Шуме: Погода в Шуме сегодня, прогноз погоды Шум на сегодня, Кировский район, Ленинградская область, Россия

Содержание

Чем опасен шум — Мастерская Слуха

Чем опасен шум

Для каждого из нас существует естественный уровень Шума (25-30 децибел). 

Такой Шум не приносит вреда, более того-он считается комфортным для человека. По громкости это сравнимо с шорохом листьев на деревьях (шелест листвы составляет 10-20 децибел)

Кроме того у каждого человека есть индивидуальные предпочтения по уровню Шума вокруг.

Согласно санитарным нормам, уровень Шума в двух метрах от жилого здания не должен превышать 55 децибел. 

В современных городах эти нормы постоянно нарушаются.

При обычном разговоре людей уровень Шума достигает 40-50 децибел. Кипящий в полуметре от Вас чайник «тянет» на 40-50 децибел. Проехавший мимо легковой автомобиль создает Шум примерно в 70 децибел. Такой же Шум стоит в 15 метрах от работающего трактора.

По подсчетам Специалистов, уровень Шума на автомобильной дороге в 3-4 полосы, а также рядом с ней на тротуаре, превышает норму на 20-25 децибел.

Лидеры по уровню Шума-это аэропорты и вокзалы. Громкость товарного состава составляет 100 децибел. 

Уровень Шума в метро может достигать 110 децибел.

Но самый шумный транспорт-это самолет. Даже в километре от взлетно-посадочной полосы уровень Шума от взлетающего и садящегося лайнера составляет больше 100 децибел.

Какой уровень Шума опасен для человека?

Согласно ГОСТам, вредным считается постоянное воздействие Шума уровнем в 80 децибел и более. Производство с таким уровнем Шума считается вредным. Шум в 130 децибел вызывает ощущение физической боли. При 150 децибелах человек теряет сознание. Шум в 180 децибел считается для человека смертельным.

Постоянные «Шумовые атаки» не проходят для Слуха бесследно.

От сильного Шума может возникнуть акустическая травма.

Она бывает острая и хроническая. 

Острая акустическая травма возникает от резких Звуков большой силы-например, гудок поезда, раздавшийся в опасной близости от уха.

 

Последствия ее неприятны: боль в ухе, сопровождающаяся кровоизлиянием  во внутреннее ухо. 

На какое-то время Слух сильно ослабевает и человеку может казаться что он оглох. 

Иногда акустическая травма может сочетаться с баротравмой-от чрезмерного давления происходит разрыв барабанной перепонки и кровоизлияние в барабанную полость. От этого погибают Волосковые клетки, отвечающие за восприятие звуков.

Хроническая акустическая травма встречается гораздо чаще. Это тот случай, когда уровень Шума в помещениях выше допустимого, но в целом кажется терпимым. При долгом постоянном пребывании в таком помещении Слух притупляется, т.к. на органы Слуха действует фактор утомления. 

Хроническая акустическая травма может быть даже более опасной, чем острая. Много зависит и от высоты Звуков. Самыми вредными считаются Звуки с высокой частотой колебаний-более 2000 Гц. Нервные клетки внутреннего уха особенно чутко реагируют именно на такие Звуки,

При высоких уровнях Шума нарушения Слуха появляются через 1-2 года, при средних-через 10-12 лет.

У представителей некоторых профессий Глухота является  профессиональным заболеванием. В группу риска входят котельщики, клепальщики, ткачи, испытатели моторов, машинисты поездов и др.

Как уберечь свой Слух?

На шумных производствах работники используют беруши и наушники. Это требование санитарных норм.

Рекомендуется надевать наушники, если Вы работаете с мощной дрелью, отбойником или другим шумным аппаратом.

Это вдвойне важно, если приходится работать в закрытом помещении.

Старайтесь создавать дома и на работе комфортную звуковую обстановку. 

Выбирайте оптимальную громкость радио и телевизора. 

Мы часто увеличиваем громкость «про запас». Это вредная привычка, от которой стоит постепенно отказаться.

Если Вас мучает сильный Шум за окном, спасением могут стать стеклопакеты с ПВХ-профилем или деревянным профилем.

Заботьтесь о своем Слухе и он останется с Вами на долгие годы!


Шум и ярость.

Что мы знаем о влиянии звуков на здоровье человека

Крики чайки, колокольный звон, шепот в темноте — все это только распространяющиеся в пространстве колебания давления воздуха. Сначала они возбуждают механические вибрации в барабанной перепонке, а потом эти сигналы бегут по длинной цепочке из маленьких косточек (молоточка, наковальни и стремечка) среднего и внутреннего уха, слухового нерва и, наконец, головного мозга, чтобы обернуться в нашем сознании звуками.

Это описание не выглядит опасным, но звуки могут стать орудием пыток, как это было в американской тюрьме Гуантанамо, где в камерах некоторых заключенных сутками напролет горел яркий свет и на полную мощность играли песни AC/DC, Metallica или Бритни Спирс. Все вместе это доводило людей до исступления и заставляло давать признательные показания — спокойно выдержать такие нечеловеческие шумы невозможно.

Все болезни от шума?

Строго определить слово «шум» в формулах и единицах измерения невозможно. Гул машин за окном, плач ребенка, гудение лампочки — эти звуки разыгрываются в нашей голове по той же физиологической схеме с перепонками и молоточками, как и щебет птиц, а громкость оперы измеряется в точно таких же децибелах, что и фортепианные уроки соседа сверху: каждые 10 децибел громкость звука становится в два раза больше.

Отличия начинаются только после обработки мозгом, признающего шумом тот акустический сигнал, из которого невозможно извлечь никакой новой информации. Поэтому звуки природы кажутся более мелодичными, чем гул городских улиц. Исследования показывают, что в здоровом лесу или любом другом биоценозе у каждого исполнителя есть свой, неперекрывающийся с другими коридор частот, то есть мозг при желании может вычленить из общей мелодии леса партию каждого исполнителя, в то время как городские звуки сливаются для него в сплошной серый фон: шумно, нервно, все как обычно.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подсчитала, что европейцы ежегодно теряют из-за шумового загрязнения около миллиона рабочих человеко-лет. Постоянный фон неприятных звуков не только ожидаемо ухудшает слух и провоцирует бессонницу вместе с тревожными расстройствами, но еще и приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой: к примеру, активирует выработку кортизола, участвующего в ответе организма на физиологический стресс, что повышает кровяное давление и со временем увеличивает риск развития инфаркта миокарда.

Эксперты настаивают, что адаптация к шумным условиям проходит только ценой дополнительных ресурсов организма, а медики постоянно уточняют санитарные нормы шумовых загрязнений, но систематически соблюдать их непросто: например на рок-концерте, по рекомендациям ВОЗ, можно находиться не дольше 28 секунд в сутки. В результате городские жители, не способные избежать постоянной акустической нагрузки, настолько привыкают к шуму, что иногда даже не могут заснуть в тихой обстановке где-нибудь на природе или в деревне. В таких случаях «сенсорной недогрузки» лишенным сна пациентам прописывают в качестве успокоительного «белый шум».

Шершавый звук белого шума — это своего рода имитация тишины. В нем равномерно смешано множество сигналов, и в результате нашему сознанию не под силу вытащить из этой каши хоть что-нибудь осмысленное. Настоящая тишина совершенно другая.

Попробовать ее на себе можно в депривационных камерах, изолированных от звуков (и часто других сенсорных воздействий) внешнего мира.

Самая совершенная из них располагается в лаборатории Орфилд (Миннесота, США) — это небольшая комната с толстыми стенами из бетона и стали, отделанными изнутри звукорассеивающими конструкциями. Уровень шума, проникающего в это помещение извне, не превышает 20 децибел, что тише шепота и только немного громче хода наручных часов.

Долгое пребывание в звуковых камерах приводит к странным последствиям. Некоторых людей начинает тошнить, у кого-то развивается клаустрофобия, появляются слуховые галлюцинации, а большинство рассказывает, что в условиях абсолютной тишины, оказывается, очень сложно расслабиться. На место надоедливого шума вместо спокойствия приходят другие звуки — гулкие удары сердца, качели дыхания, тихие скрипы собственного, несовершенного тела и, главное, сотни мыслей, беспорядочно прыгающих у нас в голове. Похоже, внешний шум, такой опасный и непобедимый, все-таки зачем-то нужен человеку.

Звуковой баланс

Внезапное наступление тишины заставляет наш мозг работать не меньше резкого звука, потому что обрыв всех сигналов извне — сам по себе очень сильный сигнал. Рассказывают, что 11 сентября 2001 года туристы по всей Америке прерывали свои походы только потому, что их смущало непривычное отсутствие шума пролетающих над головой самолетов.

Более контролируемое наблюдение в 2013 году поставили в университете Дьюка. Исследователи изучали, как на мозг новорожденных мышат воздействует четыре вида звуков: музыка, писк других мышат, белый шум или тишина (изначально добавленная в эксперимент только для того, чтобы отделять друг от друга другие виды стимулов). Ученые ожидали, что больше всего на развитие нервных клеток повлияют «социальные» звуки писка, но единственным сигналом, который показывал на грызунах долгосрочный эффект, оказалась тишина. Два часа терапевтического «ничто» в день стабильно вызывало у мышат увеличение объема гиппокампа — зоны мозга, традиционно ассоциирующейся с отбором подходящих для долговременной памяти воспоминаний, то есть аномальное отсутствие сигналов напрягало и тренировало их чувства лучше, чем любой другой звук.

Еще один эксперимент со звуками поставили ученые во главе с профессором Рави Мехта (Ravi Mehta) из Университета Иллинойса. Они изучали, как уровень внешнего шума влияет на мышление людей. Для этого ученые давали тесты на креативность трем группам испытуемых: одни работали на фоне тихих шумов в 50 дБ, другие — средних шумов в 60 дБ, третьи — сильных шумов в 86 дБ (записи шума исследователи подготовили заранее — в них были собраны звуки автомобилей, разговоров в кафе и шумной стройки где-то на заднем фоне). Самые лучшие результаты показали люди не из первой группы, как можно было бы ожидать, если бы посторонние шумы только засоряли наше сознание, а испытуемые со средним звуковым фоном. Умеренные шумы повышали их креативность.

Результаты других экспериментов уточняют: мы не просто нуждаемся в постоянном шумовом фоне, эта потребность может усиливаться в зависимости от психологического состояния человека. Так, в 2007 году шведские ученые показали, что люди с синдромом дефицита внимания лучше справляются с интеллектуальными задачами при внешнем уровне шума в 81 дБ (это шум мощного пылесоса или мотоцикла с глушителем).

Авторы исследования связали эффект с особой нейрохимией испытуемых, а точнее с нарушенным обменом дофамина. Отдаленно эти результаты перекликаются с исследованием прошлого года, показавшем, что невротики лучше себя чувствуют не вдалеке от стресса где-нибудь «на водах», а в громкой, наэлектризованной, вечно опаздывающей городской среде. Шумный хаос извне будто органически необходим нам, чтобы заглушить хаос свои собственных мыслей и ощущений.

Это не должно удивлять. Наш мозг никогда не спит и не отдыхает: пассивный режим его работы потребляет не меньше энергии, чем любая самая сложная мыслительная задача. Мозг, как орган, просто не создан для того, чтобы находиться в пасторальной изоляции от внешнего мира. Он рассчитан на сложный и опасный мир, который требует быстрых реакций, а когда его лишают привычного топлива внешнего сигнала, начинается ломка внутреннего диалога. И если вы чувствуете, что пока еще не готовы к нему, будьте добры, прибавьте звук. Время тишины еще не настало.

 Михаил Петров

Шум по часам. Осенью может вступить в силу новый закон о тишине

Чтобы полная тишина не заставила бизнес громко кричать, все параметры обещают тщательно продумать. Все-таки вопросы чаще возникают именно к ремонту и громким праздникам в квартирах.

Шум в многоквартирных домах распишут по часам. Уже осенью может вступить в силу новый закон о тишине. Пока подобные нарушения контролируются только на региональном уровне. 

В новом федеральном варианте законопроекта отвечать за громких квартирантов будут собственники жилплощади. И тут самый сложный вопрос, как отслеживать и наказывать нарушителей, и что считать нарушениями.

Сейчас в Петербурге время «тишины» действует с 10 вечера до 8 утра. То есть все остальное время строительные, ремонтные и погрузочные работы проводить по закону можно. Но они должны быть согласованы. С подробностями корреспондент телеканала «Санкт-Петербург» Александр Буренин.

«Известно, что переезд как два пожара, а ремонт — это бесконечный кошмар. Недаром почти нарицательным стал герой, сосед с Перфоратором. То начнет сверлить часиков в 7 утра, то закончить после 11 вечера не может. Болгарка, перфоратор, что называется огонь из всех оружий».

Прибор для измерения нервозности у соседей при сверлении стен еще не придумали, а вот счетчик шума исправно выдает цифры около ста децибел. Для понимания, шум двигателя самолета на полосе 120. Итак, пристегнитесь, взлетаем.

И показания не сильно меняются, если выйти из квартиры, все ведь прекрасно знают, что от постоянного сверления трещит голова, а вот с какой стороны источник шума, сразу и не поймешь. 

«На некоторых домах, если это кирпич, то чуть проще, а если монолит, то сверлят на втором, а на восьмом как будто за стенкой. Шум — довольно недооцененный процесс. Ведь, например, ВОЗ ставит шум в тройку вредных факторов наравне с радиацией».

Новый закон предлагает ограничить ремонтные работы еще строже. В «красные» дни календаря нужно будет ловить тишину. Никаких собрать полочку на 8 марта или зеркало повесить, а после 19 все работы сворачиваются. Штрафы возрастают, особенно для юридических лиц. Притом и нарушители, и пострадавшие знают, есть закон о тишине, но он не работает. Поэтому и бояться нечего, и спасения нет. Это не верно. 

Штрафы не может выписывать полиция, поэтому по заявке: «сверху сверлят» сразу никто не приедет, нет мгновенного возмездия, но можно писать заявления и человека в итоге накажут. Правда ремонт он, скорее всего, успеет доделать.

«Никто не запрещает, если кто-то шумит, подать гражданский иск, опросить свидетелей и, например, нанять специалиста, который докажет, что шум нарушает различные санитарные нормы. Когда человек ненавидит прям уж своего соседа и хочет затаскать его по судам — это один из вариантов».

Новый закон о шуме может сломать привычный ритм учреждений, которые совсем не относятся к строительству. Например, и без ожесточений уже сейчас объектами жалоб являются речные трамвайчики. Экскурсии по водным артериям города не впечатляют не вольных, но при этом постоянных слушателей, тех, кто живет по обе стороны Фонтанки, Мойки, других рек и каналов Северной Венеции. Посмотрите налево, посмотрите направо, уверяют так с ума можно сойти. 

«Ведь мы говорим не только о бытовом каком-то шумовом загрязнении, есть образовательные учреждения, например, музыкальные школы, часто в жилых домах, а объекты общепита? И, если мы говорим о появление шумовых таких отрезков временных, то как будет функционировать тот же общепит».

Чтобы полная тишина не заставила бизнес громко кричать, все параметры обещают тщательно продумать. Все-таки вопросы чаще возникают именно к ремонту и громким праздникам в квартирах. Принято считать, что еще и строители внесли свою лепту, дескать раньше строили на совесть, а теперь на скорость. И стены стали тоньше, и потолки слабее. Но эксперты уверяют, все ГОСТы соблюдаются, другое дело, что здания XIX века, конечно, самые шумопрочные. 

«В домах XIX веков, старый фонд там, конечно, часто деревянные перекрытия, еще и с наполнителем, там почти неслышно, кто где ходит. Дальше идет так называемые сталинские дома. А потом наш панельный фонд, там почти все одинаково».

При этом люди, занимающиеся ремонтом, подчеркивают, им проще работать по правилам, прерываться днем и в выходные, у них вообще-то тоже выходные. А соседи часто приходят на первый же шум, так сказать в профилактических целях. 

Мы наблюдаем ремонт в хрущевке, тут всего пять этажей и 20 квартир в парадной, а представьте двадцати этажный дом и сотни жителей. После нескольких дней бесконечного сверления хочется подать в суд на всех. Большинство людей уверенно поддержат тишину и покой своего дома, правда они часто забывают, что соблюдать правила нужно и когда самим придет время взять в руки перфоратор. Как говорят профи в таких ситуациях, правда как обычно, где-то на середине сверла.

Подписывайтесь на нас:

Фото и видео: телеканал «Санкт-Петербург»

Шум сделал еду невкусной

Friends / NBC, 1994–2004

Австралийские ученые экспериментально показали, что на определенном уровне громкости любые посторонние звуки (даже спокойная музыка) могут помешать наслаждаться едой. Для этого они провели исследование, в ходе которого просили участников съесть легкий обед под звуки шума ресторана, автодороги или легкой инструментальной музыки. Чем громче был шум, тем менее вкусной участникам казалась еда. Статья опубликована в журнале Applied Acoustics

Хотя за восприятие разных типов информации отвечают разные органы чувств и связанные с ними структуры головного мозга, все чувства человека все равно работают одновременно. Другие модальности, поэтому, могут сильно помешать усвоению информации: поэтому, например, некоторым людям сложно читать и слушать музыку одновременно. Касается это и работы вкусовых рецепторов: считается, что сторонний шум, включенный телевизор или книга могут отвлечь от процесса поглощения пищи, в результате чего человек будет медленнее насыщаться. Именно поэтому, например, людям, которые следят за весом, советуют есть в тишине. 

Более того, исследования показывают, что шум во время приема пищи и вовсе может нарушить восприятие вкуса: например, сладкая еда может стать для человека менее сладкой. При этом понятно, что не все сторонние звуки одинаково влияют на восприятие человеком того, что он ест — но настолько подробно этот вопрос до сих пор не изучался.

Махмуд Аламир (Mahmoud Alamir) и Кристи Хенсен (Kristy Hensen) из Университета Флиндерса предположили, что существует некоторый порог, после которого сторонние звуки начинают доставлять дискомфорт во время трапезы, и что разные звуки связаны с получением удовольствия от еды по-разному. Для своего эксперимента они использовали три разных типа звуков: мелодичную музыку, которую часто используют в кафе, шум ресторана и шум автодороги.

В эксперименте приняли участие 15 человек: каждого из них попросили съесть сэндвич с фалафелем и фруктовые шпажки в комнате с включенным сторонним шумом на уровне 30, 40 и 50 децибел и сразу после оценить, насколько им понравилась еда по шкале от 0 до 10. Всего каждый участник, таким образом, оценивал еду при трех разных сторонних звуках на трех разных уровнях громкости: их участникам включали в случайном порядке.

Оказалось, что оценка участниками еды в действительности зависит от типа стороннего звука (p < 0,001): когда играла спокойная музыка, еда участникам казалась вкуснее, чем при включенном звуке ресторана или дороги. При этом чем больше шума было в комнате, тем меньше участникам нравилась еда (p < 0,001), и эта зависимость уже не объяснялась типом включенного звука. С другой стороны, при включенной спокойной музыке на уровне в 30 и 40 децибел оценки участников росли (p < 0,001).

Авторы работы пришли к выводу, что сторонний шум в действительности может помешать людям наслаждаться едой, при этом на определенном уровне ситуация может быть и обратной. Исследователи отметили, что их данные могут помочь заведениям улучшить комфорт своих клиентов, но уточнили, что распространяются они, разумеется, не на всю популяцию: в основном, потому, что в исследовании приняли участие только люди с нормальным слухом. Кроме того, на получение удовольствия от еды может влиять и множество других сторонних факторов, учесть которые в одном исследовании довольно сложно: поэтому авторы настаивают на том, чтобы подобные эксперименты проводились и далее.

А еще на привлекательность еды может повлиять и способ ее потребления: два года назад ученые показали, что, например, попкорн кажется людям вкуснее, когда они едят его палочками.

Елизавета Ивтушок

Эксперты оценили инициативу запретить дневной шум на время пандемии

В Госдуме ко второму чтению готовится федеральный законопроект, в котором есть норма о регулировании тишины днем в период пандемии. Проблема обострилась после того, как работодатели стали переводить своих сотрудников на удаленку. Разбираемся, возможно ли реализовать инициативу и с ее помощью приструнить шумных соседей.

Фото: depositphotos/yellow2j

Под отбойный молоток

Перевод сотрудников на удаленку поставил под вопрос выполнение требований по допустимому шуму на рабочем месте. В условиях дистанционной работы соблюдать их сложно, указывают авторы законопроекта.

В связи с этим федеральный законопроект о соблюдении ночной тишины собственниками жилых и нежилых помещений могут дополнить нормой, которая регулирует тишину и в дневное время на период пандемии, заявила «Парламентской газете» член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ольга Павлова.

Планируется, что поправка будет предусматривать возможность для регионов устанавливать дополнительные правила, которые будут действовать в период ЧП или иных ограничений.

Ольга Павлова

член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов

В апреле в Москве ужесточили требования к соблюдению тишины в жилых домах в период самоизоляции. Тогда были внесены изменения, согласно которым проведение шумных работ допускалось только с 09:00 до 11:00 и с 17:00 до 19:00.

В остальное время, а также субботу, воскресенье и праздничные дни шуметь нельзя. Допускалось лишь проведение неотложных ремонтных работ, связанных с безопасностью жителей.

Фото: depositphotos/serezniy

Готовьте доказательства

Глава комиссии Общественной палаты по ЖКХ, строительству и дорогам, исполнительный директор национального центра «ЖКХ Контроль» Светлана Разворотнева заявила Москве 24, что сейчас понятие тишины на федеральном уровне не прописано.

«Есть закон о санитарно-эпидемиологическом благополучии и ссылка на СанПиНы, что считается ночным временем, какие нормы шума допустимы. И его применение по целому ряду причин происходит очень тяжело. В том числе потому, что для замера нужно привлекать специально обученного человека, у которого есть необходимое оборудование», – говорит эксперт.

На сегодняшний день свой закон о тишине есть фактически в каждом регионе, нормы принимаются в зависимости от особенностей отдельного субъекта страны. Эту систему необходимо сохранить, считает Разворотнева.

При этом на федеральном уровне необходимы поправки в КоАП. До сих пор подобные нарушения не рассматривались как административные, в связи с чем и полиция на них зачастую не реагировала. Из-за этого все нормы оставались только на бумаге.

Светлана Разворотнева

глава комиссии Общественной палаты по ЖКХ, строительству и дорогам, исполнительный директор национального центра «ЖКХ Контроль»

Юрист, эксперт в области ТСЖ и ЖКХ Ольга Перминова в разговоре с Москвой 24 отметила, что на период самоизоляции, если такая объявляется, необходимо вводить полные ограничения как минимум по капитальному ремонту.

«По нынешним правилам необходимо для начала обратиться в управляющую компанию, чтобы уточнить, заявлял ли им кто-то о намерении делать ремонт. Ведь жилец, как правило, должен об этом сообщать. Кроме того, нужно обратиться в санэпидемстанцию, чтобы зафиксировать шум», – говорит юрист.

Полиция может привлечь за нарушение закона о тишине, но для этого им сначала нужны доказательства. А жилец просто может сказать, что его оборудование не превышает допустимые нормы.

Ольга Перминова

юрист

Жильцы могут и сами предпринять попытку договориться с соседями о часах, в которые проходят работы. В отдельных случаях это удается, резюмировала Перминова.

Читайте также

симптомы, причины и чем грозит

Шум или звон в ушах – распространенная патология, которая затрагивает примерно каждого пятого взрослого человека и может быть проявлением заболевания.

Это состояние нередко сопровождает потерю слуха, хотя само по себе глухоту оно не вызывает. В итоге пациент испытывает постоянный стресс.

Шум в ушах может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, сахарный диабет и других, об этом рассказал врач-невролог Александр Евдокимов.

Тиннитус – звон или шум в ушах без внешнего акустического стимула. Это ощущение может характеризоваться пациентами как гул, шипение, свист, звон, шум падающей воды, стрекотание кузнечиков.

Что может вызвать шум в ушах?

  • Спровоцировать тиннитус могут сердечно-сосудистые заболевания, а также воспаление или дисфункция височно-челюстного сустава.

  • Сахарный диабет также способствует развитию тиннитуса. Дело в том, что это заболевание поражает слуховые клетки и волоски, которые формируют нервный импульс.

  • Проблема может быть связана с шейным отделом позвоночника. Из-за остеохондроза также может возникать ангиоспазм или извитость сосудов, что приводит к повышению турбулентности крови.

  • Частая причина шума в ушах – ЛОР-патология. Воспалительные заболевания или поражение слухового нерва, или поражения центров слуха в коре головного мозга различными новообразованиями приводят к развитию тиннитуса.

  • Проблемы с артериальным давлением также могут стать причиной шума в ушах. Данным симптомом могут сопровождаться повышение или снижение давления, также его способен вызывать прием лекарственных препаратов.

Симптомы, причины и чем грозит

Шум в ухе включает разнообразные звуки, слышимые пациентом. Это может быть звон, жужжание, звук ревущего самолетного двигателя, шипение, свист, щелчки. Он может быть постоянным или появляться лишь иногда.

При появлении шума в ухе необходимо обратиться к врачу. Это может быть связано не только с патологией слухового аппарата, но и быть проявлением различных серьезных заболеваний.

При инфекционных заболеваниях уха шум может сопровождаться болью и выделениями из слухового прохода.

При шуме в сочетании с головокружением требуется срочная медицинская помощь, так как это может быть проявлением болезни Меньера или нарушения мозгового кровообращения.

Лечение на ранней стадии заболевания более эффективно.

причины и способы устранения симптома

Что делать, если звенит или шумит в ухе?

Появление шума или звона в ушах в медицине называют тиннитусом. Как правило, шум проявляется высоким звуком, который напоминает звон колокольчика. Данная проблема весьма распространена. Она возникает не только у людей пожилого возраста.

По статистике, с тиннитусом сталкивается 5-8% жителей всей нашей планеты. Зачастую, шум возникает именно в тихом месте, а не в шумной обстановке. Если Вас настигла подобная проблема, незамедлительно обращайтесь за помощью к врачу.

Звон или шум в ухе – причины и возможные заболевания

Звон в ухе – это тревожный симптом, который может указывать на опасное заболевание

Тиннитус не считают самостоятельной болезнью. Он является симптомом, который может быть вызван всевозможными опасными патологиями. Если вовремя не принять меры по устранению шума, это может спровоцировать ухудшение или потерю слуха. По этой причине, не откладывайте визит к врачу, в особенности, если у Вас:

  • Шум повторяется на протяжении нескольких дней
  • Появилось головокружение
  • Тошнота
  • Рвота
  • Болевые ощущения в области сердца
  • Нарушения равновесия, походки
  • Тугоухость

Возможные причины, вследствие которых возникает звон и шум в ушах:

  • Наиболее частой причиной является повышенное артериальное давление, которое следует измерить в момент появления шума и в то время, когда шум исчезнет. В случае большой разницы, необходима помощь терапевта. Он назначит лечение сердечно-сосудистой системы. Если наряду с шумом в ушах, Вы чувствуете головную боль, боль в области сердца, мелькание мушек – в срочном порядке вызывайте бригаду скорой помощи. Это может указывать на гипертонический криз.
  • Поводом для звона в ушах может послужить и атеросклероз, при котором в сосудах головного мозга формируются бляшки холестерина. Артерии головного мозга, теряя эластичность, не способны производить пульсацию в ритм с движением крови. Это способствует образованию шума в ушах. Мышцы, прикрепленные к слуховым косточкам, при их непроизвольном напряжении, то есть спазме, тоже могут стать причиной тиннитуса.
  • Звон может возникнуть и в связи с мигренью из-за сильных головных болей, носящих пульсирующий характер.
  • Биение пульса в сосудах, связанное со средним внутренним ухом может вызвать звон в ушах. Как правило, происходит это в связи с повышением температуры, с избыточной физической нагрузкой, либо с воспалительным процессом во внутреннем ухе.
  • Еще одним источником возникновения шума является хроническая болезнь – отосклероз. При этом, костная ткань разрастается между средним ухом и внутренним. Зачастую, патология берет свое начало в одном ухе, а затем переходит на другое. В большинстве случаев, отосклерозом страдают женщины. Данная патология нуждается в немедленном лечении, поскольку может привести к потере способности воспринимать звуки.
  • Отит – проблема, носящая воспалительный характер. Вызывает покраснение слухового прохода, болевые ощущения при нажатии на орган слуха, а также зудом и жужжанием. Причиной данного воспаления может послужить проникновение воды в ухо, травма в ходе очищения уха, а также усугубления разных инфекций.
  • Такие признаки как головокружение, нарушение координации в пространстве, непроизвольное выделение мочи могут свидетельствовать об опасной болезни нервной системы – рассеянном склерозе. Необходимо тотчас вызывать скорую помощь, потому как болезнь может сделать человека инвалидом.
  • Шваннома – опухоль, формирующаяся в слуховом нерве. До того, как опухоль достигнет определенной величины, болезнь может иметь бессимптомный характер. Такая опухоль лечится лишь оперативным путем, в противном случае может наступить глухота.
  • Употребление определенных лечебных средств: аспирин, гентамицин, кофеин, фуросемид.
  • Закладывание слухового органа может произойти при перепадах давления атмосферы.
  • Повышенное напряжение организма.
  • Черепно-мозговая травма.
  • Присутствие в громких и неспокойных местах, например, в клубах или на концертах. Громкие и пронзительные звуки способны повредить клетки внутреннего уха.

Что делать, если звенит и шумит в ухе?

Обследование у ЛОР-врача

Если Вы столкнулись со звоном ил шумом в ушах, следует записаться к врачу отоларингологу. Он поможет выяснить причину звона. Если присутствует инфекция, врач назначит соответствующее лечение.

Существуют некоторые способы для самостоятельного ослабления шума:

  • Откажитесь от приема лекарственных средств.
  • Ограничьте употребление алкогольных напитков и кофе.
  • Для снятия отечности органа слуха минимизируйте применение в пищу поваренной соли.
  • Остерегайтесь чрезмерных звуков. Используйте наушники в шумной обстановке.
  • Систематически подвергайте чистке уши от скоплений серы.
  • Приглушение шумов возможно с помощью звука выливающейся жидкости.
  • В продаже имеются специальные препараты, направленные на маскировку шума.
  • Можно прибегнуть к приемам, которые ориентированы на успокоение мимических мышц.
  • Применение успокоительных средств возможно только после консультации со специалистом.

Запрещается что-либо капать в орган слуха без назначения врача, также для чистки нельзя использовать острые длинные приборы. Самым верным решением при проблемах с ухом – обращение за квалифицированной помощью. Ведь любая самостоятельная мера способна усугубить состояние, приведя к потере слуха на всю жизнь.

Лечение тиннитуса народными методами

Важно помнить, что любое лечение зависит от поставленного диагноза!

Народная медицина предлагает устранить симптомы и применяется в качестве отвлекающего процесса. В основном, используются следующие народные средства:

  • Применение сока тысячелистника в качестве капель. Для этого растение измельчают в кашицу, отжимают сок, капают в ухо по 3 капли в день.
  • Заваренный сухой укроп оказывает массу полезных и целебных свойств человеческому организму. Несколько чайных ложек сухого укропа заливают кипятком (500 мл) в термосе для получения настоя. Настаивают около двух часов, после чего употребляют по 100 мл до принятия пищи.
  • Свежевыжатые свекольный и клюквенный соки являются прекрасными помощниками в избавлении шума в ушах. Для этого смешивают равное количество сока свеклы и клюквы. Суточное употребление составляет 3 раза.
  • Отлично зарекомендовал себя в борьбе с ушным шумом прополис. Настойка прополиса продается в любой аптеке. Настойку смешивают с растительным маслом в пропорции 1/4 . После тщательного перемешивания, в смесь опускают ватный тампон. Его необходимо вставлять на ночь. Данный курс лечения состоит из 12 процедур.
  • Эффективным средством является сырой картофель, который измельчают и добавляют немного меда. Вся целебная смесь заворачивается в марлю. Используют как в качестве компресса (прикладывание к уху), так и в смоченном ватном тампоне, который вставляют в слуховой проход.
  • Обычный репчатый лук может устранить мучительный звон в ушах. Для этого лук запекают и отжимают теплый сок, который необычайно полезен для терапии звона в органах слуха. В каждое ухо капают по 3 капли целебной жидкости. Минимальное количество раз в день – 3 раза. Как только состояние улучшится, количество раз можно сократить. Однако, лечение луком не рекомендуется останавливать даже при полном избавлении шума в ушах. Лечению продолжают еще пару дней.
  • Эффективные средства в борьбе с ушными патологиями – мед в совокупности травы мелиссы. Однако такой народный метод противопоказан пациентам с пониженным давлением, поскольку мелисса имеет свойство его понижать.

Медикаментозное лечение тиннитуса

Методику лечения определяет врач в зависимости от причины развития тиннитуса

Чтобы лечение прошло успешно, необходима точная диагностика патологии. Обследуется как наружное ухо, так и барабанная перепонка. Только на основании анализов источников болезни, проводится терапия шумов в ухе.

Медикаментозная терапия подразделяется на лечение хронического и острого шума. При внезапном появлении звона в ухе, требуется немедленная госпитализация человека. Своевременное лечение поможет полному выздоровлению пациента.

Хронический шум лечится, основываясь на источники его развития:

  • Если шум возник в результате атеросклероза, применяют препараты, которые направлены на улучшение циркуляции крови по организму и кровотока в ушной раковине. Необходимо принимать препараты на улучшение метаболизма в тканях.
  • Если у пациента обнаружена мигрень, а также заболевание вегетативной нервной системы – назначают препараты общеукрепляющего действия и следование режиму. Поскольку цефалгия – одна из причин появления звона в ушах, показано лечение с помощью препаратов, улучшающие движение крови по сосудам головного и спинного мозга, и с помощью витаминов группы В.
  • При воспалительном процессе в слуховой трубе, прописывают антибактериальную терапию, в ходе которой применяют препараты, способствующие выведению избытка жидкости.
  • При повышенном артериальном давлении назначается комплексное лечение, в которое входят препараты, направленные на одновременную блокировку двух типов адренорецепторов.
  • Сужение кровеносных сосудов шеи, вызывающее шумы, предполагает терапию комплексного характера.
  • Людям, у которых шум в ушах связан с тревожными расстройствами, предполагается прием психотропных средств. Их эффективность отмечается в снижении степени звона и его непереносимости.

Полезное видео — Почему звенит (шумит) в ушах:

Источник:
http://tvojlor.com/lor/ear/chto-delat-esli-zvenit-v-uhe.html

Почему звенит в ушах: 5 самых частых причин

Откуда берется этот неприятный звук в ушах? Когда можно не обращать на него внимания, а в каких случаях лучше срочно обратиться к врачу?

Откуда берется этот неприятный звук в ушах? Когда можно не обращать на него внимания, а в каких случаях лучше срочно обратиться к врачу?

Здоровые люди иногда могут слышать шум в ушах. Такое возможно, например, из-за переутомления, недостатка сна, после сильных физических и эмоциональных, а также шумовых нагрузок – после похода на концерт, когда человек долго находился близко к динамикам.

Если звон в ушах стал уже частым спутником, а явных причин для этого нет, возможно, есть серьезные проблемы со здоровьем. Вот главные из них.

1. Гипертоническая болезнь

Почему звенит. Происходит спазм сосудов головного мозга, спазмируется задняя ушная артерия. Артерии оказываются суженными, поэтому сокращается приток обогащенной кислородом крови к мозгу.

Как звенит. Начинает звенеть с одной или сразу с обеих сторон, повышается давление, которое вызывает пульсирующий шум в ушах (в такт биению сердца).

Что делать. Если проблема стала регулярной, нужно посетить терапевта, а потом – кардиолога. При назначении лекарств, снижающих давление, шум в ушах пропадает.

2. Атеросклероз сосудов головного мозга, сонных или позвоночных артерий

Почему звенит в ушах. Холестериновые «бляшки» в артериях головного мозга мешают крови нормально двигаться – образуются завихрения, которые и создают этот шум.

Как звенит. Это может быть постоянный или эпизодический шум в голове или в ушах. Часто в таком случае присутствуют головокружения.

Что делать. Нужна консультация терапевта и невролога. Атеросклероз диагностируется с помощью триплексного сканирования сосудов шеи, МРТ мозга и ангиографии. Лечение подбирается в зависимости от степени поражения сосудов и характера «бляшки». Могут быть назначены препараты для снижения уровня холестерина, сосудистые лекарства, в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.

3. Остеохондроз

Почему звенит в ушах. Остеохондроз и другие изменения в шейном отделе позвоночника, врожденная гипоплазия (узость) одной или обеих позвоночных артерий могут вызывать шум в ушах.

Как звенит. Размытый шум, металлический звон.

Что делать. Нужна тщательная диагностика: сканирование сосудов шеи с поворотами шеи в стороны, рентген шейного отдела позвоночника с функциональными пробами, МРТ шейного отдела позвоночника.

4. Черепно-мозговые травмы

Почему звенит в ушах. Причиной шума и звона в ушах может стать отек головного мозга. Дополнительные симптомы: тошнота, рвота, головная боль, головокружение, нарушение координации движений, проблемы со зрением и т. д.

Как звенит. При черепно-мозговых травмах шум в ушах ощущается как свист и писк.

Что делать. Нужно провести исследование слуха ‒ тональную пороговую аудиометрию в расширенном диапазоне частот. Главная цель лечения – снятие отека головного мозга и налаживание работы клеток. Врачи рекомендуют соблюдать режим сна, слушать спокойную музыку, звуки дождя, леса…

Лечение будет направлено на снятие отека головного мозга, восстановление нормальной работы клеток и связей между ними. Также рекомендуется наладить режим сна и отдыха, слушать приятную музыку, например, звуки дождя, леса.

5. Опухоль головного мозга, невринома слухового нерва

Почему звенит в ушах. Опухолью сдавливается улитковая часть слухового нерва или даже ствол головного мозга. Если опухоль большая, человек может потерять слух, зрение, часто – это угроза его жизни, поскольку там расположены дыхательный и сосудодвигательный центры.

Происходит это из-за сдавления опухолью улитковой части слухового нерва. Опухоль может сдавливать и ствол головного мозга. При развитии большой опухоли это может привести к потере слуха, зрения, а также угрожать жизни больного, так как в указанной области мозга расположены дыхательный и сосудодвигательный центры.

Как звенит. Все начинается с шума в одном ухе (в виде звона, писка, шума по типу морских волн), прогрессирует снижение слуха, начинаются головокружения.

Что делать. Для диагностики опухоли проводят МРТ или КТ.

Также шум в ушах возникает при отитах, болезни Миньера (заболевании внутреннего уха), при наличии серной пробки и других лор-проблемах; при анемии, эндокринных проблемах, физической или эмоциональном перегрузке, приеме некоторых лекарственных средств. И это – не весь список причин! Поэтому если звон в ушах стал беспокоить регулярно, проконсультируйтесь с врачом.

Источник:
http://www.medcentre24.ru/articles/pochemu-zvenit-v-ushah-5-samyh-chastyh-prichin-123

Звон в ушах причины и способы лечения

Звон в ушах – это патологический процесс, который не должен быть ни у одного здорового человека. В медицинском сообществе этот симптом имеет название тиннитус. Он может развиться как просто от переутомления, так и даже от онкологического процесса. Причину возникновения звона в ушах может определить только специализированный врач. Самостоятельно лечение может привести к весьма тяжелым последствиям и даже утрате слуха. Человек в определенных случаях может даже стать инвалидом. Поэтому очень важно знать все причины и лечение возникновения данной болезни.

Причины заболевания

В основном причиной звона в ушах и голове, является показателем постепенного снижения слуха у человека. Иногда тиннитус может свидетельствовать о поражении нервных окончаний в ушной раковине. Кроме этого, симптоматика шума в ушах может возникнуть при различных травмах, а также некоторых болезнях, касающихся разных органов тела. Причинами появления этого симптома могут быть:

  • Воспаления среднего уха
  • Некоторые нарушения в работе головного мозга человека
  • Травмы
  • Отиты различных течений
  • Понижение или повышение артериального давления
  • Невринома, возникшая в слуховом нерве
  • Синдром Меньера
  • Остеохондроз, локализующийся в шейном отделе

Возникнуть звон в ушах может и при процессе изнашивания позвонков в верхних отделах позвоночника. Это приводит к сужению кровеносных сосудов и проблемам с кровоснабжением головы. Плохое поступление крови закладывает уши, а также проявляет звенящий свист.

Напряжение психоневрологического характера также влияют на появления данного симптома. В отдельных редких случаях это является причиной шизофрении.

Возбуждающие средства и пребывания в неблагоприятных условиях с сильным шумом могут стать фактором возникновения шума в ушах, но кратковременного характера. Постоянные изменения артериального давления также провоцируют появления такого симптома, касающегося в основном двух ушей.

Возможные симптомы

В зависимости от причины звона в ушах, у человека параллельно могут возникнуть другие проявления, связанные с первоначальным заболеванием. Специалисты выделяют следующий список возможных симптомов:

  • Гипертония или гипотония
  • Болезненные ощущения в ушах
  • Ощущение нахождения жидкости внутри ушной раковины
  • Пульсирующий шум
  • Боли в разных частях головы
  • Утрата равновесия вследствие головокружения
  • Заложенный нос

Характер шума в ушах также является показателем того, что стало фактором его появления. Монотонное звучание свидетельствует о проблемах с давлением или воспалительном процессе, пульсирующее – о проблемах с сосудами. К тому же локализация симптома может быть односторонней, возникающей в одном ухе.

Поражение слухового нерва характеризуется не только постоянным шумом, но и утратой равновесия, а также головокружением. При этом болит голова. Отиты различной этиологии становятся причиной болезненных ощущений в ушной раковине, лихорадки и тиннитуса.

Со временем без терапии звон в ушах может обрести хроническую форму, из-за чего впоследствии может развиться бессонница, раздражительность, психологические проблемы. Звон в левом ухе, точно так же, как и звон в правом ухе, возникают по схожим причинам.

Диагностика и медицинское лечение

В первую очередь для определения причины, того, что заложило ухо, отоларинголог проводит осмотр внешнего уха, а также оценивает состояние барабанной перепонки. Острота слуха проверяется помощью специального исследования под названием аудиометрия.

Лечение звона в ушах производится в зависимости от причины симптома:

  • ВСД является причиной звона в ушах и голове, которые устраняется средствами для улучшения кровообращения, такими как Пирацетам, Цинарезин, а также витаминами группы В
  • Процесс воспаления, локализованный в евстахиевой трубе лечиться с помощью антибактериальных средств: Амоксиклава, Флемоксина
  • Жидкость в ухе устраняется при помощи антигистаминов (Атаракса, Дипразина, Пипольфена)
  • Если возникает стресс или нервные расстройства, врачи рекомендуют Амитриптилин или Нортриптилин, имеющие некоторые побочные эффекты
  • Проблемы со сном требует приема снотворных препаратов
  • Отиты устраняются при помощи специальных антибиотиков в виде капель: Левомицетина или Цефтриаксона
  • Простудные заболевания, влияющие на возникновение шума в ушах, требуют терапии Альбуцином, Отиксоном или Отипаксом
  • В некоторых случаях применяют физиотерапию в виде иглотерапии, лечебного массажа, рефлексотерапии и др, чтобы убрать звон

Главное при звоне в ушах проводить лечение в полном объеме, так как не полностью вылеченное заболевание может со временем опять себя проявить в более тяжелой форме. Если звенит в левом ухе, так же как и звенит в правом ухе, терапия должна проводиться зачастую в их обоих.

Лечение народными средствами

К нетрадиционным методам лечения относятся использование некоторых народных средств. Оно основано на многолетних традициях лечения и в некоторых случаях действительно может помощь, если звенит в ухе.

Можно в качестве терапии использовать отвар укропа, сок тысячелистника, прополисную настойку, капли из семян тимьяна, ягоды калины, луковый сок, а также картофель с медом. Перед тем, как убрать неприятный шум, лучше всего поговорить с врачом.

Важно заметить, что все народные методы устраняют последствия, а не саму причину болезни, поэтому их использование оправдано лишь в случаях комплексной терапии. Ответ на вопрос, почему звенит в ушах, нужно искать не в народных целителей, а у врачей-отоларингологов, знающих как лечить болезнь.

Воздействие антибиотиков

Так как некоторые лекарственные препараты влияют на появление или ухудшение тиннитуса, необходимо быть очень внимательным при их приеме. В первую очередь это касается антибиотиков, обладающих ототоксическим действием. Проявление неблагоприятного воздействия может случить как после первого приема, так и через некоторое время. Как вылечить последствия, определить трудно, а порою невозможно.

Большую проблему составляют аминогликозидные антибиотики, которые лишь через несколько влияют на появление шума в ушах. К таким препаратам относятся Гентамицин, Неомицин, Стрептомицин, Амикацин и Канамицин. Взрослые могут не заметить изменения остроты слуха, в то время как молодые люди, принимавшие данное лекарство до 18 лет, в преклонном возрасте могут почувствовать последствия.

В определенных случаях проблемы с ушами могут возникнуть вследствие приема макролидов. К ним относятся Сумамеды, Эритромицины, Кларитромицины и Азитромицины разных поколений.

Именно поэтому любая терапия с помощью антибиотиков должна осуществлять под присмотром квалифицированного врача, который сможет в случае возникновения побочных эффектов откорректировать лечение. Как избавиться от звона в ушах в этом случаи должны решать врачи.

Возможные осложнения и методы профилактики

Если осуществление лечения будет проведено несвоевременно или же вовсе оно будет не начато, существует огромный риск возникновения тяжелых последствий звона в ушах. В первую очередь это касаться может снижения остроты слуха, заканчиваясь даже полной утратой этого чувства.

Постоянный звон в ушах приводит к тому, что человек может стать более раздражительным и беспокойным. Со временем это может привести к депрессивному настроению, стрессам, ухудшению памяти, постоянной усталости.

Из-за тиннитуса имеющего хронический характер течения у человека пропадает нормальный сон, а также проявляются различные расстройства, имеющие психологическое начало. Это может существенно осложнить жизнь и требовать дополнительного длительного лечения. Трудоспособность человека постепенно уменьшается, вплоть до того, что он может стать инвалидом. И начинает все время болеть голова.

Чтобы свести к минимуму возникновение звона в ушах, необходимо выполнять лишь несколько вещей:

  • Не находиться возле запредельно сильных источников шума
  • Использовать наушники только в допустимых пределах громкости звука
  • Одевать беруши в случае необходимости
  • Избегать стрессовых ситуаций и уметь справляться с их последствиями
  • Применять на практике упражнения йоги и медитации
  • Ограничить прием лекарственных препаратов, имеющих негативное воздействие на слух

В случае предотвращения причин развития болезни можно избежать не только дополнительных материальных трат для лечения звона в ушах, но и ухудшения собственного здоровья.

Несмотря на причину болезни, а также степень ее проявления, всегда необходимо определить фактор ее развития, а также начать соответствующую терапию. Это важно для возникновения неблагоприятных последствий, которые в дальнейшем будет достаточно сложно устранить. Важно помнить, что звон в ухе на начальных стадиях легко вылечить, навсегда забыв о нем, в том время как при запущенном процессе избавляться от него становиться сложнее.

На сайте размещены исключительно оригинальные и авторские статьи.
При копировании разместите ссылку на первоисточник — страницу статьи или главную.

Источник:
http://lorsovet.ru/uho/simptomy-uho/zvon-v-ushah-prichiny-i-sposoby-lecheniya.html

Звон в ушах и голове: причины патологические и естественные, диагностика и лечение

З вон в ушах или тиннитус — это симптом неврологического дефицита, недостаточного мозгового кровообращения или прочих патологий дистрофического и иного плана, при котором пациент испытывает мучительные субъективные ощущения шума.

В отличие от галлюцинаций как, например, при психозах, шизофрении, звон в ушах вполне реален. Это не порождение больного мозга, сознания. Хотя нередко бывает и подобное, но в изолированном виде.

Часто, так ощущается движение крови по близлежащим сосудам. Чем хуже течение, тем интенсивнее звуковые переживания.

Нужно ли лечение — вопрос остается открытым. Если причина болезнетворная и это доказано — разумеется, терапия требуется.

В некоторых ситуациях речь идет о варианте физиологической нормы или естественных факторах-виновниках. Об этом мы поговорим далее.

Пока же стоит иметь в виду: если развивается симптом, необходимо обращаться к врачу. Как минимум, отоларингологу. Далее — обследоваться и действовать по ситуации.

Суть ощущения

Пациенты по разному описывают патологические переживания. Чаще всего, проявление характеризуется как:

  • Звон. Как будто в голове шумит большой колокол, и звук не прекращается ни на минуту. Его можно частично сгладить, но не полностью.
  • Свисти, писк. Как будто телевизор включен на канале, где проводится профилактика.
  • Жужжание. Словно в голове расположился рой пчел или высоковольтная линия.
  • Шум. Иные ощущения: шорох, скрип.

Характер переживания чисто субъективный. Все зависит от индивидуальных особенностей организма конкретного пациента. Порой встречается несколько шумов одновременно. Это так называемое многокомпонентное переживание.

С уверенностью можно сказать одно: часто, это не галлюцинация, а вполне существующий шум. Просто он настолько тихий, что услышать его может только сам наблюдатель. Поскольку так проявляется ток крови по внутренним артериям.

Также нужно иметь в виду, что не всегда звон в ушах сопровождает патологические процессы. Порой проблема надуманная, для ее решения делать не нужно ничего.

Приведем пример. Известно точное и образное выражение — звенящая тишина. Почему так говорят? Как раз потому, что в отсутствии сторонних стимулов, организм переключается на внутренние. Звук текущей крови становится слышен. Потому-то в вопросе и нужно тщательно разбираться.

Есть и другие классификации симптома. Порой звук действительно не существует. При психических расстройствах возможны реалистичные галлюцинации, которые трудно отличить от прочих форм тиннитуса.

Как правило, нарушение не возникает изолированно. Присутствуют и другие психопатологические явления. Это серьезно облегчает диагностику врачам.

Причины

Теперь перейдем непосредственно к факторам развития расстройства. Счет провокаторов идет на десятки, если не на сотни. Приведем наиболее частые факторы развития нарушения.

Воспалительные процессы в ухе

Общее наименование всех подобных расстройств — отиты. Поразить может как наружные структуры, так и глубоко залегающие ткани. Чем дальше по протяженности располагается патологический процесс, тем выше вероятность опасных осложнений для пациента.

Практически всегда отит сопровождается характерными симптомами:

  • Давящими и стреляющими болями в пораженном ухе.
  • Повышением температуры тела.
  • Расстройствами ориентации в пространстве. Особенно типично такое проявление для поражения внутреннего уха.
  • Тяжестью в голове.
  • Проблемами со слухом.

Так или иначе, проявления будут примерно одинаковыми, с некоторыми оговорками и дополнениями. Клиника достаточно типична для постановки диагноза.

Как правило, болезнь в 95-99% случаев имеет инфекционное происхождение. Если говорить еще точнее — бактериальное. Во избежание осложнений нужно проводить лечение. Им занимается отоларинголог или ЛОР-врач.

Задача — устранить воспалительный процесс, септическое расстройство. Вернуть состояние пациента в норму. Назначают антибиотики.

Противовоспалительные нестероидного происхождения и прочие средства для облегчения положения. Затем показано физиолечение, чтобы устранить остаточные явления.

Причины звона в ушах при отите — в отечности барабанной перепонки и слухового прохода, что и порождает ложные, резкие ощущения, вызванные несуществующим стимулом.

По сути, это комплексная иллюзия. Когда сенсорные структуры обманывают себя сами. Как только лечение достигнет цели, все вернется в норму.

Остеохондроз

Дегенеративно-дистрофическое поражение структур позвоночника. В этом случае, на уровне шейного отдела. Наблюдается постепенное разрушение мягких тканей: диска, суставных структур, также нервных окончаний.

Результат — ослабленное питание головного мозга. Местные артерии стенозируются, сдавливаются пораженными костными тканями позвоночника. Это и становится причиной дистрофического процесса в нервных клетках.

Следующий шаг — это нарушение питания височных долей (как раз они и отвечают за нормальное восприятие звука), а результат — периодические галлюцинаторные переживания, гудящий звон в ушах и головокружение, которые ограничиваются одним анализатором.

Как бы то ни было, чем дольше существует патологическое состояние, тем хуже дело со звуковыми ощущениями. Нужно лечение под контролем невролога, вертебролога. Также не помешает участие ортопеда или травматолога.

Задача — восстановить мозговой кровоток. Назначаются цереброваскулярные препараты, ноотропы (Глицин и аналогичные).

В редких случаях необходимо оперативное лечение. Например, если остеохондроз осложнен грыжами и сдавливанием спинного мозга. Вопрос не самый простой.

Длительность терапии может достигать нескольких месяцев. Нужно набраться терпения и выполнять все указания докторов.

Отосклероз

Встречается при длительном текущем отите, в качестве осложнения. Несколько реже представляет собой изолированное заболевание.

Суть в одном и том же. При патологическом процессе, наблюдается разрастание костных структур внутри уха. Это приводит к неадекватной нагрузке на слуховой анализатор.

При прохождении звуковой волны, вибрировать начинают в том числе и новые образования. Отсюда невыносимый, звонкий шум, как после интенсивного воздействия раздражителя.

Бороться с состоянием можно, но не так просто. Это задача отоларинголога, ЛОР-врача. Назначаются противовоспалительные препараты. Если есть показания, проводится оперативная коррекция.

Чаще же терапия ограничивается симптоматическими мерами.

Загрязнение слухового прохода

Так называемые серные пробки — это образования, которые формируются из наслоений специфического секрета.

Встречается подобное патологическое состояние в трех случаях:

  • Недостаточная гигиена. Нужно исходит из особенностей своего организма. Кому-то хватает одной очистки в неделю. А у других, серы вырабатывается так много, что приходится обрабатывать уши дважды в день.
  • Обильное выделение секрета. В этом случае даже регулярной гигиены не всегда достаточно. Возможны эксцессы.
  • Травмы слухового прохода. После восстановления, органы стараются защитить ткани от поражения. Именно для этого тело вырабатывает больше серы.

Как бы то ни было, нужно восстановить нормальное состояние под контролем ЛОР-врача. Проводится промывание ушей растворами под большим напором.

Это стандартный механический способ очистки. Он не представляет ни особых сложностей, ни проблемы для пациента. Никакого дискомфорта нет.

Причина звона в ушах заключается в неправильном распределении слуховой нагрузки: серная пробка мешает прохождению звукового сигнала.

После устранения патологического наслоения все восстанавливается само собой. Другой помощи не требуется.

Болезнь Меньера

Как правило, врожденный патологический процесс. Громкий звон в ушах и голове появляется по причине повышения концентрации эндолимфы во внутреннем ухе.

Это особая жидкость, которая выступает как «подушка», гасящая избыточной силы звуковые сигналы. Также она помогает ориентироваться в пространстве.

При повышении объема, лимфа сильнее давит на слуховые структуры. Это приводит к ложному ощущению гула, странных звуков.

Симптомы синдрома Меньера более обширны, чем просто звон. Помимо, присутствуют:

  • Боли в структурах уха неясного происхождения.
  • Нарушения нормальной координации движений.
  • Кратковременные расстройства ориентации в пространстве.
  • Головокружения.
  • Возможны падения.

Заболевание имеет несептический характер. Это не инфекционный процесс.
Лечением занимаются специалисты по отоларингологии.

Задача — устранить расстройство, решается медикаментозно. Назначаются средства мочегонной группы, препараты для восстановления нормального церебрального кровотока. Но и этого недостаточно. По потребности, применяют аналоги гистамина, кортикостероиды.

Если вовремя не скорректировать патологическое состояние, есть риск развития тугоухости. Потери слуха с одной стороны.

Гипертония

Стабильное повышение артериального давления. Классическая патология сердечно-сосудистого ряда. Сопровождается скачками АД и несколькими субъективными симптомами:

  • Головными болями. Сосуды спазмируются, сужаются.
  • Слабостью, сонливостью. От недостаточного питания нервных тканей.
  • Тошнотой, рвотой. В некоторых случаях, на пике приступа, скачка артериального давления.
  • Неврологическими признаками: расстройствами координации, слуха, зрения и прочими подобными же симптомами.

Постоянный звон в ушах при гипертонии обусловлен недостаточным питанием височных долей головного мозга, дисфункцией неврологических структур и развитием ложных, галлюцинаторных образов.

Как только артериальное давление приходит в норму, шум исчезает сам собой.

Лечением пациентов с гипертонией занимаются кардиологи. Назначаются ингибиторы АПФ (Периндоприл), бета-блокаторы ( Анаприлин , Метопролол, другие), антагонисты кальция (Верапамил, Дилтиазем), средства центрального действия (Моксонидин, Каптоприл) и прочие. В том числе мочегонные.

Радикально справиться с заболеванием очень трудно. Приходится поддерживать системы в приемлемом состоянии с помощью постоянного применения лекарств.

Атеросклероз

Классика жанра. Заболевание вызывает металлический звон в голове, поскольку внутренние артерии, сосуды покрываются холестериновыми отложениями, которые тормозят ток крови.

А значит, жидкой соединительной ткани труднее проходить по таким структурам, локальное давление растет, звук становится громче, чем обычно, потому воспринимается наблюдателем, пациентом, как очень интенсивный.

Чем хуже состояние, тем сильнее симптом. Среди клинических признаков патологического процесса, дополнительно можно отметить:

  • Головные боли.
  • Повышение артериального давления. Как правило, само оно уже не понижается.
  • Слабость.
  • Сонливость.
  • Нарушения высшей нервной деятельности.

И прочие признаки. Атеросклероз лечит кардиолог или эндокринолог. Назначаются препараты группы статинов (Аторис, Аторвастатин). Они разжижают бляшки и выводят липиды из организма.

При неэффективности, показаны средства группы фибратов , никотиновая кислота. Вариантов несколько.

Психические расстройства

Сильный звон в ухе может быть галлюцинаторным образом, не существующим реально, например, при психозах. Часто, такие проявления встречаются у пациентов, страдающих наркоманией.

Шизофренические расстройства тоже дают подобные признаки. Но, как правило, они не носят изолированного характера.

Почти всегда психоз сопровождается резкими и грубыми нарушениями восприятия:

  • Галлюцинациями, когда человек уверен в объективности переживаний. Будто бы их слышат и видят все вокруг.
  • Псевдогаллюцинациями. В этом случае пациент воспринимает раздражитель субъективно (голос в голове, образ перед внутренним взором).
  • Бредом. Нарушениями логики, неправильными установками.
  • Расстройствами поведения.
  • Негативной симптоматикой. Теряется воля, падает активность. Нарастают явления аутизма, изоляции от всего мира.

Лечение зависит от заболевания. Чаще всего, назначаются препараты трех групп:

  • Нейролептики. Атипичного ряда, чтобы снизить интенсивность переживаний и не спровоцировать побочных эффектов.
  • Транквилизаторы. В качестве успокоительных и корректоров поведения.
  • Антидепрессанты. С той же самой целью.

Терапия проходит под контролем психиатра.

Применение некоторых лекарственных препаратов

Определенные медикаменты могут спровоцировать шум в ушах и голове. В основном, речь идет о наименованиях из следующих групп:

  • Противовоспалительные стероидного типа. То есть Преднизолон, аналогичные и более мощные вариации. Глюкокортикоиды, если обобщить.
  • Антибиотики тетрациклинового ряда. Они не только провоцируют шумы, но и приводят к дистрофическим изменениям в слуховом анализаторе. В раннем возрасте это может привести к непоправимым и необратимым расстройствам слуха.
  • Мочегонные петлевого типа . Например, Фуросемид. В качестве побочного ответа.
  • Сердечные гликозиды . Особенно при длительном применении. Свыше месяца-двух.
  • Психотропы. Типичные нейролептики и некоторые транквилизаторы.
  • Наркотические средства. Строго говоря, лекарствами их не назовешь — марихуана, гашиш.

Звенеть в ушах может потому, что препараты искусственным образом раздражают височные доли мозга, провоцируют нарушения кровотока.

Единственный выход из ситуации — отказаться от медикаментов. Но сделать это можно только с санкции лечащего врача. Самовольная отмена скажется на состоянии здоровья.

Изучить, есть ли подобный побочный эффект у конкретного препарата, можно после анализа аннотации, инструкции. Обычно, такие моменты производитель отражает в «особых указаниях».

Естественные факторы

Не всегда шум в ушах — это патологическая проблема. Встречаются и случайные моменты. Например, среди таких можно назвать:

  • Избыточную физическую нагрузку. В этом случае кровь начинает циркулировать активнее. В том числе в структурах головного мозга. Если переборщить — большая часть жидкой ткани перейдет к конечностям, сердцу, чтобы питать клетки, отвечать на избыточную нагрузку. Симптом сойдет на нет или полностью пропадет.
  • Длительное нахождение в положении вниз головой . Например, когда подушка расположена неудобно. Результат — интенсивный звук.
  • Беременность . Сказывается усиленный кровоток во всем организме. Сердце работает вдвойне активно, чтобы обеспечивать жизнедеятельность и самого плода.
  • Нарушения гормонального фона по естественным причинам . Овуляторный цикл, пубертатный период (половое созревание) и прочие подобные моменты.

Чтобы избавиться от звона в ушах по естественным причинам, устраняют первичный фактор, если нужна поддержка — назначают препараты группы ноотропов (Глицин, Фенибут). Далее — действуют по ситуации.

Перечень причин не полный. Сюда же можно включить опухоли головного мозга, слуховых структур (так называемые невриномы), расстройства работы печени (энцефалопатия на фоне дисфункции), отравления, острые интоксикации и много чего еще.

Но названные факторы встречаются особенно часто.

Какие обследования требуются

Чтобы установить диагноз, нужна тщательная диагностики. Среди мероприятий:

  • Опрос больного. Необходимо выявить все симптомы помимо шума в ушах и составить полную клиническую картину.
  • Сбор анамнеза. Изучение возможного происхождения патологического процесса.
  • Энцефалография. Направлена на оценку функциональной активности головного мозга.
  • ЭКГ, ЭХО-КГ . Методики исследования состояния сердца.
  • Измерение артериального давления. В том числе рутинное и суточное мониторирование по Холтеру.
  • Анализ крови общий, биохимический, на гормоны щитовидки, гипофиза, надпочечников.
  • МРТ по потребности. Обзорная или с контрастным усилением препаратами гадолиния.

Комплекс, как и всю стратегию, определяет врач.

Звон в ушах и голове представляет собой симптом неврологических и дисциркуляторных заболеваний. Нужно разбираться в происхождении проблемы и начинать лечение.

Источник:
http://cardiogid.com/zvon-v-ushah/

Тиннитус. Как избавиться от звона в ушах

Тиннитус с полным правом можно назвать социальной болезнью. Хотя фактически это симптом (такой, как лихорадка или боль), а не болезнь в подлинном смысле этого слова, однако в определенных жизненных обстоятельствах тиннитус может превратиться в самостоятельное заболевание. При сложном декомпенсированном тиннитусе к шуму в ушах присоединяются и другие симптомы, такие, как депрессивное настроение, нарушения сна, недостаток концентрации, тревожные симптомы и разные соматические жалобы.

Признаки тиннитуса и причины заболевания

Вопрос о причинах тиннитуса задается очень часто, но ответить на него не так легко. Нельзя конкретно сказать, как можно защитить себя от острой потери слуха и/или тиннитуса. За исключением разве что шума, который является одной из основных причин. Здоровый образ жизни также может способствовать тому, что мы не заболеем тиннитусом.

Часто тиннитус возникает временно после сильных напряжений, включая шумовые нагрузки. Если этот стресс прекращается, и человек имеет возможность отдохнуть в тишине, то тиннитус пропадает. Но если подобные ситуации возникают часто, то они могут привести к постоянному тиннитусу. Эпизодический тиннитус может вызывать и лечение некоторыми медикаментами.

К сожалению, тиннитус является сопроводительным признаком многих других заболеваний, не имеющих с ухом ничего общего, таких, как рассеянный склероз, нарушения обмена веществ, нарушения сердечного ритма, заболевания щитовидной железы, аллергия, проблемы с зубами и челюстью, повреждения позвоночника и т.д. Этот перечень можно продолжать еще долго. К нему следует присовокупить всевозможные комбинации разных заболеваний.

Важный аспект, на который я хотела бы обратить особое внимание, – прогрессирующая потеря слуха, которую большинство людей просто не замечает. Для них на переднем плане находится шум в ушах, от которого они хотят непременно избавиться. Поэтому пациенты часто отказываются от разных мер, таких, как слухопротезирование и другие методы лечения, требующие от них активного участия. Все, что они хотят, – «таблетку против тиннитуса».

Точную причину тиннитуса во многих случаях определить невозможно. За исключением тех случаев, когда он является следствием острой сенсоневральной потери слуха или других ушных заболеваний (отосклероз, воспаление среднего уха, наследственные заболевания, приводящие к потере слуха вплоть до полной глухоты, опухоли и т.д.). Шум – одна из основных сегодняшних причин повреждения слуха и возникновения тиннитуса. Более 50% молодых людей время от времени ощущает «звон» после слушания слишком громкой музыки.

Острый и хронический тиннитус

Вначале нужно установить разницу между острым и хроническим тиннитусом, а в случае острого тиннитуса – между объективным тиннитусом, который могут услышать окружающие, и субъективным тиннитусом, который мы преимущественно обсуждаем. Объективный тиннитус в большинстве случаев можно устранить с помощью хирургических и других медицинских процедур. В острой стадии субъективного тиннитуса, т.е. сразу же после его первого проявления и в течение первых трех месяцев имеет смысл провести точную диагностику и терапию. При этом нужно провести диагностику не только органов слуха, но и других важных функциональных областей организма. На основании полученных результатов обследования врач назначит лечение. При этом врачи-отоларингологи опираются на «Руководство по острой сенсоневральной потере слуха и тиннитусу», разработанное Обществом Отоларингологии.

Возрастная структура при тиннитусе

Возрастную структуру можно описать по результатам нашего эпидемиологического исследования. Разумеется, с возрастом повышается вероятность возникновения какого-либо нарушения здоровья, к числу которых относится и тиннитус. Но есть и молодые люди, страдающие тиннитусом, который особенно мешает им и ограничивает их в самом начале профессиональной жизни. Все пациенты испытывают один и тот же основной страх: «Что скрывается за тиннитусом, какое серьезное заболевание?» Поэтому вначале нужно провести беседу с пациентами, освободить их от страха и объяснить механизм возникновения тиннитуса, независимо от причины его появления. Ведь именно в стрессовых ситуациях, при напряжении и физической нагрузке тиннитус еще более усиливается.

Молодые люди высказывают следующие опасения: «Что будет, если я заговорю у себя на работе о шуме в ушах? Что станет с моей карьерой?» К сожалению, многие из этих страхов оправданы.

У детей в последнее время все чаще выявляют кратковременный тиннитус. Но во многих случаях родители, которые сами страдают тиннитусом, виноваты в том, что их ребенок сосредоточивается на тиннитусе. Например, после воспаления среднего уха или после рок-концерта может возникнуть кратковременный тиннитус, который обычно пропадает. Среди других причин можно назвать нарушение осанки и школьный стресс, а также акустические условия в классе, социальные взаимоотношения и давление со стороны родителей, которые хотят добиться от ребенка успешного аттестата зрелости. В разговоре с родителями часто выясняется, что тиннитус больше пугает взрослых, чем самого ребенка.

Эволюция терапии тиннитуса

Лекарства от тиннитуса до сих пор не существует. Но есть эффективные терапевтические методы, такие, как терапия переобучения, отвлекающая терапия и т.д. Диапазон методов, требующих активного участия пациента, довольно широк. Он включает использование маскирующего шума, протезирование слуховыми аппаратами, тренировку восприятия с помощью йоги и т.д., и даже психотерапию. Опыт показывает, что наибольшего успеха добивается когнитивная терапия поведения.

В настоящее время проводится множество исследований, которые изучают действие лекарств, музыкальной терапии, звуковой терапии, терапии магнитного поля, прямой магнитной стимуляции, противофазных шумов и т.д. Но при проведении любых исследований нужно в обязательном порядке учитывать, что представляет собой пациент, что могло вызвать у него тиннитус, как долго он им страдает, каково состояние его слуха, какие другие заболевания могут играть роль в этом процессе и т.д.

Только с учетом всех этих аспектов можно начинать целенаправленное лечение. Потому что: «Всегда нужно лечить человека, а не тиннитус». Согласно нашему опыту, главная терапевтическая проблема заключается в том, что врачи беспорядочно применяют разные методы лечения наподобие «стрельбы дробью», не учитывая ни состояние здоровья пациента, ни его индивидуальность. Они недостаточно различают, какой терапевтический метод подходит для каждого из пациентов. Но многочисленные исследования говорят о том, что в ближайшие годы должны появиться новые методы лечения.

Шум и звон в ушах может быть очень надоедливым и неприятным симптомом. Шум вызывается инфекцией, травматическими повреждением и скоплением ушной серы. Признаки тиннитуса (звона в ушах) можно ослабить с помощью естественных лечебных продуктов.

Слабый звук может появиться в одном или обоих ушах. Недомогание часто сопровождается головной болью, ухудшением концентрации и ослаблением слуха. Симптомы могут быть кратковременными или длительными.

В большинстве случаев звон в ушах не приводит к серьезным проблемам. Опасность представляет инфекционное поражение и травма органов слуха. Есть натуральные средства, которые предупреждают осложнения и ослабляют неприятные признаки.

к содержанию ↑

Как избавиться от звона в ушах.


Советы и рекомендации
  • Постарайтесь, насколько возможно, избегать стресса. Стресс вызывает физические изменения, которые могут вызвать ухудшение.
  • Постарайтесь достаточно отдыхать и не уставать слишком сильно.
  • Избегайте раздражителей нервной системы (кофеин, никотин и т. д.)
  • Примиритесь с тем, что тиннитус раздражает, и постарайтесь не обращать на него внимания, насколько возможно.
  • Во время сна голова должна быть приподнята на подушках. Это поможет уменьшить застойные явления в голове и снизит уровень шума.
  • Используйте в своей комнате звуки, такие, например, как радио или телевизор, которые благодаря таймеру буудут выключаться, когда вы засыпаете. Звуки будут заглушать шум в ушах и позволят легче переносить его. Это помогает тем, кто замечает, что шум в ушах становится громче в тихой обстановке.
  • Существуют специальные «машины для засыпания» (white noise machines), которые создают приятный тихий шумовой фон в спальне, в то же время, обеспечивая атмосферу покоя и тишины (звук дождя или прибоя). Есть устройства, маскирующие шум (их носят в ухе, как слуховой аппарат). Слуховой аппарат также отчасти маскирует тиннитус.
  • Поговорите с врачом относительно использования успокоительных средств. Эти средства не подходят для длительного употребления, но могут дать облегчение на некоторое время.
  • Используется поведенческая и когнитивная терапия — вид терапии, где основное внимание уделяется решению проблем.
  • Применяются антидепрессанты применяются, если постоянный шум в ушах приводит человека в депрессивное состояние.
  • Практикуется обучение привыканию, в ходе которого пациенты учатся, как переносить тиннитус.

Терапия и профилактика

Перекись водорода

Перекись водорода имеет противомикробные и антисептические свойства. Продукт снимает шум в ушах, который вызван инфекцией. Средство стимулирует кровообращение, снимает раздражение и ускоряет выведение отходов из уха.

Четыре капли помещаются в ухо с помощью пипетки. Средство выдерживается пять минут и сливается наклоном головы. Остатки перекиси можно аккуратно промокнуть ватным шариком.

Процедура проводится по необходимости, но не чаще, чем через шесть часов.

Какие продукты могут помочь в борьбе с тиннитусом

Оливковое масло

В составе оливкового масла находятся наварные кислоты и антиоксиданты. Продукт укрепляет иммунитет, снимает раздражение слизистых, уменьшает воспаление и снимает шум в ушах.

Три капли тёплого масла помещаются в ухо и держатся три минуты. Средство удаляется ватным шариком.

Кунжутное масло

Кунжутное масло обладает противовоспалительными, антиоксидантными и успокаивающими свойствами. Продукт разблокирует ушные каналы, способствует удалению серы, укрепляет иммунитет и уменьшает окислительный стресс.

Пять капель согретого масла помещаются в ухо и держатся три минуты. Голову лучше наклонить, чтобы средство попало во внутреннее ухо.

Остатки масла и воска удаляются чистой тканью.

Ананас

Потребление ананаса способно предотвратить ушные инфекции. Средство стимулирует кровообращение и уменьшает шум в ушах. Бромелайн, который входит в состав продукта, имеет противовирусные, седативные, антибактериальные, и противовоспалительные свойства.

Рекомендуется потреблять три дольки ананаса в день.

Яблочный уксус

Органический яблочный уксус имеет антисептические и антиоксидантные свойства. Продукт борется с патогенными микроорганизмами, снимает раздражение и уменьшает воспаление тканей. Уксус противодействует бактериальной и вирусной инфекции, восстанавливает ток крови и размягчает восковые пробки.

Полезный напиток готовится из ложки яблочного уксуса и стакана воды.

Смесь яблочного уксуса и воды можно использовать для закапывания ушей. Четыре капли средства помещаются в пораженное ухо и подсушиваются. Лишняя влага удаляется мягкой тканью.

Масло кокоса

Масло кокоса применяется в медицинской и косметической промышленности. Продукт имеет противовоспалительные и противомикробные свойства. Масло снимает шум в ушах, борется с инфекцией и уменьшает воспаление тканей.

Средство предупреждает вирусную инфекцию и тормозит развитие грибка.

Пять капель тёплого масла помещается в ушной канал. Состав держится три минуты и удаляется влажной тканью.

Цитрусовые

Все цитрусовые наполнены антиоксидантами и активными фитохимическими соединениями. Грейпфрут имеет низкую калорийность и целебные свойства. Натуральный продукт стимулирует кровообращение, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и борется с инфекцией.

Сок грейпфрута снимает воспаление и уменьшает звон в ушах.

Источник:
http://bubblemom.ru/tinnitus-kak-izbavitsya-ot-zvona-v-ushah/

Определение шума Merriam-Webster

\ ˈNȯiz \ 1а : звуковая запись 1 Мы слышали необычный шум на чердаке.особенно : тот, у которого отсутствует приемлемое качество, или оно заметно неприятно или громко. транспортный шум… Город Лос-Анджелес объявил вне закона использование воздуходувок, сославшись на шум и пыль, которые они поднимают, как на угрозу окружающей среде. — Марк Купер… в этом исследовании конкретно не рассматривается потеря слуха, вызванная шумом, которая вызвана либо однократным воздействием чрезвычайно громких звуков, таких как взрыв, либо многократным воздействием громких или очень громких звуков, таких как рев музыки.- Вашингтон пост — см. Также шумовое загрязнение

б : любой звук, который является нежелательным или мешает слышать что-либо. Я не мог его расслышать из-за всего шума.

c : громкий, растерянный или бессмысленный крик или вопль. шум демонстрантов

d : характерный естественный или обычный звук или звуки чего-либо (например, животного или окружающей среды). шум цапель шум бурлящего ручья. Она скучала по шуму своего родного города.

: нежелательный сигнал или нарушение (например, статическое электричество или изменение напряжения) в электронном устройстве или инструменте (например, радио или телевидении). широко : нарушение, мешающее работе обычно механического устройства или системы.

c : нерелевантных или бессмысленных данных или выходных данных, появляющихся вместе с желаемой информацией. Исходные данные содержат много шума, который необходимо отсеять.Слишком много переменных (то, что статистики называют «шумом») — профессия, личные привычки, диета, наличие экологических оскорблений, помимо рассматриваемого химического вещества и т. Д. — существует в любой географической области, чтобы обеспечить четкую связь заболеваний с конкретными загрязнителями. .— Питер Роджерс

: общий разговор : слух Шум идет так: есть среди греков / владыка троянской крови, племянник Гектора; / Они называют его Аяксом.- Уильям Шекспир. Я знаю, что шум в том, что многие игроки на его позиции… будут выставлять безумные цифры, которые у него были за последние пару лет. Я с этим не согласен. Для того, чтобы делать то, что он делает, требуется особый талант. — Карлан Гей и Скотт Рафферти. Но теперь люди поднимают шум о беспроигрышном сезоне и чемпионате страны. — Брэд Дэвис

б : косвенные, случайные или неофициальные комментарии Владелец Кен Беринг шумит из-за переезда команды, возможно, на новый стадион в Лос-Анджелесе… — Джонетт Ховард — обычно множественное число. Она начала шуметь о том, чтобы баллотироваться в офис.[= она начала говорить то, что показало, что думает баллотироваться]

c шум во множественном числе : операторов указанного типа Компания издает успокаивающие / обнадеживающие звуки, чтобы успокоить страхи инвесторов.Другими словами, бренд определенно издает нужные звуки [= говорит вещи, которые звучат очень привлекательно] для сообщества разработчиков. Но время покажет, последуют ли за ним решительные действия в этом отношении. — Хэдли Саймонс

d : протест, протест Люди поднимают шум по поводу повышения цен.

4 : то, что привлекает внимание спектакль… произведет мало шума в мире, — Брендан Гилл Серьезные исторические исследования, которые по понятным причинам все еще распространены в Японии гораздо шире, чем в Китае, постепенно заглушаются шумом политической риторики.- Ян Бурума

5 : что-то сказанное или сказанное Мой отец издал громкий звук, когда ударил молотком по пальцу.

6 : стиль рок-музыки, который является громким, часто несогласованным и обычно использует электронные эффекты (такие как обратная связь и искажения).

переходный глагол

: распространять слухами или сообщениями — обычно используется с около или за границей скандал был быстро проинформирован о

Как преодолеть высокую скрытую цену непоследовательного принятия решений

Краткое описание идеи
Проблема

Многие организации ожидают от своих профессиональных сотрудников последовательности.Однако на человеческое суждение часто влияют такие не относящиеся к делу факторы, как погода и последний замеченный случай. Что еще более важно, решения часто меняются от сотрудника к сотруднику. Случайная изменчивость суждений называется шумом , , и это на удивление дорого обходится компаниям.

Начальная точка

Руководители должны проводить аудит шума, в ходе которого члены подразделения, работая независимо, оценивают общий набор случаев. Степень, в которой их решения различаются, является мерой шума.Часто это будет значительно выше, чем ожидают руководители.

Решение

Самое радикальное решение серьезной проблемы шума — заменить человеческое суждение алгоритмами. Сконструировать алгоритмы несложно, но часто они неосуществимы с политической или оперативной точки зрения. В таких случаях компании должны установить процедуры, которые помогут профессионалам добиться большей согласованности.

В международной компании по оказанию финансовых услуг, с которой мы работали, давний клиент случайно отправил один и тот же файл заявки в два офиса.Хотя сотрудники, просматривавшие файл, должны были следовать одним и тем же рекомендациям и, таким образом, прийти к аналогичным результатам, отдельные офисы дали очень разные цитаты. Ошеломленный заказчик отдал бизнес конкуренту. С точки зрения фирмы, сотрудники, выполняющие одну и ту же роль, должны были быть взаимозаменяемыми, но в данном случае это не так. К сожалению, это обычная проблема.

Специалисты во многих организациях назначаются на дела произвольно: оценщики в кредитно-рейтинговых агентствах, врачи в отделениях неотложной помощи, андеррайтеры ссуд и страховок и другие.Организации ожидают от этих профессионалов последовательности: одинаковые случаи должны рассматриваться одинаково, если не одинаково. Проблема в том, что люди — ненадежные люди, принимающие решения; на их суждения сильно влияют не относящиеся к делу факторы, такие как их текущее настроение, время, прошедшее после последнего приема пищи, и погода. Мы называем случайную изменчивость суждений шумом. Это невидимый налог на прибыль многих компаний.

Некоторые работы выполняются без шума. Клерки в банке или почтовом отделении выполняют сложные задачи, но они должны следовать строгим правилам, которые ограничивают субъективное суждение и гарантируют, что идентичные случаи будут рассматриваться одинаково.Напротив, медицинские специалисты, кредитные специалисты, менеджеры проектов, судьи и руководители выносят суждения, руководствуясь неформальным опытом и общими принципами, а не жесткими правилами. И если они не дадут точно такой же ответ, как любой другой человек в их роли, это приемлемо; это то, что мы имеем в виду, когда говорим, что решение — это «вопрос суждения». Фирма, сотрудники которой выносят суждения, не ожидает, что решения будут полностью беззвучными. Но часто уровень шума намного превышает уровень , который руководители сочли бы допустимым — и они совершенно не подозревают об этом.

Преобладание шума было продемонстрировано в нескольких исследованиях. Академические исследователи неоднократно подтверждали, что профессионалы часто противоречат своим собственным предварительным суждениям, когда получают одни и те же данные в разных случаях. Например, когда разработчиков программного обеспечения попросили в два разных дня оценить время выполнения данной задачи, запланированные часы различались в среднем на 71%. Когда патологи провели две оценки серьезности результатов биопсии, корреляция между их оценками была только.61 (из идеального 1,0), что указывает на то, что они довольно часто ставили непоследовательные диагнозы. Суждения, сделанные разными людьми, еще больше расходятся. Исследования подтвердили, что по многим задачам решения экспертов сильно различаются: оценка акций, оценка недвижимости, вынесение приговора преступникам, оценка эффективности работы, аудит финансовой отчетности и многое другое. Неизбежный вывод состоит в том, что профессионалы часто принимают решения, которые значительно отклоняются от решений их коллег, от их собственных предыдущих решений и от правил, которым они сами, как они утверждают, следуют.

Шум часто бывает коварным: из-за него даже успешные компании теряют значительные суммы денег, не осознавая этого. Насколько существенно? Чтобы получить оценку, мы попросили руководителей одной из исследованных нами организаций следующее: «Предположим, оптимальная оценка случая составляет 100 000 долларов. Каковы были бы затраты для организации, если бы специалист, ведущий дело, оценил стоимость в 115 000 долларов? Сколько будет стоить его оценка в 85 000 долларов? » Смета была высока. В совокупности с ежегодными оценками стоимость шума измерялась миллиардами, что неприемлемо даже для крупной глобальной компании.Ценность снижения шума даже на несколько процентных пунктов составила бы десятки миллионов. Примечательно, что до этого организация полностью игнорировала вопрос согласованности.

Давно известно, что прогнозы и решения, генерируемые простыми статистическими алгоритмами, часто более точны, чем прогнозы, сделанные экспертами, даже когда эксперты имеют доступ к большему количеству информации, чем используют формулы. Менее известно, что ключевым преимуществом алгоритмов является отсутствие шума: в отличие от людей, формула всегда будет возвращать один и тот же результат для любого заданного ввода.Превосходная согласованность позволяет даже простым и несовершенным алгоритмам достигать большей точности, чем профессионалы-люди. (Конечно, бывают случаи, когда алгоритмы будут невыполнимы с операционной или политической точки зрения, о чем мы поговорим.)

В этой статье мы объясняем разницу между шумом и предвзятостью и рассмотрим, как руководители могут проверять уровень и влияние шума в своих организациях. Затем мы описываем недорогой, малоиспользуемый метод построения алгоритмов, устраняющих шум, и набрасываем процедуры, которые могут способствовать согласованности, когда алгоритмы не подходят.

Шум против смещения

Когда люди рассматривают ошибки в суждениях и принятии решений, они, скорее всего, думают о социальных предубеждениях, таких как стереотипное представление о меньшинствах, или о когнитивных предубеждениях, таких как самоуверенность и необоснованный оптимизм. Бесполезная изменчивость, которую мы называем шумом, — это ошибка другого типа. Чтобы оценить различие, подумайте о своих весах для ванной. Мы бы сказали, что шкала смещена , если ее показания обычно либо слишком высокие, либо слишком низкие. Если кажется, что ваш вес зависит от того, где вы ставите ноги, весы на шумят. Весы, которые постоянно занижают истинный вес ровно на четыре фунта, серьезно смещены, но лишены шума. Весы, которые показывают два разных значения, если на них дважды наступить, являются шумными. Многие ошибки измерения возникают из-за комбинации смещения и шума. Большинство недорогих весов для ванной несколько предвзято и довольно шумно.

Для наглядной иллюстрации различий рассмотрим цели на выставке «Как шум и смещение влияют на точность». Они показывают результаты тренировок по мишеням для команд из четырех человек, в которых каждый стреляет один раз.

  • Команда А точна на : Броски товарищей по команде идут прямо в цель и близко друг к другу.

Три другие команды неточны, но по-разному:

  • Команда B шумная: Выстрелы ее членов сосредоточены вокруг цели, но широко разбросаны.
  • Команда C предвзята: Все выстрелы не попали в цель, но сгруппированы вместе.
  • Команда D шумная и предвзятая.

Как показывает сравнение команд A и B, увеличение шума всегда снижает точность, когда нет смещения. Когда присутствует предвзятость, усиление шума может на самом деле вызвать удачный удар, как это случилось с командой D. Конечно, ни одна организация не станет полагаться на удачу. Шум всегда нежелателен, а иногда и пагубен.

Очевидно, что для организации полезно знать о предвзятости и шумах в решениях своих сотрудников, но собрать эту информацию непросто.При измерении этих ошибок возникают разные проблемы. Основная проблема заключается в том, что результаты решений часто остаются неизвестными, если вообще неизвестны. Кредитным специалистам, например, часто приходится ждать несколько лет, чтобы увидеть, как сработали одобренные ими ссуды, и они почти никогда не знают, что происходит с заявителем, которого они отклоняют.

Где есть суждение, там шум ― и обычно его больше, чем вы думаете.

В отличие от смещения, шум можно измерить, не зная, какой будет точный ответ.Для иллюстрации представьте, что мишени, по которым стреляли, были стерты с экспоната. Вы ничего не знали бы об общей точности команд, но вы могли быть уверены, что что-то не так с разбросанными выстрелами команд B и D: где бы ни был мишень, не все они были близки к тому, чтобы попасть в нее. Все, что требуется для измерения шума в судебных решениях, — это простой эксперимент, в котором несколько реальных случаев оцениваются независимо несколькими профессионалами. Здесь снова наблюдается разброс суждений, не зная правильного ответа.Мы называем такие эксперименты шумовыми аудитами.

Выполнение аудита шума

Целью аудита шума не является составление отчета. Конечная цель — повысить качество решений, и аудит может быть успешным только в том случае, если руководители подразделения готовы принять неприятные результаты и действовать в соответствии с ними. Такой поддержки легче добиться, если руководители рассматривают исследование как свое собственное творение. С этой целью кейсы должны быть собраны уважаемыми членами команды и должны охватывать круг проблем, с которыми обычно сталкиваются.Чтобы результаты были актуальны для всех, в аудите должны участвовать все члены подразделения. Социальный ученый, имеющий опыт проведения строгих поведенческих экспериментов, должен контролировать технические аспекты аудита, но профессиональное подразделение должно владеть процессом.

Недавно мы помогли двум организациям, предоставляющим финансовые услуги, провести аудит шума. Обязанности и опыт двух изучаемых нами групп были совершенно разными, но обе требовали оценки умеренно сложных материалов и часто требовали решений на сотни тысяч долларов.Мы следовали одному и тому же протоколу в обеих организациях. Сначала мы попросили менеджеров задействованных профессиональных команд составить несколько реалистичных досье для оценки. Чтобы информация об эксперименте не просочилась, все упражнение проводилось в один день. Сотрудников попросили потратить около половины дня на анализ двух-четырех случаев. Они должны были выбрать сумму в долларах для каждого, как обычно. Во избежание сговора участникам не сказали, что исследование было связано с надежностью.В одной организации, например, цели были описаны как понимание профессионального мышления сотрудников, повышение полезности их инструментов и улучшение коммуникации между коллегами. В организации А участвовало около 70 специалистов, а в организации Б. — около 50.

Мы построили индекс шума для каждого случая, который ответил на следующий вопрос: «Насколько различаются суждения двух случайно выбранных сотрудников?» Мы выразили эту сумму как процент от их среднего значения.Предположим, что оценка дела двумя сотрудниками составляет 600 и 1000 долларов. Средняя их оценка составляет 800 долларов, а разница между ними — 400 долларов, так что индекс шума для этой пары составляет 50%. Мы выполнили одинаковые вычисления для всех пар сотрудников, а затем рассчитали общий средний индекс шума для каждого случая.

Предаудиторские собеседования с руководителями двух организаций показали, что они ожидали, что разница между решениями их специалистов будет составлять от 5% до 10% — уровень, который они считали приемлемым для «вопросов суждения».Результаты стали шоком. Индекс шума колебался от 34% до 62% для шести случаев в организации A, а общее среднее значение составляло 48%. В четырех случаях в организации B индекс шума составлял от 46% до 70%, в среднем 60%. Возможно, самое разочаровывающее, опыт работы не помог снизить уровень шума. Среди профессионалов, проработавших пять и более лет, среднее несогласие составило 46% в организации A и 62% в организации B.

Этого никто не ожидал. Но, поскольку исследование принадлежало им, руководители обеих организаций согласились с выводом о том, что суждения их профессионалов ненадежны до такой степени, что терпеть нельзя.Все быстро сошлись во мнении, что нужно что-то делать, чтобы решить эту проблему.

Поскольку результаты соответствовали предыдущим исследованиям относительно низкой надежности профессиональных суждений, они не удивили нас. Главной загадкой для нас был тот факт, что ни одна из организаций никогда не считала надежность проблемой.

Проблема шума практически незаметна в деловом мире; мы заметили, что аудитория весьма удивлена, когда в качестве проблемы упоминается надежность профессионального суждения.Что мешает компаниям признать зашумленность суждений их сотрудников? Ответ кроется в двух знакомых феноменах: опытные профессионалы, как правило, очень уверены в точности своих собственных суждений, и они также высоко ценят интеллект своих коллег. Такое сочетание неизбежно приводит к переоценке согласия. Отвечая на вопрос о том, что бы сказали их коллеги, профессионалы ожидают, что суждения других будут намного ближе к их собственным, чем они есть на самом деле.В большинстве случаев, конечно, опытные профессионалы совершенно не озабочены тем, что могут подумать другие, и просто полагают, что их ответ — лучший ответ. Одна из причин, по которой проблема шума невидима, заключается в том, что люди не живут по жизни, воображая правдоподобные альтернативы каждому вынесенному ими суждению.

Эта статья также встречается в:

Ожидание, что другие согласятся с вами, иногда оправдано, особенно когда суждения настолько искусны, что они интуитивны.Шахматы высокого уровня и вождение — стандартные примеры задач, которые были отработаны почти до совершенства. Все опытные игроки, которые смотрят на ситуацию на шахматной доске, будут иметь очень похожие оценки состояния игры — скажем, в опасности ли белый ферзь или защита черных на королевском фланге слабая. То же самое и с драйверами. Переговоры о дорожном движении были бы невероятно опасными, если бы мы не могли предположить, что водители вокруг нас разделяют наше понимание приоритетов на перекрестках и перекрестках с круговым движением.При высоком уровне навыков шум практически отсутствует.

Высокое мастерство развивается в шахматах и ​​вождении через годы практики в предсказуемой среде, в которой действия сопровождаются мгновенной и четкой обратной связью. К сожалению, в таком мире мало профессионалов. На большинстве должностей люди учатся выносить суждения, выслушивая объяснения и критику руководителей и коллег — гораздо менее надежный источник знаний, чем учеба на своих ошибках. Многолетний опыт работы всегда повышает уверенность людей в своих суждениях, но при отсутствии быстрой обратной связи уверенность не является гарантией точности или согласия.

Вкратце мы предлагаем этот афоризм: Там, где есть суждение, есть шум — и обычно его больше, чем вы думаете. Как правило, мы полагаем, что ни профессионалы, ни их руководители не могут точно сказать о достоверности своих суждений. Единственный способ получить точную оценку — это провести аудит шума. И, по крайней мере, в некоторых случаях проблема будет достаточно серьезной, чтобы требовать принятия мер.

Набирая шум

Наиболее радикальное решение проблемы шума — это замена человеческого суждения формальными правилами, известными как алгоритмы, которые используют данные о случае для получения прогноза или решения.За последние 60 лет люди соревновались с алгоритмами в нескольких сотнях конкурсов на точность в самых разных задачах — от прогнозирования продолжительности жизни онкологических больных до прогнозирования успеха аспирантов. Примерно в половине исследований алгоритмы были более точными, чем у людей-профессионалов, а в остальных примерно совпадали с человеческими. Ничьи также должны считаться победами для алгоритмов, которые более рентабельны.

Конечно, во многих ситуациях алгоритмы не работают.Применение правила может оказаться невозможным, если входные данные являются идиосинкразическими или их сложно закодировать в согласованном формате. Алгоритмы также с меньшей вероятностью будут полезны для суждений или решений, которые включают несколько измерений или зависят от переговоров с другой стороной. Даже когда алгоритмическое решение в принципе доступно, организационные соображения иногда препятствуют его реализации. Замена существующих сотрудников программным обеспечением — болезненный процесс, который встретит сопротивление, если только он не освободит этих сотрудников для выполнения более приятных задач.

Но при подходящих условиях разработка и реализация алгоритмов может оказаться на удивление простой. Распространено предположение, что алгоритмы требуют статистического анализа больших объемов данных. Например, большинство людей, с которыми мы разговариваем, полагают, что данные о тысячах заявок на получение ссуд и их результатах необходимы для разработки уравнения, которое прогнозирует непогашение коммерческих ссуд. Очень немногие знают, что адекватные алгоритмы могут быть разработаны вообще без каких-либо данных о результатах — и с исходной информацией только для небольшого числа случаев.Мы называем формулы прогнозирования, построенные без данных о результатах, «обоснованными правилами», потому что они основаны на здравом смысле.

Построение аргументированного правила начинается с выбора нескольких (возможно, от шести до восьми) переменных, которые неопровержимо связаны с прогнозируемым результатом. Например, если результатом является дефолт по ссуде, в список обязательно будут включены активы и обязательства. Следующим шагом является присвоение этим переменным равного веса в формуле прогнозирования, установка их знака в очевидном направлении (положительный для активов, отрицательный для пассивов).Затем это правило можно построить, выполнив несколько простых вычислений.

Удивительным результатом многих исследований является то, что во многих контекстах обоснованные правила примерно так же точны, как статистические модели, построенные на основе данных о результатах. Стандартные статистические модели объединяют набор прогнозных переменных, которым присваиваются веса в зависимости от их отношения к прогнозируемым результатам и друг к другу. Однако во многих ситуациях эти веса статистически нестабильны и практически не важны.Простое правило, которое присваивает одинаковые веса выбранным переменным, вероятно, будет столь же действенным. Алгоритмы, которые одинаково взвешивают переменные и не полагаются на данные о результатах, оказались успешными при подборе персонала, прогнозировании выборов, прогнозировании футбольных матчей и других приложениях.

Суть в том, что если вы планируете использовать алгоритм для уменьшения шума, вам не нужно ждать данных о результатах. Вы можете получить большую часть преимуществ, используя здравый смысл для выбора переменных и простейшее из возможных правил их комбинирования.

Исследования показывают, что алгоритмы лучше, чем люди, в роли лиц, принимающих решения.

Конечно, независимо от того, какой алгоритм используется, люди должны сохранять полный контроль. Алгоритмы должны отслеживаться и корректироваться с учетом случайных изменений в совокупности случаев. Менеджеры также должны следить за индивидуальными решениями и иметь право отменять алгоритм в четко определенных случаях. Например, решение об одобрении ссуды должно быть временно отменено, если фирма обнаруживает, что заявитель был арестован.Самое главное, руководители должны определить, как претворить результаты алгоритма в действия. Алгоритм может сказать вам, какие из потенциальных ссуд входят в верхние 5% или нижние 10% всех заявок, но кто-то должен решить, что делать с этой информацией.

Алгоритмы иногда используются как промежуточный источник информации для профессионалов, принимающих окончательные решения. Одним из примеров является оценка общественной безопасности, формула, которая была разработана, чтобы помочь американским судьям решить, можно ли безопасно освободить обвиняемого до суда.За первые шесть месяцев использования в Кентукки преступность среди обвиняемых, находящихся на предварительном заключении, снизилась примерно на 15%, в то время как процент людей, освобожденных до суда, увеличился. В данном случае очевидно, что судьи-люди должны сохранять за собой окончательную власть при принятии решений: общественность была бы шокирована, увидев справедливость по формуле.

Каким бы неудобным ни казался людям эта идея, исследования показали, что, хотя люди могут вносить полезный вклад в формулы, алгоритмы лучше справляются с ролью лиц, принимающих окончательное решение.Если исключение ошибок является единственным критерием, менеджерам следует настоятельно рекомендовать отменять алгоритм только в исключительных обстоятельствах.

Привлечение к дисциплинарной ответственности

Следует рассматривать вопрос о замене человеческих решений алгоритмом всякий раз, когда профессиональные суждения носят шумный характер, но в большинстве случаев это решение будет слишком радикальным или просто непрактичным. Альтернативой является принятие процедур, которые способствуют согласованности, гарантируя, что сотрудники, выполняющие одну и ту же роль, используют аналогичные методы для поиска информации, интеграции ее в представление дела и преобразования этой точки зрения в решение.Тщательное изучение всего, что необходимо для этого, выходит за рамки данной статьи, но мы можем предложить несколько основных советов с важной оговоркой, что привить дисциплину в суждениях совсем не просто.

Обучение, конечно, имеет решающее значение, но даже профессионалы, прошедшие совместное обучение, склонны придерживаться своего собственного образа действий. Иногда фирмы борются с дрейфом, организуя круглые столы, на которые собираются лица, принимающие решения, для рассмотрения дел. К сожалению, большинство круглых столов проводятся таким образом, что слишком легко достичь согласия, потому что участники быстро сходятся в мнениях, высказанных первыми или наиболее уверенно.Чтобы предотвратить такое ложное согласие, отдельные участники круглого стола должны самостоятельно изучить дело, сформировать мнения, которые они готовы защищать, и отправить эти мнения руководителю группы до встречи. Такие круглые столы будут эффективно обеспечивать аудит шума с дополнительным этапом группового обсуждения, в ходе которого исследуются разногласия.

В качестве альтернативы или дополнения к круглым столам профессионалам должны быть предложены удобные инструменты, такие как контрольные списки и тщательно сформулированные вопросы, которые помогут им при сборе информации по делу, вынесении промежуточных суждений и формулировке окончательного решения.Нежелательная изменчивость возникает на каждом из этих этапов, и фирмы могут — и должны — проверить, насколько такие инструменты уменьшают ее. В идеале люди, использующие эти инструменты, будут рассматривать их как вспомогательные средства, помогающие им выполнять свою работу эффективно и экономично. К сожалению, наш опыт показывает, что задача создания эффективных и удобных для пользователя инструментов суждения сложнее, чем думают многие руководители. Контролировать шум сложно, но мы ожидаем, что организация, проводящая аудит и оценивающая стоимость шума в долларах, придет к выводу, что уменьшение случайной изменчивости стоит затраченных усилий.

Наша основная цель в этой статье — познакомить менеджеров с концепцией шума как источника ошибок и объяснить, чем он отличается от предвзятости. Термин «предвзятость» вошел в общественное сознание до такой степени, что слова «ошибка» и «предвзятость» часто используются как синонимы. Фактически, лучшие решения не достигаются просто за счет уменьшения общих предубеждений (таких как оптимизм) или конкретных социальных и когнитивных предубеждений (таких как дискриминация в отношении женщин или эффекты привязки). Руководители, которые озабочены точностью, также должны противостоять распространению непоследовательности в профессиональных суждениях.Шум оценить труднее, чем предвзятость, но он не менее реален и менее затратен.

Версия этой статьи появилась в выпуске за октябрь 2016 г. (стр. 36–43) Harvard Business Review .

NOISE в App Store

NOISE — это бесплатное приложение, которое делает музыку мобильной, так что вы можете рисовать музыкальные идеи, где бы вы ни брали подключенное устройство. Используя простые в освоении жесты, вы будете создавать биты, мелодии и песни с разнообразной библиотекой звуков — и все это на сенсорном экране вашего телефона или планшета.Увеличьте музыкальную мощь NOISE, подключив его к устройствам ROLI BLOCKS.

НОВЫЙ ПОДХОД К СОЗДАНИЮ МУЗЫКИ
Стеклянная поверхность становится невероятно музыкальной с помощью ШУМА, который позволяет издавать и формировать звуки, ударив по экрану, скользя пальцами по нему, надавливая на него и поднимаясь. Вы создаете музыку с помощью интуитивно понятных жестов в серии простых в навигации интерфейсов.

МОЩНЫЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ЭСКИЗ
Вы можете не только исполнять музыку с ШУМОМ. Вы также можете производить.Начните с выбора звуков, сделанных на заказ, от струнных до хрустящих басов в стиле хип-хоп. Записывайте басовые партии и мелодии в виде петель разной длины. Комбинируйте петли и создавайте удивительно многослойные песни — и все это в приложении. Затем экспортируйте свой проект в программное обеспечение для настольной студии и доработайте свою музыкальную идею.

500 ЗВУКОВ — И РОСТ
Постоянно растущая библиотека звуков NOISE включает мощную перкуссию, блестящие синтезаторы, волшебные флейты, головокружительные гитарные соло, зажигательные оркестры и потрясающе реалистичные акустические струны и медные духовые.Всемирно известные исполнители, такие как Pharrell, Grimes, RZA of Wu-Tang Clan, Steve Aoki и Rudimental, также создали индивидуальные пакеты своих фирменных звуков. 35 звуков совершенно бесплатны, а еще сотни доступны через покупки в приложении.

ROLI BLOCKS ПОДНИМАЕТ ВАШУ МУЗЫКУ НА СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ
Мощность NOISE увеличивается при подключении к ROLI BLOCKS, модульной системе для создания музыки. При беспроводном соединении NOISE становится звуковым движком для контроллеров Lightpad Block и Seaboard Block.Примените музыкальные жесты, которые вы выучили в NOISE, к чувствительным к давлению силиконовым поверхностям BLOCKS — и будьте еще более выразительными. Смотрите фильмы и узнавайте больше о БЛОКАХ на ROLI.com.

Минимальные требования:
• Телефон 6 или выше
• iPhone SE
• iPad Mini 4, iPad Air 2 и iPad Pro
• iPod Touch 6-го поколения
• iOS 9 или выше

Шум в нервной системе

  • 1

    Адриан Э. Д. и Зоттерман Ю. Импульсы, производимые сенсорными нервными окончаниями.II. Ответы одного органа-мишени. J. Physiol. 61 , 151–171 (1926).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 2

    Томко, Дж. Дж. И Крэппер, Д. Р. Нейронная изменчивость: нестационарные реакции на идентичные визуальные стимулы. Brain Res. 79 , 405–418 (1974).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 3

    Толхерст, Д.Дж., Мовшон, Дж. А. и Дин, А. Ф. Статистическая надежность сигналов в отдельных нейронах зрительной коры головного мозга кошек и обезьян. Vision Res. 23 , 775–785 (1983).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 4

    Шадлен, М. Н. и Ньюсом, В. Т. Переменный разряд корковых нейронов: последствия для связи, вычислений и кодирования информации. J. Neurosci. 18 , 3870–3896 (1998).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 5

    Шеннон, К. Э. Математическая теория коммуникации. Bell Syst. Tech. J. 27 , 373–423, 623–656 (1948).

    Google Scholar

  • 6

    фон Нейман Дж. Вероятностная логика и синтез надежных организмов из ненадежных компонентов. Исследования автоматов 34 , 43–99 (1956).

    Google Scholar

  • 7

    Берг Х. и Перселл Э. М. Физика хеморецепции. Biophys. J. 20 , 193–219 (1977).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 8

    Bialek, W. & Setayeshgar, S. Физические пределы биохимической передачи сигналов. Proc. Natl Acad. Sci. США 102 , 10040–10045 (2005). В этой статье используется первопринципный подход, чтобы показать, что существуют пределы шума для биохимической передачи сигналов. Эти пределы шума важны для обоняния, внутриклеточной и синаптической передачи сигналов.

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 9

    Bialek, W. Физические пределы ощущения и восприятия. Annu. Rev. Biophys. Биофиз. Chem. 16 , 455–478 (1987).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 10

    Лиллиуайт, П.Г. и Лафлин, С. Б. Шум преобразователя в фоторецепторе. Nature 277 , 569–572 (1979).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 11

    Барлоу, Х. Б., Левик, У. Р. и Юн, М. Ответы на единичные кванты света в ганглиозных клетках сетчатки кошки. Vision Res. 11 , 87–101 (1971).

    Google Scholar

  • 12

    Крышка, Т.М. и Томас, Дж. А. Элементы теории информации (Wiley-Interscience, Нью-Йорк, 1991).

    Google Scholar

  • 13

    Laughlin, SBA, John, C., O’Carroll, DC & de Ruyter van Steveninck, RR in Information Theory and the Brain (ред. Baddeley, RHR & Foldiak, R.) 46–61 (Cambridge Унив. Пресс, 2000).

    Google Scholar

  • 14

    Брайант, Х.Л. и Сегундо, Дж. П. Инициирование спайка трансмембранным током: анализ белого шума. J. Physiol. 260 , 279–314 (1976).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 15

    Майнен, З. Ф. и Сейновски, Т. Дж. Надежность синхронизации спайков в нейронах неокортекса. Наука 268 , 1503–1506 (1995).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 16

    Харш, А.И Робинсон, Х. П. С. Постсинаптическая изменчивость возбуждения в корковых нейронах крыс: роль синхронизации ввода и проводимости синаптических рецепторов NMDA. J. Neurosci. 20 , 6181–6192 (2000).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 17

    Шрайбер, С., Феллоус, Ж.-М., Тиесинга, П. и Сейновски, Т. Дж. Влияние ионной проводимости на надежность синхронизации спайков кортикальных нейронов для надпороговых ритмических входов. J. Neurophysiol. 91 , 194–205 (2004).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 18

    де Рюйтер ван Стивенинк, Р. Р., Левен, Г. Д., Стронг, С. П., Коберле, Р. и Биалек, В. Воспроизводимость и изменчивость в поездах нервных импульсов. Наука 275 , 1805–1808 (1997).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 19

    Берри, М.Дж., Уорленд, Д. К. и Мейстер, М. Структура и точность поездов спайков на сетчатке. Proc. Natl Acad. Sci. США 94 , 5411–5416 (1997).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 20

    Рике, Ф., Варланд, Д., ван Стивенинк, Р. и Биалек, У. Спайкс. Изучение нейронного кода (MIT Press, Кембридж, Массачусетс, 1997).

    Google Scholar

  • 21

    Баир, В.Время спайков в зрительной системе млекопитающих. Curr. Opin. Neurobiol. 9 , 447–453 (1999).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 22

    Кит, Дж., Рейнагель, П., Рейд, Р. К. и Мейстер, М. Предсказание каждого спайка: модель ответов зрительных нейронов. Нейрон 30 , 803–817 (2001).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 23

    Panzeri, S., Петерсен, Р. С., Шульц, С. Р., Лебедев, М. и Даймонд, М. Е. Роль спайков в кодировании местоположения стимула в соматосенсорной коре крыс. Нейрон 29 , 769–777 (2001).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 24

    Kara, P., Reinagel, P. & Reid, R.C. Низкая вариабельность ответа одновременно регистрируемых нейронов сетчатки, таламуса и коры. Нейрон 27 , 635–646 (2000).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 25

    Биллимория, К. П., Ди Каприо, Р. А., Бирмингем, Дж. Т., Эбботт, Л. Ф. и Мардер, Э. Нейромодуляция точности синхронизации импульсов в сенсорных нейронах. J. Neurosci. 26 , 5910–5919 (2006).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 26

    Hausser, M., Spruston, N.& Стюарт, Г. Дж. Разнообразие и динамика дендритной передачи сигналов. Наука 290 , 739–744 (2000).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 27

    Стюарт Г. и Хауссер М. Обнаружение дендритных совпадений ВПСП и потенциалов действия. Nature Neurosci. 4 , 63–71 (2001).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 28

    Карр, К.Э. и Кониши М. Схема для обнаружения межуральных разностей времени в стволе головного мозга сипухи. J. Neurosci. 10 , 3227–3246 (1990).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 29

    Fairhall, A. L., Lewen, G. D., Bialek, W. & de Ruyter van Steveninck, R. R. Эффективность и неоднозначность в адаптивном нейронном коде. Nature 412 , 787–792 (2001).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 30

    Журов, Ю.& Брезина, В. Изменчивость времени спайков двигательных нейронов поддерживает и формирует сокращения добавочной радулы, более близкой мышцы аплизии. J. Neurosci. 26 , 7056–7070 (2006).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 31

    Биалек, В., Рике, Ф., де Руйтер ван Стивенинк, Р. Р. и Варланд, Д. Чтение нейронного кода. Наука 252 , 1854–1857 (1991).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 32

    Softky, W.R. & Koch, C. Крайне нерегулярная активация корковых клеток несовместима с временной интеграцией случайных ВПСП. J. Neurosci. 13 , 334–350 (1993).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 33

    Стронг, С. П., Коберле, Р., де Рюйтер ван Стивенинк, Р. Р. и Биалек, В. Энтропия и информация в поездах нейронных всплесков. Phys. Rev. Lett. 80 , 197–200 (1998).

    CAS Google Scholar

  • 34

    Heggelund, P.И Альбус, К. Вариабельность ответа и различение ориентации отдельных клеток в полосатом коре головного мозга кошек. Exp. Brain Res. 32 , 197–211 (1978).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 35

    Гур М., Бейлин А. и Сноддерли Д. М. Вариабельность ответа нейронов в первичной зрительной коре (V1) бдительных обезьян. J. Neurosci. 17 , 2914–2920 (1997).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 36

    ДеВиз, М.Р., Вер, М. и Задор, А. М. Бинарные всплески в слуховой коре. J. Neurosci. 23 , 7940–7949 (2003).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 37

    Берри, М. Дж. И Мейстер, М. Рефрактерность и нейронная точность. J. Neurosci. 18 , 2200–2211 (1998).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 38

    Warzecha, A.-К. И Эгельхааф, М. Изменчивость шиповых цепей при постоянной и динамической стимуляции. Наука 283 , 1927–1930 (1999).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 39

    Азуз Р. и Грей К. М. Клеточные механизмы, способствующие изменчивости ответа кортикальных нейронов in vivo . J. Neurosci. 19 , 2209–2223 (1999).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 40

    Дьюиз, М.Р. и Задор, А. М. Общая и личная изменчивость слуховой коры. J. Neurophysiol. 92 , 1840–1855 (2004).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 41

    Кальвин, У. Х. и Стивенс, К. Ф. Синаптический шум и другие источники случайности в межспайковых интервалах мотонейронов. J. Neurophysiol. 31 , 574–587 (1968).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 42

    Strassberg, A.Ф. и ДеФелис, Л. Дж. Ограничение формализма Ходжкина-Хаксли: влияние кинетики одного канала на динамику трансмембранного напряжения. Neural Comput. 5 , 843–855 (1993).

    Google Scholar

  • 43

    Schneidman, E., Freedman, B. & Segev, I. Стохастичность ионного канала может иметь решающее значение при определении надежности и точности синхронизации всплесков. Neural Comput. 10 , 1679–1703 (1998). Эта статья показывает, что даже когда в нейроне присутствует большое количество стохастических ионных каналов, флуктуации могут стать критическими вблизи порога AP.

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 44

    Hodgkin, A. L. & Huxley, A. F. Количественное описание мембранного тока и его применение к проводимости и возбуждению в нерве. J. Physiol. 117 , 500–544 (1952).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 45

    Фатт П. и Кац Б. Некоторые наблюдения за биологическим шумом. Nature 166 , 597–598 (1950).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 46

    Кальвин, В. Х. и Стивенс, К. Ф. Синаптический шум как источник изменчивости интервала между потенциалами действия. Наука 155 , 842–844 (1967).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 47

    Lou, X., Scheuss, V. & Schneggenburger, R. Аллостерическая модуляция пресинаптического сенсора Ca 2+ для слияния везикул. Nature 435 , 497–501 (2005).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 48

    Дерксен, Х.Э. и Вервин, А. А. Колебания потенциала нервной мембраны в состоянии покоя. Наука 151 , 1388–1389 (1966).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 49

    Вервин, А. А., Дерксен, Х. Э. и Шик, К. Л. Колебания напряжения нервной мембраны. Nature 216 , 588–589 (1967).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 50

    Блэр, Э.А. и Эрлангер, Дж. Сравнение характеристик аксонов через их индивидуальные электрические реакции. Am. J. Physiol. 106 , 524–564 (1933).

    Google Scholar

  • 51

    Steinmetz, P. N., Manwani, A., Koch, C., London, M. & Segev, I. Шум подпорогового напряжения из-за флуктуаций каналов в активных мембранах нейронов. J. Comput. Neurosci. 9 , 133–148 (2000).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 52

    Белый, J.А., Рубинштейн, Дж. Т. и Кей, А. Р. Шум каналов в нейронах. Trends Neurosci. 23 , 131–137 (2000).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 53

    ван Россум, М. К., О’Брайен, Б. Дж. И Смит, Р. Г. Влияние шума на точность синхронизации спайков ганглиозных клеток сетчатки. J. Neurophysiol. 89 , 2406–2419 (2003).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 54

    Рубинштейн, Дж.T. Пороговые колебания в модели N натриевого канала узла Ранвье. Biophys. J. 68 , 779–785 (1995).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 55

    Скауген, Э. и Уоллоу, Л. Поведение возбуждения в модели стохастической нервной мембраны, основанной на уравнениях Ходжкина-Хаксли. Acta Physiol. Сканд. 107 , 343–363 (1979).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 56

    Чоу, К.К. и Уайт, Дж. А. Спонтанные потенциалы действия из-за колебаний канала. Biophys. J. 71 , 3012–3021 (1996).

    Google Scholar

  • 57

    Диба К., Лестер Х. А. и Кох С. Собственный шум в культивируемых нейронах гиппокампа: эксперимент и моделирование. J. Neurosci. 24 , 9723–9733 (2004).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 58

    Якобсон, Г.A. et al. Подпороговые напряжения шума пирамидных нейронов неокортекса крыс. J. Physiol. 564 , 145–160 (2005).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 59

    Дорваль, А. Д. Младший и Уайт, Дж. А. Шум канала важен для перипороговых колебаний в энторинальных звездчатых нейронах. J. Neurosci. 25 , 10025–10028 (2005). В этой статье используется элегантное применение метода динамического зажима, чтобы показать, что для описания поведения ЦНС требуются стохастические эффекты in vitro .

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 60

    Коле, М. Х., Халлерманн, С. и Стюарт, Г. Дж. Отдельные каналы Ih в дендритах пирамидных нейронов: свойства, распределение и влияние на выход потенциала действия. J. Neurosci. 26 , 1677–1687 (2006).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 61

    Фейсал, А.А., Уайт, Дж. А. и Лафлин, С. Б. Шум в ионных каналах ограничивает миниатюризацию проводов мозга. Curr. Биол. 15 , 1143–1149 (2005). В этой статье показано, что шум канала устанавливает универсальный нижний предел диаметра нейрона, соответствующий анатомическим данным для разных видов.

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 62

    Rall, W. Постоянные времени и электротоническая длина мембранных цилиндров и нейронов. Biophys. J. 9 , 1483–1508 (1969).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 63

    Фейсал А. и Лафлин С. Б. Стохастическое моделирование надежности распространения потенциала действия в тонких аксонах. PLoS Comput. Биол. 3 , e79 (2007). В этой статье используется стохастическое моделирование, чтобы показать, что множество тонких аксонов в ЦНС являются источником изменчивости во времени спайка, которая не была учтена экспериментально.Он продемонстрировал, что шум действует в зависимости от контекста и допускает ранее неизвестный режим проведения AP.

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 64

    Cecchi, G.A. et al. Шум в нейронах зависит от сообщений. Proc. Natl Acad. Sci. США 97 , 5557–5561 (2000).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 65

    Феллоус, Дж.-M., Tiesinga, P.H.E., Thomas, P.J. и Sejnowski, T.J. Обнаружение паттернов спайков в ответах нейронов. J. Neurosci. 24 , 2989–3001 (2004).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 66

    Хорикава Ю. Влияние шума на распространение спайков в стохастических моделях Ходжкина-Хаксли. Biol. Киберн. 66 , 19–25 (1991).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 67

    Кандел, Э.Р., Шварц, Дж. Х. и Джесселл, Т. М. Принципы нейронологии (МакГроу-Хилл / Эпплтон и Ланге, Нью-Йорк, 2000).

    Google Scholar

  • 68

    Дебанн Д. Обработка информации в аксоне. Nature Rev. Neurosci. 5 , 304–316 (2004).

    CAS Google Scholar

  • 69

    Debanne, D., Guerineau, N.C., Gahwiler, B.H.И Томпсон, С. М. Распространение потенциала действия, управляемое аксональной IA-подобной проводимостью K + в гиппокампе. Nature 389 , 286–289 (1997).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 70

    Lecar, H. & Nossal, R. Теория пороговых колебаний нервов. II. Анализ различных источников мембранного шума. Biophys. J. 11 , 1068–1084 (1971).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 71

    Манвани, А.И Кох, C. Обнаружение и оценка сигналов в зашумленных кабельных структурах. I. Источники нейронного шума. Neural Comput. 11 , 1797–1829 (1999).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 72

    Джефферис, Дж. Г. Несинаптическая модуляция нейрональной активности в головном мозге: электрические токи и внеклеточные ионы. Physiol. Ред. 75 , 689–723 (1995).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 73

    Сапиро, Г.& Барбур, Б. Множественные лазящие волокна передают сигнал к интернейронам молекулярного слоя исключительно через выброс глутамата. Nature Neurosci. 10 , 735–742 (2007).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 74

    Кац, Б. и Миледи, Р. Мембранный шум, производимый ацетилхолином. Nature 226 , 962–963 (1970).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 75

    Клеппе, И.К. и Робинсон, Х. П. С. Корреляционная энтропия синаптической динамики ввода-вывода. Phys. Rev. E Stat. Нелин. Soft Matter Phys. 74 , 041909 (2006).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 76

    Фор П., Каплан Д. и Корн Х. Синаптическая эффективность и передача сложных паттернов возбуждения между нейронами. J. Neurophysiol. 84 , 3010–3025 (2000).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 77

    Стериаде, М., Маккормик, Д. А. и Сейновски, Т. Дж. Таламокортикальные колебания в спящем и возбужденном мозге. Наука 262 , 679–685 (1993).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 78

    Коуэн, Р. Л. и Уилсон, К. Дж. Спонтанные модели возбуждения и аксональные проекции одиночных кортикостриатных нейронов в медиальной агранулярной коре головного мозга крысы. J. Neurophysiol. 71 , 17–32 (1994).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 79

    Метерат, Р. и Эш, Дж. Х. Вклад ионного потока в неокортикальные медленные волны и активацию, опосредованную базальным ядром: записи целых клеток in vivo . J. Neurosci. 13 , 5312–5323 (1993).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 80

    Destexhe, A., Рудольф, М., Феллоус, Дж. М. и Сейновски, Т. Дж. Колеблющиеся синаптические проводимости воссоздают in vivo -подобную активность в неокортикальных нейронах. Neuroscience 107 , 13–24 (2001).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 81

    Fellous, J. M., Rudolph, M., Destexhe, A. & Sejnowski, T. J. Синаптический фоновый шум контролирует входные / выходные характеристики отдельных клеток в модели in vitro с активностью in vivo . Неврология 122 , 811–829 (2003).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 82

    Стюарт, Дж. Дж. И Сакманн, Б. Активное распространение соматических потенциалов действия в дендритах пирамидных клеток неокортекса. Nature 367 , 69–72 (1994).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 83

    Вер, М.& Задор, А. М. Сбалансированное торможение лежит в основе настройки и обостряет время спайков в слуховой коре. Nature 426 , 442–446 (2003).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 84

    Стивенс, К. Ф. и Задор, А. М. Входная синхронизация и нерегулярное срабатывание корковых нейронов. Nature Neurosci. 1 , 210–217 (1998).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 85

    Шу, Ю., Hasenstaub, A., Badoual, M., Bal, T. & McCormick, D. A. Заграждения синаптической активности контролируют усиление и чувствительность корковых нейронов. J. Neurosci. 23 , 10388–10401 (2003).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 86

    Conti, R., Tan, Y. & Llano, I. Вызванные потенциалом действия и чувствительные к рианодину спонтанные переходные процессы Ca 2+ на пресинаптическом окончании развивающегося тормозного синапса ЦНС. J. Neurosci. 24 , 6946–6957 (2004).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 87

    Wang, S. Q., Song, L. S., Lakatta, E. G. и Cheng, H. Ca 2+ передача сигналов между одиночными каналами Ca 2+ L-типа и рецепторами рианодина в клетках сердца. Nature 410 , 592–596 (2001).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 88

    Беккерс, Дж.М., Ричерсон, Г. Б. и Стивенс, К. Ф. Происхождение изменчивости квантового размера в культивируемых нейронах гиппокампа и срезах гиппокампа. Proc. Natl Acad. Sci. США 87 , 5359–5362 (1990).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 89

    Zucker, R. S. & Regehr, W. G. Кратковременная синаптическая пластичность. Annu. Rev. Physiol. 64 , 355–405 (2002).

    CAS Google Scholar

  • 90

    Зульцер, Д.И Эдвардс, Р. Пузырьки: равны по концентрации нейротрансмиттеров, но не по объему. Нейрон 28 , 5–7 (2000).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 91

    Wu, X.-S. и другие. Причина изменения квантового размера: значительную роль играет концентрация везикулярного глутамата. J. Neurosci. 27 , 3046–3056 (2007).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 92

    Франк, К.М., Стивенс, К. Ф. и Сейновски, Т. Дж. Независимые источники количественной изменчивости в отдельных глутаматергических синапсах. J. Neurosci. 23 , 3186–3195 (2003). В этой статье используется стохастическое моделирование для моделирования эффектов случайной изменчивости в синапсе, вплоть до уровня отдельных молекул-передатчиков.

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 93

    Нимчинский, Э.А., Ясуда, Р., Оертнер, Т. Г. и Свобода, К. Число рецепторов глутамата, открываемых синаптической стимуляцией в отдельных шипах гиппокампа. J. Neurosci. 24 , 2054–2064 (2004).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 94

    Нуссер, З., Калл-Кэнди, С. и Фаррант, М. Различия в количестве синаптических рецепторов ГАМК лежат в основе вариаций миниамплитуды ГАМК. Нейрон 19 , 697–709 (1997).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 95

    Лим, Р., Альварес, Ф. Дж. И Уолмсли, Б. Количественный размер коррелирует с площадью кластера рецепторов в глицинергических синапсах в стволе мозга крысы. J. Physiol. 516 , 505–512 (1999).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 96

    Паулссон, Дж. Подводя итоги шума в генных сетях. Nature 427 , 415–418 (2004).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 97

    Эбботт, Л. Ф. и Регер, В. Г. Синаптические вычисления. Nature 431 , 796–803 (2004).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 98

    Миллер П., Жаботинский А.М., Лисман, Дж. Э. и Ван X. Дж. Стабильность стохастического переключения CaMKII: зависимость от количества молекул фермента и оборота белка. PLoS Biol. 3 , e107 (2005).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 99

    Хеннеман, Э. Связь между размером нейронов и их восприимчивостью к разряду. Наука 126 , 1345–1347 (1957).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 100

    Шмидт, Р., Желязник, Х., Хокинс, Б., Франк, Дж. И Куинн, Дж. Младший. Изменчивость мощности двигателя: теория точности быстрых двигательных действий. Psychol. Ред. 47 , 415–451 (1979).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 101

    Джонс, К. Э., Гамильтон, А. Ф. и Вольперт, Д. М. Источники зависимого от сигнала шума во время создания изометрической силы. J. Neurophysiol. 88 , 1533–1544 (2002). В этой статье представлены экспериментальные и теоретические доказательства того, что линейное масштабирование изменчивости силы (зависимый от сигнала шум) является естественным побочным продуктом организации двигательных нейронов и мышечных волокон (принцип размера).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 102

    Гамильтон, А. Ф., Джонс, К. Э. и Вольперт, Д. М. Масштабирование моторного шума с мышечной силой и числом моторных единиц у людей. Exp. Brain Res. 157 , 417–430 (2004).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 103

    Селен, Л. П., Бик, П. Дж. И ван Дин, Дж.H. Может ли совместная активация уменьшить кинематическую изменчивость? Имитационное исследование. Biol. Киберн. 93 , 373–381 (2005).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 104

    Мориц, К. Т., Барри, Б. К., Паско, М. А. и Энока, Р. М. Изменчивость скорости разряда влияет на колебания силы в рабочем диапазоне мышцы руки. J. Neurophysiol. 93 , 2449–2459 (2005).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 105

    Кристакос, К. Н., Пападимитриу, Н. А. и Эримаки, С. Параллельные нейронные механизмы, лежащие в основе физиологического силового тремора при устойчивых мышечных сокращениях человека. J. Neurophysiol. 95 , 53–66 (2006).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 106

    Моффитт, М.А., Макинтайр, К. и Грилл, В. М. Прогнозирование пороговых значений стимуляции миелинизированных нервных волокон: ограничения линейных моделей. IEEE Trans. Биомед. Англ. 51 , 229–236 (2004).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 107

    Mino, H. & Grill, W. M. Jr. Влияние стохастических натриевых каналов на внеклеточное возбуждение миелинизированных нервных волокон. IEEE Trans. Биомед. Англ. 49 , 527–532 (2002).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 108

    Франк Т. Д., Фридрих Р. и Бик П. Дж. Уравнение стохастического параметра порядка для изометрического образования силы, выявленное с помощью оценок дрейфа-диффузии. Phys. Rev. E Stat. Нелин. Soft Matter Phys. 74 , 051905 (2006).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 109

    Капогросси, М.К., Стерн, М. Д., Сперджен, Х. А. и Лакатта, Е. Г. Спонтанное высвобождение Ca 2+ из саркоплазматического ретикулума ограничивает зависимое от Ca 2+ потенцирование сокращений в отдельных сердечных миоцитах. Механизм максимальной инотропии миокарда. J. Gen. Physiol. 91 , 133–155 (1988).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 110

    Khatib, M., Hilaire, G. & Monteau, R.Возбуждающее взаимодействие между диафрагмальными мотонейронами кошки. Exp. Brain Res. 62 , 273–280 (1986).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 111

    Chen, H., Tourtellotte, W. & Frank, E. Нейротрофин 3, полученный из мышечного веретена, регулирует синаптические связи между мышечными сенсорными и двигательными нейронами. J. Neurosci. 22 , 3512–3519 (2002).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 112

    Фернесс, Дж.Возбуждающий вклад в одну гладкомышечную клетку. Pflugers Arch. 314 , 1–13 (1970).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 113

    Моррис, Л. Г. и Хупер, С. Л. Мышечный ответ на изменение нейронов в стоматогастральной системе омара ( Panulirus interruptus ): домены, зависящие от числа спайков и частот спайков. J. Neurosci. 17 , 5956–5971 (1997).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 114

    Лум, С.С., Журов, Ю., Кроппер, Э.С., Вайс, К. Р., Брезина, В. Вариабельность глотания при интактной аплизии при свободном питании. J. Neurophysiol. 94 , 2427–2446 (2005).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 115

    Хупер, С. Л., Гушльбауэр, К., фон Уккерманн, Г. и Бушгес, А. Естественный нейронный выход, который производит очень изменчивые двигательные движения. J. Neurophysiol. 96 , 2072–2088 (2006).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 116

    Ладлоу, С. Л. Контроль центральной нервной системы мышц гортани у людей. Респир. Physiol. Neurobiol. 147 , 205–222 (2005).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 117

    Харрис, К.М. и Вольперт, Д. М. Сигнально-зависимый шум определяет двигательное планирование. Nature 394 , 780–784 (1998). В этой статье предполагается, что исходящая двигательная команда имеет зависящий от сигнала шум, и прогнозируются траектории целенаправленных движений. Модель предполагает, что субъекты двигаются таким образом, чтобы минимизировать негативные последствия этого шума.

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 118

    Харрис, К.M. & Wolpert, D. M. Основная последовательность саккад оптимизирует компромисс между скоростью и точностью. Biol. Киберн. 95 , 21–29 (2006).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 119

    ван Бирс, Р. Дж. Источники изменчивости саккадических движений глаз. J. Neurosci. 27 , 8757–8770 (2007).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 120

    Гамильтон, А.Ф. и Вольперт, Д. М. Управление статистикой действий: уклонение от препятствий. J. Neurophysiol. 87 , 2434–2440 (2002).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 121

    ван Бирс, Р. Дж., Хаггард, П. и Вольперт, Д. М. Роль шума исполнения в изменчивости движений. J. Neurophysiol. 91 , 1050–1063 (2004).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 122

    Козлов, А.S., Risler, T. и Hudspeth, A.J. Когерентное движение стереоцилий обеспечивает согласованное закрытие каналов трансдукции волосковых клеток. Nature Neurosci. 10 , 87–92 (2007).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 123

    де Рюйтер ван Стивенинк, Р. Р. и Лафлин, С. Б. Скорость передачи информации в синапсах с градиентным потенциалом. Nature 379 , 642–645 (1996).

    CAS Google Scholar

  • 124

    Glowatzki, E. & Fuchs, P.A. Высвобождение передатчика в ленточном синапсе волосковых клеток. Nature Neurosci. 5 , 147–154 (2002).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 125

    Барлоу, Х. в Сенсорная коммуникация (изд. Розенблит, У. А.), 217–234 (MIT Press, Кембридж, Массачусетс, 1961).

    Google Scholar

  • 126

    Лафлин С. Простая процедура кодирования увеличивает информационную емкость нейрона. Z. Naturforsch. [C] 36 , 910–912 (1981).

    CAS Google Scholar

  • 127

    Филд, Д. Связь между статистикой естественных изображений и характеристиками отклика корковых клеток. J. Opt. Soc. Являюсь. А 4 , 2379–2394 (1987).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 128

    Адельман, Т. Л., Биалек, В. и Ольберг, Р. М. Информационное содержание рецептивных полей. Нейрон 40 , 823–833 (2003).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 129

    Турин, Г. Введение в согласованные фильтры. IEEE Trans. Теория информации 6 , 311–329 (1960).

    Google Scholar

  • 130

    Барлоу, Х. Б. Неврология соответствующих фильтров. J. Opt. Technol. 66 , 776–781 (1999).

    Google Scholar

  • 131

    Эрнст, М. О. и Бэнкс, М. С. Люди интегрируют визуальную и тактильную информацию статистически оптимальным образом. Nature 415 , 429–433 (2002).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 132

    Алайс, Д.И Берр, Д. Эффект чревовещания является результатом почти оптимальной бимодальной интеграции. Curr. Биол. 14 , 257–262 (2004).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 133

    Джейкобс, Р. А. Оптимальная интеграция текстуры и сигналов движения по глубине. Vision Res. 39 , 3621–3629 (1999). Это было одно из первых исследований, продемонстрировавших статистически оптимальное взвешивание (взвешенное усреднение) сенсорных сигналов.

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 134

    Книл, Д. С. Модели смесей и вероятностная структура сигналов глубины. Vision Res. 43 , 831–854 (2003).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 135

    Хиллис, Дж., Ватт, С., Лэнди, М. и Бэнкс, М. Отклонение от текстуры и сигналов несоответствия: оптимальная комбинация сигналов. J. Vis. 4 , 967–992 (2004).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 136

    van Beers, R.J., Sittig, A.C. и Denier, J.J. Как люди сочетают одновременную проприоцептивную и визуальную информацию о местоположении. Exp. Brain Res. 111 , 253–261 (1996).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 137

    ван Бирс, Р.Дж., Ситтиг, А. К. и Денье ван дер Гон, Дж. Дж. Интеграция проприоцептивной и визуальной информации о положении: экспериментально подтвержденная модель. J. Neurophysiol. 81 , 1355–1364 (1999). Эта статья предоставила первое свидетельство стратегии оптимальной интеграции многомерных сигналов. При интеграции проприоцепции и визуальной информации в плоскости (двумерные сигналы) субъекты используют знания о вариабельности, зависящей от направления, для получения оптимальной оценки.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 138

    Собер, С. и Сабес, П. Гибкие стратегии сенсорной интеграции во время двигательного планирования. Nature Neurosci. 8 , 490–497 (2005).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 139

    Харуно, М. и Вольперт, Д. М. Оптимальный контроль избыточных мышц при шаговых движениях запястья. J. Neurophysiol. 94 , 4244–4255 (2005).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 140

    Георгопулос А., Шварц А. и Кеттнер Р. Кодирование направления движения нейрональной популяцией. Наука 233 , 1416–1419 (1986).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 141

    Ли, К., Рорер, В.Х. и Спаркс, Д. Л. Популяционное кодирование саккадических движений глаз нейронами в верхнем холмике. Nature 332 , 357–360 (1988).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 142

    Денев, С., Латам, П. и Пуже, А. Эффективные вычисления и интеграция сигналов с зашумленными кодами совокупности. Nature Neurosci. 4 , 826–831 (2001).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 143

    Зогары, Э., Shadlen, M. N. & Newsome, W. T. Коррелированная скорость разряда нейронов и ее значение для психофизической деятельности. 370 , 140–143 (1994).

  • 144

    Осборн, Л. К., Биалек, В. и Лисбергер, С. Г. Динамика информации о направлении движения в визуальной зоне MT обезьян-макак. J. Neurosci. 24 , 3210–3222 (2004).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 145

    Ромо, Р., Эрнандес, А., Зайнос, А., Салинас, Э. Коррелированные нейронные разряды, которые повышают эффективность кодирования во время восприятия различения. Нейрон 38 , 649–657 (2003).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 146

    Джейнс, Э. Т. Теория вероятностей: логика науки (изд. Бретторст, Г. Л.) (Cambridge Univ. Press, 2003).

    Google Scholar

  • 147

    Кординг, К.П. и Вольперт, Д. М. Байесовская интеграция в сенсомоторном обучении. Nature 427 , 244–247 (2004). Это была первая работа, демонстрирующая, что испытуемые используют статистику задач (предварительные знания) и знание своей сенсорной изменчивости для получения оценок, оптимальных по Байесу.

    Google Scholar

  • 148

    Штокер, А. и Симончелли, Э. П. Шумовые характеристики и предварительные ожидания в восприятии скорости человеческого зрения. Nature Neurosci. 9 , 578–585 (2006). Эта статья представляет собой основу для тестирования того, как экспериментальная изменчивость может быть использована для вывода априорных вероятностей, а также внутренних шумовых характеристик непосредственно из экспериментальных данных.

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 149

    Барлоу, Х. Б. Распознавание образов и ответы сенсорных нейронов. Ann. NY Acad.Sci. 156 , 872–881 (1969).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 150

    Барлоу, Х. Отдельные единицы и ощущение: нейронная доктрина для психологии восприятия. Восприятие 1 , 371–394 (1972).

    CAS Google Scholar

  • 151

    Парадизо, М. Теория использования информации визуальной ориентации, которая использует столбчатую структуру стриарной коры. Biol. Киберн. 58 , 35–49 (1988).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 152

    Ма, У. Дж., Бек, Дж. М., Латам, П. Э. и Пуже А. Байесовский вывод с вероятностными кодами населения. Nature Neurosci. 9 , 1432–1438 (2006).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 153

    Хартвелл, Л.Х., Хопфилд, Дж. Дж., Лейблер, С. и Мюррей, А. В. От молекулярной биологии к модульной клеточной биологии. Nature 402 , C47 – C42 (1999).

    CAS Google Scholar

  • 154

    ван Хатерен, Дж. Х. и Лафлин, С. Б. Параметры мембраны, передача сигнала и конструкция нейрона с градуированным потенциалом. J. Comp. Physiol. А 166 , 437–448 (1990).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 155

    Нивен, Дж.E. et al. Вклад каналов Shaker K + в информационную емкость фоторецепторов Drosophila . Nature 421 , 630–634 (2003).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 156

    Голд, Дж. И. и Шадлен, М. Н. Представление перцептивного решения в развитии глазодвигательных команд. Nature 404 , 390–394 (2000).

    CAS Google Scholar

  • 157

    Гудвин, Г.И Син, К. Адаптивная фильтрация, прогнозирование и управление (Прентис-Холл, 1985).

    Google Scholar

  • 158

    Вольперт, Д. М., Гахрамани, З. и Джордан, М. И. Внутренняя модель сенсомоторной интеграции. Наука 269 , 1880–1882 (1995).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 159

    Куо А. Оптимальная модель управления для анализа постурального баланса человека. IEEE Trans. Биомед. Англ. 42 , 87–101 (1995).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 160

    Тодоров, Э. и Джордан, М. И. Оптимальное управление с обратной связью как теория координации движений. Nature Neurosci. 5 , 1226–1235 (2002). В этой статье показано, что теория оптимального управления с зависимым от сигнала шумом как в сенсорной обратной связи, так и в моторных командах дает ряд наблюдаемых моторных поведений.

    CAS Google Scholar

  • 161

    Тодоров Э. Принципы оптимальности в сенсомоторном управлении. Nature Neurosci. 7 , 907–915 (2004).

    CAS Google Scholar

  • 162

    Дидрихсен, Дж. Оптимальные задачи-зависимые изменения бимануального управления и адаптации с обратной связью. Curr. Биол. 17 , 1675–1679 (2007).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 163

    Лю Д.& Тодоров, Е. Доказательства гибкости сенсомоторных стратегий, предсказываемых оптимальным управлением с обратной связью. J. Neurosci. 27 , 9354–9368 (2007).

    CAS Google Scholar

  • 164

    Гриббл П. Л., Муллин Л. И., Котрос Н. и Маттар А. Роль сокращения в точности движения руки. J. Neurophysiol. 89 , 2396–2405 (2003).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 165

    Селен, Л.П., Бик, П. Дж. И ван Дин, Дж. Х. Импеданс модулируется для соответствия требованиям точности во время целенаправленных движений руки. Exp. Brain Res. 172 , 129–138 (2006). В этой статье представлены первые экспериментальные доказательства того, что субъекты увеличивают жесткость суставов, когда им предъявляются более высокие требования к точности целенаправленных движений. Увеличение жесткости сустава приводит к меньшей кинематической изменчивости.

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 166

    Селен, Л.П., ван Дин, Дж. Х. и Бик, П. Дж. Модуляция импеданса и коррекция обратной связи при слежении за целями переменного размера и частоты. J. Neurophysiol. 96 , 2750–2759 (2006).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 167

    Ламетти, Д. Р., Хоул, Г. и Остри, Д. Дж. Контроль изменчивости движений и регулирование импеданса конечностей. J. Neurophysiol. 98 , 3516–3524 (2007).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 168

    Attwell, D. & Laughlin, S. B. Энергетический баланс для передачи сигналов в сером веществе мозга. J. Cereb. Blood Flow Metab. 21 , 1133–1145 (2001).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 169

    Баласубраманян, В., Кимбер, Д. и Берри, М. Дж. Метаболически эффективная обработка информации. Neural Comput. 13 , 799–815 (2001).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 170

    де Полавьеха, Г. Г. Ошибки приводят к эволюции биологической сигнализации в дорогостоящие коды. J. Theor. Биол. 214 , 657–664 (2002).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 171

    Фиттс П. М. Информационная способность моторной системы человека в управлении амплитудой движения. J. Exp. Psychol. 47 , 381–391 (1954).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 172

    Маасс, В. и Орпонен, П. О влиянии аналогового шума на аналоговые вычисления с дискретным временем. Neural Comp. 10 , 1071–1095 (1998).

    Google Scholar

  • 173

    Бенци Р., Сутера А. и Вульпиани А. Механизм стохастического резонанса. J. Phys. Математика. Gen. 14 , L453 – L457 (1981).

    Google Scholar

  • 174

    Лонгтин А., Булсара А. и Мосс Ф. Временные интервалы в бистабильных системах и индуцированная шумом передача информации сенсорными нейронами. Phys. Rev. Lett. 67 , 656–659 (1991).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 175

    Дуглас, Дж.К., Вилкенс, Л., Пантазелу, Э. и Мосс, Ф. Повышение шума при передаче информации в механорецепторах раков за счет стохастического резонанса. 365 , 337–340 (1993).

  • 176

    Браун, Х. А., Виссинг, Х., Шафер, К. и Хирш, М. С. Колебания и шум определяют передачу сигнала в мультимодальных сенсорных клетках акул. 367 , 270–273 (1994).

  • 177

    Левин, Дж. Э. и Миллер, Дж. П. Широкополосное нейронное кодирование в сенсорной системе хлопьев сверчка, усиленное стохастическим резонансом. 380 , 165–168 (1996).

  • 178

    Cordo, P. et al. Шум в веретенах мышц человека. 383 , 769–770 (1996).

  • 179

    Рассел Д. Ф., Уилкенс Л. А. и Мосс Ф. Использование поведенческого стохастического резонанса веслоногими рыбами для кормления. 402 , 291–294 (1999). В этой статье впервые были продемонстрированы эффекты стохастического резонанса на поведенческом уровне.

  • 180

    Priplata, A. A., Niemi, J.Б., Гарри, Дж. Д., Липсиц, Л. А. и Коллинз, Дж. Дж. Вибрирующие стельки и контроль равновесия у пожилых людей. Ланцет 362 , 1123–1124 (2003).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 181

    Андерсон, Дж. С., Лэмпл, И., Гиллеспи, Д. К. и Ферстер, Д. Вклад шума в контрастную инвариантность настройки ориентации зрительной коры головного мозга кошек. Наука 290 , 1968–1972 (2000).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 182

    Крог, А. и Герц, Дж. А. Обобщение в линейном персептроне в присутствии шума. J. Phys. Математика. Gen. 25 , 1135–1147 (1992).

    Google Scholar

  • 183

    Киркпатрик С., Гелатт К. Д. Младший и Векки М. П. Оптимизация путем моделирования отжига. Наука 220 , 671–680 (1983).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 184

    Таквелл, Х. К. и Родригес, Р. Результаты анализа и моделирования стохастических нейронов Фитцхью-Нагумо и нейронных сетей. J. Comput. Neurosci. 5 , 91–113 (1998).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 185

    Линднер, Б., Гарсия-Ойалво, Дж., Нейман, А. и Шимански-Гейер, Л.Эффекты шума в возбудимых системах. Phys. Отчет 392 , 321–424 (2004).

    Google Scholar

  • 186

    Турриджиано Г. Г., Лесли, К. Р., Десаи, Н. С., Резерфорд, Л. С. и Нельсон, С. Б. Зависимое от активности масштабирование квантовой амплитуды в нейронах неокортекса. Nature 391 , 892–896 (1998).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 187

    Prinz, A., Бучер, Д. и Мардер, Э. Схожая сетевая активность по разным параметрам цепи. Nature Neurosci. 7 , 1345–1352 (2004).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 188

    Марсалек, П., Кох, К. и Маунселл, Дж. О взаимосвязи между синаптическим входом и джиттером спайкового выхода в отдельных нейронах. Proc. Natl Acad. Sci. США 94 , 735–740 (1997).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 189

    Поляков, А.В., Пауэрс, Р. К. и Биндер, М. Д. Функциональная идентификация преобразований ввода-вывода мотонейронов у крысы и кошки. J. Physiol. 504 , 401–424 (1997).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 190

    Сарпешкар Р. Аналоговые и цифровые: экстраполяция из электроники в нейробиологию. Neural Comp. 9 , 1601–1638 (1998).

    Google Scholar

  • 191

    Лафлин, С., ван Стивенинк, Р. Р. и Андерсон, Дж. Метаболическая стоимость нейронной информации. Nature Neurosci. 1 , 36–41 (1998).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 192

    Лафлин, С. Б. и Сейновски, Т. Дж. Связь в нейронных сетях. Наука 301 , 1870–1874 (2003).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 193

    Лафлин, С.Б. в Сложность обработки биологической информации (ред. Бок, Г. и Гуд, Дж.) 177–187 (Wiley, Chichester, 2001).

    Google Scholar

  • Закон о чистом воздухе, Раздел IV — Шумовое загрязнение | Обзор Закона о чистом воздухе и загрязнении воздуха

    Поправки к Закону о чистом воздухе 1990 года добавили новый заголовок IV, касающийся контроля кислотных отложений, , не отменяя существующий заголовок IV, касающийся шумового загрязнения .Кодекс США определяет первоначальное название IV (шумовое загрязнение) как подраздел IV, а новое название IV (борьба с кислотными отложениями) как подраздел IV-A.

    На этой странице есть ссылки на разделы Закона о чистом воздухе, которые являются частью Сборника кодексов США, поддерживаемого издательством правительства США. EPA не контролирует содержание этого веб-сайта. Выход

    Что такое шумовое загрязнение?

    Традиционное определение шума — «нежелательный или мешающий звук». Звук становится нежелательным, когда он либо мешает нормальной деятельности, такой как сон, разговор, либо нарушает или ухудшает качество жизни. Тот факт, что вы не можете увидеть, попробовать или обонять его, может помочь объяснить, почему ему не уделялось столько внимания, как другим видам загрязнения, таким как загрязнение воздуха или воды. Воздух вокруг нас постоянно наполнен звуками, но большинство из нас, вероятно, не скажет, что нас окружает шум. Хотя для некоторых постоянные и нарастающие источники звука часто могут вызывать раздражение.Это «раздражение» может иметь серьезные последствия, прежде всего для общего состояния здоровья.

    Начало страницы

    Влияние на здоровье

    Шумовое загрязнение отрицательно сказывается на жизни миллионов людей. Исследования показали, что между шумом и здоровьем существует прямая связь. Проблемы, связанные с шумом, включают заболевания, связанные со стрессом, высокое кровяное давление, помехи речи, потерю слуха, нарушение сна и потерю производительности. Потеря слуха, вызванная шумом (NIHL), является наиболее распространенным и часто обсуждаемым эффектом для здоровья, но исследования показали, что воздействие постоянного или высокого уровня шума может вызвать бесчисленные неблагоприятные последствия для здоровья.

    Узнайте больше о воздействии на здоровье:
    Справочник по шумовым воздействиям, Управление по снижению шума и контролю, Агентство по охране окружающей среды США, 1981 Выход
    Шум и его эффекты, доктор Элис Х. Сутер, Административная конференция Соединенных Штатов, ноябрь 1991 Выход

    Начало страницы

    Защита от шума

    Люди могут принять множество мер, чтобы защитить себя от вредного воздействия шумового загрязнения. Если люди должны находиться рядом с громкими звуками, они могут защитить свои уши средствами защиты слуха (например,g., беруши или наушники). Существуют различные стратегии борьбы с шумом в вашем доме, школе, на рабочем месте и в обществе.

    Дополнительная информация о предотвращении шумового загрязнения:
    Выход из центра по борьбе с шумовым загрязнением

    Начало страницы

    Роль EPA

    В соответствии с Законом о чистом воздухе администратор EPA учредил Управление по снижению шума и контролю (ONAC) для проведения расследований и исследований шума и его влияния на здоровье и благополучие населения.Через ONAC Агентство по охране окружающей среды координировало всю деятельность федерального правительства по борьбе с шумом, но в 1981 году администрация пришла к выводу, что проблемы шума лучше всего решать на уровне штата и на местном уровне. В результате ONAC был закрыт, и основная ответственность за решение проблем, связанных с шумом, была передана правительствам штата и местным властям. Тем не менее, EPA сохраняет за собой право исследовать и изучать шум и его влияние, распространять среди населения информацию о шумовом загрязнении и его неблагоприятных последствиях для здоровья, отвечать на запросы по вопросам, связанным с шумом, и оценивать эффективность существующих правил для защиты здоровья населения и благосостояния в соответствии с Законом о контроле за шумом 1972 года и Законом о тихих общинах 1978 года.

    Узнайте больше о Законе о чистом воздухе, Законе о контроле шума 1972 года и Законе о тихих сообществах 1978 года:
    Закон о чистом воздухе (Раздел IV — шумовое загрязнение)
    Закон о контроле шума 1972 года (42USC7641) (21 стр., 890K, О PDF), из Управления общих служб США (GSA)
    Закон о тихих сообществах 1978 г. Выход

    Начало страницы

    Источники шума, регулируемые EPA

    EPA или назначенное федеральное агентство регулирует источники шума, такие как железнодорожные и автомобильные перевозчики, продукты с низким уровнем шума, строительное оборудование, транспортное оборудование, грузовики, мотоциклы, а также маркировку устройств защиты органов слуха.

    Начало страницы

    Прошлая деятельность

    Узнайте больше об этих занятиях:

    Начало страницы

    Часто задаваемые вопросы

    Агентство по охране окружающей среды

    обычно является первой линией контакта, когда возникают вопросы относительно шумового загрязнения. Однако роли изменились, и органы власти штата и местные органы власти взяли на себя ответственность реагировать на многие проблемы, связанные с шумовым загрязнением.

    Информацию о государственных природоохранных агентствах см. В Управлении по охране окружающей среды и здоровья EPA США.Веб-страница S. Штаты и территории.

    Некоторые из часто задаваемых вопросов от общественности касаются шума в сообществе (от вашего соседа, подъемников, газонокосилки и т. Д.) И от коммерческих предприятий (завод, автомеханический цех и т. Д.), Авиации, железной дороги / локомотива. гудок и межгосударственный автотранспорт.

    Начало страницы

    Ресурсный центр

    Чтобы узнать больше о шуме и вредном воздействии шума на здоровье, инструментах для детей и учителей, конференциях и семинарах и многом другом, посетите следующие организации.Следующие ссылки выходят с сайта Exit

    Для детей и учителей

    Начало страницы


    < Закон о чистом воздухе Содержание по заголовку >

    Потеря слуха, вызванная шумом (NIHL) | NIDCD

    Что такое потеря слуха из-за шума?

    Каждый день мы слышим звук в окружающей среде, например, звуки телевидения и радио, бытовых приборов и дорожного движения. Обычно эти звуки находятся на безопасном уровне, чтобы не повредить наш слух.Но звуки могут быть вредными, если они слишком громкие, даже на короткое время, или когда они одновременно громкие и продолжительные. Эти звуки могут повредить чувствительные структуры внутреннего уха и вызвать потерю слуха, вызванную шумом (NIHL).

    NIHL может быть незамедлительным или может занять много времени, чтобы стать заметным. Это может быть временное или постоянное заболевание, поражающее одно или оба уха. Даже если вы не можете сказать, что нарушаете слух, в будущем у вас могут возникнуть проблемы со слухом, например, вы не сможете понимать других людей, когда они разговаривают, особенно по телефону или в шумной комнате.Независимо от того, как это может повлиять на вас, одно можно сказать наверняка: потерю слуха из-за шума вы можете предотвратить.

    На кого влияет NIHL?

    Воздействие вредного шума возможно в любом возрасте. Люди всех возрастов, включая детей, подростков, молодых людей и пожилых людей, могут развить NIHL. По данным исследования CDC 2011-2012 гг., Включающего тесты на слух и интервью с участниками, по крайней мере 10 миллионов взрослых (6 процентов) в США в возрасте до 70 лет — и, возможно, до 40 миллионов взрослых (24 процента) — имеют особенности своего слуха. тест, предполагающий потерю слуха на одно или оба уха из-за воздействия громкого шума.Исследователи также подсчитали, что до 17 процентов подростков (в возрасте от 12 до 19 лет) имеют особенности теста слуха, указывающие на NIHL в одном или обоих ушах (Pediatrics 2011), на основе данных за 2005–2006 годы.

    Что вызывает NIHL?

    NIHL может быть вызвано однократным воздействием сильного «импульсного» звука, например, взрыва, или непрерывным воздействием громких звуков в течение длительного периода времени, например шума в деревообрабатывающем цехе.

    Развлекательные мероприятия, которые могут подвергнуть вас риску заражения NIHL, включают стрельбу по мишеням и охоту, катание на снегоходах, прослушивание MP3-плееров на большой громкости через наушники или наушники, игру в группе и посещение громких концертов.Вредный шум в доме может исходить от таких источников, как газонокосилки, воздуходувки для листьев и деревообрабатывающие инструменты.

    Звук измеряется в децибелах. Звуки с уровнем децибел (дБА) по шкале А или ниже даже после длительного воздействия вряд ли вызовут потерю слуха. Однако длительное или повторяющееся воздействие звуков с уровнем мощности 85 дБА или выше может вызвать потерю слуха. Чем громче звук, тем короче время, необходимое NIHL.

    Вот средний рейтинг некоторых знакомых звуков в децибелах:

    • Обычный разговор
      60-70 дБ (A)
    • Кинотеатр
      74-104 дБА
    • Мотоциклы и внедорожники
      80-110 дБА
    • Музыка через наушники на максимальной громкости, спортивные мероприятия и концерты
      94-110 дБ (А)
    • Сирены
      110-129 дБ (A)
    • Фейерверк
      140-160 дБА

    Расстояние до источника звука и продолжительность воздействия звука также являются важными факторами для защиты слуха.Хорошее практическое правило — избегать слишком громких, слишком близких или длительных звуков.

    Источник: NIH Medical Arts

    Как шум может повредить наш слух?

    Чтобы понять, как громкие звуки могут повредить наш слух, мы должны понять, как мы слышим. Слух зависит от серии событий, которые превращают звуковые волны в воздухе в электрические сигналы. Затем наш слуховой нерв передает эти сигналы в мозг через сложную серию шагов.

    1. Звуковые волны входят в наружное ухо и проходят через узкий проход, называемый ушным каналом, который ведет к барабанной перепонке.
    2. Барабанная перепонка вибрирует от входящих звуковых волн и передает эти колебания трем крошечным косточкам в среднем ухе. Эти кости называются молотком, наковальней и стремечкой.
    3. Кости в среднем ухе связывают звуковые колебания воздуха с колебаниями жидкости в улитке внутреннего уха, которое имеет форму улитки и заполнено жидкостью. Эластичная перегородка проходит от начала до конца улитки, разделяя ее на верхнюю и нижнюю части. Эта перегородка называется базилярной мембраной, потому что она служит основанием или цокольным этажом, на котором располагаются ключевые структуры слуха.
    4. Как только вибрации вызывают колебание жидкости внутри улитки, вдоль базилярной мембраны формируется бегущая волна. Волосковые клетки — сенсорные клетки, расположенные на верхней части базилярной мембраны, — перемещаются по волне.
    5. Когда волосковые клетки движутся вверх и вниз, микроскопические волосовидные выступы (известные как стереоцилии), которые располагаются на вершине волосковых клеток, натыкаются на вышележащую структуру и изгибаются. Изгиб вызывает открытие порообразных каналов, которые находятся на концах стереоцилий. Когда это происходит, химические вещества проникают в клетку, создавая электрический сигнал.
    6. Слуховой нерв передает этот электрический сигнал в мозг, который переводит его в звук, который мы узнаем и понимаем.

    Стереоцилии обитают на сенсорных волосковых клетках внутреннего уха.

    Источник : Ёсиюки Кавасима

    Большинство NIHL вызвано повреждением и, в конечном итоге, гибелью этих волосковых клеток. В отличие от волосковых клеток птиц и земноводных, волосковые клетки человека не растут. Они ушли навсегда.

    Каковы эффекты и признаки NIHL?

    При длительном воздействии громкого шума вы можете постепенно потерять слух.Поскольку ущерб от воздействия шума обычно постепенный, вы можете его не заметить или игнорировать признаки потери слуха, пока они не станут более выраженными. Со временем звуки могут искажаться или приглушаться, и вам может быть трудно понять других людей, когда они говорят или когда вам нужно увеличить громкость на телевизоре. Ущерб от NIHL в сочетании со старением может привести к настолько серьезной потере слуха, что вам понадобятся слуховые аппараты, чтобы усиливать звуки вокруг вас, чтобы помочь вам слышать, общаться и более активно участвовать в повседневной деятельности.

    NIHL также может быть вызван очень громкими звуковыми сигналами, такими как выстрелы или взрывы, которые могут разорвать барабанную перепонку или повредить кости в среднем ухе. Такой вид NIHL может быть немедленным и постоянным.

    Громкий шум также может вызвать шум в ушах — звон, гудение или рев в ушах или голове. Звон в ушах может со временем исчезнуть, но иногда может продолжаться постоянно или время от времени на протяжении всей жизни человека. Потеря слуха и шум в ушах могут возникать в одном или обоих ушах.

    Иногда воздействие импульсного или непрерывного громкого шума вызывает временную потерю слуха, которая исчезает через 16–48 часов. Однако недавние исследования показывают, что, хотя потеря слуха кажется исчезнувшей, может быть остаточное долгосрочное повреждение вашего слуха.

    Можно ли предотвратить NIHL?

    NIHL — единственный вид потери слуха, который можно полностью предотвратить. Если вы понимаете опасность шума и научитесь поддерживать здоровье слуха, вы сможете защитить свой слух на всю жизнь.Вот как:

    • Знайте, какие шумы могут вызвать повреждение (те, что выше 85 дБА).
    • Надевайте беруши или другие защитные устройства, когда участвуете в громкой деятельности (беруши и наушники для конкретных видов деятельности можно приобрести в магазинах бытовой техники и спортивных товаров).
    • Если вы не можете уменьшить шум или защитить себя от него, отойдите от него.
    • Будьте осторожны с опасными шумами в окружающей среде.
    • Защитите уши детей, которые слишком малы, чтобы защитить свои собственные.
    • Сообщите семье, друзьям и коллегам об опасности шума.
    • Пройдите проверку слуха, если считаете, что у вас потеря слуха.

    Какие исследования проводятся по NIHL?

    Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD) поддерживает исследования причин, диагностики, лечения и профилактики потери слуха. Исследователи, поддерживаемые NIDCD, помогли идентифицировать некоторые из многих генов, важных для развития и функционирования волосковых клеток, и используют эти знания для изучения новых методов лечения потери слуха.

    Исследователи также изучают защитные свойства поддерживающих клеток внутреннего уха, которые, по-видимому, способны уменьшить повреждение чувствительных волосковых клеток при воздействии шума.

    NIDCD спонсирует Это шумная планета. Защитите свой слух® , национальную просветительскую кампанию по повышению осведомленности родителей детей-подростков о причинах и профилактике NIHL. Вооружившись этой информацией, родители, учителя, школьные медсестры и другие взрослые могут побудить детей усвоить здоровый слух.

    Где я могу найти дополнительную информацию о NIHL?

    NIDCD ведет каталог организаций, которые предоставляют информацию о нормальных и нарушенных процессах слуха, баланса, вкуса, обоняния, голоса, речи и языка.

    Используйте следующие ключевые слова, чтобы помочь вам найти организации, которые могут ответить на вопросы и предоставить информацию о NIHL:

    Информационный центр NIDCD
    1 Communication Avenue
    Bethesda, MD 20892-3456
    Бесплатная голосовая связь: (800) 241-1044
    Бесплатная линия TTY: (800) 241-1055
    Электронная почта: nidcdinfo @ nidcd.nih.gov

    Публикация NIH № 14-4233
    Обновлено в марте 2014 г.

    Шум в Steam

    Об этой игре

    Эпоха СССР подходит к концу — это 1988 год.


    Радиолюбитель улавливает странный сигнал, издающий непонятные шумы. Он транслируется круглосуточно, и лишь изредка в эфире пробивается человеческий голос. Однако разобрать, что говорит человек, невозможно. Но самая загадочная вещь связана с тем, что согласно картам места, откуда идет сигнал, не существует.Как главный герой, вам предстоит раскрыть ужасающие секреты этого загадочного сигнала.
    В игре нет оружия. Главный герой не знает, как с этим справиться.

    Самое полезное, что у вас есть — это радио.

    С его помощью можно понять, что происходит в этом месте. Вы самостоятельно выбираете радиоволну, чтобы поймать нужный сигнал, связаться с людьми или просто послушать радио СССР. В игре очень много моментов, связанных с использованием радио.

    История в Noise — не типичный безликий хоррор.

    Мы хотели бы рассказать вам интересную, но зловещую историю в манере Стивена Кинга.

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *