Определиться с выбором: Что позволяет сделать правильный выбор. Как определиться с выбором и изменить жизнь к лучшему

Содержание

Что позволяет сделать правильный выбор. Как определиться с выбором и изменить жизнь к лучшему

Делать выбор в жизни всем нам надо постоянно, иногда мы вынуждены делать его буквально за пару минут. К примеру, приобрести платье или блузку с брюками, пойти в спортзал или на свидание, написать отчет или сверить баланс? Бывает выбор и более сложный, предопределяющий дальнейшую жизнь – выбор мужа, места отдыха. В жизни все неоднозначно, и часто мы теряемся, колеблемся, не зная, как сделать правильный выбор.

Человеческие клетки могут быть клонированы. В свете таких технологий клонирования, разве мы не совершаем массовые убийства, когда уничтожаем все те клетки, которые могут быть клонированы? Когда, например, вы прокалываете и бросаете каплю крови? Все человеческие сперматозоиды и яйцеклетки являются генетическими половинами «потенциальных» людей. Не следует — именно из-за этого «потенциала» — героические усилия по спасению и защите каждой клетки когда-либо и везде? Является ли наша неспособность сделать это не безнравственно или даже преступно?

Многие из нас в процессе выбора применяют довольно странные методы – пытаются разглядеть «знаки судьбы», обращаются за помощью к картам, однако как сделать правильный выбор, все же не знают.

К счастью, в психологии существуют конкретные методики, помогающие принимать правильные решения.

Как правильно сделать выбор?

  1. Попробуйте представить, как измениться ваша дальнейшая жизнь при каждом выборе из возможных, загляните вперед на несколько лет или даже десятилетий. Определите главные приоритеты своего будущего, и выбирайте то, что приведет вас к ним. Отдалит ли вас ваш выбор от заветной мечты, от того, что является для вас главным в жизни?
  2. Примените старый, испытанный метод: возьмите листок бумаги и распишите на нем плюсы и минусы каждого варианта выбора, затем оцените каждый фактор по степени важности его для вас, по десяти бальной шкале. Подсчитайте результаты и выбирайте.
  3. Иногда стоит просто спросить себя – можно ли избежать выбора из двух вещей в данный момент? Если вы сильно колеблетесь и волнуетесь, это может быть признаком того, что вам не подходит ни один из предложенных вариантов.
  4. Девушки, чтобы сделать правильный выбор, иногда любят советоваться с друзьями и близкими. Выберите из Вашего окружения пятерых человек. Это должны быть мудрые люди, которых вы уважаете, которым доверяете. Разумеется, они никоим образом ни должны быть замешаны в данной истории. Опишите им ситуацию, попросите совета.

Часто нам приходится делать выбор. Иногда выбор мелкий – пойти ли сегодня в кино или заняться делами, выбор более значительный – поменять ли работу или остаться на прежнем месте, иногда перед нами встают вопросы глобальные: связать жизнь с человеком, определить дело жизни.

Конечно, есть ли разница в том, чтобы взять жизнь и не сохранить ее? Кроме того, существует огромная разница между вероятностью выживания одной спермы и оплодотворенной яйцеклетки. Но абсурдная идея организации отрядов благородных «хранителей семян» заставляет нас задаться вопросом, может ли потенциальная возможность оплодотворенного яйца стать ребенком, что делает его убийством.

Сторонники абортов обеспокоены тем, что если аборт не допускается сразу после зачатия, он не станет аргументом против запрета его в любой момент беременности. Затем они боятся, что в один прекрасный день будет разрешено убивать микробы, которые, без сомнения, являются людьми. И защитники выбора, и те, кто живет, оказываются на крайних позициях одного и того же страха, чтобы не скользить по скользкому пути.

Как принять взвешенное решение? Как осуществить выбор, о котором впоследствии не придется жалеть?

Часто советуют посмотреть на ситуацию со стороны, но редко сообщают с какой именно стороны. Между тем сторон у ситуации много, как минимум четыре . Мы можем принимать решение с позиции своих интересов и своего наибольшего выигрыша – это одна сторона . Если мы смотрим с позиции нашего партнера и учитываем интересы его – вторая сторона . Если мы видим объективную реальность и объективные последствия – это третья сторона . А если нас интересуют долгосрочные результаты, далекая перспектива наших действий – это сторона совсем четвертая .

Позиция этих защитников жизненного стиля, которые хотят сделать исключение для болезненных случаев изнасилования или беременности инцеста, схожа.

Но почему мы должны устанавливать право на жизнь в зависимости от обстоятельств зачатия? Если в конечном итоге родится тот же ребенок, может ли государство дать жизнь отпрыску законного союза, но осудить до смерти то, что было задумано силой или принуждением? И если такой зародыш определяется как исключение, почему он недействителен для всех остальных? Это одна из причин, почему некоторые защитники жизни стоят на позиции, которые многие другие считают возмутительными, — что аборт должен быть запрещен независимо от обстоятельств.

Скажем, ваш друг позвал вас в кино, а у вас лежит неоконченный отчет по работе, который нужно сдать руководству. Какие стороны есть у этой ситуации? Лично вам может быть больше хочется пойти в кино. Другу хочется найти себе веселого компаньона, шеф заинтересован получить от вас данные – это интересы ваших партнеров. В реальности, если вы не сдадите отчет руководству, вы затормозите свой проект на два-три дня, если откажете другу – то, с высокой вероятностью, он найдет с кем другим сходить на фильм.

С точки зрения перспективы, проект приносит вам деньги, а в будущем, возможно, разовьется в глобальное направление и будет «кормить» вас еще долго.

Наиболее распространенной причиной абортов во всем мире является ограничение рождаемости. В этой ситуации, если противники-аборты не будут давать контрацептивы и обучать детей в школе, как их использовать? Это будет эффективным способом сокращения числа абортов. Вместо этого оказывается, что Соединенные Штаты значительно отстают от других стран в применении безопасных и эффективных методов контроля над рождаемостью, и во многих случаях сопротивление этим исследованиям исходит от тех же людей, которые выступают против абортов.

Попытки найти прямой и морально подтвержденный ответ на вопрос о том, когда — если когда-либо — аборты могут быть разрешены — имеют глубокие исторические корни. Часто, особенно в христианской традиции, эти попытки были связаны с вопросом о том, когда именно душа поселилась в теле — то, что, скорее всего, не подлежит научным доказательствам и провоцирует споры даже среди самых известных богословов.

Существуют разные — что «обнюхивание» происходит в семенах до зачатия, в момент зачатия, в «жизни» или при рождении.

Вот это – объемный взгляд на ситуацию, взгляд с разных позиций восприятия.

С какой стороны глядеть правильнее? Наилучшим выбором будет конфигуратор : сложить все видения и только тогда принимать решение. Если вы видите ситуацию целиком: и свои желания и интересы, и интересы ваших партнеров, и реальную ситуацию и перспективы своих решений – только тогда вы сможете принять решение, о котором не будете жалеть впоследствии.

Различные религии имеют разные взгляды на эту тему. В охотничьих и собирательных обществах обычно нет запрета на аборты, то же самое относится к древним грекам и римлянам. Напротив, более тяжелые ассирийцы наказывали попытки абортов с ударами кола. Талмуд в евреях учит, что плод не человек и не прав. В Ветхом и Новом Заветах, которые в противном случае изобилуют чрезвычайно подробными запретами на одежду, еду и разрешенные слова — нет ни одного слова, которое конкретно запрещало бы аборты.

Единственный проход, который имеет какое-то, хотя и отдаленное отношение, предусматривает, что если происходит перелом и случайно страдает беременная женщина, которая присутствует, то кто-то смеется, преступник должен заплатить штраф.

Итого: алгоритм принятия решения

Когда вы находитесь в затруднении и не знаете, какое решение предпочесть, как отреагировать на ту или иную ситуацию, какое решение принять, положите перед собой чистый лист А4 и разделите его на 4 колонки.

В первой колонке напишите все свои интересы. Ваши желания, что вы хотите получить от этой ситуации.

Фома Аквинский считал ранние аборты убийством. В первом католическом сборнике о каноническом праве говорится, что аборты — это убийство только после того, как эмбрион уже «сформирован», после окончания первого квартала. Это восстанавливает старую идею гомункула, согласно которой в каждой сперме есть маленький, полностью сформированный человек, у которых в яичках есть бесчисленные другие гомункулы и т.

д. до бесконечности. Католическая церковь объявляет аборт — независимо от момента или причин этого — в качестве основания для отлучения от церкви.

В ситуации с шефом и отчетом запишем: Хочу пойти в кино.

Во второй колонке запишите интересы ваших ближайших партнеров, что они хотят от вас? Думайте глубже, чем просто «хотят получить отчет во время» или « чтобы я пошел в кино». Что хотят реально?

Шефу важно получить данные, чтобы составить план развития компании на ближайшие полгода. Другу скучно идти одному и он ищет кого-то, кто бы пошел с ним.

Большинство католиков и многие другие слишком удивляются тому, что этого не произошло раньше. Аборт в первом или даже во втором квартале рассматривался в худшем случае как проступок. Редко было проведено судебное разбирательство, и приговоры почти никогда не были объявлены, поскольку все во многом зависит от показаний женщины — ощущала ли она «средства к существованию», а также нежелание суда наказать женщину за это что он воспользовался своим правом выбора. Объявления о спонтанных абортивных лекарствах можно найти практически в каждой газете того времени, даже в некоторых церковных изданиях, хотя используемый язык должным образом эвфемизирован.

В третьей колонке запишите реальность: каковы реальные последствия вашего того и другого действия.

Друг с высокой вероятностью пригласит другого человека и сходит в кино с ним, у вас будет возможность увидеться с ним на следующей неделе. Шеф переживать не будет совсем, но ваша задержка с отчетом, скорее всего, задержит начало вашего проекта на два-три дня. Критично это или нет?

Что случилось с такими потрясающими изменениями? Религия вряд ли имеет к этому отношение. Резкие экономические и социальные перемены превращают страну из аграрного в урбанизированное и индустриальное общество. Америка перешла на путь перемен — от одного из самых высоких в мире до одного из самых низких. Аборт определенно играет определенную роль в этом процессе и, соответственно, вызвал ответ — они разбудили силы, которые их угнетают.

Одной из самых значительных из этих сил является медицинская профессия. Каждый мог повесить над дверью знак и объявить врача. Появление новой медицинской элиты с университетским образованием, которое стремится повысить социальный статус и влияние врачей, привело к созданию Американской медицинской ассоциации. В первое десятилетие своего существования АМА начала лоббировать против абортов, проводимых людьми, которые еще не закончили врачей. Новые знания в области эмбриологии, говорят медики, показали, что зачаток — это человек еще до «возрождения».

А в четвертой запишите, как скажется это решение на ваших далеких перспективах: как оно будет работать на ваши цели месяца, года, жизни.

И вот тогда очень многое становится очевидным, и самое трудное решение оказывается более понятным.

Техника выбора по женской модели

Женщинам бывает трудно принимать решения, пользуясь только разумом и волей. Женщины более эмоциональны, обращают больше внимания на свои чувства, и техника выбора по женской модели имеет свои особенности. Суть техники выбора по женской модели заключается в том, что вы по очереди проживаете каждый из возможных вариантов и внимательно исследуете свои эмоциональные реакции и свои ощущения в теле. Совершенно нормально, что данный способ прекрасно подойдет и многим мужчинам: индивидуальные особенности и привычки никто не отменял. Данная техника особенно подходит в тех случаях, когда вопрос выбора стоит уже длительное время, возможные варианты давно обдуманы, но принять решение по-прежнему сложно. См.

Это нападение на аборты мотивируется заботой не о здоровье женщины, или, как утверждается, для благополучия плода. Вам нужно быть врачом, чтобы знать, когда аборты оправданы с моральной точки зрения, поскольку вопрос зависит от научных и медицинских фактов, которые понимают только врачи. В то же время женщины практически не допускаются в медицинские школы, где они могут приобрести эти таинственные знания. В конце концов, ситуация в том, что у женщин практически нет выбора при прекращении беременности.

Кроме того, врач должен решить, угрожает ли беременность здоровью женщины, например, что представляет опасность и которая полностью зависит от его личного суждения. В случае с богатой женщиной беременность может представлять угрозу для ее эмоционального состояния или даже для ее образа жизни. Бедной женщине часто приходится прибегать к темным улицам или вешалке для одежды.

Как научиться делать правильный выбор и изменить жизнь к лучшему

“Когда необходимо сделать выбор,
а вы его не делаете, — это тоже выбор.”

Уильям Джеймс

Каждый день человеку приходится принимать решения, делать выборы из нескольких возможных вариантов. И это непростая задача.

С выборами человек сталкивается постоянно – что надеть, что поесть, как провести день и так далее. Такие выборы делаются легко.

А вот как быть с более глобальными решениями:

  • Когда и куда поехать отдыхать?
  • Где жить? Купить дом или квартиру?
  • В какое учебное заведение поступить?
  • Остаться на прежней работе или принять заманчивое предложение?
  • С кем связать свою судьбу?

Таких вопросов много, у каждого они свои. И как только решается один вопрос, возникает новый.

И практически каждый раз это сопровождается сомнениями, переживаниями и откладыванием принятия решения на потом.

Какой вариант решения вопроса выбрать, а от какого отказаться? У кого спросить совета и к какому совету прислушаться? Чем сложнее суть вопроса, тем сложнее сделать выбор.

В этой статье вы узнаете, как же научиться делать правильный выбор и что поможет не колебаться и с уверенностью принимать мудрые решения.

Ваша жизнь – отражение ваших выборов

Жизнь человека формируется его ценностями, поступками, решениями и действиями.

Посмотрите, где вы сейчас находитесь, в какой точке вашего жизненного пути. Что вы имеете, и что в вашей жизни отсутствует. Это все результаты ваших выборов.

Это закон следствия, посредством которого меняется и выстраивается ваша реальность.

Все, что есть в вашей жизни, все что в ней происходит – это все вы когда-то создали своими поступками и выборами.

Один шаг за один раз

На пути к цели человек делает постоянно множество разных выборов. И в каждом шаге пути от этих маленьких вариантов-выборов зависит исходный результат.

Например: На жизненном пути у человека возникло препятствие, назовем его образно – «большой камень – валун». И это препятствие нужно устранить.

Человеку всего лишь необходимо сделать выбор, каким образом двигаться дальше. И у него появляется как минимум три варианта – лезть через этот валун, обойти его или убрать с дороги.

Человек принимает решение, убрать валун с дороги. И здесь опять возникают варианты решения вопроса.

Можно пытаться самому сдвинуть валун. Можно, для применения большей физической силы, позвать на помощь группу людей. А можно применить технику.

Человек подумал и решил, что применить технику для него наилучший вариант.

Дальше снова раскрываются новые варианты.

Необходимую технику можно купить, можно взять в аренду, а можно просто по договоренности использовать бесплатно или по бартеру. И так далее.

В каждом варианте есть свои возможности решения возникшего вопроса. И на каждом этапе можно повернуть в любом, необходимом человеку, направлении.

Также всегда есть возможность развернуться назад и не преодолевать препятствия. Это тоже выбор.

Почему же так сложно сделать выбор

Принять решение, как правило, человеку мешают страхи и сомнения. Такие страхи рождаются из уже пережитых прошлых ситуаций и из неизвестности перед будущим.

Из прошлого опыта человек боится повторения совершенных ошибок, так как помнит боль, которую испытал. В такой ситуации человеку сложно отпустить прошлое, и он зависает там.

Как отпустить прошлое и начать новую жизнь, подробно в этой статье: Как и почему нужно отпускать прошлое.

Будущего человек боится, так как не знает, что его ждет впереди. Его пугает неизвестность.

В результате человек отказывается от возможностей из-за страхов и неуверенности, из-за того, что ожидает какие-то неприятности.

И только находясь в состоянии «Здесь и Сейчас», человек способен спокойно сделать выбор.

Пройдите Медитацию «Камень Жизни», это поможет вам не убегать мыслями в прошлое и не переживать воображаемое будущее.

Не бойтесь рисковать

Когда человек что-то теряет, в его жизни освобождается место для чего-то нового. Будьте готовы принять это новое.

Пока человек думает, он стоит на месте и не двигается. Человек теряет время.

Сделайте хоть какой-то выбор, который вам кажется наиболее вероятным. Иначе вы так и будете ходить в сомнениях и никогда ни к чему не придете.

Результатов и успехов добиваются те люди, кто действует.

Начните делать в направлении решения маленькие шаги.

Если у вас есть несколько вариантов, сделайте маленькие шаги в направлении к каждому из этих вариантов, и вы поймете, какой из всех лучший для вас.

Знайте, вы всегда можете вернуться к другому решению.

Как сделать выбор, который полностью устраивает

Не пытайтесь принимать решение на эмоциях

Первое, что нужно сделать – успокоиться. Отключитесь от проблемы, займитесь чем-то приятным, и уже на свежую голову принимайте решение.

Делая выбор, опирайтесь на те варианты, которые соответствуют вашим ценностям. Иначе результат выбора вас сильно разочарует.

Идя на поводу у кого-то или чего-то, человек принимает решение себе во вред.

Важно понимать, каждый раз делая выборы, вы приобретаете знания, опыт и лучше понимаете, как делать следующие выборы с пользой для себя.

У вас всегда есть шансы и возможности изменить свою жизнь.

Помните, что вы на любом этапе можете сделать выбор, который развернет вас в обратном направлении, если это для вас будет необходимым решением.

Если вы передумали или вдруг осознали, что ваше желание обладать чем-то было не вашим или не нужным вам, но в моменте принятия своего решения вы этого не понимали, у вас всегда есть возможность все изменить.

См. также Как совершать высший выбор и фокусироваться на нем

Подумайте, ответы на какие вопросы вам нужно найти, чтобы принять решение

Ответьте честно себе на эти вопросы, многое для вас прояснится, и решение придет само собой.

Вот несколько вариантов вопросов, которые вы можете задавать себе, чтобы прояснить ситуацию.

  • Что произойдет, если вы поступите таким-то образом?
  • Как бы вы поступили, если не было бы страха?
  • Как вам быть, если ваш выбор окажется не тем, что вам хотелось иметь на выходе?
  • Совпадает ли ваш выбор с вашими ценностями?
  • Что говорит вам интуиция?
  • Что вы чувствуете после принятия того или иного решения?
  • Какое решение продвинет вас на ступеньку выше качества вашей жизни?
  • Что бы вы посоветовали дорогим вам людям?

Продумайте все возможные варианты последствий и принимайте решения исходя из этих результатов.

Скачайте бесплатно буклет “Как научиться доверять себе” для обретения личной силы и уверенности. Это поможет вам с легкостью принимать лучшие для вас решения и уверенно создавать свою новую реальность.

Практики по работе с проблемой выбора

Получите подсказку во сне

Есть хорошее выражение: «Утро вечера мудренее».

Перед сном подумайте о своей ситуации, прокрутите все возможные варианты развития событий, исходя из своих знаний о ситуации.

Попросите у Высших Сил, чтобы во сне получить подсказку на свой вопрос. Не забудьте сделать уточнение, чтобы утром вы помнили свой сон.

Наутро, сразу после пробуждения, запишите свой сон, иначе вы его можете забыть. Пока вы его будете записывать, может прийти решение.

Если утром еще есть сомнения, наблюдайте за событиями весь день, вы непременно получите подсказки.

Обозначьте плюсы и минусы всех выборов

Исходя из сложившейся ситуации, посмотрите, сколько у вас есть возможных вариантов решения.

Возьмите на каждый вариант по листку бумаги и на каждом листке запишите один из вариантов. А теперь все варианты рассмотрите по отдельности.

Поделите листок на две части. В правой колонке напишите все плюсы этого выбора, а в левой – все минусы, по пунктам. И так по каждому варианту данной ситуации.

Такой способ рассмотрения ситуации, даст возможность наглядно увидеть и сравнить все варианты. Вам станет понятно, какой выбор более выгоден для вас.

Используйте интуицию

Практика от Натальи Прокофьевой.

Совет тем, кто не умеет слушать интуицию, применяйте эту практику как можно чаще, тренируйтесь на простых ситуациях.

Рекомендую эту практику выполнять в медитативном состоянии. Чтобы ум не вмешивался и не предлагал якобы лучший вариант.

Вспомните случай, когда вы стояли перед выбором чего-то важного, прислушались к интуиции, и она вас не подвела. По прошествии времени вы поняли, что сделали правильный выбор.

Вспомните это ощущение, когда вы принимали решение. Пусть оно будет эталонным.

Лучше если вы таких случаев вспомните несколько и потренируетесь для начала.

Ощущения одни и те же или разные?

Возможно, ощущения будут разные, но вы заметите, что их объединяет что-то одно. Вот этот момент, это ощущение зафиксируйте и запомните.

Когда вы стоите перед очередным выбором, окунитесь в ваши ощущения. Что вы чувствуете, когда думаете о каждом варианте.

Сравните ощущения с эталонным. Есть ли сходство с одним из вариантов?

Если есть, выбирайте тот вариант, ощущения которого похожи на эталонные. Если ни одно из ощущений не похоже, значит, оба варианта не подходят.

Эти упражнения позволят вникнуть в ситуацию глубже, расширят сознание и помогут принять взвешенное решение.

Рекомендую посмотреть фильм на тему выбора, который так и называется “Выбор”. Фильм о том, какие нелегкие и судьбоносные решения приходится принимать героям картины и как меняется их жизнь.

P.S. Фильм можно самостоятельно найти в интернете (год выпуска фильма 2016). Мы не размещаем ссылки на сторонние ресурсы.

Напишите, какие решения вы принимаете сейчас?

Поделитесь в комментариях своими способами, которые помогают вам делать правильный выбор!

Значение, Определение, Предложения . Что такое определиться с выбором

но не получаем никакой ответной реакции, чтобы определиться с выбором.
Сегодня вам надо определиться с выбором президента и вице-президента класса.
Чтобы помочь ему определиться с выбором профессии, он посетил семинар под названием Почему я поступаю в Министерство?.
Другие результаты
Это определило выбор профессии Бриджит.
Многие средние школы предлагают предметы на выбор для тех студентов, которые хотят поступить в определенный колледж или университет после окончания школы.
Народ должен иметь определенные права, а также доступ к знаниям, необходимым для того, чтобы суметь сделать осознанный педагогический выбор.
Это подменю содержит все определенные цветовые схемы, включая ваши собственные. Выбор пункта автоматически устанавливает схему.
Принципы и цели должны определять выбор политики на различных уровнях, но не должны диктовать его и должны признавать различия в исходных условиях.
Такой выбор будет определяться жесткой силой, особенно если Китай согласится на экономические санкции.
Выбор обобщенного значения означает отсутствие возможности определять расхождения по группам затрат и невозможность идентификации четырех типов отклонения цены производства от себестоимости.
Многое из того, что определило выбор в пользу доллара, было далеко не новым и основывалось на давней привычке и практике.
Поскольку мы за долгие годы хорошо изучили здешний рынок, Вы, бесспорно, согласитесь с тем, что мы будем определять выбор рекламных средств.
Выбор подходящего термина обретает поистине стратегический характер на границе, когда вас спрашивают о вашем статусе; происхождение определяет вашу судьбу.
Любой выбор, сделанный тобой, определяет твою судьбу, Квинт.
Менструальный цикл определяет каждый выбор, сделанный женщиной.
Левон, сегодня будет твой определяющий день в качестве мэра, так что у тебя есть выбор.
Выбор, который мы делаем в такие моменты, определяет нас навсегда.
И выбор, который мы делаем в такие моменты, определяет нас навсегда.
Выбор, который ты сегодня сделаешь, будет определять тебя до конца жизни.
Как думаешь, что определяет судьбу: выбор или случай?
Эти ребята определенно мои любимые воры, не то, чтобы я одобрял их поступки, только их выбор костюмов.
Выбор правильной машины для погони может определить разницу между чистой остановкой… и ужасной аварией.
Но выбор этих кандидатов вызвал определённые споры.
Ваш выбор был не в том, чтобы определить отцовство и предъявлять иск моему клиенту
Героя определяет момент, когда он делает выбор, и причины, по которым он его делает.
Радикальное понимание Тагучи заключалось в том, что точный выбор требуемых значений недостаточно определяется требованиями к производительности системы.
Раш считал, что алкоголик теряет контроль над собой и определял свойства алкоголя, а не выбор алкоголика, как причинный агент.
Однако наиболее характерными чертами, определяющими выбор самкой партнера, являются родительские инвестиции, ресурсное обеспечение и передача хороших генов потомству.
Цветовое кодирование B3 опущено, так как выбор B3 определяется строками B1, B2. Б3 всегда способствует 3!
Выбор стандарта, который будет использоваться, является соглашением между поставщиком и Пользователем и имеет определенное значение в конструкции токарного станка.

Как определиться с выбором профессии?

Выбор вуза для поступления – сложная и комплексная задача, в рамках которой будущему студенту приходится решить еще несколько промежуточных. Одна из ключевых – определение профессии. Ее успешное решение определяет и направление развития, и персональный комфорт, и уровень финансового благополучия, и даже окружение человека на многие годы вперед.

Внешние факторы, влияющие на выбор

Далеко не всегда профориентация становится личным выбором абитуриента. На принятое им в конечном счете решение влияет множество факторов извне. Это необходимо учитывать, внося соответствующие корректировки в ходе взвешивания аргументов «за» и «против» той или иной профессии.

Наиболее значимыми внешними факторами, от которых зависит выбор профессии, выступают такие:

  • мода и престиж. Очень важный параметр, особенно быстро меняющийся в последние годы. Принимая его во внимание, рекомендуется учитывать не текущую популярность и востребованность профессии, а ее перспективы в ближайшем и даже чуть более отдаленном будущем;
  • величина заработка. Финансовый критерий продолжает оставаться ключевым. Нередко именно он становится решающим аргументом, хотя признать такой подход единственным верным сложно;
  • советы близких. Часто решение о будущей профессии принимается совместно с друзьями в формате «за компанию». Учитывая разницу в интересах, устремлениях и особенностях личности каждого молодого человека, эта логика попросту не выдерживает никакой критики;
  • рекомендация родных. Сказанное выше про советы друзей и приятелей полностью справедливо и по отношению к родственникам, включая самых близких – родителей. Это не означает, что не нужно выслушать их мнение, но не стоит воспринимать его как истину в последней инстанции.

Каждый из перечисленных внешних факторов должен учитываться при окончательном выборе. Но главное внимание следует уделять собственным желаниям и устремлениям. Именно ваша жизнь стоит на кону, а потому – и принимать решение следует в собственных интересах.

Как быть, когда нет очевидных ответов

Определившись с приоритетами при принятии решения, следует ответить на еще один вопрос. Что делать, если за время учебы в школе абитуриент не пришел к пониманию того, чем стремится заниматься в будущем?

Во-первых, об этом стоит задуматься еще до окончания школы – за год, а лучше за два. Во-вторых, целесообразно последовательно выполнить несколько сравнительно простых рекомендаций:

  • разобраться в себе, оценить собственные способности и склонности;
  • сформулировать несколько возможных вариантов профессий, а затем проанализировать каждый из них;
  • внимательно изучить перечисленные выше внешние факторы. Вполне возможно, какой-то из них или даже все сразу содержат рациональное зерно или хотя бы подсказку на правильный ответ;
  • отложить поступление в вуз и попробовать себя в разных сферах деятельности, не требующих высшего образования. Это позволит вернуться к вопросу через год или два, но уже с новым багажом знаний о себе и окружающем мире.

Нет никаких гарантий, что решение окажется правильным. Но это не значит, что лучше не принимать никакого. Напротив, путем проб и ошибок часто удается найти верный путь, включая профессию, которая позднее становится делом всей жизни.

Возможность смены профессии

Бояться ошибок не стоит, как минимум, по еще одной причине. Сегодняшний рынок труда очень быстро меняется. А в будущем его волатильность будет только увеличиваться.

Сказанное подтверждается данными статистики. Например, по состоянию на 2019 года более 59 % россиян постоянно работают не по специальности, полученной в вузе. Около трети ведут профессиональную деятельность с неохотой. 16 % опрошенных меняют место трудоустройства ежегодно.

Какие выводы напрашиваются из приведенных цифр? Первый и самый главный – угадать с профессией крайне сложно. Второй не менее очевидный и заключается в том, что даже в случае ошибки всегда есть возможность постараться ее исправить.

Тем более, что второе высшее образование или курсы профессиональной подготовки никто не отменял. Эти два способа получения новой специальности остаются доступными на протяжении всей жизни.

Рекомендации специалистов

В подавляющем большинстве случаев выбор профессии базируется на интересах и увлечениях, которые проявляются в школьном возрасте. Но даже при наличии ярко выраженного хобби или любимого предмета приходится принимать сложное решение. Например, юный любитель биологии может с равным успехом стать агрономом, ветеринаром, ученым, преподавателем или заняться другими смежными специальностями.

Серьезный подход к профессиональной ориентации предполагает комплексное изучение четырех базовых параметров, характеризующих молодого человека или специальность:

  • соответствие личным интересам;
  • персональные способности;
  • особенности личности;
  • перспективы в будущем.

Полученные результаты корректируются с учетом внешних факторов, перечисленных выше. В результате абитуриент получает более или менее объективную картину возможных направлений собственного развития в профессиональном плане. Исходя из нее и стоит принимать окончательное решение.

Простой совет вместо вывода

Если вопросы все еще не сняты, следует по правилам различных развлекательных игр воспользоваться «подсказкой друга». В качестве такового может выступить работник вуза, имеющий намного больше опыта в рассматриваемой теме, чем любой абитуриент.

Получить совет профессионала предельно просто. Один из способов – посещение дня открытых дверей. ИМЭС проводит такое мероприятие в формате вебинара 12 ноября текущего года. Любой желающий имеет возможность принять в нем участие, пройдя короткую процедуру регистрации на сайте. Посещение дня открытых дверей позволит получить ответы на интересующие абитуриента вопросы и принять правильное решение по выбору профессии.

Кондиционер. Как определиться с выбором?

В этой статье мы попробуем помочь вам решить задачу выбора кондиционера для ваших конкретных нужд. На сегодняшний день, можно подобрать сплит-систему на любой вкус и под любые нужды.

Несведущему человеку непросто определиться, какой кондиционер нужен и как не переплатить. Наши специалисты, благодаря большому опыту в данной сфере, помогут вам сделать правильный выбор.

В случае самостоятельного выбора нужно исходить из того, в каком помещении будет находиться кондиционер и ваших финансовых возможностей и, опираясь на это, выбирать тип кондиционера.

 

 

   1. Выбор типа.
В квартиру лучше всего подойдет сплит-система (один блок снаружи и один внутри) или мульти-сплит-система (к одному блоку снаружи подсоединены несколько внутри). Второй вариант подойдет для нескольких соседних помещений сразу, но более дорогостоящий.
В небольшой офис подойдет сплит-система на стену или кассетная, если есть подвесной потолок.
Если квадратных метров много, то лучше воспользуйтесь полупромышленными агрегатами (потолочными, канальными, кассетными или колонными мощностью до 25 киловатт).
Там, где нет доступа для установки обычной сплит-системы, выручат мобильные кондиционеры.

   2. Определение мощности.
Здесь играет роль площадь помещения. Обычно одного киловатта хватает на десять квадратных метров.

   3. Дополнительные функции.
При выборе важно определиться с нужными режимами. Важна также энергоэффективность. При использовании режима обогрева обратите внимание на коэффициент COP. Охлаждение же охарактеризует коэффициент EER.
Сейчас стали популярны инверторные аппараты. Инвертор регулирует климат, изменяя мощность. Он гораздо экономнее и тише.
Среди дополнительных функций некоторых моделей есть очистка и ионизация потока.

   4. Выбираем фирму.
Существует условное разделение на классы: премиум, средний и эконом.
Премиум класс отличается самыми передовыми технологиями и надежными запчастями. Примером послужит фирмы Daikin и Mitsubishi.
Средний класс представляет собой модели со схожим качеством, но не отличается разнообразием дополнительных функций. К среднему классу относятся Toshiba, Fujitsu и Gree.
Эконом класс не побалует дополнительными функциями совсем и подойдет лишь для небольших помещений. Это фирмы Lessar, Midea, Ballu и похожие.

Основываясь на информации выше, вы легко сможете выбрать нужный вам товар в море современных предложений.

Как определиться с выбором профессии: 7 главных вопросов

Со временем многие люди устают от занятий, которые им не подходят. От того, что не используют свой потенциал, не развиваются и не имеют шансов на успешную карьеру. Поэтому сверхважно хорошо все продумать, перед тем как определиться с выбором профессии. Подбирая для себя род занятий, нельзя ориентироваться, например, только на величину заработка или режим работы. Важно учесть свои способности и ситуацию на рынке труда.

Чтобы определиться с выбором будущей специальности, нужно задать себе 7 важных вопросов. Это своеобразная профориентация, которая поможет лучше понять, в какой сфере хочется работать.

Как определить свою профессию?

1. Творческий, гуманитарный или технический склад ума.

Нужно определиться с тем, что нравится. Например, человек любит сочинять рассказы, рисовать или играть на фортепиано, а может он отдает предпочтение математике, решению логических головоломок и проектированию. Не каждый может быть программистом или журналистом. Выбирать будущий род деятельности необходимо, отталкиваясь от заложенных способностей, их легче будет развивать.

2. Работа с людьми или машинами.

Это очень важный вопрос. Ведь специалисты, работающие с другими людьми (например, медсестры или учителя), сильнее подвержены риску «выгорания». Придется ежедневно отвечать на вопросы, оправдывать ожидания, решать проблемы клиентов или пациентов. Чтобы эффективно помогать людям, нужно получать удовлетворение от дела, чувствовать отдачу. Поэтому своевременное профессиональное самоопределение личности и ее особенностей − ключ к успешной карьере.

3. «Тихая» работа за компьютером или постоянная динамика.

Активному человеку стоит подумать о специальностях, связанных со спортом, туризмом, медициной. Тем, кто любит работать в офисе за компьютером, возможно, лучше подойдет, бухгалтерия или ИТ-сфера. Это сильно зависит от типа темперамента.

Пройти тест на темперамент

4. Совмещение работы и образа жизни.

Одним хочется путешествовать и постоянно менять место жительства, а другим, наоборот, нравится работать дома, не тратя время на командировки. Есть люди, которых устраивает график с 9 до 18, но не мало желающих выполнять работу, когда будет удобно. При профессиональном самоопределении следует учитывать, как отразится ваш образ жизни на будущей должности.

5. Чем нравится заниматься и что лучше получается?

Бывает, что ответы на 2 этих вопроса не совпадают. Например, по характеру человек может быть педантичным, помешанным на дисциплине, хорошо разбирающимся в расчетах. Казалось бы, что ему хорошо подойдет профессия бухгалтера или инженера, но он увлекается рисованием. Здесь нужно оценить свои силы в обоих направлениях, по возможности найти компромисс.

6. Образование по будущей специальности.

Нужно заранее изучить, где и как можно научиться выбранному ремеслу. Не все профессии предполагают поступление в ВУЗ, для некоторых достаточно специализированного онлайн-обучения, курсов. Пришло время распланировать свой образовательный путь.

7. Цели и мечты.

Очень вероятно, что выбранной сегодня деятельностью предстоит заниматься в течение многих лет. Вот почему так важно иметь конкретные цели и карьерный план, подумать будет ли в будущем возможность для развития, продвижения по службе, укрепления своей позиции и т.д.

Ответив на эти 7 вопросов, нужно составить список профессий, отражающих увлечения и интересы, в которых можно использовать свои самые сильные стороны. Если в голове все еще крутится мысль «не могу определиться с профессией», рекомендуется поговорить с людьми, которые работают на интересующих должностях. Узнать, сколько времени нужно посвятить повышению компетенции, чтобы стать профессионалом в этой области. Уточнить, на какой заработок можно рассчитывать после 5, 10 или 20 лет стажа, каковы будут дальнейшие карьерные перспективы.

Как определиться с профессией, учитывая ситуацию на рынке труда?

Выбор профессии ждет каждого человека. Кроме интересов и склонностей, конечно, нужно учитывать меняющуюся ситуацию на рынке труда. Спрос на определенные профессии быстро меняется. Вот несколько основных тенденций актуальных сегодня:

1. Хорошо оплачиваемые.

Актуальная работа связана с высокой зарплатой. Для этого нужно инвестировать время в образование и приобрести опыт в интересующей области. В связи с автоматизацией промышленного производства растет спрос на инженеров и программистов. Работа в ИТ-сфере сейчас одна из наиболее прибыльных. Индустрия, связанная с автоматизацией и робототехникой, очень перспективна и постоянно развивается. Среди хорошо оплачиваемых должностей господствуют точные дисциплины. Юристы, судьи, финансовые консультанты также будут хорошо зарабатывать. В этот список попадают бренд-менеджеры, отвечающие за имидж компании и рекламу.

Пройти тест на самооценку

2. Интересные.

Кроме высокого заработка работа должна приносить удовлетворение. На рынке труда много креативных профессий, например, дизайнер одежды или графический дизайнер. Если нравится общаться с людьми, можно устроиться личным тренером, гидом или косметологом. Все больше соискателей ищут удаленную работу.

3. Необычные.

Появляются новые профессии, о которых раньше даже не знали. Кулхантер − одна из таких. Это человек, который следит за поведением, манерой одеваться молодых людей (обычно до 30 лет), которые предопределяют новые тенденции. Он рассказывает о собственных наблюдениях компаниям, а те используют эти данные для создания новых продуктов. Нетипичный, но хорошо оплачиваемый род занятий − танатовизажист. Более привычная работа, хотя и нелегкая, это дрессировка собак или скаковых лошадей. В ресторанах есть спрос на сомелье. Эти сотрудники помогают посетителям подобрать вина к блюдам, а также консультируют при покупке.

4. Опасные.

Профессии, сопряженные с высоким уровнем риска и стресса. Это полицейские, пожарные, водители, военные. К ним также относится профессия врача, которому часто приходится принимать решения, определяющие жизнь пациента.

5. Рабочие.

Получение высшего образования не гарантирует лучшие перспективы. Сейчас на рынке труда не хватает квалифицированных работников, окончивших ПТУ. Например, сапожников, портных, кровельщиков, строителей. Здесь практика и опыт важнее.

Перед тем как определиться с выбором профессии, необходимо изучить, в ком нуждается рынок, что интересно лично вам, насколько реально овладеть выбранной специальностью и двигаться к поставленной цели.

Как определиться с выбором авто?

  1. АТЦ Москва
  2. Статьи
  3. Как определиться с выбором авто?

Приобретение автомобиля для большинства людей – это серьезное и ответственное дело, поскольку такая покупка требует немалых затрат. Чтобы не разочароваться в своем выборе, необходимо определиться с рядом критериев, соответствующих вашим ожиданиям и целям. 

Изначально решите для себя точно, кого или что вы собираетесь перевозить на вашей новой машине. Нужна ли она для вас одного, или же вы приобретаете автомобиль для семьи. Учтите сразу, какие расстояния вы планируете преодолевать, а также какой грузоподъемностью должно обладать ваше транспортное средство. Для жителей крупных городов удобнее в эксплуатации будут машины с небольшими габаритами, чтобы не создавать владельцу неудобств при маневрировании и парковке. Именно от этих характеристик будет зависеть то, какой кузов и вместительность автомобиля будут оптимальны под ваши цели.

Далее необходимо определиться с тем, какую реальную стоимость вы готовы заплатить за автомобиль, и какие технические характеристики приемлемы для вас. К примеру, для передвижения в черте города стоит рассматривать двигатель с объемом 1,2-1,6 л., а для частых загородных поездок лучше выбрать 1,8-2,5 л. Исходя из решения этих вопросов, вы поймете, нужен ли вам новый автомобиль, либо подойдет авто с пробегом. А также, на какую марку и модель следует обратить внимание.

Подумайте о безопасности. Стоит учесть несколько важнейших составляющих: подушки и ремни безопасности, систему ABS, а также парктроники, если хотите избежать проблем с парковкой. Выбирайте ту модель автомобиля, в которой будет все необходимое под ваши потребности.

Учтите свой опыт вождения. Для водителя-новичка или с небольшим опытом подойдет автомобиль с полным или передним приводом. Управление таким авто гораздо проще при поездках по снегу, грязи, а также неидеальным дорогам.

Как определиться с выбором авто видео

Вполне можно остановить свой выбор на автомобиле в кузове хэтчбек, если вы не будете слишком часто выезжать за пределы города. Его основные достоинства: маневренность, компактные габариты, а также приемлемая цена в сегменте новых и авто с пробегом.

Седан – оптимальное решение для тех, кто при активной городской жизни периодически выбирается за город с семьей. Авто отличается высоким классом безопасности и вместительным багажником. Седан отлично подходит как для города, так и для трассы. Однако стоит учесть его небольшой клиренс и мягкую подвеску при езде по разбитым дорогам.

Для любителей природы и бездорожья стоит рассматривать варианты от универсала до внедорожника. Они адаптированы для езды по проселочным дорогам. Без проблем можно взять с собой багаж со всеми необходимыми вещами.

Разумеется, для кого-то будут важны марка и дизайн авто, а кто-то просто хочет удобный и безопасный автомобиль с хорошей эргономикой. Требования у всех разные, поэтому, несмотря на консультации даже самых профессиональных специалистов, выбор всегда останется за покупателем.

10 лучших способов принимать лучшие решения

Кейт Дуглас и Дэн Джонс

Решения, решения! Наша жизнь полна ими, от мелочей и повседневных вещей, таких как то, что надеть или есть, до того, что меняет жизнь, например, жениться ли и с кем, какую работу взять и как воспитывать наших детей. Мы ревностно охраняем свое право выбора. Это центральное место в нашей индивидуальности & двоеточие; само определение свободы воли.Однако иногда мы принимаем неверные решения, которые оставляют нас несчастными или полными сожаления. Может ли наука помочь?

Принятие правильных решений требует от нас уравновешивания, казалось бы, противоположных сил эмоции и рациональности. Мы должны уметь предсказывать будущее, точно воспринимать настоящую ситуацию, понимать умы других и иметь дело с неопределенностью.

Большинство из нас не осведомлены о психических процессах, лежащих в основе наших решений, но это стало горячей темой для исследования, и, к счастью, то, что обнаруживают психологи и нейробиологи, может помочь нам всем сделать лучший выбор.Здесь мы объединяем некоторые из их многих увлекательных открытий в руководстве New Scientist, чтобы принять решение.

1 Не бойтесь последствий

Будь то выбор между долгими выходными в Париже или поездкой на горнолыжные склоны, новой машиной или большим домом или даже с кем жениться, почти каждое принимаемое нами решение влечет за собой предсказание будущего. В каждом случае мы представляем, как результаты нашего выбора заставят нас чувствовать себя и какими будут эмоциональные или «гедонистические» последствия наших действий.Разумно, мы обычно выбираем вариант, который, по нашему мнению, сделает нас в целом счастливее.

Теоретически такое «аффективное прогнозирование» прекрасно. Проблема только в том, что у нас это не очень хорошо получается. Люди обычно переоценивают влияние результатов решений и жизненных событий, как хороших, так и плохих. Мы склонны думать, что выигрыш в лотерею сделает нас счастливее, чем это будет на самом деле, и что жизнь была бы совершенно невыносимой, если бы мы потеряли способность использовать свои ноги. «Гедонистические последствия большинства событий менее сильны и короче, чем думает большинство людей», — говорит психолог Дэниел Гилберт из Гарвардского университета.Это верно как для тривиальных событий, таких как поход в отличный ресторан, так и для крупных, таких как потеря работы или почка.

Основным фактором, побуждающим нас делать неверные прогнозы, является «неприятие потерь» — вера в то, что потеря причинит больше вреда, чем соответствующая прибыль доставит удовольствие. Психолог Дэниел Канеман из Принстонского университета, например, обнаружил, что большинство людей не желают принимать ставку 50 на 50, если только сумма, которую они могут выиграть, примерно вдвое превышает сумму, которую они могут проиграть.Таким образом, большинство людей поставили бы только 5 фунтов стерлингов при подбрасывании монеты, если бы они могли выиграть более 10 фунтов стерлингов. Тем не менее, Гилберт и его коллеги недавно показали, что, хотя неприятие потери влияет на выбор людей, когда они действительно проигрывают, они находят его гораздо менее болезненным, чем они ожидали ( Psychological Science , vol 17, p 649). Он объясняет это нашей невоспетой психологической стойкостью и нашей способностью рационализировать практически любую ситуацию. «Мы очень хорошо умеем находить новые способы взглянуть на мир, которые делают его лучшим местом для жизни», — говорит он.

Так что же должен делать плохой аффективный прогнозист? Вместо того, чтобы смотреть внутрь себя и воображать, какие чувства может вызвать у вас определенный результат, постарайтесь найти кого-то, кто принял такое же решение или выбор, и посмотреть, что он чувствовал. Помните также, что что бы ни случилось в будущем, оно, вероятно, причинит вам меньше вреда или доставит вам меньше удовольствия, чем вы думаете. Наконец, не всегда перестраховывайтесь. Худшего может никогда не случиться — и если это произойдет, у вас будет психологическая стойкость, чтобы справиться с этим.

«Что бы ни ожидало будущее, оно повредит вам или доставит вам меньше удовольствия, чем вы думаете»

2 Следуйте своим инстинктам

Заманчиво думать, что для принятия правильных решений вам нужно время, чтобы систематически взвешивать все за и против различных альтернатив, но иногда поспешное суждение или инстинктивный выбор столь же хороши, если не лучше.

В повседневной жизни мы быстро и компетентно принимаем решения о том, кому доверять и с кем взаимодействовать. Джанин Уиллис и Александр Тодоров из Принстонского университета обнаружили, что мы делаем выводы о надежности, компетентности, агрессивности, симпатии и привлекательности человека в течение первых 100 миллисекунд, когда мы видим новое лицо. Получив больше времени на поиск — до 1 секунды — исследователи обнаружили, что наблюдатели практически не пересматривали свои взгляды, они только становились более уверенными в своих поспешных решениях ( Psychological Science , vol 17, p 592).

Конечно, узнавая кого-то получше, вы уточняете свои первые впечатления. Само собой разумеется, что дополнительная информация может помочь вам принимать обоснованные и рациональные решения. Однако, как это ни парадоксально, иногда чем больше информации у вас есть, тем лучше вы руководствуетесь своими инстинктами. Информационная перегрузка может быть проблемой в самых разных ситуациях, от выбора школы для вашего ребенка до выбора места отдыха. В такие моменты вам может быть лучше избегать сознательного обдумывания и вместо этого оставить решение своему бессознательному мозгу, как показывают исследования Апа Дейкстерхуиса и его коллег из Амстердамского университета в Нидерландах ( Science , vol 311, p 1005). .

Они попросили студентов выбрать один из четырех гипотетических автомобилей, основываясь либо на простом списке из четырех характеристик, таких как пробег и пространство для ног, либо на более длинном списке из 12 таких характеристик. Некоторым испытуемым было дано несколько минут, чтобы подумать об альтернативах, прежде чем принять решение, в то время как другим пришлось потратить это время на решение анаграмм. Дейкстерхейс обнаружил, что, столкнувшись с простым выбором, испытуемые выбирали машины получше, если могли все обдумать. Однако, столкнувшись со сложным решением, они были обмануты и фактически сделали лучший выбор, когда сознательно не проанализировали варианты.

Дейкстерхейс и его команда обнаружили похожую картину в реальном мире. Делая простые покупки, такие как одежда или кухонные принадлежности, покупатели были бы более довольны своим решением через несколько недель, если бы они рационально взвесили альтернативы. Однако в случае более сложных покупок, таких как мебель, те, кто полагался на свой инстинкт, оказались более счастливыми. Исследователи приходят к выводу, что такое бессознательное принятие решений может быть успешно применено не только в торговом центре, но и в таких сферах, как политика и менеджмент.

Но прежде чем выбросить списки плюсов и минусов, сделаю небольшое предостережение. Если перед вами стоит очень эмоциональный выбор, ваши инстинкты могут не сослужить вам хорошую службу. На встрече Американской ассоциации содействия развитию науки в Сан-Франциско в феврале этого года Джозеф Арвай из Университета штата Мичиган в Ист-Лансинге описал исследование, в котором он и Робин Уилсон из Университета штата Огайо в Колумбусе попросили людей рассмотреть два общих риска в США. государственные парки — преступления и материальный ущерб белохвостым оленем.Когда их просили решить, что наиболее остро нуждается в управлении, большинство людей выбирали преступление, даже когда оно наносило гораздо меньший ущерб, чем олень. Арвай объясняет это негативными эмоциями, которые порождает преступление. «Эмоциональные реакции, вызываемые такими проблемами, как терроризм и преступность, настолько сильны, что большинство людей не принимают во внимание эмпирические данные при принятии решений», — говорит он.

3 Учитывайте свои эмоции

Вы можете подумать, что эмоции — враг принятия решений, но на самом деле они являются его неотъемлемой частью.Наши самые основные эмоции эволюционировали, чтобы мы могли быстро и неосознанно делать выбор в ситуациях, угрожающих нашему выживанию. Страх ведет к бегству или драке, отвращение — к избеганию. И все же роль эмоций в принятии решений гораздо глубже, чем эти рефлексы. Когда вы принимаете решение, ваша лимбическая система — эмоциональный центр мозга — активна. Нейробиолог Антонио Дамасио из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе изучил людей с повреждениями только эмоциональных частей их мозга и обнаружил, что они были парализованы нерешительностью, неспособными сделать даже самый элементарный выбор, например, что надеть или есть.Дамасио предполагает, что это может быть потому, что наш мозг хранит эмоциональные воспоминания о прошлых выборах, которые мы используем для информирования о нынешних решениях.

Эмоции, несомненно, являются важнейшим компонентом выбранной нейробиологии, но всегда ли они позволяют нам принимать правильные решения — другой вопрос. Если вы попытаетесь сделать выбор под влиянием эмоции, это может серьезно повлиять на результат.

Взять гнев. Дэниел Фесслер и его коллеги из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе вызвали гнев у группы испытуемых, заставив их написать эссе, в котором они вспоминали опыт, который заставил их увидеть красный цвет.Затем они предложили им сыграть в игру, в которой им был предложен простой выбор & двоеточие; либо возьмите гарантированную выплату в размере 15 долларов, либо сделайте ставку на большее с перспективой ничего не выиграть. Исследователи обнаружили, что мужчины, но не женщины, больше играли, когда злились ( «Организационное поведение и процессы принятия решений», , том 95, стр. 107).

В другом эксперименте Фесслер и его коллега Кевин Хейли обнаружили, что разгневанные люди были менее щедры в игре в ультиматум — в которой одному человеку дается сумма денег и предлагается поделиться ею с анонимным партнером, который должен принять предложение, иначе ни один из них не получит что-нибудь.Третье исследование, проведенное Нитикой Гарг, Джеффри Инманом и Викасом Митталом из Чикагского университета, показало, что рассерженные потребители с большей вероятностью выберут первое, что им предложат, чем рассматривают другие альтернативы. Кажется, что гнев может сделать нас вспыльчивыми, эгоистичными и склонными к риску.

Отвращение также имеет несколько интересных эффектов. «Отвращение защищает от заражения», — говорит Фесслер. «Первоначальная реакция — это сбор информации, за которым следует отталкивание». Это помогает объяснить, почему в своих экспериментах с азартными играми команда Фесслера обнаружила, что отвращение ведет к осторожности, особенно у женщин.Отвращение также, кажется, делает нас более критичными в наших моральных суждениях. Талия Уитли из Национального института здоровья в Бетесде, штат Мэриленд, и Джонатан Хайдт из Университета Вирджинии использовали гипноз, чтобы вызвать отвращение в ответ на произвольные слова, а затем попросили людей оценить моральный статус различных действий, включая кровосмешение между кузенами. поедание собаки и взяточничество. В самом крайнем примере, люди, прочитавшие слово, вызывающее отвращение, доходили до того, что выражали моральное осуждение безупречного Дэна, члена студенческого совета, который просто организовывал собрания для обсуждения ( Psychological Science , vol 16, p 780).

Все эмоции влияют на наше мышление и мотивацию, поэтому лучше избегать принятия важных решений под их влиянием. И все же, как ни странно, есть одна эмоция, которая помогает нам делать правильный выбор. В своем исследовании исследователи из Чикаго обнаружили, что грустным людям нужно было время, чтобы обдумать различные предлагаемые альтернативы, и в итоге они сделали лучший выбор. Фактически, многие исследования показывают, что депрессивные люди имеют наиболее реалистичный взгляд на мир. Психологи даже придумали для этого название & двоеточие; депрессивный реализм.

4 Играйте в адвоката дьявола

Вы когда-нибудь спорили с кем-нибудь по досадной проблеме, такой как иммиграция или смертная казнь, и разочаровывались, потому что они использовали только доказательства, подтверждающие их мнение, и игнорировали все, что противоречит их мнению? Это повсеместная систематическая ошибка подтверждения. Других это может приводить в ярость, но мы все уязвимы каждый раз, когда взвешиваем доказательства для принятия решений.

Если вы сомневаетесь, попробуйте эту знаменитую иллюстрацию предвзятости подтверждения, называемую задачей выбора карты Wason.Раскладываются четыре карты, каждая с буквой на одной стороне и числом — с другой. Вы можете видеть D, A, 2 и 5 и должны перевернуть те карточки, которые позволят вам решить, является ли следующее утверждение истинным & col; «Если на одной стороне стоит буква D, то на другой — 5».

Как правило, 75 процентов людей выбирают D и 5, полагая, что если у них есть 5 и D соответственно на их оборотной стороне, это подтверждает правило. Но посмотрите еще раз. Хотя от вас требуется доказать, что если на одной стороне стоит буква D, а на другой — 5, в заявлении ничего не говорится о том, какие буквы могут быть на обратной стороне 5.Так что 5-я карта не имеет значения. Вместо того, чтобы пытаться подтвердить теорию, способ проверить ее — это попытаться опровергнуть ее. Правильный ответ — D (если обратное не 5, утверждение неверно) и 2 (если на другой стороне стоит D, утверждение неверно).

Предвзятость подтверждения является проблемой, если мы считаем, что принимаем решение, рационально взвешивая альтернативы, когда на самом деле у нас уже есть предпочтительный вариант, который мы просто хотим оправдать. Наша склонность переоценивать степень, в которой на суждения других людей влияет предвзятость подтверждения, отрицая ее в себе, еще больше усугубляет положение ( Trends in Cognitive Sciences , vol 11, p 37).

Если вы хотите сделать правильный выбор, вам нужно делать больше, чем просто цепляться за факты и цифры, подтверждающие вариант, который, как вы уже подозреваете, является лучшим. По общему признанию, активный поиск доказательств, которые могут доказать, что вы неправы, — процесс болезненный и требует самодисциплины. Это может быть слишком много, чтобы требовать от многих людей большую часть времени. «Возможно, этого достаточно, чтобы понять, что мы вряд ли будем по-настоящему объективными», — говорит психолог Рэй Никерсон из Университета Тафтса в Медфорде, штат Массачусетс. «Простое признание того, что эта предвзятость существует и что мы все ей подвержены, вероятно, хорошо.«По крайней мере, мы могли бы придерживаться своих взглядов немного менее догматично и выбирать с немного большим смирением.

«Поиск доказательств, подтверждающих вашу неправоту, — болезненный процесс»

5 Следите за мячом

Наши решения и суждения имеют странную и приводящую в замешательство привычку привязываться к произвольным или не относящимся к делу фактам и цифрам. В классическом исследовании, которое представило этот так называемый «эффект привязки», Канеман и покойный Амос Тверски попросили участников крутить «колесо фортуны» с числами от 0 до 100, а затем оценить, какой процент стран Организации Объединенных Наций Африканский.Испытуемые не знали, что колесо было настроено так, чтобы останавливаться на отметке 10 или 65. Хотя это не имело ничего общего с последующим вопросом, влияние на ответы людей было драматическим. В среднем участники, получившие 10 баллов на колесе, дали оценку 25%, в то время как число участников, набравших 65 баллов, составило 45%. Похоже, они взяли курс на вращение колеса.

Привязка может сработать всякий раз, когда от нас требуется принимать решение на основе очень ограниченной информации.Когда мало чего можно сделать, мы, кажется, более склонны цепляться за несущественные вещи и позволять им влиять на наши суждения. Однако он также может принимать более конкретную форму. Мы все подвергаемся опасности столкнуться с эффектом закрепления каждый раз, когда заходим в магазин и видим красивую рубашку или платье с пометкой «уменьшенный». Это связано с тем, что исходная цена служит якорем, с которым мы сравниваем цену со скидкой, делая ее похожей на сделку, даже если в абсолютном выражении это дорого.

Что делать, если вы думаете, что поддаетесь эффекту привязки? «Это очень сложно поколебать», — признает психолог Том Гилович из Корнельского университета в Итаке, штат Нью-Йорк.Одна из стратегий может заключаться в создании ваших собственных уравновешивающих якорей, но даже в этом есть свои проблемы. «Вы не знаете, насколько сильно на вас повлиял якорь, поэтому это трудно компенсировать», — говорит Гилович.

6 Не плачь над пролитым молоком

Звучит знакомо? Вы в дорогом ресторане, еда потрясающая, но вы так много съели, что начинаете чувствовать тошноту. Вы знаете, что должны оставить остаток десерта, но чувствуете себя обязанным отполировать его, несмотря на нарастающее чувство тошноты.Или как насчет этого? В глубине вашего гардероба скрывается неподходящий и устаревший предмет одежды. Он занимает драгоценное место, но вы не можете заставить себя выбросить его, потому что вы потратили на него целое состояние и с трудом надели его.

Причина, лежащая в основе обоих этих неверных решений, называется ошибкой невозвратных затрат. В 1980-х Хэл Аркс и Кэтрин Блумер из Университета штата Огайо продемонстрировали, насколько легко мы можем быть обмануты этим. Они заставили студентов представить, что они купили лыжную поездку на выходные в Мичиган за 100 долларов, а затем обнаружили еще более дешевую сделку на лучший курорт — 50 долларов на выходные в Висконсине.Только после обстрела обеих поездок студентам сказали, что у них одни выходные. Что бы они сделали? Удивительно, но большинство из них выбрали менее привлекательную, но более дорогую поездку из-за большей стоимости, уже вложенной в нее.

Причина этого в том, что чем больше мы вкладываем во что-то, тем больше приверженности этому. Инвестиции не обязательно должны быть финансовыми. Кто еще долго не выдерживал утомительной книги или необдуманной дружбы после того, как было бы разумно сократить свои потери? Никто не застрахован от ошибки невозвратных затрат.В 1970-х годах правительства Великобритании и Франции попались на это, когда они продолжили вкладывать значительные средства в проект Concorde далеко за пределами того момента, когда стало ясно, что разработка самолета не является экономически оправданной. Даже трейдеры на фондовом рынке восприимчивы, часто слишком долго ждут, чтобы отказаться от падающих в цене акций.

«Чем больше мы вкладываем во что-то, тем более привержены этому делу»

Чтобы не позволить невозвратным затратам повлиять на принятие решений, всегда напоминайте себе, что прошлое — это прошлое, а потраченные средства тратятся.Все мы ненавидим убытки, но иногда разумным вариантом будет перестать тратить хорошие деньги на плохие. «Если при рассмотрении вопроса о завершении проекта вы не стали бы его инициировать, то, вероятно, продолжать это не лучшая идея», — говорит Аркс.

7 Посмотрите на это с другой стороны

Рассмотрим эту гипотетическую ситуацию. Ваш родной город столкнется со вспышкой болезни, которая убьет 600 человек, если ничего не делать. Для борьбы с ним вы можете выбрать либо программу A, которая спасет 200 человек, либо программу B, которая имеет один шанс из трех спасти 600 человек, но также дает два из трех шансов никого спасти.Что вы выберете?

Теперь рассмотрим эту ситуацию. Вы столкнулись с той же болезнью и таким же количеством смертельных случаев, но на этот раз программа A приведет к верной смерти 400 человек, тогда как программа B имеет один из трех шансов на ноль смертей и два из трех шансов на 600 смертей. .

Вы, наверное, заметили, что обе ситуации одинаковы, и с точки зрения вероятности результат будет идентичным, что бы вы ни выбрали. Тем не менее, большинство людей инстинктивно выбирают A в первом сценарии и B во втором.Это классический случай «эффекта кадрирования», когда выбор, который мы делаем, иррационально окрашивается в зависимости от способа представления альтернатив. В частности, у нас есть сильное предубеждение к вариантам, которые, как кажется, предполагают прибыль, и отвращение к вариантам, которые, как представляется, предполагают убытки. Поэтому программа A лучше выглядит в первом сценарии, а программа B — во втором. Это также объясняет, почему здоровые закуски, как правило, продаются как «обезжиренные на 90%», а не как «на 10% жирные», и почему мы с большей вероятностью купим что-нибудь, от идеи до страховки, если она продается только на ее преимуществах.

В других случаях решающим фактором кадрирования является то, рассматриваем ли мы выбор как часть более широкой картины или отдельно от предыдущих решений. Например, любители гонок склонны рассматривать каждую гонку как возможность для индивидуальных ставок до конца дня, когда они видят в финальной гонке шанс компенсировать свои потери в течение дня. Это объясняет вывод о том, что игроки, скорее всего, сделают ставку на аутсайдера в финальной гонке.

В исследовании, опубликованном в прошлом году, Бенедетто Де Мартино и Рэй Долан из Университетского колледжа Лондона использовали функциональную МРТ, чтобы исследовать реакцию мозга на эффекты кадрирования ( Science , vol 313, p 660).В каждом раунде волонтерам давали ставку, скажем, 50 фунтов стерлингов, а затем предлагали выбрать между верным вариантом, таким как «сохранить 30 фунтов стерлингов» или «проиграть 20 фунтов стерлингов», или азартной игрой, которая принесет им такую ​​же зарплату. -выкл в среднем. Когда фиксированный опцион был представлен как прибыль (оставьте 30 фунтов стерлингов), они играли в азартные игры в 43% случаев. Когда это было представлено как проигрыш (проигрыш 20 фунтов стерлингов), они играли 62 процента времени. Все были подвержены этой предвзятости, хотя некоторые в большей степени, чем другие.

Сканирование мозга показало, что когда человек использовал эффект кадрирования, в его миндалине, части эмоционального центра мозга, наблюдалась большая активность.Де Мартино был заинтересован в том, чтобы обнаружить, что у людей, которые были наименее восприимчивыми, была такая же активность миндалевидного тела. Однако они смогли лучше подавить эту первоначальную эмоциональную реакцию, задействовав другую часть мозга, называемую орбитальной и медиальной префронтальной корой, которая имеет прочные связи как с миндалевидным телом, так и с частями мозга, участвующими в рациональном мышлении. Де Мартино отмечает, что люди с повреждением этой области мозга, как правило, более импульсивны. «Представьте, что это то, что настраивает эмоциональный отклик», — говорит он.

Означает ли это, что мы можем научиться распознавать эффекты кадрирования и игнорировать их? «Не знаю, — говорит Де Мартино, — но важно знать, что у нас есть предвзятость». Он считает, что этот образ мышления, вероятно, эволюционировал, потому что он позволяет нам включать тонкую контекстную информацию в процесс принятия решений. К сожалению, это иногда приводит к неправильным решениям в современном мире, где мы имеем дело с более абстрактными концепциями и статистической информацией. Есть некоторые свидетельства того, что опыт и лучшее образование могут помочь противодействовать этому, но даже те из нас, кто наиболее склонен к эффекту кадрирования, могут предпринять простые меры, чтобы избежать этого & col; посмотрите на свои варианты под разными углами.

8 Остерегайтесь социального давления

Вы можете думать о себе как о целеустремленном человеке, а вовсе не о том человеке, который позволяет другим влиять на вас, но факт в том, что никто не застрахован от социального давления. Бесчисленные эксперименты показали, что даже самые нормальные, хорошо приспособленные люди могут склоняться под влиянием авторитетных фигур и их сверстников на принятие ужасных решений ( New Scientist , 14 апреля, стр. 42).

В одном классическом исследовании Стэнли Милгрэм из Йельского университета убедил добровольцев применить электрический ток к кому-то, кто находится за ширмой.Это была постановка, но испытуемые этого не знали, и по настоянию Милгрэма многие продолжали повышать напряжение до тех пор, пока реципиент явно не терял сознание. В 1989 году подобное почтение к власти сыграло свою роль в гибели 47 человек, когда самолет врезался в автостраду недалеко от аэропорта Ист-Мидлендс в Великобритании. Один из двигателей загорелся вскоре после взлета, и капитан отключил не тот. Член бортпроводника осознал ошибку, но решил не подвергать сомнению его полномочия.

Сила давления со стороны сверстников также может привести к неправильному выбору как внутри лаборатории, так и за ее пределами. В 1971 году эксперимент в Стэнфордском университете в Калифорнии, как известно, пришлось остановить, когда группа обычных студентов, которым было поручено действовать в качестве тюремных охранников, начала психологически оскорблять другую группу, действующую в качестве заключенных. С тех пор исследования показали, что группы единомышленников склонны занимать крайние позиции и что группы сверстников с большей вероятностью выберут рискованные варианты, чем люди, действующие в одиночку.Эти эффекты помогают объяснить всевозможные варианты выбора, которые мы можем считать неразумными, от опасных выходок банд мальчиков-подростков до радикализма некоторых борцов за права животных и членов сект.

Как избежать пагубного влияния социального давления? Во-первых, если вы подозреваете, что делаете выбор, потому что думаете, что это то, чего хотел бы ваш начальник, подумайте еще раз. Если вы являетесь членом группы или комитета, никогда не предполагайте, что группа знает лучше, и если вы обнаружите, что все согласны, играйте противником.Наконец, остерегайтесь ситуаций, в которых вы чувствуете, что не несете личной ответственности — именно тогда вы, скорее всего, сделаете безответственный выбор.

«Если вы обнаружите, что все в вашей группе согласны, играйте противником»

Хотя нет сомнений в том, что социальное давление может отрицательно повлиять на наши суждения, бывают случаи, когда его можно использовать как силу добра. В недавнем эксперименте исследователи под руководством Роберта Чалдини из Университета штата Аризона в Темпе рассмотрели способы продвижения экологически безопасных продуктов.Они размещали карточки в гостиничных номерах, побуждая гостей повторно использовать свои полотенца либо из уважения к окружающей среде, ради будущих поколений, либо потому, что так поступало большинство гостей. Давление со стороны сверстников оказалось на 30 процентов эффективнее, чем другие мотиваторы.

9 Ограничьте свои возможности

Вы, вероятно, думаете, что больший выбор лучше, чем меньший — конечно, Starbucks — но учтите эти выводы. Людям предлагалось слишком много альтернативных способов инвестирования, чтобы их пенсия стала менее склонной к инвестированию; и люди получают больше удовольствия от выбора шоколада из пяти, чем когда они выбирают ту же сладость из 30.

Это два открытия, сделанных психологом Шиной Айенгар из Колумбийского университета в Нью-Йорке, которая изучает парадокс выбора — идею о том, что, хотя мы думаем, что больший выбор лучше, чем меньше, тем лучше. Проблема в том, что за больший выбор обычно приходится платить. Это предъявляет более высокие требования к вашим навыкам обработки информации, и этот процесс может сбивать с толку, требовать много времени и в худшем случае может привести к параличу & толстой кишки; вы тратите так много времени на обдумывание альтернатив, что в конечном итоге ничего не делаете.Кроме того, больший выбор также увеличивает вероятность того, что вы совершите ошибку, поэтому вы можете в конечном итоге почувствовать себя менее удовлетворенным своим выбором из-за незначительного страха, что вы упустили лучшую возможность.

Парадокс выбора применим ко всем, но одних он поражает сильнее, чем других. Больше всего страдают «максимизаторы» — люди, которые стремятся к максимальному, изучая все возможные варианты, прежде чем принять решение. Эта стратегия может хорошо работать, когда выбор ограничен, но терпит неудачу, когда все становится слишком сложным.«Satisficers» — люди, которые склонны выбирать первый вариант, который соответствует их заранее установленному порогу требований, — страдают меньше всего. Психологи считают, что именно так большинство из нас выбирает романтического партнера из миллионов возможных свиданий.

«Если вы стремитесь найти« достаточно хорошее », большая часть давления снимается, и задача выбора чего-то в море безграничного выбора становится более управляемой», — говорит Барри Шварц, психолог из Swarthmore College, Пенсильвания. Когда он исследовал стратегии максимизации и удовлетворения среди выпускников колледжей, выходящих на рынок труда, он обнаружил, что, хотя максимизаторы заканчивали работу со средней стартовой зарплатой на 20% выше, чем удовлетворяющие, на самом деле они были менее удовлетворены.«По каждому психологическому результату, который мы могли измерить, они чувствовали себя хуже — они были более подавленными, разочарованными и тревожными», — говорит Шварц.

Даже когда «достаточно хорошо» объективно не лучший выбор, он может сделать вас самым счастливым. Поэтому вместо того, чтобы тщательно рыться в веб-сайтах и ​​каталогах в поисках идеальной цифровой камеры или садового барбекю, попробуйте спросить друга, довольны ли они своей камерой. «Если да, то, вероятно, вам тоже подойдет», — говорит Шварц. Даже в ситуациях, когда выбор кажется слишком важным, чтобы его можно было просто удовлетворить, вам следует попытаться ограничить количество вариантов, которые вы рассматриваете.«Я думаю, что максимизация действительно помогает людям, когда выбор становится слишком большим», — говорит Шварц.

10 Попросите кого-нибудь выбрать

Мы склонны верить, что всегда будем счастливее, когда все контролируем, чем когда за нас выбирает кто-то другой. Тем не менее, иногда, независимо от результата решения, сам процесс его принятия может вызывать у нас чувство неудовлетворенности. Тогда, возможно, будет лучше отказаться от контроля.

В прошлом году Симона Ботти из Корнельского университета и Энн МакГилл из Чикагского университета опубликовали серию экспериментов, исследующих эту идею (Journal of Consumer Research, vol 33, p 211).Сначала они раздали добровольцам список из четырех пунктов, каждый из которых описывался четырьмя атрибутами, и попросили их выбрать один. Им предлагали либо приятный выбор между сортами кофе или шоколада, либо неприятный — между разными неприятными запахами. После того, как выбор был сделан, они заполнили анкеты, чтобы оценить уровень своей удовлетворенности результатом и указать, что они думают о принятии решения.

Как и следовало ожидать, люди, которым предлагался выбор из приятных вариантов, обычно были очень довольны выбранным предметом и с радостью принимали заслуги в принятии правильного решения.Однако, когда выбор стоял между неприятными вариантами, неудовлетворенность была обычным явлением & двоеточие; людям не нравился их выбор, и, более того, они были склонны винить себя в том, что в итоге получилось что-то неприятное. Не имело значения, что это был наименее плохой вариант, им все равно было не по себе. Им было бы лучше вообще не выбирать.

В аналогичном эксперименте испытуемым приходилось делать выбор без какой-либо информации, которой они могли бы руководствоваться. На этот раз все они были менее удовлетворены, чем люди, которым просто была предоставлена ​​возможность выбора.Причина, по мнению исследователей, в том, что люди, выбирающие, не могли отдать себе должное, даже если в итоге у них был хороший вариант, но все же были обременены мыслью, что они, возможно, выбрали не лучшую альтернативу. Даже когда у тех, кто выбирает, была небольшая информация — хотя и недостаточная, чтобы чувствовать ответственность за результат — они не чувствовали себя счастливее, выбирая, чем быть выбранными.

Botti считает, что эти результаты имеют большое значение для принятия любого тривиального или неприятного решения. Например, позвольте кому-то другому выбрать вино в ресторане или автомату выбрать числа на вашем лотерейном билете.Вы также можете быть счастливее, если оставите некоторые решения на усмотрение государства или профессионала. Последняя работа Ботти предполагает, что люди предпочитают, чтобы врач делал выбор в отношении того, какое лечение им следует пройти или удалить ли жизнеобеспечение у серьезно недоношенного ребенка. «Есть зацикленность на выборе, вера в то, что он приносит счастье», — говорит она. «Иногда это не так».

7 способов сделать правильный выбор

7 способов сделать правильный выбор

Каждый день мы все сталкиваемся с бесчисленными выборами.Некоторые из них имеют минимальные последствия, например, есть ли мороженое в чашке или рожке, в то время как другие решения могут изменить жизнь. И хотя некоторые из этих решений могут повлиять на нашу жизнь сегодня, другие выборы могут не повлиять на нас в ближайшие годы. Важно помнить, что мы — продукт сделанного нами выбора. Каждое решение помогает определить, кто мы и чем мы отличаемся друг от друга. Правильный выбор начинается с принятия на себя ответственности за процесс принятия решений. Вы делаете правильный выбор?

Управляйте большим делом. Очень легко отвлечься на незначительные жизненные проблемы. Если вы тратите много времени на тривиальные вещи, у вас не будет времени размышлять о важных вещах.

Ценности имеют значение. Принимайте решения, соответствующие вашим основным убеждениям и ценностям. Альтернатива неизменно вызывает сожаление.

Учитесь у прошлого. Учитесь на собственном опыте и опыте других. Определите ситуации, в которых у вас был подобный выбор в прошлом.Как вы можете применить полученные уроки к существующей ситуации?

Знайте, что вы знаете и чего не знаете. Не пытайся быть экспертом во всем. Обращайтесь за помощью и советом, когда переменные выходят за пределы вашей зоны комфорта.

Сохраняйте правильную перспективу. Рассматривайте проблему со всех точек зрения. Что говорят факты? Что вам подсказывает ваша интуиция? Ваша совесть пытается вам что-то сказать? Послушай.

Не откладывайте на потом. У вас редко будет вся информация, необходимая для принятия «идеального» решения. Так что не требуй совершенства. Философ Вольтер предостерегал от того, чтобы идеальное становилось врагом хорошего. Этот совет актуален и сегодня.

Приняв решение, не оглядывайтесь назад, заставьте его работать. Не сомневайтесь. Вы не можете заново пережить прошлое. Это пустая трата драгоценного времени и энергии.

Жизнь не в том, чтобы вычеркивать что-то из своего списка дел или пытаться произвести впечатление на других своей занятостью.Жизнь — это довольствоваться тем, где вы были, где вы сейчас и куда собираетесь. Речь идет о том, чтобы гордиться собой, тем, что вы представляете, и тем влиянием, которое вы оказываете на других. Это начинается и заканчивается выбором, который вы делаете. Так что серьезно обдумывайте каждый выбор, с которым вы сталкиваетесь. Как однажды сказал Альбер Камю: «Жизнь — это сумма всех ваших выборов». Довольны ли вы тем путем, который выбираете для себя? Выбор ваш.

Вы делаете правильный выбор?

Пожалуйста, оставьте комментарий и расскажите нам, что вы думаете, или поделитесь им с кем-то, кто может извлечь пользу из этой информации.

Это адаптировано из книги «Следуй своей совести»: Измени свою жизнь и жизнь других людей Фрэнк Зонненберг © 2014 Франк Зонненберг. Все права защищены.

Дополнительная литература:
Дилемма: нужно или хотеть
Выбор за вами

Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на наш блог, чтобы не пропустить ни одной записи. Получайте будущие сообщения через RSS-канал, электронную почту или Facebook. Это бесплатно.

Разница между выбором и решением

Хотя может показаться, что слова «выбор» и «решение» являются синонимами одного и того же, на самом деле между ними есть разница.

Из психологических исследований мы знаем, что различие проистекает из концепций свободы и детерминизма, где свобода — это место выбора, а детерминизм — это точка принятия решения. Немного сбивает с толку? Я объясню.

Детерминизм — это учение о том, что в своей абсолютной форме все события, включая человеческие действия, в конечном итоге определяются причинами, внешними по отношению к воле.Таким образом, мы действительно не можем ничего выбрать. Все предопределено.

Свобода, с другой стороны, если она абсолютна, означает именно то, что, по вашему мнению, она делает: способность выбирать среди различных альтернатив, не скованных другими соображениями и ограничениями. Ничего не предопределено.

Так правы детерминисты в том, что все предопределено? Наверное, нет, хотя надо признать, что на решения обычно влияют внешние факторы. Точно так же редко бывает абсолютная свобода — принуждение в той или иной форме является нормой.

Не торопитесь с решением. Сначала подключитесь к выбранному месту.

Эффективное принятие решений может исходить только от выбора. Чтобы этого добиться, вы должны приложить сознательные усилия, чтобы освободиться от страха и предполагаемых ограничений. Вы должны открыть свой разум для всех возможностей, не чувствуя себя ограниченным. Когда вы там, ничто не кажется непреодолимой проблемой. Вместо этого есть только возможности для роста и открытий. Ничто не может вас остановить.

Место выбора — это перекресток между чувством удовлетворения и соответствием собственным ценностям. Только после того, как вы определили место выбора, вы можете переходить к моменту принятия решения, где вы, наконец, рассматриваете все варианты и решаете, что делать.

Для иллюстрации возьмем пульт от телевизора. С пультом дистанционного управления у вас есть свобода выбора из бесконечного списка шоу и каналов. Вы можете выбрать простой ситком, выступление на TED по физике или турнир по гольфу.Вы находитесь в выбранном вами месте.

Но вы не принимаете решения на пустом месте. На ваши решения влияет множество факторов, как внешних, так и внутренних, таких как привычка, культура, образование, цели и т. Д. Когда вы начинаете принимать во внимание эти факторы, вы переходите к принятию решения.

Таким образом, если вы смотрите телевизор просто для того, чтобы расслабиться, тогда вам подойдет простой ситком или реалити-шоу. Однако, если вы хотите иметь возможность поучаствовать в светской беседе в офисе на следующий день, вам, вероятно, следует выбрать программу, о которой, как вы знаете, будут говорить ваши коллеги.

Мы не думаем об этом процессе принятия решений. Мы просто делаем это автоматически. Однако я предполагаю, что вы добьетесь лучших результатов, если замедляете и проанализируете процесс, не только при выборе телешоу для просмотра, но и при принятии важных решений в своей жизни.

Другой пример: вы собираетесь нанять нового сотрудника и у вас есть несколько подходящих кандидатов. При желании вы можете выбрать любой из них. Один так же хорош, как и другой. Однако нам необходимо учитывать потребности компании, навыки, опыт каждого кандидата и т. Д.Это место принятия решения — где мы ограничили наш возможный выбор всеми соответствующими факторами.

Это основное различие между выбором и решением. Выбор связан с желаемыми намерениями, ценностями и убеждениями. Решение связано с местом поведения, выполнением и последствиями. Вы можете сказать, что выбор связан с причинами, а решения связаны с причинами.

Понимание разницы между местом выбора и точкой принятия решения поможет вам научиться определять свои чувства, положительные или отрицательные, чтобы вы могли делать вдохновенный выбор и принимать четкие и надежные решения.Сначала посетив выбранное место, вы обретете уверенность, необходимую для сохранения мотивации и смелых действий, которые изменят вашу жизнь.

Понимая разницу между выбором и решением, вы можете избежать сожалений о том, что вы сделали или не сделали в жизни. Используйте весь свой человеческий потенциал и станьте лучшей версией себя. Поймите и оцените разницу между выбором и принятием решения.

Когда вам нужно сделать выбор, а не сделать его, это сам по себе выбор.

Когда вам нужно сделать выбор, а не делать его, это само по себе выбор. — Уильям Джеймс

Так много вариантов. Что бы вы выбрали и почему?

Что это значит?
Процитируем рок-группу Rush: «Если вы решили не принимать решения, вы все равно сделали выбор». Я считаю, что это то, к чему сводится цитата. Для тех, кому интересно, на его странице в Википедии (щелкните его имя после цитаты) есть некоторые интересные детали и ссылки, касающиеся свободы воли, и это подразумевается.

У всех нас есть выбор в жизни.Станете ли вы другом с этим человеком, с этим человеком или с обоими? В реальной жизни или на фейсбуке не принимать решения — это по-прежнему выбор. В случае нерешительности выбор становится «ничего из вышеперечисленного», верно? Наш выбор будет определять наш путь, поэтому над некоторыми из них стоит немного подумать, прежде чем принимать решение. По крайней мере, для самых важных, не так ли?

Почему важно делать осознанный выбор?
Хотя я могу ошибаться, я полагаю, что каждый сделал несколько вариантов, которые не сработали так хорошо, как ожидалось.В некоторых случаях план мог не совсем согласовываться, в других могли быть нарушены неожиданные события. Но я могу представить, что большинство из них пошло боком из-за отсутствия предусмотрительности. Даже такой скрупулезный планировщик, как я, может стать жертвой.

Некоторые варианты тривиальны, не требуют особых размышлений. Для большинства из нас выбор: сказать правду или выдумать ложь — легкий выбор. К сожалению, иногда мы недостаточно задумываемся над важными решениями, не думая о том, что будет дальше.Спросить себя: «Что будет дальше?» Как серьезный вопрос — отличное место для начала.

Где я могу применить это в своей жизни?
Когда я только закончил школу, я встретил девушку, и мы начали встречаться. Казалось, что у них все идет хорошо, поэтому примерно через полтора года мы обручились. Это был следующий шаг в логическом развитии, и это было тем более, чем я думал об этом. Еще через полтора года мы поженились. Опять же, без особой мысли о том, что будет дальше.

Потом дела пошли тяжело, нам пришлось переехать в другой штат, чтобы я оставался занятым, и напряжение становилось все хуже и хуже. Брак распался и распался быстрее, чем мы были обручены. Я никогда особо не думал об этом, никогда не задумывался о последствиях «замужних отношений» и о том, что это повлечет за собой.

В моем случае я никогда по-настоящему не решал, чего я хочу или что мне подходит, я просто следовал «нормальному» течению отношений. Даже не принимая решений, я выбирал.В моем случае «дефолт» был неправильным решением, но я многому научился на собственном опыте. Я думаю, это делает его стиркой. 8)

Если вы собираетесь сделать выбор, где пообедать, это, вероятно, не так уж и важно (за исключением людей с серьезной пищевой аллергией). С другой стороны, покупка машины — гораздо более серьезное дело. Многие люди, которых я знаю, избавляются от «пожирателей бензина» в пользу более компактных и более экономичных автомобилей.

На вопрос, все сказали, что сделали это для того, чтобы сэкономить на насосе.Я спросил их, выросли ли их ежемесячные платежи за машину, и всегда ответил утвердительно. Затем я спросил их, повысилась ли их страховка, и всегда ответил утвердительно. Наконец, я спросил их, достаточно ли их сбережений на насосе для покрытия других повышений, и всегда ответил отрицательно.

Таким образом, они отказались от известного транспортного средства (с известными причудами и проблемами) в пользу нового (или более бывшего в употреблении) с неизвестными проблемами и причудами, меньшим пространством, и которое теперь стоит им больше денег каждый месяц. Это звучит как хорошо обоснованное решение? Интересно, сколько времени и усилий они на самом деле вкладывают, прежде чем сделать свой выбор?

Что у вас на тарелке? Что вы думаете, о чем думаете? Какие идеи вы думаете, что, возможно, захотите попробовать? Сколько мыслей и усилий вы вложили в то, что будет дальше? Я привел два примера плохо продуманных вариантов.Теперь ваша очередь, подумайте еще немного, хорошо?

Выберите то, о чем вы давно думали. Как каждый из возможных вариантов (включая решение подумать об этом еще год или два) повлияет на вашу завтрашнюю жизнь? Как насчет месяца? Через год? Какие взаимодействия есть? Если вы выберете этого друга, а не этого друга, кого еще вы приобретете или потеряете как друзья? Сожалеете ли вы завтра, в следующем месяце или через год?

Жизнь сложна, и становится только хуже, когда делается неправильный выбор.Найдите время и получите информацию. Решите, что лучше для вас сегодня, завтра и в следующем году. Продумайте это как можно больше и насколько это практично. Затем решите и действуйте, учитесь на своих ошибках и повторяйте, пока не достигнете своей цели.

От: Twitter, @philo_quotes
подтверждено на: http://www.brainyquote.com/quotes/quotes/w/williamjam107172.html
Фото: moriza

Как это:

Нравится Загрузка …

Как сделать правильный выбор

Какую работу вам выбрать? Какую машину купить? Стоит ли просить его жениться на тебе? Вы готовы к рождению еще одного ребенка? Подходит ли вам этот дом, или вам стоит присмотреться, прежде чем сделать предложение?

Жизнь полна трудных выборов, и чем они больше и чем больше у нас возможностей, тем труднее они становятся.

Наш мозг довольно бинарный. Они могут очень быстро отреагировать, когда им предложат два варианта, особенно когда один явно лучше. Стоять здесь и утонуть в поднимающейся воде или прыгнуть на этот большой камень и быть в безопасности? Выбор легкий.

Однако, когда появляется больше возможностей, мы задыхаемся. Запрыгнуть на камень или залезть на дерево? Мы не знаем, что явно лучше, и исследования показывают, что большинство людей вообще не станут выбирать, когда им предложат несколько одинаково хороших вариантов.

Практика, опыт и практические советы могут помочь нам принимать эти мгновенные решения (например, «Если сомневаешься, иди налево», пока что для меня неплохо работает). К счастью, мы обычно не принимаем немедленных решений по принципу «сделай или умри» — обычно мы можем позволить себе роскошь проработать решение.

Прошлые плюсы и минусы

Старый каштан принятия решений — это список плюсов и минусов. Вы делаете две колонки на листе бумаги и записываете все положительные моменты, которые возникнут в результате выбора, в одной колонке и все отрицательные моменты в другой.В конце концов, побеждает сторона с наибольшим количеством участников.

Но эта стратегия не принимает во внимание разный вес каждого положительного или отрицательного. Если один из ваших плюсов — «заработает миллион долларов», а один из ваших минусов — «может зацепиться», они точно не компенсируют друг друга.

Некоторые люди решают эту проблему, присваивая баллы каждому элементу в своем списке. Огромный доход может стоить +20 пунктов, а крошечный риск — всего –1. Это помогает более реалистично оценить ваши варианты.

Но плюсы и минусы не всегда очевидны или очевидны, и весь процесс составления списка не устраивает многих людей — особенно импульсивных, «засранцев», которые могут чувствовать себя неестественно затрудненными из-за формальности. списка за и против.

Вот еще несколько стратегий для принятия важных решений. Не все из них подойдут для каждого человека или для каждого решения, но у всех есть что предложить, чтобы помочь вам прояснить свое мышление и избежать «паралича принятия решений», когда вода поднимается вокруг вас.

Анализируйте результаты

Работа над важным решением может дать нам своего рода туннельное видение, когда мы настолько сосредоточены на непосредственных последствиях принятого решения, что не задумываемся о конечных результатах, которых ожидаем или желаем.

Когда вы делаете выбор, стоит потратить некоторое время на то, чтобы обдумать ожидаемый результат. Рассмотрите каждый вариант и задайте следующие вопросы:

  • Каков вероятный результат этого выбора?
  • Какие результаты маловероятны?
  • Каковы вероятные результаты выбора , а не ?
  • Что будет, если сделать прямо противоположное?

Размышление о долгосрочных результатах — и расширение вашего мышления с целью включения отрицательных результатов — может помочь вам найти ясность и направление при принятии важного решения.

Спросите почему — пять раз

Пять почему — это метод решения проблем, изобретенный Сакичи Тойода, основателем Toyota. Когда что-то идет не так, вы спрашиваете «почему?» пять раз. Спрашивая снова и снова, почему что-то не удалось, вы в конце концов доберетесь до первопричины.

Почему моя машина сломалась? Свеча зажигания вышла из строя. Почему? На нем был фол. Почему? Я не настроился. Почему? Я был слишком занят игрой в GTA4. Почему? Потому что я несчастен и одинок, а люди в игре — единственные, кто меня действительно любит.

Смотрите? Ваша машина сломалась, потому что вы социопат.

Хотя «Пять причин» разработаны как метод решения проблем, они также могут помочь вам определить, соответствует ли выбор, который вы обдумываете, вашим основным ценностям. Например:

Почему я должен соглашаться на эту работу? Он хорошо платит и дает мне шанс расти. Почему это важно? Потому что я хочу построить карьеру, а не просто работать на бессмысленной работе. Почему? Потому что я хочу, чтобы моя жизнь имела смысл.Почему? Так что я могу быть счастлив. Почему? Потому что это главное в жизни.

Обратите внимание, что иногда вам нужно изменить то, как вы спрашиваете «почему», чтобы вопросы были сосредоточены на внутреннем, а не на внешнем, не имеющем отношения к внешним факторам. Бесполезно спрашивать: «Почему эта работа хорошо оплачивается и дает мне шанс расти?», Поскольку важно то, что это дает, а не почему.

Следуйте своим инстинктам

Исследования показывают, что люди, которые принимают решения быстро, даже при отсутствии информации, как правило, более удовлетворены своими решениями, чем люди, которые исследуют и тщательно взвешивают свои варианты.Отчасти это различие заключается просто в более низком уровне стресса, вызванном принятием решения, но большая часть этого возникает из-за того, как работает наш мозг.

Сознательный разум может удерживать только от 5 до 9 различных мыслей в любом данном разуме. Это означает, что любая сложная проблема с более чем (в среднем) 7 факторами перегрузит способность сознательного разума функционировать эффективно, что приведет к неправильному выбору.

Наше бессознательное, однако, гораздо лучше справляется со сложными проблемами и справляется с ними.Люди, которые «следуют своей интуиции», на самом деле доверяют работе, которую уже проделало их подсознание, вместо того, чтобы строить догадки и полагаться на гораздо более ограниченную способность своего сознательного разума справляться со сложными ситуациями.

Выбор за вами

Какой бы процесс вы ни использовали для принятия решения, ваша удовлетворенность своим решением будет во многом зависеть от того, заявляете ли вы о праве собственности на свой выбор. Если вы чувствуете давление, заставляющее сделать выбор, или не контролируете условия, вы обнаружите, что даже положительные результаты окрашены в отрицательный цвет.С другой стороны, принятие на себя полной ответственности за свой выбор может сделать даже неудачу успехом — вы будете знать, что сделали все, что в ваших силах, и приобрели ценный опыт, чтобы провести время.

Какие стратегии вы используете, ? Я знаю, что упустил много разумных приемов — поделитесь своими собственными стратегиями принятия решений в комментариях.

Определение выбора, Merriam-Webster

\ ˈChȯis \ 1 : акт выбора : выбор трудно сделать выбор 2 : право выбора варианта : у тебя нет выбора 3а : лучшая часть : крем Конница была выбрана королем.

б : избранный человек или предмет она была их первым выбором

4 : количество и разнообразие на выбор план с большим выбором опций

6 : сорт мяса между первоклассным и хорошим

1 : достойны быть избранными принимает отборных кандидатов

2 : отобрано с осторожностью подготовил свой отчет с отборными словами

: высокого качества подается отборное вино к ужину

б : степени между простым и хорошим отборное мясо

Как принимать решения — Навыки принятия решений от MindTools.com

Модель для принятия наилучшего возможного выбора

Некоторые решения настолько просты, что вы даже не осознаете, что принимаете их, в то время как другие отнимают много времени, сопряжены с высоким риском и могут вызвать у вас беспокойство.

Решения могут сделать или разрушить проект или весь бизнес. И они также часто связаны со сложными и непредсказуемыми проблемами межличностного общения.

В этой статье и видео мы исследуем семиэтапный подход к повышению качества принятия решений и повышению ваших шансов на успешный результат.

Нажмите здесь для доступа к стенограмме этого видео.

Стратегия принятия решений из семи шагов

Чтобы избежать принятия неверного решения, вам необходимо объединить ряд навыков принятия решений в логический и упорядоченный процесс. Мы рекомендуем следующие семь шагов:

  1. Подробно исследуйте ситуацию.
  2. Создайте конструктивную среду.
  3. Создавайте хорошие альтернативы.
  4. Изучите ваши варианты.
  5. Выберите лучшее решение.
  6. Оцените свой план.
  7. Сообщите о своем решении и примите меры.
Примечание:

Этот процесс гарантирует, что вы примете правильное решение в сложной ситуации, но он может быть излишне сложным для небольших или простых решений. В этих случаях переходите к шагу 5.

Если вам нужно быстро принять решение под давлением, см. Наши статьи, Циклы OODA и Модель принятия решений TDODAR .

Давайте подробно рассмотрим каждый из этих шагов. На каждом шаге есть список связанных ресурсов Mind Tools, которые помогут вам в дальнейшем.

Шаг 1. Подробное расследование ситуации

Решения часто терпят неудачу, потому что ключевые факторы упускаются из виду или игнорируются с самого начала. Итак, прежде чем вы сможете начать принимать решение, вам необходимо полностью разобраться в своей ситуации.

Начните с рассмотрения решения в контексте проблемы, для решения которой оно предназначено. Вам необходимо определить, является ли заявленная проблема реальной проблемой или просто симптомом чего-то более глубокого.

Не ограничивайтесь очевидным. Возможно, к вашей цели можно подойти изолированно, но более вероятно, что необходимо учитывать ряд взаимосвязанных факторов. Например, изменения, внесенные в одном отделе, могут иметь последствия в другом, что сделает изменение контрпродуктивным.

Шаг 2. Создайте конструктивную среду для принятия решения

Можете ли вы уделить своему решению необходимое внимание? Потратьте некоторое время на подготовку, прежде чем погрузиться в факты и цифры.

Помните, что большинство решений будет влиять и на других людей, поэтому это помогает создать конструктивную среду, в которой можно вместе исследовать ситуацию и заручиться поддержкой.

Это особенно верно, когда вам приходится полагаться на других людей в реализации решения, за которое вы несете ответственность. Вам нужно будет определить, кого включить в процесс и кто будет частью любой группы принятия окончательного решения, которая в идеале будет состоять всего из пяти-семи человек.

Позвольте людям участвовать в обсуждениях, не опасаясь, что другие участники отвергнут их и их идеи.Убедитесь, что все осознают, что цель состоит в том, чтобы принять наилучшее возможное решение в сложившихся обстоятельствах без обвинений.

Шаг 3: Найдите хорошие альтернативы для выбора между

Чем шире варианты, которые вы исследуете, тем вернее будет ваше окончательное решение. Поначалу может показаться, что создание ряда различных вариантов усложняет ваше решение, но процесс придумывания альтернатив заставляет вас копнуть глубже и взглянуть на проблему с разных сторон.

Это когда может быть полезно использовать различные техники творческого мышления. Это может помочь вам выйти за рамки привычного образа мышления и предложить действительно новаторские решения.

«Мозговой штурм», вероятно, самый популярный метод генерации идей, но дополнительные советы о том, как изучить ситуацию с новых точек зрения и как организовать идеи в управляемые темы и группы, можно найти в ресурсах «Инструменты разума» в поле ниже.

Шаг 4. Изучите свои возможности

Когда вы удовлетворены тем, что у вас есть хороший выбор реалистичных альтернатив, пришло время оценить осуществимость, риски и последствия каждой из них.

Почти каждое решение связано с определенной степенью риска. Вам понадобится структурированный подход для оценки угроз и оценки вероятности возникновения неблагоприятных событий, а также стоимости их управления. Вы также захотите изучить этическое влияние каждого варианта и то, как это может соотноситься с вашими личными и организационными ценностями.

Ресурсы, выделенные ниже, предлагают проверенные модели, которые помогут вам.

Шаг 5. Выберите лучшее решение

После того, как вы оценили альтернативы, следующий шаг — принять решение!

Если у вас есть различные критерии, которые следует учитывать, используйте анализ матрицы решений, чтобы сравнить их надежно и строго.Или, если вы хотите определить, какие из них должны иметь наибольшее значение при принятии решения, проведите парный сравнительный анализ.

Если ваше решение принимается в группе, такие методы, как множественное голосование и модифицированный счет Борда, могут помочь вашей команде прийти к соглашению.

Когда важна анонимность, лица, принимающие решения, недолюбливают друг друга или некоторые люди склонны доминировать над процессом, используйте технику Delphi для принятия справедливого и беспристрастного решения.При этом используются циклы анонимного письменного обсуждения и аргументации под руководством фасилитатора. Участники не встречаются, а иногда даже не знают, кто еще участвует.

Если вы работаете с устоявшейся командой, модель принятия решений, ориентированная на консенсус, полезна для поощрения каждого к участию в принятии решения. Или, если вы работаете с несколькими разными командами или особенно большой группой, возложите ответственность за каждый этап процесса принятия решений с помощью Bain RAPID Framework, чтобы все понимали свои обязанности и можно было избежать любых потенциальных конфликтов.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Получайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также наши последние предложения и бесплатное загружаемое учебное пособие по личному развитию.

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Шаг 6. Оцените свой план

После всех усилий и тяжелой работы, которые вы вложили в оценку и выбор альтернатив, на этом этапе может возникнуть соблазн продвинуться вперед.Но сейчас, более чем когда-либо, настало время «проверить здравый смысл» своего решения. В конце концов, ретроспективный анализ отлично подходит для определения того, почему что-то пошло не так, но гораздо лучше предотвратить ошибки в первую очередь!

Прежде чем приступить к реализации своего решения, внимательно и бесстрастно взгляните на него, чтобы убедиться, что вы были внимательны, и что типичные ошибки не вкрались в процесс.

Ваше окончательное решение зависит от фактов и исследований, которые вы использовали для его принятия.Убедитесь, что ваша информация заслуживает доверия, и что вы сделали все возможное, чтобы не «выбирать» данные. Это поможет вам избежать предвзятости подтверждения — распространенной психологической предвзятости при принятии решений.

Обсудите свои предварительные выводы с важными заинтересованными сторонами, чтобы они могли выявить недостатки, дать рекомендации и поддержать ваши выводы. Прислушивайтесь также к своей интуиции и спокойно и методично проверяйте предположения и решения на основе собственного опыта. BRAIN BRAN BRAND — полезный инструмент для этого.Если у вас есть сомнения, внимательно изучите их, чтобы понять, что вас беспокоит.

Используйте анализ слепых зон, чтобы проверить, не стали ли вы жертвой таких проблем, как чрезмерная уверенность, возрастающая приверженность или групповое мышление. И рассмотрите возможность проверки логической структуры вашего процесса с помощью лестницы вывода, чтобы убедиться, что в конце появилось обоснованное и последовательное решение.

Шаг 7. Сообщите о своем решении и действуйте

После того, как вы приняли решение, вам необходимо сообщить о нем всем, кого оно затронуло, в увлекательной, информативной и вдохновляющей форме.

Вовлеките их во внедрение решения, обсудив, как и почему вы пришли к своему решению. Чем больше информации вы предоставите о рисках и предполагаемых преимуществах, тем больше вероятность, что люди поддержат это.

Если люди в результате указывают на недостаток в вашем процессе, проявите смирение. приветствовать их вклад и соответствующим образом пересмотреть свои планы — гораздо лучше сделать это сейчас и дешево, чем делать это дорого (и досадно), если ваши планы не увенчались успехом.

Ключевые моменты

Систематическое сочетание ряда инструментов для принятия решений может помочь вам принимать высокоэффективные решения как индивидуально, так и в составе группы. Стратегия из семи шагов:

  1. Подробно исследуйте ситуацию.
  2. Создайте конструктивную среду.
  3. Создавайте хорошие альтернативы.
  4. Изучите ваши варианты.
  5. Выберите лучшее решение.
  6. Оцените свой план.
  7. Сообщите о своем решении и примите меры.

Насколько хорошо вы принимаете решения? викторина, чтобы узнать, насколько хорошо ты сейчас справляешься!

.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.