Черты меланхолика – Тип темперамента Меланхолик: характеристика, описание, тест. : Психология с Шимолиным Павлом

Автор: alexxlab · Опубликовано 16.09.2017 · Обновлено 22.07.2019

Содержание

тип темперамента, описание и характеристика меланхолик

Тип темперамента меланхолик характеризуется повышенной чувствительностью, ранимостью, вялой реакцией на происходящие события и окружающих, замкнутостью и сдержанностью. Но люди именно с этим темпераментом становятся наиболее выдающимися в таких сферах, как изобразительное искусство, музыка, философия, литература, поэзия. Меланхолики характеризуются повышенной чувствительности нервной системы, но обладают определенным запасом прочности. Поэтому на самом деле эти люди не такие хрупкие, как кажутся на первый взгляд.

Общее описание

Для меланхолика характеристика темперамента описывается тремя главными качествами: ранимость, замкнутость и вдумчивость. Люди меланхолики живут с постоянным чувством тревоги и таят в себе очень сложный внутренний мир. Эти натуры очень чувственные и ранимые. Независимо от характера, меланхолики чаще всего отличаются изысканным и утонченным вкусом, имеют богатое воображение, огромное количество творческих способностей, а также хорошо развитое чувство стиля. Эти люди проявляют очень серьезный и ответственный подход ко всему в жизни, будь то работа, семья, отношения с друзьями или поход за покупками в магазин.

Меланхолик очень ответственно относится к сказанным словам, данным обещаниям, действиям. На этих людей всегда можно положиться, как на чутких и внимательных товарищей. Они всегда выслушают, не будут бросать слов на ветер, всегда сдержат свое обещание. Если меланхолик не сможет этого сделать, то будет искренне расстраиваться и переживать из-за того, что не сдержал обещание, не осуществил всё от него зависящее. К тому же такой исход ситуации может вызывать у типа темперамента меланхолик подавленное состояние, привести к замкнутости.

По сравнению с остальными типами темперамента меланхолик является наиболее слабым. Этот человек очень впечатлительный, ранимый, с неустойчивой нервной системой, которая не способна выдерживать долгого давления и сильных нагрузок. Люди скептически относятся к переменам в жизни, их устраивает постоянство. Поэтому смена места жительства или поиск новой работы, обретение нового статуса в обществе – это всегда очень волнительные и нежеланные перемены, которые вызывают настороженность, дискомфорт. Они стараются как можно быстрее найти место в жизни, чтобы всегда быть на нём, дорожат домашним очагом и бытом. Менять привычный образ жизни просто так они не будут.

Характер меланхолика способствует постоянному изменению настроения, что он тщательно пытается скрыть. Старается лишний раз не демонстрировать окружающим свою тревожность, напряженность, любые чувства и эмоции. Так как у них сильно обострено чувство тревожности, они полностью отдаются переживаниям, поэтому часто проявляются нервные расстройства. Повышенная чувствительность ведёт к тому, что даже любые несущественные поводы и стандартные для людей с другими темпераментами ситуации вызывают у меланхоликов слёзы, истерики и обиды.

В чём особенности типа

Тип темперамента меланхолик имеет заниженную самооценку. Это обычно неуверенные в себе люди, не верящие в удачное стечение обстоятельств, удачу, а также склонны преувеличивать собственные недостатки. Они постоянно копаются в себе, занимаются самоанализом и самокритикой.

В работе эти люди очень медлительны, не отличаются выносливостью, имеют слабую нервную систему и быструю утомляемость. Им нужны такие профессии, где возможен частый отдых, а также переключение внимания. Такой тип личностей, как меланхолики, очень редко оказывается у руля и занимает руководящие должности. Но им важна эмоциональная отдача, поддержка коллег и приятелей.

Людям с типом темперамента меланхолик очень сложно заводить новые знакомства, они первыми не идут на контакт, не вступают в диалог не из-за того, что стесняются, их просто это не интересует. Их больше волнует состояние их внутреннего «Я», анализ своей личности. В обществе эти люди обычно отстранены, не вступают в диалоги, дискуссии, является социально пассивными. Им комфортно оставаться в тени, но при этом важно чувствовать поддержку, заботу и получать помощь от окружающих. Сложнее всего наладить контакт и общение меланхоликам с активными и жизнерадостными сангвиниками среди всех существующих типов.

Вам также будет интересно: Флегматик тип темперамента.

В любовных отношениях темперамент меланхолик также проявляет пассивность и апатию, своих чувств постарается не демонстрировать. Ждёт активности, первых шагов и проявлений от партнера. Чаще всего меланхолики являются однолюбами. Из-за особенностей характера меланхолика их избранникам нужно быть аккуратными и тактичными, внимательными и чуткими, исключать резкие высказывания из-за их слабости.

Особенности характера

В описании типа меланхолика присутствуют такие основные черты:

робкость, стеснительность и застенчивость;
нехватка чувства комфорта в незнакомой или новой обстановке;
неуверенность в себе, своих силах и способностях, заниженная самооценка;
наиболее комфортная обстановка для человека – это одиночество, которое совершенно не тяготит;
любые неприятности, трудности, даже мелкие неурядицы моментально выбивают из колеи на долгий период, приносят чувство подавленности;
речь обычно тихая, невнятная и робкая;
отличается повышенной впечатлительностью и сентиментальностью;

нравится получать сопереживание и поддержку от окружающих людей;
преобладание перфекционизма во всём, предъявление к окружающим людям завышенных требований;
повышенная мнительность и подозрительность, а также ранимость и обидчивость.

Завышенные требования меланхолик предъявляет и к будущим приятелям. Каждое новое знакомство выглядит для него подозрительным и настораживающим. У таких людей очень мало друзей. Обычно он ограничивается 2–3 друзьями, которые являются верными и надежными для него.

Плюсы и минусы

Такой тип темперамента, как меланхолик, часто бывает недооценен. Но он имеет множество плюсов:

способность тонко чувствовать настроение других людей;

умение сопереживать, проявлять заботу, искренность по отношению к другим;
умение выслушать и дать дельные советы;
является однолюбом, способность к глубоким и постоянным чувствам;
высоко ценят гостеприимство и семейные традиции.

Минусов можно найти тоже немало:

излишняя подозрительность, мешающая расслабиться;
повышенная ревнивость;
сварливость;
злопамятность, но не переходящая в активные действия из-за неспособности вступать в активные конфликты;
самокритичность и самобичевание, появление чувства вины по любому поводу.

Характер меланхолика имеет одновременно плюс и минус, им можно считать перфекционизм. Из-за этой черты меланхолики устанавливают завышенные требования как к вещам, правилам, так и к окружающим людям. Поэтому часто огорчаются, когда кто-то или что-то не соответствует установленной высокой планке. Иногда это может доходить до того, что мелкая ошибка или незначительный недостаток воспринимаются как огромная трагедия.

Для женщины

Встретить в обществе женщину с темпераментом меланхолик очень просто. Ее можно обнаружить по таким чертам, как спокойствие, задумчивость. Она всегда старается обойти ссоры и конфликтные ситуации, в разговоре проявляет спокойствие и сдержанность, говорит тихо и размеренно. Этого же ждёт и от собеседника. Женщина меланхолик постоянно сомневается в собственной привлекательности, поэтому занимается вечным самоанализом.

В жизни бывают моменты, когда она очень активная и жизнерадостная, но любое проявление эмоций заставляет ее погрузиться в размышления и уйти с головой в себя. Часто женщин с типом личности меланхолик называют мечтательными и романтичными натурами. Они рисуют для себя образ идеального мужчины, которого могут ждать годами. Часто случается так, что их многочисленные мечты не реализуются в реальной жизни. Это ведет к дополнительным расстройствам, огорчениям, депрессиям, а поиск избранника затягивается надолго.

В бытовых делах девушка меланхолик является идеальной хозяйкой, будет верной спутницей для своего супруга. При воспитании детей проявляет максимальную серьёзность и ответственность. За место главы семьи бороться никогда не будет. Ей удобнее, когда этим занимается мужчина, ведь ответственность брать на себя эта женщина не любит.

В работе тоже проявляется ответственный подход, поэтому она является прекрасным исполнителем, но не более того. Амбициозность, стремление к руководящим постам – это не для неё. Девушке намного интереснее занимаются творчеством наедине с собой, чем работать с людьми и руководить.

Для мужчины

Меланхолик – характеристика этого типа темперамента для мужского пола сводится к таким качествам, как педантичность, пунктуальность, серьезность. Мужчина меланхолик очень зависим от своей семьи, готов любить, оберегать и защищать вторую половинку, делать ей хорошие и дорогие подарки, проявлять внимание и заботу. Он любит строить планы на будущее и старается чётко им следовать. Но сбить с толку такого представителя сильного пола очень просто, при этом, в силу его характера, ему будет сложно переносить неприятности и потрясения, хоть иногда он может даже этого не показывать.

Мужчина с типом меланхолика отличается также повышенной тревожностью. Часто происходящее в окружающем мире может вызывать у него негативные эмоции. Он очень чутко реагирует на действия, поведение, слова окружающих. Слишком заниженная самооценка меланхолика может привести к тому, что этот мужчина останется одиноким или же наоборот – разрушит уже сложившиеся отношения.

Мужчина меланхолики могут раскрывать в себе не только творческие способности, но и артистические благодаря богатому и насыщенному внутреннему миру. Им идеально подходят различные творческие профессии.

Смотрите видео по теме:

poznavasha.ru

тип темперамента, описание и характеристика личности

Меланхолик (melancholic) в переводе с греческого значит чёрная желчь. Это противоречивый и сложный тип темперамента. Такой человек остро переносит неудачи и расстраивается по пустякам. Он чувствителен, раним и способен на глубокие эмоциональные переживания. Среди меланхоликов встречаются неординарные личности, обладающие ярко-выраженными достоинствами.

Меланхолик — человек, который расстраивается по мелочам

Характеристика меланхолика в классификации Гиппократа

Учение, созданное более 2000 лет назад, характеризующее поведение человека, остаётся актуальным до наших дней. Если кратко, то учёный считал, что тип темперамента определяют жизненные соки, циркулирующие в организме.

По Гиппократу и Галену: характер зависит от того, какие жидкости преобладают:

чёрная желчь — меланхолик;
лимфа — флегматик;
желчь или яд — холерик;
кровь — сангвиник.

Гиппократ даёт чёткий психологический потрет меланхоликов, описывает их как замкнутых, слабых, отстранённых людей с высокой чувствительностью.

Проявлением меланхолии является неумение показывать эмоции на публику

Отличительными чертами являются:

склонность к анализу;
задумчивость;
повышенная тревожность;
злопамятность;
неумение показывать эмоции на людях.

Важно!

Меланхолики предпочитают заранее строить планы и не терпят спонтанных решений. В споре объективны и предпочитают аргументировать свои доводы.

Обладатели такого темперамента редко кричат и выходят из себя. Обычно они говорят тихим голосом, мало жестикулируют и не проявляют лишних эмоций. Им тяжело заводить новые знакомства и сходиться с людьми.

Меланхолика редко встретишь на шумной вечеринке. Они предпочитают спокойное времяпровождение, посвящённое творчеству, чтению книг, созерцанию внутреннего мира. Легкоранимые личности часто подвержены депрессии и видят мир в серых тонах. Скрытность и угнетение чувств делают их пессимистами и не дают радоваться жизни.

Меланхоличность мешает жить в современном мире. Люди этого типа склонны к заниженной самооценке, самокритичны и страдают от комплексов. В работе они чувствуют себя недооценёнными и остро реагируют на любую критику. Им трудно сходиться с коллективом, они держатся в стороне и стараются избегать конфликтов. Больше всего меланхоликам подходит творческая работа, не требующая чрезмерной активности и общения, но они могут реализовать себя в любой сфере, так как обладают хорошей наблюдательностью и упрямством.

Меланхолики страдают заниженной самооценкой

В отношениях меланхоличные люди способны на глубокие чувства, но требуют того же от партнёра. В противном случае могут быть ревнивыми, подозрительными. Люди с таким типом нервной системы ценят родителей, семью и стараются сохранить её при любых обстоятельствах. Они моногамны и предпочитают всю жизнь прожить с одним партнёром.

Если парень и девушка в паре меланхолики — добиться взаимопонимания сложно. Мешают внутренние переживания двух людей и постоянные выяснения отношений. Холерик будет постоянно доминировать над меланхоликом и сделает его жизнь невыносимой. Спокойствие и медлительность флегматика станут раздражать, а вот сангвиник подзарядит вторую половинку недостающим оптимизмом.

Если в семье растёт ребёнок с меланхолическим темпераментом, развивайте у него с раннего детства:

усидчивость;
умение слушать и анализировать;
творчество.

Меланхолики — любознательные дети, которые интересом изучают окружающий мир и любят игрушки, которые учат логически мыслить: конструкторы с мелкими деталями, пазлы. Друзей у них мало, так как они редко принимают участие в подвижных играх. В школе меланхолики слабо раскрывают свои способности.

Дети хорошо воспринимают информацию, но предпочитают не выделяться и не любят отвечать у доски. Критика учителя или конфликты с одноклассниками их сильно расстраивают. Ребёнку нужны поощрения от педагога и комфортная обстановка.

Описание смешанных типов темперамента с меланхоликами

Чётко выраженный психотип встречается редко. Чаще всего меланхоличный темперамент смешан с другими типами, которые определяют черты характера человека. В психологии используют не только учение Гиппократа.

Согласно учению Юнга определяют два типа темперамента — интроверт и экстраверт

Карл Юнг выделил две поведенческих модели:

Первый тип людей подвержен самоанализу и погружен во внутренний мир. Интроверты с трудом завязывают новые знакомства и любят фантазировать. Второй тип общителен, хороший рассказчик и не боится показывать эмоции. По статистическим данным к экстравертам относится около 70% людей на планете.

Меланхолик интроверт

Интроверсия усугубляет характерные особенности меланхоликов и делает их более замкнутыми и обидчивыми. Такие люди обладают повышенной тревожностью, ранимостью. У женщин проявляется пассивность и закомплексованность. Им не нравится находиться в большой компании, они витают в облаках, мечтают, занимаются творчеством.

Для меланхоликов интровертов характерна замкнутость

Признаками мужчин меланхоликов являются пунктуальность и склонность к анализу. Они стараются держать слово, и составлять заранее план действий. Комфортно чувствовать себя в коллективе мешает низкая самооценка и внутренние переживания.

Меланхоликам интровертам подходит вдумчивая работа, не требующая физической активности и общения.

Меланхолик экстраверт

Согласно учению Г. Айзенка, построившего шкалу интровертности-экстравертности, меланхолик по определению не может быть экстравертом, так как не обладает:

общительностью;
открытостью;
беззаботностью;
инициативностью;
коммуникабельностью;
разговорчивостью.

Меланхолик по определению не может быть экстравертом

Экстраверты — импульсивные, оптимистические люди. Эти качества не сочетаются с пассивностью и необщительностью меланхоликов.

Меланхолик-холерик

Холерики отличаются несдержанностью, легко выходят из себя, но быстро успокаиваются и не затаивают обиды. Меланхолически-холерический тип встречается нечасто. Для него характерна цикличность эмоционального состояния, когда импульсивность сменяется периодами апатии.

Для меланхоликов-холериков характерна вспыльчивость, но они быстро отходчивы

Люди с этим темпераментом ставят перед собой цели и стремятся к ним с порывистостью холерика, но через время легко впадают в уныние и пессимизм, свойственный меланхоликам. Они могут быть хорошими руководителями, так как обладают не только пробивным характером и целеустремлённостью, но и способны трезво посмотреть на ситуацию.

Меланхолик-сангвиник

Работоспособный и инициативный человек, не зацикливающийся на неудачах, — сангвиник. Он легко знакомится с людьми и ориентируется в незнакомой обстановке. Сангвиник-меланхолик — странное сочетание. Эти типы имеют разные черты характера, которые конфликтуют друг с другом.

Сангвиник-меланхолик обладает противоречивым характером

Обычно люди ведут себя как коммуникабельные и общительные сангвиники, не проявляя годами черты смешанного темперамента. Активировать их может эмоциональное потрясение. Человек надолго становится меланхоличным, задумчивым и мысленно переживает неприятную ситуацию.

Меланхолик-флегматик

Флегматик — спокойный и стабильный человек, предпочитающий придерживаться установленного распорядка. Люди, обладающие чертами меланхоликов и флегматиков, сочетают в себе медлительность с повышенным беспокойством и тревожностью. Набор качеств мешает им действовать, исправлять ошибки, которые расстраивают и заставляют нервничать.

Меланхолик-флегматик не проявляет инициативу в работе и в личной жизни. Окружающие считают его отстранённым и странноватым человеком.

Плюсы и минусы меланхоличных людей

Меланхолический темперамент имеет много достоинств. Представители этого типа умеют слушать, вникать в проблемы и давать хорошие советы. Они стремятся к совершенству, ответственны и способны сопереживать. У них мало друзей, но те, которые есть, могут рассчитывать на любую помощь.

У меланхолика легко выявить сильные стороны, выделяющие его среди других людей:

умение нестандартно мыслить;
повышенную чувствительность;
высокий интеллект;
способность анализировать;
постоянство в любви;
уважение к родителям;
преданность в дружбе.

Слабые стороны меланхолика редко отражаются на окружающих.

Чаще всего недостатки вредят только ему:

трудности в общении, замкнутость;
стеснительность, плохая самооценка;
подверженность стрессам;
склонность к депрессии;
острая реакция на критику;
медлительность в работе;
пассивность.

Недостатки меланхолика не вредят никому кроме него самого

Для женщины меланхолика характерно расстраиваться и грустить из-за мелочей. Это романтичные натуры, которые любят мечтать. Из них получаются хорошие жёны, заботливые хозяйки и матери.

Мужчины этого типа серьёзные, вдумчивые, на которых можно положиться. Они обладают врождённым чувством собственного достоинства, но имеют низкую самооценку, что нередко мешает добиться успеха в работе.

Знаменитые меланхолики

Умение тонко чувствовать окружающий мир и эмоциональность развивают творческие способности. Многие меланхолики стали знаменитыми людьми и внесли свой вклад в культуру и искусство.

К ним относятся современные звёзды кино и музыки:

Джонни Депп;
Анжелина Джоли;
Мила Йовович;
Элвис Пресли;
Майкл Джексон.

Яркий пример известной женщины меланхолика — Бритни Спирс, мужчины — Билл Гейтс. Меланхолики обладают огромным творческим потенциалом. Именно они создали многие шедевры, покорившие мир.

Среди этих людей П.И. Чайковский, Ф.М. Достоевский, Н.В. Гоголь, Исаак Ньютон.

Тесты на определение типа темперамента в психологии

Узнать психотип личности можно при помощи тестов. Большой популярностью пользуется методика Г. Айзенка.

Для проверки темперамента существуют специальные тесты

Она включает 57 вопросов, каждый из которых относится к определённой шкале:

24 вопроса для выяснения экстравертности-интровертности;
24 вопроса, чтобы подсчитать эмоциональную неустойчивость-стабильность;
9 вопросов для определения откровенности-лжи.

Проходя тест, отвечайте однозначно и, не задумываясь. Для обработки ответов требуется ключ. Для каждой шкалы предусматривают особый набор цифр. Данные испытуемого сравнивают с ключом. При совпадении вариантов ключа, присваивают 1 балл. Подсчет начинают со шкалы лжи. Результат выше 5 баллов показывает, что человек неискренне отвечал на вопросы, тест не может считаться пройденным. При общем подсчёте результаты шкалы лжи не учитываются.

Если по шкале интроверсии-экстраверсии набрано больше 12 баллов, то человек является экстравертом, меньше — интровертом. Такая же схема работает при выяснении эмоциональной нестабильности.

Кроме этого, можно узнать тип темперамента по формуле А. Белова. В ней 80 вопросов, определяющих, какие черты характера присущи человеку. Интерпретация ответов показывает процентное соотношение разных психотипов.

Хорошие результаты дают методики Толстикова и Гуленко. Любые тесты легко пройти в интернете онлайн и быстро узнать свои личностные качества.

Как перестать быть меланхоликом?

Психолог К. Юнг в своём учении утверждает, что психотип человека нельзя изменить, так как это врождённые особенности. Но можно поменять своё поведение и развить новые привычки.

Для этого потребуется время и много усилий.

Определиться, действительно ли вы хотите сменить модель поведения, помогает дневник. Запишите в тетрадь, что и почему не нравится в характере, каких изменений вы хотите достичь и для чего это нужно.
Чтобы преодолеть застенчивость и научиться общаться, установите для себя какое-нибудь вознаграждение за то, что знакомитесь с новыми людьми, говорите с коллегами не только о работе. Таким образом, можно избавиться от застенчивости и стать раскованным.
Не вешайте ярлыки, считая себя замкнутым и пассивным. У меланхоличного человека есть настойчивость, которая помогает справляться с препятствиями. Чтобы кардинально изменить себя, устройтесь на работу, требующую постоянного общения и быстрой реакции. Вначале будет трудно, но постепенно вы выработаете новые привычки, и поведение изменится.

Для достижения гармонии укрепляйте слабовыраженные положительные черты характера и сглаживайте неприятные качества.

Для меланхоликов важна привычная спокойная обстановка. В ней они чувствуют себя комфортно. Любой стресс, критика, ссоры провоцируют эмоциональную нестабильность, замкнутость, обиду. Хорошее воспитание и самоконтроль позволяют преодолеть отрицательные качества, поверить себя и добиться успеха в жизни.

Психические заболевания

lechusdoma.ru

что это за человек, плюсы и минусы данного типа темперамента в психологии

Классификация акцентуакций

Темперамент накладывает отпечаток на всю жизнь человека: на его характер, манеру поведения, отношения с людьми, увлечения. Среди четырех типов темперамента, описанных в психологии, меланхолик является наиболее ранимым, замкнутым и тревожным. Неуравновешенный тип личности мешает таким людям строить отношения и принимать важные решения. Постоянно подавленное настроение не дает меланхолику радоваться жизни. Но и у представителей этого типа темпераментов есть множество положительных качеств.

1
Характеристика меланхолика

Человека, рожденного с этим типом темперамента, узнать достаточно легко. Его отличает высокая степень ранимости и тревожности, молчаливость, замкнутость, недоверчивость к людям. Довольно часто он находится в подавленном состоянии, склонен к депрессии и самокопанию. При этом меланхолик отличается высоким коэффициентом физической выносливости.

Темперамент личности: определение, формирование, типы и их характеристика

1.1
Черты характера

Основными чертами характера человека с этим типом темперамента можно назвать тревожность и повышенную чувствительность. Даже незначительные поводы, на которые остальные люди не обратят внимания, вызывают у меланхолика обиду, грусть, слезы и надолго выбивают из колеи. Богатое воображение, присущее этим людям, не только помогает им в творчестве, но и вредит в жизни. Когда предстоит какое-то событие, меланхолический тип может в воображении нарисовать самое грустное развитие ситуации и заранее впасть в панику и уныние. Это нельзя назвать пессимизмом, скорее, это повышенная чувствительность и впечатлительность, приводящая к безосновательному отчаянию. Такие люди нередко рисуют в своем воображении ужасы, происходящие с их близкими людьми, и доводят себя почти до нервного срыва. Если меланхолику не ответили по телефону, он сразу рисует в голове жуткие картины.

Меланхолики — очень чувствительные и эмоциональные люди. Они постоянно находятся в стрессе по тому или иному поводу. Их манера добиваться чего-либо — это жалостливые манипуляции. Эти люди отлично умеют вызывать жалость и сострадание.

Представители этого типа темпераменты не любят перемен в жизни. Им нужно, чтобы все было стабильно и спокойно. Привычки и неизменный быт являются для них своеобразным коконом, защищающим от жизни.

Меланхолики тяжело заводят новые знакомства. Если они подружились с кем-то, то это надолго. Им трудно менять друзей и партнеров. Такие люди обычно самодостаточны, им никогда не бывает скучно наедине с собой. Любимое времяпрепровождение — чтение книг, творчество, работа за компьютером, длительные прогулки. Им не нужно постоянное общение, оно очень утомляет.

Среди меланхоликов много идеалистов и упрямцев. Эти люди считают, что все в их жизни должно быть идеально. Если реальность не соответствует их требованиям, это приводит к депрессии. Часто они создают проблемы из воздуха, пытаясь довести все до совершенства. Своим упрямым нравом меланхолик способен вывести окружающих из себя, но это его способ решения проблем. Он всегда считает себя правым и с большим трудом признает ошибки. При этом меланхолика нельзя назвать человеком, «плывущим по течению». Такие люди часто становятся оппозиционерами.

В психологии считается, что меланхоличные люди часто являются зачинщиками конфликтов, хотя они и не любят быть на виду. В споре они всегда стараются мыслить логически, приводить разумные доводы. Из-за склонности к анализу их называют занудами.

Таким людям свойственна низкая самооценка, и комплименты в свой адрес они часто считают незаслуженными. Окружающим следует бережно относиться к друзьям и знакомым, живущим с меланхолическим темпераментом. Даже небольшой неприятный момент надолго выбивает их из колеи, заставляет испытывать неудобство, стыд или печаль. Меланхолики отличаются повышенной требовательностью к людям, но они не агрессивны.

Типы личности, классификация, характеристика

1.2
Психологическое состояние

Меланхоличным людям свойственно определенное поведение, которое часто мешает им в жизни. Это чересчур задумчивые люди, что может помешать им в работе или учебе. Они быстро забывают полученную не очень важную информацию. Например, меланхолик может с блеском сдать экзамен, а на следующий день благополучно забыть всю тему. Но если факты важны, они останутся в памяти надолго со всеми подробностями.

У меланхоликов возникают трудности в обучении из-за того, что им трудно сосредоточиться. Им нужно чаще отдыхать от напряженной работы, чем представителям других типов.

Низкая самооценка рождает множество комплексов как в профессиональной сфере, так и в личной жизни. Меланхолик всегда сомневается, правильно ли он делает работу, все ли он знает. Если сангвиник всегда уверен в своей правоте и ведет себя так, что в это верят и окружающие, то меланхолик иногда не вызывает доверия своим неуверенным тоном и тихим голосом.

Меланхоличные люди часто не могут справиться с большим объемом работы. Это в большей степени зависит от обстановки. Если неуверенного в себе невротика хвалить и убеждать в том, что он самый умный, он может свернуть горы. А вот критику он не выносит и может замкнуться в себе.

Меланхолики отличаются вспыльчивым, но отходчивым нравом. Они моментально обижаются, замыкаются в себе, но вскоре начинают делать попытки к примирению. Им тяжело и некомфортно находиться в состоянии войны.

Характер в психологии: определение, свойства, типы

1.3
Отличия во внешности и поведении

Определить меланхолика можно даже при первом знакомстве. Этому типу личности соответствует неяркая мимика, слегка замедленные движения, тихий голос. Для таких людей характерны следующие черты во внешности:

хрупкое телосложение: худоба, вытянутые конечности;
ярко выраженные черты лица;
отсутствие выраженной мускулатуры;
узкая талия, широкие плечевые и тазовые кости;
плоская и узкая спина;
высокий квадратный лоб;
заостренный подбородок, выступающий вперед;
выраженные скулы;
длинный острый нос;
тонкая длинная шея.

2
Профессиональная деятельность меланхолика

Особых ограничений в профессиональной деятельности для меланхолического типа личности нет, но таким людям больше подходит творческая работа. Меланхоликам свойственна наблюдательность, склонность к художественному слогу. Лучше всего они будут чувствовать себя в дружном сплоченном коллективе или работая в одиночку.

Работа должна быть такой, чтобы можно было периодически делать небольшие перерывы на отдых и строить план на день, исходя из собственных предпочтений и самочувствия. Из меланхоликов получаются хорошие журналисты, психологи, писатели, воспитатели в детском саду, библиотекари. В начальники такие люди практически никогда не выбиваются из-за своей низкой самооценки, комплексов и повышенной тревожности и обеспокоенности.

3
Плюсы и минусы этого темперамента

Как и у остальных типов темперамента, у меланхолического имеются свои отрицательные и положительные стороны. Меланхолики — тонко чувствующие люди, всегда проявляющие сочувствие к окружающим. Они умеют хорошо слушать собеседника, вникать в его проблемы и давать верные советы. У таких людей мало друзей, но обычно это надежные люди, дружба с которыми продолжается много лет.

Меланхолических людей с полным правом можно назвать однолюбами. Они предъявляют слишком высокие требования к своим избранникам, но если находят своего человека, то хотят остаться с ним на всю жизнь. Представители этого типа уважают семейные ценности, сохраняют верность и преданность. Им свойственна сентиментальность и ожидание нежности и заботы по отношению к себе. Люди этого типа достаточно ласковы к близким и ждут такого же отношения к себе.

Каждый меланхолик — перфекционист, что можно отнести как к плюсам, так и к минусам. К окружающим они предъявляют слишком высокие требования и очень огорчаются, если выполнить их невозможно. Они самокритичны и требовательны не только к себе, но и к обществу.

К минусам меланхоликов относится злопамятность. Они помнят все обиды, нанесенные им в течение жизни. Но благодаря слабости характера и боязливости почти никогда не вступают в открытые конфликты, чтобы отомстить обидчику.

Меланхолический тип темперамента нельзя назвать плохим или хорошим. Как и другие темпераменты, он дает человеку определенные способности и качества. А как они развиваются в течение жизни, зависит от самой личности.

neurofob.com

Меланхолик, Характеристика меланхолика, Типы меланхолика, Тест меланхолик

Текст: Ольга Натолина

Фото: TS/Fotobank.ru

Именно благодаря такому типу темперамента, как меланхолик, мы прикоснулись к литературе, философии, поэзии и музыке. Черты меланхоликов очень интересны — это люди мыслящие, интеллигентные, талантливые, любят красоту. Особенности типа «меланхолик» привнесли в нашу жизнь утонченность и изысканность.

Общая характеристика меланхолика

Характеристика меланхолика описывается тремя словами — это замкнутость, ранимость и вдумчивость. Меланхолики живут в повышенной тревожности и обладают сложным внутренним миром. Меланхолики очень чувственные и ранимые натуры.

Зачастую меланхолические личности обладают великолепным вкусом, богатым воображением, творческими способностями и ?тонким стилем. Человек данного типа темперамента весьма серьезен и придает большое значение своим словам и действиям. Про него можно сказать: «слов на ветер не бросает». Например, если он что-то пообещал и не может это выполнить, то он будет искренне переживать и мучиться из-за этого, даже если в этой ситуации от него мало что зависело. Более того, такая ситуация может привести меланхоликов в подавленное и замкнутое состояние.

Темперамент «меланхолик»

Меланхолик – слабый, впечатлительный и ранимый тип личности, и его нервная система не может выдерживать больших и длительных нагрузок. Меланхолики не любят перемен в жизни. Всегда с настороженностью отнесутся к смене места работы или жительства, изменению семейного статуса и положения в обществе. Они стараются прожить всю жизнь на одном месте, очень дорожат своим налаженным бытом и привычным образом жизни.

Настроение меланхоликов изменчиво, но обычно они стараются его скрыть, никак не проявляя свои чувства и переживания. Так как меланхолики склонны отдаваться переживаниям и тревожности, у них часто могут проявляться невротические расстройства. Повышенная чувствительность и обостренное восприятие приводят к тому, что даже незначительный повод может вызвать слезы и обиды.

Особенности меланхолика

Самооценка. Самооценка меланхолика, как правило, самая заниженная в сравнении с остальными тремя типами темперамента. Меланхолики обычно неуверены в себе, не верят в свою удачу и преувеличивают свои недостатки. Очень склоны к самоанализу и самокритике.

Работа. Меланхолики обладают слабой нервной системой, не выносливы и медлительны. При выполнении какой-либо работы быстро утомляются, поэтому нуждаются в частом отдыхе и переключении внимания. Так же они не способны работать в экстремальных и стрессовых условиях. Люди с ярко выраженными меланхолическими характеристиками редко занимают руководящие должности. Меланхолики зависимы от эмоциональной поддержки и настроения коллег.

Общество. Меланхоликам сложно заводит новые знакомства, так как общение с другими людьми их мало интересует. Они больше сосредоточены на своем внутреннем мире, на своем «Я». В обществе они держатся в стороне, не поддерживая бесед, ведут себя социально пассивно. Меланхолики предпочитают оставаться в тени, при этом им нравится быть опекаемыми и чувствовать заботу окружающих. При общении с людьми остальных трех типов темперамента сложнее всего меланхоликам дается общение с активными сангвиниками.

Отношения. В отношениях с противоположным полом меланхолики ведут себя пассивно, не стремятся показывать свои чувства. В любовных отношениях они ждут проявления большой активности от своих партнеров. Как правило, меланхолики однолюбы. Из-за эмоциональной слабости и ранимости при общении с меланхоликами нужно избегать резких фраз и быть чутким и внимательным.

Тест: я — меланхолик?

Меланхолика можно вычислить с помощью различных тестов. Достаточно ответить на ряд вопросов. Отвечать надо не задумываясь, то, что сходу приходит в голову: или «да», или «нет». Записывайте все свои ответы, после сосчитайте. Если преобладают положительные ответы, то в вашем темпераменте присутствуют явные черты меланхолика.

Вы стеснительный, застенчивый и робкий человек?

Обычно вы теряетесь в новой или незнакомой обстановке?

Вы не слишком верите в свои силы и способности?

Вам нравится находиться в одиночестве и это вас нисколько не тяготит?

Неприятности и трудности могут надолго выбить вас из колеи , вы чувствуете подавленность?

Ваша речь робкая, невнятная и тихая?

Вы впечатлительный и сентиментальный человек?

Вам нравится, когда окружающие люди сопереживают вам?

Вы стремитесь к перфекционизму во всем, а к окружающим предъявляете завышенные требования?

Вы мнительный, подозрительный и восприимчивый человек?

Вы ранимый и обидчивый человек?

www.woman.ru

плюсы и минусы плаксивой личности

Приветствую вас, друзья! Кто такой меланхолик? Этот тип темперамента самый эмоциональный. Такую личность легко ранить, а его настроение постоянно меняется. Характеристика меланхолика в первую очередь включает в себя замкнутость, частые депрессии, молчаливость. Несмотря на это меланхолики имеют на удивление высокий коэффициент выносливости.

Чем отличаются женщины и мужчины меланхолического типа? Какие черты характера присущи таким личностям? Давайте попробуем разобраться.

Важно! Важно знать, что меланхолический темперамент обязательно включает некоторые черты других типов. Самое редкое совмещение с сангвиником. Также есть совместимость с холериком и флегматиком.

Основные черты меланхолика

Психология подчеркивает особую многогранность этого типа. Его сочетания с другими темпераментами помогает создавать самые необычные личности. Среди основных черт характера выделяют:

Чувствительность и эмоциональность. Меланхолик интроверт, это не редкость. Такие люди часто давят на жалость, пытаются манипулировать другими, и хорошо в этом преуспевают.
Упрямство. Меланхолики никогда не плывут по течению. Для них принято создавать свой идеальный образ жизни, и четко следовать этому шаблону. Очень мало людей согласятся всю жизнь четко следовать намеченному пути своего партнера. Меланхолические личности в любом споре считают себя правыми, и именно эта черта характера позволяет им всегда высказывать свою точку зрения.
Плаксивость. Меланхолики любят добиваться своего с помощью манипуляций жалостью других.
Хорошие способности к анализу ситуации. Меланхолики не любят нарушение планов. Они умеют анализировать любую ситуацию и быстро составляют самый лучший план действий, на их взгляд. Другие люди часто называют проявление этой черты занудством.
Плохая самооценка. Им присуща стеснительность. Чтобы меланхолик принял комплимент нужно привести весомые доказательства того, что он достоин этой похвалы.
Часто становятся зачинщиками конфликтных ситуаций. Они привыкли думать логически, и руководствуются именно логикой во время решения сложных вопросов.
Во всем стремятся достичь идеала, в том числе и в жизни. Создают проблемы из воздуха. Если на их взгляд работа сделана не идеально, носители такого темперамента всячески стараются продемонстрировать свое недовольство. Очень требовательны к окружающим, но от себя требуют еще большего.
Если в их задумке произошли какие-то изменения, если результат работы не соответствует их первоначальным требованиям, меланхоликам становится за это стыдно.
Тщательно продумывают каждый шаг. Принимают решения очень осторожно и взвешенно.

Обладатели такого темперамента крайне эмоциональны. Вы часто можете встретить экстраверта с таким типом личности. Они обидчивы, возбудимы, мнительны. К работе и себе выставляют высокие требования. Настроение может испортиться в одно мгновение, даже из-за пустяка.

Мужчина и женщина меланхолик

Представители обоих полов с меланхолическим типом темперамента относятся к творческим людям. Они не любят работать на управленческих должностях, часто выбирают творческий путь, но если берутся за работу, то становятся ответственным и добросовестным исполнителем.

Женщинам с таким темпераментом присущи спокойствие и задумчивость. Они никогда не ищут ссор с другими, не верят в свою привлекательность, постоянно анализируя себя, и ищут несоответствия с идеальным образом.

Важно! Женщина меланхолик верная, хозяйственная жена. У нее в голове есть идеальный образ партнера, и пока она не найдет его в реальной жизни не будет строить свои отношения. Она заботливая мама, любящая жена. Считает главным мужчину, потому что терпеть не может брать на себя ответственность.

Мужчина с таким темпераментом не менее серьезен. Также их отличительными чертами станут педантичность и пунктуальность. Низкая самооценка часто становится препятствием в создании отношений. Их легко ранить, различные жизненные перипетии могут стать настоящим потрясением.

Достоинства и недостатки меланхолика

Меланхолический темперамент имеет свои плюсы и минусы.

Основные достоинства такого темперамента:

сопереживание всем вокруг;
отличные аналитические способности, умение остановиться и задуматься над происходящим;
чуткость;
впечатлительность.

Минусы:

стеснительность;
замкнутость;
ранимость;
нерешительность;
тревожность;
боязливость.

Дорогие читатели, абсолютно все виды темперамента человека поддаются корректировке. Даже несмотря на эмоциональную неустойчивость меланхолики очень целеустремленные и на них всегда можно положиться.

Это очень творческие и многогранные личности. А их желание во всем достигнуть идеала часто становится залогом успешной карьеры. Главное всегда развиваться, а для этого подпишитесь на обновления и рассказывайте о статье в соцсетях. До скорого и удачи!

denotat.ru

Тип темперамента меланхолик, характеристика, особенности и черты характера такого человека, известные меланхолики

Благодаря такому типу темперамента, как меланхолик человечество познало литературу, поэзию, музыку и философию. Очень интересна характеристика и черты характера людей с таким типом темперамента. Они мыслящие, целенаправленные, организованные, интеллигентные, любящие порядок и красоту. Именно они привнесли в мир такую часть жизни, ставшую уже привычной для всех, как культура, талант, утонченность и изысканность. Без них в мире намного меньше было бы инженеров, изобретателей, архитекторов и естествоиспытателей.

Характеру меланхолика свойственна замкнутость. В отличие от сангвиника, распахнутого настежь, обожающего поговорить, высказывающего собственное мнение, он — зачастую молчаливый, думающий и глубокий. Черта его характера — пессимистичность, смотрит на мир реально, проблемы видит еще до ее начала, и сразу предполагает о всевозможных ее последствиях. Внимание его сконцентрировано на сути вопроса. Не обращая внимания на внешние стороны, смотрит глубоко в правду.

В отличие от сангвиника, любящего поговорить, энергичный холерик – любитель действий. Если миролюбивый флегматик любит наблюдать, то меланхолик – личность планирующая, любящая думать, созидать, изобретать. Ему не доставляют неудобства однообразные, много раз повторяющиеся действия, он уверен, что все это приведет его к положительным результатам.

Ребенок меланхолик

С самого рождения этот тип темперамента изучает окружающую среду. Еще лежа в колыбельке, он изучает все окружающие его детали. Если игрушки, то сложной конструкции, если игры, то коллективные, с длительным анализом и логическим мышлением. Предметы, развивающие ловкость рук, приносят ему удовольствие, в сложных проблемах находит решение, занятия любит целенаправленные и серьезные.

В школьной жизни меланхолик с удовольствием выполняет контрольные работы по итогам пройденного материала. При этом выполнять их он будет самостоятельно, ни с кем не советуясь, так как это замедлит процесс движения вперед. Интересная черта характера — любит изучать темы, требующие исследовательский подход. Если преподаватель ставит свой урок по временному графику и целесообразности, то этот тип темперамента достигает хороших результатов, как в развитии речи, так и в развитии памяти.

Меланхолик в работе и отношениях

Выводы по той или иной проблеме, меланхолик сделает только после того, как он сам эту проблему изучит полностью и микроскопически. Бесспорно, ценными чертами характера меланхолика считаются созидательный ум и способности аналитика, но минус в том, что они могут проявиться в гипертрофированной форме, тогда у человека с таким типом темперамента есть риск завязнуть в проблемах, при этом он будет критиковать окружающих, придираясь по мелочам, а не искать пути решения этих проблем. Этот его придирчивый взгляд может вывести из душевного равновесия любого из окружения.

В работе у меланхолика всегда порядок. И для него нет значения, сколько необходимо времени для выполнения этой работы, для него имеет значение только то, чтобы она была выполнена хорошо. В выборе между качеством и количеством, он всегда будет на стороне качества.

Меланхолик взвешенный, способный ставить для себя цель на будущую перспективу. Но, как показывает статистика, он чаще всего связывают свою судьбу с людьми противоположными себе, которые легкомысленны и стремятся к радостной жизни. Поэтому, к сожалению, сами меланхолики страдают от легкомысленности своих партнеров по жизни.

Характеристика знаменитого меланхолика

Аристотель считал, что «каждый гений – меланхолик по темпераменту». Чаще всего гениальные поэты, либо художники, выходцы из среды именно этого типа темперамента. При поощрении и поддержки их врожденная гениальность и возносит до небес в плане профессионализма. Микеланджело был человеком — образцом идеального меланхолика, хотя его и нет среди нас и невозможно уже его протестировать на темперамент, но это факт. Ведь перед тем как изваять каменную скульптуру Мозеша, Пиита или Давида, он досконально изучал анатомию человека. Для этого он, приходя в морг, собственноручно вскрывал трупы, изучая строение систем организма. Он основательно изучил сущность человечества, в сравнении с его современниками, именно поэтому в настоящее время к его творениям огромное восхищение и уважение.

Микеланджело прославился еще и как архитектор, поэт. Наиболее известной его работой являются фрески, которые украшают купол Сикстинской капеллы в Ватикане. Четыре года, на высоте в двадцать метров, лежа на спине на строительных лесах, он рисовал девять явлений из книги «Творца». А если бы Микеланджело был бы рожден сангвиником? То его творческие процессы выглядели бы следующим образом: не раздумывая ни секунды, из любого месторасположения, он приступал бы к своим работам. Взобравшись на высоту в двадцать метров, он бы вдруг осознал, что забыл внизу синюю краску, и что за ней обязательно надо бы спуститься именно сейчас вниз. После пары дней «такой» работы, вконец измотавшийся, он позабросил бы свое творчество, и Адам остался бы навеки без своего «фигового листа».

Характер меланхолика

Среди остальных типов темпераментов, меланхолик, самый способный и толерантный. В этом темпераменте преобладают художественные, философские, музыкальные, поэтические и многие другие способности и черты характера. У него также присутствуют способности оценивать таланты современников, восхищаться их способностями. Он любитель музыки и сказок.

Любой человек в своей жизни по потребности хоть раз, да и составлял списки или таблицы, а вот человек этого типа не мыслит своей жизни без различных графиков, записей либо таблиц. Такая вот необычная черта характера. Его ум, который привык к порядку, воспринимает систематизированные данные, тогда как ум сангвиника – образы, он мыслит колонками с цифрами, сангвиник – событиями. Для большей результативности каждому могут помочь собранность и организованность, а для меланхолика эти качества – залог существования.

Порой для такого типа темперамента жизненно важным вопросом может стать даже то, что для другого, мелочь жизни. Они постоянно обращают свое внимание на всевозможные подробности, и именно поэтому они для сангвиников становятся идеальными спутниками жизни. Меланхолик будет идеальным членом любой административной комиссии, ни одна деталь не останется без внимания. Благодаря ему в организационную комиссию будет привнесена гармония и баланс, все обязательства и права буду предварительно взвешены, а без этого ни одна комиссия не смогла бы успешно работать.

Такие люди, в отличие от сангвиника, любят порядок во всем, и не могут сделать шага в любом хаосе. Об этом стоит помнить и тем, кто окружает его. Меланхолика можно легко узнать по ухоженности. Это, как правило, хорошо одетый человек. Мужчины этого типа по внешности всегда безупречны, женщины опрятны. Этого они хотят и от своего окружения.

Особенности меланхолика в дружбе

Забота о других в жизни таких людей всегда искренняя, он тонко чувствующий человек. В отличие от сангвиника, любящего находится в центре внимания, меланхолику предпочтительнее быть в стороне, наблюдая за происходящим, и сочувствуя проблемам и бедам окружающих. Именно поэтому они становятся профессиональными психологами, способными проникнуть в проблему другого человека, а также успешно манипулируют людьми. Они слушают о проблемах с удовольствием, они слышат о том, что говорит им собеседник, проанализировав, они зачастую дают дельные советы по решению проблем.

Такие люди часто в поиске близкого по своему идеалу партнера по жизни. Дружбу заводит с настороженностью, убеждаясь предварительно в том, что этот человек подходит под его требования, которые зачастую бывают завышенными. Для него нет необходимости заводить большое количество знакомств, ему по жизни достаточно всего несколько верных друзей.

Автор: Василий Майский

Меланхолик: нежнее нежного | Психология. В гармонии с собой и окружающими

Меланхолика принято представлять грустным, подавленным и запуганным человеком. Однако депрессивность и страх не являются характеристиками темперамента. Да, при неблагоприятных условиях меланхолик склонен впадать в тоску, но это не означает что он всегда грустит. Зато данный тип темперамента щедро одарен природой другими ценными качествами, которыми обделены представители других типов. Какими же? Давайте разберемся.

Физиолог Павлов относил данный тип темперамента к категории слабых и назвал меланхоликов «оранжерейными людьми». А одна из версий о происхождении типов темперамента гласит, что меланхолики появились на земле для того, чтобы предотвращать опасности. Благодаря своей тревожности и тенденции рассматривать худший вариант развития событий меланхолики всегда на чеку.

Как узнать

Меланхолик редко бывает душой компании, поэтому на общих сборищах представители этого типа держатся особняком или предпочитают камерную беседу с одним-двумя товарищами.
Жесты меланхолика, как правило, плавные и немного замедленные.
Речь не громкая, темп может быть как медленным, так и достаточно быстрым. Громкий смех, размашистые жесты чужды представителю данного типа.
Как правило, этот тип умеет быть хорошим и внимательным слушателем. Вдумчивый взгляд, подбадривающая улыбка при общей немногословности — вот что может выдать в вашем собеседнике представителя меланхолического темперамента.
Обычно, меланхолики бывают предельно вежливы и корректны, вплоть до застенчивости. Частые извинения и выражения благодарности также могут указать, что перед вами меланхолик.

Плюсы

Чувствительность. Представители данного типа способны тонко чувствовать и сопереживать. Эмоции, которые они испытывают, обычно интенсивны. Такая «тонкокожесть» способна обернуться для них как благом, так и злом, когда малейшие неприятности способны вывести их из равновесия.
Способность видеть прекрасное. Благодаря своей эмоциональности меланхолики часто являются эстетами и ценителями красоты. Среди представителей данного типа много людей искусства.
Способность предвидеть трудности. Это черта является оборотной стороной тревожности. Меланхолик прокручивает в голове самые неблагоприятные варианты развития событий, что помогает ему вовремя предотвращать неприятности.
Склонность устанавливать долгосрочные отношения. Меланхоликам нужно достаточно много времени, чтобы сойтись с новым знакомым, но уж если вы заслужили их доверие, то более надежных и преданных друзей вам не найти.
Постоянство в отношениях и симпатиях. В отличие от, например, сангвиников, меланхолики отличаются меньшим кругом знакомств, но лучше способны поддерживать долгие, прочные взаимоотношения. Они умеют долго сохранять интресес к одному и тому же человеку и в отношениях «копают» вглубь, а не в ширь.

Минусы

Низкая работоспособность. Меланхолики быстро устают и им требуются более частые перерывы на отдых, чем представителям других типов темперамента. Однако при этом меланхолики больше других типов склонны к размышлениям, обладают творческим воображением, способны видеть прекрасное. Иногда передышка в работе оборачивается для меланхолика новым витком вдохновения или творческим озарением.
Замкнутость. Такие люди устают не только от интенсивной работы, но и от интенсивного общения. Суета, большое количество людей раздражают их, в отличие от холериков, которых такие условия только тонизируют. Поэтому меланхолики нелегко раскрывают свой внутренний мир и медленно сходятся с людьми.
Склонность к тревожности, беспокойство по мелочам. Если в вашей компании есть человек, который всё время высказывает опасения, что дело может провалиться, что может не хватить времени или сил на его выполнение, то будьте уверены, что этот «трусишка» — меланхолик. И это далеко не трусость и не пессимизм, это проявление избыточной тревожности меланхолика. Зато меланхолики лучше других могут предвидеть опасности и предсказывать трудности, тем самым помогая их предотвратить.
Склонность к пессимизму. Меланхолики отнюдь не пессимисты от рождения, но при неблагоприятных условиях представители этого типа склонны отчаиваться и жаловаться на судьбу.
Низкая стрессоустойчивость. Меланхолики более других типов темперамента подвержены стрессу и дольше восстанавливаются после пережитых потрясений. Это связано с особенностями их нервной системы и преобладанием процессов торможения над процессами возбуждения. Стрессы способны буквально ввести в ступор меланхолика, поэтому он всеми силами стремится всё предусмотреть заранее во избежание непредвиденных ситуаций.

Что делать

Воодушевляйте. Когда меланхолик переживает «чёрную полосу», углубляется в самокопание и самобичевание, ваша задача — поддержать его.
Хвалите. Не бойтесь подбадривать меланхолика комплиментами, при его склонности себя недооценивать, ему это не повредит.
Успокаивайте. Высокая тревожность изматывает меланхолика. Будьте спокойны и не суетливы в кризисных ситуациях, это поможет меланхолику успокоиться и посмотреть на трудности с другой стороны.
Выступайте инициатором общения. Представителям данного типа в силу застенчивости и медлительности бывает сложно заводить знакомства. Если инициативу сближения проявите вы — меланхолик будет вам только благодарен!
Не будьте навязчивы. Представителям этого типа чаще других хочется побыть в одиночествое, будьте деликатны и давайте ему эту возможность, когда необходимо.

Меланхолик, как и любой другой тип темперамента, не является сам по себе плохим или хорошим. Темперамент даёт человеку определённые особенности, задает общее «русло» развития личности, но какими личностями мы будем зависит только от нас самих.

Меланхолик. Схема плюсов и минусов