Как сильным: Как стать сильным, а не просто мускулистым
Как стать сильным, а не просто мускулистым23 февраляЛикбезСпорт и фитнесРассказываем, как поднимать больше.Ия ЗоринаАвтор Лайфхакера, атлет, КМСПоделиться0Чем различаются тренировки на силу и размер мышцВ целом тренировки на силу и размер мускулов похожи: оба режима...