Как мотивировать подростка на учебу: Ошибка 404. Страница не найдена • Онлайн-школа «Фоксфорд»
Как мотивировать подростка к учебе
Один папа однажды задал мне серьезный вопрос: «Как можно мотивировать подростка к учебе?» Проблема вполне понятная и, увы, многим знакомая. А вот писать о ней и советы давать довольно сложно. В случае с дошколятами у меня всегда есть уверенность, что получится. Ну, не бывает малышей без познавательной потребности. Требуется всего лишь эту потребность в правильное русло направить. А вот с подростками «легкая артиллерия» не поможет. Да и тяжелая тоже — ругань, шантаж и наказания лишь усугубят ситуацию.
Что же делать?
— Помнить, что движущей мотивацией к обучению является интерес к ней, понимание, зачем она нужна и удовлетворение от промежуточных результатов. Подросток должен осознать ценность обучения. Сам. По-настоящему (а не «да-да, пап, я с тобой согласен — только отвяжись!»).
Разговоры о том, что школа дает необходимые знания, что без образования не найти хорошую работу, что именно сейчас закладывается фундамент будущего — могут иметь смысл, когда подросток готов вас услышать, когда он уже самостоятельно эти вопросы поднимал и их обдумывал.
Что же, ничего нельзя придумать? Можно, но стоит забыть о нравоучениях и лобовой атаке. Пойдем обходными путями.
Самый простой вариант: ваш ребенок имеет некое увлечение, которое, возможно, станет его призванием. При этом его увлечение уже привязано (или легко может быть привязано) к к тому или иному школьному предмету — математике, программированию, английскому, биологии,…. В этом случае стоит подкидывать подростку информацию об интересующих его вещах. Увлекается компьютерами? — расскажите о новейших разработках в этой области. Кто создает программное обеспечение или придумывает компьютерные игрушки, где и в каких компаниях эти люди работают, где можно научиться чему-то интересному и познакомиться с профессионалами. Посмотрите с ребенком видеоролики в YouTube с выступлениями Цукерберга, Джобса (кого уважает ваш отпрыск? ;)) Упомяните, что компании вроде Google и Microsoft ведут «охоту» за талантливыми студентами.
Обратите внимание: сначала подкидываем интересную ребенку информацию. Не один раз, а в течение некоторого времени. Пусть ребенок почувствует вашу заинтересованность и поддержку. И лишь потом ненавязчиво обсуждаем вопросы, связанные с ВУЗом и учебой.
Второй вариант: с призванием и даже направлением ребенок пока не определился, но есть у него разные увлечения, из которых можно вытащить кое-что полезное. Если, конечно, подойти к ситуации творчески и с умом 😉 К примеру, ваш ребенок — фанат музыкальной группы. Американской. Предложите ему перевести пару любимых песен. Сложно? — а вот со знанием английского было бы куда проще. И можно было бы общаться на форумах с фанатами из других стран…
Дочка любит просматривать «луки» звезд? — найдите англоязычный сайт на эту тему…
Сын постоянно играет на компьютере? Попробуйте показать ему Scratch — программу, с помощью которой можно легко свои собственные игры создавать.
Глядишь, чадо программированием увлечется.
Ваша задача: «привязать» интересы ребенка к тому или иному школьному предмету. Сделать этот предмет полезным инструментом, помогающим подростку.
Вы скажете: «А как же остальные предметы?». А дело в том, что если ребенок начинает чем-то увлеченно заниматься, английским, к примеру, то и ситуация с учебой в целом нормализуется. Во-первых, подросток получает опыт глубокого изучения определенного предмета, упорной и целенаправленной работы, который потом сможет перенести и в другие области. А во-вторых, его увлеченность поможет ему перейти в категорию «почти определившихся» детей, которую мы обсуждали выше.
Самая сложная ситуация. Никаких увлечений, хоть сколько-нибудь связанных с учебой, у вашего ребенка не имеется. Ему лишь бы с друзьями гулять, да лодыря гонять. В этом случае частенько трудотерапия помогает. Да-да, я абсолютно серьезно. Один мой знакомый своего загулявшего сына к себе на склад устроил.
Идея простая: позволить ребенку не на словах, а на деле почувствовать прелесть низкоквалифицированного труда. А дальше — пусть думает.
А теперь самое важное. Попробуйте честно самим себе на вопрос ответить: что именно вы хотите от вашего ребенка? Чтобы у него был приличный аттестат? Или чтобы он нашел свое призвание, был по-настоящему увлечен чем-то, мог самостоятельно искать информацию и упорно работать в интересной ему области? Помните, что второй вариант совсем не обязательно будет подразумевать выполнение первого.
Глава 3 10 советов, как мотивировать подростка к учебе
Глава 3
10 советов, как мотивировать подростка к учебе
Чаще всего родители жалуются на нежелание ребенка учиться.
Что приходится применять силу, наказывать, уговаривать… А хотелось бы, чтобы любимое чадо само, без напоминания, шло делать уроки, с удовольствием посещало школу, чтобы в дневнике – одни отличные отметки! Однако родители часто не делают ничего, чтобы вызвать у собственного ребенка интерес к учебе. Куда проще заставлять учиться с помощью шантажа и угроз, но в позднем подростковом возрасте уже перестает работать и этот метод.
Это одна из самых распространенных причин обращения за помощью – как заставить (да, именно это слово родители произносят чаще всего) ребенка хорошо учиться.
Случай из психотерапевтической практики:
Алексея, шестнадцатилетнего подростка из интеллигентной семьи, привела на консультацию мама. Повод для обращения был достаточно распространенный: ребенок не желал учиться ни под каким соусом. Начинаем разговаривать, и выясняется, что Алексею совсем не хочется идти в финансовый институт.
– Понимаете, – смущенно говорил подросток, – я не люблю математику.
Я стихи сочиняю. А мама заставляет меня учить алгебру, даже репетитора наняла. Я старался не заниматься, думал, что ей надоест и она отстанет. А она теперь еще второго репетитора хочет пригласить, чтобы тот только домашнее задание со мной делал.
– А ты маме говорил, что твое призвание – литература? – меня слегка удивило такое положение дел.
– Говорил, – Алексей опять тяжело вздохнул. – Но она говорит, что я со своими стихами с голоду подохну, а финансовая специальность меня всегда прокормит.
– Обсуждали… – мне показалось, что он вот-вот расплачется. – Мама сказала, что меня уже место в банке ждет. По знакомству. Она говорит, что я должен получить хорошую профессию, поработать пару лет, а потом, если не понравится, могу заниматься чем хочу, – он немного подумал.
– А хотите, я вам свои стихи почитаю?
– Хочу, конечно, – мне это действительно было интересно.
Надо было видеть, каким счастливым стало его лицо. Алексей прочитал мне два своих «самых лучших», как он отрекомендовал, стихотворения. Стихи были необычные, чуть мрачноваты (хотя чего другого ожидать при таком душевном состоянии), похожие на эти вирши Хераскова:
Все, что в мире ни встречается
Тлеет, вянет, разрушается…
А потом был разговор с мамой. Сначала она ни в какую не хотела слышать аргументов в пользу занятий литературой. «Он пропадет с такой профессией!» – этот аргумент проходил красной нитью во время нашего разговора.
– Мне кажется, он как раз пропадет с профессией финансиста, – жестко говорю я. – Вы представляете, что это такое – заниматься всю жизнь нелюбимым делом? Даже если ваш сын и решит поменять профессию через какое-то время, зачем ему тратить время и силы на приобретение компетенций, которые вызывают у него отвращение?
– Ничего, у нас родственник в банке занимает хороший пост.
Научит, подскажет, поможет на первых порах, – у мамы были свои железные аргументы.
– И что, ваш родственник согласен тянуть Алексея на своем горбу до самой пенсии? – я делаю наивные глаза и уточняю: – Пенсии не родственника, Алексея.
– Нет, конечно, вы о чем?! Алексей умный мальчик, он быстро приобретет нужный опыт, станет самостоятельным.
– Вы полагаете, что можно достичь высот в том деле, которое не просто не нравится, а вызывает сильную антипатию? Уверяю вас, в лучшем случае ему светит пост старшего менеджера, потому как с таким восприятием финансовой деятельности даже пост начальника отдела вашему сыну не грозит. И почему вы решили, что, занимаясь литературой, он будет нищим и несчастным?
– Я знаю! – тут мне подумалось, что именно с таким выражением лица кавалеристы Ворошилова шли в атаку на немецкие танки.
– Откуда? Ваша деятельность связана с литературой? Или с финансами?
И тут мама, потупив взор, сказала, что она… бывшая балерина.
Сейчас не работает, «кому нужны такие, как мы», сидит дома, воспитывает сына. А финансы – «это прекрасно, перспективно, самая замечательная профессия…» – эмоциональные аргументы, выраженные в превосходных степенях, лились потоком.
– Вы же еще молодая женщина, – говорю я. – Раз вам так нравится эта сфера деятельности, почему бы вам самой не получить другую профессию? Тем более средства позволяют получить хорошее второе высшее образование.
– И что я буду делать с дипломом? – мама пока не поняла до конца мою мысль.
– А ваш родственник вам поможет. Устроит в банк не Алексея, а вас.
– Так у меня нет способностей, – она вздохнула. – Я даже два на два без калькулятора не умножу. Какой финансовый институт?
– Так у Алексея тоже, судя по всему, нет способностей. По крайней мере, нам всегда нравится то, что у нас получается хорошо. Здесь явно иной случай. Почему же ему вы отказываете в праве выбирать профессию в соответствии со своими способностями, а себе нет?
– Так, а что он будет делать с дипломом Литературного института? – Мама Алексея смотрела на меня так, как смотрит взрослый человек на трехлетнего ребенка, пытающегося самостоятельно разливать чай. – Ваше дело было убедить Алексея хорошо учиться. А вы убеждаете меня в том, что я неправильно оцениваю ситуацию.
– Вы даже не представляете себе, какие перспективы у молодого человека с литературным образованием, – игнорирую я ее выпад. – Вы давно интересовались рынком труда? – С таким же успехом я могла спросить знаменитое Карлсона: «Ты перестала пить коньяк по утрам?»
– А зачем мне рынок?
– Как зачем? Чтобы увидеть, как мало осталось специалистов с хорошим русским языком, грамотных, владеющих словом. Что, например, реклама в стихах может быть хорошо продающей и художественно исполненной, если это не графоманство. Что издательства в очередь становятся за грамотными специалистами. А на Госслужбе наблюдается большой дефицит качественных спичрайтеров.
Мама была удивлена таким поворотом дела. Видимо, общение с родственником из банка несколько сузило ее представление о мире профессий.
Итоги наших бесед были для Алексея, слава богу, положительными.
Мама поняла свои ошибки, согласившись с литературным будущем сына. Правда, одного репетитора (того, кто помогал делать домашнее задание) она оставила. Для успешной сдачи ЕГЭ.
С Алексеем мы еще встречались несколько раз – нам предстояло переформатировать цели в задачи, разобраться с мотивациями. Алексей действительно стал учиться с удовольствием ведь теперь над ним не давлел груз чужих амбиций. А то, что человек, связанный с литературой, должен быть грамотным, образованным и иметь хороший кругозор, заставило его подтянуть историю и общественные науки.
Для создания мотивации к познанию нового – к учебе, – существуют простые правила. Конечно, чтобы их соблюдать, придется психологически и физически напрячься, но игра стоит свеч.
1. Возьмите себе за правило: ни один вопрос ребенка не должен оставаться без ответа. Никогда не отмахивайтесь от его «почему», независимо от вашей занятости. А если вам задает вопрос подросток – тем более, ведь это означает, что он вам доверяет.
2. Поддерживайте все познавательные увлечения ребенка. Нравится биология – купите энциклопедию по биологии, ходите вместе (это важно) на публичные лекции, семинары по интересующей ребенка тематике. Сейчас в крупных городах проводится много публичных лекций, перфомансов, посвященных какой-нибудь интересной мировой проблеме. Сходите вместе, послушайте, обсудите. Проявляйте, как говорил Глеб Жеглов, искренний интерес. Если ваше мнение будет для подростка авторитетным в какой-то одной области, авторитет автоматически распространится и на другие сферы жизни.
3. Купите автобиографии великих ученых в тех областях, которые интересуют вашего ребенка. После прочтения книги обсудите ее. Что заинтересовало? Что помогло достичь успехов главному герою в профессиональной деятельности? А он бы так смог? Чем бы вы могли ему в этом помочь?
4. Поинтересуйтесь атмосферой в той школе, где учится ваш ребенок. Очень часто учителя настолько плохо владеют предметом или настолько хамски относятся к ученикам, что убивают всякое желание учиться.
Ходите на родительские собрания – это очень помогает в прояснении атмосферы. Ну и прислушивайтесь к рассказам ребенка и его друзей.
5. Узнайте также про ребят в классе. Кто там лидер? Сколько отличников? Как к ним относятся – издеваются над «ботаниками» или уважают? Окружение подростка должно стимулировать его к новым успехам. А если это слабый класс, у подростка не будет мотивации учиться – он и так самый умный.
6. Нарисуйте вместе с подростком привлекательную и значимую для него цель, которая будет зависеть от его успехов в учебе. Цель должна быть достижима, конкретна, насыщена яркими положительными эмоциями. Ваш ребенок должен очень хотеть ее достичь. Просчитайте вместе с отпрыском промежуточные шаги к достижению цели. Каждый шаг должен быть маленькой победой – это придает уверенность.
7. Не реагируйте слишком бурно на плохие оценки, не сравнивайте успехи ребенка с братьями-сестрами или одноклассниками. Запомните: в любой ситуации вы – союзник своему ребенку. Найдите правильный баланс одобрения и контроля.
8. Не забывайте, что на подростка колоссальное влияние оказывает его окружение. Создайте нужное окружение своему ребенку. Узнайте про интересные тренинги (платные или бесплатные), про различные общественные организации, клубы. Ненавязчиво предложите сходить, посмотреть. Если большинство друзей будет учиться лучше, ваш отпрыск обязательно подтянется – закон социальной психологии.
9. Часто спад интереса к учебе может быть обусловлен чисто физиологическими причинами. В таком случае имеет смысл делать более частые перерывы между занятиями, больше отдыхать и, как ни банально звучит, правильно питаться.
10. Запомните главное: умный, одаренный ребенок не всегда имеет хорошие оценки. И наоборот.
Ключевые ошибки
Ошибка № 1
Слишком раннее развитие познавательных функций. В последние годы количество рекламных объявлений на тему: «Как научить ребенка читать в 3 года», «Раннее обучение письму» растет в геометрической прогрессии.
Мамочки на форумах всерьез обсуждают тему, сколько раз в неделю следует заниматься счетом с годовалым(!) ребенком, чтобы он вырос гением, вторым Ландау.
Структуры мозга также созревают постепенно, есть определенные нейрофизиологические законы развития. Энергетический потенциал мозга не безграничен. Если мы забираем энергию для развития какой-то несвойственной функции, то в том месте, куда эта энергия должна была быть направлена, возникает дефицит.
Два-три года – это период развития эмоциональной и сенсомоторной сферы. Если в этот период вы начинаете развивать у ребенка познавательную сферу (чтение, счет), то на развитие эмоций энергии может просто не хватить. И тогда возникает опасность развития соматических заболеваний, которые очень тесно связаны с эмоциями. Самое печальное, что последствия такого перекоса чаще всего как раз и возникают в подростковом возрасте. Родители уже забыли о том, как заставляли читать трехлетнюю кроху, с чего вдруг отпрыск стал таким агрессивным?
«Так что же, совсем не заниматься с маленьким ребенком?» – спросите вы.
Конечно, заниматься. Только занятия должны быть творческими. Оставьте в покое чтение и счет, пусть ваш ребенок лепит, рисует, танцует. А познавательным процессам обучайте, учитывая возраст.
Все великие люди, на чьи плечах большая ответственность и которые вершат «судьбы мира», обладают очень развитым понятийным мышлением. То есть умеют очень хорошо осуществлять синтез, анализ, устанавливать причинно-следственные связи. Такие люди адекватно воспринимают происходящее, в состоянии сделать правильные выводы. Развитие понятийного аппарата требует серьезной работы, но в более позднем возрасте. А в три-четыре года его можно развивать в игровой форме.
Например, когда идете с ребенком в лес, можно спросить: «Смотри, вот цветочки. Вот одуванчик, ромашка, лютик. Как думаешь, что у них общего, а чем отличаются? Ведь это все – цветочки». Существует закон: любое развитие происходит от наглядно-образного к формально-логическому. Изучая цифры и буквы вместо цветочков и лепесточков, вы этот закон нарушаете.
«Мы сейчас идем гулять. Как думаешь, что мы оденем? А почему в дождик надо одевать резиновые сапоги? А почему летом мы не надеваем шубу?» – это все тоже процесс развития.
А самый проверенный и действенный способ развития познавательных способностей ребенка – это чтение ему вслух.
Мы часто ищем какие-то необыкновенные способы обучения и развития, думая, что нашли волшебную палочку. Стоит ей взмахнуть, и ребенок станет если не маленьким гением, то отличником уж точно.
А на самом деле обучение и развитие подчиняются давно известным и экспериментально доказанным психологическим законам. И эти законы должны выполняться, они также универсальны, как законы Ома, например.
Мне часто приводят в пример детей, которые сами в четыре года прекрасно научились читать. Если они учились с удовольствием и по собственной инициативе – это замечательно, но это исключение. Я же говорю об универсальной программе развития, и опираться на единичные случаи некорректно.
Ошибка № 2
Собственное тщеславие. Такие родители стараются убедить себя и других в том, что они это делают на благо своего чада, хотя за желанием «дать ребенку самое лучшее, чтобы он был самым умным и успешным» скрываются, как правило, обыкновенное тщеславие и собственные нереализованные амбиции. Они, увы, не понимают, что своими занятиями наносят ребенку необратимый вред, который в будущем обернется в лучшем случае ненавистью к учебе, а в худшем – ребенок станет самым настоящим невротиком.
Не надо выпрыгивать из ботинок, готовя своего отпрыска, у которого по математике твердая четверка, в МГУ на экономический, нанимая бесконечных репетиторов и опустошая семейный кошелек. А все для того, чтобы иметь возможность сказать подруге: «Мой-то… в МГУ поступил, старался». Может, пусть выберет вуз попроще?
Не старайтесь, чтобы ваш ребенок был самым лучшим. Пусть будет просто со здоровой психикой – в наше время это будет его самым большим преимуществом.
Ошибка № 3
Непомерные нагрузки.
Занятия не должны носить бессистемный характер. Многие родители считают, что чем больше занятий посещает ребенок, тем лучше происходит развитие личности. И начинается: «Драмкружок, кружок по фото, мне еще и петь охота…» Здесь важно соблюдать правило: не «впихивать» в ребенка случайные знания, а развивать его способности, прежде всего – память, внимание и интеллект. И трезво оценивать его способности. Не требуйте невозможного – если ваше чадо обладает весьма средними талантами, не отдавайте его в престижную гимназию или в школу с углубленным изучением немецкого языка. Всем хочется, чтобы ребенок вырос умным и успешным, чтобы, выйдя на пенсию, было на кого опереться. Однако невротик вряд ли станет вам опорой в старости. Поэтому, выбирая ребенку учебное заведение, адекватно оценивайте его способности.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРесМотивация к учёбе у подростков на занятиях спецдисциплин — 25 Октября 2020 — Публикации педагогов
Татьяна Михайловна ГугучкинаГАПОУ Еланский аграрный колледж
Аннотация
В данной статье рассмотрена проблема мотивации студентов в процессе обучения, роль целеполагания в активизации познавательной деятельности их на уроках специальных дисциплин, использование различных методов и форм организации учебной деятельности с целью повышения осознанного учения.
Ключевые слова: учение, мотивация, подросток
Почему подростки не хотят учиться?
«Почему мой ребёнок не хочет учиться? В начальной школе же было всё хорошо?» — такой вопрос задают себе многие родители подростков.
По данным Общероссийского народного фронта (ОНФ), в 2019 году в России 28% школьников, которым нравится учиться в школе. Остальным 72% — нет.
Причины, связанные с нежеланием учиться, могут быть разными:
Скука. Подростки учатся уже не первый год, и многим надоедает школьное однообразие: уроки, перемены, уроки. «Скучно. Надоело одно и то же» — любила говорить моя младшая сестра, когда училась в 8-ом классе.
Чувство взрослости. Подростковый возраст – стадия взросления. Подростки считают, что у них и так много своих проблем и забот: личные переживания, дружба и первое предательство, разочарование, первая влюблённость и т.д.
Учёба пока подождёт.
Запугивание. Часто, начиная уже с начальной школы, учащихся пугают экзаменами. «Это будет на экзамене», «Не запомнишь – не сдашь экзамен». Желания учиться такие слова не прибавляют, а совсем наоборот.
Неблагоприятные отношения в семье. Для желания учиться ребёнку необходимо чувствовать поддержку и одобрение со стороны семьи. Плохо влияют на учёбу подростка: аморальное поведение родителей, крики и скандалы, проявление большего внимания младшим детям, отсутствие личного пространства, лишение права выбора и самостоятельного принятия решения.
Неуспеваемость. Подросток имеет плохие оценки по предмету, не понимает его. Как результат – отсутствие желания учиться.
Перегруженность. С возрастом требования и нагрузка на дополнительных занятиях сильно возрастает, требует больше времени и сил. В образовательных учреждениях также увеличивается объём заданий и нагрузки по предметам. 59% учащихся-подростков испытывают дефицит времени на любимые занятия (по данным ОНФ).
Гиперактивность. Ребёнку просто тяжело сосредоточиться на уроках и домашнем задании. Ему хочется бегать по стадиону гонять мяч или танцевать день напролёт. В этом случае может помочь спортивная секция по интересам школьника.
Отсутствие интереса. По исследованиям ОНФ, недостаточное количество интересных уроков отмечают 48% российских учащихся, 31% — отсутствие полезных для будущей специальности предметов. Этот пункт больше касается учителей, работающих в средней школе. Им стоит постараться строить уроки так, чтобы ученикам действительно было интересно.
Конфликты с учителями. В этом могут быть виноваты как дети, так и сами учителя. Ребёнок мог неудачно пошутить, грубо высказаться, не сделать домашнее задание, тем самым разозлив учителя. Так и педагог может занижать оценки, требовать слишком многого от учеников, некорректно выражаться на уроках. Задача родителей – выяснить, с кем из педагогов конфликт у ребёнка, и на какой он стадии. Устранить его.
Как же мотивировать? Вот в чем вопрос.
Часто родители заставляют учиться младших школьников, заставить подростков — гораздо сложнее. В средней школе они проявляют свой характер, идут наперекор указам родителей. Поэтому есть ещё вариант – мотивировать к обучению.
И в школе, и дома говорят: «Не сдашь ЕГЭ – не поступишь в университет», «Не получишь аттестат — пойдёшь дворы мести». Это — не мотивация.
Зачастую родители мотивируют подростков деньгами или подарками: «Закончишь год на 4 и 5 – купим тебе новый телефон». Ученик списывает решение с ГДЗ и получает «отлично». Решает ли это проблемы в учёбе? Так он получает оценки не за знания, а за работу, т.е. зарабатывает их. Здесь встаёт вопрос перед родителями: «Я хочу, чтобы мой ребёнок получал хорошие оценки или качественные знания?»
Выбирать вам: «заставлять» учиться или «мотивировать».
Ради чего учатся наши дети? Чтобы узнать закон Ома или отличать причастие от деепричастия? Нет! Сто лет им не нужны эти законы. Они учатся ради родительской признательности и похвалы. Они хотят твердо знать: папа и мама гордятся мной, я их не подведу.
Не читайте нотации, опирайтесь на любознательность. Это сделает учебу притягательной и круг интересов все время будет расширяться. И крайне важно не делать из учебы своеобразный культ. В жизни подростка кроме уроков должны быть друзья, хобби, спорт, общение. Только искренним участием можно мотивировать подростка на учебу.
Помнить, что движущей мотивацией к обучению является интерес к ней, понимание, зачем она нужна и удовлетворение от промежуточных результатов. Подросток должен осознать ценность обучения. Сам. По-настоящему (а не «да-да, пап, я с тобой согласен — только отвяжись!»).
Изменения, происходящие в различных сферах деятельности человека, выдвигают все более новые требования к организации и качеству профессионального образования. Современный выпускник профессионального образовательного учреждения должен не только владеть специальными знаниями, умениями и навыками, но и ощущать потребность в достижениях и успехе; знать, что он будет востребован на рынке труда. Необходимо прививать учащимся профессиональных образовательных учреждений интерес к накоплению знаний, самостоятельной деятельности и непрерывному самообразованию. Чтобы достичь этих целей, у студентов должна быть мотивация учения. Мотивация является главной движущей силой в поведении и деятельности человека, в том числе, и в процессе формирования будущего профессионала. Поэтому особенно важным становится вопрос о стимулах и мотивах учебно-профессиональной деятельности студентов. Мотивы — это мобильная система, на которую можно влиять. Даже если выбор будущей профессии студентом был сделан не вполне самостоятельно и недостаточно осознанно, то, целенаправленно формируя устойчивую систему мотивов деятельности, можно помочь будущему специалисту в профессиональной адаптации и профессиональном становлении. Тщательное изучение мотивов выбора будущей профессии даст возможность корректировать мотивы учения и влиять на профессиональное становление студентов. Эффективность учебного процесса непосредственно связана с тем, насколько высока мотивация и высок стимул овладения будущей профессией.
Для того чтобы студент по-настоящему включился в работу, нужно, чтобы задачи, которые ставятся перед ним в ходе учебной деятельности, были не только понятны, но и внутренне приняты им, т. е. чтобы они приобрели значимость для учащегося. Так как истинный источник мотивации человека находится в нем самом, то необходимо, чтобы он сам захотел что-то сделать и сделал это. Поэтому основным мотивом учения является внутренняя побудительная сила. Восточная мудрость гласит: «И один человек может привести лошадь к водопою, но даже сто не могут заставить ее пить воду»…. Так и ученика можно заставить сидеть на уроке, но невозможно принудительно чему-то научить и развить его способности. Конь пьет воду тогда, когда хочет пить, а ученик учится, когда хочет учиться. Студент захочет и будет учиться сам только тогда, когда это занятие будет ему интересно и привлекательно. Ему нужны мотивы для познавательной деятельности. Учщиеся профессиональных учебных заведений намного больше узнают о выбранной ими профессии во время прохождения практики, выполнения лабораторно-практических работ. Они видят стимул, мотивацию для дальнейшего теоретического обучения, понимая, что могут применить полученные знания на практике.
Перед преподавателями профессиональных учебных учреждений в настоящий момент стоит задача создания таких условий, при которых студенты за короткие сроки смогли бы усвоить максимально возможное количество знаний вместе с приобретением навыков их творческого применения на практике.
Основной задачей профессионального учебного учреждения является стимулирование интересов к обучению таким образом, чтобы целью студентов стало не просто получение диплома, а диплома, который подкреплён прочными и стабильными знаниями, опирающимися на практику. Мотивация студентов — это один из наиболее эффективных способов улучшить процесс и результаты обучения, а мотивы являются движущей силой процесса обучения и усвоения материала. В наш XXI век, доступ к информации не вызывает никаких трудностей, возникает вопрос о том, как мотивировать учащихся профессиональных учреждений к постоянному изучению материалов и усвоению нужных и полезных знаний. Особую роль для возникновения мотивации оказывает пробуждение интереса к выбранной профессии, отрасли ее исследования. Ответственность за мотивацию студентов к обучению и её повышение принадлежит не только преподавателям и семье, но и обществу. Ведь именно молодые интеллигентные люди являются основой стабильного развития нашей страны, основной движущей силой в этом нестабильном мире.
Как мотивировать подростка к учебе
Как мотивировать подростка к учебе
Не так уж много детей проявляет желание учиться. А ведь это необходимо. Как же сформировать у ребенка желание учиться? Как мотивировать школьника?
Причины низкой мотивации
Прежде всего, нужно разобраться, почему ? Может ему неинтересно? Или он просто ленится?Вот основные причины:
— семейные проблемы – если дома ссоры и конфликты, это обязательно отразится на ребенке;
— напряженные отношения в классе – если школьника обижают или смеются над ним, вряд ли у ребенка будет большое желание снова идти в класс и учиться;
— переход в новую школу – это стресс для ребенка, поэтому он может стать неуверенным в себе, скованным. А если еще и друзей школьнику долго не удается найти, дискомфорт обостряется;
— отсутствие навыков самостоятельности – если родители чрезмерно опекают ребенка, все делают за него, ученик не воспринимает учебу правильно и не знает, как что-то делать самостоятельно;
— безучастность родителей – если родители не интересуются школьными делами ребенка, не хвалят за хорошие оценки;
— отсутствие интереса к учебе – то есть, ребенку неинтересно учиться. Тут уже придется родителям заинтересовывать школьника, если это не делают преподаватели на уроках;
— особенности поведения – чрезмерная стеснительность или неуверенность в себе тоже мешают учебе;
— нарушение в развитии ребенка – проблемы со здоровьем могут быть серьезным препятствием на пути к успешной учебе.
Естественно, узнав причину низкой мотивации к учебе, можно попробовать справиться с проблемой.
Что могут сделать родители?
Конечно, необходимо всегда поддерживать в ребенке интерес к учебе. А для этого находить дополнительную литературу по каждому предмету. При этом информация должна быть действительно интересной. Например, занимательные задачи по математике, интересные факты по истории. Если ребенок что-то не понимает, стараться объяснять в доступной и интересной форме. Несколько раз в неделю с ребенком следует заниматься уроками-играми, для этого заранее подобрать материал и сюжет. Конечно, последний совет больше относится к детям, которые учатся в начальной школе.Если , поощрять эти увлечения. Можно записать школьника на лекции по предмету, который ему нравится или приобрести интересные книги по соответствующей теме. А еще иногда очень помогают автобиографии известных людей. Особенно, если ребенок стремится кому-то подражать.
Очень важно всегда интересоваться, как прошел день школьника, что нового он изучил, что интересного узнал. И слушать надо внимательно, а не между делом. Необходимо хвалить школьника даже за небольшие успехи. А еще важно выработать определенный режим дня. Это поможет ученику не переутомляться.
Естественно, для того, чтобы школьник хотел учиться, ему необходимо создать спокойную атмосферу дома. Если существуют проблемы со здоровьем, заняться лечением. Проблема в общении с одноклассниками? Нужно решить этот вопрос и помочь подружиться с другими ребятами.
Что не нужно делать родителям?
Иногда родители совершают ошибки, пытаясь мотивировать ребенка на учебу. И это может еще больше ухудшить ситуацию.Чего не следует делать? Нельзя:
— критиковать и высмеивать – если у ребенка что-то не получается, надо помочь;
— выполнять все домашние задания – школьник должен работать самостоятельно, но если что-то дается сложно, нужно помочь;
— требовать выполнения непосильных задач – бывает, что ребенку не дается язык или математика. Не стоит требовать отличной оценки, лучше стремиться улучшить знания;
— наказывать за плохие оценки – особенно, если ребенок сам расстроен. Лучше дополнительно позаниматься;
— сравнивать с другими детьми, которые более успешны – это не способствует мотивации;
— чрезмерно вмешиваться в личную жизнь – особенно это касается подростка. Необходимо предоставить подростку определенное личное пространство;
— судить о способностях, ориентируясь лишь на оценки – иногда имеет не слишком хорошие оценки по определенным предметам, и наоборот.
Если в начальной школе стоит делать упор на интерес к предметам, то в старшей стоит обсудить планы ребенка на будущее. Побеседовать на тему будущей профессии, узнать, кем он хочет стать и что для этого надо. Если же подросток еще не выбрал профессию, стоит поискать ее вместе, опираясь на предметы, которые ребенку интересны, которые он больше понимает.
Конечно, постоянно мотивировать ребенка на учебу – довольно сложное занятие. Однако если родители хотят, чтобы их ребенок вырос успешным и был счастливым, придется делать это регулярно. Главное, не отбить у школьника желание к учебе вообще. А для этого следует давать больше самостоятельности, но в то же время держать руку на пульсе: помогать и поддерживать.
Каждый ребенок, даже если он троечник или двоечник, в глубине души мечтает стать отличником. Психологам часто приходится работать с детьми, которые в самом раннем возрасте почти полностью потеряли веру в себя, свои силы и способности – они думают, что никогда не смогут получить хорошую оценку. Родители, вспомните, а не вы ли своими окриками, резкими словами и едкими замечаниями поселили в душе ребенка такое отношение к себе? Мудрый взрослый должен поддерживать и хвалить, пусть авансом или даже в кредит, – и вы вскоре заметите, на какие подвиги в учебе окажется способным ваш ребенок! Даже маленький успех достоин одобрения.
Не критикуйте необычное мышление
Да, мы привыкли «подсаживать» детей на традиционные подходы к обучению: чтобы справиться с этим заданием – используй такую формулу; чтобы написать хорошее сочинение – включай в него только то, что понравится учителю. А ведь в ребенке нас должны привлекать красота мышления, непосредственность рассуждений и новые подходы к заданиям. Не убивайте в нем стремление пойти своим путем! Поэтому радуйтесь «элегантному» решению простой задачки или необычайному артистизму прочитанного стихотворения.
Не наказывайте учебой
Родители должны ценить интеллектуальный труд своих школьников. Забудьте о наказаниях в стиле: «нагрубил маме – выучи стихотворение», «подрался на улице – читай книгу», «пришел поздно домой – перепиши письменное задание». Ребенок должен воспринимать процесс обучения как нечто увлекательное.
Контролируйте свое «вмешательство» в детский мир
Все родители желают добра своему ребенку, именно поэтому многие стремятся активно участвовать во всем: и в учебе, и в детской дружбе, и в детском соперничестве. Не стоит лишать ребенка возможности самостоятельно решать свои проблемы, по крайней мере, те, которые он с легкостью может решить сам. Тогда ребенок не будет оставаться в стороне, думая, что «мама лучше знает» или «папа обязательно что-нибудь придумает».
Хорошо относитесь к учителям ребенка
К сожалению, во многих семьях сейчас привыкли критиковать педагогов: огульные обвинения школьных работников в коррупции и отношение к учительнице как к женщине с неудачной судьбой и не сложившейся карьерой, увы, не редкость. Вот этими комментариями, даже если они проскользнули единожды и как бы невзначай, мы убиваем детское стремление к знаниям. Ребенок не захочет учиться у «неавторитетного взрослого».
Расскажите о своих любимых учителях
Давайте поведаем детям о нашей первой учительнице, о любимых «физичках», «историчках», «русичках» – о всех тех, кто привил нам любовь к нашей нынешней профессии и подарил знания, за которые мы благодарны до сих пор. Родительский пример – самый сильный. Если вы цените учение, такого же мнения будет придерживаться ваш школьник.
Делитесь своими рабочими успехами
Стремление школьника к знаниям будет зависеть от того, какими нас видят наши дети по вечерам – полными энтузиазма и радости от маленьких рабочих побед или усталыми и недовольными «плохим начальством», «вечным завалом» и «скучной текучкой». Конечно, вы не обязаны постоянно изображать счастье в конце рабочего дня, но, приходя домой, не следует жаловаться на судьбу. Помните, что школа для вашего ребенка – это та же работа, и пусть он увидит, что труд может приносить радость и удовлетворение.
Просто любите!
Независимо от того, кто ваш ребенок – отличник или троечник, просто любите его таким, какой он есть. Научитесь радоваться маленьким успехам! Если чадо едва тянет на троечку, это не повод для осуждений: «Вот смотри, Маша получила пять, а ты с двойки на тройку перебиваешься!» Согласитесь, лично вам было бы обидно слышать что-то в этом роде, например, от вашего начальника, и вряд ли после таких слов у вас появится энтузиазм исправляться. Можно ведь сказать и по-другому: «Молодец, что смог дотянуть до тройки! В следующий раз попробуешь получить четыре – я уверена, что у тебя это получится!»
Как мотивировать ребенка к учебе? Советы психолога могут действительно помочь превратить ленивого ребенка во вполне преуспевающего. Прежде всего, стоит «подправить» некоторые установки родителей.
Для любого действия существует и у взрослого, и у ребенка два вида мотивации: внутренняя и внешняя. Внешняя – это награда (хорошие оценки, обещание купить новый смартфон) или наказание («чтоб родители не ругались»). Внутренняя – реальный интерес к учебе или невроз по типу «я должен быть самым лучшим!». Процент детей, которым действительно интересно учиться, стремится к нулю. Внешняя мотивация всегда менее эффективна, но она работает, особенно в начальной школе. А вот в подростковом возрасте резко начинает падать, и «мы теряем ребенка».
В 1965 году американская учительница Барбара Шил провела эксперимент со своими учениками и пришла к очень интересным выводам относительно того, что необходимо для «взращивания» внутренней учебной мотивации ребенка:
Взрослый должен хорошо понимать, что он делает, как и зачем он стимулирует ребенка, чего добивается в результате. Если у вас с этим не очень, рекомендую обратиться к детскому коучу – вам быстро и эффективно помогут, будете точно понимать, как действовать.
Автономность или свобода самому определять свои задачи и выполнять свой собственный план. Купите ребенку флипчарт, придумайте вместе с ним план, пусть он видит его перед глазами на доске, отмечает мелками или маркером свои успехи, видит, куда надо продвигаться. Дети, да и взрослые, обожают эти «яркие» внешние подкрепления, свои «плюсики».
Умеренная новизна и ощущение своей компетентности – новое задание должно быть понятно, но включать новый «шажок» в освоении материала. Тем самым, ребенок подкрепляется своим успехом (каждый способен к поэтапному, постепенному изучению информации) и предвосхищением нового «посмотрим, что дальше, справлюсь ли я?!» Если ребенок все время сталкивается с заданиями, которые ему не под силу, то, получив более легкую задачу через какое-то время, он и ее решить не может. Это феномен «выученной беспомощности». То есть уровень сложности задач следует повышать очень постепенно, иначе ребенок:
- Перестает пытаться что-то делать;
- Перестает понимать, что он может делать;
- Общее подавленное, апатичное состояние мешает что-либо делать вообще.
Фразы и установки родителей для усиления учебной мотивации ребенка.
Сместить акцент с оценок, проверок, контрольных. 90% детей находится под диким давлением общества и родителей, ожидающих и требующих от них лучших баллов. С первого класса прекращайте пугать их вопросами типа «Ну что, как контрольная? Что ты сегодня получил?» Вместо этого: «Как прошел сегодня день? Есть что-то, что было не понятно? Нужно, чтоб мы разобрали это вместе, а? Может помочь тебе, объяснить что-то?». Просто интересуйтесь делами ребенка, его чувствами, переживаниями. Тогда вы снимите тревогу с его учебной деятельности, и он будет понимать, что учиться, ошибаясь, – это нормально, и что вы – на его стороне и готовы помочь.
Дети, которым транслируют «Отлично! Ты супер! Как всегда, молодец!» парадоксально, но бояться двигаться вперед, бояться рисковать, ставить высокие планки, пасуют при трудностях. Они бояться разочаровать и разочароваться в самих себе. А вот дети, родители которых просто включены в их учебный процесс, интересуются их стараниями фразами типа: «Ого, ты делаешь успехи по химии! Ты действительно трудишься, вижу!» или » Ты, правда, потрудился над экзаменом!» или «Как у тебя получилось? Как тебе удалось? Ты, правда, старался, я признаю!», получают подтверждение, что обучение – это просто процесс, есть успехи, есть трудности, но надо идти дальше, вперед. Таким детям нравятся новые вызовы, новые достижения, они не бояться трудных мест, им интересно справиться и главное, они умеют заставить себя делать усилия, они усидчивы! В отсутствии страха, такие дети максимально развивают свой потенциал.
В норме, ошибки способствуют желанию их исправить. Но если они сопровождаются чувствами стыда, страха, неадекватности, дети будут пытаться избегать сложностей, а не пытаться их преодолеть. Дети могут придумать себе защиту – лень. Быть «ленивым» гораздо легче и приятнее, чем «глупым». Быть ленивым расшифровывается как «я вообще-то могу, мог бы, но мне просто лень!» – это избегание опасности провалиться, страх обнаружить, что на самом деле, я не могу, не понимаю, «не тяну». Мягкий способ обратить внимание ребенка на необходимость напрячься и взять себя в руки: «А что ты сам думаешь об этом? Как – справился?», «Сам что скажешь? Задание трудновато?», «Что думаешь по поводу контрольной?»
Звучит странно, но я люблю работать с «ленивыми» детьми. Поиск разгадки их лени – настоящий детектив. Как мотивировать ребенка к учебе? Советы психолога помогут перевести Вашего ребенка в режим «подождите, дайте-ка я попробую!»
«Ученье – свет!» – твердят многие родители своим детям. Однако одних этих слов недостаточно. Чтобы школьник по-настоящему хотел учиться, родители должны помочь ему не только осознать необходимость учёбы, но и понять, что это может быть интересно.
Почему он не хочет учиться?
Первый шаг к успеху – осознание масштаба проблемы. Если у ребёнка был сложный день, и он просто не находит в себе сил сделать уроки, это вовсе не означает, что пора «бить в колокола» и читать ему лекцию о том, что его ждёт профессия дворника. Самое важное, что следует сделать в первую очередь – понять, по каким причинам чадо не хочет учиться.
Самые распространенные из них – следующие:
Виды мотивации
Психологи выделяют два вида мотивации: отрицательная и положительная.
- Отрицательная мотивация к любому виду деятельности предполагает наличие отрицательного стимула. Например, это может быть страх перед наказанием за отказ от занятия этой деятельностью.
- Положительная (конструктивная) мотивация означает ориентацию на какой-либо положительный стимул.
Какой же из видов мотивации наиболее эффективен? Чтобы ответить на этот вопрос, сразу проведём ассоциацию с методом «кнута и пряника». Вы, наверное, уже догадались, что кнут – это отрицательная мотивация, а пряник – положительная.
«Метод кнута» не приемлем ни при какой ситуации, а тем более – по отношению к ребёнку. Даже если, к примеру, угрозы наказания за плохие отметки заставляют ребёнка учиться лучше, то это только внешний результат. Чувство дискомфорта и постоянного страха будут сковывать малыша, и он будет подходить к учёбе формально.
К примерам отрицательной мотивации также можно отнести:
- преувеличение родителями важности отметок;
- позиционирование учёбы как долга;
- уловки, шантаж и запугивание.
Конструктивно стимулировать школьника к учёбе тоже нужно правильно, поэтому стоит подробнее остановиться на конкретных приёмах положительной мотивации.
Как мотивировать ребёнка на учёбу
Ошибочно полагать, что заинтересовать ребёнка учёбой должен только учитель. Каждый ученик индивидуален, педагог попросту не успеет за урок найти подход к каждому, поэтому школьники должны хотеть учиться, только тогда им будет интересно.
Какие же приёмы использовать родителям, чтобы повысить интерес их ребёнка к учебной деятельности?
Главное, что может дать родитель своему чаду, – это любовь и поддержка. Успеха в любом начинании достигнет только ребёнок, окружённый искренней любовью.
«Мотивировать подростков на учёбу кнутом невозможно». Как пережить экзамены | ОБРАЗОВАНИЕ
Если следить за официальными сообщениями о ходе подготовки к государственной итоговой аттестации выпускников, то создаётся ощущение, что в Свердловской области «тишь, гладь, Божья благодать». Вот девятиклассники успешно прошли собеседование, которое является допуском к ОГЭ, вот будущие выпускники 11-х классов не менее успешно отрепетировали ЕГЭ, а вот уральские семьи с воодушевлением приняли участие во всероссийской акции «День сдачи ЕГЭ родителями». Однако читатели «АиФ-Урал» обращаются в редакцию с просьбой защитить их детей от панических настроений, которые нагнетаются в некоторых образовательных учреждениях в преддверии экзаменов.
В середине февраля девятиклассница Наташа Богданова (имя изменено. – Ред.) проходила собеседование, которое является допуском к ОГЭ. Задания в нём нехитрые: прочитать текст, пересказать его, вставить заданную фразу и ответить на вопросы педагога-собеседника. Девочка – «умница, красавица, спортсменка» – справилась с ним без особых проблем. Но домой вернулась в подавленном состоянии, а ближе к вечеру у ребёнка вообще случилась истерика. «Успокоительные, обнимашки, слова поддержки – всё это сработало, и мы, конечно, справились со слезами, – рассказывает мама Наташи Ольга Михайловна, – но этот инцидент заставил меня отмотать плёнку назад и проанализировать, что вызвало такую бурю эмоций. Это была реакция на стресс, в котором дочка пребывала с начала третьей четверти».По словам Ольги Михайловны, с января дополнительные занятия по русскому языку в школе, где учится Наташа, были посвящены исключительно подготовке к собеседованию, при этом детям (как, впрочем, и родителям на многочисленных собраниях) регулярно напоминали, что они двух слов связать не могут, и при этом подчёркивали: «Ничего, если не наберёте минимальный балл, будет возможность пересдать». «Понимаете, – говорит Ольга Михайловна, – детей заранее ориентировали на неуспех».
О нагнетании страстей рассказывают и родители выпускников 11-го класса. «Мало того, что любой промах на уроках комментируется: «Ну и как ты намерен сдавать ЕГЭ?», так ещё и на всевозможных тренировках детей тычут, как щенков в наделанную лужу, в любую ошибку, – говорит Маргарита Боровик из Екатеринбурга. – Помню, сын пришёл и рассказывает, что недостаточно чётко прописал букву в репетиционном бланке ЕГЭ, педагог подошёл и отчеканил: «Всё, считай, работа не принята, и путь в вуз тебе закрыт». Это нормально вообще? Я понимаю, что педагоги волнуются за показатели, но мне кажется, в первую очередь они должны волноваться за детей».
Вместе с тем родители рассказывают, что директора большинства школ ещё в начале года разослали в родительские чаты обращения с просьбой поддержать детей и не создавать атмосферу тревожности в преддверии экзаменов. На деле же эта атмосфера создаётся как раз в школах. По этому поводу отец одного из уральских выпускников заметил в социальной сети: «Ситуацию можно охарактеризовать так: «Без паники, мы на «Титанике!»
Идеология успешности против истинных ценностей
Август Белкин, заслуженный деятель науки России, доктор педагогических наук:
– Внутренние политические разногласия в обществе не могли обойти стороной и школу. В итоге она утратила главную миссию – образование и воспитание.
Раньше образование, что бы сегодня ни говорили скептики, выполняло благородную, ценностноориентированную миссию – формирования у ребёнка готовности служения: Отечеству, семье, призванию. Сегодня идеология нацелена на прививание навыков успешности, господствует идея создания комфортного бытия. Детям внушается ценность высокого социального статуса, умения обеспечить себе безбедное существование не только сегодня, но и, желательно, завтра. В итоге для них обесценено понятие Родины, поскольку родина в представлении многих современных подростков (да и взрослых, что греха таить) – это там, где больше платят.
Но самое прискорбное, что сегодня детей ориентируют на иезуитскую мораль – цель оправдывает средства. И этот ориентир эхом отдаётся самой же школе, мы видим, что учитель сегодня уже не является непререкаемым авторитетом. А педагоги, в свою очередь, берут на вооружение метод кнута, их не волнует, что чувствует ребёнок, как он мыслит, их не интересует личность. Они озабочены тем, чтобы как можно больше компетенций были освоены учеником. Поэтому не удивительно, что в образовательных учреждениях царит атмосфера враждебности, нацеленности на результат, который видится исключительно в баллах, полученных на ЕГЭ.
Конечно, я говорю не о всех школах, хочется верить, что есть такие, где сохранены истинные ценностные ориентиры. Но, к сожалению, формируется иная тенденция, и она не внушает оптимизма. Социальное напряжение чувствуется во всём обществе, и школе очень трудно быть вне этого состояния, выше него.
У тебя всё получится!
Выпускники 2020 года как, может быть, никогда нуждаются в поддержке. Об этом мы говорим с главным детским психиатром Свердловской области, кандидатом медицинских наук Анной Малаховой.
Рада Боженко, FАиФ-Урал»: Анна Владимировна, каковы последствия нервозности, которая складывается вокруг экзаменов?
Анна Малахова: С моей, как врача-психиатра, точки зрения, действия педагогов по нагнетанию атмосферы вокруг экзаменов разрушительно действуют на психологическое благополучие детей и подростков. Уже в течение нескольких лет мы получаем весной достаточно большой объём обращений от подростков с различными жалобами – от тревожности, которой сопутствует, например, нарушение сна, до серьёзных депрессивных состояний.
Кроме того, у детей в феврале-марте нередко наблюдается специфическая реакция – они перестают учиться. Сами подростки рассказывают, что в школах им говорят: «Вы ничего не добьётесь, вы пойдёте работать поломойками» и так далее. Дети, с которыми я работала, говорят, что их способности настолько занижаются, их настолько программируют на неудачный результат, что даже дети с хорошей успеваемостью отказываются учиться, они не понимают, ради чего это нужно делать. Понятно, что такая ситуация складывается не во всех школах, но это, увы, не редкость.
– Как правильно мотивировать ребёнка?
– На самом деле мотивация у ребёнка начинает формироваться класса с восьмого. И подросткам, на мой взгляд, нужно помогать формировать уверенность в себе. Говорить им о том, что они всё смогут, что они талантливы, что экзамен – это всего лишь один из этапов личностного развития, а ни в коем случае не конец карьеры, не «главное испытание, от которого зависит вся дальнейшая жизнь», не конец света.
Состояние детей, которые к нам обращаются, чаще всего не требует медикаментозного лечения, они нуждаются в поддержке со стороны. И речь сейчас в первую очередь о школе, потому что большинство родителей всё же видят, что ребёнок в напряжении, и стараются не усугублять его. А в школе… У меня есть девчонки, с которыми я работала как врач и которые в итоге успешно сдали экзамены за девятый класс, но в этом году, в 10-м классе, они вновь столкнулись с нагнетанием тревожности, уже по поводу ЕГЭ, который им предстоит сдавать только в конце следующего учебного года. Это однозначно неправильная позиция педагогов в отношении мотивации. Мотивировать подростков на учёбу кнутом невозможно.
Пользуясь случаем, я бы хотела обратиться к родителям. Если вы заметили, что ребёнок не справляется с эмоциями, не стесняйтесь обращаться к психологу. Не затягивайте ситуацию до того, что состояние ребёнка будет влиять на качество жизни, и до необходимости применения медикаментозной терапии.
Смотрите также:
Как подготовить ребенка к школе и мотивировать на учебу — Реальное время
Советы практического психолога о том, как мягко перевести ребенка с летних каникул на школьные рельсы
Фото: Максим Платонов«Посмотрите на маленького ребенка — ему все интересно, он стремится все изучить. И этот интерес надо уметь поддерживать. Детям изначально интересно учиться. Но через месяц в школе у многих угасает желание. Надо смотреть, где оно угасает и как интерес подогреть — поиграть, подрасслабить, поменять фокус с ошибок на то, что получается», — рассуждает в интервью «Реальному времени» специалист Центра практической психотерапии под руководством С.В. Ковалева, практикующий психолог Диляра Суючева. Эксперт рассказала, как правильно подготовить ребенка к школе с психологической точки зрения, как мотивировать на учебу и создать для него ситуацию успеха.
«Можно поиграть в школу до начала учебы»— Как правильно психологически подготовить к 1 сентября первоклашек, чтобы минимизировать стресс?
— Таким маленьким детям стоит рассказать, что такое школа, какие там приняты правила, что их ждет, как проходят уроки. То есть нужно максимально информировать ребенка. Возможно, поиграть в школу до начала учебы. Можно меняться ролями — сначала я учитель, а ты — ученик, и наоборот.
В любом случае детям нужно дать информацию о том, что такое школа, в понятной для них форме. И настроить ребенка на то, что в школе будет хорошо, безопасно, интересно, там будут другие детки и можно найти новых друзей.
— Нередко родителям первоклашек рекомендуют брать отпуск на этот период, чтобы ребенок лучше адаптировался к началу учебы…
— Если такая возможность есть, то стоит взять отпуск. Это позволит спокойно отводить ребенка в школу, встречать, помогать, когда это необходимо, с заданиями и с адаптацией.
— Как помочь ребенку войти в нужный график и режим дня после летних каникул?
— За недельку до 1 сентября можно начать подготовку к другому режиму — подстраивать подъем и время укладывания. Для ребенка очень важно знать распорядок, так что режим дня стоит перестраивать, чтобы ребенок мог вовремя встать без капризов и вовремя лечь спать.
— Какими бы словами вы рекомендовали родителям напутствовать детей перед 1 сентября? Какими конкретными фразами могут оперировать родители?
— Тебя ждет новый мир школы, где ты будешь получать новые знания, учиться читать, писать, считать, как взрослый. Это долгий и удивительный путь на несколько лет. Как и любые герои становятся сильнее, проходя различные приключения и испытания, ты тоже будешь становиться другим и взрослеть. Не обещаю, что будет легко, но точно будет интересно, познавательно, и мы найдем много сокровищ на этом удивительном пути. И даже если будут сложности и, возможно, чтобы их преодолеть, понадобится прилагать усилия — с ними можно справиться, и ты всегда можешь обратиться за помощью к нам.
Можете узнать про его любимых героев, какие испытания им пришлось преодолеть, какие качества для этого проявить — все это может помочь для обретения сил и способностей.
«Нужно показывать «плюшки»— Как правильно мотивировать старшеклассника на учебу в преддверии года сдачи ОГЭ или ЕГЭ?
— Они уже знают, что такое школа и с чем ее едят. Стоит переговорить с ребенком и поднять вопрос, зачем в принципе нужно учиться и ходить в школу. Но сначала родителям стоит самим для себя ответить на этот вопрос — зачем современному ребенку учиться? Самый частый аргумент против учебы, с которым они столкнутся: в интернете сейчас есть вся информация, и это правда.
Получить знания в виде информации — не самая главная цель обучения. Нужно поговорить по душам и найти то, что действительно зацепит и сделает обучение важным процессом. Очень многие дети, к сожалению, не мотивированы на учебу.
Стоит выстраивать мотивацию не из того, что «надо», а через «хочу». Нужно поинтересоваться, что для ребенка значимо и круто, и выстроить мотивацию на этом базисе.
Обязательно нужно сказать, что ребенку предстоит очень важный год, который позволит проявить себя по полной программе, добиться нового интересного результата для самого себя и определить жизненный путь на будущее. Нужно дать понять, что учеба нужна и важна в первую очередь для самого подростка, в чем он может еще больше развиться и проявить себя.
— Зачастую родители на этом этапе начинают стращать, вроде того, что дворником станешь, как сосед дядя Вася… Насколько это правильная стратегия?
— Дворники всегда нужны — это востребованная профессия (смеется, — прим. ред.). Но стращать, конечно, не стоит. Стоит выстраивать мотивацию прежде всего на плюсах, а не на минусах — показать «плюшки», которые ребенок получит, если у него все будет получаться. Ну и помнить, что выбор всегда за ним и его учеба — это его зона ответственности, а не родителей.
«Мозг — как мышцы у спортсмена»— Считается, что ребенку нужно создать ситуацию успеха, чтобы он был мотивирован на учебу. Как этого можно добиться?
— Нужно акцентировать внимание на победах и достижениях ребенка. Тут работает такая схема: если у тебя что-то получилось — значит, может получиться что-то еще, здесь важно поддерживать имеющийся интерес, возможно, повышая уровень задач. Если постоянно говорить, что у ребенка ничего не получается — будет обратный эффект. И в принципе, сами взрослые тоже знают, что если что-то не получается — интерес к делу падает, появляется отторжение и постоянное откладывание. У детей так же, но в тысячу раз сильнее.
Кроме того, подростки очень болезненно реагируют на критику, они ее воспринимают в штыки. И им действительно очень нужна поддержка в этом возрасте. Нужно выяснять, какие есть трудности, и предлагать свою помощь, не предъявляя претензий. Если вы видите, что ребенку сложно (с каким-то предметом, во взаимодействии с учителем, во взаимоотношениях с одноклассниками), нужно интересоваться его эмоциональным состоянием, научиться обсуждать случившееся без лишних нравоучений. Очень хорош вопрос: «Чем конкретно я могу тебе помочь?».
Но вы должны четко поставить ограничения, что учиться подросток будет в любом случае — мозг нужно обязательно развивать, и сейчас самое время это делать. Каким способом ребенок будет выстраивать новые нейронные сети (кстати, про это тоже стоит почитать и рассказать подростку) — это уже он может решить сам. Кто-то сделает упор на математику, кто-то — на гуманитарные дисциплины. Но это драгоценное время для развития мозга упустить нельзя — чтобы выстроить новые нейронные связи. Мозг — как мышцы у спортсмена, чтобы они хорошо функционировали, их форму нужно постоянно поддерживать. С мозгом то же самое — чтобы было выстроено интересное мышление, чтобы находить новые идеи, каким-то образом воплощать свои мечты в жизнь, нужен хорошо функционирующий мозг. И для этого стоит учиться.
«У нас многовековая традиция обучения через критику»
— А метод «зеленой ручки» можно считать действенным? Мало кто им пользуется, даже учителя подчеркивают красной ручкой ошибки, а не зеленой все то, что ребенок выполнил верно…
— Метод «зеленой ручки» ставит фокус на том, что правильно и что получается. Положительное подкрепление для правильного исполнения. К сожалению, у нас многовековая традиция обучения через критику. Поэтому отношение к ошибкам — отдельная история. Даже многие взрослые что-то теряют или упускают из-за страха ошибиться.
Помните, что повышение голоса, агрессивное поведение со стороны значимого взрослого пугает ребенка, а гормоны страха плохо влияют на развитие коры больших полушарий головного мозга. Поэтому, ругая за ошибки, вы скорее получите обратный результат. Стоит выстраивать другое отношение к ошибкам. Это просто некий маркер того, что у меня пока не получается и на что стоит обратить больше внимания. Самое главное — ошибку всегда можно исправить, в ней нет ничего страшного.
Ошибка — некий опыт. Когда у меня что-то не получается, я могу исправить ошибку для достижения успешного результата. Это ступенька обучения. Если человек боится ошибиться, это может выливаться в полное бездействие и апатию, когда он думает, что лучше вообще ничего не делать, чем рисковать ошибиться. Уже с малых лет необходимо формировать правильное отношение к ошибкам.
«Есть ситуации, когда обязательно вмешательство взрослого»— Как не отбить у ребенка желание учиться, если речь об учениках средней школы?
— Есть особенность перехода из начальной школы в среднюю. Это тоже непростой для детей период. С одной стороны, начинается перестройка организма, ребенок постепенно становится подростком. С другой стороны, идет смена школьного режима. В этой ситуации ребенку стоит заранее рассказывать, что его ждет: например, что не будет одного учителя, а будет учитель по каждому предмету. И что учителя, как и все люди, бывают разными, со своим подходом, своими требованиями. Жизнь в принципе такая, что везде встречаются разные люди и у всех разное представление о мире. И если у ребенка возникают трудности в выстраивании коммуникации с каким-то учителем, он не должен бояться обращаться за помощью к своему взрослому.
Нужно создать доверительную атмосферу с ребенком, чтобы он рассказывал, в чем и когда у него возникают сложности, и чтобы вы могли предложить вместе все решить.
— А бывают случаи, когда вопросы настолько нерешаемые, что требуют смены школы?
— Бывают. Если вы понимаете, что ребенок не контактирует с учителем, есть конфликт, иногда стоит поменять школу. В моей практике были случаи, когда ребенка переводили в другую школу, и все нормализовалось.
В любом случае надо понимать, что ребенок один на один конфликт с учителем не решит. В этой ситуации обязательно вмешательство взрослого, на которого ребенок может опереться.
— А если дело касается буллинга?
— Это ситуация, в которую родителям необходимо вмешиваться. Если выясняется, что ребенка травят и он не хочет ходить из-за этого в школу, замалчивает, отнекивается, нужно выяснять, что происходит в школе. Если он боится рассказать об этом вам, стоит обратиться к специалисту-психологу, с которым выстроится более доверительный контакт. Здесь необходима работа по восстановлению самооценки ребенка. Обычно, когда взрослые вмешиваются и ситуация проясняется, дети перестают себя так вести.
«Домашняя работа — зона ответственности детей»— Вопрос, актуальный для львиной доли родителей. Как быть с домашкой?
— Родителям стоит задавать самим себе вопрос: «Чего я боюсь, если мой ребенок не хочет делать домашнюю работу или делает ее с ошибками?». Домашняя работа — по большей части работа ученика, необходимая для него самого. Детям стоит знать, что домашняя работа — их зона ответственности. Но при необходимости он всегда может обратиться за помощью к родителям.
Возможно, первое время все же необходим контроль — нужно интересоваться, что задали, как сделал, что получилось. По крайней мере, в начальной школе.
— А если ребенок наотрез отказывается делать домашку, нужно просто отпустить ситуацию?
— Бывает так: не буду, и все. Нужно смотреть, что для ребенка интересно и важно. И мыслить не категориями, почему МНЕ надо, чтобы ребенок сделал эту домашнюю работу, а почему ОН может захотеть это делать, почему ЕМУ может быть интересно. Если есть интерес и «хочу», ребенок сам будет тянуться и проявлять инициативу.
Обязательно хвалите детей. Даже если вам кажется, что ребенок не сделал что-то очень значимое, хвалить важно, нужно и необходимо. Ну не получится детей перехвалить! Этим формируется хорошая самооценка и понимание, что с ним все в порядке. Это тот бензин, на котором эта машина готова ехать в непростое путешествие.
— Стоит ли мотивировать ребенка к выполнению домашней работы какими-то деньгами?
— Не стоит. Мотивируя таким образом, мы можем наткнуться на то, что ребенок без денег потом вообще ничего делать не будет, и тогда родитель попадается в ловушку. Может быть, стоит договариваться за выполнение той же домашней работы вовремя не о денежном вознаграждении, а пообещать интересное времяпрепровождение — поход в кино или парк, например. Ты сделаешь — а мы пойдем в гости к друзьям, в кино, парк. То есть в любом случае домашку ребенок делать будет, но сколько времени это займет? Если весь вечер, то, соответственно, никаких кино или прогулок — мы уже не успеваем. Нужно считывать и темперамент ребенка. Кому-то требуется много времени, чтобы сесть и начать заниматься, а кто-то может за 10 минут сделать — и готов дальше гулять. У каждого ребенка свой темп исполнения.
— Есть дети, с которыми стоит отпустить ситуацию, если они не делают домашнюю работу?
— Вопрос в том, что отпустить ситуацию — это, прежде всего, отпустить свое напряжение по этому поводу родителю. Потому что для него это, скорее всего, какая-то боль, что его ребенок не делает домашнюю работу. Нужно посмотреть вглубь себя и понять, в чем причина собственного напряжения по этому поводу. Осознав это, можно позволить себе быть неидеальным и отпустить ситуацию.
Хотя у родителей есть определенное право устанавливать какие-то правила и рамки, которые мы вынуждены задавать детям. Нужно всегда помнить о том, что мы хотим вырастить человека, который сможет жить самостоятельно без нас. Это цель любого воспитания.
«Главное — сделать обучение интересным процессом»— Как детям правильно снимать стресс, расслабляться, отдыхать в контексте школы, особенно на старте нового учебного года?
— У каждого ребенка есть набор любимых занятий. Даже во время учебного года у ребенка должно быть время не только на учебу, но и на его любимые занятия (ключевое слово — «его»). Это такая деятельность, от которой он получает удовольствие. В этом случае психика расслабляется и не возникает перегруза. Такие занятия надо включать в повседневный режим ребенка. Не так, чтобы все время учиться, учиться, нужно давать время отдыхать.
— Где найти эту грань? По сути, родители разбиты на два лагеря. Кто-то считает достаточным исключительно посещение школы и убежден, что в остальное время ребенок должен отдыхать и гулять, другие же загружают детей кучей занятий, не оставляя никакого свободного времени…
— Истина, как обычно, где-то посередине. Нужно так выстроить режим ребенка, чтобы он не сильно уставал, был в форме и способен к выполнению необходимого. Главное — сделать обучение интересным процессом.
Есть шикарный навык, которому нужно обучить каждого ребенка: сделать из неинтересного процесса интересный. То есть даже рутину можно превратить в классное, удивительное приключение.
«Выкинуть страх в волшебную помойку»— Нужно включать игровые механизмы?
— Да. Мы можем включать воображаемых героев. Например, предложить нарисовать на бумаге, какой персонаж будет сейчас помогать тебе делать домашнюю работу. А какие герои будут тебе давать качества, чтобы у тебя получилось сделать это задание? Например, терпение, хорошее настроение. И мы можем это обыграть. Если ребенок боится ошибиться, можно этот страх слепить из пластилина, вытащить этот страх из тела с помощью волшебного магнита. И потом выкинуть страх в волшебную помойку. И затем подумать, чем бы ребенку хотелось наполниться вместо этого страха — слепить новые ресурсы. Даже такой отвлекающий маневр позволяет расслабить ребенка и снизить напряжение.
— А что работает с более взрослыми детьми?
— К этому возрасту у ребенка уже сформированы интересы и предпочтения, есть определенные навыки. Нужно обязательно хвалить за то, что получается.
Нужно хвалить, хвалить и хвалить, давать помощь и поддержку там, где у него не получается.
Иногда дети просто боятся обращаться за помощью к взрослым, думая, что мама поругает. У ребенка что-то не получается, и он чувствует, что виноват в этом. Здесь нужно формировать механизмы, чтобы получалось то, что не получается, стремиться работать над этим, а не бросать и считать себя виноватым. Нужно внушать веру в себя, что все получится и будет прекрасно.
«Что нам мешает — то нам и поможет»— Вы советуете ориентироваться на интересы ребенка. У подавляющего большинства детей это гаджеты. Правильно ли стимулировать их временем с гаджетами?
— Можно пойти другим путем и поинтересоваться, что ребенку интересно в этих гаджетах. Задавать вопросы из разряда: «А что тебе интересно смотреть? А что эти люди умеют делать? А как это у них классно получается? Слушай, какие способности тебе нужны, чтобы ты так же смог? А давай мы с тобой потренируем этот навык, прокачаем этот скилл у тебя». Как говорится — что нам мешает, то нам и поможет. Из, казалось бы, «зла» можно сделать ресурс для обучения. Нужно обращать внимание на то, что может быть интересным обеим сторонам, и на общей теме делать то, что нужно здесь и сейчас.
Если вспомнить ту же плату за хорошие оценки, к которой прибегают некоторые родители, мы рискуем получить человека, который без денежного вознаграждения ничего делать не будет. Это не есть хорошо. Потому что сейчас ребенок же в себя вкладывает. Многим детям кажется, что учеба отнимает их ресурс и они тратят время не на то: я мог бы поиграть, что-то интересное сделать, а мне приходится эти дурацкие уроки делать. Поэтому нужно формировать настрой, что время используется в его пользу, и объяснять почему.
Мы должны уметь выстраивать «хочу» ребенка на его желаниях, мотивациях, интересах, чтобы он дальше учился самостоятельно и ему было интересно. Важно сформировать навык цепляться за то, что тебе интересно. Важно чувствовать, где ребенку интересно. И если вдруг становится неинтересно — выяснять причину, почему.
Может быть, с педагогом не повезло — скучно на уроке. Или конфликтная ситуация с учителем, который назло двойки ставит.
Важно выяснять, где угас интерес. Потому что посмотрите на маленького ребенка — ему все интересно, он стремится все изучить. И этот интерес надо уметь поддерживать. Детям изначально интересно учиться. Но после месяца в школе у многих угасает желание. Надо смотреть, где оно угасает и как интерес подогреть — поиграть, подрасслабить, поменять фокус с ошибки на то, что получается. Очень важно эти моменты держать во внимании.
Кристина Иванова, фото: realnoevremya.ru
ОбществоОбразование ТатарстанКак мотивировать подростка на учёбу? | just talks
Профессиональные психологи, работающие с подростками, рассказывают о том, что меняется в отношении к учёбе, когда ребёнок достигает подросткового возраста, когда нужно мотивировать на учёбу, а когда дать подростку свободу и чем грозит жизнь по указке родителей.
В подростковом возрасте, в отличие от дошкольного и младшего школьного, ведущей деятельностью является общение, в наибольшей степени — общение со сверстниками. Через общение со сверстниками происходит развитие. И именно поэтому очень часто в подростковом возрасте школьная успеваемость начинает катастрофически падать. Здесь очень важно для родителей понять, что это на самом деле нормально.
КОГДА В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ УЧЁБА ПЕРЕСТАЁТ БЫТЬ ДЛЯ РЕБЁНКА ПРИОРИТЕТОМ, ЭТО ВПОЛНЕ АДЕКВАТНО ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ И ЭТО НОРМАЛЬНО, НИЧЕГО КАТАСТРОФИЧЕСКОГО В ЭТОМ НЕТ.
Для ребёнка становится наиболее важным общение со сверстниками и принятие его группой сверстников. В подростковом возрасте ребёнок пытается, по большому счёту, понять, кто он. В этом возрасте совершенно нормально желание примкнуть к субкультуре.
Что касается мотивации на учёбу в подростковом возрасте, то полноценно его мотивировать получится, только если в его группе сверстников учёба имеет какую-то ценность и значимость. Увы, чаще всего ни сама учёба, ни хорошие оценки в подростковых группах особой ценности не представляют.
ЗДЕСЬ МОТИВИРОВАТЬ МОЖНО ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ РЕАЛЬНО ИНТЕРЕСНЫЕ ЗАНЯТИЯ, ЧЕРЕЗ КАКУЮ-ТО ДОСУГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, ПРЕДПОЛАГАЮЩУЮ НЕКИЕ ДОСТИЖЕНИЯ, ЭТО ДОЛЖНА БЫТЬ КАКАЯ-ТО КОНКУРЕНТНАЯ ИСТОРИЯ.
Когда у ребёнка в подростковом возрасте падает успеваемость, очень важно, чтобы родители не начинали его за это гнобить и пилить. Очень важно в этот период сохранять дружеские отношения с ребёнком. Нужно понимать, что ситуация с учёбой через какое-то время скорее всего выправится сама собой, а испортить отношения с ребёнком можно надолго.
Понятно, что, если ребёнок по учебе скатывается в полный ноль и теряет даже базовые знания, что-то предпринять придётся, но делать учёбу сверхценностью в этом возрасте не стоит. Спланировать свою жизнь и определиться с профессиональным выбором в пятнадцать-шестнадцать лет ребёнок ещё не может. В этом возрасте можно только примерно определить некие склонности, решить для себя, грубо говоря, гуманитарий он или технарь, и делать упор на те занятия и предметы, которые ему интересны. Не нужно требовать от него сверхусилий по тем предметам, которые не пригодятся ему в ближайшем будущем.
Это история в том числе и про то, чтобы давать ребёнку возможность проявлять себя и возможность выбирать.
ОСНОВНАЯ ПРОБЛЕМА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО У МНОГИХ РОДИТЕЛЕЙ СИЛЬНО СТРЕМЛЕНИЕ ВЫРАСТИТЬ ИДЕАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ БУДЕТ ПОТОМ ЗАРАБАТЫВАТЬ МНОГО ДЕНЕГ НА ПРЕСТИЖНОЙ РАБОТЕ.
Волнения и тревоги родителей, безусловно, понятны, им хочется лучшего для своего ребёнка, и они в курсе, что того ждёт в жизни. Но, по сути, с таким подходом вырастает не идеальный, подготовленный к жизни человек, а истощённый человек, который работает на нелюбимой работе, тратит заработанные деньги на вещи, которые ему абсолютно не нужны, пытаясь заполнить ими пустоту внутри.
У ТАКИХ ДЕТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОШЛИ УЧИТЬСЯ ТУДА, КУДА СКАЗАЛИ РОДИТЕЛИ, А ПОТОМ НА ТУ РАБОТУ, КОТОРУЮ ПОСЧИТАЛИ ПРЕСТИЖНОЙ РОДИТЕЛИ, ДАЖЕ ВЫБОР ПАРТНЁРА ДЕЛАЕТСЯ ЧЕРЕЗ ОДОБРЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ. И ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО.
Вот эта история о том, что родители должны решить за ребёнку, чем ему заниматься, и должны постоянно мотивировать его на отличную учёбу, это на самом деле история о том, как человека лишают его собственной жизни, обесточивают его, делают идеальным, но при этом несчастливым, проживающим чужую жизнь вместо своей собственной.
Руслана Яценко, куратор-психолог программы «Старшие братья, старшие сёстры»
Мария Карагичева, куратор-психолог программы «Старшие братья, старшие сёстры»
Редакция благодарит за помощь в подготовке материала межрегиональную общественную организацию содействия воспитанию подрастающего поколения «Старшие братья, старшие сёстры».
Photo by PICSELI on Unsplash
Больше статей на justtalks.ru
Как мотивировать подростка к учебе в школе
Мотивировать подростка встать с постели может быть достаточно сложно, без дополнительного стресса, связанного с мотивацией их к учебе. Вот почему для большинства перенапряженных, перенапряженных родителей реакция подростка, когда они говорят: «Мне не хочется этого делать», звучит так: «Мне все равно, сделай это сейчас».
К сожалению, это только усугубляет ситуацию, делая неэффективным для мотивации подростка. К счастью, вам не нужен длинный список идей, основанных на психологии, чтобы научиться мотивировать подростка.Имея в своем арсенале следующую тактику, вы оба уйдете с пониманием и подготовитесь к предстоящему году.
Слушайте их
Если ваш подросток пытается найти мотивацию, вероятно, для этого есть веская причина. Не думайте, что это просто лень. «Образ ленивого подростка стал настолько обыденным, что многие люди просто предполагают, что ленивость и немотивированность — естественное последствие подросткового возраста. Такое мышление, хотя и понятно, по сути ошибочно », — говорит Крис Хадсон, спикер и тренер.
Вместо этого поговорите с ними, чтобы выявить потенциальные стрессы, о которых они обычно не говорят вам. Например, по словам психотерапевта Элизабет Донован, подростки, скорее всего, будут удерживать от вас издевательства / киберзапугивание, злоупотребление алкоголем / наркотиками, расстройства пищевого поведения и сексуальное насилие. Все это может быть причиной того, что они не хотят ходить в школу или слишком отвлекаются, чтобы делать свою работу.
Сосредоточьтесь на позитиве
Если ваш подросток плохо учится в школе или плохо учился годом ранее, пора сосредоточиться на том, что прошло хорошо.Сосредоточьтесь на положительных воспоминаниях, которые их волновали, например: «Помните, вы выиграли награду за свой научный проект?» Или «Помните, как все ваши одноклассники выбрали вашу идею для экскурсии в классе?»
Также используйте это как возможность сосредоточьтесь на том, как они могут извлечь уроки из тех моментов, когда они больше всего боролись. «Я смотрел на это так: тест закончился, а он его провалил. Это было естественным следствием. Мне не нужно было говорить с ним речи или обвинять его, потому что это неэффективный способ добиться перемен.Меня интересовало, что он собирается делать, чтобы пройти следующий тест », — говорит Джеймс Леман, MSW.
Проведите открытое обсуждение, попросите своего подростка по-настоящему подумать о том, что он узнал, и о том, как они повлияют на результат в будущем. Это образ мышления, который настроит их на успех и в дальнейшей жизни.
Посадите их на водительское сиденье
Ваш подросток хочет, чтобы с ним обращались как со взрослым, поэтому позвольте ему почувствовать себя им. Есть много способов сделать это, но при этом убедиться, что они по-прежнему выполняют свою работу.Попробуйте одну или две из приведенных ниже идей, чтобы увидеть, какая из них больше всего резонирует с вашим подростком:
- Спросите их, чем они хотят заниматься: быть дрессировщиком дельфинов, пожарным или ученым? Они спрашивают их, как они планируют туда попасть. Если они не знают, дайте им время изучить траекторию кого-то на этом карьерном пути, чтобы они могли сами убедиться, что школа является необходимой частью этого уравнения.
- Позвольте им выбирать, когда они будут делать уроки (в пределах разумного). Если они предпочитают «расслабиться» после школы и поработать перед сном, позвольте им.Это дает им возможность улучшить ситуацию для себя.
- Разрешить им использовать технологии для выполнения школьных заданий, когда это возможно, например, ссылаться на видео на YouTube или писать в Документах Google. Учителя используют технологии в классе не просто так — потому что они привлекают и мотивируют учащихся; то же самое можно сказать и об использовании образовательных технологий дома.
Помогите им запомнить
Ответ на вопрос, как мотивировать вашего подростка, так же прост: помочь ему запомнить, когда пора работать или когда пора делать домашнее задание.К счастью, с технологиями это легко выполнять и управлять. Попробуйте одно из следующих приложений:
Famjama: это веб-приложение синхронизируется с календарями Google, поэтому вы можете добавлять сроки выполнения домашних заданий, проектов и тестов. Каждый член семьи может войти в систему и увидеть свою персональную панель управления, чтобы ваш подросток почувствовал, что все под контролем, и вы сможете меньше нервничать.
Cozi: Это приложение было показано в Today, Parents, Huffington Post и других изданиях не просто так — это простой способ управлять всей своей жизнью.Создайте список дел для своего подростка, добавьте элементы в семейный календарь и используйте точки с цветовой кодировкой, чтобы все могли легко сканировать.
Соблюдайте распорядок отхода ко сну без электроники
По данным Национального фонда сна, среднестатистическому подростку требуется от 8 до 10 часов сна каждую ночь. Одно исследование показало, что только 15% подростков спят 8 с половиной часов школьными вечерами. Подумайте о том, чтобы зарядить телефон подростка на ночь в комнате с родителями или с помощью инструментов управления временем от Net Nanny®, чтобы отключить Интернет на ночь, чтобы сон вашего ребенка не прерывался звуком или светом от его электронных устройств.
Мотивация вашего подростка может казаться бесконечной битвой с момента его пробуждения до момента, когда он ложится спать. Использование этих стратегий не только поможет вам справиться со стрессом, но также поможет вашему подростку развить навыки, которые позволят ему добиться большего успеха по мере роста.
Как мне мотивировать моего подростка?
Дорогая Кристина,
У меня двое подростков, мальчик учится в старшей школе и девочка учится в колледже.Моя дочь всегда была целеустремленной и хорошо училась. Мне никогда не приходилось придираться к ней, чтобы она сделала домашнее задание, и она всегда получала хорошие оценки и отличные комментарии учителей.
Мой сын — другая история. У него отсутствуют навыки обучения. Он не любит школу, и он не очень много работает. Я должен постоянно быть «на нем» по поводу его школьной работы. Мы проверили его на проблемы с обучаемостью и СДВГ, но у него нет ни того, ни другого, хотя тесты показали, что ему очень трудно обращать внимание на то, что ему неинтересно.
Рекламное объявление ИксMeet the Greater Good Toolkit
От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.
Сейчас он второкурсник. Тем не менее, я постоянно «помогаю» ему с домашним заданием, выясняя, какую работу ему предстоит, какие тесты ему предстоит или какие задания он мог не сдать. Боюсь, он этого не сделает. иначе.
Наш сын говорит, что он не хочет, чтобы я отступал, и что он хочет, чтобы я продолжал ему помогать.В то же время он не совсем приветствует мою помощь в данный момент. Он часто бывает немного угрюм, когда я напоминаю ему о заданиях, и обычно извиняется, почему ему не нужно над чем-то работать. Ему не хватает самомотивации, и я боюсь, что если я не буду его подталкивать (и держать его организованным), то (1) он действительно может получить худшие оценки; (2) что он не получит диплом о высшем образовании; и (3) это ограничит его перспективы трудоустройства. В конце концов, я боюсь, что до раннего совершеннолетия он будет жить дома, застряв на диване, играя в видеоигры.
Не могу не пожелать, чтобы наш сын был больше похож на нашу дочь. Я хочу, чтобы он был более независимым и целеустремленным. Прежде всего, я хочу, чтобы он достаточно хорошо учился в старшей школе, чтобы поступить в приличный колледж. Что ты посоветуешь мне сделать? Если честно, я ищу разрешения и дальше поддерживать нашего сына.
Спасибо,
Родительский костыль
Уважаемый Костыль,
В «Дорогая Кристина» социолог и тренер Кристин Картер отвечает на ваши вопросы о браке, воспитании детей, счастье, работе, семье и, ну, в общем, жизни.Хотите задать вопрос? Электронная почта [email protected].В некотором смысле вы правы, что беспокоитесь: около четверти молодых людей в Соединенных Штатах в возрасте от 20 лет не имеют работы. Эта статистика ошеломляет экономистов, отслеживающих эти вещи, учитывая, что мужчины в возрасте от 20 лет исторически были наиболее надежными работниками из всех демографических групп. В то время как тенденция к безработице распространяется на молодых людей любого уровня образования, мужчины с низкой квалификацией — например, без высшего образования или профессионального образования — с особой вероятностью будут жить дома.Ошеломляющий 51 процент сейчас живут со своими родителями или другими близкими родственниками. И что они делают вместо того, чтобы работать? (Подсказка: они не ходят в школу.) Вы уже догадались; многие из них играют в видеоигры по три и более часа в день.
Итак, это хорошо, что у вас есть стремление к колледжу и работе для вашего сына. Но я боюсь, что ваши нынешние усилия в его пользу не окупятся. К сожалению, попытки контролировать наших детей часто бесполезны и обычно приводят к обратным результатам.
Это четкий вывод, к которому психолог Венди Грольник пришла более двух десятилетий, наблюдая, как родители разговаривают со своими детьми. Вот суть ее исследования: дети контролирующих родителей — те, кто точно говорят своим детям, что и когда делать, — не справляются так хорошо, как дети, чьи родители участвуют и поддерживают, не будучи властными. Дети «директивных» родителей, как правило, менее креативны и изобретательны, менее настойчивы, когда сталкиваются с трудностями, менее успешны в решении проблем.Им не нравится школа, и они не так много успевают в учебе.
И то, что верно для детей с точки зрения родительского контроля, примерно в тысячу раз вернее для подростков. Когда дети достигают подросткового возраста, им нужно начать управлять своей жизнью, и они это знают. Большинство детей с маленькими родителями сопротивляются тому, что их родители хотят от них, при каждой возможности. Они делают это не потому, что они ленивы или недальновидны, а потому, что им нужно восстановить чувство контроля.
Это невозможно переоценить: Здоровые, дисциплинированные, целеустремленные подростки обладают сильным чувством контроля над своей жизнью. Гора исследований демонстрируют, что свобода воли — способность влиять на вашу собственную жизнь — является одним из наиболее важных факторов как успеха, так и счастья. Вера в то, что мы можем влиять на нашу жизнь собственными усилиями, предсказывает практически все положительные результаты, которых мы хотим для наших подростков: лучшее здоровье и долголетие, меньшее употребление наркотиков и алкоголя, меньший стресс, более высокое эмоциональное благополучие, большая внутренняя мотивация. и самодисциплина, повышение успеваемости и даже карьерный успех.
У вас важный выбор, Костыль.
Выбор A: Продолжайте кататься на своем сыне; держать его организованным и на правильном пути. Скорее всего, он получит намного больше домашних заданий, он будет готовиться к тестам, которые он бы избегал или о которых забыл, и он будет подавать документы в колледжи, которые вы ему ставите. Однако у меня в голове большой вопрос: что случится, когда он уедет в колледж, а вы не будете рядом, чтобы держать его на правильном пути.
На самом деле, на мой взгляд, это не такой уж большой вопрос.
Скорее всего, он этого не сделает. Поразительные 56 процентов студентов, которые начинают четырехлетний колледж, бросают учебу, не получив ученую степень. Почти третьих выпали всего за первый год. Если ваш сын не разовьет учебу, необходимую ему для успеха (без вас), он вряд ли разовьет их после поступления в колледж.
Что подводит нас к выбору B: Отступите, чтобы ваш сын смог развить навыки, необходимые для выживания без вас.Это означает, что вы рискуете позволить своему сыну споткнуться, но, по крайней мере, он будет дома с вами, когда он это сделает.
Ваш сын, конечно же, не захочет, чтобы вы отступили. Зачем ему прилагать такие усилия, если вы сделаете это за него? К тому же сейчас для него нет никакого риска; он действительно не может потерпеть неудачу, если не будет по-настоящему стараться.
Я не говорю, уходите из его жизни. Для вас важно оставаться вовлеченным и поддерживать, но делать это без директив или контроля. Установите ограничения, чтобы он знал, что вы не занижаете свои ожидания.Например, если вы ожидаете, что он будет поддерживать средний балл — отлично. Что произойдет, если он этого не сделает? Принимайте решения всей семьей, а затем будьте тверды и последовательны в соблюдении своих ограничений.
На самом деле, вообще не сокращайте усилия , просто сместите фокус на . Прямо сейчас вы поддерживаете своего сына. Вместо того, чтобы тратить всю свою энергию на то, что вашему сыну было бы лучше делать для себя, приложите все усилия, чтобы поддержать его самомотивацию.
Как я недавно объяснил другой маме, которая подавляла своего мужа, способ развивать самомотивацию в других — это поддерживать их автономию, их компетентность и их родство.Это три основные психологические потребности, удовлетворение которых приводит к самомотивации. Вы можете переориентировать свое внимание на продвижение его самомотивации. Вот как.
1. Дайте ему больше свободы. Ему нужна свобода потерпеть неудачу в одиночку — и свобода добиться успеха без необходимости отдавать вам должное . Ваш сын не может чувствовать себя автономно в учебе, если вы по-прежнему являетесь организующей силой.
Вместо того, чтобы направлять сына, спросите его: «Каков ваш план?» Например, «Каков ваш план по выполнению домашней работы в эти выходные?» Если спросить детей, каков их план, станет ясно, что они все еще контролируют свое поведение, и поможет им понять свои собственные мотивы и намерения.Часто детям просто нужно составить план, а иногда, если их не просят сформулировать, они не составляют его. (Особенно дети, которые привыкли, что их придирают; эти дети знают, что их родители рано или поздно расстроятся и начнут планировать за них.)
Между прочим, это нежелание составлять план связано с развитием — это часто больше связано с их исполнительной функцией, чем с их мотивацией. Наша лобная доля, которая позволяет нам строить планы на будущее, часто не развивается полностью до 25 лет.Это не означает, что подростки не могут планировать или что мы должны делать это за них; это просто означает, что им нужно немного больше поддержки при практическом планировании, чем это могло бы быть очевидно с учетом их других способностей.
Также очень важно, чтобы мы, родители, уделяли пристальное внимание тону нашего голоса, особенно если то, что мы говорим, потенциально может каким-то образом ограничить свободу наших детей — если мы делаем просьбу, которая может быть истолкована как давление. Исследования показывают, что мамы, которые разговаривают со своими подростками «контролирующим тоном», обычно не получают положительной реакции и с большей вероятностью начнут ссору.
К сожалению, недостаточно просто оставаться нейтральным; хотя нейтральный тон голоса с меньшей вероятностью заставит подростков защищаться и спорить, было обнаружено, что он одинаково эффективен для мотивации детей из .
Какой работал ? У подростков, которые с наибольшей вероятностью выполнили сделанную просьбу, были родители, которые использовали «поддерживающий» и ободряющий тон голоса.
2. Помогите ему почувствовать себя более компетентным. Если бы я была женщиной, делающей ставки, я бы поспорила, что ваш сын чувствует себя некомпетентным по сравнению со своей сестрой-суперзвездой.Это, вероятно, приведет к отставке. Зачем ему пытаться, если он все равно никогда не будет так хорош, как она?
Помогите ему увидеть, в чем он действительно преуспел в прошлом, благодаря его собственным усилиям (а не вашим ворчаниям). Не бойтесь спросить его: где вы чувствуете себя наиболее уверенно? А затем помогите ему увидеть, что именно его собственные усилия привели к этой способности.
Вы также можете поддержать его в развитии новых компетенций. Похоже, например, ему нужно улучшить свои учебные навыки.Кто будет для него хорошим тренером по обучению? Для него важно развить способность учиться и выходить из зоны комфорта.
2. Наконец, поддержите его чувство принадлежности и связи с другими , особенно в школе. Есть ли учитель, с которым он чувствует связь, который может его поддержать? Или тренер, который тоже хочет поговорить с ним о его студенческой жизни? Или группа сверстников, которая побудила бы его уделять больше внимания школьной работе? Иногда лучший способ помочь нашим детям — это помочь им найти сообщество, в котором они могут процветать.Один из способов сделать это — заручиться интересом и вниманием другого взрослого.
Костыль, я очень ясно понимаю это: Сейчас время снять тренировочные колеса . Когда он упадет, позвольте ему подняться и попробовать еще раз. Это создаст автономию и компетентность. Вы можете праздновать его успехи — это укрепит отношения. Пусть он научится просить о помощи, в которой он нуждается; когда он это получит, это расширит его чувство принадлежности и связи с другими.
Перенаправление вашей энергии на продвижение мотивации «я» вашего сына вряд ли будет в вашей зоне комфорта.Но как только вы научитесь не придираться и не вести себя столь директивно, ваши отношения с сыном обязательно будут гораздо более полезными — для вас обоих.
Ваш,
Кристина
Как мотивировать подростков | Расширение прав и возможностей родителей
Ваш подросток кажется совершенно немотивированным? Для родителей подростков припевы «как бы то ни было» и «мне все равно» могут стать слишком привычными. В этом интервью эксперт по подростковому поведению Джош Шипп объясняет, в чем на самом деле кроется мотивация вашего ребенка и как вы можете ею воспользоваться.
В. Что должны делать родители, если их ребенок кажется немотивированным?
Я думаю, что большинство — если не все — дети каким-то образом мотивированы. Но я думаю, для мотивации должна быть причина. Что нужно большинству детей, так это «почему».
Дети всегда хотят знать: «Почему я это делаю? Почему этот исторический проект важен для меня? » И ваш ответ не может быть : «Потому что я вам так сказал». Ответ даже не обязательно должен быть таким: «Потому что это твоя учеба и твоя работа.”
В вашем ребенке должно быть что-то, что заставит его избавиться от неудобств, недостатков и икоты, которые, несомненно, возникнут, когда он предпримет что-то сложное. Поэтому детям важно понимать , почему они хотят что-то делать, а не просто то, что они должны это делать.
Если вы являетесь родителем подростков, вы знаете, как они любят спорить и задавать вопросы. Иногда это неприятно, но я думаю, что в определенной степени это нормально.
Вот кое-что, что я понял из личного опыта подростка. Когда они наконец поймут, как что-то приносит им пользу, они будут делать это в долгосрочной перспективе. Если единственная причина, по которой ваш ребенок что-то делает, — это то, что это важно для вас, это краткосрочная мотивация, и этому придет конец. Причина также должна быть важна для вашего ребенка, а не только для вас.
Если ваша дочь получает хорошие оценки только потому, что хочет сделать вас счастливыми, рано или поздно этому придет конец.У нее должна быть личная причина, ПОЧЕМУ. Ее личная причина может заключаться в том, что, когда вы хорошо справляетесь с чем-то сложным, у вас появляется чувство выполненного долга. Чувство выполненного долга стоит усилий, необходимых для его переживания.
Материалы по теме: Мотивация отстающих: 9 шагов, которые нужно предпринять, когда ваш ребенок говорит «Мне все равно»
Мотивация также возникает, когда другие искренне зависят от вас. Вот пример из моей жизни. Я участвую в беговой группе, которая собирается каждое утро.Я хочу встать в 5 утра и бежать? Черт возьми нет! Зачем я это делаю? Другие люди зависят от меня в том, чтобы быть там. И это мотивирует меня вставать с постели.
Я думаю, что у нас, как у людей, есть чувство ответственности. Наша природа по умолчанию такова, что мы разочаруем себя, прежде чем разочаровать других. Если бы это был только я, уверяю вас, я бы нажал кнопку повтора семь из десяти раз.
Но вместо этого, я думаю: «Я обещал Стиву, что буду там, и он доставит мне неприятности, если я не приду.«А во-вторых, я чувствую себя хорошо.
Кроме того, большинство людей не едут в спортзал, а потом остаются на стоянке и ничего не делают. Проблема в том, что они вообще никогда не садятся в машину. Как только вы что-то делаете, у вас появляется чувство выполненного долга. Вы довольны этим, и оно того стоит. Трудно только начать работу. Инерцию трудно преодолеть.
В. Итак, как лучше объяснить, что такое «ПОЧЕМУ?» И какую пользу от этого получит ваш ребенок?
Вот с чего бы я начал.Маловероятно, что у вас есть ребенок, который на 100% ленив и немотивирован. Более вероятно, что в некоторых областях, которые сводят вас с ума как родителя, он ленив и немотивирован.
Это было правдой для меня. В детстве в определенные периоды жизни я не был сосредоточен на учебе, но был на 100 процентов предан бейсболу. Я часами тренировался в броске, броске и ловле. Ясно, что у меня была способность быть дисциплинированной и много работать над чем-то вроде .
Связанное содержание: Мотивация немотивированного ребенка
Итак, я бы сказал, найдите область, в которой ваш ребенок мотивирован.Где она совершена? Поговори с ней об этом.
Можно сказать:
«Почему вы так увлечены софтболом?»
Она может сказать: «Ну, я думаю, это весело. Мне это нравится, и мои друзья в команде ».
Тогда вы можете вернуться с:
«Хорошо, так как же вы могли перенести это на другие важные вещи в вашей жизни? Как бы вы могли взять часть своих амбиций и перенести их на учебу, что тоже важно? Не могли бы вы придумать, как сделать домашнее задание увлекательным и привлечь друзей? »
В.Зачем ребенку это нужно? Зачем ей нужно было передать свою любовь к софтболу в работу над историческим проектом? »
Это возвращает нас к «почему» вещей. Я считаю, что важно помочь вашему ребенку понять, зачем ему история и школа. Итак, вы можете сказать:
«Вы можете не любить историю, но вам нужна история, чтобы получить высшее образование».
То, что вы хотите сообщить своему ребенку, — это то, что вы должны делать то, что у вас есть , чтобы вы могли делать то, что вы хотите, чтобы делал.
Узнайте, чем ваш ребенок хочет заниматься или кем стать в будущем. Амбиции среднего ребенка действительно требуют, чтобы он окончил среднюю школу. Я не говорю, что каждому ребенку нужно поступать в четырехлетний колледж. Некоторым лучше работать руками или ходить в техникум, но вы должны окончить среднюю школу. Так что вы можете сказать своему ребенку:
«Послушайте, история — одна из тех вещей, которые вы должны делать, чтобы делать то, что вы хотите. Может быть, позже вы захотите стать программистом.Это здорово, но для этого вам нужно будет поступить в институт. По крайней мере, вам понадобится диплом средней школы.
Это концепция «краткосрочной жертвы ради долгосрочной выгоды». Я также говорю подросткам, что дело не в листе бумаги, а в документе, в котором написано: «Я окончил Центральную среднюю школу». Проблема в том, что ни одна компания не хочет нанимать лодыря. А если вы бросите учебу или перестанете выполнять работу, вы относитесь к категории ленивых. Это того не стоит.
В.Итак, что вы должны сказать, если ваш ребенок говорит, что ненавидит математику или плохо разбирается в химии? Как же тогда вы их мотивируете?
Думаю, ваш ребенок может сказать: «Я ненавижу историю. Я не умею это делать ». Это прекрасные вещи для выражения. У всех нас есть предметы, к которым мы стремимся немного больше. Это не то, на чем вам нужно сосредоточиться. Вместо этого скажите ему:
«Я понимаю, что вам это не нравится, но как вы можете добиться в этом успеха?»
Может быть, это означает, что ваш ребенок не получил пятерки по истории, но ему нужно, по крайней мере, сделать все возможное, чтобы окончить учебу.
Опять же, для них это хорошее чувство, когда они говорят: «Я не умею это делать. Это трудно. Ненавижу историю ». На мой взгляд, хороший ответ от вас:
«У меня нет проблем с тем, что вы ненавидите историю. Но у меня действительно проблема с тем, что ты ушел сегодня вечером.
В. Джош, а как насчет детей, которые кажутся ленивыми или немотивированными, но на самом деле это проблема самооценки. Некоторые дети очень волнуются и просто не чувствуют, что могут это сделать.
Иногда дети действительно перегружены расписанием.Вполне реально, что в этом случае они будут ошеломлены. Я считаю, что для вас важно помогать своему ребенку ставить перед собой позитивные цели, а затем следить за тем, чтобы то, что он говорит «да» или «нет», соответствовало этому.
Честно говоря, я думаю, что многим из нас (включая меня) нужно составлять списки того, чего нельзя. Мы составляем так много списков дел в своей жизни, но иногда они бывают слишком длинными. Я думаю, что нам нужно сделать что-то с , а не с . Это дает детям возможность сесть и записать то, что им не нужно делать в жизни, а также помогает им сузить круг вопросов, на которых им нужно сосредоточиться.
В. Джош, а как насчет прокрастинации? Подростки откладывают дела из-за того, что боятся, что не смогут что-то сделать?
Я думаю, проблема здесь в том, что мы часто смотрим на десятый шаг, но не видим первый. Мы думаем: «У меня большой проект до следующей недели». Но это шаг десятый. Как ты доехал? Вам нужно выполнить шаги с первого по девятый.
Если ваш ребенок перегружен, важно научить его, но не делать за него работу. Не говорите: «Тебе нужно сделать пять дел, позволь мне сделать одно из них за тебя.”
Делая это, вы делаете ребенка инвалидом. По сути, вы позволяете им сдаться, не позволяя им испытывать чувство вины. И поверьте мне, ваш ребенок должен испытать это чувство вины и разочарование, если он сдастся.
То, что вы, , можете, сделать, — это помочь ему сломать его. Многие дети визуальны, поэтому вы можете сказать что-то вроде:
«Хорошо, это четыре дела, которые вам нужно сделать на этой неделе, давайте запишем эти четыре вещи. Давай посмотрим на твое время.Похоже, вторник, вероятно, будет для вас лучшим днем. Звучит хорошо? Вы можете сделать это в четверг днем после тренировки ».
Просто помогите им сломать это. У большинства детей просто отсутствует план игры. Так что этот довольно маленький проект в его сознании превращается в огромного зверя. Он начинает думать: «О, черт возьми, у меня нет возможности сделать это».
И поэтому вместо того, чтобы на самом деле делать свою работу или делать что-то, ваш подросток сидит и мучится по этому поводу.А затем срок становится все больше, и он все больше и больше нервничает.
Мой совет: не причиняйте вреда своим детям, делая что-то для них. Вместо этого дайте им возможность, помогая им разработать план, как это сделать самостоятельно.
Материалы по теме: 5 способов помочь детям, которые откладывают дела на потом
В. А как насчет детей, которым нужна помощь для начала работы? Вы бы порекомендовали им помочь в начале проекта?
Думаю, это нормально. Однако я хотел бы видеть, что мой ребенок просит меня о помощи, а не я навязываю ему ее.
Я думаю, что важно поговорить с детьми о том, как они могут творчески попросить о помощи. Ваш ребенок может запустить свой проект друг, который делает один из них. Он мог зайти в Интернет и поискать идеи. Он мог бы спросить вас, что вы думаете о его проекте и как он планирует его реализовать.
Я хочу, чтобы здесь дети учились чему-то, например, как обращаться за помощью и использовать имеющиеся у них ресурсы. У меня нет проблем с помощью родителей, но я думаю, что для вашего ребенка важно научиться просить об этой помощи.
А я бы сказал:
«У меня нет проблем, чтобы помочь вам. Я не собираюсь делать это за вас, но дайте мне знать, в чем конкретно вы хотели бы помочь ».
Вот как можно уменьшить давление, не делая этого за ребенка. Так что составить план, перечитать его, дать обратную связь, критиковать их работу — все это, на мой взгляд, совершенно нормально.
Я встретил слишком много 17-летних, которые все еще находятся в младенчестве. Им нужно встать с дивана и сделать это самим.Если нет, то им 19 лет, они ходят в колледж и задаются вопросом, почему все рушится.
Итак, мы, как родители, должны быть осторожны. Я думаю, вы должны спросить себя: «Помогаю ли я своему ребенку, чтобы он действительно помогал моему ребенку, или я помогаю своему ребенку ради собственного эго?»
Мне нравится этот вопрос, потому что это своего рода удар в живот. Итак, я не хочу, чтобы ребенок получил пятерку в отчете о книге? Что я не хочу выглядеть идиотом или смущаться? Или вы хотите помочь своему ребенку чему-то научиться?
В.Как вы мотивируете ребенка, у которого проблемы с самооценкой?
Я не обязательно считаю, что вы можете кого-то мотивировать. Мы должны выбирать мотивацию.
Люди могут говорить то, что нас мотивирует. Мы можем испытывать то, что мотивирует. Но будем ли мы мотивированы или нет, зависит от нас.
Каждый день вы просыпаетесь и у вас есть выбор. Я буду лучше всех или нет? Не лучший , а мой лучший. Постараюсь ли я, попробую эти сложные вещи?
Одна вещь, которую вы можете сделать как родитель, — это познакомить своих детей с вещами, которые их вдохновляют.Может быть, ваш ребенок действительно хочет стать программистом , и в городе проходит съезд компьютерного программирования. Приведите его к этому. Возможно, для вас это самая скучная вещь на свете, но ваш ребенок полностью увлечется и будет в восторге от этого.
Используйте то, чем занимается ваш ребенок, чтобы мотивировать его. Может быть, вы знаете кого-нибудь, кто программист, который поговорит с вашим ребенком. Очевидно, этот человек скажет, что есть определенные вещи, которые вы должны сделать, чтобы добиться успеха в этой области, определенные жертвы, которые вы должны принести.Они могут сказать: «Да, мне нравится то, что я делаю, но были определенные цели, которых я должен был достичь, чтобы попасть сюда, например, окончить среднюю школу и поступить в колледж».
Я лично считаю, что когда вы окружаете себя людьми, которые делают то, что вы хотите делать, это вас вдохновляет. Вы понимаете, что они просто люди, а не сверхчеловеки. Они совершали ошибки и сталкивались с препятствиями, но они продолжали идти и занимались любимым делом. Это заставляет задуматься: «Ого, это возможно. Если это сделал этот парень, почему я не могу? »F
Иногда ключевым моментом является просто знание того, что кто-то другой смог достичь того, чего вы хотите достичь.Поощряйте своих детей изучать первые шаги своих героев. К тому времени, когда кто-то становится героем вашего ребенка, он уже на восьмом, девятом или десятом шаге.
Так что предложите им прочитать о том, как начинали успешные люди. Каковы были их первые шаги? Сколько раз они терпели неудачу? Знают ли они, что Майкла Джордана исключили из школьной баскетбольной команды? Сколько раз издатель отказывался от вашей книги? Изучите первые шаги, а не конечные результаты.
Материалы по теме: Ваш ребенок принимает желаемое за действительное? Как мотивировать его к достижимым целям
Я думаю, что такие вещи обеспечивают лучшую мотивацию, чем попытки придумать идеальное предложение или именно то, что нужно сказать вашему ребенку, чтобы заставить его делать то, что вы от него хотите.
В. Джош, вы говорите родителям, что читать лекции детям и подросткам неэффективно. Что
следует сделать или сказать ?Так много времени мы сосредоточены на том, что нашим подросткам не следует делать , и на том, что они сделали неправильно. Но я думаю, что важно хвалить ребенка за то, что вы заметили, что он делает хорошо .
Поймайте, как ваш подросток делает что-нибудь хорошее. Скажите им что-нибудь, даже если это так просто, как: «Я заметил, что вы открыли дверь для той леди» или «Я видел, как вы нашли время и поиграли со своим младшим братом».Хорошая работа.»
Придираться к детям — неэффективно. Если вы взяли на себя эту роль, поймите, что каждый раз, когда приближается проект, ваш ребенок будет по умолчанию считать, что вы здесь не как сторонник, а как ворчание и неприятность.
Посмотрим правде в глаза, все мы иногда хотим бросить что-то. Мы думаем про себя: «Это действительно сложно. Не знаю, смогу ли я это сделать ».
Но как бы вы себя чувствовали, если бы каждый раз, когда вы работали над чем-то сложным, в комнату входил друг и говорил: «Эй, ты еще не закончил? Что тебя держит? Вы должны быть готовы к этому моменту.Я не думаю, что ты делаешь это правильно ». Вы бы просто отключили его. И вы действительно не хотите становиться таким человеком для своего ребенка.
Материалы по теме: Безответственные дети: почему ворчание и отчитывание не работают
Мы не хотим, чтобы наши дети бросали и бросали, когда сталкивались с трудностями. Но мы также не хотим называть их «бросившими курить» или «ленивыми». Это бесполезно. Просто сосредоточьтесь на поведении и задавайте острые вопросы, которые приведут вашего ребенка к конкретному решению.
В.Какие вопросы, по вашему мнению, работают лучше всего?
Я бы начал с таких вопросов:
«Почему тебе это тяжело? В чем дело?»
И действительно слушайте, что говорит ваш ребенок. Еще один хороший вопрос:
«Что я могу сделать, чтобы немного снизить давление?»
Дайте понять, что вы не собираетесь выполнять работу за своих детей, но дайте им понять, что вы можете помочь. Возможно, ваша дочь должна была присматривать за детьми на выходных, но ей нужно больше времени, чтобы закончить большой проект.В этом случае вы можете попытаться найти кого-нибудь другого, кто будет присматривать за ней вместо нее. Можно сказать:
«Очевидно, вы очень беспокоитесь о своем проекте. Я хочу, чтобы ты добился успеха. Что я могу сделать, чтобы снять стресс? »
Также хорошо, когда ваши дети видят вещи в долгосрочной перспективе. Я не хочу читать им лекции, просто убедитесь, что у них есть стимул. Опять же, это возвращается к разговору с вашими детьми о том, что вы делаете то, что у вас есть , чтобы вы могли делать то, что вы хотите, чтобы делал.
Я думаю, будет хорошо спросить вашего ребенка, какие инструменты ему нужны для достижения успеха. В своей жизни я обнаружил, что бывают дни, когда я просто полон энергии. Это дни, когда у меня много идей и мотивация.
Оглядываясь назад на те дни, я нахожу закономерности: у меня есть время для упражнений, время для себя и время с семьей и друзьями. Суть в том, что вам следует оглянуться на то время, когда вам это удалось, а затем попытаться воспроизвести эту среду.
Сядьте и поговорите со своим ребенком о его лучшей среде и инструментах, необходимых ему для достижения успеха.Когда я говорю с детьми, я всегда говорю им: «Поставьте себя на место, чтобы побеждать».
Может быть, это поможет вашему ребенку вставать каждые 20 минут и делать небольшой перерыв, а затем возвращаться к работе. Часто это может быть полезным приемом, потому что тогда он не думает: «О, я собираюсь сидеть здесь восемь часов подряд и заниматься».
Так что поощряйте своего ребенка вознаграждать себя, если это то, что ему нужно. Опять же, вы помогаете ему, не делая этого за него.
Думаю, лучшее, что вы можете сделать, — это участвовать в жизни вашего ребенка.Знайте, что происходит, а затем помогите ему составить план достижения его целей. Если у него есть план, то он может выполнять его постепенно, и цель не будет похожа на этого большого страшного зверя.
В. Что делать, если вы видите, что ваш ребенок начинает немного расслабляться в проекте, и вы начинаете беспокоиться, что он не закончит вовремя. Есть ли что-нибудь, что вам нужно сделать в этот момент?
Я думаю, что лучше дать подросткам разобраться в этом самостоятельно, если только не случится пожар. Вам, как родителю, очевидно, нужно тушить пожары.Но если это всего лишь кратковременное неудобство, я считаю, что им нужно разобраться в этом самостоятельно.
Если ваш ребенок не сдает задание вовремя и получает плохую оценку, это естественное последствие. Позволь этому произойти.
Конечно, дома должны быть руководящие принципы и правила в отношении ожиданий и обязанностей. Но если ваш ребенок не завершает свою работу, он должен сам испытать на себе последствия этого отсутствия доведения до конца.
В. Джош, многие родители говорят, что их дети все время играют в видеоигры и избегают работы.Что бы вы сказали по этому поводу?
Я думаю, что вы можете использовать видеоигры в своих интересах как родитель. Честно говоря, я считаю, что умеренные видеоигры могут быть полезными. Они учат детей навыкам критического мышления, тому, как быстро реагировать и принимать решения. Думаю, можно сказать:
«Я знаю, что вам предстоит этот большой проект, и вы в стрессе. Может быть, мы сможем составить план, в котором вы будете работать над этим в течение часа, а затем у вас будет 20 минут, чтобы успокоить свой ум, немного повеселиться и поиграть в видеоигры.Тогда вы вернетесь к работе. Мы попробуем какое-то время и посмотрим, сработает ли это ».
Суть в том, что я думаю, вам следует использовать то, что работает лучше всего, и использовать то, что нравится вашему ребенку, для его мотивации.
Помните, разочарование приходит раньше поражения. Вот почему поощрение — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего ребенка. Когда люди остаются разочарованными, поражение неизбежно. Все дело в вашем умственном состоянии.
В. Некоторые дети откусывают больше, чем могут прожевать, и в конечном итоге выполняют слишком много дел.Можно ли позволять ребенку бросить несколько занятий, если он чувствует стресс и подавленность?
Часто в старших классах занятия цикличны. Если бы мой ребенок подписался на слишком много занятий, я лично не хотел бы, чтобы он ушел из команды. Скорее, я бы хотел, чтобы он выдержал это и не подписывался снова. Как только вы позволите идее бросить курить в голове вашего ребенка как вариант или возможность, это становится опасным.
Я бы предпочел совершить преступление как родитель. Перед тем, как ваш ребенок запишется на занятия, сядьте с ним и посмотрите, что у него на тарелке.Я могу понять, почему родители могут захотеть сказать: «Может, тебе стоит бросить несколько вещей», когда они видят, что их ребенок чувствует себя подавленным. Пытаясь ослабить давление, родители могут сказать: «Ну, может, тебе стоит бросить команду по софтболу».
Но я думаю, что лучше вообще не присоединяться к этой деятельности. Посмотрите, есть ли способ побудить вашего ребенка выполнить свои обязательства, если это вообще возможно. Я считаю важным руководствоваться следующим принципом: «Мое слово и мое обязательство должны быть моим словом и моим обязательством, независимо от того, удобно ли мне это или нет.”
На первый взгляд, что-то вроде ухода из команды по софтболу не кажется большой проблемой. Но вы хотите, чтобы у вашего ребенка была цель выполнять взятые на себя обязательства. Если ваш ребенок действительно забронировал себе места и записался на школьную игру, в баскетбольную команду и комитет по выпуску ежегодников, вероятно, он слишком много делает.
Попытайтесь решить с ней проблему, касающуюся выполнения всех этих обязательств. Возможно, это будут тяжелые шесть месяцев, но они преподнесут ей ценный урок приверженности и настойчивости.
Вот хорошее практическое правило: начинайте с мыслей о конце. Скажите своему ребенку, прежде чем он подпишется на занятия, чтобы подумать о том, что он будет делать в ее семестре или в учебном году. Помните, вы всегда чему-то говорите «нет». Если вы говорите «да» слишком многим занятиям, вы говорите «нет» времени с друзьями, время с семьей и время для себя.
И это очень важно для подростков, потому что они не хотят никого расстраивать. Даже немного неуверенные подростки обычно не хотят раскачивать лодку.Так что они слишком много внимания уделяют. Я думаю, что для них это нормально, если они решат не заниматься чем-то. Меня не волнует, скажут ли они «нет», но меня волнует, если они сдадутся.
В. Джош, некоторые дети легко сдаются, потому что чувствуют, что все остальные лучше, что они никогда не будут лучшими. Что бы вы им сказали?
Я говорю детям, что дело не в том, кто лучший, а в том, кто выполняет работу и предан делу. Я думаю, вам нужно осторожно делать комплименты своему ребенку и просто говорить такие вещи, как «Ты такой умный», потому что это относительный термин.Гораздо лучше поощрять и хвалить их за то, как усердно они работали. В конце концов, вот что важно.
Итак, как родитель, я думаю, что важно знать, каковы цели вашего ребенка, потому что тогда вы можете использовать это как инструмент для их мотивации. Цели вашего ребенка могут быть действительно хорошими и реалистичными. Или они могут быть действительно причудливыми. Если они причудливые, я не думаю, что вам следует их критиковать, потому что, по крайней мере, они о чем-то мечтают.
Я считаю, что подросткам лучше всего напоминать им то, что они сами сказали.В определенной степени вы позволяете им участвовать в соавторстве определенных вещей. Для вас как для родителей полезно сказать:
«Помните, что ваша цель — стать программистом. Но давайте будем честными, вы не сможете этого добиться, если у вас, по крайней мере, нет высшего образования ».
Еще я бы сказал детям: «Важно не то, насколько вы талантливы, а то, насколько вы преданы своему делу». Все в чем-то талантливы. Большинство людей умны.И что? Но если вы преданы делу, вы можете делать удивительные вещи.
лучших способов мотивировать вашего подростка учиться лучше
Мотивировать подростков учиться и избегать откладывания на потом.
Родителям бывает сложно определить лучший способ помочь вашему ребенку добиться успеха в школе.Различные статьи, книги и веб-сайты предоставляют противоречивую информацию, что еще больше затрудняет навигацию по этой теме. Они сбивают вас с толку и задают себе вопрос: «Стоит ли мне спросить их о том, как прошел день в школе, или я должен дать им больше места?» «Как мне мотивировать своего ребенка учиться лучше в школе?» «Стоит ли предлагать помощь, или это помешает им быть независимыми в будущем?» или «Как я могу побудить моего ребенка учиться?»
Чтобы ответить на эти вопросы о лучших способах мотивации учеников в школе, мы должны сначала понять , почему подросткам не хватает мотивации к учебе.
Средняя школа — тяжелое время для многих учеников
Видя, как дети гуляют с друзьями, часами просматривают приложения социальных сетей SnapBooks и InstaTok на своих телефонах и в основном готовы делать что угодно, кроме своей реальной работы, может быть легко бросить борющихся старшеклассников под зонтик. термин «ленивый». Однако это опасное чрезмерное обобщение. Подростковые годы сбивают с толку, когда старшеклассники пытаются понять, кто они и чем хотят заниматься в жизни.Эти вопросы могут оставить подростков в замешательстве, потерянности и одиночестве. В SoFlo Tutors мы видим, что по мере того, как студенты начинают задаваться вопросом, чем они хотят заниматься в своей жизни, у них может развиться чувство беспокойства по поводу необходимости определить свое будущее. Внезапно домашнее задание по алгебре перестало быть самой важной проблемой в данный момент.
Студенты еще не видят общей картины
Это также время, когда подростки начинают сомневаться в авторитете и у них возникает чувство бунта.Зачем тратить ценные школьные годы на изучение треугольников и устаревшей литературы? Какими бы понятными ни были эти опасения, старшеклассники могут потерять чувство важности успеха в классе. Родители, как взрослые, более опытные люди, имеющие опыт средней школы и не только сами, понимают, что хорошие усилия приводят к хорошим оценкам, а хорошие оценки — к хорошему учебе в колледже и карьере. Среди всего этого подростки видят все вокруг через увеличительное стекло.Они еще не видят общей картины.
Старшеклассники могут увидеть крайний срок сдачи сочинения завтра, но это только одна оценка в зачетной книжке. А видеоигры и социальные сети — это намного веселее, чем написание эссе. Они не до конца осознают, что каждое отдельное задание в конечном итоге будет составлять их всю оценку. Они не видят, что все их оценки в конечном итоге составляют их средний балл. Они не видят, что отправят свой средний балл при поступлении в колледж в университеты на старшем курсе.И они не понимают, как качественное высшее образование поможет им добиться успеха в дальнейшей карьере. Большие вещи кажутся маленькими, и некоторым ученикам старших классов будущее кажется невероятно далеким.
Промедление
Еще одна серьезная проблема, с которой сегодня сталкиваются почти все студенты, — это прокрастинация. Эта проблема почти не решается напрямую, поэтому вот подробный обзор рассматриваемого вопроса:
Промедление не рождается, его учат.И ученики могут научиться с раннего возраста откладывать свою работу, наблюдая за другими: друзьями, братьями и сестрами, родителями и т. Д. Это смертельное снижение успеваемости стало невероятно нормализованным в обществе, и у большинства старшеклассников и студентов колледжей был негативный опыт. с прокрастинацией так или иначе. Пирс Стил, профессор бизнеса в Университете Калгари, сказал, что «прокрастинация чрезвычайно распространена». В своем исследовании 2007 года он далее поясняет: «По оценкам, от 80 до 85 процентов студентов колледжей откладывают дела на потом, примерно 75 процентов считают себя прокрастинаторами и почти 50 процентов постоянно и проблематично откладывают дела на потом.”
Студенты откладывают дела, когда они парализованы перед крайним сроком или датой экзамена. Одним из основных виновников прокрастинации является перфекционизм, особенно для студентов, которым сказали, что они «одарены». Учащиеся начальной школы часто чувствуют себя особенными, замеченными и талантливыми. Их хвалят за высокий уровень чтения и пятерки по проверке правописания. Эти малолетние ученики лучезарно смотрели на своих родителей, в то время как учитель бредил ими на родительских собраниях.Они привыкают к комментариям типа «Ты такой умный!» и «У тебя есть дар писать!» Этим ученикам было комфортно быть лучшими и они могли просто оседлать волну своих талантов, когда были молоды. Только когда ставки становятся выше и конкуренция становится жестче, они перестают чувствовать себя так уверенно, как раньше.
Эксперты говорят, что это приводит их к инвалидности. Старшие студенты сталкиваются с проблемой, в которой они не уверены. Они не знают, получится ли у них.Если бы они изо всех сил старались изо всех сил только для того, чтобы обнаружить, что их самого лучшего было недостаточно, они бы раздавили их. Самостоятельная работа с физическими недостатками возникает, когда эти ученики решают сознательно допустить неудачу. Самый распространенный способ для ученика настроить себя на неудачу в выполнении задания: не выполнять его (или, по крайней мере, откладывать его на достаточно долгое время, чтобы работа, которую они выполняют, не могла быть лучшей из них с откладыванием на потом). Если они получают хорошую оценку, значит, они «настолько хороши». Если они получат плохую оценку — ну, они все равно даже не старались.Это становится искаженной версией беспроигрышной ситуации в их голове (на самом деле это беспроигрышная ситуация, если они полностью ее продумали). Если это станет долгосрочной привычкой, это может испортить шансы учащегося полностью реализовать свой потенциал.
Другие причины отсутствия мотивации учащихся в школе:
- Отсутствие интереса к предмету
- Непонимание материала
- Отсутствие интереса к колледжу
- Легко отвлекается
- Трудности с концентрацией внимания
- Отсутствие уверенности в себе
Все студенты нуждаются в поощрении, но самое лучшее способ их мотивировать? Применять наказание, отнимая у них электронику или заземляя их, если они получают плохую оценку в классе? Подкупить их обещаниями вознаграждения, если они получат пятёрку на следующем тесте? Проблема с этими двумя распространенными методами мотивации старшеклассников состоит в том, что они учат ученика заботиться только о результате.Он рисует успех в очень черно-белой манере. Они получают хорошие оценки или нет? Но успех гораздо более тонок.
В прошлом учащийся мог получать хорошие оценки без особых усилий. Однако в какой момент материал станет слишком трудным для изучения без серьезного изучения? Когда участники конкурса станут такими же талантливыми, как ученики и более трудолюбивыми? Студент, который научится делать минимум, чтобы обойтись, окажется выше своей головы.
Поощряйте их усилиями, а не результатами:
Награждение студентов, основанное на усилиях, а не на успеваемости, — лучший способ поощрить студентов. Кэрол Двек, ведущий психолог и профессор психологии Льюиса и Вирджинии Итон в Стэнфордском университете, провела исследования, показывающие преимущества поощрения, основанного на усилиях. Она подчеркивает различия между установкой на рост и установкой на данность. Учащийся с установкой на рост считает, что их знания постоянно развиваются и улучшаются.Они видят вызов как возможность расти и узнавать что-то новое и не боятся преследовать свои цели. Они учатся на своих неудачах и достижениях, и их не парализует возможность неудач.
С другой стороны, ученик с установкой на данность считает, что интеллект и талант генетически детерминированы и установлены в фиксированном состоянии. Если они попробуют что-то новое и не добьются немедленного успеха, они уйдут, прежде чем у них появится шанс потерпеть неудачу. Они избегают проблем и уклоняются от любых препятствий, которые встречаются на их пути.В письменном виде кажется совершенно очевидным, что в долгосрочной перспективе одно мышление настроит человека на больший успех, чем другое. Однако большинство людей представляют собой смесь этих двух факторов. Как и группу мышц спортсмена, установку на рост необходимо тренировать и поддерживать. Требуются усилия, чтобы активно рассматривать успех как нечто большее, чем просто список отличников в табеле успеваемости. Онлайн-репетитор может помочь продвинуть эту установку на рост.
Родители могут способствовать формированию у своих детей установки на рост в любом возрасте (хотя начиная с более раннего возраста ребенку будет легче по-настоящему поверить в свою способность к росту).Детям нужно положительное подтверждение со стороны родителей, чтобы почувствовать уверенность и поддержку, которые их непоколебимо окружают. Однако многие родители не осознают, что конкретный тип поощрения может существенно изменить образ мышления их ребенка. Например, исследование Двека, посвященное похвале и образам мышления, показало, что дети, получившие похвалу за свои усилия, были готовы бросить вызов самим себе и проверить свои пределы. Дети, которых хвалили, говоря им, насколько они умны и одарены, с большей вероятностью отвернулись от задачи, опасаясь не показаться такими умными, если они плохо справились с заданием.Вознаграждение учеников, основанное на усилиях, а не на успеваемости, настраивает детей на больший успех в будущем.
Расскажите ребенку о школе:
Если вы уделите время обсуждению вопросов в школе, это повысит вероятность того, что учащиеся столкнутся с проблемами и трудностями, с которыми они сталкиваются. Если ученик обеспокоен предстоящим экзаменом, он может получить моральную поддержку вместе с кем-то, кто будет требовать от него ответственности за учебу перед экзаменом.Даже просто спросив, чему они научились в школе в тот день, и искренне выслушав то, что они говорят, учащиеся смогут продемонстрировать свои знания и объяснить различные концепции, которым они научились в школе.
Получение помощи извне
Иногда подросткам неудобно разговаривать с родителями о помощи. Они могут чувствовать себя осужденными, непонятыми или не полностью услышанными. Хотя родители обычно могут понять, что они чувствуют, потому что они тоже когда-то учились в старшей школе, ученик может чувствовать себя более комфортно с кем-то за пределами их семьи / близкого круга.Это дает некоторое расстояние между учеником и доверенным лицом, что может снизить семейную напряженность изучаемого предмета. Его можно найти в форме консультанта, терапевта или наставника.
Борьба с откладыванием дела
Это может быть непростая проблема, поскольку она проистекает из множества различных областей давления и страха перед неудачей. Однако есть очень простое решение этой проблемы. Установите таймер на 5 минут. В течение 5 минут ученик должен сесть, все бросить и приступить к работе.Кто угодно может работать 5 минут. У этой техники двоякая цель: 1.) Она выводит ученика из головы. Вместо того, чтобы беспокоиться о работе, которую им нужно сделать, они просто приступают к ней. 2.) Часто они понимают, что работа сама по себе не так плоха, как стресс из-за работы, и продолжат работать после того, как таймер закончится. Этот метод таймера отлично справляется с любой работой. В конце концов, начинать любую работу всегда труднее всего. Как только они начнут действовать, ученику будет легче сохранять мотивацию во время работы.Гораздо проще удерживать в движении, чем получить в движении.
Некоторые другие методы мотивации старшеклассника:
- Учитесь с ними
- Напомните им, что вы всегда рядом
- Проверьте их, чтобы убедиться, что они выполняют задачу
Многие ошибки начинались с хороших намерений. Для учащихся, испытывающих трудности, учёные могут быть деликатной темой и источником большого беспокойства.Хотя родители могут быть раздражены своим учеником в старшей школе и отчаянно искать причины того, почему их ученик испытывает трудности в школе, они должны быть осторожны со своими словами и действиями. Несмотря на старую пословицу, что что-то лучше, чем ничего, это не всегда так.
Вот несколько типичных ошибок, которые допускают родители, пытаясь мотивировать своего ученика старшей школы:
1.) Говорить вместо слушания:
Как родитель, когда вы видите, что ваш ребенок приносит домой плохую оценку на недавнем экзамене, различные эмоции гнева, беспокойства и печали могут переполнять ваш мозг.Легко перейти в режим атаки — задавать агрессивные вопросы и читать лекции ребенку, когда лучшее, что вы могли бы делать, — это слушать. Хотя вы, возможно, захотите сразу же увещевать своего ребенка, увидев некачественный результат в определенном классе, работе или задании, обличение всего лишь приведет к тому, что ваш ребенок закроет себя или станет сердитым и защищающимся. Сдерживание своего темперамента и возможность говорить ребенку позволит вам собрать все факты, прежде чем делать какие-либо выводы и принимать решения.
2.) Игнорирование проблем с психическим здоровьем:
Кроме того, решающее значение имеет открытость и отзывчивость к потребностям учащихся. У старшеклассников много дел; во многих случаях это становится слишком трудным для них. В подростковом / подростковом возрасте могут возникнуть проблемы с психическим здоровьем, такие как беспокойство или депрессия. Учащийся чувствует себя более комфортно и готов открыто рассказывать взрослым об этих проблемах при взаимном доверии между родителем и ребенком. Следующим шагом, если это касается вашего ребенка, будет обращение к учителям / консультанту ученика для понимания и размещения.
3.) Слишком любопытный:
Для учащегося важно чувствовать поддержку на всех фронтах. Начав разговор о школе, домашних заданиях, предстоящих экзаменах и проектах, ваш ребенок может почувствовать, что кто-то действительно заботится о нем и о том, как у него дела. Однако наступает момент, когда родители начинают пытаться получить информацию, которую их ребенок не предоставляет добровольно. Важно, чтобы случайные разговоры о школе не превратились в полноценный допрос.Не всегда плохо задавать своему ученику много вопросов, но позволяя ему вести беседу и озвучивать свои опасения, он почувствует себя более сильным.
Дополнительные действия для мотивации вашего ребенка в школе:
- Помощь ученикам в соблюдении последовательного расписания может помочь мотивировать вашего подростка учиться лучше. Если вы будете вместе говорить о школе каждый день во время ужина, выделить определенное место для работы над домашним заданием и назначить определенные учебные часы, когда и вы, и ваш ребенок свободны, это поможет ученику превратить эти полезные привычки в часть своей повседневной жизни.
- Готовность помочь вашему ребенку выполнить домашнее задание и подготовиться к тестам. Это может служить демонстрацией вашей поддержки вашему ребенку, а также контрольной точкой для вас, чтобы увидеть, как ваш ребенок понимает материал. Для учащихся, которые легко отвлекаются, совместное обучение может помочь мотивировать ребенка учиться продуктивно и увлекательно. Обратите внимание, что это наиболее полезно для младших школьников. Когда они начнут готовиться к колледжу, вы можете уменьшить объем практической помощи, которую предлагаете, и вместо этого помочь им найти способы стать более мотивированными.
- Существует множество различных ресурсов для учащихся, которые испытывают трудности, но иногда учащимся требуется помощь извне со стороны кого-то, кто имеет как опыт, так и подготовку в обучении старшеклассников. Если вы ищете наставника или наставника, который преуспевает в учебе и близок вашему ребенку, не ищите дальше. SoFlo Tutors собрали впечатляющий список студентов и выпускников самых престижных университетов страны. Эти индивидуальные занятия позволяют ученикам уделять личное внимание своему наставнику и иметь возможность напрямую заняться концепциями, которые им трудно понять.Они могут работать над постановкой целей, изучением навыков и многим другим. Узнать больше о репетиторстве Zoom в школе
Как родители могут побудить своего подростка к успеху
Поскольку сегодня подростки сталкиваются с новыми и незнакомыми проблемами по сравнению с подростками в недавнем или отдаленном прошлом, многие родители с трудом определяют катализаторы или стратегии для стимулирования и мотивации своих подростков. Как утверждает организация Teen Skills , многим родителям сложно установить контакт со своими детьми, потому что их опыт так далек от системы взглядов большинства взрослых: «Сегодняшние подростки сталкиваются с выбором и обстоятельствами, с которыми их родители не сталкивались.Они живут в мире, где для поступления в среднюю школу требуется значок безопасности … где они соревнуются в учебе с рейтингом 4,9 балла … где одноклассники обманывают, используя технологии сотовых телефонов … где мировые события и экономические проблемы заставляют задуматься о будущем страшно. Стоит ли удивляться, что подросткам часто не хватает мотивации? »
Как показывают многие эксперты, потеря или отсутствие мотивации у подростков часто является симптомом гораздо более серьезных проблем, таких как неуверенность в себе, неуважение и т. Д.Чтобы повысить у подростков чувство энтузиазма и драйва, родители могут воспользоваться некоторыми советами экспертов и стратегиями поддержки.
Отсутствие мотивации и долгосрочные последствия
Специалист по подросткам Джуди Шеппс Баттл также поддерживает: «Большинство проблем образования — это проблемы мотивации … Когда ребенок самомотивирован, учитель не может удержать его от обучения. » Учащиеся, которым не хватает мотивации, часто демонстрируют разрыв между своими способностями и успеваемостью и усилиями.Хотя это может проявляться в очень молодом возрасте, включая многие начальные классы и возрасты, отсутствие мотивации наиболее ярко проявляется при переходе учащихся из средней и старшей школы.По мере того, как учащиеся теряют мотивацию в молодом возрасте, их неспособность к успеваемости и их стремление к достижению становятся выученным поведением, поскольку учащихся называют «отстающими», что приводит к потере самоуважения и уверенности учащихся. Как далее показывает Бэттл, «высокоинтеллектуального подростка могут отказать в поступлении на уроки почетного обучения и заставить пойти либо на общие, либо на профессиональные классы из-за невысокой успеваемости в средней школе.Такая ситуация легко превращается в самоисполняющееся пророчество ».
Если учащиеся теряют энтузиазм в молодом возрасте, обязательно, чтобы школьные руководители и родители вмешались, чтобы на раннем этапе направить этих младших учеников к более позитивной успеваемости, поскольку раннее вмешательство может помочь предотвратить долгосрочные последствия .
Теории мотивации: что рекомендуют эксперты
Организация Teen Skills далее поддерживает: «Когда подростку не хватает мотивации, конечным результатом часто становится неуверенный в себе подросток, плохое отношение или, возможно, даже подросток с проблемами поведения.«Когда родители сталкиваются с проблемами, связанными с поведением и мотивацией подростков, существует множество предложенных экспертами стратегий, которые помогут повысить успеваемость и отношение учащихся.
Самомотивация
Многие эксперты утверждают, что подростков сильнее всего поощряют и поддерживают, когда они вынуждены мотивировать себя. Подростки могут научиться мотивировать себя, участвуя в студенческих клубах, группах или организациях, которые поощряют позитивные решения для влияния со стороны сверстников.Например, некоторые клубы сосредоточены на интересах, которые могут быть связаны с желаемой будущей карьерой подростка. В этом случае учащиеся могут определить свои интересы и цели, а затем могут одновременно столкнуться с более четкими катализаторами, которые стимулируют их мотивацию и концентрацию. Если ученик осознает, что ему / ей необходимо поступить в колледж, чтобы осуществить свою мечту, тогда подросток может столкнуться с новой самомотивацией, чтобы стремиться и преуспевать в учебе.
Помимо участия подростков в клубах и мероприятиях, стимулирующих процесс самомотивации, существует также множество летних лагерей и курсов для подростков (помимо большинства программ средней школы), ориентированных на обучение подростков , «Основы независимой жизни, такие как составление бюджета, работа с чековой книжкой, получение ссуды на покупку автомобиля, поиск и обслуживание квартиры, разумное использование кредита и участие сообщества.”
Преподавая подросткам более важные и сложные уроки жизни после школы, многие подростки могут понять, как их нынешний выбор влияет на их успех в долгосрочной перспективе. В результате подростки снова могут научиться самомотивировать, руководствуясь экспертными источниками и возможностями.
Наставник Программы
Многие государственные средние школы внедрили программы наставничества для учащихся, в которых успешные ученики добровольно помогают учащимся, которые находятся в трудном положении.Часто эти наставники могут помочь другим подросткам с домашними заданиями или могут просто служить другом и компаньоном проблемного подростка, как наставник может помочь подростку конструктивно работать над проблемами, обсуждать проблемы и проблемы, с которыми ученики сталкиваются в школе и за ее пределами, и т. Д. вперед. Этот путь — позитивная альтернатива принуждению учеников справляться с трудностями самостоятельно, особенно когда родителям трудно установить контакт со своим подростком.
Поощрение и поощрение
По мере того, как Battle продолжает раскрывать свои секреты, родители также могут поддерживать немотивированных подростков, помогая подросткам определить свои сильные стороны и способности.При этом родители должны одновременно поощрять достижения своего подростка, поддерживая его с энтузиазмом и оптимизмом. В дополнение к этому подходу: «Если мы хотим мотивировать подростков изучать то, что входит в учебную программу, мы должны уважать их стиль обучения, помогать им раскрыть их уникальные способности и давать им соответствующие инструменты для успешных достижений».
Вопросы? Свяжитесь с нами через Facebook. @publicschoolreview
6 советов, как мотивировать подростков учиться во время карантина
Что делать, если у вашего подростка нет мотивации выполнять свою работу дома? Именно на это хочет ответить Эрик Эрл! Ниже, , он делится 6 советами, как мотивировать подростка учиться во время карантина. Эти действенные шаги помогут родителям и учителям во время закрытия школы.
Plus получите бесплатный подарок, чтобы помочь своему подростку оставаться продуктивным во время обучения из дома.
** Этот пост содержит партнерские ссылки, которые платят небольшую комиссию за поддержание бесперебойной работы этого сайта. См. Полную информацию здесь. **
Мотивация подростков во время карантина
Как вы мотивируете подростков учиться и преодолевать беспокойство карантина?
Когда мы застреваем внутри, гораздо легче тяготеть к телевидению и бездельничанию, чем к дневному школьному расписанию.Но это не сработает.
Заложить основу домашнего успеха важно для всей семьи.
Вне зависимости от того, являетесь ли вы родителем, пытающимся привить хорошие учебные привычки, или пытаетесь выполнять работу самостоятельно, вот как достичь ваших целей.
Эта игра «Страна Греции и Латинской Америки» помогает подросткам увлекательно изучать латинские корни. Возьмите этот ресурс, щелкнув изображение или ЗДЕСЬ.Помогите подросткам найти смысл в каждой задаче
Один из способов мотивировать подростка учиться во время карантина — помочь ему / ей найти смысл в задаче.
Связывая выполнение школьных заданий с тем, что им интересно, вы можете дать подростку более непосредственную и личную причину для учебы.
Почему я должен это делать?
Каждый слышал этот вопрос раньше !?
Помогите подростку связать учебные цели с другими личными интересами. Это поможет сохранить мотивацию при обучении из дома.
Еще один аспект поиска личного смысла в учебе — это определение того, как результат конкретно помогает вашему подростку в достижении целей на будущее.
Сообщите им, что хорошая успеваемость в школе предоставит им возможности для достижения более серьезных целей в дальнейшей жизни.
Практические способы мотивации вашего подростка дома
Вот как начать мотивировать своих подростков во время закрытия школы: проанализируйте их сильные и слабые стороны и интересы.
Например, карантин переместил занятия в онлайн, что дало подросткам новый набор проблем для общения со своими сверстниками.
Оцените, в каких областях ваш подросток преуспевает или в чем борется. Это может дать ему возможность обратиться за помощью к другим в цифровом формате.
Просить и предлагать другим помочь с классными заданиями — хороший способ избавиться от монотонности учебы в изоляции и вдохновить вашего подростка на изучение предмета.
С другой стороны, если они преуспеют в определенной теме, вы можете поощрить их закончить работу раньше, чтобы они могли помочь своим друзьям.
Это всего лишь несколько практических способов помочь вашему подростку оставаться продуктивным во время обучения из дома.
Создайте систему вознаграждения за выполненную работу
Еще один совет для мотивации подростков к обучению во время карантина — создание системы вознаграждения за выполнение работы.
Награждение подростков поможет им развить в себе постоянные привычки к учебе, которые заставят их с энтузиазмом выполнять работу.
Когда кому-то дается награда за работу, тяга к награде вызывает ожидание чего-то, что, как мы знаем, нам впоследствии понравится.
Вы можете использовать это, чтобы создать позитив и волнение для вашего подростка!
Предоставление небольших стимулов с мгновенными выплатами может помочь мотивировать подростков упорно трудиться надолго.
Призы могут различаться по диапазону и размеру, чтобы ваш подросток знал, что некоторые награды дают дополнительный бонус за их усилия.
Цель состоит не в том, чтобы жениться на подростке, а в том, чтобы дать ему возможность работать над достижением цели на еженедельной основе, а затем сбрасывать настройки, чтобы повторить попытку на следующей неделе.
Изолировать место для учебы
Четвертый совет для мотивации вашего подростка к занятиям дома во время карантина — это изолировать место, предназначенное для выполнения школьных заданий.
То, где вы работаете , влияет на , как вы работаете с . Подростку важно различать «рабочие зоны» и «зоны релаксации».
Эти действенные шаги приносят положительные результаты для большинства подростков:
- работа на твердой поверхности вдали от отвлекающих факторов
- сидя на стуле с прямой спинкой с минимальной амортизацией
- удаление незакрепленных бумаг, столовых принадлежностей и прочего беспорядка
- учеба вдали от телевизора
- установка разумные временные цели для выполнения определенных заданий
Совершенство — не цель при создании зоны учебы и работы! Ваш ребенок может чувствовать себя комфортно во время работы — это нормально.
Просто стремитесь к постоянству и минимуму отвлекающих факторов, поскольку вы обнаружите изолированное рабочее место в своем доме.
Настройка режима обучения на дому
Помимо создания «зоны школьной работы», вы также можете помочь мотивировать подростков к обучению во время карантина, установив учебный режим работы в школе.
Заманчивость просыпаться поздно или работать в пижаме — еще один способ, которым ваш подросток может спутать «рабочий образ мышления» с занятиями на досуге.
Вот как настроить процедуру:
- Установите обычное время пробуждения
- Переоденьтесь в «дневную» одежду
- График перерывов в течение дня
- Ешьте через обычные промежутки времени, включая легкие закуски
- Стремитесь закончить работу в определенное время, чтобы помочь имитируйте школьный график
Важно разбить день и установить ограничения, чтобы ваш подросток мог максимально сосредоточиться и повысить продуктивность во время учебы.
Это РЕДАКТИРУЕМОЕ расписание является бесплатным и позволяет вам установить расписание обучения, которое поможет вашему подростку оставаться продуктивным дома. Вы ДОЛЖНЫ быть авторизованы в Google и иметь Power Point, чтобы получить доступ к ссылке. Щелкните изображение, чтобы получить копию!Вы также можете помочь своему подростку оставаться сосредоточенным, составив четкий список того, что он будет и что не будет делать во время учебы.
Например, под списком действий, которые они не будут делать, он может сказать: «Я не буду проверять социальные сети или писать сообщения своим друзьям.”
Установление распорядка для вашего подростка также поможет родителям, которые также работают из дома. Затем вы сможете спланировать свой рабочий распорядок и распорядок дня своего ребенка так, чтобы вся семья оставалась продуктивной.
Включите расслабление в учебный распорядок вашего подростка
Если вы хотите, чтобы ваш подросток постоянно работал во время карантина, не сбрасывает со счетов релаксацию!
Думайте о своей силе воли, как о шкале прогресса в видеоигре или о заряде аккумулятора в вашем мобильном телефоне.Вы используете эту силу воли для выполнения задач, которые, как вы знаете, вам нужно выполнить, и заряжаете ее другими.
Например, вы можете помочь своему подростку перезарядиться с помощью упражнений на глубокое дыхание и медитации.
Когда вы тренируете частоту сердечных сокращений, она успокаивает вашу нервную систему и настраивает вас на длительный успех.
Полноценный ночной отдых также важен для отдыха вашего мозга.
Так что не стоит недооценивать, насколько сильным может быть осознанность в мотивации подростков к учебе во время карантина!
Дополнительные советы для мотивации подростка
Мотивационное истощение, которое представляет этот карантин, может быть пугающим.
Вы можете дать своему подростку инструменты для успеха в учебе, работая вместе и уделяя приоритетное внимание их благополучию.
Вместо того, чтобы исключительно измерять поведение вашего подростка , поощряйте учебные привычки, которые уважают и поддерживают его мысли и эмоциональный статус .
Помните, мы все вместе!
Мы должны изо всех сил проверять и поддерживать друг друга в это время.
Помогаем вам процветать в это беспрецедентное время:
Автор Биография
Эрик М.Эрл является основателем Tutor Portland. Он сам боролся с математикой, но интенсивно изучал математику в возрасте 20 лет и стал главным учителем математики в Портленде, штат Орегон. Он сосредоточен на улучшении успеваемости учащихся по математике, чтобы улучшить их поступление в колледж.
Подпишитесь на мой информационный бюллетень
Получите обучающие советы и эксклюзивные БЕСПЛАТНЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ, когда вы зарегистрируетесь!
Ваша информация никогда не будет передана или продана третьим лицам.
Как мотивировать подростка, который не хочет учиться
Многие родители сталкиваются с проблемой, когда их сын или дочь-подросток предпочитают заниматься другими видами деятельности, отличными от учебы.
Родителей это беспокоит, так как они думают, что академическое будущее их подростка может оказаться под угрозой. В этих очень распространенных случаях члены семьи ищут способы мотивировать подростка, который не хочет учиться, в надежде найти способ заставить своего подростка сосредоточиться на учебе.
Прежде всего, прежде чем встревожиться, вам следует остановиться и подумать, является ли это лишь преходящей фазой или тем, что становится все более и более распространенным. Например, при переходе из средней школы в старшую каждому подростку необходим период адаптации к новому темпу учебы.Необходимо дать им время запаса и адаптации. В этих случаях мы можем утверждать, что ожидается падение производительности.
Каковы причины?
Без критики учителей, которые прилагают столько усилий к своей работе, отсутствие мотивации к учебе может быть связано в основном с существующей традиционной школьной системой , которая часто навязывает предметы не очень мотивирующими или совсем не мотивирующими . Никому не нравится проводить 7 часов в день, сидя на одном стуле и теоретически и не стимулируя слушать учебную программу.
Есть много мальчиков и девочек, которые в детстве хорошо учились. Тем не менее, когда они достигают подросткового возраста, они начинают снижать успеваемость в школе, с худшими оценками, отсутствием интереса к учебе и отсутствием мотивации.
Основная проблема, с которой сталкиваются родители, заключается в отсутствии общения или неадекватном общении со своими подростками , поэтому обе стороны должны внести свой вклад для достижения ожидаемых хороших академических результатов.
Отсутствие школьной мотивации связано с наступлением этапа со многими физическими и психологическими изменениями, связанными с реализацией нейрогормонального процесса, который влияет на все тело и предполагает повышение импульсивности. .
Это вызывает влечение к новым отношениям и снижение интереса к тому, что их ранее интересовало. При этом их начинает интересовать все новое, захватывающее, а иногда и опасное. То, что подросток больше заинтересован, например, в получении новых впечатлений, чем в изучении математики, — это нормально.
Итак, как заинтересовать подростка, который не хочет учиться?
Вот несколько важных моментов, которые вы можете применить вместе со своим сыном или дочерью-подростком, чтобы узнать, как мотивировать подростка, который не хочет учиться:
Говорите и слушайте подростка.
Хотя иногда бывает трудно поговорить с подростком, но вы должны стараться сохранять спокойствие и слушать, что он / она может сказать или подумать. Старайтесь поддерживать хорошее общение со своими детьми, чтобы справляться с различными проблемами, которые могут возникнуть, включая отсутствие у них мотивации в школе.
Важно: разговор не является синонимом давления. Вы должны проявлять интерес к тому, как идут учебы, если у них есть какие-либо трудности, но мы не должны сосредотачивать все разговоры на морализировании академической проблемы.
Найдите источник проблемы.
Предположим, что некоторые проблемы могут повлиять на ребенка, например, проблемы с питанием, нарушения обучения, проблемы социального взаимодействия, проблемы со стрессом, академическое давление или конфликты с учителями.
Часто мы видим только образовательные проблемы и не смотрим дальше эмоциональной причины, стоящей за ними. Например, подросток, у которого есть проблемы с социальными отношениями, с большой вероятностью снизит свою успеваемость, что следует учитывать учителям и родителям.
Будьте более гибкими со своими детьми и дайте им место.
Подростки, как и взрослые, нуждаются в досуге. Если они уже завершили свой день в школе, им нужно отдохнуть перед выполнением домашней работы, как это делают взрослые, когда мы уходим с работы.
Если подросток интересуется спортом, музыкой или танцами, ему следует предоставить возможность заниматься своими хобби, хотя они также должны быть привержены выполнению своих школьных обязанностей.
Если вы видите, что ваш ребенок не может справляться со всеми школьными обязанностями или у него нет энергии для выполнения всех школьных заданий, вы можете иногда помочь с этим или получить помощь профессионального писателя, если ему нужно подготовить какую-нибудь работу.
Расскажите о своем будущем.
Это, несомненно, один из самых важных моментов. Совместное обсуждение планов подростка и поиск информации о них — отличный способ мотивировать его / ее расти и учиться.
Помогать подросткам ставить среднесрочные и долгосрочные цели и поддерживать их в достижении этих целей, укрепляет их усилия и чувство собственного достоинства.
Очень важно: мы не должны считать действительной только одну академическую траекторию, т. Е. Старшая школа и университет — не единственные возможные академические траектории.Но после этого есть несколько жизнеспособных вариантов (например, профессиональное обучение). Мы должны избавить их от сильного беспокойства из-за давления ожиданий, которое несут подростки.
