Что значит тяжелый характер: Сложный характер — Психология — Психология на сайте ИЛЬ ДЕ БОТЭ

Содержание

Что такое плохой характер? 8 самых темных признаков

В статье рассказывается о том, что такое плохой характер, описаны плохие черты характера и невротические потребности личности  

 Здравствуйте,

уважаемые читатели и гости моего блога!

Пока готовится статья на тему «одиночество мужчин», которая является продолжением статьи про женское одиночество, я решил опубликовать заметку о характере человека.   

Вы, наверное, частенько слышите такое выражение: «У него (у нее) очень плохой характер!».

Это распространенный диагноз в бытовой психологии.  

Обычно его используют, когда оценивают поведение человека и его отношения к другим людям.  

И если оно не соответствует общепринятым нормам и приносит неудобства и страдания окружающим, то используется данное словесное клише.

В последнее время стало распространяться еще одно клише – «токсичный человек».

Это тот, от которого окружающие набираются негативных эмоций.  

Кто же такой

токсичный человек

или человек с плохим характером?


Как правило, – это агрессивный, властный, упрямый, несговорчивый, любящий пререкаться, критикующий всех и вся человек.

Но очевидно, что словосочетание «скверный характер» отражает не только эти качества.

Есть и другие плохие черты характера и потребности, определяющие неадекватное и токсичное поведение и мышление человека, но часто скрытые даже от профессионального взгляда психолога.   


В этой статье мы с вами поговорим об этих срытых потребностях и чертах и узнаем, как они влияют на поведения их хозяина и окружающих его людей.

Эта статья прямое продолжение таких публикаций, как:

Что такое невроз и кто такой невротик?

Признаки невроза и почему он иногда полезен

Подари ребенку невроз: 10 правил детской невротизации

Дело в том, что человек, с плохим характером, как правило имеет те или иные невротические черты и наклонности.

Он обладатель непластичного (ригидного) поведения, он часто конфликтует с окружающими, манипулирует ими и не может с ними ужиться.

Как и не может ужиться с самим собой.

Он упрямый и требовательный, и часто уровень его личностного и социального развития намного ниже, чем ему дано природой. Например, такой человек может страдать инфантилизмом.  

Все это есть классические симптомы невроза у взрослых людей – обладателей плохого характера.

А теперь давайте рассмотрим 8 самых распространенных признаков (наклонностей или потребностей) плохого или невротического характера.

При этом я буду опираться на концепцию неврозов американского психоаналитика Карен Хорни.

 

Плохой характер

 и что делает его таковым?

Для начала очень важное отступление 〈 !!! 〉

Обратите внимание на известную шутку-поговорку психологов: «Хочешь увидеть невротика — поглядись в зеркало»

Она говорит о том, что те или иные невротические черты, наклонности и потребности можно найти у любого человека без исключения.

Это касается и перечисленных ниже темных признаков скверного характера. Почти в каждом из нас они есть.

Но! Дело не в самом их наличие, а в их силе и уровне развития.


Потребность, черта, склонность становится невротической, т.е. болезненной и начинает мешать жить человеку и окружающим в том случае, если чрезмерно развита, если ее сила превышает средний уровень нормальности, если она начинает управлять поведением и мышлением человека.

Во всех остальных случаях, если она не заметна или проявляет себя очень редко, то говорить о человеке, что у него несносный характер не представляется возможным.


Итак, …

1. Потребность в сильном и ответственном друге или партнере

Такой человек хочет, чтобы кто-то взял ответственность за его жизнь и за большинство его ключевых жизненных решений.  

Это может быть друг, муж, жена или родители.   

Он хочет, чтобы такой человек выступил для него в роли Помощника. А он будет играть роль Жертвы, получая от этого определенные дивиденды.

Например: руководство жизнью, решение бытовых и любых других проблем, поиск работы, зарабатывание денег и т.п.   

При этом хозяин-жертва искусно манипулирует своим помощником, постепенно его самого превращая в жертву и становясь преследователем.  

Пример: диванный муж.

Как только жена набирается смелости сбросить с себя бремя Спасителя-Помощника и перестать его содержать и угождать ему, он либо начинает болеть и страдать, вызывая к себе жалость.

Либо превращается в мужа-тирана, изводя ее физическим и эмоциональным насилием. 

Но без нее он не может, впрочем, и она без него. Как правило, есть кто-то третий (ребенок, теща, свекровь и т.п.).

Вместе они создают треугольник Карпмана, и врастают в его невротическую структуру.

2. Потребность во власти над другими

В основном это выражается в потребности постоянно всех контролировать.

В стремлении подчинять людей и жизненные события своей воле и разуму. Такой человек боится всего, что не может проверить и проконтролировать, даже если такой контроль мнимый и надуманный.

Он плохо переносит состояние неопределенности. Он лишен спонтанности и пластичности поведения.

Такие люди часто преклоняются перед авторитетом, властью и сильными людьми. При этом они презирают слабых и зависимых.  

Они стремятся добиться превосходства над окружающими для того, чтобы эффективно ими манипулировать. 

Если потребность во власти такого человека не удовлетворяется, он чувствует себя очень плохо.

Его угнетает тревога и чувство неопределенности. Он становится нервным и раздражительным.  

Иметь дело с ним всегда затруднительно, а иногда и просто опасно – можно потерять психологическое здоровье.

3. Потребность эксплуатировать других, используя их в своих целях

Такой человек относится к другим, как к средствам удовлетворения своих личных интересов и достижения своих целей.

При этом о проблемах других он не думает, да еще обижается, если другой человек не хочет ему помогать и потакать его прихотям.

 Это тот, о ком часто говорят: «Он просто использовал меня».

Он прекрасный манипулятор, легко ставит других в зависимость от себя, но и сам часто от кого-то зависит.

Подробнее об этом в статье:

Созависимость или жизнь рядом с вампиром

Такой человек всегда «заряжен» на преследовании выгоды. При этом могут быть разные сферы приложения усилий: деньги, отношения, чувства, секс, бизнес и т.п.

Если такой человек что-то от кого-то не получил, его начинает «душить жаба» и угнетать тоска за бесцельно потерянное время и усилия.

С таким можно иметь дело, если уметь противостоять его манипуляциям, держать на дистанции, уметь отказывать и эффективно говорить «нет».  

4. Потребность в одобрении

Такой человек постоянно стремится угодить другим и вызвать их одобрение. Он все время пытается удовлетворить ожидания окружающих и заслужить их похвалу, действуя при этом в ущерб самому себе.

В треугольниках межличностных отношений такой человек играет роль Спасителя.

Но если вдруг он не получает одобрения за свои заслуги и помощь другим, то очень легко соскальзывает сначала в роль Жертвы, утопая в жалости к самому себе.

А потом в роль Обвинителя, превращаясь в тирана и психованного преследователя.   

Обычно у таких людей заниженная самооценка и прочие плохие черты характера.

Они боятся враждебности со стороны других людей и впадают в депрессию, если ими слишком недовольны окружающие, особенно значимые для них люди.

Они отвергают и подавляют свои чувства и желания и поэтому живут не своей жизнью.    

5. Нарциссизм или склонность постоянно восхищаться собой

Пожалуй, это ключевой фактор, формирующий плохой характер человека. Такой человек создает у себя в голове образ идеального себя и подменяет им образ себя настоящего, который всегда очень и очень далек от идеала.

Он носит маску, в которую влюблен, но которая на самом деле ничего не скрывает. Поскольку часто за ней ничего и нет.

У него очень завышенная самооценка. Он любит хвастаться своими достижениями и своими качествами.

Естественно с таким человеком очень сложно взаимодействовать, ведь он эгоцентрик и весь мир крутится вокруг его персоны.

И если вы даете ему понять, что это не так, если вы хоть на секунду усомнитесь в величии такого человека, то навек станете его врагом.

Обратная (бессознательная) сторона нарциссизма – это ранимость, одиночество, уязвимость и низкая самооценка. Поэтому нарциссизм часто связан с …

6. Потребность быть совершенным

Такой человек стремится во всем быть выше и лучше других. Он хочет быть безупречным и непогрешимым.

Это касается  и больших и малых дел, и личных качеств и характеристик.

Иногда это достигается не за счет реальных достижений и развития, а с помощью принижения достоинств окружающих и искусственного раздувания собственных мелких успехов.  

Такой человек озабочен тем, кто он такой и насколько он хорош и совершенен, а также тем, насколько хорошо идут его дела.

Он хочет быть лучшим во всем, но в глубине души очень боится даже самого мелкого поражения.  

Часто он страдает трудоголизмом, так как работа становится для него  инструментом достижения совершенства.

С ним очень непросто, так как даже самая корректная критика в его адрес выбивает его из психологической колеи, и он становится конфликтным, начинает мстить за обнаруженные в нем слабости и несовершенства. 

7. Потребность в общественном признании и престиже

Самооценка такого человека целиком зависит от мнения окружающих.  

Он делает все, чтобы выглядеть успешным и удачливым в их глазах и достичь привилегированного положения.

Это проявляется во всем: в одежде, в аксессуарах, в автомобилях, жилье и т.д.

В круг своего общения он выбирает только тех, что для него значим с точки зрения подтверждения его собственной значимости и статуса.

Он всматривается в других как в зеркало, озабоченно выискивая в них доказательства признания его успешности.   

Очевидно, что общение с таким человеком наполнено проблемами и конфликтами. В особенности, если ваш статус ниже его.

Кстати, в наше время большинство нарциссов и людей, невротично устремленных к общественному признанию и успеху страдает селфиманией.    

8. Потребность быть незаметным и избегать жизни

Такой человек постоянно ограничивает свою жизнь и старается довольствоваться малым. 

Всякие изменения его пугают, для него важна стабильность, лишенная каких-либо притязаний на улучшение.

Он отрицают свои потенциальные возможности и ресурсы, он боится развития, боится проявить свои желания.

Такие люди не требовательны и непритязательны, с ними вроде бы даже спокойно и безопасно.

Но проблема в том, что любые изменения они воспринимают в штыки.

К тому же рядом с ними всегда чувствуешь, что сам начинаешь ограничивать себя, отказываться от развития, и подавлять свои желания.

Собирательный портрет

человека с тяжелым

характером

Как вы понимаете, такой сложно создать, поскольку очень много разных признаков и проявлений плохого характера, часто исключающих друг друга.

Тем не менее, можно сформулировать следующее общее суждение.  

С ним неуютно и некомфортно. В отношениях с ним всегда чувствуется напряжение и тревога.

Он не любит других. Относится к окружающим либо свысока, либо с подобострастием.

С ним очень тяжело договориться, он либо часто и безосновательно меняет свое мнение и планы, либо придерживается их с железобетонным упрямством. 

Чаще всего после близкого и более-менее продолжительного общения с таким человеком чувствуешь себя усталым и разбитым, либо взвинченным и наполненным негативными эмоциями.  

На основе этого обобщенного портрета можно выделить три типа людей.

 

Типы людей
с плохим характером  

 

Агрессивный тип:

Черты: враждебность, конфликтность, агрессивность, чрезмерная требовательность 

Он конфликтен. Стремится все контролировать и подчинять. Прямолинеен, считает, что он всегда прав и мир должен существовать по его правилам. Нацелен на достижения и успех, которые он ценит только если  они приносят ему власть и контроль. 

 

Эксплуатирующий тип:

Черты: навязчивость, критиканство, подавление,

Ему все обязаны, все должны потакать его желаниям и потребностям. Он манипулирует окружающими, преследуя свою выгоду.

В отличие от агрессивного типа более пластичен в поведении. Использует слабости других и эффективно ими пользуется.

В отношениях постоянно плетет интриги и играет на противоречиях.

 

Избегающий тип:

Черты:  скрытность, недоверие, избегание

Он предпочитает общаться на дистанции, не подпускает к себе. Очень подозрителен и недоверчив. Всегда ожидает нападения и обмана.

На него сложно положиться, поскольку вы никогда не знаете, что у него на уме. К тому же агрессивно защищается, если вы слишком близко к нему приблизились. 

Признаки всех трех типов могут переплетаться, поэтому чистого типа человека с плохим характером не существует.

Чертой, которая объединяет все три типа, является нарциссизм, когда человек не любит других, но обожает себя.

Карен Хорни назвала такое явление невротической претензией.

Это когда человек хочет, чтобы с ним общались только в соответствии с его величественными представлениями о самом себе. Это делается для того, чтобы защитить от ударов реальности идеализированный (искусственный) образ самого себя и повысить самооценку


Ну что же, на этом я заканчиваю свою статью, где я постарался ответить на вопросы: «Что такое плохой характер? и что такое плохие черты характера?».

При этом мы с вами определили, что некоторые чрезмерно активные и сильные наклонности и потребности человека следует воспринимать как  симптомы невроза у взрослых людей.

В заключении, важно отметить, что человек с тяжелым токсичным характером рождается не сам по себе. Он — это результат особого типа воспитания, и эмоциональной атмосферы, которая окружала его в детстве.

Подробнее об этом читайте в статье: «Проблемная семья и ее признаки»  

На этом все.

Жду Ваших комментариев и отзывов.

В следующей статье обсуждаем тему «одиночество мужчин».

Приходите в гости!

© Денис Крюков


Вместе с этой статьей читайте: 


 

Тяжелый характер — Life is for living — ЖЖ

Когда человек ни о чем не задумывается, живет как живется и впридачу обладает скотским характером — это я прекрасно понимаю: чтобы что-то изменить, надо это осознать. Когда с самоосознанием не очень, откуда улучшению характера взяться.

Но более многочисленна другая категория. Которая свои недостатки отлично осознает. И не просто осознает, а прям радостно и гордо с ними живёт. И ни_че_го для их изничтожения не делает. Мелкое бытовое хамство, наглое поведение, нежелание признавать ошибки, саркастично-унизительные комментарии, демонстрация собственного превосходства, гипертрофированные реакции, обидчивость, неприятие критики. .. Всё это, конечно, преподносится совсем другими словами: «я эмоциональная и чувствительная» или «я всегда говорю только правду». Или, еще лучше, «я такой всегда отлично жил, и меняться мне незачем.»


Я бы могла осуждать вторую категорию, если бы сама к ней не относилась 😀

Сейчас ситуация, конечно, кардинально улучшилась. А года 4 назад я была эдакой эгоистичной маленькой сволочью. Поведение без тормозов. Хамила направо и налево, говорила гадости, маскируя их под милый блондиночий сарказм или глупость. А потом улыбалась, таращила тщательно намалеванные глазки — и мне всё прощалось. Ну или мне так казалось. Также мне казалось, что я всегда и во всём права. Любая, самая мягкая и доброжелательная, критика? В ответ — агрессивная реакция. Мнение близких людей? А что это такое? С этим еще и считаться надо? Да щазс. Я умней их всех вместе взятых.

Конечно, это неадекватно и ненормально. И жизнь мне, конечно, дала по башке. В сотый раз. Она всегда по башке даёт, когда корона вырастает, но урок обычно проходит неусвоенным: «Я такая чувствительная и правдолюбивая, а тупые люди это не ценят», «у меня полно хороших качеств, могли бы и смириться с недостатками». Но, что поразительно, в этот сотый раз я не обиделась, а задумалась над своим поведением.

Почему не задумалась раньше? Наверное, моя проблема — это проблема всех мало-мальски симпатичных молоденьких девушек. Она появляется от сильного разделения внешнего и внутреннего и предпочтения внешнего как основы взаимодействий с миром.

Почему вытачивание тел в спортзалах и выравнивание лиц у косметологов стало массово поощряемым идеалом и источником восхищения, а о характере и поведении забыли?
Понятно, что хороший характер в инстаграмчик не выложишь. О нём знать-то будут человек пятьдесят от силы. И эти пятьдесят человек тоже вряд ли будут восхищаться: когда характер покладистый, это воспринимается как должное.

Может, дело в том, что внешность можно условно разделить на категории, и попадание в более «высокую» категорию радует наше эго, в то время как развитие доброго нрава требует обратного: уравнивания себя с окружающими и понимания, что ты не лучше и не хуже других. И как-то неуютно от мысли, что ты — такой как все. Как кто, как ЭТИ все?! Я?! Такой уникальный и невероятный?!

Когда с внешностью не ахти и с одаренностью тоже (за талант прощают многое), то поганый характер — это такой последний способ дифференциации. Хоть какая-то личная особенность. Вот и держатся за него, боясь стать уж совсем «никем». Сложности придают интереса пресной жизни. И всю жизнь «страдать» от своего «сложного характера» — очень занимательно, если больше делать нечего.

Я очень боялась «отпустить» свои «личные особенности». Я боялась, что хорошим людям все дружно залезают на шею, а обладатель шеи должен лишь кивать покорно. Мне было страшно стать бесхребетным невнятным неинтересным существом. Или неадекватным «светлым человечком».
Еще я уверена, что тихие милые тактичные люди с размытыми личными границами, которые слова плохого не скажут и на хамство не ответят, имеют огромные внутренние проблемы и вообще являются потенциальными маньяками.

 Адекватный сбалансированный хороший характер, без самопожертвования и самоугнетения, — это ГОРАЗДО сложнее и требует значительно большего, чем нефильтруемое мерзкое поведение.

В основе тяжелого характера лежат всего два пункта: глубокое неуважение к людям и глубокое неуважение к себе.
У любого человека есть ценности. И редко у кого это — ложь, причинение боли, нетерпимость. Адекватные ценности — правда, понимание, доброта, этика, справедливость, гармония итд. Паршивый характер — это и есть отсутсвие ценностей, внутреннего стержня, это самое что ни на есть бесхребетное невнятное поведение. Которое держится на эмоциональных порывах и эгоизме. Как можно себя за это уважать? Естественно, внутренний конфликт выражается в неуважении к другим, потому что конфликты в принципе легче перенести наружу, чем решить.

В основе хорошего характера — толерантность, принятие себя и других, осознание мотивов своего поведения… Уважение к другим позволяет засунуть куда подальше своё эго и по-настоящему понять людей. Уважение к себе даёт возможность чётко и внятно расставить личные границы. Когда не нарушаешь чужие, имеешь полное право ставить свои. Умение обращаться с негативными эмоциями и критикой ТАК полезно по жизни — словами не передать. Улучшается качество работы, качество взаимодействия с людьми, меняется взгляд на мир, вырабатывается чувство такта… и вообще жить становится приятней и интересней:)

«У меня сложный характер» — это не интересная драматичная особенность, не повод для гордости или показушных страданий. Это — ограниченность мышления и неискренность с собой. И с этим, конечно, можно и нужно работать 🙂

Человек с тяжелым характером. Люди со сложным характером

Тяжелый характер как качество личности – быть трудным, неприятным в общении, общежитии; неуживчивым, крайне упрямым, затруднительным для понимания, ужасно обидчивым, придирчивым, проявляющим чрезмерную требовательность к окружающим, вспыльчивым, чересчур педантичным и злопамятным.

Поезд Москва — Сухуми. В купе едет семейная пара и их попутчик. Жена все время пилит мужа. Через некоторое время мужчины выходят покурить. — Слушайте, — говорит попутчик, — это, конечно, не мое дело, но у вашей жены ужасно тяжелый характер. Я дам вам адрес психотерапевта в Москве — он исправит это за один сеанс. Правда, он берет $500… — Спасибо, не надо, — отвечает муж, — я везу ее в Сухуми — там обещали пристрелить её за $10…

Новый год у товарища Сталина. Сталин встает и говорит: — Что-то нэвэсело, товарыщи. Давайтэ ыграть в ыгру. Все, зная тяжёлый характер товарища Сталина, соглашаются. А Сталин говорит: — Будем ыграть так. Вот, товарыщ Бэрия, на какую букву начинается ваша фамылия? — На букву Б, товарищ Сталин. — Правильна! И бэзымянный палэц тожэ на букву Б. Отрэжим товарыщу бэзымянный палэц! Отрезали. — А на какую букву ваша фамылия, товарыщ Молотов? — На букву М, товарищ Сталин. — Правильна! И мизиниц тожэ на букву М. Отрэжим товарыщу мизиниц! А что это товарыщ Ныкита Сэргеевич Хрущев такой блэдный?

Тяжёлый характер мужа или жены превращается со временем в золотой, если его уважать, любить, терпеть и быть снисходительно великодушным. Упрёки и попрёки никогда не работают. Разумный человек культурные ограничения использует только для себя и не пытается насильно привить их другому. Наивно надеяться изменить тяжёлый характер другого. Выход только один – в готовности терпеть друг друга со всеми плюсами и минусами.

Когда человек воспитывает в себе положительные качества личности, например, терпение, доброжелательность, уважительность, великодушие, то есть, изменяется к лучшему, личностно растёт, другой не может не изменяться в том же направлении. Естественно, это процесс, занимающий месяцы и годы. Но нужно терпение. Глупо и безрассудно создавать семью без готовности терпеть определённые особенности поведения другого человека. В отношениях нужно быть снисходительным, а не мелочным до отвращения и безобразия.

Психолог Вячеслав Рузов тоже советует не создавать семью, если вы не готовы терпеть друг друга до свадьбы. Если вы не можете до свадьбы друг друга терпеть, то когда вы полностью раскроетесь, тогда будет вообще весело. Это просто превратится в очередной боксерский кружок, поэтому большинство семей распадаются сейчас в первые три года совместной жизни. Не нужно создавать очередную плохую семью. Вы должны настолько любить друг друга, чтобы быть готовым терпеть всю жизнь. Всех нужно терпеть. Даже себя нужно терпеть. Вы должны терпеть меня. Я должен терпеть вас. Мы терпим всё, абсолютно всё терпим: погоду, деньги, страну, президента. Мы терпим всё, но, чем ближе к нам что-то, тем больше мы должны это терпеть. Поэтому близкие – это самые ближние, их нужно терпеть больше всего. Потому что никого нет кроме ближних. Ближними так просто не становятся. Их мало вообще ближних. Их любить надо, пока они ещё живы, а они быстро умирают, кстати. Это очень грустно. И когда они умирают, оказывается, что мы всю жизнь не любили друг друга, а доказывали какую-то правоту, а какую уже не помним. Мы даже не помним, какую правоту мы доказывали. И потом так больно стоять у могилы и думать: — Мы всю жизнь-то просто дрались из-за чего-то, даже из-за чего не помним. А жизнь была то где? Где была любовь? Самоотдача? Жертвенность? Терпимость? Где желание доставить приятное человеку?

Конечно, жить с человеком, у которого тяжелый характер, нелегко, но сначала нужно это захотеть. Инструменты – любовь, терпение, доброжелательность, уважительность и великодушие. При этом нужно понять, что любовь – это постоянное состояние, а не временное проявление. Ум, разум, эго – всё должно быть настроено на волну любви.

Любовь – это глагол, переросший в существительное. Нельзя 24 часа в сутки выстраивать любовь. Неизбежно придёт усталость и пресыщение, требующая расслабиться. Расслабуха частенько осуществляется в противоположных любви формах, например, в ненависти, жуткой обидчивости, не прощении или злопамятстве. А нужно чтобы любовь стала постоянным состоянием сознания. Только при таком условии можно жить с человеком, у которого трудный характер.

Рами Блект пишет: «Состояние любви естественно, как дыхание. Если бы мы дышали с усилием, то устали бы от него, нам нужно было бы отдохнуть, и мы бы умерли. Любовь – это дыхание нашей души. Без дыхания тело умрет. Также и душа без любви не сможет родиться. Когда мы любим, в нас оживает душа. Но нельзя сказать: «Дыши только в моем присутствии и не дыши в других случаях». Если мы послушаемся, то умрем. И нельзя так же сказать: «Люби только в моем присутствии». Нет монополии на любовь.

Все это не означает, что надо любить всех подряд, нет. Просто мы должны находиться в любящем состоянии ума. Это как дыхание – даже в присутствии врагов мы продолжаем дышать. Когда мы дышим воздухом любви, вся наша аура меняется. Она становится искристой, излучающей радость. Женщина с такой аурой становится сверхпривлекательной для мужчин. Примерно так описывают состояние любви просветленные мастера. Это то, что вам нужно понять и захотеть.

Любовь – это приятие всех несовершенств партнёра. Истинная любовь сделает вас лучше, чем вы были бы без этой личности в вашей жизни. Люди часто приравнивают любовь к счастью. Однако счастье – это состояние ума, которое должно развиваться внутри вас и не быть зависимым от кого-то ещё. Наиболее здоровый тип любви – это когда вы уже чувствуете себя хорошо, и поэтому ваша любовь к кому-то полностью бескорыстна».

Притча о тяжелом характере.

У одного мальчика был тяжелый характер, и папа дал ему пакет с гвоздями, сказав забивать гвоздь в столб каждый раз, когда он будет злиться. В первый день мальчик забил 37 гвоздей. Потом количество гвоздей стало уменьшаться. Мальчик понял, что злиться значительно проще, чем забивать гвозди. И в один прекрасный день мальчик вообще перестал злиться. Он сообщил об этом папе, и папа попросил за каждый день, что он злился, вытащить по одному гвоздю. Прошло несколько дней, и мальчик сообщил своему отцу, что смог вытащить все гвозди.

Отец взял сына за руку и подвел его к столбу: — Отлично, сын, посмотри теперь на дырки, которые оставили гвозди на этом столбе. Он больше никогда не будет прежним. Когда ты говоришь слова в гневе, они оставляют шрамы. Ты можешь уколоть и вытащить твой нож, и не очень важно, что потом ты скажешь «я сожалею», рана по-прежнему останется. Рана, нанесенная словами, не менее важна, чем физическая рана.

Петр Ковалев 2015 год

Каждый человек индивидуален: у каждого своя внешность и свой характер, свой и различные особенности. Но все же можно провести аналогию и выделить некие общие черты психики, которые позволят сделать классификацию людей по типам. К какому типу личности относится тот или иной человек полезно знать при любых обстоятельствах, особенно если это критическое время. Какие личности вокруг нас? С кем из них тяжелее всего общаться? Далее в статье попытаемся определиться с типичными категориями «непростых» личностей.

Мы все отличаемся друг от друга не только определенными врожденными индивидуальными чертами, а и особенностями развития, связанными с течением жизни. На поведение человека влияет многое: в какой семье он воспитывался, кем работает, какое его окружение.

Люди со сложным характером: типы.

1. Истероидный

Люди, у которых настроение может поменяться мгновенно. «Истерик» или «истеричка» — так называют их окружающие.

Истерия является примером сложного расстройства психики. Человек, страдающий такой болезнью, очень эмоционален, старается привлечь к себе внимание и способен «играть роль». Ему постоянно нужна поддержка и похвала извне.

Женщина, у которой истерическое расстройство, является некой карикатурой женственности: она слишком зависима, эгоистична, тщеславна, незрелая, поверхностная и демонстративная. У нее могут наблюдаться психосоматические реакции и болезни. Мужчина-истероид часто скрывается под маской антисоциальных тенденций.

Основная суть таких людей кроется в том, что они не способны научиться жить самостоятельно, а потому пытаются сделать так, чтобы о них заботились другие. Истероидных женщин с детства вознаграждали за красоту и очарование, а не за усилия, для которых требуется терпение и мышление. Мужчин – за мужество, крутость нрава и силу, а не за умение решать проблемы. Истероидные люди настолько увлечены целью понравиться, что способны потерять свою реальную цель.

На первый взгляд, истероиды кажутся очень обаятельными людьми. Хотя через время их считают слишком требовательными и нуждающимися в поддержке. Они хитры, могут манипулировать, шантажировать и даже принуждать. Их реакция интенсивная и спонтанная, выводы делают поспешно.

2. Педантичный.

Люди склонные к сомнениям и осторожности, озабоченные деталями и правилами, слишком добросовестны и упрямы. Это люди, которые так увлечены деталями, что не могут выделить самое главное. У них всегда много работы. Из-за своих стандартов их будут долго мучить сожаления, они будут наказывать себя и других. При любой серьезной «неудаче» могут впасть в депрессивное состояние. Такие люди ценятся на работе: они знают свою работу, на них можно положиться.

3. Возбудимый.

Люди, склонные к импульсивным поступкам. Ими правят желания, идеи и интересы. Они часто бывают раздраженными, скандалят. В гневе могут даже перейти к рукоприкладству. Такие люди не могут обмениваться мыслями. Многие из них употребляют алкоголь.

Порой возбудимую личность немного сглаживает наличие ума от природы, но сила инстинкта все равно преобладает. Особенно ярко выражена она у детей.

4. Избегающий.

Это личности, которые считают, что они некомпетентны и социально неприспособленные. Причина кроется в страхе потерпеть поражение, быть отвергнутым, униженным или осужденным. Это неактивные люди, избегающие даже общения.

Люди с таким расстройством верят в то, что они плохие и неинтересные. Их поведением движет лозунг «Лучше не принимать участие в рискованных делах».

5. Зависимый.

Это, считающие себя беспомощными люди, которые стараются найти для себя некого сильного опекуна, защитника, помогающего им выжить, и именно рядом с которым они будут действовать успешно. Например, зависимая женщина часто говорит, что не может жить без мужчины.

6. Параноидный.

Личности, которые постоянно испытывают страхи (страх нападения, унижения, критики). В любых жизненных ситуациях эти люди относятся с недоверием к другим, ведут себя предельно осторожно и всегда пытаются отыскать признаки «коварных планов» своего противника. Им кажется, что другие что-то скрывают или замышляют.

7. Антисоциальный.

Люди, страдающие антисоциальным расстройством, считают себя одинокими, независимыми и сильными. Им кажется, что другие злоупотребляют ими и относятся жестоко. Такие личности могут быть коварными, умеют манипулировать и эксплуатировать других, даже могут проявить агрессию. В их понимании другие – это либо эксплуататоры (потому и заслуживают «эксплуатации») либо слабаки (то есть заслуживающие роль жертвы).

Их эмоции проявляются в виде гнева по поводу того, что окружающие владеют чем-то таким, чем не владеют они, но чего они, как они считают, заслуживают больше.

8. Нарциссический.

Нарциссическое расстройство личности – расстройство, при котором человек возвеличивает себя, считает, что им должны все восхищаться, поскольку он один такой уникальный и особенный. При этом никаких предпосылок так считать у него нет.

Нарциссы считают других людей своими подчиненными, хотя в то же время они зависимы от них, посколько ждут некого восхищения извне. Они убеждены, что люди должны признавать их особое положение, в противном случае их следует наказать.

Их самая частая реакция – раздражение или гнев, которые возникают тогда, когда другие люди не уважают, не восхищаются ими, либо же спорят.

Как вести себя со «сложными» личностями.

  1. Принимайте человека таким каким он есть. Любого из нас изменить практически невозможно. Предложив сотрудничество, можно помочь изменить поведение.
  2. Развивайте в себе навыки. Возможно человеку нравится то, как он ведет себя. Поэтому следует быть более решительным и вести себя с ним на равных (то есть высказывать свое мнение и быть честным).
  3. Ведите себя спокойно. Выражение своих эмоций ни к чему хорошему не приведет. Свое мнение необходимо уметь выразить так, чтобы собеседник пошел на контакт.

Существуют также множество общих подходов для общения со всеми типами «непростых» людей:

  • улыбайтесь;
  • научитесь слушать;
  • сопереживайте;
  • проявляйте уважение;
  • советуйтесь;
  • заботьтесь;
  • рассматривайте чужое мнение и идеи.

Трудные люди отрицают логику, а порой и здравый смысл. Ну или нам так кажется. Суть в другом — есть те, с кем общаться очень сложно, но в силу различных причин нужно. В этой статье мы выясним, какие типы трудных людей бывают, а затем дадим конкретные рекомендации по общению с каждым из них.

Такой человек любит конфронтации, конфликты и все типы лобовых столкновений. Обожает вести себя агрессивно и проявлять напор. Стратегии против «танков»:

Стойте на своем. Не сдавайте позиций…

Лицо человека — как открытая книга. В нем говорит все — брови, глаза, рот, каждая морщинка. С возрастом лица меняются, но самые главные черты остаются неизменными, а некоторые начинают проявлять себя более явно. Считается, что физиогномика — самая древняя наука в мире и возникла в — Китае.

Китайские физигномисты говорят, что по лицу человека можно прочесть даже его судьбу.

Физиогномики часто применяется в настоящее время во всем мире. Эта наука помогает понять человека еще до совершения…

Человек рождается и формируется как личность в семье, которая наряду с биологическими и социальными факторами влияет на его развитие. С точки зрения психоаналитических теорий формирование личности проходит определенные психосексуальные этапы развития, сопровождающиеся присущими каждому из этих этапов кризисами.

То, насколько успешно человек будет преодолевать на каждой стадии развития данные кризисы, во многом определяют родители, их воспитание и подсознательные установки относительно ребенка…

Ангельский характер
Ребенка с ангельским характером еще часто называют «золотком». Такой ребенок с детства очень общителен, он легко вливается в новый коллектив, группу детей и легко адаптируется к новым условиям. Как правило, у таких детей речь развивается очень рано, чем у остальных сверстников, они лучше, чем другие могут объяснить взрослым, что им нужно.

Если ребенок с ангельским характером хочет чего-то, чего у него еще нет, то его легко переключить на что-то другое (прежде чем ребенок…

На первый взгляд кажется, что в цивилизованном обществе уже давно проложены «рельсы» всему нашему поведению, которые учитывают все возможности. Однако жизнь наша богата различными вариантами и сюрпризами, она заставляет остановиться, подумать, сделать выбор.

Сомнения начинаются с выбора вида и качества продуктов, которые мы несем домой, цвета костюма, суммы денег, которую мы собираемся потратить на то, что нам понравилось… Необходимо выбрать, чем заниматься. Необходимо решить, как проводить…

СТРУКТУРА ЛИЧНОСТИ — концепция личности, обобщающая процессуально — иерархические подструктуры личности с субординацией низших подструктур высшим, включающая наложенные на них подструктуры способностей и характера.

В психологии понятие ХАРАКТЕР (от греч. charakter -”печать”, “чеканка”) , означает совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающихся и проявляющихся в деятельности и общении, обуславливая типичные для нее способы поведения.

ХАРАКТЕР — качество…

История психологического изучения характера человека открывается трудами Платона, Теофраста и Гиппократа. Платону принадлежит первая типология характера, основанная на этических принципах. Однако наиболее известной стала типология Гиппократа.

В дальнейшем в психологии оформилось два направления в изучении характера.

В рамках первого направления доминировало представление о доминирующей обусловленности характера человека его индивидными характеристиками. Поначалу ими были особенности мозга…

Всех, с кем мы общаемся, можно (очень условно) поделить на три категории: те, с кем нам всегда легко и приятно иметь дело, те, отношения с которыми складываются по-разному, в зависимости от обстоятельств, но негативные эмоции при общении не возникают и те, про кого мы говорим: “трудный” человек, “тяжелый” человек.

Вот об искусстве общения с такими людьми мы сегодня и поговорим.

Как правило, почему именно какой-то человек становится для вас в общении “трудным и тяжелым” даже и объяснить-то…

Нет ничего более увлекательного во Вселенной, чем сложная женщина.
Большинство мужчин, кажется,
находят женщин, которые им просто нравятся. Они не постигают их, не узнают, не раскрывают.

В то же время женщина станет для вас буквально второй половиной, она будет оказывать огромное влияние на вас. Женщины куда более рациональны, чем мужчины. Их поступки логичнее. Нет более захватывающего дела в жизни, чем роман с женщиной со сложным характером.

Возможно, это не для всех: не все же любят решать головоломки. Но те, кто решится на роман или семью с такой женщиной, получат отличный приз в конце.

Она сделает вашу жизнь намного более интересной.

Можете верить мне или нет, но «сложные» люди не рождаются «сложными». Нет никакого гена «сложного характера», который люди получают от родителей. Люди становятся более «сложными», когда их такими делает жизненный опыт.

И он у всех разный. Сложные отношения — это далеко не всегда приятно, но они всегда оказываются более интригующими и захватывающими, чем «счастливые». Айфон с инженерной точки зрения тоже сложное устройство, но тем, кто понял его суть, уже не нужно ничего объяснять. Так — и с исключительными отношениями.

Сложная женщина — это всегда интересная женщина. Почему? Потому что они могут рассказывать вам десятки захватывающих историй из своей, а не чужой жизни. И вы сможете стать их частью.

Она будет отличным собеседником

Сложный жизненный опыт — это всегда большое количество отличных историй. А поскольку все они будут о себе, то получатся очень эмоциональными.

Бывает, что после долгих лет отношений от них ничего не остается. Если тебе не хочется постоянно раскрывать своего партнера, делиться с ним самыми важными историями своей жизни, значит, такие отношения существуют по какой-то причине, но они уже не самоцель. Или может, вам просто тяжело бросить женщину, которую вы давно не любите, из-за детей?

Но женщину со сложным характером и дьявольской притягательностью сложно разлюбить. Так что в конечном итоге это очень хороший выбор.

Ваша девушка никогда не будет звучать как заезженная пластинка. Ее трудно завоевать

«Легко» и «скучно» — это слова-синонимы. Люди по своей природе всегда стремятся к вызову, а мужчины — в особенности. Когда речь заходит об их женщинах, мужчины всегда (на подсознательном уровне) выясняют, чья из них лучше. Мы бойцы, конкуренты и завоеватели.

Мы любим побеждать и ненавидим проигрывать. Если мы западаем на женщину, то преследуем ее до тех пор, пока они не влюбляются в нас. Ну, или придется искать оправдания для себя, почему на нее якобы не стоит тратить время.

Но как только мы одерживаем легкую победу, то тут же теряем интерес к выигрышу. Поэтому наша женщина всегда должна оставаться для нас загадкой. Но и вы не должны заставлять ее скучать. Иначе она просто сбежит.

Она может быть немного вспыльчива, но это сделает отношения интересными

Все думают, будто идеальные отношения — это когда все всегда улыбаются и цемаются. Но если честно, то таких отношений просто не существует. Ругаются все.

Любые отношения претерпевают серьезные испытания. И тут обычно происходит один из двух сценариев. Вы можете или быстро утратить интерес к ссорам и конфликтам — и станете бездушным типом, который проживет остаток жизни в депрессии, даже не подозревая о ней. И второй вариант: вы можете принимать эти частые сражения снова и снова — так, будто все это происходит в первый раз. И получите на выходе интересную жизнь, полную страсти и вдохновения.

Стресс такого рода приносит больше пользы, чем вреда.

Она заставит вас работать на нее — и это главное, что поддержит связь между вами

Большинство людей так сильно торопятся при строительстве отношений, как если бы в самом цене их ждали какие-то медали за первенство.

Вы должны осознавать, что отношения — это награда. Красота любовных отношений — в том, что вы не должны ждать, когда сможете съесть свой кусок пирога. Они, однако, требуют также постоянного обслуживания.

Чаще всего проблемы возникают, когда один из них двоих решает, что может уже не выполнять свою часть этой работы.

Давайте будем честны: обычно это случается с мужчинами. Когда мужчины чувствуют любовь своих женщин, то больше не ощущают потребности бороться за нее.

Вот в чем разница между мужем и любовником.

Настоящий мужчина знает, что он должен работать, чтобы сохранить свою любой живой. Мудрая женщина знает, что если мужчина заставляет ее чувствовать себя особенной снова и снова, то она должна подарить ему максимум своих чувств.

Не бойтесь своих чувств. Все мы боимся этого ужасного чувства — ощущения потери. Напоминайте себе о том, что классные отношения с недоступной женщиной — это всегда возможность.

Жить с тяжелым характером? Легко! | Здоровая жизнь | Здоровье

Премудрости общения

Начну с анекдота, который, по-моему, как нельзя более чем уместен к нашему разговору. Больной приходит к врачу: «Доктор, умираю, куда ни ткну – нестерпимая боль». «Все ясно, – отвечает тот. – У вас палец сломан».

Это я к тому, что ваш «палец» – это ваше видение ситуации. Ибо никакого такого «тяжелого характера» у вас нет, а есть особенности того же характера и темперамента, которые можно скомпенсировать.

Предлагаю попробовать несколько психотехнических упражнений на развитие находчивости, скорости реакции, невербальных (неречевых) способов общения.

•  «Дайте списать». Фиксируйте те инструменты, приемы коммуникации, с помощью которых люди ищут «ключик» друг к другу, проявляют свое обаяние (улыбка, блеск глаз, жесты и пр.) или выходят из сложных положений, неожиданных, порой неприятных для себя ситуаций. Старайтесь «подсматривать» их не только в жизни, но и в фильмах, телепередачах, книгах. Если рядом с вами есть кто-то легкий, находчивый в общении – тоже наблюдайте, перенимайте его приемы.

•  «Злой мяч». «Пасуя» его друг другу, при этом ругайтесь понарошку с каким-нибудь достаточно близким человеком. Выглядит это так: он придумывает любые глупости в ваш адрес, совершенно не соответствующие действительности, а вы должны мгновенно и притом весело на это среагировать. «Смотрите-ка, у нее борода, как у мужчины!» – восклицает он. У вас есть две-три секунды, чтобы отплатить «обидчику» той же монетой – в одних случаях отвечая колкостью на колкость, а в других, напротив, сглаживая назревающий конфликт. Запишите ход игры на мобильный или диктофон. Прослушайте запись. Запомните достойные экспромты, поразмышляйте над репликами, не слишком удавшимися.

•  «Два стиля». В разговоре с членом семьи или другим достаточно близким человеком намеренно используйте «неправильное» поведение (взгляд в сторону, смена темы разговора на неинтересную для партнера, напускной унылый вид). В другой раз ведение разговора должно быть грамотным (визуальный контакт, поддержание разговора, интересного для собеседника, улыбка). Сравните свое самочувствие в одном и в другом случае.

•  «Перед зеркалом». Изобразите эмоциональное состояние (гнев, радость, обиду, ожидание и т. д.) с помощью:

а) мимики;

б) жестов;

в) мимики и жестов.

Изобразите с помощью жестов и мимики психологические особенности человека (себя, другого), содержание пословицы, поговорки.

• «Эмоция». Заранее заготовьте набор карточек, на которых отметьте эмоции и части тела человека, при помощи которых следует эти эмоции выразить. Например, карточка «Грусть. Руки» означает, что эмоцию грусти следует выразить при помощи рук.

На карточках могут быть отмечены следующие эмоции: «Горе. Лицо», «Радость. Губы», «Чванство. Правая рука», «Гордость. Спина», «Страх. Ноги» и др. Это упражнение направлено на активизацию комплекса актерских способностей и достижение состояния раскованности и свободы.

Настройтесь на позитив

Вообще учитесь реагировать на различные ситуации не только словами, но и одним только жестом, улыбкой, гримаской. На первое время можно, подобно Эллочке-людоедке, придумать несколько несложных реплик-штампов на все случаи жизни. Помните: «Хамишь, парниша!»?

В жизни человека важен настрой, драйв. Вы ведь хотели бы стать более открытой, легкой в общении, то есть не быть мрачноватой, угрюмой? Вот и в этом направлении тоже поработайте перед зеркалом. Учитесь любить себя. Рассматривайте свое отражение с позитивным настроем, находите в себе, в своей внешности не только удручающее вас, но и радующее, разговаривайте с этим своим эго. Не научитесь любить себя – тут-то вам и придется по-настоящему тяжело в жизни. Ведь это значит, что и другого человека вы не сможете полюбить, а стало быть, и вам воздастся тем же.

Го в о рите, что у вас мало друзей? Но ведь их и не может, не должно быть много. Ибо чем шире круг общения, тем само оно, как известно, поверхностнее.

Считаете себя прямолинейной? Но ведь вместе с тем вы бесхитростный, искренний человек, что просматривается уже из письма. А что не умеете прощать – так это придет. Сама жизнь заставит. При условии, что вы будете стараться понимать окружающих. Ведь понять – значит, наполовину простить. Выскажу даже такую парадоксальную мысль: чтобы изменить в лучшую сторону собственный характер, надо просто-напросто учиться понимать других людей. Свою маму, например.

Что касается чувства юмора, то оно напрямую связано с особенностями интеллекта. Ваше понимание смешного просто более тонкое, отчего развеселить вас банальностями непросто. Не переживайте. Выпрямите спину! И учитесь жить со своим характером, который на самом деле не такой уж и тяжелый.

 

Смотрите также:

Чем плох легкий характер?: stasy_sunkissed — LiveJournal


Чем плох легкий характер и почему так легко быть тяжелым человеком?

Как хочется идти по жизни легко, играючи, через преграды летать, а не ломиться, встречать улыбки и срывать аплодисменты. Но превратиться в легкого человека удается не всем. И знаете, почему? Потому что это очень трудно – стать легкой. Тяжелым человеком быть куда проще.

Кого мы называем легким человеком?

Того, кто нас не «грузит» своими неприятностями, не решает свои проблемы за наш счет и не самоутверждается, доказывая, что мы – тупые. И мы восхищаемся или завидуем такому легкому человеку, не зная, чем и как он за эту легкость платит. С ним легко общаться, потому что мы не слышим от него жалоб на судьбу.

Кто такой тяжелый человек?

Он на нас давит, с ним физически тяжело. Он всегда подчеркивает, какой дорогой ценой ему достаются успехи. Он всегда упрям и настаивает на своем даже в мелочах. Общаться с ним – все равно что вагоны разгружать. И притом тяжелый человек бывает талантлив, умен, щедр и высокоморален.

Откуда берутся легкие и тяжелые люди?

Ими не рождаются, а становятся. Как утверждает психология, мы появляемся на свет вообще без характера. При рождении есть только темперамент – буйный, как у холерика, или спокойно-печальный, как у меланхолика, быстрый и ловкий, как у сангвиника, или замедленный, как у флегматика. Нам достаются способности и наклонности – например, любоваться небом и изучать новое или воспитывать или поучать. И все. А характером мы обзаводимся в течение жизни. Ведь характер – это наше отношение к себе и к окружающим плюс наши привычки. Основу закладывают мама и папа, пока ребенку не исполнится лет восемь. Некоторым из нас от родителей достается отличный потенциал: уверенный в себе и любимый ребенок расположен к окружающим, не притесняет других, не навязывает никому свое мнение, и поступает сам, как считает нужным. А некоторые воспитывались в подозрительности к миру и в пренебрежении к обществу. В любом случае лет в 15-16 другие люди уже перестают нас формировать. И мы полностью освобождаемся от чужого влияния. Тут принято восклицать: «Что выросло – то выросло!» И всю оставшуюся жизнь, если что не так, жаловаться на родителей и школу: недовоспитали и недоучили. Но на самом деле – это удобная полуправда. На сложившийся к двадцати годам характер практически не влияют окружающие – родители, муж, друзья. Мама взрослой дочери при всем своем желании не привьет ей общительность. Муж не сделает ее чуткой, подруги – инициативной. Свой нрав способна изменить только она сама под влиянием собственных размышлений о себе и жизни. Нам дано сделать свой характер легким или тяжелым. Выбор за нами.

Почему легко быть тяжелым человеком?

У тяжелых людей всегда большой запас внутренней энергии, так как они не проводят над своим характером никаких экзекуций, ничего не подавляют и не выбрасывают за борт. И не берут на себя ответственность за общение с другими людьми: хочешь – подлаживайся под меня, не хочешь – иди прочь. Сопереживая и сочувствуя кому-то, они не скрывают своего раздражения его глупостям и дают выход отрицательным чувствам. Говорят неудобную правду в лицо, не заморачиваются поиском дипломатичного подхода. А идти напролом всегда проще, чем выбирать обходной путь или искать компромисс.

Самая большая проблема тяжелого человека – он мало кому симпатичен. Иногда тяжелый человек демонстрирует окружающим тяжесть и странности своего характера: «Я – злой и резкий» — из своеобразной гордости: «Не поступлюсь ради вас своей индивидуальностью» — и втайне рассчитывает, что его монстров полюбят вместе с ним. Но нам чужие монстры, как правило, не симпатичны. У нас своих хватает. И мы тяжелых людей избегаем.

А за легкость приходится платить тем, что ты сам себя грызешь и регулярно перестраиваешь. Порой тебе ужасно жаль всего, с чем ты расстался. А временами, отказавшись от чересчур многого, чувствуешь себя отпустошенным и доходишь до состояния полного дзена, когда кажется, что ничто не имеет значения. И тогда надо с кем-то поругаться, чтобы срочно утяжелиться. Твои отрицательные качества, запертые в символическом сундуке, в уголке сознания, периодически требуют выхода, и приходится крепко держать крышку, чтобы они не вырвались, тратить на это силы и нервы, отчего временами возникает грусть и апатия. И тогда приходится выпускать своего «монстрика» на волю, чтобы не взорваться от напряжения.

Нет однозначного ответа, каким человеком быть лучше. Наверное, для женщины требуется больше легкости. Тяжелый характер вполне допустим для мужчины и неудобен для женщины. Тяжелый нравом парень, занудливо – пессиместично – прилипучий – или мрачно – цинично – остроумный, вро.де доктора Хауса, может быть на работе успешен и уважаем, друзьями – ценим. Попадется ему женщина, которая подстроится под него, — и будет он счастлив в семейной жизни. А насчет всеобщей любви – мужчина не очень-то в ней заинтересован. А в женщине должна быть легкость, искрометность: пришла, всех воодушевила, зажгла – осветила – и упорхнула. И влохновленные ею подчиненные со светлыми лицами работают весь день. Легкая женщина готова вести за собой сторонников, друзей и родню за руку, пританцовывая и подбадривая. Мужчины таких женщин любят, приятельницы к ним тянутся. А для женщин так важно, чтобы нас любили…Такие уж мы есть в своем большинстве. Тяжелый характер женщины – серьезное препятствие для брака. И никакая красота ее не компенсирует, потому что мужчины под женщин не подстраиваются. Они нас терпят – до определенной грани. А потом – все. Развод или уход.

Статья Галины Зайцевой, косультант — психолог Ольга Попейко

Чем хороши сложные люди?

«Когнитивная сложность тренируется, как и мускулы»

Сергей Ениколопов — клинический психолог, доцент МГУ им. М. В. Ломоносова

В повседневной жизни, когда мы хотим сказать о ком-то, что он — человек хороший, мы часто говорим «простой». А если мы имеем в виду, что человек с двойным дном, плохой, что-то скрывающий, мы говорим, что он «сложный». Но когда мы говорим на своем научном, психологическом языке, слова «сложный человек» вовсе не означают, что он плохой. Мы говорим о когнитивной сложности и имеем в виду, что такой человек сложнее воспринимает мир, что у него больше возможностей посмотреть на то или иное явление с самых разных сторон.

Должен сказать, что я не боюсь ни единого учебника, ни единой программы. Потому что если этого не будет, никакого сложного человека не будет тоже. Когнитивная сложность тренируется, как и мускулы, — когда ты сталкиваешься с какой-то задачей, которая не нравится, которую нужно преодолевать. Например, когда ты должен совместить несколько разных источников знания. Одно тебе говорил учитель, другое — дедушка, а третье — бабушка. А есть еще сверстники, старшие друзья… И вот тогда человек может по-настоящему развить свою когнитивную сложность.

Когда-то Леонид Андреев сказал Максиму Горькому: «Знаешь, почему ты, в отличие от меня, так любишь литературу? Потому что ты в гимназии никогда не учился». Человек, которого не заставляют прочесть двести книг, начинает читать сам. И вырабатывает вкус, и отлично понимает: вот это плохое, а это хорошее. Но это его собственный вкус, он сам этого добился. Поэтому, мне кажется, не страшно, что школа навязывает когнитивно простые решения. Те, кто способен к когнитивной сложности, — они все равно станут такими. А те, кто не способен, они все равно не начнут читать — заставляй их или нет. Можно сколько угодно рассказывать им о том, как много в мире интересного, но если такой человек столкнется с неопределенностью, он опять полезет на последнюю страничку в тетради, где есть таблица умножения, — искать ответ, как справляться с такими задачами.

Для общества — абсолютно любого общества — нужны и сложные, и простые люди. И даже если я назвал себя когнитивно сложным, это совсем не значит, что я буду презирать других, когнитивно простых. Будет слишком много сложных людей, отклоняющихся от единообразия, нормативов и предписаний, — общество станет хаотичным и развалится. Будет их слишком мало — общество станет слишком жестким, скучным и опять развалится. И назвать оптимальный баланс между ними невозможно, это постоянно пульсирующая ситуация.

как строить общение с такими людьми

Тяжелый характер как качество личности – быть трудным, неприятным в общении, общежитии; неуживчивым, крайне упрямым, затруднительным для понимания, ужасно обидчивым, придирчивым, проявляющим чрезмерную требовательность к окружающим, вспыльчивым, чересчур педантичным и злопамятным.

Поезд Москва — Сухуми. В купе едет семейная пара и их попутчик. Жена все время пилит мужа. Через некоторое время мужчины выходят покурить. — Слушайте, — говорит попутчик, — это, конечно, не мое дело, но у вашей жены ужасно тяжелый характер. Я дам вам адрес психотерапевта в Москве — он исправит это за один сеанс. Правда, он берет $500… — Спасибо, не надо, — отвечает муж, — я везу ее в Сухуми — там обещали пристрелить её за $10…

Новый год у товарища Сталина. Сталин встает и говорит: — Что-то нэвэсело, товарыщи. Давайтэ ыграть в ыгру. Все, зная тяжёлый характер товарища Сталина, соглашаются. А Сталин говорит: — Будем ыграть так. Вот, товарыщ Бэрия, на какую букву начинается ваша фамылия? — На букву Б, товарищ Сталин. — Правильна! И бэзымянный палэц тожэ на букву Б. Отрэжим товарыщу бэзымянный палэц! Отрезали. — А на какую букву ваша фамылия, товарыщ Молотов? — На букву М, товарищ Сталин. — Правильна! И мизиниц тожэ на букву М. Отрэжим товарыщу мизиниц! А что это товарыщ Ныкита Сэргеевич Хрущев такой блэдный?

Тяжёлый характер мужа или жены превращается со временем в золотой, если его уважать, любить, терпеть и быть снисходительно великодушным. Упрёки и попрёки никогда не работают. Разумный человек культурные ограничения использует только для себя и не пытается насильно привить их другому. Наивно надеяться изменить тяжёлый характер другого. Выход только один – в готовности терпеть друг друга со всеми плюсами и минусами.

Когда человек воспитывает в себе положительные качества личности, например, терпение, доброжелательность, уважительность, великодушие, то есть, изменяется к лучшему, личностно растёт, другой не может не изменяться в том же направлении. Естественно, это процесс, занимающий месяцы и годы. Но нужно терпение. Глупо и безрассудно создавать семью без готовности терпеть определённые особенности поведения другого человека. В отношениях нужно быть снисходительным, а не мелочным до отвращения и безобразия.

Психолог Вячеслав Рузов тоже советует не создавать семью, если вы не готовы терпеть друг друга до свадьбы. Если вы не можете до свадьбы друг друга терпеть, то когда вы полностью раскроетесь, тогда будет вообще весело. Это просто превратится в очередной боксерский кружок, поэтому большинство семей распадаются сейчас в первые три года совместной жизни. Не нужно создавать очередную плохую семью. Вы должны настолько любить друг друга, чтобы быть готовым терпеть всю жизнь. Всех нужно терпеть. Даже себя нужно терпеть. Вы должны терпеть меня. Я должен терпеть вас. Мы терпим всё, абсолютно всё терпим: погоду, деньги, страну, президента. Мы терпим всё, но, чем ближе к нам что-то, тем больше мы должны это терпеть. Поэтому близкие – это самые ближние, их нужно терпеть больше всего. Потому что никого нет кроме ближних. Ближними так просто не становятся. Их мало вообще ближних. Их любить надо, пока они ещё живы, а они быстро умирают, кстати. Это очень грустно. И когда они умирают, оказывается, что мы всю жизнь не любили друг друга, а доказывали какую-то правоту, а какую уже не помним. Мы даже не помним, какую правоту мы доказывали. И потом так больно стоять у могилы и думать: — Мы всю жизнь-то просто дрались из-за чего-то, даже из-за чего не помним. А жизнь была то где? Где была любовь? Самоотдача? Жертвенность? Терпимость? Где желание доставить приятное человеку?

Конечно, жить с человеком, у которого тяжелый характер, нелегко, но сначала нужно это захотеть. Инструменты – любовь, терпение, доброжелательность, уважительность и великодушие. При этом нужно понять, что любовь – это постоянное состояние, а не временное проявление. Ум, разум, эго – всё должно быть настроено на волну любви.

Любовь – это глагол, переросший в существительное. Нельзя 24 часа в сутки выстраивать любовь. Неизбежно придёт усталость и пресыщение, требующая расслабиться. Расслабуха частенько осуществляется в противоположных любви формах, например, в ненависти, жуткой обидчивости, не прощении или злопамятстве. А нужно чтобы любовь стала постоянным состоянием сознания. Только при таком условии можно жить с человеком, у которого трудный характер.

Рами Блект пишет: «Состояние любви естественно, как дыхание. Если бы мы дышали с усилием, то устали бы от него, нам нужно было бы отдохнуть, и мы бы умерли. Любовь – это дыхание нашей души. Без дыхания тело умрет. Также и душа без любви не сможет родиться. Когда мы любим, в нас оживает душа. Но нельзя сказать: «Дыши только в моем присутствии и не дыши в других случаях». Если мы послушаемся, то умрем. И нельзя так же сказать: «Люби только в моем присутствии». Нет монополии на любовь.

Все это не означает, что надо любить всех подряд, нет. Просто мы должны находиться в любящем состоянии ума. Это как дыхание – даже в присутствии врагов мы продолжаем дышать. Когда мы дышим воздухом любви, вся наша аура меняется. Она становится искристой, излучающей радость. Женщина с такой аурой становится сверхпривлекательной для мужчин. Примерно так описывают состояние любви просветленные мастера. Это то, что вам нужно понять и захотеть.

Любовь – это приятие всех несовершенств партнёра. Истинная любовь сделает вас лучше, чем вы были бы без этой личности в вашей жизни. Люди часто приравнивают любовь к счастью. Однако счастье – это состояние ума, которое должно развиваться внутри вас и не быть зависимым от кого-то ещё. Наиболее здоровый тип любви – это когда вы уже чувствуете себя хорошо, и поэтому ваша любовь к кому-то полностью бескорыстна».

Притча о тяжелом характере.

У одного мальчика был тяжелый характер, и папа дал ему пакет с гвоздями, сказав забивать гвоздь в столб каждый раз, когда он будет злиться. В первый день мальчик забил 37 гвоздей. Потом количество гвоздей стало уменьшаться. Мальчик понял, что злиться значительно проще, чем забивать гвозди. И в один прекрасный день мальчик вообще перестал злиться. Он сообщил об этом папе, и папа попросил за каждый день, что он злился, вытащить по одному гвоздю. Прошло несколько дней, и мальчик сообщил своему отцу, что смог вытащить все гвозди.

Отец взял сына за руку и подвел его к столбу: — Отлично, сын, посмотри теперь на дырки, которые оставили гвозди на этом столбе. Он больше никогда не будет прежним. Когда ты говоришь слова в гневе, они оставляют шрамы. Ты можешь уколоть и вытащить твой нож, и не очень важно, что потом ты скажешь «я сожалею», рана по-прежнему останется. Рана, нанесенная словами, не менее важна, чем физическая рана.

Петр Ковалев 2015 год

Трудный характер как качество личности – склонность своими проявленными качествами личности доставлять много забот, трудностей и неприятностей в общении с окружающими; с трудом поддаваться воспитанию; требовать большого внимания и ухода.

В рассказе О,Генри «Вождь краснокожих» двум злоумышленникам, укравшим мальчика для получения выкупа от его родителей, на своей шкуре пришлось понять, что такое ребёнок с трудным характером. Закончилась это история закономерно: «В ту же ночь мы отвезли мальчишку домой. Мы его уговорили-наплели, будто бы отец купил ему винтовку с серебряной насечкой и мокасины и будто бы завтра мы с ним поедем охотиться на медведя. Было ровно двенадцать часов ночи, когда мы постучались в парадную дверь Эбенезера. Как раз в ту самую минуту, когда я должен был извлекать полторы тысячи долларов из коробки под деревом, Билл отсчитывал двести пятьдесят долларов в руку Дорсету.

Как только мальчишка обнаружил, что мы собираемся оставить его дома, он поднял вой не хуже пароходной сирены и вцепился в ногу Билла, словно пиявка. Отец отдирал его от ноги, как липкий пластырь. — Сколько времени вы сможете его держать? — спрашивает Билл. — Силы у меня уж не те, что прежде, — говорит старик Дорсет, — но думаю, что за десять минут могу вам ручаться.

— Этого довольно, — говорит Билл. — В десять минут я пересеку Центральные, Южные и Среднезападные штаты и свободно успею добежать до канадской границы. Хотя ночь была очень темная, Билл очень толст, а я умел очень быстро бегать, я нагнал его только в полутора милях от города».

Если абстрагироваться от клинических случаев, трудный характер обычно ассоциируется с проблемами в межличностном общении, с трудностями в выстраивании с ним близких, доверительных отношений. Человек с трудным характером некомфортен для окружающих, с ним тяжело ужиться и поладить, ибо он агрессивен и конфликтен, окружающим трудно прогнозировать его мысли и поступки.

Как проявляется трудный характер? Его носители обычно не умеют и не желают понимать чувства других людей, их не сковывают общепринятые нормы поведения. Поэтому им кажется, что они могут позволять себе всё, что угодно: преступать моральные принципы, устраивать истерики и не контролировать приступы гнева или раздражения. Они могут устроить скандал в семье или на работе из-за какой-нибудь ерунды и потом, когда остальные выбиты из колеи и пьют «Корвалол», совершенно искренне удивляться – что такого они сказали или сделали? От человека с трудным характером трудно ожидать сочувствия, двигаясь к своей цели, он не признает моральных преград, поэтому вы и не должны ожидать от него адекватного, с вашей точки зрения, поведения.

— А кто ты по знаку Зодиака? — Ну, у меня сложный, трудный характер, я плохо схожусь с людьми. Часто бывают перепады настроения… — Козёл, что ли?

У нее был трудный, тяжёлый характер, но легкое поведение.

Психологи считают, что у человека с трудным характером нет позитивного отношения к жизни, мир представляется ему враждебным. Он негативно относится и к людям, и к предметам, и к явлениям. Он может переживать это про себя, и тогда мы видим угрюмую, мрачную, замкнутую личность, — такими часто бывают мужчины с трудным характером. Импульсивное и хаотичное поведение чаще свойственно женщинам.

Враждебность может выплескиваться на окружающих, человек легко впадает в ярость, гневается, оскорбляет других. Но иногда такое отношение тщательно замаскировано: человек просто избегает общения или никогда не идет на компромиссы, его оценки негативны, он никому не доверяет и предпочитает сам сделать работу, которую целесообразнее было бы поручить другим. Конечно, сколько людей, столько и характеров, со своими нюансами, с разной степенью дисгармонии и способностью оценить свое поведение.

Трудный характер – испытание на зрелость личности. Один из главных признаков зрелой личности – способность уживаться практически со всеми незнакомыми людьми, независимо от национальности, расы, возраста, пола и характера. Зрелая личность думает приблизительно в таком контексте: — Всё в этом мире не случайно. Этот человек стал моим мужем не случайно. Мой муж – мой экзамен, моя карма. Всё приходит от Бога. Он дан мне, чтобы я воспитала в себе уживчивость, терпение, покладистость, сговорчивость, умение прощать, снисходительность и великодушие. Словом, чтобы с ним жить, я должна посеять и заботливо вырастить в себе целую «грядку» достоинств.

Если я малодушно от него уйду, экзамен будет не сдан. Другой муж будет не лучше. Скорее всего, он будет таким же, как первый, но немного хуже. К примеру, если первый пил, то второй будет и бить. Будет как в анекдоте: Женщина говорит: — Я пятый раз замужем и пятый муж бьёт меня по морде. В чём дело, не пойму – может быть, дело в морде?

Бог, наверняка, меня спросил бы: — Ты говоришь, что у него трудный характер. Он, что за тобой целый день с электропилой «Дружба» ходит или с топором начеку спит, ждет, когда ты заснёшь? Нет. Значит у него нормальный характер. Он что, грешит? Насилует женщин, убивает и грабит прохожих, занимается сексом с малолетками? Нет? Значит, у него нетрудный характер.

Бывают случаи, когда о человеке говорят: — Да он просто душка. Мухи не обидит. Весь такой доброжелательный, улыбчивый и порядочный. Жена, наверное, от счастья не знает куда деться. А он раз и убил жену и детей. Вот это действительно сложный и трудный характер.

А раз твой муж не грешит, законов не нарушает, живёт по совести, значит, надо его терпеть. Нужно самой духовно расти, воспитывать в себе добродетели. Меняешься в лучшую сторону ты, и он со временем изменится к лучшему. Менять характер другого человека – не благодарное дело. Это как изменить природу человека. Другой имеет право быть другим. Принудительное изменение характера может привести к болезням и даже смерти. Выход один – меняться добровольно самой и терпеть, терпеть и ещё раз терпеть.

Петр Ковалев 2015 год

Пресловутый «переходный возраст» также характеризуются изменением характера не в лучшую сторону. В этот период большинство из них имеют именно такой характер — сложный и трудный. Но, когда гормональная перестройка заканчивается, парень или девушка вновь становятся вполне адекватными, и эпитеты, которыми описывают их окружающие, уже не включают в себя эти определения. Гормональная перестройка, причина климактерических изменений, также часто сопровождается изменением поведения и ухудшением характера. Но это все явления временного порядка. Есть люди, чей характер является для окружающих «сложным» в течение всей жизни.
Люди со сложным характером, как правило, обладают сильной энергетикой, творческим потенциалом и умением принимать нестандартные решения, что, в некоторых случаях, делает их хорошими работниками.

Такое поведение является психопатическим расстройством и, чаще всего, это наследственное заболевание и кто-то из родителей этого человека также имел непростой характер. Ребенок, который с детства воспринимал такие проявления как должное, тоже не научится сдерживать себя эмоционально. Но это проблема не только педагогическая, но и медицинская. Невропатологи говорят, что трудный характер – следствие небольшой дисфункции головного мозга. У обычного человека в его коре имеются специальные зеркальные нейроны, которые помогают ему понимать чувства окружающих его людей и предсказывать их поведение и реакцию. В результате человек легко прогнозирует, что будет приятно окружающим, а что может причинить им боль. Согласно одной из медицинских теорий, у людей со сложным характером, а, проще говоря, психопатов, имеется дефицит зеркальных нейронов, особенно в лобных долях головного мозга.

Примите сложный характер партнера как данность и не пытайтесь переделать его, просто учитывайте это в повседневной жизни.

Проявления сложного характера

Неумение и нежелание понимать чувства других людей делает обладателей сложного характера социопатами, их не сковывают общепринятые нормы поведения. Поэтому им кажется, что они могут позволять себе все, что угодно: преступать моральные принципы, устраивать прилюдные истерики и не контролировать приступы гнева или раздражения. Они могут устроить скандал в семье или на работе из-за какой-нибудь ерунды и потом, когда остальные выбиты из колеи и пьют «Корвалол», совершенно искренне удивляться – что такого они сказали или сделали? От человека со сложным характером трудно ожидать сочувствия, двигаясь к своей цели, он не признает моральных преград, поэтому вы и не должны ожидать от него адекватного, с вашей точки зрения, поведения.

Теория литературы выделяет множество языковых средств, используемых для повышения выразительности как письменной, так и устной речи. Одним из таких средств, крайне распространенным и очень часто используемым, но очень неоднозначно воспринимаемым теоретиками, является эпитет.

Термин « » произошел от древнегреческого ἐπίθετον, переводящегося как «приложенное». Понятием эпитета в определяют слова и целые выражения, которые, имея определенную структуру, несут особую функциональную и семантическую нагрузку, позволяющую им существенно влиять на эмоциональное восприятие других слов и выражений. В общем случае эпитеты можно охарактеризовать как слова и фразы, влияющие на выразительность других слов и фраз.

Обычно эпитеты придают связанным с ними речевым оборотам дополнительную красочность и насыщенность либо особый смысловой оттенок, а иногда и вовсе изменяют их значение. Особо широко эпитеты применяются , но часто встречаются и в прозаических литературных произведениях. Строго говоря, ни одно художественное произведение, как правило, не обходится без использования эпитетов.

С точки зрения морфологии эпитеты могут быть выражены совершенно разными частями речи. Это могут быть как наречия («страстно ») или имена существительные («веселья час»), так и инфинитив («желание забыться»), и даже числительные («вторая жизнь»). Особо часто эпитеты выражаются именем прилагательным («очи », «белы рученьки», и т.д.).

Функционально эпитеты, являясь аналитическими , выделяют особые сущностей, представленных определяемыми словами. Это могут быть как постоянные признаки («ясная лазурь»), так и признаки, полученные путем анализа описываемых объектов создателем произведения («щепетильный Лондон»).

Несмотря на огромную распространенность в письменной и устной речи, теория не имеет четко выраженного взгляда на эпитеты как явление. Некоторые из исследователей их к фигурам, другие — к тропам. Часть теоретиков проводит грань между эпитетами постоянными и украшающими, но многие и отождествляют их. В общем случае признаки эпитетов описываются приблизительно, хоть сами фигуры и могут быть с легкостью выделены в любом тексте.

Видео по теме

Многие специальные термины со временем проникают из профессиональной речи в разговорную. В частности, это касается психиатрических определений. Например, в последнее время стало модно использовать термин «социопат» для характеристики того или иного индивидуума.

Изначально социопатами называли людей, у которых диагностировалось диссоциальное – психическое отклонение, характерное повышенной агрессией в сочетании с неприятием социальных правил. Кроме того, люди с таким отклонением, как правило, испытывают проблемы с формированием различного рода привязанностей: дружеской, романтической, семейной.

Понятие социопатии в психиатрии

С медицинской точки зрения, социопатия – одна из форм психической патологии: психопатии. Нужно понимать, что в данном случае речь идет не о прихоти или плохом воспитании, а о реально существующем психическом заболевании, в результате которого у индивидуума формируется превратное представление об отношениях между людьми. Поскольку социопаты не способны осознать глубинных мотивов человеческих привязанностей, они уверены, что единственная значимая форма отношений – манипуляция другими с целью достижения своих целей. Такие люди, как правило, эгоистичны, озабочены своими интересами и с легкостью игнорируют общественную мораль, если ее нормы мешают их планам. Кроме того, они с подозрительностью относятся к попыткам других сблизиться с ними, полагая, что их хотят просто использовать.

В более широком смысле социопатом называют человека, испытывающего предубеждение против большинства представителей общества, социальных норм и стереотипов, и не стесняющегося это предубеждение выражать. Как правило, подобные индивидуумы достаточно нелюдимы, замкнуты и часто бывают агрессивны.

Социопатия и мизантропия

Очень часто социопатию путают с мизантропией, то есть, с неприязнью ко всему человечеству. Действительно, внешние проявления социопатии и бывают схожими, но нельзя забывать, что социопатия – это психическое отклонение, а – просто система взглядов на мир и людей. Кроме того, существенное различие между этими понятиями заключается в том, что социопатам, в первую очередь, свойственно противостояние обществу и его законам, а для характерно лишь противопоставление себя остальному человечеству.

Наконец, социопаты не способны на различного рода привязанности, в то время как , в принципе, могут и дружить и влюбляться. Другое дело, что они предъявляют достаточно высокие требования к тем людям, которых готовы допустить в «ближний круг» общения, поэтому зачастую мизантропы, как и социопаты, одиноки.

Связанная статья

Нередко на человека говорят, что у него сложный характер. При этом такое описание не всегда характеризует злую и страшную личность. Известно, что руководящие должности занимают чаще всего люди, которые имеют непростой характер по мнению окружающих.

Что такое сложный характер

Сложный характер – это довольно обширное понятие, которое может включать в себя целый ряд недостатков личности или наоборот — преимуществ, что тяжело воспринимаются окружающими людьми. Например, для начала нужно представить человека со сложным характером и далее разобрать его «по частям». Дело в том, что сложный характер – это наша оценка того или иного человека, сам же он может чувствовать себя прекрасно в своем теле. С ним сложно найти общий язык или о чем либо договорится. С простым человеком всегда можно легко что — решить, так как его эмоции всегда видны, то есть возникает ощущение, что беседа проходит так, словно ты знаешь своего собеседника уже 100 лет.

Властный человек – сложный человек

Сложный характер, как правило, у людей властных, разумных. Они имеют свою непоколебимую точку зрения и их невозможно переубедить. Также, такой человек с нелегким характером может бояться критики или негативной оценке, потому что он чрезмерно вспыльчив. Ты не знаешь как реагировать на поведение. Сильных людей часто называют сложными, так как их поведение невозможно предугадать и ход их мыслей имеет твердые устои.

Что входит в понятие «сложный характер»

Итак, сложный характер – это качества, на которые мы не способны влиять или не можем объяснить. Поведение человека для нас является тяжелым. Среди таких людей выделяют сильных и авторитетных личностей, имеющих собственные правила, принципы и твердую почву под ногами. Эти качества можно назвать положительными, поэтому сложный характер – это не приговор, а просто иная точка зрения на мир.

Обратная сторона сложного человека

Но также есть и негативное человека с непростым характером. Например, чрезмерная обидчивость, капризы. Все должно быть именно так, как сказал он! Это, как правило, пробелы в воспитании. Человек привык к тому, что все вокруг создают условия для его лучшей жизни. Здесь необходимо работать над собой и воплощать свои желания самостоятельно, не требуя чего – либо от других. Ведь каждый в этом мире работает на себя.
Чрезмерная обидчивость – это своего рода способ манипуляции. Через обиду, психи человек добивается того, что хочет. И так может длиться годами. Можно продолжать так жить и на то,что у человека сложный характер, однако лучше всего помочь ему побороть свои слабые стороны. Тем самым улучшить не только себе жизнь, но и всем окружающим.

Что делать если у тебя сложный характер?

Если тяжелый характер у вас, то подумайте о том, что может создавать трудности другим и если эти качества являются негативными, то постарайтесь совершенствоваться!

Источники:

  • Мнения людей о сложном характере

Всем нам знакома ситуация, когда становится сложно общаться с родней или друзьями. Чтобы не портить себе настроение, воспользуйтесь данными рекомендациями.

Что делать, если вам тяжело общаться…

… с родственником

К сожалению, идеальных отношений между детьми и родителями, братьями и сестрами, бабушками-дедушками и внуками не бывает. Одно дело, когда вы мирно сосуществуете и только иногда спорите по пустякам, но совсем другое – тотальное расхождение взглядов на жизнь и на окружающую действительность. Порой это может отравить вам жизнь. Всякие люди встречаются, так что для начала будьте честны с самим собой. Этот родственник правда невыносим и вы чувствуете себя как выжатый лимон после общения с ним? Если ответ «да», смело ограничивайте общение с этим человеком. Лучше позаботиться о своем моральном здоровье, чем о том, «что люди подумают».

… со своим бойфрендом

Тут все обстоит почти что, как и в случае с родственниками. Постоянные «тяжбы» со своим возлюбленным – верный признак того, что отношения начинают обесцениваться. Если все дело в мелочах, тогда вам просто нужно научиться эффективнее коммуницировать. Научитесь грамотно и доходчиво излагать свои мысли, а также слушать вашего партнера. Если же вы понимаете, что как бы вы ни старались, вашему молодому человеку это неинтересно и ваши нужды и мнения вообще в расчет не берутся, смело разрывайте такие отношения. Они принесут вам только боль и унижения.

… с коллегами и начальством

В современном ритме жизни, когда работа отнимает почти все наше время, необходимо уметь хорошо контактировать с начальством. Если вы не особенно понимаете, чего именно от вас хотят, не стесняйтесь назначить встречу и прямо все подробно расспросить. Может случиться, что сказанное будет не из приятного, но так вы поймете, над чем вам надо работать, и это понимание может изменить вашу рабочую обстановку на абсолютно противоположное.

… с друзьями

Друзья – семья, которую мы выбираем. Обычно истинных друзей набирается 1-2 человека, и мы очень дорожим этой дружбой. Но даже здесь не обходится без проблем в общении. Поскольку вы знаете друг друга лучше всех, старайтесь контролировать себя во время ссоры как можно жестче, так как в гневе вы можете сказать что-то такое, что нанесет вашему другу огромную душевную рану. Если же вы видите, что ваш друг абсолютно изменился, и это уже не тот человек, с которым вы дружили когда-то, а к такому человеку, каким он стал, вы бы и на километр не приблизились, может, пора задуматься о смене круга общения.

Зодиакальный цикл делится на 12 знаков, которые в свою очередь распределены на четыре группы стихий: вода, воздух, огонь и земля. Каждый зодиакальный знак имеет свою характеристику, в которой в подробностях описаны положительные и отрицательные качества.

Инструкция

Стоит отметить, что единогласного мнения насчет того, какой является наиболее сложным, пожалуй, нет, так как каждый знак наполнен и положительными качествами и отрицательными, присущими его обладателям. Впрочем, все же есть один знак, который чаще других упоминают с характеристикой «сложный характер» — это загадочный знак Скорпиона, который относится к водной стихии.

Многие астрологи единогласно говорят, что Скорпион один из сложносочиненных знаков, в котором переплетены все качества, как хорошие, так и плохие, нередко противоречивые и гипертрофированные. Люди, рожденные под этим знаком, скрытны, выбирают свой круг общения тщательно, так как постоянно ждут какого-то подвоха со стороны окружающих. Скорпионы трепетно относятся к близким людям, но при этом постоянно анализируют их поведение, внешние черты, если они найдут хоть малейший недостаток, то будут рады высказать всю критику.

Сами по себе Скорпионы очень люди и добиваются своих целей любым путем, трудностей они не боятся, преодолевают их трудолюбием и упорством, поэтому именно среди Скорпионов так много трудоголиков, которые требуют такого же фанатичного отношения и от своих коллег и уж тем более подчиненных.

Управляет этим знаком планета Плутон, поэтому Скорпионы могут казаться внешне спокойными и даже холодными, но на самом деле они очень эмоциональны и даже порой неуравновешенны. Вероятно, именно эта склонность к маскировке, сокрытию собственных чувств и заставляет многих считать Скорпионов людьми сложными, неоднозначными.

Скорпионы должны обязательно иметь веру в жизни, именно на этом будет строиться вся их система ценностей, если же ее не будет, Скорпионы приобретут склонность к саморазрушению. Часто они выступают в роли лидера, «серого кардинала». Они искусно манипулируют другими людьми, тем самым быстро и уверенно прокладывая дорогу к собственному счастью. Данный знак обладает мощным природным обаянием, позволяющим, легко входить в различные компании людей, но при этом близко к себе никого не подпускать.

Дружба для Скорпионов – святое, несмотря на видимые противоречия с даже очень близкими людьми, Скорпионы, как никто, верны: если близкому человеку нужна будет помощь, то Скорпион сделает все возможное. А вот в деле уничтожения своего врага Скорпион не пожалеет ни сил, ни времени: они настолько обидчивы, что могут затаить обиду на всю жизнь.

Такой сложный и противоречивый характер не всегда помогает Скорпионам, ведь управлять эмоциями достаточно трудно, к тому же излишняя прямолинейность нередко играет злую шутку со звездными паукообразными.

Связанная статья

Материаловедение – одна из самых важных дисциплин для технических специальностей. Так же, как невозможно научиться читать без знания букв, без материаловедения невозможно понять более сложные науки.

Цели материаловедения как учебной дисциплины

Студенты при изучении материаловедения должны научиться понимать строение, физические, химические, магнитные, оптические, термические свойства различных материалов и веществ, из которых они состоят. Они должны понять, как применяются данные знания в практическом плане, а не только в теоретическом. Цель изучения материаловедения стоит в понимании того, какие процессы происходят в веществах, а также, как ими можно управлять и воздействовать на них. Необходимо знать, как меняются физико-химические свойства материалов при внешнем термическом, механическом или химическом воздействии на них. Также очень важно понимать, как эксплуатировать тот или иной материал или строительстве и можно ли его вообще в том или ином конкретном случае использовать. Будущий специалист просто обязан быть компетентным в этих вопросах. Знания, которые приобретает учащийся при изучении материаловедения, могут пригодиться практически в любой отрасли промышленности, при конструировании, а также в ходе решения конкретных технологических проблем.

Междисциплинарный характер

Материаловедение как учебная дисциплина примечательна тем, что она строится на пересечении нескольких других наук. Это такие науки, как математика, химия, физика. Без элементарных знаний в этих областях будет очень проблематично и изучение материаловедения. А без изучения такого курса, как материаловедение, очень сложно будет в дальнейшем постигать азы таких дисциплин, как «Сопротивление материалов», «Техническая механика», «Теоретическая механика», «Детали машин» и множество других.

Значение для науки в целом

Как невозможно двигаться вперед и смотреть в будущее, не зная истории, так и невозможно продвижение в научной сфере и создании новых областей, новых материалов, обладающих особенными, уникальными свойствами, без знаний в области материаловедения. Применение знаний, полученных в ходе изучения материаловедения, получило широкое распространение во многих областях промышленности. Появились новые способы обработки материалов, их переработки. Благодаря этим знаниям возможно создание новых, более дешевых и безопасных, видов производства. Все эти нововведения в науке были бы невозможны без классических знаний материаловедения.

Сам патологический процесс в организме возникает при отсутствии адекватного ответа иммунной , которая и должна обеспечивать уничтожение с измененной структурой, неспособных выполнять типичные для клеток этого типа функции. Причиной этого становится постоянное образование подобных (атипичных) клеток, но защитная система организма способна своевременно их и обезвредить. Если этого не , то начинается массивное размножение клеток по законам геометрической прогрессии (измененные клетки способны делиться гораздо быстрее), и атипичные клетки с током лимфы попадают в регионарные, ближайшие к пораженному органу лимфатические узлы.

Способность организма на этом этапе задержать патологически измененные клетки и погасить источник опухолевого роста во многом и определяет тот факт – наступит ли обширное поражение всех органов, в которые опухолевые клетки заносятся током и лимфы. Для злокачественных опухолей разных органов замечены различные органы-мишени для подобного метастазирования, поэтому при выявлении первичного очага обязательно проводится полноценное обследование пациента с подозрениями на злокачественный характер процесса. Или же при выявлении в органе-мишени образований, напоминающих метастазы, обязательно провидится поиск первичного источника опухолевого процесса.

Для злокачественных опухолей преобладание сходных для всех подобных заболеваний проявлений над симптомами поражения того или иного органа или системы человеческого организма. При этом чаще всего пациенты жалуются, что даже при развитии злокачественной опухоли на фоне доброкачественного предракового заболевания, их гораздо больше беспокоят

5 способов узнать, сложный ли вы человек

В каждой группе или семье есть один — самый сложный. Тот человек, который заставляет всех немного съеживаться, потому что с ними сложно иметь дело, или потому, что они делают каждую ситуацию немного (или намного) более стрессовой. Это не значит, что они вам не нравятся. На самом деле, вы можете любить их, но от этого не легче с ними справиться, потому что, ну, они сложные.

Но знаете, почему они такие сложные? И вы бы узнали это, если бы ВЫ были трудным человеком?

Почему люди такие трудные и что это значит

Трудное для разных людей означает разное.Сложный человек может быть нытиком, постоянно жалующимся на несправедливость или на то, что все против него. Или они могут быть хвастунами, всегда рассказывающими о своих достижениях (какими бы маленькими они ни были) и пытающимися сохранить статус царя горы. Сложным человеком может быть и тот, кто склонен к спорам и кажется, что его все «раздражает». Каким бы ни было ваше определение, все они имеют одну общую черту: трудный человек создает стресс.

Как я уже сказал, это не значит, что они достойные осуждения люди, которых все ненавидят, они просто тратят больше энергии, чтобы быть рядом, и могут быть случаи, когда вы просто не в состоянии.Для установления отношений с трудными людьми требуется больше усилий, чем с другими, потому что вы должны научиться работать с ними.

Это просто непросто, потому что, опять же, они трудные. Но у любого поведения есть первопричина. И хотя понимание того, почему кто-то является трудным, не сделает его менее утомительным, это может увеличить ваш собственный запас терпения при взаимодействии с ним.

Во-первых, мы должны признать, что причины поведения у любого человека сложны.Это не простое универсальное объяснение. Во-вторых, у каждого сложного типа личности будет много нюансов. Итак, работая над корректировкой своего подхода к взаимодействию с ними, вам необходимо проявить гибкость и, возможно, придется попробовать несколько подходов, прежде чем вы сделаете это правильно.

При этом самая большая и всеобъемлющая причина трудного поведения — это незащищенность. У всех нас есть неуверенность в разных вещах, но у некоторых их неуверенность заставляет их вести себя таким образом, который может быть очень отталкивающим, когда они пытаются компенсировать или замаскировать определенные аспекты себя.

Однако иногда это может пойти глубже, и трудный человек может страдать от беспокойства или гнева. Если вы понимаете, что их неуверенность, такая как страх быть недолюбленным или непринятым, является мотивирующим фактором их поведения, это может помочь вам проявить к ним больше сочувствия и терпения.

Как узнать, сложный ли ты

В какой-то момент нашей жизни мы все самые трудные. Плохие дни или неправильная ситуация могут усложнить жизнь любому из нас.Но знаете ли вы, действительно ли вы тот человек, которому требуется глубокий вдох и терпение? Возможно нет. Однако это не так уж и сложно понять. Подумайте о некоторых из следующих вещей и посмотрите, кажутся ли они вам знакомыми.

Легко раздражается

Считаете ли вы, что большинство людей — «придурки»? Или что в большинстве ситуаций не справляются и что-то никогда не делается правильно? Такое постоянное раздражение больше говорит о вашем мышлении и поведении, а не о тех, кто вас окружает.Постоянное разочарование всем и каждому будет мешать людям находиться рядом с вами.

Жалуется

В следующий раз, когда вы заговорите с кем-то, обратите особое внимание на то, что вы говорите и как вы это говорите. Каждый разговор (или большинство) включает какую-либо жалобу? Даже если это просто мелкие жалобы на такие вещи, как погода или движение, постоянные жалобы негативно отразятся на разговоре и утомят окружающих. Действительно сложно находиться рядом с тем, кто жалуется.ВСЕ ВРЕМЯ.

Любите «спорить» — много

Тебе просто нравится играть в адвоката дьявола, верно? Если каждый разговор дает возможность для оживленной дискуссии (или для вас, чтобы быть правым), вероятно, с вами сложно вести приятные беседы. Не поймите неправильно, нет ничего плохого в хорошем обмене идеями и интересном разговоре с разными точками зрения, но когда вы занимаетесь определенной позицией по всему, это устаревает. Никто не хочет тратить слишком много времени на достоинства оригинальной кока-колы, новой и классической кока-колы.

Постоянно разочарован

Жизнь подвела? Если вы чувствуете, что постоянно разочаровываетесь во всем и во всех, это чувство повлияет на ваш подход к окружающим. Это повлияет на ваше отношение, манеру поведения и ваш разговор. Из-за этого многим людям будет сложно находиться рядом с вами.

Вы доминируете в большинстве разговоров

Если вам есть что сказать обо всем и обычно вы говорите дольше и громче, чем окружающие, вам может быть трудно.Доминировать в каждом разговоре, иметь что-то сказать обо всем или изображать себя экспертом практически во всех областях очень раздражает окружающих.

Если вы можете относиться к любому из них, вполне возможно, что вас воспринимают, по крайней мере, иногда, как трудного человека. К сожалению, трудные люди редко останавливаются и задумываются о том, как их собственное поведение влияет на окружающих. Часто требуется, чтобы кто-то указал на влияние, которое он оказывает на других, и это может оказаться очень сложным разговором.

Если, однако, вы читаете это и чувствуете, что это касается вас, вашим следующим шагом может быть некоторая самооценка. Тогда понимание корней своего поведения и принятие некоторых мер по его изменению может иметь большое значение для облегчения отношений.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу ленту!

Автор: Доктор Курт Смит

Доктор Курт Смит — клинический директор Guy Stuff Counseling & Coaching, консультационной практики в Северной Калифорнии, которая специализируется на помощи мужчинам и женщинам, которые их любят.Его опыт заключается в понимании мужчин, их партнеров и уникальных проблем в отношениях, с которыми сегодня сталкиваются пары. Доктор Курт любит собак, сарказм, все на природе и помогает тем, кто хочет улучшить свои отношения.

7 основных составляющих личности трудных людей

Каждый знает кого-то, кто пребывает в высоком уровне неприятного антагонизма. Возможно, у вас есть родственник, с которым вы боитесь общаться на семейных собраниях, даже если это взаимодействие происходит фактически из-за COVID-19.Вы боитесь сказать что-нибудь, что вызовет у этого человека, поэтому вы пытаетесь спрятаться за деревом. Однако, несмотря на все ваши усилия, этот человек начинает ссориться с вами, и даже если вы знаете, что нет никаких оснований для того, чтобы говорить гадости, оскорбления и возражения все равно нервируют.

Обращаясь к исследованию, которое могло бы помочь объяснить такое поведение, вы можете быть удивлены, узнав, что в исследованиях личностных черт мало внимания уделялось антагонизму как качеству, отдельному от других черт, таких как психопатия или нарциссизм.Можно с уверенностью сказать, что антагонизм встречается гораздо чаще, чем крайняя безжалостность или эгоизм других, более хорошо изученных аспектов личности. Поведение вашего родственника раздражает и расстраивает, но вы не зайдете так далеко, чтобы наложить ярлык, связанный с каким-либо типом патологии личности.

Согласно исследованию Chelsea Sleep и коллег из Университета Джорджии (2020), антагонизм на самом деле довольно хорошо вписывается в широко принятую пятифакторную модель (FFM) личностных черт.FFM определяет личность как набор из пяти черт: открытости опыту, сознательности, экстраверсии, уступчивости и невротизма (простой способ запомнить их — это слово «ОКЕАН»).

Антагонистично настроенные люди в FFM будут считаться низкокалорийными. Чтобы вписаться в этот континуум, люди должны проявлять такие качества, как черствость, нечестность и манипулятивность. Как отмечают авторы, существуют устоявшиеся отношения между антагонизмом и так называемым экстернализирующим поведением преступности, агрессивности и употребления психоактивных веществ.В крайнем случае, люди с высоким антагонизмом потенциально могут быть диагностированы как имеющие антисоциальное или нарциссическое расстройство личности.

Распаковка набора качеств, составляющих антагонизм, будет иметь ценность для диагностических целей, если его уровни станут высокими и неадекватными. Что касается общения с враждебными вам людьми в вашей жизни, этот подход также может помочь вам понять, как свести на нет их влияние на вас, когда вы вынуждены иметь с ними дело.

Предыдущие исследования антагонизма дали разное понимание его качеств.Как отмечают исследователи, эта работа страдает от того, что в литературе о личности называют проблемой «звенящего» и «звенящего» — терминов, введенных некоторое время назад Блоком (1995). Известный исследователь личности, Блок указал в своем «противоположном» взгляде на FFM, что идентично обозначенные черты могут относиться к разным качествам («звон») и что черты с разными именами могут на самом деле относиться к одному и тому же качеству («звенеть» »).

Чтобы обойти эту теоретическую проблему, авторы Университета Джорджии собрали данные по набору из семи хорошо известных показателей личностных черт из выборки колледжа из 532 участников (57% женщин, средний возраст 19 лет).Кроме того, исследовательская группа ввела то, что они называют «критериальными» мерами, предназначенными для отражения последствий высоких оценок антагонизма. К ним относятся шкалы, оценивающие FFM, преступное поведение, агрессивность, тревожность и депрессию.

Кроме того, авторы представили участникам лабораторное задание, предназначенное для измерения «социального дисконтирования». В этом задании участники решают, следует ли делиться гипотетической суммой денег с людьми, находящимися на разном уровне близости к ним.Люди с высоким альтруизмом будут делиться с другими, а люди с высоким эгоизмом будут оставлять деньги себе, независимо от близости их потенциальных получателей.

Для анализа всех этих данных Sleep et al. использовал метод, разработанный исследователем личности Голдбергом (2006), названный «бас-противный». Вместо того, чтобы проводить однократную обработку данных анкеты, в этом методе исследователи продолжают изучать структуру своих данных через серию последовательных шагов, пока они не будут все ближе и ближе к четкому набору факторов.

Личность Essential читает

Sleep и ее коллеги выполняли эту последовательную обработку данных до тех пор, пока не появилась стабильная статистическая картина. Последняя модель разбивает антагонизм на семь факторов. Читая их, спросите себя, не учитываете ли вы их в своей личной модели понимания сложных людей.

Черствость: Отсутствие сочувствия или заботы о других.

Грандиозность: Ощущение, что один лучше других.

Агрессивность: Враждебность и грубость по отношению к другим.

Подозрительность: Чувство сильного и необоснованного недоверия к окружающим.

Манипуляции : Использование других для получения выгоды.

Власть: Стремление к власти над другими и чувство воинственности.

Принятие риска: Ищу способы испытать острые ощущения через рискованное поведение.

Насколько хорошо эта основанная на исследованиях картина враждебного человека соответствует вашим представлениям о трудных людях, которых вы знаете? Вы думали о властных и манипулятивных элементах их личностей? Возможно, вы никогда не осознавали, насколько их антагонизм заставил их усложнить вам жизнь из-за их склонности к контролю.На самом деле, может быть, они надеются, что вы во время семейного собрания погрузитесь в себя, чтобы они могли взять на себя разговор.

Возможно, вы также никогда не осознавали, что их раздражает в большей степени то, что они делают вид, что они превосходят всех, особенно вас. Возможно, вы думали, что они просто нарциссичны, но теперь вы можете видеть, что это самовозвеличивающее поведение на самом деле вписывается в «клубок» антагонизма. Их рискованное и агрессивное поведение также может вас отпугнуть.Дело не только в том, что они импульсивны, но и в том, что они получают удовольствие, шокируя вас, выставляя напоказ обычные условности здравого смысла.

С пониманием антагонизма как всеобъемлющего фактора, который объединяет все это вместе, теперь вы, возможно, сможете придумать стратегию, чтобы уменьшить влияние антагонистических людей на вас.

Во-первых, можно с уверенностью предположить, что дискомфорт, который вы чувствуете, исходит от этих людей, а не от ваших собственных слабостей или недостатков. По какой-то причине эти люди запрограммированы на то, чтобы копаться в самооценке и благополучии других.

Во-вторых, осознайте, что их антагонизм ставит их под угрозу для самих себя. Если они вам небезразличны, вы можете осторожно помочь им изменить их склонность к риску. Когда они хвастаются своим последним диковинным приключением, постарайтесь убедить их найти более безопасные выходы для их желания испытать острые ощущения.

Последняя часть уравнения относится к бездушию. Люди с высоким антагонизмом не обязательно являются психопатами, но им, похоже, трудно понять, что чувствуют другие люди.Поправьте это отсутствие сочувствия, поделившись их влиянием на вас, возможно, это поможет смягчить их бессердечие. Они могут издеваться над вами или беспокоить вас, но если вы будете терпеливо настаивать, они могут в конечном итоге увидеть вещи с вашей точки зрения.

Подводя итог, можно сказать, что человек, находящихся в состоянии сильного антагонизма, могут лишить вас собственного чувства благополучия. Знание, как справиться с их неприятным поведением, может помочь вам преодолеть их усилия по снижению вашего собственного чувства удовлетворения.

У самых сложных людей есть эти 7 черт характера (вот как с ними обращаться)

Вы когда-нибудь встречали человека, который мог бы быть настоящим злодеем? Они всегда хотят ссориться с вами, даже если вы ничего не сказали, чтобы их спровоцировать. Вы можете ходить по яичной скорлупе, когда разговариваете с ними, потому что они любят драму и бросать вызов другим.

Если вы знаете кого-то, кто очень неприятен в этой манере, во-первых, мне очень жаль. Общение с такими людьми, особенно если они каким-то образом связаны с вами, может сильно расстраивать.Хотя вы не стали бы называть этого человека нарциссом, у него действительно отталкивающая личность, но вы просто не можете понять это. Вот семь личностных качеств, которыми чрезвычайно трудных людей обладают, и способы, которые могут помочь.

Черствость

Черствость в отношении личности относится к человеку, которому не хватает сочувствия и / или заботы о других. Психопаты и нарциссы обычно имеют черство-неэмоциональный тип личности.

Взаимодействие с людьми с черствыми чертами характера может различаться.Вот несколько советов, которые вы можете попробовать: не принимайте их критику слишком лично, не заставляйте их понимать ваши чувства (тщетные усилия) и перечисляйте факты, когда вы с ними.

Грандиозность

Эту черту личности можно найти и у нарцисса. Грандиозность в отношении личностных качеств обычно означает, что человек чувствует себя выше и лучше других людей. Имея дело с комплексом грандиозности, старайтесь не подпитывать их «высшее» состояние ума.По возможности старайтесь избегать контакта с ними, поскольку их мышление может быть токсичным.

Агрессивность

Агрессивная личность просто означает, что человек враждебен и груб по отношению к другим ежедневно или еженедельно. Иногда ожидается, что мы будем нервничать и нападем на других, но лучше потерять контакт, если это происходит регулярно.

Престон Ни М.С.Б.А. предлагает держаться на безопасном расстоянии, избегать эскалации, ничего не принимать на свой счет, знать свои права человека, иметь эффективное общение, продумать вмешательство, установить последствия и противостоять им (безопасно).

Подозрительность

Недоверие к другим при отсутствии или отсутствии доказательств рассматривается как подозрительность. Подозрение может привести к паранойе и даже паранойе расстройства личности. Когда это происходит, HelpGuide.org рекомендует осознавать их боль, не спорить о своих убеждениях или отвергать их как сумасшедшие, устанавливать границы, иметь четкое и эффективное общение, поощрять их к упражнениям и способствовать расслаблению.

Манипуляции

Лица с манипуляционными расстройствами личности любят эксплуатировать других для получения выгоды.Эта черта личности часто встречается у нарциссов и психопатов. Если вы знакомы с манипулятором, вот несколько вещей, которые вы можете постараться не наматывать вокруг пальца, как рекомендует Исайя Ханкель, доктор философии. Лорен Соейро, доктор философии. ABPP:

  • относитесь ко всему, что они говорят, с недоверием
  • доверяйте своим инстинктам
  • не идите на компромисс с ними
  • не спрашивайте их разрешения
  • устанавливайте четкие границы
  • уважайте чувства другого человека (и установить ограничения, чтобы гарантировать взаимность)
  • знать, когда уйти

Власть

Человек доминирует, когда он желает власти над другими.Люди с авторитарным характером могут любить контролировать других. Несколько советов от Кристин Хаммонд, MS, LMHC, как иметь дело с контролирующими людьми, могут помочь:

  • Определите тип контролирующего поведения.
  • Не верьте лжи, когда они разыгрывают жертву
  • Распознавайте триггеры и закономерности
  • Тщательно выбирайте ответ
    • уходите
    • смените тему
    • задайте вопрос
    • примените логику
    • помогите им признать факт страх
  • попробуйте, попробуйте еще раз.
  • Знайте, когда разорвать отношения

Рискованные

Принятие риска — не обязательно плохая черта. Человек может искать способы удовлетворить свою потребность испытать маниакальные подъемы и острые ощущения от определенного вида деятельности. Если вы любите человека, который любит риск, вы можете помочь ему разными способами.

«Если вы заботитесь о них, вы можете осторожно помочь им изменить их склонность к риску», — говорит Сьюзан Краусс Уитборн, доктор философии. «Когда они хвастаются своим последним диковинным приключением, постарайтесь убедить их найти более безопасные выходы для их желания испытать острые ощущения.”

Последние мысли

Требовательные люди, занимающие высокие позиции в антагонизме, могут заставить вас чувствовать себя опустошенными. Знание, когда уйти и как с ними справиться, может снизить уровень стресса и ограничить раздражающее поведение, которое они могут проявлять.

Источники:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833658/#:~:text=Antagonism%20(like%20low%20agreeableness)%20involves,such%20as% 20отвлекаемость 20% и 20% невнимательность.

https: // www.britannica.com/science/five-factor-model-of-personality

https://www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/201510/9-keys-handling-hostile-and-confrontational-people

https://www.lifehack.org/749842/why-some-people-have-a-lack-of-empathy-and-how-to-deal-with-them

https://www.psychologytoday .com / us / blog / Выполнение-любой-возраст / 202012/7-основные-компоненты-личности-трудные-люди

Возможно, вас заинтересуют…

5 признаков того, что вы — сложный человек, и Дон ‘ t Даже знай это (и что делать

Мы все сталкивались с трудными или токсичными людьми на протяжении всей нашей профессиональной жизни.Будь то сложный подрядчик, с которым вам приходится работать над программным проектом, вспыльчивый клиент, с которым вам приходится встречаться каждый день, или высокомерный рекрутер, стоящий между вами и ИТ-контрактом. Сложные люди — отстой … но вы не задумывались о том, что вы могли быть тем человеком в чьей-то истории? В E

agle’s немало историй, в которых чрезвычайно опытным ИТ-специалистам, несмотря на их талант, было трудно работать или они создавали дополнительные проблемы для клиента.Хотя эти подрядчики выполнили исключительную работу, мы получили отзывы о том, что у этого человека были проблемы в отношениях с другими или он вызвал слишком много конфликтов в команде. В других случаях клиент был в восторге, но рекрутер часами отвечал на жалобы о ранее согласованных ставках и условиях контракта.

У всех бывают плохие дни, и, безусловно, вам нужно постоять за себя и участвовать в дебатах на протяжении всей своей карьеры. Но есть несколько признаков, на которые следует обратить внимание, которые могут указывать на то, что люди воспринимают вас как хронически сложного человека:

  1. У вас мало личных связей на работе, если таковые имеются, и вы говорите с коллегами только по вопросам, связанным с работой

  2. Каждый раз, когда возникает конфликт, вы склонны обвинять других, не задумываясь о том, можете ли вы быть частью проблемы

  3. Вы обнаруживаете, что чаще жалуетесь своему руководителю, чем говорите что-то положительное

  4. быть правым

  5. Вы недовольны проектом и отстраняетесь от команды, передавая ощущение того, что у вас проблемы

Если вы читаете это и сразу отклоняете все пять пунктов, полагая, что это никогда, ты либо действительно классный, либо тебе лучше продолжить читать.У всех нас есть какие-то трудности, и всегда есть куда совершенствоваться. Вот несколько советов по решению проблемы:

  • Повысьте самосознание : задавайте себе сложные вопросы, а также собирайте отзывы других, чтобы узнать больше о своем поведении и способах его улучшения.

  • Не переживайте по мелочам: Перфекционизм и внимание к деталям — это черты, которые могут помочь вам выделиться как качественный подрядчик, но они также могут мешать вам.Выберите свои сражения и решите, что на самом деле стоит придирки.

  • Найдите то, что делает вас счастливым: Если вы попадаете в ловушку слишком негативного настроения, заставьте себя увидеть положительные действия, предпринимаемые вашими коллегами, и отличные результаты, которые достигаются в вашем проекте.

  • Следи за своим телом. Язык: Это может быть не то, что вы говорите, а то, как вы выглядите лично или во время видеозвонков. Выглядите заинтересованным и улыбнитесь, показывая, что вам небезразлично, что говорят другие, и что вы прислушиваетесь к их мнению.

  • Работайте над тем, как вы критикуете: Критика — естественная часть работы в команде или занимания руководящей должности. От того, как вы это дадите, зависит, вас будут воспринимать как человека, который трудно жалуется, или как человека, дающего конструктивную обратную связь. Не забудьте добавить похвалу!

  • Найти новую работу: Мы не выступаем за разрыв контракта, но если вы недовольны своим нынешним выступлением, вы не сможете долго скрывать свои чувства.Это негативно отразится на вашем поведении и навредит вашей репутации в отношении будущей работы. Обсудите проблемы со своим рекрутером, чтобы вместе найти решение. По крайней мере, не соглашайтесь на продление контракта.

Быть сложным человеком — это порочный круг, из которого трудно выйти. Другие начинают вас недолюбливать и относятся к вам холодно, из-за чего вы становитесь еще более негативными. Хорошая новость в том, что улучшить себя никогда не поздно! Если эти моменты вызвали некоторую обеспокоенность, мы настоятельно рекомендуем вам глубже изучить этот вопрос и посмотреть, что можно улучшить.Исправляя проблемы сейчас, вы не сможете закрыть двери позже.

Почему люди такие злые? 5 основных причин (и как с ними бороться)

Подлые люди могут испортить вам весь день еще до того, как он начнется.

Есть ли у вас коллеги в офисе, с которыми тяжело работать, одноклассники в школе, которые больше времени тратят на сплетни, чем на работу над вашими совместными проектами, или просто знакомые в вашем кругу общения, которые не могут насытиться перемешиванием кастрюли, злые люди может существовать во всех сферах вашей жизни.

Так почему же люди такие злые?

В этой статье мы рассмотрим 5 основных причин, по которым люди такие злые. После этого мы поговорим о том, как с ними справиться.

5 распространенных причин, по которым некоторые люди так злы

1) Все о них

Поведение: Нарциссизм растет, и все больше и больше людей становятся все более сосредоточенными на мне.

Некоторые люди мастера, когда дело доходит до превращения ситуаций или дискуссий в способ поговорить или вмешаться.

Если слишком много внимания уделялось им слишком долго, они должны сделать все возможное, чтобы убедиться, что оно вернулось к ним.

В конечном итоге вы никогда не захотите с ними взаимодействовать, потому что знаете, что будете связаны бесконечной историей об их выходных, их идеях, их мыслях и всем остальном, что происходит в их жизни.

Почему они это делают: Эти люди не обязательно жестокие; они просто немного незрелы в своем личностном росте.

Они слишком привыкли к беззастенчивому вниманию и им трудно думать о других. В худшем случае все вокруг просто существуют для того, чтобы усилить свое центральное положение во Вселенной.

2) Они вербально токсичны

The Behavior: Любой из нас может быть виноват в этом, но подлые люди, как правило, те, кому особенно не хватает сострадания.

Они смотрят на жизнь и видят одно: как далеко они могут зайти, независимо от личных потерь для их отношений или ценностей.

Им всегда будет что сказать обо всех и обо всем.

Сплетничать, обвинять, ныть и перекладывать ответственность на следующего наиболее вероятного кандидата — их ежедневная повестка дня. Проще говоря, они просто не знают, когда заткнуться.

Они мастера рассказчиков. Если с кем-то в команде или на рабочем месте случилось незначительное событие, им нравится сообщать новости всем, кто может быть заинтересован.

И если новости недостаточно интересны, чтобы стоять на ногах, они придумают их части, чтобы сделать их более интересными.

Почему они это делают: Эта черта связана с первой чертой, которую мы обсуждали — они терпеть не могут быть в центре внимания.

Но вместо того, чтобы создать ситуацию вокруг себя, они вставляют себя в роли странствующего поэта, распространяющего историю.

Помазав себя официальными рассказчиками своего окружения, они становятся главным контролером того, что знают люди.

3) Подлые люди рисуют себя жертвами

The Behavior: Вы не можете им ничего сказать, потому что у них всегда есть причина для их менее чем очаровательного поведения.

В тот момент, когда вы попытаетесь призвать их к чему-либо, они разразятся эмоциями и обильно извинятся, давая себе дюжину различных оправданий своих действий.

Может быть, они никогда не росли в любящей семье, или у них есть неуверенность с детства, или у них невероятно редкое психическое расстройство или болезнь, которая заставляет их вести себя определенным образом.

Почему они это делают: В большинстве случаев это просто яркий пример отклонения.

В то время как некоторые сознательно осознают, что они делают, есть много других случаев, которые просто переняли этот защитный механизм с детства и теперь считают, что их поведение во взрослом возрасте является нормальным.

4) Они не обращают внимания на очевидное

Поведение: Когда вы встречаетесь с плохим человеком, вы должны помнить: вы не единственный, кто так думает. Человек, который плохо относится к вам, скорее всего, также плохо относится ко всем окружающим.

Их жизни наполнены взаимодействием с людьми, которые тонко и осторожно пытаются подойти к ним по поводу их подлого поведения — недовольных лиц коллег по работе, вздохов их семей, плохих взглядов незнакомцев на тротуаре — но что бы ни случилось, ни одного из этих тонких намеков им недостаточно.

Они не обращают на это внимания и продолжают свое поведение.

Почему они это делают: Есть две общие причины этого забвения: простое неосознавание и изобилие гордости.

Некоторые люди просто не замечают внешнего вида и тонких намеков; они с трудом читают знаки и поэтому никогда не осознают неудобства, которые они приносят в жизнь других людей.

Другие слишком горды, чтобы уступить, и создают это как способ постоять за себя.

Они хотят, чтобы человек противостояли им напрямую, потому что в противном случае они будут продолжать действовать и плохо обращаться с окружающими.

5) Они все считают

The Behavior: Вы никогда не сможете заставить злого человека что-то сделать для вас, если он не даст вам знать, что он сделал. Если вы попросите их сделать что-либо, выходящее за рамки их обычных ожидаемых задач, они позаботятся о том, чтобы вы за это заплатили.

Они будут напоминать вам снова и снова об их благосклонности, гарантируя, что вы найдете способ уравнять с ними разногласия.

Почему они это делают: Все сводится к тому, что они слишком эгоцентричны. Чем больше человек эгоцентричен, тем более корыстным он является.

Каждая минута, которую они тратят на достижение цели, не имеющей прямого отношения к их интересам, — это минута, когда они живут в тоске (или, по крайней мере, в раздражении). Они хотят, чтобы их время так или иначе окупилось.

Характеристики среднего человека

Можно легко думать о «злых людях» и «токсичных людях» как об одном и том же, но, как мы обсуждали ранее, это означает, что люди не обязательно разделяют те же злонамеренные намерения и характер, что и токсичные люди.

В большинстве случаев средний человек не будет открыто демонстрировать общие черты, описанные выше, а вместо этого будет иметь свой собственный набор проблемных характеристик, которые приводят к их трудностям.

У большинства из нас на самом деле есть по крайней мере одна или две личностные характеристики, которые заставляют нас значить время от времени, и только признавая эти характеристики, мы можем попытаться исправить их (в себе и окружающих).

Вот некоторые примеры средних характеристик личности:

— Нарцисс: Им нужно вмешиваться в темы, проекты и проблемы, которые не имеют к ним никакого отношения.

— Контролирующий: Им нужно чувствовать, что они все контролируют, что затрудняет работу с ними над командными проектами, будь то руководитель группы или ее последователь.

— Слишком серьезно: У них нет возможности «расслабиться». С этими людьми невозможно шутить, поскольку у них нет гибкости ни в чем, кроме правил и ожиданий.

— Слишком эмоционально: Слишком драматично, слишком сердито, слишком грустно и, как правило, слишком самовлюбленно. У них могут быть великие намерения, но они вкладывают слишком много своего сердца и эго в то, что они делают, превращая каждую неудачу или неожиданное событие в эмоциональные американские горки.

— Нуждающиеся и неприятные: Возможно, они и не собираются раздражать, но этим людям трудно работать в одиночку. Они требуют утверждения, они зависят от своих сверстников, признающих все, что они делают.

— Неконфронтационный: В то время как конфронтационные члены команды могут вызвать конфликт, неконфронтационные личности также могут затруднить продвижение команд вперед. Они избегают ответственности, избегают связи со своими товарищами по команде и отказываются работать с кем-либо, независимо от ситуация.

— Ориентированные на интерес: Люди, движимые интересами, по своей сути не плохи, но они ненадежны, потому что их участие в отношениях или проекте требует от них абсолютной заинтересованности. Это делает их немного эгоистичными по сути, поскольку они не знать, как делать то, что не отвечает их интересам. Как только они потеряют интерес, они перестанут вкладывать свои истинные усилия.

— Анархист: Этим людям скучно по сути, и им нравится видеть драму только потому, что она отличается от статус-кво.Они перемешивают горшок, чтобы развлечься, даже если это означает нарушение спокойствия и продуктивности совместной среды.

Работа с плохими людьми. Прежде чем что-нибудь еще: нужно ли?

Итак, у вас есть подлый человек, который делает часть вашей жизни гораздо более напряженной, чем должна быть, и теперь вы пытаетесь понять, как с ним справиться.

Но первый вопрос, который вы должны задать себе, — это нужно?

Как мы обсуждали выше, некоторые означают, что люди на самом деле не злые.

Их средние характеристики — это проявление неразвитых потребностей и незрелых личностей, и они не «стремятся достать вас» или кого-то еще.

Это означает, что для большинства подлых людей лучший способ справиться с ними — это вообще не иметь с ними дела.

Показывая, что их поведение не влияет на вас, злой человек обычно устает от своего перформативного поведения и просто останавливается или переключается на кого-то другого.

Вы пытались избегать злых людей, исключать их из своей жизни или просто давать им понять, что они вас не беспокоят?

Мы понимаем, что может быть сложно заблокировать злых людей, поэтому вот несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы отвлечь их от вашего внимания:

Поймите, что означает, что люди будут существовать всегда, и умение жить с ними сделает все области вашей жизни проще.

— Чем больше вы позволяете себе раздражаться со стороны подлого человека, тем больше он вас добивается. Попробуйте увеличить свою толерантность для разочарования и посмотрите, перестанут ли они вас беспокоить.

Сведите к минимуму ваши взаимодействия с плохим человеком. С глаз долой, из сердца вон; избегайте их как можно больше и в результате почувствуйте себя счастливее

Лучшие активные способы борьбы с плохими людьми

Если вы уже пробовали описанные выше методы, но ваше среднее знакомство продолжает сохраняться, вот другие активные способы борьбы с подлыми людьми:

1 ) Выбирайте битвы с умом

Ситуация: Подлый человек в вашей рабочей среде распространяет слухи о другом сотруднике, которые, как вы знаете, не соответствуют действительности.

Как вы хотите отреагировать: Вы хотите сказать плохому человеку, чтобы он сбил его с толку, или доложите о нем боссу.

Как вы должны реагировать: Просто отпустите или сообщите об этом анонимно и продолжайте свой день.

Подлый человек живет за счет энергии окружающих.

Независимо от типа личности или средних характеристик, все плохие люди имеют одну и ту же черту: они любят внимание.

Открытая реакция — это именно то, что они ищут, поскольку она дает им возможность и дальше проявлять свое разрушительное поведение.

Важно научиться грамотно выбирать битвы.

Вашим главным приоритетом должна быть собственная умственная энергия.

Независимо от того, сколько вы это делаете, всегда потребуется тонна личной энергии, чтобы противостоять подлому человеку, и это может тяготить вас до конца дня.

Выбирайте битвы и изо всех сил старайтесь не вмешиваться в них.

2) Если возможно, постарайтесь задокументировать все сообщения

Ситуация: Средний человек лжет о предыдущем соглашении или договоренности.

Как вы хотите отреагировать: Злитесь, кричите громче, чем они, кричите им, что они лгут.

Как вы должны реагировать: Просто поднимите свои квитанции — предыдущие электронные письма и журналы чата должны очистить все.

Хотя это не сработает в каждой ситуации, это идеально подходит для общения с подлыми людьми в офисе или с кем-то, с кем вы, возможно, ходите в школу.

Если вы оказались в ситуации, когда вы вынуждены работать совместно с подлым человеком, убедитесь, что каждое важное соглашение между группой имеет документально подтвержденное присутствие.

Например, распределение рабочей нагрузки должно быть четко определено и обрисовано в общих чертах в сообщении чата или электронном письме, и любые изменения должны отражаться в этих сообщениях.

Это лишает подлого человека возможности выбраться из того, на что они согласились. Имея квитанции за спиной, вам не составит труда подтвердить свои баллы.

3) Остаться фактическим

Ситуация: Подлый человек вспоминает не имеющую отношения к делу историю и оправдания того, почему что-то произошло.Они хотят втянуть вас в более серьезный спор, отклонившись от сути.

Как вы хотите отреагировать: Возможно, вам захочется погрузиться в их несвязанные темы, пока вы не скажете что-нибудь, о чем вы, возможно, пожалеете, что злой человек будет использовать против вас.

Как вам следует реагировать: Не позволяйте себе нервничать. Придерживайтесь фактов, и если злой человек попытается уйти, просто выйдите из обсуждения.

Когда подлый человек сталкивается с чем-то, что он, возможно, сделал (пропустил работу, сплетничает о ком-то другом или каким-то образом помешивает горшок), он может склоняться к изменению темы и отклонению от того, в чем он виновен.

Это может расстраивать всех окружающих, заставляя окружающих нервничать и расстраивать.

Не позволяйте себе становиться эмоциональным. Придерживайтесь фактов: из-за чего вы сталкиваетесь с плохим человеком и что ему нужно делать.

Все, что не относится к этим фактам, не должно иметь значения, и это просто тактика, позволяющая уйти от ответственности за свои действия.

Это может помочь установить ограничение по времени для всех ваших взаимодействий с плохим человеком.Просто скажите себе: вам нужно только определенное количество времени, чтобы четко выразить свои мысли.

В любое время больше времени потрачено зря и просто способ уйти от темы.

4) Привлечь союзников

The Situation: У вас и плохого человека какое-то время были разногласия, и вы чувствуете, что при каждом взаимодействии с плохим человеком вы чувствуете себя нарастающим.

Как вы хотите реагировать: Вы не думаете правильно, и все, что вы хотите делать, это продолжать и продолжать пытаться доказать свою правоту по сравнению с подлым человеком, не осознавая, что им, вероятно, это нравится.

Как вам следует реагировать: Обратитесь за помощью. Вовлекайте людей, которые знают и вас, и злого человека. Расскажите им о том, что происходит, и попросите о помощи.

Злые люди — хозяева изоляции.

Они всегда хотят добиться своего, и они знают, что самый простой способ добиться этого — изолировать одного человека, который может добиться этого.

Вовлечение других людей противоречит интересам подлого человека, поэтому первое, что вы должны сделать, оказавшись в ловушке замкнутого цикла с подлым человеком: вовлечь в процесс тех, кто вас окружает.

Обратитесь за помощью, расскажите им, что происходит, и на собственном опыте общения с этим злым человеком они будут точно знать, что делать.

Спросите себя: вы злой человек?

Как говорится, для танго нужны двое. Правда о подлых людях в том, что они редко когда-либо осознают, что они злые.

Для них так устроена жизнь. Для скупого человека все остальные злы, потому что они просто не видят вещи так, как они видят.

Итак, если вы обнаружите, что постоянно имеете дело с подлыми людьми в своей жизни, возможно, пришло время спросить себя: вы подлый человек?

Вот некоторые общие индикаторы, которые все-таки могут быть средними:

— У вас не так много близких друзей в школе или на работе

— Вы не чувствуете особой самооценки в том, что делаете

— Вы часто жалуетесь или неправильно понимаете

— Вы уверены, что о вас отзываются негативно

— Вы были эмоциональны в прошлом

— Вам кажется, что люди не помнят вас

Если вы подозреваете, что вы злой человек, с которым все вокруг спокойно имеют дело, то лучший способ действий — просто спросить.

Спросите людей, с которыми вы общаетесь больше всего: я злой человек?

Независимо от того, являетесь ли вы скупердяем в отношениях или нет, есть один урок, из которого мы все можем извлечь выгоду — небольшая саморефлексия может иметь большое значение.

Помогите своему злому человеку увидеть, что он делает, и это может просто заставить его измениться в долгосрочной перспективе.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать на кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подписывайтесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 17 признаков того, что у вас альфа, крутая личность, которую другие находят пугающей

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

7 признаков того, что вы встречаетесь с хронически непростым человеком

В какой-то момент всем бывает сложно. Но есть разница между трудностями, когда ты находишься под давлением, и постоянными трудностями. Если вы разочарованы отсутствием у вашего партнера энтузиазма по поводу того, что вы для него делаете, возможно, вы встречаетесь с хронически трудным человеком.

«Трудный может быть сильным словом, но в целом то, что многие назвали бы трудным, — это тот, у кого есть особые ожидания или требования в отношении своего времени или усилий», — говорит Bustle Лия Холмгрен, эксперт по интимности и тренер из Нью-Йорка. .Тому, кому трудно, может быть намного труднее угодить, чем тому, кто более спокойный. У некоторых более высокие стандарты, в то время как другим не нравятся определенные условия или действия. По словам Холмгрена, трудными часто называют людей, которые знают, что им не нравится, и не делают того, чего не хотят.

Честно говоря, нет ничего плохого в том, чтобы знать, что вам нравится, а что нет. Но это может нанести вред отношениям, когда становится источником стресса для одного или обоих партнеров.

«Когда вы объединяете свою жизнь с кем-то, есть ожидаемые компромиссы», — говорит Холмгрен. «Один человек не должен наклоняться назад, чтобы доставить удовольствие другому, и когда один партнер […] измучен многими вещами, это может утомить другого». Когда вы встречаетесь с кем-то, для кого трудные, традиционно «счастливые» времена, такие как дни рождения, праздники и годовщины, можно встретить с жалобами, агрессией или негативной реакцией.

Не всегда легко распознать хронически сложного человека, поскольку у всех есть свои моменты.Итак, по мнению экспертов, вот некоторые признаки того, что вы можете встречаться с хронически тяжелым человеком.

1

От них исходит много уклонения и сопротивления

Эндрю Заех в суете

«Характеристики« трудных людей »будут разными у всех людей, но вы заметите сопротивление, и они» будут непоколебимы в своем желании что-то сделать или избежать », — говорит Холмгрен. Иногда они отказываются от таких мелочей, как предложения о свидании или рестораны, где можно поесть.«Если вы начнете замечать это более регулярно, можно с уверенностью предположить, что ваш партнер — один из тех, кто придерживается более высоких стандартов в отношении того, как они проводят свое время и энергию», — говорит она.

Если дело обстоит так, вы не должны видеть в этом что-то плохое. По словам Холмгрена, у некоторых людей просто немного больше требований, чтобы они могли испытать чудо или радость. Так что для вас было бы неплохо попросить их помочь спланировать дела. «Не всегда нужно чрезмерно компенсировать их более высокие стандарты», — говорит она.

2

Вам нужно идти по яичной скорлупе, когда дело доходит до определенных предметов

Эшли Батц / Суета

Когда вы чувствуете необходимость держаться подальше от определенных предметов, потому что знаете, что ваш партнер будет реагировать на них отрицательно, вы можете иметь дело с трудным человеком. Как лицензированный клинический социальный работник, Мэг Джозефсон сказала Bustle: «Это может стать серьезной проблемой для поддержания открытой линии общения, которая имеет решающее значение для построения здоровых отношений.»

Некоторые темы разговора могут быть неудобными для некоторых, и это нормально. Если ваш партнер не хочет об этом говорить, уважайте его границы. Но если он не желает говорить обо всем, что заставляет их чувствовать себя некомфортно , что может помешать вам решать проблемы в отношениях. В какой-то момент вы, вероятно, почувствуете, что ваш партнер не доверяет вам, что может создать дистанцию.

3

Они сказали вам, что вы чувствуете, что вы ими пренебрегаете

Эндрю Заех для суеты

Если ваш партнер сказал вам, что он чувствует себя брошенным, Джозефсон говорит, что вам нужно уделить время, чтобы оценить, выражают ли они «настоящую потребность» или их ожидания нереалистичны.Вы узнаете правду, если подумаете о том, как часто вы общаетесь со своим партнером.

«Стремитесь общаться достаточно, чтобы поддерживать связь и заставлять вашего партнера чувствовать заботу, но не настолько, чтобы вы чувствовали, что это влияет на вашу жизнь или выходит за пределы вашей зоны комфорта», — говорит она. Если вы можете честно сказать, что отдаете все свои силы своим отношениям, а ваш партнер по-прежнему говорит, что он не чувствует, что вы достаточно заботитесь, у вас, вероятно, есть хронически сложный партнер.

4

У них есть история нестабильных отношений

Эндрю Заех для суеты

Ваш партнер может быть трудным, если у него история нестабильных отношений, говорит Джозефсон.Помимо нестабильных романтических отношений, вы можете даже заметить, что они много говорят о «бывших друзьях» или «отчужденной семье». В общем, вы заметите, что у вашего партнера в жизни не так много хороших отношений. По словам Джозефсона, важно оставаться любопытным и непредвзятым, чтобы понять, является ли трудное поведение вашего партнера причиной отсутствия у него позитивных отношений.

5

Они постоянно обвиняют других в своих проблемах

Эндрю Заэ за суету

Если ваш партнер не из тех, кто берет на себя ответственность за свои действия, он, вероятно, хронически сложный человек.Когда вы имеете дело с этим в контексте романтических отношений, говорит Bustle Марлена Коул, профессиональный эксперт по отношениям и лайф-коуч, это очень затруднит установление связи на более глубоком уровне.

«Находясь в близких интимных отношениях с кем-то, кто не берет на себя ответственность за то, что они говорят и делают, это повлияет на вас», — говорит она. Вы также можете обнаружить, что ваш партнер относится к типу «горе мне». «Они всегда находятся под воздействием чего-то или кого-то еще и кажутся бессильными что-то изменить в своей жизни», — говорит Коул.Опять же, это помешает вашему общению и может разочаровать вас.

6

Они быстро судят

Эндрю Зэ для суеты

«Сложные люди обычно первыми осуждают, потому что они постоянно судят, основываясь на своей системе убеждений», — говорит Коул. Другими словами, их мнение всегда «правильное». Поскольку они такие, спорить с ними может показаться бессмысленным, потому что вы знаете, что они уже приняли решение, даже не выслушав вашу сторону.

7

Они продолжают поднимать одни и те же проблемы снова и снова

Эшли Батц / Суета

Когда вы встречаетесь с хронически трудным человеком, он не может позволить старым проблемам умереть. «Вы обнаружите, что спорите об одном и том же снова и снова, но решения не видно», — говорит Коул. Даже если вы спорите о чем-то совершенно не связанном, они каким-то образом найдут способ вернуть вещи к той единственной проблеме, которую вы, похоже, не можете решить.

Если вы понимаете, что встречаетесь с хронически трудным человеком и сделали выбор, чтобы разобраться с этим, это вполне возможно. «Хотя это может быть утомительно, лучший способ изменить отношения — убедиться, что вы признаете и подтверждаете эмоции своего партнера», — говорит Коул.

Если вы решите продолжить отношения, очень важно продолжать приносить положительную энергию. По ее словам, вы можете сделать это, побуждая своего партнера видеть другую сторону вещей, задавая вдохновляющие вопросы, когда он отказываться от сотрудничества.Позволить им найти решение «самостоятельно» будет ключом к изменению своего поведения. С вашей стороны потребуется много терпения. Но если вы искренне верите, что ваш партнер того стоит, вы можете это сделать.

Руководство по работе с трудными людьми

Мы все были там. Будь то работа, школа или ужин в честь Дня благодарения, мы все попадали в ситуации, когда нам приходилось общаться с людьми, которых мы считаем «трудными». Для многих из нас мы предпочли бы есть стакан, чем иметь дело с такими сложными людьми, но то, как мы выживаем и, осмелюсь сказать, преуспеваем в таких ситуациях, может отделить нас от стаи как в бизнесе, так и в жизни.

Выявление сложных людей.

Трудные люди могут принимать разные формы. «Сложность» может проявляться по-разному, часто, включая людей, которые распространяют слухи, которые во всем находят негатив, тех, кто редко сотрудничает или которые не ценят вклад и мнение других. Они могут найти любую возможность для создания проблем или просто использовать пассивное сопротивление, чтобы помешать вам сделать все возможное, чтобы продвинуть свою повестку дня.

В конце концов, определение «трудного» — это исключительно личное дело.То, что для меня является вызовом, может быть для вас проще простого. Понимание вашей личности, предпочтений и триггеров может помочь вам распознать типы людей и ситуации, которые вас раздражают.

Дэвид Браун описывает несколько типов трудных людей и то, как их поведение раздражает других, как наждачная бумага обычного качества:

  • Перфекционисты. Если вы ищете быстрых результатов, перфекционисты могут стать источником разочарования.
  • Уродцы контроля. Когда вы хотите делать что-то по-своему, чрезмерно контролирующие типы тоже могут стать источником раздражения.
  • Люди творческие. Они необходимы, если вы планируете генерировать идеи, но могут вызвать разочарование, когда вы просто хотите получить простой результат.
  • Формовщики: Хотя формовщики могут стремиться брать на себя ответственность, когда и когда они считают нужным, они действительно могут способствовать активным действиям.
  • Агрессивные или оборонительные люди. Утверждение может помочь продвинуть группу вперед.Агрессия или защита могут иметь противоположный эффект на динамику группы.
  • Покорные люди. Отсутствие уверенности и страх неудачи, которые проявляют многие покорные типы, также могут быть источником разочарования.

Выявление проблемы.

Обращение внутрь ситуации и анализ ваших триггеров и реакций на эти ситуации может помочь вам подготовиться и осознать, когда они возникают. Элизабет Б. Браун делится несколькими вопросами, над которыми вы, возможно, захотите задуматься, чтобы помочь вам понять корень проблемы, почему этот человек на работе или в жизни сводит вас с ума:

  • Какие эмоциональные смерчи порождают трудный человек в вашей жизни?
  • Как вы реагируете на трудного человека в своей жизни?
  • Как ваш непростой человек реагирует на вашу реакцию?
  • Если проблема заключается в другом человеке, усиливаются ли у вас нездоровые действия и реакции в ответ на него или нее?
  • Являетесь ли вы сложным человеком, побуждающим других к реактивному поведению?
  • Как другие реагируют на ваши действия и ответы?

Подпитка разочарования при общении с трудным человеком может превратиться в порочный круг.Мы склонны видеть или слышать взаимодействие, а затем интерпретировать это действие, основываясь не на фактах, а на наших предположениях. Затем мы реагируем. К сожалению, у нас обычно нет всей информации о том, почему человек может показаться таким, какой он есть, и, в отсутствие фактической информации, мы склонны заполнять пробелы нашими собственными теориями о том, что может происходить. на.

Смягчение подобных ситуаций.

Для предотвращения этого может быть чрезвычайно полезно отделить факты от наших предположений.Кроме того, может быть полезно отделить себя и свои реакции от негативных эмоций, которые мы можем испытывать в данный момент. Легче сказать, чем сделать, но те из нас, кто может добраться до этого места, могут лучше вооружиться суперсилой значимого и продуктивного взаимодействия даже с людьми, которые заставляют нас съеживаться. Тони Шварц рекомендует использовать три разных объектива, чтобы смотреть на мир:

Объектив реалистичного оптимизма.

Использование этого объектива требует задать себе два простых вопроса, если вы чувствуете, что с вами обращаются плохо или несправедливо.

  • Каковы факты в этой ситуации?
  • Какую историю я рассказываю себе по поводу этих фактов? Чего я действительно хочу в итоге?

Линза обратная.

Этот объектив требует смотреть на мир через призму человека, который вас спровоцировал. Это не означает принесения в жертву собственной точки зрения, а скорее расширение вашей точки зрения. С обратной линзой вы спрашиваете себя:

  • Что чувствует этот человек и какой в ​​этом смысл?
  • Где моя ответственность во всем этом?

Это может показаться нелогичным, но один из самых действенных способов вернуть себе ценность, когда вы чувствуете угрозу, — это найти способ оценить точку зрения человека, который вас обесценивает.Это называется сочувствием.

Длинный объектив . Иногда ваши худшие опасения по поводу другого человека оказываются правдой. Это тот, кто необоснованно издевается над вами, и смотреть на это с его точки зрения не помогает. Она неизменно берет на себя вашу работу. Когда это произойдет, начните с этого вопроса:

  • Независимо от того, что я чувствую по поводу того, что происходит сейчас, как я могу расти и извлекать уроки из этого опыта?

Имея дело с трудными людьми, независимо от их типа, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы извлечь максимальную пользу из ситуации и работать над достижением продуктивного результата.

Управление вашими реакциями.

Все дело в дыхании. Медленное, глубокое дыхание на самом деле запускает что-то в нижней части вашего позвоночника, называемое вегетативным нервом, который посылает в мозг нейротрансмиттеры, которые на самом деле вас успокаивают.

Затем подумайте о том, что вы чувствуете. Задайте себе вопросы о том, как вы можете ответить сложному человеку или как вы можете добиться хорошего результата из ситуации. Хотя это кажется излишним, это важный шаг к тому, чтобы избавить ваш мозг от его инстинктивных реакций (таких как резкость, негатив и защитная реакция).Принуждение себя думать о способах достижения хорошего результата заставляет ваш мозг мыслить более позитивно.

Использование некоторых инструментов elf-control.

Познай себя. Имея ясное представление о себе, о том, что вызывает у вас напряжение и где находятся ваши пределы, вы можете хорошо себя вести при общении с людьми, которые кажутся вам трудными. Сохранение спокойствия и развитие навыков осознания и эмоционального интеллекта может помочь вам управлять своей реакцией на неприятные ситуации.

Постарайтесь разобраться в ситуации. Обретение некоторой ясности, задавая вопросы при управлении собственными реакциями, может помочь найти взаимоприемлемый результат. Обдумывание того, что вы считаете удовлетворительным, прежде чем вступать во взаимодействие с трудным человеком, может помочь вам сосредоточиться на том, что действительно важно.

Придерживайтесь фактов и признавайте эмоции. Использование примеров и изложение фактов вместо интерпретаций может помочь контролировать взаимодействие с людьми, которых вы считаете трудными.Перефразирование и проверка на точное понимание также могут показать, что вы слышите, что говорят люди, и что вы делаете все возможное, чтобы эффективно работать с ними. Реагирование и выражение ваших эмоций или влияния, которое человек оказывает на вас на основе его поведения, если оно представлено правильно, иногда может быть толчком, который нужно кому-то осознать, что он трет вас не так, как надо.

Обратитесь за советом к другим. Вы не одиноки в этом. Вы не единственный человек, которому когда-либо приходилось продуктивно общаться с трудным человеком.Обращение за советом к другим или поиск кого-то, кто поможет вам в этом, может быть весьма полезным. Иногда обсуждение этого вопроса может помочь вам переосмыслить ситуацию так, чтобы вы могли добиться более положительного результата.

При необходимости вести записи. Иногда вещи могут быть настолько резкими, что вы рискуете попасть в конечное состояние, которого никогда не планировали. Если что-то дошло до того, что взаимодействия стали токсичными, возможно, пришло время предпринять целенаправленные усилия, чтобы начать документировать вещи.Если дела пойдут плохо, по крайней мере, у вас есть хорошие записи о том, что привело к этому месту.

Что делать, если ничего из этого не работает?

Итак, вы все перепробовали и начали понимать, что ничего не выйдет. В конце концов, моя коллега Шон Оверкаст лучше всего выразила это в написанной ею статье под названием « Выдерживая организационную бурю» — Берегите себя.

Моделируя методы благополучия, вы не только приносите пользу своему собственному разуму и телу, но и устраняете вторичный стресс для всех, кто вас окружает.Подумайте о классической инструкции, которую мы все получаем при подготовке к взлету на самолете: «Прежде чем помогать другим, закрепите свою маску». Если вы не позаботились о себе, у вас не будет ясности или энергии, чтобы помочь окружающим. Один из способов намеренно позаботиться о себе — это практиковать внимательность, хотя бы несколько минут за раз. Область психологии дает нам исследования, которые показывают, что сосредоточение ума способствует спокойствию, снижает тревогу и увеличивает продуктивность. И все больше и больше бизнес-примеров говорят нам, что это важно и для нашей организационной деятельности.

Скорость окружающего нас мира может подвергнуть нас и людей, с которыми мы взаимодействуем, любое количество факторов стресса. К сожалению, все мы по-разному справляемся со стрессом, и он часто может проявляться непродуктивным образом при общении с другими людьми в нашей жизни. Когда вы сталкиваетесь с такими людьми, четкое понимание того, как вы реагируете и какие инструменты вы можете использовать, чтобы попытаться сохранить продуктивность, может означать разницу между успехом и болезненной, раздражающей и неловкой неудачей.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.