Мотиваторы это – Мотиваторы — это… Что такое Мотиваторы?

Содержание

Мотиваторы — это… Что такое Мотиваторы?

  • Мотиваторы — (мотивационные детерминанты) факторы, которые участвуют в мотивационном процессе и обусловливают принятие решений …   Психология человека: словарь терминов

  • Мотивационные детерминанты (мотиваторы) — факторы, которые участвуют в мотивационном процессе и обусловливают принятие решения …   Психология человека: словарь терминов

  • Оратор-мотиватор — (motivational speaker), или оратор вдохновитель (inspirational speaker)  это профессиональный оратор, выступления которого призваны мотивировать и воодушевлять аудиторию. Содержание 1 Типы мероприятий 2 Обучение и сертификация …   Википедия

  • ЦЕННОСТНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ —         комплекс духовных детерминант деятельности людей или отд. человека, а также соответствующих им социально психол. образований, к рые интерпретируются в положит, ракурсе их значений. В качестве таких детерминант могут выступать… …   Энциклопедия культурологии

  • Здоровье — У этого термина существуют и другие значения, см. Здоровье (значения). Здоровье  состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни (подробное… …   Википедия

  • Двухпроцессная теория научения (two-process learning theory) — Центральная посылка Д. т. н. состоит в том, что законы классического и инструментального обусловливания не являются функционально эквивалентными. В течение всей первой половины этого столетия существовала общая тенденция обращаться с классическим …   Психологическая энциклопедия

  • Умственные образы (mental imagery) — Примерно на рубеже двух столетий У. о. часто упоминались в полемике о характере когнитивного опыта. В Германии вопрос о том, яв ся ли образы решающими для процесса мышления, вызывал в то время жаркие споры как среди психологов теоретиков, так и… …   Психологическая энциклопедия

  • ОЛПОРТ Гордон — (1897 1967) амер. психолог, разработчик системного подхода к личности. Полемизируя с представителями психоанализа и бихевиоризма, О. описывает личность как открытую психофизическую систему, ядро которой составляет человеческое Я. При этом акцент… …   Философская энциклопедия

  • Двухфакторная теория мотивации Герцберга — Двухфакторная теория мотивации  психологическая теория мотивации, созданная в конце 1950 х годов Фредериком Герцбергом[1]. Согласно этой теории, на рабочем месте, наряду с определёнными факторами, которые вызывают удовлетворение от работы, в …   Википедия

  • Демотиватор — по теме Википедии  «Безусловно есть небольшая вероятность того, что часы твоего упорного труда не будут немедленно удалены следующими одним двумя читателями» Демотиватор …   Википедия

  • dic.academic.ru

    Что такое мотиваторы и демотиваторы?

    Слово «мотиватор» первоначально появилось в английском языке в начале прошлого века. Обозначало оно любую причину, подталкивающую к каким-то действиям и стало научным термином у психологов для описания поведения.

    Особую популярность термин приобрёл после работ американского психолога Фредерика Герцберга. В 1960 году он детально выяснял, от чего зависит удовлетворение от работы. По его мнению, есть две группы факторов: «здоровые» (зарплата, отпуск, условия работы, льготы и т.п.) и «мотиваторы» (интерес к работе, её перспективность, признание своих достижений и другие).

    Хозяева бизнеса и менеджеры основное внимание уделяли первой группе, забывая подчас о второй. Практические психологи обратили на это внимание и стали разрабатывать конкретные инструменты усиления мотиваторов. Одной из таких форм стали особые плакаты (постеры). Комбинация изображения и краткого текста «цепляет» – она неожиданна, привлекает, вызывает нужные ассоциации, подталкивает к желательным мыслям и действиям.

    Вот, например, картинка: ладонь с зернами, над вспаханной землёй. Текст: «Мы находим в жизни только то, что сами вкладываем в неё».

    Дизайнеры и полиграфисты, быстро уловили новую потребность. Появились фирмы – производители «вдохновляющих» настенных картинок для офисов, школ, общественного транспорта и т. д. С развитием цифровых технологий создавать подобные постеры получили возможность миллионы владельцев «Фотошопа» и пользователей интернета.

    В качестве текстов часто стали использовать цитаты известных людей. Картинки такого рода появились на кру́жках, одежде, сумках, «обоях» для монитора. Родился журнал «The Motivator».

    Сложились и стандарты нового жанра:

    — одноцветный фон;

    — рисунок, окружённый белой рамкой и довольно широкими полями;

    — слоган – главная тема, идея, написанные крупно, контрастным к фону цветом;

    — ключевая фраза (теглайн) – шрифтом помельче и тем же цветом.

    В России неуклюжее «мотивационный постер» быстро превратилось в «мотиватор». Психологи робко пытались спорить: мол, это научный термин, он касается не только картинок. Но живая речь развивается по своим законам. Наберите «мотиваторы» в любом поисковике, и вы обнаружите тысячи коллекций картинок – «Мотиваторы для похудения», «Мотиваторы-приколы» и т. п.

    Исследования показывают, что мотиваторы, и вправду, влияют на поведение людей. Например, когда в метро города Глазго (Великобритания) повесили такой плакат, который призывал пользоваться не эскалатором, а лестницей, поток людей на ней увеличился вдвое.

    Что такое демотиваторы?

    Демотиваторами назвали пародии на настоящие, позитивные мотиваторы. Их оформляют похожим образом, но обычно используют чёрный фон, а слоганом часто служит лишь одно слово – название темы. Первая часть ключевой фразы строится как подобие «позитивного» мотиватора, а её вторая половина иронична и напоминает о теневых сторонах жизни.

    Демотиваторы по-своему тоже полезны – предупреждают о возможных неудачах, дают «вредные советы», которые заставляют улыбнуться. Например, картинка: школьник пишет мелом на доске на доске: 2 + 2 = 5. Подпись: «ЗНАНИЕ. Я верю, что дети – наше будущее. Это-то меня и пугает».

    Нередко демотиваторы – лишь форма саморекламы или просто забавные картинки без особого глубокого смысла.

    Многие демотиваторы становятся интернет-мемами, то есть, быстро расселяются по Всемирной паутине, подобно слову «превед» или фотожабам. В США основным производителем демотиваторной продукции стала компания Despair Inc., одна из страничек её сайта позволяет каждому попробовать свои силы в этом жанре.

    www.mnogo-otvetov.ru

    Кто и что такое мотиватор. Это человек, картинка или побуждающий к действию фактор?

    «Мотиватор». Это слово звучит все чаще и в совершенно разных контекстах. Не зная его значения, довольно сложно сориентироваться в том, где и как следует использовать этот термин. Первая ассоциация со словом «мотиватор» — это такое явление, как мотивация, то есть побуждение к действию. Отчасти это верно, так как именно мотиватором психологи называют человека, умеющего вдохновлять на свершения (или к бездействию) других людей.

    Что такое мотиватор: определение термина

    Прежде чем перейти к изучению человека, способного влиять на умы и эмоции членов своего окружения, стоит разобраться с другими значениями термина. Мотиватором называют специально созданное изображение, заключенное в две рамки:

    • Тонкую белую.
    • Широкую черную.

    Снизу рамка немного шире, на этой площади размещают мотивирующую к чему-либо надпись. Зачастую целью создания мотиваторов становится стремление автора обратить внимание аудитории на какой-либо животрепещущий вопрос (вегетарианство, насилие, социальные проблемы). Юмористическим ответом таким картинкам стало создание их противоположностей – демотиваторов. Здесь суть заключается в подборе несоответствующих друг другу изображений и надписей с острым, сатирическим подтекстом.

    Мотиватор как стимул

    В словаре специалистов по управлению персоналом мотиватор – это фактор, стимулирующий работника к активной, осознанной и продуктивной трудовой деятельности.

    Набор этих факторов для каждого человека индивидуален, хотя существует несколько наиболее популярных:

    • Признание.
    • Личная ответственность.
    • Рост.
    • Продвижение вперед.
    • Материальное вознаграждение.

    Список можно продолжать и дальше, так как многие факторы, касающиеся самовыражения личности через работу, являются мотиваторами. Другими словами мотиватор – это удовольствие, которое станет доступно сотруднику компании после успешного выполнения рабочего задания.

    Функции вдохновителя

    Описание человека-мотиватора следует начать издалека. Например, с иллюстрации пути развития, который проходит практически любой проект до того как стать реализованным:

    1. Наличие потребности в конкретном явлении или предмете.
    2. Возникновение идеи.
    3. Составление плана и поиск средств реализации проекта.
    4. Учет условий, в которых будет существовать готовый продукт.
    5. Поиск реализаторов и осуществление плана.
    6. Презентация результата.

    Наиболее сложными в реализации считаются те идеи, для воплощения которых необходимы ресурсы большого количества людей. Им требуется не только детально разъяснить цель общих действий, но и предоставить мощный стимул, вдохновение, заряд. Мотиватор (определение это довольно условное) занимается поиском, выявлением, формулированием и внедрением мотивационных факторов.

    Имея одинаковый настрой и рьяное желание работать, люди способны вершить действительно впечатляющие дела. Стоит вспомнить политическую пропаганду или такое понятие, как «корпоративный дух».

    Мотиватор является важнейшим членом команды, так как способен ответить на следующий вопрос: «Почему нужно что-либо сделать или не сделать?» Сам по себе он редко стремится к управлению и власти, поэтому становится верным помощником идеолога (что делать), лидера (как сделать) и коммуникатора (что, где, когда, как и кто сделает).

    Кто такой мотиватор

    Наилучшим образом с задачей мотивирования любого общества справляются те люди, которые имеют набор специфических способностей (эмпатия, дар убеждения, умение привлечь внимание). Они способны оказывать существенное влияние на окружающих, подключая логику и эмоциональную составляющую.

    Однако не всегда мотиватор — это кто-то, стремящийся к управлению и лидерству. Нередко целью таких людей становится результат их усилий в виде хорошо выполненного задания или достигнутой общей цели. При этом мотиваторы могут призывать людей из своего окружения как к активным действиям с положительной эмоциональной окраской (выбрать определенного депутата, побелить деревья, защищать животных), так и к бесчестным поступкам (унижать людей другой национальности, уничтожать чужие культурные ценности).

    Поэтому в среде психологов существуют понятия плюс- и минусмотиваторов. Выявление таких «столпов общества» имеет определяющее значение для успеха практически любого проекта. Воздействие разрушительного влияния становится губительным для созидательного общества.

    fb.ru

    Мотивация: что это, виды, как мотивировать себя

    Из этой статьи вы узнаете, что такое мотивация, какие виды мотивации бывают, как мотивировать себя, какие существуют заблуждения о мотивации, а также признаки мотивированных людей.

    Что такое мотивация

    Мотивация – это совокупность внутренних и внешних факторов, которые стимулируют желание и энергию человека на поддержание интереса и посвящение его определенной деятельности либо приложение усилий для достижения цели.

    Мотивация – это готовность делать что-то.

    Мотивация возникает в результате взаимодействия как сознательных, так и бессознательных факторов, таких как стремление или потребность, ценность вознаграждения, ожидания индивида. Эти факторы и являются причинами, по которым человек ведет себя определенным образом.

    В какой-то момент боль от того, что вы ничего не делаете, становится сильнее, чем боль, возникающая в результате ваших действий.
    Стивен Прессфилд

    Согласно исследованиям, проведенным Андерсом Эрикссоном, мотивация является важным предвестником успеха. Самыми успешными становятся те, кто постоянно продолжает двигаться к своей цели.

    Люди, обладающие высокой мотивацией, как правило, подготовлены наилучшим образом и обладают максимальной производительностью, что в итоге приводит к положительным результатам.

    Легче всего быть мотивированным в отношении деятельности, которой вы страстно увлечены. Поэтому задайте себе вопрос: что вас сильно заводит, а что навевает на вас скуку?

    Занимаясь любимым делом, вы не только будете мотивированы, но также сможете привлечь к своей деятельности других людей, и получить поддержку, необходимую для выполнения задуманного.

    Виды мотивации

    1. Стимул

    Это вид мотивации, который включает в себя вознаграждения, как денежные, так и нематериальные.

    Многие люди руководствуются осознанием того, что будут вознаграждены определенным образом в результате достижения поставленной цели.

    Различного рода поощрения и бонусы являются хорошими примерами стимулов, которые используются для мотивации.

    2. Страх

    Мотивация страха связана с возможностью наказания или наступления неблагоприятных последствий. Такой вид мотивации часто используется, когда мотивация стимулов не срабатывает.

    Наверняка вам не понаслышке известен метод “кнута и пряника”, стимулом в котором является пряник, ну а в роли пугающего инструмента выступает кнут.

    Этот вид мотивации часто используется в системе образования, а также на профессиональном поприще для регулирования поведения сотрудников.

    Если учащийся либо работник нарушают установленные для них правила или не достигают поставленной цели, к ним будут применены негативные меры стимулирования.

    3. Достижение

    Мотивация достижения также часто называется стремлением к компетентности.

    Мы стремимся к реализации целей и решению новых задач. Мы хотим улучшить свои навыки и доказать свою компетентность как другим, так и самим себе.

    Как правило, мотивация достижения по своей природе является неотъемлемой спутницей человека. Однако в определенных обстоятельствах мотивация достижения может включать в себя необходимость внешнего признания.

    У нас часто возникает желание или необходимость получать положительную оценку со стороны нашего окружения: близких людей, коллег и др. Эта потребность может включать в себя что угодно: от материального поощрения до простого рукопожатия за хорошо выполненную работу.

    4. Саморазвитие

    Необходимость самосовершенствования является очень сильной внутренней движущей силой. Мотивация саморазвития лучше всего проявляется в стремлении к переменам.

    Конечно же не все, но многие из нас стремятся совершенствовать свой внутренний мир, а также свое тело.

    Большинство из нас обусловлены собственной личностью или воспитанием, которые становятся отправной точкой для осуществления изменений в нашей внутренней сущности, знаниях или внешней среде, потому что застой – это не тот показатель, которому следует придерживаться.

    5. Власть

    Мотивация власти может принимать форму стремления к управлению собственной жизнью, либо желания контролировать окружающих людей.

    Мы стремимся к развитию способности оказывать влияние на нашу сегодняшнюю жизнь, а также на улучшение условий жизни в будущем.

    Кроме того, нередко мы пытаемся контролировать других людей, и у некоторых из нас такое стремление к контролю окружающих развито намного сильнее, чем у остальных.

    Иногда ярко выраженное стремление к власти побуждает людей к негативному, аморальному или даже противозаконному поведению. В других ситуациях стремление к власти – это просто желание оказать влияние на других.

    Мы испытываем потребность в том, чтобы люди делали то, что мы хотим и как мы этого хотим.

    6. Социум

    Многие люди мотивированы социальными факторами. Это может быть желание принадлежать и быть принятыми определенной группой людей, либо стремление к взаимодействию с другими людьми в разных сферах.

    Люди имеют врожденную потребность ощущать связь с другими, а также необходимость в принятии и принадлежности обществу.

    Другой формой социальной мотивации может выступать подлинное и страстное желание внести свой вклад в жизнь других людей.

    Если вы имеете стремление изменить окружающий мир, это, как правило, признак социальной мотивации.

    Частое заблуждение о мотивации

    Одно из самых удивительных свойств мотивации проявляется в том, что она часто возникает после совершения новых действий, а не предшествует им.

    Люди испытывают распространенное заблуждение, полагая, что мотивация приходит в результате пассивного знакомства с мотивационным видео или чтения вдохновляющей книги. Однако активное вдохновение является гораздо более сильным мотиватором.

    Чаще всего мотивация становится результатом действия, а не его причиной. Первый шаг в новом деле является формой активного вдохновения, дающего толчок к дальнейшим действиям.

    Объекты в движении имеют тенденцию оставаться в движении. Объекты в покое, как правило, остаются в покое.
    Первый закон Ньютона

    Таким образом, как только вы оттолкнулись от состояния бездействия, вам намного легче продолжить движение вперед.

    Почти все трудности для решения какой-либо задачи находятся в самом начале. Но после того, как вы уже начали, прогресс происходит более естественно.

    Другими словами, часто легче выполнить задачу, чем положить начало ее выполнению. Поэтому одним из ключей к мотивации является упрощение начальной стадии.

    Нет начала и конца. Только действие.
    Цитата из х/ф “Мирный воин”, 2006

    Мифы о мотивации

    1. Запишите свои цели, и успех гарантирован

    На просторах интернета можно нередко наткнуться на историю, согласно которой в 1953 году было проведено одно исследование.

    У выпускников Йельского университета выясняли, имеются ли у них конкретные цели, которые они хотели бы достичь в будущем. Утвердительно ответили лишь 3% респондентов.

    Двадцать лет спустя исследователи обнаружили, что эти 3% студентов, имеющих в прошлом конкретные цели, достигли большего финансового благополучия, нежели оставшиеся 97%. Разве это не удивительно?

    И такое развитие событий стало бы действительно впечатляющим фактом, если бы оно было правдой, но это не так. В 1997 году журнал Fast Company разоблачил эту историю, причислив ее к разряду легенд.

    Более того, даже такой человек как Форрест Марс (младший), генеральный директор компании Mars, а также внук ее основателя, ответил отрицательно на вопрос о том, были ли у него перспективы трудоустройства на момент окончания Йельского университета.

    Хотелось бы, чтобы все было так просто. Однако следует добавить, что наличие конкретных целей является немаловажных аспектом достижения успеха. Сама по себе цель необходима, но одной ее недостаточно.

    2. Просто сделайте всё возможное

    Считается, что психологическая установка “просто сделай всё возможное” является отличным мотиватором. Это не так.

    Несомненно, такое убеждение несет в себе позитивный заряд, но не имеет существенного эффекта.

    Психологи Эдвин Локк и Гэри Лэтхэм посвятили большое количество времени изучению различий между целью “сделай всё возможное” и ее оппоненту – труднодостижимой цели с конкретным планом по ее реализации.

    Результаты исследований показывают, что цели, которые устанавливают высокую планку, а также детально раскрывают, что нужно сделать для их достижения, приводят к гораздо более высокой производительности, чем просто попытка “сделать всё возможное”.

    Это связано с тем, что более сложные но проработанные задачи заставляют людей, часто бессознательно, прилагать большие усилия, повышать концентрацию и оставаться верными цели, упорствуя дольше и лучше используя наиболее эффективные стратегии.

    3. Просто визуализируйте успех

    Одна лишь визуализация успеха не просто бесполезна, но и является отличным способом настроить себя на неудачу.

    Вера в то, что вы добьетесь успеха, и уверенность в том, что успех дается легко – совершенно разные взгляды на одни и те же вещи.

    Реалистично настроенные люди убеждены, что добьются успеха, но также они готовы прилагать любые необходимые усилия, проявлять настойчивость, а также уделять время тщательному планированию и выбору правильных стратегий.

    Они не уклоняются от размышлений о препятствиях, с которыми им придется столкнуться, и о способах их преодоления.

    Нереалистично настроенные люди считают, что успех придет сам по себе, если они будут постоянно и помногу визуализировать. Но по иронии судьбы такой подход способен привести лишь к истощению внутренней энергии, необходимой для достижения целей.

    Люди, которые проводят слишком много времени, фантазируя о прекрасном будущем, тем самым лишают себя топлива, необходимого чтобы добраться до своей мечты.

    Вы можете развивать более реалистично-оптимистичный взгляд, сочетая уверенность в своей способности добиться успеха с объективной оценкой проблем, которые могут возникнуть у вас на пути.

    Не занимайтесь постоянной и изнурительной визуализацией своего успеха, но при этом визуализируйте шаги, которые вы предпримете, чтобы реализовать задуманное.

    Как мотивировать себя

    Будь несчастен. Или мотивируй себя. Все, что ты делаешь – это твой собственный выбор.
    Уэйн Дайер

    1. Просто начните, и пусть ваша мотивация догонит вас

    Вам не нужно ждать мотивацию, чтобы начать. Если вы хотите работать последовательно, каждый день, то все, что вам необходимо, это совершить первый шаг.

    Спустя какое-то время все становится проще и интереснее, а мотивация догонит вас.

    2. Начните с малого

    Если проект или задуманные цели слишком масштабны и сложны для реализации, не позволяйте этим обстоятельствам сдерживать вас.

    Вместо облачения размышлений в негативные оттенки, разбейте задачи на промежуточные цели, а затем, сконцентрировавшись на ближайшей из них, начните движение вперед.

    3. Сократите ежедневные отвлекающие факторы

    Когда вы находитесь в окружении отвлекающих факторов, вам становится трудно сосредоточиться.

    Поэтому закройте дверь в офисе, переведите свой телефон в беззвучный режим и прекратите проверять сообщения в социальных сетях.

    4. Получайте мотивацию от окружающих вас людей

    Проводите меньше времени с отрицательно настроенными людьми, которые всегда и во всем видят негативную сторону вещей, фильтруйте то, о чем вы им рассказываете или полностью исключите общение с ними.

    Уделяйте больше внимания позитивному успешному окружению, энергия которых будет переходить к вам и заряжать на новые свершения.

    5. Получайте мотивацию от незнакомых вам людей

    Не ограничивайте себя мотивацией, которую вы можете получить исключительно от близких вам людей.

    Существует большое количество мотивационных книг, видеоматериалов, историй успеха других людей, которые вы можете использовать, чтобы мотивировать себя.

    6. Слушайте музыку, которая дает вам энергию

    Одна из самых простых вещей, которая поможет вам мотивировать себя в тот момент, когда вы ощущаете недостаток энергии или мотивации, заключается в прослушивании музыки, которая способна вдохновить вас.

    Поэтому создайте музыкальный плейлист, способный зарядить вас энергией.

    Отдых от работы, который вы заполните прослушиванием мотивационных музыкальных композиций, окажет положительное влияние на прогресс в вашем деле.

    7. Ищите возможности в негативных событиях

    Пессимистичный настрой способен истощить вашу энергию и мотивацию. С другой стороны, позитивный и конструктивный способ взглянуть на ситуацию может стать прекрасным помощником мотивировать себя.

    Поэтому когда вы столкнулись с негативным событием, задайте себе вопросы: “Что в этом хорошего?” и “Какая здесь существует скрытая возможность?”.

    Затем учтите полученный опыт и примите меры, чтобы улучшить то, что вы делаете.

    8. Будьте добры к себе, совершая ошибки

    Очень легко попасть в ловушку самобичевания и ненависти к себе, когда вы спотыкаетесь или терпите неудачу.

    Но такое отношение является проводником отрицательной энергии, убивая мотивацию и снижая вашу самооценку.

    Поэтому будьте добры к своей прекрасной личности, и в случае неудачи подтолкните себя, чтобы снова выйти на ваш путь, сделав очередной шаг вперед.

    9. Посмотрите назад и оцените результаты

    Вместо того, чтобы убивать свою мотивацию, сравнивая себя с теми, кто находится впереди, оглянитесь назад.

    Пускай вас все еще ожидает долгий путь, но как много уже пройдено.

    10. Дружеское соревнование

    Как правило, элемент конкуренции оживляет ситуацию. Поэтому найдите себе оппонента и придумайте дружеское соревнование с коллегой, одногруппником, другим человеком, занятым в той же деятельности.

    С целью дополнительной мотивации можете определить приз, например, победитель получает порцию мороженого или бутылку виски.

    11. Напомните себе, зачем вы это делаете

    Когда вы не знаете, как мотивировать себя, легко упустить из виду, почему вы этим занимаетесь, зачем вы все это начали.

    Поэтому уделите 2 минуты свободного времени и выпишите 3 основные причины осуществления ваших действий, получения образования, реализации проекта, экономии денег и т.п., после чего разместите эту запись на видном месте или сохраните ее в своем смартфоне.

    12. Подумайте, что вы можете упустить

    Вы можете мотивировать себя, чтобы продолжить движение к намеченной цели, рассматривая негативные последствия прекращения ваших действий. Что в итоге вы можете упустить.

    Спросите себя: каковы могут быть результаты, если я продолжу делать это в течение еще одного года? А в течение 5 лет?

    13. Будьте благодарны за то, что у вас есть

    Когда уровень мотивации оставляет желать лучшего, легко начать наблюдать свою жизнь в мрачных тонах.

    Чтобы зарядить себя позитивом, а также сосредоточиться на том, что вы имеете, и кем являетесь, задайте себе вопрос: “Какие 3 вещи имеются в моей жизни, которые я принимаю как должное, но могу быть благодарен за них?”

    14. Наведите порядок на рабочем месте

    Наличие незагроможденного и минималистичного рабочего пространства помогает мыслить более ясно.

    Вы почувствуете себя более сосредоточенным и готовым решить следующую задачу.

    15. Сократите список дел до одной задачи

    Переполненный список дел может быть настоящим убийцей мотивации, поэтому попробуйте уменьшить текущий список задач до одной.

    Выберите наиболее важную из них или задачу, которую вы слишком долго откладывали, после чего перейдите к ее выполнению.

    Вы удивитесь, как в ближайшее время все дела будут выполнены.

    16. Не забывайте про перерывы

    Если вы хотите лучше разобраться, как мотивировать себя, прекратите работать без остановок.

    Вместо этого работайте в течение 45 минут каждый час и используйте отдых на перерыв, чтобы перекусить, выйти на свежий воздух или сделать разминку.

    17. Калибровка цели

    Если масштабность цели вас пугает, определите меньшую цель, чтобы снова найти мотивацию.

    Если незначительность цели не кажется вдохновляющей, установите более высокую планку и наблюдайте, как это повлияет на вашу мотивацию.

    18. Физические нагрузки

    Физические нагрузки оказывают положительное влияние не только на ваше тело.

    20-30 минут физических упражнений снизят внутреннее напряжение и позволят снова сосредоточиться.

    19. Отмечайте свои достижения

    Если вы ожидаете поощрение, которое получите после достижения цели, ваша мотивация, как правило, повышается.

    Независимо от того, насколько велики либо незначительны ваши текущие успехи, отметьте свои результаты или сделайте себе подарок.

    20. Будьте осведомлены, прежде чем начать

    Изучение достижений других людей в интересующей вас сфере поможет вам избежать ловушек и составить реалистичный график реализации целей.

    В противном случае вы можете получить демотивацию, если будете продвигаться не так быстро, как изначально предполагали.

    21. Сделайте перерыв на медитацию

    Когда ваш ум немного устал или сильно утомлен, запас энергии и мотивация истощаются.

    Поэтому во второй половине дня, или когда вы посчитаете это необходимым, можете заняться медитацией. Просто закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании в течение удобного для вас периода времени.

    Медитация очищает разум и снижает внутреннее напряжение.

    22. Отправьтесь на прогулку

    Прогулка по свежему воздуху отлично помогает мотивировать себя, а также освежить голову и размять тело.

    Признаки мотивированных людей

    1. Жизнерадостность. Мотивированные люди в предвкушении счастливого будущего и имеют стратегии достижения своих целей.

    2. Настойчивость. Они не относятся к возможным препятствиям как к неразрешимым проблемам.

    3. Энергичность. Они само воплощение энтузиазма, и не видят причин, чтобы угасать от сожалений и разочарований. Мотивированные люди всегда продолжают прилагать усилия, чтобы достичь результата.

    4. Позитив. Они знают, что все будет хорошо и, не дожидаясь приближения счастливого момента, получают удовольствие от выполнения очередной задачи.

    5. Концентрация. Они понимают, куда направляются, и не отвлекаются от задуманного.

    6. Уверенность. Они осознают свои слабости, но вместо проявления комплекса неполноценности, мотивированные люди компенсируют их другими качествами. В результате возникает уверенность, что поставленные цели обязательно будут достигнуты.

    7. Осведомленность. Они не тратят время впустую, вместо чего получают новые знания и совершенствуют навыки.

    8. Перфекционизм. Они всегда пытаются найти лучшие способы выполнения задачи, в большей степени ориентируясь на качество.

    extraman.ru

    Мотиваторы — талант или приобретение

    Исполняемая работа — дело проходит следующий путь развития: Потребность в нем, идея, план и средства реализации, условия реализации, реализаторы, результат. Кажется все просто, но на практике не всегда это так. Особенно трудно воплотить идею в коллективе или сообще6стве. Все, кажется для этого есть и инициатива, и работники а дело не идет, а то еще идет и в обратную сторону. В чем проблема? Попытаюсь предложить новую идею и новый термин. Идея – в каждом коллективе есть личность, которая дает некий сигнал основной части коллектива на то, что нужно это дело делать или нет. Эту личность назову – мотиватор. Можете проверить это новый термин и новое понятие в организации коллективной деятельности. Кто такой мотиватор?

    Мотиваторы

    Во время изучения психологических характеристик человека мною обнаружена некоторая недостаточность определяющих их терминов и понятий. У некоторых людей есть определенное свойство мотивировать деятельность, как небольших групп людей, так и целых стран и рас. Назвав их мотиваторами, обратим внимание на то, что они отличаются от лидеров, так как не всегда находятся впереди деятельной группы и часто не берут на себя руководство ею. Часто они не являются инициаторами деятельности. Их отличает способность понять идею той или иной деятельности и мотивировать выполнение или не выполнение её «рабочей» группой. Этим людям присуща коммуникабельность, уважение окружающих, часто аналитическое мышление, и выразительные средства общения. Мотиваторы могут быть лидерами и инициаторами, но чаще их удовлетворяет их роль.

    Мотиваторы имеются во всех группах людей, от которых требуется та или иная деятельность. На государственном уровне мотиваторы создают некую волну мотивированной деятельности по выполнению одной или группы идей. Как правило, после мотивации к деятельности, она начинается стихийно, а проходит под руководством лидера (или группы лидеров). Лидер часто ссылается на мотиватора, но с иссяканием (в ходе времени, утраты ресурсов и т.д.) мотивации иссякает и руководящее положение лидера. Следует указать на промежуточные характеры мотиваторов : идеолог-мотиватор, и лидермотиватор. Мотиватор-идеолог-лидер — это крайне редкое проявление личности. Однако именно оно часто приводит к большим изменениям в обществе. Такими можно назвать Петра 1, Иоанна Грозного.

    Культурные деятели чаща выступают как идеологи, а духовные — как мотиваторы.

    Идея может жить сколько угодно долго. Полноценность её реализации зависит от силы мотивации. Мотивация имеет затухающую форму существования. Затухание связанно со временем, силой мотивации и количество мотивированных членов общества.

    Мотиватор — это свойство характера и поэтому «приемам» мотивирования могут, обучится только лица имеющие черты этого характера. Характер может развиваться, мотиватор может менять местоположение в обществе и иметь, как поддерживающую развитие, так и сдерживающую развитие, роль.

    Мотиваторы могут быть «созидающими» и «разрушающими». Чаще это зависит от того, оптимист мотиватор или пессимист. Здесь можно ввести понятие: плюсмотиватор и минусмотиватор. Направленность соответствующая. Значение мотиватора в обществе сильно отличается от простого человека, поэтому на них следует обращать особое внимание. Нахождение минусмотиватора на месте, где требуется созидание, приводит к отрицательному результату. Даже, если он, имеющий административный ресурс, и сможет что-то построить и организовать, то в целом от этого будет отрицательный для созидательной деятельности результат. Минусмотиватор в роли мотиватора опасен для общества.

    Значение мотиватора следует особенно учитывать во время выборов лидеров. Минусмотиватор не подойдет к прогрессивному лидеру и плюсмотиватор к Лидеру, строящему свой имидж на критике и регрессе. Лидеры, доверяющие проведение своих идей в общество мотиватора не своего «плюс — минус» значения, могут иметь обратный эффект при восприятии идеи и её воплощении.

    Мотиватор как музыкант или художник — талантливый человек. Обладающий талантом — может его развивать, не обладающих — можно научить, но получить из них Моцарта или Рублева — не получится. Идеолог отвечает на вопрос – «— Что делать?» Мотиватор на вопрос  — « почему надо делать? (или не делать)»  Лидер – « как делать?»  Коммуникатор – «что, где, когда, кто и как делает?»

    Значение того или иного члена общества должно быть более понятно лидеру. Он должен сам определять расстановку членов своего коллектива. Помочь в этом должны психологи. Однако трудно представить, что мотиватора может выявить психолог, сам не имеющий черт мотиватора. Лидеру не стоит опасаться мотиватора (а часто они их убирают от себя после начала деятельности или более успешного её развития). У мотиваторов редко бывает желание стать лидером. Вторая роль, позволяющая реализовать свои возможности, им предпочтительна. Наградой им чаще становится результат дела, а не материальный доход или слава. Ошибка происходит чаще всего из-за того, что лидер не отличает мотиватора  от скрытого лидера. Хотя мотиватор и скрытый лидер чаще всего играют разную роль в сообществе и группе. У каждого лидера и скрытого лидера в группе могут быть и свои мотиваторы.

    Мотиватор может не быть лидером (в том числе и скрытым), инициатором, яркой личностью, успешным работником или учеником, очень умным и грамотным, но может и быть ими. В общем, это личность, имеющая возможность влияния на коллектив через мотивацию   деятельности. Долго размышляя о том, кто такие мотиваторы прихожу к выводам что это, прежде всего люди обладающие природным даром и особенностями быть мотиваторами. Это некий талант свыше, который надо получить, а потом, по возможности, и реализовать. Мотиваторы чаще и сами не осознают причины своего влияния на коллектив, а часто и не вдумываются в то, что они делают, но они мотиваторы, и деятельность группы зависит в основном от них.

    Какие бывают мотиваторы?

    Так как не было такого понятия – мотиватор, то естественно не было и классификации мотиваторов. Предлагаю следующую их классификацию

    По отношению к деятельности они бывают:

    Мотыватор – положительный (+)

    Мотиватор – отрицательный (-)

    По отношению к окружающим они бывают:

    Хороший (+)

    Плохой (-)

    Мотиваторы оценивают окружающих людей

    Они хорошие (+)

    Они плохие (-)

    Дело которое он мотивирует может быть:

    По отношению в мотивируемой группе

    Положительное (+)

    Отрицательное (-)

    К обществу:

    Положительное (+)

    Отрицательное (-)

    Действуют Мотиваторы по причине трех факторов (которые я называю «Три С» )

    Страх – боязнь за себя, свое здоровье, здоровье и жизнь ближних, свое состояние и т.д.

    Страсть –  желание удовлетворить свою физическую или психическую потребность. (Христианская квалификация страстей и грехов, лучше всего подходит этому фактору действия мотиваторов.)

    Совесть –  желания удовлетворить потребности того или оного лица или группы лиц в рамках установленной этой группы морали (комплекса поведения одобряемого этой, группой или сообществом) В каждом при рождении заложена некая природная совесть, которая позволяет более безопасно существовать в том или ином сообществе, но к ней при воспитании добавляется комплекс дополнительных правил которые человек осознает умом и делает системой самооценки и мотивации своей деятельности.)

    Таким образом, можно предложить таблицу определения мотиватора,  в той или иной группе или при той или иной деятельности. Она будет выглядеть так:

    Страх Страсть Совесть

    Мотиватор +

    Мотиватор —

     

    Три фактора- «Три С»

    Для того чтобы боле подробно понять три фактора действия мотиватора рассмотрим их подробнее.

     Страх, Страсть, Совесть. Они являются главными стимуляторами любой деятельности, преобразуясь в желание, потребность, необходимость, и. Т. д. Три «С» в той или иной степени присутствуют в виде движущей силы в деятельности любого человека, однако в каждом, имеется различное количество этих факторов. Количество того или иного фактора зависит и от вида деятельности, и от места деятельности и многих других условий. Надо сказать, что с «помощью» их человек не только по разному достигает одинаковых результатов, но  при этом тратит и различное количество физической и психической энергии. Например, если Страх приводит к более быстрым результатам чем Совесть, то и по отношению исполнителя он более губителен, чем Совесть. Но это требует отдельного изучения.

    Сейчас можно сказать следующее. Применение этих стимулирующих факторов зависит не только от того, к кому они применяются, но и от того, кто применяет. Прежде всего, это обуславливается, стилем  и свойством взаимоотношений существующими между мотиватором и исполнителями деятельности.

    К мотиваторам можно применить  следующею  систему оценки взаимоотношений с коллективом — плохой (-) хороший (+). Если добавить к ней  квалификацию факторов действия «Три С», то вполне получается определенная картина взаимоотношений этих факторов различными типами мотиваторов.

    Таблица № — 1 

                     

    (Я) (ОНИ) В основном используемый фактор «Три С» Результат деятельности

    временный конечный

    1 Я хороший + Они плохие  — Страх, страсть + —

    2 Я хороший + Они хорошие + Совесть, страсть + +

    3 Я плохой  — Они хорошие + Страсть, совесть +  — +

    4 Я плохой  — Они плохие  — Страсть, страх, — + —

    И вот почему;

    Тип — 1, когда он считает себя , а других плохими, применяет в основном для достижения цели страх окружающих, поскольку не предполагает наличие у них совести, страсть —  применяется им меньше по тому, что он и не желает им добра, и не считает, что они должны удовлетворять свои потребности и жить лучше, чем живут. Какие — то схемы с применением им совести и страсти возможны, но как программированный расчет, что не имеет настоящей сути, искусственно и приводит к краху этих схем.

    Тип-2, наиболее склонен действовать в рамках Совести, так как считает своих окружающих равноправными людьми, и предполагает наличие в них тех же хороших качеств, которые имеются у него. Страсть, или  применяются им как осознанная необходимость, или даже как проявление любви и заботы к своим окружающим. Им практически не применяется Страх.

    Тип — 3, склонен больше применять в качестве стимула Страсть, так как имеет заниженную самооценку, и не считает себя в праве судить о Совести. В его глазах окружающие лучше его, и он считает себя несколько виноватым в том, что он руководит ими, за что и старается поднять им экономический стимул, выраженный как в денежном, так и в социальном обеспечении. Страх он не способен применять, так как  сам боится окружающих, по этому и строит чаще дружеские отношения, чем руководящие.

    Тип-4, социально неадаптированный. Он недоволен ни собой, ни окружающими. Совести он не предполагает ни у себя, ни у них, материальный стимул он считает необязательным, поскольку не считает его достойным ни себя, ни подчиненных. Его стиль страх, причем страх не через грубую форму подавления, а через организацию условий, когда мотивируемый всегда находится в ситуации, выбора или делать и не будет плохо (это не значит что будет хорошо) или не делать и тогда точно будет плохо..

    Эта схема взаимоотношения применима как к маленькому коллективу, так и к большому сообществу людей. Действует она и на общественном и государственном уровне. Таким образом, выбирая мотиватора, мы выбираем и стимулы.

    Мотивационная деятельность

    Мотиваторы ведут мотивационную деятельность, которая или способствует или не способствует выполнению дела. Она зависит не только из  отношения мотиватора к самому себе, и к окружающим (табл. № — 1) но  и к предполагаемому делу.

    Таблица № — 2

    № Мотивационной Деятельности Я Они Дело Результат

    1 + — + —

    2 + — — —

    3 + + + +

    4 + + — —

    5 — + + +

    6 — + — —

    7 — — + —

    8 — — — —

    В каждом виде мотивационной деятельности формирующей отношение к делу надо учесть возможность  отрицательных факторов:

    МД № -1

    Может быть и быстрый положительный результат, но он временный и сама деятельность губительна для мотивируемых. В отношениях преобладают холуйство к руководителю и хамство к зависимым от деятельности группы лицам.

    МД № -2

    Процветает подтасовка результатов деятельности, хамство, коррупция.

    МД №-3

    Может проявляться перезагруженность деятельностью, необоснованное расширение сферы деятельности, забвение интересов лиц не входящих в коллектив (родственников)

    МД №-4

    Может проявляться излишние корпоративные интересы, покрывательство, и заниженная требовательность.

    МД № -5

    Снижение требовательности, замедление деятельности, излишняя самостоятельность.

    МД № -6

    Невыполнение своих обязанностей, излишние затраты на корпоративные интересы.

    МД № -7

    Нервозность, обвинение вышестоящих в неумении управлять, ссоры.

    МД № -8

    Злоба, частое перемещение кадров, кляузничество.

    Таким образом лучший результат будет тогда когда Мотиватор высоко ценит себя, окружающих и любит свое дело.

    Есть варианты, когда отношение к делу заменяется отношением к результату дела и результата дела от использованного фактора, что меняет иногда результат на противоположенный  в течении времени.

    Таблица будет выглядеть так:

    МД № — Страх Страсть Совесть Временный результат

    МД № -1

    + +

    + +

    + 0

    МД № -2

    + 0

    + +

    0 0

    МД №-3

    + —

    + +

    + +

    МД №-4

    + +

    + +

    + 0

    МД № -5

    0 0

    + +

    + +

    МД № -6

    0 0

    + +

    + 0

    МД № -7

    + 0

    0 0

    0 +

    МД № -8

    0 0

    0 0

    0 0

    Таким образом, худший вариант мотиватора — который не любит ни себя, ни окружающих, ни дело.

    Но и при любви к себе, окружающим и делу может быть плохой результат, если дело плохо для общества.

    Вот коротко о формах деятельности мотиватора и результатах влияния мотиватора на дела группы

    Разные результаты

    Результат деятельности мотивируемой группы зависит от направленности самого дела. Например если группа занимается добычей средств пропитания то в общем это еще ничего не значит, поскольку она может как сажать картошку так и грабить банк. Отличие результата налицо. Но для самой группы оценка результата может быть отлична от оценки их деятельности обществом. Так «успешно» ограбившие банк будут рады за результат, но общество на это посмотрит отрицательно. Едва ли общество оценит положительно и сажание картошки, если под неё распашут клумбу в центре города. (если конечно не война и город не осажден врагами)

    По этому деятельность мотиватора всегда неоднозначна в оценке разными группами или сообществами людей.

    Это зависит от оценки результатов окружающими. Возьмем пример когда интересы общества выше интересов группы.

    Таблица № — 5
    Дело Результат Мотиватор

    Для группы Для общества Для группы Для общества Для группы Для общества

    + + + + + +

    + — — — — —

    — + — + + +

    — — — — — —

    Однако, если рассматривать зависимость взаимоотношений мотиватора с мотивируемыми и делом только в рамках группы, то результаты могут быть иными.

    Таблица № — 6

    Дело для группы Мотиватор для группы Результат

    + + +

    — + —

    + — —

    — — —

    Мотиваторы и лидеры

    Не однозначные отношения у мотиваторов с лидерами. Обязательно если есть лидер, то есть и мотиватор. Если лидер сам мотиватор то найдется рядом минусмотиватор. И если лидер «обязан» как правило тянуть весь коллектив и в одном, конструктивном направлении, то мотиватор может в том же коллективе мотивировать более мелкие группы и в противоположенном деконструктивном направлении деятельности. Хорошо если лидер и мотиватор действуют в одном направлении. Как правило, мотиватор действует результативнее  лидера и его деятельность успешнее.

    Таблица №7

    Мотиваторы +- Лидеры +- Результат +-

    + + +

    — + —

    + — +

    — — —

    При разном отношении к делу побеждает точка зрения мотиватора. Тут наблюдается один парадокс, когда у лидера отношение к делу негативное, а у мотиватора позитивное, то мотиватор становится лидером, но поведение у него остается мотиваторское. Группа и окружающее общество  могут даже не замечать смену лидера, или думать, что к успеху привел именно лидер, награждая его и возвышая. Но истинный победитель в этом случае мотиватор. Чаще всего это происходит, если фактором действия мотиватора является — совесть.

    Таблица № — 8

    Мотиваторы +- Лидеры +- Отношение группы к делу +- Результат +-

    + + + +

    — + — —

    — + + — +

    + — + +

    + — — + —

    — — — —

    Где искать мотиватора?

    Мотиватор, как мы уже говорили раньше, это талант. Но у каждого таланта есть признаки, есть деятельность, есть результат этой деятельности. Как и талант лидера, талант мотиватора проявляется только в группе. Причем если лидер может быть в группе и из 2 человек, то мотиватору нужна группа не менее 3 человек.  В группе же более 6 человек может быть и не один мотиватор. Но чаще это минус и плюс мотиваторы. Особенность в том что чем больше коллектив тем меньше в нем мотиваторов на «дуду населения» Например: если среди 6 -7 человек может быть 2 мотиватора, тесть один на три человек, то  в коллективе 20 – 30 человек  всего скорее тоже 2- 3 мотиватора, то есть один на 10 – 20 человек. В большом коллективе не может быть много мотиваторов. Конечно, как и, например художники, могут быть в одном коллективе, так и природные мотиваторы могут собраться в большом количестве в одном месте, но в отличии от художников  проявятся из них не все. Потому что мотиватору нужны «последователи». Он не может как художники, или певцы, проявиться в индивидуальной деятельности. Он скорее как руководитель хора, не может быть без хора.

    По этому первое место, где мы найдем мотиватора – группа не менее 3 человек. Но чем группа крупнее тем ярче в ней проявление мотиватора.

    Мотивация всегда связанна с  деятельностью. На вокзале может находится группа и в сто человек и больше, но мотиваторов в ней искать не стоит. (мотиватор здесь диктор объявляющий посадку)  Почему? По тому, что группа бездействует.

    По этому второе место поиска мотиватора  действующая группа. И чем долгосрочней совместная деятельность группы тем устойчивее в ней позиция мотиватора, и более явные его признаки.

    Таким образом, скорее всего найдешь мотиватора в крупной, долгосрочно действующей группе.

    Как найти мотиватора

    Мотиватора лучше всего искать с помощью самой группы. При этом ищущий столкнется с определенными трудностями.

    Группа может путать лидера с мотиватором

    Группа может вообще не замечать действия мотиватора

    Группа может бояться выдать мотиватора (минусмотиватора)

    Группа может жалеть расстаться с мотиватором (плюсмотиватором)

    Группа может не иметь мотиватора ( ну, не повезло!)

    По этому один из явных признаков наличия мотиватора в группе это хорошие результаты деятельности при плохом лидере и наоборот.

    По этому опрос группы должен быть построен не на прямых вопросах о мотиваторе, а об улучшении организации деятельности группы, изменения его руководящего состава, изменения факторов деятельности и конечно доверительно -анонимный.

    Как правило при длительной деятельности группы большинство группы хочет видеть мотиватора на месте руководителя (правда сам в руководители стремится, как правило, только минусмотиватор).

    Михаил Махов

    baznica.info

    мотиватор — это… Что такое мотиватор?

  • мотиватор — Syn: фактор мотивации …   Тезаурус русской деловой лексики

  • Оратор-мотиватор — (motivational speaker), или оратор вдохновитель (inspirational speaker)  это профессиональный оратор, выступления которого призваны мотивировать и воодушевлять аудиторию. Содержание 1 Типы мероприятий 2 Обучение и сертификация …   Википедия

  • фактор — См. посредник… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. фактор мотиватор, обстоятельство, причина, посредник, консигнатор, комиссионер …   Словарь синонимов

  • Роббинс, Энтони — Энтони Роббинс Anthony Robbins …   Википедия

  • Моника (певица) — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Арнольд. Моника Monica …   Википедия

  • Бессознательное (the unconscious) — Б. гипотетический конструкт, используемый для описания действий, феноменов, данных, процессов и т. д., выходящих за пределы непосредственного сознавания. До Зигмунда Фрейда это понятие использовалось для объяснения разнообразных форм поведения,… …   Психологическая энциклопедия

  • Девос, Ричард М. — Ричард М. ДеВос Richard M. DeVos (англ.) Род деятельности: Бизнесмен, мотиватор, оратор, писатель Дата рождения …   Википедия

  • Squad Battles — Squad Battles  общее название серии пошаговых гексагональных варгеймов на платформе PC, разработанных компанией HPS Simulations. Серия охватывает вооружённые конфликты середины XX начала XXI века , от гражданской войны в Испании до… …   Википедия

  • Жестокие игры (телеигра) — У этого термина существуют и другие значения, см. Жестокие игры. Жестокие игры Жанр Телевизионная игра Производство ООО «Красный квадрат» Ведущий(е) Дмитрий Дибров, Кирилл Набутов, Яна Чурикова Композитор …   Википедия

  • Список эпизодов телесериала «Дневники вампира» — Список серий сверхъестественного драматического американского телесериала «Дневники вампира», разработанного Кевином Уильямсоном и Джули Плек и снятого по мотивам одноименной серии книг, написанной Лизой Джейн Смит. Пилотная серия была показана… …   Википедия

  • dic.academic.ru

    Мотиваторы: позитивные картинки со смыслом

    Жизнь довольно часто преподносит нам сюрпризы, к которым мы не готовы, поэтому порой оценить ситуацию адекватно и принять ее так, как есть довольно сложно. Наслоение событий, конечно же, дает свой отпечаток на эмоциональном состоянии, но стоит помнить, что выход есть всегда, успех не за горами.

    Вполне возможно избежать как эмоциональное, так и психологическое выгорание, большую роль играет ежедневная мотивация, вдохновение, а также самоподдержка. На сегодняшний день существует множество способов для поднятия настроения.

    Некоторым помогают утренние сеансы медитации или йоги, зарядка, а для кого-то будет достаточно принять душ и выпить чашку ароматного кофе, чтобы чувствовать прилив сил не только физических, но и эмоциональных. Какой бы вы способ взбодриться не выбрали, всегда будут к месту смешные, прикольные и забавные мотиваторы.

    Что собой представляют мотиваторы?

    Мотиваторы, прежде всего, позитивные, мотивирующие слова, созданные для поднятия настроения. Они могут представлять собой забавные фразы, которые поданы в легко воспринимающейся форме, но в то же время наделены глубоким смыслом. Темы мотиваторов могут быть самыми разнообразными, но все они актуальные, жизненные. Мотиваторы про жизнь могут содержать также тематические картинки, позволяющие сразу же вникнуть в суть прочитанной фразы.

    Мотиваторы: находим применение каждого слова, фото и картинки

    Понравившиеся мотиваторы про жизнь можно загрузить на компьютер и устраивать просмотр фото и картинок в любой подходящий для этого момент. Просматривая смешные картинки, читая мотивирующие слова для поднятия настроения каждый день, удается снять эмоциональное напряжение и сбросить тяжелый груз накопившихся мыслей.

    Даже просто скачивая смешные фото или же мотивирующие картинки со смыслом, можно вволю насмеяться, что позитивно отобразится на общем состоянии, от былого настроения не останется следа.

    Запомните, стоит научиться смеяться над собой даже тогда, когда нет никакого желания. Только развивая это качество каждый день, вы сможете получить установку на успех. Для поднятия настроения будет вполне достаточно просмотреть прикольные, позитивные мотиваторы, содержащие фото или картинки.

    Кроме того, что смешные фото или картинки сами по себе стимулируют выброс гормонов радости и удовольствия в кровь, но стоит обратить внимание на слова, которые размещены прямо под изображением. Обычно такие фразы наделены глубоким, жизнеутверждающим смыслом.

    Прочитанный текст можно применить в своей жизни как аффирмацию. Повторяя каждый день заученные позитивные слова, вы заметите, что оказываете для собственного организма невероятную психологическую поддержку. И порой сложная, безвыходная ситуация покажется вовсе не такой тяжелой как была ранее.

    Чем полезны мотиваторы, как они влияют на нашу жизнь?

    Постоянно повторяя позитивные слова или утверждения, мы на подсознательном уровне перестраиваемся на успех, меняем собственное мышление, преобразуя его из угнетающего в позитивное. Этим оказываем огромное влияние на происходящее вокруг события, делаем установку на успех, который непременно придет в ближайшем будущем.Кроме этого, читая прикольные фразы для поднятия настроения каждый день, мы неосознанно развиваем мозг, а также творческое мышление, что помогает взглянуть на обыденную ситуацию совсем по другому. Благодаря этому само собой выработается новый подход к жизненным ситуациям, удастся уйти от выработанных стереотипов и правил, которые довольно часто препятствуют обрести успех, воспринимать окружающий мир таким, как он есть на самом деле. Ведь хорошего гораздо больше, чем плохого.Мы подобрали для вас только лучшие мотиваторы с фото или картинками. Обязательно скачайте позитивные, смешные картинки и фото, содержащие утверждения с глубоким смыслом, ведь они являются залогом хорошего настроения каждый день. Проводите время весело, позитивно, читая лучшие мотиваторы из Интернета. Знайте, вас обязательно ждет успех во всем!Мотиваторы были взяты с сайта Мотиваторс.Ру.
    *при копировании материала ссылка на источник www.mirpozitiva.ru обязательна

    mirpozitiva.ru

    Читайте также:

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о