Что такое астрофобия: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Астрофобия – боязнь звезд и звездного неба

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Астрофобия – это патологический страх перед звездами, звездным небом и всем что с этим связано. Давайте разберем симптомы, причины и методы лечения этой фобии.

Что же собой представляет?

 

Ночное небо, увенчанное луной и звёздами, завораживает, расслабляет и вызывает романтические ассоциации. Но, как оказалось, не у всех.

Есть люди, которые до ужаса боятся даже взглянуть на него. Поэтому стараются попасть домой до наступления темноты, иначе просто не выдержат приступ паники, который их настигнет.

Они плотно зашторивают окна, потому что переживают, что лунный свет попадёт к ним в комнату и произойдёт что-то непоправимое.

Но астрофобы боятся не только звёздного неба, а и космоса в целом, вероятности быть похищенными инопланетными существами. Которые, вполне возможно, и подсматривают за ними в щель, образовавшуюся от штор.

В тяжёлых случаях они переезжают в комнату, где нет окон, чтобы никто не смог распознать их точное расположение. И если есть кому о них заботиться, то могут не выходить от туда неделями. Либо «сидят как мыши» в ночное время суток, боясь закрыть глаза.

Если уж так случилось, что задержались на улице и начало темнеть – надевают солнечные очки и очень быстро стараются добежать до своего укрытия. Ни разу не подняв голову наверх.

Они паникуют при просмотре фильма, если там оказались фрагменты звёзд, инопланетян и вообще, космоса. Точно так же реагируют и на фото с вышеуказанными элементами.

Между прочим, астрофобия вполне может вызвать ещё и страх темноты, другие виды фобий. А ещё ощущение тотального одиночества, изоляции.

Согласитесь, сложно общаться с человеком, который то и дело «бредит» идеями о захвате человечества внеземной цивилизацией. Либо переживает о падении метеорита или астероида на Землю, что впоследствии уничтожит полностью планету и так далее.

Признаки

Проявляется эта фобия, как и остальные. У человека может повыситься давление наряду с сердцебиением, а также появятся боли в области груди. Что напугает ещё больше из-за вероятности получить сердечный приступ.

Также наблюдается тремор рук, ноги не слушаются и становятся словно ватные. Если астрофоб находится дома, и паника настигает его в привычных условиях – то ещё сможет с ней справиться самостоятельно.

А вот если это случилось в незнакомом месте, или просто на улице – дезориентируется, заблудится. И чем сильнее будут эмоции – тем меньше он будет контролировать свои действия.

А это грозит возможностью получить травмы, попав под машину, упав с лестницы и так далее.

Нередко присутствуют такие симптомы, как диарея, тошнота, рвота, головокружение. Появляется бессонница и как следствие, нервное истощение, раздражительность и депрессия.

Причины возникновения

Генетический фактор

Человек вполне может унаследовать от своих близких родственников склонность к фобическим расстройствам. Или просто перенять, наблюдая за реакцией родителей на определённые стимулы.

То есть, если папа напрягался при виде даже игрушечных инопланетян – ребёнок на подсознательном уровне также начнёт их опасаться. Эмоциональные реакции дети считывают за мгновение и, естественно, полагаются на них в дальнейшем.

Тем более, страх неба – это вполне рациональное переживание древних предков. С наступлением темноты и появлением Луны хищные животные отправлялись на поиски еды. И люди испытывали тревогу, ожидая нападения в любую секунду.

Психологическая травма

В детстве неудачный поход в планетарий мог спровоцировать развитие астрофобии. Особенно, если ребёнок был совсем мал и просто испугался резко выключенного света и неожиданно появившегося голоса ведущего. Тем более, если не получил поддержки от значимых взрослых в такой момент.

Различные страшилки или просмотр фильма ужасов про космос, захват Земли инопланетными существами и так далее. Особенно ночью и без присутствия родителей.

А может и совсем всё просто – малыш потерялся в вечернее время суток, когда уже светили звёзды. Которые и «заякорили» чувство страха в его подсознании. То есть, каждый раз, когда он их теперь видит – неосознанно испытывает ужас.

Такой себе рефлекс на стимул. Это из нейролингвистического программирования, о нём подробнее вы узнаете, нажав сюда.

Во взрослой жизни также высокая вероятность получить психологическую травму. Нет, не походом в планетарий. А, например, пережив нападение маньяка, грабителя в тёмное время суток и зафиксировав в памяти «кусочки» звёздного неба.

Кстати, воспитание детей в слишком жестких условиях сказывается на их психическом здоровье и восприятии окружающей действительности.

Например, в качестве наказания запереть ребёнка в тёмной комнате – спровоцировать у него стойкое ощущение страха замкнутого пространства, темноты и прочего на всю последующую жизнь.

Если в этой комнате на потолке в качестве украшения были наклеены звёзды, планеты – то вот и объяснение, откуда астрофобия вообще взялась.

Свойство характера

Легко внушаемые и впечатлительные личности, насмотревшись фильмов или начитавшись книг о вторжении инопланетян и всяких космических катастрофах – до ужаса боятся даже взглянуть на звёзды.

Влияние на них могут иметь и рассказы о том, что после смерти душа человека соединяется с космосом, либо растворяется в нём и так далее. Отчего ему становится банально жутко при мысли о бескрайности Вселенной.

Издержки профессии

Это совсем редкие случаи, но их также следует учитывать. Родители, дети, жёны и прочие близкие люди астронавтов, тайконавтов, настолько сильно переживают за них, что начинают воспринимать космос как опасность, которая угрожает их счастью и семейному укладу.

Ещё реже – если во время полёта у самих астронавтов возникли какие-то непредвиденные обстоятельства. Что в дальнейшем им просто пришлось оставить профессию.

Потому что их беспокоил посттравматический синдром, вызывая панические атаки и флэшбеки, то есть мысленное возвращение в те небезопасные условия, которое кажется по ощущениям очень реалистичным.

Лечение

Боязнь звёзд не является заболеванием, требующим обязательной госпитализации или наблюдения у психиатра. Но медикаментозное сопровождение не помешает, чтобы расслабить и успокоить нервную систему.

Это поможет наладить сон, вернуть яркие краски в жизнь. И, что самое основное – возможность находиться под открытым небом в ночное время суток.

Рекомендуется психотерапия с целью исследования причин появления астрофобии и поиска оптимальных моделей поведения в момент возникновения паники.

Нередко применяют гипноз, он в данном случае является самым эффективным средством. Только важно встретить действительно опытного и профессионального специалиста, чтобы не рисковать своим здоровьем.

Больше информации о методах лечения вы узнаете непосредственно из статьи, посвящённой этой теме. В ней, кстати, указаны ещё и способы борьбы с паническими атаками.

Завершение

Подписывайтесь на сайт, уважаемые читатели, и вы тогда узнаете много всего интересного о себе, окружающем мире.

Например, как называется страх сойти с ума, либо что это такое – антофобия. Научитесь различать абьюзеров от тех, кто действительно вас любит и не желает зла.

А на сегодня всё! Берегите себя и, конечно же, будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

 

 

Астрофобия что это? Как избавиться от страха — Психология закономерностей

Астрофобия — (astrophobia; Астро- + Фобия) навязчивый страх — боязнь звезд и звездного неба.. Чтобы точно определить, что это именно астрофобия, а не просто состояние, вызванное впечатлением от просмотра фильма, следует определить, что значит эта боязнь для разных людей. Например, исследования доказали, что многие люди считают, что астрофобия связана с инопланетянами, то есть, это боязнь не именно неба, а тех последствий, которых можно от него ожидать..

Симптомы астрофобии

Явным признаком, астрофобии, является страх звездного неба.

Кроме этого, фобия имеет физические проявления следующего характера:

  • резкое увеличение или снижение кровеносного давления;
  • учащенное сердцебиение;
  • расширение зрачков;
  • тремор в конечностях;
  • повышенное потоотделение;
  • изменение цвета кожных покровов
  • и др.

Причина возникновения астрофобии

Страх это базовая реакция, которая призвана защитить человека, в опасной ситуации. При этом не важно, несет ли ситуация реальную угрозу жизни или мнимую, страх работает всегда одинаково.

Причины возникновения астрофобии могут быть самые разнообразные. Развитие фобии, психологи связывают с влиянием, одного из следующих факторов:

  1. Генетический аспект — астрофобия , могла возникнуть в результате родственной передачи. Возможно, в вашем поколении, кто-то испытывал такой же страх и теперь он вам достался по наследству.
  2. Травмирующее событие в детском возрасте — в большинстве случаев, источником развития страхов, является травмирующее событие произошедшее в детском возрасте. Из-за того, что событие имело давний характер, оно было забыто в сознании и отложено в подсознание.
  3. Неудачный опыт — если человек, совершил действие и оно принесло результат, который не ожидался, то в следствии этого может возникнуть страх.
  4. Навязанный страх — так как человек, относится к социальному виду, то соответственно он подвержен влиянию его собратьев. Страх — это явление заразительное, поэтому астрофобия могла возникнуть в следствии полученной информации от друзей, сми, книг, фильмов и других источников.
  5. Подавленность — психические расстройства, стресс сильно изматывают организм. В следствии этого, ресурсов на поддержание активного состояния становиться все меньше. Что приводит к появлению различных фобий и страхов.

Как избавиться от астрофобии?

Самый простой и известный способ избавиться от астрофобии это взять преодолеть этот страх усилием воли. Однако на практике, на такое способен не каждый. Поэтому в психологической практики, использует несколько иные подходы.

Фармакологический подход

Для лечения страхов, а так же других психологических расстройств используют препараты разных групп.

  • Транквилизаторы: «Афобазол», «Феназепам», «Тенотен», «Триоксазин»;
  • Антидепрессанты: «Амизол», «Ребоксетин», «Ауторикс»;
  • Гипнотики: «Зопиклон», «Релаксон», «Золпидем»;
  • Нейролептики: «Аминазин», «Клопиксол», «Эглонил».

Обращаем внимание, что самостоятельное лечение, может привести к непредсказуемым последствиям. Так как множество из перечисленных здесь препаратов, имеют большое количество побочных эффектов. Определить дозировку и продолжительность курса, может только лечащий врач.

Психологический подход

Чаще всего, для лечения страхов и фобий использую психологический подход. Его использование оправдано, поскольку позволяет добиться быстрого и устойчивого результата. Самые распространенные практики, среди психологов следующие:

  • Психотерапия — с пациентом выясняется первопричина появления страха. После чего, проводиться его проработка на глубинном уровне подсознания.
  • Психо-коррекция — суть заключается в моделировании специальных ситуаций, справившись с которыми, человек избавляется от страха.
  • Гипноз — специалист водит человека, в транссовое состояние в котором, навязывает правильную реакцию на раздражитель.
  • Аутотренинг — в результате регулярных аутогенных тренировок, у человека снижается уровень стресса. Что соответственно облегчает его состояние.

В медицинской психологии, для преодоления страхов и фобий в основном используются комплексные методики и подходы. Из всего их многообразия, особо выделяется курс Страха НЕТ. С его помощью, можно преодолеть страх всего за 14 дней. Эффективность используемой методики, уже признали многие практикующие психологи.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Необычные фобии | Блогер Torho на сайте SPLETNIK.RU 23 ноября 2009

Аблутофобия — боязнь плавать Абультофобия — боязнь мыться Агирофобия — боязнь перейти оживленную улицу Аглиофобия, альгофобия, алгофобия — боязнь боли Агорафобия — боязнь открытого пространства Айлурофобия — боязнь кошек Айхмофобия — боязнь острых предметов Акнефобия — боязнь кожных угрей Акрибофобия — боязнь не понять смысл прочитанного Акустикофобия — боязнь громких звуков Алекторофобия — боязнь кур Аллиумфобия — боязнь чеснока Аллодоксофобия — боязнь чужих мнений Амаксофобия — боязнь управлять автомобилем Аматофобия — боязнь пыли Амбулофобия — боязнь ходить Амихофобия — боязнь повредить кожу Анаблефобия — страх посмотреть вверх Ангинофобия — боязнь стенокардических приступов Андрофобия (также аррхенфобия, гоминофобия) — боязнь мужчин Анемофобия — боязнь быть застигнутым врасплох бурей Антофобия — боязнь цветов Ануптафобия — страх остаться незамужней (неженатым) Апейрофобия — страх перед бесконечностью Апопатофобия — боязнь уборных, страх заходить в уборные Апифобия — ужас перед пчёлами, осами, шмелями Аритмофобия (также нумерофобия) — фобия числа (определённого) Астрапофобия (также бронтофобия, кераунофобия) — боязнь грозы, грома и молнии. В большей степени свойственна детям Астрофобия — страх перед ночным небом, звёздами; частично астрапофобия Атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений Атазагорафобия — боязнь забыть или быть забытым Аурофобия — страх перед золотом Аутомисофобия — боязнь быть грязным Аутофобия — боязнь одиночества (например, боязнь находиться одному в комнате), страх собственной эгоистичности Афенфосмофобия — боязнь чужих прикосновений Базистазифобия (базостазофобия, стазобазофобия) — боязнь стояния Базифобия (амбулофобия, базофобия) — боязнь ходить пешком Бактериофобия (бациллофобия, верминофобия, вермифобия, гельминтофобия, сколецифобия) — боязнь заразиться бактериями от заражённых предметов, боязнь червей, заразных насекомых Баллистофобия — боязнь пули, ракет, метательных предметов Барофобия — боязнь подъёма тяжестей, земного притяжения, гравитации Батофобия — боязнь высоких зданий Батрахофобия (буфонофобия) — боязнь лягушек и жаб Баттофобия — боязнь глубоких водоёмов Библиофобия — боязнь книг, библиотек Блаптофобия — боязнь нанести кому-либо поражение Бленнофобия — боязнь слизи Богифобия (фазмофобия) — боязнь призраков, духов, дьяволов, пугал, монстров Ботанофобия (ботонофобия) — боязнь растений Бромгидрофобия (аутодизомофобия, бромидросифобия) — боязнь собственного запаха, потливости Бромидросифобия — боязнь запахов тела Барбафобия — боязнь усов, бороды, растительности на лице. Венерофобия — страх заразиться венерическими заболеваниями Венустрафобия — боязнь красивых женщин Вертигофобия — страх головокружения Виккафобия — боязнь колдунов и колдуний Винофобия — страх употребления алкоголя Виргинитифобия — боязнь быть изнасилованной Вомитофобия — боязнь рвоты в неподходящем месте Гамофобия – страх перед замужеством или женитьбой Гафефобия — боязнь нечаянных прикосновений Гексакосиойгексеконтагексафобия — боязнь числа 666 Гелиофобия — боязнь пребывания на солнце Гемофобия — боязнь крови; когда человек видит кровь, он может или упасть в обморок или начать кричать Гетерофобия — собирательный термин, обозначающий не фобию в клиническом смысле, а негативное отношение к гетеросексуалам или гетеросексуальности Геронтофобия — боязнь общения со стариками; боязнь старения Гефирофобия — боязнь проходить по мосту (разновидность батеофобии) Гидрозофобия — боязнь вспотеть и простудиться Гимнофобия — боязнь наготы Гинекофобия — боязнь женщин Гипомонстрэскуипедалофобия — боязнь длинных слов Гипенгиофобия — боязнь ответственности Гленофобия — боязнь кукол (боязнь взгляда куклы) Глобофобия — боязнь воздушных шаров Глоссофобия — боязнь выступать перед публикой Гомилофобия — боязнь общения, страх проявить несостоятельность, показаться смешным, подозрительным, привлечь к себе внимание Графофобия — боязнь писать, брать в руки письменные принадлежности Демофобия — боязнь толпы, большого скопления людей Дерматопатофобия — боязнь заболеть кожной болезнью Дисморфофобия — боязнь своего уродства (часто мнимого), неприятие своей внешности Дистантофобия — боязнь расстояний Дидаскалейнофобия — боязнь школы Дентофобия — боязнь зубных врачей Доксофобия — боязнь похвал Зелофобия — боязнь ревности Зоифобия — боязнь жизни Иерофобия — боязнь встречи с предметами религиозного культа Иремофобия — боязнь тишины Кайрофобия — боязнь новых ситуаций, незнакомого места Кардиофобия — навязчивый страх самопроизвольной остановки сердца Канцерофобия — боязнь заболевания раком Клептофобия — боязнь воров, часто в пожилом возрасте, сочетается с навязчивыми идеями обворовывания Климакофобия — боязнь ходьбы по лестницам Коинофобия — боязнь заходить в помещение, в котором много людей Копофобия — фобия переутомления Корофобия — страх перед танцами Космософобия — страх космических катастроф Криминофобия — боязнь совершить преступление Криофобия — боязнь холода и льда Ксантофобия — боязнь желтого цвета Ксерофобия — боязнь сухости, засухи Лалофобия — боязнь говорить из-за страха возникновения заикания Лиссофобия — навязчивый страх сойти с ума Логофобия — боязнь разучиться говорить слова Лутрафобия — страх перед выдрами Малевзиофобия (также токофобия) — страх перед родами Медортофобия — боязнь эрекции Микофобия — боязнь грибов Микрофобия — страх перед микробами Миксеофобия — боязнь полового акта из-за страха обнажения половых органов, прикосновения к телу партнёра Некрофобия — боязнь трупов, похорон, похоронных принадлежностей Неофобия — боязнь всего нового Нефофобия — боязнь облаков Никтофобия — боязнь темноты, наступления ночи, мучительное ожидание бессоницы Нозофобия — навязчивый страх заболеть неизлечимым заболеванием Нумерофобия (аритмофобия) — фобия числа (определённого) Омброфобия — боязнь попасть под дождь Омматофобия — боязнь «порчи» и «сглаза» Паразитофобия — боязнь глистов, блох, клопов и других паразитов Пантофобия (панфобия, панофобия) — боязнь всего, что может произойти Паралипофобия — боязнь причинить вред близким людям в результате каких-либо беспечных и ошибочных действий Параскаведекатриафобия — боязнь пятницы 13-го Партенофобия — боязнь девственниц Патройофобия — боязнь наследственности, наследственных заболеваний Пеладофобия — боязнь облысения Пениафобия — боязнь стать нищим Пенисофобия — боязнь мужских гениталий (чаще всего у женщин, бывает и у мужчин) Пентерафобия — боязнь тёщи Петтофобия — боязнь неудержания кишечных газов в присутствии посторонних Пирофобия — боязнь пожара Рабдофобия — боязнь наказания Радиофобия — боязнь радиации и рентгеновских лучей Руброфобия (также эритрофобия) — боязнь красного цвета Селафобия — боязнь вспышек яркого света Сифилофобия — навязчивый страх заболеть сифилисом Спидофобия — навязчивый страх заболеть СПИДом Сатанофобия (также демонофобия) — боязнь сатаны Скабиофобия (также акриофобия) — боязнь чесотки Спектрофобия — боязнь зеркал Таласофобия — боязнь моря, морских путешествий Танатофобия — боязнь смерти Тахофобия — боязнь скорости Телефонофобия — боязнь говорить по телефону Теофобия — боязнь Бога, любых упоминаний или разговоров о Боге Термофобия — боязнь жары, натопленных помещений Трихофобия — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на тело Урофобия — боязнь позыва к мочеиспусканию в условиях невозможности его реализации (боязнь описаться) Фагофобия — боязнь подавиться пищей Фармакофобия — боязнь приёма лекарственных препаратов Фенгофобия — боязнь солнечного света Филемафобия — страх перед поцелуями Филофобия — боязнь влюбляться Фобофобия — страх иметь фобии Фотофобия — боязнь света Хионофобия — боязнь снега Хроматофобия — боязнь какого-либо цвета Хронофобия — боязнь времени (форма тюремного невроза) Ценофобия — боязнь пустых комнат Цибофобия — боязнь пищи Циклофобия — боязнь велосипедистов, двухколесного транспорта Эйхофобия — боязнь выслушивать или произносить добрые пожелания Электрофобия — боязнь электричества Эметофобия — боязнь рвоты Эмихофобия — боязнь царапин Эпистаксофобия — страх носового кровотечения Эргазиофобия — боязнь совершения какого-либо действия, движения Эргофобия — боязнь работать Эротофобия — боязнь секса Ятрофобия — навязчивый, выходящий за обычные рамки, страх перед врачами И это еще не полный список! Стоит сделать вывод, что человек может бояться чего угодно.

Какие бывают фобии: sestra_milo — LiveJournal

Недавно психологи опубликовали самый полный список человеческих страхов — фобий. Люди боятся не только грозы, мышей, пауков или дорожного движения, но и кур, коленей, длинных слов и запора.

Боязнь всего — панафобия (Panophobia)
Многих вещей — полифобия (Polyphobia)
Всего нового — неофобия (Neophobia)
Явлений природы:
Воздуха — анемофобия (Anemophobia)
Облаков—нефофобия (Nephophobia)
Холода, льда и мороза — криофобия (Cryophobta)
Ночи — никтофобия (Nyctophobia)
Темноты — скотофобия (Scotophobia)
Дня — эозофобия (Eosophobia)
Солнечного света — фенгофобия (Phengophobia)
Света — фотофобия (Photophobia)
Вспышек света — селафобия (Selaphobia)
Грома и молнии — бронтофобия (Brontophobia)
Электричества — электрофобия (Electrophobia)
Яркого света — фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia)
Громкого шума — лигирофобия (Ligyrophobia)
Космических явлений — космикофобия (Kosmikophobia)
Метеоров — метеорофобия (Meteorophobia)
Комет — кометофобия (Cometophobia)
Луны —селенофобия (Selenophobia)
Северного сияния — аурорафобия (Auroraphobia)
Звезд — астрофобия (Astrophobia)
Солнца — гелиофобия (Heliophobia)
Засухи — ксерофобия (Xerophobia)
Наводнения — антлофобия (Antlophobia)
Тумана — гомихлофобия (Homichlophobia)
Ураганов — лилапсофобия (Lilapsophobia)
Озер — лимнофобия (Limnophobia)
Рек или бегущей воды — потамофобия (Potamophobia)
Морей и океанов — талассофобия (Thalassophobia)
Пропастей — кремнофобия (Cremnophobia)
Дождя — омброфобия (Ombrophobia)
Теней —сциопофобия (Sciopophobia)
Снега — хионофобия (Chionophobia)
Воды —гидрофобия (Hydrophobia)
Ветра — анкраофобия (Ancraophobia)
Высоты — акрофобия (Acrophobia)
Лесов — гилофобия (Hylophobia)
Растений — ботанофобия (Botanophobia)
Деревьев — дендрофобия (Dendropriobia)
Грибов — микофобия (Mycophobia)
Цветов — антрофобия (Anthrophobia) и Запахов — ольфактофобия (Offactophobia)
Ситуаций:
Пристального разглядывания другими — скоптофобия (Scoptophobia)
Прикосновения — афенфосмофобйя (Aphenphosmophobia)
Сексуального приставания—контрелтотофобия (Contreltophobia)
Изнасилования — виргинитифобия (Virginitiphobia)
Несчастного случая — дистихифобия (Dystychiphobia)
Атомного взрыва — атомософобия (Atomosophobia)
Радиации — радиофобия (Radiophobia)
Физического или морального наказания— рабдофобия (Rhabdophobia)
Порки — мастигофобия (Mastigophobia)
Критики — эниссофобия (Enissophobia)
Оказаться связанным — меринтофобия (Merinthophobia)
Оказаться задушенным — пнигофобия (Pnigophobia)
Захлебнуться — ангинофобия (AngmophobJa)
Оказаться в толпе — охлофобия (Ochlophobia)
Обеда и обеденных разговоров — дейпнофобия (Deipnophobia)
Испачкаться — рипофобия (Rhypopnobia)
Быть загипнотизированным — гипнофобия (Hypnophobia)
Судебных процессов — литикафобия (Liticaphobia)
Женитьбы — гамофобия (Gamophobia)
Хирургической операции — томофобия (Tomophobia)
Религиозных церемоний — тепеофобия (Teleophobia)
Остаться в одиночестве — изолофобия (Isolophobia)
Услышать хорошую новость — евпофобия (Eupohobia)
Быть незамеченным — атазагорафобйя (Athazagoraphobia)
Быть осмеянным — катагелофобия (Katagelophobia)
Веществ:
Алкоголя — метилофобия (Methyphoba)
Вина — ойнофобия (Oenophobia)
Вредных паров — аэрофобия (Aerophobia)
Пыли — аматофобия (Amathophobia)
Фекалий — копрофобия (Coprophobia)
Гниющей материи —сеплофобия (Seplophobia)
Пищи — цибофобия (Cibophobia)
Чеснока — аллиумофобия (Alliumphobia)
Мяса — карнофобия (Carnophobia)
Овощей —лаханофобия (Lachanophobia)
Золота — аурофобия (Aurophobia)
Металла — металлофобия (Metallophobia)
Яда — иофобия (lophobia)
Состояний:
Боли—альгинофобия (Algiophobia)
Головокружения при взгляде вниз — иллингофобия (Illyngophobia)
Тошноты — динофобия (Dinophobia)
Обморока или слабости — астенофобия (Asthenophobia)
Усталости — копофобия (Kopophobia)
Ночной эякуляции — онейрогмофобия (Oneirogmophobia)
Менструации — менофобия (Menophobia)
Старения —геронтофобия (Gerontophobia)
Снов —онейрофобия (Oneirophobia)
Одиночества — монофобия (Monophobia)
Гнева — ангрофобия (Angrophobia)
Поражения — какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia)
Зависимости от других — сотериофобия (Soteriophobia)
Неудачи — атихифобия (Atychiphobia)
Забыть что-то или быть забытым — атазагорафобия (Athazagoraphobia)
Свободы —элевтерофобия (Eleutherophobia)
Веселья —херофобия (Cherophobia)
Несовершенства — ателофобия (Atelophobia)
Ревности — зелофобия (Zeiophobia)
Смеха — гелиофобия (Geliophobia)
Любви — эротофобия (Erotophobia)
Влюбленности —филофобия (Philophobia)
Воспоминаний — мнемофобия (Mnemophobia)
Бедности —пениафобия (Peniaphobia)
Богатства — плутофобия (Plutophobia)
Благодарности —доксофобия (Doxophobia)
Радости — гедонофобия (Hedonophobia)
Ответственности — гипенгиофобия (Hypengyophobia)
Болезней:
Болезней вообще — патофобия (Pathophobia)
Определенной болезни —монопатофобия (Monopathophobia)
Ангины —ангинофобия (Anginophobia)
Потери памяти —амнезифобия (Amnesiphobia)
Слепоты —скотомафобия (Scotomaphobia)
Заболеваний мозга — менингитофобия (Meningitophobia)
Рака — канцерофобия (Cancerophobia)
Инфаркта — кардиофобия (Cardiophobia)
Холеры —хорофобия (Chorophobia)
Запора — копрастазофобия (Coprastasophobia)
Инфекции — молизмофобия (Molysmophobia)
Диабета —диабетофобия (Diabetophobia)
Бешенства — кинофобия (Cynophobia)
Гриппа— фебрифобия (Febriphobia)
Ранения — трипанофобия (Trypanophobia)
Травмы — травматофобия (Traumatophobia)
Безумия — дементофобия (Dementophobia)
Кожного зуда — акарофобия (Acarophobia)
Проказы — лепрофобия (Leprophobia)
Вшей — фтириофобия (Phthiriophobia)
Насморка — эпистаксиофобия (Epistaxiophobia)
Фобий — фобиофобия (Phobophobia)
Отравления —токсикофобия (Toxicophobia)
Полиомиелита — полиозофобия (Poliosophobia)
Геморроя —проктофобия (Proctophobia)
Шока — гормефобия (Hormephobia)
Сексуального извращения — парафобия (Paraphobia)
Кожных заболеваний — дерматозиофобия (Dermatosiophobia)
Сифилиса —луифобия (Luiphobia)
Туберкулеза — фтизиофобия (Phthisiophobia)
Прививок — вакцинофобия (Vaccinophobia)
Венерических заболеваний —кипридофобия (Cypndophobia)
Мира животных:
Животных — зоофобия (Zoophobia)
Меха и кожи животных — дорафобия (Doraphobia)
Диких животных — агризоофобия (Agrizoophobia)
Муравьев — мирмекофобия (Myrmecophobia)
чел — апифобия (Apiphobia)
Птиц— орнитофобия (Ornithophobia)
Быков — таурофобия (Taurophobia)
Лошадей — гиппофобия (Hippophobia)
Кошек —аклюрофобия (Aclurophobia)
Кур — алекторофобия (Alektorophobia)
Собак — кинофобия (Cynophobia)
Мышей — музофобия (Musophobia)
Крыс — земмифобия (Zemmiphobia)
Выдр — лютрафобия (Lutraphobia)
Рыб — ихтиофобия (Ichthyophobia)
Акул — селахофобия (Selachophobia)
Моллюсков —остраконофобия (Ostraconophobia)
Лягушек — батрахофобия (Batrachophobia)
Жаб — буфонофобия (Bufonophobia)
Бактерий и микробов —верминофобия (Verminophobia)
Насекомых —акарофобия (Acarophobia)
Моли — моттефобия (Mottephobia)
Паразитов — паразитофобия (Parasitophobia)
Рептилий —герпетофобия (Herpetophobia)
Змей — офидиофобия (Ophidiophobia)
Пауков —арахнефобия (Arachnephobia)
Червей —сколецифобия (Scoleciphobia)
Предметов:
Асимметричных вещей — асимметрифобия (Asymmetriphobia)
Маленьких предметов — микрофобия (Microphobia)
Больших предметов — мегалофобия (Megalophobia)
Священных предметов —агиофобия (Hagiophobia)
Автомобилей —моторофобия (Motorophobia)
Велосипедов —циклофобия (Cyclophobia)
Книг — библиофобия (Bibliophobia)
Часов —хронометрофобия (Chronometrophobia)
Компьютеров — киберфобия (Cyberphobia)
Крестов и распятий —стаурофобия (Staurophobia)
Хрусталя и стекла — кристаллофобия (Crystallophobia)
Кукол — педиофобия (Pediophobia)
Новых лекарств — неофармофобия (Neopharmaphobia)
Тканей —текстофобия (Textophobia)
Птичьих перьев —птеронофобия (Pteronophobia)
Флейты — аулофобия (Aulophobia)
Машин — механофобия (Mechanophobia)
Зеркал — катоптрофобия (Catoptrophobia)
Денег —хрометофобия (Chrometophobia)
Иголок и колючих предметов — айхмофобия (Aichmophobia)
Пули —баллистофобия (Ballistophobia)
Огнестрельного оружия — гоплофобия (Hoplophobia)
Ядерного оружия — нуклеомитуфобия (Nucleomituphobia)
Бумаги — папирофобия (Papyrophobia)
Булавок — энетофобия (Enetophobia)
Бритвы — ксирофобия (Xyrophobia)
Телефонов —телефонофобия (Telephonophobia)
Людей:
Людей вообще —антропофобия (Anthropophobia)
Общества — социофобия (Sociophobia)
Лысых — пеладофобия (Peladophobia)
Бородатых — погонофобия (Pogonophobia)
Красивых женщин — калигинефобия (Caligynephobia)
Уродов —тератофобия (Teratophobia)
Собственного отражения в зеркале —эйсоптрофобия (Eisoptrophobia)
Нищих и попрошаек — гобофобия (Hobophobia)
Воров —сцелерофобия (Scelerophobia)
Детей —педофобия (Pedophobia)
Невинных девушек — партенофобия (Parthenophobia)
Китайцев —синофобия (Sinophobia)
Клоунов — коулрофобия (Coulrophobia)
Дантистов —дентофобия (Dentophobia)
Иностранцев — ксенофобия (Xenophobia)
Англичан — англофобия (Anglophobia)
Французов — франкофобия (Francophobia)
Немцев — тевтофобия (Teutophobia)
Греков — геллофобия (Heliophobia)
Гомосексуалистов — гомофобия (Homophobia)
Мужчин—андрофобия (Androphobia)
Японцев — японофобия (Japanophobia)
Евреев — юдофобия (Judeophobia)
Тещи или свекрови — пентерафобия (Pentheraphobia)
Стариков —геронтофобия (Gerontophobia)
Папы римского — папафобия (Papaphobia)
Политиков — политикофобия (Politicophobia)
Священников — иерофобия (Hierophobia)
Проституток — кипридофобия (Cypridophobia)
Грабителей — гарпаксофобия (Harpaxophobia)
Русских— русофобия (Russophobia)
Родственников —сингенезофобия (Syngenesophobia)
Женщин — гинофобия (Gynophobia)
Подростков — эфебифобия (Ephebiphobia)
Представителей противоположного пола — гетерофобия (Heterophobia)
Колдунов и колдуний — виккафобия (Wiccaphobia)
Действий:
Плавать —аблутофобия (Ablutophobia)
Ложиться спать — клинофобия (Clinophobia)
Вести машину — амаксофобия (Amaxophobia)
Рожать — малевзиофобия (Maleusiophobia)
Переезжать —тропофобия (Tropophobia)
Одеваться — вестифобия (Vestiphobia)
Работать за компьютером — киберфобия (Cyberphobia)
Готовить — магейрокофобия (Mageirocophobia)
Пересекать улицу — агирофобия (Agyrophobia)
Танцевать —хорофобия (Chorophobia)
Принимать решения —децидофобия (Decidophobia)
Не исполнить свой долг — паралипофобия (Paralipophobia)
Лечиться —фармакофобия (Pharmacophobia)
Ходить к врачу — ятрофобия (latrophobia)
Лечить зубы —одонтофобия (Odontophobia)
Пить —дипсофобия (Dipsophobia)
Есть, глотать — фагофобия (Phagophobia)
Летать — авиафобия (Aviophobia)
Оперировать (у хирургов) —эргазиофобия (Ergasiophobia)
Писать — графофобия (Graphophobia)
Целоваться —филемафобия (Philemaphobia)
Учиться — софофобия (Sophophobia)
Лечить (у врачей) — опиофобия (Opiophobia)
Двигаться — кинетофобия (Kinetophobia)
Выражать свое мнение —доксофобия (Doxophobia)
Ездить на поезде — сидеродромофобия (Siderodromophobia)
Путешествовать — годофобия (Hodophobia)
Ходить в школу —дидаскалейнофобия (Didaskaleinophobia)
Говорить —лалиофобия (Laliophobia)
Говорить по телефону — фонофобия (Phonophobia)
Публично выступать — глоссофобия (Glossophobia)
Спать —сомнифобия (Somniphobia)
Сидеть — катисофобия (Kathisophobia)
Думать —фронемофобия (Phronemophobia)
Работать — эргофобия (Ergophobia)
Ходить — амбулофобия (Ambulophobia)
Мыться — абультофобия (Abultophobia)
Заниматься сексом — коитофобия (Coitophobia)
Согрешить — энозиофобия (Enosiophobia)
Потерять невинность —примейзодофобия (Primeisodophobia)
Украсть — клептофобия (Kleptophobia)
Раздеться при людях —дисабиллофобия (Dishabillophobia)
Мочиться —урофобия (Urophobia)
Долго ждать — макрофобия (Macrophobia)
Растолстеть — обезофобия (Obesophobia)
Открывать глаза — оптофобия (Optophobia)
Возвращаться домой — ностофобия (Nostophobia)
Тела и его частей:
Непривлекательности собственного тела —дисморфофобия (Dysmorphophobia)
Крови —гемофобия (Homophobia)
Телесных запахов —осмофобия (Osmophobia)
Глаз — омметафобия (Ommetaphobia)
Всего, что с левой стороны тела — левофобия (Levophobia)
Всего, что с правой стороны тела — декстрофобия \ (Dextrophobia)
Пениса в состоянии эрекции – медортофобия (Medorthophobia)
Потери эрекции — медомалакуфобия (Medomalacuphobia)
Женских гениталий — колпофобия (Коlpophobia)
Волос—хаэтофобия (Chaetophobia)
Рук—хирофобия (Chirophobia)
Коленей — генуфобия (Genuphobia)
Наготы —гимнофобия (Gymnophobia)
Зубов—одонтофобия (Odontophobia)
Морщин — ритифобия (Rhytiphobia)
Облысения — фалакрофобия (Phalacrophobia)
Того, что связано со временем и смертью
Смерти и умирания — танатофобия (Thanatophobia)
Кладбищ — койметрофобия (Coimetrophobta)
Времени и часов —хронофобия (Chronophobia)
Трупов — некрофобия (Necrophobia)
Гниения и распада — сеплофобия (Seplophobia)
Могил — плакофобия (Placophobia)
Быть похороненным заживо — тафефобия (Taphephooia)
Абстрактных понятий:
Идей — идеофобия (tdeophobia)
Идей, отличающихся от общепринятых —ересифобия (Heresyphobia)
Знания — гнозиофобия (Gnosiophobia)
Рая —уранофобия (Ouranophobia)
Ада — гадефобия (Hadephobia)
Наследственности — патройофобия (Patroiophobia)
Бесконечности — апейрофобия (Apeirophobia)
Справедливости —дикефобия (Dikephobia)
Материализма — гилефобия (Hylephobia)
Души — психофобия (Psychophobia)
Мифов и сказок ~ мифофобия (Mythophobia)
Музыки —мелофобия (Melophobia)
Имен — номатофобия (Nomatophobia)
Новизны — кайнофобия (Cainophobia)
Мнений — аллодоксафобия (Allodoxaphobia)
Философии — философобия (Philosophobia)
Поэзии — метрофобия (Metrophobia)
Прогресса — прософобия (Prosophobia)
Религии —теофобия (Theophobia)
Сложной научной терминолгогии —гелленологофобия (Hellenologophobia)
Символов — симболофобия (Symbolophobia)
Симметрии — симметрофобия (Symmetrophobia)
Слов — логофобия (Logophobia)
Длинных слов — гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia)
Техники —технофобия (Technophobia)
Сатаны — сатанофобия (Satanophobia)
Теологии —теологикофобия (Theologicophobia)
Демонов —демонофобия (Demonophobia)
Привидений —фасмофобия (Phasmophobia)
Цветов:
Цветов вообще —хромофобия (Chromophobia)
Черного—меланофобия (Melanophobia)
Пурпурного —порфирофобия (Porphyrophobia)
Желтого — ксантофобия (Xanthophobia)
Красного —эритрофобия (Erythrophobia)
Белого —лейкофобия (Leukophobia)
Чисел:
Чисел вообще — нумерофобия (Numerophobia)
Числа 8 — октофобия (Octophobia)
Числа 13 —трискадекафобия (Triskadekaphobia)
Мест:
Определенных мест—топофобия (Topophobia)
Своего дома — экофобия (Ecophobia)
Окрестностей своего дома —эйкофобия (Eicophobia)
Больниц — нозокомефобия (Nosocomephobia)
Домов вообще —доматофобия (Domatophobia)
Пустых комнат — ценофобия (Cenophobia)
Комнат вообще —койнонифобия (Koinoniphobia)
Развалин — атефобия (Atephobia)
Школы —сколинофобия (Scolionophobia)
Улиц — агирофобия (Agyrophobia)
Пустого пространства —спацефобия (Spacephobia)
Замкнутого пространства — клаустрофобия (Claustrophobia)
Открытых мест, многолюдья — агорафобия (Agoraphobia)
Театров —театрофобия (Theatrophobia)
Лесов, темных зарослей — никтогилофобия (Nyctohylophobia)
Темных мест — лигрофобия (Lygophobia)
Высоты —аэроакрофобия (Aeroacrophobia)
Узких коридоров — стенофобия (Stenophobia)
Церквей —экклезиофобия (Ecclesiophobia)
Мостов —гефирофобия (Gephyrophobia)
Высоких зданий — батофобия (Batophobia)
Аракибутирофобия – страх, что арахисовое масло прилипнет к нёбу

Остальные фобии:
Аблютофобия – страх перед купанием
Акарофобия – страх перед чесанием
Ачлуофобия – боязнь темноты
Акустикофобия – боязнь шума
Акрофобия – боязнь высоты
Аэрофобия – боязнь сквозняков
Аглиофобия – боязнь боли
Агорафобия – боязнь открытых пространств
Алекторофобия – страх перед курами
Аллиумфобия – боязнь чеснока
Аматофобия – боязнь пыли
Амбулофобия – боязнь ходить
Анаблефобия – страх посмотреть вверх
Андрофобия – боязнь мужчин
Англофобия – страх перед англичанами
Антофобия – боязнь цветов
Ануптафобия – страх остаться незамужней (неженатой)
Апейрофобия – страх перед бесконечностью
Апифобия – боязнь пчел
Аритмофобия – боязнь чисел
Аурофобия – страх перед золотом
Аутомисофобия – боязнь быть грязным
Авиофобия – страх перед полетами
Бациллофобия – страх перед микробами
Баллистофобия – боязнь ракет или пуль
Басофобия – боязнь потери способности стоять
Батофобия – боязнь глубины
Библиофобия – боязнь книг
Богифобия – боязнь призраков
Большефобия – страх перед большевиками
Бромидросифобия – боязнь запахов тела
Буфонофобия – страх перед жабами
Венустрафобия – боязнь красивых женщин
Виргинитифобия – боязнь быть изнасилованной
Гамофобия – боязнь перед свадьбой
Гелофобия – боязнь смеха
Глоссофобия – боязнь выступать на публике
Гимнофобия – боязнь наготы
Гадефобия – страх перед адом
Гелиофобия – боязнь солнца
Гемофобия – страх перед кровью
Годофобия – страх перед путешествиями
Гомофобия – страх перед гомосексуальностью
Гидрофобия — водобоязнь

Десидофобия – боязнь принимать решения
Дидаскалейнофобия – страх перед школой
Дорафобия – боязнь меха или кожи животных
Дромофобия – боязнь переходить через улицу

Иатрофобия – боязнь докторов
Исолофобия – страх перед одиночеством

Катагелофобия – боязнь насмешек
Катисофобия – боязнь садиться
Карцинофобия – страх перед раковыми заболеваниями
Кионофобия – боязнь снега
Корофобия – страх перед танцами
Крометофобия – боязнь денег
Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств
Климакофобия – страх перед лестницами
Клинофобия – боязнь ложиться спать в кровать
Копрофобия – страх перед испражнениями
Коулрофобия – страх перед клоунами
Кониофобия – страх перед пылью
Кифофобия – боязнь сутулиться

Лаканофобия – страх перед овощами
Леукофобия – боязнь белого цвета
Лигирофобия – страх перед громкими звуками
Локиофобия – боязнь родить ребенка
Логофобия – боязнь слов
Лутрафобия – страх перед выдрами
Лигофобия – страх перед темнотой

Магейрокофобия – боязнь готовить еду
Мастигофобия – страх перед наказанием
Мелофобия – страх перед музыкой
Менофобия – боязнь менструаций
Меринтофобия – боязнь быть связанным
Метатесиофобия – страх перед переменами
Метифобия – страх перед алкоголем
Мнемофобия – боязнь воспоминаний
Мусофобия – страх перед мышами
Микофобия – страх перед грибами

Некрофобия – боязнь смерти
Нефофобия – боязнь облаков
Ноктифобия – боязнь ночи
Носокомефобия – страх перед больницами

Одонтофобия – боязнь зубных операций
Оенофобия – страх перед вином
Олфактофобия – боязнь нюхать
Омброфобия – страх перед дождем

Панофобия – боязнь всего на свете
Педиофобия – страх перед куклами
Педофобия – страх перед детьми
Плакофобия – страх перед надгробными плитами
Плутофобия – боязнь богатства
Погонофобия – страх перед бородами
Птеромеранофобия – боязнь летать
Пирофобия – боязнь огня

Радиофобия – боязнь радиации
Ранидафобия – боязнь лягушек
Рабдофобия – боязнь наказания
Ритифобия – страх перед морщинами

Сциофобия – боязнь теней
Сколецифобия – боязнь червяков
Скотомафобия – боязнь ослепнуть
Скриптофобия – боязнь писать публично
Селенофобия – страх перед луной
Сайдерофобия – страх перед звездами
Синистрофобия – страх перед левшами
Сингенесофобия – боязнь родственников

Тахофобия – боязнь скорости
Тафефобия – боязнь быть похороненным живым
Тестофобия – боязнь сдавать экзамены
Театрофобия – боязнь театров
Тонитрофобия – боязнь грома
Трискайдекафобия – страх числа 13
Трипанофобия – боязнь инъекций

Фалакрофобия – боязнь стать лысым
Филемафобия – страх перед поцелуями
Филофобия – боязнь влюбиться
Фобофобия – боязнь испытывать страх

Эцлесиофобия – боязнь церкви
Эйсоптрофобия – боязнь увидеть себя в зеркале
Электрофобия – боязнь электричества
Энетофобия – страх перед булавками
Эноклофобия – боязнь толпы
Энтомофобия – страх перед насекомыми
Эософобия – страх перед восходом, дневным солнцем
Эпистаксифобия – боязнь кровотечения из носа
Эремофобия – боязнь быть самим собой
Эритрофобия – боязнь покраснеть
Эргофобия – страх перед работой
Эротофобия – боязнь секса
Эуфобия – боязнь услышать хорошие новости

http://phobiaguide.com/phobias/P.html

Update:
10 миллионов человек в мире страдают от фобий: СПИСОК самых необычных страхов

Во всем мире от различных фобий страдают более десяти миллионов человек. Как пишет The Daily Telegraph, таковы оценки благотворительной организации по охране психического здоровья Mind. Однако боязнь некоторых людей признать существование этой проблемы затрудняет выяснение точного их числа.
Врачи называют фобией «постоянную, крайне сильную или иррациональную боязнь животного, объекта, места или ситуации», которые, как правило, не доставляют неудобств большинству людей. Страхи часто возникают в позднем подростковом возрасте, в пубертатный период или в начале зрелости, иногда как реакция на какое-либо пугающее событие
Если некоторые люди, испытывающие боязнь тех или иных объектов и ситуаций, которые редко встречаются им в жизни, зачастую живут нормальной жизнью, то для других, которые страдают сложными фобиями вроде агорафобии – боязни открытых пространств, ведение нормальной жизни может оказаться весьма затруднительным.
Простые случаи фобий связаны с боязнью конкретных специфических объектов, ситуаций или занятий. Самые распространенные примеры – насекомые, крысы, микробы, закрытые пространства, высота или авиаперелеты.
Сложные фобии, такие как агорафобия — боязнь открытого пространства, — могут быть связаны с некоторыми сопутствующими страхами.
«Было бы странно, если бы у каждого не было бы каких-нибудь фобий, но есть более ограниченный круг людей, которые страдают выбивающими из колеи клиническими случаями фобий», — говорит руководитель британского Национального общества фобий, профессор Роберт Эдельманн.
По его словам, странно может выглядеть боязнь щекотки пером, но он может себе представить человека, который получил эту фобию, если, например, в детстве его щекотали, хотя он этого не хотел и ему это было неприятно.
Эдельманн рассказал, что в своей практике сталкивался с людьми, которые опасались клоунов, а отсюда и до боязни воздушных шариков рукой подать.
Одна из теорий механизма развития фобии состоит в том, что человек биологически запрограммирован на боязнь некоторых вещей. Со стороны наших доисторических предков, возможно, было разумно бояться темноты, ведь в темноте на них могли напасть. Или бояться шмыгающих вокруг зверьков, которые могли причинить им вред, говорит профессор.
Из списка необычных фобий, представленных на специальном сайте, можно узнать, что боязнь длинных слов называется гиппопотомонстросескиппедалофобия. Видимо, из жалости к пациентам этот недуг иногда сокращают до сескиппедалофобии. Для него характерна одышка, учащенное дыхание, нарушение сердцебиения, испарина, тошнота и подавляющее ощущение страха.
Среди странных навязчивых страхов есть также земмифобия, или боязнь большого крота, и алекторофобия — боязнь цыплят. Довольно странно написанной на латинице видеть болезнь болшефобию — страх перед большевиками.
Пораженные лутрафобией боятся выдр, страдающие глобофобией – воздушных шариков, а те, кто подвержен птеронофобии, – одной мысли о том, что их пощекочут перышком.
Боязнь тещи называется пентерафобия. А страх перед Францией и французской культурой называется генуфобия. Справедливости ради надо отметить, что боятся не только французской, но и, например, датской (датчфобия), немецкой (германофобия) и китайской (синофобия) культуры.
Арифмофобы боятся цифр, макрофобы — долгих ожиданий. Филофобы бояться влюбиться, а панофобы — вообще всего.
Страхи окружают людей повсюду. Так, калигинефобия представляет собой боязнь красивых женщин, а токофобия это — боязнь родов. На сайте представлено несколько сотен подобных болезней. Представитель ресурса заявил, что лично не сталкивался с людьми, страдающими каждой из перечисленных фобий, и что среди его клиентов наиболее распространена боязнь выступать на публике. Постоянно же приходится сталкиваться с примерно 15-ю фобиями.

Словарный запас — Зара над Сожам

Страх это базовая реакция, которая призвана защитить человека в опасной ситуации. При этом не важно, несет ли она реальную угрозу жизни или мнимую. На минувших выходных у многих из нас могла возникнуть гомихлофобия – боязнь тумана. Четыре дня прошли в серости, но с понижением температуры он закончился, и наконец-то выглянуло солнце. Дождались и первого снега. И у кого-то возникнет новая напасть: хионофобия – боязнь снега. А какие еще интересные страхи и пристрастия бывают у людей?

Астрофобия – когда патологически не любишь смотреть на звезды и звездное небо. Не верится, что такое бывает, но раз слово есть, значит, есть те, кто этому подвержен.
Батофобия – страх от высоких зданий. Таким людям стоит перебраться жить в Корму. Сразу все пройдет. Конечно, если пятиэтажки их не так сильно пугают, как небоскребы мегаполисов.
Венустрафобия (калигинефобия) – боязнь красивых женщин. Читаю и сама удивляюсь. Чего только нет внутри человеческого мозга!
Годофобия – боязнь путешествовать. Вот это мне точно не грозит. И многим людям тоже. Но знаю тех, кому страшно отправляться в другие города и страны. Что ж, и в Беларуси много интересных маршрутов и достопримечательностей.
Идеофобия. Это происходит с теми, кто страшится новых идей и мыслей. Люди, живущие с этим расстройством, закрыты для новых предложений. Им нравится существовать в комфортной зоне, они не могут избавиться от расстройства, как бы ни пытались.
Кайрофобия – навязчивый страх, появляющийся от новых ситуаций, связанных с переменой места, погодных условий, появлением незнакомых людей.

Дентофобия (одонтофобия, однотофобия) – боязнь дантистов, стоматологов, лечения зубов. Не знаю, как у вас, а я этому точно подвержена. Вот даже от мыслей о походе к врачу сердце начинает колоть. Много нас таких?
Липофобия – отчасти это полезная фобия, она у тех, кто избегает жирной пищи. Но тут важно относиться к этому без фанатизма. Ведь так и до анорексии недалеко.
Магейрокофобия – боязнь готовить. Иногда это бывает даже у заядлых кулинаров. Нередко люди отказываются готовить, потому что боятся, что не смогут предоставить своей семье вкусную и полезную пищу каждый день, что блюдо выглядит не так, как на фото в кулинарной книге или на сайте, что могут неверно смешать ингредиенты, или от приготовленной еды у кого-то появятся проблемы со здоровьем.
Тема фобий очень обширна, но сегодняшнюю колонку пора заканчивать.
Виола ЛЕХНОВИЧ

Страх грома у собак


Астрофобия или «громовая фобия» — это, как следует из названия, ненормальный страх перед громом и молнией, который часто встречается у собак.

Хотя ветеринары не уверены в том, что вызывает этот страх, многие из них подозревают, что собаки вызваны некоторой комбинацией громких звуков, ветра, грома, молнии, сотрясения земли при ударах грома, статического электричества и изменения барометрического давления, которые происходят в воздухе до и во время шторма.

Согласно одному исследованию, около трети всего населения собак боятся грозы, которая может расстроить многих из них до паники. Некоторые эксперты считают, что некоторые породы предрасположены к этой фобии (австралийская овчарка, немецкая овчарка, Визла, бордер-колли, лабрадор-ретривер, гаванец, бишон-фризе и т. Д.). Тот факт, что страх перед громом на самом деле чаще встречается у некоторых пород, чем у других, подтверждает их веру.                                                              

                                                                    

Астрафобия обычно заставляет собак трястись, скулить, лаять, прятаться, мочиться внутри дома, а иногда даже убегать в поисках безопасного места. Испуганная собака может также испытывать тяжелое дыхание, зевоту, облизывание и цепляние за своего человека.

Справиться с напуганной и озабоченной собакой нелегко. Понимание, терпение и настойчивость важны. Вы никогда не должны кричать на тревожную собаку, потому что это только повысит ее беспокойство. Поговорите с собакой спокойно. Дайте ему знать, что вы рядом, и вы защитите его, но не обнимайте собаку слишком сильно, потому что это также может усугубить проблему. Слишком обниматься с взволнованной собакой учит, что ее тревожное поведение приемлемо. Лучшее, что вы можете сделать для вашей тревожной собаки, это предоставить ему безопасное место, чтобы пойти во время шторма. Где-то более тихо и скрыто, где собака будет чувствовать себя защищенной. Большинство озабоченных собак выбирают ванную комнату (обычно внутри ванны или за туалетом) в качестве безопасного места, когда на улице буря. Заполните их безопасное место знакомыми вещами, такими как кровати, любимые игрушки и т. Д. Кроме того, не забудьте закрыть шторы на окнах, чтобы собака не могла видеть снаружи. Вы можете помочь своей собаке во время штормов, отвлекая ее. Включите телевизор, включите музыку или просто поиграйте с ним (если он этого хочет). Все это заглушит шум снаружи, и пока он играет, он не будет думать о шторме, происходящем снаружи.

                                                                     

Еще одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы минимизировать астрафобию, — это подготовить свою собаку к звукам грома. Например, вы можете тихо играть звуки грома в доме, в то время как на улице нет шторма, и давать собаке лакомства, чтобы он мог связать звуки бури с вкусными угощениями. Со временем вы можете постепенно увеличивать громкость звуков грома на заднем плане, поэтому, когда разразится настоящий шторм, он не будет слишком громким для собаки.

Если ваша собака сильно паникует, когда на улице буря и ничто из описанного в этом тексте не помогает, вам следует поговорить с ветеринаром. В таких сложных случаях астрафобии ветеринары обычно назначают легкое (часто травяное) седативное средство, которое помогает собаке чувствовать себя спокойнее.

Кроме того, по словам некоторых ветеринаров, собаки иногда боятся грома, потому что они могут испытывать удары от накопления статического электричества, которое сопровождает грозы. Именно поэтому в последнее время чрезвычайно популярны облегающие рубашки и обертывания. Эти рубашки созданы с одной целью — успокоить взволнованную собаку. Они оказывают мягкое давление на тело собаки, что помогает им уменьшить беспокойство (подобно объятию — объятия оказывают давление на симпатическую нервную систему, заставляя обнимающееся тело выпускать расслабляющие гормоны и успокаиваться).

                                             

                                                                          World Dog Finder team

                                                                          

Поделись этим

Фобия — болезнь воображаемых страхов

По статистике, каждый восьмой житель планеты страдает какой-нибудь фобией

Всем нам в той или иной степени свойственно чувство страха. Именно страх, как защитное свойство организма, мобилизует силы и побуждает к действиям. Однако беда в том, что порой чувство страха возникает не на реальную угрозу, а на воображаемую. Так, собственно, и рождаются фобии — панические страхи перед мнимой опасностью.

Где страх, а где фобия?

Говорят, что первым врачом, который поставил диагноз «фобия», был сам
Гиппократ, прародитель медицины. Его пациента охватывал панический страх, когда
он слышал игру на флейте. Сегодня список фобий насчитывает более 300 различных
наименований. — Фобия — явление достаточно частое. В ее основе лежит
неконтролируемый страх перед некой ситуацией или каким-либо объектом. Например,
страх перед толпой или самолетом, замкнутым пространством, или темнотой, —
поясняет Ольга Лобанова, медицинский психолог терапевтического отделения
Иркутского областного психоневрологического диспансера.

Между тем все мы чего-то боимся. Одни боятся тараканов и мышей, другие —
несвежих продуктов питания, третьи избегают публичных выступлений, четвертые —
переполненных трамваев и автобусов. И тем не менее далеко не каждый из нас может
«похвастаться» наличием фобии. Так где же та грань, которая отделяет
обыкновенное чувство страха от бесконтрольной всепоглощающей фобии?

— Фобия — это навязчивый страх перед некой иллюзорной опасностью. Страх
неконтролируемый и необоснованный, — поясняет психолог Ольга Лобанова. — Скажем,
если, опасаясь толпы, вы избегаете массовых столпотворений и шумных демонстраций
— это нормально и вполне объяснимо, если же и очередь в обыкновенном магазине
вызывает у вас чувство панического страха, то здесь уже речь идет, скорее всего,
о фобии.

В целом, как поясняет специалист, главный спутник недуга — ощущение острой
тревоги, которое сопровождается рядом симптомов: дрожью, мышечным напряжением,
сильным сердцебиением и потоотделением. В отдельных случаях — удушьем,
головокружением и даже чувством нереальности происходящего.

— То есть человек теряет контроль над эмоциями. Его единственное желание —
вырваться из неприятной и тревожной для него ситуации.

Огласите весь список, пожалуйста….

Между тем наряду с такими типичными фобиями, как боязнь высоты, воды или
замкнутого пространства, есть и куда более специфичные. Например, гленофобия
(боязнь взгляда куклы), астрофобия (боязнь звездного неба), сомнифобия (боязнь
уснуть). В общей сложности список существующих фобий насчитывает более 300
позиций. Какие-то из них связаны с общемировым прогрессом — скажем, страх перед
самолетами, перед метро, перед компьютером, какие-то рождаются по вине
кинематографа (например, остается только гадать, скольким людям знаменитый
японский фильм «Звонок» внушил панический страх перед телефонными аппаратами),
ну а какие-то из-за страшных общемировых трагедий. Так, вслед за печальными
событиями 11 сентября 2001 года сотни американцев стали страдать боязнью
небоскребов (батофобией) и атефобией (боязнью руин).

— Иногда кажется, что тот или иной объект по определению не может внушать
страх и опасения. Например, в моей практике был случай, когда у девочки была
фобия перед самыми обыкновенными бабочками. Причем страх был настолько сильным и
паническим, что ребенок отказывался выходить из дома, — рассказывает психолог
Ольга Лобанова. — Другое дело, что подобные, так скажем, необычные страхи часто
являются лишь одним из следствий какого-то более серьезного расстройства.
Например, нервоза или, скажем, депрессии.

Чего боится Стивен Кинг?

Между тем ошибочно полагать, что фобии — это удел лишь слабых и безвольных.
Достаточно сказать, что многие из великих людей тоже страдали различными
фобиями. Например, Зигмунд Фрейд панически боялся числа 62, Наполеон остерегался
белых лошадей, Адольф Гитлер недолюбливал закрытые помещения, а Сталин страдал
токсикофобией, то есть боязнью быть отравленным. Впрочем, последняя
разновидность фобий была свойственна многим диктаторам и коронованным особам —
Ивану Грозному, императору Павлу и даже французскому королю Людовику ХIV. К
слову, не лишены фобий и современные знаменитости. Например, Джонни Депп боится
клоунов, король ужасов Стивен Кинг — темноты и привидений, а Дэвид Бекхэм
страдает атаксиофобией — футболист панически боится беспорядка. — В одних
случаях фобия — это последствие пережитого страха. Ну, например, вас испугала
собака, и теперь вы панически боитесь собак. В других случаях истинная причина
недуга кроется в некогда пережитой травме, которая на первый взгляд никак не
связана с самим объектом фобии. Словом, все зависит от индивидуальных
особенностей человека. У каждой фобии своя предыстория, в которой разобраться
зачастую непросто.

Не спекулируйте на детских страхах!

Какими фобиями чаще всего страдают рядовые жители Иркутска? По словам Ольги
Лобановой, первые строчки печального рейтинга занимает социофобия, то есть
боязнь общества.

— Очень часто такая форма фобии связана с детскими переживаниями, с детскими
обидами. То есть, столкнувшись с какой-то негативной ситуацией, ребенок ее не
побеждает. И далее обиды копятся, непонимание растет. Так постепенно человек
теряет коммуникативные связи, замыкается в себе, — продолжает психолог. — В
итоге люди испытывают страх от вполне, казалось бы, рядовых ситуаций. Например,
от необходимости посетить врача или даже сходить в магазин.

Еще раз подчеркнем, что, по словам специалистов, очень часто страхи
зарождаются в детстве. Скажем, провал на конкурсе чтецов может вызвать боязнь
публичных выступлений, а насмешки со стороны одноклассников — боязнь
общественного мнения. Вовремя заприметить и своевременно «вылечить» страх — вот
задача заботливых родителей. Причем дело касается не только социофобии. Очень
часто современные дети боятся одиночества, темноты, призраков и привидений.

— Конечно, мир переживаний ребенка не должен представлять секрета для
родителей. Успешное преодоление первых тревог — это залог уверенности в
собственных силах. Тем более что в детском возрасте победить волнения и страхи
несложно — их можно прорисовать, пропеть, проиграть.

А между тем есть мамы и папы, которые не просто игнорируют детские страхи, но
и вовсю на них спекулируют. Скажем, зная, что ребенок боится темноты или
закрытого пространства, угрожают в случае непослушания оставить без света или,
например, запереть в детской комнате.

— Для эмоциональных тревожных детей такие меры воспитания грозят весьма
негативными последствиями — со временем банальные детские страхи могут перерасти
в серьезные расстройства.

Как не загнать себя в угол?

— Первое и самое главное: иллюзорным страхам нужно противостоять. Ведь чаще
всего мы боимся мнимых образов, которые к действительности не имеют отношения, —
подчеркивает психолог. — Если же вы чувствуете, что страх перерос в настоящую
фобию, которая ограничивает вашу свободу и портит качество вашей жизни, то не
откладывайте визит к специалисту. К счастью, сегодня есть масса методик, которые
позволяют победить пустые страхи и волнения. Иногда порой достаточно два-три
приема, и человек буквально начинает жить заново, — продолжает Ольга Лобанова,
медицинский психолог терапевтического отделения Иркутского областного
психоневрологического диспансера. — Да, бывает, что кто-то справляется сам.
Например, взяв волю в кулак, идет навстречу собственным страхам, пока
окончательно их не победит. Однако так бывает, увы, не всегда. Зачастую, избегая
неприятных ситуаций, люди так ограничивают свою свободу, что в прямом смысле
слова не выходят из дома. Например, из-за опасения попасть в ДТП или, скажем,
умереть от инсульта. Конечно, доводить до такого нельзя. Чем раньше человек
обратится к врачу, тем больше шансов на успешную победу над
фобией.

Боязнь дынь и пышек? «Фобия» возникает из Интернета: соль: NPR

  • Скрыть подпись

    Семена страха? Для большинства из нас дыня и роговая дыня выглядят как полезный завтрак или закуска.

    Предыдущий Следующий

    Даниэль М.Н. Тернер / NPR

  • Скрыть подпись

    Но у некоторых трипофобов скопления семян в дыне могут вызывать беспокойство, нервозность и даже тошноту.

    Предыдущий Следующий

    Даниэль М.Н. Тернер / NPR

  • Скрыть подпись

    Один человек на Reddit опубликовал фотографию нарезанного болгарского перца с комментарием: «Я люблю болгарский перец, но, черт возьми, это меня всегда достает».

    Предыдущий Следующий

    Даниэль М.Н. Тернер / NPR

  • Скрыть подпись

    Дырявые продукты, такие как швейцарский сыр и газированный шоколад, вызывают у некоторых трипофобов хиби-джиби.

    Предыдущий Следующий

  • Скрыть подпись

    Пузырьки, поднимающиеся при приготовлении теста, также могут вызвать отравление трипофобами. А если серьезно, разве эти домашние пышки не выглядят вкусно?

    Предыдущий Следующий

  • Скрыть подпись

    У трипофобов может не быть проблем с медом, но сомнительно, что многие из них пчеловоды.

    Предыдущий Следующий

Четыре года назад мой муж раскрыл одно из самых необычных его качеств: он напуган видом нарезанной дыни.

Семена дыни, собранные вместе, заставляют его кожу чесаться, а желудок вздрагивать. Затем он становится одержимым и не может перестать говорить об этом.

Немного обеспокоенный его поведением, я начал исследовать его в Интернете. Боже, я был на угощении.Мой муж был не один.

Трипофобия, как ее определяет Городской словарь, — это иррациональный страх перед дырами, стручками или трещинами, а именно перед их скоплениями.

Это не признается ни «Руководством по диагностике и статистике психических расстройств», ни каким-либо клиническим психологом, которого мы могли бы найти, но в сети возникает целое сообщество трипофобов.

В Instagram и Reddit люди делятся фотографиями скоплений, которые вызывают у них беспокойство, одержимость и даже тошноту.На многих изображениях показаны дырявые продукты или скопления семян, такие как газированный шоколад, внутренности красного болгарского перца и пузыри, поднимающиеся в блинах во время приготовления.

«Мне не нравятся дыры в пышках, бисквитах или швейцарском сыре», — сказал @CourtneySGray в Twitter. «Все они заставляют меня содрогаться и паниковать».

Страница трипофобии в Facebook рекламирует около 7000 подписчиков, которые сочувствуют своему «состоянию» и триггерам. «Когда макароны с лапшой встают прямо, когда я их варю, мне хочется плакать», — отметила Келси Пайпер в Facebook.»Кто-нибудь еще испытал это?»

Стандартная лакмусовая бумажка на трипофобию кажется фотографией семян лотоса. И я должен признать, что эти фотографии могут вызвать у меня головокружение, если я буду думать о них достаточно долго.

Но в Юго-Восточной Азии люди едят это как арахис. Они просто очищают стручки и кладут семена в рот. А внизу, в Новом Орлеане, люди собирают лотосы с залива, а затем поджаривают семена.

Так что я не уверен в этой трипофобии.Из комментариев в Facebook видно, что многие люди даже не осознавали, что эти фотографии их беспокоили, пока не наткнулись на них в Google.

Действительно ли в нашем обществе скрывается обычная фобия к лотосу и дыне, или это может быть просто какое-то современное явление, подпитываемое социальными сетями и силой внушения?

Психиатр Кэрол Мэтьюз из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, специализирующаяся на тревожных расстройствах, считает, что в основном последнее.

Она никогда не слышала о трипофобии, и, глядя на комментарии в Интернете, она не думает, что у большинства людей есть настоящая фобия — или сильный страх — к этим объектам. Вместо этого они просто находят изображения отвратительными или неприятными.

Мэтьюз считает, что такая реакция, вероятно, связана с психологической концепцией, известной как прайминг: вас спрашивают, не вызывает ли у вас зуд от фотографии с лотосом, так что это с большей вероятностью вызовет зуд или два.

«У всех нас случаются случайные кожные ощущения, но мы обычно их отфильтровываем», — говорит она The Salt.Это «как фоновый шум — наш мозг научил нас не слушать его. Но если нас просят обратить внимание на нашу кожу, мы начинаем чувствовать все эти маленькие зуды».

Психолог-исследователь Арнольд Уилкинс из Университета Эссекса в Великобритании исследовал это явление и думает, что может знать, что происходит. На изображениях, вызывающих это отталкивание, картина контраста аналогична той, которая наблюдается на фотографиях чрезвычайно ядовитых животных, таких как медуза, королевская кобра и бразильские странствующие пауки.Уилкинс предполагает, что мы, люди, особенно хорошо разбираемся в этих закономерностях, потому что они помогают нам обнаруживать опасных животных, которые в противном случае могли бы смешаться с фоном.

Это аккуратная теория, основанная на эволюции, но Мэтьюз ей не верит.

Смешивание по-настоящему неприятных изображений паразитов и кожных заболеваний с безобидными изображениями дынь и пышек, по ее словам, также может вызвать у вас отвращение к завтраку. Это тип обусловливания, при котором одна эмоция — отвращение, дискомфорт — ассоциируется с чем-то, что обычно не вызывает эту эмоцию.

«Там действительно могут быть люди с фобией к дыркам, потому что у людей действительно может быть фобия ко всему, — говорит она. «Но просто читая то, что есть в Интернете, это не похоже на то, что у людей есть на самом деле».

«Теперь, когда я думаю о дынях, мне тоже немного противно», — говорит Мэтьюз. «И мне очень нравятся дыни».

Трипофобия: почему боязнь дыр реальна и может расти

У некоторых людей есть внутренняя реакция страха на дырочки в губках, швейцарском сыре или семенных стручках.Эта реакция, известная как трипофобия, встречается все чаще, но не такая, как кажется

Здоровье 15 января 2020 г.

Дэвид Адам

Ивонн Рёдер / plainpictures

Когда Аманде было 12 лет, мать отвела ее к врачу, потому что она боялась вида швейцарского сыра.Просеянный хлеб заставлял ее вспотеть и волноваться. И Аманда плакала, когда видела фотографии пустых сот. Однажды она в ужасе убежала из семейной ванной, когда она ремонтировалась, заметив ее открытые и пробитые бетонные стены.

Единственный предыдущий ключ к разгадке ее дискомфорта был связан с ее суетливым питанием. С самого детства Аманда отказывалась есть определенные виды хлеба и пить малиновый сок, потому что ей не нравилось ощущение текстуры во рту. Но к тому времени, когда она обратилась к врачу, Аманда даже не могла смотреть на семена клубники без боли.

Психиатр сказал, что Аманда (имя изменено) страдала трипофобией. В медицинских учебниках не так много говорится об этом заболевании, но вы можете найти много информации в Интернете о том, что это — боязнь дыр. Вы можете перейти по ссылкам на изображения губок и перфорированных головок цветов, которые утверждают, что проверяют и диагностируют вас. Но, как и большая часть информации в Интернете, описание состояния вводит в заблуждение. Трипофобия на самом деле не до дыр. Или страх. Возможно, это даже не фобия, потому что новые исследования показывают, что она вызвана отвращением.Меньше страха и больше ненависти. Трудно найти достоверные цифры, но некоторые исследователи полагают, что количество таких случаев будет расти.

«Это то, что станет более распространенным явлением, и мы могли бы быть вынуждены относиться к нему более серьезно, учитывая изменения в нашей среде», — говорит Стелла Лоренко, психолог.

Что такое трипофобия?

Термин фобия описывает патологический страх чего-либо или ситуации, которая вызывает у человека крайнюю тревогу, если ему приходится с этим противостоять.Поэтому человек пойдет на все, чтобы избежать предмета или ситуации, которые вызывают у него такое беспокойство.

Постоянный страх, который испытывает человек, часто несоразмерен угрозе, исходящей от сущности, которой он боится. Если невозможно полностью избежать фобии, человеку с фобией, как правило, будет очень тяжело терпеть, что может привести к таким проявлениям, как учащенное дыхание (гипервентиляция), сердцебиение, приливы крови, потливость, мышечное напряжение и боли, несварение желудка, диарея. и чувство головокружения или обморока.Это также может привести к потере сна и беспокойству.

Термин трипофобия используется для обозначения патологического страха перед объектами с неправильным рисунком отверстий, такими как пчелиные ульи, головки семян лотоса или муравейники. Термин трипофобия впервые был использован для описания этой фобии в 2005 году. Однако это состояние еще не признано и не включено в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации или в любой другой научной литературе.

Трипофобия была впервые описана британскими исследователями Арнольдом Уилкинсом и Джеффом Коулом, которые говорят, что они были первыми людьми, исследовавшими фобию. Уилкинс и Коул полагают, что в основе этой неблагоприятной реакции может лежать биологическое отвращение, а не усвоенный культурный страх.

В рецензируемом журнале Psychological Science исследователи написали, что реакция запускается мозгом, ассоциирующим формы с опасностью. Они описали людей, которые сообщали о зуде, дрожи и ощущении ползания мурашек по коже, когда видели скопления дыр в сотах, мыле, сыре, растениях, ранах, мясе, дереве или кораллах.Некоторые люди, страдающие фобией, также испытают приступы паники и почувствуют физическое недомогание при просмотре отверстий. Примеры причин, приведенных для этих реакций, включали отвращение к дырам и боязнь, что в них может что-то жить.

Источники

  1. http://www.centraldigit.com/SJArticle-trypophobia.pdf
  2. http://pss.sagepub.com/content/early/2013/08/23/0956797613484937

Дополнительная литература

Косметическая, общая и нервно-мышечная стоматология

За прошедшие годы психологи собрали обширные каталоги реакций людей на раздражители в их окружении, особенно на раздражители, которые вызывают у них чувство глубокой тревоги, страха или отвращения, превышающее норму.Мы называем это фобиями, даже если они технически не соответствуют клиническим критериям фобий.

С момента распространения Интернета люди по сути краудсорсировали эту проблему необычных психологических реакций. Это включает в себя поиск странно увлекательных видеороликов, таких как удаление зубного камня на полках. И это включает выявление новых фобий, таких как недавно названная трипофобия или боязнь дыр. Хотя это не было признано широким психологическим сообществом, это может дать нам представление о том, почему люди так сильно реагируют на отсутствие зубов, промежутки между зубами и черные треугольники в улыбке.

Понимание трипофобии

Интернет позволял людям с необычными психологическими реакциями общаться с другими людьми, у которых были похожие ответы. Они начали создавать сообщества вокруг обмена изображениями и информацией о своих ощущениях. Один набор изображений, который вдохновил сообщество, — это изображение высушенных стручков лотоса. Для многих эти живые цветы очень привлекательны — в конце концов, они были основным элементом домашнего декора 70-х годов, — но у других они вызывают ужас.

Люди, которые были в ужасе от изображений капсул, объединенных вместе, делились изображениями, а также связанными изображениями, которые вызывали ту же реакцию, и придумали термин для описания своих чувств: трипофобия, боязнь дыр, в 2005 году. Греческие слова, обозначающие «пробивать, сверлить или просверливать отверстия».

Хотя страх был описан, он не был признан основными психологическими ассоциациями и не включен в официальные списки фобий и психологических состояний.И до сих пор никто не был уверен в происхождении фобии или в том, как ее можно классифицировать.

Причины трипофобии

Хотя все фобии описываются греческим словом «страх», на самом деле фобии имеют два разных происхождения. Некоторые опасения — это искренние опасения за вашу безопасность. Люди, страдающие трипанофобией, боязнью игл, боятся получить травму, а те, кто страдает водобоязнью, боязнью воды, боятся утонуть. Но другие страхи, такие как энтомофобия, проистекают из страха заражения и на самом деле основаны на реакции отвращения.Если вы поклонник фильмов ужасов, вы, вероятно, сразу узнаете эту дихотомию и то, как разные фильмы играют на этих типах ужасов.

Для этого нового исследования исследователи хотели выяснить, основана ли трипофобия на страхе или отвращении.

Они показали добровольцам серию изображений, которые включали угрожающих животных (змей и пауков), скопления нор и нейтральные изображения. Показывая людям изображения, они отслеживали ответы людей, глядя на своих учеников.Это важно, потому что, когда люди видят отвратительные изображения, их зрачки сужаются, в отличие от других типов страха, которые могут либо не вызывать реакции зрачков, либо даже приводить к их расширению. Это исследование ясно показало, что у людей была тенденция к сокращению зрачков при просмотре изображений отверстий, показывая, что источником трипофобии является реакция отвращения, потенциально связанная с тем, как некоторые болезни вызывают на коже язвы, которые люди хотят лечить. избегайте прикосновений из-за страха заражения.

В вашей улыбке полно дыр?

Это исследование показывает нам, что негативная реакция на дыры определяется не ужасом, а отвращением, и помогает нам понять, почему люди так сильно реагируют на пробелы в улыбке человека.

Связь имеет смысл, потому что в улыбке многие источники разрывов на самом деле связаны с плохим здоровьем, например, отсутствием зубов или появлением черных треугольников на линии десен, когда десна опускаются.

Если в вашей улыбке есть пробелы, это может вызвать сильную реакцию людей, особенно тех, кто подвержен трипофобии.Хорошая новость в том, что эти пробелы можно исправить. Если у вас отсутствует один или несколько зубов, их заменят зубные имплантаты, которые обеспечат вам полноценную функциональную улыбку. Если у вас есть промежутки между зубами, их можно исправить с помощью Invisalign и / или керамических виниров. А лечение заболеваний десен может помочь вам избежать опускания десен, образующих черные треугольники у основания зубов.

Вы хотите восстановить или сохранить здоровую красоту своей улыбки в районе Хьюстона? Позвоните сегодня по телефону 832-610-3123, чтобы записаться на прием к стоматологу-косметологу Dr.Скотт Янг, поставщик тонкой стоматологии в Лесной местности.

Автор Доктор Скотт Янг, DDS

трипофобия — Викисловарь

Английский [править]

Этимология [править]

Древнегреческий τρῦπα (trûpa, «дыра») + -фобия (от древнегреческого φόβος (phóbos, «страх, фобия»)), который, как говорят, был придуман блогером из Ирландии в 2005 году. . [1]

Произношение [править]

Существительное [править]

трипофобия ( бесчисленное множество )

  1. (психология) Иррациональный или навязчивый страх перед неправильными узорами или скоплениями маленьких отверстий, например, в сотах.[с 2005 г.]
    • 2013 Октябрь, Г. Коул; А. [rnold] Дж. Уилкинс, «Страх дыр», в Психологическая наука , том 24, номер 10, DOI: 10.1177 / 0956797613484937 , PMID 23982244 , страницы 1980–1985:

      Изображения лотоса часто сообщается, что семенные головки вызывают трипофобию . Больные трипофобией сообщают, что особенно неприятно зрительное восприятие.

    • 2015 , Ирена Милошевич, Трипофобия (боязнь дыр) , Ирена Милошевич, Рэнди Э.«Луиза» (23 мая 2005 г.), «Трипофобия», в «Фобия дыр», Yahoo! GeoCities [1] , заархивировано из оригинала 16 марта 2009 г., получено 26 сентября 2017 г .: см. Дженнифер Аббаси (26 июля 2011 г.), «Является ли трипофобия настоящей фобией ?: Мы исследуем страх перед жуткими скоплениями дыр», in Popular Science [2] , архивировано с оригинала 12 сентября 2017 года.

Дополнительная литература [править]

Все, что вы должны знать о трипофобии

Что такое трипофобия?

Трипофобия — это страх или отвращение к плотно забитым дырам.Люди, страдающие этим заболеванием, чувствуют тошноту при взгляде на поверхности с небольшими дырками, собранными близко друг к другу. Например, голова стручка семени лотоса или тело клубники могут вызвать дискомфорт у человека, страдающего этой фобией.

Фобия официально не признана. Исследования трипофобии ограничены, и доступные исследования разделены на то, следует ли считать это официальным состоянием.

Триггеры

О трипофобии известно немного.Но общие триггеры включают в себя такие вещи, как:

  • Стручки семян лотоса
  • Соты
  • Клубника
  • Коралл
  • Металлическая пена из алюминия
  • Гранаты
  • Пузыри
  • Конденсация
  • Канталупа
  • Гроздь
  • Глаза
  • в том числе насекомые, земноводные, млекопитающие и другие существа с пятнистой кожей или мехом, также могут вызывать симптомы трипофобии.

    Симптомы

    Как сообщается, симптомы проявляются, когда человек видит объект с небольшими скоплениями отверстий или формой, напоминающей дыры.

    При виде скопления дыр люди с трипофобией реагируют отвращением или страхом. Некоторые из симптомов включают:

    • мурашки по коже
    • чувство отталкивания
    • чувство дискомфорта
    • Визуальный дискомфорт, такой как напряжение глаз, искажения или иллюзии
    • Бедствие
    • Чувство мурашек по коже
    • Панические атаки
    • 9100003 Потоотделение 9100003 Потоотделение 9100003
    • Дрожь в теле

    Что говорят исследования?

    Исследователи не пришли к единому мнению, следует ли классифицировать трипофобию как настоящую фобию.Одно из первых исследований трипофобии из надежного источника, опубликованное в 2013 году, показало, что фобия может быть продолжением биологического страха перед вредными вещами. Исследователи обнаружили, что симптомы вызываются контрастными цветами в определенной графической композиции. Они утверждают, что люди, страдающие трипофобией, подсознательно ассоциировали безвредные предметы, такие как стручки семян лотоса, с опасными животными, такими как осьминог с синими кольцами.

    «Диагностическое и статистическое руководство» Американской психиатрической ассоциации (DSM-5) не признает трипофобию официальной фобией.Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять весь спектр трипофобии и причины этого состояния.

    Факторы риска

    О факторах риска, связанных с трипофобией, известно немного. Одно исследование из надежного источника, проведенное в 2017 году, обнаружило возможную связь между трипофобией и большим депрессивным расстройством и генерализованным тревожным расстройством (ГТР). По словам исследователей, люди с трипофобией чаще страдали депрессивным расстройством или ГТР. Другое исследование, опубликованное в 2016 году, также отметило связь между социальной тревожностью и трипофобией.

    Диагноз

    Чтобы диагностировать фобию, ваш врач задаст вам ряд вопросов о ваших симптомах. Они также возьмут ваш медицинский, психиатрический и социальный анамнез. Они также могут обратиться к DSM-5, чтобы помочь в постановке диагноза. Трипофобия не поддается диагностике, потому что эта фобия официально не признается ассоциациями врачей и психиатров.

    Лечение

    Есть разные способы лечения фобии.Наиболее эффективная форма лечения — экспозиционная терапия. Экспозиционная терапия — это тип психотерапии, который фокусируется на изменении вашей реакции на объект или ситуацию, вызывающую ваш страх.

    Еще одним распространенным методом лечения фобии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ сочетает в себе экспозиционную терапию с другими техниками, чтобы помочь вам справиться с тревогой и не дать вашим мыслям стать подавляющим.

    Другие варианты лечения, которые могут помочь вам справиться с фобией, включают:

    • Общая беседа с консультантом или психиатром
    • Лекарства, такие как бета-блокаторы и седативные средства, которые помогают уменьшить симптомы тревоги и паники.
    • Техники релаксации, такие как глубокое дыхание и йога
    • Физическая активность и упражнения для управления тревогой
    • Осознанное дыхание, наблюдение, слушание и другие осознанные стратегии, помогающие справиться со стрессом.

    Хотя лекарства были протестированы при других типах тревожных расстройств, мало что известно об их эффективности при трипофобии.

    Также может быть полезно:

    • Достаточно отдыхать
    • Ешьте здоровую, сбалансированную диету
    • Избегайте кофеина и других веществ, которые могут усугубить беспокойство
    • Обратитесь к друзьям, семье или группе поддержки, чтобы установить связь с другими людьми, решающими те же проблемы.
    • Сталкиваться с опасными ситуациями как можно чаще

    Перспективы

    Трипофобия не является официально признанной фобией. Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что он существует в той или иной форме и имеет реальные симптомы, которые могут повлиять на повседневную жизнь человека, если он подвергается воздействию триггеров.

    Поговорите со своим врачом или консультантом, если вы считаете, что у вас может быть трипофобия. Они могут помочь вам найти корень страха и справиться с симптомами.

    Ресурсы: www.healthline.com

    Что такое трипофобия? — BBC Good Food

    Что такое трипофобия?

    Маленькие дырочки неправильной формы на кожурах пищи или собранные близко друг к другу кружочки вызывают у вас тошноту или беспокойство? Если это так, возможно, вы испытываете «трипофобию». Хотя это не было официально признано как проблема психического здоровья и только недавно появилось понятие, введенное в последнее десятилетие, это может считаться специфической фобией, если испытывается чрезмерное расстройство.

    Каковы основные симптомы трипофобии?

    Вы можете испытывать неприятные ощущения при виде дыр в скоплениях или неровностей.Недавние исследования показали, что главное испытываемое чувство — это отвращение, а не страх. Наряду с этим могут наблюдаться сильные физические симптомы, такие как мурашки по коже, мурашки по коже, потливость, учащенное сердцебиение, тошнота, а иногда и паника. Многие испытывают депрессию, общую тревогу и социальную тревогу наряду с трипофобией.

    Какие продукты могут вызвать трипофобию?
    • Натуральные продукты изобилуют дырочками неправильной формы. Соты, стручки, клубника, гранат, арбуз, папайя, дыни, жареный чеснок, кукуруза в початках, экзотические грибы; дырявым эффектом обладают даже нарезанные горизонтально соленые огурцы
    • Одиночная птица целиком
    • При приготовлении пузырьки в кляре образуют маленькие дырочки; думаю, блины и вкусные масляные пышки
    • Другие триггеры могут включать швейцарский сыр, хлеб на закваске, пузырьки в шоколадных батончиках Aero, даже пену в утреннем кофе.
    • Распространенными непродовольственными триггерами являются ульи, кораллы, стручки семян лотоса и змеи.

    Как трипофобия может повлиять на повседневную жизнь?

    Трипофобия может повлиять, если вы попытаетесь избежать определенных действий, которые приводят к тому, что вы столкнулись с опасной едой.Вы можете ограничить ассортимент продуктов, которые вы едите, не ужинать вне дома и не ходить за покупками. Наряду с этим может быть повышенная бдительность при поиске этих дыр, что еще больше усиливает чувство тревоги.

    Можно ли вылечить трипофобию?

    Существует несколько теорий о трипофобии с ограниченными исследованиями:

    1. Это могло быть частью того, как люди эволюционировали, чтобы обезопасить себя и предупредить нас о присутствии паразитов и инфекционных заболеваний. Однако нашему мозгу может быть трудно отличить угрожающий узор сгруппированных отверстий, такой как змея или осьминог, от аналогичных, но не угрожающих узоров.
    2. Чувство страха и подозрения в отношении того, что может быть внутри отверстий, например насекомых, может привести к дискомфорту, которого мы хотим избежать.
    3. Болезненные прошлые болезни и травмы, которые создают эти модели (например, ветряная оспа или корь), могут означать, что у нас развивается отрицательная связь с этой моделью.

    Хотя существует ограниченная база данных в поддержку конкретного лечения, было бы разумно рассматривать трипофобию как проблему, основанную на избегании трудных чувств.Терапия принятия и приверженности может помочь справиться с тяжелыми чувствами, связанными с трипофобией, чтобы они не захватили жизнь. Когнитивно-поведенческая терапия также может быть полезна для борьбы с бесполезными мыслями и поведением избегания, используя воздействие на предметы, которых боятся, посредством воображаемого и реального воздействия.

    Каковы хорошие стратегии выживания для борьбы с трипофобией?
    • Определите свои триггеры и опишите, как они заставляют вас реагировать эмоционально и физически.Вы помните, когда это началось? Есть ли у вас первый негативный опыт или это больше связано с чувством отвращения?
    • Подумайте, каковы ваши ценности для решения этой проблемы. Чем это может помочь вам в будущем? (например, чтобы пообедать с другом).
    • Ставьте себе цели, перечисляя схемы отверстий, которые вызывают меньше всего беспокойства. Сначала подумайте о том, чтобы работать с наименьшими неприятностями. Готовы ли вы испытать чувства, чтобы двигаться вперед?
    • Начните с воображения предмета, поработайте над просмотром картинок, а затем посмотрите на него по-настоящему.Глубокое дыхание, расслабление, заземление в настоящем и использование таких утверждений, как «Я чувствую беспокойство, и это нормально. Я знаю, что здесь нечего бояться, и я готов оставить эти чувства здесь, пока они не пройдут ».
    • Измените свой взгляд на то, чего вы боитесь. Начните узнавать о еде и о том, почему в ней есть дырочки — это послужит полезной цели.
    • Жизнь с фобией может быть действительно сложной задачей; будьте добры к себе. Здоровое питание, регулярные физические упражнения и полноценный сон помогут вам лучше справиться с тяжелыми чувствами.

    Полезные ссылки

    Д-р Лаура Киз — клинический психолог, зарегистрированная в Совете специалистов в области здравоохранения и ухода (HCPC) и Британском психологическом обществе (BPS). Она ведет частную практику, предлагая психологическую терапию и оценку нейроразнообразия детям и взрослым в Бедфордшире. drlaurakeyes.com

    Прочитать другие статьи доктора Лауры Киз

    Сталкивались ли вы с трипофобией? Оставьте комментарий ниже…

    .

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.