Когда выкладывать на животик новорожденного: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Узнаем когда можно новорожденного класть на животик? Выкладывание новорожденного на живот: правила и советы

Малыш родился, а у мамы с папой с его появлением в голове возникает миллион вопросов. Все они, безусловно, очень важные, ответы на каждый из них родителям предстоит еще выяснить в процессе взросления ребенка, а в сегодняшней статье мы расскажем читателям о том, когда можно класть новорожденного на животик, каким образом это делать и зачем вообще это нужно.

Зарядка для самых маленьких

Первые месяцы своего существования дети проводят в утробе матери. На начальном этапе формирования и в последующие несколько месяцев малыш свободно плавает в амниотических водах, произвольно шевеля ручками и ножками. Чем ближе время его появления на свет, тем теснее ему в матке, соответственно, поза малыша скована, а его возможности передвижения ограничены. Родившись, ребенок попадает в новую для себя среду. Он нескоро научится слаженно использовать свое тело, но чтобы ускорить этот процесс, необходимо помогать малышу.

Для этого следует как можно раньше начинать делать с ним первые физические упражнения, легкий массаж. Но когда можно класть новорожденного на животик, не навредив ему этим действием? Неонатологи однозначны в своем ответе – сразу после появления на свет, если к этому нет противопоказаний. Для пущей уверенности в себе мамы могут оттянуть этот момент до дня заживления пупочной ранки.

Когда можно?

Итак, в общих чертах мы выяснили, когда можно класть новорожденного на животик. Чтобы молодые и неопытные родители могли ориентироваться по конкретным срокам, то начинать это можно тогда, когда их ребенку исполнилось две-три недели. В среднем пупочек у новорожденного заживает на 7-10-й день, прищепка, удерживающая узелок, может отпасть и раньше, но сама пуповина еще какое-то время выделяет сукровицу, поэтому лучше не подвергать малыша сильным нагрузкам.

Более подробные рекомендации в каждом конкретном случае даст патронажная медсестра или участковый педиатр. Медработники по закону обязаны посещать ребенка еженедельно в течение первого месяца его жизни. Во время визитов они оценивают состояние его здоровья и дают родителям рекомендации по уходу за малышом. Они могут также продемонстрировать, как выкладывать новорожденного на животик, покажут и другие полезные упражнения.

Если не начать заниматься с малышом вовремя, это грозит задержками в его статокинетическом развитии, соответственно, будет наблюдаться отставание и в умственной, психологической, эмоциональной зрелости.

Как выкладывать новорожденного на животик правильно?

Теперь, когда родители знают, когда можно перевернуть малыша, стоит выяснить, как это лучше делать. Едва родившись, ребенок не в состоянии самостоятельно сделать такой кульбит, слабая физическая форма просто не позволит ему развернуться. Малышу должна помочь сама мама (или папа). В этот момент ребенок должен быть спокоен, сыт, сух. После еды нужно выждать не менее получаса, иначе он гарантировано срыгнет и может, не удержав голову, вдохнуть носом отошедшую жидкость.

До того как переворачивать новорожденного на животик, его лучше раздеть, отсутствие одежды, сковывающей движения, поспособствует взаимному успеху мамы и малыша. Разворачивая чадо, нужно уверенно и надежно поддерживать его. Исходное положение предполагает, что одна рука мамы приподнимает шейку и голову ребенка, а другая располагается по диагонали, захватывая часть его ножек, попу и спинку. Именно этой кистью, на которой расположено практически все тело младенца, его нужно перевернуть на животик, аккуратно поддерживая головку.

Приняв такую позицию, здоровый малыш вначале рефлекторно, а после и вполне осознанно начнет поднимать голову, тренируя мускулатуру шеи и плеч.

На чем лучше лежать?

Важно знать не только то, когда можно выкладывать новорожденного на животик. Стоит правильно обустроить место для его тренировок. Лучше всего это делать на пеленальном столике или прямо на полу. Однако последний вариант требует более тщательной подготовки. Поверхность должна быть теплой, чистой и в меру твердой. Что это значит?

Ребенку легче будет приподниматься, если он будет чувствовать под собой опору. Отталкиваться от мягкого дивана или матраса, пышного одеяла может быть для него проблематично. Кроме того, это опасно. Ребенок, не удержав голову в верхнем положении, может не повернуть ее вбок и упереться носом в ткань, ограничив себе доступ кислорода.

Многие мамы также интересуются тем, когда можно класть новорожденного на животик на гимнастический мяч. В этом случае особых предписаний нет, если пупочек ребенка зажил, то с ним вполне разрешено заниматься на фитболе.

А если малыш не хочет?

Лежа на животе, ребенок решает для себя сразу несколько важнейших задач. Первая – это укрепление собственного тела, улучшение координации движений, физическое и умственное развитие, о чем мы уже говорили ранее. Вторая – помощь в отхождении газиков, улучшение процесса перистальтики. И именно данный показатель очень часто становится причиной того, почему новорожденный не любит лежать на животике. Это может причинять ему временный дискомфорт в виде коликов и резей.

Тем не менее когда мама переворачивает ребенка со спины, она ему реально помогает. Особенно действенным будет покачивание малыша на мяче, в то время когда он лежит на животике. Поверхность фитбола будет нежно и мягко массировать проблемную зону. У малыша быстрее отойдут газы, ему будет легче покакать.

Я сам!

Не стоит чрезмерно увлекаться новым для ребенка положением. Педиатры рассказывают не только о том, когда можно выкладывать новорожденного на животик, но и как часто это стоит делать. Первые дни зарядка длится не более одной-двух минут. Постепенно это время можно доводить до пятнадцати минут за один подход. Частота выкладывания зависит от режима сна и бодрствования ребенка. Если промежутки между его отдыхом составляют около 1-1,5 часов, тогда в каждый из таких длительных периодов стоит укладывать новорожденного на животик.

Случается, что ребенок сам стремится перевернуться, раскачиваясь на спинке. Мешать упражняться ему не стоит, особенно если дело касается именно попыток сменить положение тела, но родители должны понимать, что в норме процесс полноценного переворота не должен происходить раньше 3-4 месяцев. В более раннем возрасте это может свидетельствовать о повышенном мышечном тонусе, что является симптомом многих неврологических заболеваний.

Когда нужно учить ребенка переворачиваться на живот?

Примерно со второго месяца жизни младенец становится значительно более крепким, с этого возраста можно разнообразить занятия, направленные на улучшение его двигательной активности. В этот период можно начинать стимулировать его к переворотам, выполняя необходимые упражнения.

Для этого ребенка стоит и выкладывать на животик, и класть его на бочок, и, предлагая ему разнообразные игрушки, подталкивать его к самостоятельным движениям. Следующим этапом будет обучение малыша закидывать ногу в сторону предполагаемого разворота. Когда ребенок научится лучше удерживать головку, маме можно будет переворачивать его на живот прямо со спины. Для этого ей нужно одной рукой придерживать ножку малыша в ровном положении, а другой занести вторую ногу за первую. Ребенок рефлекторно начнет переворачиваться. Для достижения максимального эффекта от упражнения, его стоит проделывать по 2-3 раза в каждую сторону. Напомним, что возраст ребенка должен быть более одного месяца.

Табу

Ну и последний вопрос, касающийся данной темы: «Можно ли новорожденному спать на животике?» Врачи не рекомендуют этого делать. Дети, спящие в таком положении, поддаются большему риску погибнуть от синдрома внезапной детской смерти. Это информация, приведенная Всемирной организацией здравоохранения. Свести к минимуму такую возможность проще, если убрать из кроватки малыша все мягкие игрушки, подушки, не использовать мягкие подстилки, перины и одеяла в качестве матраса.

«Выкладывания ребенка на живот» Каждой новоиспеченной мамоч…

«Выкладывания ребенка на живот»
Каждой новоиспеченной мамочке педиатр обязательно рекомендует выкладывать новорожденного на живот, но зачем, как и когда это делать, врач объясняет не всегда. Понятно, что лежа на животе, ребенок учится держать голову, но на самом деле это упражнение направлено на решение и других задач. Давайте разберемся, в чем же польза выкладывания новорожденного на живот и как это делать правильно? Зачем выкладывать новорожденного на живот? Первая причина очевидна – новорожденный должен научиться держать голову, а для этого нужно создать необходимые условия. Помимо того что выкладывание на живот укрепляет мышцы шеи, оно способствует дальнейшему развитию новорожденного – он со временем учится опираться на ручки, что обеспечивает своевременное приобретение таких навыков, как переворачивание и ползание. Следовательно, простое выкладывание на живот стимулирует двигательную активность малыша. Неспроста даже врачи иногда называют кости черепа новорожденного «мягкими», и это обстоятельство является еще одним весомым аргументом в пользу выкладывания на живот, ведь если кроха будет все время лежать на спине, то форма его головы станет не совсем правильной – приплюснутой сзади. Кроме того, выкладывание на живот является профилактикой коликов и развития пупочной грыжи. Когда выкладывать новорожденного на живот? Нужно выждать некоторое время после выписки из роддома, прежде чем начинать активно выкладывать малыша на живот. Эта предосторожность связана с тем, что у крохи еще не прошла пупочная ранка. Примерно через неделю, когда пупочек новорожденного подживет, положите кроху на животик на минуту-другую, не больше. В течение дня лучше повторять упражнение с некоторой периодичностью. Постепенно время пребывания ребенка на животе увеличится до 10 минут или даже больше, если ребенку так будет комфортно. Не стоит выкладывать ребенка на живот сразу после кормления – в первые месяцы жизни малыш регулярно срыгивает и такое положение тела будет только способствовать этой неприятности. К тому же кроха может поперхнуться, что напугает вас обоих. Подходящее время для выкладывания – когда ребенок активен и не голоден. Также выкладывание на живот должно быть частью процедуры массажа и принятия воздушных ванн перед каждым пеленанием. Как правильно выкладывать новорожденного на живот? Удобнее всего выкладывать новорожденного на живот на пеленальном столике или другой достаточно жесткой поверхности. На мягкой поверхности или ковре это упражнение делать не стоит, потому что ребенку будет некомфортно. Если у вас дома есть гимнастический мяч – фитбол, то он тоже прекрасно подходит для занятий с новорожденным. Кроху можно положить на мяч животиком и, держа за ножки, катать вперед-назад. Кстати, это упражнение также очень полезно при коликах, однако нужно иметь в виду, что заниматься на фитболе можно только после полного заживления пупочной ранки. А вообще разнообразных упражнений с фитболом просто масса, поэтому у вас есть возможность разнообразить зарядку, к тому же это будет необычно и увлекательно для самого малыша. Если во время выкладывания на живот новорожденный капризничает, то можно попробовать разные вариации: Выложить ребенка себе на живот, чтобы он наблюдал за мимикой лица, слушал ваш голос. Если это будет «голый» контакт, то ему будет еще приятнее. Лечь на живот рядом с ребенком или напротив, отвлекая кроху стишками и песенками. Положить малютку животиком себе на колени и легко массировать ему спинку. Отвлекать его игрушкой или зеркальцем. Малышам всегда интересно рассматривать свое отражение. Положить ребенка на край кровати и сесть перед ним, чтобы ваши головы были на одном уровне. Это позволит ему вас видеть, что для крохи очень важно. Менять ткани, на которые вы кладете малыша. Разная фактура и цвет его однозначно заинтересуют. Выкладывание ребенка на живот – это целая философия, а не просто зарядка для шейных мышц. Важно быть максимально осведомленной в этом вопросе, чтобы понимать необходимость и пользу этого первого упражнения для новорожденного.

Юлия Булгакова специально для www.kinderok.ru. При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www.kinderok.ru обязательна http://www.kinderok.ru

#полезныйпостотЗиныФок

Можно ли грудничку спать на боку

   Родители помогают малышу с первых дней жизни создать комфортные и безопасные условия для сна. Мамочки продумывают сон своих малышей до мелочей, стараются учитывать мнение экспертов. А что делать, когда это мнение расходится?

   Часто у мам возникает и вопрос: можно ли малышу спать на боку? Чтобы разобраться, в какой позе можно спать грудничку, давайте рассмотрим разные позиции для сна, проанализировав плюсы и минусы.

 

 НА БОКУ

   + Спит на боку – эта позиция подходит деткам, которые мучаются от колик: спящий крепыш, поджав ножки, находит удобную позицию для отхождения газиков.

   + Лёжа на левой стороне (с поднятой на 30° головкой – можно что-нибудь подложить под матрас) – позиция, облегчающая рефлюкс или проблему срыгивания.

   — Необходимо класть ребенка поочередно то на правый бок, то на левый. В противном случае может развиться кривошея и деформация черепа, которую впоследствии трудно будет исправить.

   — Легко может перевернуться на живот, что опасно для совсем маленьких детей и если малыш еще не умеет переворачиваться.

   — При дисплазии (недоразвитии тазобедренных суставов) это нежелательная поза для сна до 3-4 месяцев, т.к. отмечается нагрузка на тазобердренные суставы.

 

 НА ЖИВОТЕ

   Примерно 20-30 лет назад поза для сна на животе была самой распространенной, большинство родителей укладывали своих малышей спать на живот, а педиатры рекомендовали эту позу как самую безопасную. Но со временем исследования показали, что эта поза небезопасна! Сон на животе увеличивает риск возникновения СДВС в разы! Поэтому все возможные плюсы этой позы мы опустим и приведем только минусы:

 

   — ОПАСНАЯ ПОЗА, ОСОБЕННО ДЛЯ ДЕТОК, КОТОРЫЕ ЕЩЕ НЕ УМЕЮТ ПОДНИМАТЬ ГОЛОВУ И ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ! Спящий малыш может уткнуться носом и ртом в спальные принадлежности и задохнуться!

   — Если малыш родился недоношенным или имеет неврологические заболевания, то эта поза может стать опасной для него

   — Отмечается некоторое сдавливание грудной клетки – малышу тяжелее дышать.

Грудничков нельзя укладывать спать на живот, но полезно выкладывать каждый день на животик во время бодрствования: так они тренируют мышечную систему, развивают пространственные навыки и учатся поднимать головку.

 СОН НА СПИНЕ

   Спать на спине − самая распространенная позиция для спящего маленького ребенка. И самая безопасная.

   + В этой позе спящий малыш максимально расслаблен, ножки его согнуты в коленях и раскинуты по сторонам, ручки сжаты в кулачки ближе к лицу.

   + Лежа на спинке, грудной ребенок легко может шевелить ножками и ручками. Однако нужно внимательно понаблюдать за спящим ребенком. Если он очень активно шевелит ручками во время сна и от этого просыпается, то, вероятно, нужно будет перед сном пеленать верхнюю часть его туловища.

   + Свободное дыхание (нет давления на грудную клетку).

   + Невозможность посторонними предметами перекрыть носовые ходы (подушкой или простыней).

   + Маме легко наблюдать за качеством сна крохи и замечать возможные неприятные моменты (например, перебои в дыхании).

Укладывая малыша на спинку, правильно будет повернуть его головку набок, чередуя стороны, в которую поворачиваете головку. Так при срыгивании он не захлебнется. А попеременное поворачивание с одной стороны на другую предупредит развитие кривошеи.

   Если ваш малыш абсолютно здоров, то эта поза ему отлично подойдет.

   — Но укладывать ребенка на спину противопоказано при гипертонусе мышц и дисплазии тазобедренных суставов. Поэтому проконсультируйтесь с вашим врачом!

   — При коликах сон на спине затрудняет выход газиков, что делает беспокойным сон малыша. Тут помогает как раз выкладывание на животик во время бодрствования.

ВИДЕОУРОКИ

Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет

Подробнее

 РЕКОМЕНДАЦИИ О ПОЗЕ СНА В РОССИИ И ДРУГИХ СТРАНАХ

   В России нет чётких документированных рекомендаций по позе сна малышей. А вот западные исследователи настаивают на сне на спине как самой безопасной позиции во время сна. Ранее считалось, что сон на животе — эффективная позиция, но по результатам исследований, в этой позе вероятность реализации СДВС выше в несколько раз!

   Более, чем 20 лет назад Американская Академия Педиатров (ААП) провели информационную кампанию «Сон на спине», которая призывала родителей укладывать малышей только на спине. ААП инициировали кампанию после проведенного исследования, которое показало, что сон на животе является опасным, сон на боку достаточно нестабилен, а потому также небезопасен. Было доказано, что сон на спине является самым безопасным. Информационная кампания для родителей «Сон на спине» снизила риск внезапной детской смерти на 50 %, и теперь около 70 % малышей в США спят на спине.

Безопасная поза для сна малыша – сон на спине, до тех пор, пока малыш не научится сам уверенно переворачиваться.

   Но есть определенные медицинские показания, при которых врач рекомендует определенную позу для сна, поэтому следует обратиться к вашему педиатру и посоветоваться с ним.

   Выкладывайте малыша на животик исключительно во время бодрствования и только под присмотром взрослого. Это способствует укреплению мышечного корсета и предотвращению формирования асимметрии черепа.

   Таким образом, до достижения малышом 1 года лучше укладывать его спать на спину, но помните, что как только карапуз научится переворачиваться, он может самостоятельно изменять позу для сна. Не ограничивайте его движения – откажитесь от пеленания после 2-3 месяцев: без помощи рук, ребенок не может контролировать положение головы и свое дыхание.

   

когда можно начинать и как правильно это делать

Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения – кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги – педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?

Зачем младенцу лежать на животе?

Основная цель выкладывания младенца на живот – приобретение им навыка удерживания головы. Когда малыш находится в этом положении, мышцы шеи и плеч получают небольшую нагрузку и постепенно укрепляются. Спустя несколько месяцев он сможет задействовать руки, чтобы переворачиваться. Однако выкладывание новорожденного на животик преследует и другие цели:

• У младенцев мягкий череп. Они постоянно спят на спине, и если регулярно не переворачивать их на живот, голова может приобрести приплюснутую на затылке форму.
• Лежа на животе, младенец рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, что хорошо отражается на его интеллектуальном развитии.
• Такое положение является профилактикой появления у новорожденного пупочной грыжи.
• Упражнение способствует отхождению газов, налаживанию пищеварения, благодаря чему уменьшается дискомфорт из-за колик. Желательно укладывать ребенка перед едой.
• Упираясь руками и поднимая голову, малыш равномерно тренирует все мышцы шеи. Это позволяет предотвратить развитие кривошеи, поскольку мышцы младенца еще слабые и способны легко деформироваться.

Оптимальная поза для сна

Одежда новорожденному зимой

Как правило, еще в роддоме врачи рекомендуют класть малыша на бочок. Они предлагают пеленать его, чтобы тем самым крохе было комфортно. К тому же пеленание дает ребенку ощущение безопасности, словно он находится в утробе матери, где было все время тесно и тепло.

Самая естественная поза для малыша – «лягушка». Он лежит на спинке, ручки и ножки согнуты, головка повернута на бок. До четырех месяцев позу для своего чада выбирают родители, поэтому важно правильно уложить его.

Существует три вида положений для сна:

• На спине,
• На животе,
• На боку.

Каждая из них имеет свои плюсы и минусы.

На боку спать рекомендует большинство педиатров и врачей. Однако в этой позе есть нюанс – важно создать условие, чтобы малыш не перевернулся на живот. Для этой цели достаточно под спинку подложить небольшое полотенце или валик. Плюс этой позы в том, что малыш поджимает ножки к животику, это помогает отходить газикам или уменьшать неприятные ощущения от колик. Минусом является нагрузка на тазовые косточки, поэтому малышам с дисплазией тазобедренного сустава такая поза противопоказана.

Когда малыш спит на животике, то его на долгое время категорически оставлять не стоит. Кроха может уткнуться носиком в простыню и задохнуться. Однако данная поза имеет ряд преимуществ.

На спине – эта поза самая безопасная и популярная. Поскольку головка малыша повернута на бок, то и пострадать от срыгиваний ему не удастся. Однако в данной позе родителям следует отслеживать положение головки и менять ее, дабы избежать возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратам и кривошеи. Это положение также противопоказано малышам с заболеваниями тазобедренных суставов.

Одна из оптимальных и безопасных поз для сна грудничка – на спине

Обратите внимание! На вопрос, можно ли новорожденному грудничку спать на животе, педиатр Евгений Комаровский отвечает положительно. Врач рекомендует не мешать малышу в выборе удобной ему позы. Если кроха спит на животике, то у него укрепляется мышечный корсет, он быстрее начинает держать головку и даже опережает в развитии сверстников. К тому же у таких деток легче проходит процесс отхождения газиков при становлении желудочно-кишечного тракта.

Когда можно выкладывать?

Многие мамы, стремясь правильно подходить к вопросам развития ребенка, интересуются, когда можно начинать класть младенца на живот. Четкого ответа не существует, поскольку все малыши развиваются по-разному. Некоторые врачи рекомендуют проводить процедуру с первых дней жизни, объясняя это тем, что чем раньше начать выкладывать новорожденного на животик, тем быстрее он научится держать голову.

Другие педиатры рекомендуют отложить эту процедуру до затягивания пупочной ранки – к 7–10 дню жизни. Однако стоит помнить, что пуповина может еще несколько дней выделять сукровицу даже после отпадания прищепки, удерживающей узелок. Лучше в этот период не подвергать младенца сильным нагрузкам. Ребенок может почувствовать боль, которая помешает нормальному проведению процедуры, а травмированная ранка будет дольше заживать. Некоторых детей кладут на животик только в возрасте одного месяца.

Необоснованно затягивать с началом процедуры не стоит – она имеет развивающее значение. Спустя три месяца малыш уже должен опираться на локти и удерживать голову.

С какого дня начинать?

Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.

Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.

Как это делается?

Перед тем как выкладывать малыша, нужно подготовить помещение:

• проветрить за 20 минут до процедуры;
• проверить, чтобы температура воздуха не опускалась ниже 25 градусов для ребенка до месяца и меньше 18 для детей постарше;
• отложить минимум на метр большие предметы, чтобы малыш не испугался.

В первый раз мама может положить кроху себе на живот, как делали акушеры в родильной палате, но потом его следует класть на любую твердую поверхность. Перед укладыванием на живот ребенка лучше раздеть, чтобы одежда не сковывала движений. Одна рука мамы должна поддерживать головку младенца, а другая – ножки и спину по диагонали. Той кистью, на которой лежит почти все его тело, нужно приподнять и перевернуть ребенка на живот. Важно придерживаться нескольких рекомендаций:

• Использовать стол. На мягких поверхностях, например кровати, ребенку неудобно лежать – для поднятия головы ему нужно прилагать больше усилий.
• Желательно разнообразить тактильные ощущения малютки. Для этого нужно расстилать куски ткани разной фактуры: вельвет, ситец и т. д.
• Детям нравятся ткани с мелкими изображениями, яркими цветами. Нужно регулярно менять пеленку под малышом и наблюдать, какие оттенки ему больше по вкусу.
• Во время процедуры нужно спокойно разговаривать с ребенком, напевать веселые песни.
• Желательно положить малыша ближе к краю стола и сесть напротив его лица. Ребенок будет стараться поднять голову, чтобы увидеть маму.

Процедуру лучше привязать к конкретному времени или действию, например, выкладывать малыша после замены подгузника. Лежание на животе должно стать обязательным пунктом распорядка дня, тогда ребенок к нему привыкнет и будет ждать.

Выкладывание новорожденного на животик – когда в самый раз?

Полезно ли переворачивать новорожденного со спины на живот? Когда можно это делать: с рождения или когда он уверенно будет держать головку? Как правильно организовать досуг для лежащего на пузике малыша?

Уже в роддоме молодым мамам рекомендуют выкладывать новорожденных деток на живот, и даже незаживший пупок и слабые мышцы шеи тому не помеха. Это безопасно: вспомните, как вам выложили кроху на живот буквально через несколько минут после его появления на свет! Более того, это очень полезно:

1) Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, детей рекомендуют укладывать спать на спинку. А так как первые месяцы своей жизни младенцы много спят, то их затылок может стать плоским. Выкладывание на живот служит профилактикой!

2) Выкладывание на живот помогает выйти скопившимся газикам. С этой целью педиатры рекомендуют переворачивать карапуза на пузик перед каждым кормлением. Кроме того, это профилактика появления пупочной грыжи.

3) В положении «лежа на животе» ребенок получает полезную нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса, рук и живота, что очень важно для дальнейшего развития двигательных навыков (умения держать головку, сидеть, ползать).

4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию.

Как правильно выкладывать на живот?

Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, твердой (мягкая не стимулирует желание поднять голову) и безопасной. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться. Расстелите на нее полотенце, чтобы она не была холодной, тогда малыш не будет капризничать. Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки. Бедра должны быть раскрыты (как у лягушки). Начинайте с 5-10 секунд и постепенно продлевайте. Выкладывайте как можно чаще в течение дня (перед кормлением, во время пеленания или массажа). Если ребенок кряхтит или плачет, это не значит, что ему больно. Просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку. Сначала кроха может противиться, но по мере взросления положение «лежа на животе» ему будет нравиться все больше и больше. Первое время можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!

Когда малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот (ориентировочно в 3 месяца), не оставляйте его без присмотра. И по возможности укладывайте на полу, а не на диване или на столе. Расстелите одеяло или развивающий коврик, уложите туда ребенка – он с нескрываемым любопытством станет изучать пространство и никуда не свалится. Когда карапуз на полу, можно практиковать рефлекторное ползание: подставлять под стопы крохи свои ладони, отталкиваясь от них, он начнет ползать.

В какое время лучше выкладывать ребенка?

Выкладывать малыша на живот нужно в момент, когда он бодрствует, лучше после проведения массажа или перед водными процедурами. После еды его лучше не переворачивать: первые 2 месяца жизни младенцы часто срыгивают, а необычное положение тела способствует этому процессу. Если малыш только покушал, нужно выждать 30 минут, иначе он, лежа на животе, срыгнет, случайно вдохнет отошедшее молоко и испугается.

Процедуру следует выполнять в моменты, когда малыш не голоден и не хочет спать. Переворот на животик должен сопровождаться положительными эмоциями, иначе младенец будет постоянно плакать при совершении мамой этого маневра.

До кормления или после

Следует заняться этим упражнением до того, как запланировали кормление, но чтобы ребенок при этом не был слишком голоден. Иначе такой опыт малышу не понравится, он будет капризничать.

Педиатры считают, что малыша можно класть на живот примерно за 30-40 минут до еды. Так он поработает, потратит энергию, чтобы затем с аппетитом поесть.

Запомните, что после кормления класть на живот нельзя. Грудничок только что наелся, живот полный, мышцы расслаблены максимально. Как правило, он хочет спать. Можно поднять его вертикально, чтобы отошел лишний воздух. В позе спиной кверху ему будет тяжело, это грозит лишним срыгиванием не только воздуха, но и молока вместе с ним, плохим усвоением еды и дискомфортом.

Сколько времени новорожденный может лежать на животе?

Переворачивать малыша на живот при отсутствии противопоказаний можно буквально с рождения, но в первый раз процедура не должна быть дольше 20 секунд. Если ребенок не капризничает, то ее повторяют каждый день, постепенно увеличивая время. Когда кроха плачет, длительность процедуры следует сократить.

К месячному возрасту дети могут проводить лежа на животе около 10 минут в день. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев на живот трижды в день на несколько минут. Если малыш быстро устает, «сеансы» лучше сделать короче, но проводить чаще.

Со второго месяца жизни ребенок окрепнет, его необходимо стимулировать к самостоятельным переворотам. Для этого его нужно укладывать на бок и ставить рядом разные игрушки, тем самым подталкивая к движениям. Постепенно можно приучить ребенка закидывать ногу в ту сторону, куда он хочет развернуться.

Когда малыш проявит интерес к играм на животе, время, проводимое в таком положении, следует увеличить – к 3–4 месяцам оно должно составлять не менее 20 минут в сутки. Если ребенку комфортно, его можно оставлять лежать на животике до часа. Выкладывание следует выполнять по 6–8 раз в день. Важно внимательно следить за положением малыша – при разведенных бедрах он должен опираться на предплечья.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут. Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую. Для новорожденных подходящая температура – 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт. Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем. Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати. Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову. В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Что делать, если малышу не нравится?

Не всем детям нравится лежать на животе, поскольку ребенок, большую часть времени проводящий на спине, чувствует себя в этом положении не комфортно. Он становится раздражительным и сердитым, начинает кряхтеть, кричать, ему неудобно, поскольку поднятие головы – упорный труд.

Капризы и крики не должны останавливать родителей, сколько бы ребенок ни возмущался, потому что такая поза полезна для младенца.

Чтобы приучить малыша находиться в ней, можно прибегнуть к небольшим хитростям:

• Ребенку нельзя позволять скучать. Если он непослушен, плачет навзрыд, занятие лучше прервать. Необходимо поиграть с ним, спеть песню, успокоить и попробовать снова.
• Чтобы создать приятное впечатление от занятия, его можно совмещать с легкими поглаживаниями по спинке или массажем.
• Мама может использовать визуальные стимуляторы, привлекая внимание малыша яркой игрушкой, бутылкой с находящимися внутри бусинками. Также дети очень любят наблюдать за своим отражением в зеркале. Это позволит отвлечь малыша от неприятных ощущений.
• Лежание на животе можно временно заменить занятиями на фитболе. Ребенка нужно уложить на животик и качать, удерживая за ножки. Это не только способствует физической активности крохи, но и помогает уменьшить колики. Со временем он привыкнет к процедуре, и упражнения на столе и мяче можно будет чередовать.

Нужно убедиться, что младенец во время занятий не чувствует боли. Если он слишком слаб, ощущает дискомфорт или долго не может привыкнуть к нахождению на животе, стоит обратиться к педиатру.

Loading…

Поделитесь с друьями!

Вопрос-ответ. Всё, что вы хотели знать о коконе для новорожденных

Нужен ли кокон для новорожденного?

Этим вопросом задается любая мама. Почему кокон – это незаменимый помощник современной мамы, мы рассказали в этой статье. Обязательно прочитайте и поделитесь своим мнением в комментариях.

Удобен ли кокон для новорожденного?

Ребенок в животике мамы находится в сгруппированной позе: ножки согнуты, голова чуть наклонена к груди, ручками легко дотянуться до лица. После появления на свет ему тяжело привыкнуть к новому миру, сложно лежать на ровной поверхности, а, казалось бы, маленькая кровать, кажется ему огромный футбольным полем. Он привык к ограниченному пространству. В коконе для новорожденных малыш чувствует себя как в животике у мамы. Он в группированной позе, ощущает себя в тепле, уюте и безопасности. Это очень важно впервые месяцы жизни малыша.

Правильное положение ребенка в коконе.

В коконе ребенок всегда должен лежать только на спине. Голова малыша должна располагаться в узкой части кокона на 5 см ниже края. Валик должен располагаться прямо под попой новорожденного, так, чтобы колени сгибались и укладывались на валик. Это исключит сползание ребенка вниз. Застегните пояс на уровне животика ребенка так, чтобы дополнительно зафиксировать малыша в нужном положении.

Подробная инструкция о том, как использовать кокон и, как правильно положить в него ребенка, всегда вложена в сумку с коконом. Также вы можете скачать ее здесь.

Безопасен ли кокон для новорожденных?

При точном соблюдении инструкции, нахождение и сон ребенка в коконе безопасны. Перед использованием кокона обязательно ознакомьтесь с инструкцией.

До какого возраста можно использовать кокон для новорожденного?

Кокон Зевушка рекомендован для ребенка с 0 до 6 месяцев. По длине кокон 71 см. Лучше ориентироваться на рост малыша. Маленькие детки спят в коконе дольше (до 7-8 месяцев), а крупные – могут вырасти из кокона раньше.

Можно ли новорожденному спать в коконе?

Сон в коконе безопасен для ребенка при четком следовании инструкции.

Сколько можно спать новорожденному в коконе?

Время сна в коконе не ограничено. Спать в коконе можно и днем, и ночью. Более конкретно вам лучше обсудить это с детским врачом.

Сколько новорожденному можно лежать в коконе?

Для гармоничного развития детские врачи и психологи после 2-3 часов нахождения ребенка в коконе рекомендуют взять малыша на ручки, покормить или просто поговорить с ним. Ограничений по времени пользования коконом нет.

Можно ли кормить ребенка в коконе?

Нет, кокон не предназначен для кормления малыша. Для этих целей лучше воспользоваться специальным гаджетом. В нашем каталоге представлено несколько подушек для кормления.

Кокон для совместного сна.

Часто при совместном сне малыш может скатиться под папу (он тяжелее и больше), а тот, в свою очередь, не заметит кроху во сне. Если положить ребенка между мамой и стенкой, то малыш может провалиться в щель между кроватью и стеной.

Многие родители считают, что совместный сон с появлением кокона стал намного комфортнее и безопаснее. Вы можете спать, не беспокоясь, что во сне навалитесь на ребенка. В коконе ребенок находится как будто на возвышении. К тому же, в коконе малыш находится в фиксированном положении и не может сам перевернуться или перекатиться.

Помогает ли кокон для новорожденных от коликов?

Многие мамы в отзывах отмечают, что кокон облегчает выход газиков и срыгивание.

Безопасен ли кокон при срыгивании? Ребенок не захлебнется?

Это исключено, в коконе голова ребенка слегка приподнята и не дает возможности захлебнуться. Перед использованием кокона Зевушка обязательно ознакомьтесь с инструкцией.

 

Расскажите в комментариях, долго ли ваш ребенок лежал в коконе, понравилось ли вам его использовать.

как отличить от газиков, симптомы, лечение, что делать, когда начинаются кишечные колики при грудном вскармливании

С четырех недель жизни мой сын почти каждый вечер в одно и то же время начинал плакать. Да так горько, что хотелось плакать вместе с ним.

Ксения Петрова

врач, мама, пережившая колики ребенка

Профиль автора

Что бы мы с мужем ни делали в это время — он не успокаивался. Примерно через час плач прекращался, и сын снова был самым спокойным в мире ребенком. Мы думали, что что-то не так делаем: надо менять или мою диету, или режим дня. Но педиатр объяснил, что это колики, и все пройдет само.

Кишечные колики диагностируют у 30% детей в первые четыре месяца жизни. Чтобы избавить ребенка от страданий, родители готовы отдать любые деньги. И этим нередко пользуются шарлатаны, производители биологических добавок и детских смесей.

Что такое кишечные колики у новорожденных

Кишечные колики — это схваткообразные боли в животе. Во время приступа ребенок ведет себя беспокойно и плачет. При этом в остальное время он спокоен и выглядит здоровым.

Термин «колики» ввел американский педиатр Моррис Вессел. Он заметил, что одни здоровые дети плакали больше других. Педиатр решил называть это явление коликами. Ни о какой болезни речи не шло.

Когда начинаются колики. После естественных родов колики у детей могут начаться с трех недель. Они возникают во время кормления или через 20—30 минут после него. При кесаревом сечении колики могут начаться на неделю раньше. Педиатры предполагают, что это связано с недостатком микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте ребенка. При естественных родах они попадают в организм малыша из родовых путей матери, а при кесаревом сечении этого не происходит.

Сколько длятся. Суммарно колики длятся до трех часов в сутки. Некоторым родителям кажется, что ребенок плачет постоянно. Поэтому педиатры рекомендуют вести дневник со временем каждого эпизода плача. В нем отмечайте начало, конец плача и причину. В конце дня подсчитайте, сколько плакал ребенок всего и отдельно — сколько плакал по неизвестной причине.

Дневник детского плача

Всего

13 минут

Причина

Грязный подгузник

Всего

43 минуты

Причина

Испуг

Всего

22 минуты

Причина

Голод

Причина

Грязный подгузник

Всего

26 минут

Причина

Причина неизвестна

Всего

24 минуты

Причина

Другая известная причина

Всего

20 минут

Причина

Голод

Всего

155 минут

Плач по неизвестной причине

26 минут

Иногда кажется, что ребенок плачет постоянно. Дневник поможет посчитать, сколько минут в день длится плач и какая у него причина. Скачайте копию этой таблички и заполняйте онлайн или в распечатанном виде.

Когда проходят. У педиатров существует «правило трех»: беспричинный плач у детей начинается с трех недель жизни, длится в сутки около трех часов, хотя бы три дня в неделю, и заканчивается к трем месяцам.

Римские критерии IV: функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта у детейPDF, 828 КБ

С 2016 года считается, что колики могут длиться до пяти месяцев. После этого ребенок начинает плакать реже. Если после пяти месяцев время плача не сократилось, нужно обратиться к педиатру.

Как быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

Причины колик

Точная причина младенческих колик не установлена.

Причины колик у детей на искусственном вскармливании и у детей на естественном вскармливании одинаковы. Они не зависят от пола и цвета кожи, доношен ребенок или нет. И встречаются не только у детей, но и у детенышей других млекопитающих. Щенки, например, могут занимать позу с выгнутой спиной и поджатыми лапками и скулить, даже если рядом мама.

Какие дети чаще страдают коликами, статья в UpToDate

Natural dog health remedies: симптомы колик у щенков

Ученые предполагают, что колики появляются по нескольким причинам.

Незрелость нервной системы. До трех месяцев нервные импульсы могут поступать к пищеварительной системе хаотично. В результате мышцы в стенках желудка и кишечника иногда сокращаются неправильно. Это как крутить педали велосипеда одной ногой вперед, а другой — назад. Из-за разобщенной работы кишечника возникают болезненные спазмы.

Развитие пищеварительной системы, статья в Pubmed

С трех до пяти месяцев подача нервных импульсов налаживается, мышцы начинают работать синхронно, а спазмов становится меньше.

Недостаток ферментов. Еда не может перевариться без специальных белков — ферментов. Они расщепляют пищу на более простые составные части. В первые месяцы жизни слюнные железы, желудок, поджелудочная железа и тонкий кишечник вырабатывают мало ферментов. Поэтому их количества не всегда достаточно, чтобы переварить пищу. Плохо переваренная еда поступает в толстый кишечник, где ее перерабатывают бактерии. Начинается процесс брожения. Образуется газ, и чем больше, тем сильнее он давит на кишечник изнутри. Газообразование приводит к дискомфорту и боли. Когда газы отходят, ребенку становится легче.

Дети — эмпаты, они отражают внутреннее состояние окружающих, даже если те пытаются его скрыть. Например, если мама часто грустит, ребенок станет тревожным. Дети постарше умеют по-разному выражать чувства, а младенцы, испытывая негативные эмоции, плачут.

При этом частота колик никак не связана с родительским опытом. У пятого ребенка в семье могут быть колики, даже если у предыдущих четырех детей их не было, а родители уверены, что знают все секреты предотвращения колик.

Мигрень. Младенческие колики рассматривают как реакцию на боль. Источником боли может быть не только живот, но и голова. В 2013 году установили, что дети, у которых диагностировали мигрень, в младенчестве чаще страдали от колик. А в 2014 году исследователи сделали вывод, что колики могут быть ранним проявлением мигрени. Есть предположение и об обратной связи: дети, у которых были колики, с большей вероятностью могут иметь мигрень в будущем.

Связь детской мигрени и колик, статья в Jama

Курение матери и заместительная никотиновая терапия. Крупное исследование подтвердило взаимосвязь между курением матери и коликами у детей. Речь идет как о курении матери во время беременности, так и о вдыхании табачного дыма ребенком. Никотин препятствует прохождению нервных импульсов к кишечнику, вызывает воспаление его слизистой и уменьшает приток крови к желудочно-кишечному тракту. В результате этого возникают колики.

Pediatrics: как курение матери повышает риск младенческих колик

Аллергия к белкам коровьего молока. Белок коровьего молока может попадать в организм ребенка напрямую из искусственных смесей или через грудное молоко от матери. В крови белок вступает в реакцию с антителами. В результате этой реакции образуются вещества, способные повреждать клетки кишечника. В нем начинается воспаление, которое становится источником боли. В европейском исследовании 12 050 детей с коликами обследовали на аллергию к белку коровьего молока. Среди них были дети на искусственном и естественном вскармливании. Аллергия подтвердилась у 1% детей.

В другом исследовании определили, что только у 1,7% матерей в грудное молоко попадает достаточно белка коровьего молока, чтобы вызвать аллергию. Это значит, что даже если у ребенка есть аллергия, то в большинстве случаев мать может продолжать пить коровье молоко.

Аллергию к белкам коровьего молока легко пропустить или спутать с другим заболеванием. Чаще всего при аллергии у ребенка в стуле появляется кровь, видимая невооруженным глазом. Симптомы, которые бывают реже:

1. чрезмерно яркие колики: приступы сильного, безутешного и продолжительного плача;
2. задержка прибавки массы тела;
3. крик в середине кормления с ранним бросанием сосания и недоеданием;
4. сыпь на коже: если она появилась, покажите ребенка педиатру.

Диагностика и лечение аллергии на белок у детей, практическое руководствоPDF, 383 КБ

Симптомы колик у детей

Судя по всему, колики — часть нормального развития ребенка. Вне приступа малыш выглядит здоровым и счастливым. Поэтому следующие симптомы появляются только во время колик.

Облегчение может наступать после того, как ребенок покакает. При этом выходят газы и прекращаются спазмы, связанные с неправильной координацией работы кишечника. Иногда колики могут закончиться просто после того, как ребенок пукнул.

Как выглядят колики у новорожденного: ребенок кричит, губы и кожа вокруг рта бледные, ручки сжаты в кулачки, ножки приведены к животу. Источник: Luck Club

Колики могут протекать в виде схваток: ребенок плачет, затем успокаивается на несколько минут и снова начинает кричать. И так по кругу.

Менее чем у 5% детей колики возникают из-за болезни. Тогда у ребенка появляются другие тревожные симптомы:

1. температура выше 38 °C;
2. понос более 8—10 раз в сутки;
3. ребенок не какает трое суток и более;
4. кровь в стуле: прожилки крови, желеобразные примеси красного или малинового цвета, черный жидкий стул;
5. учащение срыгиваний и рвота;
6. частота дыхания менее 40 вдохов в минуту, на вдохе могут быть слышны хрип и свист, появляется синюшность вокруг рта;
7. любая сыпь на коже;
8. ребенок менее активен, чем обычно, меньше ест;
9. вы не можете успокоить ребенка более трех часов, что бы ни делали.

Если какой-то из этих симптомов появился у ребенка, нужно срочно обратиться к педиатру.

Первая помощь ребенку при коликах

Вы можете попробовать один из способов успокоить ребенка на протяжении нескольких минут. Если эффекта нет — переходите к следующему:

1. Предложите ему соску.
2. Переверните на животик.
3. Покатайте в коляске или в машине.
4. Поносите малыша на руках, в слинге или его аналоге.
5. Покачайте стоя, в кресле-качалке, сидя на фитболе.
6. Смените место, затените помещение.
7. Покачайте на детских качелях.
8. Искупайте в теплой ванне.
9. Погладьте животик.
10. Включите аудиозапись сердцебиения.
11. Включите белый шум.
12. Спойте колыбельную или поговорите с ребенком.
13. Нетуго запеленайте.

Как справиться с коликами, статья в KidsHealth

Pathways.org: как правильно выкладывать ребенка на животик и чем это полезно

Ребенка не обязательно укачивать на руках или в коляске, можно и так. Фото: Екатерина Юсупова Гладьте живот ребенка по часовой стрелке, без усилия. Фото: Екатерина Юсупова При нетугом пеленании ножки ребенка могут двигаться свободно При нетугом пеленании ножки ребенка могут двигаться свободно

Если ничего не помогает, можно поставить ребенку газоотводную трубку. Купить ее получится в аптеке, уточните, что это для грудного ребенка. Использовать такой метод стоит, когда другие способы не действуют, а живот ребенка все еще вздут и напряжен.

Смажьте наконечник газоотводной трубки или клизмы вазелиновым или другим маслом и осторожно введите его круговыми поступательными движениями на глубину трех сантиметров. Вы услышите, когда газы начнут выходить. Одновременно ребенок может начать какать. Вскоре после опорожнения кишечника малыш успокоится.

В итоге вы найдете метод, который подойдет для вашего ребенка. Но будьте готовы, что он не станет работать всегда.

Как все было у нас

Колики у сына начались с четвертой недели и были почти каждый день, всегда по вечерам, в одно и то же время. Вначале хорошо помогало покачаться в кресле под какой-нибудь фильм. Работало неделю. Под Новый год хорошо заходили гирлянды на елочке, еще неделю.

Был период, когда ничего не помогало. Мы с мужем вечерами по очереди пережидали это время с ребенком на руках. Периодически помогал слинг. Потом я случайным образом нашла одну композицию — Alexey Kosenko, Rain with Me Original Mix — где играло пианино и были звуки дождя. Включала ее на повтор и в этом ритме качала ребенка стоя. Помогало целых две недели. Песня до сих пор иногда звучит у меня в голове.

Если ребенок не перестает плакать:

1. Позвоните близкому человеку, который может вас поддержать или посидеть с ребенком. В это время вы сможете отдохнуть. Дети отлично считывают эмоции — если вы отдохнете и успокоитесь, то ребенок может перестать плакать.
2. Если ничего не помогает, положите ребенка на спину в кроватку без одеял и мягких игрушек, выйдите и закройте дверь. В течение 10 минут займитесь тем, что поможет расслабиться и успокоиться. Например, примите душ, перекусите, почитайте или послушайте музыку. После этого вернитесь к малышу и снова попробуйте его успокоить.

Не вините себя или своего ребенка за плач. Найдите для себя способ расслабиться и знайте, что ребенок перерастет этот период.

Лечение колик

Проведено мало качественных исследований по лечению колик. Те, что существуют, говорят, что большинство методов не эффективнее плацебо. За критерий эффективности метода ученые обычно берут время, на которое сокращается плач ребенка. Считается, что если метод лечения уменьшает время плача менее чем на 30 минут в сутки, то он неэффективен.

Среди эффективных способов — только пробиотики с Lactobacillus Reuteri и диета. Остальные методы уменьшали время плача меньше, чем на 30 минут. Источник: Pubmed Среди эффективных способов — только пробиотики с Lactobacillus Reuteri и диета. Остальные методы уменьшали время плача меньше, чем на 30 минут. Источник: Pubmed

Коррекция питания. Способ помогает детям, у которых колики появляются из-за аллергии. В этом случае врач исключает из рациона матери продукты-аллергены. Ребенка на искусственном вскармливании могут перевести на глубокий гидролизат. Организм ребенка с аллергией к белку коровьего молока не может расщеплять этот белок. Поэтому в гидролизованных смесях молочный белок уже расщеплен. Длится такой эксперимент неделю, при отсутствии эффекта возвращается прежний рацион. Эффективность диеты для лечения детских колик в ситуации, когда у ребенка нет аллергии, не доказана.

Но все не так просто:

1. Неизвестно, какое количество каких микробов должно быть у каждого человека.
2. Исследования проводятся с разными видами микроорганизмов. Каждый вид может давать свой эффект. Поэтому результаты нельзя распространять на все пробиотики.
3. Мало данных о безопасности пробиотиков. Только в 2% исследований заявляют, что продукт безопасен.
4. Многие исследования пробиотиков спонсированы производителями детских смесей и фармкомпаний. От этого возникают сомнения в объективности полученных результатов.

В 2017 году была доказана эффективность и безопасность пробиотика, содержащего Lactobacillus Reuteri, штамм DSM 17938. У детей на грудном вскармливании он уменьшает длительность плача в среднем на 50 минут в сутки. По другим критериям этот пробиотик не более эффективен, чем плацебо. Поэтому использовать препарат можно только по назначению врача. Пробиотик назначается в течение месяца для оценки эффективности. При положительном эффекте врач может продлить его прием еще на три месяца. 800 Р

средняя цена на пробиотики «БиоГая» и «Рела Лайф», содержащие Lactobacillus Reuteri. В месяц понадобится минимум два флакона

Исследования эффективности пробиотика с Lactobacillus Reuteri на детях на искусственном вскармливании только начинаются.

Гидролизованные смеси для детей на искусственном вскармливании. Исследования показывают, что смеси на основе гидролизированного белка уменьшают длительность плача в течение суток. Переходят на новую смесь постепенно: ее добавляют в обычную в течение четырех дней. Так продолжают, пока не будет получена только гидролизованная смесь.

Если новая смесь помогает уменьшить симптомы колик, ее продолжают принимать до трех-шести месяцев. После можно возобновить прием обычной смеси. Такой метод может уменьшить плач на 37 минут в сутки. Но использовать его можно только по назначению врача. Неправильный подбор новой смеси может усилить колики или вызвать аллергию.

Детские колики: как распознать и вылечить, статья на сайте Американской академии семейных врачей

Работа с тревогой родителей. Этот метод никак не уменьшает длительность колик, но в 90% случаев врачи рекомендуют начинать именно с него. Если слова педиатра не помогают справиться с беспокойством, то можно обратиться к психологу.

Как работать с тревогой

Вероника Хлебникова

экзистенциальный психолог, блогер и мать троих детей

Чтобы успокоить ребенка, надо прежде всего справиться со своей тревожностью. Я часто общаюсь с родителями, которые не уверены, что поступают правильно по отношению к ребенку. Они думают, что не справляются с обязанностями. В такие моменты надо понять, откуда берется ваша тревога. Тогда вам будет легче от нее избавиться.

Бесполезные методы лечения колик

Перевод с грудного на искусственное вскармливание.  Ни один алгоритм лечения не рекомендует исключать или уменьшать грудное вскармливание. Это приводит к быстрому исчезновению молока, усиливает напряжение кишечника ребенка и ослабляет его иммунитет.

120 000 Р

сумма в год, в которую может обойтись искусственное вскармливание

Длительность детского плача может уменьшиться при переводе с грудного вскармливания на искусственное. Но это происходит потому, что грудное молоко быстрее усваивается. В результате ребенок чаще ощущает голод и чаще получает новые порции молока — кажется, что во время сосания он чаще кричит. А после перевода на смесь он дольше спит, отчего складывается впечатление, что ему стало лучше.

Колики — это три-пять месяцев, а грудное вскармливание должно продолжаться дольше. Решение о его отмене надо принимать очень взвешенно.

Кислотосупрессивная терапия. Ингибиторы протонной помпы, например омепразол, неэффективны при лечении младенческих колик. Их эффективность не выше, чем у плацебо.

Обезболивающие. Доказательства эффективности обезболивающих средств для лечения детских колик немногочисленны и предвзяты. Их применение не рекомендуется без назначения врача.

Гомеопатические препараты. Они используются в очень малых дозах, механизм их действия не ясен, а эффективность не доказана. Их не рекомендовано применять для лечения колик у детей.

Испоьзование гомеотических препаратов при детских коликахPDF, 260 КБ

Допаивание водой. Грудное молоко более чем на 80% состоит из воды. Его достаточно, чтобы утолить жажду ребенка до четырех-шести месяцев даже в жару. Допаивание младенцев водой подвергает их риску диареи и недоедания. Это также может привести к тому, что ребенок будет хуже сосать материнскую грудь, там будет вырабатываться все меньше молока, и грудное вскармливание прекратится слишком рано.

ВОЗ: чем вредно допаивание водой грудных детей

Фитотерапия. Проведено мало исследований эффективности различных трав. По имеющимся данным, ромашка, мята перечная, мелисса, солодка и укропная вода не более эффективны, чем плацебо. Некоторые травы могут быть опасны для ребенка и вызывать аллергию. Например, фенхель в больших количествах способен вызывать рвоту и ухудшать работу мышц малыша. Это то самое растение, из эфирного масла которого делают «укропную водичку».

Симетикон. Это вещество синтетического происхождения, которое уменьшает вздутие живота. Входит в состав, например, «Боботика», «Эспумизан бэби», «Саб симплекса». Симетикон не всасывается, действует только в просвете кишечника на пузырьки газа, отчего они распадаются. Ни одно исследование не доказало, что использование симетикона эффективно в лечении колик у детей.

390 Р

средняя цена на флакон средства с симетиконом

Если колики возникают в основном из-за повышенного газообразования, то симетикон может помочь. Узнать это можно только попробовав. Если после недели приема вы не заметили никакой разницы в частоте и интенсивности приступов колик, продолжать его применение бессмысленно.

Чай для лактации. Горячее питье в целом не запрещается. Оно способствует выбросу окситоцина, расслабляет и успокаивает. А спокойной маме легче справиться с плачущим ребенком. Но чай на травах может быть вреден как для мамы, так и для ребенка. Например, фенхель, мелисса и шалфей снижают лактацию. Внимательно читайте состав и рекомендации по количеству чая, чтобы не переборщить.

E-Lactanciya: совместимость лекарственных средств и трав с грудным вскармливанием

Хиропрактика, остеопатия. Это методы нетрадиционной медицины, во время которых используются физические манипуляции, например, растяжка и массаж. Проведенные исследования показали, что хиропрактика и остеопатия неэффективны для лечения колик. Безопасность этих методов для детей тоже пока не доказана.

Манипулятивные техники для лечения детских колик, статья в Pubmed

Иглоукалывание, или акупунктура. Сторонники метода вводят в кожу тонкие иглы в определенных точках. Они считают, что воздействие на эти точки восстанавливает жизненную энергию, а от этого уходит боль. Иглоукалывание бесполезно и не рекомендуется для лечения колик. Безопасность этого метода также не доказана.

Обзор эффективности и безопасности иглоукалывания при детских коликах, статья в Pubmed

Профилактика колик

Нет способа профилактики, который бы предотвратил колики. Но облегчить их течение и уменьшить длительность поможет правильное кормление.

Перед каждым кормлением держите малыша на животике как можно дольше. Начинайте с двух-пяти минут, постепенно увеличивая время. К трем месяцам малышу можно лежать на животе около часа в день.

После каждого кормления носите ребенка вертикально 5—15 минут, чтобы он срыгнул заглоченный воздух. Если кормите ночью, укладывайте ребенка так, чтобы его голова была приподнята.

Если ребенок на искусственном вскармливании, попробуйте использовать соски и бутылочки с антиколиковой системой. Внутри таких бутылочек стоит клапан, который выравнивает давление.

500 Р

средняя цена на антиколиковую бутылочку

Колики — необязательное явление, у 70% детей их нет. Если еще до родов семья настроится на то, что даже если колики дадут о себе знать, они рано или поздно прекратятся, то с большей вероятностью первые месяцы родительства пройдут спокойнее.

Чтобы приподнять голову ребенка, можно использовать подушку или свободную руку Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу Даже в горизонтальном положении соска всегда наполнена молоком. Воздух в нее не попадает. Источник: philips.ru

Запомнить

1. Младенческие колики бывают не у всех.
2. Колики — часть нормального развития ребенка.
3. Точная причина их появления не известна.
4. Лечение колик начинается с работы над родительской тревогой.
5. Чаще всего лечение колик ничего не стоит — большинство способов терапии не доказали свою эффективность.
6. Колики заканчиваются у всех детей максимум к пяти месяцам. Это надо просто пережить.

Правда о времени на животик

Влияние времени на животик

Исследователи уверены, что время на животе снижает риск кривошеи и плагиоцефалии, но так ли это важно по другим причинам? На этот вопрос сложно ответить, сказал доктор Ли Бирс, доктор медицины, педиатр из Детской национальной системы здравоохранения в Вашингтоне, округ Колумбия, потому что исследователи никогда не будут проводить исследование, в котором у некоторых младенцев нет времени на животик, чтобы увидеть, какие проблемы у них могут возникнуть. Но некоторые «случайные эксперименты» дали намек.

В 1998 году, когда некоторые американские родители все еще укладывали детей спать на животе, потому что «Снова засыпать» не было так широко известно, как сегодня, исследователи сообщили, что младенцы, которых регулярно укладывали спать на животе, достигли основные вехи двигательных навыков, такие как переворачивание и ползание, раньше, чем у младенцев, которых регулярно укладывали спать на спине. Вероятно, это было не потому, что сон на животе имел какие-то преимущества, а потому, что младенцы, которых уложили спать на животике, неизбежно проводили некоторое время в этом положении до того, как засыпали или после того, как проснулись.Результаты показали, что младенцы, проводившие время на животе, быстрее обучались определенным двигательным навыкам.

Важно отметить, что исследователи, проводившие исследование 1998 года, обнаружили, что те, кто спит на спине, в конечном итоге развили свои моторные навыки очень хорошо: «Все младенцы достигли всех этапов в пределах принятого нормального возрастного диапазона», — писали они. Другое исследование, опубликованное в том же году, пришло к аналогичному выводу: хотя дети, которые меньше времени уделяли животу, развивали двигательные навыки медленнее, расхождения сохранялись недолго.А в исследовании 2008 года исследователи сообщили, что младенцы, которым давали больше времени для бодрствования, катались и ползли раньше, чем младенцы, которым давали меньше, но что они не научились сидеть или ходить или развивать другие моторные навыки раньше.

Интересно, что исследователи также обнаружили связь между тем временем, когда у младенцев развиваются грубые моторные навыки, и временем, когда они развивают определенные когнитивные навыки, что вызывает вопросы о том, может ли время на животе также сделать детей «умнее». Во многих отношениях эта связь имеет смысл, потому что младенцы «двигаются, чтобы учиться», — сказал доктор.Каталино объяснил. Когда им становится легче передвигаться, младенцы исследуют и узнают больше о своем окружении. Исследования показали, что младенцы, которые могут сидеть, имеют более глубокое понимание трехмерной природы объектов, возможно, отчасти потому, что, когда им легче сидеть, им легче исследовать и проверять свои игрушки. Младенцы, которые проводят больше времени ползанием и ходьбой, независимо от их возраста, также обладают лучшими навыками пространственной памяти. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что младенцы часто учатся ходить прямо перед тем, как овладевают языковыми навыками, поэтому, если они научатся ходить позже, они могут говорить и позже.

Рассматривая время живота в контексте

Но опять же, большой вопрос заключается в том, имеет ли время животика значимые долгосрочные последствия, и пока исследования не показывают, что это так. Другими словами, у вашей дочери, вероятно, не будет больше шансов поступить в Гарвард, если вы дадите ей больше времени на живот и она научится ползать раньше, потому что нет никаких доказательств того, что в остальном здоровые дети, которые раньше приобретают двигательные навыки, оказываются умнее или даже больше. успешен как взрослый.Более того, дети из разных культур имеют очень различных физических переживаний с младенчества, что говорит о том, что целый ряд переживаний на самом деле вполне нормален. В Центральной Азии, например, некоторых младенцев связывают с головы до ног в колыбели. В некоторых частях Африки родители иногда берут младенцев за голову. Дело в том, что дети во всем мире ведут очень разную младенческую жизнь и обычно заканчивают хорошо, поэтому, если вы волнуетесь, что вчера у вас не было лишней минуты времени на живот, вы, вероятно, можете расслабиться.

Время живота

Педиатрия первичного звена

Ищете услуги или врачей, которые могут помочь в лечении этого состояния?

Младенцам важно спать на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Однако ребенку нужно время на животике, чтобы растянуть и укрепить мышцы спины и шеи. Поэтому, чтобы помочь вашему ребенку освоить эти навыки, важно, чтобы он проводил время на животе, пока он бодрствует , а вы с ним.

Преимущества

Время на животик помогает малышу укрепить шею, плечи, руки и туловище. Это поможет ему научиться кататься, сидеть и ползать. Время живота, пока он не спит также помогает ему поддерживать круглую форму головы.

Как обеспечить время живота

• Лучшее время для времени на животик — , когда ваш ребенок бодрствует . Он может практиковаться, держа голову поднятой, глядя по сторонам и поддерживая вес на руках.

• Начинайте медленно. Положите ребенка на живот на 1-2 минуты за раз. Попробуйте делать это 4 или 5 раз в день. Цель состоит в том, чтобы увеличить продолжительность каждой тренировки на животе до 10 минут, 4–5 раз в день. К 4 месяцам он может находиться на животике по 90 минут в день.

• Во время перерывов на отдых помогите ему перекатиться и дотянуться.

• Попробуйте положить ребенка себе на грудь, пока вы ложитесь. Вытяните руки вперед, чтобы отжиматься ( фото 1 ).

• Подложите небольшое свернутое полотенце под грудь ребенка от подмышки до подмышки. Благодаря этому вашему ребенку будет легче поднимать голову и отталкиваться ( Рисунок 2 ).

• Дайте ребенку что-нибудь посмотреть или поиграть, лежа на животике. Зеркало — отличная идея. Помогите ему достать игрушки ( Picture 3 ). Помогите малышу нести вес через руки, держа его локти под плечами.

• Некоторым младенцам сначала не нравится время на животике.Несколько раз в день попробуйте более короткие периоды времени на животе. Если дать ребенку поиграть, это может отвлечь его и помочь поднять голову. Вы можете положить руки ему под грудь и осторожно приподнять, чтобы помочь ему оттолкнуться. Нося его, держите его животом вниз или играйте с ним в самолет. По мере того, как младенцы проводят больше времени на животике, они становятся сильнее, и животик становится легче.

Время живота (PDF)

HH-II-173 18 2/18 Copyright 2011, Национальная детская больница

Младенцы должны спать на спине, играть на животе

• Авторское право © 2009 Американской академии педиатрии

Ежегодное число случаев синдрома внезапной детской смерти (СВДС) снизилось с 4891 до 2162 после того, как Американская академия По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, кампания 1992 года Pediatrics (AAP) по поощрению родителей укладывать детей спать на спине.

Однако рост числа детей, спящих на спине, привел к тому, что меньше времени проводят на животе. Отсутствие «времени на живот», кажется, задерживает развитие моторных навыков, таких как переворачивание и ползание, сообщает национальный опрос, проведенный Pathways Awareness, организацией, которая знакомит родителей с ранними задержками моторики.

Важно, чтобы младенцы проводили время на животе под присмотром, когда они бодрствуют, чтобы у них развились сильные мышцы плеч и шеи.

AAP рекомендует, чтобы родители, начиная с первого дня пребывания дома из больницы, играли с ребенком два-три раза в день, пока он / она находится на животе. Начните с трех-пяти минут. В течение следующих нескольких месяцев постепенно увеличивайте этот период времени и частоту лежания на животе, пока у ребенка не будет около одного часа в день.

Попробуйте некоторые из этих занятий, пока ребенок лежит на животе:

• Поместите игрушку вне досягаемости во время игры, чтобы ребенок мог дотянуться до нее.

• Поместите игрушки в круг вокруг малыша, чтобы он тянулся к игрушкам и развивал мышцы для того, чтобы двигаться на животе, ползать и переворачиваться.

• Лягте и положите ребенка себе на грудь, держа его руками, чтобы он не скатился. Ребенок может еще не поднять голову, но измените положение головы ребенка, чтобы он не смог занять желаемое положение.

• Сделайте отдых на животе частью своего распорядка дня.Каждый раз, когда вы меняете подгузник, кладите ребенка ему на живот на минуту.

Хотя время нахождения на животе важно для раннего развития мышц, для предотвращения СВДС очень важно, чтобы младенцы спали на спине, а не на животе.

Ответы на общие вопросы о времени живота

Вашему ребенку предстоит пройти так много важных этапов в первые несколько лет жизни, и многие из этих достижений требуют, чтобы у вашего ребенка были сильные верхняя часть тела и основные мышцы.«Это мышцы, которые подготавливают вашего ребенка к движениям на животе и ползанию», — сказала Дженнифер Норман, доктор медицинских наук, педиатр из клиники Banner Health Clinic в Колорадо. «Если дать ребенку время принять положение лежа на животе, это также поможет уменьшить образование плоских пятен на затылке.

Если вы новый родитель, у вас, вероятно, возникнут некоторые вопросы о времени нахождения в животике для вашего ребенка, в том числе о том, что делать, если вашему ребенку не нравится проводить время с животиком. Доктор Норман разделяет время на животик 1-2-3.

Q: Когда мне начать проводить время с моим ребенком на животике?

A: Никогда не рано начинать время для животика. Американская академия педиатрии рекомендует начинать приучать животик сразу же в день, когда вы приносите ребенка домой из больницы.

Q: Как часто я должен давать ребенку время на животик?

A: Первоначально вы можете начать заниматься 2–3 раза в день в течение коротких периодов времени, например, несколько минут. Затем, когда она станет сильнее, увеличьте время, которое ребенок переносит.Держите животик до тех пор, пока ей это нравится.

Q: Где безопасно проводить время на животе?

A: Время живота можно проводить на любой твердой поверхности, например, на чистом полу или на игровом коврике. Для младенцев время на животик можно начать, лежа на груди, а вы лежите на спине. Твердая поверхность важна для поддержки тела вашего ребенка, и убедитесь, что голова ребенка находится на уровне его тела, чтобы не было нагрузки на его шею. Никогда не проводите время на животе на возвышенности, например на диване или кровати, так как это может привести к падению.

Q: Могу ли я положить ребенка на животик во время его сна?

A: Время на животик безопасно только тогда, когда ваш ребенок бодрствует, и за ним всегда следует внимательно следить. Если ваш ребенок засыпает во время пребывания на животе, его следует перевернуть на спину. Младенцы должны спать на спине из-за риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и удушья.

Q: Мой ребенок плачет, когда я пытаюсь положить его ему на живот. Это нормально?

A: Это нормально, если ваш ребенок плачет или нервничает, когда вы кладете его ему на живот.Младенцы привыкли проводить большую часть времени на спине, например, во время сна или с поднятым лицом. Кроме того, ему требуются мышцы и сила, чтобы поднять голову, когда он лежит на животе, а это тяжелая работа для ребенка!

Q: Что я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку лучше переносить время, проведенное в животике?

A: Чтобы помочь вашему ребенку получать удовольствие от отдыха на животе, разговаривайте с ним и играйте с ним, пока он лежит на животике. Попробуйте расположить игрушки вне его досягаемости, чтобы побудить его дотянуться до них.Младенцам нравится смотреть на других младенцев, поэтому вы можете поставить перед ним зеркало для развлечения. Еще одно отличное отвлечение — это читать ему сказку, пока он лежит на животе. По мере того, как он становится старше, размещение игрушек по кругу вокруг него может побудить его двигаться разными способами, в том числе ползать.

Если у вас есть вопросы о времени нахождения в животе или других этапах развития вашего ребенка, проконсультируйтесь с педиатром.

Воспитание Детское Здоровье

Присоединиться к разговору

Управление газами у детей, находящихся на грудном вскармливании

детское питание непросто.Мы можем помочь.

Загрузите наше руководство Загрузите наше руководство по детскому питанию

Время чтения: 6 минут

Что я должен знать о газах у детей, находящихся на грудном вскармливании?

• Знайте, что у большинства младенцев есть газы
• Поймите множество причин и симптомов газов у ​​детей, находящихся на грудном вскармливании
• Ознакомьтесь с советами и приемами, которые помогут предотвратить и уменьшить газообразование у вашего ребенка

Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются родители, — это их ребенок газ.Хотя газ, как правило, не вреден, давление, которое создают пузырьки газа, может вызвать боль, когда он застревает в желудке или кишечнике ребенка. ¹

Газы особенно распространены в течение первых 3 месяцев жизни, когда пищеварительный тракт вашего малыша еще только созревает. ² Вы можете даже заметить, что ночью становится хуже. ³ В большинстве случаев газ возникает из-за проглатывания слишком большого количества воздуха, но могут быть и другие причины, по которым у вашего малыша газы.

Прочтите, чтобы узнать, как помочь вашему ребенку с газом.

Распространенные причины газового дискомфорта у детей, находящихся на грудном вскармливании:

• Неправильный захват во время кормления приводит к тому, что ребенок глотает слишком много воздуха ³
• Чрезмерный плач наполняет живот ребенка воздухом ¹
• Сильный отток или избыток, заставляющий ребенка быстро глотать и глотать воздух ³
• Запор ¹
• Незрелый пищеварительный тракт все еще учится эффективно обрабатывать грудное молоко, газы и стул ²
• Чувствительность или аллергия на пищу в рационе мамы ^{1, 3, 4}
• Введение в бутылке или смеси.Ребенок может глотать воздух во время питья из бутылочки, или ему может потребоваться привыкнуть к ингредиентам смеси. ^{3, 7}

Общие симптомы газов у ​​детей, находящихся на грудном вскармливании:

• Чрезмерная отрыжка: может указывать на то, что ваш ребенок глотает слишком много воздуха во время кормления или плача. ¹
• Срыгивание (обычно совершенно нормальное): может быть признаком скопления газов в желудке. ⁵ Захваченные пузырьки газа могут подтолкнуть некоторое количество грудного молока вверх.
• Чрезмерное метеоризм (опять же, обычно совершенно нормальный и естественный способ снизить давление газа) ¹
• Вздутие живота или вздутие живота: может означать, что газ застрял в кишечнике ⁶
• Ваш ребенок может: выгнуть спину, подтянуть ноги к животу или сжать кулаки. ⁸
• Проблемы со сном часто являются симптомом, а также результатом сочетания перечисленных выше симптомов — порочного круга!

Не знаете, как помочь своему малышу? Приходите пообщаться с нашей командой зарегистрированных диетологов, других мам и специалистов по грудному вскармливанию с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и с субботы по воскресенье с 8:00 до 16:00 (EST).Теперь говорите!

Что я могу сделать, чтобы предотвратить образование газов у ​​моего грудного ребенка?

Проверить и отрегулировать фиксатор ребенка

Если ваш малыш не захватывает грудь достаточно глубоко, он может глотать больше воздуха. Болезненный захват или звук «щелчка», издаваемый во время кормления ребенка, могут указывать на то, что его захват необходимо отрегулировать.Если у вас есть возможность, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, который поможет с правильной техникой.

Обратите внимание: если каждая поза вызывает боль даже после коррекции, позвоните врачу вашего ребенка, чтобы проверить наличие других причин, таких как уздечка языка или плоские / втянутые соски.

Есть вопросы о защелке вашего малыша? Общайтесь в чате с нашими экспертами Happy Baby для бесплатной поддержки грудного вскармливания. Теперь говорите!

Подробнее: Верхние фиксаторы

Помогите ребенку справиться с сильным разочарованием (рефлекс выброса молока)

Если вы обнаружите, что ваше грудное молоко сильно разбрызгивается в течение первых нескольких минут кормления, заставляя ребенка кашлять, сжимать грудь или отрываться от груди, возможно, у вас сильная выпивка или избыток. ²⁵ Попытка пить молоко так быстро часто приводит к тому, что ребенок вдыхает довольно много воздуха.

Вот несколько советов, которые помогут вашему малышу справиться с гиперактивным упадком:

1. Ручной экспресс перед кормлением ребенка грудью. Начните подачу молока, массируя грудь, и улавливайте спрей тканью для отрыжки, пока поток не станет капельным; затем защелкните своего малыша. ^{9, 3}
2. Попробуйте непринужденное грудное вскармливание. В этом положении вы лежите на спине (ровно или под углом), в то время как ребенок лежит с вами животом к животу.Когда вы лежите на спине, а голова ребенка находится над грудью, сила тяжести помогает замедлить выделение молока. ^{1 0}

Для многих мам сильное расслабление является нормальным явлением в течение первых нескольких недель, когда количество грудного молока резко увеличивается и регулируется гормонами. ^{1 1} Когда организм понимает, сколько молока нужно вашему ребенку, производство грудного молока регулируется в соответствии с спросом и предложением. Это часто происходит примерно через 4 недели после родов, и многие женщины замечают, что их отпускание перестало быть таким сильным. ¹²

Подробнее: Позиции для кормления грудью

Подробнее: как и когда передать Express

Газы у ребенка вызваны едой?

Хотя диета мамы редко становится причиной газообразования у младенцев, иногда это случается. ²⁰ Если вы подозреваете, что ваш ребенок может быть чувствителен к чему-то в вашем рационе, ведите дневник питания. Следите за приемом пищи и напитков в течение нескольких дней, а также за симптомами газов, которые проявляет ваш ребенок.Проверьте, не появляются ли какие-либо шаблоны или ссылки.

Поскольку ваш ребенок довольно редко реагирует на то, что вы едите, постарайтесь не переусердствовать в поисках диетической причины. ²⁰ Вам и вашему малышу нужен полный набор питательных веществ для поддержания хорошего здоровья и развития. Исключение слишком большого количества вещей из своего рациона может иметь другие потенциально негативные последствия для здоровья. ²¹ Кроме того, трудности, связанные с соблюдением такого строгого режима питания, связаны с тем, что женщины преждевременно прекращают кормление грудью. ²¹

Подробнее: Ваш ребенок реагирует на что-то в вашем молоке?

Используйте ритмичное кормление из бутылочки, если вводите бутылочку

Иногда из-за слишком большого размера сосков или слишком мелкой защелки для бутылочек ребенок может проглотить больше воздуха. Частое кормление из бутылочки помогает вашему малышу регулировать поток молока так же, как при кормлении грудью.

Используйте соску новорожденного или соску стадии 1, чтобы молоко не выделялось слишком быстро.

Узнайте, как использовать темперированное кормление из бутылочки

Спросите наших экспертов Happy Baby о кормлении из бутылочки, если у вас есть еще вопросы! Чат сейчас

Что я могу сделать, чтобы уменьшить газообразование у ребенка, находящегося на грудном вскармливании?

Слегка надавите на живот ребенка

Tummy Time : В этом положении можно слегка надавить на живот ребенка, помогая облегчить газы. Подождите не менее 30 минут после кормления, чтобы живот вашего малыша успокоился, прежде чем начинать время кормления. ⁷

Или попробуйте более сложное движение — используйте обе руки и большую управляемую поддержку, чтобы положить ребенка животиком на большой пляж или мяч для упражнений, и аккуратно катать его по мячу круговыми движениями.

Удержание за предплечье: Также называется футбольным захватом, магическим захватом и колическим переносом. Попытайтесь нести ребенка лицом вниз, положив его тело на ваше предплечье, переднюю часть подгузника в вашей руке, а его подбородок обхватите вашим локтем. ⁹ Обязательно наклоните голову ребенка в сторону, чтобы не закрыть им нос или рот.Если вы будете держать малыша в этом положении лицом вниз, на его живот будет оказываться такое же легкое давление, что и во время пребывания на животе.

Отрыжка во время и после кормления

Сделайте перерыв между сторонами или даже во время кормления, чтобы отрыгнуть. ⁸

Вы можете отрыгнуть ребенка, когда он сидит, держа голову за колыбель вашей руки. ^{1 7} Вы также можете отрыгнуть ребенка в обычном положении: прямо и через плечо. ⁸

Будьте терпеливы во время отрыжки, потому что пузырьки газа всплывут на поверхность через некоторое время. Вы всегда можете попробовать уложить ребенка на мгновение или две, чтобы пузырьки успокоились, а затем поднять ребенка и повторить попытку. Если ваш малыш не отрыгивает через несколько минут, можно двигаться дальше.

Попробуйте детский массаж животика для облегчения газов

Пока ваш ребенок лежит на спине, осторожно потрите ему живот по часовой стрелке, а затем опустите руки вниз по изгибу живота.Массаж по часовой стрелке помогает продвигать газ по пути, по которому следует кишечник. ^{1 9} Повторите несколько раз, чтобы помочь удалить захваченный газ.

Подробнее: Преимущества и техники детского массажа

Велосипед ножки вашего ребенка

Круговые движения ножек вашего ребенка на велосипеде могут помочь двигать кишечнику и выпустить застрявший газ. ⁷ Положите ребенка на спину, возьмите его ноги в руки и медленно покрутите их взад и вперед, как если бы он ехал на велосипеде.Время от времени делайте перерыв, чтобы мягко прижать оба колена ребенка к его собственному животику, чтобы усилить давление.

Подробнее: Как мне помочь своему грудному ребенку при диарее и запоре?

Действуют ли газовые капли, подобные симетикону?

Симетикон разрушает пузырьки газа, попавшие в желудок и кишечник. Он не усваивается организмом и поэтому считается безопасным для младенцев (но все же проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки от газов). ⁷

Клинические испытания показали, что капли симетикона не очень эффективны, но многие компании предлагают вернуть деньги, если вы захотите попробовать эти капли вместе с вашим малышом. ^{7, 22 , 24}

Погодите!

Для большинства младенцев самое эффективное средство от газов — это время. Помните, что младенцы, вероятно, будут иметь газы, несмотря ни на что, потому что их пищеварительная система еще не созрела.Если вы не можете найти очевидную причину газообразования у ребенка, вероятно, ему просто нужно немного больше времени, чтобы созреть.

Давай поговорим!

Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, стрессовые дни, бесчисленные вопросы и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем пути к кормлению и за его пределами.

Наши эксперты Happy Baby — это команда консультантов по грудному вскармливанию и зарегистрированных диетологов, сертифицированных в области питания новорожденных и матерей, и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это.Они готовы помочь на нашей бесплатной платформе для чата с понедельника по пятницу с 8 до 20 часов (EST) и в субботу по воскресенье с 8 до 16 часов (EST). Теперь говорите!

Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент.

Дополнительную информацию по этой теме можно найти в следующих статьях:

Верхние фиксаторы

Лечение колик у младенцев

Ваш ребенок реагирует на что-то в вашем молоке?

Наконечники для детского газа из бутылочки

Как мне избавить ребенка от запора?

Источники

1.Sferra TJ, Heitlinger LA. Газообразование в желудочно-кишечном тракте и детские колики. Pediatr Clin North Am. 1996 Апрель; 43 (2): 489-510. DOI: 10.1016 / s0031-3955 (05) 70417-х. PMID: 8614612. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8614612/

2. Клиника Мэйо. Срыгивание младенцев: что нормально, а что нет. По состоянию на 27 августа 2021 г. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20044329

3. Келли Бонята. Мой ребенок газовый. Это вызвано чем-то в моем рационе? По состоянию на 27 августа 2021 г.https://kellymom.com/parenting/parenting-faq/gassybaby/

4. Американская академия педиатрии. Детская аллергия и пищевая чувствительность. По состоянию на 27 августа 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Infant-Allergies-and-Food-Sensitivities.aspx

5. Американская академия семейных врачей. Срыгивание младенцев. По состоянию на 27 августа 2021 г. https://familydoctor.org/spitting-up-in-babies/?adfree=true

6. Клиника Мэйо. Газы и газовые боли.По состоянию на 23 августа 2021 г. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/symptoms-causes/syc-20372709

7. Американская академия педиатрии. Разрыв газа. По состоянию на 25 августа 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Breaking-Up-Gas.aspx

8. Основы ребенка: как отрыгнуть ребенку. По состоянию на 30 августа 2021 г. https://www.unicef.org/parenting/child-care/how-to-burp-baby

9. Американская академия семейных врачей.Грудное вскармливание: советы, которые помогут вам начать хорошо. https://familydoctor.org/breastfeeding-hints-to-help-you-get-off-to-a-good-start/

10. Келли Бонята. Сильное приливание (рефлекс выброса молока) и избыток. https://kellymom.com/bf/got-milk/supply-worries/fast-letdown/

11. Кормление детей грудного и раннего возраста: образцовая глава для учебников для студентов-медиков и смежных медицинских работников. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2009. СЕССИЯ 2, Физиологические основы грудного вскармливания.Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148970/

12. Вамбак, К. Риордан, Дж. Грудное вскармливание и лактация человека. Пятое издание. Джонс и Бартлетт Обучение. 2016

13. Американская академия семейных врачей. Грудное вскармливание: общие вопросы и ответы. По состоянию на 30 августа 2021 г. https://www.aafp.org/afp/2018/0915/p368.html

14. Клиника Кливленда. Tongue-Tie (Анкилоглоссия). По состоянию на 30 августа 2021 г. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17931-tongue-tie-ankyloglossia

15.Департамент здравоохранения штата Оклахома. Услуги по воспитанию детей. Успокоение плачущего ребенка. По состоянию на 13 июля 2021 г. https://www.ok.gov/health3/documents/cgs.pub.CryingBaby.pdf

17. MedlinePlus.gov. Поза ребенка отрыжки. По состоянию на 25 августа 2021 г. https://medlineplus.gov/ency/imagepages/19651.htm

18. Jung WJ, Yang HJ, Min TK, et al. Эффективность вертикального положения при желудочно-пищеводном рефлюксе и респираторных симптомах, связанных с рефлюксом, у младенцев с хроническими респираторными симптомами. Allergy Asthma Immunol Res . 2012; 4 (1): 17-23. DOI: 10.4168 / aair.2012.4.1.17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3242055/

19. Адвокат Aurora Healthcare. Техника младенческого массажа. По состоянию на 13 июля 2021 г. https://ahc.aurorahealthcare.org/fywb/x08128.pdf

20. Американская академия педиатрии. Пищевая аллергия и чувствительность. По состоянию на 26 августа 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Infant-Allergies-and-Food-Sensitivities.aspx

21. Кидд М., Гнатюк М., Барбер Дж., Вулгар М.Дж., Маккей М.П. «Что-то не так с вашим молоком»: качественное исследование ограничений в питании матерей и представлений о детских коликах. Доктор медицины . 2019; 65 (3): 204-211 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6515974/

22. Меткалф Т.Дж., Айронс Т.Г., Шер Л.Д., Молодой ПК. Симетикон в лечении детских колик: рандомизированное плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Педиатрия. 1994 июл; 94 (1): 29-34. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8008533/

23. Van Veldhuizen-Staas CG. Избыточное количество молока: альтернативный способ вмешательства путем полного дренирования и прекращения кормления. Интенсивное кормление грудью J . 2007; 2: 11. Опубликовано 29 августа 2007 г. doi: 10.1186 / 1746-4358-2-11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2075483/

24. Биаджоли Э., Тараско В., Лингва С., Моджа Л., Савино Ф. Обезболивающие при детских коликах. Кокрановская база данных систематических обзоров 2016 г., выпуск 9. https://www.cochrane.org/CD009999/BEHAV_pain-relieve-agents-infantile-colic

25.Кормление детей грудного и раннего возраста: образцовая глава для учебников для студентов-медиков и смежных медицинских работников. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2009. СЕССИЯ 7, Лечение заболеваний груди и других трудностей грудного вскармливания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148955/

Сколько молока нужно вашему ребенку

Чтобы насытить ребенка, не нужно много времени.При рождении животик вашего ребенка не больше игрушечного шарика (примерно 1-2 чайные ложки). К 10-му дню живот вашего ребенка вырастает до размера мяча для настольного тенниса (около 2 унций).

Обратитесь в местную клинику WIC, если у вас возникнут вопросы о том, сколько молока нужно вашему ребенку.

Достаточно ли молока?

Вы можете задаться вопросом, достаточно ли вы производите молока для своего ребенка. Ответ, наверное, да! По мере того, как вы кормите ребенка, ваше тело приспосабливается к нужному количеству.

Если прикладывать ребенка к груди раньше, это поможет вашему организму не отставать от растущего животика вашего ребенка.Вначале вы, вероятно, будете кормить ребенка 8–12 или более раз каждые 24 часа.

По мере роста вашего ребенка он может реже кормить грудью и пить больше за одно кормление. Ваш запас молока изменится. Во время скачка роста ваш ребенок может захотеть сосать грудь чаще или дольше.

Достаточно ли молока моему ребенку?

Лучший способ узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока, — это следить за влажными и грязными подгузниками. С изменением молока изменится и какашка вашего ребенка.Поначалу какашки будут черными и смолистыми. Тогда они станут зеленоватыми или желтоватыми. Тогда они станут желтыми, рыхлыми и потрепанными. Примерно через 10-15 дней после родов ваш ребенок может качать после каждого кормления или реже.

Вы можете вести журнал подгузников вашего ребенка в блокноте или использовать приложение для смартфона. В таблице справа показано наименьшее количество мокрых и грязных подгузников, которое должен иметь ваш ребенок в первую неделю.

Вот и другие признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока:

• Вы можете слышать или видеть, как ваш ребенок глотает.
• Ваш ребенок выглядит счастливым после кормления, с расслабленными руками и ногами.
• Ваш ребенок растет и набирает вес. Ваш лечащий врач или клиника WIC могут проверить прибавку в весе вашего ребенка.

Что делать, если у меня есть двойня, тройня или четверка?

Даже если у вас есть двойня, тройня или четверня, вы все равно будете производить достаточно молока для своих детей. Кормление детей грудью на ранних этапах, а часто и после их рождения, поможет.

Стратегии развития недоношенного ребенка в первый год жизни

Мы также хотим работать над зрительным контактом вашего ребенка и началом улыбки! При каждой возможности поощряйте зрительный контакт, который отличается от следования за игрушкой или предметом по комнате.Зрительный контакт с любимым человеком — это начало языка и обучения. Со временем вы захотите поощрять все более и более продолжительный зрительный контакт. Твое лицо — лучшая игрушка!

Кроме того, вы хотите, чтобы ваш ребенок мог смотреть вправо и влево одинаково.

---

3-й месяц исправлено:

Вперед!

На этом этапе ваш ребенок, вероятно, дольше бодрствует.Таким образом, у Tummy Time больше возможностей !!!

В качестве цели мы бы порекомендовали, чтобы каждые полчаса бодрствования ваш ребенок проводил пару минут на животике, чтобы выработать свою переносимость. Для некоторых родителей это делается при каждой смене подгузников, так как это прекрасная возможность для вашего ребенка поваляться на животике. БОЛЬШОЙ совет «Время для животика» — убедитесь, что они переносят вес через предплечья, выставив руки перед плечами.

---

4-й месяц исправлено:

Ваш ребенок проявляет все большее любопытство, и это здорово. Теперь это может быть прекрасной возможностью для сиденья на полу, чтобы они могли быть в вертикальном положении и надежно поддерживаться. В целях безопасности всегда ставьте сиденье на пол! Существует множество различных моделей, многие из которых можно купить в подержанных магазинах или передать от друга или члена семьи. Мы опубликовали одну фотографию в качестве примера поддержки, которую мы хотели бы для вашего ребенка на этом этапе, с более высокой спинкой и боковыми сторонами, чтобы ваш ребенок уютно устроился в сиденье.Вы можете поставить перед ним поднос или коробку, чтобы дать ему или ей возможность поиграть с игрушками, пока они сидят. Это разновидность сидения на животе.

Мы все еще хотим, чтобы у него было много времени на животике! Мы можем добавить новые задачи, начав продвигать вращение на животике вашего ребенка. Это можно сделать, поместив игрушку с каждой стороны (вроде как на его плече, а не прямо перед его или ее лицом), чтобы побудить вашего ребенка смотреть из стороны в сторону и, в конечном итоге, дотянуться до игрушки и начать двигаться!

---

5-й месяц исправлено:

Множество интересных изменений приветствует вас каждый день.По мере того, как вашему ребенку исполняется пятый месяц, он может казаться все более и более заинтересованным в том, что вы едите. Чтобы ввести твердую пищу, мы рекомендуем вам усадить ребенка на стульчик с небольшим наклоном, чтобы он имел хорошую поддержку, пока он учится есть. Мы рекомендуем начинать малыша с пюре или мягкой пищи и начинать с гладкой, а не комковатой пищи. Для младенцев, которые были в отделении интенсивной терапии и часто получали в рот много вещей, у младенцев может развиться чувствительность или повышенное внимание к рту.Если еда будет однородной, вашему ребенку будет легче ожидать и научиться есть. Чтобы узнать, есть ли у вашего ребенка реакция или аллергия на определенную пищу, мы рекомендуем предлагать новую пищу каждые 3-4 дня, чтобы дать время проверить. Не существует специального приказа, которому вы должны следовать, чтобы предлагать ребенку твердую пищу. Некоторые родители начинают с овощей или фруктов, другие — с каш или мяса. Важно знать, что белок (который поступает в виде мяса, бобов, чечевицы) и жир (авокадо, йогурт, сливочное масло, маргарин, оливковое масло) важны для роста и развития мозга и должны включаться по мере продвижения или предложения все больше и больше еды.