Как начать учиться хорошо: Как учиться меньше, но лучше: советы, как легче учиться

Содержание

Как учиться меньше, но лучше: советы, как легче учиться

Чередуйте предметы и темы, чтобы учиться было легче

Нет ничего хуже монотонности. Мозг «закипает», когда часами решаешь один и тот же тип задачек по математике или зубришь даты по истории. Не надо так. 

Эффективнее работать блоками. Например, полчаса графики по алгебре, полчаса уравнения, а следующий час — таблица по обществознанию. Именно такого подхода придерживается ученица «Экстерната и домашней школы Фоксфорда» Зина Кузнецова. Она считает, что если весь день делать один предмет, быстро переутомишься, нужно переключаться, чтобы учиться лучше. 

Сосредотачивайтесь на одной задаче

Источник: freepik.com / @freepic.diller

Как бы ни был велик соблазн выполнять домашнее задание, параллельно просматривая запись урока, так делать не стоит. 

Подобная многозадачность снижает продуктивность. Хотя переключение внимания и занимает доли секунды, мозг от этого быстро устаёт. 

Взявшись за какое-то дело, уделяйте ему максимум внимания. Отключите уведомления в мессенджерах и социальных сетях, закройте лишние вкладки в браузере и уберите подальше телефон, чтобы было быстрее и легче учиться. 

Тренируйте концентрацию внимания с помощью метода «Помидора». Экстерн «Фоксфорда» Алина Ахаева на себе проверила его эффективность. Она установила интервалы, в которых учёба чередуется с отдыхом: 25 минут активной работы и 15 минут отдыха. В среднем получается по шесть «помидорок» в день.

<<Форма демодоступа>>

Прокачайте навыки самообразования 

Что быстрее — идти пешком или ехать на велосипеде? Ответ очевиден. Так же с учёбой — процесс пойдёт гораздо лучше, если научиться учиться. Вот наши советы:

  • Освойте один или несколько методов конспектирования. Конспекты — вовсе не долго и нудно, а легко и полезно. Правильно сделанная запись поможет осмыслить и запомнить информацию, и учиться станет легче. 
  • Развивайте память. Мнемотехника в помощь. В «Домашней школе Фоксфорда» есть даже отдельный курс с приёмами на облегчение запоминания для хорошей учёбы.
  • Тренируйте скорочтение. Медленное чтение приводит к отвлечениям, от которых устаёшь. А главное, медленно читающий человек не успевает за растущим объёмом информации. 

Список не исчерпывающий. Работайте над собой, и тогда учёба будет в радость.

Используйте интервальное повторение, чтобы лучше учиться

Мало выучить — надо удержать материал в памяти. 

В 1932 году британский психолог Алекс Мейс написал книгу «Психология обучения». Профессор предположил, что гораздо продуктивнее не зубрить, а повторять материал через определённые промежутки времени. В 1939 году этот метод опробовали на 3 600 студентах и доказали его эффективность.  

Существует формула интервального повторения: Y = 2X + 1.

Y — это день, когда информация начнёт забываться; X — день последнего касания с информацией. Нетрудно посчитать, что урок, состоявшийся в понедельник, к четвергу надо повторить. Психологи рекомендуют следующую схему:

  • первое повторение — через 15-20 минут после урока;
  • второе повторение — через два часа;
  • третье повторение — на следующий день или через сутки;
  • четвёртое повторение — через три дня;
  • пятое повторение — через неделю.   

Интервальное повторение действительно помогает лучше учиться и здорово работает с системой карточек.

<<Форма курс 5-11>>

Следите за самочувствием

Когда организм не в порядке, обучение не приносит плодов. Необходимо соблюдать баланс учёбы и отдыха. Наши советы, чтобы было легче учиться:

  • Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время. Спите 7-8 часов в сутки.
  • Придерживайтесь правильного питания. В вашем рационе круглый год должны быть овощи и фрукты.
  • Занимайтесь фитнесом. Некоторые необходимые мозгу белки интенсивно вырабатываются только при физической нагрузке. Необязательно ходить в спортзал. Простая зарядка и прогулка уже существенно улучшают познавательные функции.
  • Делайте перерывы каждые 25-30 минут интенсивной мыслительной деятельности. Только не стоит во время отдыха открывать социальные сети или смотреть сериалы — новый поток информации не позволит расслабиться. Лучше выпить чаю или просто полежать с закрытыми глазами.

Чтобы лучше учиться, нужно обязательно находить время на отдых, считает ученица «Домашней школы Фоксфорда» Яна Негина. Иногда необходимо сосредоточиться на учёбе, а иногда бывает важнее не сидеть на уроке, а сходить погулять или порисовать. Онлайн-школа даёт возможность прислушиваться к себе, так почему бы этого не делать?

Хочешь стать отличником? ТОП-10 советов!

Всем привет!

Вчера мне написала одна очень старательная девочка по имени Кристина.

Кристина ходит в третий класс, и ей очень нравится учиться в школе. Она хочет стать отличницей, но пока у нее по трем предметам стоят четверки. Девочка попросила рассказать, как можно в школе учиться на один пятерки.

И действительно ведь можно!

А о секретах отличной учебы я расскажу в этой статье. Кристина, пожалуйста, читай и учись на отлично, как ты и хотела. Надеюсь, что мои рекомендации помогут тебе и другим ученикам, которые тоже хотят учиться на одни пятерки.

В любом случае помните, что в школе главное — это знания, поэтому нужно в первую очередь знать, а отличная оценка — это следствие хорошей учебы.

А если у вас есть свои секреты или вы хотите поделиться впечатлениеми, пишите, пожалуйста, в комментариях. Если моя статья была вам полезна, ставьте пальчики вверх, и делитесь ссылками со своими друзьями, чтобы они тоже знали, как можно хорошо учиться в школе.

Вступление

Самое интересное было то, что училась она только на одни пятерки. Хорошо учиться — это не значит просто получать одни пятерки. Далеко не все учатся на пятерки. Да, чтобы учиться на пятерки, нужен талант. Научитесь учиться. Всем нам приходится чему-то учиться. Поэтому, если, конечно, вы на самом деле хотите начать учиться на одни только пятерки, надо постоянно спрашивать “почему”.

Будьте практивны в плане учебы. Работайте в классе. Будьте организованы. Учите и делайте домашнюю работу частями. Записывайте туда все важное, в частности — заданные на дом упражнения и т.

д. К слову, записывать надо в тот момент, когда это диктует учитель, а не потом. Если вы слышите, что скоро у вас будет контрольная — запишите дату, чтобы подготовиться.

Мотивация

Будьте внимательны — и учеба будет даваться куда проще, ведь вы будете лучше понимать предмет. Правда! Никто не может знать все на свете, нет ничего плохого в том, что вы что-то не понимаете. Ваш учитель, к примеру, прекрасно это знает и будет рад помочь. К слову, это будет полезно и просто так, в рамках общего развития.

Как стать отличником в школе?

Проанализируйте эту связь и научитесь лучше работать с информацией. Это — обязательный и важный пункт. Делайте домашнюю работу, даже если ее не будут проверять. Чем глубже вы погрузитесь в предмет, тем лучше. Домашняя работа призвана помочь вам закрепить пройденное, так что… Если же на дом ничего не задали, то почитайте учебник.

Во всем важна последовательность, в учебе — тоже. Регулярно занимайтесь, повторяйте пройденное, не думайте, что сможете выучить все вечером перед днем Х, сдавайте все работы вовремя и т. д.

Если начать делать домашнее задание заранее, то это даст вам время на то, чтобы задать учителю вопросы, которые возникнут по ходу работы, а это уже — прямой путь к пятерке. Делайте домашнюю работу в специально отведенном для того месте.

Вам нужен стол, минимум раздражителей и понимание того, что учеба — это привычка. Не важно, в Сети или в библиотеке — читайте книги о том, что вы учите. Чем больше узнаете, тем лучше будут ваши отметки.

Если с этим есть проблемы — поищите в сети подсказки. Да, порой нам мешает буквально все: за окном стройка, телевизор орет, родственники орут, шум, гам… Тем не менее, научитесь преодолевать это и концентрироваться. Порой нужно просто понять, что добиться в чем-то полного успеха вам, возможно, будет сложно.

Что бы ни спросила учительница — эта девочка всегда знала ответ. Ни разу она не сделала ни одной ошибки. И вот как-то раз был в их школе в третьей четверти урок природоведения. А один мальчик незаметно спрятался за шкафом, ему захотелось подслушать, о чем будут говорить учительница с этой Светой. У мальчика сгорело всё лицо, и теперь он ходит в школу в маске. То в маске обезьяны, то в маске Человека-паука.

Задавайте много вопросов — получайте много ответов- расширяйте свой кругозор и однажды вы поймете тот материал, который еще не проходили! Пользуйтесь знаниями других людей. Не в смысле “списывайте”, нет. Мы имеем в виду другое! Спрашивайте совета и подсказки у друзей, взрослых, учителей, изучайте, как другие решали ту или иную проблему.

Аккуратно и тщательно выполняйте домашнюю работу, не оставляя ничего “на потом”. Такой подход не только упростит жизнь, но в учебе поможет. Допустим, на выходных часть заданий сделайте в субботу, часть — в воскресенье. Не забывайте, впрочем, учить и те предметы, которые понадобятся вам если не вообще в дальнейшем, то хотя бы для поступления. Старайтесь и не сдавайтесь! Никогда не опускайте руки, работайте и все у вас получится.

Можно учиться на отлично и не сидеть при этом постоянно за учебниками, забыв обо всем прочем. Не нужно учить голые факты. От этого люди умнее не становятся, да и анализировать не учатся. Все будет понятнее, если разбирать новую информацию на части. Так будет проще учиться. В одной школе в один третий класс как-то пришла новенькая девочка.

[Источник: http://rabruligh.ru/]

Пошаговая инструкция, как учиться на одни пятёрки

В этой статье вы узнаете, как учиться на одни пятёрки и ничего не делать.

Я, Bruce Likes — популярный видеоблогер и автор этого сайта, расскажу вам про пять лайфхаков которые работают на все 100 процентов.

Как учиться на отлично: инструкция.

  • Нужно нравиться учителю, то есть стать любимчиком. Как бы это не было странно, если учителю нравится ученик, он не пытается его завалить на экзаменах, контрольных. Что нужно сделать, чтобы нравится учителю? Стараться задавать больше вопросов на уроке, показывать, что тебе урок интересен. Предлагать какие-нибудь идеи по теме урока. Если учитель увидит, что ученик проявляет интерес к предмету, он всегда пойдет на встречу, даст задание полегче, и подтянет оценку. А также на учительских собраниях будет подмечать позитивное настроение такого ученика. Соответственно, это приведёт к тому, что и другие учителя будут положительно настроены на этого школьника.
  • Даже если предмет совсем не нравится, и соответственно учитель, так как он требует учить правила наизусть и т.д. и т.п. Такому учителю обязательно надо делать комплименты. Например: Как вы интересно рассказываете! После ваших уроков у меня просыпается интерес к предмету, который может показаться другим обычной школьной рутиной. У вас в классе так много интересных школьных пособий и таблиц. Сразу хочется учиться. Очень уютный класс. Вы так много делаете для нашего класса! Учите нас.
    Все должны стараться учится лучше. Вам надо дать премию «Учитель года»!
  • Делать рефераты. Лучший способ подтянуть оценки по предмету, это попросить учителя дать вам задание сделать реферат. Реферат позволяет не учить предмет, а просто красиво переписать нужную тему и оформить её. Учителя относятся к такому методу положительно и с радостью дают ученикам рефераты. Если хочешь получить пятёрку, как минимум нужно переписать 5 листов и нарисовать несколько рисунков. В общем, реферат должен быть таким, чтобы учитель АХНУЛ! Тогда пятёрка обеспечена.
  • Отлично помогает подтянуть оценки до пятёрки активная общественная работа. Это Дежурство, участие в мероприятиях и праздниках, спортивные соревнования, рисование плакатов и т. д. и т.п. Когда учителя видят, что ученик погружён в какую-то школьную деятельность, они понимают, что у тебя нет времени на тщательную работу над уроками. Поэтому когда предоставляется возможность где-то принять участие в школьной деятельности и самодеятельности, обязательно вызывайся.
  • Стараться чаще посещать школьную библиотеку. Информация о том, что ты часто сидишь в библиотеке и берешь книги по математике или физике, быстро дойдёт до учителей по этим предметам. Конечно же, тебе в библиотеке не нужно сидеть и читать эти книги. Ты можешь тихонько спрятаться в уголок и ковырятся в своём смартфоне. Здесь главное создать о себе необходимое впечатление. Учителя положительно относятся к таким действиям учеников и подтягивают им оценки если видят, что школьник интересуется их предметом во внеурочное время.

Следуй этим рекомендациям и ты заметишь, что вместо троек тебе стали ставить четвёрки, а вместо четвёрок – пятёрки. А так же заходи и подписывайся на Канал Bruce Likes’а и не забудь зайти на мой сайт ПРОФИБЛОГЕР. Ссылка в описании под видео. На сайте ты найдешь много интересного и познавательного. Всем пока.

[Источник: https://profibloger.ru/]

Из личного опыта

Я – репетитор, и какие только ученики ни попадались мне на жизненном пути. Если вопрос касается начальной школы и 5-6 классов, то чаще всего обращаются родители с проблемными детьми. Логично: ведь отличникам, по сути, и не нужен репетитор. Проблемы бывают самого разного характера: от простой избалованности и неусидчивости ребенка до задержек речевого развития, дисграфии и дислексии.

Очень часто встречаются дети-билингвы, для которых русский язык – не родной, поэтому и освоить его сложнее. Но иногда родители приводят вполне успевающее в учебе чадо. Обычно это мамы и папы, которые всеми силами пытаются превратить сына или дочь в круглого отличника.

Приведу пример. Новый ученик. Конец 4 класса. 10-11 лет. Прихожу на первое занятие. Родители делают страшные глаза и говорят: «Наш балбес совсем безнадежен, ничего не знает, ничего не умеет. Ну, вы посмотрите: сможете ли с ним справиться?!» Я уже и в голове себе нафантазировала всевозможные проблемы, которые чаще всего встречаю у детей подобного возраста.

Начинаем занятие. Мальчик все знает, все делает. Не идеально, конечно, и что-то подзабыл, но вполне на твердую четверку. Соображает быстро, умненький, способный, но несколько невнимательный. Нормальный такой мальчишка.

Выхожу с урока. Родители бегут ко мне: «Ну как? Совсем безнадежен?» Почему, говорю, очень даже способный мальчик. Все знает. Кое-что забывает, но быстро схватывает. И тут мне папа говорит шедевральную фразу: «Да ну мы знаем, что у нас мальчик нормально русский язык знает. С этим у нас нет проблем. Просто он не хочет учиться: у него до сих пор детство в голове. Одни телефоны да компьютеры. Мы хотим, чтобы вы заставили ребенка захотеть хорошо учиться».

На самом деле, такая проблема – не редкость. Мне часто приходится выслушивать истории родителей о том, как и сын или дочь были когда-то в первом-втором классе отличниками, а потом начали скатываться до троек. Многие мамы и папы хватаются за голову: в чем проблема?

Никакого секрета тут нет. Какой-нибудь палочки-выручалочки, заклинания или заговора, чтобы хорошо учиться, не существует.  Это вам скажет каждый психолог. Просто к вашему ребенку начинает постепенно подкрадываться пубертат.

А если учесть, что переходный возраст у современных детей начинается все раньше и раньше, то неудивительно, что у ребят уже к концу 4 класса начинают проявляться первые признаки наступления «опасного возраста». Интерес к учебе падает, зато появляется острая потребность проводить больше времени со сверстниками.

К вопросу пубертата вернемся чуть позже. А пока ответим на другой вопрос: любой ли ребенок может быть отличником?

Я бы даже несколько переформулировала сказанное: а каждому ли ребенку нужно быть отличником? Ведь, по сути, в отличники можно вытянуть практически любого (при условии наличия среди верхних векторов хотя бы зрения) малыша, но каких мук это будет стоить вашему сыну или дочери?

Отличники от природы – анально-зрительные малыши. Благодаря особенным природным свойствам, такие дети покладисты, послушны, усидчивы, внимательны, кропотливы, тянутся к знаниям. Они любят похвалу, любят читать книги, любят учиться.

Учеба для нормально развивающихся анально-зрительных детей всегда в радость. Главное, чтобы учительница в начальных классах была адекватная: не подгоняла и не запугивала. Такие дети без особенных проблем получат первый похвальный лист, потом золотую медаль и красный диплом вам на радость. Правда вот, у них часто бывают проблемы с алгеброй и геометрией: как хорошо учиться по математике, если у тебя анальный вектор (а кожного нет) — та еще «задачка!

Анальным звуковикам в плане учебы несколько сложнее. И без того медлительный анальный вектор на пару с вечно задумчивым звуковым создают адскую смесь. Таким ребятам бывает сложно сосредоточиться, трудно отреагировать быстро. А если еще училка в школе орет, то все: туши свет – бросай гранату. Замкнется в себе и рукой махнет на все оценки.

Стоит добавить, что звуковой и зрительный векторы – отличный потенциал для хорошей учебы. Но без анального вектора сложно быть «круглым отличником», т.к. будет остро чувствоваться нехватка некоторых важных для безукоризненной учебы качеств.

Дети с кожным вектором страдают от отсутствия усидчивости и умения доводить все до конца. Они любят делать все быстро, тяп-ляп, поэтому по невнимательности допускают множество ошибок. Хотя, конечно, в математике такие ребята часто шарят на раз-два! Если у ребенка из нижних векторов присутствует кожный, а из верхних — зрение или звук, то он может учиться вполне прилично, практически на одни пятерки. Про таких говорят: способные ученики, но не хватает внимательности.

Дети с уретральным вектором всегда очень заметны и очень способны (особенно при наличии звукового и зрительного векторов). Но уретральника разве удержишь за партой? Может, в младших классах он и будет показывать вам неплохие результаты, но как только придет пубертат – пиши пропало.

Убежит ваш уретральник – только пятки засверкают. Хорошо, если вообще будет в школе появляться. А так – не царское это дело уроки учить.

Другим детям (мышечникам, к примеру) никогда не стать отличниками: нет природных данных для этого. Можно сколько угодно водить такого ребенка к репетиторам, определять в лучшие школы, лицеи, но он не будет блистать знаниями. Вы лишь нервы испортите ребенку и самому себе.

Итак, из выше изложенного следует, что стать отличником не очень сложно, если есть соответствующий набор векторов. «Но почему тогда, — скажете вы, — В классе обычно всего два-три отличника, а остальные все — оболтусы?»

Если вспомнить, то в первом классе очень многие дети учатся «на отлично». В возрасте 7-8 лет ребята, разинув рты, внимают своей любимой кожно-зрительной учительнице. Им интересно познавать новое, хочется получать хорошие оценки… Но чем старше становятся детки, тем желание учиться начинает все больше отходить на второй план.

Проблемы переходного возраста дают о себе знать. На моих глазах бывшая третьеклассница, которой когда-то безумно нравилось делить столбиком гигантские числа, взрослела и остывала к учебе. Ее все больше начинали волновать дискотеки, мальчики, макияж и прочие «взрослые» вещи. Социальная адаптация среди детей-сверстников встала на первый план и превратилась в основную нехватку и, как следствие, самоцель.

Дело в том, что время переходного возраста у детей – это время, когда каждый человек проходит так называемое «ранжирование». Именно от пубертата во многом зависит последующая жизнь подростка: станет ли он лидером или же займет место изгоя?

Во время полового созревания у детей, как говорится, сносит «крышу»: верхние вектора уступают пальму первенства нижним. Неудивительно, что именно во время переходного возраста многие подростки ведут себя как животные в стае: они и есть животные в какой-то степени.

Итак, верхние вектора, за счет которых ребенок хорошо учился в первом-втором классе, уходят на второй план. Именно поэтому тяга к школе снижается: учеба отвлекает от социальной адаптации детей, ранжирования. Оценки стремительно падают. Лишь немногим удается «удержаться» на плаву.

Многие родители во время переходного возраста у детей не позволяют своему ребенку ранжироваться: они неосознанно пытаются «удержать» свое чадо в верхних векторах: практически не дают времени на общение со сверстниками, а только и делают, что водят то в музыкалку, то к репетитору, то еще куда-нибудь. Как следствие – нижние векторы подавляются. Ребенок не умеет ранжироваться среди сверстников, испытывает страдания.

Вспомните, как часто уже подросшие «дети без детства», затасканные до изнеможения по кружкам, лет в 17-18 (когда все сверстники уже вышли из переходного возраста), внезапно избавившись от давления родителей и школы, начинают вести себя, как запоздалые подростки, впадая при этом в крайности: так природа пытается наверстать упущенное.

Итак, мы нашли объяснение, почему с наступлением переходного возраста у детей пропадает желание учиться. Природа заставляет нас проходить социализацию среди сверстников, чтобы в будущем мы смогли нормально реализоваться во взрослой «стае». Часто анально-зрительные родители , конечно, больше всего страдают от того, что их сын или дочь «скатились на тройки».

Мы же привыкли все оценивать через себя: раз я любил учиться и получал пятерки, значит, и сын мой может так же. Вот почему мы перестаем понимать своего ребенка: мы не хотим его принять и прислушаться к его нехваткам. Нам нужны пятерки. А о том, что наша кровинушка может страдать из-за нашего же давления, мы старательно забываем. Или забиваем. Ищем, чтобы кто-нибудь «заставил ребенка захотеть учиться хорошо».

Важно развивать ребенка всесторонне, чтобы время пубертата он прошел как можно безболезненней для себя и для вас. А заставить человека интересоваться чем-то нереально. Нужно понимать природные векторальные задатки своего ребенка, круг его интересов и возможностей.

Понимая это, можно тонко направлять и мотивировать, но никогда не палкой. Воспитание- дело тонкое. Если бы все было по волшебству: прошептал заговор, чтобы хорошо учиться — и посыпались пятерки, то и проблем бы не было.

Это все, конечно, вовсе не значит, что наш сын или дочь не должны учиться вовсе, а лишь, как обезьяны, карабкаться по деревьям. Нет. Нужно просто не забывать: знания и оценки – не есть одно и то же. Если мы видим, что ребенок что-то не понимает или что-то не знает, нужно помочь.

Но если все в порядке, а проблема плохих оценок в природных задатках нашего «гения», то тут уж остается только руками развести: не везет в учении – значит, повезет в чем-то другом.

[Источник: http://zvukofrenia.ru/]

Стоит ли учиться на «отлично»?

Как стать успешным и состоятельным в жизни? Сейчас модно учиться: детки еще два вершка от горшка, а уже кружки, секции, дополнительные занятия по иностранным языкам, подготовительные курсы к школе… «Твоя отличная учеба – твой вклад в безбедное будущее», — приговаривает мама, таща упирающегося дошкольника на английский.

И, указывая на бомжа, роющегося в помойном баке, резюмирует: «Вот он не хотел учиться. Ты тоже хочешь стать таким?». Учеба возносится в культ. Причем к этому культу под ноги кидается все: свободное время, нервы, слезы и… детство.

У многих из нас есть такой знакомый человек: старательный и ответственный со школьной скамьи. Выкладывался в семестрах на все 100%. Днями и ночами корпел над конспектами и учебниками и радовался, когда сдавал экзамены на «отлично».

И действительно, как же было не радоваться и не чувствовать себя счастливым, когда с раннего детства со всех сторон все только и твердили: «Будешь на пятерки учиться, будешь иметь в жизни все». Но жизнь оказывается на удивление странной. И не понятной. Другой в это время совсем не «парился» над книжками. Закинув подальше портфель после последнего урока, он бежал туда, где его ждали друзья, футбол, волейбол, походы в лес и на речку – это заменяло ему нудную зубрежку.

А потом тот, первый, который всегда был отличником, пришел наниматься на работу к тому, который учился, как придется. В найм. С оплатой, естественно, на порядки, а то и на десятки порядков меньше, чем у хозяина.

Вот жизненная история. Александр ВАСИЛЬЕВ, отец троих детей, обладатель диплома с отличием, работает по найму.

— Я учился постоянно, сколько себя помню. Был этаким «ботаном». Изнурял себя занятиями. Не видел белого света. Почему? Потому что был так мотивирован своими родителями. «Отличный аттестат откроет тебе дорогу к процветанию и счастью!». Это жизненное кредо старшего поколения стало образом жизни очень многих, кто теперь сам уже имеет детей. И еще, имеет жизненный опыт. Свой собственный. Увы, очень и очень далекий от этого навязчивого кредо.

Теперь я «стою на другом берегу» и убеждаю своего сына не повторять ошибок бывших отличников, положивших на алтарь аттестационных оценок истинные навыки хозяина собственной судьбы. И вот почему.

Ни один работодатель ни разу не поинтересовался, какого цвета у меня аттестат и диплом.

Каким образом работодатель знакомится с кандидатами на вакансию и оценивает их? С каждым встречается лично? Нет. Для этого существуют резюме. Вот только ни в одном резюме ни на одну работу – от грузчика до менеджера проектов – нет почему-то графы «Успеваемость». А что есть в обязательном порядке? Опыт работы! Те же спортивные достижения и навыки в разных сферах деятельности – а все это в резюме включено, как правило – но не отметки в аттестате, имеют реальное значение для положительного решения.

Наша память так устроена, что она уже давно «освободилась» от всего этого нагромождения научных теорий, гипотез и «сданных» дисциплин.

Практика и реальная работа мгновенно расставили все по своим местам. То есть жизненные приоритеты. Все те зазубренные в предэкзаменационные ночи науки и на следующий же день загнанные в глубины памяти, оказались попросту не востребованы. За считанные недели практики пришлось освоить профессиональные навыки сначала и всерьез.

Нужно ли было столько лет мучиться и переживать за оценки по «мертвым» знаниям? Зачем мне в моей сегодняшней жизни несуществующий латинский язык, болгарский и старославянский? Сама жизнь указала на очевидность ответа.

Постоянная изнурительная погоня за «отлично» обратно пропорциональна крепкому здоровью.

Опять-таки реальная жизнь и реальный план на работе расставили по ранжиру ценностные приоритеты. Как выяснилось, уже после университета, что здоровье, а не цифры в аттестате, во главе угла профессиональных и жизненных достижений. А ведь приходилось не спать сутками. Не доедать. Нервничать до икоты и коликов. Худеть, или, наоборот, резко набирать вес. То есть, по сути, целенаправленно, собственными руками, гробить свое здоровье. И все, из-за чего?

Постоянная учеба – это постоянное уединение. Отсутствие навыков коммуникабельности может стать фатальным.

Был у меня сокурсник. Душа компании, заводила, балагур и весельчак. Он был всегда в центре коллектива – и за столом, и на перерывах между лекциями, и в курилке, и в спортзале. Вот только учился еле-еле. Но был зато «розов», свеж и динамичен. Все отличники относились к нему свысока. Слабенький троечник, что его ждет? А ждала его широкая сеть личных знакомств – то, что было упущено мной, которые впоследствии легко помогали решать вопросы в бизнесе и в карьерном росте.

По прошествии многих лет уже стало понятно, что бизнес и карьера – это, прежде всего, взаимоотношения между людьми. А вовсе не отметки в зачетном листе. А учеба – лучшее время для устойчивых знакомств. Стоит ли упускать столь бесценный шанс?

Всему самому ценному с точки зрения профессионализма научил не университет, а мотивация для решения результативных задач.

Самый яркий, распространенный и наглядный пример этого – иностранный язык. Сколько мы его учим, вернее, вымучиваем? Вместе со школой – лет 13-15! И что? Да, ничего. Зато, когда понадобилось для повышения карьерного роста, что, естественно, влечет за собой и зарплату, в совершенстве овладеть иностранным, понадобилось не многим более года.

И мне в этом очень помогло общение с новыми друзьями – носителями языка – когда я в одно время увлекся онлайн-играми. Мотивация, а не моральное удовлетворение от пятерки, является стимулятором для эффективного овладения новыми знаниями и навыками. Теперь я знаю английский почти в совершенстве.

Исходя из этого, я даю такие советы собственным детям. И пусть меня закидают гнилыми помидорами те родители, для которых отличные оценки – единственный показатель успешности сына или дочки.

  • Разница между «4» и «5» не стоит титанических усилий, потому что это никак не влияет абсолютно ни на что.
  • Личный счет в банке складывается из реальных профессиональных навыков, а не из перечня оценок на экзаменах.
  • Коммуникабельность и личные связи, а вовсе не красный диплом, обеспечат вам карьерные и материальные преимущества.
  • Во главе угла должен стоять мотивированный смысл собственных действий, а не стремление угодить желаниям окружающих людей.

Мнение психолога Марианны ВИНОКУРОВОЙ:

Если родители склонны придавать очень большое значение любой оценке ребенка, у него может сложиться ощущение, что его любят только за хорошие оценки, если он получит плохую, родители уже не будут любить его. Ребенок вырастает тревожным, он боится даже минимальных неудач, у него будет заниженная самооценка, он никогда не сможет по-настоящему получить удовольствие от своих достижений.

Взрослые должны уметь дать понять ребенку, что любить они его будут вне зависимости от того, как он учится, а главное, что они будут счастливы только в том случае, если будет счастлив он.

Также ребенок может усвоить установку родителей, что как он учится, так и сложится его дальнейшая жизнь. Если ребенок учится плохо, то может решить, что он уже ничего не в силах изменить, ничего ему не светит. Если учится на «отлично», то в будущем даже небольшая неудача может быть шоком для него, и он может быть к ней не подготовлен — ведь он же был лучшим учеником, окончил школу на одни пятерки — и вдруг неудача…

И в данном случае, главное, чтобы сами взрослые не относились так однозначно к школьной успеваемости, понимали, что школа развивает некоторые базовые навыки, которые будут необходимы в будущем, и одним из таких навыков является способность достигать социального успеха (хорошей оценки) и справляться с теми ситуациями, когда успех не достигается. Как при обучении езде на лошади: вначале нужно научиться падать.

[Источник: https://www.exo-ykt.ru/]

Как хорошо учиться в школе и университете?

Не так уж и давно я был студентом. Студентом далеко не самым эффективным, не самым примерным, чего уж греха таить. Сейчас я совсем по-другому смотрю на процессы учебы в университете. И сейчас я бы отучился там совсем иначе.

Как? Сейчас расскажу…

Логика наоборот

Простая логика говорит нам, что для того, чтобы учиться на отлично, надо больше заниматься, больше читать, тратить на учебу больше времени. И как вознаграждение — пятерка.

Если ты тратишь на учебу мало времени, мало занимаешься. Ну, что же — держи трояк.

Логично? Да, но только в реально жизни такая логика НЕ РАБОТАЕТ.

На деле получается так, что отличник тратит МЕНЬШЕ усилий, чем двоечник.

Разберем на примере

Давайте посмотрим сдачу абстрактного предмета  двумя студентами — отличником и двоечником.

Отличник:

Двоечник:

То есть объем усилий сопоставимый. Думаю, что на самом деле, троечнику приходится потратить раза в 2 больше времени и раз в 20 больше нервов потратить.

Отличник работает в спокойном размеренном темпе. Усилия его размазаны по семестру. Преподаватели с ним улыбчивы и доброжелательны. Хлопают по плечу и жмут руку.

Двоечник работает в авралах и цейтнотах. У него всегда пожар. Все его усилия сконцентрированы в период сессии. У него повышенное давление и бессонница. Преподаватели избегают его и откровенно брезгуют даже здороваться с ним.

Имидж студента

Еще хотел бы пару слов сказать об имидже студента. Это, пожалуй, самый важный компонент беспроблемной эффективной учебы студента.

Я расскажу вам две историю. Про положительный имидж и про отрицательный.

История 1: как я сдавал теорию вероятности

Я никогда особо не отличался в учебе, но вот теорию вероятностей я всегда любил. Меня она привлекала сама по себе, а еще я тогда писал ряд программ, в которой использовались расчеты вероятности. А потому, когда у нас в универе начался предмет «теория вероятностей» я ухватился за препода железной хваткой. Я оставался после лекций, задавал ему вопросы, был в числе первых, кто сдавал все расчетные задания.

Одним словом, препод меня заметил, любил со мной общаться, ценил меня, как студента.

День экзамена. Мне попадается билет, который не имеет ничего общего с теорией вероятностей (а экзамен был объединенный сразу по двум семестрам — ТеорВер и Логарифмы). Я его благополучно не решил или решил не верно — уже не помню. Помню только, что, когда настала моя очередь «защищать» свой билет, я шел, как на эшафот.

Какого же было мое удивление, когда препод буквально бросил только взгляд на расчетку, потом махнул рукой, и поставил пятерку. И… завел беседу про теорию вероятностей. Он вспомнил о чем то, о чем забыл мне сказать. Мы мирно тихо беседовали минут 10. Я получил «отлично» на ровном месте!

История 2: как я сдавал химию

Абсолютно противоположный имидж был у меня для нашей химички. Она знала, что я:

  • не посещаю лекции
  • слабо разбираюсь в предмете

День экзамена. Я готовлю 4-5 билетов из полусотни. На остальное не хватает времени. И — удача! Мне попался именно подготовленный билет. Я знал его от корки до корки. Я его ПОНИМАЛ. Я разобрался в теме.

Расписал его от и до. Довольный сижу — жду объявления оценок. Вся группа предмет откровенно завалила. 90% сдали на 3 и 2. Называют мою фамилию — «ЧЕТЫРЕ». У меня легкое разочарование, что не «пять», но на фоне остальных, понимаю, что все ОК.

Преподаватель на секунду задумывается… Называет снова мою фамилию «Встань-как, кто это вообще? Я не помню эту фамилию». Я встаю. «Оооооо… Дорогой, что-то я не верю, что ты мог САМ написать на 4, наверное списал все». Дополнительный пример, короче. Электролиз — моя самая сложная тема…. Короче, долго ли коротко — получи «ДВА».

О чем были эти две истории? Об имидже. О том, что преподаватели — обычные люди и они очень-очень необъективны. Если они вас запомнили с хорошей стороны, если у вас в зачетке одни пятерки (о, как же они любят посмотреть оценки по другим предметам — хотя казалось бы, какое это вообще имеет значение??!), то вам будет учиться легко и приятно.

Резюмируя о том, как хорошо учиться без сверхусилий

  • Сдавайте все задания вовремя
  • Приставайте к преподу с вопросами
  • Формируйте положительный имидж

В противном случае вас ждут дополнительные вопросы, необъективное занижение оценок, проблемы с поиском преподавателя, откровенная ненависть с их стороны.

Вы потратите БОЛЬШЕ времени и усилий и нервов, если будете двоечником!

[Источник: http://n-man.ru/]

Поделиться статьей с друзьями!

Как начать хорошо учиться в школе

Начался новый учебный год, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись школьные друзья, тусовки, вписки и другие серьёзные осенние дела. В таких условиях бывает сложно заставить себя хорошо учиться, плюс накладывается плохая погода, постоянно усложняющийся материал школьной программы и массовый выход новых крутых игр и фильмов после лета. Но не отчаивайтесь, если Вы перестали носить оценки из школы не выше тройки, или пусть даже никогда не носили. Мы подскажем Вам, как начать хорошо учиться в школе — на самом деле это под силу каждому, при желании.

Что нужно, чтобы учиться на одни пятёрки

1. Сделайте учёбу своим приоритетным занятием.

В жизни человека большую роль играет его система приоритетов — что для него важнее, что на втором месте, что на последнем и т.д. Если Вы никогда не учились особенно хорошо, то, скорее всего, Вам просто это не кажется таким уж важным. Конечно, важнее поймать нового покемона или повэйпить с друзьями в подъезде. Но уделив урокам больше времени и внимания, тем самым передвинув их с предпоследнего места чуть выше, Вы определённо станете учиться лучше.

2. Создайте себе комфортное рабочее место, где Вы бы делали уроки.

Удобный письменный стол, где есть всё необходимое и нет никаких лишних отвлекающих вещей — это уже половина успеха. Но многие делают домашние задания за тем же столом, где стоит компьютер с играми, контактом и прочими развлечениями. Ну как тут можно заниматься, когда ты уже видишь, как вот этой самой мышкой наводишь перекрестие прицела кому-нибудь на голову? Или же нормальный стол вовсе отсутствует, а на коленках писать не очень удобно.

Поэтому выделите место под рабочий письменный стол, и Ваша успеваемость пойдёт в гору при условии, что Вы выделите также и время на неё.

3. Бросайте себе вызов на уроках.

Если Вы более или менее знаете материал, о котором идёт речь на уроке, то не сидите на последней парте, ссутулившись в надежде и на этот раз остаться незамеченным. Лучше спросите себя — «Эй, размазня, обязательно ли трястись от страха на каждом уроке? Слабо щас поднять руку и ответить?» Будьте интерактивны, взаимодействуйте с учителем, отвечайте. Тем самым Вы выводите себя из зоны комфорта, где нет никакого роста и прогресса.

4. Сконцентрируйтесь на уроке.

Концентрация — тоже очень важная вещь. Когда на уроках Вы внемлите словам сенсея, и не слышите никаких других голосов, мудрость приходит к Вам. Откажитесь от сидения за одной партой с хулиганом — шалопаем, отключите мобильный телефон. Лучше сядьте со строгой девочкой-хорошисткой. Заодно подготовите себе почву к выпускному.

5. Мотивируйте себя правильно.

Наверняка в мире есть гораздо более интересные вещи, чем теорема Виета и квадратные уравнения. Так что пообещайте себе что-нибудь приятное после того, как разделаетесь с ними — например, час угара в свой любимый шутер, тусовка во дворе с друзьями или прогулка с любимой девушкой.

Также в Вашей мотивационной программе могут поучаствовать родители. Если они согласятся щедро оплачивать Вам пятёрки и четверки, то Ваша мотивация к обучению взлетит до небес, и Вы начнёте реально хорошо учиться в школе. Проверено!

Ещё один способ мотивации — «баттл» с одноклассницей на количество хороших оценок. Проигравший исполняет желание победителя, отдаёт вещь или совершает любое действие, предусмотренное спором.

6. Поймите, что все изучаемые предметы важны.

Если Вы считаете логические уравнения (которые Вы проходите по информатике вместо работы с компьютерами) совершенно бестолковыми и ненужными в жизни, то Вы правы. Однако, от них тоже есть польза — они тренируют Ваш интеллект. Вообще вся школьная программа на это и рассчитана — чтобы дать Вашим мозгам умение работать, причём в разных сферах.

Приняв важность каждого из предметов, Ваш мозг перестанет противиться их воспринимать, и Вы, наконец, начнёте учиться на одни пятёрки.

7. Если у Вас образовался пробел в знании программы, скорее восполните его.

Это правда, когда говорят, что без знания вот этой формулы дальше будет невозможно. Если Вы болели или гамали днями напролёт, а теперь видите, что программа ушла вперёд и Вы ничего не понимаете, не стесняйтесь! Подойдите к учителю и скажите, что у Вас образовался пробел и Вы не понимаете что-то. Вам скажут, что нужно сделать, чтобы наверстать упущенное.

Не лишним бывает самостоятельно вернуться к уже изученному материалу. Повторение пройденного хорошо структурирует знания у Вас в голове и помогает лучше осознать их.

8. Не откладывайте учёбу на потом.

Лучше сделать все уроки днём — сразу, как пришли из школы, потому что мозг в это время лучше соображает и наиболее активен (если Вы — не ярко выраженная сова.)  Быстро настрочили домашку, и всё! Сплошная польза:

  • Оставшийся день свободен для любимых дел
  • Сделали уроки — сразу гора с плеч. Легче развлекаться, когда дела сделаны.
  • Никаких мрачных мыслей о необходимости делать уроки.
  • Лучше самодисциплина, а значит и успеваемость

9. Следите за собственной трудоспособностью.

Если Вы поймали себя на мысли, что смотрите в книгу и совершенно ничего не воспринимаете, то убедитесь, что это не индийско-китайский разговорник. Если же это всё-таки Ваш учебник с домашним заданием, то самое время сделать перерыв. Всё равно Вы не продвинетесь ни на йоту, так лучше провести время с пользой.

Как только начали понимать, что голова перестала соображать — остановитесь, займитесь чем-нибудь другим минут десять или полежите, а потом — снова в бой!

Регулярное и правильное питание, а также крепкий сон — основа Вашей трудоспособности.

10. Полюбите школу.

Говорят, что даже в ложке дёгтя есть бочка мёда. Попробуйте отыскать и подчеркнуть для себя положительные черты своей школы, учителей, одноклассников и изучаемых предметов. Конечно, это звучит как что-то невозможное — полюбить учёбу. Но ведь иного выбора у нас нет — всё равно придётся учиться. Так что лучше делать это по-любви. Ну или по крайней мере говорить, что Вы учитесь только потому, что Вам это нравится, а не потому, что Вам так сказали.

Любите учёбу, впитывайте знания и радуйте родителей хорошими оценками!

Ваш lifeo.ru ©

Ваш кот никак не даёт Вам заниматься? Читайте, что делать, если кот хочет Вас убить.

Учитесь хорошо, но почерк у Вас так себе? Почему бы его не развить и не научиться писать красиво?

Предыдущая:Как научиться красиво писать ручкойДальше:Для чего нужен ловец снов, и что это такое
Голос за пост — плюсик в карму! 🙂 Загрузка…

Как начать хорошо учиться в 8. Как начать хорошо учиться в школе

Все знают о том, что учиться не так то и просто, как может показаться на первый взгляд. Каждый день ученику приходится собираться в школу, сидеть на занятиях, запоминать массу новой информации, записывать её, отвечать перед всем классом и писать контрольные. Но это ещё не самое сложное, так как кроме этого им приходится возвращаться домой, где опять продолжать своё обучение – читать параграфы, выполнять упражнения, полученные на дом, учить стихотворения и решать сложные задачи. Поэтому, что не говори, а обучение – это титанический труд, особенно для ребенка. Нет ничего удивительного в том, что при таком жестком режиме не все дети выдерживают, некоторые из них начинают прогуливать уроки, не выполнять домашние задания и т. п. Однако заставлять ребенка учиться – это не самый верный выход из ситуации. Подходить к учебному процессу нужно аккуратно, а главное- правильно!

Вообще, вопрос «Как заставить себя учиться», чаще задают именно студенты, так как за школьной партой контроля больше: и учителя следят за твоей успеваемостью, и родители «наседают» за плохие оценки, да и другие ученики не относятся к тебе уважительно, если ты постоянно находишься в «лузерах» по успеваемости. В лицеях, институтах и университетах, контроль уходит от ученика. Так как тебя считают уже взрослым человеком, который сам вправе решить, как ему учиться: хорошо или плохо. Однако такая свобода несколько опьяняет юношу или девушку и далеко не все умеют вовремя прийти в себя и задуматься над тем, что при такой разгульной жизни они могут скатиться вниз по лестнице жизни. И тогда студент задает себе сложный, но довольно интересный вопрос: «А как же заставить себя учиться??». Сегодня Вы узнаете ответ!

12 способов заставить себя учиться

Поставьте задачу правильно! В первую очередь, Вы (ученик) должны правильно поставить себе задачу или цель. Думайте не о том, как заставить себя учиться, а о том, как начать хорошо учиться , ведь Вы всё равно, по сути, учитесь и будете учиться дальше. Формулировка задачи очень важна, человек существо довольно странное и если Вы будете принуждать себя к чему-либо, то Ваше подсознание будет противиться этому, и будет мешать выполнять запланируемые задачи (учить уроки, слушать преподавателя и т.д.). Причем от такого непослушания будете получать гораздо больше удовольствия, чем от следования своей цели.

Если Вы сформулируете себе вопрос иным образом, например: «Как закончить этот год на отлично?» или «Как начать хорошо учиться в этом семестре?», то Вы не заметите, как начнете искать способы получить хорошую отметку в школе, то есть Ваше сознание начнет работать в содействии с подсознанием, ориентируясь на положительный результат.

Психологический аспект очень важен в обучающем процессе, поэтому старайтесь не заставлять себя учиться, а искать вескую причину, которая может изменить Ваше отношение к учебе в благоприятном направлении. Но об этом в следующем пункте.

Найдите мотивацию (причину) учиться хорошо. Как мы уже сказали, повод к обучению – лучший метод в обучении. Ваша задача заключается в том, чтобы найти стимул, который бы сработал именно в Вашем случае. Мотивации бывают разного характера, к примеру, на некоторых действует такая фраза: Если ты не начнешь учиться, то уже в следующем семестре тебя отчислят из учебного заведения! Хотя на другого человека этот призыв ну никак не подействует.

Для большинства хорошей мотивацией является перспектива, однако для одних работает долгосрочная перспектива: Если я закончу этот ВУЗ на отлично, то смогу устроиться на работу с высоким окладом и возможностью передвигаться вверх по карьерной лестнице. Для других перспектива должна быть более близкой и реальной: Если закончу последний семестр хорошо, то отец купит путевку в лагерь, куда я поеду с друзьями на всё лето!

Мы не знаем, что может заставить учиться именно Вас, однако мы точно знаем, что такая мотивация есть. Найдите её! Вообще мы бы сказали, что стимул учиться занимает одну из главенствующих ролей в учебе, если он найден и используется учеником, то он способен достичь неимоверных успехов.

Если Вы родитель и читаете эту статью в надежде того, что сможете понять, как заставить ребенка учиться, то мы бы посоветовали узнать о его отношениях в классе. Иногда мотивация учиться исчезает именно из-за конфликтов с другими детьми. Особенно часто это случается с подростками, которые редко когда хотят учиться в школе или другом учебном заведении.

Обустройте своё рабочее место. Казалось бы, как такой мелочный вопрос, как обустройство рабочего места ученика, может повлиять на обучение, но поверьте, оно способно кардинальным образом изменить скорость выполнения домашнего задания и его качество. Мы согласны, что лёжа на кровати с планшетом или ноутбуком – вполне приятно заниматься «домашкой», однако совершенно не эффективно. Так как в лежачем состоянии человек запоминает и понимает её намного хуже, а главное – медленнее. Связано это с физиологическими особенностями строения органов человека. Постарайтесь выделить себе в доме небольшое местечко, в котором Вы будете заниматься исключительно делами, связанными с обучением. Особенной чертой этого места должно быть то, что на нём не будет ни компьютера, ни ноутбука, ни планшета, ни мобильного телефона. Только необходимые тетради, книги и канцелярские принадлежности (ручка, карандаш, ластик и т.п.).

Компьютер или другая техника может сильно отвлекать от учебного процесса. Ведь у Вас открывается масса соблазнов: icq, skype, «ВКонтакте», интересные сайты, фильмы, музыка, игры и т.п. Поэтому к ней необходимо прибегать лишь в тех случаях, когда она конкретно требуется для выполнения той или иной задачи.

Те, кто привык, что на рабочем столе, всегда должен стоять компьютер и без него, стол кажется скучным и унылым, советуем организовать на столе всё таким образом, чтобы он выглядел красиво и интересно: купить новые яркие канцтовары, заменить скучную настольную лампу, на новую и оригинальную. Кроме того стол лучше разместить возле окна, чтобы не только дневной свет освещал рабочее место, но и вид из окна позволял отвлечься или наоборот сосредоточиться.

Если компьютер забирает у Вас массу свободного времени, однако Вы не можете противиться этому, то советуем подумать о том, что компьютерное излучение вредит здоровью человека: ухудшает зрение, возникают недуги, связанные с желудочно-кишечным трактом, а также появляются проблемы с нервной системой.

Измените стиль одежды. Конечно, одежда не может заставить начать учиться, однако её стиль может служить, как взмах стартового флажка для спортсмена. Объясним чуть подробнее: каждый из нас знает, как отличить хорошего ученика от плохого. Хороший студент всегда одет аккуратно и строго (особенно это касается парней), чего не скажешь о плохом студенте, его стиль всегда кардинально отличается от того, который бы следовало одевать в учебное заведение. Так вот, когда этот самый «не очень хороший» ученик приходит на занятие в строгом костюме, к нему резко меняется отношение, как среди учеников, так и среди преподавательского состава. И первая мысль, которая возникает у окружающих «Неужели Иванов (например) взялся наконец-то за ум и начал учиться?!». Да-да, при помощи обычной смены имиджа, можно добиться таких вот изменений в отношении к себе. Естественно, после того, как о тебе все так хорошо подумали, сложно будет опять превращаться в лодыря, который ходит на занятия «просиживать штаны».

Создавайте из обучения увлекательное занятие (метод ассоциативных карт) . Вы, наверное, замечали, что многие девчонки в Вашей группе, на лекциях ведут запись не сплошным текстом, а с использованием различных маркеров и цитат. Их записанные лекции зачастую представляют собой не просто несколько страниц рукописных фраз преподавателя, а целый шедевр искусства: важные фразы написаны другим цветом, правила выделены в различные прямоугольные таблицы. В тексте масса подчеркиваний и выделений маркером или другими чернилами. Даже небольшие зарисовки сделаны карандашом и под линейку. Вы думаете, что они просто ерундой занимаются?! Ошибаетесь, они превращают скучную лекцию в интересное занятие, занимаясь раскрашиванием и выделением основных моментов. Кроме того, дома им проще будет запомнить эту информацию, так как они запоминают термины не только по смыслу, но и визуально, что позволяет быстрее и лучше запомнить информацию.

Когда сложно запомнить какую- нибудь информацию, попытайтесь её понять не буквально, а через аналогии. Например: запомнить название «Бородинское сражение», можно при помощи аналогии его с «Бородинским хлебом»; запомнить инициалы Александра Сергеевича Пушкина, можно, как «Пушкин – ас (лучший специалист)». Примеры, возможно, не самые удачные, главное усвойте смысл и используйте его в своем обучении.

Чтобы обучение проходило ещё более интересно и комфортно, покупайте тетради с красивыми обложками, ведите удобные и яркие блокноты и используйте разноцветные стикреры для напоминания. Чаще меняйте ручки и выбирайте их не только по комфорту в письме, но и по красивому или необычному дизайну. Время от времени используйте ручки, чьи чернила пахнут, вкусный запах тоже будет поднимать Вам настроение, а при открытии тетради Вы будете не только вспоминать о своих обязанностях, но и о каких-нибудь вкусных фруктах или жвачках.

Поощряйте себя за успехи. Заставить учиться подростка или взрослого юношу (девушку) сложно, однако это вполне возможно. Используйте для этого методы поощрения, например: Вы сегодня отучились и не получили ни одной плохой отметки – похвалите себя и разрешите себе сегодня часок-другой прогуляться. А если ещё и получили хорошую отметку по важному предмету, то здесь ещё можно поощрить себя чем-нибудь вкусненьким (чипсами, шоколадкой или пиццей). Сдали экзамен или контрольную работу – здесь полагается приз побольше: сходите с друзьями в клуб, кафе или на дискотеку. Помните, что поощрение должно быть только в том, случае, если Вы действительно того заслужили. Если провинились, то ни о каком призе или отдыхе и речи быть не может. Вы должны осознать, всю сладость победы и горечь поражения.

Оценивайте себя за успехи трезво и честно, иногда натянутая четверка заслуживает похвалы больше, чем твердая пятерка. Кроме оценок, себя можно поощрять за выученные билеты, выполненное домашнее задание, поход в библиотеку, активную работу на уроке и т.п. То есть результаты могут выражаться совершенно по-разному. Не стоит зацикливаться на оценках. Правильнее будет зацикливаться на полученных знаниях. Ведь как мы знаем, оценки, которые ставят нам преподаватели, не всегда объективны.

Первый шаг сделать трудно! Самым сложным моментом в обучении является первый шаг, начало процесса. Признайтесь себе, как часто бывало так, что Вы оттягивали домашнее задание до последних часов своего бодрствования?! Наверное, частенько – ведь всегда находятся дела, которые кажутся важнее домашней работы. Согласитесь, что начать делать домашнее задание всегда сложнее, чем его закончить. Ведь так?!

Главной причиной сложного старта является банальная лень. Домашняя работа может оказаться делом на 15 минут, но за неё ведь нужно сесть, начать думать, а ведь как этого не хочется делать. Чем быстрее Вы поборите в себе лень, тем быстрее начнете хорошо учиться.

Учитесь хорошо с первого семестра! Если Вы решили закончить этот год с хорошими отметками и показать себя в лучшем свете перед учителями, родителями и друзьями, то начинайте хорошо учиться именно с первого семестра. Не откладывайте дела на потом. В начале года (после каникул), все задания будут накапливаться постепенно, а это шанс их решать быстро и правильно. Если Вы будете тянуть, то ближе к концу этого года или семестра получите неприятную ситуацию, время до окончания останется мало, а дел и заданий будет много. И Вы уже будете думать не о хороших отметках, а о том, чтобы вообще успеть сдать предмет до сессии. Учитесь распределять учебную нагрузку равномерно и тогда всё у Вас обязательно получиться!

Работайте больше в классе, чтобы меньше оставалось на дом. Хитрый способ для тех, кто умеет ценить свое время. Очень часто бывает так, что преподаватель успевает закончить урок раньше звонка и чтобы не нагружать Вас лишней информацией, предлагает заняться своими делами. Это время мы Вам не советуем тратить впустую, Вы всё равно находитесь в школе, за партой и не можете громко общаться с друзьями, так используйте это время с толком: начните выполнять домашнее задание. Пусть не по этому предмету, а по другому, пусть даже не на завтрашний день. Не важно! Главное, что Вы сэкономите себе время дома, а значит, лишние 10-20 минут сможете погулять с друзьями на свежем воздухе.

Устраивайте конкурсы и марафоны. Попробуйте договориться с родителями на своеобразный конкурс, в котором они будут выступать спонсорами призов. К примеру: если Вы за следующие две недели будете получать по алгебре одни только хорошие отметки, то они Вам, по истечению этих двух недель, покупают новый мобильный телефон (к примеру). Время и подарок может изменяться в зависимости от Ваших успехов в учебе ранее, а также от благосостояния семьи. Если Вы ставите условия на год или семестр, то учитывайте два фактора, во-первых, за полгода или год, семейный бюджет может измениться (и не всегда в лучшую сторону), поэтому постарайтесь получить от родителей гарантии той или иной покупки. Во-вторых, учитывайте, что мотивировать себя покупкой того же велосипеда в течение всего года – очень и очень сложно. Рано или поздно Вы можете не удержать поднятой планки.

Правильно распоряжайтесь своим временем. Старайтесь учиться и по составленному режиму. К примеру, сразу после занятий не приходить и садиться за компьютер, а приходить, и садится за кухонный стол, кушать, потом идти делать уроки, а вечером выходить гулять или идти в клуб. Таким образом, Вы всегда будете знать, что в это время Вам нужно делать уроки, а не отдыхать. Не бойтесь экспериментировать со своим режимом, так как некоторых не заставишь учиться сразу после уроков, им сначала требуется отдых, а к урокам они приступают на следующий день рано утром, но этот режим довольно рискованный, так как всегда есть шанс проспать.

Развивайте в себе силу воли. Порой случается так, что никакой конкурс и никакая мотивация ни способна заставить начать учиться студента. В таких случаях есть лишь один совет: «Стисните зубы, соберите всю силу воли в кулак и во что бы то ни стало, начните учиться! Не потому, что так хочется, а потому что так НАДО!». Таким образом, Вы будете развивать у себя силу воли, которая в будущем ещё не раз пригодится. Удачи!

Желание достигать новых высот требует от человека умения приобретать полезные навыки. Что требуется для усвоения новой информации? самостоятельно? Как оптимизировать освоение знаний? Как выработать в себе способность к самоорганизации? Обо всем этом и пойдет речь.

Учат ли нас учиться?

Ни в одном учебном заведении, начиная с детского сада и заканчивая университетами, человеку не объясняют, как распланировать свой день и выработать навыки самоорганизации. Зачастую педагоги попросту отрабатывают свою программу, выполняя ознакомление с базой предметов. Единственное, что можно постичь на подобных занятиях, — навык систематизировать знания в виде правильного оформления конспектов. Чтобы достичь успехов во взрослой жизни, еще в детстве нужно разобраться, как научиться учиться самостоятельно.

Зачем постигать навыки самостоятельного обучения?

Время не стоит на месте. С развитием социума меняются условия существования человека. Навыки, которые помогали человеку в прошлом, по прохождении нескольких десятилетий могут перестать помогать добиваться желаемых результатов. Многие специалисты в одной из областей замечают, что их знания постепенно обращаются в прах. Таким людям иногда приходится переучиваться просто на ходу.

Постижение навыков самоорганизации дает возможность экономить время, собственные силы и оперировать глубокими познаниями. Результатом становится готовность к самым различным жизненным ситуациям, возможность выбора новых профессий, расширения круга общения, приобретения интересных хобби.

Постановка целей

Почему сложно учиться самостоятельно? Существенные трудности возникают в первую очередь у людей, которые не имеют конкретной цели. Далеко не всегда речь идет о карьерном росте, но также о социальной жизни, творчестве, увлечениях. Цель обязательна, чтобы знать, куда следует двигаться дальше.

Порой человеку приходится себя заставлять выполнять некоторые действия. Если же достижение результата сулит реальные выгоды и преимущества перед окружающими, дело идет гораздо быстрее. Достаточно лишь втянуться в процесс обучения и шаг за шагом двигаться к конкретной цели.

Как научиться учиться самостоятельно? Немаловажную роль здесь играет выбор подходящей профессии. Некоторые люди годами испытывают страдания, обучаясь тому, что не приходится по душе. В итоге ничего плодотворного из этого не получается и время оказывается потрачено впустую. Если человеку удается найти профессию, которая действительно интересна, получение знаний в представленной сфере будет по-настоящему приносить не только пользу, но и удовольствие.

Планирование

Хаотичное движение к достижению конкретных целей тормозит процесс обучения. Без составления конкретного плана человеку приходится часто оказываться в прострации. Как же выработать умение учиться самостоятельно? Для составления плана требуется конкретная учебная программа. Важно составить список источников информации, откуда будут черпаться знания. Необходимо, чтобы работа согласно плану вошла в привычку. Только так можно настроить себя на плодотворную деятельность.

Ведение конспекта

Можно ли самостоятельно учиться? В этом поможет ведение конспекта. Если обучение происходит на лекциях, важно записывать лишь те понятия, которые могут пригодиться в будущем. При чтении литературы стоит отмечать цитаты, определения, высказывания, которые выглядят полезными.

Необязательно вести конспект от руки. При желании воспользоваться можно электронными устройствами. Удобство того или иного варианта зависит индивидуально от каждого. Как бы там ни было, попробовать стоит несколько способов организации данных. В конечном итоге это позволит прийти к наиболее удобному решению.

Расстановка приоритетов

Движение к достижению цели в обучении будет малоэффективным, если выполнение дел неупорядочено. В подобных случаях довольно часто возникает желание для начала справиться с тем, к чему больше лежит сердце, а не разобраться с действительно важным делом. Чтобы понять, как научиться учиться самостоятельно, рекомендуется определяться с актуальными задачами. Если некоторые не слишком приоритетные учебные задачи в конце дня останутся невыполненными, подобные недочеты окажутся не настолько уж важными.

Качественное выполнение дела до конца

Для получения полезных навыков при обучении необходимо стараться прилагать максимальные усилия для реализации важной задачи с первого раза. В результате не придется откладывать дело на потом и возвращаться к нему позже, когда некоторые важные моменты забудутся. Это позволит сократить количество ошибок при обучении и не заставит тратить свободное время на переделывание начатого.

Контроль над собственным состоянием

Довольно сложно заставить себя учиться, если ощущается усталость, голод либо организм изнемогает от болезни. Поэтому нужно подготовиться к процессу постижения полезной информации. Человек не должен испытывать физический или моральный дискомфорт. Необходимо, чтобы мысли были сосредоточены исключительно на обучении. Намереваясь приступить к процессу, рекомендуется доделать важные повседневные дела. Это позволит выбросить навязчивые тревоги из головы. Перед обучением стоит лишний раз принять ванну или душ, поесть, нарядиться в комфортную одежду.

Борьба с прокрастинацией

Как заставить себя учиться, если все лень? В психологии склонность личности к регулярному откладыванию важных дел на потом, что вызывает целую массу неприятностей, называют прокрастинацией. Многие люди предпочитают перебирать возможные действия в собственной голове, нежели сиюминутно приступить к реализации конкретных задач. Оправданиями проволочек в обучении часто становятся отвлекающие факторы.

Чтобы избежать прокрастинации, стоит оградить себя от раздражителей, которые приводят к рассеиванию внимания. Нужно осознать, что необходимость реализации важных, довольно сложных дел часто вызывает стремление к временному отклонению от цели. Достичь высоких результатов в самообучении позволит выбор предлогов, которые настроят на плодотворную работу.

Боязнь задавать вопросы

Как выучить английский язык самостоятельно либо постичь любую другую сферу знаний? Препятствием на пути к достижению желанных результатов для некоторых людей становится возникновение дискомфорта при необходимости общения с преподавателем. Непонимание некоторых моментов в поданном материале нарушает логическую цепочку осознания информации. Ученик, который боится задавать вопросы, практически обречен на провал. Такой человек ограничен по сравнению с окружающими. В некоторых ситуациях гораздо лучше продемонстрировать свое непонимание материала, нежели пустить все на самотек.

Поощрение самого себя

Во время занятий не стоит загонять себя в глухой угол. Помимо учебы нужно видеть и другие вещи, которые позволяют расслабиться. Любой труд должен иметь достойное вознаграждение. По этой причине стоит иногда уделять время вещам, которые приносят удовольствие. Всегда должны быть занятия, что дают возможность привести в равновесие собственное эмоциональное состояние.

Соблюдение режима

Как приучить ребенка учиться самостоятельно? Навыки для организации дел должны вырабатываться у человека с ранних лет. Ребенок должен усвоить, что после возвращения со школы его ожидает досуг на протяжении нескольких часов. Однако после этого обязательно нужно приступить к выполнению домашнего задания. Если ребенок посещает спортивный кружок, ходит на рисование либо в музыкальную школу, сесть за уроки можно позже. Как бы там ни было, не стоит откладывать постижение полезного материала в домашних условиях на момент перед самым отходом ко сну.

Адаптация малыша к подобному режиму может занять год и более. На протяжении этого времени родителям стоит поддерживать соответствующий контроль и стараться не пускать все на самотек.

Уже в младших классах ребенку важно понять, как рационально использовать свое время. Впрочем, родителям рекомендуется в нужные моменты отзываться на прошения о помощи. Но делать это следует лишь в тех ситуациях, когда малыш действительно не в состоянии самостоятельно справиться с учебными задачами.

Развитие памяти

Некоторым людям сложно учиться самостоятельно, поскольку они обладают плохой способностью к запоминанию информации. Таким лицам стоит работать над собой в плане контроля над уровнем сосредоточенности. Сконцентрировав внимание на задаче, следует постараться полностью вникнуть в смысл полученной информации. Стоит отказаться от механического зазубривания, поскольку такой подход абсолютно не способствует развитию памяти.

Вместе с тем не рекомендуется перегружать себя информацией. Лучше записывать осмысленные данные и стараться связывать их с тем, что уже отложилось в долгосрочной памяти. Такой комбинированный метод развития памяти позволит выработать правильные ассоциации.

Существуют и другие способы для лучшего запоминания полезных данных. Заключается он в разделении познаний на определенные блоки. Чем меньше объем частей полученной информации, тем лучше она усваивается.

Искоренение лени

Часто нам не позволяет самостоятельно учиться обыкновенная лень. Отсутствие мотивации может решиться следующим образом. Достаточно разделить сложное дело на незначительные этапы. Это позволит выполнить часть учебных задач за определенный временной отрезок. Так постепенно можно приблизиться к конечной цели. Каждый последующий этап задачи далее может казаться уже не настолько устрашающим.

В целях искоренения лени перед обучением стоит комфортно устроить рабочее место, послушать любимую музыку, прибегнуть к прочим решениям, которые позволят настроиться на позитивный лад.

Заставить себя также дают возможность мысли о приятных бонусах. Речь идет о награде, которую можно придумать самому себе за успешное выполнение задачи. Это может быть перерыв на чашечку кофе, просмотр любимой телепередачи, прочее.

Самостоятельное изучение иностранного языка

Отдельно хотелось бы рассмотреть, как выучить английский язык самостоятельно. Вначале важно постичь основные глаголы, к которым относятся такие понятия, как: «быть», «иметь», «желать», «давать», «брать», «идти». Освоив сочетание этих и других подобных слов с распространенными местоимениями, можно сформировать своеобразную базу. Такой подход позволит строить простые осознанные фразы.

Обычно человек, который прибегает к самостоятельному изучению иностранного языка, испытывает наибольшие сложности с преодолением речевого барьера. Чтобы действительно заговорить на английском, нужно отыскать хорошего собеседника. В поиске последнего предпочтение лучше отдавать профессиональному репетитору, который будет указывать на ошибки и заставит практиковаться.

Итак, мы постарались разобраться, как заставить себя учиться, если все лень. Напоследок хотелось бы предоставить еще несколько дельных рекомендаций по данному поводу:

  1. Необходимо ставить перед собой лишь реальные цели и радоваться каждой, даже самой маленькой победе.
  2. Важно экономить время, которое можно потратить на получение пользы от обучения, поменьше посещая социальные сети, избегая частых звонков по телефону, переписки с помощью СМС.
  3. При обучении нередко возникает ощущение рутины. Чтобы побороть такое неприятное чувство, стоит вносить в материал разнообразие. Полезным станет постижение информации не только в письменном виде, но также просмотр полезных видеозаписей, прослушивание аудио, общение с единомышленниками.
  4. В процессе обучения стоит обращать внимание на несоответствия в материале, недочеты, ошибки, неточности. Подобное можно обсудить с преподавателем. Даже если не удастся доказать свою правоту, такой подход позволит сделать процесс постижения новой информации более увлекательным. Со временем мышление станет более гибким и критичным.
  5. Полезно понять, что учеба и достижение высоких целей — это далеко не вся жизнь. Необходимо тратить время на качественный отдых, общение с членами семьи и товарищами.

В заключение

Вот мы и выяснили, что требуется для того, чтобы научиться самостоятельно постигать полезные навыки. Определяющее значение здесь имеет наличие желания. Также важно отыскать для самого себя правильный баланс между продуктивной работой и желанием впасть в бездействие. В конечном итоге любое обучение должно подкрепляться практикой. Иначе потраченные усилия не будут иметь никакого значения.

Достаточно многих школьников волнует, как хорошо учиться в школе. На кого-то давят родители, на кого-то учителя, кто-то сам задумывается об этом, осознав, что скоро нужно будет поступать. Начать учиться никогда не поздно, приступай к повышению своей успеваемости прямо сейчас.

  • Найти цель и смысл хорошо учиться. Для начала, необходимо определиться, зачем тебе нужно лучше учиться. Особенно это актуально для тех, кого заставляют учиться взрослые. Тебе нужна цель, которая будет важна именно для тебя: поступить туда, куда ты хочешь, но где большой конкурс; стать лучшим в классе, привлечь чье-то внимание; получить похвалу и одобрение родителей; сделать так, чтобы тебя уважали учителя и т.д. Осознание этой цели уже должно подсказывать, как заставить себя учиться .
  • Распиши конкретные задачи — что нужно сделать, чтобы лучше учиться. Раздели эту глобальную цель на маленькие: «сделать 4 домашних задания по математике, написать на 5 контрольную по литературе, научиться считать интегральные уравнения» и так далее. Чем меньше и конкретнее задача, тем проще ее выполнить и тем проще тебе самому понять, как лучше учиться в школе и что для этого сделать.
  • Ходи на все уроки — в школе к прогулам относятся очень строго. Но даже если пропускаешь уроки по уважительной причине, спроси у одноклассников, что было на уроке; поинтересуйся у учителя, что можно почитать по этой теме и пройди пропущенный материал самостоятельно.
  • Не отвлекаться во время уроков — отвлекаясь, ты упускаешь из внимания важный материал и комментарии к нему. Отвлекаться можно из-за друга, который сидит рядом и стремится всегда скорей сообщить тебе свежую шутку; на телефон с играми, смсками, аськой, или свободным выходом в интернет; плеер; приставку да и много чего еще. Зная, какие вещи тебя отвлекают, лучше не брать их с собой в школу, не доставать на уроке, а от друга отсесть подальше, по возможности объяснив, что и зачем ты делаешь. Если вокруг тебя не будет ничего интересного, ничего, что может тебя отвлечь, возможно тебе станет интересен сам урок.
  • Еще один способ, как хорошо учиться в школе — внимательно слушай учителя — слушай не только правила и задачи, но и то, что он о них говорит. Часто внимание учеников сосредотачивается только при словах «контрольная», «домашнее задание» или «оценка за четверть», но учитель обычно хорошо разбирается в своем материале, он может упоминать способ, которым задачу решить можно легче или говорить о мелких деталях жизни автора. Такие мелочи могут пройти незамеченными, а могут запомниться и пригодиться тебе на экзамене.
  • Задавай вопросы — не все учителя любят вопросы, кто-то может резко отреагировать на просьбу повторить или объяснить еще раз. Если тебе что-то непонятно, попробуй смягчить вопрос, сделай его уточняющим, спроси о чем-то конкретном. Помочь тебе, если что-то непонятно, сможет не только учитель, можно попросить помощи у одноклассников, одноклассник который разбирается в теме иногда может рассказать ее тебе лучше, чем учитель, ведь он будет объяснять вашим языком, а не терминами из учебника.
  • Выполняй задания — не списывай их у других или из решебников, решай самостоятельно. Домашние задания задают не просто так, их задача — закрепить твои знания, так что лучше всего, если ты будешь выполнять задание именно в тот день, когда его задали. Во-первых, так будет проще, ведь материал пройден только что, и ты хорошо его помнишь, и знаешь, как что решать. Во-вторых, ты действительно сможешь закрепить новый материал в памяти, а не мучительно вспоминать и учиться все делать заново потом. В-третьих, повторяя ты вырабатываешь навыки, «набиваешь руку», чем больше задач определенного типа ты решишь, тем проще будет решить такие задачи спустя какое-то время.
  • Структурируй свое время — если за день после школы тебе нужно успеть, в спортивную секцию, на курсы языка, сделать домашнюю работу и встретиться с друзьями, делай домашнюю работу первой. Количество дел, которые сделать еще предстоит, будет подстегивать, и ты будешь работать быстрее. Зная, сколько у тебя дел, ты уже не будешь так лениться.

Эти советы помогут тебе лучше учиться в школе лишь в том случае, если ты сам этого захочешь. Удачи!

Учебная программа сложная не только в школе, но и в университете, поэтому получать высокие оценки непросто. Есть несколько эффективных советов, как стать отличницей, которые помогут достичь хороших результатов и увеличить багаж своих знаний.

Нужно ли учиться на отлично?

Много людей задается таким вопросом и в старших классах школы, и в высших учебных заведениях. Связано это с тем, что известно огромное количество примеров, как люди даже не имея образования, достигали высот. Это главный аргумент, почему не нужно учиться на отлично. Стоит учитывать, что такие примеры больше исключение, чем закономерность. У таких людей все равно есть какой-то талант или врожденная , которая стала толчком в жизни.

Выясняя, стоит ли учиться на отлично, важно заметить, что человек, который стремится к высоким оценкам, тем самым проявляет важные качества: упорство, целеустремленность, старательность, желание быть первым и получать только лучшее. Все это указывает на то, что и в других ситуациях в жизни, будто построение карьеры или развитие бизнеса, человек будет иметь желание получать только максимум.

Что нужно сделать, чтобы стать отличницей?

  1. Чтобы все успевать, но оставалось время на отдых, рекомендуется составить четкий распорядок на каждый день.
  2. Обязательно чередуйте разные типы деятельности, что считается определенной формой отдыха для мозга. Например, сначала выделите время на решение задач, а затем, почитайте произведение по литературе.
  3. Выясняя, как стать отличницей, стоит указать, что нужно учиться не ради оценки, а ради получения знаний и умений.
  4. Заниматься следует самостоятельно, вникая в тему. Если что-то не понятно не нужно оставлять пробелов, а лучше во всем разобраться и обратиться к учителю.
  5. Заведите для себя отдельную тетрадь, куда выписывайте правила, делайте схемы, которые помогают в усвоении материалов.
  6. Обязательно придумайте для себя поощрение.

Проанализировав советы психологов и учителей, можно выделить ряд действенных рекомендаций, которые пригодятся всем людям.

  1. Всегда выполняйте домашние задания, но не для галочки, а для того, чтобы освоить материал.
  2. Разбираясь, как начать учиться на отлично, стоит сказать, о необходимости быть активным участником учебного процесса. Во время урока принимайте участие в дискуссии, задавайте вопросы и уточняйте, если что-то непонятно.
  3. Чтобы стать отличницей, необходимо развивать в себе пунктуальность, внимательность и ответственность. Рекомендуется работать над речью и улучшать другие качества.

Мотивация – как стать отличницей?

Чтобы выполнять задачи максимально успешно, важно иметь хорошую мотивацию. В данном случае, необходимо уяснить, для чего нужны «пятерки» в аттестате или дипломе. У каждого человека мотив может быть свой, так, для одни быть лучшим — это жизненное правило, а для других — необходимость, чтобы поступить в ВУЗ или . Выясняя, как заставить себя учиться на отлично, стоит знать, что навыки, знания и умения, полученные в учебном заведении, пригодятся в обычной жизни в разных ситуациях.

Как стать отличницей с помощью магии?

Известно много ритуалов, которые помогают лучше понимать материал, привлекают удачу и способствуют раскрытию талантов. Обряд, чтобы стать отличницей, дает лучшие результаты, если проводить его на себя, но еще могут использовать его родители. Желательно, чтобы его выполняли представительницы женского пола. Первые результаты можно получить примерно через месяц-полтора.

  1. Лучше читать заговоры в период полнолуния или растущей Луны, чтобы вместе со спутником Земли росли и результаты. Возьмите три церковных толстых свечи.
  2. Вечером зажгите свечи и поставьте их перед собой на столе. Не отводя взгляда от пламени, прочитайте заговор, чтобы стать отличницей, семь раз.
  3. Пламя затушите, и спрячьте свечи в тайное место. Проводить ритуал необходимо раз в неделю.

Молитвы, чтобы стать отличницей

Ученики и их родители могут за помощью обращаться к Высшим силам, используя разные молитвы. Одним из лучших помощников для православных верующих является . Согласно преданиям, святой в детстве плохо учился, но встретился с удивительным старцем, который вселил в него силу знаний и с тех пор мальчик стал учиться только на пятерки. Для тех, кого интересует, как учиться на отлично, существует специальная молитва, которую следует читать каждый день перед образом святого.


Начался новый учебный год, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись школьные друзья, тусовки, вписки и другие серьёзные осенние дела. В таких условиях бывает сложно заставить себя хорошо учиться, плюс накладывается плохая погода, постоянно усложняющийся материал школьной программы и массовый выход новых крутых игр и фильмов после лета. Но не отчаивайтесь, если Вы перестали носить оценки из школы не выше тройки, или пусть даже никогда не носили. Мы подскажем Вам, как начать хорошо учиться в школе — на самом деле это под силу каждому, при желании.

Что нужно, чтобы учиться на одни пятёрки

1. Сделайте учёбу своим приоритетным занятием.

В жизни человека большую роль играет его система приоритетов — что для него важнее, что на втором месте, что на последнем и т.д. Если Вы никогда не учились особенно хорошо, то, скорее всего, Вам просто это не кажется таким уж важным. Конечно, важнее поймать нового покемона или повэйпить с друзьями в подъезде. Но уделив урокам больше времени и внимания, тем самым передвинув их с предпоследнего места чуть выше, Вы определённо станете учиться лучше.

2. Создайте себе комфортное рабочее место, где Вы бы делали уроки.

Удобный письменный стол, где есть всё необходимое и нет никаких лишних отвлекающих вещей — это уже половина успеха. Но многие делают домашние задания за тем же столом, где стоит компьютер с играми, контактом и прочими развлечениями. Ну как тут можно заниматься, когда ты уже видишь, как вот этой самой мышкой наводишь перекрестие прицела кому-нибудь на голову? Или же нормальный стол вовсе отсутствует, а на коленках писать не очень удобно.

Поэтому выделите место под рабочий письменный стол, и Ваша успеваемость пойдёт в гору при условии, что Вы выделите также и время на неё.

3. Бросайте себе вызов на уроках.

Если Вы более или менее знаете материал, о котором идёт речь на уроке, то не сидите на последней парте, ссутулившись в надежде и на этот раз остаться незамеченным. Лучше спросите себя — «Эй, размазня, обязательно ли трястись от страха на каждом уроке? Слабо щас поднять руку и ответить?» Будьте интерактивны, взаимодействуйте с учителем, отвечайте. Тем самым Вы выводите себя из зоны комфорта, где нет никакого роста и прогресса.

4. Сконцентрируйтесь на уроке.

Концентрация — тоже очень важная вещь. Когда на уроках Вы внемлите словам сенсея, и не слышите никаких других голосов, мудрость приходит к Вам. Откажитесь от сидения за одной партой с хулиганом — шалопаем, отключите мобильный телефон. Лучше сядьте со строгой девочкой-хорошисткой. Заодно подготовите себе почву к выпускному.

5. Мотивируйте себя правильно.

Наверняка в мире есть гораздо более интересные вещи, чем теорема Виета и квадратные уравнения. Так что пообещайте себе что-нибудь приятное после того, как разделаетесь с ними — например, час угара в свой любимый шутер, тусовка во дворе с друзьями или прогулка с любимой .

Также в Вашей мотивационной программе могут поучаствовать родители. Если они согласятся щедро оплачивать Вам пятёрки и четверки, то Ваша мотивация к обучению взлетит до небес, и Вы начнёте реально хорошо учиться в школе . Проверено!

Ещё один способ мотивации — «баттл» с одноклассницей на количество хороших оценок. Проигравший исполняет желание победителя, отдаёт вещь или совершает любое действие, предусмотренное спором.

6. Поймите, что все изучаемые предметы важны.

Если Вы считаете логические уравнения (которые Вы проходите по информатике вместо работы с компьютерами) совершенно бестолковыми и ненужными в жизни, то Вы правы. Однако, от них тоже есть польза — они тренируют Ваш интеллект. Вообще вся школьная программа на это и рассчитана — чтобы дать Вашим мозгам умение работать, причём в разных сферах.

Приняв важность каждого из предметов, Ваш мозг перестанет противиться их воспринимать, и Вы, наконец, начнёте учиться на одни пятёрки .

7. Если у Вас образовался пробел в знании программы, скорее восполните его.

Это правда, когда говорят, что без знания вот этой формулы дальше будет невозможно. Если Вы болели или днями напролёт, а теперь видите, что программа ушла вперёд и Вы ничего не понимаете, не стесняйтесь! Подойдите к учителю и скажите, что у Вас образовался пробел и Вы не понимаете что-то. Вам скажут, что нужно сделать, чтобы наверстать упущенное.

Не лишним бывает самостоятельно вернуться к уже изученному материалу. Повторение пройденного хорошо структурирует знания у Вас в голове и помогает лучше осознать их.

8. Не откладывайте учёбу на потом.

Лучше сделать все уроки днём — сразу, как пришли из школы, потому что мозг в это время лучше соображает и наиболее активен (если Вы — не ярко выраженная сова.) Быстро настрочили домашку, и всё! Сплошная польза:

  • Оставшийся день свободен для любимых дел
  • Сделали уроки — сразу гора с плеч. Легче развлекаться, когда дела сделаны.
  • Никаких мрачных мыслей о необходимости делать уроки.
  • Лучше самодисциплина, а значит и успеваемость

9. Следите за собственной трудоспособностью.

Если Вы поймали себя на мысли, что смотрите в книгу и совершенно ничего не воспринимаете, то убедитесь, что это не индийско-китайский разговорник. Если же это всё-таки Ваш учебник с домашним заданием, то самое время сделать перерыв. Всё равно Вы не продвинетесь ни на йоту, так лучше провести время с пользой.

Как только начали понимать, что голова перестала соображать — остановитесь, займитесь чем-нибудь другим минут десять или полежите, а потом — снова в бой!

Регулярное и правильное питание, а также крепкий сон — основа Вашей трудоспособности.

10. Полюбите школу.

Говорят, что даже в ложке дёгтя есть бочка мёда. Попробуйте отыскать и подчеркнуть для себя положительные черты своей школы, учителей, одноклассников и изучаемых предметов. Конечно, это звучит как что-то невозможное — полюбить учёбу. Но ведь иного выбора у нас нет — всё равно придётся учиться. Так что лучше делать это по-любви. Ну или по крайней мере говорить, что Вы учитесь только потому, что Вам это нравится, а не потому, что Вам так сказали.

Как учиться хорошо на пятерки. Как хорошо учиться в школе

Все знают о том, что учиться не так то и просто, как может показаться на первый взгляд. Каждый день ученику приходится собираться в школу, сидеть на занятиях, запоминать массу новой информации, записывать её, отвечать перед всем классом и писать контрольные. Но это ещё не самое сложное, так как кроме этого им приходится возвращаться домой, где опять продолжать своё обучение – читать параграфы, выполнять упражнения, полученные на дом, учить стихотворения и решать сложные задачи. Поэтому, что не говори, а обучение – это титанический труд, особенно для ребенка. Нет ничего удивительного в том, что при таком жестком режиме не все дети выдерживают, некоторые из них начинают прогуливать уроки, не выполнять домашние задания и т.п. Однако заставлять ребенка учиться – это не самый верный выход из ситуации. Подходить к учебному процессу нужно аккуратно, а главное- правильно!

Вообще, вопрос «Как заставить себя учиться», чаще задают именно студенты, так как за школьной партой контроля больше: и учителя следят за твоей успеваемостью, и родители «наседают» за плохие оценки, да и другие ученики не относятся к тебе уважительно, если ты постоянно находишься в «лузерах» по успеваемости. В лицеях, институтах и университетах, контроль уходит от ученика. Так как тебя считают уже взрослым человеком, который сам вправе решить, как ему учиться: хорошо или плохо. Однако такая свобода несколько опьяняет юношу или девушку и далеко не все умеют вовремя прийти в себя и задуматься над тем, что при такой разгульной жизни они могут скатиться вниз по лестнице жизни. И тогда студент задает себе сложный, но довольно интересный вопрос: «А как же заставить себя учиться??». Сегодня Вы узнаете ответ!

12 способов заставить себя учиться

Поставьте задачу правильно! В первую очередь, Вы (ученик) должны правильно поставить себе задачу или цель. Думайте не о том, как заставить себя учиться, а о том, как начать хорошо учиться , ведь Вы всё равно, по сути, учитесь и будете учиться дальше. Формулировка задачи очень важна, человек существо довольно странное и если Вы будете принуждать себя к чему-либо, то Ваше подсознание будет противиться этому, и будет мешать выполнять запланируемые задачи (учить уроки, слушать преподавателя и т.д.). Причем от такого непослушания будете получать гораздо больше удовольствия, чем от следования своей цели.

Если Вы сформулируете себе вопрос иным образом, например: «Как закончить этот год на отлично?» или «Как начать хорошо учиться в этом семестре?», то Вы не заметите, как начнете искать способы получить хорошую отметку в школе, то есть Ваше сознание начнет работать в содействии с подсознанием, ориентируясь на положительный результат.

Психологический аспект очень важен в обучающем процессе, поэтому старайтесь не заставлять себя учиться, а искать вескую причину, которая может изменить Ваше отношение к учебе в благоприятном направлении. Но об этом в следующем пункте.

Найдите мотивацию (причину) учиться хорошо. Как мы уже сказали, повод к обучению – лучший метод в обучении. Ваша задача заключается в том, чтобы найти стимул, который бы сработал именно в Вашем случае. Мотивации бывают разного характера, к примеру, на некоторых действует такая фраза: Если ты не начнешь учиться, то уже в следующем семестре тебя отчислят из учебного заведения! Хотя на другого человека этот призыв ну никак не подействует.

Для большинства хорошей мотивацией является перспектива, однако для одних работает долгосрочная перспектива: Если я закончу этот ВУЗ на отлично, то смогу устроиться на работу с высоким окладом и возможностью передвигаться вверх по карьерной лестнице. Для других перспектива должна быть более близкой и реальной: Если закончу последний семестр хорошо, то отец купит путевку в лагерь, куда я поеду с друзьями на всё лето!

Мы не знаем, что может заставить учиться именно Вас, однако мы точно знаем, что такая мотивация есть. Найдите её! Вообще мы бы сказали, что стимул учиться занимает одну из главенствующих ролей в учебе, если он найден и используется учеником, то он способен достичь неимоверных успехов.

Если Вы родитель и читаете эту статью в надежде того, что сможете понять, как заставить ребенка учиться, то мы бы посоветовали узнать о его отношениях в классе. Иногда мотивация учиться исчезает именно из-за конфликтов с другими детьми. Особенно часто это случается с подростками, которые редко когда хотят учиться в школе или другом учебном заведении.

Обустройте своё рабочее место. Казалось бы, как такой мелочный вопрос, как обустройство рабочего места ученика, может повлиять на обучение, но поверьте, оно способно кардинальным образом изменить скорость выполнения домашнего задания и его качество. Мы согласны, что лёжа на кровати с планшетом или ноутбуком – вполне приятно заниматься «домашкой», однако совершенно не эффективно. Так как в лежачем состоянии человек запоминает и понимает её намного хуже, а главное – медленнее. Связано это с физиологическими особенностями строения органов человека. Постарайтесь выделить себе в доме небольшое местечко, в котором Вы будете заниматься исключительно делами, связанными с обучением. Особенной чертой этого места должно быть то, что на нём не будет ни компьютера, ни ноутбука, ни планшета, ни мобильного телефона. Только необходимые тетради, книги и канцелярские принадлежности (ручка, карандаш, ластик и т.п.).

Компьютер или другая техника может сильно отвлекать от учебного процесса. Ведь у Вас открывается масса соблазнов: icq, skype, «ВКонтакте», интересные сайты, фильмы, музыка, игры и т.п. Поэтому к ней необходимо прибегать лишь в тех случаях, когда она конкретно требуется для выполнения той или иной задачи.

Те, кто привык, что на рабочем столе, всегда должен стоять компьютер и без него, стол кажется скучным и унылым, советуем организовать на столе всё таким образом, чтобы он выглядел красиво и интересно: купить новые яркие канцтовары, заменить скучную настольную лампу, на новую и оригинальную. Кроме того стол лучше разместить возле окна, чтобы не только дневной свет освещал рабочее место, но и вид из окна позволял отвлечься или наоборот сосредоточиться.

Если компьютер забирает у Вас массу свободного времени, однако Вы не можете противиться этому, то советуем подумать о том, что компьютерное излучение вредит здоровью человека: ухудшает зрение, возникают недуги, связанные с желудочно-кишечным трактом, а также появляются проблемы с нервной системой.

Измените стиль одежды. Конечно, одежда не может заставить начать учиться, однако её стиль может служить, как взмах стартового флажка для спортсмена. Объясним чуть подробнее: каждый из нас знает, как отличить хорошего ученика от плохого. Хороший студент всегда одет аккуратно и строго (особенно это касается парней), чего не скажешь о плохом студенте, его стиль всегда кардинально отличается от того, который бы следовало одевать в учебное заведение. Так вот, когда этот самый «не очень хороший» ученик приходит на занятие в строгом костюме, к нему резко меняется отношение, как среди учеников, так и среди преподавательского состава. И первая мысль, которая возникает у окружающих «Неужели Иванов (например) взялся наконец-то за ум и начал учиться?!». Да-да, при помощи обычной смены имиджа, можно добиться таких вот изменений в отношении к себе. Естественно, после того, как о тебе все так хорошо подумали, сложно будет опять превращаться в лодыря, который ходит на занятия «просиживать штаны».

Создавайте из обучения увлекательное занятие (метод ассоциативных карт) . Вы, наверное, замечали, что многие девчонки в Вашей группе, на лекциях ведут запись не сплошным текстом, а с использованием различных маркеров и цитат. Их записанные лекции зачастую представляют собой не просто несколько страниц рукописных фраз преподавателя, а целый шедевр искусства: важные фразы написаны другим цветом, правила выделены в различные прямоугольные таблицы. В тексте масса подчеркиваний и выделений маркером или другими чернилами. Даже небольшие зарисовки сделаны карандашом и под линейку. Вы думаете, что они просто ерундой занимаются?! Ошибаетесь, они превращают скучную лекцию в интересное занятие, занимаясь раскрашиванием и выделением основных моментов. Кроме того, дома им проще будет запомнить эту информацию, так как они запоминают термины не только по смыслу, но и визуально, что позволяет быстрее и лучше запомнить информацию.

Когда сложно запомнить какую- нибудь информацию, попытайтесь её понять не буквально, а через аналогии. Например: запомнить название «Бородинское сражение», можно при помощи аналогии его с «Бородинским хлебом»; запомнить инициалы Александра Сергеевича Пушкина, можно, как «Пушкин – ас (лучший специалист)». Примеры, возможно, не самые удачные, главное усвойте смысл и используйте его в своем обучении.

Чтобы обучение проходило ещё более интересно и комфортно, покупайте тетради с красивыми обложками, ведите удобные и яркие блокноты и используйте разноцветные стикреры для напоминания. Чаще меняйте ручки и выбирайте их не только по комфорту в письме, но и по красивому или необычному дизайну. Время от времени используйте ручки, чьи чернила пахнут, вкусный запах тоже будет поднимать Вам настроение, а при открытии тетради Вы будете не только вспоминать о своих обязанностях, но и о каких-нибудь вкусных фруктах или жвачках.

Поощряйте себя за успехи. Заставить учиться подростка или взрослого юношу (девушку) сложно, однако это вполне возможно. Используйте для этого методы поощрения, например: Вы сегодня отучились и не получили ни одной плохой отметки – похвалите себя и разрешите себе сегодня часок-другой прогуляться. А если ещё и получили хорошую отметку по важному предмету, то здесь ещё можно поощрить себя чем-нибудь вкусненьким (чипсами, шоколадкой или пиццей). Сдали экзамен или контрольную работу – здесь полагается приз побольше: сходите с друзьями в клуб, кафе или на дискотеку. Помните, что поощрение должно быть только в том, случае, если Вы действительно того заслужили. Если провинились, то ни о каком призе или отдыхе и речи быть не может. Вы должны осознать, всю сладость победы и горечь поражения.

Оценивайте себя за успехи трезво и честно, иногда натянутая четверка заслуживает похвалы больше, чем твердая пятерка. Кроме оценок, себя можно поощрять за выученные билеты, выполненное домашнее задание, поход в библиотеку, активную работу на уроке и т.п. То есть результаты могут выражаться совершенно по-разному. Не стоит зацикливаться на оценках. Правильнее будет зацикливаться на полученных знаниях. Ведь как мы знаем, оценки, которые ставят нам преподаватели, не всегда объективны.

Первый шаг сделать трудно! Самым сложным моментом в обучении является первый шаг, начало процесса. Признайтесь себе, как часто бывало так, что Вы оттягивали домашнее задание до последних часов своего бодрствования?! Наверное, частенько – ведь всегда находятся дела, которые кажутся важнее домашней работы. Согласитесь, что начать делать домашнее задание всегда сложнее, чем его закончить. Ведь так?!

Главной причиной сложного старта является банальная лень. Домашняя работа может оказаться делом на 15 минут, но за неё ведь нужно сесть, начать думать, а ведь как этого не хочется делать. Чем быстрее Вы поборите в себе лень, тем быстрее начнете хорошо учиться.

Учитесь хорошо с первого семестра! Если Вы решили закончить этот год с хорошими отметками и показать себя в лучшем свете перед учителями, родителями и друзьями, то начинайте хорошо учиться именно с первого семестра. Не откладывайте дела на потом. В начале года (после каникул), все задания будут накапливаться постепенно, а это шанс их решать быстро и правильно. Если Вы будете тянуть, то ближе к концу этого года или семестра получите неприятную ситуацию, время до окончания останется мало, а дел и заданий будет много. И Вы уже будете думать не о хороших отметках, а о том, чтобы вообще успеть сдать предмет до сессии. Учитесь распределять учебную нагрузку равномерно и тогда всё у Вас обязательно получиться!

Работайте больше в классе, чтобы меньше оставалось на дом. Хитрый способ для тех, кто умеет ценить свое время. Очень часто бывает так, что преподаватель успевает закончить урок раньше звонка и чтобы не нагружать Вас лишней информацией, предлагает заняться своими делами. Это время мы Вам не советуем тратить впустую, Вы всё равно находитесь в школе, за партой и не можете громко общаться с друзьями, так используйте это время с толком: начните выполнять домашнее задание. Пусть не по этому предмету, а по другому, пусть даже не на завтрашний день. Не важно! Главное, что Вы сэкономите себе время дома, а значит, лишние 10-20 минут сможете погулять с друзьями на свежем воздухе.

Устраивайте конкурсы и марафоны. Попробуйте договориться с родителями на своеобразный конкурс, в котором они будут выступать спонсорами призов. К примеру: если Вы за следующие две недели будете получать по алгебре одни только хорошие отметки, то они Вам, по истечению этих двух недель, покупают новый мобильный телефон (к примеру). Время и подарок может изменяться в зависимости от Ваших успехов в учебе ранее, а также от благосостояния семьи. Если Вы ставите условия на год или семестр, то учитывайте два фактора, во-первых, за полгода или год, семейный бюджет может измениться (и не всегда в лучшую сторону), поэтому постарайтесь получить от родителей гарантии той или иной покупки. Во-вторых, учитывайте, что мотивировать себя покупкой того же велосипеда в течение всего года – очень и очень сложно. Рано или поздно Вы можете не удержать поднятой планки.

Правильно распоряжайтесь своим временем. Старайтесь учиться и по составленному режиму. К примеру, сразу после занятий не приходить и садиться за компьютер, а приходить, и садится за кухонный стол, кушать, потом идти делать уроки, а вечером выходить гулять или идти в клуб. Таким образом, Вы всегда будете знать, что в это время Вам нужно делать уроки, а не отдыхать. Не бойтесь экспериментировать со своим режимом, так как некоторых не заставишь учиться сразу после уроков, им сначала требуется отдых, а к урокам они приступают на следующий день рано утром, но этот режим довольно рискованный, так как всегда есть шанс проспать.

Развивайте в себе силу воли. Порой случается так, что никакой конкурс и никакая мотивация ни способна заставить начать учиться студента. В таких случаях есть лишь один совет: «Стисните зубы, соберите всю силу воли в кулак и во что бы то ни стало, начните учиться! Не потому, что так хочется, а потому что так НАДО!». Таким образом, Вы будете развивать у себя силу воли, которая в будущем ещё не раз пригодится. Удачи!

У многих из нас есть такой знакомый человек: старательный и ответственный со школьной скамьи. Выкладывался в семестрах на все 100%. Днями и ночами корпел над конспектами и учебниками и радовался, когда сдавал экзамены на «отлично». И действительно, как же было не радоваться и не чувствовать себя счастливым, когда с раннего детства со всех сторон все только и твердили: «Будешь на пятерки учиться, будешь иметь в жизни все». Но жизнь оказывается на удивление странной. И не понятной. Другой в это время совсем не «парился» над книжками. Закинув подальше портфель после последнего урока, он бежал туда, где его ждали друзья, футбол, волейбол, походы в лес и на речку — это заменяло ему нудную зубрежку.

А потом тот, первый, который всегда был отличником, пришел наниматься на работу к тому, который учился, как придется. В найм. С оплатой, естественно, на порядки, а то и на десятки порядков меньше, чем у хозяина.

Вот жизненная история. Александр ВАСИЛЬЕВ, отец троих детей, обладатель диплома с отличием, работает по найму.

Я учился постоянно, сколько себя помню. Был этаким «ботаном». Изнурял себя занятиями. Не видел белого света. Почему? Потому что был так мотивирован своими родителями. «Отличный аттестат откроет тебе дорогу к процветанию и счастью!». Это жизненное кредо старшего поколения стало образом жизни очень многих, кто теперь сам уже имеет детей. И еще, имеет жизненный опыт. Свой собственный. Увы, очень и очень далекий от этого навязчивого кредо.

Теперь я «стою на другом берегу» и убеждаю своего сына не повторять ошибок бывших отличников, положивших на алтарь аттестационных оценок истинные навыки хозяина собственной судьбы. И вот почему.

1. Ни один работодатель ни разу не поинтересовался, какого цвета у меня аттестат и диплом.

Каким образом работодатель знакомится с кандидатами на вакансию и оценивает их? С каждым встречается лично? Нет. Для этого существуют резюме. Вот только ни в одном резюме ни на одну работу – от грузчика до менеджера проектов – нет почему-то графы «Успеваемость». А что есть в обязательном порядке? Опыт работы! Те же спортивные достижения и навыки в разных сферах деятельности – а все это в резюме включено, как правило – но не отметки в аттестате, имеют реальное значение для положительного решения.

2. Наша память так устроена, что она уже давно «освободилась» от всего этого нагромождения научных теорий, гипотез и «сданных» дисциплин.

Практика и реальная работа мгновенно расставили все по своим местам. То есть жизненные приоритеты. Все те зазубренные в предэкзаменационные ночи науки и на следующий же день загнанные в глубины памяти, оказались попросту не востребованы. За считанные недели практики пришлось освоить профессиональные навыки сначала и всерьез. Нужно ли было столько лет мучиться и переживать за оценки по «мертвым» знаниям? Зачем мне в моей сегодняшней жизни несуществующий латинский язык, болгарский и старославянский? Сама жизнь указала на очевидность ответа.

3. Постоянная изнурительная погоня за «отлично» обратно пропорциональна крепкому здоровью.

Опять-таки реальная жизнь и реальный план на работе расставили по ранжиру ценностные приоритеты. Как выяснилось, уже после университета, что здоровье, а не цифры в аттестате, во главе угла профессиональных и жизненных достижений. А ведь приходилось не спать сутками. Не доедать. Нервничать до икоты и коликов. Худеть, или, наоборот, резко набирать вес. То есть, по сути, целенаправленно, собственными руками, гробить свое здоровье. И все, из-за чего?

4. Постоянная учеба – это постоянное уединение. Отсутствие навыков коммуникабельности может стать фатальным.

Был у меня сокурсник. Душа компании, заводила, балагур и весельчак. Он был всегда в центре коллектива – и за столом, и на перерывах между лекциями, и в курилке, и в спортзале. Вот только учился еле-еле. Но был зато «розов», свеж и динамичен. Все отличники относились к нему свысока. Слабенький троечник, что его ждет? А ждала его широкая сеть личных знакомств – то, что было упущено мной, которые впоследствии легко помогали решать вопросы в бизнесе и в карьерном росте.

По прошествии многих лет уже стало понятно, что бизнес и карьера – это, прежде всего, взаимоотношения между людьми. А вовсе не отметки в зачетном листе. А учеба – лучшее время для устойчивых знакомств. Стоит ли упускать столь бесценный шанс?

5. Всему самому ценному с точки зрения профессионализма научил не университет, а мотивация для решения результативных задач.

Самый яркий, распространенный и наглядный пример этого – иностранный язык. Сколько мы его учим, вернее, вымучиваем? Вместе со школой – лет 13-15! И что? Да, ничего. Зато, когда понадобилось для повышения карьерного роста, что, естественно, влечет за собой и зарплату, в совершенстве овладеть иностранным, понадобилось не многим более года. И мне в этом очень помогло общение с новыми друзьями – носителями языка – когда я в одно время увлекся онлайн-играми. Мотивация, а не моральное удовлетворение от пятерки, является стимулятором для эффективного овладения новыми знаниями и навыками. Теперь я знаю английский почти в совершенстве.

Исходя из этого, я даю такие советы собственным детям. И пусть меня закидают гнилыми помидорами те родители, для которых отличные оценки – единственный показатель успешности сына или дочки.

Разница между «4» и «5» не стоит титанических усилий, потому что это никак не влияет абсолютно ни на что.

Личный счет в банке складывается из реальных профессиональных навыков, а не из перечня оценок на экзаменах.

Коммуникабельность и личные связи, а вовсе не красный диплом, обеспечат вам карьерные и материальные преимущества.

Во главе угла должен стоять мотивированный смысл собственных действий, а не стремление угодить желаниям окружающих людей.

Мнение психолога Марианны ВИНОКУРОВОЙ:

Если родители склонны придавать очень большое значение любой оценке ребенка, у него может сложиться ощущение, что его любят только за хорошие оценки, если он получит плохую, родители уже не будут любить его. Ребенок вырастает тревожным, он боится даже минимальных неудач, у него будет заниженная самооценка, он никогда не сможет по-настоящему получить удовольствие от своих достижений.

Взрослые должны уметь дать понять ребенку, что любить они его будут вне зависимости от того, как он учится, а главное, что они будут счастливы только в том случае, если будет счастлив он.

Также ребенок может усвоить установку родителей, что как он учится, так и сложится его дальнейшая жизнь. Если ребенок учится плохо, то может решить, что он уже ничего не в силах изменить, ничего ему не светит. Если учится на «отлично», то в будущем даже небольшая неудача может быть шоком для него, и он может быть к ней не подготовлен — ведь он же был лучшим учеником, окончил школу на одни пятерки — и вдруг неудача… И в данном случае, главное, чтобы сами взрослые не относились так однозначно к школьной успеваемости, понимали, что школа развивает некоторые базовые навыки, которые будут необходимы в будущем, и одним из таких навыков является способность достигать социального успеха (хорошей оценки) и справляться с теми ситуациями, когда успех не достигается. Как при обучении езде на лошади: вначале нужно научиться падать.

Горы конспектов, стеллажи книг, шпаргалки, методички, пособия, учебники – все это помогает нам готовиться к семинарам и экзаменам. Но пригодятся ли полученные знания нам в реальной жизни? Скорее всего – нет. Так зачем же нам стараться?

«Стараюсь учиться, стараюсь… А толку?» — именно так многие студенты и школьники думают. Ребенок старается учиться, студенты и ученики стараются учиться хорошо, а в результате учителя и преподаватели не ценят затраченных усилий.

Многие взрослые говорят – мол, вы это делаете для себя. Кто ни учится и ни старается, тот ничего в жизни не добивается.

Однако практика показывает, что совершенно не важно хорошо учиться. Посмотрите на пример своих родителей. Многие из них, так же как и вы, оканчивали с отличием школу, у многих даже есть дипломы о высшем образовании (а возможно – и научные степени). И что в итоге? Работа на заводе и складах. Разве это причины хорошо учиться?

Первый, и, пожалуй, самый важный жизненный опыт, к которому приходит человек в размышлении над темой «Нужно ли хорошо учиться и почему это надо?», звучит так:

Я стараюсь учиться лучше, чтобы в скором будущем понять: учеба не сделает меня здоровым, богатым и счастливым!

Парадокс, не правда ли? И тем не менее, осознание этого факта важно для каждого человека.

Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на

Что мешает нам хорошо учиться?

А зачем нужна человеку мотивация хорошо учиться, если он понял это все еще до того, как поступил в вуз или другие профильные учебные заведения? На какие предметы нужно хорошо учиться в школе?

Вот примерный план оценок, которых стоит придерживаться хорошо учащимся:

  • Профильные предметы заслуживают большего внимания, чем непрофильные. Тут будет лучше получать высокие оценки. Поэтому ученики стараются учиться по ним хорошо.
  • Чтобы ребенок хорошо учился, совершенно не обязательно заставлять его зубрить дополнительные, непрофильные предметы. Именно экономия сил, времени и нервов – вот что поможет хорошо учиться и развиваться в тех отраслях, которые вам интересны. И в то же время что мешает хорошо учиться студентам и школьникам? Правильно – те предметы, которые никак не связаны с его возможным будущим.

Дорогие родители и преподаватели! Пожалуйста, не давите на своих детей и студентов! Помните: гораздо лучше красный нос и синий диплом, чем синий нос и красный диплом!

Стоит ли учиться хорошо учиться?

Почему учиться хорошо? Потому что учение помогает нам приобретать навыки победителей! А чтобы хорошо учиться, надо быть целеустремленным, смелым, настойчивым. А если преподаватели требуют от вас знания неважных предметов — студенческий сервис всегда поможет и разгрузит голову от лишних и ненужных знаний.

Учёба в школе и университете далеко не всем даётся легко. Даже если у человека отличная память, есть грамотность и развита логика, ему всё равно необходимо много заниматься, читать и постоянно повторять пройденное. Уже усвоенные знания тоже нужно регулярно обновлять, освежать в памяти, дополнять новыми сведениями. Есть и ряд преград, которые мешают ученикам добиться успеха: кому-то непонятны некоторые предметы, кто-то не любит строгий распорядок, многие с трудом встают по утрам и воспринимают разнородную информацию в течение учебного дня. Однако главное в этом деле – ваше желание, целеустремлённость, следование несложным рекомендациям. Тогда вы сможете начать хорошо учиться, а занятия постепенно будут отнимать у вас всё меньше времени, так как вы овладеете необходимой для обучения базой навыков и знаний.


Начинаем хорошо учиться. Полезные советы
Простые рекомендации помогут вам изменить привычную форму учёбы: начать заниматься по продуманной схеме, рационально распределять силы и время, осваивать большие объёмы материалов и запоминать выученное надолго. Хорошие результаты не заставят себя ждать, вы убедитесь, что учиться постепенно становится всё легче, а знаниями можно гордиться.
  1. Сразу обратите внимание на психологическую сторону вопроса. Для вас важно настраивать себя на занятия, находить эмоциональные стимулы, правильную мотивацию. Например, всегда помните, что бесполезных предметов не бывает, ни в школе, ни в вузе. Даже если вы убеждены, что вам никогда не пригодится какая-то наука, примите как данность её изучение. Овладение тонкостями любого предмета может неожиданно помочь вам в будущем. Изучая сложную дисциплину, вы развиваете мышление, логику, память, силу воли. Все эти качества, способности далеко не бесполезны для каждого современного человека. Также зачастую люди неожиданно для себя находят своё настоящее призвание, иногда уже получив одно высшее образование. В школе вы становитесь универсальным специалистом на уровне среднего образования: учите достойно все предметы, тогда для вас не составит труда при необходимости резко сменить направление деятельности, достичь высот в актуальной, востребованной профессии.
  2. Если возникает проблема с конкретным предметом, вы чувствуете внутреннее сопротивление и не можете заставить себя вникнуть в тему, углубиться в её изучение, мотивируйте себя целенаправленно. Постарайтесь найти в дисциплине что-то интересное, убедить себя в том, что вам она нужна, нравится. Преодолев себя, вникнув в то, что раньше казалось недосягаемым и очень сложным, вы обретёте уверенность. В дальнейшем вам будет значительно легче справляться с трудными задачами.
  3. В том случае, если вам мешает вставание по утрам, жёсткий распорядок дня, старайтесь привыкнуть к данным обстоятельствам. Для этого вам понадобится придерживаться заданного графика не только в учебные дни, но и в выходные, каникулы. Сначала такой переход даётся с трудом, но потом вы сами забудете, что когда-то жили по-другому. Организм адаптируется, войдёт в новый режим, вы начнёте высыпаться и станете гораздо лучше запоминать материалы, воспринимать информацию.
  4. Для многих проблемой становится восприятие больших объёмов сведений, обучение в классе или на лекциях. Внимание рассеивается, сложно сразу вникнуть в то, что объясняет педагог. Как начать хорошо учиться, когда эти факторы становятся серьёзной преградой? Возьмите процесс обучения в свои руки. Для начала попробуйте целенаправленно концентрировать внимание на занятиях: не думать о посторонних вещах, не разговаривать с соседом по парте, не отвлекаться. Скорее всего, уже после этого положение заметно улучшится. Если приёмы не помогли, а вы по-прежнему плохо воспринимаете речь учителя, не можете вникнуть в примеры на доске, приступайте самостоятельно к заполнению образовавшихся пробелов. Выясните, какой тип памяти у вас лучше развит. Проговаривайте материалы вслух, записывайте, читайте учебник. Возможно, вы лучше воспринимаете информацию зрительно: тогда вам потребуется писать для себя краткие конспекты, чертить схемы. В ходе таких занятий вы заметите, что темы стали запоминаться сами собой, а вы уже хорошо разобрались в материалах.
  5. Составьте чёткий план действий. Это особенно важно, когда по некоторым предметам вы уже сильно отстали от остальных. В вашем плане надо указать, каким дисциплинам необходимо уделить повышенной внимание, какие темы нужно обязательно повторить. Работайте по графику: занимайтесь в одно и то же время каждый день, делайте небольшие перерывы, но не отвлекайтесь от учёбы больше чем на 1-1,5 часа, если ещё не закончили работу на день. Распределяйте нагрузку разумно – о здоровье тоже забывать не стоит. Оценивайте ваши возможности, но помните, что, полноценно позанимавшись сейчас, потом вы будете тратить всё меньше сил на учёбу, потому что овладеете основными знаниями, методиками. Целенаправленная работа обязательно приведёт к успеху.
  6. Изучайте все темы, строго следуйте программе и не пропускайте ни одного раздела, даже если уверены, что вас об этом не спросят, а в контрольной работе, экзамене нет подобных вопросов. Любые пробелы потом обязательно негативно скажутся на вашей учёбе: в учебниках, программе нет ничего лишнего, всё взаимосвязано, выстроено в строгой последовательности. Не нарушайте её, тогда вам будет гораздо проще понять и запомнить материал.
  7. Выполняйте задания сразу, не откладывайте на следующий день. Домашнюю работу всегда легче сделать в тот же день, когда в памяти ещё свежи все объяснения учителя, работа на уроке. Таким образом вы хорошо закрепите тему.
  8. Обращайтесь за советом и помощью к преподавателям, учителям, обсуждайте сложные моменты с одноклассниками. Не стесняйтесь задавать вопросы, уточнять неясное. Ваш интерес – свидетельство того, что вы стремитесь разобраться в теме, это порадует любого педагога.
  9. Начав учиться лучше, не бойтесь совершить ошибку, ответить неправильно. Случайные недочёты бывают у всех. Если вы сомневаетесь в чём-то, важно узнать, насколько правильно вы поняли материал. Избавьтесь от страха отвечать у доски, делать доклады, сообщения. Можно репетировать дома, тренироваться. Это поможет начать хорошо учиться, поскольку именно скованность нередко мешает достойно показывать свои знания, стресс не даёт воспринимать исправления и советы учителя.
  10. Берегите все ваши записи, тетради, схемы, контрольные работы. Не выбрасывайте их, даже если перешли в другой класс, так как они наверняка и в дальнейшем вам пригодятся. Ведите собственные тетради, блокноты, выписывая туда всё непонятное, заучиваемое наизусть.
Держите в строгом порядке все ваши учебные принадлежности, книги, соблюдайте распорядок дня и не забывайте заниматься самостоятельно, вникая в непонятные темы, повторяя то, что уже стали забывать.

Учиться – только хорошо. Алгоритм работы
Как начать хорошо учиться? Помните советы, следуйте несложному алгоритму.

  1. Придумайте несколько стимулов и выпишите их на большой лист бумаги, красиво оформите плакат. Например: «Я буду учиться только хорошо по всем предметам и добьюсь в жизни успеха», «Я справлюсь с (название особенно трудного для вас предмета) и разовью в себе силу воли и целеустремлённость. Это поможет мне всегда преодолевать трудности».
  2. Определите самые сложные дисциплины, темы, составьте подробный список. Выделите время на их изучение, повторение.
  3. Составьте распорядок дня, поместите его на видном месте. Всегда следуйте ему.
  4. Распределяйте нагрузки разумно. Делайте перерывы, меняйте вид деятельности: например, изучайте сначала физику, потом русский язык, а затем делайте задание по алгебре.
  5. Не оставляйте пробелов, не пропускайте темы.
  6. Всегда занимайтесь самостоятельно: повторяйте, вникайте в материал, если чувствуете, что в чём-то ориентируетесь хуже.
  7. Если что-то не поняли на уроке, задавайте учителю вопросы.
  8. Создайте собственный сборник полезных материалов: пишите краткие конспекты, чертите схемы с примерами.
  9. За успехи не забывайте себя радовать: отдыхайте, занимайтесь любимым делом, играйте.
Постоянно следите за собой, делайте самопроверку, выясняйте, что нужно повторить, уточнить. Помните советы и алгоритм, тогда вы обязательно сумеете начать хорошо учиться.

Приемов глубокого обучения множество, точно так же, как и различных программ для педагогов, но вопрос качественного и полного обучения всегда сводится к вопросу самого учащего о том, как заставить себя учиться, если все лень или материал кажется ненужным, или пришла весна вместе с влюбленностью. Ситуаций, сбивающих с необходимости учиться, всегда множество. У детей этот процесс контролировался со стороны взрослыми, родителями или воспитателями, но чем взрослее становится учащийся, тем большая ответственность за усвоение знаний ложится именно на него.

Начинать всегда стоит с эмоционального состояния учащего, ведь не всегда отсутствие мотивации и тяги к знаниям можно стимулировать извне, иногда это крайне нежелательно. Так, если человек находится в ситуации проживания острого горя, адаптации к новым условиям, стал жертвой коллективной травли, то подстегивания со стороны учебы могут вызвать перенапряжение в нервной системе, заканчивающееся общим расстройством. В этих ситуациях необходимо дать себе время, не требуя прилагать усилия, в университете можно оформить академотпуск, а школьные занятия посещать по мере возможности.

Безусловно, первоначально неплохо бы разобраться в том ли месте учится человек и нужно ли ему обучение конкретно этим предметам, а только потом искать дополнительную и искать причины в окружающем пространстве.

Психологи рекомендуют начать с преодоления внутреннего сопротивления. Чем больше человек проводит времени, не обучаясь, тем серьезнее будет сопротивление началу занятий (вспомните нежелание учиться, возвращаясь с каникул, в то время как уже к ноябрю все становилось значительно легче). Так, чтобы заставить себя учиться в школе и не лениться необходимо еще с утра настраиваться на занятия. Брать с собой несколько гаджетов с установленными игрушками или находиться постоянно онлайн – вещи, способствующие исключительно проблемам с уроками.

Глобальная цель в итоге должна разделиться на мелкие ежедневные, но не стоит забывать и про подпитку. Выполнение своих удовольствий начинайте сразу после выполнения ответственной части плана – так формируется привычка к постоянной учебной нагрузке. Важное правило успешности и высокой продуктивности заключается в хорошем самочувствии, так что нельзя начинать учебу в плохом физическом состоянии, с ощущением голода или усталости. Первоначально необходимо привести в порядок свое физическое самоощущение – при голоде, болях и недомоганиях лучше отложить занятия.

Чтобы учеба вызывала больше позитивных моментов необходимо уделять время внутренней настройке – можно слушать приятную музыку перед занятиями или приобрести вдохновляющие принадлежности.

Если вопрос касается выполнения домашних уроков, то может помочь смена мест для занятий, таким образом, будет включаться повышенное внимание. Например, читать можно в парке, письменные задания делать за столом, а различные креативные проекты творить на полу в кухне или в коридоре. Конспектируйте новую информацию, используйте для сокращения длинных понятий свой собственный шифр, так вы сэкономите время на повторении, поскольку задействуется зрительная, слуховая и двигательная память.

Необходимо найти причину, заставляющую откладывать или даже пропускать занятия. Если это соблазны внешнего мира, то есть необходимость в правильной организации места учебы, если это лень и отсутствие мотивации, то придется поработать со своими внутренними состояниями, найти достойные цели и поощрительные бонусы.

Правильная постановка цели

Заставить себя учиться в университете придется самостоятельно, более того никто другой не будет следить за вашими стараниями или уровнем мотивации. Если вы построили неправильную концепцию, то в конце семестра просто будете отчислены, именно в такой ситуации поднимается вопрос о постановке цели. Поступая в учебное учреждение, впервые же месяцы вы должны составить себе план, куда вас должно привести это обучение.

Постановка цели актуальна не только для успешного окончания университета, но при любой обучающей программе. Главная ошибка с самостоятельным обучением заключается в постановке цели – начать учиться. Это ложный путь, поскольку цель всегда должна захватывать несколько ступеней для развития вперед. Так, можно сформулировать это, как необходимость учиться хорошо или подтянуть успеваемость по конкретным предметам, возможно увеличение количества дополнительных курсов.

Чтобы правильно выбрать и сформулировать цель, задавайтесь вопросом «Для чего?», и в итоге из одного названия уже можно будет сложить примерный план действий. Например, когда просто нужно закончить университет, то непонятно зачем, нет указаний, когда и как именно. Если есть необходимость окончить медицинский университет в ближайшие шесть лет, чтобы в дальнейшем остаться на научной кафедре и изобрести лекарство от судорожного синдрома грудничков, то меняется вся картина. Человек понимает в этой ситуации, что не только посещение пар и выполнение заданий института ему необходимо, но что добраться к своей цели он может через дополнительные мастер-классы и конференции, а главное – учеба тут является средством и промежуточным звеном, чтобы идти дальше. А когда значимость и тяжесть деятельности снижена уже в сознании, то и выполняется она довольно легко, практически играючи.

Нахождение мотивации

Если человек на глубинном уровне осознает цель своего обучения, то это уже является мотивирующим фактором, но в некоторых случаях недостаточным. Хорошо помогает вовлекать в это других людей рассказами о том, что собираетесь окончить курсы к определенному числу или о своем желании совместного с кем-то посещения занятий. Кого-то будет мотивировать стремление сдержать слово, в то время как для другого пригодятся постоянные звонки и напоминания от товарищей о том, что сегодня пора учиться.

Разберитесь для себя, что важнее в учебе – процесс или результат. В случае важности результата, будет актуально искать учебные пособия, где есть вся программа в сжатом виде, договариваться с преподавателями, искать обходные пути. Найти кайф, и суметь обойти систему, пока все остальные зубрят ненужную информации. Если же главным для личности является сам процесс обучения, то стоит заботиться о его психологической стороне – искать информацию в различных источниках, а не только слушать преподавателя, готовить самостоятельно доклады и участвовать в конференциях, приносить новые темы для обсуждения. Личная активность и понимание направления своего индивидуального движения мотивирует на дополнительные достижения.

Мотивация посещения занятий различна – это отличный повод продемонстрировать наряды и гаджеты, найти друзей и единомышленников. Отношение человека к учебе меняется радикально, если в группе или классе появляется симпатичный сверстник – возможно, это выльется в совместное написание рефератов или стремление выделиться на уроке за счет ответа.

Тем, кому не помогают вдохновляющие идеи, придется столкнуться с мотивацией негативной – это когда возникает угроза отчисления, вызова родителей, взыскания штрафов (особенно в частных учебных учреждениях). Негативная мотивация – самая сильная, но возможно ли каждый раз доводить процесс до критической точки, каждый должен решить самостоятельно.

Обустройство рабочего места

Важным моментом является соответствие учебного места задачам курса. Много где говорится о необходимости светлого, уединенного помещения, отдаленного и закрытого от всевозможных вмешательств, но если занятия касаются живописи, то оптимальным местом будет парк, а если это игра на гитаре, то подходящее место вряд ли будет тихим. Безусловно, беспокоить не должны и там, где происходит познание нового должно присутствовать все необходимое, но не обязательно это келья монаха.

Необходимость интернета на рабочем месте спорна, ведь благодаря этому доступно и большое количество необходимой информации и отвлекающие сайты (соцсети, игры, онлайн-магазины). Приступая к изменению подхода обучения и при отсутствии силы воли, оптимально установить браузер, блокирующий отвлекающие сайты – это также организация рабочего места.

Обеспечьте себе не только наличие необходимых материалов, но также создание соответствующей атмосферы. Например, эфирные масла цитрусовых повышают настроение и концентрацию внимания.

Кружка с чаем или кофе на портативной подогревающей подставке избавит от необходимости постоянно отвлекаться и выходить из помещения за напитком. Позаботьтесь о звуковом сопровождении, ведь не всегда полная тишина может помочь, для многих она наоборот является фактором, вызывающим нервное напряжение.

Фоновая лаунжевая музыка и различные звуки природы, искусственные шумы помогут сгладить резкие звуки падающей мебели у соседей и приглушат крик детей на площадке.

Лишний раз напомним, что мебель должна соответствовать принципам ортопедии, поскольку неудобная поза, пережатие основных артерий, неудобный угол для сустава в итоге приводят к быстрой утомляемости. При постоянном напряжении данных частей тела будет возникать не только потеря работоспособности, но и развитие заболеваний.

Управление временем

В том, чтобы учеба не надоедала, не казалась чем-то всепоглощающим и ужасным, а также, чтобы спланировать всю жизнь необходимо регулировать время, отводимое для занятий. Если не заниматься подобными вопросами, то в итоге может оказаться, что за учебой был потрачен весь день, с периодическими отвлечениями на всякие мелкие детали (поговорить по телефону, приготовить еду, найти сестре ее юбку и прочее).

Распишите себе график, содержащий определенные часы каждый день, которые посвящены исключительно учебе. В это время выключаются все мессенджеры, телефон ставится не в режим вибрации, а выключаются все сигналы. Все, чем занимается человек в это время должно быть посвящено исключительно учебе. Кроме этого будет полезно выделять в графике небольшой промежуток времени, необходимый для внеплановых или дополнительных занятий. Если человек попытается сделать за отведенное время больше, то качество существенно пострадает, пусть лучше в большинстве дней будет свободное окно, но при случае его можно будет занять учебой.

График стоит планировать с учетом чередования видов активности и предметов или курсов. Не стоит ставить подряд занятия по физике и математике, а на вечер литературу и три творческих кружка. Вариант для примера может выглядеть примерно так: решили задачи, позанимались спортом, прогулялись, прочли новую главу из художественной книги, устроили перерыв на обед, составили презентацию.

Составление схем, использование приемов нестандартного запоминания существенно сэкономят время, потраченное на учебу. Кроме изучения этих вспомогательных техник, можно воспользоваться приемами тайм-менеджмента, где рассказывают о способах делегирования заданий и возможности использовать каждую минуту. В итоге, владея всеми этими технологиями, выучить значительную часть необходимого материла или подготовить презентацию можно в метро, по пути домой.

Развитие силы воли

Сила воли – основной помощник при достижении любых целей, в том числе и обучения. Но использовать ее следует грамотно, не пытаясь тащить все, исключительно заставляя себя. Поддерживать должный уровень волевых процессов позволяют периодические перерывы, выходные и отдых, восполняющие психические ресурсы.

Можно начать с поддержания аккуратности в помещении и в одежде. Пробуйте регулировать свой стиль взаимодействия – не грубить, а выслушать, не найти отговорки, а сделать. Составляйте себе режим – это момент, задействующий и , и экономию времени для учебы.

В учебе главным является постоянство прилагаемых усилий, а развивать свою способность к поддержанию постоянства можно начинать с ежедневного дисциплинированного пробуждения или выполнения упражнений. Подойдут штрафы за несоблюдение временных рамок. Посещение музея раз в месяц или прогула в парке раз в неделю также приведут к развитию волевых качеств, при условии, что они будут выполняться при любой погоде и любом настроении.

Сложности будут возникать на каждом этапе изменений и дополнения новых действий в график, но самым тяжелым является первый этап, когда человек начинает регулировать свой независящих от потребностей стиль жизни.
Сопротивление может обретать самые разнообразные формы, вполне вероятны простудные заболевания. Наиболее важным моментом при усугублении ситуации является упорное продолжение действий, тогда в течение трех недель вырабатывается новая привычка и становится легче. Смысл примерно такой: даже если дорогу в институт завалило снегом, то почитайте имеющиеся статьи по специальности, а если вы заболели, когда нужно бегать, то хотя бы выйдете и пройдите привычную дистанцию.

Поощрение себя за успехи

Вознаграждение за учебу является отличной дополнительной мотивацией. Тут стоит выбирать вещи или действия, приносящие удовольствие. Если это что-то сладкое, то пусть это будет не конфета из пакета, лежащего на кухне – выделяйте время для целенаправленного путешествия по ближайшим мини-маркетам в поисках того, что хочется сейчас. Новые вещи, красивые украшения, платный аккаунт в игре – все это вполне может становиться поощрением за успехи в учебной деятельности.

Разнообразие удовольствий многолико, для которых нет необходимости материальных вложений. Это может быть прогулка, ведь человек ее правда заслужил, и у него нет необходимости сидеть за учебниками. Встречи с друзьями, разговор о последних событиях, поездки в интересные места – все это подпитывает душу и интерес. Еще можно уделять время заботе о себе – сделать красивый макияж, принять ванну, позаниматься на турнике.

В любом случае вознаграждения должны быть адекватны достижению. То есть если вы и раньше каждый день читали по параграфу, то максимум, что за это положено – кружка вкусного чая, ведь это не является достижением, а нормой. Вовремя выполненные текущие задания достойны незначительного поощрения, успешное окончание года или сессии можно отметить крупной покупкой или совместным с группой посещением клуба. Дипломирование на месячных курсах – достойный повод для того, чтобы себя похвалить, но размер этой похвалы не должен превышать достижение за окончание высшего учебного заведения.

Для тех, кому актуально настроить хотя бы посещение занятий можно устраивать всякие приятности каждый день, но когда это станет привычным, необходимо прекращать баловать себя за будничные выполнения. Это не означает остановку, просто теперь становится новая цель, возможно более сложная и требующая больше времени, но большего поощрения.

Как начать хорошо учиться? Зачем мы учимся? Где моя награда.

Покапризничав, мы все-таки садились за уроки, обидевшись на весь мир, а особенно на родителей. Психологи и педагоги долго изучали это «массовое явление», и пришли к выводу, что любого ребенка можно научить учиться в школе.

Если ученик младших классов находятся под пристальным вниманием родителей, то учащиеся средних и выпускных классов уже более самостоятельные, и им предоставляется больше самостоятельности. Очень важно, чтобы каждый из них нашел в себе желание учиться и превратил это желание в интересное и полезное увлечение. Для этого детям необходимо соблюдать несколько принципов, которые советуют специалисты.

Выбираем мотивацию

Самый главный принцип хорошей учебы в школе — выбор мотивации. Школьная программа рассчитана получение школьником базовых знаний — это основная ее цель. Однако этих знаний будет достаточно для того, чтобы повзрослевший уже выпускник мог найти выход из любой сложившейся ситуации. Всегда надо помнить, что любые знания не бывают ненужными. Кроме того, важным мотивом является и тот факт, что без образования человек не сможет найти свое призвание, получить специальность и хорошую работу. Значит, учеба в школе — это прямой шаг во взрослую жизнь, осознание своей ответственности за поступки и поведение.

Отличным стимулом для хорошей учебы в школе является получение поощрения за учебу — медали, грамоты, победы в конкурсе. Если у школьника есть позитивный кумир, и он стремиться подражать ему, это отличный вариант. Таким кумиром может стать отец, учитель, знаменитая личность. Главное — ребенку есть на кого равняться.

Дополнительной мотивацией хорошей учебы может стать пари с одноклассником или соревнование с одинаковым по способностям другом. Такой эксперимент имеет свои плюсы, а особенно, если при этом участвуют свидетели и все вместе подсчитывают баллы и внимательно следят за условиями спора.

Когда школьник с пониманием относится к тому, что от него требуют именно в учебе — это самое важное. Теперь необходимо преподать ребенку несколько практических шагов, и результат не заставит себя ждать.

Планы — в жизнь

Обязательным условием хорошей учебы в школе является планирование времени ребенка. Распорядок дня очень дисциплинирует, особенно, если кроме основной учебы школьник занимается спортом, пением, рисованием. Даже если на основные уроки останется совсем немного времени, его надо четко спланировать. Самые важные занятия должны составить основу плана. В перерыве между ними можно поставить менее срочные. А если требуются дополнительные занятия по какому-либо предмету, они тоже должны быть внесены в распорядок отдельным пунктом.

Наилучший эффект дает письменный распорядок. Психологически человек должен быть настроен на выполнение всех пунктов своего плана, и отклонение от этого равносильно сделке со своей совестью. Если с самого начала учебы проявить в себе стойкость и ответственность, это чувство ответственности укоренится в сознании ребенка с огромной пользой.

Выполнение домашних заданий тоже следует делать по принципу сложности и важности. Главные предметы, а особенно те, которые даются труднее других, надо выполнять в первую очередь. Не стоит особо затягивать время перед занятиями. Небольшой отдых после школы — и за работу. После выполнения более сложных и серьезных уроков можно заняться рисованием, творчеством, литературой.

Обстановка помогает учебе

Отличным, но не всегда приемлемым является метод соединения противоположностей — кнута и пряника. За хорошие отметки ребенка стоит хвалить, поощрять, выделять карманные деньги. За плохие оценки или поведение школьника всячески наказывают. Этот метод нельзя применять постоянно, так, как не каждый способен проявить самоконтроль и научиться отвечать за свои поступки.

Немаловажным фактором хорошей учебы в школе является дисциплина школьника и условия выполнения домашних заданий. Качество учебы дома многом зависит от того, в какой обстановке ребенок делает «домашку». Если он работает при включенном компьютере, и одним глазом следит за монстром на экране, или ему постоянно названивает друг и зовет погонять мяч — домашнее задание станет для школьника сущим наказанием даже при желании получить приз за лучшую отметку.

Для этого рабочее место ученика должно быть оборудовано исключительно для занятий. Только работая за письменным столом, а не полулежа на диване с учебником, можно достичь желаемых результатов в учебе. Кроме того, ручки, карандаши, рабочие тетради и канцелярские принадлежности на столе могут быть различной цветовой гаммы, чтобы глаза отдыхали от серых строчек букв и колонок цифр.

Не следует забывать, что при выполнении домашнего задания необходимо делать небольшие перерывы для отдыха, отвлеченно посмотреть в окно, переключиться на что-то приятное и красивое. А еще обязательно надо следить за своим здоровьем. Чтобы были силы учиться, необходимо придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, гулять на свежем воздухе.

Тогда хорошая учеба в школе, требующая много времени и титанических усилий превратиться в увлекательное и полезное занятие.

Процесс получения новых знаний требует от человека огромных усилий, терпения и усидчивости. Особенно непросто приходится детям, которые не всегда способны настроиться на учебу.

Данная проблема знакома многим родителям, которых интересует один вопрос – как помочь ребенку захотеть учиться и в школе, и как заставить его работать дома, избавившись от лени? Помогут в этом советы психолога.

Чтобы хотелось получать новое знание, необходим постоянный настрой, или мотивация. Если ребенок не понимает, для чего ему необходимо каждый день посещать школу, упорно трудиться и учить огромное количество нового материала, у него никогда не появится стремление и желание к учебе.

Необходимо понимать, что детей сложно заинтересовать вещами, которые кажутся им скучными и ненужными.

Поинтересуйтесь у ребенка, кем он видит себя в будущем. Заставить себя учиться невозможно, поэтому попытайтесь объяснить ребенку, что он не сможет добиться цели без получения соответствующего образования.

Чаще помогайте ему с уроками, если в этом есть необходимость, и не наказывайте за плохие оценки. Через некоторое время он станет больше внимания уделять учебе и потихоньку начнет избавляться от лени.

Как заставить себя учиться если все лень

Каждый взрослый человек, как и ребенок, может иногда лениться, это вполне нормальное состояние. Проблема возникает, когда данное состояние становится постоянным.

Сталкиваться с подобным явлением приходилось многим учащимся. Как побороть апатию и заставить себя учиться, когда все лень и нет желания что любо делать?

  • Самое первое – создайте соответствующие условия для того, чтобы вам хотелось трудиться и работать за учебниками. Ваше рабочее место должно быть достаточно комфортным, удобным и приятным.
  • Купите себе хороший письменный стол, удобное кресло, настольную лампу. Уберите все предметы, которые могут мешать и отвлекать вас от занятий.
  • Выделите время, в течение которого вы будете только учиться, и не заниматься другими делами.
  • Попросите друзей и близких не беспокоить вас в эти часы, не звонить и не приходить в гости. Как только выполните все задания, вознаградите себя за старания и отдохните.

Способы как заставить себя учиться на отлично

Не знаете, как заставить себя учиться и делать уроки дома? Есть несколько проверенных способов :

  • Выключите телевизор, компьютер и телефон в своей комнате.
  • Закройте дверь и сделайте так, чтобы в комнате было тихо.
  • Уберите от себя все предметы, которые могут отвлекать от уроков – развлекательные журналы, мобильный телефон, планшет.
  • Перед тем, как садиться за уроки, отдохните и перекусите, чтобы не было повода прерывать занятия.
  • Поставьте для себя конкретную цель – например, перестать списывать и начать полагаться только на собственные знания, хорошо закончить четверть, стать отличником и так далее.
  • Найдите что-то увлекательное в каждом уроке, интересуйтесь новыми фактами, станьте любопытным.
  • Поспорьте с одноклассниками или одногруппниками, что получите высокие баллы по всем предметам.
  • Если учить уроки слишком скучно, делайте это вместе с другом.
  • Не стесняйтесь обращаться за помощью, если она вам требуется.

Как заставить себя учиться в университете

Наверное, каждый студент, даже отличник, иногда просто не может себя заставить сесть за учебники. Ведь жизнь так коротка, а молодые годы пролетают особенно быстро, разве можно тратить их только на учебу в университете?

И никакая сила воли не помогает избавиться от этой мысли, взять учебники и перестать думать о посторонних вещах. А в ситуации, когда веселая компания друзей зовет погулять, не устоит ни один студент. Как поступить в подобном случае, прогнать лень и заставить себя учиться?

Возможно, стоит вспомнить о том, зачем вы поступали в ВУЗ. Преодолевать соблазны очень сложно, однако, это обязательный этап взросления. Первый год учебы самый тяжелый, именно от него зависит, как будут к вам относиться преподаватели до конца обучения.

Чтобы сессия была сдана на отлично, придется много работать, поэтому найдите мотивацию, которая будет побуждать к конкретным действиям. Отлично стимулирует к учебе жажда конкуренции, а некоторых студентов подгоняет осознание того, что их могут просто отчислить из университета за неуспеваемость.

Попробуйте промотивировать и заставить себя учиться на высшем уровне, не забывайте, что главное для успешной карьеры — это самообразование, упорство и труд.

Список способов как заставить себя учиться на отлично

Не знаете, как создать должный настрой для учебы? Вам помогут такие способы:

  • Позаботьтесь о том, чтобы у вас всегда были хорошие канцелярские принадлежности – красивые тетрадки, цветные маркеры, хорошие ручки и карандаши.
  • Осознайте, что после каждого выученного урока вы становитесь более образованным, умным, вы совершенствуетесь и развиваетесь – такое программирование помогает добиваться поставленных целей.
  • Придумайте для себя поощрение за каждый выученный урок.
  • Не бойтесь делать сложные задания, обращайтесь за помощью к своим товарищам или преподавателям.
  • Не бойтесь ошибаться, главное, не стоять на месте и действительно хотеть получать новые знания.

Советы как заставить себя учиться и перестать лениться

Чтобы перестать лениться, заставить себя работать и стать более трудоспособным человеком, необходимо всерьез заниматься учебой.

  • Хорошо высыпайтесь каждый день.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе.
  • Отдыхайте умственно.
  • Ведите здоровый образ жизни.
  • Следите за рационом питания.
  • Следуйте распорядку дня.
  • Планируйте все дела заблаговременно.

Подскажите пожалуйста хорошую литературу по античной и средневековой истории. Можно в виде интернет-русурса.

1 ответ

Учусь на 3 курсе универа платно. Сейчас понимаю, что всё это мне не интересно, но не могу бросить учёбу, потому что денег влито очень много. Ничего не хочу делать по учёбе, на сессии завал. Понимаю, что если ничего не буду делать, то меня отчислят. И вроде как всё равно, но в то же время осознаю, что осталось 1.5 года. В общем, впал в лютую депрессию, из-за которой вообще ничего не делаю. Как выйти из такой ситуации?

4 ответа

Учусь на прораба, 3 курс. Первое время просто не понимал, зачем я это делаю. В течение двух лет я нашел то, ради чего стоит жить. Вообще я давно заметил в себе направление человек-конструктор и в связи с этим очень хочется создавать уникальные Stance проекты, но есть проблема. Я стал очень много времени уделять этой сфере, что уж и про учёбу забываю. Хотел уже отчислиться, но родители резко против. Я знаю, что не буду работать по специальности прораб и к тому же, чтобы найти хорошую работу это нужно опыт иметь и высшее образование. На вышку я точно не пойду, ибо нервы у меня уже и так не держат. Но родители утверждают наоборот, говорят мол что я ещё молод и у меня вся жизнь впереди. Но как мне жить, если в моей жизни нет того, что мне интересно. Я не хочу работать на нелюбимой работе. Порой мне кажется, что наши родители загоняют нас в туже самую яму, которую и сами когда-то попали, под сопровождением своих родителей. Я конечно понимаю — без диплома никуда и без хорошей работы ничего не получится. Вот что мне делать? Ну очень хочется быть Stanc’ером, жить мечтой и наслаждаться.

2 ответа

Я учусь в 8 классе. Учусь нормально, пятёрки и четверки. Но мой отец очень хочет, чтобы я стала отличницей. И сказал, что если я последнюю четверть не закончу на пятерки, то меня отправят в другую, частную школу… Я этого очень не хочу (друзья, парень и т. д). Очень боюсь закончить четверть плохо. Что делать, если не стану отличницей? Уходить ведь не хочется.

1 ответ

Учусь в 11 классе. В этом году писать ЗНО. Учусь хорошо, всегда ответственно отношусь к учебе, но сейчас никак не могу заставить себя начать готовиться к сдаче экзаменов. Времени остается всё меньше и меньше. Что делать, как себя заставить?

2 ответа

Мне нужно было написать сочинение на урок литературы, не хватало времени и друг предложил свою помощь. Сам предложил, мол, ему не трудно. Написал всё сам, а я на следующий день сдал его учителю. Получил пять, друг порадовался. Через неделю училка говорит: «твоё сочинение напечатали в газете». А оно его. Его труд под моим именем. Это же плагиат… И мне страшно ему сказать об этом, он так и не в курсе. А родители эту газету хранить до старости будут, страшно мною гордятся и всем знакомым рассказывают, какой сыно молодец. А мне очень стыдно, очень. Ещё подлило масла в огонь то, что мы разругались с ним ещё до того, как сочинение напечатали, а я сказал ему много нехороших слов. Теперь ещё и неблагодарной свиньей себя чувствую, назвал его идиотом, а сам-то…

4 ответа

Меня уже второй раз (после восстановления) отчисляют из института. До этого (в прошлый раз) я врала родителям, что все нормально потом они выяснили. Они какое-то время мне не верили и я сама просила мне не верить. Сидела дома, вела себя очень хорошо, пыталась заслужить их и свое прощение. Но в этом году получается тоже самое. Мне очень-очень плохо не знаю что делать…

Как заставить себя учиться? Мне кажется, этим вопросом рано или поздно задается каждый современный студент. Да уж, это проблема, которая ко всему прочему приходит не в одиночестве. Приходится также отвечать на аналогичные вопросы, как заставить себя утром проснуться? Как оторвать с постели пятую точку? Как дойти до университета, не поменяв маршрут по дороге и так далее? Не жизнь студента, а философия! И это далеко не все сложности, с которыми ежедневно сталкиваются учащиеся вузов!

От чего появляется лень у студента?

Напомним, что есть такое понятие: «Лень – двигатель прогресса». Отчасти с таким рассуждением можно согласиться, если вспомнить тех же великих математиков и физиков, которые не любили учиться. Но в случае современных студентов это реальный шанс «вылететь» из университета, как пробка, так и оставшись без высшего образования и перспектив на будущее.

Чтобы этого не произошло, самое время разобраться, откуда в студенчестве берется лень.

Ситуация первая . Представим, весь вечер студент гулял и развлекался, а уснул только под утро и в не совсем трезвом виде. Конечно же, будильник так и остался не услышанным, а первые три пары прошли в приятных сновидениях. И как тут заставить себя учиться?

Вывод : в течение семестра меньше развлечений, больше ответственности и стремлений к новым знаниям, и тогда желание учиться в вузе и вовсе не покинет.

Ситуация вторая . Студент не прижился в коллективе, поэтому учеба в университете в один прекрасный день неожиданно стала для него настоящей каторгой. Что остается «мученику» – только прогуливать пары и таким способом наживать себе проблемы с деканатом.

Ситуация классическая, но не безвыходная, хотя нежелание учиться в данном случае свойственно только неуверенным в себе людям.

Вывод : взять себя в руки и вспомнить, зачем пришли в университет, а недоброжелателей по жизни всегда хватает (не только в университете). Их нужно воспринимать, как меленькие жизненные сложности, но вовсе не глобальные катаклизмы.

Ситуация третья . Есть еще вариант, когда и без того рассеянного студента любовь накрывает с головой, и мысли об учебе вовсе исчезают с горизонта. В этом случае важно понять, что романтические чувства не должны мешать дальнейшей учебе, поскольку, как известно, «любовь приходит и уходит», а высшее образование навсегда остается.

Некоторые студенты запускают учебу на фоне неразделенной любви и также совершают ошибку, поскольку таким способом вторую половинку все равно не вернуть, а вот будущее можно перечеркнуть одним махом.

Вывод : научитесь совмещать приятное с полезным, ведь романтическое чувство и грамотно распределенное свободное время никогда не станут препятствием на пути к получению высшего образования.

Ситуация четвертая . Есть студенты, которым учиться просто некогда, поскольку дополнительная работа становится основным источником заработка для всей семьи. Честь и хвала таким учащимся вузов, но они также должны понимать, что отсутствие высшего образование в будущем не сделает им успешную карьеру, а о стабильном доходе можно даже не мечтать.

Вывод : конечно, работу, коль она приносит доход, бросать вовсе необязательно, однако и о своих прямых обязанностях студента также забывать не стоит. К тому же преподаватели всегда идут на уступки работающим студентам.

Думаю, мы пришли к общему выводу, что лень – это плохо и опасно для учебы, осталось только придумать, как верно и быстро от нее избавиться. Вопрос, как заставить себя учиться, по-прежнему актуален!

Мотивация, как главный метод борьбы с ленью

Только стимул может заставить студента учиться, и этот факт уже доказан. Если в школе ученика стимулировали родители, то желание учиться студенту поддерживает государство.

Да-да, в данном случае стоит вспомнить о государственной стипендии, которая выплачивается ежемесячно и позволяет студенту ощутить хотя бы отдаленную финансовую независимость от своих родителей.

Кстати, тем самым стимулом может стать и повышенная стипендия, поскольку здесь речь идет уже о другом – более солидном размере выплат.

Так что многое зависит от правильного педагогического подхода: отведенные часы для деспотов – лекторов студенты всячески игнорируют, тогда как к веселому преподавателю обязательно придут на пару, хотя бы для поднятия настроения.
О красивых и эффектных лаборантках говорить не стоит, поскольку спрос на их занятия и без того повышен, особенно у студентов.

Еще одним стимулом для успешной учебы становится поощрение родителей. Например, студенту могут пообещать веселые каникулы после успешной сдачи сессии или значимый подарок по окончанию очередного курса в вузе.

Вот тут и просыпается так называемый «шкурный» интерес, ведь получить такие материальные блага мечтает каждый студент, тем более, что родители, как тонкие психологи, всегда знают, что пообещать в качестве стимула.

Вывод : задавшись целью и расставив приоритеты, студент сможет не только успешно сдать очередную сессию, но и обеспечить себе веселые каникулы, стипендию на следующий семестр и хорошие взаимоотношения даже с самым строгим преподавателем.

Чем не мотивация для победы над упрямой и порой просто невыносимой ленью?

Смена имиджа обязательно возродит желание ходить на пары

Это способ больше подходит современным студенткам, однако, как показывает практика, студенты за последние годы также полюбили моду и стараются ей во всем следовать.

Так вот, чтобы заставить себя учиться или хотя бы прийти в университет, рекомендуется сменить свой имидж или обновить гардероб.

Новые вещи поднимут настроение, привлекут всеобщее внимание и вызовут массу лестных комплиментов, а там может и учиться захочется. Новый стиль – новое отношение к жизни и всему окружающему, а там не исключено, что положительные перемены будут очевидны и в учебном процессе.

Здесь важно не переборщить с новыми образами и переменами, поскольку креатив иногда может шокировать. Если же преподаватель сделает строгое замечание, то желание учиться может и вовсе улетучиться, чего допустить нельзя.

Метод ассоциативных карт, как основной стимул к учебе

Отдельным студентам учеба в университете кажется серой и невзрачной, поэтому они систематически прогуливают пары, постоянно спят на лекциях и попросту не доходят до университета.

Ситуация понятная: зачем делать то, что не доставляет радости? Зачем впустую тратить молодые годы? Логика в таком рассуждении однозначно присутствует, но и университет закончить нужно. Предлагаю компромисс: а почему бы не заинтересоваться учебой?

Сказать легко – сделать сложно? На самом деле все просто: необходимо купить разноцветные ручки и маркеры, а собственные лекции превратить в истинные шедевры искусства.

Открыв такую разноцветную тетрадку, обязательно захочется изучить написанное, а после не помешает блеснуть новыми знаниями перед преподавателем.

Таким образом, посещение вуза и тяга к знаниям очень скоро превратятся в привычку, которая поможет в скором будущем получить статус «молодого специалиста».

К тому же данный метод позволяет найти в сознании студента массу полезных качеств. Среди них:

Внимательность;

Абстрактное мышление;

Творческие способности;

Креатив и оригинальность.

Так что даже на 4 и 5 курсах университета не помешает запастись цветными ручками, которые сделают дальнейшую учебу веселой и совсем ненавязчивой.

Обратить внимание стоит и на яркие обложки, веселые наклейки с жизнерадостными смайликами, детские закладки и всякую всячину, которая просто радует глаз.

Таким образом, ощущение скуки пройдет, а желание учиться станет, пусть и не ярым, но целенаправленным точно.

Главное: вовремя себя настроить!

Это очень важно правило, которое уже облегчило учебный процесс многих студентов. Если с начала семестра долго раскачиваться, то желание учиться не появится даже перед сессией. А это уже опасно, и ставит получение стипендии под большой вопрос.

Именно поэтому важно своевременно «встать в колею» с первых дней учебы, дав себе установку «прилежно учиться до зачетной недели и после нее».

Здесь очень важно не жалеть себя и не давать собственной натуре поблажек, поскольку так можно только быстро расслабиться и поддаться лени.

Однако нужно помнить и о поощрениях себе любимой (любимому), в противном случае от полученных знаний в один прекрасный момент просто «голова закипит».

Преподаватели замечают следующую закономерность: студенты, которые взялись за голову еще в начале первого семестра, как правило, оканчивают вуз с красным дипломов.

Отчисляют же во время учебы лоботрясов, которые систематически прогуливают пары и выказывают полное равнодушие к учебе.

Так что важно всегда помнить, для чего мы поступаем в университет, чтобы в дальнейшем не было обидно за зря проведенное время в стенах высшего учебного заведения.

Студент должен всегда вспоминать, зачем он учится? Какова его конечная цель? Как только он представит в своих руках корочку о высшем образовании, сразу же захочет идти на пары и дальше «грызть гранит науки».

Если же такие перспективные мысли и вовсе не вдохновляют, возможно, «вы ошиблись дверью».

Вывод : Так что подумайте, кому больше всего нужно высшее образование – вам, родителям или преподавателям. Как только вы найдете правильный ответ на этот несложный вопрос, желание учиться нахлынет само собой. Так что все в ваших руках, но свой жизненный шанс уж точно нельзя упустить!

Теперь ты знаешь о том, как заставить себя учиться .

Я деградирую. Учусь в десятом классе. Девятый закончила почти с отличным аттестатом, учиться мне было не слишком трудно. Но в этом учебном году что-то во мне переменилось. Сейчас я стала увлекаться науками и планирую выбрать профессию, связанную с физикой, но я понимаю, что для этого нужен высокий интеллект. Я стала до безумия ленива, стала «болеть» (болезни настоящие, но я делаю из мухи слона, из обычной простуды — что-то ужасное) по две-три недели. В это время можно читать, учить нужные мне предметы, делать хотя бы несложные уроки. Но я приняла кошачий образ жизни: лежу на диване, кушаю, сплю, ну и постоянно сижу интернете. Вчера во мне всё-таки появилась какая-то сила воли и я заставила себя начать делать алгебру. Выражения несложные, я делаю, но тело хочет лечь, во мне опять играет дикая лень и нет никакого желания сидеть за столом с тетрадью, лишь хочется откинуть её куда нибудь подальше. Кто-то скажет, что дело в отсутствии интереса к предмету, но нет же, мне всегда нравилась алгебра! И ладно какие-то письменные уроки, их всё же можно сделать, заставив себя, но что-то выучить — это просто нереально. А ведь мне много нужно учить, ЕГЭ через полтора года. Я начала искать разные методы концентрации, пыталась медитировать, но ничего не помогает. Одноклассники говорят, что учителя уже забыли, как я выгляжу. Чувство тревоги из-за учёбы и моего будущего нарастает. Я так и не знаю, как взять себя в руки и прийти к былому состоянию, когда мне не было так тяжело делать что-либо.

1 ответ

14 лет. Мама постоянно кричит, то это не так, то это. В общем доводит до жуткого состояния, когда хочется просто убежать и скрыться от всех. Сидеть одному и плакать. Я начинаю её бояться, эта боязнь приводит к тому, что учёба становится хуже. Из-за этого тоже кричит. Постоянно упрекает в чём-либо. Я стараюсь не обращать внимания, упорно работать, но всё равно ничего к хорошим результатам не приводит… Меня уже всё достало, что делать?

2 ответа

Мне 16 лет. Живу в достатке и я не могу сказать, что родители мне что-то не додали. Но есть вечные проблемы, от которых мне очень тяжело. Мама вечно закатывает скандалы, что я вечно провожу время в телефоне и не уделяю времени им. Вечно упрекает в том, что я учусь не достаточно хорошо, а хотя она прекрасно понимает, что я стараюсь сделать всё, чтобы учиться хорошо, я не отличница, я хорошистка (одна 4). Когда у неё нет настроения, то эти скандалы переходят и в ругань с отцом, что меня очень добивает. У меня практически нет родственников, которым я могла бы довериться, ибо эти люди меня предали, обвинив во всём, чём можно. Иногда я просто не понимаю, почему так всё не справедливо? Я не хожу гулять практически вообще, хожу, но редко. Ибо школа, репетиторы, разные консультации, ведь я будущий переводчик, который должен добиться целей, так утверждает моя мама. Мы миримся, но меня всё же убивает это всё, я устала бороться, руки просто опускаются сами по себе, а что с этим делать я совсем не знаю…

2 ответа

А вы сдавали ЕГЭ? Так получилось, что я сдаю самые худшие предметы — профильная математика и физика. Если с математикой я ещё может и справлюсь (на минимум), то с физикой совсем всё плохо… Даже минимум набрать не могу. Читаю задание и не понимаю, что нужно делать. Весь 10 класс готовилась совершенно к другим предметам. У меня были цели и мечты, но сейчас это уже не важно. И вот до экзаменов остаётся пара месяцев, а я так и не сдвинулась с мертвой точки в своих знаниях по физике.

1 ответ

Я начал учится в колледже и мне попался странный куратор. Она женщина и довольно странно ведёт себя по отношению ко мне. В колледж хожу исправно, задолженностей нет и с другими преподавателями всё в порядке. Но она с самого начала меня просто игнорировала, например она спрашивала у группы, кто хочет пойти на конференциею и взять автограф у известного автора книги, никто не поднял руку и она начала перечислять, спросила всех кроме меня, также она ведёт у нас некоторые предметы и на одном из них дала задание, она выслушала всех, а когда дошла очередь до меня и я начал читать, она тут же сменила тему и не дала мне ответить. Был ещё такой случай, я быстро прошёл и уронил пару бумаг, которые лежали с краю, я начал их поднимать, на что услышал: «ты их ещё по полу протри», я положил бумаги, и на это ничего не ответил, сел за своё место. Также была такая ситуация: сидела комиссия, мы писали экзамен, я всё сделал, начал сдавать лист и женщина из комиссии сказала, что тут надо ставить пять, а мой куратор сказала: «нет, поставлю четыре» и как это понимать? Плохого лично ей ничего не делал, не прогуливал её пары, проблем не доставлял. Сейчас я уже на другом курсе и теперь она постоянно меня спрашивает на парах и просто всяческое внимание на меня проявляет, я теперь даже не знаю, как реагировать. Весь энтузиазм пропал ещё на первом курсе.

1 ответ

Учу английский. В школе учила, в универе, с педагогом, сейчас учу с другим педагогом. Но топчусь на одном месте. Такое ощущение, что деньги выкидываю. Вроде, и мотивация есть. Пошла работать в международную компанию, там нужен хороший английский, худо бедно прошла на нём собеседование, заранее всё зазубрив. Скоро командировки, а я двух слов сходу связать не могу, во рту каша. Когда читаю на занятии, начинаю беситься, что выходит ужасно и слов не знаю, руки опускаются и делать ничего не хочется! Просто бесит! На протяжении месяца учила час по дороге в одну сторону, час в другую + иногда что-то могла и дома поделать. НИ-ЧЕ-ГО не меняется. Просто не могу заговорить и всё. Начинаю смотреть видео, ничего не понятно и сижу в ярости. Молодой человек пытается помочь, даже учил со мной. В результате, я только плакать начинаю, что тупая и меня все поправляют, а я ничего не могу.
Может у кого-то есть актуальные советы? Моя работа это единственное, что не дает мне в данный момент бросить изучение английского от ярости и бессилия.

4 ответа

Здравствуйте. Просто всё достало. Надоело ходить в школу и учить то, что я через 5 лет даже и вспоминать не буду. Я не знаю куда мне поступать, у меня очень много разных хобби, у меня не хватает на них времени. Я всегда была отличницей, но сейчас я поняла, что гнаться за оценками нет смысла. У меня проблемы со здоровьем, скорее всего из-за того, что я постоянно переживаю из-за оценок. А сейчас я решила для себя, что это мне не надо. Учится ещё 2 года. Не знаю как это вытерпеть.

2 ответа

Устала, как банально бы это не звучало. Порой кажется, что никому не нужна (конечно не считая родителей), некому выговориться. За определенное количество времени, столько всего накопилось… Скоро сдавать экзамены, какие сдавать определилась ещё летом, но пришла мама и сказала, что записала в группу, где подготавливают к экзамену по английскому. Хорошо. Смирилась с этим. Но сомнения присутствовали. Но теперь, твёрдо решила, что не хочу сдавать этот предмет. Прошу маму перевести в обычную группу, в итоге доходит всё до ссор. Не знаю, как ей объяснить это всё. Не хочет меня понять. А внутри чувство некой пустоты.

2 ответа

Здравствуйте, мне 13 лет. Я учусь в 8 классе. В самом начале учебного года я поставила задачу нормально закончить этот семестр. У меня есть 2 проблемы:

1). Я начала учить язык, с которым я хочу связать свою жизнь и будущее. Если я этого не сделаю, то просто сгнию в этой стране. Я начала ходить на курсы. И тут началось. Все всё понимают, все заучки и т. д. Их спрашивают — они за секунду отвечают, даже когда новая тема. А я. Я сижу туплю. Не могу ответить и т. д. Я не придаю этому значения особого, но приходя домой я понимаю, что задали по этому уроку ДЗ. Мне нужно очень много слов выучить и т. д. Я всё время откладываю на потом. В итоге вообще ничего не выходит. Я знаю и понимаю, что нужно сесть и делать это ради моей мечты, но я просто не могу. Я ленюсь. У меня есть мотивация, терпение. и т. д., но лень… Мне тяжело просто встать и идти делать. Я не знаю, что делать.

2). Как я сказала, я учусь в 8 классе. У меня 9 уроков в день и я учусь в вс. У меня проблемы со здоровьем, а точнее сколиоз. Я хожу каждый день на физкультуру и прихожу в гк только к 12. Проходит уже 5 уроков. Мне приходится брать у одноклассников тетради и списывать уроки. Списать я могу, но в основном я пропускаю математику, химию, украинский язык и украинскую литературу. Почти всё из этого нужно будет сдавать на ЗНО/ЕГЭ. Я не могу сама догнать и понять. До меня туго доходит. К учителю подойти спросить не могу — перемены слишком короткие. Родные не шарят. Одноклассники тупые и их не волнуют оценки. А мне, как я сказала, для будущего нужно. В интернете я не понимаю, как объясняют. Из-за этого моя лень теперь и в этом. Я даже списать не могу. Мне лень. У меня в мыслях — зачем списывать всё равно нифига не понятно. Я осознаю, что не правильно и я могу и нужно. Но опять же лень… Было бы у меня время, я бы делала даже через силу. Но приходя из школы и занятий в 5 просто ничего не хочется. Так это ещё не конец проблемы. Я очень люблю сидеть в интернете, смотреть что-то. И, как говорится, деградирую. Сижу смотрю что-то, заканчивается серия и я говорю: «посмотрю ещё две и всё». В итоге посмотрела весь сезон и ничего не сделала. Мне тяжело оторваться. А если я оторвусь, то посреди уроков или чего-то вспоминаю и просто не могу уже ничего делать. Я независима и легко могу удалить соц. сети или ещё что-то, но опять же моя лень убивает меня. Даже мотивация не помогает. Я могу часами думать о будущем и так ничего и не сделать. Что делать? Нужно что-то очень сильное.

1 ответ

Я живу с мамой и бабушкой. Живем мы не бедно, но мама естественно много работает. Я учусь в университете, поступила на бюджет, учусь на отлично. Мне в семье постоянно говорили, что я сижу на шее и что ничего не делаю, это на меня сильно давило. Я пыталась устроиться, но всё никак не удавалось. Способности есть, но с графиком было тяжело. В то же время мне не разрешали уходить на заочку, а на очке особо и не разгуляешься. Короче, наконец я себе выстроила расписание так, что у меня есть несколько свободных дней, в которые я начала давать уроки (репетитор). Дело пошло. Вот только теперь на меня наоборот орут, что я не хожу на дополнительные занятия в свободные дни. Мол нужно самообразовываться. А я уже не могу даже просто развиваться. Я пытаюсь заработать денег, брать как можно больше работы. Я не могу позволить себе просто гулять с кем-нибудь, ходить на танцы, например, просто читать, читаю как можно быстрее (хотя литература — один из элементов моего образования). Короче какой-то комплекс нахлебницы у меня выработали. Я знаю, что многие успешные люди начинали работать и обеспечивали себя с раннего возраста. Мне 20, а я только недавно начала работать над своей самостоятельностью. Была мысль уйти из дома, жить так, как я хочу, пусть даже и целыми днями работать, но хотя бы на час приходить домой, дышать спокойно. Но мне страшно рвать связь со своей семьёй, заставлять их переживать, это грех, по моему мнению. Я даже не знаю, что мне делать. Хочется свалить вину на государство, которое платит такие стипендии, что студент, который учится и трудится, вынужден чувствовать себя приживальцем. Учусь я, кстати, всё ещё на отлично, потому что это обеспечивает мне стипендию чуть-чуть повыше. Сам интерес к науке пропал…

Как помочь школьнику начать хорошо учиться в 7 классе?

Есть такое высказывание: «Умный любит учиться, а дурак учить». Чтобы стать умным, нужно находить разные способы, чтобы хорошо учиться. Одним из них давно уже стало регулярное выполнение домашних заданий, которые имеют целью закрепить и отработать изученное на уроке. Но как быть, если испытываешь трудности с решением задач и выполнением упражнений? Специально для школьников выпущены электронные готовые домашние задания. Рассмотрим, как ими пользоваться, на примере гдз 7 класс.

Что включают в себя электронные помощники за 7 класс

Откроем сайт «Вклассе» и внимательно приглядимся к разделу «7 класс». Здесь есть две страницы: «Решебники» и «Учебники». Нас интересуют «Решебники». На этой странице перечислены все предметы, которые изучаются в 7 классе российскими школьниками:

  • Алгебра;
  • Геометрия;
  • Русский язык;
  • Литература;
  • Английский язык;
  • Немецкий язык;
  • Французский язык;
  • Информатика;
  • Физика;
  • Всеобщая история;
  • Экология;
  • География;
  • Биология;
  • Обществознание;
  • ОБЖ;
  • Технология.

В каждом окошке с названием дисциплины перечислены соответствующие учебники, сборники задач и упражнений, рабочий тетради.

Чтобы найти готовое решение, нужно открыть нужный вам предмет и выбрать соответствующий вашему учебнику, по которому вы занимаетесь в школе, решебник. Посмотрите на автора учебного пособия и на обложку – они должны совпадать с ГДЗ. А далее все очень просто. Откройте тот номер задачи или упражнения, который вам задан на дом.

Как правильно пользоваться пособиями

Легче всего взять и переписать решение. Но от этого пользы будет немного. Вы получите хорошую оценку за ДЗ и только. Но в классной работе и на контрольной вы не всегда сможете все выполнить правильно. Как быть тогда? ГДЗ станут вашим настоящим другом, если вы научитесь ими правильно пользоваться.

  1. Изучите задание по учебнику.
  2. Посмотрите, как вы решали подобные варианты в классе.
  3. Прочитайте заданный параграф.
  4. Попробуйте решить самостоятельно.
  5. Сравните свое решение с тем, которое дано в решебнике.

Если же вы не в состоянии самостоятельно решить, то порядок действие несколько изменится. Первые четыре пункта останутся прежними. Затем изучите в ГДЗ, как правильно нужно решать то или иное задание. Закройте компьютер и самостоятельно выполните задачу. Потом сверьтесь с решебником.

Если же и так у вас не получается, то только тогда перепишите готовое.

Воспитывайте в себе силу воли, не поддавайтесь соблазну облегчить выполнение домашней работы. Портал Вклассе всегда придет вам на помощь, научитесь учиться вместе с ним, полюбите это занятие – и тогда вам будут гарантированы хорошие знания и отличные оценки.

Информация предоставлена компанией

Шесть шагов к более интеллектуальному обучению (для детей)

Как вы научились ездить на велосипеде? Кто-то, вероятно, дал вам несколько уроков, а затем вы много практиковали. Вы можете научиться учиться примерно так же. Никто не рождается со знанием дела. Вам нужно научиться нескольким учебным навыкам, а затем практиковать их.

Зачем нужно работать над своими учебными навыками? Так вам будет легче учиться и хорошо учиться, особенно по мере того, как вы переходите в среднюю и среднюю школу.

Вот шесть шагов к более интеллектуальному обучению:

  1. Обратите внимание в классе.
  2. Делайте хорошие заметки.
  3. Планируйте испытания и проекты заранее.
  4. Разбей его. (Если вам нужно изучить несколько вещей, разбейте их на более мелкие части.)
  5. Обратитесь за помощью, если вы застряли.
  6. Высыпайся ночью!

1. Обратите внимание: хорошее обучение начинается в классе

Вот вам загадка: знаете ли вы, что вы уже начали учиться еще до того, как начали? Хм? Вот что мы имеем в виду.Когда вы уделяете внимание в классе и делаете хорошие записи, вы начинаете процесс обучения и учебы.

У вас проблемы с вниманием в классе? Вы сидите рядом с шумным человеком? Трудно увидеть доску? Убедитесь, что вы сидите на хорошем месте, которое позволяет вам обращать внимание. Расскажите своему учителю или родителям о любых проблемах, которые мешают вам уделять внимание и делать хорошие записи.

2. Хорошие заметки = легче учиться

Не знаете, как делать заметки? Начните с записи фактов, которые ваш учитель упоминает или записывает на доске во время урока.Старайтесь изо всех сил писать хороший почерк, чтобы потом можно было прочитать свои заметки. Также неплохо организовывать свои заметки, викторины и документы по темам.

стр. 1

3. Планируйте заранее, и вы будете рады, что вы сделали

Если дождаться вечера четверга, чтобы подготовиться к пятничному тесту, то вечер с домашним заданием будет неинтересным! Это также мешает вам делать все возможное. Мы все виноваты, что иногда откладываем дела. Один из лучших способов сделать так, чтобы этого не произошло, — это планировать заранее.

Попросите классный календарь (что-нибудь, что вы любите и можете держать у себя на столе или на рабочем месте) и запишите сроки сдачи теста и задания. Затем вы можете спланировать, сколько делать после уроков каждый день и сколько времени уделять каждой теме. Из-за уроков или внеклассных занятий сложно находить время для учебы? Спросите маму или папу, как составить график того, что и когда делать.

4. Разбейте его!

Когда есть что изучить, можно разбить вещи на части.Допустим, у вас есть тест на 20 слов по правописанию. Вместо того, чтобы думать обо всех словах сразу, попробуйте разбить их на части по пять слов и каждую ночь работать над одним или двумя разными фрагментами.

Не волнуйтесь, если вы что-то не вспомните с первого раза. Вот где приходит практика. Чем больше дней вы проводите, просматривая что-то, тем больше вероятность, что это останется в вашем мозгу. Существуют также приемы, называемые мнемоническими (скажем: new-MON-ik) устройствами, которые могут помочь вам запомнить вещи. Когда вы пытаетесь запомнить список вещей, составьте фразу, в которой используется первая буква каждого из них.Например, вы пытаетесь узнать восемь планет и их порядок по Солнцу? Подумайте: M y V ery E xcellent M Other J ust S erved U s N achos, чтобы помнить Меркурий, Венеру, Землю, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, и Нептун. Ваш учитель тоже может дать вам идеи.

Еще один способ прекратить это — заниматься регулярно, а не накануне вечером. Вы всегда можете просмотреть свои заметки и прочитать главы, над которыми вы работаете.Или, если вы изучаете математику или естественные науки, решите несколько практических задач.

Сколько занятий вы должны делать каждый вечер? Ваш учитель может помочь вам разобраться. Большинство мозгов могут уделять внимание только 45 минут. Поэтому, если вы какое-то время работаете и вам трудно уделять внимание, попробуйте сделать перерыв, чтобы попить воды или прогуляться по дому. Боритесь с соблазном включить телевизор или перестать работать!

стр. 2

5. Избавьтесь от путаницы — попросите о помощи

Вы не сможете эффективно учиться, если не понимаете материал.Обязательно попросите своего учителя о помощи, если вы в чем-то запутались. Вы можете проверить себя, прочитав свои заметки. Все это имеет смысл? Если нет, попросите учителя обсудить это с вами. Если возникнет замешательство, вы дома, возможно, вам помогут мама или папа.

6. Крепкого сна!

Итак, экзамен завтра, и вы выполнили свой учебный план — но вдруг вы ничего не можете вспомнить, даже 2 + 2! Не паникуйте. Вашему мозгу нужно время, чтобы переварить всю информацию, которую вы ему дали.Постарайтесь хорошо выспаться, и вы удивитесь тому, что вернется к вам утром.

Как хорошо подготовиться к экзаменам

Подготовка к экзаменам? Для иностранных студентов в университетах США умение хорошо учиться может помочь получить хорошие оценки и укрепить уверенность при сдаче экзаменов. Готовитесь ли вы к экзамену, викторине или заданию, развитие хороших учебных привычек повысит вашу продуктивность и подготовит вас к успехам студентов.

Каковы хорошие учебные привычки?

Уловка для хорошей учебы заключается в том, чтобы научиться учиться умнее, а не усерднее. Выработка хороших учебных привычек и их применение на практике поможет вам достичь ваших целей в колледже или университете и поможет вам учиться эффективно. Вот несколько полезных привычек и советов, которые вы можете использовать во время учебы.

Узнайте, что лучше всего подходит для вас — Прежде чем вы начнете учиться, важно выяснить, к какому типу учеников вы относитесь.Вы можете быть:

  • Визуальным учеником, который предпочитает учиться, глядя на информацию

  • Слуховым учеником, который предпочитает слушать информацию во время изучения

  • Кинестетическим учеником, который предпочитает практическое обучение, например участие в занятиях или решение реальных проблем

Определив, к какому типу учащихся вы относитесь, найдите наиболее эффективные методы, которые вы можете использовать для обучения. Например, если вы визуально обучаетесь, вы можете использовать графики, диаграммы и интеллект-карты или даже смотреть документальные фильмы или видеоролики, относящиеся к предметной области, которую вы изучаете.

Выберите идеальное место для учебы — Вы должны сидеть в таком месте, где вам будет комфортно и вас никто не отвлечет. Например, если вы решите учиться в телевизионной комнате, вы не сможете сосредоточиться, потому что вас слишком много отвлекает. Убедитесь, что в месте, где вы изучаете, тихо, и выключайте телефон на время работы.

Составьте план того, что вы хотите изучать, и сделайте короткие заметки. — Составление плана перед началом обучения поможет вам провести продуктивную сессию.С помощью схемы вы можете извлечь и обобщить наиболее важную информацию. Это эффективный метод, который поможет вам запомнить то, что вы изучали.

Практикуйте то, что вы изучили с друзьями — Если вы лучше учитесь в команде, вы можете собираться вместе с друзьями и учиться в группе. Это не только мотивирует вас хорошо учиться, но также поможет вам быстрее запоминать вещи.

Не стесняйтесь обращаться за помощью. — Есть друзья и профессора, которые готовы поддержать вас в учебе.Если вам трудно понять, что вы изучаете, обратитесь к эксперту (вашему профессору, консультанту или сотрудникам ресурсных центров кампуса), и вы будете хорошо подготовлены для достижения своих учебных целей!

Каковы хорошие привычки для виртуального обучения?

С пандемией COVID-19 виртуальное обучение стало частью жизни студентов. Вот несколько хороших учебных привычек, которые вы можете использовать, если учитесь удаленно.

Дайте себе время познакомиться с новой средой — Может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к практике и ожиданиям онлайн-обучения.Цифровой класс похож на традиционный класс, но он все равно может показаться вам незнакомым, особенно поначалу. Итак, почувствуйте себя комфортно в новой среде. Прочтите программу курса и познакомьтесь со своими профессорами и преподавателями курсов. Убедитесь, что вы соответствуете техническим требованиям курса, проверив свое интернет-соединение и имея рекомендованное или необходимое оборудование, такое как ноутбук, второй монитор и наушники.

Определите свои цели и составьте учебный план — Прежде чем приступить к обучению, определите свои цели и задачи и запишите их.Таким образом, вы сможете отслеживать поставленные вами цели и просматривать их, прежде чем изучать материалы курса. Составив учебный план, вы сможете расставить приоритеты для своих целей и сэкономить время.

Сохраняйте мотивацию — При обучении из дома может быть сложно сохранить мотивацию по мере прохождения онлайн-курса. Один из способов сохранить мотивацию — это помнить, почему вы вообще решили начать курс. Опять же, помните свои цели и то, как опыт обучения поможет вам их достичь.Оставайтесь на связи со своими одноклассниками и делитесь друг с другом советами по обучению. Если вы запутались, сделайте небольшой перерыв или обратитесь за советом к кому-нибудь, кому вы доверяете.

Как правильно учиться во время COVID-19

Во времена неопределенности можно беспокоиться. Однако, следуя хорошим привычкам, вы можете эффективно учиться — даже если вам нужно изолировать дома.

Вот несколько эффективных советов, как хорошо учиться во время пандемии коронавируса.

Сосредоточьтесь на своем здоровье — Сохранение здоровья — ваш главный приоритет.Не забывайте уделять время уходу за собой в своем ежедневном графике. Сосредоточение внимания на своем физическом и психическом благополучии так же важно, как и на учебе. Примите основные меры предосторожности: наденьте маску, вымойте руки и соблюдайте социальное дистанцирование. Поддерживайте связь с людьми, которые заботятся о вас, и при необходимости делайте перерыв.

Сообщите своей семье, что вы изучаете — Помните, что мы говорили о том, что вас отвлекает? Это включает семью. Сообщите членам вашей семьи, когда вы учитесь, и попросите дать вам место и помолчать.Это поможет вам сосредоточиться и меньше отвлекаться.

Сделайте себе комплимент — Вы уже сделали это, и вы должны гордиться собой за то, что продолжили учебу во время пандемии. Поощряйте себя, сделав перерыв, почитайте любимую книгу или насладитесь любимым угощением.

Каких вредных привычек в учебе вам следует избегать?

Будучи студентом, вы, возможно, знаете, что вредные привычки могут демотивировать вас и влиять на вашу продуктивность. Вот некоторые распространенные вредные привычки, которых следует избегать учащимся.

Откладывание на потом — Хотя уверенность в том, что у вас достаточно времени для учебы, неплохая вещь, откладывание на потом и ожидание до последней минуты может повлиять на вашу учебу, особенно когда вы готовитесь к выпускному экзамену. Есть различные методы, которые вы можете использовать, чтобы избежать откладывания на потом, например, использование приложений для отслеживания ваших целей, просьба кого-нибудь проверить ваш прогресс, создание списка дел и сокращение времени, которое вы проводите в социальных сетях.

Выбор места для учебы, которое отвлекает — Если место, которое вы выбрали для учебы, отвлекает, вам может быть трудно сконцентрироваться.Будь то комната или кофейня — выберите для учебы место с подходящей атмосферой.

Обучение в ночь перед тестом — Хотя вы можете пройти некоторые тесты с помощью этого метода, это привычка, которая не будет работать все время. Учеба в ночь перед экзаменом не поможет вам охватить все области, на которых вам нужно сосредоточиться, и даже может вызвать у вас усталость. Чтобы этого не произошло, изучите и подготовьтесь заранее. Сделайте перерыв перед экзаменом и расслабьтесь.Вы можете отправиться на пробежку или послушать любимые песни. Убедитесь, что вы отдохнули и готовы в день обследования.

Неправильный выбор людей для обучения с — Выбор правильных людей, которые мотивируют вас учиться, важен для успешной сдачи экзаменов и выполнения заданий. Посещая групповое обучение, убедитесь, что вы и ваши партнеры по учебе обсуждают актуальные темы и сохраняете сосредоточенность.

Почему ваше личное здоровье и благополучие имеют значение во время учебы?

Хорошее здоровье важно для решения повседневных задач, сосредоточения внимания на учебе и повышения производительности.Важно как ваше психическое, так и физическое здоровье.

Какие привычки полезны для вашего здоровья и благополучия?

Практикуйте позитивный настрой Вы, , всегда должны быть вашим главным приоритетом. Помните о своих эмоциях и настроении, сосредоточьтесь на позитивных мыслях и всегда не забывайте сохранять мотивацию.

Поддерживайте здоровый образ жизни — Выбор здоровой пищи, поддержание водного баланса, ежедневные упражнения и достаточное количество сна напрямую улучшают ваше здоровье.Сосредотачиваясь на здоровом образе жизни, вы будете более продуктивны и полны энергии.

Поменяйте обстановку — Учеба может казаться повторяющейся, если вы не меняете обстановку время от времени. Вместо того, чтобы всегда учиться в одном и том же месте, вы можете пойти в кафе или найти тенистое место в саду, чтобы расслабиться. Если путешествие не вариант, прогуляйтесь по окрестностям и подышите свежим воздухом. Новая среда — или просто время вдали от места учебы — может помочь вам меньше нервничать.

Окружите себя людьми, которые вас вдохновляют — Найдите круг друзей, которыми вы восхищаетесь, людей, которые раскрывают в вас все самое лучшее и мотивируют вас на достижение ваших целей.

Сделайте перерыв между учебными занятиями. — Несколько минут перерыв в чтении книг поможет вам расслабиться и осмыслить то, что вы изучали. Благодаря эффективным перерывам в учебе вы сможете выполнять задания или готовиться к экзаменам с меньшим стрессом.

Подготовка к нескольким экзаменам, включая промежуточные или выпускные, может показаться сложной, особенно во время пандемии.Поскольку многие университеты вводят виртуальные классы для своих студентов, может показаться трудным адаптироваться к новой среде, но если вы будете развивать хорошие учебные привычки и избегать вредных привычек, которые имеют студенты, вы получите фору в достижении своих академических целей.

Удачи!

Узнайте, как Shorelight может помочь вам достичь академических успехов >

Изучите привычки высокоэффективных студентов

от Becton Loveless

Ключ к тому, чтобы стать эффективным учеником, — это научиться учиться умнее, а не усерднее.Это становится все более и более правдоподобным по мере того, как вы продвигаетесь в своем образовании. Часа или двух занятий в день обычно достаточно, чтобы закончить среднюю школу с удовлетворительными оценками, но по прибытии в колледж в день не хватает часов, чтобы полностью посвятить себя учебе, если вы не знаете, как учиться. умнее.

Хотя некоторые учащиеся могут легко пройти через школу с минимальными усилиями, это исключение. Подавляющее большинство успешных студентов достигают успеха, развивая и применяя эффективные учебные привычки.Ниже приведены 10 основных учебных привычек, используемых очень успешными студентами. Поэтому, если вы хотите стать успешным студентом, не расстраивайтесь, не сдавайтесь, просто работайте над развитием каждого из приведенных ниже учебных навыков, и вы увидите, как ваши оценки повышаются, ваши знания и способность узнавать и усваивать информацию улучшать.

1. Не пытайтесь втиснуть все свои занятия в одно занятие.

Вы когда-нибудь просыпались поздно ночью, тратя больше энергии на то, чтобы держать веки открытыми, чем на то, чтобы учиться? Если так, то пришло время для перемен.Успешные студенты обычно распределяют свою работу на более короткие периоды времени и редко пытаются втиснуть все свое обучение в одно или два занятия. Если вы хотите стать успешным студентом, вам нужно научиться быть последовательным в учебе и иметь регулярные, но более короткие периоды обучения.

2. Спланируйте, когда вы собираетесь учиться.

Успешные студенты планируют определенное время в течение недели, когда они собираются учиться, а затем придерживаются своего графика.Студенты, которые учатся от случая к случаю и по прихоти, обычно не успевают так хорошо, как студенты с установленным графиком обучения. Даже если вы все увлечены своей учебой, создание еженедельного распорядка, в котором вы выделяете период времени несколько дней в неделю для обзора своих курсов, гарантирует, что вы разовьете привычки, которые позволят вам добиться успеха в долгом обучении. срок.

3. Учиться одновременно.

Не только важно, чтобы вы планировали, когда вы собираетесь учиться, важно, чтобы вы создали последовательный ежедневный учебный распорядок.Если вы учитесь каждый день и каждую неделю в одно и то же время, ваша учеба станет неотъемлемой частью вашей жизни. Вы будете морально и эмоционально подготовлены к каждой учебной сессии, и каждая учебная сессия станет более продуктивной. Если вам нужно время от времени менять свое расписание из-за неожиданных событий, это нормально, но вернитесь к своему распорядку, как только событие пройдет.

4. У каждого занятия должна быть конкретная цель.

Простое обучение без направления неэффективно.Вы должны точно знать, что вам нужно делать во время каждой учебной сессии. Прежде чем приступить к учебе, установите цель учебной сессии, которая соответствует вашей общей академической цели (т.е.выучите 30 словарных слов, чтобы улучшить словарный запас на предстоящем тесте по испанскому языку).

5. Никогда не откладывайте запланированную учебную сессию.

Очень легко и часто откладывать учебную сессию из-за отсутствия интереса к предмету, потому что у вас есть другие дела, которые вам нужно сделать, или просто потому, что задание сложное.Успешные студенты НЕ откладывают учебу. Если вы откладываете учебную сессию, ваше обучение станет намного менее эффективным, и вы не сможете выполнить все, что вам нужно. Промедление также ведет к спешке, а спешка — причина ошибок номер один.

6. Начните сначала с самого сложного предмета.

Поскольку ваше самое сложное задание или тема потребуют наибольших усилий и умственной энергии, вам следует начать с нее в первую очередь.После того, как вы закончите самую сложную работу, будет намного легче выполнить остальную работу. Вы не поверите, но если начать с самого сложного предмета, это значительно повысит эффективность ваших учебных занятий и вашу успеваемость.

7. Всегда просматривайте свои заметки перед началом задания.

Очевидно, что прежде чем вы сможете просмотреть свои заметки, вы должны сначала просмотреть заметки. Всегда делайте хорошие записи в классе. Перед тем, как начинать каждое учебное занятие и перед тем, как приступить к конкретному заданию, внимательно просмотрите свои записи, чтобы убедиться, что вы знаете, как правильно выполнить задание.Просмотр заметок перед каждой учебной сессией поможет вам запомнить важные предметы, изученные в течение дня, и убедиться, что ваше обучение целенаправленно и эффективно.

8. Убедитесь, что вы не отвлекаетесь во время учебы.

Все отвлекаются на что-то. Может это телевизор. А может, это твоя семья. Или, может быть, слишком тихо. Некоторые люди действительно лучше учатся при небольшом фоновом шуме. Когда вы отвлекаетесь во время учебы, вы (1) теряете ход мыслей и (2) не можете сосредоточиться — и то, и другое приведет к очень неэффективному обучению.Прежде чем приступить к учебе, найдите место, где вас не будут беспокоить и отвлекать. Для некоторых это тихая кабинка в глубине библиотеки. Для других это место общего пользования, где есть небольшой фоновый шум.

9. Эффективно используйте учебные группы.

Вы когда-нибудь слышали фразу «две головы лучше, чем одна?» Что ж, это может быть особенно верно, когда дело касается учебы. Работа в группах позволяет вам (1) получать помощь от других, когда вы изо всех сил пытаетесь понять концепцию, (2) быстрее выполнять задания и (3) обучать других, тем самым помогая другим ученикам и себе усвоить предмет. иметь значение.Однако учебные группы могут стать очень неэффективными, если они не структурированы и если члены группы приходят неподготовленными. Эффективные студенты эффективно используют учебные группы.

10. Просматривайте свои заметки, школьные задания и другие учебные материалы на выходных.

Успешные ученики повторяют то, что они узнали за неделю, за выходные. Таким образом, они хорошо подготовлены к продолжению изучения новых концепций, основанных на предыдущих курсовых работах и ​​знаниях, полученных на предыдущей неделе.

Мы уверены, что если вы разовьете описанные выше привычки, то заметите значительное улучшение своих академических успехов.

советов для учебы из дома

Вашингтонский университет перешел с очных занятий на онлайн-занятия из-за вспышки COVID-19. Учеба из дома может быть сложной задачей — вы можете легко отвлечься на своего питомца, членов семьи, холодильник, телевизор, соседей по комнате и вашу кровать.Технические проблемы или ограниченный доступ к оборудованию также могут стать препятствием для эффективного онлайн-обучения. По ряду причин вы можете оказаться не таким мотивированным или продуктивным. Некоторые из вас также могут бороться с тревогой, связанной с COVID-19, одновременно сталкиваясь с академическим стрессом. Обучение дома потребует большей силы воли, чем обычно, чтобы оставаться сосредоточенным и адаптировать проверенные и верные стратегии в этой новой учебной среде.

Чтобы сделать эту сложную настройку более управляемой, мы включили несколько советов по дистанционному обучению ниже.

Загрузите и сохраните копию флаера.

Создание программы

Относитесь к учебе из дома, как если бы вы собирались в библиотеку / классы. Установите время, чтобы проснуться, освежиться, позавтракать и одеться. Установленный распорядок дня может обеспечить структуру вашей жизни и дать вашему мозгу сигнал «пора делать работу».

Проведите специальное исследование Область

Создание физической границы между местом для учебы и зоной отдыха может быть очень полезным, чтобы оставаться сосредоточенным при обучении из дома.Это также может помочь вам снизить академический стресс в учебном пространстве.

Заметки для онлайн-классов

Важно убрать телефон, отключить уведомления от сообщений и социальных сетей на вашем компьютере и закрыть нерелевантные веб-страницы, чтобы не отвлекаться. Ведение заметок во время онлайн-уроков также может занять ваши руки и помочь обратить ваше внимание на содержание урока.

Соблюдайте режим физической активности

Установите время перерывов в учебной сессии (т.е. каждые 45 минут), чтобы вставать, двигаться и активировать различные части вашего мозга. Вы можете потянуться, выполнить комплекс прыжков, пройтись по комнате и посмотреть на вид за окном.

Не забывайте о социальном времени

Проведите немного времени для общения в течение дня, это мотивирует вас оставаться сосредоточенным во время учебы. Вы можете установить время, когда вы менее продуктивны, чтобы обратиться к друзьям и семье. Вы можете связаться с ними через телефонные звонки или видеочат.

Составьте план исследования и поделитесь им с другими

Запишите, что вам нужно сделать в следующие 3 дня, и разбейте их на небольшие задачи, которые нужно выполнять каждый день. Разбив большую задачу на более мелкие части, вы сможете сделать ее менее сложной и получить больше мотивации для ее выполнения! Вы также можете поделиться своим учебным планом с друзьями (товарищами по учебе!), Чтобы держать себя в руках.

Ешьте хорошо, хорошо спите

Выбирайте здоровые закуски во время учебы и готовьте обеды, которые не уснут впоследствии.По крайней мере, 7-8 часов сна ночью — лучший способ помочь вам проснуться отдохнувшим и готовым приступить к учебе в течение дня.

Избегайте многозадачности

Вы можете выделить свое менее продуктивное время дня для работы по дому. Составьте свой график таким образом, чтобы вы могли сосредоточиться на одном деле за раз (например, на учебе, работе по дому, расслаблении, упражнениях) и знали, что позже вы назначите время для других дел в своем списке дел.

7 причин, по которым вы не начнете учиться, пока не поздно, и что с этим делать

Неважно, пять вам или девяносто пять лет, в Интернете есть что предложить.В частности, когда речь идет об образовании, ресурсы в Интернете безграничны. Лучше всего то, что многие высококачественные сайты полностью бесплатны. От истории до программирования — отличное бесплатное онлайн-образование ждет на следующих 23 сайтах.

Coursera — это веб-сайт, который сотрудничает с университетами и организациями по всему миру. Это объединяет широкий спектр тем и точек зрения в одну базу данных с возможностью поиска.

Coursera — это мощный инструмент для бесплатного онлайн-обучения, включающий курсы многих ведущих университетов, музеев и фондов.Это дает сайту чрезвычайно широкий спектр углубленных курсов.

Coursera чрезвычайно полезен, если вы хотите изучать много разных тем или хотите курсы от разных школ и групп. Однако количество бесплатных курсов сейчас весьма ограничено, поэтому вам придется

Сотрудничая со многими высшими учебными заведениями, Khan Academy предлагает удобный, хорошо организованный интерфейс. Khan Academy также предлагает множество курсов из Интернета и предлагает впечатляющую глубину по многим различным предметам.

Среди наиболее известных образовательных сайтов Khan Academy также невероятно удобна для пользователя, что может облегчить достижение целей обучения. Если вы ищете бесплатное онлайн-образование, вы не ошибетесь с Khan Academy.

Если вы не можете найти именно тот материал, который ищете, попробуйте список бесплатных онлайн-курсов Open Culture. На странице представлены 1000 лекций, видео и подкастов из университетов со всего мира.

На сайте размещено множество материалов, которые можно найти только на частных сайтах университетов, и все они разбиты на категории, удобные для просмотра.Это означает, что вы можете найти сотни университетских курсов, не посещая и не выполняя поиск на сайте каждого университета.

В списке Open Culture представлены курсы из Англии, Австралии, Уэльса и многих государственных университетов США. Это очень полезный ресурс для поиска множества курсов по одной области обучения.

Бесплатные курсы Udemy похожи по концепции на Coursera, но дополнительно позволяют пользователям создавать собственные курсы из уроков.

Работая со многими ведущими профессорами и учебными заведениями, сайт сочетает в себе настраиваемую платформу других сайтов с упором на высококачественный контент.Однако это еще один сайт, который сочетает в себе бесплатный и платный контент.

Lifehack верит в навыки, которые умножают ваше время, энергию и общее качество жизни.

В этом быстро меняющемся мире традиционные образовательные навыки уже никуда не годятся. Вы не можете позволить себе потратить годы на изучение навыка, которым никогда не овладеете. Помимо некоторых платных курсов, которые помогут вам стать лучше, он предлагает список бесплатных курсов, нацеленных на обучение некоторым из основных множителей жизни, в том числе:

Это кросс-функциональные навыки, которые работают во многих аспектах жизни.

Еще один сайт с курсами из разных школ — Academic Earth. Подобно трем сайтам, указанным выше, Academic Earth объединяет первоклассные курсы из разных источников и предлагает широкий спектр предметов.

Academic Earth перечисляет курсы по предметам и школам, чтобы было легче найти то, что вы ищете.

Еще один отличный вариант бесплатного онлайн-образования — edX. Кроме того, на сайте собраны курсы из разных школ, и на нем есть впечатляющая качественная информация для всех.edX охватывает широкий спектр тем из университетов, таких как Гарвард, Массачусетский технологический институт и Беркли, а это означает, что здесь вполне возможно высококачественное бесплатное онлайн-образование.

В отличие от предыдущих сайтов в этом списке, Alison — это бесплатный образовательный сайт, предлагающий сертификацию в некоторых областях. Элисон предлагает курсы в основном по бизнесу, технологиям и здоровью, но также включает курсы изучения языков.

Это отличный вариант, если пользователям требуется профессиональный сертификат для обучения, поскольку Элисон также предлагает курсы по школьной программе.

iTunesU — очень удобное место для бесплатного онлайн-обучения, поскольку он легко интегрируется с вашим iPod или любым мобильным устройством Apple, поддерживающим приложения. На iPad, iPhone или iPod touch пользователи загружают приложение iTunesU.

Пользователи

Desktop могут получить доступ к iTunesU в верхнем правом углу iTunes Store. iTunesU удобен еще и тем, что магазин делится на категории так же, как и iTunes.

Пользователи могут искать учебные материалы разными способами, в том числе по жанрам и темам.Однако курсы часто представляют собой смесь бесплатных подкастов или видео и платного контента.

iTunesU включает курсы по различным темам, но не интегрируется с мобильными устройствами Android, Google или Windows.

Ваш центр всех онлайн-предложений от Стэнфордского университета. Stanford Online предлагает курсы для самостоятельного обучения и курсы. На Coursera есть некоторые курсы из Стэнфорда, но многие занятия доступны только через других организаторов. Для некоторых курсов требуется iTunes, но большинство из них заполняются в вашем веб-браузере.

Stanford Online — отличный сайт для высококачественных курсов, хотя тематика несколько ограничена по сравнению с сайтами, сотрудничающими с более чем одной школой. Если вы ищете бесплатные курсы, не забудьте отметить опцию «бесплатные» слева.

Open Yale Courses перекликается с Stanford Online, поскольку предлагает только курсы Йельского университета. Хотя сайт также ограничен темами, преподаваемыми в школе, Open Yale Courses предлагает множество видеороликов с реальными лекциями в кампусе. Наличие видео делает сайт отличным вариантом, если вы ищете качественные курсы, но лучше учитесь, просматривая, чем читая.

Как и другие школы в этом списке, Калифорнийский университет в Беркли предлагает множество вариантов бесплатного онлайн-обучения. В школе немного меньше курсов, чем в школах, указанных выше, но она включает несколько дополнительных лекций, веб-трансляции и RSS-каналы, что позволяет легко не отставать от выбранных вами тем.

Точно так же Массачусетский технологический институт предлагает множество бесплатных курсов. В школе есть сопоставимое количество курсов с вышеперечисленными школами, и она включает очень подробные учебные материалы по доступным предметам.MIT также предлагает бесплатные RSS-каналы, удобный способ продолжить обучение.

Сайт бесплатного онлайн-образования Карнеги-Меллона сопоставим с сайтами других школ в этом списке. Однако Open Learning Initiative также охватывает меньший круг тем, но для затронутых тем доступны впечатляющие подробные материалы.

Codecademy — это веб-сайт, посвященный обучению программированию. Там, где другие сайты кодирования следуют рабочему процессу примера / практического занятия, Codecademy включает окно живой практики.Это означает, что вы можете практиковаться в программировании, продолжая просматривать материал урока.

Курсы в Codecademy хорошо написаны, им легко следовать, а веб-сайт организован очень хорошо. Codecademy имеет централизованную панель управления, на которой вы можете отслеживать свой прогресс, и организует уроки в полные модули. Это позволяет выучить весь язык без необходимости выбирать следующий курс вручную.

Code — еще один веб-сайт, посвященный программированию и написанию приложений. Сайт с высококачественными курсами, Code также предлагает варианты обучения для детей.

Помимо курсов для детей, Code предлагает бесплатные онлайн-курсы по широкому кругу тем, связанных с технологиями. Эти классы включают написание приложений, робототехнику и Javascript.

Большинство курсов организованы таким образом, что могут быть полезны в классе. Это делает Code отличным ресурсом, где труднее найти темы программирования, а также различные настройки обучения.

Оксфордский университет предлагает множество различных подкастов. Большинство из них представляют собой серию публичных лекций или лекций приглашенных профессоров с несколькими доступными записями.

Преимущество этого конкретного сайта в том, что подкасты организованы в серии, что упрощает подписку на несколько лекций по одной теме. Это еще один отличный сайт для обстоятельных лекций.

Для более случайных учеников BBC предлагает широкий выбор подкастов на самые разные темы. Большинство подкастов обновляются еженедельно и посвящены всему: от финансов до спорта и текущих событий.

В линии подкастов World Service также много подкастов на разных языках.Эти подкасты менее глубоки и основаны на теории, что может быть более доступным для обычного человека.

Еще одно прекрасное место для более общего обучения и бесплатного онлайн-образования — TED-Ed. От тех же людей, которые представили вам всеобъемлющий мотивационный веб-сериал, создан сайт, забитый обучающими видео. Большинство из них включает впечатляющую анимацию, и все они длятся десять минут или меньше.

TED-Ed — не только отличный сайт для любопытных, он также включает в себя дополнительные материалы и викторины к видео.Это делает сайт чрезвычайно полезным в условиях формального образования, а также в развлекательных целях для ознакомления с новыми открытиями и темами.

LessonPaths — еще один отличный инструмент для тех, кто ищет более удобный и удобный способ доступа к учебным материалам. На этом сайте пользователи создают списки воспроизведения со ссылками на свои любимые учебные материалы с других сайтов. Затем пользователи ранжируют эти коллекции, что упрощает поиск множества различных высококачественных и доступных источников по заданной теме.

Еще один впечатляющий сайт бесплатного онлайн-образования, предлагающий простоту использования и удобство, — это Memrise.Memrise, доступный как на компьютере, так и в виде приложения, является особенно мощным инструментом, если вы изучаете язык. Сайт охватывает и многие другие темы, хотя некоторые материалы курса представляют собой контент, создаваемый пользователями.

Часть того, что делает Memrise особенной, — это интеграция игр в учебные материалы, совмещение обучения с развлечениями.

Детский сайт National Geographic — еще один сайт, который делает бесплатное онлайн-образование доступным для молодых пользователей. Для тех, кто хочет получить образование, удобное для детей, на этом сайте есть большой выбор игр, головоломок, видео и фотографий.

National Geographic Kids не организует обучение в виде курсов, а предоставляет материалы по темам и средам. Это делает National Geographic Kids хорошим вариантом для тех, кто ищет более непринужденную учебную среду.

Fun Brain — еще один отличный вариант для детей, ищущих бесплатное онлайн-образование, поскольку он ориентирован на игры и веселые головоломки. Игровой подход Fun Brain, в котором особое внимание уделяется математике и чтению, может быть ценным, если рассматриваемый ребенок изо всех сил пытается обратить внимание.

Fun Brain также предлагает награды и испытания, и это еще один сайт, предназначенный для случайного обучения детей K-8.

Итог

Благодаря такому количеству удивительных бесплатных образовательных онлайн-ресурсов у каждого есть возможность повысить свои навыки и знания. Если вы хотите подобрать что-нибудь интересное для своей следующей вечеринки, улучшить свое резюме с помощью кодирования или деловых навыков или стать более разносторонним человеком, эти ресурсы идеально подходят для вас.

Подробнее об онлайн-обучении

Изображение предоставлено: Dai KE через unsplash.com

15 советов по созданию ИДЕАЛЬНОЙ учебной сессии

Иногда учеба кажется непреодолимой задачей. Если у вас есть одна глава или 15 глав, которые нужно прочитать к пятнице, или вам предстоит экзамен, эти 15 советов и уловок гарантированно помогут вам провести ИДЕАЛЬНУЮ учебную сессию.

1. Устранение отвлекающих факторов

Источник: пользователь Pixabay FirmBee.

Звучит легко, но устранение отвлекающих факторов (других людей и технологий), безусловно, является одним из самых важных факторов для проведения активного учебного занятия.

Найдите тихое место, где дверь не будет постоянно открываться, и вам придется смотреть вверх на случай, если ваши лучшие друзья просто зашли в выбранную вами библиотеку или кафе. Затем оставьте телефон в рюкзаке. Я знаю, что без телефона тяжело, но это текстовое сообщение, которое, по вашему мнению, вам не хватает, все равно будет там после окончания учебной сессии.

2. Выберите среду, которая поможет вам сосредоточиться на учебе

Каждый живет в разных условиях. Так что то, что работает для вашего соседа по комнате или вашего лучшего друга, может не сработать для вас. Если вы лучше всего работаете в своей комнате в общежитии, уберите свой стол так, чтобы в вашем пространстве были только те вещи, которые вам нужны по этому предмету. Если вы похожи на меня, сидение в одиночестве в комнате сведет вас с ума и только отвлечет вас больше, поэтому лучше всего будет сидеть в кафе с наушниками.

Выберите среду, которая подходит вам, и если вам вдруг понадобится сменить местоположение, сделайте это!

3. Очистите свой разум

Выделите несколько минут перед началом занятия или между предметами, чтобы закрыть глаза и очистить свой разум от всего остального. Это может показаться безумным, но эти несколько минут помогут вам создать правильное пространство, чтобы сосредоточиться на том, что вам нужно.

И если вы переключаетесь между предметами, уделите минуту тому, чтобы очистить свой разум, это поможет вам перестать думать об этой задаче с расчетом, над которой вы работали, чтобы вы случайно не записали уравнение в свою курсовую работу по истории.

4. О чем вы думаете?

Во время учебы очень легко перекусить нездоровой пищей. Я всегда утверждал, что Flaming Hot Cheetos помогает мне бодрствовать, но есть что-нибудь хрустящее и полезное, например, морковь или сельдерей, вероятно, сделало бы то же самое.

Плотный завтрак, а также несколько полезных перекусов в течение дня помогут вам зарядиться энергией и продлятся весь день.

5. Оставайтесь гидратированными

Источник: Консультации пользователей Pixabay.

Общеизвестно, что 8 унций воды 8 раз в день помогут вам оставаться здоровым. Но знаете ли вы, что это также может помочь вам оставаться сосредоточенным? Многочисленные исследования показали, что питьевая вода может улучшить работу мозга и помочь вашему мозгу работать быстрее, что, в свою очередь, поможет вам сосредоточиться и запоминать больше информации. Питьевая вода также поможет вам бодрствовать и бодрствовать во время учебных занятий.

Кофеин — прекрасное средство, и для многих это необходимая часть любого учебного занятия.Но важно помнить, что если вы изучаете кофеин, вам также необходимо принимать кофеин во время сдачи тестов или написания статей.

6. Делайте перерывы

Отказ сделать перерыв во время учебы — верный способ почувствовать перегрузку и усталость во время учебной сессии. Пятиминутный перерыв, чтобы прогуляться или проверить электронную почту, на самом деле поможет вашему мозгу обработать всю информацию, которую вы изучали.

(Совет от профессионалов: если вы учитесь на компьютере, каждые 25 минут делайте перерыв, чтобы дать глазам отдохнуть.Это поможет вам дольше сосредоточиться и избавиться от неприятных головных болей, возникающих из-за слишком долгого просмотра экрана.)

7. Выбирайте музыку с умом

Большинство студентов лучше учатся под какую-то музыку. Но знаете ли вы, что есть определенные типы музыки, которые действительно могут улучшить работу вашего мозга (ознакомьтесь с нашей статьей Spotify, чтобы узнать больше)? Лучше всего слушать музыку без слов, если вы читаете, чтобы вас не отвлекали слова. Было доказано, что прослушивание саундтреков к видеоиграм увеличивает ваше внимание.

Попробуйте некоторые из наших плейлистов Spotify и посмотрите, что вам подходит!

8. Создайте систему заметок

Источник: пользователь Pixabay YeriLee.

Может быть невероятно полезно организовать все ваши заметки одинаковым образом. Это не только облегчает поиск информации, которую вы ищете, но и дает вашему мозгу шаблон, которому нужно следовать, и быстрый способ извлечения информации. Поэтому установите систему цветов, отступов, табуляции, маркеров — все, что вам подходит — и систематизируйте свои заметки.

Только не бойтесь настраивать! Если вы использовали один и тот же формат, и он внезапно не работает (или вы человек и вам скучно), изменение системы поможет вам переориентировать.

9. Мышление имеет значение

Вы когда-нибудь замечали, что если вы говорите себе, что не хотите где-то быть или что-то делать, вы автоматически не хорошо проводите время? Но если вы настроите себя на то, что все будет хорошо, вы будете получать больше удовольствия? То же самое можно сказать и об учебе.Если вы входите в библиотеку с ощущением, что никогда не справитесь со всей работой, которую вам предстоит сделать, скорее всего, вы этого не сделаете.

Итак, подходите к занятиям с позитивной атмосферой. Ваше более веселое настроение облегчит начало работы и поможет сосредоточиться. Если вы занимаетесь в группе, ваше хорошее настроение отразится и на них!

10. Избавьтесь от беспорядка

Источник: пользователь Pixabay johannesbayer0.

Потратьте минуту на то, чтобы убрать беспорядок в своей учебной зоне, творит чудеса, помогая вам прийти в правильное настроение.Если вы учитесь в своей комнате, подберите немного. Если вы учитесь публично, не кладите на стол все, что вы принесли с собой. Только то, что вам нужно , рядом с вами во время учебы, поможет вам оставаться сосредоточенным.

Кроме того, физический процесс подбора вещей — отличный способ одновременно избавиться от беспорядка в мыслях.

11. Просмотрите свои записи как можно скорее после урока

.

Это может быть непросто, особенно если вы только что закончили двухчасовую лекцию, а через 10 минут будет еще одна.Но если вы потратите несколько минут на то, чтобы просмотреть свои записи сразу после урока, это поможет закрепить новую информацию в вашей голове. Информация никогда не будет такой свежей, как сразу после того, как вы ее усвоили, поэтому используйте это в своих интересах.

Полезный совет: если во время урока вы делаете заметки от руки, что может помочь вам сохранить больше информации и улучшить вашу память, напечатайте их позже в тот же день. Это даст вам автоматическое занятие по мини-изучению, и у вас будет возможность прочитать вещи, пока они свежи в вашей памяти.Нет ничего хуже, чем просматривать заметки, сделанные неделю назад, и не понимать, что вы имели в виду, когда писали их.

12. Хорошо отдохните

Достаточное количество сна жизненно важно для работы мозга. Может быть сложно запереться на 8 часов в сутки, поэтому не бойтесь вздремнуть днем. Пока вы спите, ваш мозг обрабатывает информацию, хранящуюся в вашей краткосрочной памяти, поэтому сон после интенсивной учебной сессии или урока действительно может помочь вам сохранить больше информации.Исследования показывают, что 20 минут — это как раз то время, которое нужно для подзарядки, но полные 90 минут — лучше всего.

13. Отслеживайте свой прогресс

Есть множество различных способов отслеживать свой прогресс во время учебы. Вы можете делать что-то по старинке и ставить галочки в списке дел, или пойти в новую школу и использовать одно из множества различных учебных приложений, доступных для учащихся.

Независимо от того, как вы решите следить за происходящим, отслеживание своего прогресса — хороший способ поддерживать мотивацию.Для меня нет ничего лучше, чем видеть, как бесконечный список дел, которые нужно сделать, превращается в ничто.

14. Поощряйте себя за серьезную учебную сессию

Источник: Miphages пользователей Flickr.

Иногда, заканчивая учебную сессию, может казаться, что вы только что закончили марафон. Это утомительно и может занять несколько часов. Но если вы только что закончили серьезную учебную сессию, вознаградите себя за свой тяжелый труд!

Выбираетесь ли вы за замороженным йогуртом (моя любимая награда) или покупаете себе новый флисовый пуловер, на который вы давно присматривались, убедитесь, что вы балуете себя хорошо выполненной работой.

15. Организуйте учебную сессию перед тем, как начать.

Источник: пользователь Pixabay tpsdave.

Вы когда-нибудь садились учиться с грудой книг и бумаг и чувствовали себя настолько ошеломленными, что просто решали отложить это «еще на один день»? Я знаю, что у меня есть.

Приступая к учебному занятию, вы можете почувствовать себя так, как будто стоите у подножия Эвереста. Так что делайте то, что делают шерпы, и составьте план. Начните с постановки небольших, достижимых (но сложных) целей, а затем организуйте их в виде графика.Если вы дадите себе расписание, вам нужно будет заняться только его первой частью, а не всем.

Дополнительные советы, приемы и инструменты можно найти в разделе «Советы и инструменты»!

10 эффективных методов обучения, которые стоит попробовать в этом году

  • Программа по интересам *

    MS — Патология речи и языкаДоктор физиотерапииFlex доктор физиотерапииДоктор производственной терапииFlex доктор производственной терапииМастер производственной терапииFlex Master of производственной терапииMSN — семейная медсестра — практикующий MSN Медсестра-преподавательMSN — Руководитель медсестрыBSN to DNPBSN to DNP — Руководитель медсестрыBSN to DNP — Практикующая семейная медсестраMSN to DNPМастер управления здравоохранения MHA — Медицинская информатикаMHA — ПредпринимательствоМастер медицинских наук MHS — Спортивная подготовка MHS — Преподавание и обучение — Преподавание и обучение. ionCertificate — Медсестринский педагог Сертификат — Семейная практикующая медсестраАвгустин, Флорида Остин, Техас Сан-Маркос, Калифорния

  • Предпочтительный кампус *

    Майами, Флорида. Августин, Флорида Остин, Техас Даллас, Техас Сан-Маркос, Калифорния

  • Предпочтительный кампус *

    Майами, Флорида. Августин, Флорида, Остин, Техас, Даллас, Техас, Сан-Маркос, Калифорния

  • 2-й выбор Кампус

    Майами, Флорида, штат Техас, Сан-Маркос, Калифорния Все кампусы

    Программа доктора физиотерапии (DPT) также доступна в Майами, Флорида, Остине, Техас и Кампусы Сан-Маркос, Калифорния. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.

  • 2nd Choice Campus

    Майами, Флорида, Остин, Техас. Августин, Флорида Все кампусы

    Программа доктора физиотерапии (DPT) также доступна в наших кампусах в Остине, Техас, Майами, Флорида и Сент-Огастин, Флорида. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.

  • 2nd Choice Campus

    Майами, Флорида Сан-Маркос, Калифорния. Августин, Флорида Все кампусы

    Программа доктора физиотерапии (DPT) также доступна в наших кампусах в Майами, Флорида, Сент-Огастин, Флорида и Сан-Маркос, Калифорния.Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.

  • 2nd Choice Campus

    Austin, TXMiami, FLSan Marcos, CASt. Августин, Флорида Все кампусы

    Программа доктора физиотерапии (DPT) также доступна в наших кампусах в Остине, Техас, Майами, Флорида, Сент-Огастин, Флорида и Сан-Маркос, Калифорния. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.

  • 2nd Choice Campus

    Austin, TXSan Marcos, CASt. Августин, Флорида Все кампусы

    Программа доктора физиотерапии (DPT) также доступна в нашем Остине, Техас, Св.Кампусы Августина, Флорида и Сан-Маркос, Калифорния. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.

  • 2nd Choice Campus

    Майами, Флорида, штат Техас, Сан-Маркос, Калифорния Все кампусы

    Программа Master of Occupational Therapy (MOT) также доступна в наших кампусах в Майами, Флорида, Остине, Техас и Сан-Маркос, Калифорния. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.

  • 2nd Choice Campus

    Майами, Флорида, Остин, Техас. Августин, Флорида Все кампусы

    Программа магистра трудовой терапии (MOT) также доступна в наших городах Остин, Техас, Майами, Флорида и Св.Августин, штат Флорида. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.

  • 2nd Choice Campus

    Майами, Флорида Сан-Маркос, Калифорния. Августин, Флорида Все кампусы

    Программа магистра профессиональной терапии (MOT) также доступна в наших кампусах в Майами, Флорида, Сан-Маркос, Калифорния и Сент-Огастин, Флорида. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.

  • 2nd Choice Campus

    San Marcos, CAAustin, TXSt. Августин, Флорида Все кампусы

    Программа магистра профессиональной терапии (MOT) также доступна в наших Сан-Маркос, Калифорния, Остин, Техас и Св.Августин, штат Флорида. Выберите кампус 2-го выбора, если вы открыты для другого или всех кампусов.

  • Предпочтительный кампус *

    Остин, Техас, Сан-Маркос, CASt. Августин, Флорида

  • Предпочтительный кампус *

    Остин, Техас, Майами, Флорида. Августин, Флорида, Сан-Маркос, Калифорния

  • Предпочтительный кампус *

    Сан-Маркос, Калифорния

  • Предпочтительный кампус *

    Даллас, Техас

  • Кампус 2-го выбора

    Остин, Техас, Флорида

    Программа Flex Master of Occupational Therapy также является доступны в наших кампусах в Остине, Техас и Майами, Флорида.Выберите кампус 2-го выбора, если вы готовы принять участие в дополнительных кампусах.

  • 2nd Choice Campus

    Майами, Флорида. Августин, Флорида

    Программа Flex Master of Occupational Therapy (MOT) также доступна в наших кампусах в Майами, Флорида и Сент-Огастин. Выберите кампус 2-го выбора, если вы готовы принять участие в дополнительных кампусах.

  • Скрытый

    Предпочтительный кампус *

    Расстояние

  • Предпочтительный кампус *

    Остин, штат Техас, Даллас, Техас

  • Скрытый

    Желаемая дата начала *

    9/7/2021

  • 3

    Желаемое начало

    3

    Скрытое

    Дата *

    07.09.2021

  • Желаемая дата начала *

    07.09.20211/10/20225/9/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    07.09.20215/9/20229 / 6/2022

  • Желаемая дата начала *

    9/7/20215/9/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    07.09.2015/9/20229/6/2022

  • Желаемая Дата начала *

    9/7/20211/10/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    9/7/20211/10/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    7/9 / 20215/9/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    9/7/202 11/10/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    7/9/202 11/10/20229/6 / 2022

  • Желаемая дата начала *

    9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    6.09.20229/5/2023

  • Желаемая дата начала *

    07.09.2011 / 20225/9/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    9/7/202 11/10/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    7/9/202 11/10/20229/6 / 2022

  • Желаемая дата начала *

    9/7/202 11/10/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    07.09.202 11/10/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    7.09.20211/10/20225/9/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    9/7/20211/10/20225/9/20229/6/2022

  • Желаемая дата начала *

    9 / 9/2019

  • Заинтересованы в MOT Flex?

    Программа Master of Occupational Therapy (MOT) также предлагается в удобном формате Flex (Online + Weekend Labs на территории кампуса).Проверьте здесь, если вы хотите узнать больше о Flex MOT, предлагаемом в настоящее время в Майами, Остине и Сент-Огастине.

  • Заинтересованы в DPT Flex?

    Программа «Доктор физиотерапевт» (DPT) также предлагается в удобном формате Flex (онлайн + лаборатории выходного дня на территории кампуса). Отметьте здесь, если вы хотите узнать больше о Flex DPT, который в настоящее время предлагается в Остине, Сан-Маркосе и Сент-Огастине.

  • Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.