Стресс лечение лекарства: Лекарства от стресса купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке

Лечение медикаментозного стресса: медикаменты, особенности, кому подходит, препараты, причины, симптомы, профилактика, психиатрия в Израиле в IsraClinic

Лечение стресса может проводиться при помощи релаксационных практик, гипноза и фармакотерапии (антидепрессанты нового поколения). Современные медикаментозные средства не дают негативных побочных эффектов, справляются с отрицательной симптоматикой за короткий период времени. Они не имеют противопоказаний к вождению или потенциально опасным видам деятельности.

Есть ли пилюля от стресса? В современном мире стресс является неотъемлемой частью человеческое жизни. По сути, стресс – это средство для психологической мобилизации организма, однако, при длительном стрессе человек начинает испытывать колоссальные перегрузки. Все мы знаем поговорку: где тонко – там рвется. Длительный стресс «рвет» организм именно там, где он менее всего защищен – в итоге может пострадать не только психика, но и физиология человека. Медикаментозное лечение стресса является эффективным методом в современной психиатрии. По статистике, каждая вторая женщина и каждый третий мужчина испытывают негативные последствия стресса в той или иной степени. Однако, за помощью к врачам обращаются лишь единицы. Между тем медикаментозное лечение стресса и его последствий могут нормализовать жизнь пациента достаточно быстро. К сожалению, у многих пациентов есть негативное отношение к приему препаратов при стрессовых ситуациях. Между тем при лечении медикаментозном стресса современными лекарствами у пациентов не наблюдается побочных эффектов, нет противопоказаний для них к езде за рулем или любым другим действиям, требующим повышенной концентрации внимания.

Основные симптомы стресса

• Нарушение сна. Человек не может уснуть часами и в голове постоянно прокручиваются разные мысли и события. Также сон может быть коротким, человек высыпается за 3-4 часа и чувствует себя бодро, однако это вредит здоровью.
• Раздражительность. Возникают агрессивные эмоции, часто необоснованные, ощущается состояние нервного напряжения.
• Нарушение пищевого поведения. Одни начинают заедать стресс сладостями, другие не испытывают потребности в еде.
• Обострение вредных привычек. Желание покурить, выпить, грызть ногти, расчесывать кожу может быть причиной стресса.
• Чувство апатии. Человеку перестает быть интересным общение с людьми, он не испытывает положительных эмоций, которые получал раньше. Нет желания вставать по утрам и что-либо делать.
• Нарушение физического состояния. Организм реагирует на стресс слабостью, головной болью и усталостью.

Чаще всего у человека наблюдаются острые кратковременные приступы стресса, они характеризуется внезапным проявлением раздражительности. Если причина возникновения нервного напряжения не может быть снята, то стресс переходит в хроническую стадию. Тогда человек может быть неуравновешенным, апатичным, уставшим, снижается работоспособность и внимательность. Иногда организм переходит в депрессивное состояние, тогда без помощи врачей обойтись достаточно сложно. По этой причине отношение медиков к проблеме стресса очень серьезное, они рекомендуют не игнорировать нервное напряжение, а обращаться к специалистам и по их рекомендации принимать таблетки от стресса и нервов.,

Показания к применению

Показаниями к применению таблеток от стресса являются:

• Бессонница.
• Чрезмерное увлечение едой или, другая крайность, пониженный аппетит.
• Хроническое чувство усталости, угнетенности, депрессии, физического бессилия.
• Забывчивость, заторможенность, головные боли.
• Раздражительность, состояние депрессии.
• Апатия ко всему окружающему миру.
• Пессимизм, печаль, плаксивость, жалость к себе.
• Неспособность релаксировать и отложить проблемы.
• Нервные привычки (кусать губы, грызть ногти), тик, беспокойство, неуверенность в своем окружении.

Действенные растительные препараты

Попить от нервов и стресса можно экстракт валерианы – известное и очень эффективное средство. Из этого растения производят:

• таблетки;
• спиртовые настойки;
• капсулы;
• чайные пакетики и даже брикеты.

Не следует принимать единоразово более 80 капель, иначе можно получить совершенно обратный эффект. Валериана поможет успокоиться и улучшит сон, снизит возбудимость и избавит от негативных последствий нервного стресса. Этот препарат подходит как для мужчин, так для женщин и детей. Не менее эффективны и другие лекарственные препараты на основе растений. Например, можно пить таблетки пустырника, его настойки, отвары из зверобоя. Эти средства оказывают схожее воздействие – благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшают общее состояние организма и нормализуют сон. Лечить стресс и депрессию помогают и комбинированные таблетки. Различные травы и растения отлично дополняют друг друга, усиливая лечебное действие. Название такого препарата вам подскажут в любой аптеке. боли, раздражительности, вспышек гнева, при панических атаках и дёрганье лицевого нерва.

Особенности лечения стресса медикаментами

Прежде всего, необходимо знать о симптомах стресса и вовремя распознать негативные проявления его последствий. Необходимо обратиться к врачу в том случае, если Вы замечаете у себя или своих близких один или несколько следующих проявлений:

• Эмоциональная лабильность (плаксивость, импульсивность или вспышки гнева)
• Раздражительность
• Нарушение сна
• Беспокойство, повышенная тревожность
• Снижение концентрации и внимания
• Апатия, потеря интереса к жизни или любимым занятиям
• Слабость
• Телесные проявления (головные боли, артериальная гипертензия, тошнота, тремор)
• Злоупотребление алкоголем или другими психоактивными веществами

Не стоит пугаться, если врач назначит Вам именно лечение стресса медикаментозное. Особенности такого лечения в том, что уже через неделю-полторы приема препаратов пациент чувствует изменения в своем состоянии. Более того, при затяжном стрессе, переходящем в хроническую форму, лечение стресса медикаментозное категорически показано большинством врачей. При медикаментозном лечении стресса особенность еще в том, что вовремя купированный лекарствами стресс помогает избежать более серьезных проблем с психикой в дальнейшем.

Какие лекарства назначают для лечения стресса?

Как правило, врач-психиатр назначает один или несколько препаратов в зависимости от тяжести случая. Среди групп медикаментов для лечения стресса различают следующие:

• Антидепрессанты. Назначаются врачом для нормализации настроения, стабилизации эмоционального состояния, купирования тревожности.
• Анксиолитики. Назначаются для сглаживания беспокойства, тревоги и страха.
• Поливитамины и минералы. Помогают поддерживать организм во время стресса, обеспечивая необходимыми микроэлементами.
• Снотворные. Назначаются для нормализации сна при бессоннице, частых просыпаниях.

При назначении лечения стресса медикаментами, кому подходит – резонный вопрос. Ответ – всем. Современные препараты безопасны и обладают минимальным количеством побочных эффектов. Препараты как правило назначаются в низких дозах для стабилизации состояния, после чего лекарства постепенно отменяются под контролем врача. Стоит подчеркнуть, что без врача-психиатра принимать любые медикаменты категорически запрещено.

Есть ли альтернатива лечению стресса медикаментами?

Исходя из 12-летнего опыта работы клиники «IsraClinic» отметим, что при длительном воздействии стресса на организм медикаменты необходимы. Помимо лечения стресса медикаментозного методики «IsraClinic» включают психотерапию – вид терапии подбирается индивидуально. Основные психотерапевтические методики клиники – когнитивно-поведенческая, поддерживающая, семейная или холистическая

препарат от стресса и депрессии

Отличие Нормотима от других препаратов с литием

Препараты лития применяются в медицине более полувека, но большинство из них созданы на основе карбоната лития – соли, которая токсична и эффективна только в высоких дозировках, что создает риск побочных действий. Поэтому мировая наука не прекращает поиски более эффективных и безопасных солей лития.

В России разработка и изучение новых нетоксичных и обладающих широким спектром активности солей лития началась в 2000х годах на кафедре психиатрии, наркологии и психотерапии Сибирского государственного медицинского университета.

Там был синтезирован аскорбат лития – инновационная органическая соль лития, где в одной молекуле содержатся два активных действующих вещества – аскорбиновая кислота и литий – обладающие синергетическим (то есть взаимоусиливающим и взаимодополняющим) эффектом, расширяя области применения нового соединения.

Дальнейшие исследования показали, что аскорбат лития – безопасен, эффективен в низких дозах и обладает широким спектром активности, несвойственным другим солям лития.

Так в 2011 году начался проект Нормотим. Научную группу проекта возглавила доктор медицинских наук, профессор Громова Ольга Алексеевна. Был проведен ряд клинических исследований. Их результаты показали, что Нормотим снижает уровень тревожности и депрессии, повышает устойчивость организма к стрессу, повышает эмоциональную стабильность, положительно влияет на когнитивные функции.

По итогам исследований было опубликовано более 15 статей в научных медицинских журналах и были получены 4 патента РФ:

1. RU 2617512 «Средство с антистрессовой, анксиолитической и антидепрессивной активностью и композиция на его основе».
2. RU 2614737 «Способ улучшения памяти».
3. RU 2614697 «Нейропротекторное средство».
4. RU 2639496 «Применение аскорбата лития для профилактики и лечения хронической алкогольной интоксикации».

Отсутствие токсичности и минимум противопоказаний позволили зарегистрировать Нормотим в качестве витаминно-минерального комплекса (биологически активной добавки). В настоящее время Нормотим* – единственный безрецептурный препарат с литием в России и странах ЕАЭС.

* Все права на торговую марку «Нормотим» принадлежат компании «Нормофарм», являющейся резидентом Инновационного центра Сколково. Нормотим производится Фармацевтической компанией «Артлайф» по заказу ООО «Нормофарм».

Лекарства для лечения Реакции на тяжелый стресс и нарушения адаптации

A. Nelson & Co. [А.Нельсон и Ко]

Danapha Pharma [Данафа Фарма]

EGIS Pharmaceuticals [ЭГИС Фармасьютикалс]

Gedeon Richter [Гедеон Рихтер]

GlaxoSmithKline [ГлаксоСмитКляйн]

Innothera Chouzy [Иннотек Шузи]

Lundbeck [Х.

Лундбек]

Materia Medica [Материа Медика Холдинг НПФ]

Novartis Pharma [Новартис Фарма]

Olainfarm [Олайнфарм]

Pfizer [Пфайзер]

Torrent Pharmaceuticals [Торрент Фармасьтикалс]

UCB Pharma S. A. [ЮСБ Фарма С.А.]

Valenta [Валента Фарм]

Белмедпрепараты

Биохимик

Верофарм

ЗиО-Здоровье

Мир-Фарм

МираксБиоФарма

Обнинская химико-фармацевтическая компания

Озон ООО

Органика

ПЕПТОГЕН Инновационный научно-производственный центр

Пик-Фарма

Сотекс ФармФирма

Татхимфармпрепараты

Тева/Teva

Усолье-Сибирский

Фармстандарт-Лексредства

9 способов снизить уровень кортизола и предотвратить стресс

Стресс — реакция организма на потенциальную угрозу, которая может быть связана с физическими и психологическими факторами.

Узнайте о роли кортизола в проявлении стресса и как снизить кортизол.

Кортизол — один из гормонов, который вырабатывает кора надпочечников. Он участвует во многих обменных процессах, например, помогает регулировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Кроме того он играет роль в процессе пробуждения после сна. Когда вы просыпаетесь, уровень гормона повышается, достигая пика через 30 минут, а затем постепенно снижается в течение дня.

Кортизол также называют «гормоном стресса». Когда ваше тело чувствует угрозу, физическую или психологическую, мозг посылает сигнал в надпочечники, и в ответ они вырабатывают кортизол. Благодаря этому гормону улучшается концентрация внимания, усиливается кровообращение и синтез глюкозы — это помогает организму выделять дополнительную энергию, чтобы более эффективно преодолевать стресс.

Несмотря на пользу кортизола частое или длительное повышение его уровня может нанести вред организму. Например, хронический стресс вызывает дисфункцию кортизола, что приводит к воспалению, депрессии и ускоренному старению клеток. Также он также ассоциируется с развитием остеопороза, мышечной дистрофии и снижением противоопухолевого иммунитета.

Хронический стресс возникает в результате многократного воздействия ситуаций, которые приводят к выбросу гормонов стресса, в том числе кортизола.

Мы подобрали девять научно обоснованных способов, которые помогают естественным образом снижать уровень кортизола и справляться со стрессом. Так ваш организм будет реже испытывать состояние мобилизации для устранения потенциальной угрозы.

Эта статья носит исключительно образовательный и информационный характер и не может быть использована для диагностики или лечения, а также для замены профессиональных рекомендаций.

1. Определите факторы, провоцирующие стресс

Угроза жизни или смена обстановки — раздражители, которые провоцируют беспокойство и могут стать триггером или фактором стресса. К таким раздражителям относится физическая боль, проблемы в отношениях или на работе, финансовые трудности. Предугадать, когда вы ударитесь ногой о стул, конечно, невозможно. Но некоторые виды триггеров можно научиться распознавать.

Один из первых шагов для снятия стресса — это понять, что его вызывает. О неприятных ситуациях не хочется вспоминать и думать лишний раз. Но дневник стресса поможет распознавать раздражители, чтобы научиться меньше реагировать на них. Не обязательно вспоминать все детали неприятного события — достаточно записать факт и попытаться проанализировать, почему произошедшее вызвало у вас негативную реакцию.

С помощью дневника стресса можно найти практические способы борьбы с такими ситуациями. Например, избегать ссоры, учиться строить личные границы в отношениях и на работе, и вовремя говорить «нет». Более того, вы сможете определять скрытые причины стресса как зависание в соцсетях.

2. Научитесь распознавать мысли, вызывающие стресс

Размышления о негативных и травмирующих событиях — триггер для синтеза кортизола. Британские ученые провели исследование, участники которого записывали свои самые негативные воспоминания в течение 20 минут на протяжении трех дней. Результаты показали, что это вызывало у участников высокий уровень кортизола. Ученые связывают это с долгосрочными последствиями для всего организма.

Также научное сообщество выделяет роль беспокойства и зацикливания на негативных мыслях в уровне стресса. Доказано, что негативное мышление не только повышает уровень кортизола, но и плохо влияет на выработку окситоцина — гормона, успокаивающего нервную систему.

Ментальная практика или осознанность — один из способов борьбы с негативным мышлением, и помогает снижать уровень кортизола. Венгерские ученые провели мета-анализ десяти исследований, посвященных связи медитации и уровня гормонов стресса. Результаты показали, что медитация положительно влияет на людей, живущих в стрессовых условиях, но особенно на пациентов с депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством.

3.

Уделяйте внимание качеству сна

Человеку, который хорошо выспался, легче справляться с влиянием стресса и неприятными ситуациями. Качество и продолжительность сна во многом зависят от ваших циркадных ритмов и привычек. То, во сколько вы ложитесь спать и просыпаетесь тоже играет роль. Исследования показывают, что у людей, которые работают в ночную смену и спят днем, чаще наблюдается повышенный уровень кортизола.

Сменная работа в возрасте до 40 лет связана с более высоким индексом массы тела (ИМТ) и повышенным уровнем кортизола.

Кортизол может быть повышен из-за недостатка сна или бессонницы, особенно вечером после недосыпания. За выработку кортизола отвечает гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система. При появлении угрозы для организма часть мозга гипоталамус синтезирует особые вещества, которые отправляются в мозговой придаток гипофиз. Он в свою очередь посылает сигнал в надпочечники. В ответ кора надпочечников вырабатывает кортизол, часть которого снова попадает в мозг, влияя на процессы мышления. Такая взаимосвязь мозга и почек называется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось.

Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось также отвечает за регулирование циклов сна. Активировать работу оси может стресс, болезнь или плохое питание. В последствии это может ухудшить ваш сон и повысить кортизол.

Гигиена сна — один из решающих факторов в его качестве. Постарайтесь создать условия, в которых количество шума и света будет минимальным. В этом помогут плотные шторы, маска для глаз, беруши. Подробно об этом мы писали в этой статье.

Советы по улучшению качества сна для снижения уровня кортизола:

• Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время
• Регулярно стирайте постельное белье и одежду для сна — свежий запах помогает телу расслабиться
• Старайтесь не использовать устройства, излучающие голубой свет (телевизор, телефон, планшет) за 2–3 часа до сна
• Избегайте напитков с кофеином во второй половине дня
• Избегайте чрезмерных силовых и кардионагрузок за два часа до сна.

4. Регулярно занимайтесь спортом

Физическая нагрузка может как усиливать, так и уменьшать уровень кортизола — это зависит от продолжительности и интенсивности упражнений. Несмотря на пользу занятий спортом — это все же нагрузка и стресс для организма. Поэтому в результате интенсивных упражнений кортизол обычно ненадолго повышается, но затем падает ночью.

С помощью регулярных упражнений можно контролировать уровень кортизола. А помимо снижения гормона стресса, спорт хорошо влияет на микробиоту. Но лучше избегать напряженных вечерних тренировок, которые не дадут вам уснуть. Физическая активность полезна не только для тела — многие врачи рекомендуют ее и для улучшения психического здоровья.

5. Найдите занятие по душе

Научиться расслабляться действительно полезно, особенно если вы хотите управлять стрессом. Новое хобби — один из способов, который также помогает освоить новый навык. Неважно, чем вы занимаетесь, главное, чтобы занятие вам нравилось.

Photo by Steve Johnson / Unsplash

Американские ученые провели исследование 50 бывших участников боевых действий, у которых наблюдалась депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство или злоупотребление психоактивными веществами. На протяжение месяца они занимались садоводством и трудотерапией. Результаты показали уменьшение стресса и снижение кортизола.

Подумайте, какое занятие будет вам по душе — возможно, это рисование, музыка или садоводство.

6. Почаще смейтесь

Смех полезен не только для души, но и для тела. Это естественный способ преодолеть стресс и снизить уровень кортизола. Исследование, опубликованное в 2008 году, показало, что даже предвкушение смеха приводит к снижению в крови уровня кортизола, а также двух других гормонов стресса — адреналина и норадреналина.

Смех снижает не только уровень гормонов стресса, но и кровяное давление.

Если вы весело и интересно проводите время, вряд ли вы одновременно с этим испытываете сильный стресс. Вот почему так важно планировать времяпрепровождение и посещать интересные места и мероприятия.

7. Общайтесь с животными

Научно доказано, что контакт с животными ассоциируется со сниженным уровнем кортизола. Ученые исследовали, как взаимодействие с животными влияет на стресс, и выяснили, что длительное общение с собаками, даже чужими, а также владение домашним животным положительно сказывается на уровне кортизола. Кроме того взаимодействие между человеком и собакой увеличивает уровень окситоцина у обоих.

Photo by Vitalie Sitnic / Unsplash

Домашние животные ассоциируется не только со сниженным уровнем стресса, но и другими преимуществами для здоровья человека. Владельцам кошек, собак, попугаев и других питомцев легче фокусировать внимание. Также животные положительно влияют на кровяное давление и помогают избежать чувства одиночества.

8. Добавьте в рацион продукты, снижающие уровень кортизола

Питание влияет не только на обменные процессы в организме, но и на уровень кортизола. Некоторые продукты, например, сахар, способны повышать количество гормона стресса.

За передачу сигналов нервной системе и управление настроением отвечают химические вещества нейромедиаторы. А за их производство отвечают гормоны и еда.

Как уменьшить кортизол с помощью питания

Снизить уровень гормона стресса помогают продукты, богатые полифенолами. Например, долгосрочная польза для здоровья от употребления зеленого чая доказана научно — употребление всего лишь полстакана в день снижает риск развития депрессии и деменции.

Употребление продуктов из таблицы ниже поможет контролировать уровень кортизола:

Еда	Напитки
Бананы	Черный чай
Темный шоколад	Зеленый чай
Растительные волокна	Пробиотики (йогурт)
Пробиотики (квашеная капуста)	Вода

Следует помнить, что заедание стресса приносит лишь временное облегчение и может привести к нарушению пищевого поведения, набору лишнего веса и проблемам с сахаром в крови. Во время стресса старайтесь отдавать выбор продуктам, содержащим растительные волокна — клетчатка надолго обеспечивает чувство сытости и регулирует уровень сахара в крови.

Регулярное употребление сахара связано с длительным высоким уровнем кортизола, и ассоциируется с более высоким риском заболеваний сердца у мужчин с избыточным весом.

Пробиотики

Микробиота кишечника содержит триллионы бактерий, которые полезны для вашего здоровья. Они укрепляют слизистую оболочку кишечника, борются с воспалением, регулируют иммунную систему и даже психическое здоровье. Вот почему важно заботиться о составе бактерий кишечника.

Среди обитателей микробиоты кишечника — пробиотические бактерии, которые снижают уровень кортизола и, соответственно, стресса. Среди них бактерии Lacticaseibacillus rhamnosus и L. farciminis.

Продукты с пробиотиками помогают поддерживать численность полезных бактерий кишечника. Кисломолочные напитки как кефир и йогурт, а также ферментированные продукты, например, кимчи, содержат определенные штаммы пробиотических бактерий. Они помогают снизить уровень кортизола, вызванный стрессом. Исследования показывают, что один штамм Lactobacillus — L. Plantarum 299v снижает стресс при экзамене у пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

С помощью Теста микробиоты Атлас можно узнать о бактериальном разнообразии кишечника, а также оценить уровень пробиотических бактерий.

9. Проводите время на природе

Шум большого города, спешка и пробки — часть жизни многих людей, но не все осознают степень негативного влияния такой атмосферы на физическое и психическое здоровье. Даже парк или заповедник в черте города — прекрасная возможность восстановиться и расслабиться.

Photo by Amos G / Unsplash

Лесная терапия — часть жизни большинства японцев. Они называют ее «синрин-ёку», что переводится как «лесные ванны». Это практика прогулок в парке или в лесу на протяжении 2–4 часов, которая включает созерцание природы и глубокое дыхание. Как доказали ученые, такое времяпрепровождение снижает уровень кортизола, нормализует сердцебиение и артериальное давление.

Глубокое дыхание уменьшает частоту сердцебиения, улучшает настроение и снижает стресс.

Универсального метода борьбы со стрессом нет — ведь каждый организм и мозг уникальны. Хороший сон, правильное питание и регулярные физические нагрузки — база для здорового организма. Теперь вы также знаете, какие еще научно проверенные способы есть для предотвращения и снижения уровня стресса.

Взять на заметку:

1. Определите факторы, провоцирующие стресс
2. Научитесь распознавать мысли, вызывающие стресс
3. Уделяйте внимание качеству сна
4. Регулярно занимайтесь спортом
5. Найдите занятие по душе
6. Почаще смейтесь
7. Заведите питомца
8. Ешьте больше продуктов, снижающих уровень кортизола
9. Проводите время на природе

• Kara E. Hannibal, Mark D. Bishop, Chronic Stress, Cortisol Dysfunction, and Pain: A Psychoneuroendocrine Rationale for Stress Management in Pain Rehabilitation, 2014
• Harri Lindholm et al. , Morning Cortisol Levels and Perceived Stress in Irregular Shift Workers Compared with Regular Daytime Workers, 2012
• Centre for studies of human health, Acute vs. chronic stress
• Veronika Engert et al., Mind your thoughts: associations between self-generated thoughts and stress-induced and baseline levels of cortisol and alpha-amylase, 2014
• Karen Weintraub, “Stress Hormone” Cortisol Linked to Early Toll on Thinking Ability, 2018
• Susan Jennifer Thomas, Theresa Larkin, Cognitive Distortions in Relation to Plasma Cortisol and Oxytocin Levels in Major Depressive Disorder, 2020
• Adam Koncz, Meditation interventions efficiently reduce cortisol levels of at-risk samples: a meta-analysis, 2019
• Harvard Health School, Blue light has a dark side, 2012
• Sean M. Smith, The role of hypothalamic-pituitary-adrenal axis in neuroendocrine responses to stress, 2006
• Mark B Detweiler et al., Horticultural therapy: a pilot study on modulating cortisol levels and indices of substance craving, posttraumatic stress disorder, depression, and quality of life in veterans, 2015
• Sophie Bostock, Andrew Steptoe, Influences of early shift work on the diurnal cortisol rhythm, mood and sleep: Within-subject variation in male airline pilots, 2013
  
• American Physiological Society, Anticipating A Laugh Reduces Our Stress Hormones, Study Shows, 2008
• John P Polheber, Robert L Matchock, The presence of a dog attenuates cortisol and heart rate in the Trier Social Stress Test compared to human friends, 2014
  
• NIH, The Power of Pets, Health Benefits of Human-Animal Interactions, 2018
• Ali Iranmanesh et al. , Glucose ingestion selectively amplifies ACTH and cortisol secretory-burst mass and enhances their joint synchrony in healthy men, 2011
• Saki Kakutani et al., Green Tea Intake and Risks for Dementia, Alzheimer’s Disease, Mild Cognitive Impairment, and Cognitive Impairment: A Systematic Review, 2019
  
• Yvonne H. C. Yau, Marc N. Potenza, Stress and Eating Behaviors, 2013
• Bum Jin Park et al., The physiological effects of Shinrin-yoku, 2010
• Valentina Perciavalle et al., The role of deep breathing on stress, 2017
  
• International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics, New names for important probiotic Lactobacillus species, 2020

стресс пробуждает раковые клетки ото сна

Гормоны, вырабатываемые организмом при стрессе, «пробуждают» раковые клетки. В результате у человека может вновь появиться опухоль. Но на рынке уже есть лекарства, способные предотвратить такое развитие событий.

Подробности изложены в научной статье, опубликованной в журнале Science Translational Medicine.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, рак является второй по распространённости причиной смерти в Европе (после сердечно-сосудистых заболеваний). Ежегодно страшная болезнь уносит миллионы жизней.

Одна из самых неприятных особенностей рака – способность к повторному появлению опухоли, или рецидиву. Опухоль может быть успешно удалена хирургами или полностью подавлена химио- или лучевой терапией. Человек несколько лет чувствует себя совершенно здоровым. И вдруг без всяких видимых причин беда приходит снова.

Неудивительно, что медики давно хотели выяснить, что запускает этот процесс. Предыдущие исследования показали, что как минимум значительная часть рецидивов связана со «спящими» раковыми клетками. Они отделяются от основной опухоли и проникают в разные части организма. Там они не проявляют активности, а будто бы ждут своего часа.

Поскольку «спящие» клетки не активны, они не вырабатывают обычные биохимические маркеры раковых клеток, поэтому лекарства на них не действуют. Кроме того, эти «резиденты» селятся в стороне от основной опухоли. В итоге её хирургическое удаление или разрушение облучением никак на них не влияет.

Под действием гормонов стресса иммунные клетки вырабатывают белки, которые могут спровоцировать рецидив рака.

Что же заставляет эти клетки однажды пробудиться и дать начало новой опухоли? Авторы нового исследования убедительно показали, что за это отвечают гормоны стресса. Точнее, белки, которые вырабатываются под действием этих гормонов.

Биологи провели эксперимент на мышах, имевших «спящие» опухолевые клетки рака лёгких и яичников. Учёные обездвижили грызунов, что, естественно, вызвало у животных стресс. На этом фоне у многих зверьков произошёл рецидив раковой опухоли.

Исследователи выяснили биохимический механизм этого явления. Всё дело в гормонах стресса: норадреналине и кортизоле. Они действуют на многие системы организма, но в данном случае важно их влияние на нейтрофилы (это один из самых распространённых типов иммунных клеток человека). Нейтрофилы под действием гормонов стресса выделяют белки S100A8 и S100A9 (кратко они обозначаются S100A8/A9). А уж последние через цепочку биохимических реакций активируют «спящие» опухолевые клетки.

В порядке эксперимента учёные вводили мышам бета-блокаторы. Это одобренные и давно применяющиеся препараты, которые блокируют действие норадреналина и кортизола. Мыши, получившие бета-блокаторы, избежали рецидива опухоли.

Тогда исследователи изучили образцы сыворотки крови, взятые у 80 больных, перенёсших хирургическое удаление раковой опухоли лёгких. Они обнаружили, что чем выше был уровень белков S100A8/A9, тем больше была вероятность рецидива в течение 33 месяцев после операции.

Возможно, назначение этим пациентам бета-блокаторов могло бы предотвратить рецидив, отмечают авторы. Ещё лучшим решением была бы разработка лекарств, специально нацеленных на белки S100A8/A9.

Тем не менее нужны дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность и безопасность такой терапии. А пока людям, перенёсшим лечение от рака, можно порекомендовать по возможности избегать новых стрессов.

К слову, ранее Вести.Ru рассказывали о том, почему стресс приводит к седине. Писали мы и о том, что стресс во время беременности влияет на пол ребёнка и развитие его мозга.

СТРЕСС ᐉ Симптомы • Лечение • Причины • Признаки • Лекарства в Аптеке Низких Цен (АНЦ)

Стресс – это реакция, которая возникает в организме в ответ на различные воздействия внешней среды. Преодолевая кратковременный стресс организм «учиться» адаптироваться к новым раздражителям. Однако хронический стресс или чрезмерно сильный стресс может оказывать на организм негативное влияние, приводить к развитию невротических расстройств и соматических заболеваний.

Различают эустресс (положительный стресс, который учит организм мобилизоваться и адаптироваться) и дистресс (негативный стресс, приводящий к нервному истощению и другим проблемам со здоровьем). В быту, когда речь идет о стрессе, обычно подразумевается дистресс.

Характерные признаки хронического стресса: плаксивость, раздражительность, ухудшение памяти, подавленное состояние.

Причины развития стресса

Хронический стресс возникает на фоне повышенной психоэмоциональной нагрузки. Она может возникать под влиянием огромного числа факторов. Наиболее часто хронический стресс развивается при:

• Проблемах в семье и сложных взаимоотношениях с близкими людьми.
• Чрезмерных нагрузках, как умственных, так и физических. Достаточно часто симптомы хронического стресса возникают при повышенной загрузке на работе, во время сессии у студентов и т.д.
• Длительных болезнях. Длительное ухудшение самочувствия, беспокойство по поводу возможных вариантов развития болезни могут становиться причинами стресса.
• Бытовые проблемы, материальные трудности также часто приводят к стрессу.
• Психотравмирующие ситуации, такие как насилие, военные действия.
• Проблемы во взаимоотношениях с социумом.

Симптомы хронического стресса

К наиболее характерным симптомам хронического стресса относятся:

• Повышенная раздраженность,
• Чувство постоянной подавленности,
• Снижение когнитивных способностей, ухудшение памяти, частые ошибки,
• Сниженная скорость реакции,
• Депрессивные настроения,
• Апатия, нежелание что-то делать, безучастность,
• Слабость,
• Частая головная боль, головокружения,
• Сильная боль в желудке без повода, диспепсические явления,
• Снижение аппетита или наоборот чрезмерное чувство голода,
• Бессонница и беспокойный сон ночью и сонливость днем,
• Приступы тахикардии, повышенной потливости,
• Повышенная возбудимость и обидчивость,
• Плаксивость, жалость к себе, приступы гнева по отношению к другим,
• Истеричность, капризность.

Возникает желание находиться в одиночестве наедине с собой, ограничиваются все контакты. Происходит фокусировка на своих проблемах, все кажется чересчур сложным, тяжелым, нерешаемым. Появляется неуверенность в себе, ухудшается общее самочувствие.

Осложнения стресса

Хронический стресс – достаточно опасное состояние, при котором может возникнуть гормональный дисбаланс, эректильная дисфункция у мужчин, нарушение менструального цикла у женщин. Происходят сбои в работе иммунной системы, на фоне чего возникают частые респираторные заболевания, обостряются хронические заболевания, развиваются соматические болезни. Хронический стресс может спровоцировать развитие язвы желудка, диареи, тахикардии, стенокардии, гипертонии, возможны кожные заболевания, например, экзема.

Стресс влияет на внешний вид, ухудшается состояние волос, ногтей, кожи. Может развиваться пристрастие к алкоголю, наркотикам, возникать суицидальные мысли.

Лечение стресса

Для борьбы со стрессом используют комплекс методов. Так как в основе хронического стресса лежит психоэмоциональное напряжение, приветствуется все, что способствует релаксации. Рекомендуется применять дыхательные упражнения, заниматься йогой. Улучшению состояние способствует здоровый сон, отдых, прогулки на свежем воздухе, физическая активность, правильное питание с достаточным количеством витаминов макро и микроэлементов в рационе.

Помочь в борьбе со стрессом могут и лекарственные препараты. Обычно применяются антидепрессанты, транквилизаторы. Сегодня достаточно большой выбор лекарств, которые могут помочь справиться со стрессом, однако принимать их без консультации с врачом не стоит.

Подобрать правильное лечение при хроническом стрессе поможет врач-психиатр или психотерапевт.

🧬 Сюрпризы желчного пузыря

Гастроэнтеролог, гепатолог GMS Clinic Сергей Вялов дал интервью интернет-порталу stopkilo.net и рассказал о проблемах и лечении желчного пузыря.

Введение

Желчный пузырь является одним из «особенных» органов, способных в прямом смысле готовить сюрпризы. Такие сюрпризы представляют собой неожиданный приступ сильных болей в животе справа где-то под ребрами, который мы называем «желчная колика».

Желчный пузырь служит чем-то вроде резервуара, собирающего и хранящего желчь до нужного момента, а затем выбрасывает ее для нужд пищеварения. Если желчь начинает плохо «храниться» или «застаиваться», то изменяется ее состав. Дальше все зависит от того, насколько далеко зашел процесс…

Но начинается все с нарушения нормальных сокращений желчного пузыря — он сокращается либо слишком быстро и сильно, либо слишком слабо и медленно. Оба этих нарушения приводят к неправильному желчевыделению и изменению состава желчи, а в долгосрочной перспективе — к образованию камней.

Чаще всего к этому приводят погрешности в питании, когда мы переедаем или едим много жирной, жареной, копченой пищи. У некоторых людей дополнительный вклад в развитие болезней желчного пузыря вносит высокий уровень холестерина, нарушение гормонального фона, прием некоторых лекарств, наследственная предрасположенность. Стрессы, эмоциональное и нервное напряжение также ведет к нарушению функций желчного пузыря. Именно поэтому последней стадией, желчнокаменной болезнью, чаще страдают женщины после критического возраста. Хотя в последние годы болезни желчного пузыря сильно «помолодели» и очень часто выявляются даже у детей!

Ощущения, расположенные вверху живота (в области желудка) или под ребрами справа чаще всего связаны с заболеванием желудка или желчного пузыря, а в редких случаях даже кишечника. Отличить их друг от друга самостоятельно очень сложно. При осмотре живота врач с легкостью определяет, что именно привело к появлению симптомов. Подсказать может связь с приемом пищи: при появлении симптомов после еды вероятнее всего проблема связана с желчным пузырем или желудком. Если симптомы с приемом пищи четкой связи не имеют, есть основания предполагать проблему с кишечником.

Симптомы

Типичными симптомами заболевания желчного пузыря являются дискомфортные или болезные ощущения вверху живота или под ребрами справа, чаще связанные с приемом пищи. У многих людей появляются легкая тошнота, горький привкус во рту, тяжесть под ребрами или ноющее ощущение. Наиболее часто они возникают при провокации желчного пузыря жирной, жареной, острой или копченой пищей. Однако могут развиваться и через несколько дней после приема антибиотиков, противогрибковых и противовирусных препаратов.

Хронический холецистит развивается долго и медленно, чаще проявляет себя дискомфортом и болями. Острый холецистит имеет более сильные симптомы, может даже подниматься температура, боли заставляют сидеть согнувшись и держаться за правый бок, иногда даже отдают в спинную. И хочется пойти ко врачу. Чаще всего эти симптомы достаточно типичны у большинства людей.

Холецистит, по своей сути, представляет собой воспаление желчного пузыря, которое сопровождается и нарушением его сокращений, и нарушением желчевыделения.

Именно нарушение нормального желчевыделения и приводит к повышению давления в пузыре, концентрированию и сгущению желчи. Она начинает собираться в сгустки, появляются хлопья и комки, которые кристаллизуются в виде камней в пузыре. Если холецистит не лечить, он может перейти в острый или в пузыре появятся камни. Мы называем эту последовательную смену стадий «желчным континуумом».

Образ жизни в значимой степени НЕ влияет на состояние желчного пузыря или развитие в нем воспалительного процесса. Большее значение имеет питание, а также прием лекарств, которые выводятся вместе с желчью.

Важным является взаимосвязь стресса и повышенной тревожности с сокращениями желчного пузыря. Очень часто эмоциональный срыв или нервный период могут приводить к развитию заболевания.

Рекомендации

При заболеваниях желчного пузыря рекомендуется стол № 5. Он используется также при лечении болезней печени и поджелудочной железы. Питание при болезнях желудка или кишечника отличается от питания, необходимого при болезнях желчного пузыря. Основные ограничения касаются жирной, жареной, острой и копченой пищи, а также алкоголя. Мы разработали специальное приложение для телефона «Стол № 5», в котором подробно освещены вопросы питания.

Холодом и голодом лечат острейший период острого панкреатита, который иногда возникает из-за желчнокаменной болезни. Поэтому и существует такой стереотип. Также голод иногда используют при желчной колике. При обострении холецистита (не остром холецистите!) стандартом лечения являются лекарства, восстанавливающие сокращения желчного пузыря и препараты урсодеоксихолевой кислоты (урсосан). В начальном периоде обострения используются спазмолитики (мебеверин, дротаверин, гимекромон). Далее возможно использование прокинетиков (итомед), но они не применяются при желчнокаменной болезни, только на ранних стадиях. Эти препараты нормализуют желчевыделение. Использовать желчегонные без результатов УЗИ категорически запрещено!

Данная рекомендация не является руководством по лечению — лечение должен назначить врач после осмотра!

В некоторых случая, действительно, болезни других органов могу приводить к развитию холецистита. Дуоденит является наиболее частым заболеванием, которое за счет отека «выхода» желчевыводящих путей приводит к нарушению выделения желчи. Это повышает давление в желчном пузыре, способствует воспалению или возникновению камней. Также способствует холециститу и дисфункции желчного пузыря избыток бактерий в кишечнике, так называемый избыточный бактериальный рост. Данное состояние может возникать после пищевых отравлений, при долго существующих запорах или длительной диарее, а также при воспалительных заболеваниях кишечника и дивертикулярной болезни.

Источник: stopkilo.net

Помогут ли лекарства и антидепрессанты от стресса, вызванного COVID-19?

Пока больницы заполняются пациентами с COVID-19, здоровые семьи дома страдают от страха, беспокойства и нескончаемого стресса. Кризис психического здоровья, с которым сталкивается эта страна, реален. Но мы все жертвы давления этого момента. Мы все сейчас одиноки, в стрессе и до некоторой степени напуганы. Итак, когда вам следует обратиться за профессиональным здоровьем и в какой момент вам нужно попросить лекарства?

Согласно отчету фармацевтической компании Express Scripts, с середины февраля до середины марта рецепты на антидепрессанты и лекарства от тревожности выросли примерно на 19 процентов и 34 процента соответственно.Людям, которые справлялись с депрессией и тревогой с помощью терапии до COVID-19, возможно, потребуется новая тактика перед лицом пандемии. А те, у кого в анамнезе не было психических заболеваний, теперь могут получить пользу от лечения.

«Очень трудно понять, какова нормальная реакция на происходящее и какое излечимое психическое заболевание требует лечения», — говорит Джессика Голд, профессор психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе. В обычное время признаки того, что у вас депрессия или беспокойство, могут включать изменения в вашем образе сна и питания, вашем взаимодействии с другими людьми и вашей способности концентрироваться. Но пандемия может вызвать эти симптомы у людей без каких-либо психических расстройств.

Один из признаков того, что вы переживаете нечто большее, чем просто тяжелый период, — это продолжительность, — говорит Карен Кэссидей, директор и клинический психолог Центра лечения тревожности в Большом Чикаго. По данным Национального института психического здоровья, для диагностики депрессии требуется как минимум две недели плохого настроения, раздражительности или невозможности получать удовольствие от занятий. По данным Американской ассоциации тревожности и депрессии, при генерализованном тревожном расстройстве вы должны испытывать чрезмерное беспокойство большую часть дней в течение как минимум шести месяцев.Это не очень помогает, когда вы сталкиваетесь с пандемией, которая разрушила экономику и насчитывает десятки тысяч погибших за немногим более двух месяцев

В этот момент серьезность важнее продолжительности. Панические атаки несколько дней подряд могут потребовать приема лекарств, а самоповреждение или суицидальные мысли требуют немедленного лечения. Но не ждите, пока ваше психическое здоровье ухудшится до этого уровня, — говорит Кэссидей. Хотя проблемы со сном, повышенная тревожность и усталость являются нормальным явлением, крайние варианты этих симптомов — нет.«Если вы обнаружите, что ваше настроение вышло из-под контроля, и вы неожиданно плачете, или когда вы действительно плачете, вы не можете остановиться, или вы чувствуете себя подавленным и не испытываете никаких чувств… вам действительно нужна помощь , — говорит Кэссидей.

Но «получить помощь» сложно, когда помощники сами по себе такие инвалиды. Большая часть этого процесса заключается в том, чтобы психологи оценили, насколько ваше психическое здоровье влияет на вашу жизнь, что во время COVID-19 очень и очень трудно оценить. Тем не менее, это сравнение может быть полезным.По словам Голда, если вы не можете выдержать рабочий день или у вас проблемы с общением с ребенком, это ненормально.

Итак, если вы впервые встречаетесь с терапевтом, будет сложно поставить диагноз, а может быть еще сложнее получить лекарства. Возможно, вам придется настаивать на этом. «Будьте непослушны и сделайте что-нибудь, чтобы помочь себе», — говорит Кэссидей. «Не ждите и не соглашайтесь». Кассидей добавляет, что у значительного количества терапевтов ложное впечатление, что лекарства не работают или должны быть крайней мерой, поэтому вам, возможно, придется защищать себя или переключиться на другого психолога, который с большей готовностью направит вас на лечение. .

Для людей, страдающих тревогой и депрессией, часто лучше всего работает комбинация терапии и лекарств, говорит Голд. Они касаются различных аспектов психических расстройств. Лекарства меняют вашу биологию. Например, некоторые антидепрессанты увеличивают количество серотонина в вашем мозгу, который регулирует настроение. Лекарства могут помочь не всем с депрессией, но они могут помочь с такими симптомами, как усталость, постоянный плач и общее отсутствие интереса к жизни. Из-за потенциальных побочных эффектов, таких как снижение полового влечения, бессонница и тошнота, антидепрессанты следует резервировать для тех, кто действительно в них нуждается, а людям, которые борются с нормальным количеством в условиях пандемии, не следует их принимать.

Терапия лучше всего подходит для устранения социальных и психологических причин депрессии и тревоги, например, помогая вам развить навыки совладания с одиночеством или стрессом. При тревоге когнитивно-поведенческая терапия является распространенным краткосрочным лечением, направленным на прекращение негативного поведения и мыслей, связанных с расстройством.

Если ваши симптомы не являются серьезными, вы можете сначала попробовать терапию, чтобы увидеть, решит ли она ваши проблемы. Но если вы не можете справиться с чувством беспомощности или недостатка энергии, а также не можете справиться с этим на работе или общении с друзьями и семьей, вам, вероятно, понадобятся лекарства от депрессии, — говорит Кэссидей.Антидепрессанты начинают действовать от 6 до 8 недель или от 4 до 6, если вам повезет, поэтому вы можете потребовать рецепт, когда начнете терапию. Если вы все же попробуете антидепрессант, первое, что вы примете, может не помочь. Некоторым людям приходится пробовать несколько разных препаратов, прежде чем они найдут то, которое облегчит их симптомы без серьезных побочных эффектов.

При тревоге симптомы в течение шести месяцев, необходимые для постановки диагноза, могут задержать прием лекарств. Однако обычно в прошлом человека есть признаки — например, перфекционизм или избегание риска в анамнезе или кратковременная фобия в детстве — которые могут привести к более быстрой диагностике и лечению.Однако лекарства от беспокойства следует использовать только для борьбы с серьезными симптомами, такими как постоянное беспокойство, бессонница, тошнота, а также боли и боли. Антидепрессанты могут помочь вам справиться с тревогой в долгосрочной перспективе, но, как и в случае с депрессией, этим лекарствам требуется несколько недель, чтобы начать действовать.

Для борьбы с паническими атаками психиатры назначают другой класс препаратов, называемых бензодиазепинами. Эти лекарства быстродействующие, и их следует принимать только тогда, когда вы чувствуете приближение панической атаки, которая может включать затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение и чувство опасности. Лекарства могут вызвать физическую зависимость, поэтому вам следует принимать их только в краткосрочной перспективе, когда вы начинаете психотерапию, и до того, как начнутся долгосрочные лекарства.

Являются ли рецептурные лекарства бальзамом от кризиса психического здоровья, с которым сталкивается эта страна? Конечно, нет. Ни один эксперт с этим не согласится. Но если он дает вам существенную психологическую помощь во время повышенного стресса, значит, он делает то, для чего предназначен. Эксперты опасаются, что серьезными проблемами психического здоровья, особенно самоубийством, могут стать следующие серьезные последствия COVID-19.«Социальная депривация, изоляция и рост употребления психоактивных веществ — это пороховая бочка для попыток самоубийства», — говорит Кэссидей. Лекарства не только помогают людям с психическими заболеваниями справиться с ними, но и поддерживают их жизнь. Во время пандемии это может быть как никогда необходимо.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) | Диагностика и лечение

Как диагностируется посттравматическое стрессовое расстройство?

Здесь, в Бостонской детской больнице, психиатр, психолог, социальный работник или другой психиатр поставит диагноз после всесторонней оценки — серии собеседований — с вами и вашим ребенком.Во время собеседования врач спросит о:

• травматический опыт, который ваш ребенок получил или свидетелем
• симптомы вашего ребенка
• Школьный, социальный и медицинский анамнез вашего ребенка
• История болезни и психического здоровья вашей семьи

Вместе с психиатром вы составите формулировку или объяснение симптомов посттравматического стрессового расстройства вашего ребенка, что приведет непосредственно к взаимно согласованному плану лечения.

Если моему ребенку поставлен диагноз посттравматическое стрессовое расстройство, что будет дальше?

Лечащий врач вашего ребенка объяснит диагноз и ответит на любые вопросы, которые могут возникнуть у вас или вашего ребенка. Следующим шагом является разработка взаимно согласованного плана лечения, который подходит вам, вашему ребенку и вашей семье. План может включать один или несколько из следующих видов лечения:

• Психотерапия («разговорная терапия») для ребенка
• Психотерапия для семьи
• в некоторых случаях комбинация терапии и лекарств

Очень важно обратиться за профессиональным лечением для вашего ребенка, как только появятся симптомы посттравматического стрессового расстройства. Расстройство очень хорошо поддается лечению, проводимому квалифицированными клиницистами в области психического здоровья, но, если его не лечить, может вызвать у вашего ребенка длительные эмоциональные расстройства, проблемы во взаимоотношениях и академические неудачи. Эти трудности могут продолжаться и во взрослой жизни, если с ними не обращаться должным образом.

Психотерапия

Психотерапия, или «разговорная терапия», является основой лечения психических заболеваний в Boston Children’s. Психотерапия научит ребенка стратегиям совладания с посттравматическим стрессовым расстройством, в том числе научит:

• определить чувство страха
• Управляйте страхом и тревогой с помощью методов релаксации и успокаивающих действий
• поговорить (или разыграть, для очень маленьких детей) через травмирующее событие, чтобы высвободить и понять скрытые чувства
• думать о травмирующем событии таким образом, чтобы не предполагать самообвинения или вины
• спланируйте, что делать, если произойдет другое травмирующее событие
• восстановить доверие к другим и вселить надежду на будущее

Если ваш ребенок очень маленький, вы обычно будете участвовать в сеансах психотерапии вместе с ним. Семейная психотерапия также доступна для помощи всем членам семьи, пострадавшим от травматического опыта.

Системная терапия травм (TST)

Клиницисты Бостонской детской больницы разработали терапевтический подход под названием «Системная терапия травм» (TST). Этот метод лечения учитывает, что травматический стресс ребенка часто сводится к двум факторам:

• ребенок не может контролировать свое эмоциональное или поведенческое состояние
• ребенок не получает достаточной поддержки от своего окружения, чтобы помочь ему справиться с этими чувствами

Наши психиатры и психологи использовали TST для обучения других врачей, а также поставщиков медицинских услуг и общественных организаций по телефону:

• Распознать, когда ребенок борется с потерей эмоционального контроля, связанной с травмой
• предпринять шаги для решения проблем в окружении ребенка, которые продолжают вызывать эти чувства

TST также учит детей самим развивать навыки сохранения эмоционального контроля во время стресса.

Лекарства

Если ребенок испытывает сильное беспокойство, страх и безнадежность, лекарства могут стать полезным дополнением к его психотерапии от посттравматического стрессового расстройства. Антидепрессанты или лекарства от тревожности могут помочь ребенку почувствовать себя спокойнее, лучше контролировать ситуацию и быть готовым применять стратегии выживания, которым он учится в терапии.

Лекарство не является «самостоятельным» лечением; Boston Children’s всегда рассматривает это как часть двойного подхода, при котором психотерапия является необходимым компонентом. Наша психофармакологическая клиника помогает детям, семьям и врачам решить, могут ли лекарства быть полезной частью лечения.

Обычно назначаемые антидепрессанты включают:

СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, которые регулируют уровень серотонина — химического вещества, регулирующего настроение — в головном мозге)

• Celexa
• Lexapro
• Luvox
• Prozac
• Золофт

Атипичные антидепрессанты (препараты, влияющие как на серотонин, так и на другие химические посредники в головном мозге)

• Тарелка
• Desyrel
• Effexor
• Remeron
• Serzone
• Веллбутрин

Обычно назначаемые успокаивающие препараты включают:

• Алпразолам ( Xanax )
• Лоразепам ( Ативан )
• Диазепам ( Валиум )
• Клоназепам ( Клонопин )
• Дифенгидрамин ( Бенадрил )
• Гидроксизин ( Вистарил )

Реже назначаемые лекарства, которые также могут лечить страх и тревогу, включают:

• Буспирон ( BuSpar )
• Золпидем ( Ambien )

Узнайте больше о психиатрических препаратах.

Ни один лекарственный препарат не эффективен для всех детей. Семьям следует рассчитывать на метод проб и ошибок, который может длиться недели или даже месяцы, поскольку врачи сочтут наиболее эффективный режим приема лекарств.

С 2004 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США размещает на антидепрессантах черную предупреждающую этикетку. На предупреждающей этикетке, в частности, указано:

« Антидепрессанты повышали риск суицидного мышления и поведения (суицидальности) в краткосрочных исследованиях у детей и подростков с большим депрессивным расстройством (БДР) и другими психическими расстройствами.Любой, кто рассматривает возможность использования [Название лекарства] или любого другого антидепрессанта у ребенка или подростка, должен уравновесить этот риск с клинической потребностью. За пациентами, которые начали терапию, следует внимательно наблюдать на предмет ухудшения клинической картины, суицидальности или необычных изменений в поведении ».

Если вашему ребенку прописали какое-либо лекарство во время лечения посттравматического стрессового расстройства, ваш врач внимательно изучит особенности препарата, а также любые возможные побочные эффекты, на которые вам следует обратить внимание. Наша команда имеет многолетний опыт в управлении использованием психиатрических препаратов у детей всех возрастов и с самыми разными заболеваниями.Мы будем внимательно следить за вашим ребенком на предмет каких-либо признаков отрицательной реакции на лекарство и всегда готовы ответить на любые ваши вопросы.

Копирование и опора

Взлеты и падения, переживаемые ребенком и семьей, живущими после травмирующего события, могут быть пугающими, утомляющими и трудными для понимания. В дополнение к информации, представленной здесь, вы можете найти утешение и поддержку на следующих ресурсах:

Ресурсы для пациентов и их семей в Детском отделении

Наш семейный центр Hale для семей призван помочь семьям найти информацию и ресурсы, которые им необходимы, чтобы лучше понять конкретное состояние своего ребенка и принять участие в его уходе. Все пациенты, семьи и медицинские работники могут бесплатно пользоваться услугами центра. Центр открыт с понедельника по пятницу с 8:00 до 19:00, по субботам с 9:00 до 13:00. Пожалуйста, позвоните по телефону 617-355-6279 для получения дополнительной информации.

Наш Департамент духовной помощи (капеллан) источник духовной поддержки для родителей и членов семьи. Наша программа включает в себя почти дюжину членов духовенства, представляющих епископальные, еврейские, лютеранские, мусульманские, римско-католические, унитарианские и объединенные церковные традиции Церкви Христа, которые будут слушать вас, молиться вместе с вами и помогать вам соблюдать свои собственные религиозные обычаи во время учебы вашего ребенка. лечение.

Консультационная служба психиатрии предоставляет несколько услуг, в том числе:

• Краткосрочная терапия для детей, находящихся в одном из наших стационаров
• Консультации родителей, братьев и сестер
• Обучение здоровым навыкам преодоления трудностей для всей семьи
• Обучение членов медицинской бригады взаимосвязи между физическим заболеванием и психологическим стрессом

Клиника поведенческой медицины помогает детям, которые проходят амбулаторное лечение в больнице, а также их семьям, понять и справиться со своими чувствами по поводу:

• больной
• перед лицом неудобные процедуры
• справиться с болью
• прием лекарств
• подготовка к операции
• Изменения в дружбе и семейных отношениях
• Управление школой во время болезни
• горе и утрата

Наша группа интегративной терапии предоставляет ряд услуг для госпитализированных детей, их семей и опекунов, в том числе:

• Лечебный массаж
• иглоукалывание
• йога
• терапевтическое прикосновение

Посетите нашу страницу «Для пациентов и семей» , чтобы получить всю необходимую информацию:

• как добраться до Бостонского детского сада
• ночлег
• навигация по больнице

Полезные ссылки

Обратите внимание, что ни Бостонская детская больница, ни Департамент психиатрии и поведенческих наук безоговорочно не поддерживают всю информацию, размещенную на сайтах, перечисленных ниже. Эти ссылки предоставляются в качестве ресурса.

Таблетки для лечения стресса (60 штук)

Таблетки для лечения стресса (60 штук)

Пилюли для снятия тревожности и стресса AXY для мужчин и женщин

Стресс, депрессия или нервозность — это не весело! Добавки Pure Particle Axy — ваше полностью натуральное решение для уверенной жизни без стресса.

Ваши нервы перегружают вас перед тем, как пойти на собеседование, встречу или общественное собрание? Вы постоянно беспокоитесь о неизвестном будущем? Сожалеете ли вы о том, что из-за тревожных переживаний упустили приключенческую и полноценную жизнь?

Представьте себе, что вы живете в уверенности, не боясь того, что может быть, или сказать не то в неподходящее время.Вы мечтаете быть спокойным и сосредоточенным, не испытывая сдерживающего стресса. Вы жаждете обновления своего положительного, воодушевляющего социального духа, который у вас был когда-то.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

* Повышенное чувство благополучия.
* Улучшение настроения и остроты ума.
* Помогает уменьшить стресс, тревогу и панику.
* Помогает бороться с депрессией.
* Поощряйте эмоциональное равновесие.
* Сохраняйте спокойствие и сосредоточенность.
* Boost Energy

Таблетки AXY помогают бороться с депрессией, тревогой и стрессом без побочных эффектов, без вздутия живота и без ложных обещаний!

Axy — это натуральная добавка для снятия стресса и тревоги, которая помогает сохранять позитивный настрой, расслабление и сосредоточенность — готовность взять на себя повседневную работу. Решение вашей мечты — это реальность.

Это лучшее решение для избавления от беспокойства и восстановления вашей жизни. Другие решения содержат вредные химические вещества, но эти добавки против тревожности содержат только натуральные витамины и минералы, чтобы повысить вашу энергию, восстановить здоровье нервов и уменьшить усталость.

Освободите себя от беспокойства и улучшите свое психическое здоровье с помощью этих добавок премиум-класса, предназначенных для расслабления тела и повышения настроения.

ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ И ЭНЕРГИЮ: Сила правильных натуральных добавок может уменьшить ваше беспокойство, привнося энергию и отличное настроение в начало дня.

СНИЖЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ И СТРЕССА: Перестаньте бороться со стрессом и беспокойством, которые приносит беспокойство; вместо этого почувствуйте себя спокойным и расслабленным.

Наслаждайтесь позитивным настроением, чтобы быть лучшей версией себя

Рекомендации по применению:
Принимайте две (2) вегетарианские капсулы один раз в день.
Для достижения наилучших результатов принимать 8 унций за 20-30 минут до еды. стакан воды.

Specifics:
60 вегетарианских капсул Страна происхождения: США

КУПИТЕ СЕЙЧАС и попрощайтесь с тревогой!

---

• Повышение самочувствия
• Поощрение эмоционального равновесия
• Повышение настроения и энергии

Обработка стресса таблеток лекарства против тревожности Axy (60-count) малая

• Этикетка с данными о пищевой ценности и ингредиентах: Этикетка
• Здоровье и питание Диетические особенности: Другое
• Размеры: 4.0 дюймов (В) x 4,0 дюйма (Ш) x 4,0 дюйма (Д)
• Вес: 1,0 фунта

• В коробке: 60 капсул премиум-класса
• Сделано в США

7 признаков того, что вам могут помочь лекарства от тревожности

Добро пожаловать на планету Земля, где все время от времени нервничают и волнуются. Это обычное дело, и иногда это можно контролировать с помощью разговорной терапии или таких стратегий, как упражнения и медитация.

Но если тревога является вашим постоянным спутником или продолжает мешать вашей повседневной жизни, возможно, пришло время спросить своего психиатра о лекарствах от тревожности.

Вот семь признаков того, что вам может помочь новый подход.

1. Вы постоянно нервничаете и на грани

Если вы чувствуете нервозность почти каждый день, неплохо было бы обратиться за помощью. Иногда бывает достаточно разговорной терапии.

Однако, если вы часто чувствуете, что стоите на краю обрыва — учащенное сердцебиение, потеют ладони, чувствуете, что можете упасть в обморок, — у вас могут быть приступы паники. В этом случае обсудите это со своим врачом или найдите того, кто объяснит вам, что с вами происходит.

Если разговорной терапии недостаточно, чтобы справиться с тревогой, ваш врач может порекомендовать рецептурные лекарства для ее лечения.

2. Вы избегаете того, что для вас хорошо

Обеспокоены проведением презентации или разговором с другими людьми?

Если вы с тревогой воображаете все, что может пойти не так, и избегаете того, что вас пугает, тревога сдерживает вас.

Вы можете пропустить рекламную акцию, потому что боитесь участвовать в конференции.Или вы можете избежать неприятного разговора с близким человеком, который может улучшить ваши отношения.

Вместо того, чтобы избегать конфликта, можно уменьшить беспокойство, привыкнув к нему. Поведение, которому мы учимся в детстве, например, когда мы не разговариваем с родителями, может остаться неизменным, и наш мозг не всегда понимает, что теперь мы взрослые. Таким образом, страхи, которые мы узнаем в детстве, могут действовать, когда мы вырастем.

3. Вы ворочаетесь каждую ночь

Это порочный круг: вы не можете заснуть, потому что беспокоитесь, а на следующий день вы устали, что делает вас еще более тревожным.

Для наших предков ночное беспокойство было методом выживания. Им приходилось спать с одним открытым глазом, чтобы увидеть тигра, прячущегося за костром. Но если вы беспокоитесь о деньгах, колотящееся сердце не поможет вам выплатить ипотечный кредит.

Отличное решение для повседневной бессонницы: упражнения. Это способствует лучшему сну, а также помогает вам успокоиться в данный момент. Кроме того, глубокое дыхание сбрасывает вашу тревожную реакцию.

Но если вы боитесь темноты, потому что знаете, что вам не будет покоя, поговорите со своим врачом.

4. У вас загадочные боли

Один из способов вашего тела справиться со стрессом — напрячь мышцы и подготовиться к отражению атаки. Вы можете сжать челюсти или сутулиться в плечах. Неудивительно, что вы постоянно болеете или испытываете боль.

Осознанность, упражнения на расслабление и йога могут помочь уменьшить беспокойство и боль в мышцах. Но если эти решения не облегчат ваши симптомы, возможно, вы не сможете успешно контролировать свое беспокойство.

5. У вас постоянная боль в животе

Когда вы были ребенком, ваша мама думала, что вы притворяетесь, что заболели в день экзамена по математике. Оказывается, ваш расстройство желудка и тревога перед тестами, вероятно, были связаны. Микробиом кишечника содержит триллионы микробов, которые помогают переваривать пищу, а также защищают вас от бактерий, которые могут вызвать проблемы со здоровьем.

«Люди с тревогой, как правило, имеют искаженный микробиом», — говорит Джерард Маллин, доктор медицины, автор книги «Революция баланса кишечника».«Ваш кишечник и ваш мозг определенно связаны».

Ученые из Университетского колледжа Корка в Ирландии обнаружили, что постоянные проблемы с желудком часто способствуют возникновению таких связанных со стрессом проблем, как депрессия и беспокойство. Другое исследование показало, что люди, испытывающие панические атаки, в четыре-шесть раз чаще страдают синдромом раздраженного кишечника.

При заболеваниях кишечника, как и при других проблемах со здоровьем, частота имеет значение. «Когда проблемы с кишечником превращаются из редких в частые или даже ежедневные, или когда они из легкого дискомфорта становятся заметно раздражающими, самое время позвонить своему врачу», — говорит доктор.Муллин.

6. Вы много работаете, но ничего не делаете

Вы знаете это чувство рассеянности: ваши мысли разбросаны по сторонам, вы не можете сосредоточиться и теряете много времени. У вас есть дела, но вы не можете успокоиться и сделать их.

Это потому, что тревога запускает стрессовую реакцию вашего тела, которая может повлиять на краткосрочные области обучения и концентрации вашего мозга. А трудности с концентрацией могут означать, что вам потребуется больше времени на выполнение задания, будь то чтение чего-либо или решение простой математической задачи.

Это дополнительное время — одна из «скрытых затрат» беспокойства. Если вам это удастся, сообщите об этом своему врачу.

7. Вы регулярно срываетесь

Вы замечаете, что вас раздражают или раздражают малейшие мелочи? Если это происходит часто, это может быть признаком беспокойства.

Исследователи из Университета Конкордия недавно обнаружили возможную причину этой связи. По словам исследователей, когда исход ситуации может быть хорошим или плохим, тревожные люди склонны предполагать худшее.Это вызывает повышенное беспокойство.

Успокоение тревожных мыслей естественным путем или с помощью лекарства от тревожности, прописанного врачом, может улучшить ваше настроение и отношения.

Составьте индивидуальный план лечения

Если ваш врач рекомендует лекарство от тревожности, спросите, может ли фармакогенетическое (PGx) тестирование помочь персонализировать ваш план лечения на основе ваших генов.

Например,

Genomind ^® Professional PGx Express ™ рассматривает 24 гена, связанных с лечением психических заболеваний.В нем представлены рекомендации по более чем 10 психическим состояниям, включая тревожность, и более 130 лекарств, которые помогут клиницистам определить:

• Какие лекарства будут наиболее эффективными
• Какие лекарства могут иметь побочные эффекты
• Как вы метаболизируете лекарства для индивидуального руководства по дозированию

Для проведения теста Genomind требуется рецепт. Хотите знать, может ли это вам помочь? Узнайте больше о Genomind здесь.

Работает ли ваше лекарство на вас?

Получите на всю жизнь более разумное руководство по лечению психического здоровья.Ведущий фармакогенетический тест Genomind был разработан, чтобы помочь вашему врачу составить индивидуальный план лечения на основе вашего генетического профиля.

Психотерапия и лекарства помогают хроническим больным — ScienceDaily

Международное исследование с участием исследователей из UBC Okanagan показало, что MDMA, также известный как экстази, может быть ценным инструментом для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Опубликованное недавно в Psychopharmacology , исследование продемонстрировало существенные улучшения у людей, которые не ответили на предыдущее лечение, объясняет доцент психологии UBCO Зак Уолш.Это также, добавляет он, наиболее полная оценка безопасности и эффективности психотерапии с применением МДМА при посттравматическом стрессе.

«Симптомы посттравматического стрессового расстройства уменьшились после одного сеанса МДМА вместе с психотерапией», — говорит Уолш, соавтор исследования. Он добавляет, что 54 процента участников больше не соответствовали критериям посттравматического стрессового расстройства после двух сеансов, и что также улучшились их симптомы депрессии.

Реакцию участников на психотерапию с помощью МДМА сравнивали с ответами участников, получавших малые дозы или немедикаментозную психотерапию.

«Эти результаты многообещающие и указывают на необходимость более крупных исследований», — говорит Уолш. «Слишком много людей с посттравматическим стрессовым расстройством изо всех сил пытаются найти эффективное лечение, и использование МДМА в благоприятной среде с обученными специалистами в области психического здоровья может стать важным дополнением к нашим вариантам лечения».

Экстази, также известный как Молли, — это прозвище МДМА — синтетического наркотика, изготовленного из комбинации метилендиоксиметамфетамина. Это контролируемый запрещенный наркотик в Канаде, классифицируемый как стимулятор с галлюциногенными свойствами.

Уолш, а также исследователи из США, Швейцарии и Израиля изучили результаты шести клинических испытаний с участием 103 человек. В исследовании участвовали мужчины и женщины с хроническим резистентным к лечению посттравматическим стрессовым расстройством, вызванным широким спектром причин.

На основании этих результатов Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США присвоило психотерапии посттравматического стрессового расстройства с помощью МДМА статус прорывной терапии, признав, что она «может продемонстрировать существенное улучшение по сравнению с существующими методами лечения», и согласившись ускорить ее разработку и пересмотр.

В первом из двух более глубоких клинических испытаний психотерапии посттравматического стрессового расстройства с помощью МДМА начали набирать участников в ноябре 2018 г., и его целью является участие 100–150 добровольцев в 15 центрах в США, Канаде и Израиле. Второе испытание состоится после промежуточного анализа данных первого испытания, и в нем будут зачислены дополнительные 100–150 участников. В ближайшее время планируется начать европейские испытания.

Почти четыре процента всех людей во всем мире будут страдать от посттравматического стрессового расстройства в течение своей жизни.Посттравматическое стрессовое расстройство может быть изнурительным расстройством с симптомами, включая навязчивые мысли и воспоминания, негативное влияние на мышление и настроение, депрессию, повышенное возбуждение и реактивность, а также избегание. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут испытывать гораздо более низкое качество жизни и отношений, связанные с ними психические расстройства и суицидальные наклонности.

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Британской Колумбии в Оканагане, кампус . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Что делать, если лекарства не работают

Вы чувствуете себя подавленным и усталым, тревожным, мысли мчатся в голове. Вы легко раздражаетесь, изо всех сил пытаетесь встать с постели и ненавидите работу, которая вам когда-то нравилась. Наконец, вы наберетесь смелости обратиться за профессиональной помощью. Отбросив в сторону свои страхи и опасения, вы выбираете врача, собираете необходимую финансовую поддержку и находите кого-нибудь, кто позаботится о детях, пока вы посещаете сеансы лечения.Психиатр диагностирует у вас серьезную депрессию, прописывает антидепрессант и предупреждает, что для того, чтобы препарат начал действовать, потребуется две-три недели. Вы пребываете в унынии, но верно принимаете лекарство в соответствии с предписаниями и надеетесь на полное выздоровление от боли, которая временами кажется невыносимой.

Три недели спустя вы все еще чувствуете себя ужасно и не понимаете почему. Испугавшись, вы начинаете верить, что обречены на жизнь, наполненную глубоким эмоциональным отчаянием. Есть надежда.Существует множество вариантов лечения так называемого « резистентного к лечению расстройства настроения или тревожного расстройства ».

Что означает «Устойчивый к лечению»?

Устойчивый к лечению — это клинический термин, используемый для описания ситуации, когда ваше состояние не поддается лечению, как ожидалось, — оно может работать частично или не работать вообще. К сожалению, это слишком обычное явление для пациентов, у которых диагностировано большое депрессивное расстройство. [I] Устойчивость к лечению возникает при различных расстройствах настроения, включая депрессию, биполярное расстройство и даже шизофрению; а также многие синдромы тревоги, такие как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).Фактически, любое заболевание может проявляться резистентностью к лечению, например пневмония, которая не поддается лечению антибиотиками первой линии.

Если вы считаете, что ваше состояние не поддается лечению, не отчаивайтесь. Требуется вдумчивый, настойчивый подход, который может вызывать разочарование, когда все, что вам нужно, — это немедленное облегчение. На вашем пути к полному выздоровлению доступно множество вариантов, известных как Биопсихосоциальная модель:

.

• Увеличение дозы текущего лекарства
• Увеличение дозы этого лекарства
• Попытка другого лекарства
• Генетические и другие лабораторные исследования
• Исправление ошибочного диагноза
• Получение второго (или третьего) мнения

Повышение дозы, увеличение дозы или назначение другого лекарства

Вам потребуется адекватное испытание каждого лекарства, определяемое как «достаточная доза на достаточное время», которое будет зависеть от типа и класса лекарства.Психиатр может начать с более низкой дозы, чтобы попытаться предотвратить появление серьезных побочных эффектов, а затем постепенно увеличивать ее, пока вы не достигнете так называемой терапевтической дозы . Это количество лекарства, необходимое для того, чтобы оно начало оказывать желаемый эффект в виде исчезновения ваших симптомов. Если вы ответите частично, врач может дополнить лекарство добавками и / или дополнительным лекарством, которое послужит «усилителем» первого лекарства (это похоже на добавление турбонагнетателя к автомобильному двигателю!).

Первый антидепрессант может не подействовать даже при усилении. Есть много типов антидепрессантов, которые действуют по-разному и на разные цепи мозга, и, конечно, каждый человек может реагировать на них немного по-разному. Важно понимать, что на поиск подходящего лекарства может потребоваться несколько попыток.

Один из способов сократить этот период проб и ошибок — это рассмотреть возможность генетического тестирования. Это позволяет психиатру понять, как определенные гены (в вашем генотипе) влияют на вашу реакцию на конкретное лечение.

Генетическое тестирование

« Персонализированная медицина », также известная как « Precision Medicine », — это медицинская модель, которая использует генетическое тестирование, чтобы помочь врачам более точно выбирать лечение. Эта модель геномной медицины теперь широко используется при лечении рака и находит свое применение в других областях медицины, включая психиатрию. К сожалению, до половины всех пациентов плохо реагируют на первое психиатрическое лекарство, которое они пробуют, потому что у всех разные тела, частично основанные на их индивидуальной генетической структуре.[ii]

Genomind Genecept Assay® — это инструмент, который может помочь более точно назначать лекарства. Genomind изучает ключевые гены «психического здоровья» в ДНК вашего тела, которые влияют на то, как функционирует ваш мозг, и как вы метаболизируете (расщепляете) многие психиатрические препараты. Это помогает психиатру или практикующей психиатрической медсестре понять вероятность того, подействует ли конкретное лекарство, еще до того, как вы его попробуете. Благодаря этой информации, наряду с тщательным психиатрическим и медицинским анамнезом, ваш лечащий врач будет лучше подготовлен к подбору правильного лечения, чтобы вы могли чувствовать себя лучше и быстрее.[iii]

Если эти действия не помогли вам полностью выздороветь, подумайте о том, что ваша болезнь не была правильно диагностирована.

Ошибочный диагноз

Когда лекарство не помогает облегчить ваши страдания, всегда существует вероятность того, что вам поставили неправильный диагноз или что может присутствовать одно или несколько дополнительных недиагностированных заболеваний (называемых сопутствующими заболеваниями).

Во-первых, определенные физические состояния здоровья могут вызывать или усугублять депрессию, например, заболевания щитовидной железы, хронические боли или проблемы с сердцем.Также могут быть замешаны некоторые прописанные лекарства. Также существует вероятность второго или третьего состояния психического здоровья или одного состояния, которое было неправильно диагностировано. Например, если вам поставили диагноз депрессии, но у вас также есть нарушение сна и бегающие мысли, это может быть расстройство биполярного спектра. Например, биполярная депрессия требует другого лечения, чем большое депрессивное расстройство. Наконец, обсудите со своим специалистом возможность расстройства личности, которое может способствовать неполному выздоровлению.[iv] Когда все эти шаги не улучшают ваше состояние, пора узнать мнение другого профессионала.

Второе мнение

Не все психиатры лечат пациентов одинаково, даже если они согласны с диагнозом. У некоторых есть предпочтения в отношении определенных лекарств и типа психотерапии (разговорной терапии), которую они предпочитают применять. Если вы составили свой текущий план лечения на несколько месяцев, а ваше самочувствие или функционирование не улучшилось, возможно, пришло время обратиться к другому психиатру с другим подходом, который будет включать продуманный поэтапный набор вмешательств до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше. найдите наиболее эффективный терапевтический режим.Крайне важно, чтобы вы доверяли своему врачу, общались с ним и уважали его. Ощущение того, что вы двое подходите друг другу, и что вы наблюдаете постепенное улучшение своего состояния с течением времени, являются обязательными при лечении психического здоровья. Не принимайте ничего меньшего!

Советы по распутыванию устойчивых к лечению заболеваний

Если вы уже попробовали антидепрессант или другое лекарство, но оно не помогло избавиться от ваших симптомов, не теряйте надежду. Ваш врач, возможно, просто не нашел правильную дозу, лекарство или комбинацию лекарств, которые лучше всего подходят для вас.Вот несколько советов, которым нужно следовать, если вы не полностью выздоровели.

• Ведите дневник приема лекарств. : Это ускорит процесс принятия решения о лечении, когда вы обратитесь за другим мнением. Новому врачу будет легче понять, что именно было испробовано, чтобы не повторять неэффективное лечение. Обязательно сообщите, полностью ли вы соблюдали предписанные лекарства, поскольку несоблюдение режима приема (отказ принимать предписанные дозы лекарств) является частой причиной устойчивости к лечению.

• Рассмотрите возможность генетического и другого лабораторного тестирования : Как упоминалось выше, этот тип более глубокого исследования может значительно снизить потребность в методах проб и ошибок, выявить сопутствующие заболевания и предоставить дополнительные знания, которые помогут принять решение о лечении.

• Рассмотрите возможность лечения у другого специалиста по психическому здоровью : Один из наиболее важных факторов, позволяющих оставаться под опекой конкретного психиатра или психотерапевта, — это чувство, что вы можете общаться, уважать и доверять им, чтобы они могли помочь вам в исцелении. сердце и распутать свой разум.Если вас не устраивает, как продвигается ваше лечение, поинтересуйтесь другим мнением.

---

Связанная информация

---

* Заявление об ограничении ответственности

Будьте осторожны, принимайте лекарства, чтобы справиться с разводом

«Какой бы сложной ни была ситуация, полагаться на лекарства, которые помогут вам пережить этот опыт, не является подлинным решением для улучшения своего состояния в долгосрочной перспективе».

Учитывая, насколько тяжелым может быть развод, неудивительно, что многие люди ищут утешения и поддержки в различных веществах.Лекарства часто могут быть средством исцеления, и их использование связано как с положительным опытом, который помогал людям в трудных обстоятельствах, так и с причинами зависимости и деструктивного поведения.

Баланс может быть очень сложным, особенно с учетом того, сколько доказательств свидетельствует о положительном влиянии лекарств на тревожность и стресс. До, во время и после развода могут быть времена сильной депрессии, беспокойства и стресса. Тревога сама по себе присутствует на протяжении всей жизни в 28 лет.По данным Национального института психического здоровья, 8 процентов взрослого населения США и 18,1 процента в течение 12 месяцев. Учитывая, что средняя продолжительность бракоразводного процесса может занять месяцы или даже годы, беспокойство и стресс могут нарастать со временем, заставляя страдающего человека искать поддержки.

Что такое лекарства

Одним из наиболее распространенных способов поддержки при стрессе, депрессии и тревоге во время этого процесса являются лекарства. По данным Healthline, виды лекарств могут варьироваться от антидепрессантов до успокаивающих.

Согласно Psychology Today, существует распространенное заблуждение относительно беспокойства, стресса и приема психиатрических препаратов. Заблуждение состоит в том, что таблетка положит конец их страданиям. Все их психические и эмоциональные проблемы будут смыты одним рецептом, одной повторной дозой или одной капсулой.

Мыслительный процесс приобретает смысл, если учесть, как лечатся другие недуги. Когда у кого-то болит голова, он принимает аспирин, и лекарство помогает ему чувствовать себя лучше. Когда кто-то кашляет, они принимают капли от кашля или лекарство от кашля, и они перестают кашлять.Человеческий разум не обязательно придерживается той же линии мышления.

Из-за эффекта плацебо, который многие люди испытывают при приеме психоактивных веществ, люди сами полагаются на лекарства для решения своих проблем, даже если лекарства на самом деле не оказывают никакого воздействия. Даже если лечение проводится с помощью лекарств, есть большая вероятность, что лечение будет недостаточно адекватным. В то время как 36,9% из тех, кто справлялся со своим беспокойством и стрессом в течение 12 месяцев, обращались за помощью, 34.По данным Национального института психического здоровья, 3 процента этих людей получают минимально адекватное лечение.

Cordell & Cordell понимает проблемы, с которыми сталкиваются мужчины во время развода.

Смотреть вперед

Обращаясь за лечением, важно помнить, где вы хотите быть как человек. Во время развода может показаться привлекательным просто желание найти быстрое решение и не думать о человеке, которым вы хотели бы двигаться вперед.Однако важно учитывать свою траекторию, особенно если вы родитель.

Вашим детям нужен функционирующий взрослый, который поможет им расти, и хотя некоторые лекарства могут показаться привлекательными, быстрыми средствами избавления от беспокойства и различных проблем, с которыми вы сталкиваетесь, они могут быть не такими полезными для ваших детей, которые смотрят на своих родителей. быть взрослым в этой ситуации.

Проведение исследования

Департамент социальных исследований Хельсинкского университета изучил, как распространенность некоторых лекарств может измениться до и после развода.Они обнаружили, что наличие психологических проблем, стресса или беспокойства, похоже, больше связано с процессом развода, а не с недостатками жизни после развода.

Они также обнаружили, что чрезмерное употребление лекарств больше связано с психологической поддержкой и не обязательно связано с неблагоприятным социально-экономическим положением, которое иногда может вызвать развод.

Взгляд внутрь

Существует множество альтернатив веществам, которые врач может прописать при лечении депрессии, беспокойства, стресса и других психиатрических проблем, таких как арт-терапия, иглоукалывание, психотерапия или массаж.Эти альтернативы обеспечивают здоровый и разнообразный способ лечения недугов, вызванных разводом.

Какой бы сложной ни была ситуация, полагаться на лекарство, которое поможет вам пережить этот опыт, не является подлинным решением для улучшения своего состояния в долгосрочной перспективе. Долгосрочное лечение, как правило, предназначено для давно существующих состояний, и хотя стресс развода может вызвать депрессию, беспокойство и стресс, это не обязательно процесс, который будет длиться вечно, а это означает, что со временем потребность в этом исчезнет. полагаться на лекарства.

Использование любого вещества в течение длительного периода времени заставляет ваш организм выработать толерантность к этому веществу, что вынуждает людей искать более сильные формы лекарства или принимать более сильные дозы того же лекарства. Этот цикл может продолжаться и продолжаться и не всегда заканчивается самым здоровым образом.

Лекарства могут творить чудеса при лечении всех симптомов и болезней. Однако важно помнить о веществах, которые попадают в ваше тело, особенно в тот период вашей жизни, когда вы можете быть наиболее уязвимыми.При разводе большая часть вашего имущества уже разделена пополам. Также очень важно не позволить ему разделить вас пополам.

Дэн Пирс — онлайн-редактор Lexicon, специализирующийся на вопросах, связанных с юридическими услугами клиентов, Cordell & Cordell и партнеров по планированию Cordell. Он написал бесчисленное количество статей на MensDivorce.com, в которых подробно рассказывается о тяжелом положении мужчин и отцов, переживающих развод, а также о проблемах пожилых людей и их семей, с которыми они сталкиваются на протяжении всего пути планирования наследства на ElderCareLaw.com. Г-н Пирс руководил веб-сайтами и помогал создавать контент, например информационный бюллетень по разводам мужчин и серию YouTube «Обратный отсчет до развода мужчин». Он также был автором подкаста Men’s Divorce и ElderTalk с Такером Алленом.

Г-н Пирс содействовал развитию области практики Cordell Planning Partners, специально предназначенной для ветеранов, поскольку они решают тонкости своих льгот при планировании будущего. Он также помог создать Справочник ресурсов для партнеров по планированию Cordell и Справочник для партнеров по планированию Cordell по альтернативным вариантам проживания, специально предназначенные для пожилых людей с вопросами, касающимися их потребностей и условий проживания.