Вегетоневроз симптомы – Вегетоневроз — причины, симптомы и лечение заболевания

Содержание

Что такое вегетативный невроз: симптомы и лечение

В настоящее время вегетативный невроз приобрел почти массовый характер. Виной тому во многом условия современной жизни, из-за которых люди прибывают в постоянном стрессе. Это состояние известно в клинической практике как вегетососудистая дистония. Как правило, более 60% людей, имеющих незначительные проявления данного нарушения, не обращаются к специалистам или же им был поставлен неправильный диагноз, так как симптомы, присутствующие в этом случае, обычно имеют физический характер.

Если же человек осознает, что его состояние ухудшается, и признаки данного расстройства в значительной степени отражаются на его способности вести полноценный образ жизни, нередко ему приходится получить консультацию не одного десятка врачей, пока не будут исключены возможные органические повреждения и заболевания, которые могут иметь схожую симптоматику.

Таким образом, ВСД и невроз вегетативный — это одно и тоже расстройство, хотя специалисты и используют в своей практике оба термина. При развитии данного нарушения обязательно нужно пройти комплексное лечение, так как в дальнейшем симптоматика может значительно усугубиться.

Главные причины развития вегетативного невроза

В настоящее время выявлены практически все факторы, которые способны спровоцировать эту патологию. Развитие вегетативного расстройства может наблюдаться на фоне как различных психологических, так и физических нарушений. Можно выделить следующие причины такого патологического состояния:

  • черепно-мозговые травмы;
  • острые и хронические инфекции;
  • истощение организма на фоне строгой диеты;
  • длительное пребывание в состоянии стресса;
  • индивидуальные особенности нервной системы;
  • горе от потери близких или родных;
  • систематическое недосыпание;
  • вредные привычки;
  • непомерные физические нагрузки.

В некоторых случаях появление подобных вегетативных нарушений работы нервной системы не имеет видимых причин. Вегетативная дистония может проявиться даже в детском возрасте. Нередко этому способствует длительно присутствующий внутренний конфликт на фоне неблагоприятного эмоционального климата в семье. Вегетативный невроз может из-за этого развиться и у взрослого человека. Нередко подобная проблема связана с генетическими факторами. Было подмечено, что вегетососудистый невроз развивается примерно у 70% людей, которые имеют близких кровных родственников, страдающих этим патологическим состоянием. Возможной причиной являются унаследованные механизмы регуляции работы нервной системы.

Симптомы вегетативного невроза

В норме функции вегетативной системы обеспечивают иннервацию всех органов, желез внутренней и внешней секреции, а также кровеносных и лимфатических сосудов. Именно эта часть нервной системы отвечает за ускорение обмена веществ, повышение уровня возбудимости тканей, активизацию внутренних сил организма во время опасности или стресса, регуляцию работы во сне, восстановление энергии. Вегетативный отдел оказывает огромное влияние на психическую и физическую активность, поведенческие реакции и т.д. Центры регуляции располагаются в нескольких частях гипоталамуса головного мозга. Вегетативные нарушения при неврозах обычно выражены следующими клиническими синдромами:

  • вазомоторным;
  • кожным;
  • трофическим;
  • винцеральным;
  • аллергическим.

Набор имеющихся симптомов во многом зависит от формы течения болезни. Вегетативный невроз, протекающий с выраженным вазомоторным синдромом, сопровождается частыми головными болями, внезапными приступами головокружений и тошноты, неприятными ощущениями в мышцах и суставах, а также нарушениями работы желудка. Обычно признаки этого патологического наблюдаются периодически.

Симптомы ВСД и невроза, протекающего по кожному типу, встречаются не слишком часто. Как правило, люди, страдающие этой формой расстройства, отмечают повышение чувствительности и излишнюю сухость покровов. Может наблюдаться изменения цвета кожи на мраморный или синюшный. В дальнейшем обычно появляются зуд или даже болевые ощущения.

При развитии вегетососудистого невроза по висцеральному типу главными симптомами становятся чувство нехватки воздуха, псевдостенокардия, затруднение глотания и оттока желчи. Подобными нарушениями в работе нервной системы могут быть вызваны приступы расстройства стула и обмена веществ.

Вегетативным состояниям, выраженным аллергическим синдромом, свойственно проявление отека Квинке, крапивницы, пищевой аллергии и ренита. Подобный вариант развития патологии встречается не слишком часто.

При вегетативном неврозе, выраженном трофическим синдромом, наблюдается постепенное снижение трофики мышц. Почти всегда в этом случае отмечается стремительное ухудшение состояния волос и ногтей. При неблагоприятном течении могут формироваться обширные трофические язвы и эрозии.

Вне зависимости от того, какие симптомы проявляются у пациента, врачи нередко не могут долгое время определить, что они вызваны именно вегетативной дистонией, а не имеющимися заболеваниями. Обычно выявление характера проблемы требует комплексного обследования.

Методы диагностики вегетативного невроза

Данное патологическое состояние крайне тяжело подтвердить. Обычно если больного сильно беспокоят проблемы с кожными покровами, он обращается к дерматологу. В случаях наличия болей в сердце и признаков стенокардии пациент идет к кардиологу. Таким образом, человек может на протяжении длительного времени ходить по узконаправленным специалистам, даже не подозревая, что именно вегетативный невроз приводит к появлению имеющейся симптоматики. Нередко только после того, как будет выявлено отсутствие органических повреждений, специалист может заподозрить, что проблема заключается именно в нарушении работы нервной системы.

Далеко не все пациенты, имеющие подобные нарушения, знают, какой врач лечит ВСД и невроз. При вегетососудистой дистонии в первую очередь требуется консультация невролога. Медикаментозно лечить это патологическое состояние необходимо именно под контролем этого врача. В то же время химические препараты не позволяют устранить данную проблему полностью, поэтому она будет постоянно возвращаться. Если причина кроется в психологических травмах, необходимой мерой является терапия под наблюдением у психиатров и психологов.

Лечение вегетативного невроза

Устранение имеющихся симптомов является приоритетной задачей, поэтому в первую очередь подбираются препараты для их купирования. Принимать любые средства, когда были диагностированы ВСД или невроз, нужно строго следуя предписаниям лечащего врача. Обычно сначала подбираются препараты улучшающие сон, к примеру Ноксирон или Фенобарбитал. Понадобятся средства, позволяющие нормализовать работу вегетативной нервной системы. Обычно лечащий врач подбирает препараты, относящиеся к следующим группам:

  • холинолитики;
  • холиномиметики;
  • ганглиоблокаторы;
  • адреномиметики.

Когда имеется неврастения, симптомы и лечение обычно взаимосвязаны. Врачом могут быть прописаны успокаивающие и болеутоляющие средства. В некоторых случаях вегетоневроз требует применения спазмолитиков и витаминотерапии. Определенную пользу принесут травяные сборы, но какому именно отдавать предпочтение, должен решать врач. Чтобы купировать проявления, свойственные неврозам, лечение может быть дополнено физиотерапией и ЛФК.

Доктору необходимо максимально подробно объяснить пациенту, какие аспекты жизни следует пересмотреть, чтобы улучшить такое состояние и избавиться от вегетоневроза. Обязательно нужно увеличить продолжительность сна до 9-10 часов в сутки. Отправляться в постель следует в одно и то же время. Людям, страдающим вегетососудистым неврозом, нужно избегать физических и эмоциональных перегрузок. Лечат это патологическое состояние и с помощью ароматерапии.

Еще одним важнейшим шагом к выздоровлению является психотерапия. Она позволяет устранить имеющиеся внутренние конфликты, что снизит риск развития рецидивов в дальнейшем.

Для лечения такого типа неврозов обычно проводится обучение пациентов разным техникам релаксации и аутотренинги. По мере избавления человека от психологических проблем наблюдается устранение и физических симптомов. Только лишь медикаментозным лечением обычно не удается добиться выраженного эффекта. Комплексная терапия позволяет добиться необходимого результата.

Автор: mypsihologiya.ru

wiolife.ru

Вегетативный невроз: симптомы, лечение, проявление

Согласно данным за 2017 год у 35% населения мира выявлен вегетативный невроз. Это диагноз, который характеризуется широким набором симптомов, но все они связаны с нарушением работы вегетативной нервной системы.

Физиологические проявления

Согласно исследованиям 2017 года, у 30% мужчин наблюдает снижение либидо. У них развивается импотенция, пропадает желание заниматься сексом. У женщин также наблюдаются похожие симптомы. Происходит резкий гормональный сбой. Менструация нерегулярна или совсем отсутствует. На протяжении долгого срока девушка становится нервной без видимых причин.

Прочие физиологические проявления:

  1. Нарушение деятельности дыхательной системы. Даже после небольших физических нагрузок человек задыхается. Бывает, что посреди ночи просыпается с ощущением удушья. Чувствует резкие боли в груди.
  2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, вегетососудистые пароксизмы. Во время физических нагрузок сердцебиение учащается (иногда в 2—3 раза). У людей после 45 лет появляются сильные боли в суставах.
  3. Нарушения опорно-двигательной системы. На начальном этапе вегетативного невроза появляется мышечная слабость. У больного подкашиваются ноги, ему тяжело подниматься или бегать. Но главный симптом — похолодание конечностей, даже когда в здании или на улице тепло.

Пациент с вегетативным неврозом часто жалуется на головные боли: колет в висках и практически каждый день кружится голова, иногда это заканчивается обмороками. Отмечается резкое понижение или повышение давления, что приводит к нарушению сна.

Появляются боли в желудке, кишечнике. Долго и тяжело переваривается пища, некоторые продукты вовсе не усваиваются организмом. Пропадает аппетит, из-за чего больного нужно заставлять кушать. Это отражается на весе человека — на нервной почве он стремительно худеет и теряет до 20 кг.

Еще один важный признак вегетативного невроза — озноб как при высокой температуре. Всё тело жжет, конечности отекают, повышается потливость.

Последний весомый симптом — высыпания на коже, которые напоминают корь или ветрянку. Эта сыпь не передается окружающим, а лишь постепенно распространяется по телу больного. Обычно первые воспаления появляются в области живота, а потом на спине. У детей это чаще напоминает аллергию, которая сопровождаются сильным зудом и болезненными ощущениями.

Психологические симптомы

Эта группа признаков напоминает симптоматику при депрессии и других психических расстройствах.

Больной становится раздраженным и вечно недовольным. Он эмоционально выгорает, не может нормально работать, учиться. Развивается ощущение страха и тревоги. Постепенно появляются симптомы маниакального психоза и шизофрении.

Иногда (часто у мужчин от 30 до 40 лет) у человека появляется слишком много энергии. Такого пациента легко вывести из себя, рассердить.

Противоположный симптом — физическое и эмоциональное истощение, нехватка сил и энергии. Больной чувствует себя уставшим и слабым, даже если ничего не делал. Есть ощущение, что никак не может выспаться. В результате у него:

  • снижается настроение;
  • ухудшается общее самочувствие;
  • появляются навязчивые суицидальные мысли;
  • пропадает желание делать что-либо полезное.

У женщин 35—50 лет вегетоневроз проявляется в чрезмерной заботе о своем здоровье. Они несколько раз в день меряют давление, температуру, пульс. Появляется заниженная самооценка, ненависть к себе (особенно к своему телу). Они становятся не способны принимать серьезные решения, т.к. испытывают сильное напряжение и страх при этом.

Если это уже не начальная стадия невроза, а 2-я или 3-я, и не было назначено необходимое лечение, то становятся заметны изменения в поведении. Меняются привычки, человек оказывается ленивым и злобным. Хочется, чтобы вместо него все делали другие. Любым образом пытается переложить ответственность на окружающих.

Более активно развиваются вредные привычки. Даже если человек прежде не злоупотреблял спиртными напитками, он легко может довести себя до алкоголизма. Ранее эмоциональный и радостный человек становится депрессивным, появляется некая апатия. У того, кто был спокойным, присутствует прилив энергии и повышается заряд бодрости, но на профессиональной деятельности этот никак не отражается.

Присутствуют изменения в отношениях с людьми. Конфликты становятся частым явлением, а нормальное общение — редким. Истинная и осознанная дружба и любовь возможны в отдельных случаях. Часто появляется чувство вины, даже если на это нет причин. Человек может расплакаться, поняв, что он одинок.

Интеллектуальные симптомы

Человеку с вегетативным неврозом сложно сосредоточиться на чем-то: он постоянно отвлекается на ненужные вещи, может путать отдельные фразы или слова. Бывает, что у него развиваются дефекты речи или нарушение восприятия.

Прочие интеллектуальные симптомы вегетативного невроза:

  1. Ухудшения памяти — сложно вспомнить, что делал вчера. Из-за этого развивается ненавязчивое возвращение к одной и той же мысли.
  2. Отсутствие желания саморазвития, поиска себя, увеличения дохода и повышения качества жизни. Хочется только гулять, спать и смотреть телепередачи или фильмы.
  3. Больному сложно управлять временем. Он постоянно что-то забывает сделать, суетится, количество ошибок в работе возрастает, а продуктивность падает (особенно если это интеллектуальный труд).

Хуже всего, если проявляются симптомы из всех 3-х групп. Это свидетельствует о том, что болезнь уже не на начальной стадии развития, что предполагает более серьезное лечение. Поэтому не нужно игнорировать первые признаки.

Заключение

Вегетоневроз включает более 100 различных признаков, которые условно объединяют в 3 группы симптомов. Болезнь свидетельствует о дисфункции ЦНС, поэтому большинство из них связано с плохой работой сердца и психическими расстройствами. При любых резких и негативных изменениях в самочувствии обязательно обратитесь к врачу, чтобы начать лечение.

urazuma.ru

Вегетативный невроз – симптомы и лечение

Вегетативный невроз (вегетоневроз) – комплекс патологий, которые появляются при нарушениях в работе высших центров вегетативной нервной системы.

Симптомы этих заболеваний схожи с соматическими недугами (то есть болезнями внутренних органов), однако при более глубоком обследовании никаких отклонений не выявляется, что сильно затрудняет диагностику вегетоневроза.

Причиной болезненных ощущений является тот факт, что вегетативная нервная система выступает в роли «посредника» между общей нервной системой и внутренними органами человека. Когда нарушается ее работа, организм может «ошибиться» и расценить эти сигналы как нарушения в работе других органов и систем.

Вегетативная нервная система играет важную роль в нашем организме. Она контролирует работу всех органов и систем, пока человек спит, а также способствует восстановлению сил и энергии после физических нагрузок. Кроме того, вегетативная система принимает активное участие в регулировании обмена веществ. От ее работы также напрямую зависит физическое и психоэмоциональное состояние человека, поэтому любое нарушение в работе вегетативной нервной системы может привести к тяжелым последствиям для организма.

Вегетативный невроз проявляется в виде двух больших категорий заболеваний. К первой группе относятся расстройства различных систем и органов человеческого тела, когда возникают проблемы с сердцем, желудочно-кишечным трактом, мочеполовой и дыхательной системами и т.д. Эту категорию называют также нейросоматическим неврозом. Больные при этом испытывают головные боли, снижение чувствительности и другие симптомы, которые, на первый взгляд, не относятся к расстройствам нервной системы. Ко второй категории относятся психические отклонения: фобии, депрессии, истерические неврозы и т.д.

Причины

Развитие вегетативного невроза не вызывается какой-либо отдельной причиной; обычно он является следствием сразу нескольких факторов:

  • Черепно-мозговая травма с повреждением мозга;
  • Хроническая усталость, стресс и депрессия;
  • Последствия некоторых перенесенных инфекционных заболеваний;
  • Неправильный образ жизни;
  • Умственное и физическое перенапряжение;
  • Психологические травмы;
  • Индивидуальная предрасположенность к неврозам.

Как и многие заболевания психического характера, данное нарушение зачастую берет свое начало из детства человека. Психологические травмы и потрясения, пережитые в раннем возрасте, через несколько лет могут перерасти в серьезное заболевание. Причем вегетоневрозу подвержены не только люди из неблагополучных семей, но и обычные дети, которым недоставало внимания родителей.

В раннем возрасте контроль психологического состояния ребенка очень важен, так как именно в это время закладывается фундамент для взрослой жизни. Однако многие родители, к сожалению, не придают этому значения, принимая капризы и истерики ребенка как одно из проявлений детства.

Когда человек вырастает, на его психоэмоциональное состояние влияют другие факторы. Конфликты внутри семьи, проблемы на работе, социальная несправедливость – все это может стать причиной вегетативного невроза.

Иногда у взрослых людей невроз вызывается гормональными изменениями в организме, особенно часто это наблюдается у женщин в период беременности. Также на психологическое состояние влияет увлечение алкоголем, наркотиками (и вообще любые отравления), неправильный образ жизни или плохая экология.

Симптомы

Вегетативный невроз имеет множество признаков – и это, наоборот, затрудняет его диагностику. Наиболее ярко проявляются признаки заболеваний мочеполовой, сердечно-сосудистой и пищеварительных систем организма. Помимо этого, пациент может испытывать сильные головные боли и резкие перепады артериального давления; еще реже отмечаются боли в мышцах и суставах.

Среди других симптомов выделяют хроническую усталость, которая не проходит даже при отсутствии высоких физических нагрузок и хорошем отдыхе. Люди, страдающие вегетативным неврозом, быстро утомляются, плохо переносят резкие звуки и часто раздражаются по малейшему поводу. Такое состояние выделено в отдельное заболевание, которое называется астеническим синдромом.

Кроме того, вегетативный невроз отличается несколькими признаками, которые обычно не соответствуют большинству заболеваний:

  • Ухудшение состояния кожных покровов, волос и ногтей; атрофия мышц, появление трофических язв;
  • Изменения на коже: повышенное отделение пота и кожного сала, шелушение, появление пигментных пятен и т.д.;
  • Периодические нарушения стула, недостаток кислорода, нарушения в работе желчного пузыря;
  • Разнообразные аллергические реакции;
  • Ипохондрия, которая характеризуется повышенной мнительностью и подозрениями на заболевания, а также страхом при малейшем недомогании;
  • Страхи без каких-либо на то оснований, причем пациенты осознают их беспочвенность, но не могут им противостоять.

Нарушения в работе сердечной мышцы, указывающие на вегетативный невроз, не поддаются лечением медикаментами, так как они не вызываются заболеваниями внутренних органов. Такие боли называются ложными. Несмотря на то, что они не говорят о болезнях сердца, их появление очень неприятно и болезненно для человека. Это же относится и к патологиям других органов и систем.

Получите консультацию анонимно и бесплатно

Почувствовав у себя боли в той или иной части тела, не занимайтесь самолечением. Вполне возможно, что ваш органы здоровы, и своими лекарствами вы нанесете вред организму. Для установления причины болей обратитесь к врачу.

Признаки вегетативного невроза в большинстве случаев не проявляются по отдельности. Чтобы точно диагностировать заболевание, врач должен провести комплексное обследование пациента. Только после получения результатов всех анализов и наблюдений можно подбирать соответствующее лечение.

Диагностика

Несмотря на большое количество симптомов, распознать вегетативный невроз и начать его лечение достаточно сложно. Врач, проводящий исследование, должен очень точно определить, какие органы или системы больше всего страдают от невроза. При подозрении на наличие этого заболевания, врачу следует дополнительно провести исследование на предмет других болезней, чтобы удостовериться, что они не являются причиной обнаруженных симптомов.

Как лечить вегетоневроз? Лечение вегетативного невроза проводится, в основном, без использования лекарственных препаратов. Прежде всего, следует нормализовать работу самой вегетативной нервной системы, и тогда все сопутствующие симптомы исчезнут. Чтобы этого достичь, врачу и пациенту необходимо совместно выработать режим дня с достаточным количеством часов для отдыха. Обязателен полноценный сон, правильное питание и избегание стрессов.

Высокие результаты достигаются при санаторно-курортном лечении, когда человек ограждается от жизненных проблем и концентрируется только на восстановлении и отдыхе. Благотворно влияет на здоровье и умеренная физическая активность. Комплекс упражнений лечебной физкультуры и регулярные прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на вегетативную нервную систему.

Помимо отдыха и покоя, больным вегетативным неврозом для лечения рекомендуются курс психотерапии. Несколько сеансов общения с врачом помогают человеку избавиться от внутреннего напряжения и почувствовать себя легко и свободно. Очень важно, что психотерапевт борется не только с последствиями невроза, но и выясняет и устраняет причины его возникновения. Однако, каким бы хорошим специалистом ни был врач, его усилия должны быть подкреплены желанием самого пациента. Если человек внутренне не настроен на лечение вегетативного невроза, все меры могут оказаться бесполезными.

Если же говорить о лечении вегетативного невроза медикаментозными средствами, то здесь врач может назначить болеутоляющие и успокоительные препараты, не вызывающие привыкание. Также иногда пациенту предписывается применять снотворные препараты для полноценного отдыха и медикаменты, влияющие непосредственно на вегетативную нервную систему. Лекарства используются для лечения вегетативного невроза далеко не всегда; необходимость их применения и дозировка определяется врачом.

www.ultra-med.ru

симптомы вегетососудистого невроза кожи тела, лечение

Вегетативный невроз (вегетоневроз) не является болезнью. Он представляет собой синдром – сочетание симптомов, свидетельствующих о нарушениях деятельности вегетативной нервной системы. Этот невроз называют также вегето-сосудистой дистонией, нарушением функций внутренних органов, неврозом органов. Вегетативная нервная система оказывает регулирующее действие на деятельность всех органов и систем, которые функционируют автономно – таких, как сердце, сосуды, кишечник, потовые железы. Она неподвластна мышлению человека.

При вегетоневрозе пациент может жаловаться на болевые ощущения, нарушение работы внутренних органов. Однако при исследовании патологические изменения в них не обнаруживаются. Невроз только имитирует заболевания, а не свидетельствует о том, что они есть на самом деле. Однако вследствие продолжительного нарушения функционирования нервной системы возможно появление структурных изменений.

При вегетоневрозе человеку кажется, что у него болят разные органы

Причины вегетоневроза

Основными причинами этого синдрома являются:

  1. Черепно-мозговая травма, при которой происходят нарушение функционирования высших вегетативных центров головного мозга.
  2. Постоянные психические и эмоциональные нагрузки, стрессы.
  1. Неуравновешенный тип высшей нервной деятельности.
  1. Инфекционные заболевания, которые угнетают функционирование нервной системы, или длительное время изнуряют весь организм.
  2. Психопатология.
  3. Нездоровый образ жизни: регулярное недосыпание, алкоголь, курение, несбалансированное питание.

Симптомы и признаки вегетативного невроза

При вегетативном неврозе наблюдаются различные симптомы (субъективные ощущения больного) и признаки (объективные проявления), что связано с теми или иными сбоями в деятельности вегетативной нервной системы. Врачи объединяют их в следующие синдромы:

  1. Вегетативно-висцеральный невроз. Сопровождается расстройством стула, нарушением функции мочевого пузыря, процесса глотания, нарушением обмена веществ. Больной может ощущать учащенное сердцебиение, которое при исследовании не обнаруживается.
  2. Вегето-сосудистый невроз (или вазомоторный). Вегето-сосудистый невроз сопровождается такими симптомами, как частые скачки артериального давления, тошнота и рвота, устойчивая головная боль, внезапно возникающие головокружения, аритмия, учащенное сердцебиение. При неврозе сосудов пациенты чувствуют также боль в желудке, в суставах и мышцах.
  3. Вегетативно-аллергический. Сопровождается разными видами аллергий — пищевой, кожной, а также в виде насморка.
  4. Вегетативно-кожный. Невроз кожи тела сопровождается следующими симптомами: повышается чувствительность кожных покровов, они приобретает синеватый или мраморный оттенок, повышается или снижается и влажность. При неврозе кожи появляется также зуд.
  5. Вегетативно-трофический. При нем появляются язвы и эрозии. Ухудшается питание ногтей, волос, а также мышц, которые могут атрофироваться.
  6. Фобический. Характеризуется необоснованными страхами. Пациент может это понимать, однако он не в состоянии избавиться от страха.
  7. Ипохондрический. При нем больные преувеличенно беспокоятся по поводу своего здоровья, могут подозревать у себя тяжелые заболевания, хотя никаких основании для этого нет.

Вегето-сосудистый невроз сопровождается скачками давления

Особенности возникновения и развития невроза

По своему возникновению и развитию вегетоневроз подразделяется на несколько групп:

  • Вторая группа – это вегетоневрозы, возникшие в связи с патологией подкорковых вегетативных центров, носящей функционально-динамический  характер. Следствием этого являются нарушения деятельности тех или иных систем организма. Если поражается сосудистая система, то возникает сосудистый невроз, приводящий к повышению давления (гипертоническая болезнь) или его понижению (первичная гипотония). При поражении дыхательной системы развивается бронхиальная астма. Нарушения в деятельности желудочно-кишечного тракта приводят к язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Нарушения в функционировании других систем организма приводит к возникновению соответствующих заболеваний. У больных неврозом второй группы также нарушена синергетическая деятельность разных отделов вегетативной нервной системы.
  • В первой группе развитие вегетоневроза происходит на фоне общего невроза, проявляющегося в виде неврастения, истерия или психастения. Вегетативные расстройства проявляются такими нарушениями, как изменение частоты сердцебиения, аритмия, расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта, одышка. Вегетоневрозы, относящиеся к первой группе, развиваются вследствие нарушения функционирования корково-гипоталамических структур головного мозга (гипоталамус — является высшим вегетативным центром). Кроме того, развитию вегетоневроза способствуют особенности личности больного, а также инфекции и авитаминоз, которые ослабляют нервную систему.
  • Третья группа включает вегетоневрозы, которые являются следствием патологического процесса, возникшего на периферии. Причиной этих процессов являются местные травматические повреждения, поражения того или иного органа.

Необходимым условием для возникновения указанных вегетоневрозов, являются повышенная возбудимость и лабильность вегетативной нервной системы. При этом ее органические поражения отсутствуют – именно это свидетельствует о том, что данное заболевание является вегетоневрозом.

Диагностика

В первую очередь врач исключает возможность органической патологии. Разнообразные формы проявления, неустойчивая симптоматика вместе с зависимостью от психогенных факторов свидетельствуют о вегетоневрозе.

Врач определяет, какой именно орган больше всего реагирует на нарушения деятельности нервной системы. Функции этого органа также нарушаются. Поэтому необходимо исключить наличие висцеральной патологии такой, как заболевания желудка, желчного пузыря.

Для подтверждения диагноза вегетоневроза и определения его характера проводится исследование рефлексов. При вегетоневрозе часто бывают несимметричные реакции.

Исследуют также дермографизм (в переводе с греческого это обозначает – письмо, изображение на коже). Его причиной является реакция сосудов кожи в ответ на проведение по ней тупым предметом. При вегетоневрозе кожные сосудистые реакции резко выражены и могут проявляться в форме крапивницы.

Проверяют также пиломоторный рефлекс, который характеризуется появлением «гусиной кожи». При вегетоневрозе типично его усиление.

Исследование рефлексов — один из вариантов диагностики вегетоневроза

Определяют также рефлекс солнечного сплетения путем давления на эпигастральную  область (расположена за желудком). Если появляется боль, то это может свидетельствовать о повышенной возбудимости нервной системы, что наблюдается при вегетоневрозах.

Лечение

Вегетативный невроз сопровождается симптомами, которые снижают качество жизни, кроме того, он может повлечь серьезные осложнения, поэтому очень важно своевременно начать его лечение.

Если причиной возникновения невроза явилась черепно-мозговая травма, а также некоторые заболевания, то лечение должен проводить невролог или другой специалист.

Терапия вегетоневроза должна быть комплексной и включать следующие составляющие:

  1. Для того чтобы вылечиться, пациент должен вести здоровый образ жизни, включающий выполнение режима дня, полноценный сон, сбалансированное питание, наличие времени для дневного отдыха, прогулки на свежем воздухе. Это очень важно, потому что здоровый образ жизни уменьшает болезненные проявления вегетоневроза.
  2. В ходе лечения врач устанавливает факторы, которые могли способствовать развитию вегетоневроза. Ими могут оказаться вредные привычки, ослабляющие нервную систему. В таком случае пациенту необходимо от них отказаться.
  3. При вегетоневрозе помогают сеансы психотерапии, позволяющие снизить эмоциональное возбуждение больного и успокоить его. Они также помогут осознать пациенту причину развития невроза, связанную со стрессами, и будут способствовать преодолению перегрузок в эмоционально сфере.
  4. Оздоравливающее действие при неврозе оказывают массаж; рефлексотерапия, то есть, воздействие на биологически активные точки организма; специальная дыхательная гимнастика Стрельниковой.
  5. При вегетативном неврозе используется также медикаментозное лечение для устранения неврологических симптомов, которое назначает врач.

Вылечить вегетоневроз помогут сеансы психотерапии

Профилактика вегетативного невроза и устранение его начальных симптомов

Чтобы предотвратить развитие вегетоневроза необходимо следовать простым рекомендациям, направленным на сохранение здоровья нервной системы и ее укрепление (если нарушения начали проявляться):

  1. Обязательное выполнение режима дня.
  2. Полноценный сон не меньше 8 или 10 часов.
  3. Занятия физкультурой.
  4. Ежедневные прогулки.
  5. Лимитированные нагрузки как физические, так и умственные.
  6. Недопущение хронического перенапряжения.
  7. Прием растительных средств, если надо успокоиться.
  8. Освоение приемов релаксации (расслабления). Релаксация держит уровень стресса на приемлемом уровне, не позволяя ему повышаться.
  9. Коррекция или полное устранение факторов, которые могут привести к эмоциональной нестабильности и стрессу. К ним относятся поставленные жизненные цели, профессиональная деятельность, отношения в семье.
  10. Реально может помочь ознакомление с методами профилактики неврозов.

Для психологического здоровья важен полноценный сон — не менее 8-10 часов

Прогноз при вегетативном неврозе зависит, в основном, от того, к какой группе он принадлежит. При вегетоневрозах, относящихся ко  второй группе, прогноз осторожный, поскольку лечение нередко дает только временное улучшение, вслед за которым наступает ухудшение. При таких формах, как гипертоническая болезнь, происходит прогрессирование болезненного процесса, что нередко ведет к полной инвалидизации и летальному исходу.

Прогноз при вегетативных неврозах, относящихся к первой и третьей группам, является благоприятным.

Вам будет интересно почитать:

psycholekar.ru

Что такое вегетативный невроз? Его симптомы, диагностика и терапия

Вегетативный невроз (синонимы: вегетативная дистония, вегетососудистная дистония, вегетопатия, вегетативная дисфункция) – комплекс клинических признаков, составляющих общую картину патологии, характеризующуюся сбоями в вегетативном отделе нервной системы человека.

Течение вегетативного невроза распространяется за пределы дисфункции вегетативной нервной системы, поэтому сам термин считается условным и характеризует начальную стадию патологии, провоцирующую дальнейшее развитие болезни.

Особенности строения нервной системы человека

Нервная система млекопитающих, в зависимости от предназначения, разделена на три основных категории:

Центральная нервная система (ЦНС), является центральным звеном регуляции процессов жизнедеятельности: организации моторики, местом обработки окружающей информации, внешних раздражителей и интеллектуального мышления. Анатомически ЦНС разделена на головной и спинной мозг. Клетки серого вещества головного мозга служат центром мыслительных процессов человека, здесь зарождаются команды на движения частей тела, формируется память человека.

Спинной мозг – посредник передачи двигательных нервных импульсов, в том числе, от головного мозга к скелетной мускулатуре, обеспечивающей непосредственно сокращение мышц, участие которых необходимо в том или ином процессе. Деятельность центральной нервной системы подконтрольна мышлению человека. Направление мысли, построение словесных фраз, команды на движения конечностей и частей туловища, формируясь в коре, передаются в центры подкорковых (белого вещества) слоев головного мозга и двигательные ядра спинного мозга, определяя, тем самым, жизнедеятельность человека полностью ему подконтрольную.

Периферическая нервная система (ПНС) обеспечивает связь центральной нервной системы с органами-исполнителями. Это – отдельные нервные стволы, берущие свое начало от рогов спинного мозга, многократно разветвляющиеся, иннервируют каждую область внутренних органов. ПНС выполняет две основные функции в организме:

  • передача моторных импульсов к скелетной мускулатуре тела по двигательным (эфферентным) путям,
  • передача чувствительных импульсов (афферентных) в обратном направлении: от рецепторов органов на обработку в головной мозг. Таким образом, человек взаимодействует с окружающей средой – ощущает боль, чувствует поверхность, температуру окружающего воздуха, слышит, видит, ощущает запахи и прочее.

Вегетативная нервная система (ВНС) берет свое начало в высших вегетативных центрах белого вещества головного мозга – вегетативных ядрах и, также как и ПНС, спускается многими нервными волокнами ко всем органам и тканям живого организма. Основная задача вегетативной нервной системы – поддержание тонуса жизнедеятельности, что выполняется двумя противодействующими друг другу частями ВНС: симпатической и парасимпатической.

Тонус (напряжение) – стабильное напряженное состояние отдельных органов и систем организма, поддерживающее в физиологически здоровом состоянии все процессы жизнедеятельности. Стабильный тонус организма возможен только при одновременном противодействии сил, позволяющим удерживать уровень напряжения в усредненном состоянии – в тонусе. Классический пример тонуса – артериальное давление, которое должно находиться в рамках определенных средних показателей. Отклонение их в любую сторону влечет развитие патологического процесса. Состояние, при котором происходит ослабление одной из сил или обеих, называется – дистония.

Жизнедеятельность организма, в основном, поддерживается за счет возбуждающего действия симпатического ствола и угнетающего парасимпатического, что и позволяет сохранять противодействие, как натянутый канат. В целом, ВНС иннервирует деятельность систем и органов, работа которых автономна и не требует вмешательства: сердцебиение, моторика кишечника, артериальное давление, деятельность потовых желез и так далее, поэтому вегетативную нервную систему иногда называют автономной.

Деятельность вегетативной нервной системы абсолютно неподконтрольна мышлению человека. Хотя науке известны случаи, когда некоторые люди могли остановить работу своего сердца или повлиять на моторику кишечника. В отличие от центральной и периферической нервной системы, которая управляет моторикой скелетных мышц, ВНС регулирует двигательную функцию гладкой мускулатуры, выстилающую просветы кишечника, кровеносных сосудов, потовых желез и других.

Функционирование всех составных частей нервной системы человека неразрывно связано между собой. Нарушения в работе вегетативной нервной системы неминуемо влекут расстройства функционирования органов, что отражается и на деятельности центральной нервной системы. И наоборот – расстройства ЦНС сказываются на деятельности внутренних органов, деятельность которых регулируется вегетативной нервной системой.

Этиология вегетативного невроза

Выделяют несколько основных причин появления вегетативного невроза, воздействующих как непосредственно на вегетативную, так и на центральную нервную систему:

  • черепно-мозговые травмы – одна из наиболее частых причин возникновения невроза. Повреждения сосудов, питающих вегетативные центры, кровоизлияния, сотрясения головного мозга вносят изменения в нормальное функционирование вегетативных ядер,
  • индивидуальные особенности высшей нервной деятельности человека, проявляющиеся слабым, неуравновешенным типом.
  • болезни инфекционного характера, угнетающе действующие непосредственно на нервную систему либо продолжительно изнуряющие весь организм в целом,
  • хронические психоэмоциональные нагрузки, стрессы острого или хронического генеза, требующие весомых энергетических затрат,
  • общее истощение организма вследствие неправильного питания, неблагоприятного образа жизни, вредных привычек, хронического недосыпания,
  • психопатологические расстройства.

Симптомы вегетативного невроза

Пациентам и врачам следует помнить о том, что вегетативный невроз не выделяется какими-либо особенными специфичными клиническими признаками. При вегетативных дисфункциях возникает, как правило, совокупность клинических признаков, каждый из которых характерен для какого-то отдельного заболевания. Поэтому для постановки корректного диагноза следует исключить патологии профильного характера, пройдя обследование у соответствующих специалистов: кардиолога, невропатолога, дерматолога, гастроэнтеролога, пульмонолога, окулиста и других. Только при положительных заключениях этих врачей можно констатировать факт вегетативной дистонии.

Наиболее частые симптомы вегетативного невроза, которые могут встречаться в совокупности или раздельно:

  • вазомоторный синдром (вегетососудистый) – устойчивые головные боли, часто беспричинные; аритмия; тахикардия; повышенное или пониженное артериальное давление, показатели которого могут сменяться несколько раз в течение суток; внезапное головокружение и тошнота,
  • вегетативно-кожный синдром характеризуется повышенной чувствительностью наружных кожных покровов, эритемой, зудом, чрезмерной сухостью кожи или наоборот – влажностью,
  • вегетативно-трофический синдром связан с нарушением питания тканей организма, что определяется атрофией мышц, посветлением ногтей, в отдельных случаях – появлением трофических язв, чаще на коже конечностей и пояснице,
  • вегетативно-висцеральный синдром приводит к одышке, постоянному чувству нехватки воздуха, мнимым болям в области сердца, нарушению акта глотания, диареям или запорам, повышенного слюно- и мочеотделения,
  • вегетативно-аллергический синдром характеризуется эритемными высыпаниями на коже, частой пищевой аллергии на продукты, прием которых ранее не вызывал подобных реакций, аллергическому риниту, проявляющегося в виде хронических насморков и возможных носовых кровотечений.

Некоторые особенности патогенеза вегетативного невроза

Течение патологии подразделяется на несколько отдельных групп, которые могут последовательно сменяться или возникать в единственном экземпляре на протяжении всей болезни.

I группа. Характерные вегетативные расстройства разворачиваются на фоне общего психопатического состояния – истерии, психастении или неврастении. Одновременно с психическими отклонениями можно обнаружить нарушения, связанные с деятельностью вегетативной нервной системы, как то: сбои в работе сердца, одышку (чаще — инспираторную), снижение аппетита, хроническую наузу (тошноту), отрыжку, изжогу, поносы или запоры, половые расстройства.Основную причинную роль в первой группе играют поражения гипоталамических структур головного мозга – основной области, где расположено преобладающее большинство вегетативных ядер.

II группа. Фундаментальной основой невроза является патологический процесс органического характера в вегетативных центрах, который может распространятся ниже по вегетативным стволам, поражая определенную систему организма: сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную, мочеполовую, отражаясь клиническими признаками расстройств соответствующих систем.

Патология во второй группе захватывает, как правило, одну из ветвей ВНС – симпатическую или парасимпатическую, тем самым вызывая общую дистонию в конкретной системе.

III группа. Сюда относят неврозы, возникшие на почве патологических процессов первично возникших в отдельных органах и тканях организма, когда патологические изменения берут свое начало в местных периферических вегетативных аппаратах, где расположены узлы вегетативных рефлексов.

Лечение вегетативного невроза

Квалифицированную помощь при утвержденном диагнозе вегетативный невроз оказывает врач невропатолог, а в отдельных случаях, когда причиной невроза послужили психические расстройства – психиатр или психоаналитик, а также невролог и кардиолог.

Медикаментозная терапия основана, прежде всего, на исключении факторов, провоцировавших возникновение патологии и на симптоматическом лечении, исключающем дальнейшее развитие болезни в конкретной системе организма. В зависимости от нарушений,в деятельности ЦНС, используют седативные средства, воздействующие на подкорковые слои.

Прогноз при неврозе осторожный лишь при неврозах второй группы, когда произошли необратимые органические изменения нейронах ВНС, в остальных случаях – благоприятный. Укрепление нервной системы и систематическое закаливание организма – успешный залог профилактики вегетативного невроза.

onevroze.ru

Что такое вегетативный невроз: симптомы и лечение

В настоящее время вегетативный невроз приобрел почти массовый характер. Виной тому во многом условия современной жизни, из-за которых люди прибывают в постоянном стрессе. Это состояние известно в клинической практике как вегетососудистая дистония. Как правило, более 60% людей, имеющих незначительные проявления данного нарушения, не обращаются к специалистам или же им был поставлен неправильный диагноз, так как симптомы, присутствующие в этом случае, обычно имеют физический характер.

Если же человек осознает, что его состояние ухудшается, и признаки данного расстройства в значительной степени отражаются на его способности вести полноценный образ жизни, нередко ему приходится получить консультацию не одного десятка врачей, пока не будут исключены возможные органические повреждения и заболевания, которые могут иметь схожую симптоматику.

Таким образом, ВСД и невроз вегетативный — это одно и тоже расстройство, хотя специалисты и используют в своей практике оба термина. При развитии данного нарушения обязательно нужно пройти комплексное лечение, так как в дальнейшем симптоматика может значительно усугубиться.

Главные причины развития вегетативного невроза

В настоящее время выявлены практически все факторы, которые способны спровоцировать эту патологию. Развитие вегетативного расстройства может наблюдаться на фоне как различных психологических, так и физических нарушений. Можно выделить следующие причины такого патологического состояния:

  • черепно-мозговые травмы;
  • острые и хронические инфекции;
  • истощение организма на фоне строгой диеты;
  • длительное пребывание в состоянии стресса;
  • индивидуальные особенности нервной системы;
  • горе от потери близких или родных;
  • систематическое недосыпание;
  • вредные привычки;
  • непомерные физические нагрузки.

В некоторых случаях появление подобных вегетативных нарушений работы нервной системы не имеет видимых причин. Вегетативная дистония может проявиться даже в детском возрасте. Нередко этому способствует длительно присутствующий внутренний конфликт на фоне неблагоприятного эмоционального климата в семье. Вегетативный невроз может из-за этого развиться и у взрослого человека. Нередко подобная проблема связана с генетическими факторами. Было подмечено, что вегетососудистый невроз развивается примерно у 70% людей, которые имеют близких кровных родственников, страдающих этим патологическим состоянием. Возможной причиной являются унаследованные механизмы регуляции работы нервной системы.

Симптомы вегетативного невроза

В норме функции вегетативной системы обеспечивают иннервацию всех органов, желез внутренней и внешней секреции, а также кровеносных и лимфатических сосудов. Именно эта часть нервной системы отвечает за ускорение обмена веществ, повышение уровня возбудимости тканей, активизацию внутренних сил организма во время опасности или стресса, регуляцию работы во сне, восстановление энергии. Вегетативный отдел оказывает огромное влияние на психическую и физическую активность, поведенческие реакции и т.д. Центры регуляции располагаются в нескольких частях гипоталамуса головного мозга. Вегетативные нарушения при неврозах обычно выражены следующими клиническими синдромами:

  • вазомоторным;
  • кожным;
  • трофическим;
  • винцеральным;
  • аллергическим.

Набор имеющихся симптомов во многом зависит от формы течения болезни. Вегетативный невроз, протекающий с выраженным вазомоторным синдромом, сопровождается частыми головными болями, внезапными приступами головокружений и тошноты, неприятными ощущениями в мышцах и суставах, а также нарушениями работы желудка. Обычно признаки этого патологического наблюдаются периодически.

Симптомы ВСД и невроза, протекающего по кожному типу, встречаются не слишком часто. Как правило, люди, страдающие этой формой расстройства, отмечают повышение чувствительности и излишнюю сухость покровов. Может наблюдаться изменения цвета кожи на мраморный или синюшный. В дальнейшем обычно появляются зуд или даже болевые ощущения.

При развитии вегетососудистого невроза по висцеральному типу главными симптомами становятся чувство нехватки воздуха, псевдостенокардия, затруднение глотания и оттока желчи. Подобными нарушениями в работе нервной системы могут быть вызваны приступы расстройства стула и обмена веществ.

Вегетативным состояниям, выраженным аллергическим синдромом, свойственно проявление отека Квинке, крапивницы, пищевой аллергии и ренита. Подобный вариант развития патологии встречается не слишком часто.

При вегетативном неврозе, выраженном трофическим синдромом, наблюдается постепенное снижение трофики мышц. Почти всегда в этом случае отмечается стремительное ухудшение состояния волос и ногтей. При неблагоприятном течении могут формироваться обширные трофические язвы и эрозии.

Вне зависимости от того, какие симптомы проявляются у пациента, врачи нередко не могут долгое время определить, что они вызваны именно вегетативной дистонией, а не имеющимися заболеваниями. Обычно выявление характера проблемы требует комплексного обследования.

Методы диагностики вегетативного невроза

Данное патологическое состояние крайне тяжело подтвердить. Обычно если больного сильно беспокоят проблемы с кожными покровами, он обращается к дерматологу. В случаях наличия болей в сердце и признаков стенокардии пациент идет к кардиологу. Таким образом, человек может на протяжении длительного времени ходить по узконаправленным специалистам, даже не подозревая, что именно вегетативный невроз приводит к появлению имеющейся симптоматики. Нередко только после того, как будет выявлено отсутствие органических повреждений, специалист может заподозрить, что проблема заключается именно в нарушении работы нервной системы.

Далеко не все пациенты, имеющие подобные нарушения, знают, какой врач лечит ВСД и невроз. При вегетососудистой дистонии в первую очередь требуется консультация невролога. Медикаментозно лечить это патологическое состояние необходимо именно под контролем этого врача. В то же время химические препараты не позволяют устранить данную проблему полностью, поэтому она будет постоянно возвращаться. Если причина кроется в психологических травмах, необходимой мерой является терапия под наблюдением у психиатров и психологов.

Лечение вегетативного невроза

Устранение имеющихся симптомов является приоритетной задачей, поэтому в первую очередь подбираются препараты для их купирования. Принимать любые средства, когда были диагностированы ВСД или невроз, нужно строго следуя предписаниям лечащего врача. Обычно сначала подбираются препараты улучшающие сон, к примеру Ноксирон или Фенобарбитал. Понадобятся средства, позволяющие нормализовать работу вегетативной нервной системы. Обычно лечащий врач подбирает препараты, относящиеся к следующим группам:

  • холинолитики;
  • холиномиметики;
  • ганглиоблокаторы;
  • адреномиметики.

Когда имеется неврастения, симптомы и лечение обычно взаимосвязаны. Врачом могут быть прописаны успокаивающие и болеутоляющие средства. В некоторых случаях вегетоневроз требует применения спазмолитиков и витаминотерапии. Определенную пользу принесут травяные сборы, но какому именно отдавать предпочтение, должен решать врач. Чтобы купировать проявления, свойственные неврозам, лечение может быть дополнено физиотерапией и ЛФК.

Доктору необходимо максимально подробно объяснить пациенту, какие аспекты жизни следует пересмотреть, чтобы улучшить такое состояние и избавиться от вегетоневроза. Обязательно нужно увеличить продолжительность сна до 9-10 часов в сутки. Отправляться в постель следует в одно и то же время. Людям, страдающим вегетососудистым неврозом, нужно избегать физических и эмоциональных перегрузок. Лечат это патологическое состояние и с помощью ароматерапии.

Еще одним важнейшим шагом к выздоровлению является психотерапия. Она позволяет устранить имеющиеся внутренние конфликты, что снизит риск развития рецидивов в дальнейшем.

Для лечения такого типа неврозов обычно проводится обучение пациентов разным техникам релаксации и аутотренинги. По мере избавления человека от психологических проблем наблюдается устранение и физических симптомов. Только лишь медикаментозным лечением обычно не удается добиться выраженного эффекта. Комплексная терапия позволяет добиться необходимого результата.

Автор: mypsihologiya.ru

mudryemysli.ru

Вегетососудистая дистония, или вегетоневрозАйболит. Здоровье. Медицина. Жизнь.

Приступы вегетососудистой дистонии бывают двух видов. В одном случае человека может преследовать упадок сил и апатия. Во втором, наоборот, возникают очень острые приступы, сопровождающиеся сильной тревогой.

 

Хотя вегетоневроз и не является болезнью, но его симптомы могут отравить жизнь. Порой они приводят к тому, что человек становится добровольным затворником в своем доме, катастрофически боясь выйти за его пределы. Чувствительность к переменам погоды — первый предупредительный сигнал организма, говорящий о разладе его нервной системы. Признаками такого разлада также могут быть:

* периоды ухудшения памяти, когда трудно сосредоточиться;

* бросает то в жар, то в холод;

* то резкий прилив сил, то усталость даже при небольших усилиях;

* сухость во рту, дрожание рук или век при волнении;

* потливость ладоней и стоп;

* в стрессовых ситуациях — проблемы со сном;

* постоянно повышенная или пониженная температура тела;

* частые колебания артериального давления, одышка;

* головокружение и тошнота при наклоне головы;

* резкое ухудшение настроения, внезапно настигающее чувство беспомощности.

Следующим этапом развития болезни является появление панических атак, они проявляются внезапным учащением сердцебиения, повышением артериального давления, одышкой. Развивается чувство страха смерти или страха сойти с ума, возможны побочные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как вздутие и боли в животе, расстройство стула. Нередко приступы происходят ночью.

Только без паники!

Приступы вегетососудистой дистонии бывают двух видов. В одном случае человека может преследовать упадок сил и апатия. Во втором, наоборот, возникают очень острые приступы, сопровождающиеся сильной тревогой, их и называют паническими атаками. Бывают и другие виды приступов, когда давление, наоборот, снижается, сердце бьется реже, становится трудно дышать, тянет в сон.

В любом случае человеку нужен максимальный покой. Яркий свет, шум, громкие голоса могут ухудшить состояние. Больному во время приступа надо принять успокаивающее средство: настойку пиона, валерианы, корвалол. Если этих мер недостаточно и приступ не проходит, лучше вызвать скорую. Поводом для сбоя в вегетативной системе может стать хронический стресс, серьезная болезнь, сильное эмоциональное потрясение (потеря близкого человека, работы, развод). К сбою нервной системы иногда приводят тяжелые инфекции, например грипп, черепно-мозговые травмы и другие заболевания, если они истощают организм.

Поскольку симптомы вегетососудистой дистонии могут быть схожи с симптомами других, более опасных заболеваний, надо исключить их. Для этого нужно пройти обязательно электроэнцефалографию, исследование кровотока в магистральных артериях головы, дуплексное сканирование сосудов, ультразвуковую доплерографию, реоэнцефалографию. Эти методы помогают исследовать сосуды головного мозга, определить состояние их стенок и спектр кровотока.

Наиболее современным и информативным методом исследования головного мозга является магнитно-резонансная томография. Также необходимо исследование гормонального фона, так как симптомы, схожие с проявлениями дистонии, встречаются и при некоторых эндокринных заболеваниях, особенно у женщин после удаления матки и яичников.

Обычно врач прописывает препараты, влияющие на сосудистый тонус, улучшающие мозговое кровообращение, снижающие возбудимость. Он может посоветовать также ультразвук, иглоукалывание, лазеротерапию, массаж, кислородные и радоновые ванны, лечебные души. Но всему этому грош цена, если человек сам не научится управлять своими страхами.

Иногда, чтобы навсегда избавиться от мучительных симптомов вегетоневроза, достаточно просто разобраться в себе и решить свои внутренние конфликты. Крайне необходим здоровый сон, регулярные физические упражнения, особенно плавание и контрастный душ, а также желательно отказаться от алкоголя и курения. Часто люди боятся, что очередной приступ приведет к опасным последствиям: инсульту или инфаркту. Но этот страх беспочвенный.

Лицом к лицу со страхом

1. Заменяйте отрицательные мысли положительными. Попытайтесь перейти от недобрых мыслей типа «Эта собака меня укусит» на что-нибудь типа «Эта собака крепко привязана и не может сорваться».

2. Встречайтесь со страхом лицом к лицу. Вместо того чтобы избегать предмета своего страха, попытайтесь спровоцировать его, например, выйти на улицу, если боитесь толпы, и посмотреть в лицо первому встречному, а то и поздороваться. Каждый раз вы будете убеждаться, что на самом деле ничего страшного не происходит.

3. Распознайте приступ паники заранее. Ведь она уже была у вас, и не однажды, поэтому вы знаете, что не умрете.

4. Отвлекайтесь от страха. Чувствуете, что вас охватывает страх? Начинайте считать от 1000 до 0. Или читайте книгу. Или громко разговаривайте с собой. Или делайте глубокие вдохи на счет.

5. Измеряйте силу своего страха по шкале от 0 до 10. И обнаружите, что острота его непостоянна. Опишите мысли или действия, которые заставляли его подниматься или снижаться. Последние берите на вооружение.

6. Глядите сквозь «розовые очки». Пугающие мысли гоните мечтами и фантазиями. Больше думайте об удовольствии лежать на пляже, нежели о том, насколько опасен долгий воздушный перелет.

7. Избегайте кофеина. Он может вызывать некоторые симптомы, проявляющиеся во время приступа страха, например сердцебиение. Помните, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, кока-коле, шоколаде, некоторых болеутоляющих таблетках.

8. Двигайтесь! При приступе страха в организме появляется избыток адреналина, поэтому не сидите спокойно, расслабившись. Лучше двигаться, выполнять физические упражнения. Если нет возможности двигаться, можно напрягать мышцы тела. Эта игра мускулами отлично уничтожает адреналин.

Н. С. Беляева, терапевт, врач высшей категории

aybolit.ru

Читайте также:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о