Мышечный невроз симптомы лечение: Нервно-мышечные и мышечные заболевания

Мышечное перенапряжение: симптомы и лечение

ДО ОКОНЧАНИЯ АКЦИИ ОСТАЛОСЬ:

Помните! Обязательна предварительная запись на лечебный сеанс и диагностику позвоночника.

Записывайтесь заранее, количество мест по уникальной акции ОГРАНИЧЕНО!

Основные причины

Перенапряжение мышц возникает из-за того, что мышечные волокна отдельных групп мышц сильно переутомляются. К такому процессу приводит:

• Длительное пребывание в одной статичной позе (в автомобиле, за компьютером).
• Стресс (плечи непроизвольно приподнимаются, и возникает мышечный спазм).
• Умственное переутомление.
• Недостаточная тренированность (слабые мышцы подвержены перенапряжению даже при незначительных нагрузках).
• Переохлаждение.
• Неправильная осанка.

Люди которые ведут активный — спортивный образ жизни не по-наслышке знакомы с симптомами утомления мышц. Такое внутреннее состояние негативно сказывается на эмоциональном, физическом фоне, наносит организму немалый вред.

Симптомы перенапряжения мышц

Основной симптом мышечного мышц – болевой синдром, в том числе спазм, чувство усталости. Проявления недуга могут беспокоить человека в течение трех месяцев. Также симптомами перенапряжения мышц являются:

• Боль в одной половине тела.
• Неприятные ощущения при пальпации напряженных мышц, онемение в мышцах.
• Зависимость от погоды.
• Бессонница, мигрень.
• Сильная утомляемость.
• Раздражение кишечника.
• Ощущение опухлости мышц.

Интенсивность проявления признаков зависит от психического и эмоционального состояния.

Чем опасно?

Важно обратиться к врачу сразу при появлении мышечных болей или дискомфорта. Ведь эти симптомы могут признаком сопутствующих заболеваний мышц и костной системы. Кроме того, самым опасным осложнением постоянного напряжения мышц является их атрофия.

Лечение перенапряжения мышц

Прежде всего, лечение перенапряжения мышц направлено на расслабление мышечных волокн. Хорошо показывает себя лечебный массаж. В Остеопатической клинике применяются различные массажные техники, оказывающие обезболивающее действие, усиливающие кровообращение и тонизирующие организм. Мы сделаем все возможное, чтобы как можно скорее восстановить вашу работоспособность и привычную жизнедеятельность.

В нашей клинике реализуется индивидуальный подход. Специалист, у которого вы будете наблюдаться, с учетом малейших особенностей организма, разработает для вас план лечения. Могут быть назначены лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание и многое другое. Очень эффективна остеопатия, так как доктор-остеопат путем мягких, но целенаправленных воздействий приводит в тонус весь организм, в результате чего:

• Снимаются спазмы.
• Проходят ноющие боли.
• Улучшается настроение, появляются энергия и силы.

Любой доктор клиники – грамотный и многопрофильный специалист. Поэтому врач сможет точно выявить и сопутствующие заболевания, и другие возможные причины мышечного перенапряжения и назначить адекватное ситуации лечение.

Методы лечения в остеопатической клинике

Все способы лечения в центре остеопатии

Врачи нашей остеопатической клиники позвоночника

Лазарева Наталья Геннадьевна

Руководитель клиники
Врач высшей категории
Ведущий детский остеопат СПб и России
Врач-невролог

Лазарев Владимир Александрович

Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт

Кривошеева Татьяна Геннадьевна

Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук

Гомеопат

Лазарев Владимир Александрович

Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт

Кривошеева Татьяна Геннадьевна

Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук
Гомеопат

Савельева Наталья Александровна

Остеопат, врач-невролог

Месяцев Сергей Олегович

Остеопат, семейный доктор, массажист

Дорогой Антон Павлович

Массажист, мануальный терапевт, врач-невролог

Панова Елена Михайловна

Психолог

Троицкая Татьяна Евгеневна

Гирудотерапевт, физиотерапевт

Морозова Галина Васильевна

Старшая медицинская сестра высшей квалификационной категории

Все врачи центра

Как стать здоровым и жить без боли?

Записаться по телефону

access_time 5-10 минут

Прийти на первичный прием

access_time 30-40 минут

Пройти весь курс лечения

access_time от 3 до 7 недель

причины, симптомы, лечение. Клиника Практическая медицина в Южном Бутово

Современный человек вынужден существовать, подвергаясь воздействию постоянных повышенных психоэмоциональных нагрузок. Ежедневная спешка, отчеты на работе, недосыпание, волнения за детей и родителей – ведут к тому, что нервная система терпит серьезные испытания. Часть их приводит к неврозам – состояниям, не несущим прямой угрозы здоровью, однако существенно влияющих на качество жизни. Особенно неприятными проявлениями неврозов становятся тики различной локализации – самопроизвольные мышечные сокращения, вызванные изменением тонуса мышц. Подрагивать и дергаться могут различные мышцы лица (с зажмуриванием глаза, подъёмом угла рта на одной стороне) или конечностей, дыхательные, вплоть до того, что человек начинает кашлять или даже заикаться, возникают судороги рук, ног. Достаточно печально, что проявляться тики могут у всех возрастных групп, даже у детей.

Однако если у вас стали наблюдаться избыточные мышечные сокращения, это может свидетельствовать не только о неврозе, но и о других, более серьезных заболеваниях. Чтобы как можно скорее диагностировать причину, следует незамедлительно записаться на прием в медцентр «Практическая медицина» в Южном Бутово и получить консультацию невролога, который, проведя ряд необходимых исследований, внимательно осмотрев пациента, выявит нарушения, назначит лечение и грамотную терапию.

Причины избыточных мышечных сокращений у пациентов разных возрастов

Следует понимать, что «корень зла» часто скрыт, может различаться у детей и взрослых. Например, если рассматривать ребенка, сокращения нередко спровоцированы следующими явлениями:

1. Чрезмерная нагрузка, вызванная обучением, следствием этого становится высокая утомляемость подростка.
2. Нездоровая психологическая обстановка внутри коллектива – под этим понятием подразумеваются не только отношения со сверстниками, одноклассниками, также следует отнести ребят со двора, а главное – внутри семейного круга.
3. Наследственность – если вы или ваш супруг страдаете повышенной возбудимостью, часто нервничаете, это может передаться малышу. Чаще наследственный фактор наследуется сыном от отца, нежели матери. Мальчики вообще чаще подвержены неврозам, это отличает их от девочек.

Порой тики могут пройти с возрастом, не требуя к себе особенного внимания или лечения, но дабы перестраховаться – посетите невролога, проверьте ребенка.

У взрослых причины непроизвольных мышечных сокращений носят сходный характер, пусть адаптированы под более серьезные нагрузки. Среди часто встречающихся:

1. Резко возросшие нагрузки – умственные, физические, заставляющие организм работать на пределе возможностей.
2. Минимальное количество времени для сна и отдыха, недостаточное для восстановления жизненных сил.
3. Регулярные и длительные переживания, состояние постоянного стресса, причин которому может быть масса – от волнения за близких, их здоровье, до проблем на работе.
4. Депрессивные состояния, не проходящее чувство страха – истощают нервную систему.

Что предпринять

Когда человек постоянно испытывает сильную нервную нагрузку, времени на отдых отводится минимум, выплеснуть эмоции некуда – недалеко до нервного срыва. А тики – лишь симптом того, что вам нужна экстренная медицинская помощь, оказать которую могут специалисты нашей клиники. Ведь когда сломался холодильник или телевизор стал плохо показывать, вы вызываете мастера, чтобы устранить проблему. Также нужно действовать, если появились проблемы со здоровьем – не стоит надеяться на «авось само пройдет» — немедленно записывайтесь на прием к неврологу.

Тем более в медицинском центре «Практическая медицина» трудятся настоящие профессионалы врачебного дела – опытные врачи неврологи, которые непременно помогут вернуть покой и уверенность, избавят от избыточных мышечных сокращений – лицевых, мимических мышц, подкожных или даже крупных мышечных групп. Вернем здоровье вместе!

Межреберная невралгия — причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Межреберная невралгия: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Определение

Межреберная невралгия (грудной радикулит) – это патологическое состояние периферических нервов, проявляющееся в виде болей по ходу межреберных промежутков, способных значительно ухудшить качество жизни. Межреберные нервы отходят от спинного мозга и лежат под ребрами вместе с венами и артериями. Они иннервируют мышцы и кожу грудной клетки, передней стенки живота, молочную железу, реберно-диафрагмальную часть плевры, брюшину, выстилающую переднебоковую поверхность брюшной полости.

Причины появления межреберной невралгии

Причины развития межреберной невралгии могут быть бытовыми: к ним относятся пренебрежение физическими нагрузками, злоупотребление алкоголем, работа за столом в неэргономичной позе, сон на неудобном матрасе и подушке, ношение тесного нижнего белья и др.

Воспалительный характер поражения, как правило, возникает после предшествующего переохлаждения или на фоне инфекционных процессов. Причиной инфекционного характера межреберной невралгии в основном является герпетическая инфекция (опоясывающий герпес).

Еще одна существенная причина невралгии – дегенеративные изменения грудного отдела позвоночника. В результате разрушения межпозвоночных дисков и уменьшения их высоты происходит сдавление нервов, проходящих через межпозвоночные промежутки. Кроме того, на позвонках могут формироваться остеофиты – костные наросты, которые также сдавливают нервы.

Физическое перенапряжение, работы, связанные с напряжением мышечного каркаса, хронический вертеброгенный синдром, плевриты могут приводить к сдавлению нервов. В ряде случаев поражение нервов связано с их травматизацией в результате ушибов, переломов ребер, повреждений грудной клетки и позвоночника.

Межреберная невралгия вследствие гипоксии нервных стволов (недостаточного притока кислорода) отмечается при сердечно-сосудистых заболеваниях: артериальной гипертонии, атеросклерозе, ревматизме, а также при анемии.

На проявления межреберной невралгии нередко жалуются женщины в период менопаузы. Это объясняется изменениями позвоночного столба, происходящими в результате гормональной перестройки организма. Гормональная этиология межреберной невралгии наблюдается и при эндокринных заболеваниях (тиреотоксикозе, заболеваниях надпочечников), а также при длительном лечении гормональными препаратами.

Кроме того, возможно возникновение невралгии вследствие сдавления нервов рубцово-измененными тканями, опухолями. Существенное значение в развитии заболевания играют сахарный диабет, дефицит витаминов группы В, часто наблюдающийся при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, гепатитах, колите и сопровождающийся нарушением обмена веществ в нервной ткани.

У детей и подростков межреберная невралгия встречается крайне редко и может возникать в период интенсивного роста скелета.

Классификация заболевания

Специальной классификации межреберной невралгии не существует. Выделяют только отдельные формы этой патологии в зависимости от причины возникновения заболевания, а также первичные и вторичные поражения.

Симптомы межреберной невралгии

Главным симптомом межреберной невралгии является появление острой односторонней пронизывающей боли в грудной клетке, которая распространяется от позвоночника к грудине или средней линии живота и носит нарастающий «опоясывающий» характер. Пациенты описывают ее как «прострел» или «прохождение электрического тока». Симптомы межреберной невралгии отсутствуют в неподвижном состоянии, что отличает межреберную невралгию от патологических состояний сердечно-сосудистой системы. Боль усиливается при кашле, смехе или чихании, глубоком вдохе, резких движениях. Если причиной является перенапряжение одной или нескольких мышц, боль нарастает при наклонах вперед. В ряде случаев заболевание сопровождается онемением или жжением по ходу нервов. Межреберные промежутки болезненны при ощупывании, резко повышена их чувствительность.

В зависимости от локализации пораженного нерва боли могут иррадиировать в область лопатки, сердца, желудка или поясницы. При интенсивном характере невралгия может сопровождаться покраснением или побледнением кожных покровов, локальным гипергидрозом, что обусловлено поражением симпатических волокон межреберных нервов.

Диагностика межреберной невралгии

«Межреберная невралгия» — это диагноз исключения. Она часто маскируется под другие заболевания, поэтому распознать ее бывает довольно сложно. В настоящее время не существует специального теста для этого состояния. Часто приходится дифференцировать межреберную невралгию с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, легких, желудочно-кишечного тракта и других органов и систем.

Дифференциальная диагностика включает:

• физикальный осмотр, который дает результаты, если у пациента в анамнезе есть операции на грудной клетке или опоясывающий герпес;
• электрокардиограмму проводят для исключения патологий со стороны сердечно-сосудистой системы;
  

что делать ?Лечение и консультация в Новосибирске

Невроз – что это такое? Говорят – нервы шалят, или от стресса становишься нервный, или иди полечи нервы, совсем стал ненормальный. И тогда надо идти «сдаваться» к психиатру и психотерапевту. Или к психологу. Есть целые клиники неврозов. Так как понять – есть невроз или нет, просто пойти к врачу или психологу или в клинику неврозов?

Невроз – это наша защитная система, один из вариантов адаптации к неблагоприятной среде, когда по какой-то причине совладать со стрессом, справиться с кризисом, удовлетворить потребность становиться затруднительно. И тогда наше бессознательное подсовывает нам симптомы, они создают впечатление, что кризис неактуален, стресс или потребность не так важны. Это временная «заплатка», которая должна освободить нас от непрерывного пребывания в дискомфортных условиях.

С задачей невроз справляется – мы действительно отвлекаемся: тревога, панические приступы занимают все наше внимание и время, причины, их вызвавшие, оказываются на периферии нашего сознания, но… Возникает новая проблема – жизнь наполняется множеством неприятных состояний, и ощущений, и чувств: тревога, навязчивые мысли — неприятные, иногда пугающие, они крутятся в голове без особой нужды, отвлекая на себя оперативную память, внося свою лепту в чувство дискомфорта, порождая беспокойство, отнимая время и силы. Сон превращается в пытку – к ночи нарастает усталость, хочется спать, но едва голова коснется подушки – наваливаются мысли, обрывки неприятных моментов и разговоров, опасения на завтрашний день, одеяло становится тяжелым и горячим, подушка – такой неудобной! И когда удается уснуть, отдых так и не наступает – чуткий, поверхностный сон, усталость утром. Портятся отношения с близкими, на которых обрушивается наше раздражение после рабочего дня, как будто мы весь день копили этот заряд напряжения, бережно, чтобы не расплескать, несли его до дверей своего жилища и прямо с порога – выплескиваем его на головы людей, которые ближе всех, не в состоянии больше сдерживать себя. И появляется чувство недомогания, какой-то болезни, которая пока неявно, но пугающе, угрожающе дает о себе знать. И тогда человек, не задумывавшийся о своем здоровье начинает с нарастающей тревогой отмечать у себя гулкое сердцебиение, или вдруг не хватает воздуха и приходится форсировать вдох, или боли – в спине, животе, груди, одышка – уже пугает даже перечень этих состояний, что же чувствует сам человек, с которым это происходит. Это не плохое воспитание, это не «возраст для бессонницы», и не тяготы жизни – это, в лучшем случае, и есть невроз. Перечень симптомов – бесконечен, их разнообразие – как узор в калейдоскопе: 4-5 разноцветных осколков – как базовые проявления невроза: вегетативные симптомы, проявления мышечного напряжения, психологический компонент; и как стеклышки в калейдоскопе, отражаясь от зеркал многократно составляют причудливые узоры, в которых не угадать их настоящих очертаний, так и базовые симптомы невроза, пересекаясь, отражаясь от наших бессознательных защит, усиливаясь в нашей тревоге становятся нераспознаваемы, а потому представляются нам чрезмерно глобальными.

И что же делать? Лечить. А что же еще? Лечить не проявления невроза посимптомно, а сам невроз. Да, таблетками, да, психотерапия и психологическое консультирование. Да, в ряде случаев достаточно будет психотерапии и психологического консультирования. Но если проявления невроза будут устойчивы, если сформируются отчётливые синдромы депрессии, которые часто сопровождают невроз – разумное и оптимальное решение – комплексная терапия, включающая медикаменты. Почему клиника неврозов, а не отдельные специалисты? В специализированной клинике проще найти психолога или психиатра «под себя», в чем помогут администраторы, полностью информированные о том, в каких областях наиболее развиваются и специализируются сотрудники клиники; возможность быстрого консилиума в отношении сложных

случаев, ведь мы общаемся, обсуждаем действия препаратов, подходы терапии, прочитанные статьи и монографии, а еще в клинике проводятся клинические разборы, обучающие семинары и создается рабочая среда, обеспечивающая преемственность, повышающая, в конечном итоге, эффективность оказываемой помощи. Можно сказать, пациент клиники неврозов, наблюдаясь у своего психиатра, психолога, психотерапевта, оказывается под присмотром и у главного врача, и у ведущих специалистов.

 
 

Лечение и профилактика невроза в Ярославле

Клинические проявления психогенного невроза могут быть разнообразными, и зачастую только близкие люди способны заподозрить развитие болезни по снижению физической активности, сочетанию апатичности, задумчивости с отсутствием интереса к прошлым развлечениям и делам. Родных должны насторожить упорные разговоры о бессмысленности работы и какой-то активной деятельности, которые напрямую указывают на развитие психического расстройства и нарушение психоэмоционального равновесия.

Другие признаки психогенного невроза:

• низкая скорость мышления;
• отсутствие всякого интереса к происходящим событиям;
• ощущение того, что близкий человек живет в каком-то собственном мире, постоянно думает о плохом и отгораживается от общества;
• перепады настроения;
• повышенная тревожность;
• попытки обвинить в своем состоянии себя или окружающих людей;
• снижение аппетита или, наоборот, склонность к булимии;
• невозможность планировать собственное время, забывчивость, отрешенность;
• замедленная или слишком быстрая речь;
• мышечные спазмы, которые возникают непроизвольно и часто — после действия стресса;
• резкое снижение физической активности, желание находиться в одиночестве, сидеть неподвижно в глубокой задумчивости.

Психогенный невроз

Психогенный невроз сопровождается не только изменениями настроения и образа жизни. Это заболевание нередко вызывает обострение сердечно — сосудистых патологий, учащает пульс, приводит к расширению зрачков и рецидивам болезней ЖКТ, опорно-двигательной системы.

Пожилой возраст является предрасполагающим фактором для возникновения депрессивных расстройств и неврозов: наличие большого количества свободного времени, отсутствие поблизости родственников и друзей, хронические заболевания, многие из которых сопровождаются болевым синдромом и ограничивают подвижность, — всё это является той почвой, на которой легко прогрессируют заболевания неврогенного характера.

Пусковым механизмом к развитию психогенного невроза может стать выход на пенсию: отсутствие работы выбрасывает человека на какое-то время из привычной среды, лишает смысла жизни. Также провоцируют болезнь тяжелые заболевания, неподходящие бытовые условия, проблемы в общении с близкими и коллегами.

У женщин на фоне затянувшегося климакса нередко появляются симптомы невроза, а также плаксивость, раздражительность, тревожность. Они становятся мнительными, плохо спят по ночам, а днем чувствуют сильную усталость и не находят силы для общения с окружающими и выполнения профессиональных обязанностей. Важно вовремя заподозрить развитие болезни и помочь человеку справиться с ней.

Профессиональный невроз

Профессиональные неврозы сопровождаются внезапными мышечными спазмами, болями, дрожанием пальцев. Чаще всего заболевание прогрессирует у людей с нестабильной психикой, которые занимаются тонкой и монотонной ручной работой (пианисты, программисты). Болезнь сопровождается болями в руках, непроизвольными мышечными спазмами, сгибанием пальцев, слабостью и внезапным снижением работоспособности. Стрессы, переживания вызывают рецидивы профессионального невроза и резко ухудшают самочувствие пациента.

Пищевые расстройства | Suomen Mielenterveysseura

Пищевые расстройства (расстройства пищевого поведения) являются расстройствами психического здоровья, при которых отношение человека к еде, двигательной активности, своему физическому образу (представление о том, как он выглядит внешне и каким кажется со стороны) или другие представления о себе оказывают отрицательное влияние на его здоровье. К симптомам пищевых расстройств относится, например, опасно малое или, наоборот, чрезмерное употребление пищи, рвота или навязчивая физическая активность.

Наиболее распространенными пищевыми расстройствами являются невротическая анорексия (которую обычно называют просто анорексией), булимия и обжорство (компульсивное переедание). Пищевые расстройства могут также сочетать в себе симптомы всех перечисленных. Пищевое расстройство обычно является сочетанием перечисленных расстройств, к примеру, анорексия сравнительно редко проявляется именно таким образом, каким она описана в диагностических критериях.

Общими для всех пищевых расстройств являются отвращение к самому себе, тревожность и переживание депрессии, самоизоляция, а также навязчивое пищевое поведение, например, избегание или, наоборот, предпочтение определенных продуктов. При многих расстройствах проявляется также своего рода самонаказание, например, после приема пищи обязательна более изнурительная пробежка.

Патологическое похудание, чрезмерные физические нагрузки или продолжающаяся насильственная рвота могут причинять хронический вред организму. Больные пищевым расстройством часто также страдают депрессией или каким-либо другим психическим расстройством.

Пищевые расстройства не связаны напрямую с возрастом или полом, несмотря на то что большинство больных составляют молодые девушки или женщины. Пищевые расстройства не являются каким-то новым историческим явлением, но их широкое распространение, как полагают, началось с 60-х годов прошлого века с началом восхищения худобой как пришедшим в моду идеалом красоты.

Больной с нарушением пищевого поведения, а также его семья, обычно нуждается как в помощи врача, психиатра или психолога, так и в помощи диетолога. В случае анорексии важно на начальном этапе привести вес пациента к безопасному уровню и нормализовать питание. При обжорстве пытаются выровнить дисбаланс между объеданием и снижением веса.

В число различных терапевтических средств входят диетические консультации и психотерапия. Психотерапия помогает больному понять причины сложившейся ситуации и возникновения болезни. Психотерапия может быть индивидуальной или групповой и включать при необходимости госпитализацию.

Анорексия

Больной анорексией при нормальном весе считает себя толстым и хочет похудеть. Он не может и не хочет остановить потерю веса, и его вес в соотношении с ростом снижается до опасных пределов. Низкий вес поддерживается путем недоедания или избыточного движения. Диагностическими критериями анорексии являются, в том числе, сильный страх прибавки в весе, снижение веса ниже 85% нормы, стойкий отказ от увеличения веса и прекращение менструаций у женщин.

У больных анорексией часто наблюдаются компульсивные (навязчивые) способы организации питания и физической активности. Они могут, например, употреблять в пищу только определенные продукты питания и строго избегать остальных, а также чрезмерно много заниматься физическими нагрузками. Иногда заболевание депрессией предшествует развитию анорексии. Одновременно с анорексией также может проявиться депрессия.

Худоба диктует самооценку больных анорексией

Замечено, что чаще других анорексией заболевают прилежные, интеллектуальные и амбициозные девушки. Больным анорексией может быть труднее обычного выразить отрицательные эмоции, такие как разочарование или гнев. Больные часто ставят перед собой трудные цели во многих областях жизни и предъявляют к себе слишком высокие требования.

Тем не менее, необходимо помнить, что не все больные анорексией вписываются в описанные выше рамки; анорексией могут заболеть дети, взрослые, женщины и мужчины. У больных анорексией худоба может являться важнейшим критерием самооценки, и прибавление в весе вызывает сильные чувства неудовлетворенности и комплекс неполноценности.

На развитие болезни могут влиять стереотипы, преобладающие в ближайшем окружении и навязываемые средствами массовой информации

В нашей культуре стройность часто ассоциируется с успехом и счастьем. Идеалом красоты представляется женщина, вес которой ниже нормального. Молодым людям диета может казаться альтернативой в решении их проблем, и поначалу она может создавать впечатление наличия контроля.

Тем не менее, патологические или компульсивные диеты весьма опасны как для физического, так и для психического здоровья. Потеря веса может также вести к изменениям в жизни, таким как развод или смена школы, или, например, к замечаниям других людей по поводу вашего внешнего вида.

В числе случаев заболеваний анорексия возникает гораздо чаще среди родственниц больных анорексией. Передающиеся в роду традиции и стереотипы частично объясняют повышенную склонность к заболеванию, также, согласно исследованиям пар близнецов, предрасположенность к анорексии наследуется пока еще необъяснимым образом.

Анорексия – тяжелое заболевание, но большинство больных полностью выздоравливает

Анорексия – весьма тяжелое заболевание, представляющее собой смертельную опасность вследствие чрезмерной потери веса. Поэтому важно вовремя обратиться за помощью. На выбор способа лечения влияют вес больного, общее состояние физического здоровья и мотивация к выздоровлению.

Обычно лечение проводится амбулаторно, но в тяжелых случаях необходима госпитализация. Например, опасно снизившиеся в результате похудения пульс или артериальное давление, нарушение обмена веществ, изменения на ЭКГ (кардиограмме) или серьезные проблемы с психическим здоровьем являются основаниями для госпитализации. Цель терапии – нормализовать недостаточное питание и пищевое поведение, а также устранить психические симптомы. То есть задача состоит в том, чтобы повлиять как на питание, так и на психическое состояние.

Обычно лечение подразумевает совместную работу между больным, его семьей, врачом и другими специалистами, а также, по возможности, школой. Вместе с больным составляются планы-обязательства, касающиеся его диеты и физических упражнений, его вес контролируется. По ходу продвижения лечения от контроля за весом переходят к беседам о мыслях и чувствах больного.

Больные анорексией могут нуждаться дополнительно в индивидуальной психотерапии или семейной терапии. Если анорексии сопутствует депрессия, то полезной может быть и лекарственная терапия. Выздоровлению могут также способствовать различные практические группы, например, художественная терапия (арт-терапия). Несмотря на то, что анорексия достаточно тяжелое заболевание, большинство больных полностью восстанавливаются.

Исследования показывают, что у финнок болезнь длится в среднем три года. За это время болезнь может значительно ограничить нормальную жизнь, но, по наблюдениям, излечившиеся от анорексии принимают участие в трудовой и учебной жизни, а также заводят семью и детей таким же образом, как и другие их сверстницы. Так же полностью восстановиться могут и те, кто страдал анорексией на протяжении многих лет, поэтому при анорексии всегда следует обращаться за помощью. Читать далее об обращении за помощью.

Булимия

Симптомами булимии являются повторяющиеся приступы обжорства и следующая за ними насильственная рвота. Булимия характеризуется также повышенным страхом располнеть и концентрацией внимания на контроле веса. Объедание обычно происходит в тайне от близких и вызывает у страдающих булимией сильное чувство стыда.

Во время приступов обжорства больной булимией чувствует, что не способен прекратить объедание или не может контролировать количество съеденного. Прибавку в весе пытаются предотвратить вызыванием рвоты, приемом мочегонных или слабительных препаратов, при помощи постов или повышенных физических нагрузок. Не у всех больных булимией рвота связана непосредственно с объеданием, многие больные страдают рвотой и при приеме нормальных или совсем маленьких порций пищи.

Многие заболевающие булимией имеют нормальный вес и не страдали ранее пищевыми расстройствами. Иногда булимией заболевают люди, которые ранее болели анорексией. Булимией заболевают в среднем в более старшем возрасте, чем анорексией, и причиной часто является отчаянная попытка похудеть. У больного булимией зачастую вес диктует личную самооценку: увеличение веса или мысль об его увеличении вызывает чувства неполноценности и тревожности. Самооценка больных, как правило, занижена.

Влияние булимии на состояние здоровья

Постоянно повторяющаяся рвота вызывает среди прочего нарушения солевого баланса организма, нарушения менструального цикла и сердечную аритмию, повреждение зубной эмали. Также у больного булимией обычно увеличены слюнные железы, поэтому лицо может быть опухшим. Рвота может повредить пищевод и вызывать боли в животе и тошноту.

У страдающих булимией чаще обычного наблюдаются другие расстройства психического здоровья. Самые распространенные из них – тревожные расстройства и депрессия. У больных булимией наблюдаются также другие формы нанесения вреда самому себе, такие как порезы.

Предрасполагающие к булимии факторы и лечение болезни

Подтверждено, что предрасполагающие к булимии факторы в целом те же самые, что и в случае анорексии. На возникновение болезни часто влияет позиция окружающей культуры и семьи, равно как и факты из предыдущей жизни личности, такие как школьные издевательства или изоляция из общества.

Для лечения булимии разработано множество различных способов. Обычно лечение сочетает, к примеру, диетическую консультацию, предоставление информации о болезни, психотерапию и меры по улучшению состояния физического здоровья. Иногда также используют антидепрессанты. Контроль за своим здоровьем пытаются наладить при помощи ведения пищевого и симптоматического дневника. Больные также могут научиться преодолевать разрушительные модели мышления и поведения, например ту, что вес диктует самооценку.

Больные булимией зачастую обращаются за помощью по истечении нескольких лет с момента начала проявления первых симптомов. Причиной этого, в частности, может быть то, что течение болезни носит волновой характер: порой страдающий булимией не чувствует позывов к обжорству или к рвоте, либо же в состоянии их преодолеть, несмотря на желание. Иногда позывы к обжорству и сопровождающая их рвота не поддаются контролю, и эти симптомы значительно затрудняют жизнь.

При помощи программ лечения булимии возможно научить больного предупреждать повторное возникновение болезни и контролировать ее симптомы. При помощи лечения достигается постоянное улучшение состояния: страдавшие булимией на протяжении длительного времени могут полностью излечиться от болезни.

Атипичные пищевые расстройства

Несмотря на свое название, атипичное пищевое расстройство является наиболее распространенной формой пищевых расстройств. Атипичное пищевое расстройство напоминает анорексию или булимию, при которых отсутствует какой-нибудь из главных симптомов. Больной атипичным пищевым расстройством может страдать, например, обжорством, но при этом отсутствует рвота, в отличие от случая булимии. Кроме того, если точно придерживаться критериев диагностики анорексии, диагноз «анорексия» нельзя поставить женщине, у которой не прекратились менструации. В этом случае нарушение классифицируется не как анорексия, а как атипичное пищевое расстройство.

Граница между пищевым расстройством и так называемой нормой может быть расплывчатой. К прмеру, чрезмерно регулируемое и ограничиваемое пищевое поведение соблюдающего диету человека можеть быть трудно отличимо от диагностических критериев болезни. Лечение же можно назначить только на основании характера симптомов и их тяжести, при этом необязательно точно обозначать само пищевое расстройство.

Binge Eating Disorder (BED) или обжорство (компульсивное переедание) – обычное атипичное пищевое расстройство

Binge Eating Disorder eli BED – такое расстройство, которое приводит к ожирению. Для этого расстройства характерно поглощение больших порций пищи без так называемого компенсаторного поведения, например, рвоты или приема слабительных. По оценкам каждый пятый обращающийся за помощью по поводу ожирения страдает названным расстройством.

Для страдающих обжорством типичны большие перепады в весе, оно также вызывает сильную тревожность. Страдающий обжорством может пытаться контролировать питание, пропуская приемы пищи, но, например, пропуск завтрака или обеда может приводить к вечернему приступу обжорства. Для страдающих обжорством важно регулярное и здоровое питание. Также больным необходимо избегать жестких диет по снижению веса, так как они могут усугублять и увеличивать приступы обжорства.

Мышечная дисморфия

Мышечной дисморфией называется состояние, при котором человек испытывает навязчивую необходимость в увеличении объема своих мышц и готов затратить на это значительно большое количество времени. Несмотря на то, что страдающие мышечной дисморфией обыкновенно имеют хорошо развитую мускулатуру, они сами считают себя худыми и слабыми. Образ собственного тела искажается таким же образом, как и у аноректиков, которые представляют себя толстыми, хотя в действительности худы. Страдающие мышечной дисморфией часто испытывают сильную тревожность, тяжелые тренировки помогают им преодолеть плохое настроение. Для увеличения объема мышц могут быть также использованы опасные для здоровья вещества, такие как гормоны.

Орторексия

У больного орторексией навязчивое стремление к здоровому питанию. Он может затрачивать многие часы на планирование меню и приготовление пищи, может полностью отказываться употреблять определенные продукты. Орторексия может развиваться, например, у человека, много занимающегося спортом и стремящегося предотвратить травмы. Страх увеличения веса может вызывать навязчивое стремление к здоровому питанию, такое пищевое поведение мало-помалу приводит к пищевому расстройству. Орторексия может привести к развитию анорексии или булимии.

Из относящихся к пищевым или образу своего тела расстройств для мужчин наиболее характерны компульсивное увеличение мышечной массы, т.е. мышечная дисморфия, и навязчивое стрмление к здоровому питанию, т.е. орторексия. У мужчин могут развиваться также анорексия и булимия.

Миозит: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Когда воспаляется одна или несколько скелетных мышц, это называют миозитом. Болезнь имеет различную этиологию, симптоматику, характер течения и локализацию. Воспалительный процесс негативно сказывается на суставах, сердце, кишечнике, коже, легких.

Возникновение такой болезни относится к редкому явлению. В большинстве зарегистрированных случаев миозит является системным заболеванием. Это значит, что в воспалительный процесс вовлечены все скелетные мышцы. Самая распространенная форма – шейный миозит. Если говорить о процентном соотношении, то все случаи составляют более 50%. Второе место занимает миозит поясничного отдела.

Под поражение миозита попадают как взрослые, так и дети. У детей в большинстве случаев диагностируют дерматомиозит. Обычно возраст ребенка варьируется от одного года до пятнадцати лет. Согласно статистическим данным, заболевание поражает чаще женщин, чем мужчин. Если возраст человека превышает 55 лет, в большинстве случаев, выявляют наличие фибромиозита.

Сейчас миозит называется офисная болезнь. Это говорит о том, что в зоне риска находятся те люди, у которых сидячая работа. Случаются ситуации, когда возникновение миозита является последствием профессиональной деятельности. К примеру, воспаляются определенные группы мышц и творческих людей (пианисты, скрипачи).

Миозит может быть самостоятельным заболеванием или последствием другого заболевания. А также, патология может иметь легкую форму и самостоятельно исчезнуть спустя короткий промежуток времени, или протекать тяжело и мучить человека всю жизнь.

Почему появляется миозит

1. Инфекционное заболевание. Инфекция вирусной природы это самая частая причины возникновения миозита. Более редко, причиной воспалительного процесса в мышцах являются бактериальные агенты. Инфекция, которая находится в базовом очаге, к примеру, в миндалинах, способна распространиться по кровотоку в мышечные ткани. К примеру, появление негнойного миозита связано с гриппом, острой респираторной вирусной инфекцией, сифилисом, туберкулезом, тифом. Причиной развития гнойного миозита является генерализованная гнойная инфекция, провоцирующим фактором которой является стафилококк и стрептококк, остеомиелит, грибковые микроорганизмы. В такой ситуации заболевание протекает тяжело, пациент нуждается в хирургическом лечении.

2. Аутоиммунное заболевание. Системные болезни, особенно коллагенозы, сопровождаются миозитом. Начинается выработка антител, которые атакуют собственные ткани, развивается воспалительный процесс в мышцах. Такая форма болезни отличается подострым или хроническим течением и наличием выраженной болезненности. Миозит в большинстве случаев сопровождает склередему, волчанку, ревматоидный артрит.

3. Паразитарная инвазия. Проникновение в организм паразитов может стать причиной развития миозита. Воспалительный процесс в мышцах может спровоцировать токсоплазмоз, цистицеркоз, трихинеллез, эхинококкоз. Если паразит попал в ткани мышц, воспалительный процесс будет иметь токсико-аллергическую природу.

4. Перенесенная травма. Если разорвались мышечные волокна, происходит развитие воспалительного отека, затем наблюдается присоединение слабости, болезненных ощущений. Когда разрыв заживляется, отечность исчезает. В результате происходит замещение мышечной ткани рубцовой, мышца станет короче. Незначительная травма, переохлаждение, мышечные судороги, интенсивные физические нагрузки провоцирую легкую форму миозита. В редких случаях происходит развитие рабдоминоза, когда отмирает мышечная ткань. Причиной выступает дерматомиозит и полимиозит.

5. Профессиональная издержка. Развитие миозита можно часто встретить у пианиста, скрипача, оператора ПК, водителя. Причина – продолжительная нагрузка на определенную группу мышц, постоянное нахождение тела в неудобном положении. Как результат – мышцы не получает необходимое питание, происходит нарушение кровообращения, развивается дистрофический процесс.

Как проявляется заболевание

Основной симптом миозита это мышечная слабость. Такое состояние может присутствовать у человека постоянно и иметь выраженный характер, или появляется только после того, как человек выполняет какие-либо тесты. Мышечная сила теряется не сразу. Длительность такого процесса может варьироваться от 3-4 недель до 6-7 месяцев. Воспалительный процесс поражает бедренные, шейные, плечевые, спинные мышцы. Миозит характеризуется двусторонним симметричным воспалительным процессом. Пострадавший не может поднимать тяжелые предметы, подниматься по ступенькам. В некоторых случаях, становится затруднительным поднятие руки и самостоятельное одевание.

Более трудно людьми переносится плечевой и тазовый миозит. У таких больных наблюдается нарушенная походка, затруднительно поднимать что-либо даже со стола, человек может упасть при движении.

Кроме этого, к признакам миозита относят:

• Появляется сыпь.

• Нарастает общая утомляемость.

• Утолщаются и уплотняются кожные покровы.

• Появляется ноющая боль, усиление которой происходит во время движения.

• Краснеют кожные покровы.

• Отекает зона воспалительного процесса.

• Повышается температура тела.

• Часто болит голова.

• Обострение миозита сопровождается болями в суставе.

Такое заболевание может начинаться остро, а может протекать хронически. Острая форма способна стать хронической. Такое может случиться, если назначено неэффективное лечение или оно отсутствует совсем. Острый миозит развивается после перенесенной травмы, выраженного мышечного напряжения, переохлаждения.

Хроническая форма заболевания характеризуется волнообразным течением, когда болезненные ощущения усиливаются с изменением погоды, мышечным перенапряжением. В некоторых случаях может ограничиться подвижность сустава, который располагается рядом с очагом воспаления.

Разновидности болезни

1. Шейный миозит. Такой вид обусловлен появлением болезненного синдрома через некоторое время после того, как произвел воздействие провоцирующий фактор. Боль усиливается, когда человек пытается совершить поворот шеей, наклон головы. Болезненность может отражаться в голове, плечах, спине, лопатках. Такое ощущение не исчезнет даже во время спокойного состояния и обездвиженности. Может покраснеть кожа над воспалительным очагом. Усугубление состояния человека происходит при переохлаждении.

2. Спинной миозит. Болезненные ощущения в основном усиливаются утром. Ночью нарастает отечность, спазмируются мышцы. В большинстве случаев, болезненные ощущения в спине появляются через некоторое время после того, как воздействовал провоцирующий фактор. После устранения такого фактора боль будет присутствовать еще на протяжении длительного времени. Усиливается боль во время любой двигательной активности (наклон, поворот).

3. Миозит верхних и нижних конечностей. Такая форма встречается реже остальных. В основном, воспалительный процесс в мышцах рук и ног характерен полимиозиту. Человеку затруднительно совершать различные передвижения, поднятие рук вверх.

4. Грудной миозит. Это является широко распространенным видом. Болезненные ощущения присутствуют постоянно. Дыхание сопровождается движением грудной клетки, что в свою очередь невозможно ограничить.

5. Глазной миозит. Под поражение такого вида болезни попадают глазные мышцы. Болезненность нарастает, когда человек пытается повернуть взгляд в сторону или вверх. Происходит отечность век, они не открываются в полной мере. Может развиваться невыраженный экзофтальм. При переходе заболеванию в хроническую форму будет развиваться рестриктивная миопатия.

6. Полимиозит. Такая разновидность заболевания развивается при предрасположенности к системной болезни. Согласно научным данным, толчком может стать перенесенная вирусная инфекция, онкологическое заболевание. Происходит выработка специфических антител, которые направляются иммунной системой на борьбу с собственными тканями. В результате этого развивается рабдомиолиз, во время которого повреждаются мышечные волокна. При рабдомиолизе начинается воспаление, которое может распространиться на соседние ткани. Человек ощущает боль в суставах, развивается дерматит, артрит.

7. Нейромиозит. Является подвидом полимиозита. Происходит воспаление мышц, нервов, расположенных в очаге поражения. Когда заболевание прогрессирует, воспалительный процесс локализуется в дистальных нервных волокнах. У пострадавшего отмечается увеличенная чувствительность, острые болезненные ощущения, мышцы натягиваются, снижается мышечная сила, уменьшается мышечный тонус, начинают болеть суставы. Когда заболевание будет прогрессировать, болезненной синдром усиливается.

8. При полифибромиозите происходит замещение мышечной ткани соединительной. Объясняется это разрушением мышц, которые на протяжении длительного времени были подвержены воспалительному процессу. На том месте, где были мышцы, происходит формирование рубцовой ткани. Она является узелками, которые хорошо прощупываются. При появлении рубцов в сухожилиях могут появляться контрактуры и ухудшиться мышечная подвижность. Симптомы полифибромиозита: уплотнение мышц, появляются узелки, аномально сокращаются мышцы, сокращается амплитуда движений, трудно глотать пищу.

9. Поясничный. Это широко распространенная форма заболевания. Болезненные ощущения при поясничном миозите отличаются ноющим характером и не прекращением интенсивности даже в спокойном состоянии. Боль усилится, если надавить на поясницу, или попытаться наклониться, повернуться и т.д. Чтобы отличать поясничный миозит и остеохондроз, заболевание почек, межпозвоночную грыжу. Во внимание берется симптоматика заболевания, результаты проведенного рентгенологического исследования, магнитно-резонансной томографии и компьютерной томографии. Такая форма болезни в большинстве случаев встречается у пожилых людей или человека, который работает в офисе.

Что необходимо соблюдать во время лечения

1. Разогревание мышц должно предшествовать любой физической нагрузки. Благодаря этому, происходит нормализация кровотока, ускорение работы сердца.

2. Избегать перенапряжения. Упражнения выполнять в таком темпе, который не будет доставлять дискомфорт.

3. Какие-либо физические нагрузки должны оканчиваться полноценным отдыхом.

4. Проводить плавное наращивание темпа.

5. При плохом самочувствии программа физических упражнений должна быть упрощена.

Как действуют некоторые медикаменты

Кортикостероиды. Цель гормональных препаратов – снизить воспалительный процесс. В большинстве случаев пациенту назначается преднизолон. Кроме этого, могут назначить прием метилпреднизолона, гидрокортизона, триамцинолона, бетаметазона, дексаметазона. Если принимать эти препараты в больших дозах, повышается риск снижения активности иммунной системы. В результате этого можно инфицироваться другой болезнью. Поэтому дозировка должна рассчитываться квалифицированным специалистом, с учетом особенностей организма пациента.

Прием азатиоприна и метотрексата. Эти препараты являются иммуносупрессорами. Они угнетают функцию, благодаря которой вырабатываются эритроциты и лейкоциты. Во время их приема необходимо один раз в месяц сдавать общий анализ крови. При самостоятельном использовании таких препаратов, когда выбирается неправильная дозировка, человек может потерять волосы, ухудшить функционирование печени. Кроме этого, может наблюдаться появление тошноты, рвоты, вторичных инфекций.

Прием плаквенила. Действие такого препарата способно снять воспалительный процесс, оказать иммуносупрессивный эффект. В большинстве случаев, такое средство назначается пожилому человеку, у которого диагностирован дерматомиозит.

Прием гамма иммуноглобулинов. Такой препарат многие годы используют для лечения разных болезней. Принимая это лекарство, происходит снижение уровня ферментов, которые присутствуют в крови в большом объеме из-за того, что разрушаются мышцы. Прием данного препарата показан при миозите, причиной развития которого стал вирус.

Прием циклофосфамида. Пациенту назначается этот препарат, если заболевание находится в запущенной стадии. Это сильнодействующее средство, поэтому самостоятельное использование строго запрещается.

Причины, типы, симптомы и методы лечения

Дистония — это двигательное расстройство, при котором мышцы человека неконтролируемо сокращаются. Сокращение заставляет пораженную часть тела непроизвольно скручиваться, что приводит к повторяющимся движениям или неправильным позам. Дистония может поражать одну мышцу, группу мышц или все тело. Дистония поражает около 1% населения, и женщины более подвержены ей, чем мужчины.

Каковы симптомы дистонии?

Симптомы дистонии могут варьироваться от очень легких до тяжелых.Дистония может поражать разные части тела, и часто симптомы дистонии прогрессируют поэтапно. Некоторые ранние симптомы включают:

• «волочение ноги»
• Спазмы стопы
• Непроизвольное вытягивание шеи
• Неконтролируемое мигание
• Проблемы с речью

Стресс или усталость могут вызвать симптомы или усугубить их. . Люди с дистонией часто жалуются на боли и истощение из-за постоянных сокращений мышц.

Если симптомы дистонии возникают в детстве, они обычно сначала появляются на стопе или руке. Но затем они быстро переходят на остальную часть тела. Однако после подросткового возраста скорость прогрессирования имеет тенденцию замедляться.

Когда дистония появляется в раннем взрослом возрасте, она обычно начинается в верхней части тела. Затем происходит медленное прогрессирование симптомов. Дистонии, которые начинаются в раннем взрослом возрасте, остаются очаговыми или сегментарными: они поражают либо одну часть тела, либо две или более соседних частей тела.

Что вызывает дистонию?

В большинстве случаев дистония не имеет конкретной причины. Дистония, похоже, связана с проблемой в базальных ганглиях. Это область мозга, которая отвечает за сокращение мышц. Проблема заключается в том, как нервные клетки общаются.

Приобретенная дистония вызвана повреждением базальных ганглиев. Повреждение могло быть результатом:

• Травмы головного мозга
• Инсульта
• Опухоли
• Кислородной депривации
• Инфекции
• Реакции на лекарства
• Отравление, вызванное свинцом или угарным газом

Идиопатическая или первичная наследственная дистония родитель.У некоторых носителей заболевания дистония может никогда не развиться. И симптомы могут сильно различаться среди членов одной семьи.

Существуют ли разные типы дистонии?

Дистонии классифицируются по пораженным частям тела:

• Генерализованная дистония поражает большую часть или все тело.
• Очаговая дистония поражает только определенную часть тела.
• Мультифокальная дистония поражает более чем одну неродственную часть тела.
• Сегментарная дистония поражает соседние части тела.
• Гемидистония поражает руку и ногу на одной стороне тела.

Дистонии также можно классифицировать как синдромы в зависимости от их характера:

• Блефароспазм — это тип дистонии, поражающей глаза. Обычно это начинается с неконтролируемого моргания. Обычно сначала поражается только один глаз. В конце концов, однако, страдают оба глаза. Из-за спазмов веки непроизвольно закрываются. Иногда они даже заставляют их оставаться закрытыми. У человека может быть нормальное зрение.Но это постоянное закрытие век делает человека функционально слепым.
• Шейная дистония, или кривошея, является наиболее распространенным типом. Дистония шейки матки обычно возникает у людей среднего возраста. Тем не менее, это было зарегистрировано у людей всех возрастов. Дистония шейки матки поражает мышцы шеи, заставляя голову скручиваться и поворачиваться или тянуться назад или вперед.
• Черепная дистония поражает мышцы головы, лица и шеи.
• Оромандибулярная дистония вызывает спазмы мышц челюсти, губ и языка.Эта дистония может вызвать проблемы с речью и глотанием.
• Спастическая дистония поражает мышцы горла, отвечающие за речь.
• Поздняя дистония вызвана реакцией на лекарство. Симптомы обычно носят временный характер и поддаются лечению с помощью лекарств.
• Пароксизмальная дистония эпизодическая. Симптомы возникают только во время приступов. В остальное время человек нормальный.
• Торсионная дистония — очень редкое заболевание. Это влияет на все тело и серьезно выводит из строя человека, у которого оно есть.Симптомы обычно появляются в детстве и ухудшаются с возрастом. Исследователи обнаружили, что торсионная дистония, возможно, передается по наследству и вызвана мутацией в гене DYT1.
• Судороги писателя — это разновидность дистонии, которая возникает только во время письма. Поражает мышцы кисти и / или предплечья.

Как лечится дистония?

Есть несколько вариантов лечения дистонии. Врач определит курс лечения в зависимости от типа дистонии и ее степени тяжести.

Недавно представленное лекарство — это ботулинический токсин , также называемый ботоксом или ксеомином. Токсин вводится в пораженную мышцу. Там он блокирует действие химического ацетилхолина, вызывающего мышечные сокращения. Инъекцию нужно повторять примерно каждые три месяца.

Когда из-за дистонии кто-то становится инвалидом, возможна глубокая стимуляция мозга. При глубокой стимуляции мозга электрод имплантируется в определенную область мозга. Затем он подключается к стимулятору с батарейным питанием, имплантированному в грудную клетку.Электрод передает электрические импульсы, создаваемые стимулятором, в область мозга, чтобы уменьшить мышечные сокращения. Врач человека регулирует частоту и интенсивность электрических импульсов.

Лекарства могут помочь уменьшить сообщения о перегрузке, которые вызывают чрезмерное сокращение мышц при дистонии. Используемые наркотики включают:

Другой вариант — сенсорный трюк. С помощью сенсорного трюка стимуляция пораженной или близлежащей части тела может уменьшить мышечные сокращения.Просто прикоснувшись к этой области, люди могут контролировать свои сокращения.

Логопедия, физиотерапия и управление стрессом также могут использоваться для лечения симптомов дистонии.

Функциональные неврологические расстройства / конверсионное расстройство — Симптомы и причины

Обзор

Функциональные неврологические расстройства — более новый и широкий термин, который включает в себя то, что некоторые люди называют конверсионным расстройством — проявляются симптомами нервной системы (неврологическими), которые не могут быть объяснены неврологическим заболеванием или другим заболеванием.Однако симптомы реальны и вызывают серьезные расстройства или проблемы с функционированием.

Признаки и симптомы различаются в зависимости от типа функционального неврологического расстройства и могут включать определенные закономерности. Обычно эти расстройства влияют на ваше движение или ваши чувства, такие как способность ходить, глотать, видеть или слышать. Симптомы могут различаться по степени тяжести, приходить и уходить, а также быть стойкими. Однако вы не можете намеренно вызвать или контролировать свои симптомы.

Причина функциональных неврологических расстройств неизвестна.Состояние может быть вызвано неврологическим расстройством или реакцией на стресс, психологическую или физическую травму, но это не всегда так. Функциональные неврологические расстройства связаны с функционированием мозга, а не с повреждением структуры мозга (например, в результате инсульта, рассеянного склероза, инфекции или травмы).

Ранняя диагностика и лечение, особенно информирование об этом заболевании, могут помочь в выздоровлении.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Симптомы функциональных неврологических расстройств могут различаться в зависимости от типа функционального неврологического расстройства, и они достаточно значительны, чтобы вызвать ухудшение и потребовать медицинского обследования.Симптомы могут влиять на движения и функции тела, а также на чувства.

Признаки и симптомы, влияющие на движения и функции тела, могут включать:

• Слабость или паралич
• Ненормальные движения, такие как тремор или затруднения при ходьбе
• Утрата баланса
• Затруднение при глотании или ощущение «комка в горле»
• Припадки или эпизоды дрожи и явной потери сознания (неэпилептические припадки)
• Эпизоды отсутствия ответа

Признаки и симптомы, влияющие на органы чувств, могут включать:

• Онемение или потеря чувствительности
• Проблемы с речью, такие как неспособность говорить или невнятная речь
• Проблемы со зрением, например двоение в глазах или слепота
• Проблемы со слухом или глухота

Когда обратиться к врачу

При появлении признаков и симптомов, перечисленных выше, обратитесь за медицинской помощью.Если основной причиной является неврологическое заболевание или другое заболевание, важны быстрая диагностика и лечение. Если диагноз — функциональное неврологическое расстройство, лечение может улучшить симптомы и помочь предотвратить проблемы в будущем.

Причины

Точная причина функциональных неврологических расстройств неизвестна. Теории относительно того, что происходит в мозге и приводит к появлению симптомов, сложны и включают множество механизмов, которые могут различаться в зависимости от типа функционального неврологического расстройства.

В основном, могут быть задействованы части мозга, которые контролируют работу ваших мышц и органов чувств, даже если нет никаких заболеваний или аномалий.

Симптомы функциональных неврологических расстройств могут появиться внезапно после стрессового события, эмоциональной или физической травмы. Другие триггеры могут включать изменения или нарушения в работе мозга на структурном, клеточном или метаболическом уровне. Но не всегда можно определить причину появления симптомов.

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск функциональных неврологических расстройств, включают:

• Имея неврологическое заболевание или расстройство, такое как эпилепсия, мигрень или двигательное расстройство
• Недавний значительный стресс, эмоциональная или физическая травма
• Наличие психического расстройства, такого как расстройство настроения или тревожное расстройство, диссоциативное расстройство или определенные расстройства личности
• Наличие члена семьи с функциональным неврологическим расстройством
• Возможно, в детстве имел место физическое или сексуальное насилие или отсутствие заботы

Вероятность развития функциональных неврологических расстройств у женщин выше, чем у мужчин.

Осложнения

Некоторые симптомы функциональных неврологических расстройств, особенно если их не лечить, могут привести к существенной инвалидности и ухудшению качества жизни, как это бывает из-за состояния здоровья или болезни.

Опыт и истории пациентов клиники Мэйо

Наши пациенты говорят нам, что качество их взаимодействия, наше внимание к деталям и эффективность их посещений означают такое медицинское обслуживание, которого они никогда не получали.Посмотрите истории довольных пациентов клиники Мэйо.

05 октября 2019 г.

Магний при неврозах и невротизме — Магний в центральной нервной системе

Неврозы — характеристики и классификация

Невроз — это функциональное расстройство центральной нервной системы (ЦНС), обычно характеризующееся чрезмерной тревожностью без признаков неврологического заболевания, иногда сопровождающееся защитное или незрелое поведение.Это общий термин, описывающий группу широко распространенных психических заболеваний, также известных как невротические расстройства, и поэтому страдающие ими считаются невротиками. Это также эмоциональное расстройство, затрагивающее часть личности. Неврозы включают большое количество разнообразных психических расстройств, проявляющих ряд симптомов, таких как фобии, беспокойство, тики и другие. Эти расстройства представляют собой довольно неоднородную сущность, которую трудно определить. Множество факторов, которые были задействованы, затрудняют очертание единой психопатологической теории невроза, и это убедило некоторых современных авторов отказаться от этого термина.Хотя Американское диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) исключило категорию неврозов, многие авторы до сих пор ссылаются на них. Иногда его называют тревожным неврозом или тревожно-фобическими расстройствами. Тревога, один из наиболее распространенных симптомов невроза, представляет собой физический симптом, который часто включает сердцебиение, тошноту, боль в груди, потливость и дрожь.

Некоторые авторы считают, что основными характеристиками неврозов являются наличие психических, соматических и поведенческих расстройств без анатомических и психологических изменений, когда пациент осознает патологию своих симптомов, но не может их контролировать (хотя социальная адаптация удовлетворительна, за исключением при тяжелых формах расстройства).Также существует очевидный, но неоднозначный ответ на терапию (лекарства, психотерапия, расслабляющие техники, гипноз). Исторически определение и классификация неврозов часто реструктурировались в соответствии с различными объяснительными теориями. Поэтому терминология, связанная с неврозами, очень разнообразна. По сути, невротические симптомы рассматриваются как символическое выражение внутренней драмы, которую субъект не может контролировать, потому что ее основные элементы выпадают из его сознания.Некоторые авторы включают в неврозы социальные фобии, агорафобии, ипохондрию, паническое расстройство и даже истерию. Как правило, невроз означает плохую способность адаптироваться к окружающей среде, неспособность изменить свой образ жизни и неспособность развить более богатую, более сложную и удовлетворяющую личность личность (Boeree, 2002). Некоторые профессионалы используют этот термин для описания тревожных симптомов и связанного с ними поведения или для описания ряда психических заболеваний, не относящихся к психическим расстройствам. Другие используют термин невроз для описания самого внутреннего процесса, который вызывает тревожные характеристики.

Международная классификация болезней (МКБ)

10 (Всемирная организация здравоохранения, 1992) сгруппировала невротические расстройства вместе со стрессом и соматоформными расстройствами из-за их исторической связи с термином невроз и из-за их связи с психологическими причинами. Концепция невроза не была главным организующим принципом. Комбинация симптомов является обычным явлением (наиболее частым из которых является связанная с депрессией и тревогой), особенно в менее серьезных вариантах этих расстройств, которые встречаются в первую очередь.МКБ-10 представляет этот тип расстройства в главе «Невротические, стрессовые и соматоформные расстройства»:

a.

фобические тревожные расстройства: агорафобия с паническими атаками, агорафобия без панических атак, социальная фобия, специфическая фобия, другие фобические тревожные расстройства (уточненные и неуточненные)

b.

другие тревожные расстройства: паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство, смешанное тревожное и депрессивное расстройство, другие тревожные расстройства (уточненные и неуточненные)

c.

обсессивно-компульсивные расстройства

d.

реакции на тяжелый стресс и нарушения адаптации

e.

диссоциативные расстройства

ф.

соматоформные расстройства

г.

другие невротические расстройства.

Чрезмерная тревога и страх — общие симптомы невротических расстройств. Согласно Boeree (2002), признаки и симптомы невроза относятся к множеству психологических проблем, связанных с постоянным переживанием негативных аффектов, включая тревогу, грусть и депрессию, гнев, раздражительность, спутанность сознания, низкое чувство собственного достоинства, поведенческие симптомы, такие как такие как фобическое избегание, бдительность, импульсивные и компульсивные действия, летаргия, когнитивные проблемы, такие как неприятные и беспокоящие мысли, повторение мыслей и навязчивые идеи, привычные фантазии, негативность и цинизм.Невроз или невротическое расстройство могут вегетативно влиять на способность человека функционировать, таким образом влияя на повседневную деятельность. Некоторые факторы (образование, культура) могут подавлять любые предрасполагающие физиологические состояния или усугублять их. Существенный момент касается вызывающих стрессов в жизни человека, которые приводят к различным эмоциональным, поведенческим и когнитивным симптомам невроза.

Связь между магнием и неврозами

Существуют исследования, которые показывают участие магния в патогенезе большинства симптомов, которые могут проявляться при неврозах.Уровень магния в головном мозге более стабилен и снижается медленнее, чем в других тканях, но небольшое снижение имеет важное влияние на функционирование нейронов. Принимая во внимание наличие некоторых симптомов, как при дефиците магния, так и при неврозах (скрытая тетания, синдром гипервентиляции, беспокойство, гиперэмоциональность, утомляемость, а иногда и мигрень, головокружение, нервные припадки, такие как паническая атака, в частности, ощущение «шишки») в горле »), можно предположить, что существует связь между дефицитом магния и неврозом.

Наиболее частой и характерной формой нарушений дефицита магния в центральной нервной системе является нервная гипервозбудимость y (Durlach, 1998; Durlach et ​​al. ., 1997), и, следовательно, нервные формы дефицита магния представляют собой наиболее часто встречающиеся форма в клинической практике независимо от возраста. В то же время нервная гипервозбудимость — одна из самых частых черт неврозов. Пероральный прием магния приводит к коррекции симптоматики и нормализации электрополиграфических изменений, ЭКГ и других статических и динамических параметров.

Паника — существенный симптом неврозов. В нескольких исследованиях определялась концентрация магния и других двухвалентных катионов в плазме у пациентов с паническим расстройством. Nahar и др. ., (2010) не обнаружили значительных различий в концентрации магния в плазме у пациентов с паническим расстройством по сравнению с контрольной группой, но внутриклеточные концентрации не определялись. Изучена активность АТФазы в эритроцитах больных фобическим неврозом. Сеченов (1975) обнаружил у этих пациентов повышенную активность АТФазы Mg ²⁺ , но пониженную активность АТФазы Na ⁺ / K ⁺ по сравнению с контрольной группой.Значение этих изменений неясно.

При неврозе тревоги наблюдалось не только снижение концентрации магния, но и изменение количественных соотношений между магнием и другими компонентами плазмы или цитоплазмы крови. Было показано, что у тревожно-невротических пациентов соотношение жирных кислот / магния в крови повышалось, а уровень магния снижался (Якушев, и др., , 1989).

Что касается механизма, с помощью которого магний снижает панику и тревогу, мы считаем, что основными элементами являются снижение действия глутамата и усиление действия ГАМКергических систем.Магний снижает тревожность за счет ряда механизмов (). К ним относятся снижение действия на уровне кальциевого канала, связанного с рецепторами NMDA, уменьшение пресинаптического высвобождения адреналина и норэпинефрина в мозге, повышение концентрации ГАМК в некоторых областях мозга и действие в качестве модулятора высвобождения глутамата на пресинаптическом уровне.

Рисунок 1.

Механизмы действия магния при тревоге и панике. — торможение; +, стимуляция (увеличение).

Глутамат является наиболее важным возбуждающим нейромедиатором в головном мозге млекопитающих.Он действует на три основных типа рецепторов, включая ионотропный рецептор NMDA, связанный с каналом Ca ²⁺ , рецептор AMPA (альфа-амино-3 гидрокси-5-метил-4-изоксазол пропионовая кислота) и метаботропный рецептор глутамата (mGluR ) группа (не менее 8 подтипов). Глутаматные метаботропные рецепторы делятся на три группы: группа I, включающая подтипы mGluR1 и mGluR5, группа II, включающая подтипы mGluR2 и mGluR3, и группа III, включающая подтипы mGluR4, mGluR6, mGluR7 и mGluR8.

Наиболее важной популяцией постсинаптических рецепторов глутамата являются рецепторы NMDA.Дорсомедиальные нейроны гиппокампа экспрессируют рецепторы NMDA и AMPA для глутамата (Bailey et ​​al ., 2003; Goren et ​​al ., 2003). Магний не оказывает заметного влияния на рецепторы AMPA, и существующие данные свидетельствуют о причастности рецепторов гипоталамуса NMDA к возникновению тревожных и панических расстройств. Магний действительно снижает эффект стимуляции рецепторов NMDA, и это основной механизм его анксиолитического действия (Coan and Collingridge, 1985). Хронический стресс, вовлеченный в патогенез некоторых неврозов, увеличивает экспрессию гипоталамических рецепторов NMDA (Lee et ​​al ., 2003).

mGluRs представляют собой семейство рецепторов, связанных с G-белками, которые широко экспрессируются в ЦНС (Niswender and Conn, 2010). Они играют роль модулятора в синаптической передаче и нормальной возбудимости в головном мозге, играя ключевую роль в модуляции глутаматергической активности, секреции глутамата и пресинаптическом высвобождении, активности ГАМКергической системы и регуляции нейроэндокринной активности. Нормальные и патологические последствия активации этих рецепторов очень разные.Действие глутамата на эти рецепторы головного мозга важно в нормальных и патологических ситуациях, таких как страх, тревога, зависимость, паника, абстинентный синдром и посттравматические стрессовые расстройства. Примечательно, что двухвалентные катионы модулируют активность mGluR (Francesconi and Duvoisin, 2004). Растущая и важная роль не только при тревоге, но и при других расстройствах ЦНС приписывается нарушению функции mGluR. Что касается симптомов невроза (тревога, страх, когнитивные нарушения, рабочая память), mGluR2 и mGluR7 являются наиболее важными типами mGluR, и они высоко экспрессируются в гиппокампе (Desai, 1992).MGluR7, в частности, имеет широкое распространение в головном мозге и преимущественно локализован в терминалах пресинаптических аксонов в миндалевидном теле и гиппокампе (Masugi et ​​al ., 1999). Этот рецептор имеет низкое сродство к глутамату, и Нисвендер и Конн (2010) считают, что он активируется только в случае чрезмерной стимуляции глутаматом и снижает глутаматергическую активность. Селективная стимуляция mGluR7 индуцировала анксиолитические эффекты у мышей за счет усиления ГАМКергической нейротрансмиссии и снижения синтеза и действия глутамата (Stachowicz et ​​al ., 2008). Недостаток mGluR7 вызывает дефицит реакции страха и обусловленное отвращение вкуса (Masugi et ​​al ., 1999). Магний важен для активности рецептора mGluR7 и может объяснять усиление тревоги при гипомагниемии (Niswender and Conn, 2010).

Агонисты некоторых mGluR являются многообещающими лекарствами для будущего лечения некоторых психических расстройств. Агонисты и положительные аллостерические модуляторы mGluR группы I могут лечить тревожные расстройства (Krystal et ​​al ., 2010). Агонисты mGluR группы II блокируют обучение страху, когда их вводят в миндалину перед тренировкой (Walker and Davis, 2002). Mares et ​​al. ., (2010) показали на неполовозрелых крысах, что некоторые mGluR участвуют в производстве анксиолиза. Магний также является положительным аллостерическим модулятором для некоторых mGluR.

Соотношение между возбуждающей активностью, индуцированной глутаматом, и ГАМКергическим ингибированием в некоторых областях мозга (таких как миндалина, дорсомедиальный гипоталамус и кора головного мозга) играет важную роль в поведении, а дисбаланс участвует в патогенетическом механизме тревоги, панического расстройства и фобии.Экспериментальное хроническое ингибирование синтеза ГАМК и усиление глутаматергической активности в дорсомедиальном гипоталамусе вызывало у крыс паникоподобные ответы (Johnson and Shekhar, 2006). Рецепторы глутамата NMDA являются наиболее важной группой рецепторов, участвующей в экспериментальных панических реакциях, вызванных лактатом, у крыс, но также участвуют и другие рецепторы глутамата.

Карбамазепин, противоэпилептический препарат, также используется для лечения многих неэпилептических расстройств, включая тревогу.Анксиолитические эффекты карбамазепина, по-видимому, опосредованы, по крайней мере частично, взаимодействием с ГАМКергической системой, поскольку мусцимол (агонист рецептора ГАМК _A ) усиливал анксиолитический эффект карбамазепина. Анксиогенный эффект от введения NMDA также отменялся карбамазепином (Rezvanfard et ​​al ., 2009). В наших исследованиях (Nechifor et ​​al ., 2005; 2007) введение карбамазепина в терапевтических дозах людям повышало уровень внутриклеточного магния.Мы полагаем, что анксиолитический эффект карбамазепина обусловлен, по крайней мере частично, повышенной внутриклеточной концентрацией магния.

ГАМК противодействует гипервозбуждению глутамата в некоторых областях мозга, таких как дорсомедиальный гипоталамус, и защищает от тревожных и панических расстройств (Millan, 2003). Поддерживая идею о том, что ГАМКергическая система играет важную роль в предотвращении и уменьшении паники и беспокойства, низкая концентрация ГАМК в мозге была связана с тревожным поведением у крыс и мышей.У крыс хроническое введение 1-аллилглицина (ингибитор синтеза ГАМК) в дорсомедиальный гипоталамус вызывало паническое расстройство и усиливало паникоподобное поведение, вызванное инфузией лактата натрия (Schekhar et ​​al ., 1996; 2003). Снижение активности ГАМКергической системы также было показано у пациентов с паническим расстройством, не принимающих лекарственные препараты. У субъектов без большой депрессии было снижение общей концентрации ГАМК в затылочной коре на 22% по сравнению с нормальной контрольной группой (Goddard et ​​al ., 2001). Crestani et ​​al. ., (1999) и Goddard et ​​al. ., (2001) также показали, что нарушение активности ГАМК и бензодиазепиновых рецепторов мозга участвует в фобическом поведении у мышей. Гиперактивность глутаматергической системы также вовлечена в другие симптомы невроза, например, нарушение регуляции памяти о страхе, угасание памяти о страхе и постстрессовые неврозы. Агонист рецептора NMDA, D-циклосерин (5 мг / кг), блокировал исчезновение страха у крыс (Yang et ​​al ., 2007).

Катехоламины также вызывают страх и панические расстройства. Инъекция α1-блокатора в дорсомедиальный гипоталамус блокирует панические реакции животных (Johnson and Shekhar, 2006). Системное введение йохимбина вызывало панические реакции, блокируя пресинаптические α2-рецепторы и увеличивая высвобождение эпинефрина и норэпинефрина (Lowry et ​​al ., 2003). Введение йохимбина у здоровых людей увеличивает уровень норадреналина в плазме, увеличивает адренергическую активность и приводит к повышенной тревожности и нервозности у пациентов.Charney и др. . (1984) обнаружили значительную положительную корреляцию между уровнем в плазме метаболита норэпинефрина, 3-метокси-4-гидроксифенилгликола (MHPG), и тревожностью пациента и приступами паники. В частности, магний снижает синтез и высвобождение адреналина и норэпинефрина, снижает тревожность и может предотвратить панические атаки.

Дефицит магния, даже в легкой форме, увеличивает восприимчивость к различным типам неврологических и психологических стрессоров у здоровых людей и различных групп пациентов.Восполнение дефицита обращает вспять эту повышенную чувствительность к стрессу, а фармакологическая нагрузка солей магния вызывает устойчивость к нейропсихологическим стрессорам. Легкий дефицит магния, по-видимому, распространен среди пациентов с расстройствами, которые считаются функциональными или невротическими, и, по-видимому, способствует развитию комплекса симптомов, который включает астению, нарушения сна, раздражительность, гипервозбуждение, спазм поперечно-полосатых и гладких мышц и гипервентиляцию (Galland, 1991-1992). . Стресс , , являясь частой причиной неврозов, влияет на концентрацию магния в организме.Адренергический стресс вызывает перемещение магния из внутриклеточного во внеклеточное пространство и увеличивает потерю магния с мочой. Напротив, дефицит магния увеличивает уязвимость человеческого организма к стрессу и повреждению, вызванному стрессом (Galland, 1991). Дефицит магния также увеличивает возбудимость нейронов не только за счет увеличения возбуждающего эффекта глутамата, опосредованного рецепторами NMDA, но, возможно, за счет увеличения кальциевого тока в пре- и постсинаптических мембранах и за счет изменения Na ⁺ / K ⁺ АТФазы (Моррис, 1992).

Глутамат вызывает мощную стимуляцию высвобождения норадреналина в миндалине и в срезах гиппокампа (Fink et ​​al ., 1992). Ионы Mg ²⁺ и MK-801 (дизоцилпин, рецептор NMDA) снижали вызванное NMDA переполнение норэпинефрина. На высвобождение норэпинефрина, связанное со стимуляцией рецепторов AMPA глутаматом, по-видимому, не влияет Mg ²⁺ . Поскольку активация mGluR4 и mGluR7 вызывает снижение высвобождения глутамата из пресинаптических областей (Schrader and Tasker, 1997), возможно, что пресинаптические mGluR могут тем самым влиять на высвобождение норадреналина.

Еще одна важная проблема — частота нарушений сна у больных неврозами. Есть данные, подтверждающие возможное участие магния в регуляции сна. У крыс дефицит магния связан с уменьшением времени сна. Содержание магния в четырех областях мозга также сильно и положительно коррелировало с продолжительностью периодов сна (Chollet et ​​al ., 2000). Концентрация магния в эритроцитах низкая у взрослых людей с хроническим недосыпанием (1.1 ± 0,4 мг / дл) по сравнению с контрольной группой (1,8 ± 0,4 мг / дл) (Tanabe et ​​al ., 1997). Сокращение времени сна часто связано с хронической усталостью. Хроническое недосыпание связано с увеличением выброса катехоламинов в плазме и снижением внутриклеточного уровня магния. Эти изменения происходят относительно быстро. У здоровых студентов мужского пола (20-24 лет) 4 недель частичного недосыпания было достаточно для появления этих изменений внутриклеточной концентрации магния, а также концентрации адреналина и норадреналина в плазме.У студентов с хроническим недосыпанием в течение 4-недельного периода (сон был <80% по сравнению с обычными днями) значительно снизился внутриклеточный уровень магния (Takase et ​​al ., 2004a; 2004b).

Экспериментальная диета с ограничением магния у крыс также увеличивает церебральную концентрацию дофамина и норадреналина. Это повышение связано с уменьшением времени сна и увеличением электроэнцефалографического бодрствования (Poenaru et ​​al ., 1984). Дефицит магния сопровождается уменьшением продолжительности сна и повышением уровня дофамина в мозге (Chollet et ​​al ., 2000). Эти данные убедительно подтверждают снижение высвобождения церебральных катехоламинов под действием магния. Влияние MgSO ₄ (0,5 мг MgSO ₄ / час с 20:30 до 7:00 часов) на электроэнцефалограмму сна (ЭЭГ, записанную между 23:00 и 7:00 часами) у здоровых взрослых мужчин показало увеличение третьего цикла сна без изменений. дельта-мощность в течение ночи (Murch and Steiger, 1998). Активация рецепторов ГАМК очень важна для начала и поддержания сна с нормальным движением глаз (NREM).Магний стимулирует активность церебральных ГАМКергических систем, действуя как модулятор рецепторов ГАМК, увеличивая их активность.

Магний благоприятно влияет на начало и поддержание сна, а также на усталость, которая возникает как следствие недосыпания. В своих исследованиях хронического недосыпания Tanabe et ​​al . (1998) сообщили о снижении внутриклеточного уровня магния. Это снижение было связано со снижением толерантности к физической нагрузке.В частности, когда испытуемых подвергали кардио-легочной нагрузке на велоэргометре, у недосыпающих испытуемых снижалась толерантность к физической нагрузке. Прием 100 мг магния перорально в день в течение 1 месяца улучшил переносимость физической нагрузки. Не было разницы между пациентами, лишенными сна, и пациентами с нормальным сном в отношении пикового потребления кислорода и анаэробного порога. Механизм, с помощью которого хроническое недосыпание может снизить внутриклеточную концентрацию магния, неизвестен, но мы считаем, что избыток катехоламинов, который появляется при депривации сна, может ускорить выведение магния.Hornyak et ​​al ., (1998) показали, что терапия магнием может быть полезна при периодических движениях ног, связанных с бессонницей. Магний вводили внутрь по 12,4 ммоль вечером в течение 4-6 недель. После приема магния периодические движения конечностей во время сна значительно уменьшились, а общая продолжительность сна увеличилась.

Расстройства дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) встречаются только у школьников и у многих пациентов с неврозами. У этих пациентов уровень магния в плазме и эритроцитах низкий.В экспериментальной модели дефицита внимания на животных, вызванное глутаматом высвобождение норэпинефрина в гиппокампе было значительно выше. Стимулирующий эффект глутамата на высвобождение норэпинефрина был снижен 1 мкМ CNQX (антагонист рецептора AMPA), что позволяет предположить, что в этом случае стимуляция рецептора AMPA глутаматом играет важную роль. Антагонист рецептора NMDA MK-801 (10 мкМ) не снижал вызванное глутаматом высвобождение норэпинефрина (Howells and Russell, 2008). Также возможно вовлечение дофамина в синдром дефицита внимания у невротического пациента, потому что у пациентов с СДВГ наблюдается дисфункция дофаминергической системы.В экспериментальной модели СДВГ на крысах выброс дофамина в черной субстанции, стимулированный глутаматом, выше. Warton et ​​al. ., (2009) считают, что аномальная функция дофаминергической системы при СДВГ может быть результатом изменения центральных нейронов дофамина (синтез дофамина, переносчики дофамина или рецепторы дофамина) или косвенный эффект несбалансированной глутаматной регуляции дофаминергических рецепторов. нейроны. Мы думаем, что аналогичный процесс происходит и в случае дефицита внимания у невротических пациентов.Магний может напрямую снижать высвобождение дофамина на пресинаптическом уровне, а также может снижать стимулирующий эффект глутамата на высвобождение дофамина. Лечение Mag-B6 было полезным при синдроме дефицита внимания и при лечении гиперактивности (Ноговицина, Левитина, 2006; 2007). Mag-B6 улучшил поведение, снизил уровень тревожности и агрессии, повысил внимание и скорректировал гомеостаз магния у детей с СДВГ.

И булимия, и анорексия также являются симптомами, обнаруживаемыми у пациентов с неврозами.У пациентов с нервной анорексией (критерии DSM-IV) было обнаружено снижение уровня магния по сравнению с контрольной группой. Около 60% пациентов имели низкий уровень магния в сыворотке (Birmingham et ​​al ., 2004).

У невротиков и пациентов со стрессом часто наблюдается сексуальная дисфункция (снижение либидо и половой потенции). Эта дисфункция в значительной степени вызвана повышенным синтезом пролактина (ПРЛ). Экспериментально было показано, что иммобилизация и другие формы стресса (также участвующие в патогенезе некоторых случаев неврозов) увеличивают секрецию ПРЛ.Предварительная обработка животных аспартатом магния в дозах 100 мг, 200 мг и 400 мг значительно снизила вызванную стрессом секрецию ПРЛ в зависимости от дозы (Ali et ​​al ., 1987). D-аспартат увеличивал секрецию ПРЛ за счет стимуляции рецепторов NMDA. У рыб S. Mossambicus магний также снижает секрецию ПРЛ (Bonga et ​​al ., 1983).

Существует ряд механизмов, с помощью которых магний может снижать уровни ПРЛ при неврозах, тем самым снижая или предотвращая эффекты этого гормона передней доли гипофиза.Он может напрямую снижать секрецию ПРЛ на уровне секреторных клеток, он может ингибировать стимуляцию высвобождающим пролактин гормоном на уровне гипофиза, чтобы уменьшить секрецию ПРЛ (Kasahara et ​​al ., 1993), он может снижать стимулирующее действие глутамата на высвобождение ПРЛ гипофизом и, наконец, магний может снизить стимулирующий эффект ионов кальция на секрецию ПРЛ. В культурах взрослых самок крыс глутамат клеток гипофиза значительно увеличивал скорость высвобождения ПРЛ. Это высвобождение увеличилось в 4 раза после удаления магния из перфузата (Login, 1990).И NMDA (100 мкМ), и каинат (100 мкМ) увеличивали секрецию ПРЛ за счет стимуляции рецептора NMDA, тогда как агонисты рецептора AMPA не влияли на секрецию и высвобождение ПРЛ. Антагонизм между магнием и кальциевыми каналами, связанными с рецепторами NMDA, является важным фактором снижения секреции ПРЛ этим двухвалентным катионом.

Магний для лечения неврозов

Существует ограниченное количество исследований, которые показывают положительное влияние магния при лечении различных симптомов заболеваний, известных как невротические расстройства.Используя мышей, Poleszak et ​​al ., (2004) продемонстрировали, что дозы 20 и 30 мг магния / кг (дозы, не влияющие на двигательную активность) вызывают анксиолитические эффекты, измеренные с помощью теста крестообразного лабиринта. Эти дозы вводились однократно или хронически и приводили к увеличению концентрации магния в сыворотке по крайней мере на 58%. Магний вызывал анксиолитические эффекты без толерантности к этим действиям, что указывает на потенциальную анксиолитическую активность при этих расстройствах у человека.

Singewald et ​​al ., (2004) показали в эксперименте на животных (мыши), что истощение запасов магния приводит к усилению поведения, связанного с депрессией и тревогой, что было дополнительно подтверждено обратимостью поведенческих изменений известными антидепрессантами и анксиолитиками. вещества. Используя модель на крысах, Fromm et ​​al . (2004) продемонстрировали снижение частоты тревожности после черепно-мозговой травмы при использовании сульфата магния в качестве интервенционного лечения. Исследование Bockova et ​​al ., (1992) продемонстрировали, что комбинация анксиолитика с солью магния (лактатом) приводит к более быстрому уменьшению симптомов тревожно-депрессивного невроза.

Таборска (1995) показала лечебный эффект солей магния у пациентов, страдающих паническими расстройствами и латентной тетанией. Симптомы панического расстройства, за некоторыми исключениями, практически идентичны симптомам латентной тетании. Автор обследовал 20 пациентов, лечившихся в амбулаторном психиатрическом отделении по поводу панического расстройства, на предмет латентной тетании, сыворотки и магния в эритроцитах.Он обнаружил сопутствующую латентную тетанию с пониженным уровнем внутриклеточного магния. Ремиссия общих для обеих нозологических образований проблем произошла в 90% случаев в ответ на терапию солями магния.

В двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании оценивалась эффективность и безопасность фиксированной комбинации, содержащей два экстракта растений и магний, при лечении 264 пациентов с генерализованной тревогой от легкой до умеренной интенсивности. Было продемонстрировано, что препарат безопасен и более эффективен, чем плацебо (Hanus et ​​al ., 2004).

Исследования Durlach et ​​al ., (1997) пришли к выводу, что первичные или вторичные, острые или хронические нервные формы дефицита магния, вызванные недостаточным потреблением магния, остаются обратимыми в течение длительного периода при простой нормализации потребления магния. Однако нелеченные хронические формы могут вызвать необратимые органические нарушения.

Физиологический пероральный прием магниевых добавок (5 мг / кг / день) прост и может осуществляться через диету или с солями магния.Это лечение способно излечить все функциональные симптомы дефицита магния, включая признаки нервно-мышечной гипервозбудимости и психиатрические симптомы, которые часто имитируют невротический паттерн. Необходимо подчеркнуть лечебную и профилактическую важность пероральных физиологических добавок магния для матери не только во время беременности, но и у ребенка на протяжении всей жизни от младенчества до старшего возраста, чтобы, возможно, предотвратить так называемый конституциональный фактор невролабильности.

Следует подчеркнуть, что нервные последствия дефицита магния остаются функциональными с атомарной целостностью в течение длительного времени.Однако они полностью обратимы, поскольку их можно восстановить до нормального состояния с помощью простых физиологических добавок магния внутрь (Durlach et ​​al ., 1987; 1997).

Управление тревогой и лечение — Better Health Channel

Тревожные расстройства могут повлиять на способность человека работать, учиться и участвовать в другой деятельности. Выздоровление возможно при соответствующем лечении. Существуют разные типы тревожных расстройств. К ним относятся:

Тревожные расстройства могут быть тяжелыми и изнурительными.Они могут способствовать потере возможностей получения образования и трудоустройства, а также затруднениям в семейных и социальных отношениях.

Выздоровление возможно при соответствующем лечении, таком как экспозиционная терапия, тренировка внимания и ряд методов управления тревогой, которые помогут вам справиться с симптомами. Вы можете изучить следующие стратегии самостоятельно (например, используя книги или пройти курсы) или проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Управление тревожностью

Некоторые из вариантов управления тревожными расстройствами включают:

• изучение тревожности
• внимательность
• техники релаксации
• техники правильного дыхания
• когнитивная терапия
• поведенческая терапия
• консультирование
• диетические корректировки
• упражнение
• научиться быть напористым
• повысить самооценку
• структурированное решение проблем
• лекарства
• группы поддержки

узнать о тревоге

Здесь применима старая пословица «знание — сила» — узнать все о тревоге нужно центральное место в выздоровлении.Например, обучение включает изучение физиологии реакции «беги или сражайся», которая является способом организма справляться с надвигающейся опасностью. У людей с тревожными расстройствами такая реакция ненадлежащим образом вызвана ситуациями, которые в целом безвредны. Образование — важный способ контроля над симптомами.

Внимательность

При тревоге человек может провести значительное количество времени в мыслях, провоцирующих тревогу. Внимательность помогает нам вернуть внимание к настоящему моменту и отвлечься от мыслей, которые могут оказаться бесполезными.

Внимательность становится все более популярной, поскольку люди начинают понимать, насколько она полезна для ряда проблем. Есть много доступных ресурсов, которые помогут вам развить практику внимательности.

Техники расслабления

Человеку, который большую часть времени чувствует беспокойство, трудно расслабиться, но знание того, как снять мышечное напряжение, может быть полезной стратегией. Техники релаксации включают:

Техники правильного дыхания

Физические симптомы тревоги могут быть вызваны гипервентиляцией, которая повышает уровень кислорода и снижает количество углекислого газа в крови.Углекислый газ помогает регулировать реакцию организма на тревогу и панику.

Людям, страдающим тревожностью, может быть полезно научиться дышать через диафрагму, а не через грудь, чтобы защититься от гипервентиляции. Ключ в том, чтобы позволить вашему животу расширяться при вдохе.

Вы можете убедиться, что дышите правильно, положив одну руку на нижнюю часть живота, а другую — на грудь. Правильное дыхание означает движение живота, а не груди.Это также помогает замедлить дыхание при тревожном состоянии.

Некоторым людям затруднено брюшное дыхание. Есть много других дыхательных техник, которые вы можете попробовать. Вы также можете попробовать задержать дыхание на несколько секунд. Это помогает повысить уровень углекислого газа в крови.

Когнитивная терапия

Когнитивная терапия фокусируется на изменении моделей мышления и убеждений, которые связаны с тревогой и вызывают ее. Например, человек с социальной фобией может усугубить свое беспокойство такими негативными мыслями, как: «Все думают, что я скучный».

Основа когнитивной терапии состоит в том, что убеждения вызывают мысли, которые затем вызывают чувства и порождают поведение. Например, предположим, вы верите (возможно, бессознательно), что для того, чтобы чувствовать себя стоящим, вы должны нравиться всем. Если кто-то отворачивается от вас в середине разговора, вы можете подумать: «Этот человек меня ненавидит», что вызывает у вас беспокойство.

Стратегии когнитивной терапии включают рациональный «разговор с самим собой», тестирование реальности, тренировку внимания, когнитивные вызовы и когнитивную реструктуризацию.Это включает в себя наблюдение за вашим внутренним диалогом, оспаривание бесполезных страхов и убеждений и проверку реальности негативных мыслей.

Поведенческая терапия

Основным компонентом поведенческой терапии является воздействие. Экспозиционная терапия включает в себя сознательное противодействие своим страхам с целью снижения чувствительности. Воздействие позволяет вам научиться переосмысливать аспект опасности или страха в ситуации или триггере.

Этапы экспозиционной терапии могут включать:

• Расположите свои страхи по порядку, от наиболее опасного до наименее опасного.
• Решите сначала поработать над одним из наименее угрожающих страхов.
• Подумайте о пугающей ситуации. Представьте, что вы переживаете эту ситуацию. Проанализируйте свои страхи — чего вы боитесь?
• Составьте план, который включает в себя несколько небольших шагов — например, постепенно уменьшайте расстояние между вами и пугающей ситуацией или объектом или постепенно увеличивайте количество времени, проводимого в пугающей ситуации.
• Не поддавайтесь желанию уйти. Используйте методы расслабления, дыхания и заявления о том, как справиться с ситуацией, чтобы справиться с тревогой.
• Потом примите во внимание, что ничего плохого не произошло.
• Повторяйте экспозицию как можно чаще, чтобы укрепить уверенность в том, что вы справитесь.
• Когда будете готовы, пошагово разрешите другую опасную ситуацию.

Корректировка диеты

Минеральный магний помогает мышечной ткани расслабиться, а дефицит магния может вызвать беспокойство, депрессию и бессонницу. Недостаточное потребление витамина B и кальция также может усугубить симптомы тревоги.Убедитесь, что в ваш ежедневный рацион входят такие продукты, как цельнозерновые злаки, листовые зеленые овощи и нежирные молочные продукты.

Никотин, кофеин и стимулирующие препараты (например, содержащие кофеин) заставляют надпочечники выделять адреналин, который является одним из основных химических веществ стресса. Этого лучше избегать. Другие продукты, которых следует избегать, включают соль и искусственные добавки, такие как консерванты. По возможности выбирайте свежие, необработанные продукты.

Exercise

Физические симптомы тревоги вызваны реакцией «беги или сражайся», которая наполняет организм адреналином и другими химическими веществами, вызывающими стресс.Упражнения сжигают химические вещества стресса и способствуют расслаблению. Физическая активность — еще один полезный способ справиться с тревогой. Старайтесь заниматься физическими упражнениями не реже трех-четырех раз в неделю и меняйте занятия, чтобы не скучать.

Научиться быть напористым

Быть напористым означает напрямую и честно сообщать другим о своих потребностях, желаниях, чувствах, убеждениях и мнениях, не причиняя преднамеренного вреда чьим-либо чувствам. Человек с тревожным расстройством может иметь проблемы с напористостью, потому что он боится конфликта или считает, что у него нет права высказываться.Однако пассивное отношение к другим снижает уверенность в себе и усиливает беспокойство. Умение уверенно себя вести — ключ к развитию более сильной самооценки.

Повышение самооценки

Люди с тревожным расстройством часто имеют низкую самооценку. Чувство собственной никчемности может усугубить тревогу во многих отношениях. Это может вызвать пассивный стиль взаимодействия с другими людьми и вызвать страх быть подвергнутым суровому осуждению. Низкая самооценка также может быть связана с влиянием тревожного расстройства на вашу жизнь.Эти проблемы могут включать:

• изоляцию
• чувство стыда и вины
• подавленное настроение
• трудности в функционировании в школе, на работе или в социальных ситуациях.

Хорошая новость в том, что вы можете предпринять шаги, чтобы узнать больше о своей самооценке и повысить ее. Организации общественной поддержки и консультации могут помочь вам справиться с этими проблемами.

Структурированное решение проблем

Некоторые люди с тревожными расстройствами являются «тревожными людьми», которые беспокоятся о проблеме, а не активно ее решают.Умение разбить проблему на ее различные компоненты — а затем принять решение о порядке действий — является ценным навыком, который может помочь справиться с общей тревогой и депрессией. Это называется структурированным решением проблем.

Лекарства

Важно, чтобы лекарства рассматривались как краткосрочная мера, а не решение тревожных расстройств.

Исследования показали, что психологические методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия, намного эффективнее лекарств в долгосрочной перспективе при лечении тревожных расстройств.Ваш врач может назначить краткий курс транквилизаторов или антидепрессантов, чтобы помочь вам справиться с симптомами, в то время как другие варианты лечения могут подействовать.

Группы поддержки и обучение

Группы поддержки позволяют людям с тревогой встречаться в комфорте и безопасности, а также оказывать и получать поддержку. Они также дают возможность узнать больше о тревоге и развивать социальные сети.

Куда обратиться за помощью

Нервно-мышечные расстройства | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Обзор

Нервно-мышечные расстройства поражают нервы, контролирующие произвольные мышцы, и нервы, передающие сенсорную информацию обратно в мозг.Нервные клетки (нейроны) отправляют и получают электрические сообщения к телу и от него, чтобы помочь контролировать произвольные мышцы. Когда нейроны становятся нездоровыми или умирают, связь между нервной системой и мышцами нарушается. В результате мышцы ослабевают и истощаются (атрофируются).

Симптомы

Существует множество нервно-мышечных заболеваний, поэтому лечение в опытной многопрофильной бригаде, например, в программе «Седарс-Синай» по нейромышечным заболеваниям, имеет жизненно важное значение.

Эти нарушения приводят к мышечной слабости и утомляемости, которые со временем прогрессируют. Некоторые нервно-мышечные расстройства имеют симптомы, которые начинаются в младенчестве, тогда как другие могут появиться в детстве или даже в зрелом возрасте. Симптомы будут зависеть от типа нервно-мышечного расстройства и пораженных участков тела.

Некоторые симптомы, общие для нервно-мышечных расстройств, включают:

• Слабость мышц, которая может приводить к подергиванию, судорогам, болям и болям
• Потеря мышечной массы
• Проблемы с движением
• Проблемы с балансом
• Онемение, покалывание или болезненные ощущения
• Веки отвисшие
• Двойное зрение
• Проблемы с глотанием
• Проблемы с дыханием

Типы нервно-мышечных расстройств включают:

Причины и факторы риска

Нервно-мышечные расстройства могут быть унаследованы или вызваны спонтанной мутацией гена; некоторые также могут быть вызваны нарушениями иммунной системы.

Диагностика

Врач осмотрит пациента и изучит его медицинский и семейный анамнез. Проверка рефлексов и силы мышц пациента, а также оценка других симптомов может побудить врача назначить другие диагностические тесты, в том числе:

• Анализ крови на повышенные ферменты
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного и спинного мозга
• Люмбальная пункция (спинномозговая пункция) для проверки спинномозговой жидкости
• Электромиография (ЭМГ) для регистрации электрической активности каждой мышцы
• Исследования нервной проводимости, чтобы определить, насколько хорошо сигналы проходят от нерва к мышце
• Биопсия мышцы для исследования образца мышечной ткани под микроскопом
• Генетическое тестирование для подтверждения генных мутаций

Лечение

В настоящее время не существует лекарства от нервно-мышечных расстройств.В надежде найти лекарство проводятся исследования генетических методов лечения и новых лекарств.

Лечение симптомов, замедление прогрессирования заболевания и повышение качества жизни пациентов осуществляется с помощью лекарств, физиотерапии, трудотерапии и, при необходимости, хирургического вмешательства.

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Физические симптомы тревоги

Беспокойство вызывает психологические и физические симптомы, которые могут быть подавляющими. Предвидя будущие угрозы, тело готовится к моменту сражения или бегства: мозг активирует сердце, легкие и мышцы, чтобы вы были готовы вступить в бой или бежать. При этом сердце бьется быстрее, вы начинаете потеть, а мышцы напрягаются, помимо других непроизвольных реакций.

Тревожные расстройства характеризуются стойкими и интенсивными физическими симптомами. Учет этих реакций особенно важен при диагностике тревожных расстройств. Фактически, чтобы соответствовать формальным критериям генерализованного тревожного расстройства (ГТР), например, тревога должна быть связана с множеством физических симптомов. У детей для постановки диагноза достаточно наличия даже одного из этих симптомов.

Есть несколько типов тревожных расстройств. Взгляд на физические симптомы, которые могут возникнуть при ГТР, может дать вам представление о том, что это возможно.

Слово от Verywell

Физические симптомы считаются проявлением беспокойства только в том случае, если их нельзя лучше объяснить наличием какого-либо заболевания. Таким образом, тщательная оценка как медицинским работником, так и специалистом по психическому здоровью — самый надежный способ определить их причину.

Тревожные расстройства довольно распространены, но часто остаются невыявленными и нелеченными. Поскольку женщины, как правило, испытывают симптомы чаще, чем мужчины, теперь эксперты рекомендуют обследовать всех женщин и девочек в возрасте от 13 лет и старше на тревожность во время обычных профилактических осмотров.Если вы испытываете симптомы, поговорите со своим врачом, поскольку со временем беспокойство может усилиться. Раннее вмешательство может улучшить ваше повседневное функционирование и психическое благополучие.

Жалобы на физическое состояние, которые являются симптомами проблемы тревожности, не менее неприятны, чем жалобы, приписываемые заболеванию. К счастью, по мере того, как вы будете лечиться от беспокойства, симптомы и ваши средства борьбы с ними улучшатся.

Симптомы, диагностика и лечение тревожного расстройства

Тревожные расстройства — это серьезные психические заболевания, которые вызывают серьезное беспокойство или страх, которые не проходят и со временем могут даже ухудшиться.Мы все время от времени чувствуем тревогу, но при тревожном расстройстве тревога обычно бывает довольно постоянной и оказывает очень негативное и навязчивое влияние на качество жизни человека.

Типы тревожных расстройств

Существует несколько типов тревожных расстройств, в том числе:

Пятое издание Справочника по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-5) разбивает то, что обычно считается тревожным расстройством, на три категории:

• Тревожные расстройства
• Обсессивно-компульсивные и родственные расстройства
• Расстройства, связанные с травмами и стрессом

Эта дифференциация показывает, что, хотя расстройства имеют что-то общее и взаимосвязанные, они также отчетливо различаются.

Симптомы тревожного расстройства

Тревожные расстройства сопровождаются множеством симптомов, и ни у одного человека не было такого опыта. Каждое расстройство также имеет разные симптомы.

Общие симптомы тревожных расстройств включают:

• Сложность сна
• Головокружение
• Сухость во рту
• Чувства нервозности, беспокойства, паники, страха и беспокойства
• Напряженность мышц
• Тошнота
• Учащенное или нерегулярное сердцебиение
• Потные или холодные руки и / или ноги
• Покалывание или онемение в руках или ногах
• Невозможно сохранять спокойствие или стоять на месте

Когда вы испытываете знакомые физические и психологические признаки страха и беспокойства, такие как потливость, учащенное сердцебиение, одышка, дрожь, беспокойство или стресс, это признаки того, что происходит что-то, что может быть угрозой и с чем вам нужно иметь дело. Это.

Эта реакция «беги или сражайся» активирует физические и психологические ресурсы, необходимые для борьбы с потенциальной опасностью. Хотя эта система большую часть времени работает хорошо, иногда она может работать с перегрузкой и приносить больше вреда, чем пользы. Когда это происходит, это может указывать на тревожное расстройство.

Причины

Никто точно не знает, что вызывает тревожные расстройства, хотя, похоже, существует множество факторов, включая генетику, окружающую среду, уровень стресса, изменения мозга и травмы.Исследователи все время узнают больше об этих ссылках.

Миллионы взрослых американцев в какой-то момент своей жизни испытают тревожное расстройство. Поскольку вероятность возникновения тревожных расстройств у женщин в два раза выше, чем у мужчин, эксперты рекомендуют обследовать женщин и девочек старше 13 лет на тревожность во время обычных медицинских осмотров.

Диагностика

Не существует лабораторных тестов, которые можно было бы провести для диагностики тревожного расстройства, хотя ваш врач может выполнить некоторые тесты, чтобы исключить физические проблемы.Ваш врач может направить вас к специалисту в области психического здоровья, например к психиатру, психологу или консультанту, который с помощью специальных диагностических инструментов и вопросов поможет определить, какое у вас расстройство.

Руководство по обсуждению генерализованного тревожного расстройства

Получите наше печатное руководство, которое поможет вам задать правильные вопросы на следующем приеме к врачу.

Процедуры

Тревожные расстройства можно лечить различными способами, включая психотерапию, лекарства и стратегии выживания.Одной из наиболее эффективных форм психотерапии для людей, страдающих тревожным расстройством, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Если у вас тревожное расстройство, существует множество вариантов лечения, которые помогут вам жить полноценной жизнью.

Помните, что лечение может занять некоторое время, прежде чем вы и ваш врач подберете для вас наилучшие варианты. Будьте терпеливы и поддерживайте открытое общение со своим специалистом в области психического здоровья, чтобы разработать план, наилучшим образом соответствующий вашим индивидуальным потребностям.