Что поделать когда скучно дома 12 лет: Чем заняться ребенку дома, когда скучно

Мой ребенок постоянно сидит в интернете и больше ничего не хочет. Что делать?

Подростковый период у современных детей начинается значительно раньше классических 13 лет. Уже десятилетние мальчики и девочки отстаивают самостоятельность, пытаются отделиться от родителей и добиться права делать что вздумается.

Редакция Chips Journal поговорила с подростковыми психологами центра «Точка» Марией Завалишиной и Анной Привезенцевой и выяснила, что делать, если ребенок не интересуется ничем, кроме роликов на YouTube, грубит и проверяет родителей на прочность.

Что делать с детьми, которые в десять-одиннадцать лет уже ничего не хотят? Родители прыгают вокруг них, возят отдыхать, предлагают кружки, а все, чего хотят дети, — это торчать в интернете.

Анна: Ребенок ничего не хочет — это традиционный запрос к психологу, достаточно частая ситуация. Худшее, с чем это может быть связано, — начало развития депрессии. Но когда ребенок психологически здоров и просто ничего не хочет, мы объясняем это следующим образом: в подростковом возрасте начинает формироваться самосознание — ребенок стремится понять, какой я, чего я хочу, чем мне заниматься, как дальше жить.

/

Для того, чтобы понять, кто такой я, хочется сначала отказаться от всего, что не я. Соответственно, все родительские предложения и идеи, как провести свободное время, автоматически становятся неактуальными. Потому что это не я придумал, это не я затеял, и все, что предлагают родители, автоматически — нет.

И если в тот момент, когда ребенок отказывается от чего-либо, родители спокойно это воспринимают, уходят от давления, у него появляется время и простор для того, чтобы начать ориентироваться в том, чего он хочет.

Это не автоматически происходит и может занимать довольно много времени. Но этот процесс очень важный, нужно с уважением к нему относиться: это такой способ научиться делать выбор.

Но дети не сидят, отвернувшись к стене или глядя в потолок, они чаще всего заняты гаджетами или телевидением. Как быть с таким «ничего не хочу»?

Мария: На фоне личностных изменений очень важно помнить, что есть довольно серьезные нейрофизиологические изменения. Биохимия мозга подростков очень сильно отличается от взрослых людей. Если грубо совсем говорить, то нейромедиатор, который влияет на все познавательные процессы, отвечает за систему вознаграждения и удовольствия и частично за стрессоустойчивость, у подростков вырабатывается в гораздо меньшем количестве, чем у взрослого. В том числе с этим связано ощущение постоянной скуки и недовольства у подростков.

/

Но в тот момент, когда происходит какое-то действие, связанное с наградой, этот нейромедиатор вырабатывается в гораздо большем количестве, чем у взрослых. Подросток находится как бы на качелях: большую часть времени он в подавленном состоянии, но как только он получает «награду», он погружается в мир огромного удовольствия.

Что именно может быть наградой — это отдельная тема. Как правило, это связано с одобрением сверстников или с какими-то достижениями внутри игры, а также с рискованным поведением (которое может проявляться в разных формах). У детей этого возраста в принципе энергии немного, но стремиться к награде готовность довольно высокая. И если мы говорим о гаджетах, это очень быстрое и простое удовольствие; то, что всегда в доступе.

И, конечно, ребенку очень сложно остановиться: чем больше ты погружаешься, тем больше тебе хочется. И еще: те структуры, которые отвечают за контроль и произвольность в мозге, у подростков еще не созрели. И они оказываются в клетке: с одной стороны, поток удовольствия, с другой стороны — скука, а с третьей — невозможность как-то себя регулировать и осознавать последствия.

Но это значит, что родителям нужно вступать в конкуренцию с гаджетами? Предлагать интересные занятия и постоянно развлекать.

Анна: В 11–12 лет у родителей еще есть возможность повлиять на поведение детей: роль родителя в это время достаточно велика. Кто-то решает это путем запрета и ограничения гаджетов. Это какое-то время работает, но потом ребенок все равно скажет в грубой форме: до свидания со своими указаниями и советами. Я не видела благополучных историй, когда родители контролировали время использования гаджетов: как правило, эти попытки обречены на провал за редким исключением.

/

Договоренности вроде «ты играешь два часа, а потом идешь делать уроки» ребенок будет нарушать. Он все равно будет играть сколько хочет, потому что удовольствие выше договоренности.

Но тем не менее кое-что можно сделать. Например, разговаривать с ребенком. Не говорить ему: «ты должен ходить в спортивную секцию», а разговаривать в ключе его личного развития. Вроде: «вот смотри, ты растешь, твое тело меняется, важно и хорошо, наверное, было бы следить за своей фигурой, за своим телом. Было бы здорово, если бы ты ходил на какие-то спортивные занятия. Давай посмотрим, какие есть и что бы тебе из этого хотелось и было бы интересно».

Путем переговоров родители могут достичь своей цели: ребенок три раза в неделю занят спортом, а не сидением в гаджетах. Но цель достигается не прямым запретом, а путем расширения детских возможностей, кругозора. Важно, чтобы ребенок научился выбирать, имел эту опцию выбора.

Важен диалог: не «ты будешь ходить на английский, потому что ты двоечник», а «смотри, тебе хочется путешествовать и классно будет, если ты выучишь какой-нибудь язык». Кстати, игры или видео-ролики тоже могут быть отправной точкой для таких разговоров. Например, если дети играют в онлайн-игры, там часто бывают иностранные команды, а в YouTube много англоязычных блогеров, и у ребенка появляется потребность понимать другой язык.

/

Мой призыв таков: не нужно объявлять вето на игры, потому что чаще всего это противостояние доводит до серьезного конфликта. Игру надо вплетать в действительность ребенка таким образом, чтобы она не являлась центром его жизни и центром ваших бесед и отношений.

Часто в семье борьба за отказ от гаджета доходит до такого абсурда, что родители и дети просто прекращают общаться на какие-либо другие темы, как будто кроме того, сколько ты сегодня часов играл и сколько это может продолжаться, и говорить больше не о чем. Родители вступают с ребенком в зависимые отношения и начинают таким образом поддерживать его зависимость. Важно все-таки поддерживать здравомыслие: меньше паники и больше конструктивных предложений.

Мария: Сейчас меняются вообще все процессы, отвечающие за восприятие, концентрацию внимания, память. Подростки сегодняшние и те, кто был подростками десять лет назад, очень сильно различаются. Даже на уровне физиологии: у них разные способы восприятия информации. И люди еще пока не очень понимают, что с этим делать.

Мне кажется, я выступлю этаким злым полицейским, но у меня другая позиция в отношении гаджетов: контроль должен начинаться в детстве, а не когда подросток уже играет. Я согласна, что поздние запреты не сработают, но ограничения очень важны, потому что ребенок сам не в состоянии их регулировать. Они должны появиться в раннем возрасте, когда ребенок соприкасается с цифровой техникой. Но главное, это не должно быть скандалом, насилием, и не должно начинаться спонтанно и внезапно.

С подростками младшего возраста более-менее понятно, а как взаимодействовать с более старшими детьми, которые ничего не хотят? Давить уже нельзя, а что можно? Может быть, нужно «стать ребенку другом»?

Мария: Все-таки родитель не друг. Друзья у ребенка есть, и у них другая функция, другие отношения. А у родителя есть позиция, которая предполагает в том числе и введение ограничений, выстраивание границ и прочую регуляцию. Просто во всем должен быть баланс.

Анна: Я согласна с тем, что функция родителя, это не «быть другом». У родителя есть ответственность за ребенка. Он юридически, по крайней мере, отвечает за него. Но нужно понимать, что ответственность родителя тоже имеет свои пределы, она не безгранична. Контролировать человек может только то, что принадлежит ему — например, свое тело, свои чувства, эмоции, мысли. Но контролировать другого человека, в частности, подростка он не может. Как бы ему ни хотелось и как бы его ответственность не диктовала ему это.

Жесткие попытки контроля подростка выглядят как насилие, и по сути им и являются. Эти попытки, как правило, встречают жесткий отпор со стороны подростка, но если у него недостаточно сил, чтобы бороться, он просто тихо саботирует. Например, родитель говорит: «Садись, делай уроки». Подросток как бы садится за стол, открывает учебник и ковыряет в носу оставшийся вечер.

Все, что родитель может сделать в данной ситуации, это сказать прямым текстом: «Я считаю, что тебе было бы намного важнее и полезнее заниматься тем-то и тем-то. Я готов тебе предоставить возможности. Готов за тебя заплатить, готов тебя записать, готов тебя отвести, готов тебя поддерживать. Если нужна помощь, готов будить тебя по утрам, и так далее. Я все это готов делать, потому что я за тебя волнуюсь и тебя люблю. Но дальше наступает твоя ответственность». Такой разговор возможен где-то лет с тринадцати, четырнадцати. И дальше на этом моменте все, точка. Родитель больше ничего сделать не может. Подросток должен сам научиться брать ответственность за себя, за свою жизнь.

/

Чем раньше родитель избавится от иллюзии, что есть какие-то хитрые методы, которые способны заставить подростка делать то, что он хочет, тем меньше сложностей обретет и он, и подросток.

Часто на протест уходят все силы подростка, он борется с родителями вместо того, чтобы сесть и подумать, что делать с жизнью. И когда подростки оказываются в ситуации, что никто на них не давит, они начинают что-то делать сами. Через какое-то время. У всех по-разному это происходит в зависимости от интеллекта. Кто-то через месяц это понимает, кто-то через год, кто-то через два. Но в какой-то момент они все понимают, что так дальше жить нельзя, надо что-то делать.

Если родители при этом не давят, спрашивают, как дела, кормят обедом и так далее, то у подростка появляется возможность все-таки воспользоваться предложением родителей или придумать что-то свое и попросить родителей о помощи. Вот, как-то так я себе это представляю.

В психологическом центре «Точка» открыт набор на групповые занятия для подростков 11–17 лет и для детей девяти-десяти лет. Есть также возможность записаться на индивидуальную очную или скайп-консультацию.

что делать подросткам на карантине, идеи занятий с ребенком

1. Подтяните знания 

В «Фоксфорде» есть базовые курсы школьной программы. Они подойдут тем, у кого что-то не получается: помогут лучше понять предмет, восполнить пробелы в знаниях и превратить учёбу в удовольствие. Если не знаете, чем занять детей дома на карантине, выбирайте курс по душе и приступайте к изучению. Ребёнок вернётся в школу после каникул уверенный в себе и готовый к бою.

2. Освойте метод слепой печати

Это методика набора текста «вслепую», то есть не глядя на клавиши клавиатуры и задействуя все пальцы рук. Вот чем можно заняться дома на карантине — учиться печатать как настоящий стенограф. Скорость набора возрастёт в несколько раз, а вместе с этим и продуктивность подростка. 

Источник: unsplash.com / @nathanareboucas
‍

3. Поучаствуйте в олимпиаде

Чтобы попытать силы в интеллектуальном конкурсе, необязательно куда-то ехать. Есть целый перечень онлайн-олимпиад — для участия нужен только компьютер с выходом в интернет. Отличный способ чем занять подростков на карантине. А если повезёт, ребёнок заработает бонусы для поступления в вуз.

<<Форма демодоступа>>

В «Фоксфорде» проводится ряд своих дистанционных олимпиад. В 2020 году международная онлайн-олимпиада «Фоксфорда» началась седьмого сентября и продлится до восьмого ноября. Задания можно выполнять в любое время. Среди призов — MacBook, iPad, годовой курс «Фоксфорда» и другие клёвые штуки. Спешите поучаствовать! 

4. Устройте онлайн-вечеринку

В пандемию не рекомендуются массовые очные мероприятия? Не беда! Вот ещё идея, что делать детям на карантине дома, — устроить виртуальную тусовку. Можно организовать тематическое мероприятие, назначить дресс-код, расписать программу на вечер — всё так же, как и на офлайн-вечеринках! 

5. Слушайте аудиокниги 

Если ребёнок любит читать, вопрос чем можно заняться на карантине отпадает сам собой. А что делать, если к книгам не тянет? Попробуйте аудиоформат. Аудиокниги хоть это и не заменят полноценное чтение, ребёнок ознакомится с интересными произведениями и, возможно, заинтересуется миром литературы.   

<<Блок перелинковки>>

6. Заведите канал на YouTube

Многие подростки мечтают стать блогерами, и карантин — отличная возможность попробовать себя в этом. О чём снимать? Да просто о своей жизни или учёбе, а можно, к примеру, составить свой список, что делать на карантине дома подростку.  

7. Прочтите интервью с нашими учениками

В нашем блоге регулярно публикуются интервью с ребятами, которые здесь учатся. Они рассказывают об увлечениях, планах на жизнь и достижениях. Мотивация обеспечена!

Например, выпускник «Экстерната Фоксфорда» Анатолий Лукин зарабатывал 225 долларов в день, ещё учась в школе. А ученице Ирине Шемонаевой всего 17 лет, но она уже побывала на стажировке в Google, порешала кейсы для «Газпрома» и стала двукратной победительницей Всеросса по английскому. Об этих и других ребятах можно прочесть в блоге — увлекательное и полезное развлечение подростку на карантине дома. 

8. Научитесь играть на гитаре

Другой вариант, чем можно заняться на карантин ребёнку, — попробовать игру на гитаре. Чтобы освоить инструмент, необязательно идти на курсы или нанимать репетитора. Можно научиться и по видеороликам в интернете! Так сделал преподаватель физики Александр Улитин — и теперь даже пишет собственные песни.

А если гитара не идёт, возьмите укулеле — это маленький гавайский вариант инструмента. У укулеле всего четыре струны, так что научиться брать аккорды и наигрывать несложный аккомпанемент сможет даже младшеклассник. 

Источник: unsplash.com / @jefflssantos
‍

Резюме

Если не знаете, чем занять ребёнка во время карантина, предложите подтянуть знания по предмету, завести канал на Ютубе или освоить игру на гитаре. Идей масса — главное, найти что-то по душе и не проваляться все каникулы без дела.

10 фильмов для подростков

Застенчивость мешает жить: «Хорошо быть тихоней» (2012)

Поучительная, но ничуть не назидательная история о Чарли, который внезапно обнаружил, что превратился в подростка, но понятия не имеет, как устроиться в этом шатком мире между детством и взрослой жизнью. Аутсайдеру Чарли повезло встретить парочку школьных нонконформистов, с которыми прохождение этого квеста, состоящего из первых поцелуев, первых вечеринок и первых попоек становится чуть-чуть полегче, но ненамного. Подростковый возраст можно только переждать.

Оставить заявку на обучение, вы можете здесь

 

Никто в меня не верит: «Маленькая мисс Счастье» (2006)

Толстая очкастая девочка Олив мечтает победить в детском конкурсе красоты. С первых кадров понятно, что шансов у нее никаких. Но семейство Олив — задерганная мама, папа-лузер, брат – трудный подросток, депрессивный дядя  и дедуля-наркоман — грузятся в убитый микроавтобус и едут к мечте. По дороге вся компания проходит через такие испытания духа, что финальный конкурс (который Олив, кстати, рвет на тряпки) кажется нелепым, картонным и незначительным — как, в сущности, любое соревнование.

А еще это фильм, который одинаково понравился зрителям, критикам и жюри «Оскара».

 

С одноклассниками не ладится: «Клуб ”Завтрак”» (1985)

Культовая лента и один из самых цитируемых фильмов про подростков. Изгой, спортсмен, чокнутая, принцесса и ботаник в качестве наказания за свои проступки должны провести выходной в школе, сочиняя эссе о себе. В нормальных обстоятельствах эти школьные касты никогда не пересекаются, но тут деваться некуда — школа заперта, так что придется как-то поладить друг с другом. В этой компании каждый зритель найдет себя, поскольку за последние 30 лет в школьной иерархии мало что изменилось. Лучшего кино о бессмысленности ярлыков еще никто не снял.

 

Родители разводятся: «Развод в большом городе» (2012)

Не смотрите на название, это творчество российских прокатчиков, которые решили, что слова «в большом городе» обеспечат тройные сборы. На самом деле фильм называется What Maisie Knew — «Что знала Мейси».

Мейси — это маленькая девочка, которую разведенные родители пытаются спихнуть друг на друга. У мамы-певицы и папы-галериста и без ребенка хватает забот: сложные отношения друг с другом, новые романы и бурная жизнь. И постепенно заботу о ней берут на себя новые возлюбленные родителей — никакие не подлые разлучники, а простые хорошие люди. Получше многих.

Скачайте личный план: «Как учить английский по фильмам и сериалам».

 

Раздел сфер влияния в школе: «Дрянные девчонки» (2004)

Кейди провела детство в Африке и вернулась домой лишь для того, чтобы обнаружить, что школа — те же джунгли. Тут тоже есть хищники и жертвы, выживает сильнейший, стоит отвернуться на минутку — а тебя уже сожрали. Противостояние «новенькая vs популярные стервочки» — не то что бы неожиданный сюжет, но «Дрянные девчонки» — один из самых крепких и качественных фильмов на эту тему.

 

Родители не понимают: «Билли Эллиот» (2000)

Вот уж кого действительно не понимали, так это героя фильма — Билли. Паренек из забытого богом шахтерского городка, мечтающий заниматься балетом, — самый настоящий аутсайдер, который может не рассчитывать на поддержку окружения. И тем не менее Билли долго и терпеливо, шаг за шагом, пытается объяснить родным, что пуанты ничем не хуже боксерских перчаток. Авторы фильма говорят, что история Билли частично списана с жизни танцора Королевского балета Филипа Марсдена. Обязательно смотреть тинейджерам, которые не могут найти общий язык с родителями, и родителям, которые не понимают тинейджеров.

 

Родители отстали от жизни: «Взрыв из прошлого» (1998)

Отличная комедия про парня, который провел 35 лет вместе со своими родителями в бомбоубежище (нет времени объяснять) и впервые вышел из пристойных 1960-х в буйные 1990-е только на четвертом десятке. Многие родители узнают в Адаме себя: мы точно так же недоумеваем, сталкиваясь с миром подростковых мемов, гаджетов и кумиров. А подростки, в свою очередь, могут увидеть, как себя чувствует старшее поколение: сегодня мир меняется быстрее, чем в прошлом веке, и для того, чтобы стать путешественником во времени, нужно перестать следить за прогрессом всего на пару лет.

 

Я ни на что не гожусь: «Невероятная жизнь Уолтера Митти» (2013)

Да, главный герой — никакой не тинейджер, а офисный овощ, который проводит почти все время, мечтая о подвигах, остроумных ответах стервецам-коллегам и любви прекрасной бухгалтерши. Словом, он ведет себя ровно как девятиклассник, который в своих мечтах превращается в героя Marvel. Волшебный пинок приходит откуда не ждали — журнал, где трудится Уолтер, отправляет его на поиски фотографа-отшельника, который обретается непонятно где: может, в Гренландии, а может — в Тибете. Для таких путешествий Уолтер приспособлен не больше, чем любой из нас, ему страшно и неуютно. Но только карабкаясь по склонам и увязая по уши в снегу, он-таки обнаруживает настоящего героя внутри себя. Впрочем, учитывая мечтательность героя, не факт, что путешествие на самом деле состоялось, — что не помешало ему добраться до цели.

 

Не знаю, кем быть: «Улыбка Моны Лизы» (2003)

В женский колледж приезжает новая преподавательница  — сторонница прогрессивных взглядов. А на дворе стоят 1950-е, и девочек учат в основном быть хорошенькими невестами и добродетельными женами. Но учительница встряхивает этот курятник и своим примером показывает: мы можем быть теми, кем хотим. Даже если это предполагает борьбу, даже если твой выбор не одобрят, даже если все поступают иначе. Даже если после всего этого ты решишь, что хочешь быть добродетельной женой — потому что любой выбор достоин уважения.

 

Любая проблема вообще: «Отрочество» (2015)

Фильм, охватывающий 12 лет жизни обычного техасского мальчика Мейсона, снимался 12 лет. Мейсон по-настоящему взрослеет в кадре, а его родители в исполнении Итана Хоука и Патриции Аркетт по-настоящему стареют. Тут нет закрученного сюжета, просто обычная история: школьные трудности, первая любовь, влечение, с которым непонятно что делать, переезды, новая школа, развод родителей, папа-раздолбай и мама, изо всех сил старающаяся создать видимость идеальной семьи.

Словом, этот magnum opus — ускоренный курс по прохождению всех кризисов, которые поджидают каждого от первого класса до первого курса.

Словарик кинофаната

Email-курс по мультфильмам Диснея: учите английский с любимыми героями.

 

Как пойти в поход с детьми. Советы из личного опыта

C детьми в походе трудно и лучше подождать, пока им не исполнится хотя бы двенадцать? Вот и нет! Пойти в трекинг всей семьей проще, чем кажется. А когда увидите счастливые глаза, которыми ребенок любого возраста смотрит на лес и горы, уж точно не пожалеете об этом приключении.

Читайте наши советы, проверенные на себе, и вдохновляйтесь на походы с детьми от 0 лет.

Определитесь с форматом похода

Подумайте, в какой поход вы хотели бы пойти с детьми. Чем точнее вы сформулируете формат путешествия, тем проще будет выбрать место и конкретный трек. Чтобы было проще решить, ответьте себе на вопросы:

1) Вы хотите пройти по маршруту и ночевать в разных точках? Если нет, поселитесь на одном месте, например, в альплагере, и устраивайте однодневные прогулки по окрестностям;

2) Готовы ли вы нести свои вещи? Если нет, ищите трек, где можно а) ночевать в гестхаусах и питаться в кафешках, тогда вам хватит маленького рюкзачка с одеждой и детскими вещами, или б) нанять машину, носильщиков или взять напрокат лошадей, которые будут доставлять рюкзаки к месту следующего ночлега;

3) Какой уровень комфорта вам нужен? Если не хотите спать в палатке, ищите маршруты, где можно ночевать в хижинах, турприютах, гестхаусах или отелях.

Палатка лордов: Лучшие места для глэмпинга в России и за границей

Присмотрите маршрут по силам

Маршрут для семейного трекинга выбирайте так, как будто у вас была тройка по физкультуре.

Если у вас есть походный опыт, для начала выберите простой трек, который без детей показался бы скучноватым. В новом составе короткий и легкий маршрут, особенно по знакомым местам, будет в самый раз: вы не слишком устанете и сохраните ресурсы на общение и игры с детьми.

Если раньше вы в походы не ходили, выбирайте дебютный маршрут по следующим критериям.

• Маршрут для первого похода с ребенком должен быть физически простой, без крутых подъемов и спусков.

• Лучше, если о треке есть свежие отчеты от других путешественников: так вы точно будете знать, что вас ждет.

• Чем меньше отрыв от цивилизации, тем лучше маршрут подходит для похода с детьми. В этом случае можно будет докупать продукты по пути, а не тащить их весь поход на себе.

• На треке должны быть регулярные источники проточной воды: родники, колодцы, прозрачные реки (воду из рек придется кипятить). Пример неудачного места — Караби-яйла в Крыму: на плато нет воды, ее нужно нести с собой.

От самых простых: 13 лучших в мире маршрутов для трекинга

Что еще нужно учесть при выборе маршрута для хайкинга с детьми

Повышайте сложность постепенно. Перед первым походом устройте тренировку — пройдите однодневный маршрут. Шашлыки на берегу озера не считаются. Во второй раз сходите на два дня с ночевкой на даче или в палатке недалеко от машины. Когда почувствуете уверенность в себе, собирайтесь в настоящий трекинг с палаткой.

Поезжайте в хороший сезон. В июле в Карелии дети взвоют от комаров, в августе в Турции на Ликийской тропе — от жары, зато в сентябре будет комфортно и там и там.

Узнайте, будет ли на треке связь. Хорошо, если хотя бы часть пути телефон будет ловить. Для автономных горных походов стоит подумать о спутниковой связи.

Проработайте план Б. Для походов с детьми выбирайте маршруты, на которых легко поменять планы: пройти меньше или больше запланированного, а также быстро добраться до цивилизации, если это потребуется.

Идеи хороших маршрутов для походов с детьми

1) Ликийская тропа, Турция
Длительность от 1 дня, можно выбрать отрезок с ночевками в гестхаусах и не тащить палатку и еду. Тропа спускается на пляжи Средиземного моря, есть метки, куда идти.

2) Плато Лагонаки, Адыгея и Краснодарский край
По простым пологим маршрутам можно подойти к вполне «взрослым» горам. Много троп разной длительности и сложности, например, маршрут № 30 (4–5 дней) или Яворова Поляна–приют Фишт и обратно (2 дня).

3) Мультинские озера, Алтай
На Нижнее Мультинское озеро можно съездить на уазике одним днем. Есть турбаза и кемпинги, можно выбрать маршруты разной сложности и длины.

Подстройтесь под возраст ребенка

Чтобы поход прошел гладко, составьте план с учетом возраста ребенка.

Дети до полутора лет — беспроблемные напарники по походам. На свежем воздухе младенцы много спят, в остальное время им главное, чтобы мама была рядом. Носят малышей в слингах или эргорюкзачках. Безопасными считаются переноски, в которых ножки ребенка образуют М-позицию (коленки выше попы). На дневной сон можно укладывать прямо в переноске, а во время бодрствования устраивать привалы, чтобы ребенок размялся. При такой тактике родители успеют пройти почти «взрослый» трек.

С 1,5 до 4 лет — непростой, но интересный и трогательный период. Ребенок уже сколько-то проходит сам, но останавливается у каждой ромашки: родители, с одной стороны, тают от умиления, с другой, постоянно уговаривают продолжать путь. Заранее запланируйте короткие переходы и ставьте перед ребенком цели: сейчас идем до реки, потом добираемся до развилки, вечером ночуем на пляже.

Подросшего ребенка все еще приходится нести, и по сравнению с младенцем, это тяжело. В чем переносить — вопрос спорный. Есть мнение, что для малышей от полутора оптимальны каркасные рюкзаки-переноски: в них у седока — хороший обзор, а у родителей — удобные лямки и поясные ремни, а еще есть отделение для вещей. Некоторые продолжают носить ребенка в эргорюкзачке за спиной, потому что в нем ребенок сидит ближе к спине родителя и создает меньшую нагрузку на позвоночник, чем в каркасном рюкзаке.

С 5 до 12 лет ребенок включается в походную жизнь. Он помогает ставить палатку, разводить костер, готовить ужин (и последствия этой помощи не приходится устранять), несет свой рюкзачок. Главная задача родителей — сделать так, чтобы ему не было скучно, иначе он будет ныть. Хорошо, когда собирается детская компания: играя или болтая по пути, они легко пройдут больше взрослых. Если других детей в походе нет, вспоминайте игры, для которых не нужен реквизит и в которые можно играть по пути.

Подростки — такие же надежные походные товарищи, как взрослые. Только следите, чтобы они были сытно накормлены (еды нужно больше, чем взрослым) и одеты по погоде.

Выбирали родители: Где должен побывать каждый ребенок

Не забирайтесь высоко в горы

Дети, как и взрослые, на высоте больше 2500 метров могут страдать от горной болезни. Слабость, одышка, головная боль, тошнота, учащенный пульс — это симптомы, что организм еще не адаптировался к высокогорью. Если не обращать внимания и продолжать подниматься, последствия могут быть очень серьезными.

Что делать, чтобы ни вы, ни дети не пострадали от горной болезни? Проще всего — выбирать маршруты на небольших высотах. Подъем до 2500 метров вы, скорее всего, даже не почувствуете. Исключите из ближайших планов Гималаи и Эльбрус, вместо них поезжайте в Хибины или на Таганай — и проблем с высотой не будет. Если хотите забраться выше 2500 метров, следуйте правилам акклиматизации. Чтобы понять, нет ли горной болезни у ребенка, используйте метод CLSS.

На всякий случай: Как выбрать хорошую медицинскую страховку для путешествия

Будьте в тонусе на привалах и стоянках

Самое опасное в походах с ребенком — это стоянки и привалы. На узких тропах, крутых перевалах и скользких камнях родители постоянно начеку и контролируют отпрысков, чтобы те вели себя адекватно ситуации. А потом на кемпинге расслабляются и предоставляют детей самих себе. Чтобы ничего не случилось, придя на стоянку, четко обозначьте правила поведения и постоянно держите детей в поле зрения.

Придумайте интересные цели

При этом дети устают от монотонности. Чтобы поддержать мотивацию, планируйте дневные переходы так, чтобы пейзажи часто менялись: из густого леса приятно выйти на альпийский луг, а ночевка на озере — целое приключение. Долго идти по широкой грунтовке тоже скучно: по узкой каменистой тропке дети скачут гораздо бодрее.

Хорошо, если по пути будут встречаться разноплановые «достопримечательности»: колоритная деревня, пасущиеся коровы, черничник или малинник, церковь, пещера. Если вокруг ничего особенного не происходит, рассказывайте ребенку обо всем на свете: как называются деревья и почему листья зеленые, куда ночью девается солнце и почему идет дождь.

Для вдохновения: Топ-10 самых фотогеничных мест мира

Возьмите вкусную еду

Еда в походе — это не липкая овсянка из детского сада. При некоторой изобретательности на природе можно готовить как дома. Чтобы сделать вкусную молочную кашу, возьмите сухое молоко без добавок (не сухие сливки для кофе!), разведите его по инструкции, добавьте любимые хлопья или цельные зерна, сварите на горелке и, когда будет почти готово, добавьте сублимированных ягод. Готовое блюдо переложите в красивую походную тарелку и сфотографируйте для инстаграма.

На обед можно сделать суп, например, из серий Yelli или Yelli Kids или перекусить бутербродами с чаем из термоса. На ужин попробуйте пасту с сушеными овощами, ароматным маслом (убедитесь, что пробка от бутылки не протекает) и твердым сыром, который удобно натереть заранее.

Для малышей на искусственном вскармливании родители обычно несут воду в термосе и бутылочки по числу кормлений, а вечером моют и стерилизуют все сразу.

Больше идей о том, чем кормить ребенка в походе и что делать с недостатком фруктов, овощей и молочки, ищите на сайте Туристенок.

Заготовьте сюрпризы

Сюрпризам в походе дети радуются не меньше, чем подаркам и сластям на Новый год. Тайно заготовьте по одному небольшому лакомству на каждый день. Это должна быть не обычная походная раскладка, а что-то особенное: красная икра, баночка «Принглс» или вишневое варенье, неожиданно появившиеся из рюкзака вдали от цивилизации, будут оценены на вес золота. Введите правило «перевальной шоколадки»: открывайте плитку после трудного подъема или когда дети преодолеют половину или две трети дневного пути.

Съедобными сюрпризами можно не ограничиваться. Придя на перевал или к другой цели, незаметно спрячьте клад. Подойдут маленькие, легкие и неломающиеся вещицы: машинки, пластмассовые животные, брелоки-катафоты, карманные зеркала, кольца, браслеты. Ребенок будет счастлив найти сокровища и услышать придуманную вами легенду о том, откуда они здесь взялись.

Тайная жизнь забытых вещей: Лучшие блошиные рынки мира

Купите ребенку одежду для трекинга

Поборите в себе инстинкт одеть ребенка в хлопок и присмотритесь к технологичной трекинговой одежде. Качественные спортивные вещи приятны на ощупь, хорошо дышат, отводят влагу и быстро сохнут. Как результат они реже выходят из строя, а значит, вам потребуется меньше сменной одежды.

Например, если ребенок вспотел или неаккуратно помыл руки в хлопковой футболке, ее придется поменять на новую. Футболка из полиамида от пота не пострадает (он отводится от кожи и испаряется), а подмокший рукав высохнет через полчаса.

На случай дождя возьмите непромокаемые штаны и куртку, а еще костюм из флиса, чтобы надеть прохладным вечером. Дети не умеют терпеть — им должно быть комфортно на протяжении всего похода.

Сколько именно брать вещей, зависит от условий похода. Но в среднем дошкольнику на двухдневный поход при хорошей погоде хватает двух перемен одежды.

Ножи, вилки и горелки: Что можно и нельзя перевозить в ручной клади и багаже

Оставьте лишние вещи дома

Когда собираешься в поход с ребенком, то хочется предусмотреть абсолютно все. В результате рюкзаки становятся неподъемными, а родители — уставшими от таскания тяжестей и раздражительными. Если вы не собираетесь на Северный полюс, то вещей потребуется не так много.

Палатка, спальники, коврики, посуда, зубные щетки, аптечка — все это не сильно отличается от привычного взрослого набора. С одеждой тоже постарайтесь не переборщить.

Для ориентира возьмите списки от опытных походников: вот, к примеру, снаряжение и еда для семьи с младенцем осенью в средней полосе и универсальный список для юных туристов любого возраста. Подгоните вещи под свои нужды и безжалостно вычеркните все, без чего можно обойтись.

Инструкция: Как собрать рюкзак, чтобы все влезло и ничего не помялось

Не перестраховывайтесь чрезмерно

Когда делаешь что-то в первый раз, всегда есть искушение пойти по пути, который кажется самым простым и надежным. Например, присоединиться к платному туру и переложить всю организацию на чужие плечи. Или ограничиться треком на несколько часов и так и не решиться на поход с ночевкой.

Чтобы подготовиться к походу с детьми и благополучно пройти трек, достаточно следовать рекомендациям из этой статьи. Попробуйте хотя бы раз — потом будете рассказывать друзьям, что семейный хайкинг — это совсем не сложно и очень затягивает.

Читайте также:

От Сочи до Эльбруса. 16 поводов съездить на российский Кавказ

8 самых красивых гор России, которые так и тянет покорить

В какой Леголенд поехать с детьми и как сэкономить

Как не сойти с ума, путешествуя с ребенком

10 мест в России, где дети точно не заскучают

«Хочешь в царство небесное? Падай на колени, кайся!» Как жили дети в монастыре схиигумена Сергия

• Олеся Герасименко
• Би-би-си

3 июля 2020

Автор фото, Donat Sorokin/TASS

Подпись к фото,

По выходным дням в монастыре отца Сергия аншлаг: паломники с детьми приезжают на службы и отчитки

В Среднеуральском женском монастыре, основанном популярным на Урале экзорцистом отцом Сергием, больше 15 лет живут не только монахини, но и дети. Кого-то приводят следом за собой уверовавшие родственники, других, как в школу-интернат, сдают родители. Некоторые остаются в монастыре надолго и лишь спустя годы готовы рассказать, что они там пережили.

Схиигумен отец Сергий (в миру — Николай Романов) любит и умеет привлекать к себе внимание — его имя в последние месяцы постоянно мелькает в новостях.

Он проклинал светские власти за создание в России электронного «концлагеря Сатаны», церковные — за закрытие храмов во время эпидемии коронавируса, который отец Сергий считает мифом, называл Русскую православную церковь «главным врагом в России», а Владимира Путина и его окружение — ширмой для настоящих правителей страны, «хабадников-хасидов», и дал множество других поводов говорить о себе.

В середине июня отец Сергий выставил собственную охрану у Среднеуральского женского монастыря, в котором он ведет свои проповеди, запретив в него вход даже паломникам. Настоятельница, игуменья Варвара, покинула монастырь.

Среднеуральский монастырь — давняя вотчина отца Сергия, он был организатором его строительства и духовником, собирал послушниц на новое место еще с 2000 года, когда служил в монастыре на Ганиной Яме, в окрестностях которой большевики прятали останки царской семьи.

Среднеуральский монастырь начали строить неподалеку от Екатеринбурга в 2002 году, открыли — в 2005-м. По данным Екатеринбургской епархии, сейчас в нем живет около 200 человек. По словам недавно ушедших в мир послушников — около 500. Сколько из них детей и подростков, никто не берется сказать точно: цифры разнятся от 54 до 80.

За многие годы в монастыре побывали сотни детей и подростков. 12 бывших послушниц и послушников Среднеуральского монастыря рассказали Би-би-си о том, как они жили в нем, когда были детьми — под опекой отца Сергия и его монахинь.

Подпись к фото,

После проповеди отца Сергия о том, что коронавируса не существует, к монастырю второй месяц приковано внимание властей и СМИ

«Это — бесноватая, ты можешь стать такой»

В 2001 году 13-летняя семиклассница Дарья Реш с группой из воскресной школы приехала на экскурсию в Ганину Яму. Мимо возили бревна на самосвалах, через дворовую грязь к храму вели дорожки из наспех брошенных досок.

Внутри храма стояла женщина по имени Валентина, судя по всему, страдающая каким-то психическим заболеванием, перед ней — отец Сергий. Он изгонял из нее бесов — вел отчитку, как называют это в православии. Валентина кричала.

«Она страшно визжала, материлась, орала так, что слышно было за километр, как будто ее убивают. Она мучилась», — вспоминает в разговоре с Би-би-си Дарья. Испугавшейся девочке вдруг показалось, что вместо женщины она видит черный крутящийся клубок: «Было ощущение, что я увидела беса, который мучает эту женщину».

Через 17 лет психолог объяснит Дарье, что она склонна к синестезии — особенности органов чувств, при которой люди, в частности, могут воспринимать звуки в виде цвета. Но в 2001 года школьница о таком нейрологическом феномене не знала. От страха она разрыдалась.

Растерявшийся преподаватель воскресной школы подвел ее к отцу Сергию — тогда еще не священнику, а простому монаху — в надежде, что тот успокоит ребенка. Романов, вспоминает Дарья, был краток: «Это — бесноватая. Ты тоже можешь стать такой. Только бог может тебя спасти. В следующий раз жду тебя здесь с матерью. И останешься».

Через две недели Дарья вернулась к Сергию вместе с матерью. «Я все еще не отошла от ужаса, я поверила, что бес может вселиться в любого человека, и мне нужно было, чтобы меня спасли», — вспоминает она. Так в 2001 году мать Дарьи стала одной из самых преданных последовательниц отца Сергия, на много лет связав с монастырем свою жизнь и жизнь своей младшей дочери.

«Монастырь поначалу кажется сказкой»

Отец Сергий сильно влиял на подростков — иногда быстро и сразу, при первой встрече. Многие дети сами охотно соглашались на жизнь в монастыре.

«Я жила с деспотичной бабушкой, мама налаживала карьеру и новый брак. А тут было много детей, нас катали на санях с лошадьми, горки, елки, перезвон колоколов — детям монастырь поначалу кажется сказкой. Я сказала ему да, конечно, хочу», — рассказывает одна из бывших послушниц.

Вместе с семьей на тетрадном листочке в клетку оформили соглашение на обучение в монастырской школе с проживанием. Мать девочки, с которой они «никогда не были близки», в тот же день оставила десятилетнего ребенка в монастыре, позже переслав почтой документы из ее школы. Потом приезжала к дочери на пару дней раз в год. Других родственников у девочки не было.

Адвокат по семейному праву Антон Жаров называет такие поступки родителей незаконными. «Родитель обязан следить за жизнью и здоровьем ребенка 24 часа 365 дней в году. Он может временно делегировать эти обязанности, подписав договор с летним лагерем, няней или детским садом, — говорит он. — Но даже если был договор с монастырем, значит, там должны соблюдать все санпины и правила для детских учреждений — от высоты матрасов до отдельной раковины для мойки яиц. Соблюдали ли там все это? Не думаю. Но в любом случае самоустраняться от воспитания ребенка родитель не имеет права. Новый муж или рабочий график тут не оправдание».

Опека должна оказать помощь таким родителям, многие из них не знают о возможностях от государства, продолжает юрист. «Это полное безобразие, когда родители отдают в монастырь детей, а сами остаются в миру. И у опеки должны вопросы возникнуть, а не успокоительные мысли в духе «Ну, это ж храм божий», — считает Жаров.

Иногда детей в монастыре оставляли и любящие родители, попавшие в сложные обстоятельства. Христину Самушкину растили верующие отец и бабушка, в 2004 году они привезли ее на подворье будущего монастыря, как в летний лагерь. Семилетней Христине там все понравилось. «Козочки, огород и речка», — вспоминает она в интервью Би-би-си.

Через две недели она запросилась домой, но отец Сергий настаивал: «Лучше бы она здесь осталась и стала монахиней. Вырастет тут». О том, что Романов благословил ее стать монахиней, первоклассница Христина слышала и от всех монахинь.

Но на третью неделю бабушка дома взбунтовалась, рассказывает Христина: как-то проснулась утром и в истерике потребовала — езжай забирай, я чувствую, что ей там плохо. Отец забрал Христину, но через несколько месяцев бабушка умерла, а в жизнь Христины вернулся старый кошмар.

Подпись к фото,

Христина одна из первых, кто решился рассказать о побоях и наказаниях детей в монастыре

В пять лет она стала жертвой педофила — лучшего друга отца. Преступника осудили и посадили, что очень не понравилось отцу насильника. Он приходил к их квартире, когда отец был на работе, барабанил в дверь, делал вид, что выламывает ее, кричал в окна. А весной 2005 года подкараулил девочку у палатки с игрушками, дернул ее за помпон и показал из-за спины нож.

Христина убежала с криком, залезла на последний этаж в ближайшем подъезде, соседи вызвали полицию. После этого случая отец снова отвез ее в монастырь. Сидеть с Христиной было некому. По словам отца, на работе ему поставили ультиматум: «Либо ты работаешь, либо смотришь за дочерью».

Рассказал о беде отцу Сергию, тот сказал: «Я все знаю, я все вижу, оставляй ее здесь». Отец пообещал Христине за неделю разобраться с графиком на работе и забрать ее домой. Но в итоге она прожила там пять лет. Все это время отец Сергий твердил: «Твоя судьба — стать монахиней».

«Скоро конец света, маму надо спасать»

Монахиням и послушникам Среднеуральского монастыря отец Сергий рассказывает о чипировании при вакцинации и получении паспорта, о бесах в айфоне и интернете, о близком конце света, который будет сопровождаться голодом, войнами и гонениями на истинных православных, о скором приходе антихриста, который уже избран мировым правительством.

Выслушав первые проповеди Романова, приехавшая в монастырь вместе с матерью Дарья Реш поняла, что школу надо бросать. «Мы ведь каждое лето ждали антихриста: фасоль копили, мешки собирали, обсуждали, с кем будем уходить в леса и где прятаться», — говорит она.

Отец Сергий убедителен и даже обаятелен, а его взгляд нельзя забыть, вспоминает свои первые впечатления Дарья: «Он смотрит пронзительно, не сводя глаз. Кажется, что он угадывает мысли, а на самом деле пользуется методами гадалок — просто угадывает. После общения с ним всегда тяжело. Пока рядом — восторг и его власть, а когда отходишь от него — я вообще рыдала каждый раз».

«Что там держит поначалу? Ну, сестры тебя лаской окружают, там много искренних людей, в том числе и ровесников. Чувство плеча и семьи, которое важно для подростка, — объясняет Дарья. — Плюс опять же подростковое ощущение, что мы не такие, как все. Чтобы эпатировать и шокировать эта община отлично подходила — вот я такая в лаптях и валенках. И там были экзальтация и восторг, которые нельзя получить от посещения обычного храма».

Подпись к фото,

Дарья давно живет в Европе и делает научную карьеру, но забыть общение с отцом Сергием не может

Часто подростки сами отказываются уходить, даже если родственники пытаются забрать их из монастыря, рассказывает Дарья: «Сколько я такого видела, им же говорят: скоро конец света, маму надо спасать, только ты детскими молитвами можешь это сделать». И ребенок верит и остается там».

Есть в монастыре и дети, которым некуда больше идти, — из приюта. Монахини в таких случаях оформляют опеку на себя.

До 2011 года опека практически не интересовалась судьбой таких детей, говорят послушники. Позже, с приходом митрополита Кирилла Уральского, стало строже: сотрудники опеки начали приходить с проверками, но, находя положение дел в монастыре соответствующим стандартам, продолжали передавать сирот и детей из неблагополучных семей в богоугодное заведение.

Сейчас, пишет представитель монастыря в своем телеграм-канале, таких детей там пятеро: «Остальные 54 ребенка находятся там по заявлениям родителей, адреса и фамилии отдадим прокуратуре». Получить официальный ответ в органах опеки ближайших к монастырю городов — Среднеуральска и Верхней Пышмы — Би-би-си не удалось.

Детей из трудных семей в монастыре не больше 20%, говорят бывшие послушники.

«Сергий любит говорить, что спасает заблудших подростков. Но это неправда, что там большинство маргиналов и обездоленных, 80% детей в монастыре — из совершенно нормальных семей, многие из нас хотели получить образование, найти работу, завести семью», — рассказывает Би-би-си бывшая послушница, которая ушла из монастыря пять лет назад и попросила не называть ее имя.

Подпись к фото,

С 2005 года отец Сергий привлек в монастырь много пожертвований, часть из них пошла на новые храмы и здания

«Он всегда давит на то, что я вас спас, вы бы под забором валялись и умирали от наркотиков. Но это неправда, к нему шли люди далеко не со дна жизни. Да и те, у кого была перспектива умереть от наркотиков, не заслуживают такого обращения», — убеждена Дарья Реш.

Она вспоминает свой дом до появления в их жизни отца Сергия: отец занимался медиа-бизнесом, мать была преподавателем английского языка в вузе. Старшая сестра поступала на филологический, Даша — выигрывала всероссийскую олимпиаду по истории.

Среди взрослых послушников тоже почти нет людей «из-под забора», добавляет одна из бывших послушниц: «Много людей с образованием и успешной карьерой. Но, видимо, с особым складом характера. Его оплот — впечатлительные женщины и их дети или дети без родственников снаружи, а также болеющие онкологией и когда-либо лечившиеся у психиатра».

К отцу Сергию часто обращаются за помощью, и он готов принимать нуждающихся. Так в монастырь в 2010 году привезли восьмиклассника Антона Крыжановского — его родители были уверены, что здесь ему помогут.

«Будешь воином Христовым»

«На самом деле, помочь мне могли врачи. Но меня отдали в монастырь как 14-летнюю заблудшую девочку, в которой сидят бесы. Не было никаких разговоров, я пришел из школы, мне сказали — собирать вещи. И меня просто туда отвезли — и все», — рассказывает Антон.

В тот же вечер родители уехали. Антона в монастыре нарекли Анастасией, выдав длинную черную юбку и черный платок.

Антон родился девочкой, а в 14 лет превратился в мальчика. Короткая стрижка-ежик, усы, бас, мужской торс, мускулатура — и большие голубые глаза с густыми ресницами. Внешние половые органы девочки, но нет матки, в брюшной полости справа — неопустившееся мужское яичко, слева — неразвившийся женский яичник.

Таких людей называют интерсекс: это не сексуальная ориентация, а физиология, обусловленная нетипичным сочетанием хромосом и белков в ДНК.

В монастыре, правда, в такие детали не вникали. «Я все про тебя знаю», — заявил Антону отец Сергий при первой встрече.

Судя по рассказам живших в монастыре, это вторая его любимая фраза после «Оставайся, будешь монахиней». Послушники говорят о нем как о хорошем психологе и талантливом манипуляторе. «У него прям дар», — соглашается Антон.

Подпись к фото,

Антона привезли в монастырь родители в надежде, что отец Сергий его «вылечит»

«Мы тебя исправим. Будешь воином Христовым», — продолжил отец Сергий. И для начала отправил Антона в скиты. Туда, где монахини Среднеуральского монастыря уединяются для молитв и где паства отца Сергия будет встречать конец света.

Первые дома монахов стоят в полузаброшенной деревне Новоселово, но настоящие скиты устроены еще дальше, вверх по течению реки Туры в уральской тайге. Так рассказывают Би-би-си трое бывших послушников, подростками побывавших в скитах. Плыть туда от Новоселова, которое само по себе медвежий угол, около часа на моторной лодке. А потом надо еще пройти несколько километров по лесу.

Перед добравшимся открывается вид на несколько домиков и десятки землянок. Посредине тайги стоит храм — его, как и все вокруг, возвели сторонники Романова. Вокруг разбиты пасеки, ловят рыбу, растят овощи. Остальную еду привозят на лодке, запасов там много, рассказывают побывавшие в скитах.

Летом уйти оттуда нельзя, зимой — теоретически можно, прошагав по льду и снегу многие километры. Народу в скитах много: и окончательно ушедшие из мира монахи, и рабочие, и несущие наказание жители монастыря, в том числе дети.

«Непослушных отправляли в скит, и когда они оттуда возвращались, их было не узнать. Даже самые оторвы возвращались оттуда, как после лоботомии, — вспоминает Антон. — Глаза не поднимали, твердили одно: надо молиться, я жила неправильной жизнью».

Антон вспоминает свою первую ночь в землянке, куда его уложили спать: «Мне было так стремно. Я лежал в землянке и думал — что происходит? Что это за черные люди? Я был обычным ребенком, мы с ребятами занимались в секции тяжелой атлетикой — я под мужским именем. Только вчера я тягал штанги, гулял в парке, у меня, блин, даже была девушка, и вот я лежу в землянке неизвестно где один и зачем. Я был в таком шоке, что даже подробностей не помню».

Через два дня его вернули в монастырь. Отправили на послушание в огород — выдали четки, сказали молиться и поливать капусту. Антон поливал и думал: «Неужели тут правда все такие благочестивые, только и делают, что молятся, а когда не молятся, говорят только про молитву?»

К вечеру вода кончилась. Гремя пустыми ведрами, Антон шел по тропинке к озеру и встретил атаманистого вида девочку. Выше его ростом, руки в боки, платок завязан банданой.

— Давай рассказывай. Меня Катерина зовут. А тебя?

— Ну, наверное, Анастасия.

— Хм. Что значит — «наверное»? А в миру тебя как звали?

— Вот в это — верю.

Они рассмеялись, и Антон выдохнул с облегчением. Спустя годы он будет вспоминать компанию детей как самое светлое из случившегося с ним в Среднеуральском монастыре.

«Мы делили еду, которую привозили родители, грызли вместе кусочки сахара с трапезной, прикрывали друг друга перед монахинями, ухаживали, когда болели. Дети очень друг о друге заботились», — говорит он.

«Тебя бесы крутят»

Когда члены одной семьи попадают в монастырь, видятся они редко. «У него специально была такая манера — обязательно разлучать детей с родителями», — вспоминают братья Филипп и Федор Малюткины.

Родителей — в скиты, детей в монастыре оставить, или малышей и дошкольников — в избу, а родителей — в кельи, и занять послушанием на 12 часов в день, вспоминают они: «Жить вместе почти никому нельзя. Прийти туда с детьми — все равно что в детский дом их отдать».

В 2008 году Дарья Реш недолго была воспитательницей у группы девочек трех-семи лет. У четверых из шести в монастыре жили матери, но детей они видели только по выходным. Дошкольники спали в одной большой келье с двухэтажными кроватями и клопами. Детям говорили, что они кусают только непослушных. Туалеты тогда были ямами на улице.

Дарья поднимала детей в семь утра для молитв, одевала в длинные платья и вела на литургию. Служба шла два с половиной часа, и стоять нужно было тихо. На обед давали рыбу, через полчаса прогулки — дневной сон. Потом в келье ели полдник — хлеб с сахаром и чаем, иногда маргарин.

Подпись к фото,

Главная монастырская площадь, где отец Сергий читает проповеди даже после запрета РПЦ

В первые годы существования монастыря все дети строго постились. Первый день Великого поста 2004 года все проводили без хлеба и воды. Дарья вспоминает, как трехлетний ребенок просил у одной из послушниц: «Мама, наплюй мне в рот».

После полдника — часовая молитва, которую дети уже не могли высиживать. «После обеда от скуки они начинали крутиться и сходить с ума. А у монахинь считалось, что это их крутят бесы, — говорит Дарья. — Вообще в монастыре любое нарушение правил называли бесноватостью: ребенок играет, температура поднялась у взрослого — это тебя бесы крутят».

У многих девочек появлялись психологические проблемы, вспоминает Дарья. Одна начала воровать, у другой случались постоянные истерики, третья все время кричала и искала маму.

«Моему сыну сейчас три. Я вспоминаю ту девочку в монастыре — и у меня все холодеет. Я не представляю, каково ей было. Они лезли на руки, обнимались и бросались на любого человека, лишь бы получить хоть немного тепла», — говорит Дарья.

У детей постарше дни в монастыре были заполнены школой (сейчас официально они оформлены как проходящие семейное обучение) и послушаниями: трапезная, огород, коровник, молитвы. Завтрак в монастыре обычно заменялся молитвой. Мясо не ели, по вторникам и четвергам давали рыбу.

«А еще картошка. Ты ее сажаешь, поливаешь, окучиваешь, копаешь, сортируешь, чистишь — а потом ты приходишь жрать, открываешь кастрюлю и там, блин, лежит эта картошка», — рассказывает Антон. В последние годы с едой стало лучше, говорят недавно ушедшие из монастыря послушники.

Но все равно большая часть молока, сыра, масла, творога и овощей с монастырского огорода уходит благотворителям и друзьям отца Сергия — отсылается подарками. «Дети этого почти не видели. Мы все время ходили голодные», — единодушно говорят о 2001-2015 годах послушники.

Со временем отец Сергий возвел себе отдельную — «царскую» — трапезную. «Они там ели не картошку», — вспоминает работавший на кухне Антон. Сергию готовят отдельные повара, там едят форель и свежие овощи из красивых тарелок, суши, черную икру и сыр с плесенью, рассказывают другие послушники. В этой трапезной, по их словам, Сергий принимает своих известных последователей — хоккеиста Павла Дацюка, депутата Наталью Поклонскую, актера «Уральских пельменей» Дмитрия Соколова.

После 2011 года, когда в Екатеринбургской епархии сменился митрополит, в монастырь чаще стали приходить сотрудники опеки, детям начали готовить отдельно, по просьбе нового митрополита купили новую, цветную одежду — чтобы не ходили в черном.

Но многое осталось по-прежнему.

«Он растит людей под себя»

Не ослаб тотальный контроль. Все письма в монастыре читают перед отправкой и при получении. По телефону можно говорить только раз в неделю в определенные часы. Собственные мобильники у послушниц есть, но нелегально — как в местах заключения.

Девочки прячут их в прокладки, мальчики воруют у паломников. Такой ворованный телефон спас одного из школьников, мать которого не отпускала его из монастыря. Он рассказал Би-би-си, как позвонил отцу, который уже три месяца искал пропавшую семью по всей области — и лесом сбежал к нему в машину. Младший брат остался в монастыре, испугавшись, что мать не переживет его ухода.

Главные трудности начинаются, когда подросшие дети хотят получить паспорт или поступить в вуз. В начале 2000-х паства Сергия вообще сжигала паспорта и прочие документы — и Романов вместе с ними. Что, правда, не мешало ему позже летать на самолетах в Крым, ездить в Иерусалим и на Афон.

Подростки тогда уходили из монастыря без единой бумажки. «Я даже не могла подать на пособие по безработице, потому что они не дали мне справку о том, что я там в школе училась», — вспоминает одна из послушниц.

Сейчас паспорта отец Сергий уже не сжигает, но и не приветствует их оформление. Некоторые дети сознательно отказываются получать документы, слушая с пяти лет рассказы о скрытом в них дьяволе. Другим не позволяют рьяно верующие в проповеди отца Сергия родители.

Без возражений Романов отпускает только в екатеринбургскую сельскохозяйственную академию, музыкальное училище и в духовную семинарию. «Он растит людей под себя. Все эти специальности пригодятся в монастыре. А все другие желающие получить образование дети — для них это потеря рабочей силы», — говорит одна из покинувших монастырь девушек.

В 2010 году маленькие дети там играли в батюшек, вспоминает в разговоре с Би-би-си другой послушник. Они просто не знали, что они могут быть инженерами, строителями или водителями, добавляет он.

На подростков, осмелившихся заговорить о мирских профессиях, Сергий обрушивает свой гнев. Одна абитуриентка вспоминает в интервью Би-би-си, как он показывал ей на инвалидов-колясочников, приехавших к нему на сеансы экзорцизма, и говорил: какой университет, какая мирская жизнь, ты ж такая же будешь, бесноватой станешь!

Вторая рассказывает, как священник разрешил ей поступать, но не дал благословление на подпись в согласии об обработке личных данных — а без этого в вузах не могут принимать документы. Третью год не отпускал со словами: «Скоро конец света, это все сатанинское, зачем вообще нужно образование? Ты будешь гореть в аду!»

«С семи лет мне долбили про этих рептилоидов, гонения и апокалипсис, — объясняет она свои чувства. — Поэтому, когда тебе 16 и ты там вырос, ты не можешь ему слово поперек сказать. И продолжаешь вымаливать благословления».

Девушка рассказывает Би-би-си, что теперь, когда она звонит оставшейся в монастыре матери, то каждый раз спрашивает: «Ну что, где конец света?» На что мать отвечает: «Просто он всех вымолил. Опять всех спас».

Отказавшихся от мечты об образовании в монастыре хвалят. «Вот ты даже ничем пожертвовать не можешь, — говорили одной из ушедших в институт девушек монахини. — А они жертвуют. Это их жертва богу».

«Выпороть, поставить на горох и сто земных поклонов»

Все послушники, описывающие свою жизнь в Среднеуральском монастыре в разное время с 2001-го по 2020 год, рассказывают о физическом и психологическом насилии. Они были и жертвами, и свидетелями.

Наказывали за то, что в пять утра, поднимая из погреба мешок картошки, послушница сняла платок. За то, что бегали лесом в город за шоколадками. За споры с монахинями. За дружбу между собой. За игру на пианино. За бутылку шампанского, выпитую на семерых в семнадцатый день рождения. За купание в карьере неподалеку.

Бить детей было отдельным послушанием для некоторых монахинь, таким же привычным, как работа в трапезной или уход за лошадьми. Никто не пробовал от него отказываться, говорят бывшие жители монастыря.

Пощечины, приватная порка, публичная порка, палками по пяткам, стоять на горохе, сесть в муравейник — чтобы что-нибудь из этого заслужить, достаточно было поступить, как типичный подросток, вспоминает Антон: «Так там ломают людей».

Подпись к фото,

По словам бывших послушников, отец Сергий ругал и назначал наказания детям в храме во время проповеди

Братья Малюткины вспоминают, как за выкуренную сигарету их закрыли на две недели в железном вагончике. «Нам на день давали булку хлеба и трехлитровую банку воды. И ведро для туалета. Мужики-строители жалели нас, через трубу просовывали нам в банках еду», — вспоминают они. В телеграм-канале монастыря братьев обвинили в употреблении наркотиков и сообщили, что отец Сергий был против их жизни в Среднеуральском.

Позже вагончики сменили на затворы — узкие кельи 2х3 метра, куда провинившихся запирали на несколько недель, не давали мыться, выпускали в туалет дважды в день и кормили хлебом и водой. Если ловили кого-то пытавшегося передать другую еду, запирали в ту же келью со словами: «Не надо нам здесь актов милосердия».

«Была девочка, которая оттуда не выходила, ее наказывали постоянно, — вспоминает Антон. — Она ничего такого не делала — просто была подростком. Она считала, что выходить на улицу, болтать, смеяться, ходить по лесу и бросаться камнями — это типичное занятие для детей. Но монастырь так не думал».

Девочек наказывали чаще и строже, говорят братья Малюткины. Ирина (имя изменено) вспоминает, как в 14 лет за попытку сбежать ее распластали на сеновале и выпороли: один мужчина держал за ноги, другой — за руки, а третий лупил кабелем. Христина рассказывает о двух подругах, которые утащили у монахини банку меда. В наказание их заставили съесть таз меда, а потом двое взрослых мужчин их выпороли.

Другая послушница, недавно покинувшая монастырь, утверждает, что выдержала сотню наказаний, но говорить подробнее о них отказывается — боится за семью.

«Отец Сергий не держал рядом нормальных мужиков, которые к богу идут. Он окружает себя бывшими зэками, которые ему нужны, чтобы беспрекословно выполняли все, что он им скажет. Если бы моему отцу сказали — возьми этот кабель и побей девочку 12 лет, мой отец послал бы его. А эти все делали», — вспоминает Федор Малюткин.

В 2009 году Христина Самушкина заболела пневмонией, температура держалась уже неделю, монахини повели ее к отцу Сергию — благословить на больницу. Тот сказал, что жар у Христины, потому что она непослушная, и что «когда она покается, тогда бес болезни сразу уйдет». Без благословления в больницу девочку не повезли. Через несколько дней Христина потеряла сознание в горячке, и только после этого монастырская машина отвезла ко врачам в ближайший город — Верхнюю Пышму.

Сменную одежду взять забыли, пришлось одолжить у соседки по палате бриджи и топ. Приехавшие навестить ее монахини увидели это. Когда через месяц лечения Христина вернулась в монастырь, ее позвали в трапезную и перед всей паствой объявили: «Вы смотрите на послушницу, опозорившую честь монастыря — она сняла платок и юбку. За это отец Сергий благословил выгнать тебя из монастыря, а до этого наказать: выпороть, поставить на горох и сто земных поклонов».

Христину избили обтянутым резиной железным кабелем, поставили на горох и отправили домой. Но позже отец Сергий сказал, что простил ее — и Христина, у которой в монастыре была любимая монахиня Татьяна, «мама Таня» — осталась еще на год.

Потом Христина нашла свою настоящую мать. Та, узнав о жизни дочери в монастыре, написала две жалобы — в комиссию по делам несовершеннолетних и патриарху. В семью приходила опека, в монастырь приезжали люди из патриархии, но все ограничилось лишь руганью отца Сергия на Христину. Копия письма в семье не сохранилась.

Подпись к фото,

Христина принесла цветы на могилу своей духовной матери — монахини Татьяны, которая заботилась о ней в годы жизни в монастыре

«Меня за полтора года били восемь раз. Я так и не понимаю, как можно было бить 10-летнего ребенка, хорошо учащегося. В основном меня обвиняли в дерзости — потому что я перечила», — вспоминает в разговоре с Би-би-си одна из бывших послушниц.

Она описывает сцену из 2009 года. В шесть утра всех собирают в храм. Там отец Сергий начинает разбирательство — постоянно голодные мальчишки стащили тушенку или сгущенку. Сначала под крик и вой избили их, потом Романов по одному стал выводить детей из толпы и спрашивать: «Ты воруешь? А ты воруешь?»

Кто-то признался в похищенном пакете конфет. «Их бил двухметровый амбал кабелем, а двое других держали за руки и за ноги. Тем, кто отвечал «нет», отец Сергий тоже назначал сорок ударов кабелем — за дерзость. Мне повезло, что на мне были толстые зимние штаны», — вспоминает девушка.

«Никто, кроме меня, тебя так любить не будет!»

Для многих послушников хуже избиений было прилюдное унижение со стороны отца Сергия. Телесные наказания они переносили легче.

Скандалит отец Сергий обычно или в трапезной во время обеда, или в храме во время проповеди, рассказывают его бывшие воспитанники.

Типичная истерика звучит так: «Ах, вы в лесу жарили картошку? Да я вам пригоню машину кабачков, чтобы вы их жрали, пока не помрете. Да я тебя выгоню, ты помрешь на помойке, кому ты нужна? Матери своей ты не нужна, все тебя бросили, тебя изнасилуют десять узбеков, муж у тебя будет алкаш, а родишь ты инвалида».

Судя по всему, угрозы однотипны — воспитанницы, жившие в монастыре в разное время, цитируют одни и те же фразы.

После этого, вспоминает одна из воспитанниц, ты уже обычно бухаешься на колени и воешь: «Пожалуйста, не выгоняйте».

Публичные унижения послушники называют любимым шоу отца Сергия: крича, он расхаживает из стороны в сторону и вздымает руки к небу.

Послушницы говорят, что до сих пор помнят этот леденящий ужас, когда за ними в конюшню или трапезную прибегал кто-то с выпученными глазами: «Тебя отец зовет». И ты не знаешь, что ты сделал, но понимаешь, что конец, вспоминает ощущения одна из девушек.

А в храме, говорят свидетели, Романов начинает позорить: «Ты с ним спала? В каких позах, сколько раз? Передок чешется? Да он тебя бросит, ты никому не нужна, ни матери, ни родным, никто, кроме меня, тебя так любить не будет! В царство небесное хочешь, хочешь в царство небесное? Падай на колени, кайся! — и давит на затылок, чтобы человек распластался. — Ты сгоришь в аду, спасайся, я тебе уже облачение сшил, пора в постриг, ты иначе пропадешь и сгоришь в аду за свои грехи!»

Автор фото, Donat Sorokin/TASS

Подпись к фото,

Руководство Среднеуральского монастыря публично выступало против закона о домашнем насилии

О привычке ставить перед собой на колени рассказывают Би-би-си и паломники, которые ездили в монастырь совершеннолетними. Кто не вставал, того сразу объявляли «бесноватым» — мол, это бесы гордости тебя крутят.

«Там все построено на страхе и стремлении угодить. Страшного суда в монастыре так не боятся, как того, что отец Сергий будет на тебя посреди трапезной или в храме кричать», — говорит Антон.

Если кто-то решается спорить, он поднимает руку и со словами «ты заболеешь раком» осеняет послушника крестным знамением. Для молодых людей, видевших в монастыре много умирающих от онкологических заболеваний, это одно из самых страшных проклятий Сергия.

Но уже через пару часов отец Сергий может подойти к раздавленному ребенку — особенно если наказана была любимица — и сказать: «Ну что ты, доченька, давай обнимемся, пойдем я тебя накормлю».

«Тебе выставляют черную икру, суши и роллы, экзотические фрукты. И он тебя ласкает и закармливает. Что вам сделать? Давайте в магазин сходим купим вам одежды? Куда вы хотите поехать? — вспоминают бывшие послушницы. — Мы так привыкали к этим качелям, крику, визгу, его сабантуям, уничтожению, а потом ласке, что иногда мы его провоцировали, специально нарушали правила, чтобы получить его внимание. Бежали в лес, чтобы о нас доложили, чтобы он нас вызвал, наказал, а потом приласкал. Это максимально нездоровая ситуация».

«Когда ты приходишь в монастырь, ты думаешь, что это святое место. А на самом деле там живут люди с такими же страстями, — говорит одна из девушек, которую даже ни разу не наказывали. — Когда я уходила, меня пугали, что в миру меня ждут злые корыстные люди, которые желают мне зла. Но я не увидела в миру ничего, что могло бы сравниться с отношениями, царившими в монастыре. И именно после монастыря у меня настолько прокачан панцирь, меня сложно чем-то пронять. Я научилась там так врать и прикрывать себя, как никогда и нигде в жизни».

«Они там зациклены на сексе больше, чем подростки»

А еще нас всегда подозревали в сексе и наказывали за это, в один голос говорят бывшие послушники.

Одна из первых послушниц до сих пор вспоминает, как на исповеди отец Сергий игнорировал рассуждения об учебе, но с интересом выслушивал ответы на вопросы в духе: «А не ощупываешь ли ты себя в интимных местах?»

«А я вообще не знала, о чем речь, просто не понимала, — говорит она. — Еще он любил исповедовать монахинь в малом домовом храме в полный голос, чтобы все дети слышали, как они каются в мыслях или грехах из сексуальной области. Он подробно все это разбирал, а мы, дети, стояли в очередь на исповедь и все это слушали. Это как будто специально было публично. Причем он человек специфический, он использует много тюремного жаргона, он же сидел и по-другому говорить не умеет».

В эти минуты, говорит девушка, ей хотелось провалиться сквозь землю. Вечерами она давала обет перед иконами — никогда не есть молока и мяса, лишь бы не помнить тех слов и подробностей. Спустя несколько лет ей диагностировали анорексию и нервное расстройство.

Когда восьмилетнюю девочку Олю (имя изменено) заметили за мастурбацией, Сергий выдал распоряжения, как ее лечить. Несколько послушниц рассказали Би-би-си, что сначала при всех ребенка выругали, потом объявили, что она должна постоянно спать в колготках. После девочку объявили бесноватой, обмазали рыбой в храме на проповеди и перевели из школы в группу с трехлетними детьми.

Антон вспоминает, как его наказывали за дружбу с девочками: «Нам запрещали общаться, постоянно подозревали секс. Хотя я там, конечно, ни с кем не встречался и не мог себе этого представить, для меня в той обстановке это было неприемлемо».

Но монахини думали по-другому. Как-то подростков застали за ночным разговором и с утра повели к отцу Сергию. Антон вспоминает, как Сергий освящал бабушкам телефоны в храме, а потом обернулся и как закричит с матом: «Чего ты тут стоишь?! Аж противно! Ты, дрянь, ни рыба ни мясо. Гермафродит. Будешь лизать *** (женский половой орган) на помойке! Таких, как ты, раньше сжигали! Видеть тебя не хочу!»

К вернувшемуся в келью Антону зашла подруга — утешить. «В этот момент появилась одна из монахинь: чем вы тут занимаетесь?!! А мы ничем не занимались. Они там все были зациклены на сексе гораздо больше, чем сами подростки. У них настоящий культ секса. Они подозревают, что там все спят друг с другом», — рассказывает он.

Их снова потащили к Сергию. Тот начал орать, что они лесбиянки и позорят монастырь. Девочке начал плевать прямо в лицо, она упала на колени, рыдая и прося прощения. «Никогда тебя не прощу, ты падаль», — кричал на нее Сергий при всем монастыре и при паломниках. «Ему было важно устроить это шоу, — говорит Антон. — Мне сказал, что я «вообще мразь», и ушел». Девочку отправили в скит.

В монастыре прививалось отвращение к любым отношениям с мужчинами, вспоминает одна из девушек. Например, монахини регулярно собирали всех в круг на площади и устраивали допрос: «Ты целовалась? А ты целовалась? Точно? Говори, с кем!!» Дальше шло наказание.

Если замечали, что мальчик дарит девочке иконку или они читают одну книгу, подростков вели к отцу Сергию со словами: «У нас тут блудница вавилонская завелась». Он начинал орать: «Чего у тебя там зачесалось?!» И распоряжался смирить плоть: сделать в храме 1200 поясных поклонов, 300 земных, и месяц держать пост только из овощей и молитвы.

«Беременность, материнство и брак так очерняют, что многие послушницы не могут переступить через это до сих пор и в 30 лет не были ни на одном свидании, — говорит одна из девушек. — Это потом полностью ломает жизнь, многие не могут найти пару или родить ребенка и с десятой попытки».

Автор фото, Donat Sorokin/TASS

Подпись к фото,

Чаще всего детей подозревали в интимных отношениях и превентивно наказывали

При этом некоторые послушницы рассказывают, что испытывали на себе внимание со стороны взрослых мужчин, живших в монастыре.

Христина вспоминает взрослого мужчину-трудника, у которого в келье жили два хомяка. Смотреть на них он приглашал девочек. Христина рассказывает, как во время этих визитов он «делал неловкие движения в нашу сторону»: дышал в шею, гладил их по спине и клал руку ниже пояса. В итоге после очередного визита к этому мужчине ее 11-летнюю подругу заперли в келье и избили, а по монастырю пустили молву, что она совратила послушника. Он из монастыря исчез.

«У меня вообще вопрос, сдавал ли Сергий этих педофилов куда следует или просто выгонял в мир», — говорит Христина. Ее слова подтверждают два других трудника, позже ушедших из монастыря.

Антон рассказывает о 14-летней подруге, встречавшейся с монахом. Она считала, что это по обоюдному согласию, но часто плакала, говорила, что сама виновата. «Я считаю, что это был стокгольмский синдром, — говорит Антон. — Как-то раз она так сильно плакала, что попросила с ней остаться, мы уснули на матрасах в прачечной. Между нами ничего не было. С утра нас вызвали в храм. Ее в истерике поставили на колени перед Сергием и этим самым монахом. Сергий бьет ей пощечины и орет: «Шлюха! Ты шлюха! Ты шалава! Ты что, замуж хочешь? Шлюха!»

Имя монаха и послушницы Антон не называет. Говорит, что вскоре после этой сцены попал к нему на исповедь и сказал: «Я понимаю, что это грех, но я вас ненавижу». Тот рассмеялся и сказал, что Антон ему «просто завидует»: «Что, хочется секса, да? Думаешь, наверное, о мальчиках?»

Впрочем, вскоре этому монаху запретили исповедовать. Где он сейчас, бывший послушник не знает. Девочку отправили в скиты, и сейчас, по словам Антона, на видео в поддержку монастыря она поет «За родину, за Сталина» — уже монахиней.

Эту историю подтверждают еще один послушник монастыря, пожелавший остаться анонимным, потому что там живут его родные.

«Мои проблемы решает не священник, а психотерапевт»

Антона из монастыря через два года забрали родственники — из-за монастырского питания у него заболел кишечник, который пришлось долго лечить. В монастыре ему говорили, что это «внутри идут месячные».

С тех пор прошло восемь лет. Антон переехал в Москву, получил документы на мужское имя, учился в вузе, стал звукорежиссером, женился, развелся, но до сих пор ходит к терапевту и пытается вылечиться от периодических истерик и приступов паники.

Подпись к фото,

Антон ушел из монастыря много лет назад, но до сих пор лечит последствия жизни там у психотерапевта

У Антона диагностировали острый посттравматический синдром: «Я скандалил, порезал себе руку — дебил, в общем. Проблемы с психикой, в первую очередь, благодаря этому месту и Сергию. Буквально недавно был такой припадок. Я бился головой об стену, кричал, что я урод, я ненормальный».

Во время припадков Антон выкрикивает те же самые слова, которые два года подряд кричал ему в храме ему отец Сергий.

Несколько раз Антон приезжал в монастырь, чтобы навестить старых друзей. Но отец Сергий передал ему, что если еще раз увидит там Антона, в него «будут стрелять без предупреждения».

«Типичное его поведение. Вообще, над детьми Сергий всегда издевался и изгалялся, как мог, — говорит Антон. — Мне повезло. А представляете, скольким не хватило силы воли или ума или помощи родственников или смелости? И сколько их там остается?»

Несмотря ни на что, Антон остался верующим: «Я православный. Я верю в Бога. И считаю, что то, что происходит в Среднеуральском монастыре — очень далеко от настоящей веры, как она изложена в Библии. По Евангелию надо всех любить и прощать, а там всех проклинают и избивают».

Но у многих послушниц после монастыря случился кризис веры.

«Я понимаю, что по одному монастырю нельзя судить о православии в целом, но я так долго там варилась, что не могу теперь думать о боге отвлеченно, — признается одна из девушек. — Сначала там романтическое восприятие всего, сказка, а потом ты видишь изнанку — и отворачиваешься. И теперь мои проблемы решает не священник на исповеди, а психотерапевт».

«Мы все оттуда вышли с поломанной психикой. Понятно, что в монастыре хотели сделать, как лучше. Но не получалось, — вздыхает другая послушница. — Есть вопросы к организации. В монастыре не должны жить под одной крышей дети, мужчины, бывшие заключенные и наркозависимые. Это же не богадельня, не психиатрическая больница, это вроде как монастырь. В монастырь приходят взрослые люди, которые решили посвятить жизнь богу. А когда начинается такой балаган — это уже не то».

«Во многих монастырях жесткие порядки и есть насилие. Но случай Среднеуральского — один из самых жестких. Жизнь на одной территории с уголовниками, разлучение детей с родителями и препятствия в получении образования — это чересчур даже для нашей проблемной церкви», — считает Дарья.

Вырвавшиеся из монастыря школьники учатся жить заново. Одна вспоминает, как в городе первые месяцы крестилась на пешеходные переходы — не умела переходить дорогу. Вторая — как блуждала в екатеринбургском метро. Третья — как училась носить джинсы.

Всех ушедших в мир, но навещающих в монастыре родных и друзей, Сергий встречает неизменным вопросом: «Когда домой?»

Подпись к фото,

Среднеуральский монастырь охраняют десятки крупных агрессивных мужчин — последователей отца Сергия

«Это не территория РПЦ»

Послушник Игорь Шаров (имя изменено) в мае 2020 года говорил, что порядки в монастыре ужесточились.

«Стало хуже, чем было. Отнимают даже кнопочные телефоны. В прошлом году были люди, которые хотели меня забрать. Он, Романов, как-то узнал, вызвал меня, устроил разнос. Предателем уже год зовет, я не согласен с ним, — говорит Игорь в голосовом сообщении, записанном из монастыря. — Кормит он нас гречкой и картошкой. Одежду мне оставляли ребята, которые в мир ушли. Он говорит, что он меня спас, принял, и я выжил в мире, благодаря его молитвам. А я считаю, что я благодаря господу в этом монастыре выжил. Не знаю, что мне делать».

Игорь согласился дать подробное интервью Би-би-си, но после этого сообщения пропал и больше не выходит в интернет.

Когда в монастыре узнали, что готовится к выходу этот материал, бросились обзванивать всех бывших послушников. Большинству, по их словам, угрожали.

К одной пообещали приехать на работу и рассказать, что она «шлюха». Другой намекнули на положение тяжело больной родственницы, живущей в монастыре. Третью через оставшуюся в монастыре семью заклинали молчать, не навлекая на себя грех. Четвертой припомнили оплаченное лечение.

Кого-то просили записать видео, опровергающие рассказы Христины, Дарьи, Антона, Федора, Филиппа и остальных. Некоторые отказались со словами: «Они говорят правду». На что монахини отвечали: «Но Сергий же давно покаялся и все отмолил».

Родственники бывших послушников, которые знают, сколько детям пришлось пережить, занимают похожую позицию. «Дети могут и слишком близко к сердцу что-то воспринять. Можно не так серьезно их воспринимать. Сергий тащит на себе такую махину, он делает такое огромное дело! Да и покаяние — великая сила», — говорит отец трех детей, выросших в монастыре.

После запросов Би-би-си Екатеринбургская епархия начала собственное расследование случаев насилия и запрета выдачи паспортов в Среднеуральском женском монастыре. По словам собеседника Би-би-си в епархии, сейчас члены комиссии общаются с героями этого материала и собирают доказательства.

Официально ответить на вопросы Би-би-си о телесных наказаниях, психологической травле и жалобах бывших послушников служители монастыря не смогли. После недели переговоров с пресс-секретарем отца Сергия Всеволодом Могучевым об ответе на обвинения бывших послушников он завершил беседу словами: «Для Би-би-си — без комментариев».

Сейчас главный вход в Среднеуральский женский монастырь закрывает шлагбаум, и охраняет его десяток мужчин в камуфляже и с рациями. Но 26 июня мы с Антоном и Христиной через деревни, лес и картофельные поля все же дошли до монастыря. Выбрали дорогу «по задам».

Миновали Царскую горку, где одной из монахинь привиделось облако в виде головы расстрелянного царя. Остановились на холме под соснами, куда после отбоя дети из монастыря убегают выкурить первую в жизни сигарету и разжечь костер.

Смеявшиеся и болтавшие всю дорогу, ребята затихли, когда на пригорке заблестели купола храма. «До сих пор держит», — буркнул Антон. Христина кивнула.

Мы поднялись на монастырское кладбище.

Через 15 минут съемок на главной монастырской площади в нас чуть не врезались «Жигули», битком набитые охранниками. И журналистов, и бывших трудников, заломав руки и приволакивая по земле, выкинули из монастыря на трассу.

По телефону к шлагбауму вызвали подмогу: на парковку монастыря один за другим начали приезжать автомобили со сторонниками отца Сергия. Дорогие и подержанные. С мужчинами и женщинами за рулем. Пока мы ждали такси в город, насчитали больше девяти машин.

— Может, все-таки передадите отцу Сергию, что мы очень хотим услышать его версию жизни детей в монастыре? — попробовала я вступить в переговоры.

— Приказ — выкинуть.

— Мы, конечно, уйдем. Но вообще — это же территория РПЦ, куда может зайти любой православный.

— Это не территория РПЦ, — прорычал один из охранников.

Полил дождь. Грома не было. К своим духовным чадам отец Сергий так и не вышел.

хобби для 12-летних (подростки, мальчики и девочки) — Stupid Hobby

На этой странице вас ждет куча забавных хобби для 12-летних мальчиков. Независимо от того, являетесь ли вы родителем, учителем или подростком, здесь вы найдете занятия и хобби, которые понравятся подросткам.

Подросткам часто скучно, и им «нечего» делать. Итак, что может сделать 12-летний ребенок, когда ему скучно дома? Обычно они любят слушать музыку , смотреть или участвовать в спорте , например, в баскетболе.

Они интересуются активными видами спорта, такими как сноуборд , серфинг , скейтбординг , BMXing . Многие играют в видеоигры , просматривают социальные сети или смотрят мультфильмы и фильмы .

Это сложно, потому что они уже не маленькие дети, но и они еще не взрослые. Старые игрушки не так увлекательны, и они еще недостаточно стары, чтобы ходить по местам самостоятельно. Вот тогда этот список крутых увлечений для подростков станет полезным.

Веселые хобби для 12-летних

Следующий список не следует рассматривать как ресурс только для тех, кто ищет занятия для мальчиков, девочкам тоже понравятся эти занятия!

И, пожалуйста, не воспринимайте мои рекомендации по возрасту как твердые. Вы должны больше знать о готовности вашего ребенка. Ознакомьтесь с приведенными ниже предложениями по увлечениям и выберите то, которое больше всего подходит вам или вашему подростку.

И, наконец, ознакомьтесь с моими предложениями для хобби!

Астрономия

Сфотографируйте ночное небо и проанализируйте то, что вы видите.Попасть в астрономию относительно легко, все, что вам когда-либо понадобится, — это простой телескоп и некоторое руководство. Самый дешевый способ — взять подержанный телескоп в общественном месте. Но если у вас нет такой возможности, вы все равно можете купить его в Интернете, проверьте одни из лучших на Amazon.

Играть в настольные игры

Шахматы и шашки — не единственные настольные игры, их гораздо больше. Обычно эти игры требуют определенной стратегии, планирования и мышления, чтобы добиться успеха. Настольные игры — отличное хобби не только для подростков, но и для детей и всей семьи.

Набросок и рисование карандашом

Если вы хотите улучшить свои творческие способности, подумайте о набросках или рисовании. С помощью набросков вы разовьете свою способность обращать внимание и сосредоточенность — навыки, которые могут быть очень полезны на протяжении всей вашей жизни и карьеры.

Модель

LEGO

Большинство из нас выросли на Lego. Это один из крупнейших брендов в мире, он мгновенно узнаваем и имеет множество образовательных преимуществ. Lego способствует развитию мелкой моторики, командной работе, развитию творческих способностей, развитию навыков решения проблем и математического мышления.

Фотография

Независимо от того, какое у вас оборудование или камера, у вас есть потенциал стать отличным фотографом. Достаточно даже смартфона! Увлечение фотографией может быть очень вдохновляющим, приносящим удовлетворение и расслабляющим действием.

Готовка

Кулинария — это серия изобретений и экспериментов, которые рождают незабываемые кулинарные впечатления. Это может помочь вам развить ряд навыков, которые можно перенести в другие области жизни, например, терпение.Я также должен упомянуть, что это хобби может приносить деньги разными способами.

Magic Tricks (Изучите карточные фокусы)

Если вы хотите научиться магическим трюкам, вы можете выбрать один из миллионов трюков бесплатно. Можно начинать перед зеркалом, после этого можно приступать к выполнению. Выполнение магических трюков повысит вашу уверенность в себе и улучшит моторику.

Рисование комиксов

Если вы любите комиксы и любите рисовать, подумайте об этом.Рисование комиксов — это само по себе образ мышления. Это способ выразить эмоции и придать смысл моментам. Рисование дает ряд преимуществ, таких как визуализация, развитие мозга и улучшение концентрации.

Кинопроизводство

Создание фильмов требует таких навыков, как написание сценариев, изучение программного обеспечения для редактирования, координация работы больших групп людей и понимание эффективных ракурсов камеры. Кинопроизводство может стать хобби для подростков, у которых нет проблем с планированием и подготовкой.Создавая фильмы, вы знакомитесь с мирами, ситуациями и темами, с которыми они никогда не столкнулись бы другими способами.

Ремесленные хобби для 12-летних

Ремесло с паракордом

Это одна из самых простых поделок для подростков. Это хобби с очень низкими начальными затратами. Все, что вам нужно, это паракорд и пара предметов домашнего обихода, например, зажигалка, ножницы или нож. Если очень хочется, можно добавить пряжку.

Ремесло с клейкой лентой

Клейкая лента не только полезна для домашнего ремонта, но также может быть самым универсальным материалом для рукоделия.Доступно множество цветов и узоров, есть стиль, который подойдет любому художнику. Сделайте себе чехол для телефона или чехол для ноутбука, есть миллионы различных вариантов.

Оригами

Это самая захватывающая из всех поделок из бумаги. Многим нравится волшебство превращения листка бумаги во что-то полезное, игрушку или красивое украшение. Оригами развивает координацию глаз и руки, математические рассуждения, навыки построения последовательности, пространственные навыки, память и терпение.

Рукоделие

Изготовление поделок из отпечатков рук — отличный способ для детей проявить творческий подход.Это интересный способ для родителей сохранить драгоценные воспоминания о своих растущих детях. Это также отличные подарки для близких и друзей.

Палочки для мороженого поделки

Если у вас остались палочки для мороженого, вы можете использовать их для изготовления рамок для картин или самолетов, а также для множества обучающих игр и занятий. Когда детям скучно, поделки из палочек от мороженого — отличный способ для творчества.

Кева доска игрушки

KEVA Planks — это кубовидных деревянных игрушек для детей и подростков.Размер каждого блока составляет примерно 1/4 x 3/4 x 4 1/2 дюйма. Это учебный инструмент, который можно использовать для преподавания предметов, включая естественные науки, математику, географию, историю и гуманитарные науки.

Коллекционирование для 12-летних

Коллекционирование марок

Коллекционирование марок носит образовательный характер и предоставляет некоторые из наиболее практичных способов изучения географии и истории, политики и религии, а также повседневного образа жизни в различных частях мира.

Коллекционирование монет

Собирая монеты, можно многому научиться.Собирая монеты, вы попадете в книги по истории, известных личностей, познакомитесь с политикой, разными культурами и важными событиями. Это увлечение коллекционированием может привести к совершенно другой страсти к изучению нового!

Камни для сбора

Если вас интересуют камни, вы можете попробовать их собрать. Фактически, вы даже можете узнать факты о геологии, ища вокруг, чтобы добавить их в свою коллекцию.

Коллекционирование комиксов

Если вам нравятся супергерои, графические романы, рассказы, то вам нравятся комиксы.Если вы любите собирать и читать, то вам стоит коллекционировать комиксы. Так что позже вы можете продать их, чтобы на свои деньги сделать что-нибудь еще.

Коллекционирование памятных вещей из фильмов

Если вы увлечены просмотром фильмов и любите коллекционировать вещи, вы можете собрать памятные вещи из фильмов. Ваша коллекция превратится в то, чем вы сможете наслаждаться долгое время.

Коллекционирование кукол и игрушек

Коллекции игрушек часто начинаются с настоящей страсти к конкретной игрушке, такой как Lego, куклы, фигурки Доктора Кто, Polly Pocket, Beanie Babies… этот список можно продолжить.Маленькие игрушки относительно легко собирать, но если вы хотите собрать большой ассортимент, вам понадобится свободное место для вашей коллекции, так что подумайте об этом.

Коллекционирование карт

Если вы ищете большое хобби и любите смотреть спорт, то вам стоит присмотреться к коллекционированию спортивных карточек. Многим фанатам нравится собирать памятные открытки, на которых изображены игроки из их любимых спортивных команд. Это хобби, которым вы можете наслаждаться с друзьями или семьей, собирая наборы и гоняясь за своими любимыми карточками.

Собирать ракушки

Подросткам, интересующимся природой и биологией и любящим вас коллекционировать, тоже понравится коллекционирование ракушек. Собирая эти прекрасные чудеса природы, ваше любопытство приведет вас к самообразованию в отношении названия раковины, того, какой организм в ней растет, как она классифицируется и т. Д. Возможно, вы захотите вступить в клубы и найти новых друзей, которым интересны те же интересы.

Научные увлечения для 12-летних

Астрономия

Если вы хотите выйти на ночь и выучить звездные имена и узоры над головой, то астрономия — хорошее хобби для вас.Чем больше вы смотрите и исследуете, тем больше вы будете видеть и тем лучше вы научитесь астрономии. Установите свой темп, возьмите телескоп и наслаждайтесь красотой удивительной вселенной.

Метеорология

Вы интересуетесь погодой или прогнозом? Если вы любите погоду, обладаете сильными математическими и естественными способностями и интересуетесь миром, в котором мы живем, метеорология может стать отличным хобби.

Научные эксперименты

Подростки любят познавательные научные эксперименты, которые позволят им учиться, весело проводя время.Поэкспериментируйте с водяным смерчем в бутылке, попробуйте эффекты окисления на металлических предметах.

Электроэксперименты

Эксперимент со статическим электричеством и потоком электричества. Узнайте об экспериментах со статическим электричеством, о том, как течет электричество, и о том, что происходит, когда они нажимают выключатель. Поищите в Интернете различные эксперименты и найдите обучающие научные игрушки.

Чтение

Чтение — это невероятно недорогое хобби, которое дает столько преимуществ, как многочасовое развлечение.Существуют миллионы книг, поэтому вы должны найти одну или две, которые соответствуют вашим интересам.

Увлечения на природе для 12-летних

Отдых на природе

На открытом воздухе может быть упражнение, развлечение, вызов или возможность приобщиться к природе. Это среда, в которой подростки могут показать, на что они способны. Подумайте о езде на велосипеде, гребле на каноэ, каяках, скалолазании, беге, парусном спорте или лыжах. Некоторым мальчикам понравится верховая езда или рыбалка.

Садоводство

Садоводство может быть забавным способом прикоснуться к природе, и вы сможете съесть восхитительные фрукты, овощи и травы, которые вы выращиваете.Это занятие, полезное как для ума, так и для тела, может стать хорошим хобби для подростков, которые любят проводить время на свежем воздухе. Итак, берите свои инструменты и выходите на улицу!

Макулатура

Вы можете подумать, что переработка бумаги может быть предоставлена ​​целлюлозно-бумажным комбинатам, вы будете удивлены тем, что сможете переработать свою бумагу дома без особых проблем. При этом вы избавитесь от нежелательной почты или использованной бумаги для принтера и в то же время создадите что-то уникальное.

Изучение навыков выживания

Если вы любите проводить время на улице и любите смотреть шоу о выживании, вам следует изучить основные методы выживания.Научиться разжигать огонь — одна из самых важных задач, которым вы можете научиться.

Прессование цветов

Вы можете собирать цветы в своем саду или в лесу и нажимать на них. Прессование цветов может превратить цветы и листья во что-то еще. Чтобы сделать красивый снимок, не нужно много времени.

Хобби производительности для 12-летних

Игра на музыкальном инструменте

Все знают фортепиано, гитару, барабаны и трубу, но есть сотни различных инструментов, которые вы можете начать изучать.У умения играть на музыкальном инструменте есть много преимуществ. Изучая музыкальный инструмент, вы улучшите свою уверенность в себе и улучшите способность сосредотачиваться.

Танцы

Для подростков, которым нравится двигать телом, танцы — отличное хобби. Вы можете погрузиться в музыку и движения, которые стимулируют ум и развивают моторику. Многие говорят, что танец — это бегство от реальности.

Пение

Найдите минусовку своей любимой песни и спойте ее или просто подпойте песни.Пение приносит радость многим людям. Оно также может улучшить ваше эмоциональное, физическое и социальное здоровье.

Кукольный

Если вы любите рассказывать истории, театр и представление с куклами — кукольный театр для вас. Кукольный театр отлично подходит для укрепления доверия и улучшения общения. Начните с изготовления своей куклы и продолжайте выступать дома, позже вы можете организовать кукольный спектакль или присоединиться к нему.

Что еще нужно знать об увлечениях 12-летних?

Неважно, являетесь ли вы подростком или родителем, в этом разделе вы найдете несколько полезных советов о том, как найти хобби для подростков или подростков.Во-первых, давайте взглянем на важные полезные привычки.

Какие привычки следует развивать у 12-летних?

Развивайте хорошие учебные привычки. Не отставайте в своей работе. Ожидайте от себя многого, особенно в учебе. Будьте дружелюбны, особенно со взрослыми и детьми в вашей школе.

Возможно, вы не всегда соглашаетесь со своими родителями, но имейте в виду, что они изо всех сил стараются вам помочь.

Соблюдайте гигиену, ежедневно принимайте душ и мойте волосы не реже одного раза в два дня.

Ежедневные упражнения и питательная диета, чтобы поддерживать нормальный вес. Высыпайтесь, по крайней мере, восемь часов в сутки. Избегайте причуд, о которых вы пожалеете, когда станете взрослым. Здесь вы можете найти больше советов.

Как найти идеи для хобби?

Проанализируйте личность подростка и выясните, занимается ли он уже каким-либо хобби. Спросите его, чем он хочет заниматься и что заставляет его чувствовать себя хорошо.

Обсудите с подростком идеи и попросите его составить список интересов.Найдите хобби, которые, по вашему мнению, могут понравиться вашему подростку, и предложите идеи для хобби. Ищите увлечения по типу личности.

Как создать благоприятную среду для занятий хобби?

Структурируйте семейную жизнь так, чтобы поддерживать веселые занятия и заниматься собственным хобби. Поддерживайте, даже если увлечения вашего подростка кажутся странными. Уважайте меняющиеся интересы вашего ребенка и помните, что ваш подросток может не разделять ваши увлечения.

Как помочь подростку довести дело до конца?

Предоставьте вашему мальчику возможность заниматься хобби и осознавать, что он может быть занят.Предложите занятие с друзьями и не заставляйте своего 12-летнего мальчика заниматься каким-либо конкретным хобби.

Как поступить с ребенком, которому всегда скучно

Ваш ребенок скулит «Мне скучно» на повторе? Вот как изгнать блюз с побитыми рекордами.

Фраза « Мне скучно, » эквивалентна скребению ногтями по классной доске — это сводит родителей с ума. И есть вероятность, что если у вас есть ребенок в возрасте от шести до восьми лет (или старше), вы слышите это регулярно, — говорит оратор и писательница из Ванкувера Кэти Линн.

Дети говорят, что им скучно, чтобы заинтересовать своих родителей , но это не значит, что вы делаете паршивую работу, говорит она. Скорее всего, они просто ленивы. «Они действительно могли придумать своих собственных идей », — говорит Линн.

Я могу рассказать. Моей восьмилетней дочери Эйвери надоели мягкие игрушки, игрушки Playmobil и даже ее новенькая кукла-сюрприз LOL. Честно говоря, я просто не куплюсь на это.

Это не твоя проблема

«Первое, что вы должны помнить, это то, что ее скука — ее проблема, а не ваша», — говорит Линн.Родители забывают об этом и думают, что у них должно быть решение для всего, поэтому они предлагают идеи (которые категорически отвергаются).

«Наша работа состоит в том, чтобы у нее было достаточно возможностей для занятий, например, принадлежностей для рисования, нарядов или возможности выйти на улицу и поиграть», — говорит Линн. «Как только все будет готово, оставьте ее в покое».

Если скука — это код слова «Я хочу провести с тобой время», вовлеките ее в то, чем вы занимаетесь , будь то приготовление обеда или складывание белья.

Польза от скуки

Если ваш ребенок явно не заинтересован в том, чтобы помогать вам рвать салат или пару носков и предпочитает смотреть в окно, не волнуйтесь. Бездействие — это еще не все плохо.

«Когда нам скучно, случаются действительно хорошие вещи, потому что тогда мы начинаем мечтать», — говорит Линн. «И когда мы начинаем мечтать, мы начинаем представлять себе мир, который хотим, или придумываем новые захватывающие идеи». По сути, мы становимся творческими, когда нам скучно.

Когда обращать внимание

Если вы имеете дело с ребенком, которому постоянно скучно, то, скорее всего, вам нужно повысить уровень активности.

«Иногда, когда детям действительно скучно, это происходит потому, что они ищут более сложных задач», — говорит Линн. Убедитесь, что их игрушки соответствуют возрасту и что они достаточно упражняются. Отправьте их на улицу, чтобы они попрыгали на батуте или покатались на велосипеде. Вы также можете записать их на какое-либо мероприятие, но будьте осторожны, соблюдайте баланс между уроками или спортом и неструктурированной игрой, — говорит Линн.

Настойчивый

Помните, что детям нужно научиться быть находчивыми.Другими словами, вы можете проявлять сочувствие, но заставляйте их «владеть» своей скукой.

На днях Эйвери объявил: «Нечего делать».

«Мне жаль это слышать», — сказал я с сочувственной улыбкой. «Вы можете помочь мне загрузить посудомоечную машину».

Она издала звук отвращения (ее способ отказа), затем громко и многократно вздохнула с дивана. После того, как она валялась пару минут, ее осенило, и она взбежала по лестнице, чтобы поиграть. Проблема решена сама собой .

DIY Idea: В следующий раз, когда ваш ребенок скажет «Мне скучно», вручите ему самодельную «банку от скуки», полную идей для занятий. Найдите шаблон для печати здесь .

уникальных и веселых занятий для скучающих подростков дома

Вы ищете способ занять своего подростка в летние месяцы? Или, может быть, вам нужно средство от скуки для детей дома, пока вы практикуете социальное дистанцирование? В любом случае, эти уникальные и увлекательные занятия для скучающих подростков помогут держать их отключенными от сети , продолжая учиться и получать удовольствие.

Особенность подростков, детей в возрасте 8-12 лет , заключается в том, что они уже не совсем маленькие дети, но они еще и не подростки. Таким образом, они попадают в эту категорию, где они не так интересуются игрушками, но все же нуждаются в некотором руководстве, чтобы узнать, что им делать в течение дня.

Особенно, когда нет школы, как во время летних каникул , во время пандемии или даже простого дождливого дня . Стремясь занять своих подростков делом без экрана , я всегда держал список текущих забавных занятий в разделе заметок на телефоне.

Учитывая наплыв родителей, которые теперь целый день проводят дома со своими детьми, я подумал, что поделюсь своим списком со всеми вами!

Он полон занятий в помещении , которые варьируются от необычных до уборки до уроков жизни . Плюс мероприятий на свежем воздухе , которые легко подойдут для вашего двора.

Вы можете сохранить этот пост, сохранив его в Pinterest, и возвращаться к нему, когда вам понадобятся развлечения для подростков .Или вы можете попросить своего ребенка составить Bucket List предметов, которые, по его мнению, было бы интересно решать.

В любом случае, у вас будет ресурс из забавных занятий для подростков , чтобы они были заняты, а вы были в здравом уме!

Этот пост содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете на что-нибудь и купите это без дополнительных затрат для вас, я получу комиссию. Подробнее об этом читайте в нашей Политике раскрытия информации.

Мероприятия по избавлению от скуки для подростков

---

Есть масса способов организовать эти мероприятия. Для простоты они разделены на две категории. Во-первых, это занятия в помещении. Затем, в конце статьи, описаны все развлечения на свежем воздухе.

Вы обнаружите, что некоторые из этих занятий для скучающих подростков могут потребовать некоторых принадлежностей. Например, при попытке собрать кубик Рубика вам, очевидно, понадобится игрушка.

Тем не менее, многие занятия не требуют чего-то большего, чем воображение вашего ребенка и, возможно, некоторого наставничества с вашей стороны, чтобы начать их.

Мероприятия для скучающих подростков в помещении

---

Мы начнем с занятий в помещении для детей 8-12 лет, так как большинство детей в настоящее время застряли остаются дома.

1. Играть в волейбол на воздушном шаре

Надуйте воздушные шары и сделайте самодельную сетку.Например, мы выстраиваем барные стулья или используем кухонный остров. Тогда позвольте веселью начаться, не разрушая ваш дом.

2. Научитесь делать йо-йо

Когда они овладеют верхом и низом йо-йо, предложите им также изучить несколько трюков. Кто не любит хорошую кошачью колыбель?

3. Изучите день их рождения

Это действительно интересное занятие для подростков, потому что они достаточно взрослые, чтобы замечать разницу в ценах и моде.

Пусть они ищут политику, текущие события, а также такие вещи из поп-культуры, как популярные фильмы, звезды и песни.

4. Создайте настольную игру

Есть несколько способов создать настольную игру. Во-первых, они могут использовать доску из старой игры, которая у вас есть, и адаптировать ее к своим новым правилам. Они даже могут создавать и наклеивать новые вещи по мере необходимости.

Они также могут использовать большой кусок пенопласта или картона для плакатов и создать свою игру с нуля.

5. Заточка всех карандашей и цветных карандашей

Да. Это законно входит в список занятий для скучающих подростков! Вы будете удивлены, насколько хорошо можно дать ребенку от 8 до 12 лет такую ​​задачу. Особенно, если у вас есть электрическая точилка для карандашей и вы ставите задачу на время.

6. Превратите гостиную или спальню в форт

Принесите в жертву все чистые простыни и одеяла, которые сможете найти, и позвольте детям построить самый эпический форт в гостиной.Или подумайте немного нестандартно и сделайте свой форт в кладовой, коридоре или даже в гараже.

7. Научитесь готовить яичницу или яичницу

Найдите время и начните учить своего ребенка, как жарить яичницу. Вы даже можете попросить их приготовить завтрак для всей семьи, чтобы продемонстрировать свои новые навыки.

8. Отсортируйте LEGOS по цвету

В вашем доме есть любитель кирпича? Бросьте вызов своим детям, застрявшим дома, сортировать все их LEGO.Вы можете заказать чистые контейнеры онлайн, чтобы упорядочить их после сортировки.

Они могут сортировать их по цвету, по набору или, может быть, даже по способу, который они придумали!

Размышляя о хранилищах и контейнерах, подумайте, где и как ваш ребенок будет использовать свои кубики в будущем. Вам нужны емкости с крышками? Или, может быть, тележку на колесиках, которую вы можете катать?

9. Смотреть домашнее кино

Вытащите эти домашние фильмы, возьмите одеяла и попкорн, и ваш ребенок сможет наблюдать, как он растет, просматривая видеоролики.Это любимое занятие моего подростка в дождливые дни!

10. Заполните готовый дневник для подростков

Это журналы, которые помогают подросткам писать подсказки или заполнять пустые вопросы. Есть несколько действительно хороших журналов для подростков. This Time Capsule: A Ser really Awesome Journal был фаворитом моего 10-летнего ребенка.

11. Начать ежедневный журнал

Будь то типичное лето дома или ваш ребенок дома из-за закрытия школы, ведение дневника его мыслей — отличный способ справиться с эмоциями и повседневными проблемами.

Это также отличный способ дать им немного самопознания. Используйте тетрадную бумагу или удивите их веселым дневником.

12. Сделайте поздравительные открытки на год

Соберите материалы для творчества, такие как картон, наклейки, ленту для васи и красочные маркеры, и пусть ваш подросток изготовит все открытки, которые вам понадобятся в наступающем месяце или году.

Эта идея не только создает персонализированную карточку, но и экономит ваши деньги и не дает вашему подростку скучать.

13. Узнайте, как правильно сложить подогнанный лист

Хорошо, это просто потому, что мне нужен кто-то в моем доме, кто знает, как сложить натянутую простыню. Но это было бы отличным жизненным навыком, поэтому предложите им посмотреть обучающие видео на Youtube. Затем предложите им не только понять это, но и научить вас.

14. Почитайте книгу в бане… В середине дня

Иногда обычные дела в уникальное время делают их немного особенными.Наши дети принимают душ по ночам, поэтому читать книгу в ванной, когда солнечный свет заливает ванную комнату, — это что-то из нормального.

15. Создайте альбом друзей, спорта и т. Д.

Попросите вашего подростка выбрать интересное, спортивное или даже просто случайное фото семьи и друзей и начать делать альбом воспоминаний. Они могут использовать набор для скрапбукинга, такой как Just My Style, или могут собрать все необходимое и сделать свои собственные.

16. Пусть они сделают ваши семейные альбомы для вырезок

Если вы действительно доверяете их творчеству, позвольте подростку начать делать ваши семейные альбомы для вырезок.Это можно сделать в виде фотокниг на сайте, например Shutterfly, где вы можете пойти дальше и настроить по мере необходимости.

17. Изучите историю своего города

Предложите вашему ребенку поискать загадочные или уникальные вещи в вашем городе. Известен ли он чем-то особенным? Есть ли известные люди из вашего города?

Если они не находят ничего слишком интересного, попросите их поискать в городе, который вы часто посещаете, или в ближайшем большом городе.

18. Спускайтесь по лестнице в обтяжку

Начни сверху и попытайся спуститься вниз по лестнице! Посмотрите на эту большую металлическую обтяжку, чтобы получить еще больше удовольствия.

19. Научитесь что-то рисовать

Существует множество книг Learning How to Draw , которые могут помочь вашему подростку ориентироваться в процессе рисования. На YouTube также есть видео с пошаговыми инструкциями по рисованию конкретных вещей.

У нас есть «Учимся рисовать милые вещи» и «Книжка для рисования для детей», и обе они используются часто.

20. Научитесь правильно пользоваться зубной нитью

Используйте менее беспокойные летние месяцы или даже время, проведенное дома во время пандемии, чтобы преподать уроки гигиены, которые необходимо использовать подросткам.

Зубная нить, дезодорант и умывание лица — вот с чего просто начать. Если вам нужна помощь, есть книги для подростков. У нас есть Guy Stuff: The Body Book для мальчиков, и он нам очень пригодился.

21. Открыть продуктовый магазин

Если ваша кладовая все равно нуждается в хорошей организации, позвольте детям вытащить все, что они хотят, чтобы сделать продуктовый магазин. Бонусные баллы, если вы собираете реальные деньги и меняете их для использования.

22.Прочтите их детскую книгу

Надеюсь, вы его заполнили. Над детской книжкой моего третьего ребенка нужно немного поработать … ой!

23. Заполнить карту прошлых путешествий

Распечатайте забавную карту Соединенных Штатов и попросите их раскрасить или нарисовать рисунки на штатах, в которых они побывали. Они также могли написать в городах, которые они посетили в каждом штате.

24. Исследование и планирование семейного отпуска мечты

Позвольте вашему ребенку провести мозговой штурм и спланировать отпуск своей мечты для себя или для своей семьи.Они могут спланировать все, от того, где вы остановитесь, до ваших повседневных дел в поездке.

Это тоже хороший урок экономики. Возможно, после того, как они спланируют отпуск своей мечты, вы сможете дать им реалистичный бюджет, чтобы спланировать менее экстравагантное путешествие.

25. Составьте себе распорядок дня

Дайте ребенку свободу составлять себе распорядок дня. Составьте список элементов, которые им необходимо включить в расписание, и позвольте им самим спланировать, когда эти события будут происходить в течение дня.

26. Составьте список развлечений

Этот список может быть на лето, пока в школе нет школы, или даже список желаний для жизни! У нас есть бесплатный распечатанный тематический летний список ведер с арбузами, если вам нужен готовый.

27. Напишите и проиллюстрируйте забавные истории или пьесы о своей семье

Ваш подросток любит комиксы? Предложите им создать сериал комиксов с участием вашей семьи. Эти пустые детские комиксы идеально подходят для создания комиксов, которые могут намочить ноги.

Или, может быть, они могут написать пьесу для всех членов вашей семьи.

28. Делайте тематические фотосессии с братьями и сестрами

Поручите подростку отвечать за одежду, укладку, прическу и макияж для фотосессии для брата или сестры или семейной фотосессии. Они могут решить, кто носит пижаму, деловой костюм или и то, и другое.

29. Интервью с родителями по поводу их дня рождения

Подростки будут создавать вопросы о дне своего рождения и задавать их родителям или другим членам семьи в стиле интервью.

30. Рабочий лист «Мои любимые дела»

Эти рабочие листы доставляют массу удовольствия, и их можно найти по всему Pinterest! Всегда интересно оглянуться на эти годы спустя и увидеть их ответы.

31. Изучите фокусы

Позвольте вашему ребенку выбрать фокус, а затем практиковать его для всей семьи. Вы можете использовать Google или YouTube, чтобы найти фокусы для новичков. Или воспользуйтесь набором вроде Ideal My First Magic Show.

32. Чек сдачи на особые монеты

У нас дома есть огромный кувшин для воды с мелочью.На протяжении многих лет он собирал монеты из Ямайки, Мексики, а также некоторых европейских стран. Попросите ребенка отсортировать сдачу в поисках таких уникальных монет.

Вы также можете выполнить поиск по запросу «редкие монеты США в обращении» и попросить их найти такие же специальные монеты.

33. Учимся надевать наволочку

.

Когда мои мальчики были моложе и меньше, наволочки были их заклятым врагом, когда дело касалось смены кроватей. У них было стрелковое оружие и длинные подушки.Почему-то мы просто пропустили изучение уловок, чтобы эффективно это делать.

Это еще один жизненный навык, но если научить его этому навыку, смена простыни в вашем доме будет происходить намного быстрее.

34. Овладейте кубиком Рубика

На YouTube есть множество видео, которые помогут детям научиться трюкам с кубиком Рубика.

35. Ешьте палочками весь день… и задокументируйте

Подросток может в течение дня делать фотографии и записывать свои успехи или неудачи.Нет палочек для еды? Может, они все едят зубочистками, лопаткой или мерной ложкой.

36. Пишите настоящие письма друзьям и семье

Это настоящие письма с использованием бумаги и конверта со штампом. Это сделало бы любую бабушку или дедушку счастливым получить рукописное письмо по почте.

37. Сортировка и упаковка всех изменений в доме

Если ваш ребенок будет искать в вашей банке для сдачи специальные монеты, он может также собрать все ваши деньги, чтобы вы могли обналичить их в банке.Эти пробирки для сортировки монет сделают работу более увлекательной.

Будьте готовы оговорить процент оплаты за упаковку всех!

38. Организуйте тайник с маркерами

Возьмите маркер. Снимите колпачок. Попробуй это. Сохраните его или, если он высох, избавьтесь от него.

Некоторые школы и библиотеки принимают засохшие маркеры на переработку, поэтому уточняйте у себя, прежде чем они отправятся в мусорную корзину.

39. Создайте домашнюю инвентаризацию.

Попросите вашего ребенка записывать все в своей спальне, просто записывая все это.Это то, что мы сейчас делаем в целях страхования, благодаря опыту с торнадо. Но дети любят чувствовать себя нужными и полезными. Если они будут записывать то, что находится в их комнате, это также поможет им убрать ненужные предметы.

40. Составьте список домашней библиотеки

Еще одна идея для инвентаря, но для книг. Попросите ребенка составить список всех своих книг. Они могут даже напечатать его и узнать, как расположить по алфавиту в Word или аналогичной программе.

Каждый раз, когда мы это делаем, мои мальчики перечитывают старые книги, о которых они забыли.

41. Все игры для PS4 / Ebox / Switch записаны

То же, что и выше. Составьте список для своих записей. Это прекрасное время, чтобы выбрать старые игры, в которые они больше не играют, и обменять их.

42. Список настольных игр в вашем доме

Еще один забавный список и еще одна возможность удалить некоторые игры, если они больше не используются. Как только список будет составлен, желаю провести ночь в игре!

43. Измельчите старые счета и квитанции

Научите ребенка безопасно пользоваться измельчителем.Не делайте этого, если вы знаете своего ребенка, а ему не следует этого делать.

44. Сделайте семейное древо

Они могут сделать генеалогическое древо простым и сделать это только ближайшими родственниками. Или вы можете попробовать себя в онлайн-исследованиях.

45. Прикрепите этикетки с адресом возврата ко всем конвертам

Да, мы, как говорится, достигаем дна бочки, но если вы застряли дома, вы можете занять своих детей и сделать их продуктивными.Попросите их прикрепить все эти наклейки с обратным адресом на конверты для будущего использования.

46. Узнайте, как приготовить спагетти

Еще одна забавная и легкая идея поесть — научить вашего ребенка готовить спагетти. Пусть они приготовят полноценный обед из хлеба и салата. Затем позвольте им накрыть стол и приготовить ужин.

47. Изучите карточный фокус

Так же, как фокусы, ваш ребенок может выучить карточный фокус, а затем практиковать его на своей семье.

48. Сделай мега-домино-забег

Если у вас есть связка домино или деревянных блоков, ваш подросток может создать огромную серию домино. Призовите их проявить творческий подход и постарайтесь сделать его как можно более сложным.

49. Мастер Судуко

Судоко — это то, над чем моя 11-летняя дочь только начала работать. Это отличный способ избавиться от скуки во время путешествий. Эта веселая и красочная судоку для детей включает 75 головоломок для детей от 8 до 12 лет.

50.Читайте о навыках выживания

Найдите отличные сайты, которые предлагают детям обучение навыкам выживания. Пусть они выбирают по одному навыку и читают о нем.

Или вы можете использовать эту книгу для детей от National Geographic «Как выжить в чем угодно». Он охватывает все, от нападений акул до смущающих родителей.

---

Официально снова в школу!

Конечно, этот учебный год будет отличаться от прошлых лет, это не значит, что мы можем забыть эти классические школьные картинки «Первый день».

Ознакомьтесь с нашей бесплатной версией для печати Знаки «Первый день в школе» , которые помогут вам запечатлеть те моменты «Снова в школу».

---

Активный отдых на открытом воздухе для подростков

---

Каждый раз, когда вы обсуждаете мероприятия для детей на свежем воздухе, всегда присутствует элемент времени года, вашего географического местоположения и типа жилища, которое вы называете своим домом.

Во-первых, времена года могут кардинально изменить ваши планы на будущее, если, например, вы живете в Миннесоте, а сейчас разгар зимы.Рисовать мелом во время снежной бури будет неинтересно.

Кроме того, расположение вашего дома в сельской или городской местности может сыграть большую роль в принятии решения о том, какие занятия подходят вашей семье.

Дети, живущие в деревне, могут запускать воздушного змея на заднем дворе, в то время как тем, кто живет в городской квартире, нужно для этого отправиться в парк.

Когда я пишу это, на Среднем Западе сейчас весна, поэтому у нас есть много вариантов выйти на улицу между весенними ливнями.

1. Работа над навыками выживания

Теперь им пора применить те навыки выживания, о которых они читали. Ваш подросток решил научиться строить убежище? Отправьте их на улицу с инструкциями по поиску или изготовлению не рукотворной конструкции. Или, может быть, они хотели лучше узнать первую помощницу? Они могут попытаться снять шину с веток дерева.

2. Прочтите книгу на улице

Нет ничего лучше прохладного бриза и хорошей книги. Позвольте им устроиться на крыльце, на игровой площадке или в любом другом месте, где они могут погрузиться в свою историю.

3. Отправляйтесь на охоту за мусором на природе

Вам не нужно ходить в парк или жить в лесу, чтобы устроить охоту за мусором на природе. Попросите ребенка искать птиц, траву, одуванчики, жуков, облака, прорастающие цветы, палки, камни и т. Д.

4. Рисовать мелом на тротуарах

Создавайте названия из пузырьковых букв, цветного бетона или целого города, но все это нужно делать мелом на тротуаре или подъездной дорожке.

Если вы строите город, убедитесь, что у вас есть дороги, по которым можно ездить на велосипедах или скутерах!

5.Велосипеды, скутеры, ховерборды

Катание на велосипеде — это традиционное развлечение для детей на свежем воздухе! Приправьте его скутерами, роликовыми коньками или ховербордами. Вы также можете сделать знаки или меловать дороги.

6. Прогуляйтесь на природе

Просто наслаждайтесь прогулкой вне дома. Никакого давления в поисках предметов, как в случае охоты за мусором на природе; это просто время расслабиться и задействовать эти мышцы.

7. Сделайте полосу препятствий для дождевания

Установите пару разбрызгивателей и придумывайте забавные игры, чтобы превратить их в полосу препятствий.Например, вы можете балансировать пластиковым яйцом на ложке, прогуливаясь по садовым шезлонгам или конусам, стараясь избежать попадания брызг от разбрызгивателей.

Или, может быть, вы используете водяные шары и вам нужно перебрасывать воздушный шар взад и вперед через разбрызгиватель, считая, сколько проходов вы его уроните.

У нас есть целый пост Веселых водных игрушек для детей на открытом воздухе! Проверьте это, чтобы оставаться прохладным этим летом.

8. Устройте пикник на улице

Сидите ли вы на одеяле во дворе для настоящего пикника или просто едите на террасе, наслаждайтесь едой на открытом воздухе на солнце.

9. Работа над спортивным мастерством

Если у вас есть ребенок, любящий спорт, сейчас самое время поработать над некоторыми из тех забавных навыков, которым они хотели овладеть. Они могут увеличить, сколько раз они могут жонглировать футбольным мячом или работать над ловлей мячей с крыши.

10. Сделайте ручей или реку

Если у вас есть место с небольшим наклоном и немного фольги, ваш подросток сможет легко пройти ручей или реку. Небольшое STEM-удовольствие от простого складывания фольги по бокам.Добавьте воды и попробуйте также опустить предметы вниз.

11. Запуск воздушного змея

У вас ветреный день? Затем выйдите на улицу и попытайтесь запустить воздушного змея.

12. Сделайте Shadow Art

Это можно сделать, просто используя объект, например игрушечного динозавра, и настраивая его так, чтобы его тень падала на белую бумагу. Тогда вы легко сможете отследить динозавра.

13. Сражайтесь на воздушном шаре

Сейчас они делают водяные шары намного проще, чем когда мы были детьми! Создайте бросок или просто устроьте классический бой на водном шаре.

14. Создайте грандиозное испытание в стиле классиков

Используйте весь тротуар, чтобы устроить грандиозный вызов в классики. Приправьте его, добавив такие вещи, как «Скажи свою азбуку» или «сделай прыжок», когда приземляешься на определенных квадратах. Или они могли отскочить назад!

15. Играть в лошадь

Если у вас есть баскетбольное кольцо, веселая игра в Лошадь заставит их двигаться и веселиться. Если у вас есть только один ребенок, они могут играть против самих себя.

16.Гоночные автомобили по наклонной дороге

Хватайте старые спичечные коробки или любые другие легковые и грузовые автомобили, которые у вас лежат, и бегите по подъездной дорожке.

17. Бирка фонарика

Дети могут начать в сумерках и сыграть в классическую игру с фонариком. Все, что вам нужно, это фонарики и двор, на котором можно спрятаться.

18. Сажать цветы или сад

Ваш подросток может сажать цветы у вас дома или даже в небольшом саду. Если у вас нет для этого места, попробуйте разводить в контейнерах или даже выращивать травы или суккуленты у себя дома.

19. Поиск ошибок

Проведите поиск ошибок и задокументируйте типы ошибок, которые находит ваш ребенок. Они могут сделать или нарисовать картинку, а затем изучить ее позже в книгах или в Интернете.

20. Сделайте свой собственный Slip ‘n Slide

Все, что вам нужно, — это большой брезент, немного мыла и воды, чтобы самостоятельно скользить дома.

21. Сделайте ожерелье из одуванчиков

Дети могут обыскать двор в поисках желтых одуванчиков, а затем связать их вместе, чтобы сделать браслеты или ожерелья.

22. Помойте машину

Помогите подростку мыть машину. Бонусные баллы, если они пропылесосят и детализируют внутреннюю часть.

23. Научитесь пользоваться обручем

Еще одно увлекательное занятие, которое заставляет подростков двигаться, — это обучение игре на хула-хупе. Включите музыку и пошевелите бедрами!

24. Нарисуйте город мелом

Спланируйте и создайте Меловой город на всей дороге или тротуаре. Перейдите на следующий уровень, добавив мелкие детали, такие как люди, деревья, автомобили и животные.

25. Летайте бумажными самолетиками

Это веселое занятие для скучающих подростков состоит из двух частей. Во-первых, им нужно научиться делать самолетик из бумаги. Затем они смогут увидеть, как далеко они смогут улететь с разными типами.

26. Играй в Hide ‘n Go Seek

Да, это может показаться игрой для детей младшего возраста, но подростки тоже любят играть в эту игру.

27. Обучение стрельбе из лука

Для обучения стрельбе из лука дома необязательно использовать настоящий лук.Вы можете найти наборы, сделанные специально для детей, обучающихся стрельбе из лука.

У нас есть Dude Perfect Nerf Bow, и он пользуется огромным успехом среди подростков.

28. Играть во фрисби

Если у вас более одного ребенка, тогда классическая игра во фрисби идеально подойдет в прекрасный день на улице. Если ваш подросток летает в одиночку, попросите его установить контейнер или коробку и попытаться бросить в нее летающую тарелку с разных расстояний.

29. Учись Спайкболу

Ваши подростки открыли для себя игру в Spikeball? Веселая игра с сеткой для батутов и море азарта!

30.Have a Nerf Gun War or Contest

Вы можете дать своим детям полную свободу действий, чтобы устроить настоящую войну Nerf Gun War прямо во дворе. Или используйте большую бумагу и сделайте мишень, по которой они будут работать над своей целью.

31. Попробуйте присмотреться к звездам

Обычно мы думаем о дневных мероприятиях на свежем воздухе для скучающих подростков, но есть и веселые ночные занятия. Наблюдение за звездами — это веселое ночное занятие. Если у вас есть батут, он идеально подходит для того, чтобы лежать на земле и смотреть на звезды.

32.Сделать фото Охота за мусорщиками на природе

Это известный факт, что подростки любят технологии, поэтому позвольте им отправиться на охоту за мусором и сделать фотографии для доказательства.

Вы можете бросить им вызов, чтобы найти 20 красочных предметов в природе. Или они могли искать предметы по каждой букве алфавита.

33. Журнал «Начни фото дня»

Еще одна забавная идея для фотографии — попросить вашего ребенка завести дневник «Фото дня». Если подростку не нравится писать, это способ описать свои дни меньшим количеством слов.

34. Построй форт или вигвам

Думайте нестандартно и ищите места, где ваш подросток мог бы построить своего рода убежище. Они могут повесить простыню на низко висящую ветку, накрыть садовую мебель большим одеялом или даже использовать палки, чтобы попытаться сделать настоящий вигвам.

35. Наблюдая за облаками

Это еще одно средство от скуки для подростков, которое требует замедления и расслабления. Они могут вывести наблюдение за облаками на новый уровень, если они нарисуют то, что видят в облаках.

36. Поиск букв в природе

Это, безусловно, мое любимое занятие на природе для детей. Некоторые из самых простых для начала — это буква V от деревьев и T в виде палочек.

Еще несколько вещей для родителей-подростков

---

Перед тем, как отправиться в путь, обязательно ознакомьтесь с несколькими другими нашими забавными сообщениями! У нас есть STEM-задание Spring Jelly Bean, для которого требуется всего два предмета, и дети будут заняты.

Кроме того, у нас есть веселый распечатанный летний список желаний.Детям понравится заполнять свои планы и пожелания на летние месяцы этой арбузной темой.

После долгого социального дистанцирования я уверен, что у детей большие планы относительно того, чем они хотели бы заниматься этим летом!

Нравится бесплатная распечатка? У нас в блоге есть все виды занятий для детей и печатные издания. Подпишитесь на нашу рассылку новостей ниже, и вы узнаете о них первым!

От А до Я занятий по избавлению от скуки для подростков: 26 забавных идей

У нас дома школьные каникулы, и большой перерыв в школе неизменно приводит к периодическим крикам: «Мне скучно!» из нашего подростка, Мисс 10.

Дело не в том, что я не фанат культивирования скуки — на самом деле, я полностью согласен с тем, что для детей важно иметь свободное время, чтобы скучать, и что именно тогда, когда им скучно, дети проявляют наибольший творческий потенциал — но я также думаю, что список из открытых подсказок к занятиям может помочь детям понять, что они хотели бы делать дальше.

Наличие списка идей деятельности, которые помогут подростку сесть за руль, решить, как они будут проводить свое время, что само по себе является важным навыком, и по мере того, как подростки развивают большее чувство ответственности, они обычно хорошо реагируют на большее количество вопросов. пространство для самоуправления (узнайте больше о причудах и поведении подростков в нашей серии статей о воспитании детей.)

Несмотря на то, что многие из этих занятий ваши дети могут заниматься самостоятельно, есть несколько идей для семейного отдыха.

От А до Я мероприятий по избавлению от скуки для подростков

Создайте произведение ИСКУССТВА
Есть так много замечательных идей, которые вдохновляют подростков на творчество — Щелкните здесь, чтобы увидеть 32 наших любимых .

ВЫПЕЧКА печенья или пирога
Будь то рецепт, передаваемый из поколения в поколение, или рецепт, который вы всегда хотели попробовать, выпечка (и приготовление пищи) — это отличный жизненный навык.Почему бы не попробовать эти конфет с вареньем в форме сердца , лимонадных лепешек или лимонно-мангового йогуртового торта ?

ЛАГЕРЬ на заднем дворе или в гостиной
Потому что кемпинг — это просто развлечение.

УКРАШИТЕ свою спальню
Украшайте или заново декорируйте, перемещайте вещи и создавайте их по-своему. Создайте для него иллюстрацию

ЗАРАБАТЫВАЙТЕ немного денег
Случайная работа для семьи, соседей или друзей может оказаться более прибыльной, чем вы думаете.

Держите бумажный самолетик FLYING челлендж
Оцените эту коллекцию удивительных идей бумажных самолетиков и бросьте вызов друзьям или семье на дуэль бумажных самолетиков.

Выйдите на улицу и попробуйте GEOCACHING
Если вы еще не участвовали в этой глобальной охоте за сокровищами, сейчас самое время. Вот простое руководство, которое поможет вам начать работу .

Отправляйтесь в поход
Не уверены, что походы вам нравятся? Вот несколько идей для семейного похода.

Приготовьте мороженое или мороженое с мороженым
Просто вкусняшка в любое время дня!

Проявите творческий подход с помощью ЮВЕЛИРНЫХ ИЗДЕЛИЙ
Сделайте украшения для себя или в подарок. Вот 28 идей ювелирного ремесла, с которых можно начать .

Попробуйте ВЯЗАНИЕ
Научитесь вязать пальцами (, здесь ) или спицами (, здесь ).

Сборка с помощью LEGO
В Интернете можно найти так много замечательных задач Lego.Конечно, наши фавориты — наши мозаики Lego для печати.

Редактируйте свое хобби ЖУРНАЛ
В прошлом году моя дочь и ее лучшая подруга создали свой собственный журнал мод, и для них это был такой замечательный проект, над которым они могли работать вместе. Выберите хобби или интересную тему и создайте свое собственное или создайте свое с другом, который разделяет ваши интересы.

Сделайте цель для NERF GUN, водяного шара или битвы в носках
Nerf Guns — это очень весело, но битвы в носках (со свернутыми носками) также отлично подходят для смеха.Это отличный список из 20 игр с оружием Nerf, которые можно легко адаптировать.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ, чтобы помочь кому-то
Проведите время, помогая близкому вам человеку — другу или члену семьи.

Проявите творческий подход с ФОТОГРАФИЕЙ
Нам нравится , это увлекательное задание по фотографии от Playtivities .

Принимайте семью НОЧЬ ВИКТОРИНГА
Возьмите на себя организацию вечера викторины (или ночи игр) для своей семьи.

ПРОЧИТАЙТЕ что-нибудь новое или то, что вам нравится
Найдите время, чтобы прочитать или перечитать книгу, журнал, комикс… на ваш выбор!

САМОКАТ или КОНЬК
Самокат, скейтборд, роликовые коньки, коньки — выбираете вы!

Играйте в TAG или Hide N Seek или Murder in the Dark
Развлекайтесь с друзьями или братьями и сестрами, играйте в одну или попробуйте все три!

Вызовите кого-нибудь на чемпионат UNO
Сможете ли вы когда-нибудь остановиться хотя бы на одной игре Uno ??! Получайте удовольствие, узнавая, кто лучший чемпион Uno в вашем доме, с помощью испытания Uno.

ПОСЕТИТЕ музей, художественную галерею или библиотеку
Узнайте что-то новое, посетив музей, художественную галерею или библиотеку в вашем районе.

Вымой машину или собаку
Верный способ попасть в список родителей!

Проведите научный ЭКСПЕРИМЕНТ
Напрягите свой мозг увлекательной наукой. У нас есть более 40 экспериментов на заднем дворе, с которых вы начнете .

Растяните свое тело с помощью ЙОГИ
Йога великолепна для вашего тела и разума.Не знаю, с чего начать, попробуйте наши занятия йогой для детей .

ЗОНИТЕ и расслабьтесь
Найдите время, чтобы просто расслабиться, послушать музыку, нарисовать, написать или просто помечтать.

Чтобы упростить вам задачу, я сделал плакат из списка, который вы можете распечатать и повесить на холодильник, чтобы направить подростка в следующий раз, когда они заявят, что им скучно!

(Прокрутите вниз, чтобы распечатать копию списка, чтобы у вас всегда были идеи наготове)

Чтобы загрузить и распечатать: Щелкните здесь, чтобы загрузить плакат в формате PDF. Загрузите или сохраните PDF-файл на свой компьютер. Откройте и распечатайте. При печати выберите «По размеру области печати» (или аналогичный), чтобы страница соответствовала типу вашего принтера и локальному размеру бумаги (они были созданы для размера A4). Для долговечности печатайте на матовой фотобумаге или на легком картоне и ламинате. Только для личного некоммерческого использования.

А если вы все еще ищете еще больше идей, посмотрите этот список из 23 мероприятий для подростков или нашу коллекцию из 32 проектов молодежного искусства и ремесел или наш список из книг для подростков .

Кристи Бернетт — учительница, ведущая, писательница и мать двоих детей. Она создала «Детство 101» как место, где учителя и родители могут получить доступ к интересным и качественным идеям обучения.

Что может сделать 12-летний ребенок, когда ему скучно дома? — Greedhead.net

Что может делать 12-летний ребенок, когда ему скучно дома?

100 вещей, которыми дети могут заниматься дома, когда скучно

1. Прочтите книгу.
2. Посмотреть мультики.
3. Посмотреть фильм.
4. Нарисуйте картинку.
5. Игровые инструменты.
6. Создайте семейную учебную группу.
7. Поиграйте с домашним животным.
8. Соберите пазл.

Что может делать 12-летний ребенок, когда ему скучно?

25 «Разрушителей скуки» для детей от 8 до 12 лет. Написание комиксов: сложите бумагу и сделайте свой собственный комикс. Написать песню: перепишите текст любимой песни. Школьные игры: научите свою семью играм, которые вы знаете со школы.

Что может делать 12-летний ребенок в изоляторе?

Следуйте нашим советам, чтобы занять детей любого возраста во время изоляции:

1. Учимся рисовать.Рисуем с Робом — это серия рисованных видеороликов, созданная детским автором и иллюстратором Робом Биддульфом.
2. Отправьтесь в приключение в помещении.
3. Практика йоги.
4. Двигайтесь.
5. Настройтесь на время рассказов.
6. Попробуйте задание из Лего.
7. Сделайте оригами животных.
8. Посетите Google Art and Culture.

Что должен уметь делать 12-летний ребенок?

30 вещей, которые дети должны уметь делать к 12 годам

1. Готовим для себя.
2. Самостоятельная стирка.
3. Воспользуйтесь общественным транспортом.
4. Добираться в школу и из школы самостоятельно.
5. Сделайте пробежку за продуктами.
6. Развлекайтесь не в электронном виде.
7. 8 советов, как научить детей быть более независимыми 7.
8. Ведите календарь.

Как развлечь моего 11-летнего ребенка?

101 увлекательное занятие с детьми 9–12 лет

1. Ставьте мольберты и рисуйте картины на открытом воздухе.
2. Посетите местный музей науки.
3. Узнайте, как завязать браслеты дружбы.
4. Сходи в кофейню и напиши стихи.
5. Поставьте импровизированный спектакль.
6. Начните охоту за мусором.
7. Испечь буханку домашнего хлеба.
8. Построить и запустить модель ракеты.

Как вам весело в изоляции?

Вот 61 действительно забавная вещь, которую вы можете сделать дома

1. Проведите ночь игр. Устали от очередной викторины в пабе?
2. Загрузить Disney +
3. Выпекать облачный хлеб.
4. Сделайте изолирующую ванну.
5. Узнайте о гонках.
6. Попробуйте макраме
7. Играйте в виртуальный пинг-понг.
8. Побалуйте себя бокалом шампанского.

Что делать девочке-подростку, когда дома скучно?

Мероприятия для скучающего подростка

1. Составьте список желаний. Наша старейшая сделала это со своей лучшей подругой, и вы не хотите знать, что на ней написано!
2. Играйте в игры или играйте в карты. Особенно наши младшие любят играть в игры.
3. Выпекать печенье или торт.
4. Делаем загадку.
5. Отправьтесь на охоту за подростками-мусорщиками.
6. Make Fall арт.
7. Сделайте бомбы для ванн.
8. Прочтите книгу.

Как быть хорошей 12-летней девочкой?

Соблюдайте правила домашнего хозяйства. Ложитесь спать, когда вам говорят, и делайте домашние дела, если от вас требуют. Если вас не устраивает какое-либо правило, поговорите со своими родителями (и другими членами семьи) об изменении его. Будьте вежливы и уважительны по отношению к своим родителям, братьям, сестрам и другим членам семьи.

Что может сделать 12-летний ребенок, когда ему скучно?

Предложите ребенку изучить этого внутреннего писателя и рассказчика. Предложите им написание или тему и предложите им написать хороший оригинальный рассказ, используя это. Когда они будут готовы, вы даже можете попросить их рассказать историю с помощью повествования или пьесы. Это может быть веселое занятие как для вас, так и для ребенка. 5. Соберите предметы

Что нужно уметь делать детям к 12 годам?

Самостоятельная стирка. Этот не только для того, чтобы помочь маме и папе, он дает детям чувство автономии и уединения после таких ночных происшествий, как менструальные выделения и поллюции.3. Воспользуйтесь общественным транспортом. Практикуйтесь со своим ребенком, чтобы он знал некоторые основные маршруты и понимал, как читать карту маршрутов метро или автобусов, прежде чем отправиться в одиночку.

Когда 12-летний ребенок пойдет в среднюю школу?

Переход в среднюю школу подходит примерно к этому году, с прощанием со старыми друзьями и приветствием новым. Это также время, когда дети начинают формировать собственную идентичность. 12-летие ребенка — это половина пути к тому, чтобы стать взрослым. Большая часть их детства осталась позади, и они вот-вот станут подростками.

Разрушители скуки: 12 занятий для детей без экрана

Когда дело доходит до детей, телевидение — палка о двух концах. Конечно, это может быть отличный источник развлекательного, познавательного контента. Но если ваши дети слишком привязаны, зрители могут превратиться в порок.

Если вашим детям кажется, что они просто не могут оторваться от пикселей, вы не одиноки. Согласно недавнему исследованию, средний ребенок в возрасте от 8 до 10 лет проводит восемь часов в день перед экраном (телевизором, компьютером, планшетом и т. Д.).), а средний ребенок от 2 до 5 лет проводит перед телевизором 32 часа в неделю. Это более 4,5 часов в день!

Во многих случаях зрители даже начинаются задолго до двухлетнего возраста, когда появляется все больше образовательных программ, ориентированных на младенцев. Несмотря на то, что существует несколько шоу, предназначенных для передачи детям позитивных социальных сообщений и выбора здорового образа жизни, факт в том, что время, проведенное перед экраном, — это время, проведенное малоподвижным образом. И именно это время бездействия способствовало резкому росту детского ожирения, не говоря уже о некоторых других вредных эффектах, таких как:

• Подверженность насилию
• Нарушение творческих способностей детей, чтение и старомодные игры, которые важны для их развития.

Но не бойтесь, родители! Вот двенадцать наших любимых детских идей для развлечения без экрана:

1. Декоративно-прикладное искусство. От раскрашивания до резки и наклеивания, до средств для чистки труб и даже диорам — есть бесчисленное множество способов помочь детям проявить свои творческие способности — просто выберите тот, который удобен для очистки!
2. Охота на мусорщиков. Написание и хранение сообщений не займет так много времени, как вы думаете. Мы обещаем. Ведите своих детей по горячим следам, и они сразу же начнут искать подсказки. Вы также можете предложить им разработать друг для друга охоты, чтобы продлить веселье.
3. Приготовление или выпечка. Думаете, этот кричит «грязно»? Подумай еще раз! Ваши дети могут приготовить массу полезных, холодных и нетрудоемких закусок, например, муравьев на бревне (арахисовое масло и изюм на палочках сельдерея) или фруктовых шашлыков.
4. Чтение. Если увлечь вашего ребенка сериалом, это поможет убрать убеждение из этого процесса. Выберите средство для перелистывания страниц, которое им понравится, и наблюдайте, как растет их азарт и словарный запас.
5. Велосипеды для верховой езды. Дети всех возрастов могут получить удовольствие от езды на велосипеде.Если ваши дети — горожане, возможно, они захотят попробовать самокат. Самокаты также разгибают эти мышцы, но их можно использовать в небольших помещениях или даже в помещении.
6. Игра в парке. Найдите местный парк с удобствами, которые нравятся вашему ребенку. От качелей до конструкций для лазанья и старых добрых бейсбольных бриллиантов — сжигание их избыточной энергии пригодится, когда наступает время отхода ко сну.
7. Подвижные игры. Игра с друзьями никогда не разочаровывает, будь то теги или прятки.А если в этот день у вас мало товарищей по играм, вы всегда можете выбрать что-то необычное, например, выдувание пузырей или прыжки через скакалку.
8. Составление танцевальных номеров или пьес. Разминка этих творческих мускулов в молодом возрасте может способствовать развитию страсти к драме или танцам в более позднем возрасте. Кроме того, поиск костюмов и выступление для семьи и друзей — половина удовольствия!
9. Спорт. Футбол, баскетбол, теннис; вы называете это, ваш ребенок может искренне наслаждаться этим (особенно, если это связано с каким-то беззаботным соревнованием, например, с игрой в H-O-R-S-E).
10. Ночная игра. Настольные и карточные игры — отличный способ вовлечь семью, а не сидеть без дела. В вашей семье в кратчайшие сроки появится действующий чемпион.
11. Уход за домашними животными. Животные — отличный способ научиться ответственности, не теряя связи. Выгуливать собаку, чистить клетки или просто научить питомца новому трюку поможет детям узнать, что значит иметь семейного компаньона.
12. Новое хобби. Создание моделей самолетов, установка железнодорожных путей, украшение кукольных домиков, обучение ремонту вещей, уход за садом — возможности для хобби безграничны. Спросите своего ребенка, что ему или ей может понравиться (конечно, если позволяет бюджет). Затем возьмите немного припасов и приступайте к работе.

Конечно, сначала будет сложно убедить ребенка отдохнуть от всего этого экранного времени. Но как только дети увидят, как весело они развлекаются, для этого уже не потребуется столько убеждения. Самое важное, что нужно запомнить:

• Слушайте своего ребенка. Позвольте его или ее интересам руководить выбранным вами занятием. Не заставляйте то, что вам не подходит; продолжайте попытки, пока не найдете действие, которое вызывает щелчки.
• Замени. То, что ребенку нравится завтра, может отличаться от того, что он или она получит через шесть месяцев, поэтому будьте готовы к циклическому выбору из множества вариантов. Даже веселые занятия со временем теряют свежесть. И самое главное…
• Примите участие. Любое занятие, которое обеспечивает качественное времяпрепровождение с родителем, — это время, проведенное с пользой, и время, которое ваш ребенок ценит.Проявление интереса к тому, что им нравится делать, также дает возможность услышать об их сегодняшнем дне, повышает их уровень вовлеченности и способствует открытому общению.

Помните: вам понадобится совсем немного времени, чтобы добиться больших результатов.

---

Чтобы узнать о других идеях и занятиях, которыми вы можете заняться со своим ребенком, узнайте больше о программе семейного оздоровления 5-2-1-0 Генри Форда LiveWell и загрузите нашу программу 5-2-1-0 Kids! приложение — увлекательный способ научить детей важности здоровых привычек.Parenting.com называет это «одним из лучших приложений для здоровья, которые должен знать каждый родитель».

33 занятия для матери и дочери, которые стоит попробовать

Между школой, работой и поддержанием семьи на плаву иногда бывает трудно, чтобы деятельность матери и дочери выходила на первый план. Чтобы помочь вам сохранить эту связь, мы просмотрели и нашли 33 самые лучшие идеи. Независимо от того, есть ли вашей дочери пять или 15 лет, продолжайте читать, чтобы узнать о занятиях матери и дочери, которые вам нужно попробовать хотя бы раз.

Нажмите здесь, чтобы сохранить список желаний в Pinterest!

1. Сыграйте в баскетбол. Даже если вы не следующий Стеф Карри, вы все равно можете снимать обручи со своей дочерью. К тому же это отличная тренировка!

2. Проведите день в спа. Каждая мама и дочь хотя бы раз заслуживают королевского обращения. Успокаивающая маска, маникюр и педикюр, а также стакан освежающей воды из огурца сделают этот день незабываемым.

3. Пишите вместе в дневник. Иногда сложно говорить о своих чувствах. Но использование дневника матери и дочери, чтобы поделиться своими мечтами и разочарованиями, может стать отличным опытом для сближения (и прекрасным подарком на память на будущее).

4. Проведите киномарафон. Выберите серию фильмов ( «Звездные войны», «Гарри Поттер, », «Дисней»), приготовьте попкорн и устройте день просмотра фильмов в своей семейной комнате.

5. Отправьтесь в путешествие. Ничто так не говорит о единении, как долгая езда в машине.Создайте плейлист с любимой музыкой, выберите пункт назначения и отправляйтесь в путь.

6. Прочтите вместе. Независимо от того, 2 года вашей дочери или 12 лет, выберите книгу и прочитайте вслух вместе. Вы никогда не забудете опыт объединения слов.

7. Создать научный проект . Исследования показывают, что девочки теряют интерес к науке к 15 годам, поэтому начните с раннего возраста и не теряйте увлеченности, чтобы бороться с этой поразительной статистикой.У нас здесь лучшие научные эксперименты.

8. Сходите на полдник. Найдите модную шляпу и поднимите мизинцы. Полдник — роскошное занятие, которым должна заниматься каждая мама и дочь хотя бы раз.

9. Станьте волонтером или займитесь общественной работой. Есть много общественных мероприятий для семей. Выберите занятие, которое поможет маме и дочери отдавать предпочтение другим, проводя время вместе.

10. Запланируйте профессиональную фотосессию. У большинства мам есть сотни фотографий своих дочерей, и все мы любим хорошие селфи. Но возможность запечатлеть незабываемые воспоминания у фотографа, отличного от вас, — это подарок, который вам понравится и в будущем. Нам нравится Shoott, компания, которая объединяет местных фотографов с людьми, которые хотят сфотографироваться.

11. Путешествие в новый город. Вы можете полететь на самолете в другой штат или доехать до следующего города.Исследуйте новый город со своей дочерью и посмотрите, что вам обоим интересно.

12. Поплачьте вместе. Очень важно показать дочери, что можно выражать свои чувства. И важно показать ей, что ты тоже человек.

13. Совершите поход. Найдите тропу для исследования. Прогуляйтесь по местному парку. Прогуляйтесь по пляжу, поднимитесь на гору или откройте для себя пустыню. Совместное наслаждение природой может открыть вам глаза на много нового на вашем пути.

14. Испеките торт или приготовьте полноценный обед. Вы, наверное, заручились помощью своей дочери в приготовлении печенья или чистке овощей время от времени. Поднимите кулинарные навыки на ступеньку выше и попробуйте приготовить целый торт или обед из четырех блюд.

15. Пройдитесь по магазинам. Хотя, вероятно, стоит накопить немного денег на это удовольствие, но послеобеденное времяпровождение по магазинам — это то, что каждая мать и дочь должны делать вместе.

фото: tahoheed_kasumu через pixabay

16.Посмотрите спектакль или мюзикл. Нарядитесь, пообедайте и посмотрите спектакль или мюзикл в одном из местных театров.

17. Пройдите вместе уроки рисования. Станьте вычурными и займитесь рисованием или ремеслом вместе. Вам понравится видеть, как каждая из ваших уникальных перспектив оживает на холсте.

18. Сходите в парк развлечений. Некоторым мамам нравятся тематические парки не меньше (или больше), чем детям. Проведите день в самом счастливом месте на Земле или изучите возможности Universal Studios.

19. Регулярно устраивайте свидания маме и дочери. Будь то обеденное свидание, прогулка в парк или посещение местного музея, вам не нужно ждать особого случая, чтобы провести время с дочерью.

20. Выберите проект Pinterest, которым хотите заняться. Вы знаете все эти поделки и проекты, которые вам прикололись? Найдите идеальный вариант для команды матери и дочери и проведите из него день.

21.Устройте танцевальную вечеринку. Включите свой любимый плейлист и танцуйте, танцуйте, танцуйте.

22. Просматривайте старые фотографии и альбомы. До появления Facebook мы хранили наши воспоминания в альбомах. Поделитесь с дочерью своими старыми фотоальбомами и альбомами для вырезок и расскажите ей истории о тех особых моментах.

23. Отправляйтесь за экономичными покупками или на охоту за антиквариатом. Это весело — поохотиться в комиссионных магазинах и посмотреть, какие сокровища можно найти.

24.Отправляйся на рыбалку. Кто сказал, что рыбалка только для парней? Найдите местное рыболовное отверстие и проведите послеобеденное время, забрасывая удочку.

25. Сыграйте в настольную игру . Есть много игр, которые идеально подходят для полудня матери и дочери. Вы даже можете взять игру в местное кафе или парк, чтобы сделать время более особенным.

26. Устройте пикник. Возьмите с собой обед для пикника (или купите вкусный бутерброд в местном магазине) и найдите красивое место на свежем воздухе.Проведите некоторое время вместе за едой, болтаем, чтением или играми.

27. Сходите на шикарный ужин. Забронируйте столик в ресторане, в котором вы всегда хотели попробовать, и устроить свидание с дочерью.

28. Проведите водный бой. Купите воздушные шары и водяные пистолеты и проведите день промокнув.

29. Научитесь что-нибудь строить. Примените свою девичью силу и оттачивайте свои строительные навыки на уроке в Home Depot или другом практическом семинаре.Нет причин, по которым молоток и сверла следует оставлять отцам и сыновьям.

30. Поговорите один на один. У нас тут 38 участников разговора.

фото: iStock

31. Составьте и соберите пазл. Пазл гарантирует часы качественного времяпрепровождения с вашей дочерью.

32 . Запустить гонку. Будь то забег на 5 км или 1 милю, тренируйтесь со своей дочерью и покажите ей, что девочки могут все!

33.