Таблетки от нервов и стресса список: рейтинг топ-5 по версии КП

10 лучших успокаивающих таблеток — Рейтинг 2021

Создана: 22.01.2019   Обновлено: 31.01.2021 20:05:08

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Вопреки распространенной фразе, далеко не все болезни – от нервов. Но приходится признать, уровень стресса в жизни современного человека буквально зашкаливает. Следствия – бессонница, повышенное давление, необъяснимая тревожность, снижение иммунитета. И это не говоря о том, что «нервный» человек редко способен держать эмоции при себе, «разряжаясь» на близких и поддерживая круговорот стресса в социуме.

Беда в том, что популярные советы «не нервничать» и «взять себя в руки» на практике совершенно бесполезны. Стресс, тревога, отрицательные эмоции запускают в организме сложную цепочку биохимических взаимодействий, выброс особых гормонов, нейромедиаторов – веществ, изменяющих активность нервной системы. Прервать химические реакции усилием воли невозможно в принципе. Но с этим успешно справляются успокаивающие средства.

Составляя рейтинг лучших успокаивающих таблеток, мы обращали внимание, прежде всего, на доступные лекарства, которые не требуют регулярного контроля врача при применении. Тем, кому нужна «тяжелая артиллерия», придется обратиться к специалисту: неврологу или психиатру.

Рейтинг лучших успокаивающих таблеток

Лучшие успокаивающие таблетки на основе растительных экстрактов

Травы – первая аптека человечества. Но фитопрепараты, то есть засушенные части растений, сами по себе обладают некоторыми недостатками. Во-первых, содержание в них полезных веществ может сильно меняться в зависимости от места и времени произрастания, времени сбора, условий окружающей среды. Поэтому и результат не всегда бывает предсказуем.

Во-вторых, в растениях кроме полезных могут оказаться и вредные вещества: свинец из почвы, если растения собраны «бабушкой» неподалеку от автострады, пестициды, которыми обрабатывают поля. Поэтому современная фармакология использует не травы сами по себе, а вытяжки полезных веществ – экстракты растений. Их можно привести к стандартным дозам и получить предсказуемый результат действия.

Рассказывая в нашем рейтинге о лекарствах, созданных на основе растительных экстрактов, хотим напомнить: «травки», хоть в целом и безопасней «химических» лекарств, тоже имеют предельные дозировки, противопоказания и побочные действия, которые обязательно нужно учитывать.

Эффект от приема любых растительных препаратов накопительный, чтобы он мог проявиться потребуется 2 – 3 недели регулярного приема. Поэтому прежде чем делать выводы о том, помогает или не помогает лекарство, нужно подождать, а если стресс острый и требует каких-то срочных мер, лучше использовать таблетки с синтетическим действующим веществом.

Экстракт зверобоя

Рейтинг: 4.9

Торговые наименования: Негрустин, Деприм Форте, Нейроплант.

О том, что зверобой действует подобно известным антидепрессантам, регулируя количество серотонина в нервной системе, стало известно в 80 годах прошлого века. Проведенные позже исследования подтвердили успокаивающие свойства этой травы. Активные действующие вещества – гиперицин, псевдогиперицин и гиперфорин – улучшают функциональное состояние нервной системы, оказывают психостабилизирующее действие. После приема таблеток на основе экстракта зверобоя продырявленного постепенно повышается настроение, выравнивается психоэмоциональный фон, снижается тревожность. Активные вещества зверобоя нормализуют сон, восстанавливают активность и работоспособность, уменьшают такие телесные проявления тревоги и депрессии как скачки артериального давления, потливость, слабость.

В отличие от многих успокаивающих средств, экстракт зверобоя не вызывает сонливость, и его можно использовать тем, кто водит машину или работает в условиях, требующих сосредоточенности и быстрой реакции.

Принимать экстракт зверобоя можно от 1 до 3 раз в день, в зависимости от самочувствия. Среди побочных явлений самый частый – аллергия, возможны неприятные ощущения в области живота (диспепсия).

Зверобой повышает чувствительность к солнечным лучам, поэтому принимая его летом лучше избегать долгого пребывания на солнце, а если это невозможно, пользоваться солнцезащитными кремами. Он усиливает действие традиционных антидепрессантов, поэтому такого сочетания лучше избегать. Кроме того не рекомендуется принимать зверобой одновременно с теофиллином, циклоспоринами, противосудорожными. Женщинам, пользующимися гормональными контрацептивами, нужно иметь в виду, что зверобой ослабляет их действие, поэтому в период его применения лучше использовать дополнительные средства защиты от нежелательной беременности.

Не рекомендован беременным, детям до 12 лет.

Достоинства

• натуральный состав,
• высокая эффективность, на начальных стадиях депрессии сравнимая с «тяжелыми» антидепрессантами.

Недостатки

• увеличивает чувствительность к солнцу.

Персен

Рейтинг: 4.8

Содержит экстракты валерианы, мелиссы и мяты. Растительные компоненты подобраны так, чтобы усиливать действие друг друга. За счет мелиссы и мяты, которые не только успокоительные, но и легкие спазмолитики, оптимален в ситуациях, когда стресс сопровождается так называемыми психосоматическими проявлениями – болями в животе, «медвежьей болезнью», головными болями, незначительным повышением артериального давления. По этой же причине персен не стоит использовать людям, склонным к гипотонии и обморокам – спазмолитический эффект распространяется в том числе и на гладкие мышцы сосудов, что может чрезмерно снизить АД. Не рекомендуется также при желчнокаменной болезни – мята обладает слабым желчегонным действием, из-за чего могут «сдвинуться» камни.

Суточная дозировка Персена: 2 – 3 таблетки, принимать их можно как равномерно в течение дня, так и разово перед сном, если основная жалоба – трудности с засыпанием. Если минимальная дозировка не помогает, можно увеличить количество принимаемых капсул до 12 в сутки – конечно, в этом случае употреблять их следует не одномоментно, а в течение дня.

Возможные побочные действия – аллергическая реакция на растительные компоненты таблеток, при длительном использовании персена возможны запоры, опять-таки из-за спазмолитических свойств мелиссы и мяты.

Из-за недостатка данных о безопасности не стоит использовать персен беременным, кормящим и детям до 12 лет – по очевидным причинам, провести исследование на этих группах пациентов невозможно.

Достоинства

• натуральный состав,
• безопасность применения.

Недостатки

• относительно высокая цена для экстрактов распространенных трав.

Ново-пассит

Рейтинг: 4.7

Содержит семь лекарственных экстрактов, взаимно потенцирующих действие друг друга и полусинтетическое вещества гвайфенезин.

Растения, входящие в состав Ново-пассита:

1. валериана,
2. мелисса,
3. зверобой,
4. боярышник,
5. пассифлора ( страстоцвет),
6. хмель,
7. бузина черная.

Боярышник и мелисса, помимо седативного (успокаивающего) действия обладают легким гипотензивным действием, то есть способностью снижать артериальное давление. Страстоцвет и хмель уменьшают тревожность и улучшают сон. Бузина черная обладает успокаивающими и общеукрепляющими свойствами.

Гвайфенезин – полусинтетическое вещество, созданное на основе экстракта гваякового дерева. Традиционно использовалось как отхаркивающее, но со временем выяснилось, что он обладает анксиолитическими, то есть противотревожными свойствами, а также усиливает успокаивающее и снотворное действие других препаратов. Собственно, с этой целью он и добавлен в Ново-пассит.

В последнее время появились данные, что экстракт хмеля содержит в том числе фитоэстрогены – растительные вещества с действием, аналогичным влиянию женских половых гормонов. Поэтому Ново-пассит в первую очередь подойдет женщинам в возрасте, для коррекции влияния гормональных изменений на эмоциональную сферу. Также он может быть полезен при головных болях и мигренях, вызванных стрессами, бессоннице.

Принимать по таблетке 3 раза в день.

Среди побочных явлений самые частые – аллергия и повышенная сонливость. Поэтому Ново-пассит не рекомендуется принимать людям, водящим машину или тем, чья работа требует внимания и быстрой реакции.

Противопоказан в возрасте до 12 лет.

Достоинства

• комплексный состав.

Недостатки

• не рекомендован тем кто за рулем,
• при длительном применении может вызвать запоры.

Лучшие успокоительные таблетки для детей

Мы включили в этот раздел рейтинга таблетки, разрешенные к применению у детей старше трех лет. Дело в том, что по мнению экспертов министерства здравоохранения, создававших критерии, согласно которым регистрируют лекарства, в возрасте до трех лет противопоказаны любые таблетки в принципе, так как малышам трудно их глотать и есть немалый риск, что ребенок поперхнется. Потому для младшего возраста существуют разного рода капли, сиропы, фиточаи. Успокаивающие таблетки можно применять только после трех лет.

Но прежде чем хвататься за лекарства, особенно когда речь идет о малышах, лучше начать с проверенных временем нелекарственных методов. Для младенцев хороши успокаивающие ванночки с валерианой, пустырником или мятой: кожа малышей способна поглощать лекарственные вещества. Деткам постарше подойдут теплые ванночки с морской солью. Еще можно положить в постель ароматизированные подушечки, внутрь которых зашиты все те же успокаивающие травы. Конечно, все это допустимо только если у ребенка нет аллергии и он не страдает бронхиальной астмой – при этом заболевании фитотерапия в любой форме противопоказана.

Не стоит назначать лекарства малышу самостоятельно, покажите его врачу: возможно, причина беспокойства – серьезное заболевание, а не стресс. Если же причина его беспокойства все же кроется во внешних факторах: адаптации к детскому саду, переутомлении, избытке впечатлений, могут помочь следующие таблетки.

Глицин

Рейтинг: 4.6

Лекарство, проверенное поколениями мам. Строго говоря, это не успокаивающее средство, а ноотроп – препарат, который нормализует процессы в центральной нервной системе и повышает умственную работоспособность. При этом он обладает свойствами:

1. улучшать настроение,
2. облегчать засыпание и нормализовать продолжительность и глубину сна,
3. снижать психоэмоциональное напряжение,
4. уменьшать агрессивность,
5. улучшать социальную адаптацию.

Таблетки глицина нужно не глотать, а рассасывать за щекой или под языком. Лекарство имеет сладковатый вкус, поэтому дети обычно не возражают против приема.

Здоровым малышам в качестве успокаивающего средства глицин назначают по 1 таблетке 3 раза в день, курс применения от 2 недель до месяца. При расстройстве сна можно давать 1 таблетку на ночь.

Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости.

Достоинства

• проверенные временем таблетки,
• безопасность применения.

Недостатки

• нужно рассасывать, а не глотать.

Фенибут

Рейтинг: 4.5

Это лекарство тоже относится к ноотропам: помогает адаптироваться к умственным нагрузкам и улучшает обменные процессы в центральной нервной системе. Но кроме этого, фенибут уменьшает тревожность, напряженность, беспокойство, нормализует сон.

Уменьшает выраженность головных болей, вызванных стрессом, устраняет слабость, психоэмоциональную нестабильность. Косвенным показателем того, насколько эффективно фенибут снижает уровень стресса, может служить то, что он входит в число медикаментов, включенных в аптечку космонавтов.

Детям фенибут назначают не только как успокоительное, но и при комплексном лечении заикания и тиков.

Вероятность развития побочных эффектов невелика. Препарат может вызывать сонливость. Еще один вариант нежелательных явлений – парадоксальная (обратная) реакция на средство, когда после его приема появляется головная боль, головокружение, раздражительность. Возможны аллергические реакции.

Фенибут противопоказан беременным и кормящим, в возрасте до 2 лет.

Отпускается по рецепту.

Достоинства

• эффективно снижает высокий уровень стресса, сохраняя активность и работоспособность человека.

Недостатки

• рецептурный препарат.

Магне В6

Рейтинг: 4.4

Восстанавливает в организме уровень магния – минерала, который жизненно важен для функционирования всех клеток организма – и пиридоксина – витамина, регулирующего работу нервной системы. Природный магний находится в пшеничных отрубях, тыквенных и кунжутных семечках, кедровых и грецких орехах, шпинате – словом, продуктах, которые не часто входят в рацион детей. Поэтому дефицит этого минерала в организме нередок. Кроме того, его развитию способствует дисбиоз и прием антибиотиков, что тоже не редкость в детском возрасте.

Магний и В6 регулируют передачу нервных импульсов, устраняя повышенную раздражительность, утомляемость, восстанавливая сон.

Детям старше 6 лет назначают 4 – 6 таблеток в сутки, которые нужно употреблять в 2 – 3 приема.

Средство противопоказано при выраженной почечной недостаточности. Безопасность применения во время беременности и кормления грудью не установлены.

Во время приема Магне В6 нужно помнить, что всасывание магния блокируется кальцием, поэтому его нельзя принимать одновременно с молочными продуктами или поливитаминами, содержащими кальций.

Достоинства

• восполняет дефицит магния и витамина В6,

Недостатки

• нельзя сочетать с поливитаминами, и продуктами питания, содержащими кальций.

Лучшие синтетические успокоительные препараты

В этот раздел рейтинга мы включили средства разных фармакологических групп, так или иначе регулирующие работу нервной системы. В отличие от растительных препаратов, такие таблетки проявляют необходимый результат уже в первые дни приема.

Афобазол

Рейтинг: 4.3

Снижает тревожность и оказывает легкое стимулирующее действие. Устраняет такие проявления нервозности как:

1. раздражительность,
2. плаксивость,
3. пугливость,
4. бессонницу,
5. сердцебиение,
6. чувство нехватки воздуха,
7. ослабление памяти,
8. неспособность сконцентрировать внимание.

Проявляясь уже через неделю после начала применения, эффекты афобазола достигают максимума к концу месяца и сохраняются еще 2 недели после окончания приема.

Рекомендуется принимать Афобазол по 10 мг 3 раза в день, длительность курса от 2 недель до 3 месяцев, по необходимости. Короткие курсы могут быть назначены женщинам во вторую половину менструального цикла для уменьшения проявлений предменструального синдрома.

Из побочных явлений возможны аллергические реакции.

Афобазол противопоказан при беременности и кормлении грудью, в возрасте до 18 лет.

Достоинства

• можно применять относительно короткими курсами,
• можно использовать при ПМС,
• безрецептурный.

Недостатки

• не рекомендуется сочетать с алкоголем.

Адаптол

Рейтинг: 4.2

Регулирует соотношение медиаторов – особых веществ, активирующих или тормозящих различные функции центральной нервной системы, способствуя нормализации эмоционального состояния. Устраняет немотивированное беспокойство, тревожность, страх, уменьшает раздражительность, снижает внутренное эмоциональное напряжение. Сам по себе нарушения сна не устраняет и засыпанию не способствует, но усиливает эффект снотворных.

Улучшает внимание и умственную работоспособность.

Рекомендованная дозировка – 500 мг три раза в день. Можно принимать как короткими курсами, так и на протяжении 2 – 3 месяцев, по необходимости. Адаптол сочетается с любыми другими лекарствами, в том числе и «тяжелыми» транквилизаторами, антидепрессантами, позволяя усилить их действие и снизить дозировку.

Побочные действия минимальны – возможны аллергические реакции.

Средство не рекомендовано во время беременности и детям так как безопасность не изучена.

Достоинства

• сочетается с любыми лекарствами,
• быстрое наступление эффекта.

Недостатки

• рецептурный препарат.

Лучшие успокаивающие БАД

В этот раздел рейтинга мы включили биологически активные добавки, способствующие нормализации процессов в центральной нервной системе. Их успокоительный эффект чем-то схож с препаратами растительного происхождения – развивается относительно медленно, но сохраняется и после окончания использования средства. Подобного рода БАД действуют мягко и редко вызывают побочные явления.

Триптофан

Рейтинг: 4.1

Это незаменимая аминокислота, из которой организм вырабатывает необходимый для нормальной работы нервной системы серотонин. Триптофан, который часто называют аминокислотой хорошего настроения, должен поступать в организм с пищей. Больше всего его содержится в красной и черной икре, твердых сырах, арахисе, миндале, кешью. Словом, в продуктах, которые доступны далеко не всем и не каждый день. Поэтому нередко возникает необходимость дополнительного приема триптофана.

Серотонин, который вырабатывается из триптофана, часто называют «гормоном радости». Это вещество создает стабильно хорошее настроение, ровный позитивный эмоциональный фон. Участвуя в синтезе мелатонина, серотонин обеспечивает здоровый и полноценный сон.

Триптофан может помочь при таких состояниях как:

1. депрессии,
2. повышенной тревожности,
3. повышенной раздражительности, агрессивности,
4. синдроме хронической усталости,
5. предменструальном синдроме,
6. нарушении сна.

У триптофана есть еще один любопытный побочный эффект: он снижает потребность в сладком и уменьшает аппетит, поэтому его можно отдельно порекомендовать людям, склонным «заедать» стресс.

Суточная дозировка триптофана – от 500 мг до 2 граммов, в зависимости от общего состояния. Для восстановления сна его следует принимать на ночь, во всех остальных случаях – равномерно в течение дня. Начинать нужно с минимальных дозировок так как при избыточном количестве триптофана могут появиться такие побочные явления как тошнота. сухость во рту, сонливость.

Ни в коем случае нельзя сочетать его с «аптечными» антидепрессантами, назначенными врачом – это может привести к чрезмерному повышению уровня серотонина в крови.

Триптофан можно приобрести как в аптеках, где продается продукт российского производства, так и в зарубежных интернет-магазинах.

Достоинства

• мягко и естественно регулирует настроение,
• помогает в борьбе с лишним весом.

Недостатки

• нельзя сочетать с антидепрессантами.

Гамма-аминомасляная кислота

Рейтинг: 4.0

Торговые наименования: Аминалон, ГАМК, GABA.

Это один из самых мощных тормозных нейромедиаторов центральной нервной системы или, говоря проще – вещество, которое успокаивает нервные клетки. Кроме того, ГАМК улучшает кровоснабжение и нормализует обменные процессы в головном мозге. Кстати, современные врачи связывают успокаивающий эффект валерианы именно с тем, что та увеличивает уровень ГАМК в головном мозге.

Средство уменьшает уровень общей тревожности, предупреждает появление панических атак. Снижая общий уровень возбудимости, улучшает сон, ускоряет засыпание. Уменьшает проявления ПМС. Способствует улучшению внимания, памяти. Имеет легкое гипотензивное действие.

Начальная дозировка – 250 мг 3 раза в день, при нормальной переносимости можно увеличить дозу до 1,5 г в сутки.

Возможные нежелательные явления – тошнота, колебания АД, ощущение жара.

Любопытный побочный эффект: ГАМК стимулирует выработку гормона роста. поэтому практикующие бодибилдеры часто принимают ее (в дозировке до 3 граммов в сутки) для увеличения мышечной массы и снижения количества жировой ткани.

ГАМК противопоказана при беременности и кормлении грудью, при выраженной почечной недостаточности, в возрасте до 3 лет.

Средство можно приобрести как в российских аптеках (по рецепту врача), так и в зарубежных интернет-магазинах в виде безрецептурного БАД.

Достоинства

• передозировка невозможно: организм эффективно нейтрализует излишек вещества,
• улучшает обменные процессы в головном мозге.

Недостатки

• с осторожностью применять тем, кто за рулем. 

Оцените статью
	Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Успокаивающего действия — Аптека 9-1-1

Нарушение работы нервной системы

Внешняя среда оказывает прямое действие на нервную систему человека. Ее чрезмерная нагрузка приводит к нарушению функционирования головного мозга или его отделов. Пагубное влияние на ЦНС оказывают стрессовые ситуации, умственное и эмоциональное перенапряжение, расстройства сна.

Успешно бороться с проявлениями нарушений нервной системы человека помогают биологически активные добавки. Они содержат экстракты различных лекарственных растений, комплексы витаминов и минералов. Пищевые добавки данного спектра действия предназначены для восстановления баланса микроэлементов, участвующих в основных обменных процессах и слаженной работе различных систем организма человека, которые контролируются нервной системой.

Активные компоненты успокоительных препаратов

К основным действующим веществам пищевых добавок успокоительного действия можно отнести:

• валериану;
• пустырник;
• мяту;
• боярышник;
• пассифлору;
• зверобой;
• женьшень;
• хмель;
• ромашку.

Также успокоительные препараты могут включать различные дополнительные витамины и минералы, способствующие нормализации работы нервной системы. Данные ингредиенты могут применяться как отдельно, так и в специализированных комплексах, усиливающих взаимное влияние входящих в него компонентов.

Оздоровительные эффекты успокоительных пищевых добавок

Оздоровительные эффекты, которые оказывают препараты данной группы, выражаются в следующем:

• уменьшают возбудимость ЦНС;
• нормализуют внутричерепное давление;
• улучшают мозговое кровообращение;
• снимают напряжение;
• нормализуют сон;
• производят спазмолитическое действие;
• устраняют проявления вегето-сосудистой дистонии;
• нормализуют работу сердца;
• устраняют головокружение;
• помогают бороться с возрастными изменениями.

В онлайн-каталоге аптеки представлено большое количество успокоительных БАДов, среди которых вы сможете подобрать необходимые препараты. В этом вам помогут наши профессиональные консультанты «Аптеки 9-1-1».

Успокоительные лекарства без рецепта — OfficeLife

При временных легких расстройствах нервов или в экстренных случаях, когда необходимо успокоиться перед волнительным событием, применяют безопасные успокоительные средства на натуральной основе. Однозначно сказать, какие из них лучше, невозможно, поскольку каждый человек индивидуален и эффект от применения того или иного лекарственного средства во многом зависит от причин, вызывающих повышенную раздражительность и нервозность. Поэтому единственный способ найти «свое» успокоительное — перебрать весь список, действуя методом исключения.

Валериана: дешево и сердито

Экстракт этого растения является основой таблеток и настойки. Из корней, листьев и стеблей валерианы готовят разнообразные чаи и сборы. Некоторые производители «изгаляются» и делают, например, брикеты из корневищ валерианы, капсулы, в состав которых, кроме валерианы, входит комплекс витаминов.

Что нужно помнить о «номере один»: настойка валерианы делается на спирту, поэтому действует намного эффективнее таблеток. И поэтому не совсем для офиса.

Валериану следует принимать строго по инструкции, так как превышение указанных доз может спровоцировать брадикардию — замедление сердечного ритма.

Пустырник: та же валериана

Выпускают таблетки с экстрактом пустырника, спиртовую настойку и ландышево-пустырниковые капли. В аптеках предлагают травяной сбор с пустырником, который следует заваривать, как чай, и принимать по инструкции. Успокоительное действие пустырника аналогично эффекту от приема препаратов валерианы.

Страстоцвет (пассифлора): страхи необосноваНны

Препараты на основе пассифлоры применяют для нормализации сна, а также в составе комплексной терапии, направленной на устранение неврозов. За счет растительных алкалоидов и флавоноидов, содержащихся в пассифлоре, удается справиться с повышенной тревожностью, избавиться от раздражительности, навязчивых состояний, необоснованных страхов.

Кроме седативного эффекта, препараты с пассифлорой обеспечивают легкое спазмолитическое и противосудорожное действие, помогают избавиться от головной боли.

Пион: по-мягкому

Бывают таблетки и настойка. Рекомендуют применять при симптомах вегето-сосудистой дистонии (это когда не совсем понятно, от чего дискомфортное состояние, — прим. ред.) и проявлениях неврастении.

Препараты пиона действуют мягко, практически не имеют противопоказаний, их применение при стрессе помогает укрепить нервную систему и позволяет противостоять неблагоприятному воздействию внешних факторов.

Мелисса: прочь, тоска!

В «Каноне врачебной науки» Авиценна, описывая фармакологические свойства этого растения, указывал, что оно «делает сердце счастливым и укрепляет дух, прогоняет темные мысли и балансирует «черную тоску». Сейчас мелиссу применяют при довольно обширном перечне показаний, включая нервные расстройства.

Зверобой: спокойствие, только спокойствие…

В виде экстракта входит в состав таблеток, одновременно с успокоительным действием выступает в роли антидепрессанта. Поэтому, кроме избавления от повышенной тревожности и раздражительности, улучшает настроение и нормализует функции вегетативной и центральной нервной системы.

***

Большинство брендированных успокоительных средств на травяной основе являются комбинациями экстрактов этих трав в той или иной пропорции. Эффективность таких препаратов также коррелирует с маркетинговой активностью их производителей.

Какое лекарства в таблетках попить от нервов, стресса и раздражительности

Ритм современной жизни может вывести из состояния равновесия даже самого стойкого человека. Постоянная спешка, столкновение с агрессией, злостью, раздражением – все это негативно влияет на нервную систему. Последняя просто не выдерживает подобного напряжения.

В результате возникают различные неврозы, депрессии, нервные срывы. Но дожидаться таких серьезных последствий вовсе не обязательно. Ведь современная медицина предложила множество препаратов, способных своевременно устранять симптоматику систематических стрессов. В любой аптеке можно приобрести таблетки от нервов.

Однако как подобрать из обширного ассортимента наиболее эффективные?

Важное предостережение!

Необходимо четко усвоить, что таблетки от нервов и стресса должны быть назначены только врачом. Крайне не рекомендуется такие лекарства принимать самостоятельно. Они могут спровоцировать возникновение опасных для человеческого организма последствий.

Разрешено воспользоваться медикаментами, если недомогание имеет временный характер. Например, если это переживания по поводу вступительных экзаменов или предстоящей свадьбы. Но в том случае, когда стрессы и депрессия наблюдаются длительный период, обязательно необходимо обращаться к доктору. Самостоятельный подбор лекарств категорически запрещен.

Разновидности препаратов

Таблетки от нервов и стресса представляют собой обширную группу медикаментов, которые обеспечивают положительное влияние на активность нервной системы. Они обеспечивают восстановление баланса между процессами возбуждения и торможения.

По фармакологическому воздействию все таблетки от нервов разделяются на группы:

1. Транквилизаторы. Такие препараты снимают тревогу, эмоциональный дискомфорт, страх. При этом они не нарушают когнитивные функции. Человек способен говорить, мыслить, воспринимать информацию. Препараты не вызывают различных психологических проявлений (галлюцинаций, бреда). К данной группе относятся лекарства: «Диазепам», «Хлордиазепоксид», «Лоразепам», «Бромазепам», «Феназепам», «Атаракс». Однако такие препараты способны вызывать привыкание. Именно поэтому транквилизаторы можно употреблять только под строгим контролем врача и короткими курсами. Иногда они могут спровоцировать побочные эффекты, такие как мышечная слабость, дрожание пальцев, замедленная скорость психических реакций.
2. Седативные препараты. Это лекарства, которые изготовлены на основе брома либо растений. По сравнению с вышеописанной группой, они отличаются менее выраженными успокоительными свойствами. Данные препараты мягко воздействуют на человеческий организм. Кроме того, они практически не оказывают побочного эффекта. Наиболее популярны медикаменты на основе пустырника, мелиссы, корневища валерианы. Седативные средства часто принимают при учащенном сердцебиении, гипертонии. В данную группу входят следующие лекарства: «Валидол», «Валериана», «Барбовал», «Валокордин».
3. Нейролептики. Это очень сильные таблетки от нервов и стресса. Список препаратов, входящих в данную группу: «Сонапакс», «Тиаприд», «Азалептин». Такие медикаменты применяются в психиатрической практике. Они назначаются врачом при тяжелых заболеваниях.
4. Нормотимические медикаменты. Психотропные лекарства. Они направлены на стабилизацию настроения у больных людей. Такие препараты позволяют смягчать фазы расстройств психики и тормозить развитие приступов. Яркими представителями группы являются препараты «Карбамазепин», «Окскарбазепин», «Ламотриджин», «Вальпроат натрия», «Рисперидон», «Оланзапин», «Кветиапин».

Противопоказания к приему успокоительных лекарств

Важно понимать, что не всем людям разрешено употреблять таблетки от нервов. Лучше всего перед применением таких медикаментов проконсультироваться с врачом.

Особого внимания и осторожности требуют состояния:

1. Беременность. Многие женщины во время вынашивания ребенка сталкиваются с переживаниями и стрессами. Однако не следует таким особам принимать таблетки либо заваривать сборы. Успокоительные медикаменты должны быть назначены лечащим врачом. Как правило, разрешены средства на основе валерианы, пустырника.
2. Индивидуальная чувствительность. Если у человека наблюдается склонность к аллергии, то следует очень осторожно подбирать успокоительные медикаменты. Необходимо тщательно изучить инструкцию и обязательно посоветоваться с доктором.
3. Детский возраст. Категорически запрещено самостоятельно применять успокоительные препараты для малышей. Такие лекарства может назначить врач только в случае психологических болезней. Совершенно не следует применять успокоительные средства для детей, у которых эмоциональное состояние и нервная система в порядке. Кроме того, следует не забывать, что все ребята могут капризничать, закатывать истерики. Такие проявления не являются поводом к употреблению медикаментов.
4. Черепно-мозговые травмы. Не рекомендуется принимать успокоительные лекарства в случае механических повреждений головы. Медики утверждают, что эти препараты часто провоцируют возникновение побочных реакций.

Успокаивающие таблетки от нервов не следует принимать особам, у которых выявлены:

• опухоли мозга;
• эпилепсия;
• наркотическая, алкогольная зависимости.

Лучшие таблетки от нервов

Наиболее эффективные препараты сможет подобрать врач, ознакомившись с историей болезни, выяснив причины недомогания и проанализировав противопоказания медикаментов. Ниже приведены популярные таблетки от нервов.

Список лучших препаратов:

• «Афобазол».
• «Валидол».
• «Валосердин».
• «Глицин».
• «Нитроглицерин».
• «Донормил».
• «Персен».
• «Фенозепам».
• «Ново-Пассит».
• «Тенотен».
• «Фенибут».
• «Цитофлавин».

Ассортимент эффективных средств очень обширен. Подобрать безопасное и качественное лекарство непросто.

Поэтому, задумываясь, какие таблетки от нервов способны избавить от тревожного состояния, обязательно изучайте их инструкцию.

К примеру, людям, деятельность которых требует концентрации внимания, категорически противопоказаны сильнодействующие медикаменты. Они могут нести реальную угрозу для человеческой жизни.

Лекарство «Афобазол»

Активное вещество препарата является избирательным анксиолитиком.

Такое средство уменьшает психический дискомфорт, характерный для тревожных состояний, устраняет озабоченность, раздражительность, негативные предчувствия, опасения. Лекарство отлично снимает последствия перенапряжения.

Оно устраняет плаксивость, пугливость, помогает избавиться от бессонницы, беспричинных страхов. Препарат «Афобазол» позволяет пациенту расслабиться.

Кроме того, медикамент оказывает благоприятное влияние на общее состояние.

Он корректирует сердечно-сосудистые, мышечные, сенсорные, дыхательные и пищеварительные нарушения, обусловленные соматическими проблемами.

Препарат способен справиться с некоторыми вегетативными расстройствами, такими как головокружение, потливость, сухость во рту. Лекарство обеспечивает концентрацию внимания, благоприятно влияет на память.

Положительный эффект можно наблюдать через 5-7 дней после начала терапии. Лекарство обычно назначают по 30 мг в сутки. Такую дозу употребляют за 3 приема. Терапия может составлять 2 недели. В некоторых случаях ее продлевают до 3 месяцев.

Препарат «Персен»

Это достаточно эффективные таблетки от нервов. Название препарата хорошо известно населению, поскольку лекарство пользуется большой популярностью. Ведь оно обладает минимумом противопоказаний. Кроме того, изготовлен медикамент из растительных компонентов.

Лекарство отличается мягким седативным воздействием. Оно эффективно устраняет раздражительность, значительно улучшает настроение и помогает пациенту успокоиться. Медикамент эффективно справляется с возбуждением, психоэмоциональным напряжением. Он избавляет от бессонницы. При этом не провоцирует сонливость днем.

Рекомендуется употреблять 2-3 раза в день по 2-3 таблетки.

Препарат «Тенотен»

Успокоительные таблетки являются отличным гомеопатическим средством. Они прекрасно справляются с беспокойством, тревожностью, устраняют чрезмерную раздражительность, эмоциональную лабильность.

Медикамент «Тенотен» способствует улучшению памяти и концентрации внимания. Такой препарат увеличивает сопротивляемость организма разнообразным стрессам.

Назначается средство 4 раза в день по 1-2 таблетки. Пилюлю следует держать под языком до ее полного растворения. Рекомендуется такую процедуру производить за 30 минут до принятия пищи. Лечение препаратом «Тенотен» может продолжаться от 1 до 3 месяцев.

Средство «Фенибут»

Отличный эффект обеспечат такие успокаивающие таблетки от нервов. Они содержат активное вещество — транквилизатор.

Лекарство помогает справиться со страхом, беспокойством, чувством напряжения. Кроме того, средство улучшает сон. Медикамент «Фенибут» способен избавить пациента от головной боли, раздражительности, эмоциональной лабильности.

Препарат отлично улучшает работоспособность, внимание, память, скорость сенсомоторных реакций.

Пациенту назначается по 250-500 мг препарата трижды в день. Такая терапия может продолжаться 1-1,5 месяца.

Лекарство «Феназепам»

Это очень сильные таблетки от нервов. Средство являются транквилизатором. Препарат отлично устраняет тревожность, страх, эмоциональную неустойчивость, повышенную раздражительность. Лекарство эффективно справляется с различными психопатическими, неврозоподобными, невротическими состояниями. Его прием позволяет избавляться от панических реакций, бессонницы.

Однако данное средство отличается интенсивным седативным воздействием. Совершенно не рекомендуется употреблять этот медикамент без назначения врача. Данное средство чаще всего назначают два-три раза в день по 0,25-0,5 мг.

Заключение

Однако не забывайте, что все препараты обладают противопоказаниями. Кроме того, они нередко вызывают неприятные побочные эффекты. Поэтому перед употреблением обязательно консультируйтесь с врачами.

Источник: https://www.syl.ru/article/207017/new_uspokaivayuschie-tabletki-ot-nervov-i-stressa-spisok-luchshie-tabletki-ot-nervov-nazvanie

Обзор успокоительных лекарств при стрессе

Стресс – это реакция организма человека на внешнюю ситуацию, которую он считает опасной. Такая реакция запрограммирована природой и одинакова у всех людей, она связана с инстинктом самосохранения.

Но люди по-разному ведут себя в таких случаях. Одни впадают в панику или устраивают скандалы, другие делают вид, что все в порядке и замыкаются в себе, третьи используют успокоительные лекарства при стрессе.

Чем грозит стресс

Человек не в состоянии избавить себя от неприятностей, но у него есть возможность выбора. От этого зависит его физическое и душевное здоровье: неважно, что приходит извне, важно отношение.

Какие успокоительные лучше принимать при тревоге и стрессе, нервных болезнях. Какие лекарства и препараты эффективнее для организма.

Отношение к чрезвычайной ситуации может быть разным.

• Негативное: я не принимаю того, что происходит, это несправедливо (начинаются поиски виноватых).
• Нулевое: мне безразлично, пусть будет что угодно (такая реакция неестественна, неприятная ситуация загоняется внутрь).
• Позитивное: «не везет мне в карты – повезет в любви» (начинаются поиски выхода).

Негативное отношение к ситуации (предположим, это было падение на скользкой улице) вызывает отрицательную реакцию: головной мозг посылает сигнал опасности, выделяется гормон стресса кортизол, жиры превращаются в сахар, давление повышается – организм готов к действию: человек машет руками, ругает всех от дворника до министра, затем успокаивается, истощив свои энергетические запасы.

Подробнее о причинах эмоционального стресса.

Стресс может привести к алкоголизму, нервному срыву, другим болезням

Во втором случае происходят те же изменения в организме, но идет внутреннее переживание своего унижения на фоне повышенного давления и уровня сахара в крови.

В третьем варианте можно посмеяться над своей неуклюжестью, посыпать песочком скользкое место – главное успокоиться. Энергетические затраты в таком случае будут наименьшие.

Ежедневно человек переживает не одну подобную ситуацию, формируется привычка определенным образом отвечать на неприятности. И если это всегда негативная реакция, организм постоянно проходит две начальные фазы стресса: фазу тревоги и адаптации, во время которой продолжается расход энергии.

Когда же приходит большое несчастье (смерть близких, разорение, потеря работы, развод) или неприятности преследуют длительное время (нехватка денег, неудачи на работе, проблемные дети), у людей с негативным и нулевым отношением к нервному переживанию быстро наступает фаза истощения. Организм сжигает все доступные жировые запасы, уровень сахара в крови и давление повышаются, нервы расшатываются, требуется сильное успокоительное. Приходит расплата за неправильный образ поведения, человек переживает, испытывая постоянный опасный стресс.

Стрессовый капкан

Из такой ситуации капкана сложно выйти без седативных препаратов и лекарств

Неумение (или нежелание) адекватно относиться к жизненным испытаниям рано или поздно приводит нас в тупик, из которого без медицинской помощи не выйти. Человек не может самостоятельно остановить негативные процессы в организме. Если вовремя не использовать успокоительные лекарства для снятия стресса, это грозит такими последствиями:

• внезапная смерть;
• тяжелые, мало поддающиеся лечению соматические болезни;
• нервные и психические заболевания.

Неожиданная смерть настигает чаще всего у мужчин в возрасте после 40. Причины смерти: обширный инфаркт или инсульт — результат неправильного реагирования на нервные переживания. Создавая впечатление внешнего контроля над ситуацией, человек загоняет тревогу внутрь.

Мозг же подаёт сигналы опасности и запускает стрессовый режим работы организма. В итоге многие годы жизни с повышенным давлением, когда сердце не получает полноценного питания, потому что ресурсы тратятся на другое. На самом деле смерти в расцвете сил можно избежать.

Успокоительные таблетки от нервов и стресса снимают чувство тревоги, дают возможность организму восстановить свои жизненные силы.

https://www.youtube.com/watch?v=cqldeTZ3Ucc

Другой вариант последствий – психосоматические болезни, которые «от нервов». Долгое время работы организма в стрессовой ситуации приводит к постоянному выбросу адреналина в кровь, превращению в сахар всех жиров, а затем и белков. Человек становится беззащитным перед любой инфекцией.

Наиболее частые болезни:

• гипертония,
• сахарный диабет,
• инфекционные заболевания (от гриппа до туберкулеза),
• язвы желудка и кишечника,
• воспаления внутренних органов,
• аллергия на нервной почве.

Причем, ни психолог, ни терапевт не смогут обеспечить эффективное лечение, пока не будет «выключен» сигнал тревоги — разрушающий внутренний режим организма. Если причиной болезни является стресс, успокоительные лекарственные препараты первым назначает невропатолог или психотерапевт.

Третий вариант развития данной ситуации – нервные и психические заболевания.

• Неврастения – удел тех, кто привык не сдерживать свои эмоции. В фазе истощения раздражать начинает любая мелочь, человек не справляется с собой, не знает как снять стресс. Обида, гнев постоянно выплескиваются наружу, все это сопровождается слезами, мигренями, плохим аппетитом, бессонницей, потерей работоспособности. Успокоительные лекарственные препараты хорошо справляются, но только с адекватным отношением к проблемам.
• Синдром хронической усталости – новая болезнь нашего времени. От обычной усталости она отличается тем, что не имеет видимых причин: человек ещё не работал, а уже чувствует себя смертельно усталым, весь организм ломит, как после тяжелого труда. Сон не дает отдыха, потому что сменяется бессонницей, питание не восстанавливает сил, человек резко худеет. Стрессы приводят к иммунному и гормональному сбою, нарушению работы вегетативной нервной системы.
• Депрессия – болезнь или ситуация, при которой агрессия, порождаемая нервной системой, обращается человеком на самого себя. Жизнь из черно-белой становится серой, постоянно ощущается чувство подавленности, тоска, заторможенность мыслей и движений. Состояние очень опасное, так как может закончиться суицидом.  При скрытой депрессии у человека начинают болеть разные органы, хотя обследования показывают, что организм здоров. Таким людям может помочь только психиатр, подобрав подходящее успокоительное лекарство.

Итак, попавшие в стрессовый капкан, без помощи лекарств восстановить свое здоровье не могут, но успокоительные препараты надо применять со знанием дела.

От стресса и нервов

Легко потеряться в море психотропных препаратов, имеющихся сегодня в аптеках. Опасно назначать их самостоятельно или по рекомендации знакомых, но иметь общее представление о них не помешает. Успокоительные средства при стрессовой ситуации назначаются разного типа. По своему происхождению они делятся на антистрессовые растительные таблетки и синтетические лекарства.

Препараты растительного происхождения

Лекарство от нервных болезней

Растительные препараты оказывают мягкое седативное действие и не имеют побочных эффектов для организма. Чаще всего лекарства выпускаются в виде настоек или сухого сырья, реже – в таблетках. В аптеках они продаются без рецепта, стоят недорого.

• Валериана – самое известное лекарство от нервов. Алкалоиды и эфирные масла в её корнях служат сырьем для настойки, которая помогает при различных болезнях. Лечение валерианой надо проводить курсами, она не дает быстрого эффекта. Принимают по 25 капель 3 раза в день. Курс приёма назначает врач.
• Мята – одно из распространенных успокоительных растений. Применяется в виде спиртовой настойки или чая при нервных срывах и бессоннице.
• Мелисса – сердечное лекарство, помогает при учащенном сердцебиении, понижает давление, снимает нервный зуд, не вызывает сонливость.
• Ромашка обыкновенная – апигенин, содержащийся в её составе, дает сильный успокоительный эффект и способен подавлять сильные нервные потрясения. Применяется в виде настойки и отвара. Имеет противопоказания: болезни ЖКТ.
• Пион – содержит алкалоиды и вещества, стимулирующие выработку эндорфинов. Применение настойки пиона не только успокаивает нервы, но и благотворно влияет на весь организм.

Пустырник, вахта, шишки хмеля, мята, мелисса, валериана – таков оптимальный состав лечебного успокоительного сбора для отвара или чая.

Синтетические психотропные препараты

Успокоительные препараты на синтетической основе от нервов

Синтетические лекарства от стресса выпускаются только в таблетках: лечебные вещества в таком виде более концентрированы, их растворение в организме происходит постепенно. Вещества таблеток от депрессии вмешиваются в биохимические процессы, влияют на работу головного мозга, восстанавливают нервы. Поэтому важен не только состав препаратов, но и соотношение активных веществ, и скорость их усвоения. Принимать антистрессовые лекарства нужно строго по правилам:

• лечение проводить курсами, длительность которых определяет врач;
• внезапно не прекращать прием психотропных средств;
• совместимость с другими успокоительными лекарствами определять заранее.

Противопоказания на прием успокоительных лекарств имеют беременные и кормящие матери, дети, лица, имеющие черепно-мозговые травмы и опухоли мозга, страдающие эпилепсией, наркотической и алкогольной зависимостью.

По своему действию успокоительные синтетические препараты делятся на несколько классов.

1. Нейролептики – действуют на участки головного мозга и тормозят деятельность нервной системы.
2. Антидепрессанты – поддерживают высокое содержание серотонина в организме и препятствуют развитию отрицательных эмоций.
3. Транквилизаторы – подавляют эмоции, имеют сильное успокоительное действие.
4. Ноотропные препараты – активизируют интеллектуальную работу мозга.
5. Нормотимики — сдерживают развитие приступов, делают психику более устойчивой.
6. Седативные – созданы на основе брома, усиливают процессы торможения.

Обзор популярных антистрессовых лекарств

КлассНазвание препаратаПрименениеПобочные эффекты

Нейролептики	Сонапакс», «Тиаприд», «Азалептин», «Триседил»	Гасят страх, агрессию, лечат шизофрению, психические расстройства, шизофрению. Применяются в особо тяжёлых случаях и только по рецепту.	Подавляют работу мозга и ЦНС. Могут привести к потере личностных качеств.
Антидепрессанты	«Азафен», «Бефол», «Феварин» «Моклобемид», «Пиразидол»,	Снимают апатию, негативные эмоции улучшают сон и аппетит; лечат депрессию, панические страхи. Популярны при лечении депрессий (особенно на Западе). Принимаются по рецепту.	Могут быть причиной галлюцинаций и паранойи.
Транквилизаторы	«Афобазол», «Феназепам» «Атаракс», «Лоразепам», «Адаптол».	Избавляют от чувства тревоги, раздражительности, улучшают эмоциональный фон; сохраняют мыслительные способности; лечат неврозы, бессонницу. Лучшие успокоительные лекарства при стрессе Принимать под врачебным контролем и короткими курсами.	Вызывают зависимость и привыкание, опасно принимать самостоятельно.
Ноотропы	«Фенибут», «Мексидол», «Глицин», «Тенотен»	Стимулируют умственную деятельность, мозговое кровообращение; лечат неврозы, бессонницу. Применяются без рецепта врача.	«Фенибут» имеет противопоказания для заболеваний ЖКТ
Нормотимики —	«Ламотриджин» «Кветиапин» «Оланзапин», «Рисперидон».	Стабилизируют настроение, снимают нервозность, раздражительность, помогают при маниакальной депрессии. Применяются без рецепта.	Не замечено
Седативные	«Барбовал», «Валидол», «Валокордин»,«Валосердин»,Персен.	Имеют мягкий успокаивающий эффект, лечат неврозы, истерию. Применяются без рецепта.	Не замечено

Народные успокоительные средства

Существует много рецептов народной медицины для преодоления неврозов и депрессивных состояний, вот несколько из них.

• Для преодоления чувства тревожности надо каждый день съедать по банану. В нем содержится мескалин – «наркотик счастья», превосходное успокоительное лекарство для организма.
• 40 граммов шоколада могут понизить уровень кортизола в крови и снизить тревожность.
• «Дух мелиссы» — рецепт настойки из немецкого монастыря. В 1 литре водки настоять 10 г листьев мелиссы, 2 бутона гвоздики, цедру одного лимона, 1 г молотого корня дягиля, по щепотке размельченных кориандра и мускатного ореха. После 2-х недель настаивания профильтровать и пить маленькими дозами, добавляя в чай. Такое средство повышает жизненный тонус, избавляет от депрессий.
• В стакане воды растворить сок половинки лимона и чайную ложку меда. Выпить в три приема в течение дня. Помогает в ситуации перевозбуждения, бессоннице.

Можно ли снять стресс без лекарств

От меня это было

У глубоко верующих людей нет стрессов и депрессий, у них есть скорби и искушения. За всяким ударом судьбы слышен голос Спасителя: «От Меня это было». Терпение, смирение, молитва, церковные Таинства помогают преодолевать несчастья.

Лекарства для мужчин и женщин

Спорт, секс и вкусный обед помогут преодолеть стресс мужскому организму. Природа, перестановка мебели, аэробика и любовь близких не дадут сломаться женщине.

• Если жива мама
• Разговор с матерью даже по телефону способен успокоить, уменьшить стресс.
• Помоги другому
• Если тебе плохо — сделай кому-нибудь добро – и тебе станет лучше.

И последнее, в качестве вывода: неправильное поведение в стрессовых ситуациях ведет к истощению жизненных ресурсов организма. Последствия стресса: смерть, болезни, депрессия. Успокоительные лекарства и препараты, назначенные специалистом, помогут восстановить утраченное здоровье.

Источник: https://stressamnet.ru/lekarstva-i-preparaty/uspokoitelnye-lekarstva-pri-stresse/

Десять лучших успокоительных средств для нервной системы

«Все болезни от нервов» – говорили врачи в середине XX века. Однако наступил век XXI, а в этом плане ничего не изменилось. Ритм жизни по-прежнему ускоряется, требования становятся все выше, а усталость – все больше.

В этом плане одни лишь советы по нормализации режима отдыха и сна, улучшению питания и избеганию стрессовых ситуаций помогают слабо.

В подспорье им необходимо принимать лекарственные препараты, которые помогают истощенной нервной системе восстановить тонус и вернуться к нормальному состоянию.

Отрадно, что современная фармакология не стоит на месте и регулярно поставляет на рынок лекарственных препаратов новые и более совершенные седативные средства.

Их воздействие на организм проявляется гораздо быстрее, они имеют меньше противопоказаний и не вызывают побочных эффектов, которыми «славились» лекарства прошлых поколений.

И чтобы идти в ногу со временем, каждому из нас следует знать, какие успокоительные средства на сегодняшний день считаются самыми лучшими.

Топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы (препараты, медикаменты)

1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2)

Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. При этом отсутствие синтетических компонентов ничуть не мешает ему оказывать мощное седативное воздействие на организм, а все благодаря удивительной комбинации целебных трав, таких как, душица и чабрец, валериана, донник и корень солодки.

Как показывает практика, Фитоседан великолепно устраняет проблемы со сном и предотвращает негативное влияние стресса, если тот еще не перешел в хроническую форму. К тому же, Успокоительный сбор №2 не наносит вреда организму, а значит, применять его могут даже дети. Это же касается и побочных действий.

К примеру, Фитоседан не вызывает сонливости, а потому медики рекомендуют пить его во второй половине дня, заваривая по одному фильтр-пакетику, и выпивая как чай. Более того, принимать средство можно даже утром или в обед, не опасаясь появления сонного или заторможенного состояния.

При всем при этом Фитоседан – это доступный препарат, цена которого вас приятно удивит.

2. Персен

Это успокоительное средство в наши дни пользуется невероятной популярностью, и дело тут не только в широкомасштабной рекламной компании. Персен – это еще один препарат на растительной основе, в котором экстракт валерианы сочетается с мелиссой и мятой перечной. В такой комбинации вещества из этих трав способны оказывать на организм мягкое расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Препарат Персен великолепно справляется с невротическими состояниями и неприятными симптомами стресса, он эффективен в качестве средства, избавляющего от тревожности и подавленности, да к тому же носит гордое название «Лучшего натурального снотворного». Более того, специалисты нередко назначают этот медикамент для профилактики психосоматических расстройств.

Отдельно скажем о том, что Персен совершенно не вызывает привыкания и не снижает концентрацию внимания, благодаря чему принимать его можно людям, занятым деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания.

Если же говорить о недостатках лекарства, то сюда следует отнести индивидуальную непереносимость и повышенную чувствительность к компонентам Персена, а также развитие запоров при длительном лечении этим седативным средством.

Наконец, Персен не назначают детям младше трех лет в связи с отсутствием исследований, подтверждающих безопасность приема лекарства в этом возрасте.

3. Тенотен

Этот лекарственный препарат относится к средствам гомеопатии, о влиянии на организм которых и сегодня не умолкают споры. Дело в том, что активное вещество лекарства присутствует в этом медикаменте в крайне малых дозах, и, по мнению некоторых ученых, не оказывает положительного влияния на нервы.

Тем не менее, многочисленные исследования и отзывы доказывают, что препарат отлично помогает людям, находящимся в состоянии затяжного стресса, тем, кто страдает неврозами и сталкивается с вегетативными и психосоматическими расстройствами. К тому же Тенотен улучшает память и повышает сопротивляемость организма к стрессу.

Несомненным плюсом препарата являет то, что благодаря минимальным дозам лекарственного средства, Тенотен не вызывает побочных действий. Да и список его противопоказаний включает лишь детский возраст до 3 лет, беременность и лактазную недостаточность.

4. Деприм

Это успокоительное средство принято называть «Самым натуральным антидепрессантом», а все потому, что действующим веществом его является растение зверобой, вернее его экстракт.

Впервые антидепрессантным эффектом этого лекарственного растения ученые заинтересовались в середине 80-х годов прошлого века, причем, мнения американских и европейских исследователей полярно расходились.

Американцы посчитали, что зверобой не способен эффективно воздействовать на ЦНС, в то время как европейские ученые доказали – в борьбе с депрессивными стояниями экстракт зверобоя ничем не уступает, а во многом даже превосходит традиционные антидепрессанты.

Сегодня Деприм часто назначают для борьбы с депрессией (легкой и средней степени), в случае снижения настроения, тревожных состояний (особенно в период климакса), а также при повышенной чувствительности к смене погоды.

Правда, купить лекарство можно только по рецепту врача, а детишкам до 6 лет его прием противопоказан. К тому же необходимо помнить, что это лекарство усиливает фоточувствительность, а значит, поклонникам красивого солнечного загара или посещения солярия от лечения Депримом лучше отказаться.

И еще – не следует сочетать прием этого лекарства с другим антидепрессантом, чтобы не вызвать передозировку.

Медикамент Афобазол по праву называют одним из лучших анксиолитиков и транквилизаторов современности. Это средство представляет собой оптимальное сочетание эффективности, безопасности и доступности.

Судите сами, Афобазол прекрасно успокаивает нервы и снижает тревожность, помогает устранить неприятные симптомы ПМС, бессонницу и проблемы с засыпанием.

В наркологической практике этот препарат назначают лицам, решившим бросить курить или «завязать» с алкоголем. Афобазол в этом случае отлично устраняет признаки абстинентного синдрома.

Используется лекарство и в психиатрии, где в комплексе с другими препаратами устраняет некоторые психосоматические расстройства.

Здесь стоит сказать о главном преимуществе рассматриваемого успокоительного средства. Дело в том, что Афобазол – единственный транквилизатор, прием которого не оборачивается привыканием.

Более того, это средство сочетается со спиртными напитками, а значит, принимая лекарство, вы не привлечете к себе лишнего внимания на дружеских вечеринках и семейных торжествах.

В то же время данный медикамент не назначают лицам, не достигшим 18-летнего возраста, беременным женщинам, кормящим матерям, а также людям с непереносимостью лактозы.

6. Гербион

Это еще одно комбинированное успокоительное средство натурального происхождения, в состав которого входит корень валерианы, мята перечная, шишки хмеля и мелисса.

Благодаря такой комбинации лекарственных трав, препарат оказывает успокаивающее действие на ЦНС. В первую очередь данный эффект обеспечивает корень валерианы.

Шишки хмеля усиливают его воздействие на нервную систему, а мелисса и мята перечная оказывают расслабляющее действие и придают препарату приятный вкус.

Препарат Гербион рекомендуют иметь при себе людям, страдающим от тревожных состояний, тем, кому необходимо справиться с повышенной возбудимостью, раздражительностью, бессонницей или постоянным напряжением.

Выпускается лекарство в каплях, а потому при большинстве перечисленных расстройств достаточно принять 20–30 капель в день, чтобы неприятные нервные расстройства вас больше не беспокоили.

Применять Гербион рекомендуется взрослым людям, а вот детям до двенадцати лет медикамент прописывают только после консультации со специалистом.

К тому же следует помнить, что капли Гербион выпускаются на спирту, а значит применять их лицам, управляющим автомобилем и прочими средствами повышенной опасности, следует с осторожностью.

7. Ново-пассит

Этот чешский препарат называют лучшим медикаментозным средством с анксиолитическим (противотревожным) действием.

Изначально Ново-пассит вызывал немало сомнений в качестве успокоительного средства, ведь активным компонентом этого лекарства является вещество гвайфенезин, разработанное учеными в 2012 году для борьбы с кашлем.

Однако позже выяснилось, что это растительное вещество, добываемое из коры гваякового дерева, воздействует не только на кашлевой центр, но и на ЦНС, избавляя человека от тревожности и прекрасно успокаивая «расшатанные» нервы.

Сегодня Ново-пассит применяется для борьбы с такими неприятными состояниями, как раздражительность и тревога, рассеянность, страх, а также повышенная возбудимость. Нередко его назначают женщинам, для смягчения симптомов в климактерический период. Более того, в комплексе с другими лекарствами Ново-пассит используют для борьбы с аллергией.

Специалисты отмечают быстродействие препарата. Его благотворное воздействие на организм можно ощутить уже через 30 минут, что делает Ново-пассит незаменимым в случае неврозов и реактивных психозов.

Темнее менее, каждый человек, принимающий это средство должен знать о возможных побочных эффектах в виде тошноты, рвоты или головокружения.

К тому же Ново-пассит снижает время реакции и ослабляет внимание, чем ограничивает категорию лиц, которые могут принимать этот препарат. Детям до 12 лет это успокоительное средство также не назначают.

8. Фенибут

Препарат Фенибут является одним из лучших представителей современных ноотропных препаратов, т.е. лекарственных средств, активизирующих мозг и улучшающих умственные процессы. Вместе с тем, Фенибут – универсальное средство с траквилизирующим (успокаивающим и избавляющим от тревожности) действием.

Благодаря такому разноплановому воздействию на мозг и, в частности, на нервную систему, Фенибут назначают в случае затрудненного засыпания, постоянного страха, тревоги и прочих невротических состояний.

Неврологи применяют это средство для лечения головокружений и головной боли напряжения, в случае «морской болезни» (укачивания) и болезни Меньера.

В комплексе с другими лекарствами Фенибут назначается и детям.

Скажем и об отрицательном воздействии на организм. Врачи не рекомендуют длительно принимать медикамент, так как в этом случае можно навредить работе печени.

9. Пантогам

Это еще один представитель ноотропных лекарственных средств, который защищает мозг от кислородного голодания, повышает умственную и физическую работоспособность. В то же время медикамент обладает умеренным седативным воздействием на организм, что позволяет использовать его при невротических состояниях и лечении различных зависимостей.

Интерес к Пантогаму возрастает год от года еще и потому, что на фоне лечения тяжелых заболеваний, таких как шизофрения, эпилепсия или болезнь Паркинсона, этот препарат помогает справиться с нервным расстройством, нарушением сна и другими последствиями стресса.

Более того, он широко применяется в педиатрии, улучшая детскую память и нормализуя сон ребенка. Пантогам назначают в комплексном лечении детской эпилепсии, а также при задержке психического развития у малышей.

Психомоторное возбуждение у детишек также является поводом к назначению этого лекарственного средства.

К плюсам Пантогама можно отнести то, что в случае возникновения побочных эффектов достаточно лишь снизить дозировку лекарства, как неприятное состояние тут же уйдет.

Тем не менее, среди его побочных эффектов встречается сонливость и вялость, а в случае передозировки у человека появляется заторможенность.

К тому же, противопоказанием препарата является беременность, (I триместр), аллергические реакции и патологии почек.

10. Глицин

Если говорить о проверенных годами средствах, которые давно доказали свое эффективное воздействие на нервную систему, то первым среди них является Глицин. Сегодня это средство востребовано, как и прежде, причем врачи с гордостью называют его лучшим успокоительным для детей.

Это лекарство, улучшающее обменные процессы в мозге, не один десяток лет помогает людям справляться с повышенным эмоциональным напряжением, агрессивностью и конфликтностью.

Глицин прекрасно улучшает настроение, избавляет от тревоги и налаживает сон.

Рассматриваемый медикамент помогает справиться с абстинентным синдромом и проявлениями климакса взрослым людям, и в то же время подходит для детишек старше трех лет, которые страдают от повышенной возбудимости и плохо спят по ночам.

Огромным достоинством этого универсального препарата является отсутствие у него противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости), а также низкая цена, которая делает Глицин доступным для всех категорий граждан.

В данной статье вы ознакомились с топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы, а значит, в случае нервных расстройств вам будет гораздо легче выбрать подходящее лекарство. Правда, не забудьте перед его применением посоветоваться с врачом.

Что еще можно использовать для борьбы с нервозностью

Конечно, прием седативных средств снижает воздействие стресса и не приносит ощутимого вреда организму человека, но приучает в экстренных случаях надеяться только на эти препараты.

Возможно, стоит поискать дополнительные способы положительного воздействия на нервную систему, например, успокаивающие позитивные утверждения (аффирмации), оптимистичный жизненный настрой, общение с природой, медитации.

Единственный способ (даже самый замечательный) борьбы со стрессом в арсенале человека, ослабляет адаптацию к внешним меняющимся условиям и может вызвать зависимость. Способов преодоления тяжелых жизненных ситуаций должно быть несколько, если не сказать много.

Одно только осознание того, что у вас имеется целый набор мер борьбы со стрессом и его последствиями ослабляет воздействие стресса. К  ресурсам личности можно отнести спорт, активный отдых, хобби, переключение внимания, когнитивный ресурс – то есть спокойный разбор ситуации и т.д.

Берегите себя!

Источник: www.ja-zdorov.ru

Источник: https://peaceforyou.ru/zdorove/desyat-luchshih-uspokoitelnyh-sredstv-dlya-nervnoj-sistemy

Лекарства для взрослых и детей от нервозности и раздражительности

Частые приступы раздражительности, немотивированной агрессии и нервозности сильно дестабилизируют психическое состояние человека и со временем могут спровоцировать сложные расстройства.

Существует множество способов не допустить этого: психотерапия, отдых, физическая активность, таблетки от раздражительности и нервозности (в случае тяжелого течения).

О том как самостоятельно справиться с раздражительностью не прибегая к успокоительным препаратам вы сможете узнать из этой статьи.

При подборе успокоительного средства учитывается:

• тяжесть заболевания;
• наличие аллергических реакций и противопоказаний;
• возраст пациента: для взрослых мужчин и женщин подойдут одни группы препаратов, для детей, подростков и стариков – другие.

Седативные препараты в борьбе с раздражительностью

Действие седативных препаратов направлено на снижение возбудимости нервной системы. Их применение может быть обосновано избыточной агрессивностью (в особенности деструктивной), беспричинной плаксивостью и раздражительностью.

Таблетки от раздражительности, нервозности  и агрессии благоприятно воздействуют на вегетативную нервную систему: помогают при кишечных нервных спазмах, треморе конечностей, гипергидрозе, учащенном сердцебиении.

Успокоительные лекарства нормализуют режим сна. В отличие от снотворного, они не замедляют мозговые ритмы, а просто снижают чувствительность к раздражителям (как внешним, так и внутренним) и облегчают процесс отхода ко сну.

Седативные препараты, применяемые в связке с транквилизаторами, нейролептиками и обезболивающими лекарствами, усиливают их действие. В тяжелых случаях неврастении и агрессивности сочетание этих медикаментов помогает снизить дозировку, не уменьшая эффективности. Такие препаратные связки также используются в негормональной терапии климактерического синдрома.

Седативные препараты (в особенности растительной группы) имеют минимум побочных эффектов, не вызывают зависимости и привыкания. По преимуществу продаются в аптеках без рецепта врача.

Растительные седативные препараты

Главное преимущество лекарств на основе растительных компонентов – безопасность. Они существенно меньше синтетических медикаментов нагружают печень, желчевыводящие пути и поджелудочную железу. Многие растительные седативные препараты разрешено употреблять детям и подросткам.

Одинаково эффективны как средства на основе одного компонента, так и фитосборы:

• Валериана в таблетках, спиртовой настойке, капсулах и чайных брикетах: способствует снижению нервного возбуждения.
• Медикаменты на базе страстоцвета (пассифлора): алкалоиды и флавоноиды, содержащиеся в пассифлоре, устраняют раздражительность, тревожность и беспочвенные страхи. На базе страстоцвета создано множество хороших лекарств от климактерического синдрома (например, Алора).
• Седативные препараты из пустырника: капли, спиртовая настойка, таблетки с экстрактом пустырника;
• Таблетки от раздражительности на основе зверобоя: нейроплант, негрустин. Объединяют в себе эффекты антидепрессанта и седативного средства.

Комбинированные седативные препараты

Комбинирование разных растительных компонентов позволяет взаимно усиливать их лечебный эффект при достаточно небольшой дозировке. Лучшие седативные многокомпонентные препараты:

• Персен и Персен Форте (идентичные препараты, единственное отличие: в первом 50 мг валерианы, во втором 125). Персен стабилизирует нервное состояние, понижает возбудимость и улучшает качество сна (если нарушения сна – основная причина приема лекарства, лучше выбрать Персен «Ночной»). Препарат противопоказан при гипотонии, лактазной недостаточности и непереносимости фруктозы.
• Фитосед – лекарственная смесь из хмеля, пустырника, мелиссы, донника, овса, кориандр и боярышника, настоянного на спирту (не рекомендован при беременности, и в момент управления транспортом). Сбор снимает нервное напряжение и тревожность.
• Фитоседан 2 – растительный сбор на основе мяты, пустырника, солодкового корня, хмеля и валерианы. Фитоседан 3 — сбор на основе донника, валерианы, душицы, пустырника и чабреца. Данные средства можно принимать при высокой нервной возбудимости, неврозе, мигрени. Противопоказанием может служить аллергия на один из компонентов сбора.
• Новопассит – смесь на основе мелиссы, валерианы, пассифлоры, зверобоя, хмеля, боярышника и бузины с гвайфенезином. Назначается при раздражительности и нервозности, беспочвенных страхах и легкой неврастении.
• Валокордин: снижает активность центральной нервной системы, производит мягкий снотворный эффект.
• Дормиплант – лекарственная смесь из мелиссы и валерианы. Выпускается в таблетках и спиртовых настойках. Дормиплант можно пить при высокой нервозности, проблемах с контролем агрессии.
• Адонис Бром на основе Горицвета и Бромида калия: обладает седативным и кардиотоническим действием.
• Бромкамфора. Действует аналогично прочим бромидам: обладает седативным эффектом, нормализует сон, устраняет тревогу, усиливает процессы торможения головного мозга.
• Нервофлукс: чайная смесь из валерианы, хмелевых шишек, лаванды, померанца, мяты и лакричника. Назначение – хронические стрессы, проблемы с засыпанием.

Сильнодействующие препараты: транквилизаторы и нейролептики

Транквилизаторы – это сильнодействующие лекарства, применяющиеся в запущенных или сложных случаях повышенной нервной возбудимости, агрессивности, тревожных состояниях, и панике.

Список популярных транквилизаторов:

• Лоразепам;
• Феназепам;
• Диазепам;
• Атаракс;
• Хлордиазепоксид.

У сильного успокоительного эффекта транквилизаторов есть множество побочных эффектов, в числе которых: сонливость, мышечная слабость, тремор, заторможенность, снижение внимания и привыкание к препарату.

Транквилизаторы используются только по предписанию врача, короткими курсами.

Нейролептики – препараты, усиливающие процессы торможения нервной системы:

• Сонапакс;
• Азалептин;
• Тиаприд.

Применяются исключительно в случаях серьезных расстройств: амнезии, шизофрении, маниакальном синдроме, запущенной депрессии. Действие лекарства охватывает не только зоны патологий головного мозга, но и здоровые области.

Седативные препараты для детей

Перед тем, как давать ребенку таблетки от раздражительности и нервозности, нужно узнать наверняка, если ли у него симптомы нервного расстройства или поведенческие отклонения. Сделать такое заключение может только специалист после осмотра пациента. Частые истерики, капризность и постоянные перемены настроения вполне нормальны для детей.

Успокоительное для ребенка должно отвечать таким требованиям:

• Мягкое действие;
• Небольшая дозировка действующего вещества;
• Безвредность;
• Отсутствие привыкания.

Всем вышеперечисленным параметрам соответствуют препараты из данного списка:

• Фенибут: эти таблетки можно попить при повышенной тревожности, депрессии, страхах, заикании. Лекарство также нормализует сон ребенка: ускоряет засыпание и делает сон глубже;
• Отвар Пустырника и Валерианы: успокаивает ребенка, снижает чувствительность к раздражающим факторам;
• Нервохель: безвредный седативный препарат, разрешенный даже в период грудного вскармливания.

Успокаивающие лекарства для подростков

Пубертатный период развития ребенка сопряжен с кардинальными поведенческими изменениями. Резкие перемены настроения, плаксивость, злость и агрессия связаны с полной перестройкой нервной системы (половое созревание стимулирует подкорковую активность).

Обычно подростки самостоятельно справляются с возрастными трудностями. Неправильное воспитание (неблагоприятная обстановка в семье, на учебе или трудности во взаимоотношениях с друзьями) может привести к тому, что для преодоления агрессии и гнева, юному пациенту потребуется медикаментозная поддержка:

• Гербион (подорожниковый сироп) – противокашлевое средство с седативным эффектом. Обычно применяется для восстановления нервной системы после затяжных заболеваний.
• Глицин – комбинированное успокаивающее средство. Глицин улучшает когнитивные способности (память, обучаемость), ввиду чего, он особенно популярен среди учащихся ВУЗов.
• Фитоседан – фитосбор, на основе компонентов, расслабляющих гладкую мускулатуру. Оптимальное время для приема – перед сном: напиток способствует быстрому засыпанию, снимает нервное напряжение и стресс.

Противопоказания к приему успокоительных лекарств

В отдельных случаях, даже относительно безвредные таблетки от раздражительности могут нанести существенный вред человеку. В категорию людей, которым перед употреблением седатива обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, входят:

• Дети: седативные препараты применяются только после того, как будет доказано наличие патологий развития нервной системы;
• Женщины в период беременности и грудного вскармливания;
• Аллергикам и людям с повышенной чувствительностью нужно внимательно изучить состав средства;
• Пациенты, недавно перенесшие черепно-мозговые травмы: прием подобным лекарств может вызвать множество осложнений;
• Пациенты с эпилепсией, опухолями мозга;
• Люди с наркотической либо алкогольной зависимостью.

Для того чтобы узнать, какие лекарства лучше подойдут в конкретном случае, необходима консультация специалиста. Даже мягкими фитотерапевтическими препаратами не стоит злоупотреблять.

Если цель приема – уменьшить раздражительность и снять стресс перед важным событием, можно выпить лекарство (не сильнодействующее) без предварительной консультации у врача.

Если же стресс и нервозность носят хронический характер, медикаментозное лечение должен назначать врач.

style=»display:block» data-ad-format=»fluid» data-ad-layout-key=»-ha-y-5b+2a+nf» data-ad-client=»ca-pub-3565723857272208″

data-ad-slot=»7927295281″>

Источник: https://depressia911.ru/nevroz/tabletki-ot-razdrazhitelnosti.html

Источник: https://yanashla.com/luchshie-tabletki-ot-razdrazhitelnosti-nervoznosti-i-agressii/

Доппельгерц® актив Антистресс

Витамины группы В (В1, В2, В6, В12 и фолиевая кислота): улучшают обмен веществ и повышают сопротивляемость организма воздействию психоэмоционального, физического и экологического стрессов, защищают от воздействия окружающей среды, способствуют снятию напряжения, необходимы при снижении концентрации внимания и ухудшении памяти, положительно влияют на нервную и сердечно-сосудистую  системы, повышают умственные способности и иммунитет.

Мелисса – обладает мягким успокаивающим спазмолитическим, болеутоляющим и гипотензивным действием. Оказывает противомикробное действие, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Гинкго Билоба — улучшает функцию головного мозга и память, укрепляет кровеносные сосуды, повышает концентрацию внимания. В экстракте гинкго билобы содержатся флавоноиды и терпеноиды – растительные вещества, обладающие антиоксидантными свойствами и в силу этого защищающие от воздействия свободных радикалов клетки организма. Биофлавоноиды гинкго билобы снабжают мозг кислородом и энергией,  при их приеме улучшается кровообращение во всем организме, особенно в головном мозге, укрепляются стенки сосудов.

Никотинамид – участвует в окислительно-восстановительных процессах в клетке, в метаболизме жиров, белков, аминокислот, в тканевом дыхании. 

Пантотенат кальция (пантотеновая кислота) – играет важную роль в борьбе организма со стрессовыми ситуациями. Поддерживает нормальную жизнедеятельность организма, находящегося в состоянии напряжения, слабости и усталости. Способствует снятию физической усталости и стресса, важен для правильного функционирования нервной системы.

Биотин – улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Взаимодействует с другими витаминами группы В, что способствует  нормализации общего состояния организма.

Лекарства Снотворные и успокоительные средства: цены в аптеках Минска

Нет препаратов

Барбовал

Фармак Украина

Валериана форте

БЗМП Беларусь

Валериана-белмед

Белмедпрепараты Беларусь

Валерианы корневища с корнями

Биотест Беларусь

Валерианы корневища с корнями

Падис С Беларусь

Валерианы настойка

БЗМП Беларусь

Валерианы настойка

Ферейн Беларусь

Валерианы настойка

Белмедпрепараты Беларусь

Валерианы настойка

Беласептика Беларусь

Валерианы экстракт

БЗМП Беларусь

Валокордин

Кревель Мойзельбах Германия

Валосердин

Московская фарм.фабрика Россия

Дормикинд

Немецкий Гомеопатический Союз Германия

Зопиклон

БЗМП Беларусь

Зопиклон-лф

Лекфарм Беларусь

Зопиклон-фт

Фармтехнология Беларусь

Кардомед сердечные капли

Валентис Литва

Кардомед форте

Валентис Литва

Киндинорм

Немецкий Гомеопатический Союз Германия

Корвалдин

Фармак Украина

Корвалол

Фармак Украина

Корвалол-белмед

Белмедпрепараты Беларусь

Корвалол-фарма

Фармтехнология Беларусь

Корвалол-фармстандарт

Фармстандарт-Лексредства Россия

Меласон

Рубикон Беларусь

Мелиссы трава

Беласептика Беларусь

Мелиссы трава

Падис С Беларусь

Мелиссы трава

Биотест Беларусь

Мелиссы трава

Депофарм Молдова

Невромед

Валентис Литва

Ново-пассит

Тева Израиль

Палора

Нобель Илач Турция

Персен

Лек Словения

Персен форте

Лек Словения

Пиона уклоняющегося настойка

Ферейн Беларусь

Пустырника настойка

БЗМП Беларусь

Пустырника настойка

Житомирская ФФ Украина

Пустырника настойка

Белмедпрепараты Беларусь

Пустырника настойка

Беласептика Беларусь

Пустырника настойка

Ферейн Беларусь

Рамевал

Валентис Литва

Рациум

Академфарм Беларусь

Ревалон 300

БЗМП Беларусь

Ревалон 600

БЗМП Беларусь

Релакседин

Минскинтеркапс Беларусь

Релаксил

Киевский Витаминный Завод Украина

Седавит

Киевмедпрепарат Украина

Седавит

Галичфарм Украина

Седамед

Мед-интерпласт Беларусь

Седанол

Ферейн Беларусь

Сердечные капли

Ферейн Беларусь

Сомнол

Гриндекс Латвия

Сонекс

Рубикон Беларусь

Соннат

Киевмедпрепарат Украина

Тривалумен

Борщаговский ХФЗ Украина

Трикардин

Белмедпрепараты Беларусь

Успокоительные капли

БЗМП Беларусь

Успокоительный сбор №2

Лектравы Украина

что не вызывает привыкание, можно ли пустырник, что можно пить от нервов

Водители, особенно новички, часто сталкиваются со стрессом во время начала практики вождения. Это касается не только женщин, но и мужчин. Для устранения последствий волнения за рулём и для восстановления нормальной работы нервной системы врачи рекомендуют употреблять разрешённые успокоительные препараты. Их может посоветовать любой невропатолог или семейный врач.

Не вызывающие опьянения

К средствам, не вызывающим опьянения, относятся все успокоительные лекарственные препараты на растительной основе. Разрешено употребление фитосборов, поскольку они действуют накопительно, без эффекта сонливости и подходят для всех взрослых. Пить такие сборы можно не только для устранения уже имеющейся нервозности, но и для профилактики утомляемости.

В состав травяных аптечных смесей для успокоения входят такие растительные компоненты, как мелисса, валериана, перечная мята. Они оказывают хороший успокоительный эффект, не вызывают привыкания и опьянения действующими веществами, помогают снять стресс и расслабиться.

Перед тем как садиться за руль автомобиля, категорически запрещено употреблять алкоголь и любые напитки с его содержанием, а также принимать такие лекарственные средства:

• «Димедрол»;
• «Амитриптилин»;
• «Баклофен»;
• «Галоперидол»;
• «Мапротилин».

Рекомендуем для прочтения:

Не имеющие усыпляющего эффекта

Нередко успокоительные сиропы, таблетки или чаи оказывают усыпляющий эффект, то есть вызывают сонливость. Это опасно, поскольку сонный человек всегда недостаточно сконцентрирован на дороге и управлении авто. Это приводит к аварийным ситуациям, а иногда к необратимым последствиям.

Такого негативного эффекта можно избежать, если знать, какие средства употреблять. Взрослый человек, управляющий автомобилем, вполне может принимать «Персен», «Тенотен», «Деприм» без последствий для внимания и концентрации. Единственное противопоказание для приёма этих лекарств — детский возраст (до 12 лет).

Для нервной системы человека усыпляющим эффектом обладают такие препараты:

• «Трамадол»;
• «Прегабалин»;
• «Циклодол»;
• «Карфедон».

Их нельзя употреблять перед поездками и управлением автомобилем, также запрещено садиться за руль через определённое время после приёма. Все указанные выше препараты имеют разный срок действия и выведения из организма, который можно уточнить в инструкции к ним. Они выдаются по рецепту, их принимают строго по назначению врача.

Знаете ли вы? В Древнем Египте стресс лечила отдельная категория врачей: целители невидимых болезней. Лекари использовали для терапии бедуинский чай или пустынь-траву (растение хабак).

Не вызывающие привыкания

Препараты, не вызывающие привыкания, обычно содержат растительную основу и не включают спирт. Иногда встречаются настойки на спиртовой основе, но они не подходят для водителей.

Водителям категорически противопоказаны следующие лекарственные средства:

• «Валокордин»;
• «Корвалол»;
• «Седаристон»;
• «Капли Зеленина»;
• «Алора».

Без других побочных эффектов, препятствующих нормальному вождению

К самым популярным средствам для устранения нервозности и стресса относятся настойка пустырника и препарат «Ново-Пассит». Однако их следует принимать с осторожностью, поскольку на них может возникать аллергическая реакция. Также существует индивидуальная непереносимость препаратов, следует учитывать это при подборе средств.

Мешать вождению могут такие побочные эффекты, как тошнота, головокружение, зуд кожи, рвота, боль в животе и диарея, поэтому врачи рекомендуют покупать и пить только те препараты, которые не вызывают абсолютно никаких побочных эффектов. К ним относится валериана лекарственная, мелисса и мята, а также ряд искусственно синтезированных препаратов, чаи и травяные сборы, такие как «Фитоседан».

Перечень успокаивающих средств, которые разрешены водителю

Рассмотрим более детально, какие успокаивающие препараты можно принимать водителям. Следует помнить, что прописывать себе лекарственные средства самостоятельно нельзя. Любые капсулы, настойки и сиропы необходимо употреблять по инструкции или по индивидуально подобранной врачом схеме приёма.

«Ново-Пассит»

Успокаивающее средство на натуральной травяной основе, которое может пить даже ребёнок. Продаётся в виде таблеток или капель. Водителям рекомендован в таблетированном виде из-за удобства применения (можно выпить их даже в дороге). В состав «Ново-Пассита» входят такие действующие вещества: валериана, мелисса, зверобой, боярышник, пассифлора, хмель, бузина и гвайфенезин. Дозировка для взрослых: по 1 таблетке 3 раза в день. Применение «Ново-Пассита» снижает тревожность и проявления стресса.

«Афобазол»

«Афобазол» — лекарственный успокоительный синтетический препарат, тормозящий тревожность и не вызывающий сонливость. Действующее вещество — дигидрохлорид морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазола. Выпускается в таблетированном виде по 10 мг. Взрослым показана суточная доза 30 мг, что эквивалентно приёму 1 таблетки 3 раза в день. Нормализует состояние нервной системы, успокаивает, устраняет раздражительность.

Важно! «Афобазол» может вызвать негативную реакцию у людей с непереносимостью лактозы. Он запрещён тем, у кого зафиксированы такие диагнозы, как недостаточность лактазы и при глюкозно-галактозной мальабсорбции.

Пустырник

Лекарство растительного происхождения, действующее вещество — экстракт пустырника. Выпускается в форме настойки, капсул или таблеток. Водителям разрешена таблетированная форма или капсулы, поскольку они не содержат спирта.

В таблетках

Пустырник в таблетках или капсулах принимают по 1–2 единицы 3 раза в день после еды. Желательно пройти курс приёма в течение 30 дней, а затем сделать паузу в приёме не менее 1 месяца. В состав таблеток входит экстракт пустырниковой травы (Leonuri herba). Также лекарство может содержать различные витаминные добавки и микроэлементы, например, магний и витамин В6.

Настойка

Настойка пустырника изготавливается на 70% спирте, поэтому водителям перед непосредственным управлением авто противопоказана. Но её разрешается пить перед сном для седативного и расслабляющего эффекта. Перерыв между приёмом настойки и началом вождения автомобиля должен составлять не менее 6 часов. Дозировка настойки — от 30 до 50 капель перед сном.

Успокоительные чаи

Успокоительные чаи можно принимать в любое время суток, поскольку они содержат растительные компоненты, например, мяту, мелиссу, календулу, пассифлору, листья валерианы, лимонник, зверобой. Сборов трав очень много, все они полезны для нервной системы, а также в качестве общеукрепляющих средств. Они стабилизируют водно-солевой обмен, улучшают функционирование ЖКТ, являются профилактикой бессонницы и снижают чрезмерную возбудимость.

Знаете ли вы? В Древней Руси стресс лечили базиликом. Он имел название «царская трава» и был популярен не только как антистрессовое средство, но и как ранозаживляющее и противоревматическое.

Валериана

Для водителей рекомендована валериана в таблетках. Продолжительность приёма валерианы составляет не менее 30 дней. Дозировка — по 1–2 таблетки трижды в день после еды. Спиртовой экстракт валерианы не рекомендован водителям из-за содержания в настойке спирта.

Мята

Мятные таблетки содержат масло перечной мяты. Это натуральное успокоительное средство, которое одновременно повышает концентрацию внимания человека. Норма — 1–2 таблетки в день. Чаще мята используется в натуральном виде как добавка к чаю или как сырьё для настоев. Употребляется как обычный чай, по 1–2 стакана в сутки.

Пассифлора

Выпускается в таблетированном виде. Применяется для снятия раздражения, а также при повышенной утомляемости, интенсивных умственных нагрузках. Дозировка для взрослых — 1–2 таблетки 2 раза в день для профилактики стресса.

Лечебными считаются только препараты на основе Passiflora incarnata. Другие подвиды этого растения вредны для человека.

Противопоказания

Основные противопоказания для приёма любых успокоительных средств — индивидуальная непереносимость и сложные заболевания нервной системы, например, эпилепсия. В случае наличия такого заболевания следует проконсультироваться с лечащим врачом. Также крайне осторожно назначают успокаивающие препараты детям, поскольку их нервная система более чувствительна.

При правильно подобранных препаратах водитель сможет управлять автомобилем осознанно, не отвлекаясь на внешние факторы и концентрируясь на дороге и указателях. Антистрессовые средства помогут сделать процесс вождения более безопасным.

Подписывайтесь на наши ленты в таких социальных сетях как, Facebook, Вконтакте, Instagram, Pinterest, Yandex Zen, Twitter и Telegram: все самые интересные автомобильные события собранные в одном месте.

вариантов лекарств для лечения депрессии и тревожных расстройств

Какие препараты используются для лечения депрессии?

Для лечения депрессии доступно несколько лекарств. Некоторые из наиболее часто используемых включают:

• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как циталопрам (Celexa), оксалат эсциталопрама (Lexapro), флуоксетин (Prozac), флувоксамин (Luvox), пароксетин HRI (Paxraline) и сертолин. (Золофт).
• Селективные ингибиторы серотонина и норэпинефрина (СИОЗСН), такие как десвенлафаксин (Хедезла), десвенлафаксина сукцинат (Пристик), дулоксетин (Цимбалта), левомилнаципран (Фецима) и венлафаксин (Эффексима).
• Вортиоксетин (Trintellix, ранее Brintellix) и вилазодон (Viibryd) — новые лекарства, которые действуют как СИОЗС, а также влияют на другие рецепторы серотонина.
• Тетрациклические антидепрессанты, являющиеся норадренергическими, и специфические серотонинергические антидепрессанты (NaSSA), такие как Ремерон.
• Старые трициклические антидепрессанты, такие как элавил, имипрамин (тофранил), нортриптилин (памелор) и синекван.
• Препараты с уникальными механизмами, такие как бупропион (Веллбутрин).
• Ингибиторы моноаминоксидазы (MAOI), такие как изокарбоксазид (Marplan), фенелзин (Nardil), селегилин (EMSAM) и транилципромин (Parnate).
• Антагонист рецепторов N-метил-D-аспартата (NMDA), такой как эскетамин (Spravato)
• Хотя технически не считается лекарством FDA, l-метилфолат (Деплин) оказался успешным в лечении депрессии. Он классифицируется как лечебное питание или нутрицевтик, требует рецепта и является активной формой витамина B, называемого фолиевой кислотой.L-метилфолат помогает регулировать нейротрансмиттеры, контролирующие настроение.

Продолжение

Ваш лечащий врач может определить, какой препарат вам подходит. Помните, что лекарства обычно начинают действовать через четыре-восемь недель. И если одно лекарство не помогает, можно попробовать множество других.

В некоторых случаях может потребоваться комбинация антидепрессантов. Иногда антидепрессант в сочетании со вторым антидепрессантом из другого класса или с лекарством другого типа, например, стабилизатором настроения (например, литием) или атипичным антипсихотиком (например, арипипразол [Abilify], брекспипразол [Rexulti] или кветиапин [Seroquel]) может усилить действие одного антидепрессанта.

Побочные эффекты различаются в зависимости от типа лекарств, которые вы принимаете, и могут улучшиться, когда ваше тело приспособится к лекарствам.

Если вы решили прекратить прием антидепрессантов, важно постепенно снижать дозу в течение периода времени, рекомендованного врачом. Резкое прекращение приема антидепрессантов может вызвать симптомы отмены, такие как головная боль или головокружение, или увеличить вероятность того, что симптомы вернутся. Важно сначала обсудить с вашим лечащим врачом постепенное прекращение приема (или смену) лекарств.

Какие лекарства используются для лечения тревожных расстройств?

Доказано, что при лечении тревожных расстройств эффективны антидепрессанты, особенно СИОЗС и некоторые СИОЗСН (ингибиторы обратного захвата серотонин-норадреналина).

Другие успокаивающие препараты включают бензодиазепины, такие как алпразолам (Xanax), диазепам (Valium), буспирон (Buspar) и лоразепам (Ativan). Эти препараты несут в себе риск привыкания или толерантности (это означает, что для достижения того же эффекта необходимы все более и более высокие дозы), поэтому они не так желательны для длительного использования.Другие возможные побочные эффекты включают сонливость, плохую концентрацию внимания и раздражительность. Некоторые противосудорожные препараты (такие как габапентин [нейронтин] или прегабалин [Lyrica]) и некоторые атипичные нейролептики (например, арипипразол, кветиапин или сероквель) также иногда используются не по назначению для лечения симптомов или расстройств тревоги.

Лечение генерализованного тревожного расстройства и лекарства

Как узнать, есть ли у меня генерализованное тревожное расстройство?

Первый шаг — исключить возможность того, что ваши симптомы вызваны не психиатрическим заболеванием.Среди состояний, которые вызывают симптомы, сходные с симптомами тревоги, — гипертиреоз или другие эндокринные проблемы, слишком много или слишком мало кальция, низкий уровень сахара в крови и некоторые проблемы с сердцем. Некоторые лекарства также могут иногда вызывать беспокойство. Тщательная оценка вашего лечащего врача определит, является ли какое-либо из этих состояний причиной ваших симптомов.

Если не удается найти другого медицинского виновника и симптомы кажутся несоразмерными какой-либо ситуации, с которой вы сталкиваетесь, вам может быть поставлен диагноз тревожного расстройства.

Как лечить генерализованное тревожное расстройство?

Лекарства от беспокойства

Лекарства полезны для облегчения симптомов генерализованного тревожного расстройства и часто назначаются в сочетании с другими методами лечения. Некоторые виды лекарств от тревоги могут вызывать привыкание и обычно назначаются на краткосрочной основе или по мере необходимости.

Продолжение

При разных тревожных расстройствах назначают разные схемы лечения. Некоторые из них носят профилактический характер, а некоторые предназначены для лечения проблемы.

Антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), широко используются для лечения и профилактики различных тревожных расстройств. Примеры SSRI, которые обычно используются для лечения хронического беспокойства, включают циталопрам (Celexa), эсциталопрам (Lexapro), флуоксетин (Prozac), пароксетин (Paxil) и сертралин (Zoloft). Также могут помочь антидепрессанты дулоксетин (Cymbalta) и венлафаксин (Effexor), SNRI (ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина), которые действуют на химические вещества мозга серотонин и норэфинефрин, а также некоторые трициклические антидепрессанты, такие как имипрамин (тофранил).Время от времени также назначают новые антидепрессанты, такие как миртазепин (Ремерон).

Антигистаминные препараты (например, гидроксизин) и бета-адреноблокаторы (например, пропранолол) могут помочь в легких случаях тревожности, а также при тревожном поведении, типе социального тревожного расстройства. Антидепрессанты, такие как СИОЗС, СИОЗСН или трициклики, необходимо принимать ежедневно, независимо от того, есть ли у вас беспокойство в этот конкретный день, в соответствии с предписаниями вашего врача. Антигистаминные препараты или бета-адреноблокаторы обычно принимаются только при необходимости из-за беспокойства или непосредственно перед событием, провоцирующим беспокойство (например, прием пропранолола незадолго до выступления).Наконец, некоторые противосудорожные препараты, такие как габапентин (нейронтин) и прегабалин (Lyrica), также начинают проявлять ценность в лечении некоторых форм тревоги в первоначальных исследованиях

Продолжение

Если у вас острая тревога (паническая атака), вы вероятно, также потребуется принять лекарство от тревожности. Самыми известными лекарствами от тревожности, предназначенными для немедленного облегчения, являются бензодиазепины; среди них алпразолам (Xanax), клоназепам (Klonopin), хлордиазепоксид (Librium), диазепам (Valium) и лоразепам (Ativan).У них есть недостатки: бензодиазепины иногда вызывают сонливость, раздражительность, головокружение, проблемы с памятью и вниманием, а также физическую зависимость. Тем не менее, в последние десятилетия они в значительной степени вытеснили барбитураты, потому что они, как правило, более безопасны при приеме в больших дозах.

Еще один успокаивающий препарат — бусприрон (Буспар). У него меньше побочных эффектов, чем у бензодиазепинов, и он не связан с зависимостью. Буспар, однако, может иметь свои побочные эффекты и не всегда может быть таким эффективным, если человек принимал бензодиазепины в прошлом.

Терапия тревожности

Психотерапия с лекарствами или без них часто считается фундаментальным аспектом лечения генерализованного тревожного расстройства.

Несколько конкретных форм психотерапии были описаны в исследованиях как полезные для облегчения симптомов ГТР. Два — психодинамическая психотерапия и поддерживающе-экспрессивная терапия — сосредотачиваются на тревоге как на порождении чувств по поводу важных отношений. Другая форма психотерапии, называемая когнитивно-поведенческой терапией, включает изучение методов поведенческой релаксации, а также реструктуризацию моделей мышления, которые способствуют возникновению тревоги.

Продолжение

Биологическая обратная связь — еще один полезный инструмент. Во время серии сеансов с терапевтом вы наблюдаете свои собственные мозговые волны на электроэнцефалографе и постепенно учитесь управлять волнами. Это научит вас по желанию достигать более расслабленного состояния. По оценкам практикующих, примерно после дюжины сеансов вы сможете контролировать умственную деятельность без помощи терапевта или инструмента для мониторинга.

Изменение образа жизни для облегчения беспокойства

Ежедневные упражнения могут быть еще одним полезным средством лечения симптомов беспокойства.Если вы обнаружите, что упражнения работают на вас, заставьте себя пойти на оживленную прогулку или займитесь активным спортом, который вам нравится. Устанавливайте частоту пульса в целевой диапазон для вашего возраста не менее 30 минут при каждой тренировке.

Поскольку беспокойство часто сопровождается поверхностным дыханием, упражнения на глубокое дыхание также могут быть полезны. Попробуйте следующую форму дыхания йоги:

• Лягте на спину в удобном месте.
• Медленно вдохните через нос, используя диафрагму для втягивания воздуха в легкие, позволяя животу расшириться.(Положите руку на живот чуть ниже пупка, чтобы убедиться, что живот выталкивается вверх и наружу диафрагмой.) После того, как живот расширен, продолжайте вдыхать как можно глубже.
• Когда вы выдыхаете, действуйте в обратном порядке: сожмите живот, медленно и полностью выдыхая.
• Повторить несколько раз.

Продолжение

Еще одна полезная техника — постепенное расслабление. Он начинается с напряжения, а затем расслабления одной части тела, обычно начиная с пальцев ног.Когда эта часть тела расслаблена, другая часть тела напрягается и расслабляется, пока все тело не освободится от напряжения.

Также может помочь расслабляющая визуализация. Терапевт или тренер по медитации предлагает человеку расслабляющие образы, которые он должен держать в голове. Когда изображение размещено, человек представляет себе успокаивающие ощущения, такие как приятные запахи и звуки. Со временем люди могут научиться делать это сами, когда они ожидают или оказываются в стрессовых ситуациях.

Лекарства от тревожности и методы образа жизни

Если у вас постоянное беспокойство, которое периодически влияет на вашу жизнь, ваши симптомы могут быть вызваны тревожным расстройством.Часто тревожные расстройства поддаются лечению с помощью лекарств, консультирования и методов терапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия. Есть также ряд методов образа жизни, которые можно использовать для снижения уровня тревожности.

Лекарства от беспокойства

Лекарства от тревожности оказывают физическое воздействие на мозг и тело, что может помочь уменьшить симптомы тревоги, такие как беспокойство, страх и панические атаки. Эти лекарства должен назначать врач, часто психиатр.

Лекарства от тревожности не являются лекарством от тревожных расстройств, но они могут помочь справиться с некоторыми симптомами.

Существует ряд различных лекарств от тревожности, и подходящее лекарство для вас зависит от вашего типа тревожного расстройства, наличия у вас других проблем со здоровьем или приема других лекарств.

Бензодиазепины

Бензодиазепины, такие как валиум (диазепам), ксанакс (алпразолам), клонопин (клоназепам) и ативан (лоразепам), иногда используются для краткосрочного лечения тревоги.Они используются при генерализованном тревожном расстройстве и могут использоваться в качестве терапии второй линии при паническом и социальном тревожном расстройстве, при этом антидепрессанты являются препаратами первой линии.

Бензодиазепины вызывают расслабление мышц и уменьшают другие симптомы, связанные с тревогой. Эти лекарства обычно не используются в течение длительного времени, потому что они могут вызвать привыкание.

Бета-адреноблокаторы

Бета-блокаторы используются для борьбы с сердечными заболеваниями. Они помогают снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление, блокируя действие адреналина, стимулятора, который естественным образом вырабатывается вашим организмом.Бета-адреноблокаторы помогают контролировать дрожь, потоотделение и другие физические симптомы беспокойства.

Они могут быть назначены на короткий срок при тревоге. Сектрал (ацебутолол), тенормин (атенолол), индерал ЛА (пропранолол) — это несколько бета-адреноблокаторов. Общие побочные эффекты включают увеличение веса, усталость и холодные руки и ноги. Бета-адреноблокаторы не рекомендуются, если у вас астма или диабет.

Буспирон

BuSpar (буспирон) может быть назначен для длительного лечения хронического беспокойства, и он признан средством лечения генерализованного тревожного расстройства.Он увеличивает действие серотонина, нейромедиатора, который помогает улучшить настроение и уменьшить беспокойство.

Буспару требуется от одной до двух недель, чтобы почувствовать начальный эффект, и может потребоваться от четырех до шести недель для полного эффекта. Из-за этого он не считается эффективным для лечения приступов паники, и его необходимо принимать постоянно, чтобы оказывать влияние на симптомы.

Он обладает меньшим седативным действием, чем многие другие широко используемые лекарства от тревожности, не вызывает привыкания и имеет низкий риск передозировки.Возможные побочные эффекты включают головокружение, головную боль, нервозность и проблемы со сном.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые часто используются в качестве терапии первой линии при тревожных расстройствах, включают такие лекарства, как Паксил (пароксетин), Прозак (флуоксетин), Золофт (сертралин) и Лексапро (эсциталопрам). СИОЗС считаются антидепрессантами и увеличивают количество серотонина в головном мозге, что помогает улучшить настроение.

Побочные эффекты включают головные боли, сухость во рту, сонливость, сексуальную дисфункцию, снижение полового влечения и увеличение веса. Как и многие антидепрессанты, они могут увеличивать риск суицидальных мыслей (мыслей о самоубийстве или его планирования), особенно у детей, подростков и молодых людей.

Ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина (ИОЗСН)

Другой распространенной категорией лекарств, используемых при тревоге, являются ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (СИОЗСН), которые являются антидепрессантами и включают такие препараты, как Эффексор (венлафаксин), Цимбалта (дулоксетин) и Пристик (десвенлафаксин).ИОЗСН повышают уровень серотонина и норэпинефрина, чтобы помочь улучшить настроение, и по эффективности схожи с ИОЗС. Побочные эффекты аналогичны таковым у СИОЗС.

Трициклические антидепрессанты

Трициклические антидепрессанты также используются при лечении тревоги. Обычными препаратами этого класса являются тофранил (имипрамин), элавил (амитриптилин), памелор (нортриптилин) и анафранил (кломипрамин). Побочные эффекты могут включать запор, сухость во рту, нечеткое зрение, снижение артериального давления при стоянии и задержку мочи (снижение способности к мочеиспусканию).

Использовать как указано

Все успокаивающие лекарства имеют побочные эффекты, и они могут иметь серьезные побочные эффекты при чрезмерном или неправильном применении. Многие из них могут повлиять на частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень активности. Они могут вызвать потерю сознания или даже смерть при использовании в чрезмерных количествах, в сочетании с другими лекарствами, которые взаимодействуют с центральной нервной системой, или с алкоголем или рекреационными наркотиками. Многие антидепрессанты, которые используются при тревоге, также могут вызывать суицидальные мысли.

Стратегии образа жизни

Принимая лекарства от тревожности, вы также можете изменить свой образ жизни таким образом, чтобы снизить тревожность. Вот несколько способов справиться с тревогой в вашей жизни.

Разговор с профессионалом

Специалист в области психического здоровья может помочь вам определить конкретную стратегию выживания и изменения образа жизни, которые помогут вам справиться с симптомами. Хотя это может быть сложно, постарайтесь как можно честно рассказать о симптомах и проблемах, с которыми вы сталкиваетесь.Вместе вы и ваш специалист по психическому здоровью можете работать над разработкой индивидуальных стратегий выживания.

Руководство по обсуждению генерализованного тревожного расстройства

Получите наше печатное руководство, которое поможет вам задать правильные вопросы на следующем приеме к врачу.

Примеры из повседневной жизни

Кроме того, некоторые примеры стратегий, которые профессионал может посоветовать вам попробовать, могут включать:

• Жевательная резинка
• Очистка
• Раскраска, живопись или рисунок
• Кулинария
• Танцы
• разгадывать кроссворд или судоку
• Тренировка
• Сосредоточение внимания на положительных сторонах своей жизни
• На прогулку
• Наслаждайтесь любимой едой
• Массаж висков в течение нескольких минут
• Медитация
• Планирование дня бездействия и его выполнение
• Планирование отпуска и визуализация обстановки
• Практика благодарности
• Присядьте на несколько минут
• Проводить время с другом
• Проводите время с собакой или кошкой
• Духовная практика
• Протягивая
• Дремать
• Просмотр комедии или смешного онлайн-видео
• Встреча заката или восхода солнца
• Ведение и ведение дневника
• Написание стихотворения или песни

Слово от Verywell

Если у вас есть беспокойство, лекарства могут помочь, потому что лекарства, используемые от беспокойства, изменяют химические вещества в вашем теле и мозге, уменьшая симптомы и часто помогают вам успокоиться и сосредоточиться на других вещах.Другие подходы к облегчению симптомов, такие как консультирование и разработка методов релаксации, также могут уменьшить ваше беспокойство. Часто для облегчения симптомов требуется сочетание подходов.

лекарств от беспокойства (бензодиазепины) | CAMH

Обзор

Лекарства от тревожности помогают уменьшить симптомы тревоги, такие как панические атаки или сильный страх и беспокойство. Наиболее распространенные лекарства от тревожности называются бензодиазепинами.

Бензодиазепины — это группа лекарств, которые могут помочь уменьшить беспокойство и облегчить сон.Они также используются в качестве миорелаксанта, чтобы вызвать седативный эффект при хирургических операциях и других медицинских процедурах, а также при лечении судорог и отмены алкоголя. Бензодиазепины также называют слабыми транквилизаторами, седативными или снотворными средствами. Это наиболее широко назначаемые психоактивные препараты в мире.

Успокаивающий эффект бензодиазепинов часто достигается без лекарств.

Могут помочь различные виды упражнений, такие как ходьба, бег, йога или тай-чи, а также снижение стресса в вашей жизни и выделение времени для расслабляющих действий, таких как медитация, чтение книги или теплая ванна.Вы также можете помочь, поговорив с близким другом, членом семьи или терапевтом и решив проблемы, которые беспокоят. По возможности, сначала следует попробовать эти подходы, а не бензодиазепины. Однако, когда немедикаментозные подходы невозможны или не помогают, бензодиазепины могут принести облегчение.

При правильном применении бензодиазепины являются безопасными и эффективными лекарствами. Однако они могут стать причиной жестокого обращения и вызвать привыкание. По этой причине они обычно рекомендуются только для краткосрочного или случайного использования.

Нужно ли мне это лечение?

Определенное беспокойство или бессонница — нормальная реакция на то, что происходит в вашей жизни. Вы можете беспокоиться или испытывать стресс, а иногда эти чувства не дают вам уснуть по ночам. Чаще всего эти чувства проходят и не являются проблемой. Однако эти чувства могут стать проблемой, если они продолжаются в течение длительного времени, вызывают серьезный стресс, вызывают у вас физическое недомогание и влияют на ваше поведение. Такое беспокойство может быть вызвано тяжелым жизненным событием.Это также может быть признаком проблемы с психическим здоровьем.

На способность засыпать и спать всю ночь могут влиять многие типы проблем со здоровьем. К ним относятся физические состояния, вызывающие боль или затрудненное дыхание, а также проблемы с психическим здоровьем. Когда сон нарушается, это может еще больше повлиять на здоровье.

Хотя каждая ситуация уникальна и могут потребоваться разные подходы к лечению, бензодиазепины могут помочь в облегчении.

Что делают лекарства от тревожности (бензодиазепины)?

Бензодиазепины усиливают активность нейромедиатора ГАМК — химического вещества в мозге, которое помогает вам чувствовать себя спокойно.Их эффект также вызывает сонливость, облегчая засыпание и сон в течение ночи.

Побочные эффекты противотревожных препаратов (бензодиазепинов)

Побочные эффекты бензодиазепинов обычно незначительны и могут быть незаметны при использовании этих препаратов в низких дозах.

Общие побочные эффекты включают:

• сонливость
• седация
• головокружение
• потеря баланса.

При более высоких дозах побочные эффекты могут включать:

• путаница
• дезориентация
• амнезия
• затрудненное дыхание
• депрессия.

Другие возможные эффекты, которые встречаются крайне редко, включают возбуждение, галлюцинации и кошмары. Уменьшение дозы может помочь уменьшить побочные эффекты.

Бензодиазепины могут затруднить усвоение и запоминание новой информации, а также выполнение определенных физических и умственных задач.Эти способности возвращаются в норму, когда действие препарата прекращается.

Когда бензодиазепины используются, чтобы помочь вам заснуть, они могут вызывать похмельный эффект, например утреннюю и дневную сонливость.

Типы успокаивающих средств (бензодиазепины)

Многие виды бензодиазепинов доступны в Канаде. Все бензодиазепины действуют одинаково; однако интенсивность и продолжительность их эффектов различаются.

Бензодиазепины, наиболее часто используемые для лечения тревожных расстройств. — это клоназепам (Ривотрил) *, альпразолам (Ксанакс) и лоразепам (Ативан).Также используются бромазепам (Lectopam), оксазепам (Serax), хлордиазепоксид (когда-то продаваемый как Librium), клоразепат (Tranxene) и диазепам (Valium).

Бензодиазепины, используемые для лечения бессонницы включают лоразепам (Ативан), нитразепам (Могадон), оксазепам (Серакс), темазепам (Ресторил), триазолам (Хальцион) и флуразепам (Далман).

Еще один препарат, применяемый при бессоннице, — зопиклон (Имован). Этот препарат похож на бензодиазепины и имеет аналогичные побочные эффекты.Зопиклон может иметь меньший потенциал злоупотребления, чем некоторые бензодиазепины; однако люди все равно могут стать зависимыми от этого препарата.

Бензодиазепины выпускаются в форме таблеток или капсул, которые принимают внутрь. Некоторые также доступны в виде сублингвальных таблеток, растворяемых под языком, или в виде раствора для инъекций.

* Лекарства упоминаются двумя способами: по их родному названию и по их торговой марке или торговым наименованиям. Торговые марки, доступные в Канаде, указаны здесь в скобках.Например, алпразолам (Xanax) и лоразепам (Ativan).

Часто задаваемые вопросы

Как долго мне следует принимать бензодиазепины?

Большинству людей бензодиазепины помогают только в качестве временной меры и могут использоваться только следующими способами:

• , чтобы помочь вам уснуть или когда с тревогой невозможно справиться немедикаментозными методами.
• ежедневно в течение нескольких недель, чтобы помочь восстановить режим сна или уменьшить беспокойство в ожидании эффекта антидепрессанта или другого лечения.

Некоторые люди могут продолжать принимать бензодиазепины дольше, даже месяцев или лет. Некоторые поступают так, потому что продолжают находить эти препараты полезными и договорились со своим лечащим врачом о том, что преимущества продолжения их использования перевешивают риски. Есть также те, кто продолжает использовать бензодиазепины в течение более длительного времени, потому что лечащий врач не пересмотрел их дальнейшее использование. В этом случае попросите другого врача просмотреть ваш рецепт.

Вызывают ли бензодиазепины зависимость?

При использовании от случая к случаю или ежедневно в течение нескольких недель бензодиазепины имеют низкий риск привыкания.Однако этот риск увеличивается, если бензодиазепины принимают регулярно более нескольких недель, особенно если они принимаются в дозах, превышающих обычные. Людям с историей злоупотребления психоактивными веществами следует избегать или минимизировать использование бензодиазепинов, поскольку они подвергаются более высокому риску развития зависимости.

Признаки зависимости включают сильную тягу к действию препарата, прием большего количества препарата, чем предполагалось, и продолжение использования препарата, несмотря на проблемы, которые оно может вызвать. Зависимость может развиваться как с физической зависимостью, так и без нее.

Физическая зависимость: При регулярном приеме бензодиазепинов в течение длительного периода времени организм приспосабливается к присутствию этого наркотика. Это известно как физическая зависимость. Сама по себе физическая зависимость — это не то же самое, что и зависимость. Признаки физической зависимости включают терпимость и ломку.

Толерантность: Считается, что у людей развилась толерантность к лекарству, когда та же доза, принятая с течением времени, больше не дает желаемого эффекта. Известно, что бензодиазепины:

• Толерантность к сонливым эффектам может развиться в течение нескольких недель регулярного использования; однако толерантность обычно не развивается при периодическом использовании.
• Толерантность к эффектам снятия тревожности развивается с меньшей вероятностью.
• Толерантность к воздействию одного типа бензодиазепинов приводит к толерантности к другим бензодиазепинам и другим препаратам с аналогичным действием, включая алкоголь.

Некоторые люди, у которых развивается толерантность, могут принимать все более и более высокие дозы, чтобы почувствовать ту же интенсивность эффекта, что и в начале приема препарата. Этим людям может быть трудно отказаться от бензодиазепинов.

Отмена: Симптомы отмены бензодиазепинов могут быть аналогичны причинам, по которым эти препараты были прописаны в первую очередь. Выраженность абстинентного синдрома зависит от типа используемого бензодиазепина, количества и продолжительности его применения, а также от того, было ли прекращено применение препарата резко. Симптомы могут включать головную боль, бессонницу, беспокойство, напряжение, потоотделение, трудности с концентрацией внимания, тремор, сенсорные нарушения, усталость, расстройство желудка и потерю аппетита.Симптомы тяжелой абстиненции от регулярного приема высоких доз бензодиазепинов могут включать возбуждение, паранойю, делирий и судороги. Симптомы отмены обычно начинаются через несколько дней после прекращения лечения и могут продолжаться от двух до четырех недель или дольше.

Как безопасно использовать бензодиазепины?

Принимайте только по указанию врача; не увеличивайте дозу.

После того, как вы хорошо выспались две или три ночи подряд, постарайтесь заснуть, не принимая лекарства.

Если вы регулярно принимали бензодиазепины в течение нескольких недель или более, посоветуйтесь с врачом, прежде чем сокращать или прекращать прием лекарств.

Как мне сократить или прекратить прием бензодиазепинов?

Чаще всего бензодиазепины назначают, чтобы помочь людям пережить стрессовые ситуации или облегчить состояние в ожидании эффекта от другого лечения. При таком использовании, время от времени или ежедневно в течение нескольких недель, большинство людей может прекратить их прием без каких-либо проблем или эффектов отмены.

Однако прекращение употребления может быть трудным для некоторых людей, даже если употребление носит краткосрочный характер. Проблемы чаще всего возникают, когда:

• проблемы, из-за которых вы в первую очередь принимали эти препараты, еще не решены.
• никакие другие лекарства или разговорная терапия не применялись.

Людям, которые хотят прекратить использование бензодиазепинов после их регулярного использования в течение длительного периода времени, необходимо постепенно сокращать их использование в течение длительного периода времени.Такой подход снижает эффекты абстиненции и помогает добиться успеха в прекращении приема пищи. Поскольку идеальный процесс сокращения зависит от бензодиазепина, который вы принимаете, дозы и продолжительности приема, попросите своего врача помочь вам составить график. Если длительное использование было в высоких дозах, прекращение использования требует медицинского наблюдения.

Будут ли бензодиазепины взаимодействовать с другими лекарствами?

Эти препараты могут взаимодействовать с другими лекарствами.Если ваш врач или стоматолог прописывает какое-либо лекарство, сообщите ему или ей о лекарстве, которое вы принимаете. Проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем использовать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, в том числе травяные продукты, таблетки от простуды или аллергии или сиропы от кашля.

При самостоятельном приеме риск передозировки бензодиазепинами низкий; однако сочетание этих лекарств с другими седативными средствами, такими как алкоголь, или с лекарствами, содержащими кодеин или другие опиоидные препараты, может привести к передозировке и возможной смерти.Симптомы передозировки включают невнятную речь, спутанность сознания, сильную сонливость, слабость и шатание, медленное сердцебиение, проблемы с дыханием и потерю сознания.

Что делать, если я употребляю алкоголь или кофе во время приема бензодиазепинов?

Бензодиазепины могут быть опасны в сочетании с алкоголем. Бензодиазепины усиливают действие алкоголя, вызывая у вас сонливость, головокружение или головокружение. Одна из опасностей этого — повышенный риск спотыкания, падения и связанных с этим травм. Другой — повышенный риск передозировки.И алкоголь, и бензодиазепины замедляют работу центральной нервной системы, которая контролирует дыхание. При передозировке дыхание может прекратиться.

Употребление слишком большого количества напитков с кофеином (то есть более четырех чашек кофе или шести чашек чая в день) может нейтрализовать эффект бензодиазепинов, снижающий тревожность.

Что, если я употребляю уличные наркотики во время приема бензодиазепинов?

Если вы принимаете бензодиазепины, чтобы уменьшить стресс, вызванный проблемой психического здоровья, скорее всего, вы хотите меньше беспокоиться и хорошо выспаться.Уличные наркотики, такие как марихуана или кокаин, обладают эффектами, которые могут ухудшить симптомы беспокойства и нарушить сон, заставляя вас чувствовать себя хуже, чем лучше.

Прием бензодиазепинов для усиления действия других седативных препаратов, таких как опиоиды, опасен и увеличивает риск передозировки и травм.

Повлияют ли бензодиазепины на мою способность безопасно управлять автомобилем?

Бензодиазепины могут повлиять на вашу способность управлять транспортным средством и увеличить риск аварии, особенно если принимать их в сочетании с алкоголем или другими седативными препаратами.Риск наиболее высок, когда вы впервые начинаете принимать бензодиазепины, прежде чем вы привыкнете к их эффекту. Избегайте вождения или работы с другими механизмами, если вы чувствуете сонливость или замедлите ход.

Повлияют ли бензодиазепины на мое половое влечение и функции?

Нет четких доказательств того, что бензодиазепины влияют на половое влечение или функцию.

Безопасно ли принимать бензодиазепины во время беременности или кормления грудью?

Риск врожденных дефектов от приема бензодиазепинов во время беременности неизвестен, хотя считается, что он очень мал.Если бензодиазепины используются регулярно незадолго до родов, ребенок может родиться сонливым или у него могут появиться симптомы абстиненции, такие как беспокойство и проблемы с кормлением.

Небольшие количества бензодиазепинов могут передаваться через грудное молоко от матери к ребенку. Это может вызвать сонливость у ребенка.

Если вы беременны, кормите грудью или думаете о беременности, поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах продолжения или прекращения приема бензодиазепинов.Если ваш врач порекомендует вам прекратить прием бензодиазепинов, он или она поможет вам постепенно снизить дозу с течением времени, чтобы избежать симптомов отмены.

Могут ли дети и подростки употреблять бензодиазепины?

Бензодиазепины не рекомендуются для использования детьми и подростками, кроме как для снятия седативных средств перед операцией или для кратких медицинских процедур. Следует проявлять особую осторожность при рассмотрении вопроса о назначении бензодиазепинов детям, поскольку эти препараты могут вызвать у детей раздражительность, а не успокоение.

Могут ли пожилые люди использовать бензодиазепины?

Чувствительность к воздействию бензодиазепинов увеличивается с возрастом. Когда пожилые люди принимают эти препараты, они могут сбиться с толку и потерять координацию мышц, что подвергает их большему риску падений, переломов бедра и дорожно-транспортных происшествий.

Если пожилой человек регулярно принимал бензодиазепины в течение очень долгого времени, процесс, необходимый для прекращения их приема, может быть долгим и трудным. В некоторых случаях врач может решить оставить пожилого человека на приеме лекарства с регулярной оценкой дневных побочных эффектов.

Copyright © 2009, 2012 Центр наркологии и психического здоровья

Сопутствующие программы и услуги

Дополнительные ресурсы

добавок от беспокойства | Walgreens

Добавки от тревожности

Более 40 миллионов взрослых американцев страдают тревожными расстройствами. Это делает его одним из самых распространенных психических заболеваний в Соединенных Штатах. Беспокойство — это нормальная реакция на стресс. Однако для некоторых людей тревога может стать обузой.Некоторые люди предпочитают использовать натуральные растительные продукты, чтобы облегчить симптомы тревоги. Есть рецептурные лекарства, которые можно использовать. Терапия также возможна. Обсуждение вашей проблемы с врачом — лучшее решение. Для тех, кто хочет использовать натуральную добавку, есть продукты на травах. Эти травы — корень валерианы и кава. Считается, что они могут помочь успокоить некоторые тревожные чувства. Нет исследований, которые показали бы, что эти добавки работают для этого. Ученые также изучают преимущества перорального приема этих добавок.Они также изучают химическое вещество, которое содержится в мозге и помогает успокоить нервы. Некоторые ученые считают, что прием добавок, содержащих это химическое вещество, может помочь людям с симптомами тревоги. Чтобы убедиться, что это правда, необходимо провести дополнительные исследования.

Взвешивание вариантов добавок

Walgreens предлагает ряд травяных продуктов. Некоторые ученые предполагают, что они могут помочь уменьшить чувство тревоги. Когда вы сравниваете травяные продукты, которые могут удовлетворить ваши потребности, важно учитывать потенциальные побочные эффекты или риски.Добавки от беспокойства не следует принимать беременным и кормящим женщинам. В настоящее время недостаточно исследований, чтобы знать, как ГАМК может повлиять на организм или какие побочные эффекты она может вызвать. Было показано, что кава вызывает серьезные проблемы с печенью у многих пользователей. Наиболее частые побочные эффекты валерианы включают головные боли и невозможность заснуть. Все эти продукты не следует использовать, если вам предстоит операция. Все эти продукты могут взаимодействовать с другими лекарствами, витаминами или добавками.Прежде чем принимать какие-либо добавки от беспокойства, обязательно обсудите их со своим врачом или фармацевтом. Не забудьте также рассказать о своей истории болезни.

Эти утверждения не были проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Эта статья предназначена только для вашего сведения. Это не совет по поводу вашего здоровья. Вы должны внимательно прочитать этикетки продукта. Перед приемом каких-либо добавок важно проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом.Если вы принимаете лекарства, в том числе лекарства, отпускаемые без рецепта, вам следует поговорить со своим врачом или фармацевтом. Если вы принимаете другие добавки, обратитесь к врачу или фармацевту. Если у вас есть заболевание или проблемы со здоровьем, а также если вы беременны или кормите грудью, вам следует поговорить со своим врачом. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо реакции или побочные эффекты.

Ваш путеводитель по лекарствам от тревоги и депрессии

Депрессия и тревога — два наиболее распространенных расстройства психического здоровья в США.Но знаете ли вы, что депрессия и тревога часто встречаются одновременно? По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии (ADAA), почти у 50% людей с диагнозом депрессия также диагностировано тревожное расстройство.

Если вы или ваш близкий получите этот двойной диагноз, вы можете задаться вопросом, означает ли это двойное лечение. Не обязательно — существуют лекарства, которые лечат и депрессию, и тревогу. Ваш лечащий врач будет работать с вами, чтобы определить правильный план лечения, отвечающий вашим конкретным потребностям.

Могу ли я одновременно испытывать депрессию и тревогу?

Депрессия и тревога — два разных психических расстройства, которые часто сочетаются друг с другом. То есть они происходят одновременно.

Депрессия — это психическое расстройство, которое обычно ассоциируется с сильным чувством безнадежности, отчаяния, никчемности и непреодолимой печали. По данным клиники Кливленда, около 10% американцев испытывают большую депрессию (иногда называемую большим депрессивным расстройством).Хотя большинство людей в какой-то момент испытают чувство печали, при депрессии эти чувства продолжительны — длятся две недели или более — и достаточно серьезны, чтобы повлиять на повседневную жизнь.

Тревожные расстройства характеризуются чрезмерным беспокойством, нервозностью или страхом, которые влияют на повседневное функционирование. Без лечения тревога со временем может усилиться. Существует ряд тревожных расстройств со своим набором уникальных симптомов.

Около 2% людей в США страдают генерализованным тревожным расстройством (ГТР).По словам Ричарда Шелтона, доктора медицины, психиатра и заместителя председателя исследовательского центра Университета Алабамы в Бирмингеме, симптомы ГТР включают стойкий страх и беспокойство, которые часто трудно контролировать. Другие тревожные расстройства включают:

Доктор Шелтон говорит, что диагностировать у пациента депрессию и тревогу следует с осторожностью. «Я бы поставил кому-нибудь диагноз коморбидного тревожного расстройства, только если у него были проблемы с тревожностью до начала депрессии — или если у них был определенный вид тревоги, например, приступы паники», — говорит он.Он также добавил, что с учетом этого критерия около 40% его пациентов получают как тревожное расстройство, так и диагноз депрессии.

Есть сходства и различия между депрессией и тревожным расстройством. «И тревожные расстройства, и депрессия характеризуются переживанием», — говорит доктор Шелтон. Однако сама тревога — это более широкое понятие, которое включает в себя симптомы, наблюдаемые при различных психических заболеваниях, — добавляет доктор Шелтон. Кроме того, общее чувство тревоги может быть симптомом депрессии, но депрессия не является симптомом тревоги.

Депрессия и тревога имеют следующие общие симптомы: чувство отчаяния, будто ничего хорошего никогда не случится, физические симптомы (включая головную боль и боль в животе) и истощение.

Люди, находящиеся в депрессии, обычно испытывают упадок сил, низкую мотивацию, чувство вины и суицидальные мысли — эти факторы отличают депрессию от тревоги, говорит доктор Шелтон. Кроме того, пациент с тревожным расстройством обычно испытывает постоянный страх, избегает ситуаций и испытывает повышенные тревожные мысли и чувства.

Варианты лечения депрессии и тревоги

Если вы не решаетесь принимать антидепрессанты при тревоге, существует множество различных немедицинских методов лечения депрессии и тревоги. «Большинство эффективных методов лечения депрессии и тревожности, не требующих приема лекарств, представляют собой разновидности когнитивно-поведенческой психотерапии», — говорит доктор Шелтон. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это лечение, которое включает изменение вашего образа мышления, а также ваших поведенческих моделей.Некоторые подходы КПТ включают поведенческую активацию и когнитивную терапию, основанную на внимательности.

Доктор Пламмер говорит, что альтернативное лечение, которое некоторые пациенты с депрессией и тревогой находят полезным, — это каннабидиол (CBD), компонент каннабиса, который не вызывает «кайфа», характерного для обычного употребления марихуны. «Многие утверждают, что КБР оказывает положительное влияние на депрессию и тревогу, но слишком много каннабиса может быть связано с паническими атаками», — советует она. Она также предупреждает, что это лечение не одобрено FDA.

СВЯЗАННЫЙ: Обзор CBD 2020

Некоторые другие немедицинские методы лечения могут включать следующие изменения образа жизни:

• Группы поддержки
• Беседа
• Медитация
• Дыхательные упражнения
• Связь с поддерживающими членами семьи и друзьями
• Очередные учения
• Правильное питание
• Добавки (например, жирные кислоты омега-3)

Исследования даже показывают, что некоторым людям йога может помочь в борьбе с депрессией.

СВЯЗАННЫЙ: Лечение тревоги и лекарства

Лекарства от тревоги и депрессии

Существует множество лекарств от тревожности и депрессии, доступных для пациентов, страдающих обоими расстройствами.

Даниэль Пламмер, фармацевт, утверждает, что антидепрессанты могут лечить паническое расстройство, социальное тревожное расстройство, генерализованное тревожное расстройство и фобии. Доктор Шелтон добавляет, что «лекарства также в некоторой степени эффективны при ОКР, и в меньшей степени — при посттравматическом стрессе, который технически не относится к тревожным расстройствам.”

Доктор Пламмер говорит, что лечение зависит от того, какое тревожное расстройство у пациента. «При генерализованном тревожном расстройстве (ГТР) на первое место идут как СИОЗС, так и СИОЗСН, — говорит она. Она добавила, что наиболее часто назначаемые лекарства для лечения депрессии и тревоги — это СИОЗС и СИОЗСН.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) — это класс лекарств, имеющих широкий терапевтический диапазон. Их можно использовать для лечения некоторых тревожных расстройств, депрессии или, в некоторых случаях, обоих одновременно.СИОЗС блокируют обратный захват или реабсорбцию серотонина. В результате СИОЗС повышают содержание серотонина в головном мозге.

Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ИОЗСН) представляют собой класс лекарств, которые похожи на СИОЗС, потому что они также ингибируют обратный захват и повышают уровень серотонина. В отличие от СИОЗС, они также увеличивают норэпинефрин, который считается компонентом реакции нашего мозга на стресс.

Доктор Шелтон говорит, что бензодиазепины, в том числе фирменные препараты, такие как ксанакс и валиум, считаются плохим выбором для тех, кто лечится от тревожных расстройств и депрессии из-за их временной эффективности и рисков, связанных с зависимостью.

Если у пациента наблюдается и тревога, и депрессия, и он замечает, что симптомы тревоги уменьшаются, а его депрессия — нет, то медицинский работник, скорее всего, увеличит их дозировку. «Повышение дозировки в стандартном диапазоне дозирования лекарства — отличный способ избавиться от тревожности и депрессии», — говорит он.

СВЯЗАННЫЙ: Что такое ксанакс? | Что такое валиум?

Общие лекарства, которые лечат как тревогу, так и депрессию
Золофт (сертралин)	SSRI	пероральный	от 50 до 200 мг в день	Тошнота, диарея, снижение аппетита
Паксил (пароксетин)	SSRI	пероральный	от 20 до 50 мг в день	Сонливость, тошнота, головная боль
Прозак (флуоксетин)	SSRI	пероральный	от 20 до 80 мг утром	Бессонница, тошнота, нервозность
Celexa (циталопрам)	SSRI	пероральный	от 20 до 40 мг в день утром или вечером	Тошнота, бессонница, головокружение
Lexapro (эсциталопрам)	SSRI	пероральный	от 10 до 20 мг в день утром или вечером	Бессонница, тошнота, снижение либидо
Luvox (флувоксамин) * Одобрен FDA для OCD	SSRI	пероральный	от 50 до 300 мг в день перед сном	Сонливость, сонливость, бессонница
Тарелка (дулоксетин)	ГННИИ	пероральный	от 40 до 60 мг в день	Тошнота, сухость во рту, сонливость
Pristiq (десвенлафаксин)	ГННИИ	пероральный	50 мг один раз в день примерно в одно и то же время каждый день	Тошнота, головокружение, бессонница
Effexor XR (капсула) (венлафаксин XR)	ГННИИ	пероральный	37.От 5 до 225 мг в день	Тошнота, сонливость, сухость во рту

Получите дисконтную карту по рецепту SingleCare

Могут ли антидепрессанты вызывать беспокойство?

Доктор Шелтон говорит, что СИОЗС обычно не вызывают симптомов тревоги. Однако, если пациент очень обеспокоен, рекомендуется начать с очень низкой дозы, чтобы позволить пациенту медленно привыкнуть к лекарству.

Доктор Пламмер говорит, что пациент, начинающий принимать СИОЗС, может заметить первоначальное усиление беспокойства.«Чтобы СИОЗС достигли уровня серотонина, необходимого для облегчения депрессии или беспокойства, требуется как минимум две-четыре недели, а иногда и больше», — говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: Прием антидепрессантов: руководство по побочным эффектам для новичков

Что, если мое беспокойство улучшится, а депрессия — нет?

Иногда SSRI помогает уменьшить тревогу, но неэффективен для пациентов с низким уровнем энергии или настроением, говорит доктор Шелтон. Если увеличение дозировки этого лекарства не работает, вероятно, будет предложено другое лекарство для борьбы с пониженной энергией.«На самом деле СИОЗС, кажется, лучше всего работают с группами симптомов тревоги, но есть и другие антидепрессанты, которые имеют противоположный профиль», — объясняет доктор Шелтон.

Веллбутрин (бупропион) — распространенный антидепрессант, который борется с плохим настроением и низким уровнем энергии, но может усиливать чувство тревоги. «Это одна из причин, по которой его часто комбинируют с СИОЗС, — говорит доктор Шелтон, — если депрессию полностью не устранить.

СВЯЗАННЫЕ: Лечение депрессии и лекарства | Что такое Веллбутрин?

Как всегда, обязательно поговорите со специалистом по психическому здоровью о том, какие лекарства или план лечения вам подходят.Если вы испытываете суицидальные мысли, думаете о том, чтобы навредить себе, или хотите поговорить с кем-нибудь, обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255). Эта горячая линия доступна круглосуточно и без выходных для всех, кто испытывает эмоциональный стресс или мысли о самоубийстве.

Лучший совет, который вы могли когда-либо получить, продаваемое без рецепта лекарство от тревожности

Беспокойство может вызывать серьезные проблемы в повседневной жизни из-за таких симптомов, как учащенное сердцебиение, сильное потоотделение, бессонница и беспокойство.Хотя существуют различные способы справиться с тревогой и справиться с ней, одним из распространенных способов является прием лекарств, особенно для людей с тревожными расстройствами с выраженными симптомами. К сожалению, лекарства от беспокойства отпускаются только по рецепту, и их нельзя купить без рецепта. Не существует безрецептурных лекарств от тревожности. Лекарства от беспокойства изменяют мозг, поэтому это контролируемое вещество, которое вам нужно получить от врача. С другой стороны, вы можете принимать лекарства, не отпускаемые по рецепту, не обязательно являющиеся лекарствами от тревожности, и их можно купить без рецепта.Эти препараты могут иметь аналогичные эффекты, которые могут облегчить некоторые симптомы беспокойства и стресса, но это не то же самое, что лекарства от беспокойства, отпускаемые по рецепту.

• Магний- Часто беспокойство может усугубляться нехваткой важных питательных веществ. Беспокойство заставляет тело оставаться в напряженном состоянии, заставляя нас испытывать такие вещи, как мышечное напряжение. Было доказано, что добавки с магнием уменьшают беспокойство из-за его расслабляющего действия на нервную систему. Магний является естественным расслабляющим средством для мышц, поэтому он может уменьшить чувство беспокойства или раздражительности.Это может принести вам некоторое облегчение, даже если не избавит вас от симптомов полностью.
• Травяные добавки — Было обнаружено, что некоторые травяные добавки эффективны против симптомов тревоги. Было доказано, что полезны травяные добавки, такие как цветок пассифлоры, ромашка и кава. Также было показано, что использование лаванды в ароматерапии снижает беспокойство. Ароматерапия — это комплексная лечебная процедура, в которой используются натуральные экстракты растений для укрепления здоровья и благополучия.Важно соблюдать осторожность при использовании этих травяных добавок и проконсультироваться с врачом, если вы планируете использовать эти продукты.
• Мелатонин- Бессонница, проблемы с засыпанием или бессонницей, является частым симптомом беспокойства. Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой, который помогает вашему телу знать, когда пора спать и просыпаться. Ночью организм вырабатывает больше мелатонина, чтобы помочь уснуть, и его уровень падает с восходом солнца. Прием мелатонина может улучшить сон, уменьшив еще один симптом вашего беспокойства.
• 5-гидрокситриптофан (5-HTP) — 5-HTP — это добавка, которая, как известно, повышает уровень серотонина. Серотонин используется для регулирования настроения, аппетита и других важных функций. Исследования показали, что за счет повышения уровня серотонина в головном мозге они могут уменьшить симптомы тревоги. 5-HTP не содержится в продуктах питания, и его следует принимать в качестве добавки. Прием этих добавок может иметь побочные эффекты, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать их в свой рацион.

Хотя лекарства от тревожности, а также другие вещи, описанные выше, могут быть полезны для уменьшения или устранения симптомов тревоги, это не лекарство. Лекарства — это не волшебная таблетка, которая избавляет от беспокойства. Лекарство избавляет вас только от симптомов, но не от корня. Чтобы по-настоящему справиться с тревогой, нужны не только лекарства, но и понимание, саморефлексия и навыки совладания, чтобы понять, что вызывает ваше беспокойство и как изменить то, как вы себя чувствуете и думаете. Это не означает, что лекарства бесполезны, особенно в зависимости от тяжести ваших симптомов.Просто помните, что это не единственный способ, и для лучшего прогноза в долгосрочной перспективе обычно требуются оба метода.