Настроения виды: Расстройства эмоций (В.И. Крылов) — кафедра психиатрии и наркологии 1СПбГМУ им. И.П. Павлова

Как отличить депрессию от плохого настроения?

Плохое настроение, конечно, известно каждому человеку. Но как понять, что пришло время обратиться за помощью к специалистам? Рассказывает Герман Симуткин, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения аффективных состояний НИИ психического здоровья Томского НИМЦ.

Как правило, когда мы говорим о депрессии как о клиническом расстройстве, существует известный специалистам определенный набор симптомов, среди которых выделяют основные и дополнительные. К основным симптомам депрессии относят:

• Преимущественно сниженное настроение в течение всего дня;

• Безрадостность, то есть снижение удовольствия от ранее приятных дел;

• Утомляемость, усталость, которая проявляется уже с утра. У пациентов с депрессией нередко отмечается некоторое улучшение состояния в конце дня;

• Кроме того, для диагноза депрессивного расстройства требуется ряд дополнительных симптомов, таких, например, как снижение способности к сосредоточению и вниманию, снижение самооценки и чувства уверенности в себе, идеи вины, постоянные размышления о том, что жизнь не имеет смысла, мрачное и пессимистическое видение будущего, нарушенный сон и сниженный аппетит.

Если это состояние длится от 14 дней и больше – вероятно, речь идет именно о клинической депрессии.

В некоторых случаях, если симптомы депрессии очень выражены, диагноз депрессивного расстройства может быть уместен и в более ранние сроки, чем указанные 14 дней.

— К сожалению, депрессивные расстройства относятся к наиболее частым психическим нарушениям,

— говорит Герман Геннадьевич. – По данным ВОЗ, на сегодняшний день депрессивными расстройствами страдает около 320 миллионов человек во всем мире.

В распоряжении специалистов есть целый ряд эффективных методик, которые помогают бороться с депрессией. К ним относятся не только синтетические антидепрессанты.

Хороший эффект показывают, к примеру, терапия ярким светом, аэроионотерапия, физические упражнения, специальная диета и другие нефармакологические инструменты. Безусловно, важное значение в терапии депрессивных расстройств имеет и психотерапия. В реальной клинической практике в случае депрессивных расстройств чаще всего приходится использовать различные комбинированные методы лечения, включающие в себя как фармакологические, так и нефармакологические методы.

Кадр из сюжета программы «Вести-Томск»

Сеанс светотерапии

• Остались вопросы? Подозреваете у себя депрессию? Вы можете обратиться в клинику НИИ психического здоровья Томского НИМЦ: г. Томск, ул. Алеутская, 4.

• Прием граждан проводится по предварительной записи (для иногородних – после заочной консультации специалиста и анализа предоставленной медицинской документации).

• Время приема: каждую среду, с 9.30 до 15.00

• Телефоны для записи: 8 (3822) 72-43-19, 72-31-87, 72-34-46.

 

 

Занятия спортом – залог хорошего настроения!

Физические нагрузки непосредственно влияют на психоэмоциональное состояние человека.  Во время занятий спортом мы начинаем активно двигаться, усиливается кровообращение и учащается дыхание. К клеткам головного мозга поступает больше кислорода, а значит, пропадает чувство усталости и сонливости.

Поэтому очень хорошо, когда с ранних лет нам прививают знание о том, что зарядка должна стать неизменным атрибутом утреннего пробуждения человека. Она помогает не только размять мышцы и поддержать себя в форме, но и прогнать остатки сна и подготовить человека к встрече нового дня.

Всего лишь 15 минут элементарных физических упражнений во время утренней зарядки и негатив исчезает. Что же говорить о дополнительных занятиях спортом.

Любой вид спорта (вне зависимости от степени нагрузок, которые несут занятия) тренирует не только тело, но и мозг. Занятия спортом – отличная профилактика различных заболеваний, включая нервную систему.

Посвящая хотя бы два-три часа в неделю активным физическим упражнениям, можно навсегда обезопасить себя от неврозов и расстройств психики,  а это – непосредственный вклад в свое хорошее настроение!

Виды спорта для поднятия настроения
Спорт выступает отличным инструментом не только профилактики здоровья, но и помогает снять психоэмоциональное напряжение. В зависимости от настроения, нужно выбрать подходящий в данный момент род занятий.

Так, снять агрессию и раздражительность помогут такие виды спорта, как бокс, единоборства, кикбоксинг и другие, когда острые эмоции буквально выливаются в силу.

Научиться контролировать поток эмоций вам поможет йога.  Йога направлена на обретение душевной гармонии и покоя, на борьбу с негативом и стрессом, ограждение человека от плохих эмоций.

Выплеснуть негатив, который у вас накопился, можно во время занятий танцами. Танцы вдобавок делают тело гибким и пластичным. Занятия спортивными танцами позволят полностью раствориться в музыке, забыть проблемы, накопившиеся за день, обрести уверенность в себе и психологически раскрепоститься.

Взбодриться и улучшить настроение можно во время пробежек, велопрогулок и катания на роликах, коньках. Кроме того, что бег улучшает кровообращение и тонус мышц, в сочетании с великолепными пейзажами, свежим  воздухом  он способен обеспечить заряд бодрости на весь день или расслабление и приятную усталость после тяжелого дня.

Подарить положительное настроение смогут и водные виды спорта: плавание, аквааэробика.

Отпускаем негатив во время занятий
При выборе вида спорта стоит ориентироваться, в первую очередь, на состояние своего здоровья и отсутствие противопоказаний . Также, важный критерий при выборе вида спорта это психоэмоциональное состояние человека.

Занятия спортом дисциплинируют и повышают самооценку, уверенность в своих силах и веру в способность достичь большего. Радость к жизни появляется во время занятий на свежем воздухе.

Занятия спортом призваны уравновесить нервную систему, закалить себя морально и физически, привести мысли и чувства в порядок, развить силу воли и целеустремленность. Отпустить негативные эмоции помогает гормон счастья – эндорфин, выработка которого усиливается во время интенсивных физических нагрузок. Помимо того, стройность и красивый рельеф тела еще никому не портили настроение!

Таким образом, спорт положительно влияет не только на физическое состояние и красоту тела, но и на настроение человека. Прилив сил, положительные эмоции и боевой настрой – лишь малая толика того, что происходит с человеком после даже недолгой тренировки.

Не откладывайте постоянно занятия спортом на следующий понедельник!
Дружите со спортом и хорошего Вам настроения!

 

 

Статья подготовлена психологом ГУЗ «ОВФД»

Погодиной И.В.

Как разные виды алкоголя влияют на наше настроение?

23 ноября 2017

Автор фото, Getty Images

Разные виды алкоголя оказывают совершенно разное влияние на наше настроение, выяснили ученые. Так, крепкие напитки могут вызвать агрессию, слезы или сексуальное желание, а красное вино и пиво, напротив, заставляют расслабиться.

В рамках исследования, опубликованного в научном издании BMJ Open, были опрошены около 30 тысяч человек в возрасте от 18 до 34 лет из 21 страны.

Все респонденты употребляли пиво, вино и крепкий алкоголь, и многие из них признавались, что каждый тип напитков оказывал на них свое влияние.

И хотя зачастую умеренное употребление алкоголя помогает приятно провести время, ученые надеются, что новые данные помогут обратить внимание на ту опасность, которую несет в себе алкогольная зависимость.

Со временем люди привыкают к алкоголю и могут начать пить больше, чтобы вновь и вновь испытывать уже знакомые позитивные эмоции.

Однако, как отмечает Марк Беллис из службы здравоохранения Уэльса, они рискуют получить не только позитив, но и негатив.

Выводы исследования об употреблении алкоголя

• Красное вино вызывало у людей сонливость в большей степени, чем белое
• Респонденты чаще говорили, что чувствуют себя расслабленно, когда пили красное вино или пиво
• Более 40% опрошенных признались, что употребление крепких напитковпомогает им чувствовать себя более сексуально привлекательными
• Более половины сказали, что крепкий алкоголь придает им энергии и уверенности
• При этом треть респондентов сказали, что чувствовали агрессию после употребления крепких напитков
• Крепкий алкоголь в большей степени ассоциировался с такими чувствами, как агрессия, болезненность, беспокойство и желание плакать
• Мужчины чаще испытывали агрессию от любых типов выпивки, чем женщины (особенно это проявлялось у любителей выпить)

Однако эти выводы показывают лишь корреляцию изменения настроения с алкоголем, но не объясняют причины этих изменений.

Марк Беллис отмечает, что важным фактором в исследовании была и обстановка, в которой люди употребляют алкоголь: респондентов спрашивали, выпивали ли они у себя или вне дома.

«Молодые люди обычно предпочитают пить крепкие напитки на вечеринке вне дома, а вино чаще пьют в домашней атмосфере, за обедом или ужином», — поясняет он.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ученые полагают, что крепкий алкоголь может вызвать агрессивное поведение

«Это еще зависит от того, чего человек хочет [от выпивки]. Тот, кто хочет расслабиться, может выбрать пиво или бокал вина», — продолжает ученый.

По его словам, различные виды алкоголя рекламируются по-разному, поэтому люди могут выбрать определенный тип выпивки под определенное настроение, однако это может вызвать и обратный эффект — и вызвать негативные эмоции.

«Люди могут рассчитывать, что алкоголь поможет им почувствовать себя тем или иным образом. Люди могут выпивать, чтобы ощущать себя более уверенно или расслабленно, но есть риск получить и негативную эмоциональную реакцию», — отмечает Беллис.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Вино и пиво вызывают в основном сонливость и расслабленность

Ученые из Королевского колледжа Лондона говорят, что, согласно этому исследованию, зависимые от алкоголя люди в пять раз чаще ждут от выпивки пробуждения позитивных эмоций, чем те, кто выпивает редко.

«Исследование подчеркивает важность понимания того, почему люди выбирают определенные алкогольные напитки и какой эффект они ожидают от них получить», — говорит Джон Ларсен из организации Drinkaware.

Согласно предписаниям британских медиков, для наиболее безопасного употребления алкоголя рекомендуется выпивать не более 14 условных единиц в неделю — это примерно соответствует 12 порциям крепкого алкоголя (по 25 мл), шести пинтам пива или шести бокалам вина объемом 175 мл.

новогодние настроения на рынке премиального жилья Москвы

Приближение главного праздника чувствуется везде – и рынок премиальной недвижимости не исключение. FromMillion.ru посмотрел, какие «подарки под елочкой» готовят для покупателей девелоперы.

Спрос велик…

Последние месяцы года – самый горячий период для рынка недвижимости. Стремление завершить крупные дела подгоняет участников рынка – и квартиры покупаются и продаются активнее. Даже несмотря на то, есть ли специальные акции и скидки или нет.

Так, по данным специалистов из Urban Group, в декабре 2014–2016 годов в столице спрос без учета акций увеличивался на 50%, в области – на 20%. Но тогда, больше, чем сезонность, на клиентов влияли снижение курса рубля и скорая отмена программы ипотеки с господдержкой. «В 2017-м предновогодний ажиотаж также ощущается. Но, по нашим прогнозам, он будет слабее, чем в 2014–2016 годах и составит порядка 20% в Москве и 10% в Подмосковье (без эффекта от скидок)», – говорит директор по информационной политике и PR Urban Group Яна Максимова.

Повышение запросов на покупку жилья, даже без учета акций, отмечают и в AFI Development, и в «Донстрое». В компаниях уверены, что это связано с желанием людей закрыть все важные вопросы, в том числе квартирный, до конца года.

…но велика и конкуренция

Тем не менее, несмотря на традиционное увеличение спроса на покупку недвижимости в последние месяцы уходящего года, ближе к новогодним праздниикам застройщики стараются предоставить клиентам самые большие скидки и наиболее выгодные условия покупки.

В Urban Group объясняют это тем, что акции дают возможность увеличить объем продаж еще примерно на 10–20%. «Кроме того, это дополнительное конкурентное преимущество, которое позволяет привлечь в свои объекты активизирующихся в предновогодний период покупателей и нивелировать снижение спроса в январе», – добавляет Яна Максимова.

Что предлагают?

Зная это, подготовленные покупатели уже ждут акций, чтобы приобрести понравившийся объект с максимальной выгодой. И всем новогодним подаркам они предпочитают скидки. Вот как объясняет это первый заместитель гендиректора «Донстрой Инвест» Ирина Прачева: «Когда речь идет о такой крупной покупке, как квартира, лучшим подарком является скидка». Поэтому в компании предлагают именно специальные «новогодние» цены, а не подарки.

К примеру, в этом году в рамках новогодних предложений «Донстрой» снизил стоимость на свои объекты во всех сегментах, от бизнес-класса до премиального. Так, в квартале бизнес-класса «Символ» и домах премиум-класса «Суббота» и «Долина Сетунь» средний размер дисконта составляет 15–18%, а на готовые квартиры в ЖК «Алые паруса» достигает 30%.

Новогодняя программа у «Донстроя» стартовала еще 1 ноября, и распространяется далеко не на все объекты, а лишь на ограниченное число лотов.

То, что для покупателей наиболее привлекательными являются скидки, согласны и в Urban Group. Кроме того, счастливые обладатели нового жилья не откажутся от сниженных ставок по ипотеке или таких бонусов, как, например, отделка или кладовая в подарок. А вот путевки и другие виды подарков – скорее рекламные инструменты, которые позволяют компании расширить присутствие в соцсетях и СМИ, настаивает девелопер.

Сейчас в жилых комплексах застройщика действует новогодняя акция, в рамках которой Urban Group дает скидки на квартиры до 18%, а также дисконт до 50% на покупку машиноместа или кладовой. Сохраняются и традиционные для компании новогодние акции: удвоение материнского капитала и восьмипроцентная скидка для участников «Военной ипотеки».

Красиво обыграть цифры грядущего, 2018 года решили и в «Галс-Девелопменте». В декабре застройщик предложил своим клиентам скидку 18% на 18 лотов в каждом проекте. В акции участвуют жилые кварталы бизнес-класса «Наследие» и «Достояние», элитные кварталы WineHouse и «Сады Пекина», а также городской квартал премиум-класса «Искра-Парк». «Мы распространили наше предложение как на готовые и введенные в эксплуатацию комплексы, так и на объекты на раннем этапе строительства, которые можно приобрести по очень выгодной цене», – рассказывает советник президента по внешним коммуникациям «Галс-Девелопмента» Ирина Бурдельная.

В AFI Development также считают, что больше всего клиентов привлекают скидки, уменьшающие общий бюджет покупки. Тем не менее с 1 ноября в компании запустили акцию, по которой покупатели квартир в жилых комплексах бизнес-класса «Резиденция композиторов», «Резиденция архитекторов» и Silver получают бриллианты в подарок. Правда, у застройщика есть и более традиционные новогодние предложения. К примеру, в том же клубном квартале «Резиденции композиторов» при бронировании до конца декабря квартиры площадью от 85 кв. м действует скидка 15%.

Дисконт в 15% готовы предоставить и в ГК «Инград». Новогодняя акция у этого застройщика действует на определенный пул квартир в жилых комплексах бизнес-класса «Вавилова, 69а» и «Серебряный парк». Кстати, в «Серебряном парке» продажи стартовали только в ноябре, так что цены там сейчас максимально выгодные.

Интерес к акциям проявляют покупатели из разных сегментов. Но для людей с высоким бюджетом скидки имеют меньшее значение, поскольку для них важнее выбрать квартиру, идеально подходящую их требованиям, даже если она не входит в акционное предложение. Зато у покупателей премиальной недвижимости популярностью пользуются программы краткосрочной рассрочки (на один-три года) и ипотека с низкой процентной ставкой (чаще всего ее предоставляет девелопер). «Это позволяет не выводить единомоментно значительные денежные средства из оборота, бизнеса или каких-либо финансовых инструментов, которые приносят высокий доход», – говорит коммерческий директор комплекса апартаментов «Звезды Арбата» Геннадий Устинов.

Кроме того, в качестве новогоднего подарка покупатели премиальной недвижимости готовы получить дизайнерскую отделку, поскольку, заплатив большую сумму денег за жилье, они не хотят тратить несколько лет на ремонт, а хотят сразу въехать в новую квартиру.

Видимо, именно поэтому до 31 января 2018 года в апарт-комплексе премиум-класса «Звезды Арбата» кроме 15-процентной скидки на 12 лотов предлагается еще и беспроцентная рассрочка на три года или ипотека на пять лет со ставкой 5,75% годовых (при условии единовременной оплаты 50% от стоимости). Кроме того, девять участвующих в акции апартаментов предлагаются к продаже не только с дизайнерской отделкой «под ключ», но и с выполненной по спецзаказу мебелью.

Бесплатный сыр?

Однако на рынке недвижимости есть специалисты, которые предостерегают покупателей: далеко не все заманчивые предложения так уж выгодны. «Новогодние скидки – это прекрасная возможность сэкономить, однако все чаще такие акции носят лишь маркетинговый характер. На первичном рынке столичной недвижимости есть новостройки, где в октябре девелоперы сначала значительно повышали прайс, а потом в ноябре предлагали новогоднюю акцию», – подчеркивает директор департамента управления проектами «Метриум Групп» Наталья Сазонова.

В AFI Development, напротив, считают, что в кризис клиенты стали просчитывать каждую покупку, долго наблюдать за понравившимся жилым комплексом и квартирой и, конечно же, ждать выгодных предложений, поэтому обмануть их не так-то просто. «Раньше некоторые недобросовестные застройщики давали «нечестную» скидку. Например, до момента проведения акции увеличивали стоимость квартиры на 8%, а затем предлагали скидку 10%. Таким образом, фактическая скидка составляла всего 2%. Сейчас это тяжело сделать: покупатель наблюдает за динамикой цен и прекрасно знает, сколько стоила квартира до момента проведения акции», – говорит директор по продажам департамента жилой недвижимости AFI Development Федор Ушаков.

Что ж, покупателям остается только посоветовать внимательно следить за рынком и не делать спонтанных покупок, даже несмотря на новогоднее настроение.

Источник: http://www.frommillion.ru/magazine/5a2a879010971e45ac28608e

Тревога и страх, паника, панические настроения – Психиатрия Удмуртии

Тревога и страх могут вызвать панику и панические настроения. Однако могут и не вызвать, если вы управляете своими состояниями.

Тревога и страх как чувства возникают у человека в случае утраты контроля над собственной жизнью, поведением, утраты понимания как жить и действовать здесь (в настоящем) и сейчас или там и тогда (в будущем).

Важно понимать, что человек в большинстве случаев может с ними справиться, вернуть ощущение контроля себе – самостоятельно или с помощью других людей. Механизм страха состоит в том, что человек теряет опоры собственного поведения, состояния, самочувствия. Это может происходить и субъективным, и объективным путем.

Так, если человек попадает в абсолютно темную комнату – он теряет визуальные опоры и не может двигаться, понимая, что любой шаг может быть чреват травмой. Это объективная утрата опор. Опасение получить увечье, испытать боль завершают картинку и целиком определяют поведение: человек не может двинуться с места.

Что происходит дальше? У человека включаются «нештатные» резервные системы восприятия и ориентировки – слух, обоняние, осязание, разные «шестые», «седьмые» чувства. Они позволяют оценить обстановку и действовать. Но что будет, если все эти «резервные системы» тоже откажут или не смогут сработать? Да, «включится» паника.

Неадекватные реакции в темной комнате и будут означать, что все системы восприятия и оценки ситуации не сработали и человек включает «гиперреакцию» – как при бегстве от большой опасности – ничего не замечая, бежать прочь из опасности и опасной ситуации.

Паника, в отличие от страха, является не чувством, а типом реакции – хаотической, беспорядочной реакции с практически полной утратой контроля над поведением.

Тревога и страх в период эпидемии – нормальная реакция на серьезную и нестандартную проблему, на ситуацию неопределенности. В такой ситуации люди часто выдают гипертрофированную «реакцию адаптации» – начинают навязчиво смотреть новости, читать материалы о заболевании, обсуждать их со знакомыми и рисовать драматические картины будущего.

 

Для того, чтобы справиться с такими состояниями самостоятельно, предлагаем несколько простых техник.

ТЕХНИКА НА ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ

1. Найти вокруг себя 5 предметов разного цвета и рассмотреть их
2. Почувствовать 4 ощущения от своего тела (соприкосновение руки и подлокотника, стопы и пола и т.д.)
3. Услышать 3 звука в окружающем пространстве (либо услышать 3 инструмента в звучании мелодии)
4. Почувствовать 2 запаха
5. Почувствовать 1 вкусовое ощущение

ТЕХНИКА НА ДЫХАНИЕ

• Практиковать внимательное глубокое дыхание.
• Вдох через нос медленно
• Задержка дыхания на 4 – 5 секунд
• Выдох медленно  через рот с сомкнутыми зубами, создавая небольшое напряжение выдыхаемому воздуху.

10
Дек

Поделитесь информацией в социальных сетях

Фонд кино узнал настроения кинозрителей, находящихся на карантине и в самоизоляции

Трекер Фонда кино «Кинозритель», ранее изучавший мнения кинозрителей о фильмах, работающих в кинопрокате, временно переключился на  изучение влияния самоизоляции на киноаудиторию. Организаторов опросов интересовала трансформация модели поведения киноаудитории, которая, возможно, станет одним из главных вызовов в период возобновления кинопоказа. Социологи провели две волны телефонных опросов аудитории и получили данные о том, что изменилось в привычках киносмотрения и вообще в повседневной жизни кинозрителей в период старта режима самоизоляции и после завершения его первой недели. С 29 марта этот режим был введен для всех жителей Москвы, в последующие дни аналогичные меры были приняты и в других регионах.

Состав опрошенных соответствует структуре киноаудитории по частоте просмотра фильмов в кинотеатрах. 61% респондентов относится к активной киноаудитории (посещали кинотеатр в начале года 1-2 раза в месяц и чаще). Среди опрошенных 18–24 лет доля активной киноаудитории равняется 69%, среди респондентов 25–34 лет – 63%. Зрители 18–34 лет составляли 60% аудитории кинотеатров в 2019 году. Еще 17% были зрителями 35–44 лет, данная публика посещала кинотеатр преимущественно с детьми и таким образом формировала привычку просмотра фильма в кинотеатре у подрастающего поколения. Динамика модели киносмотрения аудитории данных возрастных групп имеет ключевое значение в условиях последующего восстановления кинопроката.

Результаты трекинга первой недели самоизоляции опубликованы на сайте Фонда кино. Выяснилось, что для 82% киноаудитории текущие условия стали испытанием, изменившим привычный образ жизни, для половины из них (41%) данные изменения носили кардинальный характер. При этом на фоне увеличения количества свободного времени (58% опрошенных) киноаудитория продолжила выбирать просмотр фильмов как один из основных видов досуга.

После закрытия кинотеатров и расширения активности онлайн-сервисов, предоставивших на период режима нерабочих дней бесплатный/льготный/расширенный доступ к своему контенту, доля аудитории, воспользовавшейся услугами легальных видеосервисов, достигла в среднем 34%, а в некоторых возрастных группах превысила 40% (18–24 года, 25–35 лет). Бесплатный просмотр фильмов или скачивание с «привычных» ресурсов без обращения к услугам онлайн-кинотеатров для просмотра видео в Интернете использовали 43% респондентов, а в некоторых возрастных категориях − более половины (18–24 года – 58%). При этом только 2% опрошенных сообщили, что не нашли времени или желания обратиться к просмотру фильмов.

Каждый третий участник опроса (34%) смотрел фильм в онлайн-кинотеатре (бесплатно или по подписке). Такой способ просмотра больше распространен в Москве и Санкт-Петербурге (37%), в других городах (Екатеринбурге, Новосибирске и Краснодаре) доля онлайн-кинотеатров среди способов просмотра составила 27%. Среди аудитории 18–24 лет такой способ свойственен 42%, среди аудитории 25–34 лет – 40%. Только 27% зрителей 35–44 лет смотрели фильмы/мультфильмы в онлайн-кинотеатре за последний месяц.

31% кинозрителей использовал YouTube для просмотра фильмов помимо прочего контента, размещенного на видеохостинге. Данный способ просмотра больше распространен в регионах: 36% против 29% в Москве и 27% в Санкт-Петербурге.

18% киноаудитории смотрели фильмы по ТВ. Такой способ просмотра традиционно характерен больше для женщин, чем для мужчин, а также для аудитории старше 45 лет, среди которой 28% смотрели фильмы по бесплатным каналам. Примечательно, что даже среди киноаудитории старшей возрастной группы ТВ-просмотр фильмов не стал основным способом и уступает просмотру посредством Интернета.

4% респондентов успели посмотреть фильм в кинотеатре. 

Еще больше новостей в нашем официальном канале в Telegram 

Подписывайтесь на наш канал на Яндекс.Дзен

---

11.04.2020 Автор: Артур Чачелов

Источник: Фонд кино

Общественные настроения в августе 2020 г. – Левада-Центр

Вся динамика социально-экономических индексов, начиная с  1995 г., доступна в разделе “индикаторы”.

Пандемия коронавируса стала основным событием нынешнего года, оказавшим существенное воздействие на жизнь всего российского общества. О том, как менялись социальные настроения в этот период позволяют судить измерения индекса социальных настроений (ИСН).

Сопоставление августовских значение ИСН с последними доступными данными до этих чрезвычайных обстоятельств показывают, что по сравнению с февралем 2020г. в августе сводный индекс общественных настроений снизился на 7% до уровня 107 пунктов. Между этими двумя замерами данные для расчета индекса общественных настроений (ИСН) отсутствовали из-за вынужденных изменений в методике проведения опросов общественного мнения в период действия наиболее строгих мер самоизоляции (с апреля по июль 2020г.). Падение сводного индекса было существенным по всем частным составляющим ИСН, но в большей мере снизились оценки личного положения (индекс семьи – минус 9%) и ожидания (минус 8%). Менее всего (на 4%) ухудшились оценки ситуации в стране в целом. (см. Рис. 1).

Рисунок 1

То, что общественные настроения ухудшились – это сейчас не великая новость, а вот оценки глубины падения и перспектив восстановления – именно об этом в обычных условиях позволяет судить динамика ИСН. Формально, за последние годы это не самое существенное снижение ИСН. Еще два года назад, в середине 2018г., темпы падения показателя были более значительными. В 2016 и 2014гг. также происходили сопоставимые по величине ухудшения общественных настроений. Однако сейчас такие сравнения не столь информативны, как обычно, по двум причинам.

Во-первых, пандемия коронавируса – это беспрецедентная ситуация. Современное общество, не только в России, не имеет опыта такого стремительного всемирного распространения неизвестной ранее опасной болезни, а принятые меры по сдерживанию эпидемии – ограничение общественной жизни и приостановка экономики – не использовались ранее в столь широких масштабах. Соответственно, не было образцов реакции, поведения в подобных условиях, не было опыта, опираясь на который, люди могли бы формировать свое отношение к происходящему. Реакция общества не «вырастала» из предшествующих обстоятельств, а формировалась как бы «a posteriori», отталкиваясь от уже состоявшихся событий, а не участвуя в их появлении.

Инструменты измерения динамики общественного мнения, подобные ИСН, основаны на гипотезе о социальной обусловленности перемен в общественном мнении, дают количественное измерение влияния социально-политических и социально-экономических факторов на общественный климат, который, в свою очередь, является основой для развития общества в целом.

Нынешнее существенное снижение общественных настроений, с одной стороны, не имело непосредственных конкретных предпосылок (если говорить о влиянии пандемии), с другой, было подготовлено предшествующим продолжительным периодом отсутствия надежных позитивных факторов формирования общественного оптимизма, поддержкой слабо позитивного социального фона за счет механизма понижательной адаптации, о чем не раз говорилось ранее (см. пресс выпуск 19 марта https://www.levada.ru/2020/03/19/indeks-potrebitelskih-i-sotsialnyh-nastroenij/).

Практически до самого начала действия ограничительных мер для сдерживания эпидемии, население не проявляло значимых изменений настроений. Распространение коронавируса не воспринималось как чрезвычайная угроза. Внезапное ухудшение индикаторов общественных настроений в конце марта, например, динамика индекса потребительских настроений (ИПН) (см. пресс выпуск 3 апреля https://www.levada.ru/2020/04/03/dinamika-potrebitelskih-nastroenij-v-marte-2020-goda/ ) вначале было реакцией на негативные ожидания в связи с очередным витком девальвации, кризисом на нефтяном рынке. Как только приостановка экономической жизни стала очевидной, негативные ожидания лишь усилились.

Если говорить о влиянии пандемии, то сейчас можно говорить лишь о начале процесса формирования общественной реакции на сложившееся в стране положение. Результаты ограничений общественной и экономической жизни, а также мер, призванных сгладить их негативные последствия, еще только проявляются, их отдаленные последствия вообще не ясны. Пока люди, очевидно, ситуативно реагируют на текущие изменения в повседневных обстоятельствах жизни. Отсюда – наибольшее снижение частного индекса семьи в сводном ИСН.

Оперативная статистика о материальном благополучии населения России фиксирует глубокое падение уровня жизни населения, сейчас выглядящее более значительным, чем это было во время недавних экономических кризисов в современной истории (начиная с кризиса 1998г.). Однако из данных Росстата, Банка России следует, что худшее позади, «дно» уже пройдено. Начиная с мая – июня экономические показатели стали улучшаться, доходы населения – восстанавливаться.

И здесь как раз нужно упомянуть вторую причину, по которой пока не слишком информативно количественное сопоставление динамики ИСН сейчас и в предыдущие годы. В результате вынужденного изменения методов сбора данных, информация, полученная в ходе опросов в период самоизоляции, оказалась несопоставима, и только по косвенным данным мы сейчас можем судить о том, как менялись общественные настроения (какова была динамика ИСН) в последние полгода, между этими двумя точками – «февраль» и «август» (в период, когда измерения ИСН не проводились). Эти косвенные данные позволяют заключить, что, действительно, основное ухудшение общественных настроений произошло весной, в апреле – мае. А затем начался процесс восстановления, по крайней мере в той части, которая определяется социально-экономическими факторами. Субъективные оценки ситуации на рынке труда не ухудшаются по одним параметрам, и даже несколько улучшаются – по другим (см. пресс-выпуск 17 августа). Согласно опросам, которые ИнФОМ проводил по заказу Банка России в апреле-июле, доля ожидающих ухудшения материального положения своих семей снизилась вдвое – с 36% в начале апреля до 18% – в начале июля (см. http://cbr.ru/Collection/Collection/File/29097/Infl_exp_20-07.pdf ).

Амплитуда колебания общественных настроений в период строгой самоизоляции нам не известна, следовательно, пока неизвестен градиент августовского замера ИСН, направление его дальнейшего развития. По мере нормализации общественной жизни будут проявляться последствий экстренных мер, связанных с пандемией, в привычных для общества значимых факторах формирования общественного мнения. В социально – экономической сфере – это динамика доходов и потребления, инфляции, ситуации на рынке труда. По этим параметрам на сегодняшние прогнозы на ближайшие месяцы не утешительные.

Марина КРАСИЛЬНИКОВА,
член правления Левада-Центра, канд. экон. наук

АНО “Левада-Центр” принудительно внесена в реестр некоммерческих организаций, выполняющих функции иностранного агента. Заявление директора Левада-Центра, не согласного с данным решением, см. здесь.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Настроение: определение, типы и примеры

Настроение в английской грамматике не относится к эмоциям действия или чему-то в этом роде. Вместо этого настроение глаголов указывает на то, является ли что-то фактом. Намерение говорящего / писателя понимается по настроению глаголов.

В английском языке в основном трех видов настроения:

Каждый из типов выполняет определенную функцию.

Ориентировочное настроение

Ориентировочное настроение сообщает читателю / слушателю нечто реальное. Это настроение обычно используется при составлении утверждения или при запросе утверждения в вопросе . Утверждение может быть фактическим или предположительно фактическим.

Пример:

• Мишель был величайшим музыкантом.
• Куда ты идешь?
• Я еду в Техас.

Императивное настроение

Повелительное наклонение превращает глагол в команду или просьбу.Он всегда использует второе лицо в качестве подлежащего предложения, и большую часть времени субъект остается скрытым.

Пример:

• Принесите сюда бутылку.
• Сделайте мне чашку чая, пожалуйста.
• Позвольте ей принимать самостоятельные решения. (Здесь «пусть» — это глагол этого предложения, а не «взять» .)

Слагательное наклонение

Слагательное наклонение указывает на возможность, желания или гипотетические утверждения.Это почти противоположно индикативному настроению . Это наклонение обычно смешивает формы глаголов и не соответствует обычному употреблению этого времени.

Слагательное наклонение имеет несколько отличную от других структур предложений структуру.

Условные выражения обычно используют сослагательное наклонение.

Пример:

• Если ты переоденешься в это платье, я возьму тебя с собой.
• Если бы я был на вашем месте, я бы не стал этого делать.
• Если бы они были в Америке, они бы не смогли из нее сбежать.
• Если бы они сделали вакцину, они бы не пострадали.

Некоторые определенные глаголы + союз , что требует, чтобы в следующем предложении использовалось сослагательное наклонение, а в предложении используется основная форма глагола.

Глаголы:

Советовать — требовать — предпочитать — требовать — спрашивать — настаивать Предлагать — оговаривать — приказывать — рекомендовать Предлагать — указывать — заказ — запрашивать — настаивать — двигаться

Состав:

Тема + глаголы из поля (любое время) + THAT + подлежащее + основной глагол +.. . . .

Пример:

• Он настоял, чтобы я остался дома .
• Офис требует, чтобы мы выполнили в срок.
• Она приказала ему бросить курить .
• Я рекомендую вам разбудить пораньше.

Примечание: Есть также некоторые предложения, которые требуют, чтобы глагол следующего предложения был в базовой форме.

Пункты:

It is / was + форма причастия прошедшего времени глагола из вышеприведенного поля + THAT Срочно / было + ТО Есть / нужно было + ТУ Это / было важно + ТО

Пример:

• Важно, чтобы вы пригласили премьер-министра на нашу свадьбу.
• Надо было, чтобы я сделал забор.
• Было рекомендовано, чтобы вы соответствовали директору.

Восемь основных типов настроения (Desmet et al., 2012) в четырех категориях настроения …

Контекст 1

… который не зависит от измерения настроения, как показано Паро или пространство адаптивной релаксации на рисунке 1. Использование может быть инициировано пользователем (т. е. пользователь хочет регулировать свое настроение) или какой-либо другой стороной (т.е.е. пользователь может не знать, что была введена технология, влияющая на настроение). Большая часть рецензируемых работ, в которых изучались возможности дизайна, влияющие на настроение, не сообщают об основных гипотезах, связанных с типом конструктивных особенностей или качеств, которые могут влиять на настроение определенным образом. Это ограниченное теоретическое обоснование имеет несколько нежелательных последствий. Во-первых, на основе интуитивных предположений о причинах настроения был исследован лишь ограниченный набор стратегий по влиянию на настроение.Во-вторых, не все изученные стратегии могут быть эффективными, потому что многие из основных интуитивных предположений оказались ненадежными (см. Введение для обзора). В-третьих, отсутствие точности создает концептуальную путаницу, позволяя исследователям дизайна упускать из виду важные различия между причинами и проявлениями эмоций и настроений. Поскольку эти три следствия препятствуют развитию области, следующие две части рукописи вводят базовую теорию настроения и набор основанных на теории возможностей дизайна.Настроение — это рассеянное и общее чувственное состояние, которое придает эмоциональную окраску всем повседневным событиям (Morris, 1989). В отличие от эмоций, настроение не направлено на конкретные цели, а вместо этого оказывает широкое влияние на восприятие, суждения и поведение (Kelley & Hoffman, 1997; Martin & Clore, 2013). Это означает, что настроение человека направлено не на кого-то или что-то конкретное, а на окружение в целом или, говоря словами Фриды (1994), на «мир в целом» (стр.60). Другими словами, настроения представляют собой позитивные и негативные настроения, которые тонко влияют на нашу реакцию на все события, с которыми мы сталкиваемся: когда «в настроении», человек видит мир — и все в нем — тусклым и серым, а когда веселым , тот же человек видит мир через розовые очки. Там, где эмоции обычно вызываются явной причиной (например, каким-то событием), у настроения есть диффузные или комбинированные причины. Следовательно, мы обычно не можем указать причину того или иного настроения (Ekman, 1994).Несмотря на ограниченность во времени, настроения, как правило, носят относительно длительный характер. Можно быть грустным или веселым несколько часов или даже несколько дней (Beedie, Terry & Lane, 2005). Во второй части статьи дается функциональное объяснение феномена настроения. С этой целью задаются четыре основных вопроса: как можно описать настроение? какова функция настроения? какие проявления настроения? и чем настроение отличается от эмоций? Подход этого анализа был прагматическим: обзор теории, доступной в психологии и философии, и сбор тех идей, которые позволяют провести функциональный анализ человеческого настроения в контексте дизайнерских вмешательств.Анализ был в основном основан на функциональном взгляде на настроение, разработанном Моррисом (1992, 1998, 1999, 2000), дополненном выводами из работы о природе феномена настроения (например, Lazarus, 1991; Parkinson, Totterdell, Briner, & Reynolds, 1996), стратегии, которые люди используют, чтобы влиять на собственное настроение (например, Gross, 2007; Larsen, 2000), и методы регулирования настроения (например, Martin, 1990; Schneider, Gur, Gur, & Muenz, 1994 ). До сих пор мы не описывали настроения в явном виде.Естественно, репертуар настроения гораздо более разнообразен, чем можно было бы заставить нас поверить в базовое различие между хорошим и плохим: человек может испытывать ряд настроений, которые воспринимаются как хорошие (например, веселые, расслабленные, приподнятые) или плохие (например, мрачные, мрачные и т. сварливый, нервный). Распространенный подход к охвату всего этого разнообразия — использование основных параметров, определяющих категории настроения. В соответствии с этой традицией Уотсон и Теллеген (1985) предложили двухфакторную модель настроения, в которой используются оба измерения, которые последовательно проявляются в исследованиях аффективной структуры настроений в разных языках и культурах (Watson & Clark, 1994; Watson, Clark). & Tellegen, 1988): валентность (удовольствие-неудовольствие; представляет различие между хорошим и плохим) и возбуждение (высокая энергия — низкая энергия).Вместе они образуют четыре основных категории настроения, как показано на рисунке 2. Было показано, что эти четыре категории составляют примерно от половины до трех четвертей общей дисперсии в терминах настроения (Watson, 1988): возбужденный – неприятный. , возбужденный — приятный, спокойный — неприятный и спокойный — приятный. Каждая категория представляет собой множество различных типов настроения (Watson & Tellegen, 1985). Спокойно-неприятное, например, представляет такие типы настроения, как чувство скуки, уныния, депрессии, усталости, утомления, мрачности, инертности, несчастья и грусти (Lorr & McNair, 1988; Lorr, McNair & Fisher, 1982; Russell 1980; Watson И Кларк, 1994).Десмет, Вастенбург, ван Бел и Ромеро (2012) собрали набор из восьми основных типов настроения, по два для каждой категории (см. Рисунок 2). Этот набор, представляющий основные различия настроения, обнаруженный в типологиях девяти теоретиков настроения, призван сбалансировать мелкозернистые различия с более полным обзором: он краток, но добавляет нюансы к четырем основным категориям. 9 Хотя этот набор из восьми состояний настроения не отражает всех нюансов, он отражает общее разнообразие человеческих настроений. Приведенное здесь объяснение настроения основано на предположении, что настроения функциональны.Они представляют собой развитые психологические механизмы, которые достигают определенных целей по защите и повышению нашего благополучия (как предлагается в эволюционной психологии; см. Buss, 1995). 10 Суть этой точки зрения состоит в том, что настроение лучше всего рассматривать как систему мониторинга, которая позволяет нам поддерживать здоровый баланс между доступностью наших личных ресурсов и воспринимаемыми потребностями повседневной жизни. В частности, настроения служат сигналом, сигнализирующим о том, насколько эти ресурсы достаточны для удовлетворения текущего уровня требований (Morris, 1992).Положительное настроение сигнализирует об избытке ресурсов, который вдохновляет нас активно искать новые проблемы (например, помочь другу, начать проект, попробовать новый рецепт). Негативное настроение сигнализирует о нехватке ресурсов, что побуждает нас отказаться от текущих проблем (например, оставаться дома, отменить поездку на выходные, избегать требовательных коллег). Это означает, что система настроения помогает нам поддерживать гомеостатический баланс между нашими воспринимаемыми ресурсами и потребностями окружающей среды (которые требуют вложений в ресурсы), способствуя сохранению, когда ресурсов мало, и расходам, когда они высоки.Этот баланс визуализирован на рисунке 3. Рисунок 3 показывает, что мы постоянно испытываем какое-то настроение, и что валентность и интенсивность наших настроений определяется динамическим несоответствием между ресурсами и потребностями. В хорошем настроении достижение большинства целей кажется возможным, а проблемы — преодолимыми, в то время как плохое настроение, кажется, сбивает нас с толку. Таким образом, настроение действует как сигнал в системе саморегулирования, которая контролирует целенаправленное поведение. Основная идея заключается в том, что готовность заниматься потенциально обременительной, целенаправленной деятельностью, как правило, выгодна для нашего благополучия.Вложение наших личных ресурсов в поиск проблем позволит нам процветать за счет (постепенного) достижения этих целей. Таким образом, позитивные настроения побуждают нас вкладывать наши ресурсы (рис. 3, справа). Однако наши ресурсы ограничены, и мы должны убедиться, что не сталкиваемся с большим количеством требований, чем мы можем справиться. Негативные настроения побуждают нас отказаться от сложных ситуаций, чтобы сохранить и пополнить наши ресурсы (рис. 3, слева). У нас есть различные виды ресурсов, самым фундаментальным из которых является физическая энергия (Thayer, Newman, & McClain, 1994).Другие виды ресурсов бывают социальными, интеллектуальными, материальными и финансовыми. Как и наша физическая энергия, эти ресурсы не фиксированы, а зависят от внутренних факторов и факторов окружающей среды (Morris, 1992). Баланс на Рисунке 3 показывает, что настроение предсказывается не уровнем ресурсов сам по себе, а несоответствием между доступными ресурсами и предполагаемыми потребностями (Morris, 1992). Чтобы поддерживать гомеостатический баланс, система настроения влияет на то, как человек чувствует, думает и ведет себя. Самокорректирующаяся система действует, чтобы восстановить контроль после прохождения защищенного порогового значения.В целом, негативные настроения препятствуют активному участию в достижении экологических целей (т. Е. Низкой готовности к участию), подталкивая нас сидеть и думать, побыть в одиночестве и вздремнуть. И наоборот, позитивное настроение поощряет инвестиции в восторженные, направленные вовне действия (т. Е. Высокую готовность к участию), побуждая нас участвовать в социальных, напряженных и развлекательных мероприятиях (Cunningham, 1988). Были продемонстрированы многочисленные эффекты настроения на мышление и поведение (обзоры см. В Hunsinger, Isbell, & Clore, 2012; Martin & Clore, 2013).Например, в хорошем настроении люди более общительны, дружелюбны и ориентированы на внешний мир, сканируя окружающую среду, чтобы определить возможности (Morris, 1992). У них более сильная мотивация и чувство контроля, и в связи с этим они больше рискуют и имеют большие надежды на успех. В целом они более оптимистичны в своих оценках и суждениях. Isen et al. (1978) также обнаружили, что в хорошем настроении люди оценивают работу своих автомобилей и телевизоров выше, чем в нейтральном или плохом настроении.Наконец, в хорошем настроении люди более креативны, лучше решают проблемы и быстрее принимают решения (Parkinson et al., 1996). Слова «настроение» и «эмоция» часто используются как синонимы как в повседневной речи, так и в исследованиях (дизайна). Однако они относятся к разным, конкретным переживаниям. Несмотря на то, что оба они представляют аффективные системы, они различаются с точки зрения условий, а также эмпирических и поведенческих проявлений. Поэтому в исследованиях дизайна и эмоций это может быть полезно…

Контекст 2

… предназначен для преобразования данных в какое-то разработанное выражение. В большинстве случаев это разработанное выражение неоднозначно или остается открытым для интерпретации пользователем. Решения о том, как эти выражения могут представлять состояния настроения, в основном основываются на эстетических соображениях. Наиболее часто используемым выражением является цветной свет (например, настроение; EmoCouch), хотя существуют и другие примеры, такие как отзывчивая текстура поверхности (например, текстильное зеркало) или поведение объекта (например, текстильное зеркало).г., Крылья настроения). Эти опосредованные дизайном выражения настроения могут способствовать самовыражению, поддерживать социальное взаимодействие и поддерживать управление настроением. Вторая категория инициатив включает ориентированные на настроение технологии, которые не основываются на измерении настроения, такие как Paro или пространство адаптивной релаксации, показанное на рисунке 1. Использование может быть инициировано пользователем (т. Е. Пользователь хочет регулировать свое настроение) или какой-либо другой стороной (т. е. пользователь может не знать, что была введена технология, влияющая на настроение).Большая часть рецензируемых работ, в которых изучались возможности дизайна, влияющие на настроение, не сообщают об основных гипотезах, связанных с типом конструктивных особенностей или качеств, которые могут влиять на настроение определенным образом. Это ограниченное теоретическое обоснование имеет несколько нежелательных последствий. Во-первых, на основе интуитивных предположений о причинах настроения был исследован лишь ограниченный набор стратегий по влиянию на настроение. Во-вторых, не все изученные стратегии могут быть эффективными, потому что многие из основных интуитивных предположений оказались ненадежными (см. Введение для обзора).В-третьих, отсутствие точности создает концептуальную путаницу, позволяя исследователям дизайна упускать из виду важные различия между причинами и проявлениями эмоций и настроений. Поскольку эти три следствия препятствуют развитию области, следующие две части рукописи вводят базовую теорию настроения и набор основанных на теории возможностей дизайна. Настроение — это рассеянное и общее чувственное состояние, которое придает эмоциональную окраску всем повседневным событиям (Morris, 1989). В отличие от эмоций, настроение не направлено на конкретные цели, а вместо этого оказывает широкое влияние на восприятие, суждения и поведение (Kelley & Hoffman, 1997; Martin & Clore, 2013).Это означает, что настроение человека направлено не на кого-то или что-то в частности, а на окружение в целом или, говоря словами Фриды (1994), на «мир в целом» (стр. 60). Другими словами, настроения представляют собой позитивные и негативные настроения, которые тонко влияют на нашу реакцию на все события, с которыми мы сталкиваемся: когда «в настроении», человек видит мир — и все в нем — тусклым и серым, а когда веселым , тот же человек видит мир через розовые очки. Если эмоции обычно вызываются явной причиной (например,g., какое-то событие) настроения имеют диффузные или комбинированные причины. Следовательно, мы обычно не можем указать причину того или иного настроения (Ekman, 1994). Несмотря на ограниченность во времени, настроения, как правило, носят относительно длительный характер. Можно быть грустным или веселым несколько часов или даже несколько дней (Beedie, Terry & Lane, 2005). Во второй части статьи дается функциональное объяснение феномена настроения. С этой целью задаются четыре основных вопроса: как можно описать настроение? какова функция настроения? какие проявления настроения? и чем настроение отличается от эмоций? Подход этого анализа был прагматическим: обзор теории, доступной в психологии и философии, и сбор тех идей, которые позволяют провести функциональный анализ человеческого настроения в контексте дизайнерских вмешательств.Анализ был в основном основан на функциональном взгляде на настроение, разработанном Моррисом (1992, 1998, 1999, 2000), дополненном выводами из работы о природе феномена настроения (например, Lazarus, 1991; Parkinson, Totterdell, Briner, & Reynolds, 1996), стратегии, которые люди используют, чтобы влиять на собственное настроение (например, Gross, 2007; Larsen, 2000), и методы регулирования настроения (например, Martin, 1990; Schneider, Gur, Gur, & Muenz, 1994 ). До сих пор мы не описывали настроения в явном виде.Естественно, репертуар настроения гораздо более разнообразен, чем можно было бы заставить нас поверить в базовое различие между хорошим и плохим: человек может испытывать ряд настроений, которые воспринимаются как хорошие (например, веселые, расслабленные, приподнятые) или плохие (например, мрачные, мрачные и т. сварливый, нервный). Распространенный подход к охвату всего этого разнообразия — использование основных параметров, определяющих категории настроения. В соответствии с этой традицией Уотсон и Теллеген (1985) предложили двухфакторную модель настроения, в которой используются оба измерения, которые последовательно проявляются в исследованиях аффективной структуры настроений в разных языках и культурах (Watson & Clark, 1994; Watson, Clark). & Tellegen, 1988): валентность (удовольствие-неудовольствие; представляет различие между хорошим и плохим) и возбуждение (высокая энергия — низкая энергия).Вместе они образуют четыре основных категории настроения, как показано на рисунке 2. Было показано, что эти четыре категории составляют примерно от половины до трех четвертей общей дисперсии в терминах настроения (Watson, 1988): возбужденный – неприятный. , возбужденный — приятный, спокойный — неприятный и спокойный — приятный. Каждая категория представляет собой множество различных типов настроения (Watson & Tellegen, 1985). Спокойно-неприятное, например, представляет такие типы настроения, как чувство скуки, уныния, депрессии, усталости, утомления, мрачности, инертности, несчастья и грусти (Lorr & McNair, 1988; Lorr, McNair & Fisher, 1982; Russell 1980; Watson И Кларк, 1994).Десмет, Вастенбург, ван Бел и Ромеро (2012) собрали набор из восьми основных типов настроения, по два для каждой категории (см. Рисунок 2). Этот набор, представляющий основные различия настроения, обнаруженный в типологиях девяти теоретиков настроения, призван сбалансировать мелкозернистые различия с более полным обзором: он краток, но добавляет нюансы к четырем основным категориям. 9 Хотя этот набор из восьми состояний настроения не отражает всех нюансов, он отражает общее разнообразие человеческих настроений. Приведенное здесь объяснение настроения основано на предположении, что настроения функциональны.Они представляют собой развитые психологические механизмы, которые достигают определенных целей по защите и повышению нашего благополучия (как предлагается в эволюционной психологии; см. Buss, 1995). 10 Суть этой точки зрения состоит в том, что настроение лучше всего рассматривать как систему мониторинга, которая позволяет нам поддерживать здоровый баланс между доступностью наших личных ресурсов и воспринимаемыми потребностями повседневной жизни. В частности, настроения служат сигналом, сигнализирующим о том, насколько эти ресурсы достаточны для удовлетворения текущего уровня требований (Morris, 1992).Положительное настроение сигнализирует об избытке ресурсов, который вдохновляет нас активно искать новые проблемы (например, помочь другу, начать проект, попробовать новый рецепт). Негативное настроение сигнализирует о нехватке ресурсов, что побуждает нас отказаться от текущих проблем (например, оставаться дома, отменить поездку на выходные, избегать требовательных коллег). Это означает, что система настроения помогает нам поддерживать гомеостатический баланс между нашими воспринимаемыми ресурсами и потребностями окружающей среды (которые требуют вложений в ресурсы), способствуя сохранению, когда ресурсов мало, и расходам, когда они высоки.Этот баланс визуализирован на рисунке 3. Рисунок 3 показывает, что мы постоянно испытываем какое-то настроение, и что валентность и интенсивность наших настроений определяется динамическим несоответствием между ресурсами и потребностями. В хорошем настроении достижение большинства целей кажется возможным, а проблемы — преодолимыми, в то время как плохое настроение, кажется, сбивает нас с толку. Таким образом, настроение действует как сигнал в системе саморегулирования, которая контролирует целенаправленное поведение. Основная идея заключается в том, что готовность заниматься потенциально обременительной, целенаправленной деятельностью, как правило, выгодна для нашего благополучия.Вложение наших личных ресурсов в поиск проблем позволит нам процветать за счет (постепенного) достижения этих целей. Таким образом, позитивные настроения побуждают нас вкладывать наши ресурсы (рис. 3, справа). Однако наши ресурсы ограничены, и мы должны убедиться, что не сталкиваемся с большим количеством требований, чем мы можем справиться. Негативные настроения побуждают нас отказаться от сложных ситуаций, чтобы сохранить и пополнить наши ресурсы (рис. 3, слева). У нас есть различные виды ресурсов, самым фундаментальным из которых является физическая энергия (Thayer, Newman, & McClain, 1994).Другие виды ресурсов бывают социальными, интеллектуальными, материальными и финансовыми. Как и наша физическая энергия, эти ресурсы не фиксированы, а зависят от внутренних факторов и факторов окружающей среды (Morris, 1992). Баланс на Рисунке 3 показывает, что настроение предсказывается не уровнем ресурсов сам по себе, а несоответствием между доступными ресурсами и предполагаемыми потребностями (Morris, 1992). Чтобы поддерживать гомеостатический баланс, система настроения влияет на то, как человек чувствует, думает и ведет себя. Самокорректирующаяся система действует, чтобы восстановить контроль после прохождения защищенного порогового значения.В целом, негативные настроения препятствуют активному участию в достижении экологических целей (т. Е. Низкой готовности к участию), подталкивая нас сидеть и думать, побыть в одиночестве и вздремнуть. И наоборот, позитивное настроение поощряет инвестиции в восторженные, направленные вовне действия (т. Е. Высокую готовность к участию), побуждая нас участвовать в социальных, напряженных и развлекательных мероприятиях (Cunningham, 1988). Были продемонстрированы многочисленные эффекты настроения на мышление и поведение (обзоры см. В Hunsinger, Isbell, & Clore, 2012; Martin & Clore, 2013).Например, в хорошем настроении люди более общительны, дружелюбны и ориентированы на внешний мир, сканируя окружающую среду, чтобы определить возможности (Morris, 1992). У них более сильная мотивация и чувство контроля, и в связи с этим они больше рискуют и имеют большие надежды на успех. В целом они более оптимистичны в своих оценках и суждениях. Isen et al. (1978) также обнаружил …

Различные типы расстройств настроения

Расстройство настроения, также называемое аффективным расстройством, — это состояние, которое серьезно влияет на настроение и связанные с ним функции.Расстройство настроения — это широкий термин, который используется для обозначения всех типов депрессивных и биполярных расстройств, которые влияют на настроение. Если у вас есть симптомы расстройства настроения, ваше настроение может варьироваться от чрезвычайно низкого (депрессивное) до чрезвычайно высокого или раздражительного (маниакальное).

Типы расстройств настроения

С обновлением Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-V) в 2013 году расстройства настроения теперь разделены на две группы: биполярное расстройство и связанные с ним расстройства и депрессивные расстройства.В целом, к основным типам расстройств настроения относятся:

• Большое депрессивное расстройство : это то, что мы часто слышим, как серьезная депрессия или клиническая депрессия. Он включает периоды крайней печали, безнадежности или пустоты, сопровождающиеся множеством физических, когнитивных и эмоциональных симптомов.
• Биполярное расстройство I типа : Это расстройство ранее называлось «маниакальная депрессия». Мания характеризуется эйфорическим и / или раздражительным настроением и повышенной энергией или активностью.Во время маниакальных эпизодов люди с биполярным расстройством I также регулярно занимаются деятельностью, которая может привести к болезненным последствиям для них самих и / или других.
• Биполярное расстройство II типа : Чтобы получить диагноз биполярного расстройства II типа, у человека должен быть хотя бы один эпизод текущей или прошлой гипомании (менее тяжелая форма мании) и хотя бы один эпизод текущей или прошлой большой депрессии, но нет в анамнезе каких-либо маниакальных эпизодов. Критерии эпизодов мании, гипомании и большой депрессии остаются прежними.
• Циклотимическое расстройство : Для постановки диагноза требуется минимум двухлетний анамнез многих эпизодов не совсем гипомании и не совсем большой депрессии.
• Прочие : Существуют другие категории расстройств настроения, которые включают психоактивные вещества / лекарства и расстройства настроения, вызванные лекарствами. Существуют также «другие определенные» и «неуточненные» расстройства настроения, которые точно не соответствуют критериям для других расстройств настроения.

Новое расстройство настроения

В DSM-V включены три новых депрессивных расстройства.

• Деструктивное нарушение регуляции настроения: Это депрессивное расстройство было добавлено в DSM-V для детей в возрасте до 18 лет, которые проявляют стойкую раздражительность и гнев, а также частые эпизоды крайних вспышек гнева без какой-либо серьезной провокации.
• Стойкое депрессивное расстройство : Этот диагноз предназначен для включения как хронического большого депрессивного расстройства, которое длилось два или более лет, так и того, что ранее было известно как дистимическое расстройство или дистимия, форма депрессии более низкой степени.
• Предменструальное дисфорическое расстройство : Этот диагноз основан на наличии одного или нескольких специфических симптомов за неделю до начала менструации с последующим исчезновением этих симптомов после начала менструации. Симптомы включают перепады настроения, раздражительность или гнев, подавленное настроение или безнадежность, тревогу или напряжение, а также один или несколько из семи дополнительных симптомов, всего не менее пяти симптомов.

Симптомы расстройства настроения

Расстройства настроения могут затруднять выполнение повседневных задач и требований жизни.У некоторых людей, особенно у детей, могут быть физические симптомы депрессии, такие как необъяснимые головные боли или боли в животе. Поскольку существуют различные типы расстройств настроения, они могут по-разному влиять на качество жизни. В целом симптомы могут включать:

• Потеря интереса к занятиям, которыми когда-то занимались
• Есть больше или меньше обычного
• Трудности со сном или больше обычного сна
• Усталость
• Плач
• Беспокойство
• Ощущение «плоского», у которого нет сил заботиться
• Чувство изоляции, грусти, безнадежности и бесполезности
• Проблемы с концентрацией внимания
• Проблемы с принятием решений
• Чувство вины
• Раздражительность
• Мысли о смерти и / или самоубийстве

При расстройствах настроения эти симптомы продолжаются и в конечном итоге начинают негативно влиять на повседневную жизнь.Это не спорадические мысли и чувства, которые иногда возникают у каждого.

Причины

Никто не знает точных причин расстройств настроения, но кажется, что им способствует множество факторов, и они, как правило, передаются по наследству. Наиболее вероятная причина — химический дисбаланс в головном мозге. Стрессовые жизненные события, такие как смерть, развод или травма, также могут вызвать депрессию, особенно если у кого-то она уже была раньше или есть генетический компонент.

Диагноз

Расстройства настроения должны надлежащим образом оцениваться и лечиться профессиональным психиатром, например психиатром.Если какой-либо из вышеперечисленных симптомов мешает вашей жизни, особенно если у вас возникают суицидальные мысли, вам следует немедленно обратиться за помощью.

Ваш врач сможет поставить вам диагноз, выполнив физический осмотр и лабораторные тесты, чтобы исключить какие-либо физические причины ваших симптомов, а также психиатрическое обследование.

Лечение

Миллионы людей страдают расстройствами настроения и успешно лечатся, что помогает им улучшить качество жизни.Лечение расстройств настроения может включать психотерапию, также известную как разговорная терапия, а также лекарства, которые помогают регулировать химический дисбаланс в головном мозге. Комбинация психотерапии и лекарств часто является лучшим курсом действий.

Грамматика английского языка 101 — Глаголы: типы, времена и настроения, Урок 15: Настроения глаголов

Определение: Ранее в этом модуле вы узнали, что время глагола указывает , когда произошло действие, но у каждого глагола также есть настроение , которое сообщает нам , как действие рассматривается или воспринимается говорящим.Он указывает, является ли что-то фактом, мнением, приказом, предложением, просьбой, желанием, гипотетической (воображаемой) ситуацией или неопределенностью. Настроения так же важны в письменной форме, как и в нашей жизни, потому что они открывают перспективу. В английском языке три основных наклонения — указательное, повелительное и сослагательное.

Ориентировочное настроение

Ориентировочное настроение — это фактическое настроение, и мы его используем чаще всего. Он утверждает, спрашивает или отрицает факт. Однако он также может выражать мнение, потому что мнения часто формулируются как факты; когда у вас есть мнение о чем-либо, вы обычно рассматриваете это как факт.Почти все глаголы, которые вы изучили до сих пор, были в изъявительном наклонении, так что вы уже знакомы с ним. Простое, прогрессивное и совершенное время — все они выражают ориентировочное настроение.

Факты

Дождь выпадает довольно сильно в течение апреля.
Вчера выпало дождя.
Дождь идет .
Дождь — это , а не , падающий .
дождь падает ?

Отзывы

Завтра выпадет дождя.
Этот — это — красивая картина.
Это шоколадное печенье на вкус восхитительно.
Дженна считает, что Нора выиграет соревнование .
Мы считаем, что должен пойти один на .
Моей младшей сестре нравится , что мы посещаем Флориду каждое лето.

Примечание:

Вопросительное настроение , которое используется, чтобы задавать вопросы, иногда отделяется от ориентировочного.

Императивное настроение

Повелительное настроение — это «властное» настроение — оно используется, чтобы отдавать команды, советовать или умолять кого-то сделать что-то. Команды могут быть утвердительными (скажите кому-нибудь, что делать) или отрицательными (скажите кому-нибудь, что делать , а не ). Утвердительные команды используют основную форму глагола. Отрицательные команды следуют этой формуле: do + not + base. Субъект всех повелительных предложений — неустановленный you .

(вы) Откройте дверь, пожалуйста.
(вы) Делайте не забывайте домашнее задание.
или: Не не забудьте домашнее задание.

Слагательное наклонение

сослагательное наклонение используется для выражения предложений, рекомендаций, советов, требований, пожеланий и сомнений. Он также используется, чтобы говорить о гипотетических (воображаемых) ситуациях или о чем-то, что противоречит действительности.

Настоящее сослагательное наклонение (Мандативное сослагательное наклонение)

Настоящая форма сослагательного наклонения чаще всего используется, чтобы говорить о рекомендациях, предложениях, советах, просьбах и требованиях, и часто (но не всегда) следует за словом , что . Это называется обязательным сослагательным наклонением .

Научный руководитель Джонатана рекомендовал , чтобы он учился за границей в следующем году.

Слагательное или указательное?

Давайте исследуем настоящую форму сослагательного наклонения, которое является простой формой любого глагола.Это делает сослагательное наклонение почти идентичным настоящему изъявительному — фактически, вы сможете различить только два наклонения в форме третьего лица единственного числа.

Лицо и номер	сослагательное наклонение	Ориентировочно
Третье лицо единственного числа ( он , она , это )	Я рекомендую он приходить в школу каждый день вовремя.	Замечательно, что он s приходит в школу каждый день вовремя.
Первое лицо единственного числа ( I )	Они рекомендуют, чтобы I приходили в школу каждый день вовремя.	Замечательно, что Я приходил в школу каждый день вовремя.
Множественное число от первого лица ( we )	Они рекомендуют, чтобы мы, , , приходили в школу вовремя каждый день.	Замечательно, что мы приходим в школу вовремя каждый день.
Второе лицо единственного или множественного числа ( вы )	Я рекомендую вам приходить в школу каждый день вовремя.	Замечательно, что вы приходите в школу каждый день вовремя.
Третье лицо во множественном числе ( они )	Я рекомендую приходить в школу каждый день вовремя.	Замечательно, что они приходят в школу каждый день вовремя.

Подробнее об обязательном сослагательном наклонении

Как вы узнали выше, мандатное сослагательное наклонение используется для рекомендаций, требований, предложений, просьб и советов. В предложении этого типа всегда есть как минимум два глагола, но только один после слова , что сослагательное наклонение; первый глагол всегда ориентировочный.

Мы потребовали от , чтобы он прекратил подачу пожарной сигнализации в школе.
требуемый = ориентировочный
стоп = сослагательное наклонение

— это обязательно, чтобы она сразу же покинула .
это = ориентировочный
оставить = сослагательное наклонение

Подсказка:

Обычно допустимо опускать слово вместо как в устном, так и в письменном английском языке.

Мы потребовали ____, чтобы он перестал включать пожарную сигнализацию в школе.

Примечание:

В британском английском модальное слово should используется для выражения обязательного сослагательного наклонения.

Они рекомендуют, чтобы он приходил вовремя каждый день.

Знание того, когда использовать обязательный сослагательный наклонный наклон

Любое предложение, которое начинается с одного из глаголов в списке ниже, требует сослагательного наклонения после , а именно .Просто помните, что перечисленные здесь глаголы будут в индикативном ; только глаголы, следующие за , будут в сослагательном наклонении.

спросить	настаивать	советую	предпочитаю	предлагаю	рекомендовать
молиться	позыв	спрос	запрос	советую

Вот несколько примеров:

Я предпочитаю , чтобы она принесла кексов вместо кексов.
предпочитаю = ориентировочный
привести = сослагательное наклонение

Они предложили Лесли начать подготовку к марафону раньше времени.
предлагаемый = ориентировочный
начало = сослагательное наклонение

Комитет предложил , чтобы новое постановление вступило в силу 1 января.
предлагаемый = ориентировочный
возьмите = сослагательное наклонение

DMV настаивает , чтобы Луи повторил экзамен по вождению.
настаивает = ориентировочный
повторить = сослагательное наклонение

Подсказка:

Первый глагол в обязательном сослагательном наклонении может принимать любую форму изъявительного наклонения. Это означает, что вы можете использовать любое из времен, о которых вы узнали ранее в этом модуле. Обратите внимание на разнообразие времен, используемых в приведенных выше примерах:

предпочитаю = настоящее ориентировочное
предлагаемый = прежний ориентировочный
предлагаемый = прежний ориентировочный
настаивает = присутствует прогрессивный ориентировочный

Некоторые предложения, следующие по формуле Это + прилагательное + , что требует сослагательного наклонения, но это правило применяется только к определенным прилагательным:

лучшее	лучше	необходимый	важный
витальный	решающий	императив	необходимо

Вот несколько примеров:

Лучше, если она останется здесь сегодня вечером, вместо того, чтобы ехать домой в снежную бурю.
Важно, чтобы Нора выиграла соревнование .
Лучше он сделает сам.

Подсказка:

В предложениях, следующих за приведенной выше структурой, обычно используется слово вместо плюс инфинитив вместо сослагательного наклонения. (Инфинитив просто добавляет слово к перед основанием, например, , чтобы съесть, или , чтобы спать, .)

для нее лучше всего остаться здесь сегодня вечером.
Для Норы важно , чтобы выиграть соревнования.
Лучше , чтобы он сделал сам.

Слагательное наклонение настоящего глагола

Быть

Чтобы глагол был , вы будете использовать основание для образования сослагательного наклонения, как и с любым другим глаголом. Однако, в отличие от других глаголов, от до будет совершенно по-другому выглядеть в указательном наклонении настоящего и сослагательном наклонении настоящего.(Это потому, что основание, — , никогда не используется в настоящем индикативе.)

Лицо и номер	сослагательное наклонение	Ориентировочно
Первое лицо единственного числа ( I )	Они предлагают I быть здесь вовремя.	Здорово, что I я здесь вовремя.
Множественное число от первого лица ( we )	Они предлагают, чтобы мы были здесь вовремя.	Здорово, что мы здесь вовремя.
Второе лицо единственного или множественного числа ( вы )	Они предлагают, чтобы вы были здесь вовремя.	Здорово, что вы пришли вовремя.
Третье лицо единственного числа ( он , она , это )	Они предлагают, чтобы она была здесь вовремя.	Здорово, что она здесь вовремя.
Третье лицо во множественном числе ( они )	Они предлагают, чтобы они были здесь вовремя.	Здорово, что они здесь вовремя.

Мандатное сослагательное наклонение с глаголом быть

Как и другие глаголы, to быть может использоваться для выражения рекомендаций, требований, просьб, предложений и советов.

Адвокат запросил , чтобы комментарий был удален из протокола .
запрошенный = ориентировочный
быть = сослагательное наклонение

Я требую , чтобы вы молчали во время фильма.
спрос = ориентировочный
быть = сослагательное наклонение

— это , важно, чтобы они были начеку сегодня вечером.
это = ориентировочный
быть = сослагательное наклонение

Использование

было для желаний, желаний, гипотетических и нефактических утверждений

Говоря о желаниях, желаниях и гипотетических (воображаемых) ситуациях, вы часто будете использовать сослагательное наклонение было . До сих пор вы использовали ориентировочные были , чтобы говорить о прошлом.

Мы, , вчера весь день были в парке .

Однако сослагательные утверждения, в которых используется , были , не относящиеся к прошлому. Вместо этого это утверждения, которые вы могли бы сделать, мечтая или воображая что-то. Были — единственная форма , которая должна быть , которую можно использовать для гипотетических и нефактических утверждений — она ​​используется для первого, второго и третьего лица, единственного или множественного числа. В приведенной ниже таблице вы заметите, что вы можете различить только сослагательное наклонение было и ориентировочное было в формах единственного числа от первого и третьего лица.

Подсказка:

Гипотетические сослагательные наклонения часто начинаются с , если или , я хочу .

Лицо и номер	сослагательное наклонение (гипотетический)	Ориентировочный (Прошлый)
Первое лицо единственного числа ( I )	Если бы я сейчас на бейсбольном матче был , я бы ел хот-дог.	Я вчера на бейсбольном матче был .
Третье лицо единственного числа ( он , она , это )	Если бы он сейчас на бейсбольном матче был , он бы ел хот-дог.	Он был вчера на бейсбольном матче.
Множественное число от первого лица ( we )	Если бы мы сейчас на бейсбольном матче были , мы бы ели хот-доги.	Вчера на бейсбольном матче мы, , были .
Второе лицо единственного или множественного числа ( вы )	Если бы вы сейчас на бейсбольном матче были , вы бы съели хот-дог.	Вы были вчера на бейсбольном матче.
Третье лицо во множественном числе ( они )	Если бы они сейчас на бейсбольном матче были , они бы ели хот-доги.	Вчера на бейсбольном матче их было .

Если бы сегодня было субботой, я бы выспался.

Это пример гипотетической или нефактической ситуации. Сегодня не суббота; говорящий просто воображает, что может сделать в субботу.

Я бы хотел, чтобы сегодня было субботой, чтобы я мог поспать.

Здесь говорящий использует сослагательное наклонение было , чтобы выразить желание или желание. Это утверждение также можно считать гипотетическим или нефактическим, потому что на самом деле сегодня не суббота.

Я бы не подошел ближе к той клетке с тиграми, если бы я был на вашем месте.

Это пример утверждения, не основанного на фактах. Я не ты, но я представляю, что бы я сделал — или не сделал бы — на твоем месте.

Подсказка:

В приведенных выше примерах будет представлять условное настроение , о котором вы узнаете позже в этом уроке.

Примечание:

В британском английском предпочтительнее использовать ориентировочные значения для гипотетических.

Если бы сегодня было субботой, я бы выспался.

Иногда сослагательное наклонение звучит неправильно

Слагательное наклонение часто звучит забавно, потому что оно не очень часто используется в неформальном английском и все реже используется в формальном английском. Мы склонны использовать условное наклонение с вспомогательными глаголами может и вместо . Как вы видели выше, также часто используется для + инфинитив вместо сослагательного наклонения.Однако если вы изучаете иностранные языки, то гораздо чаще будете сталкиваться с сослагательным наклонением.

Ориентировочно	Пример	сослагательное наклонение	Пример
это	Джейсон — наш кандидат на пост президента.	быть	Я предлагаю Джейсона быть нашим кандидатом на пост президента.
было	У меня было богатым, а теперь я беден.	были	Если бы я был богатым, .
Настоящие глаголы от третьего лица, оканчивающиеся на s	Он всегда покупает своих книг заранее.	От третьего лица без s	Я предлагаю ему купить его книги заранее.

Условное настроение

Условное настроение показывает, при каких условиях что-то может произойти. Он использует модальные глаголы, такие как может , может и будет и часто выделяется словами , если или , если .

Я, , мог бы, , дозвониться до него , если бы Я позвонил его мобильному телефону.
Мы могли бы посмотреть другой фильм , если вы хотели бы .
Что вы в первую очередь купили бы , если бы вы выиграли в лотерею?
Мы, , покинем , , когда . Папа получит домой.

Инфинитив Настроение

Настроение инфинитивов использует инфинитивы для выражения действия.Инфинитив — это просто слово от до плюс основная форма глагола.

есть

спать

бежать

думать

Хотя инфинитивы выражают действие, они не действуют как глаголы; они фактически имитируют другие части речи, такие как существительные, прилагательные или наречия. Будьте осторожны при использовании инфинитивов — они часто приводят к фрагментам предложения.

Чтобы любезно получить комплимент, просто скажите «спасибо».
Вендалл любит читать детективных романов.

Примечание:

Инфинитивы считаются глаголами, , а не глаголами. Вы узнаете о них больше в Модуле 8, Урок 6.

Что такое настроение в грамматике?

В грамматике наклонение используется для обозначения категории или формы глагола, которая указывает, выражает ли глагол факт (ориентировочное настроение ), команду ( повелительное наклонение ), вопрос (вопросительное настроение ), условие (условное настроение ) или желание или возможность (сослагательное наклонение ).

Изъявительное наклонение

Форма глагола, которая используется для выражения фактов:

Киты — это млекопитающих, а не рыб.

Мы посетим Перу и Чили в следующем году.

Ей понравился Джек, как только она его встретила.

Они встретятся с нами завтра утром.

Повелительное настроение

Повелительное наклонение используется в командах и инструкциях.Утвердительные императивы образуются с инфинитивом глагола (без — ), а отрицательные императивы образуются с инфинитивом вместе с do + , а не . В императиве обычно нет предмета. Он используется, чтобы приказать или попросить кого-то что-то сделать, дать совет или подбодрить, дать инструкции или внести предложения:

Возьмите на первом повороте налево.

Всего сохраняйте спокойствие и расслабляйтесь .

Будь тихо!

Не забудьте свои ключи.

Желаю отличного праздника.

Вопросительное настроение

Это настроение используется, чтобы задавать вопросы. Вопросительные формы образуются путем добавления вспомогательного глагола к другому глаголу, при этом вспомогательный глагол обычно ставится перед подлежащим:

сегодня вечером выходит ?

Когда будет , она уйдет?

Где у они у ушли ?

Получил ли ваш прибыль ?

Условное наклонение

Условное наклонение образовано от вспомогательного глагола будет (также должно с I и we ) и инфинитив другого глагола без до .Он используется, чтобы делать запросы и ссылаться на ситуации, которые являются неопределенными или которые зависят от чего-то еще, что происходит или имеет место:

Я хотел бы кофе, пожалуйста.

Если бы он приехал раньше, у нас было бы времени на обед.

Мы, , жили бы в Испании, если бы у нас были деньги.

сослагательное наклонение

сослагательное наклонение наклонение используется для выражения желания или возможности.Это настроение играет ограниченную роль в английском языке по сравнению с другими языками, такими как французский или итальянский, но важно правильно использовать его в формальном письме.

Слагательная форма глагола (кроме как ) образована от 3 ^-го человека, присутствующего в единственном числе, без окончания -s (или — es ). С этими глаголами используются одни и те же формы, вне зависимости от того, является ли контекст настоящим или прошлым.

Слагательное наклонение , чтобы быть , просто быть в большинстве случаев, но было используется в определенных конструкциях с , если и для выражения желания (см. Ниже).

Слагательное наклонение обычно встречается в довольно формальных английских конструкциях с , что и с такими глаголами, как предлагают , требуют , настаивают , ask , рекомендуют и т. Д .:

It было предложено, чтобы он подождал до следующего утра.

Они потребовали, чтобы премьер-министр объяснил , кто санкционировал действие.

Обычными ориентировочными формами глаголов в этих примерах будут ожидания и объясняет , но было бы грамматически неправильно использовать их в этих случаях:

✗ Было предложено, чтобы он ожидал до следующего утра.

✗ Они потребовали, чтобы премьер-министр объяснил , кто санкционировал действие.

Вот другие основные варианты использования сослагательного наклонения:

после , как если бы, как если бы , и , если только не , в предложениях, содержащих гипотетическое условие, или с глаголом to wish :

Если бы я был на выше, я был бы моделью.

Я бы хотел, чтобы был на более уверенным.

будет и , где используются в начале предложений или предложений, когда тема следует:

Если бы Я составлял список моих любимых фильмов, это было бы на втором месте .

Все книги, от до художественные или научно-популярные, должны быть развлекательными.

в определенных фиксированных выражениях, например « будет , как бы то ни было», « будет что может» и «так будет оно».

Вернуться на Глаголы.

Вас также могут заинтересовать:

Вспомогательные глаголы

Активные и пассивные

Предметы и объекты

См. Дополнительную информацию в Советы при приеме на работу

Примеры настроения, определения и рабочие листы

Не готов к покупке подписка? Нажмите, чтобы загрузить бесплатный образец. Загрузить образец

Загрузить этот образец

Этот образец предназначен исключительно для участников KidsKonnect!
Чтобы загрузить этот рабочий лист, нажмите кнопку ниже, чтобы зарегистрироваться бесплатно (это займет всего минуту), и вы вернетесь на эту страницу, чтобы начать загрузку!

Зарегистрируйтесь

Уже зарегистрировались? Авторизуйтесь, чтобы скачать.

Настроение можно рассматривать как атмосферу или общее ощущение произведения письма или литературы. Ученые иногда используют слово атмосфера вместо настроение. Некоторые ученые могут использовать вместо него слово тон . Мы можем представить атмосферу как чувство, которое испытывает читатель при чтении текста, а тон можно представить как то, как автор чувствует себя по отношению к своему читателю или предмету.

Обычно атмосфера и тон работают вместе, чтобы создать общее ощущение в произведении письма. Настроение можно рассматривать как результат сочетания атмосферы и тона, которые создают общее ощущение, которое окружает текст и читателя, когда они взаимодействуют и работают вместе. Таким образом, автор может использовать тон, который создает атмосферу или чувство, которое испытывает читатель.

Например, если мы смотрим фильм ужасов, общий тон будет жутким, мрачным и / или пугающим. Это может происходить из-за жуткой музыки на заднем плане или из-за жуткой обстановки, в которой происходит действие фильма.Комбинация элементов может создать пугающее настроение.

Обычно мы ассоциируем настроение с чувством, которое окружает фрагмент текста, или чувствами, которые окружают читателя при изучении фрагмента текста. В литературе настроение помогает читателю почувствовать, что чувствуют персонажи, и помогает читателю мысленно и эмоционально поместить себя в обстановку рассказа.

Следует отметить, что авторы и произведения могут пытаться вызвать или содержать определенное чувство или эмоцию, но все читатели по-разному реагируют на текст.Однако мы обычно связываем чувства с определенными жанрами письма. Например, мы обычно говорим, что детективы имеют тревожное и загадочное настроение. Это таинственное настроение возникает из-за недостатка информации, которую нам дает история, и количества вопросов, на которые нам нужно получить ответы.

Мы также можем думать о настроении в терминах музыки с текстами. Что делает песню о любви хорошей или хорошей рок-песней? Песни о любви обычно заставляют нас думать о любимом человеке или заставляют чувствовать себя любимыми. Они часто говорят о своем любимом человеке или чувствах отчаяния от потерянной любви.Они пробуждают в нас эмоции, говоря о теме определенным образом, что заставляет нас чувствовать эмоции, даже если раньше мы не испытывали этих эмоций.

Это типичные слова для описания настроения определенного фрагмента текста:

• Юмористический — Ухудшение
• Грустный — Страх
• Мрачный — Желание
• Страшный — Любовь / Любящий
• Надеющийся — Паранойя
• Уныло — Спокойствие / Suspenseful

Следующие примеры из литературы используют настроение для вызова определенных эмоций и общих чувств:

Из «Колокольчиков» Эдгара Аллана По:

«Как это раздувается!

Как живет

О будущем! Как он говорит

О восторге, который побуждает

К качанию и звену

О колокольчиках, колокольчиках, колокольчиках,

О колокольчиках, колокольчиках, колокольчиках

Колокола, колокольчиках, колокольчиках —

и звон колоколов! »

По использует свои рифмы и повторение слов, чтобы показать чувство паранойи и безумия.Когда кто-то повторяет слова, мы ассоциируем это с безумием. Поэтому настроение в творчестве По безумие и заставляет нас чувствовать себя неловко.

Из «Бесконечной любви» Лайонела Ричи с Дайаной Росс:

«Моя любовь

В моей жизни есть только ты»

Единственное, что правильно

Моя первая любовь

Я делаю каждый вдох

Ты на каждом шагу, который я делаю »

Эта песня, написанная Лайонелом Ричи, производит впечатление и чувство любви.В тексте прямо говорится о любви, но в нем также используются метафоры, чтобы вызвать чувство тоски и любви. Используется настроение любви и привязанности. Настроение становится особенно сильным, потому что песня является дуэтом, поэтому слушатель слышит обмен чувствами между двумя людьми. В дуэте настроение становится чувством общей и взаимной любви.

Рабочие листы настроения

Этот комплект содержит 5 готовых рабочих листов настроения, которые идеально подходят для проверки знаний учащихся и понимания того, что такое настроение и как его можно использовать.Вы можете использовать эти рабочие листы настроения в классе со студентами или с детьми, обучающимися на дому.

Это настроение? Найдите настроение Соответствие настроению

Ссылка / процитируйте эту страницу

Если вы ссылаетесь на какой-либо контент на этой странице на своем собственном веб-сайте, используйте приведенный ниже код, чтобы указать эту страницу как первоисточник.

Примеры настроения и рабочие листы: https://kidskonnect.com — KidsKonnect, 11 июля 2017 г.

Ссылка будет отображаться как Примеры настроения и рабочие листы: https: // kidskonnect.com — KidsKonnect, 11 июля 2017 г.

Использование с любой учебной программой

Эти рабочие листы были специально разработаны для использования с любой международной учебной программой. Вы можете использовать эти рабочие листы как есть или редактировать их с помощью Google Slides, чтобы сделать их более конкретными в соответствии с вашими уровнями способностей учащихся и стандартами учебной программы.

Настроения и психологические типы (личности) — Какое ваше?

В психологии настроение — это аффективное состояние. Настроения менее специфичны, менее интенсивны и с меньшей вероятностью могут быть спровоцированы определенным стимулом.Настроения обычно описываются как имеющие положительную или отрицательную валентность. Другими словами, люди обычно говорят о хорошем или плохом настроении.

Настроение также отличается от черт характера, которые сохраняются еще дольше. Тем не менее такие черты личности, как оптимизм и невротизм, предрасполагают к определенным типам настроений. Длительные нарушения настроения, такие как клиническая депрессия и биполярное расстройство, считаются расстройствами настроения.

Настроение — это внутреннее, субъективное состояние, но о нем часто можно судить по позе и другому поведению.

Типы настроения:

Позитивное настроение

Положительное настроение может быть вызвано множеством разных аспектов жизни. Обычно считается состоянием без установленной причины; люди не могут точно определить, почему они в хорошем настроении. Кажется, что люди испытывают позитивное настроение, когда у них есть чистый лист, они хорошо выспались и не испытывают стресса в своей жизни.

Было установлено, что позитивное настроение способствует творческому решению проблем и гибкому, но осторожному мышлению.Позитивное настроение также может помочь людям в ситуациях, когда требуется тяжелое мышление и мозговой штурм.

Положительное настроение расширяет круг внимания, так что информация, которая может быть полезна для решения поставленной задачи, становится более доступной для использования. Следовательно, более широкий доступ к соответствующей информации способствует успешному решению проблем. Позитивное настроение также способствует сопротивлению искушениям, особенно в отношении выбора нездоровой пищи.

Положительное настроение связано с неявным отвлечением.Есть также свидетельства того, что человек в позитивном настроении демонстрирует нарушение работоспособности, по крайней мере, при наличии отвлекающей информации.

Счастливые люди могут быть более чувствительны к гедонистическим последствиям обработки сообщений, чем грустные. Таким образом, прогнозируется, что положительное настроение приведет к снижению обработки только тогда, когда мысль о сообщении угрожает настроению.

Для сравнения: если обработка сообщений позволяет человеку поддерживать или улучшать приятное состояние, тогда позитивное настроение не обязательно ведет к более низкому уровню изучения сообщения, чем негативное настроение.

В частности, позитивное настроение может привести к более позитивным ожиданиям в отношении надежности или симпатии источника, чем негативное настроение. Как следствие, люди с позитивным настроением должны больше удивляться, когда они сталкиваются с ненадежным или неприятным источником, а не с заслуживающим доверия или симпатичным источником.

Негативные настроения

Негативное настроение имеет важное значение для психического и физического благополучия. Негативное настроение может влиять на то, как люди интерпретируют и переводить мир вокруг себя, а также могут управлять их поведением.Это может длиться часы, дни, недели или дольше. Негативное настроение может повлиять на суждение человека и восприятие объектов и событий.

Негативное настроение, в основном невысокое, может контролировать то, как люди воспринимают связанные с эмоциями объекты и события. Негативное настроение может привести к проблемам в социальных отношениях. Регулирование негативного настроения — это сверхактивная стратегия, при которой люди чрезмерно драматизируют свои негативные чувства, чтобы вызвать поддержку и обратную связь со стороны других и гарантировать их доступность.Второй тип регулирования негативного настроения — это стратегия инвалидности, при которой люди подавляют свои негативные чувства и дистанцируются от других, чтобы избежать разочарований и беспокойства, вызванных недоступностью других.

Негативные настроения связаны с депрессией, тревогой, агрессией, низкой самооценкой, физиологическим стрессом и снижением сексуального возбуждения. Негативное настроение считается неконструктивным, потому что оно может повлиять на способность человека обрабатывать информацию; заставляя их сосредоточиться исключительно на отправителе сообщения, в то время как люди в позитивном настроении будут уделять больше внимания как отправителю, так и контексту сообщения.Это может привести к проблемам в социальных отношениях с другими людьми.

Хотя негативное настроение обычно характеризуется как плохое, не все негативные настроения обязательно разрушительны. У людей есть врожденная тяга к снижению негативного настроения. Люди могут снизить свое негативное настроение, проявив любое поведение, повышающее настроение, например, помогающее, поскольку оно сочетается с позитивными ценностями, такими как улыбка и благодарность. Таким образом, плохое настроение увеличивает полезность, потому что помощь другим может уменьшить собственные плохие чувства.

Мы можем испытывать не столько негативных эмоций при просмотре другого человека, который в нужде, а скорее более позитивные чувства тесной связи с человеком, который страдает. Когда мы косвенно переживаем боль и нужды другого человека, мы говорим, что испытываем сочувствие к другому. Сочувствие относится к эффективной реакции, при которой человек понимает и даже чувствует страдания и переживания другого человека так же, как это делает другой человек.

Сочувствие также может вызывать другие эмоции, такие как сочувствие, сострадание и нежность.Вы можете себе представить, что мы с большей вероятностью поможем кому-то, когда сочувствуем им.

Типы личности

Давайте посмотрим на опубликованную книгу Карла Юнга «Психологические типы (личности)».

В книге Юнг разделил людей на основные типы психологических функций. Юнг предположил существование двух дихотомических пар когнитивных функций:

«Рациональные» (судейские) функции: мышление и чувство

«Иррациональные» (воспринимающие) функции: ощущение и интуиция

Юнг предположил, что эти функции выражаются либо в интровертной, либо в экстравертной форме.

Согласно Юнгу, психика представляет собой аппарат для адаптации и ориентации и состоит из ряда различных психических функций. Среди них он выделяет четыре основные функции:

Ощущение — восприятие посредством непосредственного восприятия видимых отношений между субъектом и объектом

Интуиция — восприятие процессов в фоновом режиме; например бессознательные влечения и / или мотивации других людей

Мышление — функция интеллектуального познания; формирование логических выводов

Чувство — функция субъективной оценки, ценностно-ориентированного мышления

Функции мышления и чувства рациональны, в то время как ощущение и интуиция нерациональны.Согласно Юнгу, рациональность состоит из образных мыслей, чувств или действий с разумом — точки зрения, основанной на объективной ценности, которая устанавливается практическим опытом. Нерациональность не основана на разуме. Юнг отмечает, что элементарные факты также нерациональны не потому, что они нелогичны, а потому, что как мысли они не являются суждениями.

Установки: экстраверсия и интроверсия

Экстраверсия означает «обращение вовнутрь», а интроверсия — «обращение внутрь».

Предпочтения экстраверсии и интроверсии часто называют установками. Каждая из когнитивных функций может действовать во внешнем мире поведения, действий, людей и вещей (экстравертная установка) или во внутреннем мире идей и размышлений (интровертная установка).

Люди, предпочитающие экстраверсию, черпают энергию из действия: они склонны действовать, затем размышлять, а затем действовать дальше. Если они бездействуют, их мотивация снижается. Чтобы восстановить свою энергию, экстравертам нужны перерывы в размышлениях.И наоборот, те, кто предпочитает интроверсию, расходуют энергию через действие: они предпочитают размышлять, затем действовать, а затем снова размышлять. Чтобы восстановить свою энергию, интровертам нужно побыть в одиночестве, вдали от активности.

Поток экстраверта направлен вовне, к людям и предметам; интроверт направлен внутрь к концепциям и идеям. Контрастные характеристики экстравертов и интровертов включают следующее:

Экстраверты ориентированы на действие, в то время как интроверты ориентированы на мысли.

Экстраверты стремятся к знаниям и влиянию, а интроверты — к глубине знаний и влиянию.

Экстраверты часто предпочитают более частое общение, а интроверты — более содержательное.

Экстраверты заряжаются и получают энергию, проводя время с людьми, в то время как интроверты восстанавливают и получают энергию, проводя время в одиночестве.

Суммировать:

Тип установки можно представить как поток либидо (психической энергии).

No related posts.