Характеры людей какие бывают: Черты Характера Человека | Список И Их Значение?

Какие бывают характеры у людей? Основные черты

В личных или рабочих отношениях мы всегда обращаем внимание на характеры людей, с которыми взаимодействуем. В соответствии с собственными качествами и особенностями мы выбираем себе партнеров для жизни, друзей и приятелей. С кем-то нам, безусловно, проще общаться, а с кем-то не найти общих точек. Это все зависит не только от образа жизни, предпочтений, образования и интересов, но и от наших внутренних качеств, которые заложила в нас природа. Итак, какой бывает характер у человека?

Характер — это основной параметр, по которому мы обычно можем оценить человека. Какие бывают характеры у людей? Трудный или легкий, слабый или сильный — эти описания применяются чаще всего и указывают на основные черты человека, которые и формируют его образ жизни и основные направления развития. При этом особенностью человека является способность меняться. В зависимости от целей, упорства и настойчивости мы можем изменить основные черты с негативных на позитивные.

Остановимся подробнее на том, какие бывают черты характера человека:

• Отношение к другим людям, то, какими мы видим их и как воспринимаем, играет большую роль в нашей социальной жизни. В этой группе находятся такие черты характера, как общительность и тактичность, внимательность, учтивость, уважение к людям и их интересам. Противоположными чертами, которые относятся к негативным, являются грубость и невежливость, презрение, замкнутость и т.д.
• Отношение к работе и деятельности. Положительные черты характера в этой группе — трудолюбие и добросовестность, ответственность и склонность к творческой деятельности. Противоположны этим особенностям лень, безответственность, безынициативность, пассивность.
• Отношение к самому себе очень важно для каждого. От этого зависит качество и уровень жизни, моральные основы и развитие личности. Какие бывают характеры у людей, которые имеют неадекватную самооценку? В случае повышенного самомнения человек может стать тщеславным и наглым, заносчивым или обидчивым. Эгоцентризм и эгоизм — крайние степени проявления завышенной самооценки, при которых человек ставит себя и свои чувства в центре, не обращая внимания на других. У гармонично развитой личности с нормальной самооценкой присутствует адекватное чувство собственного достоинства, адекватная гордость и самокритичность, которые помогают оценивать поступки и вести себя в соответствии с собственными убеждениями.
• Отношение к окружающим предметам. Присущие каждому из нас особенности в виде склонности к порядку или неряшливость рассказывают окружающим о нашем внутреннем мире.

Итак, в зависимости от совокупности различных черт можно определить, какие бывают характеры у людей. Основными или стержневыми качествами являются отношения к окружающим людям и к труду. Именно эти критерии являются основными, и при желании изменить характер нужно начинать комплексную работу, меняясь к лучшему.

Независимо от того, какие бывают характеры у людей, необходимо помнить, что они не являются наследственными или врожденными факторами. Их можно отнести к категории социальных, которые воспитываются и формируются в процессе взросления.

Какой бывает характер? | какиебывают.рф

 

Характер — это внутренняя совокупность личностных качеств, темперамента человека, влияющая на развитие его внутреннего сознания, индивидуальности, эмоциональности. Человек, живя в социальной среде, постоянно находится во взаимодействии с другими людьми. Тем самым должен прислушиваться друг к другу, учиться проявлять свою людскую натуру. Чтобы уяснить, какими же могут быть черты характера, необходимо понять, как человек относится к самому себе (внутренний самоанализ), к окружающему обществу, к работе. Правильно, разобравшись в особенностях характера, можно научиться решать любую неприятную ситуацию.

Характер у человека закладывается еще в роддоме, а со временем выявляются отличительные особенности и черты. Черты характеры чаще всего проявляются совсем по-разному в зависимости от типов темперамента. Дисциплина и организованность даются быстрее флегматику, меланхолик же — добрее, отзывчивее, сангвиник и холерик — отличные организаторы. Но не стоит огрехи собственного характера прикрывать «врожденным» темпераментом. На самом деле, человек, в независимости от своего темперамента, может выработать абсолютно любую черту характера.

В современном мире насчитывается более сотни определений разнообразных черт характера. У человека может быть их несколько, причем различных, противоположных. Черты могут быть как положительные, так и отрицательные, все зависит от того, какую направленность они имеют. Следовательно, дать стопроцентную оценку, что это — ужасная черта характера, а это — замечательная, невозможно. Несмотря на субъективность данной классификации, все же можно разделить черты на позитивные и негативные, исходя из общественно-моральных ценностей.

Основные негативные стороны характера

Злость. Такая эмоция, как злость содержит в себе губительное отношение к общественности, к трудовой деятельности, к своей личности. Если такая реакция не мгновенный порыв, а имеет закономерность, то можно сделать вывод о том, что ее истоки могут уходить далеко в прошлое, в детские обиды и страхи.

Чрезмерное высокомерие. В религиозной среде — серьезный грех. Человек с подобным качеством, не может адекватно оценивать происходящее, поэтому может быть опасным как для себя, так и для окружающих.

Эгоистичность. Эгоистичность может стать прародительницей многих других негативных черт человека.

Ревность имеет тесную связь с высокомерием и эгоизмом, потому как имеет чувство собственности, влияет разрушительно и на человека, и на окружающих, она очень опасна и порождает необдуманные действия.

Алчность или жадность, может проявляться как в материальных ценностях (еда, деньги, вещи), так и эмоциональных (слава, удовольствия).

Зависть съедает человека изнутри, постоянно грызя его, как червяк.

Разрушает добрые связи в обществе.

Жестокость не приносит ничего кроме боли, страданий, слез. Многие ученые утверждают, что такая черта свойственна неуверенным, боязливым людям.

 

Основные положительные черты

Следующие особенности характера являются полной противоположностью предыдущим.

Доброта полностью противостоит злости. Под добротой скрываются бескорыстные поступки, которые только украшают любого человека, к нему будут тянуться люди.

Смиренность. Кто-то считает данное качество рабским, но все же это нет. Такая черта очень миролюбива и помогает выйти из любых негативных ситуаций.

Альтруизм — полная противоположность эгоизму. Альтруист помогает окружающим, но не из своей выгоды, а абсолютно бескорыстно, потому как его переполняет чувство любви, отзывчивости, взаимовыручки. Но в наше время, такая черта встречается все реже.

Доверие, вот чего не хватает ревнивцам. Замечательная черта, несущая в себе мудрость и рационализм.

Щедрость делает человека уникальным, если пронизывает его сущность во всех направлениях. Только она должна исходить от души, сердца, а не из алчных побуждений.

Доброжелательность часто путают с добротой. Но отличие доброжелательности в том, что она больше направлена на отношение к людям, является полным антиподом зависти. Доброжелательность — искренняя черта, она не должна быть напыщенной и наигранной.

Милосердие является наилучшей чертой характера. Благодаря милосердию, человек растет духовно, познает, любит мир во всех его проявлениях.

Существует множество других черт характера, которые могут относиться к эмоциональным, волевым или интеллектуальным. Они вырабатываются уже в период взрослой жизни и основываются на жизненном опыте. С возрастом приходит самостоятельность, решимость, вдумчивость, любознательность. Характер человека может принимать, как положительные стороны, так и негативные.

Разные сочетания особенностей характера, приводят к тем или иным действиям. К примеру, злость и напористость приведут к разрушительным событиям, а взаимодействуя с добротой — могут спасти не одну жизнь.

Какие бывают характеры у кошек? — Статьи

Содержание скрыть

Каждый питомец, как и человек, уникален. Черты характера же часто связываются с генетикой, породой и условиями, в которых вырастает животное.

Какие бывают характеры. Точной классификации не существует. У котов своя психология, связанная с древними инстинктами и прайдом. Однако люди пытаются перенести свойственные человеку характеры на своих питомцев.

По аналогии с известной классификацией выделяют сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов. Такая градация условна. Кроме того, «чистых» видов не существует. Кот-флегматик будет спать целыми днями, есть предложенную еду, но в ветеринарном кабинете закатит истерику. К тому же со временем привычки и поведение меняются. Игривый сангвиник вполне может вырасти в мстительного холерика.

По-другому подошёл к вопросу Центр заботы о кошках при Университете Линкольна. Учёные опросили хозяев о привычках и поведении питомцев. Выводы сделаны из субъективных оценок людей, поэтому не являются научно обоснованными. Однако это позволило сделать классификацию характеров по поведению. Было выделено пять групп:

• Кошки-Люди, ориентированные на человека;
• Кошки-Кошки, гармонично существующие с сородичами;
• Кошки-Охотники, постоянно выслеживающие добычу;
• Кошки-Одиночки, предпочитающие одиночный образ жизни;
• Кошки-Исследователи, не боящиеся новых мест и запахов.

Кошки, ориентированные на людей, самые желанные питомцы. Это контактные, неагрессивные животные. Они спят рядом с человеком, мурчат, ластятся, участвуют во всех домашних делах. Могут быть слегка навязчивыми.

У питомцев, мирно живущих в прайде, приоритеты смещены с человека на кошачью семью. Они знают, чем себя развлечь, когда хозяина нет дома. Предпочитают спать в отведённом месте всей гурьбой, чем рядом с человеком.

Охотникам не нужно ничего в этом мире, кроме игр. Они постоянно в слежке. Любят неожиданно выскакивать и нападать на всё, что движется. Дача или частный дом – отличная среда для таких котов. Они будут пропадать целыми днями, а вечером приносить добычу.

Одиночки – самые сложные питомцы. К человеку и другим животным настроены недружелюбно. Всегда готовы обороняться. Любят уходить в дальний угол и спать там целый день. Зачастую обидчивы и мстительны. Для выстраивания комфортных отношений с такими питомцами понадобится много сил, времени и терпения.

Исследователи мало чего боятся. Их любопытство тянет в неизведанные места. В новой обстановке будут обнюхивать каждый угол, обязательно залезут в сумки, шкафы, обувь. С ними нужно быть внимательными: не оставлять открытой бытовую химию, вовремя выносить мусор, закрывать форточки, убирать подальше комнатные растения. Исследователи быстро устают от повторяющихся игр. Они любят разнообразие и новизну.

Как понять темперамент. Владельцы хотят знать заранее, уживутся они с питомцем или нет. Поэтому пытаются угадать характер нового члена семьи по разным приметам. Например, темперамент связывают с телосложением, окрасом, длиной шерсти. Считается, что тонкие кошки легковозбудимые и нервные в отличие от крепышей и толстячков. Длинношёрстные считаются более спокойными, чем короткошёрстные. Белые коты – пример благородства. Рыжие готовы веселиться целый день. Чёрные – прирождённые охотники, а серо-полосатые – лидеры и задиры.

Сказать, что из этого правда, а что – догадки, сложно. Возможно, игривый рыжий котёнок вырастит в большого ленивого кота. Чёрная пушистая кошечка, сторонящаяся своих братьев и сестёр, будет дружить с собакой и обожать хозяина.

Важны не окрас и телосложение, а поведение и воспитание. Создание комфортных условий, понимание кошачьей природы, мягкая корректировка привычек помогут ужиться и с разбойницей, и с аристократом.

Источник фото: pixabay.com/ru/

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

Какими бывают характерский состав людей

Каждый человек уникален. У него есть своя неповторимая внешность, интересы, воспитание, предрасположенность к поступкам и характер. Такие черты могут быть схожими у разных людей, но полностью совокупность особенностей никогда не повторится. Все это влияет на ощущения человека, возникающие у него при взаимодействии с обществом. Разобраться в себе может помочь психология характера человека.

Характер – набор уникальных устойчивых особенностей личности, отражающих отношение людей к окружающему миру через их поведение и поступки.

Выдающийся немецкий психиатр К. Леонгард подразделяет характеры людей на 12 типов. Рассмотрим их подробнее.

Экстравертированный. Люди с таким типом характера общительны и открыты, имеют много друзей и знакомых, являются внимательными слушателями, но легкомысленны и многоречивы, склонны к сплетням.

Интровертированный – противоположность экстравертам, особенность заключается в замкнутости, стремлении к размышлению, принципиальности.

Эмотивный – человек добрый, умеющий сопереживать, но склонен держать обиды внутри себя и имеет небольшой круг общения.

Демонстративный тип – люди вежливые, артистичные, без проблем взаимодействуют с окружающими. Однако могут быть лицемерными, эгоистичными, хвастливыми, ленивыми, с удовольствием примут власть и похвалу.

Индивидуальности дистимного типа — наоборот, малообщительны, дружелюбны, серьезны и добросовестны. К минусам можно отнести пассивность, пессимизм, медлительность в движениях.

К циклоидным относят лиц с частой сменой настроения и способов общения.

Характеры людей тесно взаимосвязаны с их темпераментом (то есть психическим проявлением нервной системы). Он дается личности с самого рождения. При большом желании или под влиянием окружающего мира характер людей корректируется, а темперамент изменить практически невозможно. В лучшем случае это удастся лишь на 20-25%. Он подразделяется на четыре категории: холерики, флегматики, сангвиники, меланхолики. В чистом виде они не встречаются ни у одного человека. Обычно сочетаются все группы, но в разной степени.

Характер человека по группе крови — Психология

Группа крови. Тема очень глубокая и интересная, говорить о ней можно бесконечно. Во-первых, по группе крове можно сделать не только личностные психологические характеристики, можно понять, какие болезни «ждут» человека, то есть к каким заболеваниям он предрасположен. Во-вторых, и это, на мой взгляд, самое любопытное, — по группе крови можно определить характер. Нечто подобное мы получаем, опираясь на знания о знаках зодиака, совокупность черт, которые присущи тем или иным людям, рожденным в одно время. Так вот, в разных странах есть разные ориентиры. Где-то смотрят на гороскопы, где-то на психологические портреты, составленные психологами, а в некоторых странах очень интересуются группой крови. Даже при приеме на работу или при знакомстве с друзьями или будущим партнером для брака. Например, в Японии можно увидеть объявление о вакансии, на которую требуется такой-то менеджер с определенной группой крови. Или женщина на сайте знакомств описывает, какого мужчину она ищет, перечисляя разные качества, указывает желаемую группу крови. Это стало настолько естественным мерилом характера человека, что даже появились экспресс-услуги, которыми можно воспользоваться в торговых центрах или в небольших магазинах — пройти тест на определение группы крови. Это является визитной карточкой человека.

Четыре группы крови показывают, насколько разными являются люди. Как эзотерик я могу утверждать, что это люди разных планет. Существует научное мнение, что это эволюция разделила людей на разные группы крови — самая древняя первая, затем была вторая, потом третья и затем четвертая. Люди «перемешивались» между собой, приспосабливались к определенной среде и т. д. Но мое мнение немного другое.

Первая группа — это люди-первопроходцы, люди, которые осваивали нашу землю, которые имеют в своём характере заложенный риск, которые принимают быстрые решения, люди с мгновенной реакцией. С одной стороны это бойцы, которые могут бороться, брать на себя ответственность, и с другой — люди с очень живым умом. Они не только осваивали землю, они сделали некую «сеть» представителей своей группы крови, то есть большая часть жителей нашей планеты обладает именно этой группой крови, потому что заселение земли начиналось именно с таких homo sapiens, никто другой (люди с другой группой крови) не мог это сделать. Именно из этих людей получаются очень хорошие начальники, это лидеры, это люди достаточно самостоятельные, которые могут организовывать бизнес. В отношениях между полами это те люди, под которых надо «прогибаться», те, кто становится главной семьи и основным добытчиком. У них всегда будут водиться деньги. В будущем лидирующие позиции (президентов, премьер-министров и т. д.) занимать будут именно люди с первой группой крови. За счёт этих людей живёт человечество, они являются его движущей силой, они ведут вперёд, берут ответственность, строят социальную иерархию. Есть даже статистика, что те люди, у которых всё получается и в бизнесе, и в личной жизни, обладают первой группой крови.

Вторая группа крови — это люди очень умеренные, спокойные, обстоятельные, это созидатели. Если первая группа — двигатель прогресса, то вторая группа — те, кто обеспечивает некую стабильность, кто трудится на местах, это исполнители, которым нужна цикличность, равновесность. Они не делают никаких открытий, не рвутся на высокие посты. В семье это партнеры, которые не будут изменять, которые будут прекрасными родителями. Они не боятся никакой работы, в том числе рутинной. Это люди нетворческие. Даже если творчество присутствует в их деятельности, оно всегда будет подчинено рациональности. Например, я нарисовал картину, и да, мною двигал творческий порыв, но она обязательно должна принести деньги. Эти люди умеют копить, у них всегда есть банковский счет со сбережениями. Это самые настоящие земляне, в классическом понимании слова — те, кто пашет землю, рожает и растит детей, они могут всю жизнь прожить и проработать на одном месте, это хорошие и верные друзья, которые всегда помогут, но сначала перестрахуются, они не будут рисковать и делать что-то, что ставит под сомнение их безопасность. Таких людей чуть меньше, чем тех, у кого первая группа крови. Для них на первом месте стабильность, работа, семья, те вещи, на которых базируется понимание социума.

Третья группа крови — это люди, которые не могут пустить корни. Условно их можно назвать «перекати-поле». Они все время хотят чего-то нового, им не хватает адреналина, поэтому они прыгают с парашютом, лазают по скалам, путешествуют. Каждый день они хотят чего-то другого, им меньше всего нужна семья, стабильные отношения в паре и оседлый образ жизни. Они очень свободолюбивы, у них редко бывают друзья на всю жизнь. Эти люди стремятся заводить новые знакомства и при этом могут забыть о вас уже на следующий день. Это очень интересный слой людей. Во многом именно они добавляют в нашу жизнь яркие краски, про таких говорят «человек-оркестр» или «человек-праздник». Они как фейерверк — красиво, ярко, показали красоту и потухли. Представителям этой группы хорошо становиться тем, кому нужна мобильность — летчики-испытатели, гиды-экскурсоводы, которые всё время общаются с большим количеством людей, артисты. В парном союзе это очень нестабильные люди. Из них получаются превосходные любовники, но никак не мужья и жены.

Четвертая группа крови. Я бы назвала их фата-моргана, люди-загадки. Их характер непредсказуем, этих людей крайне мало. Я думаю, что это самые натуральные инопланетяне, симбиоз землян и представителей других цивилизаций. Их сложно обозначить какой-то одной чертой характера, они могут быть зеркальным отражением людей другой группы, очень многогранны, неуловимы. В семье одни, на работе другие, в творчестве третьи. Это люди, которые постоянно копаются в себе, они непонятны самим себе и окружающим, с ними крайне сложно находить общий язык. Мы называем их странными. Их непредсказуемость отталкивает. Человек так устроен, что если мы чего-то не понимаем и это становится для нас загадочным, то дальше «стрелка» от слова «загадочный» идет к слову «опасность». Но уж если их кто понял, то вам повезло! Эти люди могут быть писателями, поэтами, те, чье творчество идет из глубины и не нуждается в зрителях. Пожалуй, это самый неразгаданный тип людей, они крайне сложно перемешиваются с другими группами крови. Конечно, со временем они наберут силу и мощь, их станет больше, они выйдут на новый социальный уровень. Я думаю, что много нового и интересного мы увидим от людей именно с четвертой группой крови. Они как губка впитывают знания об этом мире, хотя и привнесли что-то свое, что еще не до конца понято большинством населения земли. Мы даже по клинической картине понимаем, что если с человеком с четвертой группой крови что-то случилось, ему могут переливать кровь любого другого типа и это будет принято. Я думаю, что сейчас четвертая группа «отсиживается в тени» и когда наберет силу, возможно, проявит себя очень ярко.

7 отрицательных черт характера, которые помогают жить — Нож

Злость

С тех пор, как существует человеческое общество, злость и гнев принято относить к отрицательным чертам характера, тогда как смирение — восхвалять.

Вместе с тем практически любой психолог вам подтвердит, что злость — одна из базовых реакций человека на окружающий мир, которая может заставить его действовать и придать решительности.

Когда вас что-то так сильно не устраивает, что вы готовы буквально «рвать и метать», именно злость и яростное негодование придает сил. А вот отсутствие злости может привести к печальным последствиям. Так, если вместо этого чувства вы, например, испытываете лишь сожаление, что мир вокруг так несовершенен и всё вообще не соответствует вашим желаниям, то готовьтесь к различным психологическим проблемам — нервным срывам и повышенной тревожности.

Зависть

Далеко не все люди штурмуют карьерные и прочие жизненные вершины из чистого желания сделать мир вокруг лучше или от стремления похвалить себя за достигнутые цели. В основе современного общества лежит конкуренция, а где конкуренция — там без зависти едва ли можно обойтись. Именно это чувство (как бы нам ни хотелось скрыть от себя данный факт) заставляет нас работать больше, чем успешный коллега по цеху. Даже в творческой среде без зависти не обойтись — об этом, например, можно узнать из чеховской «Чайки», где один из героев, Треплев, завидует славе свой матери, Нина Заречная — известным актрисам, ну а беллетрист Тригорин — таланту Тургенева.

Цинизм

Самым известным произведением о циниках можно считать роман Анатолия Мариенгофа, который так и озаглавлен — «Циники». В тексте рассказывается о «новых людях», которые появились в стране в революционное время — холодных, невосприимчивых к чужой боли, лишенных сострадания. Помимо того, что с художественной точки зрения роман гениален, он отражает и само представление о циниках значительной части людей. Мариенгоф сгущает краски, доводя главную героиню в конце книги до смерти, однако если отбросить лирику, то становится очевидным:

цинизм — защитный механизм человеческого организма, который спасает разум от сумасшествия в результате шока и потрясений от происходящих вокруг событий.

Неслучайно среди специалистов самыми циничными считаются врачи — уж им ли не знать, как хрупок человек и страшна жизнь.

Гордость

Даже обоснованную гордость за себя многие почему-то считают плохой чертой характера — скажем, если ты кому-то помог и хвалишь себя за добрый поступок, ты горд собой, это неправильно. Навязываемая с детства скромность зачастую оборачивается во взрослой жизни неумением здраво оценить себя — и, как следствие, самоуничижением. Наверняка вы сами знаете людей, которые все свои достижения списывают на удачу, а вот за провалы берут полную ответственность — благодатная почва для появления так называемого синдрома самозванца. Куда лучше было бы осознать свои сильные стороны, гордиться собой и с этим знанием идти вперед, чем заниматься самобичеванием.

Эгоизм

Мало кого в жизни хотя бы раз не называли эгоистом: этим обвинением то и дело бросаются так, словно страшнее и придумать что-то сложно.

Вместе с тем эгоизм — то есть «усовершенствованное» стремление к самосохранению — является основополагающим для большинства живых организмов.

Да и без желания сделать свою жизнь лучше вряд ли человечество могло бы добиться хоть какого-то прогресса.

Лень и нерешительность

Сегодня, когда вездесущие тренеры по личностному росту призывают людей «выходить из зоны комфорта», лень и нерешительность превратились чуть ли не в самые страшные человеческие порок. Однако далеко не всегда пресловутый выход из зоны комфорта идет на пользу. Напротив, организм так устроен, что он будет не самым приятным образом на это реагировать. Если общение с людьми, например, дается вам с трудом, и вы, пересилив себя, вышли на работу пиар-менеджером или журналистом, то что-то хорошее из этого вряд ли получится. Даже в случае успеха психика может плохо адаптироваться к таким «кульбитам», следствием чего станут, например, панические атаки.

Максимализм

Максимализм — черта характера, которую приписывают молодым людям, «еще не узнавших жизни». И если им это в какой-то степени прощается, то вот максимализм в зрелом возрасте воспринимается отрицательно. Хотя, если подумать, без высоких требований к себе и окружающим, без принципиальности, а также без уверенности в собственной правоте, великих свершений не сделать — так что слово «максималист» давно пора лишить негативной коннотации.

Характер героя — Справочник писателя

На прошлом занятии я закончил рассказ о целях героев. Надеюсь, больше ни у кого не осталось сомнений в том, насколько важна для героя его цель (некоторые из героев за свою прямо-таки убить готовы).

Теперь давайте поговорим о характере. Как я уже говорил, кино – это движение. Герой – тот, кто движется, цель — то, что заставляет его двигаться. А характер – то, что задает скорость и траекторию движения.

На прошлом занятии я попросил вас попытаться назвать героя, характер которого изменился за время фильма.

Были названы Энакин Скайокер, Киса Воробьянинов, Раскольников, Андреа из Дьявол носит Прада, Тайлер Дерден, Плюшкин, Монте-Кристо, Д`Артаньян и многие-многие другие.

Давайте возьмем для примера Раскольникова. Действительно, в начале книги (фильма, сериала, истории) он – бедный студент, который ужасно страдает от мысли – тварь ли он дрожащая или право имеет. В финале он – каторжник, который убедился в том, что да, он тварь дрожащая и кается в своих заблуждениях в объятиях Сони Мармеладовой. Прямо скажем, две разницы. Но изменился ли его характер?

Вообще, что такое характер?

Вот определение из Википедии:

Характер (греч. charakter — отличительная черта) — структура стойких, сравнительно постоянных психических свойств, определяющих особенности отношений и поведения личности.

Прошу вас обратить внимание на слова стойких, сравнительно постоянных. Какие же это свойства? Давайте попробуем их определить, не зарываясь слишком глубоко в психологию:

1)Уровень энергии (сильный — слабый)

2) Темперамент (скорость реакций, возбудимость)

3) Интроверт-экстраверт (поведение в обществе)

4) Привычки (стереотипы поведения)

Все эти свойства уже есть у героя, как только он появляется на свет (я имею в виду свет кинопроектора) и все они остаются при нем, когда он уходит в ЗТМ.

Раскольников был слабым. Стал сильнее? Нет. Был меланхоликом. Стал сангвиником? Нет. Был интровертом. Стал экстравертом? Нет. Приобрел или потерял какие-либо привычки? Нет. Какой пришел, такой и ушел.

Характер – это главное, что отличает одного героя от другого. Зритель узнает и запоминает героя по его характеру, а не по внешности.

Если вы знаете характер своего героя, вам будет просто построить сюжет – нужно лишь воздвигать препятствия между героем и его целью и смотреть, как он в соответствии с особенностями своего характера будет их преодолевать.

Если герой совершит поступок, который не в его характере, зритель почувствует, что его обманывают. Или герой, или автор. Если обманывает герой, святая обязанность автора его разоблачить. Иначе зритель уже не поверит автору. И разоблачать нужно быстро, явно, грубо и зримо(но только не тупо).

Вообще, кино – искусство грубое. Гораздо более грубое, чем проза, которая позволяет десятки страниц посвятить, например, описанию размышлений героя. В изображении героев грубость кино проявляется как нигде.

Почему фанаты зачастую протестуют против экранизаций, даже удачных? Потому что кино необходимо упрощает и огрубляет героев, порой делая каждого из них носителем только одной, наиболее яркой черты. А некоторых героев вообще выбрасывают, как Тома Бомбадила из «Властелина кольца».

Иногда это упрощение убивает кино, как в случае с Джонни-мнемоником, когда отличный роман превратился в среднестатистический боевик.

Чаще, наоборот, упрощение позволяет создать кино, — такое, например, как «Мать» Пудовкина.

А история создания Доктора Хауса? Доктор Лиза Сандерс много лет вела в газете Нью-Йорк Тайм колонку, в которой рассказывала о постановке диагноза пациенту, как о расследовании преступления. Колонки были изданы отдельной книгой, телевизионщики выкупили права на создание сериала по мотивам этой книги. И два года не знали, что с этими правами делать. Пока наконец не придумали героя, которого все мы знаем.

Вы стали бы смотреть сериал про постановку диагноза пациентам, если бы в нем не было этого героя с его несносным, но таким ярким характером? Внимание, это был риторический вопрос, а не домашнее задание!

Считается, что есть два подхода к изображению характера героя: Мольеровский и Шекспировкий.

Каждый герой Мольера имеет одну доминирующую черту – Гарпагон скуп, Скапен плут, Тартюф – лицемер и так далее. Это подход годится для жанрового кино. Например, если вы пишете боевик, ваш герой не должен, поймав в перекрестье прицела врага, вдруг начать сомневаться, как Гамлет.

У Шекспира герои многомерны: Гамлет и честолюбив и скромен и решителен и склонен к сомнению. Шейлок – и скуп и умен и чадолюбив. Фальстаф – и сластолюбив и ленив и храбр и труслив.

Не потому ли большая часть пьес Мольера давно сошла со сцены, а Шекспира продолжают ставить? Читатель и зритель Шекспира не только следит за развитием истории, но он еще и отправляется в увлекательнейшее путешествие вглубь характера героя, постепенно узнавая все новые и новые его черты.

Каким же должен быть характер героя, чтобы это путешествие было действительно увлекательным?

ЯРКИМ. Глупо ждать великих подвигов и неожиданных поступков от пустого места.

ОПРЕДЕЛЕННЫМ. Мы должны понимать, чего хочет герой и почему он этого хочет.

ПРАВДОПОДОБНЫМ. Только не нужно копировать черты знакомых вам людей. Жизнь – не сценарист, ей не нужно заботиться о правдоподобии. А сценаристу – нужно.

ЦЕЛЬНЫМ. Герой поступает только так, как он может поступить. Например, одно время в американском кино герои боевиков никого не убивали. Даже во время последнего поединка с самым злым злодеем злодей имел обыкновение оступиться и упасть на собственный нож.

СЛОЖНЫМ. Внутреннее противоречие дает герою объем (вспомните Гамлета – самого, наверное, противоречивого и самого популярного героя в мире). Для того, чтобы стать героем, он должен преодолеть это противоречие. Только не стоит этим злоупотреблять. Если функция персонажа – подать герою патроны, он должен молча (или со словами вот патроны) подать герою патроны и тут же пасть с простреленной головой.

Сложность характера прямо пропорциональна важности роли, которую играет герой в истории.

Даже боевик невозможно построить на том, что одноклеточный герой сильнее всех и стреляет без промаха. Нужно ему обязательно придумать какой-нибудь фикус на подоконнике, любовь к фильмам Джона Уэйна и дружбу с маленькой девочкой.

И наоборот, если слишком углубляться в характеры и истории персонажей, которые играют небольшую роль, получится смешно. Этот эффект очень хорошо высмеяли в одной из серий Остина Пауэрса, когда подробно показали, как жена и сын одного из приспешников доктора Зло узнают о смерти этого самого приспешника от руки главного героя.

В некоторых букварях по сценаристике пишут, что для того, чтобы герой был трехмерным, сценарист должен подробно описать его внешность, характер и социальный статус.

Чушь.

Когда я читаю в «библии» (техническом задании) нового проекта подробную биографию героя на десять страниц, это заставляет меня как минимум насторожиться. А если при этом вижу, что у героя неинтересный и неубедительный характер, я сразу отказываюсь от проекта, потому что понимаю – ничего, кроме бесплодных мучений такое техзадание не предвещает.

На самом деле трехмерным героя делает не внешность и не социальный статус – какая сценаристу разница, блондинка его героиня или брюнетка, если он не сценарист Блондинки в законе? Во многих фильмах нам совершенно неважно, каким ремеслом герой зарабатывает на жизнь. Но характер героя – это камень, заложенный в фундамент любого хорошего сценария.

Задача сценариста сделать этот камень драгоценным.

Однако то, что характер героя остается неизменным, вовсе не означает, что сам герой при этом не меняется. Но что он меняет?

Плюшкин был помещиком, стал нищим безумцем, Киса был служащим ЗАГСА, стал убийцей, Д`Артаньян был нищим гасконцем, стал полевым маршалом.

Все эти герои переменили судьбу.

И вот как раз об этом, о судьбе героя, мы поговорим в следующий раз.

15 черт, которые добрые люди проявляют, не осознавая этого

У добрых людей есть определенные черты, которые они могут даже не осознавать. Поскольку они от природы добросердечны, их поведение дается им легко. Им не нужно над этим работать. Они просто должны быть самими собой.

Добрые люди обычно не чувствуют себя одинокими или неудачниками. Эта положительная черта характера способствует позитивным социальным отношениям и более успешной карьере.Когда людям нравится находиться рядом с вами, общение будет более позитивным и полноценным.

То, что дружелюбные люди демонстрируют, не осознавая этого, — это то, над чем могут работать все остальные. Сознательно стремясь развить эти качества, каждый может стать хорошим человеком. Через некоторое время сознательных усилий вести себя подобным образом станет второй натурой.

Пятнадцать черт, которые проявляют добрые люди

Добрые люди относятся ко всем одинаково и всегда думают о благополучии других.Прежде чем действовать, они также думают, как их действия повлияют на других. Из-за этого они, как правило, демонстрируют множество положительных характеристик, даже не осознавая этого.

1. Они часто хвалят

Каждый хочет иногда слышать похвалу, и это то, на что вы можете рассчитывать от хорошего человека. Они найдут то, что у вас хорошо получается, и не постесняются сказать вам, насколько вы хороши.

Помните: когда вы хвалите кого-то за его усилия, в следующий раз он, скорее всего, добьется большего успеха.Подумайте о том, что вы чувствуете, когда получаете похвалу, и усерднее работайте, чтобы замечать хорошее в других. Как только вы заметите это, дайте им знать и посмотрите, как эта похвала их вдохновляет.

2. Прощение

Хорошие люди легко прощают и редко остаются безумными надолго. Они могут даже не злиться в ситуациях, которые сводят с ума других. Кроме того, они склонны уходить, а не спорить, что может способствовать их способности быстро прощать.

3. Терпение

Добрые люди часто проявляют доброту, проявляя терпение.Каждый совершает ошибки или тратит время, чтобы узнать что-то новое. Эта черта проявляется, когда терпение жизненно важно, потому что терпение заставит этого человека приложить больше усилий, чтобы добиться успеха.

Быть терпеливым — это еще и способ показать, насколько дружелюбны люди. Они хотят, чтобы вы знали, что они верят в вас и что вы можете это сделать.

4. Позитивность

Одна из причин, по которой дружелюбные люди проявляют позитив, заключается в том, что они не жалуются. Жалобы распространяют негатив, и добрые люди это знают и помнят.

Они также предпочитают использовать положительный словарный запас. Вы не услышите, как они говорят гадости, когда разговаривают с другими. Кроме того, они очень осторожны, чтобы не сказать что-нибудь оскорбительное или оскорбительное.

Вы можете рассчитывать на хороших людей, которые будут искать положительные стороны во всех ситуациях. Сюда входит и вредная ситуация, когда дела шли не так, как планировалось.

5. Готовность помочь

Добрые люди всегда ищут способы помочь другим. Если они увидят, что вы в ней нуждаетесь, они сделают все возможное, чтобы помочь вам.Это действие может подбросить вас, когда ваша машина сломается, или помочь вам подобрать вещи, которые вы уронили.

6. Сострадание

Дружелюбные люди утешают других через сочувствие и сочувствие, проистекающие из их беспрепятственного сострадания. Они могут понимать проблемы других и с пониманием относиться к тому, через что им приходится проходить. Кроме того, они могут проявить сочувствие и помочь вам в трудные времена.

Они делают это, слушая вас и позволяя вам выражать свои чувства, не отвлекаясь.Вот почему они так хорошо понимают, что чувствуют другие люди. Проявляя сострадание и общение на этом уровне, они показывают свою доброту и заботу о других.

7. Они вежливы.

Вы не увидите грубого хорошего человека, и он всегда будет использовать свои манеры. Они добры и вежливы с сотрудниками предприятий, которые они посещают, даже когда дела идут не идеально.

Они проявляют уважение к другим и уважают границы, установленные в отношениях. Хорошие люди просто хотят показать уважение, которое они ожидают получить обратно.

8. Честность

Когда у них что-то не получается, они говорят об этом. От этих людей вы не добьетесь пассивно-агрессивного поведения. Кроме того, вам не нужно беспокоиться о том, что они на самом деле чувствуют, потому что они вам расскажут.

Даже если они будут говорить, когда это необходимо, они все равно будут делать это любезно. Они не скажут это так, чтобы вас обидели или огорчили.

Они также говорят правду, когда делают ошибку. Они честно признают свои недостатки и берут на себя ответственность.

9. Задумчивость

Если в вашей жизни есть добрые люди, вы знаете, что они всегда задумчивы. Они постоянно думают о том, чего хотят другие, и прислушиваются к мнению других. Самое главное, они думают о том, как их действия повлияют на окружающих.

В самых личных отношениях они делают неожиданные и важные вещи для тех, кого любят. Это может быть небольшой подарок или записка, или приготовление любимого блюда.

10. Последовательность

Вы знаете, чего ожидать от такого человека. Если они скажут, что что-то сделают, они это сделают. Они также одинаково относятся ко всем людям и проявляют ко всем доброту. Эта черта полезна не только для тех, кто испытывает сострадание, но и для доброго человека.

11. Смирение

Это не означает, что они унижают себя, но они скромно оценивают свои сильные стороны. Они знают, в чем они хороши, и не стараются изо всех сил хвастаться перед другими.

Дружелюбные люди также распознают области, в которых им не хватает, и работают над их улучшением. Они могут воспринимать конструктивную критику, и это их не огорчает.

Это признание вызвано тем, что они удовлетворены тем, кто они есть, и понимают, что в любом случае должны продолжать усердно работать. Им не обязательно быть звездой в своей области. Вместо этого они просто признают, что делают все возможное. Такое поведение позволяет им оставаться скромными, несмотря на их сильные стороны, и продолжать работать над своими недостатками.

12. Подлинность

Дружелюбные люди не будут притворяться другими, чем они есть на самом деле. Они действуют одинаково, где бы они ни были, с кем бы они ни были. Вы не увидите, как они соглашаются с вещами, которые они обычно не делают, только потому, что их друзья.

Они верны себе, когда высказывают мнение. Вы всегда можете рассчитывать на то, что они говорят о себе, потому что они не будут притворяться другими.

Когда другие видят, что человек подлинный, они начинают рассматривать его как человека, которому можно доверять.Настоящему человеку в любом случае не нужно пытаться произвести впечатление, потому что он уже уверен в себе. Когда человек так уверен в себе, это привлекает к нему других.

13. Им интересны другие люди

Добрым людям интересно, что говорят другие люди. Они также вовлечены в то, что важно для других людей. Это помогает им формировать и продолжать позитивные отношения.

Они знают, что другие люди могут помочь им учиться, и им интересно учиться у них.Не будет скрытых замыслов, только искреннее желание познакомиться с теми, с кем они взаимодействуют. Поскольку каждый человек предлагает что-то свое, хороший человек будет стремиться увидеть ваши сильные стороны.

Они остаются сосредоточенными на человеке, который с ними разговаривает, что доставляет им радость от общения. Это позволяет тем, с кем они общаются, чувствовать себя расслабленными и вовлеченными. Кроме того, это сделает приятного человека идеальным человеком для общения.

14. Принятие

Дружелюбные люди принимают всех, кого встречают, даже если они не согласны с их взглядами.Они принимают тот факт, что все люди разные, и используют это как возможность для обучения. Вы не услышите, как они критикуют людей за их различия.

Такое отношение позволяет другим быть самими собой рядом с хорошим человеком. Они не будут чувствовать негатива или напряжения и будут от этого счастливее. Это помогает формировать позитивные отношения, открытость и счастливую и позитивную атмосферу.

15. Оперативность

Эта черта не означает, что те, кто часто опаздывает, недобрые, но самые внимательные из людей проявляют оперативность.Они понимают ценность вашего времени и не заставят вас ждать. Из-за этого они, как правило, более организованы и дисциплинированы в жизни.

Последние мысли о вещах, которые добрые люди демонстрируют, не осознавая этого

Добрые люди проявляют множество положительных черт характера, даже не осознавая, что делают это. Эти качества обычно присущи им естественным образом. Эти черты появляются обычно после длительного периода осознанного поведения.

Часто эти черты развиваются в детстве и в раннем взрослом возрасте, но это не всегда так.Любой может развить эти качества посредством сознательных усилий и выработки привычек. Затем, со временем, эти качества становятся второй натурой и для этих людей.

Если вы или кто-то из ваших знакомых — добрый человек, вы уже узнаете многие из этих черт. Вы можете рассчитывать на них в этом, будь то проявление сострадания к другим до того, чтобы изо всех сил стараться помочь людям. Добрые люди всегда думают о благополучии других и стремятся к тому, чтобы люди чувствовали себя хорошо и добивались успеха.

Есть только один вид людей

Доктор.Уильямс — профессор биохимии Техасского университета. Эта статья немного сокращена и опубликована с разрешения его обращения в Американском институте проектировщиков в Хот-Спрингс, штат Арканзас, 1219 июля 1968 года.

Если бы Сократ воскрес, я подозреваю, что он снова обратил бы внимание на то, что было написано около 25 веков назад: познай самого себя; если вы много знаете о других вещах и не знаете о себе, это смешно.

В этот преклонный и научный век мы никогда серьезно не относились к Сократу в этом вопросе.Я утверждаю, что мы смешны; мы стремимся планировать, но при этом не знаем о себе, для кого мы планируем. Конечно, мы знаем кое-что о себе, но наука никогда не занималась серьезной работой по пониманию людей — междисциплинарной задачей. Мы не взялись за понимание самих себя с десятой долей того рвения, которое мы проявили в наших исследованиях в космосе.

Один из самых важных фактов о себе, который мы не усвоили: все мы в основном и неизбежно личности во многих важных и поразительных аспектах.Наша индивидуальность так же неизбежна, как и наша человечность. Если мы планируем для людей, мы должны планировать для отдельных людей, потому что это единственный тип людей.

В чем мы индивидуальности? Сначала о наших телах. Эти способы осязаемы и не подлежат спорам. У каждого из нас свой желудок, свое сердце и кровеносная система. У каждого из нас есть отличительная мышечная система, отличительный дыхательный аппарат и собственная эндокринная система. Возможно, наиболее удивительно и важно то, что у каждого из нас есть особый набор нервных рецепторов, стволовых нервов и мозг, который отличается по структуре и не похож на другие мозги.

Мы индивидуальны и в отношении нашего разума. Не все мы одинаково легко думаем о различных вещах, о которых можно подумать. Эйнштейн был чрезвычайно не по годам развитым математиком, но, с другой стороны, он выучил язык так медленно, что его родители были обеспокоены его способностью научиться говорить. С другой стороны, Уильям Лайон Фелпс, известный английский профессор Йельского университета, признался, что в математике он был «медленным, но не уверенным». В человеческом сознании есть по крайней мере сорок граней.Каждый из нас может быть в чем-то увлеченным, а в другом — глупым.

Трудно переоценить важность этой индивидуальности в сознании. Из-за этого два или более человека соглашаются друг с другом только в точках и никогда полностью. Грандиозная идея о том, что все рабочие мира могут объединяться, говорить и действовать как единое целое, совершенно несостоятельна из-за индивидуальности в умах отдельных рабочих. И все капиталисты не могут объединиться по одной и той же причине. Не могут все негры, все латиняне, все китайцы, все евреи, все европейцы или все англоговорящие народы.

Часто предполагается, что люди не согласны только из-за личных интересов и различий в их образовании. Они также не согласны, потому что их умы не схватывают одни и те же идеи с одинаковой легкостью. Иногда у человека возникает конкретная идея, которая кажется ему совершенно ясной и действенной. Ему кажется несомненным, что как только эта идея будет выражена, она автоматически получит признание. Однако практические испытания показывают, что это не так. Другим людям эта якобы ясная и мощная идея может показаться туманной, сомнительной или даже необоснованной, поскольку у них разные модели мышления.

Неспособность распознавать индивидуальность в сознании широко распространена и является откровением того факта, что мы не знаем людей, для которых мы планируем.

«Экологический детерминизм»

Я не знаю, чтобы кто-нибудь еще выражал это таким образом, но во время долгой прогулки с Олдосом Хаксли примерно за год до своей смерти он осуждал меня за то, что преобладающую сегодня философию можно описать как «экологический детерминизм». Предполагается, что окружающая среда является единственным фактором в нашей жизни; врожденная индивидуальность тела и ума полностью игнорируется.Согласно этой философии, каждый ребенок, попавший в трущобы, становится правонарушителем и преступником. Это, исходя из работ Глюков из Гарварда и других, явно неверно. Неправда и то, что каждый ребенок, у которого есть изобилие, становится по этой причине благородным и порядочным гражданином.

Наше преподавание «социальных наук» и «социальных наук» во всех наших школах и университетах пронизано экологическим детерминизмом, который не проявляет интереса к важнейшим фактам индивидуальности и неизбежно стремится разрушить всякую моральную ответственность.Нам говорят, что правонарушитель не может не быть правонарушителем. Общество должно взять на себя всю вину. Преступник таков, потому что общество сделало его таким, поэтому общество виновато. Это вопиющее упрощение во имя социальных наук! Он игнорирует то, как устроены люди, их фундаментальную природу, и своей близорукостью может привести к краху нашей цивилизации.

То, что я сказал, ни в коем случае не отрицает важность окружающей среды. Окружающая среда — это то, что мы можем контролировать, и изучение того, как ее улучшить, — это суть планирования.Но мы, люди, не замазка; мы люди, и нас нужно понимать.

Индивидуальность имеет решающее значение

Мне кажется несомненным, что необходимо принимать во внимание факты индивидуальности. Есть три области, связанные с планированием, в которых я обладаю некоторыми специальными знаниями. Во всех этих сферах решающее значение имеет индивидуальность.

Возьмем, к примеру, область питания и здоровья. Было бы относительно легко производить на фабриках экономически выгодную «человеческую пищу», которая предположительно была бы идеальной пищей для среднего человека.Лабораторный опыт, а также обширные наблюдения показывают, однако, что эта «человеческая еда» совершенно нереалистична. Он не будет работать. Из-за биохимической индивидуальности мы не все любим одни и те же продукты, и мы не можем питаться одной и той же смесью. Многие люди устроены так, что существенную часть удовольствия от жизни получают от еды. Получение разнообразия и выбора лишило бы их стремления к счастью. Лучшее разработанное планирование питания предполагает наличие супермаркетов, в которых доступны тысячи видов самых разнообразных продуктов.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в Вашингтоне, по крайней мере до недавнего времени, строило свои планы на основе гипотетического среднего человека и стремилось регулировать маркетинг лекарственных веществ, витаминов и тому подобного на этой основе. Это не может работать из-за неопровержимых фактов биохимической индивидуальности. Реальные люди — индивидуумы — неодинаково реагируют ни на лекарства, ни на такие факторы питания, как аминокислоты, минералы и витамины.

Никакое планирование в области питания и здоровья не может работать на долгосрочной основе, если не принимаются во внимание факты индивидуальности.Если мы планируем для людей, мы должны планировать для людей, потому что это единственный тип людей.

Еще одна область планирования, в которой я обладаю некоторыми специальными знаниями, — это образование. Недавно я закончил пятидесятый год работы учителем. Хотя я не имею в виду никаких домашних схем реорганизации школ или университетов, у меня в течение многих лет росло осознание того, что невозможно осуществить успешное долгосрочное планирование, если мы полностью не осознаем, что каждый ум уникален и что каждый молодой человек одарен. с особыми способностями, которые необходимо распознавать, развивать и использовать.Один из самых серьезных недостатков современного образования — это неспособность молодежи познать себя и признать свои сильные и слабые стороны. Образование для гипотетического среднего ребенка никуда не годится. Мы должны планировать для отдельных детей; это единственный вид.

С проблемой планирования образования тесно связано планирование борьбы с преступностью, насилием, расовой ненавистью и войнами. Как метко заметил много лет назад Клемент Эттли, корни войны следует искать в умах и сердцах людей.Покойный Роберт Кеннеди, будучи генеральным прокурором, указывал, что мирные отношения между людьми нельзя навязать ружьем и штыками.

На мой взгляд, мы ничего не добьемся в планировании обуздания насилия, думая о городе Даллас, убивающем Джона Ф. Кеннеди, городе Мемфисе, убивающем Мартина Лютера Кинга, или городе Лос-Анджелесе, убивающем Роберта Кеннеди. Конечно, социальные факторы приводят к насилию, но есть и важные индивидуальные факторы.

Ни один информированный человек не может подумать, что обуздание преступности и насилия — простая задача.Поскольку — это трудно, тем более важно, чтобы мы тщательно искали коренные причины. Я утверждаю, что величайшая слабость, которую мы проявляем в этот современный научный век, — это незнание самих себя.

Наконец, позвольте мне сказать, что наша любовь к свободе и свободе основана на этой индивидуальности. Если бы у всех нас были одни и те же желудки, одни и те же мышцы, нервы и эндокринные железы, одни и те же виды мозга, планирование было бы простым. Мы все хотим одного и того же.Нам всем было бы приятно читать одни и те же книги, иметь одинаковые развлечения, есть одну и ту же пищу и ходить в одну и ту же церковь. Короче говоря, мы все жили бы счастливо в одной колее.

Планирование не так просто. Мы должны планировать для каждого человека — это единственный тип людей.

В мире есть добрые, заботливые люди: Читатель El Paso Times

Спасибо доброму самаритянину

В мире еще есть добрые и заботливые люди. В пятницу, дек.11 января 2020 года мой муж шел из почтового отделения Коронадо около 15:30, когда он споткнулся на парковке и упал на тротуар. Бог послал молодого джентльмена, который помог ему встать, предложил ему воды и проверил, серьезно ли он ранен. У моего мужа были небольшие порезы и царапины, и из пореза на руке текла кровь.

Джентльмен оставался там до тех пор, пока не убедился, что моему мужу не нужна экстренная помощь. Мой муж заверил его, что смог поехать домой. Джентльмен помог ему сесть в грузовик и последовал за ним в машине, пока он благополучно не вернулся домой.Когда он увидел, что мой муж остановился и вышел из грузовика перед нашим домом, джентльмен помахал рукой и уехал, прежде чем мы успели спросить его имя и поблагодарить его за то, что он нашел время помочь кому-то из нуждающихся. Мы надеемся, что узнаем, кто он такой, и дадим ему понять, насколько мы ценим его доброту и заботу.

В эти смутные времена мы надеемся, что все мы найдем в себе доброту, проявленную этим человеком, будем помогать друг другу и работать над исцелением нашей разделенной страны.

Ольга Трухильо

Западное Эль-Пасо

Подробнее: Посмотрите на рестораны Эль-Пасо, которые закрылись во время COVID-19

Cox’s Bakery, северо-восточная иконка, будет не хватать

Есть несколько предприятий, которые действительно мешают жизни как постоянное постоянное присутствие.

На протяжении более тридцати лет я могу вспомнить большую часть своей взрослой жизни, когда я проходил через двери пекарни и магазина пончиков Кокса и вглядывался в стакан на ряды вкусных угощений.

Cox’s Bakery and Donut Shop на углу Маккомбс-стрит и Тредгилл-авеню была такой промежуточной станцией, которая создавала ощущение маленького городка, которым является Эль-Пасо. Всегда, чтобы меня приветствовали: мистер Кан или мистер Тим. Настоящие джентльмены: добрые, любезные, любезные. Поклонники темного и раннего утра, сердца которых согреты в пекарских печах, со способностями удовлетворить любого сладкоежка.

Пекарня предлагает фирменные блюда по праздникам и памятным событиям. Десятки пончиков для встреч сотрудников и преподавателей в соседней средней школе Ирвина, когда я был там администратором. Пироги, купленные для сдачи в дом или церковные траурные траурные и траурные мероприятия. Кексы для удовольствия на вечеринках по случаю дня рождения моей дочери в детском саду или школьных торжествах, когда она посещала начальную школу Кросби. Свадебное печенье, когда она вышла замуж. Торты, чтобы отпраздновать особые дни рождения, как 90-летие моей матери в прошлом году.Печенье с глазурью вырезано в виде динозавров, сердечек или единорогов, чтобы удивить моих учеников средней школы Чапараля в их дни рождения. Или в коробках и банках для рождественских подарков соседям и друзьям.

Итак, когда моя дочь написала мне ранее на этой неделе, что Cox’s объявила о своем закрытии на Facebook, я почувствовал себя обязанным поделиться тем, как вы сладко посыпали мою жизнь таким вкусом. Мне грустно, что одна из слишком многочисленных потерь от пандемии — это ваше закрытие. Да благословит Бог, мистер Кан и мистер Тим.

Виллета Корбетт

Северо-восток Эль-Пасо

Подробнее: Вакцина от COVID-19 прибывает в Эль-Пасо

Спасибо Трампу за явку избирателей

Несмотря на все его безвкусные комментарии, твиты и истерики,

Дональд Трамп оставил

один знак в этой стране, который хорошо нам служил.

политическим процессом заинтересовалось больше людей, и проголосовало намного больше людей, чем когда-либо прежде.

Давайте сохраним этот импульс!

Карен Луиза Коуэлл

Западный Эль-Пасо

Подробнее: Руководители школ Техаса призывают штат не сокращать финансирование в связи с сокращением числа учащихся

Открытые школы сейчас

Школы должны быть открыты сейчас. Детям нужно быть в школе, а не дома, глядя в экран компьютера. Во многих домах нет адекватного интернета или Wi-Fi.Многие родители не могут позволить себе присмотр за детьми, поэтому вынуждены пропускать работу. Учителя учат. Большинство родителей очень стараются, но им трудно учить. Оставаясь дома, родители теряют отчаянно необходимый доход. Кто платит за продукты и аренду, если маме или папе не платят?

Детям необходимо общение, которое может обеспечить только личное обучение. В тысячах школ по всей стране все обучение ведется в классных комнатах, и они делают это безопасно — для учащихся, учителей и сотрудников. Это может быть сделано.Когда местные руководители увидят свет? Закрытые классы давят на семьи и студентов. Пришло время открыться. Открыть все школы.

J Кирк Робисон

West El Paso

Подробнее: Художник Хэл Маркус, автор книги Люка Ловенфилда «¡Muchas Gracias Maria!» празднует Эль-Пасо

«Мухас Грасиас» за восхитительную детскую книгу

Детская книга «Мухас Грасиас Мария», написанная Люком Ловенфилдом и иллюстрированная Хэлом Маркусом, представляет собой своего рода любовную историю о любви маленького мальчика к своей бабушке. .Это глубоко личная книга для Хэла, вдохновленная его близкими отношениями и теплыми воспоминаниями о собственной бабушке.

Хэл считает эту особенную женщину любовью к искусству на протяжении всей жизни. Именно она повела молодого Хэла за покупками на старый рынок в центре Хуареса. Он был очарован всеми яркими яркими цветами фруктов и овощей с рынка. Для Хэла продукция этого рынка была замечательным произведением искусства.

Начинающий художник экспериментировал с воспроизведением этих прекрасных цветов на холсте, чему его очень вдохновляла его бабушка.Но книга Хэла — это не просто дань уважения его бабушке; это благодарность теплым, мудрым, любящим бабушкам во всем мире.

«Muchas Gracias Maria» — это также благодарность Эль-Пасо, теплому, заботливому особому городу, где Хэл Маркус и Люк Лоуэнфилд развили свои таланты и начали свою карьеру.

Мухас Грасиас Хэл Маркус и Люк Лоуэнфилд за эту восхитительную детскую книгу.

Пол Хойлен

Деминг, Нью-Мексико

11 советов экспертов, которые помогут перестать угождать людям (с наукой)

Почему я всегда ищу подтверждения? Почему я не нравлюсь людям? Как я могу перестать угождать людям?

Если это звучит знакомо, значит, вы не одиноки.

Много лет назад, как неловкий выздоравливающий человек, я полностью увлекся людьми.

У меня не было хороших друзей, я не мог завести интересный разговор, я постоянно чувствовал себя перегруженным.

Я говорил «да» всему… и всем.

Пора вам обрести свой голос, установить границы и перестать доставлять удовольствие людям. Речь идет о возможности контролировать свою жизнь!

Единственный человек, которому я хочу, чтобы вы доставили удовольствие, — это вы .

Что нравится людям?

(Определение) Что нравится людям?

Народный угодник — это тот, кто изо всех сил старается сделать других счастливыми. Они часто изо всех сил стараются угодить кому-то, даже если это означает отнимать у них свое драгоценное время или ресурсы. Люди, которые нравятся людям, часто ведут себя так из-за своей неуверенности и неуверенности в себе.

По словам доктора Сьюзан Ньюман, люди, которые нравятся людям, хотят, чтобы все вокруг были счастливы… и они сделают все возможное, чтобы сохранить их в таком состоянии.

Они часто могут быть перфекционистами, репетируя то, что они собираются сказать перед телефонным звонком, тщательно укладывают волосы перед зеркалом и часами проводят в Интернете в поисках идеального смартфона, который «определяет» их.

«Для некоторых говорить« да »- это привычка».

— Доктор Ньюман

Для других это почти зависимость. Постоянное подтверждение того, что они нравятся людям, заставляет их чувствовать себя нужными и полезными.

Есть ли личность, которая нравится людям?

Да! Ваша личность — это НЕ выбор. Люди с большей покладистостью, как правило, более склонны к тому, чтобы нравиться людям, чем другие типы личности. Вы любите людей? Узнайте, выполнив нашу викторину Big 5 Personality Quiz ниже:

↑ Содержание ↑

10 признаков того, что вы нравитесь людям

К вам относится что-нибудь из этого? Если вы чувствуете, что нравитесь людям, и хотите остановиться, надежда есть.

Без лишних слов, вот что вы можете сделать, чтобы начать говорить «нет» другим и говорить «да» себе:

↑ Содержание ↑

11 способов перестать радовать

↑ Содержание ↑

# 1: «Позвольте мне вернуться к вам»

Вот моя любимая антинародная фраза:

«Позвольте мне вернуться к вам».

Чрезвычайно сложно отказаться от чьей-либо личной просьбы; еще труднее, когда ты нравишься людям.

Итак, когда друг просит вас помочь ей найти новую одежду, вы по умолчанию говорите «конечно». А потом вы агонизируете: «Почему я сказал да !?»

Или когда коллега просит вас принять участие в его проекте, вы скажете «хорошо», но тут же пожалеете об этом. Тогда вы злитесь как на них, так и на себя за то, что вы сказали «да».

Вот ключ: отложите ответ «нет» (или дайте хорошо продуманное «да»).

КРИТИЧНО для людей, которые нравятся людям, НЕ отвечать сразу.

Установите для себя правило: если кто-то вас о чем-то просит, ваш ответ по умолчанию всегда: «Позвольте мне перезвонить вам».

Вы можете сказать, что вам нужно проверить свое расписание, список дел или вашего супруга. Сделайте все, что вам нужно, чтобы выиграть время, тогда у вас будет время подумать об этом и ответить на электронное письмо или текстовое сообщение вежливым «нет».

Это намного проще, чем делать это лично. И это дает вам время сделать правильный выбор.

Помните: правильный ответ: «Позвольте мне вернуться к вам» — это всегда лучший вариант.

↑ Содержание ↑

# 2: Добавить задержку

Стоп!

Всего от 50 до 100 миллисекунд.

Это небольшое количество времени — все, что вам нужно, согласно исследованию Колумбийского университета 2014 года, чтобы принимать более обоснованные решения.

«Это может быть первое научное исследование, оправдывающее прокрастинацию».

— Д-р Тейхерт

Исследование под названием «Люди оптимизируют процесс принятия решений за счет отсрочки принятия решения» показало, что человеческому мозгу требуется всего от 50 до 100 миллисекунд, чтобы сосредоточить свое внимание на соответствующей информации и заблокировать все отвлекающие факторы.

Это , особенно верно для людей, которые нравятся людям, так как это может быть автоматической реакцией, просто сказать «да» на все просьбы, которые их просят.

Итак, для людей, которые нравятся людям, это означает немного более длительную паузу, прежде чем вы примете какое-либо решение о закреплении обязательств.

И не беспокойтесь о тишине! Молчание — совершенно нормальная часть любого социального взаимодействия, оно даже заставляет вас казаться более уверенным и сильным!

↑ Содержание ↑

# 3: Начните с малого

Иногда бывает трудно угождать людям, поэтому начните с малого.Самые простые небольшие «нет» — в чате или текстовом сообщении, так как у вас есть время ответить.

«Только сказав« нет », вы можете сосредоточиться на действительно важных вещах».

— Стив Джобс

Вы также можете попробовать сказать «нет» следующим сценариям:

• , когда официантка спрашивает, хотите ли вы заказать напиток во время еды
• родителю, который хочет слишком часто (или слишком долго) звонить по видеосвязи, ваааай)
• Если старый друг приглашает вас на вечеринку
• когда двойственный друг приглашает вас на ужин.
• всякий раз, когда продавец стучится от двери к двери

И вам даже не нужно прямо говорить «нет». Вы также можете попробовать , предлагающий альтернативы.

Другими словами, вам не нужно никого прямо отвергать — вы можете предложить другое решение, которое удовлетворит и вас, и вашего собеседника:

• Официантка спрашивает, хотите ли вы заказать напиток к еде? Попробуйте: «Как насчет стакана воды (или доливки газировки)?»
• Старый друг приглашает вас на вечеринку? Попробуйте: «Я попробую, но могу немного опоздать.”
• Двойственный друг приглашает вас на обед? Попробуйте: «Как насчет быстрой дневной прогулки?»
• Коммивояжер стучится? Попробуйте: «Могу я записать ваш номер и связаться с вами позже?»
• Междугородний партнер хочет звонить вам каждый день по видеосвязи? Попробуйте: «Как насчет каждого дня?»

Хотите действительно научиться быть социально активным? Я даю целое руководство в своей книге Captivate: The Science of Succeeding With People .Один из лучших способов перестать доставлять людям радость — это научиться избавляться от социальной тревожности и обрести больше уверенности.

Моя цель — дать вам правильные формулы для решения ВСЕХ ваших человеческих проблем.

Вы выучите, например…

• Как работать в комнате: Каждая вечеринка, сетевое мероприятие и социальная ситуация имеют предсказуемую карту. Откройте для себя золотую середину для максимального количества контактов.
• Как читать по лицам: Быстро читать выражения лиц и использовать их для прогнозирования эмоций людей проще, чем вы думаете.
• Как поговорить с кем угодно: Каждый разговор можно запомнить, если вы узнаете, как определенные слова генерируют у слушателей гормон удовольствия, дофамин.

Я знаю, каково быть угодником людям. Итак, вот мой бонус для вас:

↑ Содержание ↑

# 4: Перестань говорить «Я не могу»

Самая большая ошибка, которую может сделать человек, который нравится людям, — это не то, что он не говорит «нет», а, скорее, , как он говорит «нет».

• Я не могу пойти на вечеринку
• Я не могу выполнить этот проект
• Я не могу поговорить с вами прямо сейчас

Эти примеры побуждают кого-то спросить: «Но почему?» и подтолкнуть вас к вашим границам.

Токсичные люди и фальшивые друзья ОБОЖАЮТ раздвигать границы. Говорят,

• «Быстро!»
• «Приходи ненадолго».
• «Обещаю, что это не будет большой проблемой».

Исследование 2012 года, опубликованное в Journal of Consumer Research, показало, что высказывание «Я не могу» вместо «Я не могу» позволяет участникам изящно выходить из нежелательных обязательств.

Почему? Потому что «Я не могу» намного сильнее, чем «Я не могу» … оно также быстрее отключает токсичных людей.

«Я не» устанавливает четкие границы, благодаря чему вы говорите гораздо увереннее и яснее в своих намерениях. С другой стороны, люди, которые говорят: «Я не могу», похоже, оправдываются и могут иметь некоторое пространство для маневра.

Попробуйте сказать «Я не знаю»:

• «Я не хочу идти на вечеринку».
• «Я не хочу обедать».
• «Я не хочу сейчас говорить».

Вот вам вызов, который не нравится людям: в следующий раз, когда у вас возникнет обязательство, которое вы не хотите выполнять, скажите: «Не хочу.”

↑ Содержание ↑

# 5: Перепишите свою историю

Хорошо, пришло время для неприятного момента.

Я хочу, чтобы вы вспомнили время, когда вы пошутили или попытались рассмешить, и никто не засмеялся. Или, может быть, время, когда вы изо всех сил старались, чтобы вас воспринимали всерьез, но вас полностью игнорировали.

Вы помните конкретный сценарий? Как вы себя при этом почувствовали? Смущенный? Тревожный? Нервный?

Хорошо!

Потому что именно здесь вы можете изменить свою историю.

По данным Американской психологической ассоциации, было проведено исследование, в котором 269 взрослых и 125 студентов колледжей рассказали открытые истории о значимых периодах своей жизни:

• Затем рассказы были разделены на 2 разные категории: истории с «последовательностями искупления», в которых плохие события имели хорошие результаты, и рассказы с «последовательностями заражения», в которых у хороших событий были плохие.

И вот где эта история применима к ВАМ: исследователи обнаружили, что человек, рассказавших истории с большим количеством последовательностей искупления, были более счастливыми, чем те, кто этого не сделал.

Это означает, что они переписали свое повествование.

А теперь вспомните момент содрогания. Подумайте о людях, окружающих вас в то время, и спросите себя:

• Как я их чувствовал?
• Они посмеялись или приобрели ценность?
• Они вообще заботятся?

Я хочу, чтобы вы отвлеклись от себя. Когда у вас плохие воспоминания о неудачах с людьми — пожалуйста, это не удар по себе.С тобой все в порядке.

Вот мой очень личный пример. Мне действительно сложно писать об этом, но я надеюсь, что это поможет.

Я хожу в местный класс физкультуры. Однажды в классе учитель решил, что мы все пробегаем милю (соревнование на время), чтобы начать занятие. У меня ужасные воспоминания о беге на милю. В детстве и подростковом возрасте у меня был действительно избыточный вес, и я помню ужасную социальную тревогу и гипервентиляцию во время еженедельных занятий физкультурой на пробежку.

Я должен был сказать: «Нет, спасибо!» Но вместо этого, как выздоравливающий угодник, я дождался своей очереди на беговую дорожку. Пока я ждал, я получал всевозможные негативные внутренние подшучивания. Я ругал себя за беспокойство — теперь я действительно могу пробежать милю и делать это регулярно, но момент и аспект публичной конкуренции были супер-триггерами.

Настала моя очередь.

Не прошло и минуты, и я начал действительно волноваться. Я начал чувствовать приближение панической атаки.Я сошел с беговой дорожки, и мой учитель из лучших побуждений подошел, чтобы «подбодрить меня». Она фактически нажала кнопку моего темпа быстрее без моего разрешения!

Я испугался, но не сказал «нет». Тем не менее, я не сказал «нет»…

Я закончил милю и расплакался. Мой учитель был сбит с толку. Я был взволнован и рыдал: «Ненавижу это! Я так ненавижу это! » и побежал в ванную.

Я хочу объяснить три вещи по поводу этой истории.

# 1: Я должен был сказать нет. Я не сделал этого, потому что у меня была старая история о пробеге мили, которая появилась очень давно. В начальной школе нам буквально приходилось пробегать милю. Я много раз пытался выбраться из этого, но это был не выход. Хотя, будучи взрослым, я легко мог сказать «нет», я этого не сделал, потому что моя старая история все еще соответствовала моей нынешней истории.

# 2: Как только урок закончился и я успокоился, я начал переписывать свой рассказ о миле. Я начал отсчитывать время на пробежках на милю.Я пригласил верного друга на дружескую милю. Мы рассчитали время сами. Я начал переписывать это как здоровую конкуренцию.

# 3: Мой учитель. Она делала свою работу. И вообще, когда я успокоился, я понял, что крикнул ей в лицо: «Ненавижу это! Я так ненавижу это! » и я был СУПЕР смущен. Если бы я сразу сказал «нет», я бы никогда не получил такого ответа. В течение нескольких недель я мучился извинениями перед ней за свой взрыв. Наконец, в один роковой день я подошел к ней. Вот как это было:

Я: «Привет, Калли? Могу я извиниться перед тобой за что-то? Несколько недель назад я накричал на тебя после бега на 1 милю, и мне это очень-очень жаль.Для меня это было своего рода триггером, и я выказал это на тебе. Я должен был отказаться от этой деятельности ».

Учитель: «Ого, я даже не помню, чтобы это происходило. Совершенно никаких проблем!»

Гм, что ?! Она даже не помнила !? Я мучил себя из-за этого, и ей было все равно. Я тоже переписал эту историю.

Переписывая свою историю, постарайтесь думать о реальности, правде, эмоциях, позитиве, лежащем в основе росте. Вы чему-то научились? Какая вам польза? Какую ценность вы предлагали другим? Как этот опыт изменил вас к лучшему?

Когда вы научитесь контролировать свою историю, вы почувствуете себя лучше, когда будете доставлять удовольствие себе, а не другим.

↑ Содержание ↑

# 6: Знай свои цели

Гораздо легче сказать «нет» на просьбы других людей, когда вы знаете, на что в своей жизни вы говорите «да».

Сказать «нет» легче, когда есть много хороших вещей, на которые можно сказать «да».

Раз в неделю я сажусь и пересматриваю свои долгосрочные и краткосрочные цели на неделю. Я хочу знать, что я делаю на этой неделе, что приближает меня к тому, чего я хочу достичь через 5 лет.

Когда у меня в голове это ясно, мне намного легче отказать в просьбе, потому что мне нужно найти время для своих целей прямо сейчас.

Например, в прошлом году я просматривал ТОННЫ подкастов. Было очень весело, но утомительно. Но мне было очень-очень трудно сказать «нет». Я любил всех этих предпринимателей! Я хотел их поддержать! Но я не мог. Так что неделя за неделей я говорил да и забронировал себе больше билетов.

Тогда у меня возникла идея большого бонуса за мой курс People School. Я хотел написать планировщик отношений для студентов, чтобы они могли вести дневник о важных людях в их жизни. Большой! Но работы много. Мне потребовались часы и часы, чтобы разобраться в нюансах и собрать что-то потрясающее.

Знаете, что я заметил?

Сказать «нет» стало проще! Теперь каждое «нет» было «да» для моего планировщика.

Итак, мои вопросы к вам:

• Где вы хотите быть через 5 лет?
• Что вы делаете сейчас, чтобы попасть туда?
• Для чего вы хотите освободить место?
• Чему вы хотите сказать «да»?

Эти ответы помогут вам сосредоточиться на себе.

Если вам сложно понять свои цели, ознакомьтесь с нашим полным руководством, как стать лучшей версией себя:

Стань лучшим

↑ Содержание ↑

# 7: Избавьтесь от токсичных людей:

Когда вы читали эту статью, думали ли вы об одном конкретном человеке? Кого-то, кто постоянно спрашивает вас о вещах, в которые вы втягиваетесь? Кого-то, кто тратит ваше время и энергию?

Не волнуйтесь — вы не одиноки.Мы все были там, и в нашу жизнь по-прежнему будут входить токсичные люди, которые будут делать свои маленькие проказы и оставлять после себя уже нанесенный ущерб.

Если только вы не знаете, как их обнаружить!

Если у вас есть токсичный человек, уберите его, пожалуйста! Прочтите мой пост о 7 типах токсичных людей или посмотрите мой бесплатный тренинг по работе с трудными людьми на работе.

↑ Содержание ↑

# 8: Прекратить извиняться

Скорее всего, вы, вероятно, извинялись хотя бы несколько раз за последнюю неделю.

Согласно опросу 2000 лондонцев, проведенному Coca-Cola:

В среднем люди извиняются до 7 раз в день. Это примерно 200 000 раз за одну жизнь, или в общей сложности 56 часов извинений!

В следующий раз, когда вы скажете «нет», скажите это со смыслом. Не извиняйтесь, потому что вам нужно расставить приоритеты.

Не расстраивайтесь, что вам есть о чем позаботиться. Вы заступаетесь за себя; и помните, если вы не встанете на защиту вас, никто другой не встанет на защиту.

Я знаю, ты справишься! Пора перестать доставлять людям удовольствие и начать делать то, что подходит вам! Я болею за вас, как Роб Шнайдер в The Waterboy .

Psst… Попробуй! Знаете ли вы, что существует расширение Google Chrome под названием Just Not Sorry? Каждый раз, когда вы пишете электронные письма, используя такие фразы, как «Я просто», «Я думаю» или «Я не эксперт», вы получите небольшое предупреждение о необходимости изменить язык. Проверьте это, если вы серийный апологет электронной почты!

↑ Содержание ↑

# 9: Оптимизируйте свои извинения

Иногда мы все делаем ошибки и должны признать это.

Но знаете ли вы, что есть «хороший» способ извиниться и «плохой» способ?

Как только вы действительно поработаете над тем, чтобы сказать «нет» без извинений, вы можете работать над правильным извинением!

Но сначала популярная викторина!

Какое из этих высказываний, по вашему мнению, является «плохим» способом извиниться?

1. «Я больше никогда этого не сделаю».
2. «Мне стыдно за себя».
3. «Это было сложно».

Если вы ответили c, вы правы!

Согласно исследованию 2014 года, сказав: «Извините, это было сложно», чтобы исправить плохую ситуацию, — это извинение, содержащее уклонение.

Исследование, в ходе которого было проанализировано 183 извинения знаменитостей, показало, что извинения, содержащие отрицание («Это не моя вина») и уклонение («Это было сложно»), работали хуже всего.

Извинения, содержащие корректирующие действия («Я больше никогда не сделаю этого») и унижение («Мне стыдно за себя»), были сочтены более благоприятными.

Вы действительно сожалеете?

Вот вам задача: написать извинение, содержащее корректирующие меры или унижение, или выбрать одно из приведенных выше.Держите это в памяти, чтобы в следующий раз извиниться!

А что, если ваша фраза слишком драматична или неуместна для небольшой ситуации? Тогда, наверное, не стоит извиняться!

А теперь перейдем к последнему совету…

↑ Содержание ↑

# 10: Дайте волю своей внутренней проверке

Вы знаете мою историю про беговую дорожку выше? Самое сложное в том, чтобы заново переживать старые истории, это то, что они имеют тенденцию деморализовать вас (или вы используете их, чтобы деморализовать себя).

Я вернулся в пятый класс. Когда я чувствовал себя нелюбимым, толстым и неуклюжим.

Трудно сказать «нет», когда у вас низкая самооценка или плохое самоощущение.

Большинство людей, которые нравятся, в этой ситуации похожи на меня: отчаянно нуждаются в признании и признании.

Одно исследование, проведенное Университетским колледжем Лондона и Орхусским университетом в Дании, на самом деле показало, что мы можем определить, кто ищет подтверждения, просто посмотрев на снимки их мозга.

Вот что произошло:

• Исследователи собрали 28 добровольцев и попросили их составить список из 20 песен, которые им нравятся, но у них нет копии.
• Затем их попросили оценить песни по шкале от 1 до 10, в зависимости от того, насколько они хотят владеть песней.
• Затем исследователи представили двух музыкальных «экспертов», которые высказали собственное мнение о песнях.

А теперь самое интересное…

Когда мнения экспертов совпали с мнениями участников, часть мозга, связанная с вознаграждением, загорелась активностью.

И чем большую оценку получали участники, тем большую активность проявлял их мозг!

Некоторые люди запрограммированы угодить людям.

Но вот большая проблема: полагаться на подтверждение со стороны других означает, что ваша уверенность основана исключительно на внешних силах.

Я хочу, чтобы вы полагались на внутреннюю проверку, а не на внешнюю.

Лучший способ бороться с людьми, которые нравятся, — это создавать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.Если вы чувствуете себя хорошо, вам не нужны другие, чтобы чувствовать себя хорошо.

• Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя «балериной».
• Общайтесь с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя круто, не делая для них ничего.
• Наслаждайся счастьем и не чувствуй себя виноватым.

↑ Содержание ↑

Как быть счастливым

↑ Содержание ↑

# 11: You’re Not Pizza

Хорошо, представьте, что вы на вечеринке или мероприятии…

Какую еду они всегда приносят?

Ага, это пицца!

Всем угодить нельзя.Ты не пицца.

Пицца отличная и все такое, и нет ничего плохого в хорошем кусочке пиццы или двух, но проблема в том, что пицца по умолчанию… Вы как бы ожидаете, что она будет присутствовать на каждом светском мероприятии.

Никто не удивлен, и люди воспринимают это как должное (это ведь пицца, правда?).

А теперь представьте, что вы на вечеринке, и кто-то приносит горячее блюдо из филе миньона, крем-брюле или (если это веганская вечеринка) хрустящий пряный тофу!

Теперь , это что-то особенное!

Не использовать по умолчанию.

Не будь скучным.

И помните…

Пожалуйста, нужные люди!

Разница между хорошим и добрым

Вы слышали фразу «Такой-то и такой-то действительно хороший человек» и, вероятно, ничего об этом не придумали. В своей работе, однако, я много думаю о том, что значит быть «действительно хорошим», поскольку я вижу главное различие между хорошим и искренним добрым.

Насколько я понимаю, доброта исходит от того, кто уверен в себе, сочувствует и чувствует себя комфортно с собой.Добрый человек любит и раздает доброту своего сердца.

Однако в основе крайней любезности лежит чувство неполноценности и потребность получить одобрение и одобрение со стороны других. Слишком милые люди стараются доставить удовольствие, чтобы они чувствовали себя хорошо.

Искренне добрые люди жертвуют, потому что заботиться — это в их природе, и поскольку у них нет скрытых мотивов, их не волнует, нравятся ли они другим людям.

Добрые люди могут быть напористыми и устанавливать хорошие границы.С другой стороны, хорошие люди склонны к тому, чтобы быть услужливыми. Они справляются с потенциальными конфликтами, успокаивая другого человека, потому что они не могут терпеть, когда кто-то расстраивается из-за них.

Добрые люди обладают хорошей самооценкой, и поскольку они любят себя так же, как заботятся о других, они ожидают, что к ним будут относиться с уважением. Хорошие люди отчаянно нуждаются в одобрении, поэтому с ними часто плохо обращаются или ими пользуются.

Хорошие люди, как правило, слишком много делают для тех, кто этого не заслуживает, и становятся легкой добычей для пользователей.Они вступают в созависимые отношения, в которых заботятся о других в надежде, что в конечном итоге позаботятся о себе.

Это взаимозависимое взаимодействие, однако, бесполезно для всех участников. Хороший человек не может получить любви и одобрения, к которым они стремятся, а человек, принимающий его, никогда не чувствует, что ему уделяется достаточно внимания. Вместо того чтобы быть благодарными, они начинают обижаться на того, кто угодил.

Добрые люди берут на себя ответственность за себя.Они щедры, даже альтруисты, но не увлекаются отношениями, ориентированными на пользователя.

Симпатичный человек старается никого не обидеть и не мечтает выражать «негативные» эмоции. Они сосредоточены на том, чтобы быть добрыми по отношению к другим в ущерб своим собственным потребностям. Фактически, они боятся просить того, чего хотят, из страха создать конфликт.

Хорошие люди подавляют свои чувства, не желая никого беспокоить, но проблема

в том, что эмоции нельзя сдерживать бесконечно.Чувства и потребности предназначены для выражения, и когда они подавляются, они находят другой выход.

Таким образом, быть милым влечет за собой непредвиденные последствия: больно искать одобрения, но получать презрение. Постоянное сдерживание потребностей, чувств и мнений усугубляет их разочарование.

В конечном итоге разочарование перерастает в гнев, но проявление этого гнева неприемлемо для человека, который так старается всегда быть приятным. Они вынуждены подавлять любые «плохие» чувства.

По мере того, как хороший человек продолжает радовать всех, а гнев кипит под поверхностью, давление нарастает.В какой-то момент эмоции начинают просачиваться в виде язвительных комментариев, нытья, насмешки, сарказма, пассивно-агрессивного поведения или даже вспышек гнева.

Когда хороший человек выражает негодование, он обычно встречает удивление или еще больший гнев, что укрепляет его веру в то, что гнев никогда не следует выражать.

Создается порочный круг, в котором хороший человек доставляет удовольствие другим, становится обиженным, подавляет, а затем изливает свой гнев, а затем еще раз подавляет их чувства.В результате я считаю, что они часто попадают в ловушку аддиктивного поведения, которое призвано компенсировать их растущее разочарование.

Я обнаружил, что хорошие люди часто обращаются к крахмалистой, жирной или сладкой «еде для комфорта», чтобы помочь им подавить свой гнев и успокоить обиду. Иногда они злоупотребляют алкоголем или обращаются к транквилизаторам, чтобы обезболить боль. Некоторые будут продолжать веселиться, пытаясь купить себе счастье.

Хороший человек слишком увлечен эмоциональной отдачей, которую он надеется получить, угождая другим и заботясь о них.Они также не хотят смотреть в лицо тому, сколько боли или гнева они несут. Они сопротивляются изменению своего поведения, несмотря на последствия своих компенсаторных зависимостей.

Добрые люди — это счастливые люди с самого начала, которые прибавляют себе счастья благодаря актам щедрости и альтруизма. Хорошие люди — это нуждающиеся люди, которые непреднамеренно создают для себя все больше и больше несчастий.

Хороший человек должен понимать, что его самооценка никогда не улучшится, если он будет угождать.Они должны научиться оценивать себя независимо от других и избавляться от взаимозависимых отношений, которые порождают взаимную вражду.

Когда излишне приятный человек сможет отпустить желание доставить удовольствие, он сможет определить свои настоящие потребности и чувства и начать должным образом заботиться о себе. Они могут найти счастье в том, чтобы заниматься осмысленными делами и отношениями, вместо того, чтобы давать слишком много, становясь обиженными и попутно развивая неприятные пристрастия.

Мятежники Капитолия не похожи на других экстремистов

6 января толпа численностью около 800 человек штурмовала U.С.Капитолия в поддержку бывшего президента Дональда Трампа, и многие люди сделали быстрые предположения относительно того, кто были повстанцами. Так, например, из-за того, что некоторые участники беспорядков на видном месте изображали символы правых ополченцев, некоторые эксперты призвали к подавлению таких групп. Насилие, организованное и осуществляемое крайне правыми боевиками, вызывает беспокойство, но, по крайней мере, попадает в категорию, знакомую правоохранительным органам и широкой общественности. Однако более пристальный взгляд на людей, подозреваемых в участии в бунте Капитолия, предполагает другую и потенциально гораздо более опасную проблему: новый вид насильственного массового движения, в котором больше «нормальных» сторонников Трампа — средний класс и, во многих случаях, люди среднего возраста без очевидных связей с ультраправыми — присоединились к экстремистам в попытке отменить президентские выборы.

Чтобы понять события 6 января и разработать решения, предотвращающие их повторение, американцам необходимо детальное понимание , кто напал на Капитолий. Понимание идеологии и убеждений тех, кто совершает политическое насилие, важно, но также важно знать, что они за люди и какова их жизнь.

Прочтите: мятежники на Капитолии создают плохую репутацию восстанию

За последние полтора десятилетия наша исследовательская группа из Чикагского проекта по безопасности и угрозам провела демографические исследования международных и внутренних террористов.Четыре года назад наше исследование 112 человек, подозреваемых властями США в причастности к Исламскому государству, опровергло широко распространенное мнение о том, что сторонники группы были необразованными, изолированными и безработными.

В последние недели наша команда, состоящая из более чем 20 исследователей, изучала судебные документы и освещение в СМИ для получения информации о демографических, социально-экономических характеристиках и принадлежности к группам боевиков (если таковые имеются) всех, кто был арестован ФБР, полицией Капитолия и Вашингтон, Д.C., полиция за преступления, связанные с восстанием 6 января. По состоянию на конец прошлой недели в эту категорию попали 235 человек, и ожидается, что их число будет расти.

Из этих подозреваемых 193 были обвинены в нахождении внутри здания Капитолия или в прорыве через заграждения на территорию Капитолия. Мы сосредоточили наше исследование на этих 193. Мы сравнили наши выводы об этих подозреваемых в повстанческих действиях с демографическими данными, которые мы ранее собрали по 108 лицам, арестованным ФБР и местными правоохранительными органами по всей стране за насилие, связанное с политическими мотивами правого толка. с 2015 по 2020 гг.Мы использовали одну и ту же методологию для анализа обеих групп: наша команда проверила все судебные документы, связанные с каждым арестом, включая жалобы на уголовные преступления, изложение фактов и письменные показания под присягой, и провела поиск информации о каждом арестованном в СМИ. Следует выделить четыре вывода.

Во-первых, нападение на Капитолий, несомненно, было актом политического насилия, а не просто актом вандализма или вторжением на территорию беспорядочного протеста, вышедшего из-под контроля. Неоспоримая причина для действий, которая снова и снова упоминается в судебных документах, заключалась в том, что арестованные выполняли приказы Трампа, чтобы помешать Конгрессу удостоверить Джо Байдена как победителя президентских выборов.Десятки арестованных, как свидетельствуют протоколы судебных заседаний, сделали заявления, подробно разъясняющие свои намерения, в социальных сетях или в интервью ФБР. «Я невероятно горжусь тем, что сегодня патриот, — написал 37-летний мужчина из Беверли-Хиллз, штат Калифорния, — чтобы встать на защиту свободы и Конституции, поддержать Трампа и #MAGAforever и отправить сообщение: МЫ НИКОГДА НЕ СОБИРАЕМСЯ ПОДРАЗДЕЛЕННЫХ ВЫБОРОВ ».

Во-вторых, подавляющее большинство подозреваемых в бунте на Капитолии не имеют никакого отношения к существующим крайне правым ополченцам, бандам белых националистов или другим установленным насильственным организациям.Мы ошиблись в сторону включения; мы считали арестованного аффилированным с такой организацией, если какие-либо судебные документы или новостные статьи описывают человека как члена, ссылаются на сообщения в социальных сетях, выражающие близость к определенной группе, или подтверждают нашивки или одежду, которые прямо указывают на поддержку.

Питер Венер: это восстание принадлежит республиканцам

По этим стандартам 20 арестованных Капитолия, которых мы изучили, — одна десятая — могут быть классифицированы как сторонники банд, ополченцев или подобных ополченцев групп, таких как Гордые Мальчики, Хранители Клятвы , и три процента.Роль, которую эти группы сыграли в массовых беспорядках, широко освещается в СМИ. Но 89 процентов задержанных не имеют явной связи с какой-либо известной боевой организацией.

Связи были гораздо более распространены среди подозреваемых в правых экстремистах, арестованных после инцидентов со смертельным исходом в период с 2015 по 2020 год. Из них 26 процентов были членами банд белых националистов (включая группы скинхедов и Арийское братство), а 22 процента. входили в состав ополченцев и других организованных групп (таких как «Хранители клятвы» и «Трехпроцентники»).

В-третьих, демографический профиль подозреваемых в бунтовщиков Капитолия отличается от прошлых правых экстремистов. Средний возраст изучаемых нами арестованных составляет 40 лет. Две трети из них — 35 лет и старше, а 40 процентов являются владельцами бизнеса или работают в качестве белых воротничков. В отличие от стереотипных экстремистов, многим из предполагаемых участников бунта на Капитолии есть что терять. Они работают в качестве генеральных директоров, владельцев магазинов, врачей, юристов, ИТ-специалистов и бухгалтеров. Поразительно, но судебные документы показывают, что только 9 процентов безработных.Из изученных нами ранее подозреваемых в ультраправых экстремистах 61 процент были моложе 35 лет, 25 процентов были безработными и почти никто не работал в качестве белых воротничков.

В-четвертых, большинство повстанцев не из темно-красных твердынь. Люди, знакомые с политической географией Америки, могут вообразить бунтовщиков Капитолия как маринованных в местах, где они вряд ли встретят кого-либо из противоположной стороны политического спектра. Тем не менее, из арестованных за участие в бунте в Капитолии более половины прибыли из графств, выигранных Байденом; одна шестая пришла из округов, которые Трамп выиграл, набрав менее 60 процентов голосов.

Есть ли что-то особенное в округах, где появились подозреваемые в повстанцах? Что примечательно, нет. Мы обнаружили, что 39 процентов подозреваемых в восставших были выходцами из округов поля боя, где Трамп получил от 40 до 60 процентов голосов; 12 процентов прибыли из округов, где менее 60 процентов населения составляют белые. В этом и во многих других отношениях сочетание округов, из которых прибыли арестованные, было типичным для всех американских округов.

Важно отметить, что наша статистика показывает, что чем больше абсолютное число избирателей Трампа в округе — независимо от того, выиграл ли он его — тем больше вероятность, что это будет домом для арестованного Капитолия.В крупных мегаполисах, в которых Байден победил в подавляющем большинстве, таких как округа, в том числе Нью-Йорк, Сан-Франциско и Даллас, по-прежнему есть сотни тысяч сторонников Трампа. Треть подозреваемых в восставших — выходцы из таких графств; еще четверть — выходцы из пригородных округов крупных метрополитенов. Эта разбивка отражает американское население в целом — и в этом суть. Если бы вы предполагали, что только самые красные части Америки производят потенциальных повстанцев, вы были бы неправы.

Информация, которую проанализировала наша команда, имеет определенные ограничения. Хотя мы изучали только людей, предполагаемое поведение которых стало причиной ареста правоохранительных органов, разные полицейские органы придерживаются разных стандартов в отношении того, когда действовать. Более того, аресты подозреваемых в правых экстремистах еще в 2015 году могут привести к многолетнему бумажному следу, включающему доказательства принадлежности к ополчению или бандам; Напротив, арестованные с 6 января могли иметь причастность, еще не известную следователям.Несмотря на это, судебные документы о восстании 6 января исходят от агентов ФБР, полиции Капитолия и округа Колумбия, которые обычно выявляют групповую принадлежность арестованных. Фактически, это одна из их главных забот.

Ясно то, что бунт в Капитолии выявил новую силу в американской политике — не просто смесь правых организаций, но более широкое массовое политическое движение, в основе которого лежит насилие и которое черпает силу даже из тех мест, где находятся сторонники Трампа. меньшинство.Предотвращение дальнейшего насилия со стороны этого движения потребует более глубокого понимания его деятельности и участников, и мы двое не утверждаем, что знаем, какая политическая тактика может в конечном итоге оказаться полезной. Но американцам, которые верят в демократические нормы, следует опасаться простых решений. Некоторые из стандартных методов противодействия насильственному экстремизму — такие как содействие трудоустройству или терпеливое ожидание, пока участники созреют с возрастом — вероятно, не успокоят повстанцев среднего возраста из среднего класса.И простая нацеленность на более устоявшиеся ультраправые организации не помешает таким людям, как бунтовщики Капитолия, попытаться применить силу силой.

10 простых способов понравиться людям больше

Этот пост создан в сотрудничестве с Inc., который предлагает полезные советы, ресурсы и идеи для предпринимателей и владельцев бизнеса . Приведенная ниже статья изначально была опубликована на Inc.com.

Вы замечали, что есть люди, которые всегда кажутся более симпатичными?

В недавнем эпизоде ​​новой драмы ABC Mind Games один из персонажей упоминает интересную черту характера, которая определяет самых популярных людей: они с большей готовностью признают свои слабости, чем ждут, когда они со временем раскроются.Шоу об использовании хитрых уловок для манипулирования другими и обеспечения положительного результата, так что это немного смешно, но в наблюдении есть правда.

В офисе можно проявить черты характера, которые помогут вам быть более симпатичными. За годы работы в качестве корпоративного менеджера и развития своей писательской карьеры я заметил, что люди кажутся более симпатичными, и сам пытался развить эти качества.Вот некоторые из них, которые стоит развивать.

1. Задавайте вопросы.
Я заметил, что люди, задающие вопросы, часто нравятся всем. Быть полезным — это человеческая природа, и у всех нас есть огромное желание делиться тем, что мы знаем. Когда кажется, что кому-то нужна наша помощь, он нам больше нравится, потому что нам нравится быть тем, кто дает ответы.

2. Говори больше, а не меньше.
Мой друг — владелец малого бизнеса, и его очень любят.Одна из его сильнейших черт — то, что он постоянно разговаривает. Вам никогда не придется угадывать, о чем он думает. Он не груб и не груб, но подробно объясняет вещи. (Поскольку я интроверт, мне нужно больше развивать эту черту в себе — и немного реже использовать текстовые сообщения и электронную почту.)

3. Уделяйте свое время… бесплатно.
Беспрепятственный подход к помощи другим также делает вас более симпатичными. Подумайте о человеке, который вам нравится больше всего — обычно это тот, кто поможет вам с копировальным аппаратом или готов прочитать ваше коммерческое предложение в крайнем случае.Конечно, те, кто помогает просто понравиться, всегда проявляют склонность к манипуляциям, поэтому убедитесь, что вы искренни.

4. Слушайте лучше.
Я упоминал, что болтуны обычно более симпатичны, и это правда. Иногда чрезмерное общение успокаивает людей. Но также важно время от времени останавливаться и слушать. Хорошие коммуникаторы время от времени переводят дыхание! Приятные люди — всегда слушатели, которым интересно (искренне) узнавать что-то новое. Лучшие коммуникаторы говорят и говорят — а потом слушают, чтобы получить ответ.Это делает их любимыми в офисе.

5. Настоящая забота.
Как вы развиваете в себе качества заботы? Это может быть сложно, особенно в эпоху социальных сетей, где все опасно близки к нарциссизму. Забота — это отказ на время от собственных интересов и амбиций и помощь другим. Это требует усилий. Вы должны сознательно решить, что будете заботиться о ком-то другом. Когда вы это сделаете, и вы искренне в этом уверены, вы обнаружите, что вы понравитесь большему количеству людей.

6. Признайся, ты не всего знаешь.
Все мы знаем, как важно держаться подальше от офисных всезнаек. Это почему? Отчасти причина в том, что мы знаем, что этот человек не обратится к нам за помощью, и нам нравится быть полезным. Что еще более важно, те, у кого есть ответы на все вопросы, обычно продвигают свои собственные планы. В своем высокомерном отношении они проявляют чувство гордости, которое никого не привлекает.

7. Смейтесь каждый раз.
Трудно ненавидеть шутника или человека, у которого беззаботный подход к жизни. Обычно больше всего нравятся те люди, которые могут заполнить комнату смехом. Возможно, вам не свойственно шутить, и это нормально. Просто убедитесь, что вы готовы увидеть в чем-то юмор. Будьте тем, кто может легко смеяться и часто улыбаться. Вы покоряете людей.

8. Светлее.
Я признаю, что борюсь с этим.Я серьезный человек с серьезными заботами! (В большинстве случаев.) Но лучше видеть в жизни общую картину. По-настоящему серьезные люди ведут себя эгоистично, потому что слишком много внимания уделяют своим личным проблемам. Очень симпатичные люди на работе — это те, кто может оставить свои заботы и плыть по течению. Они бескорыстны.

9. Не будьте настойчивы.
Вот одна интересная черта, которую сложно освоить. Несколько лет назад я отправился с кем-то в путешествие, и я помню, как он сказал мне, что у него нет особых вкусов.Что это на самом деле означает? Во-первых, он не такой эгоистичный и не будет выдвигать свои предпочтения — он пойдет на обед в любой ресторан и послушает любую музыку. Он гибкий. Это делает его приятным, потому что он приспосабливается к ситуации.

10. Признайте свои слабости.
Этот персонаж из сериала Mind Games прав: признание слабости делает вас более симпатичным. В любом случае люди разбираются в них самостоятельно. Конечно, важно не вести себя как жертва и не рассказывать о своих проблемах всем, кого встречаешь.На работе нормально пойти на встречу и решить стоящие перед вами задачи. Люди с большей вероятностью предложат несколько решений, придут к вам на помощь и даже похлопают вас по спине.

Подробнее с сайта Inc.com:
Как 4 предпринимателя начали (действительно) молодыми
Уволить сотрудника — даже плохого — сложно

Получите краткую информацию.Подпишитесь, чтобы получать самые важные новости, которые вам нужно знать прямо сейчас.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.