Доброта в жизни человека: Доброта в жизни человека

Содержание

«Доброта в жизни человека» сочинение🎈

Что же это за понятие? Доброта — это гуманность к людям, любовь и забота к окружающим. Явный признак доброты — это сознательное проявление добра, полезных дел, не требующих что-либо взамен.

Окружающие относятся друг к другу по-разному. Одни проявляют внимание и теплоту к другим, а вторые не показывают никакой заинтересованности к проблемам того или иного человека. Наличие второго типа людей на нашей планете крайне печально, ибо присутствие равнодушных, безразличных ко всему людей вселяет отрицательные качества в души молодых поколений,

что постоянно взаимодействует с этими жителями. После такого воздействия на светлые умы, человек превращается в бездушное существо, которого, кроме своих сложностей, ничего не интересует. А это очень трагично осознавать.

К глубокому сожалению, многие забыли о понятии «доброта», что испокон веков значило проявление участия к трудностям других людей. За добротой значится то, что в любой ситуации важно помогать нуждающемуся в поддержке человеку, если нужно, то проявить заботу, внимание к окружающим. Следует понимать, что на доброту способен только сильный человек, ибо слабому в тягость, что-либо предпринимать

не в выгоду себе. И людей, что творят добрые дела, называют личностями! Они могут понять страдания любого отчаявшегося в жизни человека, способны сочувствовать, сопереживать. А таких людей затруднительно сыскать в современном мире, так как он содержит в себе жителей разных взглядов и принципов.

Люди же, что не желают иметь в своем сердце такое прекрасное качество, как доброта, не представляют собой ровным счетом ничего, ибо их существование является бессмысленным. Они зажаты, тщеславны, равнодушны. Иметь такие негативные качества, значит быть отчужденным от этого мира, так как на планете должно царить добро. Это мы знаем еще из сказок, где зло всегда отдает победу добру, потому что так принято и так правильно. С этим ничего не поделаешь. Не способен на такое возвышенное чувство, значит, ты несчастен. Твоя судьба не имеет должного смысла в жизни, что очень обидно и печально.

Воспитывать доброту необходимо с раннего детства. Это и очевидно, ибо все сталкивались с такой ситуацией, как проезд в автобусе, где важно сообразить: нужно уступить старшему поколению место, иначе это считается не проявлением уважения. За это должно быть стыдно не родителям, а ребенку, который не сумел вовремя усвоить жизненный урок.

Так, доброта — это качество, которое означает проявление заботы и участия к переживаниям людей. Доброту обязан носить в своем сердце каждый человек на Земле! Тогда и мир изменится!

Доброта — это, прежде всего, одно из лучших качеств и характеристик человека. Добро делает его обладателя счастливым и заставляет улыбаться других людей вокруг. Суть у данного понятия одна — положительная черта, которая выполняет функцию счастья и других хороших чувств. А вот понимание доброты у каждого человека свое, индивидуальное. Кто-то действительно и серьезно воспринимает добро, а другие люди действует особо не размышляя о том, хорошие или плохие последствия будут впереди.

Добро, как и любое другое положительное качество, необходимо закладывать в характер ребенка с детства. Именно адекватное воспитание и обучение способствует своевременному развитию и учит ребенка (впоследствии взрослого) принимать верные решения в своей жизни. Хоть все и понимают добро по-разному, главное — понимают. Одному трудно догадаться помочь старушке с переходом дороги, а другой даже на верхушку дерева не побрезгует залезть, чтобы снять котенка.

Проблема воспитания в том, что люди имеют привычку ждать за добро что-то хорошее в обмен, например, равноценное вознаграждение. И, когда за очередное хорошее дело человек не получил «приз», то он мысленно делает для себя отметку, что впредь и навеки такого больше не повторять, так как это бессмысленная трата времени и сил. А разве добро должно вознаграждаться в обязательном порядке? Нет, ни в коем случае, ведь любой добрый поступок, совершенный в сторону ближнего, — это, прежде всего, поступок для самого человека.

Доброта способствует тому, что человек становится счастливым, приобретает отличный авторитет в обществе, чувствует себя лучше, нравится своему окружению, подает пример другим людям, в том числе и детям. Если ждать чего-либо в жизни стоя на одном месте, то толку не прибавится. Именно по этой причине следует творить добро, притом от чистого сердца, помогая людям, и неважно — родному человеку или незнакомцу. Каждый, кто получил частичку доброты, запомнит этот поступок и тоже станет немного счастливее.

Добро всегда по определению вызывает высокие чувства, отчего плохое дело легко отличить от хорошего. Не зря существуют такие устойчивые и много раз доказанные и проверенные на деле пословицы как «твори добро — и оно обязательно тебе вернется» и «относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе». Простые предложения с сильным смыслом.

Таким образом, добро — одна из важных составляющих жизни каждого человека. Без добра не прожить счастливой жизни, а поскольку жизнь дана одна, то без добра она не будет иметь смысла. И совсем неважно, как относятся другие люди — плохо или хорошо. Самое важное для человека — это его отношение к окружающим. Только излучая добро в окружающий мир, будешь счастлив сам.

Что такое добро? | Информационный портал города Шахты

Просмотров: 5 913

Добродеевцы —  о том, что делает человека счастливым.

Добро – это то, что делает человека счастливым.  Иногда достаточно ласкового слова, приветливого взгляда, дружеской поддержки.
Бескорыстно помогая друг другу, близким людям, мы дарим им частичку своей души.  Настоящее добро бескорыстно.

Радуя других людей и ничего не требуя взамен, мы сами становимся счастливыми. Жаль, что не все это понимают.
Чем больше на свете добра, тем лучше мир. Если бы каждый человек смог это понять,  наша жизнь была бы интереснее, царил бы мир в каждой семье, доме, стране.
К счастью, на свете есть немало неравнодушных людей, способных лишь по велению сердца помочь ближнему. Именно Доброта – это солнце, которое согревает душу человека. Все хорошее в природе — от солнца, а все лучшее в жизни – от человека и его доброты. Когда добро несут дети — они несут частицу своего тепла.
Дарите друг другу тепло!

Говорят дети средней и старшей групп Центра «Добродея»:

— Добродея – это новый дом и новые шаги в будущее, добро.
—  Добродея – это дом родной, вторая семья, доброта.
— Добродея — это тепло, дверь в новый мир, друзья, общение, семья, здоровье.
—  Дом встречи друзей, радость. Это приятные сюрпризы, улыбки и хорошее настроение, поддержка в трудную минуту.

— Добрый человек – не тот, кто умеет делать добро, а тот, кто не умеет делать зло.
— Не делай другому того, чего не желаешь себе.
— Доброта – это  качество человека. Люди  добрые  умеют– дарить добро, любить ближнего своего, как самого себя.
— Часто чувствую желание отомстить за оскорбление. Быть добрым это не так легко, как кажется. Ведь, если сказать грубое слово или задеть чем- либо, можно обидеть человека
— Добро — это, то на чем держится мир. Ведь если бы не было добра, то не было бы мира на земле, дружбы, радости, друзей и всего того, чем мы дорожим.
— Добро – это приятное чувство, оно дарит улыбку, приносит радость.  Добро — кусочек счастья.
— Если я просто помог своему другу — это уже добро.
Мне приятно делать добро, помню поговорки «Худо тому, кто добра не делает никому».

«Сотвори добро», — гласит древняя мудрость


Это  не просто: достаточно поступать с другим человеком так, как ты хотел бы, чтобы поступали с тобой. Но как сложно порой бывает выполнить это правило. Примирение,  сотрудничество, спокойствие,  милосердие, взаимопонимание —  по-разному  звучат эти, слова, выражающие доброту. Душа человека противится злу и стремится к добру.

Симеон Есин, помощник Управляющего Шахтинской епархией, настоятель Покровского кафедрального собора, благочинный архиерейских подворий Шахтинской епархии:
— Из множества заповедей, о которых мы читаем в Священном Писании, есть одна, которую Господь выделяет особенно, это заповедь любви: «Возлюби ближнего своего, как самого себя…» (Лев. 19, 18). Как же мы должны любить самих себя, как должны любить ближнего? В чем отличие светского понимания любви от Православного?
Современное общество понимает любовь к себе как удовлетворение своим греховным потребностям — это самолюбие, это эгоизм. Скажем, самолюбивый человек не очень-то желает делиться тем, что он имеет. «А как же «я», вы обо мне забыли!»- скажет он. Такая «любовь» не принесет никакого удовлетворения и успокоения своему обладателю. Конечно же, такое представление о любви не подходит православному мировоззрению, которое основание свое утверждает на жертвенности. «Ибо тако возлюбил Бог мир, якоже и Сына Своего Единородного дати…» (Ин. 3, 16) Бог так возлюбил мир, что дал Своего Единородного Сына нам людям, зная, что мы его предадим на распятие. Вот это пример настоящей жертвенной любви, пример, которому мы должны подражать, которому мы должны следовать, это принцип жизни православного человека, в которой он отрекается от своих интересов ради интересов других, от своей жизни ради жизни других людей. Апостол Павел в послании к Коринфянам говорит прекрасные слова  о любви: «Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит» (1 Кор. 13:4–7). Для христианина дела милости,  помощь ближнему, жертвенность – это тот путь, который и приводит к спасению души.  Все, что мы делаем, все к чему стремимся  должно измеряться  и наполняться жертвенной, христианской любовью.


Галина Бубенина, специалист центра «Добродея»

“Что такое добро?” – сочинение на тему

Что такое добро? Есть ли оно в современном мире? Какова его роль в жизни человека? Эти вопросы помогут написать сочинение на тему «Добро».

Введение

Каждый человек нуждается в добром отношении к себе. Только добро способствует тому, что человек делается лучше с каждым днем. Добро может быть разным: один поступок может помочь человеку в выборе, а другой – сможет спасти жизнь. Независимо от степени доброты, благие намерения навсегда остаются в памяти человека, для которого они были совершены. Доброта способна изменить человека, сделать его счастливым.

Первый аргумент

На тему добра и доброты писали многие русские и зарубежные писатели и поэты. Так, А. И. Куприн в святочном рассказе «Чудесный доктор» продемонстрировал, как один добрый поступок изменил жизнь целой семьи. Мерцаловы были очень бедны, им не хватало средств к существованию. Семью постигали неудачи и несчастья: заболел отец семейства, в результате чего его отстранили от службы, умерла одна девочка, а другая лежала без сознания. Ситуация по-настоящему плачевная, Емельян Мерцалов не знает, где ему найти денег, чтобы прокормить семью. Он идет просить милостыню, однако понимает, что все кончено. Мерцалова начинают посещать мысли о самоубийстве. Именно в этот момент происходит встреча главы семейства с доктором Пироговым, который неравнодушно отнесся к ситуации и помог бедной семье. Он не только дал им наставление никогда не падать духом, но и помог в материальном плане. Этот поступок стал началом возрождения семьи, и он навсегда запомнился всем членам семьи, в которой произошло чудо благодаря доктору.

Второй аргумент

Доброта всегда запоминается. Это может продемонстрировать В. Распутин в рассказе «Уроки французского».

Учительница Лидия Михайловна, видя, как мальчику трудно и голодно живется без родителей, помогает ему. Она не только дает уроки по французскому языку, с которым у рассказчика были проблемы, но и делится с ним едой. Так как мальчик не берет еду просто так, Лидия Михайловна решает с ним играть в замеряшки. Именно в момент игры к учительнице заходит директор школы, который принимает решение уволить Лидию Михайловну. Спустя время рассказчик признается, что добрый поступок его учительницы навсегда запомнился ему, Лидия Михайловна преподала ему главный урок: всегда оставаться человеком.

Вывод

Таким образом, добро – это необходимый элемент в жизни каждого человека. Оно может изменить мировоззрение, оно способствует нравственному очищению, оно делает человека лучше. Добрые поступки способны направить человека на истинный путь и спасти жизнь целой группы людей.

Данная статья, которая поможет написать сочинение «Что такое добро?», на примере рассказа А. И. Куприна «Чудесный доктор» и рассказа В. Распутина «Уроки французского» рассмотрит доброту и ее проявления, которые играют большую роль в жизни человека.

Самые популярные материалы апреля для 11 класса:

Доброта

Формулировка фразы в задании 9.3

Как вы понимаете значение (слова, словосочетания, выражения) ДОБРОТА?

Напишите сочинение-рассуждение на тему «Что значит быть добрым?»

«Какого человека можно считать добрым?»

«Какого человека можно назвать добрым?»

«Что значит быть добрым к людям?»

«Какие поступки характеризуют доброго человека?»

«В чём может проявляться доброта?»

Пояснение

Доброта – это черта характера человека, выражающаяся в его желании совершать положительные поступки, помогать окружающим, сочувствовать им, сострадать. Добрый человек не будет равнодушен к чужой беде, постарается своими действиями облегчить страдания, помочь выйти из затруднительного положения. Доброта проявляется и к людям, и к животным – ко всем, кто может чувствовать боль. Доброта – это щедрость души, желание поделиться с другими тем, что имеет человек. Это одна из основных высоких нравственных черт личности.    

По тексту Ю. Яковлева

Доброта – это проявление искренних, добрых чувств по отношению к кому или чему-либо. Доброта делает нас отзывчивыми и терпимыми, способными дарить окружающим заботу и любовь. Все мы с детства знаем по сказкам, что добро всегда побеждает зло, верим в это, потому что тогда легче жить.

Герой текста Юрия Яковлева оценил поступок деда, пожертвовавшего ради него своей лепёшкой. Понимая это, маленький Коля не смог съесть хлеб, потому что ему стало жаль деда. Это чувство «недетской» ответственности, огромной силы духа и доброты.

В качестве второго аргумента я бы хотел привести произведение Андрея Платоновича Платонова «Юшка». Главный герой данного рассказа – Юшка, простой человек, который обладает действительно очень добрым сердцем. Больной, одинокий, он, не обращая внимания на все насмешки окружающих, продолжает жить в бедности, а все свои деньги отправляет приемной дочери. Юшка – пример действительно доброго и великодушного человека.

Следовательно, добрый человек – это тот, кто способен бескорыстно помогать окружающим и приносить даже в самую безрадостную жизнь частичку своего позитива. Мир не может существовать без доброты, без людей, подобных Юшке и тому деду из текста. Когда мы творим добро, жизнь вокруг становится ярче, вот почему приумножение добра всегда воздаётся сторицей.

Названия произведений литературы, которые можно использовать в качестве второго примера-аргумента

М.Горький «Легенда о Данко»

В.Драгунский «Денискины рассказы»

В.Короленко «В дурном обществе»

А.Платонов «Юшка»

Б.Полевой «Повесть о настоящем человеке»

В.Распутин «Уроки французского»

М.Шолохов «Судьба человека»

Добро и зло в жизни человека

08 нояб. 2018 г., 12:14

Часто, попадая в неприятные житейские ситуации, беды, болезни, мы задаём себе вопрос: «Почему нас окружает зло? Откуда оно и кто его создал?» Священное Писание говорит нам, что зло последовало после грехопадения сначала на Небе, где произошла духовная война, где Архангел «Михаил и Ангелы его воевали против дракона; и дракон, и ангелы его воевали против них, но не устояли, и не нашлось уже для них места на Небе» (Откр. 12, 7-8). В своём грехопадении человек снял с себя благое иго — повиноваться Богу и слушаться Его и положил на себя железное иго — слушаться диавола. Вот отсюда и появилось зло, которое мучит человечество на протяжении всей его истории.

 

Человек зачинается в беззакониях и рождается во грехах (Пс. 50, 7). С самого рождения человеческое естество подвержено злу и смешано со злом. Но зло не было сотворено Богом. Жизнь не может родить смерть, и тьма не есть начало свету. Добро — это Бог, зло — диавол, грех и всё, что от него происходит.  Кто из нас грешит, тот увеличивает зло и радует диавола, своими грехами кормит его и бесов.

 Апостол Павел называет падших ангелов духами злобы поднебесными (Еф. 6, 12), а главу их — князем, господствующим в воздухе (Еф. 2, 2). Пространство между Небом и землёй служит жилищем для падших ангелов, сброшенных Архангелом Михаилом с Неба. Они рассеяны по всему пространству и не перестают возмущать и наносить зло каждому человеку. Как только он начинает служить Богу, Его Святой  Церкви, бесы начинают сыпать на него скорби и всякие беды. Во всех преступлениях, которые совершаются в земной жизни человека, виновны и бесы. Они — зачинщики и участники всех бед, войн и страданий. Они  стараются расслабить наши души печалью, унынием, леностью, чтобы мы не были со Христом и не получили в награду Царство Божие. Христос, невидимо для нас, сражается за нас, а противник наш диавол, по словам апостола Петра, ходит, как рыкающий лев, ища, кого поглотить (1 Пет. 5, 8). Вот почему после смерти душе человека тяжело пройти мытарства, бесы задерживают её и желают забрать в ад, уготованный диаволу и ангелам его.

Люди до Христового Воскресения сходили в ад за соделанные ими грехи и непослушание Богу, зло от которого вошло в душу человека и срослось с ней.  Зло — не какая-то сущность, а состояние души падшего человека, душевная болезнь, всякая неправда, совершаемая им. И хотя Господь говорит: «Никто не благ, как только один Бог» (Мк. 10, 18), человеку важно избегать всякой неправды и зла, наполнять душу и жизнь добром, которое он должен приумножать своими делами. Но творить добро невозможно без Бога, Который говорит: «Без Меня не можете делать ничего» (Ин. 15, 5).

Что сделать нам, чтобы избавиться от душевного зла? Христос говорит: «Если пребудете в слове Моем, то вы истинно Мои ученики, и познаете истину, и истина сделает вас свободными» (Ин. 8, 31). Грех, как зло, держит человека в рабстве, можно сказать, через неправильные и ложные понятия. Часто ум человека не в состоянии отличить добро от зла. Оно маскируется, выдавая себя за добро и обманывая человека. Человек оценивает зло как добро, добро как зло. Вот почему важно пребывать в слове Божием, познавать Истину, которая сделает человека, познавшего её, свободным.

Человеку нужно искать общения с Богом, Его слушаться, Ему подчиниться и исполнять Его заповеди. Избегать зла, не делать его ни мыслью, ни словом, ни делом. Призвание человека — идти за Христом, во всём Ему уподобляться, стараться избегать грехов, всякого зла и делать добро, «верить в Того, Кого Он (Бог) послал» (Ин. 6, 29). И еще Спаситель говорит: «Свет пришел в мир, но люди более возлюбили тьму, нежели свет, потому что дела их были злы; ибо всякий, делающий злое, ненавидит свет и не идет к свету, чтобы не обличили дела его, потому что они злы, а поступающий по правде идет к свету, дабы явны были дела его, потому что они в Боге соделаны» (Ин. 3, 19-21).

Добро — в Боге и с Богом, поэтому нужно всем своим существом обратиться к Нему и всё делать, как говорит Господь, по правде, и всей своей жизнью, делами и словами приумножать добро в нашей земной жизни.

 

 

Благочинный церквей Ивантеевского округа,  настоятель храма Смоленской иконы Божией Матери протоиерей Иоанн Монаршек

Источник: http://inivanteevka.ru/novosti/duhovnaya_zhizn/dobro-i-zlo-v-zhizni-cheloveka

Сценарий внеурочного занятия Поговорим о доброте

Сценарий внеурочного занятия Поговорим о доброте

муниципальное казённое общеобразовательное учреждение                                                           «Коммунаровская средняя общеобразовательная школа»                                                                           Беловского района Курской области

Сценарий                                    внеурочного занятия «Поговорим о доброте»                         по направлению «духовно – нравственное воспитание                   младших подростков»

                                                                                 Подготовила: Минченко Ирина Николаевна

                                                                      учитель основ православной культуры

                                                                     муниципального казённого

                                                                      общеобразовательного учреждения

                                                                      «Коммунаровская средняя

                                                                       общеобразовательная   школа»                    

                                                                       Беловского района Курской области

2016 год

 Цель: Дать  детям  понятие,  что  доброта — одно  из  лучших  качеств  

           человека, воспитание  культуры общения друг с другом, воспитание

           уважительного отношения к людям

Задачи:

• раскрыть положительные стороны доброты;

• побудить к проявлению чуткости к взрослым и сверстникам;

• сформировать в сознании детей понятие “доброта”;

• расширить знания школьников о доброте, о её роли в жизни каждого человека. 

  • воспитывать у детей доброе, внимательное, уважительное отношение к людям , стремление помогать, радовать.
  • обратить внимание детей на то, что добрые слова непременно должны сочетаться с добрыми поступками

Оформление, оборудование:

— карточки с ситуациями;

— карточки с изображения сказочных героев

— слова пословиц

— изображение цветка у каждого обучающегося

1.Организационный момент.

Учитель: Добрый день! Когда мы произносим эти слова, то искренне желаем тем, с кем встречаемся, добра, мира и радости. И наше сердце открывается для искренних и добрых людей.

Посмотрите на доску и выберите только те буквы, которые написаны на карточках теплых цветов, и составьте из них слово.

На доске: Д У М О Б Л Р К О С Т А

Дети составляют слово – «Доброта».

Ученик 1.

Слово это серьезное,
Главное, важное.
То, что значит оно,
Очень нужно для каждого.

Ученик 2.

В нем забота и ласка,
Тепло и любовь.
В нем стремленье
На помощь прийти
Вновь и вновь.

Ученик 3.
Это качество
В сердце у многих живет
И о боли других


Позабыть не дает.

Ученик 4

И оно поважнее,
Чем лица красота.
Догадались, что это?
Сердец…

Дети: Доброта.

— Ребята, как вы думаете, о чем мы будем говорить на занятии? (ответы детей)

Тема нашего занятия «Поговорим о доброте»

— Сегодня мы с вами будем говорить о добре, о добрых словах, о добром отношении друг к другу.

2. Основная часть                                                                                                                                   Ребята, как вы думаете, что такое добро? ДОБРОТА? ДОБРЫЙ?

1) Работа над значением слов

 ДОБРО, ДОБРЫЙ, ДОБРОТА. Слайд – значение слов

Добро – нежность, забота, внимание, ласка, радость, дружба, любовь. То есть то, что хорошо, полезно, приятно.

Доброта – отзывчивость, дружеское расположение к людям.

Добрый – готовый помочь людям, отзывчивый.    

Ребята, кто мне назовёт противоположное по смыслу слово к слову добро? (зло)

Как вы понимаете это слово?

Зло — предательство, зависть, жадность, ложь, злоречие, жажда мести.

А как вы думаете, какому человеку легче живётся и почему?

Добрый человек – это тот, кто любит людей, бережёт природу, любит птиц и зверей. Добрый человек старается быть вежливым и уважительным в общении, не обижает других. Добрый человек всем приятен, он как солнышко светит, греет, улыбается. К нему все тянутся и все его любят.           У доброго человека и слова, и дела добрые.

Злого же человека избегают, потому что с ним неприятно.

Злой человек часто злится, завидует кому-то, обижается, он плохо спит, ест, может заболеть.

А может ли в одном человеке уживаться и добро и зло? Нет! Не может! Как не может быть одновременно в одном кувшине сладкая и горькая вода. Каждый кувшин изливает то, что содержит. Если сердце наполнено добром, то изливает добро, и наоборот.

Ребята, мы живём с вами на планете Земля. Коль существует на нашей планете добро и зло, значит люди могут творить и добрые, и злые дела. Вспомните, когда вы встречали в жизни добро, а когда зло (ответы детей)                                                                                                                            

2) Работа с пословицами.

Ребята, а какие вы знаете пословицы о добре? (дети зачитывают пословицы).

 Доброе слово лечит, а злое калечит.

Про доброе дело говори смело.

 Не одежда красит человека, а добрые дела.

На добрый привет, добрый ответ.

Доброе слово и кошке приятно.

Доброе слово человеку, что дождь в засуху.

Учитель: Ребята, а теперь давайте прочитаем пословицы, которые записаны на доске.

Ой, что случилось? Куда пропали слова из пословиц?

(появляется Злючка)

Злючка: Это я, злая колдунья Злючка спрятала от вас добрые слова. Я люблю превращать всех людей   в злых, грубых, жадных. Я очень люблю, когда ребятишки дерутся, обижают друг друга и сплетничают. Ха-ха-ха!

Учитель

Ребята, помогите мне восстановить слова в пословицах.

– пословицы:

… дело и в воде не тонет.
… дела и после смерти живут.
Жизнь дана на … дела.
Мир не без … людей.

– Как вы думаете, почему Злючка украла именно эти слова? (дети высказывают свои мнения).

– Попробуем вежливо обратиться к словам, может они нам расскажут секрет Злючки.

– Слова, пожалуйста, повернитесь,
И что спрятано покажите!

Слова « поворачиваются» и появляется фраза: Злючка боится добрых слов.

– Так вот оно что!

Ученик

Доброта нужна всем людям,
Пусть побольше добрых будет.
Говорят не зря при встрече
«Добрый день» и «Добрый вечер».
И не зря ведь есть у нас
Пожеланья «В добрый час»
Доброта — от века
Украшенье человека.

4. Игра в рифмы.

 

Учитель: Ребята, а вы много знаете добрых слов?

– Я предлагаю вам поиграть в игру «Доскажи словечко».

Растает даже ледяная глыба
От слова тёплого … (спасибо)

Зеленеет старый пень,
Когда услышит …. (добрый день)

Мальчик вежливый и развитый
Говорит, встречаясь… (здравствуйте) 

Когда нас бранят за шалости,
Говорим … (простите, пожалуйста)

Встретил Витю я – соседа…
Встреча грустная была.
На меня он, как торпеда,
Налетел из-за угла!
Но – представьте! – зря от Вити
Ждал я слово … (извините)

И во Франции и в Дании
На прощание говорят … (до свидания)
Игру заканчивать пора.
И мы надеемся, что с ней
Вы стали и добрее и умей.

ученик 5

Извини, пожалуйста, прости и разреши.
Это не слова, а ключик от души.
Кроме нашей спутницы –
Таблицы умножения
Есть ещё таблица,
Таблица уважения!


ученик 6

Помните, как азбуку,
Как дважды два:
«Спасибо» и «пожалуйста» –
Волшебные слова!

 

 ученик 7

Всюду, где нескромному
Укажут отворот,
Вежливый попросит
И пройдёт.


ученик 8

Перед словом вежливым
Двери отворяются!

Пусть оно почаще всюду повторяется!
Помните, как азбуку,
Как дважды два:
«Спасибо» и «пожалуйста» –
Волшебные слова!

3) Игра «сказочный герой – добрый или злой?»

 

Ребята, все вы любите сказки. И одной из главных тем русских народных сказок была тема добра и зла.

В сказках встречаются добрые и злые герои. Сейчас мы с вами поиграем в игру. Я буду называть и показывать сказочного героя, а вы будете отвечать, добрый он или злой. Если добрый, вы радостно хлопаете в ладоши, а если злой — закрываете лицо ладошками. (Иван – царевич, Кощей Бессмертный, Золотая рыбка, Дюймовочка, Красная шапочка, Карабас Барабас, гуси – лебеди, Баба – Яга, Золушка, Буратино, Морозко, Мальвина.)

 

Ведущий:

 Доброта всегда приносит радость окружающим людям. Она. Как волшебное лекарство, вылечит от многих болезней. Многие люди стремятся к добру и ненавидят зло. На всё хорошее, что для нас делается людьми, нужно отвечать добром.

Ребята, а как вы думаете, легко ли быть добрым?

Ученик 9

Добрым быть совсем, совсем непросто,
Не зависит доброта от роста,
Не зависит доброта от цвета,
Доброта — не пряник, не конфета.

10-й ученик:

Добрым быть совсем, совсем непросто,
Не зависит доброта от роста,
Доброта приносит людям радость
И взамен не требует награды.

11-й ученик:

Только надо, надо добрым быть.
И в беде друг друга не забыть,
И завертится Земля быстрей,
Если будем мы с тобой добрей.

Учитель:

 Ребята, а  вы совершаете добрые дела? Расскажите мне о своих добрых поступках.

Ведущий:

 Быть добрым одновременно легко, и совсем не просто. К сожалению, не всегда мы относимся друг к другу с пониманием. У каждого из нас свои достоинства и свои недостатки. Я предлагаю вам разыграть ситуации, которые пригодятся в жизни, чтобы оставаться добрыми, заботливыми, вежливыми, внимательными к окружающим вас людям.

На столах конверты, в которых карточки с описанием ситуации. Дети распределяют роли, разыгрывают ситуацию (звучит музыка, дети готовятся).

4) Разыгрывание ситуаций

1 ситуация: “Задача не на сложение, а на уважение”.

По улице шли двое прохожих. Одному было 62 года, другому – 10 лет. У первого было в руках 5 предметов: портфель, 3 книжки и 1 большой свёрток. Одна из книг упала.

— У Вас упала книжка! – закричал мальчик, догоняя прохожего.

— Разве? – удивился тот.

— Конечно, — объяснил мальчик. У Вас же было 3 книги, плюс один портфель, плюс один пакет – итого пять вещей, а теперь осталось четыре.

— Я вижу, ты хорошо знаешь сложение и вычитание, — сказал прохожий, с трудом поднимая упавшую книжку. – Однако есть правила, которые ты ещё не усвоил.

(Обсуждение ситуации)

Учитель: Какие же правила не усвоил мальчик? Как он должен был поступить? (Ответы детей)

2 ситуация: “Горький апельсин”.

Маша сидела на лавочке и весело поглядывала вокруг, держа в руках что-то похожее издалека на маленькую дыньку. Она кусочками отщипывала кожуру и бросала на землю.

– Что это у тебя? – спросил подбежавший Илья.

– Разве не видишь? – буркнула Маша.

– Мандарин! – обрадовался Илья. – Мне папа тоже покупал. Я и тебя угощал…

– А вот и не отгадал.

– А что же?

– А-пель-син! – и розовая долька исчезла во рту.

– А мне дашь попробовать?

– Да он невкусный, горький и кислый.

– Да ничего, дай хоть долечку.

– Говорю тебе – он поганый, – и соскочила с лавочки.

И в этот самый момент апельсин выскользнул у нее из рук и упал. Девочка ойкнула и заплакала.

– Что же ты плачешь? Он же поганый!

(Обсуждение ситуации)

Учитель: Права ли Маша? Что она забыла? Что сделала не так? Что бы вы сделали на ее месте? (Ответы детей)

3 ситуация: “День рождения”.

Собираясь на день рождения к своей однокласснице Яне, ребята приготовили подарки. Наташа вышила салфетку, Славик взял книгу сказок, а Юра – цветы. Пришли ребята. Яна открывает дверь, встречает их.

– Здравствуй, Яна, поздравляем тебя, желаем тебе…

– Стойте! Немедленно снимите обувь, у нас лакированный паркет. А где подарки?

Друзья протянули ей подарки. Говорить не хотелось.

– Тоже мне, подарки! Да сказок у меня целая полка. А салфеток – двадцать штук, и не самодельных, а китайских. Ну ладно, проходите. Только ничего не трогайте, к стенам не притрагивайтесь – еще запачкаете.

Ребята оглянулись и пошли назад к двери.

– Подождите! Куда же вы?

Но ребята ушли, не дослушав ее.

(Обсуждение ситуации)

Учитель: Почему ребятам расхотелось говорить хорошие слова? Как вы бы поступили на месте Яны (Ответы детей)

Ведущий

Эти случаи из жизни
Можно дальше продолжать,

Но давайте скажем дружно:
Друг друга нужно уважать

Учитель: Но не только слова должны быть у нас добрыми, но и поступки такими, чтобы за них не приходилось краснеть ни нам, ни родителям, ни друзьям. Надо стремиться всегда и во всем быть полезными людям.

Ученик 12

Не стой в стороне равнодушно,
Когда у кого-то беда.
Рвануться на выручку нужно
В любую минуту, всегда.

Ученик 13
И если когда-то кому-то
Поможет твоя доброта,
Улыбка твоя,
Ты счастлив, что день
Не напрасно был прожит,
Что годы живешь ты не зря!

Исполнение песни «Дорогою добра» (из к/ф «Маленький Мук», Энтин Минков).

3.Заключение                                                                                                                  

Учитель: У каждого из вас лежит цветок. Напишите на его лепестках те качества, которыми должен обладать добрый человек.

Звучит «Вальс» Шопена.

Под музыку дети на лепестках цветка записывают качества, которыми должен обладать добрый человек.

Человеческие качества: милосердие, сострадание, трудолюбие, добродушие, наблюдательность, великодушие, любовь, бескорыстие, сочувствие, внимательность, благодарность, уважение, бесстрашие, нежность, скромность, вежливость, дружелюбие, честность, милосердие,

Мы должны с вами, ребята, стремиться к тому, чтобы эти качества расцветали не только здесь, но и в душе каждого из нас.

 Ведущий

Путь к доброте — нелегкий, долгий путь, на котором человека ожидают взлеты и падения, спуски и подъемы, чередование добра и зла. Научиться быть по-настоящему добрым — трудно. Человек должен чаще останавливаться и размышлять о своих совершенных поступках. Потому, что доброта спасёт наш мир! Будьте добры!

Учитель

Я сегодня всех благодарю за теплый, доверительный разговор, за добрые, умные мысли, за доброе  отношение друг к другу.

Я хочу пожелать вам:

Чтобы добрыми вы были,
Слов волшебных не забыли,
Чтобы добрыми словами
Говорили вы с друзьями.

Помните:

Много славных дел ждет вас, но,  прежде всего вы должны вырасти настоящими людьми – добрыми, отзывчивыми, вежливыми.

Песня «Если добрый ты» (исполняют обучающиеся).

Примеры сочинений по направлению «Добро и зло»


Вашему вниманию предлагаются работы, которые были написаны моими учениками в ходе подготовки к итоговому сочинению по направлению «Добро и зло». Вы можете научиться писать так же или ещё лучше!

Если Вы хотите научиться писать сочинения на максимальный балл, очно или дистанционно, то звоните 8-903-230-40-54 или пишите по адресу [email protected]


В ЧЁМ ПРОЯВЛЯЕТСЯ ИСТИННАЯ ДОБРОТА?

Доброта – это проявление искренних чувств, желание помочь другому человеку, причём не требуя за это благодарности. Я думаю, что в нашем мире очень много жестокости и зла, поэтому истинную доброту в наше время встретить тяжело. Проявление добра со стороны нынешнего человечества чаще всего ложно, так как современные люди готовы пойти почти на всё ради выгода или славы. Следовательно, далеко не каждый поступок можно назвать проявлением истинной, то есть бескорыстной, доброты. Художественная литература богата примерами, подтверждающими мой тезис.

Рассказ А.П.Платонова «Юшка» является ярким примером проявления истинной человеческой доброты. В нём повествуется о человеке средних лет Юшке. Он не похож на других и поэтому вызывает всеобщее раздражение. Взрослые издеваются над ним, избивают его, обвиняя в своих несчастьях. Да и дети не отстают от них. А Юшка прощает людей, которые не ведают, что творят. В полной же мере доброта героя проявляется в воспитании и обучении девушки-сироты. Ради неё он отказывает себе во всём: зимой и летом ходит в одной и той же одежде, вместо чая с сахаром пьёт простой кипяток. И вот девушка выучилась на врача и приехала к своему названому отцу, чтобы вылечить его. Но было слишком поздно: Юшка умер, и только тогда жители городка узнали, как по-настоящему звали человека, которого они все обижали. И поняла, как им не хватает Юшки, его доброты и человечности. Совсем не случайно А.Платонов даёт своему герою имя Ефим, что означает «благочестивый, благожелательный, священный». А его приёмная дочь осталась жить в этом городке, чтобы продолжать дело отца – творить добро. Этим произведением нам показывают, насколько мало в нашем мире людей, способных проявлять истинную доброту. Только оно способно изменить мир к лучшему, сделав его человечнее и гуманнее.

Таким образом, истинная доброта проявляется в поступках, совершаемых человеком с бескорыстными целями и открытой душой. Таким людям не нужны никакие благодарности, они счастливы от того, что кому-то в нашем жестоком мире стало лучше. Важно, чтобы все люди ценили эту доброту и стремились также совершать человечные поступки.

В ЧЁМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ПРОТИВОСТОЯНИЕ ДОБРА И ЗЛА?

Противостояние добра и зла началось со времён зарождения человечества и продолжается до сих пор. Некоторые люди совершают добрые поступки, а некоторые – злые, и человечество на протяжении многих веков пытается понять, что хорошо, а что плохо. Доброта основана на самопожертвовании, делается во благо другим, ничего не требуя взамен, а зло причиняет людям боль и вред, и в этом и заключается противостояние добра и зла. Примеры этого есть в художественной литературе.

В рассказе В.Гаршина «Сигнал» повествуется о судьбе ветерана войны Семёна, который после увольнения из военной службы устроился на работу смотрителем на железнодорожной станции. У него теперь свой домик, стабильное жалованье, и он благодарен судьбе за это, добросовестно выполняет свою работу, следя за безопасностью железной дороги, и не жалуется на судьбу, считая, что таков божий замысел. Ещё один герой рассказа – Василий – ворчливый и сварливый старик, который во всём плохом, что происходит в его жизни, винит вышестоящих начальников: недоплаченное жалованье, запрет посадить капусту на его огороде. Жалобы Василия остаются без ответа со стороны начальства – как местного, так и московского, и тогда он решается на настоящее злодейство: выворачивает рельс на путях, чтобы поезд сошёл с них, и его начальство было наказано. Он покусился на жизни людей, но его заметил Семён. Он знал, что по этим путям скоро проедет пассажирский поезд, и много людей погибнет – это невозможно было допустить, поэтому он поранил себе руку, намочил платок кровью и стал размахивать им, как красным флагом, чтобы остановить поезд. В этом эпизоде показано самое настоящее противостояние добра и зла: Василий хотел устроить крушение поезда и гибель ни в чём не повинных людей, а Семён пытался эту аварию предотвратить, но силы его покинули, и он из-за потери крови упал на пути. Вдруг Василий, вернувшись к месту происшествия, подхватил платок, поднял его высоко, и машинист, увидев это, остановил поезд. Борьба добра и зла шла также в душе Василия, и добро оказалось сильнее, чем злоба и ненависть. Он сознался в содеянном и раскаялся.

В заключение хочу сказать следующее: несмотря на то что в мире очень много зла и оно достаточно сильно, добро всё равно всегда побеждает. Совершая добрые поступки и жертвуя чем-то ради других, мы не только делаем им хорошо, но и сами становимся лучше.

КАК НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ ЗЛО, СДЕЛАННОЕ ТЕБЕ ДРУГИМИ?

В мире все люди разные: их поведение и характер отличаются друг от друга. Также на свете нет только добрых или только злых. Любой человек поступает так, как считает правильным, но другому он может сделать больно. Тем самым обидев его. Кто-то может воспринять это близко к сердцу и больше не захочет общаться с этим человеком, кто-то сможет переступить через свою обиду и злость, простив того, кто причинил зло, чтобы не опуститься до его уровня. Важность умения прощать зло, сделанного человеку другими, описывается также и в художественной литературе.

Например, в произведении В.Солоухина «Под одной крышей» рассказывается о взаимоотношениях людей, живущих в деревне в доме под одной крышей: Нюшки и её соседей – супружеской пары. Однажды Нюшка стала выливать помои на лужайку под окнами соседей, испортив её и нарушив все санитарные нормы. Супругам это не понравилось, и они по-доброму попросили Нюшку больше так не делать, но она послала их довольно грубо. Жильцы были удивлены такой реакцией. Но больше никаких мер не предприняли. На следующий день Нюшка стала рассказывать в округе про своих соседей всякие небылицы о том, что те хотят выжить её из дома, а когда умер её петух, то подумала на супругов, и убила их котёнка. Вот тут-то жена главного героя разозлилась по-настоящему и никак не хотела идти на примирение с Нюшкой, прося мужа убить её пса Рубикона, но муж оказался умнее, мудрее и сильнее своей злобной соседки. Он сказал жене простить Нюшку и в качестве примирения отнести ей в подарок пачку дрожжей, рассчитывая, что после этого зло перестанет распространяться соседкой. Жена, конечно, сначала воспротивилась: она была настолько зла после гибели котёнка, что и мысли не допускала о прекращении конфликта, но потом набралась мужества и сходила к Нюшке с подарком. Каков финал рассказа? Герои помирились, война между соседями была прекращена. Стоило хотя бы один раз супругам простить зло, причинённое им другим человеком, и они смогли уже более-менее спокойно прожить в этой деревне до конца лета.

В заключение хочется сказать о том, что всегда трудно прощать другого человека, но нужно научиться это делать. Взвесить все за и против, проанализировать ситуацию, стоит ли она всей злости и обиды, нервов, и решить, что будет лучше, — затаить обиду или простить и двигаться дальше. И если у человека хватит мужества и силы воли пойти по второму пути, то сам он станет лучше и жизнь вокруг него тоже.

СОГЛАСНЫ ЛИ ВЫ С ВЫСКАЗЫВАНИЕМ Р. РОЛЛАНА «ДОБРО НЕ НАУКА, ОНО ДЕЙСТВИЕ»?

С данным высказыванием нельзя не согласиться. Действительно, добро всегда предполагает действие, поступок: поделиться тем, что имеешь, помочь тому, кто нуждается в помощи. На это не раз указывали великие писатели, запечатлевшие в произведениях примеры деятельного добра.

Вспомним, например, рассказ А.И. Куприна «Чудесный доктор». В современном жестоком мире трудно найти человека, который не пройдёт мимо чужой беды, не отмахнётся и не закроет глаза на чужие несчастья. Доктор Пирогов оказался таки добрым человеком, способным думать о других. Все его поступки по отношению к семье Мерцаловых абсолютно бескорыстны. Он искренне хочет помочь людям, попавшим в безвыходное положение: отец семейства потерял работу, никак не мог её найти, а ему нужно было кормить жену и детей. Поэтому доктор, узнав о бедствии семьи, выписывает рецепт больной дочери и оставляет им деньги не только на лекарства, но и на проживание. При этом профессор не считает себя благодетелем, не гордится своим поступком. Он просто делает то, что велит ему его сердце, и его деятельное добро спасает семью: Мерцалов вскоре находит работу и устраивает детей в гимназию. А.И. Куприн в этом рассказе показывает читателю, что важно быть добрым как с родными, так и с незнакомыми людьми, и оно должно проявляться не в словах, а в делах.

Высшая же форма добра и человеколюбия – это готовность пожертвовать собой ради счастья других. Эту мысль утверждает М. Горький в рассказе «Старуха Изергиль», в частности, в легенде о Данко. Молодой человек был «лучшим из людей» — смелым, мужественным и сильным духом. Он повёл племя через дремучий лес, чтобы вывести их из тьмы и ядовитых болот, куда их загнали враги. Но слабый народ во время пути стал падать духом и обвинил юношу в своих бедах. Тогда Данко, из-за своей великой любви к людям, разорвал свою грудь, достал горящее сердце и побежал вперёд, держа его как факел и освещая им путь. Люди, заворожённые, побежали за ним и преодолели трудности пути. Да, герой в конце рассказа погиб, но его жертва не была напрасной, потому что он спас людей, выведя их из дремучего леса в степь.

Итак, я полностью согласен с высказыванием Р. Роллана: добро – добро – это е красивые слова, не нравоучения, а реальные дела, которые несут людям радость, утешение, спасение – одним словом, преображают мир, делая его лучше и совершеннее.

Как сила доброты влияет на вашу жизнь и на других людей | Тони Факри | Mission.org

«Делай немного доброты там, где ты есть; это те маленькие кусочки добра, которые поражают мир ». — Десмонд Туту

Можете ли вы вспомнить время, когда кто-то был добр к вам?

А теперь измените сценарий и вспомните время, когда вы были добры к другому человеку? Вспомните их реакцию и то, как вы ответили.

Погрузитесь в свое сердце и обратите внимание на чувства там.

Если вы читаете не далее этого места, вы должны знать, что доброта влияет на пользователя и на человека, оказывающего на них впечатление, оставляя неизгладимое впечатление на обоих.

В этом быстро меняющемся мире доброта и сострадание отошли на второй план по сравнению с селфи, корыстными интересами и ненужными человеческими взаимодействиями.

Каждый человек ждет, когда его откроют или разбогатеют, веря, что он является ключом к его счастью. Тем не менее, когда они достигают успеха, они тоскуют по своей прошлой жизни, недооценивая атрибуты славы и знаменитостей.

Мне нравится цитата профессора экологических исследований и политики Дэвида У. Орра: «Совершенно очевидно, что планете не нужны более успешные люди. Но ему отчаянно нужны миротворцы, целители, реставраторы, рассказчики и всевозможные любовники. Ему нужны люди, которые хорошо живут на своем месте. Для этого нужны люди, обладающие моральным духом, готовые вступить в борьбу за то, чтобы сделать мир пригодным для жизни и гуманным. И эти качества не имеют ничего общего с успехом, как мы его определили ».

Доброта — основа человеческого существования.Мы были брошены в этот мир как новорожденные, и в последующие годы мы были обогащены добротой заботы наших родителей.

Люди — единственные млекопитающие с длительным периодом беременности. Другие существа на короткое время полагаются на поддержку, прежде чем стать самостоятельными. Мы бессильны при рождении и зависим от наших опекунов, чтобы удовлетворить наши потребности.

Таким образом, доброта заложена в основу нашей ДНК. Мы буквально запрограммированы на доброту.

У каждого человека есть свое мнение о том, как улучшить мир, но никто не хочет проявлять доброту у себя на заднем дворе.

«Доброта — это язык, который глухие могут слышать, а слепые видеть». — Марк Твен

Мир во всем мире не возникнет в результате свержения диктаторских властей или прекращения конфликтов между странами. Это произойдет, когда человечество поднимет свое сознание за пределы страха и ненависти.

Я часто повторял, что мир — это только мысль. Его мотивы проявляются в добрых мыслях по отношению к себе и другим.

«Безусловная любовь течет по особым каналам уважения, честности, цели, значения, ценности, способности реагировать, прощения, доброты и сострадания — и они составляют основу нашей новой, естественно этичной жизни», — говорит автор и психотерапевт Лох. Келли в книге «Переход к свободе: наука и практика открытого сознания» .

Доброта — это не то, что требует тяжелого труда. Это происходит из-за простого действия , не причиняющего вреда другим.

Это предполагает меньшее суждение, как бы вы ни были вынуждены это делать.

Эго быстро судит, когда его преследуют и ранят, поэтому оно мстит.

Однако доброта прикусывает язык. Он не стремится быть правым, а стремится сохранить душевное спокойствие.

Вы мало что выиграете, поделившись своим мнением с кем-то, кроме разжигания конфликта и разлуки.

Поэт ливанского происхождения Халил Джебран писал: «Я научился молчанию от болтливых, терпимости от нетерпимых и доброте от недобрых; но странно, но я неблагодарен к этим учителям ».

Вам может быть ясно, что борьба с применением силы — не путь к миру. Но вы можете спросить, означает ли это, что другие могут относиться ко мне несправедливо?

Нет, ни в коем случае. Хотя вам не нужно отвечать подавляющей силой. Я не имею в виду, что вы стали тряпкой, однако я призываю вас принять уроки, содержащиеся в этом опыте.Вы позволяете другим относиться к вам несправедливо на каком-то уровне? Или неосознанно дает им на это разрешение?

«Независимо от того, как кто-либо отреагирует на вашу доброту, просто повторяя вслух слова, которые вы не слышали достаточно часто или никогда не слышали вовсе, вы гарантируете себе, что будете тем, кто покидает каждую сцену жизни более исцеленной, выровненной и расширился, чем прежде », — утверждает автор Мэтт Кан в книге« Что бы ни возникало, люби то: революция любви, которая начинается с тебя ».

«Три вещи в жизни человека важны: первая — быть доброй; второй — быть добрым; а третий — быть добрым.”- Генри Джеймс

Доброта имеет много преимуществ, включая увеличение счастья и здоровье сердца. Он замедляет процесс старения и улучшает отношения и связи, что косвенно улучшает ваше здоровье.

Люди верят, что доброта присуща только верующим из-за их моральных обетов. Доброта не требует от вас религиозной веры или даже духовности. Доброта проявляется в лучшем друге человека, собаке. Кошки также проявляют доброту и ценятся за их эмоциональную связь.

Доброта расширяет рамки вашей жизни и является символом уважения к получателю.

Он влияет на дающего больше, чем на принимающего, и имеет корреляцию с улучшением психического, эмоционального и физического благополучия.

В течение 1990-х покойный доктор Масару Эмото провел серию экспериментов, исследуя естественное влияние слов, молитв, музыки и окружающей среды на кристаллическую структуру воды. Он отметил, что когда к воде передавались добрые и любящие слова, они образовывали законченную кристаллическую структуру по сравнению с энергиями ненависти и гнева.

Учитывая, что примерно 70% нашего тела состоит из воды, доброта оказывает непосредственное влияние на наше здоровье.

Люди верят, что доброта означает слабость и то, что ею пользуются. Важно различать доброту и быть тряпкой для других. Вы можете быть добрыми и напористыми, когда другие пытаются извлечь выгоду из вашей доброты.

Автор Мэтт Кан утверждает: «Когда человеческое взаимодействие становится способом практиковать самопринятие, относясь к другим с большим терпением, добротой и уважением, постоянная потребность быть услышанным превращается в акт любви.

Вы ни в коем случае не должны подрывать свою самооценку за счет других, а просто проявляйте доброту, сохраняя при этом свою целостность.

«Моя религия очень проста. Моя религия — доброта ». — Далай-лама XIV

Неудивительно, что злые дела производят на нас большее впечатление, чем добрые дела. Нас предупреждают о том, что страх больше, чем добро.

Психологи считают, что мы запрограммированы на обнаружение того, что угрожает нашему выживанию и счастью. Мы уделяем внимание актам жестокости в новостях, потому что они воспринимаются как угроза нашему выживанию.

В наше время неискреннего взаимодействия в социальных сетях люди прячутся за экранами изобилует недоброжелательностью.

Это не делает уместным оскорблять других. По ту сторону экрана находится человек, чувства которого мы должны учитывать.

Важный урок доброты заключается в том, чтобы спросить себя: «Как бы я справился с тем, чтобы получить это?» Если вам не нравится, избегайте такого поведения.

«Обида — это больно, и каждый раз, когда мы чтим нашу собственную борьбу и борьбу других, отвечая сочувствием и состраданием, исцеление, которое в результате происходит, затрагивает всех нас», — признается автор и социальный исследователь Брене Браун в книге Rising Strong .

Я хочу закончить вас отрывком из стихотворения Матери Терезы под названием В любом случае, , в котором она заявляет: «Люди часто бывают неразумными, нелогичными и эгоцентричными; все равно простите их. Если вы добры, люди могут обвинить вас в эгоистичных скрытых мотивах; все равно будь добрым.

Включите малейшие добрые дела в свою повседневную жизнь и обратите внимание на волновые эффекты. Эффект бабочки в теории хаоса утверждает, что крошечное событие в одном регионе земного шара может иметь существенный эффект в другом месте.

Вооруженный этим знанием, именно Далай-лама напоминает нам, что если вы не можете быть добрыми, избегайте причинения вреда другим.

Чтобы прожить замечательную жизнь, жизненно важно, чтобы вы последовательно действовали, несмотря на свои страхи и сомнения. Загрузите БЕСПЛАТНУЮ КОПИЮ моей всеобъемлющей электронной книги: НАВИГАЦИЯ ЖИЗНИ и отправляйтесь в путешествие к величию уже сегодня!

Важность доброты | Психология сегодня

Источник: Фото Джонаса Винсента на Unsplash

Доброта определяется как качество дружелюбия, щедрости и внимательности.Привязанность, мягкость, тепло, забота и забота — слова, которые ассоциируются с добротой. Хотя доброта имеет значение, означающее, что кто-то наивен или слаб, это не так. Доброта часто требует смелости и силы. Доброта — это навык межличностного общения.

Вы слышали о выживании сильнейших и Дарвине. Выживание наиболее приспособленных обычно связано с эгоизмом, а это означает, что выжить (основной инстинкт) означает заботиться о себе. Но Дарвин, изучавший эволюцию человека, на самом деле не считал человечество биологически конкурентоспособным и корыстным.Дарвин считал, что мы глубоко социальный и заботливый вид. Он утверждал, что сочувствие и забота о других являются инстинктивными (DiSalvo, Scientific American, 2017)

Текущие исследования подтверждают эту идею. Наука теперь показала, что посвящение ресурсов другим, вместо того, чтобы иметь все больше и больше для себя, обеспечивает длительное благополучие. Исследователи обнаружили, что доброта является наиболее важным показателем удовлетворения и стабильности в браке. Многие колледжи, в том числе Гарвард, теперь делают акцент на доброте при поступлении.

Есть разные способы проявлять доброту. Один из способов быть добрым — это открыть глаза и проявить активность, когда вы видите людей, которые в этом нуждаются. Вы замечаете, когда люди могут протянуть руку помощи? Чувство общности создается, когда люди проявляют доброту к тем, кто нуждается в помощи.

Открыть глаза — значит замечать, когда другие страдают. Доброе слово, улыбка, открытие двери или помощь в переносе тяжелого груза — все это может быть проявлением доброты. Отпраздновать любимого человека, сделать честные комплименты, отправить электронное письмо с благодарностью, рассказать кому-то, чем он для вас особенный, помочь пожилому соседу с работой во дворе или едой, сфотографировать кого-то и отправить его этому человеку, поделиться домашним еда, отказ от сплетен, пожертвование старой одежды и вещей, которые вам не нужны, — все это идеи о том, как проявлять доброту.

Доброта — это готовность от всей души отпраздновать чужие успехи. Работа Готтмана показывает, что ваша реакция на чьи-то успехи может больше определять ваши отношения, чем то, как вы реагируете в трудные времена. Вы преуменьшаете успех, не обращаете на него внимания или поднимаете все проблемы с успехом? Доброта — это искреннее счастье за ​​другого человека.

Доброта также заключается в том, чтобы мягко говорить правду, когда это помогает другому человеку.Получение точной обратной связи с любовью и заботой — важная часть доверительных отношений. Смелость давать и получать правдивую обратную связь — ключевой компонент роста и гибкого мышления.

Доброта — это доброта к себе. Вы относитесь к себе хорошо? Вы мягко и ласково разговариваете с собой и хорошо о себе заботитесь?

Есть много способов быть добрым и много возможностей для практики. Возможно, доброта — это ценность, которая может принести больше удовлетворения и укрепить ваши отношения.

Может ли сила доброты повлиять на вашу жизнь и жизнь других людей?

Вы помните, когда в последний раз были к кому-то добры? Вспомните полученный ответ и свои чувства.

Если вам удается вспомнить положительные мысли и произвести на кого-то неизгладимое впечатление, вы можете осознать важность доброты. В этом эгоцентричном мире люди стремятся к богатству и славе.Когда они достигают желаемого положения, большинство людей становятся материалистами.

Поэтому этой маленькой планете нужно больше чутких и добрых людей. Мы все согласны с тем, что доброта необходима, но лишь немногие ее практикуют. Я видел, как многие люди проповедуют о доброте, будучи громкими, грубыми, несправедливыми и вспыльчивыми по отношению к своим ближайшим друзьям и членам семьи.

В моей культуре говорится, что один акт доброты сродни пожертвованию на всю жизнь. Улыбка, ободрение, позитив и умиротворение, которые вы приносите на лицо другому, бесценны.В своей жизни я встречал много людей из всех слоев общества, проявляющих доброту. Их действия влияют на жизнь окружающих.

Вот несколько примеров:

1. Доброта делает вас счастливыми

У некоторых есть все в жизни, но они все равно недовольны. Эксперты утверждают, что помощь другим, покупка подарков и проявление сочувствия к другим делают человека счастливым. Ученые даже обнаружили, что такие действия вызывают выработку в организме гормонов счастья, таких как дофамин.Люди, которые помогают другим своим словом, действиями или деньгами, испытывают глубокое удовлетворение, которое приносит позитивные изменения в их жизнь, а также жизнь людей, которым они помогают.

Представьте, что вы идете по дороге и видите старика, который борется с пакетами для продуктов. По доброте вы взяли у него сумки и пошли рядом, при этом ведя приятную беседу. Вы вызовете улыбку на его лице, и это также заставит вас почувствовать себя позитивно. Когда вы начинаете свой день с позитивного поступка, вы в течение дня настроены более позитивно и, вероятно, будете более счастливы.

2. Доброта снижает тревогу

Большинство из нас в какой-то момент жизни испытывают тревогу. Будь то новая работа или новые отношения, финансовый кризис или проблема, связанная с работой, справиться с тревогой может быть непросто. Еще одно преимущество доброты заключается в том, что она снижает уровень тревожности. Доброта имеет терапевтическое значение — она ​​снижает беспокойство и увеличивает счастье.

3. Доброта полезна для здоровья

Вы, наверное, слышали, что доброта подобна куриному супу для души и сердца.Вы можете не знать, что это действительно может укрепить ваше физическое сердце.

Согласно медицинским экспертам, доброта заставляет мозг давать команду гипофизу выделять гормон окситоцин. Это называется гормоном любви , или гормоном объятий . Он не только играет роль в укреплении социальных связей и поддержании отношений, но также улучшает здоровье вашего сердца.

Окситоцин уменьшает воспаление и производит оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление.Он помогает регулировать приток крови к сердцу, что защищает вас от риска сердечных приступов и других сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Доброта снижает стресс

Еще одна серьезная проблема в нашей жизни — это стресс. Это может произойти в любой момент нашей жизни, независимо от возраста, пола или социально-экономического статуса. Стресс влияет на наше психическое благополучие, а также на наше общее состояние здоровья.

Исследования показывают, что доброе поведение может успешно бороться со стрессом.Доброта способствует партнерскому поведению, которое помогает нам строить отношения с другими. Когда у нас сильные социальные связи, легче справляться со стрессом и справляться с ним.

Когда мы проявляем или принимаем доброту, у нас возникает прочная связь с этим человеком. Психологи и психотерапевты советуют развивать любовные отношения, заводить друзей и оставаться в позитивной среде для снижения уровня стресса. Все эти узы созданы с помощью доброты, любви и близости.

5.Доброта — вестник надежды

Одно маленькое проявление доброты может изменить жизнь другого человека. Доброта приносит людям надежду и может мотивировать их жить дальше и добиваться успеха.

Мать была на грани безнадежности, потому что ее ребенок болел раком, и у нее не было достаточно денег, чтобы лечиться. Добрая семья не только дала им деньги, но они также взяли на себя ответственность за то, чтобы записаться на прием к врачам (попросить их заняться делом на общественных началах) и посоветовать семье, как лучше принимать финансовые решения.

Эта семья не только спасла девочке жизнь, но и предоставила матери возможность разобраться с финансами и позаботиться о себе в будущем. Этот поступок превратил мать из беспомощного человека в уверенного в себе человека, который знал, что может позаботиться о себе и своих детях.

Когда я работал в компании по чистке ковров , , у компании был проект « принеси улыбку» , проект социальной ответственности. Каждый месяц компания собирала деньги и отдавала их достойному человеку в сообществе.Этот фонд позволил людям посещать школу, лечиться и многое другое.

Люди чувствуют себя безнадежными по многим причинам — невозможность получить желаемую работу, проблемы в отношениях, проблемы с карьерным ростом и т. Д. Но как эти люди могут справиться с безнадежностью? Если их друзья и семья проявляют к ним любовь, привязанность и доброту, это может мотивировать их и помочь преодолеть мысли о безнадежности.

6. Доброта заразительна

Знаете ли вы, что доброта заразительна? Когда вы улыбаетесь человеку, вы получаете ответную улыбку; когда вы помогаете своему партнеру, вы получаете помощь в будущем; и когда вы показываете любовь, вы восстанавливаете любящую связь.Все эти сценарии показывают, что доброта очень заразительна.

Хотя этот мир полон жадных и эгоистичных людей, многие другие любят распространять любовь и проявлять доброту. Если вы чувствуете себя одиноким, боретесь со стрессом или у вас появляются искры демотивации, это не конец света. Изменить свою жизнь по-прежнему возможно.

Начните сегодня и стремитесь помогать другим. Позитив, который вы получите в ответ, поможет вам преодолеть свои проблемы. Твердо верьте в то, что расплывчатые улыбки могут дать вам больше улыбок.Постарайтесь изменить жизни других небольшими поступками доброты. Тогда вы увидите волшебное влияние доброты на свою жизнь. Начните цепочку доброты сегодня.

15 простых поступков доброты, которые изменят вашу жизнь

Некоторые из наиболее склонных к манипуляциям людей настолько хороши в своем деле, что их слова и действия могут убедить вас думать, что они действительно заботятся о том, что для вас лучше, тогда как на самом деле все наоборот. Наиболее распространенные признаки контролирующего человека редко становятся очевидными для стороннего наблюдателя.А для кого-то, кто вовлечен в контролирующие отношения или дружбу, может быть невероятно сложно держаться подальше от этого токсичного человека, даже если вы знаете об их эмоционально оскорбительных наклонностях.

Хотя в конечном итоге вам решать, сохранять или отказываться от однобоких, неудовлетворительных отношений, тем не менее важно понимать следующие шесть признаков контроля над людьми, чтобы вы могли лучше защищать себя и смягчать влияние их манипулятивных тенденций в вашей жизни. собственная жизнь.

1. Они продвигают свою личную повестку дня

Знаете ли вы кого-нибудь, кто всегда пытается контролировать слова, поведение и отношения окружающих их людей? Действует ли этот человек так, будто у него есть право знать о вас все, что он хочет, включая ваше местоположение, то, что вы делаете в данный момент, с кем вы разговариваете в Интернете, или любую другую личную информацию о вас? И при планировании мероприятий и особых случаев, доминирует ли этот человек в разговорах, направляет ли планы в соответствии с их предпочтениями, пренебрегает предложениями других и отказывается сотрудничать с любым, кто может с ними не согласиться?

Если вы ответили «да» на некоторые из вышеперечисленных вопросов, то это явные признаки контролирующего человека, с которым вам абсолютно необходимо проявлять осторожность.Контролирующие люди неохотно даже рассматривают альтернативные идеи, не говоря уже об увлечении работой с людьми, придерживающимися разных взглядов. Они предпочитают быть капитаном каждого корабля — независимо от того, насколько или насколько мало проблема лично влияет на них, — и у них есть арсенал манипулятивных тактик, которые можно использовать, если кто-то мешает им в достижении их личных целей.

В длительных отношениях с контролирующими людьми вы можете чувствовать постоянное давление, заставляющее выполнять их требования, следовать их графику и сосредоточиться на том, что, по их мнению, является наиболее важным.Не будет преувеличением сказать, что эти люди действуют так, как будто Вселенная вращается вокруг них, что может быть утомительным для членов их семей, друзей и коллег.

2. Они делают все транзакционным

Управляющие люди не всегда эгоистичны, но и не слишком чутки. Сочувствие к ним, как правило, проявляется в форме стратегических уступок, которые они используют как средство получить желаемое. Они обычно рассматривают межличностные отношения как транзакционные возможности для извлечения большей ценности из окружающих их людей, что может иметь истощающий эффект на тех, с кем они взаимодействуют.

Например, одним из признаков контролирующего лица может быть их настойчивое стремление «вести счет». Это может включать в себя добрые дела для вас со скрытым мотивом — потребовать от вас чего-то позже в обмен на то, что, по вашему мнению, было просто актом доброты или дружеской поддержки.

Возможно, они осыпают вас похвалой (также известной как «любовная бомбардировка») или подарками, а затем взрывают вас, если вы интуитивно не знаете, что они ждут от вас чего-то в ответ. Никто из нас не умеет читать мысли, но контролирующие люди ведут себя так, как будто все остальные должны думать и действовать так, как хотят другие, а тех, кто выходит из строя, наказывают за то, что они не оправдывают своих невыполнимых ожиданий.

Контролирующий человек может также пригрозить отказом в поддержке, если вы не будете соблюдать его требования, но они делают это настолько тонко, что чувство вины, которое они навязывают, ослепляет вас из-за необоснованного характера их поведения.

Некоторые утверждения, которых следует опасаться, включают:

  • «Я сделал ___________ для вас. Что ты имеешь в виду, что не можешь сделать для меня ___________? »
  • «Помнишь, как я помог тебе с ___________? Это отняло у меня много времени и сил, но, полагаю, вы не оценили мою помощь.”
  • «Я всегда даю тебе ___________. Тебя не волнуют и мои нужды? »
  • «Ты такой эгоистичный!» или «Тебе я вообще наплевать!» (газлайтинг, если вы нерешительно отвечаете или вежливо отклоняете их просьбу о помощи по вполне уважительным причинам, например, не имея достаточно времени или ресурсов для оказания им помощи)

3. Они критикуют все

Одним из наиболее распространенных признаков контролирующего человека является его способность критиковать все и вся, даже небольшие вещи, которые, казалось бы, не имеют значения.Как и в случае со многими токсичными чертами в отношениях, эти проблемы обычно начинаются настолько незначительно, что вы можете даже не заметить. Сначала вы можете даже согласиться с их критикой или, по крайней мере, суметь понять их точку зрения, когда они поднимают вопрос.

Однако критика имеет тенденцию становиться более интенсивной, постоянной и более запутанной для людей, которые поддерживают отношения с контролирующими людьми. Вы, вероятно, заметите, как они редко критикуют то, что делают. Он почти всегда ориентирован на других, и эти типы людей настолько манипулируют, что любое их объяснение может показаться правдоподобным.

Некоторые предупреждающие признаки контролирующего человека, который чрезмерно критичен, вплоть до оскорблений, включают:

  • Критику в вас вещей, которые вы не можете контролировать (например, внешний вид, инвалидность, семья)
  • Критика вашего личного выбора и интересов, таких как образование, карьера, одежда, любимая музыка, время, потраченное на ваши хобби и т. Д.
  • Наказание за выражение уязвимости путем опровержения мыслей и чувств, которые вы разделяете с ними
  • Нападают на вас всякий раз, когда вы выражаете мнение, противоречащее их

4.Они отказываются, когда кто-то их критикует

Всем нам известна поговорка: «Что происходит, то возвращается». Но это утверждение не так уж и применимо к ядовитым, контролирующим людям. Они предпочли бы критиковать, даже не отвечая на них.

Например, если ваш друг постоянно говорит о вашей внешности, не обращая внимания на ваши эмоции, но срывается, если вы сделаете всего лишь один комментарий по поводу его внешности, есть вероятность, что у него могли быть некоторые скрытые контролирующие тенденции, оставленные неотмеченными.Помните, что эти люди не просто контролируют свое поведение по отношению к другим. Они также активно пытаются сохранять полный контроль над каждым аспектом своей жизни, в том числе и тем, как к ним относятся другие.

Это, казалось бы, ненасытное желание контроля может побудить их наброситься даже на малейшую критику, из-за чего люди вокруг них будут слишком утомлены или напуганы, чтобы снова заговорить в будущем. Хотя вполне возможно, что они страдают чем-то, что называется дисфорией отторжения, это не освобождает их от последствий своих слов и действий.Им следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы лучше контролировать свою реакцию на критику.

5. Они изолируют вас социально , или друг лечит их. Подумайте об этом так: если вы не разговариваете со многими другими людьми в своей жизни, меньше риск того, что вы навредите их репутации, раскрыв их оскорбительные наклонности.

Социальная изоляция других также дает человеку больший контроль над вами и вашей жизнью, поскольку становится труднее оторваться от них, если у вас нет других более здоровых каналов общения и межличностной поддержки, к которым можно было бы обратиться.

Этот процесс не происходит в одночасье и не является чем-то, что можно легко распознать как оскорбление. Поначалу это может показаться разумным, например, попросить вас перестать так часто общаться с членами семьи, с которыми вы оба не согласны по основным социальным или политическим вопросам.По мере того как социальная изоляция прогрессирует, они могут предложить исключить людей из вашей жизни — особенно если они не любят этого человека, независимо от того, как вы лично себя чувствуете — или даже вызвать в воображении проблемы с высокими ставками, такие как «это я или они». вид спасения вас от людей в вашей жизни, которые им не нравятся по той или иной причине.

В повествовании о жизни контролирующего человека они всегда являются главными героями, неспособными на какие-либо проступки. Вина всегда перенаправляется на кого-то другого, будь то вы или другие люди в вашей жизни.Чем больше они изолируют вас от других поддерживающих людей в вашей жизни, тем более восприимчивым вы будете к ложному убеждению, что они правы, и вам «не нужны» другие ваши друзья и семья, когда у вас есть кто-то столь же совершенный, как этот человек .

6. Они эмоционально оскорбительны

Достаточно сложно контролировать свои эмоции, но когда кто-то постоянно умаляет вас и ваши интересы или использует чувство вины и стыда, чтобы манипулировать вами, заставляя говорить или делать то, что они хотят, это может сделайте еще более сложной задачей оставаться под контролем своей жизни и эмоционального благополучия.

Эмоциональное насилие — еще один признак контролирующего человека, который часто упускается из виду в отношениях. В конце концов, человеческие личности сильно различаются по своей пассивности, и нередко один человек в отношениях может быть значительно более пассивным, чем другой. Это становится проблемой, когда контролирующий партнер или друг источает признаки эмоционального насилия, которые могут начаться незаметно и со временем стать гораздо более выраженными.

В отношении признаков эмоционально оскорбительного языка или поведения, на которые следует обращать внимание, включают:

  • Игнорирование ваших потребностей и / или преуменьшение ваших интересов контрпродуктивными способами
  • Лично или публично пристыжает или унижает вас
  • Заставить вас почувствовать, что вы никогда не сможете оправдать их ожидания или сделать что-либо правильно (в соответствии с их собственными неопределенными субъективными стандартами)
  • Газлайтинг, заставляющий вас думать, что они сказали или сделали что-то, чего на самом деле никогда не было (заставляя вас сомневаться в своей реальности)

Последние мысли

Иногда трудно увидеть негативные черты человека, с которым у нас есть отношения.Иногда мы можем неосознанно упускать из виду признаки контролирующего человека, особенно если этот человек — тот, кого мы знаем давно или близок к нам. Однако отрезать их от своей жизни — лучшее, что вы можете сделать для себя. Просто следите за этими шестью признаками контролирующего человека и примите немедленные меры, когда заметите их.

Дополнительные советы о том, как вести себя с контролирующим лицом

Изображение предоставлено: Кюлли Киттус через unsplash.com

афоризмов о доброте — Школа жизни Статьи

]]>

Теоретически, конечно, все мы любим доброту, но на практике добрый человек звучит так, как будто мы пытались бы быть только тогда, когда любая другая более трудная и более полезная альтернатива терпела неудачу.Научиться быть добрым — значит признать, насколько скучным (несправедливо) может показаться доброта.

Так много из того, что мы ценим, на самом деле сохраняется благодаря доброте и совместимо с ней. Мы можем быть добрыми и успешными, добрыми и интересными, добрыми и богатыми, добрыми и сильными. Доброта — это добродетель, ожидающая нашего нового открытия и нашей новой бесконфликтной признательности.

Чего нам больше всего не хватает от других, так это доброты в интерпретации : то есть щедрого взгляда на слабости, эксцентричности, беспокойства и глупости, которые мы представляем, но не можем заслужить прямую симпатию.Этот добрый человек пересказывает историю нашей жизни искупительным образом.

Добрый человек работает с изображением нас, которое достаточно великодушно и сложно, чтобы сделать нас больше, чем просто «дураком» или «чудаком», «неудачником» или «неудачником», которых в противном случае мы могли бы так легко отвергнуть как .

Добрый человек щедро дает, чувствуя, что он тоже будет нуждаться в доброте. Не сейчас, не по этому поводу, а в какой-то другой области. Они знают, что самодовольство — это просто результат ошибочной памяти, неспособности удерживать в уме — в моменты, когда они действительно хороши и полностью правы, — как часто они были глубоко и окончательно неправы.

Доброта помнит, что среди множества зла может быть добродетель. Доброта осознает, что, когда кто-то кричит оскорбление, он обычно не раскрывает тайную правду о своих чувствах; они пытаются ранить другого, потому что чувствуют, что их ранили — обычно кто-то другой, которому у них нет полномочий нанести ответный вред. Доброта заинтересована в смягчении обстоятельств; в кусочках истины, которые могут пролить менее катастрофический свет на глупость.

Мы всегда должны стремиться видеть в слабостях людей неизбежную обратную сторону определенных достоинств, которые нас привлекали к ним и от которых мы выиграем в других случаях (даже если ни одна из этих выгод не очевидна прямо сейчас).То, что мы видим, не является их простыми и чистыми недостатками, а скорее теневой стороной того, что действительно хорошо в них. Мы замечаем слабые стороны, которые проистекают из сильных сторон.

Добрые люди преодолели бесполезную идею о том, что — если присмотреться — можно найти человека, который всегда идеально подходил для окружающих. Если сильные стороны неизменно связаны с недостатками, не будет никого, кто хотя бы отдаленно безупречен. Мы вполне можем найти людей с разными сильными сторонами, но у них также появится новый список слабостей.Всегда необходимо найти момент, чтобы напомнить себе, что идеальных людей не существует.

В современном мире очень неудобно думать, что хороший человек не преуспевает. Мы скорее скажем, что они вообще не были хорошими, чем примем гораздо более тревожную и менее широко освещаемую мысль: что на самом деле мир очень несправедлив. Добрые люди всегда помнят о несправедливости.

Один из наиболее важных способов оставаться добрым в отношениях с людьми — это способность держаться даже в очень сложных ситуациях за различие между тем, что кто-то делает, и тем, что он собирался делать.

——————

Мы редко очень хорошо понимаем, какие мотивы были вовлечены в инциденты, которые причинили нам боль. Мы легко и безумно ошибаемся. Мы видим намерение там, где его не было, и обостряемся и противостоим, когда нет оснований для энергичных или взволнованных ответных действий.

Одна из причин, по которой мы с такой готовностью делаем темные выводы о других людях и видим заговоры с целью оскорбить и причинить нам вред, — это довольно острый психологический феномен: ненависть к себе. Чем меньше мы нравимся себе, тем больше мы представляемся в наших собственных глазах вполне вероятными объектами насмешек и причинения вреда.Вот почему для того, чтобы быть добрым, нужно сначала научиться быть добрым к себе.

Когда мы носим с собой избыток отвращения к себе, действуя чуть ниже радара сознательного осознания, мы будем постоянно искать подтверждения от более широкого мира, что мы действительно никчемные люди, за которых себя принимаем. Когда мы видим себя подходящей мишенью для оскорблений, это естественно видеть повсюду подлость.

Величайшая доброта, которую мы можем одарить другим в трудные моменты, — это относиться к ним, как к детям.Мы редко чувствуем себя взволнованными или оскорбленными плохим поведением маленьких детей. Причина в том, что мы не приписываем им отрицательные мотивы или злые намерения. Мы достигаем самых благожелательных интерпретаций. Мы прощаем.

Очень трогательно, что мы живем в мире, где мы научились быть такими добрыми по отношению к детям: было бы еще добрее, если бы мы научились быть немного более щедрыми по отношению к детским частям друг друга.

«Никогда не говорите, что люди злые, — писал французский философ Ален, — вам просто нужно найти булавку.Он имел в виду: не просто осуждать, ищи источник колющей боли, которая заставляет человека вести себя раздражающим или ужасающим образом.

Нам всегда нужно представлять себе смятение, разочарование, беспокойство и печаль в людях, которые внешне могут казаться просто агрессивными и «плохими». Нам нужно стремиться к состраданию в неожиданном месте: к тем, кто нас больше всего раздражает.

Другие люди неприятны только потому, что им больно. Единственная причина, по которой они причинили нам боль, заключается в том, что они — где-то глубоко внутри — причиняют вред себе.Они были коварными, унизительными и грязными, потому что они нездоровы. Нам не нужно причинять им еще больше вреда.

Добрые люди знают все о фильтрации своих мыслей. Они понимают, что быть «самими собой» — это удовольствие, и они должны приложить огромные усилия, чтобы избавить от этого всех остальных, особенно тех, о ком они, как они утверждают, заботятся.

Вежливый добрый человек настолько осознает свои неприятные стороны, что ловко минимизирует свое влияние на мир. Их подозрительность к себе помогает им быть — в повседневной жизни — необычайно дружелюбными, надежными и милыми.

————————–

Добрый человек исходит из предположения, что другие люди, скорее всего, внутри находятся в совершенно разных местах. Поэтому их поведение в социальном контексте является неуверенным, настороженным и наполненным вопросами. Они не принимают происходящее для них как руководство к тому, что, вероятно, происходит для вас. Их манеры основаны на остром ощущении пропасти, которая может отделять людей друг от друга.

Добрый человек работает с глубоким пониманием того, что другие люди внутренне очень хрупки.Окружающие чувствуют — без оскорблений — вечно находящиеся на грани ненависти к себе. Предполагается, что их эго тонко, как тонкая паутинка, и постоянно подвержено риску сдувания. Поэтому добрые люди издают постоянные небольшие сигналы ободрения и подтверждения.

Добрые люди знают, что какими бы уверенными мы ни выглядели, мы болезненно уязвимы перед чувством неприязни и воспринимаемым как должное. Все мы ходим без кожи. Следовательно, рассыпание лестных замечаний не является хитрым или хитрым занятием; это помогает каждому выстоять.

Добрые люди признают, что они, возможно, никогда не смогут полностью изменить перспективы другого человека, но их скромность в отношении того, что возможно, делает их остро чувствительными к ценности мелочей: они всегда готовы к улыбке, они помнят дни рождения, они пишут открытки и посвятите время дружеским беседам.

Добрые люди работают с представлением о мире, в котором хорошее и плохое коварно переплетаются и в котором частички правды всегда проявляются в незнакомых обличьях в неожиданных людях.Они не судят быстро. Их осторожная вежливость — логичный ответ на сложность, которую они определяют в себе и в мире.

Добрые люди умеют признаться. Они дают тем, с кем разговаривают, доступ к очень необходимому и утешительному ощущению их собственных ошибок, унижений и глупостей; идеи, с помощью которых другие могут начать более сочувственно судить о себе и своих грустных и компульсивных сторонах.

Что позволяет добрым людям нравиться, так это их способность держаться в социальных контактах, даже с довольно устрашающими и чуждыми людьми, до глубокого знания того, что их удовлетворяет, утешает и подбадривает.Они инстинктивно используют собственный опыт как основу для размышлений о нуждах других.

Добрые люди умеют немного стесняться. У застенчивости есть свои проницательные аспекты. Он пронизан осознанием того, что мы можем кого-то беспокоить своим присутствием, он основан на остром ощущении того, что незнакомец может быть неудовлетворен или смущен нами. Застенчивый человек трогательно чувствует опасность причинять неудобства.

Добрый человек — теплый и нежный дразнилка, который иногда цепляется за наши характерные причуды и реагирует на них и проявляет сочувствие и конструктивно пытается изменить нас к лучшему: не преподнося суровый урок, а помогая нам замечать наши эксцессы и смеяться на них.

Возможно, самый поучительный вопрос, который мы можем задать — тот, который больше всего учит нас ценности ласкового поддразнивания — это просто: о чем бы я хотел, чтобы добрый человек дразнил меня?

——————–

Добрые люди знают, что каким бы солидным и достойным ни казался кто-то снаружи, за кулисами неизбежно будет борющееся Я, потенциально неловкое, легко сбиваемое с толку, одолеваемое физическими аппетитами, находящееся на грани одиночества — и часто не нуждающееся ни в чем более тонкие или возвышенные, чем объятия или подбадривающая болтовня.

Добрые люди флиртуют. Хороший флирт — это, по сути, попытка, движимая сочувствием и возбуждением воображения, вдохновить другого человека более твердо верить в свою симпатию, как психологическую, так и физическую. Это дар, предлагаемый не для того, чтобы манипулировать, а из-за удовольствия воспринимать то, что наиболее привлекательно в других.

Именно из-за того, что мы так склонны к ненависти к себе, так склонны забывать, как правильно ценить себя, нам нужно более энергично и с меньшими сомнениями заниматься важным делом флирта друг с другом.

По-настоящему добрые люди всегда готовы, а иногда даже с большим энтузиазмом лгут. Они лгут не ради собственной выгоды, они лгут, чтобы убедить других в своей искренней привязанности.

Добрые люди знают, что великие истины («Ты мне очень нравишься») иногда должны переходить в сознание другого человека через меньшую ложь («ваш торт был восхитительным»).

Как бы сильно они ни любили правду, добрые люди еще больше привержены другому: быть милыми.Они понимают (и делают скидку) на легкость, с которой истина может вызывать в умах других отчаянно бесполезные убеждения, и поэтому не гордо преданы полной честности на каждом шагу. Их лояльность зарезервирована для того, что они считают гораздо более важным, чем буквальное повествование: благополучия их аудитории.

Не следует верить, что мы героически готовы принять правду, какой бы болезненной она ни была. Мы можем настаивать на том, чтобы другие рассказывали нам все, но тем самым сбрасываем со счетов наши собственные сильные склонности к эмоциональному расстройству.Вот почему мы должны не только время от времени говорить неправду, но и активно надеяться, что время от времени другие будут нам лгать, и тихо надеяться, что мы никогда не узнаем, что они это сделали.

Добрый человек, хороший слушатель, не морализатор. Они достаточно хорошо знают свой разум, чтобы не удивляться и не пугаться странностей. Они знают, насколько мы безумны. Вот почему мы можем чувствовать себя комфортно, когда они нас слышат. Создается впечатление, что они принимают без горечи и осуждения, что люди в целом миловидны.

Добрые люди много рассказывают о своих недостатках. Они признаются не столько для того, чтобы облегчить себе бремя, сколько для того, чтобы помочь другим принять свою собственную природу и увидеть, что иногда быть плохим родителем, бедным любовником или сбитым с толку работником — это не злостные поступки, а обычные черты жизни, которые другие несправедливо исправили из их общедоступных профилей.

Добрые люди знают, что наличие очень неприятных элементов в других не исключает одновременного присутствия обширных зон добра, смирения и доброжелательности.Они знают, что право каждого на благотворительность, внимание и дружбу не должно быть безвозвратно потеряно из-за каких-то более темных сторон. Надеясь, что может быть иначе, добрые люди просто считают само собой разумеющимся, что порядочные люди постоянно делают и думают не очень хорошие вещи.

———-

Добрые люди интересны не потому, что они делали выдающиеся вещи, а потому, что они внимательные, знающие себя слушатели и надежные честные корреспонденты трепета собственного разума и сердца.Таким образом, они дают нам правдивые и увлекательные рассказы о пафосе, драматизме и странностях жизни.

Добрые люди знают, как быть собой. Примечательно, что большинство пятилетних детей гораздо менее скучно, чем большинство 45-летних. Этих детей захватывает не столько то, что они испытывают более интересные чувства, чем кто-либо другой (отнюдь не так), а то, что они являются корреспондентами этих чувств без цензуры. Их неопытность в мире означает, что они по-прежнему инстинктивно верны себе — такими же, как и добрые, очаровательные взрослые.

Добрый человек, которого мы называем интересным, по сути, является человеком, живущим в отношении того, чего мы все очень хотим от общения: взгляда без цензуры на то, как выглядит краткий сон наяву под названием жизнь глазами другого человека, и заверение в том, что мы не совсем наедине со всем, что кажется нам самым непонятным, необычным и сильным.

Добрые люди умеют говорить о своих неудачах. Они знают, что другим так необходимо слышать внешние свидетельства проблем, с которыми мы все так одиноки: насколько ненормальна наша сексуальная жизнь; насколько ошибочными оказались наши карьеры; насколько неудовлетворительной может быть наша семья; как мы все время волнуемся.

Это глубоко горько, что мы должны тратить столько усилий на то, чтобы выглядеть сильными перед миром — когда, все это время, на самом деле только когда-либо обнаруживаются несколько смущающие, грустные, меланхоличные и тревожные части нас, которые заставляют нас вызывает симпатию к другим и превращает незнакомцев в друзей.

Мы настолько осознаем, что отношение к людям как к менее самосознательным, чем они думают, может показаться снисходительным, мы упускаем из виду, что иногда также может быть верхом великодушия — представить, что другие не обязательно понимают все, как они чувствуют или думают.

Добрые люди знают, какое облегчение слышать признания. Они понимают нашу радость, когда, наконец, кто-то осмеливается публично показаться немного странным: когда они говорят, например, что они сексуально возбуждаются спортивными автомобилями или президентом, или настолько боятся микробов, что всегда открывают двери общественных туалетов. их ноги. Их странность придает легитимность нашим отрицаемым сторонам.

Добрые люди дают нам более точную и более утешительную картину человеческой натуры: они осознают тот факт, что — с точки зрения статистики — мы все причудливы во многих отношениях.Они подтверждают, что быть ненормальным — это очень нормально.

Добрые люди знают, что дружба начинается, а одиночество может закончиться, когда мы перестанем пытаться произвести впечатление, набраться смелости выйти за пределы своих безопасных зон и осмелиться — на время — выглядеть немного смешно.

Добрый человек не циничен, потому что он позаботился о том, чтобы полностью вырасти дома в обычных руинах существования. Их никогда не застает врасплох или шокирует то, как все может быть, потому что они полностью обратили внимание на факты и могут быть сбиты с толку очень немногим.

——

Мы должны перестать ожидать от людей чего-либо, кроме очень несовершенных. Тот, кого мы узнали, был бы радикально несовершенным во многих очень серьезных отношениях. Отношения с другими могут быть только «достаточно хорошими».

Мы не должны обвинять других людей в том, что они не знают нас так, как мы хотим, чтобы нас знали. Они не являются трагически бездарными. Никто должным образом и полностью не понимает и, следовательно, не может полностью сочувствовать кому-либо еще.

Доброта основана на активном понимании того, насколько сложно быть рядом.Мы должны быть нежными со всеми, кто согласился взять на себя трудную задачу проводить с нами свои дни и ночи. Если мы не регулярно и очень сильно стесняемся того, кто мы есть, это может быть только потому, что мы еще не начали понимать себя.

Мы должны признать, что во многих ситуациях другие люди будут мудрее, разумнее и более зрелыми, чем мы. Мы должны хотеть учиться у них. Мы должны терпеть, когда нам на что-то указывают. В ключевых моментах мы должны видеть в них учителей, а самих себя — как учеников.

Нам следует перестать ожидать, что наши возлюбленные и друзья будут в точности такими, как мы, и вместо этого сосредоточиться на разумном и мудром решении различий во вкусовых качествах. Совместимость — это достижение любви; это не должно быть его предварительным условием.

Мы должны изгнать самодовольство, осознав, насколько мы склонны к ошибкам, насколько мы неспособны правильно судить о многих ситуациях, насколько мы готовы слишком остро реагировать, когда мы голодны или устали, и насколько искажено наше сознание из-за особенности нашего детства.Мы слишком часто ошибаемся, чтобы ругать других за их ошибки.

Решение многих проблем и волнений находится в любопытной области: с философией пессимизма. Ожидания — безрассудные враги безмятежности. То, насколько плохо мы реагируем на разочарование, в значительной степени определяется тем, что мы считаем нормальным. Нас не охватывает гнев, когда что-то идет не так. Наши величайшие ярости возникают из-за событий, которые нарушают наше понимание основных правил существования. Степень пессимизма — королевский путь к доброте.

Любить кого-то подразумевает не только восхищение перед лицом совершенства, но и способность быть необычайно щедрым по отношению к другим людям, особенно в моменты, когда они могут быть менее чем откровенно привлекательными. Любовь — это способность видеть за пределами часто отталкивающих внешних измерений человека, энергия, позволяющая мысленно проникнуть в его переживания и даровать постоянную степень прощения перед лицом хитрости и замешательства.

Добрые люди знают, что у всех нас разные вкусы, когда дело касается утешения.Некоторые из нас хотят поболтать, другие — обнять, третьи — повеселиться. Доброта не остается на уровне одних только намерений: она включает в себя постоянные напряженные усилия по воплощению щедрых желаний в вмешательства, действительно соответствующие психологии и истории другого человека.

Добрые люди знают роль юмора в облегчении отношений. Наша жизнь колеблется между просто несовершенным и действительно ужасным. В лучшем случае мы можем перейти от отношения к другим людям как к идиотам к тому, чтобы рассматривать их как гораздо более терпимую и действительно добрую альтернативу: симпатичных идиотов.

]]>

Как случайные проявления доброты меняют реальность

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что на самом деле делают случайные добрые дела? Я имею в виду, конечно, они заставляют вас чувствовать себя хорошо, а также заставляют других чувствовать себя хорошо, но вы когда-нибудь задумывались об их влиянии на энергетический уровень ? Вы можете удивиться, узнав, что маленький жест, который вы сделали в отношении кого-то сегодня утром, на самом деле оказал далеко идущее, мощное и продолжительное воздействие на планету.Как вы говорите? Итак, вот три основных способа, которыми вы только что изменили мир:

1) Восприятие жизни
Когда вы участвуете в случайном акте доброты, то, что вы делаете, по сути, дарите и получаете любовь … Безусловный любовь, без обязательств, без чувства долга. Когда вы даете, вы признаете добро в своей жизни и духовное присутствие, которое всегда в работе, побуждая вас продолжать общаться с другими, дарить любовь и сострадание без необходимости вознаграждения или признания.Если вы потратите время на поиск способов выразить безусловную любовь к другим людям и представить, как создание этой связи с другими душами заставит вас чувствовать себя и , они не оставят места для депрессии в вашей жизни.

Когда мы делаем что-то от имени другого, мы можем думать о себе как о половине этого. Это означает, что мы не жертвуем собой и не причиняем себе вреда, чтобы помочь другому. Это означает, что мы становимся частью помощи и получаем помощь в процессе. Когда вы думаете о том, как вы можете внести свой вклад в благополучие другого человека, происходит подъем в вашей вибрации и в вашем духе.Фокус снимается с вас и любых проблем, с которыми вы можете столкнуться, и переключается на то, что вы можете сделать от имени другой дорогой души. Когда вы действуете в соответствии с этими мыслями с самыми чистыми намерениями, жизнь становится новым и обнадеживающим опытом, который нужно принять с верой и радостью. Отдавать другим — это никогда не обходиться без. Это о том, чтобы освободить больше места для получения. Возможно, вам нечего отдавать в этот период вашей жизни, но то, что делает акт отдачи таким особенным, — это демонстрация того, что вы делаете все, что в ваших силах, с тем, что у вас есть… может это просто улыбка или открытие кому-то двери. Качественная жизнь не зависит от того, сколько у вас есть. Это зависит от того, сколько вы отдали от своего сердца.

2) Универсальный сдвиг
Случайные добрые дела — это петли обратной связи для создания положительной энергии. Помощь другим повышает не только вашу вибрацию, но и вибрацию тех, кому вы помогаете, и всего человеческого коллектива. Создание чего-то неожиданного и прекрасного в чьей-то жизни, какой бы незначительной она ни была, приводит в движение драматический сдвиг в положительном направлении, который может глубоко изменить жизни.Вы никогда не узнаете, насколько глубоко вы повлияли на чью-то жизнь … то, что вы считаете немного добротой, может полностью изменить жизнь человека и дать ему надежду на будущее. Вселенная реагирует на эти сдвиги, принося все больше и больше изобилия вам, им и всем на планете. Изменение реальности другого человека своими действиями имеет волновой эффект, который меняет мир.

3) Эволюция человечества
Совершение случайных добрых поступков делает вас примером того, что возможно.Вы становитесь источником вдохновения, открывая другим людям их потенциал. Большинство из нас хотят, чтобы наша жизнь вдохновляла других на любовь. Так, например, когда наши дети видят, как мы делаем добро в этом мире, их учат благодарности, состраданию, любви и единству. Поколения людей могут извлечь из этого урок, что счастье — это выбор, но вы должны быть открыты ему и принимать меры, чтобы способствовать его распространению. Мир развивается таким образом, что каждый из нас должен взять на себя ответственность за создание и рост положительной энергии любым возможным способом.Мы трансформируем старые способы в более новые, легкие и любящие способы существования и жизни. Самое важное — послать в мир свою любовь, какую бы форму она ни принимала.

Простой случайный акт доброты очень легко может дать жизнь как дарителю, так и получателю. Когда кто-то исходит из места щедрости, даяния и доброты, которое является чистым и без каких-либо ожиданий или вознаграждения в ответ, то, что происходит, является проявлением более глубокой реальности, более глубокого смысла и осознания того, что вы не так одиноки, что вы едины и связаны больше, чем вы могли бы представить когда-либо

Действия доброты и сострадания

Исследования показывают, что добрые и сострадательные люди более довольны своей жизнью, имеют лучшее физическое и психическое здоровье и имеют более крепкие отношения. Доброта и сострадание могут помочь другим людям и заставить вас чувствовать себя хорошо.

Доброта и сострадание во время выздоровления

Практически все чувствуют себя хорошо, когда к ним относятся добрые люди. Это особенно верно для тех, кто уязвим, например, людей, которые выздоравливают от психического заболевания, такого как депрессия, или тех, кто учится жить с деменцией, или тех, кто страдает зависимостью.

Действия доброты и сострадания могут улучшить самочувствие и помочь им выздороветь. Это также может помочь им преодолеть одиночество и изоляцию, построить здоровые отношения и повысить свою самооценку.

Есть много способов проявить доброту и сострадание к тем, кто нуждается в помощи. Сюда могут входить:

  • чуткость и отзывчивость
  • создает позитивный взгляд на вещи и вселяет надежду
  • распознавание и подтверждение положительных изменений
  • помогая им решать проблемы
  • помогает снизить стресс
  • помощь в практических вопросах, таких как лекарства и записи на прием

Польза доброты и сострадания

Маленькие добрые поступки могут иметь огромную силу как для доброго человека, так и для получателя, будь то незнакомец или кто-то из той же семьи.Многие исследования показали, что доброта, сострадание и щедрость связаны с:

  • улучшение счастья
  • хорошее психическое здоровье
  • более сильная иммунная система
  • снижение тревожности, стресса и депрессии
  • улучшенные отношения
  • долгая жизнь

Исследования также показывают, что счастье, которое люди дарят другим, создает «петлю положительной обратной связи». Чем больше вы отдаете, тем больше позитивных ощущений.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *