Флегматик это человек который кратко: «Чем характеризуются меланхолик, сангвиник, холерик?» – Яндекс.Кью

Флегматичный человек. Флегматик: описание темперамента

Флегматик, как тип темперамента.

Основная характеристика такого типа, как флегматик

Этот тип темперамента отличается высокой психической уравновешенностью, так как флегматик относится к инертному типу темперамента, потому завести их очень сложно, Однако если флегматика вывести из состояния равновесия, то приходит в свое обычное состояние он будет очень долго. Флегматики с ярко выраженными особенностями этого психологического типа встречаются не очень часто.

Это очень спокойные и уравновешенные люди, отличные исполнители, но без особой инициативы. Обладая невозмутимым спокойствием, флегматики в тоже время не способны радоваться от души, вообще с эмоциями у них туговато, и это как это не покажется странны, их самая сильная сторона. Дело в том, что эмоции часто подводят человека, они мешают ему мыслить рационально, а то и вообще мыслить. Порой эмоции становятся врагом человека, когда поведение, желания и реакции становятся слишком очевидными для окружающих.

Человек, находящийся на волне эмоций, часто совершает ошибки, или, не желая переключаться с одной эмоциональной волны на другую, заряжается определенным настроением надолго.

Особенности характера флегматика

Флегматик наделен от природы своеобразным иммунитетом от эмоций. Да, флегматик не испытывает бурных радостных эмоций, зато и не находится под их властью, имея возможность четко следовать своему плану, не отвлекаясь на внешние факторы. Но флегматики несколько заторможены, часто им сложно переключаться с одного вида деятельности на другой, они привыкли выполнять все последовательно, качественно, основательно. Так что эти люди не берутся за десять дел одновременно, и крайне не желательно поручать им динамичную работу, которая требует постоянного переключения внимания. Скорость и быстрая смена реакций, постоянное общение — все это для ярко выраженных флегматиков не подходит. Сильной стороной флегматиков является их адекватная самооценка. Хорошо известно, что чем реалистичнее человек смотрит на мира и самого себя, тем меньше ненужных поступков и ошибок он совершает.

Причем флегматики часто склонны занижать свои возможности, не смотря на то, что уверены в своих силах, потому собственно не склонны хвастаться своими успехами, демонстрируя свою гениальность.

Работа и флегматик, работа флегматиком

Для флегматика любой вид деятельности, к которому он подходит со всей ответственностью и внимательностью, рано или поздно, будет приносить положительные результаты. Флегматик понимает, что, оценивая себя адекватно и работая с большим усилием, положительный результат придет непременно и для флегматика этот результат — закономерность. Флегматики очень терпеливы и хотя динамика современного мира требует несколько большей гибкости и быстроты реакций, вверх по карьерной лестнице чаще поднимаются именно люди с таким типом характера, который присущ флегматикам. Флегматики не любят конфликтовать в коллективе и спокойно относятся к проявлению к ним негатива и нелюбви, от чего часто уживаются с любыми типами характера. Даже если флегматик кажется весьма покладистым человеком, исполнительным и совершенно не амбициозным, это не означает что у него нет долгосрочных планов на свою жизнь, которая в его понимании далеко не такая услужливая, и видит он себя гораздо выше, чем можно себе это представить.

÷
В этом флегматики схожи с меланхоликами, только вот в отличии от меланхоликов, уверенности в себе им хватает, да и неудачи они воспринимают гораздо лучше, так что сломить их дух гораздо сложнее.

Дружба и отношения с флегматиком

Еще одним сходством между меланхоликом и флегматиком является их серьезность и долгосрочность отношений с другими людьми, флегматики тоже достаточно влюбчивы и не склонный часто менять партнеров. Ровные, спокойные отношения их полностью устраивают, но вот свои чувства и эмоции флегматики часто скрывают, а если не скрывают, то во всяком случае яркого и экстравагантного проявления эмоций вы от флегматика не дождетесь. Да и не надо этого от них требовать. Как правило друзей у флегматика не очень много, люди с этим типом темперамента держат вокруг себя ограниченный круг друзей, но этот круг друзей можно назвать выборочным. Флегматики очень внимательны и избирательны. они не будут дружить со всеми подряд, в том случае, если речь идет о настоящей дружбе, а не о простом шапочном приятельстве.

И еще одна особенность флегматика, которая предрасполагает к дружбе с ним — флегматик обладает практически уникальной способностью слушать собеседника. Такое поведение вызывает в ответ желание как можно чаще находится в компании с таким человеком и подружиться с ним.
Есть еще одна ярко выраженная особенность флегматиков — они умеют по-настоящему наслаждаться процессом, что позволяет им быть достаточно терпеливыми, последовательными и достигать поставленной задачи. Не теряя цели из виду, они достигают ее созерцая, понимая и оценивая каждый момент микро успеха, который потом перерастает в один большой успех и приводит к достижению поставленной цели.

Любовь в отношениях с флегматиком

Любовь флегматика — самая чувственная среди всех типов темперамента. Когда флегматик ищет себе партнера, он сперва обращает внимание на общую интеллектуальную и эмоциональную сторону, которая потом послужит мостом от сердца к сердцу.

Так как флегматики показывают свои чувства в самом начале отношений, они могут быть глубоко обижены отказом или непониманием. Именно поэтому флегматики не видят ничего забавного в знакомствах, как, например, сангвиники.

Знакомства для флегматиков всегда нацелены на поиск супруга или по крайней мере на долгосрочные отношения. Фактически, во время знакомства они полностью отдают себя и от этого часто эмоционально устают, так что время от времени им нужен отдых.
После того, как флегматик находит ту единственную (единственного), он старается поддерживать близость с партнером. Он будет избегать конфликтов, делать серьезные уступки и жертвы — все ради заветной связи. И все, что ни происходит в этих отношениях, будь то простой телефонный звонок или СМС, это рассматривается им как серьезные шаги к сближению.

Среди всех четырех типов темперамента это самый романтический тип. Он влюбляются чаще и романтика имеет решающее для него значение. Флегматик планирует романтические вечера и выходные дни заблаговременно.

Флегматик будет дарить вам романтические открытки, обнимать вас и признаваться в любви в надежде, что вы будете отвечать тем же.

Секс для флегматика без романтики не существует. Для него секс и любовь тесно взаимосвязаны, что является противоположностью характера сангвиника.

Так как люди-флегматики наделены богатой фантазией, они склонны идеализировать своих партнеров. И случается, когда двое углубляются дальше в своих отношениях и узнают, что их половинка не такая уж идеальная, как представлялось раньше, отношения могут испортится или «отравиться» вплоть до расставания.

Важно отметить, что несмотря на то, что флегматики стремятся к гармонии и тратят много энергии на то, чтобы построить связь со своим партнером, они не любят чрезмерно требовательных людей.

Еще раз нужно обратить внимание на то, что в в каждом из нас сочетаются несколько типов темперамента, базовый прослеживается сразу, если проявит внимательность к себе или к другим с целью выявить этот самый основной тип. Флегматики безусловно имеют больше плюсов нежели минусов, и хотя конечно некая заторможенность, а также отсутствие предрасположенности к общению несколько ограничивают их возможности, но в сравнении с остальными типами темперамента флегматикам работать над собой нужно гораздо меньше.

— это индивидуальное свойство человека, которое в наибольшей мере зависит от его врожденных, природных психофизиологических качеств. Темперамент — индивидуальная характеристика человека со стороны особенностей его психической деятельности, таких как интенсивность, скорость, темп психических процессов.

Обычно выделяются три сферы проявления темперамента: уровень обшей активности, особенности двигательной сферы и уровень эмоциональности.

Общая активность определяется степенью интенсивности взаимодействия человека с окружающей средой — природной и социальной. Здесь можно выделить две крайности. Один тип людей отличается своей явно выраженной вялостью, пассивностью, а другой — высокой активностью, быстротой в действиях. Представители других темпераментов располагаются между этими двумя полюсами.

Двигательная или моторная активность выражается в быстроте и резкости движений, в темпе речи, а также во внешней подвижности или, наоборот, медлительности, говорливости или молчаливости.

Эмоциональность — выражается в быстроте смены эмоциональных состояний, восприимчивости к эмоциональным воздействиям, чуткости.

Начиная с античности темперамент всегда связывался с физиологическими особенностями человеческого организма. Гиппократ (V в. до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат.sanguis — кровь), холерический (от греч.chole — желчь), флегматический (от греч.phl egma — слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole — черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.

В XVIII в. с гиппократовскими типами темперамента были сопоставлены четыре психологических типа, что положило начало психологической линии в изучении темпераментов. Общежитейские представления о темпераментах в настоящее время мало чем отличаются от представлений XVIII в. : холерический темперамент связывается с раздражительностью, сангвинический — с жизнерадостностью, флегматичный — со спокойствием, а меланхолический — с грустью и ранимостью.

В современной психологии темперамент определяют как постоянные и устойчивые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности независимо от ее содержания.

В качестве свойств темперамента выделяют экстраверсию и инт- роверсию, темп протекания реакций, пластичность и ригидность.

Экстраверсия-интроверсия — характеристики темперамента, введенные К. Юнгом — определяют зависимость реакции и деятельности человека от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от внутренних психических процессов и состояний человека (интроверт). К экстравертам относят сангвиника и холерика, к интровертам — флегматика и меланхолика.

Темп протекания реакций характеризует скорость протекания психических процессов и реакции (быстрота ума, темп речи, динамика жестов). Темп протекания реакций повышен у холериков, сангвиников и хорошо отдохнувших меланхоликов и понижен у флегматиков и уставших меланхоликов. Люди с быстрым темпом протекания реакций и низкой чуствительностыо (сангвиники и холерики) не замечают. что другие (флегматики и меланхолики) не успевают следить за ходом их мыслей, и на основании этого делают совершенно необоснованные выводы об их умственных способностях, что может нанести прямой урон взаимоотношениям между людьми, в частности деловым отношениям.

Неактивность — степень непроизвольности реакций на внешние и внутренние воздействия и раздражения (критическое замечание, обидное слово, резкий тон. внешнее воздействие). Это автоматизированные реакции защиты и ориентировки. Высокая реактивность у холерика и сангвиника, низкая у флегматика.

Активность — характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек преодолевает препятствия и добивается цели. Активность выражается в настойчивости, целенаправленности, сосредоточении внимания и является основным качеством темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика, хотя в силу низкой реактивности он включается в работу медленнее. Флегматик высокоактивен, ему не грозит переутомление. У холерика высокая активность сочетается с реактивностью. Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут потерять к пей интерес. Меланхолики характеризуются низкой активностью.

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: случайных внешних или внутренних обстоятельств — настроение, случайные события, или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно его поведение (ригидность). Наиболее высокая пластичность у сангвиников, ригидность характеризует флегматиков, холериков и меланхоликов.

Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции и скорости ее развития. Эмоциональная возбудимость повышена у сангвиника, холерика и меланхолика, а у флегматика понижена.

Своеобразное сочетание активности, определяемой интенсивностью и объемом взаимодействия человека с окружающей средой — физической и социальной, и степени выраженности эмоциональных реакций, обусловливают индивидуальные особенности темперамента, т.е. «динамические аспекты» поведения. Исследователи сохраняют уверенность в том, что динамические свойства поведения имеют определенную физиологическую основу, т.е. определяются некими особенностями функционирования физиологических структур, однако каковы эти структуры и особенности в настоящее время неизвестно. Ясно одно, что темперамент, будучи врожденным, является базой большинства свойств личности, втом числе ее характера. Темперамент является чувственной основой характера. Преобразуясь в процессе формирования характера, свойства темперамента переходят в черты характера, содержание которых связано с направленностью психики индивида.

Темпераменты и их характеристика

Флегматик неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик — быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик — человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства . Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку: сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку: холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться так: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность. непостоянство; у холерика — поспешность решений.

Как уже отмечалось, различаются четыре основных вида темперамента: сангвинический, холерический, флегматический, меланхолический (рис. 1, табл. 1).

Сангвинический темперамент

И. П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамента: «Сангвиник — горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него есть много интересного дела, т. е. постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым».

Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому переключению внимания и смене видов деятельности, эмоционально устойчив. Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных усилий, распределенности внимания.

Холерический темперамент

«Холерический тип, — отмечает И. П. Павлов, — это явно боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся». «Увлекшись каким-нибудь делом, чересчур налегает на свои средства и силы и в конце концов рвется, истощается больше, чем следует, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу».

Для холерика характерны повышенная эмоциональная реактивность, быстрый темп и резкость в движениях. Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности.

Рис. 1. Реакции людей с различными темпераментами в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)

Таблица 1. Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека

Психические свойства	Вилы темперамента и соответствующие им свойства высшей нервной деятельности
	сангвинический	холерический	флегматический	меланхолический
Скорость		Очень высокая	Медленная
		Очень большая
Экстраверсия/ интроверсия	Экстраверт	Экстраверт	Интроверт	Интроверт
Пластичность/ригидность	Пластичный	Пластичный	Ригидный	Ригидный
Возбудимость	Умеренная
Экспрессия	Умеренная	Повышенная	Пониженная	Повышенная
Устойчивость	Устойчив	Неустойчив	Очень устойчив	Очень неустойчив

При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваясь делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроений. Наибольшей результативности человек с холерическим темпераментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного единовременного напряжения сил.

Флегматический темперамент

«Флегматик — спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни».

Реакции флегматика несколько замедленны, настроение устойчиво. Эмоциональная сфера внешне мало выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и выдержанным, он не допускает импульсивных, порывистых движений, так как процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения. Правильно рассчитывая свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и деятельности у него несколько замедленно. Его стереотипы малоподвижны, и поведение в ряде случаев недостаточно гибко. Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.

Меланхолический темперамент

«Меланхолический темперамент есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное».

Меланхолик отличается повышенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, плохо сдерживаются, внешне отчетливо выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность. Он интровертирован — занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомыми людьми, избегает новой обстановки. При определенных условиях жизни у него легко формируется застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость. В благоприятной стабильной обстановке меланхолик может достичь значительных успехов в таких видах деятельности, которые требуют повышенной чувствительности, реактивности, быстрой обучаемости, наблюдательности.

Темперамент – устойчивая совокупность индивидуальных врожденных качеств личности. Традиционно выделяют четыре типа: сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик. В этой статье речь пойдет о том, кто такой флегматик, какие черты ему свойственны, возможна ли совместимость его с другими видами темперамента.

Основные особенности

Качества, которые свойственны человеку-флегматику:

• медлительность;
• невозмутимость;
• постоянный уровень настроения;
• незаметные выражения своих эмоциональных переживаний;
• бедная мимика;
• трудность в переключении деятельности;
• тяжелое приспосабливание к новой обстановке, условиям;
• постоянство чувств;
• медленное вырабатывание новых форм поведения;
• возможна вялость, безразличие, лень.

Флегматик, благодаря своей сильной нервной системе, эмоционально устойчив. В то же время его психические процессы также обладают инертностью, которая не позволяет им испытывать и выражать сильные переполняющие чувства. Человек, у которого присутствует этот тип темперамента, обычно адекватно оценивает себя, уверен в себе , при этом без бахвальства и самоуверенности. Иногда, при неблагоприятных обстоятельствах, он может занижать свои способности и испытывать неуверенность.

Узнать флегматика можно по его сдержанности, не особенно выразительно мимике, избеганию конфликтных ситуаций . Эти черты могут проявляться положительно, превращаясь в плюсы, но иногда его миролюбивость приводит к тому, что он выбирает путь наименьшего сопротивления и уход от тех ситуаций, в которых требуется его помощь или выражение собственного мнения.

Флегматичный человек – это, как правило, интроверт. В то же время он более общителен, чем меланхолик, и не против провести время в нешумной компании. От общения с другими людьми он не ждет сюрпризов, ему по душе размеренная тихая жизнь.

Интроверт (от нем. introvertiert «обращённый внутрь») – человек, который по своему психическому складу сосредоточен на своем внутреннем мире и не склонен к длительному общению. Экстраверт же обращен к объектам внешнего мира. Принято считать, что сангвиник и холерик – это экстраверты, а меланхолик и флегматик – интроверты.

Флегматик – хороший слушатель, который не перебивает и не критикует, говорит по делу.

Однако положительные стороны человека могут в некоторых случаях превращаться в минусы. Так, человек, у которого преобладает флегматический тип темперамента, склонен накапливать отрицательные эмоции, что приводит к периодическим «взрывам».

Другая слабая сторона – низкая приспособляемость к изменяющимся условиям. Это сказывается на том, что он боится брать на себя ответственность и опасается ошибиться.

Отсутствие эмоциональности и кажущееся равнодушие – еще одни минусы, которыми характеризуется этот тип темперамента. Человеку, по мнению окружающих, часто не хватает страстности. В тех случаях, когда холерик будет громко возмущаться и кричать, меланхолик – плакать, флегматик только пожмет плечами, промолчит или спокойно выскажет свою точку зрения.

Знаменитые флегматики, известные в истории, – баснописец И.А. Крылов, физик И. Ньютон, фельдмаршал М.И. Кутузов, а также премьер-министр Великобритании У. Черчилль. В литературе существуют известные персонажи-флегматики, подробное описание которых дают авторы. Например, Портос, один из мушкетеров у А. Дюма, Собакевич в «Мертвых душах» Н.В. Гоголя, Пьер Безухов в «Войне и мире» Л.Н. Толстого.

В детстве

Это ребенок, про которого говорят «подарочный» – с рождения родители практически не знают с ним бед. Он спокоен, хорошо спит, не требует постоянного нахождения на руках взрослых, мало капризничает.

Главные черты флегматика – инертность и медлительность – могут проявляться уже с младенчества. Вполне здоровый ребенок может долго не переворачиваться, сидеть или ходить, что становится поводом для беспокойства родителей.

Немного повзрослев, малыш удивляет своей уравновешенностью и миролюбием. Он часто играет самостоятельно, не требуя присутствия родителей.

Однако его тяга к стабильности может выйти боком – ребенок тяжело привыкает к детскому саду и с трудом начинает общаться в коллективе. Часто флегматик медлителен, что может раздражать воспитателей и становиться поводом для насмешки одногруппников.

Ребенок, у которого преобладает флегматичный тип, – интроверт, предпочитает общаться только с одним другом . Если он находит подходящего партнера по играм, то становится преданным и бесконфликтным товарищем.

Он не любит участвовать в соревнованиях, особенно на скорость, но склонен к кропотливой работе и может долго готовить какую-нибудь сложную поделку, собирать конструктор и пазлы. Вместе с тем, если требуется его участие в каком-либо мероприятии, он подготовится к нему со всей ответственностью и никого не подведет. С детства он немногословен и удивляет взрослых своей «недетской» рассудительностью.

Родителям необходимо поддерживать его самооценку, потому что при неблагоприятных обстоятельствах (насмешках сверстников, указывании на медлительность, придумывании обидных прозвищ) она может легко упасть. Ребенок-флегматик нуждается в положительной оценке его сильных сторон: преданность дружбе, осторожность, качественное выполнение любой работы.

Трудовая деятельность

Человек, у которого преобладает флегматичный тип темперамента, обладает хорошей работоспособностью, не падающей в течение долго времени.

Аккуратность, внимательность, усидчивость и способность справляться с рутинным трудом – это главные положительные особенности, которыми может похвастаться флегматик . Характеристика профессии, наиболее подходящей для этого человека, описывает сферы, где требуется методичное выполнение инструкций.

Несмотря на то, что флегматик предпочитает мало общаться, он способен к труду, в котором неизбежно общение с другими людьми. Однако, это должны быть профессии, где не требуется импровизация, умение завлечь или убедить собеседника, а также публичные выступления. В то же время, при желании и упорстве самого человека, он может освоить их – устойчивый тип его нервной системы способствует этому. Поэтому если он в качестве профессии нацелен выбрать психотерапевтическую деятельность или стать менеджером по продажам, то у него это может получиться.

В учебе или работе человек, у которого присутствует темперамент флегматика, может испытывать некоторые трудности, обусловленные:

• долгой «раскачкой»;
• медленным включением в работу;
• низким темпом деятельности.

Флегматик по натуре не лидер, редко проявляют активность, предпочитает пользоваться проверенными способами в своей деятельности, но он находит общий язык с коллегами . Тяжел на подъем, но если берется за работу, то делает ее основательно и до конца.

Если флегматик занимает руководящую должность, то его можно назвать справедливым и вдумчивым начальником. Однако если он будет мало общаться с подчиненными и недостаточно требовать, руководство предприятием или фирмой может выйти из-под его контроля.

Наиболее подходящие профессии для человека с преобладающим флегматичным типом темперамента:

• спортсмен;
• бухгалтер;
• экономист;
• ювелир;
• корректор;
• диспетчер;
• лаборант;
• оператор базы данных;
• инженер;
• системный администратор;
• программист;
• некоторые врачебные специальности;
• медсестра;
• ветеринар;
• дрессировщик собак;
• высококвалифицированный рабочий;
• работник сельского хозяйства;
• библиотекарь;
• делопроизводитель;
• реставратор;
• архивист;
• флорист.

Лучше всего, при наличии сомнений, выбор профессии осуществлять вместе с психологом, который специализируется по теме профориентации. С его помощью человек не только получит описание своего профиля, но и сможет понять, какая работа для него окажется оптимальной.

Отношения в семье и совместимость по темпераментам

С флегматиком, из-за его миролюбивости, ужиться не сложно. Его уравновешенность, которую не может поколебать даже взрывной холерик, – залог совместимости и хорошей счастливой совместной жизни. В то же время манипулировать собой он не даст.

Мужчина или женщина с преобладанием флегматичного темперамента обычно реально оценивают свою жизнь и взаимоотношения. Они редко выражают романтическое настроение, что не всегда нравится партнеру. Зато они терпеливы и редко скандалят.

Флегматик – замечательный родитель, которого любят дети за понимание и справедливость. Контроль над своими эмоциями также способствует продуктивному общению со своими детьми и обеспечивает совместимость с ними в быту и взглядах.

Женщина, которая замужем за супругом-флегматиком, действительно может чувствовать себя как за каменной стеной. Спокойствие мужа, даже в критических ситуациях, благотворно влияет на взаимоотношения.

Девушка-флегматик уравновешенна, методична и аккуратна. Партнер может упрекать ее в безразличии и лени, хотя это не всегда так.

Флегматик может уживаться с человеком любого типа темперамента . В паре с ним хорошо себя чувствует холерик, который успокаивается в его присутствии. Два флегматика создают хороший тандем за счет того, что у обоих присутствует сильный тип нервной системы. В некоторых случаях могут стать проблемными отношения в парах «флегматик–меланхолик» из-за высокого уровня инертности, пассивности и «флегматик – сангвиник», так как последний часто предъявляет претензии к неспособности партнера открыто выражать свои чувства.

Психологи дают советы на тему того, как общаться с флегматиком. Не нужно от него требовать быстрых решений и действий и стоит учитывать, что он «тяжел на подъем». Обо всех планах и мероприятиях его нужно уведомлять заранее. Нельзя пытаться «перевоспитывать» этого человека – это не только бесполезно, но и может навредить отношениям с ним.

Кто такие флегматики? Это люди, с которыми зачастую легко и просто уживаться. Можно быть уверенным – если они выбрали себе кого-то в партнеры, то будут преданы ему. Исходящая уверенность от этих людей часто заражает окружающих. Характеристика флегматика не обходится без слабых сторон (инертность, лень), но при упорстве и желании самого человека это не становится большой проблемой для него и других людей.

Рабочая лошадка, немногословный и очень работоспособный тип — так кратко можно охарактеризовать обладателя флегматического темперамента. Флегматики как будто созданы для упорного кропотливого труда. Взявшись за дело, представители этого типа темперамента способны работать долго, отдыхать мало, не отвлекаться на лишние разговоры. Какие ещё особенности присущи людям, чей тип темперамента — флегматик?

Легенда о происхождении типов темперамента гласит, что флегматиков природа создала вслед за , которые открывали новые территории и , которые воодушевляли массы на их заселение. Флегматики же нужны были для того, чтобы упорно и плодотворно работать над освоением новых земель. В то время как неугомонные отправлялись на исследование новых территорий, флегматики осваивали уже завоёванные.

Как распознать

1. Обладатель флегматического темперамента редко бывает душой компании. В обществе он скорее сдержан и немногословен.
2. Движения флегматика медлительные, немного вальяжные. Этот тип точно не будет суетиться и активно жестикулировать.
3. Темп речи также неторопливый.
4. Мимика невыразительная, флегматик — не тот человек, у которого можно прочитать что-либо по лицу.
5. Флегматику не свойственны «перегибы» ни в чем, от него вы не дождетесь ни нарочито громкого смеха, ни стремления завести как можно больше знакомств, ни многообразия увлечений и хобби. Среди своих знакомых такой человек славится надёжностью, уравновешенностью и постоянством.

Плюсы

1. Огромная работоспособность. Вряд ли среди представителей других типов темперамента можно найти такого неутомимого труженика как флегматик. Взявшись за дело, этот тип способен работать долго, упорно и уж точно доведёт всё начатое до конца
2. Уравновешенность. Данный тип темперамента наделяет своего владельца спокойствием и невозмутимостью. Флегматик не подвержен частым переменам настроения, его чувства и эмоции достаточно стабильны.
3. Стрессоустойчивость. Человек флегматического темперамента не подвержен вспышкам ярости, как холерик или приступам тоски, как меланхолик. Он редко выходит из себя и встречает трудности с холодной головой.
4. Терпение. Флегматики как никто другой способны выполнять кропотливую и однообразную работу. Секрет их дьявольского терпения в стабильности процессов возбуждения и торможения, которые довольно медленно сменяют друг друга в психике флегматика.
5. Упорство. Поставив перед собой цель, флегматик идет к ней неторопливо, но верно.

Минусы

1. Сложно адаптируется к новой обстановке. В силу медлительности своей психической деятельности флегматик с трудом воспринимает перемены. Ему нужно время, чтобы приспособиться к изменившимся обстоятельствам.
2. Инертность. Данный тип с трудом переключается с одного вида деятельности на другой. Поэтому профессии, связанные с постоянно изменяющимися условиями и необходимостью быстро принимать решения не для него.
3. Медленно сходится с людьми. Медлительность флегматика проявляется и в его взаимоотношениях с окружающими. Обладатель флегматического темперамента не быстро заводит новые знакомства, но зато склонен поддерживать длительные, стабильные отношения.
4. Вялость. Иногда спокойствие флегматика рискует перерасти в безучастность и лень.
5. Скрытность. Представителям флегматического темперамента свойственно держать в себе свои эмоции, что может усложнять отношения с окружающими. Гнев или обиду флегматик может долго не показывать, что приводит к недопониманию.

Что делать

1. Предоставляйте флегматика самому себе. Такой человек может быть далеко не затворником и любить дружеские компании, однако ему чаще других хочется побыть в тишине и одиночестве.
2. Будьте уравновешены и предсказуемы. Флегматик далеко не тот человек, который способен оценить в партнере бешеный темперамент или непредсказуемое своенравие, он боится перепадов настроения и вспышек гнева.
3. В критической ситуации не требуйте от флегматика немедленных решений и поступков, дайте ему время всё обдумать, зато не сомневайтесь, что выбор будет осмысленным, а не спонтанным.
4. Флегматик — консерватор и не любит перемен в жизни, будь то ремонт, переезд, или просто смена гардероба. Не стремитесь тянуть своего партнера-флегматика за собой, если вы любите экстремальные виды спорта или путешествия в необычные места. На такие подвиги флегматик способен лишь изредка и из большой любви к партнеру.

Флегматика можно сравнить с волом, который неторопливо и упорно пашет поле. Он вносит ноту упорядоченности и спокойствия в группу типов темперамента.

Знакомы ли Вам люди, о которых можно сказать «спокойные, как двери» или, возможно, Вы сами замечаете за собой такое качество? Скорее всего, речь идет о типе темперамента флегматик. Что делать, если кто-то относится к флегматикам? Как себя вести с таким человеком? Флегматик – это плохо или хорошо? Можно ли считать его ленивым? Что мы вообще знает об этом типе темперамента? Кто такой флегматик? Почему его так называют? Что делать, если Ваш ребенок – флегматик? Как правильно его воспитывать? Если не лень читать, все ответы можно найти в этой статье.

Кто такой флегматик

Флегматик — это самый уравновешенный тип темперамента, отличающийся спокойствием, инертностью. Согласно представлениям Гиппократа и Галена, у флегматиков из «жизненных соков» преобладает лимфа или на древнегреческом – «флегма». Отсюда пошло название.

Древнегреческие мудрецы достаточно точно описали, кто такой флегматик. Этот тип людей с устойчивым настроением, не подверженных эмоциональным всплескам . Они медлительны, постоянны в своих предпочтениях, сдержаны, обладают высоким интеллектом, хорошей памятью. Флегматики не склонны к риску, всегда обдумывают последствия своих действий.

Можно ли считать флегматика ленивым? Вопрос риторический. Скорее – энергосберегающим. Ведь отсутствие суеты совершенно не означает, что человек ленится. Поскольку флегматики отличаются аналитическим умом и сообразительностью , то среди них много ученых, философов, исследователей. Например, среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Антони ван Левенгук, Александр Порфирьевич Бородин, Анатолий Константинович Лядов, а также Киану Ривз, Стивен Сигал, Скарлетт Йоханссон, Николь Кидман.

Характеристика флегматика мало изменилась со времен древних греков. Флегматичные люди склонны к щепетильной, монотонной деятельности . Их работоспособности и усидчивости могут позавидовать остальные типы темперамента. При этом, работа, связанная с импровизацией и постоянными изменениями, таким людям подойдет меньше. Также, не лучший выбор для флегматика роль продавца или менеджера по продажам, где необходимо постоянное общение. Люди с таким темпераментом будут очень полезны в администрировании, поддержании стабильности на предприятии.

Как распознать флегматика?

Как понять, что перед нами флегматик? Характеристика этого темперамента достаточно полно представлена в предыдущем разделе, но все же акцентируем внимание на самые основные критерии флегматичности. Если речь идет о нас самих, то можно пройти у нас на сайте, чтобы достаточно точно понять свою принадлежность.

В случае, когда необходимо понять, кем является наш собеседник, желательно уделить внимание следующим деталям его поведения. Итак, признаки флегматика :

• Спокойствие, умиротворенность;
• Добродушие, сглаживание конфликтов;
• Рассудительность, склонность к анализу ситуации;
• Плавная, размеренная речь;
• Минимальная жестикуляция и мимика;
• Умеренность во всех своих поступках, действиях;
• Неприхотливость, уживчивость с другими.

Согласно пунктам, флегматик – это идеальный сосед, коллега, помощник. Он не то что мешать не будет, его «днем с огнем не найдешь». При этом, в плане трудолюбия и исполнительности флегматики на первом месте.

Помимо поведенческих качеств, некоторые психологи уверяют, что данный тип темперамента можно распознать по внешним признакам. Например, им свойственна склонность к избыточному весу, округлость очертаний и форм, плавность походки, медлительность речи и движений . Даже без проблем с жировой тканью, они отличаются массивностью телосложения

Характеристика флегматика: плюсы и минусы

Как и все в этом мире, флегматичный тип темперамента имеет свои плюсы и минусы. К явным преимуществам флегматиков относятся:

• Упорство, целеустремленность, методичное следование к намеченной цели;
• Повышенная работоспособность, что позитивно сказывается на отношениях в трудовом коллективе;
• Стрессоустойчивость и неконфликтность;
• Терпеливость, умение ждать подходящий момент;
• Эмоциональная стабильность, комфорт для себя и окружающих.

Преимущества впечатляют, но есть и своя «ложка дегтя», которая определяет недостатки флегматика :

• Сложности в приспособлении, адаптации к изменяющимся условиям;
• Склонность к апатии, вялости;
• Затрудненная коммуникация с людьми;
• Скупость на эмоции, закрытость от мира;
• Инертность, которая порой мешает самореализации.

Зная недостатки данного типа темперамента, можно попытаться их подкорректировать, либо актуализировать позитив

Отношения с флегматиком

В отношениях с флегматиком сложнее всего эти самые отношения начать. Поскольку такие люди крайне неохотно впускают кого-либо в свою жизнь. Зато, если уже впустили, то отпускают еще дольше. Поэтому, выстраивая отношения либо дружбу с флегматиками, можно рассчитывать на искренность, стабильность, ответственность и спокойствие. Именно так, ведь флегматичные люди вряд ли обрадуются ежедневным тусовкам или драйву.

Они предпочтут укутаться пледом и посидеть вдвоем дома , чем посетить шумную вечеринку или прыгнуть с парашютом. Зато, их половинка может быть уверена в верности своего избранника. В ответ, не стоит испытывать терпение и добродушие флегматика. Их чрезмерная вялость и инертность порой преувеличена. Так, Йосиф Сталин обладал именно флегматичным темпераментом, но вряд ли кто-нибудь в здравом сознании решился бы его провоцировать на конфликт. Этот же пример показывает, что не всегда флегматики склонны отдавать лидерство другому человеку.

Если разбирать отношения в зависимости от типа темперамента, то наилучшим сочетанием являются противоположности: флегматик — . Первый подпитывается энергетикой партнера, а второй находит в нем тихую и уютную «гавань». Если объединяются два флегматика, то в целом им будет довольно комфортно, но, со временем, они могут заскучать. Удачным союзом считается пара флегматика и , который также своим юмором и активностью подзаряжает партнера недостающей энергией. Хуже всего строить отношения флегматику с , ведь они будут все время друг друга раздражать. Одному будет противна повышенная «сопливость», а второму холод и безучастность партнера.

А вообще, все это довольно условно. Во-первых, ярко выраженные темпераменты встречаются не часто. Во-вторых, отношения формируются под влиянием целого ряда факторов. В-третьих, каждый сам выбирает с кем ему общаться, дружить, строить семью

Воспитание флегматика

Ребенок флегматик — это радость всех его бабушек или дедушек. Спокойный, уравновешенный, в неприятности не попадает, по заборам не лазит, за голубями не гоняется. Самое главное – он никогда не капризничает по пустякам . В этих «плюсах» кроется определенная угроза, ведь такой ребенок может вырасти чрезвычайно пассивным, инфантильным человеком, у которого не будет своего собственного мнения или убеждений.

Потому маленького флегматика желательно понемногу «растормошить». Но делать это следует плавно, понемногу, без насилия над личностью. Желательно заинтересовать его каким-либо полезным хобби, приобщить к спорту, показать преимущества от налаживания социальных связей.

Кто бы, что не говорил, но флегматик – это весьма удачливый тип темперамента, которым порой обладают первоклассные руководители. Все зависит от правильного воспитания и соответствующей социальной среды. Флегматики становятся верными спутниками жизни , надежными друзьями или коллегами. Они не распыляются, тем самым позволяя сохранять целостность любой затеи, проекта, да и вообще коллектива. Благодаря флегматикам мы не забываем свои традиции, при этом целеустремленно двигаясь в будущее.

Урок 34. социальные технологии — Технология — 5 класс

Технология, 5 класс

Урок 34. Социальные технологии

Перечень вопросов, рассматриваемых на уроке:

1. Социальные технологии.
2. Методы социальных технологий.
3. Типы темперамента.

Тезаурус:

Темперамент – это врожденное качество человека.

Социальная технология – это совокупность методов и средств, позволяющих добиватьсярезультатов при решении задач обеспечения эффективного взаимодействия между людьми.

Холерик – человек быстрый, резкий и бурно реагирующий на окружающих.

Флегматик – человек с замедленной реакцией и почти без эмоций.

Сангвиник – человек, подвижный, веселый, жизнерадостный.

Меланхолик – человек чувствительный, тревожный, ранимый, болезненно реагирующий на любые негативные ситуации в жизни.

Способности – это свойство человека выполнять какую-либо работу качественнее других. Способности зависят от предрасположенности и одаренности.

Одаренность — это наличие высоких способностей в той или иной области.

Поощрение – положительное воздействие на человека с целью закрепления достигнутых им результатов, например признание заслуг или награда.

Убеждение – способность донести до человека свои соображения, заставляющие поверить во что-то или побуждающие сделать что-то.

Подражание – следование какому-либо примеру поведения других групп или отдельных людей.

Наказание – воздействие, которое должно предупреждать нежелательные поступки, тормозить их, вызывать чувство вины перед собой и другими людьми.

Основная и дополнительная литература по теме урока:

1.Технология. 5 класс: учеб.пособие для общеобразовательных организаций / [В.М. Казакевич, Г.В. Пичугина, Г.Ю. Семенова и др.]; под ред. В.М. Казакевича. — М.: Просвещение, 2017.

2. Технологии социальной работы/Под ред. проф. Е. И. Холостовой. — М.: ИНФРА — М, 2003. — 400 с.

3. Словарь справочник по социальной работе. \ Под ред. Е. И. Холостовой. — М., 1997. — 397 

Теоретический материал для самостоятельного изучения

Все люди отличаются друг от друга характером и темпераментом.

Темперамент – это врожденное качество человека. Вместе характер и темперамент составляют личность человека, определяют его жизнь. Они постоянно помогают или мешают человеку.

Существуют четыре типа темперамента.

Холерик – человек быстрый, резкий и бурно реагирующий на окружающих.

Флегматик – человек с замедленной реакцией и почти без эмоций

Сангвиник – человек, подвижный, веселый, жизнерадостный.

Меланхолик – человек чувствительный, тревожный, ранимый, болезненно реагирующий на любые негативные ситуации в жизни.

Характер формируется под воздействием событий в жизни человека. Основные черты характера закладываются в детстве. Сам характер влияет на мысли, чувства и поступки.

Проявления характера связаны с особенностями поведения людей в обычных ситуациях.

Можно выделить четыре группы черт проявления характера

Важной чертой проявления личности во взаимоотношениях являются способности.

Способности – это свойство человека выполнять какую-либо работу качественнее других. Способности зависят от предрасположенности и одаренности.

Одаренность — это наличие высоких способностей в той или иной области.

Например, одаренность в музыке, живописи, спорте

Создавая людям условия в удовлетворение своих потребностей или лишая их этих условий можно управлять человеком или группой лиц.

Техносфера создается людьми для удовлетворения своих потребностей. В своей повседневной жизни человек нуждается в еде, воде, одежде, комфортной погоде, в общении с другими людьми и во многом другом. Чувство недостаточности чего либо в определенный момент жизни называют потребностью. Значимость тех или иных потребностей не одинаково. Они образуют пирамиду потребностей человека созданную американским психологом Абрахамом Маслоу.

В основании пирамиды лежат физиологические потребности. Потребности, без которых человек не может жить.

На втором уровне потребности человека в здоровье, безопасности и защищенности.

На третьем уровне потребности любви к близким людям, в общении с родными, близкими, домашними питомцами. К этому уровню потребностей относятся потребности быть членом какой либо группы, команды или общества, гражданином страны.

Четвертый уровень потребностей составляют потребности в уважении окружающими людьми. Признание своих достоинств. В детстве это желание добиваться успеха в учебе, спорте, организации досуга и вследствие этого пользоваться уважением своих друзей и знакомых. У взрослых людей — это занять высокую должность, получить государственную награду, стать почетным гражданином города, района и т.д. На вершине пирамиды расположены потребности в самовыражении. Они заключаются в том, чтобы делать то, что нравится, заниматься чем-нибудь интересным для себя, что-то создавать для удовольствия и т.д.

Вы уже знаете, что технология — это упорядоченная последовательность организационных мер и операций с целью воздействия на предмет труда.

Социальная технология – это совокупность методов и средств, позволяющих добиваться результатов при решении задач обеспечения эффективного взаимодействия между людьми. Средства таких технологий определяются имеющимися ресурсами и их предназначением. Методы социальных технологий согласуются с целями воздействия, личными особенностями людей и их потребностями. По форме социальная технология представляет собой своеобразную инструкцию, в которой дается описание методов и средств воздействия на людей. Под этим воздействием у людей изменяется сознание или прививаются духовные ценности. Появляется возможность создавать те или иные формы объединения людей в различные группы и сообщества.

Таким образом, мы с вами узнали, что человек – это сложный объект для управления им с помощью технологий. Итог применения социальных технологий к человеку не всегда совпадает с тем, что запланировано. Его поведение после их применения и реакции на отдельные методы воздействия зависят от природных и приобретенных качеств его личности. Ими являются характер, темперамент, способность и одаренности в какой-то области. Технологии управления людьми должны учитывать главные потребности человека или группы людей. Все потребности людей можно представить в виде пирамиды. В основании которой физиологические потребности людей, а на вершине – высшие духовные потребности. Таким образом создавая условия для удовлетворения потребностей или формируя новые можно управлять человеком.

В социальных технологий существуют пять основных методов: стимулирование, поощрение, убеждение, подражание и наказание.

Методом стимулирования называется мера внешней поддержки, которая воздействует на активность человека.

Поощрение – это положительное воздействие на человека с целью закрепления достигнутых им результатов, например признание заслуг или награда.

Убеждением является способность донести до человека свои соображения, заставляющие поверить во что-то или побуждающие сделать что-то.

Подражание – это следование какому-либо примеру поведения других групп или отдельных людей.

Под методом наказания в социальных технологиях подразумевается воздействие, которое должно предупреждать нежелательные поступки, тормозить их, вызывать чувство вины перед собой и другими людьми.

Примеры и разбор решения заданий тренировочного модуля

Задание 1. Назовите свойство человека, благодаря которому он выполняет какую-либо работу качественнее других. Выберите один верный ответ.

Варианты ответа:

1. Навыки

2. Способности

3. Умения

4. Работоспособность

Правильный вариант ответа:

2 (способности)

Пояснение: Способность – это свойство человека, благодаря которому он выполняет какую-либо работу качественнее других

Задание 2. Подчеркните особенности поведения людей, не относящихся к положительным чертам характера.

Варианты ответа:

Инициативность

Лень

Чувство собственного достоинства

Эгоизм

Замкнутость

Общительность

Правильный вариант ответа:

Лень

Эгоизм

Замкнутость

Пояснение: Лень, эгоизм и замкнутость – отрицательные черты характера.

Кто такой флегматик: описание темперамента, особенности общения

Тип темперамента: флегматик

Общая характеристика флегматика

Человек-флегматик может быть безошибочно выделен в толпе людей. Черты этого типа личности можно описать как серьезность и сдержанность. Он всегда старается избегать споров, ссор и скандалов. Поэтому в большинстве конфликтных ситуаций согласится со всеми доводами, лишь бы выйти из затруднительного положения. При этом он будет держаться спокойно и уравновешенно, не проявляя каких-либо ярких эмоций, согласия или не согласия.

Он не будет принимать опрометчивых и поспешных решений, так как ему свойственна выдержка, вдумчивость и рассудительность. Поэтому он «возьмет паузу» и тщательно обдумает то или иное действие. Флегматику не свойственны приступы ярости или агрессии, он всегда остается невозмутимым. Для этого ему не нужно делать над собой каких-либо усилий, так как эмоциональная уравновешенность у него от природы.

Если он и поссорился с кем-то, то склонен первым пойти на контакт и быстро наладить отношения с другой стороной, так как не любит в жизни перемен и расставаний. В незнакомой ситуации или в новом коллективе флегматику нужно много времени, чтобы адаптироваться, подружиться и присмотреться к окружающим его людям.

Темперамент флегматика

Флегматик почти никогда не вырабатывает новые формы поведения, так как придерживается и действует по уже сформировавшемуся шаблону действий. Темперамент флегматика находится как бы между остальных темпераментов. Например, он способен благотворно повлиять и уравновесить активного сангвиника или будет хладнокровно наблюдать за бурным холериком, или никогда не поддастся на уныние меланхолика.

Темперамент человека можно распознать не только пообщавшись с ним, но также по его манере двигаться и умению вести себя в обществе. Как правило, флегматики медлительные и неторопливые, они никогда никуда не торопятся. Их жесты и мимика на фоне других типов — ограничены и невыразительны. По своему типу флегматики в основном интроверты, но в тоже время всегда готовы выслушать и дать обдуманный совет. Если среди ваших знакомых есть флегматики, цените их — это самые надежные и хорошие друзья.

Особенности флегматика

Самооценка. Флегматики способны адекватно оценить себя, но иногда занижают свои реальные возможности и способности. Часто теряют уверенность, так как чрезвычайно скромные личности и не любят хвастаться.

Работа. На работе флегматики последовательны и систематичны. Они не могут бросить незаконченную работу и сразу переключится на что-то другое, так как не любят незавершенных или внезапных дел. Так же человек с таким характером долго «включается» в новую работу. Поэтому флегматикам противопоказана работа, которая требует резкого переключения внимания и скорости действий.

Общество. Флегматикам сложно заводить новые знакомства, налаживать связи и приспосабливаться к новым людям. Но благодаря эмоциональной устойчивости и не конфликтности они легко уживаются в любом коллективе со всеми типами темперамента.

Отношения. В любовных отношениях флегматики самые спокойные и уравновешенные партнеры. Это не значит, что они скучные или черствые, нет, просто второй половинке надо уметь «считывать» скрытые эмоции и настроения своего партнера. Флегматик способен на самые сильные и глубокие чувства, но ярко выражать свои чувства не будет.

Тест: я — флегматик?

Темперамент можно определить с помощью простого теста, ответив на вопросы «да» или «нет». Если положительных ответов оказалось больше половины, то в вашем характере присутствуют явные черты флегматика.

• Обычно вы сдержанны, спокойны и хладнокровны?
• В своих делах, планах и действиях вы последовательны?
• Вам присуща осторожность, рассудительность, внимательность?
• Вы умеете ждать?
• Вы молчаливы, не любите пустой болтовни?
• Ваша речь равномерная, спокойная, без ярко выраженных эмоций и мимики?
• Вам свойственно экономить силы и не выкладываться полностью?
• Вы придерживаетесь выработанного распорядка жизни, ваш день всегда спланирован, в работе вы любите системность?
• К критике вы относитесь спокойно, равнодушны к порицанию со стороны?
• Вам сложно с ходу менять одну деятельность на другую?
• С окружающими людьми у вас хорошие и ровные отношения?

Кто такой флегматик: полная характеристика и совместимость с другими типами темперамента

Привет, дорогие читатели! Летом возле своего дома я нашла миленькое экзотическое животное – черепаху. Дети были счастливы от такой находки и по двору с ней гоняли, и ухаживали. А я смотрела на нее и думала, что зря все-таки черепах называют медленными животными – она довольно быстро передвигалась. Возможно, она очень домой хотела? И тут мне пришла еще одна мысль: ведь люди тоже бывают медленными, очень медленными, но когда случается что-то, или нужно быстро что-то решить, у них “включается пятая скорость”, и получается, что человек не такой уж и “черепашный”. В этой статье поговорим о стереотипе “медленных” людей – о флегматиках. Мы рассмотрим, кто такой флегматик, как он себя проявляет и в чем может добиться немалых успехов.

Общая характеристика

Гиппократ в своих теориях живет до сих пор. Еще он определил, что флегматик – человек медлительный, так как в нем “течет” флегма, что значит лимфа. У такого человека всегда все спокойно, он не склонен рисковать, у него крайне редко бывают эмоциональные всплески.

Характеристика флегматика отличается от меланхолика и холерика силой нервной системы, процессами в ней. Им свойственны:

• целеустремленность;
• умиротворенность и спокойствие;
• это миротворец, он всегда будет сглаживать конфликты;
• рассудителен, старается анализировать ситуацию;
• речь плавная, степенная;
• умеренные действия и эмоции;
• уживается со всеми, но должно быть личное пространство;
• терпеливость – почти главное описание личности.

Черты характера

В зависимости от воспитательного процесса, в котором рос флегматик, он будет обладать разными чертами характера. Но основные внешние проявления эмоциональных реакций будут схожи. Итак, какими плюсами и минусами обладает человек с этим типом темперамента.

Плюсы и минусы

Как и остальные типы темперамента, флегматический не может быть только хорошим или только плохим. Поэтому рассмотрим положительные и отрицательные моменты.

• достигает цели, иногда даже чересчур упрямо к ней движется;
• высокая работоспособность, это дает возможность заслужить уважение в коллективе;
• миролюбив, старается не конфликтовать;
• устойчив к стрессам – это очень ценится в коллективе;
• умеет долго ждать, особенно когда поощрение велико;
• стабильная нервная система;
• ищет комфорт для себя, и что очень хорошо – для окружающих.

Недостатки флегматиков иногда раздражают даже самых легкомысленных сангвиников. Какие же они, кратко посмотрим:

• им очень сложно привыкать к новой обстановке, быстрые изменения условий их очень напрягают;
• у них проявляется апатия, склонность к одиночеству, вялость, свойства нервной системы у них такие;
• им трудно проявлять коммуникабельность, так как ее почти нет;
• они скупы на проявление эмоций;
• склонны закрываться от окружающих в своих проблемах и переживаниях;
• инертны, это затрудняет их личностный рост.

Хорошая новость: быстроту можно “нарастить”, если поставить цель. Они же целеустремленные!

Флегматик-интроверт

Флегматичные люди постоянно стремятся в уединение. Их напрягает шум, гам, они сложно переносят тусовки и шумные компании. Среди флегматиков практически все являются интровертами. И это объяснимо. Они “питаются” энергией изнутри. Им для восполнения потребности в общении гораздо лучше поговорить наедине, а не на публике.

Такие люди не бывают публичными, так как вполне их устраивает свое тихое, уютное место.

Флегматик-экстраверт

Это вообще из рода фантастики, чтобы флегматики были экстравертами. Их иногда палкой не вытянешь на день рождение или корпоратив. Чаще всего если вам все-таки удалось их вытянуть, то они будут стоять у окна и думать о своем.

Скорее, среди таких личностей вы найдете амбивертов, которые имеют дополнительный тип темперамента – сангвиник, или же близкие люди в нем воспитали общительность и открытость.

Особенности мужчины-флегматика

Мужчинам с таким темпераментом в нашем обществе живется не сладко. Им постоянно приходится доказывать свою успешность. В нашем обществе до сих пор существует стереотип: “Кто встал, того и тапки”. И многие считают, что флегматики за счет своей медлительности многого не добьются.

Но я смело заявлю, что это миф. У меня есть друг с этим психотипом, который развивает свой бизнес, получает нехилый доход, имеет многодетную семью с женой-красавицей в придачу! Поэтому успешность не измеряется в медленном или быстром темпе жизни, она зависит от развития личности и желания развиваться.

Сильные стороны мужчин-флегматиков перекрывают недостатки. Они чаще всего однолюбы, заботятся о своих половинках, как могут. Но они не богаты фантазией и словами, что очень расстраивает их избранниц.

Также вы не дождетесь инициативы поехать в лес или на море, таким мужчинам больше нравится копаться в машине или компьютере. Зато они если берутся за дело, то пока на все 200 % его не сделают, не успокоятся.

Мужчина-флегматик

Особенности женщины-флегматика

Такие женщины обладают некоторым холодком и отчужденностью. Они направлены больше на себя. Они спокойны, их сложно вывести из себя. Поэтому с такими женщинами комфортно: они создадут “тихую гавань” дома, будут заниматься уютом и атмосферой.

Но окружающим придется здорово постараться, чтобы вызвать у нее эмоции. Что бы ей не делали, она останется внешне “с холодком”, хотя внутренне оценит вашей души порывы.

Девушка-флегматик

Как воспитывать ребенка-флегматика

Такие детки – мечта многих родителей. Их где посадишь, там и встанет, где положишь, там и возьмешь. И все бы ничего, да вот развиваться им как-то нужно: физически, эмоционально. Поэтому родителям придется приложить много усилий, чтобы вырастить Человека.

Ребенок-флегматик может запросто довести вас до исступления, когда вы пытаетесь его чему-нибудь научить или воспитать. Он если уперся, то только гром среди ясного неба может его заставить изменить мнение.

Учить уроки с ним – это пытка для мамы-холерика. В ход идет валерьянка и другие эффективные успокоительные. Одна мама так и сказала: “По мне лучше 3 смены отпахать, чем один вечер выучить уроки с сыном!” Это да, маме-холерику в этом случае тоже не сладко…

Но такие дети в раннем детстве очень привязаны к вам, так как им сложно адаптироваться в садике, в новом коллективе. Про таких часто говорят “не садиковские”. И это нормально. Не доводите детей до истерик, если ему сложно среди других детей, лучше учите его навыкам общения, дайте ему время на адаптацию, будьте рядом.

Когда флегматики в детстве стесняются, их речь медленная, прошу вас – не торопите в этом случае малыша! Воспитывайте в нем уверенность, не дергайте и давайте время для осмысления новой информации.

Часто хобби таких детей – это конструктор, мозаика, пазлы. Способствуйте их развитию. Подростки склонны бунтовать, поэтому силовые методы с ними не работают.

Совместимость с другими типами темперамента

Флегматики предпочитают ни с кем не “совмещаться”. Но если уже они попали в ситуацию короткого или длительного общения, давайте посмотрим, что из этого получается.

С холериком

Холерик и флегматик – смесь штиля и бури. Но, как ни странно, она бывает часто. Все потому, что противоположности притягиваются. В дружбе это абсолютно несовместимые люди. Холерика будет раздражать медлительность, упрямство и умиротворенность. Конечно, какой здравомыслящий холерик согласится на другое мнение, которое отличается от его?

Флегматичного человека будет напрягать постоянная буря. Все-таки хочется дружить с более умиротворенным человеком. Но бывают и долгие дружеские отношения, когда друзей объединяет много факторов.

С сангвиником

Дружба флегматика с сангвиником, скорее всего, будет поверхностной. Это связано с легкомыслием сангвиника и “толстокожей” флегматичностью. Им нужно искать точки соприкосновения интересов, иначе долго дружеские отношения не продлятся.

С меланхоликом

Меланхолик и флегматик: тут длительной дружбой тоже не пахнет. Нет, ну она может теоретически быть, но из всех 4 типов людей с меланхоликом отношения будут самыми хрупкими. Флегматичного друга достанет вечное “нытье”, а меланхоличный друг будет страдать от непонимания и стремления к одиночеству первого.

С флегматиком

Одинаковым темпераментам легче дружить, ведь они могут понимать друг друга. Оба флегматика отлично проводят время за чашкой чая, смотря в смартфон, рассуждая над какой-нибудь общей темой, опять смотря в смартфон. Друзья-флегматики предпочитают проводить время не на горнолыжном курорте, а в комнате с телевизором, смотря какой-нибудь новый фильм.

Такая дружба для обоих выгодна. Только вот как долго продержится – это вопрос. Без эмоциональной составляющей дружеские отношения тоже дают трещину.

Флегматик и отношения

Брачные, любовные отношения у флегматиков эмоционально не насыщены. Часто их партнеры страдают от этого и не выдерживают постоянной внешней хладнокровности.

С холериком у них может получиться отличный брачный союз. Бурный холерический супруг(а) будет успокаиваться рядом с умиротворенной, уравновешенной флегматичной супругой. Тут совместимость довольно высокая при условии, что каждый партнер будет стараться сохранить отношения и не нервничать по пустякам.

С сангвиником союз довольно прочный, но есть опасность существования параллельно. Сангвиник будет заниматься своими делами, флегматик – своими. Общаться эмоционально им будет сложно.

С меланхоликом… Добрый совет: не стоит. Это будет пытка для обоих, но если большая любовь… Тогда что может быть помехой?!

С флегматиком брачный союз будет очень прочным, но скучным. Но лучшего партнера по верности и преданности не найти при любой совместимости.

Подходящие профессии

Повторюсь, люди с флегматическим типом личности – ужасные трудоголики. Именно поэтому в профессиональной деятельности это практики. Им не свойственно руководить, но из них получаются очень ответственные администраторы, которые будут выполнять больше того, что им поручили. У них отличные способности выполнять монотонную деятельность, поэтому они подбирают себе стабильные профессии.

Флегматичные люди могут работать:

• диспетчерами,
• инженерами,
• лаборантами,
• системными администраторами,
• операторами,
• ветеринарами,
• лириками,
• корректорами,
• композиторами.

Но это не значит, что такой тип личности не может вообще на работе общаться. Из таких людей получаются отличные врачи, бухгалтеры.

Им не рекомендуется работать на местах быстрого реагирования, угрозы непредвиденных обстоятельств, в условиях резких переключений, смены условий труда. Они не достигнут успеха в журналистике как аниматоры или секретари.

Известные личности

Среди известных личностей флегматиками являлись люди разных профессий. Среди них есть творческие личности, композиторы, инженеры, писатели и даже руководители. Например, для меня новостью было, что Сталин тоже имел этот тип темперамента. Но, как говорят историки, несмотря на этот психотип, руководитель СССР всех держал в “железном кулаке”.

Известные флегматики: Галилео Галилей, Стивен Сигал, Николь Кидман, Иммануил Кант, Иосиф Сталин, Геннадий Зюганов, Михаил Кутузов.

Тест на определение темперамента

Интересно, все ли описание вам подошло? Если вы не уверены в своем типе темперамента, пройдите “тест на темперамент Айзенка” онлайн. Этот тест помогает быстро определить ваш тип, также вы прочитаете подробное описание этого типа.

Что делать, если я флегматик?

Если вы флегматик, поздравляю! Значит, вы обладаете целеустремленностью, отличный работник монотонных и ответственных работ! Но вот коммуникабельность я советовала бы “подтянуть”. Это можно сделать с помощью курса “Эффективное общение”.

Курс разработан в онлайн-режиме, чтобы вы могли развиваться “без отрыва от производства”. Он поможет вам выражать свои эмоции, понимать других людей, изменяя отношение к ним, научитесь эффективно общаться.

Ведущим программы является Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, развитию эмоционального интеллекта.

Заключение

Тип темперамента – это не приговор, не диагноз и не кличка. Это ваша характеристика, которая поможет вам лучше ориентироваться в своих особенностях. Что вам нужно знать:

1. У флегматиков, наряду с известной всем медлительностью и низкой эмоциональностью, есть масса сильных сторон, которые они успешно могут развивать.
2. Чтобы дружить с любым видом темперамента, развивайте эмпатию, сочувствие и эмоциональность.
3. В брачных отношениях старайтесь перебороть себя и иногда проявлять инициативу, организовывать досуг, вносить эмоции в жизнь.

Этот тип темперамента по-своему хорош. Развивайтесь, стремитесь к лучшему. До скорых встреч! Делитесь своим мнением по поводу этой темы в комментариях, а также рекомендуйте друзьям в соцсетях.

Кто такой Флегматик

Определение флегматика

Флегматики (от греч. phlegma — слизь) — скромные, кроткие, интуитивные и приятные в общении интроверты. Если это возможно, они пойдут по пути наименьшего сопротивления.

Конфликт пугает их, поэтому они попытаются избежать его любой ценой.

У многих есть талант собирать информацию, которая, кажется, состоит из абсолютно противоречивых элементов, и классифицировать её по различным категориям, они видят взаимосвязи и читают между строк, умеют прекрасно видеть «более широкую картину».

Если флегматики хотят запомнить множество несвязанных фактов, они должны научиться обобщать.

Черты характера флегматиков:

• эмоционально сдержанный;
• отзывчивый;
• доверчивый;
• чуткий;
• внимательный;
• надёжный;
• скромный;
• интуитивный;
• работоспособный;
• творческий;
• спокойный;
• приятный в общении;
• серьёзный.

По типу нервной системы флегматики описываются:

• по И. П. Павлову этот тип именуется «спокойным» и характеризуется сильным, уравновешенным и инертным;
• по Гиппократу считается, что у этого типа в теле преобладает лимфа, что делает человека более спокойным и медлительным;
• по Гансу Айзенку, флегматик — это спокойный, неторопливый и пассивный человек, который заслуживает доверия, однако он не любит перемен т. к. ему сложно к ним адаптироваться.

Как узнать флегматика

Вместе с ними удобно т. к.:

• они всегда спокойны и эмоционально сдержанны, всегда контролируют свои эмоции и не ругаются;
• их никто никогда не нервирует;
• им всегда и везде удобно;
• они достаточно неприхотливы;
• всегда придут на помощь;
• по своей сути они добродушные миротворцы, которые выравнивают разногласия;
• благоразумные, знают как разбирать и раскладывать по полочкам любые обстоятельства;
• никогда никого ни в чём не убеждают и своего мнения не навязывают.

Сильные и слабые стороны флегматиков

Сильные стороны

Сильные стороны флегматиков включают в себя способность выполнять нудные поручения. Они действительно хорошо понимают как людей, так и задачи. Флегматики всегда спокойны и легки на подъём.

Флегматики очень стабильны. У них нет проблем с гневом или с отторжением другими. Они не страдают от разрушительных эмоций.

Слабые стороны

Когда дело доходит до внесения изменений, они упорно им сопротивляются. И чем больше на них будут давить, тем больше они будут противиться этим изменениям.

Они склонны быть не участниками, а лишь наблюдателями.

Флегматик в работе

В работе флегматики ведут себя как чрезвычайно эффективные перфекционисты.

Флегматика не пугает и агрессивная социальная среда: он может без проблем довольно хорошо совершать работу и в такой обстановке. Ничто не выведет его из себя.

Они прекрасные переговорщики и дипломаты. Они будут пытаться добиться мира любой ценой. Благодаря своему вербальному таланту и непринуждённости, у них получается великолепно вести переговоры о мире между двумя воюющими сторонами, не участвуя в конфликте.

Характер и обучение ребёнка-флегматика

По мнению Гиппократа, ребёнок-флегматик — вдумчивый, сдержанный, легко приспосабливающийся, внимательный и дипломатичный. Ребёнок-флегматик хорошо обучается и на классных занятиях, и на индивидуальной форме обучения. Флегматик также прекрасно принимает и запоминает информацию в домашней обстановке.

Флегматик в отношениях

В отношениях с флегматиком царит практичность и прагматизм. Он ценит в партнёре предсказуемость, верность и сохранение традиций.

Подход к отношениям у флегматиков ответственный, да и выбор партнёра тоже.

Они вежливы, хорошо воспитаны и продумывают свидания, хотя могут выглядеть неромантичными.

Им не нравятся конфликтные ситуации или споры. Часто случается, что у них отношения с тем же типом темперамента.

Тест на темперамент по Гансу Айзенку

Этот тест образуется всего из двух частей: степень эмоциональности и степень экстраверсии. Таким образом, чтобы узнать тип темперамента, нужно лишь понять общительный ли человек, и эмоционально ли он реагирует на происходящее вокруг.

Если человек малообщительный, то он интроверт. Дальше нужно понять уровень эмоциональной стабильности. Если он иррационально реагирует на внешние раздражители, то он меланхолик. Если он эмоционально устойчив — это флегматик.

Если человек экстраверт и эмоционально устойчив — это сангвиник, а если эмоциональный экстраверт — это холерик.

Что такое темперамент

Темперамент — это личная характерная степень эмоциональной возбудимости или напряжённости.

Другие типы темперамента

Это очень любопытный, творческий, коммуникабельный и энергичный человек. Он может удовлетворять своё любопытство бесконечным чтением и обучением.

Из-за их вечной энергичности они кажутся беспокойными, а иногда спонтанными.

Холерики практичны и часто среди них есть талантливые бизнесмены. Как правило, они больше ориентированы на деньги и успех. Как одних очаровывает мир искусства, они находятся в забвении от акций и инвестиций, да абсолютно любого метода получения финансовой прибыли.

Большинство холериков — мужчины.

Меланхолик

Обычно меланхолики чрезвычайно осторожны. Они очень преданы своим близким и родным. Для них важны светские приличия и моральные вопросы. Они следуют правилам и нормам, установленным обществом, семейным традициям.

Для них важен авторитет, они его уважают. Они удобно себя чувствуют в структурированных организациях, где есть порядок, где можно следовать установленным правилам.

Смешанные типы

Флегматик-меланхолик

Очень милые, добрые и сердечные люди. Они должны проводить большую часть своего времени либо со своей семьёй, либо в одиночестве. Для них нехарактерно показывать свои эмоции, любовь или привязанность.

Они любят независимость и ненавидят перемены. Флегматики-меланхолики пассивны по отношению большинства вещей в жизни. Они спокойны, неспонтанны и доброжелательны. Флегматики-меланхолики медленно идут по жизни, без стресса.

У них бывает тенденция к флегматической меланхолии.

Флегматик-сангвиник

Они пытаются принести гармонию в их жизнь. Дружелюбный и терпеливый тип. Но они предпочитают уединённое и рутинное существование, их общение ограничивается семьёй и парой друзей. Флегматик-сангвиник очень гостеприимный, с ним очень легко общаться.

Если назревает ситуация конфликта, им сложно противостоять или оказывать давление на кого-то. Они не любят перемен, особенно внезапных.

Флегматик-холерик

Очень решительные, ориентированные на результат, упрямые и любезные, трудолюбивые и независимые одиночки. Флегматики-холерики обычно спокойны, устойчивы и настойчивы. Они концентрируются на выполнении одной задачи с несгибаемой решимостью. И благодаря этой приверженности выполнению задачи они успешны.

Как только они что-то решили, будут сопротивляться любому другому предлагаемому методу подхода. Они всегда действуют самостоятельно и в своём ритме.

Флегматику-холерику не характерно показывать свои эмоции или привязанность.

Кто такой флегматик: общая характеристика, плюсы и минусы характера + совместимость с другими типажами

Приветствую вас, дорогие друзья! Удивительно, но в каждом из нас с рождения заложен определенный тип темперамента. Один рождается импульсивным холериком, другой – оптимистичным сангвиником, третий – впечатлительным меланхоликом, а четвертый – невозмутимым флегматиком. И сегодня я хочу рассказать вам о том, кто такой флегматик, каковы его особенности и черты характера.

Древнегреческие врачи и мыслители Гиппократ и Гален выделили 4 типа темперамента людей и полагали, что он зависит от типа физиологической жидкости, которая преобладает в человеке. У флегматика – это лимфа, что звучит на языке Древней Греции как “флегма”. Поэтому данный тип и получил такое название.

Общая характеристика

Среди всех типов темперамента самым уравновешенным является именно флегматик. Он отличается непоколебимым спокойствием, медлительностью, сдержанностью и инертностью. Ему абсолютно не свойственны перемена настроения и эмоциональные всплески. Он отлично скрывает свои эмоции, поэтому даже близкие люди не всегда могут распознать по лицу, что происходит в его душе.

Флегматичный человек плохо приспосабливается к изменяющимся условиям. Он – консерватор и предпочитает ничего не менять в своем сложившемся жизненном укладе. Перед тем как принять сложное решение, он все основательно взвесит, тщательно продумает возможные последствия и уже после этого сделает рискованный шаг. Или не сделает, что вероятнее всего.

Самое ужасное для флегматика – это выйти из зоны своего комфорта. Поэтому он не любит путешествовать. А если ему все-таки приходится покинуть дом, то он старается выбрать для себя такие условия, которые будут больше всего напоминать домашнюю обстановку. В частности, арендует квартиру и ни за что не будет питаться экзотической незнакомой едой.

Итак, флегматикам присущи следующие качества:

• сдержанность;
• невозмутимость;
• уравновешенность;
• основательность;
• медлительность;
• постоянство в предпочтениях.

По своему психотипу флегматичный человек – преимущественно интроверт. В отличие от открытого внешнему миру экстраверта, флегматик не показывает своих чувств, старается не выдавать истинные эмоции. При этом человек данного типа всегда готов выслушать и понять чувства другого человека, оказать поддержку и подставить плечо. Здесь очень помогают его рассудительность и спокойствие.

Однако такие ситуации отнимают у флегматика много сил. Восстанавливаться он предпочитает в одиночестве – медитируя, размышляя над жизнью и просто мечтая. Делиться своими переживаниями или выставлять их напоказ он точно не будет.

У флегматика отличная память, аналитический склад ума и необычайная сообразительность. Поэтому среди людей флегматического темперамента много исследователей и ученых. Так флегматиками являются следующие известные личности:

• Иммануил Кант;
• Галилео Галилей;
• Антони ван Левенгук;
• А. П. Бородин;
• А. К. Лядов;
• Г. А. Зюганов и другие.

Флегматичные люди обожают монотонную рутинную работу. Это самые щепетильные, усидчивые, исполнительные, аккуратные и работоспособные люди на свете. Многие работодатели даже специально определяют тип темперамента будущего сотрудника, чтобы найти именно флегматика. Ведь он будет скрупулезно выполнять задания и не уставать от этого. А сам флегматик счастлив, если у него есть постоянная работа, которая повторяется изо дня в день и не требует командировок или передвижений по городу. Такая работа вселяет в него спокойствие и чувство безопасности.

Вот краткий перечень профессий, наиболее подходящих флегматику:

• бухгалтер;
• научный сотрудник;
• архивариус;
• библиотекарь;
• экономист;
• психолог;
• медицинский работник.

Однако, несмотря на все положительные качества, самооценка флегматика зачастую бывает занижена из-за неуверенности в себе. А это не позволяет ему достичь карьерных высот и стать руководителем, несмотря на врожденные колоссальные способности. Он отказывается от участия в разных мероприятиях, избегает публичных выступлений и общения с незнакомыми людьми как в общественных местах, так и на работе.

В рабочем коллективе флегматичные люди больше наблюдают, чем проявляют активные действия. Им нравится наблюдать за коллегами-сангвиниками, обожающими быть в центре внимания. При этом флегматики также обладают хорошим чувством юмора и в нужный момент могут сказать достаточно смешную и точную шутку, а также развеселить загрустившего товарища.

Некоторые психологи утверждают, что помимо поведения, человека флегматического типа можно распознать и по внешнему виду. Так, к примеру, их характеризуют склонность к полноте, плавная походка, медленная и размеренная речь. Даже худой флегматик часто отличается массивным телосложением.

В любом случае, прежде чем судить о темпераменте человека по его внешности, понаблюдайте за его поведением. Перед вами стопроцентный флегматик, если он:

• спокойный как удав;
• рассудительный;
• говорит плавно и размеренно;
• практически не жестикулирует;
• по его лицу невозможно прочитать эмоции;
• все делает медленно и сложно переключается на другой вид деятельности;
• тяжело приспосабливается к новым условиям.

Вот такая краткая характеристика получилась. Правда, абсолютного флегматика найти очень сложно. Все мы чаще всего обладаем смешанным типом темперамента, в котором один будет доминировать.

Плюсы и минусы характера

Несомненных преимуществ у флегматика немало.

1. Способность уживаться абсолютно со всеми независимо от типа темперамента. Дипломат от природы – флегматик всегда найдет выход из конфликтной ситуации и подберет нужные слова, чтобы договориться с оппонентом.
2. Крепкая нервная система, которая позволяет сохранять спокойствие и рассудительность в стрессовых ситуациях.
3. Надежность и бескорыстие. Флегматичный человек – самый верный и надежный друг, которому можно доверить любые тайны. Он никогда не предаст, не будет плести интриги и всегда сдержит свое слово.
4. Упорство, целеустремленность, трудолюбие. Если флегматик принял какое-то решение, значит, он обязательно доведет начатое дело до конца.
5. Аналитический склад ума, хорошая память, вдумчивость и сообразительность.
6. Постоянство в привязанностях.

Наряду с внушительным списком плюсов у флегматика есть и минусы.

1. Он очень долго и сложно адаптируется к изменяющимся внешним условиям. Именно поэтому боится брать на себя ответственность.
2. Ему трудно заводить новые знакомства и общаться с малознакомыми людьми.
3. Его инертность, медлительность и неуверенность в себе мешают самореализации.
4. Он склонен к апатии.
5. Абсолютно не умеет выражать эмоции и поэтому кажется равнодушным. А это плохо сказывается на личных взаимоотношениях.
6. Может “взорваться” от накопившихся отрицательных эмоций так, что мало не покажется.

Мужчина-флегматик

Мужчина-флегматик спокойный, молчаливый, уравновешенный, обладает твердым характером. Этим он очаровывает женщин. Вообще флегматичный мужчина – идеальный семьянин. Он не ревнив, не устраивает скандалов, не изменяет, исправно ходит на работу и всю зарплату приносит жене, всегда вовремя возвращается домой, с удовольствием ест один и тот же суп изо дня в день.

В то же время не стоит ждать от него романтических сюрпризов, незабываемых приключений и сексуальных экспериментов. Он очень консервативен и скуп на эмоции. Подарить цветы любимой девушке – это практически подвиг для него. Стабильность во всем – девиз мужчины-флегматика.

Флегматичного мужчину выделяют сосредоточенность, сдержанность и чрезмерная серьезность. Он старается не участвовать в дискуссиях, но при этом никогда не уйдет от прямого вопроса и выскажет свою точку зрения. Кстати, его поведение не меняется, даже когда он находится в состоянии алкогольного опьянения.

Женщина-флегматик

Мужчинам сложно добиваться женщины-флегматика, потому что она руководствуется разумом, а не чувствами и интуицией. Если ей предлагают выйти замуж, то она будет довольно долго размышлять над ответом. При этом, ответив утвердительно, она станет самой верной и уравновешенной женой, которая не закатывает истерики и не устраивает скандалы.

Плавная походка и движения, низкий и негромкий голос придают ей особый шарм. А загадочной ее делает взгляд, по которому невозможно понять, что она думает или чувствует. Ее внешний вид всегда безупречен, что может вызывать зависть других представительниц слабого пола.

На работе флегматичная женщина довольно медлительна, но при этом очень старательна и упорна. Начатое дело она обязательно доведет до конца. Предпочтение отдает монотонной и рутинной работе, поэтому чаще всего становится бухгалтером, делопроизводителем, библиотекарем. Не чужды ей и профессии, связанные с оказанием людям помощи, например, психолог, педиатр, терапевт и прочие.

Ребенок-флегматик

Спокойный и уравновешенный ребенок-флегматик – это отрада для его бабушек и дедушек. Он никогда не попадает в неприятности, не лазает по заборам и стройкам, не дерется, не капризничает. Однако опасность таится в том, что из него может вырасти безынициативный, инфантильный и ленивый взрослый, не имеющий своих взглядов и убеждений.

Такой ребенок обожает задания, над которыми надо посидеть и подумать. Даже четырехлетний малыш с удовольствием решает головоломки, складывает пазлы, играет в шахматы. Чтобы занять ребенка часа на полтора, просто дайте ему толстую книжку с картинками. Он будет с интересом ее рассматривать. Также малыши-флегматики обожают слушать сказки.

В школе учителя души не чают в таком ребенке, ведь он тихий, спокойный и усердный. Большинство отличников – это флегматики.

Флегматичный ребенок в основном спокоен, но вот задания, в которых нужна быстрая реакция и скорость, выбивают его из колеи. А если еще и пытаться подгонять малыша, то дело может закончиться неврозом.

Также ребенок-флегматик нервничает из-за смены обстановки, режима, окружения. Поэтому такие дети тяжело адаптируются к детскому саду или школе. На это им требуется гораздо больше времени, чем всем остальным детям.

Некоторые родители, видя нерасторопность и медлительность своего флегматичного ребенка, пытаются его растормошить. В ход идут угрозы и окрики. И в этом их огромная ошибка. Ребенок начинает нервничать еще сильнее, у него усиливается психическое напряжение и развивается нервозность, но расторопнее он от этого не становится. Скорее наоборот – действует еще медленнее.

Еще одна популярная ошибка некоторых любящих родителей – это чрезмерная забота и помощь. Когда они видят, как их флегматичный малыш пытается что-то сделать, прикладывая большие усилия, то тут же спешат сделать это за него. В итоге у ребенка развивается неуверенность в себе, стремление избежать любых активных действий и отсутствие самостоятельности.

Развивать активность и подвижность ребенка-флегматика необходимо последовательно и размеренно, подстраиваясь под его темп. Как только он освоит базовый навык, можно переходить к дальнейшей ступени обучения. Главное – не торопиться самим и не торопить ребенка.

Если вы, дорогие родители, узнали в этом описании своего ребенка, то я хочу поделиться с вами некоторыми рекомендациями по воспитанию.

1. Не упрекайте ребенка в медлительности и не торопите его. Иначе он станет нервным и закомплексованным.
2. Приобщайте ребенка к активной деятельности постепенно. Играйте с ним в мяч, бадминтон, догонялки и т. д. Но не ругайте его, если он не успевает вовремя среагировать. Помните, что вашему ребенку нужно чуть больше времени для освоения навыка.
3. Играйте с ним в ролевые игры, в процессе которых обыгрывайте разные ситуации. Например, мишка и зайчик поссорились. Предложите ребенку придумать, как их помирить. Впоследствии ребенку будет проще общаться со сверстниками.

Также советую посмотреть небольшое видео с советами психолога.

Взаимоотношения

Флегматики уникальны тем, что могут ужиться практически с любым человеком, независимо от его типа темперамента. Практически невозможно встретить флегматичного человека, который первым начнет ссору, спровоцирует конфликт или повысит голос на собеседника. В отношениях он всегда спокоен и сдержан, поэтому бурных проявлений чувств от него точно не стоит ждать. Зато и в любви, и в дружбе флегматик станет верным и преданным как собака.

Для наглядности я составила таблицу совместимости флегматика с остальными типами темперамента.

Темперамент и воспитание

ГБОУ г. Москвы «Школа с углубленным изучением английского языка № 1370»,

Темперамент – это тип нервной системы в деятельности, поведении человека, то есть динамические особенности психики. Надо помнить, что тип нервной системы – врожденное  свойство, которое может несколько изменяться под влиянием условий жизни, воспитания и самовоспитания человека.

Методики определения темпераментов разработаны очень хорошо и легко могут быть использованы в практической деятельности.

Темперамент можно определять при помощи нескольких методик. Одна из них – методика «пальцевых узоров». Она разработана в Ленинградском университете под руководством академика Б. Г. Ананьева. Эта методика основывается на дерматоглифике и определяет врожденный темперамент. Кратко опишем ее. Рисунок гребневой кожи на подушечках пальцев бывает в виде спирали, дуги или петли. Если на всех пальцах руки петли, то человек флегматик, если половина петель (пять пальцев), половина спиралей (5 пальцев), то – сангвиник. У холерика спиралей больше, чем петель. Если встречается хотя бы на одном пальце дуга, то человек меланхолик[1].

«Приобретенный» темперамент можно определить по адаптированному тесту Айзенка[1].

В таблице 1 представлены 15 эмпирических признаков, характеризующих типы темпераментов.

	холерик	сангвиник	флегматик	Меланхолик
1	Неуравновешенное поведение	Хорошо уравновешенное поведение	Отлично уравновешенное поведение	Очень неуравновешенное поведение
2	Сильные, кратковременные эмоциональные переживания	Поверхностные, кратковременные эмоциональные переживания	Слабые эмоциональные переживания	Глубокие и длительные эмоциональные переживания
3	Настроение неустойчивое с преобладанием бодрого	Настроение устойчивое, жизнерадостное	Настроение устойчивое без больших радостей и печалей	Настроение неустойчивое с преобладанием пессимизма
4	Речь громкая, резкая, неравномерная	Речь громкая, живая, плавная	Речь монотонная, медленная	Речь тихая с задыханием
5	Терпение слабое	Терпение умеренное	Терпение очень большое	Терпение очень слабое
6	Адаптация хорошая	Адаптация отличная	Адаптация медленная	Адаптация трудная
7	Общительность высокая	Общительность умеренная	Общительность невысокая	Общительность низкая (замкнутость)
8	Агрессивность в поведении	Миролюбивое поведение	Сдержанность в поведении	Истеричность в поведении, возмущение и уход от любых сложностей
9	Отношение к критике возбужденное	Отношение к критике спокойное	Отношение к критике безразличное	Обидчивое отношение к критике
10	Страстные увлеченные поведение и деятельность	Энергичные (деловые или болтливые) поведение и деятельность	Поведение неутомимого труженика	Неравномерное реактивное поведение (как ответ на активность других)
11	Отношение к новому положительное	Безразличное отношение к новому	Отрицательное отношение к новому	Оптимистичное отношение сменяется пессимистичным и наоборот
12	Отношение к опасности боевое. рискованное, без особого расчета	Расчетливое, без особого риска отношение к опасности	Хладнокровное, невозмутимое отношение к опасности	Тревожное, растерянное, подавленное отношение к опасности
13	Значительная переоценка своих способностей	Некоторая переоценка своих способностей	Более реальная оценка своих способностей	Чаще недооценка своих способностей
14	Стремление к цели сильное. с полной отдачей	Стремление быстрого достижения с избеганием препятствий	Достижение цели медленное, упорное	Стремление к цели то сильное, то слабое, с избеганием препятствий
15	Умеренная внушаемость и мнительность	Небольшая внушаемость и мнительность	Слабая внушаемость и мнительность	Большая внушаемость и мнительность

Таблица 1. Эмпирические признаки, характеризующие типы темпераментов (1,5)

При использовании данной методики, по каждому пункту выставляются баллы от «0» до «2». Если признак характерен для человека, то ставится «2» балла, если малохарактерен «1», не характерен – «0».

Но, несмотря на то, что Гиппократом, а затем И. П. Павловым выделено четыре типа нервной системы, в «чистом» виде  темперамент встречается редко. У человека (на практике) обычно встречаются модификации и вариации темпераментов при более сильной выраженности одного из них. Это (по всей вероятности) является результатом воздействия воспитания и условий жизни.

Холерику в процессе воспитания, при подавлении его личности, грубом обращении с ним, неправильно направленных жизненных установках, могут быть привиты типичные черты поведения меланхолика[2].

А при давлении на личность у меланхолика развивается перегрузка нервной системы, и это приводит к формированию у него вспыльчивости, расторможенности, безудержности в проявлениях.

У ярко выраженного флегматика возможны вспышки гнева, этим он становится похожим на холерика. Последний может в ряде случаев, под влиянием жизненных потрясений, впадать в состояние торможения или демонстрировать быстроту мышления, свойственную сангвинику[3]. Но флегматик очень долго приходит в аффективное состояние и потом долго в нем пребывает. Успокоиться ему сложно. А для холериков характерной чертой является несдержанность, вспыльчивость, которая очень быстро проходит[3]. У меланхолика аффективное состояние гнева без напора и больше напоминает капризность.

Так как темперамент является врожденным качеством человека, определяется типом его нервной системы, то нежелательно «ломать» его. Ведь результатом такой «ломки», особенно «навязанной» извне, не из-за внутренних побуждений самого человека, могут стать психосоматические заболевания.

Как же нужно работать с детьми, учитывая их темперамент?

Каждый тип темперамента имеет свои слабые и сильные стороны, это надо учитывать при работе с детьми.

Все педагоги знают, что сангвиники подвижны, очень эмоциональны, если есть интерес к выполняемому заданию, то очень работоспособны, но, к сожалению, недолго. Их внимание нестабильно, и эти дети часто отвлекаются для общения со сверстниками. И при выполнении работы чаще не полностью вникают в нее, так как они торопятся с принятием решения.

Они чаще всего быстро ориентируются в незнакомой обстановке, инициативны, за короткое время входят в коллектив, хорошо в нем адаптируются, сравнительно легко переживают неудачи. Вместе с тем они склонны «скользить по поверхности, обходить трудности, торопиться с принятием решений[1]. Их необходимо включать в активную деятельность – как в учебную, так и в общественную, ставить перед ними все новые задачи. Сангвиники могут часто что-либо обещать, чтобы не обидеть другого, но далеко не всегда выполняют обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнили ли они своё обещание.

Флегматики спокойны даже в сложнейших ситуациях, немного «заторможены», невозмутимы, устойчивы в стремлениях и настроениях. Придерживаются выработанного распорядка, неторопливы, основательны, стремятся к системе. Надо помнить о том, что они инертны, т. е. медленно переключаются с одной работы на другую[1]. Их нельзя торопить, это может привести к невротизации. Но в то же время, надо интересоваться как продвигается их работа, можно подсказать первые шаги в ней, чтобы дать возможность включиться в работу.

Холерики характеризуются быстротой действий и решений, быстрой сменой настроения, эмоциональной вспыльчивостью, повышенной раздражительностью. Во взаимоотношениях нередко излишне резки, прямолинейны в оценках. Зачастую неуживчивы, не умеют себя сдерживать. Однако проявляют инициативу, обладают влиянием на окружающих, быстро переходят от одного дела к другому. Любят быть в центре внимания[1]. Учитывая это, надо давать им работу, которая должна быть выполнена в очень короткие сроки. Полезно контролировать деятельность холерика как можно чаще, в работе с ними недопустимы резкость, несдержанность, так как они могут вызвать отрицательную ответную реакцию. В то же время  любой их поступок должен быть требовательно и справедливо оценен.

Меланхолики быстро утомляются, не уверены в себе, тревожны, осмотрительны. Характеризуются, как правило, замкнутостью, необщительностью, замедленной реакцией. Склонны к сильным переживаниям по незначительному поводу, застенчивы. В условиях, когда надо работать интенсивно, их трудоспособность снижается[1]. Необходимо следить, чтобы они меняли время от времени вид деятельности и чтобы темп работы был соизмеримым с их особенностями. В отношении к меланхолику недопустимы не только резкость и грубость, но и просто повышенный тон, ирония. О проступке, совершенном меланхоликом, лучше говорить с ним наедине. Он требует особого внимания, следует вовремя хвалить его за достигнутые успехи, проявленные решительность и волю. Отрицательную оценку следует использовать как можно осторожнее, всячески смягчая её негативное действие.

Также на темперамент стоит обратить внимание при групповой и парной работе учеников в классе.

Закономерности совместимости и срабатываемости людей учитывать необходимо, так как хорошая творческая дружелюбная атмосфера в коллективе способствует открытому проявлению творческих способностей детей. По исследованиям ученых из Санкт Петербурга и Москвы, в несовместимых группах появляются отказы от работы, эмоциональные срывы и конфликты[4]. По данным медицинского обследования, несовместимый экипаж (взрослых людей!) характеризовался большим утомлением[1].

Я заметила, что очень хорошо в тандеме работают холерик с флегматиком, взаимно дополняя друг друга. Взвешенность и спокойствие флегматика позволяют  прорабатывать детали, замечать ошибки, а напористость и скорость действия холерика не позволяют работе застопориться.

Хорошо в паре работают сангвиники с меланхоликами. Их работа основывается на спокойной обстановке, которая возникает при их взаимодействии: хотя сангвиник и недостаточно чувствителен ко всем внешним изменениям обстоятельств, другим людям, но он уравновешен в поведении.

Но так же было замечено, что не эффективна совместная работа двух флегматиков, так как она выполняется хоть и качественно, но медленно. Нежелательно ставить в пару двух холериков, так как при их быстрой работе допускается много ошибок. И так же нежелательно ставить вместе холерика с меланхоликом, так как вспыльчивость холерика может глубоко ранить последнего.

Работа двух сангвиников чревата уходом от работы в общение.

Конечно, при работе с детьми, кроме темперамента, надо учитывать и многие другие факторы. Но игнорировать его ни в коем случае нельзя.

Список литературы:

1. Обозов Н.Н. Типы личности, темперамент и характер. СПб., 1997.

2. Олада Э.Я. Модуль 2 для 10 класса: Высшая нервная деятельность. [Электр. версия]. URL: http://window.edu.ru/catalog/ (дата обращения: 20.10.2015).

3. Сонин Н.И., Сапин М.Р. Биология. Человек. Учебник 8 класс. М.: «Дрофа», 2012.

4. Гительмахер Р.Б. История одного конфликта. // ЭКО. № 2. М., 1998.

5. Воронова Н., Михайлова Н. Интегрированный урок: психология + возрастная анатомия и физиология по теме: «Темперамент и личности». [Электр. версия]. URL: http://festival.1september.ru (дата обращения: 20.10.2015).

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Какие мотиваторы применять для каких начальников и подчиненных

Автор: Haтaлья Bacильeвна Caмoyкинa, кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник Психологического института РАО.

 

Темперамент определяется наследственностью и устойчиво проявляется в течение всей жизни человека. Так, гиперактивный и сверхподвижный ученик, с которым учителя мучаются в школе, останется таким же активным в тридцать, сорок и восемьдесят лет.

Конечно, с возрастом его характер меняется, развиваются контроль и самообладание, но избыток жизненной энергии остается с ним навсегда. Даже если он целенаправленно займется самосовершенствованием и «сделает себя» предельно сдержанным человеком, все равно в стрессовой ситуации его природный темперамент выступит из-под «культурных наслоений». Например, человеке избытком жизненной энергии в экстремальной ситуации может стать вспыльчивым, засуетится и может допустить ошибку из-за собственной поспешности.

Сейчас все знают, что «чистые» темпераменты встречаются редко. Как правило, люди имеют смешанные психотипы, но ведущий темперамент заметно выделяется у каждого человека. Важно помнить: нет «хороших» или «плохих» темпераментов. Каждый человек — уникальная индивидуальность, единственная во Вселенной. У каждого есть сильные стороны и преимущества, а также качества, которые делают его уязвимым.

Как же распознавать тип темперамента человека? Темперамент проявляется у человека в характеристиках скорости (темпоритмах), интенсивности, выносливости, чувствительности и степени открытости психических (внутренних) и сенсомоторных (поведенческих или внешних) действий.

Скорость (темпоритмы) человека можно заметить потому, насколько быстро он говорит, отвечает собеседнику, запоминает, воспринимает информацию, получает впечатления, думает и принимает решения. Скорость проявляется в походке и движениях человека. Есть люди быстрые, скоростные, и есть — медленные, «тормозные». Между ними — «средние» по темпоритмам.

Выносливость тоже относится к свойствам темперамента человека. Некоторые из нас — «пахари», нуждаются в непродолжительном отдыхе и могут трудиться по двадцать пять часов без перерыва. Но есть люди, которые «выдыхаются» достаточно быстро и им требуется регулярный и продолжительный отдых.

Со времен Гиппократа описанные выше характеристики группируются в четыре темперамента. Поддерживая эту давнюю традицию, будем придерживаться в изложении следующей логики:

• характеристика темперамента и его распознавание;
• оценка управленческого стиля руководителя, имеющего подобный темперамент, и определение для него мотиваторов;
• оценка профессионального почерка подчиненного, имеющего подобный темперамент, и его мотиваторы.

 

Холерик имеет самые скоростные темпоритмы. Он много и быстро говорит, без промедления отвечает собеседнику. Часто перебивает: когда собеседник только начал о чем-то говорить, холерик уже все понял и имеет готовый ответ.

Такой человек быстро воспринимает и запоминает новую информацию, правда, иногда поверхностно, и может сразу же ее забыть. Он много и быстро двигается, часто и суетливо поправляет детали своего костюма (мужчины — галстук, очки или часы, женщины — прическу и украшения). На совещании может крутить ручкой, снимать и надевать очки, болтать ногой, вынимать носовой платок и убирать, шептаться с соседом и т. д. Он с трудом переносит снижение активности и необходимость оставаться некоторое время в покое.

Это впечатлительный сотрудник, с «переливами» эмоций, которые меняются в течение одного дня. Из-за перепадов настроения о нем говорят: «Семь пятниц на неделе!» Он быстро думает и принимает решения, бывает, ошибается. Тем не менее движение и динамика для него — ценности, и он не захочет тормозиться и перепроверять свои выводы.

Во время стресса его поспешность и суетливость усиливаются. Может проявить раздражение и вспыльчивость. Хотя он имеет высокую чувствительность, долго помнить обиды и разочарования не будет. Может вспылить, но через минуту успокоится. Про него говорят; «Вспыльчивый, но отходчивый!»

Холерик — открытый, прямой и общительный человек, с активным интересом к людям и к внешнему миру. Имеет высокую работоспособность и выносливость, нередко амбициозный и честолюбивый. Стремится к лидерству и доминированию. Часто — максималист в оценках людей и событий, особенно в молодые годы.

1.1. Управленческий стиль руководителя-холерика. Такой руководитель нередко имеет директивный стиль управления с высоким контролем и критикой в адрес сотрудников, допускающих ошибки. Позволяет себе вспыльчивость, может накричать на подчиненного. Руководителю-холерику нравится, когда его сотрудники похожи на него. Если он сам проводит собеседование с кандидатами, то принимает на работу преимущественно холериков.

Холерик — активный и энергичный руководитель, с высокой мотивацией и «горящими глазами». Его подчиненные должны быть такими же. Он заядлый трудоголик, такой же преданности по отношению к работе требует от своих подчиненных. Правда, набрав команду холериков, часто удивляется тому, что между сотрудниками начинаются конфликты. А чего он ожидал? Холерики — конкурентные люди!

Он работает в высоком темпе, напряженно и интенсивно. Быстро анализирует информацию и принимает решения. Стремится к экономии рабочего времени, требует говорить лаконично и по существу. Постепенно большинство его подчиненных сами «ускоряются» и на работе становятся почти холериками.

Вообще руководителя-холерика можно «вычислить» сразу же, как только войдешь в офис. Если все сотрудники бегают с напряженными лицами и с рабочими папками в руках, боясь потерять даже минуту рабочего времени, скорее всего, в кабинете сидит холерик. Он, как динамо-машина, «накручивает» и «ускоряет» сотрудников, задавая им высокий темп работы.

1.2. Мотиваторы для руководителя-холерика:

• Линейного менеджера с таким темпераментом отличает стремление к вертикальной карьере, его мотивируют условия для карьерного роста в компании.
• Предпочитает свободу и самостоятельность, давление и контроль со стороны топ-менеджера окажутся для него демотиваторами.
• Его мотивирует интересная работа с высокой интенсивностью, любит работать с полной самоотдачей и драйвом.
• Привлекает креативная работа, в которой нужно принимать нестандартные решения.
• Ему нравится профессиональная конкуренция с руководителями такого же уровня, и он провоцирует ее, «заводя» себя и других.
• Он любит ставить высокие, амбициозные цели и достигать их, может разумно рисковать, успех для такого руководителя — сильный мотиватор.
• Застой и «болото» в компании будут для него демотиваторами.
• Мотиватором для него выступает также сплоченная команда единомышленников, в которой «один — за всех и все — за одного».

1.3. Профессиональный стиль подчиненного-холерика. Для непосредственного начальника подчиненный с таким темпераментом — удача, с одной стороны, и испытание на прочность — с другой. Сотрудник-холерик — активный, инициативный и энергичный. Его не нужно подгонять, проверять и специально мотивировать на работу: он самомотивирован на успех и достижения. Это амбициозный специалист. Его ведущая потребность — в новой информации и новом опыте. Любит учиться и всегда стремится к повышению компетентности. Однако для руководителя такой сотрудник со временем становится серьезным конкурентом.

1.4. Мотиваторы для подчиненного-холерика:

• Самостоятельность в работе мотивирует сотрудника с холерическим темпераментом.
• Его мотивирует участие в инновационных проектах.
• Работа на прорывах — хороший мотиватор.
• Нравятся частые командировки, завязывание новых контактов, интенсивное общение с разными людьми.
• Мотиватором может выступить работа на выставках.
• Хороший продавец.
• Директивный стиль управления со стороны непосредственного руководителя — демотиватор для специалиста линейного уровня, имеющего холерический темперамент.
• Публичная похвала за успехи в присутствии персонала компании — сильнейший мотиватор.
• Мотивируют корпоративные знаки отличия за успехи.
• Вертикальная карьера и возможность власти мотивируют его больше, чем заработная плата.
• Направление на обучение может выступить серьезным мотиватором.

 

Если активный и энергичный холерик не всегда нравится окружающим за свою резкость и несдержанность, то флегматика любят все. Это спокойный, миролюбивый и сдержанный человек. У него мягкие и неторопливые движения, негромкий голос. Он никогда не перебивает собеседника, умеет внимательно выслушать и кивает в знак согласия.

Флегматик — медленный человек. Он долго усваивает новую информацию, долго думает, когда принимает решение. Иногда его называют человеком «ждите ответа». Но он имеет надежную память, которая его не подводит: если запомнил, то никогда не забудет. Так же и в решениях. Если после тщательного анализа всех «за» и «против» флегматик принял решение, оно будет продуманным, взвешенным и без риска. От принятого решения не отступает, проявляет настойчивость и упрямство.

Внешне нередко — плотный и полноватый человек, любит хорошо поесть. Неравнодушен к жизненным удовольствиям, предпочитает пассивный отдых. Хорошо восстанавливается в уединении.

Это вдумчивый и основательный человек. Надежный друг и партнер. Стабильный, устойчивый. В стрессовой ситуации не волнуется, сохраняет самообладание и ясную голову. Правда, в условиях запредельного стресса может затормозиться и вообще отказаться от общения, решений и действий. Неконфликтный, старается избегать столкновений с людьми. Малообщительный, молчаливый, немногословный. Закрытый, без особого интереса к неформальным отношениям в компании. Имеет друга, одного и на всю жизнь.

Флегматик не имеет склонности к лидерству. Может работать и в команде, и самостоятельно. В работе проявляет себя либо как ведомый (подчиненный), либо как независимый эксперт. Однако если его назначают руководителем, например, линейного уровня, будет предан своим подчиненным.

Не любит инноваций. Консервативный. К новому привыкает долго, нередко — мучительно. Хорошо работает в условиях однообразия и монотонности. Там, где нужны выдержка, терпение и усидчивость, — ищите флегматика.

Несмотря на то что флегматик — спокойный и сдержанный человек, у него есть одна неожиданная особенность: если ему что-нибудь не нравится на работе, он способен незаметно накапливать неудовлетворенность. Обычно она появляется при невнимании со стороны руководства или нарушении принципа справедливости. В подобных случаях такой сотрудник может неожиданно «взорваться» и написать заявление об уходе. И остановить его будет невозможно.

2.1. Управленческий стиль руководителя-флегматика. Такой руководитель чаще реализует лояльный стиль с низким контролем. Предпочитает принимать на работу профессионалов и старается не вмешиваться в их работу. Часто делегирует полномочия, поскольку хорошо знает, что, кому и когда следует перепоручать. Если нужно взять ответственность на себя, может стать директивным и властным. С молодежной командой проявляет родительский стиль: строгий, но справедливый.

Неконфликтный, выдержанный, солидный. Без суетливости. Хороший деловой политик. Нередко «закрывает своей спиной» первого руководителя. При необходимости занимает позицию «теневого» лидера, хотя личного стремления к лидерству не имеет. Гуманный, внимательный к людям. Стремится реализовать принцип справедливости. Подчиненные его уважают. Однако бывает так, что он затягивает принятие решений и сопротивляется инновациям. Консервативный. Присутствует стремление удержать достигнутые позиции.

На совещании, если руководитель-флегматик выступает с докладом или речью, говорит медленно, основательно, с паузами. Когда выступают подчиненные, спокойно сидит и слушает, может прикрыть глаза и как бы задремать, но неожиданно резко задает важные вопросы по недостаткам. Не любит поспешности и неряшливости в работе подчиненных. Отчеты просматривает от первой до последней страницы. Может проявить раздражение за плохое оформление документов.

2.2. Мотиваторы для руководителя-флегматика:

• Стабильность, надежность компании — сильнейший мотиватор для руководителя-флегматика.
• Угроза немотивированного увольнения — сильный демотиватор.
• Корпоративные традиции — мотиваторы для такого руководителя.
• Работа, требующая усидчивости, внимания, тщательности и скрупулезности — хороший мотиватор.
• Необходимость интенсивного общения с разными людьми, в том числе и незнакомыми — демотиватор.
• Невозможность сосредоточиться в большом рабочем помещении или при частых звонках и вызовах высшего руководителя — демотиваторы.
• Признание успехов и похвала за достижения — мотиваторы.
• Отражение в заработной плате выслуги лет и стажа работы в компании — мотиваторы.

2.3. Профессиональный стиль подчиненного-флегматика. Про такого подчиненного говорят: «Человек и работник — хороший, обязательный и ответственный, но без инициативы». Он много знает и умеет, компетентный и образованный, но ориентирован на исполнительскую работу и предлагать новые идеи и проекты не будет.

Такого сотрудника лучше использовать на монотонных участках работы, где нужны тщательность и основательность. Он хорошо будет справляться с задачами по анализу большого массива информации, выполнять одинаковые и рутинные действия. При формулировании задания ему необходимо давать время для вопросов, обсуждения, записи.

Ему нужно предоставлять достаточно времени для понимания задания и его выполнения. Торопить не нужно. На участки работы, где необходимы высокая скорость и общительность, лучше не ставить.

Темперамент любого подчиненного «ломать» вообще нет смысла: все равно ничего не получится. Холерик будет торопиться и делать ошибки, флегматик — медленно, но тщательно выполнять. Искусство управления состоит в том, чтобы найти правильную нишу для сотрудников и эффективно использовать их сильные качества на пользу компании.

Флегматика, который нередко бывает «человеком процесса», нужно контролировать и стимулировать к получению конкретного результата. Говорите так: «Я жду от вас выполнения задания к 11 марта. Помните об этом! Уже 14-15 марта вы получите новое задание». Ответственный и обязательный флегматик будет стремиться закончить первое задание и приступить к следующей задаче.

Сдержанные и спокойные флегматики — ценный ресурс для компании. Да, они не «революционеры» и не новаторы, как холерики. Однако именно они составляют контингент стабильных сотрудников, преданных компании. Когда компания будет переживать не лучшие времена, именно флегматики будут терпеливо ждать выхода из кризиса и радоваться вместе с руководством новым успехам.

2.4. Мотиваторы для подчиненного-флегматика:

• Основными мотиваторами выступают стабильность и устойчивость компании на рынке.
• Высокий заработок для флегматика — не главное: ему важнее зарабатывать средние деньги, но регулярно и без задержек.
• Спокойная работа, «без дерготни», в рамках компетенции флегматика — сильный мотиватор.
• Хорошая экология помещения, кондиционер, удобное рабочее место и наличие фиксированного обеденного перерыва — мотиваторы для флегматика.
• Удобное расположение офиса и наличие корпоративного транспорта — мотиваторы.
• Уважение со стороны руководителя — мотиваторы для такого подчиненного, особенно если он старше своего начальника.

 

На первый взгляд может показаться, что меланхолик — самый сложный психотип человека. Он чувствительный, обидчивый и очень ранимый. Легко расстраивается даже при мелких неудачах. Любит жаловаться на судьбу. Искренне верит, что самая «тяжелая доля» и «самые тяжкие испытания» из всех возможных на Земле выпали именно ему.

Меланхолик нередко сверхосторожен, потому что многого боится. Страхи перед неудачами, неожиданными переменами, непониманием со стороны окружающих, одиночеством, несостоятельностью, болезнями и т. п. — далеко не полный перечень.

Интересно, что именно эта черта его характера, стимулирует развитие у него интуиции и способности к предвидению. Если меланхолик — компетентный специалист, он первый заметит кризисные явления в компании и забьет тревогу. Не отмахивайтесь от его предчувствий: они могут быть верными. Меланхолик обладает проницательностью и хорошо чувствует людей. Берите его на переговоры. Пусть он молчит и наблюдает, как ведут себя ваши партнеры. После первого раунда обсуждений сотрудник даст точную оценку каждому из участников: где они говорят одно, а думают — другое, что они задумали, в чем их уязвимые стороны.

Меланхолик нередко не умеет отказывать в просьбе, а потом долго переживает, что выполнил за другого работу и не успел решить свою задачу. Имеет высокую утомляемость. Перерабатывать и работать с максимальной самоотдачей не способен: может «выгореть». Лучше, если он будет регулярно отдыхать, чем часто болеть и брать больничные листы, которые компании придется оплачивать.

В стрессовой ситуации меланхолик — не работник. Начинает переживать, бояться, имеет склонность к самообвинениям. Будет говорить так: «Это я виноват! Если бы я сделал по-другому, этого кошмара не было бы!» Иногда от внутреннего перенапряжения и переживаний может обвинять окружающих: «Вы все виноваты! Не прислушались вовремя к тому, что я говорил! Я предупреждал! Я говорил, что у нас ничего не получится!»

3.1. Управленческий стиль руководителя-меланхолика. На управленческой работе меланхолики встречаются редко. Даже если они имеют такой природный темперамент, то научились себя «маскировать». Внешне это никак не проявляется или проявляется почти незаметно. «Маскировка» — это внешний контроль над своими переживаниями. Человек внешне — решительный, сдержанный и уверенный в себе. Однако после работы, дома в общении с близкими он может дать волю своим эмоциям: жаловаться на судьбу, жалеть себя и т. п.

Если такой человек работает начальником, обычно он бережно относится к своим подчиненным: не кричит на них, не унижает и не оскорбляет. По себе он хорошо знает, как болезненно переживают подчиненные такое якобы «управление» при помощи крика. Как любой человек, меланхолик имеет уязвимые стороны. Это высокая утомляемость (о чем мы уже говорили) и опасность неосознанно попасть под влияние подчиненного или неформального лидера-манипулятора.

3.2. Мотиваторы для руководителя-меланхолика:

• Спокойная работа — мотиватор; если есть возможность, лучше вообще отказаться от назначения на руководящую должность — здоровье дороже.
• Работа в подразделении с позитивной атмосферой, где нет конфликтов, а сотрудники ценят взаимопонимание и взаимоподдержку — сильнейший мотиватор.
• Уважение, положительное отношение и доверие со стороны высшего руководства — сильнейший мотиватор.
• Отсутствие унижения и окриков со стороны высшего руководства — сильнейший мотиватор.
• Отсутствие рисков и хронического стресса на работе — мотиватор.

3.3. Профессиональный стиль подчиненного-меланхолика. Меланхолик-подчиненный всегда занимает ведомую позицию. Он никогда не станет неформальным лидером, критикующим своего руководителя. Меланхолику комфортно быть ведомым: меньше ответственности. Меланхолик нуждается в поддержке. Бывает, он приходит к руководителю только для душевного разговора, особенно тогда, когда принимает жизненно важные решения. Нередко подчиненные-меланхолики становятся для сильного и энергичного руководителя «взрослыми детьми». Он советует им, как делать ремонт, куда поехать отдыхать, как одеваться и т. п. Они внимательно прислушиваются к его советам.

Получая сочувствие со стороны руководителя, меланхолик тоже способен на эмоциональную поддержку. Он первым чувствует переживания другого человека и старается его успокоить. Меланхолик — хороший эмоциональный «барометр» в команде. Стремится к позитивной атмосфере. Тяжело переживает конфликты. Как правило, избегает напряжения в отношениях с коллегами всеми способами.

Если подчиненного, имеющего меланхолический темперамент, уважают коллеги, он становится миротворцем между конкурирующими лидерами и группировками. Он будет всех понимать и всем сочувствовать, сохраняя примиренческую позицию. В работе ориентирован на тщательное выполнение заданий, потому что боится ошибок. Рискованный и амбициозный проект — не для него. Меланхолик лучше выполняет привычные функции в рамках своего образования и опыта.

Хорошо работает на должностях, связанных с поддерживающим общением: HR-менеджера, работника отдела кадров. Но в тех подразделениях, где общение связано с активностью и умением убеждать, меланхолик будет работать старательно, но с большим напряжением сил. Например, занимаясь продажами в реальном общении или по телефону, он быстро переутомляется и «выгорает».

У меланхолика нередко развиты креативные способности, поэтому он может быть хорошим сотрудником отделов рекламы, маркетинга и дизайна

3.4. Мотиваторы для подчиненного-меланхолика:

• Если непосредственный начальник ценит и уважает своего подчиненного-меланхолика, он никогда не уйдет в другую компанию. При позитивных отношениях с руководством меланхолик — преданный и стабильный сотрудник. Такой подчиненный ждет похвалы за хорошие результаты. Итак, поддержка со стороны руководителя — важнейший мотиватор для меланхолика.
• Если руководитель несправедливо накричал на меланхолика, он будет долго и тяжело это переживать. Несправедливая критика — серьезный демотиватор для меланхолика. Особенно этого нельзя делать публично, на совещании, в присутствии других сотрудников.
• Позитивная атмосфера в компании и подразделении — тоже важные мотиваторы для меланхолика. Хорошие, добрые отношения с коллегами — обязательное условие для его эффективной работы. Он нередко говорит так: «Меня приглашают в другую компанию и предлагают высокую заработную плату, но я не буду увольняться. Здесь меня ценят и уважают, а на новом месте еще непонятно, как сложатся отношения с руководством и сотрудниками».
• Конечно, если в компании или подразделении имеется повышенный конфликтный фон, меланхолик одним из первых перейдет в другую организацию, даже на меньшую зарплату.
• Меланхолику необходим регулярный отдых, поэтому хорошим мотиватором для него может выступить возможность отдыхать пусть и несколько дней, но два-три раза в год.
• Поскольку меланхолик нередко является ипохондриком, медицинская страховка для него — серьезный мотиватор.
• Стабильная работа — важный мотиватор для меланхолика. Paзумеется, нестабильность и угроза увольнения «подпитывают» его страхи, и только по причине внутреннего перенапряжения он может перейти в другую компанию, которая кажется ему более устойчивой.

 

Это человек сильный, энергичный, с хорошим самоконтролем. Как правило, он деловитый, выносливый и работоспособный. Нередко — трудоголик, любит хорошо зарабатывать и делать карьеру. Но трудоголизм холерика и сангвиника — разные вещи. Если холерик полностью отдается работе, то сангвиник всегда находит время для веселого отдыха. Сангвиник — жизнелюбивый человек. Он любит общаться с интересными и нужными людьми. С удовольствием путешествует, умеет наслаждаться хорошей пищей и прекрасными пейзажами.

Жизнелюбие сангвиника всегда в меру: он никогда не переберет лишнего. Он любит выпить, но редко становится алкоголиком. Допускает увлечения, но всегда помнит о семье. Он компанейский человек, но всегда помнит о собственной выгоде. Сангвиник любит быть в центре внимания. На работе он часто предлагает новые проекты и делает доклады, на «тусовках» рассказывает анекдоты.

Он живет легко и оптимистично, не принимая проблемы и трудности «близко к сердцу». В несчастье старается переключиться на дела и заботы по дому. Когда все переживают, может начать новый проект или ремонт квартиры. Люди считают его «толстокожим», но он просто смог принять жизнь такой, какая она есть. Сангвиник не любит долго грустить и печалиться. Он первым скажет: «Жизнь продолжается».

По характеру он самостоятельный и независимый человек. Он не будет поддерживать другого, но и сам не нуждается в поддержке. Он рассуждает так: «У всех — свои проблемы. А кому сейчас легко?» Или так: «Мы взрослые люди и должны справляться со своими проблемами самостоятельно, не загружая ими других».

4.1. Управленческий стиль руководителя-сангвиника. Сангвиник — хороший профессионал и руководитель, реализующий объективный стиль управления. Если подчиненный работает нормально, начальник-сангвиник будет считать его хорошим человеком и полезным сотрудником. Если подчиненный работает плохо, нарушает дисциплину и скандалит, для руководителя сангвиника он будет плохим человеком и вредным для компании сотрудником.

Известно также, что сангвиник способен к ситуативному стилю управления. Он может быть директивным и жестким в конфликтных и экстремальных условиях, мягким и дипломатичным в общении с креативщиками. Он способен не подчеркивать своего должностного статуса во взаимодействии с сильным и опытным подчиненным-профессионалом или уйти на дистанцию, если ситуация не требует контроля.

Сангвиник хорошо и технично делегирует задачи подчиненным, всегда сохраняя свою управленческую позицию. Он вообще интересуется технологиями. Он будет увлеченно проигрывать кейсы на тренингах продаж и на управленческих тренингах. Сангвиник любит учиться, но не отвлеченным предметам, а практическим, близким к его работе. Ему нравится развивать конкретные навыки и сразу же применять их в работе.

Руководитель-сангвиник может иметь дружеские отношения на работе, но всегда помнит о рабочих целях. Он первым скажет: «Дружба — дружбой, а служба — службой». Эмоциональная независимость линейного руководителя-сангвиника не превращается в неумение подчиняться высшему руководству. Сангвиник всегда помнит об иерархии, успешно выполняя свои управленческие обязанности, легко подчиняется ведущему топ-менеджеру.

4.2. Мотиваторы для руководителя-сангвиника:

• Ведущий мотиватор для такого руководителя, мужчины или женщины — заработок. Они стремятся прилично зарабатывать, постоянно повышают свой доход и всегда сравнивают свою зарплату с заработком других менеджеров их уровня.
• Важным мотиватором для руководителя-сангвиника выступает также возможность карьерного роста. Он стремится именно к вертикальной карьере, связанной с поступательным движением вверх по служебной лестнице. Сангвинику всегда важно иметь карьерную перспективу.
• В работе предпочитает формально-деловой стиль, поэтому если ведущий топ-менеджер придерживается такого же стиля, они хорошо сработаются вместе.
• Мотиваторами могут выступить также инновации, поскольку сангвиник любит все новое и прогрессивное.
• Если в компании царит «застой», сангвиник будет искать новое место работы. Отсутствие роста является для него демотиватором.
• Хороший мотиватор — возможность повышения профессиональной компетентности.
• Мотиваторы для сангвиника — имиджевые атрибуты: персональный секретарь, служебная машина, просторный кабинет, стильная офисная мебель, компьютер нового поколения и модный мобильный телефон.

4.3. Профессиональный стиль подчиненного-сангвиника. Подчиненный-сангвиник мало отличается от руководителя с таким же темпераментом. Он такой же работоспособный и выносливый. Сдержан и деловит, стремится к высокой компетентности в своем деле. Отношения с коллегами — дружеские, но без лишней фамильярности. Бывает «толстокожим»: любит подшучивать над сослуживцами, не задумываясь, приятно им это или нет.

Участвует в корпоративных вечеринках, веселится, но вовремя уходит домой. Предпочитает здоровый образ жизни, занимается спортом. Сангвиник дисциплинирован, приходит на работу вовремя и уходит домой не особенно поздно. Стремится хорошо организовать рабочее время. Работает с самоотдачей, но без лишней нервозности и суетливости.

К компании эмоционально не привыкает. Если на работе не чувствует перспективы в повышении заработной платы, легко переходит на новое место работы.

Критику со стороны руководителя воспринимает конструктивно, стремится исправить ошибку и улучшить свои показатели. Сангвиника можно ставить на участки работы, где требуется высокая интенсивность. Он хорошо общается с большим количеством разных людей, не «перегорает» и не переутомляется. Способен работать в стрессовых условиях, сохраняя самообладание и контроль.

Ему нравится все новое, поэтому он с удовольствием берется за новый проект. Его необходимо контролировать: после этапа увлечения наступает период спада мотивации и даже равнодушия. В это время сангвиник может переключиться на новое дело, еще не завершив начатого проекта.

Сангвиник — хороший стратег и политик. Часто бывает неформальным деловым лидером в команде, но всегда поддерживает официального руководителя, не составляя ему конкуренцию. Сангвиник ждет своего часа. Но долго ждать он не будет: если в другой компании ему предложат лучшие карьерные перспективы, он уволится.

4.4. Мотиваторы для подчиненного-сангвиника:

• Понятно, что ведущим мотиватором выступает размер заработной платы.
• Перспектива карьерного роста — также важный мотиватор.
• Сангвиника хорошо мотивирует возможность повышения профессиональной компетентности.
• Престижный офис и имиджевые атрибуты в работе — мотиваторы для сангвиника.
• Корпоративные «тусовки» и абонементы в престижные фитнес-центры — эффективные мотиваторы для сангвиника-подчиненного.
• Интенсивная и интересная работа с возможностями инноваций обязательно увлечет сангвиника, но лишь на время.

 

Только практические современные знания и навыки. Учитесь только тому, что вам интересно и нужно по абонементу, со скидкой.

Управление персоналом, образование, личное развитие. Тесты. Внимание. Память. IQ-тесты. Effecton Studio. Эффектон

Темперамент

Каждый человек рождается с определенным набором биологических особенностей его личности, проявляющихся в темпераменте. Значительные различия в поведении людей, обусловленные свойствами их темпераментов есть даже у кровных братьев и сестер, у близнецов, живущих бок о бок. Темпераменты различаются у сиамских близнецов Маши и Даши, у всех детей получивших одинаковое воспитание, имеющих одинаковое мировоззрение, близкие идеалы, убеждения и моральные устои.

Темперамент — проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально-психологические особенности личности, в которых проявляется подвижность его нервных процессов, сила, уравновешенность.

В нервных центрах коры человеческого мозга протекают в сложном взаимодействии два противоположных активных процесса: возбуждение и торможение. Возбуждение одних участков мозга вызывает торможение других, этим можно объяснить, почему человек, увлеченный чем-то, перестает воспринимать окружающее. Так, например, переключение внимания связано с переходом возбуждения с одних участков мозга на другие и соответственно торможением покинутых участков мозга.

Возбуждение и торможение могут уравновешиваться или преобладать друг над другом, могут протекать с различной силой, переходить из центра в центр и сменять друг друга в одних и тех же центрах, т.е. обладать определенной подвижностью.

Типы нервной системы

Тип нервной системы определяется именно сочетаемостью силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения, которые можно тестировать с помощью теста-опросника Стреляу. Можно выделить четыре самых ярко выраженных типа нервной системы, их соотношение и связь с темпераментом (см. таблицу).

Таблица

Меланхолический темперамент, как видно из таблицы, определяется слабостью процессов возбуждения и торможения, при этом их подвижность или инертность нехарактерны. Даже при небольшом перенапряжении, например, в случае решения трудной задачи или жизненной ситуации у меланхолика наступает срыв.

У меланхолика слабый тип нервной системы и, следовательно, нестойкий перед обстоятельствами, требующими преодоления или сильного возбуждения нервной системы. Остальные три типа нервной системы считаются сильными.

Флегматическим темпераментов, называется такой тип темперамента, который, будучи сильным типом, все-таки отличается малой подвижностью нервных процессов. Однажды возникнув в определенных центрах, они отличаются постоянством и силой. Инертная нервная система соответствует этому типу.

Сангвинический темперамент — другой сильный тип темперамента — характерен тем, что процессы возбуждения и торможения у него достаточно сильные, уравновешенные и легко подвижные.

Холерический темперамент — третий сильный тип темперамента — неуравновешенный, безудержный, у него преобладают процессы возбуждения над слабым торможением. Этот тип нервной системы быстро истощается и склонен к срывам.

Если на схеме расположить все темпераменты в системе координат, в точке начала которых сангвиник (сильный, уравновешенный, подвижный), то другие темпераменты отклоняются от него в зависимости от выраженности черт трех координат типа нервной системы, характерных этим темпераментам.

Схема зависимости темперамента от координат типа нервной системы

Почему понятия темперамент и тип нервной системы нельзя отождествлять?

Темперамент — это понятие психологическое, а тип нервной системы — физиологическое.

Типы темперамента

Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они четко выражены, но люди с резко выраженными чертами определенного темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента дает возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним. Эти черты эмоциональной слабости.

Флегматик

Медлителен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою медлительность прилежанием.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Свойства темперамента

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность, непостоянство.

Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным, тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.

Методика Яна Стреляу

Ян Стреляу в своих исследованиях исходил из типологии нервной системы Павлова, и смог доказать, что определение свойств нервной системы зависит от специфических свойств раздражителя (степени возбуждения и подавления, подвижности и сбалансированности нервных процессов), при этом он создал свою классификацию темпераментов.

Основываясь на данных своего теста, Стреляу определил, что свойства нервной системы (Павлова) могут использоваться для описания таких показателей темперамента, как экстраверсия-интроверсия, невротизм, тревожность.

Им была создана концепция темперамента — регулирующая теория темперамента (RTT). Темпераменту (реактивности и активности) определена важная роль в регуляции взаимоотношений между людьми и окружающей средой, в этом и заключается смысл RTT.

Стреляу считал, что свойства темперамента «… возникая на основе определенных анатомофизиологических особенностей индивида, формируются под воздействием воспитания и общественной среды…» (Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии. М., 1982).

Тест-опросник Стреляу

Тест-опросник Стреляу направлен на изучение трех основных характеристик нервной деятельности, определяющих темпераментные особенности личности:

2. уровня процессов возбуждения,

4. уровня процессов торможения,

6. уровня подвижности нервных процессов (способность нервных процессов быстро сменять друг друга).

Соответственно, тест содержит три шкалы, которые реализованы в виде перечня из 134 вопросов, и предназначен для изучения типа нервной деятельности лиц юношеского возраста и взрослых.

Эксклюзивный материал сайта «www.effecton.ru — психологические тесты и коррекционные программы». Заимствование текста и/или связанных материалов возможно только при наличии прямой и хорошо различимой ссылки на оригинал. Все права защищены.

Темперамент или эмоциональный интеллект?

Темперамент или эмоциональный интеллект?

Подробности

15 октября 2018

Вы верите в то, что способны измениться? Что способны изменить свой характер, образ мышления и свою жизнь?  Не торопитесь с ответом…

Однажды на тренинге по эмоциональному интеллекту я услышал фразу: «От нас ничего не зависит. Все определяется врожденным темпераментом».  В тот момент я «подвис» с ответом. Действительно, если природой что-то в нас заложено, можем ли мы на это влиять? И нужно ли что-то менять по своему усмотрению? Природе ведь виднее…

С другой стороны, если человек может влиять, по своему усмотрению, на врожденные особенности своего тела (вес, внешний вид, форму тела, здоровье, силу, выносливость, гибкость и т.д.), то почему он не может влиять на более сложные механизмы, например, эмоциональную структуру личности, коим есть темперамент?

Эти вопросы подтолкнули меня к поиску точек пересечения темперамента и эмоционального интеллекта, которыми я поделюсь с вами в этой статье.

Если говорить коротко о типах темперамента: Сангвиник — мозги управляют чувствами. Холерик — чувства управляют мозгами. Флегматик — мозгам не хватает чувств. Меланхолик — чувствам не хватает мозгов.

Поворотным пунктом в истории изучения темпераментов стало исследование И. Павлова о типах нервной системы, общих для человека и млекопитающих. В результате экспериментов Павлов доказал, что физиологической основой темперамента является тип высшей нервной системы. Тип нервной системы определяется генотипом, т.е. наследственно.  При этом чистые типы темперамента встречаются редко, в основном они смешанные.

Неравная система определена несколькими свойствами:

Сила — способность нервных клеток сохранять нормальную работоспособность при значительном напряжении без необходимости восстановления ресурсов. Сила  повышает стрессоустойчивость и выносливость человека. 

Уравновешенность или эмоциональная стабильность – способность нервных  клеток иметь высокую устойчивость к дискомфорту. В возбуждающей обстановке человек остается спокойным и рассудительным. Он не реагирует на мелкие раздражители, совершает эмоциональный выбор в сторону решений «Счастье/Эффективность».

Подвижность процессов возбуждения и торможения—  способность нервных клеток максимально адаптироваться к особенностям внешней среды, путем ускорения или замедления своих свойств. Такой человек может быстро реагировать на любые изменения окружающей среды, приобретая необходимые навыки.

Кроме того, Карл Юнг и Ганс Айзенк, дополнили определение темперамента, понятиями интроверсия и экстраверсия, сделала эту модель поистине трехмерной.

Интроверсия— Тип поведения человека, характеризуемый направленностью жизни на свое субъективное психическое содержание. (Внутренний мир).

Экстраверсия— Тип поведения, характеризуемый концентрацией интересов человека на внешних объектах. (Внешний мир).

Анекдот: Прошу не ломать мои нервные клетки. В них живут мои нервные тигры!

Структура определения темперамента Айзенка

Врожденный темперамент, влияет на наши эмоции. И хотим мы этого или нет, это влияние будет продолжаться всю жизнь. Если тип вашего темперамента «Холерик», то будьте готовы, что эмоциональные вспышки, будут прорываться наружу. 

Если темперамент —  врожденная особенность нервной системы, то можно ли на него влиять? Ответ «Да»! Наша психика –это гибкая система, которая поддается изменениям. Адаптивность- главная способность, которая помогло человечеству в период эволюции. И помогает по сей день.

Развивая свой эмоциональный интеллект, вы можете уменьшить количество этих эмоциональных вспышек. Вы можете снизить их мощность. Вы даже можешь научиться выбирать лучший способ для выражения своих эмоций. Но глобально изменить свой темперамент мы не сможем.

Анекдот: — Ну почему сразу истеричка? Просто это такая

особенность моего темперамента…

Наличие врожденного темперамента, не снимает  ответственность, за слова и поступки, продиктованные эмоциями. Также, как не снимает ответственность с водителя авария, совершенная под действием алкоголя.

Именно поэтому, зная особенность эмоциональной структуры своего темперамента, мы можем более сфокусировано работать над развитием эмоционального интеллекта. Использовать преимущества своего темперамента и компенсировать его недостатки. Давайте подробнее разберемся в особенности эмоциональной структуры каждого типа темперамента.

Анекдот: Британские учёные доказали, что самый объективный тест на определение темперамента — это жёлтый цвет светофора.

Структура эмоционального интеллекта холериков.

Преимущества темперамента: Такой человек быстрый и под­вижный. Холерик чаще всего решителен, уверен в себе, настойчив и бесстрашен, любит риск и приключения, увлекшись каким-либо занятием, заражает им других. По натуре холерик – экспериментатор.

Недостатки темперамента: У него легко возникают эмоциональные вспышки, настроение неустойчиво (бы­стро переходит от радости к гневу). Холерик ожидает быстрых результатов.  Ему трудно удерживать подолгу внимание на одном объекте.  Слабая эмоциональная гибкость и устойчивость к дискомфорту.

Развитие EQ у холериков: У такого человека обязательно должна быть интен­сивная физическая нагрузка (бег, прыжки). Спорт хорошо дисциплинирует холериков. Практиковать виды деятельности, где требуется терпение: лепка, рисование, конструирование и пр. Брать на себя ответственность за свое эмоциональное состояние. Развивать эмоциональную устойчивость к внешним раздражителям.

Темы для проработки: Управление гневом, стрессоустойчивость, эмоциональная гибкость.

Структура эмоционального интеллекта флегматиков.

Преимущества темперамента: Такой человек невозмутимый и спокойный, эмоционально сдержанный, усидчивый и дис­циплинированный. В выполнении любых заданий очень надежный и старательный. В своих интересах постоянный, легко принимает четкий и жесткий режим дня. У флегматиков, сильная нервная система.

Недостатки темперамента: Флегматик погружен в свою внутреннюю реальность, из-за чего он мало понятен окружающим людям. С флегматиком достаточно тяжело строить близкие отношения, так как он почти не делится своими чувствами и переживаниями с окружающими. Он чаще подавляет свои негативные эмоции, в результате чего они накапливаются и могут отражаться на его здоровье.

Развитие EQ у флегматиков: Такому человеку нужно научиться озвучивать свои эмоциональные переживания.  Осознавать свои эмоции и замечать, что чувствуют другие люди в различных ситуациях.  Создавать ситуации, в которых он будет увеличивать свой эмоциональный опыт (путешествия, походы, новые задания).

Темы для проработки: Эмоциональная осознанность; Эмпатия; Радость и счастье; Близость.

Структура эмоционального интеллекта меланхоликов.

Преимущества темперамента: Меланхолик хорошо чувствует эмоциональное состояние других людей, определяя его по ми­мике, жестам интонациям. Он как никто другой способен к сочувствию к чужой боли и страданиям. Может глубоко проникать в природу своих чувств и чувств других людей. Способен на глубокий близкий контакт.

Недостатки темперамента: Такой человек эмоционально очень чувствителен и легко раним. В результате он часто уходит из контакта и может замыкаться в себе. Любые его эмоциональные переживания длятся долго и мешают сосредоточиться на каком-либо деле. Ему тяжело давать отпор и выстраивать свои личные границы.

Развитие EQ у меланхоликов: Меланхолик должен  научиться отмечать свои успехи, даже в самых незначительных делах. Чаще останавливаться и замечать положительные моменты вокруг себя. Учиться переключать внимание с тревожных мыслей, на возможности, которые присутствуют в ситуации.  При необходимости, уметь просить поддержку у других людей и давать отпор, когда нарушают его границы.

Тема для проработки: Повышение уверенности. Управление обидой. Работа со страхами. Стрессоустойчивость.

Структура эмоционального интеллекта сангвиников.

Преимущества темперамента: Это жизнерадостный, подвижный и легко увлекающийся человек. Легко учится, схватывая все на лету. У сангвиников, сильная нервная система. Он способен относительно легко работать в неблагоприятных условиях. Сангвинику достаточно короткого отдыха для восстановления сил после утомительной работы. Сангвиник может хорошо контролировать свои эмоции, проявлять спокойствие и самообладание в кризисных ситуациях.

Недостатки темперамента: Больше всего он любит смену впечатлений, редко доводит начатое дело до конца. Сангвиника больше интере­сует сам процесс, а не результат. Высокая скорость и сила нервной системы, снижает его способность к эмпатии и понимании интересов и чувств других людей. Он стремится как можно быстрее переключится на позитивные эмоции, чем проанализировать свой опыт и получить информацию из своих переживаний.

EQ-развитие для сангвиников: Сангвиникам нужно учится концентрации на выбранном занятии и доводить дело до конца. Кроме того, важно научиться не подавлять негативные эмоции, а учится говорить о них, и получать из них информацию, как из приборов навигационной панели. Зона развития- чувствовать других людей и слышать их «правду».

Темы для проработки: Эмоциональная осознанность; Эмпатия; Близость.

 В развитии эмоционального интеллекта, необходимо исходить из особенностей строения своей нервной системы. Работать усилением сильных качеств своего темперамента и ослаблении влияния недостатков темперамента. Проводя системную работу, можно получить ощутимый результат, который качественно отразиться на эффективности в работе и ощущении счастья.

А какой у вас тип темперамента, вы знаете?

Записаться в осеннюю

«Школу Эмоционального Интеллекта» 2018

 

Что такое личность? | Введение в психологию

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

• Определите личность
• Опишите ранние теории о развитии личности

Личность относится к давним чертам и образцам, которые побуждают людей последовательно мыслить, чувствовать и вести себя определенным образом. Наша личность — это то, что делает нас уникальными людьми.У каждого человека есть своеобразный образец устойчивых, долговременных характеристик и способ, которым он или она взаимодействует с другими людьми и окружающим миром. Считается, что наши личности долговременны, стабильны и нелегко изменить. Слово личность происходит от латинского слова персона . В древнем мире персонажем была маска, которую носил актер. Хотя мы склонны думать о маске как о маске, которую носят, чтобы скрыть личность, театральная маска изначально использовалась либо для представления, либо для проецирования определенных черт личности персонажа.

Счастливый, грустный, нетерпеливый, застенчивый, пугливый, любопытный, услужливый. Какие характеристики описывают вашу личность?

ИСТОРИЧЕСКИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ

Концепция личности изучалась не менее 2000 лет, начиная с Гиппократа в 370 г. до н. Э. (Fazeli, 2012). Гиппократ предположил, что черты личности и поведение человека основаны на четырех разных темпераментах, связанных с четырьмя жидкостями («жидкостями») тела: темпераментом холерика (желтая желчь из печени), темпераментом меланхолика (черная желчь из почек), темпераментом сангвиника ( красная кровь из сердца) и флегматический темперамент (белая мокрота из легких) (Clark & ​​Watson, 2008; Eysenck & Eysenck, 1985; Lecci & Magnavita, 2013; Noga, 2007).Спустя столетия влиятельный греческий врач и философ Гален основал теорию Гиппократа, предположив, что и болезни, и личностные различия могут быть объяснены дисбалансом юмора и что каждый человек проявляет один из четырех темпераментов. Например, холерик страстен, амбициозен и смел; меланхолик замкнут, тревожен и несчастен; сангвиник радостен, нетерпелив и оптимистичен; а флегматик спокойный, надежный и вдумчивый (Clark & ​​Watson, 2008; Stelmack & Stalikas, 1991).Теория Галена преобладала более 1000 лет и продолжала оставаться популярной в средние века.

В 1780 году немецкий врач Франц Галль предположил, что расстояние между бугорками на черепе раскрывает личностные черты, характер и умственные способности человека. По словам Галла, измерение этих расстояний показало размеры нижележащих областей мозга, предоставив информацию, которую можно использовать для определения того, был ли человек дружелюбным, гордым, кровожадным, добрым, хорошо владеющим языками и т. Д.Первоначально френология была очень популярна; однако вскоре она была дискредитирована из-за отсутствия эмпирической поддержки и долгое время была низведена до статуса псевдонауки (Fancher, 1979).

Псевдонаука измерения площади черепа человека известна как френология. (а) Галл разработал схему, на которой показано, какие области черепа соответствуют определенным личностным чертам или характеристикам (Hothersall, 1995). (b) Литография 1825 года изображает Галла, исследующего череп молодой женщины.(кредит b: модификация работы Wellcome Library, Лондон)

Спустя столетия после Галена другие исследователи внесли свой вклад в развитие его четырех основных типов темперамента, в первую очередь Иммануил Кант (в 18 веке) и психолог Вильгельм Вундт (в 19 веке) (Eysenck, 2009; Stelmack & Stalikas, 1991). ; Wundt, 1874/1886). Кант согласился с Галеном в том, что всех можно разделить на один из четырех темпераментов и что между этими четырьмя категориями нет совпадения (Айзенк, 2009).Он разработал список черт, которые можно использовать для описания личности человека каждого из четырех темпераментов. Однако Вундт предположил, что лучшее описание личности может быть достигнуто с использованием двух основных осей: эмоциональный / неэмоциональный и изменчивый / неизменный. Первая ось отделяла сильные эмоции от слабых (меланхолический и холерический темпераменты от флегматика и сангвиника). Вторая ось отделяла изменчивые темпераменты (холерик и сангвиник) от неизменных (меланхолик и флегматик) (Eysenck, 2009).

Опираясь на теорию четырех темпераментов Галена, Кант предложил слова для описания каждого темперамента. Позднее Вундт предложил расположение черт по двум основным осям.

Психодинамическая точка зрения Зигмунда Фрейда на личность была первой всеобъемлющей теорией личности, объясняющей широкий спектр как нормального, так и ненормального поведения. Согласно Фрейду, бессознательные влечения, вызванные сексом и агрессией, наряду с детской сексуальностью, являются силами, которые влияют на нашу личность.Фрейд привлек множество последователей, которые изменили его идеи и создали новые теории личности. Эти теоретики, которых называют неофрейдистами, в целом соглашались с Фрейдом в том, что детские переживания имеют значение, но они уменьшили акцент на сексе и больше сосредоточились на социальной среде и влиянии культуры на личность. Перспектива личности, предложенная Фрейдом и его последователями, была доминирующей теорией личности в первой половине 20 века.

Затем возникли другие основные теории, в том числе научная, гуманистическая, биологическая, эволюционная, личностная и культурная.В этой главе мы подробно исследуем эти различные точки зрения на личность.

Сводка

Личность изучалась более 2000 лет, начиная с Гиппократа. Были предложены более свежие теории личности, в том числе психодинамическая точка зрения Фрейда, согласно которой личность формируется в результате опыта раннего детства. Затем в ответ на психодинамическую перспективу возникли другие точки зрения, включая научную, гуманистическую, биологическую, личностную и культурную.

Вопросы для самопроверки

Критическое мышление Вопрос

1. Что делает личные качества частью чьей-либо личности?

Персональные вопросы по заявкам

2. Как бы вы описали свою личность? Как вы думаете, друзья и семья могли бы описать вас примерно так же? Почему или почему нет?

3. Как бы вы описали свою личность в профиле онлайн-знакомств?

4.Каковы ваши положительные и отрицательные качества личности? Как вы думаете, как эти качества повлияют на ваш выбор карьеры?

ответы

1. Конкретное качество или черта должны быть частью устойчивой модели поведения, так что это постоянное или предсказуемое качество.

Глоссарий

личность давних черт и паттернов, побуждающих людей последовательно мыслить, чувствовать и вести себя определенным образом

Бог дал вашему супругу темперамент

Обычно жена и муж сильно различаются по темпераменту.Возможно, ей нравится спорить о чем-то, а он — постоянный миротворец. Или, возможно, он любит светскую жизнь, но она считает, что вечеринки отнимают время у ценной работы.

В книге «Темперамент, который Бог дал твоей супруге» Арт и Ларэйн Беннетт предоставляют руководство для мужей и жен, которые осознают, насколько разные их темпераменты, но задаются вопросом, что с этим делать.

«Умение ценить темпераменты других людей особенно важно в браке, потому что противоположные темпераменты, как правило, привлекают друг друга», — комментируют авторы.Говорят:

«Самым важным фактором в счастливом браке является отсутствие единства личности. Скорее всего, что делает брак счастливым, это когда муж и жена разделяют основные ценности и приверженность отношениям — уважать и уважать друг друга и удовлетворять потребности друг друга ».

Арт Беннетт — семейный терапевт; Ларэйн Беннетт — писатель-фрилансер. В их книге исследуется влияние на брак четырех классических темпераментов, которые помогают формировать человеческую личность.

Понятие о четырех основных темпераментах «восходит к 2000 лет назад Гиппократу,« отцу медицинской науки », — объясняют Беннетты. Хотя первоначальное «научное обоснование темпераментов было плохим», авторы считают саму концепцию хорошей.

Каждый человек «рождается с одним из четырех основных темпераментов, что указывает на нашу естественную предрасположенность к определенным реакциям», — говорят Беннетты. Четыре темперамента — холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик.

Вкратце, холерик — это «ваша изначальная личность« типа А »: он хочет брать на себя ответственность и добиваться цели». Флегматик «миротворец», который «ненавидит конфликты». Флегматики «устойчивы и стабилизируют». Сангвиник — это «ваш классический« народный человек »», в то время как меланхолики известны самоанализом, благородными целями и даже перфекционизмом.

Беннетты рассказывают о паре, которую они называют Роном и Стейси. Рон — «глубоко чувствительный меланхолик, которому нужно время для тишины и размышлений»; Стейси — «живой, разговорчивый сангвиник, которому необходимо обильное межличностное взаимодействие.«Только после того, как пара« смогла понять — и принять — темпераменты друг друга », они« смогли избежать недопонимания и обид и сделать свой брак крепким, любящим союзом, которым он когда-то был », — объясняют Беннетты.

Часто только после того, как женщина и мужчина вступают в брак, темперамент супруга становится для них источником раздражения. Но «настоящая проблема не столько в том, что мы устали от совершенно другого стиля нашего супруга», — говорят Беннетты. Скорее, «мы начинаем беспокоиться о том, что то, что важно для нас в соответствии с нашим темпераментом… не будет считаться важным для нашего супруга» и что, следовательно, «наши жизненно важные эмоциональные потребности не будут удовлетворены.”

По словам Беннеттов, со временем в здоровом браке обычно «оба супруга не только ценят темперамент друг друга, но и начинают расти». Например, «флегматик учится инициировать» или «холерик учится сочувствию и терпению».

В то время как противоположности притягиваются, мужчина и женщина одного темперамента иногда вступают в брак. Такие пары, как говорят Беннетты, «привносят в свой брак могущественные природные дары», «но они также с большей вероятностью спотыкаются о препятствиях, на которые они слепы.”

Большинство людей «не имеют чисто одного темперамента, а представляют собой скорее комбинацию или смесь», — говорят авторы. И все же один темперамент всегда первичен.

Я приветствовал наличие в книге удобных списков, в которых анализируется каждый темперамент — его черты; слабые и сильные стороны, которые оно порождает; как это проявляется в принятии решений или поведении человека во время конфликта; как это влияет на потребности человека. В каждом списке рекомендуются позитивные способы обращения с супругом с учетом темперамента.

Вы меланхолик, замужем за холериком? Сангвиник замужем за сангвиником? Независимо от того, как сочетаются темпераменты у пар, они должны почерпнуть полезные идеи и рекомендации из этой книги.

О рецензенте
Дэвид Гибсон более 37 лет работал в редакции Католической службы новостей.

Заявление об ограничении ответственности: Рецензирование книги не подразумевает и не должно использоваться в качестве официального одобрения работы или лиц, связанных с ней, со стороны USCCB.Рецензии на книги предназначены исключительно для использования в качестве ресурса публикаций, которые могут быть интересны посетителям журнала For Your Marriage.

темпераментов в вальдорфской школе 18 августа 2015 г.

Четыре темперамента используются в вальдорфских школах для оценки характера каждого ребенка, которого обучают. Эти темпераменты предоставляют учителю инструменты для установления внутренней связи, заставляя ребенка чувствовать, что его или ее учитель мудро знает, что стоит за каждым решением, принятым в классе.Правильная диагностика темпераментов помогает укрепить доверие между учителем и учеником, учителем и классом. Учителя часто устраивают рассадку детей так, чтобы ученики с одинаковым темпераментом сидели вместе или рядом друг с другом. Это дает ребенку своего рода мягкий «гомеопатический» опыт или зеркало, которое помогает ему выстроить баланс в своем характере, не будучи грубым или слишком назидательным.

Учителя в вальдорфских школах стараются избегать чрезмерного или чрезмерного использования темпераментов.Опасность навешивания ярлыков на ребенка связана с чрезмерным использованием оценочного инструмента определения темперамента. Кроме того, темпераменты могут трансформироваться по мере взросления молодого человека, и поэтому требуется внимательное отношение к темпераментам, а не к «окончательным решениям» о них. Понимание темпераментов предлагает учителю легкий путь к склонности ученика к состраданию.

Четыре темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик.

Холерик — человек, исполненный делами.Этот темперамент имеет тенденцию быть пылким, с живым интересом ко всему, высокой заинтересованностью во всем, что они делают, и быстротой к действию. Они прирожденные лидеры и много делают в групповой работе. Учителя преуспевают, давая им много сложных заданий, устанавливая четкие правила и придерживаясь их, выполняя все обещанные последствия. Если учителю не удается завоевать уважение холерика, начнутся неприятности! Холерики обладают здравым рассудком, и, как правило, им можно доверять, чтобы они делили вещи поровну, исходя из твердого чувства справедливости и равноправия.Они первыми хотят выйти на перемену и нетерпеливы с теми, кто медлит или слаб. Чаще всего предпочтительным является красный цвет, а деление — излюбленная арифметическая функция. С холериками трудно жить из-за их напряженности и быстроты суждений; однако без холериков в толпе мало что можно сделать. Они, как правило, от природы героичны и властны и при необходимости являются верными защитниками друзей, семьи и общества.
	Сангвиник — самый социальный из темпераментов.Вечеринка без сангвиников будет довольно скучной. Сангвиническим детям трудно сконцентрироваться, потому что их внимание немного колеблется. Их цвет желтый, и они радуются быстрым изменениям и разнообразным идеям. Они любят людей и дискуссии. Фаворит в арифметике — умножение. Эти дети знают все новости в любом классе и могут отслеживать занятия от начала до конца. Если учитель хочет знать, что произошло, ему нужно только спросить сангвиника. Посадка сангвиников вместе обещает, что все они могут устать от того, что идет речь, и сами будут говорить немного меньше.Прыжки со скакалкой, скакалки и бег — все это фавориты сангвинических учеников начальной школы.
Флегматик — самодовольная душа, которая предпочла бы быть предоставленной самому себе, чем побуждать к великим действиям. Флегматики любят еду и время приема пищи и ждут их с особым интересом. Им нравится вода и плавание (или, еще лучше, плавание), и они особенно невозмутимы. Они умеют быть веселыми и стараются не описывать любую ситуацию как кризис.Найти то, что действительно мотивирует этих учеников, — задача учителя, потому что; предоставленные самим себе, они могут делать очень мало в одиночку, предполагая, что деятельность не имеет к ним никакого отношения без правильного поощрения. Расстраивая флегматика или заставляя его двигаться слишком часто, флегматик может вести себя как холерик. Гнев флегматика нечастый, но сильный. Сложение — фаворит фельгматиков. Часто их любимый цвет — зеленый.Когда фельгматики сидят вместе, они помогают друг другу осознать, что в их группе происходит очень мало, и их побуждают прервать бездействие и взять на себя инициативу.
	Меланхолик — глубокий мыслитель, склонный к поэзии. Меланхолики многое чувствуют лично. Задачи могут легко казаться им непреодолимыми, и они склонны рассматривать многие ситуации в самом трудном свете. Например, они чаще всего считают стакан «полупустым».На уроках истории эти студенты очень сочувственно относятся к несчастьям человечества. Они часто дают представление о мотивации людей, исходя из понимания глубинных чувств, которые возможны в человеческих существах. Из четырех арифметических процессов их любимым является вычитание. Учителя должны глубоко сочувствовать меланхоликам, чтобы они чувствовали себя понятыми. Синий часто является любимым цветом детей-меланхоликов. Преимущество размещения меланхоликов вместе заключается в том, что они понимают, внимательно наблюдая за другими, похожими на них, что это мудрая практика — «преодолеть себя» и продолжить продуктивность!

Итак, это четыре темперамента в кратком наброске с точки зрения учителя начальной школы.Их трудно анализировать на реальных детях, и им может потребоваться целая жизнь изучения и рассмотрения с другими, которые учат детей. По разным предметам у ребенка могут проявляться разные темпераментные характеристики, и это становится полезной информацией, которую следует учитывать при определении того, что мотивирует ребенка, а что нет. К зрелому возрасту у большинства людей одновременно работают два или три темперамента в равновесии, причем один из них немного впереди.

Моей любимой историей о темпераменте была история о гигантском разливе во время урока акварели.Со стола студента упала большая банка с водой. Холерики в классе бросились в туалет, чтобы схватить там губчатую швабру. Один ребенок-холерик побежал по коридору, чтобы взять из туалета швабру для спагетти. Сангвиники вскочили на стулья, кричали и болтали. Студенты-флегматики переместили свои стулья в самую глубокую часть разлива воды и сели, а студенты-меланхолики в ужасе покачали головами, предсказывая, что никто никогда не сможет убрать такой большой разлив и что все картины будут испорчены. .Один меланхолик, чей сосуд с водой начал плакать. Учитель, наблюдая за всем этим, прекрасно провел время, наблюдая, как все это разворачивается, и был спасен от острой реакции на трудный поворот урока. Итак, темперамент полезен по-разному! Таким образом, подход Вальдорфа работает творчески с детьми / студентами любого темперамента.

Флегматик. Флегматик: описание темперамента

Флегматик как тип темперамента.

Основная характеристика этого типа — флегматик

Этот тип темперамента отличается высокой душевной уравновешенностью, поскольку флегматик относится к инертному типу темперамента, поэтому заводить их очень сложно, однако, если флегматика вывести из равновесия, то он вернется в в обычном состоянии очень давно.Флегматики с ярко выраженными чертами этого психологического типа встречаются нечасто.

Это очень спокойные и уравновешенные люди, прекрасные исполнители, но без особой инициативы. Обладая невозмутимым спокойствием, флегматики в то же время не умеют радоваться от души, им вообще нелегко с эмоциями, и это, как ни странно, их самая сильная сторона. Дело в том, что эмоции часто подводят человека, мешают ему мыслить рационально или даже думать вообще.Иногда эмоции становятся врагами человека, когда поведение, желания и реакции становятся слишком очевидными для других. Человек, находящийся на волне эмоций, часто ошибается или, не желая переключаться с одной эмоциональной волны на другую, надолго заряжается определенным настроением.

Особенности характера флегматика

Флегматик от природы наделен своего рода невосприимчивостью к эмоциям. Да, флегматик не испытывает бурных радостных эмоций, но он им не под силу, имея возможность четко следовать своему плану, не отвлекаясь на внешние факторы.Но флегматики несколько заторможены, им часто сложно переходить с одного вида деятельности на другой, они привыкли делать все последовательно, качественно, основательно. Так что эти люди не берутся за десять задач одновременно, и поручать им динамичную работу, требующую постоянного переключения внимания, крайне нежелательно. Скорость и быстрая смена реакций, постоянное общение — все это не подходит ярко выраженным флегматикам. Сила флегматиков в их адекватной самооценке.Как известно, чем реалистичнее человек смотрит на мир и на себя, тем меньше ненужных действий и ошибок он совершает. Более того, флегматики часто склонны недооценивать свои возможности, несмотря на то, что уверены в своих силах, поэтому на самом деле не склонны хвастаться своими успехами, демонстрируя свою гениальность.

Работа и флегматик, работа флегматик

Для флегматика любой вид деятельности, к которому он подойдет со всей ответственностью и вниманием, рано или поздно принесет положительные результаты.Флегматик понимает, что адекватно оценив себя и работая с большим трудом, обязательно наступит положительный результат, а для флегматика этот результат — закономерность. Флегматики очень терпеливы, и хотя динамика современного мира требует чуть большей гибкости и скорости реакции, по карьерной лестнице часто поднимаются именно люди с тем типом характера, который присущ флегматикам. Флегматики не любят конфликтовать в коллективе и спокойно относятся к проявлению негатива и неприязни к ним, от чего часто уживаются с любым типом характера.Даже если флегматик кажется очень покладистым, исполнительным и совсем не амбициозным человеком, это не значит, что у него нет долгосрочных планов на свою жизнь, которые, в его понимании, далеко не так полезны, и он видит себя намного выше, чем можно себе представить. ÷
В этом флегматики похожи на меланхоликов, только в отличие от меланхоликов у них достаточно уверенности в себе, и они гораздо лучше воспринимают неудачи, поэтому сломить их дух намного сложнее.

Дружба и отношения с флегматиком

Еще одно сходство меланхолика и флегматика — серьезность и длительные отношения с другими людьми, флегматики тоже довольно влюбчивы и не склонны часто менять партнеров. Ровные, спокойные отношения их полностью устраивают, но флегматики часто скрывают свои чувства и эмоции, а если не скрывают их, то яркого и экстравагантного проявления эмоций от флегматика ни в коем случае не дождетесь.И не нужно от них этого требовать. Как правило, у флегматиков не очень много друзей, люди с таким типом темперамента держат вокруг себя ограниченный круг друзей, но этот круг друзей можно назвать выборочным. Флегматики очень внимательны и избирательны. они не будут дружить со всеми подряд, если речь идет о настоящей дружбе, а не о простой дружбе кивком. И еще одна особенность флегматика, предрасполагающая к дружбе с ним, — у флегматика практически уникальное умение слушать собеседника.Такое поведение приводит к желанию как можно чаще бывать в компании с таким человеком и подружиться с ним.
Есть еще одна ярко выраженная особенность флегматиков — они умеют по-настоящему получать удовольствие от процесса, что позволяет им быть достаточно терпеливыми, последовательными и добиваться поставленной задачи. Не упуская из виду цель, они достигают ее, обдумывая, понимая и оценивая каждый момент микроуспеха, который затем перерастает в один большой успех и ведет к достижению цели.

Любовь в отношениях с флегматиком

Флегматичная любовь — самая чувственная среди всех типов темперамента. Когда флегматик ищет партнера, он сначала обращает внимание на общую интеллектуальную и эмоциональную сторону, которая затем будет служить мостом от сердца к сердцу.

Поскольку флегматики проявляют свои чувства в самом начале отношений, их может сильно обидеть отказ или непонимание. Именно поэтому флегматики не видят в свиданиях ничего смешного, как, например, сангвиники.

Знакомства для флегматиков всегда направлены на поиск супруга или хотя бы на длительные отношения. На самом деле, при встрече они полностью отдаются и часто эмоционально устают от этого, поэтому время от времени им нужен отдых.
После того, как флегматик находит этого (единственного), он пытается сохранить близость с партнером. Он будет избегать конфликтов, пойдет на серьезные уступки и жертвы — все ради заветной связи. И что бы ни происходило в этих отношениях, будь то простой телефонный звонок или SMS, он видит в этом серьезные шаги к сближению.

Среди всех четырех типов темперамента это самый романтичный тип. Он чаще влюбляется, и романтика для него критична. Романтические вечера и выходные флегматик планирует заранее.

Флегматик даст вам романтические открытки, обнимет вас и признается в любви в надежде, что вы ответите тем же.

Секс для флегматика не бывает без романтики. Для него секс и любовь тесно переплетаются, что является противоположностью сангвиническому характеру.

Поскольку флегматики наделены богатым воображением, они склонны идеализировать своих партнеров. А бывает, когда два человека углубляются в свои отношения и обнаруживают, что их половинка не так идеальна, как считалось ранее, отношения могут испортиться или «отравиться» вплоть до разлуки.

Важно отметить, что хотя флегматики стремятся к гармонии и тратят много энергии, пытаясь наладить связь со своим партнером, они не любят слишком требовательных людей.

Еще раз нужно обратить внимание на то, что в каждом из нас сочетается несколько типов темперамента, основной можно проследить сразу, если он проявляет внимательность к себе или к окружающим, чтобы выявить этот самый основной тип. У флегматиков безусловно больше достоинств, чем недостатков, и хотя, конечно, некоторая вялость, а также отсутствие предрасположенности к общению несколько ограничивают их возможности, по сравнению с другими типами темперамента флегматикам нужно много работать над собой. меньше.

— это индивидуальное свойство человека, которое в наибольшей степени зависит от его врожденных, природных психофизиологических качеств. Темперамент — это индивидуальная характеристика человека с точки зрения характеристик его умственной деятельности, таких как интенсивность, скорость, темп психических процессов.

Обычно выделяют три области проявления темперамента: уровень общей активности, особенности двигательной сферы и уровень эмоциональности.

Общая деятельность определяется степенью интенсивности взаимодействия человека с окружающей средой — природной и социальной.Здесь есть две крайности. Один тип людей отличается выраженной вялостью, пассивностью, другой — высокой активностью, быстротой в действиях. Между этими двумя полюсами находятся представители других темпераментов.

Двигательная или двигательная активность выражается в скорости и резкости движений, в темпе речи, а также во внешней подвижности или, наоборот, медлительности, разговорчивости или молчании.

Эмоциональность — выражается в быстроте смены эмоциональных состояний, восприимчивости к эмоциональным воздействиям, чувствительности.

С древних времен темперамент всегда ассоциировался с физиологическими характеристиками человеческого тела. Гиппократ (V век до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые жидкостью, которая предположительно преобладает в теле: сангвиник (от лат. сангвиник — кровь), холерик (от греч. chole — желчь), флегматик (от греч. phl egma — слизи) и меланхолик (от греч. мелаина холе — черная желчь). Темпераменты понимались Гиппократом в чисто физиологическом смысле.

В XVIII в. с типами темперамента Гиппократа были сопоставлены четыре психологических типа, что положило начало психологической линии в изучении темпераментов. Распространенные представления о темпераментах сейчас мало отличаются от представлений XVIII века: холерический темперамент ассоциируется с раздражительностью, сангвинический темперамент — с бодростью, флегматичный темперамент — со спокойствием, а меланхолический темперамент — с грустью и уязвимостью.

В современной психологии темперамент определяется как постоянные и устойчивые естественные черты личности, определяющие динамику умственной деятельности независимо от ее содержания.

Экстраверсия и интроверсия, скорость реакции, пластичность и жесткость выделяются как свойства темперамента.

Экстраверсия-интроверсия — введены характеристики темперамента К. Юнг — определяют зависимость реакции и активности человека от возникающих в данный момент внешних впечатлений (экстраверт) или от внутренних психических процессов и состояний человека (интроверт).К экстравертам относятся сангвиники и холерики, к интровертам — флегматики и меланхолики.

Скорость реакции характеризует скорость течения психических процессов и реакций (сообразительность, темп речи, динамику жестов). Скорость реакции увеличивается у холериков, сангвиников и хорошо отдохнувших меланхоликов и снижается у флегматиков и уставших меланхоликов. Люди с быстрой реакцией и низкой чувствительностью (сангвиники и холерики) этого не замечают.что другие (флегматики и меланхолики) не успевают следить за ходом своих мыслей и на основании этого делают совершенно необоснованные выводы о своих умственных способностях, которые могут напрямую навредить отношениям между людьми, в частности деловым отношениям.

Бездеятельность — степень непроизвольной реакции на внешние и внутренние воздействия и раздражения (критическое замечание, оскорбительное слово, резкий тон. Внешнее воздействие). Это автоматические реакции защиты и ориентации.Высокая реактивность у холериков и сангвиников, низкая у флегматиков.

Активность — характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которой человек преодолевает препятствия и достигает цели. Активность выражается в настойчивости, целеустремленности, концентрации внимания и является основным качеством темперамента, способствующим достижению цели. Наиболее активен у флегматика, хотя из-за низкой реактивности он медленнее включается в работу.Флегматик очень активен, ему не грозит переутомление. У холерика высокая активность сочетается с реактивностью. Сангвиники довольно активны, но если деятельность однообразная, они могут потерять интерес к выпивке. Меланхоликам свойственна низкая активность.

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего во многом зависит деятельность человека: случайных внешних или внутренних обстоятельств — настроения, случайных событий или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и жесткость свидетельствуют о том, насколько легко и гибко человек приспосабливается к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно его поведение (жесткость). Наивысшая пластичность у сангвиников, жесткость характерна для флегматиков, холериков и меланхоликов.

Эмоциональная раздражительность отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции, и скорость ее развития. Эмоциональная возбудимость повышена у сангвиников, холериков и меланхоликов, а у флегматиков снижена.

Своеобразное сочетание активности, определяемое интенсивностью и объемом взаимодействия человека с окружающей средой — физическим и социальным, а также выраженностью эмоциональных реакций, определяющих индивидуальные характеристики темперамента, то есть «динамические аспекты» поведения. Исследователи по-прежнему уверены, что динамические свойства поведения имеют определенную физиологическую основу, т.е. определяются определенными особенностями функционирования физиологических структур, но что это за структуры и особенности в настоящее время, неизвестно.Ясно одно: темперамент, будучи врожденным, лежит в основе большинства черт личности, в том числе ее характера. Темперамент — чувственная основа характера. В процессе формирования характера свойства темперамента трансформируются в черты характера, содержание которых связано с направленностью психики индивида.

Темпераменты и их характеристики

Флегматик неторопливый, невозмутимый, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на выражение эмоций и чувств.В работе проявляет упорство и настойчивость, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе продуктивен, медлительность компенсирует трудолюбием.

Холерик — быстрый, страстный, порывистый, но совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными всплесками, быстро истощается. У него нет сбалансированности нервных процессов, это резко отличает его от человека-сангвиника. Холерик, увлеченный, неосторожно растрачивает силы и быстро истощается.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все происходящие вокруг него события, довольно легко мирится со своими неудачами и неприятностями. Обычно у сангвиников выразительная мимика. Он очень продуктивен на работе, когда ему это интересно, он очень увлекается этим, если работа неинтересна, он безразличен к ней, ему становится скучно.

Меланхолик — человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, мало реагирует на внешние факторы.Он не может сдержать свои астенические переживания усилием воли, он слишком впечатлительный, легко эмоционально уязвимый.

В каждом темпераменте можно найти как положительные, так и отрицательные свойства … Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль позволяют проявить: меланхолик, как впечатлительный человек с глубокими чувствами и эмоциями; флегматик, как человек закаленный, без поспешных решений; сангвиник, как человек, чутко реагирующий на любую работу; холерик как человек страстный, неистовый и активный в работе.

Отрицательные свойства темперамента могут проявляться следующим образом: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — равнодушие к людям, сухость; для сангвиника — поверхностность, рассеянность. непостоянство; холерик спешит с решениями.

Как уже отмечалось, существует четыре основных типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик (рис. 1, таблица 1).

Сангвинический темперамент

И.П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамента: «Сангвиник — фигура пылкая, очень продуктивная, но только тогда, когда у него много интересных дел, т. Е. Постоянное возбуждение.Когда такого нет, он становится вялым, вялым. «

Сангвиник отличается легкой адаптацией к изменяющимся условиям жизни, повышенным контактом с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро меняются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой среде он не чувствует себя скованным, способен быстро переключать внимание и менять виды деятельности, эмоционально устойчив.Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходят занятия, требующие быстрой реакции, значительных усилий и распределения внимания.

Холерический темперамент

«Холерический тип, — отмечает И. П. Павлов, — явно воинственный, задорный, легко и быстро раздражаемый». «Увлеченный каким-то делом, он перегружает свои средства и силы, и в конце концов он разорван, истощен больше, чем следовало бы, его доводят до такой степени, что он становится невыносимым».

Холерик отличается повышенной эмоциональной реактивностью, быстрым темпом и резкостью в движениях.Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать причиной вспыльчивости и даже агрессии.

Рис. 1. Реакция людей с разным темпераментом в одной и той же ситуации (рис. X. Бидструп)

Таблица 1. Типы темперамента и соответствующие психические свойства человека

Психологические свойства	Вилы темперамента и соответствующие свойства высшей нервной деятельности
	сангвиник	холерик	флегматик	меланхолик
Скорость		Очень высокий	Медленная
		Очень большой
Экстраверсия / Интроверсия	Экстраверт	Экстраверт	Интроверт	Интроверт
Пластичность / жесткость	Пластик	Пластик	Жесткий	Жесткий
Возбудимость	Умеренная
Выражение	Умеренная	Увеличено	Пониженный	Увеличено
Устойчивость	Устойчивый	нестабильный	Очень стабильный	Очень нестабильно

При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, с огромным энтузиазмом отдаваясь делу.Для него характерна резкая смена настроения. Человек с холерическим темпераментом достигает наибольшей эффективности в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного разового напряжения сил.

Флегматический темперамент

«Флегматик — спокойный, всегда уравновешенный, настойчивый и упорный работник жизни».

Реакция флегматика несколько замедлена, настроение стабильное. Эмоциональная сфера внешне слабо выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается спокойным и достаточно сдержанным, он не допускает импульсивных, импульсивных движений, так как его процессы торможения всегда уравновешивают процессы возбуждения.Правильно рассчитав свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и активности происходит несколько медленнее. Его стереотипы неактивны, а в некоторых случаях его поведение недостаточно гибкое. Наибольших успехов флегматик достигает в тех занятиях, которые требуют равномерного напряжения сил, настойчивости, устойчивости внимания и большого терпения.

Меланхолический темперамент

«Меланхолический темперамент явно является тормозящим типом нервной системы.Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится агентом, который его тормозит, поскольку он ни во что не верит, ни на что не надеется, видит и ожидает во всем только плохое и опасное.

Для меланхолика характерна повышенная ранимость, склонность к глубоким переживаниям (иногда даже по второстепенным причинам). Его чувства возникают легко, слабо сдерживаются, внешне ярко выражены. Сильные внешние воздействия мешают его деятельности. Он интроверт — занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомцами, избегает нового окружения.При определенных условиях жизни в нем легко формируются застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость. В благоприятной стабильной среде меланхолик может добиться значительных успехов в таких занятиях, которые требуют повышенной чувствительности, реактивности, быстрого обучения, наблюдения.

Темперамент — это устойчивый набор индивидуальных врожденных черт личности. Традиционно выделяют четыре типа: сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик. В этой статье речь пойдет о том, кто такой флегматик, какие черты ему свойственны, возможна ли его совместимость с другими типами темперамента.

Основные характеристики

Качества, характерные для флегматика:

• медлительность;
• невозмутимость;
• постоянный уровень настроения;
• неуловимых выражений своих эмоциональных переживаний;
• плохих выражений лица;
• трудности с переключением видов деятельности;
• сложная адаптация к новой среде, условиям;
• постоянство чувств;
• медленное развитие новых форм поведения;
• Возможны вялость, равнодушие, лень.

Флегматик, благодаря сильной нервной системе, эмоционально устойчив. В то же время его психические процессы также инерционны, что не позволяет им испытывать и выражать сильные подавляющие чувства. Человек с таким темпераментом обычно адекватно оценивает себя, уверен в себе, при этом не хвастаясь и не самоуверен. Иногда при неблагоприятных обстоятельствах он может недооценивать свои способности и чувствовать себя неуверенно.

Узнать флегматика можно по сдержанности, не особо выразительной мимике, избеганию конфликтных ситуаций.Эти черты могут проявляться положительно, превращаясь в плюсы, но иногда его миролюбие приводит к тому, что он выбирает путь наименьшего сопротивления и избегает тех ситуаций, в которых требуется его помощь или выражение собственного мнения.

Флегматик обычно интроверт. При этом он более общительный, чем меланхолик, и не прочь проводить время в тихой компании. Не ожидает сюрпризов от общения с другими людьми; любит размеренную, спокойную жизнь.

Интроверт (от нем. Introvertiert «обращенный внутрь») — это человек, который по своему психологическому складу ориентирован на свой внутренний мир и не склонен к длительному общению. С другой стороны, экстраверт направлен на объекты внешнего мира. Принято считать, что сангвиники и холерики — экстраверты, а меланхолики и флегматики — интроверты.

Флегматик — хороший слушатель, который не перебивает и не критикует, говорит по существу.

Однако положительные стороны человека в некоторых случаях могут превратиться в недостатки. Итак, человек, у которого преобладает флегматический тип темперамента, склонен накапливать отрицательные эмоции, что приводит к периодическим «взрывам».

Еще один недостаток — низкая приспособляемость к изменяющимся условиям. Это сказывается на том, что он боится брать на себя ответственность и боится ошибиться.

Отсутствие эмоциональности и кажущееся безразличие — другие недостатки, характеризующие этот тип темперамента.Человеку, по мнению окружающих, часто не хватает страсти. В тех случаях, когда холерик будет громко возмущаться и кричать, меланхолик будет плакать, флегматик только пожмет плечами, промолчит или спокойно выскажет свою точку зрения.

Известные флегматики, известные в истории — баснописец И.А. Крылов, физик И. Ньютон, фельдмаршал М.И. Кутузов, а также премьер-министр Великобритании У. Черчилль. В литературе встречаются известные персонажи-флегматики, подробное описание которых дано авторами.Например, Портос, один из мушкетеров А. Дюма, Собакевич в «Мертвых душах» Н.В. Гоголя, Пьер Безухов в «Войне и мире» Л.Н. Толстого.

В детстве

Это ребенок, о котором говорят «подарок» — с рождения родители практически не знают с ним неприятностей. Он спокоен, хорошо спит, не требует постоянного присутствия на руках взрослых, немного капризен.

Основные черты флегматика — инертность и медлительность — могут проявляться с младенчества.Совершенно здоровый ребенок может долгое время не переворачиваться, сидеть и ходить, что становится поводом для беспокойства родителей.

Немного повзрослев, малыш удивляет своей уравновешенностью и миролюбием. Он часто играет сам по себе, не требуя присутствия родителей.

Однако его тяга к стабильности может пойти боком — ребенок с трудом привыкает к детскому саду и с трудом начинает общаться в коллективе. Часто флегматик ведет себя медлительно, что может раздражать воспитателей и стать поводом для насмешек одноклассников.

Ребенок с преимущественно флегматичным типом — интроверт, предпочитает общаться только с одним другом … Если он находит подходящего товарища по играм, то становится преданным и бесконфликтным товарищем.

Не любит участвовать в соревнованиях, особенно по скорости, но склонен к кропотливому труду и может долго готовить любые сложные поделки, собирать конструкторы и пазлы. При этом, если его участие в каком-либо мероприятии потребуется, он подготовится к нему со всей ответственностью и никого не подведет.Он с детства немногословен и удивляет взрослых своей «детской» расчетливостью.

Родителям необходимо поддерживать свою самооценку, ведь при неблагоприятных обстоятельствах (насмешки сверстников, указание на медлительность, придумывание оскорбительных прозвищ) она легко может упасть. Ребенку-флегматику нужна положительная оценка своих сильных сторон: преданность дружбе, осторожность, качественное выполнение любой работы.

Трудовая деятельность

Человек с преимущественно флегматическим типом темперамента обладает хорошей работоспособностью, долго не падает.

Аккуратность, внимательность, настойчивость и умение справляться с рутинной работой — главные положительные черты, которыми может похвастаться флегматик. Профиль профессии, наиболее подходящий для этого человека, описывает области, в которых требуется методическое выполнение инструкций.

Несмотря на то, что флегматик предпочитает мало общаться, он трудоспособен, при котором общение с другими людьми неизбежно. Однако это должны быть профессии, не требующие импровизации, умения переманить или переубедить собеседника, а также публичных выступлений.При этом при желании и настойчивости самого человека он может их освоить — этому способствует устойчивый тип его нервной системы. Поэтому, если он как профессия стремится выбрать психотерапевтическую деятельность или стать менеджером по продажам, то он может добиться успеха.

В учебе или работе человек с флегматичным темпераментом может испытывать некоторые трудности из-за:

• длинные «качели»;
• медленный пуск;
• медленный темп активности.

Флегматик по натуре не лидер, редко проявляет активность, в своей деятельности предпочитает использовать проверенные методы, но находит общий язык с коллегами.Ему тяжело лазить, но если он берется за работу, то делает ее основательно и до конца.

Если флегматик занимает руководящую позицию, то его можно назвать справедливым и вдумчивым начальником. Однако, если ему нечего общаться с подчиненными и недостаточно требовать, руководство предприятия или фирмы может выйти из-под его контроля.

Наиболее подходящие профессии для человека с преимущественно флегматическим типом темперамента:

• спортсмен;
• бухгалтер;
• экономист;
• ювелир;
Корректор
• ;
• диспетчер;
• лаборант;
• оператор базы данных;
• инженер;
• системный администратор;
• программист;
• некоторые медицинские специальности;
• медсестра;
• ветеринарный врач;
• дрессировщик собак;
• высококвалифицированный рабочий;
• сельскохозяйственных рабочих;
• библиотекарь;
• делопроизводитель;
• реставратор;
• архивариус;
• флорист.

В случае сомнений лучше всего выбирать профессию вместе с психологом, специализирующимся на профориентации. С его помощью человек не только получит описание своего профиля, но и сможет понять, какая работа будет для него оптимальной.

Семейные отношения и совместимость по темпераменту

С флегматиком в силу его миролюбия уживаться не сложно. Его уравновешенность, которую не поколебать даже взрывной холерик, — гарантия совместимости и хорошей, счастливой совместной жизни.В то же время он не позволит манипулировать собой.

Мужчина или женщина с преимущественно флегматичным темпераментом обычно реалистично оценивают свою жизнь и отношения. Они редко выражают романтическое настроение, которое не всегда нравится партнеру. Но они терпеливы и редко скандалисты.

Флегматик — прекрасный родитель, которого дети любят за понимание и справедливость. Контроль над своими эмоциями также способствует продуктивному общению с вашими детьми и обеспечивает совместимость с ними в повседневной жизни и мировоззрении.

Женщина, которая замужем за флегматиком, действительно может чувствовать себя за каменной стеной. Спокойствие мужа даже в критических ситуациях благотворно влияет на отношения.

Девушка-флегматик уравновешенна, методична и аккуратна. Партнер может упрекнуть ее в равнодушии и лени, хотя это не всегда так.

Флегматик может уживаться с человеком любого темперамента … В паре с ним хорошо чувствует себя холерик, который в его присутствии успокаивается.Два флегматика создают хороший тандем благодаря тому, что у обоих сильный тип нервной системы. В некоторых случаях отношения в парах флегматик-меланхолик могут стать проблематичными из-за высокого уровня инертности, пассивности и флегматика-сангвиника, поскольку последний часто заявляет о неспособности партнера открыто выражать свои чувства.

Психологи дают советы, как общаться с флегматиком. Нет необходимости требовать от него быстрых решений и действий, и стоит учесть, что он «тяжело на подъеме».«Обо всех планах и событиях нужно сообщать заранее. Нельзя пытаться« перевоспитать »этого человека — это не только бесполезно, но и может навредить отношениям с ним.

Кто такие флегматики? Это люди, с которыми часто легко и просто ладить. Можете быть уверены — если они выберут кого-то в партнеры, они будут ему преданы. Уверенность, исходящая от этих людей, часто поражает окружающих. Характеристика флегматика не обходится без слабостей (инертности, лени), но при настойчивости и желании самого человека это не становится большой проблемой для него и других людей.

Рабочая лошадка, немногословный и очень работоспособный тип — так можно кратко охарактеризовать обладательницу флегматичного темперамента. Флегматик люди, кажется, создана для упорной кропотливой работы. Приступив к делу, представители этого типа темперамента способны подолгу работать, мало отдыхать и не отвлекаться на ненужные разговоры. Какие еще черты присущи людям флегматичного типа темперамента?

Легенда о происхождении типов темперамента гласит, что природа создала флегматиков после того, как открыли новые территории и вдохновили массы на их заселение.Нужны были флегматики, чтобы много и плодотворно трудиться над освоением новых земель. Пока неугомонных отправляли осваивать новые территории, флегматики осваивали уже завоеванные.

Как распознать

1. Обладательница флегматичного темперамента редко бывает душой компании. В обществе он довольно сдержан и немногословен.
2. Движения флегматика медленные, немного внушительные. Этот типаж точно не будет суетиться и активно жестикулировать.
3. Темп речи тоже неторопливый.
4. Мимика невыразительна, флегматик — не тот человек, чье лицо читается.
5. Флегматику не свойственны «эксцессы» ни в чем, от него не ожидаешь ни нарочито громкого смеха, ни желания завести как можно больше знакомств, ни разнообразных увлечений и увлечений. Среди знакомых такой человек славится надежностью, уравновешенностью и постоянством.

профи

1. Высокая эффективность.Вряд ли среди представителей других типов темперамента можно найти такого неутомимого труженика, как флегматик. Попав к делу, этот тип способен работать в течение длительного времени, трудно, и, безусловно, будет довести все начатое до конца.
2. Равновесие. Этот тип темперамента наделяет своего обладателя спокойствием и невозмутимостью. Флегматик не подвержен частым перепадам настроения, его чувства и эмоции достаточно устойчивы.
3. Стрессоустойчивость. Человек флегматического темперамента не подвержен ни вспышкам гнева, как холерик, ни приступам меланхолии, как меланхолик.Он редко выходит из себя и встречает трудности с хладнокровием.
4. Терпение. Флегматики, как никто другой, способны выполнять кропотливую и монотонную работу. Секрет их дьявольского терпения — в устойчивости процессов возбуждения и торможения, которые довольно медленно сменяют друг друга в психике флегматика.
5. Настойчивость. Поставив цель, флегматик идет к ней медленно, но верно.

Минусы

1. Трудно адаптироваться к новой среде.Из-за медлительности умственной деятельности флегматик практически не воспринимает перемены. Ему нужно время, чтобы адаптироваться к изменившимся обстоятельствам.
2. Инерция. У этого типа есть трудности с переключением с одного занятия на другое. Поэтому профессии, связанные с постоянно меняющимися условиями и необходимостью быстро принимать решения, не для него.
3. Медленно сходится с людьми. Медлительность флегматика проявляется и в его отношениях с окружающими. Обладатель флегматичного темперамента не быстро заводит новые знакомства, но склонен поддерживать длительные стабильные отношения.
4. Летаргия. Иногда спокойствие флегматика рискует перерасти в равнодушие и лень.
5. Стелс. Представители флегматичного темперамента склонны сдерживать свои эмоции в себе, что может осложнить отношения с окружающими. Флегматик может долгое время не проявлять гнев или обиду, что приводит к недопониманию.

Что делать

1. Предоставьте флегматика самому себе. Такой человек может быть далек от затворника и любить дружеские компании, но чаще других ему хочется побыть в тишине и одиночестве.
2. Будьте уравновешенными и предсказуемыми. Флегматик далек от того человека, который способен оценить в партнере бешеный темперамент или непредсказуемую своенравность, он боится перепадов настроения и вспышек гнева.
3. В критической ситуации не требуйте от флегматика немедленных решений и действий, дайте ему время подумать, но не сомневайтесь, что выбор будет осмысленным, а не спонтанным.
4. Флегматик — консерватор и не любит перемен в жизни, будь то ремонт, переезд или просто смена гардероба.Не пытайтесь тащить за собой партнера-флегматика, если вы любите экстрим или путешествуете по необычным местам. На такие подвиги флегматик способен лишь от случая к случаю и из большой любви к партнеру.

Флегматик можно сравнить с вола, медленно и упорно пашет поле. Он вносит в группу темпераментных типов нотку упорядоченности и спокойствия.

Знаете ли вы людей, о которых можно сказать «спокоен, как дверь» или, может быть, вы сами замечаете в себе такое качество? Скорее всего, речь идет о типе темперамента флегматиков.Что делать, если кто-то флегматик? Как вести себя с таким человеком? Флегматик — это хорошо или плохо? Он ленив? Что мы вообще знаем об этом типе темперамента? Кто такой флегматик? Почему это так называется? Что делать, если ваш ребенок флегматик? Как правильно его воспитать? Если не поленитесь прочитать, все ответы можно найти в этой статье.

Кто такой флегматик

Флегматик — наиболее уравновешенный тип темперамента, отличающийся спокойствием, инертностью.Согласно представлениям Гиппократа и Галена, у флегматиков лимфа преобладает от «жизненных соков» или, по-древнегреческому, «мокроты». Отсюда и название.

Древнегреческие мудрецы довольно точно описали, кто такой флегматик. Это тип людей со стабильным настроением, не подверженных эмоциональным всплескам … Они медлительны, постоянны в своих предпочтениях, сдержанны, обладают высоким интеллектом, хорошей памятью. Флегматики не склонны рисковать, всегда задумываются о последствиях своих действий.

Можно ли считать флегматика ленивым? Вопрос риторический. Скорее, это энергоэффективно. Ведь отсутствие суеты вовсе не означает, что человек ленив. Поскольку флегматиков аналитичны и сообразительны , то среди них много ученых, философов, исследователей. Например, среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Энтони ван Левенгук, Александр Порфирьевич Бородин, Анатолий Константинович Лядов, а также Киану Ривз, Стивен Сегал, Скарлетт Йоханссон, Николь Кидман.

Характеристика флегматика мало изменилась со времен древних греков. Флегматики склонны к скрупулезным, однообразным действиям … Их работоспособности и упорству могут позавидовать другие типы темперамента. В то же время работа, связанная с импровизацией и постоянными изменениями, им менее подходит. Также не лучший выбор для флегматика — роль продавца или менеджера по продажам, где необходимо постоянное общение.Люди с таким темпераментом будут очень полезны в управлении, поддержании стабильности на предприятии.

Как распознать флегматика?

Как понять, что у нас флегматик? Характеристики этого темперамента достаточно полно представлены в предыдущем разделе, но тем не менее мы сосредоточимся на самых основных критериях мокроты. Если мы говорим о себе, то вы можете пройтись по нашему сайту, чтобы точно понять вашу принадлежность.

В случае, когда необходимо понять, кто наш собеседник, желательно обратить внимание на следующие детали его поведения. Итак, флегматических признаков :

• Спокойствие, безмятежность;
• Добродушие, разрешение конфликтов;
• Рассудительность, склонность анализировать ситуацию;
• Речь ровная, размеренная;
• Минимальные жесты и мимика;
• Модерация во всех ваших действиях, действиях;
• Неприхотливость, ладить с окружающими.

По пунктам флегматик — идеальный сосед, сослуживец, помощник. Мало того, что он не будет мешать, вы не найдете его днем ​​с огнем. При этом по трудолюбию и трудолюбию на первом месте флегматик.

Помимо поведенческих качеств, некоторые психологи утверждают, что этот тип темперамента можно распознать по внешним признакам. Например, для них характерны склонность к полноте, округлость очертаний и форм, плавная походка, медлительность речи и движений.Даже без проблем с жировой тканью они отличаются массивным телосложением

Флегматическая характеристика: за и против

Как и все в этом мире, флегматичный тип темперамента имеет свои плюсы и минусы. К явному положению флегматика относится :

• Настойчивость, целеустремленность, методичное следование поставленной цели;
• Повышение эффективности, что положительно сказывается на взаимоотношениях в трудовом коллективе;
• Стрессоустойчивость и неконфликтность;
• Терпение, умение дождаться подходящего момента;
• Эмоциональная стабильность, комфорт для себя и других.

Достоинства впечатляют, но есть еще «ложка дегтя», определяющая флегматических недостатков :

• Трудности адаптации, приспособления к меняющимся условиям;
• Склонность к апатии, вялости;
• Затрудненное общение с людьми;
• Скуп на эмоции, закрытость от мира;
• Инерция, иногда мешающая самореализации.

Зная недостатки этого типа темперамента, вы можете попытаться исправить их, или воплотить в жизнь положительные

Отношения с флегматиком

В отношениях с флегматиком самое сложное — завязать именно эти отношения.Потому что такие люди крайне неохотно пускают кого-либо в свою жизнь. Но, если их уже пустили, то отпускают еще дольше. Поэтому, строя отношения или дружбу с флегматиками, можно рассчитывать на искренность, стабильность, ответственность и душевное спокойствие. Правильно, ведь флегматики вряд ли будут в восторге от ежедневных вечеринок или драйва.

Они предпочитают закутаться в одеяло и сидеть вместе дома , чем ходить на шумную вечеринку или прыгать с парашютом.Но, их половинка может быть уверена в верности своего избранника. В ответ не стоит испытывать терпение и добродушие флегматика. Их чрезмерная вялость и инертность иногда преувеличиваются. Итак, Иосиф Сталин обладал флегматичным темпераментом, но вряд ли кто-нибудь в здравом уме осмелился бы спровоцировать его на конфликт. Тот же пример показывает, что флегматики не всегда склонны отдавать лидерство другому человеку.

Если анализировать отношения в зависимости от типа темперамента, то лучшим сочетанием являются противоположности: флегматик -.Первый подпитывается энергией партнера, а второй находит в нем тихую и уютную «гавань». Если сойдутся два флегматика, то в целом им будет достаточно комфортно, но со временем им может стать скучно. Удачным союзом считается пара флегматиков, которая своим юмором и активностью также подзаряжает партнера недостающей энергией. Хуже всего строить отношения с флегматиком, потому что они все время будут друг другу раздражать. Одному будет противна повышенная «сопливость», а второму — холодный и равнодушный партнер.

В общем, все это довольно условно. Во-первых, не характерны ярко выраженные темпераменты. Во-вторых, отношения формируются множеством факторов. В-третьих, каждый выбирает, с кем общаться, дружить, строить семью

Воспитание флегматика

Ребенок-флегматик — радость всех его бабушек или дедушек. Спокойный, уравновешенный, в неприятности не лезет, на заборы не лазает, голубей не гоняет. Самое главное, что он никогда не капризничает по мелочам … В этих «плюсах» есть определенная угроза, потому что такой ребенок может вырасти крайне пассивным, инфантильным человеком, у которого не будет собственного мнения или убеждений.

Поэтому желательно немного «встряхнуть» маленького флегматика. Но делать это нужно плавно, постепенно, без насилия над человеком. Желательно заинтересовать его каким-либо полезным хобби, приобщить к спорту, показать пользу установления социальных связей.

Кто бы что ни сказал, но флегматик — это очень удачный тип темперамента, которым иногда обладают первоклассные лидеры.Все зависит от правильного воспитания и соответствующей социальной среды. Флегматики станут верными товарищами по жизни , надежными друзьями или коллегами. Они не разрознены, что позволяет сохранить целостность любого предприятия, проекта и в целом команды. Благодаря флегматикам мы не забываем свои традиции, целенаправленно движемся в будущее.

Вопрос темпераментов — Вальдорфская библиотека

Скачать статью: Вопрос темпераментов

Опубликовано в Образование как искусство , Vol.2, # 1, Весна 1941

Когда впервые слышишь о темпераментах, естественно задаться вопросом, действительно ли они существуют. Всем знаком характер, а также то, что мы называем настроением, характером или поведением. Но мы не решаемся принять идею о том, что существует более одного темперамента или что их можно разделить на четыре группы, каждая из которых полностью отличается от других. Мы привыкли называть темперамент «вспыльчивым характером» и говорим об этом обычно, когда «теряем самообладание» или когда мужчины стараются этого не делать.

Греческие философы не слишком много говорили о темпераментах. Изучая их работы, мы ясно видим, что они осознали их значимость и первыми применили эти знания в своем обучении.

Признаки темперамента можно увидеть как в природе, так и в людях. Подумайте, например, о ветре. Мы можем говорить. различных типов ветра, исходящего из четырех точек компаса. Эти четыре ветра являются наиболее значительным проявлением времен года — весны, лета, осени и зимы.Мы можем представить себе год как имеющий четыре возраста, таких как человеческий: детство, юность, зрелость и старость, поскольку в них обоих мы видим много сопоставимых характеристик.

Темперамент нормального детства сангвиник . Подобно воздушной переменчивой весне, ребенок неустойчив; он весел, ненадолго подавлен, уверен в себе, подавлен, полон надежд или подавлен. Он смеется и плачет.

Нормальный юноша — это холерик, , полный всплесков, как летние грозы.

Темперамент среднего возраста, осознающий серьезность жизни, меланхолик ‘, сравнимый с осенью.

Старость — флегматик . Здесь достигается полная безмятежность, состояние равновесия и внешней бездеятельности; жизненная зима.

Характерной чертой человека является его индивидуальность. Так же, как год как. целое состоит из четырех времен года, поэтому мы несем в себе четыре темперамента. Но с той разницей, что индивидуальный человек выражает себя через один или несколько темпераментов наряду с темпераментом, типичным для его возраста.Понятно, что индивидуальный темперамент ребенка может превосходить черту его возраста, хотя это всегда присутствует. Обширные наблюдения показывают, что один темперамент обычно преобладает, два менее сильны, а четвертый едва заметен.

У ребенка сангвинического темперамента преобладает нервная система. Он самый нормальный по жизнеспособности и силе, а также по телосложению и физиономии. Его темперамент соответствует настоящему времени детства со всей его воздушной шаткостью.Ему легко интересно все, что вы ему показываете или говорите, но обычно он очень быстро устает от этого. Он быстро отражает свои чувственные восприятия, но не склонен вдаваться в подробности и углубляться в детали. Сангвинический темперамент проявляет себя очень общительным, щедрым и юмористическим; но он, вероятно, будет поверхностным из-за его способности беспристрастно интересоваться таким множеством вещей.

Было обнаружено, что сангвиник на своей картине предпочитает струящийся желтый цвет.

Придворный дурак, каким Шекспир изображал его в стольких пьесах, — это картина сангвинического темперамента, выросшего до преувеличенных размеров.

Поскольку великая опасность сангвинического темперамента заключается в поверхностности, учитель пытается достичь баланса, давая ребенку повод любить авторитет своего учителя. Сангвинический ребенок должен найти центр в качестве противовеса своим разнообразным, но мимолетным интересам. Если учитель может предоставить авторитет, на который ребенок может смотреть с любовью и преданностью, он сделает самый важный шаг в доказательстве твердой основы, на которой ребенок может стоять.

Холерик — «вспыльчивый», страстный темперамент. На самом деле греческое слово холас означает желчь, гнев. Вопреки легко возбуждаемому, но поверхностному интересу сангвинического темперамента, холерик сильно склоняется к эгоизму и внутренней апатии. Его телосложение короткое и сильное, а голова, кажется, утонула в его теле. Еще один признак холерической натуры. слишком сильный импульс воли, чрезмерная самоуверенность; он эгоистичен и склонен игнорировать идеи и предпочтения других.Он часто кажется безрассудным. Когда он встречает малейшее препятствие для выполнения своей воли, он обычно очень злится и взрывается, как дымный вулкан; он пытается командовать классом и доминировать на игровой площадке. Интерес такого ребенка к вещам глубоко укоренен, но его содержание обычно ограничено. Есть одна цель, к которой он стремится с огромной энергией, в то время как другие возможные интересы отбрасываются. Крайне холерик практически не чувствует чувства товарищества, но явно необщителен.

Преимущество холерика — это устойчивая уверенность в себе и осознание собственной значимости.

Мы находим хорошие примеры холерического темперамента у многих героев Шекспира, таких как Ричард III и Отелло.

Задача учителя здесь состоит в том, чтобы пробудить в таком ребенке все возрастающее чувство преданности — преклонение перед великими историками. Биография — важнейший фактор; изучаются и обсуждаются жизни великих героев или художников, изобретателей и первооткрывателей.Будет полезно, если этим детям будут предоставлены подходящие предметы для здорового и естественного поклонения героям. Великие гениальные личности уводят ребенка-холерика от одностороннего интереса к его собственному эгоистическому своеволию и дают ему стимул к развитию большей признательности к ценностям, которые можно найти в других.

Как и следовало ожидать, предпочтительным цветом для холерической натуры является красный, хотя есть также небольшая тенденция к коричневому и темно-серому и хаотичное смешение активных цветов.

Некоторые дети по темпераменту меланхоличны. Они склонны к анемии и, по всей видимости, в основном скелетные. Их тела изящные, слишком высокие и стройные; их конечности длинные и тощие; их головы свисают вниз, как будто они слишком тяжелые, чтобы их несли такой стройный организм. Греческое слово, состоящее из меласа и холе, означает черный галл, и греки использовали его для описания этого самого типа.

Меланхолик обычно эгоистично задумчив, замкнут, грустен и лишен здравого чувства юмора.Гамлет — типичный меланхолик. Этот персонаж показывает глубокую совесть, а также опасность, которая заключается в том, чтобы стать слишком медитативным, а не активным.

Большинство детей, в которых преобладает меланхолический темперамент, имеют нежную душевную жизнь, но они уходят на пенсию и не принимают активного участия в общественной жизни, связанной с ними. Они, как правило, очень религиозны, но не решаются признать это. Часто они необычайно артистичны и любят использовать в своих картинах пассивные цвета, особенно синий и фиолетовый.В их рисунках и картинах, эссе, стихах или актерской игре сквозит нота чувствительности и деликатности, раскрывая в своей чистоте трепет, преданность и благочестие.

Учитель ценит эти качества в меланхоличном ребенке и считает их полезным вкладом в оркестр всех остальных темпераментов в его классе. Но он должен попытаться привнести в такого ребенка гармонию, помогая ему обрести более нормальное равновесие. Он может сделать это, поощряя искреннее чувство сострадания к судьбе другого человека, обучая его быть более общительным в своем отношении и развивая в нем более острое чувство юмора.Естественно, что такое равновесие может быть достигнуто только в том случае, если сам учитель досконально понимает четыре темперамента. Он должен понимать их основные причины, а также шаги, которые он должен предпринять, чтобы помочь ребенку приобрести некоторые из характеристик трех других.

Флегматический темперамент у ребенка встречается там, где преобладает деятельность желез. Тело довольно короткое и обычно толстое, с сильно развитыми плечами, которые как бы пытаются стянуть тяжелую голову.Ребенок-флегматик живет в основном своими чувствами; он часто настолько охвачен чувственным восприятием, что его реакция на него далека от активной. Он кажется ленивым и медлительным и меньше интересуется многими сторонами жизни, чем какой-то отдельной ее частью. Когда он начинает интересоваться чем-то одним, он проявляет определенное упорство в попытках решить эту проблему. Часто кажется, что ребенок-флегматик хорошо уравновешен и обладает самоконтролем — качество, полезное для всей жизни класса. Дети-флегматики верны, надежны и спокойны; на них можно положиться в выполнении обычных обязанностей, но, будучи неадаптированными, они не любят перемен.

Когда ребенок слишком флегматичен, он может стать апатичным и вялым. Греческое слово «флегма» означает «вязкая мокрота». Интересно отметить, что слова «мокрота» и «юмор» являются синонимами, тем более что очевидно, что у флегматиков очень часто очень развито чувство юмора. Фальстаф — прекрасный пример настоящего флегматика. Детям-флегматикам особенно нравится пассивный зеленый цвет, и показательно, что многие из них любят рисовать коров, лежащих на сочных зеленых лугах.У детей с таким темпераментом задача учителя — развить у них здоровый интерес к другим людям. Это выводит их из состояния самоуспокоенности.

Нам трудно дать точное определение «темпераменту». Конечно, это нельзя назвать просто атрибутом физического тела, несмотря на то, что это можно рассматривать как физическое явление. Он раскрывает что-то из внутренних качеств души, характера, и все же это не полностью внутренний факт или абстракция.Скорее, темперамент является живым выражением ярких сил в самом акте построения моста между внешними, физическими характеристиками и внутренней индивидуальностью.

Именно Рудольф Штайнер заново открыл в существовании и значении темпераментов то, что было общеизвестно среди греческих ученых. Это знание дает возможность современному человеку привести в равновесие само свое существо и, таким образом, структуру самого общества.

Темпераменты, как проявление жизни, обогащают наше индивидуальное существование, выражают нашу физиономию, характеризуют нашу личную ценность.Они объясняют разнообразие профессий, языков, наций и рас. Очевидно, что каждый темперамент представляет только одну сторону человеческой натуры; и поэтому, когда ему позволяют перерасти в крайнюю односторонность, он создает карикатуру на идеального человека. Видя так много таких карикатур на мужчин в современной жизни, мало кто может сомневаться, но что дисбаланс темпераментов в значительной степени способствовал хаосу, с которым мир борется сегодня.

Пока что только в школах Штайнера темпераменты распознаются и работают с ними.Такое признание вместе со знаниями, необходимыми для достижения равновесия темпераментов, составляет основную часть методов обучения. Не делается никаких усилий, чтобы погасить какой-либо один темперамент. Напротив, он направлен так, чтобы сделать его ценным во всей его врожденной жизненности. Воспитатель старается донести до каждого ребенка, имеющего преобладающий темперамент, некоторые из недостающих и необходимых качеств трех других.

Фредерик Хибель

Улучшение отношений с помощью One Easy Tool

Один из самых простых способов значительно улучшить отношения с супругом — это понять и ЦЕНИТЬ разные личности в браке.Давайте погрузимся в суть дела и посмотрим, как использование личностей может помочь ВАШЕМУ браку процветать!

Вы добрались до самого последнего поста в серии «Улучшение отношений с личностями»! Поздравляю! Пока в этой серии у нас есть…

Сегодня мы раскрываем секрет улучшения наших БРАКОВ с помощью The Personalities!

Суть большинства стратегий улучшения брака — ПОНИМАТЬ друг друга. В этом отношении использование личностей в браке ничем не отличается.Все дело в том, чтобы научиться ПОНИМАТЬ своего супруга, а затем ОБЩАТЬСЯ, используя это новое понимание в качестве основы. Понимание и общение. Пока что звучит довольно просто, правда? 😜

Итак, вот план игры по улучшению нашего брака с The Personalities!

1) Разберись в себе.

Как и в случае с нашими детьми, мы должны сначала понять наши СОБСТВЕННЫЕ типы, прежде чем мы сможем использовать Личности в нашем браке. Если вы еще этого не сделали, вернитесь к The Personalities Overview и найдите время, чтобы открыть для себя свою уникальную смесь личностей.

• Какая ваша основная личность? Какой тип вам больше всего кажется?
• А как насчет вашей второстепенной личности? Какой тип кажется вам подходящим и помогает вашему основному типу сохранять равновесие?
• Каковы ваши самые сильные качества?
• Какие из этих сильных сторон, если довести их до крайности, становятся для вас слабыми?

Открытие того, кто вы есть и какие сильные стороны вы привносите в свой брак, — это фантастическая отправная точка. Раскрытие наших слабостей также может дать нам большее понимание того, что наш супруг может восполнить наши пробелы!

Чтобы помочь вам в этом процессе, я создал для вас потрясающую БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку !

2) Поймите своего супруга.

Пройдите тот же процесс открытия для типов личности вашего супруга. Задайте те же вопросы о HIM.

• Какие сильные стороны он привносит в отношения?
• Каковы его собственные личностные проблемы?
• Где его сильные стороны выходят из-под контроля и превращаются в слабости, сводящие с ума?

Не зацикливайтесь здесь на негативе. Потратьте немало времени на то, чтобы просто мечтать о том, как его личность делает вас слабыми в коленях, прежде чем переходить к слабостям.(Кто-нибудь еще попадает в водоворот негатива СУПЕР легко, когда речь идет о наших супругах?) Погрузитесь достаточно глубоко, чтобы обнаружить, что эти вещи, которые сводят вас с ума, — это всего лишь обратная сторона медали для тех самых сильных сторон, которые вы в нем ЛЮБИТЕ!

Помните о цели, ребята — УЛУЧШЕНИЕ наших браков. Понимание друг друга. Не просто зацикливаться на всех вещах, которые нас беспокоят. 😜

3) Понять свое сходство.

Личностные тренеры любят говорить, что лучшие браки случаются, когда два человека «делят квадрат».Например, если холерик / сангвиник женится на флегматике / сангвинике. В этом случае партнеры разделяют Сангвинический квадрат для своих второстепенных Личностей. Они будут любить веселиться, но подойдут к веселью по-разному. Холерик / Сангвиник будет очень энергичным и сосредоточенным на продуктивности как на развлечении, тогда как Флегматик / Сангвиник будет гораздо более расслабленным и сосредоточенным на расслаблении как на развлечении.

Совместное использование квадрата — интересная динамика, и у каждой пары есть определенные плюсы и минусы.Вот несколько кратких описаний того, как «общие квадраты» разыгрываются в браках:

На площади Сангвиника

Плюсы: Оба супруга любят веселиться и получать удовольствие от общения с людьми. Эта пара — жизнь вечеринки, и все хотят праздновать с ней.

Минусы: Ни один из супругов не хочет иметь дело с бюджетом или другими не очень забавными деталями. Кто-то должен отказаться от своей природной одаренности, чтобы добиться успеха. Паре нужен план, чтобы восполнить недостаток меланхолии в паре.

Разделяя меланхолический квадрат

Плюсы: У меланхоличной пары очень организованный, систематизированный дом. Их счета никогда не опаздывают, и даже если дом не безупречен, определенно существует скрытое чувство порядка. Им нравится искусство и глубокая связь друг с другом и с друзьями.

Минусы: Беззаботность на самом деле не входит в словарный запас этой пары, и потребность в идеальном доме, семье, отношениях и т. Д. Может вызывать стресс. Нет пьесы Сангвиника, которая нарушила бы серьезность легким комическим облегчением.

Разделяя холерический квадрат

Плюсы: Два холерика составляют СИЛОВУЮ пару. Эти двое добьются большего до полудня, чем кто-либо другой, кого вы знаете. Оба партнера будут заинтересованы, и ни один из них не будет чувствовать, что ему / ей приходится втягивать другого в продуктивность.

Минусы: эта пара может не знать, как расслабиться или наслаждаться более непринужденными аспектами жизни. Им может быть сложно сидеть без дела, нежась в лучах солнца на пляже во время отпуска. Разве мы не должны делать что-то ??

Разделяя флегматический квадрат

Плюсы: Эти двое любовники, а не бойцы.У них очень мирное и расслабляющее пространство, которое можно назвать своим домом, и им комфортно приглашать других в свое успокаивающее присутствие. Пара флегматиков обладает терпением, равным квадрату Иова, и мало что может смутить их мир.

Минусы: Конфликт в браке неизбежен, но пара флегматиков имеет тенденцию подавлять свои разочарования и пытаться скрыть проблемы. Никто не хочет раскачивать лодку. Своевременное выполнение чего-либо также может стать проблемой для пары, которая предпочла бы наслаждаться жизнью, чем беспокоиться о чем-либо, что может считаться стрессовым.

4) Поймите ваши различия.

Есть два способа взглянуть на личностные различия в браке:

1) Мы можем расстраиваться из-за наших разногласий и оплакивать тот факт, что наш супруг (а) не думает и не действует так, как МЫ того хотим. Или

2) Мы можем рассматривать наши различия как удивительный способ, которым Бог разработал для нас, чтобы уравновесить друг друга.

Для меланхолика / холерика я довольно нервный. Бог знал, что мне нужен флегматик / сангвиник, чтобы расслабиться, посмеяться и насладиться жизнью.Он также знал, что моему любимому мужу флегматику / сангвинику понадобится сильная, меланхоличная / холерик, чтобы разжечь огонь под ним, организовать его и помочь ему полностью раскрыть свой потенциал.

Как ваш супруг восполняет ваши пробелы? Где ваши сильные стороны дополняют его слабости? Где бы ваш мир развалился без уравновешивающих эффектов вашего супруга?

Найдите время, чтобы по-настоящему оценить свои различия. Запишите все различия, благодаря которым ваш брак работает.Затем выделите час или около того, чтобы обсудить свои открытия с партнером. Отправляйтесь на прогулку, на свидание или прижимайтесь к дивану, но уделите время тому, чтобы выразить признательность за ваши различия и все способы, которыми они укрепляют ваши отношения.

5) Определите свой уровень энергии.

Эта вещь может быть неприятной для многих пар. Независимо от того, интроверты мы или экстраверты, то, как мы тратим нашу энергию, а затем восстанавливаемся, жизненно важно для нашего здоровья и здравомыслия.Когда уровень нашей энергии не соответствует уровню наших супругов, это может вызвать серьезный конфликт.

Завершите противоположные энергетические пары

Представьте, что холерик / сангвиник женат на меланхолике / флегматике. У меня есть несколько таких комбинаций в кругу моей семьи и друзей, и я могу определить их потенциальные конфликтные зоны за милю.

Обе личности холерика / сангвиника экстраверты, поэтому он очень энергичен. Он Энерджайзерный кролик в мире личностей. Быть рядом с людьми дома или на улице — вот что его заряжает.Его жена, однако, меланхолична / флегматична — обе интровертные личности, поэтому она очень тихая и унылая, ей нужно много места для тишины и покоя. Ему нужны люди, ей нужно уединение.

Вы видите, как эта динамика может быть проблематичной?

Хорошая новость в том, что осознание этой разницы в энергии — полдела! Другая половина сидит с вашим супругом, чтобы обсудить ваши потребности в энергии и составить план, чтобы эти потребности были удовлетворены. Может быть, холерик / сангвиник будет гулять с друзьями один раз в неделю, а меланхолик / флегматик сможет пойти на какое-то время в кафе или библиотеку, чтобы подумать, обработать, написать, создать или что-то еще, что поможет ей почувствовать себя отдохнувшей. и освежился.

Будьте активны, искренне стремитесь понять своего супруга и работайте вместе, чтобы разработать план. Эти противоположно-энергетические браки могут ПРОИЗВОДИТЬСЯ, если вы знаете, где есть потенциал для конфликта, и доигрываете его!

Четные энергетические пары

Некоторым парам везет на энергетической арене. Как я уже сказал, я Меланхолик / Холерик — с одной интровертной стороной и одной экстравертной стороной в моей смеси Личностей. Мой муж флегматик / сангвиник, а также у него довольно равномерный раскол между экстравертами и интровертами.У нас обоих бывают моменты, когда нам нужно быть среди людей, а в других случаях нам обоим нужно пространство и тишина, чтобы подзарядиться.

Несмотря на то, что мы ПОЛНЫЕ противоположности во всех других аспектах Личностей, мы разделяем этот энергетический баланс, поэтому мы редко спорим о том, должны мы или не должны выходить на улицу для общения. Если один из нас хочет остаться дома, другой, как правило, согласен с этим планом. Если кто-то из нас хочет выйти, мы тоже можем это сделать.

В то время как «даже энергетические» браки могут быть проще с точки зрения вероятности конфликта, здесь все же могут быть проблемные области.Так что не ленитесь в общении. Обсудите, что каждому из вас нужно для подзарядки, и вместе составьте план, как удовлетворить эти потребности.

Вы имеете дело с конфликтом в браке? Обязательно посмотрите этот пост о конфликте и противостоянии , а затем…

6) Цени комбинированную динамику!

Так же, как с нашими детьми и семьями , полная картина, которую мы создаем как супружеская пара, имеет огромное значение.В то время как известная фраза «вы дополняете меня» сводит меня с ума (потому что мы должны быть полноценными личностями, прежде чем стать половинками пары!), В идее дополнить друг друга в браке есть доля правды. .

Мы можем восполнять пробелы друг друга, помогать друг другу, когда он / она терпит неудачу, и поощрять друг друга к созданию еще лучших версий самих себя. Когда каждый из нас использует свои сильные стороны, мы составляем непобедимую команду!

Вызов

По мере того, как вы проводите время, исследуя каждый из этих аспектов личности в вашем браке, не забудьте закончить свое время, отмечая свое уникальное присутствие в браке в мире.Ни одна другая пара в мире не обладает такими же сильными сторонами, талантами и свидетельством, как вы двое. Как вы позволите этому свету сиять перед людьми?

Как вы двое можете работать вместе в своей семье, церкви, районе, сообществе или бизнесе, чтобы нести свет и любовь Бога? Подобно тому, как Бог проектирует наши индивидуальных Моисеевых жизней , Он также имеет персонализированное поле миссии для вашего брака в вашей сфере влияния. Пусть ваш брак принесет надежду и ободрение всем, с кем вы встречаетесь!

Будьте искренними и искренними.Поделитесь своей борьбой, вылейте разочарование, но всегда продолжайте напоминанием о том, что вы находитесь в этом браке с целью более великой, чем вы сами. Миру нужны крепкие браки, крепкие семьи. Станьте одним из них!

---

Узнать больше!

Если вам нравится узнавать о персонажах из этой серии, вам понравятся другие ресурсы:

И не забудьте взять свою БЕСПЛАТНУЮ упрощенную шпаргалку по личностям! ❤

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Как бывший постоянный директор университета, консультант по вопросам карьеры, сертифицированный личный тренер и учитель испанского в средней школе, Лаура имеет довольно «разрозненный» фон — с одной основной темой: образование! Она пишет, чтобы обучать женщин и вдохновлять их на темы, связанные с верой, семьей и делом жизни.Она также составляет резюме, специализируясь на резюме для мам, сменивших профессию и новых выпускников.

Флегматик Краткое описание. Кто такие флегматики? Психология человека. Особенности совместного проживания

Флегматик по темпераменту — человек неторопливый, невозмутимый и пассивный, с отсутствием склонности эмоционально реагировать на любые происшествия. У этого человека всегда ровное настроение, в любой ситуации он остается уравновешенным и спокойным. А в жизни флегматик ценит постоянство и однообразие.

Описание темперамента

Такой тип личности, как флегматика, психологи часто называют «золотой серединой» среди прочих темпераментов. Его сдержанность и спокойствие оказываются заразительными для чрезмерно активного сангвиника, позволяют ему абстрагироваться от чрезмерных требований меланхолика, подавлять резкость и эмоциональность холерика. Тихий и спокойный тип флегматика способен создать баланс в компании или коллективе.

Отличить флегматика из толпы легко по описанию внешности: сдержанность, серьезность, бесэмоциональность, отсутствие мимики.Эти люди любыми способами пытаются обойти конфликтные ситуации, не отличаются принятием необдуманных и необдуманных решений. Иногда, чтобы избежать конфликтов из-за своего душевного спокойствия, флегматики готовы уступить спору, лишь бы не оказаться в неловкой и форсированной ситуации. В типе флегматиков главная черта характера — уравновешенность, что равносильно врожденным характеристикам. Поэтому в любой кризисной или стрессовой ситуации они остаются спокойными и спокойными без каких-либо усилий.

Часто представители флегматиков темпераментного типа — интроверты, им комфортнее всего быть наедине с собой. Это не значит, что флегматик в силу темперамента — полностью закрытый человек. Общительный характер по-прежнему присутствует, он более развит, чем у меланхоликов. Поэтому в компании друзей этому человеку тоже будет комфортно, интересно находиться. Эти люди ценят спокойную, тихую и размеренную жизнь, полную предсказуемости.Это спланированный устав жизни, который принесет флегматику положительные эмоции и настоящее удовольствие. Окружающим он нравится своим гибким характером, умением находить компромиссы. Флегматики большую часть своих действий осуществляют исходя из таких моральных ценностей, как самоотверженность, гуманность и взаимовыручка.

Характеристики персонажа

Темперамент флегматика имеет основные черты:

• инерция;
• равновесие;
• медлительность;
• настойчивость;
• сдержанность; мягкость;
• низкая активность.

Привычка держать все чувства и обиды в себе не позволяет флегматикам жаловаться другим. Флегматик не слишком разговорчив, но его можно узнать по медленной речи с паузами, обычно он говорит низким голосом, жесты и мимика даже при описании каких-либо необычных, насыщенных событиями событий будут минимальными.

Флегматические способности и задатки, серьезный подход проявляются как в отношении личной жизни, выбора окружения, так и работы.Поэтому в работе проявляет настойчивость и серьезность, сосредоточенность, доводит до конца все начатое, выполняет свои обязанности максимально точно, равномерно. Если ему потребуется усвоить новую информацию, это займет много времени, но эффект будет сохраняться долго и полностью.

Ребенок-флегматик, которому с детства свойственны уравновешенность, невозмутимость и спокойствие, имеет стабильную нервную систему. Однако он лишен высокой скорости реакции, с детства можно тренировать этот навык.Флегматичный темперамент — это люди, которые долго будут думать, прежде чем принять решение, взвесить все его за и против. У них стабильные интересы; для них нетипично быстро переключать внимание с одного объекта на другой, так как эта реакция будет происходить несколько медленно. Этот человек с детства ненавидит различные задания на скорость. В зрелом возрасте он сохраняет это свойство. Ему нужно немного больше времени, чем другим людям, чтобы выполнить задания.

Какие особенности типа

Определить флегматика в обществе можно по следующим признакам:

• обычно проявляет сдержанность и хладнокровие;
• умение постоянно держать себя в руках, спокойствие;
• последовательных в своих планах, поступках и действиях;
• проявляет внимательность, осторожность и рассудительность;
• отличается умением ждать, огромной выдержкой;
• не участвует в трепе, чаще молчит;
• ведет спокойную и размеренную беседу без повышенной эмоциональности, ярко выраженной мимики;
• во всем пытается сберечь энергию и силы, не до конца предан делу;
• обожает систематичность и упорядоченность, живет по установленному графику, старается всегда планировать свой день;
• спокойно принимает критику в свой адрес, на комментарии реагирует равнодушно;
• Я не готов мгновенно поменять род занятий и жизнь в целом;
• с другими, у него складываются ровные, благоприятные и спокойные отношения.

Если человек обладает половиной перечисленных свойств, то с большой вероятностью его тип темперамента флегматичный.

Флегматик неохотно впускает людей в свою личную жизнь. Однако если вы решитесь на это, ему будет еще труднее отпустить человека. В зависимости от типа темперамента флегматик наилучшей совместимостью будет с холериком. Акцент делается на том, что противоположности притягиваются. Холерик отдаст свою энергию флегматику, чтобы получить в ответ спокойную тихую гавань.Если сходятся два флегматика, то рано или поздно им наскучит друг другу. Если флегматическая совместимость достанется сангвинику, то этот союз можно назвать самым удачным из всех. Поскольку первый получит не просто огромный заряд энергии, а именно положительные эмоции, активность и юмор. Самые сложные отношения складываются с флегматиком и меланхоликом, который будет постоянно вызывать раздражение у партнера. Меланхолик не сможет смириться с отсутствием эмоций и безразличием партнера;

Преимущества и недостатки

Как и все другие разновидности, тип темперамента флегматик имеет свои достоинства и недостатки.К существенным плюсам можно отнести:

• высокая работоспособность, позволяющая наладить отличные отношения в коллективе;
• неконфликтность и стрессоустойчивость;
• умение адекватно реагировать в любых ситуациях;
• умение ждать возможности и терпение;
• медленное, но настойчивое достижение цели
• спокойствие и эмоциональная устойчивость, позволяющая создать комфортную среду для себя и других людей;
• серьезный подход к любому делу или задаче;
• высокий уровень надежности, на этого человека всегда можно положиться.

Однако невозмутимый флегматик наделен определенными недостатками, среди которых:

• трудности при принятии изменений, а также адаптации к ним;
• проблем с установлением связей и контактов с другими людьми;
• склонность к апатии или вялости;
• инерция, которая часто выступает барьером на пути к самореализации человека;
• эмоциональность и скупость на открытые реакции заставляют человека часто отворачиваться от мира и других.

Флегматик по темпераменту с такими плюсами и минусами в натуре не оратор, а лидер ведущих людей. Однако бывают исключения. Иногда именно в описаниях инертность и вялость преувеличиваются, но в характере их мало. Флегматичному типу комфортнее будет сидеть дома, закутываясь в одеяло, смотреть любимый фильм или читать книгу. Но это не значит, что флегматик слишком напуган или отчужден от мира.Ему просто нравится такое занятие, как сангвинику на шумной вечеринке или холерику, прыгать с парашютом.

Для мужчин

Флегматик склонен к долгим рассуждениям и тотальному самообладанию, его действия, действия и суждения руководствуются холодным умом, а не интуицией. Вечные спутники — тишина и умиротворение, в чем заключается своеобразное очарование и привлекательная изюминка для женщин, о чем мужчина вряд ли заподозрит. Для мужчины-флегматика характерно идеально развитое самообладание.Если вы торопите этого человека, он будет нервничать, хотя и никуда не торопится. Его жизнь протекает размеренным темпом. Среди других мужчин его отличает излишняя серьезность, максимальная сосредоточенность, сдержанность. Он как бы полная противоположность веселому, задорному и чересчур активному сангвинику. Старается не вступать в дискуссии, ему легче промолчать, отойти в сторону. Но, если спросят другие, он без проблем выскажет свое мнение. Мало кому удается увидеть эмоциональное проявление мужчины с флегматичным типом темперамента.

Для женщин

Женщина-флегматик обычно сильный, сдержанный, уверенный в себе, эмоционально устойчивый человек. В отличие от большинства женщин, он полагается не на интуицию, а на рассудительность и собственный разум. Никогда не относитесь к категории легкомысленных женщин, принимающих решения за секунду. Для мужчин это сложно достучаться, заставляя сильную половину искать собственного расположения и внимания.

Флегматик — женщина медлительная, но в то же время полная обаяния и обаяния. Этот крепкий орешек невозможно разглядеть с первого взгляда.Мысли и чувства глубоко скрыты, это делает ее загадочной и загадочной. Девушке сложно распутать эмоции или мимику, так как почти всегда она сдержанна и одинакова. Эти женщины умеют контролировать свой гнев, и это тоже происходит не на каком-то эмоциональном уровне, а после тонкого расчета. Она долго будет взвешивать, думать, стоит ли злиться, и, оценив все за и против, только принимает решение. Мужчины склонны выбирать имена таких женщин для замужества, так как очень редко устраивают истерики.

Многие считают, что флегматик — это человек, которому все равно. Якобы он очень медлительный, безответственный, эгоистичный и невнимательный к эмоциям окружающих. Но что из этого действительно чистая правда, а что вымысел, несправедливый стереотип?

Как типичный флегматик ведет себя в разных ситуациях? Как он взаимодействует с другими людьми? Обо всем подробно — в статье.

Кто такой флегматик

Флегматик — очень уравновешенный тип темперамента, для которого характерны сдержанность, медлительность психических реакций и постоянство.Такие люди надежные, ответственные, верные. Это выносливые и прилежные трудоголики.

Флегматическая характеристика

Как распознать флегматика в толпе? У него медленная походка, вялые, еле заметные жесты и мимика. Говорит тихо, но четко, с заметными паузами, без эмоционально-интонационных скачков. Часто это сытые люди, так как они не особенно физически активны, но любят хорошо поесть.

Флегматики ленивы? Их неторопливость вовсе не желание уклоняться от работы.Они просто ценят свои силы, энергию и не спешат тратить их зря. Еще несколько фактов о флегматиках:

• рациональный, вдумчивый, хорошая аналитика и логика;
• спокойный, миролюбивый, стабильный в своих интересах;
• консервативен, тяжело переносит перемены;
• пассивный, не одобряю риска;
• замкнутый, необщительный;
• внимательный, с хорошей долговременной памятью.

Несмотря на внешнюю вялость и слабую выразительность, флегматики иногда бывают нервными.Но большим стрессом для них станет не крик грозного начальника, а, например, переезд в новую квартиру. Смена привычек и окружения — серьезная проблема для таких людей.

Флегматики легче переносят стрессовые ситуации, чем другие типы темперамента. Однако в самых эмоционально нагретых случаях они «выключаются», перестают реагировать в принципе.

Этот тип также имеет тенденцию накапливать недовольство. Флегматик промолчит один раз, второй на десятый, а потом «взорвется».Гнев таких людей очень сильный, сокрушительный, его трудно усмирить. К счастью, вывести из себя флегматика не так-то просто.

Пособие флегматикам

Постоянство.

Флегматик не из тех, кто сегодня говорит одно, а завтра другое. Он более постоянный, и это делает его преданным партнером, другом, сотрудником. На него можно положиться.

Флегматика не волнует вопрос, в каком кафе ему пообедать или где купить обновку.У него есть несколько мест, где он постоянно присутствует, а новые посещает только в том случае, если старые уже не работают. Он всегда знает, чего хочет, и не тратит силы на то, что считает ненужным.

Высокий интеллект и самоорганизация.

Флегматики особенно хороши в сосредоточении и настойчивости. Они могут часами непрерывно выполнять монотонную работу и при этом не уставать. Для них характерны методические и систематические. Им нравится разбираться, выяснять отношения, и у них это очень хорошо получается.

Флегматики — прекрасные аналитики. Они очень умны и дисциплинированы. Они умеют работать с большим количеством информации, изучать и глубоко анализировать ее. Они не поверхностные, а если за что-то берутся, то основательно и вдумчиво.

Стрессоустойчивость.

Этот тип темперамента может «отключиться» от стресса. Однако он не уходит в мир фантазий и не чурается реальности. Просто в какой-то момент ему приходит в голову мысль, что нервничать — иррационально.А затем он перенаправляет внимание на то, что для него действительно важно.

Педантизм.

Никто так не ценит качество, как флегматик. Ему важна каждая мелочь. Он трижды проверит результат, чтобы убедиться в отсутствии ошибок. Однако, закончив дело, он больше не будет мысленно возвращаться к нему и упрекать себя в том, что он мог бы где-то сделать лучше.

Флегматики доводят дело до конца, они настойчивы, даже упрямы в достижении поставленных целей.У них огромный запас терпения, они умеют ждать.

Недостатки флегматика

Инерция.

Флегматики часто пассивны. Их жизнь протекает на среднем уровне, скучно, так как у них практически нет амбиций. Они не очень зависят от комфорта, поэтому на некоторые проблемы можно закрыть глаза. Для них характерна вялость. Когда они в таком состоянии, испортить их практически невозможно.

Самая большая проблема — флегматики довольны своей пассивностью.Они не видят смысла активно развиваться, пробовать новое, вносить разнообразие. Из-за этого они часто теряют шансы на лучшую жизнь для себя и своих близких.

Плохая адаптация.

Если флегматик что-то меняет, он впадает в ступор. Ему сложно переключаться с одного занятия на другое.

Например, если его уволили с работы, он не будет сразу бросаться искать новую. Сначала он привыкнет к мысли, что его уволили, и к тому, что ему больше не нужно вставать в определенное время и идти в определенное место.Затем он какое-то время будет находиться в состоянии прострации. В конце концов, флегматик надолго приступит к выработке плана поиска новой работы. И кто знает, когда он примет меры.

Закрытие.

Таким людям сложно налаживать социальные связи. Они закрыты для других. Если кто-то хочет сблизиться с флегматиком, ему придется приложить немало усилий.

Флегматик не стремится к новым знакомствам и редко углубляет уже существующие.Он любит побыть наедине с собой и часто заходит с этим слишком далеко.

Флегматик в детстве

Исследование

• Флегматик в целом хорошо учится. Всегда делает уроки, тщательно готовится к контролю. Однако в некоторых предметах он справляется особенно хорошо, поскольку считает их более практичными и полезными.
• Несмотря на хорошую успеваемость, такой ребенок обычно отказывается от участия в соревнованиях.
• Этот ребенок иногда избегает внеклассных занятий, предпочитая сразу же идти домой после уроков.Если он что-то выбирает, то обычно это курсы программирования для детей или другие разделы, где требуется усидчивость.
• Внимательный на уроках, редко отвлекается, никогда не прерывает занятия.

дружба

• Такой ребенок предпочитает общаться по мере необходимости, то есть в рамках учебы или работы по дому. Он не разговорчив, скрытен, не любит быть на виду у всех.
• Малыш-флегматик встречается не первым и не видит острой необходимости в общении со сверстниками.
• Как правило, на весь школьный возраст количество его друзей не превышает двух, хотя чаще всего у него всего один близкий друг.

Опасности

• Ребенок-флегматик не говорит о своих проблемах, предпочитая решать их самостоятельно. Важно построить с ним доверительные отношения, чтобы малыш мог поделиться своими чувствами и попросить о помощи.
• Лучше приучить немного флегматика к мысли, что общение необходимо.Иначе в зрелом возрасте у него в этом плане возникнут серьезные проблемы.
• Нельзя забывать о физическом развитии школьника. Желательно приучить его делать ежедневные упражнения. Вы также можете записать его в спортивный клуб, который ему нравится.

Флегматик и карьера

Из-за инертности и безынициативности флегматики редко становятся лидерами или начальниками. Им комфортнее всего в роли исполнителей. В тех видах работы, где требуется усидчивость и внимание, флегматики — идеальные кандидаты.

Эти сотрудники выполняют проекты в срок, ошибаются крайне редко, и никогда не опаздывают. Это ответственные специалисты, предпочитающие работать только по своему профилю.

Флегматики работают медленно, но качественно. Лучше не доверять им командные задачи, особенно связанные с общением. Самостоятельная работа — их сила . Они долго впитывают новую информацию, но долго ее запоминают. Их профессии — программист, ученый, финансист, ювелир, водитель и т. Д.

Флегматик и отношения

В любви мужчина-флегматик немногословен, предпочитает доказывать свои чувства делом. Однако не стоит ожидать от него сумасшедших поступков и дорогих подарков. Он выразит свою симпатию скромнее и практичнее. Например, мужчина-флегматик будет готов заниматься домашними делами вместо жены, и он не будет этим хвастаться. Женщина-флегматик может предложить помощь в работе — проанализировать базу данных, написать отчет, систематизировать документы или что-то в этом роде.

Флегматику сложно сблизиться с людьми но он верен и предан своим близким. Он редко занимает руководящие должности. Представители флегматичного темперамента всегда выбирают друзей не по сердцу, а по разуму. В друзьях и супругах ценят следующие качества:

• стабильность, верность;
• честность, порядочность;
• образование и ум.

Партнер-флегматик вряд ли захочет посещать шумные вечеринки, дорогие рестораны.Он с удовольствием проведет вечер дома, посмотрев романтическую комедию с бутылкой хорошего вина.

И в дружбе, и в отношениях флегматик спокоен, уравновешен, от него редко можно получить сюрприз. Если он дарит подарок, то сначала убеждается, что он будет полезен и понравится тому, кому он предназначен.

Флегматики не любят лгать Они искренни, иногда даже слишком прямолинейны. Но у этого качества есть плюс — от таких людей не стоит ждать удара в спину.

Здоровье (психосоматика) флегматик

Больная точка флегматика — его желудок . Представители этого темперамента чаще других страдают гастритом и язвой желудка. У них замедляется обмен веществ, поэтому продукты дольше перевариваются, что иногда вызывает проблемы с кишечником.

Еще одна проблема — склонность к ожирению . Из-за малоподвижного образа жизни, нездоровой пищи или переедания флегматики быстро набирают вес.Лишние килограммы вызывают заболевания других внутренних органов — сердца, печени, почек и т. Д. Часто страдает артериальное давление.

Если флегматик хочет быть здоровым, ему лучше следить за своим питанием и физической активностью. Необязательно тренироваться до изнеможения — даже ходьба помогает контролировать вес. К другим заболеваниям такие люди, как правило, очень устойчивы.

Флегматики и другие типы темперамента

Флегматик флегматик

Спокойствие .Два флегматика могут быть близкими коллегами, так как одинаково ценят труд, постоянство. То же можно сказать и о друзьях-флегматиках. Они живут в одном размеренном темпе, не стремятся подгонять друг друга и не борются за роль лучших или главных.

Однако коллеги-флегматики часто не общаются друг с другом после работы. Два флегматика станут идеальными друзьями, если будут жить по соседству. Если они будут жить слишком далеко друг от друга, то, скорее всего, их знакомство быстро оборвется.

Такой любовный тандем встречается очень редко. Ни один из партнеров не делает попыток эмоционально сблизиться, из-за чего серьезных отношений не возникает. Пассивность этой пары делает супругов просто соседями по комнате.

Флегматик-сангвиник

Муфта перспективная . Сангвиник очень часто подстраивается под характер своей партнерши, но при этом не теряет своей энергии. Благодаря этому качеству он сможет найти подход к флегматику и положительно повлиять на него.Под руководством партнера-сангвиника флегматик становится более открытым, активным. также научите свою пару радоваться жизни и в принципе обращать внимание на происходящее вокруг.

Как коллеги, эти два человека могут найти общий язык, но, скорее всего, их отношения не перерастут в дружбу. Причина — в контрастных качествах. Сангвиническая поверхностность и флегматическая фиксация редко уживаются где-то, кроме брака.

Флегматик-меланхолик

Эмоциональное равновесие .В целом это спокойный союз. Меланхолик учит любимого человека доверять эмоциям, замечать их. И флегматик вникнет в чувства, но в своем стиле — проанализирует их. Впрочем, скорее всего, тоже присоединятся.

Вероятно, в такой паре лидером будет партнер-флегматик, так как он от природы сильнее. Естественно, он выберет ровные, проверенные дороги, поэтому в таких отношениях нет места эмоциональным скачкам. Хотя многое в этом плане зависит от меланхолии.

Эти темпераменты могут прекрасно сосуществовать на рабочем месте или в клубе по интересам, но редко становятся друзьями.

Флегматик-холерик

Война противоположностей . Отношения таких личностей напоминают игру в казино. Либо это джекпот, в котором партнеры находят золотую середину, либо полная потеря с потерями для обеих сторон.

Если все идет хорошо, это делает флегматика более активным, решительным. Он помогает своей пассивной знакомой улучшить его жизнь и отношение к ней.Все это происходит не сразу. Флегматик надолго привыкает к привычкам холерического партнера и только потом постепенно их перенимает. Если исход событий неблагоприятен, и ни один из этих двоих не хочет уступать, то начинаются ссоры. Точнее, начинается у них холерик, флегматик просто молчит или громко фыркает, что еще больше раздражает знакомого холерика.

Такой союз с большей вероятностью увенчается успехом, если это романтические отношения, а не дружба или рабочее партнерство.

Настоящий флегматик далеко не так безмятежен, как кажется на первый взгляд. . Он тоже может посочувствовать, переживать, испытывать страх. С той лишь разницей, что он далеко не всегда спешит из неприятностей устраивать драматические сцены. Однако даже его изоляция имеет свои преимущества. Связаться с флегматиком сложно, но если получится, то это будет крепкий брак, дружба или деловое партнерство.

Знаете ли вы людей, о которых можно сказать «спокоен, как дверь» или, может быть, вы сами замечаете такое качество? Скорее всего, речь идет о типе темперамента флегматика.Что делать, если кто-то принадлежит к флегматикам? Как вести себя с таким человеком? Флегматик — это плохо или хорошо? Можно ли считать его ленивым? Что мы обычно знаем об этом типе темперамента? Кто флегматик? Почему это так называется? Что делать, если ваш ребенок флегматик? Как его воспитать? Если не поленитесь прочитать, все ответы можно найти в этой статье.

Кто такой флегматик?

Флегматик — наиболее уравновешенный тип темперамента, отличающийся спокойствием, инертностью.По представлениям Гиппократа и Галена, у флегматиков от «жизненных соков» преобладает лимфа или по-древнегреческому — «мокрота». Отсюда и пошло название.

Древнегреческие мудрецы точно описали, кто такой флегматик. Это тип людей со стабильным настроением, не склонных к эмоциональным всплескам. Они медлительны, постоянны в своих предпочтениях, сдержанны, обладают высоким интеллектом. Флегматики не склонны к риску, всегда задумываются о последствиях своих действий.

Можно ли считать флегматиков ленивыми? Вопрос риторический. Скорее — энергоэффективный. Ведь отсутствие суеты вовсе не означает, что человек ленив. Поскольку флегматиков обладают аналитическим складом ума и сообразительностью , то среди них много ученых, философов, исследователей. Например, среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Энтони ван Левенгук, Александр Порфирьевич Бородин, Анатолий Константинович Лядов, а также Киану Ривз, Стивен Сигал, Скарлетт Йоханссон, Николь Кидман.

Характеристика флегматика практически не изменилась со времен древних греков. Флегматики , склонные к скрупулезной, однообразной деятельности . Их работоспособности и настойчивости могут позавидовать другие типы темперамента. В то же время работа, связанная с импровизацией и постоянными изменениями, таким людям будет менее подходящей. Также роль продавца или менеджера по продажам, где необходимо постоянное общение, — не лучший выбор для флегматика. Люди с этим будут очень полезны в администрировании, поддержании стабильности на предприятии.

Как определить флегматика?

Как понять, что ты принадлежишь к флегматикам? позволит отбросить сомнения в своей принадлежности к определенному типу людей: или флегматикам.

В случае, когда необходимо понять, кто наш собеседник, желательно обратить внимание на следующие детали его поведения.

Признаков флегматика:

• Спокойствие, покой;
• Добродушие, разрешение конфликтов;
• Рассудительность, склонность анализировать ситуацию;
• Речь ровная, размеренная;
• Минимальные жесты и мимика;
• Умеренность во всех своих действиях, поступках;
• Неприхотливость, ладить с окружающими.

По пунктам флегматик — идеальный сосед, сослуживец, помощник. Дело не в том, что не помешает, его «днем с огнем не найдешь». Причем по трудолюбию и трудолюбию в первую очередь флегматик.

Помимо поведенческих качеств, некоторые психологи утверждают, что этот тип темперамента можно распознать по внешним признакам. Например, они склонны к полноте, округлости формы и формы, плавности походки, медлительности речи и движений.Даже без проблем с жировой тканью они отличаются массивным телосложением.

Что значит быть флегматиком?

Как и все в этом мире, флегматичный тип темперамента имеет свои плюсы и минусы. К явному положению флегматика относится :

• Настойчивость, целеустремленность, методичное следование поставленной цели;
• Повышенная эффективность, что положительно сказывается на отношениях в коллективе;
• Стрессоустойчивость и неконфликтность;
• Терпение, умение дождаться подходящего момента;
• Эмоциональная стабильность, комфорт для себя и других.

Флегматики разные, Карл Юнг разделил на 8. Свое можно узнать с помощью теста.

Польза впечатляет, но есть ложка дегтя, определяющая изъянов флегматиков :

• Трудности адаптации, приспособления к меняющимся условиям;
• Пристрастие к летаргии;
• Затрудненное общение с людьми;
• Скупость, близость к миру;
• Инерция, иногда мешающая самореализации.

Зная недостатки этого типа темперамента, вы можете попытаться исправить их, либо воплотить в жизнь положительные.

Что такое флегматичные отношения?

В отношениях с флегматиком сложнее всего начинать именно эти отношения. Потому что такие люди крайне неохотно впускают кого-либо. Но, если они уже впустили меня, они отпустят их еще дольше. Поэтому выстраивая отношения или дружбу с флегматиками, можно рассчитывать на искренность, стабильность, ответственность и душевное спокойствие.Правильно, ведь флегматикам вряд ли понравятся ежедневные вечеринки или драйв.

Они предпочитают закутаться в одеяло и сидеть вместе дома , чем побывать на шумной вечеринке или прыгнуть с парашютом. Но их половина может быть уверена в верности своего избранника. В ответ не будьте терпеливыми и добродушными флегматиками. Их чрезмерная вялость и инертность иногда преувеличиваются. Итак, Иосиф Сталин обладал именно флегматическим темпераментом, но вряд ли кто-то в здравом уме осмелился бы его спровоцировать.Тот же пример показывает, что флегматики не всегда склонны отдавать лидерство другому человеку.

Если проанализировать отношения в зависимости от типа темперамента, то лучшим сочетанием будет обратное: флегматик -. Первый подпитывается энергией партнера, а второй находит в нем тихую и уютную «гавань». Если два флегматика совместятся, то в целом им будет достаточно комфортно, но со временем им может стать скучно. Удачным союзом считается пара флегматиков, которые также своим юмором и активностью заряжают своего партнера недостающей энергией.Хуже всего строить отношения с флегматиками, ведь они будут все время друг другу раздражать. Одному будет противна повышенная «сопливость», а второму — холодность и равнодушие партнера.

В общем, все это довольно условно. Во-первых, не характерны ярко выраженные темпераменты. Во-вторых, отношения складываются под влиянием ряда факторов. В-третьих, каждый выбирает, с кем общаться, дружить, создавать семью.

Как воспитать флегматика?

Ребенок-флегматик — радость всех его бабушек и дедушек.Спокойный, уравновешенный, не попадает в неприятности, не лезет на заборы, голубей не гоняет. Самое главное, что он никогда не капризничает по пустякам . В этих «плюсах» кроется определенная угроза, потому что такой ребенок может вырасти крайне пассивным, инфантильным человеком, не имеющим собственного мнения или убеждений.

Поэтому желательно маленького флегматика «замутить». Но делать это нужно плавно, постепенно, без насилия над человеком. Желательно заинтересовать его чем-то полезным, познакомить со спортом, показать пользу установления социальных связей.

Кто бы так не сказал, но флегматик — это очень удачный тип темперамента, который иногда испытывают первоклассные руководители. Все зависит от правильного образования и соответствующей социальной среды. Флегматики станут верными спутниками жизни надежными друзьями или коллегами. Их не распыляют, что позволяет сохранить целостность любого начинания, проекта и даже команды. Благодаря флегматикам мы не забываем свои традиции, целенаправленно движемся в будущее.

Флегматический тип темперамента можно назвать золотой серединой по сравнению с другими. В силу своего душевного спокойствия такие люди часто благотворно влияют на эффективного сангвиника, не обращают внимания на высокие требования меланхолика и способны сдерживать резкие всплески холерика. Среди всех типов темперамента флегматики выступают своеобразным компенсатором , который не впадает в крайности, не создает лишних проблем и поддерживает баланс в коллективе.

Как научиться флегматику

Флегматики легко выделяются из толпы серьезностью, сдержанностью и невыразительной мимикой. Описание этого типа личности будет включать следующие характеристики: всегда старается избегать конфликтов, редко проявляет эмоции и не принимает поспешных решений .

Часто это означает, что из-за своего душевного спокойствия такие люди выбирают путь наименьшего сопротивления и соглашаются с любыми аргументами в споре, чтобы избежать затруднительного положения.Вне зависимости от ситуации они остаются спокойными и спокойными , и для этого им не нужно прилагать особых усилий — характерной чертой и особенностью флегматиков является то, что баланс относится к врожденным качествам их нервной системы.

Представителем этого типа личности является одинокий интроверт . Однако характер флегматиков более общительный, чем меланхолия, и не отказываются проводить время с друзьями. Им нравится предсказуемость, спокойная и размеренная жизнь , максимально наполненная положительными эмоциями.Другие ценят их за покладистый характер, умение договариваться и прощать. В действиях они часто руководствуются такими моральными ценностями, как благотворительность, самоотверженность и помощь другим.

Сильные и слабые стороны флегматиков

Человек с флегматичным темпераментом относится к спокойным натурам и склонен к накоплению отрицательных эмоций . Такие люди «взрываются» крайне редко, но если выйдут из себя, то окружающие запомнят это надолго.Однако в подобной ситуации представители этого типа темперамента приложат максимум усилий, чтобы дело закончилось мирно. Из-за своей склонности к переговорам они прекрасные дипломаты, способные вести дела даже с негативными людьми. Они не боятся неудач и редко испытывают обиду и горечь в таких ситуациях.

Флегматик — замечательных слушателей . В любом разговоре они проявляют повышенное внимание и поддерживают обратную связь, никогда не прерывают и не критикуют.Сами они говорят в основном по делу
и не приемлют пустых слов. В дискуссиях представители этого темперамента могут слушать и долгое время сохранять спокойствие, а после того, как все устанут и вымотаны, часто предлагают лучший вариант, совмещая в себе все высказанные ранее точки зрения. С другой стороны, даже такие люди слушают хоть и внимательно, но без эмоций , что иногда воспринимается как отсутствие интереса и скука.

Среди слабых мест людей с флегматическим темпераментом — плохая приспособляемость к изменяющимся условиям .По определению любят стабильность, поэтому с упорством не приемлют ситуации, влияющие на их размеренную жизнь. Эта особенность не позволяет флегматикам занимать лидирующие позиции в тех сферах, где требуются инициативность и динамизм. Боясь ошибиться, в некоторых вопросах предпочитают вообще не принимать решения и отказываются брать на себя ответственность.

Еще одна слабость флегматиков — отсутствие эмоциональности , которая часто вредит им в отношениях с близкими.Таким людям не хватает страсти, они не могут изо всех сил выражать свои чувства, а окружающие часто считают их поведение безразличным. В тех ситуациях, когда сангвиник начинает прыгать от радости, а меланхолик плачет от счастья, флегматик просто улыбнется.

Флегматик за работой

Поведение

флегматиков характеризуется, прежде всего, тем, что они работоспособны и хорошо выполняют задания даже в неблагоприятных условиях . Это отличных исполнителей, аккуратных, усидчивых и склонных к рутинной работе .Именно из представителей этого типа получаются лучшие бухгалтеры, ювелиры, корректоры. Несмотря на отсутствие общительности, они могут преуспеть в профессиях, связанных с общением, однако это должны быть такие специальности, где от них не требуется активности, импровизации и умения убеждать или зажигать собеседника.

Надо признать, что флегматики редко бывают лидерами в силу плюсов и минусов своего темперамента, но, как правило, могут найти общий язык со всеми коллегами.Как уже было сказано, они не любят выяснения отношений и споров, поэтому всегда стараются найти компромисс между конфликтующими сторонами. Одна из самых заметных слабостей рабочего-флегматика — неумение публично говорить . Неторопливая, насыщенная фактами, цифрами, тезисами и выводами речь представителей данного типа темперамента плохо воспринимается слухом и может долго растягиваться. Сотрудникам с флегматичным темпераментом сложно подняться, но если они начнут что-то делать, то остановить их практически невозможно.Они всегда производят предварительные расчеты, они редко бывают активными, только в случае крайней необходимости, и используют только проверенные методы работы.

Неспособность проявить себя и потребовать карьерного роста часто не позволяет им занимать руководящие должности, хотя такие люди могут стать солидными и вдумчивыми начальниками. В силу своей инертности и невысокой общительности лидеры-флегматики недостаточно требовательны к подчиненным и кажутся недружелюбными и строгими. Они никогда не станут публично ругать сотрудников, но надолго сохранят негативное отношение.

Характер ребенка-флегматика

Флегматик в раннем возрасте — золотой ребенок. С ним легко ужиться, он послушный, малоподвижный . В младенчестве такие дети не требуют особого внимания и редко плачут. Однако редко, редко у кого-то возникают проблемы с тем, как распознать ребенка-флегматика. Баланс нервных процессов часто влияет на их темп речи — они говорят с паузами , не сразу отвечают на поставленные вопросы. Такие дети могут долго сидеть над тарелкой или над листом бумаги и не берутся за дела, пока вы их не толкнете.Этим малышам сложно сразу адаптироваться в детском саду или школе, однако в привычной среде они чувствуют себя комфортно и хорошо справляются с заданиями.

— это индивидуальное свойство человека, которое больше всего зависит от его врожденных, природных психофизиологических качеств. Темперамент — индивидуальная характеристика человека со стороны особенностей его умственной деятельности, таких как интенсивность, скорость, темп психических процессов.

Обычно выделяют три области проявления темперамента: уровень общей активности, характеристики двигательной сферы и уровень эмоциональности.

Общая активность определяется степенью интенсивности взаимодействия человека с окружающей средой — природной и социальной. Здесь можно выделить две крайности. Один тип людей отличается ярко выраженной вялостью, пассивностью, другой — высокой активностью, быстротой в действиях. Между этими двумя полюсами находятся представители других темпераментов.

Двигательная или двигательная активность выражается в скорости и резкости движений, в темпе речи, а также во внешней подвижности или, наоборот, медлительности, разговорчивости или молчании.

Эмоциональность — выражается в скорости смены эмоциональных состояний, восприимчивости к эмоциональным воздействиям, чувствительности.

С древних времен темперамент всегда ассоциировался с физиологическими характеристиками человеческого тела. Гиппократ (V век до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые жидкостью, которая предположительно преобладает в теле: сангвиник (от лат. сангвиник — кровь), холерик (от греч. chole — желчь) флегматик (от греч. phl egma — слизь) и меланхолик (от греческого melaina chole — черная желчь).Темпераменты Гиппократа понимались в чисто физиологическом смысле.

В XVIII в. четыре психологических типа были сопоставлены с гиппократовскими типами темперамента, что положило начало психологической линии в изучении темпераментов. Общие представления о темпераментах в настоящее время мало отличаются от представлений XVIII века: холерический темперамент ассоциируется с раздражительностью, сангвинический темперамент — с бодростью, флегматический — со спокойствием, меланхолический — с грустью и ранимостью.

В современной психологии темперамент определяется как постоянные и устойчивые природные свойства личности, определяющие динамику умственной деятельности независимо от ее содержания.

По свойствам темперамента различают экстраверсию и интроверсию, скорость реакции, пластичность и жесткость.

Экстраверсия-интроверсия — введены характеристики темперамента C. Jung — определяют зависимость реакции и активности человека от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от внутренних психических процессов и условий человека (интроверт).Экстраверты включают сангвиников и холериков; К интровертам относятся флегматики и меланхолики.

Скорость реакции характеризует скорость мыслительных процессов и реакций (скорость мысли, темп речи, динамика жестов). Скорость реакций увеличивается у холериков, сангвиников и хорошо отдохнувших меланхоликов и снижается у флегматиков и утомленных меланхоликов. Люди с быстрым темпом реакций и низкой чувствительностью (сангвиники и холерики) этого не замечают. что у других (флегматиков и меланхоликов) нет времени следить за ходом своих мыслей, и на основании этого они делают совершенно необоснованные выводы о своих умственных способностях, которые могут нанести прямой ущерб человеческим отношениям, в частности деловым отношениям.

Бездеятельность — степень непроизвольной реакции на внешние и внутренние воздействия и раздражения (критическое замечание, оскорбительное слово, резкий тон. Внешнее воздействие). Это автоматизированные защитные и ориентировочные реакции. Высокая реактивность у холериков и сангвиников, низкая у флегматиков.

Активность — характеризует выраженность энергетического потенциала человека, с которым человек преодолевает препятствия и достигает цели. Активность выражается в настойчивости, целеустремленности, внимании и является основным качеством темперамента, помогающим достичь цели.Флегматическая активность наиболее высока, хотя из-за низкой реактивности включается в работу медленнее. Флегматик очень активен, переутомления ему не грозят. У холерика высокая активность сочетается с реактивностью. Сангвиники довольно активны, но если деятельность однообразная, они могут потерять интерес к выпивке. Меланхоликам свойственна низкая активность.

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: случайных внешних или внутренних обстоятельств — настроения, случайных событий или целей, намерений, убеждений.

Пластичность и жесткость показывают, насколько легко и гибко человек приспосабливается к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно его поведение (жесткость). Самая высокая пластичность среди сангвиников, жесткость характерна для флегматиков, холериков и меланхоликов.

Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции, и скорость ее развития. Эмоциональная возбудимость повышена у сангвиников, холериков и меланхоликов, а у флегматиков снижена.

Своеобразное сочетание активности, определяемое интенсивностью и объемом взаимодействия человека с окружающей средой — физическим и социальным, а также выраженностью эмоциональных реакций, определяющих индивидуальные характеристики темперамента, то есть «динамические аспекты» поведения. Исследователи по-прежнему уверены, что динамические свойства поведения имеют определенную физиологическую основу, то есть определяются определенными особенностями функционирования физиологических структур, однако, что это за структуры и особенности, в настоящее время неизвестно.Ясно одно: темперамент, будучи врожденным, лежит в основе большинства черт личности, в том числе ее характера. Темперамент — чувственная основа характера. В процессе формирования характера свойства темперамента трансформируются в черты характера, содержание которых связано с направленностью психики индивида.

Темпераменты и их характеристики

Флегматик неторопливый, невозмутимый, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств.Он проявляет настойчивость и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он продуктивен, компенсируя неторопливое трудолюбие.

Холерик — быстрый, страстный, порывистый, но совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными всплесками, быстро истощается. У него нет сбалансированности нервных процессов, это резко отличает его от человека-сангвиника. Холерик, увлеченный, неосторожно растрачивает силы и быстро истощается.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все происходящие вокруг него события, довольно легко мирится со своими неудачами и неприятностями. Обычно у сангвиников выразительная мимика. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, очень увлекается этим, если работа неинтересна, его это не волнует, ему становится скучно.

Меланхолик — человек легко ранимый, склонный к постоянно переживанию различных событий, мало реагирует на внешние факторы.Он не может сдержать свои астенические переживания усилием воли, он слишком внушителен, легко эмоционально уязвим.

В каждом темпераменте можно найти как положительные, так и отрицательные свойства . Хорошее воспитание, контроль и самообладание позволяют проявить: меланхолик, как впечатлительный человек с глубокими чувствами и эмоциями; флегматик, как закаленный, без поспешных решений; сангвиник, как человек, чутко реагирующий на любую работу; холерик как человек страстный, неистовый и активный в работе.

Отрицательные свойства темперамента могут проявляться следующим образом: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; флегматик — равнодушие к людям, сухость; сангвиник — поверхностность, рассеянность. непостоянство; в холерике — поспешность решения.

Как уже отмечалось, выделяют четыре основных типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик (рис. 1, таблица 1).

Сангвинический темперамент

И.П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамента: «Сангвиник — фигура горячая, очень продуктивная, но только тогда, когда у него много интересного, т. Е. Постоянное возбуждение.Когда такого нет, он становится вялым, вялым. ”

Сангвиник отличается легкой адаптацией к изменяющимся условиям жизни, повышенным контактом с окружающими людьми, коммуникабельностью. Сангвинические чувства легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой среде он не чувствует стеснения, способен быстро переключать внимание и менять деятельность, эмоционально устойчив. Людям с сангвиническим темпераментом лучше всего подходят занятия, требующие быстрой реакции, значительных усилий и внимания.

Холерический темперамент

«Холерический тип», — говорит И.П. Павлов «явно боец, пылкий, легко и быстро раздражаемый». «Увлеченный каким-то делом, он тоже опирается на свои средства и силы и, в конце концов, разрывается, истощен сильнее, чем следовало бы, он утончен до такой степени, что становится невыносимым».

Холерик отличается повышенной эмоциональной реактивностью, быстрым темпом и резкостью в движениях. Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности.

Рис. 1. Реакция людей с разным темпераментом в одной и той же ситуации (Рис. X. Бидструп)

Таблица 1. Типы темперамента и соответствующие психические свойства человека

Психологические свойства	Вилы темперамента и соответствующие свойства высшей нервной деятельности
	сангвиник	холерик	флегматик	меланхолик
Скорость		Очень высокий	Медленная
		Очень большой
Экстраверсия / Интроверсия	Экстраверт	Экстраверт	Интроверт	Интроверт
Пластичность / жесткость	Пластик	Пластик	Жесткий	Жесткий
Возбудимость	Умеренная
Выражение	Умеренная	Увеличено	Пониженный	Увеличено
Устойчивость	Устойчивый	нестабильный	Очень стабильный	Очень нестабильно

При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, с большой страстью отдаваясь делу.Для него характерна резкая смена настроения. Человек с холерическим темпераментом достигает наибольшей эффективности в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительных разовых нагрузок.

Флегматический темперамент

«Флегматик — спокойный, всегда уравновешенный, настойчивый и упорный работник жизни».

Флегматические реакции несколько замедлены, настроение стабильное. Эмоциональная сфера внешне выражена слабо. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и сдержанным, он не допускает импульсивных, резких движений, так как процессы торможения в нем всегда уравновешивают процессы возбуждения.Правильно рассчитывая свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и активности происходит несколько медленно. Его стереотипы неактивны, а поведение в некоторых случаях недостаточно гибкое. Наибольших успехов флегматик достигает в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, неуклонного внимания и большого терпения.

Меланхоличный темперамент

«Меланхолический темперамент — явно тормозящий тип нервной системы.Очевидно, что для меланхолика каждое явление жизни становится тормозящим агентом, поскольку он ни во что не верит, ни на что не надеется, видит во всем и ожидает только плохого, опасного. ”

Для меланхолика характерна повышенная ранимость, склонность к глубоким переживаниям (иногда даже по второстепенным причинам). Его чувства легко возникают, слабо сдерживаются, внешне ярко выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность. Он интроверт — занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомцами, избегает новых ситуаций.В определенных условиях жизни в нем легко формируются застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость. В благоприятной стабильной среде меланхолик может добиться значительных успехов в деятельности, требующей повышенной чувствительности, реактивности, быстрого обучения и наблюдения.

.

No related posts.