Что означает белая зависть: Недопустимое название — Викисловарь

Существует ли белая зависть?: olga_srb — LiveJournal

Начали обсуждать с подружкой вопрос о том, всегда ли «белая» зависть превращается в «черную», и пришли к выводу, что, возможно, «белой» зависти не существует… Возможно, то, что мы под этой «белизной» подразумеваем, и не относится к зависти?

Вообще тема зависти – шире, чем кажется при поверхностном знакомстве. Зависть свойственна не только отдельным индивидам, но и нациям, а эмоции, сопровождающие переживание чувства зависти, весьма разнообразны.

Неудовольствие, печаль, разочарование, досада, безнадежность, ненависть и многое другое – вот что создает образ этого чувства. Причем между печалью при виде чужого счастья и радостью при виде чужого несчастья не столь большая разница, как мы думаем, особенно если речь идет об одном и том же объекте зависти. Кстати, где-то я читала, что за зависть и злорадство «отвечает» одна зона мозга.

И еще важный момент: агрессия, которая входит в структуру зависти, может направляться не только на того, кто эту зависть вызвал, но и на самого завидующего. Иногда мы злимся на счастливчика, а иногда – на собственную несостоятельность и некомпетентность…

Бесспорно, что зависть может быть явной и скрытой, а вот может ли она быть белой и черной?

По сути, под «черной» завистью мы подразумеваем злобную зависть, когда завидующий не только хочет обладать тем же, чем обладает его жертва, но и мечтает лишить объект зависти некого превосходства. А что такое «белая зависть»? Вероятно, это — беззлобное желание иметь то, что есть у другого человека, не сопровождающееся чувством несправедливости. В определенных случаях такое чувство может напоминать восхищение успехом другого человека и желанием этому успеху подражать. Напоминать или являться им?

На мой взгляд, зависть всегда враждебна. Негативные импульсы могут быть направлены и на себя, и на объект, но при зависти они присутствуют. Именно враждебность является маркером зависти. Там, где враждебности нет, но есть восхищение и желание подражания, нет и зависти.

«Как хорошо было бы стать таким же, но мне этого не надо» — такие рассуждения можно отнести скорее к рациональной оценке возможностей, а не к зависти. Вы согласны?

Что значит завидовать белой завистью. К чему может привести белая или черная зависть

Светлана Румянцева

Зависть – чувство древнее и беспощадное. Оно рождается в каждом человеке чаще или реже, но никто от него не застрахован. религии, против нее строили планы социалисты, коммунисты и прочие разношерстные революционеры. Но почему завидовать плохо и бывает ли белая зависть?

Когда просыпается зависть?

Человек – создание биполярное, элемент природный и общественный. Зависть произрастает из первого и раскрывается во втором. В мире царит конкуренция. Все живые существа на планете Земля, одушевленные или нет – травинки, жучки, паучки, волки и лисицы – борются за место под солнцем. Чтобы хорошо жить, нужны комфортные условия. Чем они лучше, тем здоровее и плодовитее организм, тем более сильное потомство он даст, спонсируя эволюционную программу развития видов. Удобство не дается просто так. В природе главный механизм отбора – это конкуренция. Виды борются за место, где будут жить, за еду, за самку… И человек живет по такому же принципу.

Зависть двигает прогресс, она рождает агрессию, которая, по мнению части антропологов, один из которых известнейший Чарльз Дарвин, вывела человека на ведущее положение. Порицаемое в просвещенном обществе 21 века поведение стало толчком к человеческому развитию и возникновению интеллекта. Хомосапиенс — физически вид слабый, уступающий крупным хищникам первобытного царства. Чтобы выжить, нужно объединяться, а совместный быт существ, не лишенных интеллекта, требует норм и правил.

Выхода у завистника было два: разрушение или прогресс. В первом случае негатив разъест человека изнутри, сделав его асоциальным элементом, который выгонят из племени при первой возможности и отправят на верную смерть: в одиночку никто не выживал. Во втором случае охотник соберет силы в кулак, повалит барса, добудет шкуру и покорит сердца племенных красавиц.

Чему завидуем?

Зависть — чувство равных. Она возникает к коллегам, друзьям, одногруппникам, знакомым, соседям, близким людям – представителям одной социальной прослойки. Завидуют людям, имеющим схожий статус в обществе. Но социум не так прост. Люди же не звери. Тысячелетие моральных устоев исковеркали природный механизм отбора, но причины борьбы сегодня те же, что и тысячелетия назад:

Выгодные условия жизни.

Этот вид конкуренции особенно был актуален во времена советской власти, когда ради получения квартиры молодым семьям приходилось стоять в государственной очереди. Сегодня люди выбирают жилье сами и борются за выгодные условия: цена проживания, удобная транспортная развязка, наличие продуктового магазина и остановки общественного транспорта рядом. У людей с доходами выше запросы меняются: вид из окна, престижность района, удобное место на парковке. Человеку сколько не дай – все будет мало.

Трудовая сфера. Хорошая работа – это достойная зарплата, которая решает множество социальных проблем в жизни человека.

Деньги на сегодняшний день – это .

Привлекательная самка или самец. Как бы человек ни верил в сказки, реальность такова, что на выбор пары влияет социальный статус партнера. Удачное замужество для девушки – это способ подняться на новый уровень с более комфортными условиями жизни. Для мужчины достойная спутница – здоровое потомство и подтверждение статуса. Красивая девушка возвышает мужчину в глазах других представителей сильного пола. А если избранница любящая, хозяйственная и заботливая, то и дома уютно и тепло.

Атрибуты успешности. Для чего человеку нужен дорогой смартфон или машина представительского класса? Чтобы показать всем уровень достатка и успешности или создать видимость собственной значимости. Дорогие вещи сегодня – это не признак качества. Погоня за брендом продиктована желанием создать иллюзию сытой жизни. Люди устраивают борьбу за ненужные им вещи с одной целью: подсознательно они считают, что атрибуты успешного человека повысят статус в обществе.

Кому завидуем?

Зависть рождается там, где нельзя открыто противостоять человеку. Поведение людей в обществе регулируют законы и негласные моральные нормы, которые призваны воспитывать в человеке высокую сознательность. Духовная ступень развития – это высшая ценность. Попытка искоренить агрессию и зависть понятна и оправдана. Это способ обезопасить себя. Агрессия, помноженная на современные технологии, уже привела человечество к печальным событиям в прошлом веке: смерть, насилия, разрушения. Поэтому в наш век особенно порицается не только , но и завистливое чувство, которое может в него перерасти.

Кому же человек завидует? Ближнему. Для обычного представителя среднего класса Васи не имеет значения, какую дачу на берегу моря купил успешный бизнесмен Павел Петрович. Он слишком далеко находится от этой жизни. Конкурировать с состоятельным человеком, когда расходы с доходами за месяц не всегда сходятся – задача невыполнимая. Завидовать бездомному, насобиравшему полную коробку мелочи, тоже не имеет смысла. На кого же направить завистливый взгляд? На экономную соседку, купившую новенькую машину во время кризиса, на важного соседа, женившегося на симпатичной красавице, на любого жильца дома, получившего что-то, о чем страстно мечтал Вася. Или не мечтал, но хотел бы приобрести, потому что в доме ничего нелишнее. А Павел Петрович будет завидовать своему удачливому конкуренту, который приобрел домик не двухэтажный, а трехэтажный, и жену нашел не со 2, а с 4 размером груди.

Религия и зависть

Христианство : зависть – смертный грех. Человек, испытывающий это чувство, встает против воли Господа.
Даосизм : не будет материальных благ – исчезнет зависть. Лао-Цзы, осуждая людей за пороки, сделал вывод: зло от привязанности к богатству. Зависть в таком случае выступает преградой на пути к просветлению.

Буддизм : отказ от желаний поборет завистливость. Когда нечего желать, тогда и чужие достижения не вызывают эмоций. Зависть и мирская привязанность закрывают дорогу в нирвану.
Ислам : зависть бывает двух видов.
Черная – большой грех, прописанный в Коране. Такая зависть означает недовольство волей Аллаха, даровавшего другому человеку блага жизни. Завистник мучается, видя счастье других людей, он злится, сквернословит и ведет себя неугодно божьей воли.
Белая – это слияние завистливого чувства и радости при виде чужого благополучия. Такая зависть толкает человека вперед, заставляет действовать и разрешается в исламе.

Бывает ли белая зависть?

Если посмотреть на завистливость с психологической точки зрения, то можно выделить два пути ее развития:

Деструктивный. Зависть – это энергичное чувство. Когда энергия уходит в негатив, она воздействует на нервную систему человека, его психологический комфорт. и чувства накапливаются и дают о себе знать агрессивными выбросами, срывами, ухудшением здоровья. Завистливый человек, испытывает страдание, когда видит желанные блага, полученные ближним. К таким индивидам общество относится с осторожностью и осуждением: кто знает, что он еще выкинет?

Позитивный. Направить энергию зависти можно и в положительное русло: мобилизовать силы и работать над собой. Это путь сильных личностей с высоким уровнем духовного развития. Подобный выход из ситуации позитивно сказывается на психике и здоровье человека, а зависть из разрушающего чувства превращается в созидающее.

Она двигает прогресс и каждого конкретного индивида к успеху, ведь каждый человек сравнивает себя с окружающими. Но кто-то при неудовлетворительном результате поддается злобе, а кто-то смело идет вперед, не желая плестись в конце.

6 апреля 2014

Белая зависть

Разг. Шутл.-одобр. О желании обладать чем-л., имеющемся у другого, не сопровождаемом злобой, досадой. Мокиенко 2003, 32.

Большой словарь русских поговорок. — М: Олма Медиа Групп . В. М. Мокиенко, Т. Г. Никитина . 2007 .

Смотреть что такое «Белая зависть» в других словарях:

зависть — негативное состояние психики, вызывающее, как правило, разрушительные для человека чувства, поступки, деяния. В состоянии З. человек воспринимает чью то удачу или успехи на люб … Большая психологическая энциклопедия

Зависть — – досада, вызванная успехом или благополучием другого. Зависть может сочетаться с комплексом неполноценности (желание жить материально не хуже знакомых, соседей; испытывание неприязни к сотрудникам, имеющим более высокий статус образования, с… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

ЗАВИСТЬ — [евр. ; греч. φθόνος; лат. invidia, livor (в переносном смысле)], желание, чтобы кто либо не располагал тем, чего сам завистливый не имеет в такой же или в большей степени; огорчение по поводу успеха и благополучия др. людей. Источником З. может… … Православная энциклопедия

зависть — и, только ед., ж. Чувство недоброжелательства, досады и раздражения, вызванное действительным или мнимым превосходством, благополучием другого. Белая зависть. Смотреть с завистью. Испытывать чувство зависти. Вызвать зависть в ком л. Она, черной… … Популярный словарь русского языка

ЗАВИСТЬ — разновидность страдания, которое человек испытывает, видя благополучие другого индивида, его достоинства.

Признак мелочности характера и ограниченного ума. Древнегреческий философ Ксенофан отметил, что зависть направляется только на друзей, а не… … Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь

Набирать зависти. Кар. Неодобр. Начинать завидовать кому л. СРГК 3, 291. Белая зависть. Разг. Шутл. одобр. О желании обладать чем л., имеющемся у другого, не сопровождаемом злобой, досадой. Мокиенко 2003, 32. Чёрная зависть. Разг. Неодобр. О… … Большой словарь русских поговорок

И; ж. Чувство досады, раздражения, вызванное удачей, успехом, благополучием другого, сопровождаемое желанием обладать тем, что есть у другого. Смотреть с завистью на машину соседа. Возбуждать в ком л. з. Испытывать з. Белая з. (о чувстве радости … Энциклопедический словарь

зависть — и; ж. см. тж. на зависть 1., на зависть 2. Чувство досады, раздражения, вызванное удачей, успехом, благополучием другого, сопровождаемое желанием обладать тем, что есть у другого. Смотреть с завистью на машину соседа. Возбуждать в ком л. за/висть … Словарь многих выражений

Зависть — чувство досады или горечи, возникающее по отношению к другому человеку, обладающему к. л. благом или преимуществом, и сопровождающееся желанием, чтобы он их лишился. Это желание ведёт, как правило, не к попыткам социально полезными способами… … Педагогический терминологический словарь

Антонимы — (от греч. anti – ‘против’ + оnyma – ‘имя’) – пары слов одной части речи с противоположным значением. Психологическая основа существования А. – ассоциация по контрасту; логическая – противоположные и противоречащие понятия. Отношения сопоставления … Стилистический энциклопедический словарь русского языка

Книги

• , Акунин Борис, Архангельский Александр Николаевич, Андреянова В. В.. Эта книга о том, как обратить большие чувства в мощную силу, генератор энергии, о том, как гордиться тем, что ты способен их испытывать! — Елена Пастернак объясняет, что такое «Апатия» :»Я…
• Большие чувства. Азбучные истины , Голованивская М.К.. Эта книга о том, как обратить большие чувства в мощную силу, генератор энергии, о том, как гордиться тем, что ты способен их испытывать! — Елена Пастернак объясняет, что такое «Апатия»: «Я…

У же в самых древних религиозных писаниях зависть и гордыня выделялись, как смертные грехи. Первое следует из второго, а второе из первого — так описывают чувство зависти китайские монахи буддисты. Это чувство появилось вместе с нами и его испытываем только мы — люди. Животным такая эмоция недоступна, однако есть исключение. Это приматы. Сотни проведенных экспериментов показали, что при появлении даже самой примитивной общины, подопытные субъекты начинают испытывать гордыню и зависть. С чем же это связано? До сих пор многие исследователи утверждали, что зависть — это защитная реакция на несправедливое социальное расслоение в обществе. По их словам, зависть должна была являться для человека мощнейшим стимулом к развитию. Помочь ему достигнуть тех высот, о которых он мечтал.

С недавних пор все изменилось. Например, для того, чтобы вызвать зависть у любого человека не обязательно быть богатым или обладать большой властью. Для зависти достаточно вести интересную и активную жизнь. Даже просто бегая по утрам человек уже вызывает зависть у других, хоть сам об этом и не догадывается. Мы, люди — биологические живые организмы и отличаемся от животных только разумом. Нельзя отрицать то, что нам также свойственны инстинкты. Животная зависть возникает каждый раз, когда кто-то делает то, что мы себе позволить не можем. Даже банальная возможность заварить кофе в офисе уже вызывает зависть у коллег. Очевидно, что подобная зависть вовсе не вызвана стремлением человека к справедливости или личностному росту. Это самая настоящая черная зависть, которая не является обоснованной. Это ответная реакция сознания на чье-то превосходство, в какой бы мелочи оно не выражалось.

Успешные люди крайне редко завидуют кому-либо. Они понимают, чего хотят и смело идут к своей мечте. В конце концов они ее добиваются и идут дальше. Они не завидуют людям, которые занимаются утренней пробежкой, ибо понимают, что легко могут поступать точно так же. Люди же, которые завидуют каждой мелочи на генетическом уровне признают свое поражение и чужое превосходство. В данном случае зависть — это чувство горького сожаления о том, чего им не сделать и не добиться. Зависть никогда не приходит одна, зачастую она вытекает из другого греха — из лени. Объективно, человек всегда может приступить к утренним пробежкам, это не требует ни вложений, ни особых личностных качеств. Достаточно иметь силу воли и две ноги. Тут то в дело и вступает лень. Лень это тюрьма для разума, она препятствует нам добиваться желаемого. Человек завидует не потому, что он не может заняться пробежкой, а потому что ему лень этим заниматься. Он всегда найдет тысячи новых причин, которые позволят ему отложить любое дело на завтра, а потом еще отложить и еще.

Получается, что зависть — это порок, разрушающий человека? В большинстве случаев это так и есть. Зависть — сильная эмоция. У некоторых людей сила завести даже превосходит силу гнева. Человек готов на любую гадость, только бы обойти того, кому он завидует. Такие люди не видят ничего вокруг себя. Они идут к цели по головам и считают, что хорошая цель оправдывает любые средства. Но это ведь не так. Добившись желаемого такой человек быстро теряет стимул. Ему не к чему стремиться. Ему некому завидовать. В итоге он остался один, ведь он разрушил все дружеские социальные связи пока слепо шел на поводу у собственной зависти. Зависть привела его только к мнимому успеху. Он потерял гораздо больше чем приобрел.

Чувство зависти неоднородно. У него бывают совершенно разные причины. В народе принято условно разделять зависть на черную и белую. При этом черная зависть и является слепым стремлением к цели, а белая наоборот не порождает никаких последствий. И это заблуждение.

Ученые утверждают, что аномально сильная черная зависть никогда не возникает у неспособных к развитию людей. Более того, такие люди даже никому не завидуя достигли немалых успехов. Зависть такого рода появляется исключительно у сильных людей, готовых к любым переменам. Готовых разрушить всю свою жизнь для того, чтобы на ее обломках построить новую, гораздо более красивую.

Белая же зависть свойственна неуверенным в себе интровертам. Это мимолетное признание собственной неполноценности. Это восхищение успехами других людей и сознательное уменьшение собственного достоинства. Белая зависть гораздо опаснее черной. Сильная черная зависть дает цель и от нее же можно избавиться и жить полноценной жизнью. Белая же зависть ввергает человека в депрессию, а усиливаясь доводит человека до осознания бренности и бесполезности своего существования. Запущенная белая зависть приводит к суициду. Библейские учения не врали, что зависть — это опаснейшее чувство. Это грех, который не может принести что-либо хорошее, но люди грешны по природе.

Отдельный тип зависти появился давно, но распространение получил лишь недавно. Это не чувство зависти у человека, а устойчивая потребность в том, чтобы ему завидовали другие. Точкой отсчета, для такой зависти, является другой грех — гордыня. Человек не завидует никому, но он вынужден постоянно совершать действия, вызывающие восхищение у других людей. Это действует как наркотик. Появляется необходимость каждый раз совершенствоваться. Этот тип зависти не так однозначен. Одно дело если ее испытывает футболист или любой иной спортсмен. Он делает все чтобы его фанаты им восхищались и завидовали. Эта зависть приводит его к успеху и дает дополнительные силы. Такая зависть хороша в любой профессии.

Оборотная же сторона выделяется среди экстрималов. Навязчивая потребность в выполнении все более сложных и опасных трюков обусловлена не только завистью, но и адреналиновой зависимостью человека. Его жизнь красивая и яркая, ему все завидуют и им все восхищаются, но однажды удача отворачивается. Приходится расплатиться за свои достижения жизнью. Такая зависть опасна и так же, как и белая приводит к крайне нехорошим последствиям.

No related links found



Зависть – это, пожалуй, единственное чувство человека, которое способно морально задушить самого человека и окружающих его людей. Зависть – это враг счастливых, есть такое выражение. И правда, несчастливому человеку завидовать не будут. Но обязательно ли ныть и жаловаться, чтобы отпугнуть завистника?

С чего начинается зависть?

В нашем мире не принято признаваться, что ты завидуешь, потому что это не соответствует нормам морали. Люди делают это осознанно и вполне обдуманно, но негласно. Люди завидуют тем, кто преуспел в той сфере, в которой оказались бессильны они.

Объектом для зависти могут быть не только люди, но и их знания, навыки, умения и достижения. Первые зачатки зависти появляются еще в детском возрасте, когда дети начинают играть в соревновательные игры. Он сравнивает свои успехи с успехами других детей, в результате чего может чувствовать неудовлетворенность, потребность в признании.

Психологи говорят, что зависть возникает из-за отсутствия позитивного самовыражения, положительного влияния на жизнь других людей, ведь это может придать смысл жизни.

Порой бывает невозможно определить, завидует ли вам человек. Но в его разговоре проскакивают такие фразы, как «везет же некоторым». Это легкая степень зависти, но перерасти она может в заболевание.

Значение белой зависти

Фразу «Я завидую тебе белой завистью!» можно услышать часто. Кто-то совсем не придает значения белой зависти. Многие выражают ею свое восхищение, это, конечно, приятно, но все же настораживает: ведь как ни крути – зависть.

Каково значение белой зависти? Белую зависть еще называют восхищенной, она чаще всего присуща тем, кто, завидуя, не испытывает враждебных чувств. Человек хочет возвысить себя, стать таким же, кому он завидует. Но может есть смысл обратить внимание и на собственные достоинства?

Почему люди завидуют друг другу? Из-за своей потребности, которая удовлетворения не нашла. В начале человек всего лишь радуется за другого, но в голове зарождается мысль: «А чем я хуже?». Это несет за собой обиду и огорчение. Накопленное раздражение со временем переходит в чувство ненависти. Также белая зависть может стать стимулом для соревнования. Происходит мобилизация внутренних человеческих ресурсов для борьбы за свое благополучие. Вот тут зависть к успехам других людей смысл свой теряет.

Белая и черная зависть почти не отличаются. Черную зависть испытывается людьми, которые желают насолить другому человеку, лишить его какого-то блага. Недоброжелательность очевидна. Как правило, такой человек не способен достичь желаемого уровня, и его зависть – это собственное бессилие.

В любом случае, какая бы зависть ни была, корень у нее один — сравнение себя с другими людьми.

У женщин возникает зависть к мужчине, потому что она жалеет, что она не мужчина, как бы банально это не звучало. У нее нет таких возможностей, как у мужчины. Такая зависть нашла отражение в феминизме. Почему женщины завидуют подругам? Потому что красивее, способна не только привлекать мужчин, но и грамотно манипулировать ими. Чаще всего такая зависть выливается в лютую ненависть. Но женщина может завидовать и новой сумочке.

Как научиться не завидовать

Сами себе разрешите завидовать. Начав испытывать это чувство, признайтесь сами себе: «Я завидую!». Это данное вам испытание. Признавшись в этом, будет легче с ней справиться.

Нужно перестать сравнивать себя с другими людьми. Ищите позитивные моменты в своей жизни.

Не верьте слепо в успехи других. Зачастую за внешним успехом скрывается множество проблем.

Не расходуйте свою энергию и силу на зависть. Направьте их на собственные желания, здоровая конкуренция только поможет.

Старайтесь повышать свою самооценку. Почитайте литературу о том, как перестать завидовать (психология).

Чтобы понять, как перестать завидовать, нужно прислушаться к самому себе, советам близких людей. Выход там, где его совсем не ждешь.

Видео по теме статьи

Наверное, нет на свете такого человека, который может честно сказать, что никогда и никому не завидовал. Это чувство иногда возникает в течение жизни человека и неизменно приносит разрушительные эмоции. Неприятные эмоции также приносят те ситуации, когда завидуют нам самим. Какова же природа зависти и как побороть это недостойное мудрых людей чувство?

Что такое зависть.

В самом простом смысле зависть означает желание обладать чем-то, что есть у другого. Если рассматривать этот вопрос с научной точки зрения, то завистью называют некую совокупность чувств и соответствующего поведения, которые возникают в ответ на знание о том, что кто-то другой обладает чем-то желанным, причем не всегда материальным.

Зависть — это не самое приятное чувство, причем оно разрушает и жизнь завистника, и жизнь объекта зависти. Она часто сопровождается чувством вины, обидой, страхами и другими разрушительными эмоциями с обеих сторон.

Но можно найти и положительные моменты даже в таком негативном чувстве. Считается, что чувство зависти способствует развитию самоуважения и самоконтроля. Завидуя, человек начинает стремиться к саморазвитию, а это, несомненно, хорошо. Правда, хорошо это лишь в том случае, когда губительное чувство зависти осознается и прорабатывается.

Виды зависти.

Некоторые люди традиционно выделяют несколько видов или проявлений зависти, хотя, конечно, деление это очень условное:

• «Черная» зависть – самая страшное и неприятное чувство. Завидовать по-черному – это желать зла тому, кто добился чего-то большего, чем вы, пусть во всем остальном у человека все не так гладко. Например, если вдруг знакомому с таким же уровнем образования и опытом работы предлагают должность, где зарплата в разы больше, чем у вас, вдруг появляются мысли типа «Почему все это происходит с ним?», «Чем он это заслужил?» и т.д. Если дальше появляется некая обида на судьбу или того хуже, желание, чтобы должность знакомому все-таки не досталась, это и есть проявления черной зависти. Что удивительно, чувство это испытывают не к каким-то представителям элиты или известным богатым людям, а к собственным знакомым, у которых жизнь не намного отличается от жизни завистника.
• «Белая» зависть считается хорошим чувством, если вообще уместно так говорить. Это описываемое чувство близко к восхищению, когда достижения другого человека заставляют расти самого завистника. Однако есть большая разница между белой завистью и восхищением. Когда человек восхищается, он просто утверждает, как здорово то, что другие делают или добиваются. Когда человек завидует, пусть и якобы по-белому, он сравнивает себя с другим, т.е. здесь идет не просто осознание успехов другого, но и негативные мысли «А вот я…» или «А вот у меня…». Если человек может себя остановить перед появлением этих мыслей, такое чувство пойдет ему на пользу. Если же нет, это мало чем отличается от первого вида зависти.
• «Серая» зависть – это некое пограничное чувство, которое не всегда можно распознать. Это чувство зависти, которое не осознается человеком. Просто иногда кому-то становится неприятно и не комфортно в присутствии другого: настроение падает, появляется уныние и апатия, недовольство жизнью, может даже вызвать . Если постараться распознать причину таких душевных изменений, можно выявить, что это реакция на рассказы о чужих успехах, на некое хвастовство или несдержанность знакомых. Это неумение радоваться достижениям других – довольно плохой фактор. Как и со всеми другими проявлениями зависти, с такими чувствами нужно бороться.

Как бороться с чувством зависти.

Во-первых, для борьбы с чувством зависти важно принять тот факт, что оно вообще существует у человека. Осознание этого – почти половина решения проблемы. А вот отрицание проблемы может запустить ситуацию. Потом можно будет разобраться в клубке сложных и запутанных чувств уже только с психологом или психотерапевтом.

Во-вторых, нужно разобраться с истоками возникновения этого чувства. Нужно выявить причину того, что вызывает зависть. Так, это могут быть или карьерные успехи других людей, или хорошие личные и семейные отношения, или даже внешность другого человека. А затем уже можно подумать, почему же эти достижения или качества не появляются у вас. Может, другой прикладывает больше усилий для достижения карьерных высот, бросил карьеру ради сохранения семьи или усердно занимается вопросами своей внешности? Важно оценить всю ситуацию объективно, рассматривая свои возможные недостатки: , безынициативность, слабую волю и т.д.

В-третьих, нужно постараться представить себя на месте того человека, который вызывает зависть. Причем представить себе его жизнь полностью, а не только те сферы, которые вызывают чувство зависти. Что, хотелось бы вместе с его карьерными достижениями ежегодно тратить деньги на лечение давно больного желудка или постоянно ссориться с семьей из-за постоянного присутствия на работе? Или хотелось бы вместе с прекрасным мужем терпеть его не слишком приятных родственников, количество которых, кажется, только растет? Или вдруг захотелось вместе с идеальной внешностью отказывать себе во всем, что радует глаз и желудок, и почти всегда быть «забытой» друзьями? Только после ответов на эти вопросы человек начинает себе ставить цели, которых он действительно хочет добиться.

В дальнейшем при появлении в мыслях малейшего чувства зависти нужно тут же желать человеку добра. Такая тактика распространения позитивных мыслей во Вселенной обязательно сработает, поскольку мысли материальны. Ведь если у кого-то получилось добиться цели, значит, получится и у другого.

Важно научиться в дальнейшем не сравнивать себя с другими. Единственный, с кем нужно сравнивать себя, – это вы в прошлом. Всегда будут существовать люди, которые успешнее нас, красивее нас, богаче нас и знаменитее нас. Но это не значит, что мы плохие. Это значит, что наши положительные качества и особенности заключаются немного в другом. И если вы выполнили какой-то пункт своего личного плана, поставьте себе мысленно «галочку», что вы это сделали, почувствуйте гордость за себя, и принимайтесь за дело для следующей «галочки»!

Если завидуют Вам.

Когда вы обнаруживаете, что завидуют вам, а это довольно сложно скрыть, можно предусмотреть две тактики поведения:

• От человека, который завидует, можно немного дистанцироваться. Это не значит, что нужно прекратить с ним общение, просто нужно поменьше делиться с ним фактами из своей жизни, особенно позитивными. Можно даже вызвать его сочувствие, ведь человеку, которого жалко, вряд ли будут завидовать.
• Другой случай предусматривает меньшую демонстрацию того, что вызывает зависть. Поскольку завидуют обычно люди из ближайшего окружения, можно не демонстрировать им свои достижения в других областях. Если завидуют приятели, не стоит кричать об успехах на работе. Если завидуют коллеги, нужно поменьше рассказывать о , муже-красавце и детях-отличниках.

А вообще, если не проявлять по отношению к окружающим неуважения или снисходительности, не гордиться сверх меры своими успехами, то люди будут относиться к вам без негативных эмоций.

Бывает ли белой зависть? | Психологическая мастерская

Завистливый человек причиняет огорчение самому себе, словно своему врагу.

Демокрит

…Не знаю, бывают ли люди, ни разу не переживавшие муки зависти.

Но, несмотря на распространённость этого чувства, о зависти не принято говорить откровенно.

Можно и допустимо обсуждать многие детали личной жизни — но крайне редко человек скажет: «Я увидел его новую книгу и понял, что желаю этой книге полного провала». Есть определенный культурный стандарт, который нам предписывает примерно вот что:

• Никогда никому не завидуй;
• Если уж невмоготу — то завидуй, но скрывай это от всех;

• Ну а если совсем никак не можешь скрывать свои чувства – говори, что это – «белая зависть», основанная на восхищении.

По сути, нам предлагают правило: скрывать свои чувства и не особо интересоваться чувством зависти, которое возникает у других. Когда кто-то из наших знакомых говорит, что «никогда никому не завидует» — вежливость не даст нам даже удивленно бровь поднять. Такими вещами не шутят — можно очень обидеть человека, если сделать «видимой» его зависть. И только за закрытой дверью психолога или в анонимных чатах люди признаются в зависти.

Заглянем на сайт проекта «Подслушано», почитаем, как люди анонимно рассказывают о своих секретах:

«…Было бы забавно иметь возможность просматривать статистику свою. Например, сколько людей в метро подумало, что ты красивый, скольким ты разбил сердце, сколько тебе завидуют, сколько хотели бы с тобой подружиться, и так далее».

«…У меня есть очень красивая подруга. Я ей завидую. И собираю ее неудачные фотографии».

«…С детства живу в курортном поселке у моря. Подруги из детства, с которыми играли раньше, приезжают летом отдыхать на море — все такие успешные, замужние. А я прячу глаза, когда они проходят мимо, потому что торгую семками и фундуком в старом халате и шлепках у того самого моря».

Давайте попробуем разобраться, что заставляет нас так мучительно переживать это чувство, и понять, можно ли его «облагородить» и сделать основой для чего-нибудь хорошего.

ЗАВИСТЬ И САМОЦЕННОСТЬ

Основной причиной зависти, пожалуй, становится дефицит самоценности. Самоценность — это не самооценка, она не связана со сравнением. «Я молодец!» — это самооценка, которая может быть и ситуативной: хорошо сдал экзамен, потому и молодец. Самоценность же ситуативной не бывает. Это фундаментальное переживание, которое можно выразить словами: «Как хорошо, что я есть. Хорошо, что я такой, как есть, и что я живу. Я — на своем месте, я нужен в этом мире, я имею право быть. То, что я существую, безусловно ценно».

Родители имеют огромное влияние на ребенка, благодаря им может быть заложен крепкий фундамент самоценности, на котором человек вырастает устойчивым, сильным и не очень завистливым. Если же основным способом воспитания становится сравнение (с образцом, с «более правильными» детьми), то самоценность остается неразвитой, и вместо того, чтобы опираться на свое внутреннее ощущение ценности жизни, человек пытается опереться на мнение других людей. Это делает нас склонными к зависти, а еще — ранимыми, неспособными воспринимать критику.

Альфрид Лэнгле, психотерапевт экзистенциально-аналитического направления, описал три фактора, которые помогают с самого детства укреплять самоценность. Они встречаются в поведении мудрых родителей, чьи дети не очень завистливы.

Вот эти факторы: уважительное внимание, признание ценности и справедливое отношение.

Если в детстве всего этого мало, если ребенка несправедливо судят и сравнивают с другими, его безусловная ценность не очень признается, к нему относятся без уважения — вырастая, человек не обнаруживает в себе переживание самоценности. Он вовсе не уверен, что достаточно хорош для этого мира. Он — «серенькая птичка», а все вокруг — «лебеди». Дефицит справедливого, уважительного и доброжелательного отношения к самому себе человек потом переносит на других людей. Так и возникает зависть: кажется, то, что имеют или делают другие, ценно, а то, что есть у меня (и что есть я сам) — то не ценно. Легко сказать: «Береги себя и перестань завидовать». Сделать это гораздо сложнее, чем сказать.

КАК НЕ БЫТЬ САМИМ СЕБЕ ЗЛОЙ МАЧЕХОЙ

Сказка о Золушке — это, во многом, сказка о дефиците самоценности. Золушка знала, что отец и фея-крестная её любят, как любила и мать, пока была жива. Того уважительного внимания, признания ценности и справедливого отношения, что было в самом раннем детстве, ей хватило, чтобы самоценность успела укорениться и окрепнуть. Именно поэтому Золушка легко и без зависти терпела капризы мачехи и сводных сестер. Золушка была к ним по-своему снисходительна, потому что понимала: несмотря на придирки, грязную одежду и тяжелый труд, она на самом-то деле достаточно хороша, чтобы тоже поехать на бал. Когда фея-крестная предлагает ей красивое платье, карету и хрустальные башмачки, она не сомневается ни секунды. Ей не нужны заклинания «Ведь ты этого достойна». Она легко преображается в принцессу, потому что всегда чувствовала, что ее жизнь имеет ценность.

А вот сводные сестры и мачеха очень неустойчивы в переживании ценности самих себя. Они то хвастаются друг перед другом, то самоутверждаются, унижая других, то мечтают найти богатого жениха. Их состояния быстро переключаются между полюсами «Я круче всех!» и «А вдруг на балу надо мной будут смеяться?» Нехватка самоценности делает наше впечатление от самих себя очень неустойчивым. Мы страстно желаем, чтобы нашу ценность подтвердили какие-то другие люди. И если у нас что-то не получается — мы ведем себя, как собственные враги: издеваемся над собой, «растравляем раны», занимаемся самобичеванием, говорим о себе в уничижительной манере. Как будто мы становимся «мачехой», а провинившаяся часть нас самих — «Золушкой». И мы себя несправедливо наказываем, вместо того, чтобы поддержать и утешить. И конечно же, дефицит самоценности делает нас очень, очень завистливыми. Ведь теперь чужой успех как будто разрушает ценность нашей жизни в наших же собственных глазах.

«…Сверкающая фотография изображала дочь американского миллиардера Вандербильда в вечернем платье. Там были меха и перья, шелк и жемчуг, необыкновенная легкость покроя и умопомрачительная прическа. Это решило все. — Ого! — сказала Эллочка сама себе. Это значило: «или я, или она».
И. Ильф, Е. Петров. Двенадцать стульев.

Нередко мы, как Эллочка-Людоедка, находим себе «вандербильдиху», которой одновременно и завидуем, и подражаем. Мы стараемся не отставать. Это порождает и зависть, и чувство превосходства, и снобизм — но иногда и лучшие наши достижения.

СВЕТЛАЯ СТОРОНА ЗАВИСТИ

Зависть — сестра соревнования, следственно из хорошего роду.
А. С. Пушкин

Как бы ни было неприятно и разрушительно переживание зависти, имеет смысл признаваться себе в нем, а не маскировать и прятать. Во-первых, из соображений психогигиены: то, что мы скрываем от себя, обрастает толстой «коркой» психических защит, «воспаляется» и становится действительно большой проблемой. Но есть и еще одна причина: зависть ведь не только вред приносит. Она может быть полезной. В каком-то смысле, зависть — неплохой советчик. Она делает для нас явными наши цели, ценности и желания. Очень часто только зависть помогает обнаруживать те желания и мечты, в которых мы себе не признаемся.

Например: человек завидует соседу, у которого много денег. На сознательном уровне мы слышим такое объяснение: «Да, я завидую его миллионам. Точнее, его везению. А вот наглости его и беспринципности завидовать не хочу». Если же мы посмотрим чуть глубже, то можем увидеть странное. Эти самые «наглость и беспринципность» (а на самом деле — решительность, предприимчивость и целеустремленность) и были настоящим объектом зависти, а вовсе не деньги. Человек просто никак не может решиться начать свое дело, и зависть ему подсказывает: «Пора, решайся».

Если мы завидуем кому-то, мы хотим и сами быть на него похожи, тоже иметь что-то, что вызывает зависть: красивый голос, математический талант, умение назначать высокую цену за свой труд или знание языков…

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Американская писательница и сценарист Джулия Кэмерон в своей книге «Путь художника» много внимания уделяет работе с завистью. Она предлагает на каждый повод для зависти найти свое «противоядие». Упражнение «Полезная зависть» выглядит как таблица из трех столбцов.

В первом столбце Вы пишете, кому завидуете. Во втором — почему. И в третьем — что можете сделать сами (или для себя), чтобы унять жалящее чувство зависти.

Например: Кому завидую: Коллега N. Почему? Знает французский (итальянский, португальский), и это так романтично. Что я могу сделать? Возобновить изучение испанского.

У Джулии Кэмерон есть очень смешной пример: Кому завидую? Иосифу Бродскому. Почему? Он — великий поэт. Что я могу сделать? Попробовать опубликовать собственные стихи.

Обратите внимание, речь не идет о том, чтобы сразу требовать от себя: «Стань великим поэтом, и немедленно!». От зависти излечивает (ну, или почти излечивает) уже то, что мы начали что-то делать, стали развиваться в той области, где раньше лишь завидовали другим.

Получается, что «белая зависть» вполне возможна и конструктивна — если мы сохраняем уважение к себе и понимаем, что сами тоже постараемся достичь своего максимума в выбранной области. Полностью реализовавшие себя люди завидуют мало.

КТО ПОЛУЧАЕТ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ТОГО, ЧТО ЕМУ ЗАВИДУЮТ?

Итак, белая зависть — это указатель, который подсказывает, чего мы сами хотим. Черная зависть — это неконструктивное самоуничижение и вредительство. Возникает интересный вопрос: а для чего многие люди специально создают такие ситуации, чтобы им завидовали окружающие?

Например, большинство из нас выкладывает в социальных сетях фотографии, которые немного приукрашивают жизнь. И вместе с этим есть люди, которые никогда не говорят публично о своих успехах, победах или достижениях — не хотят, чтобы им завидовали. Зачем иногда нам хочется, чтобы зависть к нам испытывали даже незнакомцы?

Если сами мы завидуем при дефиците самоценности, то момент, когда завидуют нам, дарит кратковременное успокоение: «У меня все хорошо, раз мне завидуют». Справедливое отношение, уважительное внимание и признание ценности со стороны других мы по-прежнему не получаем, но заменяем эти сокровища дешевым «суррогатом» — выигрышем в социальном сравнении, победой в соревновании. Так мы компенсируем переживание собственной малоценности, неполноценности. Чем это переживание неполноценности сильнее, тем больше оно мучает — и тем большее облегчение человек получает, когда ему начинают завидовать другие. Если этих завистников в реальности нет — он их придумает, потому что без завистников его жизнь не имеет «высокой цены» в его же собственных глазах.

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

Как же себя вести, если вы столкнулись с завистью? Конечно, это очень личное, даже интимное переживание, и общих рекомендаций здесь быть не может. Я поделюсь лишь теми правилами, которых стараюсь придерживаться сама. Если вы замечаете зависть в себе, то:

• Имеет смысл найти причину. Понять, чего на самом деле не хватает.
• Хорошо начать что-то делать, чтобы приблизить себя к той ценности, на которую указывает зависть.
• Не стоит копировать чужие достижения буквально — пусть тот человек, который вызвал зависть, станет «музой-провокатором», а не шаблоном для подражания.
• Укрепляйте самоценность. По отношению к себе действуйте справедливо, внимательно и уважительно. Будьте добры… к себе.

Если вас пытаются спровоцировать на зависть, хвастаются, то:
• Полезно понять, почему и для чего человек это делает;
• Лучше не обесценивать чужие достижения. Не надо дразнить человека: «А вот и не завидно!» — в этом состоянии его можно сильно ранить;
• По возможности не включайтесь в игру. Сохраняйте дистанцию. Уважительно относитесь и к потребности другого быть ценным, и к себе самому.

Если завидуют вам — то:
• Старайтесь не погружаться в переживание «мстительного триумфа» — это, хоть и наркотически опьяняющее, но очень нездоровое чувство.
• Если человек агрессивен и завидует явно «по-черному» — не провоцируйте его, и будьте очень внимательны. Такие люди могут быть по-настоящему опасны и в приступе отчаянной зависти могут совершать страшные поступки.
• Если вы видите, что человека к вам тянет, потому что он «видит в вас себя», он хочет сделать что-то «по вашему примеру» и при этом он не агрессивен, соблюдает уважительную дистанцию и не назойлив — хорошо бы человеку помочь. Рассказать ему, как вы получили все то, чему он завидует. Если человек услышит вас и поверит в свои возможности — вы приобретете друга и единомышленника. Но вы не обязаны помогать — делайте это, только если действительно чувствуете искреннее желание поделиться.
Если «по-хорошему завидующий» хочет что-то сделать, глядя на вас — помощь имеет смысл. Если же на самом деле никакая это не «белая» зависть — лучше не связываться.

* * *

Итак, «если вам достались только кислые лимоны — делайте из них лимонад». И если, глядя на чужие успехи и чужую радость, вы чувствуете зависть — постарайтесь использовать ее «в мирных целях». Но при любом раскладе — и когда завидуют вам, и когда завидуете вы — помните о трех вещах, которые по-настоящему глубоко могут оздоровить любого завистника. Справедливое отношение, уважительное внимание и признание ценности. Когда все это есть, и в избытке — мы действительно не завидуем, а просто восхищаемся и радуемся чужому успеху. А это, пожалуй, одно из самых счастливых состояний ума.

Текст написан для сайта «Тезис». Перейти на сайт thezis.ru >>

©  Мария Долинова, Психологическая мастерская «Просто», 2017

Чем опасна зависть и как ее победить. Белая зависть

При эмоциональном возбуждении у человека происходит выработка (выброс) энергии. Чувство зависти вызывает определённую эмоцию и, соответственно, приводит к выбросу энергии низкой частоты вибраций. Выброс энергии происходит через энергетические центры человека — чакры. Три нижние чакры как раз относятся к животной сущности человека и отвечают за инстинкты. Они вырабатывают энергию низкой частоты вибраций.

Зависть происходит от животного чувства соперничества, прародителем которого, в свою очередь, является инстинкт выживания. Следовательно, можно сказать, что зависть является частью программы выживания в этом мире.

Зависть — это программа — механизм устранения преимущественных качеств соперника на тонком энергетическом уровне.

Когда вы испытываете чувство зависти, происходит выброс энергии в энергоинформационное поле (ауру) человека, которому вы завидуете. Происходит энергетический удар, блокирующий нормальное функционирование и взаимодействие чакр и энергетических тел человека. Если у человека слабая энергетика и он не имеет никакой энергетической защиты, то у него в скором времени могут начаться проблемы со здоровьем, а также в работе, творчестве, финансах, взаимоотношениях с близкими, ведь речь идёт о давлении на психику.

Пример: один мой знакомый пишет стихи. И вот в один прекрасный день он решает результаты своего творчества выставить на одном популярном портале в сети Интернет. На следующий день у него пропадает голос. Пятый энергетический центр (чакра), отвечающий за творчество, находится в области горла. Думаю, вы поняли, как всё происходит. Популярность — дело такое. Практически у каждого публичного человека есть люди (экстрасенсы, целители), которые консультируют их в вопросах энергетической защиты.

Человек обладает мощнейшими психическими способностями. Есть такой вид борьбы, называется бесконтактный бой. Мастера бесконтактного боя обезвреживают противника, даже не касаясь его, и не позволяют прикоснуться к себе. Борьба происходит на энергетическом уровне с помощью психической энергии. Каким бы технически подготовленным и физически «накачанным» не был соперник, он не устоит перед натиском невидимой психической атаки.

Недаром все духовные учения и учителя говорят, что зависть закрепощает и разрушает душу человека. Развивайтесь духовно, познавайте себя, контролируйте мысли, желания и действия. Чувство зависти свойственно каждому человеку, оно вложено в нашу животную основу. Только самопознание и самосовершенствование позволит вам избавиться от возникновения этого чувства, разрушающего вашу душу и энергетику других людей. Выходите из навязанных шаблонов мышления и поведения, постарайтесь смотреть на вещи со стороны «незамыленным» взглядом. Это позволит вам увидеть этот мир таким, какой он есть на самом деле, а не таким, каким его нам преподносят.

Будьте осторожны! Чувство зависти, зачастую, скрывается под маской чувства справедливости.

Будьте внимательны! Чувство справедливости должно играть свою роль тогда, когда вы что-то даёте, но не тогда, когда вы что-то получаете, иначе оно может перерасти в чувство обиды или зависти.

Будьте благоразумны! Если каждый человек начнёт работать над собой, над качествами своего характера, то этот мир будет обречён на процветание.

писательница и эксперт по отношениям

Определенно, в XXI веке прилипалой славы, денег и успеха становится поток зависти от маниакальных хейтеров, в народе – людей ненавидящих. Открытая личная жизнь, которая транслируется лицами с большим количеством последователей с помощью социальных сетей, привела к тому, что на этих людей обрушивается волна ненависти, проклятий, богохульских высказываний и даже пожеланий болезни. Зачастую даже самые обычные люди, которые просто обладают привлекательной внешностью и пользуются большим спросом у противоположного пола, вызывают бурю негодования в женском коллективе. Женский рассадник зла – это повод для вечных шуток и разговоров у мужчин.

Действительно, а вы когда-либо слышали, чтобы мужчины так же яростно сплетничали, подставляли и строили друг другу козни, чтобы изжить соперника? Вот и получается, что женская зависть и ревность очень страшная черта, которая способна очернить вашу душу и сделать из вас героиню бразильского сериала. Мужчины также подвластны зависти, правда немного с другого бока.

Диктатура красоты и молодости

Искусственная филантропия – одна из черт современного общества, где на словах почитается доброта, широкая душа и сердце, а на деле вовсю идут торги на рынке красоты. У нас продается все – от упругости бразильских ягодиц до разреза глаз, величины губ и формы носа. Грудь и та предоставляется пластическими хирургами на выбор: можете предпочесть либо круглые и аппетитные «апельсины», либо сделать ставку на анатомическую форму импланта, чтобы потом с пеной у рта доказывать, что все свое, от матери-природы. Американские психотерапевты еще двадцать лет назад отметили удивительную форму невроза, которая вырабатывается у людей ревнующих и завидующих, и назвали его «синдромом швейцарского сыра». Почему?

Вот эта самая диктатура красоты и молодости, пусть и негласная, но существующая, порождает миллион комплексов у людей, которые бы в былые времена жили припеваючи. В итоге даже внешне харизматичный человек с прытким умом и собственными уникальными, интересными качествами способен «заразиться» социальной завистью. Боль и ощущение несостоятельности, которые он в состоянии испытывать и реально проживать, и есть те самые дырки разных диаметров, усеивающие знаменитый швейцарский сыр.

Пьедестал популярности

Этими же американскими психологами было установлено, что к красивым людям остальные тянутся, подражают и делают все, чтобы заполучить частичку этой притягательности. По сути, человеческое общество самостоятельно возводит кумиров на пьедестал и укрепляет лидирующую позицию красоты и молодости. В итоге женщины пачками ложатся под нож, чтобы угождать мужчинам, а мужчины имитируют успех и богатство, чтобы заполучить женщин. Особенно явно такое течение прослеживается в новом слое – поколении двадцати- и тридцатилетних. Мир еще не знал столько псевдобизнесменов, лжепредпринимателей и пустословных недомиллионеров, которые живут в буквальном смысле напрокат, в кредит да с арендой. И ровно столько же вокруг искусственных женщин, искусственных не в смысле внешности, а душевно – тех, что проживают не свою жизнь под маской определенной роли из социальной сети, растрачивая последние деньги на задушевный кадр и политику поведения в духе «и каждый мой день похож на этот».

Таблетка от имитации жизни

Имитация успешной и красивой жизни приводит к потере ориентиров, душевным травмам, переоценке ценностей – человек «покрывается сырными дырками» с головы до пят. Придуманная жизнь за кадром не в состоянии излечить, ведь такой подход к проблеме больше похож на постоянное глотание обезболивающего вместо похода к врачу. Единственное, что действительно может спасти «сырного» товарища, – это искренняя любовь близких людей, в особенности супруга или супруги, которые действительно любят просто так, за то, что ты – это ты. Научиться радоваться мелочам, как это умеют делать, например, дети, – это большое искусство и при этом второй залог счастливой и спокойной жизни.

И в-третьих, нужно понять, что чужая жизнь – потемки. Пока вы жалуетесь, что у вас нос картошкой и плохая память, вы переключаете свое внимание на людей, которые, как вам кажется, не обладают такими недостатками. Идеальных людей не бывает, говорила вам мама, но вы до сих пор отказываетесь в это верить, когда видите Светку. Вот уж у кого не рост, а ростище, не коса, а косища, а подтянутая фигура этой красотки сводит вас с ума. Да что уж с ума – она приводит вас в откровенное бешенство. И вы начинаете сыпать в сторону счастливицы гневными, но молчаливыми проклятиями, в то время как сама Светка уже столько мучительных лет готова променять эту чертову фигуру на такую обычную человеческую возможность стать матерью. Вам-то откуда знать о ее серьезных проблемах, ведь человек, утопая в зависти, видит в людях лишь то, чем сам не обладает. А потому он уже не может сопереживать и все меньше становится человеком.

Просто в очередной раз, когда вам приспичит начать завидовать кому-то, вспомните, что людей без историй, без проблем в жизни, без страхов и сомнений не бывает. И обязательно себя одерните. Жизнь так похожа на бумеранг: позавидуете чужой красоте, и прилетит вам в темечко уже чужая зависть, да только по отношению к вам. Будьте добрее, и все у вас сложится именно так, как вы того заслуживаете!

Что такое зависть? Каковы причины зависти и откуда она берется? Чем она может быть опасна? В этой статье вы найдете пусть и не исчерпывающие, но зато достаточно подробные ответы на все эти вопросы.

Зависть – это чувство раздражения и досады, неприязни и враждебности, вызванное благополучием, успехом и превосходством другого человека. Завистник видит объект своей зависти победителем, а себя проигравшим, и в этот момент никакие разумные доводы на него не действуют, его охватывают негативные эмоции.

Зависть плохое чувство , она способна превратить чужой успех в чувство собственной неполноценности, чужую радость в собственное недовольство и досаду. Зависть заставляет человека испытывать целый букет негативных эмоций – обиду, недоброжелательность, злобу, агрессию. Правда бывает и «белая» зависть, когда все-таки преобладает чувство радости за чужие успехи, хотя некоторые считают что это и не зависть вовсе, а искреннее восхищение.

Библия тоже не подразделяет зависть на «белую» и «черную», причисляя ее к смертным грехам. «Не желай дома ближнего твоего, не желай жены ближнего твоего,ни раба его, ни рабыни его, ни вола его, ни осла его, ничего, что у ближнего твоего .» Библия, Ветхий Завет, «Исход» 20:17. Если обратиться к другим священным писаниям, например к «Десяти заповедям» Моисея и к посланию апостола Павла к Галатам, можно понять, что зависть заключается в желании человека обладать тем, что ему не принадлежит. Это могут быть как материальные блага, так и нематериальные ценности (красота, сила, власть, успех, добродетель и т.д.). По мнению церковных служителей, в соответствии со своими замыслами Бог дает каждому человеку то, что ему нужно. Желание же иметь то, чем ты обделен, то, что есть у другого человека, противоречит замыслам и планам Всевышнего.

Но с другой стороны быть может все-таки не стоит так категорично и однобоко смотреть на это проявление человеческих чувств, ведь развитие человечества во многом обязано именно зависти. Зависть людей к птицам подвигла к созданию летательных аппаратов, а быть может именно зависть к подводным обитателям морских глубин, послужила толчком к разработке акваланга. В науке, искусстве, спорте человеческая зависть всегда была стимулом к прогрессу, и, возможно, что без нее мы так и остались бы племенем волосатых приматов.

Откуда возникает чувство зависти

Версий возникновения зависти существует несколько. По одной из них, зависть это врожденное чувство, заложенное в нас на генетическом уровне (как и лень), доставшееся нам в процессе эволюции от предков. Приверженцы данной теории полагают, что зависть людей в первобытном обществе толкала их на самосовершенствование. К примеру, менее успешный охотник, испытывая чувство зависти к другому добытчику, успешному, старался смастерить себе более совершенное оружие (лук, стрелы, копье), придумать более хитрый план как заманить мамонта в капкан, и в конце концов ему это удавалось и он приходил с охоты победителем. Ну, или например древняя женщина (не в смысле старая), завидуя своей сопернице и ее успеху у мужчин, старалась быть с противоположным полом ласковее и учтивее, стала украшать себя, причесываться и в итоге заполучила того кто ей нравился. Женская зависть здесь стала толчком к действию.

Передача «гена зависти» своим потомкам — в общем логичная и интересная теория, но на мой взгляд она описывает лишь конструктивную, «белую зависть» и забывает о «черной зависти», которая как червяк живущая внутри человека пожирает его изнутри, заставляет его желать «счастливчику» несчастий и бедствий, и уж ни как не способствует самосовершенствованию и доброму духу соперничества . В связи с тем, что эта гипотеза возникновения у человека чувства зависти не выдерживает критики, более распространенной является теория, по которой проявление зависти у человека возникает в процессе социальной жизни.

Согласно данной точки зрения, зависть это последствие неправильных подходов воспитания ребенка. Когда родители начинают в поучительных целях сравнивать свое чадо с другими детьми, более «успешными» (послушными, воспитанными, умными, смелыми и т.д.), да так, чтоб их ребенок все слыша, они сеют в нем зерно зависти, из которого в дальнейшем и вырастают соответствующие плоды.

Если не вникать во все научные и около научные предположения о причинах завести, то можно с легкостью сказать, что они достаточно просты и лежат на поверхности. Причина зависти – это неудовлетворенность и потребность в чем-либо. Кому-то не хватает денег, и он черной завистью завидует более богатому, кого-то не устраивает собственный внешний вид и он готов проклинать более в его понимании красивого (стройного, высокого и т.п.), тот, кто нуждается в популярности и видит ее у своего коллеги, готов от чувства зависти и от досады сделать ему какую ни будь пакость. Все просто если человек испытывает в чем то нужду, смотря на более успешного, он начинает испытывать зависть. Ведь не станет человек с отменным здоровьем завидовать физическому состоянию больного, ну или человек ценящий свободу положению заключенного.

Зависть – это всегда сопоставление — других с собой, себя с другими. Завидовать – это значит постоянно жить в сложной системе отождествления и сравнения. «Лучше — хуже» — главный критерий сравнения. Завистник, сравнивая себя с кем-то, приходит к мнению, что он хуже другого. На самом деле эти два понятия не существуют сами по себе, они живут в наших головах.

Причина зависти еще и в том, что себя мы видим круглосуточно, а тех, кому завидуем — лишь мгновение. Вот и сталкиваются в противоречии: яркие вспышки чужой жизни и линия собственной жизни, видимой нами полностью; сантиметры чужих событий, подготовленных для обозрения и многокилометровые ленты нашей собственной судьбы. А дай нам возможность примерить на себя их шкуру, кто знает, чего в своей жизни нам придется потерять, какие ее значимые плюсы…

Почему нельзя завидовать или чем опасна зависть

Зависть – это отрицательная эмоция, она как и все другие негативные переживания наносит вред здоровью человека. Зависть, активируя нервную систему повышает артериальное давление, учащает пульс, способствует возникновению мышечных зажимов, нарушает работу пищеварительной системы. Зависть плохое чувство, так что прежде чем кому-либо завидовать, задайте себе вопрос: «Разве я хочу навредить своему здоровью ?».

Зависть разъедает не только тело, но и душу, если вы ощущали чувство зависти, то наверняка помните, как были несчастны. Своими мыслями и делами завистник может свести на нет все свои благие деяния, совершенные им в течение жизни.

Зависть транслирует в подсознание человека негативную программу: «Почему все так плохо в моей жизни, почему у других есть, а у меня нету ?!». Подсознание принимает эту команду (сила мысли начинает действовать): «У меня мало, у меня нет, у меня ничего нет» и, незамедлительно ее исполняет – «Нет, и не будет!». Так что, пока человек испытывает зависть к чужим материальным и нематериальным богатствам, у него нет шансов получить то, что он хочет.

Как энергетический вампир зависть заставляет людей растрачивать свои силы и энергию на постоянное отслеживание чужих успехов и удач.

Зависть опасна еще и тем, что порой она не ограничивается просто негативными эмоциями и злыми пожеланиями, а понуждает переходить к активным действиям, когда завистник начинает сплетничать и злословить, строить козни, а порой даже применяет физическую силу. Чем это может закончиться, можно понять, вспомнив историю Моцарта и Сальери.

Прискорбно, но обычно людей даже не интересует вопрос, о том, как избавиться от зависти и перестать завидовать , а ведь тем самым, они держат внутри себя постоянно действующий источник отрицательных эмоций, который не дает им чувствовать себя по-настоящему счастливыми.

Свойства и особенности чувства зависти

острее и ярче выражена в тех случаях, когда социальная дистанция между объектом зависти и завистником незначительна. Если между людьми существует большое различие в возрасте или статусе, то чувство зависти возникает редко. Более вероятно, что человек станет завидовать своему знакомому (другу, приятелю, коллеге по работе, соседу и т.д.) купившему новый автомобиль, нежели Олегу Дерипаске который приобрел очередную виллу на лазурном берегу.

Зависть присуща разным людям независимо от их национальности, характера, темперамента и пола. НО! Как стало ясно после ряда проведенных социологических исследований, зависть имеет свойство ослабевать с возрастом. Начиная с 60 лет, ее уровень заметно снижается, и наоборот те, кто входит в категорию от 18 до 25, испытываю ее острее. Все логично, молодым подавай все и сразу, и они не задумываются, каким трудом и какими жертвами зарабатываются состояния, им гораздо проще полагать, что богатство упало на человека с неба, отсюда и чувство зависти. А старые люди с одной стороны опытнее, мудрее и многое понимают, с другой же в силу возраста им много и не надо.

С латыни зависть (livor) переводится как «синева». Не зря же в народе говорят «посинел от зависти». В Китае завистника определяют по глазам, а зависть называют «болезнью красных глаз».

Кстати, слова «ненависть» и «зависть» отличаются только приставками. Можно перефразировать известную поговорку, и получиться — «От зависти до ненависти один шаг».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Причины возникновения зависти

Завистливость возникает, когда человек преисполняется решимости удовлетворить свои материальные желания, чтобы, в конце концов, добиться в жизни своего. Мы имеем духовную природу и потому всегда хотим быть счастливы. Веды говорят, что человек, который намерен удовлетворять свои материальные желания, никогда не будет счастлив. Идя по жизни и попадая под влияние страсти, он будет завидовать другим все больше и больше. Древние писания гласят: «Тот, кто привязан к деятельности, которую он выполняет, а также к ее результатам, кто движим желанием наслаждаться плодами своего труда, кто жаден, завистлив, нечист, подвержен радостям и печалям, — о таком человеке говорят, что он действует в страсти».

Чем больше человек трудится ради достижения своей материальной цели, тем больше он думает о том, что другие люди, не прилагая больших усилий, получают те же самые блага. Он начинает чувствовать, что ему даже тяжело подумать об этом. Так у стремящихся к достатку людей зависть сама собой начинает расти. Со временем зависть начинает душить человека, как питон, она портит его отношения с окружающими. Завидуя, мы перестаем видеть все положительное в человеке и начинаем обращать внимание только на отрицательные черты его характера. Зависть может возникнуть к кому угодно, в том числе к детям, к жене и даже к своему наставнику.

Иногда бывает, что разумный и даже религиозный человек, начав плохо думать о ком-то, попадается на удочку зависти. В результате этого сила невежества окутывает его разум. Прежде всего это выражается в том, что, несмотря на свой разум, он перестает замечать хорошие качества в другом человеке и видит в нем только плохие. Человек, который не способен победить свою зависть, пытается оправдать себя. Он копит яд в тонком теле ума, и этот яд представляет собой не что иное, как ненависть к Богу. Счастье исходит от Бога. Не получая счастья, человек злится. Его злость направляется на собственное глубинное понимание истины.

Человек вроде бы завидует чему-то тому, что находится снаружи, но счастья-то ему не хватает внутри. Человек, который не может победить в себе склонность завидовать, является демонической натурой. Демон – это тот, кто ненавидит Бога. У каждого человека есть такая склонность. Например, когда человеку говорят: «Это философский труд», — у него не возникает особых эмоций. Но когда ему говорят: «Это священные писания», — у него сразу возникает внутренняя неприязнь, и он кричит: «Не люблю священные писания, это секта». Таким образом корень зависти – это враждебность по отношению к Богу. Завидуя людям и священным писаниям, мы завидуем божественному устройству этого мира, мы завидуем Богу.

Одна женщина сказала мне: «Моя дочь была вообще-то очень хорошим человеком, но в какой-то момент она стала вести себя очень плохо. Когда она была проституткой, я страдала, но не так сильно, как сейчас. Когда она была наркоманкой, я страдала, но не так сильно, как сейчас. Но теперь, когда она приняла эту веру, я страдаю очень сильно. Лучше бы она оставалась наркоманкой или проституткой. Почему она так ведет себя, почему она не спросила меня, хочу ли я этого или нет? Почему она так безобразно ведет себя по отношению ко мне? Она стала мне совсем чужой. Я ненавижу это ее увлечение религией! Какое она имеет право так издеваться надо мной?»

Как только заходит речь о вере в Бога, так многие люди начинают проявлять зависть. Но заметить это в себе очень непросто. Зависть проявляется даже у верующих людей. Если, допустим, речь идет о той вере, которой придерживается сам человек, то зависти с его стороны не возникает. Но как только речь заходит о какой-то другой вере, сразу появляется зависть:
— А у Вас вера неправильная!
— Почему неправильная?
— Потому что у нас – правильная.
— Почему?
— Потому что у Вас неправильная, я знаю точно.
— Ты что, изучал этот вопрос?
— Нет, я просто чувствую, что у Вас вера неправильная. Не хочу даже разговаривать об этом. Просто неправильная, и все!

Это – зависть. Отчего возникают религиозные войны – кровопролитные, жестокие и ужасные, когда человек, будто бы защищая свою веру, готов убивать кого угодно? Из-за зависти.

В Ведах говорится, что зависть – это чувство, преодолеть которое чрезвычайно сложно. Есть только два пути избавления от зависти. Первый – добровольно раскаяться, второй пройти через многочисленные страдания.

К чему приводит зависть?

Зависть – это сила, которая, не спрашивая нас, заставляет нас накапливать жестокость внутри себя. Веды говорят, что от этой силы нет иной защиты, кроме раскаяния. Зависть всепожирающа в полном смысле этого слова. Человек, вставший на путь зависти, — верующий он или неверующий, не имеет значения, — постепенно переполняется ненавистью. Эту ненависть ООН будет культивировать в себе и дальше, в следующей своей жизни. Хотя он и будет верующим, но ненависти в нем, в конце концов, может стать столько, что он уже не будет вписываться в человеческую форму жизни. Человек, который верит в Бога, но завидует другому человеку, перестает воплощаться в разумной форме жизни; он рождается уже животным.

Да, да, именно животным. В этом на самом деле нет никакой несправедливости, все устроено совершенным образом. Оказывается, божественные силы всегда стремятся удовлетворить наши желания, так говорят Веды. Мы рождаемся в той форме жизни, в которой наши желания могут быть удовлетворены в максимальной степени. Приведу простой пример. Может ли человек спать 24 часа в сутки? Нет. Значит, человеческая форма жизни для этого не предназначена. Может ли человек любить больше всего на свете поспать? Да, почему бы и нет?

Невероятная сила этого желания будет способствовать тому, что он сможет спать больше, чем это возможно в человеческом теле. Сначала это приведет человека к болезням и деградации. Если и после этого он не переменится, то в следующей жизни ему придется воплотиться в том теле, в котором можно полнее всего удовлетворить это жгучее желание. Так, он может родиться медведем, который спит по полгода, или же другим животным, продолжительность сна которого гораздо больше, чем у человека.

Другой пример. Если желание заниматься сексом у человека гораздо больше, чем это возможно в человеческом теле, то ему поневоле придется родиться животным. Животные имеют больше возможностей заниматься сексом, чем люди. Например, в теле обезьяны заниматься сексом гораздо приятнее. Обезьяны занимаются сексом по много раз в день и всегда с очень большим энтузиазмом; кто бывал в Индии, мог видеть это. Человек не может так наслаждаться сексом, поскольку у человека большая часть психической энергии призвана подниматься в высшие психические центры, и наша разумная жизнь предназначена для самосознания.

В животных телах душа имеет возможность испытывать в десятки раз большее счастье от еды, от секса и ото сна. Обратите внимание, как спит кошка. Приятно посмотреть: она испытывает счастье. Человек не может так сладко спать. Испытывает ли человек счастье во время сна? Только когда засыпает и когда просыпается, во время сна – никакого счастья. Просто спит и ничего не помнит. Кошка на протяжении всего сна испытывает огромное счастье. Подойдите к ней и посмотрите: она улыбается во сне.

Человек также не может испытывать непрерывного счастья от еды – поел, и все. Даже если он будет стараться, это все равно невозможно, потому что живот не резиновый. А вот коза ест весь день. У нее тело так устроено, что она даже ночью ест. Ночью она пережевывает все заново, опять и опять, и непрерывно испытывает счастье. От ощущения счастья у нее даже глаза закрываются. Если кто-то подойдет к козе во время еды, то заметит, как она будет недовольна этим: ей не нравится, что ее отвлекают. Если человек хочет постоянно испытывать счастье от еды, то он родится животным.

Как же мы, люди, доходим до того, что можем так сильно деградировать? Веды утверждают, что именно зависть и необузданный эгоизм заставляют человека рождаться в животной форме жизни. Человек, влекомый завистью, хочет все большего и большего счастья, а жизнь не дает ему этого. В результате он начинает рваться к материальному счастью, как безумный, что и приводит его к столь сильной деградации. Под действием зависти можно деградировать бесконечно долго. Это – тупик в развитии живого существа. Если кто-то не смог преодолеть свою зависть в человеческой форме жизни, то после многочисленных воплощений в телах хищных животных он, в конце концов, родится змеей или скорпионом. Дальше уже некуда: в этих формах жизни можно накопить больше всего ненависти.

Змея всю жизнь копит яд и ненависть, она завидует всем. Почему змея кусается? Зачем ей кусать слона, человека, она же не может съесть их? Потому что она завидует им. Зависть и ненависть в уме действуют так, что в грубом теле накапливается яд. У змеи этот яд копится и собирается в зубах. Ненависть в уме – это тот же самый яд, но копится он в наших мыслях. У змеи ненависть проявляется в виде яда, который разрушает живые ткани другого организма, а человеческая ненависть разрушает психику другого человека и подрывает собственное здоровье. Человеческая форма жизни не предназначена для того, чтобы копить яд. Тело скорпиона от яда не страдает, а, наоборот, становится сильнее. Скорпион рождается для того, чтобы копить яд, в этом смысл его скорпионьей жизни. Хотя скорпион очень мал, но своим ядом он может убить лошадь. Такова сила его ненависти.

Каждый из нас может прогрессировать только при наличии положительных черт характера. Если живое существо уже отработало карму своей прошлой эгоистичной жизни, то оно может начать прогрессировать, даже находясь в неразумной форме жизни. Так, например, плодовые деревья и домашние животные не зря приносят полезные продукты: они имеют хороший характер, который позволяет им прогрессировать из жизни в жизнь. Таким образом, прогресс возможен даже в неразумных формах жизни.

Абрикос – простое дерево, но его плоды с удовольствием едят и люди, и птицы, и животные, он отдает их другим и благодаря этому бессознательно прогрессирует. Дерево прогрессирует оттого, что дает людям плоды, благодаря которым они испытывают счастье. Безусловно, состояние сознания дерева таково, что оно не понимает происходящего. Но поскольку люди едят его плоды, то дерево выполняет неосознанную, бескорыстную деятельность. Так что все фруктовые деревья отличаются прогрессирующим видом сознания. Через какое-то число жизней эти существа родятся в животных телах, а далее обретут возможность получить и человеческое тело.

Но змея не прогрессирует. Душа бесконечное число раз будет воплощаться в теле змеи, потому что постоянная ненависть не дает ей возможности дальнейшего прогресса. Веды говорят, что змея не будет прогрессировать, пока волей судьбы не умрет насильственной смертью. Тот же принцип применим и к скорпиону. Только отработав свою плохую карму, это существо сможет родиться в телах более прогрессивных животных. Так что, когда человек, защищаясь от укуса, убивает змею, то этим он освобождает ее от следующего рождения в змеином теле.

Но, тем не менее, по-настоящему мудрый человек без причины не станет убивать змею. Потому что он знает другой способ, как дать ей счастье, освободить ее от ненависти – лучше дать ей попробовать освященную пищу. Когда змея ест освященную пищу, она очищается от ненависти. Точно также единственный способ помочь другому человеку освободиться от зависти – дать ему освященную пищу.

Зависть — чувство, способное испортить жизнь кому угодно

Великий пост у большинства людей ассоциируется с отказом от мясных и молочных продуктов. Но главная цель поста все же не воздержание от скоромного, а изменение внутреннего мира и избавление от пороков. Каждый четверг до Пасхи в рамках спецпроекта «Заглянем в душу» мы будем разбираться в своих чувствах с помощью священников и психологов.

1. Что такое зависть, и чему обычно завидуют?

2. В чем разница между черной и белой завистью?

3. К чему приводит зависть?

4. Как перестать завидовать?

Протоиерей Николай Могильный, настоятель храма Успения пресвятой Богородицы:

Зависть — мука о благополучии ближнего. В церкви она еще называется плотским рвением. Этому чувству может быть подвержен любой человек. Причина в том, что наша душа не обучена радоваться успехам других. Мы живем своими интересами и принимаем только собственное . Люди завидуют всему: и достоинству и недостаткам, красивым волосам и импозантной лысине. Даже болезням! «Повезло соседке, ей дали III группу инвалидности», — можно услышать на лавочке под подъездом. Зависть — это патология. Человек по гордости хочет занять место ближнего и получить то, чего сам не достиг. Часто появляется бесовская мысль: «Я — лучше, а почему же Бог дал ему, а не мне?!»

Не существует белой или черной зависти. Она, как опухоль, которую нужно убрать, не обращая внимания на то, злокачественная она или доброкачественная.

Зависть — грех в любом проявлении.

К подлости, к преступлениям, к ненависти. Зависть способна на самые страшные поступки, вплоть до убийства. Вспомним историю Каина и Авеля. Каин позавидовал тому, что Бог принял жертву Авеля, и убил брата. В Библии сказано, что завистник не унаследует Царство Божие, потому что ропщет на свою судьбу и помышляет худое.

Не пускать мысли в свое сердце и работать над своей душой. Мимо туалета мы пробегаем, закрыв нос, так и сердце надо закрывать от мыслей, посланных дьяволом. Не стоит забывать, что природа человека духовна. Чтобы противостоять зависти, надо научиться радоваться успехам других. Настоящий друг познается не в беде, а в радости. Кроме этого, для излечения душевных недугов нужны духовные упражнения: молитва, пост, покаяние, причастие, милостыня. Учитесь благодарить Бога за все, молитесь и не забывайте, что ценность человека — не во внешнем антураже, состоящем из брендовой одежды и модных девайсов, а в способности по-настоящему любить Бога и ближнего, пребывать в мире и радости, непрестанно благодаря за то, что имеем.

Зависть — это чувство, которое возникает при сравнении себя с другими людьми. У каждого из нас есть неудовлетворенные потребности, как материальные, так и нематериальные и, конечно, есть кто-то, кто обладает тем, чего хочется нам. Притом, чем больше хочется и чем сильнее тормозящие факторы, тем сильнее зависть. Особо сильная зависть возникает, когда у кого-то очень близкого вдруг появляется что-то шикарное, а у тебя нет даже необходимого. Вот я живу в съемной комнате, а подруга покупает трехкомнатную квартиру. Вроде бы за нее и радостно, но вот за себя, прямо скажем, грустно. И тут же завистливый червячок сравнения шепчет на ушко: «А у тебя, дуры, ничего нет!».

Само по себе чувство зависти не несет положительного либо отрицательного заряда. Если мы говорим о черной или белой зависти, то имеем в виду свои чувства к объекту обладания столь необходимой нам ценностью. Так, черная зависть приводит к ненависти либо обесцениванию объекта зависти. А завидуя по-белому, мы признаем наличие у другого человека чего-то ценного для нас, но при этом можем восхищаться или хотя бы радоваться его успехам.

Зависть непродуктивна, а вот фокусирование энергии на разных сторонах этого чувства имеет свои последствия. Если мы думаем: «У него много денег, он молодец, хочу еще больше, иду и делаю», то формируем здоровую конкуренцию, побуждающую к действию. Также важно уметь осознавать и переживать свое бессилие, признавать свое право печалиться о невозможности. Что толку завидовать славе космонавта, если я неспортивный человек 62 лет?

В зависти несомненно присутствует «здоровый корень» — это осознание человеком своих потребностей и факторов, тормозящих развитие. Например, я завидую стройной красотке на обложке журнала — ура! Перестану объедаться на ночь, пойду в зал и стану такой же. Если же, глядя на нее, я успеваю подумать: «костлявая дура», надо перечитать ответ на 2 и 3 вопросы, а после этого пойти в зал и перестать объедаться на ночь. Помним: любое осознание потребности — стимул к действиям, повод начать работать над собой. Любое зависание в «очернении» деструктивно.

Личный опыт

«Завидовать нехорошо», — учила мама маленькую дочурку Леночку. Девчушка росла послушной и искренне радовалась сначала чужим куклам и платьям, потом — чужим успехам в учебе, работе и личной жизни. И так до 30 лет. День черной зависти совпал с днем рождения: осмыслив накопленный за 30 лет багаж, Елена С. осознала, что в ее жизни нет ничего, кроме ненужной ей профессии да сундука с исписанными школьными тетрадками и неисполненными желаниями. А у подруги, как назло, было все: любимый мужчина, маленький ребенок, собственная квартира и даже степень кандидата медицинских наук. Лену сжигала зависть, впервые в жизни ей так страстно захотелось не радоваться за кого-то, а обладать всем тем, чего нет, но что так ей было нужно. «Я не урод, но почему у меня нет мужа? Я не тупица, но почему я не смогла до сих пор заработать на квартиру? Моим правам 5 лет, но где моя машина? Я люблю детей, но почему не могу родить своего малыша? Почему у Наташи есть все, а у меня ничего?». Душу терзали противоречивые чувства: любовь к подруге и невероятная злоба из-за ее успехов. Когда терпеть стало невозможно, Лена позвонила подруге и сказала, что больше общаться с ней не будет. Честно призналась, что завидует, попросила прощения. Страдала, плакала, завидовала и снова плакала. А еще очень много думала и анализировала свою жизнь. И додумалась. Рискнула, поменяла профессию, сделав ею собственное хобби, заработала денег и уехала кататься на лыжах. Такого не было даже в мечтах. Там, в «синем» сугробе, Лена встретила Гену и пришла любовь, а потом и дети: сначала трое от первого Гениного брака, а потом еще парочка близняшек-очаровашек. Зависть, конечно, давно ушла, но осадок остался — дружеские отношения с подругой так и не восстановились.

К чему может привести белая или черная зависть? Как избавиться от зависти: зависть черная, зависть белая.

Белая зависть

Разг. Шутл.-одобр. О желании обладать чем-л., имеющемся у другого, не сопровождаемом злобой, досадой. Мокиенко 2003, 32.

Большой словарь русских поговорок. — М: Олма Медиа Групп . В. М. Мокиенко, Т. Г. Никитина . 2007 .

Смотреть что такое «Белая зависть» в других словарях:

зависть — негативное состояние психики, вызывающее, как правило, разрушительные для человека чувства, поступки, деяния. В состоянии З. человек воспринимает чью то удачу или успехи на люб … Большая психологическая энциклопедия

Зависть — – досада, вызванная успехом или благополучием другого. Зависть может сочетаться с комплексом неполноценности (желание жить материально не хуже знакомых, соседей; испытывание неприязни к сотрудникам, имеющим более высокий статус образования, с… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

ЗАВИСТЬ — [евр. ; греч. φθόνος; лат. invidia, livor (в переносном смысле)], желание, чтобы кто либо не располагал тем, чего сам завистливый не имеет в такой же или в большей степени; огорчение по поводу успеха и благополучия др. людей. Источником З. может… … Православная энциклопедия

зависть — и, только ед., ж. Чувство недоброжелательства, досады и раздражения, вызванное действительным или мнимым превосходством, благополучием другого. Белая зависть. Смотреть с завистью. Испытывать чувство зависти. Вызвать зависть в ком л. Она, черной… … Популярный словарь русского языка

ЗАВИСТЬ — разновидность страдания, которое человек испытывает, видя благополучие другого индивида, его достоинства. Признак мелочности характера и ограниченного ума. Древнегреческий философ Ксенофан отметил, что зависть направляется только на друзей, а не… … Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь

Набирать зависти. Кар. Неодобр. Начинать завидовать кому л. СРГК 3, 291. Белая зависть. Разг. Шутл. одобр. О желании обладать чем л., имеющемся у другого, не сопровождаемом злобой, досадой. Мокиенко 2003, 32. Чёрная зависть. Разг. Неодобр. О… … Большой словарь русских поговорок

И; ж. Чувство досады, раздражения, вызванное удачей, успехом, благополучием другого, сопровождаемое желанием обладать тем, что есть у другого. Смотреть с завистью на машину соседа. Возбуждать в ком л. з. Испытывать з. Белая з. (о чувстве радости … Энциклопедический словарь

зависть — и; ж. см. тж. на зависть 1., на зависть 2. Чувство досады, раздражения, вызванное удачей, успехом, благополучием другого, сопровождаемое желанием обладать тем, что есть у другого. Смотреть с завистью на машину соседа. Возбуждать в ком л. за/висть … Словарь многих выражений

Зависть — чувство досады или горечи, возникающее по отношению к другому человеку, обладающему к. л. благом или преимуществом, и сопровождающееся желанием, чтобы он их лишился. Это желание ведёт, как правило, не к попыткам социально полезными способами… … Педагогический терминологический словарь

Антонимы — (от греч. anti – ‘против’ + оnyma – ‘имя’) – пары слов одной части речи с противоположным значением. Психологическая основа существования А. – ассоциация по контрасту; логическая – противоположные и противоречащие понятия. Отношения сопоставления … Стилистический энциклопедический словарь русского языка

Книги

• , Акунин Борис, Архангельский Александр Николаевич, Андреянова В. В.. Эта книга о том, как обратить большие чувства в мощную силу, генератор энергии, о том, как гордиться тем, что ты способен их испытывать! — Елена Пастернак объясняет, что такое «Апатия» :»Я…
• Большие чувства. Азбучные истины , Голованивская М.К.. Эта книга о том, как обратить большие чувства в мощную силу, генератор энергии, о том, как гордиться тем, что ты способен их испытывать! — Елена Пастернак объясняет, что такое «Апатия»: «Я…

Вот она – Белая Зависть

Давайте разберёмся! , мы говорили – это в чистом виде. Напомню, что Зависть – это пожелание зла по мотивам превосходства другого в чём-либо. Зависть – это пожелание зла. Подумайте сами, может ли быть – белое пожелание зла? Или доброе пожелание зла? Или, я искренне и с любовью желаю тебе зла? Абсурд!

По моему всё очевидно, белая зависть – это просто причёсанная и завёрнутая в хорошенькую этикету, та же самая черная зависть. Потому что, если даже вы завидуете так называемой “белой завистью”, внутри всё равно что-то негативное вас колупает, подъедает, грызёт, и то, что вас грызёт – это совсем не позитивные эмоции, к Добру и Свету они не имеет никакого отношения.

Подробнее о природе и сути зависти – читайте . Поверьте, вы получите исчерпывающие ответ.

А если коротко, то я напомню, что Зависть – заменятся на поддержку и способность испытывать радость за других людей, радоваться успехам других. Это не отменяет личный стимул не отставать. Зависть и подстёгивающая сила, когда вы видите,что кто-то больше преуспел, чем вы – это разные силы и эмоции.

Как должно быть?

И вот – белая Зависть

Должно быть так. Вместо зависти, вы испытываете радость за успехи другого, и при этом вы можете испытывать стремление ускорится, чтобы получить такие же результаты – это ощущение включённости в конкурентную борьбу, например. И при этом негатива к более успешному нет вообще, есть радость и прилив сил от процесса движения, от соревнования (если оно присутствует).

Даже к врагу, или злобному конкуренту – не стоит испытывать зависти, лучше ровное нейтральное отношение – это даст вам спокойствие, холодный ум и независимость, что позволит находить и принимать более адекватные и точные решения для достижения цели.

Традиционно считается, что зависть — качество, недостойное хорошего человека, и что завидовать — стыдно. Но тогда как же быть с тем неоспоримым фактом, что практически каждый человек в той или иной степени склонен к зависти?

Как показали исследования психологов, зависть к чужим успехам и достижениям хоть раз в жизни приходилось испытывать любому из нас. Ведь никому не хочется в чём-то быть хуже других! Поэтому люди, которые утверждают, что совершенно не завистливы, или сами себе не признаются в своих чувствах, или кривят душой.

Хотя, зависть зависти рознь. Дело в том, что зависть бывает разной — чёрной и белой. Давайте разберёмся подробнее, что это означает, и есть ли разница между этими двумя видами зависти.

Нет сомнений в том, что так называемая чёрная зависть — очень нехорошее, разрушительное чувство. И разрушает такая зависть прежде всего самого завистника. А всё потому, что человек, который завидует другим чёрной завистью, испытывает целую гамму отрицательных эмоций: недовольство собой, ненависть к тому, кто оказался в чём-то лучше и успешнее, а также глубокую обиду на жизнь и на собственную судьбу.

Когда же человек завидует другим людям белой завистью, он испытывает совершенно другой спектр эмоций — уже не отрицательных, а положительных. И главная отличительная эмоция белой зависти — желание сравняться с тем, кому завидуешь, стремление достигнуть таких же высоких результатов. Человек, склонный к белой зависти, не сомневается в том, что раз кто-то смог, значит, и он тоже сможет.

Как видим, разница между чёрной и белой завистью заключается прежде всего в том, что в первом случае, завистник страдает и источает негатив, а во втором, стимулируется к жизненным свершениям и достижениям. А теперь давайте проанализируем, какие люди склонны к чёрной зависти, а какие завидуют другим белой завистью.

Психологи утверждают, что к чёрной зависти склонны прежде всего люди, у которых заниженная самооценка, и которые, в глубине души, сомневаются в своих способностях и возможностях. Механизм чёрной зависти следующий:

У человека, который совершенно не верит в себя, при виде чужих успехов сначала резко обостряется чувство собственной неполноценности и ничтожности, а затем появляется агрессия.

В принципе, агрессия — это естественная реакция человеческой психики на боль, на конфликт с внешним миром. Ведь ощущение собственной ничтожности — очень болезненное и неприятное чувство. Причём, завистник испытывает двойную агрессию: к самому себе, и к человеку, кто вызывает у него чувство чёрной зависти. К себе — из-за собственного бессилия. К объекту зависти — как к источнику собственной боли и проблем.

Что же касается белой зависти, то к ней предрасположены сильные и уверенные в себе люди, считающие, что для них нет ничего невозможного. Человек, склонный к белой зависти, при виде чужих успехов испытывает не боль, обиду и раздражение, а радость из-за предвкушения собственных будущих жизненных достижений. Поэтому белая зависть, в отличии от чёрной, не заставляет завистника желать более успешным людям зла, а стимулирует его к активной деятельности и к новым победам.

Из всего этого следует, что в белой зависти нет ничего плохого, и завидовать белой завистью совсем не стыдно. В то время, как чёрная зависть — очень деструктивное чувство, которое следует в себе искоренять. А избавиться от чёрной зависти можно только одним способом — при помощи повышения собственной самооценки.

Поэтому, если вы чувствуете, что не можете справиться с чёрной завистью — работайте над собой, избавляйтесь от комплексов и укрепляйте веру в себя. Как только вы искренне поверите в собственные силы и возможности, чёрная зависть навсегда уйдёт из вашей души!

Какого цвета зависть? Бывает ли она черной, белой, полосатой, желтой, розовой, зеленой? Почему разъедает изнутри при виде более удачливого счастливца? Вопросов возникает много, ответы на них люди ищут испокон веков.

О зависти сказано в Библии: «…ибо где зависть и сварливость, там неустройство и все худое» (Иакова 3:16). Как избавиться от зависти?

Какого цвета зависть

Словарь Даля дает интересную трактовку этому негативному человеческому чувству: «досада по чужом добре или благе». Зависть — показатель успешности: если человеку завидуют, значит, он добился чего-то стоящего, он на правильном пути. Многие люди внушают себе и окружающим, что завидовать плохо, это разрушающее качество, негативная эмоция. Однако в одночасье избавиться от разъедающего чувства зависти не удавалось еще никому.

Белая и черная… Чем отличаются две стороны одной медали? Белая зависть, по мнению многих людей, зависть «по-хорошему», сравнение, конкуренция, испытание на прочность. Белой завистью окутывают человека успешного, счастливого, позитивного, гармоничного. Светлый цвет такая эмоция имеет лишь потому, что завистник начинает примерять на себя чужие достижения. Белая зависть – зависть-мечта, греза, миф. По умолчанию завистник не испытывает к обладателю чего-то никакого негатива. Черная зависть не дает покоя своему хозяину, патологически толкая на преступление против собственной души, против объекта этого растлевающего качества. Вылечиться от этой серьезной болезни не так-то просто, однако существует на свете настоящий эликсир от зависти – конкретное созидающее действие.

Две стороны одной зависти

Зависть – смертный грех. За какие же свои «достоинства» попало это чувство в столь невеликий список человеческих падений? Человек начинает сравнивать себя с другими, при этом результат удручает: субъект сравнения лучше, выше, моложе, красивее, успешнее… Список бесконечен, не зря же есть выражение «отравлен завистью». По своей природе зависть – обида на собственное несовершенство. Черная зависть таит в себе отторжение – не хочу, чтобы у него это было. Противоядием может быть лишь обретение внутренней гармонии, спокойное философское отношение к процессу времени, к объективной оценке собственных возможностей.

Бывает и такое – зависть как мерило достижений подвигает на конкретные действия того, кто завидует. Коль кто-то сумел достичь чего-то в жизни, значит, это любому другому по плечу. Именно с таким посылом человек начинает свое движение вперед, ставит грандиозные цели и добивается порой еще больших успехов в жизни. Потому и говорят, что существует белая зависть, мотивирующая на раскрытие собственной индивидуальности, таланта, творческого начала.

Как избавиться от зависти

• Шаг первый. Если какой-то человек или событие вызывает серьезную зависть, для начала нужно в деталях понять причину этой эмоции. У него много денег? Красавица жена? Талантливые дети? Удачная карьера? В чем он лучше других? Нужно признаться себе в том, что зависть имеет место, что человек, вызвавший ее, ни в чем не виноват, он лишь проекция нереализованных возможностей завистника, маяк к направлению чьих-то целей.
• Шаг второй. Пора ставить цель по достижению собственного результата. Наметить план поэтапного подъема, движения к своей мечте. Найти источники, людей и информацию о том, как достичь желаемого.
• Шаг третий. Не форсировать события, набраться терпения, двигаться в выбранном направлении системно, регулярно занимаясь сверкой курса.
• Шаг четвертый. Сверять свои планы, вовремя их корректировать, разбивать большую цель на мелкие, легко достижимые подцели.
• Шаг пятый: Задавать себе вопрос: «Зачем мне это нужно? Что даст достижение этой цели?» Порой богатство не приносит человеку радость и счастье, а призрачная погоня за сохранением красоты и молодости отнимает последние силы.

На заметку

Есть мудрая притча о зависти. Сказал как-то Бог человеку: «Проси, чего хочешь, с одним условием – у твоего соседа этого прибудет в два раза больше». Долго думал человек и так выразил свое желание: «Вырви у меня один глаз».

Наталья Капцова — практик интегрального нейропрограммирования, эксперт-психолог

Время на чтение: 9 минут

А А

Пожалуй, в жизни каждого человека, в той или иной степени, присутствует зависть. Различия только в ее масштабах и характере. Откуда это чувство берется, в чем отличия «черной» зависти от вроде бы безобидной «белой»?

Самая главная причина – неудовлетворенность своей жизнью . В деньгах, отношениях, популярности, свободе, здоровье и пр. Независимо от причины, зависть – чувство опасное.

Зависть белая, зависть черная — завидовать вредно? Как перебороть чувство зависти.

Любые негативные эмоции (это уже давно доказанный факт) наносят вред не только нашему психическому, но и физическому здоровью.

• Повышается давление.
• Учащается пульс.
• Нарушается работа ЖКТ.
• Возникают спазмы сосудов и пр.

Не говоря уже о том, что зависть способствует затяжным депрессиям, вследствие которых человек начинает ощущать себя полностью несчастным и неудачливым.

• Зависть способствует «засорению» нашего подсознания. Команда «Ну почему у меня такого нет!» воспринимается подсознанием как «Не было, нет, и вообще не будет!». То есть, чувство зависти к чужим благам программирует нас на полное отсутствие шансов в достижении каких-либо целей.
• Зависть – это еще и вампиризм в обе стороны. Завидуя, мы посылаем негативный энергетический посыл более успешному человеку и, одновременно, себе. Только вот потеря нашей энергии вследствие зависти кратно больше. Чем больше мы завидуем, тем слабее становимся сами.
• Одна из самых серьезных опасностей зависти – это действия в состоянии «аффекта». Начиная от сплетен и злословия, заканчивая местью и применением физической силы.

Самое грустное в факте наличия зависти в нашей жизни то, что о борьбе с этим источником негатива мало кто задумывается. Как и о том, что зависть – один из барьеров на пути к действительно счастливой жизни.

Как отличить черную зависть от белой — отличия белой зависти

На самом деле, цвет зависти не умаляет ее разрушительных свойств. Белая и черная зависть – исключительно выдумка человека для оправдания собственных чувств. Зависть, как таковая, не имеет цвета. Она является источником негатива, и по определению не может быть «белой и пушистой». «Белая» зависть – не что иное, как радость за чьи-либо успехи. Во всех остальных случаях, тешить себя иллюзиями не стоит: если при чужих победах вас начинает хотя бы покусывать (о «грызть» вообще не говорим) червячок в душе, значит, эта самая что ни на есть классическая зависть. Поэтому для определения разницы между белой и черной завистью возьмем за основу общепринятые понятия о том, что черная зависть – сила разрушительная, а белая особых проблем никому не приносит. Итак, в чем разница?

• Белая зависть – это «примерка» чужих достижений на себя и отсутствие негативных чувств. Черная зависть – мучение , постоянный «зуд», толкающий человека на определенные поступки.
• Белая зависть – кратковременная вспышка , которая проходит самостоятельно. От черной избавиться невероятно сложно .
• Белая зависть способствует созиданию. Черная зависть направлена только на разрушение.
• Белая зависть – двигатель «прогресса» . Испытывая ее, человек стремится к самосовершенствованию. Черная зависть удручает и грызет человека изнутри . Исправлять что-либо в своей жизни он не желает. Единственное желание – чтобы объект зависти лишился того, чего имеет.
• Белая зависть не сопровождается неприязнью и злобой – только радостью за чужие успехи. Черная зависть вытесняет все положительные черты и чувства и топит человека в его же негативе.
• В белой зависти не стыдно признаться, в черной человек не признается ни за что и никогда.

Подытожить можно простым выводом: белая зависть – это своеобразный хлыст, подстегивающий нас на пути к успеху. Черная же зависть, сопровождаемая ненавистью, убивает на корню любой прогресс. В итоге, пока все двигаются вперед, завистник катится назад или, в лучшем случае, топчется на месте, разглядывая более успешных людей.

Зависть — плохое чувство? Как избавиться от зависти?

От зависти других людей мы избавиться не можем. К сожалению, от нас это не зависит. Хотя поменять свое отношение к ситуации – очень даже в наших силах. А вот бороться с собственной завистью можно и нужно. Как? Волшебного рецепта, конечно, никто не даст, но вернуть себе самообладание и научиться управлять своими чувствами не так уж и сложно.

И не забудьте задать себе вопрос – «А нужно ли мне вообще то, чему я так завидую? ».

Что такое зависть. Черная и белая зависть

порок, который состоит в том, что человек испытывает чувство досады, вызванное желанием обладать имуществом, способностями, успехом предмета своего порока, его счастьем. Чтобы скрыть свои чувства от себя и других, завистник облекает зависть в форму добродетели, справедливости и утверждает, будто тот, кому он завидует, приобрел свое состояние нечестным путем, добился успеха хитростью, а способности его — чистейшая выдумка и т. д. Если зависть испытывает целый коллектив, то она может иметь гибельные политические и социальные последствия; см. Рассентимент.

Отличное определение

Неполное определение ↓

ЗАВИСТЬ

Дочь океаниды Стикс и Палланта – сына титана Крия. Сестра богини победы Нике, а также Силы и Мощи. Зависть всегда и везде сопровождает свою сестру Победу. З. в мифологии представлялась уродливой, грязной и косоглазой старухой, длинные желтые зубы которой покрыты плесенью, а с высунутого наружу раздвоенного языка беспреррывно капает яд. З. живет в пещере, грязной и черной от запекшейся крови. Нора чудовища расположена в долине, куда не проникают лучи Солнца и где не дует теплый ветер, а лишь клубится зловонный черный туман. Питается эта богиня исключительно змеиным мясом.

З. улыбается, только когда видит чужие несчастья, и никогда не спит, потому что ее всегда грызут мысли, что комуто в этом мире хорошо. Больше всего она ненавидит, когда ктото добивается успеха, потому что в этом случае она начинает чахнуть и иссыхать. Она является сама для себя наказанием: чем больше она беспокоит и гложет людей, тем больше разъедает сама себя. Когда она покидает свою зловонную пещеру, чтобы сотворить очередную гадость людям, везде, где она проходит, вянут цветы и желтеет трава, а по округам разносится смрад от ее дыхания.

Несмотря на всю отвратительность богини, олимпийцы временами используют ее в своих целях. Так, помощью З. воспользовалась однажды Афина, приказав той отравить ядом зависти сердце провинившейся перед ней Аглавры.

Аристотель включал зависть, наряду со страхом, гневом и пр., в число этически нейтральных естественных страстей. Пороком в собственном смысле он считал не зависть, а завистливость — склад души, при котором огорчает благоденствие любого человека, независимо от того, заслуженно оно или нет. Страдание от созерцания незаслуженного благоденствия характеризует добродетель негодования. Второй крайностью в проявлении зависти, по мнению Аристотеля, является порок злорадства. В православной традиции зависть трактуется в качестве одного из побочных следствий сребролюбия; в католической — входит в список кардинальных пороков и семи смертных грехов. По Канту, зависть есть недовольство благополучием другого, хотя оно и не угрожает благополучию самого завистника. В процессе превращения зависти из природного импульса в порок Кант выделял момент появления ее активного компонента — стремления разрушить счастье другого; таким образом зависть становится нарушением долга как перед собой, так и перед другими. Шопенгауэр относил зависть к тем порокам, которые имеют основанием не сам по себе эгоизм, а человеконенавистничество. Для современной этической теории характерен перенос внимания с принципиально неустранимой индивидуальной зависти на социальную — с конкретной на общую. Дж. Ролз проводит разграничение между негодованием, которое имеет под собой строгое обоснование (несоответствие отвергаемых институтов справедливости), и завистью. В отличие от Ницше, Ролз не склонен считать, что все тенденции к равенству диктуются завистью.

Отличное определение

Неполное определение ↓

Зависть как качество личности – склонность испытывать неудовлетворенность, горечь и печаль от благополучия и успеха другого, желать воспользоваться чужим счастьем, ощущать, что кто-то другой обделил тебя материальным положением и счастьем.

Жил среди зайцев один Заяц. Многие зайчихи на него заглядывались: быстрее его никто в поле не бегал! Кажется, жить бы ему да радоваться, но… Заяц мучительно завидовал Черепахе. «Вот живёт! Вот живёт! — думал Заяц. — Собственную нору на спине носит! Втянула голову и ноги — и уже дома. Да, ещё какая нора! Крепкая, как камень, и с узорчиком. Эх, и повезло же глупой Черепахе!..» И всюду-то Заяц поносил Черепаху, и всюду-то её ругал, рассказывал про неё всякие небылицы, смеялся над ней. От зависти даже расхворался. — Что с тобой? — спросила Зайца Белочка. — С чего чахнешь? — Из-за проклятой Черепахи, — ответил Заяц. — Просто видеть её не могу, до чего она меня раздражает! Какую нору на спине носит! С узорчиком… А Черепаха больше, чем кому-либо, завидовала Зайцу, который умел так быстро бегать.

Христианство под завистью понимает « печаль души, приходящая от благополучия ближнего. Зависть есть первоначальное семя всякого зла, первое порождение всякого греха, первая ядовитая скверна, растлившая землю и небо. Первый тлетворный пламень, зажегший огонь вечных мук и страданий». Коран: «Строго старайтесь преодолеть чувство зависти, ибо зависть пожирает добрые дела столь же быстро, сколь огонь пожирает сухое древо. Зависть побуждает идти человека на любые средства, для получения предмета зависти, пренебрегая при этом понятием чести, добра и порядочности». Сура 113-я: «О, Аллах! Защити от зла завистника, когда в нем зависть зреет».

Главная причина зависти – гордыня. Артист завидует лучшему артисту, врач – врачу, учитель – учителю. Женщина говорит: «У меня хороший муж», и у подруги тут же вспыхивает зависть, если она считает, что сделала неправильный выбор. Единственный способ уберечься от зависти – отстраняться. Заметили что есть зависть, сразу нужно дистанцироваться от этого человека. Зависть разрушает все вокруг здесь, сейчас и на перспективу. Поэтому нужно ее избегать. Она, прежде всего, пожирает завистника, но оказывает негативное влияние и на того, кому завидуют.

Один греческий царь пожелал узнать, кто из двух хуже — сребролюбец или завистливый, — потому что оба не желают другим добра. С этой целью повелел он позвать к себе сребролюбца и завистливого и говорит им: — Просите у меня каждый, что вам угодно; только знайте, что второй получит вдвое того, что попросит первый. Сребролюбец и завистливый долго препирались, не желая каждый просить первым, чтобы после получить вдвое. Наконец, царь сказал завистливому, чтобы он просил первым. Завистливый, вместо того, что бы попросить хорошее, сказал: — Государь! Прикажи мне выколоть глаз. Удивлённый царь спросил, для чего он изъявил такое желание. Завистливый ответил: — Для того, чтобы ты, государь, приказал товарищу моему выколоть два глаза.

Зависть — страшное зло, полное лицемерия. Она наполнила вселенную бесчисленными бедствиями… От нее страсть к славе и деньгам, от нее властолюбие и гордость.

Цель зависти в том, чтобы того, кому завидует, видеть в неблагополучии.

Зависть – это конфликт двух ложных эго. Когда человеком верховодит эгоизм и корысть, он, преследуя свои интересы, всегда будет сталкиваться с интересами окружающих, и не факт, что их направленность будет совпадать. Скорее наоборот – его намерения и желания будут конкурировать с желаниями других. Словом, когда в клубке драчливой жадности схлестываются два эго, выбирается в жизнь потрепанная зависть, преисполненная вожделения, злорадства, критиканства, досады и неудовлетворенности. Жить для себя – означает, мешать другим жить для себя. Отсюда зависть, а за нею злоба и ненависть. Дон Кихот говорил своему верному оруженосцу Санчо Пансо: «О зависть, корень неисчислимых зол, червь, подтачивающий добродетель! Всякий порок, Санчо, таит в себе особое наслаждение, но зависть ничего не таит в себе, кроме огорчений, ненависти и злобы». С какого боку к зависти не подходи, всюду эгоизм и корысть. Стан Янковский пошутил: «Зависть — это такое особое чувство справедливости. Бывает двух видов: корыстная и бескорыстная. Корыстная — «Хочу, чтобы и у меня это было!», бескорыстная — «Хочу, чтобы и у него этого не было!»

Зависть – бешеная собака, кусающая судьбу человека. «Никакая ненависть не бывает столь непримиримой, как зависть: вот почему мы не должны стремиться к ее возбуждению в других, — писал Артур Шопенгауэр, — напротив, мы лучше бы сделали, если бы отказались от этого удовольствия, как и от некоторых иных, из-за их опасных последствий». Зависть меняет направление жизни, она работает на будущее. Завистники злорадно утверждают, что все одним миром мазаны, что зависть – врожденное человеческое качество и что от него ни спрятаться, ни скрыться. Придется их разочаровать. Человек, выдавивший из себя гордыню, особенно в таких ее формах проявления как спесивость, хвастовство и критиканство, становится счастливым обладателем чистого от зависти сердца. Посудите сами, если человек не выпячивает, не хвастается своими успехами и достижениями и выкинул из своего речевого общения малейшие намеки на критику, это означает только одно – в нём отсутствует зависть. Но, как писал Марк Твен: «Не многие из нас могут вынести счастье — имеется в виду, счастье ближнего».

Павел Первый повелел, чтобы Суворову отдавались военные почести подобно особе государя, и даже в его, императора, присутствии. Возведя Суворова в звание генералиссимуса российских войск, император писал ему в своем рескрипте: «Побеждая повсюду врагов отечества, недоставало вам еще одного рода славы — преодолеть и самую природу. Но вы одержали и над нею верх. Поразив еще раз злодеев веры, вы попрали вместе с ними козни сообщников их, злобой и завистью против вас вооруженных. Ныне награждаю вас по мере признательности моей и, ставя на высшую степень, чести и геройству предоставленную, уверен, что возвожу на оную знаменитейшего полководца сего и других веков». По получении высочайшего рескрипта Суворов воскликнул: — Помилуй Бог, велика милость, велик чин: он меня придавит!.. Недолго мне жить! Так и вышло. Недаром Суворов уверял, что раны, полученные им от придворных завистников, оказались тяжелее, чем полученные на поле боя.

Смерть – это контролер зависти. Завистник вызывает смерть на себя. Зависть – это высшая форма проявления насилия относительно другого человека. Завистника раздражает близость с более счастливым, преуспевающим и удовлетворенным человеком. Например, у начальника плохое настроение, а у подчиненных, хоть они и пытаются это скрыть, отличное настроение. Как это так? Надо им сузить улыбки, наложить скорбные морщины. Насилие проявляется через зависть: «Вы сначала создайте у меня хорошее настроение, а потом радуйтесь сами». У одного бизнесмена был жизнерадостный водитель. Казалось, чему радоваться: квартиры нет, будущее неопределенно, семья отсутствует, годы к пенсии, а он улыбается и счастлив безмерно. А бизнесмен уже не радуется деньгам, ибо измотали проверки всех инстанций, нервы на пределе, и он мысленно завидует своему водителю, хочет хоть денек побыть в «его шкуре» — ни о чем не волноваться и ни за что не переживать.

Есть такая притча.

Святой и проститутка жили напротив друг друга. Оба они умерли в один день. Душа проститутки, однако, попала на небеса, а душу святого привели в ад. Посланцы, которые пришли их проводить, были очень озадачены. Они всё время спрашивали друг друга: — Что случилось? Какая-то ошибка? Почему мы ведём святого в ад? Разве он не был святым? Самый мудрый из них сказал: — Он действительно был святым, но завидовал проститутке. Он всё время думал о вечеринках и удовольствиях, которые происходили в её доме. Отголоски музыки, доносившиеся до его дома, волновали его до глубины души. Ни один поклонник проститутки, сидя рядом с нею, не был так тронут, как он, слушая звуки, доносящиеся из её жилища, звуки колокольчиков, которые она носила на щиколотках. Всё его внимание постоянно было сосредоточено на её доме. Даже поклоняясь Богу, ушами он был обращён к звукам, доносящимся из её дома.

А проститутка? — Ползая в луже страдания, она всегда гадала, что за неведомое блаженство испытывает святой. Каждый раз, видя, как он несёт цветы для утреннего поклонения, она думала: «Когда я буду достойной того, чтобы принести в храм цветы поклонения? Я так нечиста, что не могу даже набраться храбрости войти в храм». Проститутка часто бывала зачарована запахом благовоний, сиянием светильников, звуками поклонения и некоей медитации, в которую никогда не мог войти святой. Проститутка всегда жаждала жизни святого, а святой всегда жаждал удовольствий проститутки. Их интересы и подходы, полностью противоположные друг другу, совершенно изменили их судьбу.

Как обстоят дела с завистью у благостных людей? Благостная личность, заметив в поведении окружающих что-то неправильное, подавляет в себе желание критики и, тем самым, достигает независтливости. Когда она встречает достойного человека, то старается перенять у него достоинства, мастерство, навыки и не желает, чтобы он их лишился. По существу, это тоже зависть, но, как говорят, белая благостная зависть. Завидуя благости и копируя ее, сам станешь добродетелью. Независтливость в страсти избирательна и условна, она не завидует лишь своим близким людям, но завидует всем остальным. Иными словами, занимается самообманом и самооправданием. Невежественный человек может проявлять независтливость в силу того, что не знает вкуса счастья от благостной жизни. Наркоман и алкоголик не могут завидовать музыковеду, занимающемуся творчеством Гайдна. Они в этом ничего не соображают.

К примеру, сосед купил новую машину, а у завистника на сердце тревога и печаль. Ему становится невыносимо жить, дышать трудно, ведь душит Жаба. Зависть – это нежелание жить собственной жизнью. От зависти не полнеют, а лопаются. Чувства завистника ощущает на тонком плане владелец «Мерседеса». Для ложного эго не существует расстояний. Вы можете позавидовать родственнику или приятелю, находящемуся на другом конце Земли, и его ложное эго в долю секунды почувствует зависть. Ложное эго соседа встрепенется от полученного сигнала зависти, и он начнет испытывать к вам неприязнь. Вы ни единого плохого слова не сказали о нем, но, тем не менее, ваши отношения испорчены атакой зависти. Два эго начали взаимодействовать, соединив в клубок взаимное недовольство. Потом ложное эго одного начинают тянуть ложное эго другого. Взаимодействие двух ложных эго и есть зависть. Словом, зависть не нуждается в прямых контактах, драках, скандалах и оскорблениях. Достаточно плохо подумать или выразиться об объекте зависти, и она выскакивает, как черт из табакерки.

Завистника трясет, и он жалуется другому соседу: «Мало того, что купил, негодяй, неизвестно на какие деньги машину, так еще и ставит ее около подъезда. Не пройти, не проехать». – «Так у тебя ж машины нет, — говорит сосед, чем она тебе мешает?» — «А у меня, как ее увижу, настроение на целый день пропадает. Повеситься хочется. Почему одним все, а другие постоянно мимо кассы? Как в машину сел, так уж и не здоровается, за человека не считает». Так действует зависть, разрушая человека и причиняя ему сильные страдания.

Досада и печаль возникают только от своей зависти. Демокрит говорил: «Завистливый человек причиняет огорчение самому себе, словно своему врагу». Если в человеке нет зависти, чужая зависть ему не страшна. В адском котле зависти варится непосредственно ее родоначальник. Единственный разумный способ преодолеть зависть – это творить добро относительно человека, которому завидуешь, изо всех сил желать ему счастья. Пытаться делать вид на Мадрид, что ничего не происходит – значит, поощрять дальнейший рост зависти.

Зависть не принимает обвинений в свой адрес, она всегда и во всем права. Переубедить ее – мартышкин труд. В народе говорят: «Свои собаки дерутся – чужая не подходи». Когда двое конфликтуют, выясняя кто из них прав, третий человек не должен занимать чью-либо сторону, даже если он прав. Дело в том, что у обделенного тут же появится зависть относительно того, кто встал на другую сторону. Возникает парадокс: они поругались и разбежались, а тот, кто занял сторону другого получает жирный минус и не будет прощен никогда. Зависть к нему засядет, как заноза, в сердце обиженного человека.

Завистливый человек любит сравнивать себя, свое материальное благополучие с другими людьми. Сравнение стало для него привычкой. Поскольку под «облако» сравнения попадают более успешные, но еще совсем недавно находившиеся на одном уровне с завистником, люди, то легко догадаться, каким будет накал недовольства собой. Завистнику следовало бы сравнивать свое нынешнее состояние с прежним, тогда б не было никакой зависти. Права и мудра африканская пословица: «Лекарство для завистников – пустыня».

У Сергея Михалкова есть басня «Завистливый больной», раскрывающая абсурдную суть зависти: «Приятелю привет! И ты, брат, на леченье?» «Эх, лучше бы меня не спрашивал, Бобров! Тут я к себе узнал такое отношенье, Что, видно, мне придётся заявленье Строчить на здешних докторов! Одним больным — пилюли и микстуры, Другим — и порошки, и грязи на живот, И гальванические утром процедуры, То ванны, то массаж, то на голову лёд, Им специальная диета, И более того: их водят на укол! А мне, поверишь ли, прописан общий стол, Побольше двигаться и не курить при этом. И больше ни-че-го! Здесь явный произвол!…»
Ей-ей, такие есть, что завистью исходят. Когда при них другим зонды и шприцы вводят».

Зависть к больным это еще что:

По кладбищу, где испокон веков
Железный мир крестов, надгробий и венков
С живою зеленью бок о бок размещался,
Приезжий человек ходил и возмущался:
«Какая благодать! Порядок здесь какой!
Благоустройство! Тишина! Покой!
Что за часовенки! Каким плющом увиты!
Какие мраморные плиты!
Вот ведь живут! Куда ни посмотри:
Здесь — два венка, а там — их целых три!»

Тот человек, что завистью томим,
Завидует и мёртвым, как живым!

Петр Ковалев

С чувством зависти мы сталкиваемся часто. Иногда оно закрадывается к нам, иногда мы ощущаем его извне. Все знают, что завидовать плохо. Поэтому не каждый признает ее наличие у себя. Недовольство своей жизнью, патологическое сравнение себя и других, отсутствие желания меняться к лучшему — все эти чувства могут привести к развитию поглощающей зависти. Человек, не контролируя свои эмоции, может сам себя привести в плен, из которого очень сложно освободиться. По своей сущности мы не можем жить обособленно, все равно мы сравниваем себя с другими, стремимся что-то приобрести или улучшить свою жизнь. Даже если кто-то живет лучше нас, нужно радоваться за этого человека, а не завидовать ему. Что же это за чувство? Каковы его причины и как от него избавиться?

Знакомая всем зависть — это что?

В разных словарях существуют многогранные понятия зависти. Например, одно из определений говорит, что зависть — это желание того, чтобы другой человек не имел и не пользовался тем, чего нет у самого завистливого. Также о значении зависти твердят как о неудовольствии души, которое вытекает из того, что другой обладает тем, чего не имеет завистник. Ещё одно понятие зависти вещает о том, что это печаль души, которая появляется в результате благополучия ближнего.

Бытует мысль о том, что существует два вида зависти: черная и белая зависть. Но на самом деле и та и другая очень плохо влияют на завистника и на того, кому завидуют.

Проблема зависти сегодня есть у многих людей. Она может быть скрыта в неудовлетворенности или потребности в чем-то, нехватке денег, нужде, недовольстве своим внешним видом либо отсутствии личных достижений. Поэтому каждый, кто видит у себя проявления этого чувства, должен искать выход из ситуации, чтобы узнать, как избавиться от зависти.

Несмотря на присутствие такого чувства практически у каждого человека, многие отрицают это. Они твердят, что зависть не имеет никакого отношения к ним и этот порок им не принадлежит. Исходя из этого, это чувство становится для них не столь важным, чтобы уделить внимание этому недостатку. Ведь всем известно, что человеческое существо склонно к зависти. Этот порок настолько проник в сердца людей, что иногда его считают особенностью человека, группы или даже целой нации.

Откуда она берется, ее причины?

Причины зависти могут скрываться в тяжелом детстве, виной чему могут быть родители. Ведь именно они должны были научить своего ребенка воспринимать себя таким, каков он есть на самом деле. Также если в детстве было недостаточно любви, а малыш получал похвалу только за то, что выполнил какие-то требования родителей. Чувство зависти может проявляться у взрослого человека, если его в маленьком, а со временем и подростковом возрасте ругали, пользуясь обидными унижающими фразами, а ещё и применяли физическую силу. Например, если родители давили на формирующуюся личность, говоря, что он виновен в недостигнутом счастье или радости. Если во избежание сглаза запрещали радоваться проявлениям личного счастья. Казалось бы, взрослые, умные люди должны понимать, что зависть — это плохо, а всё вышеперечисленное могло привести к такому чувству.

В результате может вырасти человек, который не будет уметь радоваться жизни, у него будет множество комплексов, различных убеждений, норм и самоограничений, которые он перенял от родителей. Если с самого детства ущемлять и унижать ребёнка, он будет жить и постоянно сравнивать себя с другими.

Причиной зависти также может стать то, что сам человек подогревает это чувство, сравнивая постоянно себя с теми, кто больше финансово обеспечен, красивее выглядит, лучше общается с другими и так далее.

Как влияет зависть на отношения между людьми?

На самом деле зависть — это плохое чувство, которое мешает людям жить. Ведь переживая о чужой красоте, достижениях и победах, мы перестаем заботиться о себе и своем благе. Зависть людей настолько бывает сильна, что порой может повлечь за собой плохие поступки по отношению к другим. Этими поступками может стать подлость, ненависть, кража или даже убийство.

Зависть очень портит отношения между людьми. Из-за этого чувства врагами могут стать лучшие друзья, подруги, кровные братья и сестры либо даже родные родители.

Завидуя другим, можно начать их ненавидеть и решиться на преступление, например, украсть то, что нам не принадлежит или мы не можем на него заработать. А вот самый страшный грех, который может человек сделать из-за зависти — это убить кого-то, кто лучше нас.

Зависть может привести даже к одиночеству. Например, зависть и обида на кого-то может привести к пониманию, что вокруг люди счастливее, чем мы, что они богаче и успешнее. Это будет способствовать ограждению от других, чтобы не чувствовать свою кажущуюся неполноценность.

Характеристики женской зависти

Женская зависть — очень интересная вещь, ведь слабый пол способен завидовать любой детали внешней атрибутики. Она бывает иррациональной. Очень часто женская завистливость может проявляться в области личных отношений, семьи, внешности и одежды.

Из-за того что женщины более склонны к эмоциональности, поддавшись зависти, они решаются иногда даже на подлые поступки. В отличие от мужской зависти, которая стимулирует к тому, чтобы становиться лучше, женское чувство редко может стать стимулом достижения чего-то. Если женщина поддалась зависти, она может отдать все свои силы и средства, чтобы отомстить за чужой успех.

Очень часто, завидуя, женщины могут поддаться масштабным действиями, а не только маленьким пакостям. Любому женскому коллективу свойственна зависть, ведь каждая мысленно сравнивает себя с другими.

Зависть женщин может быть скрытой и незаметной, а также проявляться открыто и превращаться в настоящую вражду. Чаще всего женщины завидуют другим из-за молодости, привлекательности, внимания мужчин и финансового достатка. Иногда бывает и такое, что сильная зависть к другим возникает из-за новых модных вещей.

Могут ли совмещаться понятия любовь и зависть?

Эти понятия совершенно несовместимы. Ведь человек, который искренне любит, не может завидовать другому. И совсем неважно, какая это любовь: к противоположному полу, к родителям, брату, сестре либо к друзьям.

Если говорить об этом чувстве с библейской точки зрения, то Библия осуждает зависть. Одно из мест Священного Писания говорит о том, что любовь не завидует.

Вообще бытует мнение о том, что два понятия любви и ненависти — это вещи, которые просто уничтожают друг друга.

Если любовь есть в жизни человека, то зависти просто не будет места. Библия говорит, что такое чувство приносит дьявол. После того как произойдёт влияние Злого на человека, и начинает гореть чувство зависти, сразу же любовь останавливается, а вера перестаёт работать.

Если постараться исключить из своей жизни зависть и ссоры и не допускать конфликтов с другими, можно будет уберечь себя от такого гнусного чувства, как зависть. Такое состояние может принести всем только зло, зависть никого не доводит до добра.

Место зависти в современном обществе

В нашем обществе этот порок очень хорошо устроился во многих людях. Даже в древности она всегда считалась самым позорным чувством. Спокойное общество никогда не любило завистников, потому что они любыми способами старались овладеть тем, что им не принадлежало, а также могли устраивать всяческие козни другим людям. Завистливый человек способен на любые подлости или даже предательство, потому что его полностью охватило это чувство.

Если говорить о современном мире, то сегодня таких людей тоже недолюбливают. Нужно отметить, что тех, кто склонен к этому, сейчас намного больше, чем когда-то. Из-за своей зависти кому-то человек может даже не замечать, что завидуют и ему. Чтобы искоренить это чувство в современном обществе, нужно прежде всего начать с самого себя. Ведь каждый из нас рождается без этого ужасного порока. Зависть — это приобретённый грех, который может развиться при неправильном воспитании ребёнка.

К каким последствиям может привести это чувство?

Как говорилось выше, зависть может привести к ужаснейшим грехам, таким как подлость, ненависть, кража и убийство. Кроме таких отвратительных поступков, зависть может влиять и на состояние здоровья человека. Например, завидуя другим, человек может похудеть в результате нарушения пищеварения. Могут появиться серьёзные проблемы с функционированием желудка и жёлчного пузыря. Как ни странно, но чувство зависти может привести даже к заболеванию зубов. Изжога — это тоже одно из последствий зависти. Естественно, при сильной завистливости человеку не избежать различных заболеваний сердца, ведь постоянное переживание о том, что кто-то имеет больше, чем мы, не оставит в покое. Результатом зависти могут быть и различные кожные заболевания. Депрессия — это одно из самых страшных заболеваний, которое может появиться в результате этого порока. Но кто в этом виноват? Естественно, сам человек, который завидовал кому-то.

Переживать можно через проявление чувства обиды, вины, злости или неполноценности. У человека может нарастать состояние досады, недовольства собой и своей жизнью, а собственные достижения просто обесцениваются.

Есть ли отличия между черной и белой завистью?

Ошибочно считать виды зависти разными по тяжести переживаний или плохих действий. Некоторые утверждают, что самой пагубной является черная зависть. Выделяют еще промежуточную — серую. Как показывает практика, просто невозможно определить, белая зависть это или чёрная. Ощущения во всех случаях одинаковые. Говорят, если человек сильно переживает из-за чувства, что у человека есть что-то, чего нет у меня, то это чёрная зависть, а если не так уж и сильно, то белая.

Бытует мнение о том, что завидуя белой завистью, человек совершенно не отягощен чувством досады или раздражения от чужого успеха. Но само понятие зависти подразумевает под собой досаду, сравнение себя с другими и злость от того, что кто-то имеет лучше, чем мы. Поэтому можно сделать вывод, что белой зависти просто не существует. А вот самым истинным проявлением зависти и является чёрная.

Поэтому большинство людей склоняется к мысли о том, что отличия между белой и чёрной завистью фактически нет никакого. Ведь любое проявление ее — это недоброе чувство, от которого будет плохо и одной, и другой стороне. Говоря о том, как вы рады, что кто-то приобрёл что-нибудь новое или похорошел, вы не утверждаете о наличии у вас белой зависти. Радость — это положительная эмоция, и лучше уж так называть свои ощущения, чем говорить, что это белая зависть.

Как бороться с этим чувством?

Многие интересуются тем, как избавиться от зависти, ведь это приводит к нехорошим чувствам. Для того чтобы бороться с ним, первое что нужно — это согласиться с тем, что она вообще присуща людям. Если это осознавать, то можно сказать, что половина проблемы решена. А если отрицать зависть, то проблема может быть запущена.

Также нужно знать причины возникновения этого чувства и постараться удалить их. Причина может крыться в карьерных успехах других, хороших личных и семейных отношениях или даже во внешности другого человека. После определения этого, нужно решить, почему же этих достижений нет у вас самих. Возможно, все дело в том, что другой человек просто прикладывает больше усилий, чтобы достичь чего-то. Рассмотреть эту проблему нужно объективно, обращая внимание на все недостатки, непроявление инициативы или же слабую волю.

Следующий этап, который нужно пройти, — это постараться поставить себя на место того, кто вызывает у вас зависть. При этом побыть на месте того человека, не только когда он вызывает зависть, а во всех сферах его жизни. Возможно, у него не так всё хорошо, как казалось. Может быть, этот человек все свои финансы тратит на дорогостоящее лечение близкого человека или не такой уж он и удачливый в личной сфере. Ведь карьера может бить по семейным взаимоотношениям. Важно смотреть на ценности. Возможно, перед вами директор холдинга, но он очень одинок, так как жена изменяет, а дети разъехались по миру, требуя от него только все больше денег. У каждого человека свой крест по жизни, нельзя только срывать вершки, ведь любое достижение не просто так дается, и нужно чем-то жертвовать и отдавать время.

Проделывая такие шаги по удалению зависти, вы не сразу заметите результат. Если же в дальнейшем будут хоть какие-то проявления этого чувства, нужно сразу же пожелать другому человеку добра. Такой поступок поможет изменить ход мыслей, от которых тоже многое зависит.

Что делать, если вы заметили зависть по отношению к себе?

Конечно, неприятно, когда замечаешь, что тебе завидуют. Некоторым людям это доставляет удовольствие, но хорошего здесь мало. Негатив, который испытывает другой человек, может отразиться на том, кому завидуют. Он чувствует себя как на острие ножа, чуть какой-то прокол, сразу злорадство в его адрес возникает. Для того чтобы оградить себя от возникающего дискоморта при проявлении зависти в ваш адрес, нужно осуществить некоторые действия.

1. С человеком, который завидует, нужно держать определённую дистанцию. Это совсем не означает, что надо сразу же прекращать с ним общаться, но делиться положительными моментами из жизни надо меньше. Считайте, что вы просто оберегаете его от чрезмерных переживаний. Резко обрывать отношения не стоит, ведь они ценны. Но сделать некоторые выводы необходимо, чтобы не навлечь на себя шквал негативных эмоций.
2. Если есть возможность, нужно исключить то, что вызывает зависть. Чаще всего завидуют те, кто вас окружает, поэтому нужно меньше демонстрировать им свои достижения любых областей. Если зависть идет от приятелей или хороших знакомых, то им нужно поменьше рассказывать о своих успехах на работе. А при зависти коллег по работе, важно меньше рассказывать о том, насколько у вас хорошая жена, послушные дети и красивый дом.

А если говорить в общем, то нужно просто хорошо себя вести по отношению к другим и тогда можно будет избежать зависти в свою сторону. Например, совсем не нужно проявлять неуважение либо снисходительность. Важно быть чутким и отзывчивым человеком, тогда за вас будут радоваться, а не завидовать вам.

чувство досады или горечи, возникающее по отношению к другому человеку, обладающему к.-л. благом или преимуществом, и сопровождающееся желанием, чтобы он их лишился. Это желание ведет, как правило, не к попыткам «социально полезными способами» обрести данное благо (т.н. «соревновательная» или «подражательная» З.), а к стремлению к воображаемой или реальной депривации другого, что и служит дополнительным признаком З. как порока. Выделяется т.н. белая З., которая является лишь одной из форм признания высокого статуса определенного блага. К эмоциональным реакциям, связанным с З., относится злорадство (радость по поводу неприятностей у человека, вызывавшего З.).

Отличное определение

Неполное определение ↓

ЗАВИСТЬ

чувство неприязни к др. лицу (общности, организации) по отношению к его счастью, благополучию, успеху, нравств., культурному уровню или материальному превосходству. 3. родственна ревности и также основывается на эгоизме, себялюбии и т. п., но в отличие от нее всегда направлена на реальные преимущества др. лица. Как правило, завистливый человек желает предмету своей 3. всяческих неудач (унижения его достоинства, дискредитации в глазах общественности, несчастья и др.). 3. может стать причиной злодеяний (очернительства, клеветы, преступления). Мн. мыслители прошлого рассматривали 3. как чувство, свойственное в первую очередь неимущим слоям об-ва. Ист. опыт доказывает, что 3. носит всеобъемлющий и все-проникающий характер и может возникнуть у любого человека. Природа 3. противоречива: вызывая аморальные поступки, она в определенных условиях приводит к положительным прагматич. результатам (но не моральным), напр. способствует развитию соревноват. возможностей людей. Желание добиться того же, чего достиг др. человек, заслуживает морального одобрения только в том случае, если этот человек и его достижения не вызывают 3., а выступают как образец для подражания. Преодолевая чувство 3., человек нравственно самосовершенствуется.

Дет. 3. существенно отличается от 3. взрослых, хотя имеет ту же основу. Не обладая достаточным социальным опытом, развитыми моральными чувствами и волей, ребенок распространяет свои желания и притязания на все, что видит. Не получив соответств. воспитания, он в дальнейшем ожесточается, и 3. может перерасти в отрицат. черту характера. Предотвратить зарождение 3. невозможно за счет попыток удовлетворить все притязания ребенка, вызванные стремлением обладать тем же, что и др. ребенок. Подкрепляемый 3.-каприз («И я хочу!») со временем неизбежно натолкнется на предел материальных возможностей родителей. Но тогда уже будет слишком трудно объяснить подросшему сыну или дочери, почему родители не могут купить ему, напр., автомобиль, если этому предшествовала череда менее ценных подарков. Достижение всех возможных успехов и обладание всеми желаемыми вещами — задача для отд. человека нереальная. Каждый человек в чем-то уступает другому, но в чем-то и превосходит. Сознание преимущества другого должно побуждать ребенка устранить свое отставание путем достижения тех же целей либо, если это недостижимо, — путем переключения на иные цели и ценности, к-рые реально доступны при определенном усилии. Важно, чтобы ребенок умел добиваться конкретных, поставленных перед собой целей и ценить результаты их достижения. Следует подкреплять у ребенка мотивацию достижения успеха, к-рая в психологии противопоставляется мотивации избегания неудачи. Внутр. лень и страх перед неудачным результатом парализуют «избегающего» ребенка, лишают его надежды подняться до обладателя, и он начинает завидовать. Родители и воспитатели должны демонстрировать детям примеры доброжелательного и бескорыстного отношения к др. людям, пресекать возникающие на почве 3. неприязнь и конфликты.

Зависть — это сильное чувство, которое вызывает досаду, раздражение, злость, враждебность по отношению к другому человеку, который обладает чем-либо материальным или нематериальным.

По Словарю Даля, зависть — это «досада по чужому добру или благу», завидовать — «жалеть, что у самого нет того, что есть у другого».

По Словарю Ушакова, вызывается «желанием иметь то, что есть у другого».

Спиноза определял зависть как «неудовольствие при виде чужого счастья» и «удовольствие в его же несчастье»

Чувство зависти – это одно из условностей, которые навязаны нам с раннего детства. Это плод неправильного воспитания ребенка.

Ошибки воспитания, которые порождают чувство зависти у ребенка:

– Родители, воспитывая своего ребенка, сравнивают его с другими , указывая на достижения других, тем самым подчеркивают недостатки своего ребенка. Ребенок слышит это так: “Ты недостаточно хорош”, ” Ты плохой”.

– Ругают и наказывают за любые оплошности и отклонения от правил, не позволяя ребенку самовыражаться и проявлять инициативу.

– Заставляют делиться своими вещами и игрушками , не позволяя ребенку распоряжаться самостоятельно своими вещами. Когда ребенок говорит «мое», он тем самым обозначает свое личное пространство и то, что в него входит, то, что ему дорого. У ребенка формируется чувство собственности, границы «своего», вследствие чего, в будущем у него появится понятие «чужого».

– Недостаточное проявление любви , теплых чувств со стороны родителей. Похвала или поощрение – только если ребенок выполнил задание или сделал все по правилам. Жадность родителей к поощряющим словам и гордости за своего ребенка.

– Постоянное формирование чувства вины и давление на личность ребенка.

– Запрет на открытое выражения счастья и радости за свои успехи , достижения, из-за боязни сглаза другими.

– Внушение личных родительских установок – «жизнь тяжелая”, “что-то достигнуть трудно”, “жить тяжело”, “в жизни много проблем и трудностей” и т.д.

– Выделение одного ребенка в семье , сравнение со старшими или младшими детьми …

В результате вырастает ребенок, не умеющий радоваться жизни, имеющий огромное количество комплексов, низкую самооценку, запреты и ограничения на счастливую жизнь.

Ребенок, который рос в ограничениях, вырастая, начинает ограничивать себя во всем, не дает себе свободу и не позволяет себе проявлять радость.

Когда мы испытываем зависть?

Чувство зависти возникает при сравнении. Сравнивая свое здоровье, свою внешность, свои способности, положения в обществе, личные приобретения и просто наблюдая радостные эмоции других.

Зависть – это хорошо или плохо?

Чувство зависти можно условно разделить на “Белую” и “Черную”. Она одновременно может выступать с одной стороны мотивацией, стимулом, а с другой стороны – ограничением.

“Белая зависть” – служит стимулом для личностного роста и мотивацией личных достижений при ориентации на достижения других.

“Черная зависть” – разрушает человека, вызывая сильнейший эмоциональный стресс и ненависть к сопернику. Эта зависть порождает настоящий личностный провал и чувство неудачи, “я неудачник”, “моя жизнь пуста, не имеет смысла”, может нести опасность не только самому завистнику, но и его сопернику.

Неудачник – человек, который обладает сильным чувством зависти. Из-за этого чувства ему кажется, что у других все лучше, всего больше, ему хочется только то, что есть у другого, а что имеет сам, считает ненужным, неважным, неценным. Он не понимает, что желаемое для него не всегда полезно, нужно и даже скорее вредно.

На самом деле чувство неудачи и удачи внутри нас . Важно уметь настроить свое внутреннее восприятие и это самое трудное.

Научиться ценить то, что имеешь, спокойно относится к тому, что имеют другие. У каждого из нас свои условия жизни, свои ценности, свои преимущества. Порой люди понимают и начинают ценить свое лишь тогда, когда теряют.

Как справиться с чувством зависти?

– Повышение самооценки.

– Личностный рост.

– Поиск новых собственных целей и возможности их реализации.

Один из способов избавиться от зависти:

1. Осознание и принятие. Зависть испытывает каждый человек, даже тот, кому стыдно это признать. Самое важное – это признаться самому себе в том, что вы завидуете. Разрешить себе испытывать это чувство без стыда и угрызений.
2. Важно понять источник зависти . Это что-то или это кто-то. Если это человек, то необходимо осознать, почему вы завидуете именно этому человеку. Как правило, оказывается, что завидуют именно личностным качествам, которых не хватает завистнику. Понять это довольно сложно, так как эти качества в первую очередь вызывают раздражение.
3. Задавать себе вопросы и искать на них ответы . Взять лист бумаги, поделить его на три колонки. В первой написать все мысли, которые приходят, все чувства и эмоции относительно предмета зависти. (Пр.: Я завидую тому, что у того человека есть… или я завидую тому человеку, потому что он…), во втором столбике вы максимально осознаете, насколько действительно это приобретение/черта характера/качество/способность сделает вас счастливым и насколько действительно это вам нужно. В третьем столбике вы пишете возможные ваши действия, которые помогут вам приобрести или достигнуть того, что вызывает у вас зависть. Подумать, возможно, вы можете максимально точно заменить предмет зависти на то, что у вас уже есть, или вы можете легко приобрести.
4. Необходимо выполнить ваши действия и сделать то, что вы решили и обязательно поблагодарить себя за то, что смогли и сделали это . Поблагодарить свое чувство зависти и того человека, которому позавидовали, он помог вам! Благодаря ему вы чего-то достигли/приобрели/получили.

Существует ли белая зависть?

Зависть – чувство древнее и беспощадное. Оно рождается в каждом человеке чаще или реже, но никто от него не застрахован. С завистью боролись религии, против нее строили планы социалисты, коммунисты и прочие разношерстные революционеры. Но почему завидовать плохо и бывает ли белая зависть?

Когда просыпается зависть?

Человек – создание биполярное, элемент природный и общественный. Зависть произрастает из первого и раскрывается во втором. В мире царит конкуренция. Все живые существа на планете Земля, одушевленные или нет – травинки, жучки, паучки, волки и лисицы – борются за место под солнцем. Чтобы хорошо жить, нужны комфортные условия. Чем они лучше, тем здоровее и плодовитее организм, тем более сильное потомство он даст, спонсируя эволюционную программу развития видов. Удобство не дается просто так. В природе главный механизм отбора – это конкуренция. Виды борются за место, где будут жить, за еду, за самку… И человек живет по такому же принципу.

Зависть двигает прогресс, она рождает агрессию, которая, по мнению части антропологов, один из которых известнейший Чарльз Дарвин, вывела человека на ведущее положение. Порицаемое в просвещенном обществе 21 века поведение стало толчком к человеческому развитию и возникновению интеллекта. Хомосапиенс — физически вид слабый, уступающий крупным хищникам первобытного царства. Чтобы выжить, нужно объединяться, а совместный быт существ, не лишенных интеллекта, требует норм и правил.

Выхода у завистника было два: разрушение или прогресс. В первом случае негатив разъест человека изнутри, сделав его асоциальным элементом, который выгонят из племени при первой возможности и отправят на верную смерть: в одиночку никто не выживал. Во втором случае охотник соберет силы в кулак, повалит барса, добудет шкуру и покорит сердца племенных красавиц.

Чему завидуем?

Зависть — чувство равных.  Она возникает к коллегам, друзьям, одногруппникам, знакомым, соседям, близким людям – представителям одной социальной прослойки. Завидуют людям, имеющим схожий статус в обществе. Но социум не так прост. Люди же не звери. Тысячелетие моральных устоев исковеркали природный механизм отбора, но причины борьбы сегодня те же, что и тысячелетия назад:

Выгодные условия жизни. Этот вид конкуренции особенно был актуален во времена советской власти, когда ради получения квартиры молодым семьям приходилось стоять в государственной очереди. Сегодня люди выбирают жилье сами и борются за выгодные условия: цена проживания, удобная транспортная развязка, наличие продуктового магазина и остановки общественного транспорта рядом. У людей с доходами выше запросы меняются: вид из окна, престижность района, удобное место на парковке. Человеку сколько не дай – все будет мало.

Трудовая сфера. Хорошая работа – это достойная зарплата, которая решает множество социальных проблем в жизни человека. Деньги на сегодняшний день – это мерило успеха.

Привлекательная самка или самец. Как бы человек ни верил в сказки, реальность такова, что на выбор пары влияет социальный статус партнера. Удачное замужество для девушки – это способ подняться на новый уровень с более комфортными условиями жизни. Для мужчины достойная спутница – здоровое потомство и подтверждение статуса. Красивая девушка возвышает мужчину в глазах других представителей сильного пола. А если избранница любящая, хозяйственная и заботливая, то и дома уютно и тепло.

Атрибуты успешности. Для чего человеку нужен дорогой смартфон или машина представительского класса? Чтобы показать всем уровень достатка и успешности или создать видимость собственной значимости. Дорогие вещи сегодня – это не признак качества. Погоня за брендом продиктована желанием создать иллюзию сытой жизни. Люди устраивают борьбу за ненужные им вещи с одной целью: подсознательно они считают, что атрибуты успешного человека повысят статус в обществе.

Кому завидуем?

Зависть рождается там, где нельзя открыто противостоять человеку. Поведение людей в обществе регулируют законы и негласные моральные нормы, которые призваны воспитывать в человеке высокую сознательность. Духовная ступень развития – это высшая ценность. Попытка искоренить агрессию и зависть понятна и оправдана. Это способ обезопасить себя. Агрессия, помноженная на современные технологии, уже привела человечество к печальным событиям в прошлом веке: смерть, насилия, разрушения. Поэтому в наш век особенно порицается не только агрессивное поведение, но и завистливое чувство, которое может в него перерасти.

Кому же человек завидует? Ближнему. Для обычного представителя среднего класса Васи не имеет значения, какую дачу на берегу моря купил успешный бизнесмен Павел Петрович. Он слишком далеко находится от этой жизни. Конкурировать с состоятельным человеком, когда расходы с доходами за месяц не всегда сходятся – задача невыполнимая. Завидовать бездомному, насобиравшему полную коробку мелочи, тоже не имеет смысла. На кого же направить завистливый взгляд? На экономную соседку, купившую новенькую машину во время кризиса, на важного соседа, женившегося на симпатичной красавице, на любого жильца дома, получившего что-то, о чем страстно мечтал Вася. Или не мечтал, но хотел бы приобрести, потому что в доме ничего нелишнее. А Павел Петрович будет завидовать своему удачливому конкуренту, который приобрел домик не двухэтажный, а трехэтажный, и жену нашел не со 2, а с 4 размером груди.

Религия и зависть

Христианство: зависть – смертный грех. Человек, испытывающий это чувство, встает против воли Господа.
Даосизм: не будет материальных благ – исчезнет зависть. Лао-Цзы, осуждая людей за пороки, сделал вывод: зло от привязанности к богатству. Зависть в таком случае выступает преградой на пути к просветлению.
Буддизм: отказ от желаний поборет завистливость. Когда нечего желать, тогда и чужие достижения не вызывают эмоций. Зависть и мирская привязанность закрывают дорогу в нирвану.
Ислам: зависть бывает двух видов.
Черная – большой грех, прописанный в Коране. Такая зависть означает недовольство волей Аллаха, даровавшего другому человеку блага жизни. Завистник мучается, видя счастье других людей, он злится, сквернословит и ведет себя неугодно божьей воли.
Белая – это слияние завистливого чувства и радости при виде чужого благополучия. Такая зависть толкает человека вперед, заставляет действовать и разрешается в исламе.

Бывает ли белая зависть?

Если посмотреть на завистливость с психологической точки зрения, то можно выделить два пути ее развития:

Деструктивный. Зависть – это энергичное чувство. Когда энергия уходит в негатив, она воздействует на нервную систему человека, его психологический комфорт. Отрицательные эмоции и чувства накапливаются и дают о себе знать агрессивными выбросами, срывами, ухудшением здоровья. Завистливый человек, испытывает страдание, когда видит желанные блага, полученные ближним. К таким индивидам общество относится с осторожностью и осуждением: кто знает, что он еще выкинет?

Позитивный. Направить энергию зависти можно и в положительное русло: мобилизовать силы и работать над собой. Это путь сильных личностей с высоким уровнем духовного развития. Подобный выход из ситуации позитивно сказывается на психике и здоровье человека, а зависть из разрушающего чувства превращается в созидающее.

Она двигает прогресс и каждого конкретного индивида к успеху, ведь каждый человек сравнивает себя с окружающими. Но кто-то при неудовлетворительном результате поддается злобе, а кто-то смело идет вперед, не желая плестись в конце.

Что означает зеленый цвет от зависти?

Зеленый с завистью означает

Определение: Ревнивый.

Происхождение

Зеленый с завистью

Во многих культурах разные цвета ассоциируются с эмоциями или чувствами. Например, во многих западных культурах красный цвет символизирует гнев, синий — спокойствие, белый — чистоту, а черный — зло.

Сегодня многие люди ассоциируют зеленый цвет с защитой окружающей среды. Однако идея зеленого цвета как цвета ревности уходит корнями в далекое прошлое.

Выражение зеленый с завистью восходит к середине 1800-х годов. Однако вариации этого выражения восходят еще дальше. Знаменитый английский драматург Уильям Шекспир назвал зеленой болезнью в своей пьесе Антоний и Клеопатра из 1607 года и зеленоглазым чудовищем в своей пьесе Отелло из 1603 года. имеют то же значение, что и зеленый с завистью .

См. Здесь сравнение между завистью и ревностью.

Примеры

Green с завистью

В этом примере показаны два студента колледжа, которые только что вернулись домой с зимних каникул.

Фрэнк: Как прошли зимние каникулы?

Карл: Было здорово! Я люблю Рождество. Моя семья всегда дарит мне самые лучшие подарки.

Фрэнк: Правда? Моя семья никогда не дает мне ничего хорошего. Что ты получил?

Карл: Они купили мне новейшее оборудование, чтобы играть во все те новые компьютерные игры, которые мне так нужны.

Фрэнк: Это здорово!

Карл: Я знаю! И еще они дали мне игры.

Фрэнк: Вау. Я позеленел от зависти!

Карл: Я позволю тебе их одолжить.

В этом примере двое друзей одалживают друг у друга одежду.

Лили: У тебя столько классной одежды.

Grace: Можете одолжить любую из них.

Лилия: Спасибо, но у вас много ярких красок. Я не могу носить ничего красочного, потому что от этого я бледнею. Ты хорошо выглядишь во всем. Я позеленел от зависти!

Грейс: Ерунда. Ты тоже хорошо выглядишь во всем!

Другие примеры

Это отрывок из статьи о том, как социальные сети могут сделать вас лучше.

• Главное — следовать за людьми, чей образ жизни, карьера или хобби вам нравятся; люди, чьи ленты в Instagram вдохновляют вас. Используйте эти каналы, чтобы составить план достижения своих целей, независимо от того, хотите ли вы лучше питаться, как я, или чувствуете себя лучше или лучше выглядите. А если чей-то стиль в социальных сетях отвлекает вас или заставляет позеленеть от зависти? Отписаться, стат. — New York Post

Это отрывок из статьи о жизни успешной актрисы.

• Родившаяся и выросшая на Среднем Западе, Меткалф окончила Университет штата Иллинойс, где познакомилась с Терри Кинни, Джеффом Перри (который стал ее первым мужем) и Джоном Малковичем — группой, которая могла сделать Йельскую школу драмы позеленевшей от зависти.- LA Times

Сводка

Фраза зеленый от зависти — это способ описать человека, который жаждет того, что есть у другого человека.

Почему большинство людей не признают, что завидуют успеху

Вместо «зависти» люди говорят о «социальной справедливости». На самом деле они имеют в виду «равенство».

Алами

Похоть, чревоугодие, жадность, леность, гнев, зависть и гордыня — семь смертных грехов. А Уоррен Баффет назвал зависть самой глупой и бесполезной из всех: «Как инвестор, вы получаете что-то от всех смертных грехов, кроме зависти.Завидовать кому-то — глупо. Плохо желая им или желая, чтобы вы поступали так же хорошо, как они, — все это портит вам день. Совершенно не повредит им, и в этом нет никаких преимуществ. Если вы собираетесь выбрать грех, используйте что-нибудь вроде похоти или обжорства. Так, по крайней мере, у вас будет чем запомнить выходные. Однако желание быть таким же финансово успешным, как кто-то другой, является продуктом не зависти, а восхищения. Доброй зависти не бывает. По-настоящему завистливые люди не хотят сокращать разрыв со своими более успешными сверстниками усилиями и решимостью.Они хотят, чтобы более успешным людям было хуже, например, отнимая часть их богатства.

Грех в маске

Из повседневного опыта видно, что зависть — одна из самых распространенных эмоций. Несмотря на это, большинство людей утверждает, что зависть испытывают не они, а другие люди. Люди больше, чем любые другие эмоции, отрицают, что они завидуют успешным людям, и психологи могут объяснить, почему.

В своей книге Эгалитарная зависть Гонсало Фернандес де ла Мора отметил, что зависть — это широко отрицаемая эмоция: «Можно признать гордость, алчность, похоть, гнев, чревоугодие и лень, и можно даже похвастаться ими.Есть только один смертный грех, в котором никто не признается: зависть. Это темный, скрытый, вечно замаскированный грех. Один пытается скрыть это от других множеством маскировок; его символом должна быть маска ».

Почти никто не признается в зависти

В 2005, 2009 и 2013 годах исследователи опросили 18 000 взрослых австралийцев. По шкале от 1 (Совершенно не описывает меня) до 7 (Очень хорошо описывает меня) участников опроса спросили, насколько они завидовали. Почти 54% респондентов поставили себе самые низкие баллы за зависть, а именно 1 или 2.И чуть более 72% поставили себе оценку от 1 до 3. Напротив, чуть более 3,6% поставили себе 6 или 7, тем самым признав, что завидовали.

Такие опросы отнюдь не доказывают, что почти никто не завидует. Фактически, они являются выражением феномена, который социальные исследователи называют «предвзятостью социальной желательности». Когда дело доходит до табуированных тем, люди не хотят давать честных ответов даже в анонимных опросах. В таких случаях социологам необходимо использовать косвенные вопросы, чтобы выяснить истинные мнения и чувства людей.В психологии есть область, называемая научным «исследованием зависти», и исследователи согласны с тем, что зависть отнюдь не редкое явление. Широко признано, что зависть существовала во всех культурах и во все времена, и что зависть, направленная на успешных людей, чрезвычайно распространена. Так почему же люди готовы признавать другие отрицательные эмоции (например, гнев), но не завидовать?

Одна из причин этого заключается в том, что, когда кто-то публично признает, что мотивирован завистью, любые действия, которые он предпринимает, чтобы устранить причину своей зависти, будут считаться социально незаконными.Когда зависть становится узнаваемой как таковая или передается открыто, завистник автоматически отвергает намерение удовлетворить или устранить ее. Люди, испытывающие социальную зависть, никогда не говорят о зависти; вместо этого они называют себя требовательными к «социальной справедливости». Однако, когда они ссылаются на «социальную справедливость», на самом деле они имеют в виду «равенство», которого, по их мнению, можно добиться, только отбирая у богатых.

Зависть и чувство неполноценности

Антрополог Джордж У.Фостер спросил, почему люди способны признаться в чувствах вины, стыда, гордости, жадности и даже гнева, не теряя самооценки, но что почти невозможно признаться в чувстве зависти. Фостер предложил следующее объяснение: любой, кто признается себе и другим в своей зависти, также признает, что чувствует себя неполноценным. Именно по этой причине так трудно признать и принять собственную зависть. «Признавая в себе зависть, человек признает свою неполноценность по отношению к другому ; он сравнивает себя с кем-то другим и обнаруживает, что ему не хватает.Думаю, нам так трудно принять это подразумеваемое признание неполноценности, а не признание зависти ».

Ссылаясь на американского психиатра Гарри Стэка Салливана, Фостер поднимает вопрос, который имеет ключевое значение для изучения зависти, направленной на богатых людей. Зависть начинается, когда один человек признает, что у другого есть то, что он тоже хотел бы иметь. Это обязательно приводит к вопросу, а почему у меня его нет? Почему им удалось добиться того, чего не удалось мне? Это ключевая идея: она помогает нам понять, почему люди так яростно отрицают собственное чувство зависти.Это также объясняет, почему большинство людей не хотят признавать свою зависть: «Зависть неприятна, потому что любая ее формулировка — любой связанный с ней неявный процесс — обязательно начинается с того, что вам нужно что-то, что-то материальное, что, к несчастью, , у кого-то есть. Это легко приводит к вопросу: а почему у вас его нет? И в некоторых случаях этого достаточно, чтобы спровоцировать неуверенность, поскольку, по всей видимости, другой человек лучше умеет собирать эти материальные опоры безопасности, чем вы, что делает вас еще хуже.”

«Успешным людям просто везет»

Как было показано выше, бороться с завистью непросто. Чтобы «разрешить» свое чувство зависти, завистливый (или неполноценный) человек должен переложить вину за свои неудачи на обстоятельства, не зависящие от него. Как говорит Фостер: «Неполноценность, воспринимаемая как результат неконтролируемых факторов или внешних условий, хотя и неприятна, но может быть по крайней мере терпимой. Неполноценность, воспринимаемая как результат личной неадекватности, некомпетентности или неправильного суждения, гораздо труднее принять, так как она наносит ущерб самооценке.«Если завистник может винить судьбу, удачу или случай в успехе человека, которому он завидует, это значительно снижает его самооценку. Это одна из причин, по которой люди, завидующие богатым, часто рационализируют свои чувства, приписывая успех богатых таким факторам, как удача, использование морально плачевных методов, интуитивная интуиция и несправедливые преимущества.

Когда их спрашивают, даже успешные люди склонны объяснять свои достижения «удачей». Тем не менее, такие объяснения не следует принимать за чистую монету.Как объяснил социолог Гельмут Шек, когда люди верят в успех удаче, они используют стратегию, предназначенную для защиты от зависти: «Спортсмен, студент или бизнесмен, который только что наслаждался особенно сладким (а у других вызывающим зависть) успеха, пожимает плечами и говорит: «Ну и что, мне просто повезло» … Поступая так, и в значительной степени бессознательно, он пытается нейтрализовать зависть, которая может быть направлена ​​против него », указывая на« случайный, непредсказуемый и неконтролируемый власть, ответственная за благоприятные или неблагоприятные »исходы, или случайное сочетание факторов, которые имеют либо благоприятные, либо неблагоприятные последствия для человека.

История виски: что такое White Dog?

Белая собака носит несколько разных имен: белая молния, легкий виски, белый виски. Независимо от того, как вы его называете, это основа всего американского виски. Как видно из перегонного куба, весь виски — это, по сути, белая собака.

Для продажи этого незрелого сырого виски под маркой «белая собака» (или под любым другим именем) не требуется тратить какое-то время на выдержку перед розливом в бутылки. Хотя для разбавления спирта обычно добавляют воду, она не требует времени на выдержку и впитывает аромат из бочек.А если вы когда-нибудь пробовали белую молнию, то вы точно знаете, какое значение имеет выдержка в бочках для виски.

Так бутылки с белой собакой вы видите в продаже в магазинах? Да, они просто полны сырого, не выдержанного виски или того, что самогонщики, вероятно, просто назвали бы хучем. Дух никогда не видел внутренней части бочки. Наш затор состоит на 72% из кукурузы, 18% из ржи и 10% из ячменя, но, как и во всем виски, большая часть аромата нашего виски исходит от бочки. А в нашем случае мы не довольствуемся просто использованием обугленных новых бочек из белого дуба.Вот почему мы допиваем весь виски в бочках для портвейна. Белая собака — важная часть процесса изготовления бурбона, но мы не можем себе представить, зачем кому-то захочется наслаждаться чистым холстом.

Источники:
http://www.connosr.com/worldwhiskyreview/issue-1/what-on-earth-is-white-whiskey/

http://www.slate.com/articles/life/drink/2013/03/white_dog_whiskey_could_jack_daniel_s_unaged_tennessee_rye_and_jim_beam.html

Рекомендуемая литература

Inside Angel’s Envy

День отца, виски и наследие

День отца, виски и наследие

Inside Angel’s Envy

Письмо от Уэса Хендерсона

Письмо от Гида Уэса Хендерсона

Руководство 2020

для любого любителя виски

Путеводитель на 2020 год для любого любителя виски

ОТВЕТ: «зависть» против «ревности»: fandom_grammar — LiveJournal

С Хеллоуином, уважаемые читатели Fandom Grammar! Поскольку мы снова попадаем в этот самый знаменитый День вурдалаков и страха, вполне уместно рассмотреть два очень ужасных, очень разных, но часто ошибочных слова, определения которых не менее коварны для ошибки: зависть, и зависть. .Такая сложная задача требует помощи тех, кто имеет опыт исследования внутренней злобы человечества. Итак, нам в расследовании этих двух «внутренних зол» будут помогать детектив Себастьян Кастелланос и другие персонажи из The Evil Within .

Не повредит — тоже сильно. Приступим, ладно?

Зависть

Зависть определяется как «чувство недовольства и недовольства чужими преимуществами, имуществом и т. Д.»Или« обиженная неприязнь к другому, у которого есть то, чего желает человек ». По сути, это означает признание того, что у кого-то есть что-то (собственность, работа, образ жизни и т. Д.), Что вы хотите, а затем желание этого для себя, желание, чтобы они он происходит от среднеанглийского и старофранцузского слова envie , которое произошло от латинского слова invidia — «злобный взгляд» или «зависть».

Многие знают зависть как один из семи смертных грехов, список злых желаний человечества, первоначально написанный монахом Евагрием Понтийским почти через четыреста лет после смерти Иисуса из Назарета.Католическая церковь официально признает зависть своим латинским предком invidia , потому что сам грех был назван в честь римской богини зависти Инвидии. Римская мифология изображает Инвидию как мерзкое существо, обитающее в сырой пещере и питающееся змеями. Когда она идет по земле, растительность вокруг нее умирает, когда она проходит мимо. Яд, которым она поражает людей, распространяется по всему телу ее жертв, вероятно, как проявление всепоглощающей негативной природы чувства зависти.Она также ассоциируется со сглазом, вероятно, потому, что зависть часто возникает из-за того, что человек видит другого с объектом зависти. (Фактически, в романе Данте Inferno Данте изображает тех, кого наказывают за грех зависти, с закрытыми глазами.) Ее греческий аналог — Немезида.

Интересно, что зависть не входила в первоначальный список отрицательных желаний, составленный Евагрием (который включал восемь грехов вместо семи). И только после того, как Папа Григорий Великий отредактировал список в 590 году нашей эры, объединив несколько грехов и объявив их «смертельными», зависть решила проблему.С тех пор Семь смертных грехов стали одним из наиболее широко признанных символов христианской религии, хотя они нигде не упоминаются в Библии .

Как ни странно (или, скорее, не так уж странно), зависть — это грех, который доставляет людям наибольшее неудобство. К таким грехам, как похоть, обжорство и леность, открыто обращаются — даже шутят, — но многие уклоняются от обсуждения чувства зависти, вероятно, потому, что оно связано с поверхностным материализмом и социальным статусом.Зависть также послужила поводом для совершения ряда преступлений, включая вандализм, кражи и убийства. От того, как Каин избил Авеля до смерти, до попытки королевы убить Белоснежку, зависть пронизывает человеческий разум самым ядовитым образом, и это происходит с незапамятных времен.

Прилагательная форма зависть — зависть , что означает «характеризуется завистью» или «чувство, проявление или результат зависти». Оно происходит от старого французского слова envieus , а также латинского слова invidiosus .

Пример зависти в предложении:

«Вернувшись в особняк, я сделал запись некоторых старых газетных статей», — сказал Джозеф. «Викторианцы скупали земли горожан. К тому же викторианцы были богаты, но город… ну… Скорее всего, они пошли за своими детьми…

«Из простой человеческой зависти , — сказал Себастьян.

И пример завистливого в предложении:

Себастьян округляется до Джозефа. «Ты даже не представляешь, как тебе повезло, — сказал он.«Ваш ребенок не умер — не был убит , — и ваша жена не пропала бог знает куда. И вы не остались в неведении обо всем этом. Вы все еще можете пойти домой, подержать их и не удивляться, что, черт возьми, с вами так не так, что вы остались позади, когда были нужны больше всего. Мне очень жаль, Джозеф, за то, что был немного завистливым и немного вспыльчивым. Но пока вы не поймете, о чем говорите, заткнись, черт возьми, «.

Интересно отметить, что при разделении на две части envie становится французским термином en vie , что означает «живой» в смысле выживания.

Ревность

Быть ревнивым — значит быть «очень бдительным или осторожным в охране или сохранении», «с негодованием подозрительно относиться к сопернику или влиянию соперника» или «требовать исключительной лояльности». Оно происходит от среднеанглийского jelous , старофранцузского gelo s и, что интересно, средневекового латинского zelosus , что означает «полный рвения». Zelosus также является корневым словом для ревностный , что означает наличие «сильного энтузиазма, как в работе для дела, [или] пылких усилий или преданности.Его существительная форма, ревность , определяется как «качество или состояние ревности». Оно происходит от среднеанглийского jalousie и старофранцузского gelosie и gelos . Это обычно характеризуется как «страх потерять любимого человека из-за кого-то другого», например, потерять романтического партнера из-за соперника.

Хотя некоторая доля ревности понятна, особенно в случае интимных отношений, большая ее величина разрушительна.Ревность означает ожидание лояльности, но быть очень ревнивым означает требовать лояльности, как в случае с оскорбительными отношениями, культами и другими причудливыми, экстремальными социальными ситуациями, когда последователь (или последователи) прислушивается к слову абсолютный лидер. Подобно зависти, ревность (и, в свою очередь, фанатизм) вызвала множество преступлений, от жестоких действий, при попустительстве религиозных и общественных деятелей, до зверств военного времени. Он имеет опыт воздействия на негативную и деструктивную сторону человечества.

Пример ревности в предложении:

«В церкви проповедник говорил нам, что наш бог созрел с ревностью — что он не хотел, чтобы мы поклонялись или общались с другими богами или идолами. , — сказала Джули, взглянув на окно-розу высоко над ней, Себастьяном и Джозефом. «Я подумал, что именно поэтому моя жизнь сложилась такой: потому что мне нравилась идея уехать отсюда. Я поклонялся свободе больше, чем ему ».

И пример ревнивого в предложении:

«Не позволяй этой похвале забиться тебе в голову», — сказал Джули мужчина в черном костюме — человек, который всегда сидел в тени.«Мебиус — очень завистливая организация; мы требуем абсолютной лояльности от всех, кто с нами. И мы уничтожим любого, кто окажется слабым звеном в нашей цепи ». Джули показалось, что она заметила в тени тень улыбки. «Вы слабое звено?»

Зависть против ревности

Как мы теперь знаем, зависть и ревность абсолютно не одно и то же. Они имеют совершенно разные значения: зависть, относится к желанию того, что есть у других, а ревность, относится к ожиданию лояльности.Вероятно, путаница вокруг них возникла из-за романтических связей, в которых любовник может чувствовать зависть к своему партнеру и зависть к предполагаемой связи или вовлеченности партнера с другим. Но в любом случае зависть и зависть не имеют прямой связи и не должны использоваться как синонимы друг для друга.

На этом пока все, ретивые читатели. Удачного (и безопасного!) Хэллоуина и не забудьте отправить следующий вопрос, связанный с грамматикой, через нашу публикацию с запросами.Если вы спросите кого-нибудь еще, мы можем немного позавидовать!

Источники
GreekMythology.com
Исторический канал Семь смертных грехов: Зависть
Интернет-словарь этимологии
Словарь Вебстера «Новый мир», издание для третьего колледжа

Зависть, рассматриваемая как чувствительный барометр

, систематически варьировалась; Например, студенты, заинтересованные в медицинской карьере, получали средние баллы по всем шкалам, кроме одной «способности к медицине», которая была высокой или низкой.

Затем студентов попросили оценить автобиографическое эссе, предположительно написанное студентом, с которым они собирались встретиться. На самом деле эссе были идентичны, отличаясь только тем, интересовался ли автор определенной областью исследования, например медициной, и преуспевал ли он в ней. Студента, читающего эссе, попросили оценить автора. Как и следовало ожидать, те, кого заставляли чувствовать неуверенность в своих силах, больше всего завидовали тем, у кого были те же интересы, и у них все хорошо получалось.

Наиболее показательным, по мнению доктора Саловея, было то, что студенты чувствовали зависть только в тех сферах, где у них были устремления. Будущие студенты-медики не чувствовали зависти, например, к начинающим актерам или юристам. «Если в какой-то ситуации вы чувствуете сильную зависть, это что-то говорит вам о вас», — сказал доктор Саловей. «Это барометр того, что для вас важнее всего, часто то, чего вы на самом деле не осознавали, имеют такое большое значение».

«Предрасположен к ревности»

Один человек в исследовании доктора Саловея, который ценил независимость, которую он и его жена давала друг другу отношения в их отношениях, он обнаружил, что завидует паре, которая была очень близкой и делала большинство вещей вместе.«У него был счастливый брак, но до тех пор он понятия не имел, что хотел бы, чтобы они были ближе», — сказал доктор Саловей.

«Триггер — это то, что вы хотите, чтобы мир увидел вас», — сказал он. «Например, если я думаю, что я уникально одарен как музыкант, а моя жена флиртует с джазовым музыкантом, это заставит меня ревновать больше, чем если бы она флиртовала с другим профессором». из тех, кто более богат, талантлив или красив, возможно, не наносит большого вреда, у некоторых это вызывает глубокую тревогу.«Некоторые люди предрасположены к ревности не только в романтических отношениях, но и на работе или в школе, в семейной жизни, с друзьями или в обществе», — сказал Роберт Брингл, психолог из Университета Индианы в Индианаполисе. «Они, как правило, менее удовлетворены собой и своей жизнью, более тревожны и обеспокоены, более догматичны и склонны к черному или белому мышлению, более эмоциональны в целом». изучили, как люди справляются с этим.Доктор Саловей, например, обнаружил, что одни общие реакции на чувства зависти и ревности работают намного лучше, чем другие.

Принтеры HP® ENVY

Мы работаем, чтобы удовлетворить нынешний чрезвычайный потребительский спрос на нашу продукцию. Наш веб-сайт отражает текущую доступность продуктов, но обстоятельства меняются. Вы можете проверить статус своего заказа на нашей странице «Отслеживание моего заказа» (нажмите здесь, чтобы войти в систему). Мы будем отправлять обновления по электронной почте, как только они будут доступны. Мы очень ценим ваш бизнес и ценим ваше терпение, пока мы работаем, чтобы доставить вам ваш заказ.

Цены, спецификации, наличие и условия предложений могут быть изменены без предварительного уведомления. Ценовая защита, соответствие цен или гарантии цен не распространяются на внутридневные, ежедневные предложения или ограниченные по времени рекламные акции. Ограничения по количеству могут применяться к заказам, включая заказы на товары со скидкой и рекламные товары. Несмотря на все наши усилия, небольшое количество товаров может содержать ошибки в ценах, типографике или фотографиях. Правильные цены и рекламные акции подтверждаются в момент размещения вашего заказа. Эти условия применяются только к продуктам, продаваемым HP.com; предложения реселлеров могут отличаться. Товары, продаваемые на HP.com, не подлежат немедленной перепродаже. Заказы, не соответствующие условиям и ограничениям HP.com, могут быть отменены. Контрактные и оптовые заказчики не имеют права.

Рекомендуемая производителем розничная цена

HP предоставляется с учетом скидки. Рекомендуемая производителем розничная цена HP указана либо как отдельная цена, либо как сквозная цена, а также указана цена со скидкой или рекламная цена. На цены со скидкой или со скидкой указывает наличие дополнительной более высокой сквозной цены MSRP.

Следующее относится к системам HP с процессорами Intel 6-го поколения и другими процессорами будущего поколения в системах, поставляемых с Windows 7, Windows 8, Windows 8.1 или Windows 10 Pro, пониженная до Windows 7 Professional, Windows 8 Pro или Windows 8.1: Эта версия Windows, работающей с процессором или наборами микросхем, используемыми в этой системе, имеет ограниченную поддержку со стороны Microsoft. Дополнительные сведения о поддержке Microsoft см. В разделе часто задаваемых вопросов о жизненном цикле поддержки Microsoft по адресу https: // support.microsoft.com/lifecycle

Ultrabook, Celeron, Celeron Inside, Core Inside, Intel, логотип Intel, Intel Atom, Intel Atom Inside, Intel Core, Intel Inside, логотип Intel Inside, Intel vPro, Intel Evo, Itanium, Itanium Inside, Pentium, Pentium Inside, vPro Inside, Xeon, Xeon Phi, Xeon Inside, Intel Agilex, Arria, Cyclone, Movidius, eASIC, Enpirion, Iris, MAX, Intel RealSense, Stratix и Intel Optane являются товарными знаками корпорации Intel или ее дочерних компаний.

Домашняя гарантия доступна только на некоторых настраиваемых настольных ПК HP.Потребность в обслуживании на дому определяется представителем службы поддержки HP. Заказчику может потребоваться запустить программы самопроверки системы или исправить обнаруженные неисправности, следуя советам, полученным по телефону. Услуги на месте предоставляются только в том случае, если проблема не может быть устранена удаленно. Услуга недоступна в праздничные и выходные дни.

HP передаст ваше имя и адрес, IP-адрес, заказанные продукты и связанные с ними расходы, а также другую личную информацию, связанную с обработкой вашего приложения, в Bill Me Later®.Bill Me Later будет использовать эти данные в соответствии со своей политикой конфиденциальности.

Microsoft Windows 10: не все функции доступны во всех выпусках или версиях Windows 10. Для использования всех функций Windows 10 системам может потребоваться обновленное и / или отдельно приобретенное оборудование, драйверы, программное обеспечение или обновление BIOS. Windows 10 обновляется автоматически, что всегда включено. Могут применяться сборы интернет-провайдеров, и со временем могут применяться дополнительные требования для обновлений. См. Http://www.microsoft.com.

«Лучший универсальный принтер» и «Самый простой принтер, который вам когда-либо приходилось настраивать» от Wirecutter. © 2020 The Wirecutter, Inc .. Все права защищены. Используется по лицензии. https://www.nytimes.com/wirecutter/reviews/best-all-in-one-printer/

* Чтобы получить 300 баллов HP Rewards, вы должны быть зарегистрированы в программе HP Rewards и подписаться на Instant Ink до 30.10.2021. Пожалуйста, подождите 30 дней с даты вашей регистрации, чтобы баллы отобразились в вашем аккаунте.

Предоставленная вами личная информация будет использоваться в соответствии с Заявлением о конфиденциальности HP

.

Чем зависть отличается от ревности и чему мы можем научиться из нее

В наши дни о зависти мало говорят.Не знаю почему. Может быть, потому, что в эти времена личных возможностей каждый должен стремиться к личным успехам и следовать своей судьбе, независимо от всех остальных. В такой среде индивидуализма, может быть, немного глупо признавать (себе, но особенно другим), что вы можете завидовать кому-то другому.

Может быть, потому, что зависть кажется с оттенком морали старой школы, чем-то, что можно выбросить с поднятыми бровями и цц прошлых убеждений в превосходстве.Теперь мы более прямолинейны. Мы говорим так, как есть. Нам не нужны ложные или смутные эмоции, которые вызывают беспорядок в нашей душе.

Так думаете? Я не совсем уверен.

Зависть не исчезла с лица земли. Зависть заложена в человеческом сердце. Он только ушел в подполье. Если вы когда-либо пытались искоренить кротов или сусликов в своем саду, вы знаете, как трудно избавить свою жизнь от вещей, которые живут под поверхностью. Проблема, конечно, в том, что вы их не видите.Вы можете увидеть только то, где они уже были, потому что они оставляют за собой след обломков.

Прямо как зависть.

Так что же это за зависть?

Одно это не ревность. Эти слова часто используются как синонимы, но это неверно. Между ними существует огромная и значимая разница.

Ревность. Вы завидуете кому-то, если у него есть то, чего вы хотите. Например, у той девушки из вашего курса экономики есть туфли, которые вы мечтаете, но не можете себе позволить.Нечестно. Или у этого человека, который является крупным бездельником, офис больше, чем у вас. Нечестно. Когда вы представляете себя в этих двух сценариях, возникает чувство ревности. Другое слово для этого — жадность. Десять заповедей — это всевозможная жадность; на самом деле 20% заповедей тратятся на прямой запрет на это, как супругов, так и товаров. Неважно, кто этот другой человек или каковы его обстоятельства: у него есть то, чего вы хотите; у вас же этого нет; ты ревнуешь.

По моему мнению, это нарушение разнообразия огородов. Это никому не больно, кроме тебя. Это заставляет вас тушиться в собственном соку, пока вы не проснетесь, что в конечном итоге вы и сделаете, как можно надеяться. Если вы хотя бы наполовину сознательны, вы обнаружите, что через некоторое время вам станет скучно желать чужих вещей, потому что, наконец, до вас доходит, что вы могли бы купить себе собственную пару обуви, если бы вы были немного более осторожны в своих финансах. Ваши ступни и ступни обутой в замшу женщины экзистенциально не связаны.То, что у нее есть, полностью не зависит от того, что у вас есть / чего нет. Ты сам по себе. Получите свою обувь и преодолейте себя. Они будут отлично смотреться на вас, если они вам так нравятся.

Зависть же коварна. Зависть нацелена на человека с той обувью, которую вы жаждете, на человека с большим офисом. Зависть говорит вам, что вы лучше, чем они, что они не заслуживают туфель или офиса, что для того, чтобы их получить, они, вероятно, сделали что-то отвратительное или родились под счастливой звездой ( нечестно! ) или у вас были лучшие родители, чем у вас ( несправедливо! )… и вы действительно заслуживаете этих вещей.Так что к черту их и их дурацкие туфли и их дурацкий офис. Вы хотите налить красное вино в серо-коричневые замшевые туфли. Вы хотите спрятать вонючую гниющую куриную тушку в большом офисе. Вы хотите причинить вред этим людям. По крайней мере, вы хотите плевать на них ядом за их спину. Это, друг мой, зависть.

Зависть нападает на другого человека.

Например, зависть заставляет вас корчиться от горячего дискомфорта, когда ваша сестра исполняет неземную пьесу Шопена, в то время как вы знаете, что за два года принудительных уроков игры на фортепиано, которые вы пережили, у вас была концентрация внимания, как у комара.Конечно, ты хотел поиграть. Но ты не хотел практиковаться. Вы хотели заняться другими делами. Таким образом, все это предприятие — скучные уроки игры на фортепиано — было бременем, которое родители наложили на вас, и которое вы не могли воспринимать иначе, как наказание.

Плюс, твоя сестра родилась с подарком, говорите вы себе. Эта музыка дается ей так легко, что она может играть во сне. Я не родился с этим. У нее есть весь талант. Посмотри на нее! Все все восхищаются и тому подобное.Что за понты! Если бы у меня была половина преимуществ, которые были у нее, я бы сидел и играл даже лучше, чем она. Дерьмо.

Вы стреляете в сестру при каждом удобном случае. Вы делаете своим делом исследовать ее жизнь на предмет всех несправедливых преимуществ, которые ваши родители предоставили ей, но отказали вам, уже забывая, что у вас были точно такие же возможности за клавиатурой. Но фортепиано — это только начало. Вы могли бы перечислить целый ряд примеров фаворитизма, если бы кому-то было наплевать на вас и на то, как вы страдали, в то время как ваша сестра привлекала все внимание. Дерьмо.

Твоя безудержная зависть ранит твою сестру. Вы плохо к ней относитесь. Вы обесцениваете ее достижения, приписывая их удаче, родительскому фаворитизму или природному таланту (как будто талант не требует дисциплины, чтобы расцвести). Вы игнорируете часы практики, которые она потратила, пока вы делали бог знает что — и вы даже не помните, что теперь, не так ли? Вы унижаете ее развитую дисциплину, сосредоточенность и личные цели. И вы стреляете в нее о других вещах , чтобы удержать ее на своем месте , что для нее кажется произвольным и неприятным, заставляя ее задаться вопросом о том, что она могла сделать, чтобы спровоцировать вас.Ей больно и тревожно.

Ты тоже! Вы тоже обижены и обеспокоены. Вы это видите? Зависть — это вилы с двумя острыми зубцами: одним вы пронзаете достижения другого человека, а другим позволяете благодати просачиваться из вашей души.

Итак, если зависть — это плохо, почему я утверждаю, что это зашито? Потому что, как и все эмоции — положительные и отрицательные, — зависть является индикатором. Это сообщение. Он предупреждает нас о том, что внутри нас требует нашего внимания.

Мы можем рассматривать гнев как пример знакомой отрицательной эмоции. Гнев — это наша система предупреждения об опасности, которая говорит нам, что что-то не так. Люди думают, что гнев — это дикая природа, проявляющаяся в ярости или даже насилии. Это не. Гнев — это просто чувство. Как вы будете действовать в соответствии с этим чувством — ваш выбор.

Вы можете отреагировать и взорвать прокладки в форме дикого поведения — так называемого рывка, который мы наблюдаем, например, в дорожной ярости. Ваш гнев говорит вам, что вы приближаетесь к своему пределу вождения в пробке и с неуважительными водителями.Вы взорвали. Как это помогает? Скорее всего, вы все еще находитесь в белой ярости, когда через час входите в дверь дома. Все, кто находится дома, страдают от последствий. Какой, вероятно, будет неприятный вечер. Тем временем ваши идиоты, те, кто вас разжигал, все еще идут по шоссе, не только не подозревая о вашем крахе, но и безнаказанные за проступки, которые вы так ненавидите. Так будет, кстати, завтра и послезавтра. И на следующей неделе. Зачем что-то менять?

Когда вы отвечаете, вы берете на себя ответственность.Может быть, нехорошо признаться себе в том, что вы завидуете другому человеку. Но если вы сделаете глубокий вдох и спросите себя, откуда он на самом деле, вы можете быть удивлены, обнаружив, что он глубоко укоренен в неточном рассказе, который вы повторяете себе про свою жизнь.

В качестве альтернативы вы можете ответить — и обратить внимание на причину и степень гнева, вызванного красной тревогой. Затем вы можете решить, что вы хотите с этим делать. Если вы дадите себе время ответить, вы дадите себе время, чтобы извлечь уроки из своего гнева и использовать его как указание на то, что что-то в вашей жизни подошло бы вам лучше, если бы вы изменили его.Вы наделены полномочиями. Ваш гнев указал вам правильное решение. Вам решать, что делать дальше. Может быть, проехать другим маршрутом. Может, поменять часы. Может убер сработает. Вы понимаете, что ваш гнев направлен на вас самих. Это не имеет ничего общего с водителями других машин. У них свои проблемы.

Расширьте этот шаблон выбора между реакцией на зависть и реакцией на нее.

Когда вы реагируете завистью, вы делаете то, что не только причиняет вам боль, но и причиняет боль другим людям, которые являются объектами вашей зависти, как обсуждалось ранее.Вы не делаете себе одолжений, потому что доводите себя до беспорядка, утешая себя концепцией какой-то расплывчатой, но грубой несправедливости, которая ставит вас прямо на роль жертвы. О, залижи те раны и ненавидь этого преступника!

Но когда вы отвечаете, вы берете на себя ответственность. Может быть, нехорошо признаться себе в том, что вы завидуете другому человеку. Но если вы сделаете глубокий вдох и спросите себя, откуда он на самом деле, вы можете быть удивлены, обнаружив, что он глубоко укоренен в неточном рассказе, который вы повторяете себе про свою жизнь.Подобно гневу и водителям, зависть не имеет ничего общего с человеком, которому вы завидуете. Это внутренняя работа.

Вы можете заметить, что вам не хватает дисциплины, и вы можете почувствовать вину за это. Что ж, вы можете многое узнать о том, как привнести в свою жизнь дисциплину, если вы приложите к этому усилия. Вы можете поработать с терапевтом, чтобы изменить свое личное повествование, чтобы создать возможности для роста в своей жизни. Вы не должны оставаться в рабстве старых, неэффективных историй о том, кто вы есть.У вас есть сила, учитывая желание, изменить все, что вы хотите изменить.

Ревность и зависть. Это обе возможности. В следующий раз, когда вы почувствуете, что один из них возникает, остановитесь на мгновение и внимательно посмотрите на него. Помните, что вы не ваши чувства. Вы чувствуете свои чувства. Вы мыслитель своих мыслей. Таким образом, вы являетесь создателем своей жизни.

Попробуй маленькими шагами. Техники осознанности — отличные инструменты для замедления резких, реактивных аспектов сильных отрицательных эмоций.Осознавая свои чувства и свое окружение (внутреннее и внешнее), свои надежды и мечты в любой момент, можно создать пространство, в котором вы нуждаетесь, чтобы взять бразды правления своим поведением, и привнести в свою жизнь музу дисциплины, чтобы создать покой. в конечном итоге это то, что вам больше всего хотелось бы иметь в своем сердце.

Вы можете это сделать. Вы сами удивитесь.

И ох, как ты будешь спать по ночам!

© Copyright 2016 GoodTherapy.org. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

.

No related posts.