Доброта качество: Качество личности -доброта. — Официальный сайт Rainbow School
Качество личности -доброта. — Официальный сайт Rainbow School
Доброта как качество личности – способность смотреть на мир глазами естественного состояния души, которая изначально добра; склонность проявлять мягкое сердце и непритязательность по отношению к другим, делать им добро.
Доброта – это неотъемлемое, изначальное и великое качество души, её сущность и природа. Абсурдно говорить о доброте в контексте сила это или слабость. Человек – это не грубое тело. Телом его заставляет считать ложное эго. Человек – это душа и, стало быть, как душа, имеет изначальную направленность на чуткость к окружающим, проявление непритязательности и мягкосердечия к людям. Не добрым человека делает среда, в которой господствует страсть и невежество.
Доброта — это то, что может услышать глухой и увидеть слепой.
Марк Твен
Человек воспринимает мир через призму своего ума, который обволакивает душу. Находясь под своеобразным колпаком, она, если ум осквернён, не может полноценно проявить свои качества. У доброго человека ум не загрязнён испражнениями социума, поэтому душа свободно проявляет своё изначальное качество – доброту. Он воспринимает внешний мир глазами души. Стоит человеку совершить непотребный поступок, и на сердце остаются грязные разводы, затрудняющие ему видеть мир глазами доброты. От одного неблаговидного поступка к другому сердце огрубляется, становится ледяным, как у Кая из сказки «Снежная королева».
Доброта без духовности – зло. Что это означает? Доброта – это то, что соответствует Божьим заповедям, законам Мироздания. Иными словами, доброта духовна, если она не входит в противоречие с законами Бога. К примеру, взрослый сын говорит отцу: – Достала меня жена. Устал. Хочется расслабиться. “Добрый” отец предлагает: – У меня есть знакомая проститутка. Давай я организую вам встречу. Или: Друг сбивает на переходе женщину с ребенком и скрывается с места происшествия. Вы единственный свидетель. Как поступить? Проявить “доброту” – значит, согласно закону Справедливости, принять на себя полную кармическую ответственность за убийство. Доброта в данном случае является злом. Или: начальник покрывает пьянство, разврат и расхитительство подчиненного. Это не доброта. Это добровольное взваливание на себя кармической ответственности за непотребное поведение своего подчиненного.
Доброта — это ПОСТУПОК! Это действие! Доброта — это состояние, которое выражается в заботе и дружеском расположении к людям, животным и миру в целом.
День спонтанного проявления доброты (Random Acts of Kindness Day), отмечаемый по всему миру ежегодно 17 февраля, — одна из недавних инициатив международных благотворительных организаций. Этот праздник ведет свою историю из США, но сегодня уже имеет общемировое значение и празднуется вне зависимости от гражданства, национальности и религиозных убеждений. Наиболее известен он в странах Западной Европы и в США, где в этот День во многих городах традиционно проходят благотворительные мероприятия и марафоны, в которых принимают участие известные актеры, общественные и политические деятели. В России этот праздник пока еще мало известен, хотя ряд компаний организуют к данному дню различные благотворительные мероприятия. Главное в этот день, как призывают организаторы, нужно стараться быть добрым ко всем. И не просто добрым, а добрым безгранично и бескорыстно.
Доброта как нравственное качество человека Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»
подготовленности, чем студенты контрольной группы. Необходимо отметить, что динамика параметров исследования контрольной группы также статистически достоверна (<0,05), но в экспериментальной группе все же выше (<0,01).
Таблица
Результаты педагогического эксперимента____________________________
№ Параметры исследования Этап обследо- вания Экспериментальная группа Контрольная группа
% т2 р % х2 р
1. Професси- онально- личностная подготовка Мотивация занятий оздоровительной аэробикой (высокий уровень) До 17,5 12 <0,01 17,5 4,32 <0,05
После 57,5 42,5
Направленность на здоровый образ жизни (высокий уровень) До 35 11,36 <0,01 35 4,32 <0,05
После 75 60
2. Професси- онально- прикладная подготовка Физическая подготовленность (высокий уровень) До 35 11,36 <0,01 37,5 4,32 <0,05
После 75 62,5
Знания, умения и навыки по оздоровительной аэробике (высокий уровень) До 5 29,06 <0,01 5 9,45 <0,01
После 65 35
Теоретическая подготовленность (высокий уровень) До 10 25,49 <0,01 10 6,64 <0,01
После 67,5 40
Таким образом, разработанное нами программно-методическое обеспечение по оздоровительной аэробике, включающее в своей структуре теоретическую подготовку, направленность студентов на здоровый образ жизни, профессионально-прикладную физическую подготовку и самостоятельные занятия, направленные на профессиональноличностную и профессионально-прикладную подготовки студентов, могут позволить подготовить будущего учителя-предметника со знаниями, умениями и навыками физкультурно-оздоровительной работы в школе.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бахтыбекова, Ш.М. Физическая культура в профессиональной деятельности учителя-предметника : автореф. дис. … канд. пед. наук / Бахтыбекова Ш. М. — Малаховка, 1992. — 23 с.
3. Примерная программа дисциплины «Физическая культура» федерального компонента цикла общегуманитарных и социально-экономических дисциплин в государственном образовательном стандарте высшего профессионального образования второго поколения. — Изд. офиц. / Моск. психол.-соц. ин-т. — М. : [б.и.], 2000. — 35 с.
Контактная информация: [email protected]
УДК 159.922
ДОБРОТА КАК НРАВСТВЕННОЕ КАЧЕСТВО ЧЕЛОВЕКА
Антонина Николаевна Бражникова, кандидат психологических наук, доцент, Анна Алексеевна Зюзя, кандидат педагогических наук, доцент,
Брянский государственный университет имени академика И.Г. Петровского (БГУ им. ак. И.Г. Петровского)
Аннотация
В результате теоретико-эмпирического исследования показано, что доброта как нравственное качество человека, проявляется в любви, милосердии, альтруизме, терпимости, стремлении
Ключевые слова: доброта, нравственное качество, любовь, милосердие, помощь, благополучие.
KINDNESS AS A PERSONALITY’S MORAL QUALITY
Antonina Nikolaevna Brazhnikova, the candidate of psychological sciences, senior lecturer,
Anna Alekseevna Zuzya, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer Bryansk State University named after the academic Petrovsky
Annotation
As a result of the theoretical and empirical research it is stated that kindness as a personality’s moral quality first of all becomes apparent in love, mercy, altruism, tolerance, mutual help and attempts to make other people’s lives happy. The results of the empirical research indicate the selectivity and situational character of kindness among most young people nowadays.
Keywords: kindness, moral quality, love, mercy, help, wellbeing.
Обращение к проблеме нравственности, нравственного развития личности наблюдается так же во всех науках о человеке. Объективные обстоятельства, активизировавшие исследование феномена нравственности делают эту проблему чрезвычайно важной и для психологии
У многих психологов не вызывает сомнения тот факт, что нравственная жизнь человека тесно связана с практической, материальной стороной, а роль и место нравственности в реальной жизнедеятельности определяются условиями его воспитания и обучения, а также собственной активностью человека. В свою очередь известный отечественный ученый В. Соловьев, убежден, что нравственный смысл жизни, первоначально и окончательно определяется самим добром [5, с. 24]. Добро в абсолютном значении — этическое понятие, объединяющее все; имеющее положительное нравственное значение, отвечающее требованиям нравственности, служащее ограничению нравственного от безнравственного, противостоящее злу. Добро определяется как сотворение ценностей в мире и приобщение к ним окружающих людей. Однако источники добра и зла находятся, прежде всего, в человеке и проявляются в сознательной деятельности и поведении человека. Следовательно, в узком значении, добро следует рассматривать как психологический феномен. В психологическом аспекте добро — это то «хорошее, приятное и полезное», а значит ценное, что делается ради другого, в конкретных условиях жизни и деятельности. Добро, по мнению Коваль есть нормальное и должное отношение человека к другим людям, к делу, которому он служит, к окружающему миру в целом [1, с. 280]. В стремлении делать добро другим, и проявляется такое человеческое качество как доброта.
Проявление доброты представляется неразрешенной загадкой. Доказано, что во всех человеческих обществах регулярно совершаются добрые поступки, стремление делать добро — это черта, которая передается генетически [9]. Многочисленные исследования в зарубежной психологии показывают, что добрые поступки служат нескольким целям: 1) улучшить собственное благополучие, 2) повысить социальный статус и заслужить одобрение других, 3) поддержать образ «Я», 4) справиться с собственными эмоциями и настроением [9,11]. Проявления доброты, мотивированные исключительно внутренними
побуждениями и ради благополучия другого человека возможно лишь при наличии в человеке любви.
Любовь к другому человеку, по мнению С.Л. Рубинштейна, выступает как первейшая и острейшая потребность человека. Она выступает как оценка чувством, основывающаяся не на явлении только, не на непосредственном восприятии человека, а на раскрытии сущности человека, как зеркало, способное увидеть подлинную сущность человека [3, с. 23]. Любовь составляет один из аспектов того, что Э. Фромм, назвал «продуктивной ориентацией» — это активная и творческая связанность человека со своими ближним, с самим собой и с природой [8, с. 23]. Нравственный закон обязывает нас не на чувство любви, а к делам любви. По справедливости, я обязан делать добро другим, насколько я хочу добра самому себе. Внешние действия, пусть и полезные для окружающих, но не одухотворенные «продуктивной любовью» остаются лишь формальным обрядом [8. с. 68]. Доброта, основанная на любви, характеризуется тем, что, человек не только не нарушает прав других и не вредит их благополучию, а чувствует в себе потребность заботиться о ближнем. Доброе отношение к другому предполагает признание прав другого на такое обращение. Но постоянным оно может быть, только тогда, «когда свободно и делается с охотой, выходит из душевного расположения к другому или переходит в такое расположение» [7, с. 125]. Следовательно, проявление доброты, характеризующееся желанием и готовностью поделиться с ближним теплотой, милосердием, признать за ним право на ошибку и проступок, умением простить и помочь «оступившемуся», стремлением сделать для каждого человека что-то «приятное и полезное», другими словами содействовать счастью и благополучию другого является одним из важнейших нравственных качеств человека.
Стремление делать добро другим, не ожидая внешнего или внутреннего вознаграждения, преобразует весь эмоциональный строй психики и возможно лишь у любящего человека. А в любви, по справедливому замечанию Э. Фромма заключен единственный ответ на проблему бытия человека, заключено психическое здоровье [8, с. 24]. Современные исследования так же подтверждают, что здоровье личности, ее психическое спокойствие в наибольшей степени обеспечивает идеал бескорыстного отношения к другому. В исследованиях В.В. Семикина доказано, что у более доброжелательных педагогов в меньшей степени развивается синдром эмоционального выгорания и наоборот, чем более выражены симптомы эмоционального выгорания у педагогов, тем они менее доброжелательно настроены и менее терпимы к другим людям. Это, по мнению автора, может проявляться так же в эмоциональном дефиците, эмоционально-нравственной дезориентации, личностной отстраненности и даже психосоматических и психовегетативных нарушениях и влияет на выполнение профессиональных обязанностей [4, С. 118-120].
Таким, образом, доброта как нравственное качество человека, проявляется, прежде всего, в любви, милосердии, альтруизме, терпимости, помощи, стремлении делать добро другим людям не ожидая внешнего или внутреннего вознаграждения. Внутренне делая человека лучше, она дает ему достаточно сил и воли, чтобы в условиях «моральной деградации современного общества» [11, с. 108] выполнять социально-профессиональные обязанности с наименьшими потерями психического здоровья. Естественно, на психическое здоровье человека влияют и другие психологические, психосоциальные и социокультурные явления, а нравственный облик человека отражает не только доброта, но и другие личностные свойства, нравственные качества и характеристики человека. Однако в данной статье мы решили сосредоточить внимание на исследовании доброты, поскольку этого поразительного феномена, основанного на любви к ближнему и сфокусированного на благополучии окружающих, не мыслимы ни альтруистические поступки, ни борьба за справедливость, ни многие великие чувства, ни сама нравственность.
Особый интерес, на наш взгляд представляет исследование доброты у формирующейся личности, а именно молодежи, поскольку психика молодых людей отличается
особой пластичностью, и данный возраст является сенситивным для формирования нравственных качеств, в частности доброты.
Основная деятельность данного возраста — освоение основ профессиональной деятельности, и большинство юношей и девушек являются учащимися и студентами. Потому в фокусе нашего исследования находятся учащиеся профессиональных училищ, студенты колледжей и вуза.
МЕТОДИКА И ЕЕ ОПИСАНИЕ
В исследовании приняли участие 336 человек в возрасте от 16 до 18 лет, а именно 125 студентов Брянского государственного университета им. И.Г. Петровского, 111 студентов медицинского и педагогического колледжей и 100 учащихся профессиональных училищ г. Брянска, среди которых 176 девушек и 160 юношей.
На сегодняшний день существует ограниченное количество методик, направленных на измерение нравственных качеств человека, в частности доброты. Нами был использован несколько модифицированный в соответствии задачами исследования тест «Доброта» (Б.З. Зельдович).
Данная методика позволяет выявить уровень проявления доброты в отношении к другим людям, и имеет следующую степень выраженности:
— низкий уровень доброты (менее 4 баллов) характеризует человека безразличного и безучастного, отличающегося излишней строгостью в оценке других людей нетерпимого к недостаткам других, отсутствии желания принести пользу другому человеку.
— средний уровень доброты (от 4 до 8 баллов) характеризуется избирательностью и ситуативностью проявления доброты в отношении к другому. Проявление доброты сопровождается действиями, предназначенными для того, чтобы принести пользу другому человеку ради непосредственной выгоды для себя, (облагораживая свой образ в своих собственных глазах и в глазах других, повысить социальный статус и заслужить одобрение других и т.д.).
— высокий уровень доброты (более 8 баллов) характеризует человека искренне желающего принести пользу другому человеку, готового поделиться с ближним теплотой, милосердием, желанием и готовностью сделать для каждого что-то «приятное и полезное» содействовать счастью и благополучию другого, не ожидая внешнего или внутреннего вознаграждения.
Результаты данных исследования уровня проявления доброты были подвергнуты статистическому анализу. Использовалась компьютерная программа «Excel».
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Прежде всего, проанализируем статистические параметры данных методики исследования доброты. Основные итоги приведены в таблице 1.
Таблица 1
Статистическое описание исследования доб роты
Статистические параметры П.У. Колледжи Б.Г.У. По всей выборке
Среднее 6,52 5,558 6,48 6,187
Стандартная ошибка 0,186 0,169 0,162 0,102
Медиана 7 6 6 6
Мода 7 4 5 7
Стандартное отклонение 1,866 1,787 1,821 1,871
Дисперсия выборки 3,484 3,194 3,316 3,502
Минимум 3 1 1 1
Максимум 11 9 11 11
Данные таблицы демонстрируют и тот факт, что испытуемые использовали все возможные квантованные случайные величины от одного до одиннадцати баллов. Основные характеристики рассеивания демонстрируют широкий разброс данных, как в различных учебных заведениях, так и по всей выборке, что свидетельствует о значительных индивидуальных различиях между испытуемыми.
Дальнейшие психодиагностические процедуры позволили установить, что 81% испытуемых исследуемой выборки имеет средний уровень доброты, свидетельствующий об избирательности и ситуативности проявления доброты в отношении других. Великодушное и милосердное отношение, у данной выборки, возможно лишь к людям, которые им нравятся, а добрые действиями, предназначены в основном ради непосредственной выгоды для себя, повышения и одобрения своего образа в своих собственных глазах и в глазах других и т.д. Высокий уровень доброты, характеризующий тех, кто искренне желает принести пользу другому человеку, не ожидая внешнего или внутреннего вознаграждения, показали 11% обследуемой выборки и низкий уровень доброты, свидетельствующий о склонности к требовательности и взыскательности по отношению к другим, подчеркивании их недостатков, не замечая собственных, показали 8% молодых людей.
В свою очередь наблюдаются существенные различия в показателях уровня доброты в различных учебных заведениях. Наибольший процент высокого уровня проявления доброты, наблюдается у учащихся профессиональных училищ (20), далее идут студенты Брянского государственного университета (13,6), и наименьший процент высокого уровня проявления доброты наблюдается у студентов колледжей (3,52). Средний уровень проявления доброты преобладает у студентов Брянского государственного университета
— 84,8%, 81,2% показали студенты колледжей и 76% — учащиеся профессиональных училищ. Низкий уровень проявления доброты преобладает у студентов колледжей — 15,2%, 4% — у учащихся профессиональных училищ и 1,6% — у студентов Брянского государственного университета. Полагаем, что различия в показателях уровня выраженности доброты в различных учебных заведениях связаны, скорее всего, с врожденными индивидуально-психологические особенности личности, условиями воспитания и обучения в семье, школе и т.д. Следует отметить, что существенных различий в показателях уровня доброты среди юношей и девушек у данной выборки испытуемых не наблюдается.
Таким образом, данные методики исследования доброты свидетельствуют о среднем уровне правления доброты исследуемой выборки испытуемых, а именно об избирательности, ситуативности желания и готовности поделиться с ближним теплотой, милосердием. Добрые действия и поступки, предназначены в основном ради выгоды для себя и получения внешнего и (или) внутреннего вознаграждения. Доброта же сфокусированная на благополучии другого и проявляющаяся в милосердии, любви к людям проявляется лишь у незначительной части молодых людей. В этой связи возникает необходимость уже на начальном этапе профессиональной подготовки, культивировать и совершенствовать у молодых людей потребность и стремление делать добро другим. Чтобы у будущего специалиста, добрые действия, основанные на любви, желании и готовности содействовать счастью и благополучию другого «вошли в привычку» [7, с. 48], то есть доброта, стала его важнейшей личностной характеристикой.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Нравственный смысл жизни и деятельности человека, первоначально и окончательно определяется самим добром. В стремлении делать добро другим проявляется такое человеческое качество как доброта. Доброта как нравственное качество человека, проявляется, в любви, милосердии, альтруизме, терпимости, помощи, стремлении содействовать счастью и благополучию других людей. Внутренне делая человека лучше, она дает достаточно сил и воли, чтобы в условиях «моральной деградации» современного общества выполнять социально-профессиональные обязанности с наименьшими потеря-
ми психического здоровья.
Результаты эмпирического исследования свидетельствуют о среднем уровне выраженности доброты исследуемой выборки, а именно об избирательности и ситуативно-сти желания и готовности поделиться с ближним теплотой, милосердием. Доброта же сфокусированная на благополучии другого и проявляющаяся в милосердии, любви к людям, а так же стремлении содействовать счастью и благополучию другого проявляется лишь у незначительной части молодых людей. Различия в показателях уровня выраженности доброты в различных учебных заведениях связаны, с врожденными индивидуально-психологические особенности личности, условиями воспитания и обучения, а также ее собственной активности.
Использование теста «Доброта» направленного на выявление уровня проявления доброты в отношении к другим людям, безусловно, не дает полного представления о доброте как нравственном качестве человека. Однако полученные результаты свидетельствуют о необходимости развивать и совершенствовать у молодых людей потребность и стремление делать добро другим не ради выгоды для себя, а исключительно ради благополучия другого. Ибо делать добро, быть справедливым, открытым и честным — это лучшее средство достижения не только благополучия в повседневном взаимодействии с близкими людьми, но и поставленных целей сохранения психическое здоровье себе и окружающим.
Исследование доброты и других нравственных качеств у обучающейся молодежи, позволит в условиях модернизации современного профессионального образования, предусматривающей возрастание социальной ответственности систем профессионального образования в целом и коллектива каждого учебного заведении за личностное и нравственное развитие человека разработать пути и способы нравственного самосовершенствования и самореализации развивающейся личности.
ЛИТЕРАТУРА
1. Коваль, Н.А. Духовность в системе профессионального становления специалиста : дис. … д-ра психолог. наук : 19.00.13 / Коваль Нина Александровна. — М., 1997. — 464 c.
2. Зельдович, Б.З. Психология и педагогика в профессиональной деятельности юриста : учебное пособие для студентов юридических вузов / Б. З. Зельдович. — М. : Издательство «Экзамен», 2003. — 320 с.
3. Рубинштейн, С. Л. Бытие и сознание. Человек и мир / С. Л. Рубинштейн. — СПб. : Питер, 2003. — 512 с.
4. Семикин, В. В. Психологическая культура в образовании человека : монография / В.В. Семикин. — СПб. : Изд-во «Союз», 2002. — 155 с.
5. Соловьев, В.С. Оправдание добра // Сочинения. Т. 7 / В.С. Соловьев. — М. : Наука, 1991. — 516 с.
6. Сухомлинский, В.А. О воспитании : [выдержки из работ] / В.А. Сухомлин-ский. — 6-е изд. — М. : Политиздат, 1988. — 269 с.
7. Фаворов, Н. Что такое христианская нравственность / Н. Фаворов. — М. : Изд-во св. Игнатия Ставропольского, Храм Сошествия Святого Духа, 2003. — 221 с.
8. Фромм, Э. Искусство любить : пер. с англ. / Э. Фромм ; под ред. Д. А. Леонтьева. — 2-е изд. — СПб. : Издательский Дом «Азбука-классика», 2007. — 224 с.
9. Чалдини, Р. Социальная психология. Пойми себя, чтобы понять других! / Р. Чалдини, Д. Кенрик, С. Нейберг. — СПб. : Прайм-еврознак, 2002. — 336 с. — (Серия «Главный учебник»).
10. Юревич, А.В. Нравственное состояние современного Российского общества / А.В. Юревич // Психологический журнал. — 2009. — Т. 30. — № 3. — С. 107-117.
11. Apter, M. J. The experience of motivation : The theory of psychological reversals /
M. J. Apter. — L., N.Y. : Academic Press, 1982. — 378 p.
Контактная информация: [email protected]
УДК 796.35
ТОЧНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ БРОСКОВ И УДАРОВ КОМАНДАМИ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ПО ФЛОРБОЛУ
Анатолий Валентинович Быков, кандидат педагогических наук, доцент, Николай Александрович Трухин, тренер флорбольного клуба «Наука»,
Филиал «Севмашвтуз» ГОУ ВПО «Санкт-Петербургский государственный морской технический университет» в г. Северодвинске (филиал «Севмашвтуз» СПбГМТУ), Александр Петрович Скирденко, доцент, заслуженный работник ФК РФ, заслуженный
тренер РФ,
ФГАУ ВПО «Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова, (САФУ имени М.В. Ломоносова), Архангельск
Аннотация
В статье представлены результаты исследований атакующих действий, выполненных мужской сборной России на чемпионатах мира по флорболу 2004 и 2010 годов. Определены характеристики точности и эффективности выполнения бросков и ударов, которые были показаны национальной сборной в этих турнирах.
Ключевые слова: флорбол, броски и удары, точность, эффективность, чемпионаты мира, сборная команда России.
ACCURACY AND EFFICIENCY OF SHOTS BY HIGH-LEVEL TEAMS IN
FLOORBALL
Anatoly Valentinovich Bykov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Nikolay Aleksandrovich Trukhin, coach of floorball club “Nauka ”,
Branch “Sevmashvtuz” Saint-Petersburg state marine technical university, Severodvinsk, Aleksander Petrovich Skirdenko, senior lecturer,
Northern (Arctic) Federal University named after M.V. Lomonosov, Arkhangelsk
Annotation
In this article, the results of researches of shots that are carried out by National teams of Russia in the Floorball World Championships 2004 and 2010 are presented. Indicators of accuracy and efficiency of attacking actions, which have been fixed in games of men’s national teams of Russia in these tournaments, are defined.
Keywords: floorball, shots, accuracy, efficiency, world championships, national team of Russia.
ВВЕДЕНИЕ
Флорбол — универсальная командная спортивная игра, принадлежащая к хоккейному семейству. Броски и удары являются одними из главных составляющих соревновательной деятельности флорболистов. От эффективности их выполнения зависит исход не только исход конкретного матча, но и результат команды в целом [1-9]. Исходя из этого, представляет интерес исследование точности и эффективности бросков и ударов по воротам соперника, которые показали игроки мужской сборной России на прошедших чемпионатах мира.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Для определения характера атакующих действий, выражающихся в бросках и ударах по воротам, выполняемых в процессе игровой деятельности мужской сборной командой России, было проведено стенографирование матчей c ее участием на чемпионатах
как её распознать и почему она важна
Что такое доброта? Как научиться безошибочно различать добро и зло в повседневной жизни?
В поисках ответа обратимся к нашим незаменимым помощникам — истории и словарям.
Русский религиозный мыслитель XIX в. и основатель такого направления, как христианская философия Владимир Соловьёв в своём трактате «Оправдание добра» пишет о добре как о «действительном нравственном порядке, выражающем безусловно должное и безусловно желательное отношение каждого ко всему и всего к каждому». Это он называет Царством Божием.
Словари XVIII-XIX вв. определяли «добро» как положительные поступки и материальные блага. Добрыми считали людей богатых, зажиточных. В наше время используемое значение слова — морально-этическое.
Толковый словарь Ожегова даёт следующую формулировку: доброта — это отзывчивость, душевное расположение к людям, стремление делать добро другим. Толковый словарь Дмитриева указывает, что доброта — это душевное качество человека. «Толковый словарь живого великорусского языка» В.И. Даля: В духовн. знач. благо, что честно и полезно, все чего требует от нас долг человека, гражданина, семьянина; противоположно худу и злу. Добро делай, никого не бойся. От добра худа не бывает. За добро злом не платят.
Так какой он, добрый человек?
Фото: www.2do2go.ruДоброта — это поступки
По внешнему виду доброго человека не разглядеть. Помните: внешность бывает обманчива. Угрюмый и враждебно настроенный с первого взгляда мужчина может оказаться добрейшей души человеком, а смазливая и улыбающаяся женщина — тем ещё тираном.
Судите по поступкам и по отношению человека к этим поступкам. Ведь можно ли назвать кого-то добрым, если он делает хорошее по чьему-то напористому велению или потому что так надо? Нет. Доброта — это действия по внутреннему порыву, диктуемые совестью (кто-то называет это велением сердца, души), мгновенный отклик изнутри, искренняя отзывчивость и сострадание.
Совесть по Далю — нравственное сознание, нравственное чутье или чувство в человеке; внутреннее сознание добра и зла; тайник души, в котором отзывается одобрение или осуждение каждого поступка; способность распознавать качество поступка; чувство, побуждающее к истине и добру, отвращающее ото лжи и зла; невольная любовь к добру и к истине; прирожденная правда, в различной степени развития.
Бытует мнение, что проверить, добр ли человек, можно по его отношению к животным. И в этом есть правда.
О тесной связи сопереживания животным и доброты характера говорил немецкий философ Артур Шопенгауэр. Он был уверен, что не является добрым тот, кто жестоко обращается с братьями нашими меньшими.
Фото: animalsfantastic.files.wordpress.comДоброта не слабость, а приобретение
Немало в современном мире тех, кто расценивает доброту как слабость. И дабы не прослыть слабаком, прячет одно из лучших качеств человеческой натуры «под скорлупой».
Если вы встретили такого человека, не спешите с пеной у рта доказывать ему его неправоту. Любому поведению есть объяснение. Оно может быть запрятано глубоко внутри, но оно есть.
Представьте. Была у мужчины любимая жена и двое детей — сын и дочка. И в один миг её не стало: по роковому стечению обстоятельств на глазах у мужа его любимую убили, и вместе с ней веру в доброту и справедливость этого мира.
Или вот пример. Парню катастрофически не везёт с девушками. Первые отношения, продлившиеся два года, разбились вдребезги о жестокую реальность: она изменила с лучшим другом. Потеряв большую долю доверия в людей, молодой человек тем не менее со временем находит в себе силы идти дальше. Второй опыт отношений оказался идентичным первому: через восемь месяцев совместной жизни он узнаёт, что всё это время она крутила роман с другим, своим бывшим, которого, как оказалось, всегда и «любила».
После таких и множества других ситуаций доброта в человеке, так и не сумевшем стать самодостаточным и счастливым в любых житейских обстоятельствах, растаптывается, испаряется, засыпает — называйте как хотите. Ясно одно — человек ожесточается, поскольку несчастлив.
— Что это ты всё время употребляешь слова «добрые люди»? Ты всех, что ли, так называешь?
— Всех, — ответил арестант, — злых людей нет на свете.
Диалог Иешуа Га-Ноцри и Понтия Пилата. «Мастер и Маргарита», М.А.Булгаков
Не зная, какой путь прошёл человек, и что ему пришлось пережить, не надо сразу высказывать ему своё недовольство и говорить, какой он плохой, как таких земля носит и т.д. Поверьте, только зря язык о зубы бить будете. Здесь не слова нужны, а поступки, конкретные примеры.
О пользе добрых поступков известно давно. Доказательство тому — дошедшие до нас десятки пословиц и поговорок, раскрывающих мудрость наших предков. Вот некоторые: «Доброе слово человеку — что дождь в засуху», «От добра добра не ищут», «Доброму добро, а худому пополам ребро».
Сотворив добро, мы приобретаем намного больше. Получаем то, что нельзя купить, — проявляем эмоции, становимся свидетелями счастья и его обретателями, способствуем распространению Любви.
Что нам мешает быть добрыми
Вы часто встречаете бескорыстных людей? Их ещё называют альтруистами, не ищущими за свои поступки выгоды, не ждущими ничего взамен, в том числе похвалы из ряда «Вы лучший» или «на земле нет человека добрее». Если такой есть в вашем круге знакомых — вы счастливчик, потому что с истинной добротой в наше время сталкиваются далеко не все.
Трудно доброта уживается с высокомерием. «Да кто он такой, чтобы я ему помог!», «Он не того поля ягода, я с такими не якшаюсь» — от человека, говорящего такое, доброта будет с подвохом. Согласитесь, странно ждать добра от того, кто считает унизительным снизойти до неё.
Фото: s1.1zoom.ruДавний враг доброты — злость. Если индивид испытывает злость, по-настоящему благодетельным он быть не может.
Нет места доброте в сердце заядлого эгоиста. Думать о себе, безусловно, необходимо, но всё должно быть в меру. Если «Я» бежит далеко впереди, не замечая других, — такой человек посчитает просто непозволительным для себя помочь не то что незнакомцу, но и родственнику.
Фото: vitalybaranetsky.comПриглушают порывы делать добрые поступки обиды. Они могут долго таиться в душе. Хуже, когда они начинают раздирать изнутри и подталкивать к мыслям о ненависти. Выход здесь один — прощение. Причём не только того, на кого вы точите зуб, но и себя.
Ещё один неприятель доброты — зависть. О, вот когда вы испытаете целый букет негативных эмоций. Например, вы завидуете соседу, купившему новенькую вишнёвую Renault, потому что «а ведь у меня такой нет». И вот одним утром приходит этот сосед к вам и просит помочь починить машину, потому он опаздывает и ехать нужно срочно. Поможете ли вы? Если нет — значит, чувство зависти не дало вам этого сделать.
Как стать добрее?
О доброте мы слышим с детства. О ней пишут в сказках: там добро обязательно борется со злом, например, юная падчерица поднимает бунт и начинает противостоять мачехе. Про доброту рассказывают в мультфильмах.
Детство — тот период, когда ребёнок впитывает как губка всё, что видит и слышит. И так как полностью оградить своё чадо от наваливающихся с каждым годом тягот этого мира не получится, старайтесь показывать ему как можно больше примеров добрых поступков, чтобы он видел разницу. А разница в том, что есть истинная доброта, а есть — ложная. Безошибочно различить их позволит внутренний голос Совести. Что бы вы сказали таксисту, который согласился взять в дорогу собаку, но при условии, что она поедет в багажнике? С одной стороны, таксист выглядит благодетелем, с другой — доброта здесь напускная.
Немало в жизни примеров, когда человек учится быть добрым уже во взрослом возрасте. В действительности это не так просто, как кажется на первый взгляд. Но оно того стоит, так как вы будете вознаграждены.
Всё великое начинается с малого: маленький подарок, пусть недолгое искреннее объятие, минутный телефонный звонок родному человеку, дружеский совет. Открыть сердце добру помогут животные. Если вы сопереживаете братьям нашим меньшим, скажем, в ситуациях жестокого отношения с ними, — ещё не всё потеряно.
***
Большинство людей сейчас настолько погружены в повседневные заботы и заняты преодолением жизненных проблем, что забыли, как быть добрыми. Результат плачевен — доброта уходит из нашего мира.
А ведь если каждый будет привносить в общую копилку добрых дел — назовём её так — хоть один маленький поступок, мир станет лучше.
Фото: feelia.fiЕсли у вас есть пожилые родители — заедьте к ним на лишних пять минут по возможности или просто позвоните. Если у вас есть знакомые, не настолько обеспеченные, как вы и по некоторым причинам сейчас испытывающие финансовую нужду, — поддержите их материально или просто купите продукты. Если вы едете на машине и видите голосующего на обочине человека, по виду которого можно точно сказать о срочности его дела, — подвезите. Если кто-то расстроен или плачет — не проходите мимо, даже улыбка в уголке губ и слово «держись!» способны сотворить чудо.
Давайте внимать голосу Совести и быть добрыми вместе!
Читайте также:
В таком многообещающем и амбициозном документе, как Повестка дня в области устойчивого развития на период до 2030 года, которая была принята 193-мя странами в 2015 году, ничего не говорится о доброте — о желании отдавать, не ожидая ничего взамен. Несмотря на это непростительное упущение, Повестка остается беспрецедентным документом, объединяющим все государства — члены ООН, а не только страны, которые обычно относят к разряду «развивающихся» или «наименее развитых», в стремлении добиться выполнения 17 целей в области устойчивого развития (ЦУР). В этой Повестке дня мировое сообщество признало, что стоящие перед нами проблемы касаются нас всех, и что нам предстоит объединить усилия для того, чтобы сделать мир лучше. Принятие ЦУР во многом позволило нам осознать колоссальную взаимозависимость всех живых существ на нашей планете и тот факт, что действия одного человека или страны способны затронуть жизнь других людей, невзирая на расстояния в десятки тысяч километров. Наглядным примером такой взаимозависимости является изменение климата. Действия одной страны могут стать катализатором для таких экстремальных явлений, как засуха или наводнения, что негативно отразится на достижении ЦУР во всём мире. Степень и глубина взаимозависимости между различными ЦУР и обитателями Земли в целом создает определенную моральную и поведенческую дилемму. Мы все согласны с тем, что ресурсы планеты, которая является нашим домом, не безграничны. Согласно исследованиям Глобальной сети экологического следа, при сохранении текущего уровня потребления нам сегодня необходимо иметь 1,7 планеты Земля, а к 2030 году — уже целых две. При таком ужасающем темпе расходования земных богатств главным условием выполнения ЦУР является перераспределение ресурсов среди людей как внутри стран, так и между ними. Здесь я не могу не отметить важность такого понятия как доброта — явления, которое в силу своей нейробиологической природы способствует росту счастья и благополучия как у получающей стороны, так и у дающей. Если мы не пересмотрим наше убеждение, что сокращение неравенства возможно достичь наращиванием производства, то все наши усилия будут обречены на провал. Вместо этого нам необходимо учиться искусству делиться и признать, что одни лишь материальные блага не являются гарантией счастья. В настоящее время уже имеется достаточное число исследований, которые свидетельствуют о существовании так называемой точки счастья, после достижения которой предельный прирост уровня счастья становится все меньше с каждым дополнительным долларом. Эта концепция, которую не следует путать с социализмом или коммунизмом, скорее, отражает то, что Иммануил Кант называл «категорическим императивом» для каждого человека. Его главным условием является акт бескорыстной отдачи, однако и воздержание от недостойного поведения также может рассматриваться как проявление доброты и добродетели. Конечно нельзя не согласиться, что материальные блага действительно очень важны с точки зрения многоплановой концепции благополучия, как отмечали экономисты Амартия Сен, Джозеф Стиглиц и многие другие. Поскольку благополучие носит многоплановый характер, и предпочтения разных людей относительно тех или иных его аспектов различаются, повседневное принятие решений сопряжено с неизбежными компромиссами. Подобный процесс принятия решений несколько сложнее, чем можно было бы предположить исходя из рациональной модели действующей неолиберальной экономической системы. Напротив, люди принимают решения, руководствуясь совершенно иррациональными соображениями, о чем наглядно свидетельствуют работы Дэна Ариэли «Предсказуемая иррациональность: скрытые силы, определяющие наши решения» (2008) и Дэниела Канемана «Думай медленно… Решай быстро» (2011). Однако, несмотря на то, что мы считаем наши эмоциональные импульсы иррациональными, последние нейробиологические исследования дают основания полагать, что им отводится важная роль в процессе принятия решений. Если это действительно так, то это свойство, будь оно иррациональным или эмоциональным, может оказаться единственным спасением человечества. Однако добиться этого можно лишь при условии тренировки мозговых центров, отвечающих за эмоции. Хорошая новость заключается в том, что люди по своей природе склонны к эмпатии. Однако внешняя среда, воздействию которой мы сегодня подвергаемся, способствует подавлению этого присущего нам от природы свойства. Стремительный темп жизни, отсутствие гарантии занятости, стресс, связанный с необходимостью преуспевать всегда и во всем, а в последнее время еще и все более частые экстремальные погодные явления, вызванные изменением климата, притупили нашу восприимчивость к страданиям других живых существ. Нам необходимо вернуть к жизни природную предрасположенность человека к доброте. Программы по социальному и эмоциональному обучению (SEL), адресованные молодежи, могут помочь пробудить в молодых людях стремление творить добро. В последние несколько лет SEL превратилась в набор навыков (Durlak et al, 2011), с помощью которых люди осознают свои эмоции и управляют ими, выявляют правильные цели, демонстрируют эмпатию по отношению к другим, созидают и способствуют процветанию человечества. Одна из таких концепций, которая носит название EMC2 (Singh and Duraiappah, 2019), предусматривает углубленное обучение четырем важным навыкам, необходимым для развития доброты и формирования просоциального поведения, как то: эмпатия (E), осознанность (M), сострадание (C) и критическая переоценка (C). Эмпатия является общей способностью распознавать эмоции других людей и резонировать с их эмоциональными состояниями, такими как счастье, возбуждение, печаль или страх. Эмпатия является естественной функцией человеческого мозга, за которую отвечает «сеть зеркальных нейронов» (Baird et al, 2011), и одним из основных элементов социальной структуры. Осознанность представляет собой саморегулирование и формирование сознательного восприятия, которое появляется, когда человек начинает обращать внимание на то, что с ним происходит в текущий момент времени (Jon Kabat-Zinn, 2013). Задача осознанности — помочь нам понять: a) где находится центр внимания; b) как именно тело ощущает чувства и эмоции; с) каким образом чувства, верования, ценности и эмоции могут влиять на нашу способность сосредотачиваться и контролировать эмоции. Сострадание, как и доброта, — это способность совершать добрые дела ради облегчения страданий других людей. Сострадание выражается в поступках, которые продиктованы потребностью и желанием улучшить жизнь другого человека, и является основополагающим элементом просоциального поведения. Критическая переоценка — это неизменная способность ставить под сомнение и оценивать решения, поступки и изменения поведения через призму наблюдения, опыта, размышления, умозаключений и критических суждений. Для закрепления каждого из навыков SEL требуются практика и получение опыта; преимущество этой учебной методики заключается в том, что она помогает делать людей добрее. Согласно результатам исследований, в тот момент, когда человек отдает, в его организме вырабатывается нейромедиатор серотонин, так называемый гормон радости, благодаря которому мы чувствуем себя более счастливыми (Luks, 1988). Регулярное совершение добрых поступков запускает восходящую спираль счастья, обращает вспять цикл депрессий и снижает уровень тормозного нейромедиатора под названием гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) (Esch and Stefano. 2011). Призыв к молодежи всего мира совершать как можно больше добрых дел и быть благодарными за эту возможность — является существенным противодействием потоку негативной информации и новостей, обрушивающихся на нас через средства массовой информации. Во многих отношениях совершение добрых поступков — это способ противостоять сегодняшней тенденции искать счастья в приобретении материальных благ, которых нам требуется всё больше и больше, и в сосредоточении на удовлетворении наших личных потребностей. Доброта, про которую забыли упомянуть в Повестке дня на период до 2030 года, может оказаться единственным средством, с помощью которого мы сумеем достигнуть заявленных целей!
Библиография Члены делегации Совета Безопасности встретились с беженцами рохинджа в лагере беженцев Кутупалонг в городе Кокс-Базар, Бангладеш, 29 апреля 2018 года. Фотослужба ООН/Caroline Gluck. Baird, A. D., Scheffer, I. E., & Wilson, S. J. Mirror neuron system involvement in empathy: A critical look at the evidence. Social Neuroscience,6(4), 327-335, (2011). URL: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17470919.2010.547085 Durlak, J. A., Weissberg, R. P., Dymnicki, A. B, Taylor, R. D., and Schellinger, K. B. (2011). The impact of enhancing students’ social and emotional learning: a meta-analysis of school-based universal interventions. Child Dev. 82(1):405-32. URL: https://casel.org/wp-content/uploads/2016/06/meta-analysis-child-develop… Esch, Tobias, and George B Stefano. “The neurobiological link between compassion and love.” Medical science monitor: international medical journal of experimental and clinical research vol. 17,3 (2011): RA65-75. doi:10.12659/msm.881441. Kabat-Zinn, Jon. (2013). Full catastrophe living: using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness. New York: Bantam Books, Luks, Allan, «Doing Good: Helper’s High,» Psychology Today 22, no. 10 (1988). Singh, N., C., & Duraiappah, A.K., (2019) EMC2 — a whole brain framework for social and emotional learning. Position Paper UNESCO MGIEP. 1 November 2019
«Хроника ООН» не является официальным документом. Мнения, выраженные отдельными авторами, а также указанные границы, названия и обозначения, используемые в картах или статьях, не подразумевают официальное одобрение или принятие Организацией Объединенных Наций. |
Что такое добро? | Информационный портал города Шахты
Просмотров: 10 078
Добродеевцы — о том, что делает человека счастливым.
Добро – это то, что делает человека счастливым. Иногда достаточно ласкового слова, приветливого взгляда, дружеской поддержки.
Бескорыстно помогая друг другу, близким людям, мы дарим им частичку своей души. Настоящее добро бескорыстно.
Радуя других людей и ничего не требуя взамен, мы сами становимся счастливыми. Жаль, что не все это понимают.
Чем больше на свете добра, тем лучше мир. Если бы каждый человек смог это понять, наша жизнь была бы интереснее, царил бы мир в каждой семье, доме, стране.
К счастью, на свете есть немало неравнодушных людей, способных лишь по велению сердца помочь ближнему. Именно Доброта – это солнце, которое согревает душу человека. Все хорошее в природе — от солнца, а все лучшее в жизни – от человека и его доброты. Когда добро несут дети — они несут частицу своего тепла.
Дарите друг другу тепло!
Говорят дети средней и старшей групп Центра «Добродея»:
— Добродея – это новый дом и новые шаги в будущее, добро.
— Добродея – это дом родной, вторая семья, доброта.
— Добродея — это тепло, дверь в новый мир, друзья, общение, семья, здоровье.
— Дом встречи друзей, радость. Это приятные сюрпризы, улыбки и хорошее настроение, поддержка в трудную минуту.
— Добрый человек – не тот, кто умеет делать добро, а тот, кто не умеет делать зло.
— Не делай другому того, чего не желаешь себе.
— Доброта – это качество человека. Люди добрые умеют– дарить добро, любить ближнего своего, как самого себя.
— Часто чувствую желание отомстить за оскорбление. Быть добрым это не так легко, как кажется. Ведь, если сказать грубое слово или задеть чем- либо, можно обидеть человека
— Добро — это, то на чем держится мир. Ведь если бы не было добра, то не было бы мира на земле, дружбы, радости, друзей и всего того, чем мы дорожим.
— Добро – это приятное чувство, оно дарит улыбку, приносит радость. Добро — кусочек счастья.
— Если я просто помог своему другу — это уже добро.
Мне приятно делать добро, помню поговорки «Худо тому, кто добра не делает никому».
«Сотвори добро», — гласит древняя мудрость
Это не просто: достаточно поступать с другим человеком так, как ты хотел бы, чтобы поступали с тобой. Но как сложно порой бывает выполнить это правило. Примирение, сотрудничество, спокойствие, милосердие, взаимопонимание — по-разному звучат эти, слова, выражающие доброту. Душа человека противится злу и стремится к добру.
Симеон Есин, помощник Управляющего Шахтинской епархией, настоятель Покровского кафедрального собора, благочинный архиерейских подворий Шахтинской епархии:
— Из множества заповедей, о которых мы читаем в Священном Писании, есть одна, которую Господь выделяет особенно, это заповедь любви: «Возлюби ближнего своего, как самого себя…» (Лев. 19, 18). Как же мы должны любить самих себя, как должны любить ближнего? В чем отличие светского понимания любви от Православного?
Современное общество понимает любовь к себе как удовлетворение своим греховным потребностям — это самолюбие, это эгоизм. Скажем, самолюбивый человек не очень-то желает делиться тем, что он имеет. «А как же «я», вы обо мне забыли!»- скажет он. Такая «любовь» не принесет никакого удовлетворения и успокоения своему обладателю. Конечно же, такое представление о любви не подходит православному мировоззрению, которое основание свое утверждает на жертвенности. «Ибо тако возлюбил Бог мир, якоже и Сына Своего Единородного дати…» (Ин. 3, 16) Бог так возлюбил мир, что дал Своего Единородного Сына нам людям, зная, что мы его предадим на распятие. Вот это пример настоящей жертвенной любви, пример, которому мы должны подражать, которому мы должны следовать, это принцип жизни православного человека, в которой он отрекается от своих интересов ради интересов других, от своей жизни ради жизни других людей. Апостол Павел в послании к Коринфянам говорит прекрасные слова о любви: «Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит» (1 Кор. 13:4–7). Для христианина дела милости, помощь ближнему, жертвенность – это тот путь, который и приводит к спасению души. Все, что мы делаем, все к чему стремимся должно измеряться и наполняться жертвенной, христианской любовью.
Галина Бубенина, специалист центра «Добродея»
Воспитание чувства доброты и милосердия
ФОРМИРОВАНИЕ ЧУВСТВА ДОБРОТЫ И МИЛОСЕРДИЯ У ДОШКОЛЬНИКОВ
Упавшему помоги встать.
Старому, слабому, слепому помоги перейти дорогу.
И делай это сердечно, от души, любезно, не хмурясь.
(Ожегов С. И. и Шведова Н. Ю.
Толковый словарь русского языка).
Доброта и милосердие – это высочайшие нравственные ценности. В них проявляются гармония чувств, мыслей, поступков, активное противостояние всему дурному, готовность помочь кому-нибудь или простить кого-либо из сострадания.
В раннем детстве, когда еще только начинает формироваться в человеке все человеческое, воспитание добрых чувств приобретает особое значение.
Дети добры по своей природе, но бесценное зерно доброго требует постоянного ухода, иначе оно может не прорасти. Обязанность и долг взрослых, родителей и педагогов, — учить маленького человека и мыслить, и чувствовать, и действовать по законам добрых человеческих отношений, по законам милосердия.. То, какой чувственный опыт получает ребенок в первые годы жизни – опыт доброты или жестокости – не может не сказаться на дальнейшем становлении его личности.
Доброта – понятие емкое и многогранное. Это – человечность и отзывчивость, чуткость и доброжелательность, умение поступиться своим я», «хочу» ради «мы», «обязан», проявить готовность разделить невзгоды и радости других людей.
Милосердие — сострадательная любовь, сердечное участие в жизни немощных и нуждающихся — больных, инвалидов, престарелых. Воспитание сострадательного отношения к такой категории людей даёт предпосылки проявлений уважения друг к другу, понимания того, что каждый из нас, или наши близкие могут оказаться в подобной ситуации и будут нуждаться в той или иной поддержке. Деятельное проявление милосердия — различная помощь, благотворительность и т.д.
Как воспитывать доброту, милосердие? Этому помогают:
Ø этические беседы с ребёнком, которые способствуют развитию у детей представлений о том, что такое хорошо и что такое плохо;
Ø пословицы и поговорки
— Ласковое слово не трудно, а споро.
— Ласково слово — что весенний день.
— И у курицы сердце есть.
— Доброму и сухарь на здоровье, а злому и мясное не впрок.
— Доброе слово лучше мягкого пирога.
— Любить друга — любить себя;
Ø игры, в которых у детей проявляются и закрепляются добрые чувства, умение проявить заботу, внимание: «Построим кукле комнату», «Купание куклы» и другие для малышей, сюжетно-ролевые игры для старших дошкольников: «Больница», «Гости», «Поездка в трамвае» и т. д.
Ø чтение художественные произведения: А. Барто «Вовка — добрая душа», Я. Сегель «Как я был мамой», С. Михалков «Дядя Степа», В. Катаев «Цветик-семицветик», Е. Пермяк «Самое страшное», Н. Артюхова «Трудный вечер», Е. Благинина «Посидим в тишине», ненецкая сказка «Кукушка». Эти произведения показывают детям, что ласковое, доброе слово, хорошее отношение к человеку действует быстрее и эффективнее, чем сила.
Очень важно, чтобы дети распространяли гуманные чувства не только на себя, но и умели сострадать другим людям. Ребенок должен не только различать хорошие и плохие поступки, но и понимать, почему нужно быть добрым, милосердным, какой мотив стоит за каждым поступком. Осознание детьми мотивов поступков способствует более глубокому усвоению представлений о доброте и милосердии, а, следовательно, и развитию их чувств, формированию социально правильного поведения.
Афоризмы и цитаты про добро и доброту
Доброта — защитная реакция юмора на трагическую бессмысленность судьбы.
С. Моэм
Доброта — это единственное одеяние, которое никогда не ветшает.
Н. Шамфор
Доброта — это то, что может услышать глухой и увидеть слепой…
Марк Твен
Доброта — язык, на котором немые могут говорить и который глухие могут слышать.
К. Боуви
Доброта, преданность, искренность — вот достоинства друга.
Хитопадеша
Расчетливы только добрые поступки, рассудителен только тот, кто добр, и ровно постольку, насколько он добр.
Николай Чернышевский
Вещественное милосердие только тогда добро, когда оно жертва. Только тогда получающий вещественный дар получает и духовный дар.
Л. Толстой
Движение к добру человечества совершается не мучителями, а мучениками.
Л. Толстой
Добро есть вечная, высшая цель нашей жизни. Как бы мы ни понимали добро, жизнь наша есть не что иное, как стремление к добру.
Л. Толстой
Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе.
Л. Толстой
Сколь многие думают, что у них доброе сердце, тогда как это всего лишь слабые нервы.
Мария Эбнер-Эшенбах
Если принимать решения так, как подсказывает сердце, это кончится сердечной болезнью.
Харви Маккей
Глупей не может быть добрым; для этого у него слишком мало мозгов.
Франсуа Ларошфуко
Мы добры к другим, чтобы больше нравиться себе.
Жорж Санд
Добрые — не могут созидать: они всегда начало конца.
Фридрих Ницше
Человек бесконечно добрый может надеяться, что в конце концов его распнут.
Фил Босманс
Недостаточно быть добрым, нужно еще быть тактичным.
А. Амиель
Ткань нашей жизни соткана из перепутанных нитей, добро и зло соседствуют в ней.
О. Бальзак
Доброта не противоположна твердости, даже суровости, когда ее требует жизнь. Сама любовь иногда обязывает быть твердым и жестким, не бояться страдания, которое несет с собой борьба за то, что любишь.
И. Бердяев
Я не знаю иных признаков превосходства, кроме доброты.
Л. Бетховен
В отношений развития чувства добра труднее всего создать какие-либо правила.
В. Бехтерев
Поддержать добрым словом человека, попавшего в беду, часто так же важно, как вовремя переключить стрелку на железнодорожном пути: всего один дюйм отделяет катастрофу от плавного и безопасного движения по жизни.
Г. Бичер
Когда мне стали доступны понятия о добре, истине и красоте, я признал, что они достойны господствовать над чувствами и волей человека.
М. Брэддон
Добро и зло — это две реки, которые так хорошо смешали свои воды, что невозможно их разделить.
П. Буаст
Из всех добродетелей и достоинств души величайшее достоинство — доброта.
Ф. Бэкон
Доброе деяние никогда не пропадает втуне. Тот, кто сеет учтивость, пожинает дружбу; тот, кто насаждает доброту, собирает урожай любви; благодать, излившаяся на благодарную душу, никогда не бывала бесплодной, и благодарность обыкновенно приносит вознаграждение.
Василий Великий
Чтобы любить добро, нужно всем сердцем ненавидеть зло.
В. Вольф
Делать добро легче, чем быть добрым.
Ж. Вольфром
Доброта лучше красоты.
Г. Гейне
Много злых и мало добрых.
Гераклит
Добро и зло — названия, обозначающие наши склонности или антипатии.
Т. Гоббс
Доброта — качество, излишек которого не вредит.
Д. Голсуорси
Мы добродушны, как сами же говорим про себя. Но когда присмотришься к русскому добродушию, видишь его очень похожим на азиатское безразличие.
М. Горький
Добро так часто неуклюже,
Туманно, вяло, половинно,
Что всюду делается хуже,
И люди зло винят безвинно.
И. Губерман
Добро уныло и занудливо,
И постный вид, и ходит боком,
А зло обильно и причудливо,
Со вкусом, запахом и соком.
И. Губерман
Добру доступно все и все с руки,
Добру ничто не чуждо и не странно,
Окрестности добра столь велики,
Что зло в них проживает невозбранно.
И. Губерман
Во внутреннем мире человека доброта — это солнце.
В. Гюго
Нет возможности всем делать добро, но в отношении ко всем можно проявлять доброжелательность.
Ж. Гюйо
Добрые нравы суть награды честного человека.
Г. Державин
Добрый советчик может вернуть человека к жизни, он вселяет отвагу в слабодушного и пробуждает в разуме человеческом способность поступать нужным образом.
Д. Дефо
Ты никому не можешь быть судьей,
Пока к добру не обращен душой.
А. Джами
Если все, что говорят о добре и зле, правда, тогда вся моя жизнь — одно непрерывное преступление.
Д. Джебран
Истинно добр тот, кто един со всеми, кого мнят злыми.
Д. Джебран
Добрые люди подобны звездам, светилам того века, в котором они живут, озаряя свои времена.
Б. Джонсон
Добрый совет никогда не приходит слишком поздно.
Б. Джонсон
Величайшее добро, какое ты можешь сделать для другого, это не просто поделиться с ним своими богатствами, но и открыть для него его собственные богатства.
Б. Дизраэли
Кто хочет приносить пользу, тот и с буквально связанными руками может делать бездну добра.
Ф. Достоевский
Когда сделанное нам добро не трогает нашего сердца, оно задевает и раздражает наше тщеславие.
Д. Жирарден
Мы должны ценить даже одну только видимость добра в других людях, потому что из этой игры притворства, которой они добывают себе уважение — может быть и незаслуженное, — в конце концов может возникнуть, пожалуй, нечто более серьезное.
И. Кант
Только радостное сердце способно находить удовольствие в добре.
И. Кант
Немножко ненависти очищает доброту.
Ж. Ренар
Добро и зло находятся в мире в одинаковом количестве. Отсюда следует необходимое равновесие добра и зла в природе, равновесие, обуславливающее ее гармонию.
Ж. Робине
Добро — не наука, оно действие.
Р. Роллан
Прекраснейшая музыка души — это доброта.
Р. Роллан
Нет худа без добра.
Рус.
Одно доброе дело ценнее сотни проповедей о добре.
Рус.
Худо тому, кто добра не делает никому.
Рус.
Доброе — это прекрасное в действии.
Ж. Ж. Руссо
Доброта, высказанная нам каким-либо человеком, привязывает нас к нему.
Ж. Ж. Руссо
Только добро, творимое человеком, остается, и благодаря ему жизнь чего-нибудь стоит.
Ж. Ж. Руссо
Добро и ласку обнаружа,
Вы переделаете мужа.
Г. Сакс
Добрый пример по кругу возвращается к подавшему его, как дурные примеры обрушиваются на голову зачинателей зла.
Сенека Младший
Тот, кто делает добро другому, делает больше всего добра самому себе — не в том смысле, что ему будет за это награда, а тем, что сознание сделанного добра дает уже большую радость.
Сенека Младший
Тот, кто по-настоящему добр, обязан уметь быть и по-настоящему злым, когда он встречается со злом, иначе его доброта называется прекраснодушием и немного стоит с точки зрения ее общественной ценности.
К. Симонов
Добрым людям следует доверяться словом и разумом, а не клятвой. Сократ
Мы не столько любили людей за то добро, которое они нам сделали, сколько за то добро, которое мы им сделали.
Л. Стерн
Доброта и скромность — вот два качества, которые никогда не должны утомлять человека.
Р. Стивенсон
Доброе дело совершается всегда с усилием, но когда усилие повторено несколько раз — то же дело становится привычкой.
Л. Толстой
Доброта для души то же, что здоровье для тела: она незаметна, когда владеешь ею, и она дает успех во всяком деле.
Л. Толстой
Живут лишь те, кто творит добро.
Л. Толстой
Какая необходимая приправа ко всему — доброта. Самые лучшие качества без доброты ничего не стоят, и самые худшие пороки с нею легко прощаются.
Л. Толстой
Наши добрые качества больше вредят нам в жизни, чем дурные.
Л. Толстой
Нет ничего хуже притворной доброты. Притворство доброты отталкивает больше, чем откровенная злоба.
Л. Толстой
Добро по указу — не добро.
И. Тургенев
Когда Добро бессильно, оно — Зло.
О. Уайльд
Когда мы счастливы, мы всегда добры; но когда мы добры, мы не всегда счастливы.
О. Уайльд
Если в человеке не разовьется интерес к добру, то он недолго пройдет по хорошей дороге.
К. Ушинский
Добротой можно часто причинить вред, поэтому, когда хочешь сделать добро, тщательно все обдумай.
Хун Цзычэн
Добродушие рождается из любви, гнев рождается из ненависти.
Цзыгань
Между добрыми людьми — все доброе.
Цицерон
Добр тот, кто делает хорошее для других; зол — кто делает дурное для других. Соединим теперь эти простые истины и в выводе получим: «добрым человек бывает тогда, когда для получения приятного себе он должен делать приятное другим; злым бывает он тогда, когда принужден извлекать приятное себе из нанесения неприятности другим».
Н. Чернышевский
Добро — это как будто превосходная степень пользы, это как будто очень полезная польза.
Н. Чернышевский
Кем довольны все, тот не делает ничего доброго, потому что добро невозможно без оскорбления зла.
Н. Чернышевский
Доброму человеку бывает стыдно даже перед собакой.
А. Чехов
Если мне удается сделать доброе дело и это становится известным, я чувствую себя не вознагражденным, а наказанным.
Н. Шамфор
Добро — это сохранить жизнь, содействовать жизни, зло — это уничтожать жизнь, вредить жизни.
А. Швейцер
Тот, кто намерен делать добро, не должен ожидать, что люди уберут все камни с его пути; он обязан спокойно принять свой жребий и в том случае, если ему навалят новых. Преодолеть эти трудности может лишь такая сила, которая при столкновении с ними духовно просветляется и укрепляется. Возмущение — это растрата сил.
А. Швейцер
Доброе желание извиняет и плохое исполнение.
У. Шекспир
Доброта в женщине, а не соблазнительные взоры завоюют мою любовь.
У. Шекспир
Только тот может горячо любить добро, кто способен от всей души, непримиримо ненавидеть зло.
Ф. Шиллер
Добродушие — достоинство самое обыкновенное, доброта же — достоинство самое редкое.
М. Эбнер-Эшенбах
Сколько же нужно мудрости, чтобы никогда не терять доброты!
М. Эбнер-Эшенбах
Доброта должна быть не лишена известной твердости, иначе это не доброта. Когда проповедуют любовь, в которой излишне много хныканья и слезливости, в противодействие надо учить ненависти.
Р. Эмерсон
Награда за доброе дело — в самом его свершении.
Р. Эмерсон
Сколько в человеке доброты, столько в нем и жизни.
Р. Эмерсон
Тот, кто делает добро другу, делает добро себе.
Эразм Роттердамский
Доброта — это согласие воли с совестью.
Кит.
Добро, сделанное врагом, так же трудно забыть, как трудно запомнить добро, сделанное другом. За добро мы платим добром только врагу; за зло мстим и врагу, и другу.
В. Ключевский
Добрый человек не тот, кто умеет делать добро, а тот, кто не умеет делать зла.
В. Ключевский
Еще по теме:
Популярно:
Комментарии:
Доброта 101 | Значение | Определение | Что такое доброта
Что означает доброта?
По словарю …
Доброта определяется как дружелюбие, щедрость и внимательность.
Но доброта означает гораздо больше …
Доброта может означать разные вещи для разных людей. Смысл в том, как ВЫ решите это показать. Будь то сочувствие, принятие, добрые жесты, вдумчивость, возможности полностью зависят от вас.Доброта может выглядеть как помощь или проявление сочувствия. Это может означать делать хорошие дела, не ожидая хороших вещей взамен
Доброта — это больше, чем быть милым.
Доброта — это не просто хорошее настроение. Подумайте об этом — вы бы предпочли, чтобы люди описывали вас как «доброго» или «милого»? В том, чтобы просто быть милым, может отсутствовать искренность; часто возникает ощущение, что нужно делать минимум. В то время как быть добрым — значит совершать преднамеренные, добровольные добрые поступки. Не только тогда, когда быть добрым легко, но и когда трудно.
Доброта — это движение.
Делал ли кто-нибудь когда-нибудь что-нибудь доброе с вами, и все, что вы хотели сделать после этого, — это заплатить вперед? Потому что доброта — это цепная реакция. Это волна, которая продолжает катиться, и все, что ей нужно, — это один человек, чтобы ее запустить. Одно маленькое доброе действие может вызвать волновой эффект, который затронет все сообщество. Если мы все сосредоточены на доброте, мы создаем движение перемен. Вы знаете эту знаменитую цитату «будь такими переменами, которые вы хотите увидеть в мире»? Эта цитата не только об изменении, и не только о том, что один человек может изменить свой мир.Это больше; это о движении, которое может быть начато с намерения одного человека.
Доброта есть любовь; любовь добра.
Подумайте, что влечет за собой любовь и что значит любить кого-то. Понятно? Что ж, это доброта. Это самоотверженность, забота, сострадание и безоговорочная доброта. Как и в любви, чтобы понять и почувствовать ее, нужна практика. Мы делимся любовью с другими через добрые поступки, такие как улыбка, приятное слово, неожиданный поступок или запланированный сюрприз. Предлагая эти действия другим, мы заставляем людей чувствовать себя хорошо; мы передаем надежду; мы продвигаем мир; мы проявляем силу доброты.
Доброта — это благодать.
Мы люди и поэтому делаем ошибки. Мы можем по-доброму реагировать на себя и других, когда совершаются эти ошибки. Это значит думать, прежде чем говорить, прощать, прежде чем искать мести, и думать о долгосрочных отношениях вместо краткосрочной гордости. Если бы мы все могли помнить, что никто из нас не идеален, мы были бы намного добрее друг к другу. Предложите благодать, будьте добры.
Советы по воспитанию доброты
Теперь, когда мы знаем, что такое доброта, как мы можем поощрять ее еще больше? Вот несколько идей, чтобы помнить о доброте в своей жизни и вдохновлять других.
Будьте добры к себе.
В нашей природе учиться, наблюдая за другими, поэтому так важно быть добрым к себе и проявлять доброту к окружающим. Люди, и особенно дети, могут научиться доброте, просто глядя на то, что вы делаете!
Практика, практика, практика.
Один из лучших способов научить других доброте — это делать это намеренно! Станьте волонтером, делайте комплименты, жертвуйте на благотворительность, держите дверь для кого-то; есть так много способов быть примером доброты.Какой лучший способ научить доброте, чем проявить ее?
Сказать спасибо.
Люди постоянно учатся правильному и неправильному посредством ассоциативного обучения. Когда вы видите кого-то добрым или замечаете это со стороны члена семьи или друга, обязательно скажите им, что вы цените то, что они сделали. Положительное подкрепление помогает людям делать больше добрых дел и напоминает людям действовать с намерением.
Какие есть синонимы доброты?
Какие еще слова для обозначения доброты? Для справки: когда вы слышите или видите следующие слова, думайте о доброте.Это просто синонимы этого сильного слова:
.- Доброта
- Уход
- Сострадание
- Концерн
- Предоставлено
- Дружелюбие
- Кротость
- Доброта
- Гудвилл
- Грейс
- Милостивый
- Сердце
- Полезность
- Гостиничный бизнес
- Любящий
- Соседский
- Терпение
- Благотворительная деятельность
- Сладость
- Симпатия
- Нежность
- Внимательность
- Допуск
- Понимание
- Бескорыстие
Вопросы для размышления о доброте
- Какие слова или действия приходят на ум, когда вы думаете о том, что для вас значит доброта?
- Какое проявление доброты вы видели в последний раз? Как вы себя при этом почувствовали?
- Какой последний поступок доброты вы получили? Как вы себя при этом почувствовали?
- А теперь можете вспомнить последний совершенный вами акт доброты? Как вы были добры к кому-то другому? Как вы себя при этом почувствовали?
- Что произойдет, если вы совершите хотя бы одно доброе дело каждый день?
А теперь будь добрым и измени мир!
Вас также может заинтересовать:
Как сказать «Будьте добрыми» на нескольких языках
Мартин Люртер Кинг мл.Цитаты о доброте
Цитаты о доброте от мистера Роджерса
Искусство доброты — Система здравоохранения клиники Мэйо
Доброта — это больше, чем поведение. Искусство доброты означает не только проявлять доброту, но и проявлять щедрость и внимательность, не ожидая ничего взамен. Доброта — это качество бытия. Действие доброты часто бывает простым, бесплатным, позитивным и здоровым.
Хорош по кузову
Доказано, что доброта повышает самооценку, сочувствие и сострадание, а также улучшает настроение.Он может снизить кровяное давление и снизить уровень кортизола, гормона стресса, который напрямую влияет на уровень стресса. Люди, которые проявляют сбалансированную самоотдачу, обычно более здоровы и живут дольше. Доброта может усилить ваше чувство связи с другими, что может напрямую повлиять на одиночество, улучшить плохое настроение и улучшить отношения в целом. Это также может быть заразным. Поиск способов проявить доброту может дать вам целенаправленную деятельность, особенно если вы склонны испытывать тревогу или стресс в некоторых социальных ситуациях.
Полезно для ума
Физиологически доброта может положительно изменить ваш мозг. Доброта повышает уровень серотонина и дофамина, которые являются нейротрансмиттерами в мозгу, которые доставляют вам чувство удовлетворения и благополучия и заставляют загораться центры удовольствия / вознаграждения в вашем мозгу. Также могут высвобождаться эндорфины, которые являются естественными обезболивающими в вашем организме. Откройте для себя способы создать счастье.
Будьте добры к себе
Дело не только в том, как вы относитесь к другим людям, но и в том, как вы распространяете то же поведение и намерения на себя.Я верю, что вы можете быть добрее в собственном разговоре с самим собой и проявлять благодарность. Люди умеют словесно ругать себя, и редко это срабатывает. Скорее, негатив часто заставляет вас терять самообладание и даже может создать порочный круг, когда вы регулярно принижаетесь. Вы бы не стали разговаривать со своим соседом так, как иногда разговариваете с самим собой. Это то, что я называю «политикой добрососедства», которая может быть полезной. Если вы не хотите сказать это своему хорошему соседу, не говорите этого о себе.
Принять меры
Просто спросите: «Как я собираюсь практиковать доброту сегодня?» может быть полезным. В качестве домашнего задания я пригласил некоторых клиентов уделять внимание и периодически в течение дня документировать свое проявление доброты к другим и особенно к себе. Этот позитивный фокус подобен посадке положительных семян в вашем саду разума. Куда направлен фокус, течет энергия.
Недавно я говорил о доброте с молодым клиентом, который спросил, не хочу ли я, чтобы они вошли в ковчег.Я спросил, что это значит. Клиент сказал: «Произвольные добрые поступки». Это был отличный ответ от молодого человека. А ты? Вы готовы войти в ковчег?
Наконец, я хотел бы оставить вас с этой цитатой: «Будьте добры, когда это возможно. Это всегда возможно». — Далай-лама
Стив Сигл — лицензированный профессиональный консультант по поведенческому здоровью в Меномони, штат Висконсин.
В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки.Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдалось социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.
Истинное определение доброты и ее важность
Опубликовано 28 апреля 2020 г.
Что первое приходит в голову, когда вы слышите слово «доброта»? В том, чтобы хорошо относиться к другим людям? Или он делает хорошие дела, когда это возможно?
По правде говоря, доброта — это нечто большее, чем просто хорошее отношение к другим и их поступки.Нет ни одного слова, которое могло бы описать истинное определение доброты.
Когда вы смотрите в словарь, доброта определяется как качество дружелюбия, щедрости и внимательности. Другие синонимы доброты — доброжелательность, теплота, нежность, бескорыстие и доброжелательность.
Однако ни один из этих терминов не может по-настоящему передать значение и сложность этого слова.
Что такое доброта?По словам Марка Твена, доброта — это язык, который глухие могут слышать, а слепые видеть.Он пытается сказать нам, что доброта универсальна. Он пересекает границы, расу и даже инвалидность.
Но определяет ли это доброту? В каком-то смысле да. Но это всего лишь одна сторона доброты.
Еще одна вдохновляющая личность, пытавшаяся распутать сложность идеи доброты, — это Далай-лама. Он сказал:
Это моя простая религия. Нет нужды в храмах; нет необходимости в сложной философии. Наш собственный мозг, наше собственное сердце — это наш храм; философия — доброта.
В то время как американский политик Фрэнк А. Кларк сказал, что доброта заставляет парня чувствовать себя хорошо, независимо от того, делается ли это с ним или им.
Так о чем это нам говорит?
Это просто демонстрирует, насколько широко и разнообразно наше понимание доброты. Это относится к каждому человеку, и нет единого правильного определения этого слова.
Это бывает во многих формах, и не всегда бывает так просто, как делать добрые дела. То, что кому-то кажется «хорошим» и «правильным», не обязательно может считаться таковым другим.
Теоретически то, что считается правильным и хорошим, очевидно. И делать такие вещи — доброта. Но на самом деле все не всегда так очевидно. Бывают случаи, когда границы между хорошим и плохим стираются. И сделать выбор быть добрым не так-то просто.
Здесь на первый план выходят ваши моральные убеждения. Он служит вашим якорем и вашим проводником, помогающим направить вас по пути к доброте.
Доброта в БиблииВ Библии много стихов, определяющих доброту.
В письме Павла к Ефесянам он говорит о доброте следующее:
Будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как Бог во Христе простил вас. (Ефесянам 4:32)
В другом письме к Колоссянам он написал:
Итак облекитесь, как избранные Богом, святые и возлюбленные, сострадательные сердца, доброту, смирение, кротость и терпение (Колоссянам 3:12)
Это означает, что быть добрым к другим — это ваш собственный путь по стопам Христа.Это высшее выражение вашей любви к Богу. Так мы говорим Ему, что выбираем Его в той же мере, в какой Он избрал нас.
Притчи 11:17 также говорят нам, что добрый человек приносит пользу себе, а жестокий причиняет себе вред. Действительно, доброта не только делает других счастливыми. Это также поднимает ваш дух.
Вспомните, когда вы в последний раз совершали случайный поступок доброты. Что ты чувствовал? Я уверен, что вы были довольны и воодушевлены. Не корыстное удовлетворение.Но настоящее чувство счастья приходит только от помощи другим.
Доброта — это качество, а не действие!
11 мая 2016 г. RippleKindness KindnessБольшинство людей рассматривают отношение как нечто, что можно развить или изучить. Это подлежит контролю.
Нередко можно услышать, как кто-то говорит, что он «работает над» или «поддерживает» свой позитивный настрой. Мы относимся к отношениям как к мышцам, которым полезны упражнения. Часто ли мы ходим в спортзал или вообще избегаем его, мы неизменно несем ответственность за состояние нашего отношения. Диванная картошка виновата в своем плохом отношении только к себе. Прилежный штангист может похвалить себя за свою силу.
Отношение субъективноеНаше отношение к мировосприятию отражает нечто глубоко культурное.Это предполагает готовность взять на себя ответственность и нести бремя последствий.
Другими словами, если мы потеряли контроль над своим отношением, мы готовы признать, что потеряли контроль над собой.
Что самое интересное в нашей концепции отношения, так это то, насколько она отличается от других концепций уважения, счастья и гуманности.
Доброта, например…
Номер«Практикуйте случайную доброту и бессмысленные акты красоты» был написан на подставке для посуды в ресторане в Калифорнии в 80-х годах.Одиннадцать лет спустя Энн Герберт, автор салфеток, опубликовала свою книгу с удачным названием «Случайная доброта и бессмысленные акты красоты». Идея делать что-то без очевидного личного вознаграждения стала доминирующим определением доброты.
Доброта — это больше, чем действиеСогласно этому общепринятому определению, доброта не является условной. Вы делаете что-то доброе или нет. В отличие от отношения, люди не работают над добротой. Никто не говорит: «Сегодня я работаю над своей добротой.» Но почему нет? Почему доброта не может быть предметом работы? Возможно, пора изменить наше восприятие доброты.
Доброта — это милосердиеНапротив, мы должны относиться к доброте как к качеству благотворительности. Благотворительность — это помощь кому-то; предоставляют то, что им нужно, но не могут получить для себя. Обычно мы предполагаем, что или является материальным или физическим. На самом деле благотворительность часто имеет мало общего с деньгами.
Однако невозможно игнорировать финансовые вопросы, и в этой сфере благотворительность имеет тенденцию течь в одном направлении.Хотя богатые люди могут щедро распоряжаться своими деньгами, они остаются богатыми и вечно дают, а не получают. Но в жизни в целом, особенно в отношениях, благотворительность редко движется в одну сторону.
Мы во многом полагаемся друг на друга. Среди них подарки и деньги, но это отдельные добрые дела. Что действительно важно, так это более бессознательный обмен. Это наше выражение любви, сострадания и товарищества.
Это качества, над которыми мы можем и должны «работать».Доброта — это не то, что мы делаем, а , какими мы становимся . Это не забываемый акт доброй воли. Это практика на всю жизнь.
Отношение и добротаМаловероятно, что наше отношение к делу кардинально изменится. Мы продолжим отслеживать отношения с помощью терапии и интеллектуальных технологий. Мы продолжим тренировки до лучших времен.
Проблемы останутся. Мы продолжим удивляться, почему у нашего сильного настроения был плохой день. Или почему наше хорошее отношение не защищает нас от ощущения дерьма, независимо от того, насколько оно разорвано, сколько бы мы ни повторяли.
Жизнь это такая сложная. Но оно того стоит. Я считаю, что ключ в том, чтобы применить то самое отношение, которое у нас есть к отношению — к развитию доброты.
Автор: Кортни Капеллан
Кортни — писатель и аналитик в области digitaladvertisingWorks. Она преподает йогу, увлекается гольфом и имеет ненасытный аппетит к чтению художественной литературы. Вы можете следить за Кортни в Твиттере.
Как сила доброты влияет на вашу жизнь и на других людей | Тони Факри | Миссия.org
«Делай хоть немного добра там, где ты есть; это те маленькие кусочки добра, которые поражают мир ». — Десмонд Туту
Можете ли вы вспомнить время, когда кто-то был добр к вам?
А теперь измените сценарий и вспомните время, когда вы были добры к другому человеку? Вспомните их реакцию и то, как вы ответили.
Погрузитесь в свое сердце и обратите внимание на чувства там.
Если вы читаете не дальше этого места, вы должны знать, что доброта влияет на пользователя и на человека, оказывающего на них впечатление, оставляя неизгладимое впечатление на обоих.
В этом быстро меняющемся мире доброта и сострадание отошли на второй план по сравнению с селфи, корыстными интересами и ненужными человеческими взаимодействиями.
Каждый человек ждет, чтобы его открыли или разбогатеть, веря, что он является ключом к его счастью. Тем не менее, когда они достигают успеха, они тоскуют по своей прошлой жизни, недооценивая атрибуты славы и знаменитостей.
Мне нравится цитата профессора экологических исследований и политики Дэвида У. Орра: «Совершенно очевидно, что планете не нужны более успешные люди.Но ему отчаянно нужны миротворцы, целители, реставраторы, рассказчики и всевозможные любовники. Ему нужны люди, которые хорошо живут на своем месте. Для этого нужны люди, обладающие моральной отвагой, готовые присоединиться к борьбе за то, чтобы сделать мир обитаемым и гуманным. И эти качества имеют мало общего с успехом, как мы его определили ».
Доброта — основа человеческого существования. Нас бросают в этот мир как новорожденных и обогащают добротой, которую заботят наши родители в последующие годы.
Люди — единственные млекопитающие с длительным периодом беременности. Другие существа недолго полагаются на поддержку, прежде чем станут самостоятельными. Мы бессильны при рождении и зависим от наших опекунов, чтобы удовлетворить наши потребности.
Таким образом, доброта вшита в рамки нашей ДНК. Мы буквально запрограммированы на доброту.
У каждого человека есть свое мнение о том, как улучшить мир, но никто не хочет проявлять доброту у себя на заднем дворе.
«Доброта — это язык, который глухие могут слышать, а слепые видеть.»- Марк Твен
Мир во всем мире не возникнет в результате свержения диктаторских властей или прекращения конфликтов между народами. Это произойдет, когда человечество поднимет свое сознание за пределы страха и ненависти.
Я часто повторял, что мир — это только мысль. Его мотивы проявляются в добрых мыслях по отношению к себе и другим.
«Безусловная любовь течет по особым каналам уважения, честности, цели, значения, ценности, способности реагировать, прощения, доброты и сострадания — и они составляют основу нашей новой, естественно этичной жизни», — говорит автор и психотерапевт Лох. Келли в книге «Переход к свободе: наука и практика открытого сознания» .
Доброта — это не то, что требует тяжелого труда. Оно возникло из-за простого действия не причинять вреда другим.
Это предполагает меньшее суждение, как бы вы ни были вынуждены это делать.
Эго быстро судит, когда его преследуют и ранят, поэтому оно мстит.
Однако доброта прикусывает язык. Он не стремится быть правым, но стремится сохранить душевное спокойствие.
Вы мало что выиграете, высказав кому-то свое мнение, кроме разжигания конфликта и разлуки.
Поэт ливанского происхождения Халил Джебран писал: «Я научился молчанию от болтливых, терпимости от нетерпимых и доброте от недобрых; но странно, но я неблагодарен к этим учителям ».
Вам может быть ясно, что борьба с применением силы — не путь к миру. Но вы можете спросить, означает ли это, что другие будут относиться ко мне несправедливо?
Нет, ни в коем случае. Хотя вам не нужно отвечать подавляющей силой. Я не имею в виду, что вы стали тряпкой, однако я призываю вас принять уроки, содержащиеся в этом опыте.Вы позволяете другим относиться к вам несправедливо на каком-то уровне? Или неосознанно дает им на это разрешение?
«Независимо от того, как кто-либо отреагирует на вашу доброту, просто повторяя вслух слова, которые вы не слышали достаточно часто или никогда не слышали вообще, вы гарантируете, что будете тем, кто покидает каждую сцену жизни более исцеленным, выровненным и расширился, чем прежде », — утверждает автор Мэтт Кан в книге« Что бы ни возникало, люби то: революция любви, которая начинается с тебя ».
«В жизни человека важны три вещи: первая — быть доброй; второй — быть добрым; а третий — быть добрым.”- Генри Джеймс
Доброта имеет много преимуществ, включая увеличение счастья и здоровье сердца. Он замедляет процесс старения и улучшает отношения и связи, что косвенно улучшает ваше здоровье.
Люди верят, что доброта присуща только тем, кто исповедует религию, из-за их моральных обетов. Доброта не требует от вас религиозной веры или даже духовности. Доброта проявляется в лучшем друге человека, собаке. Кошки также проявляют доброту и ценятся за их эмоциональную связь.
Доброта расширяет рамки вашей жизни и является символом уважения к получателю.
Он влияет на дающего больше, чем на получателя, и имеет корреляцию с улучшением психического, эмоционального и физического благополучия.
В течение 1990-х покойный доктор Масару Эмото провел серию экспериментов, исследуя естественное влияние слов, молитв, музыки и окружающей среды на кристаллическую структуру воды. Он отметил, что когда к воде передавались добрые и любящие слова, они образовывали законченную кристаллическую структуру по сравнению с энергиями ненависти и гнева.
Учитывая, что примерно 70% нашего тела состоит из воды, доброта оказывает непосредственное влияние на наше здоровье.
Люди верят, что доброта означает слабость и то, что ею пользуются. Важно различать доброту и быть тряпкой для других. Вы можете быть добрыми и напористыми, когда другие пытаются извлечь выгоду из вашей доброты.
Автор Мэтт Кан утверждает: «Когда человеческое взаимодействие становится способом практиковать самопринятие, относясь к другим с большим терпением, добротой и уважением, постоянная потребность в том, чтобы быть услышанным, превращается в акт любви.”
Вы ни в коем случае не должны подрывать свою самооценку за счет других, а просто проявляйте доброту, сохраняя при этом свою целостность.
«Моя религия очень проста. Моя религия — доброта ». — Далай-лама XIV
Неудивительно, что злые дела производят на нас большее впечатление, чем добрые дела. Нас предупреждают о том, что страх больше, чем добро.
Психологи считают, что мы запрограммированы на обнаружение того, что угрожает нашему выживанию и счастью. Мы уделяем внимание актам жестокости в новостях, потому что они воспринимаются как угроза нашему выживанию.
В наше время неискреннего взаимодействия в социальных сетях люди прячутся за экранами изобилует недоброжелательностью.
Это не делает уместным оскорблять других. По ту сторону экрана находится человек, чувства которого мы должны учитывать.
Важный урок доброты заключается в том, чтобы спросить себя: «Как бы я справился с тем, чтобы получить это?» Если вам не нравится, избегайте такого поведения.
«Обида — это больно, и каждый раз, когда мы чтим нашу собственную борьбу и борьбу других, отвечая сочувствием и состраданием, исцеление, которое в результате происходит, затрагивает всех нас», — признается автор и социальный исследователь Брене Браун в книге « Rising Strong ».
Я хочу закончить вас отрывком из стихотворения Матери Терезы под названием В любом случае, , в котором она заявляет: «Люди часто бывают неразумными, нелогичными и эгоцентричными; все равно простите их. Если вы добры, люди могут обвинить вас в эгоистичных скрытых мотивах; все равно будь добрым.
Включите малейшие добрые дела в свою повседневную жизнь и обратите внимание на волновые эффекты. Эффект бабочки в теории хаоса утверждает, что крошечное событие в одном регионе земного шара может иметь существенный эффект в другом месте.
Вооруженный этим знанием, именно Далай-лама напоминает нам, что если вы не можете быть добрыми, избегайте причинения вреда другим.
Чтобы прожить замечательную жизнь, жизненно важно, чтобы вы последовательно действовали, несмотря на свои страхи и сомнения. Загрузите БЕСПЛАТНУЮ КОПИЮ моей всеобъемлющей электронной книги: НАВИГАЦИЯ ЖИЗНИ и отправляйтесь в путешествие к величию уже сегодня!
Доброта — самое важное качество для долгосрочного партнера, результаты исследования
SWANSEA, Wales — Какое качество номер один вы ищете в потенциальном постоянном романтическом партнере? Согласно новому международному исследованию более 2700 студентов колледжей, самое важное качество, которое большинство людей ищут в постоянном партнере, — это доброта.Другие качества, такие как физическая привлекательность или финансовая стабильность, также были признаны важными факторами, но доброте уделялось первоочередное внимание.
Исследователи из Университета Суонси в Уэльсе предложили студентам со всего мира построить своего идеального партнера на всю жизнь, используя фиксированный бюджет для «покупки» различных характеристик. Авторы исследования сделали приоритетным включение участников как из западных стран (Великобритания, Австралия, Норвегия), так и из восточных стран (Сингапур, Гонконг, Малайзия).
Каждому участнику были представлены восемь различных атрибутов, на которые они могли потратить свои «партнерские доллары»: доброта, юмор, физическая привлекательность, сильные финансы, целомудрие, сильные религиозные убеждения, творчество и желание иметь детей.
Несмотря на некоторые различия между предпочтениями восточных и западных студентов, был также ряд общих черт.
Из всех участников студенты потратили 22–26% своего бюджета на доброту, а также значительную часть на привлекательность и финансы.Удивительно, но такие черты, как целомудрие и креативность, получили менее 10%.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И ПОЛУЧАТЬ ПОСЛЕДНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ОТ STUDYFINDS.ORG ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ!
Исследователи также отметили различия между полами: как восточные, так и западные мужчины тратили больше денег на привлекательность, чем женщины (22% против 16%), в то время как женщины из обеих областей тратили больше «денег» на хорошие финансы, чем мужчины (18% против 12). %).
Исследовательская группа считает, что изучение предпочтений партнеров в разных культурах может помочь нам лучше понять человеческое поведение в целом.
«Рассмотрение очень разных культурных групп позволяет нам проверить идею о том, что некоторые виды поведения являются человеческими универсалиями», — комментирует главный исследователь доктор Эндрю Дж. Томас в своем релизе. «Если мужчины и женщины во всем мире действуют одинаково, это добавляет веса идее о том, что некоторые формы поведения развиваются вопреки культуре, а не из-за нее».
Желание иметь детей также было особенно приоритетным среди западных женщин.
«Мы думаем, что это может иметь какое-то отношение к планированию семьи», — сказал доктор- размышляет Томас. «В культурах, где широко распространены противозачаточные средства, желание партнера иметь детей может предсказать вероятность создания семьи. Напротив, в культурах, где использование противозачаточных средств менее распространено, рождение детей может быть естественным следствием секса в отношениях, что делает реальное желание детей менее значимым ».
Исследование опубликовано в The Journal of Personality.
Нравится учеба? Следите за нами на Фейсбуке!
Что такое доброта и почему это важно?
Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить комиссию бесплатно для вас. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Спасибо за поддержку моего блога. Подробности см. На моей странице раскрытия информации.
Задумывались ли вы когда-нибудь над понятием доброты? Что это такое, как это работает, почему это важно?
Самое замечательное в том, чтобы быть добрым, насколько это просто. Слово, улыбка, одно маленькое действие, демонстрирующее заботу и внимание; все они демонстрируют щедрость духа.
Но что такое доброта?
А почему так важна доброта?
Что такое доброта?
Доброта высоко ценится и считается добродетелью в большинстве религий и культур по всему миру. То же самое происходило на протяжении всей истории.
Доброта удостоилась даже своего праздника. 17 февраля объявлено Национальным днем случайных проявлений доброты. Он отмечается отдельными лицами, группами и организациями по всей стране, чтобы поощрять добрые дела.
Но что такое доброта?
Доброта — это качество щедрости и внимательности, без ожидания вознаграждения, кредита или возврата чего-либо подобного.
Проще говоря, он делает что-то хорошее, ничего не получая взамен. Скорее, это просто потому, что делать что-то хорошее — это хорошо и правильно.
Доброта также известна под несколькими другими терминами. Это может быть известно как добросердечие, доброжелательность, альтруизм, вежливость, доброжелательность, милосердие, добрые намерения или заботливость.
Есть много-много способов продемонстрировать это позитивное поведение, и их можно более или менее разбить на три основные категории: доброта к другим, доброта к себе и доброта к миру.
Чтобы узнать о некоторых конкретных идеях, относящихся ко всем трем типам доброты, прочтите «50 актов доброты, которые сделают мир лучше».
Что такое доброта от одного человека к другому?
Чаще всего думают о добрых поступках, совершаемых одним человеком другому.
Получателем акта может быть или не быть кто-то, кто известен лицу, совершающему акт доброты. Они могут быть членом семьи, другом, знакомым или совершенно незнакомым человеком.
Классические примеры доброты между людьми включают помощь пожилому человеку переходить улицу, перенос чьих-то продуктов или оплату заказа кофе человеку, стоящему в очереди за вами.
Даже простое объятие — это проявление доброты или искреннее «спасибо» тому, кто чем-то вам помог.
По сути, любое хорошее действие, которое вы совершаете, которое приносит пользу кому-то другому и совершается без ожидания чего-либо взамен, можно рассматривать как проявление доброты.
Замечательно то, что быть добрым невероятно легко.
Ингрид Ньюкирк
Подробнее о доброте по отношению к другим:
Что такое доброта, направленная внутрь?
Часто упускаемая из виду форма доброты — это доброта к себе, также называемая заботой о себе.Внимание, которое кто-то направляет внутрь себя, жизненно важно для благополучия любого человека.
Эту доброту не следует путать с потаканием своим слабостям.
Скорее, это демонстрирует самоуважение, потому что то, как мы относимся к себе, часто отражается в нашем поведении по отношению к другим, и это говорит миру, как мы ожидаем, что другие будут относиться к нам.
Прежде всего, если мы поддерживаем здоровые эмоциональные границы и направляем любовь и доброту внутрь себя, мы заботимся о себе, а во-вторых, мы даем другим подсознательное сообщение о том, как мы хотим, чтобы с нами обращались.Люди склонны подсознательно относиться к нам так, как мы относимся к себе.
Christopher Dines
Примеры добрых намерений по отношению к себе: расслабление в горячей ванне в конце долгого дня, упражнения для поддержания здоровья или участие в любимом хобби или спорте.
Это также может быть душевная доброта — принятие и прощение себя за ошибку, решение остаться дома и почитать книгу вместо того, чтобы идти на вечеринку, в которой вы не заинтересованы, или честно говорить, когда кто-то обидел или расстроил вас.
Доброта к себе — это состояние принятия себя таким, какой вы есть, прощения своего прошлого и постановки целей на будущее.
Подробнее о доброте к себе:
Что такое доброта к миру?
Это бескорыстие не всегда направлено на конкретных людей — и не обязательно даже на людей вообще. Животные, растения и мир в целом выигрывают от добрых намерений. Да, миру нужна доброта.
Спасение собаки или кошки из убежища, посадка деревьев в местном парке, уборка мусора вдоль береговой линии.
Покупка экологически чистых продуктов у этичных компаний, минимизация использования пластмасс, ходьба вместо вождения.
Знакомое «сокращение, повторное использование, переработка».
Все эти действия и решения демонстрируют доброжелательность по отношению к нашему миру и считаются актами доброты.
Подробнее о доброте к нашему миру:
Испытайте себя:
Вот короткое и приятное задание, которое очень быстро продемонстрирует ценность доброты.
Вы совершите девять добрых дел в течение трех дней. В каждый день испытания делайте одно доброе дело для другого человека, одно для себя и одно для всего мира.
Каждый из них должен быть чем-то, чем вы еще не пользуетесь (так что, если вы уже перерабатываете, это не в счет!) Сделайте их такими большими или маленькими, как вы выберете.
В конце дня подумайте о том, какое влияние ваша доброта оказала на вас самих, других и мир. Как вы относитесь к тому, что вы сделали?
Значение доброты
Исследования показали, что доброта оказывает очень положительное влияние на человека, совершающего обдуманный поступок.
Те, кто демонстрирует добродетель, сообщают о повышении счастья, более здоровом сердце, более медленном старении и лучших отношениях , чем другие, не считающие себя альтруистами. Чем активнее человек демонстрирует это доброе намерение, тем более драматичными могут быть эти эффекты.
Это свидетельство того, что доброта действительно очень важна не только для получателя, но и для того, кто делает или дарит добро.
Это также доказанный факт, что люди становятся более доброжелательными с практикой.Возможно, из-за положительной реакции, которую мы получаем, когда хорошо относимся к другим, чем больше доброты мы проявляем, тем больше вероятность, что мы продолжим доброжелательное поведение. Доброта порождает то же самое.
Представьте, как несколько искренних добрых поступков могут изменить человека, распространиться на других и изменить мир! Как вы внесете свой вклад?
Чтобы узнать больше о природе доброты, у Latisha of Renew Inspiration есть замечательный пост под названием «В поисках доброты».
Последние мысли о том, что такое доброта и почему это важно.
Надеюсь, концепция доброты, а также важность доброты теперь для вас кристально ясны.И хотя может показаться, что наше общество часто вознаграждает нас за то, что мы «жесткие» и несговорчивые, на самом деле доброта — ценная и необходимая часть всей нашей жизни. Мы всегда можем использовать больше, но если вы поищете, их уже очень много.
У доброты есть очевидные преимущества, независимо от того, получаете ли вы ее или отдаете. И как метко заявила Ингрид Ньюкирк:
: «Замечательно то, что быть добрым так невероятно легко».
Нравится то, что вы читаете? Поделиться!
.