Почему надо помогать людям: Почему надо помогать людям? — Российский детский фонд

Почему надо помогать людям? — Российский детский фонд

Если любому здравомыслящему и воспитанному человеку задать вопрос “Надо ли помогать людям?”, скорее всего услышишь “Да, конечно, надо!”. Безусловно, есть отдельно взятые исключения, более цинично настроенные, которые предпочитают на все смотреть сквозь призму негатива, но даже им, как правило, достаточно лишь уточнить вопрос “Надо ли помогать тем, кто в этом нуждается” и тоже услышишь положительный ответ. А почему надо? При слове “надо”, у меня чаще всего возникает логичный вопрос – кому надо?
Людям надо? Или кому? Давайте разбираться.
В современных реалиях, все больше можно услышать, что никто никому ничего не должен. Мы сейчас все сами по себе, наедине со своими бедами, проблемами, и иногда их становится настолько много, что возникает ощущение, что мир и все окружающие настроены против тебя. И никому ничего не надо, а в особенности чужих бед. Своих хватает.

Запомнился мне один из случаев, который произошел, когда я еще училась в средней школе.

Дедушка дал мне денег и я купила себе дорогое по тем деньгам мороженое. Детское счастье било фонтаном. А во дворе у нас частенько гулял маленький мальчишка. Даже не помню, как его звали. Помню только, что он был вечно грязный, в старой одежде и пахло от него чем-то малоприятным. Над ним открыто не издевались, но посмеивались и не общались. Придя во двор со своим мороженным, я увидела что этот мальчишка уныло ковырялся в земле, поодаль от всех остальных, как и всегда. Не знаю, что мной тогда двигало, то ли жалко стало, то ли что-то внутри шевельнулось, но я сунула ему это мороженное и быстро сбежала, пока никто не увидел.
Вроде мелочь такая, а запомнилось. Наверное, потому, что в глазах этого грязного мальчишки я увидела такую благодарность вперемешку с недоверием, что мне даже мороженного не было так сильно жаль. Хотя чуда тогда не случилось, общаться с ним мы не стали, но я иногда замечала, что он неловко мне улыбался при встрече.

Так почему же надо помогать людям? Наверное, для того, чтобы хоть на короткий период почувствовать, что ты в силах принести счастье. Увидеть благодарность в глазах другого человека. Да, пусть это будет совсем небольшой пустяк для тебя.
А для другого знак того, что он не один и что кому-то не все равно. Ведь зачастую, даже этого осознания достаточно, чтобы не опустить руки в критической ситуации. Именно потому, что в нашей жизни все очень непросто, и по большей части никто никому не нужен, именно поэтому помогать так нужно и важно.

Были ли в вашей жизни такие ситуации, что вам помогали в трудную минуту совершенно незнакомые люди, а для вас это много значило? Или вам удалось кому-то помочь чем-то незначительным, а в ответ вы получили невероятную благодарность?

На нашем сайте Вы можете оказать небольшую помощь. Заранее спасибо!

Блог психолога: стоит ли помогать?

• Елена Савинова
• Психолог

20 марта 2018

Автор фото, rawpixel.com

История про удочку и рыбку, или нужно ли и как правильно помогать людям.

Бедный не потому что — глупый

С детства нас учат, что надо помогать старшим, младшим, слабым, тем, кому в жизни меньше повезло, чем тебе.

Это один из главных принципов нашей общественной этики. В то же время мы часто слышим, что давать голодному рыбу — это медвежья услуга. Как говорил еще Конфуций: «Хочешь помочь человеку — дай ему не рыбу, а удочку».

Мол, то, что легко достается, люди не ценят, следовательно растрачивают легкомысленно. Кто регулярно получает дотации, быстро к ним привыкает. И вместо того, чтобы искать работу или учиться, приходят за новой порцией дармовых денег снова и снова. Становятся зависимыми от них.

И в этом суждении, которое, как говорят, придумали европейские буржуа еще в XVIII веке, довольно много морализаторства, превосходства и снобизма. Что было присуще той эпохе нового перераспределения капитала.

Автор фото, Hanna Morris / Unsplash

Недавно ученые проводили ряд исследований в развивающихся странах. И по их результатам обнаружили, что, например, в африканских странах люди, получив гранты, тратили их в подавляющем большинстве не на водку или наркотики, а на одежду и обучение детей.

Так же было установлено, что бедны они вовсе не потому, что ленивы или глупы. А из-за наследственной бедности: родители не могли оплатить образование, пришлось рано идти работать на низкооплачиваемую работу. И из-за отсутствия социальных лифтов. Поэтому пуританская сказочка про удочку и рыбку неактуальна и неэтична.

Закон бутерброда

Но если рассмотреть эту проблему не в планетарном масштабе, а, скажем, в рамках какого-то отдельного коллектива или круга друзей, то замечаем, что там всегда есть люди, которым фатально не везет. У них перманентно прорывает трубы, ломаются каблуки, их бросают любимые, «разводят» на деньги сомнительные друзья, не понимают родственники, не ценит начальство. И есть те, кого чаще всего просят о помощи. И не потому, что они богаты или у них достаточно свободного времени. Просто знают, что они — не откажут.

Причины такой безотказности разные. Одна пожилая женщина, которая все время навещала в больницах своих больных подруг, покупала им лекарства, продукты, хотя сама была очень ограничена в средствах, признавалась, что таким образом чувствовала себя нужной. Ведь ее единственный сын с семьей живет далеко, они видятся раз в год. А она хочет кому-то помогать.

Автор фото, Tom Parsons / Unsplash

Что интересно, когда другие люди пытались отблагодарить ее, она наотрез отказывалась, возвращала сладости и деньги. А за какие-то услуги предлагала деньги. Итак, помогая сама, женщина делала это не только из чистой эмпатии и желания поделиться. Кроме этого, она чувствовала себя более сильной и значимой, чем ее немощные подруги. Сочувствуя им, чувствовала превосходство и даже немного их презирала. Поэтому сама так решительно и даже гневно отказывалась от помощи, не желая оказаться на их, неприемлемом для нее, месте — слабых и беспомощных.

Кто-то бросается на помощь, потому что зарабатывает себе таким образом любовь и привязанность. А кто-то — потому что ему эта роль, учитывая мягкий характер, когда-то была навязана, а теперь уже неудобно отказываться.

«Нет» не говорят только дипломаты

Именно способность сказать «нет» — когда сделать что-то для кого-то не входит в ваши собственные планы — и отличает того, кто делает добрые дела искренне, по естественной потребности поделиться, от избытка добра в себе, от тех, кто таким образом самоутверждается, повышает собственную самооценку за счет слабости других. К которым в такие минуты относится, как сказал один писатель, с «брезгливой жалостью».

То есть, такой человек не чувствует себя как заезженный конь, потому что ему все время нужно куда-то бежать, решать чьи-то проблемы. Не боится, что на него обидятся, когда он вместо того, чтобы везти кого-то в аэропорт, предложит оплатить такси. И не потому, что нет времени. А просто потому, что не хочет, потому что в тот вечер собирался посмотреть сериал.

Автор фото, Giulia Bertelli / Unsplash

Кстати, признаком полного душевного здоровья является то, что он еще и честно скажет, что ему не хочется или лень, не заботясь, что его сочтут черствым и эгоистичным.

Или вместо того, чтобы полдня чинить кому-то, не умея, поломанный кран, просто вызовет сантехника. И признается, что ничего в этом не понимает. Правда, после такого слава этого человека как всемогущего кризисного менеджера может потускнеть. Но здоровой личности без комплекса неполноценности она и не нужна.

Уважать из благодарности или любить из сострадания?

Но, скажете вы, есть люди, у которых естественной потребности отдавать, делиться — через край. Без всякой выгоды. Согласна, но такие щедрые души должны помнить, что на искреннюю дружбу с теми, кому они помогают, рассчитывать не стоит.

Дружба ведь предполагает определенный паритет в отношениях. Когда в отношениях присутствует дисбаланс, потому что кто-то только дает, а другой только получает, они становятся родительско-детскими или отношениями старшего, более сильного, с младшим и слабым.

Автор фото, Rémi Walle / Unsplash

Кстати, благодарность и необходимость ее демонстрировать — одна из самых тяжелых обязанностей. Именно поэтому, если вы тот, кто постоянно делает добрые дела, наверное, заметили, что те, кому вы их делаете, вас как-то стыдливо избегают. Уважают отчужденно. Уважают, но не любят.

Поэтому если хотите настоящей искренней приязни, не набрасывайтесь на людей со своей помощью. Дайте им возможность вас равнозначно отблагодарить.

Если же вы из тех, кто считает, что вам все должны, помните, что вас никогда не будут воспринимать как серьезных, самостоятельных игроков, пока вы таковыми не станете. Будут помогать из сострадания. Возможно даже в какой-то степени любить — за слабость. Но уж точно — не будут уважать.

11 жизненных ситуаций, когда не нужно помогать другим

Учеными доказано, что природе человека свойствен альтруизм. Именно поэтому порой мы стремимся помочь людям даже в ущерб себе.

AdMe.ru же не полностью согласен с таким подходом и знает ситуации, когда оказание услуги кому-либо может быть не только бессмысленным, но и вредным, причем как для нас, так и для другого человека. Итак, помощь далеко не всегда стоит предлагать, когда…

Оказываете свои профессиональные услуги бесплатно

Наверняка вам приходилось попадать в ситуации, когда вас просят помочь, потому что услуга относится к сфере вашей профессиональной деятельности. Да и вообще: «Ну чего тебе стоит?». Особенно это касается представителей творческих профессий: художников, рекламщиков, журналистов, дизайнеров.

Помогая людям бесплатно в этом случае, вы не только обесцениваете собственные знания, умения и навыки, но и теряете деньги, которые могли бы заработать, сделав ту же работу для других людей.

Не можете сделать это качественно

Автор популярной статьи «Почему я перестала помогать людям и вам советую» КэмМи Фам пишет о том, что не надо предлагать помощь, если вы не можете оказать ее хорошо. В качестве примера она рассказывает такую историю.

Как-то ее родители уезжали за границу и попросили присмотреть за цветами. Но КэмМи Фам не особо умела ухаживать за растениями, поэтому часть из них была залита, а часть пересохла. По ее мнению, если бы она честно призналась, что не представляет, как правильно поливать цветы, то родители нашли бы более компетентного человека и остались бы довольны его помощью.

Постоянно даете кому-то деньги

Профессиональные попрошайки, друзья, которым вечно не хватает совсем чуть-чуть, родственники, которые все время занимают до зарплаты, — всем этим людям тоже надо научиться говорить «нет». Они настолько привыкают жить на добровольные пожертвования и рассчитывать на вашу помощь, что просто не прикладывают усилий, чтобы как-то изменить ситуацию.

Многие люди даже отказываются от более прибыльной, но более сложной работы или вообще от таковой, потому что им вполне хватает тех финансов, которые им дают. Вы же тратите собственные деньги на тех, кто это не оценит по достоинству.

Благотворительность не оправдывает свое назначение

Токсичная благотворительность — это сбор средств, который ведется не для помощи нуждающимся в первую очередь, а для удовлетворения собственных амбиций, создания образа спасителя среди тех, кто собирает финансы на больных детей или животных. Такую благотворительность можно распознать по стихийности сбора, отсутствию каких-либо отчетностей и лжеволонтерам.

Не стоит поддаваться эмоциям и переводить свои деньги на карту незнакомых людей, увидев трогательные фотографии. Таким образом вы не помогаете тем, кому рассчитываете, а лишь тешите самолюбие людей, наживающихся на чужом горе. Причем как в эмоциональном, так и в финансовом плане.

Стремление помочь — это ваша потребность

Многие психологи рекомендуют не помогать человеку до тех пор, пока он сам не попросит помощи.

Возможно, ему и не нужны ваши услуги, как вам кажется. Иногда так получается, что желание оказать помощь — это больше ваша потребность, чтобы почувствовать себя нужным или самоутвердиться за счет кого-то. Вы смогли быстрее и лучше справиться с задачей, которая у другого человека требовала больше ресурсов.

Истинный мотив — удовлетворить собственное честолюбие

Треугольник Карпмана — социальная и психологическая модель взаимоотношений между людьми, описанная психиатром Стивеном Карпманом. Согласно ей, человек может выступать в одной из трех ролей: жертва, преследователь и спаситель. Цели последнего наименее очевидны.

На первый взгляд кажется, что он хочет помочь жертве и прилагает для этого максимум усилий. Однако на самом деле у спасителя есть свои скрытые мотивы. Например, ему может нравиться ощущать, что от него кто-то зависит или что ему доверяют. В таком случае помощь является лишь возможностью реализовать собственные желания.

Человек привык всегда полагаться на кого-то

Превозмогая себя, человек приобретает опыт, почти как иммунитет от некоторых болезней. Если не дать ему возможности разрешить какие-то трудности самостоятельно, то он не получит необходимые навыки, чтобы справляться с аналогичными ситуациями в дальнейшем.

Помогая, вы не должны полностью выполнять за человека его работу. Вы можете лишь облегчить его задачу, если сам он с ней объективно не справляется.

Дело касается детей

Разумеется, это не универсальное правило. Однако многие родители пытаются решить и сделать за детей все, начиная с выбора блюда, которое они будут есть, и заканчивая домашним заданием и выбором друзей.

Выросший ребенок просто не сможет делать многие вещи самостоятельно, принимать взвешенные решения. Например, не научится мириться сам, если это за него постоянно будут делать родители, что скажется на построении их взаимоотношений во взрослом возрасте.

Однако, конечно, детям надо показывать пример, как себя вести в новых или сложных ситуациях. Также нельзя бросать их одних при решении серьезных задач. Иначе это скажется на психологическом состоянии детей и доверии к родителям и миру.

Излишняя помощь приводит к искаженному восприятию мира

Постоянная помощь ребенку во всем таит в себе и другую угрозу. Если он не научится справляться с трудностями сам и не поймет, что не все в мире происходит так, как он хочет, то в дальнейшем часто может впадать в состояние фрустрации.

Оно наступает, когда ожидания от реальности и желания не соответствуют возможностям и происходящему, из-за чего человек будто впадает в ступор. Люди начинают испытывать стресс, разочарование, тревогу, раздражительность. А впоследствии фрустрация может повлечь за собой даже депрессии.

Вы помогаете «потому что», а не «для того чтобы»

Чаще всего мы помогаем человеку, потому что он является нашим другом/родственником/оказал услугу нам в прошлом. Однако некоторые специалисты советуют обращать внимание не на прошлое, а на будущее, то есть помогать «для того чтобы». Тогда помощь будет более направленной и полезной, ориентированной на результат.

Вы дарите подарки воспитанникам детских домов

Это может показаться странным, но все больше специалистов не советуют дарить какие-то особенные или личные подарки детям, живущим в детских домах. Они привыкают к тому, что многие вещи появляются просто так, и не учатся их ценить. К тому же это нередко приводит к конфликтам в детском коллективе, а в дальнейшем и к проблемам во взрослой жизни.

Не дарите сиротам вещи, лучше уделите этим детям свое время и внимание. Они намного больше нуждаются в одобрении и поддержке, чем в материальных ценностях.

А в каких ситуациях, по вашему мнению, не стоит помогать другим людям?

Иллюстратор Inna Grevtseva специально для AdMe.ru

Зачем нужно помогать людям, если каждый сам за себя

По вопросу обязательств перед обществом и взаимопомощи мы встречаем два противоположных по смыслу мнения. Часть людей стараются жить по принципу «никто никому ничего не должен». Другие, напротив, ратуют за то, что помогать окружающим — естественная потребность человека и необходимость для полноценного развития социума. Почему два абсолютно разных подхода присутствуют в нашей жизни?

0 2022 3 Апреля 2020 в 07:42

Автор публикации: Екатерина Жаворонкова

В этой статье мы разберемся, почему нужно помогать людям. Выясним, какая необходимость в помощи окружающим, какая польза для того, кто ее оказывает, и есть ли во всем этом смысл.

Становясь свидетелями отдельных актов помощи, мы не всегда понимаем, зачем это необходимо. Ведь всех не спасешь, всем не поможешь. Человеческое общество далеко от идеала, и в нем всегда есть несчастные, недовольные, обездоленные, больные, оно подвержено насилию и эгоизму. Так для чего участвовать в судьбе других людей? Каков итог?

Кому и что мы должны

По вопросу обязательств перед обществом и взаимопомощи мы встречаем два противоположных по смыслу мнения. Часть людей стараются жить по принципу «никто никому ничего не должен». Другие, напротив, ратуют за то, что помогать окружающим — естественная потребность человека и необходимость для полноценного развития социума. Почему два абсолютно разных подхода присутствуют в нашей жизни?

Мы живем в эпоху максимального индивидуализма, потребления и стремления к материальным ценностям. Это ни хорошо, ни плохо — это факт. Закономерный этап развития общества. Следующий будет в корне иным, но всему свое время.

Сейчас наиболее востребованные качества в обществе — это конкурентоспособность, умение зарабатывать и брать ответственность на себя. Ценности, созвучные западному менталитету. Насколько сам потрудился — настолько и получил вознаграждение. Никто за тебя ничего не сделает. Это верный подход, но порой он ошибочно расширяется и на обязательства человека перед обществом. Зачем помогать другим, если каждый сам за себя?

Бывает, что на мысль, зачем помогать людям, наводит отрицательный опыт. Для некоторых людей очень важно внутреннее ощущение справедливости, равенства. Если я сделал добро человеку — мне должны отплатить той же монетой. По честности. А если помогаешь, а в ответ никакой благодарности? Или вообще обманывают, предают, делают гадости, используют? Ну и во имя чего стараться?

Идеология, при которой ты никому ничего не должен, пропагандируется отовсюду. Мы слышим подобные утверждения от нашего окружения, от медийных персон, даже от психологов. Жить для себя, думать в первую очередь о себе, любить и уважать себя — это социальные установки современного общества.

Однако тому же обществу не чужды культурные ценности. Человеческая жизнь — наивысшая из них. Все мы слышали о звездах шоу-бизнеса и других знаменитостях, которые организуют благотворительные фонды, делают разнообразные пожертвования, становятся послами доброй воли и прочее. Видимо, для них не стоит вопрос, зачем нужно помогать людям. Для них помощь другим преисполнена смысла.

Кстати, среди ценностей русского менталитета всегда значились готовность помочь, не оставить в беде, забота о тех, кто слабее, милосердие и справедливость. Это желание помогать другим живет в нас и теперь.

Я сам по себе или я часть общества?

Основная цель культурной надстройки общества — сохранение человеческой жизни. Волонтерская деятельность, социальные работы, взаимопомощь способствуют сохранению человеческого вида. Человек — это не отдельно существующая, независимая единица, а часть общества. Сам по себе человек не способен развиться и выжить. Мы зависим от социума, от явлений, происходящих в нем.

В других мы видим себя. Что это значит? В старшем поколении мы видим свое возможное будущее, перспективы для нас и наших детей, когда они вырастут. И если мы наблюдаем обездоленных стариков, мы утрачиваем чувство защищенности.

Базовое ощущение, необходимое каждому человеку и обществу в целом для развития и эффективной деятельности, — это защищенность и безопасность. В противном случае все мысли и стремления будут направлены только на сохранение себя. Что значительно понижает возможность человека полноценно реализоваться в обществе.

Когда мы видим, что о стариках заботятся, то получаем бессознательную уверенность, что и о нас позаботятся. Когда видим, что детям-сиротам или детям из неблагополучных семей создаются условия для развития, то понимаем, что, повзрослев, они смогут вести страну в будущее. Когда видим, что инвалидам, больным, слабым оказывается помощь, то верим, что, окажись мы сами или наши близкие в трудной ситуации, — нас не оставят на произвол судьбы.

Мы чувствуем себя более защищенными. Это часто неосознаваемо, но всегда влияет на общество в целом и на качество жизни каждого отдельного человека.

Как нужно помогать людям, а как нет

Главный принцип оказания помощи: не навреди. Вероятно, вы сможете припомнить ситуации, когда хотел как лучше, а получилось…

Например, многие родители стараются помочь детям с учебой. Вот только не всегда удается делать это во благо. Полностью сделать за ребенка уроки или какой-то школьный проект, потому что он устает, не успевает, — это не помощь. Наоборот, это вредит его развитию, мешает принимать ответственность и учиться распределять время и силы. Только знания, полученные самостоятельно или с деликатной, направляющей помощью, усвоятся и отложатся наверняка.

Или когда дело касается родительской помощи повзрослевшим детям из богатых семей. Преподнести ребенку все готовым на блюде или дать ему возможность проявлять себя и добиваться всего самостоятельно, оказывая поддержку и помогая советом, — что принесет ему больше пользы?

Или ситуация в паре. Муж сидит дома, не ищет работу, пьет и страдает от своих неудач. Жена, жалея его, крутится как белка в колесе, обеспечивает его. Только так она ему не сможет помочь. Поддерживать друг друга в тяжелых ситуациях необходимо. Но, лишая человека ответственности за его жизнь, мы крадем у него возможность справляться с такими ситуациями.

Помните изречение: «Дай голодному рыбу — он будет сыт один день, дай ему удочку — он будет сыт всю жизнь»? Не нужно решать за человека его проблемы, нужно помогать ему находить пути решения.

Не нужно помогать людям, предпринимая действия, в которых вы некомпетентны. Если вы не медик, вы же не станете оперировать человека, получившего ранение, а повезете его в больницу. Помогайте тем, чем действительно можете помочь. Пусть не действием, а словом поддержки и утешения, или умением выслушать, или тем, что просто будете рядом.

Оказываемая помощь должна быть приемлемой для объекта помощи. Бывают ситуации, когда людей обижает, оскорбляет, расстраивает, если им пытаются помочь. Иногда люди просто не умеют принимать помощь от других. А иногда люди не умеют ее оказывать. Помните, что не всякий готов принять милостыню. Помощь из жалости идет сверху вниз, демонстрируя некое превосходство над тем, кому оказывается. Помощь должна быть на основе сочувствия, соучастия, сопереживания — на одном уровне, сообща.

Далее поговорим о таком явлении, как волонтерство.

Положительные стороны волонтерства

О людях, занимающихся волонтерской деятельностью, мы слышим все чаще. Определенно, они нашли для себя ответ на вопрос, зачем нужно помогать людям. И иногда мы сталкиваемся с призывами посвятить этому часть своего времени. Однако хотелось бы более осмысленного подхода к этому занятию, четкого понимания, кто и как способен оказывать нужную помощь, а также уяснить, каковы польза и преимущества волонтерства.

Польза для самого волонтера

Волонтерской деятельностью в основном занимаются люди, обладающие определенными чертами характера, психологическими особенностями. Способность глубоко сопереживать, искреннее желание разделять и облегчать чужую боль — следствия развитой чувственности и умения направить эмоции наружу — в сторону сострадания.

Такими качествами обладают люди со зрительным вектором психики. Реализация чувственного потенциала путем выстраивания эмоциональных связей с окружающими, помощи нуждающимся, доверительного общения, добрых взаимоотношений — их желание, их природная задача. Именно для этого они наделены значительно большей по сравнению с другими эмоциональностью.

Такие люди находят себя не только в волонтерстве, но и в таких областях, как медицина, преподавание, искусство, общественная деятельность — там, где они способны помогать окружающим, нести культурные ценности. В этом они осмысливают свою жизнь.

 

Когда мы не используем заданные нам свойства по назначению, это причиняет нам страдания. А мы часто даже не понимаем, что делает нас несчастными.

У обладателей зрительного вектора неизрасходованная необходимым образом эмоциональность может проявляться в виде страхов, тревожных состояний, перепадов настроения, истерик, накручивания по пустякам, склонности безосновательно додумывать и т. п.

Не каждый человек со зрительным вектором пойдет в волонтеры — к этому нужно быть внутренне готовым. Кому-то может быть достаточно реализации в повседневной жизни — возможностей проявлять сочувствие много. Однако волонтерская деятельность позволяет максимально применять эмоциональный объем. Способность помогать тому, кому заведомо хуже, чем тебе, не ожидая ничего взамен, дает в итоге намного больше:

1. избавление от страхов, эмоциональных расстройств и других негативных состояний благодаря ориентированности на чувства более высокого порядка;
2. новые знакомства, много общения — то, что требуется обладателю зрительного вектора;
3. возможность наиболее полно реализовать внутренний потенциал, тем самым осознав свою нужность, востребованность, обретя смысл отдавать силы и время ради значимой цели.

Это можно рассматривать как возможность сделать общество и окружающий мир чуть лучше и осмысленнее, преобразовать их в сторону того, какими они должны когда-нибудь стать. Весомая причина того, почему нужно помогать людям?

Польза для тех, кому оказывают помощь

Помимо прямой пользы от помощи по конкретной проблеме, люди, которым ее оказывают, получают и косвенную. То же чувство защищенности и безопасности, уверенности в будущем, в том, что не одинок. Оно позволяет и самому человеку проявлять лучшие качества, стремиться чего-то достигать, отвечать на добро добром.

Вовремя оказанная поддержка может помочь человеку добиться в жизни того, чего не случилось бы, окажись он с бедой один на один. Вера в то, что общество небезразлично, снимает тягостное ощущение одиночества и поддерживает в нем желание делать что-то на благо окружающих.

***

Мы живем среди других людей. Мы взаимосвязаны несмотря на то, что очень сильно отличаемся друг от друга. Можно жить только для себя, получая куцее удовольствие. А можно стремиться к чему-то большему, стать кем-то большим, влиять на происходящее и приобретать осмысление собственной жизни. Этот выбор человек делает только самостоятельно.

Автор публикации: Екатерина Жаворонкова

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Помощь людям — Психология человека

Мы помогаем людям, чтобы они, в свою очередь, помогли нам; таким образом, наши услуги сводятся просто к благодеяниям, которые мы загодя оказываем самим себе.

Франсуа де Ларошфуко

Нужно ли помогать людям? Уверен, хотя бы раз в своей жизни, многие из вас задавались этим вопросом, и неспроста. Ведь с одной стороны, глубоко внутри себя мы чувствуем потребность в том, чтобы кому-то чем-то помочь, когда у нас есть такая возможность, а с другой, наш жизненный опыт нередко показывает нам, что помогать другим людям не просто невыгодно, но даже в некоторых случаях опасно. И хотя мы не всегда осознаем, насколько на самом деле нам выгодно или невыгодно кому-то чем-то помогать в той или иной ситуации, мы тем не менее, опасаемся это делать, так как знаем, что многие люди склонны злоупотреблять чужой помощью и доверием. Есть и такие среди нас, кто вообще не понимает – зачем кому-то помогать, когда можно и нужно заботиться только о себе, в том числе и за счет других людей. Помощь людям кажется очень глупым делом, тем более, что оно еще и неблагодарное в большинстве случаев. Вот поэтому некоторые из нас никогда никому ничем не помогают. Но дело в том, что склонность помогать другим людям заложена в нас природой. И заложена она в нас для того, чтобы сделать наш вид более живучим. Без помощи друг другу мы все давно бы вымерли. В этой статье, уважаемые читатели, я расскажу вам о том, почему нужно помогать другим людям, в каких ситуациях это надо делать и главное, как надо помогать людям, чтобы действительно помочь, а не навредить и им, и себе.

Обратите внимание, какими бы эгоистами ни были многие люди – даже они иногда кому-то чем-то помогают, пусть по мелочи, но помогают. И даже несмотря на те ситуации, когда людей специально настраивают друг против друга, когда потворствуют их эгоизму и даже воспитывают в них его, люди все равно оказывают друг другу помощь, пусть даже самую незначительную. Есть, правда, и такие люди, которые никому никогда не помогают, во всяком случае, мы за ними этого не замечаем. Но таких людей мало, они все-таки являются в большей степени исключением. При этом, наше желание помогать другим людям не противоречит нашему эгоизму, потому что, помогая другим – мы одновременно можем помогать себе, только часто мы этого не осознаем. Человек – существо социальное, он не может жить без других людей. Мы все в той или иной степени зависим от окружающих нас людей. А раз мы друг от друга зависим, значит, мы друг в друге нуждаемся, а раз мы друг в друге нуждаемся – мы должны помогать друг другу, должны друг о друге заботиться. Собственно, люди всегда это делали, только возможности у нас у всех разные. Кто-то заботится о своей семье, а кто-то о целой стране и даже о всем человечестве. Но есть и такие среди нас, кто даже о себе позаботиться не в состоянии. Таким образом, мы с вами видим, что люди заинтересованы в помощи друг другу. Но при этом многие из нас до сих пор сомневаются в необходимости помогать другим людям. Давайте выясним, почему.

В одном известном мультфильме [Чебурашка] есть песенка с такими словами: «Кто людям помогает, тот тратит время зря. Хорошими делами прославиться нельзя…» И знаете что, дорогие друзья, некоторые люди твердо убеждены в истинности этих слов. Они придерживаются именно такой позиции в жизни – они никому не хотят помогать. Но разве это действительно так? Разве мы тратим время зря, когда кому-то помогаем, и разве наши хорошие дела ни к чему хорошему нас не приводят? Может все дело в том, что мы не знаем, какой должна быть помощь другим людям и какие дела действительно можно назвать хорошими? Я считаю, что дело именно в этом.

Помощь людям должна быть правильной, в противном случае она ни к чему хорошему не приведет. В нашей жизни всяких людей хватает, и не все они поступают так, как нам хотелось бы. Не все из них отвечают на добро добром, и наша доброта не всегда вознаграждается, потому что многие ее не понимают и даже не принимают. А некоторые и вовсе считают проявление доброты слабостью, поэтому начинают наглеть – лезут на шею, пытаются эксплуатировать добрых людей, стремятся к тому, чтобы паразитировать на них. Так что помощь людям не всегда оценивается подобающим образом. Часто она вообще никак не оценивается, а иногда за нее даже наказывают. Потому и говорят, что не нужно людям делать добро, чтобы не получить зла. Иной раз за хорошее дело, за хороший поступок, за помощь кому-то, тебе же еще и достанется. Но, здесь есть два очень важных момента, которые некоторые люди, не считающие нужным кому-то помогать, выпускают из поля своего внимания. Во-первых – где бы мы с вами были, если бы не помогали друг другу? Вспомните, сколько раз в вашей жизни другие люди вам помогали, хотя бы по мелочи, и как эта помощь отразилась на вас и вашей жизни? Только не говорите, что этого не было. Взять хотя бы ваше детство в качестве примера, — помните себя маленьким? Вы тогда были совсем беспомощным человеком, верно? Вы не могли сами о себе позаботиться и без помощи других людей – вы бы просто не выжили. Возможно, у вас были не самые лучшие родители, или их вообще не было, не самые умные и добрые учителя, не самые ответственные и заботливые врачи и так далее, но тем не менее вам же помогли вырасти, помогли вам встать на ноги, помогли научиться читать, писать, считать, помогли влиться в социум и научили вас худо-бедно заботиться о себе. Вот так нам всем когда-то помогли. И это, согласитесь, очень ценная помощь.

Подумайте, что было бы, если бы в детстве вас окружали исключительно враждебно настроенные к вам люди, готовые воспользоваться вашей слабостью и совершенно не желающие вам помогать. Вы бы, наверное, просто не выжили. Хотя что значит, наверное – вы бы точно не выжили. Так что нам всем когда-то помогали, раз мы выжили, выросли и чему-то научились, раз мы теперь можем позаботиться о себе. Но даже став взрослыми людьми большинство из нас сталкиваются с помощью других людей, просто мы не всегда ее замечаем. Вы же не скажете, что все люди вокруг вас, никогда ничего для вас хорошего не делали, никогда и ничем вам не помогали. Что-то, я уверен, они для вас делали и делают, пусть даже не всегда и не совсем бескорыстно, но во всяком случае не за деньги. Мы достаточно часто неосознанно помогаем друг другу, не всегда правильно, не всегда бескорыстно, просто корысть бывает разной и ничего плохого в ней нет, нам же надо как-то жить, как-то о себе заботиться, не всегда же делать добрые дела бесплатно, не преследуя никакой личной выгоды. Но главное, что мы это делаем – мы помогаем друг другу. И нам надо замечать эту помощь, чтобы понимать, какое значение она для нас имеет. Тогда у человека язык не поднимется сказать – что помощь людям абсолютно бесполезное дело, на которое мы зря тратим свое время.

Но, повторюсь, помогать людям надо уметь. Понимаете, то, что вы считаете помощью и хорошим делом, в той или иной ситуации, — не всегда воспринимается как помощь и как хорошее дело другим человеком, другими людьми. Кому-то можно и нужно помочь советом, кому-то делом, а кому-то и палкой, если ничего другого человек не понимает. Так что помощь может быть разной. Поэтому перед тем, как кому-то помогать, нужно выяснить – в какой именно помощи нуждается тот или иной человек. Взять, к примеру, детей – разве они способны понять взрослого человека, который во многом их ограничивает, заставляет учиться и не позволяет им делать все, что они хотят? Совершенно очевидно, что позиция взрослых детям не полностью понятна, а иной раз вообще не понятна, если взрослые мало с ними общаются и ничего им не объясняют. Поэтому и приходится иной раз прибегать к ремню и помогать детям стать нормальными людьми, способными о себе позаботиться, способными влиться в социум и адаптироваться в нем, вопреки их желаниям и даже при их ненависти к себе. Другими словами – наша помощь детям, далеко не всегда воспринимается ими самими, именно как помощь, и порой они не только не благодарны нам за нее, но еще и ненавидят нас за нашу помощь им. Но это же не означает, что мы не должны заботиться о своих детях, не должны помогать им, верно? И помогать им мы должны – правильно, а не так, как они этого хотят.

Неблагодарными могут быть не только дети, но, как мы с вами знаем, и взрослые. Многие люди, да что там многие, подавляющее большинство людей – не любит, когда, скажем, им говорят правду, ту самую правду, которая с одной стороны, способна им помочь, а с другой, по разным причинам игнорируется ими. Такое в жизни часто случается. Я это вам как психолог говорю. Некоторые люди обращаются к психологам за помощью и когда тот находит причину их проблемы – они отказываются от этой помощи. Люди не хотят лечиться, не хотят принимать помощь, не хотят знать правду о своей проблеме – они от нее бегут, потому что боятся ее. Конечно, все эти страхи можно обойти, и профессионалы их обходят. Но порой, просто не знаешь, насколько человек готов к тому, что ты ему скажешь. И иногда, к сожалению, твое желание помочь человеку наиболее простым и очевидным способом только вредит работе с ним, потому что он не только не готов, но и не хочет, чтобы ему помогли. Но, следует ли из этого, что помогать людям не нужно? Конечно же, нет. Тем более, если это ваша профессиональная обязанность. Свою работу надо выполнять добросовестно, чтобы не сеять вокруг себя семена хаоса и недоверия, из которых произрастает большинство наших бед. Просто многие люди очень слабы, — жизнь сделала их такими, и они не готовы к тому, чтобы принять ту или иную помощь. Это нужно учитывать – и помогать людям правильно, учитывая их личностные особенности. За правильную помощь большинство людей обязательно вас отблагодарят, а когда это потребуется – они сами вам помогут, по мере своих возможностей. Поэтому дело не в том, что помогать людям не надо, из-за того, что они не всегда на добро отвечают добром, а в том, как именно это следует делать. Но то, что делать это надо, сомнению не подлежит. Ведь чем более сплоченными и дружными будут люди, помогающими друг другу в тяжелых ситуациях – тем легче, веселее и качественнее будет их жизнь.

Еще я хочу сказать, что не надо ждать благодарности от других людей за свою помощь – это не тот товар, по которому можно и нужно торговаться. Мы помогаем друг другу для того, чтобы жить хорошо всем вместе, а не для того, чтобы спрашивать друг с друга за свои хорошие дела. Вы что, будете предъявлять человеку счет за то, что подсказали ему, как пройти в библиотеку? Или, быть может, вы выставите счет своим детям, за все, что вы для них сделали и делаете? Или нам нужно начать давать друг другу не бесплатные, а платные советы, вне зависимости от их полезности? Наверное, нам все это не нужно, так как такая жизнь никому из нас на пользу не пойдет. Конечно, некоторые виды помощи заслуживают особой благодарности. К примеру, мы не можем бесплатно друг на друга работать или под честное слово давать друг другу большие суммы денег, или сотрудничать друг с другом без всяких договоров, так как наша человеческая природа, к сожалению, не позволяет нам это сделать. Поэтому существуют деньги, договоры, законы, правила, разного рода обязательства и так далее. Но знаете что, дорогие друзья, никакие деньги и никакие законы, какими бы суровыми они ни были – не заставят человека добросовестно исполнять свои обязательства перед другими людьми и таким образом помогать им. Поэтому те же деньги не всегда достаточно хорошо стимулируют людей, так как получать большие деньги люди любят, а вот работать за них им не хочется. Если, допустим, переплачивать работникам, платя им незаслуженно высокую заработную плату – они просто перестанут работать, так как почувствуют, что, выражаясь народным языком – пошла халява. Поэтому высокая заработная плата там, где ее быть не должно – это не помощь людям, — это зло.

И тоже самое с насилием – оно тоже к хорошему не приводит. Можно силой заставить человека что-то делать для вас, но эта работа будет некачественной, а сам человек станет вас ненавидеть и при первой же возможности восстанет против вас. Поэтому люди должны хотеть делать друг для друга хорошие дела, пусть не бескорыстно, когда это невозможно, но от души. А такое желание у них можно вызвать только с помощью правильного образования и воспитания, когда каждый человек начнет понимать – как его жизнь зависит от других людей и как от него и его поступков зависит жизнь того общества, в котором он живет. Иными словами – нужно разъяснять людям причинно-следственные связи, чтобы развивать у них системное мышление. И тогда, они поймут, что имел в виду Будда, когда говорил – как отдельный элемент поддерживает систему, так и система поддерживает отдельный элемент. И благодаря этому пониманию, большинство людей захотят помогать друг другу, потому что они будут видеть – что им выгодно это делать. Ведь сколько бы не было людей в этом мире – по одиночке их всех можно одолеть, подчинить, использовать. А вот когда они друг за друга горой, когда они поддерживают друг друга и друг другу помогают – с ними справиться очень тяжело, а иногда и вовсе невозможно. Поэтому любая власть всегда – разделяет людей и благодаря этому властвует над ними. Без разделения людей и стравливания их друг с другом, меньшинство никогда бы не смогло подчинить себе большинство.

Также мы должны с вами понимать, что перед тем как начать помогать другим людям, нам необходимо научиться помогать самим себе. Понятно, что помощь может быть разной, кто-то способен помочь по-крупному, кто-то по мелочи, в зависимости от своих возможностей. Мы все можем быть чем-то полезны друг другу. Но все же, в некоторых делах, чтобы помогать людям правильно, нужно сначала помочь себе. Человек должен морально созреть для помощи другим людям. А до этого созревания – ему нужно заботиться преимущественно о самом себе и не брать на себя ответственность за других людей. Не зря же дети такие эгоистичные, их эгоизм помогает им о себе заботиться, он помогает им выживать. Дети не могут ни о ком заботиться, потому что еще не научились заботиться о самих себе. И помощь от них, если и может быть, то очень несущественная, потому что они еще сами нуждаются в помощи взрослых людей. А взрослые люди, те, которые, что называется, морально и интеллектуально созрели, уже не так эгоистично подходят к жизни, потому что они в состоянии позаботиться не только о себе, но и о других людях, в частности о своих и даже о чужих детях. Эгоизм, в своей самой неприглядной форме, присущ слабым людям, не умеющим должным образом о себе заботиться, поэтому они все под себя гребут, ведь такая форма поведения необходима им для выживания. Только в нашем обществе, с его правилами и законами, чтобы помочь себе важнее казаться скорее альтруистом, нежели эгоистом. Но для этого уже не на свои инстинкты, а на свой интеллект необходимо опираться. Чего многие эгоисты делать не умеют, из-за незрелости своего ума. Эгоисты не только не хотят, но и не умеют помогать людям, они не умеют ни о ком заботиться. Они порой даже себе не в состоянии помочь, о себе не могут позаботиться. Те же дети, в силу своей неразвитости, со многими делами самостоятельно справиться не в состоянии и не могут сами себе помочь во многих вопросах. Как же тогда они могут помочь другим людям? Естественно, никак. Вот так и многие, условно взрослые люди, в некоторых делах – не могут помочь другим людям, потому что не научились помогать себе. Поэтому, прежде чем начать делать добрые дела и с их помощью улучшать, как свою собственную жизнь, так и жизнь других людей – необходимо сначала развить себя нужным образом, то есть, сначала надо помочь себе. Иначе, желая сделать как лучше – вы сделаете только хуже, — и себе, и другим людям.

Ну и еще об одном важном правиле, имеющем отношение к данной теме, я хочу рассказать вам, уважаемые читатели, – не надо помогать людям, делая все за них. Каждый человек должен, во-первых, уметь сам решать свои проблемы, пусть не все, но хотя бы те, которые он способен решить, а во-вторых, он не должен ничего получать просто так – легко и на халяву. Иначе он станет – наглым, ленивым и слабым. То есть, не нужно давать нуждающемуся рыбу, не нужно даже удочку ему давать – научите его делать удочки и ловить рыбу – вот настоящая помощь. Вы не помогаете людям, когда что-то им даете или что-то за них делаете – вы ухудшаете их, — вы делаете их жадными, ленивыми, наглыми и слабыми. Взвалить на себя чужую ношу, значит, во-первых, лишить человека возможности самому справиться со своими делами, проблемами, задачами, а во-вторых, — это значит пробудить в нем паразитические наклонности. Человек сразу полезет вам на шею, если увидит, что вы позволяете ему это сделать. Причем, чем примитивнее человек, тем он наглее и тем очевиднее будет его желание залезть вам на шею. Сталкивались с таким в своей жизни? И я сталкивался. И до сих пор сталкиваюсь. Всегда находятся те, кто пытается меня как-то использовать. Кто-то просто просит у меня что-то, например, деньги, а кто-то, кто похитрее, пытается заинтересовать меня, чтобы вынудить сделать для него какую-нибудь работу на невыгодных для меня условиях.

Мы с вами, конечно, стараемся держаться подальше от таких людей, так как никому не приятно, когда его пытаются использовать или вовсе держат за дурака, но при этом иной раз сами совершаем такие глупые поступки, которые с виду похожи на помощь, а в действительности являются злом. Например, нельзя давать деньги некоторым попрошайкам, для которых попрошайничество является не способом выживания, а бизнесом, причем очень плохим, грязным бизнесом, из-за которого, к примеру, страдают младенцы, которых используют для того, чтобы разжалобить людей. И мы, когда даем деньги тем, кому их давать не нужно – не помогаем людям, а творим и распространяем зло. Другой пример, тоже весьма распространенный – это помощь некоторых родителей своим детям, когда родители все делают за своих детей, мешая им таким образом учиться самим о себе заботиться. В итоге, из таких детей вырастают – эгоистичные, циничные, избалованные, несамостоятельные, неприспособленные к жизни люди. В итоге, доброе с виду дело приводит к обратному результату. Самая лучшая помощь человеку, я считаю – это помощь советом. Причем совет может быть бесплатным, а польза от него громадной.

Таким образом, помощь людям – это не бессмысленное занятие, на которое не стоит тратить время и силы – это полезное для нас всех стремление сделать нашу жизнь лучше. Ведь помогая другим, мы часто помогаем и самим себе. Нужно только понимать, какой должна быть помощь другим людям или конкретному человеку в той или иной ситуации, чтобы она была полезной. Люди бывают разные, ситуации тоже бывают разные, поэтому и помощь не может быть одинаковой всегда и для всех. Помощь должна быть грамотной, уместной, своевременной и востребованной, только тогда она пойдет на пользу всем, — и тем, кому мы помогаем, и нам самим. Поэтому не слушайте тех, кто говорит, что помощь людям – это бесполезное и глупое занятие. То, что делает нас сильнее и помогает нам, как виду, выживать – бесполезной глупостью быть не может.

Статья опубликована: 29.11.2011. Последнее обновление: 08.03.2020

Почему не надо помогать людям?

Однако стоит научиться выделять из общей массы тех личностей, безвозмездная помощь которым нанесет урон лично вам и не приносит пользы ему. Прежде всего – если в ущерб идет ваше персональное время и финансы.

Как часто вас просили о каких-то мелочах люди, с которыми вы вовсе не состоите в особо близких отношениях? А как часто они даже не выражали вам своей благодарности после получения желаемого или отделывались искусственной улыбкой? Согласитесь, подобные ситуации были на веку каждого.

---

И опять же – помогая кому-либо, вы тратите собственное драгоценное время, которое могло быть конвертировано в конкретную денежную сумму.

---

Попробуйте мыслить этой догмой. Ведь вряд ли человек, который обратился к вам с просьбой о встрече, заплатит эту сумму после совместного чаепития, на котором вы, актуализировав все собственные силы, ищете пути его развития или решения его проблем.

Как не помогать людям, которые абсолютно не ценят помощи?

Чтобы сохранять в таких ситуациях холодный рассудительный ум, необходимо руководствоваться следующими принципами.

Чужим людям не нужно помогать. С ними нужно взаимовыгодно сотрудничать

Как раз для того, чтобы помощь не сделала хуже одной из сторон, существует несколько простых для понимания правил:

1. Никогда не помогай людям, если они не в состоянии этого оценить!

   С каждым приключалась история, когда вы хотите искренне протянуть руку помощи кому-либо из окружающих. Бывает так, что вы со стороны находите в жизни другого человека что-то, что мешает ему добиться успеха в той или иной сфере. Многим из нас хотелось в такой момент указать товарищу на проблему. Но нужно ли это делать?

   Как правило, после того, как вы продемонстрируете человеку его недочеты, он воспримет эту демонстрацию в штыки. Мало кто умеет принимать критику и использовать ее в свою пользу. Возможно, ваше общение сойдет после этого на “нет”. Такой сценарий приносит в вашу жизнь ценнейший урок – давайте советы только тогда, когда их просят. Ведь часто даже самая искренняя помощь будет принята другим, как желание уличить самого человека в какой-либо слабости.

   Даже если вы четко знаете, как действовать другому человеку, чтобы улучшить свою жизнь или добиться успеха в каком-то деле, дайте ему возможность совершать ошибки, не навязывайте свои рекомендации, если вас о них не просят. Позвольте даже близким людям идти своим путем, даже неправильным с вашей точки зрения.

2. Не стоит помогать людям бесплатно, если это касается непосредственно вашей сферы деятельности.

   Где применимо это правило? Взять, к примеру, ситуацию: вы дизайнер интерьера и ваша работа – это разработка и визуализация интерьеров помещений. Помимо того, что подобная творческая работа часто может для посторонних и не знакомых со сферой дизайна людей казаться чем-то простым и не занимающим много времени, так подобные знакомые еще и имеют привычку просить вас о разработке интерьера для себя лично. За какое вознаграждение? Естественно, бесплатно, “по старой дружбе”. Ведь на их взгляд – это нормально. Вот тут и кроется подвох.

   Главное умение, которое вам здесь необходимо – умение четко и вежливо отказывать. И это не грубость – это необходимая мера без которой ваш капитал рискует уменьшится. Не увиливайте от просьбы, прикрываясь тем, что “сейчас некогда” – наступит “потом” и вы снова услышите ту же просьбу. Лучший ход здесь – действовать максимально открыто, при возможности – предложить скидку по той самой “старой дружбе”.

3. Не надо помогать людям, если не уверены в своих собственных силах.

   Можете заметить, что этот совет немного выбивается из общей канвы рассматриваемой темы. Но он не менее важен, чем все, что было изложено выше. Бывает так, что мы искренне желаем оказать помощь дорогому нам человеку и рвемся сделать это как можно скорее. Зачастую такое искреннее желание не позволяет трезво оценить – а действительно ли мы сможем оказать человеку поистине квалифицированную помощь? Не навредим ли?

   Суть описываемого принципа предельно проста – не стоит рваться в бой, если наверняка не знаешь, что делать. Имея самые светлые побуждения и взявшись помогать людям в том, с чем вы сами не шибко знакомы, можно прилично “наломать дров”. Тогда и время будет потрачено впустую, и даже собственная репутация может ухудшиться в глазах уважаемого вами человека. Особенно тогда, когда результата добиться не выйдет, а саму попытку человек оценить будет не в силе.

Как не помогать людям, которые не ценят помощи, и не жить с угрызениями совести?

Зачем помогать людям

Рано или поздно рука дающего – оскудеет! Ну, как не крути, отдавая, мы ожидаем благодарности или чувства удовлетворения. То, что подарено безвозмездно не ценится. И сколько бы мы не отдали – поток нуждающихся не иссякнет. Стремление к балансу для сердца человеческого – вполне естественный процесс. Неблагодарность вызывает негодование. Вокруг благотворителей всегда хороводят потребители. Всем ли нужно помогать?

 

 

Помощь другим как бегство от себя

 

Есть люди, которые ведут себя словно спустившиеся с небес ангелы: всем помогают, все раздают и получают от этого невероятное удовольствие. Психологи уверены, что за таким поведением скрывается побег «дарителей» от своих собственных проблем – чтобы бы не копаться в себе, не разбираться со своей жизнью, которая их не устраивает, они стараются сосредоточиться на других! Такие люди, решая проблемы других людей, убегают от себя. И где-то в глубине души надеются, что однажды кто-то поможет и им. Но при этом никого не просят о помощи. Парадокс, не правда ли?

 

Помогая другим – помогаем себе

 

Прежде чем помочь человеку – спросите себя: «Почему я хочу это сделать?» Как правило, нам хочется протянуть руку помощи тем, кто нас эмоционально цепляет. Это свидетельствует о том, что на самом деле аналогичная проблема есть и у нас самих: например, боязнь болезни или потери близких. А может, в том этом человеке вы узнаете себя в прошлом – когда будучи студентом, вам приходилось также подрабатывать, и было также трудно?

 

Таким образом, помогая другим, мы долечиваем свои травмы прошлого или настоящего. В таких случаях, мы не ждем благодарности. А вот если нами движет другой мотив – получить от этого человека какие-то блага на перспективу, то это уже совсем другое дело. При этом мы планируем получить какую-то отдачу. Я к тому, что безвозмездной помощи не бывает! Нет, ну, конечно же, если в рамках воспитания, вы боитесь или не научились говорить слово «нет» – тогда, несомненно, много всяких дел вы делаете просто так. Но постепенно затягиваете петлю удушья на своей шее из-за несправедливости и человеческой неблагодарности.

 

Никто никому не должен – все по обоюдному согласию

 

Благотворительность – это дела на благо. Подумайте об этом. Всякая ли помощь полезна и приносит хорошие плоды? Нет! Лично я знаю взрослых людей, которые нуждаются в поддержке, и при этом считают, что им обязаны ее оказывать. И попробуйте им не помочь – будете для них самым плохим и жестоким человеком. Вы уже должны им априори и без разницы есть на данный момент у вас такая возможность или нет. А сколько подруг было потеряно, после того, как они услышали слово «нет»? Не кажется ли, что такие люди исключительные потребители и игра будет только в одни ворота?

 

Всем ли нужно помогать?

 

Помогайте только тем людям, которым действительно нужна помощь – если вы уверены, что они не справятся сами или тем, к которым у вас есть симпатия и эмпатия. А еще, когда у вас есть избыток и вам хочется им поделиться. Или, если однажды вами было принято решение оказывать поддержку определенным людям в конкретных обстоятельствах. Например, для кого-то это миссия – вкладывать деньги в талантливых детей, строить храмы и т. п. Но берегитесь потребителей – не разбивайте свое сердце и не сейте на земле паразитизм!

 

Пусть дела ваши будут во благо,

Елена Гончарова

Как важно помогать другим

В нашем мире, основанном на технологиях, мы могли бы провести целый день без физической необходимости видеть или разговаривать с другим человеком. Благодаря цифровым устройствам и Интернету мы можем работать и заказывать еду и все, что нам нужно, из дома. Вы можете прожить дни, взаимодействуя только с сенсорным экраном или мышью и клавиатурой. И хотя технологии не являются плохими по своей сути, они действительно облегчают разделение людей.

Но мы не хотим жить в таком мире. В нашем современном мире много замечательных вещей, но люди, живущие в нем, должны быть в верхней части этого списка. Искренний интерес к своей семье, друзьям, соседям и даже незнакомцам — одно из самых полезных решений, которые вы можете принять для себя и для окружающих, которым вы решите служить.

Почему так важно помогать другим

Вспомните, когда вы в последний раз помогали кому-то, будь то удерживание двери для одноклассника или сгребание листьев у вашего пожилого соседа.Как вы себя чувствовали, пока вы это делали, и после этого? Мы готовы поспорить, что вы были счастливы и относились к жизни более позитивно. Это потому, что самый быстрый способ почувствовать радость — это служение другим.

Старая китайская пословица прекрасно говорит об этом: «Если хочешь счастья на час, вздремни. Если хочешь счастья на день, отправляйся на рыбалку. Если хочешь счастья на год, наследуй состояние. Если хочешь счастья на всю жизнь, помоги кому-нибудь ».

Но служение не только успокаивает ваше сердце.Исследования показали, что употребление в пищу приносит пользу для психического и физического здоровья, например, уменьшение депрессии, снижение артериального давления и увеличение продолжительности жизни.

Ставка потребностей других людей выше своих также укрепляет ваши отношения. Он связывает вас с тем, кого вы обслуживаете, и если это кто-то, кого вы знаете, это создает более сильную связь с ним.

Он также обогащает жизнь других людей. Если вы потратите время на то, чтобы даже принести другу тарелку супа, когда он болен, он почувствует себя лучше и поднимет настроение в тяжелые времена.

И, возможно, лучшая выгода от услуги — это возможность того, что человек заплатит вперед. Если вы помогаете кому-то, они с большей вероятностью сделают что-нибудь хорошее для кого-то в этот день. Одно ваше доброе действие может иметь большой эффект домино.

Как начать сегодня

Так с чего начать? А с кого вы начнете?

Во-первых, вы должны сделать помощь другим своим приоритетом.Большинство людей думают: «У меня сегодня нет времени кому-то служить». И это правда; мы все заняты. Между школой, работой, семейными обязанностями, свиданиями и церковными призваниями у вас вряд ли будет достаточно времени «на себя». Но у тебя есть время. Вам просто нужно расставить приоритеты в том, что действительно важно.

Второе, что вам нужно сделать, это просто любить. Бог любит нас и хочет, чтобы мы любили всех. А в Послании к Галатам 5:13 говорится: «любовью служите друг другу». Вы можете служить кому-то, просто выражая ему свою любовь.Объятие, комплимент или выслушивание — все это небольшие способы показать кому-то свою любовь; способы, которые значат для этого человека больше, чем вы когда-либо могли представить.

Другие способы начать обслуживание сегодня включают:

• Улыбается незнакомцу.
• Волонтерство в местной благотворительной организации, благотворительной столовой и т. Д.
• Пожертвовать старую одежду, книги и другие вещи, которые вам больше не нужны, в местную благотворительную организацию.
• Отдать несколько долларов, еду или бутылку воды из машины бездомному, стоящему на углу улицы.
• Делать что-нибудь приятное для своих братьев и сестер или родителей, то есть делать за них одну из их дел по дому, смотреть фильм, который они хотят посмотреть, и т. Д.
• Оставить короткую записку на столе коллеги, рассказывающую им, как вы цените их тяжелый труд.
• Протянуть руку помощи — один из самых простых способов изменить мир к лучшему. Вы можете улучшить мир в один прекрасный день, один человек и одно доброе дело за раз.

Почему вы должны помогать людям, которых вы знаете, не могут вам помочь

«Почешите мне спину, я почешу вашу…» Звучит знакомо? Преднамеренная помощь другим в ожидании взамен — это норма бизнеса.Люди хотят протянуть руку, только если они могут использовать ее для получения новых возможностей или рычагов — даже благотворительность превозносится в целях пиара.

Это правда, что протянуть руку помощи — это стратегия, которая имеет смысл и может дать импульс вашему бизнесу. У вас лишь ограниченное количество времени, энергии и денег, и сосредоточение внимания на помощи тем, кто может что-то сделать для вас взамен, может быть полезным. Вы получаете максимальную отдачу от своих инвестиций.

Однако вы упускаете что-то более значимое, что может органично изменить вашу жизнь.Помогите кому-то другому и ничего не ждите взамен, и посмотрите, как это повлияет на вашу жизнь, принося удовлетворение. И произойдет что-то интересное — вы все равно увидите преимущества в личной и профессиональной жизни. Вот четыре способа помочь изменить вашу жизнь.

Вы привлечете лучших людей

Будь то компания, которая ищет сотрудников, кто-то, кто ищет надежные личные связи, или человек, который просто надеется протянуть руку помощи и дать ответ, вы привлекаете феноменальных людей, когда даете.На личном уровне оттачивание доброго отношения и отказ от менталитета «кто кому должен» помогает привлечь ценных людей в свой круг. Вы наладите более глубокие связи и отношения вместо того, чтобы привлекать к себе людей, которые просто хотят усилить ваши отношения или воспользоваться вами.

Компании могут привлечь сотрудников различного калибра и качества, предлагая различные возможности волонтерства. Управлять талантами миллениалов и удерживать их может быть непросто, но большинство из них ищут значимую работу, как никакое другое поколение раньше.Исследование Делойт показывает, что 62% молодых людей в возрасте 18–26 лет предпочли бы работать в компании, предлагающей возможности волонтерства. Создайте яркую корпоративную культуру благотворительности для привлечения и удержания талантов миллениалов.

Вы наладите отношения в своем сообществе

Как человек, который помогает другим, не отслеживая, кто и как может вам помочь, вы построите бесценные отношения в своем сообществе. Вы никогда не знаете, какие из этих связей — от менеджера продовольственного банка, товарища-волонтера на бесплатной столовой или женщины, бегущей рядом с вами во время сбора средств 5 тысяч — окажут большое влияние на вашу личную или профессиональную жизнь.Будь то встреча со следующим деловым партнером, другом на всю жизнь или новым клиентом, дарить строит отношения в вашем сообществе.

Например, я только начал организовывать и координировать бесплатные ужины Growth Chat, спонсируемые When I Work, для маркетологов в городах по всему миру, чтобы наладить отношения с другими талантливыми профессионалами в моей отрасли.

И неизбежно, что в какой-то момент вам понадобится собственная помощь. Когда вы тратите время и деньги на то, чтобы сделать свое сообщество лучшим местом для жизни, вы строите отношения, к которым, возможно, придется вернуться в будущем.

Вы увидите жизнь с другой точки зрения

Помогать другим означает попадать в ситуации и окружения, которые вы обычно не исследуете. Приняв новый образ мышления о благотворительности, вы разовьете изменяющий жизнь взгляд на жизнь, которого многие люди никогда не достигают. Видеть, как другие ценят свою жизнь и обстоятельства, несмотря на их неудачи, может произвести революцию в вашей жизни и бизнесе.

Используйте различные альтруистические возможности, чтобы помочь другим, и посмотрите, что из этого получится. Вы обнаружите, что соединяетесь и взаимодействуете с миром совершенно по-другому. Ваш личный рост будет стремительно расти и поможет сформировать все аспекты вашей жизни.

Вы испытаете еще большую благодарность за то, что у вас есть

Помощь тем, кто ничего не может для вас сделать взамен, показывает вам, сколько у вас действительно есть. Вы, вероятно, будете меньше жаловаться и снизите уровень стресса для более счастливого образа мыслей. Вы станете невероятно благодарными, когда поймете, что то, что вы считали само собой разумеющимся в своей жизни, — это то, что многие другие люди жаждут иметь.

Множественные исследования показывают, насколько сильно благодарность может изменить жизнь человека. Благодарные люди не только лучше чувствуют себя в своей жизни в целом, но и становятся более здоровыми, внимательными, менее подавленными и менее подверженными стрессу. Когда вы помогаете людям, не ожидая ничего взамен, ваши глаза откроются на то, за что вы должны быть благодарны.

Вот как это сделать

На первый взгляд, помощь людям, которых вы знаете, не может вам помочь, кажется относительно простой задачей, но одного этого простого предложения недостаточно.Точно так же, как «развивать бизнес, которым можно гордиться» или «воспитывать детей, чтобы любить других» не так просто, как звучит, помощь другим может потребовать некоторой практики.

• Поставьте себя на место, где вы будете общаться с самыми разными людьми . Для многих из вас это будет возможностью стать волонтером, но это не единственный вариант, который существует. Если вы не особо разбираетесь в организованной благотворительности, вы можете добиться того же, вступив в клубы в вашем районе (особенно те, которые не связаны с деловыми сетями), исповедуете религию или запишетесь в спортивную команду.
• Пригласите других пообедать. Я большой поклонник книги Never Eat Alone и стараюсь применять ее принципы на практике настолько часто, насколько позволяет мой рабочий график. Основная идея довольно проста — обедать каждый день с разными людьми. Если в вашей нынешней компании есть комната отдыха, пообщайтесь с людьми, которых вы там найдете. Если вы можете себе это позволить, каждый день бронируйте столики в разных ресторанах с новыми людьми из вашего сообщества. Чтобы установить больше контактов, просто попросите своего нынешнего партнера по обеду познакомить вас со всеми, кто, по их мнению, может вас заинтересовать.
• Начинайте с малого, работайте по-крупному. Я по натуре общительный человек, но если это не так, первые представления могут показаться ошеломляющими. Вот почему я рекомендую начинать с малого. Вместо того чтобы молчать в очереди за продуктами, сделайте один комментарий человеку, стоящему за вами. Постарайтесь на один шаг выйти за рамки «как дела?» в ваших ежедневных разговорах. По мере того, как вы почувствуете себя более комфортно, углубляйте свое общение, когда это уместно. Со временем вы обнаружите, что вам удобно начинать беседу с кем угодно и где угодно.

Обрабатывая шаги в этой системе, помните о золотом правиле этих обменов: не ищите ценности изначально. Не превращайте каждый новый разговор сразу в деловое предложение; вместо этого выделите время и пространство, необходимые для того, чтобы увидеть, что органично вырастает из ваших новых отношений. И не расстраивайтесь, если вы обнаружите, что кто-то не может предложить вам ничего взамен — и, возможно, никогда не сможет этого сделать. Никогда не знаешь, к чему эти отношения могут привести в будущем.

Помощь другим оказывает большое влияние, которое органично меняет нашу жизнь к лучшему, поскольку в конечном итоге мы привлекаем замечательных людей в нашу жизнь и компании, укрепляем отношения, меняем нашу точку зрения и увеличиваем нашу благодарность. Независимо от того, исходит ли что-то из этих отношений, это огромные преимущества, которые стоит отметить.

Кому вы можете помочь сегодня, не ожидая ничего взамен? Поделитесь своими действиями, оставив комментарий ниже:

Почему важно помогать другим без ожидания

Вы когда-нибудь давали без ожидания? Если да, то знайте, что помощь другим может быть чрезвычайно полезным.

Не потому, что это делает вас лучше, а потому, что вы знаете, что своими действиями вы смогли сделать чью-то жизнь немного лучше.

Мы живем в мире, где так много отвлекающих факторов.

Легко забыть о важности помощи другим.

Мы тратим так много времени, сосредотачиваясь на своей жизни, наших собственных приоритетах и ​​наших собственных целях.

Давайте разберемся, почему не только важно, но и жизненно важно помогать другим без всяких ожиданий и как это можно сделать сегодня.
Также не забудьте прочитать наши цитаты о помощи другим ниже.

Почему так важно помогать другим?

Мы все дети этой планеты. Итак, почему так важно помогать другим?

Хотя мы можем быть рассеяны и разделены, мы все связаны.

Мы связаны духом, вибрациями и человеческим опытом.

У всех нас есть право быть живыми, считаться и быть счастливыми.

То, что делает нас великими как людей, — это наша человечность.

Наша любовь и сострадание. Наша надежда и щедрость.

Это моральное и этическое понимание, уникальное для нашего вида.

Люди в целом хорошие люди, и это важно помнить. Итак, почему мы должны помогать другим?

Очень важно помогать другим, потому что, помогая нуждающимся, мы обогащаем свою жизнь.

Мы поднимаем настроение окружающим и людям, которым помогаем. Он распространяет любовь, и это заразительно.

Это величайший вклад, особенно когда он лишен каких-либо выгод и ожиданий.

Помощь другим приносит прибыль будущим поколениям и делает мир в целом лучше.

Каковы преимущества помощи другим?

Помощь нуждающимся делает вас счастливыми. Делая это, мы развиваем благодарность и удовлетворение.

Наше кровяное давление снижается, и мы находим больше смысла и цели.

Помощь другим делает их счастливыми. Они получают чувство облегчения и удовлетворения. Это приносит пользу обществу.

Помощь другим нуждающимся на самом деле способствует лучшему поведению подростков и молодых людей, обучая их быть защитниками щедрости в обществе.

Это может продлить вашу жизнь — помощь другим фактически снижает уровень стресса, напрямую связанный с меньшим риском заболеваний и депрессии

Он также связывает вас с другими. Вы лично общаетесь с людьми, которые приносите пользу, но вы также будете в экосистеме, где вы также будете привлекать других хороших людей вокруг себя.

Заведите новых друзей и расширьте круг общения с доброжелательностью и доброжелательностью.

Как видите, помощь другим дает много преимуществ.Начни ежедневно делать добрые дела.

Помощь другим помогает нам быть счастливыми

Факты о помощи другим реальны.

Закон притяжения — это то, что вы думаете, чувствуете и привлекаете.

Интересно, как быть счастливым — обычное дело, и это может начаться с того, что доставляет счастье другим.

Если вы изучаете психологию помощи другим, счастье, которое это приносит, окажет сложное влияние на вашу жизнь.

Когда мы излучаем больше позитива в мир, это только приведет к появлению более положительных людей, событий и обстоятельств.

Личный опыт, который мы получаем от этого, — это лучший ум и лучшее чувство в целом.

Наше чувство идентичности также улучшается.

Мы больше, чем наше призвание, наше имущество, наши деньги. Мы дарители и благотворители.

Помощь другим дает нам чувство цели

Отсутствие осознания цели и принадлежности к вселенной — это обычное дело для многих людей.

Без целеустремленности наша душа и жизненная сила становятся слабее.

Наши души не так счастливы, как им хотелось бы.

Мы испытываем больше недостатка и дефицита.

У нас нет чего-то, что двигало бы нами глубокими чувствами и мотивацией.

Помощь дает нам чувство связи.

Помощь другим также создает чувство принадлежности и снижает изоляцию.

Мы чувствуем себя более созвучными человечеству и более широкой картине. Мы понимаем, что действительно можем оказать огромное влияние на мир, и это дает нам больше сочувствия и сострадания.

Чем больше влияние, тем больше у нас чувство цели.

Помогая другим сохранять перспективу

Большую часть своей жизни мы уделяем себе, своей семье и друзьям.

Мы остаемся внутри пузыря, который позволяет нам лишь настолько расширить круг.

Если задуматься, он на самом деле довольно маленький.

Когда мы учимся бросать сеть к большему количеству людей, большему количеству учреждений, мы создаем для себя больший круг.

Мы чувствуем больше, узнаем больше и делаем больше.Это дает нам более широкую перспективу.

Когда мы помогаем другим, мы получаем благодарность. Мы более благодарны.

Когда вы видите, сколько вы на самом деле получаете от людей, у которых так мало, вся ваша реальность меняется.

Как помочь другим сегодня

А теперь давайте разберемся, как на самом деле предпринять действенные шаги, чтобы помочь другим, будь то с деньгами или без денег. Вы всегда можете делать добрые дела для своего сообщества или

помочь нуждающемуся без денег.

Мы можем начать с очень простых вещей, таких как улыбка и дружелюбие.

Мы можем быть добрыми и открывать двери для незнакомцев. Вы можете остановиться, чтобы помочь незнакомцам на людях с их автомобилями.

Полезно просто подставить ухо другу в трудной ситуации.

Как помочь другим нуждающимся

Есть много способов помочь другим.

Некоторым нужна более жизненно важная помощь, чем другим, например тем, у кого нет основных ресурсов в виде еды и жилья.

Если вы хотите знать, как помочь другим в вашем районе, вы можете помочь бездомным.

Вы можете начать с изготовления пакетов услуг и доставить их лично.

Вы также можете стать волонтером в приюте для бездомных.

добровольцев необходимы для организации разносов еды, доставки еды, приобретения припасов и сбора пожертвований.

К сожалению, в Соединенных Штатах сейчас более полумиллиона человек живут на улицах каждую ночь.

На улицах так много бездомных, что у правительства нет ресурсов, чтобы помочь им всем.

Приюты могут быть переполнены, и поэтому им требуется дополнительная помощь со стороны общества.

Это все такие же люди, как мы с вами. У них есть семьи.

Они ходили в школу, как мы с вами. По какой-то причине они остались без крова.

Как помочь другим без денег

Есть много способов помочь другим без денег.

Когда мы думаем о помощи другим нуждающимся, люди склонны думать, что в помощи нуждаются только бездомные, но это не так.

Еще одна серьезная проблема касается семей, которым не хватает элементарных потребностей в дневном уходе.

Те, кто зарабатывает мало или совсем не зарабатывает или, возможно, одинокие родители.

Детский сад стоит очень дорого, и часто этим родителям приходится терять те небольшие деньги, которые у них есть, откладывая работу.

Итак, вы можете добровольно присмотреть за детьми. Свободное время может полностью изменить чью-то жизнь для них и их семьи.

Вы также можете помочь нуждающимся друзьям.

Наше психическое здоровье очень важно.Многие люди находятся в очень депрессивном состоянии, и, поскольку это может вызвать чувство вины или стыда, многие люди в депрессии не обращаются за помощью.

В среднем в год в США более 100 000 человек умирают от самоубийства.

В среднем 20 ветеранов умирают в день от суицида.

Это нормальные люди в вашем районе, которые подвергли себя опасности, чтобы защитить наш образ жизни. Им нужна помощь и поддержка.

Просто улыбнувшись и слушая слух, вы можете изменить их жизнь.

Без денег есть разумные способы помочь другим.

Как помочь другим в вашем сообществе

Нашему сообществу нужна помощь в самых разных областях.

Есть много творческих способов помочь другим, сформировать наше сообщество в позитивном ключе и подарить немного любви.

Домам престарелых нужна помощь.

Это люди, которые всю свою жизнь много работали, воспитали семьи и теперь могут воспользоваться дополнительной помощью.

Им нужна помощь в общении, занятиях и мероприятиях, а также мобильная помощь.

Школы всегда нуждаются в помощи и волонтерах.

Всегда есть акции пожертвований, чтобы получить больше школьных принадлежностей, учителей и мероприятий.

Станьте волонтером в местной школе рядом с вами.

Бесплатная йога и медитация в парке — отличный способ принести в сообщество осознанность и благодарность.

Предлагайте свои профессиональные услуги бесплатно, если считаете, что они могут быть полезны другим людям.

Помощь и пожертвование обществу, не требуя ничего взамен, — прекрасный способ придать больше смысла своей жизни.

Кроме того, он передает миру больше любви и заботы, в которых мы нуждаемся.

Доброта заразительна. Как сказала Мать Тереза: «Я одна не могу изменить мир, но я могу бросить камень в воду, чтобы создать множество ряби».

Ежедневно помогая другим совершая доброе дело

Вы можете ежедневно совершать добрые дела. Это ускорит поиск более эффективных способов помощи другим.

Вот список того, как можно делать добрые дела в день.

• Купите случайный подарок близкому родственнику или другу.
• Напишите кому-нибудь благодарственное письмо.
• При приготовлении пищи или выпечке сделайте двойную партию и отдайте ее соседу или поделитесь ею с коллегами по работе.
• Найдите в доме неиспользованные предметы и пожертвуйте их в благотворительный магазин.
• Организуйте и приготовьте семейный обед.
• Соберите мусор с тротуара.
• Помогите кому-нибудь нести тяжелые сумки с продуктами, идя в том же направлении, что и вы.
• Придержите дверь открытой для постороннего.
• Похвалите коллегу или друга за то, что он сделал что-то хорошее.
• Помогите незнакомцу поднять их тяжелый предмет по лестнице.
• Позвольте кому-то позади вас с одним или двумя предметами идти впереди вас, когда вы стоите в очереди у кассы.
• Передайте свое место в автобусе или поезде пожилому человеку или беременной женщине.
• Купите дополнительный предмет, делая покупки в магазине, и поместите его в корзину для пожертвований продуктов питания.
• Оплатите человека, стоящего за вами, на проезде.

Делая добрые дела в день, вы начнете великий путь, и вскоре вы откроете для себя силу даяния.

Цитаты о помощи другим

Давайте посмотрим на некоторые из этих цитат о помощи другим, которые выражают важность помощи другим.

«Цель жизни не в том, чтобы быть счастливым.

Быть полезным, благородным, сострадательным, иметь какое-то значение, что вы жили и жили хорошо ».
— Ральф Уолдо Эмерсон

«Никто никогда не обедневал, давая».
— Анна Франк,

«Лучший способ не чувствовать себя безнадежным — это встать и что-то сделать.

Не ждите, пока с вами случится хорошее.

Если вы пойдете и сделаете что-то хорошее, вы наполните мир надеждой, вы наполнитесь надеждой ».
— Барак Обама

«В этом мире нет никого бесполезного, кто облегчает бремя другого».
— Чарльз Диккенс

«Недостаточно просто жить.
Мы должны быть полны решимости жить для чего-то.

Могу я предложить, чтобы это приносило радость другим, делясь тем, что у нас есть, для улучшения людей,
принося надежду заблудшим и любовь одиноким.”
— Лео Бускалья

Помогать другим, не ожидая ничего взамен

Помощь другим без ожидания изменит вашу жизнь прекрасным образом. Это повысит вашу вибрацию, сделает вас оптимистичным человеком и поможет вам жить счастливой жизнью.

Держите огонь дающего горения. Используйте наши примеры и читайте больше, помогая другим цитировать.

Вы начнете понимать, что на самом деле означает благодарность, и станете более счастливыми и удовлетворенными. Помощь себе так же важна, как и помощь другим нуждающимся.

Вы действительно можете стать лучшей версией себя и жить более значимой и целеустремленной жизнью.

Раскройте свой потенциал, помогая другим сегодня.

Хотите быть лучшей версией себя?
У вас есть потенциал стать лучше

Вы не полностью раскрываете свой потенциал из-за негативных убеждений. Этот гипноз, созданный для доступа к вашему подсознанию, может помочь вам сформулировать определение вашего личного успеха.

Щелкните здесь, чтобы перейти к БЕСПЛАТНОЙ программе гипноза, чтобы «полностью раскрыть свой потенциал».
(кредитная карта не требуется)

Почему мы помогаем другим? Гипотеза о предпочтении нравственности

Цитируйте это

Валерио Капраро, (2018, 8 ноября). Почему мы помогаем другим? Гипотеза предпочтения нравственности. Психрег по социальной психологии . https://www.psychreg.org/why-do-we-help-others/

Время чтения: 5 минут

Мы часто помогаем другим. В большинстве случаев мы помогаем друзьям, членам семьи или коллегам. Однако в некоторых ситуациях мы также помогаем людям, с которыми у нас нет никаких отношений, например, когда мы жертвуем сдачу бездомному на улице, или когда мы отдаем часть нашей зарплаты гуманитарной организации.Хотя это не очень распространено, есть также хорошо задокументированные случаи, когда люди рискуют своей жизнью, чтобы спасти незнакомцев или даже животных, например, человек из Калифорнии, который прыгнул в лесной пожар, чтобы спасти кролика.

Это довольно странно, правда? Помощь случайным людям или даже животным не приносит нам какой-либо очевидной прямой или косвенной пользы и, таким образом, кажется, противоречит классическому академическому предположению о том, что помогающее поведение развилось потому, что оно принесло пользу помощнику. Например, если я помогу другу сегодня, они помогут мне завтра.Поэтому неудивительно, что понимание помогающего поведения по отношению к незнакомцам стало одной из величайших проблем в исследованиях в области социальных наук.

Может быть много причин, по которым люди помогают друг другу.

Как это объяснить? Отправной точкой является обращение к лабораторным экспериментам с использованием простых экономических задач, которые предназначены для моделирования сущности помогающего поведения с использованием максимально объективной единицы измерения; чаще всего деньги. Что касается проблемы принятия решений, наиболее часто используемой является «игра в диктатор».Здесь человеку, диктатору, дают определенную сумму денег и спрашивают, как разделить ее с анонимным незнакомцем, получателем, которому ничего не дают. Получатель не делает никакого выбора и получает только то, что диктатор решает им дать. Ясно, что чисто корыстный диктатор ничего не даст получателю, потому что отдача не имеет ни прямых, ни косвенных положительных последствий для диктатора. Однако, отражая то, что мы видим в повседневной жизни, эмпирические исследования неоднократно показывали, что значительная часть диктаторов отдает часть своих денег незнакомцу.Почему так?

Чтобы объяснить эти результаты, бихевиористы обычно обращаются к так называемым «социальным предпочтениям». В случае раздачи денег в игре с диктатором полезным способом объяснить такое поведение является «неприятие неравенства», которое является разновидностью социальных предпочтений. Неприятие неравенства предполагает, что люди испытывают психологическую бесполезность (дискомфорт) из-за экономического неравенства. Таким образом, чтобы избежать этой бесполезности, некоторые люди жертвуют часть своих денег. Это может объяснить, почему значительная часть диктаторов, похоже, раздает деньги анонимным получателям.

Это вся история? Люди заботятся только об экономических последствиях своих действий? Или есть люди, которые тоже заботятся о том, чтобы поступать правильно, независимо от экономических последствий?

В недавней серии статей я и мои сотрудники показали, что на самом деле люди, по-видимому, также были мотивированы, и, на самом деле, в основном, по причинам, выходящим за рамки экономических последствий их действий. В частности, диктаторы, похоже, делают пожертвования получателям не потому, что они мотивированы минимизацией неравенства между собой и получателем, а потому, что они считают, что делиться своими деньгами — это морально правильный поступок.

Этот момент проиллюстрирован в статье, написанной в соавторстве с Дэйвом Рэндом из Массачусетского технологического института, которая была опубликована в январе 2018 года в академическом журнале Judgment and Decision Making . В этой статье мы представили «игру на компромисс», проблему принятия решений, которая помогает отличить людей с социальными предпочтениями по минимизации экономического неравенства от людей с моральными предпочтениями в отношении правильных поступков, помимо экономических последствий. Сравнивая среднее количество жертвоприношений в диктаторской игре среди участников, не склонных к неравенству, со средним объемом пожертвований среди участников, придерживающихся моральных принципов, мы обнаружили, что последние жертвуют значительно больше, чем первые, что дает четкое свидетельство того, что жертвование в основном обусловлено моральными предпочтениями. правильная вещь.

В последующей работе, проведенной с Беном Таппином в Лондонском Королевском университете Холлоуэя и опубликованной в июне 2018 года в журнале Journal of Experimental Social Psychology , мы воспроизвели этот результат и расширили его, показав, что предпочтения поступать правильно одинаково сильны. как предпочтение, чтобы не делать неправильных поступков, давая деньги в игре диктатора.

Люди заботятся только об экономических последствиях своих действий?

В совокупности эти исследования предоставляют убедительные доказательства того, что помогающее поведение в лаборатории определяется не социальными предпочтениями по минимизации неравенства как таковыми, а главным образом моральным предпочтением поступать правильно.

Конечно, это открытие поднимает ряд важных вопросов, которые следует изучить в ходе дальнейших исследований.

Например, до сих пор мы фокусировались на лабораторном поведении с относительно небольшими суммами денег. Изучение того, распространяются ли моральные предпочтения на реальное поведение и / или ситуации, в которых ставки намного выше (подумайте о парне из Калифорнии, который прыгнул в огонь, чтобы спасти кролика), является важным направлением для будущей работы. В этих случаях делать прогнозы сложно.С одной стороны, можно подумать, что большие ставки заставят людей больше заботиться об экономических последствиях своих действий; с другой стороны, можно также подумать, что существует подкласс субъектов, для которых моральные предпочтения относительно независимы от ставок (возможно, среди деонтологов, то есть людей, для которых правильность или ошибочность действия не зависит от последствий это действие, но только в зависимости от того, является ли это действие экземпляром или нарушает определенные моральные нормы и обязанности?).

Когда мы помогаем другим, некоторые люди делают нас счастливее.

Другой важный вопрос касается пути, по которому люди строят моральные суждения в данном контексте. Какие сигналы заставляют людей прийти к выводу, что одно действие из всех доступных является морально правильным? Вероятно, это будет многомерный вопрос. В рабочем документе, написанном в соавторстве с Андреа Ванцо, лингвистом из Университета Хериот-Ватт в Эдинбурге, мы отметили, что одно измерение, безусловно, важно — язык, используемый для описания доступных действий.

Мы показали, что простое изменение одного слова в инструкциях, подобных игре «Диктатор», может кардинально изменить поведение людей. Например, люди с меньшей вероятностью украдут деньги у другого участника, чем заберут деньги у другого участника, хотя «воровство» и «получение» в данном контексте имеют одинаковые экономические последствия. Следовательно, кажется, что люди используют язык, используемый для описания доступных действий, чтобы вывести свойства моральных качеств соответствующих действий.

В целом, это направление исследований свидетельствует о том, что помогающее поведение в лаборатории не имеет ничего общего с минимизацией экономического неравенства, а в основном определяется моральными предпочтениями в отношении правильных поступков. Изучение граничных условий этой гипотезы моральных предпочтений и изучение того, как люди строят моральные суждения, являются фундаментальными направлениями будущих исследований.

---

---

Заявление об ограничении ответственности: Psychreg предназначен в основном для информационных целей.Материалы на этом веб-сайте не предназначены для замены профессиональных рекомендаций, диагностики, лечения или терапии. Никогда не пренебрегайте профессиональными психологическими или медицинскими советами и не откладывайте обращение за профессиональным советом или лечением из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте. Прочтите наш полный отказ от ответственности здесь.

Волонтерство и его неожиданные преимущества

благополучие и счастье

Волонтерство может помочь вам найти друзей, получить новые навыки, продвинуться по карьерной лестнице и даже почувствовать себя счастливее и здоровее.Узнайте, как найти подходящую для вас возможность стать волонтером.

Почему нужно работать волонтером?

В условиях загруженной жизни бывает трудно найти время для волонтерства. Однако польза от волонтерства может быть огромной. Волонтерство предлагает жизненно важную помощь нуждающимся, стоящим делам и сообществу, но польза может быть еще больше для вас, волонтера. Правильный выбор может помочь вам найти друзей, установить связь с сообществом, изучить новые навыки и даже продвинуться по карьерной лестнице.

Отдавая другим, вы также можете защитить ваше психическое и физическое здоровье.Он может снизить стресс, бороться с депрессией, поддерживать психическое возбуждение и обеспечить целеустремленность. Хотя это правда, что чем больше вы станете волонтером, тем больше пользы вы получите, но волонтерство не обязательно требует долгосрочных обязательств или отнимает уйму времени в вашем напряженном рабочем дне. Даже простые пожертвования могут помочь нуждающимся и улучшить ваше здоровье и счастье.

Преимущества волонтерства: 4 способа почувствовать себя здоровее и счастливее

1. Волонтерство соединяет вас с другими.
2. Волонтерство полезно для души и тела.
3. Волонтерство может продвинуть вашу карьеру.
4. Волонтерство приносит удовольствие и наполнение вашей жизни.

Преимущество 1: Волонтерство соединяет вас с другими

Одним из наиболее известных преимуществ волонтерства является влияние на сообщество. Волонтерство позволяет вам подключиться к своему сообществу и сделать его лучше. Даже помощь в решении самых мелких задач может реально изменить жизнь людей, животных и организаций, которые в ней нуждаются.А волонтерство — это улица с двусторонним движением: оно может принести пользу вам и вашей семье не меньше, чем делу, которое вы решите помочь. Посвятив время волонтеру, вы сможете найти новых друзей, расширить круг знакомств и улучшить свои социальные навыки.

Заводите новых друзей и знакомых

Один из лучших способов завести новых друзей и укрепить существующие отношения — это заняться совместным делом. Волонтерство — отличный способ познакомиться с новыми людьми, особенно если вы новичок в этом районе. Это укрепляет ваши связи с сообществом и расширяет вашу сеть поддержки, знакомя вас с людьми с общими интересами, соседскими ресурсами, а также веселыми и полезными занятиями.

Развивайте свои навыки общения и взаимоотношений

В то время как одни люди общительны по своей природе, другие застенчивы и им трудно знакомиться с новыми людьми. Волонтерство дает вам возможность практиковать и развивать свои социальные навыки, поскольку вы регулярно встречаетесь с группой людей с общими интересами. Когда у вас появится импульс, вам будет легче расширяться и заводить больше друзей и знакомых.

Волонтерство всей семьей

Дети следят за всем, что вы делаете.Делая вклад в сообщество, вы на собственном опыте покажете им, как волонтерство имеет значение и как приятно помогать другим людям и животным и вносить изменения. Это также ценный способ познакомиться с организациями в сообществе и найти ресурсы и занятия для своих детей и семьи.

Преимущество 2: Волонтерство полезно для ума и тела

Волонтерство приносит много пользы как психическому, так и физическому здоровью.

Волонтерство помогает противодействовать последствиям стресса, гнева и беспокойства. Социальный контакт, помогающий другим и работа с ними, может иметь огромное влияние на ваше общее психологическое благополучие. Ничто не снимает стресс лучше, чем значимая связь с другим человеком. Было также показано, что работа с домашними животными и другими животными улучшает настроение и снижает уровень стресса и беспокойства.

Добровольчество борется с депрессией. Волонтерство поддерживает регулярный контакт с другими людьми и помогает разработать прочную систему поддержки, которая, в свою очередь, защищает вас от депрессии.

Волонтерство делает вас счастливыми . Измеряя гормоны и активность мозга, исследователи обнаружили, что помощь другим приносит огромное удовольствие. Люди запрограммированы давать другим. Чем больше мы отдаем, тем счастливее мы себя чувствуем.

[Читать: Культивирование счастья]

Волонтерство повышает уверенность в себе. Вы делаете добро для других и общества, что дает естественное чувство выполненного долга. Ваша роль волонтера также может дать вам чувство гордости и самобытности.И чем лучше вы относитесь к себе, тем больше у вас шансов положительно относиться к своей жизни и будущим целям.

Волонтерство дает чувство цели. Пожилые люди, особенно те, кто вышел на пенсию или потерял супруга, могут найти новый смысл и направление в своей жизни, помогая другим. Независимо от вашего возраста или жизненной ситуации, волонтерство может помочь вам отвлечься от собственных забот, поддержать моральный стимул и сделать вашу жизнь более интересной.

Волонтерство помогает вам оставаться физически здоровым. Исследования показали, что у добровольцев уровень смертности ниже, чем у тех, кто этого не делает. Пожилые добровольцы, как правило, больше ходят, им легче справляться с повседневными задачами, у них реже повышается артериальное давление и у них лучше мыслительные способности. Волонтерство также может облегчить симптомы хронической боли и снизить риск сердечных заболеваний.

У меня ограниченная мобильность. Могу ли я работать волонтером?

Люди с ограниченными возможностями или хроническими заболеваниями по-прежнему могут извлечь большую пользу из волонтерской деятельности.Фактически, исследования показали, что взрослые с ограниченными возможностями или заболеваниями, от потери слуха и зрения до сердечных заболеваний, диабета или расстройств пищеварения, после добровольной работы демонстрируют улучшение.

Из-за инвалидности, отсутствия транспорта или нехватки времени многие люди предпочитают добровольно проводить свое время по телефону или компьютеру. В сегодняшнюю цифровую эпоху многим организациям требуется помощь в написании текстов, графическом дизайне, электронной почте и других веб-задачах. Некоторые организации могут потребовать от вас присутствовать на начальном обучении или периодических собраниях, в то время как другие могут проводиться полностью удаленно.В любой ситуации, связанной с волонтерством, убедитесь, что у вас достаточно социальных контактов и что организация готова поддержать вас, если у вас возникнут вопросы.

Преимущество 3: Волонтерство может продвинуть вашу карьеру

Если вы подумываете о новой карьере, волонтерство может помочь вам получить опыт в интересующей вас области и познакомиться с людьми в этой области. Даже если вы не планируете менять карьеру, волонтерство дает вам возможность практиковать важные навыки, используемые на рабочем месте, такие как командная работа, общение, решение проблем, планирование проектов, управление задачами и организация.Возможно, вам будет удобнее расправлять крылья на работе, если вы сначала отточите эти навыки в должности волонтера.

Обучение ценным профессиональным навыкам

Тот факт, что волонтерская работа не оплачивается, не означает, что приобретаемые вами навыки являются базовыми. Многие возможности волонтерства предусматривают обширное обучение. Например, вы можете стать опытным консультантом по кризисным ситуациям, работая волонтером в женском приюте, или хорошо осведомленным историком искусства, жертвуя свое время в качестве доцента музея.

[Читать: Поиск подходящей карьеры]

Волонтерство также может помочь вам развить навыки, которые у вас уже есть, и использовать их на благо общества. Например, если вы занимаетесь успешной продажей, вы можете повысить осведомленность о своем любимом деле в качестве волонтера, одновременно развивая и улучшая свои навыки публичных выступлений, общения и маркетинга.

Получение опыта карьеры

Волонтерство дает вам возможность попробовать себя в новой карьере, не принимая на себя долгосрочных обязательств.Это также отличный способ получить опыт в новой области. В некоторых областях вы можете стать волонтером непосредственно в организации, которая выполняет ту работу, которая вам интересна. Например, если вас интересует уход за больными, вы можете стать волонтером в больнице или доме престарелых.

Ваша волонтерская работа может также познакомить вас с профессиональными организациями или стажировками, которые могут принести пользу вашей карьере.

Когда дело доходит до волонтерства, энтузиазм и позитив — единственные требования.

Хотя обучение новым навыкам может быть полезным для многих, это не является обязательным требованием для полноценного волонтерского опыта.Помните, что самые ценные качества, которые вы можете привнести в любую волонтерскую деятельность, — это сострадание, непредвзятость, готовность действовать там, где это необходимо, и позитивный настрой.

Преимущество 4: Волонтерство приносит удовольствие и наполнение вашей жизни

Волонтерство — это веселый и простой способ исследовать свои интересы и увлечения. Волонтерская работа, которую вы считаете значимой и интересной, может быть расслабляющим и бодрящим побегом от повседневной рутины работы, учебы или семейных обязательств.Волонтерство также дает вам обновленный творческий потенциал, мотивацию и видение, которые могут быть перенесены в вашу личную и профессиональную жизнь.

[Читать: Построение лучшего психического здоровья]

Многие люди занимаются волонтерством, чтобы найти время и для хобби вне работы. Например, если у вас есть офисная работа и вы хотите проводить время на свежем воздухе, вы можете подумать о том, чтобы стать волонтером, чтобы помочь посадить общественный сад, выгуливать собак для приюта для животных или помочь в детском лагере.

Как найти подходящую возможность стать волонтером

Есть множество возможностей для волонтеров.Ключ в том, чтобы найти позицию, которая вам понравится и на которую вы способны. Также важно убедиться, что ваши обязательства соответствуют потребностям организации. Задайте себе следующий вопрос:

• Хотели бы вы работать со взрослыми, детьми, животными или удаленно из дома?
• Вы предпочитаете работать в одиночку или в команде?
• Вы лучше за кулисами или предпочитаете более заметную роль?
• Сколько времени вы готовы посвятить?
• Какие навыки вы можете использовать на волонтерской работе?
• Какие причины важны для вас?

Обдумайте свои цели и интересы

У вас будет более богатый и приятный опыт волонтерской работы, если вы сначала уделите время определению своих целей и интересов.Подумайте, почему вы хотите стать волонтером. Что бы вам понравилось делать? Возможности, которые соответствуют вашим целям и интересам, скорее всего, будут интересными и полезными.

Каковы ваши волонтерские цели?

Чтобы найти позицию волонтера, которая подходит именно вам, поищите то, что соответствует вашей личности, навыкам и интересам. Спросите себя, есть ли что-то конкретное, что вы хотите сделать или достичь в качестве волонтера.

Например, вы можете захотеть:

• Улучшить свой район.
• Знакомьтесь с новыми людьми с разными взглядами или опытом.
• Попробуйте что-нибудь новенькое.
• Сделайте что-нибудь полезное в свободное время.
• Посетите новые места или испытайте другой образ жизни.
• Попробуйте новый тип работы, которой вы, возможно, захотите заниматься как постоянную работу.
• Раскройте ваши интересы и увлечения.

Рассмотрите несколько возможностей волонтерства

Не ограничивайте себя одной организацией или одним конкретным типом работы.Иногда возможность выглядит великолепно на бумаге, но в действительности все обстоит иначе. Попробуйте посетить разные организации и почувствовать, что они собой представляют, и если вы общаетесь с другими сотрудниками и волонтерами.

Где найти возможности для волонтеров

• Общественные театры, музеи и памятники.
• Библиотеки или центры для престарелых.
• Обслуживающие организации, такие как Lions Clubs или Rotary Clubs.
• Местные приюты для животных, спасательные организации или центры дикой природы.
• Молодежные организации, спортивные команды и внешкольные программы.
• Исторические реставрации, национальные парки и природоохранные организации.
• Места отправления культа, например церкви или синагоги.
• Интернет-каталоги и другие ресурсы (см. Ниже).

Сколько времени вам следует заниматься волонтерством?

Волонтерство не обязательно должно занимать вашу жизнь, чтобы приносить пользу. Фактически, исследования показывают, что всего два-три часа в неделю или около 100 часов в год могут принести наибольшую пользу — как вам, так и выбранному вами делу.Важно заниматься волонтерством только столько времени, сколько вам удобно. Волонтерство должно казаться забавным и полезным хобби, а не очередной рутинной работой в вашем списке дел.

Получение максимальной отдачи от волонтерства

Вы жертвуете свое драгоценное время, поэтому очень важно, чтобы вы получали удовольствие от своей волонтерской деятельности и получали от нее пользу. Чтобы убедиться, что ваша должность волонтера подходит:

Задавайте вопросы. Вы хотите убедиться, что опыт соответствует вашим навыкам, вашим целям и времени, которое вы хотите потратить.Примеры вопросов для вашего координатора-волонтера могут касаться вашего времени, необходимого для обучения, с кем вы будете работать и что делать, если во время вашего опыта у вас возникнут вопросы.

Убедитесь, что вы знаете, чего ожидать. Вы должны чувствовать себя комфортно в организации и понимать, сколько времени у вас затрачено. Начните с малого, чтобы сначала не переусердствовать. Дайте себе некоторую гибкость, чтобы при необходимости сменить фокус.

Не бойтесь вносить изменения. Не заставляйте себя плохо подходить и не заставляйте себя выполнять роль волонтера, которая вам не нравится. Поговорите с организацией о смене фокуса или поищите другую организацию, которая вам больше подойдет.

Если вы работаете за границей, выбирайте внимательно. Некоторые волонтерские программы за границей могут принести больше вреда, чем пользы, если они отнимут у местных работников столь необходимую оплачиваемую работу. Ищите возможности волонтерства в авторитетных организациях.

Наслаждайтесь. Лучший опыт волонтеров приносит пользу как волонтерам, так и организации. Если вам не нравится, спросите себя, почему. Это задачи, которые вы выполняете? Людей, с которыми вы работаете? Или вам неудобно просто потому, что ситуация новая и незнакомая? Выявление того, что вас беспокоит, поможет вам решить, как действовать дальше.

Где найти возможности для волонтеров

VolunteerMatch — Найдите возможности, которые соответствуют вашим волонтерским интересам, от места работы до вида работы.(VolunteerMatch)

Idealist — Найдите возможности для волонтеров в вашем регионе или за рубежом. (Idealist)

Национальная и общественная служба — Федеральная организация, предлагающая волонтерские должности в США (Национальная служба)

Волонтер — Справочник возможностей волонтеров в области охраны окружающей среды. (Volunteer.gov)

Корпус мира США — предлагает возможности волонтерства за границей и включает подразделение 50 Plus. (Корпус мира)

Американский Красный Крест — волонтер в любой из ключевых зон обслуживания Красного Креста.(Красный Крест)

Авторы: Жанна Сигал, Ph.D. и Лоуренс Робинсон

Я хочу, чтобы карьера помогала людям — какие у меня варианты?

Карьеры помогают людям разных форм и размеров. Вы можете поработать в сфере здравоохранения или экстренной помощи, обдумать проблемы в качестве социального работника или юриста или создать более широкие выгоды для общества, сделав карьеру, например, в науке или инженерии.

Взгляните на нашу десятку лучших профессий по оказанию помощи людям, а также на наши «лучшие из остальных» предложения, которые вы, возможно, не учли.

Обучение и воспитание

Карьера учителя позволяет вам напрямую помогать людям и воочию видеть результаты по мере того, как ваши ученики развиваются и растут. Учителя могут работать не только в начальных и средних школах, но и в колледжах дополнительного образования, школах для учащихся с ограниченными возможностями и особыми потребностями, центрах направления учащихся, учреждениях для молодых правонарушителей и больницах. Вам нужна степень, чтобы получить квалификацию учителя, но если вы не хотите поступать в университет, вы можете рассмотреть другие варианты карьеры в сфере образования, такие как работа с молодежью, игры, уход за детьми или работа помощником учителя.Узнайте больше о различных профессиях в сфере преподавания и образования.

Медицина

Стать врачом — еще один отличный вариант, если вы хотите напрямую помогать людям и видеть, как ваша работа повлияла на каждого человека и его семью. Есть также возможность принять участие в медицинских исследованиях, если вы хотите, чтобы ваша работа имела более широкий эффект, например, поиск новых лекарств от болезней. Некоторые врачи проводят исследования, продолжая работать с пациентами; другие делают это как свою работу на полную ставку.Вы можете работать в больнице, терапевтическом отделении, амбулаторной клинике или даже в вооруженных силах и выбирать из огромного диапазона медицинских специальностей, от хирургии до психиатрии. Всем врачам нужна медицинская степень — прочтите наш путеводитель по медицинским степеням, чтобы узнать, что это значит, а также какие квалификации и опыт вам необходимы.

Сестринское дело

Точно так же, будучи медсестрой, вы можете работать с пациентами в самых разных условиях. Помимо больничных палат, есть работа в хирургии терапевта, помощь хирургам в театре или посещение людей в их собственных домах в качестве районной медсестры.Вы можете специализироваться как медсестра для взрослых, медсестра для детей, медсестра для новорожденных (работающая с новорожденными), медсестра по психическому здоровью или медсестра с ограниченными возможностями обучения. Медсестрам нужна степень — большинство из них учатся на этом очном отделении в университете, хотя вы можете получить квалификацию, пройдя стажировку на медсестру, которая даст вам возможность работать в NHS во время учебы и получать оплату за обучение. Узнайте больше о дипломах по сестринскому делу.

Психология

Существует множество типов психологической карьеры, многие из которых включают помощь людям.Некоторые из них работают в сфере здравоохранения: медицинские психологи занимаются психологическими аспектами физического здоровья (например, отказ от курения), клинические психологи и психологи-консультанты работают в основном с психическим здоровьем, а нейропсихологи помогают людям с травмами головного мозга. Другие профессии включают педагогическую психологию (помощь детям, которые пытаются учиться) и судебную психологию (работа с тюрьмами, чтобы уменьшить количество правонарушений). Вам понадобится степень по психологии — ознакомьтесь с нашим руководством о том, что включает в себя изучение психологии, и о квалификациях, которые вам необходимы, чтобы попасть на курс.

Альтернативная профессия в сфере здравоохранения

В сфере здравоохранения есть много других профессий, помимо медсестры, врача или психолога. Например, вы можете работать в аудиологии (лечение нарушений слуха и равновесия), лучевой терапии и онкологии (лечение рака), оптометрии (лечение зрительной системы) или подиатрии (лечение стоп и нижних конечностей). Или как насчет карьеры фельдшера, физиотерапевта, акушерки или фармацевта? Прочтите о степенях, которые ведут к этой карьере.

Социальная работа

Социальные работники работают с отдельными лицами и семьями, которым нужна поддержка.Они могут помочь пожилым людям, взрослым с проблемами психического здоровья или взрослым с трудностями в обучении жить как можно более независимо. Они могут работать с детьми, находящимися под опекой, или с семьями, в которых есть проблемы с защитой детей, или управлять процессами воспитания и усыновления. Или они могут работать с правонарушителями. Социальным работникам нужна степень, и они участвуют в таких мероприятиях, как проведение оценок, организация пакетов поддержки или направлений в другие службы, а также поддержание связи с другими профессионалами, такими как врачи и учителя.Работа без аспирантуры может включать оказание практической поддержки в таких задачах, как приготовление пищи, стирка и одевание. Узнайте больше о социальной работе и связанных с ней вакансиях.

Скорая помощь

Хотите работать в полиции, скорой помощи или пожарно-спасательной службе? Во многих ролях вы можете служить своему сообществу, находясь вне дома и будучи физически активным. Вы также можете подумать о карьере в области планирования действий в чрезвычайных ситуациях, которая включает в себя разработку планов защиты населения от таких угроз, как террористические атаки и суровые погодные условия.Есть несколько разных путей доступа к аварийным службам; для некоторых требуется степень, а для других — нет. Прочтите о карьерах в экстренных службах и о том, как в них попасть.

Государственная служба

Есть много рабочих мест в центральном правительстве, местных органах власти и государственных учреждениях. Все это предполагает работу на благо страны и ее граждан. Ваша работа может повлиять на тысячи или миллионы людей, хотя вы можете не встречаться с ними лично. Вы можете помочь сохранить безопасность Великобритании, присоединившись к MI5, MI6, GCHQ или Defense Engineering and Science Group (DESG), разрабатывать предложения по новым законам с Правительственной юридической службой, работать в стратегической роли, разрабатывая новую политику для центрального или местного правительства, или предоставлять услуги, такие как пенсионные выплаты, напрямую населению.Есть также много других вакансий, и вам не всегда нужна степень, чтобы устроиться на них. Узнайте больше о вакансиях в государственной службе и работодателях.

Карьера в благотворительной организации

Точно так же, если вы работаете в благотворительной организации, вы можете напрямую взаимодействовать с людьми (или животными), которым помогает благотворительная организация, или у вас может быть более офисная работа. Например, ваша роль может включать сбор средств, маркетинг, проведение кампаний, лоббирование в парламенте (попытки повлиять на политику правительства), бухгалтерский учет, администрирование или ИТ. Есть рабочие места как для выпускников, так и для не выпускников; чтобы получить его, вам нужно будет либо выполнять много соответствующей волонтерской работы, либо начать свою карьеру вне благотворительного сектора, а затем присоединиться к ней, как только вы станете опытным профессионалом.Узнайте о различных типах вакансий и работодателях в благотворительном секторе.

Закон

Не все юридические профессии предполагают помощь людям, но есть некоторые, которые это делают. Вы могли бы работать в сфере защиты по уголовным делам, представляя обвиняемых в совершении преступлений. Вы можете специализироваться на иммиграционном праве и поддерживать людей, ищущих убежища в Великобритании. Или вы могли бы сделать карьеру в законе о защите детей, защищая детей от пренебрежения или жестокого обращения. Два основных типа юристов — это барристеры (которые проводят довольно много времени, представляя клиентов в суде) и солиситоры (которые больше работают в офисе).Вам нужна степень, чтобы стать барристером или солиситором, хотя есть вспомогательные роли, для которых это не требуется. Узнайте больше о вакансиях в сфере права.

Лучшее из остальных: работа, помогающая обществу, о которой вы, возможно, не считали

Следующие области могут не прийти в голову, поскольку обычно вы не помогаете отдельным людям индивидуально, но есть возможности для более широкого распространения благ для общества.

• Наука: Не всякая работа заключается в помощи людям, но есть много возможностей для этого, от защиты окружающей среды до разработки новых лекарств и обеспечения безопасности продуктов, пищевых продуктов и производственных процессов.
  наука
• Инженерное дело: Многие должности имеют положительные преимущества для общества — подумайте о чистой воде, обороне, возобновляемых источниках энергии, железнодорожной сети и общественных зданиях, которые являются теплыми, легкими и безопасными.
• Вооруженные силы: помогают защищать Великобританию — существуют всевозможные роли специалистов, и вы можете присоединиться к ним со степенью или без нее.
• Финансы: вы можете работать в благотворительной организации или государственном органе, управляющем ее финансами, или работать в бухгалтерской фирме для аудита этих организаций и проверки того, что никто не готовит книги.
• Консультации по вопросам управления: консультантов помогают предприятиям вносить изменения или улучшения, но некоторые делают то же самое и с органами государственного сектора или благотворительными организациями.
• IT: защищайте граждан, занимаясь кибербезопасностью, или присоединяйтесь к благотворительной организации или государственному работодателю, чтобы поддержать его работу.

Помощь другим во время Covid-19 может помочь вашему собственному финансовому и эмоциональному благополучию

По мере того, как число случаев заболевания Covid-19 продолжает расти, а предприятия пытаются адаптироваться к новым нормам, многие американцы выступают за помощь людям в своих сообществах.Эксперты говорят, что от личных жестов до финансовых пожертвований, отдача во многих отношениях может оказать значительное влияние на ваше собственное благополучие в эмоциональном и финансовом плане.

«Это дает людям чувство цели, чувство, что даже несмотря на то, что в эти трудные времена я могу что-то с этим поделать, что у меня есть какое-то чувство, какое-то чувство контроля, даже когда все остальное выходит из-под контроля», — говорит доктор Джордж Джеймс, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и главный специалист по инновациям в Совете по отношениям, некоммерческой организации по охране психического здоровья в Филадельфии.

Снятие стресса и беспокойства

Исследования показывают, что помощь другим в кризисной ситуации может быть эффективным способом облегчения стресса и беспокойства. В этой пандемии психологи говорят, что переключение нашего внимания с роста числа случаев коронавируса, ежедневного числа погибших, потери рабочих мест и экономических потрясений на способы, которыми мы можем помочь другим пережить этот кризис, также поможет нам справиться с этим.

«Если мы можем отвлечься, мы уходим от постоянных мыслей, беспокойств, чрезмерных размышлений, и один из лучших способов отвлечься — это помочь кому-то другому», — сказал д-р.Джеймс, член Совета финансового благополучия CNBC.

Пошив масок, создание средств индивидуальной защиты, кормление передовых рабочих, координация поездок на прием к больным раком и сбор денег для благотворительных организаций, закрытие предприятий, а также нуждающиеся семьи и отдельные лица — вот лишь некоторые из способов, которые люди нашли, чтобы улучшить свое состояние. сообщества.

Люди аплодируют, чтобы выразить свою благодарность медицинскому персоналу и основным работникам, находящимся на переднем крае пандемии коронавируса возле больницы NYU Langone Health 22 мая 2020 года в Нью-Йорке.

Ноам Галай | Getty Images

Улучшение вашего финансового благополучия

По мнению экспертов, предоставление другим людям не только эмоциональной выгоды, но и повышения вашего финансового благополучия. «Пожертвования могут научить вас тому, что в конечном итоге финансы — это намного больше, чем просто деньги. Деньги — это просто инструмент, который помогает вам в достижении ваших целей, и то, как вы используете свои деньги, должно соответствовать вашим ценностям, включая поддержку причин и проблем. «, — сказала автор и сертифицированный специалист по финансовому планированию Кэрри Шваб-Померанц.

Прежде чем давать пожертвования, проведите исследование, чтобы убедиться, что вы понимаете, как будут использованы деньги, время или ресурсы, которые вы жертвуете. Федеральная торговая комиссия предупреждает, что поддельные благотворительные организации и сборщики средств используют ту же тактику для обращения к донорам, что и законные благотворительные организации, лично, по электронной почте, телефону или в социальных сетях. Особенно важно провести исследование, прежде чем сообщать какую-либо личную информацию или делать пожертвование. Перейдите в Charity Navigator и GuideStar, чтобы получить информацию о миссии, послужном списке и финансовой стабильности благотворительной организации.

Учитывайте также налоговые льготы для ваших благотворительных взносов. Пожертвование денег на благотворительность может привести к дополнительной экономии налогов в свете новых положений в соответствии с федеральными положениями о борьбе с коронавирусом. Закон CARES предусматривает новый вычет из благотворительных взносов «сверх нормы» в размере до 300 долларов, если вы потребуете стандартный вычет в 2020 году. Если вы перечисляете вычеты, лимиты на благотворительные взносы повышаются с 60% до 100% скорректированной валовой суммы 2020 года. доход.

И если у вас есть финансовые ресурсы, чтобы сделать крупное пожертвование, вам не нужно сразу решать, куда отдать деньги.Открытие фонда, рекомендованного донорами, — счета для благотворительных инвестиций — в брокерской фирме или крупном фонде, позволяет вам со временем дарить благотворительным организациям наличные или акции.

«Имея фонд, рекомендованный донором, вы можете претендовать на налоговый вычет в текущем году, а затем рекомендовать гранты благотворительным организациям в будущем. У вас есть время принять решение — и есть возможность инвестировать пожертвование, чтобы потенциально вырасти в цене, чтобы заработать даже подарок побольше «, — сказал Шваб-Померанц, который также является председателем правления Schwab Charitable.Однако, по ее словам, взносы в фонд, рекомендованный донорами, не являются частью расширенного Закона о благотворительных фондах CARES.

В Schwab Charitable минимальная сумма для открытия фонда, рекомендованного донором, составляет 5000 долларов, а это огромная сумма для большинства американцев в настоящее время. Тем не менее, вы можете предоставить грант в размере всего 50 долларов многим благотворительным организациям в течение нескольких лет.

Независимо от того, как вы пожертвуете, любой вид пожертвования, скорее всего, будет ценным.

Дэниел Боннет управляет центром распределения продуктов питания в Нью-Рошель, штат Нью-Йорк, где с начала марта волонтеры обслуживают 18 000 человек в неделю.Город был первоначальным эпицентром коронавируса в штате, но он сказал, что многие из тех же добровольцев возвращались неделю за неделей. «Члены нашего сообщества очень благодарны и благодарны. Для сотрудников и волонтеров, которые делают это каждый день … получение этой обратной связи и положительного чувства мотивации действительно подпитывает их», — сказал он.

Emerson Mazzone согласился. Люди, помогающие людям, побуждают многих дающих. «Существует так много неуверенности и безнадежности, что способность помочь так, как вы знаете, что вы оказываете влияние, действительно велика», — сказал он.«Это действительно большое дело. У людей теперь больше времени, чтобы подвести итоги своей жизни и принять более осознанные решения о том, как вы отдаете».

ПОДПИСАТЬСЯ: Money 101 — это 8-недельный курс обучения финансовой свободе, который еженедельно доставляется в ваш почтовый ящик.

ПРОВЕРИТЬ: Терапевт собирает почти 100 000 долларов за 6 недель, чтобы предоставить бесплатную психиатрическую помощь чернокожему населению через Grow with Acorns + CNBC.

No related posts.