Кто такой сангвиник кратко: Сангвиник — кто такой, этот идеальный тип темперамента

Сангвиник — кто такой, этот идеальный тип темперамента

Оптимист, балагур и весельчак. Данные характеристики приписывают людям, имеющим сангвинистический тип темперамента. Действительно ли быть сангвиником — это большая удача? Что мы знаем об обратной стороне этого темперамента? В этой статье мы постараемся отразить все стороны жизни сангвиников, чтобы вы побольше узнали о них. 

Кто такой сангвиник?

К сангвиникам относятся жизнерадостные люди, которые легко адаптируются в любой компании и в результате оказываются в центре внимания. Они нравятся многим людям и поэтому им прощают промахи или неудачные шутки. Представители этого типа темперамента любят похвастаться. О своих достижениях они молчать не будут, а тут же расскажут о них своим друзьям и близким. 

Как узнать сангвиника?

 В толпе людей сангвиника очень легко выявить:

•  Он громко, уверенно и четко говорит;

• При взаимодействии активно жестикулирует;

• Имеет яркую мимику, проявляет положительные эмоции;

• Осанка ровная, позы открытые.  

Эмоциональный фон

Сангвиники живут эмоциями, которые можно сравнить с американскими горками. Утром они могут прийти с отличным настроением и порадовать других, ближе к обеду их настроение может сойти на нет, а после снова преобладает оптимизм и жизнерадостность. Люди с данным типом темперамента не думают о проблемах и идут на поводу собственных эмоций. 

Положительные черты характера 

• Легко адаптируется в незнакомой обстановке;

• Нестандартно мыслит;

• Коммуникабелен;

• Инициативен;

• Неконфликтный;

• Обладает чувством юмора;

• Способен вдохновлять других людей;

• Повышенная работоспособность.

Отрицательные черты характера

• Непостоянство;

• Зацикленность на своем “Я”;

• Самоуверенность;

• Поверхностность;

• Азартность;

• Доверчивость;

• Хаотичность действий.

Сангвиник и отношения

В романтических отношениях сангвиники не постоянны. Если в отношениях что-то идет не так, то они без проблем их разрывают. Они не привязываются к партнеру глубоко и надолго. В отношениях сангвиники не требовательны, они снисходительно относятся к чужим недостаткам. Могут уступить и признавать свою вторую половинку главной в отношениях.  

Заключение

Итак, мы кратко описали особенности сангвиника, рассмотрели  краткую характеристику его личностных свойств, плюсы и минусы характера. Если вы относитесь к данному типу темперамента, то вас можно поздравить. Ведь сангвиник — это исключительный оптимист и лидер с крепкой нервной системой. Но не стоит забывать работать над отрицательными качествами, свойственными сангвиникам. Тогда вы станете лучшим представителем этого типа. И не забывайте, что кроме сангвиников существуют еще такие темпераменты как флегматик, холерик и меланхолик, о которых вы также можете почитать в нашем блоге.

Автор статьи: Testometrika Team

Изображение – Селесты Брукс на Unsplash

кто это такой и что значит им быть? Тест на темперамент

Веселый нрав и озорной огонек в глазах. Все это можно сказать о сангвинике – прирожденном оптимисте и весельчаке. Но все ли так гладко и безоблачно в его жизни? Кто такой сангвиник? Что скрывается под его улыбкой? Можно ли считать, что родиться сангвиником – это удача? Легко ли жить с таким человеком, строить с ним отношения? Насколько можно доверять сангвиникам, считать их верными друзьями? А как живется самому сангвинику? Сдерживая смех, постараемся выяснить ответы на эти вопросы.

Кто такой сангвиник?

Сангвиник — это тип темперамента, отличающийся энергичностью и активностью, высокой работоспособностью и позитивным взглядом на мир. Название происходит от древнегреческого слова «сангуа», которое обозначает кровь. Именно преобладанием в организме этого «жизненного сока» Гиппократ и Гален объясняли жизнерадостное поведение сангвиников.

Достаточно четко разделив людей на четыре психологических типажа, философы древности точно определили, кто такой сангвиник, и что можно от него ожидать. Они акцентировали внимание на следующих особенностях поведения сангвиников: подвижность, энергичность, работоспособность, выносливость, общительность

.

Отдельно стоит упомянуть их чувство юмора, умение легко переживать сложные ситуации, позитивное мышление. Сангвиники — это хорошие коммуникаторы, руководители, творческие личности. Будучи прирожденными лидерами, они склонны заниматься предпринимательской деятельностью.

Много сангвиников среди артистов, композиторов, писателей, менеджеров, учителей, политиков, бизнесменов. К известным сангвиникам относятся Наполеон Бонапарт, Александр Иванович Герцен, Вольфганг Амадей Моцарт, Луи Пастер, Мария Склодовская-Кюри, Антонио Вивальди, Михаил Юрьевич Лермонтов, Марк Твен, Оноре де Бальзак, Владимир Ильич Ульянов (Ленин), Франклин Рузвельт, Рональд Рейган, Билл Клинтон.

Как определить сангвиника?

Какие критерии помогают узнать, что перед нами сангвиник? Веселый, жизнерадостный, не «вешающий нос» даже в сложных ситуациях. О сангвинике часто говорят, как о душе любой компании, как о человеке, умеющем поднять настроение, вдохновить на подвиги или свершения.  Обнаружив в собеседнике большинство из этих пунктов, можно смело утверждать, что он сангвиник. Свой темперамент определить сложнее. Тест на тип темперамента, поможет не ошибиться в этом важном вопросе.

Признаки сангвиника.

• Коммуникабельность, разговорчивость, инициативность;
• Дружелюбие, отзывчивость, непринужденность в общении;
• Позитивный взгляд на мир, оптимизм;
• Умение приспосабливаться к изменяющимся условиям;
• Стрессоустойчивость, не конфликтность;
• Развитое чувство юмора, артистизм;
• Лидерские задатки, способность вдохновлять других;
• Переменчивость интересов и желаний, непостоянство;
• В основном приподнятое настроение;
• Повышенная работоспособность, азарт к интересному делу.

Что значит быть сангвиником?

Легкость и непринужденность сангвиника в отношении к жизни имеет свои позитивные и негативные стороны, которые, чаще всего, отражаются на окружающих. Так, преимущества сангвиника

связаны с устойчивостью его психики, оптимизмом, жизнерадостностью, лидерскими задатками, умением вдохновлять и мотивировать, спокойствием в стрессовых условиях.

В связи с этим, сангвиники менее подвержены психическим заболеваниям, они лучше адаптируются к изменяющимся условиям, длительное время не теряют работоспособность, способны вести за собой других, будучи всегда востребованы в коллективе. Эти плюсы облегчают жизнь самим сангвиникам, но порой играют злую шутку с их друзьями и любимыми.

Сангвиники бывают разные, Карл Юнг сделал деление на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Пройти тест на тип личности

Дело в том, что

недостатки сангвиника ощущаются именно теми людьми, которые строят с ними деловые или романтические отношения. Оптимизм и жизнерадостность этого типа темперамента соседствуют с легкомыслием и непостоянством, склонностью к самолюбивости, развитием «звездной болезни». Сангвиники не всегда знают чувство меры, могут быть подвержены азарту, а также очень часто принимают решения впопыхах, не предвидя их последствий. Это совершенно не означает, что все сангвиники склонны к необдуманным поступкам или изменам.

Безусловно, этот тип темперамента предусматривает легкость в налаживании и прекращении связей, но огромную роль в формировании личности играет еще и воспитание человека. Так что, все индивидуально. В сангвинике можно найти доброго и веселого человека, который будет всей душой предан интересам фирмы, дружескому коллективу либо одной единственной и неповторимой девушке.

Какой сангвиник в отношениях?

На первый взгляд, жизнерадостный сангвиник кажется идеальным собеседником и располагает к диалогу. Сложности могут возникнуть на этапе более тесного общения. Это зависит от совместимости различных типов темперамента.

Весьма удачным станет союз сангвиника и флегматика, в котором уравновешенность последнего будет гармонировать с дружелюбием первого. Безусловно, порывистость и энергичность периодически начнут сталкиваться с инертностью, но серьезных конфликтов это вызвать не должно.

Два сангвиника вообще пара. Эмоциональные вспышки, которые будут моментально сглаживаться обоюдным подшучиванием, никогда не заставят их заскучать. Главное, чтобы вектор движения их энергии совпал и тогда влюбленные, держась за руки, сломя голову понесутся покорять новые вершины.

Чуть сложнее наладить диалог сангвинику и холерику. С одной стороны, оба партнера обладают мощной энергетикой. С другой – оба стремятся к лидерству и доминированию. Соперничество ведет к обоюдному прогрессу, но порой утомляет. Так что, долгосрочность таких отношений, прежде всего, зависит от умения договариваться и идти на компромисс.

Чувственный меланхолик найдет в сангвинике достаточно добродушную «каменную стену», уступая ему главные позиции в семье. Но это в случае, если они вообще познакомятся. Ведь сангвиник может просто не заметить тихоню, а меланхолик посчитает его чересчур суетливым и взбаламученным.

Пройти тест на совместимость

А вообще, ежегодно образуются миллионы пары. И насколько их отношения будут крепкими, зависит от сотен факторов, так что не стоит «клеймить», либо, наоборот, возвышать человека исключительно по его виду темперамента. Следует всегда смотреть шире и глубже. Ведь иногда люди бывают вместе не благодаря, а вопреки.

Как воспитывать сангвиника?

Шустрый весельчак и непоседа. Эти слова первыми приходят на ум в попытке описать маленького сангвиника. Поэтому родителям не стоит ожидать истерики по малейшему поводу. Но обуздать энергию своего ребенка придется. Иначе творческой площадкой для него станет вся квартира, включая дорогие обои и гардины.

Следует как можно быстрее распознать таланты малыша, понять его склонности и интересы. Далее останется направить весь его потенциал в конструктивное русло, не давая ему заскучать даже на минуту. Не стоит забывать о лидерских задатках сангвиников. Крики, запреты и наказания вызовут внутренний протест у ребенка. Лучший способ что-то ему объяснить – совместное творчество или игра.

Судя по данной статье, настоящая удача – узнать, что ты сангвиник. Описание этого типа темперамента показывает наличие многих качеств, свойственных лидерам. Но для того, чтобы сангвиник смог реализоваться, ему стоит подавить негативные проявления своей натуры. В первую очередь, это касается мимолетности и поверхностности. В любом случае, сангвиник – это очень харизматичный человек, с которым никогда не будет скучно.

Пройти тест на темперамент

Темперамент и профессия

Однажды наступает момент, когда надо всерьез задуматься о собственном «месте под солнцем» и определиться с выбором будущей профессии. Мама хочет, чтобы ребенок стал юристом, отец желает отправить сына в медицинский институт, а друг идет учиться на геодезиста. Может быть, после школы пойти учиться с другом в одно заведение? Или стать известным режиссером, актером, как хотел сам? Совершенно точно, что одна из предложенных профессий действительно твоя. Но как сделать правильный выбор?

Естественно, каждая специальность требует от человека определенных черт характера, наклонностей, врожденных привычек, склад ума. Где-то нужны «креативщики», а где-то аналитики. Психологи считают, что немаловажную роль в выборе будущей профессии играет темперамент. Как известно, различают четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Попробуем разобраться, к какому типу относятся профессии, как это связано между собой и к каким профессиям по свойствам характера себя соотносить.

Холерик
• любит преодолевать сложности;
• нравится создавать что-то новое;
• любит самостоятельность;
• легко включается в процесс и с блеском довершает начатое;
• бывает, себя переоценивает;
• лидер, который не любит подчиняться;
• есть напор, но не настойчив.

Холерик способен легко построить свою карьеру в компании, где нужны кадры, способные концентрировать свое внимание, быть стрессоустойчивым, энергичным. Холерику необходимо выражать свою энергию. Он не способен выполнять монотонную работу. Бухгалтер, цветовод и библиотекарь – этот выбор не для него. Холерику присущи профессии репортера, журналиста, дипломата, хирурга, предпринимателя, режиссера, следователя, геолога и артиста.

Сангвиник
• врожденные способности идеального руководителя;
• расчетливый;
• умеет уговорить и расположить к себе;
• не выносит монотонной работы;
• имеет препятствия в технических моментах;
• испытывает сложности в конвейерной деятельности.

Сангвиник – прекрасный стратег и душевный начальник. Однако такие профессии, как делопроизводитель, бухгалтер, радиомонтажник, архивист, реставратор ему совсем не подходят.
Наилучшие рекомендации – это работа психолога, директора предприятия, менеджера среднего или высшего звена, учителя, организатора мероприятий.

Флегматик
• неторопливый и скрупулезный;
• всегда достигает результата за счет железного упорства;
• не терпит спешки;
• безынициативный;
• не любит суету и перемены мест;
• обращает внимание на каждую мелочь;
• доводит любое дело до совершенства, если ему позволит время.

С первого взгляда кажется, что медлительный человек – это не плюс для будущей профессии. Тем не менее, отсутствие спешки для флегматика – это его сильная сторона. Анализировать ситуацию, не паникуя, находя решения в сложных вопросах, способен только флегматик. В связи с такими особенностями характера флегматик без лишней суеты может стать прекрасным врачом-терапевтом, главным бухгалтером, научным сотрудником или экономистом. Также ему легко добиться карьеры профессора физики или математики, но абсолютно претит быть ведущим шоу, дирижером или коммерсантом. Профессии, требующие эмоциональных перегрузок, физической активности, скорости принятия решений, флегматика будут тяготить.

Меланхолик
• постоянные перепады настроения;
• ежедневные смены энергетических полюсов;
• быстро устает и плохо адаптируется в новом коллективе;
• требует постоянной поддержки и отдыха;
• обладает невероятной наблюдательностью;
• склонен к детализации и мелочам.

Меланхолику нельзя работать с людьми. Он не выносит постоянного общения. Ему приятнее проводить время с такими молчаливыми предметами, как компьютер. Меланхолику опасно для жизни (своей и окружающих) быть водителем автобуса или подъемного крана. Меланхолик в любой момент может задуматься, потерять концентрацию внимания, что повлечет за собой страшные аварии. Хирург, спасатель, летчик, диспетчер – это тоже смело можно исключать, потому что нервные и физические перегрузки могут серьезно пошатнуть здоровье меланхолика. Наиболее рекомендуется ему работать педагогом, деятелем искусств, художником, композитором, писателем, ветеринаром, агрономом.

Чистые холерики или истинные флегматики встречаются достаточно редко. Психологи уверены, что в человеке присутствуют все виды темперамента, но преобладает какой-нибудь один. Невозможно выбрать себе тип темперамента. Так же, как и не существует хорошего и плохого. Просто имея определенный психотип, можно выполнять одну работу лучше, а на другой работе будет все валиться из рук. Жаль, что многие выпускники не принимают во внимание особенности своего темперамента, сопоставляя его с будущим выбором профессии. И затем, все свое рабочее время для них становится настоящей мукой, а не сбывшейся мечтой.

Темперамент — причины, диагностика и лечение

Термин произошел от латинского temperamentum – соотношение частей. Тип темперамента является врожденным свойством нервной системы, но может немного измениться под влиянием условий жизни или воспитания.

Первым интерес к темпераменту проявил древнегреческий врач Гиппократ. Он выделил четыре типа, которые понимались им в чисто физиологическом плане. Однако его классификация людей на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов продержалась в психологии достаточно долго и впоследствии была дополнена психологическими характеристиками.

Сангвинический темперамент

Сангвиник легко сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке. Его речь – громкая, быстрая, отчетливая, сопровождается выразительными мимикой и жестами. Но этот темперамент отличается некоторой двойственностью. Если раздражители постоянно меняются, и постоянно поддерживается смена впечатлений, сангвиник проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный. Если же воздействия длительны и однообразны, сангвиник теряет интерес к делу, становится вялым и безразличным. У сангвиника быстро возникают чувства радости, горя, привязанности и недоброжелательства, но они не отличаются длительностью и глубиной – они могут исчезнуть так же быстро, как и появились, или смениться на противоположные.

Флегматический темперамент

Человек этого темперамента медлителен, спокоен, уравновешен. В работе он проявляет основательность, продуманность, упорство. Флегматик, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у флегматика протекают замедленно. Его чувства внешне выражаются слабо. В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое, он спокойно воспринимает любые события и явления. Флегматика нелегко вывести из себя или задеть эмоционально. У человека флегматического темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие, спокойствие. Но флегматику стоит развивать в себе и другие качества: подвижность, активность, не допускать вялости и инертности, которые могут легко сформироваться в определенных условиях. Иногда у человека с таким темпераментом могут развиться безразличное отношение к работе, к условиям жизни, к самому себе.

Холерический темперамент

Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, вспыльчивости, раздражительности. У холерика торопливая речь, резкие жесты. Неуравновешенность, свойственная холерику, проявляется и в его деятельности: он с увлечением и даже страстью берется за дело, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но запас нервной энергии может быстро истощиться у такого человека, и тогда может наступить резкий спад деятельности: воодушевление и подъем исчезают, настроение резко падает.

В общении с людьми холерик может допустить резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто ему не дает возможности объективно оценивать поступки людей. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание таких людей в коллективе.

Меланхолический темперамент

У меланхоликов медленно протекают психические процессы, они с трудом реагируют на сильные раздражители. Длительное напряжение вызывает у людей этого темперамента замедленную деятельность, а затем и вовсе прекращает ее. В работе меланхолики обычно пассивны, мало заинтересованы (ведь заинтересованность тоже связана с напряжением). Чувства и эмоциональные состояния у таких людей возникают медленно, зато отличаются глубиной, силой и большой продолжительностью. Меланхолики весьма уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения, хотя внешне их переживания не слишком выражаются. Они склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми людьми, часто смущаются и проявляют неловкость в новой обстановке. Все новое, необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние.

Таким образом, каждому типу темперамента свойственно свое сочетание психических свой, активности и эмоциональности. Физиолог Павлов разработал теорию о связи темперамента с типом нервной системы. Он выделил три основных свойства нервной системы: силу, уравновешенность (то есть, баланс между торможением и возбуждением) и подвижность нервных процессов (то есть, скорость, с которой происходит смена одного нервного процесса другим). Получилась следующая схема.

• Сангвинический темперамент обладает сильным уравновешенным быстрым типом нервной системы.

• Флегматический темперамент обладает сильным уравновешенным медленным типом нервной системы.

• Холерический темперамент обладает сильным неуравновешенным типом нервной системы.

• Меланхолический темперамент обладает слабым типом нервной системы.

Однако на сегодняшний день деление на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов используется скорее в популярной психологии. Эта типология, строящаяся на учете общей активности человека (включая моторные проявления) и эмоциональности, считается устаревшей и нерелевантной для науки.

Вообще существует немало разночтений в понимании термина «темперамент». Многие психологи считают, что этот термин полностью заменим понятием «характер». Другие настаивают на том, что границы между характером и темпераментом в известной степени размыты, но, тем не менее, это разные характеристики личности.

Источники

• Alimbaeva MA., Lisova NA., Spiridonova MS., Shilova OI., Shilov SN. [The features of temperament and levels of activation of central nervous system of female students with various condition of reproductive health]. // Probl Sotsialnoi Gig Zdravookhranenniiai Istor Med — 2021 — Vol29 — N2 — p.245-249; PMID:33901362
• Luño I., Muniesa A., Palacio J. , García-Belenguer S., Rosado B. Detection of owner-perceived emotional eating in companion dogs: A regression modelling approach. // Vet Rec — 2021 — Vol — NNULL — p.e63; PMID:33899965
• Dobewall H., Saarinen A., Lyytikäinen LP., Keltikangas-Järvinen L., Lehtimäki T., Hintsanen M. Functional Polymorphisms in Oxytocin and Dopamine Pathway Genes and the Development of Dispositional Compassion Over Time: The Young Finns Study. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.576346; PMID:33897514
• Takegata M., Matsunaga A., Ohashi Y., Toizumi M., Yoshida LM., Kitamura T. Prenatal and Intrapartum Factors Associated With Infant Temperament: A Systematic Review. // Front Psychiatry — 2021 — Vol12 — NNULL — p.609020; PMID:33897486
• Parrish KH., Thompson SF., Lengua LJ. Temperament as a moderator of the association of cumulative risk with preadolescent appraisal and coping style. // Anxiety Stress Coping — 2021 — Vol — NNULL — p.1-17; PMID:33896289
• Resick PA., Wachen JS. , Dondanville KA., LoSavio ST., Young-McCaughan S., Yarvis JS., Pruiksma KE., Blankenship A., Jacoby V., Peterson AL., Mintz J. Variable-length Cognitive Processing Therapy for posttraumatic stress disorder in active duty military: Outcomes and predictors. // Behav Res Ther — 2021 — Vol141 — NNULL — p.103846; PMID:33894644
• Akpan MU., Hogan EJ., Okpokowuruk FS., Ikpeme EE. Conduct Disorder among Primary Schoolchildren in Southern Nigeria. // Niger Med J — 2021 — Vol61 — N6 — p.334-339; PMID:33888931
• Poole KL., Hassan R., Schmidt LA. Temperamental Shyness, Frontal EEG Theta/Beta Ratio, and Social Anxiety in Children. // Child Dev — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33885145
• Basaran S., Tas Hİ. Evaluation of affective temperament profile and levels of depressive symptoms and anxiety in patients with restless legs syndrome. // Sleep Breath — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33884556
• Wolc A., Settar P., Fulton JE., Arango J., Rowland K., Lubritz D., Dekkers JCM. Heritability of perching behavior and its genetic relationship with incidence of floor eggs in Rhode Island Red chickens. // Genet Sel Evol — 2021 — Vol53 — N1 — p.38; PMID:33882840

Какие мотиваторы применять для каких начальников и подчиненных

Автор: Haтaлья Bacильeвна Caмoyкинa, кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник Психологического института РАО.

 

Темперамент определяется наследственностью и устойчиво проявляется в течение всей жизни человека. Так, гиперактивный и сверхподвижный ученик, с которым учителя мучаются в школе, останется таким же активным в тридцать, сорок и восемьдесят лет.

Конечно, с возрастом его характер меняется, развиваются контроль и самообладание, но избыток жизненной энергии остается с ним навсегда. Даже если он целенаправленно займется самосовершенствованием и «сделает себя» предельно сдержанным человеком, все равно в стрессовой ситуации его природный темперамент выступит из-под «культурных наслоений». Например, человеке избытком жизненной энергии в экстремальной ситуации может стать вспыльчивым, засуетится и может допустить ошибку из-за собственной поспешности.

Сейчас все знают, что «чистые» темпераменты встречаются редко. Как правило, люди имеют смешанные психотипы, но ведущий темперамент заметно выделяется у каждого человека. Важно помнить: нет «хороших» или «плохих» темпераментов. Каждый человек — уникальная индивидуальность, единственная во Вселенной. У каждого есть сильные стороны и преимущества, а также качества, которые делают его уязвимым.

Как же распознавать тип темперамента человека? Темперамент проявляется у человека в характеристиках скорости (темпоритмах), интенсивности, выносливости, чувствительности и степени открытости психических (внутренних) и сенсомоторных (поведенческих или внешних) действий.

Скорость (темпоритмы) человека можно заметить потому, насколько быстро он говорит, отвечает собеседнику, запоминает, воспринимает информацию, получает впечатления, думает и принимает решения. Скорость проявляется в походке и движениях человека. Есть люди быстрые, скоростные, и есть — медленные, «тормозные». Между ними — «средние» по темпоритмам.

Выносливость тоже относится к свойствам темперамента человека. Некоторые из нас — «пахари», нуждаются в непродолжительном отдыхе и могут трудиться по двадцать пять часов без перерыва. Но есть люди, которые «выдыхаются» достаточно быстро и им требуется регулярный и продолжительный отдых.

Со времен Гиппократа описанные выше характеристики группируются в четыре темперамента. Поддерживая эту давнюю традицию, будем придерживаться в изложении следующей логики:

• характеристика темперамента и его распознавание;
• оценка управленческого стиля руководителя, имеющего подобный темперамент, и определение для него мотиваторов;
• оценка профессионального почерка подчиненного, имеющего подобный темперамент, и его мотиваторы.

 

Холерик имеет самые скоростные темпоритмы. Он много и быстро говорит, без промедления отвечает собеседнику. Часто перебивает: когда собеседник только начал о чем-то говорить, холерик уже все понял и имеет готовый ответ.

Такой человек быстро воспринимает и запоминает новую информацию, правда, иногда поверхностно, и может сразу же ее забыть. Он много и быстро двигается, часто и суетливо поправляет детали своего костюма (мужчины — галстук, очки или часы, женщины — прическу и украшения). На совещании может крутить ручкой, снимать и надевать очки, болтать ногой, вынимать носовой платок и убирать, шептаться с соседом и т. д. Он с трудом переносит снижение активности и необходимость оставаться некоторое время в покое.

Это впечатлительный сотрудник, с «переливами» эмоций, которые меняются в течение одного дня. Из-за перепадов настроения о нем говорят: «Семь пятниц на неделе!» Он быстро думает и принимает решения, бывает, ошибается. Тем не менее движение и динамика для него — ценности, и он не захочет тормозиться и перепроверять свои выводы.

Во время стресса его поспешность и суетливость усиливаются. Может проявить раздражение и вспыльчивость. Хотя он имеет высокую чувствительность, долго помнить обиды и разочарования не будет. Может вспылить, но через минуту успокоится. Про него говорят; «Вспыльчивый, но отходчивый!»

Холерик — открытый, прямой и общительный человек, с активным интересом к людям и к внешнему миру. Имеет высокую работоспособность и выносливость, нередко амбициозный и честолюбивый. Стремится к лидерству и доминированию. Часто — максималист в оценках людей и событий, особенно в молодые годы.

1.1. Управленческий стиль руководителя-холерика. Такой руководитель нередко имеет директивный стиль управления с высоким контролем и критикой в адрес сотрудников, допускающих ошибки. Позволяет себе вспыльчивость, может накричать на подчиненного. Руководителю-холерику нравится, когда его сотрудники похожи на него. Если он сам проводит собеседование с кандидатами, то принимает на работу преимущественно холериков.

Холерик — активный и энергичный руководитель, с высокой мотивацией и «горящими глазами». Его подчиненные должны быть такими же. Он заядлый трудоголик, такой же преданности по отношению к работе требует от своих подчиненных. Правда, набрав команду холериков, часто удивляется тому, что между сотрудниками начинаются конфликты. А чего он ожидал? Холерики — конкурентные люди!

Он работает в высоком темпе, напряженно и интенсивно. Быстро анализирует информацию и принимает решения. Стремится к экономии рабочего времени, требует говорить лаконично и по существу. Постепенно большинство его подчиненных сами «ускоряются» и на работе становятся почти холериками.

Вообще руководителя-холерика можно «вычислить» сразу же, как только войдешь в офис. Если все сотрудники бегают с напряженными лицами и с рабочими папками в руках, боясь потерять даже минуту рабочего времени, скорее всего, в кабинете сидит холерик. Он, как динамо-машина, «накручивает» и «ускоряет» сотрудников, задавая им высокий темп работы.

1.2. Мотиваторы для руководителя-холерика:

• Линейного менеджера с таким темпераментом отличает стремление к вертикальной карьере, его мотивируют условия для карьерного роста в компании.
• Предпочитает свободу и самостоятельность, давление и контроль со стороны топ-менеджера окажутся для него демотиваторами.
• Его мотивирует интересная работа с высокой интенсивностью, любит работать с полной самоотдачей и драйвом.
• Привлекает креативная работа, в которой нужно принимать нестандартные решения.
• Ему нравится профессиональная конкуренция с руководителями такого же уровня, и он провоцирует ее, «заводя» себя и других.
• Он любит ставить высокие, амбициозные цели и достигать их, может разумно рисковать, успех для такого руководителя — сильный мотиватор.
• Застой и «болото» в компании будут для него демотиваторами.
• Мотиватором для него выступает также сплоченная команда единомышленников, в которой «один — за всех и все — за одного».

1.3. Профессиональный стиль подчиненного-холерика. Для непосредственного начальника подчиненный с таким темпераментом — удача, с одной стороны, и испытание на прочность — с другой. Сотрудник-холерик — активный, инициативный и энергичный. Его не нужно подгонять, проверять и специально мотивировать на работу: он самомотивирован на успех и достижения. Это амбициозный специалист. Его ведущая потребность — в новой информации и новом опыте. Любит учиться и всегда стремится к повышению компетентности. Однако для руководителя такой сотрудник со временем становится серьезным конкурентом.

1.4. Мотиваторы для подчиненного-холерика:

• Самостоятельность в работе мотивирует сотрудника с холерическим темпераментом.
• Его мотивирует участие в инновационных проектах.
• Работа на прорывах — хороший мотиватор.
• Нравятся частые командировки, завязывание новых контактов, интенсивное общение с разными людьми.
• Мотиватором может выступить работа на выставках.
• Хороший продавец.
• Директивный стиль управления со стороны непосредственного руководителя — демотиватор для специалиста линейного уровня, имеющего холерический темперамент.
• Публичная похвала за успехи в присутствии персонала компании — сильнейший мотиватор.
• Мотивируют корпоративные знаки отличия за успехи.
• Вертикальная карьера и возможность власти мотивируют его больше, чем заработная плата.
• Направление на обучение может выступить серьезным мотиватором.

 

Если активный и энергичный холерик не всегда нравится окружающим за свою резкость и несдержанность, то флегматика любят все. Это спокойный, миролюбивый и сдержанный человек. У него мягкие и неторопливые движения, негромкий голос. Он никогда не перебивает собеседника, умеет внимательно выслушать и кивает в знак согласия.

Флегматик — медленный человек. Он долго усваивает новую информацию, долго думает, когда принимает решение. Иногда его называют человеком «ждите ответа». Но он имеет надежную память, которая его не подводит: если запомнил, то никогда не забудет. Так же и в решениях. Если после тщательного анализа всех «за» и «против» флегматик принял решение, оно будет продуманным, взвешенным и без риска. От принятого решения не отступает, проявляет настойчивость и упрямство.

Внешне нередко — плотный и полноватый человек, любит хорошо поесть. Неравнодушен к жизненным удовольствиям, предпочитает пассивный отдых. Хорошо восстанавливается в уединении.

Это вдумчивый и основательный человек. Надежный друг и партнер. Стабильный, устойчивый. В стрессовой ситуации не волнуется, сохраняет самообладание и ясную голову. Правда, в условиях запредельного стресса может затормозиться и вообще отказаться от общения, решений и действий. Неконфликтный, старается избегать столкновений с людьми. Малообщительный, молчаливый, немногословный. Закрытый, без особого интереса к неформальным отношениям в компании. Имеет друга, одного и на всю жизнь.

Флегматик не имеет склонности к лидерству. Может работать и в команде, и самостоятельно. В работе проявляет себя либо как ведомый (подчиненный), либо как независимый эксперт. Однако если его назначают руководителем, например, линейного уровня, будет предан своим подчиненным.

Не любит инноваций. Консервативный. К новому привыкает долго, нередко — мучительно. Хорошо работает в условиях однообразия и монотонности. Там, где нужны выдержка, терпение и усидчивость, — ищите флегматика.

Несмотря на то что флегматик — спокойный и сдержанный человек, у него есть одна неожиданная особенность: если ему что-нибудь не нравится на работе, он способен незаметно накапливать неудовлетворенность. Обычно она появляется при невнимании со стороны руководства или нарушении принципа справедливости. В подобных случаях такой сотрудник может неожиданно «взорваться» и написать заявление об уходе. И остановить его будет невозможно.

2.1. Управленческий стиль руководителя-флегматика. Такой руководитель чаще реализует лояльный стиль с низким контролем. Предпочитает принимать на работу профессионалов и старается не вмешиваться в их работу. Часто делегирует полномочия, поскольку хорошо знает, что, кому и когда следует перепоручать. Если нужно взять ответственность на себя, может стать директивным и властным. С молодежной командой проявляет родительский стиль: строгий, но справедливый.

Неконфликтный, выдержанный, солидный. Без суетливости. Хороший деловой политик. Нередко «закрывает своей спиной» первого руководителя. При необходимости занимает позицию «теневого» лидера, хотя личного стремления к лидерству не имеет. Гуманный, внимательный к людям. Стремится реализовать принцип справедливости. Подчиненные его уважают. Однако бывает так, что он затягивает принятие решений и сопротивляется инновациям. Консервативный. Присутствует стремление удержать достигнутые позиции.

На совещании, если руководитель-флегматик выступает с докладом или речью, говорит медленно, основательно, с паузами. Когда выступают подчиненные, спокойно сидит и слушает, может прикрыть глаза и как бы задремать, но неожиданно резко задает важные вопросы по недостаткам. Не любит поспешности и неряшливости в работе подчиненных. Отчеты просматривает от первой до последней страницы. Может проявить раздражение за плохое оформление документов.

2.2. Мотиваторы для руководителя-флегматика:

• Стабильность, надежность компании — сильнейший мотиватор для руководителя-флегматика.
• Угроза немотивированного увольнения — сильный демотиватор.
• Корпоративные традиции — мотиваторы для такого руководителя.
• Работа, требующая усидчивости, внимания, тщательности и скрупулезности — хороший мотиватор.
• Необходимость интенсивного общения с разными людьми, в том числе и незнакомыми — демотиватор.
• Невозможность сосредоточиться в большом рабочем помещении или при частых звонках и вызовах высшего руководителя — демотиваторы.
• Признание успехов и похвала за достижения — мотиваторы.
• Отражение в заработной плате выслуги лет и стажа работы в компании — мотиваторы.

2.3. Профессиональный стиль подчиненного-флегматика. Про такого подчиненного говорят: «Человек и работник — хороший, обязательный и ответственный, но без инициативы». Он много знает и умеет, компетентный и образованный, но ориентирован на исполнительскую работу и предлагать новые идеи и проекты не будет.

Такого сотрудника лучше использовать на монотонных участках работы, где нужны тщательность и основательность. Он хорошо будет справляться с задачами по анализу большого массива информации, выполнять одинаковые и рутинные действия. При формулировании задания ему необходимо давать время для вопросов, обсуждения, записи.

Ему нужно предоставлять достаточно времени для понимания задания и его выполнения. Торопить не нужно. На участки работы, где необходимы высокая скорость и общительность, лучше не ставить.

Темперамент любого подчиненного «ломать» вообще нет смысла: все равно ничего не получится. Холерик будет торопиться и делать ошибки, флегматик — медленно, но тщательно выполнять. Искусство управления состоит в том, чтобы найти правильную нишу для сотрудников и эффективно использовать их сильные качества на пользу компании.

Флегматика, который нередко бывает «человеком процесса», нужно контролировать и стимулировать к получению конкретного результата. Говорите так: «Я жду от вас выполнения задания к 11 марта. Помните об этом! Уже 14-15 марта вы получите новое задание». Ответственный и обязательный флегматик будет стремиться закончить первое задание и приступить к следующей задаче.

Сдержанные и спокойные флегматики — ценный ресурс для компании. Да, они не «революционеры» и не новаторы, как холерики. Однако именно они составляют контингент стабильных сотрудников, преданных компании. Когда компания будет переживать не лучшие времена, именно флегматики будут терпеливо ждать выхода из кризиса и радоваться вместе с руководством новым успехам.

2.4. Мотиваторы для подчиненного-флегматика:

• Основными мотиваторами выступают стабильность и устойчивость компании на рынке.
• Высокий заработок для флегматика — не главное: ему важнее зарабатывать средние деньги, но регулярно и без задержек.
• Спокойная работа, «без дерготни», в рамках компетенции флегматика — сильный мотиватор.
• Хорошая экология помещения, кондиционер, удобное рабочее место и наличие фиксированного обеденного перерыва — мотиваторы для флегматика.
• Удобное расположение офиса и наличие корпоративного транспорта — мотиваторы.
• Уважение со стороны руководителя — мотиваторы для такого подчиненного, особенно если он старше своего начальника.

 

На первый взгляд может показаться, что меланхолик — самый сложный психотип человека. Он чувствительный, обидчивый и очень ранимый. Легко расстраивается даже при мелких неудачах. Любит жаловаться на судьбу. Искренне верит, что самая «тяжелая доля» и «самые тяжкие испытания» из всех возможных на Земле выпали именно ему.

Меланхолик нередко сверхосторожен, потому что многого боится. Страхи перед неудачами, неожиданными переменами, непониманием со стороны окружающих, одиночеством, несостоятельностью, болезнями и т. п. — далеко не полный перечень.

Интересно, что именно эта черта его характера, стимулирует развитие у него интуиции и способности к предвидению. Если меланхолик — компетентный специалист, он первый заметит кризисные явления в компании и забьет тревогу. Не отмахивайтесь от его предчувствий: они могут быть верными. Меланхолик обладает проницательностью и хорошо чувствует людей. Берите его на переговоры. Пусть он молчит и наблюдает, как ведут себя ваши партнеры. После первого раунда обсуждений сотрудник даст точную оценку каждому из участников: где они говорят одно, а думают — другое, что они задумали, в чем их уязвимые стороны.

Меланхолик нередко не умеет отказывать в просьбе, а потом долго переживает, что выполнил за другого работу и не успел решить свою задачу. Имеет высокую утомляемость. Перерабатывать и работать с максимальной самоотдачей не способен: может «выгореть». Лучше, если он будет регулярно отдыхать, чем часто болеть и брать больничные листы, которые компании придется оплачивать.

В стрессовой ситуации меланхолик — не работник. Начинает переживать, бояться, имеет склонность к самообвинениям. Будет говорить так: «Это я виноват! Если бы я сделал по-другому, этого кошмара не было бы!» Иногда от внутреннего перенапряжения и переживаний может обвинять окружающих: «Вы все виноваты! Не прислушались вовремя к тому, что я говорил! Я предупреждал! Я говорил, что у нас ничего не получится!»

3.1. Управленческий стиль руководителя-меланхолика. На управленческой работе меланхолики встречаются редко. Даже если они имеют такой природный темперамент, то научились себя «маскировать». Внешне это никак не проявляется или проявляется почти незаметно. «Маскировка» — это внешний контроль над своими переживаниями. Человек внешне — решительный, сдержанный и уверенный в себе. Однако после работы, дома в общении с близкими он может дать волю своим эмоциям: жаловаться на судьбу, жалеть себя и т. п.

Если такой человек работает начальником, обычно он бережно относится к своим подчиненным: не кричит на них, не унижает и не оскорбляет. По себе он хорошо знает, как болезненно переживают подчиненные такое якобы «управление» при помощи крика. Как любой человек, меланхолик имеет уязвимые стороны. Это высокая утомляемость (о чем мы уже говорили) и опасность неосознанно попасть под влияние подчиненного или неформального лидера-манипулятора.

3.2. Мотиваторы для руководителя-меланхолика:

• Спокойная работа — мотиватор; если есть возможность, лучше вообще отказаться от назначения на руководящую должность — здоровье дороже.
• Работа в подразделении с позитивной атмосферой, где нет конфликтов, а сотрудники ценят взаимопонимание и взаимоподдержку — сильнейший мотиватор.
• Уважение, положительное отношение и доверие со стороны высшего руководства — сильнейший мотиватор.
• Отсутствие унижения и окриков со стороны высшего руководства — сильнейший мотиватор.
• Отсутствие рисков и хронического стресса на работе — мотиватор.

3.3. Профессиональный стиль подчиненного-меланхолика. Меланхолик-подчиненный всегда занимает ведомую позицию. Он никогда не станет неформальным лидером, критикующим своего руководителя. Меланхолику комфортно быть ведомым: меньше ответственности. Меланхолик нуждается в поддержке. Бывает, он приходит к руководителю только для душевного разговора, особенно тогда, когда принимает жизненно важные решения. Нередко подчиненные-меланхолики становятся для сильного и энергичного руководителя «взрослыми детьми». Он советует им, как делать ремонт, куда поехать отдыхать, как одеваться и т. п. Они внимательно прислушиваются к его советам.

Получая сочувствие со стороны руководителя, меланхолик тоже способен на эмоциональную поддержку. Он первым чувствует переживания другого человека и старается его успокоить. Меланхолик — хороший эмоциональный «барометр» в команде. Стремится к позитивной атмосфере. Тяжело переживает конфликты. Как правило, избегает напряжения в отношениях с коллегами всеми способами.

Если подчиненного, имеющего меланхолический темперамент, уважают коллеги, он становится миротворцем между конкурирующими лидерами и группировками. Он будет всех понимать и всем сочувствовать, сохраняя примиренческую позицию. В работе ориентирован на тщательное выполнение заданий, потому что боится ошибок. Рискованный и амбициозный проект — не для него. Меланхолик лучше выполняет привычные функции в рамках своего образования и опыта.

Хорошо работает на должностях, связанных с поддерживающим общением: HR-менеджера, работника отдела кадров. Но в тех подразделениях, где общение связано с активностью и умением убеждать, меланхолик будет работать старательно, но с большим напряжением сил. Например, занимаясь продажами в реальном общении или по телефону, он быстро переутомляется и «выгорает».

У меланхолика нередко развиты креативные способности, поэтому он может быть хорошим сотрудником отделов рекламы, маркетинга и дизайна

3.4. Мотиваторы для подчиненного-меланхолика:

• Если непосредственный начальник ценит и уважает своего подчиненного-меланхолика, он никогда не уйдет в другую компанию. При позитивных отношениях с руководством меланхолик — преданный и стабильный сотрудник. Такой подчиненный ждет похвалы за хорошие результаты. Итак, поддержка со стороны руководителя — важнейший мотиватор для меланхолика.
• Если руководитель несправедливо накричал на меланхолика, он будет долго и тяжело это переживать. Несправедливая критика — серьезный демотиватор для меланхолика. Особенно этого нельзя делать публично, на совещании, в присутствии других сотрудников.
• Позитивная атмосфера в компании и подразделении — тоже важные мотиваторы для меланхолика. Хорошие, добрые отношения с коллегами — обязательное условие для его эффективной работы. Он нередко говорит так: «Меня приглашают в другую компанию и предлагают высокую заработную плату, но я не буду увольняться. Здесь меня ценят и уважают, а на новом месте еще непонятно, как сложатся отношения с руководством и сотрудниками».
• Конечно, если в компании или подразделении имеется повышенный конфликтный фон, меланхолик одним из первых перейдет в другую организацию, даже на меньшую зарплату.
• Меланхолику необходим регулярный отдых, поэтому хорошим мотиватором для него может выступить возможность отдыхать пусть и несколько дней, но два-три раза в год.
• Поскольку меланхолик нередко является ипохондриком, медицинская страховка для него — серьезный мотиватор.
• Стабильная работа — важный мотиватор для меланхолика. Paзумеется, нестабильность и угроза увольнения «подпитывают» его страхи, и только по причине внутреннего перенапряжения он может перейти в другую компанию, которая кажется ему более устойчивой.

 

Это человек сильный, энергичный, с хорошим самоконтролем. Как правило, он деловитый, выносливый и работоспособный. Нередко — трудоголик, любит хорошо зарабатывать и делать карьеру. Но трудоголизм холерика и сангвиника — разные вещи. Если холерик полностью отдается работе, то сангвиник всегда находит время для веселого отдыха. Сангвиник — жизнелюбивый человек. Он любит общаться с интересными и нужными людьми. С удовольствием путешествует, умеет наслаждаться хорошей пищей и прекрасными пейзажами.

Жизнелюбие сангвиника всегда в меру: он никогда не переберет лишнего. Он любит выпить, но редко становится алкоголиком. Допускает увлечения, но всегда помнит о семье. Он компанейский человек, но всегда помнит о собственной выгоде. Сангвиник любит быть в центре внимания. На работе он часто предлагает новые проекты и делает доклады, на «тусовках» рассказывает анекдоты.

Он живет легко и оптимистично, не принимая проблемы и трудности «близко к сердцу». В несчастье старается переключиться на дела и заботы по дому. Когда все переживают, может начать новый проект или ремонт квартиры. Люди считают его «толстокожим», но он просто смог принять жизнь такой, какая она есть. Сангвиник не любит долго грустить и печалиться. Он первым скажет: «Жизнь продолжается».

По характеру он самостоятельный и независимый человек. Он не будет поддерживать другого, но и сам не нуждается в поддержке. Он рассуждает так: «У всех — свои проблемы. А кому сейчас легко?» Или так: «Мы взрослые люди и должны справляться со своими проблемами самостоятельно, не загружая ими других».

4.1. Управленческий стиль руководителя-сангвиника. Сангвиник — хороший профессионал и руководитель, реализующий объективный стиль управления. Если подчиненный работает нормально, начальник-сангвиник будет считать его хорошим человеком и полезным сотрудником. Если подчиненный работает плохо, нарушает дисциплину и скандалит, для руководителя сангвиника он будет плохим человеком и вредным для компании сотрудником.

Известно также, что сангвиник способен к ситуативному стилю управления. Он может быть директивным и жестким в конфликтных и экстремальных условиях, мягким и дипломатичным в общении с креативщиками. Он способен не подчеркивать своего должностного статуса во взаимодействии с сильным и опытным подчиненным-профессионалом или уйти на дистанцию, если ситуация не требует контроля.

Сангвиник хорошо и технично делегирует задачи подчиненным, всегда сохраняя свою управленческую позицию. Он вообще интересуется технологиями. Он будет увлеченно проигрывать кейсы на тренингах продаж и на управленческих тренингах. Сангвиник любит учиться, но не отвлеченным предметам, а практическим, близким к его работе. Ему нравится развивать конкретные навыки и сразу же применять их в работе.

Руководитель-сангвиник может иметь дружеские отношения на работе, но всегда помнит о рабочих целях. Он первым скажет: «Дружба — дружбой, а служба — службой». Эмоциональная независимость линейного руководителя-сангвиника не превращается в неумение подчиняться высшему руководству. Сангвиник всегда помнит об иерархии, успешно выполняя свои управленческие обязанности, легко подчиняется ведущему топ-менеджеру.

4.2. Мотиваторы для руководителя-сангвиника:

• Ведущий мотиватор для такого руководителя, мужчины или женщины — заработок. Они стремятся прилично зарабатывать, постоянно повышают свой доход и всегда сравнивают свою зарплату с заработком других менеджеров их уровня.
• Важным мотиватором для руководителя-сангвиника выступает также возможность карьерного роста. Он стремится именно к вертикальной карьере, связанной с поступательным движением вверх по служебной лестнице. Сангвинику всегда важно иметь карьерную перспективу.
• В работе предпочитает формально-деловой стиль, поэтому если ведущий топ-менеджер придерживается такого же стиля, они хорошо сработаются вместе.
• Мотиваторами могут выступить также инновации, поскольку сангвиник любит все новое и прогрессивное.
• Если в компании царит «застой», сангвиник будет искать новое место работы. Отсутствие роста является для него демотиватором.
• Хороший мотиватор — возможность повышения профессиональной компетентности.
• Мотиваторы для сангвиника — имиджевые атрибуты: персональный секретарь, служебная машина, просторный кабинет, стильная офисная мебель, компьютер нового поколения и модный мобильный телефон.

4.3. Профессиональный стиль подчиненного-сангвиника. Подчиненный-сангвиник мало отличается от руководителя с таким же темпераментом. Он такой же работоспособный и выносливый. Сдержан и деловит, стремится к высокой компетентности в своем деле. Отношения с коллегами — дружеские, но без лишней фамильярности. Бывает «толстокожим»: любит подшучивать над сослуживцами, не задумываясь, приятно им это или нет.

Участвует в корпоративных вечеринках, веселится, но вовремя уходит домой. Предпочитает здоровый образ жизни, занимается спортом. Сангвиник дисциплинирован, приходит на работу вовремя и уходит домой не особенно поздно. Стремится хорошо организовать рабочее время. Работает с самоотдачей, но без лишней нервозности и суетливости.

К компании эмоционально не привыкает. Если на работе не чувствует перспективы в повышении заработной платы, легко переходит на новое место работы.

Критику со стороны руководителя воспринимает конструктивно, стремится исправить ошибку и улучшить свои показатели. Сангвиника можно ставить на участки работы, где требуется высокая интенсивность. Он хорошо общается с большим количеством разных людей, не «перегорает» и не переутомляется. Способен работать в стрессовых условиях, сохраняя самообладание и контроль.

Ему нравится все новое, поэтому он с удовольствием берется за новый проект. Его необходимо контролировать: после этапа увлечения наступает период спада мотивации и даже равнодушия. В это время сангвиник может переключиться на новое дело, еще не завершив начатого проекта.

Сангвиник — хороший стратег и политик. Часто бывает неформальным деловым лидером в команде, но всегда поддерживает официального руководителя, не составляя ему конкуренцию. Сангвиник ждет своего часа. Но долго ждать он не будет: если в другой компании ему предложат лучшие карьерные перспективы, он уволится.

4.4. Мотиваторы для подчиненного-сангвиника:

• Понятно, что ведущим мотиватором выступает размер заработной платы.
• Перспектива карьерного роста — также важный мотиватор.
• Сангвиника хорошо мотивирует возможность повышения профессиональной компетентности.
• Престижный офис и имиджевые атрибуты в работе — мотиваторы для сангвиника.
• Корпоративные «тусовки» и абонементы в престижные фитнес-центры — эффективные мотиваторы для сангвиника-подчиненного.
• Интенсивная и интересная работа с возможностями инноваций обязательно увлечет сангвиника, но лишь на время.

 

Только практические современные знания и навыки. Учитесь только тому, что вам интересно и нужно по абонементу, со скидкой.

Флегматик как тип темперамента — чем отличается от холерика, сангвиника и меланхолика

Содержание
Что значит флегматик
Флегматический тип темперамента: описание и признаки
Флегматик. Плюсы и минусы
Тест на флегматика

Что значит флегматик

Флегматик — это невозмутимый, неспешный и даже медлительный человек. Так называется один из четырех типов темперамента, которые выделил древнегреческий врач Гиппократ.

По-гречески «флегма» (φλέγμα) означает «слизь» или «мокрота». Гиппократ считал, что преобладание этой жидкости в организме делает человека спокойным и медленным.

Прилагательные: флегматичный или флегматический. В разговорной речи слово «флегматик» обычно используют с осуждением, как синоним человека вялого и ко всему безразличного.

Присутствие энтузиаста обдает меня крещенским холодом, и, я думаю, частые сношения с вялым флегматиком сделали бы из меня страстного мечтателя. (М.Ю. Лермонтов. «Герой нашего времени»)

Обычно флегматичный и неповоротливый, ревизор вдруг оживился. (А.С. Новиков-Прибой. «Цусима»)

Такому флегматику, как вы, пожалуй, и я покажусь вулканом. (И.С. Тургенев. «Рудин»)

По типологии Ивана Павлова, флегматик — это «сильный уравновешенный инертный» тип нервной системы. Для сравнения, такой же сильный и уравновешенный, но подвижный тип — это сангвиник, а сильный и неуравновешенный — холерик. Меланхоликов Павлов относил к слабому типу нервной системы.

Флегматический тип темперамента: описание и признаки

Главные качества флегматика — спокойствие и постоянство. Он обычно никуда не спешит, не проявляет бурных эмоций. Вот признаки «типичного флегматика»:

Преобладает одинаковое ровное настроение, нет резких перепадов.

Эмоции мало проявляются внешне. У флегматика почти всегда сдержанная речь, жесты, выражение лица.

Говорят флегматики небыстро и кратко, делают паузы.

Медленные движения. Нелюбовь к физической активности.

Флегматики предпочитают не вступать в открытые конфликты. Долго копят недовольство, прежде чем его высказать.

Консерватизм, нелюбовь к риску, смене привычек и окружения.

Внимательность, хорошая память.

Спокойствие и выдержка.

Малая общительность, большинство флегматиков — интроверты.

Невозмутимый дворецкий Дживс из произведений Пэлема Вудхауза – пример флегматика. Кадр из сериала «Дживс и Вустер»

Флегматик. Плюсы и минусы

Как и людей с любым другим типом темперамента, флегматиков можно описать и в позитивном, и в негативном ключе — смотря какие слова подобрать. Можно сказать, что флегматики ленивые, вялые и безразличные ко всему, или — что они рассудительные, надежные и вдумчивые. В этом смысле достоинства неразрывно связаны с недостатками.

Действительно, флегматик при неблагоприятных условиях может впадать в безразличие и лень. Он готов изо дня в день выполнять однообразные действия и не находить мотивации для развития и движения вперед. «Ему на все наплевать», — говорят иногда о таких людях, считая их туповатыми и безынициативными.

Флегматик, однако, может быть интеллектуалом, отличаться высокой работоспособностью, творческими талантами. В благоприятной обстановке он в полной мере проявляет свои ценные качества: постоянство, ответственность, надежность. На него можно рассчитывать в трудных ситуациях, он не меняет мнение и привычки вслед за модой.

В работе флегматик отличается концентрацией и усидчивостью. Он может методично и дисциплинированно выполнять однообразные задачи, трудиться вдумчиво и даже педантично. Благодаря терпению и настойчивости он способен доводить до конца сложные проекты, которые другой человек бросил бы на середине. При желании флегматики умеют работать качественно, пусть и медленно. Они самостоятельны и самодостаточны, способны трудиться не из-под палки.

И все же им свойственны инертность и пассивность, способные переходить в апатию. Флегматик может упустить благоприятный шанс, не увидев новых возможностей или побоявшись изменить привычную рутину. Перемен флегматики опасаются и медленно адаптируются к меняющейся обстановке.

Флегматики обычно замкнуты, у них небольшой круг общения. Возможны проблемы с коммуникацией, выстраиванием и использованием социальных связей — особенно если человек не научился этому в детстве.

Флегматики не любят врать, но не любят и говорить о своих проблемах, так что окружающие могут узнать о них слишком поздно.

К знаменитым флегматикам прошлого обычно относят физика Ньютона, философа Канта, полководца Кутузова и баснописца Крылова, стяжавшего славу ленивейшего из русских поэтов.

Тест на флегматика

В интернете доступны тесты, которые позволяют определить свой тип темперамента. «Чистые» варианты встречаются редко: обычно человек совмещает в себе черты разных темпераментов.

Наиболее известный из этих тестов — опросник структуры темперамента В. М. Русалова, состоящий из 105 вопросов:

Тест на темперамент для взрослых (от 18 лет)

Тест на темперамент для подростков (13-17 лет)

5 приемов для воспитания и обучения детей с разным типом темперамента

Каждый учитель хочет, чтобы его уроки были эффективными. Для этого нужно учитывать индивидуальные особенности учащихся, в том числе — их темперамент. Как это делать, объясняем в нашей статье.

О делении социума на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов слышали все. Но, если честно, мало кто сразу может сказать, что такое психологический темперамент. Еще меньше учителей используют преимущества данных типов на практике. Почему так происходит? Давайте разбираться.

Психологи характеризуют темперамент как стиль поведения, зависящий от скорости, силы, длительности реакций возбудимости и торможения нервной системы. В зависимости от комбинаций этих элементов получаем взрослого или ребенка с одним из 4 типов.

• Сангвиник. Уравновешенный, душа компании со множеством друзей, знакомых, дипломатичный, одновременно имеет много интересов, но не всегда завершает начатое.
  Из таких деток бывают хорошие старосты класса, помощники учителя, активисты школьной самодеятельности и балагуры, которые превращают урок в цирковое представление.
• Меланхолик. Тихий, мечтательный, добрый, беззащитный, с чувством такта и умением поддержать беседу в тесном кругу. Исполнительные, но безынициативные.
• Флегматик. Спокойный, уравновешенный, задумчивый, с аналитическим складом ума, педантичный, рациональный ребенок, о котором говорят «маленький взрослый».
• Холерик. Активный, быстрый, напористый, целеустремленный, легко загорается идеей, эмоциональный, стремится к лидерским чертам.
  С таким темпераментом легко получаются и хулиганы, срывающие дисциплину, и медалисты-активисты, отличники-спортсмены, которые везде успевают.

Советуем:

1. Определить тип психологического темперамента ребенка с помощью теста А. Белова «Формула темперамента».
2. Прочитать на досуге книгу Ольги Маховской «Американские дети играют с удовольствием, французские — по правилам, а русские — до победы. Лучшее из систем воспитания разных стран».

 

Скачать карточки

 

Переходим от теории к практике

Как общие характеристики можно использовать во благо, а слабые стороны темперамента обходить стороной? Для достижения этой цели воспользуйтесь рекомендациями школьных психологов.

 

Как воспитывать холерика

Его сильные стороны: настойчивость, активность, высокая работоспособность. Желание стать медалистом, победителем соревнований заставляет таких детей усиленно заниматься, не пропуская занятий и не жалея себя.

Можно: Спрашивать советы, как достичь того или иного результата, поручать держать дисциплину в классе в ваше отсутствие. Предложить составить распорядок дня на каникулах, в походе, на экскурсии.

Нельзя: Кричать, давить эмоционально в случае непослушания. Заставлять умерить пыл, не быть громким, шумным и эмоциональным на перемене, во внеурочное время.

Как воспитывать флегматика

Сильные стороны: наблюдательность, аналитический склад ума, аккуратность, послушность.

Можно: Поручить сделать доклад или реферат на тему его хобби, приносить и убирать препараты/карты/методички для уроков. Можете быть уверены: все будет положено точно на место.

Нельзя: Наказывать за любознательность, медлительность. Требовать быть инициативным, общительным, поручать организовывать ребят для совместного выполнения задания.

Как воспитывать меланхолика

Сильные стороны: мечтательность, креативность, углубление в свой внутренний мир, душевность, чуткость, милосердие.

Можно: Поручить участие в благотворительном проекте, патронаже пожилого человека или ветерана, оформления классного уголка. Все, что не связано с контактом с большим количеством людей, но касается творчества, будет выполнено на высшем уровне.

Нельзя: Высмеивать робость, застенчивость, замкнутость, мечтательность. Предлагать выступление на публике, если ребенок сам не проявляет инициативу.

 

Как воспитывать сангвиника

Сильные стороны: общительность, увлеченность делом, быстро налаживает контакт с незнакомыми, оптимист и балагур, умеет использовать общественные связи и знакомства.

Можно: Попросить приготовить совместное мероприятие вместе с ребятами из параллельных классов или даже другой школы. Помочь с благотворительными школьными проектами: сбор одежды, макулатуры, экологическая агитация.

Нельзя: Корить за общительность, неразборчивость в связях и друзьях, несерьезность.

 

Памятка: 5 советов, как ужиться с любым типом темперамента

Педагогам и мамам важно помнить простые правила. Они помогают наладить коммуникацию, предупредить конфликты и максимально раскрыть потенциал ребенка:

1. Темперамент — это навсегда. Его нереально перерасти, перевоспитать, закалить или убрать режимом дня, загруженностью в урочное время и на дополнительных предметных кружках, секциях.
2. Нет плохих темпераментов. Это всего лишь особенность скорости, силы и длительности психических реакций. Не более, и не менее.
3. Стереотипы далеки от правды. Практикующий психолог или учитель со стажем скажет, что меланхолик — это не всегда нюня, холерик — не скандалит, флегматик — не зануда, а сангвиник — не вечно улыбчивый ребенок.
4. Используйте преимущества. Любой психолог скажет, что сильная сторона холериков — это высокая работоспособность и умение достигать своей цели. Сангвиники необычайно коммуникабельны, легко заводят знакомства. Флегматики рациональны и доводят начатое до конца. А меланхолики необычайно чутко чувствуют мир, людей, обладают эмпатией
5. Темперамент — составляющая личности, но не вся личность. Помимо темперамента на формирование школьника влияет воспитание, социальная среда, хобби и куча всего прочего. Поэтому, сначала обращайте внимание на личность, а потом уже темперамент.

 

Вам слово: Давайте пообщаемся по теме. Знание особенностей психологических темпераментов — это мощнейший инструмент для педагога, родителя, воспитателя дошкольного заведения. А вы в своей практике используете деление на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов? Знаете ли вы свой темперамент?

Понравилась статья?

Подпишитесь и мы будем присылать вам статьи на почту

Сангвиник в предложении (особенно хорошее предложение, например, цитата, пословица …)

(1) Он казался вполне оптимистичным в отношении своих шансов на успех.

(2) Они меньше оптимизма о долгосрочных перспективах компании.

(3) Они меньше оптимистичных о перспективах мира.

(4) Он замечательно оптимистично насчет связанных с этим проблем.

(5) Другие экономисты более оптимистично насчет возможности инфляции.

(6) Он склонен к оптимистичному взгляду на связанные с этим проблемы.

(7) Трейдеры оптимистично смотрят на перспективы процентных ставок.

(8) Его близкие коллеги были гораздо меньше оптимистичных в частном порядке.

(9) Гутерсон, 39 лет, кажется оптимистичным по поводу своего замечательного успеха.

(10) Но по дороге домой Ральф был менее оптимистичного .

(11) Саймон не всегда был оптимистичным по вопросу народонаселения.

(12) Однако некоторые другие прогнозисты более оптимистично насчет инфляции.

(13) Даже длинные, жизнерадостные черты Бирна побледнели.

(14) Джоди не оптимистичный насчет перспектив.

(15) При менее оптимистичных обстоятельствах ссуды выдаются более осторожно.

(16) Но чиновники в Неваде были менее оптимистичных .

(17) Но еще не все было потеряно в глазах Конрада оптимистично , потому что его армии победили на севере.

(18) Партнеры остаются оптимистично по поводу предположений о том, что срок их полномочий в компании, которую они основали, подходит к концу.

(19) Конечно, тон sanguine казался неуместным; возможно, это должно было замаскировать глубокое разочарование.

(20) Де Ориоль из Ибердрола был меньше оптимистичных о возможности увеличения дивидендов.

(21) Такой вывод оптимистично и может показаться странным в то время, когда за кулисами, несомненно, бушуют яростные споры.Sentencedict.com

(22) Сангвиник : этот тип имеет хорошо уравновешенный, сильный характер и обычно подвижен.

(23) У него сангвиник отношение к жизни.

(24) Они начали принимать более оптимистичных взглядов на .

(25) На многолюдных улицах Гонконга массы оптимистичных испытывают меньше оптимизма по поводу коммунистического переворота.

(26) В литературе о провале политики следует проявлять осторожность в отношении такого оптимистичного взгляда .

(27) Нельзя сказать, что Браунмиллер написал сангвинических портретов сестер, бьющихся за руки в борьбе.

(28) Но Пэт Батлер, школьный губернатор и консервативный советник графства, меньше сангвиника .

(29) Исследование Мичиганского университета показало, что в этом месяце потребители стали меньше на оптимистичных о своих финансах.

(30) Мы перестали верить в четыре юмора, но остаемся желчными, холериками, сангвиниками, и флегматиками.

15 достоинств и черт сангвинического темперамента

Автор: Эшли Браун

Обновлено 3 августа 2020 г.

Медицинский осмотр: Рашонда Дутит, LCSW

Сангвинический темперамент — один из четырех основных типов личности, изучавшихся в Древней Греции. Относится к наиболее энергичным и веселым из всех типов темперамента.Если у вашего ребенка сангвинический темперамент, вам может быть трудно за ним угнаться. А если у вас сангвинический темперамент, вам часто бывает трудно сосредоточиться на задаче. Но есть вещи, в которых вы оба станете лучше, естественно. В этой статье речь пойдет о преимуществах и чертах сангвинического типа личности, а также о том, как с ними работать.

Хотите лучше понять или улучшить свой темперамент?

Онлайн-терапия может помочь — зарегистрируйтесь сегодня, чтобы поговорить с терапевтом Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Преимущества и особенности

Вот самые общие черты сангвинических личностей.

Очень социальный

Люди с сангвиническим темпераментом — существа социальные. Они общительны и первыми пожмут вам руку, обнимут, хлопнут по спине или начнут разговор. Им легко заводить друзей. Чистый сангвиник — настоящий социальный экстраверт.

Оптимистичный

Люди с сангвиническим темпераментом оптимистичны.Они предпочитают видеть светлую сторону жизни, и им нравится жить полной жизнью. Они не так склонны видеть в ситуации плохое, как хорошее. Они верят, что жизнь — это увлекательный и веселый опыт.

Импульсный

Сангвиник — самый импульсивный из всех темпераментов. Если это звучит весело и захватывающе, они сделают это, не учитывая последствий.

Отличные навыки общения

Люди с сангвиническим темпераментом превосходные коммуникаторы.Они могут донести мысль так, как не могут многие другие люди. Они отличные мотивирующие ораторы, а также отличные продавцы. Однако они могут быть не очень хорошими слушателями, поэтому, когда дело доходит до открытого общения в личных отношениях, им может не хватать.

Источник: pexels.com

В поисках удовольствий

Сангвиники всегда ищут удовольствия. Им может быть сложно сосредоточиться на задаче, если что-то скучно или нежелательно.По этой причине люди с сангвиническим темпераментом могут искать работу, всегда ища работу, которая доставит им удовольствие.

Живи настоящим

Сангвиники склонны жить настоящим, а не прошлым или будущим. Поскольку они не думают о прошлом, им нелегко учиться на своих ошибках. Они также могут не подготовиться к будущему. У чистого сангвиника вряд ли будут долгосрочные цели или планы.

Имеют склонность к преувеличению

Люди сангвинического темперамента склонны рассказывать небылицы.Рассказывая истории, они преувеличивают. Они также преувеличивают свои чувства и идеи и часто демонстрируют мелодраматические ответы на проблемы.

Требуется постоянное заверение

Сангвиники нуждаются в постоянной поддержке со стороны своих близких. Они больше всего ценят подарки в виде игрушек и гаджетов, когда дело доходит до того, чтобы показать им свою заботу. Сангвиники с большей вероятностью сохранят отношения, если им уделяют много внимания, времени и подарков.

Разговорный

Сангвиники будут разговаривать со всеми и со всеми.Когда вы находитесь рядом с сангвиником, никогда не бывает спокойных моментов. Это может быть опасно для детей и подростков с сангвиническим темпераментом, поскольку они склонны открыто и свободно разговаривать с незнакомцами.

Хотите лучше понять или улучшить свой темперамент?

Онлайн-терапия может помочь — зарегистрируйтесь сегодня, чтобы поговорить с терапевтом

Источник: unsplash.com

Обращение за вниманием

Сангвиники привлекают внимание.Если они не получают достаточного внимания со стороны своего партнера, они могут найти нового. Если они не получают достаточного внимания со стороны своих друзей, они не откажутся от них, но они отправятся на поиски людей, которые уделят им внимание, которого они жаждут.

Выразительный

Люди сангвинического темперамента внешне эмоциональны. Если они злятся или расстроены, вы наверняка узнаете. Если они счастливы, они будут веселыми и энергичными.Из-за этого им трудно действовать иначе, чем искренне.

Чувство юмора

Всем сангвиникам присуще чувство юмора, но обычно оно легкое. Они предпочитают смеяться и улыбаться, и они хотят, чтобы весь мир смеялся и улыбался вместе с ними.

Простить и забыть

Поскольку сангвиники живут настоящим, они быстро прощают и забывают. И они ожидают равного обращения. Они захотят получить прощение так же легко, как и простить.

Источник: pexels.com

Высокая самооценка

Люди с сангвиническим темпераментом, как правило, обладают высокой самооценкой. Хотя хорошая самооценка — это здорово, сангвиников иногда можно считать слишком самоуверенными или эгоистичными.

Интенсивные эмоции

Сангвиники часто испытывают сильные эмоции и не боятся их проявлять.

Как справиться с сангвиническим темпераментом

Если у вас чистый сангвинический темперамент, вам может быть легко заводить друзей и находить партнеров, но трудно поддерживать отношения.У вас также могут быть трудности с установлением целей и их достижением в личной и профессиональной жизни. Вам может пригодиться чувство структуры, особенно если у вашего ребенка такой тип личности.

Но личность сложна. Каждая личность немного отличается, и ее трудно определить. Есть даже сомнения, что большая пятерка — это все типы населения. Держите свой разум открытым и не позволяйте тому, что люди могут подумать о вас, определять ваши действия.

Если вам нужна помощь в понимании себя, терапевт — отличный вариант.Психотерапевт может помочь вам развить навыки преодоления трудностей, привнести баланс в вашу жизнь и помочь вам добиться большего успеха.

Если вы являетесь родителем ребенка с сангвиническим темпераментом, вы можете обнаружить, что у вас постоянно не хватает энергии. Возможно, вы не знаете, как справиться с их постоянно меняющимся и напряженным настроением или как сохранить их внимание и концентрацию. Психотерапевт может помочь вам и вашему ребенку найти баланс.

Если ваш супруг или партнер имеет сангвинический темперамент, вы можете столкнуться с проблемами, удерживая их внимание или удовлетворяя все их потребности.Терапия для пар может помочь вам понять, как сангвинический темперамент влияет на вас, и найти способы справиться с этим, чтобы вы могли поддерживать здоровые и долгосрочные отношения.

Betterhelp может поддержать вас

Эксперты betterhelp помогут вам поработать над своим поведением и темпераментом, не вставая с дивана. Betterhelp может подобрать вам терапевта, который специализируется на ваших конкретных потребностях, и его расценки часто более доступны, чем личное лечение.Рассмотрим следующие отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих ряд проблем, связанных с темпераментом.

Отзывы консультанта

«Шарлотта стала моим другом и доверенным лицом, когда я впервые поговорил с ней. Это так полезно, когда кто-то понимающий, а также знающий быть рядом с вами каждый день. Я думаю, она помогает мне снова встать на ноги и чувствовать себя хорошо снова и могу наслаждаться жизнью, как должен. Я обязательно позвоню ей, если и когда случатся травмирующие обстоятельства.«

« See оправдывает все мои ожидания, заставляя меня отвечать за мои действия и помогая мне решать личные проблемы таким образом, чтобы это лучше соответствовало моему образу жизни и темпераменту. Она очень человечна и понимает мои мирские и духовные проблемы. Она будет давать мне домашнее задание, и каждое занятие будет совмещать с последним, чтобы продолжать отказываться от лука. Мне нравятся наши разговоры, и я рекомендую ее любому профессионалу, который хочет стать лучше.Стоит каждой копейки ».

Заключение

Когда вы или кто-то из ваших знакомых настроены оптимистично, это может быть непросто. Однако вы можете жить по-настоящему счастливой жизнью с полноценными отношениями — все, что вам нужно, — это правильные инструменты. Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQS)

Что такое сангвиник?

Сангвиник — один из основных темпераментов, который характеризует человека, который полон энтузиазма, общителен, активен и чрезмерно разговорчив.Их обычно считают экстравертами. Когда сангвиник встречает вас впервые, он может разговаривать с вами так, как будто он знал вас давно. Помимо того, что темперамент сангвиника социальный, он харизматичен и общителен. Благодаря своей жизнерадостности и юмору они способны скрасить жизнь людей. Сангвиники очень хороши в вещах, связанных с общением, но они могут не быть идеальными в выполнении задач.

Кто такой меланхоличный сангвиник?

Меланхолическая сангвиник — это смесь меланхолической и сангвинической личности в одном человеке.Поскольку это смесь, человек будет обладать чертами обеих личностей. Меланхолик — вдумчивый человек, который часто может беспокоиться, но обычно пытается достичь совершенства всеми возможными способами. Меланхолик не только пытается достичь совершенства в себе; они также хотят видеть все вокруг в идеальном состоянии. Кроме того, меланхолия ориентирована на детали. С другой стороны, сангвиник разговорчив, общителен и общителен. Меланхолики-сангвиники любят веселиться и смеяться, когда им комфортно и они их принимают.Иногда они также могут быть разговорчивыми, но обычно имеют высокие личные амбиции, но не могут осуществить свои мечты, потому что обычно не предпринимают никаких действий.

Что означают четыре темперамента?

Четыре темперамента в основном объясняют основную психологическую теорию личности и предполагают четыре телесных флюида, которые влияют на всю человеческую личность. Четыре основных типа личности — это сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. По словам греческого врача, Сангвиник жизнерадостный оптимист, полон надежд, уверен в себе и довольно разговорчив.Когда вы встречаетесь с сангвиником, очень часто возникают дискуссии, которые могут показаться, будто вы знакомы давно. По темпераменту холерик целеустремлен, аналитичен и логичен. Во время разговора с холериком вы можете заметить, что они обычно прямолинейны и чрезвычайно практичны. Холерик ведет себя так, будто у него нет страхов и он сам по себе завершен. Меланхолик обладает способностью полагаться на собственные силы, что может быть большим преимуществом. Кроме того, меланхолик замкнут, задумчив и может часто испытывать беспокойство.Люди часто любят меланхоликов, потому что они очень аналитичны и ориентированы на выполнение определенных задач. Флегматик — легкомысленный человек. Они также очень мирные, расслабленные и тихие. Кроме того, они очень отзывчивые люди и очень заботятся о людях. Однако флегматик всегда старается скрыть свои эмоции.

Кто привлекает сангвиников?

Сангвиник — веселая, общительная и общительная личность. Обычно сангвиников привлекают другие типы личности.Однако, когда двух сангвиников влечет друг к другу, это может закончиться чрезвычайно счастливыми отношениями, которые они выбирают для свидания или свадьбы. Сангвиника также могут привлекать другие личности, например меланхолик. Меланхолики сдержанны и очень задумчивы, но они могут хорошо подойти к сангвинику, который общителен, общителен и разговорчив.

Кто такой флегматик?

Из многих других темпераментов флегматик описывает наиболее устойчивую и спокойную личность.Флегматик — спокойный человек, который не любит ссориться с кем-либо. Обычно у флегматика нет серьезных проблем с эмоциональными всплесками, горечью или гневом, как у других людей с другим типом личности. Флегматик самодоволен, добр, расслаблен и последователен. Их часто называют ленивыми, потому что из-за их застенчивости они могут не интересоваться многими вещами, что в конечном итоге заставляет их выглядеть ленивыми. Если вы не знаете свой тип личности, Майерс Бриггс поможет с указанием типа личности.

Какой темперамент наиболее распространен?

Сангвиник — самый распространенный темперамент. Это потому, что у большого процента людей есть сангвиники. Обычно сангвиник определяется как общительный, активный и разговорчивый. Обратите внимание, что сам по себе тот факт, что сангвиник является очень распространенным темпераментом, не означает, что все являются сангвиниками. Обратите внимание, что сангвиник бывает двух разных типов: вторичный темперамент и первичный темперамент.Сангвиническая личность любопытна, творческая, спонтанная, импульсивная, целеустремленная, оптимистичная и веселая. Сангвиник способен разговаривать с новыми друзьями, как если бы они знали их долгое время.

Кто такой холерик?

Холерики хорошо известны своим желанием доминировать и оставаться у власти. Также холерик ассоциируется с желтым желчным юмором. Другие типы юмора — это желчь и мокрота или кроваво-желтый желчный черный цвет. Это может быть смесь юмора, такая как желчь, черная желчь и мокрота.Холерик и меланхолик, как известно, обладают желтой желчью и черным желчным юмором. Обычно у холерика может быть очень слабый уровень самоконтроля. Естественно, холерики умеют решать проблемы и обычно открыто высказывают свое мнение. Помимо того, что они умеют решать проблемы, они также амбициозны и целеустремленны. Все качества холерика в конечном итоге делают его естественными лидерами общества. Обычно лидерами группы являются холерики. Кроме того, холерик — эффективный влиятельный человек, независимый, гордый, быстро соображающий, склонный к соперничеству и легко раздражаемый.Когда холерик говорит, его или ее слова обычно звучат властно, даже если он не намерен так говорить. Холерики также могут быть холериками-меланхоликами, холериками-сангвиниками или иметь смесь холериков-меланхоликов и флегматиков. Чтобы узнать свой темперамент, вам следует выполнить тест на темперамент.

Какие бывают 4 типа темперамента?

Существует четыре основных типа личности, которые определяют личность человека: сангвиник, меланхолик, флегматик и холерик.Сангвиник — самый распространенный тип личности; он относится к разговорчивым, общительным и общительным. Меланхолик обычно ведет себя уверенно, вдумчиво и чрезвычайно сдержанно. Холерик — человек логичный, целеустремленный и аналитический. Наконец, флегматик отличается от других статей. Они миролюбивы, расслаблены, спокойны и легкомысленны. У человека может быть смесь личностей, таких как холерик, меланхолик или сангвиник, холерик, меланхолик.Участие в тесте на темперамент.

Меланхолики романтичны?

Меланхоличная личность всегда втайне жаждет идеальных отношений. Когда это происходит, это обычно может сделать отношения прекрасными. Учтите, что меланхолику немного сложно сделать шаг навстречу тому, кто его привлекает. Интересно, что меланхолик всегда веселится с другими меланхоликами. Итак, два меланхолика могут иметь счастливые и романтические отношения друг с другом.Помимо того, что они находятся с другим меланхоликом, у них есть способность оставаться рядом с Сангвиником. Собственно говоря, меланхолик и сангвиник могут даже жениться из-за своей совместимости. Однако это не может означать, что все может пойти хорошо, но они определенно сработают.

На ком должен жениться меланхолик?

Когда дело доходит до совместимости, меланхолики очень совместимы со своим отражением личности. Из-за их личности, которая подразумевает аналитическое и критическое отношение, им обычно лучше с меланхолической личностью.Кроме того, меланхолики интровертированы и избегают того, чтобы их называли в толпе. Когда дело доходит до того, как они себя чувствуют, большинство из них тоже глубокомыслящие и чувствительные. Все их черты и характеры в совокупности делают их естественными или прирожденными лидерами сообщества или общественных собраний.

Каковы слабые стороны сангвиника?

Сангвиников определяют по тому, как они разговаривают (разговорчивы), по тому, как они общаются с другими людьми и как они реагируют на ситуации.С точки зрения взаимоотношений с людьми, с сангвиническим темпераментом легче всего оставаться рядом. Сангвинический темперамент общительный, обидчивый, рукопожатный. Кроме того, они, как правило, оживляют комнату в данный момент. Более того, это очень веселые люди, и они вызывают улыбку на лицах многих людей. К сожалению, у сангвиников есть свои слабые места. Одна из слабостей сангвиников — они часто преувеличивают, когда находятся в разговоре. Обычно они преувеличивают, чтобы выглядеть более успешными, чем их истинное состояние.Основная слабость сангвиников в том, что они также принимают нездоровое и деструктивное поведение. Если вы не уверены в своих личностных качествах, вы можете выполнить тест Майерса Бриггса в соответствии с медицинской концепцией. После использования индикатора типа Майерса Бриггса индикатор типа должен быть в состоянии определить вашу личность

Как ведут себя меланхолики?

Меланхолик — самостоятельная личность, которая также замкнута, вдумчива и часто тревожна. Также меланхолика еще называют черной желчью.Согласно теории личности Галена, черная желчь связана с холодным и сухим поведением или качествами. Меланхолик — это человек, который работает над достижением совершенства в себе, а также стремится к совершенству в своем окружении. Результатом этой индивидуальности является аккуратный характер, ориентированный на детали. Меланхолики, невзирая на другие темпераменты, — интроверты, которые много работают, чтобы побыть наедине с собой. Кроме того, в некоторых случаях им может нравиться проводить время с людьми, но время, которое они проводят с другими людьми, истощает их энергию.Когда они проводят время с другими людьми, им, в конечном итоге, нужно немного отдохнуть в одиночестве, чтобы зарядиться энергией. У конкретного человека также может быть смесь темпераментов, например, холерик-меланхолик и флегматик или сангвиник-холерик-меланхолик.

Как изменить свой темперамент?

У вас есть возможность изменить свой характер, но вы не можете изменить свой темперамент, потому что он врожденный. Чтобы изменить свой характер, вам может потребоваться изменить свое окружение, составить план, которому вы будете следовать, и убедитесь, что вы его выполняете.Другие способы заставить вас изменить свой темперамент — это вести дневник, рассказывать другу или вознаграждать себя. Основная причина, по которой ваш темперамент не может измениться, заключается в том, что он является биологическим и врожденным.

Кто такая сангвиник?

Сангвиник — это человек, который очень разговорчив, активен, полон энтузиазма и общителен. Когда сангвиник встречает вас впервые, она может относиться к вам так, как будто она знает вас очень давно. Сангвиник обычно экстравертирован и любит находиться рядом с людьми.Сангвиники склонны преувеличивать, чтобы добиться большего успеха, чем они есть на самом деле. Сангвиники также импульсивны и прекрасно умеют общаться. Сангвиническая женщина способна видеть светлую сторону жизни и жить полноценной жизнью. Более того, они также ищут удовольствий, поэтому их может быть больше.

Каковы девять черт темперамента?

Девять черт темперамента: уровень активности, биологические ритмы, чувствительность, интенсивность реакции, адаптивность, подход / уход, настойчивость, отвлекаемость и настроение.Обратите внимание, что они отличаются от основных типов личности. Уровень активности определяет, насколько активен этот человек. Высокий уровень активности и низкий уровень активности — это два разных типа уровня активности. Кроме того, биологические ритмы относятся к регулярности чьих-то внутренних побуждений, таких как еда, сон, туалет и другие. Чувствительность предполагает высокую чувствительность и низкую чувствительность. Высокочувствительные люди сильно реагируют на свет, прикосновение, свет, звук, вкус и запах.Адаптивность просто означает способность человека меняться или приспосабливаться к новым ситуациям. Подход / уход относится к тому, насколько быстро человек может приспособиться к изменениям. Настойчивость означает, как долго кто-то готов выполнять задачу, даже если это сложно. Термин «отвлекаемость» относится к людям, которые легко отвлекаются на свое окружение. Наконец, настроение относится к общему тону взаимодействия человека и его персонажей. Вы должны использовать индикатор типа Майерса Бриггса, чтобы узнать свои черты личности с медицинской точки зрения.Кроме того, вам не нужно беспокоиться о нарушении конфиденциальности, поскольку политика конфиденциальности соблюдается.

Может ли меланхолик жениться на флегматике?

Меланхолик — это самоуверенный, сдержанный и часто тревожный человек. Обычно меланхолики стремятся к совершенству в себе. Кроме того, они работают над созданием совершенства вокруг своего окружения. Кроме того, меланхолик всегда внимателен к деталям и аккуратен во всем, что делает. Флегматики миролюбивы, расслаблены, спокойны и легкомысленны.В отличие от других типов личности, флегматик — наиболее устойчивый темперамент. Они очень спокойные, легкомысленные люди, и у них нет проблем с эмоциональными всплесками, гневом, горечью или непрощением. И меланхолик, и флегматик по-разному смотрят на мир. Однако между этими двумя личностями нет влечения, но они могут пожениться и жить счастливой жизнью.

Флегматики — интроверты?

Флегматик — самый стойкий темперамент. Они спокойны, легкомысленны, у них нет эмоциональных всплесков, преувеличенных чувств, непрощения или горечи.Флегматики склонны к спокойствию и умиротворению, они отзывчивы и заботятся об эмоциях других. Флегматик — замкнутый человек, и ему нравится проводить время в одиночестве. Однако они милее меланхоликов, не обременены перфекционизмом и не осуждают других людей.

4 основных темперамента — четыре темперамента

Темперамент сангвиника имеет три комбинации: сангвиник-холерик, сангвиник-флегматик и сангвиник-меланхолик.

Черты характера первичного , Сангвиника, могут быть изменены или модифицированы некоторым существенным образом из-за влияния темперамента вторичного . Помните, что существует как минимум три уровня интенсивности темперамента: классический, умеренный и мягкий. Некоторые сангвиники будут очень сильными, другие — несколько сильными, а третьи — более мягкими. Некоторые из них являются «супер сангвиниками», потому что они настолько разговорчивы и активны, что могут подавлять их.

Сангвиники от природы ориентированы на людей.У них активное позитивное движение в благоприятной среде. Они влияют на свое окружение, побуждая других работать вместе.

Сангвиник — самый разносторонний из четырех темпераментов. Холерик, флегматик и меланхолик ограничены в своих возможностях, а сангвиник — нет. Темпераментов холериков меньше всего, а темпераменты флегматиков и меланхоликов не являются агентами перемен, предпочитая приспосабливаться к окружающей среде.

Сангвиник обладает потенциалом к ​​самому широкому диапазону поведения из-за обладания самым широким спектром эмоций.Это позволяет им участвовать (в зависимости от их второго темперамента) в любом виде человеческой деятельности. Им нравится участвовать или изменять свое окружение. Сангвинический темперамент преобладает в сферах бизнеса, политики, спорта и развлечений.

Сангвиник экстравертный, веселый, игривый, склонный к активности, импульсивный, развлекательный, убедительный, легко забавляемый и оптимистичный. Они полны энтузиазма, экспрессивны и, как правило, очень нежны. Сангвиники представительны, восприимчивы, открыты для других и быстро строят отношения.Они одушевлены, возбудимы, доступны, принимают и доверяют другим. Они будут улыбаться, разговаривать легко и часто. Сангвиники слов, кузнецов.

Нет ничего необычного в том, чтобы чувствовать себя так, как будто вы знаете кого-то, кто является Сангвиником, в течение многих лет после первой встречи. Они легко заводят и сохраняют друзей. Они настолько вовлекаются в разговоры, что легко забывают о времени и часто опаздывают к месту назначения. Сангвиникам легко скучно, если они не вовлечены в социальную деятельность.Сангвиники не любят одиночества. Их объем внимания зависит от того, заинтересованы ли они в человеке или событии. Они могут мгновенно изменить свое внимание или интерес, если им станет скучно.

Рассказывая историю, сангвиники часто преувеличивают случившееся или упускают важные детали. Они делают историю захватывающей, и они не могут позволить фактам встать на пути!

Сангвиники очень конкурентоспособны. Обычно они любят спорт в любом виде из-за своего естественного желания быть активными и общаться с людьми.Они склонны к дезорганизации и легко забывают, где что-то оставили. Иногда им трудно контролировать свои мысли и эмоции. На самом деле они не склонны хранить свои мысли и чувства — если они думают или чувствуют это, они разделяют это!

Их голос покажет волнение и дружелюбие. Сангвиники любят одеваться согласно современной моде. Боятся быть отвергнутыми или не произвести благоприятное впечатление. Сангвиники также боятся, что другие считают их неудачными. Сангвиники очень эффективно работают с другими.Сангвиники легко отвлекаются и могут быстро меняться.

Сангвинический темперамент — «Давай займемся делом весело».

ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ
Человек с сангвиническим темпераментом быстро и сильно реагирует практически на все, хотя и непродолжителен, и о них легко забыть. Это один из экстравертных темпераментов.

ХОРОШИЕ КАЧЕСТВА
Хорошие качества сангвинического темперамента включают: дружелюбие, жизнерадостность, щедрость, искренность, восприимчивость к чужим страданиям, покорность и непосредственность.
Сангвиники обычно оптимисты и обладают практическим подходом к жизни. У них также много здравого смысла. Поскольку они по натуре ласковые, они легко и с большим энтузиазмом заводят друзей. Других обычно привлекает доброта сердца и заразительный энтузиазм.
Они обладают активным интеллектом и быстро учатся, хотя, как правило, без особой глубины. Они склонны думать о приятных и оптимистичных вещах, обладают творческим и активным воображением.При всех своих способностях они обычно подходят для великих актеров, ораторов, продавцов, политиков и т. Д.

СЛАБЫЕ СТОРОНЫ
Основными недостатками сангвинического темперамента являются поверхностность, непостоянство и чувственность.
Поверхность — Это в основном связано с их непосредственным восприятием ситуаций и идей, а также их творческим и активным воображением. Несмотря на то, что они быстро схватывают сложные проблемы, они иногда видят только их часть или только поверхность.Иногда это заставляет их делать поспешные суждения, действовать не задумываясь и приходить к неправильным выводам. Их не очень волнует глубина знаний, их больше интересует объем знаний.
Непостоянство — Это связано с короткой продолжительностью, которую оставляют впечатления, когда они реагируют на вещи. Они очень быстро меняются от радостного к грустному. Они могут быстро раскаяться в своих грехах, но затем снова впадут в них, как только будут искушены. В общем, если что-то требует усилий в течение длительного времени, они не сохраняются.Им также трудно контролировать свои внешние чувства (зрение, слух, осязание, вкус, обоняние) и свое воображение. Что касается их молитвенной жизни, они легко отвлекаются и легко впадают в уныние, когда не испытывают утешения или «не чувствуют» желания молиться.
Чувственность — Самая большая борьба для них происходит в области плоти. Они часто становятся жертвами обжорства и похоти. Они могут искренне сожалеть о своем падении, но им часто не хватает настойчивости и энергии, необходимых для борьбы со своими злыми наклонностями.Их быстро и сильно тянет к чувственным удовольствиям. Их склонность к чувственности также мешает им управлять своим воображением.

КАК СРАЖАТЬСЯ
Если сангвиники хотят преодолеть свои недостатки и слабости, они должны использовать свои хорошие качества, но особенно внимательно следить за тем, чтобы направлять их к хорошему. Как говорит святой Августин: «Выбирайте мудро, а затем любите всем своим сердцем».
Чтобы преодолеть чувственность, они должны выработать привычку размышлять и обдумывать вещи, прежде чем действовать.Им следует проявлять постоянную бдительность и немедленно убегать от близких случаев греха. Им нужно будет быть особенно осторожными и держать под контролем свои внешние чувства, а также свое воображение. Это поможет им заняться медитацией и умерщвлением.
В борьбе с непостоянством им нужно будет укрепить свою волю, выполняя свои решения и сохраняя верность своим молитвенным практикам и обязательствам, даже в моменты засухи или опустошения.

СВЯТЫЕ С МАТЕРИНСКИМ ТЕМПЕРАМЕНОМ T
Следующие святые являются примерами сангвинического темперамента: Святой Петр, Святой Августин, Святая Тереза ​​Авильская, Святой Франциск Ксаверий и Св. Роза Лимская.

РЕЗЮМЕ
Человек сангвинического темперамента быстро и сильно реагирует практически на все, но реакция обычно длится недолго и быстро забывается.
Хорошие качества:

• дружелюбный и жизнерадостный
• понимающий и щедрый по отношению к другим
• чуткий и сострадательный к страданиям других
• послушный и послушный
• искренний и спонтанный
• оптимистичный
• быстро обучающийся
• обладает активным и творческое воображение

Дефекты:
поверхностность
непостоянство
чувственность

Что делать:
Используйте свои хорошие качества, но убедитесь, что они направлены на хорошие и полезные объекты.
Боритесь со своими злыми наклонностями:
Поверхность: приобретите привычку размышлять и обдумывать вопрос, прежде чем действовать.
Непостоянство: укрепляйте свою волю решениями и будьте верны. Это помогает следовать плану жизни, ежедневно проверять совесть, выявлять слабые места и работать против них.
Чувственность: будьте бдительны и продолжайте бороться. Немедленно избегайте греховных ситуаций и будьте особенно осторожны с тем, на что смотрите.

Сангвинический темперамент — выше и выше христианского консультирования

Гиппократ идентифицировал сангвиников по красному цвету, или «крови», который им идеально подходит. Сангвинический темперамент в Инклюзии (социальное взаимодействие, поверхностные отношения и интеллектуальная энергия) — очень социальный человек, которому нравится быть с людьми. Из всех темпераментов Сангвиник легче всего общается.

Они приносят жизнь и энергию в комнату одним своим присутствием. Их жизнерадостность и юмор делают жизнь каждого ярче. Это оптимистичный тип людей, который считает, что жизнь — это увлекательный и веселый опыт, который нужно прожить в полной мере.Бездействие вызывает у них стресс, потому что им нравится жить в быстром темпе. Сангвиник в включении — самый импульсивный из всех темпераментов.

Как и в случае с другими типами темперамента, важно понимать, что темперамент нельзя точно оценить простым наблюдением; Анализ темперамента с помощью системы профилей Arno необходим для точного определения темперамента человека.

Сангвиник в инклюзии выделяется в вещах, ориентированных на общение, но они плохо справляются с задачами.Они наименее дисциплинированы и организованы из всех темпераментов. Хотя они общительны, полны энтузиазма, теплоты, сострадания и, кажется, хорошо понимают чувства других людей, они могут быть грубыми и равнодушными. Они не склонны быть верными или верными друзьями, поскольку не хотят, чтобы их «обременяли» обязательствами; они просто хотят повеселиться. Они живут так, как будто у них нет ни прошлого, ни будущего, Сангвиник по включению редко учится на их прошлых ошибках. Они склонны преувеличивать.Они никогда не признают своих неудач, но преувеличивают, чтобы казаться более успешными, чем они есть на самом деле. Основная слабость сангвиников в том, что они ведут себя резко и деструктивно.

Сангвиник во власти (способность принимать решения, готовность брать на себя ответственность и потребность в независимости) уникален и очень редок. Только 2% (два процента) населения имеют такой контроль, и это преимущественно мужчины. Что делает их такими уникальными, так это то, что они качаются. Все остальные темпераменты стабилизируются.Например, холерик всегда властен, но контролирующий сангвиник однажды ведет себя как холерик, полностью руководя и доминируя, а на следующий день он полностью зависим. В своем независимом / властном режиме они агрессивны, ответственны, требовательны и способны выполнить любую задачу. В своем режиме зависимости / потакания себе они безответственны, потакают своим желаниям и почти тонут в собственном бассейне жалости к себе.

Что вызывает колебания у Sanguine in Control? У них есть неутолимая потребность в признании и одобрении; когда им в этом отказывают люди, которые «важны» для них, или когда их критикуют, они «впадают в зависимость».Когда Сангвиник под контролем колеблется, они бросают все и уклоняются от ответственности. Этот человек будет добровольно выполнять сложные задачи, и он может завершить проект, пока его эго подпитывается. Однако при первом знаке, указывающем на то, что они не «величайшее событие, которое когда-либо происходило с миром», — бросить! Они просто останавливаются, уходят и внутренне превращаются в самих себя, не заботясь ни о проекте, ни о тех, кто от них зависит.

Однако, когда Сангвиник под контролем остается в зависимой, потакающей своим желаниям стороне своего колебания в течение короткого периода, они начинают чувствовать себя уродливыми.Это эмоциональное «уродство», состоящее из таких чувств, как вина, никчемность и эгоизм. Эти чувства начинают переворачивать их, и вскоре они снова становятся ответственными и надежными людьми, которых все знают, любят и почитают.

Проблема с этим нарциссическим (потакающим своим желаниям) колебанием заключается в том, что человек может предаваться азартным играм и алкогольным запоям, наркотикам, сексуальным грехам и т. Д., Пока Сангвиник, контролирующий, не научится управлять качелями вместо того, чтобы контролировать их, И Пока Сангвиник под контролем не научится благочестиво потакать своим желаниям, их жизнь будет очень нестабильной.Но как только это усвоится, у них может быть очень прекрасная и продуктивная жизнь.

Инклюзия Сильные стороны сангвиника : Дружелюбный, общительный, вдохновляющий на других, ориентированный на отношения, полный энтузиазма, теплый, оптимистичный, способность видеть яркую сторону жизни и хорошее в других людях. Они искренне любят людей, редко встречаются в одиночестве и свободно общаются с людьми.

Инклюзионные Слабые стороны Сангвиника : Болтливый, всегда в центре разговора, склонный к поведению и морали людей вокруг них, импульсивный, недисциплинированный, грубый, склонный к преувеличениям, должен казаться успешным (даже в определенной степени) преувеличения), будет игнорировать обязанности, чтобы быть с людьми.

Контроль сильные и слабые стороны сангвиника : коррелируют с их зависимым / независимым конфликтом.

Зависимый : Быть нарциссическим, потакать своим желаниям (потребность в потворстве своим слабостям — не слабость, а способ удовлетворения этого снисхождения — слабость), недостаток настойчивости и безвольный. Независимый: Заботливый, заботливый человек, который будет делать что-то для других людей, почти до состояния рабства. Очень обаятельный, добрый человек. Очень хорошо берет на себя обязанности и принимает решения, пока не перейдет в зависимый режим.

Сила привязанности сангвиника : Способен выражать и получать большое количество любви и привязанности. Они теплые, легко узнаваемые и эмоционально открытые.

Слабые стороны привязанности Сангвиника : Легко опустошить, если не постоянно убеждать, что их любят и ценят. Очень требовательны к другим людям в любви и привязанности, страдают от чувства ревности, когда любовь и внимание, которые, как они чувствуют, принадлежат исключительно им, отдаются другим.

Вы живете с человеком с сангвиническим темпераментом? Получите несколько жизненных советов о том, как с ними жить.

---

См. Описания других темпераментов:
Меланхолия | Лежа на спине | Холерик | Флегматик

---

Изучите историю системы профилей Arno

Воспитание с учетом темперамента: развивайте уникальность своих манчкинов

Развивайте уникальность своего манчкина

Воспитание ребенка в соответствии с его темпераментом чрезвычайно важно.Это помогает в формировании их уникального потенциала, предотвращая ненужный ущерб и конфликты. Тем не менее, нет двух одинаковых детей, как и никакие две пары родителей.

Следовательно, не существует жесткого «личностного образца», которому нужно следовать — только лучшие и худшие практики. Думайте о воспитании, ориентированном на темперамент, как о приготовлении определенного блюда — рецепт требует определенных ингредиентов и методов, но всегда есть свобода выбора. Вы когда-нибудь знали двух людей, чьи спагетти-болоньи были одинаковыми на вкус?

Тема воспитания детей в соответствии с темпераментом заслуживает подробного руководства — и действительно, по ней доступно множество книг.Следовательно, то, что следует далее, является очень сжатым введением в четыре традиционных темперамента и краткими предложениями по дополнению практики воспитания.

Командующий холерик (КРАСНЫЙ)

Краткое содержание

Дети-холерики — «типичные лидеры» — те уверенные в себе, целеустремленные дети, за которыми часто следует толпа. Это динамичные, ориентированные на выполнение задач экстраверты, которые любят решать сложные задачи и принимать решения. Это ваши волевые дети, которых не беспокоят конфликты и которые по своей природе нечувствительны к эмоциям других.Объедините эти качества с амбициозным драйвом, стремлением к контролю и победе, а также твердым мнением (которое они могут грамотно передать), и вы получите маленького манчкина, с которым будет довольно сложно ориентироваться.

Указатели по воспитанию детей

Воспитание ребенка-холерика может показаться сложной задачей — от истерики малышей следующего уровня до яростных споров с подростками. Избегайте как тушить их огонь большим количеством огня (что превратит ваш дом в зону боевых действий), так и уступать их силе (что заставит их потерять уважение к вам и в конечном итоге увеличит их непреклонность).Предоставьте им множество вариантов, вызовов и обвинений (которые могут быть уменьшены в результате непослушания) и не забудьте объяснить им, почему и как соблюдаются правила — диктатура не рекомендуется. Однако установите незыблемые границы и оставайтесь полностью твердыми, но при этом спокойными, когда они попытаются их раздвинуть — что они будут делать постоянно, пока не поймут, что вы достаточно достойны, чтобы подчиниться своему лидерству. Приветствуйте их успехи, но учите их уважать чувства других и достойно проигрывать.Подавайте пример смирения, извинений, сострадания и совместной работы. Держите их активными, чтобы избавиться от агрессивной энергии. Помните, что эти влиятельные личности станут удивительно влиятельными людьми, если их правильно сформировать.

The Spirited Sanguine (ЖЕЛТЫЙ)

Краткое содержание

Другой экстравертный темперамент — сангвиник. Однако, в отличие от целеустремленного холерика, ребенок-сангвиник живет для людей и удовольствия! Эти счастливые люди легкомысленные, гибкие и веселые! Они прекрасно общительны со своим характерным энтузиазмом и обаянием.Вы часто будете слышать их раньше, чем увидите! Сангвинические дети креативны, интересны и нестандартны. Однако они могут бороться с последовательностью, целеустремленностью и выполнением задач, будучи импульсивными и в некоторой степени эгоцентричными. Их самый большой страх — быть непопулярными, поэтому они легко испытывают отказ. Скучные задачи и рутины их портят.

Указатели по воспитанию детей

Эта «большая личность» требует достаточно места и свободы. Не мешайте их оригинальности, подталкивая их к соответствию или посылая сообщение о том, что они «слишком много».Хотя им нужна помощь в планировании, позвольте им проявить некоторую гибкость, поскольку жесткая рутина и структура сильно их расстраивают. Сангвиническому ребенку требуется аудитория (так что радуйтесь!), Множество объятий и щедрая возможность повеселиться, пообщаться, получить стимул и дать волю своему творчеству. Предупреждаем: скучающий сангвиник, скорее всего, попадет в беду. Однако «вынужденная скука» (например, уединение от людей или возбуждение) — отличный способ их дисциплинировать. Дайте им инструменты, чтобы противостоять искушениям и давлению сверстников (и не вводить других в заблуждение!).Обучайте их контролю над импульсами, ответственности, навыкам слушания, выполнению задач и дайте другим шанс быть в центре внимания. Самое главное: наслаждайтесь ими!

Мирный флегматик (ЗЕЛЕНЫЙ)

Краткое содержание

Флегматик — медлительный интроверт, предпочитающий сливаться с фоном. Тем не менее, они ориентированы на людей с добрым и покладистым характером. Эти люди расслаблены и терпеливы — до такой степени, что могут показаться пассивными. Дети с таким темпераментом редко пробуют что-то новое самостоятельно и не проявляют особых эмоций.Их подвижное отношение делает их отличными командными игроками, но уязвимыми для давления со стороны сверстников. Это мирные люди, которым нужна мирная, спокойная обстановка, и поэтому конфликты и давление расстраивают их.

Указатели по воспитанию детей

Флегматики — «легкие дети» в том смысле, что они стремятся понравиться и не склонны к неповиновению. Однако из-за их пассивности их трудно мобилизовать, а их манеру поведения сложно понять. Убедитесь, что они чувствуют себя ценными и любимыми, и уделите им достаточно времени и спокойствия.Не критикуйте их медлительность — скорее предоставьте им пространство для обработки и реагирования в удобное для них время, мотивируя их выполнить важные дела (или даже просто начать в этом отношении!) И быть пунктуальными. Защищайте их от чрезмерного возбуждения и давления, одновременно обучая их справляться в загруженном мире, стоять на своем, улаживать конфликты и не поддаваться влиянию или соблазну других. Поощряйте их выражать свои чувства словами. Если в доме есть более энергичные личности, убедитесь, что они чувствуют себя в безопасности после конфликта, и постарайтесь сохранить мир.

Дотошный меланхолик (СИНИЙ)

Краткое содержание

Меланхолики — это замкнутые, целеустремленные дети, тихие и серьезные перфекционисты. Они устанавливают для себя действительно высокие стандарты и часто работают хорошо, хотя редко действуют на передовой. Они хороши в планировании, наблюдении и решении проблем, но очень осторожны, медлительны и сопротивляются изменениям. Поскольку факты, правила и правильное поведение имеют для них большое значение, они в большинстве своем ведут себя хорошо и преданно, с глубоким чувством праведности и боязнью критики и ошибок.Однако, поскольку жизнь не идеальна и не справедлива, дети-меланхолики подвержены депрессивным настроениям.

Указатели по воспитанию детей

Эти уязвимые души нуждаются в постоянной, любящей поддержке, понимании их сильных эмоций и множестве положительных отзывов. Избегайте резкой критики, но помогите им принять позитивное исправление. Им нужно больше времени, чтобы заниматься делами (конечно, идеально!) — так что оставьте для этого место. Ясно сообщайте их аналитическому уму планы, детали и правила и не раздражайтесь их бесчисленными вопросами.Дайте им время, необходимое для перезарядки. Обучайте их стратегиям преодоления трудностей, когда они чувствуют себя подавленными, особенно в неопределенные времена перемен или когда им приходится выполнять несколько задач. Помогите им контролировать свои эмоции, установить более снисходительные стандарты для себя и других и иногда просто развлекаться. Эффективно дисциплинируйте их, поощряя правильное поведение, которого они отчаянно преследуют (например, с помощью таблицы стимулов), и создавая последствия, которые позволят им исправить свои ошибки.Относитесь к ним справедливо и последовательно.

Заключительные мысли

Неудивительно, что родители тоже обладают темпераментом. Это делает взаимодействие родителей и детей еще более интересным и интересным! Понимание собственного темперамента — первый шаг к заботливому воспитанию.

Наконец, помните, что люди редко точно попадают в одну из вышеперечисленных категорий, а чаще всего представляют собой комбинацию двух или более типов. Поэтому не зацикливайтесь на определенном кластере атрибутов вашего ребенка, чтобы вы могли упустить из виду совершенно другое измерение, нуждающееся в особой заботе.

Наслаждайтесь своим уникальным маленьким манчкином!

Чем могут помочь Жевуны?

У вас проблемы с разными темпераментами в доме? Подумайте о консультации за чашкой кофе или домашнем визите одного из наших опытных тренеров по воспитанию, чтобы помочь вам в этом разобраться. Вы также можете записаться на веселую интерактивную беседу, чтобы выявить и понять свой темперамент и темперамент членов семьи. И, если у вас есть время, прочитайте здесь, как говорить на уникальном языке любви вашего манчкина.

Обратный словарь

Как вы, наверное, заметили, слова, обозначающие термин «термин», перечислены выше.Надеюсь, сгенерированный список слов для слова «термин» выше соответствует вашим потребностям. Если нет, вы можете попробовать «Связанные слова» — еще один мой проект, в котором используется другая техника (хотя он лучше всего работает с отдельными словами, а не с фразами).

Об обратном словаре

Обратный словарь работает довольно просто. Он просто просматривает тонны словарных определений и выбирает те, которые наиболее точно соответствуют вашему поисковому запросу. Например, если вы наберете что-то вроде «тоска по прошлому», то движок вернет «ностальгия».На данный момент движок проиндексировал несколько миллионов определений, и на данном этапе он начинает давать стабильно хорошие результаты (хотя иногда может возвращать странные результаты). Он во многом похож на тезаурус, за исключением того, что позволяет искать по определению, а не по отдельному слову. Так что в некотором смысле этот инструмент является «поисковой машиной по словам» или конвертером предложений в слова.

Я создал этот инструмент после работы над «Связанные слова», который очень похож на инструмент, за исключением того, что он использует набор алгоритмов и несколько баз данных для поиска слов, похожих на поисковый запрос.Этот проект ближе к тезаурусу в том смысле, что он возвращает синонимы для запроса слова (или короткой фразы), но также возвращает множество широко связанных слов, которые не включены в тезаурус. Таким образом, этот проект, Reverse Dictionary, должен идти рука об руку с «Родственными словами», чтобы действовать как набор инструментов для поиска слов и мозгового штурма. Для тех, кто заинтересован, я также разработал «Описывающие слова», которые помогут вам найти прилагательные и интересные дескрипторы для вещей (например, волн, закатов, деревьев и т. Д.).

Если вы не заметили, вы можете щелкнуть по слову в результатах поиска, и вам будет представлено определение этого слова (если доступно).Определения взяты из известной базы данных WordNet с открытым исходным кодом, поэтому огромное спасибо многим участникам за создание такого потрясающего бесплатного ресурса.

Особая благодарность разработчикам открытого исходного кода, который использовался в этом проекте: Elastic Search, @HubSpot, WordNet и @mongodb.

Обратите внимание, что Reverse Dictionary использует сторонние скрипты (такие как Google Analytics и рекламные объявления), которые используют файлы cookie. Чтобы узнать больше, см. Политику конфиденциальности.

.