Мотивация что это такое простыми словами: Что такое мотивация простыми словами

Что такое мотивация и какова ее цель?

Каждый поступок в нашей жизни продиктован какой-либо целью или мотивом. А для их достижения необходима мотивация. В этой статье я бы хотел поговорить о том, что такое мотивация, какова ее цель в жизни каждого человека и как заставить ее работать на себя.

Что такое мотивация?

И начнем мы конечно же с определения. Что на этот счет нам скажет Википедия.

Мотива́ция (от лат. movere) — побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.

Если говорить простыми словами, то мотивация — это создание условий, оказывающих воздействие на поведение человека.
Вот еще несколько определений «что такое мотивация».

Мотивация — это механизм делать то, что тебе вовсе не нравится.

Например, многим не хотелось учиться в школе. Делать постоянно какие-то домашние задания, получать хорошие отметки. И каждый раз наши родители прибегали к мотивации. Коля, если закончишь четверть с пятерками, то мы купим тебе компьютер. А комьютер хотелось каждому)…И тут мотивация начинала творить чудеса) Ребенок становился отличником.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Мотивация — это что-то вроде подзарядки энергией, которая предполагает выход из зоны комфорта и избавления от лени.

Вспомни свое утро. Так не хочется вставать, еще бы полчасика поспать. Я для борьбы с этой штукой ставлю на звонок будильника мотивирующую музыку. Поднимает с постельки только так) А еще по утрам многие не делаю контрастный душ, потому что не знают о его пользе для здоровья. А здоровое тело — это ой какая мотивация!

Для того, чтобы вести свой блог, тоже ведь нужна мотивация. Это не такое простое занятие, как кажется на первый взгляд)…

Первое! При ведении блога необходимо каждую неделю выкладывать новый материал (не менее 2 статей в неделю), а для этого необходимо дисциплинировать себя.

Второе! Когда пишу статью, то я концентрируюсь на одном деле, т.е. развиваю концентрацию.

Третье! При поиске нового материала, я узнаю много нового, т.е. расширяю свои знания.

Четвертое! Мне хочется делиться полезной информацией, которая помогла бы тебе в твоем личностном росте.

Лучшая мотивация всегда приходит изнутри!

Майкл Джонсон

Читай также:

Как избавиться от лени и начать действовать?

Как сделать карту желаний с помощью онлайн-сервисов?

Какова цель мотивации?

Весь процесс мотивирования строится на основе потребностей человека. А их у нас ой как много. На основе этой потребности определяется цель, при достижении которой, мы должны удовлетворить нашу потребность.

Пока будет существовать потребность, ты будешь чувствовать себя некомфортно.

И здесь на помощь тебе приходит мотивационный процесс, который включает в себя:

1. Выявление и оценку неудовлетворенных потребностей;
2. Постановка целей, направленных на удовлетворение потребностей;
3. План действий, необходимых для удовлетворения потребностей.

Рассмотрим на примере.

Например, тебе не нравиться твое тело. Хочется меньше жирка на животе и побольше мускулатуры. Таким образом у тебя потребность в красивом теле. Исходя из этого ты ставишь себе цель — пойти в тренажерный зал. И намечаешь план действий — составляешь план тренировок, питания и отдыха.

Но на пути удовлетворения потребностей всегда очень сложно! И многие сходят с пути, не добравшись до финиша) Тут-то и помогает наша любимая мотивация.

Поэтому цель мотивации заключается в преодолении трудностей и лени для поддержания интереса на пути к достижению какой-либо цели и удовлетворения потребностей.

Как помогает мотивация?

Поэтому какой вывод можно сделать? Мотивация помогает нам не стоять на месте, а двигаться вперед. Если ты хочешь достичь успеха в жизни в целом или какой-либо отдельной области, то тебе необходимо научиться мотивировать себя.

И правильно мотивирует Артемий Лебедев на картинке! Не будешь мотивировать себя, то будешь постоянно в ж…

Читай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

21 вектор для эффективного развития

Читать книгу

Мотивация – что это такое простыми словами

Содержание статьи:

Мотивация как одна из главных составляющих личности

Говоря простыми словами, мотивацией называется

внутренняя сила, которая заставляет человека добиваться определенных целей. Этот стимул позволяет индивиду двигаться вперед.

Мотивация формирует тип поведения человека, помогая ему адаптироваться в социуме.

Основные этапы формирования мотивации

Формирование мотивации происходит в несколько основных этапов:

1. У индивида возникает потребность в чем-либо.
2. В голове возникает план, как потребность можно удовлетворить.
3. Формируются задачи, ставится цель для ее достижения.
4. Один из важных этапов совершение поставленных задач.
5. На заключительном этапе индивид получает вознаграждение, которое и удовлетворяет или не удовлетворяет потребность.

После получения вознаграждения потребность в полученном исчезает, и у человека возникает новая мотивация.

Какой бывает мотивация?

Ее разделяют на 6 основных видов:

• Внешняя – мотивы, основаны на внешних факторах.
• Внутренняя – мотивы, основанные на внутренних потребностях и стимулах.
• Положительная – направлена на получение положительного результата за счет тяжелой работы.
• Отрицательная – решение задачи, чтобы избежать негативных последствий.
• Устойчивая – действует на протяжении определенного времени, не нуждается в подкреплении.
• Неустойчивая – требует дополнительного подкрепления, действует минимальное время.

По обхвату мотивацию разделяют на групповую и личную. В первом случае, создается общая мотивация для решения определенной проблемы. Во втором варианте, мотивация личностная, одного человека.

Где активно используется мотивация?

Понятие мотивация широко используется в повседневной жизни, так и в науке.

В психологии ученые связывали мотивы с базовыми потребностями, желаниями и задачами личности. Бихевиористы считали, что для нормального функционирования организма нужно регулярно удовлетворять потребности.

Поэтому человек постоянно пытается удовлетворить свои желания, чтобы полноценно жить. В психоанализе мотивация понимается как реакция организма на потребности.

То есть у человека формируются бессознательные импульсы, которые основаны на инстинктах. Когнитивисты придерживаются мнению, что мотивация – это представление индивида об окружающем мире.

В зависимости от того что видит человек и формируется его дальнейшие действия. Гуманистические теории показывают мотивацию как побуждение личности к работе на благо обществу.

В менеджменте мотивацией обозначают побуждение сотрудников к трудовой деятельности во благо организации.

В управлении персоналом мотив разделяют на процессуальный и содержательный. Первый анализирует факторы, которые влияют на поведение индивида. Второй помогает выяснить

главные потребности личности, заставляющие действовать.

Благодаря активной стимуляции работников организация решает две основные задачи:

• Уровень удовлетворенности работника повышается, за счет чего улучшается качество работы.
• В коллективе формируется положительно-рабочая атмосфера, помогающая добиться нужного результата.

При этом в управлении персоналом учитываются такие термины как ценности сотрудника, личные предпочтения, мотивы.

Рабочих поощряют и выплачивают премии, чтобы был стимул расти дальше. Побуждения к желаемому формируют цель, чтобы удовлетворить собственные потребности.

Ценностями могут служить как материальные объекты, так и духовные предпочтения. Мотив в экономике – это желание удовлетворить внутренние потребности.

За счет мотивирования компанией у сотрудника формируется мотив. Это нацеливает его на работу и помогает добиться желаемого результата.

В экономике же мотивацию связывают с проблемой эффективной трудовой деятельности компании. Качество работы персонала ухудшается, если не удовлетворяются их потребности.

При повышении коллективизма, улучшения атмосферной работы и регулярных поощрений. Удается повысить качество работы сотрудников и повысить финансовые показатели.

Для чего личности нужна мотивация?

Мотив и мотивация — это неотъемлемая часть человека. Без нее нет личности, благодаря целям и внешним факторам формируется уникальность и индивидуальное поведение.

Мотивация напрямую связана с внешними и внутренними факторами. Своими мотивами и желаниями нужно уметь управлять.

Если правильно поставить цель, получится удовлетворить свои потребности. Очень часто встречается несформированная мотивация. Когда человек не знает, чего хочет добиться, и как преодолеть появившиеся трудности.

Без целей, мотива и действий не удастся что-либо изменить в жизни. Поэтому важно с раннего возраста понимать чего хочет организм и как этого можно добиться.

0 0 голос

Рейтинг статьи

Мотивация что это такое, ее основные задачи и сферы применения

Приветствую Вас на страницах блога: My-busines.ru. В наше время интернете можно найти огромное количество роликов и статей, посвященных личностному росту. В большинстве из них речь идет о том, сделать свою жизнь лучше.

И самое сложное – настроить себя на работу над собой. И в таком случае на первое место приходит мотивация. С ее помощью можно “свернуть горы”.

Что это такое простыми словами

Если говорить просто, то это стимул, заставляющий людей работать и работать упорно, а также добиваться тех целей, которые были поставлены. Также определение мотивации – какая-то сила, заставляющая нас действовать, и сама по себе толкает к успеху. Она помогает при формировании поведения людей и реакции на какие-то поступки.

Наука не дает однозначное и четкое определение вышеуказанному термину. Можно сказать, что мотивация и эмоции близки друг другу, но все-таки некоторые различия присутствуют. Есть огромное количество различный теорий. В части из них говорится о том, что мотивация основывается на том, чтобы как можно сильнее уменьшить боль физическую и при этом увеличить получаемое удовольствие. Причем удовольствие можно получить как от совершения дел, удовлетворяющих самые простые потребности, так и очень сложные.

Примеры таких потребностей – пища и отдых, а также в потребности в самовыражении и так далее. В итоге можно сказать так. Основная ее цель – как можно сильнее удовлетворить все потребности человека.

Зачем она нужна

Она требуется для того, чтобы имелся стимул совершать какие-то действия. Это может быть что-то простое, например, зарядка по утрам или ежемесячное прочтение полностью минимум одной книги. Также благодаря мотивации можно совершать более сложные дела, например, работать над собой ради повышения.

Виды и характеристики

Есть некоторое количество признаков, по которым можно классифицировать мотивацию. Они, естественно, зависят от ситуации и потребностей. Ниже будут рассмотрены основные виды.

Первые виды мотивации зависят от потребностей человека:

• материальная показывает желание человека достичь более высокий уровень жизни и заработок. Достаток человека, количество получаемых денег и статус человека в обществе напрямую влияет на материальную мотивацию;
• трудовая, исходя из названия понятно, что основной критерий – работа. Но не только наличие рабочего места влияет на качество мотивации. Роль также играет рабочий график, трудовые обязанности и довольство самой организацией. Все вместе эти пункты связаны с работой и являются совокупностью внутренних сил индивидуума. Абсолютно всем людям необходимо, чтобы работа была интересной и полезной. Если по итогам какой-то выполненной работы работника высоко оценивает, то человек чувствует гордость;
• статусная связана с поведением человека. Это внутренняя сила, благодаря которой индивидуум хочет получить более высокий статус (это понятно из названия). Кроме того, сложные задания и работа в престижных сферах организации будет доставлять человеку удовольствие. Также некоторым людям хочется быть лидерами, иметь большой авторитет в группе и иметь высокий статус.

По использованным способам:

• нормативная это когда поведение человека регулируется при помощи психического воздействия на объект. Примером здесь выступают убеждение или внушение;
• принудительная (в этом случае ни о каком убеждении речь не идет) достигается путем угрозы работника, если он не выполнит какие-то обязательства или требования;
• стимулирование (в отличие от вышеперечисленных видов) воздействует на различные внешние факторы, а не на личность индивидуума. Какие-то мотивы будут побуждать индивидуума вести себя так, как нужно.

По источникам возникновения мотивов:

• внутренняя – во время выполнения своих целей человек сам создает себе мотивы. В качестве примера можно привести желание достигнуть поставленную перед собой цель, завершение сложной работы, на которую было потрачено много времени и так далее. Люди сами мотивируют себя, а благодаря этому работа выполняется с большим усилием, сил тратится намного меньше и смысл работы понять легче;
• внешняя – (из названия понятно) ситуация когда субъект получает воздействие извне. Пример – различные распоряжения или заработная плата.

По направленности на достижение целей:

• положительная (здесь все просто) мотивирует со знаком плюс все то, что вызывает положительные эмоции. Это и поощрение в виде премии или так называемой «тринадцатой зарплата», повышение авторитета в группе или ситуация, когда человеку дают задание выполнить сложную работу;
• отрицательная – все то, что вызовет наоборот, отрицательные эмоции. Самый яркий пример – штраф, изоляция работника от коллектива (хотя кому-то это плюс), понижение работника в должности и так далее.

Основные задачи

Можно выделить небольшое количество по-настоящему важных задач мотивации. Во-первых, каждый работник должен понимать, для чего она нужна во время работы. Во-вторых, персонал и руководство компании должны быть обучены основам общения внутри коллектива. Последняя задача – сформировать у всех руководителей демократичные подходы в сфере руководства работниками. При этом должны использоваться только современные методы мотивации.

Мотивация и потребности

В 1920х годах ученые начали исследования, связанные с мотивацией сотрудников к труду. Но эти исследования не дали четких моделей, которые побуждали бы людей к труду. В наше время стало ясно, что она стимулирует к удовлетворению потребностей. При этом индивидуум должен получить от этого максимальное удовольствие при минимуме физических и эмоциональных затрат.

Сферы применения

Понятие мотивации в наше время может использоваться как в повседневной жизни, так и в науке. В науке чаще всего внимание на это понятие обращается в психологии (что и понятно) и менеджменте. В психологии изучается связь мотивов с потребностями, целями и желаниям человека. В менеджменте же упор делается на том, чтобы она стимулировала персонал к труду, который максимально положительно скажется на работе предприятия.

Для примера посмотрите мотивационные ролики:

Маркетолог, вебмастер, блогер с 2011 года. Люблю WordPress, Email маркетинг, Camtasia Studio, партнерские программы)) Создаю сайты и лендинги под ключ НЕДОРОГО. Обучаю созданию и продвижению (SEO) сайтов в поисковых системах.

---

Чтобы написать эту статью, мы потратили много времени и сил. Мы очень старались и если статья оказалась полезной, пожалуйста оцените наш труд. Нажмите и поделитесь с друзьями в соц. сетях — это будет лучшей благодарностью для нас и мотивацией на будущее!

Что такое мотивация? Понятие, значение и виды мотивации

У мотивации столько лиц, сколько человеческих желаний.

Мотивация – состояние внутри нас, которое желает перемен либо в себе, либо в окружающей нас обстановке. По отношению к другим людям в организации или в обществе мотивация – процесс попытки повлиять на других, чтобы они выполняли вашу волю посредством возможности получить вознаграждение. На вопрос «Что такое мотивация?» можно ответить и более простыми словами. Фактически, мотивация – умение нажать на нужную кнопку у человека, чтобы получить желаемое поведение человека.

Понятие мотивации означает энергичное и стойкое целенаправленное поведение. Когда мы мотивированы, мы двигаемся вперед и принимаем меры. Другими словами, мотивация – результат внутренних и внешних процессов, которые вызывают настойчивость и энтузиазм в достижении определенных действий.

Значение мотивации

Значение слова мотивация происходит от слова «мотив». Мотивы – это силы, которые побуждают человека действовать каким-то конкретным образом, чтобы обеспечить нужную потребность. Каждое действие человека вызвано определенным мотивом.

Почти все поведение человека мотивировано. Мотивы побуждают людей к действию. Мотивы создают некий физиологический и психологический дисбаланс, а вот достижение цели этот баланс восстанавливает.

Но для достижения цели необходимы какие-то действия. Например, чтобы подстричься, нужно сходить в парикмахерскую. Чтобы купить дом, нужно заработать определенную сумму денег.

Сущность мотивации

Понятие мотивации имеет психологическую сущность, которая генерируется внутри человека и двигает его к достижению целей. Мотивация возникает при возникновении желания у человека. Поскольку желания безграничны, и постоянно сменяют друг друга, то и мотивация не имеет границ.

У разных людей и желания различны. Даже если у группы людей и возникает одно и то же желание, степень осуществления его может быть различной. Поэтому и мотивация у разных людей разная и имеет психологический подтекст.

Сильная и правильная мотивация помогает развить в человеке сильные умственные и физические способности. Мотивация всегда направлена на достижение цели. Чем выше мотивация, тем выше степень достижения цели.

Мотивация всегда начинается с физиологического или психологического дефицита или потребности, что побуждает человека к действию. Потребности у человека не иссякнут никогда, удовлетворение одной потребности ведет к возникновению новой.

У Авраама Линкольна был свой метод мотивации. Знаете какой?

Виды мотивации

Есть два типа мотивации: внешняя и внутренняя. Нужно понимать, что люди все разные, и то, что мотивирует одних, совсем не подходит для других.

Мотивы подобны приливам. Возникшие однажды, они с течением времени могут терять свою силу. Например, возникший у человека мотив заработать себе на машину, пропадает, когда цель достигнута и машина куплена. Человек работает на заводе потому, что ему нужны деньги.

Внешняя среда так же может оказывать влияние на возникновение и тушение наших мотивов. Например, проходя мимо чебуречной с приятным запахом, у человека может возникнуть чувство голода и мотив купить себе чебурек. Объявление о проведении какого-либо конкурса с денежной премией может побудить человека принять в нем участие и победить.

Таким образом, на поведение человека оказывают не только внутренние мотивы, но и внешние.

Внутренняя мотивация

Внутренняя мотивация отличается тем, что за выполняемые действия нет никакого вознаграждения или, наоборот, давления. Желание исходит изнутри и соответствует убеждениям человека и его принципам.

Практически в каждом человеке скрыты желания, которые обладают сильным мотивационным действием:

• Самостоятельность и независимость — необходимость полного контроля над своей жизнью.
• Социальный контакт – необходимость поддерживать общение или связь с другими людьми.
• Компетентность – необходимость быть лучшим в своем деле или преуспевать.

Внутренняя мотивация сохраняется дольше, чем внешняя, и почти всегда приводит к большей производительности. Однако, использовать ее для всех сотрудников на предприятии нельзя, так как мотивы у всех разные.

Например:

• Выпускник 11-го класса стремится поступить в высшее учебное заведение, поэтому настойчиво готовится к вступительным экзаменам.
• Желание реализовать свой творческий потенциал и свои способности приводит к тому, что человек становится предпринимателем.
• Желание женщин красиво выглядеть летом в открытых платьях и купальниках заставляет их активно заниматься фитнесом.

Не знаешь, как замотивировать самого себя на великие дела и поступки? Все просто, читай тут

Внешняя мотивация

Если человек начинает действовать только тогда, когда перед ним маячит какая-нибудь «морковка» в виде денежного вознаграждения или наказания, это означает, что он подвержен внешней мотивации. То есть, желание выполнить задачу контролируется внешним источником.

Причины, которые приводят к внешней мотивации:

1. Деньги – это, пожалуй, самая распространенная и самая известная награда.
2. Похвала.
3. Соревнование.
4. Пакет услуг.
5. Угроза штрафа, выговора, увольнения или другого наказания.

На предприятиях и в организациях всегда используют внешнюю мотивацию с одной целью – повысить производительность труда и добиться результата. Единственный ее минус — она действует ограниченное количество времени. После применения наказания или награды человек перестает выполнять свои функции в полном объеме в ожидании следующей «морковки».

Внешняя мотивация призвана для того, чтобы развивать внутреннюю.

Думаете, после 40 люди уже не на что не способны? Сомневаетесь! Смотрите сами

Задачи мотивации

Для менеджеров любого предприятия всегда остается одним из самых важных вопросов: «Почему одни сотрудники работают лучше, чем другие?» И «Как заставить своих сотрудников выполнять свои обязанности в полном объеме?» Все больше работ сейчас проводится машинами, однако управляются эти машины по-прежнему людьми. Поэтому сотрудники должны быть мотивированы на использование передовых технологий в своей работе.

Если сравнить управление с процессом вождения автомобиля, то мотивация – это сила и топливо, которое приводит автомобиль в действие. Работники, которые удовлетворены своей работой, всегда легче и с воодушевлением воспринимают все нововведения в компании. Насильственным образом этого не добьешься. Используя мотивацию, руководство компанией наиболее эффективно использует человеческие ресурсы для достижения своих целей.

Понятие мотивации применяется как в быту человека и в повседневных его делах, так и в других сферах деятельности – экономике, психологии, менеджменте.

Мотивированные сотрудники более продуктивны и качественно выполняют свою работу.

Производительность – это результат умения и мотивации. Сотрудник может иметь высокую квалификацию, но плохо работать. Результатом этого может быть отсутствие достаточной мотивации.

Понимание того, что нас мотивирует, может сократить разницу между успехом и провалом.

Мотивация

                                     

7. Иерархия потребностей Маслоу.

(Hierarchy of needs Maslow)

В работе «Мотивация и личность» 1954 Маслоу предположил, что все потребности человека врожденные, или инстинктивные, и что они организованы в иерархическую систему приоритета или доминирования. работа была продолжена другими учеными.

Потребности в порядке приоритета:

Физиологические потребности

Состоят из основных, первичных потребностей человека, иногда. иногда даже бессознательно, в работах современных исследователей, их называют биологическими потребностями.

Потребность в безопасности

После удовлетворения физиологических потребностей их место в мотивационной жизни индивидуума потребности другого уровня, которые в общем виде можно объединить в категорию безопасности.

Потребность в принадлежности и любви

Человек жаждет теплых, дружеских отношений, ему нужна социальная группа, которая обеспечила бы ему с такими отношениями, семья, которая приняла его как собственного.

Потребность в признании

Потребности этого уровня подразделяются на два класса.

В первую входят желания и стремления, связанные с понятием «достижение». человек должен их собственное чувство силы, адекватности, компетентности, ему нужно чувство уверенности, независимости и свободы.

Второй класс потребностей мы включаем потребность в репутации или престиже, мы определяем эти понятия как уважение окружающих, потребность в достижении статуса, внимания, признания, славы.

Потребность в самоактуализации

Ясно, что музыкант должен заниматься музыкой, художник — писать картины, поэт — сочинять стихи, если, конечно, они хотят жить в мире друг с другом. человек должен быть тем, кем он может быть. человек чувствует, что он должен соответствовать собственной природе. эту потребность можно назвать потребность в самоактуализации. очевидно, что у разных людей эта потребность выражается по-разному. один человек хочет быть идеальным родителем, другой стремится достичь спортивных высот, третий пытается творить или изобретать. похоже, что мотивации очертить пределы индивидуальных различий почти невозможно.

Можно назвать ряд социальных условий, необходимых для удовлетворения основных потребностей; ненадлежащее исполнение этих условий может самым непосредственным образом воспрепятствовать удовлетворению базовых потребностей. Они включают когнитивные и эстетические потребности.

Потребность в познании и понимании Эстетические потребности

Эстетические потребности тесно взаимосвязаны с познавательными и когнитивными потребностями, и потому их четкая дифференциация невозможна. Такие потребности, как потребность в порядке, симметрии, в завершенности, в законченности, в системе, в структуре.

Потребности одного типа должны быть удовлетворены полностью прежде, чем другая потребность, более высокого уровня, появится и станет активным.

Теория А. Маслоу достаточно четко сочетается с теорией мотивационного комплекса, которая также предполагает наличие пяти групп потребностей, но эти потребности связаны циклическими, а не иерархическими связями по типу 5-элементной схемы в китайской философии, требуют максимального удовлетворения, а движение потребностей идет снизу вверх Т — Альдерфер, в отличие от Маслоу, считает, что движение потребностей идет снизу вверх и сверху вниз, Движение вверх по уровням он назвал процессом удовлетворения потребностей, и движение вниз — фрустрацию — процесс поражения в стремлении удовлетворить потребность.

60 простых способа мотивации сотрудников и персонала — HappySnacks

Мотивация сотрудников имеет решающее значение для вашей организации. Это основа, от которой зависит как прогресс, так и крах вашей компании.

Мотивация персонала может быть определена как отношение сотрудника к своей работе. Именно желание и энергия делают людей постоянно заинтересованными и преданными работе. Это то, что движет ими, толкает их, или «мотивирует» их достигать целей, или даже появляться на работе каждый день.

Важность мотивации сотрудников

Мотивация сотрудников важна для вашей компании. Мотивированные сотрудники преданны, работают усерднее и, следовательно, производят больше. Другими словами, мотивация сотрудников повышает качество работы.

«Само собой разумеется, что ни одна компания, ни малая, ни большая, не сможет выиграть в долгосрочной перспективе без энергичных сотрудников, которые верят в миссию и понимают, как ее достичь». — Джек Уэлч.

Без мотивированного персонала компания может понести серьезные убытки. Сотрудник, который не чувствует мотивации, не сможет хорошо работать. Он не захочет делать что-то лучше и упорно трудиться, чтобы достичь целей. Наоборот, мотивированные сотрудники помогают достичь бизнес-целей. Они также улучшают общую производительность организации.

Существует ряд причин, по которым персоналу и членам вашей команды может не хватать мотивации, которая им нужна для того, чтобы выполнять свою работу хорошо. Они могут чувствовать себя недооцененными, скучать по своим обязанностям или недовольны преимуществами и гибкостью, которые им предлагаются.

Когда дело доходит до развития вашего бизнеса, вы можете использовать все модные инструменты и системы по менеджменту, которые вы хотите, но, если ваши сотрудники не заинтересованы в том, чтобы делать работу великолепно, вы не сможете продвинуться далеко вперед.

 

 

 

 

Если вы хотите повысить эффективность бизнеса уже в ближайшее время, попробуйте следующие 60 простых способа мотивации персонала:

 

1. Геймификация со стимулами.

Сделайте работу игрой и предоставьте награды, когда цели достигнуты. Это повысит вовлеченность сотрудников, что является ключевым показателем удовлетворенности и мотивации персонала на рабочем месте.

2. Будьте позитивны.

Как ведет себя руководитель, так и остальные ведут себя. Если вы злые или безразличные, то сотрудники тоже будут злыми и безразличным. Откуда тут возникнет мотивация. Установите тон таким, чтобы он стал позитивным. Мотивация персонала повышается в компаниях с благожелательной рабочей атмосферой.

3. Демонстрируйте доверие.

Микро-управление — это недоверие. Постоянно исправлять или переделывать работу — это недоверие. Если вы даете сотруднику задание, а он выполняет его не так, как вам нужно, то все равно доверяйте ему настолько, чтобы он оставался в компании. Продемонстрируйте доверие, когда это необходимо, тогда мотивация сотрудников будет укрепляться.

4. Признавайте достижения регулярно.

Один из мощных инструментов мотивации персонала. Признание за достижения не должно быть редкостью. Их следует регулярно делать. Эти моменты вдохновляют членов команды и дают другим отдохнуть от их дней признания.

5. Дайте им шанс быть лидером.

Реальное лидерство. Вы не говорите им, что и как делать, а затем не приходите и не начинаете поправлять все, что они сделать. Реальная ответственно, это реальный источник мотивации сотрудника выполнить свою работу.

6. Собирайте обратную связь за вознаграждения.

Поощряйте «спонтанную» обратную связь, предоставляя стимул. Возможно, вы отправите опрос по электронной почте своей команде и предложите тем, кто отвечает, уйти на два часа раньше в качестве благодарности.

7. Дайте им цель.

Сотрудники должны знать, что они делают. Без четких целей мотивация у сотрудников что-то делать не появится. Убедитесь, что они знают, какова цель их работы и сделайте ее сфокусированной.

8. Поддержите их новые идеи.

Вы не единственные с идеями. Поощряйте, поддерживайте, а иногда и воплощайте в жизнь новые идеи, которые у них есть. Независимо от того, связано ли это с новым дизайном страницы сайта или с новой технологией для планирования работы. Мотивированные сотрудники и бизнес могут получить многое от простого бета-тестирования новой идеи.

9. Дайте им акции.

Сделайте так, чтобы «здоровье» вашего бизнеса имело значение для сотрудников, передав им акции через программу владения акциями. Когда сотрудники владеют пусть даже маленькой частью компании, они будут сильнее вовлечены в жизнедеятельность компании, так будет создаваться мотивированная рабочая среда и сотрудники.

10. Настаивайте на балансе между работой и личной жизнью.

Настаивайте на балансе между работой и личной жизнью. Настаивайте, чтобы сотрудники делали перерывы. Настаивайте, чтобы они взяли отпуск. Не разрешайте им входить в систему вне рабочего времени. Выключите почтовые серверы в пятницу, чтобы они не работали на выходных. Поначалу трудоголикам это может не понравиться, но в долгосрочной перспективе вы оказываете всем услугу.

11. Пусть они представят конечный результат.

Мало того, что сотрудники должны знать свою цель, но они должны знать, к чему все стремятся. Помогите им понять, насколько это возможно, что идея единства команды необходима для этой конечной игры. Держите их в курсе о том, как идут дела, и вы будет удерживать мотивацию персонала на высоком уровне.

12. Дайте им возможность отдохнуть.

Можете ли вы установить время на короткий сон и расслабления? Если вы можете, вы будете удивлены тем, сколько это даст положительного влияния на мотивацию персонала и работу бизнеса.

13. Будьте прозрачны и честны.

Во всем будьте честным. В противном случае персонал не сможет доверять вам — трудно быть мотивированным сотрудником в страхе и недоверии.

14. Установите цели всех размеров.

Имейте большие цели, цели проекта, цели отдела, личные цели — все, что нужно. Но убедитесь, что у вас есть более маленькие цели, которые достижимы на коротких отрезках, которые способны зажечь мотивацию персонала прямо сейчас. В противном случае сотрудники будут чувствовать неудачу и разочарование в том, что никогда не достигнут целей.

15. Дайте каждому человеку силу.

Никто не хочет чувствовать себя бессильным. Дайте им власть, либо вовлекая их в решения, которые их мотивируют, либо позволяя им периодически примерять лидерские роли.

16. Сосредоточьтесь на отдельных людях, а не только на командах.

Ваши сотрудники — люди, а не безликие команды. Общайся с ними и думая о них считайте, что они — уникальные и выдающиеся люди, которые есть у вас.

17. Открытые двери для общения.

Уберите любые барьеры, которые могут помешать сотрудникам поговорить с вами, будь то ограниченные часы работы, суетливый личный помощник или отсутствие доступности. Мотивация персонала выше, когда руководители находятся в прямом доступе.

18. Мотивационный лидер

Если вы слишком заняты, чтобы беспокоиться о мотивации сотрудников, поручите это кому-то другому. Сделайте мотивацию приоритетом для него. Поощряйте веселые мероприятия и обновление процедур, чтобы рабочее место не было рутиной.

19. Держите свои обещания.

Сотрудники не могут доверять тому, кто не выполняет обещаний. И они обижаются, особенно если им обещали финансовые или карьерные вознаграждения. Невыполненные обещания всегда негативно влияют на мотивацию персонала.

20. Пусть они будут уникальными личностями.

Это касается уважения личности. Например, ваше идеальное открытое рабочее пространство может быть пыткой для интроверта. Уважайте их индивидуальный характер настолько, насколько вы можете, и признайте, что ваши идеалы могут не принадлежать им.

21. Слушайте их.

Смотрите им в глаза, знайте имена сотрудников, задавайте вопросы и отвечайте соответствующим образом. Принимайте то, что мотивированные сотрудники говорят. Действуйте на основе того, что они говорят.

22. Предоставляйте бесплатные и полезные услуги.

Пригласите личного тренера, бухгалтера в налоговые периоды или специалиста по массажу. Найдите услугу, к которой ваши сотрудники хотели бы иметь доступ один раз в какое-то время, и предложите им ее бесплатно на работе.

23. Рабочие традиции.

Дайте для мотивации персонала что-то, что можно с нетерпением ждать, что-то уникальное для их места работы. Праздники — это традиция для всех. Создавайте в офисе традиции, которые они могут назвать своими.

24. Отправьте рукописные благодарственные письма.

Написание настоящего письма на настоящей бумаге и отправка его сотруднику означает гораздо больше, чем просто еще одно электронное письмо. Это значит, что вы нашли время, это вовлекает и мотивирует сотрудника.

25. Убедитесь, что у каждого есть наставник.

Может быть, не каждый хочет наставника, но сделайте его доступным для тех, кто хочет. Это отличный способ удерживать мотивацию персонала или сотрудника на высоком уровне. 

26. Используйте наградные баллы за полезные дела.

Настройте систему начисления баллов для своей программы вознаграждений, которую сотрудники могут использовать для полезных дел, таких как подарочные карты, бытовая техника, поездки и т. д. Награды отличный способ созданиям мотивации сотрудников.

27. Избегайте скуки.

Вы можете чувствовать себя комфортно в повседневной жизни, но это может показаться скучной рутиной для ваших сотрудников. Будьте целеустремленными в улучшении обстановки и изменении вещей вокруг. Перемещайте офисную мебель, вводите изменения в комнате отдыха и кухне, окрашивайте стены в разные цвета, меняйте график работы на неделе. Просто избегайте однообразия, и вы добавите мотивации персоналу. 

28. Обеспечьте здоровой едой.

Торт ко дню рождения хорош, но предлагайте свежие фрукты и овощи, йогурт и другие полезные продукты. Закажите здоровы снеки, закуски и перекусы в ваш офис у специальных служб доставки. Такие льготы увеличивают мотивацию и удержание персонала.

29. Платите сотрудникам хорошо.

Заплатите им как можно больше. Никогда не пропускайте. Заплатите им столько, сколько они стоят, а затем немного еще, если это возможно. Просто отсутствие промахов по зарплате — это то, что сотрудники любят.

30. Не бойтесь перемен.

Изменения могут быть хорошими или плохими, но не бойтесь этого. Если вы боитесь, вы будете против своих сотрудников, которые хотят попробовать что-то новое. Примите эти перемены и посмотрите, к чему они приведут.

31. Мотивируйте персонал помогать друг другу.

Создайте систему, в которой сотрудники могут сообщать вам о хорошей работе коллег. Позвольте им почувствовать удовольствие, узнав, что они помогли другому получить награду.

32. Отмечайте личные вехи.

Помните дни рождения, годовщины найма и любые другие достижения, которые сотрудники достигли за пределами рабочего места.

33. Отправьте сотрудников на обучение лидерству.

Дайте им почувствовать вкус к лидерству. Даже если они не занимают руководящую должность, считайте это тренировкой на тот день, когда они могут ими стать.

34. Разрешите гибкость в максимально возможной степени.

Будьте гибкими в отношении того, где они работают, как они работают и когда они работают.

35. Пусть они приводят домашних животных на работу.

Если возможно, пусть приведут с собой домашних животных. Это подходит не для всех предприятий (например, ресторанов).

36. Сообщите четко, что вы ожидаете.

Не бойтесь конфронтации. Не беспокойтесь о том, чтобы сделать всех счастливыми. Вы должны четко выразить свои ожидания. Это помогает сотрудникам чувствовать себя в безопасности в своей работе в долгосрочной перспективе.

37. Помогите сотрудникам продолжить обучение.

Предложите оплатить часть обучения или отправьте их на курсы повышения квалификации. Предлагайте бесплатные аккаунты для онлайн-курсов. Укрепите их уверенность, помогая им узнать больше.

38. Подавайте пример.

Будьте лидером, за которым сотрудники хотят следовать. Поступайте в соответствии со своими словами. Работайте усерднее, чем они. Поясняйте сотрудникам, что вы делаете.

39. Будьте целеустремленным в поощрении творчества.

Вы можете сказать, что любите творчество, но вы делаете это? Настаивайте на том, чтобы практиковать это с помощью творческих прогулок, упражнений, групповых мероприятий и даже определенных творческих областей, где они могут выразить себя с помощью игр, письма, искусства и т.д.

40. Любите смех и юмор.

Если ваша команда смеется, это хорошо. Не запрещайте юмор в рабочем процессе, когда это уместно.

41. Сделать единство важной целью.

Все ваши цели о производительности или финансах? Не забудьте включить единство. Единая команда в конечном итоге производит больше и строит ваш бизнес. Имейте план сохранения единства на передовой и в центре.

42. Сделайте награды достижимыми.

Если ваша система стимулов и вознаграждений требует невозможной работы, то, на самом деле, это не система вознаграждений. Сделайте так, чтобы было легко начать получать небольшие награды, чтобы сотрудники знали, что это возможно, а затем начали получать более крупные награды.

43. Оставайтесь на технологической передовой.

Устаревшее оборудование и компьютеры? Держите инструменты, которые используют ваши сотрудники, как можно ближе к актуальным технологиям. Использование лучших инструментов является захватывающим и вселяет гордость в сотрудников.

44. Предлагайте акции и бонусы.

Сотрудники должны получать выгоду финансово, а для их карьеры отличную работу, лояльность и постоянный успех. Не каждая позиция имеет возможность для продвижения. Это обескураживает сотрудников. Найдите способ добиться повышения с помощью уровней оплаты, дополнительных обязанностей с соответствующими изменениями в названии и зарплате. Даже если это в действительности не продвигает вверх по лестнице — должно быть ощущение продвижения карьеры.

45. Дисциплинируйте и поправляйте в частном порядке.

Никогда, никогда, никогда не позорьте сотрудника перед другими. Если есть проблема, решите ее в частном порядке. Никогда не кричите, не увольняйте и не критикуйте сотрудника, пока другие смотрят на него.

46. Хвалите на публике.

И наоборот, хвалите и признавайте публично.

47. Вознаграждение за безопасность.

Стимулируйте тех, кто практикует безопасность на рабочем месте. Сделайте безопасность ценной.

48. Поддерживайте свою команду.

Клиент может быть прав или неправ, но вы должны защищать свою команду. Они должны знать, что вы в них верите, доверяете им и защитите их от всего уродливого и незаслуженного.

49. Избегайте семейственности.

Ничто так не разрушает мотивацию, как знание, что вы не получите повышение по службе, потому что вы не родственник или вы не были там так долго, как другие сотрудники. Продвижение и вознаграждение должны основываться на усердной работе, квалификации и превосходстве. Все остальное демотивирует.

50. Используйте то, что работает, а не то, что популярно.

Последние новомодные менеджерские концепции не является единственно правильными. Используйте то, что работает с вашими сотрудниками, а не методы, которые кто-то далекий от вашего бизнеса говорит вам, что это горячая новая тенденция.

51. Спросите сотрудников, чего они хотят.

Не уверены, что на самом деле сотрудники хотят? Попробуйте спросить их. Каждый любит делиться своим мнением.

52. Привлеките всех к участию.

Не все участвуют в мероприятиях и встречах одинаково. Личности и смелость различаются. Найдите способ, с помощью которого всем будет удобно участвовать. Не угождайте только громким и смелым.

53. Будьте честным. Будьте нейтральным.

Пропустите эмоциональный ответ. Избегайте фаворитизма. Не усугубляйте конфликты или проблемы, поднимая одну и опуская другую.

54. Используйте тимбилдинг.

Поскольку единство — ваша цель, регулярно проводите мероприятия по построению команды. Убедитесь, что они веселые и кажутся вознаграждением сами по себе.

55. Работайте рядом со своими сотрудниками.

Вы всегда в своем модном офисе? Спускайтесь в окопы и иногда выполняйте ту же работу вместе с вашими сотрудниками. Понимайте, что они испытывают. Работа плечом к плечу, отличный способ мотивации персонала.

56. Создавайте награды, которые являются уникальными.

Может быть, у вас нет кучи денег для раздачи в качестве стимула, тогда найдите другие способы вознаграждения сотрудников, которые являются необычными и недорогими.

57. Наградите группы, которые преуспели.

Фокус на личности жизненно важен, но вы также хотите мотивировать команды и группы. Поощряйте их за хорошо выполненную работу, используя групповые стимулы.

58. Сделайте обратную связь безопасной.

Облегчите способ оставлять отзывы. Это не всегда должно быть на личной встрече с сотрудниками. Используйте старомодный ящик для предложений, если нужно.

59. Приведите учителей.

Приведите инструкторов и экспертов на рабочее место. Обеспечьте бесплатное и ценное обучение прямо там, где сотрудники работают.

60. Вознаграждение за здоровый образ жизни.

Здоровые работники не устают и не болеют. Имейте систему, которая поощряет здоровый образ жизни, такой как езда на велосипеде, ходьба на работу или использование 15-минутного перерыва для быстрой прогулки. Дайте вашим сотрудникам фитнес-браслеты и проведите соревнование, кто пройдет больше шагов за месяц.

 

Дополнительная информация о мотивации персонала

Что создает мотивированных сотрудников?

В некотором смысле, мотивация работника влияет на его вовлеченность. Вовлеченный сотрудник эмоционально привержен своей компании. Это состояние имеет тенденцию влиять на его поведение по отношению к организации. И это отношение влияет на его мотивацию к работе.

Чтобы объяснить это, Гэллап провел исследование и нашел некоторые тревожные результаты. Выяснилось, что только 15% сотрудников во всем мире чувствуют себя занятыми своей работой. Вот так. ТОЛЬКО 15%. Что создает мотивацию для этих 15%? А как насчет остальных 85% рабочих? Почему они не мотивированы на работу?

Деловой словарь говорит, что мотивация является результатом взаимодействия как сознательных, так и несознательных факторов.

Некоторые из этих факторов мотивации персонала:

Наградная стоимость цели. Значительное вознаграждение в конце их усилий — отличный способ мотивировать сотрудников. К награде должен быть приложен фактор хорошего самочувствия. Таким образом, они чувствуют мотивацию к тому, чтобы больше работать, работать эффективно и добиваться лучших результатов.

У них есть руководители, которым они могут доверять. Руководители, которые ценят их и относятся к ним с таким же уважением, как и к старшим сотрудникам. Руководители, которые верят в свои возможности и включают сотрудников в важные процессы принятия решений.

Профессиональное продвижение является еще одной важной мотивацией на работе. Сотрудники высоко мотивированы на работу, если это означает карьерный рост. Руководители, которые предоставляют сотрудникам возможности для развития своей карьеры, имеют более мотивированный персонал.

Счастье, вероятно, самое большое топливо для мотивации сотрудников. Автор Forbes сказал: «Ваша мотивация на достижения в конечном итоге основана на зарабатывании на жизнь, которая приносит вам огромную радость и удовлетворение».

 

Мотивационные теории персонала

Энциклопедия определяет мотивацию как «силы, действующие на человека или внутри него, которые вызывают возбуждение, направление и постоянство целенаправленных, добровольных усилий. Таким образом, теория мотивации связана с процессами, которые объясняют, почему и как активируется человеческое поведение».

Теория потребностей Маслоу

В «Иерархии потребностей» Маслоу подчеркнул, что люди руководствуются нуждами. Он классифицировал потребности в пирамиду из пяти уровней в соответствии с их важностью и приоритетом. Он сказал, что, когда одна потребность удовлетворяется, она перестает быть мотивирующим фактором. Как только это происходит, следующий набор потребностей в иерархическом порядке занимает свое место.

Он распределил потребности по пяти категориям: физиологическое состояние, безопасность, социальная принадлежность, самооценка и самореализация.

Иерархия потребностей Маслоу

Физиологические потребности покрывают основные потребности, такие как пища, вода, тепло, сон.

Следующие — это потребности безопасности, которые касаются нас и охватывают комфорт, безопасность и стабильность.

Движение вверх, затем социальные потребности, которые являются поиском любви или принадлежности. Это включает в себя дружбу, отношения.

Потребности в самооценке — это потребности в позитивном представлении о себе, престиже и статусе.

Наконец, на вершине пирамиды находятся наши потребности в самореализации. Это отвечает нашим потребностям и касается желания того, кем человек способен стать. Это чувство достигается благодаря росту, продвижению и творчеству.

Но как HR-профессионалы используют это для привлечения и удержания талантливых сотрудников? Как вы можете использовать эту теорию мотивации в управлении?

Физиологические потребности — регулярная заработная плата, безопасные условия труда, перерывы на обед, кофе/чай машины.

Требования безопасности — планы выхода на пенсию, больничные, программы здоровья и хорошего самочувствия, планы страхования, гарантии занятости.

Социальные потребности — командная работа, групповые проекты, социальные мероприятия для поощрения общения между сотрудниками.

Потребности в самооценке — награды, чтобы быть оцененным и ценить других сотрудников. Используйте программы обратной связи и оценки для их распознавания.

Потребности в самореализации — сложная работа, продвижение по службе, программы обучения для продвижения по службе и повышения квалификации.

 

 

Теория подталкивания

Теория подталкивания является выдающимся понятием в поведенческой экономике. Это отличный способ повысить мотивацию сотрудников. Она была разработан американским ученым-правоведом Кассом Санстейном и Ричардом Талером, лауреатом Нобелевской премии по экономике.

Авторы определяют теорию подталкивания как —

Подталкивание — это любой аспект архитектуры выбора, который изменяет поведение людей предсказуемым образом. Чтобы считаться простым толчком, вмешательство должно быть легким и недорогим. Подталкивания не являются указанием.

Проще говоря, менеджеры могут изменить поведение сотрудников в сторону чего-то определенного, не навязывая это им. Они просто «подталкивают» их или влияют на них для принятия правильных решений.

Эту теорию можно объяснить тем, как выставляется еда. Если вы кладете полезные закуски на уровне глаз, а нездоровую пищу размещаете подальше, вы подталкиваете их к здоровому выбору. Конечно, если они хотят есть нездоровую пищу, они ее получат, но вы мягко направляете их к лучшему выбору.

В человеческих ресурсах менеджеры используют толчок в мотивации сотрудников для обучения. С помощью программ обучения вы помогаете им продвигаться по карьерной лестнице. Вы подталкиваете их возможностями оттачивать навыки. Затем они будут использовать эти навыки для повышения производительности организации.

Еще один способ подтолкнуть — это повлиять на них, чтобы они вели здоровый образ жизни. Отличным способом было бы разработать планы в области здравоохранения, спортивные соревнования и многое другое.

 

Виды мотивации персонала

Каковы виды мотивации и как они работают на рабочем месте? На рабочем месте существует два типа мотивации — внешняя и внутренняя.

Внутренняя мотивация относится к мотивам, которые возникают изнутри. Это глубоко укоренившиеся желания и потребность их исполнить. У сотрудника есть желание выполнить задачу, потому что результаты соответствуют его возможностям.

Это поведение, движимое внутренними наградами. Психология говорит, «Внутренняя мотивация возникает, когда мы действуем без каких-либо явных внешних выгод. Мы просто наслаждаемся деятельностью или рассматриваем ее как возможность изучить и реализовать наши возможности».

Сотрудники больше работают ради любви к этой цели, чем за деньги. Эта мотивация возникает, когда сотрудники выполняют задачу, потому что она их удовлетворяет.

Внешняя мотивация персонала, с другой стороны, определяется внешними наградами. Этот вид мотивации наиболее ощутим в природе. Внешние факторы, такие как деньги, слава, похвала, используются для мотивации сотрудников. Когда известное вознаграждение связано с задачей, сотрудники по своей природе мотивированы на ее выполнение.

Работодатели обеспечивают внешнюю мотивацию в виде повышения заработной платы и других льгот. Преимущество этой мотивации состоит в том, что вы можете сделать выгоды прямыми и измеримыми.

Однако трактовать оба эти мотиватора как противоположности было бы неправильно. Относитесь к ним не как к противоположностям, а как к комбинации. Не все сотрудники будут изначально мотивированы с самого начала. Но вы можете предоставить им ощутимые преимущества, чтобы мотивировать их внешне. Это в конечном итоге приведет к внутренней мотивации.

В итоге

Единственный способ достичь вершины — это создать позитивную рабочую среду. Позитивная рабочая среда повысит мотивацию сотрудников, сохранит их целенаправленность и преданность делу.

Подводя итог, можно сказать, что, когда сотрудники чувствуют мотивацию, они чувствуют себя заинтересованными или эмоционально связанными. Вовлеченность обеспечивает эффективную работу, которая увеличивает общую производительность организации.

 

5 советов, как мотивировать сотрудников на удаленке | HR-elearning

Многие компании в 2020 году попробовали удаленку впервые, и некоторые нашли для себя в этом формате столько плюсов, что не планируют возвращаться в офис. Однако, чтобы удаленка стала точкой роста для компании, она должна быть правильно организована. Как построить бизнес-процессы и поддерживать мотивацию сотрудников в дистанционном режиме, рассказывает Елизавета Семенова, HR-партнер ИТ-компании «ТехЛАБ».

Сейчас в «ТехЛАБ» работать в удаленном режиме продолжают до 80% сотрудников. Офис мы используем для решения задач, связанных с документами, получением корреспонденции, и других неотложных дел. В среднем сотрудники бывают в офисе не более двух раз в неделю. Для нас такая схема оказалась наиболее эффективной, и мы не планируем ее менять. Почему она работает?

Эта колонка основана, прежде всего, на нашем опыте, но есть универсальные рекомендации и подходы, которые помогут многим другим компаниям в организации удаленной работы. Назову пять главных принципов для успеха и мотивации распределенных команд.

Дозируйте микроменеджмент

Прежде чем перейти к рекомендациям, сразу хочу заострить внимание на том, как не нужно делать. Самая распространенная ошибка компаний, которые перешли в дистанционный формат — передозировка микроменеджмента.

Под этим я подразумеваю постоянный контроль руководителей проектов и управленцев, их вмешательство в ежедневные дела сотрудников. У этого явления есть много негативных последствий, ведь человеческие ресурсы расходуются неэффективно.Менеджмент бросает все силы на контроль вместо принятия решений. Сотрудники повышенное внимание к себе трактуют как недоверие к профессионализму, в результате их мотивация начинает снижаться.

Признаюсь, нашим руководителям сначала тоже было сложно перестроиться. Как понять, что сотрудник работает, когда мы его не видим? Мы часто слышали такой вопрос. Решением стало создание общего пространства для обмена данными: канбан-доски в онлайне, сервисы наподобие Jira, трекеры задач с инструментами аналитики, которые показывают эффективность рабочего времени сотрудников. Все эти инструменты у нас уже были как у IT-компании, так как и до пандемии наши сотрудники работали из дома несколько раз в месяц по согласованию с руководителем. Теперь мы эти инструменты масштабировали и сделали частью удаленных процессов.

Благодаря такой среде всегда и всем, включая самих сотрудников, видно, каков прогресс по проекту и закрыты ли задачи. Это увеличивает внутреннюю мотивацию сотрудников и убирает необходимость постоянных внешних опор. Только если сроки критически затягиваются или задача не выполнена, менеджмент может вмешаться и разобраться, что случилось и как можно исправить ситуацию.

Keepintouch

Как показал наш опыт, самое главное для мотивации сотрудников – это создание такой среды общения, в которой каждый будет чувствовать себя полноценной частью коллектива, а не единственным воином в поле. Это кажется простым и очевидным, но на деле является критически важным фактором для успеха.

Мы используем чаты, видеоконференции, инструменты для проведения мозговых штурмов. Например,Teams как общее пространство, а также Telegram, упомянутый выше сервис Jira и Zoom для конференций. Чаты подразделяются как на сугубо рабочие, так и общекомандные, в том числе неформальные, где можно обменяться репликами, описать свое настроение и переслать коллегам мем. Это позволяет людям оставаться на связи, использовать чувство юмора даже в сложные моменты и чувствовать себя в социуме. Конечно, это не эквивалентно живому общению в офисе, но в любом случае огромное подспорье для каждого.

Время для неформального общения

Важность рабочего общения не умаляет роли неформальной коммуникации. Во время пандемии мы, например, столкнулись с тем, что новые сотрудники не успела познакомиться с основной частью команды. Тогда мы собрали их на встречу в Teams, где каждому дали персональные пять минут славы: сотрудники рассказывали коротко о себе, а также о том, чем они могут быть друг другу полезны. Так мы познакомили всю команду и нашли несколько общих интересов. Например, оказалось, что многие увлекаются выжиганием и резьбой по дереву – и это выяснилось совершенно случайно.

Такое общение собирает команду в единое целое, мотивирует людей к развитию внутри команды и взаимопомощи. Сейчас часто даже в конце рабочего дня проектные команды могут ненадолго созвониться, чтобы провести время вместе,потому что до пандемии у нас была очень активная корпоративная культура. Сотрудники часто собирались и проводили вечера после работы вместе.

Мы также просим коллег по возможности включать видео во время встреч, это делает общение живым, позволяет разрядить обстановку, увидеть друг друга. Иногда случаются веселые моменты: например, кто-то специально одевает бабочку, а мы уже так привыкли к casual-стилю, что это всем поднимает настроение. Конечно, как только мы поймем, что в условиях пандемии есть возможность собрать сотрудников вживую, мы это сделаем. И запрос от команды на это есть.

Получайте обратную связь

Сотрудникам также очень важно быть услышанными – для этого руководителям нужно поддерживать постоянную коммуникации с ними. Роль руководителей в том, чтобы, с одной стороны, максимально четко ставить задачи, с другой – чутко отслеживать возможные сложности и обсуждать их с самим сотрудником или привлекать службу HR. С выгоранием мы пока не сталкивались, но случалось так, что ожидания от работы сотрудников не соответствуют их фактическим результатам. Эта ситуация уже сама по себе стрессовая для всех, поэтому важно сотрудников слушать и слышать, и до нее не доводить.

Поэтому — всегда тесная коммуникация с руководителем. В начале недели у нас обязательно общее собрание команды: коллеги используют Zoomили Teams для постановки целей, обсуждения проблем. И, безусловно, на протяжении недели руководитель на связи с сотрудниками.

Доступ к обучению и базе знаний

Кроме того, чтобы процессы в компании были прозрачными и понятными для всех, мы стали документировать их более тщательно: ведем различные базы знаний и данных по всем проектам, к которой есть доступ в любое время. Все это происходит в режиме реального времени, и сотрудники относятся к этому очень ответственно. Документы хранятся как в Teams, так и в облачных хранилищах, также у нас есть корпоративный портал, где собрана основная информация о компании.

Каждый сотрудник знает, где он может получить ответ на свой вопрос. Кроме базы знаний мы закрепляем наставника за каждым новым сотрудником, который всегда готов прийти на помощь онлайн. Также у нас в компании есть обязательное обучение, которое сотрудник выбирает сам по согласованию с руководителем: до 90% такого обучения сейчас проходит в режиме онлайн. После того, как сотрудник прошел курс, он должен провести круглый стол для своих коллег: это не только получение новых знаний для всех, но и еще один повод для неформальной встречи.

Каким образом это влияет на мотивацию? Сложности в работе, отсутствие понятных инструкций и вообще понимания, куда бежать и что делать, вызывают у людей фрустрацию. Чем четче и понятнее задача, тем она быстрее будет решена. Получая успешный опыт и результат, сотрудник растет как профессионал и работает более эффективно. Возможности для развития, обучения и роста также делают людей более включенными в жизнь компании.

Я считаю, что удаленка может стать для любой компании временем новых возможностей: чтобы это случилось, нужно доверять сотрудникам и не уходить в микроменеджмент. Важно поддерживать команду, организовывать неформальное общение в онлайн-формате, а также создать общее виртуальное пространство для хранения данных и ежедневного взаимодействия. И тогда все обязательно получится.

Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Мотивация — важная часть человеческой психологии. Это побуждает человека действовать для достижения желаемой цели. Это движущая сила, побуждающая к действию. Например, голод — это мотивация, которая вызывает желание поесть. «Мотивация — это активизатор поведения». ^[1] Мотивация — это цель или психологическая причина действия. ^[2]

У животных мотивация вызвана базовыми потребностями: потребностями в пище, воде, тепле, безопасности, спаривании, защите детенышей, защите территории, необходимостью избежать боли и угроз… Стремление к этим вещам является инстинктивным, врожденным и вызвано обстоятельствами.

У людей, чья психическая жизнь намного сложнее, мотивация более сложна. Очевидно, что люди чувствуют потребность в пище и воде, избегают боли и так далее. Но они также способны иметь долгосрочные планы, которые труднее понять.

Стремление или желание — это недостаток или потребность, которые активируют поведение, направленное на достижение цели или стимула . ^{[3] [4]}

Двигатели могут возникать внутри или вне организма.Внешние побуждения для людей — это награды и наказания, и они могут быть довольно тонкими: для молодого человека может быть достаточно нахмуриться или улыбнуться.

Влечения часто возникают в пределах человека и могут не нуждаться во внешних стимулах для поощрения поведения. Примером может служить сексуальное влечение, которым управляет наша гормональная система. ^[2] Желание секса глубоко укоренилось в мозгу всех людей, поскольку железы выделяют гормоны, которые проходят через кровь в мозг и стимулируют возникновение сексуального влечения. ^[2] Процесс запускается гипоталамусом головного мозга, который высвобождает импульсы гонадолиберина (гонадотропин-рилизинг-гормона). Это запускает целую цепочку реакций, которые мы называем «половым созреванием». В долгосрочной перспективе гормоном, поддерживающим мужское половое влечение, является тестостерон, а у женщин — тестостерон и эстроген.

Напротив, при обучении животных используются внешние поощрения и стимулы, давая им угощения, когда они правильно выполняют трюк. Лакомство побуждает животных выполнять трюк постоянно, даже позже, когда лакомство удаляется из процесса.Дети мотивированы к обучению благодаря одобрению дружелюбных взрослых и их собственному удовольствию от успеха.

Эмоции и бессознательная мотивация [изменить | изменить источник]

Мотивация и эмоции переплетаются: «Эмоциональные состояния обычно обладают мотивационными свойствами». ^[1]

Не всякое мотивированное поведение является результатом сознательных решений. Фрейдистская психология предполагает, что большая часть поведения мотивируется «бессознательными факторами, работающими через сеть защитных механизмов, символических маскировок и психологических покровов». ^[1]

1. ↑ ^{1.0 1.1 1.2} Reber, Authur S. & Emily S. 2001. Психологический словарь Penguin . Пингвин, стр.448. ISBN 0-140-51451-1
2. ↑ ^{2,0 2,1 2,2} Schacter D.L; Гилберт Д.Л. и Вегнер Д. 2011. Психология , 2-е изд. Нью-Йорк: стоит.
3. ↑ «Драйв». Dictionary.com. Проверено 22 марта 2013 г. CS1 maint: параметр не рекомендуется (ссылка)
4. ↑ Морган К.Т. 1959. Психологическая теория влечения. В Кохе, Зигмунд (ред.) Психология: исследование науки , том 1.

Значение, определение и особенности

Эссе о мотивации: смысл, определение и особенности!

Значение:

Мотивация — очень часто используемое слово на предприятиях — это временное и динамическое состояние, которое побуждает человека действовать по своему желанию. Мотивация — это поощрение к чему-либо.

Термин «мотивация» происходит от латинского слова «emover», которое означает «двигаться». Это акт стимулирования кого-то или себя к желаемому образу действий, нажатие правильной кнопки для выполнения желаемого действия. Мотивация дает ответ на некоторые основные вопросы, такие как: Почему и как люди работают и что определяет направление их действий?

Процесс мотивации включает потребности, стремления и цели. Потребность стоит за большинством действий мужчины. Лучшее оборудование, больше заработной платы, признания, возможностей для продвижения и т. Д.некоторые из потребностей людей.

Двигателями называют мотивы, представляющие поведение в процессе мотивации. Каждое предприятие преследует определенные цели. Этих целей можно достичь только усилиями сотрудников. Основная проблема состоит в том, чтобы определить, что заставляет (или побуждает) людей действовать.

Определение :

Мотивацию можно определить как процесс побуждения людей действовать для достижения желаемых целей.

Ниже приводится несколько определений мотивации :

1. Мотивацию можно определить как готовность увеличить энергию для достижения цели или вознаграждения. — Дай Бричус

2. Мотивация — это термин, обычно используемый для явлений, связанных с действием стимулов или побуждений. —Джеймс Дрейвер

3. Мотивация относится к способу, которым побуждения, побуждения, желания, стремления, стремления, потребности, направляют или контролируют или объясняют поведение людей.—D.E. МакФарланд

Проще говоря, мотивация — это процесс, который начинается с физиологического или психологического недостатка или потребности, которая активирует поведение или побуждение, направленное на достижение цели или стимула.

Характеристики или характеристики :

Из приведенных выше определений можно вывести следующие признаки или характеристики мотивации:

1. Мотивация всегда внутренняя для человека:

По сути, это психологический феномен.Согласно Берельсону и Штайнеру, «Мотив — это внутреннее состояние, которое заряжает энергией, активизирует или движет (отсюда и мотивация) и которое направляет или направляет поведение на достижение целей».

2. Мотивация человека целиком, а не по частям:

Человеческое поведение обусловлено различными потребностями. Рабочий работает на фабрике, потому что ему нужны деньги. Точно так же жаждущий мужчина чувствует потребность в воде, чтобы утолить свою жажду. Ощущение потребности — это непрерывный процесс, и удовлетворение одной потребности ведет к созданию новой.Все потребности взаимосвязаны, и мотивация должна быть в совокупности.

3. Результативность — результат способности и мотивации:

Если сотрудник высококвалифицированный, но его производительность очень низкая, это может быть связано с отсутствием мотивации.

Результативность = Способность x Мотивация

По словам Кейта Дэвиса, «Мотивация важна для работы организаций. Независимо от того, сколько машин и оборудования есть в организации, эти вещи нельзя использовать до тех пор, пока они не будут выпущены и ими руководят люди, которые были так мотивированы.”

Мотивация — определение, значение и типы

Определения: Следующие три определения охватывают все аспекты значения термина «Мотивация».

«Мотивация — это движущая сила, которая побуждает человека инициировать и поддерживать поведение».

«Мотивация — это биологическое, социальное или психологическое состояние, которое побуждает человека к определенному действию».

«Мотивация — это желание, которое питает человека к выполнению или продолжению действия, основанного на потребностях и желаниях человека».

Значение: Люди участвуют в различных действиях. Например, студент изучает свои книги, мужчина стремится найти работу, мужчина везет раненого с дороги в больницу, чтобы спасти свою жизнь, человек ест и так далее. За каждым из этих действий стоит движущая сила, которая заставляет человека участвовать в этом действии — это называется мотивацией. Например, студент изучает свои книги, потому что хочет получить высокие оценки на экзамене. Целью получения высоких оценок является мотивация студентов, изучающих его книги.Точно так же мужчина стремится получить работу, потому что он хочет зарабатывать деньги — цель заработка является мотивацией для основного стремления получить работу.

У каждого действия есть цель. Каждое действие имеет определенные хорошие и плохие последствия. Эти цели, награды или наказания служат мотивацией для совершения действия. Эти цели, награды или наказания создают движущую силу, которая побуждает человека к действию. Например, «голод» — это биологический драйв, который заставляет человека съесть немного пищи.Точно так же «облегчение боли» является движущей силой, заставляющей человека действовать для облегчения боли, например употребляя лекарства и т. д.

Помимо вышеупомянутой естественно существующей мотивации, также предлагается целенаправленная мотивация, чтобы подпитывать человека, чтобы инициировать и поддерживать определенное поведение. Например, поощрений, бонусов, надбавок, наград, благодарственных сертификатов, призов, повышения и понижения в должности; а награды и наказания — это целенаправленная мотивация, которая в основном предлагается в организации для повышения эффективности и производительности ее сотрудников.

Аналогичным образом, сертификатов заслуг, отличий, серебряных и золотых медалей, наград за достижения и других призов разрабатываются в образовательных учреждениях для мотивации студентов к учебе.

Быть мотивированным — значит иметь стимул или воодушевление активно вести себя для достижения цели.

МОТИВАЦИИ И МОТИВЫ

Термины «Мотивация» и «Мотивы» иногда используются как синонимы, но значения обоих терминов различаются.«Мотив » — это обобщенный термин, а «Мотив » — конкретный термин. Мотив — это агент мотивации. Мотив — это цель, цель, амбиции, потребность, желание, интерес или желание, которые побуждают человека к действию. С другой стороны, термин «мотивация» относится к процессу, в котором мотивы побуждают человека к действию.

ВИДЫ МОТИВАЦИИ

Есть два основных типа мотивации.

1. Внутренняя мотивация
2. Внешняя мотивация

Внутренняя мотивация

Это тип мотивации, в которой мотивы берут начало в человеческом теле.Это относится к внутреннему состоянию, побуждающему человека вести себя определенным образом.

Он включает в себя все биологические побуждения, такие как голод, жажда, сон, облегчение боли, регулирование температуры, потребность в кислороде и так далее. Например, голод является движущей силой, исходящей изнутри, чтобы заставить человека есть пищу. Точно так же после дневных занятий человек чувствует усталость и ему требуется хороший сон, чтобы расслабиться на следующий день. Наше любопытство, внутренние страхи, психологические потребности и желания также служат внутренними мотивами.

Включает следующие мотивы:

• Биологические побудительные мотивы: например, голод, жажда, облегчение боли, сон, регулирование температуры,
• Любопытство
• Внутренние страхи напр. страх быть отвергнутым
• Психологические потребности напр. потребность быть принятым и оцененным другими.
• Внутренние желания например желание получить власть или господство.

Внешняя мотивация

В этом типе мотивации мотивы берут начало вне человеческого тела.Движущая сила существует вне человеческого тела, которая стимулирует человека к определенным действиям. Хотя эти мотивы являются внешними по отношению к человеческому телу, они вознаграждают или наказывают человека.

Включает следующие мотивы:

• Поощрения
• Бонусов
• Надбавки
• Повышение и понижение в должности
• Награды и наказания
• Знаки отличия
• Благодарственные грамоты и призы

ДРУГИЕ ВИДЫ МОТИВАЦИИ — ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ И ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ СТИМУЛЫ

Теория стимулирования дала следующие два типа мотивации:

1. Мотивация положительными стимулами
2. Мотивация отрицательными стимулами

Стимулы — это внешние награды и наказания , которые побуждают человека к действию.

Мотивация положительными стимулами

Это тип мотивации, возникающий в результате положительных стимулов — вознаграждений. Положительные стимулы вызывают чувство удовольствия и удовлетворения. Это награды. Например, , Повышение заработной платы, продвижение по службе, премии за машину, выделение дома, награды за достижения и другие льготы, предлагаемые сотрудникам в организации.

Мотивация отрицательными стимулами

Это разновидность мотивации, возникающая в результате негативных стимулов — наказаний.Отрицательные стимулы вызывают чувство боли, неудовольствия или неудовлетворенности. Это наказания. Он включает понижение в должности, штрафы и штрафы, наложенные на сотрудников из-за их низкой производительности.

21 сильное слово, которое даст вам жизненную мотивацию

Мотивация меняет жизнь. Ваша жизнь меняется каждый день. То, что происходит сегодня, вы и представить себе не могли несколько месяцев назад. Что принесет завтра? Вы можете узнать это только завтра.

Изменения либо меняются в лучшую сторону, либо медленно меняются в худшую сторону.

«Изменения происходят мгновенно. Это случается в тот момент, когда вы решаете измениться ».

Мотивация происходит от глагола «мотивировать», что означает «двигаться». Это горячее желание, которое заставляет вас действовать. Он настолько глубоко переплетен с тем, что вы считаете истинным и правильным в жизни, что уводит вас от простого желания к моменту принятия решения. Вы когда-нибудь наблюдали за служебной собакой? Единственная мотивация — это ВЫ.

Завтра вы будете другими. Перестаньте чувствовать себя застрявшим. Когда вы решите отличаться, вы обнаружите, что мотивация просачивается в мысли и в свои действия. Мотивация заставляет вас действовать, она становится внутренним побуждением, подпитывающим вас вперед.

Мы все во что-то верим. Когда в последний раз вы спрашивали себя: «Во что я верю? Какую роль в моей жизни играет вера? Почему меня поместили на эту землю? Какова моя цель в жизни? »

Помнить, что мотивация — это глагол, означающий «двигаться» или «действовать».» Семья, друзья, коллеги и люди вокруг нас являются ключевыми мотивами наших действий. Окружите себя замечательными людьми, и вы окунетесь в большую мотивацию.

Итак, как найти жизненную мотивацию? Эти 21 мотивационное слово вдохновят вас:

1. Цели

Неудивительно, что цели мотивируют и вдохновляют. Самые сильные цели — это самоуправляемые цели. Самостоятельные внутренние цели. Они включают в себя понимание ваших приоритетов и цели в жизни, знание того, что вы считаете наиболее важным, и использование этих целей в качестве ежедневного ориентира для того, как вы будете жить своей жизнью.

Если вам нужна помощь в постановке и достижении целей, Руководство для мечтателей по действию и достижению целей — это то, что вам нужно. Теперь вы можете получить это руководство бесплатно и узнать, как достичь своих целей в этом году.

2. Новое

Если каждый день учиться чему-то новому, это даст вам повод расти и меняться. Это может быть что-то простое, например, поехать на работу по другому маршруту или записаться на уроки игры на гитаре.

3.Испытание

Испытания часто воспринимаются как своего рода соревнования, подобные четырем финалам во время March Madness. Проблемы раскрывают в нас самое лучшее. Простым вызовом может быть решение лечь спать на пятнадцать минут раньше на тридцать дней, чтобы посмотреть, улучшит ли это вашу повседневную продуктивность.

4. Правда

Истина не колеблется. Что-то либо правда, либо нет. Истина дает прочный фундамент, на котором можно стоять. Истина укрепляет, воодушевляет и направляет вас правильно.

5. Определение

Вы с ними познакомились. Те редкие люди, которые полны решимости продолжать, несмотря на тяжелые обстоятельства. Решимость буквально означает, что вы готовы поставить «кол» в землю. Это не случайный выбор. Есть очень мало вещей, которые люди решат пометить в качестве постоянных заполнителей своих убеждений.

Хотите укрепить решимость? Присоединяйтесь к Lifehack’s Fast-Track Class — Activate Your Motivation бесплатно.Это целенаправленное 30-минутное занятие, которое поможет вам создать собственный двигатель мотивации, который поможет вам пережить трудные времена. Присоединяйтесь к бесплатному уроку прямо сейчас.

6. Смех

Смех лечит душу. Почему дети смеются сотни раз в день, а взрослые только _____ раз? Смех возникает, когда происходит что-то неожиданное, что заставляет ваш мозг подавать сигнал в ваши легкие, чтобы выпустить короткий поток воздуха, заставляя вас издавать слышимые звуки, которые являются сигналом радости во всем мире.

7. Настойчивость

Настойчивость напоминает мне дорогу или мост — определенный курс или путь, по которому мы все идем. Когда вы чувствуете себя безнадежным и потерянным, настойчивость важнее всего. Настойчивость — это сознательный выбор оставаться на своем пути даже среди невероятных трудностей.

8. Свобода

Чувство контроля или автономии над своим временем и своими действиями является мощным мотиватором. Свобода дает вам свободу мечтать, воображать и творить.Свобода стресса — одна из самых востребованных психологических целей.

9. Упорство

Слово «упорство» происходит от значения клейкости. Часто бывает, что вам нужно «держаться вместе». Упорство никогда не сдается. Это никогда не отпускает. Сила воли живет в основе вашего существа. Сила воли движет вами, мотивирует и побуждает к хорошим или плохим действиям. Этот внутренний импульс является центром управления многими решениями, которые вы будете принимать от момента к моменту.

10. Верность

Верность — редкое качество в современном мире. Он предпочитает оставаться надежным, надежным и постоянным. Он несет в себе чувство привязанности и преданности людям, делам, организациям и убеждениям. Верность — основополагающий мотиватор.

11. Выносливость

Это слово буквально означает способность переносить страдания в течение длительных периодов времени. Песок — это разбитый камень, но он все еще остается камнем. Это говорит о неукротимой стойкости, которая может потребоваться, чтобы пройти через самые трудные жизненные испытания.Выносливость, когда ее принимают, может развить характер, терпение, мудрость, сочувствие и сострадание.

12. Роман

Новинка — тоже один из самых неожиданных мотиваторов. Когда вы испытываете что-то в первый раз или видите что-то, чего никогда раньше не видели, вы можете почувствовать себя захваченными эмоциями. Рождение ребенка. Неожиданный подарок. Сюрприз, заканчивающийся тяжелым моментом жизни.

13. Трагедия

Жизнь полна душевной и неописуемой боли.Война, болезнь, смерть, развод, финансовые проблемы и несправедливость. Трагедия, невзирая на боль, полна возможностей учиться, расти, обрести обновление и надежду. Трагедия показывает, что ты никогда не одинок.

14. Обучение

Любой пробел в понимании побудит вас восполнить этот пробел в знаниях. Если вы хотите узнать больше о лидерстве — читайте книги великих лидеров. Чтобы научиться дрессировать собаку — наймите дрессировщика и возьмите уроки. Постепенное приобретение новых знаний становится мотивирующим фактором.

15. Ожидание

Акт ожидания чего-то важного в вашей жизни. Когда вам только дают представление о будущем успехе или возможности, предвкушение высвобождает в вашу систему невероятно мощное химическое вещество, называемое дофамином. Все, что вы когда-либо хотели в своей жизни, вы сначала были мотивированы стремиться к достижению этого, потому что вы ожидали, что это будет значить для вас чувство значимости. Дофамин — это химическое вещество ожидания ожидания.

16.Храбрость

Подполковник (в отставке) Дэйв Гроссман поделился одной цитатой о том, откуда у него появилась храбрость армейского рейнджера. Он сказал: «Смелость — это просто желание сделать еще один шаг». Иногда единственная мотивация, которая вам нужна, — это сделать еще один шаг.

17. Надежда

При использовании в качестве существительного «надежда» только чувство, но при использовании в качестве глагола надежда становится центром вашей мотивации. Иногда в жизни все, что у вас есть, — это надежда. И в такие моменты надежды будет более чем достаточно.

18. Время

Время — это не просто рамка для того, как проходят минуты, часы и дни — каждый день подобен чистому холсту, сидящему в художественной комнате, заполненной неограниченными возможностями. Повышение мотивации за счет улучшения управления временем потребует от вас уменьшения количества вариантов выбора, которые вы должны позволить себе в своей жизни. Вы найдете простоту и покой в ​​том, чтобы сузить свой фокус и увеличить свою энергию и внимание только на выполнении задач, которые приносят мотивацию и смысл в вашу жизнь.

19. Любовь

Основа жизни — любовь .. Невозможно создать жизнь смысла без любви. Нет мотивации, нет причин двигаться, меняться или жить без любви. Основа мотивации — любовь.

И, три, которые могут вас удивить

20. Мозг

Префронтальная кора — это мыслящая часть мозга. Здесь и происходит жизнь! В этом пространстве прямо за вашим лбом создаются идеи, мысли обдумываются, воображение растет (или умирает), выносятся суждения.Эта часть мозга у людей очень специализирована; здесь вы определяете смысл, планируете будущее и воображаете. Здесь живут ваши ценности, приоритеты, цель, цели, стремление, обучение, любовь и надежда. Мотивация — это решение.

21. Внимание

Вы испытываете глубину мотивации, когда ваше внимание так сосредоточено на выполнении задачи, проекта или хобби, которое бросает вам вызов до такой степени, что время останавливается. Когда вы находитесь в этом моменте — избавлены от стресса и беспокойства — концентрируетесь с полным вниманием — вам не нужна мотивация — вы испытываете мотивацию.В этот момент у вас есть мотивация. Вы предпринимаете какие-то действия. И в эти удивительные моменты вы понимаете, как сила мотивации меняет жизнь. Вы понимаете разницу между существующим и процветающим. И в этот момент из вас сочится жизнь. И мотивация заразительна.

22. Управление временем

Ваши личные навыки управления временем влияют на уровень мотивации, который вы испытываете в жизни. Доктор Джоанн Далькоттер — эксперт по спортивной психологии и тренер олимпийских спортсменов, а также спортсменка мирового класса.Она говорит: «Все начинается со сна; мотивация исходит изнутри. Это должно быть внутреннее желание, внутренний огонь, готовность достичь того, чем вы увлечены ».

Слишком многие люди сосредотачиваются только на тяжелых аспектах жизни, через которые нас может вести мотивация. Улучшив свое управление временем, вы можете создавать ежедневные блоки времени, чтобы сосредоточить свое время и внимание на тех частях жизни, которые вас мотивируют.

Действия:

• Оцените свой текущий график
• Определите, какие занятия вас мотивируют, а какие отнимают у вас энергию
• Найдите время, чтобы подумать о том, чего вы действительно хотите от жизни (желательно вдали от работы или дома)
• Определите, чего вы хотите от жизни, записав личные или профессиональные цели
• Создайте план действий — расставьте приоритеты или упорядочьте отдельные шаги, которые необходимо предпринять для достижения новых целей
• Используйте ручку и бумагу, чтобы запланировать, когда вы будете выполнять эти действия.
• Тогда примите меры.
• Помните, что «мотивация» происходит от слова «мотив», что означает «двигаться» или совершать «действие».

Вы можете найти больше техник тайм-менеджмента здесь: 10 практических способов улучшить навыки тайм-менеджмента

Больше мотивационных советов

Показанное фото: Lethicia Matos через unsplash.com

Мотивация в предложении (особенно хорошее предложение, например, цитата, пословица …)

1. Джек — умный ученик, но ему не хватает мотивации .

2. У многих мальчиков очень слабая мотивация .

3. Способности — это то, на что вы способны. Мотивация определяет, что вы делаете. Отношение определяет, насколько хорошо вы это делаете.

4. Повышенная мотивация — больше, чем случайная выгода схем вознаграждения.

5. Деньги — моя мотивация .

6. У них отсутствует мотивация к учебе.

7. Быть учителем требует высокого уровня мотивации .

8. Каков был мотив для нападения?

9. Достаточно умен, но ему не хватает мотивации .

10. Какова была ваша мотивация стать учителем?

11. Побег может быть сильной мотивацией для путешествия .

12. Какая мотивация стоит за этим внезапным изменением?

13. Похоже, что у персонала отсутствует мотивация .

14. Мотивация для принятия решения — это желание улучшить наш сервис для наших клиентов.

15. Такие меры могут привести к снижению мотивации сотрудников.

16. Организации заинтересованы в том, чтобы мотивация сотрудников была высокой.

17. Мастерство Гросса в мотивации вызывало сомнения, когда его команда плохо начала вторую половину.

18. Мотивация , лежащая в основе этого решения, — это желание улучшить качество обслуживания наших клиентов.

19. Признал отсутствие мотивации и чувства лени.

20. Мотивация — это стимул, необходимый для достижения успеха в работе.

21. Есть подозрение относительно мотивации , стоящей за изменениями, которые мы обсуждаем.

22. Большинство людей назвали оплату основной мотивацией к работе.

23. Мотивация к обучению должна исходить от ребенка; его нельзя навязать искусственно.

24. Его самая большая проблема с этим отрядом будет мотивация .

25.Успешная мотивация зависит от подчеркивания положительных материальных выгод.

26. Успех не зависит от мотивации . Это происходит от вдохновения. RVM

27. Мотивация — это отражение положения в иерархии.

28. Если вы не пытаетесь похудеть для собственного удовольствия, [словарь предложений] будет сложно поддерживать высокий уровень мотивации .

29. Он достаточно способный ученик — ему просто не хватает мотивации .

30. К этому времени у детей пропала мотивация к написанию стихов .

1. Джек — умный ученик, но ему не хватает мотивации .

2. У многих мальчиков очень слабая мотивация .

3. Если вы не пытаетесь похудеть для собственного удовольствия, будет сложно поддерживать уровень мотивации на высоком уровне.

4. Повышенная мотивация — больше, чем случайная выгода схем вознаграждения.

5. Деньги — моя мотивация .

6. Мотивация к обучению должна исходить от ребенка; его нельзя навязать искусственно.

Определение внутренней мотивации

Определение внутренней мотивации

автор: TeachThought Staff

Приличное рабочее определение внутренней мотивации — это «мотивация, которая проистекает непосредственно из действия, а не из награды».

Учителя часто думают об идее мотивации с точки зрения вовлеченности студентов , но как докторРичард Райан и Эдвард Деси объясняют ниже, это немного более тонко, чем это. Из другой их книги «Внутренние и внешние мотивации: классические определения и новые направления»:

« Внутренняя мотивация определяется как выполнение деятельности для внутреннего удовлетворения, а не для получения каких-то отдельных последствий.

Когда человек имеет внутреннюю мотивацию, он вынужден действовать ради развлечения или вызова, а не из-за внешних продуктов, давления или вознаграждения….В теории самоопределения мы различаем разные типы мотивации, основанные на разных причинах или целях, которые приводят к действию. Самое основное различие заключается между внутренней мотивацией, которая относится к выполнению чего-либо, потому что это по своей сути интересно или приятно, и внешней мотивацией, которая относится к выполнению чего-либо, потому что это приводит к отдельному результату. Таким образом, внешняя мотивация контрастирует с внутренней мотивацией, которая относится к выполнению деятельности просто для получения удовольствия от самой деятельности, а не ее инструментальной ценности.”

Другими словами, если студент готовится к тесту, чтобы получить квалификационную оценку для игры за баскетбольную команду, это будет примером внешней мотивации. Другой пример? Учиться, чтобы «получать хорошие оценки». И, как вы, вероятно, уже знаете, его полярная противоположность, внутренняя мотивация, является более сильной из двух, хотя и не обязательно более распространенной.

В следующем видео Дэниел Пинк исследует невероятное влияние внутренней мотивации на производительность, инновации и способ обучения.В то время как он строит идею вокруг «бизнеса», он явно обсуждает обучение и производительность, что является нулевой точкой для преподавателей.

Определение внутренней мотивации; авторство изображения пользователь flickr bengrey

Нужны личные семинары и повышение квалификации?

Обучающих концепций: мотивация

Постановка целей | Мотивация | Когнитивная стратегия | Совместное обучение | Оценка

---

Мотивация

Из главы 11 книги Билер / Снеговик, ПСИХОЛОГИЯ. ПРИМЕНЯЕТСЯ К ОБУЧЕНИЮ, 8 / e, Houghton Mifflin, 1997.

Определение Мотивация
(стр. 399)

Поведенческие просмотры Мотивация
(стр. 399-402)

Когнитивные представления Мотивация
(стр. 402-406)

Гуманистический взгляд на Мотивация
(стр.406-409)

Влияние кооператива Обучение по мотивации
(стр. 416-417)

Рекомендации по преподаванию в Ваш класс: мотивация студентов к обучению
(стр. 422)
Ресурсы для дальнейшего развития Расследование
(стр. 433-434)

Определение Мотивация

Мотивация обычно определяется как силы, которые учитывать возбуждение, выбор, направление и продолжение поведения.Тем не менее, многие учителя по крайней мере, два основных заблуждения о мотивации, которые помешать им использовать эту концепцию с максимальной эффективность. Одно заблуждение состоит в том, что некоторые студенты немотивирован. Строго говоря, это не точный утверждение. Пока студент выбирает цели и тратит определенное количество усилий для их достижения, он, определение, мотивировано. На самом деле учителя имеют в виду то, что ученики не мотивированы вести себя так, как учителя хотел бы, чтобы они вели себя.Второе заблуждение состоит в том, что один человек может напрямую мотивировать другого. Это мнение неточно, потому что мотивация исходит изнутри человека. Что вы можете сделать с помощью различной мотивации теории, обсуждаемые в этой главе, создают обстоятельства, которые побуждают студентов делать то, что вы хотите их делать.

Многие факторы определяют, будут ли студенты в вашем классы будут мотивированы или не мотивированы учиться.Ты не стоит удивляться, обнаружив, что ни один теоретическая интерпретация мотивации все объясняет аспекты студенческого интереса или его отсутствие. Разные теоретические интерпретации, однако, проливают свет на то, почему некоторые студенты в данной учебной ситуации с большей вероятностью хотеть учиться, чем другие. Кроме того, каждый теоретический интерпретация может служить основой для развития приемы мотивации учащихся на занятиях.Несколько теоретические интерпретации мотивации — некоторые из которых получены из обсуждений обучения, представленных ранее — подведем итоги.

Верх

Поведенческие взгляды на мотивацию

Оперантное обусловливание и теория социального обучения

Эффект подкрепления В главе 8 мы обсудил акцент Скиннера на роли подкрепления в обучение.После демонстрации того, что организмы склонны повторять действия, которые подкрепляются, и это поведение может быть сформировано путем подкрепления Скиннер разработал технику запрограммированное обучение, чтобы студенты могли получать подкрепление за каждый правильный ответ. В соответствии с Скиннера, давшего правильный ответ — и проинформированного программа, что это правильный ответ — мотивирует студент, чтобы перейти к следующему кадру; и как студент работает через программу желаемое поведение терминала прогрессивно сформированный.

Следуя примеру Скиннера, многие методы поведенческого обучения теоретики разработали методы модификации поведения на предположение, что студенты мотивированы выполнить задание обещают какую-то награду. Многократная награда принимает форму похвалы или оценки. Иногда это жетон который можно обменять на какой-нибудь желаемый объект; и в других раз наградой может быть привилегия участвовать в Самостоятельно выбранная деятельность.

Может помочь интерпретация обучения с помощью оперантного обуславливания раскрыть, почему некоторые студенты положительно реагируют на определенные предметы и неприязнь к другим. Например, некоторые студенты могут с чувством восторга поступить на требуемый урок математики, а другие могут подумать, что их приговорили к тюремному заключению. Скиннер предполагает, что такие различия уходят корнями в прошлое. опыты. Он будет утверждать, что студент, который любит математику был сформирован, чтобы отреагировать таким образом серией положительных опыт с математикой.Ненавистник математики, напротив, может пережил ряд негативных переживаний.

Сила убедительных моделей Социальное обучение теоретики, такие как Альберт Бандура, обращают внимание на важность наблюдения, подражания и заместителя подкрепление (ожидая получить такое же подкрепление, что и мы видим, что кто-то другой получает за показ поведение).Студент, который идентифицирует себя и восхищается учитель определенного предмета может частично работать над тем, чтобы доставить удовольствие любимому человеку и отчасти попытаться стать как этот человек. Студент, который наблюдает за старшим брат или сестра пожинают плоды от получения высоких оценок может стремиться сделать то же самое, ожидая получить те же или аналогичные преимущества. Студент, который замечает, что одноклассник получает похвалу от учителя действуя определенным образом, может решить подражать такому поведение для получения аналогичных наград.Как мы указывали в Глава 8, как косвенное подкрепление, так и прямое подкрепление может повысить у человека чувство самоэффективность для конкретной задачи, что, в свою очередь, приводит к на более высокий уровень мотивации.

Верх

Когнитивные взгляды на мотивацию

Когнитивные представления подчеркивают, что человеческое поведение находится под влиянием кстати люди думают о себе и своих среда.Направление этого поведения может быть объясняется четырьмя факторами: неотъемлемой необходимостью конструировать организованная и логически последовательная база знаний, ожидания от успешного выполнения задачи, факторы что, по его мнению, объясняют успехи и неудачи, и представления о природе когнитивных способностей.

Влияние когнитивного развития

Эта точка зрения основана на принципах Жана Пиаже. уравновешивание, ассимиляция, приспособление и схема формирование.Пиаже предполагает, что дети обладают врожденным желание поддерживать чувство организованности и баланса в их представление о мире (уравновешивание). Чувство чего-либо уравновешивание может наблюдаться, если ребенок усваивает новый опыт, связав его с существующей схемой, или ребенок может приспособиться, изменив существующую схему, если новый опыт слишком отличается.

Кроме того, физические лица будут повторно использовать новые схемы из-за врожденного желания управлять своим окружением.Это объясняет, почему маленькие дети могут без потери энтузиазма, спой ту же песню, рассказывай ту же историю и играть в одну и ту же игру снова и снова, и почему они постоянно открывать и закрывать двери в комнаты и шкафы без видимых цель. Это также объясняет, почему старшие дети хорошо переносят получают удовольствие от сбора и организации почти всего, что они могут получить свои руки и почему подростки, которые начали овладеть формальным оперативным мышлением будет постоянно спорить обо всей несправедливости в мире и о том, как это может быть устранены (Stipek, 1993).

Top

Потребность в достижении

Вы когда-нибудь решали взять на себя умеренно трудный задача (например, пройти курс астрономии, даже если вы исторический факультет и имеет ограниченный научный опыт) а потом обнаружил, что у вас несколько противоречивые чувства об этом? С одной стороны, вы очень хотели начать конечно, уверен, что вы останетесь довольны своим представление.Но с другой стороны, вы также чувствовали себя немного беспокойство из-за малой вероятности неудачи. Теперь попробуй представить себе противоположную ситуацию. В ответ на предложение пройти курс, выходящий за рамки вашей специальности, вы категорически отказаться, потому что вероятность отказа кажется большой, в то время как вероятность успеха кажется довольно низкой.

В начале 1960-х годов Джон Аткинсон (1964) предположил, что такие различия в поведении достижений связаны с различия в том, что называется потребностью в достижении.Аткинсон описал эту потребность как глобальное, обобщенное желание для достижения целей, требующих определенной степени компетентности. Он видел эту потребность как частично врожденную, а частично как результат опыта. Лица с высокой потребностью в достижениях имеют более сильное ожидание успеха, чем страх неудач для большинства задач и поэтому предвкушайте чувство гордости за свои достижения. Когда предоставляется выбор, острая потребность успешные люди ищут умеренно сложные задачи, потому что они предложить оптимальный баланс между вызовом и ожидаемым успех.Напротив, люди с низкой потребностью в достижения избегают таких задач, потому что их страх перед неудачей значительно превосходит их ожидания успеха, и они поэтому предчувствуйте чувство стыда. Столкнувшись с выбор, они обычно выбирают либо относительно простые задачи потому что вероятность успеха высока а точнее сложные задачи, потому что нет ничего постыдного в невыполнении достичь высокой цели.

Точка зрения Аткинсона о том, что страх неудачи учетная запись в организации обучения была сделана более недавно Уильямом Глассером в Control Theory in the Класс (1986) и Школа качества (1990). Глассер утверждает, что для достижения успеха в жизни в общем, они должны сначала добиться успеха в одном важном аспект их жизни.Для большинства детей это важно часть должна быть школой. Но традиционный подход к оценка обучения, при которой упор делается на сравнительную оценку (обычно называемый «градуировка по кривой»), позволяет только меньшинство студентов, чтобы получить отличные и отличные оценки и почувствовать успешный. Самооценка оставшихся студентов (которые может быть вполне способным) страдает, что угнетает их мотивация к достижению результатов при выполнении последующих классных задач (Ковингтон, 1985).

Верх

Гуманистический взгляд на мотивацию

Абрахам Маслоу получил докторскую степень. в психологии отдел, поддерживавший бихевиористскую позицию. После того, как он закончил, однако он вошел в контакт с гештальт психологи (группа немецких психологов, чья работа в 1920-е и 1930-е годы были заложены основы когнитивные теории 1960-х и 1970-х годов), подготовленные для карьеру психоаналитика, и заинтересовался антропология.В результате этих различных влияний он пришли к выводу, что американские психологи, которые поддержал позицию бихевиориста, стало настолько озабоченным с явным поведением и объективностью, которые они игнорировали другие важные аспекты человеческого существования (отсюда и термин гуманистический , чтобы описать его взгляды). Когда Маслоу наблюдал за поведением особо хорошо приспособленных людей — или самоактуализаторов, как он их называл — он пришли к выводу, что здоровые люди заинтересованы в поиске полноценный опыт.

Теория мотивации роста Маслоу

Маслоу описывает семнадцать предложений, обсуждаемых в Глава 1 из Мотивация и личность (3-е изд., 1987), которые, по его мнению, должны быть включены в любая разумная теория мотивации роста (или необходимости удовлетворение), чтобы встретить их. Ссылаясь на удовлетворение потребности как важнейший принцип, лежащий в основе всех развития, он добавляет, что «единый целостный принцип связывает воедино множество человеческих мотивов. тенденция к появлению новой и высшей потребности как низшая потребность удовлетворяется, будучи достаточно удовлетворенным «(1968, п.55). Он развивает этот основной принцип, предлагая пятиуровневая иерархия потребностей. Физиологические потребности находятся на уровне внизу иерархии, за которым следует в возрастающем порядке безопасность, принадлежность и любовь, уважение и потребности в самореализации. Этот порядок отражает различия в относительная сила каждой потребности. Чем ниже потребность в иерархия, тем больше ее сила, потому что когда активируется потребность нижнего уровня (как в случае крайней голод или страх за свою физическую безопасность), люди перестанут пытаясь удовлетворить потребность более высокого уровня (например, в уважении или самореализации) и сосредоточиться на удовлетворении текущего активная потребность нижнего уровня (Маслоу, 1987).

Первые четыре потребности (физиологические, безопасность, принадлежность, любовь и уважение) часто называют Дефицит требует , потому что они мотивируют людей действовать только когда они в какой-то степени не удовлетворены. Самоактуализация, Напротив, рост на часто называют потребностью , потому что люди постоянно стремятся удовлетворить это. По сути, самоактуализация относится к необходимости самореализация — потребность развивать все свое потенциальные таланты и возможности.Например, человек, который чувствовал, что может писать романы, преподавать, практиковать медицину и растить детей не будет самореализации, пока все эти цели не были выполнено в некоторой минимальной степени. Потому что это на вершине иерархии и рассматривает потенциал цельный человек, самореализация обсуждается подробнее чаще, чем другие потребности.

Маслоу изначально считал, что самоактуализация требует будет автоматически активирован, как только потребуется уважение были встречены, но он передумал, когда столкнулся с люди, поведение которых не соответствовало этому шаблону.Он пришел к выводу, что люди, чья самоактуализация активизировались такие ценности, как истина, добро, красота, справедливость, независимость и юмор (Файст, 1990).

В дополнение к пяти основным потребностям, составляющим иерархии, Маслоу описывает когнитивные потребности (такие как необходимо знать и понимать) и эстетические потребности (например, как потребность в порядке, симметрии или гармонии).В то время как не часть базовой иерархии, эти два класса потребностей играют решающая роль в удовлетворении основных потребностей. Маслоу утверждает, что такие условия, как свобода расследования и учиться, справедливости, честности и порядка в межличностные отношения имеют решающее значение, потому что их отсутствие удовлетворяет пять основных потребностей невозможно. (Представьте, например, что вы пытаетесь удовлетворить свою потребности в принадлежности и любви или потребности в уважении в атмосфера, характеризующаяся нечестностью, несправедливым наказанием, и ограничения свободы слова.)

Верх

Влияние совместного обучения на мотивацию

Классные задания могут быть структурированы так, чтобы учащиеся вынуждены соревноваться друг с другом, работать индивидуально или сотрудничать друг с другом, чтобы получить награды, которые учителя делают доступными для успешного завершения этих задачи. Традиционно конкурентные договоренности были Предполагается, что превосходит два других в увеличении мотивация и обучение.Но отзывы об исследовании литература Дэвида Джонсона и Роджера Джонсона (Johnson & Джонсон, 1995; Johnson, Johnson, & Smith, 1995) обнаружил кооперативные меры должны быть намного лучше в производстве эти преимущества. В этом разделе мы опишем кооперативное, соревновательное и индивидуальное обучение договоренности (иногда называемые целевыми структурами или вознаграждением структур), определите элементы, составляющие основные подходы к совместному обучению и изучить эффект совместного обучения мотивации, достижению и межличностные отношения.

Типы структур вознаграждения в классе

Соревновательные структуры целей обычно являются нормой упоминается. (Если вы не можете вспомнить наше обсуждение нормальная кривая в главе 5, сейчас самое подходящее время для быстрый обзор.) Эта традиционная практика выставления оценок по Кривая определяет процентное содержание A, B, C, D и F оценки независимо от фактического распределения результатов тестов.Потому что только небольшой процент студентов в любой группе может получить самые высокие награды, и потому что это достижение должно происходить за счет других студентов, конкурентная цель структуры характеризуются отрицательной взаимозависимостью. Студенты стараются превзойти друг друга, видят неудачи одноклассников как преимущество, и приходят к выводу, что победители заслуживают своего вознаграждения, потому что они изначально лучше (Джонсон, Джонсон и Голубек, 1994; Джонсон и др., 1995).

Некоторые исследователи утверждают, что конкурентное вознаграждение структуры заставляют учащихся сосредотачиваться на способностях как на главном основа для мотивации. Эта ориентация отражена в вопрос «Достаточно ли я умен, чтобы выполнить эту задачу?» Когда способность — основа мотивации, успешная конкуренция в классе может рассматриваться как имеющий отношение к самооценке (так как никто не любит неудачников), трудно выполнить (так как лишь немногие могут добиться успеха) и неопределенные (успех зависит от как все остальные).Эти представления могут вызвать некоторые студенты, чтобы избежать сложных предметов или задач, отказаться перед лицом трудностей вознаграждать себя, только если они побеждать в соревнованиях и верить, что собственные успехи обусловлены способностями, тогда как успехи других — следствием к удаче (Ames & Ames, 1984; Dweck, 1986).

Индивидуалистические целевые структуры охарактеризованы студентами, работающими в одиночку и получающими вознаграждение исключительно за качество собственных усилий.Успех или неудача другие студенты не имеют значения. Все, что имеет значение, это то, ученик соответствует стандартам для конкретной задачи (Джонсон и др., 1994; Джонсон и др., 1995). 30 студенты, работающие самостоятельно за компьютерными терминалами, функционирование в индивидуальной структуре вознаграждения. В соответствии с Кэрол Эймс и Рассел Эймс (1984), отдельные структуры побудить учащихся сосредоточиться на усилиях по выполнению задачи в качестве основной основы для мотивации (например, «Я смогу это сделать, если попробую»).Будь воспринимает задачу как сложную, зависит от того, насколько она успешно справлялась с подобными задачами в прошлом.

Ворота кооператива характеризуются: студенты работают вместе для достижения общих целей. Какие полезно для других студентов в группе выгодно для человека и наоборот. Так как студенты в кооперативных группах могут получить желаемое вознаграждение (например, высокая оценка или чувство удовлетворения от работы молодец), только если другие ученики в группе тоже получить такое же вознаграждение, совместные структуры целей характеризуется положительной взаимозависимостью.Также все группы могут получить такие же награды, если они соответствуют критерии мастерства учителя. Например, учитель может проведите урок чтения карт, затем дайте каждой группе свои собственная карта и упражнение с ответами на вопросы. Студенты тогда работать друг с другом, чтобы все знали, как интерпретировать карты. Затем каждый студент проходит тест на карте. чтение. Все команды, чьи средние результаты викторины соответствуют заданному особого признания (Johnson et al., 1994; Джонсон и др., 1995; Славин, 1995).

Кооперативные структуры побуждают студентов сосредоточить внимание на усилия и сотрудничество как основная основа мотивации. Эта ориентация отражена в заявлении «Мы можем сделать это, если мы будем стараться и работать вместе «. В кооперативе атмосферы, студенты мотивированы из чувства обязанность: нужно стараться, вносить свой вклад и помогать удовлетворять групповые нормы (Ames & Ames, 1984).Уильям Глассер, чей идеи, о которых мы упоминали ранее, является поклонником кооперативного обучение. Он отмечает, что мотивация студентов и производительность, как правило, наиболее высока для таких видов деятельности, как оркестр, драматический кружок, легкая атлетика, школьная газета и ежегодник, все из которых требуют коллективных усилий (Gough, 1987). Мы также хотели бы отметить, что кооперативное обучение и структуры вознаграждения согласуются с конструктивистской подход, обсуждаемый в главах 1, 2 и 10, поскольку они поощрять исследование, обмен мнениями и конфликты разрешающая способность.

Верх

Рекомендации по преподаванию в классе: мотивация Студенты для изучения

1. Используйте поведенческие методы, чтобы помочь учащимся прилагать усилия и работать для достижения отдаленных целей.

2. Убедитесь, что учащиеся знают, что им нужно делать, как продолжить, и как определить, когда они достигли цели.

3. Сделать все возможное, чтобы удовлетворить потребность в дефиците — физиологические, безопасность, принадлежность и уважение.

а. Приспособьте учебную программу к физиологические потребности ваших учеников.

г. Сделайте свою комнату физически и психологически безопасной.

г. Покажите своим ученикам, что вы им интересны и что они принадлежат вашему классу.

г. Организуйте учебный процесс так, чтобы все студенты могли получить хотя бы степень уважения.

4. Увеличьте привлекательность и сведите к минимуму опасность варианты роста.

5. Направляйте учебный опыт на чувство успеха в попытке поощрить ориентацию на достижения, позитивная самооценка и сильное чувство самоэффективность.

а. Используйте цели, которые сложно, но достижимо и, когда это уместно, вовлекать учащихся.

г. Расскажите о результатах, подчеркнув положительный.

6. Старайтесь поощрять развитие потребности, уверенность в себе и самостоятельность у студентов, которые нуждаются в эти качества.

а. Используйте тренинг по мотивации достижений техники.

г. Используйте методы совместного обучения.

7. Постарайтесь сделать обучение интересным, подчеркивая деятельность, расследование, приключения, социальное взаимодействие и полезность.

Верх

Ресурсы для дальнейшего расследования

Обзоры мотивационных теорий

В основном тексте опроса: Мотивация к обучению: от Теория к практике (2-е изд., 1993), Дебора Стипек обсуждает теорию подкрепления, социальную когнитивную теорию, внутренняя мотивация, теория потребности в достижениях, теория атрибуции и восприятие способностей. В Приложении 2-A, она представляет форму оценки и процедуру выставления оценок с помощью какие учителя могут определить учеников, у которых может быть мотивация проблемы. Приложение 3-A — это форма самооценки, которую учителя можно использовать, чтобы отслеживать, как часто они предоставляют вознаграждения и наказания.

Полезное резюме теорий и методов мотивации можно найти в WWW Вустерского политехнического университета сайт повышения квалификации учителей, по адресу http://www.wpi.edu/~isg_501/motivation.html.

Лучшие

Мотивационные методы для учебы

Мотивация и обучение: практическое руководство (1978), Раймонда Влодковски и Eager to Learn (1990) Раймонд Влодковски и Джудит Джейнс — хороший источник идеи применения в классе. Мотивация студентов к Learn: Преодоление барьеров на пути к высоким достижениям (1993), под редакцией Томми Томлинсона, посвящает четыре главы начальная школа и четыре отделения до средней школы вопросы мотивации.

Два источника информации о методах мотивации и предложения по преподаванию можно найти в Колумбийском университете Институт технологий обучения, в состав которого входят документы, бумаги и необычные проекты и мероприятия, которые можно использовать для повышения мотивации студентов; и в Институт обучающих наук Северо-Западного университета Он-лайн программа Engines for Education, позволяющая преподавателям задать ряд вопросов о студентах, среды обучения и успешного обучения через гиперссылка на базу данных.Институт обучения Технологии можно найти на http://www.ilt.columbia.edu/ilt/. Институт обучающих наук находится по адресу: http://www.ils.nwu.edu/.

---

Это отрывок из 11 главы Билера / Снеговика, ПРИМЕНЕНИЕ ПСИХОЛОГИИ В ОБУЧЕНИИ, 8 / e, Houghton Mifflin, 1997.

---

Для получения дополнительной информации по теме «Мотивация» in Gage / Berliner, ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ, 6 / e, Houghton Mifflin Co., 1998, см. Главу 8 «Мотивация и Обучение »

Для получения дополнительной информации по теме «Мотивация» в КОМПЛЕКСНОЙ ТЕХНОЛОГИИ Grabes ДЛЯ ЗНАЧИТЕЛЬНОЙ ОБУЧЕНИЕ, 2 / e, Houghton Mifflin Co., 1998, см. Стр. 97 «Роль мотивации в тренировках и практике», стр. 51-55 «Роль мотивации в осмысленном обучении», стр. 163 «роль мотивации в письменной форме» и страницы 398–99 для «стилей обучения и социальных и мотивационные предпочтения.«

---

Наверх

---

Авторские права Компания Houghton Mifflin. Все права защищены.
Положения и условия Использование, Конфиденциальность Заявление и товарный знак Информация .

No related posts.