Основные правила публичного выступления: Как покорять публику с первого слова: правила публичных выступлений

16 правил успешного публичного выступления

В этой статье поговорим об основных правилах выступлений, а также о том, как снизить страх перед выходом на публику.

Вы узнаете:

• Какие приёмы помогут сделать публичное выступление успешным.
• Почему выступлению мешает синдром самозванца и как обнаружить его симптомы.
• Как повысить уверенность в себе и снизить страхи перед публичным выступлением.

Публичные выступления – это неотъемлемая часть профессиональной жизни практически всех руководителей и людей, ведущих активную общественную деятельность.

Публичные выступления могут носить разную форму:

• доклады на отраслевых встречах или деловых форумах;
• выступления на пресс-конференциях, клиентских днях и презентациях;
• защиты проектов перед инвесторами;
• презентации результатов деятельности подразделения за отчетной период и т.п.

Цель выступления – побудить людей сделать что-либо (например, совершить покупку), стимулировать интерес, уточнить и прояснить информацию (например, при выступлениях перед СМИ) и другое.

  Практически все спикеры испытывают страх, новичков иногда он буквально парализует. И это неудивительно, ведь публичность предполагает выражение своих мыслей и идей, которые могут быть не приняты или неверно поняты слушателями, а это неизбежно скажется на репутации оратора.

Именно поэтому, готовясь к выступлению, важно соблюдать базовые правила, которые могут снизить уровень страха и быть убедительным. 

Базовые правила публичного выступления

Правило 1. Подготовка – это основа успеха

Любое выступление, даже если предполагается импровизация, требует подготовки. Выход на публику без понимания спикера того, о чем он будет говорить, практически обречен на провал.

Вот несколько этапов подготовки:

• Сформулируйте тему своего выступления или уточните, что именно вкладывают в формулировку предлагаемой темы организаторы. 
• Определите 3-5 ключевых идей, которые вы хотите донести до аудитории. Как правило, организаторы запрашивают тезисы для размещения анонсов мероприятия, именно с них и нужно начать подготовку текста выступления.
• Сформируйте план своего доклада. Он может быть представлен в виде текста или, ментальной карты, позволяющей визуально представить наполнение доклада (рис. 1). 

Рис. 1. Пример mind map выступления

• Продумайте, с помощью какой информации вы будете раскрывать каждую ключевую идею (экспертные мнения, расчеты, прогнозы, факты, исследования и др.). 
• Соблюдайте классическую схему подачи материала: введение (о чем выступление, чем определяется важность и актуальность выбранной темы, представление спикера), основная часть (ключевые идеи, аргументы и факты) и заключение (подведение итогов, побуждение аудитории к действию и благодарность).
• Подготовьте презентационные материалы, если они необходимы. Презентация – это всегда «лицо» спикера, поэтому используйте качественные шаблоны или привлеките к подготовке дизайнера. Постарайтесь избежать ключевой ошибки спикеров – на презентации должны быть иллюстративные материалы, а не текст выступления. 
• Обязательно учитывайте при подготовке тайминг выступления, чтобы модераторам не пришлось прерывать вас во время мероприятия на полуслове.
• При подготовке доклада избегайте «лирических отступлений», чтобы ваше выступление не оказалось пустым и не имеющим ценности для слушателей. Соблюдайте базовые правила ораторского искусства в публичных выступлениях.

Правило 2. Оцените уровень и определите интересы целевой аудитории

Для разной аудитории нужна разная терминология и глубина погружения в тему. Если спикер много выступает, он крайне редко использует один и тот же доклад и презентацию, он адаптирует их под запросы и особенности целевой аудитории. Поэтому при подготовке обязательно уточните у организаторов предварительный список участников или портрет целевой аудитории мероприятия. Это позволит выстроить доклад, делая акценты на наиболее интересные и актуальные для слушателей моменты. Также рекомендую изучить список спикеров и заявленные ими темы, чтобы сделать мероприятие в целом наиболее интересным для аудитории.

Правило 3. Заранее изучите место выступления

Если есть возможность, посетите место проведения мероприятия, чтобы своими глазами увидеть помещение, рассадку зала, оборудование и т. п. Если мероприятие проводится в другом городе, попросите у организаторов фотографии, найдите их в интернете, запросите перечень оборудования и обозначьте свои пожелания (например, флипчарт и разноцветные маркеры). Понимание обстановки, в которой будет проходить выступление, позволит вам подготовиться и избежать неприятных сюрпризов. Если есть возможность, отрепетируйте свое выступление в помещении, где оно будет проходить.

Правило 4. Нельзя два раза произвести первое впечатление

Первые пару минут участники мероприятия будут оценивать вас по внешнему виду, поэтому тщательно продумайте свой внешний образ. Обязательно учитывайте формат мероприятия – ваша уверенность может пошатнуться, если предполагается casual-формат, а вы придете в строгом деловом костюме. Также уделите внимание фразам, с которых вы начнете выступление. Помимо приветствия это может быть хорошая шутка или пара интересных фактов.

Правило 5. Обратная связь (реакция слушателей)

В процессе выступления пытайтесь не только увидеть, но и почувствовать обратную связь от слушателей.

Интересно ли им? Не слишком ли быстрый темп доклада вы взяли? Уходят ли участники из зала? Записывают ли за вами тезисы? Фотографируют ли слайды? Оперативно подстраивайтесь, чтобы удержать внимание людей и не дать им заскучать. Используйте паузы, задавайте залу вопросы, уместно шутите, включайте видеоролики и другое.

Правило 6. Помните про цель выступления

Как правило, слушатели запоминают наиболее яркие моменты выступления или его финал. Поэтому заранее подготовьте фразы, которыми закончите выступление. Всегда помните о том, для чего вы вышли к аудитории. Если целью является получение новых клиентов, включите в текст доклада информацию о конкурентных преимуществах компании, а в финале пригласите к сотрудничеству и оставьте свои контактные данные на последнем слайде. Если вы презентуете проект, попросите участников мероприятия высказать свое мнение о нем и указать зоны развития. Если хотите привлечь внимание к своей экспертной позиции, пригласите людей стать друзьями в социальных сетях или подписаться на рассылку на сайте.

 

Как преодолеть страх перед публичным выступлением

Обобщая мой 17-летний опыт публичных выступлений, хочу дать несколько рекомендаций, которые позволят вам перебороть свой страх и повысить уверенность перед выступлениями. Именно уверенность в себе опытные спикеры считают ключевым элементом успешных публичных выступлений.

1. Не бойтесь ошибиться Страх что-то сказать или сделать не так сковывает вас. Но идеальных людей, которые выступают без помарок, не бывает. Презентация может не включиться, на слайде найдётся ошибка или вы случайно оговорились — если это произошло, остановитесь, извинитесь перед участниками, пошутите и спокойно продолжайте дальше. 

2. Просите обратную связь Ваши слушатели могут помочь вам стать лучше и эффективнее. Рассматривайте рекомендации не как критику и принижение ваших достоинств, а как зону роста.

3. Анализируйте свои выступления Делайте видеозаписи ваших выступлений. Так вы увидите, используете ли слова-паразиты, нет ли излишней жестикуляции, в какие моменты вы «проваливаетесь», а что вам удается лучше всего.

 

4. Постоянное тренируйтесь Используйте любую возможность для повышения уровня ораторского мастерства, не бойтесь заявляться спикером на мероприятия, принимайте приглашения выступить бесплатно. Чем больше выступлений будет и чем разнообразнее будет аудитория слушателей, тем быстрее вы обретете уверенность.

5. Помните о главном Если вы знаете, для чего вы будете выступать, и эта цель действительно для вас важна, страх выступления отступит. Например, 10-минутная защита диплома – это новые профессиональные перспективы, презентация проекта перед инвесторами – получение денег на развитие бизнеса, доклад на деловом мероприятии – усиление вашей экспертности, привлечение партнеров или клиентов.

6. Получайте удовольствие Первые шаги в публичных выступлениях – это стресс, о драйве речи не идет. Однако трясущиеся колени и потные ладони – это не навсегда. Постарайтесь находить позитивные моменты в каждом выходе на публику, тогда по мере роста уровня ораторского мастерства вы начнете видеть больше преимуществ от публичности

7. Избавьтесь от синдрома самозванца В какой-то мере он есть у всех людей, стремящихся к профессиональным высотам.  Чтобы оценить свой уровень сомнений, воспользуйтесь чек-листом.

Если вы выявили у себя два и более регулярно проявляющихся симптома, вам необходимо проработать синдром самозванца, чтобы повысить эффективность выступлений. Для этого можно воспользоваться рекомендациями из статьи. 

8. Будьте экспертом в теме выступления Недостаточно сохранять достигнутый уровень профессионализма. Чтобы побеждать в конкурентной борьбе с другими, важно постоянно расти «вглубь и вширь». Повышение квалификации, наращивание экспертности, развитие в нескольких смежных профессиональных сферах – залог интересных, ярких и полезных для слушателей выступлений. 

9. Готовьтесь к вопросам Начинающие спикеры боятся вопросов, но их отсутствие – еще страшнее. В большинстве случаев это значит, что вы не смогли зацепить аудиторию. Поэтому рассматривайте любые вопросы как признак неравнодушия людей к сказанному вами.   Чаще всего встречается пять типов вопросов:

• Уточняющие – человек хочет получить больше информации по конкретному моменту выступления. Если вы сами готовили презентацию и владеете материалом, проблем с ответами на эти вопросы не должно быть. 
• Применительные – вопрос нужен, чтобы человек мог понять, как основные идеи вашего выступления могут быть применены к его сфере деятельности, компании, задаче и т.п. В этом случае можно ограничиться общими рекомендациями, т.к. за пару минут сложно вникнуть в специфику деятельности оппонента, а также предложить продолжить общение в кулуарах. 
• Несогласные – эти вопросы задаются при несогласии человека с вашей точкой зрения. Важно рассматривать их не как жесткую критику, а как желание оппонента донести до вас и участников мероприятия свое мнение. Чтобы перевести общение в конструктивную плоскость, сохраняя спокойствие, попросите обосновать точку зрения и приведите несколько аргументов в пользу своих идей. 
• Дежурные – такие вопросы бывают редко, они встречаются на мероприятиях, формат которых предполагает обязательное обсуждения. Например, защита диплома, совещание, на котором ведется протокол.
• Провокационные – человек пытается вывести вас из равновесия и даже «утопить», подставив под вопрос ваш профессионализм. Если никто из модераторов не может вам помочь, важно не отмалчиваться и не игнорировать выпад. Сохраняйте спокойствие и в идеале отвечайте шуткой.

Все вопросы, кроме провокационных – это ваша зона роста, они позволяют увидеть ваши недоработки и наметить пути развития в предметной области. 

10. Выступайте без предварительно полученных вопросов Часто организаторы, особенно при проведении круглых столов, заранее предлагают участникам вопросы, которые будут озвучиваться на мероприятии. Если вопросы не требуют подготовки презентации и предполагают формат блица, попробуйте не готовиться заранее или продумайте только общую канву ответа. Такие экспромты в начале – серьезный выход из зоны комфорта. Чем больше вы будете выступать, тем лучше будут работать импровизации. Они очень пригодятся вам, если однажды придется выступать на дебатах, на серьезной пресс-конференции или вести сложные переговоры.

Статья для журнала «Генеральный директор»

Поделиться с друзьями

Общие правила публичного выступления. Риторика. Искусство публичного выступления

Общие правила публичного выступления

Одни выступления кажутся нам не очень сложными, например, объявления, а другие, например доклад, официальная речь в присутствии коллег, презентация, – гораздо труднее. Надо учиться выступать с речами разных жанров – информационными, убеждающими, протокольно-этикетными, развлекательными; стремиться хорошо говорить перед аудиторией в самых разных условиях. Разные жанры требуют разных приемов подготовки. Но есть в риторике общие правила подготовки публичного выступления – правила, применимые для подготовки практически любого выступления, в любом жанре^{[28, с.72]}.

? Решительное начало выступления

Первая фраза должна быть продумана заранее и хорошо выучена. Оратора, который начинает запинаться в первой же фразе, аудитория сразу сочтет неуверенным, некомпетентным. Первая фраза должна быть четкой и понятной для слушателей.

? Драматизм

Драматизм – напряжение в выступлении – создается при столкновении разных точек зрения или оспаривании оратором чьего-либо мнения, при рассказе о каких-либо необычных или трагических событиях, происшествиях. Как говорил Дейл Карнеги, «мир любит слушать о борьбе»^[13].

? Сдержанная эмоциональность

Эмоциональность обязательна для публичного выступления. Слушатели должны ощущать ваше небезразличное отношение к тому, что вы говорите. Монотонность выступления недопустима.

Однако эмоциональность не должна перехлестывать через край, как у гоголевского учителя, который, рассказывая об А. Македонском, в избытке чувств хватил стулом об пол: «Оно, конечно, Александр Македонский герой, но зачем же стулья ломать?» Лучше приводить факты, вызывающие эмоции у слушателей, нежели самому говорить излишне эмоционально.

? Краткость

Выступление должно точно укладываться в отведенное время. Краткие выступления рассматриваются большинством аудиторий как более компетентные. Хороший совет на эту тему дал своему сыну американский президент Ф. Рузвельт, объясняя ему, как надо выступать публично: «Будь искренен, будь краток, садись».

? Диалогичность

Выступление должно предусматривать диалог со слушателями. Оратору не следует все время говорить самому, он должен задавать вопросы аудитории, выслушивать ответы и реагировать на ее поведение. Любое выступление должно содержать элементы беседы.

? Разговорность

Стиль выступления должен быть преимущественно разговорным, а само выступление – носить характер непринужденной беседы. В этом и заключается разговорность стиля. Говорите с аудиторией так же, как с одним собеседником.

Разговорность стиля выступления существенно повышает доверие к оратору, а значит и к содержанию его речи. Не надо злоупотреблять терминологией, книжной лексикой, иностранными словами. Надо говорить проще – это тоже требование разговорности.

Можно в меру использовать разговорные слова, юмор и шутку.

? Установление и поддержание контакта с аудиторией

Данное требование относится к числу важнейших.

Установить контакт с аудиторией – значит смотреть на слушателей во время выступления, отслеживать их реакцию и соответственно с ней менять свое выступление, демонстрировать дружелюбие, готовность ответить на вопросы и вести диалог.

? Завершение выступления

Как и начало, завершение выступления должно быть продуманным, кратким, ясным и понятным.

Заключительную фразу надо заранее сформулировать и заучить, чтобы произнести без запинки. Эту фразу нужно произносить эмоционально, несколько замедленно и громче, чтобы аудитория хорошо вникла в ее смысл и поняла, что она означает завершение выступления.

Советы начинающим ораторам

? Говорите только о том, что хорошо знаете, что волнует Вас лично, что Вам лично интересно.

? Уважайте своих слушателей, не считайте их глупее себя.

? Не кричите. Убеждайте аргументами и фактами, а не силой голоса.

? Не стремитесь сказать сразу о многом. Будьте краткими, но убедительными и логичными.

? Говорите проще.

? Обращайтесь не только к разуму, но и к сердцу слушателей.

? Следите за правильностью своей речи. Если не уверены, что правильно делаете ударение в слове или неточно знаете его значение, замените его другим.

? Разнообразьте свою речь пословицами, поговорками, афоризмами, они помогут сделать ее более образной и выразительной.

? Помните, что удачное выступление требует тщательной подготовки и обдумывания.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

10 правил хорошего выступления перед публикой

10 правил хорошего выступления перед публикой

Делаете ли вы презентацию своего проекта для инвесторов, выступаете на конференции или общаетесь со студентами во время дня открытых дверей, вам необходимо, чтобы ваше выступление перед публикой было внятным, ярким и запоминающимся. Я сформулировал 10 советов, следуя которым, можно этого добиться.

1. Четко сформулируйте для себя цель выступления

Используйте коллегу, друга, зазевавшегося ротозея для тестов. Сформулируйте свою цель. Чего вы хотите добиться, какие действия были бы для вас желательными после выступления.

Сформулировав, пересмотрите все свое выступление на предмет соответствия цели. Например, если вы делаете «продающую» презентацию: ищете инвесторов или призываете участвовать в проекте, то сосредоточьтесь только на продаже идеи.

Для этого надо хорошо представлять себе, что может повлиять на решение вашей аудитории: логика доводов, эмоциональная составляющая, вызов или ваша собственная вера в проект, которая должна быть транслирована в предстоящем выступлении перед публикой.

• 4 приема, как быстро преодолеть недоверие любой аудитории

2. Помните, на какую аудиторию ориентировано выступление

Важно понимать, кто перед вами. Студенты, интересующиеся всем новым, или досиживающие скучный день работники умственного труда, которым не сказали, кто будет выступать и зачем. Люди, которые уже готовы слушать вас и ловить каждое слово, или критически настроенная публика, уже порядком уставшая на долгой конференции от постоянного мелькания и бубнежа в зале.

Уточните заранее информацию о формате, времени, месте, степени готовности аудитории, используйте ее. Решите, как начать, как привлечь внимание, если это нужно. Для разной аудитории нужно порою принципиально менять форматы, слова, динамику, весь стиль выступления.

3. Возьмите правильный тон

Общее правило: вам никогда не повредит улыбка, хороший юмор, открытость и напор. Но дальше начинаются нюансы.

Если вы выступаете перед советом директоров крупной компании, то не нужно красивых картинок, лирических отступлений: от вас нужны факты, а не интерпретации.

Все, что вы можете делать, это только ставить акценты, а о том, «выгодное» предложение или нет, «хорошо» вы поработали или нет, — оставьте судить членам совета.

А вот если вы рассказываете экспертам в области проектного управления о покорении Южного полюса Амундсеном и Скоттом (это примеры двух разных проектных подходов) — тогда эмоциональность кстати. Для студентов будут хороши личные воспоминания, но если вы говорите, например, с чиновниками, лиричность может навредить.

Гибкий ум: 10 упражнений для развития креативности

Чтобы чувствовать себя уверенно во время выступления, развивайте креативность и творческое мышление с помощью упражнений от редакции журнала «Генеральный директор».

10 упражнений для развития креативности

4. Настройтесь на успешное выступление перед публикой

Прокрутите его в голове много раз. Отследите реакцию на речь любимой тещи, собаки. Запишите себя на видео, если это важное выступление, и просмотрите.

С каждым выступлением перед публикой ваши слова станут неспешнее, увереннее, будет уходить суета, времени будет оставаться больше.

Важная речь должна быть готова у вас как минимум накануне, чтобы за ночь мозг успел расставить все наработки по нужным полочкам.

Обратите внимание

Скажите то, что задумали, разными словами. Представьте себе возможные вопросы, вспомните как можно больше случаев, историй, которые могут пригодиться.

Учить выступление наизусть или не учить — зависит от ваших привычек. Я никогда не учу, чтобы потом не думать о порядке слов и предложений, а больше концентрироваться на смысле. Но структуру выучиваю всегда. Темы, которых должен коснуться, вопросы, которые должен задать. Это — короткий конспект. Напишите его и многократно облеките скелет смыслов в слова.

Как завладеть вниманием публики на презентации своей компании, вам расскажут эксперты Школы генерального директора на курсе «Управление компанией в современных условиях».

5. Сделайте презентацию

Это важно. Можно ли выступить хорошо без презентации? Можно, но это значительно сложнее. Для того чтобы приковывать внимание слушателей к себе без визуального ряда, ваше выступление должно быть очень качественным, чтобы слушатель хотел слушать, а не смотреть куда-нибудь еще, например в свой мобильный телефон.

Проблема всегда включает зал. Неважно, ваша эта проблема или просто вопрос-вызов. Все персональное трогает, включает внимание.

Например, когда я делаю презентацию по компании «Юним» (разработавшей технологию повышения качества и скорости онкологической диагностики), я обращаюсь к залу с вопросом: «Знаете ли вы, какой текущий уровень ошибок в диагностике рака? 40 процентов». Это, кстати, чистая правда.

7. Не стесняйтесь

Проще, конечно, сказать, чем сделать, но правило едино и для раскованных, и для стеснительных людей: фокусируйтесь на цели, только тогда публика почувствует, что внутри у вас горит, и не заметит, мешают ли вам руки, хорош ли ваш голос, не много ли у вас слов-паразитов. Если вы решили всерьез поработать над чистотой речи, то многократно репетируйте ее под запись, это один из самых эффективных способов.

Но есть и более простой путь. Например, ваше слово-паразит «как бы».

Каждый раз при произнесении этого слова вам следует акцентировать внимание на нем каким-нибудь оригинальным для самого себя способом, например, сказать «кукареку». Вслух. Ясно и громко.

Так, чтобы ваш собеседник вас услышал. И его удивленный взгляд вместе с несуразностью ситуации быстро поможет вам решить проблему чистоты речи.

• 5 правил, которые сделают вас мастером публичных выступлений

8. Не останавливайтесь

Если вы забыли, что выучили, говорите дальше. Потом вернетесь. Не извиняйтесь, забыть кусок текста — не проблема. Проблема — остановить выступление и начать тратить время на воспоминания.

Вы знаете больше, чем планировали сказать, так позвольте себе сказать что-то еще. Например, забыли цифру — можете честно сказать, что забыли, а интересующимся ответите на вопросы позже, забыли, что дальше говорить, — смотрите на ваш визуальный ряд. Он всегда помогает.

9. Не спешите

Говоря не спеша, вы скажете больше. Пауза — важный инструмент и для слушателя, и для выступающего: и смыслы обозначает, и дыхание позволяет перевести.

10. Проверьте технику

Работающий микрофон, пульт от презентатора, свет, звук — все это на совести выступающего. Вы должны быть уверены, что все работает.

Чтобы ваше выступление перед публикой было действительно успешным, заранее попросите организаторов все проверить. Нет хуже пытки, чем пытаться расслышать, что говорит выступающий, из-за тишины его голоса или ошибок настройки аппаратуры. Разве что быть оглушенным потоком бессмыслицы, изливающемся так громко, что нет никакой возможности избежать

Источник: https://www.gd.ru/articles/10018-vystuplenie-pered-publikoy

Правила публичных выступлений

Выступление с публичной речью – это стрессовая ситуация для любого человека. Это подтверждают даже самые блестящие ораторы, которые провели сотни часов на сцене. Почему же так происходит? Любая публичная речь – это высказывание собственных мыслей и идей.

Удачное или неудачное их выражение сразу же сказывается на репутации человека, на его оценке как эксперта, специалиста. Правила публичных выступлений, как правило, достаточно универсальны.

Вы можете выступать перед разными группами людей – это могут быть министры и банкиры, студенты и школьники, журналисты, коллеги и даже заключенные.

Но все они, прежде всего, будут вашими слушателями, и нужно знать несколько правил, которые помогут правильно структурировать и подавать информацию, сохранять спокойствие и держать ситуацию под своим контролем.

Публичное выступление: правила подготовки

Любое выступление с публичной речью должно быть основательно подготовлено. У знаменитого психолога Д. Карнеги есть целая книга, где содержатся рекомендации и правила подготовки публичного выступления. Основная мысль: «Нужно знать, что хочешь сказать и что хотят услышать слушатели. Только основываясь на этом знании, можно правильно донести информацию и убедить поверить себе».

Для начала давайте проанализируем, какие бывают виды выступлений:

• Импровизация. Такой вид выступлений не нуждается в подготовке, но требует очень глубокого знания материала и темы. Оратор в таком случае высказывает тезисы по заданной теме, отвечает на любые вопросы из зала легко и аргументированно. Это под силу только опытным ораторам и мастерам своего дела. Такими были Троцкий, Ленин и Мечников.
• Речь по конспекту. Подготовка идет по каждому пункту, который прорабатывается заранее. Так же прописываются ответы на возможные вопросы, которые могут возникнуть во время выступления.
• Подготовка полного текста. Чаще всего вы можете наблюдать такой доклад у политиков. Иногда их ответы на заданные вопросы не совсем совпадают, потому что они не привыкли откланяться от заранее составленного текста.

• Выступление без использования подсказок. Подготовленный текст учится наизусть, проговаривается на репетициях, но в данном случае правила публичных выступлений не предусматривают возможность отвечать на дополнительные вопросы.

Особо ценным качеством мастерства оратора является возможность учитывать в своем выступлении настроение публики и умение подстраиваться под различные меняющиеся обстоятельства.

Подготовка конспекта выступления

Какие же существуют правила публичных выступлений. Начнем с подготовки. Делайте заметки по тем вопросам, которые имеют отношение к теме выступления или специфике вашей темы, отрасли или профессии. Д. Карнеги советует: «Записывайте чужие и, конечно, свои мысли на клочках бумаги – так их легко собрать и классифицировать».

Если вы уже знаете тему доклада, то рекомендуют следующий порядок действий:

Обязательно подкрепляйте тезисы фактами, цифрами, статистикой, примерами. Лучше, если на каждый тезис у вас будет несколько пунктов, подкрепляющих основную мысль.

Правила выступления с публичной речью так же рекомендуют внимательно отнестись к языку, когда вы будете составлять конспект своей речи. Не сокращайте предложения, пишите полные развернутые формы. Вносите в конспект не вопросы, а конкретные утверждения, которыми вы могли бы пользоваться во время публичной речи.

Работа с конспектом

Конечно, все лекторы по-разному использовали подготовленные материалы во время своих выступлений. Например, Ч.

Чаплин, который не очень уютно чувствовал себя перед микрофоном, всегда держал перед глазами полный текст речи и старался не отклоняться от него. А признанный лектор И. И.

Мечников с особой тщательностью готовился ко всем выступлениям, но не делал записей. Его речь всегда была мастерской импровизацией.

Важно

Правила публичных выступлений известного химика С. Н. Реформатского были такими: он прописывал полностью весь текст лекции, а затем читал его домашним. Записи он, как правило, брал с собой на кафедру, но не заглядывал в них. Знаменитый историк В. О.

Ключевский обладал способностью интересно рассказывать, опираясь на заготовленный план выступления, а физиолог И. М. Сеченов перед лекцией шепотом проговаривал ее полностью. Признанный оратор В. И.

Ленин готовил небольшие бумажки с тезисами, с помощью которых он выстраивал публичную речь.

Конечно, выступать перед публикой безо всякого волнения могут только единицы. Но если вы выступите несколько раз с одной и той же темой, то с каждым разом ваша уверенность будет только расти. Вы будете намного свободнее владеть материалом.

При подготовке старайтесь больше рассказывать, проговаривать текст, а не просто читать. Со временем, применяя правила выступления с публичной речью, вы добьетесь успеха и в этом деле.

Только помните, даже самые опытные ораторы всегда репетируют свою речь, не пренебрегайте этим важным этапом.

Репетиция будущей речи

Не стесняйтесь обсуждать тему, которая будет предметом вашего выступления в неформальной обстановке. Репетируйте перед друзьями, семьей, говорите с людьми, которые могут вас поддержать.

Но как, когда и сколько лучше репетировать будущую речь? Чем чаще, тем лучше! Используйте все возможности для этого. Идете по улице – повторяйте ее про себя, дома или в офисе вы можете повторить ее с жестами, произнося в полный голос, делая акценты в важных местах.

Правила публичных выступлений Д. Карнеги гласят: устройте дома с семьей или друзьями своеобразную игру – произнесение речей. Вы можете выбрать темы, в которых вы сильны и за три минуты постарайтесь максимально ярко и информативно донести ее до своих слушателей.

Совет

Многие слышали рекомендацию по работе с зеркалом, но начинающих ораторов чаще всего оно только отвлекает. Ведущие психологи, например О. Эрнст, даже пишут о таком способе как о крайне вредном. В первую очередь вам нужно сосредоточиться на теме и смысле произносимой речи.

Источник: https://practicum-group.com/blogs/stati/pravila-publichnyh-vystuplenij/

10 правил отличного выступления перед публикой

1 Одежда для выступления

Ваша одежда должна соответствовать двум критериям. Во-первых, надев ее, вы должны чувствовать себя абсолютно комфортно и уверенно. Во-вторых, одежда должна соответствовать обстановке.

Условно говоря, если вы выступаете в Госдуме, лучше надеть деловой костюм. А если вы едете на конференцию молодых IT-предпринимателей, смело надевайте джинсы и футболку.

Помните, первый критерий важнее второго.
Если вы чувствуете себя идиотом в деловой одежде, оставьте дома эти чертовы галстук и пиджак.

2 Поза и манера

Психологи утверждают, что поза и манера держаться отражают актуальное психическое состояние человека. Поэтому перед выходом на трибуну расправьте и опустите плечи, поднимите подбородок.

Во время выступления сохраняйте естественную позу. Если вы стоите, не опирайтесь на стол или трибуну. Ваши руки и ноги не должны скрещиваться, когда вы сидите.

3 Мимика оратора

Когда человек волнуется, у него непроизвольно вытягивается лицо и приоткрывается рот. Понятно, что не стоит выходить к аудитории в таком виде.

Улыбнитесь себе еще до выхода на сцену.

Естественная полуулыбка отлично поможет вам во время выступления, даже если вы рассказываете о какой-то серьезной проблеме. Во время выступления следите, чтобы у вас на лице не играли желваки — это негативный невербальный сигнал.

4 Контроль голоса

Обратите внимание

Дыхательная мускулатура человека отвечает на стресс спазмом, из-за чего голос становится более высоким. Чтобы преодолеть этот физиологический эффект, необходимо встать и несколько раз сделать вдох с помощью мышц живота.

Держите под рукой стакан с водой — глоток воды помогает бороться с пересыханием горла и расслабляет дыхательную мускулатуру.

5 Жестикуляция

Запомните простое правило — слушатели должны видеть ваши руки в течение всего выступления. Вы посылаете аудитории негативный невербальный сигнал, если держите руки по швам, прячете их в карманы или под стол.

Уверенный в себе человек естественно жестикулирует во время разговора.
Поэтому приучайте себя во время выступления держать руки не ниже уровня солнечного сплетения.

6 Молчание – золото

Многие ораторы виртуозно используют этот прием для привлечения внимания слушателей. Например, уверенный в себе выступающий может замолчать, дожидаясь, абсолютной тишины в зале. Он обязательно благодарит зал, когда все слушатели замолкают.

7 Перечисление или нумерация

Этот простой прием помогает структурировать выступление.
Фразы типа «во-первых» или «первое» облегчают восприятие информации слушателями.

8 Персональное обращение

Если вы знаете некоторых из присутствующих в зале по имени, не упустите возможности обратиться к ним во время выступления.
Это усиливает вовлеченность аудитории в происходящее.

9 Общие вопросы к аудитории

Спрашивая у слушателей что-либо и получая ответ, вы также увеличиваете их вовлеченность в дискуссию. Попробуйте задавать провокационные вопросы, чтобы получать живой отклик. Считайте, что вы отличный оратор, если во время презентации аудитория говорит наравне с вами.

10. Обратная связь

Обязательно получайте отклик в конце выступления. Это могут быть вопросы слушателей или их впечатления о презентации. Чтобы наверняка получить обратную связь, подготовьте несколько вопросов, которые точно заставят слушателей говорить. Например, попросите аудиторию покритиковать вас.

Источник: http://moneyandyou.ru/10-pravil-otlichnogo-vystupleniya-pered-publikoj/

9 правил успешного выступления перед публикой

Все мы боимся публичных выступлений, у многих даже при мысли о таком выступлении  комок подступает к горлу, сердцебиение учащается и начинается паническая атака. Стоп, не надо так! Все легко решается,  избавиться от нервозности, обрести уверенность и контроль над ситуацией можно с помощью нескольких правил.

1. Хорошо знать материал

Первое и самое главное правило, которому стоит следовать, — это отличное знание вашего материала.

  Проведите более подробное исследование, выберите несколько подтем, которые вас интересуют, для полной уверенности нужно хорошо разбираться в освещаемом вами вопросе и конечно, это не значит, что во время выступления вы должны использовать всю информацию по этому вопросу, просто знание сделает вас уверенней.

Также можно основываться на личных историях, немного юмора не помешает, это предаст вашему выступлению более непринужденный вид, а такую речь гораздо легче воспринимать слушателю, но тут главное знать меру и не переборщить с прибаутками и лирическими отступлениями типа: «А вот когда я был маленьким…»

2. Репетировать до упаду

Следующее, что вы должны делать, это репетировать, произносить свою речь вслух (если есть микрофон, можно использовать и его, а если нет, то представлять его перед собой).

Это поможет вам правильно расставить паузы и акценты, а также выстроить дыхание, что немало важно. А еще, таким образом, вы рассчитаете время своего выступления, очень важно не превысить лимит отведенного вам времени.

На многих мероприятиях регламент почитается свято, как кошка в Древнем Египте.

3. Узнать зрителей поближе

Постарайтесь узнать свою аудиторию, то есть, людей, которые будут вас слушать.

Перед выступлением, если позволяет время и условия, прогуливаясь по залу, вы можете познакомиться с людьми, представить себя, задать им несколько вопросов, чтобы узнать о них немного больше, составить свое мнение, таким образом, во время выступления вам будет легче смотреть в зал и ощущать себя среди знакомых людей.  Также вы сможете избегать щекотливых вопросов и тем, зная, что это может вызвать неоднозначную реакцию в зале.

4. Изучить пространство

Изучите место, в котором вам предстоит выступать. Перед выступлением осмотрите его,  пройдитесь по залу,  прорепетируйте немного, проверьте микрофон, убедитесь о наличии всех приспособлений и пособий, которые, возможно, вам будут нужны, все эти приготовления также помогут вам успокоиться и не волноваться из-за мелочей.

5. Relax! Take it easy…

Необходимо расслабиться.  Сначала обратитесь к аудитории, это позволит успокоить нервы и даст немного времени перевести дух.  После паузы улыбнитесь, досчитайте до трех, и смело начинайте свое выступление.  Этот метод всегда работает, но практиковать его тоже надо, во время ваших репетиций.

6. Наслаждайтесь!

Во время своих репетиций наслаждайтесь процессом,  представляйте себе, как вы хорошо говорите, как аудитории нравится ваше выступление, представляйте, как они смеются над шутками и аплодируют вам.

7. Не бойтесь зрителей

Всегда необходимо помнить, что ваша аудитория хочет, чтобы вы добились успеха, они пришли, чтобы послушать и поддержать вас, а не унизить.

Большинству будет интересен тот вопрос, который вы освещаете, так как они хотят быть информированными в этом вопросе, но всегда следует помнить, что выступление не должно быть сухим и скучным.

Занимаясь построением выступления, помните об аудитории, иногда их необходимо будет взбодрить и заинтриговать.

8. Не извиняйтесь

Помните, что вам не нужно извиняться за свое чрезмерную нервозность, никто об этом и не узнает, пока вы не скажите, поэтому подумайте, стоит ли упоминать о своем волнении зрителю. Отнюдь, пусть думают, что вы прирожденный оратор.

9. Забейте на стресс

Если вы сосредоточитесь на своем главном информационном посыле, а не на стрессе, то считайте, что вы победили свой страх. Все волнение отойдет на второй план,  а ваш материал будет подан в самом выигрышном свете, а ведь хотим мы именно этого, чтобы аудитория слушала ваш информационный посыл.

Ну и конечно, все эти умения приходят с опытом.Их, безусловно, необходимо оттачивать, а в этом вам поможет практика, не бойтесь участвовать в подобных мероприятиях, всегда нужно смело смотреть своему страху в лицо, тогда он уйдет, нет сомнений. Бу!

Источник: http://tmstudent.ru/article/9-pravil-uspeshnogo-vystupleniya-pered-publikoy

6 секретов сильного публичного выступления от эксперта TEDx

Одно выступление — одна мысль. Звучит понятно. Но как найти ту самую важную мысль, если их так много?

В эту ловушку часто попадают эксперты. У них в голове много идей, каждая из которых кажется важной. «Надо рассказать обо всём, иначе меня не поймут», — думают такие люди. Они хотят как лучше, но выступление выходит слишком путаным и проваливается.

Решение

Возьмите листок бумаги и ручку. Вам нужно:

1. Определить цель выступления: вдохновить, продать или увеличить количество поклонников личного бренда (подписчиков в Instagram).
2. Записать, что люди запомнят после выступления. Это должна быть одна чёткая мысль. Например, после мотивирующей презентации аудитория запомнит, что нестрашно оступаться на пути к мечте.
3. Разделить листок на две части. В левом столбце запишите самое важное, что вы хотели рассказать. Обычно это интересные детали и факты. В правом столбце зафиксируйте, без чего выступление потеряет смысл. Записанное справа — ступеньки к достижению цели, а левый столбец наполнен деталями-усилителями. Ваша цель наполнилась смыслами и стала главной мыслью выступления.

Рекомендация

После выступления люди запоминают 1–2 темы. Фильтруйте смыслы и не переусердствуйте.

2. Упаковать мысль в формат сторителлинга

Проблема

Через 72 часа после выступления люди помнят только рассказанные истории. Если их нет, значит, вы выступали зря.

Сторителлинг — это искусство рассказывать увлекательные истории. Сложная мысль превращается в понятную, если её красиво упаковать. Мастерами сторителлинга становятся после практики.

Решение

Есть два типа сторителлинга.

1. Мотивирующий сторителлинг. Он строится так: тезис, история, повторение тезиса, призыв к действию.

Тезис: не верьте людям, которые говорят, что вы ничего не можете.

История: я устроился на телевидение, а уже через полгода захотел стать лицом телеканала. Мне сказали, что у меня слишком узкие глаза, ведущим я никогда не стану. Я стал работать над собой, оставаться до ночи в офисе. Сейчас я получил эту должность.

Повторение тезиса: не верьте людям, которые говорят, что вы ничего не можете.

Призыв к действию: делайте больше и лучше, чем другие. Тогда вы достигнете успеха.

В любой истории есть герой. Он стремится чего-то достичь. Ради цели он отправляется в путешествие и встречает чудовище. В моём случае им был генеральный директор. Герой борется с ним и выходит победителем.

2. Классический сторителлинг. Мы рассказываем историю, где тезис проговаривается в конце.

История: в детстве врач поставил мне инвалидность и запретил заниматься спортом. Максимум, что я мог поднимать, — чайник с водой. Я не поверил и тренировался дома с гантелями, потом плавал. В итоге сейчас много занимаюсь, чтобы принять участие в сложнейшем испытании на выносливость — триатлоне.

Тезис: никогда не верьте тем, кто говорит, что вы чего-то не можете. Тогда вы достигнете успеха.

Рекомендация

Ваш личный опыт и мировая практика — нескончаемые источники для историй. В центре истории должен быть герой, который переживает изменения. Им не может быть бизнес или что-то абстрактное. Только человек.

3. Победить страх сцены

Проблема

Больше всего спикер волнуется за 10–15 минут до выступления. Это черта всех выступающих, от неё никуда не деться. Смиритесь.

Решение

Контроль над собой лежит в трёх плоскостях:

1. Тело. За день до выступления хорошо выспитесь. Не учите и не готовьте визуальную презентацию, только спите. Поешьте за 2–3 часа до выступления.
   За час до выхода на сцену выпейте 0,5 литра прохладной воды без газа. От адреналина на лице появятся красные пятна. Аудитория это увидит и посчитает, что вы не уверены в себе. Вода не даст этому произойти.
2. Опыт. Мы учимся плавать и ездить на велосипеде. С выступлениями та же история. Важен опыт, я называю его синтайм. Это время, проведённое на сцене. Чем его больше, тем лучше. Оптимальный уровень — 10 часов. Именно поэтому многие тренинги не работают. Ведущий говорит, остальные сидят и записывают, а практики никакой. Если синтайм не наработан, практикуйтесь в прямых эфирах в Instagram. Четыре прямых эфира по полчаса, и уровень выступления заметно вырастет. Можете потом удалить эфиры. Главное — начать делать.
3. Техники и фишки. Для всех — глубокий вдох и выдох 10 раз. Для интровертов — борьба с напряжением через мелкую моторику. Возьмите чётки или кубик Рубика. Вертите или перебирайте пальцами. Для экстравертов — поговорите с кем-нибудь за 10–15 минут до выступления. Хотя бы по телефону.

Рекомендация

Соблюдайте эти правила, тогда переживания отступят.

4. Исправить типичные ошибки

Проблема

Спикеры повторяют одни и те же ошибки. Но их можно исправить.

Решение

Вот мой топ-5 частых ошибок:

1. Забить на подготовку или готовиться в ночь перед выступлением.
2. Шутить на сцене, если вы этого никогда не делали. Шутки — это отдельный инструмент влияния. Он готовится на уровне сценария и много раз тестируется. Никакой импровизации. Шутить действительно смешно и без подготовки способны единицы.
3. Разговаривать с презентацией, а не с залом. Не поворачивайтесь к людям спиной или вполоборота.
4. Первые 10 минут говорить о себе, перечислять грамоты и регалии. На сцене главный — зритель. Говорите про него и для него.
5. Не ставить цель выступления. Новички просто выходят и выступают. Прекрасная цель для начала — сделать так, чтобы после подошли три человека и сфотографировались с вами.

Рекомендация

Проверяйте свои выступления по чек-листу типичных ошибок.

5. Сделать слушателей счастливыми

Проблема

Первые выступления идут гладко. Потом в глазах аудитории всё меньше огня и энтузиазма, хотя вы делаете всё правильно.

Решение

Попробуйте эти четыре рецепта:

1. Изучайте как можно больше профессиональной литературы. Подойдут книги, вебинары или общение с коллегами. Чем выше профессионализм, тем выше способность давать чёткие рекомендации.
2. Попробуйте провести презентацию в формате переговоров. Приходите, снимаете запрос аудитории и на его основе строите выступление. Подготовьте визуальную презентацию по общим темам. Вопросы аудитории, как правило, повторяются. Такой формат развивает гибкость мышления. Кроме того, аудитория к нему не готова, поэтому реагирует активнее.
3. Следите за кожей, причёской и физическим состоянием во время выступления. На здорового человека всегда приятнее смотреть.
4. Люди приходят на личность. Контент вторичен. Найдите увлечение и отдайтесь ему. Должно быть что-то кроме основной работы. Вас будут узнавать по этой дополнительной черте. «О! Это же тот, который любит рыбалку/коллекционировать марки/плавать».

Рекомендация

Развивайтесь. Тогда вы станете интереснее для аудитории.

6. Быть человеком

Проблема

Вы подготовились, нашли главную мысль, побороли стресс и вышли на сцену. И тут новая напасть: движения скованы, поза неестественна, а вы похожи на робота.

Решение

Люди естественны, когда довольны собой. Их устраивают социальный статус, количество денег, положение в обществе, они здоровы и хорошо выглядят.
Если спикер выглядит неестественно на сцене, значит, он недоволен собой.

Я работал с девушкой-спикером. Она некомфортно чувствовала себя на сцене. Мы стали разбираться. Оказалось, она давно мечтала о дорогом аксессуаре, но не решалась его купить. Она его приобрела и надевала на каждое выступление. С ним она себе нравилась.

Неестественность — это недовольство самим собой. Естественность — это когда не надо никому ничего доказывать.

Рекомендация

Закрывайте базовые потребности.

Правила кажутся простыми, но соблюдают их немногие. Работайте над собой, готовьтесь к выступлениям заранее, будьте уверены в своих силах, выделяйтесь, тренируйтесь, увеличивайте свой синтайм, тогда всё у вас получится.

Читайте также

Источник: https://lifehacker.ru/sekrety-publichnogo-vystupleniya/

10 советов, как говорить на публике

Всем нам порой приходится выступать перед публикой: во время рабочих совещаний, собеседований, презентаций и даже семейных застолий. Для многих людей, особенно интровертов, такие моменты представляют собой настоящий стресс. К счастью, избежать паники или как минимум заметно снизить ее степень можно следуя советам психологов.

Сегодня мы поделимся с вами 10 полезными лайфхаками для тех, кому приходится говорить на публике.

Думаю, стоит начать с того, почему уметь говорить на публике нужно всем. Многие из вас могут возразить: я не актер, не преподаватель и даже не менеджер по продажам, зачем мне это? Но если вдуматься, то ситуации аналогичные публичному выступлению постоянно встречаются нам и в повседневной жизни.

Важно

Начиная от защиты диплома и собеседования для приема на работу до тоста на свадьбе родственников и объяснения правил игры собственному ребенку и его друзьям — все это ситуации, в которой вам нужно удерживать внимание аудитории определенный промежуток времени, и часто это бывает непросто.

Порой мы сталкиваемся с необходимостью говорить на публике в самый неожиданный момент

Страх перед выступлениями на публике входит в число самых распространенных человеческих фобий.

Даже если вы не впадаете в панику, вполне возможно, что необходимость подготовить речь или выступление, доставляет вам определенный дискомфорт.

Но это ощущение можно научиться контролировать, в том числе с помощью ряда советов, которые вы увидите ниже.

Психологи утверждают, что в первую очередь, как и в случае с любым другим страхом, стоит ярко представить себе самый худший вариант событий.

Что может пойти не так во время публичного выступления? В наши дни уже никого не закидают тухлыми помидорами! Скорее всего, самое ужасное, что может случиться, это если вы будете невнятно мямлить или забудете подготовленный текст.

Но все мы не раз и не два переживали подобные моменты в жизни, начиная с неудачных ответов у школьной доски.

Кто-нибудь умер от этого минутного унижения? Более того, неужели во до сих пор помните о них? Поверьте, те, кто должен вас слушать в половине случаев вообще не заметят, что что-то пошло не так, а в оставшейся части — забудут об этом на следующий день. Ничего страшного не случится, даже если ваша речь не будет блестящей. Однако сделать весь этот процесс намного менее нервным не так и сложно. Рассмотрим несколько идей, как это сделать.

Итак, обратимся к конкретным советам психологов.

1. Наблюдайте за другими людьми, которые говорят на публике

Ничто не учит нас так наглядно, как живые примеры. Если вы знаете, что выступления на публике — ваша проблема, начните с того, чтобы внимательно слушать других людей. Ходите на конференции, лекции, смотрите видео на ютьюбе — как вам удобнее.

Могу поспорить, что вам встретятся как классные выступления, глядя на которые захочется сказать: «О, хочу быть как этот парень!», так и гораздо менее удачные, которые позволят вам менее строго относиться к себе, подумав: «А ведь они волнуются еще сильнее, чем я!».

2. Расслабьтесь

Вернемся к тому, о чем мы уже говорили выше: поверьте, с вами не случится ничего плохого, даже если вы провалите свою речь.

Конечно, если мы вдумчиво готовим свое выступление, нам кажется очень важным провести его с блеском. Но даже если что-то пойдет не так, поверьте, окружающие быстро забудут об этом или вообще не заметят.

Да, возможно, вы не выполните какую-то цель: не убедите инвесторов, не найдете партнеров, не донесете свою мысль и т. п. Но все это точно не конец света и не стоит такого количества потраченных нервов.

3. Подготовьте все заранее

Безусловно, если выступать на публике – не ваша стихия, обязательно сделайте домашние заготовки. Напишите текст своей речи или хотя бы основные тезисы, потренируйтесь дома – перед зеркалом или родными.

Если вам нужно выступать на мероприятии, никогда не приезжайте туда в последний момент. Обязательно познакомьтесь с площадкой, убедитесь, что у вас есть все необходимое (презентации, экраны, материалы и т. п.). Чем больше вы будете уверены в том, что остальные компоненты выступления под контролем, тем меньше вы будете переживать из-за вашей речи.

Отлаженные технические средства – важная часть успеха любого выступления

4. Изучите свою аудиторию

Львиная доля особенностей вашего выступления зависит от того, кто будет вас слушать. Если у вас есть возможность узнать заранее, кто будет вашей аудиторией, то можно попробовать догадаться, что именно они хотят от вас услышать, а значит, сразу же завладеть их вниманием.

Например, если вы выступаете в качестве приглашенного лектора в учебном заведении или на мастер-классе, то лучше заранее знать, каков примерный возраст публики, а также каковы ее средние знания по вашей теме. Это поможет избежать как слишком сложной и, следовательно, непонятной и скучной лекции, так и слишком простой, из которой ваши слушатели не вынесут ничего нового.

Также знания об интересах предполагаемой аудитории помогут вам подобрать шутки или отступления от темы, которые, безусловно, украшают любое публичное выступление.

5. Вовлекайте публику в свое выступление

Если вы изучили свою аудиторию, то это станет следующим логичным шагом. Вы можете задавать вопросы, заставляя публику отвечать или поднимать руки (например: «Кто из вас уже слышал о …?»), или шутить на знакомые им темы.

Кроме того, психологи подчеркивают важность зрительного контакта: старайтесь смотреть на свою аудиторию или на кого-то конкретного в зале или классе, это поможет вашей речи звучать убедительнее. Если же выступающий смотрит исключительно в пол или на потолок, ничто не мешает слушателям уткнуться в смартфоны и окончательно потерять интерес к его речи.

6. Рассказывайте истории из жизни

Люди любят слушать истории из личного опыта. Иногда короткий рассказ о том, как вы сами, к примеру, смогли решить какую-то проблему при помощи того, что сейчас пытаетесь продать, действуют в десять раз убедительнее любых статистических данных.

При этом, конечно, важна краткость: не стоит углубляться в подробности вашей личной жизни слишком досконально, постарайтесь оперативно вернуться к основной теме.

Не бойтесь раскрыться публике, рассказать что-то личное о себе, это поможет расположить к вам слушателей

7. Не спешите

Одной из самых распространенных ошибок во время выступлений на публике является неправильный тем речи. Большинство из нас в жизни говорит намного быстрее, чем это приемлемо для лекции или презентации. Старайтесь делать паузы, если вы чувствуете, что заговорили слишком быстро, выпейте глоток воды, переведите дух.

Еще можно договориться с другом или родственником, присутствующим в зале, что он подаст вам сигнал, если вы будете слишком торопиться.

8. Двигайтесь!

Обратите внимание, почти все успешные ораторы ходят по комнате и жестикулируют во время выступления. Берите с них пример, не прячьтесь за кафедрой или столом!

На конференциях, длительных презентациях и других рабочих мероприятиях люди часто вынуждены часами слушать выступления, поэтому их внимание уже заведомо рассеянно. Если вы будете двигаться, улыбаться и всячески демонстрировать свою энергичность, у вас гораздо больше шансов быть услышанным.

Не бойтесь двигаться, жестикулировать и привлекать к себе внимание

9. Подготовьте хорошие вопросы

Вы вряд ли забудете заранее подготовить свою речь, но не менее важно подготовить вопросы и ответы по своей теме.

Зачем это нужно? Вспомните, сколько раз на различных мероприятиях вы наблюдали подобную картину: человек заканчивает выступление, спрашивает: «У кого-нибудь есть вопросы?», а в ответ — тишина.

Вы должны отвести время под вопросы, но никогда не сможете гарантировать, что кто-то правда захочет их вам задать. В этом случае можно выйти из ситуации следующим образом: «Мне часто задают следующий вопрос…» Сами задали вопрос — сами ответили. Все под контролем!

10. Не отказывайтесь от общения с публикой после выступления

После того как вы закончите свою речь, не убегайте из зала или аудитории. Наверняка кто-то из публики захочет задать вам вопрос или выразить поддержку. Захватите с собой визитные карточки, раздавайте их желающим, используйте эту возможность для расширения сети контактов (также можно воспользоваться другими советами для грамотного нетворкинга).

Скорее всего, большая часть аудитории быстро забудет, о чем вы говорили, и это нормально. Но люди обязательно оценят, если вы были с ними вежливы, внимательны и не пожалели своего времени, чтобы ответить на их вопросы.

Умение говорить перед публикой — это не обязательно врожденный талант. Чаще всего это навык, который можно развивать и улучшать.

Совет

Помните, что Демосфен — легендарный оратор древних Афин — в юности был косноязычен и учился говорить внятно, набирая в рот гальку, а известный комедийный актер Джим Керри в начале своей карьеры боролся с настоящей фобией публичных выступлений.

Делайте домашние заготовки, тренируйтесь перед зеркалом, старайтесь сохранять спокойствие — и у вас все получится! Удачи!

Источник: https://bowandtie.ru/10-sovetov-kak-govorit-na-publike/

Поговори с ними: 7 правил хорошего выступления

Не секрет, что многие люди очень боятся выступлений перед публикой. Тем не менее предпринимателю нужно быть хорошим оратором, чтобы вдохновлять коллег и привлекать инвесторов.

Сейчас есть много курсов, помогающих научиться эффектно выступать, однако они не могут заменить постоянную практику.

Известный писатель и инвестор Джеймс Алтушер написал о том, какие маленькие хитрости помогут сделать выступление успешным. H&F перевёл наиболее интересные пункты.

У меня за спиной было более сотни публичных выступлений, но на прошлой неделе перед выходом на сцену я снова хотел умереть. Мне предстояло выступать перед 200 CEO, и мне казалось, что они меня ненавидят.

Есть теория о том, что для совершенствования в любом деле нужно прозаниматься им 10 000 часов. В случае с публичными выступлениями нужно не только неплохо в чём-то разбираться и уметь хорошо рассказывать об этом публике. В мире вообще не так много хороших рассказчиков.

В прошлом году я уже писал о том, какие маленькие хитрости помогут сделать успешную презентацию. Я использую их до сих пор, но за это время я успел выступить на очень разных мероприятиях. Я говорил обо всём — от духовности до бизнеса, от креативности до предпринимательства и принятия своих провалов.

И каждый раз я думал про себя: «Чёрт возьми, как я могу писать об искусстве публичных выступлений, ведь я ужасно нервничаю!»

Так что у меня появилось ещё несколько приёмов и правил, которые помогают мне расслабиться и успешно выступить. Вот они.

Учитесь у артистов

Я смотрю выступления стендап-комиков перед каждым своим спичем. Глядя на них, я чувствую себя неудачником, смеюсь, и это меня расслабляет.

Когда это возможно, я просто краду их шутки, пытаюсь имитировать их поведение на сцене. Я обращаю внимание на то, сколько времени они выступают, как используют паузы, интонации голоса, как двигаются, — то есть на все детали.

Комики — лучшие ораторы. Они выступают перед грубой, часто негативно настроенной публикой, так что вы должны учиться у них.

Забудьте о слайдах

Когда-то я думал, что мне нужен PowerPoint, потому что это удобно: картинка может заменить тысячу слов. Но это полная ерунда. Если картинка стоит тысячи слов, то вы стоите 100 000 картинок.

В своём телешоу Дэниел Тош только произносит скетчи — никаких слайдов, и зрители продолжают смотреть его на YouTube. PowerPoint отвлекает внимание от самого главного — от вас.

Выбирайте одежду

Я надеваю на выступления только ту одежду, в которой чувствую себя комфортно, — даже если все вокруг в смокингах. Можно сказать, у меня есть специальная униформа: футболка с напечатанным на ней текстом моей книги, белая рубашка и чёрные брюки. Возможно, я похож на официанта, но мне так удобно.

Делайте паузы

Раньше я очень боялся, что если сделаю слишком длинную паузу, публика заскучает.

Но паузы позволяют людям обдумать то, что вы сказали. А вы можете передохнуть, избежать впечатления, что вы стремитесь вывалить на них весь материал сразу. Выпейте воды. Прогуляйтесь от одного края сцены к другому. Сделайте это тогда, когда вам покажется нужным.

Отвечайте на вопросы

Когда я отвечаю на вопросы, то наслаждаюсь процессом больше, чем монологом. Я специально устраиваю всё так, чтобы получить максимальное количество вопросов.

Рассказывайте истории

Говорите только о своём опыте. Разбавляйте ваше выступление интересными фактами.

Не давайте советов, даже если вы считаете, что в чём-то очень хорошо разбираетесь. Прямое указание на то, что делать, никому не помогало, даже Будда говорил: «Не верьте мне ни в чём — проверяйте всё сами».

Будьте уязвимыми

Никто не хочет слушать Неуязвимых Людей. Публике интересно узнать о том, как вы боялись, чувствовали себя беззащитным, потому что все с этим сталкиваются.

Плохие ораторы создают искусственную стену между собой и публикой. Они считают, что она помогает им выглядеть более значительными. Но это не так: через сто лет никто не станет называть здание в вашу честь.

Один человек стоит на сцене, другие его слушают — различие только в этом. Не думайте о том, что для того, чтобы выступать, вам нужно быть лучше остальных. Вы не лучше: вы просто рассказчик.

Фото Gettyimages/Fotobank.ru

Источник: https://www.the-village.ru/village/business/cloud/152625-orator

Как выступать перед аудиторией

Узнайте, с чего начать и что делать.

08 августа 20186 минут3169

Даже если вы предполагаете, что никогда не будете спикером на конференциях, навык публичных выступлений вам все равно пригодится. Без профессиональной подготовки говорить одинаково сложно и на совещании перед коллегами, и на презентации проекта инвесторам, и на вечернем митапе в палаточном городке. Хорошая новость в том, что публичным выступлениям можно научиться.

Зачем вы выступаете

Мотивация. Перед подготовкой к любому выступлению главное — понять, зачем это компании и лично вам. Спикеры обычно хотят прокачать навыки, повысить узнаваемость или поднять свой авторитет. Подумайте, для чего этот доклад нужен вашему работодателю и что в конечном итоге хочет получить руководство. Это прояснит цель и поможет определиться с содержанием речи.

Цель выступления бывает двух видов: информативная и побудительная. В первом случае мы делимся опытом, экспертизой, новостями, во втором — побуждаем аудиторию к действию. Информационное выступление готовить проще.

Но, как правило, оно менее зажигательно и выгода для спикера неочевидна. Побудительное — важнее для продвижения бизнеса, продукта, повышения лояльности аудитории и привлечения новых клиентов, поэтому чаще готовьте такие спичи.

Аудитория. Заранее узнайте, для кого будете выступать: каковы пол, возраст, профессия слушателей. Выясните, почему люди придут к вам как спикеру и что они хотят получить.

Чем лучше вы разберетесь в мотивах аудитории, тем более интересное выступление сможете подготовить. Постарайтесь осветить все вопросы, которые волнуют людей в зале.

Так доклад будет актуальным от первого до последнего слова.

Уважайте аудиторию. Люди могли бы потратить время на более важные или срочные дела, но вместо этого слушают вас. Время — невосполнимый ресурс, поэтому сделайте выступление максимально полезным.

Что вы расскажете

Схема. Всегда стройте речь по единой схеме: вступление, основная часть и заключение. Как распределить время, решайте в зависимости от «теплоты» аудитории.

Если выступаете перед большим залом на конференции, где большинство присутствующих вас не знают, придерживайтесь пропорции 20/60/20.

Если предстоит совещание на работе или доклад в клубе по интересам, где все участники знакомы, отведите на вступление и заключение по 5% от всего времени. Остальное отдайте основному вопросу.

Вступление. Идеальное вступление содержит приветствие, представление, благодарность и краткий обзор. Чем аудитория меньше знает о вас, тем более подробной должна быть «визитка». Следует рассказать, кто вы, чем и как давно занимаетесь и какова ваша экспертность в теме выступления.

Благодарность сближает спикера и аудиторию, добавляет теплоты и доброжелательности. Даже банальное «Спасибо, что пришли» хорошо работает, если говорить от души. Если чувствуете, что искренне не получится, — опустите благодарность, чтобы не говорить с натяжкой.

Обратите внимание

Затем расскажите о цели выступления, какие вопросы планируете затронуть и почему они важны. Это привлекает внимание слушателей, заставляет отложить дела и послушать вас.

Основная часть. Уделите содержанию достаточно времени, потому что именно за этим пришли слушатели. Определите ключевую идею, которую будете доносить. Если их несколько, выберите главную, а несущественные — отбросьте. Представьте, что о теме выступления вас спрашивают в лифте. Что скажете? Успеете в двух словах донести основную идею?

Подготовьте заранее конспект речи, потому что выступать экспромтом тяжело. Спикер может сбиться с мысли или уйти в сторону от темы. Когда основные тезисы под рукой, можно свериться с текстом и продолжить.

Готовьте структурированный доклад. Так слушателям будет легче понимать смысл, а вам — рассказывать. Структура поможет увидеть логику повествования, найти слабые места и устранить их до выступления.

Отдельно поработайте над презентацией. Размер текста и картинок должен соотноситься с площадью зала. Подумайте, как это будет смотреться с последних рядов. Постарайтесь как можно меньше писать и больше показывать. Замените текст визуальными образами или цифрами, которые помогут слушателям быстро считывать нужную информацию.

Если используете готовую презентацию с прошлых выступлений, проверьте ее актуальность. Поищите опечатки и ошибки, удалите ненужные слайды. Не стоит показывать презентацию с неверными данными. Еще хуже — не исправлять их на старых слайдах, а только проговаривать устно.

Заключение. Часто спикеры считают, что если они обстоятельно обо всем рассказали в начале, то обобщающие выводы делать необязательно. Но это не так. Информацию, повторенную трижды, люди запомнят лучше . Поэтому сообщите ключевую мысль, открывая выступление, затем — в основной части, а потом в конце.

В побудительных докладах обязательно поясните, что делать дальше с этой информацией и как ее применять в жизни. Например, если рассказываете об IT-продукте, дайте промокод для загрузки бесплатной версии.

Как вы будете выступать

Восприятие информации. Неопытные спикеры думают, что самое главное — это то, о чем они будут говорить. Но на самом деле, важнее — как.

Американский психолог Альберт Меграбян еще в 60-х годах установил, что выступление воспринимается по схеме 7/38/55: 7% — это информация, слова, 38% — голос, 55% — язык тела.

Успех оратора зависит от его движений, звучания голоса, жестов, а не от текста.

В этом правиле есть исключение. Если спикер важен, его будут внимательно слушать даже без поставленного голоса и харизматичных жестов. Например, руководителя крупной компании или учителя в первом классе.

Манера выступления. Большое внимание уделяйте вашему голосу и телу. Говорите уверенно, живо и достаточно громко. Каждый человек в зале должен вас хорошо слышать. Во время доклада не стойте, а двигайтесь. Будьте энергичным и заражайте энтузиазмом. Это привлекает внимание, не дает аудитории засыпать.

Энергичность спикера зависит от физиологии. Неподготовленные лекторы обычно вялые или, наоборот, в гипертонусе. Оба состояния корректируются с помощью несложных приемов. Но прежде чем применять эти советы непосредственно перед выступлением, попробуйте их в обычной жизни. Вы должны хорошо знать свой организм, чтобы понимать, что для вас сработает, а что будет бесполезным.

Важно

Если чувствуете вялость, следует взбодриться: попрыгать и помахать руками. Известный коуч Тони Роббинс перед выходом в зал несколько минут прыгает на батуте, чтобы излучать энергию. Еще можно быстро подышать: буквально 5–6 вдохов–выдохов, чтобы не закружилась голова. Выпейте крепкий кофе и съешьте сладкое, чтобы повысить уровень глюкозы в крови.

Если вы, наоборот, чувствуете мандраж, надо успокоиться. Присядьте 20 раз, чтобы нейтрализовать всплеск адреналина. Выпейте чай с мятой или теплое молоко.

Попробуйте несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, чтобы стабилизировать давление. В качестве экстренной меры подойдет гимнастика для рук.

Перед выходом на сцену несколько раз сожмите и разожмите кулаки так, чтобы ногти впились в ладонь. Так вы сбросите лишнюю энергию и успокоитесь.

Взаимодействие с аудиторией. Расположите к себе зал с помощью вопросов и юмора. Благодаря уместной шутке слушатели начинают благосклонно относиться к спикеру.

Однако стоит быть аккуратным. Иногда выступления превращаются в бесконечный стендап, в котором теряется основная мысль доклада, — поэтому соблюдайте баланс.

А если юмор — не ваша сильная сторона, вообще откажитесь от шуток.

Вопросы залу — тоже отличный прием взаимодействия. Диалог раскачивает аудиторию, заставляет отвлекаться от смартфонов и других дел. Но здесь, как и с юмором, главное — не переборщить. Когда выступление превращается в беседу, это отталкивает аудиторию, которая пришла за знаниями, а не развлекаться.

Шпаргалка

1. Тщательно готовьтесь к каждому выступлению.
2. Определите цель доклада. Решите, каким он будет: информационным или побудительным.
3. Узнайте заранее характер аудитории и ее подготовленность, чтобы понять степень погружения в тему.
4. Стройте выступление по схеме: начало, основная часть, заключение.
5. В начале поприветствуйте присутствующих, представьтесь, поблагодарите и вкратце расскажите, о чем пойдет речь.
6. Подготовьте структурированный доклад, в которым будет раскрыта ключевая идея. Сделайте подробный план. Если у вас мало опыта — лучше напишите конспект.
7. В заключение подчеркните еще раз ключевую идею и поясните, что с этой информацией делать дальше. Если нужно, побудите слушателей совершить целевое действие.
8. Большое внимание уделите ораторской технике: взаимодействию с аудиторией и своей манере.
9. Выступайте энергично и живо. Поработайте над голосом, чтобы вас было хорошо слышно и на задних рядах. Следите за своей физиологией: если чувствуете вялость — взбодритесь, перевозбуждены — успокойтесь.
10. Чтобы расположить аудиторию, шутите и задавайте вопросы. Делайте это в меру, чтобы не вызвать негатива.

Источник: https://geekbrains.ru/posts/howto_take_the_floor

Публичное выступление

Публичная речь — это главная составляющая ораторского искусства. Она потребуется ораторам для грамотного воздействия на слушателя, то есть для внушения и убеждения в какой-либо информации. Публичные выступления — это процесс, который состоит из произношения подготовленной речи, пассивно оказывающей влияние на аудиторию. Чтобы выступать перед публикой и иметь у нее авторитет, следует составлять грамотный и четкий текст, который будет иметь четкую структуру, логическое завершение, а также следить за своей интонацией в ходе мероприятия, помнить о грамотной самопрезентации.

Грамотные публичные выступления состоят из диалогов и монологов. Эти элементы помогают выстроить лаконичную речь. Диалог разбавляет монотонный текст, привлекает внимание слушателей. Монолог же помогает уловить основной посыл речи. Чтобы публичные выступления оказались удачными, оратор должен обладать определенными навыками и качествами, которые предусматривает ораторское искусство:

• уверенность в себе;
• грамотная самопрезентация;
• умение беспрерывно говорить на одну тематику;
• умение грамотно формулировать мысли;
• харизма;
• умение убеждать слушателя.

Для овладения ораторским искусством тексты авторов должны быть понятными, информативными, выразительными и логически законченными. Чтобы выступать перед публикой, автор должен помнить о переменчивости характера публичной речи. Он зависит от взаимопонимания оратора со слушателем. Публичные выступления — это произношение слов на телевидении, сцене, перед руководством или друзьями.

Подобного рода речи помогают повысить уровень своего профессионализма, развить уверенность в себе и харизму, улучшить самопрезентацию. Однако умение грамотно держаться на сцене и четко формулировать свои мысли подвластно не каждому человеку. Но ораторскому искусству публичных выступлений вполне можно научиться, если регулярно тренироваться и выполнять несложные упражнения, связанные с тренировкой речи.

Виды и методы выступлений

Публичные выступления классифицируют на следующие виды в зависимости от особенностей произносимой речи:

• социальная речь. Публичное выступление позволяет выразить общественные отношения, наладить контакт с родственниками. В эту категорию можно отнести поздравительные речи, тосты, поминальные тексты;
• церковные красноречия. Это публичное выступление включают в себя пассивное общение граждан с церковными служителями. Подобного вида речи не содержат логики, фактов, какой-либо профессиональной терминологии;
• судебное выступление. Такие публичные выступления используются в судебной практике. Они отличаются четким стилем повествования, наличием фактов и аргументов. Судебная речь имеет повышенную степень ответственности, так как от нее зависят судьбы многих людей;
• академическое выступление. Публичные выступления этого вида полны профессиональной терминологии, научными выражениями. К этому виду выступлений можно отнести лекции, доклады, презентации;
• политические жанры речи. Политическое публичное выступление в ораторском искусстве — это чтение речи, связанной с экономикой, политическими отношениями, социальной сферой. Такой тип текстов произносят на митингах, предвыборных кампаниях, патриотических мероприятиях.

Ораторское искусство имеет методы красноречия, помогающие составить план и понятный для публики текст. Методы красноречия были разработаны в далеком прошлом. Они состоят из отдельных правил, помогающих сделать публичные выступления более четкими и понятными:

• употребление кратких и емких текстов, которые не будут перегружать аудиторию;
• применение проверенных методик, которые помогут слушателям лучше усвоить полученную информацию и сделать публичные выступления более продуктивными. При этом все приемы, используемые ораторами, не должны нарушать права аудитории;
• быстрое и четкое произношение речи. Растягивание приводит к рассеянности слушателей и потере их внимания;
• анализ эмоционального настроения публики. Он помогает оратору подобрать нужный тон для произношения подготовленных слов, создать эффектную самопрезентацию;
• чтение речи по профессиональному алгоритму. Полезная информация для слушателей в обязательно порядке должна содержаться в начале и конце произносимого текста. Эта методика произношения помогает лучше донести до аудитории подготовленный материал, так как внимание людей больше всего сосредоточено на ораторе именно в эти моменты публичного выступления;
• соблюдение этических норм. Чтобы выступать перед публикой, ораторы должны помнить о культуре публичной речи, независимо от настроения или типа слушателей.

Ораторское искусство не призывает всех выступающих граждан четко придерживаться представленных выше правил. В некоторых случаях необходимо ориентироваться на состав аудитории, тематику мероприятия. Однако для быстрого овладения искусством красноречия необходимо регулярно использовать перечисленные правила в период тренировок.

Особенности публичных выступлений

Публичные выступления имеют свои особенности с точки зрения психологии. Они заключаются в контакте между оратором и его слушателями. Две стороны коммуникации непрерывно связаны между собой. Их отношения носят субъективно-объективный характер, они приводят к косвенному сотрудничеству. Речь оратора отличается рядом своих особенностей, которые должен знать каждый автор, делающий овладеть ораторским искусством:

• реакция аудитории во время публичного выступления. Чтобы выступать перед публикой, необходимо уметь наблюдать за слушателями, анализировать их поведение и реакцию на произнесенный текст. Мимика граждан, желание задавать вопросы, отдельные жесты — все это поможет оратору понять настроение граждан. Именно наличие обратной связи поможет выступающему подкорректировать свою речь, выработать уверенность в себе, перестать бояться сцены и сделать публичные выступления более плодотворными;
• устная речь. Чтобы выступать перед публикой, необходимо уметь налаживать живой диалог между участниками программы. Устная форма общения помогает лучше усвоить полученную информацию, завоевать доверие слушателей, а также сделать автору успешную самопрезентацию. Подобного рода публичное выступление считается одними из самых эффективных;
• взаимосвязь литературы и устного произношения. Чтобы выступать перед публикой и иметь авторитет у слушателей, оратор должен перед программой тщательно продумывать свою речь, а также использовать научную и художественную литературу. Главная задача выступающего — преобразовать пресную речь в яркий и запоминающийся текст, который привлечет внимание всей публики. Совмещение разговорного и художественного стиля произношения помогает создать эффективную самопрезентацию, завоевать доверие слушателей, внушить им какую-либо информацию, побудить к действию.

Чтобы публичные выступления проходили успешно, ораторы должны помнить о средствах общения с публикой. К ним можно отнести вербальные и невербальные методы коммуникации. Например, особенности мимики, жесты, смену интонации. Для полноценного овладения ораторским искусством необходимо уметь грамотно сочетать жестикуляцию, мимику и красноречие.

Требования к ораторскому выступлению

Публичные выступления выдвигают ряд определенных требований к ораторам, желающим оказывать устное влияние на толпу людей. Чтобы выступать перед публикой, им первым делом необходимо научиться произносить тексты в различных стилях. Для каждой публики нужен индивидуальный подход, поэтому выступающий должен уметь подстраиваться под настроение граждан и тематику выступления. Ораторское искусство имеет общие приемы и требования для чтения речей:

• начало монолога должно быть продуманным и четким. Публичные выступления должны начинаться ярко, броско и эффектно. Это основа самопрезентации автора. Именно в самом начале речи закладывается внимание аудитории. Если вступление будет пресным и растянутым, то оратор рискует потерять большую часть внимания публики;
• наличие драмы. Присутствие драматичных моментов в речи — обязательное условие для любого выступления. Этот речевой элемент поможет заинтересовать аудиторию, привлечь ее внимания, пробудить интерес;
• эмоциональность. Публичные выступления непрерывно связаны с эмоциональностью. Оратор не должен читать речь пресно, сухо, невыразительно. Так публика быстро потеряет к нему интерес, а сам выступающий не почувствует обратной связи. Чтобы завоевать внимание слушателей, оратору нужно показать свое переживание. Эмоциональность автора — это его самопрезентация и авторитет перед публикой;
• краткость. Краткая речь лучше воспринимается аудиторией. Люди не задерживают свое внимание на долгих и размытых речах. Чтобы выступать перед публикой, оратор должен уметь составлять четкие и грамотные речи, наполненные смыслом и лишенные лишней информации. Выступающим нужно помнить о таком выражении, как «Краткость — сестра таланта»;
• разговорная речь. Для лучшего восприятия представленной информации и создания эффектной самопрезентации необходимо не забывать об элементах разговорной речи. Они помогают создать беседу между автором и слушающими людьми во время публичного выступления. Разговорная речь дает возможность публике лучше воспринять представленные данные. Оратору не рекомендовано считывать текст с листка, наполнять речь непонятными и малознакомыми терминами, а также использовать большое количество иностранных слов.

Публичные выступления должны завершаться четкой и броской концовкой. Ее также нужно тщательно продумать. Завершающая часть программы должна также быть яркой, краткой и лаконичной (как и вступление), чтобы слушатели сделали для себя определенные выводы. Для произношения концовки речи необходимо подбирать правильную интонацию голоса.

Правила выступлений перед публикой

Публичные выступления включают в себя ряд определенных правил, помогающих ораторам достичь продуктивного результата и улучшить свои речевые навыки. Чтобы выступать перед публикой, нужно помнить о следующих моментах:

• определение целей, которые будут донесены слушателям из представленного текста в ходе публичного выступления;
• изучение особенностей аудитории;
• создание профессионального образа для выступления перед слушателями;
• определение роли оратора для публичного выступления (кумир, покровитель, хозяин). Самопрезентация — немаловажная часть в ораторском искусстве. Чтобы выступать перед публикой и завоевать ее доверие, необходимо заранее обозначить свою роль после полноценного анализа аудитории;
• составление грамотной речи с использованием научной и художественной литературы;
• проверка составленного текста на наличие соответствия к моральным требованиям публики;
• корректировка текста в соответствии с правилами визуального и аудиального восприятия;
• правильный настрой к мероприятию. Чтобы выступать перед публикой, необходимо забыть про страх публичных вступлений, неуверенность в своих силах. Слушатели чувствуют малейшие сомнения со стороны оратора, за счет чего их восприятие услышанной речи искажается, а доверие к автору пропадает. Уверенность в себе — решающий фактор в завоевании авторитета у публики и организации грамотной самопрезентации.

Публичные выступления также подразумевают анализ реакции публики. Чтобы выступать перед публикой и внушить ей доверие, автору необходимо внимательно следить за настроением слушателей, их восприятием представленной информации. Оратор должен быть готов к тому, что ему придется на ходу корректировать некоторые фрагменты текста, чтобы привлечь внимание аудитории.

Публичные выступления подразумевают анализ поведения слушающих речь граждан после окончания программы. Оратору необходимо проследить за их настроением, наличием дополнительных вопросов, мимикой. Анализ происходящего поможет провести работу над ошибками и улучшить свои навыки ораторского искусства.

Типичные ошибки начинающего оратора

Грамотные публичные выступления — это не только четкое следование представленным правилам, но и анализ распространенных ошибок. Чтобы выступать перед публикой и пользоваться у нее авторитетом, нужно знать о распространенных ошибках многих авторов, пытающихся освоить ораторское искусство, которые приводят к потере интереса со стороны слушателей:

• неправильно подобранная интонация;
• постоянные оправдания из-за предоставления неверной информации во время публичного выступления;
• извинения за каждую ошибку, которые подрывают самопрезентацию оратора;
• неуверенность в себе, изначальное настраивание себя на негативный результат;
• неподходящая к конкретному тексту мимика;
• скучная речь в ходе публичного выступления;
• размытый, растянутый и слишком водный текст с низкой долей содержательности;
• чрезмерная жестикуляция;
• высокомерное поведение оратора на своем публичном выступлении, которое ухудшает его самопрезентацию;
• монотонное считывание подготовленной речи по листку, отсутствие эмоциональности;
• неправильная расстановка пауз в предложении.

Ораторское искусство — это сложная и многопрофильная система. Чтобы выступать перед публикой, ораторам необходимо старание, упорство и регулярные речевые тренировки. Не каждый человек без должной подготовки сможет грамотно выступить перед аудиторией, побороть страх публичных выступлений, завоевать интерес слушателей. Однако у любого начинающего оратора есть шанс завоевать авторитет у публики при регулярных занятиях с профессионалами, работой над своими ошибками, усвоении навыков самопрезентации.

Хотите тоже уверенно чувствовать себя на публике? 
Приглашаем на наш курс интенсив Мастерство публичного выступления!

Подробнее о курсе: Интенсив мастерство публичного выступления

Заявка на обучение: Оставить заявку на обучение

 

Правила подготовки публичного выступления — Курсы ораторского мастерства Спикерклуб-VIP

Существует множество видов публичных выступлений – семинары, лекции, корпоративные презентации, речи к событиям, выступления политиков и другие. Однако для любого выступления, чтобы достичь поставленной цели –  убедить, мотивировать или просто проинформировать слушателей –  следует подготовиться. На курсах ораторского мастерства выделяют  четыре основных правила подготовки публичного выступления.

Правило подготовки публичного выступления #1

Следите за языком тела и голосом

Главными причинами провала публичного выступления служат невнятная, скучная, неубедительная, слишком быстрая (или слишком медленная) речь, а также неумение оратора держаться на сцене так, чтобы его внимательно слушали.

Оратор должен произносить речь с приподнятой головой, громким и отчетливым голосом, чтобы его могли слышать в последних рядах. Окончания слов должны звучать, а между  предложениями не должно быть не длинных задержек. Не делайте пауз со звуком ‘а’. Темп речи, качество голоса и дыхание нужно держать под контролем.

Энергия и энтузиазм должны демонстрироваться соответствующими движениями по сцене или месту, отведенному оратору. Если движений слишком много,  это будет раздражать аудиторию. Наоборот, неподвижное стояние усыпит слушателей.

Правило подготовки публичного выступления #2

Справьтесь с волнением

Беспокойность и нервозность приводят к неустойчивому голосу и заиканию. Нервозность также проявляется физически, нервничающий оратор может трястись, сутулиться и  скрещивать руки. Успокоить нервы можно, заранее подготовив и изучив материал выступления. Главное правило преодоления волнения – практика, практика и еще раз практика.

Оратор должен быть экспертом в своей области и в то же время говорить на одном языке с аудиторией. Он также должен решить заранее, какова главная цель его выступления –  ему нужно развлечь аудиторию, научить чему-либо, убедить в чем-то –  и задать себе вопрос, имеет ли он необходимую компетенцию  в предмете выступления? Будет ли аудитория восприимчива к его словам?

Правило подготовки публичного выступления #3

Спланируйте выступление

• Согласно плану публичного выступления разбейте речь на начало, середину и концовку.
• Расскажите, о чем будет ваше выступление, что ожидает слушателей, заинтересуйте и получите их доверие.
• Заострите внимание на основных моментах, приводите примеры и факты, которые подтверждают ваши слова, поощряйте вопросы и дискуссию.
• Плохая концовка может оказаться губительной для выступления. Постарайтесь до конца удерживать внимание аудитории, суммируйте сказанное, чтобы слушатели лучше усвоили ключевую информацию, используйте факты, которые легко запомнить, скажите аудитории, что им делать дальше, и где вас найти, если у них появятся вопросы. Можно использовать технику, как оратору эффектно закончить речь в 4 приема.

Правило подготовки публичного выступления #4

Управляйте аудиторией

Очень важно установить связь с аудиторией. Объясните, почему вы здесь, кратко изложите, о чем вы собираетесь говорить, каковы ваши цели и задачи.

Внимательно следите за аудиторией. Постарайтесь снова вовлечь тех, кому скучно. В то же время не ждите постоянной положительной реакции на ваше выступление; больше заботьтесь об общем эффекте выступления. Используйте свои личные качества, чтобы очаровать аудиторию.

Верный способ вовлечь аудиторию – это говорить о предмете выступления с энергией, энтузиазмом и даже страстью. Многие исследования показывают, что интерес к оратору возрастает, когда он эмоционально  и с увлечением рассказывает о своей теме.

Также следует принять во внимание различия в усвоении материала аудиторией. Люди по-разному воспринимают и изучают информацию. Одни любят слушать, другие предпочитают графику и рисунки, некоторые предпочитают иметь весь материал под рукой и делать заметки. Старайтесь подавать материал в различных формах.

Резюме

• Решите, что вы собираетесь рассказать аудитории и почему ей следует вас слушать.
• Следите за языком тела, контролируйте голос, движения и жесты.
• Составьте план выступления заранее. Он должен содержать начало, середину и конец.
• Если выступаете с устным переводчиком, ознакомьте с планом и его.
• Будьте полны энтузиазма и используйте разные способы предоставления информации.
• И последнее: получите удовольствие от сцены. Аудитория непременно это заметит, и у вас будет больше шансов завоевать ее интерес и положительный отклик.

 

Правила и приемы публичного выступления

1. Правила и приемы публичного выступления

2. Определение «публичное выступление»

Публичное выступление
— это передача одним
выступающим
информации разного
уровня в ходе общения
с широкой аудиторией.

3. Этапы публичного выступления

Подготовка
Вхождение
в контакт
Концентрация внимания
Поддержание внимания
Аргументация и убеждение
Завершение выступления

4. 10 ошибок начинающего оратора

Ошибка 1: Несоответствие.
Когда содержание ваших слов
расходится с тоном речи, осанкой
и языком тела, публика мгновенно
это замечает. Аудитория обладает
безошибочным чутьем в отношении
того, что касается настроения
оратора и его самочувствия.

5. 10 ошибок начинающего оратора

Ошибка 2:
Оправдания.
Публике по большому
счету все равно,
волнуетесь вы или
нет, как долго вы
готовили свой
доклад и какой у вас
опыт публичных
выступлений.

6. 10 ошибок начинающего оратора

Ошибка 3. Извинения
Эта ошибка похожа на предыдущую.
Начинающие ораторы любят
извиняться, предлагая снять с них
вину за плохое качество доклада.
«Прошу простить меня за… (мой простуженный
голос, мой внешний вид, плохое качество слайдов,
слишком короткое выступление, слишком длинную
речь и т.д. и т.п.)».

7. 10 ошибок начинающего оратора

Ошибка 4: Глаза и брови
Вы действительно уверены, что
хорошо управляете своей
мимикой? Большинству новичков
только кажется, что это так. На
самом деле контролировать
мимику неподготовленному
человеку нелегко.

8. 10 ошибок начинающего оратора

Ошибка 5: Подбор слов.
Мы слышим и
понимаем отдельные
слова прежде, чем
понимаем все
предложение
целиком. Поэтому на
значение отдельных
слов мы реагируем
быстрее и менее
осознанно, чем на
значение
предложений

9. 10 ошибок начинающего оратора

Ошибка 6:
Отсутствие
юмора.

10. 10 ошибок начинающего оратора

Ошибка 7:
Всезнайство.
Еще хуже неуверенных
и неподготовленных
ораторов — ораторы
напыщенные и
надутые, лопающиеся
от осознания
собственной
важности. Они всегда
считают себя умнее
аудитории, к которой
обращаются.

11. 10 ошибок начинающего оратора

Ошибка 8: Суетливость.
Отвлекаясь от страха
перед публикой,
начинающий оратор
может торопливо
ходить от стены к стене
туда-сюда, словно
маятник, проделывать
суетливые
манипуляции с
предметами и делать
прочие ненужные
движения.

12. 10 ошибок начинающего оратора

Ошибка 9: Монотонность
Ничто не утомляет так, как доклад на
интересную тему, читаемый скучным
монотонным голосом. Такие
публичные выступления сродни
китайской пытке капающей водой:
вода монотонно капает не темечко
истязаемого и постепенно доводит
его до сумасшествия.

13. 10 ошибок начинающего оратора

Ошибка 10: Отсутствие пауз
Новички в ораторском ремесле
панически боятся пауз, неизбежно
возникающих во время публичного
выступления. Как правило они спешат
заполнить их разной словесной
чепухой и словами-паразитами
(«Ээээ… Значит так… Ээээ… Ну, что
еще сказать… Ээээ…»).

14. Правила и приемы публичного выступления

Определение темы и цели выступления
Тему выступления следует тщательно
выбирать. Если есть возможность, то
нужно остановиться на том, что хорошо
знакомо и интересно лично выступающему.
Не надо пытаться «втиснуть» слишком
много материала в ограниченное время.
Еще Шекспир сказал: «Где мало слов, там
вес они имеют».
Если есть возможность, то необходимо
подумать над будущей речью несколько
дней.

15. Правила и приемы публичного выступления

Оценка аудитории и обстановки
Спросите себя: «Кто мои слушатели?».
Если ответ затруднителен, то лучше
представить себе группу из двух-трех
человек, к которым обращено
выступление. Обязательно нужно
принять во внимание следующие
характеристики аудитории:
— возраст и уровень образования;
— профессия;
— цель прихода людей на выступление;
— уровень заинтересованности в теме;
— уровень осведомленности в данном
вопросе;

16. Правила и приемы публичного выступления

Место
выступления — очень важный
фактор успешного выступления. Для
того чтобы чувствовать себя
уверенно, нужно заранее придти в
зал и освоиться. Если
предполагается использование
микрофона, то его необходимо
отрегулировать.
Перед
выступлением очень важно
установить, с какой стороны будут
смотреть на вас слушатели. Выбирая
место, учитывайте свой рост.

17. Итог. Основные правила.

1.
Выступление не должно содержать более семи
основных идей, так как больше никто не
запомнит.
2. Экспериментируйте с голосом. Хорошо
работает метод волнообразной речи, суть
которой заключается в повышении и понижении
интонации.
3. Очень важно контролировать скорость речи:
при быстрой речи аудитория не воспринимает
всего материала, а при медленной — люди
отвлекаются.
4. Установлено, что короткие фразы легче
воспринимаются на слух, чем длинные. Лишь
половина взрослых людей в состоянии понять
фразу, содержащую боле тринадцати слов.

18. Итог. Основные правила.

5.
Неоднократное повторение простых
выразительных фраз, ярких словосочетаний
способствует успеху публичного выступления.
Однако старайтесь избегать неуместного и
несвоевременного их употребления.
6. Известно, что обращение к аудитории
создает более доверительный контекст
взаимного контакта выступающего и
слушателей.. Так, косвенными обращениями
могут служить такие выражения, как «Как Вам
известно», «Уверен, что Вас это не оставит
равнодушными».
7. Не демонстрируйте превосходства или
легкомысленности при общении с аудиторией,
не вещайте «свысока» менторским тоном.

19. Итог. Основные правила.

8.
Обращайте внимание на свои глаза и брови.
Если они будут говорить то же, что и ваши
слова, публика вас полюбит.
9. Добавьте в свою серьезную речь улыбку,
разбавьте шутками, расскажите забавную
историю. Людям нужно периодически отдыхать.
10. Не считайте аудиторию глупее вас.
Напыщенность и всезнайство могут сыграть с
вами очень злую шутку.
11. Не бойтесь делать паузы. Обычно публика
воспринимает их длительность гораздо короче,
чем это кажется самому докладчику.

Правила успешной презентации или публичного выступления

Подготовка доклада

Слово «доклад» ассоциируется у школьников с чем-то нудным, бесконечно затянутым. Однако блестящие ораторы прошлого давно доказали: при умелом использовании правил ораторского искусства даже самую скучную тему можно преподнести аудитории увлекательно и захватывающе. Как же это сделать?

Первым делом речь нужно хорошо подготовить. Лучшие ораторы умеют нескучно, просто и доходчиво говорить о сложных вещах, потому что прекрасно владеют материалом. Марк Твен утверждал, что на подготовку коротенького экспромта требуется более трех недель. Доклад лучше готовить за месяц-полтора до даты выступления.

За это время необходимо:

1. Качественно проработать теоретическую базу. Аудитория должна ощущать, что перед ней — настоящий дока, авторитет в своей области.
2. Выяснить значения сложных терминов, чтобы не попасть впросак, если излишне любопытный слушатель решит уточнить некоторые детали.
3. Разделить доклад на несколько частей, в каждой из которых будет затронута какая-то отдельная важная мысль. Каждая часть должна логично вытекать из предыдущей.
4. Составить план и краткий конспект выступления. Так доклад обретет четкую структуру. Его будет легче запомнить и проще донести до слушателя.
5. Обязательно подобрать примеры, подтверждающие основные положения доклада. Публика не любит голословных высказываний.
6. Подготовить графики, иллюстрации, фото, схемы. Визуальные материалы делают речь более наглядной и доходчивой.
7. Тщательно проработать вступительное и завершающее слово. Первое поможет завоевать внимание слушателей. Второе — оставить неизгладимый след в их душах.

В конце речи желательно оставить немного времени, чтобы ответить на вопросы аудитории.

Репетиция выступления

Репетиция — обязательная часть подготовки. Прежде чем выходить перед большой аудиторией, нужно сделать «пробу пера» перед родителями или парочкой друзей. Во-первых, это поможет справиться с чрезмерным волнением.

Во-вторых, во время репетиции доклада близкие люди могут тактично указать на какие-то недочеты в выступлении. Это не так травмирует, как позор на публике, и помогает отшлифовать свою речь.

Интонация и образность

Нет ничего хуже, что лектор, монотонно читающий с листа. За 30—40 минут такой каторги половина зала успевает выспаться. Вторая половина — проклясть день своего рождения.

Чтобы ваше выступление не превратился в такое мучение, порепетируйте чтение доклада с соблюдением всех интонационных маркеров! Голосом нужно уметь играть, где надо привлекая внимание аудитории, где не надо — предоставляя ей возможность расслабиться.

Так, перечисление литературы, названий заведений, должностей ученых можно прочитать монотонно, на одном дыхании. Важные моменты доклада, какие-то любопытные мысли — обязательно выделить повышением интонации. Периодически стоит делать паузы по нескольку секунд, давая публике время для осмысления вышесказанного.

Опытные ораторы не советуют делать слишком длинных, витиеватых предложений. На слух они воспринимаются очень тяжело. Лучше использовать короткие, четко построенные фразы, которые легко остаются в памяти и не требуют напряженного, «усиленного» слушания.

Не нужно бояться риторических вопросов, уместных шуток, анекдотов в тему. Все эти приемы оживляют речь, наделяют ее характером, яркой образностью. Также они привлекают внимание и доставляют удовольствие аудитории.

Длина доклада

Этот показатель сильно зависит от темы и места выступления. Если человек читает доклад на какой-то научной конференции, публика уже готова к тому, что процесс может занять час и более. Однако в студенческой аудитории никто не будет долго слушать умствования юного оратора.

В идеале речь должна занимать 15—20 минут и содержать основные положения затронутой темы. Именно такой период времени человек способен быть максимально сконцентрированным. Через 20 минут после начала лекции его внимание резко ослабевает. Речь выступающего практически не усваивается.

Одежда

Оратор должен выглядеть презентабельно. Не стоит надевать коротких юбок или слишком откровенных блуз. Это привлечет ненужное внимание к открытым частям тела, сместив акцент с темы выступления.

Также вся одежда должна быть чистой, опрятной и комфортной. Оратору и так сложно. Беспокойные мысли о том, как смотрится новый тесный костюм и видят ли зрители помятости на рубашке, ему совершенно ни к чему.

Поза, мимика, жестикуляция

Манера себя вести, жесты, выражение лица оратора — его «рабочие инструменты». Здесь главное — не впадать в крайности. Даже самый блестяще написанный доклад может «убить» каменное лицо выступающего или его сгорбленная поза.

Докладчик должен излучать уверенность в себе. Прямая спина, расправленные плечи, свободные, лишенные напряжения движения — все это говорит о том, что человек знает тему, о которой повествует, и не боится аудитории.

Мимика и жесты обязательно должны присутствовать, но они не должны быть чрезмерными. Не нужно махать руками, постоянно округлять глаза, всеми силами привлекая внимание публики. Говорите спокойно и уверенно. Не прячьте взгляд! Где это уместно, мягко улыбнитесь, приподнимите брови, сделайте акцентное движение рукой.

Не принимайте закрытых, «оборонительных» поз (скрещенные на груди руки и т. п.), но и не говорите с публикой с чувством превосходства! В жестах, мимике выступающего должны сквозить доброжелательность, спокойная и располагающая уверенность в себе. Тогда и аудитория будет к нему расположена. Выслушает доклад внимательно и с интересом.

Двенадцать правил успешного публичного выступления

Люди вроде меня дают много советов о публичных выступлениях — как создавать отличные речи, как их произносить и как построить профессиональную ораторскую карьеру. Все это важно, но есть и некоторые фундаментальные уроки разговорной речи, которые, как правило, не произносятся вслух. В моем стремлении начать 2016 год для ораторов во всем мире, вот неписаные правила публичных выступлений, которые вам необходимо знать для долгосрочного счастья и успеха.

1. Всегда говори правду. Вы не узнаете всего, поэтому не бойтесь принимать собственные ограничения. Если вы не знаете, признайтесь и не волнуйтесь.

2. Раздавите тему. Вы не собираетесь знать все, но ваша работа — знать как можно больше. Если вы говорите о резных золотых кроликах, вам нужно знать об этих кроликах как можно больше. Прочитать!

3. К концу часа вы должны говорить о любви. Вы привлекаете внимание, определяя проблему и разыгрывая ее. Посмотрите на нынешних американских кандидатов в президенты; вас простят за то, что вы подумали, что Армагеддон не за горами, если вы отнеслись к ним серьезно. Но к концу выступления вы должны рассказать о том, что вам нравится и что работает в вашем мире. Долгосрочная карьера строится на положительных траекториях, а не на отрицательных.

4. Вы высказываете свои идеи; вы не можете контролировать, что с ними делает публика. Ваша работа — с энтузиазмом изложить свои аргументы. У аудитории есть свои проблемы, и вы не можете контролировать, насколько они воспринимают ваши идеи или нет. Успех — это аргументация вашей аргументации, а не получение наибольшего количества голосов или даже аплодисменты стоя.

5. Сохраняйте свежесть. Однажды я работал с докладчиком, который 16 лет произносил одну и ту же речь — даже одни и те же шутки. Это не публичные выступления, это чистилище. Ваша работа — постоянно рассказывать о последних достижениях в вашей области и о новых подходах.

6. Продолжайте практиковаться. Публичные выступления — это не совершенство; это связь. Но это означает, что вам нужно продолжать работать над своей игрой, чтобы связь была сильнее, всегда. Всегда репетируй.

7. Все пойдет не так, как вы ожидали. Военные всегда говорят, что стратегия никогда не доживает до первого выстрела. Точно так же речь — это всегда случайное усилие. Что-то пойдет не так, или, по крайней мере, иначе. Вы должны быть готовы к изменениям на лету.Всегда.

8. Простите себя за свои ошибки. Постарайтесь проводить как можно меньше времени после презентации, желая, чтобы вы сказали или сделали что-то по-другому. Конечно, вы должны учиться и учиться на своих ошибках, но не ругайте себя без надобности. Это ничего не даст вам, кроме как даст вам рубцовую ткань.

9. Сосредоточьтесь на том, что вам нравится. Не делайте ничего, особенно в долгосрочной перспективе, потому что кто-то другой говорит вам, что это правильно.Делайте это, потому что это важно для вас.

10. Не всегда иметь гениальный план. Временами вам будет казаться, что у всех остальных дела идут лучше, они принимают более разумные решения, получают больше денег или получают лучшие места для выступлений. Не становитесь жертвой Facebook Envy. Просто продолжай ухаживать за своим садом. Это твоя работа.

11. Успех там, где ты его найдешь. Если вы позволяете другим определять ваш успех, вы всегда будете гоняться за тем, чего не сможете поймать.Но ваши поклонники всегда рядом, если вы усердно работаете и делаете презентации с энтузиазмом. Так что открывайте себя хорошему, что происходит, а не тому, что, по вашему мнению, необходимо для вашего успеха, прежде чем вы начнете игру.

12. Большинство успешных людей добиваются успеха, потому что они усерднее работают и остаются дольше других. Снова и снова я видел, как успех профессионального выступления достается людям, которые превосходят всех остальных. Это не игра для любителей. Вот почему ораторы на самом деле зарабатывают невероятные почасовые гонорары, а не просто час.Чтобы подняться на эту трибуну, нужно потратить много-много часов.

Желаю вам успехов, которых вы заслуживаете в 2016 году.

Также в Forbes:

Галерея: Как произносить отличную речь

11 изображений

Шесть правил эффективного публичного выступления

Отличные бизнес-спикеры знают, как привлекать и двигать аудиторию. Если вы хотите пополнить их ряды, следуйте этим важнейшим правилам эффективных публичных выступлений.

Обратите внимание на лучшие выступления и презентации с точки зрения делового общения, и вы поймете этот факт:

Хорошие ораторы не просто говорят — они исполняют . Как актер и речевой тренер, занимающийся обучением публичным выступлениям, я всегда говорю об этом клиентам.

Но вот что интересно: эти знания можно сразу применить на практике. Независимо от того, что вы говорите — в бизнесе, в учебе, в обществе, для личного удовольствия или при демонстрации лидерских коммуникативных навыков, — вы уже выступаете.В книге социолога Эрвинга Гоффмана 1956 года именно об этом говорится и прямо в названии: Представление себя в повседневной жизни. Мы выполняем роли каждый день в нашей жизни, общаясь с другими и влияя на них, и публичные выступления не исключение.

Хотите добиться динамичной говорящей персоны? Вы легко можете это сделать, следуя некоторым испытанным и верным техникам исполнения. Узнайте, как завоевать доверие и доверие. Узнайте, как язык тела может поддержать ваше сообщение и как вы можете раскрыть свои природные таланты для отличной игры.Загрузите мою бесплатную электронную книгу , «12 простых способов достичь присутствия и харизмы».

Итак, чтобы быть эффективными в ваших презентационных навыках, примите эту прочную связь между производительностью и успехом. Фактически, чем больше вы сможете общаться с аудиторией, а не оставаться в зоне комфорта своего контента, тем более успешными вы будете, когда дело доходит до эффективных бизнес-презентаций.

Вот мои «шесть правил публичных выступлений». Когда дело доходит до эффективных коммуникативных навыков, они воплощают мою философию, согласно которой хорошее выступление означает отличное выступление.

Шесть правил эффективного публичного выступления

Правило №1: Сделайте аудиторию центром своей Вселенной

Вы не в центре внимания мероприятия! Внесите эту важную истину в ДНК вашей презентации. В конце концов, каждый хороший оратор больше заботится об аудитории, чем о себе. Это может быть сложный рецепт, если у вас есть речевое беспокойство, которое имеет тенденцию окутывать вас коконом беспокойства и неловкости. Но хорошая новость заключается в том, что полная сосредоточенность на аудитории снимает с ваших плеч огромную ношу беспокойства о своем выступлении.Сделать ваше сообщение новым и увлекательным для вас и вашей аудитории — это самое замечательное, что может случиться с вами как оратором.

Правило № 2: Сосредоточьтесь на отношениях

Если аудитория является центром вашей вселенной, вы уже сосредоточены на правильной задаче: установлении и поддержании отношений с ними. Содержание вашей речи никогда не может существовать само по себе — если это возможно, зачем нужна презентация? Во время выступления действуют три отношения: между вами и аудиторией; ты и контент; и аудитория, и контент.В первом вы вовлекаете, интересуете и активируете своих слушателей; во втором вы интерпретируете свой контент для этих слушателей; и в-третьих, аудитория относится к вашему контенту, потому что вы указали, почему он важен для них. Обратите внимание на все три отношения.

Правило № 3: Поймите свою цель

Слишком много докладчиков путают тему и цель. Например, я спрошу клиента: «Какова ваша цель в этой презентации?» И ответ будет: «Ну, я собираюсь поговорить о…» «Нет, — говорю я, — это ваша тема.. . Какова ваша цель ? »Тогда становится ясно, что я имею в виду. Да, информация — это то, о чем вы здесь говорите. Но это определенно не то, что вы здесь, чтобы выполнить. Зрители надеются стать лучше для опыт выслушивания вас — и это именно то, что вы должны попытаться осуществить. Четкое понимание своей цели поможет вам собрать именно ту информацию, которая необходима для ее достижения.

Правило № 4: Используйте свое тело

Ваше тело — мощный инструмент коммуникации.Вы не мозг в колпаке, общающийся телепатически. Зрителям нужно, чтобы вы выразили свое сообщение физически. Это, конечно, означает понимание того, как использовать язык тела в качестве говорящего. Рекомендации: лучше вставать, чем сидеть, если у вас есть выбор (чтобы не исключить 50% своего физического присутствия). Если возможно, выйдите из-за кафедры. Делайте жесты немногочисленными и четко очерченными. И раскройте секреты актерского мастерства на сцене.

Правило № 5: Раскрасьте свой голос

Ваш голос — это самый гибкий инструмент, которым вы владеете, помимо самого мозга.Он способен к широкому диапазону окраски и эффектов, от удивления и недоверия до насмешек и соблазнения, а также сотни других намерений. Говорить без вариации голоса означает использовать «моно» или одинарный тон, от которого мы получили слово монотонный . Если вы ограничены в вокале, поработайте с речевым тренером, чтобы изучить вокальную динамику, которая, проще говоря, сделает вас более захватывающим оратором.

Правило № 6: Повышайте свои навыки в вопросах и ответах

Я называю вопросы и ответы «забытым способом убеждения аудитории.«Практически любой может сделать разумную презентацию, если он достаточно подготовится и попрактикуется. Но что произойдет, когда начнутся вопросы, проблемы и отпор? Спикер, который может справиться с этой ситуацией со стилем, знаниями и немного самоуничижительного юмора , это человек, который олицетворяет лидерство в области презентаций. И пока вы занимаетесь этим, освежите в памяти мои 7 «опасных зон» в вопросах и ответах.

Эта статья была первоначально опубликована в 2014 году. Она была обновлена.

Следите за мной в Twitter здесь.

7 основных правил публичных выступлений

Нетворкинг, презентации, презентации клиентов, отчеты Совету директоров, презентации на конференциях, даже собеседования для получения новой работы — все это требует той или иной формы публичных выступлений.

Вот семь основных правил, которые помогут вам говорить хорошо, уверенно и без намека на нервы, которые вы можете чувствовать:

Не извиняйся

Обычно люди замечают ваши ошибки, только когда вы обращаете на них внимание.Не говорите людям, что вы что-то забыли … они этого не знают. Просто сделайте паузу, выпейте воды и двигайтесь дальше.

Говорите медленнее

Вы почти наверняка говорите слишком быстро. Притормози немного. И еще немного. Идеальный.

Поговорите с задней частью комнаты

Если вы проецируете свой голос на дальний конец комнаты, вы знаете, что все вас слышат. Если людям нужно хоть немного напрячься, чтобы вас услышать, вы их сразу потеряете.

Пауза

Пауза — один из самых эффективных инструментов в публичных выступлениях. Он подчеркивает то, что вы только что высказали. Это позволяет вашей аудитории усваивать информацию. Это привлекает внимание людей. Это позволяет вам собраться с силами и вспомнить, что будет дальше.

Не бойтесь делать паузу… даже на 10 или 15 секунд — вам кажется, что это намного дольше, чем вашей аудитории.

Посмотрите на свою аудиторию

Не смотрите на слайды позади себя — держите копию перед собой, чтобы никогда не поворачиваться спиной.Не смотри в пол. Не смотри на стены. Постарайтесь установить зрительный контакт с каждым человеком в комнате. Даже если вы встретитесь взглядом только один раз, зритель уйдет с ощущением, будто вы разговариваете с ним напрямую.

Помните, ваша аудитория хочет, чтобы вы преуспели

Они здесь, потому что хотят учиться и развлекаться. Даже если бы их заставили присутствовать, они все равно хотят получить от этого максимум удовольствия.Они хотят, чтобы вы добились успеха. Они на вашей стороне … даже если этого не хочется.

Практика

Мы часто разговариваем с аудиторией только во время самых важных и стрессовых событий в нашей жизни. Так что найдите время, чтобы попрактиковаться в ситуациях, когда меньше давления: потренируйтесь в группах коллег или ваших кошек, присоединитесь к Toastmasters или получите индивидуальный инструктаж у профессионала.

Не могу не подчеркнуть, насколько важна практика.

Еженедельное участие в сценарии публичных выступлений сильно повлияло на мои способности и мою уверенность в себе.За несколько коротких лет я превратился из окаменевшего оратора в платного профессионального оратора. Я люблю это. Я не теряю сон по ночам. И я могу справиться с этим, когда что-то пойдет не так.

Практика — ключ к тому, чтобы справиться с неожиданным хаосом. Если вы знаете, что делаете, «проблема» вас не бросит. А знание того, что вы можете справиться, творит чудеса для вашей уверенности.

Например, я недавно был на мероприятии, ожидая, чтобы меня представили. Я сделал глоток воды и… о, нет… пролил воду на переднюю часть брюк.

Пять лет назад мысль о том, что я встаю перед залом, полным незнакомцев, с мокрым пятном на штанах, заставила бы меня бежать к пожарному выходу. Больше нет… теперь это было легкое неудобство, которое превратилось в отличную вступительную речь с легким смехом аудитории!

Итак, что бы вы сделали, если бы случилась катастрофа? Практика своей речи и некоторых «резервных планов» снова и снова избавит вас от неприятностей — укрепит вашу уверенность и гарантирует, что вы никогда не упустите возможность публичного выступления.Если вы руководитель компании, вам стоит также посетить семинары по презентациям для руководителей, чтобы по-настоящему улучшить свою игру. К сожалению, на этом уровне все ошибки гораздо легче поддаются тщательному анализу, поэтому вам нужно быть на вершине своей игры, не оставляя места для проб и ошибок.

4 Основные правила публичных выступлений

Примечание редактора: этот пост написал и отправил Вон Джун Кан, международный вице-президент подразделения 1.

Каждое грандиозное изменение начинается с идеи.Реализация этой идеи происходит посредством голоса — инструмента, выкованного посредством повествования, обмена мнениями и опровержения. В наше нынешнее время политических разногласий, неопределенности между мировыми правительствами и распространения дезинформации посредством эксплуатации страхов мы можем сохранить здравомыслие только с помощью логических рассуждений.

Достаточно просто иметь прозвище партий и людей, находящихся у власти, не обязательно быть репрезентативным для ваших собственных идей. В такие тяжелые времена научиться думать самостоятельно и спорить от имени своих идеалов посредством формулирования голоса — это высший акт независимости.

В начале моей школьной карьеры я мало говорила. Когда я действительно говорил, это было основано на неуверенности. Больше всего я боялся заказывать еду в ресторанах, потому что это доставляло мне беспокойство, когда мне приходилось смотреть кому-то в глаза и делать декларативное заявление, в котором я не был уверен.

Пять лет спустя я обучал 200 студентов публичным выступлениям и дебатам почти каждый день недели. Скорее всего, это изменение произошло не в одночасье, а в результате последовательной практики, испытаний и огромных ошибок.

Этот пост посвящен основным правилам публичных выступлений, которые я хотел бы знать в начале моего молодого пути. Я надеюсь, что вы воспользуетесь этим с умом и научитесь настраивать свой голос на голос великого оратора, но я также надеюсь, что вы научитесь быть столь же прекрасным слушателем. Наилучшие моменты ясности возникают, когда вы слушаете других.

1. Статус-кво, Статус Schmo

Часто бывает легко пойти по проторенной дороге по любой теме. Все темы приводят к общим аргументам, которые повторяются, повторяются и сильно смещаются в одну сторону.Не испытывайте потребности соглашаться с тем, что, по-видимому, предустановлено в качестве повествования темы. Прочтите, исследуйте и погрузитесь в образ мышления обеих сторон аргумента, чтобы придумать собственные аргументы и выводы, прежде чем даже начать открывать рот.

Я, как правило, последний, кто говорит по проблеме, потому что я хочу выслушать все стороны, прежде чем делать заявление, которое может быть неверным или уже сказанным. Человек, с которым плохо разговаривать на любую тему, — неосведомленный, а худший человек, с которым можно поговорить на любую тему, — это дезинформированный.

2. Общение в основном невербальное средство

Мы научились никогда не судить о книге по обложке. К сожалению, мы так делаем. Эксперты по коммуникациям неоднократно цитировали, что мы делаем предвзятые суждения о говорящих по тому, как они общаются невербально.

Ключевой трюк, который я говорю своим ученикам, заключается в следующем: «Презентация начинается, когда исчезают ваши колени». Когда вы садитесь в ожидании своей очереди выступить, публика вас не замечает. Как только ваше имя называется и головы поворачиваются, немедленно начинается судейство.Не думайте об этом как о пугающем моменте! Пришло время показать, что вы знаете, что делаете.

• Встаньте прямо — это открывает вашу диафрагму и облегчает разговор (и дыхание), даже когда вам неудобно. Это также придаст вам уверенности. (Подделывайте это, пока не сделаете это!)
• Уверенно идите к своей говорящей позиции — дайте себе возможность расслабиться. Просмотрите свои записи, подумайте о том, что вы хотите сказать, и не забывайте улыбаться.
• Поставьте ступни на расстоянии чуть меньше ширины плеч — это не позволит вам раскачиваться, как пальма, как если бы ваши ступни были сведены вместе. (Если презентация длинная, не сгибайте колени!)
• Найдите в аудитории дружелюбные лица — Уловка «изобразить публику обнаженной» — ужасный совет. Разделите комнату на несколько заметных частей, по крайней мере, по одному дружелюбному лицу в каждой. Это сделает зрительный контакт более естественным. (Если вы не можете смотреть кому-либо в глаза, посмотрите на их подбородки! Создается впечатление, что вы смотрите в глаза, и вам как оратору весело.)

3. Этос, пафос и логотипы

Все хорошие аргументы могут быть убедительными способами. Одна из причин, по которой аргумент кажется слабым, заключается в том, что он слишком сильно опирается на один из трех способов убеждения.

• Слишком много этоса (доказательства)? Это может привести к потере интереса аудитории, потому что они не могут почувствовать личную привязанность к статистике и цитатам, которые им бросают.
• Слишком много пафоса (эмоций)? Аргументы не должны превращаться в театральные представления — у вас есть сильная привязанность к теме, но публике нужны факты и доводы, которые можно связать воедино.
• Слишком много логотипов (логика)? Иногда аудитория может быть не в состоянии следить за ходом ваших мыслей, если не ясно изложена, или они могут искать заблуждения без наличия доказательств. Не забывайте обращаться к аудитории в форме эмоциональной связи и никогда не забывайте излагать факты.

4. Спор — это хорошо

Умение защищаться без оскорблений — благородный навык, который, кажется, исчезает. Часто мы боимся противостоять другим и имеем веские аргументы, потому что они могут перерасти в кричащую схватку.(К вашему сведению, первый, кто кричит, часто оказывается в проигрыше.) Не стесняйтесь принимать аргументы, когда это необходимо. Не выходите только на стартовые аргументы; но знайте, что хорошее обсуждение с людьми, придерживающимися разных точек зрения, может привести к захватывающим дискуссиям.

Наиболее важным аспектом является наличие третьего лица (своего рода судьи) для медитации и / или сидения, чтобы узнать о том, что обсуждается. Аргументы должны соответствовать следующей схеме:

1. Утверждение — Сторона, которую выбирают для обсуждения темы, которая обсуждается с помощью доказательств и способов убеждения.
2. Опровержение — Заявление о том, что другая сторона заявила, чтобы четко начать на том же основании, четкий контраргумент (обычно противоположный тому, что было сказано) и часть доказательства / довода в поддержку опровержения.
3. Продолжение — Часто неудачные аргументы в конечном итоге зацикливаются после первого опровержения. Это становится опровержением опровержения опровержения предыдущего опровержения первоначального аргумента. Вот тут и сводятся аргументы. После первоначального опровержения переходите ко второму аргументу и так далее.Если вы подняли аргумент, вы имеете право представить доказательства и дать возможность опровергнуть свое дело, поскольку противная сторона не так подготовлена, как вы, возможно.
4. Решение судьи — После нескольких повторений аргументов и опровержений посредник должен объяснить, кто был более убедителен и почему. Если вы чувствуете, что вас несправедливо осудили, в следующий раз приведите трех друзей вместо одного в качестве посредника для более точного заключения.

Сократ заявил на своем суде, что он самый мудрый, потому что он знает, что он не знает всего.Мы можем утверждать, что являемся экспертами в каком-либо предмете, но мы не можем быть правы по каждому предмету. В конце каждого спора научитесь отпускать, посмотрите, оказали ли ваши идеи какое-либо влияние на длительное время, и учитесь у противной стороны. Точно так же для презентаций принимайте конструктивную критику, записывайте отзывы и попробуйте еще раз в следующий раз.

Самый главный вывод из спора или презентации — не победа или лучшая оценка, а то, чему они научились. Будьте в курсе, тренируйте свои навыки презентации, спорите, учитесь у других и сделайте так, чтобы ваш голос был услышан.

4 новейших правила эффективных публичных выступлений

Старые правила эффективных публичных выступлений навсегда изменились в июне 2006 года. Именно тогда TED разместили в Интернете свои первые 6 выступлений на TED с такими ведущими, как Эл Гор, Тони Роббинс и Кен Робинсон. Причина, по которой это был поворотный момент в истории публичных выступлений, заключалась в том, что видеоролики открыли миру возможности эффективного выступления.

В одночасье был повышен стандарт хороших публичных выступлений.Теперь, каждый раз, когда вы выступаете, ваши коллеги сравнивают вас с лучшими из лучших в мире, а не только с людьми в вашей организации.

Самое главное, люди теперь знают, что их скука на встрече не из-за темы, а из-за ведущего. Выступления TED продемонстрировали, что хороший спикер может превратить любую тему (например, глобальное потепление, школьную реформу и статистику) в доступную, увлекательную и информативную беседу.

Из-за выступлений на TED правила эффективного выступления были изменены.Ниже перечислены все старые правила и то, чем они были заменены.

Старые и новые правила эффективного публичного выступления

• Старое правило №1 Вы должны быть официальными при предъявлении
• Новое правило № Вы должны быть аутентичными

Однажды я разговаривал с коллегой-оратором за кулисами, и он был самым доступным парнем, которого я когда-либо встречал. Позже я был шокирован, увидев его выступление перед аудиторией, потому что он каким-то образом превратился в холодного расчетливого робота.Я думал про себя: «Кто этот парень!»

Позже он сказал мне, что это был его «формальный способ презентации». Самое смешное, что я делал то же самое, но не подозревал об этом. Как и большинство людей, я раньше думал, что на сцене нужно вести себя формально, а вне сцены — непринужденно. Отзывы, которые я получил от моих наставников и, что еще более важно, членов моей аудитории научили меня, что люди высоко ценят мою искренность.

Какое облегчение! Вы знаете, что притворяться кем-то, кем вы не являетесь, утомительно, даже если это всего лишь часовая речь.Чтобы быть эффективным докладчиком, просто будьте собой.

Предупреждение:

Это не означает, что вы должны перестать работать над собой. Это просто означает, что вы должны постоянно улучшать себя и перестать играть другую личность на сцене и за ее пределами. Однако вы можете носить как формальную, так и неформальную одежду (это нормально).

• Старое правило № 2 Практика ведет к совершенству
• Новое правило № 2 Надлежащая практика ведет к совершенству; плохая практика приводит к катастрофе

Вы слышали это раньше от тренеров старой школы: «Сынок, практика делает совершенство!»

Я говорю, не слушайте этот совет, потому что большинство случаев беспокойства о публичных выступлениях, которые я вижу, являются результатом плохой практики.Это потому, что каждый раз, когда вы практикуете, чувствуя тревогу, вы также практикуете страх. Во всяком случае, вы становитесь способны к тревоге вместо того, чтобы эффективно выступать на публике.

У моего недавнего клиента начались приступы паники после 20-летней карьеры продавца во время презентации. Поработав с ней недолго, я мог сказать, что она боролась с этим всю свою жизнь, и беспокойство продолжало накапливаться, пока не достигло критической точки и не стало влиять на ее карьеру. В этом случае решение простое; мы должны восстанавливать наши тела с помощью хорошей практики.

Что такое хорошая практика?

Хорошая практика — практиковать свои презентации в расслабленном и спокойном состоянии. Перед практикой вы должны привести себя в хорошее состояние. Это заставляет ваше тело по-разному реагировать на публичные выступления. Поэтому в следующий раз, когда вы заговорите, ваше тело вызовет позитивное состояние вместо состояния тревоги.

Мое любимое состояние вместо беспокойства — это состояние уверенности. Некоторые из моих клиентов предпочитают, чтобы их восстановление происходило в направлении состояния любви и сострадания.Меня это устраивает, потому что все лучше, чем беспокойство. Тем не менее, единственный способ заменить реакцию вашего тела на речь — это непрерывная практика, в первую очередь входя в желаемое состояние.

• Старое правило №3 Запоминайте презентации
• Новое правило №3 Изучите свою структуру

Вы когда-нибудь слышали заученную презентацию раньше? Как это было?

Давайте будем честными; заученные речи звучат неправильно. Они больше похожи на «публичное чтение», чем на публичное представление.Несмотря на то, что в некоторых случаях это нормально (президентские речи, выпускные церемонии, протоколы заседаний совета директоров и т. Д.), В большинстве случаев это неэффективно.

Кроме того, запоминание презентации — самый сложный способ приблизиться к разговорной речи. Чтобы выучить всю презентацию, нужны энергия и время, а что будет, если вы забудете одно слово? Что произойдет, если вас прервут критическим вопросом? Такой подход обычно не заканчивается хорошо и порождает ненужный страх и беспокойство.

Вместо того, чтобы запоминать презентацию дословно, научитесь запоминать структуру презентации. Один мой великий наставник (Роберто Монико) однажды сказал мне, что структура может освободить меня. Я последовал его совету и создал стандартную структуру для всех своих выступлений, выступлений и презентаций, которым теперь следую каждый раз, когда пишу речь. Это помогает мне быстро создавать отличные презентации и идти в ногу со всеми моими пунктами, при этом оставляя меня гибким на случай любых неожиданностей, которые могут случиться.

Я рекомендую вам создать свою структуру или изучить структуру, которая работает для вас. Вы можете изучить нашу систематическую и непробиваемую структуру в учебном лагере Magnetic Speaking Blueprint Boot Camp, если вам интересно.

• Старое правило №4 Слайды — король
• Новое правило № 4 Повествование — король

У меня корпоративный опыт. Я использовал для создания презентаций технику презентации Frankenstine.

Я раскапывал старые колоды и слайды и сшивал их вместе, чтобы сделать новую презентацию.Затем скажите себе: «Боже мой, что я это создал? Как мне представить это миру? »

Звучит знакомо?

На этом этапе вы начинаете работу над повествованием, которое соответствует Франкенстайнским слайдам. Позже вы задаетесь вопросом, почему некоторые люди в вашей аудитории заснули, а некоторые не поняли вашу презентацию или видение.

Как современный профессионал и лидер, самая важная цель вашей презентации — переместить аудиторию из точки А в точку Б. Все ваше внимание сосредоточено на построении повествования, которое приведет их дюйм за дюймом к точке Б.Сосредоточившись на повествовании и построив его перед тем, как объединить слайды, у вас будет свобода мыслить без ограничений, накладываемых слайдами.

После того, как повествование построено, вы можете выбрать, создавать ли слайды. Иногда, если вы сосредоточитесь на повествовательных презентациях, вы поймете, что вам не понадобится столько слайдов, и даже если вам понадобятся слайды, и вам придется копаться в старых презентациях, чтобы получить их, ваша работа теперь проще, потому что вы точно знаете, кто вы находясь в поиске.

Я знаю, что отношусь к тебе жестко. Нелегко отказаться от привычки, которая у вас была какое-то время. Мне потребовалось много времени, чтобы отказаться от своей корпоративной техники Frankenstine Slide Techniques. Теперь я рад, что сделал.

Уловка в том, чтобы начать с малого. Отбросьте слайды для части повествования ваших презентаций и посмотрите, что из этого получится. Скорее всего, ваша аудитория будет лучше воспринимать вас, и это побудит вас отказываться от нее все больше и больше.

Заключение 4 новейших правил эффективного публичного выступления

Старые правила эффективных публичных выступлений навсегда изменились из-за видео, выпущенных во время выступлений на TED.Причина, по которой это был поворотный момент в истории публичных выступлений, заключается в том, что эти видео открыли миру возможности эффективного выступления. Вот список старых и новых правил публичных выступлений:

Старое правило № 1 Вы должны быть официальными, представляя
Новое правило № Вы должны быть подлинными

Старое правило № 2 Практика приводит к совершенству
Новое правило № 2 Хорошая практика ведет к совершенству; Плохая практика приводит к катастрофе

Старое правило №3 Запоминайте презентации
Новое правило №3 Изучите свою структуру

Старое правило № 4 Слайды — король
Новое правило № 4 Повествование — король

Если вам нравится или не нравится комментарий ниже — я читаю каждый комментарий и люблю ваши отзывы.

Оставить комментарий — это тоже хорошо для вас, это поможет вам более четко сформулировать свои мысли и укрепит вашу уверенность в том, что вы делитесь своим мнением. Если вы не знаете, как это сделать, прочтите эту статью в Linkedin.

3 правила публичных выступлений, которые вы должны игнорировать (и 1, которым нужно жить)

Недавно я обнаружил, что сижу на заднем ряду сидений в переполненном бальном зале на маркетинговой конференции. 400 человек были втиснуты в пространство, которое, вероятно, должно было вместить только 250. Почему там было только стоячее место? Все были там, чтобы увидеть, как на сцену выходит легендарный основной докладчик.

Как человек, который видит много ораторов, я должен быть честным, он не лучший. Говорит тихо и быстро. Он забивает слишком много информации на слишком большом количестве слайдов. Он редко смотрит на публику, и, если вы не знаете, что лучше, вы можете задаться вопросом, был ли он впервые на сцене раньше.

Однако, несмотря на все эти «недостатки», этот оратор собирает самые большие толпы на любом мероприятии, на котором он выступает. Люди приезжают со всей страны, чтобы услышать, что он говорит.Возникает вопрос: если он такой плохой, почему он так популярен?

Когда дело доходит до публичных выступлений, существует множество правил, официальных и неписаных. Однако, как и в случае с докладчиком на этой конференции, иногда эти правила лучше всего нарушить.

1. Вам не обязательно быть безупречным коммуникатором.

Многие докладчики думают, что они должны говорить идеально, и их речь должна быть безупречной от начала до конца. Они упорно трудятся, чтобы избежать каких-либо умов, ах или ах в своей речи, и никогда не спотыкаются о своих словах.Но «хм» — это естественная часть нашей речевой модели. Если их исключить, вы можете выглядеть неаутентичным, слишком отполированным и заставить аудиторию задуматься, можно ли вам доверять.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на совершенстве, просто будьте аутентичны. Сглаживать речь — это нормально, но также можно говорить комфортно и естественно.

2. Сохраняйте хладнокровие, спокойствие и собранность.

Однажды я наблюдал за оратором, который постоянно расхаживал и весь потел через свою одежду.Он был противоположностью того, как должен выглядеть великий оратор. Но он все еще был великолепен. Содержание его выступления и истории, которыми он поделился, были впечатляющими и ценными для аудитории.

Презентация — это много работы. Работа над созданием концепции, работа над ее преобразованием в логическое представление, а затем работа над ее окончательной реализацией. Несколько дней назад, в конце особенно изнурительного выступления, я вздохнул перед толпой, вытер пот со лба и сказал: «Уф! Это была тренировка!» Толпа засмеялась, потому что они могли сказать, что я был полностью поглощен этим, и они оценили это.

Кроме того, если вы увлечены тем, что представляете, не пытайтесь играть в нее круто. Оратор, которого я видел, расхаживал, потому что был взволнован. Вы можете шагать, вспотеть или использовать слишком много жестов, но если вы увлечены контентом, которым делитесь, это нормально, позволить этому проявиться.

2. Здесь не на что смотреть.

Иногда что-то идет не так. Технология терпит неудачу. Телефон выключается посреди того, что вы говорите. Вы теряете ход мыслей.Мы не идеальны, и это нормально признать.

Если что-то идет не так, как планировалось, и это очевидно для всех в комнате, притвориться, что ничего не случилось, только усугубит ситуацию. Успокойтесь, рассмотрите проблему, возможно, пошутите и отнеситесь к этому спокойно. Вашей аудитории станет легче, если вы признаете проблему.

Самое главное, будь собой.

Прежде всего, если вы не следуете никаким другим правилам, обратите внимание на одно: будьте самим собой.

Если у вас сухое чувство юмора, рассказывайте сухие анекдоты.Если вы чокнутый, будьте чокнутым. Если ты женщина … будь женщиной. Однажды женщина подошла ко мне после презентации и сказала, что я немного выворачиваю лодыжку, когда говорю. «Это очень женственная поза», — сказала она. Она была одновременно озадачена и вдохновлена, потому что все ее наставники говорили ей не быть слишком женственной на сцене. Независимо от того, кто ты есть, всегда будь собой. Аудитория отзывается о подлинности.

Подлинность — это на самом деле суперсила для того докладчика на маркетинговой конференции, о котором я упоминал, она стала непреодолимым магнетизмом.Людей привлекают его сеансы из-за содержания и качества его характера. Я включен.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Семь принципов эффективного публичного выступления

24 янв.2019 г.

Ричард Зеоли

Когда мы наблюдаем, как знаменитости, политики или бизнес-лидеры выступают по телевидению или на публике, они кажутся настолько непринужденными, что мы можем задаться вопросом: созданы ли великие ораторы или они просто родились такими? Хотя это правда, что некоторые люди рождаются с этим даром, многие эффективные ораторы приучили себя к этому.Либо они прошли формальное обучение работе с медиа, либо провели столько презентаций, что со временем узнали, что для них работает. Итак, в чем истинный секрет эффективных публичных выступлений?

Вот семь принципов публичных выступлений, которые я разработал в своей роли медиа-тренера. Помните о них, когда в следующий раз окажетесь перед группой.

Восприятие: Перестаньте пытаться быть отличным «публичным» оратором.

Люди хотят слушать кого-то, кому интересно, расслабленно и комфортно.В рутинных разговорах, которые мы ведем каждый день, у нас нет проблем с тем, чтобы быть самими собой. Однако слишком часто, когда мы встаем, чтобы произнести речь, что-то меняется. Мы ориентируемся на «публику» за счет «говорящего». Чтобы добиться успеха в публичных выступлениях, вы должны делать прямо противоположное: сосредотачиваться на выступлении и отпустить «публику».

Думайте об этом как о разговоре между вами и аудиторией. Если вы можете вести непринужденную беседу с одним или двумя людьми, вы можете произнести прекрасную речь.Независимо от того, состоит ли ваша аудитория из двух человек или двух тысяч, и говорите ли вы о последнем медицинском прорыве или о том, что вы сделали сегодня на работе, будьте самим собой; разговаривайте напрямую с людьми и устанавливайте с ними связь. Прочтите «Как заинтересовать вашу аудиторию», чтобы получить дополнительные советы.

Совершенство: когда вы делаете ошибку, никому нет дела, кроме вас.

Даже самый опытный оратор в какой-то момент совершит ошибку. Просто имейте в виду, что вы заметите больше, чем кто-либо из вашей аудитории.Самое важное, что вы можете сделать после ошибки во время презентации, — это продолжать. Не останавливайтесь и — если ошибка не была поистине потрясающей — никогда не извиняйтесь перед аудиторией за незначительный промах. Если они не читают речь во время выступления, аудитория не узнает, пропустили ли вы слово, произнесли неправильное имя или пропустили страницу. Поскольку «человеку свойственно ошибаться», ошибка может работать на вас, потому что она позволяет вам общаться со своей аудиторией. Люди не хотят слышать «идеальных» людей; им будет намного легче общаться с кем-то, кто реален.

Овладейте искусством публичных выступлений и превратите свою следующую презентацию в один из наших семинаров по публичным выступлениям, доступный онлайн и в классическом формате аудиторий.

Визуализация: если вы видите это, вы можете говорить на этом.

Победителей во всех сферах жизни объединяет то, что они практикуют визуализацию для достижения своих целей. Продавцы воображают, что закрывают сделку; руководители воображают, что разрабатывают новые предприятия; спортсмены закрывают глаза и представляют, как они забивают корзину, пробивают хоумран или побивают рекорд.

То же самое и в публичных выступлениях. Если вы прочитали «10 полезных советов по языку тела», то знаете, как тревога может повлиять на навыки презентации. Лучший способ побороть тревогу и стать более комфортным оратором — это практиковаться в одном месте, где вас никто не видит, — в вашем уме. Если вы будете визуализировать на постоянной основе, вы подготовите свой ум к перспективе выступления на публике и довольно скоро победите любое чувство тревоги. Если вы считаете себя интровертом, подумайте о том, чтобы пройти наш курс «Как проводить эффективные презентации в качестве интроверта».

Дисциплина: Практика приносит пользу.

Ваша цель — не быть идеальным оратором. Нет такого. Ваша цель — быть эффективным оратором. Как и все остальное в жизни, для улучшения этих навыков публичных выступлений требуется практика. Мы слишком часто воспринимаем общение как должное, потому что разговариваем с людьми каждый день. Но когда ваше благополучие напрямую связано с тем, насколько хорошо вы выступаете перед группой, вам нужно уделять задаче такое же внимание, как если бы вы были профессиональным спортсменом.Помните, что даже спортсмены-чемпионы мира тренируются каждый день. Попробуйте взять класс, где вы тренируетесь произносить речи.

Описание: Сделайте это личным.

Какой бы ни была тема, аудитория откликается лучше всего, когда докладчик может персонализировать свое сообщение. Это отличный способ познакомиться с большой аудиторией. Воспользуйтесь возможностью, чтобы взглянуть на факты вашей презентации. Людям нравится слышать об опыте других людей — о победах, трагедиях и повседневных юмористических анекдотах, составляющих их жизнь.Рассказывание историй придаст вам уверенности и поможет вашим слушателям чаще взаимодействовать с вами. По возможности, вставляйте в свои публичные выступления элемент личных интересов. Этот прием заставит ваших слушателей проникнуться к вам симпатией, но он также творит чудеса, успокаивая вас, помогая преодолеть любую сохраняющуюся нервозность. В конце концов, в каком предмете вы больше разбираетесь, чем в самом себе?

Вдохновение: говори, чтобы служить.

Для поворота, который наверняка избавит от страха публичных выступлений, отвлекитесь от себя и переключите его на свою аудиторию.В конце концов, цель состоит не в том, чтобы принести пользу оратору, а в том, чтобы принести пользу аудитории посредством обучения, мотивации или развлечения ваших разговорных навыков. Итак, во всех своих приготовлениях и презентациях вы должны думать о своей цели. Как вы можете помочь членам вашей аудитории достичь своих целей?

Ожидание: Всегда оставляйте их, желая большего.

Один из самых ценных уроков, которые я извлек за годы обучения коммуникативным навыкам, заключается в том, что когда дело доходит до публичных выступлений, лучше меньше, да лучше.Я не думаю, что когда-нибудь покидал собрание и слышал, как кто-то сказал: «Я бы хотел, чтобы этот оратор говорил дольше». С другой стороны, я могу представить, сколько выступающих, вероятно, не могут сосчитать, сколько раз они думали: «Я рад, что выступление окончено. Казалось, это будет длиться вечно! » Итак, удивите свою аудиторию. Всегда делайте презентацию немного короче, чем предполагалось.
Если вы следовали первым шести принципам, изложенным здесь, у вас уже есть их внимание и интерес, и лучше оставить ваших слушателей, желающих, чтобы вы поговорили еще несколько минут, чем корчиться на своих местах, ожидая, когда ваша речь, наконец, закончится.
Хотите узнать больше о том, как стать эффективным оратором? Посмотрите нашу бесплатную интернет-трансляцию о том, как убедительно и уверенно донести ваше сообщение.

Статьи по теме

Об авторе

Ричард Зеоли — основатель и президент RZC Impact, фирмы, занимающейся обучением руководителей коммуникациям. Он является автором «7 принципов публичного выступления» (Skyhorse Publishing) и приглашенным научным сотрудником Института политики Иглтона при Университете Рутгерса в Нью-Джерси.Для получения дополнительной информации посетите www.rzcimpact.com

.

No related posts.