Что человеку нужно для жизни: Что нужно человеку для жизни

Много ли человеку нужно для счастья? | Психология

Совсем недавно сделала такое «открытие» для себя: многие люди считают, что они — внимание! — не достойны счастья. Что они что-то делают плохо, что-то не делают, что надо бы… И потому счастья им не видать. Добровольный мазохизм. Поистине, мы то, что о себе думаем. Таким людям судьба будет подкидывать многочисленные подарки, но они даже возможность изменить свою жизнь воспримут как очередное тяжкое испытание, пройдут мимо — и так и не позволят себе быть счастливыми. Есть такие люди в вашем окружении?

Много ли человеку нужно для счастья? И в чем же оно все-таки измеряется? В деньгах? Как говорил великий поэт А. С. Пушкин: «В наш век жестокий без денег и свободы нет». Понятно, что не в деньгах счастье… Юмористы тут же добавили — «а в их количестве». Счастье и богатство в народной мудрости часто идут рука об руку.

Очевидно, что, не имея крыши над головой и куска хлеба для трапезы, трудно мечтать о большом счастье. Нужно первичные физиологические потребности удовлетворять. Но как тут ни вспомнить русскую пословицу — «Не приходом люди богатеют, а расходом».

Счастье в любви? Да, если Любовь с большой буквы и не к конкретному человеку, а ко всему сущему на Земле. Кто достиг такой Любви? Влюбленность и страсть — две спутницы любви мужчины и женщины уходят, уступая место либо равнодушию и привычке, либо глубокому и чистому чувству.

В чем же измеряется счастье? И можно ли его чем-то измерить? В старом добром фильме «Доживём до понедельника» старшеклассники тоже пытались дать определение этому глубочайшему процессу. «Счастье — это когда тебя понимают…» Другие скажут — когда все здоровы. Третьи — когда нет войны. Есть любовь. Благополучие. Деньги. Каждый понимает счастье по-своему.

Для меня счастье — это глубокое внутреннее состояние гармонии, внутреннего комфорта. Когда величайший судья — моя совесть — всем довольна. Когда есть смысл в жизни, когда я занимаюсь делом осознанно. И дело это приносит мне огромную радость и удовольствие. Когда живы и здоровы все мои родные и близкие. Когда в семье живут мир и уважение. Когда мы вместе в горе и радости. Когда не страдают люди вокруг меня.

Что же можно сделать для первого шага к своему счастью? Перестать заниматься самоедством. Понять свою миссию. Найти только свое дело и стать в нем настоящим профессионалом. Перестать беспокоиться по пустякам. А еще мне очень помогают занятия спортом в достижении внутренней гармонии.

Спортом — это очень громко сказано. Бассейн, утренняя зарядка, массаж и глубокие медитации. Именно в самом процессе постижения своего «Я» и находится та самая внутренняя грань глубокого понимания своего предназначения. Тревоги и печали уходят. На их место приходит мудрая деятельность по самосовершенствованию. И понимание того, что нет идеала, нет абсолюта, есть путь к нему. И он бесконечен.

При занятии физическими упражнениями выделяется природный витамин счастья — эндорфин. Усталость после занятий приятная, заслуженная. В голову приходят интересные мысли, меняется качество жизни. Разве это не счастье?

Еще один путь к собственному счастью — помощь другим. Забота о слабых, тех, кто нуждается в твоем сострадании и понимании, помогает повысить самооценку и найти смысл жизни. С юности волонтеры внушали мне какое-то благоговейное уважение. Зачем люди занимаются этим? Ведь им ничего не платят. Проявляя соучастие и сострадание, они выполняют свою великую миссию. Помоги ближнему… Как часто мы забываем об этой библейской истине! Не нужно даже далеко ходить — рядом с нами живут те, кому нужна наша помощь. Помогать сложно, трудно, но именно в этом и проявляется наша гражданская позиция, осознанная и конкретная. Можно долго и красиво говорить о необходимости помогать и сострадать, а можно просто проведать больного, тихо посидеть возле его кровати. Или накормить голодного. Принести лекарства. Даже просто сказать тёплое, душевное слово в трудную минуту.

Вряд ли в объеме одной статьи можно дать четкое определение счастью. Эта статья — скорее, мысли вслух. Размышление на вечную тему. У каждого счастье своё!

Что для счастья нужно вам?.

Теги: успешность, самопомощь, психологическая помощь, самопознание, мировоззрение, человек, гармония, счастье

Без чего не может жить человек

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

• Что нужно человеку для жизни: веру в себя и жизнь, ресурсы и дело
• Человеку для нормальной жизни нужны ресурсы
• Человек рождён жить среди людей
• Какие ресурсы нужны человеку для нормальной жизни
• Без чего не может жить человек — что нужно человеку для жизни? Ему нужно примирение с миром
• Мир вне нас и внутри нас
• Как состыковать своё мировоззрение и внешний мир
• Я — «пуп земли» — мир крутится вокруг меня
• «Я» — это «Мы», главное найти своё стадо — свой круг общения и жизни
• Мир становится уютнее, когда его сузить до круга своих интересов и пониманий
• Хочешь жить хорошо, сделай мир под себя
• Без чего не может жить человек — что нужно человеку для жизни? Ему нужно дело – занятие
• Конспект: Без чего не может жить человек — что ему нужно для жизни
• Дополнительно можно почитать

Что нужно человеку для жизни: веру в себя и жизнь, ресурсы и дело

На мой взгляд, ответы на вопросы: Без чего не может жить человек – что нужно человеку для жизни, — очень важны, не только в философском аспекте.

Но и чисто в прикладном – в его осмыслении бытийной, каждодневной жизни.

Ибо, мы, люди, часто, буквально, мечемся по жизни или тратим её, свою жизнь, на всякие пустяки.

А в результате имеем такое состояние своего мироощущения, что нам не только в этой жизни противно находиться. Но мы попросту не знаем, как жить далее.

Или, например, очень часто бываем в ситуации, когда «что имеем, не храним, а потерявши – плачем».

Или, остановившись, однажды, понимаем, что живём или прожили совершено пустую, никчемную жизнь.

Человеку для нормальной жизни нужны ресурсы

Находясь в своих двух ипостасях: как животная и как духовная сущность, человек не может жить без материальных и духовных ресурсов.

Что нужно человеку для жизни как животной сущности?

Всем известные вещи: питание, вода, жилище, тепло.

И тому подобное, что позволяет ему обеспечить, в той или иной степени, комфортное и здоровое телесное, физическое существование.

Но, не менее необходимо удовлетворение духовных потребностей человека.

То есть, приобщение к культуре, в самом широком смысле. И, самое главное, наличие отношений с людьми.

Надо понимать, что нахождение в социальной среде, для человека не только естественно, но и жизненно необходимо.

Известны многочисленные факты, одичания или помешательства людей.

Которые, по тем или иным причинам, оказываются, на некоторое время, не то, что без «благ цивилизации». А, именно, вне социальных связей с другими людьми.

При этом, что показательно, вокруг человека должно быть именно много людей. А незамкнутая малочисленная группа. Почему?

Человек рождён жить среди людей

Да хотя бы потому, что находясь ТОЛЬКО в малочисленных социальных связях, человек быстро исчерпывает и себя в этих отношениях. И людей в этих отношениях.

А раз нет условий для развития, то происходит деградация человека и разрушение его связей с жизнью. А далее: одичание или умалишение и быстрая смерть.

При этом, человек не может жить, оставаясь человеком, не имея ещё и такого необходимого ресурса:

— Эти отношения с людьми, должны иметь не только и не столько утилитарный, бытовой, производственный – материально-экономический характер. А быть именно духовными.

То есть, человек должен проявлять себя с людьми именно в своей человеческой ипостаси. А не только в животных, а значит инстинктивных, отношениях.

Понять это довольно таки легко:

— Стоит только себе представить, что будет с каждым из нас, если наши отношения, хоть на день, станут только формальными – по необходимости.

А не личностными – где мы, в той или иной степени, проявляем себя, как люди.

Наверное, уже к вечеру, мы бы испытывали чувственный – душевный и психический дискомфорт.

Который не прекратится, пока мы, хоть каким-то образом, не вступим в личностное общение с людьми.

Например, хотя бы, созвонившись с кем-то, с кем можно поговорить не формально.

Иначе говоря:

— Первое, без чего не может жить человек — что нужно человеку для жизни. Ему нужны материально-бытовые и социально-духовные ресурсы жизнеобеспечения.

Какие ресурсы нужны человеку для нормальной жизни

Переводя это в плоскость каждодневной нашей жизни, человеку, первоначально, для нормальной жизни нужно иметь:

1. Налаженный быт, достаточную и качественную пишу. И всё прочее, для обеспечения свой биологической и психической жизни.

2. Так же, без чего не может жить человек, в первую очередь. Это — без общения с себе подобными. И без постоянного, в большом и в малом, приобщения к человеческой культуре.

Если под культурой понимать: всё созданное и создаваемое людьми в материальной и в духовной сфере.

Это, собственно, выражено и проявляется в общеизвестных человеческих потребностях. Как в его животной ипостаси, так и в человеческой – социально-духовной.

Без чего не может жить человек — что нужно человеку для жизни? Ему нужно примирение с миром

Мир вне нас и внутри нас

Все мы, с той или иной степенью осознанности и признания, понимаем такое явление в нашей жизни:

— Мир существует в двух формах — вне нас и внутри нас.

Вот эти две формы существования мира, есть — извечная проблема и философов, и простого обывателя.

Потому что, мало того, что человеку жизненно необходимо понять, что есть мир вне меня и что есть мир внутри меня. Но и представить, а как они соотносятся.

А умственных вывертов и спекулятивно построенных учений, здесь, может быть, фактически, бесчисленное количество.

Ибо, КАЖДЫЙ человек имеет СВОЙ мир внутри себя. А, соответственно, таким и видит внешний мир.

И, собственно, достаточно возомнить себя выдающимся человеком, научиться изъяснять свои мысли – и вам уготована роль философа.

И обязательно выдающегося философа. Если вы, как минимум, сможете объяснить красиво и витиевато, без чего не может жить человек — что нужно человеку для жизни.

Ибо, развивая именно эти, казалось бы, простые вопросы, можно построить целое философское учение.

Говорю это без всякого преувеличения и с основанием. Ибо, сам, и по профессии и по жизни, – философ.

Так вот:

— Внутренний мир человека – его осознание-знание этого мира – его мировоззрение.

Это более-менее целостная система представлений человека о внешнем мире. И, что немаловажно, о себе в нём.

Его, это мировоззрение, человеку как-то необходимо согласовать, соотнести – примирить с внешним миром. Который, буквально, существует вне головы человека.

Без этого, опять же, буквально, человеку не будет, не то что психического и телесного покоя, но он не может жить как человек.

Ибо, нестыковка этих двух миров человека, внутреннего и внешнего, чревата полной дезориентацией в социуме и в быту, психическим перегревом и умалишением.

Как состыковать своё мировоззрение и внешний мир

О, люди здесь изобрели немало способов, например:

1. Придумали бога в той или иной форме.

Здесь бог, как сущность, наделённая сверхъестественными способностями – является посредником между самим человеком — между его миром, с внешним миром.

Задача бога, которую ему поставил человек: именно примирение человека с внешним миром.

То есть: есть бог – он за всё отвечает в этом мире, включая меня. И я пребываю во благостном состоянии примирения с собой и с миром.

Из этой же серии, понятно: вера в «доброго дядю», вера в какого-либо идола, в государство, и прочее. Например, в «светлое будущее».

2. Изначально, поголовно, сейчас встречается реже, люди обоготворяли сам внешний мир.

Страх внешнего мира, замешанный на его незнании и непонимании, снимался поклонением ему и очеловечиванием его.

Этот способ примирения себя и внешнего мира, кстати, присутствует, в той или иной степени, у каждого человека.

Вспомните, как мы, в особенности в экстремальных условиях жизни, начинаем не только очеловечивать даже неодухотворённые вещи вокруг себя.

Но и стараемся их задобрить – сделать хорошими для нас.

Например, 95% людей, как минимум, очеловечивают-одухотворяют технику, с которой имеют дело: машины, станки, приборы.

Я — «пуп земли» — мир крутится вокруг меня

3. Можно, например, признать себя центром вселенной, заявив или молча полагая, что «весь мир вертится вокруг меня».

То есть, здесь, примирение своего мировоззрения с миром, происходит путём умаления значения этого внешнего мира. Иногда, буквально, считая, что его вовсе нет.

Это реально существующие учения некоторых философов и состояние сознания некоторых обывателей.

«Я» — это «Мы», главное найти своё стадо — свой круг общения и жизни

4. Наиболее часто люди прибегают к такому способу примирения своего «Я», как центра мировоззрения, как замена его на «Мы».

То есть, прибегая к родоплеменному – стадному осмыслению действительности вокруг себя.

Об этом можно почитать, например, здесь:

Интроверты и экстраверты, интроверсия и экстраверсия – кто и что это?

Мир становится уютнее, когда его сузить до круга своих интересов и пониманий

5. Широко распространены и известны такие способы примирения себя и внешнего мира, как концентрация своих жизненных интересов и своей жизни только на некоторых моментах, аспектах жизни.

Например, на своём чувстве любви и на возлюбленном, на семье, на работе, на отношениях с близкими, на своём домашнем животном. И так далее, и тому подобное.

То, без чего не может жить человек — что нужно человеку для жизни, человек сам сводит до отдельных моментов своей жизни.

То есть, сужая мир вокруг себя до маленького мирка – круга замкнутой жизни, из которого он не хочет выходить. Почему?

А потому что ему так хорошо. Он, таким образом, снимает свой страх перед миром и таким образом находит себя в этом мире.

Хочешь жить хорошо, сделай мир под себя

6. Есть и такой способ согласования своего «Я» с внешним миром, как активное преобразование окружающей действительности в мир, буквально, под себя.

То есть, имея определённое мировоззрение, человек, своими действиями, старается сделать внешний мир таким, каким он ему представляется. Или должен быть в его идеях.

Кто-то имеет или находит в себе силы действительно преобразовать мир вокруг себя.

А кто-то всего лишь делает его иллюзорным, наделяя его теми свойствами, которые бы хотелось, чтобы он, мир, имел.

Например, один человек вполне может создать свою среду обитания.

То есть, вещи и людей, с которыми он будет чувствовать себя в жизни относительно комфортно. И, местами, счастливо.

А человек, который не имеет ни воли, ни разумения как это сделать, но мечтая об этом, может исказить мир вокруг себя.

То есть, сделав его, в своих представлениях, таким, что в нём будет тоже уютно и комфортно.

Иначе говоря, мы имеем психический перенос своего внутреннего мира на мир внешний, в достижении их согласования-примирения.

Но совершенно разными способами: или действительно преобразовав его, или начав видеть его по своему желанию.

Что мы имеем под цифрой 2, в вопросе, без чего не может жить человек — что нужно человеку для жизни?

Человеку необходимо жить в согласии с внешним миром.

Как, каким способом он найдёт это согласие, и насколько он комфортно будет чувствовать семя в этом мире, зависит от:

— его наследственных факторов;

— воспитания, которое он получил с детства;

— обстоятельств его жизни – от самого мира, который его окружал и окружает.

Без чего не может жить человек — что нужно человеку для жизни? Ему нужно дело – занятие

Нужно понимать, что жизнь человека – это событийный процесс.

То есть, череда больших и малых, значительных и ничтожных событий.

Которые, выстраиваясь в причинно-следственные связи, и составляют судьбу человека.

Естественно, чтобы этот процесс жизни был коим-то образом упорядочен, человеку жизненно необходимо иметь какое-то стержневое занятие в своей жизни.

Ибо человек, во всех своих проявлениях, не хочет и не способен жить в хаосе.

Это дело жизни может быть одно на всю жизнь, что бывает редко. А может периодически меняться, — суть не в этом.

Суть в том, что человек, его мысли и тело, должны быть, постоянно, чем-то озабочены-озадачены.

Пусть, даже, эта озадаченность не осознаётся, а осуществляется чисто механически, но она должна быть.

Иначе, утрачивается смысл жизни и смысл существования человека.

Повторяю, смысл жизни, как осознанное бытие человека, или смысл существования, как биологического существа, на уровне инстинктов и подсознания, жизненно необходимы.

Конечно, более достойно человека, как такового, когда у него есть осознанное целеполагание в своей жизни.

Тем не менее, значительная часть людей живёт вне глубокого осознания смысла и целей своей жизни. Но, живут же?

НО, что важно, живут, пока имеют какую-то идею своей жизни, выраженную в её постоянной реализации в делах и занятиях.

Пусть, даже, это занятие сводится к «лежанию на диване перед телевизором».

Конспект: Без чего не может жить человек — что ему нужно для жизни

1. Человеку для жизни необходимы материальные и социально-духовные ресурсы жизнеобеспечения.

2. Для нормальной психической и биологической жизни, человек должен найти себя в этом мире – примирить своё «Я» и внешний мир.

3. Человеку жизненно необходимо иметь какое-либо занятие в своей жизни, как стержень, на который будут нанизываться события его жизни.

Хорошо, дамы и господа, а как вы считаете: Без чего не может жить человек — что нужно человеку для жизни?

Дополнительно можно почитать

Смысл жизни человека — зачем живёт человек, для чего мы живём?

Здоровье и жизнь. Что нужно знать о них каждому человеку?

Что хочет женщина от мужчины и может ли это получить?

Как нужно жить? Жить целенаправленно и для главного

Почему все люди одинаковые? — потому что все люди разные

Жизнь и деньги. Что нельзя купить за деньги?

Проблема лени, безволия и труда, как фактор жизни

Пять основных потребностей человека для выживания

Мы слышим слово «устойчивое развитие» и понимаем, что оно часто означает разные вещи для разных людей. Но когда вы отбрасываете все тонкости и действительно приступаете к делу, устойчивость — это просто долгосрочное выживание. Мы считаем, что для обеспечения устойчивости необходимо радикально изменить представление о том, что является важным в обществе, и в экономической инфраструктуре, в рамках которой функционирует общество.

Ранняя экономика основывалась на этих простых основах выживания. По мере развития общества экономика становилась все более сложной. Эта статья отражает возвращение к основам — сосредоточение внимания только на том, что нам нужно для выживания. Он предлагает много пищи для размышлений и противопоставляет потребности желаниям.

Что нужно людям для физического выживания? В этом списке представлены пять самых основных физических предметов, которые необходимы людям для выживания на Земле. В этом списке представлены только основные потребности человека для выживания; людям могут понадобиться другие предметы, чтобы расти, адаптироваться и процветать.

• Интерес к элементарному человеческому выживанию резко возрос после выхода таких телевизионных шоу, как Man vs. Wild и Survivor Man . Несмотря на то, что они прямо не упоминают эти пять основных потребностей, Беар Гриллс и Лес Страуд проводят каждый эпизод своих шоу, давая советы, разъясняющие эти потребности обычным людям, которые могут столкнуться с ситуацией выживания, пока они выживают на открытом воздухе.

Чтобы наилучшим образом подготовиться к непредсказуемым событиям, важно иметь определенные знания об этих факторах. Каждый из этих предметов представляет собой основы, которые поддерживали жизнь людей с незапамятных времен до наших дней. Хотя каждый из них менялся и адаптировался за миллионы лет процветания человечества, принципы остаются прежними.

1 > Кислород

Кислород, возможно, самая основная потребность человека. Люди могут начать испытывать повреждение головного мозга всего через пять минут без кислорода. Есть несколько вещей, которые могут помешать вам получить необходимый кислород. Экологические риски, такие как большое количество дыма, большие высоты или угарный газ, могут помешать вам вдыхать кислород. Некоторые медицинские проблемы могут помешать вашему телу получать кислород, например, остановка сердца, инсульт, утопление и другие.

Без постоянной подачи кислорода вы можете испытывать состояние, называемое церебральной гипоксией, которое влияет на наш мозг. Через 15 минут без кислорода повреждение головного мозга может быть настолько серьезным, что большинство людей не выздоравливают.

2 > Вода

Помимо воздуха, которым мы дышим, вода является наиболее важным компонентом для выживания человека. Подсчитано, что без воды человек не может прожить более 3-4 дней.

В жаркую погоду среднему человеку рекомендуется выпивать два литра воды в день, чтобы компенсировать количество, теряемое из-за потоотделения, дыхания и выделения, для поддержания баланса жидкостей в организме. В умеренном климате вы можете обойтись меньшим количеством. Некоторые продукты также могут обеспечить вас водой, хотя вам следует избегать еды и напитков, которые могут вызвать обезвоживание.

Когда баланс гидратации невозможно поддерживать, в организме начинается процесс обезвоживания. 2,5-процентная потеря объема воды у человека приводит к 25-процентному уменьшению объема крови. Это означает, что кровь становится гуще, и сердцу приходится работать усерднее, чтобы перекачивать питательные вещества по всему телу. Этот более низкий объем крови также уменьшает приток крови к конечностям, что приводит к онемению пальцев рук и ног. Более густой крови также труднее пробиться через маленькие капилляры в головном мозге. Недостаток кислорода в частях мозга может сделать невозможным концентрацию или концентрацию в течение любого периода времени.

Продолжительность жизни без воды зависит от уровня активности и температуры окружающей среды. Более высокая активность неизбежно сократит продолжительность жизни, как и более высокие температуры. Без воды максимальное время, в течение которого человек может прожить, составляет 10 дней. Начиная с 80 градусов по Фаренгейту продолжительность жизни сокращается до 9 дней. С каждым пятиградусным повышением температуры продолжительность жизни уменьшается на сутки.  

3 > Продукты питания

Если у вас есть хорошее водоснабжение, следующей важной потребностью является пропитание. Тело, не имеющее пищи, может выжить довольно долгое время, питаясь запасами жира в организме и, в конечном счете, запасами гликогена в печени и белками в мышцах.

Первые два-три дня без еды тело будет зависеть исключительно от жировых запасов для запуска мышц тела. К сожалению, эти жирные кислоты не могут преодолеть гематоэнцефалический барьер. Мозг полагается на запасы гликогена, чтобы отправить глюкозу в мозг.

После третьего дня печень начинает синтезировать кетоны (короткоцепочечные жирные кислоты), которые могут преодолевать гематоэнцефалический барьер. Кетоновая стадия может длиться до двух недель. Как только запасы жира будут израсходованы, организм начнет расщеплять мускулатуру на белки, которые могут быть преобразованы в аминокислоты, которые затем превращаются в глюкозу. Мышцы разрушаются быстро, в течение одной недели. Как только этот процесс завершится, другого внутреннего источника энергии не останется, и тело умрет.

>Большинство людей, которые испытывают голод, не умирают непосредственно от него. Большинство умирает из-за инфекционных заболеваний, которые поражают организм, поскольку он съедает собственные защитные силы. Признаки голодания включают апатию, вялость, замкнутость, изменение цвета волос, шелушение кожи и массивные отеки в области живота и нижних конечностей, что повышает вероятность заражения.

4 > Защита от непогоды

Укрытие, которое помогает поддерживать постоянную температуру тела, также является необходимостью. Это может также включать соответствующую одежду. Когда человек подвергается воздействию элементов, потеря воды увеличивается. Низкие температуры и сильный ветер могут лишить ценную влагу так же быстро, как высокие температуры могут вызвать потерю влаги, связанную с потом. Убежище должно состоять из места для разведения огня для создания тепла, а также защиты от ветра и дождя.

Без возможности поддерживать постоянную температуру человек рискует получить переохлаждение или тепловой удар. Нормальная температура человека в 98,7 градусов по Фаренгейту. Если температура ядра упадет до 91,4, тело потеряет сознание. При 86,0 градусах тело теряет способность контролировать внутреннюю температуру. При 82,4 градусах наблюдается полная мышечная недостаточность.

На другом конце спектра температура 107,6 градусов приводит к расстройству центральной нервной системы. При температуре чуть выше 111 градусов мозг перегревается и вызывает смерть.

Экстремальные колебания температуры могут вызывать галлюцинации и нелогичное поведение, из-за чего человек не может предпринять надлежащие меры для сохранения своей жизни.

5 > Сон

Долгое время сон не считался основной потребностью человека. Исследования лишения сна помогли изменить это в 20 веке. С точки зрения потребности человека сон является одним из пяти наиболее важных элементов. Лишение сна может вызвать множество проблем, начиная от снижения температуры тела и заканчивая когнитивными нарушениями и галлюцинациями.

Хотя механизмы сна изучены недостаточно, проблемы, связанные с недосыпанием, известны. Головные боли могут начаться уже через 24 часа после пропуска сна. Через 72 часа память ухудшается, начинают возникать временные и пространственные искажения. После 96 часов без сна когнитивные функции заметно ухудшаются. Через 144 часа наступают галлюцинации, наблюдается значительная потеря внимания и ловкости рук.

Чем дольше человек не спит, тем менее связными становятся его мысли. Это отсутствие ясного мышления может быть вредным само по себе, а в сочетании с отсутствием каких-либо других базовых потребностей оно может быть опасным для жизни.

К этому списку можно добавить и другие вещи, такие как секс, эмоциональная связь, чувство принадлежности и т. д. Разница в том, что, хотя секс необходим для выживания видов, отдельные особи могут жить без него. Эмоциональная связь и чувство принадлежности — это групповые потребности, а не индивидуальные потребности выживания. На самом деле основных потребностей всего пять; Чистый воздух, вода, питательные вещества, жилье и сон.

Помимо нашего здоровья, простой факт заключается в том, что все наше общество основано в первую очередь на существовании и использовании этих пяти факторов. Они являются основой для таких понятий, как семья, богатство, здоровье и, иногда, правительства. Без воздуха, воды, еды, сна или крова никто из нас не увидит этого после первых нескольких дней на Земле.

Ссылки

• Орехи и изюм любезно предоставлены Рождественскими стоковыми изображениями. www.flickr.com/photos/snapr/484776493/sizes/m/in/photostream/
• НАСА «Человеческие потребности» http://www.nasa.gov/pdf/162514main_Human_Needs.pdf
• «Выживание в пустыне. ” Навыки выживания в дикой местности для безопасного путешествия в дикой местности . Веб. 8 августа 2011 г. http://www.wilderness-survival-skills.com/survival-in-the-wilderness.html
• «Потребности для выживания — человек». Вода: наука и проблемы . Веб. 08 августа 2011 г. http://www.waterencyclopedia.com/St-Ts/Survival-Needs.html
• Изображение лишения сна – http://en.wikipedia.org/wiki/File:Effects_of_sleep_deprivation.svg
• « Без воды | Темы выживания». Темы выживания | Ваш набор для выживания в сети! http://www.wilderness-survival-skills.com/going-without-water.html
• Убежище Изображение предоставлено DominicsPics @ FlickR http://www.flickr.com/photos/dominicspics/3400028576/sizes/m /в/фотопоток/
• Церебральная гипоксия – http://www.healthcentral.com/ency/408/001435.html?ic=506048

 

Статья написана: Kenneth Sleight

Первоначально опубликовано Bright Hub

6 

Человеческие потребности – что это такое и как они влияют на ваш выбор

Все люди очень разные. Мы принадлежим к разным этническим группам, странам, происхождению, полу и системам убеждений. У нас разные интересы, карьера, хобби и образ жизни.

Однако, какими бы разными мы ни были, у всех у нас одни и те же основные человеческие потребности.

Первоначальная концепция «основных потребностей человека» была написана гуманистическим психологом Абрахамом Маслоу. Он написал о том, что назвал «иерархией потребностей» в своей книге «Мотивация и личность». Идея заключалась в том, чтобы изучить психологию психически здоровых людей.

Иерархия потребностей Маслоу в следующем порядке:

1. Психологические потребности
2. Безопасность
3. Любовь и принадлежность
4. Самоуважение
5. Самоактуализация

Маслоу объяснил, что каждый человек подсознательно желает, чтобы каждая из этих потребностей была удовлетворена, и что большая часть нашего существования уходит на удовлетворение каждой из этих потребностей.

Каковы 6 основных потребностей человека?

Тони Роббинс, знаменитый успешный тренер, оратор и писатель, использовал иерархию потребностей Маслоу для создания того, что он называет «шестью основными человеческими потребностями».

Его концепция шести основных человеческих потребностей расширяет теорию Маслоу. Концепция шести основных человеческих потребностей объясняет, что у нас, как у людей, есть основные психологические потребности. Роббинс объясняет, что эти основные психологические потребности определяют каждое решение, которое мы принимаем в жизни.

Некоторые из этих потребностей удовлетворяются в детстве, а другими, возможно, пренебрегают. Это приводит к тому, что мы пытаемся удовлетворить эти потребности во взрослой жизни, иногда позитивно, а иногда негативно.

Эти 6 основных потребностей человека:

1. Уверенность: потребность в безопасности, комфорте, постоянстве в определенных аспектах нашей жизни и стабильности.
2. Разнообразие: потребность в разнообразии, вызовах, азарте и приключениях.
3. Значение: потребность в одобрении, в ощущении себя желанным, в ощущении себя особенным и в том, чтобы быть услышанным.
4. Связь/Любовь: потребность в социальной сети, сообществе, привязанности и близости с другими.
5. Рост: для интеллектуального, духовного, физического и эмоционального развития.
6. Вклад: Необходимость использовать наше творчество, чтобы дарить, служить и даже воспроизводить жизнь на физическом уровне.

Как 6 основных человеческих потребностей влияют на выбор, который вы делаете

Эти 6 основных человеческих потребностей влияют на выбор, который вы делаете во взрослой жизни. Это особенно верно, если в детстве вы не получили того, в чем нуждались.

Когда нашими основными человеческими потребностями пренебрегают, мы склонны чрезмерно компенсировать это другой сферой своей жизни, чтобы функционировать в обществе.

Уверенность

Когда мы вырастаем без основной потребности в уверенности, мы можем принимать решения, которые чрезмерно компенсируют и создают среду крайнего контроля.

Например, если в детстве вы были бездомным или постоянно переезжали из-за того, что ваши родители не имели постоянного дохода, возможно, у вас не развилась базовая потребность в уверенности. В результате, став взрослым, вы можете очень много работать, чтобы убедиться, что у вас есть место для жизни, еда и скопить все свои деньги.

Вы можете процветать в организованной структурированной среде и получать удовольствие от последовательных людей, т. е. они делают то, что говорят, что собираются делать. Кроме того, вы можете избежать большого риска или избежать новых впечатлений, которые сильно отличаются от вашей повседневной жизни. Это может негативно повлиять на вторую базовую потребность в разнообразии, что может привести к общему дисбалансу в жизни.

Разнообразие

Во взрослом возрасте наша основная потребность в разнообразии побуждает нас пробовать что-то новое и стремиться к необычным впечатлениям.

Например, если вы выросли в очень консервативной семье или в сообществе, где все выглядели одинаково, во взрослом возрасте вы можете отправиться в кругосветное путешествие. Возможно, вы захотите встряхнуть свою жизнь, встречаясь с разными людьми, употребляя в пищу разные продукты и создавая новые традиции.

С другой стороны, возможно, вы выросли и до сих пор живете очень консервативной жизнью, похожей на ваше детство. Однако в этом сценарии вы можете чувствовать себя неловко или страдать от беспокойства, поскольку в вашей жизни недостаточно разнообразия. Сознательно вы можете знать, что что-то не так, но подсознательно вы можете не понимать, почему.

Значение

Наличие здорового баланса значимости означает, что в детстве вы получали положительное подкрепление и одобрение со стороны родителей или опекунов. Возможно, вас хвалили за выполнение задач в разном возрасте, которые продемонстрировали ваш рост, сострадание, силу и общий интеллект.

Если вы не получили здорового баланса потребности в значимости, то во взрослом возрасте вы можете развить в себе склонность угождать людям. Вы можете чрезмерно отдавать свои ресурсы или время другим, даже если они не отвечают вам взаимностью. Это может привести к печали, депрессии и беспокойству.

Связь/Любовь

Наши 6 основных потребностей не только влияют на решения о том, как мы живем, но они также влияют на решения, касающиеся людей, которых мы допускаем в нашу жизнь.

Например, если мы выросли в семье, где к нам не проявляли любви и привязанности, у нас может отсутствовать базовая потребность в общении. Это, в свою очередь, может привести к тому, что мы будем встречаться или дружить с людьми, которые склонны к манипулированию, нарциссизму и жестокости, поскольку ваше отчаянное желание любить подсознательно позволит вам принять неподобающее поведение других.

Рост

Физический, умственный и эмоциональный рост может быть волнующим. Расширение — это секрет человеческого существования. Как люди, мы подсознательно желаем роста на каждом уровне нашей жизни и даже на физическом уровне посредством размножения.

Например, вы можете узнать, как увеличить свой доход за счет карьеры. Или вы можете расширить свое мышление, изучая новые духовные практики или личностное развитие. Вы также можете расширить свою семью за счет детей или усыновления. Возможно, вы захотите укрепить свое здоровье, развивая практику здорового образа жизни, основанную на качественном питании и физических упражнениях.

Вклад

Вклад заключается в том, чтобы знать, что мы используем свои творческие таланты и дары, чтобы изменить мир. Как люди, мы подсознательно желаем оставить наследие — оставить свидетельства того, что мы существовали иногда в большом или маленьком смысле.

Например, вы можете вырасти и захотеть стать художником или музыкантом или создать благотворительную организацию, которая помогает другим.

Идея состоит в том, что вы удовлетворяете потребность вносить свой вклад в мир и дарить свои дары другим.

Советы по удовлетворению 6 основных человеческих потребностей

Если вы знаете, что в вашей жизни может возникнуть дисбаланс из-за пренебрежения одной из 6 основных человеческих потребностей, попробуйте эти советы, чтобы вернуться на правильный путь .

Создайте больше стабильности

Если вам нужна определенность, посмотрите, где вы можете создать больше стабильности.

Возможно, взгляните на свои финансы и посмотрите, нужно ли вам начать работать над своим бюджетом и выплачивать долги. Я настоятельно рекомендую книгу Дэйва Рэмси «The Total Money Makeover», чтобы вы могли приступить к работе с солидным бюджетом.

Если вы хотите навести порядок в своем расписании, попробуйте использовать планировщик календаря Simple Elephant на день, неделю и месяц для повышения производительности и постановки целей. Этот планировщик даст вам место для записи ваших целей, того, на чем вы хотите сосредоточиться, вашего ежемесячного расписания и еженедельного списка дел. Наличие надежного планировщика поможет вам сосредоточиться на задаче и добиться большей последовательности.

Измените режим тренировок

Существует так много способов внести разнообразие в свою жизнь. Вы можете начать больше путешествовать по новым местам, заняться новым хобби, попробовать новую тренировку или начать свой бизнес.

Чтобы внести больше разнообразия в свою жизнь, мне нравится добавлять в свой режим новую тренировку с помощью Beachbody on Demand.

Beachbody предлагает множество различных тренировок с разной продолжительностью, для начинающих, средних и продвинутых. Тренировки варьируются от танцев, станка, поднятия тяжестей, йоги и интервальных тренировок. Это простой, но эффективный способ внести разнообразие в свою жизнь, а также улучшить свое здоровье.

Используйте аффирмации и поговорите со специалистом

Понимание того, как утвердить себя, является важной частью формирования потребности в значимости. Попробуйте использовать аффирмации, чтобы напомнить себе о своей важности.

Например, читайте по 1 аффирмации каждый день утром, когда просыпаетесь. Это может быть так просто, как «Я люблю себя», или «Я достоин», или «Мне достаточно».

Значимость также может быть связана с детской травмой, о которой вы, возможно, не думали или не хотели столкнуться. В этом случае может быть полезно поговорить с лицензированным терапевтом или консультантом.

Onlinetherapy.com – отличная онлайн-программа, которая предлагает различные уровни терапии по разным ценам в зависимости от того, сколько внимания, по вашему мнению, вам может понадобиться. К нему также можно получить доступ, где бы вы ни находились.

Обсуждение проблем, связанных со значимостью или одобрением, может стать отличным шагом к тому, чтобы почувствовать, что вас видят, слышат и что вы особенный.

Практикуйте заботу о себе

Лучший совет для любви и связи — убедиться, что вы сначала проявляете любовь к себе. Вливая заботу о себе в свою жизнь, вы открываете для себя больше любящих и добрых связей.

Вы также можете попробовать посетить сетевые мероприятия или общественные мероприятия в нерабочее время. Meetup.com – отличный онлайн-ресурс, с помощью которого вы можете связаться с различными заинтересованными группами в вашем сообществе и по всему миру.

Попробуйте воспользоваться этими советами, если вы хотите начать привлекать в свою жизнь больше связей, любви или значимой дружбы.

Изучите новый навык

Рост — это изучение чего-то нового и применение полученных знаний в жизни. Попробуйте записаться на новый онлайн-курс, который поможет вам развиваться в интересующей вас области.

Если вы знаете, что хотите достичь своих целей, обрести уверенность в себе и выйти из затруднительного положения, взгляните на мою 90-дневную программу индивидуального коучинга. Коучинг — это еще один способ развить себя лично и увидеть, в каких областях вам может понадобиться поддержка, чтобы вы могли двигаться вперед в жизни.

Суть в том, что вы должны быть готовы узнать что-то новое или расширить то, что вы уже знаете, чтобы открыть себя для умственного, физического и духовного роста.

Вклад в общество

Есть много способов поделиться своими дарами и талантами с миром. Волонтерская работа с местной благотворительной или некоммерческой организацией — отличный способ помочь.

Научиться использовать свои таланты и креативность — еще один отличный способ внести свой вклад. Являетесь ли вы художником, владельцем бизнеса, музыкантом или мамой.

Пожертвование любым способом, чтобы сделать общество лучше, является ключом к удовлетворению основной потребности во вкладе.