Что значит охарактеризовать человека: «Как можно охарактеризовать человека?» – Яндекс.Кью

206 прилагательных, которые помогут с легкостью описать внешность человека

Как бы вы описали себя? Какие волосы у вашей подруги? А какой тип телосложения у коллеги или какие усы и борода у соседа? Сложно ответить?

Изучая английский, мы довольно часто говорим о внешности. Умение грамотно описать человека это очень полезный скилл, который понадобиться не только в разговорном английском, но и на экзаменах или при написании эссе. Поэтому мы подготовили для вас список самых распространенных и популярных прилагательных, которые помогут как можно шире описать себя, друзей, героев последних прочитанных книг или увиденных фильмов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 15 способов запомнить новые английские слова

Как описать глаза (eyes):

По цвету: blue — голубые, green — зеленые, dark — темные, light — светлые, brown — коричневые, hazel — ореховые.

Hazel eyes, arguably one of the most mysterious eye colors, are as unique as they are beautiful. — Ореховые глаза, пожалуй, один из самых загадочных цветов глаз, такие же неповторимые, как и красивые.

По форме и размеру: deep-set — глубоко посаженные, sunken — впалые, bulging — выпученные, protruding — выпуклые, small — маленькие, big — большие

This doll has big eyes. — В этой куклы большие глаза.

Комплименты: beauty — красивые, sparkling — блестящие, twinkling — сияющие

She had these big sparkling eyes like one of those Disney movie princes. — У нее были большие блестящие глаза, как у диснеевских принцесс.

Прочее: shifty — бегающие, bloodshot — налитые кровью, watery — слезятся, puffy — опухшие глаза

What does it mean when a person has shifty eyes and can not look at you for more than a couple of seconds? — Что это значит, когда у человека бегающие глаза и он не может смотреть на вас более нескольких секунд?

Каким может быть взгляд: 

piercing — пронзительный

penetrating — проницательный

steely — стальной

He was staring at me with those piercing eyes. — Он смотрел на меня тем пронзительным взглядом.

Какие бывают брови (eyebrows):

bushy — пушистые

thick — густые

dark — темные

raised — поднятые

arched — дугообразные

Kylie Jenner’s brows are much thicker than they were in 2010. — Брови Кайли Дженер гораздо гуще, чем в 2010.

Как сказать о ресницах (eyelashes):

long — длинные

dark — темные

thick — густые

curly — закрученные

false — накладные

She was practicing gluing on her false eyelashes, for the pageant. — Она пыталась наклеить ресницы для конкурса.

Какие типы носов (noses):

flat — плоский

bulbous — нос картошкой

pointed — заостренный

sharp — острый

snub — курносый

straight — прямой

a hooked — нос с горбинкой

a Roman / an aquiline — орлиный нос

You have funny little snub nose. — У тебя забавный курносый носик.

Как классно описать губы (lips):

full — полные

thick — толстые

thin — тонкие

pouty — пухлые

dry — сухие

chapped — обветренные

cracked — потрескавшиеся

There are several effective natural remedies for chapped lips. — Существует несколько эффективных натуральных средств, чтобы вылечить обветренные губы.

Как рассказать о щеках (cheeks):

flushed — горящие

rosy — розовые

red — красные

ruddy — румяные

pale — бледные

soft — мягкие

chubby — пухлые

sunken — пылу

They have adorable chubby cheeks. — У них волшебные пухлые щечки.

Какие бывают зубы (teeth):

white perfect — белоснежные

crooked — кривые

protruding — выступающие

Do I wish that I was born with perfect teeth? — Хотел бы я родиться с идеальными зубами?

Как интересно описать лоб (forehead):

large — большой

high — высокий

broad — широкий

wide — широкий

sloping — наклонный

Do you need some inspiration to find the right hairstyle for large forehead? — Вам нужно немного вдохновения, чтобы подобрать правильную прическу для большого лба?

Виды подбородков (chin):

strong — мужественное

weak — слабое

pointed — острое

double — двойной

Here are six exercises that may help strengthen and tone the muscles and skin in the area of your double chin. — Вот шесть упражнений, которые могут помочь укрепить и тонизировать мышцы и кожу в области двойного подбородка.

Как описать бороду (beard):

long — длинная

bushy — густая

wispy — короткая

goatee — козлиная бородка, эспаньолка

He had a little blond goatee and fine features. — У него была светлая бородка и красивые черты лица

Как описать усы (mustache):

long — длинные

thin — тонкие

bushy — пышные

droopy — свисающие

handlebar — закрученные

I saw my geometry teacher in high school, Mr. Rucell’s wry smile under his handlebar mustache. — Я увидел моего учителя геометрии со старшей школы — Мистера Русела, его кривую улыбку из под закрученных усов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 150+ предложных английских глаголов, которые вам точно пригодятся

Какие есть разновидности телосложение (build):

slim — стройное

medium — среднее

average — среднее

large — крупное

athletic — атлетическое

stocky — коренастое

We all got pretty athletic builds, right? — У нас всех достаточно атлетическое телосложение, правда?

Какие типы фигуры (figure):

good — хорошая

slim — стройная

slender — стройная

hourglass — фигура — песочные часы

An hourglass figure typically consists of a smaller waist balanced by a larger bust and curvier hips. — Фигура песочные часы — это, как правило, маленькая талия, уравновешенная большим бюстом и пышными бедрами.

Какая бывает кожа (skin):

pale — бледная

fair — светлая

olive — оливковая

dark — тёмная

tanned — смуглая

dry — сухая

oily — жирная

smooth — гладкая

rough — грубая, шершавая

leathery — твердая

wrinkled — морщинистая

For someone who’s just got back from sunny Spain, you’re not very tanned. — Для того, кто вернулся из солнечной Испании ты не очень загорелый.

Какие существуют выди морщин (wrinkles):

deep — глубокие

fine — мелкие

little — маленькие

facial — мимические на лице

Mimic wrinkles are the effect of excessive activity of facial expression muscles. — Мимические морщины — это эффект чрезмерной активности мышц лица.

Как описать цвет лица (complexion):

dark — темный

pale — бледный

light — светлый

sallow — болезненный желтоватый

ruddy — румяный

olive — оливковый

swarthy — смуглый

clear — чистый сияющий цвет лица

His bright red shirt contrasted oddly with his ruddy complexion. — Его ярко-красная рубашка странно контрастировала с его румяным цветом лица.

Как подробно описать волосы (hair):

По цвету: blonde — светлые, fair — светлые, brown — коричневые, black — черные, auburn — каштановые, red — красные, ginger — рыжие, grey — седые

I miss your ginger hair and the way you like to dress. — Мне не хватает твоих рыжих волос и того, как ты любишь одеваться.

По форме: straight — прямые, curly — кудрявые, wavy — волнистые, frizzy — вьющиеся волосы, spiky — торчащие волосы, long — длинные, short — короткие, shoulder-length — до плеч, cropper — подстриженные, bushy — пышные

The cornrows were a solution to your frizzy-hair problem. — Косички были решением вашей проблемы с вьющимися волосами.

По типу: thinning — изможденные, dry — сухие, greasy — жирные, soft — мягкие, shiny — блестящие, thick — густые, dyed — окрашенные, bleached — освещенные, silky — шелковистые, thin — тонкие, fine — тонкие

My fiance do not like dyed hair. — Мой жених не любит окрашенных волос

Какой бывает голова (head):

a bald — лысая

balding — лысеющая

shaved — выбрита

a receding hairline — залысина

He probably wears the hat to hide his bald head. — Вероятно он носит шапку, чтобы скрыть свою лысую голову.

Как описать шею (neck):

long — длинная

short — короткая

thick — толстая

slender — стройная

scrawny — худая шея

Her new boyfriend has an incredibly long neck. — Её новый парень имеет невероятно длинную шею.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 английских идиом, которые помогут оживить общение с коллегами

Какими бывают плечи (shoulders):

broad — широкие

narrow — узкие

sloping — наклонные

rounded — закругленные

hunched — сгорбленные

In any case, he was very tall with broad shoulders. — В любом случае он был очень высокий с широкими плечами.

Как рассказать о груди (chest):

bare — голые

broad — широкие

muscular — мускулистые

small — маленькие

large — большие

He has a broad chest. — У него широкая грудная клетка.

Какие типы спины (back):

straight — прямая

bent — согнута

arched — изогнутая

broad — широкая

hairy — волосатая

His back is bent beneath the load. — Его спина согнулась под грузом.

Как описать живот (stomach):

flat — плоский

swollen — вздутый

bulging — выпуклый

You got nice hips, nice flat stomach. — У вас красивые бедра и плоский живот.

Какой бывает талия (waist):

small — маленькая

tiny — крошечная

narrow — узкая

slim — тонкая

slender — стройная

I do not know if you’ve noticed, but I have unusually wide shoulders and narrow waist. — Не знаю, заметили ли вы, но у меня необычно широкие плечи и узкая талия.

Как описать бёдра (hips):

big — большие

wide — широкие

narrow — узкие

slim — стройные

She has soft skin, long, shiny hair, a narrow waist and wide hips. — У нее мягкая кожа, длинные блестящие волосы, узкая талия и широкие бёдра.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 30 уникальных слов, которые всем срочно нужно добавить в свой вокабуляр

Как описать руки (arms):

thin — худые

slender — стройные

muscular — мускулистые руки

The woman leaned back in her chair, folding her slender arms across her chest. — Женщина откинулась на спинку стула, сложив тонкие руки на груди.

Как описать руки (hands):

big — большие

large — большие

small — малые

manicured — ухоженные

calloused — мозолистые

gloved — в перчатках

He put his gloved hand up to his face to cover his yawn. — Он поднес руку в перчатке к лицу, чтобы прикрыть зевок.

Как описать пальцы (fingers):

long — длинные

short — короткие

fat — полные

slender — тонкие

delicate — нежные

bony — костлявые

With rapid, bony fingers he unbuttoned his coat and quickly pulled out a fat old pocketbook. — Быстрыми костлявыми пальцами он расстегнул пальто и быстро вытащил толстую старую карманную книжку.

Как описать ноги (legs):

long — длинные

muscular — мускулистые

hairy —  волосатые

shapely — стройные

skinny — тонкие

I wish I had really long legs so I could stretch them out the length of the limo. — Мне бы хотелось, чтобы у меня были действительно длинные ноги, чтобы я мог растянуть их в длину лимузина.

Какие бывают бёдра (thighs):

muscular — мускулистые

chubby — рыхлые

flabby — дряблые

The best way to get rid of flabby thighs is to do regular physical activity. — Лучший способ избавиться вялых бёдер — это делать регулярные физические нагрузки.

Как сказать о ступнях (feet):

big — большие

little — маленькие

small — малые

dainty — изящные

wide — широкие

narrow — узкие

bare — босые

I really envy women with dainty feet. — Я действительно завидую женщинам с изящными ножками (ступнями).

Изучите эти прилагательные и вам не будет равных в описании внешности! И напомним, что недавно мы писали о 100 английских прилагательных, которые должен знать каждый

Почерк – зеркало подсознания — Энергетика и промышленность России — № 09 (293) май 2016 года — WWW.EPRUSSIA.RU

Газета «Энергетика и промышленность России» | № 09 (293) май 2016 года

При этом почерк дает абсолютную картину личности, так как является отражением подсознания.

Изучением отражения свойств характера и психических состояний человека в его почерке занимается графология. Развитие эта наука получила в середине XX века, большой вклад в ее систематизацию внес французский католический священник, исследователь Ж. И. Мишон. В наше время графологию в странах Европы и Азии активно используют в самых разных областях жизни. О современной графологии наш журналист побеседовал с Инессой Гольдберг, экспертом-графологом, руководителем Института графоанализа Инессы Гольдберг.

– Инесса, каким образом почерк становится «зеркалом» психического состояния человека и качеств личности?

– Почерк – это наши жесты в микромасштабе, наше психическое, когнитивное и интеллектуальное поведение. Ни ширина ладони, ни размер руки, ни длина пальцев не определяют форму букв или скорость почерка. Определяет это наша психика и темперамент.

Замечали ли вы, что почерк мужчин и женщин, взрослых и подростков отличается? Почерк флегматика, например, наглядно может показать механизмы торможения и контроля. Он никогда не будет размашистым, стремительным. А почерк холерика покажет механизмы возбуждения. Он никогда не будет слишком ровным, мелким, заторможенным. Люди, лишенные рук, через годы письма ртом, возвращаются к своему «родному» почерку, пишут так, как они писали рукой. Все это потому, что пишет не рука, пишет мозг, подсознание, психика – наша личность.

– Что можно рассказать о человеке, изучив его почерк?

– По почерку можно охарактеризовать особенности мышления, способности, таланты, уровень интеллекта, психотип. И также разные качества: степень самостоятельности, лидерский потенциал, работоспособность, ответственность, стрессоустойчивость, преданность, верность, умение найти подход к людям, конфликтность, агрессию, неблагонадежность и многие другие качества. Или наоборот – затруднения, проблемы.

По почерку можно раскрыть профессиональное призвание человека, поскольку можно увидеть таланты, особенности мышления, склонность человека работать в одиночку или в команде, в динамике или нет, с людьми или с информацией. Раскладывая по полочкам условия работы, область, которая подходит человеку, можно определить, в какой профессии он будет наиболее успешен и эффективен.

– Все мы имеем личную подпись, насколько она «говорящая»?

– Подпись – это наша визитка, самопрезентация, это то, как нам кажется, нас видят или должны видеть окружающие. Часто люди, превышающие собственную значимость, в смысле социального или административного статуса (чиновники или звезды, например), имеют очень крупные подписи. Иногда мы имеем неказистую или шикарную «визитку», но то, что за ней стоит, необязательно соответствует ей. Анализировать почерк всегда информативнее и достовернее, чем подпись.

– Как изменяется и изменяется ли почерк с течением жизни?

– Личность пластична, поэтому почти у всех почерк меняется. Мы постоянно подвергаемся влиянию внешних и внутренних факторов: стрессы, депрессии, и наоборот, саморазвитие, творчество, прогресс. Почерк только лакмусовая бумажка, он следует за развитием личности. Это не неизменный объект, который существует сам по себе. Меняемся мы, меняется наш почерк. Понаблюдайте за собой: в состоянии аффекта вы не сможете писать скрупулезно, сосредоточенно, ваш почерк будет крупным, импульсивным. Если вы подписываете торжественную открытку или официальное заявление, наклон вашего почерка будет выпрямляться. Это связано с включением центра мозга, ответственного за сознательное начало и рациональность, расчет. Эти качества являются основными у тех, кто постоянно пишет буквы с прямым наклоном.

– Можно ли, намеренно меняя почерк, менять качества личности?

– Есть такое направление в графологии – графотерапия, она работает по принципу биологической обратной связи. С помощью графотерапии невозможно изменить полностью личность, темперамент, склад нервной системы. А вот скорректировать или улучшить конкретное состояние с помощью направленной коррекции почерка – можно. Для этого необходимо добиться полной автоматичности письма с помощью упражнений.

Что можно скорректировать? Например, если человек очень нервный, гиперактивный, тревожный, можно добиться большей дисциплинированности, спокойствия. Мы расслабляем запястье, нажим. В других случаях даем рекомендации писать более мелко, ровно или наоборот – писать более свободно и так далее. Есть много приемов, с помощью которых можно работать над почерком и, как следствие, над состоянием человека. Но это за день или два не достигается, нужно, чтобы изменения стали автоматическими, тогда пойдет обратная связь.

– Что вы можете сказать о людях, которые пишут «как курица лапой» и, наоборот, каллиграфическим почерком?

– Здесь важно понять, что мы подразумеваем под понятием «куриной лапы». Просто нечитабельность, связанная с быстрой скоростью письма, как нередко можно встретить у врачей, может означать высокий интеллект или интуицию. Если же мы видим действительно очень корявый, кривой, изломанный, нервный, спазматичный почерк – это, скорее всего, невротическое расстройство. Человеку требуется помощь. Разумеется, такое можно встретить и у врачей.

Каллиграфичность в двух словах обозначает перфекционизм. Если человек всегда пишет каллиграфически и даже быструю записочку в два слова выводит с канделябрами, это уже болезненный перфекционизм. Он характеризуется несвободой личности, шаблонностью мышления, служением, стремлением угодить окружающему миру. Человек, который пишет шаблонно, как по прописи, – живет чужими ожиданиями, боится проявлять собственную инициативу. Пропись является неким стандартом, от которого зрелый человек отходит. Почерки индивидуальны и не похожи друг на друга, потому что каждый человек – это неповторимая личность. Если человек пишет шаблонно, как учили в школе, напряженно и медленно выводит буквы, он не прогрессирует, он не проявляет свою индивидуальность, он в страхе, тревожности, опасении, он зациклен и озабочен.

– По каким критериям графолог оценивает почерк человека. На что именно он смотрит?

– Есть критерии, заметные глазу обывателя: размер, наклон, ровность строк и т. д. А есть критерии – невидимки, их неграфологи не замечают, поэтому затрудняются в их подделке. Этим мы пользуемся в судебной экспертизе. Например, скорость почерка. Есть специальные приемы, позволяющие определять скорость почерка, не следя за тем, как человек писал: быстро или медленно. Это также и качества штриха: он толстый, он наполненный, переливчатый. Это и нажим, как ведет себя нажим, и много-много других особенностей.
Почерк, что интересно отметить, это не только то, что мы пишем, это еще и то, что мы не пишем. Чрезвычайно важны для анализа все пустые пространства между словами, строками, буквами, поля. Все это то, о чем мы молчим, наш уход в себя. Часто зияющие дыры в почерке означают одиночество или социальную изолированность.

– Часто мы бессознательно рисуем на полях. Такие рисунки тоже интерпретируются графологами?

– Этим занимается рисуночная психология. Скажу, что такие рисунки не дают и десятой доли той информации, что дает почерк. Но общие характеристики могу привести. Острые углы, треугольники говорят об актуальности проблемы для человека, квадраты о потребности упорядочить какие‑то дела или вопросы, округлости – обойти острые углы, поиск компромисса. Более сложные рисунки интерпретируются в зависимости от индивидуальной символики.

– Какой образец почерка нужен графологу для анализа личности?

– По одной-двум строчкам графологи не могут оценить такие факторы, как организация на листе бумаги, поля, расстояния между строками, нет многих параметров, как и в подписи. Велик случайный фактор. Хотя при необходимости приходится работать и с несколькими строками. Но чтобы увидеть объективно и во всей красе человека, с наибольшей достоверностью различить постоянные качества личности и временные ее состояния, графологический анализ требует записей, сделанных в разных обстоятельствах. Для графологической консультации мы просим всевозможные рукописные записи: список продуктов, записи с курсов, ежедневник, рецепт – все что угодно. Плюс обязательный образец текста делается у графолога на чистом листе формата А4, чтобы исключить случайный фактор.

– Расскажите о работе графолога. Какое он должен иметь образование, в каких областях востребованы его знания?

– Кроме графологических знаний, графолог должен обладать знаниями психологии. Без них интерпретировать и делать психодиагностику невозможно. Знания графологов в Израиле, например, востребованы в области судебной экспертизы (я лично являюсь судебным графологом), используются в области оценки персонала – в банках, аэропортах, больницах. У нас в стране главврачей выбирают с помощью графологии. В Израиле высока угроза терроризма, поэтому антитеррористические службы обращаются к графологам, а также полиция и частные детективы. И конечно, графология – это консультирование частных лиц в области профориентации и саморазвития, а также обучение.

– Почему вы, жительница Израиля, занимаетесь развитием графологии и в России?

– Я очень люблю свое дело, графологию я изучала шесть с половиной лет – при научном графологическом обществе Израиля четыре года, еще полтора года в институте судебной графологии Израиля. Оказавшись единственным в мире русскоязычным сертифицированным графологом и узнав, что в России, в которой прошла моя юность и к которой я очень тепло отношусь, нет ни хорошей профессиональной литературы, ни своей школы и образования в области графологии, я решила сделать своей миссией восполнение в России и постсоветских странах пробела в своей области. Донести графологию до русскоязычного человека. Я написала восемь книг по графологии на русском языке, стала издавать бесплатный журнал «Научная Графология» и основала Институт графоанализа Инессы Гольдберг. Сегодня есть филиалы, есть мои последователи в России и других странах, и мы вместе поднимаем эту область.

В Европе графология широко распространена, в Израиле она одна из самых сильных в мире, сильные школы графологии есть в Германии, Венгрии, Франции. В Китае и Италии графология принята на государственном уровне, в Японии графология тоже очень развита. Я считаю графологию уникальной наукой, которая достойна развиваться во всем мире.

Психологическая диагностика человека, позволяющая выявлять обман и характер, по внешнему виду и голосу

Головна » Новини » Психологическая диагностика человека, позволяющая выявлять обман и характер, по внешнему виду и голосу

Материалы для проведения тренинга по психологической безопасности.

Вариативность отклоняющегося и асоциального поведения

В отличие от проявлений просоциальных, асоциальные наклонности изучены весьма основательно (что неудивитель¬но, так как этот предмет обладает большей социальной актуальностью). Одну из первых в типологии личности попыток связать психические особенности человека с асоциальными (точнее, преступными) проявлениями предпринял Ч. Ломброзо. У. Шелдон в рамках своей конституциональной типологии обнаружил, что наибольшее число преступников встречается среди лиц мезоморфного склада и выделил три типа преступников: дионисивный (с преимущественным нарушением моральных устоев), параноидный (с навязчивостями бредового характера), гебефренический (с нарочитым возбуждением). Использование типологии Э. Кречмера показало, что существует связь между типом криминального поведения и телосложением: бандиты чаще атлетически сложены, воры недоразвиты, дегенеративны, имеют телосложение евнухов, а уродов среди криминальных типов в среднем больше, чем это характерно для популяции в целом. Психогенетические исследования с применением близнецового метода, метода приемных детей показали, что склонность к асоциальности закреплена наследственно (среди предпосылок агрессивности, например, выделяется высокая индивидуальная чувствительность к алкоголю и другим возбуждающим препаратам, гиперактивность и высокая импульсивность поведения). Однако включение в анализ дополнительных данных, утверждают психогенетики, например, касающихся семьи, условий воспитания, приводит к выводу, что генетические влияния опосредствованы многими ситуативными переменными и не могут считаться однозначно определяющими асоциальное развитие личности. Обнаружены устойчивые связи между психической устойчивостью и склонностью к девиациям: по данным различных источников, среди делинквентных подростков от 60% до 90% составляют обладатели явных акцентуаций. Так, основными типами патопсихологических симптомокомплексов являются шизофренический, органический (снижение умственных способностей при относительной сохранности мотивационно-личностной сферы), психопатический, олигофренический, психогенной дезорганизации психической деятельности. Существует и зависимость между типом криминального поведения и акцентуацией характера: так, среди возбудимых психопатов наибольшую группу составили люди с преступлениями против личности, среди истерических психопатов наиболее распространены преступления против государственного и личного имущества граждан, а в группе неустойчивых психопатов преобладали корыстные преступления. Кроме того, было обнаружено, что у воров и убийц повышена тревожность, однако у воров она носит ровный характер, а для убийц характерен скачкообразный (10). Ч. Ломброзо выделил 1) прирожденных преступников, 2) душевнобольных преступников, 3) преступников по страсти, 4) случайных преступников. Прирожденный преступник определялся Ч. Ломброзо как скрытый психопат, который имеет патологические личностные особенности: отсутствие раскаяния и угрызения совести, цинизм, склонность к предательству, тщеславие, мстительность, жестокость, леность, любовь к оргиям и азартным играм.

В целом отмечается, что преступники с психическими отклонениями чаще совершают насильственные и реже — дезадаптивные преступления (к числу которых относят, например, бродяжничество), хотя в обоих случаях они отторгают мир вокруг себя либо активно, либо пассивно; однако среди взяточников и расхитителей лиц c психическими аномалиями практически не встречается, что заставляет внимательнее отнестись к содержанию термина «социальная адаптация».

Искусство и наука понимать людей. Умение понимать людей может спасти вам жизнь

Растлители малолетних, серийные убийцы, насильники и другие преступники, конечно, не имеют никаких опознавательных знаков, но их жертвы часто отмечают, что злоумышленники вели себя необычно. У потерпевших всегда возникало чувство опасности независимо от того, что именно их настораживало, — как преступники на них смотрели, двигались или с какой интонацией говорили. В общем, если вы вовремя прислушаетесь к своим ощущениям и правильно на них отреагируете, это может спасти жизнь и вам, и вашим близким. Линда, двадцатилетняя студентка колледжа, шла из спального корпуса и заметила, что к ней приближается какой-то молодой человек. Она сразу же встревожилась. Парень попытался остановить ее и спросил, который час. Линда почувствовала, что ей вдруг стало дурно, ничего не ответила и со всех ног побежала к библиотеке. Она не думала больше об этой встрече, пока не собралась уходить из библиотеки, тогда Линда снова о ней вспомнила и попросила у трех других студенток разрешения дойти с ними до спального корпуса. Прислушавшись к своему внутреннему голосу, эта девушка, возможно, спасла себе жизнь. На следующее утро она увидела в газете фотографию того, кто так напугал ее накануне. Это был тот же мужчина, от кого ей пришлось убегать, когда она шла в библиотеку. Он изнасиловал несколько студенток до того, как прошлой ночью его сумели наконец задержать.

Интерпретация вибраций

Если тоненький голосок внутри вас говорит, что что-то выглядит или звучит подозрительно, то он скорее всего прав. Прислушайтесь к нему! Ваш организм знает. Ваше сердце чует. Если вы отреагировали на что-то чисто физически, будьте начеку — это правда. На свете существуют воры, мошенники, донжуаны, «ядовитые» люди, которые не задумываясь сделают все, чтобы получить от вас то, что хотят. Они могут замечательно выглядеть. Они могут быть хорошо одеты и обладать прекрасными манерами, но всегда есть признаки, которые выдают их с головой. Вы узнаете, что это за признаки, и мы обсудим, как определить, лжет человек или нет. Одно предостережение: некоторые люди — очень искусные лжецы. Все психически больные люди тоже иногда кажутся неискренними, но если вы внимательно прислушаетесь к коду их речи, то сразу заметите, как сильно они отличаются от обычных лжецов. Вот почему так важно полностью воспринимать окружающий вас мир, в том числе и людей вокруг вас, и всегда прислушиваться и приглядываться ко всем четырем кодам общения — речи, голоса, тела и выражения лица. Следите не только за тем, что люди говорят, но и как они это говорят и как при этом выглядят. Перестаньте видеть и слышать только то, что хотели бы увидеть и услышать, постарайтесь услышать и понять то, что вам говорят на самом деле. В итоге это сэкономит вам массу времени и убережет от многих неприятностей.

Расшифровывая речевой код.

Голос человека дает только часть ключей к его внутреннему миру; не меньшее значение имеет и то, какие он использует слова и что на самом деле имеет в виду. Что в действительности подразумевают люди под тем, что говорят? Насколько они искренни? Не отпускают ли они сомнительные комплименты, не являются ли их любезности, по сути, замаскированными колкостями? Не распускают ли они о вас сплетни? Нет ли у них привычки постоянно говорить только о себе? Каков их словарный запас и соблюдают ли они правила грамматики? О чем на самом деле они говорят, если прислушаться к тому, что находится «между строк»?

Прислушиваясь к голосовому коду.

Голос может многое сказать о вашем состоянии. Особенно наглядно это проявляется, когда вы говорите по телефону. В мгновение вы определяете настроение человека на другом конце провода. Голосовой код задается тоном голоса. Многие элементы этого кода вам знакомы, но, возможно, вы не уделяли им должного внимания. К ним относятся диапазон голоса говорящего (голос высокий или низкий), его отличительные особенности (человек бормочет, разговаривает все тише и тише, голос жалобный, резкий, серьезный, сиплый, хриплый, мелодичный, низкий, звучный, тусклый, безжизненный, восторженный, возбужденный, агрессивный, слащавый или монотонный), а также громкость голоса и темп речи, которые в первую очередь зависят от техники речи того или иного человека.

Присматриваясь к коду языка тела.

Код языка тела — это своеобразная калька с человека, которая показывает, как он ходит, сидит и стоит. Как человек держит голову, имеет при анализе кода языка тела не меньшее значение, чем то, какие движения он делает руками и ногами. Понаблюдайте, например, какое пространство человек занимает, когда сидит, или на каком расстоянии от вас он обычно старается держаться.

Читая код выражения лица.

Лицо каждого человека что-нибудь да выражает, и именно по лицу мы понимаем, что у него на душе. В коде выражения лица проявляется, как меняется у кого-нибудь лицо, когда он слушает других или говорит сам. При этом выражение глаз имеет не меньшее значение, чем мимика рта. Как человек вас слушает: с открытым ртом или со стиснутыми зубами? Может быть, он при этом хмурится, озирается, отводит взгляд? Внимательно присмотревшись к выражению лица собеседника, можно совершенно по-новому оценить, что на самом деле он сказал. Каждая деталь выражения лица человека способна рассказать о нем массу интересного. Позже я объясню, что можно узнать о людях по выражению их лиц. Мы рассмотрим различные варианты и выясним, что означают, например, стиснутые зубы или играющие на скулах желваки, когда человек выглядит излишне взволнованным или, наоборот, равнодушным и отстраненным. Вы научитесь понимать значение того, что человек покраснел или побледнел, смотрит на вас в упор, у него подергивается лицо, и узнаете, что означает, когда он широко раскрывает глаза, когда кого-нибудь слушает, отводит взгляд, облизывает или кусает губы и морщит нос. А еще вы узнаете, как важно всегда выглядеть уверенным в себе.

Изучайте людей, наблюдайте за ними.

Важно, чтобы вы умели безошибочно определять эмоциональный фон каждой ситуации. Пользуясь кодами мимики лица и языка тела, вы сможете быстро обнаружить отрицательный эмоциональный заряд любой ситуации, и это убережет вас от неприятностей — ваши чувства задеты не будут. Открытым человеком быть хорошо, но я настоятельно рекомендую вам быть предельно осмотрительными с теми, на кого срабатывают ваши «системы охранной сигнализации». Хотите вы этого или нет, но в жизни встречаются «ядовитые» люди, которые способны изрядно вам насолить. Они обладают такими чертами характера, которые могут оказаться пагубными для вашего благосостояния и опасными для здоровья. И это вполне естественно — никто не обязан любить нас и хорошо к нам относиться, точно так же, как и мы вовсе не обязаны любить всех и хорошо относиться абсолютно ко всем. Первое, о чем вы должны спросить у себя после знакомства с кем-либо, — это какое у меня от него ощущение — хорошее или плохое? Ответ на этот простой вопрос может уберечь вас от многих неприятностей. А ведь большинство людей и не думает задаваться подобным вопросом, не говоря уже о том, чтобы что-нибудь по этому поводу предпринять. Ну а если вы постоянно чувствуете себя плохо в чьем-либо присутствии, то вам следует спросить себя, почему же вы так хотите с ним общаться. И если вы зададите себе этот простой вопрос, например когда будете решать, стоит ли вам вести с кем-нибудь дела, то окажете себе огромную услугу, которая не утратит своего значения и спустя годы.

Эмоциональная и голосовая утечка информации

Как показало одно из недавно сделанных открытий, расположенные в головном мозге нервы управляют изменениями и выражения лица, и интонации голоса. А это означает, что те же происходящие в головном мозге процессы, которые обусловливают смену выражений на вашем лице, управляют и выразительностью вашего голоса, и это проявляется в том, что я называю голосовой утечкой информации: даже если вы попытаетесь скрыть свои чувства, вам ни за что не избежать утечки ваших подлинных эмоций в результате изменения как выражения вашего лица, так и голоса.

Вы и ваши нервные соединения

Возьмем человека, перенесшего инсульт, поразивший участок левой половины головного мозга, ответственный за речь. Когда этот участок поврежден, мозг вынужден работать с дополнительной нагрузкой и использовать для компенсации утраченных функций другие участки. В результате речь перенесшего инсульт человека затруднена, прерывиста и страдает повторами. Он должен активизировать нужное нервное соединение, чтобы услышать слова, понять их значение, подумать об ответе и заставить участки, ответственные за речь, задействовать различные нервные пути, управляющие лицевыми мышцами. Тот же «танец на нервах», правда не в таких масштабах, исполняет и лжец, хотя догадаться об этом бывает куда сложнее. Представьте, что вы вдруг стали очень восприимчивы и можете без труда улавливать такие еле заметные сдвиги — будь то выражение, появившееся на чьем-нибудь лице лишь на миг, или же легкое изменение его голоса — и сразу догадываться о том, что у человека на уме. Вы узнаете, как быстро прочитать сообщения, которые другие пытаются передать, даже если они и не хотят, чтобы вы были в курсе. Овладев четырьмя кодами общения, научиться читать эти сообщения могут даже очень недогадливые люди.

Есть только один мозг, а не два

Авторы книг из серии «Помоги себе сам», особенно посвященных гендерным различиям, способствовали распространению многих неверных представлений. Я имею в виду, в частности, дискуссию о «правом» и «левом» мозге, когда о левой половине мозга говорят как о «женском» мозге, а о правой — как о «мужском». Эта информация ошибочна и вводит людей в заблуждение. На самом деле мозг функционирует как целостная система, состоящая из двух полушарий — левого и правого, ни одно из которых не может существовать без другого. Мозг покрыт внешней оболочкой, которая называется корой, и разделен на четыре доли, или области, каждая из которых выполняет свои функции: лобная доля отвечает за мышление, теменная — за сенсорный ввод данных, затылочная доля — за зрение и височная — за речевую память, язык и слух. Исследования показали, однако, что многие из этих функций пересекаются. Особенности голоса и речи определяются в основном левой половиной мозга, ответственной за речь и язык, участками мозга, которые называются зоной Брока и зоной Вернике. Расположенная глубоко внутри мозга зона, называемая лимбической системой (и вмещающая симпатические и парасимпатические нервные системы), дает нам возможность эмоционально реагировать, когда мы слышим определенные голоса и интонации или видим людей, которых знаем или нет. Иногда эта эмоциональная реакция бывает положительной, иногда — отрицательной. Лимбическая система позволяет нам испытывать различные чувства, такие, как гнев, любовь, волнение, отвращение, ярость и печаль. Некоторые звуки, интонации и слова способны разбудить в человеке зверя, в то время как другие слова и интонации всегда вызывают у него только приятные ощущения.

Словесные утечки и речевые коды.

Когда люди говорят, прислушайтесь к их манере речи. Нет ли у них привычки постоянно отзываться о других плохо, и не кажется ли, что их все время вовлекают в такие сделки, где все преимущества достаются другим? Обратите внимание, как часто они рассказывают о том, как сами провели кого-то при сделке. Не говорят ли они, что хотят кому-то отомстить? Не создается ли впечатление, что они всегда оказываются жертвой, вечно кем-то недовольны, так или иначе с кем-нибудь конфликтуют? Слова, которые люди произносят, крайне важны для определения того, что они собой представляют. Не делятся ли они с вами такими подробностями, которые им лучше было бы обсудить с врачом? Если люди, с которыми вы только что познакомились, рассказывают вам о своих самых интимных проблемах, это означает, что у них просто нет сдерживающих центров и к тому же они не очень хорошо соображают. Конечно, если вы близкие друзья, то это совсем другое дело. Однако сам факт, что кто-то обсуждает с вами неверность своей бывшей жены или ее поведение в постели, уже многое говорит об этом человеке, особенно если вы с ним едва знакомы.

Зеркало души.

Как единственная капля крови может рассказать врачу, что происходит у человека в организме, так и интонация голоса может пролить свет на то, что творится у него в душе. Древнегреческий врач Гален однажды сказал, что голос является зеркалом души, и был, безусловно, прав. Голос — это важнейший прибор, который показывает, как вы относитесь к себе и миру. Что вы думаете и как себя чувствуете, обычно можно легко определить по интонациям. Если мы хотим адекватно оценить личные свойства человека, то нам необходимо проанализировать, как звучит его голос и что он говорит. Следовательно, анализ голосового кода является важной составляющей определения характера человека. Звучание голоса того или иного человека рассказывает массу интересного о его настроении, психическом здоровье и, что более важно, о том, как этот человек относится к вам. Возможно, вы сразу догадываетесь о настроении близких вам людей по тому, какой у них голос, когда они подходят к телефону. Главную роль играет здесь интонация. Нюансы, на которые другие не обратят внимания, для вас очевидны и вполне ясны. Чем занята у людей голова и что творится у них в душе, обычно проявляется в их голосе, и как только вы научитесь разбираться в оттенках его звучания, то немедленно получите преимущество в развитии межличностных отношений. Допустим, вы догадались по тону голоса человека, что он сегодня не в настроении. Вы можете сделать на это скидку и станете разговаривать с ним более мягко и доброжелательно или же предпочтете не идти у него на поводу и спросите, все ли в порядке. Возможно, это заставит его стать более откровенным и рассказать вам, что же на самом деле его беспокоит. Тот факт, что вы оказались достаточно наблюдательны и сумели уловить в голосе человека признаки отрицательных эмоций, позволяет вам правильно построить ваше с ним общение. Перед тем как приступить к анализу голосовых кодов общения, важно изучить эволюцию способности людей общаться друг с другом.

Голос не лжет.

Голос — это рупор самых потаенных мыслей и чаяний человека. В связи с тем что голос соединен с участками мозга, участвующими в выработке эмоций, изменения, которые происходят в голосе, когда человек испытывает определенные эмоции, трудно скрыть. Поскольку голос и эмоции так тесно связаны друг с другом, неудивительно, что, когда люди недовольны, в их голосе автоматически начинают чувствоваться безнадежность, раздражение или огорчение, и, наоборот, когда они счастливы, то разговаривают бодро и оживленно. Исследования показали, что об отдельных чертах характера и о человеке в целом обычно судят по его голосу и речи. Люди со звучными голосами производят впечатление более сообразительных, напористых, видных, успешных в своей профессиональной деятельности, дружелюбных и сексуально привлекательных. Им охотнее оказывают помощь, чаще приглашают на свидания и выбирают в супруги. Их также считают более заслуживающими доверия и менее способными на преступление. У людей с дефектами речи всегда были трудности, связанные с негативным восприятием их другими людьми и обществом в целом. Например, женщины, которые шепелявят (неправильно произносят звуки «с» и «з»), всегда вызывают умиление, но их считают менее сообразительными и квалифицированными, чем тех, у кого такой проблемы нет. Люди с громким голосом кажутся менее приятными, чем те, у кого голос тише, и чаще, чем другие, заслуживают обвинение в том, что любят пускать пыль в глаза. В ходе многочисленных исследований изучалось влияние голоса человека на восприятие его внешности. Одно из них показало, что те, кто заикается и запинается, независимо от их наружности кажутся менее привлекательными, чем люди, у которых этого дефекта речи нет. Аналогично было показано, что отрицательное впечатление от манеры говорить в нос только усиливается, если у человека к тому же неправильные черты лица. В моей докторской диссертации «Влияние внешних данных на речь у пациентов с рото-лицевыми аномалиями», которую я защитила в университете Миннесоты, было показано, что манера речи человека в существенной степени влияет на то, как он выглядит и каким представляется другим. Человек с лицевой аномалией, но с хорошим голосом и речью воспринимается как более физически привлекательный, чем тот, у кого с голосом и речью не все в порядке.

Когда оценивают человека с эстетической точки зрения, степень серьезности его проблем с речью не имеет значения. Наоборот, те, кто ранее казался привлекательным, сразу начинают восприниматься как непривлекательные, как только выясняется, что у них проблемы с голосом или речью. Все мы испытали это на собственном опыте. Сколько раз мы вдруг замечали в переполненной людьми комнате прекрасного незнакомца или незнакомку, но все очарование рушилось, стоило ему или ей открыть рот. Эта женщина со скрипучим голосом или занудный и пищащий, как комар, мужчина ну никак не могли нам понравиться. Конечно, это может показаться легкомысленным, но такова реальность, хотим мы или нет. Так было и так будет. Почему? Да потому, что восприятие голосового кода — это нейробиологический процесс. Люди физически реагируют на звук: он им нравится или не нравится, они могут его терпеть или нет. То же относится и к звукам, которые издаете вы. Древнегреческие философы, многие теологи и Фрейд отмечали в своих работах, что тайные мысли каждого человека обычно проявляются в тоне его голоса и манере речи. Эти наблюдения были подтверждены современными исследователями, в том числе и мной, изучившими связь, которая существует между голосом человека и чертами его характера. Все мы знаем, что если люди не выражают полностью своих эмоций, пытаются их скрыть или не признают, что что-то лишило их душевного равновесия, у них развиваются мигрень, боли в спине или животе, заболевания сердца, легких, кожи и различные опухоли, в том числе и рак. Обычно мы догадываемся, что человек находится в напряжении, по тому, что он не вполне владеет своим голосом. Его голос часто кажется лишенным всяких эмоций, срывается, и перехватывает горло. Голосовые подсказки дают характер голоса, его интонация и особенности звучания. Как бы вы ни разговаривали с человеком — лично или по телефону, — всегда имеются определенные признаки, с помощью которых вы можете быстро догадаться, в каком он находится настроении. В большинстве случаев мы можем точно определить эмоциональное состояние другого человека с вероятностью до 60—65 процентов, а если будем внимательно его слушать, то этот показатель еще возрастет. Эту информацию воспринимает лимбическая система — та область нашего мозга, которая находится глубоко внутри и отвечает за выработку эмоций. Хранится она в аналитической левой половине нашего мозга и даже — при необходимости — в его правой половине. Собирая эту информацию, вы заметите, как разовьется ваша интуиция в отношении того, какой у человека голос, и вы сможете больше доверять своим ощущениям при контакте с другими людьми.

Исключения при анализе голосового кода.

Голосовой код некоторых людей обладает такими особенностями, которые никак не связаны с их характером или психическим и эмоциональным состоянием. Это объясняется тем, чему они научились или унаследовали генетически. Например, человек приобрел неприятную манеру разговаривать, потому что его плохо воспитали и у него плохие привычки. Ребенок может разговаривать громко и грубо кричать на своих сверстников и на домашних животных, подражая одному из родителей, который общается с ним в том же духе. Однако у этого ребенка могут быть проблемы со слухом, вынуждающие его говорить громко, или же такое состояние голосового аппарата, при котором для извлечения звука необходимы усилия — речь поневоле становится слишком громкой. Никогда нельзя сбрасывать со счетов возможность патологии, когда вы замечаете такие особенности голоса, о которых мы будем говорить в этой главе. Я включила в нее обзор некоторых из этих патологических состояний, чтобы вы были лучше подготовлены, если столкнетесь с ними в жизни.

Неврологические состояния

Определенное неврологическое состояние может сыграть свою роль в том, что человек разговаривает в нос и его голос дрожит, как у Кэтрин Хепберн в последние годы жизни, или же что он разговаривает медленно, с трудом и еле слышно (как Мохаммед Али из-за того, что страдает болезнью Паркинсона). Люди с другими неврологическими состояниями, затрудняющими координацию работы их дыхательного и голосового аппаратов (такими, как церебральный паралич и другие нейромоторные нарушения), могут неожиданно заговорить очень громко, а потом резко понизить голос к концу предложения, так что их станет практически не слышно. Некоторые разновидности заикания связаны с нейромоторными нарушениями, которые обусловлены определенными патологическими состояниями.

Аномалии челюсти

Аномалия челюсти, или неправильный прикус, может стать причиной проблем с положением языка, глотанием и даже шепелявости.

Проблемы со слухом

Нарушения слуха могут способствовать неправильному произношению звуков «р», «с» и «з». Аналогично особый акцент или диалект может также способствовать неправильному произношению именно этих конкретных звуков, равно как и множества других. Проблемы со слухом также могут быть причиной того, что’ человек говорит очень тихо, поскольку он страдает сенсоневральной тугоухостью. Но если человек разговаривает слишком громко, у него может быть звукопроводящая тугоухость, вызванная скоплением серы или жидкости в среднем ухе.

Стоматологические проблемы

Некоторые люди бормочут или говорят в нос, стесняясь формы или состояния своих зубов, поэтому открывают рот недостаточно широко для того, чтобы разговаривать как полагается. Люди могут также говорить в нос, если они родились с трещиной твердого или мягкого нёба или же у них велофарингеальная недостаточность, из-за которой во время разговора глотка и мягкое нёбо не соприкасаются.

Акценты, диалекты и культура

Люди говорят в нос и потому, что проживают в определенном регионе — у них, например, южный, юго-западный или миннесотский гнусавый выговор. Манера разговаривать слишком громко может быть культурным феноменом, как у жителей Гуанчжоу, которые говорят по-английски, сохраняя привычные им интонации. Уроженцам Запада это режет слух: им кажется, что китайцы кричат и сердятся друг на друга, хотя на самом деле они сохраняют спокойствие. Культурным феноменом является и обычай разговаривать тихо. Тихий голос японских женщин очень нравится японцам, но жителей Запада раздражает. Если к концу предложения голос человека становится более высоким или интонация повышается, это может объясняться культурным феноменом, и в частности шведским акцентом. Также это свидетельствует об аффектации, особой манере речи, обычно свойственной подросткам, которые пытаются выглядеть «крутыми» и добиваются, чтобы сверстники приняли их в свой круг. Важно также отметить, что темп речи человека часто зависит от места его проживания. К примеру, жители Нью-Йорка и Нью-Джерси говорят гораздо быстрее, чем жители Теннесси и Джорджии.

Анатомические, физиологические и патологические проблемы

Хриплость может объясняться новообразованиями на голосовых связках — полипами, узлами и т.д. Голос бывает хриплым и из-за сильного раздражения и утолщения связок, связанных с частым употреблением алкоголя и курением. Блеющий звук, который некоторые издают при разговоре, вызван защитным спазмом их голосового аппарата, возникающим из-за того, что им больно и неудобно говорить. Хриплость голоса также указывает на проблемы с верхними дыхательными путями. Астма, бронхит, эмфизема или хроническая обструкционная дисфункция легких (ходл) часто становятся причиной того, что у людей появляются трудности с координацией вдоха-выдоха и речи. Обычно люди, страдающие от этих заболеваний, делают несколько неглубоких вдохов, вместо одного большого, чтобы не сбиться с дыхания, когда они говорят. Это раздражает слушателей, но с этим ничего нельзя поделать, как и с их хроническим кашлем. Проблемы с верхними дыхательными путями бывают также причиной того, почему люди говорят к концу предложений все тише и тише или у них слишком быстрый темп речи. Люди испытывают боль в задней стенке горла, или у них в носу скапливается жидкость, и это вызывает приступы кашля или удушья. В этом состоянии человек обычно пытается скорее получить необходимую ему информацию, для чего и старается говорить очень быстро. Высокий голос также указывает на то, что у человека слабый голосовой аппарат, деформирована или сильно повреждена гортань. Люди, страдающие заболеванием, известным как спастическая дисфония, при котором бывают крайнее перенапряжение и спазмы голосовых мышц, обычно говорят с трудом и отрывисто.

Наркотики

Замечено, что люди, принимающие некоторые наркотики, также говорят отрывисто, у них перехватывает горло, а кроме того, они иногда неожиданно начинают говорить слишком громко, что свидетельствует о недостаточной координации между дыхательным аппаратом и механизмом голосообразования. Люди, имеющие проблемы с наркотиками или принимающие некоторые препараты для улучшения настроения, разговаривают медленно или делают в разговоре большие паузы, что указывает на проблемы с краткосрочной памятью. Некоторые лекарства, прописываемые больным с биполярным нарушением или эпилепсией, могут привести к кратковременной потере памяти, а также к дрожанию и неуверенному звучанию голоса. При употреблении барбитуратов или героина речь становится замедленной и затрудненной, а амфитаминов и кокаина — необычно быстрой. Такой наркотик, как кокаин, повреждает слизистую оболочку носа, из-за этого воздух уходит и голос делается гнусавым. Другими характерными признаками являются постоянное чихание, сопение и заложенный нос, который также способствует тому, что голос делается гнусавым. Важно, чтобы при оценке черт характера или поведения человека учитывался каждый из этих факторов. Слушая голоса других, мы должны решить, не находится ли человек в состоянии стресса или в большом напряжении. Вот почему лучше всего делать наблюдения в течение некоторого периода времени и по возможности в различных ситуациях.

Анализ голосовых подсказок.

Голосовой код следует анализировать по четырем основным направлениям: 1) высота (голос высокий или низкий), 2) громкость (голос тихий, громкий, затихающий к концу предложения), 3) качественные характеристики (голос дрожащий, резкий, серьезный, внезапно делающийся очень громким, мрачный, ноющий, гнусавый, хриплый) и 4) стиль (человек говорит с маниакальным увлечением, как одержимый, очень медленно или слишком быстро, взволнованно, резко и отрывисто, уныло и безжизненно, с воодушевлением, голос приторно-сладкий, сексуальный и кокетливый, хорошо модулированный, низкий, повышающийся к концу предложения).

Стиль.

Подкупающий глубокий низкий голос, полный воодушевления

Правильно выбранный тон голоса — залог успеха. Как у мужчин, так и у женщин лучше всего воспринимается более низкий, чем обычно, голос, который придает своему обладателю или обладательнице черты утонченности, сексуальности и эмоциональной стабильности. Голос, в котором слышатся оживление, подъем, воодушевление, позволяет сохранить интерес человека к тому, о чем вы говорите. Высота голоса и его громкость должны меняться, а тон быть уверенным. Тон голоса передает любовь, гнев, радость, сострадание, печаль, страх, сомнение. Именно тон заставляет людей навострить уши и прислушаться. Тон голоса бывает очень выразительным и легко передает любое сообщение. Тон вашего голоса может привлечь к вам людей как магнитом, потому что позволяет проявиться всему лучшему, что есть в душе и у вас, и у других. Тон, который говорит: «Я вполне уверен в себе», внушает доверие и заставляет других чувствовать себя рядом с вами спокойно. Люди, говорящие таким тоном, воспринимаются как более заслуживающие доверия, надежные, сексуально привлекательные и способные. Они сами распоряжаются своей жизнью, и их голос не дрожит и не срывается. Такой тон обычно характерен для основательных людей, которые говорят от души и думают, что говорят, людей прямых и цельных. Рассказывают, что покойный актер Ричард Бартон благодаря своему низкому звучному голосу заставлял людей с интересом слушать, как он читает телефонную книгу. Голос Бартона не только внушал доверие, но и делал его совершенно неотразимым. Замечено, что женщины, которые говорят низким голосом и с большим воодушевлением, имеют явное преимущество в том, что касается умения привлечь к себе других. Праздничное возбуждение, звучащее в их голосе, заразительно и заставляет других воспринимать их как более дружелюбных, заслуживающих доверия, способных и сексуально привлекательных. Если у вас такой замечательный голос, вы привлекаете людей, которые в вашем присутствии становятся более радостными и оживленными.

Высота.

1. Голос слишком высокий.

Человек со слишком высоким голосом — не важно, мужчина это или женщина, — часто производит впечатление незрелого, бесполого, неопытного, не уверенного в себе, слабого и раздражительного. Когда в человеке пробуждается сексуальность, его голос становится ниже, поэтому тот, чей голос остается высоким, отрицательно относится к своей сексуальности или вовсе ее игнорирует. В своей практике я часто помогала молодым женщинам понизить тембр их голоса. Почти у всех, с кем я работала, были проблемы с сексом, потому что в детском или в подростковом возрасте они становились жертвами насилия. Нередко они получали такую травму, что это задерживало их эмоциональное развитие, и они начинали сильно отставать от своих сверстников. Мой дорогой покойный друг и коллега, психиатр и психоаналитик д-р Пол Канталупо обнаружил эту тенденцию в результате своей двадцатипятилетней профессиональной деятельности. Он считал, что перенесенная психологическая травма может привести к задержке эмоционального развития человека, при которой его голосовые данные также перестают развиваться. Человека со слишком высоким голосом, будь то женщина или мужчина, никто не воспринимает всерьез. Люди с таким голосом кажутся более слабыми, менее сообразительными и конкурентоспособными, чем те, у кого голос нормальный. А все потому, что, когда человек нервничает или не слишком уверен в себе, у него часто перехватывает горло, и в результате он начинает пищать. Известно, что, когда люди сердятся, они говорят на повышенных тонах. Исследуя взаимосвязь голоса и эмоций, д-р Пол Экман обнаружил, что 70 процентов его подопечных, находясь в расстроенных чувствах, начинали говорить более тонким голосом. Таким образом, логично было предположить, что человек, который постоянно говорит слишком высоким голосом, вечно находится в состоянии остаточного раздражения, внутреннего недовольства или даже страха. Долгие годы я работала над решением этой проблемы с тысячами своих пациентов. Существуют, конечно, множество упражнений для голоса, но главным в этой работе всегда было наладить с человеком доверительные отношения. Это просто необходимо, когда человеку приходится так круто менять свою жизнь. Очень возможно, что при условии правильного выбора упражнений для голоса и психотерапии вам вовсе не придется всю свою жизнь стыдиться своего очень высокого голоса.

2. Голос слишком низкий.

Низкий голос у людей с более толстыми голосовыми связками или крупным голосовым аппаратом. В общем, и у мужчин, и у женщин такой голос считается более красивым. Однако если человек заставляет себя говорить на октаву ниже, чем ему полагается, его голос кажется неестественным, звучит фальшиво и претенциозно. Говорить слишком низко часто пытаются мужчины, не уверенные в себе. Они думают, что, если голос будет звучать ниже, а иногда и громче, их будут всегда принимать всерьез и они будут выглядеть более влиятельными. Они считают, что если будут говорить басом, то люди станут их больше уважать и слушаться.

Громкость.

1. Голос слишком тихий.

Тихони добиваются чужого внимания, заставляя людей просить их говорить громче. Они получают от этого большое удовольствие и играют в своеобразную игру, вынуждая других напрягаться, чтобы их услышать. Тихони нервируют тех, кому приходится просить их повторить, и приобретают контроль над ситуацией, которую прежде контролировать не могли. Некоторые разгадывают эту уловку и знают, что предпринять, чтобы притворщик стал разговаривать нормально. Любители говорить очень тихо совсем не такие, как о них можно подумать. Как правило, они противоположность того, что хотят внушить о себе окружающим. Они хотят, чтобы вы считали их застенчивыми, невинными и скромными, но на самом деле вы еще не раз будете иметь возможность убедиться в том, как отлично эти люди умеют выходить из себя и ругаться. Они просто притворяются, разыгрывают спектакль, и больше ничего. Подобное свойство голоса используется в качестве средства манипуляции другими. Это пассивно-агрессивный механизм, приводимый в действие раздражением против тех психологических демонов, с которыми эти люди еще не сумели справиться и которые полновластно царят у них в душе. Это трюк, рассчитанный на то, чтобы добиться чужого внимания. И я советую вам быть предельно осторожными с тихонями, если не хотите узнать, насколько они могут быть опасными. Зачастую они представляют прямую противоположность тому, за кого вы их принимаете, судя по их голосу. Ученые, которые занимались взаимосвязью голоса и эмоций, также обнаружили, что более тихая речь обычно связана с подавленным настроением человека. Люди, которые постоянно говорят тихо, тайно переживают большое огорчение, впрочем, как и люди, которые говорят слишком громко. И те и другие в глубине души испытывают мучительное и тщательно скрываемое недовольство. Любитель говорить тихо часто ощущает себя бессильным, лишенным возможности на что-либо повлиять, униженным и страдает от того, что чувствует себя недостойным разговаривать так громко, чтобы все его услышали. И в результате он приобретает такую манеру разговаривать как средство заставить других прислушиваться к его словам.

2. Голос слишком громкий.

Громогласные люди требуют к себе внимания и только ради этого напрягают горло. Часто они бывают самодовольными и заносчивыми, невоспитанными, властными, задиристыми, склонными к соперничеству и раздражительными и относятся к другим людям с большой долей враждебности. Из-за своей крайней неуверенности в себе они постоянно нуждаются в ком-то, кто бы выслушал их, или же они оказываются совершенно выбитыми из колеи. Ученые Калифорнийского университета города Сан-Франциско д-р Маттью Маккей и д-р Марта Дэвис удачно охарактеризовали громогласных людей как таких, которые словно говорят окружающим: «Командовать здесь буду я, и делайте, что я вам велю», — подчеркнув присущую им грубость. Проведенное д-ром Полом Экманом исследование взаимосвязи эмоций и голоса также подтверждает мой вывод о том, что люди говорят на повышенных тонах, когда сердятся. Постоянно же это делают такие сердитые личности, которые своим оглушительным голосом и воинственным тоном показывают, что в душе они враждебно настроены по отношению и к окружающим, и к себе. К тому же они часто происходят из больших семей, и в детстве им приходилось конкурировать с сестрами и братьями и перекрикивать их, чтобы быть услышанными. Этот опыт нередко порождает в них неуверенность в себе, поскольку они приобретают потребность постоянно находиться в центре внимания. Если только человек не страдает от звукопроводящей тугоухости, при которой в среднем ухе скапливается жидкость, сера или другое вещество, нет никаких оправданий тому, будто он не знает, что говорит слишком громко. Ну а если потери слуха нет, то можно быть уверенным, что разговор на повышенных тонах связан с тем, что человека что-то раздражает. Возможно, он подсознательно сердится на себя, или его гнев направлен на другого человека. Чем больше люди раздражены, тем громче они говорят, ставя окружающих в крайне неловкое положение.

3. «Умирание» к концу предложений.

Как и те, кто говорит слишком тихо, эти люди нередко страдают недостаточным самоуважением. Их манере речи свойственны небрежность, недостаточная продуманность, неточность, неосторожность и непоследовательность. Недостаток уверенности в себе заставляет их чувствовать, что их слова не имеют большого значения. Люди, «умирающие» к концу предложений, обычно не умеют правильно дышать и, разговаривая, вдыхают и выдыхают через рот. Поскольку они склонны быстро выходить из себя, то обычно сначала выдыхают, а потом говорят, и из-за этого их бывает трудно понять. В отличие от тихонь эти люди не так стремятся манипулировать и управлять другими. Они начинают за здравие, а заканчивают за упокой, и от этого их интонация страдает определенной непоследовательностью. Бывает, что это отражает их образ жизни: они из тех, кто берется за дело, но никогда не доводит его до конца. Я наблюдала эту манеру речи у многих своих клиентов. Они очень переживали из-за низкой самооценки и часто бросали начатое дело на полпути.

Качественные характеристики.

1. Дрожь в голосе.

Те, кто разговаривает дрожащим голосом, часто расстраиваются и нервничают. Они постоянно беспокоятся о том, что о них подумают другие или что с ними может произойти. Заметим, что дрожь в голосе появляется и у людей, принимающих психотропные средства для поддержания настроения, поэтому так важно быть внимательным и не путать тех, кто нервничает, с теми, кто просто принимает лекарства. Зачастую люди с дрожащими голосами боятся жизни. Они осторожничают и не любят принимать решения, потому что слишком беспокоятся из-за последствий любого поступка. Они могут быть неврастениками и без конца переживать из-за того, что кто-то кому-то сказал, и в страхе ожидать, что же теперь будет. Слишком озабоченные своим будущим, они лишают себя настоящего и пасуют перед сюрпризами, которые преподносит им жизнь. Они не чувствуют у себя под ногами твердой почвы, что и проявляется в их дрожащем голосе, и не способны достойно преодолевать многочисленные жизненные невзгоды. Когда такой человек попадает в сложное положение, его лицо нередко покрывается красными пятнами или багровеет. Голосовые мышцы напрягаются, а голос начинает дрожать. Им овладевает страх, и он отчаянно хочет угодить и снискать одобрение.

2. Голосовые агрессоры.

Люди, которые «давят» на вас своим голосом, часто бывают раздражительными, недружелюбными и склонными к соперничеству. Агрессивный характер их стиля общения проявляется в периодическом повышении голоса во время разговора. Это выглядит так, как будто их постоянно охватывает враждебность и они ведут по собеседнику пулеметный огонь ненависти или гнева. Эти неуместные, внезапные вскрики нервируют их собеседника, который расценивает эти неистовые голосовые атаки как не соответствующие обсуждаемому предмету. Словесная пулеметная очередь такого голосового агрессора во время простого обсуждения вопроса — например, о том, чем люди занимались в выходные, — создает впечатление, что он в эти дни находился на поле боя и пережил бог знает что, хотя на самом деле отлично отдохнул. Однако раздражение и враждебность, переполняющие этих людей, наложили свой отпечаток и на их тон. Они постоянно видят в других соперников и всегда, даже в самом простом разговоре, ищут способ «побить» оппонента (каковым может оказаться любой, с кем они разговаривают). Поэтому для того, чтобы их услышали, они обязательно должны первыми словесно атаковать собеседника. Тем самым они получают ощущение, что сумели добиться победного преимущества.

3. Гнусавые нытики, которые двигают челюстями.

Людей, разговаривающих гнусавым, ноющим голосом, редко воспринимают всерьез. Зачастую их несправедливо характеризуют как не слишком умных и не считающихся с теми, кто их окружает. Из-за своего действующего на нервы голоса они кажутся несносными и постоянно на что-то жалующимися — впрочем, в большинстве случаев так оно и бывает. Голос отражает их внутреннюю неудовлетворенность. Опрос, проведенный службой Гэллапа, показал, что эта особенность голоса относится к одной из семи самых раздражающих: почти 70 процентов респондентов нашли ее просто отталкивающей. Гнусавые нытики разговаривают так, словно им от вас что-то нужно или что-то, по их мнению, делается неправильно. Часто они становятся объектом насмешек окружающих, поэтому в разговоре обычно обороняются и нападают безо всякой необходимости или, если научились смеяться над собой, обыгрывают особенность своего голоса, используя как преимущество. Джуди Холли-дей, Эдит Банкер («Все в семью») и Фрэн Дрешер («Монашка») сделали карьеру именно на своем гнусавом ноющем голосе.

4. Нарочито сексуальные голоса с особым придыханием.

Когда люди говорят таким нарочито сексуальным и с особым придыханием голосом, соблазнительно мурлычут, будьте уверены: они просто с вами играют, и это особенно неприятно, если вы слышите, что, закончив разговор с вами, они тут же обращаются в подобной манере к другим людям. Все это выглядит неискренне, оскорбительно и свидетельствует о желании манипулировать собеседниками. Эти люди полагают, что могут «соблазнить» другого человека и заставить его сделать все, что они пожелают. Они слишком высокого мнения о себе и считают возможным играть другими. Тех, кто говорит с придыханием, не принимают всерьез. Сьюзен Хейден Элджин, преподаватель лингвистики университета города Сан-Диего, пишет, что их считают людьми, не заслуживающими доверия. Вы сразу почувствуете фальшь в этих столь сексуально разговаривающих личностях, когда услышите, что они сохранили свой тон, даже поняв, что не имеют успеха у того, кого пытались соблазнить. Понаблюдайте, как их голос сразу же становится нормальным, как только они поймут, что не способны добиться желаемой реакции ни от кого. Ряд исследований показал, что речь с придыханием звучит неубедительно и не вызывает доверия. Это стало еще одной причиной того, почему женщина в приемной дантиста производила на всех такое плохое впечатление. Ученые, исследовавшие взаимосвязь голоса и эмоций, обнаружили, что говорящие с большой скоростью ( без умолку) обычно находятся в состоянии раздражения. Они постоянно ведут себя так, словно их кто-то расстроил или они с кем-то конфликтуют. Их боевая манера строчить как пулемет также может быть связана с феноменом «спрессованной» речи, который часто наблюдается у людей с биполярным нарушением в случае, если это нарушение не компенсированное. Поэтому необходимо понимать, что в организме людей, которые разговаривают подобным образом, возможно, нарушен баланс химических веществ. Сказанное не означает, что все говорящие без умолку страдают биполярным нарушением. Положительной стороной такой манеры речи является то, что с ее помощью человек легко увлекает своих слушателей. Он заставляет их поддержать его проект или принять в нем участие. Такие люди способны зажечь публику и пробудить у нее интерес практически к любой затее. За ними всегда очень любопытно наблюдать, потому что они будто обладают неиссякаемой энергией и испытывают энтузиазм по поводу всего, что делают. Проблема заключается в следующем: они не разбираются в том, что говорят, и строят планы, которые могут быть вам и не по душе, и не по карману. Поэтому будьте внимательны и остерегайтесь, чтобы вас не втянули в то, что вам не нужно.

5. Манера говорить слишком быстро.

Это люди очень нервные, беспокойные, а может быть, и раздражительные. Исследования показали, что обычно они не уверены в себе и страдают от низкой самооценки. Вот почему они подсознательно склонны торопиться и стараются высказать все, что у них накопилось, быстрее. В основном это связано с тем, что они считают, будто людям неинтересно то, о чем они хотят сказать. А если бы у них было больше самоуважения, то они делали бы паузы и другие лучше осознали бы значение того, что они сообщили. «Тараторки» могут также по своему характеру относиться к типу «А», то есть быть людьми напористыми и амбициозными, которые обычно разговаривают быстро и агрессивно. Слишком высокий темп речи — одна из восьми самых раздражающих речевых привычек; свыше 65 процентов респондентов, охваченных опросом службы Гэллапа, ощущали в присутствии людей, которые говорят слишком быстро, большую неловкость. А по данным психологов д-ра Маттью Маккея и д-ра Марты Дэвид из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, обычно такие люди заставляют окружающих ощущать беспокойство. Многие слишком быстро разговаривающие люди воспитывались в больших семьях. В этом они похожи на тех, кто говорит слишком громко и кому также нужно было перекрикивать своих братьев и сестер. Люди с быстрым темпом речи стараются успеть высказать все до того, как их прервут. Исследования также показали, что люди говорят быстрее, когда сердятся. Высокая конкуренция между людьми в больших семьях и крупных городах, возможно, и приводит к тому, что они чаще испытывают стресс и раздражение, а это сказывается на скорости их речи.

6. Если в голосе чувствуется раздражение.

Дело не в том, что вы говорите, а как. Попросите любезным тоном кого-нибудь сделать для вас что-либо, и, как правило, он это сделает. Но если вы проявите в своем тоне некое, вполне определенное к человеку отношение, то почти наверняка заставите его взбунтоваться и вызовете словесную перепалку или, что еще хуже, драку. Как сказано в Библии, «вся сила слова — в языке». Но сила слова и в тоне, которым человек разговаривает. Раздражение обычно чувствуется в голосе людей, которые ищут повода для ссоры, готовы к драке и нарываются на неприятности. Всегда готовые указать пальцем на кого-нибудь другого, они вечно чувствуют себя жертвами, которых все обижают, и ищут, кого бы еще обвинить. Люди с резкими интонациями голоса часто пытаются спровоцировать других. Своим тоном они как бы говорят им: «Ну, погоди! Вот только тронь меня, и я тебе покажу!» или «Вот только скажи то, что мне не понравится, и я так тебя припечатаю, что ты и не пикнешь!» Подобный тон обычно вызывает у людей ответное возмущение, ведь они чувствуют, что на них нападают безо всяких оснований. Поскольку этот тон бывает еще и ноющим, у вас может также возникнуть впечатление, что вы этим людям надоели. В некоторых слоях общества подобная манера речи используется для выражения определенного настроения, дурного расположения духа. Такие люди своим тоном постоянно бросают вызов другим и часто вступают с ними в споры. Если кто-то с ними не согласен, они всегда уверены, что он не прав. В сущности, своим тоном они хотят сказать: «Никогда не пытайтесь мне возражать — я все знаю лучше всех! И все будет так, как я сказал, или не будет никак!» Эти люди постоянно готовы открыть по кому-нибудь словесный огонь. Стоит им только рассердиться, и они моментально превращаются в огнедышащих драконов и сжигают изрыгаемым из своей пасти пламенем всех и вся на своем пути. Главное, что можно посоветовать тем, кому приходится иметь дело с такими людьми, — держитесь от них подальше, если не хотите услышать такое, от чего у вас вполне могут появиться ожоги третьей степени.

7. Отрывистая, рубленая речь.

Так обычно разговаривают чопорные, самодовольные и очень суровые люди, которым не хватает гибкости. Люди этого типа всегда ставят все точки над i. Они упрямы и поступают наперекор другим. Им бывает очень трудно изменить свое мнение или пойти на компромисс. Чем-то они напоминают учителей начальных классов, которые разговаривают с детьми короткими простыми предложениями. Заслышав подобную речь, вы часто вспоминаете о своих первых днях в школе. Конечно, ни один взрослый не захочет, чтобы с ним разговаривали как с ребенком, но, к несчастью, люди с такой отрывистой, рубленой речью абсолютно не догадываются о том, что их тон просто оскорбителен для всех, кому уже больше пяти лет. Именно с таким человеком довелось пообщаться моему клиенту, весьма преуспевающему бизнесмену, когда он однажды пришел ко мне на занятие. В моей приемной он столкнулся еще с одной клиенткой, красавицей актрисой, которая приехала раньше назначенного времени. Они поболтали немного, пока я не освободилась и не пригласила бизнесмена к себе в кабинет. Первое, что он сказал мне по поводу своего разговора с этой актрисой: «Какая жалость! Какой контраст между потрясающими внешними данными и замашками строгой классной дамы! Ей бы пучок на голове и платье с высоким воротничком, и будет вылитая классная дама! Увидев ее, я был просто сражен наповал, но послушал, как она говорит, и все как рукой сняло. По-моему, она разговаривала со мной свысока, как будто я был намного ниже ее». Его мнение об этой актрисе было абсолютно правильным, и обо всем он догадался по голосу. Знай она, что перед ней такой завидный жених, наверное, разговаривала бы с ним по-другому. Но я была рада, что актриса успела раскрыться перед ним еще до того, как между ними что-нибудь произошло. Бизнесмен в ней отлично разобрался. Она была высокомерной, чопорной и склонной осуждать людей женщиной, и мой клиент понял это, просто послушав ее отрывистую, рубленую и слишком отчетливую речь.

8. Гнусавые нытики с тризмом (сжатием) челюсти.

Такие люди гораздо более раздражительны, склонны осуждать других и любят жаловаться, чем нытики, у которых нет тризма челюсти. В то время как последние иногда обладают чувством юмора, у первых оно обычно отсутствует. Удостоенная ряда наград актриса Нина Фох однажды сказала, что, занимаясь с актером или актрисой перед съемками, первый вопрос, который она задает, когда видит у них неподвижную нижнюю челюсть, это: «На кого из своих родителей ты сердишься и почему?» Молодые люди зачастую бывают шокированы, занимают оборонительную позицию и отрицают, будто у них что-то не в порядке, но впоследствии со слезами на глазах признаются, что проблемы все-таки есть. Иногда они даже начинают рыдать, давая выход годами накапливавшемуся и подавлявшемуся раздражению и другим эмоциям, которые вызывает у них один из родителей или какой-нибудь «ядовитый» человек из их ближайшего окружения. Плотно сжав челюсти, люди цедят слова и говорят в нос, а это производит не слишком приятное впечатление. Обычно таких людей считают чопорными и ограниченными, и часто такая оценка оказывается абсолютно верной.

9. Голос скучный и безжизненный.

Люди с таким голосом производят впечатление апатичных, безразличных, любящих уединение, чопорных и находящихся в подавленном состоянии, и в большинстве случаев это оказывается не слишком далеким от истины. Часто эти люди переживают душевный разлад и с помощью тона голоса стараются дистанцироваться от других, чтобы не подпустить к себе кого-нибудь слишком близко. Подобный голос свидетельствует также о депрессии или унынии. Люди с таким невыразительным голосом держат других на расстоянии из-за низкой самооценки и страха разоблачения. Они так боятся, что кто-нибудь догадается об их истинном душевном состоянии, что говорят безразличным тоном, стараясь ничем себя не выдать. Разговаривая с таким апатичным человеком, вы начинаете говорить более энергично, чтобы добиться от него хоть какого-нибудь отклика, но, как правило, ничего не получается. Полное отсутствие у человека какой-либо реакции обычно вызывает у других досаду и разочарование. Невозможность добиться реакции на свои слова порождает иногда и чувство обиды, и это особенно вероятно, если вы неоднократно пытались общаться с человеком, и каждый раз безрезультатно. А также она может создать почву для различных недоразумений, потому что людям, которые говорят абсолютно эмоционально не окрашенным тоном, зачастую бывает трудно донести до других свою мысль. Их собеседники просто лишены возможности улавливать тончайшие нюансы интонации, которые и придают тому или иному сообщению особый смысл. Люди, которые говорят скучным и безжизненным тоном, обычно раздражают других. Вы не можете до них достучаться, и они вас лишают сил, потому что с ними нет никакой обратной связи. В нормальных условиях в процессе разговора каждый что-то дает и берет. Если же вы тратите силы на ведение беседы и ничего не получаете взамен, то ощущаете крайнее разочарование и сожалеете о напрасной потере времени. Находясь в обществе таких людей, вы стараетесь говорить более оживленно, чтобы добиться от них хоть какой-нибудь реакции. Но если этого так и не происходит, вы обычно чувствуете особую опустошенность, переживаете, что вас отвергли, и очень сердитесь. Если кто-то из ваших знакомых раньше всегда разговаривал с воодушевлением и подъемом, а теперь своим голосом наводит на вас тоску, будьте уверены, что у него что-то не в порядке. И скорее всего этот человек расстроен из-за вас или из-за того, что с ним случилось, или же он просто переживает депрессию. Ваше общение со скучным, вялым занудой, как правило, имеет тайный подтекст враждебности, поскольку такие люди вызывают у других раздражение. Обычно они бывают очень пассивно-агрессивными, потому что скрывают какую-то информацию и не до конца откровенны. Людей, которые разговаривают скучным и безжизненным голосом, сплошь и рядом неправильно понимают, ведь они не способны донести до собеседника истинный смысл своих слов, а иногда их даже считают подлыми и нечестными.

10. Голос слащавый.

Люди с этой особенностью голоса обычно двуличны и говорят не то, что думают. Лора всегда была такой приторно-сладкой, что запросто могла довести человека до инсулинового шока всякий раз, как открывала рот. Своим медоточивым голоском с тягучими интонациями она непрерывно говорила окружающим ласковые льстивые слова. Тем, кто все время разговаривает так сладко, трудно доверять. Повышающиеся интонации и высокие нотки их голоса сигнализируют о том, что в душе эти люди испытывают недовольство. Достаточно повидав подобных людей за свою практику и получив печальный опыт общения с ними как с деловыми партнерами, я имею теперь полное право утверждать, что они действительно очень раздражительны. Это тип пассивно-агрессивных людей, которые могут напасть на вас без предупреждения. Им нельзя доверять, потому что они, образно говоря, не настоящие. Нормальный человек не может всегда быть таким жизнерадостным, довольным и дружелюбным. Люди переживают широкий спектр эмоций и не могут всегда звучать в одном ключе, даже если это и нравится окружающим. В общем, как только услышите приторно-сладкий тон, держите ухо востро — этот чайник готов закипеть. Постарайтесь вовремя уловить фальшь в словах и поступках. Одно дело, что человек обещает, и совсем другое — что он действительно сделает. Приготовьтесь к тому, что вас ожидают неприятности.

11. Повышающаяся интонация голоса в конце предложений.

Такая манера речи создает впечатление, что человек всегда задает вопросы, о чем бы он ни говорил. Даже когда такие люди просто сообщают, как их зовут, они как будто задают вам вопрос: «Привет! Я — Мэри Джонс? Я из Канзаса?» Женщины чаще, чем мужчины, прибегают к интонации, указывающей на то, что они колеблются и не уверены в том, о чем хотят сказать. Интонация неопровержимо доказывает, что им не хватает уверенности в себе. У меня была клиентка, которая проработала в одной компании двенадцать лет, но ее всегда обходили с повышением, и она не понимала почему. В конце концов кто-то направил ее ко мне, и уж я-то сразу догадалась, в чем дело. Даже несмотря на то что женщина знала вдоль и поперек свою компанию и то, что потребовалось бы от нее в новой должности, она разговаривала так, словно работает первый день. Практически все фразы, слетавшие с ее уст, звучали так, как будто она просила у кого-нибудь разрешения или задавала вопрос. Однажды женщина вдруг проговорилась, что на самом деле вовсе не уверена, сможет ли справиться со всеми своими новыми обязанностями и тратить на работу гораздо больше времени. Ей нравилась ее компания, и она хотела зарабатывать больше, но сомневалась, хватит ли у нее на это сил. Женщина воспитывала детей без мужа, и возможность увеличения нагрузки ее пугала. Ее манера повышать голос к концу предложения и вопросительная интонация ясно свидетельствовали о том, что, думая о новой работе, она сомневалась в себе. Когда на наших занятиях мы стали работать над повышением ее самооценки, высота голоса резко изменилась. Он стал гораздо ниже, указывая на то, что женщина стала чувствовать себя более уверенно. Она не разговаривала больше вопросительным тоном, перестала бояться нового назначения и связанной с ним дополнительной ответственности и наняла помощницу для присмотра за детьми. Далеко не все, повышающие голос в конце предложений, не уверены в себе или страдают от низкой самооценки. Некоторые из них могли просто выработать у себя манеру разговаривать, типичную для подростков и молодых людей, которые хотят лучше вписаться в среду своих сверстников. Страшного в этом ничего нет, это все равно что говорить на специфическом «крутом» языке, который дает молодым людям ощущение своей принадлежности к особому кругу. Но если вы говорите на нем за пределами этого круга, то у вас могут появиться проблемы. Если у вас есть дети, вам лучше посоветовать им не говорить с такими интонация дома или в школе. Если это станет для них привычным и они будут разговаривать так в повседневной жизни, это может плохо повлиять на то, как их будут воспринимать взрослые, и отрицательно сказаться на их будущем как наемных работников или бизнесменов.

12. Манера говорить слишком медленно.

Как и те, кто говорит слишком быстро, люди, говорящие слишком медленно, часто не понимают чувств других, потому что страдают низкой самооценкой. Их медлительность и неторопливость связаны с боязнью наделать ошибок, но в то же время они высокомерны, самонадеянны и четко выговаривают слова, чтобы наверняка донести до других всю информацию, которой они соизволили с ними поделиться. И даже если они заметят, что вы скучаете и у вас слипаются глаза, то просто это проигнорируют и будут по-прежнему жужжать у вас над ухом. Вы для них просто не существуете. Они слишком эгоистичны и озабочены тем, чтобы навеки запечатлеть у вас в голове свою мысль, и поэтому не хотят обратить внимание на вас, ваше выражение лица или позу. Это своего рода силовой прием — откровенно грубый способ игнорировать реакцию человека — и акт ничем не прикрытой враждебности. Иногда эти люди испытывают уныние и поглощены собой. Исследования взаимосвязи эмоций и голоса показали, что уныние часто сопровождается снижением темпа речи.

Важно не путать эту манеру речи с той, что принята у южан, которые обычно говорят медленнее жителей других районов, поскольку дольше тянут гласные. Вы поймете, в чем разница, если вспомните, как вас раздражает и какой вы испытываете дискомфорт, когда кто-нибудь вас игнорирует или обращает на вас мало внимания. Важно также не сделать ошибку и не приписать эту манеру речи тем, кто страдает нарушением нейромоторики, или тем, чья речь замедлилась в результате приема определенных лекарств.

Голос, который не вводит людей в заблуждение.

Несмотря на то что голос отражает личность, в ряде случаев он может ввести людей в заблуждение. Например, вы начисто лишены отрицательных черт, но из-за того, что ваш голос обладает вполне определенными особенностями, вы тем не менее производите на людей довольно неприятное впечатление. Если вы хотите решить эту проблему и добиться, чтобы вас всегда понимали правильно и оценивали соответственно заслугам, то должны прочитать мою книгу «Говорить, чтобы побеждать» или приобрести одну из моих аудиозаписей. Вы также можете связаться со мной и получить индивидуальную консультацию. Вы научитесь настраивать ваш голос на нужную высоту и делать его более глубоким и звучным. Вы также научитесь говорить убедительно и быстро находить с собеседниками эмоциональный контакт, и тогда люди будут слушать вас с интересом и удовольствием, что отразится и на вашей профессиональной деятельности, и на вашей личной жизни. Теперь, после того как вы познакомились с кодом голосовым, мы можем перейти к анализу кода языка тела.

Строение сердца человека и особенности его работы. Пройдите обследование своего сердца в МЕДСИ

Сердце человека располагается в грудной клетке, ориентировочно в центре с небольшим смещением влево. Представляет собой полый мышечный орган. Снаружи окружено оболочкой – перикардом (околосердечной сумкой). Между сердцем и околосердечной сумкой находится жидкость, увлажняющая сердце и уменьшающая трение при его сокращениях.

Сердце разделено на четыре камеры: две правые – правое предсердие и правый желудочек, и две левые – левое предсердие и левый желудочек. В норме правая и левая половины сердца между собой не сообщаются. При врожденных пороках в межпредсердной и межжелудочковой перегородках могут сохраняться отверстия, через которые кровь попадает из одной половины сердца в другую. Предсердия и желудочки соединяются между собой отверстиями. 

По краям отверстий располагаются створчатые клапаны сердца: справа – трехстворчатый, слева – двустворчатый, или митральный. Двустворчатый и трехстворчатый клапаны обеспечивают ток крови в одном направлении – из предсердий в желудочки. Между левым желудочком и отходящей от него аортой, а также между правым желудочком и отходящей от него легочной артерией тоже имеются клапаны. Из-за формы створок они названы полулунными. Каждый полулунный клапан состоит из трех листков, напоминающих кармашки. Свободным краем кармашки обращены в просвет сосудов. Полулунные клапаны обеспечивают ток крови только в одном направлении – из желудочков в аорту и легочную артерию.

Работа сердца включает две фазы: сокращение (систола) и расслабление (диастола). Сердечный цикл состоит из сокращения предсердий, сокращения желудочков и последующего расслабления предсердий и желудочков. Сокращение предсердий длится 0,1 сек, сокращение желудочков – 0,3 сек.

• Во время диастолы: левое предсердие наполняется кровью, через митральное отверстие кровь перетекает в левый желудочек, во время сокращения левого желудочка кровь выталкивается через аортальный клапан, попадает в аорту и разноситься по всем органам. В органах происходит передача кислорода тканям организма, для их питания. Далее кровь по венам собирается в правое предсердие, через трикуспидальный клапан попадает в правый желудочек. 

• Во время систолы желудочков: венозная кровь выталкивается в легочную артерию и попадает в сосуды легких. В легких кровь оксигенируется, то есть насыщается кислородом. Насыщенная кислородом кровь через легочные вены собирается в левое предсердие.

Ритмичное, постоянное чередование фаз систолы и диастолы, необходимое для нормальной работы, обеспечивается возникновением и проведением электрического импульса по системе особых клеток – по узлам и волокнам проводящей системы сердца. Импульсы возникают вначале в самом верхнем, так называемом, синусовом узле, который располагается в правом предсердии, далее проходят ко второму, атрио-вентрикулярному узлу, а от него – по более тонким волокнам (ножкам пучка Гиса) – к мышце правого и левого желудочков, вызывая сокращение всей их мускулатуры.

Самому сердцу, как и любому другому органу для питания и нормальной деятельности требуется кислород. К сердечной мышце он доставляется по собственным сосудам сердца – коронарным. Иногда эти артерии называют венечными.

Коронарные сосуды отходят от основания аорты. Делятся на правую коронарную артерию и левую коронарную артерию. Левая коронарная артерия в свою очередь разделяется на переднюю межжелудочковую и огибающую артерии. Правая коронарная артерия кровоснабжает стенки правого предсердия и желудочка, заднюю часть межжелудочковой перегородки и заднюю стенку левого желудочка, синусовый и атриовентрикулярный узел. Левая коронарная артерия снабжает кровью переднюю часть межжелудочковой перегородки, переднюю и боковую стенки левого желудочка, левое предсердие.

Нормальная частота сердечных сокращений колеблется от 55 до 85 в мин. При нагрузке частота закономерно увеличивается. Определить частоту сердечных сокращений можно по пульсу. 

Пульс – это колебания артериальной стенки, возникающие при каждом сокращении сердца.

Движение крови по сосудам зависит от создаваемого сердцем давления в момент выброса крови и сопротивления стенок сосудов току крови. Давление в аорте в момент сокращения желудочков сердца является максимальным, и называется систолическим. Во время расслабления в левом желудочке сохраняется остаточное давление, которое называется диастолическим. На величину кровяного давления влияют просвет кровеносных сосудов, вязкость крови, количество циркулирующей в сосудах крови. По мере удаления от сердца давление крови уменьшается и становится наименьшим в венах. Разность между высоким давлением крови в аорте и низким давлением в полых венах обеспечивает непрерывный ток крови по сосудам.

Кто такой «Советский человек» сегодня? Интервью с директором «Левада-центра» Львом Гудковым

МАКСИМ ТРУДОЛЮБОВ

Смотрите сокращенный перевод интервью на английский здесь.

В публичных сообществах России много лет тлеет спор о предполагаемом «сталинизме» российского большинства. Рекордные показатели одобрения Сталина и признания его положительной роли в истории России, показанные недавно «Левада-центром», самым независимым и уважаемым институтом изучения общественного мнения в стране, всколыхнули дискуссию снова. Одни критики указывали на проблемы с постановкой вопросов, другие напоминали о том, что «Левада-центр» много лет опирается на концепцию «советского человека», впервые сформулированную в конце 1980-х годов. The Russia File следит за дискуссией. Ранее мы опубликовали критическую статью о концепции «советского человека» и ее влиянии на опросную практику центра, а теперь говорим с директором «Левада-центра» Львом Гудковым.

Как родился «советский человек»?

Вообще, вопрос о человеческих типах – это классическая тема социологического теоретизирования. За ним стоит поиск концептуальных соответствий между институциональной системой определенного общества и соответствующим ей понятием человека. Можно вспомнить характерные для социологии 1930-1940-х годов  попытки описать «базовую личность», «средний город» или «среднего человека» (например, среднего американца). Можно вспомнить в этой связи и теорию «авторитарной личности» Теодора Адорно и его коллег или более позднюю концепцию «политического человека» Сеймура Мартина Липсета. В нашем случае это тематика рассматривается в контексте проблематики тоталитаризма, функционирования институтов тотального господства и перспектив воспроизводства этого режима. После захвата власти большевистский режим был озабочен формированием человека нового типа (идейного, самоотверженного, преданного партии-государству). Этот тип человека должен был явиться и материалом строительства режима, и условием его устойчивости, и залогом сохранения коммунистической системы. О появлении «советского человека» можно говорить только спустя некоторое время после складывания институтов советского времени – однопартийной системы, массовых репрессий, зависимого суда, огосударствления народного хозяйства, подчинения экономики военным и экспансионистским целям, превращения печати и культуры и в мощную систему пропаганды, а советской школы – в машину идеологической обработки и социализации молодого поколения.

Сама по себе идея нового человека, не похожего на человека предшествующего, традиционного общества, – продукт философских, мировоззренческих, романтических  поисков конца XIX – начала ХХ века, обусловленных интенсивными процессами модернизации, разложения сословного, закрытого социума и появлением массового, индустриального, городского, бюрократического общества. Спектр подобных мечтаний был очень широк – от футуристов до националистов, от утопий социализма до «научных» теорий евгеники. Во всех случаях она основывалась на вере в возможность радикального социального преобразования. Но практический характер и реализацию идея «нового человека» приобрела только в тоталитарных режимах – итальянском фашизме, германском нацизме и, конечно, в советском коммунизме. Формирование человека нового типа – это и идеологическая конструкция будущего человека (проект, лозунг, плакат), и практика массового воспитания и дисциплинирования населения.

Как шли поиски? Вначале были опросы и исследования, а потом теоретическая конструкция или наоборот?

Вначале была теоретическая работа Левады, который много занимался анализом базовых представлений о человеке в разных научных дисциплинах – религиозной антропологией, понятием человека в классических политэкономических теориях, антропологией Маркса. Его интересовал культурный контекст «человека экономического», «человека играющего» философа Йохана Хёйзинги, трактовки человека в структурном функционализме Толкота Парсонса, во французском структурализме или даже – у Шекспира. Левада не раз еще в советское время излагал свои соображения по этому поводу на нашем неформальном семинаре. Первая гипотеза Левады, выдвинутая им еще до начала эмпирических исследований, состояла в том, что этот тип человека являлся основой советского режима. Когда поколение собственно советских людей (рождения примерно 1917-1928 годов) в силу демографических причин начало к середине 1980-х годов уходить, режим стал трещать. Левада полагал, что этот тип человека – его способы адаптации к репрессивному государству, жизненные стратегии, формы социализации – не воспроизводятся от поколения к поколению, молодые люди входят в жизнь с другими запросами, в условиях застоя, идеологической демобилизации, и поэтому тоталитарная система будет неизбежно распадаться. Мы проверили эту гипотезу на эмпирическом материале, как только это стало возможным: в феврале 1989 года. В 1993 вышла книжка «Простой советский человек: Опыт социального портрета на рубеже 90-х», где были показаны концептуальные и эмпирические результаты этой работы.

Каким был обнаруженный вами тогда «советский человек»?

Это человек, сформированный государственными институтами, человек в очень большой степени зависимый от государства, которое легитимирует себя обещаниями патерналистской заботы о народе («гарантиями» социализма, придающими уверенность в будущем и общий социальный оптимизм), сознанием своей «исторической» миссии, а по существу – идеологией имперского превосходства, военной мощи, борьбы с враждебным окружением, изоляционизмом. Это человек, испытывающий постоянное давление государства, но научившийся уживаться с ним, что неизбежно порождает двоемыслие, лицемерие, цинизм, многообразие   способностей оппортунизма, подыгрывания власти. Больше всего он озабочен собственным выживанием в условиях войны, репрессий, постоянной угрозы чисток, произвола, хронической бедности и тотального дефицита. Всерьез же он занят только своими проблемами – самосохранением и благополучием семьи. Демонстрируя лояльность и поддержку власти, он далек от обязательного восхищения вождями, даже, наоборот, в повседневной жизни он относится к власти с неуважением, если не с презрением. Но вместе с тем он признает ее, почти как природный фактор, пресмыкается перед начальством, поскольку не видит ей альтернативы: у нее все ресурсы. Конформистская, оппортунистическая тактика приспособления и определяет суть этого человека. Это человек, не участвующий в политике и не принимающий на себя ответственность за действия властей, но в то же время отождествляющий себя с властью. Это раздвоенный человек, фрустрированный, боящийся нового.

Что дальше случилось с «советским человеком»?

Мы планировали делать замеры каждые пять лет, чтобы посмотреть, как этот «человек» уходит. Поначалу казалось, что левадовская гипотеза подтверждается – молодые, образованные горожане ориентируются на западный образ жизни, хотят больше демократии, свободы, открытости. Но уже к середине, и тем более – к концу 1990-х годов оказалось, что гипотеза не совсем верна. Наш «человек» воспроизводится, поскольку произошедшие изменения, включая и крах СССР, не коснулись базовых структур организации общества и государства.

Период относительной либерализации был очень коротким, он определялся крахом иерархических структур советской системы. С приходом Путина начался процесс реставрации почти всех главных советских институтов – «суверенной», или «управляемой демократии», то есть неконтролируемой населением центральной власти, тайной политической полиции, доминирования государства над экономикой, над судом, над системой массовых коммуникаций и системой образования. Поэтому довольно скоро стал восстанавливаться и привычный тип приспособления к репрессивному, авторитарному государству.

А кого именно вы имеете в виду под «советским человеком»? Российское большинство?

Очень важно, что это не этническая характеристика. В чистом виде, таким, как его описывал Левада, его, разумеется, нет, как нет «идеального газа» или «математического маятника». Это – аналитический конструкт, обобщающий, соединяющий характеристики множества людей. Характеристики реальны, но проявляться могут в разной степени. Важно, что это – несущая конструкция всей системы, однако такое утверждение вовсе не означает, что к этому типу сводится все население страны. В концентрированном виде, как показали исследования, с ним можно отождествить где-то 35-40% населения, в размытом виде те или иные особенности его присущи более 60%. И конечно, это не единственный тип человека в посттоталитарном социуме. Каждое общество представлено набором доминантных типов. В момент общественного разлома появляется яркий тип авантюриста, гедониста, политического манипулятора – пожалуйста, таков Березовский, описанный у Петра Авена. Можно, наряду с «советским человеком» выделить и тип нашего чиновника, бездушного и коррумпированного функционера, судьи, политика-демагога, правозащитника, православного неофита и проч. Важно в какой композиции находятся те или иные типы и какой из них доминирует.

Какие вам известны параллели? Кто из социологов, изучая свои общества, выделял похожие типы? Особенно интересно про тоталитарные общества.

Усилия по созданию «нацистского человека», конечно, предпринимались, но срок тоталитарного господства в Германии был всего 12 лет – для полноценного формирования поколения не было времени. То же касается и итальянского фашизма. В социалистическом лагере, конечно, были исследования. Можно вспомнить работы польского социолога Ежи Мачкова. Он проводил исследования в Польше и в ГДР и, как и мы, обнаружил лукавого, лицемерного, фрустрированного человека, сформированного тоталитарными институтами. Это, кстати, лишнее доказательство тому, что перед нами не этнические характеристики. Советский человек обнаруживается и на Украине, и в Польше, и в других бывших соцстранах.

В знаменитом вопросе из опросника про Сталина вы предлагаете людям сопоставить жертвы и достижения. В том числе вопрос подсказывает человеку, что жертвы могут быть оправданы достижениями, да еще и полученными «в кратчайшие сроки». 

Во-первых, задавались десятки вопросов о Сталине. Это лишь один из них. Во-вторых, этот же вопрос задавался в разных формах – с «достижениями» и без них. Статистической разницы в ответах нет. Поскольку вопросы меряют коллективную установку, эти нюансы не влияют на содержание ответов. Неприятие данных наших исследований не связано с социологией. Пришло новое поколение, которое хочет считать себя такими же, как люди в «нормальных странах». Они уже одеваются как в Европе, знают языки, их образ жизни (точнее – потребления) внешне напоминает западный средний класс. Но они категорически не хотят брать на себя ответственность, включая осознание своей ответственности за прошлое. Они требуют к себе уважения (как в рекламе – «ты этого достойна»), а мы, ставя перед ними зеркало, вызываем у них острый приступ раздражения. Всякий психоанализ, затрагивающий внутренние комплексы и психологические травмы, порождает болезненные переживания и агрессию. Чтобы снять фрустрации такого рода, обычно стараются морально или как-то иначе дискредитировать сам источник неприятных оценок. Поэтому нам либо приписывают некоторую идеологию, либо стремление фальсифицировать опросы. Это очень распространенный способ уйти от понимания самих себя, от того, что происходит с ними. Мы показываем, насколько сильным и значимым оказывается процесс восстановления советских практик, инициируемый сверху. Дело не в нас. Можно подумать, что мы управляем этим процессом. Люди, которые так рассуждают, не понимают сути социологической работы. 

Какое влияние теоретический конструкт оказывает на формулировки вопросов и на то, как вы потом интерпретируете ответы?

Мы задаем огромное количество вопросов. За тридцать с лишним лет мы провели порядка 4500 – 5000 опросов, в каждом из них в среднем по 100 вопросов. То есть в наших базах содержатся ответы на заданные 40 000 или больше вопросов. Накоплен огромный методический опыт, как работают те или иные формулировки, как понимают их, как на них отвечают люди из разных социальных групп и т.п. Из полученного материала, обобщая его, мы делаем соответствующие теоретические выводы. Поэтому, когда нас начинают учить, как задавать вопросы, люди, вообще никогда не имевшие дела с социологией, это выглядит, не скажу забавно, скорее – наглостью. Но это симптом перевернутых в посттоталитарном обществе ценностей и авторитетов, своего рода аналог популизма или охлократии.

Цифры из вашего опроса – 70%, признающих позитивную роль Сталина в истории, 51% уважающих и восхищающихся им – это ведь не тот настоящий Сталин?

Речь идет о созданном системой образования мифе, который обеспечивает единство коллективных представлений. Обычные люди сами по себе не могут от этого уйти, так как они не в состоянии самостоятельно выработать представления о прошлом. Они зависят в этом от того, что производят институты, транслирующие коллективные представления – от СМИ, от школы, от создателей массовой культуры, от политиков, армии и т.п. Это не такая простая проблема. Советское прошлое, с его системой государственного насилия, включая и идеологическое принуждение, не осмыслено и не проработано. Альтернативные по отношению к советской интерпретации истории исключены, а значит – причины появления тоталитарного мышления остаются не осознанными и неотрефлексированными. Отвлечемся от Сталина. Разве всерьез осмыслена крымская эйфория, ее причины, механизмы? А ведь ее мы видели своими глазами. Десять лет назад мы фиксировали такую же волну патриотической эйфории, пусть и меньших масштабов, в связи с грузинской войной. Сегодня это уже полностью забыто. А ведь это имперский механизм интеграции. Сталин здесь – часть тех механизмов, которые обеспечивают коллективную солидарность и сплоченность вокруг власти.

Но мы найдем совершенно аналогичное поведение где угодно. Конформизм ведь скорее норма для человека? Тех, кто идет по пути наибольшего сопротивления ведь массовые опросные технологии вряд ли улавливают?

Это не совсем так. Внешние формы, действительно, кажутся похожими, массовый человек везде скорее авторитарный, конформистский. Но причины и механизмы появления этого конформизма будут разными в обществах разного типа. Мы ничего не объясним, если будем говорить: «Везде так». Хотя бы потому, что в западных демократиях наряду с авторитарным типом личности возникают и совершенно другие типы человека, и как раз они то и оказываются более влиятельными, более действенными, задающими другую конфигурацию человеческих типов. Это очень заметно в западных странах. Это и готовность принять на себя ответственность, это и солидарность, не навязанная, а идущая снизу, предполагающее гораздо более широкое участие в политике. Посмотрите на скандинавские страны – там совершенно другой тип человека. Конечно, там есть конформисты. Но другая композиция институтов дает другую композицию человеческих типов.

У нас максимум граждан, выходящих на митинги – 25 000. Мы не берем два выхода на Болотную, когда было 100 000 с лишним, это все-таки исключительная ситуация. В Риме, в Париже, выходят до полумиллиона, в Лондоне недавно, в марше против Брексита участвовало более миллиона людей.

Но при наших законах, то обстоятельство, что выходят десятками тысяч, — это очень много. Во Франции это практически способ времяпрепровождения, а у нас – забирают даже случайно попавшихся под руку…

Я об этом и говорю. Если есть репрессивные законы, то люди принимают их и подчиняются им. Это определенный тип сознания. Объяснение что боятся – явно не достаточно. Речь идет не об актуальном страхе, не о таком рассуждении: «Если я выйду на демонстрацию, то получу по голове палкой». Это другое, это глубоко въевшееся в сознание нормальное поведение – отстранение от участия в политике. Это гораздо более сложный и сильный социальный рефлекс, который вызывает не страх, а чувство дискомфорта . Самостоятельность и чувство ответственности в этом плане – табуированная вещь в сознании. Мы слушаем записи интервью и видим не страх, а совершенно другие реакции. Непосредственного страха там нет, там задействованы другие структуры мышления.

Понимаю, вы говорите, что это не просто конформизм. Но когда мы называем какие-то социальные явления термином со словом homo, мы по сути выделяем некоторый человеческий «вид», мы создаем возможность говорить о «них» как о «другом». Народ – это другие. По сути, у меня ощущение что администрация президента в апологии себя пользуется похожей конструкцией: народ у нас темный, «другой», а мы европейцы и носители цивилизаторской миссии.

Фраза про единственного европейца давно цитируется и она сейчас не очень к месту, потому что наша власть – типичные совки. Когда я слышу такие аргументы, то всегда прошу ответить на один вопрос: «Почему в России не получилась демократия?» Мы уходим от поиска ответов на этот вопрос. Почему в момент кризиса советской системы, когда оказались парализованы все силовые структуры, почему не возникла демократическая система? Мы заняты поисками объяснения этого обстоятельства. Это также важно понять, как важно понимать, почему возник нацистский режим.

Но вас не смущает, что человек советский – это способ создания «другого», отделения одной части общества от другой?

Это вы говорите – способ «создания другого». Я не отделяю других от себя, мне это не нужно. Я не закрываюсь от поднятых вопросов тем, что, дескать, это «они», рабский народ, оккупированный навязанной какой-то внешней силой. Я стремлюсь понять, увидеть советского человека в себе, в своем окружении, хочу понять, где границы этого типа, что порождает другие представления об обществе и другое отношение к себе. Равно, как я не считаю, что, как вы говорите, «другая часть общества», видимо, предполагая их либеральные убеждения, принципиально отличается от «народа». У нас был эксперимент: пусть и недолгое время у власти находились демократы. И именно они открыли дорогу Путину.

С моей точки зрения, социальные изменения начинаются с появления других институтов, других контекстов и другого человеческого типа. Это тоже будет обобщенный образ, конструкт. Появление ранее неизвестного человеческого типа всегда означает фазу социальных изменений. Пока я, вслед за Левадой, считаю, что изменений нет и мы имеем дело с возвратом к тоталитаризму. Путин вполне сознательно использует этот ресурс – реставрацию советских представлений. За все это время не появилось ни новых моральных представлений, ни идей. Это чрезвычайно важно. До сих пор доминировала идея автоматического транзита: стоит запустить рынок, ввести некоторые экономические преобразования и все произойдет само собой. Элита оказалась гораздо более пластичной, циничной, приспособляемой, чем можно было ожидать. Реформаторы проиграли. А где другие силы?

В 1980-90-е годы абсолютно доминировала концепция транзита. Считалось, что эти режимы рухнут сами собой, как только пройдут рыночные реформы. Ожидалось, что общество потребления размоет и разрушит репрессивную систему. Но мы видим, что это так не работает.

Путину выгодно подчеркивать сходство с советской системой. Он бравирует тем, что он любит все советское, он устраивает парады и сражается с Америкой. Но в действительности, российская экономика крошечная, российское государство не контролирует большую часть общества так, как это могло делать советское государство, сил у РФ в разы меньше, чем у СССР…

Мы имеем дело с разложением тоталитарной системы. Сам процесс  разложения чрезвычайно длительный и противоречивый, он может иметь возвратный, реверсный характер. Социальная, тем более культурная, человеческая трансформация  не может быть сведена к пяти годам после 1991 года. Она будет захватывать несколько поколений. Одна из действительно серьезных задач социологии – отслеживать этот процесс. В политологической, социологической теории нет идей о том, как возможен  выход из тоталитарной системы. Два главных тоталитарных режима рухнули в результате военного поражения. А в России, с моей точки зрения, мы имеем дело только с частичным изменением тоталитарной институциональной системы. Путин – это человек, сформировавшийся в эпоху позднего брежневского режима. Это человек, вышедший из самой консервативной институциональной среды – тайной политической полиции – и несущий ментальность этой среды. Никаких новых идей в пропаганде не появилось. Все аргументы кремлевских идеологов и пропагандистов – старые аргументы времен Холодной войны и даже более ранней эпохи. Аргументация, оправдывающая аннексию Крыма, например, повторяет аргументы начала советско-финской войны.

Проводя исследования, вы совсем не видите ростков изменений снизу или, на вашем языке, появления других типов?

Мы много раз пытались зафиксировать это. Были и исследования элиты, несколько циклов, мы опрашивали разные группы – культурную, интеллектуальную, не только административную. Поразительная интеллектуальная нищета, которую мы при этом фиксировали, – жесточайший приговор элите. Ее тоже можно описать по модели советского человека – она приспособленческая, ксенофобская, антизападная. Пока не будет поставлен вопрос о том, почему не удается в России демократия и какие механизмы блокируют ее развитие, мы не выйдем из нынешней ситуации. Пока не будет переосмыслено прошлое, пока не будет понято, на чем советская система держалась столько лет, мы будем ходить по тому же кругу и будет реакция – «не те вопросы задают», «легитимируют режим».

Вы говорите про круг. Конструкция, в которой есть институты и есть советский человек – круговая. Они друг друга поддерживают… А где выход?

Социология – не философия. Она объясняет все существующее как систему взаимодействия. Нельзя сказать, что тут причина, а что следствие. Это социальное взаимодействие, которое воспроизводится. Другое дело, что объем сознания этого типа сокращается, но это не значит, что появляются новые типы, которые могут изменить систему. Скорее мы фиксируем некоторое разнообразие адаптивных типов, приспособления. Нам говорят, вы что не видите, какая появилась новая молодежь – она лучше образована, у нее гаджеты, она знает английский язык, она больше ездит (что, кстати, не совсем верно). Действительно, это совершенно другие люди, но только если не учитывать сферу политики. Между тем, в наших условиях сфера политики (сфера господства, морали) и есть самое главное. Это участие, ответственность, это сфера ценностей.

То есть их потребление вестернизировано, но в политических проявлениях они полностью воспроизводят «человека советского»?

Ну не абсолютно, но в большой степени. Нацизм, если помните, сформировался на сравнительно развитой экономической базе и на сравнительно высоком уровне потребления. Это ему не помешало. Важно, что режим установил идеологический диктат и систему институтов, которые навязывали обществу определенный тип поведения и определенную перспективу на будущее.

Но есть и пространство вне контроля. Сейчас есть свидетельства тому, что горизонтальные связи развиты как никогда, сообщества создаются и развиваются…

Это, несомненно, так. Мы это исследовали и описали с Борисом Дубиным, еще когда мы занимались социологией литературы и самиздатом. В 1950-е годы мощность самиздатовских сетей составляла несколько тысяч читателей. В брежневские времена в сетях были миллионы потребителей самиздата. Да и самиздат как таковой изменился: возникали альтернативные структуры, которые размывали тоталитарную систему. Сегодня – это интернет, но это не заменитель свободной прессы и коммуникации, это дополнение, а иногда – суррогат.

Но сегодня-то эти никак не контролируемые властью сети огромны!

Когда-то, когда интернет только распространился, было противопоставление «партии телевизора» и «партии холодильника». Сегодня они дополняют друг друга. Нет никакой проблемы найти источник информации, альтернативный по отношению к официозу. Но ведь не идут! Принимают официальную точку зрению – скажем на войну в Донбассе. Тут известная проблема: можно подвести лошадь к водопою, но нельзя заставить ее пить. А это значит, что действуют механизмы селекции, которые блокируют возможность восприятия неприятной или альтернативной информации.

Горизонтальные сети все-таки очень развиты, в них десятки миллионов. Тем не менее, на вопрос оценки режима это не влияет?

Влияет, но не так, как мы думали. Это есть, но это не усложняет структуру общества и общественного сознания. Это, как говорил, Борис Дубин, – шунтирование  коммуникативной системы (по аналогии с операциями на сердце). По тем же самым сетям воспроизводятся, те же клише и стереотипы, что и по телевидению.

А независимые политические проекты? Протесты?

Чрезвычайно важно видеть постоянно возникающие импульсы нового. Но они вспыхивают и уничтожаются, не выдерживая давления и репрессий. Нет среды признания и подхвата. Алексей Навальный талантливый организатор, создавший целую альтернативную систему. Но вот простой пример из наших недавних исследований: 90% опрошенных были против пенсионной реформы; 53% были готовы принять участие в демонстрациях против реформы, если бы они проходили там, где люди живут. Когда начались протесты, они были немедленно стерилизованы: организаторы арестованы, многих похватали, больше полутора тысяч задержаний сотрудников штабов Навального. Обезглавленный протест остался диффузным и быстро спал. Сегодня готовность к протестам упала примерно до уровня 25%. Ростки альтернативного развития все время возникают, но они блокируются, стерилизуются.

Снова круг. Каким же в принципе может быть выход?

Вообще говоря, репрессивных обществ больше половины в мире. Демократические общества – уникальная вещь, возникающая при крайне редком стечении обстоятельств, как это было в Европе в Новое время. Они могут прививаться в других средах при определенной поддержке. Но это совсем не закономерный, детерминистский  процесс, как когда-то думали Хантингтон или Фукуяма. Это очень драматическое, противоречивое сочетание разных сил и обстоятельств. Иван Крастев, например, недавно высказал предположение, что демократические «бархатные» революции в Европе были вариантом национального развития, национализма, который шел в упаковке антисоветских и демократических преобразований. Сейчас это видно на примере Венгрии, Польши и отчасти Чехии. Борьба против советизма принимала форму борьбы за демократию, но внутри это было утверждение национального государства. Конечно, было и то, и другое, но нужно видеть противоречивость этого процесса. Думаю, что перемены просто занимают много времени. Если будем чего-то ждать в течение ближайших 5-8 лет, то ничего не дождемся. А в более отдаленной перспективе, накопление изменений может дать радикальный толчок.

На что влияет осанка человека?

Осанка — привычная поза человека, непринужденно стоящего с сомкнутыми пятками и разведенными под углом 45—50° носками.

Особенности осанки определяются измерениями и описанием тела человека во всей совокупности — с головы до ног:

— это положение головы и пояса верхних конечностей,

— изгибы позвоночника (в шейном, грудном и поясничном отделах),

— форма грудной клетки и живота, наклон таза, положение нижних конечностей.

Немаловажное значение имеет форма ног — нормальная, Х-образная или 0-образная.

Хорошая осанка, как правило, сопутствует хорошему здоровью, плохая осанка обычно свидетельствует о слабом здоровье.

Типы осанки

Правильная осанка— ее можно охарактеризовать как сохранение положения туловища, во время которого любые нагрузки на область позвоночного столба будут распределяться равномерным образом, при этом сохранятся природные изгибы позвоночника. В положении сидя, голова должна быть зафиксирована на одном уровне, а позвоночник должен поддерживать три нормальных спинных изгиба.

Кифоз— данное состояние также известно как сутулость, это несбалансированная позиция, которая наверняка способна привести к болезненным ощущениям в спине и боли в области шеи. Кифоз, возникающий в районе грудного отдела позвоночника, клинически проявляет себя в виде синдрома «округлой спины». Данное заболевание может развиться из-за постоянной сутулости, перегрузки суставов плеч и наличия слабых мышц спины. Выпрямленный позвоночник способствует выпячиванию грудной клетки, что неверно трактуется как «военная осанка».

Лордоз — это осанка, при которой происходит искривление позвоночного столба, обращенное выпуклостью вперед. Патологическое состояние может развиваться в любом возрасте как следствие врожденной или приобретенной патологии позвонков.

Сколиоз – это болезнь, характеризующаяся искривленным позвоночным столбом, который приводит к неадекватному положению плеч, шеи и позвоночника. Формируется ущемление нервных корешков и кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, приводит к появлению боли, нарушению кровоснабжения внутренних органов и создает условия для их заболевания.

Влияние осанки на здоровье человека
Не секрет, что организм человека – обладает сложной структурой и все в нем взаимосвязано. В том числе, неправильная, неестественная поза нашего тела прямо влияет на позвоночник, искривляя его. Это, в свою очередь, нарушает нормальное кровообращение, ведет к смещению внутренних органов, нарушая их естественные функции.
Причем, если на начальном этапе эти нарушения практически на выражены, то со временем, данная патология становится причиной развития патологий. Вот несколько примеров:
— боковое искривление позвоночника ведет к деформации грудной клетки, от чего возникают проблемы с дыханием;
— неправильное положение шейного отдела вызывает нарушение кровообращения этого участка, провоцируя головные боли, способствует развитию остеохондроза;
— постоянно опущенные плечи, ссутуленная спина создают излишнее давление на грудную клетку, диафрагму. Возникает негативное воздействие на внутренние органы, расположенные в брюшной полости, органы малого таза, на всю на мочеполовую систему организма.
— осанка тела человека, нарушенная в течение многих лет, провоцирует возникновение межпозвоночных грыж, что является, в том числе, причиной сильнейших болей области спины, поясницы у людей среднего и старшего возраста, вплоть до невозможности нормально двигаться.

Как устранить нарушения?
Исправить неправильную осанку, безусловно, можно. Но процесс этот длительный, так что запаситесь терпением, ибо он связан с исправлением плотной мышечной структуры скелета. Тут необходимо не только выполнять специальные упражнения (ЛФК), но также изменить привычный образ жизни.
В частности, требуется нормализовать режим дня, повысить двигательную активность, при необходимости, носить корригирующие корсеты. Необходимо улучшить качество питания, пройти курсы массажа, мануальной и физической терапии. Хороший вспомогательный эффект дает санаторно-курортное лечение.
Поэтому лучше, если устранение нарушений будет проводиться под контролем специалиста- ортопеда, после необходимого обследования.

Кроме того, существуют и другие условия, которые также необходимо выполнять.
— Замените свой привычный матрас, высокую подушку на ортопедические. Их можно купить в специализированных магазинах.
— Больше двигайтесь, ходите пешком, совершайте утренние пробежки.
— Следите за положением своего тела, когда сидите. Держите спину прямо, не забрасывайте ногу на ногу. Если условия работы предполагают долгое сидение, используйте офисное кресло с регулирующейся спинкой, подлокотниками и с возможностью регулирования высоты.
— Носите удобную, не стесняющую движения обувь. Желательно приобрести специальную, ортопедическую.
— По рекомендации ортопеда, носите специальные корсет или пояс, способствующие исправлению осанки.
— Запишитесь в бассейн, займитесь плаванием, аквааэробикой.
Помните, что не только состояние физического здоровья зависит от осанки. Она влияет также на настроение, уверенность в себе. Наверное, вы замечали, что люди жизнерадостные, благополучные обычно держат голову прямо, у них всегда расправлены плечи, уверенная походка. А людей усталых, грустных, имеющих множество проблем, всегда можно заметить по опущенным плечам, ссутуленной спине.
Исправляйте свою осанку, а вместе с ней улучшайте свое самочувствие и отношение к жизни.

Будьте здоровы!

Психология инстаграма, или Как расшифровать характер человека по профилю

Недавно, в свой 74-й день рождения, певица Долли Партон — кантри-икона и по совместительству крестная Майли Сайрус — запустила челлендж в Instagram. Она выложила коллаж из четырех снимков — фото профилей в LinkedIn, Facebook, Instagram и Tinder. Буквально за пару дней звезды подхватили идею и запостили свои варианты «золотой четверки» соцсетей. А я задумалась, что стоит за нашими профайлами и отредактированными лентами.

Что о мире соцсетей говорит современная психология?

«Соцсети дали дополнительные возможности для изучения закономерностей психической жизни и деятельности людей. Есть несколько направлений психологии, которые занимаются подобными исследованиями: психология личности, социальная психология, а также клиническая психология (поскольку мы все больше и больше наблюдаем зависимость от соцсетей), — объясняет психолог Анна Моисеева. — По Instagram можно сделать выводы об уровне стресса, депрессии, настроении, тревожности (особенно по комментариям), обидчивости, интересах, личной жизни, одиночестве, творчестве, нестандартности, индивидуальной развитости, амбициях, самооценке, позиционировании, о вкусе, юморе, предпочтениях, открытости и так далее». Соцсети изменили то, как мы строим отношения с людьми, общаемся, влюбляемся.

Сейчас психологи всего мира активно изучают поведение людей в соцсетях. Статистика говорит за себя: ежедневно пользователи Instagram публикуют более 100 миллионов постов (90 процентов пользователей младше 35 лет), а количество тех, кто недавно завел аккаунт, сильно опережает Twitter, YouTube, LinkedIn и даже Facebook. Поэтому и в нашей статье большее внимание мы уделим именно этой соцсети.

Это не блажь и не тренд, а будущее психологии. Вероника Сидорова, психолог, основатель проекта Otvet.co, добавляет: «Мои учителя-психологи склонны считать, что все, что мы видим в соцсетях — это механизм проекции глаз смотрящего. Никаким образом не отражает действительность как подающего контент, так и читающего. То есть анализируя один и тот же профиль в Instagram простой обыватель отметит красивую стройную фигуру, а другой увидит лишь грамматические ошибки в тексте. Для психологов в первую очередь это диагностика смотрящего, а не диагностика того, на кого смотрят.

Соцсети — это жизнь в миниатюре, где не разобрать реальность и вымысел, даже сам автор может не осознавать, почему он выкладывает те или иные фото, и в терапии для него это становится открытием».

Как соцсети влияют на нашу жизнь?

Во-первых, соцсети вызывают привыкание. Желание «поймать момент», делая очередной кадр, — это признак тревоги, боязни, что этот момент больше не повторится. Скука, желание контакта и FOMO (об этом отдельно ниже) — дополнительные факторы, способствующие нашей аддикции к соцсетям. Причем привыкание психологически более сильное, чем к сигаретам или алкоголю. Выработка серотонина и дофамина в мозгу при получении лайков, знаков социального одобрения, вызывает настоящую биохимическую зависимость.

Во-вторых, в онлайне у нас есть время на то, чтобы продумать и создать образ того человека, каким мы хотим казаться. И если в реальной жизни мы говорим о себе 30–40 процентов времени в обычном разговоре, то в соцсетях эта цифра доходит до 80. Привлекательно, да?

Для ментального здоровья важно то, какой соцсетью вы чаще всего пользуетесь и на кого подписаны. По данным исследования британской организации Royal Society for Public Health, #StatusOfMind наименее вредные для психики соцсети в порядке убывания:

• YouTube
• Twitter
• Facebook
• Snapchat
• Instagram

Почему Instagram оказался на пятом месте как наиболее вредная для психики платформа? Он провоцирует наибольшее сравнение своей жизни с тем, что видишь на фото, плюс у пользователей появляется боязнь пропустить что-либо. Это приводит к тревожности, проблемам со сном, повышенным и часто не оправдывающимся ожиданиям в реальности. Fear of Missing Out, FOMO — это те чувства, которые вы испытываете, когда по своему желанию не пошли на вечеринку, но весь вечер следите за контентом, который с нее выкладывают друзья, и думаете, что они проводят время лучше, чем вы.

Интересный факт — согласно новому исследованию, проведенному учеными из Penn State’s College of Information Sciences and Technology (IST) и лондонского King’s College, для каждой сети пользователи создают отличную от других «персону», чтобы соответствовать «культуре» платформы. Тут-то челлендж Долли Партон служит прекрасной иллюстрацией. Пользователи признаются, что часто испытывают одиночество и тревогу, забывая, что профайлы остальных созданы тоже с оглядкой на негласные требования. Девушки чаще всего для фото в профайле выберут фото без очков, а те, кому меньше 25 лет — фото без улыбки. Эта подстройка происходит на уровне подсознания. И если ваша онлайн-персона кардинально отличается от вас реального, то это разрушительно действует на психику. Плюс большое количество «друзей» в Instagram или Facebook совсем не означает, что перед вами более социальный человек, который легко впишется в любой коллектив. Виртуальные друзья и реальные отличаются тем, что с первыми не обязательно вступать в настоящую социализацию.

Можно ли по профилю человека диагностировать у него депрессию? Да. Недавно гарвардские ученые рассказали, что с помощью компьютерного анализа им удалось выявить больше больных депрессивными расстройствами, чем это смогли сделать психотерапевты тет-а-тет. Возможно, анализ соцсетей станет будущим науки психологии. «О депрессии (или тяжелом эмоциональном состоянии) могут говорить темные тона в профиле, резкое изменение количества публикаций, причем как в одну, так и в другую сторону. А также слишком экстремальные действия, — говорит Моисеева.

• «По цветам в профиле можно понять, насколько человек открыт к общению: чем ярче краски, тем легче с этим человеком войти в контакт, а приглушенные тона (более голубые и серые) говорят об умении владельца выстраивать границы».

Используя только фотографические детали (цвета, яркость, фильтры, количество лиц на фотографии и количество комментариев и лайков), программа ставила диагноз. Например, было выявлено, что люди с депрессией получали меньше лайков, но имели больше комментариев под постами, избегали фильтров вовсе или же делали фото черно-белыми, выкладывали больше фотографий с лицами в кадре. «Стоит не только внимательно рассматривать фото, но обращать внимание на текст, ответы на комментарии — так легко понять, на какой контекст человек реагирует позитивно, а что задевает, как воспринимает критику или восхищение», — дополняет Моисеева.

Какие бывают основные психотипы и что обычно опубликовано в их профайлах?

Отвечает психолог Анна Моисеева:

Истероид — любитель самодемонстрации. В профиле много селфи, презентации красивой дорогой жизни, яркие краски, путешествия, у такого человека огромное количество фото, сториз, любит эпатаж. Цель — привлечь много внимания, получить восхищение.

Тревожный — человек, переживающий за всех. В профиле цветочки, друзья, животные, немного себя, все очень скромно, мало фото, чтобы других не тревожить. Одевается так, чтобы не привлекать внимания, как все. Цель — пообщаться и получить поддержку.

Шизоид — странный и отрешенный. В профиле много нестандартных фото, много творчества, собственных фото почти нет, а если есть, то совершенно не придает значения тому, как выглядит, может быть даже неопрятен. Цель — просто быть или донести особенную идею.

Параноял — все должно быть четко и по правилам. В профиле очень выверенные фото, на снимках все ровно и аккуратно, все по теме, на собственных фото выглядит обычно классически, ничего лишнего, много обучающей информации. Цель — всех научить, а также показать, как правильно.

Гипертим — вечный ребенок, огромное количество энергии. В профиле много постов, рассказывает, где бывает за день, шутит, дурачится, много самоиронии. Цель — быть с людьми, побег от скуки.

Что тип контента говорит о хозяине аккаунта?

Чаще всего мы выкладываем фотографии, на которых показываем идеальную версию себя и своей жизни, особенно если офлайн нам не хватает одобрения и признания. «Психологи рассматривают цикличность в воспроизведении какого-то паттерна или какой-то картинки, которую человек транслирует особенно ярко, — добавляет Вероника Сидорова, психолог, основатель проекта Otvet.co. — Например, чрезмерность в том, чтобы постить ребенка или только селфи, для нас, профессионалов, это про дефициты».

Селфи

Один из самых распространенных жанров. Когда в профиле среди фото преобладают селфи, можно сделать вывод, что человек любит, когда его хвалят. «Такие люди эгоистичны и сконцентрированы на себе», — говорит Моисеева. Им необходимо одобрение и признание, это часто служит признаком нарциссической личности.

В новом исследовании Brigham Young University выделили три типа фанатов селфи: коммуникаторы, автобиографы и самопублицисты. Коммуникаторы своими селфи пытаются возбудить диалог с фолловерами, автобиографы сохраняют в ленте особенные моменты для них, а самопублицисты (пример — семейство Кардашьян) документируют каждую секунду своей жизни в попытке улучшить имидж.

Некоторые из любителей селфи уверены в своей привлекательности, когда как другие могут иметь низкую самооценку. Обе категории хотят быть популярными в офлайне. Сильное редактирование селфи фильтрами обусловлено погоней за соответствием общепринятым нормам прекрасного и оценкой подписчиков. Тщательная подготовка к фотосессии или ретуширование фото обычно свидетельствуют о пищевых расстройствах вроде булимии, неудовлетворенности своим телом, дисморфофобии и в конечном итоге самообъективацией. «Слишком сильное увлечение фильтрами говорит о неуверенности человека и нежелании или страхе открываться другим людям. Ведь, используя фильтр, человек буквально надевает маску, за которой прячется», — подтверждает Моисеева.

Регулярные фото из спортивного зала

«Фото идеального спортивного тела, как правило, это гиперкомпенсация собственной неудовлетворенности и зацикленности на внешности», — говорит Моисеева. По недавним исследованиям, в Европе 70 процентов девушек в возрасте от 18 до 24 лет рассматривают возможность пластической хирургии. Такие аккаунты чаще всего провоцируют дисморфофобию у их фолловеров. Появление нереалистичных стандартов и сравнение своего тела с другими — вот основные следствия.

К этой группе можно отнести профили профессиональных тренеров, для которых аккаунт — это бизнес, тут вы увидите фото и видео тренировок, мотивационные посты и лайфхаки. Есть те, кто приходит в зал и вовсе только чтобы сделать фото. Эта группа товарищей чаще всего нарциссы в ожидании публичного одобрения. Нарциссы зациклены на своей внешности и считают, что для многих внешность стоит на первом месте.

Семейный контент/фото детей

«Чем больше в профиле фотографий семьи и детей, тем больше времени и сил отнимает именно эта сфера жизни. Такие люди оценивают успешность других людей через наличие семьи. За счастливым материнством скрывается усталость, как бы по-другому ни казалось», — говорит Моисеева.

Эти фотографии так и кричат: «Я мать! И это самое главное мое достижение в жизни». Если это фотографии мамы в декрете или домохозяйки, то в них часто сквозит желание одобрения, что ее жизнь так же достаточно хороша и интересна, как и у других, что приготовление супа не менее увлекательно, чем работа в офисе или поездка на музыкальный фестиваль. Часто за этим кроется отчаяние и депрессия от тяжелой «идеальной» жизни #яжематери.

«Например, есть девушка, которая в социальном понятии не идеальная мама. Активно работает, не проводит много времени с детьми, не увлечена вниманием. Тогда дефицит заключен в том, что ей хочется поправить эту ситуацию. Дефицит ощущения себя хорошей мамой. Его легко покрыть, если красиво нарядить ребенка и выложить его фото в Instagram, ведь общественно это будет восприниматься как внимание к ребенку, особенное к нему отношение, выделение его из общей жизненной рутины. Может быть и диаметрально противоположная ситуация — выкладывает, чтобы для себя лично продемонстрировать и подключить одобрение публики, что она имеет право не работать и хорошая мать. Она рассказывает, как много сил, энергии у нее уходит на воспитание детей, как она доблестно справляется без нянь, помощниц, и это дает ей идеальное алиби на то, чтобы не реализовывать себя в других стезях. Обычно такие мамы болезненно относятся к мамам, которые не выставляют своих детей, а ведут блоги про бизнес, путешествия», — добавляет Сидорова.

Фотографии парочками

«Постоянные фото счастливой пары могут говорить о тревоге, связанной с отношениями. Возможны переживания «сейчас все хорошо, но все может поменяться», — объясняет Моисеева. Нет, мы не говорим о тех случаях, когда вы выложили фото вдвоем в честь вашей годовщины, а скорее о маниакальном желании каждый день показывать миру, что ваши отношения крепки и идеальны. Это способ сказать, что вы любимы, достойны и прекрасны. Иногда за этим может скрываться желание доказать кому-то, что у вас все хорошо, например, бывшему партнеру. Обратите внимание на подписи к фото и хештеги из разряда #мой, это прямая заявка на неуверенность в собственном статусе в отношениях.

Бьюти-контент

С одной стороны, такой человек показывает свою артистичную, креативную сторону, с другой — ожидает получить положительные комментарии, чтобы повысить самооценку и потешить внутреннего нарцисса. Скажем отдельное спасибо бьюти-блогерам, которые как подопытные кролики тестируют новинки индустрии на себе. Даже если им присылают средства бесплатно и в честность отзыва не верится на 100 процентов, для подписчиков это большая подмога.

Фотографии еды

Исследования в Journal of Consumer Marketing доказывают, что после того, как вы сфотографируете свою еду, вам она будет казаться еще вкуснее. Такой контент для одних — это способ показать, как хороша их жизнь, для других — возможность продемонстрировать, что они в дорогом ресторане и могут себе позволить есть деликатесы. В любом случае это попытка повысить свой имидж и самоутвердиться.

Фотографии природы/путешествий и питомцев

Часто такие фото служат индикатором того, что вам хочется приватности и спокойного созерцания. Фотодневник из поездки служит помощником в запоминании того, что вам понравилось и фиксации испытанных положительных эмоций. При этом экзотические виды могут служить красной тряпкой для подписчиков и быть восприняты как желание показать свою успешность (может, так и есть, и на подсознании вы хотите показать свою состоятельность оставшимся в офисе коллегам) или поиск признания. Если вы не можете не поделиться радостью того, что у вас есть щенок, то вы сентиментальный человек, который любит животных.

Определение характеристики по Merriam-Webster

char · ac · ter · ize | \ Ker-ik-tə-rīz , Ka-rik- \

охарактеризован; характеризуя

Описание: определения и примеры | Литературный термин

И.Что такое характеристика?

Характеристика — это инструмент писателя или «литературный прием», который возникает каждый раз, когда автор использует детали, чтобы рассказать нам о человеке. Это используется в ходе рассказа, чтобы рассказать историю.

Аристотель впервые определил характеристику в 15 ^-м веках, говоря о важности сюжета над персонажем в Поэтике : «Трагедия — это изображение не людей, а действия и жизни». Он имеет в виду, что «трагедия» (или драма, означающая рассказ) не сосредоточена на мыслях, историях и мечтах персонажей.История сосредоточена на том, что с ними происходит (сюжет), поэтому сценаристы используют характеристики, чтобы передать информацию об этих мыслях, историях и снах, не отвлекаясь от действия.

II. Примеры характеризации

То, как персонаж говорит, может рассказать нам об его происхождении и личности, например, о том, насколько он образован или что он считает важным. Даже то, как другие персонажи говорят с нашими персонажами и о них, является формой характеристики.

Пример 1

В серии Гарри Поттер Добби называет Поттера «благородным Гарри Поттером» или «хорошим Гарри Поттером», что показывает нам, как домашний эльф обожает молодого волшебника. Это также может быть намеком на то, как Добби будет проявлять привязанность к другим людям, которыми он восхищается.

Пример 2

То, как персонаж реагирует на определенную сцену, также учит нас о них. Например, персонаж, пренебрегающий нищим, отличается от персонажа, который открывает свой кошелек и передает пачку сотен, и все же есть больше отличий от персонажа, который работает непосредственно с бездомным населением в городе.Характеристика может происходить разными способами.

III. Типы характеристик

а. Прямой / явный

Это явно информативный текст, в котором часто используются рассказчик, главный герой или сам персонаж. Повествование «Клара всегда была самодовольной, злой маленькой принцессой» является формой прямой или явной характеристики, как и линия диалога: «Николас никогда не остановится, пока не получит то, что хочет! Он сумасшедший!»

г.Косвенный / неявный

Этот более тонкий метод характеристики зависит от вас, читателя, чтобы решить для себя, что он означает. Косвенная или неявная характеристика использует поведение, речь и внешний вид, а также мнения других персонажей. Хотя другие персонажи могут использоваться для прямой характеристики («Николас сумасшедший!»), Они также могут использоваться для косвенной характеристики самих себя.

Разобраться в том, что все это означает, — это самое интересное, и это причина, по которой поклонники определенных книг, шоу и фильмов могут спорить о том, является ли определенный персонаж добрым, злым или влюбленным.Они по-разному интерпретировали характеристику.

г. Важность характеристики

Современное повествование обычно делает упор на характеристику даже больше, чем в классической литературе. Это потому, что характеристика — главный инструмент в сюжетном повествовании. Они могут быстро связать читателя с персонажем, не выбивая его из игры. Когда вы заняты перемещением персонажей из одного места в другое, заставляя что-то с ними происходить, неуклюже внезапно останавливаться, забираться в голову Тома и какое-то время погружаться в его мысли.С другой стороны, никого не будет по-настоящему волновать история, если они не заботятся о ее персонажах, будь то любовь или ненависть, или даже просто веселье или жалость.

Итак, очень полезно сбалансировать эти две области развития. Сюжет и персонаж должны развиваться бок о бок и опираться друг на друга, что отражает человеческий опыт. В конце концов, какая часть наших собственных «сюжетов» связана с нашими решениями (нашим характером), а какая полностью случайна и не связана с тем, что мы делаем?

IV.Характеристика в литературе

Многие из самых знаменитых рукописей любимы за их «сильные характеры», что является еще одним способом сказать характеристику. Гарри Поттер уже упоминался и имеет много любимых персонажей, таких как Гермиона или Хагрид. С «Великий Гэтсби» по «Рождественская песнь », характеристика — главный аспект как классической, так и популярной художественной литературы.

Пример 1

В The Great Gatsby расположение персонажей низшего высшего класса (Восточное яйцо) по сравнению с положением персонажей высшего высшего класса (Западное яйцо) служит для характеристики их финансовых границ.

Пример 2

В « A Christmas Carol » Скрудж говорит благотворительному коллекционеру, что, если бедные скорее умрут (чем пойдут в богадельни), им лучше это сделать и «уменьшить избыточное население». Эта линия многое говорит нам о том, как Скрудж видит как других людей, так и свою судьбу.

V. Примеры характеристики в поп-культуре

Характеристика, как и многие элементы техники повествования, является невидимым инструментом для большинства случайных читателей.Этому предмету посвящено множество книг и уроков по рукоделию; они помогают создавать и изображать сильных, несовершенных и реалистичных персонажей. Основной источник характеристик в поп-культуре — это писатели, актеры, режиссеры и другие художники, которые создают сценарии или сценки. Эти средства обычно помогают актерам формировать персонажей, которых можно увидеть в пьесах, фильмах, телешоу и других подобных средствах. Вот несколько примеров:

Пример 1

Можно сказать, что даже прогрессивные рекламные ролики, в которых используется постоянный продавец Фло, используют это умение.

Пример 2 Можно сказать, что «

» комедианты используют характеристики своих сценических личностей из-за намеренно инсценированного формата, который детализирует определенную личность. Комики вроде Джеффа Данэма на самом деле создают нескольких персонажей. Используя свои навыки чревовещания и характеристики, он шутит на разные темы, связанные с персонажем.

Пример 3

В Выходной день Ферриса Бьюллера, мы видим самых известных персонажей фильмов, которые являются продуктом характеристики.В отрывке из фильма его монолог знакомит нас с ним, его мнением и планом пропуска школы. Скорее всего, сценарий монолога был написан таким образом, чтобы дать зрителям представление о главном герое и о том, что будет дальше.

Имейте в виду, что, хотя иногда реальные люди могут казаться вымышленными персонажами — например, рок-звездами или участниками реалити-шоу — они не являются агентами характеристики, если они не представлены в письменной работе, например, в журнальной статье или биографическая книга или фильм.Только в этом сценарии художник мог бы затем использовать характеристику, чтобы показать личность таким образом, чтобы не отвлекать от самого повествования (сюжета).

VI. Связанные термины

Плоское или одномерное

Эти термины используются для критики персонажей, которые плохо охарактеризованы или плохо развиты. Часто они говорят нереалистично и считаются стереотипами. Например, занятую домохозяйку легко назвать одномерной.Это не означает, что у вас не может быть персонажей, которые кажутся стереотипами, но это означает, что они должны , а не быть стереотипами при ближайшем рассмотрении. Возможно, занятая домохозяйка любит выпустить пар с помощью походов и кемпинга, а не «спа-дня», который может лишь укрепить стереотип.

Архетип

Введено Карлом Юнгом, это относится к набору из двенадцати типов персонажей, которые (предположительно) существуют вне культурных границ и эпох.Многие писатели обращаются к этим архетипам, но не полагаются только на них. Двенадцать архетипов: Герой, Опекун, Исследователь, Мятежник, Любовник, Создатель, Шут, Невинный, Мудрец, Волшебник, Сирота и Правитель.

VII. Вывод

Характеризация — один из основных строительных блоков современной художественной литературы, независимо от того, какой жанр или медиа используется в рассказе. Все, что учит аудиторию о вашем персонаже, является характеристикой, но наиболее распространенными методами являются конкретные действия, диалог, описание, а также действия, мысли и слова других персонажей в отношении характерного персонажа.

Авторское ремесло — Элементы повествования

Элементы повествования

Характеристика

Что это?

Характеристика — это способ, которым авторы передают информацию о своих персонажах. Характеристика может быть прямой, например, когда автор рассказывает читателям, на что похож персонаж (например, «Джордж был хитрым и жадным.») или косвенно, как когда автор показывает, на что похож персонаж, изображая его или ее действия, речь или мысли (например.» В переполненном метро Джордж сунул руку в карман пальто мужчины и вытащил бумажник, незамеченный. . «). Описание внешнего вида персонажа, его поведения, интересов, манеры речи и других манер — все это часть характеристики. Для историй, написанных от первого лица, голос рассказчика или способ рассказать историю важны для его или ее характеристики.

Почему это важно?

Характеристика — важная часть создания увлекательной истории. Чтобы заинтересовать и взволновать читателей, персонажи должны казаться реальными. Авторы добиваются этого, предоставляя детали, которые делают персонажей индивидуальными и неповторимыми. Хорошая характеристика дает читателям четкое представление о личности и сложности персонажей; делает персонажей яркими, живыми и правдоподобными.

Как мне его создать?

Создайте характеристику, выбирая детали, благодаря которым реальные или вымышленные персонажи кажутся живыми и индивидуальными.

Чтобы создать характеристику в художественной или документальной литературе,

• Расскажите читателю прямо, какова личность персонажа:
  

  «Миссис.Фриман никогда нельзя было заставить признать себя неправым ни по одному пункту «.

• Опишите внешний вид и манеру персонажа:
  

  «Бейкер, пожилой мужчина с толстой шеей, слушал, ничего не говоря, когда она сказала ему, что в следующий понедельник ребенку исполнится восемь лет. Пекарь был в белом фартуке, похожем на халат.Ремни, перерезанные под его руками, проходили сзади, а затем снова спереди, где они были закреплены под его тяжелой талией. Он вытер руки о фартук, слушая ее. Он не спускал глаз с фотографий и позволял ей говорить ».

• Изобразите мысли и мотивы персонажа:
  

  «Я приехал в Юту не для того, чтобы быть тем же мальчиком, которым был раньше.У меня были собственные мечты о трансформации, западные мечты, мечты о свободе и господстве и молчаливой самодостаточности. Первое, что я хотел сделать, это сменить имя. Девушка по имени Тоби присоединилась к моему классу до того, как я уехал из Флориды, и это вызвало у нас обоих обжигающее унижение.

  «Я хотел назвать себя Джеком в честь Джека Лондона. Я считал, что его имя зарядит меня некоторой силой и компетентностью, присущей моему представлению о нем.Были хорошие шансы, что мне никогда не придется делить класс с девушкой по имени Джек. И звук мне понравился. Разъем. Джек Вольф «.

• Используйте диалог, чтобы позволить словам персонажа раскрыть что-то важное о его или ее природе:
  

  «Не в силах сдержаться, [миссис Беннет] начала ругать одну из своих дочерей. — Ради всего святого, Китти, не надо так кашлять! Пощади мои нервы.Вы их разрываете на куски ».

• Используйте действия персонажа, чтобы раскрыть его или ее личность:
  

  «По субботам он слонялся у нас дома, презирая все, что я делал, но не мог оставить меня в покое. Я не мог быть на качелях без его желания попробовать, и если я не отказывался от этого, он подошел и толкнул меня, так что я пошла криво.Он дразнил собаку. Он навлек на меня неприятности — намеренно и злонамеренно, как мне потом казалось, — заставив меня сделать то, о чем я бы не подумал сам: выкопать картошку, чтобы посмотреть, насколько она велика, когда она была еще только такого размера. мрамора, и толкая сложенные дрова, чтобы получилась куча, с которой мы могли бы спрыгнуть «.

  — Элис Манро, «Майлз-Сити, Монтана»

• Продемонстрируйте реакцию других на персонажа или человека, которого вы изображаете:
  

  «В отделении к нему не проявили никакого уважения.Носильщики не только не вставали со своих мест, когда он вошел, но и обращали на него внимание не больше, чем если бы простая муха пролетела через приемную «.

• Дайте вымышленным персонажам значимые имена или используйте псевдонимы реальных людей, которые связаны с их личностями:
  

  Северус Снейп — «Северус» на латыни означает «строгий» или «суровый».Северус Снейп — строгий профессор, который жестко обращается с Гарри.
  Сириус Блэк — «Сириус» — самая яркая звезда в созвездии Большого Пса или «Большой Пёс». Сириус Блэк — волшебник, который превращается в черную собаку.
  Пивз — «раздражать» означает «раздражать». Пивз — призрак, который донимает людей в школе Хогвартс.
  

  —J. К. Роулинг, Гарри Поттер серия

Самопроверка

Задайте себе следующие вопросы, пытаясь понять характеристику:

• Как выглядит персонаж?
• Как персонаж относится к другим? Как другие относятся к персонажу?
• Что, кажется, волнует персонаж?
• Какие прилагательные использует автор для описания личности персонажа?
• Что думает или говорит персонаж?

Пример

Копна черных волос Линкольна, смуглое лицо и глубоко посаженные глаза делали его старше своего пятидесяти одного года.Он был знаком почти всем в Спрингфилде, как и его необычная походка, которая создавала впечатление, что его длинное изможденное тело нуждается в смазке. Он неловко продвигался вперед, свесив руки по бокам или скрестив за спиной. В его шаге не было пружины …

«Его черты лица, по признанию даже сторонников, были не такими, как« у красивого мужчины ». В состоянии покоя его лицо было «[покрыто] печалью», — отметил репортер Гораций Уайт… Однако, когда Линкольн начал говорить, Уайт заметил, «это выражение печали мгновенно исчезло с него. Его лицо озарилось обаятельной улыбкой, и там, где я видел только свинцовую печаль, теперь я увидел острый ум, искреннюю доброту сердца и обещание настоящей дружбы ».

—Дорис Кирнс Гудвин, Team of Rivals

Как выглядит персонаж?	У Линкольна черные волосы и морщинистое лицо.Он выглядит старше, чем есть, и выглядит глубоко грустным, пока не начинает говорить. У него особенная неудобная походка.
Как персонаж ведет себя по отношению к другим? Как другие относятся к персонажу?	Он добр и дружелюбен по отношению к другим, и другие — или, по крайней мере, этот репортер — кажется, реагируют на него с любовью и восхищением.
Что, кажется, волнует персонаж?	Линкольн, кажется, заботится о своих взаимоотношениях с другими и преуспевает в них; он, кажется, меньше заботится о своей внешности.
Какие прилагательные использует автор для описания личности персонажа?	Автор цитирует репортера, который сказал, что когда Линкольн общается с людьми, он теряет свой печальный вид и становится ярким с «победоносной улыбкой», «острым умом», «искренней добротой» и «настоящей дружбой».
Что думает или говорит персонаж?	Я еще не уверен, что он думает или говорит.

Наконечник для определения характеристик

Характеризация никогда не прекращается! Следите за тем, как описывается персонаж, как другие реагируют на него и как эти вещи меняются по всему тексту. Смена персонажей часто имеет решающее значение для смысла рассказа.

Характеристика — Примеры и определение

Определение характеристики

Характеристика — это литературный прием, который поэтапно используется в литературе для выделения и объяснения деталей персонажа в рассказе.Это начальная стадия, на которой писатель представляет персонажа с заметным проявлением. После представления персонажа писатель часто говорит о его поведении; затем, по мере развития истории, мыслительные процессы персонажа.

На следующем этапе персонаж выражает свое мнение и идеи и вступает в беседу с остальными персонажами. В заключительной части показано, как другие участники истории реагируют на личность персонажа.

Характеризация как литературный инструмент возникла в середине 15 века.Аристотель в своей «Поэтике» утверждал, что «трагедия — это изображение не людей, а действия и жизни». Таким образом, утверждение о преобладании сюжета над персонажами, именуемое «сюжетным повествованием», безошибочно. Позднее от этой точки зрения многие отказались, потому что в XIX веке преобладание персонажа над сюжетом стало очевидным благодаря мелкобуржуазным романам.

Типы характеристик

Автор может использовать два подхода для предоставления информации о персонаже и построения его образа.Эти два типа характеристики включают в себя:

1. Прямая или явная характеристика

Этот вид характеризации использует прямой подход к построению персонажа. Он использует другого персонажа, рассказчика или самого главного героя, чтобы рассказать читателям или аудитории о предмете.

2. Косвенная или неявная характеристика

Это более тонкий способ представить персонажа аудитории.Аудитория должна определить для себя характеристики персонажа, наблюдая за его / ее мыслительным процессом, поведением, речью, манерой разговора, внешним видом и манерой общения с другими персонажами, а также путем распознавания реакции других персонажей.

Описание в драме

На сцене или перед камерой у актеров обычно не так много времени для описания. По этой причине персонаж рискует прослыть недоразвитым. В драматургии реалисты используют другой подход, полагаясь на подразумеваемую характеристику.Это основная тема их повествования, основанного на персонажах. Примеры этих драматургов — Антон Чехов, Хенрик Ибсен и Август Стриндберг.

Классические примеры психологической характеристики, такие как Чайка , обычно строят главного героя более косвенным образом. Этот подход считается более эффективным, потому что он постепенно раскрывает внутреннее смятение персонажа на протяжении всего шоу и позволяет аудитории лучше общаться.

Актеры, которые играют в таких ролях, обычно глубоко работают над ними, чтобы получить глубокое представление о личностях их соответствующих персонажей.Часто во время таких шоу, пьес или драм не встречается прямых заявлений о характере персонажа. Такой реализм требует, чтобы актеры изначально строили персонажей со своей точки зрения. Вот почему реалистическая характеристика — это скорее тонкое искусство, которое нельзя напрямую распознать.

Примеры характеризации в литературе

Пример № 1:

Великий Гэтсби (Ф. Скотт Фицджеральд)

В литературе есть много примеров характеризации. Великий Гэтсби , наверное, лучший. В этой конкретной книге основная идея вращается вокруг социального статуса каждого персонажа. Главный герой книги, мистер Гэтсби, заметно богат, но он не принадлежит к высшему слою общества. Это означает, что у него не может быть Дейзи. По сути, Том определяется своим богатством и жестоким характером, который он изображает то и дело, в то время как Дейзи объясняет Гэтсби голосом, «полным денег».

Другой способ выделить качества персонажа — поместить их в определенные области, которые символизируют социальный статус.В романе Гэтсби проживает в Западном Яйце, которое считается менее модным, чем Восточное Яйцо, где живет Дейзи. Это различие указывает на разрыв между социальными статусами Джея и Дейзи. Более того, вы также можете заметить, что Том, Джордан и Дейзи живут в Ист-Эгге, а Гэтсби и Ник живут в Вест-Эгге, что еще раз подчеркивает разницу в их финансовом положении. Это разделение усиливается в конце романа, когда Ник поддерживает Гэтсби против остального народа.

Профессии также очень тактично использовались в романе, чтобы выделить характеристики некоторых главных героев.Ярким примером является Гэтсби, который, несмотря на то, что он так богат, известен своей профессией: бутлегерством. У него была нелегальная работа, которая принесла ему состояние, но не смогла привести его в высший класс нью-йоркского общества. Напротив, у Ника чистая и честная работа «связного человека», которая определяет его характер. Бедный парень Уилсон, который ремонтирует машины богатых людей, подружился со своей женой; а затем идет Джордон, которого представляют как нечестного профи в гольф.

Функция характеризации

Характеристика — важный компонент при написании хорошей литературы.Современная художественная литература, в частности, воспользовалась этим литературным приемом. Понимание роли характеристики в повествовании очень важно для любого писателя. Короче говоря, это помогает нам понять поведение любого персонажа в истории, помогая нам понять их мыслительные процессы. Хорошее использование характеристик всегда побуждает читателей или аудиторию лучше относиться к событиям, происходящим в рассказе. Диалоги играют очень важную роль в развитии персонажа, потому что они дают нам возможность более глубоко изучить мотивацию и действия персонажей.

терминология — Что означает слово «характеризовать» в контексте EE?

Начиная с начала,

Простое определение охарактеризовать

: для описания характера или особых качеств (кого-то или чего-то)

Источник: Словарь учащихся Мерриам-Вебстера

Это одно из двух основных определений для характеристики (которое описывает действие, о котором вы говорите).

Я думаю, что это определение имеет большой смысл в контексте, но, исходя из другого направления, инструмент, устройство или схема, которые НЕ охарактеризованы, не были изучены и описаны таким образом, который может быть необходим для понимания его основных принципов. характеристики.

В общем, есть две категории устройств, с которыми может иметь дело EE … одна, которая достаточно охарактеризована … то есть та, которая достаточно хорошо изучена для использования в некоторых целях — но не обязательно полностью понятна.

… и тот, который НЕ охарактеризован в достаточной степени. Визуально вы можете охарактеризовать резистор как Red Black Black Gold. Вы понимаете, что это должен быть резистор 20 Ом 5%, и имеете разумные основания полагать, что маркировка точна.Но если вам нужен резистор на 1/2 Вт, но вы не уверены в том, что у вас есть, — это недостаточно характеристики .

Вы можете охарактеризовать , подав через него определенное количество мощности и наблюдая за повышением температуры … в конечном итоге решив, что 1/2 Вт через резистор повышает температуру корпуса на 40 ° C, и этого достаточно для вашего приложения.

СЕЙЧАС резистор полностью соответствует вашим потребностям.

---

«Зачем EE тратить время на определение характеристик устройства или инструмента?»

Если EE не полностью понимает спецификацию устройства или инструмента, или необходимая информация не публикуется в качестве спецификации, EE необходимо выполнить работу, чтобы определить, будет ли это устройство или инструмент работать в требуемом приложении.

«Каковы были бы его или ее основные цели при этом? Какие результаты, когда они были достигнуты, заставили бы их перестать характеризовать их, учитывая, что их цели достигнуты?»

Обычно это тест на пригодность. Как только на эти вопросы будут даны ответы (подходит ли это устройство: да или нет?), Вероятно, пора остановиться.

«Каким образом я уже естественным образом занят характеристиками устройств, цепей или чего-то еще, просто я не использую это слово для описания того, что я делаю?»

Каждый раз, когда вы пытаетесь понять устройство или схему в ситуации, которая не полностью описана в документации, вероятно, имеет место этап определения характеристик, особенно если эти усилия включают тестирование.

Определение характеристик — определение и примеры

Определение характеристик

Что такое характеристика? Вот быстрое и простое определение:

Характеристика — это представление черт, мотивов и психологии персонажа в повествовании. Характеристика может происходить посредством прямого описания, в котором качества персонажа описываются рассказчиком, другим персонажем или самим персонажем. Это также может происходить косвенно, когда качества персонажа раскрываются в его или ее действиях, мыслях или диалогах.

Некоторые дополнительные ключевые подробности о характеристике:

• Ранние исследования литературы, такие как исследования древнегреческого философа Аристотеля, считали сюжет более важным, чем характер. Только в 15 веке персонажи и, следовательно, характеристики стали более важными частями повествования.
• Характеризация приобрела особое значение в 19 веке, с появлением реалистических романов, которые стремились точно изображать людей.

Характеристика Произношение

Вот как произносится характеристика: kar-ack-ter-ih- zey -shun

Прямая и косвенная характеристика

Авторы могут разработать характеристику двумя способами: прямо и косвенно. Важно отметить, что эти два метода , а не являются взаимоисключающими. Большинство авторов могут использовать и используют как прямые, так и косвенные методы характеристики для развития своих персонажей.

Прямая характеристика

В прямой характеристике автор напрямую описывает качества персонажа.Такое прямое описание может исходить от рассказчика, от другого персонажа или от самоописания рассматриваемого персонажа. Например, представьте себе следующий диалог между двумя персонажами:

«Этот парень Сэм кажется хорошим».

«О, нет. Сэм худший. Он ведет себя хорошо, когда вы впервые встречаетесь с ним, но потом он попросит у вас денег и никогда не вернет их, и съест всю вашу еду, не предлагая ничего взамен, и я однажды видел он бросил камень в щенка. Слава богу, он промахнулся.»

Здесь второй говорящий прямо характеризует Сэма как эгоистичного и жестокого. Прямая характеристика также иногда называется« явной характеристикой ». персонаж, когда он или она движется по миру, позволяя читателю сделать вывод о качествах персонажа по его или ее поведению.Детали, которые могут способствовать косвенной характеристике персонажа:

• Мысли персонажа.
• Действия персонажа.
• Что говорит персонаж (их выбор слов)
• Как персонаж говорит (их тон, диалект и манера речи)
• Внешний вид персонажа
• Движения и манеры персонажа
• Как персонаж взаимодействует с другими ( и как другие реагируют на персонажа)

Косвенная характеристика иногда называется «неявной характеристикой».

Косвенная характеристика в драме

Стоит отметить, что косвенная характеристика имеет дополнительный уровень в любой форме искусства, в которой участвуют актеры, включая кино, театр и телевидение.Актеры не просто произносят слова по сценарию. Они выбирают , как произносить эти слова, как двигаться своим телом и по отношению к другому персонажу. Другими словами, актеры сами выбирают, как передать всевозможные косвенные детали. В результате разные актеры могут изображать одних и тех же персонажей по-разному.

Например, сравните то, как актер Алан Бейтс играет короля Клавдия в этой игровой сцене из фильма «Гамлет» 1990 года, с тем, как Патрик Стюарт играет роль в той же сцене из версии 2010 года.В то время как Бейтс разыгрывает эту сцену с растущей тревогой и вспышкой ужаса, которая раскрывает его вину, Стюарт играет своего Клавдия как ледяного и обиженного, но ни в коем случае не обманутый небольшой игрой Гамлета, чтобы раскрыть что-либо.

Круглые и плоские символы

Символы часто описываются как круглые или плоские.

• Круглые персонажи: Сложные, реалистичные, уникальные персонажи.
• Плоские персонажи: — это одномерные персонажи с одной всеобъемлющей чертой и иным образом ограниченной личностью или индивидуальностью.

Круглый или плоский персонаж зависит от его характеристики. В некоторых случаях автор может намеренно создать плоских персонажей, особенно если эти символы будут появляться ненадолго и только для определенной цели. Например, хулиган, который появляется в одной сцене телешоу, может никогда не получить или не нуждаться в большей характеристике, чем тот факт, что он действует как хулиган.

Но в других случаях авторы могут непреднамеренно создавать плоских персонажей, когда были необходимы круглые персонажи, и такие персонажи могут сделать повествование скучным, без напряжения и нереалистичным.

Архетипы персонажей

Некоторые типы персонажей появляются в повествованиях так часто, что их начинают рассматривать как архетипы — оригинальную, универсальную модель, каждый конкретный экземпляр которой является своего рода копией. Идея архетипа была впервые предложена психологом Карлом Юнгом, который предположил, что существует двенадцать фундаментальных «паттернов», которые определяют человеческую психику. Он определил эти двенадцать архетипов как:

• Caregiver
• Creator
• Explorer
• Hero
• Jester
• Lover
• Magician
• Orphan
• Rebel
• Ruler
• Ruler идея о том, что любые из этих двенадцати паттернов на самом деле психологически определяют людей, идея архетипов действительно имеет большое влияние как среди тех, кто разрабатывает и анализирует вымышленных персонажей.Фактически, еще один способ дать определение круглого и плоского персонажа — это подумать о них, поскольку они связаны с архетипами:
  • Плоские персонажи легко определить с помощью одного архетипа, и у них нет уникального личного фона, черт или психологии, которые значимо отличали бы их от этого архетипа.
  • Круглые персонажи могут иметь основные аспекты, которые соответствуют определенному архетипу, но они также могут быть комбинацией нескольких архетипов, а также иметь уникальный личный фон, поведение и психологию, которые заставляют их казаться личностями, даже если они могут быть идентифицированы как принадлежащие к определенным архетипам.

  Хорошая характеристика часто не предполагает попытки вообще избежать архетипа — в конце концов, архетипы являются архетипами, потому что на протяжении всей истории человечества они оказались отличными сюжетами для рассказов. Но успешные авторы найдут способы сделать своих персонажей не , а архетипами. Они могут делать это, играя с архетипами или подрывая их, чтобы создавать персонажей, которые являются неожиданными или новыми, или, в более общем плане, создавать персонажей, характеристики которых заставляют их чувствовать себя настолько уникальными и индивидуальными, что их архетип больше похож на структуру или фон, а не на всю совокупность. кто этот персонаж.

  Примеры характеристик

  Персонажи почти каждого рассказа — будь то в литературе, фильме или любом другом повествовании — имеют определенные характеристики. Вот несколько примеров различных типов характеристики.

  Описание в

  Гамлет

  Известный литературный критик Гарольд Блум в своей книге « Изобретение человека » утверждал, что «Личность в нашем понимании — это изобретение Шекспира». Согласны ли вы с этим или нет, нет никаких сомнений в том, что Шекспир был мастером описания.Одним из способов, которым он добился такой характеристики, было то, что его персонажи рассказывали монологи. Приведенный ниже отрывок монолога из Гамлета , в котором Гамлет считает самоубийством:

  Быть или не быть? Вот в чем вопрос —
  Что благороднее в уме — терпеть
  Пращи и стрелы безумной удачи,
  Или взяться за оружие против моря бедствий,
  И, сопротивляясь, положить им конец? Умереть, уснуть —
  Не больше — и сном сказать, что мы положим конец
  Душевная боль и тысяча природных потрясений
  Эта плоть является наследницей — это завершение
  Мы искренне желаем! Умереть, уснуть.
  Спать, возможно, присниться — да, вот в чем проблема.
  Ибо в том сне смерти могут быть сны.
  Когда мы отбросили эту смертную оболочку,
  Должен дать нам паузу.

  Монолог Гамлета — это не просто то, что он говорит то, что думает. Когда он произносит монолог, он обнаруживает , что он думает. Когда он говорит: «Умереть, заснуть. Спать», он полностью исходит из того, что самоубийство — это правильный путь. Его слова «может быть, чтобы присниться» прямо вытекают из его мыслей о смерти как о «сне».«И со своими позитивными мыслями о смерти как о сне, когда он впервые говорит« может быть сон », он думает о хороших сновидениях. Но, произнося эти слова, он понимает, что они глубже, чем он думал изначально, потому что в этот момент он понимает, что на самом деле он не знает , какие сны он может испытать после смерти — они могут быть ужасными, нескончаемыми кошмарами. И внезапно поток его логики заставляет его застрять. мысли так, как реальные люди воспринимают свои мысли, не как плавный поток, а как идеи, которые порождают новые, разные и неожиданные идеи, Шекспир дает Гамлету сильную человечность как характер.Давая Гамлет монолог о возможной радости самоубийства, он еще больше фиксирует нынешние страдания и меланхолию Гамлета. И показывая, сколько внимания Гамлет уделяет деталям своей логики, он улавливает довольно навязчивую натуру Гамлета. Другими словами, всего в этих 13 строках Шекспир достигает значительной характеристики.

  Характеристика в

  Герцогиня Мальфи

  В своей пьесе « Герцогиня Мальфи » Джон Вебстер включает отличный пример прямой характеристики.В этой речи персонаж Антонио рассказывает своему другу о герцоге Фердинанде:

  Герцог там? Самая извращенная и бурная натура;
  То, что появляется в нем веселье, просто внешнее.
  Если посмеяться от души, то посмеяться
  Всякая честность вышла из моды.
  …
  Он говорит чужими языками и слышит мужские костюмы.
  Другими ушами; будет казаться спящим на скамейке
  Только для того, чтобы заманить обидчиков в ловушку своими ответами;
  Обрекает людей на смерть по информации,
  Награждает понаслышке.

  Фердинанд прямо описывает герцога как лживого, извращенного и дикого, и как своего рода пустого человека, который смеется только для галочки. Это разрушительное описание, и оно оказывается в значительной степени точным.

  Характеристика в

  Великий Гэтсби

  Вот еще один пример прямой характеристики, на этот раз из The Great Gatsby . Здесь Ник Каррауэй, рассказчик романа, описывает Тома и Дейзи Бьюкенен ближе к концу романа.

  Они были беззаботными людьми, Том и Дейзи — они крушили вещи и создания, а затем отступали назад к своим деньгам или своей безмерной неосторожности, или тому, что удерживало их вместе, и позволяя другим людям наводить порядок, который они создали. .

  Но «Великий Гэтсби», как и вся другая литература, не полагается исключительно на прямую характеристику. Вот Ник, ранее в романе, описывающий Гэтсби:

  Он с любопытством протянул руки к темной воде, и, насколько я был от него, я мог поклясться, что он дрожал.Я невольно глянул в сторону моря — и ничего не различил, кроме единственного зеленого огонька в далекой минуте, который мог быть концом причала.

  Это пример косвенной характеристики. Ник не описывает персонажа Гэтсби напрямую, вместо этого он описывает, как Гэтсби ведет себя, что делает Гэтсби. Но это физическое описание — Гэтсби тянется дрожащими руками к далекому и таинственному зеленому свету — передает фундаментальные аспекты характера Гэтсби: его непреодолимое желание и желание, а также, возможно, хрупкость, присущую такому стремлению.

  Почему писатели используют характеристику?

  Характеристика — важный аспект любой повествовательной литературы по той простой причине, что сложные, интересные персонажи жизненно важны для повествовательной литературы. Поэтому писатели используют методы характеристики для развития и описания персонажей »:

  • Мотивации
  • История и биография
  • Психология
  • Интересы и желания
  • Навыки и таланты
  • Самовосприятие, причуды и неврозы

  Такие характеристики, в свою очередь, заставляют персонажей казаться реалистичными, а также помогают управлять действием сюжета, поскольку сюжет часто определяется столкновением действий и желаний его различных персонажей.

  Другие полезные ресурсы по характеризации

  Косвенная характеристика: определение и примеры — видео и стенограмма урока

  Непрямые и прямые характеристики

  Непрямые характеристики не следует путать с прямой характеристикой , когда читателю или аудитории рассказывают, какова личность персонажа. Хорошо известная фраза «показывай, а не говори» может относиться к косвенной или прямой характеристике. Косвенная характеристика показывает, кем является персонаж, исходя из того, что он / она делает и говорит, в то время как прямая характеристика сообщает читателю или аудитории, к какому типу человека относится этот персонаж.Таким образом, прямая характеристика и косвенная характеристика используются в литературе для описания прямых и косвенных персонажей соответственно.

  Прочтите следующий отрывок из «Рип Ван Винкль» Вашингтона Ирвинга: «Он был простым добродушным человеком; к тому же он был добрым соседом и послушным мужем-подкаблучником ». Это описание напрямую рассказывает читателю о личности этого человека, используя такие слова, как простой, добродушный, добрый и послушный. Вам нечего делать выводы или делать выводы самостоятельно.Таким образом, этот отрывок является примером прямой характеристики. Если бы Ирвинг использовал в этом описании косвенную характеристику, возможно, он бы описал сцену, в которой мужчина спокойно помогал неугомонным детям переходить улицу или счастливо прогуливался по городу, махая людям всех возрастов. Читатель тогда должен был бы сделать вывод, что он был добрым, добродушным человеком, хотя писатель никогда ему об этом не говорил.

  Косвенное определение персонажа

  Подобно тому, как мы определяем косвенную характеристику, мы можем определить косвенный персонаж как тот, чей характер авторы или режиссеры фильма не описали явно.Публика должна это понять. У прямого персонажа их характер подробно описан авторами. Зрителям не нужно читать, чтобы понять, каковы личности персонажей.

  Пять методов косвенной характеристики

  Чтобы вспомнить пять методов косвенной характеристики, подумайте о слове STEAL . Это означает пять методов:

  1. S peech: Что говорит персонаж и как он / она говорит?
  2. T houghts: Что проявляется в персонаже через его / ее личные мысли и чувства?
  3. E ffect: Как персонаж влияет на других людей? Как они чувствуют или реагируют на него / нее?
  4. A ctions: Что делает персонаж? Как персонаж действует в разных ситуациях?
  5. L ooks: Что внешний вид персонажа говорит о его / ее личности?

  Примеры косвенной характеристики

  Если мать спокойно говорит своему сыну, что пора спать, а он отвечает: «Нет, мне не нужно делать то, что ты говоришь! Я не сплю всю ночь! ‘ тогда мы можем сделать вывод, что этот мальчик злой, упрямый и может иметь проблемы с авторитетом.Автор не сообщает нам прямо, какой тип личности у мальчика; вместо этого мы должны решить это, исходя из того, как автор использует речь.

  В рассказе Джеймса Херста «Алый ибис» есть много примеров косвенной характеристики. В следующем отрывке речь и действия используются, чтобы показать личности двух персонажей: «Я вскочил, опрокинув свой стул, и подошел к двери, когда мама позвала:« Поднимите этот стул, снова сядьте и извинитесь ». меня’.Это немного говорит нам как о маме, так и о рассказчике. В этой сцене рассказчик быстро избегает конфронтации со своей матерью и, возможно, немного неуклюж, но у него достаточно уважения к ней, чтобы слушать ее, когда она твердо говорит ему, что делать, утверждая свою власть над ним, будучи непосредственный.

  В романе Уиллы Кэтэр « Моя Антония, » метод использования «взглядов» играет ключевую роль, когда речь идет об использовании Кэтэр косвенной характеристики. Подробно описана внешность Антонии.Говорят, что у нее глаза большие, теплые и полные света, как солнце, сияющее в коричневых лужах в лесу, а ее волосы вьющиеся и дикие. Когда она вырастает и начинает работать в поле, ее описывают как мускулистую и загорелую. Таким образом, ее образ связан с ее жизненной ситуацией и показывает, как ее внешний вид отражает ее действия. Она превратилась из красивой молодой девушки, живущей на Великих равнинах, в сильную женщину, закаленную жизнью.

  Уильям Голдинг использует косвенную характеристику, чтобы раскрыть личность Джека в своем романе « Повелитель мух ».Мальчики проводят выборы, и сначала за Джека никто не голосует. Это удивительно, ведь хор состоит из его последователей. Но потом, наконец, все меняется: хор с унылым послушанием поднял руки. Они знают, как ведет Джек, поэтому больше не хотят, чтобы он их вел. Но они слишком напуганы им, чтобы голосовать за Ральфа, противника Джека. Наблюдая за тем, как они действуют и реагируют в этой ситуации, мы лучше понимаем личность Джека, не сообщая нам напрямую Голдинг.

  Краткое содержание урока

  Автор Эрнест Хемингуэй однажды сказал: «Покажи читателям все, не говори им ничего». Эту цитату легко применить к косвенной характеристике. Показывая читателям или аудитории, какой тип личности имеет персонаж с помощью речи, мыслей, влияния на других, действий и внешнего вида (STEAL) , создается яркая картина этого человека без прямого указания автора, какого типа человек характер есть.

  Мы можем решать для себя, когда смотрим и слушаем (мысленно или на большом экране). Косвенная характеристика — это процесс, с помощью которого писатель показывает личность персонажа через речь, действия и внешний вид. Этот стиль письма может держать нас в плену каждым движением персонажа, заставляя нас желать увидеть, что он / она скажет или сделает дальше.

  Результаты обучения

  Посмотрите и просмотрите урок, чтобы вы могли успешно достичь этих целей:

  • Обсудите косвенную характеристику как процесс
  • Сравните прямые и косвенные характеристики
  • Перечислите пять методов косвенной характеристики
  • Назовите аббревиатуру, которая поможет запомнить методы
  • Приведите несколько литературных примеров косвенной характеристики
  .

  No related posts.