Введение ежедневника: Attention Required! | Cloudflare

Содержание

Как вести ежедневник и что в него можно записывать

Время чтения 7 минут

В этой статье мы поможем вам понять, что такое ежедневник, как его вести, какие виды ежедневников существуют и зачем вам вообще стоит тратить своё драгоценное время на это занятие.

Из желаний богатств не получается. Они получаются из ясного плана действий, основанного на таких же ясных устремлениях. © Наполеон Хилл

<<Оглавление>>

Что такое ежедневник?

Ежедневник (еще именуемый планером) представляет собой небольшую записную книжку, в которую пользователь вносит информацию на своё усмотрение. Существует множество различных методик, которые помогут вам эффективней пользоваться планером и применять его возможности в полном объеме с максимальной отдачей для вас.  Что же писать в ежедневнике? Следует сказать,что эта маленькая записная книжка, не ставит перед вами каких либо жестких ограничений в эксплуатации. Вы можете вносить в ежедневник множество различной информации и подогнать универсальный планер под себя таким образом, чтобы получить максимальный комфорт и удовольствие от его использования.

что можно записывать в ежедневнике

Рассмотрим, что именно писать в ежедневнике:

  1. Распорядок собственного дня, внесенный на страницы, значительно упростит ваш день. Не стоит больше держать большое количество информации в голове и беспокоится о возможности забыть что-либо.
  2. Задачи, которые вам нужно решить. Составьте грамотный и четко структурированный порядок задач, которые вам необходимо выполнять каждый день. Таким образом, вы не только повысите свою эффективность, но и приобретете чудесную возможность ставить перед собой крупные цели, которые будут исходить из ваших мелких, ежедневных задач.
  3. Мысли, которые вы запишите, и к которым сможете вернуться через некоторое время
    . Есть шанс, что у вас получится масштабировать и развить простую идею в грандиозный проект.
  4. Если не знаете что писать в ежедневнике, то запишите свои эмоции. Вынеся негативные эмоции на бумагу, вы сможете значительно улучшить ваш общий эмоциональный фон, что положительно скажется  практически на всех аспектах вашей жизни.
  5. Ведите дневник. Запишите все происходящее за день в краткой форме, выделив самое важное и ценное событие, по вашему мнению. Таким образом, вы сможете обзавестись маленькими личными мемуарами.
  6. Тайм-менеджмент. Правильно составленный, хорошо структурированный, продуманный ежедневник, может стать отличным инструментом для вашего тайм-менеджмента. Выделяя конкретное время для решения конкретных задач каждый день, вы гарантированно сможете заметно увеличить коэффициент полезного действия вашего труда.

Как вести ежедневник?

Применяя данный набор несложных практических советов по ведению вашего ежедневника, вы сможете более эффективно использовать собственное время и получить максимальную отдачу от процесса. Стоит заметить, что ежедневники чаще всего встречаются в двух вариациях. Датированные и недатированные. Датированный ежедневник призван структурировать ваш день по датам с четкими временными рамками для выполнения различных задач. Недатированные планеры чаще всего используют представители художественного мира, которые зачастую не любят ограничивать себя конкретными временными рамками.  Вот набор маленьких и эффективных советов для правильного ведения ежедневника.

ежедневник

  1. Не вносите неважную информацию. Не стоит в ежедневнике вносить данные о выпитой чашечке кофе и потраченным времени на это действие. Разве что у вас настолько загруженный день, что для небольшого кофе-брейка стоит выделить конкретное время.
  2. Не ленитесь вести планер ежедневно. Не стоит забывать, что максимальная отдача от любого процесса лежит в систематическом подходе и четком выполнении всех пунктов ежедневно.
  3. Попытайтесь поставить временные рамки напротив каждой из ваших задач на день. Это позволит вам не тратить драгоценное время на пустяки и выполнять больше полезных действий за день.
  4. Вычеркивайте уже выполнение позиции. Это, во-первых, приятно, поскольку будет виден на лицо результат законченного дня, а во-вторых, позволит избежать путаницы во внесенной информации..
  5. Выберите подходящую для вас систему ведения записей.

Как видите вариаций того, что можно записывать в ежедневнике большое множество. Планер вы можете вести в свободной  форме, не используя, каких либо специально созданных методик, но если вы ставите конкретные задачи от ведения планера, то мы предоставим вам примеры использования различных систем и методик ведения ежедневников.

Мы приведем вам пример самых эффективных правил в использовании планера

  1. Пронумеруйте страницы. Если вы знаете что писать в ежедневнике, то быстро ориентироваться в поиске нужной вам информации просто необходимо.
  2. Составляйте заметки. Укажите пожелания к выполнению каждой из поставленных вами задач. Для особо важный дел придумайте свой способ выделения.
  3. Создавайте тематическое оглавление записей. Это позволит вам не теряться среди большого количества записей и быстрее находить нужное в данный момент
  4. Заведите календарь. Структурируйте события по датам, это позволит не перегружать ваш день.
  5. Временная графа. Разделяя день по часам гораздо проще выполнять поставленные задачи.
  6. Особая графа для дел, которые вы перенесли или отложили.
  7. Выделяйте события или встречи особым способом. Например, обводите в кружок или закрашивайте каким-то цветом.
  8. Выделите несколько страниц в конце для формирования глобальных целей, которые вам необходимо достичь в четко установленный период времени. Таким образом, сформировав цель, вы сможете выстроить список необходимых к выполнению задач в установленный отрезок времени, что приведет к неминуемой реализации вашей масштабной цели.

запись в ежедневнике

Что писать в ежедневнике?

Степень важности и значимости дел, вы должны определять самостоятельно. Существует несколько методик ведения ежедневников, разработанные высококлассными специалистами по тайм-менеджменту, и призваны максимально эффективно использовать ваш ценнейший ресурс – время. Это, к примеру, ежедневники по методу признанного американского гения Стивена Кови, или же основателя российской школы тайм менеджмента Глеба Архангельского.

При ведении планеров данного типа у вас не будет возникать вопрос, что записать в ежедневнике,  поскольку авторы создали свои методики по принципу интуитивного восприятия. То есть, даже тот человек, который никогда не вел личные ежедневники, сможет понять, каким образом можно пользоваться данным инструментом для управления собственным временем. Но эти ежедневники достаточно дорогостоящие по сравнению с теми, что вы можете произвести самостоятельно. В том случае если вы решили не покупать и сделать ежедневник самостоятельно, мы приведем вам примеры планирования и ведения записей в ежедневнике.

Необходимо учесть: план обязательно должен быть материальным (на бумаге или в электронном виде). Как говорил один полковник на моей военной кафедре, «самая острая память тупее самого тупого карандаша». Голова человека не способна держать слишком много информации одновременно. Обязательно записывайте все задачи на день и регулярно просматривайте этот список в течение дня. Это потребует всего несколько минут, но даст вам управляемость и подконтрольность ваших задач, возможность ничего не забывать и правильно расставлять приоритеты. © Глеб Архангальский

информация

Для начала, вам следует решить, какую именно информацию вы будете вносить в ваш ежедневник.

Исходя из выбранного, сформируйте несколько граф и разумно поделите площадь листа. В простейшем варианте у вас на одной странице должны будут содержаться точная дата, разделение по часам суток, а также список основных задач дня. Не забывайте про нумерацию страниц.

Есть замечательный вариант, при котором после каждого месяца вы оставляете место на одной или двух страницах для записи ваших глобальных целей, которые вы должны будете выполнить за этот месяц. Не стоит писать их слишком много, исходя из практики, более эффективной будет концентрация вашего внимания на одной, или двух конкретных целях. Мелкие задачи, выполнения которых должно будет привести вас к цели, можно записывать внизу каждой страницы и таким образом, вы добьетесь четкого понимания того, в какую сторону вам стоит двигаться и какие действия следует совершать на каждом отдельно взятом этапе.

Вы должны уметь впихнуть основную мысль своей речи в спичечный коробок — еще до того как сядете за пишущую машинку. © Дуайт Эйзенхауэр

Пытайтесь вносить информацию кратко и лаконично. Не следует путать самих себя лишними громоздкими записями. Так же не забывайте про аккуратность. Стремитесь структурировать информацию по темам, событиям и задачам.  Существует замечательная вещь, которая поможет вам очень лаконично ответить себе на вопрос — что писать в ежедневнике. Называется она матрица Эйзенхауера. Тридцать четвертый президент США, предложил вносить в свой ежедневник дела, классифицируя их исключительно по степени важности и срочности.

Таким образом, у вас получится большой квадрат который можно поделить на четыре равных части, которые будут называться : важные срочные, важные несрочные, неважные срочные и неважные несрочные. Это, на мой взгляд, одна из самых действенных и удобных классификаций, которая поможет вам не только вносить дела в ежедневник и регулировать их выполнение, исходя из уровня необходимости, но и просто понять, какое количество свободного времени у вас отнимают дела из категории неважные и несрочные.

примеры планирования и ведения записей

Как и при злоупотреблении химическими препаратами, зависимость от срочности означает постоянный прием болеутоляющих средств. Срочность временно снимает острую боль, вызываемую несоответствием между компасом и часами. И некоторое время мы чувствуем себя очень хорошо. Но облегчение быстро проходит, а боль остается. Просто увеличивая свою продуктивность, ускоряя свой бег, мы не можем добраться до причины боли, той хронической болезни, которая ее порождает. Мы лишь ускоряем решение второстепенных (или третьестепенных) вопросов, ничего не делая для того, чтобы излечить хроническую болезнь, суть которой в том, что главному в нашей жизни не уделяется главное внимание. © Стивен Кови

Вы будете удивлены тем как много у вас освободится времени для решения более важных задач, таких как рабочие вопросы или же время проведенное в семейном кругу, в комфорте, что тоже не менее важно. Для использования данной схемы вам не нужно будет приобретать равным счетом ничего, кроме маленького дешевого блокнота. Четыре маленьких квадрата с текстом по силам изобразить на бумаге абсолютно каждому.

На самом деле, над вопросом, о чём можно написать в ежедневнике думают чаще всего люди, которые никогда даже не вели дневник в детстве, или юношестве. Но ведь это вовсе не значит, что не стоит и начинать, верно? Ежедневник это такой же дневник, но с более продвинутым и с более расширенным функционалом. Не стоит лениться вносить в ежедневник записи, привычка как мы все знаем, формируется всего за двадцать один день, и этого вполне достаточно, чтобы поменять вашу жизнь кардинально, без преувеличений, друзья. Хорошо структурированный, правильно составленный, комфортный в использовании и визуально приятный планер, станет для вас отличным хобби, которое будет приносить вам вполне себе заметную пользу, и гарантированно заставит вас работать над собой, а значит постоянно самосовершенствоваться.

Как вести рабочий ежедневник эффективно — метод Bullet journal на русском

Как вести Bullet journal и доводить дела до конца.

Этот материал не связан с продвижением или технической работой с сайтом. Мы решили иногда разбирать интересные темы из области саморазвития, которые помогли бы веб-мастерам и другим коллегам из сферы SEO работать эффективнее. Если вам нравятся такие материалы, дайте знать в комментариях!

Почитать по теме:
Секреты эффективности для тех, кто работает мозгом [Научный подход]

Сегодня на страницах блога PR-CY мы решили поделиться интересным способом вести список дел, который применим к личным и рабочим задачам.

Вести ежедневник сложнее, чем кажется

Идея вести ежедневник со списком задач многими воспринимается в штыки: не хочется тратить на это время. Так было и у нашего автора из блога PR-CY, но потом позиция «я и так всё помню» дала сбой. Какие-то дела приходилось откладывать, а потом они забывались. Вечером вместо ощущения продуктивного дня оставалась тревога — всё ли сделано? Что нужно сделать завтра?

В ход пошли стикеры с напоминалками над рабочим столом, но ворохом клейких бумажек не очень удобно пользоваться. К тому же коту стало интересно сдергивать записки, так что «собрать письмо для внеплановой рассылки» и «передать показания счетчика» полетели на пол и были уничтожены.

Нападение на список дел

Обычно в таких случаях советуют вести ежедневник, причем именно от руки, потому что это полезно для мозга. О пользе рукописных заметок говорит медик Ульям Клемм в своей статье «Почему письмо от руки может сделать вас умнее» («Why Writing by Hand Could Make You Smarter»), где он собрал результаты исследований по теме. При письме от руки активируются несколько областей мозга, которые не задействованы во время печати на клавиатуре, мозг развивает ощущение управления движением и мышление. Также исследования показывают, что упражнения в скорописи развивают визуальное распознавание и память.

Записям дел и целей тоже нужна система, чтобы план помогал, а не запутывал. Каждый может придумать для себя удобный способ организации заметок, а мы решили не изобретать велосипед, а попробовать Bullet journal и рассказать о нем читателям.

Что такое система Bullet journal

Систему Bullet Journal или BuJo создал Райдер Кэрролл, дизайнер цифровых продуктов из Нью-Йорка. Проблемы с обучением и концентрацией сподвигли Райдера придумать способ, который помог бы ему сосредоточиться на задачах.

«Вместо того, чтобы вести записи, как другие люди, я выяснил, как организовать и сортировать информацию так, как работает мой разум».

Bullet journal — система организации записей с помощью пунктов и блоков, от английского «bullet» — пуля, пункт. Оформление Bullet journal поможет создать удобную карту целей, оформить список идей и мыслей, вести ежедневник с задачами, составлять подборки.


Какой блокнот выбрать для Bullet journal

Есть специальные размеченные BuJo-ежедневники, но можно взять любой блокнот, которым удобно пользоваться. Будет проще, если он будет с нумерованными страницами.

Размер нужен такой, чтобы вам было удобно носить его с собой, но лучше, чтобы на странице помещалось около 30 строк — по числу дней в месяце. Если планируете брать блокнот с собой и делать пометки в транспорте, выбирайте жесткую обложку.

Сначала разберем, из чего состоит блокнот в системе BuJo, а потом объясним процесс его заполнения на разворотах Bullet journal.

Структура ежедневника

BuJo состоит из связанных модулей:

  • Индекс — содержание со списком модулей и указанием страниц, где они расположены. Его заполняют по мере ведения.
  • Планы и цели на год — несколько страниц, обычно разделенных по месяцам.
  • Ежемесячный журнал — календарь месяца и страница для итогов и планов.
  • Ежедневник для планов и задач на каждый день, обычно заполняют с вечера или утром.
  • Коллекции — подборки со списком книг, идей, фильмов, инсайтов.

Ведение BuJo подразумевает тезисное описание задач, чтобы можно было на ходу взглянуть на список и понять, что осталось сделать. Для этого есть система условных обозначений.

Условные обозначения для списка дел

Создатель BuJo придумал значки, которые визуально разделяют пункты:

  • задачи — точка;
  • события — кружок;
  • заметки — тире.
Как вести Bullet journalОформление заметок

Для каждой задачи указывают состояние, знаки подобраны так, чтобы исходное обозначение задачи — точку — можно было бы легко переправить на другой знак;

  • задачу поставили — точка;
  • задачу выполнили — зачеркнутая точка;
  • перенесли в список дел на ближайший день— знак >, похож на стрелку вправо;
  • отправили в долгосрочные планы в список дел на месяц — знак <, стрелка влево;
  • добавили приоритетность важной задаче — ! или *.
Оформление Bullet journal ежедневникаОформление статуса задач

Если эти обозначения кажутся вам непривычными или непонятными, придумайте свои. К примеру, как это сделал пользователь @_c.ti_:

Как вести Bullet journal ежедневник

Посмотрите обучающее видео от автора методики (на английском) или ознакомьтесь с нашими рекомендациями:

Приступаем к оформлению Bullet journal. Рассмотрим каждый из модулей.

Содержание

Первый разворот — это содержание. Здесь вы будете отмечать, на какой странице искать коллекцию, план на нужный месяц или на весь год. Оформили модуль — указали страницы в содержании.

Как оформить содержание по Bullet journalКак выглядит содержание
План на год

Обычно берут два разворота и каждый делят на шесть отсеков — каждому месяцу свой. Как только вы разметили модуль с планами, пронумеруйте страницы и занесите их в содержание.

Годовой план в системе Bullet journalРазметка планов на год
План на месяц

Следующий разворот — план дел на месяц. Укажите страницы и внесите их в содержание.

Левая страница — календарь, напишите в один столбик числа месяца с указанием дня недели. В строчки подпишите значимые события, привязанные к дате, например, дни рождения или поездки.

Правая страница — список дел, которые вы хотите сделать именно в этом месяце, события, покупки, проекты, встречи и прочее.

Как вести план на месяц в Bullet journalРазворот месяца
Ежедневный план

Открываем новый разворот и переходим к планам на конкретный день: записываем все задачи, которые нужно сделать сегодня, события и важные заметки для размышлений.

Визуально разделить события, задачи и заметки помогают условные обозначения — точка, кружок, тире. Задача может состоять из нескольких подпунктов, для них увеличьте отступ от края. К важным задачам добавьте свое обозначение — «!» или «*».

Выполненную задачу отмечаем крестиком. Если задача стала неактуальной, зачеркиваем. Если сегодня не успели что-то выполнить, перенесите задачу на другой день и отметьте знаком > или отправьте ее в план на другой месяц со знаком <.

В идеале не должно остаться ни одной задачи без отметки о ее статусе.

План на день в Bullet journalПример плана с отметками о выполнении
Коллекции

В Bullet journal удобно не только разбираться с планами, но и составлять списки книг, фильмов для будущего просмотра, идей подарков, инсайтов с лекций. Благодаря содержанию список не потеряется, а еще в плане на день можно поставить ссылку на нужную страницу с подборкой фильмов.

Коллекции в Bullet journalПример страницы со списком

Оформление страниц

Страницы ежедневника можно просто заполнить планами или интересно оформить, как позволит фантазия. Многие любители рисовать выкладывают красочные страницы своих блокнотов в Инстаграм или Пинтерест:

Система Bullet journal — вести ежедневник или нет?

Такой способ заполнять ежедневник на первый взгляд кажется сложным из-за количества страниц с планами. Отмечать выполненное, переносить задачи из списка на следующий месяц, вычеркивать неактуальное — это все требует внимания и времени.

С другой стороны, ориентироваться в структурированной информации всегда проще, чем в хаосе заметок. Такой ежедневник позволяет контролировать шаги на пути к мечте, не пропускать важные события, формировать конкретные планы, отслеживать собственную продуктивность и расставлять приоритеты в задачах.

Мы советуем попробовать оформить ежедневник в системе Bullet journal. К структуризации задач нужно привыкнуть, тогда она перестанет казаться сложной. Во время ведения журнала станет понятно, как усовершенствовать систему под себя и сделать ее еще удобнее.


Bullet journal — один из способов организовать учет задач в ежедневнике. Вы пробовали этот метод? Расскажите, как отслеживаете планы вы?

Как вести ежедневник образец — система планирования дел

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня хочу затронуть тему управления и планирования своим временем . А помощником в данном деле у нас выступает ежедневник. Как вести ежедневник образец своего планирования опишу в сегодняшней статье.

Во многих тренингах и обучающих курсах по тайм менеджменту уделяют много времени правильному ведению и планированию в ежедневнике. Многие наверно заводили себе планинги, еженедельники и ежедневники. Начинал и я их вести, но в итоге через месяц, два, пол года забрасывал. Я испробовал много методов- Ежедневник по методу Глеба Архангельского, Николая Мрочковского и т.д. Кстати рекомендую почитать их книги, пишут много полезного и интересного.

В итоге взял со всех понравившиеся приемы, собрал микс и использую ее уже несколько лет. Основой является система символов , на которую я наткнулся в далеком  2011 году в интернете. Я не нашел первоисточник, но хочу поделиться с вами данной методикой, возможно данные приемы будут вам интересны и полезны, либо вы возьмете часть из них и сделаете на ее основе свои записи более структурированными.

Почему не подходит классическое планирование

Перед тем как начать описывать шпаргалку расскажу, почему у меня не прижилось классическое планирование времени (как продаются в магазинах). Классический подход ведения ежедневника заключается в планировании времени суток , распределяя свои дела по часам. Я пробовал так, однако в итоге всегда выбивался из графика. Как результат разочарование при подведении итогов вечером, и по истечении определенного времени забрасывание его ведения.

Выстраивание своей методики

Анализирую планирование, пришло осознание того что мне в принципе не важно в какое время суток я буду делать то или иное дело. Важен сам результат – это касалось большинства дел, исключение жесткие дела, привязанные ко времени, например запись к врачу, либо вылет в командировку. Мы ведь понимаем, что рейс самолета отодвинуть не получится. Так вот в итоге я начал просто записывать списком дела которые необходимо сделать в течении дня. Однако как выяснилось позже очень много дел набирается и нужно как то их структурировать, вот тут как раз и пришла на помощь символика сокращений, которой я хочу с вами поделится.

Некоторые символы не возможно набрать на компьютере, поэтому предлагаю вашему вниманию фото.

Некоторые советуют вычеркивать сделанную работу, мне так делать психологически не комфортно, вычеркивание, на мой взгляд, это стирание из жизни. Но ведь я затратил самое ценное в своей жизни — время. Мне хочется подчеркнуть всю важность выполнения дела, того что я сделал, то что обещал сделать на кануне вечером при планировании. Поэтому подчеркивание сбоку выполненного дела, на мой взгляд, более комфортно. В итоге, когда поставленная задача выполнена, ставится прочерк в левой части, подтверждающая выполнение.

Также из практик Глеба Архангельского у меня хорошо прижились метод лягушки и слона. Метод лягушки это когда самые быстрые и легкие дела выделяешь в начале ежедневника и пытаешься сделать их в первую очередь. И метод слона – выделяешь самое большое и сложное дело в течении дня и планируешь на него резерв времени.

В дополнение к символике я также применяю метод Александра Любищева, когда основываясь на своем опыте, размечаю время, которое необходимо на выполнение данного дела.

Кстати рекомендую обязательно к прочтению книгу Даниила Гранина о профессоре Любищеве Александре Александровиче и его жизни. Эта книга бомба, которая меняет мировоззрение и отношение к жизни. Самое впечатляющее, что она написана о системе, которую разработал Любищев А.А. для себя в то время, когда не было такого понятия как тайм менеджмент. Профессор  Любищев на мой взгляд является основоположником данного направления.

Ну и самое вкусное это поощрения себя любимого за выполненные дела, которые я позаимствовал у Николая Мрочковского и Глеба Архангельского.

Все вышеперечисленные методы подходят также и для недельного планирования. На практике это выглядит следующим образом: В воскресенье вечером я планирую, дела на предстоящую неделю и подвожу итоги предыдущей. Я списком прописываю все предстоящие дела, слева проставляю приоритеты, справа ориентировочное время выполнения и день недели. При подведении итогов также как и с каждодневными делами провожу прочерк слева выполненного дела.

Список книг для прочтения

Еще рекомендую вам записывать отдельно ( у меня для этого выделены пару листов в конце ежедневника) книги которые хотелось бы прочитать. Так как если их не выделять в отдельный раздел, а оставлять в виде информации в каком либо дне, можно забыть про книгу которую кто то рекомендовал тебе к прочтению.

Как не забыть дни рождения

У кого хорошая память на дни рождения друзей и родственников?, У кого как, а у меня она нулевая, ну не запоминаю я эти даты, не заточена она у меня на это. Однако я знаю, что очень приятно получать поздравления дни рождения ( У меня ведь тоже оно есть). Так вот для того чтобы не забыть эти даты и поздравить близких и знакомых, в конце ежедневника я выписал все даты помесячно, и при планировании недели обязательно заглядываю туда, записывая в предстоящие дела поздравить своих близких. Возможно, и вам данная методика будет полезна.

Вот такой вот микс получился в итоге. Надеюсь, вы почерпнете для себя полезные моменты и возьмете лучшее  на вооружение.

А какие методики используете вы?, расскажите в комментариях. Нам будет очень интересно.

Для чего нужен ежедневник | Полезные советы

Вы тоже можете попробовать подобный способ: если вы остались довольны тем, как вы справились с поставленной задачей, то можете написать в ежедневнике что-нибудь приятное, вроде «Я отлично справился!».

Иногда психологи рекомендуют использовать ежедневник следующим, довольно необычным образом.

Суть его заключается в комментариях, но в более полных и детальных, чем те, которые приведены выше. Комментарии следует писать рядом с теми пунктами, выполнением которых вы остались недовольны.

Вам следует сделать запись о том, почему вы не справились с той или иной задачей, что вам помешало, каковы причины неудачи.

Расписывая все подробно, вы наведете порядок и у себя в мыслях, избавитесь от нервного напряжения.

Потом, перечитывая свои записи, вы будете вспоминать о своих неверных шагах и стараться не повторять их.

Только не нужно относиться к данному способу ведения ежедневника слишком серьезно, заниматься самобичеваниям…

Сегодня многие родители покупают свои детям-школьникам ежедневники, стараясь сделать их более организованными, дисциплинированными.

Имея свой собственный ежедневник, ребенок чувствует себя взрослым, ответственным.

Он понимает, что уже сейчас, в его возрасте важно научиться серьезно относиться к учебе, внешкольным занятиям, так как в будущем количество задач, стоящих перед ним, возрастет.

Что касается деловых людей, предпринимателей, руководителей и так далее, то они, зачастую, вообще не мыслят рабочего процесса без ежедневника, ибо там записано множество различных задач и планов, которые необходимо осуществить.

Бывает так, что деловой человек, по каким-либо причинам, оставшийся без ежедневника, чувствует себя «как без рук».

Существуют разные виды ежедневников

  • по назначению;
  • по размеру;
  • по способу крепления листов.

В зависимости от типа переплета, существуют твердые, мягкие и полумягкие блокноты и ежедневники.

Виды переплетов блокнотов имеют важное значение. Так, например, для деловых целей подойдут изделия в твердом дорогом переплете, подчеркивающем имидж владельца.

Особенно важен ежедневник для тех, кто часто путешествует, ездит в командировки. Иногда, просто необходимо делать записи о том, во сколько отправляется поезд, к какому времени нужно приехать в аэропорт, чтобы не опоздать на самолет и так далее. Помимо этих записей, удобно составлять список вещей, которые обязательно нужно взять собой в дорогу.

Не следует забывать и о важных датах, например, днях рождениях родственников, друзей.

Не секрет, что многим пожилым людям знакомо чувство одиночества, и они нуждаются в общении. Благодаря записи, сделанной в ежедневнике, вы вовремя поздравите свою бабушку, которая будет этому очень рада.

5 веских причин вести ежедневник?

  1. Освобождаете голову от лишней информации. Если вы активный человек и за день вам нужно сделать очень много, то не стоит всю эту информацию держать в голове. Ежедневник удержит ее и напомнит, когда вы его об этом попросите.
  2. Приобретаете больше значимости в глазах окружающих. Люди, ведущие ежедневники, признаются успешными.
  3. Успеваете сделать за день гораздо больше, чем ваши собратья без ежедневника.
  4. Учитесь правильно распределять свое время на выполнение тех или иных задач – без этого умения сложно стать успешным человеком.
  5. Испытываете удовлетворение от того, сколько вы успели сделать за день и получаете мотивацию для дальнейших свершений.

Заведите ежедневник, и вы вскоре заметите, что стали более собранными и менее забывчивыми, а количество успешно осуществленных вами целей увеличится в разы!

Ежедневник, который поможет добиться выдающихся результатов

Лиана Хазиахметова
Лиана Хазиахметова

Все мечтают об успехе. Но лишь немногие вырабатывают правильное мышление, задают реалистичные приоритеты, размышляют, что для них важно, и оценивают свою повседневную жизнь и достижения по значимым критериям, которые стимулируют рост. Бизнес-тренер Брендон Берчард в течение 20 лет исследовал жизни выдающихся людей — от гендиректоров до шоуменов, от участников Олимпийских игр до родителей. Он пришел к выводу, что этих людей отличает от всех остальных всего шесть привычек. Об этом он рассказывает в бестселлере «Путь выдающихся людей».

Но одно дело — знать, а совсем другое — делать. Привычками выдающихся людей может обзавестись любой, нужно только каждый день работать над собой. Брендон Берчард создал ежедневник, в основу которого легли идеи из его книги. «Эффективный ежедневник» в синей или изумрудной обложке — это планер на два месяца. Достаточно, чтобы выработать в себе новые качества и не перегореть.

Оценка себя

Автор предлагает начать с общего взгляда на свою жизнь, чтобы проверить, насколько вы результативны в основных сферах жизни и насколько эффективны ваши привычки. Вы сможете проводить оценку еженедельно и ежемесячно, чтобы отслеживать свои достижения и рост.

Задав себе правильные вопросы, вы увидите, насколько успешны в разных сферах жизни. Например, продолжаете ли вы развиваться, какие у вас отношения с семьей, насколько гармонично внутреннее состояние и так далее.

Кроме того, вы поймете, развиты ли в вас черты выдающихся людей (о них мы поговорим ниже). Через два месяца, когда заполните весь ежедневник, вы сможете вновь вернуться к этому развороту и понять, насколько далеко вы продвинулись. В ежедневнике четыре типа страниц: ежедневный, еженедельный, ежемесячный обзор и развороты для подготовки.

Каждый день

Основу ежедневника составляют ежедневные страницы, которые включают утренний настрой и верхние строки, определяющие ваш день, а также вечерний обзор и оценку. Кроме того, сюда входит ежедневное расписание. Вот как это выглядит.

Лиана Хазиахметова
Планер на каждый день

Может показаться, что объем каждодневных вопросов слишком большой. На заполнение ежедневника (вместе с целями и задачами) у вас уйдет минут 15. Это стоит того, ведь вопросы помогают с утра настроиться на продуктивность и сфокусироваться не столько на срочных задачах, сколько на важных.

Ежедневник станет одновременно и планером, и дневником.

Вечером стоит записать в блокнот свои победы, уроки и благодарности за день. Тут же вы оцените себя по шести привычкам высокой результативности, которые напрямую связаны с долгосрочным успехом.

В конце недели

Еженедельные страницы помогают вспомнить лучшие моменты, а также проблемы, трудности и уроки, усвоенные за неделю. Кроме того, на этих страницах вы найдете два эффективных инструмента оценки: один для всех основных сфер жизни и один для привычек высокой результативности. Брендон Берчард считает, что именно еженедельные страницы полностью изменили его отношение к жизни.

Также в блокноте есть удобный шаблон, с помощью которого можно запланировать важные события на месяц и на неделю вперед.

Каждый месяц

Ежемесячные страницы помогут осмыслить уроки, полученные за месяц, вспомнить долгосрочные цели и оценить основные сферы вашей жизни. Благодаря им вам будет легче планировать работу над важными проектами, а также события и дедлайны на ближайший месяц. Все это позволит вам как следует подготовиться и добиться блестящих результатов.

По сути, ежедневник поможет вам осмыслить каждый день жизни на ближайшие 60 дней.

Лиана Хазиахметова
Ежемесячный обзор: вы не упустите ничего важного

Шесть привычек

Мы уже писали, что ежедневник построен на идеях бестселлера «Путь выдающихся людей». Итак, что же отличает выдающихся людей от обычных?

Понимание не приходит просто так. Не надейтесь, что на вас снизойдет вдохновение и вы поймете, чего хотите в жизни. Вы сами генерируете это понимание, задавая вопросы, исследуя, пробуя новое, анализируя жизненные возможности и вычисляя, что вам подходит.

Это не только физическое понятие, хотя именно так большинство воспринимают ее. Психологическая активность и ясность ума тоже важны, как и позитивные эмоции. По сути, они все связаны с высокой результативностью.

  • Необходимость

Эмоциональный стимул, который превращает высокие результаты из предпочитаемого варианта в обязанность. В отличие от более вялых, неубедительных желаний, когда вам хочется сделать что-то, необходимость требует от вас определенных действий. Когда чувствуешь необходимость, уже не сидишь и не мечтаешь, а встаешь и делаешь, потому что так надо. Выбора практически нет; ваше сердце, душа и ситуация призывают вас к действиям.

Лиана Хазиахметова
Вы можете месяц откладывать генеральную уборку, и все убрать за пару дней до дня рождения. Необходимость — это отличный мотиватор. Источник

  • Продуктивность

Основы продуктивной работы — ставить цели, сохранять энергичность и сосредоточенность. Нет целей, нет сосредоточенности, нет энергии — и вы на мели.

Продуктивность начинается с целей.

Чтобы рассматривать вопрос в широком аспекте, определим «влияние» как способность формировать убеждения и поведение других людей в соответствии со своими желаниями. То есть вы можете заставить людей поверить вам, убедить их следовать за вами или выполнять действия, которых вы требуете от них.

Одна из причин, по которым людям сложно получить влияние в личной и профессиональной жизни, — они не просят то, чего хотят. Отчасти потому, что чудовищно недооценивают желание других людей участвовать и помогать.

«Смелость — это сопротивление страху, контроль над страхом, а не его отсутствие», — писал Марк Твен. Психологи согласны с ним: смелость — не бесстрашие; это способность действовать и проявлять упорство, несмотря на страх.

Сложность в том, чтобы развить в себе эти черты, ведь это не что-то конкретное и визуально достижимое. В «Эффективном ежедневнике» (в синей или изумрудной обложке) в плане каждого дня прописан чек-лист с этими привычками. Так работа над собой будет в фокусе, и ее легче отслеживать. Наградой станут удивительные прорывы в личном и профессиональном росте.

 

Обложка поста: unsplash.com

Дневниковые занятия: практическое пособие

20. мая 2019 · Время чтения 20 мин.

Каким бы ценным ни был тест на удобство использования, это всего лишь моментальный снимок. Если вы хотите понять долгосрочное использование, действия, планы и мыслительные процессы пользователя, вам лучше выбрать дневниковое исследование. Это руководство содержит все, что вам нужно знать.

Введение

Какими бы ценными ни были тесты на удобство использования, они могут оказаться сложным методом для некоторых исследований.Любой юзабилити-тест — это просто снимок, и тестирование предмета продолжительностью более часа очень редко имеет смысл. Однако наиболее важно то, что юзабилити-тесты могут дать вам очень ограниченное представление о повторном использовании продукта или услуги в течение более длительного периода времени.

Но есть еще один метод, который еще не слишком известен среди многих UX-экспертов, который обеспечивает полное понимание долгосрочного использования, действий, планов и мыслительных процессов пользователя: изучение дневника.

1 Как работает дневник?

Основная идея дневникового исследования гениально проста: вы просите своих испытуемых записать свой опыт в дневник.Они должны записывать все, что они делают, что связано с целью вашего исследования.

Вот пример. В целях разработки веб-сайта, приложения или бизнес-идеи вам нужно знать, как люди покупают оборудованную кухню. Это то, что вы действительно не сможете узнать в лаборатории юзабилити. Конечно, вы можете протестировать конкретный инструмент планирования кухни или провести фокус-группу и поговорить с участниками об их опыте покупки кухонь. Но опасность этих методов заключается в том, что испытуемые могут не упомянуть многие мелкие шаги, которые они сделали, просто потому, что они забыли о них.

С помощью дневникового исследования вы можете избежать всех этих проблем. Он дает подробное представление о сложной серии шагов, которые на самом деле делают ваши испытуемые, и о том, что они думают и чувствуют на каждом из них. Итак, вот как вы можете организовать свое исследование о покупке кухонь. Вы набираете испытуемых, которые действительно планируют в ближайшем будущем купить оборудованную кухню. Вы просите их записывать все, что они делают, что помогает им принять решение. Это означает, что каждый раз, когда они посещают кухонную студию или плотника, просматривают кухонное оборудование в витрине магазина, разговаривают с друзьями о своих кухнях и осматриваются по сторонам, заходят на соответствующие веб-сайты или говорят об этом со своим партнером.

В конце исследования вы можете прочитать дневниковые записи и получить четкое представление о том, как именно участники совершали свою покупку.

Tagebuchstudien ein Leitfaden für die Praxis 1

Дневниковые исследования предполагают, что субъекты записывают свой опыт — например, продукта, компании или устройства.

Вкратце о преимуществах дневниковых исследований:

  • Разъясняют сложные решения.
  • Они позволяют протестировать многократное использование продукта или услуги.
  • Они позволяют тестировать предметы в течение более длительных периодов времени.
  • Пользователи находятся в знакомой среде или фактически в соответствующей ситуации использования.
  • Модератор не влияет на пользователей.
  • Также записываются подробности.
  • Пользователи сами решают, что раскрывать, чтобы они не чувствовали себя наблюдаемыми.
  • Пользователи записывают свои фактические действия, а не только то, что они о них помнят.

2 Когда мне следует использовать дневниковое исследование?

Цели дневниковых исследований фактически вытекают непосредственно из перечисленных выше преимуществ.Если вы хотите провести более длительное тестирование, стоит подумать о дневниковом исследовании.

Еще одна замечательная вещь заключается в том, что, в отличие от теста на удобство использования, который — как следует из названия — в первую очередь говорит вам кое-что об удобстве использования конкретных приложений, дневниковые исследования раскрывают гораздо больше об опыте пользователя. Вы можете точно увидеть ситуации, в которых испытуемые используют приложения, и выяснить, с какими конкурентами вы боретесь. Но, что наиболее важно, вы также много узнаете о нецифровых аспектах взаимодействия с пользователем, например, когда пользователь говорит об этом другим людям или когда они идут в магазины, читают каталоги, смотрят рекламу и т. Д.

Дневник также в значительной степени документирует весь путь клиента. Вы можете узнать, какие точки соприкосновения существуют между пользователями / клиентами и компанией / продуктом — прямо изо рта.

Дневниковые исследования также дадут вам особое представление о:

  • Позиции
  • Мотивации
  • Поведение
  • Ситуации использования
  • Привычки

Это делает дневниковые исследования особенно полезными на ранних этапах проекта.Вы узнаете пользователей, их мыслительные процессы, убеждения и, что наиболее важно, их заботы и проблемы (болевые точки) наизнанку.

Дневниковые исследования также являются хорошим вариантом, если вы хотите узнать о долгосрочном использовании вашего продукта. Как часто пользователи открывают приложение? Когда они посещают веб-сайт и какие устройства используют для этого? Кто-нибудь еще участвует? Что пользователям нравится и не нравится в вашем продукте? Как их использование продукта или их отношение к нему меняется со временем?

Tagebuchstudien ein Leitfaden für die Praxis 2

Сложно проводить тесты на удобство использования в повседневных ситуациях — здесь пригодятся дневниковые исследования.

Примеры использования дневниковых исследований:

  • Для проверки использования определенного продукта (например, чистящего средства, шампуня, миксера и т. Д.)
  • Чтобы узнать, что люди делают с сушеными помидорами — есть ли что-нибудь, чего мы еще не знаем?
  • Чтобы узнать, как потребители решают, какую пасту для сэндвичей покупать — как и когда они покупают шоколад или торт?
  • Для исследования повседневного использования голосовых помощников, звуковых систем, телевизоров, стиральных машин, сковородок и т. Д.
  • Чтобы узнать, как и почему субъекты покупают акции, оформляют медицинскую страховку и т. Д.

3 Когда дневниковые исследования менее подходят?

Если вы ищете конкретные способы улучшить отдельные функции или веб-страницы, дневниковое исследование не для вас. Вам также не нужно вести дневник для проверки задач, которые можно выполнить очень быстро или всего за несколько шагов.

В конце концов, недостатком метода является то, что он относительно трудоемок и требует больших усилий как для организаторов, так и для участников исследования.Оценка результатов в конце — это особенно тяжелая работа.

Вам также не следует выбирать дневниковое исследование, если вы тестируете задачи, выполнение которых требует значительного стресса для пользователя, потому что у испытуемых не будет времени сесть и записать свой опыт использования до тех пор, пока задача не будет завершена — или что еще хуже, во время выполнения задания испытуемые могут отвлекаться или ограничиваться необходимостью записывать вещи.

Дневниковые исследования также менее распространены в секторе B2B.Большинство испытуемых находят этот метод исключительно личным, что некоторые считают неуместным в деловой среде.

Для подобных случаев более подходящим вариантом будет контекстный запрос.

4 Какие виды дневниковых исследований существуют?

В принципе, дневниковые исследования всегда проводятся одинаково. Основным отличительным фактором является то, когда испытуемые делают свои дневниковые записи:

  1. Полная запись каждого события (например, субъект говорит своему партнеру о планах относительно своей кухни)
  2. Первоначальный фрагмент (краткие заметки) с подробностями, добавленными позже (e.грамм. субъект фотографирует кухню друга, когда они идут в гости. Затем вечером подробно опишите, о чем они говорили, например через онлайн-форму)
  3. Регулярные запросы (субъекты запрашиваются приложением, например, каждые два часа или каждый вечер, чтобы записать, что они в настоящее время делают / думают / едят / читают / слушают — потенциально хороший вариант, например, для более широкого изучения привычек питания )
Tagebuchstudien ein Leitfaden für die Praxis 3

В дневниковых исследованиях испытуемые также могут просто фотографировать, чтобы задокументировать ситуацию использования.

5 Как субъекты записывают свои дневниковые записи?

Дневниковые исследования также различаются способами, которыми субъекты записывают свой опыт. Наиболее распространенные методы:

  • Ручка и бумага
  • Заметки, сделанные на настольном компьютере, ноутбуке, смартфоне или планшете
  • Текст / WhatsApp / Twitter / Slack / электронная почта / голосовая почта
  • Онлайн-форма / сайт
  • Специально разработанное приложение
  • Фотодокументация (обычно в сочетании с заметками, приложением или онлайн-формой)
  • Видеодокументация

В классическом дневнике испытуемые просто записывают все, используя ручку и бумагу.Они используют пустой блокнот, как настоящий личный дневник.

Вы можете добавить небольшую структуру к этому методу, предоставив формы для заполнения, например форма для каждой отдельной записи. Эта форма может включать такие поля, как день, время, местоположение / ситуация использования, описание, чувства и т. Д. Некоторые исследователи используют дневники, разработанные специально для исследования, содержащие задания, справочные вопросы или аналогичные подсказки. Но тогда акцент делается не столько на ситуациях использования, сколько на идеях, взглядах и предпочтениях испытуемых.

Чем больше участников и чем моложе целевая группа, тем больше подходит цифровой метод. Это упростит вам оценку результатов, но в некоторых случаях вашим испытуемым может быть немного сложнее понять (в зависимости от возраста и предпочтений). В частности, следует ожидать, что записи, записанные на мобильных устройствах, будут короче, чем если бы испытуемые использовали настоящую клавиатуру или делали заметки от руки.

И если само исследование сосредоточено на использовании приложения или смартфона, испытуемым придется переключаться между фактическим приложением и приложением, которое они используют, чтобы делать заметки.

У цифрового дневника есть много преимуществ, поэтому он используется все чаще:

  • Вы можете выполнить промежуточный анализ.
  • Вы можете задавать вопросы, когда что-то неясно (и испытуемый с большей вероятностью запомнит ответ в этот момент, чем в конце исследования).
  • Вы можете добавить новые вопросы или адаптировать существующие.
  • Вы можете модерировать, мотивировать и напоминать.
  • Если вы модерируете исследование, вы получите более качественные результаты, потому что пользователь заметит, что их комментарии читаются и оцениваются, или потому что вы можете поддерживать и поощрять тех, кто не записывает полезные записи.
Tagebuchstudien ein Leitfaden für die Praxis 4

Чем проще испытуемым записывать свой опыт, тем лучше будут ваши результаты.

6 Какие результаты я получу?

Ваши результаты будут более или менее структурированы в зависимости от используемого вами метода. Обычно вы имеете дело с письменными текстами, возможно, написанными от руки. Дневниковое исследование обычно длится от одной до двух недель, в нем участвуют около 15 субъектов.

Таким образом, при таком исследовании вам придется проработать сотни страниц текста.Работа идет быстрее, чем предполагалось изначально, потому что вскоре вы начнете замечать повторения как отдельных субъектов, так и между ними. Так что чем больше результатов вы уже прочитали, тем быстрее вы добьетесь прогресса.

Tagebuchstudien ein Leitfaden für die Praxis 5

Tagebuchstudien ein Leitfaden für die Praxis 6

Информация в приложении уже хорошо структурирована по тематике. Приложения также позволяют темам включать фотографии. Для сравнения, оценка рукописных дневниковых записей намного сложнее и требует много времени.Однако также легче побудить испытуемых, например, включать рисунки.

7 Как мне подготовить дневниковое исследование?

Вот лучший способ спланировать дневниковое исследование:

  1. Определите цель вашего исследования
  2. Определите продолжительность и конкретные задачи
  3. Определите вашу целевую группу
  4. Нанимайте своих подданных
  5. Расскажите своим предметам
  6. Наблюдайте за своими предметами, общайтесь с ними во время исследования
  7. Подведение итогов и заключительные вопросы
  8. Оцените свои результаты

Вот краткое описание каждого шага:

Определение цели исследования

Как и в любом хорошем исследовании, первое, что вам нужно сделать, это поработать со своей командой и заинтересованными сторонами (т.е. менеджеры, клиенты и т. д.), чтобы точно определить, что вы действительно хотите получить от исследования. Что вас особенно интересует? Каковы ваши исследовательские гипотезы? Как вы узнаете, будет ли исследование успешным в конце концов?

Давайте возьмем тот же пример из предыдущего: покупка встроенной кухни. Нас интересует этот вопрос, потому что мы хотим создать сайт для плотника. Этот плотник очень успешен, но теперь он хочет расширить свой бизнес в новом городе и рассматривает возможность предложения онлайн-сервиса, который позволит клиентам планировать свои собственные кухни.

Эта идея небезопасна; Дело в том, что уже есть компании, предлагающие именно эту услугу.

Итак, мы хотим провести дневниковое исследование, чтобы выяснить, что действительно важно для людей, когда они покупают новую кухню. Мы хотим знать, откуда испытуемые получают информацию, что они испытывают в процессе, какой информации им не хватает и в чем они не уверены. И, конечно же, в конечном итоге мы хотим знать: какого поставщика они выберут в итоге и почему?

Итак, с точки зрения маркетинга, исследование сосредоточено на:

  • Путешествие с покупателем
  • Болевые точки
  • точек соприкосновения
  • Возможности для бизнеса
  • Анализ конкуренции / рыночные условия (кто конкуренты?)

Определение продолжительности и конкретных задач

Продолжительность нашего примера исследования зависит от задействованной деятельности: в идеале, мы будем наблюдать за испытуемыми с момента, когда у них изначально возникла идея о покупке новой кухни, вплоть до момента подписания контракта купли-продажи или, возможно, даже после этот момент.Также может быть интересно посмотреть, как испытуемые чувствуют себя, ожидая доставки кухни и когда ее собирают. Или как они себя чувствуют в первые несколько дней на своей новой кухне.

Итак, мы говорим здесь о временных рамках от нескольких недель до нескольких месяцев. Конечно, это сделало бы это исследование сложной задачей — испытуемые должны не забывать записывать все в течение длительного периода времени. Со своей стороны, мы должны регулярно рассылать испытуемым напоминания о необходимости вести дневники, и к концу у нас будет много записей для анализа.

Вот почему на практике люди обычно стараются ограничить продолжительность учебы. Итак, вы закончите исследование, когда субъект купит новую кухню. Затем, когда она будет собрана, возможно, вы могли бы провести телефонное интервью с владельцами новой кухни, чтобы в конце получить дополнительную информацию.

Таким образом, конкретная задача испытуемых — записывать все, что связано с новой кухней.

На практике большинство дневниковых исследований значительно короче.Если это исследование, посвященное фитнес-приложению, косметическим продуктам или опыту установки и использования электрического устройства, недели обычно более чем достаточно. Большинство дневниковых исследований проводится именно в такие сроки. Учеба тоже может быть короче, но более продолжительные не так распространены из-за количества времени и усилий.

Определение целевой группы

В нашем примере с новой кухней очень важна целевая группа. В конце концов, у каждого есть кухня, и многие ее покупают.Но дорогая, столярная кухня? Немногие хотят или могут себе это позволить.

Для дневникового исследования, как и для любого пользовательского исследования, вам нужно подумать о критериях, которые вы будете использовать при выборе предметов. Например, подумайте о:

  • Возраст, пол, семейное положение, условия проживания
  • Место жительства, жилищная ситуация
  • Профессия / отрасль, образование (домовладелец или арендатор)
  • Доход
  • У них есть определенные устройства / продукты?
  • Предпочтения, увлечения

Убедитесь, что вы указали только те критерии, которые действительно актуальны для вашего исследования.В конце концов, чем больше у вас критериев и чем они необычнее, тем сложнее будет найти предметы, которые им соответствуют.
Этот этап намного проще, если вы уже определились с персонами для своего проекта, так как вы уже составили решающие критерии и можете начать набор субъектов. Вы можете узнать больше о персонажах в блоге: Полное руководство: Как создавать персонажей на основе данных.

Набор ваших подданных

Чем уже ваша целевая группа, тем больше времени вы должны уделять набору субъектов.Важно, чтобы вы с самого начала дали понять своим испытуемым, как долго, как ожидается, продлится исследование — они должны быть доступны в течение всего периода, иначе вы не сможете использовать их вклад.

Недельного уведомления, вероятно, будет достаточно для изучения дневника на неделю, если у вас нет конкретных критериев для ваших предметов. Если исследование займет больше времени или если вам требуются несколько необычные предметы, то лучше выделить три-четыре недели на набор.

Подбор персонала на аутсорсинг часто ускоряет и удешевляет процесс, особенно если вам нужны предметы с определенным профилем (например, для Testing Time).

Брифинг для ваших субъектов

Краткое изложение, то есть инструкции, которые вы даете своим испытуемым для дневникового исследования, имеет решающее значение для обеспечения его успеха.

Начните с временного плана — даже если вы уже сделали это в процессе набора, повторяйте испытуемым, сколько времени займет исследование и сколько времени каждый день им нужно на него выделять.Лучше, если субъект скажет вам сейчас, что он собирается совершить кругосветное путешествие в последние несколько дней исследования, чем вам, чтобы узнать это после того, как он уйдет.

Часто бывает полезно разделить бриф на две части:

  1. Подробное объяснение начала
  2. Резюме для ссылки на

Когда испытуемые начинают в начале исследования, вы должны подробно объяснить им их задачу, но как можно короче и лаконичнее.Структурируйте свое объяснение с помощью заголовков и списков. Предоставьте конкретные примеры, фотографии или даже видеоролики, которые точно показывают испытуемым, что им следует делать.

Испытуемые могут проверять свои инструкции в резюме каждый раз, когда они что-то записывают в своем дневнике. Этот метод гарантирует, что ваши испытуемые будут делать записи в той форме, в которой вы их предпочитаете.

Помните, что метод записи дневниковых записей должен быть максимально удобным для испытуемых.Чем легче им будет делать заметки, тем лучше вы добьетесь результатов.

Стоит протестировать бриф, который вы готовите для своих предметов, в пилотном исследовании. Поэтому, прежде чем приступить к работе с настоящими предметами, опробуйте свое задание на небольшой группе тестовых пользователей. Если это невозможно, протестируйте его на друзьях, коллегах, которые не участвуют в исследовании, или на ком-либо еще, кто ничего не знает о вашем проекте. Позвольте вашим тестовым пользователям разыграть хотя бы несколько первых шагов дневникового исследования, используя ваш бриф, и посмотреть, как у них дела.Это почти всегда позволит выявить больше областей для улучшения: инструкции могут быть сформулированы более четко или кратко, тон обращения может быть более мотивирующим и т. Д.

В любом случае важно убедиться, что субъекты могут связаться с вами как можно быстрее — по электронной почте, в чате, WhatsApp, Slack или по телефону — чтобы задать вам любые вопросы, которые могут у них возникнуть в начале проекта. Если вы тестируете продукты для конечных потребителей, в идеале вы должны быть доступны круглосуточно, но, по крайней мере, с 7 утра до 10 вечера, поскольку у многих субъектов, скорее всего, будет время только для того, чтобы сделать то, что они должны описывать. свои дневники до и после работы.

В некоторых случаях исследователи даже проводят брифинг лично и приглашают всех своих испытуемых на презентацию. Такой подход означает, что вы можете показать своим испытуемым, как записывать их записи прямо сейчас. Кроме того, вы можете показать каждому испытуемому, как записывать свои записи с помощью телефонного звонка или конференц-связи с использованием совместного использования экрана. Если вы хотите свести к минимуму время и деньги, потраченные на этом этапе, вам нужно будет предоставить очень хорошо написанные объяснения по предметам. В этом случае мы настоятельно рекомендуем использовать образцы записей и иллюстраций или подготовить пояснительный видеоклип с примерами хороших дневниковых записей.

Наблюдение и проверка ваших субъектов

Вы можете подумать, что можете немного отдохнуть, пока испытуемые заняты записью своих дневников. Однако стало ясно, что наблюдение за испытуемыми во время исследования дает гораздо лучшие результаты.

Вы должны быть готовы ответить на любые вопросы. Также полезно, если вы время от времени напоминаете им об их дневниках, потому что им слишком легко забыть написать свои записи. Если это не произойдет до конца исследования, они либо упустят ключевые мысли или события, связанные с каждой записью, либо запишут их по памяти — что будет тем неполнее, чем дольше произошло событие.

Если выбранная вами форма дневника позволяет вам просматривать записи во время исследования, то лучше всего установить напоминание в вашем собственном календаре: вам следует регулярно просматривать записи ваших субъектов. Если вы будете это делать, то сразу заметите, что испытуемые неправильно поняли ваши инструкции, например, и сможете дать более четкое объяснение во время исследования. Вы также можете открыть для себя что-то увлекательное, о чем хотите узнать больше, что вы могли бы изучить более подробно с помощью других заданий / сводок позже в ходе исследования.

Не критикуйте только субъектов, которые забывают написать или не пишут удовлетворительные статьи — убедитесь, что вы также предоставляете положительные отзывы тем, кто пишет хорошие статьи. Таким образом, ваши испытуемые будут знать, что кто-то смотрит на их работу и что стоит быть внимательным.

Подведение итогов и заключительные вопросы

Дневник завершается более или менее подробным подведением итогов, то есть заключительным обсуждением, или, по крайней мере, электронным письмом или опросом, отправленным в конце исследования.

На этом этапе очень помогает, если вы уже просмотрели записи испытуемых, потому что тогда вы сможете прояснить любые неуверенности и задать любые важные заключительные вопросы.

Это также ваш шанс услышать, что думают ваши испытуемые, и узнать, каковы их выводы. Теперь вы можете количественно оценить субъективное удовлетворение, например, с помощью показателей.

И, наконец, поблагодарите своих испытуемых за участие в вашем исследовании — они дали вам очень личное представление об их жизни в течение длительного периода времени.

Заключительное собеседование — это прекрасная возможность почувствовать отношения, модели поведения и пользовательский опыт ваших испытуемых — именно по этой причине вы в первую очередь проводите дневниковые исследования.Поэтому мне не хотелось бы заканчивать исследование без личного телефонного звонка, видеоконференции или встречи с каждым отдельным предметом.

Tagebuchstudien ein Leitfaden für die Praxis 7

Заключительное интервью — отличная возможность узнать еще больше о поведении пользователей.

Оценка результатов

В конце дневникового исследования пришло время оценить свои результаты. Если исследование проводилось в короткие сроки с небольшим количеством субъектов и простой фокусировкой, это могло бы занять совсем немного времени.Однако в большинстве случаев вам придется просмотреть множество страниц с записями ваших тем. Это может быть интересно, но требует очень много времени.

Итак, вот мой совет: когда вы планируете исследование, убедитесь, что у вас есть достаточно четкое представление о проблемах, которые вас действительно интересуют, и о том, сколько статей вы попросите написать испытуемых. Было бы обидно, если бы вам пришлось выбросить какие-либо записи, потому что у вас не было достаточно времени, чтобы прочитать их все. В этом случае было бы лучше запрашивать меньше записей.Потому что, как правило, чем больше записей вы запрашиваете от отдельных субъектов, тем ниже будет их общее качество. Лучше иметь три хороших входа в день, чем 30 плохих.

Вернитесь к исследовательским вопросам и гипотезам, которые вы определили в начале. Какие из ваших предположений подтверждаются дневниковыми записями пользователей? Какие нет? Какие из них развенчаны? Изменилось ли отношение испытуемых или ситуации использования в ходе исследования? Выявило ли ваше исследование какие-либо дополнительные точки соприкосновения или ключевых людей?

Если у вас еще нет карты пути клиента (CJM), сейчас самое время создать ее, используя результаты дневникового исследования.Если у вас уже есть CJM, критически изучите его, чтобы увидеть, какие моменты вам, возможно, следует изменить, и где вы могли бы его расширить.

Способ представления результатов полностью зависит от целевой аудитории. Всегда помните, что большинство людей предпочитают несколько кратких фактов обширным подробным отчетам, на подготовку которых уходит часы.

Tagebuchstudien ein Leitfaden für die Praxis 9

Упрощенный обзор процесса дневникового исследования

Вы можете прочитать полное тематическое исследование в этом сообщении блога TestingTime: Как Zalando проводит дневниковые исследования — тематическое исследование.

8 Какие программы / приложения я могу использовать, чтобы помочь мне в изучении дневника?

Многие агентства по исследованию рынка предлагают программные инструменты, помогающие исследователям проводить дневниковые исследования, но большинство из них не предназначены для экспертов UX и требуют длительного обучения. Они также часто не попадают в нужную ценовую категорию.

Стоит взглянуть на QDC Studio или dscout Diary.

Tagebuchstudien ein Leitfaden für die Praxis 10
mQuest может быть еще одним вариантом, хотя скриншоты из приложения для iOS не выглядят особенно современными и вряд ли вызовут энтузиазм.

Некоторые коллеги также используют инструменты поддержки клиентов, такие как Intercom.io, или инструменты опроса, такие как Surveymonkey или Qualtrics. И, конечно же, вы всегда можете просто использовать Google Forms. Уловка с этими инструментами заключается в том, чтобы формы формировались таким образом, чтобы они хорошо работали для записи дневниковых записей. Если вы их используете, важно провести подробные пилотные исследования с испытуемыми.

9 Сколько предметов мне нужно?

Как всегда, количество предметов, которые вам понадобятся для изучения, зависит от того, насколько разнообразна ваша целевая группа и сколько задач / ситуаций использования вас интересует.

Но помните, что оценка результатов требует много времени и усилий, поэтому, вероятно, лучше выбрать управляемое количество предметов.

Обычная практика — использовать от 12 до 20 предметов, но я встречал и 80 коллег. Я не завидую им, когда дело касается оценки результатов. Планируя исследование, не забывайте о времени, которое вам нужно потратить на наблюдение за всеми предметами. С таким количеством предметов вы больше ничего не сделаете во время проекта.

В общем, если ваши предметы были выбраны тщательно или если у них есть хороший стимул или мотивация принять участие (например, если у вас учеба для развлечения или по уважительной причине), вам не понадобится столько из них.

Убедитесь, что вы разрешили испытуемым отказаться от исследования до его завершения; неизбежно, что некоторые из них сделают это, и чем дольше длится изучение и чем больше времени и усилий потребуются записи, тем больше из них будет это делать. Испытуемые не обязательно отступают только потому, что они ленивы.Они могут быть не в состоянии продолжить поездку по личным причинам, болезни или неожиданной необходимости путешествовать. Поэтому вам следует учитывать эту возможность, в определенной степени набирая сотрудников.

Используя аутсорсинг найма, вы часто можете набирать субъектов быстрее и дешевле, особенно если у вас есть целевая группа, в которой работают специалисты.

10 Какие поощрения / вознаграждения / выплаты я должен предлагать предметам?

Часто бывает эффективным поразить оплату / стимулы ваших субъектов.Это означает, что они не получают всю свою награду за один раз, а вместо этого получают ее часть в начале исследования, другую в середине и остальную часть, например, в конце. Оплата предметов за каждую запись в дневнике может вызвать проблемы, так как это может побудить испытуемых больше сосредоточиться на производстве, а не на качестве. Если вы платите своим испытуемым в зависимости от качества работ, вы можете расстроить их, например, если решите, что их вклад хуже, чем они думали.

Некоторые коллеги работают по системе баллов: испытуемые получают баллы за каждое действие.Короткий вход приносит одно очко, более длинный — два. За каждый день, когда субъект делает не менее трех дневниковых записей, он зарабатывает 10 баллов. Если они останутся до конца: 20 очков. Каждое очко стоит, скажем, 20 центов. Но этот подход достаточно сложен, и испытуемым будет нелегко его понять.

Конечно, вам нужно будет адаптировать стимул к учебной нагрузке испытуемых. Если им нужно писать два или три сообщения WhatsApp в день в течение недели, разумным ориентиром является 80 евро за каждую тему.

Не следует предлагать слишком высокий стимул, иначе вы рискуете получить субъектов, которые отдаленно не заинтересованы в предмете исследования и просто хотят получить деньги.

В общем, наличные — это лишь второе лучшее решение. Если вы можете связать свой стимул с целью исследования, оно обычно становится еще более привлекательным. Возможно, вы могли бы предложить ваучер на одну из протестированных услуг или разрешить испытуемым сохранить продукт, который они тестировали?

11 Могу ли я комбинировать дневниковые исследования с другими методами?

Выяснение того, чем на самом деле занимаются испытуемые, — не единственная цель дневниковых исследований, особенно тех, которые проводятся для исследования рынка.Субъектам часто дают дополнительные задания для работы, например:

  • Загрузите фотографию, которая отражает ваше текущее отношение к продукту.
  • Если бы вам нужно было объяснить продукт своей бабушке, как бы вы это сделали?
  • Если бы ваш лучший друг спросил вас, что вас раздражает в продукте, что бы вы ответили?
  • В течение сегодняшнего дня сделайте пять фотографий мест или людей, которые напоминают вам о продукте.

Испытуемые могут работать над подобными творческими задачами индивидуально или в группах.Если другие испытуемые видят результаты, они могут ответить на них и развить идеи дальше. Это особенно интересный подход для мозгового штурма.

Более простой вариант для испытуемых — опросы. Вы можете задать испытуемым простые вопросы, например:

  • Какая функция вам больше всего нравится? A, B или C?
  • Что вы думаете о X? Очень хорошо, хорошо или плохо?
  • Вы даже можете задавать открытые вопросы, например: что вас раздражает в Z?

Если вы не проводите заключительных интервью со своими испытуемыми по окончании дневникового исследования, принято, по крайней мере, предоставить им онлайн-опрос для заполнения.Фокус-группы — тоже хороший вариант.

Заключение

Как видите, существует очень широкий спектр ситуаций, требующих изучения дневника. Они не должны быть более сложными или трудоемкими, чем тесты на удобство использования. Даже если у вас еще нет опыта ведения дневниковых исследований, вы можете просто начать с небольшого исследования на бумаге или в WhatsApp. Для этого не нужны никакие специальные технологии, достаточно немного времени и несколько предметов.

Вы обнаружите, что дневниковые исследования дают чрезвычайно полезные результаты, особенно на ранних этапах проекта.Попробуй!

,

Дневник Анны Франк Введение

Дневник Анны Франк Введение

Добро пожаловать в одну из самых известных и влиятельных книг, когда-либо изданных. Его написала икона и герой 20 века — одна из самых влиятельных женщин всех времен.

Автор? Пятнадцатилетняя девочка по имени Анна Франк. Книга? Ее дневник.

Ага. Это, пожалуй, самый известный дневник, который когда-либо велся.

Этот дневник — история Анны — молодой еврейской девушки и начинающей писательницы, скрывающейся от нацистов.Когда в убежище ее семьи («Секретное приложение») был совершен набег, Анна и ее семья были заключены в концентрационные лагеря.

Дневник Анны, разрушительная и связная история взросления, был оставлен в секретном приложении, но сохранен другом семьи, Мип Гис. Отец Анны, Отто Франк, был единственным выжившим после Холокоста «Секретного приложения». После того, как Отто освободили из концлагеря, Мип передала ему дневник. Отто Франк отредактировал дневник и удалил несколько деликатных отрывков — некоторые из них были не очень хороши в отношении мамы Анны, других членов Secret Annex или части, которые казались слишком сексуальными для подростка в 1940-х годах.Однако наиболее полно печатаемые версии более полны.

Невозможно переоценить феноменальное влияние Дневник девушки . Впервые она была опубликована в 1947 году на голландском языке как Het Achterhius (Секретное приложение), но позже стала самой переводимой голландской книгой за всю историю существования книги «» — она ​​была переведена на семьдесят языков в шестидесяти странах. На данный момент продано 30 миллионов копий. Он также был поставлен как пьеса и был адаптирован для нескольких фильмов.

В 1960 году здание с Секретной пристройкой было преобразовано в музей под названием Дом Анны Франк. Дневник Анны также вдохновил многочисленные образовательные и правозащитные организации от ее имени.

Анны Франк хотел быть писателем. И это трагично, трогательно и жизнеутверждающе, что после нее она стала всемирно известной писательницей. смерть в нацистском концлагере. Но опять же, острая смесь трагического, волнующего и жизнеутверждающего пронизывает весь фильм Дневник Анны Франк .Это то, что делает эту книгу такой невероятной.

О чем дневник Анны Франк и почему мне это нужно?

Трудно представить себе самые большие ужасы, которые может предложить мир. Это потому, что эти самые большие ужасы просто на слишком велики. Мы можем наматывать цифры Холокоста. Мы можем быть доведены до дрожащих слез от стопок ботинок и очков, оставленных убитыми в Освенциме.

Но хотя эти изображения и цифры ужасают, они не интимны.Понимание общей картины позволяет нам осознать масштабы ужаса Холокоста, но не позволяет нам осознать — с душераздирающей близостью — масштаб жизни отдельной жертвы.

Введите Дневник Анны Франк.

Честное предупреждение: эта книга вызовет у вас слезы. Это не даст вам уснуть по ночам. Это вызовет у вас все возможные чувства — вы будете смеяться над остроумием Анны, а затем приходите в ярость, что ее жизнь оборвалась нацизмом. Вы почувствуете ее клаустрофобию, ее надежду и ее страх.Вы захотите задушить нескольких ее соседей по дому (потому что мы видим их раздражающие качества, усиленные через призму проницательного наблюдения Анны).

Ах да. И тебе действительно понравится Энн. Не сделать этого невозможно.

И когда вы дочитаете эту книгу, вы увидите видение истории глазами невероятно красноречивого подростка — и, более того, невероятно настоящего подростка. Мы не просто говорим о том факте, что эти слова были на самом деле , записанными реальной Анной Франк в фактическом Секретном приложении во время фактического чудовища , которое было Холокостом (хотя это каждый раз поражает нас. ).Мы говорим о том факте, что Энн полностью родственна.

Она смотрит на мальчиков с луной. Она интересуется сексом. Она злится на родителей. Она думает, что ее сестра — хорошая пара обуви. Она любит кинозвезд. Она амбициозна.

И эта связь — настоящее волшебство Дневник Анны Франк . Это удар кишки. Тот факт, что девушка, с которой мы все понимаем, была бессмысленно убита в пятнадцать лет, так же шокирует и душераздирает, как любой другой текст о Холокосте.

И это также как-то вселяет большие надежды. Благодаря Анне — ее вере в человечность, ее потрясающему юмору и даже ее стойкой жизнеутверждающей любовной тоске — мы остаемся с чувством, что, хотя в мире есть зло, есть и огромная доброта.

Добро пожаловать в Дневник Анны Франк. Упакуйте несколько десятков салфеток и приготовьтесь навсегда изменить свой мир.

Дневник Анны Франк Ресурсы

Производство фильмов или телепрограмм

1959 Фильм
Дневник Анны Франк , режиссер Джордж Стивенс, получил три «Оскара».

1959 Югославский фильм
Дневник Ане Франк , режиссер Мирьяна Самарджич.

1962 Фильм из Нидерландов.
Дагбук ван Анны Франк

1967 Фильм
Дневник Анны Франк , режиссер Алекс Сигал.

1980 Фильм
Дневник Анны Франк , с Мелиссой Гилберт (да, это Лаура из Маленький дом в прерии ) в роли Анны Франк.Так странно.

1988 Фильм
Чердак: Скрытие Анны Франк , режиссер Джон Эрман.

1995 Документальный
Anne Frank Remembered , документальный фильм, который включает интервью с Мип Гис (одна из «защитниц») и имеет старые кадры с Анной. Этот фильм получил «Оскар» за лучший документальный фильм.

2001 Мини-сериал
Анна Франк: вся история с Ханной Гордон-Тейлор в главной роли Энн, выиграл две Эмми.

Видео

Единственное известное видео Анны Франк
Единственное известное видео Анны, а также другие видео из Дома-музея Анны Франк.

1976 Интервью с Отто Франком
Отто Франк рассказывает о дневнике своей дочери. В этом клипе также показан настоящий дневник Анны.

Секретное приложение
Виртуальный тур по секретному приложению.

Аудио

Дневник молодой девушки Аудиокнига
Приобретите и загрузите аудиокнигу из Random House Audio

Изображения

Анна Франк
Фотография Анны в 1942 году.

Anne Frank
Изображение писающей Анны.

Anne Frank
Фотография Анны — почти профиль, который вы не часто видите на фотографиях.

Классическая фотография Анны Франк
Фотография Анны, которую видели все .

План этажа Секретного Пристройки
Трехмерная диаграмма Тайного Пристройки, где жили Энн и ее семья.

Другое

Центр и музей Анны Франк
Это веб-сайт всех организаций Анны Франк.На этом сайте можно найти множество фотографий Анны и Приложения, видео и цитаты людей из жизни Анны.

.

Абсолютно правдивый дневник индейца, работающего неполный рабочий день Введение

Абсолютно правдивый дневник индийца, работающего неполный рабочий день Введение

Шерман Алекси — мастер на все руки: он снимает фильмы, пишет стихи, играет стендап-комедии и роман за романом … и мы не удивимся, если он объявит, что планирует начать карьеру в подводной сварке, искусстве трапеции или шепоте акул. Он просто человек эпохи Возрождения.

В Абсолютно правдивый дневник индейца, работающего неполный рабочий день (2007), Алекси переключается на жанр молодых взрослых, чтобы предложить автобиографическое изображение жизни в резервации, одновременно мрачное и обнадеживающее, и одновременно душераздирающее и воодушевляющее. ,Книга вышла из употребления в 2007 году и с момента публикации была завалена похвалами и даже выиграла главный приз американской литературы в области литературы: Национальную книжную премию.

Веселый рассказчик из Абсолютно правдивый дневник — четырнадцатилетний ребенок по имени Арнольд Спирит-младший, персонаж, отчасти основанный на опыте Алекси, выросшего в индейской резервации Спокан в Велпините, штат Вашингтон. Арнольд веселый, чувствительный и подающий надежды художник (как доказывают удивительные иллюстрации Эллен Форни).

Арнольд, однако, не только индеец-подросток, который проходит через все обычные вещи для достижения совершеннолетия. Арнольд также страдает гидроцефалией, заиканием и шепелявостью, к которому безжалостно придираются. Он изгой резервации, и его избивали до полусмерти больше, чем, вероятно, здорового человека.

Арнольд (как и Алекси) решает покинуть резервацию и поступить в богатую школу для белых в двадцати двух милях отсюда, в Рирдане. Заклейменный предателем, Арнольд оказывается между двумя мирами: своим домом в резервации и белой средней школой, которую он посещает.Чувствуя себя так, будто он никуда не вписывается, Арнольд вынужден выковать новую идентичность для себя … как будто четырнадцати лет было недостаточно.

И не волнуйтесь — Алекси не пытается приукрасить жизнь Арнольда. Алекси был известен в других работах за его реалистичное изображение жизни в резервации, что он сам называет «реализмом резервации» (фраза, которую Алекси придумал во введении к изданию 2005 года своей книги The Lone Ranger и Tonto Fistfight in Heaven ). Абсолютно правдивый дневник соответствует стилю Алекси, поскольку мы видим, что резервация — это место невероятной красоты, но также очень разрушительная среда, омраченная бедностью, алкоголизмом, жестоким обращением и бессмысленной смертью.

Тем не менее, как учит нас роман, есть еще много радости — или, как один из персонажей называет радость, «метафорический стояк». Абсолютно правдивый дневник «» не бросается в глаза, но он также предлагает читателям веселое и обнадеживающее чтение. И даже если вы совсем не похожи на Арнольда, мы готовы поспорить, что вы найдете этот роман «абсолютно правдивым» и абсолютно связанным, по крайней мере, в нескольких отношениях.

О чем абсолютно правдивый дневник индийца, работающего неполный рабочий день, и почему мне это должно быть интересно?

Мы собираемся отложить здесь нашу обычную каламбурную манию, потому что это роман, заслуживающий момента искренности:

Абсолютно правдивый дневник индейца, работающего неполный рабочий день — это роман о надежде и радость — о том, у кого она есть, а у кого нет, и о том, насколько тяжелой может быть жизнь, когда уходит надежда и радость.И как жизнь может измениться, когда снова появятся надежда и радость.

Но на всякий случай, если вы подумали, что мы теряем преимущество — или что роман Алекси был глупым или сентиментальным — мы собираемся сообщить вам, что «радость» в этом романе не называется «радостью». Это называется «эмоциональный стояк». («Надежда» — это просто «надежда».)

Арнольд Спирит-младший — заикающийся гидроцефал, живущий в бедной индейской резервации, где над ним постоянно издеваются и избивают. Его родители — алкоголики, его сестра — затворница, а его лучший друг подвергается насилию со стороны отца.

Звучит так, будто он должен сдаться и положить конец этому, верно?

Нет.

У Арнольда есть надежда. Он сопротивляется. Он ищет других с надеждой. Он решает, что для него все может измениться. У него есть силы бороться. И он это делает.

Не поймите нас неправильно. То, что у Арнольда есть надежда, не означает, что его жизнь не тяжелая. Бедность — это ужасно, и части истории Арнольда очень и очень печальны. Даже разрушительно. Несмотря на все это, Арнольд предпочитает жить жизнью возможностей и возможностей.Он хочет, чтобы все изменилось, и мы тоже.

Истории о надежде важны, потому что они учат нас не поддаваться отчаянию. Даже когда против нас действуют, казалось бы, непреодолимые силы, мы все равно должны верить, что все может измениться. Зачем? Потому что они делают.

Арнольд находит надежду в жизни, составляя списки своих любимых вещей: то, что приносит ему наибольшую радость, или, используя словарь Абсолютно правдивый дневник индейца, работающего на полставки, дает ему «эмоциональный стояк». ,«Что в вашем списке?

Вот один из наших:

  • « У меня есть мечта », речь Мартина Лютера Кинга
  • Большие собаки, которые думают, что они маленькие собаки
  • Дороти Эллисон, автор
  • Наши бабушкин цыпленок
  • Сад , фильм Скотта Гамильтона Кеннеди
  • GIF-изображения сов
  • Это чудесная жизнь , фильм Фрэнка Капры
  • Зак Эннер, комик
  • Покупка новой зубной щетки
  • Старики в очень стильной одежде
  • Мороженое с шоколадной крошкой и мятой
  • «Hot Topic», песня Le Tigre
  • Burritos
  • Концепция BeDazzler

Абсолютно правдивый дневник индийского работника, работающего неполный рабочий день.

Веб-сайты

Веб-сайт Шермана Алекси
Официальный веб-сайт автора.

Индейцы Спокана
Официальный сайт индейцев Спокана.

Ресурсы об индейцах Спокана
Веб-сайт школьного округа Велпинит предоставляет список полезных ссылок по культуре Спокана, включая историю индейцев Спокана, некоторые из их мифов и легенд и многое другое.

Ellen Forney Website
Посетите сайт художника и иллюстратора Эллен Форни.

Современная американская поэзия
Алекси не только писатель, но и поэт.Посетите этот веб-сайт Университета Иллинойса, на котором представлена ​​биография Алекси и мысли ученых о его работе.

Poets.org
Очень краткая биография Алекси плюс ссылки на некоторые из его стихов.

Документы

«Off the Rez», Брюс Баркотт, The New York Times
Обзор «Абсолютно правдивый дневник индейца, работающего неполный рабочий день» за 2007 год.

«Абсолютно потрясающе», Джами Аттенберг, PRINT
Обзор книги Алекси и рисунков Эллен Форни из журнала о дизайне PRINT .

«Как написать великий индейский роман», Стихотворение, Шерман Алекси
Посмотрите, как Алекси пишет стихи.

«Я Y.A. и я в порядке» Марго Рабб, The New York Times
Марго Рабб рассказывает Шерману Алекси и другим о том, что значит писать беллетристику для молодежи.

Видео

Шерман Алекси читает Индеец, работающий неполный рабочий день
Алекси читает отрывок из своей книги.

Алекси принимает национальную книжную премию за индейцев, работающих неполный рабочий день
Речь Алекси на церемонии вручения Национальной книжной премии.Совет: он выходит на сцену после отметки 4:35 минуты!

Шерман Алекси Talk в Талсе
Шерман Алекси описывает свое реальное решение сменить школу в подростковом возрасте.

Аудио

«Абсолютно правдивый дневник», Аллен Чез, NPR
Обзор NPR книги Алекси, первая трансляция в октябре 2007 года.

«Автор Шерман Алекси нацелен на молодых читателей», Morning Edition , NPR
Radio интервью с автором.

.

Дневник сумасшедшего Введение

Дневник сумасшедшего Введение

Вы знаете, как люди могут смотреть на картину Ван Гога, думать о том, как он сошел с ума и отрезал себе ухо, и сказать: «Да, посмотрите на всех эти вывернутые цвета. Должно быть, он уже немного расстроился, когда нарисовал , что «? Что ж, действительно заманчиво прочитать « Дневник сумасшедшего » и подумать: «Конечно, Николай Гоголь проделал огромную работу, написав про сумасшедшего. В конце концов, он сам полностью потерял рассудок в конце жизни. ,«Но в 1835 году, когда эта история была опубликована, Гоголь все еще казался очень далеким от того парня, который незадолго до своей смерти отказывался от еды, сжигал свои рукописи и утверждал, что Дьявол заставил его это сделать. , и подающий надежды писатель из Украины, который только что опубликовал несколько рассказов, но его самый известный рассказ «Нос» или его сатирическая пьеса «Государственный инспектор» все еще были в работе.

Этот рассказ записан в виде дневника — это «Дневник сумасшедшего», да? А нашего дневникового сумасшедшего зовут Аксентий Иванович Поприщин.Если вы думаете, что имя звучит как скороговорка, вы не одиноки — даже красноречивые собаки в этой истории находят это странным.

Подождите, что?

Да, собаки в этой истории умеют говорить, читать и писать, и делают это намного лучше, чем большинство государственных служащих. По крайней мере, так думает Поприщин, и это только начало всей его поездки в безумие.

Бедный Поприщин, как и многие простые чиновники, трудящиеся в России XIX века, одержим социальным статусом и действительно не может понять, почему люди не ценят то, что ему нужно дать более высокий ранг и больше подписчиков в Твиттере, чем у него на самом деле.История следует за его постепенным падением в безумие после множества неудач в жизни и любви.

Поскольку мы наблюдаем психическое расстройство, краткое содержание Шмупа может показаться таким же трудным для понимания, как и мышление нашего безумца. Так что сначала вы можете на несколько минут ослабить хватку за реальность, прочитать дневник и насладиться дикой поездкой. Если после этого вы почувствуете себя немного расслабленным, не волнуйтесь — мы обещаем снова собрать вас вместе.

О чем дневник сумасшедшего и почему меня это должно волновать?

Допустим, вы заканчиваете колледж и надеетесь поступить так же… ну, вы скажите нам: новый член SNL? Создатель шоу HBO? Литературная звезда?

А пока вам просто нужно найти работу и заработать немного денег.Итак, вы получаете офисную работу, толкающую бумагу. Это ужасно, это убивает вашу душу, и вы сидите без дела скучающий, озлобленный и действительно на грани безумия. Вы смотрите вокруг на всех дронов, с которыми работаете, и думаете: «Ха! Однажды я уйду отсюда! Я сделаю это большим и напишу что-нибудь обо всем этом, и весь мир увидит, как они недооценили мое великолепие! »

Ну вот что-то вроде того, что случилось с Гоголем. Ему действительно удалось уйти от ошеломляющей офисной работы, опубликовать несколько историй о своей родине и в одночасье стать сенсацией, в которой все знаменитости хотели получить его частичку.

Но знаете что? Он не забыл тот полубезумный момент в офисе. Он сел и написал «Дневник сумасшедшего» (но не без предварительного исследования — ознакомьтесь с нашим разделом «Темы: Безумие», чтобы узнать больше об этом). История стала очередной сенсацией. Так что прочтите это и скажите нам: если нам станет скучно, недооцененным, озлобленным и полусумасшедшим на какой-нибудь душераздирающей офисной работе, есть ли свет в конце туннеля? Или сойти с ума — единственный разумный ответ на безумный, деспотический мир?

Дневник сумасшедшего Ресурсы

Веб-сайты

Что говорят об этом люди в Гарварде
Если бы вы проходили в Гарварде курс под названием «Писать в разных культурах», это то, что вы найдете в своем курс-вики запись в «Дневнике сумасшедшего».»

Производство фильмов или телепрограмм

Телевизионная адаптация внебродвейской постановки
Это фильм 1964 года, ребята.

Адаптация короткометражного фильма, часть 1 из 3
Первая часть короткометражного фильма адаптации Колина Макларена «Дневник сумасшедшего».

Статьи и интервью

Джеффри Раш — сумасшедший (на самом деле, он просто играет одного на сцене)
Обзор New York Times сценической адаптации с Джеффри Рашем в главной роли.Спойлер: обозреватель говорит, что это «развлекает», но не достаточно «по-настоящему страшно», на его вкус. Забавно, вот что сказал ваш кузен Нед о Paranormal Activity 4 .

Гоголь русский или украинец (или оба)?
Несмотря на то, что Гоголь считается одним из самых известных писателей русской литературы, на самом деле он родился в Украине. Это означает, что русские и украинцы все еще борются за него.

Видео

Отрывок из сценической адаптации
Вы изображали Поприщина рыжим? Что ж, вот рыжий Джеффри Раш играет Поприщина в Бруклинской музыкальной академии 86-го марта 2011 года.

Аудио

1963 Запись Кеннета Уильямса
Не упустите шанс услышать свои любимые цитаты с невероятно крутым британским акцентом Уильямса. Легендарный актер читает здесь всю историю.

Изображения

Поприщин, картина
Картина маслом Поприщина известного русского художника Ильи Репина.

Поприщин, набросок
Набросок Поприщина Ильи Репина.

Гоголь в благородном облике
Картина Ф. Мёллера «Гоголь».

.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *