Успокоительные средства при депрессии – список лучших препаратов, что пить

Хорошие успокоительные средства от депрессии — MED-anketa.ru

Лечение нервных расстройств должно проходить исключительно под контролем врача. Специалист адекватно оценит состояние пациента и подберет подходящие успокоительные средства от депрессии. С помощью лекарственных препаратов в организме замедляются психические и физиологические процессы, благодаря чему состояние человека стабилизируется.

Лекарственные препараты при депрессии

Хорошие успокоительные средства от депрессии представляют собой отдельную группу препаратов, обеспечивающих положительное действие на активность нервной системы. Таблетки и настойки помогают восстановить баланс между процессами торможения и возбуждения. Врач, в зависимости от степени тяжести состояния больного, может назначить один из множества существующих типов успокоительных средств от депрессии.

Седативные транквилизаторы

Успокоительные средства при депрессии данной группы оказывают сильный, подавляющий эмоции эффект. В результате их действия человек становится очень спокойным, апатичным к окружающему миру, медлительным. Седативные медикаменты вызывают сонливость, но помогают снять чувства гнева, страха, паники, злости. Кроме того, такие таблетки эффективно устраняют внутреннее напряжение, связанное с переживанием стрессов.

Кроме положительного действия, такие препараты обладают рядом побочных эффектов. После приема седативных транквилизаторов у человека падает концентрация внимания, в результате чего сильно снижается работоспособность. Врач выписывает средства для успокоения нервной системы при условии наличия всех или нескольких из перечисленных симптомов:

• чрезмерной возбуждаемости;
• необоснованного беспокойства;
• тревоги;
• нарушения сна;
• эпилепсии;
• невроза.

Седативные транквилизаторы – хорошие успокоительные средства, однако принимать их разрешено исключительно по назначению врача и лишь взрослым людям. Бесконтрольное применение таких медикаментов влечет привыкание и формирование зависимости. К данной группе лекарств от депрессии относятся:

• Лоразепам;
• Диазепам;
• Атаракс;
• Бромазепам.

Нормотимические средства

Нормотимики стабилизируют настроение, ликвидируя раздражительность и успокаивая нервную систему. Применять такие препараты допускается в малых дозах при:

• постоянной нервозности;
• терапии аффективных расстройств;
• импульсивности;
• профилактике нервных расстройств.

Особенность нормотимиков заключается в эффективности лечения депрессии, которой сопутствует мания. Данная группа медикаментов имеет неопасные побочные эффекты, которые проявляются крайне редко (как правило, в виде сыпи). К хорошим нормотимическим средствам относятся:

• Оланзапин;
• Ламотриджин;
• Кветиапин;
• Рисперидон;
• Вальпроат натрия.

Лечение депрессии нейролептиками

Данный вид средств от депрессии относится к числу быстродействующих, поскольку за короткое время способен успокаивать нервную систему. Кроме воздействия на конкретную область мозга, отвечающую за развитие психических расстройств, нейролептические препараты влияют на здоровые участки органа. Последний факт опасен тем, что такое действие может привести к серьезным нарушениям мозговой деятельности и человек утратит способность здраво мыслить. Врач может назначить нейролептики исключительно:

• мужчинам и женщинам с серьезными психическими заболеваниями;
• людям с амнезией, неконтролируемой речевой или физической активностью;
• пациентам с хронической депрессией;
• больным острой или хронической шизофренией.

Отпускаются препараты нейролептического действия исключительно по рецепту врача. К группе нейролептиков относятся:

• Азалептин;
• Сонапакс;
• Тиаприд.

Средства на растительной основе

К числу хороших средств от депрессии относятся также препараты на основе натуральных растительных компонентов. Как правило, их отпускают без рецепта, поскольку они являются абсолютно безопасными для организма человека. Такие медикаменты имеют минимальный риск развития побочных эффектов, однако для полного избавления от депрессии их следует пить на протяжении длительного времени без перерывов.

Растительные средства от депрессии не нагружают печень и поджелудочную железу, однако могут конкурировать по эффективности со многими действенными антидепрессантами и снотворными препаратами. Как правило, седативные препараты данной группы производятся на основе корней, листьев или стеблей валерианы. Такие безвредные таблетки и настойки нормализуют сон, снижают нервную возбудимость, снимают кишечные спазмы. Кроме валерианы, в растительных препаратах от депрессии могут содержаться экстракты пустырника, страстоцвета, пиона, зверобоя.

К числу недорогих, легких медикаментов растительного происхождения, которые разрешено принимать в домашних условиях, относятся:

• Алора;
• Негрустин;
• Деприм;
• Нейроплант.

Какие препараты вызывают сонливость

В результате приема многих хороших успокоительных средств от депрессии возникает сонливость. К примеру, трициклические препараты типа Азафена или Амитриптилина хоть и обладают высокой эффективностью, но вызывают много побочных эффектов, включая снижение потенции, обезвоживание и повышенную сонливость. Кроме того, эти негативные последствия способны проявить транквилизаторы разных групп: Гедокарнил, Буспирон, Амизил, Мебикар, пр. Перечисленные средства применяются для устранения тревожности, нарушений сна, мышечных спазмов.

Успокоительные средства для нервной системы взрослого

Человек, часто подверженный стрессам, имеет риск заработать хронические психические заболевания. Врачи советуют таким людям и тем, кто уже имеет проблемы с нервной системой, периодически принимать в целях профилактики щадящие успокоительные таблетки. Ниже представлен рейтинг эффективных средств от депрессии:

1. Тенотен. Это хорошее успокоительное средство назначается для лечения невротических, психосоматических патологий, при серьезных стрессах. Тенотен выпускают в форме спиртовой настойки и таблеток. Дозировка определяется индивидуально для каждого пациента. Этот легкий препарат допускается к приему подростками и маленькими детьми.
2. Кваттрекс. Препарат широкого спектра действия, рекомендуется принимать детям с нервными тиками и заиканием, женщинам в период климакса. Таблетки помогают устранить бессонницу, пережить стрессовые ситуации, успокоить нервную систему.
3. Афобазол. Относится у группе транквилизаторов и назначается для терапии тревожных состояний, проявляющихся в виде необоснованной паники, страха.
4. Фенибут. Хорошее средство от депрессии, тревожности, приступов паники. Фенибут относится к числу транквилизаторов, способен за короткое время наладить сон, снять головную боль, избавить человека от эмоциональной лабильности. Кроме того, препарат способствует улучшению памяти, внимания, повышает работоспособность.
5. Феназепам. Очень действенные успокоительные таблетки группы транквилизаторов. Феназепам быстро устраняет эмоциональную нестабильность, тревожность, чувство страха. Прием таблеток помогает избавиться от бессонницы, приступов паники. Основной побочный эффект успокоительного средства – сильная сонливость.

Отдельную группу препаратов представляют собой успокоительные медикаменты для женщин. Представительницы слабого пола чаще мужчин испытывают психическое возбуждение, страх, тревожность. Поскольку послеродовая депрессия – распространенное явление, новоиспеченным мамам требуется психологическая помощь и специальные препараты. Тем не менее, далеко не все таблетки подходят для кормящих девушек. Какое успокоительное средство от нервов для женщин в период лактации разрешено? Список безопасных медикаментов на основе трав:

• Ново-Пассит;
• Персен;
• Пустырник в таблетках;
• Валериана в таблетках;
• Нервохель.

Как успокоить нервную систему

Зачастую причины повышенной нервозности кроются не в работе мозга, а в психике человека, то есть зависят от того, насколько эффективно получается решать появляющиеся у него психологические проблемы. Если они остаются нерешенными, то успокоительные средства будут эффективными лишь временно. Когда курс приема закончится, тревожность и депрессия возникнут вновь. Этим объясняется, почему врачи-психиатры советуют искать немедикаментозные методы, как справляться со стрессами.

Музыка для релаксации и успокоения нервов

Переутомление, нервное возбуждение, стрессы влекут повышенную раздражительность, нарушение сна и депрессию. Длительные нагрузки, которым поддается нервная система, приводят к развитию хронических психических заболеваний. Чтобы избежать таких последствий, необходимо стараться поддерживать хорошее настроение и спокойствие при любых обстоятельствах. Хорошим успокоительным средством может служить музыка.

Специалисты советуют для предотвращения депрессии и успокоения нервной системы слушать классическую инструментальную музыку лежа с закрытыми глазами. Идеальным вариантом в роли успокоительного станут такие композиции:

• Гайдн «Симфония»;
• Бах «Лунная соната»;
• Шуберт «Аве Мария», др.

Народные средства

1. Травяной сбор от депрессии. Смешайте по 20 г листьев зверобоя, мелиссы, черники, розмарина. Залейте столовую ложку травяной смеси чашкой кипятка и оставьте настояться. Спустя полчаса выпейте процеженную жидкость, добавив ложку меда. Заваривайте такой чай себе ежедневно перед сном.
2. Настойка из женьшеня. Залейте 10 г корней растения 100 мл спирта. Когда настой постоит в темном месте в течение месяца, его можно начинать принимать. Рекомендуемая дозировка успокоительного средства – 20 капель трижды в сутки.
3. Хороший успокоительный чай. Соедините по 1 ч. л. листьев тимьяна, зверобоя, тысячелистника, котовника и ягод лимонника. Ингредиенты залейте 0,5 л кипятка, укутайте емкость теплой тканью и дайте постоять в течение часа. Процедите жидкость и пейте по ½ стакана во время завтрака. Данное средство, кроме того, лечит гипотензию.

Как успокоить нервы ребенку

В аптеках продаются специальные успокоительные средства для детей. Как правило, основа таких препаратов растительная, поэтому они считаются безвредными для организма малышей, однако принимать их допускается исключительно по назначению врача. В домашних условиях можно готовить ребенку успокоительные травяные чаи из мяты и мелиссы. Перед сном нервному малышу рекомендуется делать хвойные ванночки, которые принимают не дольше 5 минут. Кроме того, следует создать дома спокойную атмосферу, ограждая малыша от лишних стрессов.

Видео

Отзывы

Неля, 38 лет

Моя работа невозможна без стрессовых ситуаций, в результате чего часто возникают проблемы со сном и нервные тики. Сначала пыталась нормализовать состояние нервной системы, принимая успокоительные настойки типа пустырника, но они сильного эффекта не дали. Сейчас пью Ново-Пассит и результатом довольна.

Максим, 29 лет

Я пью Тенотен, раньше принимал Валериану по 5-6 таблеток за раз. Эффект мне не очень нравится, но хорошие успокоительные средства от депрессии с более выраженным действием влекут много побочных эффектов, включая развитие привыкания, поэтому их я пока не рискую пить.

med-anketa.ru

Успокаивающие средства при депрессии и неврозе — список

Успокаивающие средства при неврозе и депрессии: обзор назначаемых врачом препаратов

Медикаментозное лечение депрессии и невротических состояний – целое искусство, которым может заниматься только квалифицированный врач.

Успокоительные средства, которые продаются в аптеке без рецепта, можно принимать при неврозе и депрессии самостоятельно, но надеяться на полное излечение от этого не приходится.

Седативные средства только создают благоприятный фон, который помогает быстрее справиться с душевным расстройством.

Классификация как депрессивных, так и невротических расстройств существует, но болезнь накладывается на структуру личности, которая у каждого индивидуальна.

Кроме того, депрессивное состояние также имеет свою структуру, может содержать компонент тревожности, страха, ажитированности.

Депрессивные и невротические состояния возникают у людей после жизненных драм, тяжелых болезней тела, у женщин после родов, могут иметь наследственный характер или быть зависимы от возраста.

Самостоятельное назначение медикаментов при депрессии и неврозе – верный путь к усугублению болезни.

Болеющий человек находится внутри ситуации, он не может правильно оценить свое состояние. Именно поэтому в свободной безрецептурной продаже находятся в основном растительные средства, обладающие слабым успокоительным действием, которые не могут повредить человеку. Все остальные патогенетические или действующие на причину средства можно приобрести исключительно по врачебному рецепту.

Седативные средства по российскому лекарственному регистру

Общее свойство седативных средств – мягкое успокаивающее действие, при котором тормозные процессы в центральной нервной системе усиливаются, а возбуждающие тормозятся. Седатики уменьшают внутреннее напряжение, облегчают наступление сна, несколько уменьшают дневную активность.

Классификаций седативных или успокаивающих средств множество, рассмотрим ту, что используется в нашей стране. В основе классификации – алфавит.

Препарат	Действующее вещество или растительные компоненты
Алора	Экстракт пассифлоры или страстоцвета
Алталекс	Эфирные масла мяты, мелиссы, гвоздики, сосны, шалфея, корицы, чабреца, аниса, эвкалипта, лаванды
Белласпон	Корень балладонны, фенобарбитал, эрготамин
Беллоид	Алкалоиды спорыньи, бутобарбитал, гиосциамина сульфат
Бромкамфора	Бромкамфора, порошок камфорного вкуса и запаха, выпускается также в виде таблеток «Доброкам»
Валдистперт	Корневища валерианы
Валериана	Корневища валерианы, выпускается в виде измельченных корней, брикетов, спиртовой настойки, таблеток, экстракта, препарата Санасон Лек, драже Циркулин, таблеток Валдисперт, Седасен
Валидол	Раствор левоментола в изовалерате ментола, выпускается в таблетках с глюкозой, капсулах, растворе, препарата Корментол
Деприм, Доппельгерц Нервотоник	Экстракт травы зверобоя продырявленного
Дормиплант	Экстракт корневищ валерианы и мелиссы на этаноле, выпускается также с добавкой валерианы – Дормиплант Валериана
Душицы трава	Трава душицы, выпускается в виде измельченной травы, в брикетах, жидкого экстракта
Зверобой	Выпускается в виде травы измельченной, сухого экстракта, препаратов Лайф 600, Лайф 900, Негрустин, Седаристон капсулы
Мелиссы трава	В виде препарата Мелисон, травы измельченной
Меновален	Валериана, мята перечная
Мятные таблетки	Масло мяты перечной, дополнено спазмолитическим и желчегонным действием
Нервофлукс	Растворимый сбор: валериана, пустырник, натрия бромид, корвалол
Персен	Экстракты валерианы, мяты и мелиссы
Пион уклоняющийся	Настойка, экстракт
Пустырник	Трава измельченная, брикет, экстракты жидкий и сухой
Симпатил	Экстракты боярышника и эшшольции, оксид магния
Стрессофф Форте	Экстракт пассифлоры
Стрессплант	Экстракт перца опьяняющего
Тривалумен	Корневища валерианы, мята перечная
Фитосед	Экстракты спиртовые пустырника, мелиссы, овса, хмеля, боярышника и кориандра

Растительные успокоительные средства, которые массово используются при депрессии и неврозах, мало изменяют дневную активность. Однако чувствительность у всех разная, и первый раз растительный препарат желательно принимать так, чтобы впереди был свободный день.

Если человек сильно истощен травмирующей ситуацией, длительное время был нарушен ночной сон, то после простой валерианы с пустырником он может проспать весь день. Более устойчивые люди ощущают на себе действие лекарственных растений спустя неделю-другую, умудряются активно жить и даже водить машину.

Препараты брома

Это калия бромид и натрия бромид, издавна используемые при нервных расстройствах. Это соли бромоводородной кислоты, которая в природе находится в солях морей и продуктах моря.

История лечебного применения бромидов начинается с XIX века, когда их стали использовать как противосудорожное средство. Сегодня выбор средств против судорог огромен, и бромиды в этом смысле утратили свою актуальность.

Однако для успокоения бромиды по-прежнему широко применяются, особенно у детей в форме микстуры.

Важно то, что это природные естественные средства. Бромиды усиливают тормозные процессы, удерживают равновесие между торможением и возбуждением. На время их использования рекомендуется ограничить поваренную соль. Бесконтрольно принимать эти препараты опасно, может развиться бромизм или отравление организма химическим соединением.

Химические препараты разных групп

К ним относятся безрецептурные препараты, снижающие нервную возбудимость.

Адонис-бром – содержит экстракт горицвета и бромид калия. Прекрасно подходит тем, у кого нервные расстройства сопровождаются функциональными болезнями сердечно-сосудистой системы, особенно начальными проявлениями вегето-сосудистой дистонии или кардионевроза.

Кроме успокоительного, оказывает кардиотоническое действие. Усиливает возбудимость миокарда и увеличивает силу сердечных сокращений, снимает раздражительность. При глубокой депрессии действие парадоксальное, ухудшает сниженное и без того настроение. Нельзя применять вместе с сердечными гликозидами.

Максимальная доза – 3 таблетки в сутки.

Барбовал, действующее вещество – фенобарбитал. Успокаивает, снижает артериальное давление, снимает кишечные спазмы, немного расширяет сосуды сердца. Доза – 10-15 капель на кусочке сахара 2-3 раза в день, курс не более 15 дней. Препарат противопоказан людям, чья работа требует сосредоточения и быстрой реакции – диспетчерам, водителям, операторам.

Глицин – подъязычные таблетки, уменьшающие эмоциональное напряжение, повышающие настроение, улучшающие вегетативные процессы. Это регулятор обменных процессов в нервных клетках. Используется не только при неврозах и депрессиях, но и при алкоголизме, последствиях черепно-мозговых травм, энцефалопатиях разного происхождения.

Препарат можно давать всем, даже детям после 1 года. Дозировку нужно уточнять у лечащего врача.

Донормил – доксиламина сукцинат, безрецептурное снотворное. Нельзя применять у людей старше 65 лет в связи с опасностью возникновения апноэ или внезапной ночной остановки дыхания, а также с возможными падениями. Противопоказан при болезнях предстательной железы и уретры, нарушении оттока мочи, а также глаукоме.

Нейробутал – это оксибутират кальция, занимает пограничное место между седативными и ноотропными средствами, имеет свойства обоих групп. Прекрасный адаптоген и антиоксидант. Усиливает сопротивляемость мозга при недостатке кислорода, хорошо влияет на сон и память.

Препарат оказывает некоторое транквилизирующее действие, а также противостоит вегетативной реакции на стресс. В одной таблетке 0,25 г, максимальная суточная доза – 4 г, которая разделяется на 3-4 приема. Противопоказаний нет, кроме аллергии.

Вместе с препаратом нельзя употреблять алкоголь и заниматься деятельностью, требующей концентрации внимания (управлять машиной и механизмами).

Нобрассит – содержит гвайфенезин, оказывающий вспомогательное действие при головных болях различного происхождения. Успокаивает и повышает настроение. Улучшает состояние при нервном истощении или неврастении.

Устраняет физическое и психическое напряжение, связанное с выполнением рутинной работы. Улучшает качество сна, облегчает засыпание. Особенно полезен женщинам в менопаузе и при климактерических расстройствах.

Оказывает лечебное действие при дисфункции вегетативной нервной системы, а также дерматитах после нервных перегрузок.

Препараты, содержащие растительные и химические компоненты

Валемидин – содержит настойки валерианы, пустырника, боярышника и мяты, а также небольшое количество димедрола. Седативный эффект сочетается с гипотензивным, отлично подходит тем, кто реагирует на стресс повышением артериального давления. О применении препарата нужно посоветоваться с врачом, эти капли усиливают действие снотворных и других седативных средств.

Капли Зеленина – белладонна, ландыш, валериана и ментол. Уменьшает секрецию желез, оказывает кардиотоническое действие, улучшает засыпание, замедляет сердечный ритм, имеет слабое обезболивающее действие. Прекрасно помогает при всех состояниях, сопровождающихся спазмами, в начальной стадии сердечной недостаточности.

Новопассит – комплексный препарат из корневищ валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля, цветков бузины и гвайфенезина или вещества, улучшающего функцию сердца и легких. Комплексный состав обеспечивает хорошее седативное действие.

Гомеопатические средства

Многие считают гомеопатию панацеей, но сторонников у этого метода примерно столько же, сколько и противников. Метод жив, несмотря на все нападки, а это значит, что гомеопатия помогает большому числу людей.

Использовать эти средства или нет – дело личного выбора. Несомненное преимущество – в способе употребления.

Гранулы нужно класть под язык, откуда действующие вещества благодаря мощному кровоснабжения почти мгновенно попадают в кровеносное русло, и препарат начинает дейст

prostolechim.ru

Лекарства от депрессии и стресса

Автор Ирина Кирьянова На чтение 9 мин. Опубликовано 17.02.2018

Успокоительные препараты входят в отдельную фармакологическую группу медикаментов, действие которых направлено на нормализацию деятельности нервной системы. Для того чтобы восстановить баланс между нервным возбуждением и торможением, применяются специальные препараты в виде таблеток, настоек и растворов для приготовления инъекций. Лечением нервных расстройств должен заниматься специалист из медицинской области, поскольку многие из лекарственных средств обладают побочными действиями. На основе состояния пациента и индивидуальных особенностей его организма осуществляется подбор необходимых медикаментов.

Правильный выбор лекарств позволяет стабилизировать многие физиологические и психические процессы. Давайте узнаем, какие успокоительные средства при депрессии можно употреблять подросткам, взрослым и беременным женщинам.

Депрессия – это не слабоволие, не несобранность, это заболевание, нуждающееся в лечении

Транквилизаторы с седативным воздействием

Данный ряд лекарственных средств оказывает успокоительный эффект и способствует подавлению эмоций. Прием препарата делает человека медлительным, спокойным и апатичным. На этом фоне наблюдаются изменения в отношении к окружающему миру. Благодаря воздействию лекарств, устраняется агрессия, паника, страх и гнев. Однако препараты с седативным воздействием способствуют появлению сонливости.

Важно обратить внимание, что транквилизаторы снимают напряжение нервной системы, вызванное влиянием стрессовых факторов.

Однако, помимо положительных свойств, у транквилизаторов имеются и негативные стороны. Длительный прием медикаментов из этой группы приводит к снижению концентрации внимания, что оказывает отрицательное воздействие на качество работоспособности. Седативные транквилизаторы назначаются пациентам, только при условии наличия следующих клинических признаков депрессивного расстройства:

• тревожность и беспочвенное беспокойство;
• чрезмерное возбуждение нервной системы;
• бессонница и другие проблемы, связанные со сном;
• невроз и эпилепсия.

Несмотря на высокую эффективность седативных транквилизаторов, их применение допустимо только при назначении врача. Препараты из данной категории категорически запрещено использовать людям, не достигшим восемнадцати лет. Длительное употребление транквилизаторов может вызвать зависимость, поэтому при их использовании следует неукоснительно соблюдать рекомендации лечащего врача и придерживаться схемы лечения. В данную категорию фармакологических средств входят такие медикаменты, как «Атаракс», «Диазепам» и «Бромазепам». Помимо этого, следует выделить «Лоразепам» как лучший препарат для снятия нервного напряжения.

Стрессом называется практически неизбежная однотипная комплексная реакция нервной системы на конфликты, экстремальные воздействия и внешние раздражители

Нормотимики

Нормотимики – являются стабилизаторами настроения, действие которых направлено на снижение раздражительности и успокоение нервной системы. Использование норматимических средств в малых дозах рекомендовано при повышенной импульсивности, аффективных расстройствах и постоянной нервозности. Помимо этого, медикаменты из этой категории часто используются в качестве профилактических средств расстройств нервной системы.

Особенностью нормотимиков является высокая эффективность в вопросах устранения симптомов, свойственных для депрессивного расстройства. Важно отметить, что и у данных медикаментов имеются побочные действия. Они не имеют высокой опасности для человеческой жизнедеятельности и проявляются в виде высыпаний на кожных покровах. Лечение стресса и депрессии рекомендовано начинать с использования таких препаратов, как «Рисперидон», «Кветиапин» и «Оланзапин». Помимо этого, специалисты выделяют высокую эффективность «Ламотриджина» и «Вальпроата натрия».

Нейролептические препараты

Эту категорию лекарственных средств можно охарактеризовать как быстродействующие медикаменты, поскольку их использование позволяет в течение короткого промежутка времени успокоить нервную систему. Нейролептики воздействуют на конкретные мозговые центры, отвечающие за расстройство психики. Помимо этого, прием данного ряда фармакологических средств благоприятно отражается на мозговой активности. Однако, бесконтрольный прием нейролептиков может вызвать прямо противоположный эффект и привести к нарушению психического восприятия. Из-за этой особенности, нейролептические препараты применяются только при:

1. Хроническом депрессивном синдроме.
2. Шизофрении, имеющей хроническую или острую формы.
3. Амнезии и других заболеваниях, сопровождающихся нарушением физической и речевой активности.
4. Серьезных заболеваниях психики.

Нейролептические таблетки от нервного напряжения продаются исключительно при наличии рецепта от лечащего врача. Среди данного ряда медикаментов следует выделить такие препараты, как «Тиаприд», «Сонапакс», «Азалептин».

Препараты, имеющие растительную основу

Лекарственные средства, основанные на натуральных растительных компонентах, часто используются в терапии легких форм депрессивного расстройства. Данные препараты практически не имеют побочных действий и не вредят человеческому здоровью. Благодаря отсутствию негативного воздействия на организм, использовать подобные средства можно на протяжении длительного промежутка времени. Средняя длительность одного курса приема натуральных успокоительных средств варьируется от нескольких недель до трех месяцев.

Практически во всех случаях для лечения стресса используются психотропные препараты

Медикаменты на растительной основе, использующиеся в терапии депрессии, не вызывают дисфункции внутренних органов. Несмотря на свою относительно невысокую эффективность, они могут составить должную конкуренцию лекарствам из группы снотворных средств и антидепрессантов. Седативные средства, представленные в этой категории, основываются на экстрактах лекарственных трав. Применение таблеток и настоек позволяет снять нервное напряжение, устранить спазмы и нормализовать качество сна. В состав многих растительных средств входят такие лекарственные растения, как валериана, зверобой, пион и пустырник.

Среди недорогих медикаментов с легким эффектом, которые можно принимать без консультации специалиста относятся «Нейроплант», «Деприм» и «Алора».

Препараты, вызывающие сонливость

Многие успокоительные лекарства, использующиеся в терапии депрессивного расстройства, вызывают сонливость. Такие препараты как «Амитриптилин» и «Азафен» помимо высокой эффективности имеют множество побочных действий. Их длительное использование приводит к снижению либидо, обезвоживанию и повышенной сонливости. Данные побочные эффекты характерны для многих транквилизаторов, включая «Мебикар», «Амизил» и «Гедокарнил». Все вышеперечисленные медикаменты используются в составе комплексного лечения депрессивного расстройства, проявляющегося в виде повышенной тревожности и бессонницы.

Успокоительные средства для взрослых

У людей подверженных частым стрессам, наблюдается высокая склонность к возникновению хронических заболеваний психики. Многие специалисты, рекомендуют своим пациентам, имеющим нарушения в работе нервной системы, проводить профилактику психических заболеваний при помощи успокоительных средств. Далее мы предлагаем ознакомиться с самыми эффективными лекарствами от депрессивного расстройства:

1. «Тенотен» – успокоительное средство, использующееся при неврозе, психосоматических заболеваниях и стрессе. «Тенотен» изготовляется в виде таблеток и спиртового настоя. Доза препарата подбирается на основе конкретного заболевания и его выраженности. Так как данный медикамент обладает относительного легким воздействием, допускается назначение препарата детям и подросткам.
2. «Кваттрекс» — медикамент с широким спектром терапевтического воздействия, применяющийся при лечении нервных тиков и заикания. Нередко, «Кваттрекс» назначается женщинам в климактерический период. Использование таблеток помогает снизить нервное возбуждение, избавить от бессонницы и увеличить устойчивость к стрессу.
3. «Афобазол» — препарат из категории транквилизаторов, использующихся для устранения тревожности, панических атак и необоснованного страха.
4. «Анафранил» — успокоительные уколы при нервном срыве. Средняя продолжительность курса приема составляет около двух месяцев.
5. «Феннибут» — лекарство, позволяющее снизить тревожность и предотвратить панические атаки. Данный медикамент входит в ряд транквилизаторов, способных за непродолжительный отрезок времени нормализовать сон, снизить эмоциональную лабильность и устранить головную боль. Среди положительных эффектов следует отметить улучшение концентрации внимания и памяти, а также повышение работоспособности.
6. «Феназепам» — мощное и эффективное средство, входящее в группу транквилизаторов. Этот медикамент позволяет снизить тревожность, устранить чувство страха и нормализовать психоэмоциональный баланс. Использование таблеток устраняет бессонницу и панические приступы. Среди побочных действий этого лекарственного средства следует выделить сильную сонливость.

Успокоительные средства при депрессии позволяют человеку почувствовать себя лучше

Отдельной группой следует представить медикаменты с успокоительным действием, которые рекомендуются к применению женщинам. Согласно статистическим данным, женщины гораздо чаще мужчин сталкиваются с такими симптомами депрессии, как беспочвенные тревога и страх, а также психическое возбуждение. Послеродовая депрессия – является одной из самых распространенных форм тревожного расстройства, требующих не только медикаментозного, но и психологического воздействия. В этот сложный период жизни, женщинам необходимо средство, которое обладает минимальным количеством побочных действий. Большинство из вышеперечисленных средств не подходят для применения в период грудного вскармливания. Из медикаментов, которые безопасны для здоровья женщины и ребенка, следует выделить таблетки «Валерианы» и «Пустырника», а также «Нервохель».

Средства от депрессии при беременности и в период лактации

Во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания, в организме женщины наблюдается гормональная перестройка, что может спровоцировать различные расстройства психики. В этот непростой период жизни использование сильнодействующих препаратов запрещено, поскольку их прием может негативно отразиться на здоровье ребенка. Для того чтобы снизить вероятность развития побочных действий, необходимо принимать лишь только те лекарства, что имеют растительную основу. Такие медикаменты не только восстановят психоэмоциональный баланс, но и не нанесут вреда малышу.

В данной лекарственной группе представлены следующие медикаменты:

1. Витамины, входящие в группу «В» — входят в состав комплексного лечения депрессии.
2. «Ново-Пассит» — лекарство от депрессии и стресса.
3. «Персен» — лекарственное средство на основе растительных компонентов.

В качестве дополнительных средств лечения могут применяться настойки пустырника и валерианы, чаи из лекарственных трав и эфирные масла. Несмотря на то что все вышеперечисленные препараты не оказывают вреда для здоровья, перед их применением следует получить консультацию врача.

Нервные переутомления должны эффективно устраняться с самого начала их возникновения, чтобы не допустить более серьезных отклонений

Народные средства

Травяные сборы, настойки и успокоительные чаи помогают нормализовать психоэмоциональный баланс и улучшить настроение. Для приготовления травяного сбора необходимо смешать по одной чайной ложке засушенных листьев розмарина, тимьяна и черники. Для того чтобы усилить полезный эффект, в сбор можно добавить мелиссу и зверобой. Полученную смесь следует залить одним литром горячей воды, после чего остудить. Перед употреблением жидкость необходимо процедить. По желанию в такой сбор можно добавить небольшое количество натурального меда.

Пить чай из лекарственных трав рекомендуется каждый день, непосредственно перед сном.

Из лекарственных настоев следует выделить эффективность настойки женьшеня. Для её приготовления требуется залить десять граммов корней растения, ста миллиграммами медицинского спирта. Настаивать жидкость следует не менее тридцати дней. Принимать лекарство следует по двадцать капель, три раза в день.

ktovdepressii.ru

Успокоительные средства при депрессии и неврозе: методы устранения

Официальная статистика не показывает достоверные цифры, если речь идет о количестве людей, больных депрессией. Многие из них не желают обращений к доктору, пытаются справиться со своей болезнью самостоятельно. Во многом обусловлено такое стремление легкодоступностью медикаментов, которые помогают на короткое время прийти в нормальное состояние. Рецепт для приобретения препаратов в основном не требуется. Но мало кто знает, что успокоительные средства при депрессии могут помочь только в случае регулярного применения.

Люди используют препараты от депрессии, о которых узнали от знакомых, услышали из рекламы. Не всем известно, что неправильное лечение заболевания обусловливает ее переход в хроническую форму. Изменения в мозгу вызывают серьезные психические отклонения. Врач, выписывая лекарство, учитывает большое количество неочевидных мелочей. На выбор препарата влияет возраст, пол, вес, степень тяжести недуга, привычки, образ жизни пациента, и многое другое. Но если человек покупает лекарство сам для себя, ничего хорошего из этого обычно не выходит.

Натуральные успокоительные средства

Кроме препаратов, в которых активными действующими веществами являются элементы, выполненные с помощью химии, есть лекарства на основе натуральных продуктов. Лекарства от депрессии, выполненные на основе трав, помогут снять напряжение, позволят нормально выспаться, усилят активность мозга. Чтобы вылечить повышенное нервное возбуждение, нужно воспользоваться экстрактами следующих трав:

1. Валериана. Продается в аптеках как «Валериана Форте», «Валдисперт». Помогает справиться со стрессом, депрессией, ослабит напряжение в нервах. Способствует быстрому засыпанию.
2. Пустырник. Успокаивает, значительно понижает артериальное давление, помогая лечить депрессию. Использовать препарат можно вместе с другими средствами, что поможет достигнуть сильнейшего эффекта.
3. Беладонна. Улучшает сон, ослабляет нервное напряжение. У лекарства седативные воздействия.
4. Мелисса. Снимает напряжение, улучшает работу сердца. Использовать компонент против депрессии возможно при неврозах, сильной возбудимости. Помогает нормализовать сон.

Использовать лекарства от депрессии совместно можно. Это способствует улучшению состояния, успокоению. Терапевтический эффект у лекарств неярко выраженный, но они могут убрать симптомы депрессии и невроза на короткий промежуток времени.

Антидепрессанты

Любое лекарство от депрессии и стресса данного типа используется при любых видах расстройства. Они помогут улучшить аппетит, настроение, нормализуют работу сердца. Лечащему врачу необходимо будет подбирать препарат в индивидуальном порядке. Самостоятельная покупка их не рекомендуется. Доктор учитывает множество факторов: возраст, пол, вид расстройства, степень его активности и другое, поэтому сможет выбрать правильный препарат, который окажет организму только пользу.

Сложно однозначно назвать лучшее средство от депрессии, но простые антидепрессанты обладают множеством преимуществ, если их принимать правильно. Лекарства почти не обладают побочными эффектами. Употреблять их следует долго – до полугода. Через некоторое время потребуется уменьшить дозировку препарата. Бывают следующие виды антидепрессантов:

• Триклические препараты для лечения депрессии. Изобретены были в середине прошлого века. Лечебный эффект достигается с помощью воздействия на нейроны мозга. Норадреналин и серотонин перестают синтезироваться в достаточном количестве, отчего состояние улучшается. Назначаются они почти во всех случаях депрессии, так как активное вещество оказывает стимулирующее действие на организм. Побочных действий у лекарств больше, чем у препаратов из других групп, но врачи активно их используют из-за надежности, длительного использования;
• Ингибиторы серотонина. Эффективное средство, востребованность которого очень высокая. Действуют на рецепторы в избирательном порядке. Оставляют без внимания не контактирующие с серотонином. В итоге выходит увеличение количества элемента в крови, отчего настроение становится лучше, человеку становится легче. Назначаются при легких или средних депрессивных расстройствах;
• Ингибиторы моноаминоксидазы. Вещества призваны блокировать действие фермента, который разлагает серотонин и норадреналин. Потому количество данных веществ постепенно увеличивается. Лекарства данного вида могут быть назначены только в случае недейственности других средств. Если вещества принимать, потребуется соблюдение специальной диеты;
• Мелатонические антидепрессанты. Одни из новейших успокаивающих средств при депрессии и неврозе, которые действуют на ограниченное количество рецепторных зон. Оказывают влияние на гормоны, имея при этом минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов. Начало использования средств пришлось на 2016 г., потому нет точных данных о влиянии их на разные группы населения, доказательства их максимальной эффективности.

Другие препараты против депрессии

Имеются успокаивающие средства при депрессии, которые не относятся ни к одной из перечисленных групп. Эффект от них достигается путем воздействия на разные зоны организма, органы. Среди препаратов выделяют следующие группы:

1. Транквилизаторы. Опасны при депрессии препараты своей способностью вызывать привыкание. Человек при их активном использовании начинает медленней мыслить, ему становится трудней сконцентрироваться. Могут быть назначены в случае тревожности, сильной нервозности, паническом страхе, сильной раздражительности, значительных проблемах с употреблением пищи и сном.

Принимаются вещества строго в дозировке, указанной лечащим врачом короткие промежутки времени. Таким образом, не будет допущено привыкания, нарушения функций организма. Имеется запрет на прием веществ у беременных, кормящих грудью матерей. Не рекомендуется во время приема медикаментов заниматься активной умственной деятельностью, работать с опасной продукцией, или действиями, требующими высокой собранности, точности.

2. Нейролептики. Действие заключается в угнетении нервной системы. Оказывают антипсихотическое действие. Принимаются в случаях наличия галлюцинаций, сильном возбуждении, бреде. Имеют много побочных действий, потому должны приниматься под контролем врача при значительных изменениях в организме и невозможности воспользоваться другими препаратами. Новое поколение таких лекарств воздействует на организм мягче, они безопасны и используются в большем количестве случаев.
3. Ноотропные вещества. Воздействуют на мозг, увеличивая поступление полезных веществ. Могут применяться только короткое время, по показаниям.

Рекомендации психологов для улучшения состояния при депрессии

При депрессии лекарства принимать не обязательно. Чтобы улучшить свое состояние, нужно воспользоваться советами профессионалов. Следует не просто узнать рекомендации, а попытаться включить их в свою жизнь, подмечая и исключая моменты, когда этого сделать не получается. Для подавления депрессии следует:

1. Заниматься побольше времени любимым делом, хобби. При подобных действиях у человека активизируется центр удовольствия в мозгу, отчего увеличивается количество гомонов, влияющих на настроение. Вещества будут поддерживать нормальное состояние духа еще длительное время, если пытаться их аккумулировать. В основном, в такие моменты депрессия отступает, человек перестает замечать, какое состояние у него было до начала занятием. Выходит, он просто опять начитает получать удовольствие от времяпрепровождения.
2. Подольше бывать на свежем воздухе. Занятия спортом, физкультура, активный отдых – незаменимые помощники для поднятия настроения. Депрессивные расстройства и невроз при занятиях активными действиями быстро отступают.
3. Проводить аутотренинги. Определенные действия, направленные на улучшение сна, освобождение от тревожных мыслей, будут работать, если проводить тренировки регулярно. Заниматься могут и здоровые люди, не склонные к депрессии, нервозности. Должны обратить на данную рекомендацию особое внимание лица, часто подвергаемые приступам неконтролируемого гнева, апатии. Времени занимать подобные тренировки будут немного, но эффект от них существенный.
4. Понять, что состояние человека – это не внешние факторы, а то, как он эти факторы воспринимает. Происходящие события могут трактоваться каждым человеком по-разному, главное, воспринимать все хорошо, в позитивных тонах, пытаться настроить себя на конструктивный режим спокойствия, самоконтроля. Любая проблема в голове – результат действий, мыслей, настроений самого человека, потому реально самому, взяв себя в руки сделать так, чтобы депрессия отступила и началась полноценная жизнь.

golovnaiabol.ru

Успокаивающие средства при депрессии и неврозе

Любое заболевание, связанное с нервной системой, очень пагубно влияет на состояние человека. Повышается раздражительность, организм находится в состоянии возбуждения и тревоги, снижается работоспособность и здравомыслие. Чем дольше длится это состояние, тем сложнее человеку вернуться в спокойное русло. Ведь от этого зависит отношения человека с другими людьми, коллегами и близкими, успех в карьере, бизнесе и многие другие сферы жизни.  Чтобы помочь организму справиться, необходимо принимать успокаивающие средства при депрессии и неврозе, они нормализуют настроение, борются с бессонницей и притупляют чувство раздражения.

Признаки депрессии и невроза

Невроз – это группа психологических заболеваний, расстройство психики человека, подавленное состояние, которое вызывает истощение нервной системы. Сюда же входит и депрессия. Основное отличие этих понятий в том, что невроз, как правило, вызывают внешние раздражители, депрессия же исходит из внутреннего состояния человека. Очень часто расстройство происходит по причине как внутренних, так и внешних факторов.

Признаки могут означать и более глобальные проблемы с психикой, такие как паранойя и шизофрения. Могут быть вызваны нарушением в гормональном фоне, проблемой со щитовидной железой.

Основные симптомы:

• повышенная раздражительность, реакции на свет и звук;
• бессонница;
• постоянное чувство усталости и морального истощения;
• возникновение постоянных болей в голове;
• чувство паники и тревоги;
• пессимистический взгляд на вещи, суицидальные мысли;
• постоянные смены настроения;
• стремление остаться наедине с собой;
• заторможенная реакция, проблемы со вниманием и памятью;
• угнетенное состояние, плаксивость;
• проблемы с пищеварительной системой, тяжесть в желудке;
• отсутствие аппетита;
• скрежетание зубами во сне и др.

Причин возникновения депрессии может быть множество, как трагические события, произошедшие в жизни, так и просто большая нагрузка на нервную систему, стрессовые ситуации на работе или дома. А возможно причина кроется в биологическом факторе, например, сбой биоритмов организма, заболевания щитовидной железы.

Как лечить депрессию самостоятельно

У многих жителей планеты, особенно в возрасте более 40 лет, наблюдается депрессия, у некоторых в хронической форме. Не стоит паниковать и думать о страшных заболеваниях. Можно попробовать справиться самостоятельно.

1. Успокоительные средства при депрессии на основе трав.

Самое распространенное седативное средство считается валериана. Ее можно принимать детям, начиная с пяти лет. Схожи по воздействию на организм также пустырник и ландыш. Нервное напряжение поможет снять отвар из ромашки. Чтобы помочь организму расслабиться, можно выпить отвар из зверобоя или масло шалфея мускатного, переутомление прекрасно снимает мелисса.

2. Правильная организация сна.

Не секрет, что сон часто является лучшим лекарством. При депрессии он особенно необходим, поскольку за ночь восстанавливается защитная функция организма, отдыхает нервная система и снижается активность головного мозга.

Чтобы сон был крепким и спокойным, необходимо расслабиться, проветрить комнату, выпить на ночь стакан молока, послушать успокаивающую музыку. Также надо стараться ложиться в одно и то же время, чтобы организм сам настраивался на сон. Главное, не нервничать ночью, если все-таки уснуть не получается. Нужно встать, пройтись до другой комнаты, полистать журнал, почитать книгу, пока желание спать не придет.

3. Правильное питание.

Поможет выйти организму из подавленного состояния гормон счастья – серотонин. Для этого необходимо есть продукты, которые содержат триптофан — аминокислота, помогающая организму вырабатывать серотонин. А для обеспечения нормальной жизнедеятельности организму нужны углеводы. Составлять рацион питания необходимо с использованием рыбы, мяса, овощей, фруктов, включить также орехи и шоколад. Поскольку организм ослаблен, рекомендуется употреблять также витаминные комплексы.

4. Занятия спортом.

Отличное средство от депрессии — это физические нагрузки. Люди, которые занимаются активным видом спорта, реже подвержены психическим болезням. Также занятия помогают справиться с наступающими симптомами депрессии, происходит выплеск энергии и негативных эмоций, происходит разгрузка нервной системы.

Таблетки от стресса и депрессии

Лечение психического расстройства не может проходить без желания пациента вылечиться. Необходимо пересмотреть свой образ жизни и по возможности изменить его. Лекарства от депрессии помогут лишь облегчить процесс выздоровления. Депрессивное состояние может происходить на почве стресса, причиной которого могут стать как внешние, так и внутренние факторы. Это заболевание имеет несколько видов, которые необходимо лечить разными способами. Поэтому прежде чем принимать какие-либо препараты от депрессии, следует проконсультироваться с неврологом, иначе самостоятельность в этом вопросе может привести к печальным последствиям.

Основные лекарства от депрессии обладают психотропным действием, притупляют чувства и эмоции, снимают напряжение, тревогу. Одни из таких препаратов называются антидепрессантами. Их положительный эффект становится заметен, как правило, после двухнедельного употребления.  Их можно разделить на группы по способу воздействия:

1. Седативные препараты. Успокоительные средства, которые снижают раздражительность, возбужденность, не вызывая эффект снотворного.
2. Сбалансированного действия. В зависимости от дозировки могут оказывать как успокаивающее, так и стимулирующее действие.
3. Стимуляторы. Оказывают стимулирующее действие нервной системы психологического состояния при апатии.

Следующей группой препаратов при лечении депрессии являются транквилизаторы. Они оказывают притупляющее действие на зоны головного мозга, отвечающие за эмоциональное состояние, обладают снотворным и расслабляющим эффектом. Такие препараты назначают людям, страдающим повышенным напряжением, фобиями и паническими припадками. Их можно употреблять только по назначению врача.

Нейролептики являются сильными психотропными средствами, оказывающими стимулирующее действие. Это лекарство от депрессии и стресса помогает при неврозе, снимает напряжение и чувство страха, действует на различные возбужденные участки в нервной системе.

Группа ноотропы является самой безвредной. Такие таблетки от депрессии являются своеобразным витамином для мозга, ведь они улучшают кровообращение в головном мозге, повышают умственную активность, концентрацию, память и внимание. Также они снимают хроническую усталость, помогают справиться с начальными признаками депрессии. Эффект заметен после трехнедельного употребления.

Группа снотворных средств помогает справиться с бессонницей.  Как известно, сон при депрессии лучшее лекарство.

Для того чтобы вылечить депрессию необходимо правильно подобрать психотерапию, лекарственные средства, при этом необходимо личное активное участие и желание поскорее поправиться.

Профилактика расстройств психики

Рассмотрим, какие меры надо принимать, чтобы не возникало депрессивных и стрессовых состояний:

• Правильно распределять свой день, чтобы не возникало перегрузок, обязательно отводить время на отдых.
• Заниматься спортом. Физические нагрузки снимают напряжение и стресс, помогают избежать психических расстройств. Необходимо минут 30 в день уделять свое внимание упражнениям, не переусердствовать.
• Правильно питаться. В рационе должны присутствовать все необходимые витамины для нормальной жизнедеятельности организма. Употреблять в пищу продукты, которые помогают работе головного мозга.
• Получайте положительные эмоции от какой-либо деятельности, приносящей удовлетворение. Это может быть любое хобби, будь то пение или рисование.
• Общение с близкими людьми также благотворно влияет на психику. Встречайтесь с друзьями, проводите больше времени с семьей.

Удовлетворяйте свои потребности, которые приносят вам радость. Может это будет какая-нибудь покупка или отдых. Не отказывайте себе в удовольствии

Успокаивающие средства при депрессии и неврозе was last modified: Декабрь 17th, 2015 by Елена Погодаева

dizzwizz.ru

Успокоительные средства при депрессии — Капушка

Успокоительные средства при депрессии, призванные несколько замедлить течение психических и физиологических процессов в человеческом организме, помогают облегчить угнетённое состояние пациентов.

Поскольку депрессия – это достаточно серьёзное психическое расстройство, её нужно лечить под контролем специалиста – врача-психотерапевта. Только он способен объективно оценить тяжесть состояния пациента и назначить целый комплекс мер, направленных на его улучшение.

Только после очной консультации с психотерапевтом пациент может предпринять лечение депрессии в домашних условиях, поскольку помимо рецепта на лекарство от депрессии и стресса он приобретёт навыки эмоциональной саморегуляции. Благодаря этим умениям впоследствии он будет более умело выходить из кризисных ситуаций, не впадая в это тяжёлое состояние.

Что такое депрессия, симптомы — в видео:

Таблетки от депрессии

Пациентам, принявшим решение лечить депрессию медикаментозно, следует различать успокоительные средства и антидепрессанты. Действие первых основано на успокаивании нервной системы и простом расслаблении напряжённой мускулатуры, в отличие от вторых, предназначенных для нормализации выработки в человеческом организме веществ, способных улучшать настроение.

Чтобы депрессивное состояние не стало хроническим, пациентам, часто испытывающим стресс, рекомендуется принимать психотропные средства.

Различают два вида таблеток от депрессии.

1. Таблетки на растительной основе.

Включающие в себя биологически активные экстракты лекарственных растений, эти недорогие препараты оказывают мягкое и совершенно безопасное действие на организм пациента.

Риск возникновения побочных эффектов при лечении таблетками этого типа минимален. Чтобы полностью избавиться от депрессии, нельзя прерывать уже начатый курс лечения.

2. Препараты синтетического происхождения.

Средства этого типа обладают более эффективным и ярко выраженным действием, нежели лекарства на травах. В большинстве аптек такие таблетки можно приобрести без рецепта, однако без предварительной консультации со специалистом приобретать их не стоит. Действуя по наитию, вместо ожидаемого облегчения пациент может усугубить и без того тяжёлое состояние при депрессии и неврозе.

Лечение депрессии народными средствами

Поскольку с состоянием депрессии человечество сталкивается на протяжении всей истории своего существования, народная медицина разработала поистине неиссякаемый арсенал эффективных средств, помогающих победить депрессию.

Народные средства с бодрящим эффектом

1. Смешав тысячелистник, тимьян, зверобой, котовник и ягодки лимонника (взяв по чайной ложечке сухого сырья).
2. Полученную смесь заливают 0,5 л кипятка и, укрыв ёмкость с настоем холщовой салфеткой, настаивают не менее одного часа.
3. Процедив, в тёплом виде принимают по половинке стакана в момент завтрака и в вечерние часы. Такой напиток способен добавить сил.

• Тонизирующий коктейль.

Диетологи считают завтрак главной трапезой всего дня. Они утверждают, что, будучи даже очень сытным, он отлично усвоится, не отразившись на фигуре. Поэтому завершить его можно таким питательным напитком.

1. Измельчив один банан, к нему добавляют по чайной ложке измельчённых ростков пшеницы, лимонного сока, перемолотых грецких (или кедровых) орешков и 200 мл молока.
2. Тщательно перемешав, пьют, получая удовольствие и запас бодрости на весь предстоящий день.

• Энергетический салат.

1. Измельчив переспелый банан, к нему добавляют большую ложку мёда, сок, выжатый из половинки некрупного лимона и столовую ложку ростков пшеницы.
2. Хорошо взбив смесь вилкой, добавляют небольшую щепотку корицы.

Этот салат является отличным блюдом для завтрака, поскольку он питателен, низкокалориен, богат витаминами и отлично избавляет от жажды и голода. А ещё он придаёт бодрости и сил.

• Каша от стресса.

1. Сначала готовят муку из двух столовых ложек гречневой крупы, перемолов их в кофемолке.
2. Затем такое же количество овсяных хлопьев заливают водой (250 мл) и варят десять минут при периодическом помешивании.
3. Постепенно введя гречневую муку, продолжают варку на протяжении ещё двух минут.
4. Выключив пламя, добавляют в кастрюльку горсточку любимых орешков и две маленьких ложки льняных или кунжутных зёрен.
5. Хорошо перемешав кашу, её плотно накрывают крышкой и дают ей хорошенько упреть (достаточно 8 минут).

• Как взбодриться за одну минуту?

При помощи этого простого массажа можно быстро привести себя в порядок, даже если не удалось выспаться.

1. Сначала энергичными движениями растирают пальцы и ладошки.
2. Затем согревшимися пальцами массируют щёки.
3. Некрепко сжав кисть в кулак, энергично растирают им предплечье второй руки.
4. После этого руки меняют.
5. Лёгкими движениями подушечек пальцев барабанят по макушке, после чего растирают обе ушные раковины.

Время выполнения каждого приёма – пять секунд.

Лечение травами

Как лечить депрессию в домашних условиях? Народная медицина предлагает массу рецептов лечения травами.

• Настой из корневищ дягиля – отличное средство от депрессии и нервного истощения.

Маленькую ложку корешков заваривают стаканом кипятка. После часового настаивания средство принимают по половинке чайной чашки четыре раза в сутки.

• Неплохие результаты в лечении депрессии даёт настойка из листьев или корней женьшеня.

Корни заливают 60-градусным спиртом из расчёта 1:10. Если используются листья, концентрация спирта будет несколько иной (1,5: 10). Время настаивания средства – 30 дней. Дозировка – трёхкратный приём (по 20 капель).

Если нет желания возиться с приготовлением снадобья, аналогичное лекарство от депрессии (настойку женьшеня) можно купить в аптечном киоске.

• Можно самостоятельно приготовить настойку из аралии маньчжурской.

Корневища аралии, измельчив, заливают 70-градусным спиртом (1:5). Дозировка – по 15 капелек в утренние и вечерние часы.

• Настой из горца птичьего употребляют для преодоления вялости и заторможенности – неотъемлемых спутников депрессии.

Для приготовления этого средства столовую ложку сухого лекарственного сырья заваривают в 200 мл кипятка и настаивают в течение 30 минут. Пьют до еды (по ½ стакана) через каждые 4 часа.

• Для лечения депрессии часто используют следующий — весьма эффективный — сбор.

В одинаковом количестве смешивают листочки мелиссы, зверобоя, розмарина и черники. Столовую ложку полученного травяного сбора заливают крутым кипятком (250 мл). После 20 минут настаивания пьют вместо чая, процедив и подсластив ложечкой натурального мёда.

• От депрессии и сильного переутомления хорошо помогает напиток, приготовленный из целого букета лекарственных растений.

Взяв одинаковое количество травы зверобоя, листочков мелиссы, соцветий боярышника и ромашки, шишек хмеля, цветков вереска и лаванды, корней дягиля и любистка, их хорошо перемешивают, после чего заливают кипячёной водой, остывшей до комнатной температуры.

Поставив смесь на слабый огонь, её доводят до кипения и кипятят четверть часа. Сняв с плиты, напиток накрывают крышкой и оставляют минут на десять. После процеживания его можно пить.

Принимать целебное питьё лучше трижды в день: перед завтраком, обедом и ужином.

Рецепты деликатесных напитков против депрессии

Успокоительные средства от депрессии могут быть не только полезными, но и очень вкусными.

• Лучшим антидепрессантом является горячий шоколад с добавлением корицы.

1. Вскипятив 250 мл молока, его охлаждают и вводят большую ложку взбитых охлаждённых сливок.
2. Поставив смесь на огонь, начинают осторожно её нагревать, постепенно добавляя кусочки тёмного шоколада (две 100-граммовых плитки).
3. Когда шоколад полностью разойдётся, напиток разливают по маленьким чашкам, слегка присыпав корицей.

• Хорошим расслабляющим эффектом обладает цитрусовый эликсир с листочками мелиссы.

Отжав сок из четырёх апельсинов, заливают им пригоршню мелко порезанных листочков мелиссы. В процессе перемешивания напитка зелень мелиссы рекомендуется дополнительно растереть.

Добавление кубиков льда придаст эликсиру более оригинальный вкус.

• Согревающий напиток.

1. Прекрасным средством от сезонной депрессии является чай, приготовленный следующим способом. Взяв листочки обычного чёрного чая, заливают их кипятком и, добавив немного корицы, оставляют на 6-7 минут для заваривания.
2. Перелив заварившийся напиток в небольшую кастрюльку, добавляют небольшое количество рома, вишнёвый сок, сахар и лимонную цедру, ставят на огонь и слегка прогревают тонизирующий продукт.

Эффективны ли антидепрессионные ванны?

Весенняя депрессия – хороший повод для принятия особых тонизирующих ванн.

1. Измельчив хвойный лапник (шишки, веточки и иголки), срезанный с молодых сосен, его заливают несколькими литрами холодной воды и 40 минут варят на умеренном пламени в кастрюле с закрытой крышкой.
2. После 12 часов настаивания получается концентрированное средство, которое можно добавить в ванну.

Хвойная и лавандовая ванны для тела и души — рецепты в видео:

Музыка от депрессии

Для некоторых людей, пребывающих в депрессии, воздействие музыкального произведения намного действеннее помощи психотерапевта. Таких людей не слишком много, но они есть.

Для большинства депрессивно настроенных пациентов прослушивание музыкальных композиций является способом растормошить их, вывести из состояния погружённости в себя, пробудить в них желание вернуться к полноценной жизни.

Что делать тем, кто намерен вырвать себя из тисков депрессии при помощи музыки?

• Меломанам необходимо как можно чаще прослушивать свои любимые композиции, поскольку именно они способны вернуть человеку волю, утраченную из-за влияния стрессовой ситуации. Слушать музыку можно всегда и повсюду: отправляясь на работу, гуляя по парку, возвращаясь домой или находясь на неимоверно скучном совещании, поскольку передовые технологии позволяют сделать этот процесс практически незаметным.
• Помимо простого прослушивания музыки пациенту, впавшему в депрессию, специалисты советуют как можно больше петь. Объясняется это просто: дыхание поющего человека, задействующее все отделы лёгких, становится глубоким и правильным. Вследствие нормализации дыхания происходит и увеличение притока кислорода к каждой клеточке человеческого организма. Начинают лучше работать все его системы и органы (в особенности головной мозг).

Исцеляющая музыка Рейки, гармонизация сознания — аудио и видео:

• Наиболее благотворное воздействие на психику человека оказывает классическая музыка. Учёными установлено, что вибрации, присутствующие в музыке Моцарта, идентичны вибрациям здоровых клеток человеческого организма. Таким образом, слушая хорошую музыку, человек неосознанно проходит курс лечения депрессии.

Шок, помогающий выйти из депрессии

Чтобы побороть депрессию, иногда полезно применить своеобразную шоковую терапию, основной целью которой является мощная встряска всего организма.

Шквал позитивной энергии, спровоцированный нестандартной ситуацией, из ряда вон выходящим поступком, реализацией давно вынашиваемой мечты непременно закончится выбросом серотонина и эндорфинов – основных веществ, регулирующих настроение человека и называемых «гормонами счастья».

Шок, призванный вывести пациента из заторможенного состояния, обязательно должен быть положительным, способным подхлестнуть как мозг, так и всё его тело.

Какие ситуации и поступки способны сыграть роль столь позитивного шока?

• Прыжки с парашютом.
• Банджи-джампинг – необыкновенно популярный аттракцион, в России именуемый «тарзанкой».
• Дайвинг – подводное плавание с аквалангом.
• Кругосветный круиз или поездка к особо значимому месту.
• Вечеринка в среде неформалов (готов, рокеров, почитателей тяжёлого рока).

Шоковая терапия в качестве средства, способного указать выход из депрессии, применяется психотерапевтами всего цивилизованного мира.

Жизнеутверждающие фильмы от депрессии

Лечение депрессии часто сопровождают просмотром фильмов с ярко выраженным жизнеутверждающим началом.

Главной целью таких кинопросмотров является стремление внушить депрессивно настроенному пациенту идею о том, что его положение преодолимо, а золотой ключик удачи находится в его собственных руках.

Пример многочисленных киногероев, прошедших через сложные жизненные испытания, учит зрителей тому, что никогда не следует отчаиваться и сдаваться.

Как показывает практика большинства психотерапевтов, желание бороться за свою жизнь появлялось у пациентов именно после просмотра кинокартин, потрясших их до глубины души.

Пример мотивирующего фильма — 10 шагов к успеху, смотреть на сайте онлайн:

Пришла пора подвести итоги. Мы установили, что:

• Лечение депрессии должно осуществляться только под контролем врача, который назначит пациенту препараты, исходя из тяжести его состояния.

Бесконтрольный и нерегулярный приём психотропных веществ недопустим, поскольку он способен нанести непоправимый вред здоровью пациентов.

• Для нормализации состояния людей, впавших в депрессию, можно вполне успешно применять народные способы лечения.
• Иногда из депрессии можно выйти благодаря методам шоковой терапии.

Успешному лечению депрессии способствует прослушивание хорошей музыки и просмотр жизнеутверждающих фильмов.

 

Loading…

kapushka.ru

посоветуйте какие нибудь успокоительные средства, которые действительно помогают, особенно при депрессии

капель 100 корвалола

При депресси пьют антидепрессанты, но под контролем врача.

100 грамм водки.. . модно 150, но с закуской.

при депрессии немного помогает глицин. Все остальное просто успокаивает излюшнюю нервную активность, при стрессах например

Я пила серьезные таблетки, но вам советую для начала грандаксин 2 раза в день по одной.

было дело, нашел в интернете таблы, называются: Афобазол. Помогло! Только знай одно! Большинство из всех успокоительных, имеют свойство накапливающего действия. Т. е. эффект будет заметен после длительного употребления. День на 3й-4й. Еще попутно употреблял «Глицин». Это очень слабое успокоительное. Прописывают даже детям до 10 лет. P.S. с алкоголем мешать можно, но эффект Афобазола будет снижаться

О! Есть отличное средство: называется ПАКС. Его принимаю не только я, моя свекровь, мой старший ребенок, но и мои коллеги. А с нашей работой этот препарат просто необходим, чтоб крыша не съехала)) ) Кстати и муж тоже тянет из баночки)) ) Здоровья вам!

Это вам к невропатологу нужно сходить, рассказать про свое «горе», вам выпишут колеса, сейчас это не проблема, но антидепрессанты без рецепта не купить. Лично я пью валерьянка+пустырник+боярышник+корвалол, настойки все смешать и пить с водой по несколько капель, будешь спокойный как удав.

антидепрессанты растительного происхождения, которые без рецепта отпускаются, — негрустин или гелариум, еще на биокрасоте читала, что можно смешать валерьянку, боярышник и пустырник- это успокоительное с эффектом снотворного

Депрессию определяет специалист. Лечит тоже. И никакой это не психолог (я таких единицы знаю) . Вы же не будете чинить холодильник у сантехника. Лучше всего посетить врача-психотерапевта. Это не влечет за собой никаких последствий, а помочь может здорово. Не заниматься самолечением и не слушать советов непрофессионалов. Если эта тема действительно интересна — загляните на мой сайт «Загадки и красота души» (легко найти в поисковике) — там много полезных и интересных материалов, регулярно добавляется новое. Понравится — порекомендуйте хорошим людям. Поправляйтесь!

Для начала необходима консультация врача. НЕ являются антидепрессантами: Полынь, хмель, пустырник, мелисса, валериана, витамины, глицин — к антидепрессантам не относятся. Афобазол, атаракс, адаптол, стрезам, феназепам, фенибут- транквилизаторы, не антидепрессанты. В таблетках «Персен» состав: валериана лекарственная, мята перечная, мелисса лимонная -ни одна из этих растительных трав антидепрессантом не является. Новопассит-седативный препарат, не антидепрессант, Тенотен-гомеопатическое средство, не антидепрессант. Алкоголь обладает свойствами транквилизатора, не антидепрессанта. Алкоголь усугубляет депрессию. Желание заниматься сексом при депрессии падает или пропадает совсем. При депрессии характерно падение энергии-работоспособность падает. Из доступных препаратов-единственный растительный антидепрессант зверобой, входит в состав негрустина и многочисленных аналогов. Зверобой помог бы, но пьют антидепрессанты, которые его сильнее в разы по 5-6 месяцев. Выводы делайте сами. Кроме того, зверобой не такая безобидная травка, как кажется. Сниженное настроение и депрессия это не одно и то же. Если действительно наступает депрессия, то сама не уходит, так как является таким же заболеванием, как, например, воспаление лёгких. Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и недалёкими окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Если депрессия реально есть, то тупые рекомендации «справиться силой воли»,отпуска, спорта, физической работы, хобби, гулять, кино, шопинга и т. д. помогут приблизительно как йодная сеточка от гангрены. Необходима консультация врача-психотерапевта, лучше очная. Для того, чтобы подрезать корни депрессии, наряду с лекарствами необходима психотерапия и врач-психотерапевт в реале. Психотерапия помогает больным развить навыки эмоциональной саморегуляции и в дальнейшем более эффективно справляться с кризисными ситуациями, не погружаясь в депрессию. Лохи депрессию «лечат» так: Умные люди-так: Экспресс-проверка на депрессию <a rel=»nofollow» href=»http://otvet.mail.ru/question/77030394/» target=»_blank»>http://otvet.mail.ru/question/77030394/</a> Причины и проявления депрессии: <a rel=»nofollow» href=»http://otvet.mail.ru/answer/418502780/» target=»_blank»>http://otvet.mail.ru/answer/418502780/</a> О лечении депрессии, антидепрессантах: <a rel=»nofollow» href=»http://otvet.mail.ru/question/77862266/» target=»_blank»>http://otvet.mail.ru/question/77862266/</a> Психотерапевт, психиатр, психолог, невролог <a rel=»nofollow» href=»http://otvet.mail.ru/answer/417920596/» target=»_blank»>http://otvet.mail.ru/answer/417920596/</a> Как найти специалиста <a rel=»nofollow» href=»http://otvet.mail.ru/answer/425051723/» target=»_blank»>http://otvet.mail.ru/answer/425051723/</a> врач психотерапевт онлайн <a rel=»nofollow» href=»http://www.stihi.ru/2008/12/17/3925″ target=»_blank»>http://www.stihi.ru/2008/12/17/3925</a>

Фенибут классное средство, хорошо выводит из состояния депрессии, особенно осенью, если будете покупать фенибут, то берите американский. Компания называется SNS Smart Powders или Primaforce. Действует мягко + дает энергию. Латвийский и России вообще не то действие. От России вообще сонливость какая-то. Дозировка в капсуле фенибута из сша 500 мг. Продается без рецепта в спортивном питании.

Илюхаа, держи) фенибут. Фирму не помню какую использовал, какая-то американская. Вроде SNS Smart или Primaforce. Отлично спасал от панических атак, невроза и депрессии. Принимать можно до 2 месяцев по 1000-1500 мг в сутки (до 3 капсул). Действовать начинает практически сразу, минут через 20-40 после приема. Пить желательно через 30-40 мин после еды. Синдрома отмены и побочек у меня от него нет, сон в порядке, набора веса нет. Продается без рецепта в спортивном питании.

touch.otvet.mail.ru

No related posts.