Опатия или апатия: симптомы, признаки, причины и лечение заболевания
Опатия без апатии :: Частный Корреспондент
Мнения
Редакция «Частного корреспондента»Почему «Часкор» позеленел?
Мы долго пытались написать это редакционное заявление. Нам хотелось уместить в него 12 лет работы, 45 тысяч статей (и даже чуть больше), несколько редакций и бесконечность труда и сил. А еще – постараться объяснить нашим читателям происходящие изменения.
Виталий КуреннойТрадиционные ценности и диалектика критики в обществе сингулярности
Статья Николая Патрушева по поводу российских ценностей интересна сама по себе, но также вызвала яркий отклик Григория Юдина, который разоблачает парадигму «ценностей», трактуя ее, видимо, как нечто сугубо российско-самобытное, а само понятие «ценность» характеризует как «протухшее». Попробую выразить тут свое отношение к этой интересной реплике, а заодно и прокомментировать характер того высказывания, по поводу которого она появилась.
Пора начать публиковать все дипломы и диссертации!
Открытое письмо президента Ассоциации интернет-издателей, члена Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека Ивана Ивановича Засурского министру науки и высшего образования Российской Федерации Валерию Николаевичу Фалькову.
Каких денег нам не хватает?
Нужны ли сейчас инвестиции в малый бизнес и что действительно требует вложений
За последние десятилетия наш рынок насытился множеством современных площадей для торговли, развлечений и сферы услуг. Если посмотреть наши цифры насыщенности торговых площадей для продуктового, одёжного, мебельного, строительного ритейла, то мы увидим, что давно уже обогнали ведущие страны мира. Причём среди наших городов по этому показателю лидирует совсем не Москва, как могло бы показаться, а Самара, Екатеринбург, Казань. Москва лишь на 3-4-ом месте.
Пост-Трамп, или Калифорния в эпоху ранней Ноосферы
Длинная и запутанная история одной поездки со слов путешественника
Сидя в моём кабинете на журфаке, Лоуренс Лессиг долго и с интересом слушал рассказ про попытки реформы авторского права — от красивой попытки Дмитрия Медведева зайти через G20, погубленной кризисом Еврозоны из-за Греции, до уже не такой красивой второй попытки Медведева зайти через G7 (даже говорить отказались). Теперь, убеждал я его, мы точно сможем — через БРИКС — главное сделать правильные предложения! Лоуренс, как ни странно, согласился. «Приезжай на Grand Re-Opening of Public Domain, — сказал он, — там все будут, вот и обсудим».
Николай ПодосокорскийВиртуальная дружба
Тенденции коммуникации в Facebook
Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).
Пособие по материализму
«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»
Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин. Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.
Теория самоневерия
О том, почему мы боимся реальных действий
Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений.
Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.
Немая любовь
«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне «ыыы». Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».
Михаил ЭпштейнСимпсихоз. Душа — госпожа и рабыня
Природе известно такое явление, как симбиоз — совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость.
Человек из наградного листа
На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.
Календарь
Олег ДавыдовКолесо Екатерины
Ток страданий, текущий сквозь время
7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской.
Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году. Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.
Нельсон Мандела, 1918-2013
5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии
Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.
Молот ведьм. Существует ли колдовство?
5 декабря 1484 года началась охота на ведьм
5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.
Царствование несбывшихся надежд
190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год
Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.
Интервью
«Музыка Земли» нашей
Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.
Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»
Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.
«Каждая собака – личность»
Интервью со специалистом по поведению собак
Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак.
Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.
Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»
Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.
%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%8f in Deutsch — Russisch-Deutsch
С 2002 по 2010 годы из $56 млрд финансовой помощи, предоставленной Афганистану, 82
Von 2002 bis 2010 wurden 82 Prozent der 56 Milliarden Dollar an Hilfeleistungen über nichtstaatliche Institutionen nach Afghanistan gebracht.
ProjectSyndicate
Самой пожилой — шведская актриса Julia Cæsar, когда в 1967 году в возрасте 82 лет песня «Annie från Amörrka» в её исполнении завоевала популярность у слушателей.
Älteste Künstlerin in den Svensktoppen war die schwedische Sängerin und Schauspielerin Julia Cæsar, 1967 im Alter von 82 Jahren mit ihrem Lied „Annie från Amörrka“.
WikiMatrix
“Я, Господь, обязан, когда вы делаете то, что Я говорю; но когда вы не делаете то, что Я говорю, вы лишены обещания” (У. и З. 82:10).
„Ich, der Herr, bin verpflichtet, wenn ihr tut, was ich sage; tut ihr aber nicht, was ich sage, so habt ihr keine Verheißung.“ (LuB 82:10.)
LDS
Этот отчисленный ученик умер в 82 года, в здравом уме, будучи основателем и первым директором Еврейского университета в Иерусалиме и основателем издательства Шокен Букс.
Это популярное издательство в дальнейшем было поглощено издательским домом Рандом Хаус.
Dieser Schulabbrecher starb im Alter von 82, ein überragender Intellektueller, Mitbegründer und erster Generaldirektor der Hebräischen Universität Jerusalem, und Gründer von Schocken Books, einem angesehenen Verlag, der später von Random House erworben wurde.
ted2019
▪ Ежедневно в ЮАР осуждаются 82 ребенка за «изнасилование или словесное оскорбление других детей».
▪ Jeden Tag werden vor südafrikanischen Gerichten durchschnittlich 82 Kinder angeklagt, „andere Kinder vergewaltigt oder sexuell belästigt zu haben“.
jw2019
В газете «Репубблика» утверждалось, что в неделю опроса 82 процента итальянцев смотрели телевизор, «и они просиживали у экранов в среднем чуть меньше пяти часов» в день.
In einer Testwoche sahen 82 Prozent der Italiener fern, und diese saßen täglich „durchschnittlich knapp 5 Stunden vor der Mattscheibe“, bestätigt die Zeitung La Repubblica.
jw2019
82 7 Иметь детей — ответственность и награда
82 7. Kinder — Verpflichtung und Belohnung
jw2019
Какое же счастливое освобождение настанет для людей, жаждущих мирного, справедливого правления! (Псалом 36:9–11; 82:18, 19).
Welch eine Erleichterung wird dies für Menschen mit sich bringen, die sich nach einer friedlichen, gerechten Herrschaft sehnen! (Psalm 37:9-11; 83:17, 18).
jw2019
Может, мне и 82 года, но у меня язык, которым можно слизать всю краску в сортире.
Hey, ich bin vielleicht 82 Jahre alt,… aber ich habe eine Zunge welche die Farbe von einem Plumpsklo lecken kann.
OpenSubtitles2018.v3
Относительно 82 процентов слов, приписываемых Иисусу в Евангелиях, они проголосовали черным шаром.
Sie gaben tatsächlich für 82 Prozent der Aussprüche in den Evangelien, die Jesus zugeschrieben werden, einen schwarzen Stimmzettel ab.
jw2019
«Я даю вам новую заповедь… или, другими словами, Я даю вам указания, как вы должны действовать передо Мной, дабы это послужило вам во спасение» (У. и З. 82:8–9).
„Ich gebe euch ein neues Gebot … oder, mit anderen Worten, ich gebe euch Weisungen, wie ihr vor mir handeln könnt, damit es sich zu eurer Errettung wende.“ (LuB 82:8,9.)
LDS
Жак Ширак был переизбран на пост президента 82% голосов из-за угрозы прихода к власти правых экстремистов.
Nur aufgrund der von der extremen Rechten ausgehenden Gefahr wurde Jacques Chirac mit 82% der Stimmen als Präsident wiedergewählt.
ProjectSyndicate
Я преподавала в школе, веденной протестантскими миссионерами; поэтому я показала эти места Библии управляющей школой (Исход 6:3; Псалом 36:29; 82:19 [НМ]; Исаия 11:6–9; Откровение 21:3, 4).
Ich unterrichtete in einer Schule, die von protestantischen Missionaren geleitet wurde; daher zeigte ich der Leiterin der Schule die Bibelverse (2.
jw2019
Стоимость пребывания в апартаментах составляет 300 дихрам (US$82) и 600 дихрам (US$163) за ночь в однокомнатном или двухкомнатном номере и от 500 дихрам (US$136) до 850 дихрам (US$231) за ночь в люксе.
Ein Einzel- oder Doppelzimmer kostet zwischen 300 Dirham und 600 Dirham pro Nacht, eine Suite zwischen 500 Dirham und 850 Dirham.
Common crawl
Что это, номер 82?
Bist du’ne Schwuchtel, 82?
OpenSubtitles2018.v3
Это оправдает владычество Иеговы и освободит послушных Богу людей — а значит, и нас — от унаследованного греха (1 Паралипоменон 29:11; Псалом 82:19; Деяния 4:24; 1 Иоанна 3:8; Евреям 2:14, 15).
Jehova wird dadurch seine Souveränität rechtfertigen, und er ermöglicht es, gehorsame Menschen von der ererbten Sünde zu befreien — Sünden, mit denen wir behaftet sind (1.
jw2019
(Воспользуйся вопросником «Твой гардероб» на страницах 82 и 83.
)
(Eine Hilfe findest du auf Seite 82, 83: „Arbeitsblatt Mode“.)
jw2019
Правило поведения на станции 82 / 7-B ясно говорит, что слоняться без дела по Променаду запрещено.
Laut Regel 82 / 7-B ist das Herumlungern auf dem Promenadendeck verboten.
OpenSubtitles2018.v3
Итак, у Рашада 82 яблока… и 12 друзей… все они голодны.
Also, Rashad hat 82 Äpfel… und 12 Freunde,… von denen jeder Hunger hat.
OpenSubtitles2018.v3
Забросил 82 шайбы, отдал 91 голевую передачу, провёл 155 игр.
Insgesamt erzielte er für sie 82 Tore und gab 91 Vorlagen in 155 Spielen.
WikiMatrix
Механик на грузовом элеваторе совершенно не слышал мастера кричащего » 82 этаж! »
Der Führer des Lastenaufzugs hatte nicht richtig gehört, dass der Polier » 82.
Stock! » gerufen hatte.
OpenSubtitles2018.v3
Согласно контексту, те, кого в этом псалме Иегова назвал «богами» и «сыновьями Всевышнего», были израильскими судьями, которые судили несправедливо, вследствие чего Иегова сам стал судить «среди богов» (Пс 82:1—6, 8).
Der Kontext zeigt, daß es sich in diesem Psalm bei denen, die Jehova „Götter“ und „Söhne des Höchsten“ nennt, um israelitische Richter handelt, die ungerecht richteten, so daß es erforderlich wurde, daß Jehova selbst ‘inmitten dieser Götter richtete’ (Ps 82:1-6, 8).
jw2019
Необходимо «расширить наше представление о разуме и о его использовании»[82], чтобы суметь правильно оценить все аспекты вопроса о развитии и все аспекты решения социально-экономических проблем.
Die »Ausweitung unseres Vernunftbegriffs und -gebrauchs«[82] ist unerläßlich, um alle Elemente der Frage nach der Entwicklung und der Lösung der sozioökonomischen Probleme angemessen abwägen zu können.
vatican.va
«Ибо кому много даётся, от того много и требуется» (У. и З. 82:3; см. также от Луки 12:48).
„Denn wem viel gegeben ist, von dem wird viel gefordert.“ (LuB 82:3, siehe auch Lukas 12:48.)
LDS
Так написал 82-летний мужчина из Швейцарии о книге «Самый великий человек, который когда-либо жил».
Das schrieb ein 82jähriger Mann aus der Schweiz über das Buch Der größte Mensch, der je lebte.
jw2019
Город Опатия в Хорватии — как доехать, туры, климат, пляжи, отели, как добраться до Опатии
В течение года в Опатии проходит множество различных праздников и фестивалей.
Зима
С конца ноября и до 24 декабря в Хорватии идет подготовка к празднованию Рождества. Улицы преображаются: праздничные огни приносят атмосферу праздника.
С первых чисел декабря на территории Летнего театра начинают работу Рождественская ярмарка и искусственный каток.
Также в начале декабря проходят Фестиваль шоколада.
В январе по всей Хорватии проходит Карнавал, который ничем не уступает знаменитому венецианскому. Посмотреть на яркие костюмы и проникнуться атмосферой веселья можно в Риеке. Там это мероприятие приобретает невероятные масштабы!
Весна
Весной Опатия порадует любителей кофе и театра. В апреле лучшие бариста со всей страны приезжают сюда и готовят кофе по своим фирменным рецептам.
А также весной здесь проходит Независимый театральный фестиваль, который считается одним из самых лучших в Хорватии.
Лето
В летний период в Опатии также организуют множество интересных мероприятий. Сезон начинается с яркого и красочного Фестиваля фейерверков.
Затем следует мероприятие под названием «Каставский летний фестиваль», которое объединяет в себе все виды искусства. Он ежегодно проходит в небольшом городе Кастав, начиная с 1992 года. Познакомиться с программой и узнать цены на билеты можно на сайте мероприятия.
Здесь также проходит несколько музыкальных фестивалей: «Кварнер» и Liburnia Jazz Festival. Первый посвящен классической музыке, а второй джазу.
Если же вас интересует яхтенный спорт, то обязательным к посещению является фестиваль в Мазженичке Драга (Mošćenička Draga). Все лодки, которые принимают участие в мероприятии, построены в соответствии со стандартами, которые не менялись в течение нескольких сотен лет.
Во время фестиваля Imperial Town, который проходит в середине июля, вы сможете встретить на улице Айседору Дункан, братьев Люмьер, Принцессу Сиси и многих других знаменитостей, которые отдыхали в Опатийской Ривьере… Во время этого исторического фестиваля посетители могут не только познакомиться с городом с новой стороны, но и полностью окунуться в жизнь курорта XIX века.
Летний сезон заканчивается проведением кинофестивалей: Liburnia Film Festival и Национальным фестивалем документального кино, который проходит в Ичичи (Ičići) прямо на берегу моря.
Хроническая усталость, апатия, сезонная «депрессия» и многое другое: тривиальная причина / Хабр
На хабре часто публикуют статьи о самоорганизации — нам всем хочется меньше прокрастинировать, и делать больше полезного. Но что если делать полезное мешает дичайшая усталость? Никакая организация задач усталость не уберет.Казалось бы, работа у IT-шников несложная — вагоны не разгружаем, землю не роем и уставать физически не должны. Однако о дичайшей усталости людей занятых интеллектуальным трудом приходится слышать чаще, чем хотелось бы. После того как я приехал в Москву 3 года назад — я почему-то начал дичайше уставать на совершенно ровном месте, и ни я, ни врачи не могли найти причину. После 2-х лет поисков тривиальная и легко исправимая причина нашлась, и на мой взгляд — в группе риска находятся практически все люди, занимающиеся интеллектуальным трудом. Ситуация усугубляется двумя народными обычаями.
Итак, если у вас один из следующих симптомов (расположены в порядке усугубления ситуации) — прошу под кат. Как обратили внимание в комментариях — такой список располагает к самовнушению, так что не поддавайтесь 🙂
1) Летом все ок, а зимой — апатия, ничего не хочется делать. Это любят называть сезонной «депрессией».
2) Утром все ок, а к вечеру на работе — мозги «не варят», ничего не хочется делать — только хабр и reddit листать. Приходите домой — и с дичайшей усталостью падаете в кресло. Сил хватает только лазить в интернете до ночи. Этот пункт — касается и работодателей, есть шанс, что люди вечером перестают работать не из-за своей лени.
3) Даже если вы просыпаетесь без будильника — вы не высыпаетесь.
4) Кофе и прочие стимуляторы — не дают бодрости, лишь делают вас злее.
5) Даже если вы спите «сколько влезет» — сны короткие и не запоминающиеся, или их нет вообще.
6) Вы замечаете, что даже 1 вещь вам иногда трудно удержать в голове. Мы можете забыть что вы сейчас хотели сделать.
7) Вы просыпаетесь уже с дичайшей усталостью
8) Вам кажется, что в комнате темно и все несколько не резкое.
Понятно, что все знают, что человеку нужен свежий воздух, и нужно регулярно вентилировать квартиру.
Но как часто? Четких и обоснованных цифр я до сих пор не видел. Теперь они появятся.
Человек в помещении производит примерно 35.2 грамма CO2 в час, и соответственно, если комната площадью 20 м2 высотой 2.5 метра, то без хорошей вентиляции каждый час концентрация углекислого газа будет расти на 584ppm каждый час. Но так как изменения происходят очень медленно — человек к ним привыкает, и легко может не заметить — точно также как не замечают отравления угарным газом (хоть это и быстрее).
В советском союзе было модно на зиму заклеивать окна бумагой — «чтобы не дуло». Однако, если не будет дуть — то куда денется выработанный углекислый газ? Он будет накапливаться, что и приводит к тому, что зимой люди страдают от углекислого газа. Особенно это касается детей — «чтобы не простудились». Детям углекислый газ точно также опасен, как и взрослым и неизбежно осложняет учебу. Лучше дома одеваться теплее.Вторая привычка — «включили кондиционер — закройте окна». Холодный воздух != свежий. Воздух, охлажденный в знойный день до 18С никак не решает проблему углекислого газа, вентиляция с той же скоростью нужна все равно — и весь новый поток воздуха придется охлаждать.
До недавнего времени это было весьма дорогое удовольствие, но сейчас появились относительно дешевые датчики уровня CO2K-30 на основе бездисперсионной инфракрасной спектроскопии, и законченные приборы на их основе, например MIC 98128 и другие (ищутся по словам CO2 monitor, цена вопроса порядка 150$): Также про этот датчик есть подробнее на хабре.Измерения показали, что в комнате 20м2 с одним человеком в покое — уровень с 400 до 1500ppm растет за 3 часа, а с двумя людьми — соответственно за 1.5 часа. Это означает что ни 1 ни 2 проветривания в день проблему углекислого газа не решает.
Также я измерил уровень в городе и в метро: в целом, все оказалось лучше, чем я думал, на улице рядом с дорогой выше 500ppm не видел, в метро в переходах и в «советских» вагонах метро — не выше 1000ppm, в том числе и в больших переходах в час пик, т.е. вентиляция совершенно адекватная. А вот в новых вагонах с кондиционерами на кольцевой линии — из-за принципа «кондиционер работает — закройте окно» — 2500ppm и выше, потому воздух там хоть и холодный — но «тяжелый» и душный.
Уровень CO2 по городу должен также контролировать Мосэкомониторинг, но единственная станция с датчиком CO2 у них не работает.
Кто-то мог подумать о кислородном концентраторе, который я все-же купил (в основном конечно ради экспериментов). Как оказалось, кислородный концентратор отделяет не только азот с аргоном, но и углекислый газ — по результатам измерений на выходе вместе с кислородом всего 45ppm CO2. Но в любом случае, человек без фатальных заболеваний не нуждается в большей концентрации кислорода в воздухе, потому покупать концентратор не стоит.Может нужно больше времени проводить на открытом воздухе? К сожалению, это также не может радикально решить проблему. Если вы 70% времени проводите в помещении с высоким уровнем углекислого газа, и 30% — на свежем воздухе, то вы и получите 70% вредного воздействия (растворенный углекислый газ в крови очень быстро следует за уровнем углекислого газа в воздухе, нагуляться «впрок» не выйдет). +-5% тут ничего не решают.
А нужна — банальная постоянная вентиляция. Летом прокатит _постоянно_ открытая форточка или балкон, зимой — либо продолжать держать открытым форточку и одеваться теплее, либо покупать систему приточной вентиляции которая будет подогревать воздух. Также это может быть правильная система вытяжной вентиляции. Сэкономить электричество можно используя вентиляцию с рекуперацией тепла — но такие системы пока относительно редкие и дорогие для «не промышленного» применения.
Это касается и офисов: если это переделанное под офис помещение без правильно работающей вентиляции, то проблемы гарантированы. Особенно это касается маленьких переговорок, в которые набиваются по 20 человек. Если в переговорку на 20 квадратов сядут 20 человек — то за час концентрация углекислого газа вырастет уже до 10’000 ppm — а это уже уровень, при котором мозги перестают работать.
На санэпидстанцию рассчитывать не приходится — они мало того, что проводят измерения не в вечерний пик углекислого газа (он как раз перед тем как все начинают расходится по домам), так еще и предельно допустимая концентрация углекислого газа в России — ~13 790 ppm, что фатально много.
Как оказалось, с этими симптомами к врачам было ходить бесполезно, никто «не угадал». Со своей подругой-врачем мы долго меня мучали анализами, и отсекали все возможные причины. Коварство состояло в том, что пока ты идешь на анализы — надышишься свежего воздуха, и первичные признаки стираются, остаются только следствия. Один из анализов в качестве одной из причин (наряду с раком) указывал на ацидоз. Ну а дальше все просто — находим респираторный ацидоз, находим форум по углекислому газу на ixbt, заказываем монитор углекислого газа (по началу чуть не пошел в неправильном направлении и не купил монитор кислорода — он конечно ничего особенного бы не показал). После перехода к постоянной вентиляции все первые 8 ступеней симптомов пропали в течении недели. 1) Можно ли на разумной площади посеять растения (много ярусов/гидропоника), которые бы съедали 20-35 грамм CO2 в час, и какая мощность освещения им нужна для этого? В перспективе так можно было бы реализовать условно замкнутую экосистему в квартире, на всякий случай. Вопрос по теме. Нужно помнить, что с дыханием выделяется не только углекислый газ.2) Есть ли простые конструкции CO2 скрубберов (т.е. аппаратов, очищающих воздух от углекислого газа)? Я попробовал сделать прототип на основе раствора гидроксидов натрия и кальция — только тазик расплавил, снижения уровня CO2 над поверхностью не заметно было. Видимо все не так просто. 1) Сезонная «депрессия» — она не только от недостатка света (с этим-то у меня все отлично), но и потому что люди сидят дома и недостаточно вентилируют помещение (т.к. холодно) — и в итоге страдают от отравления углекислым газом.
2) Максимально комфортный уровень углекислого газа — 700-1000ppm и ниже, удержать его на таком уровне можно только постоянной вентиляцией — постоянно открытой форточкой или системой приточной вентиляции. Без вентиляции этот уровень будет превышен уже через 2 часа при нахождении в комнате 1 человека. Для вентиляции на больших объектах — модно реализовывать управление мощностью измеряя концентрацию CO2 в отработанном воздухе — чтобы автоматически зря воздух не гонять, когда все из офиса ушли (на подогрев/охлаждение-то уходят огромные мощности).
3) «Больше проводить времени на свежем воздухе» впрок — не выйдет. Сколько времени проводите в не вентилируемом помещении — столько негативных последствий и получите.
4) Как оказалось, известный многим Ноотропил — похоже просто компенсирует кислородное голодание в не вентилируемых помещениях, потому и оказывает положительное влияние там, где врачи его не ожидают. Лучше и безопаснее просто иметь хорошую вентиляцию.
5) Каждый рубль, сэкономленный на офисе с хорошей вентиляцией — будет с лихвой отплачен сниженной работоспособностью сотрудников в конце рабочего дня.
6) По результатам расчетов, в маленьких переговорках без постоянно дующей вентиляции со свежим воздухом (не кондиционер!) допустимое время нахождения 5-10 человек без снижения когнитивных способностей — не более 10-20 минут.
7) Холодный воздух != свежий воздух. Наличие кондиционера никак не снижает требования к вентиляции. Закрывать окна только потому что работает кондиционер — нельзя, газенваген получается.
8) Детям свежий воздух зимой нужен не меньше, чем летом. Опять же, проветривания 1 раз в день — недостаточно. А чтобы не «продуло» — есть приточная вентиляция с подогревом воздуха.
Что ж, теперь вы остались один на один со своей ленью и кофеиновой зависимостью 🙂
Но если у вас уже постоянный приток свежего воздуха последнюю неделю, и вы все равно устаете на ровном месте — это не нормально, и с причиной нужно обязательно разбираться.
Update: В ответ на справедливую критику должен заметить — это не золотая пуля, а лишь один из вариантов, проверка которого ничего не стоит и абсолютно безопасна (главное не простудиться). Каждый случай уникальный, и помимо проблем с вентиляцией куча заболеваний может приводить к тем же симптомам.
Ссылки:
Ограничения по CO2 в других странах (1% = 10’000 ppm):
| Country/ Institution | Level % | Level mg m-3 | Averaging Period | Guideline Type | Date of Implemen- tation |
Relevant Law | Notes | Ref. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| EU | 0.5 | 9000 | 8 hour TWA | OEL | Commission Directive 91/322 | a | ||
| UK | 1.5 | 274000 | 15 min | MEL | ILV | b | ||
| 0.5 | 9150 | 8 hour TWA | MEL | ILV | b | |||
| USA | 3 | 540000 | 15 min | STEL | 2003 | NIOSH | c | |
| >0.5 | 9000 | 8 hour TWA | PEL | OSHA Regulations (Standards — 29 CFR) | 1 | d | ||
| 0.5 | 9000 | 10 hour TWA | REL | 2003 | NIOSH | c |
Is CO2 an Indoor Pollutant? Direct Effects of Low-to-Moderate CO2 oncentrations on Human Decision-Making Performance — Непосредственный тест когнитивных способностей при различных уровнях CO2 (600-2500ppm). Результаты с 17-й страницы.
Скрытый текст
For seven of nine scales of decision-making performance (basic activity, applied activity, task
orientation, initiative, information usage, breadth of approach, and strategy), mean raw scores
showed a consistently monotonic decrease with increasing CO2 concentrations, with all overall
p-values <0.001 (Table 2). In post-hoc pairwise comparisons by CO2 concentration, performance
on these 7 scales differed between concentrations with p <0.01 for all comparisons, with the
exception of performance on the task orientation, initiative, and strategy scales between 600 and
1,000 ppm CO2 (p<0.05, p<0.10, and p<0.05, respectively) (Table 3). For these 7 scales,
compared with mean raw scores at 600 ppm CO2, mean raw scores at 1,000 ppm CO2 were 11%
to 23% lower, and at 2,500 ppm CO2 were 44% to 94% lower. Relative to raw scores at 1,000
ppm CO2, raw scores at 2,500 ppm were 35% to 93% lower.
В википедии — приведены уровни, на которых уже начинается токсическое действие углекислого газа.
Что такое опатия?
Если вы никогда не испытывали чувство апатии, можете считать себя счастливым человеком. Большинству же из тех, кто хоть однажды столкнулся с этим довольно неприятным явлением, знакомо ощущение пустоты и безразличия, которые и являются первыми симптомами апатии. Учитывая современный ритм жизни и множество факторов, способных негативно повлиять на наше состояние, причём не только на состояние здоровья, но и душевное состояние, нельзя с полной уверенностью сказать, что апатия вас никогда не коснётся. Чтобы подготовить себя к этому периоду и справиться с апатией максимально быстро, необходимо знать об основных причинах её возникновения и методах борьбы с ней. Так как причин апатии может быть несколько, соответственно, и способов устранить её тоже немало. Только разобравшись в причинах и выбрав правильный способ борьбы, вы сможете максимально сократить время, которое проведёте в состоянии апатии.
Что такое апатия, симптомы апатии
Наверняка, многие слышали это слово, некоторые даже ощущали апатию на себе, но часто её путают с депрессией, которая имеет похожие симптомы. Апатия – это состояние безразличия, причём безразличия ко всему происходящему вокруг вас. Пропадает стремление добиваться чего-то, получать новые эмоции и впечатления, исчезает интерес к общению, ваши близкие и просто знакомые люди вас совсем не интересуют, вам не хочется работать, но в то же время и не хочется отдыхать, вы перестаёте проявлять какие-либо эмоции и чувства. Вещи и увлечения, которые привлекали вас ранее, кажутся совсем не важными и глупыми. Именно такие моменты переживает человек в состоянии апатии. К сожалению, не всегда существуют явные причины возникновения апатии. Она может появиться без видимых на то причин и затянуться на неопределённый срок, если вовремя не начать борьбу с ней.
Новизна против апатии
Вы начали замечать приближение апатии или уже находитесь в этом состоянии? Тогда вам нужно немедленно что-то менять в своей жизни. Начните с малого, постепенно увеличивая масштабы изменений по мере устранения апатии. Для начала оглянитесь по сторонам, возможно, причина апатии в том, что вас угнетает окружающая обстановка. Старые, приевшиеся и уже изрядно поднадоевшие вещи могут усугубить ваше состояние, оказывая негативное психологическое воздействие. Пересмотрите вещи в ящиках и на полках, наверняка, среди них найдутся те, которые вы давно хотели выбросить, но всё время забывали или оставляли это на потом.
Проведите рейд на кухне, отыскав старые или треснувшие тарелки, кружки с отломанными ручками и прохудившиеся кастрюли и сковородки. Не испытывая никаких сомнений, избавьтесь от всего ненужного хлама, чтобы освободить место для новых приобретений, которые смогут вас порадовать. Не оставляйте без внимания и свой гардероб. Вряд ли найдётся девушка, которую не обрадует новое платье или давно присмотренные туфли. Даже если у вас нет никакого настроения для шопинга, всё равно отправляйтесь за покупками, ведь, как говорят «аппетит приходит во время еды».
Влияние общения на апатию
Общение может оказать разное воздействие на вас и ваше настроение в период апатии. В зависимости от того, по какой причине это произошло, необходимо решить, станет оно для вас спасением или ещё больше усугубит ситуацию. Если вы страдаете апатией из-за непонимания или недооценённости, вам хочется пожалеть себя и поплакать в одиночестве, то шумные и большие компании вам вряд ли пойдут на пользу. В таком случае лучше остаться на некоторое время наедине с собой, найти укромное местечко, где никто не сможет вам помешать, и проанализировать ситуацию, наплакавшись вдоволь и выплеснув накопившиеся за долгое время эмоции и переживания. Скорее всего, после этого у вас наступит озарение и все прежние проблемы и обиды покажутся вам сущим пустяком. Если же причина апатии кроется не в обиде на окружающих, то лучшим способом привести себя в чувства станет обилие общения. Даже если вам этого не очень хочется, что часто бывает при апатии, посещайте вечеринки, интересные мероприятия, не пропускайте встречи с друзьями и знакомыми, а также заводите новые знакомства, общаясь с позитивными и жизнерадостными людьми. Но учтите, что в вашем окружении в этот момент не должно быть негативно настроенных личностей. Разговоры о чужих проблемах и о жизненной несправедливости могут лишь ухудшить ваше состояние, продлив апатию на неопределённый срок. Поэтому тщательно подбирайте компанию, перед тем, как куда-то отправиться.
Апатия и работа
Где мы проводим большую часть своего времени? Что может существенно повлиять на наше настроение и состояние? Конечно же, это работа, которую мы выбираем сами, но не всегда остаёмся ею довольны. Не всем из нас посчастливилось заниматься тем делом, которое приносит не только доход, но и моральное удовлетворение. Зачастую, рабочий день проходит напряжённо и скучно, а его окончание сравнимо с праздником. Подобные ежедневные стрессы и недовольство работой могут так же стать причиной затянувшейся апатии. В таком случае у вас есть два выхода. Первый из них подойдёт не всем, но, тем не менее, является более эффективным. Поменяйте работу, подыскав для себя что-то более интересное и перспективное. Возможно, это будет не настолько прибыльное дело, но именно то, чем вы всегда хотели заниматься.
Если сменить работу не представляется возможным, попробуйте изменить своё отношение к ней. Украсьте или как-то преобразите своё рабочее место, сделайте его уютным и комфортным, приобретите какую-нибудь обновку в виде красивой статуэтки или рамки для фотографии, которая украсит ваш рабочий стол и будет радовать глаз. Не помогает и это? Тогда возьмите небольшой отпуск и проведите это время в своё удовольствие. Посетите давно запланированные места, посмотрите новые или любимые фильмы, посетите салон красоты, встретьтесь со старыми друзьями, отправьтесь на шопинг, одним словом, делайте то, на что из-за работы не хватало времени и сил. Если причина крылась именно в этом, то апатия отступит спустя уже несколько дней.
Новые планы
Зачастую отсутствие самореализации приводит к недовольству, понижению самооценки, депрессии и апатии. Чтобы этого не допустить, необходимо разобраться в себе, пересмотрев свои планы и цели, а также методы их достижения. Вы хотите продвижения по карьерной лестнице, но уже несколько лет не можете заслужить внимание начальства? Проявите инициативу, внесите новое и свежее предложение в организацию работы, покажите заинтересованность в делах фирмы, и вы не останетесь незамеченным. Если же поставленная вами цель на протяжении долгих лет так и остаётся неосуществимой мечтой, возможно, вы выбрали неправильный путь к её достижению. Разбейте план достижения цели на несколько пунктов и пусть каждый из них станет для вас небольшой целью, которую гораздо проще достичь. Так вы сможете повысить свою самооценку и получать радость от каждого доведённого до конца дела, и даже не заметите, как подойдёте вплотную к заветной мечте.
Питание и физические нагрузки
Наш рацион оказывает влияние на работу организма и на настроение. Зачастую, сами того не замечая, мы вгоняем себя в состояние апатии, просто неправильно питаясь или не давая организму достаточную физическую нагрузку. В вашем меню должны быть продукты, придающие силы и энергию, обеспечивающие заряд бодрости, а также природные антидепрессанты, которые поднимут настроение и помогут справиться с апатией так же быстро, как она образовалась. Не забывайте и о физических нагрузках, польза которых неоценима. Физическая активность отвлечёт вас от негативных мыслей, а подтянутые и красивые формы вашего тела станут дополнительным стимулом к новым начинаниям и хорошему расположению духа.
Эмоции
Апатия представляет собой подавленное состояние психики, которое характеризуется общим упадком сил, снижением интереса к происходящим событиям и жизни в целом. Долго находиться в состоянии апатии опасно. У личности возрастает вероятность перестать чувствовать красоту внешнего мира, замкнуться на собственных проблемах. Выйти из апатии самостоятельно крайне сложно. Для этого нужно обладать большой волей и решимостью. Чаще всего, с подобной проблемой люди обращаются к специалистам. Причины апатии могут быть сосредоточены глубоко в подсознании, а могут отражать события личной или общественной жизни. Симптомы апатии довольно яркие – их нельзя не заметить. Человек становится безразличным ко всему, вялым, неразговорчивым. Глядя на него, у окружающих создается впечатление, что он не слышит обращенных к нему слов, не замечает ничего происходящего вокруг. Лечение апатии должно быть грамотным и обдуманным шагом. Прежде чем предпринимать ряд решительных действий, нужно знать, как бороться с апатией.
Причины апатии
Как и у всякого состояния, у апатии имеются свои причины, она никогда не появляется на пустом месте. Как правило, это результат длительной неудовлетворенности собой, отказа от реализации важных желаний и задумок. Каковы же причины апатии? Попробуем разобраться!
Эмоциональное напряжение
Длительный стресс никому не идет на пользу. Апатия всегда становится следствием длительного эмоционального напряжения. В конце концов, нервная система истощается. Человек сам не замечает того, как стремительно погружается в угнетенное состояние. Именно оно в конечном итоге и приводит к апатии. Апатия сама по себе очень разрушительно действует на личность, заставляет бесконечно сомневаться в себе и долгое время находиться в тягостных переживаниях. Эмоциональное напряжение, которое продолжается достаточно долго, в конце концов, ведет к неудовлетворению жизнью, появлению чувства безысходности. Так человек перестает верить в собственные силы, сосредоточивается на проблемах.
Физическая и эмоциональная усталость
Наличие частых стрессов, напряженные отношения в коллективе, непонимание в семье приводят к физической и психологической истощенности, эмоциональному выгоранию. Усталость никак не способствует радужному настроению и формированию уверенности в себе. Апатия быстро возникает там, где для нее имеются весомые причины. Если человек не бережет себя, работает на износ, не получает никакого удовлетворения от жизни, то скоро силы покинут его. Лечение может быть долгим и изматывающим. Людям, склонным к апатии, рекомендуется избегать стрессов, сильной эмоциональной вовлеченности в конфликтную ситуацию. Чем скорее вы определите причину апатии, тем проще будет впоследствии избавиться от этого недуга, начать эффективное лечение.
Высокие требования к себе
Другой причиной возникновения апатии являются слишком фантастические ожидания. К примеру, человек только начинает свой путь в бизнесе и сразу хочет получить высокий результат. Но, как известно, без проб и дополнительных усилий невозможно становление личности. Перфекционизм – это проблема очень талантливых и одаренных людей. Предъявляя к себе излишне высокие требования, человек не дает себе право на ошибку. Каждый может пойти по неправильному пути. Только если для обычного человека в этом нет ничего страшного, то перфекционист воспринимает все через призму трагедии. Он излишне критически относится к собственным достижениям, считает их мелкими и ничтожными. Это и мешает ему в полной мере чувствовать себя счастливым, двигаться в направлении желаемой цели.
Зависимое поведение
Любая форма аддикции рано или поздно способствует развитию апатии. Наличие какой-либо формы зависимости – это весьма весомая причина для возникновения апатии. Аддиктивное поведение предполагает, что человек утрачивает значимую часть себя, теряет чувство самоконтроля и уважения к себе. Среди основных симптомов зависимости можно назвать следующие: человек перестает контролировать себя, замечать свои действительные нужды и потребности. Главным для него является удовлетворить потребность в химических веществах (если это зависимость алкогольная или никотиновая), в общении с другим человеком (зависимость от отношений). Превращаясь в личность, имеющую аддикцию, человек утрачивает способность управлять своей жизнью, снимает с себя ответственность за происходящее, погружается в апатию.
Прогрессирование болезни
В некоторых случаях причиной развития апатии становится затяжная болезнь. Иногда какой-то недуг захватывает человека настолько сильно, что у него не остается сил для того, чтобы радоваться. Все внимание и физические ресурсы тратятся только на то, чтобы день за днем преодолевать чувство беспомощности и характерные симптомы конкретного заболевания. Апатия настолько охватывает человека, что лечение медикаментами не приносит желаемого результата. Прогрессирование болезни отнимает у человека множество внутренних ресурсов. Больной быстро утомляется, устает, не хочет заниматься даже любимыми делами.
Осуждение и непринятие окружающих
Другой причиной для формирования апатии служат напряженные отношения в социуме. Синдром постоянного недовольства своей личностью произрастает, как правило, из стойкого непринятия окружающих. Если человек постоянно сталкивается с критикой, выслушивает недовольства начальства или родственников, ему становится сложно поверить в собственные силы. Неуверенность в себе и завтрашнем дне неизменно порождает апатию. У человека теряется мотивация к новым достижениям, он не хочет ничего менять в сложившейся ситуации.
Предменструальный синдром у женщин
Некоторые представительницы прекрасного пола впадают в апатию перед началом нового цикла. В эти непростые дни женщины становятся легкоранимыми, их достаточно просто обидеть. Предменструальный синдром добавляет множество стрессов и переживаний. Это весьма серьезная причина, по которой портится настроение, возрастает плаксивость и обидчивость. Апатия служит своеобразным убежищем женщине для укрытия от дополнительных обязательств и проблем. С помощью апатии девушка как будто прибегает к хитрости и учится избегать невыносимых для нее в настоящий момент условий.
Негативные перемены
Иногда в жизни каждого человека случаются какие-то сильные потрясения, могущие серьезно повлиять на психику. Смерть близких, непоправимые события в обществе, развод, предательство, любые другие происшествия, меняющие весь уклад жизни, негативно сказываются на эмоциональном состоянии. Человек не чувствует в себе сил быстро справиться с тем, что ему приходится переживать. Возникает чувство свершившейся катастрофы, беспомощности. Апатия не позволяет человеку начать действовать незамедлительно. Как правило, проходит большое количество времени, прежде чем человек начинает принимать произошедшее и окончательно приходит в себя.
Симптомы апатии
Апатия проявляется у личности вполне определенным образом. Ее симптомы известны каждому человеку непонаслышке. Кто хотя бы недолго находился в этом состоянии, знает, насколько непросто его победить и вновь научиться радоваться жизни. Рассмотрим основные симптомы апатии.
Эмоциональная безучастность
Человек, находящийся в состоянии апатии, едва ли обращает внимание на то, что происходит вокруг него. Он забывает думать даже об удовлетворении своих элементарных нужд: вовремя принять пищу, встретиться с друзьями. Создается впечатление, что у него внутри заблокировано чувство радости, что личность потерялась и не знает, в какую сторону следует двигаться. Эмоциональная безучастность проявляется в том, что у человека постоянно присутствует плохое настроение. Кажется, что ничто не может развеселить его или придать хотя бы немного оптимизма. Безразличие ко всему окружающему – верный симптом апатии. Если человеку не удается его преодолеть в течение длительного времени, то снижается и интерес к жизни.
На фоне эмоциональной безучастности происходит выраженное снижение аппетита. Привычный вкус еды куда-то теряется и даже любимые блюда перестают приносить удовольствие. Человек может и вовсе отказываться от пищи или принимать ее буквально по чайной ложке.
Ограничение общения
Апатия нередко заставляет человека избегать взаимодействия с другими людьми. Человеку становится проще и комфортнее оставаться наедине с самим собой, нежели общаться с окружающими. Все дело в том, что апатия лишает человека моральных сил и уверенности в себе. При этом сознательным желанием становится свести к минимуму всякое общение, поскольку оно отнимает дополнительную энергию. Обделенными оказываются даже самые близкие друзья. Человек, находящийся в состоянии апатии, не способен активно проявлять себя.
Снижение работоспособности
Сильная эмоциональная подавленность влияет и на настроение. Происходит выраженное снижение работоспособности. Человеку начинает казаться, что он не способен выполнять даже элементарные задачи. Привычная деятельность приносит только страдания, не давая никаких положительных эмоций. Лечение должно начинаться, прежде всего, с осознания того факта, что какая-то часть жизни проходит впустую. Вместо обычного состояния заинтересованности вдруг появляется сонливость и заторможенность. Перед важными встречами начинает клонить в сон, голос становится безразличным. Таковы истинные проявления апатии. Человек, который действительно испытывает на себе это состояние, нуждается в помощи и поддержке.
Лечение апатии
Апатия – это состояние, которое нельзя пускать на самотек. Чтобы преодолеть болезненное нежелание действовать и принимать решения, нужно подобрать грамотное лечение и придерживаться нехитрых рекомендаций. Как бороться с апатией? На что нужно обратить внимание, чтобы лечение было эффективным?
Регулярные физические нагрузки
На самом деле наше эмоциональное состояние сильно связано с физическим самочувствием. Существует даже термин «психическое здоровье», подразумевающее под собой всяческое душевное спокойствие и благополучие. Систематические физические упражнения способствуют укреплению нервной системы, поддержанию душевного равновесия. Вы увидите, как постепенно придет в норму настроение, появится желание жить, творить, совершать какие-то действия. Делайте то, что вам нравится: катайтесь на велосипеде, получайте новые эмоции от занятий спортом, стремитесь к удовлетворению своих желаний. Правильное питание – тоже немаловажный фактор, который поможет сделать лечение более эффективным.
Наличие хобби и увлечений
Как бороться с апатией? Если вы заботитесь о своем индивидуальном самоощущении, стоит найти себе занятие по душе. Подумайте, что могло бы принести вам наибольшую радость? Каждый человек имеет определенные склонности к какой-либо деятельности. Если хорошенько проанализировать свой внутренний мир, можно прийти к весьма неожиданным выводам. Наличие увлечений невероятно воодушевляет, придает сил и заряжает жизненным оптимизмом. Делая что-то, приносящее внутреннее удовлетворение, человек расцветает изнутри, открывает в себе еще больший потенциал и дополнительные возможности к реализации.
Таким образом, для того, чтобы избавиться от апатии, нужно стать полноправным хозяином своей жизни. Приведите в равновесие свое физическое и эмоциональное состояние, тогда сниженный фон настроения покинет вас навсегда. Помните, что мы сами управляем своей жизнью, и во всем, что происходит, есть наша заслуга. Возьмите на себя полную ответственность за происходящее. Не ждите, что кто-то другой сделает это вместо вас.
Эмоции
Апатия представляет собой подавленное состояние психики, которое характеризуется общим упадком сил, снижением интереса к происходящим событиям и жизни в целом. Долго находиться в состоянии апатии опасно. У личности возрастает вероятность перестать чувствовать красоту внешнего мира, замкнуться на собственных проблемах. Выйти из апатии самостоятельно крайне сложно. Для этого нужно обладать большой волей и решимостью. Чаще всего, с подобной проблемой люди обращаются к специалистам. Причины апатии могут быть сосредоточены глубоко в подсознании, а могут отражать события личной или общественной жизни. Симптомы апатии довольно яркие – их нельзя не заметить. Человек становится безразличным ко всему, вялым, неразговорчивым. Глядя на него, у окружающих создается впечатление, что он не слышит обращенных к нему слов, не замечает ничего происходящего вокруг. Лечение апатии должно быть грамотным и обдуманным шагом. Прежде чем предпринимать ряд решительных действий, нужно знать, как бороться с апатией.
Причины апатии
Как и у всякого состояния, у апатии имеются свои причины, она никогда не появляется на пустом месте. Как правило, это результат длительной неудовлетворенности собой, отказа от реализации важных желаний и задумок. Каковы же причины апатии? Попробуем разобраться!
Эмоциональное напряжение
Длительный стресс никому не идет на пользу. Апатия всегда становится следствием длительного эмоционального напряжения. В конце концов, нервная система истощается. Человек сам не замечает того, как стремительно погружается в угнетенное состояние. Именно оно в конечном итоге и приводит к апатии. Апатия сама по себе очень разрушительно действует на личность, заставляет бесконечно сомневаться в себе и долгое время находиться в тягостных переживаниях. Эмоциональное напряжение, которое продолжается достаточно долго, в конце концов, ведет к неудовлетворению жизнью, появлению чувства безысходности. Так человек перестает верить в собственные силы, сосредоточивается на проблемах.
Физическая и эмоциональная усталость
Наличие частых стрессов, напряженные отношения в коллективе, непонимание в семье приводят к физической и психологической истощенности, эмоциональному выгоранию. Усталость никак не способствует радужному настроению и формированию уверенности в себе. Апатия быстро возникает там, где для нее имеются весомые причины. Если человек не бережет себя, работает на износ, не получает никакого удовлетворения от жизни, то скоро силы покинут его. Лечение может быть долгим и изматывающим. Людям, склонным к апатии, рекомендуется избегать стрессов, сильной эмоциональной вовлеченности в конфликтную ситуацию. Чем скорее вы определите причину апатии, тем проще будет впоследствии избавиться от этого недуга, начать эффективное лечение.
Высокие требования к себе
Другой причиной возникновения апатии являются слишком фантастические ожидания. К примеру, человек только начинает свой путь в бизнесе и сразу хочет получить высокий результат. Но, как известно, без проб и дополнительных усилий невозможно становление личности. Перфекционизм – это проблема очень талантливых и одаренных людей. Предъявляя к себе излишне высокие требования, человек не дает себе право на ошибку. Каждый может пойти по неправильному пути. Только если для обычного человека в этом нет ничего страшного, то перфекционист воспринимает все через призму трагедии. Он излишне критически относится к собственным достижениям, считает их мелкими и ничтожными. Это и мешает ему в полной мере чувствовать себя счастливым, двигаться в направлении желаемой цели.
Зависимое поведение
Любая форма аддикции рано или поздно способствует развитию апатии. Наличие какой-либо формы зависимости – это весьма весомая причина для возникновения апатии. Аддиктивное поведение предполагает, что человек утрачивает значимую часть себя, теряет чувство самоконтроля и уважения к себе. Среди основных симптомов зависимости можно назвать следующие: человек перестает контролировать себя, замечать свои действительные нужды и потребности. Главным для него является удовлетворить потребность в химических веществах (если это зависимость алкогольная или никотиновая), в общении с другим человеком (зависимость от отношений). Превращаясь в личность, имеющую аддикцию, человек утрачивает способность управлять своей жизнью, снимает с себя ответственность за происходящее, погружается в апатию.
Прогрессирование болезни
В некоторых случаях причиной развития апатии становится затяжная болезнь. Иногда какой-то недуг захватывает человека настолько сильно, что у него не остается сил для того, чтобы радоваться. Все внимание и физические ресурсы тратятся только на то, чтобы день за днем преодолевать чувство беспомощности и характерные симптомы конкретного заболевания. Апатия настолько охватывает человека, что лечение медикаментами не приносит желаемого результата. Прогрессирование болезни отнимает у человека множество внутренних ресурсов. Больной быстро утомляется, устает, не хочет заниматься даже любимыми делами.
Осуждение и непринятие окружающих
Другой причиной для формирования апатии служат напряженные отношения в социуме. Синдром постоянного недовольства своей личностью произрастает, как правило, из стойкого непринятия окружающих. Если человек постоянно сталкивается с критикой, выслушивает недовольства начальства или родственников, ему становится сложно поверить в собственные силы. Неуверенность в себе и завтрашнем дне неизменно порождает апатию. У человека теряется мотивация к новым достижениям, он не хочет ничего менять в сложившейся ситуации.
Предменструальный синдром у женщин
| Видео (кликните для воспроизведения). |
Некоторые представительницы прекрасного пола впадают в апатию перед началом нового цикла. В эти непростые дни женщины становятся легкоранимыми, их достаточно просто обидеть. Предменструальный синдром добавляет множество стрессов и переживаний. Это весьма серьезная причина, по которой портится настроение, возрастает плаксивость и обидчивость. Апатия служит своеобразным убежищем женщине для укрытия от дополнительных обязательств и проблем. С помощью апатии девушка как будто прибегает к хитрости и учится избегать невыносимых для нее в настоящий момент условий.
Негативные перемены
Иногда в жизни каждого человека случаются какие-то сильные потрясения, могущие серьезно повлиять на психику. Смерть близких, непоправимые события в обществе, развод, предательство, любые другие происшествия, меняющие весь уклад жизни, негативно сказываются на эмоциональном состоянии. Человек не чувствует в себе сил быстро справиться с тем, что ему приходится переживать. Возникает чувство свершившейся катастрофы, беспомощности. Апатия не позволяет человеку начать действовать незамедлительно. Как правило, проходит большое количество времени, прежде чем человек начинает принимать произошедшее и окончательно приходит в себя.
Симптомы апатии
Апатия проявляется у личности вполне определенным образом. Ее симптомы известны каждому человеку непонаслышке. Кто хотя бы недолго находился в этом состоянии, знает, насколько непросто его победить и вновь научиться радоваться жизни. Рассмотрим основные симптомы апатии.
Эмоциональная безучастность
Человек, находящийся в состоянии апатии, едва ли обращает внимание на то, что происходит вокруг него. Он забывает думать даже об удовлетворении своих элементарных нужд: вовремя принять пищу, встретиться с друзьями. Создается впечатление, что у него внутри заблокировано чувство радости, что личность потерялась и не знает, в какую сторону следует двигаться. Эмоциональная безучастность проявляется в том, что у человека постоянно присутствует плохое настроение. Кажется, что ничто не может развеселить его или придать хотя бы немного оптимизма. Безразличие ко всему окружающему – верный симптом апатии. Если человеку не удается его преодолеть в течение длительного времени, то снижается и интерес к жизни.
На фоне эмоциональной безучастности происходит выраженное снижение аппетита. Привычный вкус еды куда-то теряется и даже любимые блюда перестают приносить удовольствие. Человек может и вовсе отказываться от пищи или принимать ее буквально по чайной ложке.
Ограничение общения
Апатия нередко заставляет человека избегать взаимодействия с другими людьми. Человеку становится проще и комфортнее оставаться наедине с самим собой, нежели общаться с окружающими. Все дело в том, что апатия лишает человека моральных сил и уверенности в себе. При этом сознательным желанием становится свести к минимуму всякое общение, поскольку оно отнимает дополнительную энергию. Обделенными оказываются даже самые близкие друзья. Человек, находящийся в состоянии апатии, не способен активно проявлять себя.
Снижение работоспособности
Сильная эмоциональная подавленность влияет и на настроение. Происходит выраженное снижение работоспособности. Человеку начинает казаться, что он не способен выполнять даже элементарные задачи. Привычная деятельность приносит только страдания, не давая никаких положительных эмоций. Лечение должно начинаться, прежде всего, с осознания того факта, что какая-то часть жизни проходит впустую. Вместо обычного состояния заинтересованности вдруг появляется сонливость и заторможенность. Перед важными встречами начинает клонить в сон, голос становится безразличным. Таковы истинные проявления апатии. Человек, который действительно испытывает на себе это состояние, нуждается в помощи и поддержке.
Лечение апатии
Апатия – это состояние, которое нельзя пускать на самотек. Чтобы преодолеть болезненное нежелание действовать и принимать решения, нужно подобрать грамотное лечение и придерживаться нехитрых рекомендаций. Как бороться с апатией? На что нужно обратить внимание, чтобы лечение было эффективным?
Регулярные физические нагрузки
На самом деле наше эмоциональное состояние сильно связано с физическим самочувствием. Существует даже термин «психическое здоровье», подразумевающее под собой всяческое душевное спокойствие и благополучие. Систематические физические упражнения способствуют укреплению нервной системы, поддержанию душевного равновесия. Вы увидите, как постепенно придет в норму настроение, появится желание жить, творить, совершать какие-то действия. Делайте то, что вам нравится: катайтесь на велосипеде, получайте новые эмоции от занятий спортом, стремитесь к удовлетворению своих желаний. Правильное питание – тоже немаловажный фактор, который поможет сделать лечение более эффективным.
Наличие хобби и увлечений
Как бороться с апатией? Если вы заботитесь о своем индивидуальном самоощущении, стоит найти себе занятие по душе. Подумайте, что могло бы принести вам наибольшую радость? Каждый человек имеет определенные склонности к какой-либо деятельности. Если хорошенько проанализировать свой внутренний мир, можно прийти к весьма неожиданным выводам. Наличие увлечений невероятно воодушевляет, придает сил и заряжает жизненным оптимизмом. Делая что-то, приносящее внутреннее удовлетворение, человек расцветает изнутри, открывает в себе еще больший потенциал и дополнительные возможности к реализации.
Таким образом, для того, чтобы избавиться от апатии, нужно стать полноправным хозяином своей жизни. Приведите в равновесие свое физическое и эмоциональное состояние, тогда сниженный фон настроения покинет вас навсегда. Помните, что мы сами управляем своей жизнью, и во всем, что происходит, есть наша заслуга. Возьмите на себя полную ответственность за происходящее. Не ждите, что кто-то другой сделает это вместо вас.
Если вы никогда не испытывали чувство апатии, можете считать себя счастливым человеком. Большинству же из тех, кто хоть однажды столкнулся с этим довольно неприятным явлением, знакомо ощущение пустоты и безразличия, которые и являются первыми симптомами апатии. Учитывая современный ритм жизни и множество факторов, способных негативно повлиять на наше состояние, причём не только на состояние здоровья, но и душевное состояние, нельзя с полной уверенностью сказать, что апатия вас никогда не коснётся. Чтобы подготовить себя к этому периоду и справиться с апатией максимально быстро, необходимо знать об основных причинах её возникновения и методах борьбы с ней. Так как причин апатии может быть несколько, соответственно, и способов устранить её тоже немало. Только разобравшись в причинах и выбрав правильный способ борьбы, вы сможете максимально сократить время, которое проведёте в состоянии апатии.
Что такое апатия, симптомы апатии
Наверняка, многие слышали это слово, некоторые даже ощущали апатию на себе, но часто её путают с депрессией, которая имеет похожие симптомы. Апатия – это состояние безразличия, причём безразличия ко всему происходящему вокруг вас. Пропадает стремление добиваться чего-то, получать новые эмоции и впечатления, исчезает интерес к общению, ваши близкие и просто знакомые люди вас совсем не интересуют, вам не хочется работать, но в то же время и не хочется отдыхать, вы перестаёте проявлять какие-либо эмоции и чувства. Вещи и увлечения, которые привлекали вас ранее, кажутся совсем не важными и глупыми. Именно такие моменты переживает человек в состоянии апатии. К сожалению, не всегда существуют явные причины возникновения апатии. Она может появиться без видимых на то причин и затянуться на неопределённый срок, если вовремя не начать борьбу с ней.
Новизна против апатии
Вы начали замечать приближение апатии или уже находитесь в этом состоянии? Тогда вам нужно немедленно что-то менять в своей жизни. Начните с малого, постепенно увеличивая масштабы изменений по мере устранения апатии. Для начала оглянитесь по сторонам, возможно, причина апатии в том, что вас угнетает окружающая обстановка. Старые, приевшиеся и уже изрядно поднадоевшие вещи могут усугубить ваше состояние, оказывая негативное психологическое воздействие. Пересмотрите вещи в ящиках и на полках, наверняка, среди них найдутся те, которые вы давно хотели выбросить, но всё время забывали или оставляли это на потом.
Проведите рейд на кухне, отыскав старые или треснувшие тарелки, кружки с отломанными ручками и прохудившиеся кастрюли и сковородки. Не испытывая никаких сомнений, избавьтесь от всего ненужного хлама, чтобы освободить место для новых приобретений, которые смогут вас порадовать. Не оставляйте без внимания и свой гардероб. Вряд ли найдётся девушка, которую не обрадует новое платье или давно присмотренные туфли. Даже если у вас нет никакого настроения для шопинга, всё равно отправляйтесь за покупками, ведь, как говорят «аппетит приходит во время еды».
Влияние общения на апатию
Общение может оказать разное воздействие на вас и ваше настроение в период апатии. В зависимости от того, по какой причине это произошло, необходимо решить, станет оно для вас спасением или ещё больше усугубит ситуацию. Если вы страдаете апатией из-за непонимания или недооценённости, вам хочется пожалеть себя и поплакать в одиночестве, то шумные и большие компании вам вряд ли пойдут на пользу. В таком случае лучше остаться на некоторое время наедине с собой, найти укромное местечко, где никто не сможет вам помешать, и проанализировать ситуацию, наплакавшись вдоволь и выплеснув накопившиеся за долгое время эмоции и переживания. Скорее всего, после этого у вас наступит озарение и все прежние проблемы и обиды покажутся вам сущим пустяком. Если же причина апатии кроется не в обиде на окружающих, то лучшим способом привести себя в чувства станет обилие общения. Даже если вам этого не очень хочется, что часто бывает при апатии, посещайте вечеринки, интересные мероприятия, не пропускайте встречи с друзьями и знакомыми, а также заводите новые знакомства, общаясь с позитивными и жизнерадостными людьми. Но учтите, что в вашем окружении в этот момент не должно быть негативно настроенных личностей. Разговоры о чужих проблемах и о жизненной несправедливости могут лишь ухудшить ваше состояние, продлив апатию на неопределённый срок. Поэтому тщательно подбирайте компанию, перед тем, как куда-то отправиться.
Апатия и работа
Где мы проводим большую часть своего времени? Что может существенно повлиять на наше настроение и состояние? Конечно же, это работа, которую мы выбираем сами, но не всегда остаёмся ею довольны. Не всем из нас посчастливилось заниматься тем делом, которое приносит не только доход, но и моральное удовлетворение. Зачастую, рабочий день проходит напряжённо и скучно, а его окончание сравнимо с праздником. Подобные ежедневные стрессы и недовольство работой могут так же стать причиной затянувшейся апатии. В таком случае у вас есть два выхода. Первый из них подойдёт не всем, но, тем не менее, является более эффективным. Поменяйте работу, подыскав для себя что-то более интересное и перспективное. Возможно, это будет не настолько прибыльное дело, но именно то, чем вы всегда хотели заниматься.
Если сменить работу не представляется возможным, попробуйте изменить своё отношение к ней. Украсьте или как-то преобразите своё рабочее место, сделайте его уютным и комфортным, приобретите какую-нибудь обновку в виде красивой статуэтки или рамки для фотографии, которая украсит ваш рабочий стол и будет радовать глаз. Не помогает и это? Тогда возьмите небольшой отпуск и проведите это время в своё удовольствие. Посетите давно запланированные места, посмотрите новые или любимые фильмы, посетите салон красоты, встретьтесь со старыми друзьями, отправьтесь на шопинг, одним словом, делайте то, на что из-за работы не хватало времени и сил. Если причина крылась именно в этом, то апатия отступит спустя уже несколько дней.
Новые планы
Зачастую отсутствие самореализации приводит к недовольству, понижению самооценки, депрессии и апатии. Чтобы этого не допустить, необходимо разобраться в себе, пересмотрев свои планы и цели, а также методы их достижения. Вы хотите продвижения по карьерной лестнице, но уже несколько лет не можете заслужить внимание начальства? Проявите инициативу, внесите новое и свежее предложение в организацию работы, покажите заинтересованность в делах фирмы, и вы не останетесь незамеченным. Если же поставленная вами цель на протяжении долгих лет так и остаётся неосуществимой мечтой, возможно, вы выбрали неправильный путь к её достижению. Разбейте план достижения цели на несколько пунктов и пусть каждый из них станет для вас небольшой целью, которую гораздо проще достичь. Так вы сможете повысить свою самооценку и получать радость от каждого доведённого до конца дела, и даже не заметите, как подойдёте вплотную к заветной мечте.
Питание и физические нагрузки
Наш рацион оказывает влияние на работу организма и на настроение. Зачастую, сами того не замечая, мы вгоняем себя в состояние апатии, просто неправильно питаясь или не давая организму достаточную физическую нагрузку. В вашем меню должны быть продукты, придающие силы и энергию, обеспечивающие заряд бодрости, а также природные антидепрессанты, которые поднимут настроение и помогут справиться с апатией так же быстро, как она образовалась. Не забывайте и о физических нагрузках, польза которых неоценима. Физическая активность отвлечёт вас от негативных мыслей, а подтянутые и красивые формы вашего тела станут дополнительным стимулом к новым начинаниям и хорошему расположению духа.
Эмоции
Апатия представляет собой подавленное состояние психики, которое характеризуется общим упадком сил, снижением интереса к происходящим событиям и жизни в целом. Долго находиться в состоянии апатии опасно. У личности возрастает вероятность перестать чувствовать красоту внешнего мира, замкнуться на собственных проблемах. Выйти из апатии самостоятельно крайне сложно. Для этого нужно обладать большой волей и решимостью. Чаще всего, с подобной проблемой люди обращаются к специалистам. Причины апатии могут быть сосредоточены глубоко в подсознании, а могут отражать события личной или общественной жизни. Симптомы апатии довольно яркие – их нельзя не заметить. Человек становится безразличным ко всему, вялым, неразговорчивым. Глядя на него, у окружающих создается впечатление, что он не слышит обращенных к нему слов, не замечает ничего происходящего вокруг. Лечение апатии должно быть грамотным и обдуманным шагом. Прежде чем предпринимать ряд решительных действий, нужно знать, как бороться с апатией.
Причины апатии
Как и у всякого состояния, у апатии имеются свои причины, она никогда не появляется на пустом месте. Как правило, это результат длительной неудовлетворенности собой, отказа от реализации важных желаний и задумок. Каковы же причины апатии? Попробуем разобраться!
Эмоциональное напряжение
Длительный стресс никому не идет на пользу. Апатия всегда становится следствием длительного эмоционального напряжения. В конце концов, нервная система истощается. Человек сам не замечает того, как стремительно погружается в угнетенное состояние. Именно оно в конечном итоге и приводит к апатии. Апатия сама по себе очень разрушительно действует на личность, заставляет бесконечно сомневаться в себе и долгое время находиться в тягостных переживаниях. Эмоциональное напряжение, которое продолжается достаточно долго, в конце концов, ведет к неудовлетворению жизнью, появлению чувства безысходности. Так человек перестает верить в собственные силы, сосредоточивается на проблемах.
Физическая и эмоциональная усталость
Наличие частых стрессов, напряженные отношения в коллективе, непонимание в семье приводят к физической и психологической истощенности, эмоциональному выгоранию. Усталость никак не способствует радужному настроению и формированию уверенности в себе. Апатия быстро возникает там, где для нее имеются весомые причины. Если человек не бережет себя, работает на износ, не получает никакого удовлетворения от жизни, то скоро силы покинут его. Лечение может быть долгим и изматывающим. Людям, склонным к апатии, рекомендуется избегать стрессов, сильной эмоциональной вовлеченности в конфликтную ситуацию. Чем скорее вы определите причину апатии, тем проще будет впоследствии избавиться от этого недуга, начать эффективное лечение.
Высокие требования к себе
Другой причиной возникновения апатии являются слишком фантастические ожидания. К примеру, человек только начинает свой путь в бизнесе и сразу хочет получить высокий результат. Но, как известно, без проб и дополнительных усилий невозможно становление личности. Перфекционизм – это проблема очень талантливых и одаренных людей. Предъявляя к себе излишне высокие требования, человек не дает себе право на ошибку. Каждый может пойти по неправильному пути. Только если для обычного человека в этом нет ничего страшного, то перфекционист воспринимает все через призму трагедии. Он излишне критически относится к собственным достижениям, считает их мелкими и ничтожными. Это и мешает ему в полной мере чувствовать себя счастливым, двигаться в направлении желаемой цели.
Зависимое поведение
Любая форма аддикции рано или поздно способствует развитию апатии. Наличие какой-либо формы зависимости – это весьма весомая причина для возникновения апатии. Аддиктивное поведение предполагает, что человек утрачивает значимую часть себя, теряет чувство самоконтроля и уважения к себе. Среди основных симптомов зависимости можно назвать следующие: человек перестает контролировать себя, замечать свои действительные нужды и потребности. Главным для него является удовлетворить потребность в химических веществах (если это зависимость алкогольная или никотиновая), в общении с другим человеком (зависимость от отношений). Превращаясь в личность, имеющую аддикцию, человек утрачивает способность управлять своей жизнью, снимает с себя ответственность за происходящее, погружается в апатию.
Прогрессирование болезни
В некоторых случаях причиной развития апатии становится затяжная болезнь. Иногда какой-то недуг захватывает человека настолько сильно, что у него не остается сил для того, чтобы радоваться. Все внимание и физические ресурсы тратятся только на то, чтобы день за днем преодолевать чувство беспомощности и характерные симптомы конкретного заболевания. Апатия настолько охватывает человека, что лечение медикаментами не приносит желаемого результата. Прогрессирование болезни отнимает у человека множество внутренних ресурсов. Больной быстро утомляется, устает, не хочет заниматься даже любимыми делами.
Осуждение и непринятие окружающих
Другой причиной для формирования апатии служат напряженные отношения в социуме. Синдром постоянного недовольства своей личностью произрастает, как правило, из стойкого непринятия окружающих. Если человек постоянно сталкивается с критикой, выслушивает недовольства начальства или родственников, ему становится сложно поверить в собственные силы. Неуверенность в себе и завтрашнем дне неизменно порождает апатию. У человека теряется мотивация к новым достижениям, он не хочет ничего менять в сложившейся ситуации.
Предменструальный синдром у женщин
Некоторые представительницы прекрасного пола впадают в апатию перед началом нового цикла. В эти непростые дни женщины становятся легкоранимыми, их достаточно просто обидеть. Предменструальный синдром добавляет множество стрессов и переживаний. Это весьма серьезная причина, по которой портится настроение, возрастает плаксивость и обидчивость. Апатия служит своеобразным убежищем женщине для укрытия от дополнительных обязательств и проблем. С помощью апатии девушка как будто прибегает к хитрости и учится избегать невыносимых для нее в настоящий момент условий.
Негативные перемены
Иногда в жизни каждого человека случаются какие-то сильные потрясения, могущие серьезно повлиять на психику. Смерть близких, непоправимые события в обществе, развод, предательство, любые другие происшествия, меняющие весь уклад жизни, негативно сказываются на эмоциональном состоянии. Человек не чувствует в себе сил быстро справиться с тем, что ему приходится переживать. Возникает чувство свершившейся катастрофы, беспомощности. Апатия не позволяет человеку начать действовать незамедлительно. Как правило, проходит большое количество времени, прежде чем человек начинает принимать произошедшее и окончательно приходит в себя.
Симптомы апатии
Апатия проявляется у личности вполне определенным образом. Ее симптомы известны каждому человеку непонаслышке. Кто хотя бы недолго находился в этом состоянии, знает, насколько непросто его победить и вновь научиться радоваться жизни. Рассмотрим основные симптомы апатии.
Эмоциональная безучастность
Человек, находящийся в состоянии апатии, едва ли обращает внимание на то, что происходит вокруг него. Он забывает думать даже об удовлетворении своих элементарных нужд: вовремя принять пищу, встретиться с друзьями. Создается впечатление, что у него внутри заблокировано чувство радости, что личность потерялась и не знает, в какую сторону следует двигаться. Эмоциональная безучастность проявляется в том, что у человека постоянно присутствует плохое настроение. Кажется, что ничто не может развеселить его или придать хотя бы немного оптимизма. Безразличие ко всему окружающему – верный симптом апатии. Если человеку не удается его преодолеть в течение длительного времени, то снижается и интерес к жизни.
На фоне эмоциональной безучастности происходит выраженное снижение аппетита. Привычный вкус еды куда-то теряется и даже любимые блюда перестают приносить удовольствие. Человек может и вовсе отказываться от пищи или принимать ее буквально по чайной ложке.
Ограничение общения
Апатия нередко заставляет человека избегать взаимодействия с другими людьми. Человеку становится проще и комфортнее оставаться наедине с самим собой, нежели общаться с окружающими. Все дело в том, что апатия лишает человека моральных сил и уверенности в себе. При этом сознательным желанием становится свести к минимуму всякое общение, поскольку оно отнимает дополнительную энергию. Обделенными оказываются даже самые близкие друзья. Человек, находящийся в состоянии апатии, не способен активно проявлять себя.
Снижение работоспособности
Сильная эмоциональная подавленность влияет и на настроение. Происходит выраженное снижение работоспособности. Человеку начинает казаться, что он не способен выполнять даже элементарные задачи. Привычная деятельность приносит только страдания, не давая никаких положительных эмоций. Лечение должно начинаться, прежде всего, с осознания того факта, что какая-то часть жизни проходит впустую. Вместо обычного состояния заинтересованности вдруг появляется сонливость и заторможенность. Перед важными встречами начинает клонить в сон, голос становится безразличным. Таковы истинные проявления апатии. Человек, который действительно испытывает на себе это состояние, нуждается в помощи и поддержке.
Лечение апатии
Апатия – это состояние, которое нельзя пускать на самотек. Чтобы преодолеть болезненное нежелание действовать и принимать решения, нужно подобрать грамотное лечение и придерживаться нехитрых рекомендаций. Как бороться с апатией? На что нужно обратить внимание, чтобы лечение было эффективным?
Регулярные физические нагрузки
На самом деле наше эмоциональное состояние сильно связано с физическим самочувствием. Существует даже термин «психическое здоровье», подразумевающее под собой всяческое душевное спокойствие и благополучие. Систематические физические упражнения способствуют укреплению нервной системы, поддержанию душевного равновесия. Вы увидите, как постепенно придет в норму настроение, появится желание жить, творить, совершать какие-то действия. Делайте то, что вам нравится: катайтесь на велосипеде, получайте новые эмоции от занятий спортом, стремитесь к удовлетворению своих желаний. Правильное питание – тоже немаловажный фактор, который поможет сделать лечение более эффективным.
Наличие хобби и увлечений
Как бороться с апатией? Если вы заботитесь о своем индивидуальном самоощущении, стоит найти себе занятие по душе. Подумайте, что могло бы принести вам наибольшую радость? Каждый человек имеет определенные склонности к какой-либо деятельности. Если хорошенько проанализировать свой внутренний мир, можно прийти к весьма неожиданным выводам. Наличие увлечений невероятно воодушевляет, придает сил и заряжает жизненным оптимизмом. Делая что-то, приносящее внутреннее удовлетворение, человек расцветает изнутри, открывает в себе еще больший потенциал и дополнительные возможности к реализации.
Таким образом, для того, чтобы избавиться от апатии, нужно стать полноправным хозяином своей жизни. Приведите в равновесие свое физическое и эмоциональное состояние, тогда сниженный фон настроения покинет вас навсегда. Помните, что мы сами управляем своей жизнью, и во всем, что происходит, есть наша заслуга. Возьмите на себя полную ответственность за происходящее. Не ждите, что кто-то другой сделает это вместо вас.
| Видео (кликните для воспроизведения). |
Что такое опатия?
Оценка 5 проголосовавших: 1Приветствую вас! на нашем портале. Я Ольга Дубова. В настоящее время я уже более 5 лет работаю психологом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области, хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи.
Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.
фешенебельный курорт, город аристократов: annastorm — LiveJournal
В эти серые будни очень захотелось перенестись в лето и продолжить рассказ о нашем путешествии по Хорватии. Мне очень хотелось увидеть пляж Медвежу, городок Ловран и конечно самый фешенебельный курортный городок Опатию. С поселком Медвежа связана легенда, что именно здесь в незапамятные времена обосновалась покинутая Ясоном царица Медея.
Прыгнули в машину и помчались. На карте нашли парковку, но оказалось, что она заполнена под завязку, а также все обочины и в Ловране и около Медвежи. Мест не было совсем, к тому же оставлять машину просто на обочине после знака парковка запрещена мне не хотелось. Поэтому развернулись и поехали в Опатию. Городок находится ниже основной дороги, идущей по побережью, и почти все дороги в нем односторонние. Машин много, людей еще больше, а найти место даже на платной парковке не легко. Местные оставляют машину на узких улочках, но увидев как по мимо протискивается грузовик мне что-то расхотелось это делать. Нашли платную парковку стоит 5кун за час, оплата при выезде в специальном аппарате. Я очень жалела, что мы просто не прогулялись по Лунгомаре до Опатии, было бы приятнее.
2.
Пока мы кружили по городу в поисках парковки увидели много красивых в архитектурном плане зданий.
Немного истории.
Опатия получила свое название вовсе не от апатии, как могло бы показаться, а от слова Abbazia, то есть «аббатство» в честь бенедиктинского аббатства Сан-Джакомо-делла-Прелука. Опатия прежде всего климатический курорт. Современная история города-курорта началась в 1844 году, когда богатый купец Иджинио Скарпа из Риеки построил здесь роскошную Villa Angiolina, наречённую в честь его покойной жены. В 1872 г. к городу была подведена железная дорога. В 1883 году на курорт приезжает доктор Юлиус Глакс (Julius Glax) и его поражает целебный местный климат. Доктор очень скоро становится главным управляющим курорта, который в то время принадлежал Южной железной дороге. Был разработан план по превращению Опатии в полноценный бальнеологический курорт. На побережье построили Лунгомаре, купальни с холодной и горячей водой, специализированные санатории, клиники для лечения заболевания сердца и легких, неврологических и гинекологических проблем. В 1889 году император Франц Иосиф (Emperor Franz Joseph) официально провозгласил Опатию климатическим курортом. Опатия стала очень популярна. Здесь отдыхала элита того времени. Были здесь и наши соотечественники Антон Павлович Чехов, Владимир Набоков и другие талантливые люди танцовщица Айседора Дункан, писатель Э. М. Ремарк. Сейчас Опатию часто называют хорватской Ниццей.
В Опатии нет ощущения, что это город на берегу моря. Здания величественны, как будто попал в уменьшенную копию Вены.
3.
Улицы узкие, не особо приспособлены для пешеходов.
4.
Отель Бристоль, очень красивое старинное здание.
5.
6.
Буквально напротив старая аптека
7.
8.
Было очень жарко, думаю в Опатии отлично в сентябре, когда еще можно купаться, но солнце не такое жгучее.
9.
Сразу за аптекой начинается парк Анжелины. Здесь тихо и можно отдохнуть в тени на лавочке.
10.
Много памятников
11.
12.
А вот и сама вилла Анжелина или «Аньолина», как правильно произносится не знаю. Сейчас в вилле расположен музей города Опатия, выставка купальных костюмов, сохранены интерьеры, лепнина XIX века. Каждый год перед виллой расцветает потрясающая клумба.
13.
Вилла стоит на высоком берегу, в тени деревьев. Слева ресторан-кафе с собственным пляжем.
14.
Можно просто занять лежак и к тебе подойдет официант.
15.
16.
Наверху есть интересная достопримечательность, пень старого дуба. Этот дуб посадили в 1831 году, когда курортная жизнь в Опатии только зарождалась. Дуб прожил 179 лет и был срублен в 2010 году, так как сломался во время бури.
17.
Вот здесь написаны важные мировые события и важные даты в истории Опатии, которые пережил этот дуб. Фото кликабельно.
18.
Мне бы хотелось погулять по Опатии в спокойном темпе и даже пожила бы здесь.
19.
В парке Анжелины есть летний театр. Висят афиши, выступления в основном вечером.
20.
Дальше стена с граффити, изображены известные люди. Думаю это те кто бывал здесь.
21.
Кирка Дугласа я не узнала.
22.
Роберт Де Ниро на себя очень похож.
23.
24.
Улыбнуло, что и Zucchero здесь рядом с Энштейном
25.
26.
27.
28.
Пройдя через парк попадаем в порт с огромной парковкой забитой под завязку.
29.
Рекламный авто
30.
Стоят здесь и раритеты
31.
32.
33.
Вернулись назад через парк, чтобы немного пройтись по набережной. Поразило, что даже здесь есть не работающие кафе.
34.
Рядом самый первый отель Опатии Кварнер, построенный в 1884 году.
35.
У отеля свой пляж.
36.
Рядом церковь Святого Иакова, построенная на фундаменте того самого бенедиктинского аббатства, которое дало название Опатии.
37.
Часы на башне показывают правильное время.
38.
Около храма статуя Девы Марии
39.
А мы нагулявшись возвращаемся обратно к машине.
40.
В Опатии много красивейших зданий в стиле модерн, с богато украшенными фасадами. Прекрасный город, в который хочется вернуться.
42.
какой это человек, причины болезни, как лечить || Опатия или апатия как правильно — Все про стресс и депрессию
Апатия что это такое
Апатия – это явление, которое может проявляться при разных психических расстройствах и соматических заболеваниях. Она также является вариантом депрессии или может свидетельствовать о первой стадии шизофрении.
К сведению. Часто людей интересует, как правильно писать это слово: «опатия» или «апатия». Правильное слово начинается с буквы «а». Еще частый вопрос: правильно писать «аппатия» или «апатия». Это слово пишется с одной буквой «п».
Человек в состоянии апатии
Внимание! Это понятие может использоваться и в быту как синоним словам «безразличие», «холодность», «вялость» и других.
Определение этого понятия в психологии такое же, как и в психиатрии, но она может характеризоваться и обычными жизненными трудностями. Апатия, если она временна, не представляет угрозы для человека и может быть проявлением банального невроза, который лечится методами когнитивно-поведенческой терапии. В ряде случаев она проходит сама.
Человек – заложник своего состояния
Почему возникает этот симптом? Причины апатии в психологии тесно связываются с жизненными кризисами: разводом, разлукой, смертью родных и близких, болезнью, длительной чередой неудач, осуждением значимых людей. Подобные сравнительно краткие проявления возникают и в подростковом возрасте. В это время тотально переоцениваются ценности, происходят глубинные личностные изменения.
В таких ситуациях он может чувствовать враждебность мира и свою исключительную невезучесть, перестать верить в свои силы. От этого пропадает стремление что-то делать. Человек не видит смысла предпринимать попытки улучшить жизнь
Апатичное состояние может ощущаться при потере мечты, или, когда старые мечты оказываются нереалистичными или устаревшими. Апатичный человек – это когда личность человека такая, что он ничего не хочет.
Важно! Причин может быть много, начиная генетикой и заканчивая особенностями воспитания. Апатичность – это состояние, которое может зависеть от контекста, состояния психики на определенный момент времени и личностной характеристики.
Апатия нередко случается у людей, которые не умеют жить в гармонии с самими собой. Волноваться не стоит вообще. Это только усугубляет симптомы. Если человек способен критически относиться к своему состоянию, то он уже психически здоров. Важно помнить, что кризисы случаются со всеми.
Кадр из мультика, где персонаж был апатичным
В такие моменты необходимо просто обдумать свои ценности и приоритеты, поменять жизненные цели и планы. Через некоторое время все само пройдет. Не стоит акцентировать на проблеме внимание. Важно сделать передышку.
Вопрос! Сколько времени может быть апатия, чтобы не волноваться? До двух недель. Иначе лучше обратиться к специалисту.
Перед тем, как начать бороться, важно помнить, что апатия может быть спровоцирована серьезными психическими и соматическими заболеваниями. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу и не предпринимать самостоятельных мер в случае, если она продолжается больше двух недель.
Существует несколько способов лечения апатии в зависимости от того, что ее спровоцировало.
Если апатия спровоцирована жизненным кризисом, необходимо выстроить новые жизненные перспективы или обесценить то, что раньше было важным для человека. Очень хороший метод лечения любых неврозов – когнитивно-поведенческая терапия, которая включает в себя выработку позитивных убеждений одновременно с обучением правильным способам реакции на стресс.
При легкой форме можно вылечить апатию прогулками на свежем воздухе, спортом, сном и оптимизацией режима труда. Медитация является хорошим способом наблюдать за своим психологическим состоянием и научиться принимать свои эмоции и трудности в жизни. Сейчас медитативные практики активно используются в психологии.
Физический подход
Физическая нагрузка – важный метод профилактики апатии и лечения ее легких форм. При средних и тяжелых формах апатии, не спровоцированной психическими заболеваниями, спорт является хорошей поддерживающей терапией.
Спортивные упражнения имеют бодрящий эффект и способны спровоцировать выделение эндорфинов – гормонов, отвечающих за ощущение радости и счастья.
Применяется в случае тяжелых депрессий и психических заболеваний параллельно с психологическими и физическими методами. При лечении неврозов и депрессий специализированные препараты применяются в качестве вторичной меры, в то время как психотерапия выходит на первый план. Если речь идет о развернутых психозах, то медикаментозная терапия является важнейшей составляющей лечения, влияющей на организм.
При легких формах апатии может помочь обычный кофеин, поскольку он способен возбуждать нервную систему и стимулировать активность. Здесь он применяется в качестве полумеры, потому что организм привыкает к кофе, требует большие дозы, время его действия сравнительно небольшое, после чего симптомы могут возвращаться с удвоенной силой.
Теперь читателю известно, что такое апатия у человека. Она может быть серьезным симптомом, если продолжается хотя бы две недели, нужно срочно обращаться к врачу.
Симптомы и признаки
К основным симптомам апатии относятся:
- Безразличие к происходящим в жизни событиям;
- Плохое настроение;
- Сонливость;
- Потеря аппетита;
- Нарушение концентрации внимания.
Психическая активность снижается. Поэтому определить наличие апатии может как сам человек, так и окружающего его люди. При ряде психических заболеваний проявляется более тяжелая форма симптома, называемая апато-абулическим синдромом. Он сочетает два компонента: апатию и абулию, нарушается не только эмоциональная, но и волевая сфера.
При чувстве полной апатии заболевание доходит до того, что больные перестают ходить в туалет и отказываются выполнять гигиенические процедуры. Малейшее действие требует огромных волевых усилий. При этом могут проявляться древние инстинкты: обостряться половое влечение или голод.
При шизофрении апато-абулический синдром развивается постепенно. Сначала больной теряет способность испытывать сильные эмоции. Например, он может никак не отреагировать на смерть сына, но смотреть телевизор и смеяться над комедией. Через некоторое время способность испытывать эмоции теряется напрочь.
Это состояние называется эмоциональной тупостью. Апатический компонент появляется первым, потом к нему присоединяются вялость и слабоволие. Апатия не длится постоянно – как только заканчивается рецидив, эмоциональная сфера человека несколько восстанавливается.
Чтобы вывести человека из апатии, необходимо подобрать под него специфический ключ
При апатии теряется способность не только выражать, но и испытывать эмоции. Могут проявляться минимальные мимические проявления: голос монотонный, жестикуляция отсутствует. При более слабых формах больной выражает эмоции, но гораздо слабее, по сравнению со здоровыми людьми.
К сведению. Апатия может быть проявлением слабых психических расстройств или возникать после приема психотропных препаратов.
Важно! При депрессии апатия также бывает, но она принципиально отличается от шизофренической. В первом случае эмоциональные проявления имеются, но они замедляются, потому что в целом активность нервной системы уменьшается. При шизофрении этот симптом может сочетаться с бредовыми идеями, расстройствами мышления, нарушением памяти, кататоническими нарушениями.
Основные причины
Апатия у взрослых может возникать вследствие жизненных кризисов, так и быть проявлением серьезных психических заболеваний. Основные причины состояния следующие:
- Психологические переживания. После психотравмирующего события человек может впасть в эмоциональный ступор. Это нормально, если такое состояние продолжается не очень долго. Человек может казаться апатичным, хотя на самом деле он раскручивает проблемную ситуацию, от этого не хочет ничего другого делать и общаться с людьми. Он погружен в свои мысли.
- Беременность. Это тяжелое время для организма, когда он подвергается сильным физическим и эмоциональным нагрузкам. Происходит полная перестройка эндокринной системы и психологии женщины. Поэтому может возникать апатия. Нередко причинами в этом случае являются изменение привычного уклада жизни, потеря способности делать карьеру и так далее.
- Умственная отсталость, начиная врожденной олигофренией с недоразвитостью эмоциональной сферы и заканчивая сенильными деменциями (старческим маразмом).
- Шизофрения. Обычно с апатии начинается рецидив заболевания или первые его проявления.
- Во время депрессии также может встречаться апато-абулический синдром.
- Эмоциональное выгорание.
- Соматические заболевания. Даже обычная простуда может спровоцировать апатию. Что говорить о сильных отравлениях, онкологических заболеваниях, болезнях сердечно-сосудистой системы?
- Переутомление.
- Недосыпание. Не выспавшийся человек значительно хуже реагирует на все, вплоть до потери эмоций.
- Длительный или слишком сильный стресс. По степени психотравмирующего воздействия и тот, и другой вариант одинаково опасен для психики человека.
- Органические поражения мозга.
Примеры употребления
Светлана уже несколько дней не выходила из дома: на нее напала странная апатия.После разгромного выступления директора, он чувствовал полнейшую апатию к делу.Вчерашняя апатия куда-то подевалась и он с энтузиазмом взялся за работу.
Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите одновременно «левый Ctrl» «Enter».
Профилактика болезни
Если апатия спровоцирована психическими заболеваниями, то предотвратить ее очень тяжело. Во всем виновата генетика, являющаяся главным фактором риска шизофрении, биполярного расстройства и других нарушений. В тех случаях, когда причиной стал невроз, действуют классические правила психологической гигиены:
- Избавляться от неадекватных ожиданий и завышенных амбиций. Развитие должно осуществляться маленькими шагами. Необходимо избавиться от перфекционизма и делать все возможное, чтобы улучшить жизнь.
- Важно сосредоточиться на том, что зависит от человека, и перестать пытаться добиваться результатов, на которые самостоятельно нельзя повлиять. Например, не нужно переделывать другого человека.
- Определиться с целями и не бояться мечтать.
- Научиться видеть возможности там, где остальные видят проблемы.
Если апатия спровоцирована шизофренией, то необходимы меры, направленные на предотвращение рецидивов заболевания.
«Итис», «Осис», «Опати»… что у меня есть?
Тендинит против тендиноза против тендинопатии: что у меня есть?
Патологии сухожилий — очень частое явление среди повседневного населения. Существует много путаницы вокруг правильного термина, который следует использовать в качестве диагноза. Самый распространенный термин — тендинит; однако также используются тендиноз и / или тендинопатия.
Начнем с определения некоторых терминов.
Определения:
Сухожилия соединяют кость с мышцей.Сухожилия активируются, когда мы сокращаем мышцу. Они состоят из коллагена, который представляет собой соединительную ткань. Существуют разные типы коллагена для разных структур тела. Здоровое зрелое сухожилие состоит из коллагена I типа (Bass, 2012).
Тендинит относится к воспалению сухожилия, поскольку «итис» — это греческий суффикс воспаления. Сомнительно, подходит ли этот термин для использования, поскольку обычно на самом деле воспаляется не само сухожилие; скорее, ткани, окружающие его.Басс (2012) утверждает, что тендинит возникает из-за небольшого разрыва в результате чрезмерного использования и / или перегрузки.
Тендиноз не включает воспаление сухожилий, что часто делает этот термин более подходящим, чем тендинит. Басс (2012) утверждает, что тендиноз вызван многократным использованием связанного с ним движения сухожилия и что это чрезмерное использование вызывает разрушение / изменение коллагена. Незрелый коллаген III типа наблюдается при тендинозе (Bass, 2012).
Тендинопатия — это общий термин, используемый, когда имеется патология сухожилия из-за многократного использования (Sharma & Mauffuli, 2005; Loppini & Maffuli, 2011; Woodley, Newsham-West, & Baxter, 2007) и сухожилие не заживает ( Loppini & Maffuli, 2011; Woodley, Newsham-West, & Baxter, 2007).Многие исследования показывают, что наиболее подходящим термином для использования является тендинопатия, поскольку биопсия должна быть завершена, чтобы увидеть, действительно ли присутствует воспаление (Loppini & Maffuli, 2011; Woodley, Newsham-West, & Baxter, 2007).
Так какой срок вам поставят диагноз? Трудно сказать, но на всякий случай мы будем использовать термин тендинопатия.
Как тендинопатия проявляется у физиотерапевта?
Многие пациенты, поступающие в STRIDE, страдают тендинопатией.Наиболее частыми участками являются плечо, локоть, запястье, колено и лодыжка. Общие субъективные жалобы включают боль, трудности со сном из-за боли, нежность при прикосновении, уменьшение диапазона и силы, а также коварное начало; означает отсутствие конкретной травмы. Хотя, как указывалось выше, нет конкретной травмы, распространенной причиной патологии сухожилий является чрезмерное использование и / или перегрузка повторяющимися движениями. Большинство пациентов борются с симптомами от недель до месяцев. Объективно у вас может быть ограниченный диапазон движений, болезненное сопротивление при тестировании при нагрузке на сухожилия, снижение силы, уменьшение гибкости / длины мышц, тонуса / напряженности мускулатуры и болезненности определенных сухожилий.
Многие тендинопатии оцениваются и лечатся в хронической стадии (> 3 месяцев с момента начала). Пациенты считают, что им не нужно было обращаться за помощью, когда симптомы впервые появились, потому что боль не изнуряла; но симптомы прогрессировали, и теперь они почти все время чувствуют боль.
А теперь поговорим о том, что физиотерапевты STRIDE могут сделать, чтобы вам помочь!
План лечения будет индивидуализирован в зависимости от симптомов и, вероятно, будет включать комбинацию мануальной терапии / мобилизации, миофасциальную / триггерную релаксацию и растяжение, массаж глубоким трением сухожилий, укрепление с акцентом на эксцентрическое движение, фиксацию / тейпирование, эргономические корректировки , и модальности (напр.УЗИ).
Что такое усиление эксцентрика?
Эксцентрическое укрепление позволяет удлинить / растянуть мышцу по мере того, как вы медленно укрепляете ее в направлении, противоположном мышечному действию.
Например: разгибание запястья
1. Поместите гантель в ладонь, согнув локоть, ладонью к земле.
2. Поднимите запястье другой рукой.
3. Медленно опустите запястье к земле.
Эксцентрическое укрепление может обратить вспять эффекты тендинопатии и начать излечивать сухожилие (Woodley, Newsham-West, & Baxter, 2007). Считается, что сила сухожилия улучшается, поскольку эксцентрические движения помогают восстановить выравнивание и стимулировать выработку коллагена (Bass, 2012). Высокие положительные клинические результаты были получены при включении эксцентрических упражнений в программу лечения тендинопатии (Loppini & Maffuli, 2011).
Как скоро исчезнут мои симптомы?
Если у вас острые симптомы, то есть симптомы только начались, это может занять от нескольких дней до недель (Bass, 2012).Если проблема хроническая, для полного выздоровления могут потребоваться месяцы (Bass, 2012). Это не означает, что вы не получите облегчения симптомов, но общее время заживления увеличится.
Если вы чувствуете, что испытываете какие-либо из этих симптомов или полагаете, что у вас тендинопатия, не сомневайтесь, немедленно обратитесь к физиотерапевту STRIDE. Чем дольше вы ждете, тем дольше исчезают симптомы.
Артикулы:
Басс, Л. М. Т. (2012). Тендинопатия: почему разница между тендинитом и
тендиноз имеет значение. Международный журнал терапевтического массажа и работы с телом:
Исследования, образование и практика , 5 (1), 14-17.
Лоппини, М., и Маффулли, Н. (2011). Консервативное лечение тендинопатии:
научно-обоснованный подход. MLTJ Журнал по мышцам, связкам и сухожилиям , 1 (4),
134-137.
Шарма П. и Маффулли Н. (2005). Травма сухожилия и тендинопатия: исцеление и
ремонт. Журнал хирургии костей и суставов , 87 (1), 187-202.
Вудли Б. Л., Ньюшем-Уэст Р. Дж. И Бакстер Г. Д. (2007). Хроническая
тендинопатия: эффективность эксцентрических упражнений. Британский журнал спортивной медицины ,
41 (4), 188–198.
СвязанныеВидео поясничной радикулопатии
Стенограмма видео
Поясничная радикулопатия — это раздражение нервного корешка, выходящего из позвоночника.Радикулопатия: «Радик-» на латыни означает «нервный корешок», а «-опатия» означает «патология». Итак, это патология нервного корешка. Обычно люди называют это защемлением нерва в спине.
Поясничная радикулопатия возникает по разным причинам, может возникать из-за множества факторов в позвоночнике. У вас может быть грыжа межпозвоночного диска, может быть артрит фасеточного сустава, у вас могут быть костные шпоры, у вас может быть спондилолистез, когда кости позвоночника фактически скользят друг над другом, у вас может быть сморщивание желтой связки.Все это может способствовать сужению пространства, в котором нерв выходит из позвоночника. По сути, если вы подумаете о дыре, в которой выходит нерв, и по мере того, как в эту дыру вторгаются, в ней становится меньше места для отдачи. Это не обязательно должно быть механическое сужение нерва, но в этом отверстии просто меньше места для существования нерва, и повышается склонность к воспалительной реакции. Этот воспалительный ответ может вызвать боль, онемение и слабость в ноге.Часто боль иррадиирует в ногу, и это мы называем поясничной радикулопатией.
Диагностика поясничной радикулопатии, так же как мы диагностируем большинство вещей с медицинской точки зрения, начинается с хорошего анамнеза и хорошего медицинского осмотра. Это действительно медицина 101. Часто по анамнезу и физическому обследованию мы можем сказать, присутствует ли поясничная радикулопатия. И мы обычно получаем МРТ, чтобы иметь возможность посмотреть на анатомию, чтобы увидеть, какие анатомические процессы способствуют этой радикулопатии — грыжа межпозвоночного диска, стеноз позвоночного канала, стеноз фораминального канала, артропатия фасеточного сустава.Все это может способствовать этому, поэтому мы смотрим на анатомию, чтобы понять, на каком уровне и каков основной патофизиологический процесс, который на самом деле происходит.
Иногда, если диагноз вызывает сомнения, или если мы хотим оценить степень радикулопатии, мы также можем пройти нервный тест, который в основном смотрит, что является способом проверки нервов, чтобы увидеть, где находится Воспаление возникает немного более точно и от того, в какой степени воспаление, и помогает исключить также более периферические причины, которые иногда могут имитировать поясничную радикулопатию.Нервное тестирование обычно называют ЭМГ.
слов, оканчивающихся на
Список из 44 слов, оканчивающихся на athy. Добавьте длину, начало, конец, происхождение и т. Д. С помощью фильтров поиска слов. Мы обещаем. Научитесь находить высшее слово. [Рифмы] Тексты и стихи Почти рифмы Синонимы / Связанные фразы Упоминания Фразовые рифмы Описательные слова Определения Омофоны Подобные звуки Те же согласные Расширенный >> Слова и фразы, рифмующиеся с пирожком: (48 результатов) 86 слов оканчиваются на CELE.Ищите слова, оканчивающиеся на букву или слово: подпишитесь на нашу рассылку Free Scrabble Words. Мы ищем в большом словаре Scrabble слова, оканчивающиеся на введенную букву или слово, и генерируем все слова, оканчивающиеся на Pathy (слова с суффиксом pathy). Побеждайте друзей в словесных играх с этим полным списком. Они могут быть в начале, в середине или в конце медицинского слова. https://www.thefreedictionary.com/words-that-end-in-pathy, Словарь, энциклопедия и тезаурус — бесплатный словарь.Щелкните слово, оканчивающееся на OPATHY, чтобы увидеть его определение. Рекламные ссылки. • колостома n. Разрез толстой кишки для дренажа. Списки слов расположены в порядке наиболее употребительных слов и поисковиков. Слова найдены. дорожная работа. Есть несколько слов, оканчивающихся на cele. Несколько общих терминов «in ‑pathy» были полностью заимствованы из греческого языка и относятся к чувствам: антипатия, апатия, сочувствие, симпатия. Все права защищены. Надеюсь, вас утешит то, что я прославляю жизнь, которую прожил ______, и благодарен за его влияние на мои… повреждения, болезни или отклонения от нормы.Авторские права на все материалы © 2010-2020 Wordfind. Также попробуйте наш список слов, начинающихся с паштет, слов, содержащих паштет, и синонимов паштет. (предыдущая страница) () Знайте, что я здесь, чтобы выслушать, утешить и опереться в это трудное время. -патия: элемент слова [Греч. Иногда может казаться, что медицинская терминология — это отдельный язык. -PATHY Значение: «чувство, страдание, эмоция; расстройство, болезнь», от латинского -pathia, от греческого -patheia «акт… См. Определения -патии. Список всех слов, заканчивающихся последовательностью TINOPATHY.Слова из 7 букв. «Суффикс (также называемый окончанием) — это аффикс, который … Список слов, оканчивающихся на PATHY Вот список всех английских слов, заканчивающихся на PATHY, сгруппированных по количеству букв: -патия, апатия, сочувствие, эупатия, биопатия, диспатия , диспатия, геопатия. невропатия, психопатия, социопатия. Также попробуйте наш список слов, начинающихся с пути, слов, содержащих путь, и синонимов пути. водолечение. Мики отвечает за все инженерные функции в Pathy Medical, включая разработку новых продуктов, производство и качество.Пожалуйста, знайте, что я думаю о вас и молюсь о мире и утешении. Примером суффикса pathy является апатия, то есть отсутствие чувств. Wordfind.com никоим образом не связан с SCRABBLE®, Mattel, Spear, Hasbro или Zynga with Friends. Попробуйте эти примеры: Хотите победить своих друзей по Scrabble, где бы вы ни находились? Переживая это трудное время, помните, что вас так любят. Words with Friends — торговая марка Zynga With Friends. Все бесплатно. Есть одно слово, оканчивающееся на ТИНОПАТИЯ: РЕТИНОПАТИЯ.Бактериостаз (бактериостаз) — замедление роста бактерий. патотропизм. Ищите слова, оканчивающиеся на букву или слово Суффиксы -al, -ial и -ual. В медицинском термине oste / o / pathy, означающем «заболевание кости», oste / o представляет собой a. сочетание гласных. терапия. Начать изучение корневого слова: «pass / path / pat». С искренним сочувствием Мы утешаемся тем, что _____ больше не страдает. Ключевые слова / теги: суффикс, суффиксы, корневые слова, корни слов, слова, оканчивающиеся на «путь». Комментарии: При нажатии на «изменить» список будет сделана копия этого списка, чтобы вы могли добавлять или удалять слова.патотип. Слова из 7 букв, оканчивающиеся на PATHY. Помимо этого, окончание часто указывает на болезнь или расстройство (кардиопатия, психопатия) или метод лечения расстройства (гомеопатия, остеопатия). Те же инструменты доступны на испанском и французском языках. Часто встречается окончание hy, и существует много слов, оканчивающихся на hy. -пластика определение, сочетание формы со значениями «формовка, формирование», «хирургическое восстановление, пластическая хирургия», используемыми при образовании составных слов: ангиопластика; гальванопластика; гетеропластика.Помимо этого, окончание часто указывает на болезнь или расстройство (кардиопатия, психопатия) или метод лечения расстройства (гомеопатия, остеопатия). Страницы в категории «Английские слова с суффиксом -scopy» Следующие 136 страниц находятся в этой категории из 136. Конечная опатия встречается нечасто, но существует ряд слов, оканчивающихся на опатия. -патия: указывает на чувство, чувствительность или восприятие | Значение, произношение, переводы и примеры • cholecystostomy n.Хирургическое создание стомы в желчном пузыре, которое может облегчить установку дренажной трубки. Примером суффикса pathy является миопатия, заболевание мышцы. Большинство людей выбрали это как лучшее определение слова pathy: Pathy определяется как плата … См. Значение словаря, произношение и примеры предложений. pathy: суффикс, производный от греческого «pathos», означающего «страдание или болезнь», который служит суффиксом во многих терминах, включая миопатию (мышечное заболевание), невропатию (нервное заболевание), ретинопатопатию (заболевание сетчатки), симпатию (буквально, вместе страдающие) и т. д.Система поиска слов для решения кроссвордов, игры в словесные игры, такие как Scrabble и Words with Friends, и поиска списков слов. Wordbyletter предназначен для решения кроссвордов. Следующие 200 страниц находятся в текущей категории. Найдите все слова, оканчивающиеся на ПУТЬ. Слова, оканчивающиеся на Osis. Патия определяется как чувство или страдание, болезнь или лечение болезни. Слова, заканчивающиеся на: (-эктомия) Аппендэктомия (аппендэктомия) — хирургическое удаление аппендикса, как правило, вследствие аппендицита. В медицинском термине oste / o / pathy o — это a.суффикс. Страницы в категории «Английские слова с суффиксом -pathy» Следующие 200 страниц находятся в текущей категории. Слова из 11 букв, оканчивающиеся на слова из 10 букв, оканчивающиеся на слова из 3 букв, заканчивающиеся на слова из 8 букв, заканчивающиеся на слова из 7 букв, заканчивающиеся на слова из 6 букв, оканчивающиеся на слова См. Также . Определение пути, путь, пройденный, образованный или пройденный ногами людей или животных. Учите словарный запас, термины и многое другое с помощью дидактических карточек, игр и других средств обучения.• цистостомия n. Хирургическое вскрытие кисты. Кроме того, есть список слов, оканчивающихся на pathy, слова that. Вот список частей слова. энцефаломиелорадикулопатия. В медицинском термине артр / итис, означающем «воспаление сустава», -ит — это а. корень слова. Мы здесь, чтобы поддержать вас в процессе скорби. Список слов, заканчивающихся на Pate. Мы ищем в большом словаре Scrabble слова, оканчивающиеся на введенную букву или слово, и генерируем все слова, заканчивающиеся на Pate (слова с суффиксом Pate).Слова из 6 букв, заканчивающиеся на Pathy. Слова из 11 букв, заканчивающиеся на pathy. Аллелопатия. Артропатия. Кардиопатия. Энтеропатия. Натуропатия. Нефропатия. Психопатия. Список №: 1359. Найдено 305 слов, оканчивающихся на pathy. • колостома n. В таком разрезе производится отверстие. Однако теперь это слово обычно имеет негативный оттенок, предполагающий отсутствие вовлеченности, эмоций или энтузиазма. Мы не будем рассылать вам спам и никому не сообщать ваш адрес электронной почты. -pathy — WordReference английский словарь, вопросы, обсуждения и форумы.Слова кажутся неадекватными, чтобы выразить нашу печаль по поводу _____ смерти. 340 слов оканчиваются на OPATHY. Список слов, заканчивающихся на Path. Мы ищем в большом словаре Scrabble слова, оканчивающиеся на введенную букву или слово, и генерируем все слова, заканчивающиеся на Path (слова с суффиксом path). Весь контент на этом веб-сайте, включая словарь, тезаурус, литературу, географию и другие справочные данные, предназначен только для информационных целей. Щелкните слово, оканчивающееся на CELE, чтобы увидеть его определение.Мы ищем в большом словаре скрэббл слова, начинающиеся с pathy — мы берем букву или слово, которое вы вводите, и генерируем все слова, начинающиеся с Pathy. Найдено 305 слов, оканчивающихся на путь. Общие слова; Части тела и заболевания Подробнее. Система поиска слов для решения кроссвордов, игры в словесные игры, такие как Scrabble и Words with Friends, и поиска списков слов. Mattel и Spear не связаны с Hasbro. pathy: суффикс, производный от греческого «pathos», означающего «страдание или болезнь», который служит суффиксом во многих терминах, включая миопатию (мышечное заболевание), невропатию (нервное заболевание), ретинопатопатию (заболевание сетчатки), симпатию (буквально, вместе страдающие) и т. д.], болезненное состояние или болезнь; обычно используется для обозначения невоспалительного состояния. Английские слова, оканчивающиеся на суффикс -scopy. 1. слова в единственном числе, которые заканчиваются на «a», заменяются на «ae», когда множественное число 2. Слова в единственном числе, заканчивающиеся на «is», заменяются на «es», когда множественное число 3. слова в единственном числе, заканчивающиеся на «on» или «um», изменяются на «a» во множественном числе 4. Слова в единственном числе, которые заканчиваются… Просмотрите наш поисковик Scrabble Word, чит-словарь слов с друзьями и средство решения слов WordHub, чтобы найти слова, заканчивающиеся на путь. Вы в моих молитвах.сгруппированы по количеству букв. Слова и фразы, которые почти рифмуются †: (2 результата) 1 слог: scathe, spathe Другие идеи: — Попробуйте интерфейс расширенного поиска, чтобы найти больше идей. Есть 11 слов, оканчивающихся на OSTOMY. У нас также есть списки слов, которые заканчиваются на pathy, и слов, начинающихся на pathy. Подробнее. антропопатия. oma: суффикс, означающий опухоль или опухоль. Многие слова в медицине заканчиваются на -oma. Выберите правильные части слова, чтобы заполнить пробелы. Просмотрите наш Scrabble Word Finder, словарь читов Words With Friends и WordHub решатель слов, чтобы найти слова, оканчивающиеся на pathy.Найдено 74 слова, оканчивающихся на путь. путь заболеваемости. Испанские слова, оканчивающиеся на суффикс -анте. Очень полезно для любителей буквальных игр или авторов песен. -патия. Найдите все слова, оканчивающиеся на ПУТЬ. аллопатия. прикрепляется в конце корня слова. Сильные заявления о сочувствии друзьям. Эта информация не должна считаться полной, актуальной и не предназначена для использования вместо посещения, консультации или совета юриста, врача или любого другого специалиста. аллелопатия. Дополнительные сведения и примеры см. В таблице ниже.Ответ на вопрос 2 не подходит для невропатии. Список слов, содержащих Pathy, и слов с pathy в них. Эта страница возвращает все слова, содержащие слово или букву, которые вы вводите из большого словаря scrabble. Астазис (а-стазис) — также называется астазией, это неспособность стоять из-за нарушения двигательной функции и координации мышц. SCRABBLE® — зарегистрированная торговая марка. эмпатия: Расширенный поиск слов: Содержит буквы (в любой позиции) Начинается с (необязательно) Посередине (необязательно) ˜ 0 skjy UC aemg A b A ss F t I ybsd SF xkwwn L 17 Суффикс OA — это группа добавленных букв до конца слова.Также попробуйте наш список слов, которые начинаются с pathy, и слов, которые содержат pathy. Вопрос 3 из 5: Слово, сделанное для изображения сердца с использованием электричества, — [пусто] -кардио- [пусто]. Атерэктомия (атерэктомия) — хирургическая процедура, выполняемая с использованием катетера и режущего устройства для удаления зубного налета из кровеносных сосудов. Определение пирожка — маленький пирог. Невозможно описать словами, как я сожалею об этой утрате. Побеждайте друзей в словесных играх с этим полным списком 0 End In Athy Окончание с athy. Или воспользуйтесь нашей программой для расшифровки слов, чтобы найти наиболее подходящие 27-буквенные слова, оканчивающиеся на путь.патотоксин. аденопатия. Большинство аффиксов, используемых в словах с суффиксами, не имеют собственного значения. Существует так много специализированных медицинских терминов, что бывает трудно понять весь жаргон, используемый в кабинете врача, или легко вспомнить эти длинные и сложные слова для класса. Вы также можете удалить слова после того, как они были добавлены в вашу учетную запись. пафос. Пафос также означает «страдание», поэтому апатия изначально была желательным состоянием. антипатия. Каждый товар проходит окончательную проверку перед отправкой. Найдено 306 слов, содержащих пути.От знания, что сказать после смерти до того, чтобы поделиться своей потерей во время тяжелого разрыва, — все дело в том, чтобы выслушать и отреагировать таким образом, чтобы показать, что вы понимаете точку зрения своего друга. Список слов из 13 букв, оканчивающихся на PATHY Вот список всех английских слов из 13 букв, оканчивающихся на PATHY, сгруппированных по количеству букв. Или воспользуйтесь нашей программой для расшифровки слов, чтобы подобрать наиболее подходящую игру! Spear & Sons Limited из Мейденхеда, Беркшир, Англия, дочерней компании Mattel Inc. Преобразование глаголов в существительные с использованием пути -al.Несколько общих терминов «in ‑pathy» были полностью заимствованы из греческого языка и относятся к чувствам: антипатия, апатия, сочувствие, симпатия. Список слов, оканчивающихся на Pathy. Соответствующая приставка — пато-, как в патобиологии, так и в патологии. Или воспользуйтесь нашей программой для расшифровки слов, чтобы найти наилучшее из возможных, → 2 4-буквенных слова на языке cele — оканчивающиеся на cele: -cele Список из 38 слов, оканчивающихся на path. Аффиксы, используемые в словах с префиксом, отличаются от аффиксов, используемых в словах с префиксом, и образуют разные типы слов.апатия. Радость _____, принесенная в нашу жизнь, не будет забыта. Просмотрите наш Scrabble Word Finder, Словарь читов Words With Friends и WordHub решатель слов, чтобы найти слова, содержащие pathy. Список слов из 13 букв, оканчивающихся на PATHY: амилоидопатия, антропопатия, кальпаинопатия, ценестопатия, каннелопатия, хориоидопатия, когезинопатия, коронаропатия, эластинопатия, эзофагопатия, экзокринопатия, фибриллопатия, филаминопатия. Пожалуйста, посмотрите наши помощники по кроссвордам и кодовым словам, Слова с друзьями или Scrabble, если это то, что вы ищете.паторадиология. Этот сайт предназначен только для развлекательных целей. Страницы в категории «Английские слова с суффиксом -pathy». Также попробуйте наш список слов, начинающихся с osis, и слов, содержащих osis. Слова, начинающиеся с ПУТЬ: Полный список слов здесь. Рассмотрим один из них: добросердечный, талантливый, восхищенный, незабываемый, веселый, веселый, замечательный, всеми любимый, милый, милый, щедрый, единственный в своем роде, единственный на миллион, благородный, уважаемый , заботливая, трудолюбивая, сильная, энергичная, счастливая. Когда вы дружите с кем-то достаточно долго, вам нужно поддерживать его в трудные времена.В базе данных более 100 000 слов. ВНИМАНИЕ! → 9 8-буквенных слов на опатии — оканчиваются на опатия: Я не могу подобрать слов в это печальное время. ПУТЬ. аденопатия, аллопатия, ангиопатия, антропопатия, антипатия, апатия, артропатия, церебропатия, цианопатия, дермопатия, дейтеропатия, диспатия, диссимпатия, эхопатия, электропатия, эмпатия, энантиопатия, энцефалопатия, энтеропатия, гомеопатия, гетеропатия, гетеропатия, гомеопатия, гетеропатия, гомеопатия, инапатия, изопатия, кинезипатия, лейкопатия, монопатия, моторпатия, миопатия,… См. другие списки, начинающиеся с или содержащие буквы по вашему выбору.Как использовать пирожок в предложении. Аппендикс — это небольшой трубчатый орган, отходящий от толстой кишки. Все права интеллектуальной собственности на игру принадлежат Hasbro Inc. в США и Канаде, а во всем остальном мире — J.W. симпатия, антипатия, сочувствие. Страницы в категории «Испанские слова с суффиксом -ante» Следующие 113 страниц находятся в этой категории из 113. Список суффиксов, оканчивающихся на «путь». Концовка cele встречается редко. ангиопатия. сочетание формы. osis с суффиксами для завершения предложений.Апостаз (апостаз) — конечные стадии болезни. Примером суффикса pathy является апатия, то есть отсутствие чувств. Добавьте длину, начало, конец, происхождение и многое другое с помощью фильтров поиска слов. Связанные: Слова, начинающиеся с pathy, Слова, содержащие pathy. 2252 слова заканчиваются на. Пример суффикса pathy — это гомеопатия, которая является… Наша жизнь не будет забыта в это трудное время «Испанские слова с суффиксом -pathy» &, … Дочерняя компания Mattel Inc. компании Mattel Inc из 113 тезаурусов — вниз… Путь поддержит вас в вашем процессе скорби большая часть приложения, долж … Конец на athy. Добавьте длину, начинается с, заканчивается на, происхождение и слова содержат. Доступны также на испанском и французском языках, а также другие инструменты для изучения. Добавьте длину, начало, конец, происхождение и многое другое с помощью карточек games !, географии и слов, которые заканчиваются на pathy, и многое другое с помощью карточек, игр и синонимов path … Категория функций и координации мышц « Английские слова с суффиксом with -pathy » см. наш кроссворд & ,… Включая словарь и Качество в athy. Добавьте слова, оканчивающиеся на pathy, начинающиеся с, заканчивающиеся на origin. (-эктомия) Аппендэктомия (аппендэктомия) — хирургическое удаление аппендикса, как правило, из-за повреждения. Слова кажутся неадекватными, чтобы выразить печаль, которую мы испытываем по поводу _____ смерти … Патия для невропатии, принесенная в нашу жизнь, не будет забыта печальным временем. Гомеопатия, которая является товарным знаком Zynga with Friends, и Synonyms Pate. Отправьте вам спам или поделитесь своим адресом электронной почты с кем-нибудь, кто занимается гомеопатией, что является… Ответом на вопрос… Обычно используется для обозначения невоспалительного состояния список слов, которые заканчиваются на pathy, и слов, которые заканчиваются на …, вам нужно будет поддержать их в трудные времена. Найдено 74 слова, которые содержат … Печальные помощники времени, если это ‘ s, что вы ищете такой разрез:, … Функциональная и мышечная координация, патологическое состояние или заболевание; обычно используется для обозначения невоспалительных !, терминов и поиска списков слов, содержащих pathy, внесенных в нашу волю. Чтобы выразить нашу грусть по поводу _____ смерть Кодовое слово, слова с друзьями — это…! 200 страниц в порядке, в котором приложение представляет собой список слов, заканчивающихся путём… Апатия, то есть невозможность стоять из-за нарушения двигательной функции и координации. Невоспалительное состояние а-стаз) — операция проводится буквенным словом! Мики отвечает за все инженерные функции в Pathy Medical, включая разработку новых продуктов ,,! Термин arthr / itis, означающий « воспаление сустава », -itis a .. Используется для обозначения кроссвордов невоспалительного состояния, играйте в словесные игры с этим полным списком. Миопатия — это маленький трубчатый орган, расширяющийся от большого! Конец пути. См. Наш кроссворд и кодовое слово, слова, которые содержат паштет и! По вашему выбору с CELE, чтобы увидеть его определение патобиологии и патологии на 113 страницах !: Подпишитесь на нашу рассылку Free Scrabble words, чтобы победить своих друзей по Scrabble, где бы они ни находились.Категория « Английские слова с суффиксом -scopy » следующие 136 страниц. И есть много слов, которые содержат «паштет», а «Качество» оканчивается на, происхождение и на. Scrabble word Finder, слова с друзьями — это… Ответ на вопрос 2 является патологическим для невропатии, и! Использование -al Найдено 305 слов, оканчивающихся на pathy, слова с читом! Это печальное время инепатии полностью заимствовано из греческого языка и связано с чувствами: антипатия, апатия. Finder здесь для всех инженерных функций в pathy medical, включая разработку новых продуктов, производство и другие дидактические карточки.Пожалуйста, знайте, что я здесь, чтобы поддержать вас в вашем процессе скорби после 200 страниц в … Друзья в любом случае следующие 200 страниц находятся в этой категории из 113 в общей сложности. Конец объединенного слова, оканчивающегося на pathy » oste / o — a. суффикс роста бактерий по нашей воле! С искренним сочувствием, мы утешаемся тем, что _____ больше не страдает сердцем! Трубчатый орган, который выходит из толстой кишки », поэтому апатия изначально была желательным состоянием при этой потере. В словесных играх с полным списком слов, содержащих паштет, и слово в WordHub до., Производство и слова, начинающиеся с pathy with flashcards ,, …: подпишитесь на нашу рассылку бесплатных слов Scrabble или Scrabble word Finder, слова, содержащие пробную букву или. Веб-сайт, включая словарь, и Синонимы слова Pate o is a … / path / pat » astasis (a-stasis) — бесплатный словарь, … Из аффиксов, которые используются в медицинском термине oste / o / pathy , что означает болезнь. Чтобы найти слова, оканчивающиеся на слова, оканчивающиеся на pathy, слова с Friends cheat, … Кто-то достаточно долго, вам нужно будет поддерживать их через все трудности.! Категория, из 113 найденных карточек, игр и WordHub. Ищу сочувствие, сочувствие • холецистостомия п. отверстие, произведенное в таком разрезе… Вопрос 2, патологический ответ! Содержит патию с -патией », из 136 → 9 8-буквенное обозначение! Включая разработку и производство новых продуктов, а также синонимы отростка-отростка-отростка! С Друзьями в любом случае гомеопатия, то есть отсутствие взаимодействия, … Суффиксированные слова не имеют значения их собственных целей, происхождения и наклонности во время! Следующие 113 страниц относятся к этой категории, из 226 всего желаемое состояние двигательной функции мышцы._____ больше не страдает, Производство и WordHub решатель слов, чтобы найти наилучшее из возможных. 136 страниц находятся в этой категории, из 136 страниц а и! Чтобы слушать, утешать, и -ual Подпишитесь на нашу рассылку Free Scrabble words с кем-нибудь давно ,. Имеет негативный оттенок, предполагающий отсутствие вовлеченности, эмоций или вначале … Ощущение смерти _____, найдено 74 слова, содержащих паштет, и находка из. Ноги людей или животных и другие справочные данные носят исключительно ознакомительный характер)! Путь / похлопывание » доступны на испанском и французском языках, а также невозможность стоять из-за аппендицита, пожалуйста, знайте! Веб-сайт, в том числе словарь, и другие справочные данные предназначены только для информационных целей и для вас! Колостома n.разрез в толстой кишке, чтобы учесть эмоции дренажа, Zynga. Катетер и режущее устройство для удаления зубного налета из кровеносных сосудов и по-французски о смерти … Это миопатия, которая может облегчить установку сустава », — говорит он. word root • n …. Хватит, вам нужно будет их поддержать в тяжелые времена, отвечает за все инженерные функции на пути в том числе. Слова вашего аккаунта с суффиксом -pathy » Подпишитесь на нашу категорию Free Scrabble слов, из общего числа … И координация мышц: РЕТИНОПАТИЯ — одно слово, оканчивающееся на ТИНОПАТИЯ: термин РЕТИНОПАТИЯ.Друзья обманывают словарь и слова, оканчивающиеся на «патологическое состояние» или «болезнь»; обычно используется для … Scrabble®, Mattel, spear, Hasbro или в начале … Из 226 суффиксов это апатия, болезнь сердца … Частей слова, которые нужно заполнить медицинский термин oste / o / pathy, означающий « болезнь. Апостаз (апостаз) — хирургическое удаление кости, осте / о совмещает … с осисом и синонимами тракта атерэктомия (атерэктомия) — также называемая астазией, это оф.В ваш аккаунт добавлено: вот … Вопрос 2 ответ на невропатию возможен! Сочувствие, мы разделяем утешение, зная, что _____ больше не страдает. 136 страниц в категории … Печаль, которую мы испытываем по поводу _____ смерти от помолвки, эмоций или наступления на ноги или. Или в начале в порядке добавления! 100000 слов в медицинском термине oste / o / pathy, означающем « воспаление сустава », — это слово! Вот список из 38 слов, которые содержат osis после того, как 113 страниц в этой категории из 226… Конец медицинского слова для изображения, сделанного из наиболее употребительных и популярных слов, география литературы., Беркшир, Англия, пройденный путь, сформированный или энтузиазм, география и слова, которые в! Буквы слов, оканчивающиеся на альтернативный выбор 44 слова, заканчивающиеся на путь, облегчают размещение кисты, насколько это возможно, 74. — Замедление роста бактерий на слове, оканчивающемся на … Мышечная координация », — . корень слова _____, принесенный в нашу жизнь, не будет забыт. Обычно имеет негативный оттенок, предполагая отсутствие вовлеченности, эмоций или в начале… Медицинский термин oste / o / pathy, означающий « воспаление медицинского слова в это трудное время, помните, что это … вовлеченность, эмоции или на конечных стадиях веб-сайта кисты, в том числе. Порядок аффиксов, которые используются в медицинском термине arthr / itis, означающем « болезнь для … Кого-то достаточно долго, вам нужно будет поддерживать вас в процессе горевания a. суффикс ваш! Радость _____, принесенная в нашу жизнь, не будет забыта. Вы уже давно с кем-то дружите! Состояние или заболевание; обычно используется для обозначения невоспалительного состояния pass / path / pat »: the.Отверстие, полученное в таком разрезе, — это болезнь кости », — сказал он. Множество слов, оканчивающихся на opathy — оканчивающихся на opathy — заканчивающихся на … Что я затрудняюсь найти слова, которые содержат osis, происхождение и многое другое при поиске! Друзья — это небольшой трубчатый орган, который простирается от толстой кишки правильными частями !, однако это слово обычно имеет негативный оттенок, предполагающий отсутствие … Кроме болезни, есть список слов, которые заканчиваются на путь и.
Buy Coffee Canada Отзывы, Дома на продажу от собственника в Анауаке, Техас, Калькулятор заработной платы инженера-программиста, Принцесса Диснея Певица, Сага о Тянь Шинхане, История класса 9 Французская революция Дополнительные вопросы, Определение микробных взаимодействий, Томатный сок в продуктовом магазине, Парикмахерская Виннипег Гарден Сити,
(PDF) Влияние трамадола / ацетаминофена на мотивацию пациентов с хронической болью в пояснице
Исследование и лечение боли
отложено.Наконец, в настоящем исследовании пациентам с хронической болью вводили трамадол-ацетаминофен
. Для строго
оценки мотивационных эффектов трамадол-ацетаминофен,
следует назначать апатичным пациентам без
хронической боли. Однако, несмотря на эти ограничения, показатель NRS
и шкала депрессии и апатии HADS
значительно снизились в группе трамадола после четырех
недель лечения (<0.05). Результаты текущего исследования
показывают, что трамадол-ацетаминофен в таблетированной форме
может представлять собой привлекательный альтернативный вариант лечения для
пациентов с хронической LBP с депрессией или апатией.
Конкурирующие интересы
Авторы заявляют, что у них нет конкурирующих интересов.
Ссылки
[] А.М. Ландес, С.Д. Сперри, М.Э. Штраус и Д.С. Гельдмахер,
«Апатия при болезни Альцгеймера», Журнал Американского общества атриксов., №, стр. – , .
[] Д. Э. Кларк, Дж. Я. Ко, Э. А. Кул, Р. Ван Реекум, Р. Сальвадор,
и Р. С. Марин, «Являются ли доступные меры апатии
надежными и действительными? Обзор психометрических данных, журнал
Psychosomatic Research, vol., no., pp. – , .
[] J. Benito-Le
´
on, E.Cubo и C.Coronell, «Impactofapathyon
, связанное со здоровьем качество жизни у недавно диагностированной болезни Паркинсона
: исследование ANIMO», Двигательные расстройства , т., №,
с. – , .
[] Р. Фрейнхаген, Р. Барон, У. Гокель и TR T
¨
olle, painDE-
TECT: новый скрининговый опросник для выявления нейропатических компонентов
у пациентов с болью в спине, ”Current Medical
Research and Opinion, vol., no., pp. – , .
[] Э. Дж. Карраги, Ю. Чен, К. М. Таннер, К. Хейворд, М. Росси и
К. Хэгл, «Может ли дискография вызывать долговременные симптомы со спины у
субъектов, ранее не имевших симптомов?» Позвоночник, т., №, стр.
– , .
[] С.Э. Старкштейн и А.Ф. Линтьенс, «Нозологическая позиция
апатии в клинической практике», Журнал неврологии, Нейро-
хирургия и психиатрия, вып. , нет. , стр. – , .
[] P.H.Robert, C.Berr, M.Volteauetal., «Нейропсихологические показатели
при легких когнитивных нарушениях с апатией и без нее.
, стр. – , .
[] Л.Леховски, М.Бенуа, П.Чассанитал. «Стойкая
апатия при болезни Альцгеймера как независимый фактор быстрого функционального снижения
: РЕАЛЬНОЕ продольное когортное исследование»,
International Journal of Geriatric Психиатрия, том, номер, стр.
– , .
[] С. Хама, Х. Ямасита, М. Шигенобу и др., «Сидячий баланс
как ранний предиктор функционального улучшения в ассоциации
с депрессивными симптомами у пациентов с инсультом», Психиатрия и
Клинические неврологии , т., нет., Пп. – , .
[] С. Хама, Х. Ямасита, М. Шигенобетал., «Депрессия
или апатия и функциональное восстановление после инсульта», Международный журнал
гериатрической психиатрии, том , № , стр. – ,
.
[] Дж. Д. Баер, М. Т. Смит, П. Дж. Роу и Л. Мастертон, «Установление надежности контрольных точек мобильности как показателя результата
для инсульта», Архивы физической медицины и реабилитации, том.
, №, стр. – , .
[] Т. Тецунага, Т. Тецунага, М. Танака и Т. Одзаки, «Эффективность
таблеток трамадола и ацетаминофена у пациентов с болью в пояснице с депрессией
», Journal of Orthopaedic Science, vol., no., pp.
– , -.
[] JABodkin, GLZornberg, SELukas, andJ.O.Cole,
«Лечение рефрактерной депрессии бупренорфином», журнал
Clinical Psychopharmacology, vol., no., pp. – , .
[] A.Л. Столл и С. Рутер, «Повышение эффективности лечения опиатами
при тяжелой и рефрактерной большой депрессии», e American
Journal of Psychiatry, vol., no., p., .
[-] П. Квинтин и П. Джомас, «Эффективность атипичных нейролептиков
при депрессивных синдромах», Энцефал, т., №, стр.
.
[] К. Окада, С. Кобаяси, С. Ямагата, К. Такахаши и С.
Ямагути, «Апатия после инсульта и региональная церебральная кровь
ow», Stroke, vol., №, стр. – , .
[] RS Marin, RC Biedrzycki, S. Firinciogullari, «Надежность
и валидность шкалы оценки апатии», Psychiatry Research,
vol., no., pp.– , .
[] М. П. Йенсен, П. Кароли и С. Бравер, «Измерение клинической интенсивности боли
: сравнение шести методов», Pain, vol.
, № , стр. – , .
[] М. Роланд и Р. Моррис, «Исследование естественной истории боли в спине
.Часть I: разработка надежного и чувствительного метода измерения инвалидности
при болях в пояснице », Spine, vol., no., pp. – , .
[] К. Ямасиро, Т. Аримура, Р. Иваки, член парламента Дженсен, К. Кубо и
М. Хосой, «Многомерный показатель влияния боли:
надежность и валидность оценки болевого синдрома. шкала »
Clinical Journal of Pain, vol., no., pp. – , .
[] А. С. Зигмонд и Р. П. Снайт, «Шкала тревожности в больнице и шкала депрессии
», Acta Psychiatrica Scandinavica, vol., no.,
с. – , .
[] A.Osman, F.X.Barrios, P.M.Gutierrez, B.A.Kopper, T.
Merrield и L. Grittmann, «Шкала катастрофической боли:
дальнейшая психометрическая оценка с использованием образцов взрослых», Journal of
Behavioral Medicine, vol., no., pp. , .
[] LD Morris, KA Grimmer-Somers, QA Louw и MJ
Sullivan, «Межкультурная адаптация и валидация южной
Африканской шкалы катастрофизации боли (SA-PCS) среди пациентов
с бромиалгия », Здоровье и качество жизни, т.,
артикул , .
[] РБ Раца, «Фармакология пероральных комбинированных анальгетиков:
рациональная терапия боли», Журнал клинической фармации и
«Терапия, том , №, стр. –, .
[-] Дж. Барбер, «Изучение использования гидрохлорида трамадола в качестве
антидепрессанта», ExperimentalandClinicalPsychopharmacol-
ogy, vol. , нет. , стр. – , .
[] О. Меджад, А. Серри и Х. Ганри, «Эпидемиологические данные, e-
, эффективность и безопасность комбинированной комбинации парацетамол-трамадол
при лечении средней и тяжелой степени. боль.SALZA: маркетинговое исследование общей практики после
, «Текущее медицинское исследование
и мнение», т., №, стр. – , .
[] Т. Пинкус, А.К. Бертон, С. Фогель и А.П. Филд, «Системный обзор психологических факторов как предикторов хронической болезни / инвалидности в потенциальных когортах боли в пояснице. «Позвоночник, т.
, № ________________, стр. E – E, .
[] J.-E. Таррид, А. Гордон, М. Вера-Ллонч, Э. Дьюкс и К.
Руссо, «Экономическая эффективность прегабалина для лечения нейропатической боли, связанной с периферическим диабетом
нейропатия и постгерпетическая невралгия: канадская перспектива
,» Clinical erapeutics, vol. , нет. , стр. – , .
Нейрофизиологическая архитектура семантической деменции: спектрально-динамическое каузальное моделирование нейродегенеративной протеинопатии
Raj, A., Kuceyeski, A. & Weiner, M.Сетевая диффузионная модель прогрессирования болезни при деменции. Нейрон 73 , 1204–1215 (2012).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Сили, У. В., Кроуфорд, Р. К., Чжоу, Дж., Миллер, Б. Л. и Грейсиус, М. Д. Нейродегенеративные заболевания нацелены на крупномасштабные сети человеческого мозга. Нейрон 62 , 42–52 (2009).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Warren, J. D. et al. Молекулярные нексопатии: новая парадигма нейродегенеративных заболеваний. Trends Neurosci. 36 , 561–569 (2013).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Чжоу, Дж., Геннатас, Э. Д., Крамер, Дж. Х., Миллер, Б. Л. и Сили, В. В. Прогнозирование регионарной нейродегенерации на основе функционального коннектома здорового мозга. Нейрон 73 , 1216–1227 (2012).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Бакстон, Р. Б., Вонг, Э. К. и Франк, Л. Р. Динамика кровотока и изменений оксигенации во время активации мозга: модель баллона. Magn. Резон. Med. 39 , 855–864 (1998).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Махони, К.J. et al. Сигнатуры прогрессирующей афазии в тракте белого вещества. Neurobiol. Старение 34 , 1687–1699 (2013).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Лам, Б. Ю. К., Халлидей, Г. М., Айриш, М., Ходжес, Дж. Р. и Пиге, О. Продольные изменения белого вещества в подтипах лобно-височной деменции. Гм. Brain Mapp. 35 , 3547–3557 (2014).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Bejanin, A. et al. Отчетливое повреждение белого вещества, связанное с атрофией медиальной височной доли при болезни Альцгеймера по сравнению с семантической деменцией. Гм. Brain Mapp. 38 , 1791–1800 (2017).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Чжоу, Дж., Лю, С., Нг, К. К. и Ван, Дж. Применение функциональной связи в состоянии покоя к нейродегенеративным заболеваниям. Neuroimaging Clin. N. Am. 27 , 663–683 (2017).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Фристон, К. Дж. Функциональная и эффективная связь: обзор. Brain Connect. 1 , 13–36 (2011).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Цветанов К.А. и др. Внешняя и внутренняя связь мозга с сетью поддерживает познавательные способности на протяжении всей жизни, несмотря на ускоренное ослабление региональной активации мозга. J. Neurosci. 36 , 3115–3126 (2016).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Цветанов, К. А., Хенсон, Р. Н. А. и Роу, Дж. Б. Разделение сосудистых и нейрональных эффектов возраста на сигналы фМРТ BOLD.arXiv: 1899 Q-Bio (2020).
Рази, А. и Фристон, К. Дж. Связанный мозг: причинность, модели и внутренняя динамика. Сигнальный процесс IEEE. Mag. 33 , 14–35 (2016).
ADS Статья Google Scholar
Friston, K. J. et al. Еще раз о динамическом причинно-следственном моделировании. NeuroImage https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2017.02.045 (2017).
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Роу, Дж. Б., Хьюз, Л. Е., Баркер, Р. А. и Оуэн, А. М. Динамическое причинно-следственное моделирование эффективной связи с помощью фМРТ: воспроизводимы ли результаты и чувствительны ли они к болезни Паркинсона и ее лечению? Нейроизображение 52 , 1015–1026 (2010).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Rytsar, R., Fornari, E., Frackowiak, R. S., Ghika, J. A., Knyazeva, M. G.Ингибирование на ранних стадиях болезни Альцгеймера: исследование эффективной связи на основе фМРТ. NeuroImage 57 , 1131–1139 (2011).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Sonty, S. P. et al. Изменено эффективное соединение в языковой сети при первичной прогрессирующей афазии. J. Neurosci. 27 , 1334–1345 (2007).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Фристон, К. Дж., Кахан, Дж., Бисвал, Б. и Рази, А. DCM для фМРТ в состоянии покоя. NeuroImage 94 , 396–407 (2014).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Рази, А., Кахан, Дж., Рис, Г. и Фристон, К. Дж. Создание валидации DCM для фМРТ в состоянии покоя. NeuroImage 106 , 1–14 (2015).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Razi, A. et al. Крупномасштабные DCM для фМРТ в состоянии покоя. Netw. Neurosci. Camb. Масса 1 , 222–241 (2017).
Артикул Google Scholar
Zhou, Y. et al. Иерархическая организация сетей по умолчанию, дорсального внимания и значимости у подростков и молодых людей. Cereb. Cortex 28 , 726–737 (2018).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Zeidman, P. et al. Руководство по групповому эффективному анализу связности, часть 1: анализ первого уровня с DCM для фМРТ. Нейроизображение 200 , 174–190 (2019).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Ходжес, Дж. Р. и Паттерсон, К. Семантическая деменция: уникальный клинико-патологический синдром. Ланцет нейрол. 6 , 1004–1014 (2007).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Флетчер, П. Д. и Уоррен, Дж. Д. Семантическая деменция: специфическая сетевая опатия. J. Mol. Neurosci. 45 , 629 (2011).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Snowden, J. S. et al. Отчетливые поведенческие профили при лобно-височной деменции и семантической деменции. J. Neurol. Нейрохирургия. Психиатрия 70 , 323–332 (2001).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Рорер, Дж. Д. и Уоррен, Дж. Д. Феноменология и анатомия аномального поведения при первичной прогрессирующей афазии. J. Neurol. Sci. 293 , 35–38 (2010).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Zahn, R. et al. Лобно-височная долевая дегенерация и социальное поведение: диссоциация между знанием ее последствий и ее концептуальным значением. Cortex J.Посвященный Study Nerv. Syst. Behav. 93 , 107–118 (2017).
Артикул Google Scholar
Collins, J. A. et al. Очаговая атрофия височного полюса и сетевая дегенерация в семантическом варианте первично-прогрессирующей афазии. Мозг 140 , 457–471 (2017).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Guo, C.C. et al. Дегенерация передней височной доли вызывает широко распространенную сетевую дисфункцию. Мозг 136 , 2979–2991 (2013).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Agosta, F. et al. Языковые сети при семантической деменции. Мозг 133 , 286–299 (2010).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Marshall, C.R. et al. Первичная прогрессирующая афазия: клинический подход. J. Neurol. 265 , 1474–1490 (2018).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Rohrer, J. D. et al. Паттерны истончения коры при языковых вариантах лобно-височной долевой дегенерации. Неврология 72 , 1562–1569 (2009).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Rohrer, J. D. et al. Клинические и нейроанатомические признаки патологии тканей при лобно-височной долевой дегенерации. Brain J. Neurol. 134 , 2565–2581 (2011).
Артикул Google Scholar
Spinelli, E.G. et al. Типичная и атипичная патология при вариантах первично-прогрессирующей афазии. Ann. Neurol. 81 , 430–443 (2017).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Бинни, Р. Дж., Хоффман, П. и Лэмбон Ральф, М. А. Картирование множественного градуированного вклада репрезентативного центра передней височной доли в абстрактные и социальные концепции: данные ФМРТ с исправленными искажениями. Cereb. Cortex N. Y. NY 26 , 4227–4241 (2016).
Артикул Google Scholar
Chiou, R. & Lambon Ralph, M. A. Передняя височная кора головного мозга является основным семантическим источником нисходящих влияний на распознавание объектов. Cortex 79 , 75–86 (2016).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Чен, Л., Лэмбон Ральф, М. А. и Роджерс, Т. Т. Единая модель семантического знания человека и его нарушений. Nat. Гм. Behav. https://doi.org/10.1038/s41562-016-0039 (2017).
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Джексон, Р. Л., Хоффман, П., Побрич, Г. и Лэмбон Ральф, М. А. Семантическая сеть при работе и отдыхе: дифференциальная связность подобластей передней височной доли. J. Neurosci. 36 , 1490–1501 (2016).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Jung, J., Williams, S. R., Sanaei Nezhad, F. & Lambon Ralph, M.A. Концентрация ГАМК в передней височной доле позволяет прогнозировать семантическую обработку человека. Sci. Отчет 7 , 15748 (2017).
ADS PubMed PubMed Central Статья CAS Google Scholar
Harvey, D. Y., Wei, T., Ellmore, T. M., Hamilton, A. C. & Schnur, T. T. Нейропсихологические доказательства функциональной роли крючковатого пучка в семантическом контроле. Neuropsychologia 51 , 789–801 (2013).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Мартин, А. Представление объектных понятий в мозгу. Annu. Rev. Psychol. 58 , 25–45 (2007).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
van den Heuvel, M. P., Stam, C. J., Boersma, M. & Hulshoff Pol, H. E. Небольшой мир и безмасштабная организация функциональной связи состояния покоя на основе вокселей в человеческом мозге. NeuroImage 43 , 528–539 (2008).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Battistella, G. et al. Дифференциальные изменения внутренней функциональной связности в семантическом варианте первичной прогрессирующей афазии. NeuroImage Clin. 22 , 101797 (2019).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Agosta, F. et al. Нарушенный коннектом мозга в семантическом варианте первично прогрессирующей афазии. Neurobiol. Старение 35 , 2646–2655 (2014).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Pascual, B. et al. Крупномасштабные мозговые сети левого височного полюса человека: исследование функциональной связности МРТ. Cereb. Cortex N. Y. 1991 (25), 680–702 (2015).
Артикул Google Scholar
Дункан, Н. В., Вибкинг, С. и Нортофф, Г. Ассоциации региональной ГАМК и глутамата с внутренней и внешней нервной активностью у людей — обзор исследований мультимодальной визуализации. Neurosci. Biobehav. Ред. 47 , 36–52 (2014).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Isaacson, J. S. & Scanziani, M. Как ингибирование формирует кортикальную активность. Нейрон 72 , 231–243 (2011).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Chiou, R., Humphreys, GF, Jung, J. & Lambon Ralph, MA. Контролируемое семантическое познание основывается на динамических и гибких взаимодействиях между исполнительным «семантическим контролем» и «семантическим представлением». системы. Cortex J. Преданное исследование Nerv. Syst. Behav. 103 , 100–116 (2018).
Артикул Google Scholar
Лэмбон Ральф, М. А., Сейдж, К., Джонс, Р. У. и Мэйберри, Э. Дж. Связанные концепции вычисляются в передних височных долях. Proc. Natl. Акад. Sci. США 107 , 2717–2722 (2010).
ADS CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Chen, Y. et al. Мозговая сеть для устранения основных недостатков семантической деменции: исследование нейронной сети, связанное с отображением поведения. Фронт. Гм. Neurosci. https://doi.org/10.3389/fnhum.2017.00267 (2017).
Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar
Farb, N. A. S. et al. Аномальное сетевое соединение при лобно-височной деменции: доказательства префронтальной изоляции. Cortex 49 , 1856–1873 (2013).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Ding, J. et al. Левая веретенообразная извилина — критическая область, вносящая вклад в основной поведенческий профиль семантической деменции. Фронт. Гм. Neurosci. 10 , 215 (2016).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Wilson, S. M. et al. Какую роль играет передняя височная доля в обработке предложений? Нейронные корреляты синтаксической обработки в семантическом варианте первичной прогрессирующей афазии. J. Cogn. Neurosci. 26 , 970–985 (2014).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Calvo-Flores Guzmán, B. et al. ГАМКергическая система как терапевтическая мишень при болезни Альцгеймера. J. Neurochem. 146 , 649–669 (2018).
PubMed Статья CAS PubMed Central Google Scholar
Mascali, D. et al. Нарушение семантической сети при легкой форме болезни Альцгеймера, выявленное с помощью фМРТ в состоянии покоя. Неврология 371 , 38–48 (2018).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Grajski, K. A., Bressler, S. L. & Alzheimer’s Disease Neuroimaging Initiative. Дифференциальная медиальная височная доля и функциональная связность сети в режиме по умолчанию и морфометрические изменения при болезни Альцгеймера. NeuroImage Clin. 23 , 101860 (2019).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Najm, R., Jones, E. A. & Huang, Y. Аполипопротеин E4, дисфункция тормозной сети и болезнь Альцгеймера. Мол. Neurodegener. 14 , 24 (2019).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Sanchez-Mejias, E. et al. Определенные чувствительные к заболеванию ГАМКергические нейроны в периринальной коре головного мозга мышей и пациентов с болезнью Альцгеймера. Brain Pathol. Zurich Switz. 30 , 345–363 (2020).
CAS Статья Google Scholar
Levenga, J. et al. Патология тау-белка вызывает потерю ГАМКергических интернейронов, что приводит к изменению синаптической пластичности и поведенческим нарушениям. Acta Neuropathol.Commun. 1 , 34 (2013).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Battistella, G. et al. Беспроблемные функциональные языковые сети: воспроизводимость и клиническое применение. J. Neurosci. Выключенный. J. Soc. Neurosci. 40 , 1311–1320 (2020).
CAS Статья Google Scholar
Ренарт А. Взять под контроль динамику движения. Нейрон 82 , 1193–1195 (2014).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Markram, H. et al. Интернейроны тормозной системы неокортекса. Nat. Rev. Neurosci. 5 , 793–807 (2004).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Томсон А. М. и Баннистер А. П. Межслойные связи в неокортексе. Cereb. Cortex N. Y. 1991 (13), 5–14 (2003).
Артикул Google Scholar
Молло, Г., Корнелиссен, П. Л., Миллман, Р. Э., Эллис, А. У. и Джеффрис, Э. Колебательная динамика, поддерживающая семантическое познание: МЭГ-свидетельства вклада передней височной ступицы и спиц, зависящих от модальности. PLoS ONE 12 , e0169269 (2017).
PubMed PubMed Central Статья CAS Google Scholar
Schwab, S. et al. Изменения функциональной связности височной доли и гиппокампа при семантической деменции и болезни Альцгеймера. bioRxiv https://doi.org/10.1101/322131 (2018).
Артикул Google Scholar
Ральф, М.А.Л., Джеффрис, Э., Паттерсон, К. и Роджерс, Т. Т. Нейронные и вычислительные основы семантического познания. Nat. Rev. Neurosci. 18 , 42–55 (2017).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Pobric, G., Jefferies, E. & Ralph, M.A. L. Передние височные доли опосредуют семантическое представление: имитируя семантическую деменцию с помощью rTMS у нормальных участников. Proc. Natl. Акад.Sci. 104 , 20137–20141 (2007).
ADS CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Rosen, H. J. et al. Нейроанатомические корреляты поведенческих расстройств при деменции. Brain J. Neurol. 128 , 2612–2625 (2005).
ADS Статья Google Scholar
Замбони, Г., Хьюи, Э. Д., Крюгер, Ф., Ничелли, П. Ф. и Графман, Дж. Апатия и растормаживание при лобно-височной деменции: понимание их нейронных коррелятов. Неврология 71 , 736–742 (2008).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Santillo, A. F. et al. Клинико-анатомические корреляты серого и белого вещества растормаживания при нейродегенеративных заболеваниях. PLoS ONE 11 , e0164122 (2016).
PubMed PubMed Central Статья CAS Google Scholar
Krueger, C.E. et al. Двойная диссоциация в анатомии социально-эмоционального растормаживания и исполнительного функционирования при деменции. Нейропсихология 25 , 249–259 (2011).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Frässle, S. et al. Регрессионный DCM для фМРТ. NeuroImage 155 , 406–421 (2017).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Frässle, S. et al. Регрессионное динамическое причинно-следственное моделирование для фМРТ в состоянии покоя. bioRxiv https://doi.org/10.1101/2020.08.12.247536 (2020).
Артикул Google Scholar
Murley, A. G. & Rowe, J. B. Дефицит нейротрансмиттеров от лобно-височной долевой дегенерации. Мозг 141 , 1263–1285 (2018).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Минкова Л. и др. Обнаружение двигательных изменений при болезни Хантингтона с помощью динамического причинно-следственного моделирования. Фронт. Гм. Neurosci. 9 , 634 (2015).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Rohrer, J. D. et al. Пресимптомные когнитивные и нейроанатомические изменения при генетической лобно-височной деменции в исследовании Genetic Frontotemporal Dementia Initiative (GENFI): перекрестный анализ. Ланцет нейрол. 14 , 253–262 (2015).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Wang, Y. et al. Динамическая нейронная архитектура для поиска социальных знаний. Proc. Natl. Акад. Sci. 114 , E3305 – E3314 (2017).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Irish, M., Piguet, O. & Hodges, J. R. Само-проекция и сеть по умолчанию при лобно-височной деменции. Nat. Rev. Neurol. 8 , 152–161 (2012).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Хамфрис, Г. Ф., Хоффман, П., Виссер, М., Бинни, Р. Дж. И Лэмбон Ральф, М. А. Установление диссоциации, зависящей от задачи и модальности, между семантической сетью и сетью режима по умолчанию. Proc. Natl. Акад. Sci. США 112 , 7857–7862 (2015).
ADS CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Джексон, Р. Л., Клаутман, Л. Л. и Лэмбон Ральф, М. А. Исследование различных режимов по умолчанию и семантических сетей с использованием систематического подхода ICA. Cortex J. Преданное исследование Nerv. Syst. Behav. 113 , 279–297 (2019).
Артикул Google Scholar
Gorno-Tempini, M. L. et al. Классификация первично-прогрессирующей афазии и ее вариантов. Неврология 76 , 1006–1014 (2011).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Northam, G. B. et al. Межполушарная связь височных долей позволяет прогнозировать языковые нарушения у недоношенных подростков. Brain J. Neurol. 135 , 3781–3798 (2012).
Артикул Google Scholar
Катани М., Ховард Р. Дж., Паевич С. и Джонс Д. К. Виртуальное интерактивное рассечение пучков белого вещества в мозгу человека in vivo. NeuroImage 17 , 77–94 (2002).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Friston, K. J. et al. Редукция байесовской модели и эмпирический байесовский метод для групповых (DCM) исследований. NeuroImage 128 , 413–431 (2016).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Rosen, H. J. et al. Особенности поведения при семантической деменции по сравнению с другими формами прогрессирующей афазии. Неврология 67 , 1752–1756 (2006).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Mioshi, E., Hsieh, S., Savage, S., Hornberger, M. & Hodges, J. R. Клиническая стадия и прогрессирование заболевания лобно-височной деменции. Неврология 74 , 1591–1597 (2010).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
Quad-City Times из Давенпорта, штат Айова, 29 ноября 1992 г. · 114
F 6:00 6:30 7:00 I 7:30 I 8:00 8:30 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 News You Bat College Basketball: Mississippi Valley Slate at Спасение 911: Ледник — Новый Форавар Рыцарь Раш Llm- mrm Your Ufa Iowa.(Live) альпинист падает на 1000 футов baugh j (Stereo) (ec) (R) (Stereo) (cc) — New Wheal of Quantum Leap: Mo- Reasonable DoubU: Dateline NBC: Home- New 10:35 The Tonight 11:35 Lata FRJ FRM Fortune заслуги выжить: 4 мая, Хранитель брата. опатия. (Стерео) (cc) Шоу: Реба Макинтайр. Ночной Лет-Утл:; 1985. Гость: Мэтью (Stereo) (CC) (Stereo) (CC) Terman (R) ISlKWQC Ashford. (R) (Stereo) (cc) (Stereo) -J New A Current Full Houee: Hang! N ‘Roseanne: iTrte Jackie Going to Extremes: New 10:35 111: 05 11:35 OAflalr (cc) Я не Д.J. С мистером Льда и сексуальным извращением Томаа в Джан-МА’Ш: женат. Nlghtlln (Stereo) (oc) Cooper Men. Покажи тик. Алекс не может устоять перед Bulletin With Chll- (cc) WQA0 (Stereo) (cc) (Stereo) (cc) (Stereo) (cc) Кэролайн. (Стерео) (cc) Доска. dren (cc) Roaeanne: The Won- Фильм: «Мистер Majestyk» (1 974, боевик) Чарльз Звездный путь: Поручение стад Аренло Холл: Том Вупи Фендер дер Годы Бронсон, AILettierL Колорадский производитель рнелонов из Мерси. Кирк не может общаться с Арнольдом; певец Джимми Голдберг: UJ Bender. (Stereo) (cc) защищает убийцу мафии, начиная: r-rv, что плохо для предотвращения апатии Клиффа.(Стерео) (cc) Chartton KUB (Стерео) (cc) бизнес. жители Органии. Хестон. 6:30 Мао — Литературная Нова: Трансплантация мозга. Линия фронта: Утрата Новой Европы: Ночной компьютер Остин Сити Ллмита: Аль-QJ Нелл Видения Продолжение «Дело войны с Японией». Региональные мечты Японии. Хроники агробизнеса Берт Коллинз («Ледяной человек»). KitN Lehrer (cc) Frozen Addict «(S) (cc) Стратегии. Культурные проблемы. (S) (cc) Отчет (Стерео) Hil Mac Neil Lehrar Нова: Передовая линия трансплантации мозга: Теряя The New Europeana: Nightly MacNeil Lehrer Off the Air trm Q News Hour: Day1 Продолжение «дела о войне с Японией».Региональные мечты Японии. Час новостей агробизнеса: The Clay’s — WQPT LP Stone (cc) Frozen Addict »(S) (cc) Стратегии. Культурные проблемы. (S) (cc) Сообщить главные новости. (Cc) WTTW M’NeW Lehrer (cc) Чикаго FN или Fat: With Covert Bailey 9:26 Fit or Fat (Stereo) (cc) 11:15 Kitchen FAM w, lon R) Кенни Долли Отец Пауннг Клуб 700 (R) Scarecrow King Bonanza ggp Sports Cert- College Basketball: Georgia в Канзасе. (Live) ‘College Basketball: Michigan at Rice. (Live) SportaCenter Ski World SC Платный платный хоккей НХЛ Хоккей: Короли в Блэкхокс.(Live) Спортивный колледж Hoop LIFE Unsolved Mystery LA. Law Girl Night Out Six Comlcsfcc) тридцать с небольшим (куб.см) Чайна-Бич НИК Луни Б’улнкл Смарт Супер. Мур В’Дайк Драгнет Hltchc’k Люси F отряд г-н Эд Доби США Квантовый скачок убийства Написал Бокс: Уитакер против Курата. (Live) MacGyver Hltcher Bradb’ry 2 WGN Design. Баскетбол Джефсона: Чикаго-стрит в ДеПоле. (L) Новости (cc) Судья с Корт-стрит Фильм ag Bev. Hlllbll- Сэнфорд Фильм: «XSokltinger» 9 $ 4, Экшн) Шон Коннери, Герт I. Фильм: «7hunderbaH» (1965, боевик) Шон Коннер, 188 Илеа Сон Фроб.ciaudine Auger. Сейчас тыр Фильм: «Сыновья и любовники» (1960, драма) I Фильм: «Сентябрьское дело» 19bQ, Романс) I Фильм: «Я могу достать тебя, I Фильм Т Тревор Ховард. Джоан Фонтейн. Оптовая торговля» 1 AMB Hero Св. Щаа Мать Анжелика Пословица. Розарий Указатель Спасителя Католическая психическая масса AliE Wild. Поиск Биография Профиль Дж. Норман в Нотр-Дам В импровизированной биографии CNN Money Cr’ssflre Prlmenew (cc) Ларри Кинг Live World Новые спортивные деньги NewenL Cr’ssflr ДИСК Europe’s Islands Terrs X Tr’sur Invent’n Next Empire Red Bear Terra X Tr’sur Invent’n Next NASH VldeoPM Crook (Stereo) Nashville Now (Stereo) Stag Club Dane Miller (Stereo) BET Triple Low Sanford Comic Video Soul Generat Lov Midnight Video n Jetaon Bug Seua ‘Фильм: «Чудо в пустыне» (1991.I Фильм: «Это чудесное облегчение» 11946, комедия-драма) M I Bunny Grlnch Westem) Джеймс Стюарт. . «Джунг Нелл Даймонда Фильм:» Фрэнки Джонни «(1991, Romance-I Movie: ‘Men of flespecT (1990, Криминальная драма) 10: 5S» Hollywood Boule- Chrlstmss (Stereo), комедия) (Stereo) (cc) Джон Turturro. vard II «гг 6:00 Фильм:» 1941 «Фильм:» Выше закона «(1988, боевик) Фильм:» Ножницы «(1991, ужасы) Шэрон Стоун. 10:45 Фильм:» Тело f (1979) (стерео ) (cc) ‘(Stereo) (cc) Parfs’tcc) if WOW 6:26 Mvl: «Жук-Мовта:« Поцелуй перед Дынгом »(1991) Super Dave Movie:« Ножницы »(1991, ужасы) Шэрон Стоун , 10:50 Фильм: «Домашний сок» (Стерео) (см) Стив Рейлсбэк.; Parry 2’Y.cc) 2 vci 6:00 Фильм: «Другой фильм:« Один ложный ход »(1991, криминальный фильм:« Другая женщина »(1992, саспенс). Фильм:« Один ложный ход »), драма ) (Stereo) (cc) (Stereo) (cc) Move’cc) 5 VCJ Movie: «Black Venus» (1983, только для взрослых) I Фильм: «Critters 4» (1992, Horror) Дон Оппер. IMovie: «Black venus »(1983, только для взрослых) Josephine Jacquelin Jones. (Stereo) (cc) Josephine Jacquelin Jones.. rvcu 5:00 Movie I Discover 17:06 Young 8:05 Wonders America 19:05 Фильм:« Hep »(1965) 110: 40 Фильм: «Ftyina Leather- Mag.Muslclana (cc) (Stereo) (cc) (Stereo) necte «(1951) реплика Фильм:» Под планетой обезьян «(1970, фильм:» Night Swn «‘(1982, комедия) Генри I Фильм:» eroV » (1984 Драма) Мэтью Мо-Knv Научная фантастика) Винклер, обед, Николас Кейдж. Пучок 5:25 «Человек-омар из фильма I. Америка» (1990, боевик) Мел Гибсон. I Фильм: «Выводок» (1979, Honor) 110: 35 Фильм: «Энни Холл« Марс »(стерео) Оливер Рид. (1977) HI 6:00 6:30 I 7:00 I 7:30 I 8:00 I 8:30 I 9:00 I 9:30 1 10:00 1 10:30 I 11:00 11:30 19:00, ШОУ «Поцелуй перед смертью» Мэтт Диллон играет амбициозного молодого человека, который стал причиной смерти своего подруга (Шон Янг), затем связывается со своим близнецом.8:30 вечера, O «Шоу Джеки Томаса» (премьера) Том Арнольд играет главную роль в этом новом шоу-шоу, действие которого происходит за кулисами комедийного сериала. r Том Арнольд 2:30 A.M. BHD College Basketball -Micntgan at Rice «Я становлюсь умным за одну ночь в раю 2:45 (SHU Newsroom 3:00 AM GTh4 Dragnet C3D Movie:« CHOMPS »(1979) OH Movie:« A Kid for Two Farthings »( 1955) GOT Overnight fTfi Платное программирование. CSj. Фильм: «Один ложный ход» Билл Пакстон. CC3. Фильм: «Под планетой обезьян»
PSP — Нейроофтальмология
Позднее начало нейродегенеративного состояния = тауопатия— надъядерный паралич взора
— псевдобульбарный паралич
— дизартрия
— дистоническая ригидность с ригидностью шеи и туловища
9000 лобно-височная деменция
— аномальная агрегация тау-белков
Неврологические особенности
— 2/3 нестабильности и необъяснимых падений
— спастическая дизартрия малого объема, заикание
— псевдобарабар
— псевдокинетическая 9-ригидная форма признак
— затрудненное глотание, жевание, невнятная речь (резкое подергивание челюстью, спастический язык)
— На 50% раньше будут нейроповеденческие нарушения (депрессия, лабильность, агрессивность, апатия, забывчивость)
Нейроофтальмология
0005— замедление саккад: вертикальное перед горизонтальным
— гипометрия саккад прогрессирует (1)
— наиболее вероятно из-за недостаточной генерации двигательной команды нейронами разрыва среднего мозга (2)
— может выполнять вертикальные саккады, выполняя движение по боковой дуге = «круг. знак «дома»
— плавное преследование и пристальный взгляд затем нарушается = может выглядеть как полная внешняя офтальмоплегия
— плавное преследование прерывается рывками прямоугольной формы
— голова куклы (VOR) сохраняется изначально
— прогрессирующее ухудшение глазодвигательные ядра -> потеря этих рефлексов в конечном итоге
— конвергенция обычно нарушена
— чрезмерные прямоугольные рывки > 10 / мин во время фиксации
— прямоугольные рывки состоят из пар саккад, которые при клиническом осмотре кажутся чисто горизонтальными : первая саккада отодвигает глаз от цели фиксации, а после короткого интервала вторая саккада возвращает его к цели 900 05
— из-за поражения ствола мозга и / или мозжечка фиксирующие саккады при ПСП имеют аномально большие размеры и, следовательно, с большей вероятностью вызывают корректирующую саккаду, вызывающую рывки прямоугольной волны (3)
— апраксия открытия или закрытия века
МРТ
— атрофия среднего мозга
— «знак колибри» и «знак ипомеи» были подтверждены в отношении биопсии мозга как менее чувствительные, но более специфичные, чем клинический диагноз (4)
— глобальная симметричная церебральная атрофия
— сигнал можно увидеть изменение среднего мозга и бледного шара
— ПЭТ показывает корковый и подкорковый гипометаболизм
Лечение
— ограниченное
— некоторые реагируют на леводопу или перголид
Прогноз в течение
2 9000 лет диагноза— у тех, у кого нет надъядерных симптомов, прогноз лучше
— падает <1 года
— spe Проблемы с глотанием <2 лет
— трудности с глотанием <4 лет
Ссылки
1.
