Рубрика здоровье: Рубрика «Здоровье» | Актуальные новости города и области

Рубрика «Наше здоровье — в наших руках» —

Рубрика «Наше здоровье — в наших руках». Проведенные многочисленные наблюдения и исследования доказали, что здоровье человека на 20% зависит от наследственных факторов, еще на 20% — от экологической обстановки вокруг него, на 10% — от медицины и порядка. 50% нашего самочувствия определяется образом жизни.
Для сохранения здоровья требуется проведение целого комплекса мер, которые поддержат организм и помогут предотвратить преждевременное старение клеток и внутренних органов. В нашей рубрике мы рассказываем, как сохранить и укрепить здоровье на долгие годы.

Двигайся больше — проживёшь дольше! Врачи Окружной клинической больницы — о последствиях малоподвижного образа жизни

Малоподвижный образ жизни, или гиподинамия — явление XXI века, заложником которого стали многие люди. Он приводит к системным нарушениям организма, болезням и лишнему весу. Результат этого — повышенное давление, проблемы с сердцем, суставами.

Организм привыкает к расслабленности и не выдерживает даже самых минимальных нагрузок, отвечая очередными заболеваниями.

Как не стать заложником бессилия? Ответ прост: движение — главное лекарство. 150 минут физической активности в неделю — норма для взрослого человека….

Малоподвижный образ жизни порождает нарушения работы организма. Виновником всех проблем становятся застойные явления в органах и системах. 

-Снижение тонуса стенок сосудов приводит к их дряблости, сосуды легко повреждаются,- считает сосудистый хирург ОКБ Андрей Папинен. — Наиболее подвержены таким изменениям вены. Возникают отеки, тяжесть в конечностях — признаки нарушения венозного оттока. Следствием этого является варикозная болезнь.

Урологи считают гиподинамию одним из признаков возникновения мочекаменной болезни, а также мужских недугов: простатита, эректильной дисфункции и бесплодия.
-Характерной особенностью малого таза является наличие огромного количества кровеносных сосудов, которые не имеют клапанного аппарата и приводят к быстрому застою крови в этой области, — объясняет уролог ОКБ Денис Кляцкий. — В результате развиваются изменения, приводящие к нарушению функций органов малого таза. Этого же мнения придерживаются проктологи и гинекологи.

Движение — это пища для клеток человеческого организма. Без тренировок они слабеют и атрофируются. Медицинские исследования доказывают, что с низкой физической активностью связаны такие заболевания, как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет II типа, рак толстого кишечника, рак молочной железы, переломы шейки бедра у пожилых людей и даже болезнь Альцгеймера.

Выделяют основные проявления малоподвижного образа жизни: слабость, снижение аппетита, нарушение сна, снижение работоспособности. Застойные явления в пищеварительном тракте приводят к запорам. Дыхательная система реагирует снижением жизненной емкости легких, любая нагрузка организма приводит к одышке. Ввиду застоя в малом тазу происходит нарушение менструальных циклов у женщин.

Страдает костно-мышечная система. При слабости мышц вся нагрузка распределяется на кости. Это приводит к хрупкости костной ткани. И наоборот, натренированные мышцы отлично выполняют свою функцию движения костей и суставов, укрепляя и увеличивая их плотность. Ученые заметили, что изменения в сердечно-сосудистой системе у людей, занимающихся физическими нагрузками, возникают значительно позже и в меньших объемах, нежели у малоподвижных граждан. Аристотель был прав, сказав: «Ничто так не истощает и не разрушает организм, как продолжительное бездействие».
Есть противопоказания!
Взрослые люди в возрасте от 18 до 63 лет, по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), должны давать своему организму не менее 150 минут умеренных физических нагрузок в неделю или заниматься физической активностью высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю. Чтобы занятия приносили дополнительную пользу, можно увеличить время умеренных нагрузок до 300 минут в неделю. Для детей и подростков нормы выше — не менее 60 минут в день.

Физические нагрузки — это не обязательно упражнения или какой-то вид спорта. К ним можно отнести танцы, утреннюю зарядку, катание на лыжах, коньках, пешие прогулки, регулярную работу в саду и просто повседневную нагрузку — любые движения тела, которые требуют расхода энергии, включая активность во время работы, игр, выполнения домашней работы, поездок и отдыха.

Их польза безгранична: предотвращение артериальной гипертонии, а вместе с этим снижение риска ишемической болезни сердца и инсульта, развития атеросклероза сосудов, сахарного диабета, рака, снижение холестерина, защита от остеопороза и улучшение психологической тренированности.

Но не нужно забывать о принципе «не навреди». «В медицине знакомы слова известного ученого Парацельса: «Любое лекарство в больших дозах — яд, любой яд в малых дозах — лекарство», — говорит врач по спортивной медицине ОКБ Ханты-Мансийска Иван Маришин. — Если нагрузка чрезмерна либо есть сопутствующие заболевания, она может навредить. И, наоборот, с помощью физических упражнений по определенным методикам можно лечить многие заболевания».
Утренняя зарядка, пешие прогулки не требуют врачебного контроля. Но существуют определенные виды нагрузок, упражнений, которые противопоказаны при некоторых заболеваниях. Например, бег, прыжки при проблемах с суставами, сердечно-сосудистой системой и некоторыми другими заболеваниями. Поэтому тренировки необходимо начинать с консультации спортивного врача или участкового терапевта. Любителям фитнес-занятий разрешение выдается на основании профилактического осмотра. Если пациент не обследован, проводится минимальное количество исследований: анализ крови и мочи, ЭКГ, консультация терапевта. Иван Маришин подчеркивает, что многие любители серьезно подходят к своим занятиям и совместно с врачом регулируют состояние здоровья после физических нагрузок.
Во избежание перегрузки организма, занимаясь фитнесом, необходимо следить за своим самочувствием и корректировать план тренировки. Если организм не справляется с нагрузкой, нужно прекратить ее. Утренняя разбитость после занятий говорит о чрезмерной нагрузке накануне. Не должно быть и резкого снижения веса.

И все же, чтобы избежать гиподинамии, не обязательно записываться в тренажерный зал или на фитнес, поддерживать здоровье и тонус организма поможет повседневная двигательная активность: на работе, в офисе, по дороге домой, во время отдыха после работы и в выходные дни. Устраивайте дни без машины и автобусов, реже пользуйтесь лифтом, выходите из дома на 15-20 минут раньше, чтобы пройти пару километров пешком, отдыхайте не перед телевизором и компьютером, а на свежем воздухе: сходите всей семьей на прогулку в парк, покатайтесь на велосипедах, роликах, лыжах или коньках. Помните: движение — это жизнь!

Пресс-центр Окружной клинической больницы
по материалам АиФ Югра

#Здоровьевнашихруках#ОКБХантымансийска #зож#здоровье#профилактика #Ханты_Мансийск
#МедицинаЮгры #НацпроектЗдравоохранение #ДепздравЮгры
#Здоровье86 #Нацпроекты86

Высокое потребление кофе приводит к слепоте.

Читайте на UKR.NET

По данным международного многоцентрового исследования, ежедневное употребление большого количества кофеина может увеличить риск глаукомы более чем в три раза для людей с генетической предрасположенностью к более высокому глазному давлению. Исследование, проведенное Медицинской школой Икана на горе Синай, является первым, демонстрирующим диетико-генетическое взаимодействие при глаукоме. Результаты исследования, опубликованные в июньском выпуске Ophthalmology, могут предложить пациентам с семейным анамнезом глаукомы сократить потребление кофеина. Исследование важно, потому что глаукома является основной причиной слепоты. Он рассматривает влияние потребления кофеина на глаукому и внутриглазное давление (ВГД), то есть давление внутри глаза. Повышенное ВГД является неотъемлемым фактором риска глаукомы, хотя этому состоянию способствуют и другие факторы. Пациенты с глаукомой обычно не испытывают никаких симптомов или не испытывают никаких симптомов до тех пор, пока болезнь не прогрессирует и у них не происходит потеря зрения. Группа исследователей использовала Биобанк Великобритании, крупномасштабную популяционную биомедицинскую базу данных, поддерживаемую различными учреждениями здравоохранения и правительственными учреждениями. Они проанализировали записи более 120 000 участников в период с 2006 по 2010 годы. Исследователи сначала изучили взаимосвязь между потреблением кофеина, ВГД и глаукомой, о которых сообщают сами пациенты, с помощью многопараметрического анализа. Затем они оценили, изменил ли учет генетических данных эти отношения. Они присвоили каждому субъекту оценку генетического риска ВГД и провели анализ взаимодействия. Исследователи обнаружили, что высокое потребление кофеина не было связано с повышенным риском более высокого ВГД или глаукомы в целом; однако среди участников с самой сильной генетической предрасположенностью к повышенному ВГД. У тех, кто входит в категорию с наивысшим баллом генетического риска и которые потребляют более 321 миллиграмма кофеина в день — примерно три чашки кофе, — частота глаукомы в 3,9 раза выше, чем у тех, кто не пьет кофеин или употребляет его в минимальном количестве, и с самым низким показателем генетического риска. группа. Medikforum

полезные советы. Читайте на UKR.NET

Начало этого лета достаточно сложно назвать жарким. По всей Украине идут дожди, и поверить сейчас в то, что нас ждет самый настоящий летний зной пока не получается. Но, по прогнозам синоптиков, в нашу страну все же придет настоящее лето. Мы решили быть максимально полезными для вас и рассказать, как пережить знойные летние деньки. Есть несколько проверенных правил, о которых можно прочитать ниже.

Во-первых – важно соблюдать питьевой баланс. Проще говоря – пейте больше жидкости. Возьмите за правило выпивать не менее 1,5 литра чистой воды в день. Кроме того, сейчас прекрасное время для фрешей. Это, кстати, колоссальная польза для организма и отличная альтернатива магазинным сокам. Приготовить фреш не составит труда, вы можете выбрать свои любимые фрукты (апельсин, грейпфрут, яблоко, итд). При соблюдении питьевого баланса человеку намного легче в жаркий летний период. Водные процедуры. Проснувшись утром, примите контрастный душ. Это заряд энергии и бодрости, который подарит вам новые силы. Еще вариант – если отпуск нескоро, запишитесь в бассейн. Плавание – это не только водная процедура, но и значительная польза, так как оно укрепляет здоровье, снижает вес и позволяет сформировать красивую рельефную фигуру. Плюс – спасает от жары на все 100%. Охлаждение комнаты! Если есть кондиционер – пользуйтесь, но не злоупотребляйте (избегайте резких перепадов температур). В жаркие дни хорошо сделать дома влажную уборку. Уборка придаст свежести и дома будет легкая прохлада. Еще один действующий способ – закрыть шторы или жалюзи (если у вас солнечная сторона). Правильная одежда – это залог успеха. Выбирайте вещи из натуральных материалов, откажитесь, по возможности, от синтетики. Если вы выходите на улицу в самый разгар жары, не забывайте о головном уборе. Благо, выбрать есть из чего. Тем более, что этим летом кепка, к примеру, считается одним из трендов. И не забывайте о главном аксессуаре – солнцезащитных очках!

Если Вы стали очевидцем важных или интересных событий, сообщайте о них в телеграм-чате новостей Днепра.

Массово опадают листья абрикос: причины объясняют специалисты

Град на Днепропетровщине уничтожил урожай (ФОТО)

Рубрика здоровье: как вылечить плоскостопие

Почти 70% россиян страдают различной степенью плоскостопия. И проблема эта не так безобидна: из – за нее признают юношей негодными к военной службе. Не менее часто плоскостопие беспокоит и женщин. Как избежать плоскостопия или облегчить страдания вы узнаете из нашей беседы.

Что такое плоскостопие?
Плоскостопие — это нарушение свода стопы. Стопы уплощаются и перестают «пружинить» при ходьбе, отсюда и боли, и чрезмерная утомляемость. Если к вечеру ноги очень устают даже после обычной нагрузки, а при надавливании на середину подошвы возникает боль — это первые признаки плоскостопия. Иногда ноги отекают, но обычно это проходит к утру. На второй стадии плоскостопие напоминает о себе круглые сутки.

Сильные боли в стопах и в голенях заставляют избегать длительных прогулок. Иногда приходится даже менять работу. При этом походка становится тяжелой, утиной — остальная часть тела еле поспевает за грудью, появляются проблемы с обувью. Уродующие шишки у основания больших пальцев представляют не только косметический дефект. Они постоянно натираются с великим трудом подобранной обувью. Стопа отклонена наружу настолько, что вернуть ее в физиологическое положение не представляется возможным.
Третья стадия — это запущенное заболевание. Хождение крайне затрудняется, стопы сильно деформированы и напоминают обычные очертания только своим расположением — ниже голеностопных суставов. Больные в этой стадии нетрудоспособны. Выручить их сможет только хирург.

Чем грозит плоскостопие?
В норме стопа вовсе не плоская, потому что мощные связки и мышцы формируют два свода — продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). Столь сложная конструкция нужна не только для опоры, но и для того, чтобы гасить колебания при ходьбе и спасать организм от перегрузок, прежде всего головной мозг. Нормальные своды защищают от «тряски» не хуже иномарки, а вот плоская стопа — увы! — справляется с этим примерно так же, как колеса у телеги. При плоскостопии роль амортизатора берут на себя коленные и тазобедренные суставы и позвоночник, хотя для решения этой задачи они не приспособлены. Поэтому артроз, остеохондроз, сколиоз и нарушения осанки — обычные и частые спутники плоскостопия.

Как формируется плоскостопие?
Плоскостопие бывает врожденным, но чаще это беда приобретенная. У детей плоскостопие, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани, при этом одним из важных факторов развития заболевания является неправильно подобранная обувь. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная стимуляция. Заставляют работать мышцы и связки жесткая трава, камни или песок, но обычно под ногами у нас только ровные поверхности. Дома — ковер, на улице — асфальт через толстую подошву кроссовок, которая замечательно пружинит при ходьбе и тем самым берет на себя естественную функцию стопы. Без нагрузки стопы начинают лениться, и своды «провисают». Результат — плоскостопие «на всю оставшуюся жизнь»

По статистике, более 65 процентов детей к школьному возрасту приобретают плоскостопие. Чтобы этого не произошло, внимательно подходите к выбору детской обуви. И, прежде всего, не давайте малышам донашивать чужие ботинки: разношенная колодка неправильно распределяет нагрузку на ступни. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жестким задником и мягким супинатором — компенсируя отсутствие шишек и камней под ногами, он обеспечивает правильное формирование стопы.

Как возникает плоскостопие у взрослых?
У взрослых чаще встречается статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Что приводит к нему? Прежде всего, избыточный вес: он ложится на ступни непомерным грузом. Усугубляет ситуацию долгое стояние на ногах, поэтому парикмахеры, учителя, продавцы, священники, сотрудники ГИБДД и хирурги рискуют больше других. Спортсмены тоже не застрахованы от этой беды: у конькобежцев и тяжелоатлетов плоскостопие – профессиональная болезнь. Нужно сказать, что женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще мужчин. Это легко объяснить.

Во-первых, при беременности увеличивается вес. К тому же у женщин, ждущих ребенка, вырабатывается особый гормон релаксин, который расслабляет связки.

А во-вторых, именно ногам приходится расплачиваться за красоту: в обуви на высоких каблуках и с острыми носами мы опираемся не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей. Рано или поздно стопа перестанет сопротивляться этому насилию и приспособится к красивым туфелькам: станет удручающе плоской. При этом пальцы тоже не останутся в долгу — медленно, но верно деформируются. Поэтому врачи советуют приберечь шпильки для торжественных случаев, а в повседневной жизни отдавать предпочтение практичным, удобным моделям на невысоком каблуке с жестким задником.

Как узнать, есть ли у Вас или Вашего ребенка плоскостопие?
Для простого теста на плоскостопие вам понадобятся всего две вещи – жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву и наступите на бумагу. Стойте ровно, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) – никуда не деться: вам нужен ортопед. Характерное положение больших пальцев стоп у Вашего ребенка — в разные стороны наружу – также указывает на вероятное плоскостопие. Вот еще несколько настораживающих признаков:
Нога словно выросла – приходится покупать обувь на размер больше.
Стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;
Подбор обуви превращается в испытание, поскольку большинство моделей причиняет боль; на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.
Окончательный диагноз врач-ортопед поставит на основании рентгеновских снимков или данных компьютерного исследования стоп.

Как вылечить плоскостопие?
К сожалению, радикально излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить.

Вот основные способы

Гимнастика для ног
1.При исходном положении ноги врозь, носки «смотрят» внутрь, делайте попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край.
2. Затем несколько минут походите на носках.
3. Потом такое же время походите на пятках.
4. Немного походите с поджатыми пальцами ног.
5. Потом походите с поднятыми пальцами.
6. Несколько раз в день по 10-15 минут ходите на наружных краях стопы, как «мишка косолапый».
7. Попытайтесь несколько раз поднять с пола пальцами ног какой-нибудь мелкий предмет: карандаш, платок, костяшки домино.
8. Лягте на пол и крутите стопами ног влево и вправо, вперед и назад, сгибайте и разгибайте пальцы.
9. С детства приучите вашего ребенка читать, писать и рисовать, поставив стопу на наружный край. Еще лучше совместить эту пассивную позу с активной гимнастикой: во время сидячей работы и занятий пусть малыш как бы сгребает подошвами в кучку воображаемый песок. Если окажетесь на пляже, пусть сгребает песок реальный. Поскольку трудно держать под рабочим столом вашего ребенка кучу песка, положите ему туда круглую скалку, мячик из твердой резины — пусть катает эти предметы вдоль сводов стоп.

Самомассаж лучше делать после лечебной гимнастики, при полном расслаблении мышц. Основные приемы самомассажа таковы:
— голень надо поглаживать, растирать ладонями, разминать, поколачивать концами пальцев. Массируйте голень от голеностопного сустава к коленному, преимущественно внутреннюю поверхность голени;
-стопу следует поглаживать и растирать тыльной поверхностью согнутых пальцев. Подошвенную поверхность стопы надо массировать от пальцев к пятке; для самомассажа полезно использовать специальные резиновые коврики и массажные валики.

Ванны из трав
-Ванна из отвара дубовой коры
-Настойка из цветов бессмертника
-Настой из мяты перечной
-Настой из мяты и липового цвета
Такая ванна хорошо снимает усталость ног.

Когда стопа распарится, снова помассируйте ее. После такой процедуры и дети, и взрослые хорошо спят: сказывается успокаивающее влияние ванн через рефлексогенные зоны подошвы. Эта процедура не только снимает усталость, стресс, она и важна для гигиены ног. Хороши контрастные ванны: после горячей – холодная и так повторить несколько раз.

Ношение супинатора
Уберечь позвоночник и внутренние органы от постоянной встряски, которую им обеспечивают плоские стопы, помогут стельки-супинаторы. Они возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Иногда еще используют подпяточник (он нужен при развитии пяточных шпор, а также, если одна нога немного короче другой). При малейших признаках деформации большого пальца стопы поможет межпальцевый корректор – небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем, благодаря чему большой палец уже не может отклоняться в сторону мизинца.
Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует, лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры.

Как часто нужно носить супинаторы?
При выраженном плоскостопии постоянно. Желательно даже вкладывать их в домашние тапочки, поскольку это единственный способ блокировать болезнь. В профилактических целях супинаторами надо пользоваться не более 3 — 4 часов в день, в остальное время, давая стопам разумную нагрузку. В этом есть резон: мышцы и связки стопы, естественно, привыкают к подпорке – настолько, что перестают работать самостоятельно.

Рубрика здоровье: профилактика солнечного удара

Наступило лето, сезон отпусков, жары. Соскучившиеся по солнцу, теплу и морю, горожане без устали загорают под палящим солнцем. Только последствия солнечных ванн зачастую небезопасны. В последние дни участились случаи тепловых ударов у горожан. Возможно, наши советы помогут сделать летний отдых более безопасным.

Что такое тепловой (солнечный) удар?
Тепловой удар – это остро развивающееся болезненное состояние, обусловленное перегреванием организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды.

 Перегревание может наступить в результате прямого воздействия солнечных лучей на голову (солнечный удар), под воздействием которых мозговые кровеносные сосуды

 расширяются, и происходит прилив крови к голове, отек мозга. Если возникают разрывы мелких кровеносных сосудов, то небольшие кровоизлияния в различные отделы мозга и его оболочки вызывают нарушения функций центральной нервной системы. Перегревание или тепловой удар возникает при высокой температуре окружающей среды и усугубляется высокой влажностью.

Кто больше всего подвержен (тепловым) солнечным ударам?
Особенно подвержены перегреванию лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, гипертонической болезнью, пороками сердца, ожирением, эндокринными расстройствами, вегето-сосудистой дистонией.

 Перегревание легко наступает у новорожденных и детей до 1 года.

Что способствует возникновению теплового удара?
Перегреванию тела способствует все, что нарушает выделение пота (физическое напряжение, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, угнетение функции потовых желез) или затрудняет испарение пота (высокая внешняя температура, влажность воздуха, непроницаемая, плотная одежда). Тепловые удары  случаются не только в жаркую погоду, но происходят также в помещениях в результате длительного воздействия высокой температуры.

Каковы симптомы возникновения теплового или солнечного удара?
Общая слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса и дыхания, расширение зрачков. Если вовремя не оказана помощь, то к этим симптомам присоединяется оглушенность, рвота, неуверенность движений, шаткость, обмороки, повышение температуры тела до 39-40 градусов. Если в это время не принять экстренные меры, могут возникнуть осложнения вплоть до смертельных исходов. В экстренных случаях, когда человек потерял сознание, отсутствует дыхание и не прощупывается пульс, не дожидаясь врача, необходимо приступить к проведению искусственного дыхания и закрытого массажа сердца.

Чем можно помочь пострадавшему до прихода врача?
-Нужно срочно удалить пострадавшего из зоны перегревания
-Уложить на открытой площадке в тени
-Дать подышать нашатырным спиртом
-Смочить лицо и грудь холодной водой
-Освободить от верхней одежды
-Положить на лоб пузырь с холодной водой
-Вызвать скорую помощь

Как избежать солнечного (теплового) удара?
-В жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до 10 — 11 часов дня, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев.
-Выходите из помещения только в головном уборе.
-Целесообразно основной прием пищи перенести на вечерние часы.
-Вместо воды можно пользоваться подкисленным или подслащенным чаем, рисовым или вишневым отваром, хлебным квасом.
-Ограничьте жирную и белковую пищу.
-Не употребляйте в жару спиртные напитки.
-Одежда должна быть легкой, свободной, из хлопчатобумажных тканей для постоянного испарения пота.
-Нецелесообразно чрезмерное употребление косметических средств и кремов как препятствующих нормальному функционированию кожных покровов.
-Детям желательно воздержаться от долгого стояния под прямыми лучами солнца.
-Ограничьте лишние физические нагрузки (соревнования, длительные переходы).
-Исключите эмоциональное напряжение.
-В питании — овощные и фруктовые блюда, ограничить жирную пищу, избыточное количество мясных продуктов. Питье до 1,5 — 2 литров жидкости: прохладный чай, морс, соки, квас.
-Ежедневно принимайте прохладные ванны.
-В душных помещениях устраивайте вентиляцию. 

Будьте здоровы!

Рубрика здоровье

 

Рубрика здоровье

ВИЧ УГРОЖАЕТ

Научный мир пока не в состоянии пред­ложить действенный способ лечения СПИДа, не создана и эффективная вак­цина против вируса иммунодефицита человека. Сегодня практически единст­венная возможность остановить панде­мию ВИЧ/СПИД — снизить риск инфи­цирования вирусом иммунодефицита. Это и есть цель создания научно-обра­зовательной инфраструктуры, разраба­тываемой в Санкт-Петербурге.

АСКОРБИНКА ЗАЩИТИТ

Катаракта — помутнение хрусталика глаза. Она является следствием дегене­ративных изменений белков в цент­ральной части хрусталика. Эти белки не обновляются в течение жизни, а лишь накапливают модификации, в результа­те хрусталик перестает быть прозрач­ным. В последнее время заболевание значительно «помолодело», отмечают офтальмологи.

ОЧКИ ИЗ ОРГАНИКИ

Парадокс: свет, носитель информации, одновременно выступает как фактор ри­ска, вызывающий заболевания органов зрения, в том числе такие, как катарак­та и дегенеративные изменения сетчат­ки глаза. В организме человека есть си­стема противодействия этим негатив­ным процессам, но с возрастом ее эф­фективность снижается.

А ВОДЫ НЕТ…

По данным ВОЗ, до 80% заболеваний населения планеты обусловлено ис­пользованием недоброкачественной питьевой воды.

УРОВНИ ГЛЮКОЗЫ

В лаборатории электрохимических ме­тодов химического факультета М Г У им. М.В. Ломоносова разрабатывают пер­сональные электрохимические сенсоры уровня глюкозы в крови. По критериям цена/точность измерений создаваемая московскими учеными технология не имеет аналогов в мире.

И ОБЕЗВРЕДИТЬ!

Ученые из Института цитологии и генети­ки СО Р А Н приступили к серии исследо­ваний генетического разнообразия воз­будителей биогельминтозов человека. Необходимо создать тест-системы, поз­воляющие быстро и эффективно диагно­стировать заболевания человека, свя­занные с паразитическими червями, ко­торыми человек заражается, употреб­ляя некачественную рыбу. Эти заболе­вания приводят к развитию рака печени и желчепроводящих путей. Подобные тест-системы для диагностики — разра­ботки мирового уровня.

Источник: журнал «Студенческий Меридиан» № 9 2009 г. с. 70-73

Вложение	Размер
StudMeridian_09-2009_с70-73.pdf	213.62 КБ

Рубрика «Здоровье девочек». Часть 1

20.04.2021 13:43

Сегодня мы открываем рубрику «Здоровье девочек». Тема это достаточно деликатная, почти интимная, и не всегда у родителей есть возможность задать волнующие их вопросы узкому специалисту. О том, что необходимо знать мамам девочек, рассказывает Ольга Евгеньевна Баряева – детский гинеколог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии ФГБОУ ВО ИГМУ, врач-гинеколог Ивано-Матрёнинской детской клинической больницы. В 1-й части нашей новой рубрики мы поговорим о здоровье девочек от рождения до 10 лет.

— Гигиена важна не только как часть полового воспитания и воспитания в целом, она вносит внушительный вклад в формирование здоровья, в том числе, и репродуктивного, — рассказывает Ольга Евгеньевна. — В основе правильной женской интимной гигиены, независимо от возраста, лежит принцип соблюдения равновесия флоры кожных покровов и влагалищной среды. Чтобы лучше понять особенности половой гигиены в различные возрастные периоды и знать, какие проблемы могут возникнуть у ребенка и как их предотвратить, нужно понимать, что анатомия и физиология женских половых органов у девочек, девушек и женщин различается.

У новорождённых девочек (до 28 дней жизни) в первые 2 недели жизни может появится нагрубание, увеличение объема и диаметра молочных желез, более темное окрашивание кожи сосков и даже выделения из сосков беловатого цвета (такое бывает не у всех). Из половых путей могут слизистые выделения серовато-беловатого цвета. Иногда из половых путей появляются небольшие кровяные выделения (на 5-8 день) в течение 1-3 дней. Это называется «половой криз». Это вариант нормального развития. Он обусловлен кратковременной выработкой женских половых гормонов (эстрогенов) собственными яичниками девочки. Эти изменения исчезают самостоятельно спустя в среднем 2 недели после родов. Увеличение молочных желез может оставаться в течение всего младенчества (до 1 года).

В период с 1 года до 8 лет собственные женские гормоны практически не вырабатываются. Именно с низким содержанием эстрогенов в организме девочки и связаны особенности женских половых органов: у них другая микрофлора, низкая эластичность тканей, тонкая кожа и слизистая наружных половых органов (вульвы) и влагалища, поэтому они склонны к некоторым заболеваниям, таким, например, как сращение малых половых губ или воспалительные процессы вульвы и влагалища.

В следующий раз я расскажу о гигиене половых органов у девочек до года. Следите за новостями!

Heading — Группа поддержки в Остине, Техас, 78746

Информация в Psychology Today предоставляется исключительно участвующими группами поддержки. Когда вы видите эту печать, это означает, что Psychology Today подтвердила следующее:

• Имя и контактные данные специалиста
• Лицензия профессионала, если применимо, действительна в штате, в котором он или она занимается
• То, что на профессионала не распространяются какие-либо ограничения лицензии, препятствующие практике

Psychology Today проверяет информацию в момент, когда терапевт изначально указан в справочнике, а затем по истечении срока полномочий профессионала.

Если вы обнаружите, что какая-либо информация в справочнике Psychology Today является неточной, сообщите нам об этом по электронной почте: [email protected]

Вы берете на себя полную ответственность за общение с любой терапевт, с которым вы связываетесь через справочник Psychology Today. Психология сегодня ни в коем случае не будет несет ответственность перед вами или кем-либо за любое принятое вами решение или действия, предпринятые вами в зависимости от информация предоставлена ​​в «Психологии сегодня».

Справочник Psychology Today не предназначен как инструмент для проверки учетных данных, квалификации или способностей любого терапевта, который он перечисляет. Включение в Психология сегодня не подразумевает рекомендаций или одобрения, а также не подразумевает упущения Психология сегодня подразумевает неодобрение. Psychology Today не гарантирует и не представляет, что Справочник Psychology Today или любая его часть точны или полны. Psychology Today отказывается от всех гарантий, явные или подразумеваемые, включая, помимо прочего, подразумеваемые гарантии товарной пригодности и пригодность для конкретной цели.

Почему китайская медицина направляется в клиники по всему миру

Врач традиционной китайской медицины лечит пациента в провинции Чжэцзян в Китае Фото: China Daily / Reuters

Чхве Сын Хун подумал, что у него невыполнимое задание. В серый осенний день в Пекине в 2004 году он предпринял марафонскую попытку собрать пару десятков представителей азиатских стран, чтобы свести тысячелетние знания о традиционной китайской медицине в одну аккуратную систему классификации.

Поскольку практика сильно различается в зависимости от региона, врачи проводили бесконечные часы на совещаниях, которые тянулись годами, обсуждая правильное расположение точек акупунктуры и менее известные концепции, такие как синдром «тройного меридиана энергии». Между Китаем, Японией, Южной Кореей и другими странами происходили многочисленные стычки, поскольку они боролись за то, чтобы их любимая версия традиционной китайской медицины (ТКМ) была включена в каталог. «Каждая страна была обеспокоена тем, сколько терминов или их собственное содержание будет выбрано», — говорит Чой, в то время советник по традиционной медицине находящегося в Маниле западного Тихоокеанского офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Но в течение следующих нескольких лет они согласовали список из 3106 терминов, а затем приняли переводы на английский язык — ключевой инструмент для расширения охвата практик.

А в следующем году станет венцом для комитета Чоя, когда руководящий орган ВОЗ, Всемирная ассамблея здравоохранения, примет 11-ю версию глобального сборника документов, известного как Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем (МКБ). Впервые в МКБ будут включены подробные сведения о народных лекарствах.

Глобальный охват справочного источника не имеет себе равных. В документе классифицируются тысячи заболеваний и диагнозов, а также определяется медицинская повестка дня более чем в 100 странах. Он влияет на то, как врачи ставят диагноз, как страховые компании определяют страховое покрытие, как эпидемиологи обосновывают свои исследования и как чиновники здравоохранения интерпретируют статистику смертности.

Работа комитета Чоя будет закреплена в главе 26, в которой будет представлена ​​система классификации по традиционной медицине.Воздействие, вероятно, будет глубоким. Чой и другие ожидают, что включение традиционной китайской медицины ускорит и без того ускоряющееся распространение практик и в конечном итоге поможет им стать неотъемлемой частью глобального здравоохранения. «Это определенно изменит медицину во всем мире», — говорит Чой, ныне председатель правления Национального института развития корейской медицины в Кёнсане.

Хорошо ли это, зависит от того, с кем вы разговариваете. Для китайских лидеров время как нельзя лучше подходит.В течение последних нескольких лет страна активно продвигала ТКМ на международной арене как для расширения своего глобального влияния, так и для получения доли на мировом рынке, оцениваемом в 50 миллиардов долларов США.

Горячие точки медицинского туризма в Китае привлекают десятки тысяч иностранцев для TCM. За рубежом Китай за последние три года открыл центры ТКМ более чем в двух десятках городов, включая Барселону, Будапешт и Дубай, и резко увеличил продажи традиционных лекарств. И ВОЗ активно поддерживает народную медицину, прежде всего традиционную медицину, как шаг к своей долгосрочной цели — всеобщему здравоохранению.По данным агентства, в некоторых странах традиционные методы лечения менее затратны и более доступны, чем западная медицина.

Однако многие врачи и ученые-биомедики, получившие образование на Западе, глубоко обеспокоены этим. Критики считают методы традиционной китайской медицины ненаучными, не подтвержденными клиническими испытаниями, а иногда и опасными: регулирующий орган Китая ежегодно получает более 230 000 сообщений о побочных эффектах традиционной китайской медицины.

При таком большом количестве вопросов об эффективности и безопасности традиционной китайской медицины некоторые эксперты задаются вопросом, почему ВОЗ усиливает поддержку такой практики.Один из них — Дональд Маркус, иммунолог и почетный профессор Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне, штат Техас, и известный критик традиционной китайской медицины. По его мнению, «в какой-то момент все спросят: почему ВОЗ позволяет людям болеть?»

Аптека при больнице традиционной медицины в Пекине продает лекарства Фото: Дэвид Грей / Reuters

Другой подход

ТКМ основана на теориях о ци, жизненной энергии, которая, как говорят, течет по каналам, называемым меридианами, и помогает организму поддерживать здоровье.При акупунктуре иглы прокалывают кожу, чтобы попасть в любую из сотен точек на меридианах, куда можно перенаправить поток ци для восстановления здоровья. Говорят, что лечение, будь то иглоукалывание или лечебные травы, также работает за счет восстановления баланса сил, известных как инь и ян.

Практикующие ТКМ и врачи, получившие образование на Западе, часто с подозрением смотрят друг на друга. Западная традиция — искать четко определенные, проверенные причины для объяснения болезненного состояния. И обычно для этого требуются рандомизированные контролируемые клинические испытания, которые предоставляют статистические доказательства того, что лекарство работает.

С точки зрения TCM это слишком упрощенно. Факторы, определяющие здоровье, индивидуальны для каждого человека. Делать выводы из больших групп сложно, если вообще возможно. И лекарства часто представляют собой смесь из дюжины или более ингредиентов с механизмами, которые, по их словам, нельзя свести к одному фактору.

Однако наметилась разрядка. Организации, придерживающиеся западных конвенций, такие как Национальный институт здоровья США (NIH), создали подразделения для исследования традиционных лекарств и практик.И практикующие врачи традиционной китайской медицины все чаще ищут доказательства эффективности в клинических испытаниях. Часто говорят о необходимости модернизации и стандартизации ТКМ.

Глава 26 задумана как стандартный справочник, который могут использовать все практикующие врачи, чтобы помочь диагностировать болезнь и оценить возможные причины. Например, «синдром истощающей жажды» характеризуется чрезмерным голодом и учащенным мочеиспусканием и объясняется «факторами, которые истощают иньские жидкости в легких, селезенке или почек и вызывают огонь и тепло в организме».На основе этих наблюдений врачи могут решить, как их лечить. Пациенту, которому западный врач, вероятно, поставил бы диагноз диабет, вероятно, прописали бы иглоукалывание, различные тонизирующие средства и прижигание, при которых практикующие сжигают травы рядом с кожей пациента. Также можно рекомендовать чай из шпината, сельдерей, соевые бобы и другие «охлаждающие» продукты.

Практикующие ТКМ во всем мире готовятся к главе 26, которая должна быть внедрена государствами-членами ВОЗ в 2022 году.«Впервые в истории коды МКБ будут включать такую ​​терминологию, как дефицит ци в селезенке или застой ци в печени», — говорится в сообщении на веб-сайте Университета пяти отделений, учебного и исследовательского учреждения традиционной китайской медицины, базирующегося в Сан-Хосе, Калифорния, которое сработало. с ВОЗ по полевым испытаниям диагностических критериев, указанных в главе 26.

Пациент получает лечение с подогревом чашек в клинике традиционной медицины в провинции Хайнань на юге Китая. Фото: Xinhua / Avalon.red

Критики утверждают, что нет никаких физиологических доказательств того, что ци или меридианы существуют, и скудных доказательств того, что традиционная китайская медицина работает.Было лишь несколько случаев, когда китайские травы доказали свою эффективность в рандомизированных контролируемых клинических испытаниях. Один примечательный продукт, появившийся из TCM, — это артемизинин. Эта молекула, впервые выделенная Юю Ту в Китайской академии традиционной китайской медицины в Пекине, теперь является мощным средством от малярии и в 2015 году получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине Ту.

Но ученые потратили миллионы долларов на рандомизированные испытания других лекарств и методов лечения традиционной китайской медицины без особого успеха.В рамках одной из наиболее всеобъемлющих оценок исследователи из школы медицины Университета Мэриленда в Балтиморе проанализировали 70 систематических обзоров, измеряющих эффективность традиционных лекарств, включая иглоукалывание. Ни одно из этих исследований не могло прийти к твердому выводу, потому что доказательства были либо слишком скудными, либо низкого качества ¹ . Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья Национального института здоровья в Бетесде, штат Мэриленд, заключает, что «для большинства состояний недостаточно строгих научных данных, чтобы знать, работают ли методы традиционной китайской медицины в тех условиях, для которых они используются».

В ответ на запросы Nature, ВОЗ сообщила, что ее Стратегия традиционной медицины «предоставляет государствам-членам и другим заинтересованным сторонам руководство по регулированию и интеграции безопасных и гарантированных качественных продуктов, практик и практикующих врачей традиционной и дополнительной медицины». Он подчеркнул, что цель стратегии «заключается в содействии безопасному и эффективному использованию народной медицины путем регулирования, исследования и интеграции продуктов народной медицины, практикующих врачей и практик в системы здравоохранения, где это необходимо».

Китайская поддержка ТКМ началась с бывшего лидера Мао Цзэдуна, который, как сообщается, не верил в нее, но считал, что она может охватить малообеспеченное население. Нынешний президент Китая Си Цзиньпин решительно поддержал ТКМ, и в 2016 году влиятельный государственный совет разработал национальную стратегию, которая обещала всеобщий доступ к методам лечения к 2020 году и процветание отрасли к 2030 году. Эта стратегия включает поддержку туризма традиционной китайской медицины, который направляет большое количество люди в клиники Китая. Каждый год десятки тысяч туристов, в основном русских, стекаются на Хайнань у южного побережья в поисках помощи с помощью традиционной китайской медицины.К 2020 году правительство планирует построить 15 «модельных зон» TCM, подобных той, что была на Хайнане.

У страны также есть глобальные амбиции. Китайская торговая инициатива «Один пояс, один путь» призывает к созданию к 2020 году 30 центров для предоставления медицинских услуг и обучения традиционной китайской медицине, а также для распространения своего влияния. К концу 2017 года 17 центров открылись в таких странах, как Объединенные Арабские Эмираты, Венгрия, Казахстан и Малайзия.

Галстуки окупаются. Продажи растительных лекарственных средств традиционной китайской медицины и других сопутствующих товаров, экспортируемых в страны Пояса и Пути, выросли на 54% в период с 2016 по 2017 год, составив в общей сложности 295 миллионов долларов США.

Тесные связи

Поддержка ВОЗ распространяется на все традиционные лекарства, но ее отношения с китайской медициной и с Китаем стали особенно тесными, особенно во время пребывания в должности Маргарет Чан, которая руководила организацией с 2006 по 2017 год. В Пекине в ноябре 2016 года Чан выступил с речью, в которой хвалил достижения Китая в области общественного здравоохранения и его планы по распространению традиционной медицины. «То, что в стране хорошо получается дома, приобретает особый престиж при экспорте в другие страны», — сказала она.

Во время встречи в Пекине в 2016 году президент Китая Си Цзиньпин беседует с Маргарет Чан, тогдашним генеральным директором Всемирной организации здравоохранения Фото: Синьхуа / Фото

Чан поддерживал традиционную медицину, в частности ТКМ, и тесно сотрудничал с Китаем, чтобы продвигать это видение. В 2014 году ВОЗ опубликовала десятилетнюю стратегию, направленную на интеграцию традиционных лекарств в современную медицинскую помощь для достижения всеобщего охвата услугами здравоохранения. В документе содержится призыв к государствам-членам развивать медицинские учреждения для традиционной медицины, гарантировать, что страховые компании и системы возмещения расходов рассматривают возможность поддержки народной медицины, а также содействовать обучению в этой практике.

В том же году Чан написал введение к приложению, которое использовалось в Science и спонсировалось Пекинским университетом китайской медицины и Гонконгским баптистским университетом ² . ( Nature выпустила аналогичную платную добавку в 2011 году.) Чан написал, что традиционные лекарства «часто считаются более доступными, более доступными и более приемлемыми для людей и поэтому могут также представлять собой инструмент, помогающий достичь всеобщего охвата услугами здравоохранения». . В своем выступлении в Сингапуре в 2016 году Чан сказал, что китайская медицина преуспела в предотвращении или отсрочке сердечных заболеваний, потому что она «стала пионером в таких вмешательствах, как здоровое и сбалансированное питание, упражнения, лечебные травы и способы снижения повседневного стресса».

Но многие западные врачи и ученые сомневаются, что лечебные травы и различные другие компоненты традиционной китайской медицины или других традиционных лекарств могут многое предложить при их нынешнем использовании. Они допускают, что травы традиционной китайской медицины могут содержать полезные молекулы (в конце концов, многие западные лекарства получают из растений), но опасаются, что китайская медицина может заменить проверенные лекарства или быть потенциально опасной.

Артур Гроллман, исследователь рака из Университета Стоуни-Брук в Нью-Йорке, опубликовал работу, показывающую, как аристолоховая кислота, входящая в состав многих средств традиционной китайской медицины, может вызывать почечную недостаточность и рак. ³ .Он считает, что в документах ВОЗ следует уделять больше внимания рискам, связанным с лекарствами, содержащими это химическое вещество, которые до сих пор широко используются.

Некоторых ученых ставит в недоумение приверженность ВОЗ к традиционной китайской медицине. «Я думал, что ВОЗ привержена доказательной медицине, — говорит Ричард Пето, статистик и эпидемиолог из Оксфордского университета, Великобритания.

Многие врачи и исследователи также считают, что заявления ВОЗ о традиционной медицине трудны для анализа. В различных документах ВОЗ содержится призыв к интеграции «традиционной медицины доказанного качества, безопасности и эффективности».Но агентство не сообщает, какие традиционные лекарства и средства диагностики доказаны. Ву Линьлинь, представитель ВОЗ в офисе в Пекине, сообщил Nature , что «ВОЗ не поддерживает определенные процедуры или средства традиционной и дополнительной медицины».

Но это резко контрастирует с действиями ВОЗ в других областях. Агентство дает странам-членам конкретные советы о том, какие вакцины и лекарства использовать и каких продуктов следует избегать. Однако в случае традиционных лекарств подробности в большинстве случаев опускаются.На веб-сайте ВОЗ есть некоторые предупреждения и говорится, что аристолоховая кислота является канцерогеном. Но, по словам Маркуса, с постоянным упором на интеграцию традиционной медицины идея ясна. По его мнению, «ВОЗ четко заявляет, что это безопасные и эффективные лекарства».

Nature несколько раз пыталась связаться с Чен через ВОЗ, но агентство утверждает, что она не отвечает на вопросы по вопросам, связанным с ВОЗ.

Деньги имеют значение

Несмотря на озабоченность по поводу решения ВОЗ включить ТКМ, даже критики этой практики говорят, что глава 26 может служить конструктивной цели.Пето говорит, что глава 26 может помочь исследователям собрать данные о побочных реакциях и о том, какие виды традиционного лечения получают люди. «Но если цель состоит в том, чтобы одобрить эти вещи, это неуместно», — говорит он.

Тех, кто знаком с западной медициной, беспокоит продолжающееся распространение традиционных методов лечения. Практики традиционной китайской медицины все чаще говорят о замене проверенных западных лекарств на традиционные заменители, где есть преимущество в стоимости. Гроллман считает, что МКБ-11 движется в этом направлении.Семьдесят процентов денег, потраченных на здравоохранение во всем мире, возмещаются или распределяются на основе информации МКБ. Теперь TCM станет частью этой системы.

«Они хотят, чтобы это звучало официально и было признано страховыми компаниями. Поскольку это относительно невысокая стоимость, страховые компании примут его », — говорит Гроллман.

Многие другие согласны с тем, что решение ВОЗ поможет распространению традиционной китайской медицины. Включение в МКБ-11 — «мощный инструмент для поставщиков [медицинских] услуг, чтобы сказать страховщикам, что это законная медицина», — говорит Райан Эбботт, врач, который также прошел обучение традиционной китайской медицине и является преподавателем Калифорнийского университета. , Лос-Анджелес, Центр восточно-западной медицины.По его словам, действия ВОЗ в отношении традиционной китайской медицины «широко распространены и окажут значительное влияние во всем мире».

Финансирование психического здоровья и лечения наркозависимости, направляемое в РИ в рамках Американского плана спасения

Сенатор США Шелдон Уайтхаус сегодня объявил, что окончательная версия Американского плана спасения, одобренная сенатом на выходных, включает надежное финансирование психиатрической и поведенческой помощи.

Уайтхаус выступил за финансирование для решения растущего кризиса передозировки в Род-Айленде.

«Связанные с пандемией изоляция и стресс представляют новые проблемы для многих жителей Род-Айленда, особенно для тех, кто идет долгим благородным путем выздоровления», — говорится в заявлении Уайтхауса. «Я был рад помочь предоставить дополнительные ресурсы для улучшения психического здоровья и лечения наркозависимости в Род-Айленде, поскольку спрос на эти услуги остается высоким».

Американский план спасения включает:

· 1,5 миллиарда долларов для субсидий SAMHSA по профилактике и лечению токсикомании (SAPT).По оценкам Управления Белого дома, Род-Айленд получит 3-4 миллиона долларов в соответствии с формулой финансирования SAPT. Эти средства выделяются государству для распределения среди органов местного самоуправления и общественных организаций для оказания лечебно-профилактических услуг.

· 80 миллионов долларов на новую программу грантов для общественных организаций и организаций психического здоровья по всей стране. Организации Род-Айленда смогут подавать заявки на гранты напрямую. Финансирование может быть использовано для расширения доступа к медикаментозному лечению расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, для обучения персонала поведенческому здоровью и оказания лечебных услуг с помощью телездравоохранения.

· 420 миллионов долларов на сертифицированные общественные психиатрические клиники. Поставщики медицинских услуг из Род-Айленда, которые в настоящее время участвуют в этой программе, смогут подать заявку на еще один раунд финансирования через это разрешение. Эти организации включают Thrive Behavioral Health, Newport Mental Health, Horizon Healthcare Partner Community Care Alliance и их партнеров.

Офис

Уайтхауса заявляет, что в течение многих лет сенатор помогал в борьбе с национальным кризисом опиоидной зависимости в Конгрессе.Уайтхаус является соавтором знакового двухпартийного Закона о всеобъемлющей борьбе с наркозависимостью и выздоровлением, который был принят в качестве закона в 2016 году, чтобы направлять федеральные меры в ответ на опиоидную эпидемию.

Пандемия COVID-19 кардинально изменила ситуацию с профилактикой, лечением и выздоровлением расстройств, связанных с употреблением опиоидов и психоактивных веществ. Природа пандемии привела к усилению социальной изоляции и стресса при одновременном ограничении доступа к лечению и ресурсам снижения вреда, что имело серьезные последствия для людей, страдающих зависимостью.По словам правозащитников, в 2020 году в Род-Айленде было зарегистрировано более 400 смертей от передозировки — новый мрачный рекорд.

Ожидается, что американский план спасения будет одобрен Палатой представителей США на этой неделе, прежде чем отправиться к столу президента Байдена.

ЗАГОЛОВОК — Данные о здоровье и старении в футболе

Главные исследователи: Профессор Нил Пирс, доктор Валентина Галло, профессор Дэмиен МакЭлвенни
Соисследователи: Доктор Саймон Кемп, доктор Себастьян Костыль, профессор Хью Моррис, профессор Хенрик Зеттерберг, доктор Андреа Маласпина, профессор Джон Черри, профессор Джон Харди, доктор Майк Лусмор, доктор Элизабет Уильямсон
Учреждения: Лондонская школа гигиены и тропической медицины, Лондонский университет Королевы Марии, Институт медицины труда, РФС, Университетский колледж Лондона
Статус: Выполняется

ОБЪЯВЛЕНИЕ: Исследование HEADING набирает участников.Если вам 50 лет или больше, вы являетесь членом Ассоциации профессиональных футболистов (PFA) и хотели бы принять участие, напишите [электронная почта защищена], чтобы узнать, имеете ли вы право на участие, и узнайте больше.

Исследование HEADING работает с вышедшими на пенсию футболистами, чтобы выявить связи между историей игры головой или сотрясением мозга и нейродегенеративным заболеванием.

Бывшим футболистам элитной ассоциации старше 50 лет будет задан вопрос об истории их головокружения и сотрясениях мозга, а также будут собраны данные о качестве жизни и социальных обстоятельствах с помощью обширного набора тестов, позволяющих определить физические и когнитивные способности, включая силу хвата, память и рассуждение — и клиническое неврологическое обследование на предмет признаков болезни.Также будут проводиться личные оценки, а также будут взяты образцы крови для будущего анализа.

Мы надеемся, что этот проект поможет нам лучше понять долгосрочные эффекты головокружения и сотрясения мозга на неврологическое здоровье.

Новости и ссылки:
Влиятельный Фонд Дрейка объявляет о революционном научном исследовании, посвященном изучению состояния мозга бывших футболистов профессиональных ассоциаций

Бывшие футбольные капитаны сборной Англии призывают волонтеров для исследования здоровья мозга

1.0,0.20

заголовков и подзаголовков | Руководство по содержанию веб-сайта медицинских наук

Форматы заголовков и подзаголовков можно найти в раскрывающемся списке «Форматы» на панели инструментов форматирования.

Заголовки и подзаголовки организуют контент, чтобы направлять читателей. Заголовок или подзаголовок появляется в начале страницы или раздела и кратко описывает содержимое, которое следует за ним. Не вводите все заголовки в верхнем регистре, например: «ЭТО ЗАГОЛОВОК». Узнайте больше об этом и других рекомендациях.

Создание заголовка страницы #

Заголовок страницы или имя страницы дает читателю представление о том, что он собирается прочитать на всей странице. Имя страницы — это имя страницы в Umbraco (или «Заголовок страницы» на вкладке SEO и навигация), которое всегда будет автоматически размещаться на странице. Не вводите повторно в редактор.Это приведет к тому, что он отобразится дважды, что не только сбивает с толку обычного пользователя, но и может сбить с толку тех, кто использует вспомогательные технологии.

Добавление заголовков и подзаголовков к вашему контенту #

Заголовки и подзаголовки разделов ( заголовок раздела (h3), подзаголовок раздела (h4) и подробный подзаголовок (h5) ) разбивают контент на более мелкие и более конкретные разделы. Они открывают читателям доступ к вашему контенту и делают его более доступным для сканирования людьми, вспомогательными технологиями и поисковыми системами, чтобы контент на каждой странице оставался совместимым с государственными стандартами доступности.

Заголовки и подзаголовки разделов должны быть организованы в иерархию, сначала Заголовок раздела (h3) , затем подзаголовки по порядку ( Подзаголовок раздела (h4) будет располагаться под заголовком раздела (h3) , Подробный подзаголовок ( h5) под заголовком раздела (h4) и т. д.). В Umbraco эти заголовки имеют метки справа, чтобы вы могли убедиться, что заголовки организованы правильно. Вы можете увидеть примеры этого на странице «Индикаторы редактирования контента».

Рекомендации по заголовкам и подзаголовкам №

• Назовите свои страницы с учетом ключевых слов. Подумайте, как название вашей страницы будет отображаться в результатах поиска.
• Включите наиболее релевантные ключевые слова в заголовки и подзаголовки разделов и убедитесь, что вы охватываете основную идею содержания.
• Будьте щедрыми и информативными.
• Убедитесь, что заголовки и подзаголовки всегда следуют последовательной иерархии ( Заголовок раздела (h3) , Подзаголовок раздела (h4) , Детальный подзаголовок (h5) ).
• Не вводите заголовок страницы как заголовок. Он автоматически помещается на страницу для вас, и, если вручную ввести его в редактор, он дважды появится на вашей странице.
• Не сокращайте слов в названиях страниц.
• Не пропускайте уровень заголовка по причинам стилизации. Формат заголовка или подзаголовка никогда не должен использоваться для стилизации любого другого типа контента.
• Не выделяйте заголовок жирным шрифтом или курсивом.
• Не пытайся быть умным или играть словами. Некоторые читатели, например, не являющиеся носителями английского языка, могут не понять задуманный каламбур.
• Не используйте заглавные буквы . Это может привести к тому, что некоторые программы чтения с экрана и вспомогательные технологии будут зачитывать каждую букву ваших слов вместо самих слов. В некоторых частях вашего веб-сайта текст может отображаться заглавными буквами, но это делается автоматически за вас. Самому делать не обязательно.

См. Примеры заголовков и подзаголовков

Доступ #

• Убедитесь, что заголовки и подзаголовки всегда следуют последовательной иерархии.
• Не пропускайте уровень заголовка по причинам стилизации.
• Не используйте заглавные буквы .
• Не выделяйте заголовок жирным шрифтом или курсивом.

33,5 миллиона долларов направляются в 8 общинных медицинских центров РИ для расширения доступа к вакцинам

КРЕНСТОН, Р.И. (WPRI) — В понедельник в Род-Айленд поступит большая часть из 1,9 триллиона долларов стимулирующих денег.

Программа вакцинации

Род-Айленда должна получить 33,5 миллиона долларов в восьми общинных медицинских центрах, направленных на вакцинацию представителей меньшинств и основных рабочих.

Вот разбивка того, какие медицинские сообщества будут получать деньги и сколько:

• Blackstone Valley Community Health Care, Inc.(Потакет): 4 миллиона долларов
• Комплексные общественные действия (CCAP) Услуги по охране здоровья семьи (Крэнстон): 3 миллиона долларов
• Программа действий сообщества Ист-Бэй (Ньюпорт): 2,4 миллиона долларов
• Северо-западное общественное здравоохранение (Паскоаг): 2,8 миллиона долларов
• Общественные медицинские центры Провиденса (Провиденс): 9,7 миллиона долларов
• Медицинский центр Громового тумана (Вунсокет): 8,4 миллиона долларов
• Агентство общественных действий округа Три-Каунти (Джонстон): 1,6 миллиона долларов
• Wood River Health Services, Inc.(Долина надежды): 1,4 миллиона долларов

Согласно сообщению из офиса сенатора Джека Рида, деньги — это часть Род-Айленда из 6 миллиардов долларов, выделенных президентом Джо Байденом для общественных центров здравоохранения по всей стране на прошлой неделе.

Члены делегации штата в Конгрессе говорят, что речь идет о доступе и информировании. Рид и конгрессмен Джим Ланжевен объявили о вливании денег в общественные медицинские центры в понедельник днем.

«Я должен сказать, что мы очень рады», — сказала президент CCAP Джоанн МакГунагл.«Все эти деньги пойдут на тех, кто живет в наиболее пострадавших сообществах.

В пятницу МакГанэгл пришла новость о том, что ее организация получила 3 ​​миллиона долларов в соответствии с Законом о восстановлении американской экономики. По ее словам, жители наиболее пострадавших общин — это районы меньшинств, а в Крэнстоне, по ее словам, они в основном латиноамериканцы.

«Различия в состоянии здоровья для этих сообществ зашкаливают», — добавила она.

МакГунагл указывает на цифры, и CCAP провела около 4500 тестов на COVID с прошлой весны до настоящего времени — примерно 1500 были латиноамериканскими пациентами.

Что касается вакцин, то с конца января CCAP распространил около 1100 вакцин в своих четырех местах в Род-Айленде, из них 255 были латиноамериканцами.

«На этой неделе мы фактически получим фургон, и мы собираемся полностью укомплектовать его медицинским персоналом, ездить по городу в эти сильно пострадавшие районы, буквально припарковаться на улице и сказать людям: приходите, пройдите тестирование, Приходи, сделай вакцину, приди, узнай обо всем этом », — сказала она.

RV финансировался в течение четырех месяцев через R.I. Департамент здравоохранения. Теперь, говорит МакГунагл, благодаря недавнему притоку средств он будет работать непрерывно.

дочерей иммигрантов среди медицинских работников, направляющихся на Суперкубок

ТАМПА, Флорида — Когда пираты Тампа-Бэй и руководители Канзас-Сити сойдутся в поле Суперкубка LV, среди тех, кто на трибуне стадиона Раймонда Джеймса, будут тысячи передовых здоровья. работники по уходу, которые подвергались риску на протяжении всей пандемии коронавируса.

Из 25 000 болельщиков, которым разрешено присутствовать на игре лично, около 7 500 из присутствующих будут вакцинированы медицинскими работниками.Среди них 26-летняя дипломированная медсестра и пожизненная жительница округа Хиллсборо, которая и представить себе не могла, решив поступить в школу медсестер, что всего несколько лет спустя она будет ухаживать за пациентами во время глобальной пандемии.

Медсестра в больнице AdventHealth в Тампе Паулина Ривера из Плант-Сити — дочь мексиканских иммигрантов Марты и Марсиала Риверы, первая в своей семье поступившая в колледж.

Ривера начала работать в AdventHealth Tampa около трех лет назад, и на протяжении всей пандемии коронавируса она ни разу не пропустила ни одного рабочего дня.Фактически, из-за высокой переписи в больницах в результате пандемии она часто работает в дополнительные смены, чтобы восполнить нехватку персонала.

Ривера признает, что не является заядлым спортивным фанатом, но очень рада поехать на Суперкубок. Она сказала, что это не та игра, которую она ждет больше всего; это увидеть выступление Майли Сайрус в заднем проходе TikTok на фан-площади стадиона Раймонда Джеймса перед большой игрой и, конечно же, шоу Pepsi Super Bowl Halftime Show с участием The Weeknd.

«Было тяжело работать и видеть так много людей, пострадавших от коронавируса», — сказала она.«Когда я ходил в школу медсестер, я никогда не думал, что окажусь на передовой пандемии, работая с пациентами с COVID. Но приятно знать, что я помогаю людям в это ужасное время».

Ривера сказала, что она была удивлена ​​и польщена среди тех, кого Национальная футбольная лига выбрала для получения бесплатного билета на Суперкубок.

«Приятно получать признание за нашу работу во время этой пандемии», — сказала она.

Два других члена команды AdventHealth, Белинда Спан, медсестра отделения интенсивной терапии в AdventHealth North Pinellas, и Хизер Стегмайер, менеджер по инфекционному контролю в Advent Health Wesley Chapel, были лично приглашены на Суперкубок в видео, отправленном им из Тампы. Тайтенд Bay Buccaneers Роб Гронковски.

И члены команды AdventHealth Carrollwood получили особую доставку от исполнителя перерывов на Суперкубке LV The Weeknd. В честь Месяца афроамериканской истории, The Weeknd приготовила 150 обедов из принадлежащей черным Mama’s Southern Soul Food в Тампе, доставленных членам команды в больнице.

Роб Хиггинс, генеральный директор принимающего комитета Super Bowl LV, и легенда пиратов Ронде Барбер также лично удивили четырех медицинских работников больницы общего профиля Тампы билетами на игру.

«Эти преданные своему делу медицинские работники продолжают подвергать свою жизнь риску, чтобы служить другим, и мы в долгу перед ними», — сказал комиссар НФЛ Роджер Гуделл, объясняя причину выдачи билетов на Суперкубок 7500 медицинским работникам.«Мы в некоторой степени надеемся, что эта инициатива вдохновит нашу страну и признает этих настоящих американских героев. Это также возможность пропагандировать важность вакцинации и надлежащих практик здравоохранения, включая ношение масок в общественных местах».

Все 32 клуба НФЛ выберут вакцинированных медицинских работников из своих сообществ для участия в Суперкубке в Тампа-Бэй, хотя большинство из них приедут из Тампа-Бэй и Центральной Флориды.

«От имени жителей Флориды и футбольных фанатов по всей стране я хотел бы поблагодарить многих мужчин и женщин, которые упорно трудились, чтобы сделать эту игру реальностью, особенно наших передовых медицинских работников, которые в течение последнего года неустанно трудились, чтобы держать людей в безопасности «, — сказал губернатор Флориды.

No related posts.