Эгоист это человек: «Кто такой эгоист?» – Яндекс.Кью

Эгоисты меньше зарабатывают и рожают меньше детей

• Николай Воронин
• Корреспондент по вопросам науки и технологий

9 октября 2018

Автор фото, Getty Images

Жадность и эгоизм — далеко не лучший способ заработать состояние и передать его своим детям, утверждают шведские ученые. Согласно их последнему исследованию, эгоисты зарабатывают существенно меньше альтруистов, а также оставляют меньше потомства.

К такому довольно неожиданному выводу команда ученых из Университета Стокгольма пришла, проанализировав данные более 60 тысяч человек.

Ранее проведенные исследования уже указывали на то, что социально ориентированное поведение — то есть направленное на помощь другим членам общества — положительно сказывается на самочувствии и психическом здоровье, а также укрепляет долгосрочные партнерские и романтические отношения.

Однако логично предположить, что люди, преследующие в первую очередь собственные интересы, должны быть более успешны на финансовом фронте. Более того, многие ведут себя эгоистично, именно рассчитывая выиграть в долгосрочной перспективе, утверждают авторы работы.

«Умеренный альтруизм»

Но как измерить эгоизм, чтобы сравнить его с уровнем доходов? Ответ на этот вопрос, кажется, нашел профессор Университета Стокгольма Киммо Эрикссон.

Ему пришла в голову мысль изучить уже существующие базы данных социологов — результаты опросов, где люди, в частности, рассказывали о своих привычках: уступают ли они место в транспорте, жертвуют ли деньги на благотворительность и занимаются ли волонтерской работой.

Профессор взял за основу четыре крупных исследования: американский опрос General Social Survey Чикагского Университета, его европейский аналог European Social Survey (Университет лондонского Сити), британский UK Household Longitudinal Study и Panel Study of Income Dynamics, проводимый Мичиганским Университетом.

Людей, демонстрирующих социально ориентированное поведение, ученые относили к менее эгоистичным — и наоборот. Обе группы разделили на несколько категорий — в зависимости от уровня усилий, которые каждый конкретный респондент тратил «на благо общества».

Выводы исследования убедительно показывают: альтруисты зарабатывают в среднем больше эгоистов, а также чаще заводят детей. Однако зависимость эта не прямая: самый высокий уровень доходов показывают не наиболее социально ориентированные личности, а те, кто демонстрирует «умеренный альтруизм».

«Это два основных вывода нашей работы. Во-первых, у неэгоистичных людей больше детей. Во-вторых, умеренные альтруисты зарабатывают больше всех, — цитирует Эрикссона журнал PsyPost. — Мы также знаем из опросов, что большинство людей интуитивно догадываются о первом — но совершенно ошибочно предполагают, что именно у эгоистов самый высокий уровень дохода».

«Наши результаты основываются на данных как из Европы, так и из Америки. А кроме того, мы провели не только перекрестный, но и динамический анализ: те, кто демонстрировал альтруизм на каком-то отрезке времени, показывал рост доходов и числа детей годы спустя. Так что наши выводы весьма надежны», — уверен профессор.

К сожалению, исследование не может ответить на вопрос о причинах подобной взаимосвязи: почему эгоизм плохо отражается на уровне доходов и деторождении?

«Альтруизм помогает выстраивать более прочные социальные связи, и вполне вероятно, что это в итоге положительно отражается и в других сферах жизни, — предполагает Эрикссон. — Однако эту гипотезу невозможно проверить путем анализа наших данных».

Почему все вокруг эгоисты и что с этим делать

Андрей Якомаскин

Преподаватель и писатель. Делится историями и пишет о психологии в своей группе в соцсети «ВКонтакте».

Какие ассоциации у вас вызывает слово «эгоизм»? Уверен, что плохие. Несмотря на это, в психологии есть гипотеза о том, что люди строят отношения и принимают другие решения в жизни, руководствуясь только эгоистичными мотивами.

Я хочу рассказать, откуда берётся мысль о стремлении окружающих к личной выгоде и что можно сделать, чтобы улучшить взаимодействие с социумом.

Почему мы считаем, что все вокруг эгоисты

Каждый человек хоть раз обвинял другого в излишнем себялюбии. Мысленно или вслух, неважно. Главное, что за другими мы замечаем эгоистичное поведение гораздо чаще, чем за собой.

Этому есть научное объяснение — наивный цинизм. Это искажение мышления, которое в разной степени есть у каждого из нас. Его определение из когнитивной психологии звучит так: человек наивно ожидает от других более эгоистичного поведения, чем есть на самом деле.

Доказали этот эффект в 1999 году американские психологи Джастин Крюгер и Томас Гилович. Они провели следующий эксперимент ^.

Психологи собрали группы из пар людей: супругов, участников дебатов, игроков в дартс и видеоигры. Задача участников заключалась в том, чтобы оценить степень ответственности за хорошие и плохие события в паре. Для этого каждому человеку задавали два вопроса.

1. «Как вы считаете, каков ваш вклад в хорошие и плохие события в паре?» Большинство участников отвечали одинаково. Они говорили, что примерно в равной степени прикладывали усилия и/или достигали успеха (выигрывали в игре или споре, поддерживали брак) и поровну совершали ошибки.
2. «Как вы считаете, как ваш партнёр оценит свой вклад в хорошие и плохие события?» А здесь начиналось самое интересное. Участники утверждали, что их партнёры обязательно преувеличат свой вклад в победу или счастливый брак и преуменьшат свою ответственность за ошибки.

Такое ожидание эгоистичного поведения от окружающих и называется наивным цинизмом. Наивный он потому, что люди не ищут доказательств тому, что приписывают другим. Они просто считают остальных эгоистами, особенно тех, кто с ними не согласен. Вот классическое описание теории наивного цинизма:

• Я не предвзят.
• Вы предвзяты, если не согласны со мной.
• Ваши намерения/действия отражают ваши эгоцентрические предубеждения.

Наивно полагать, что только несогласие с вами делает людей эгоистами. Так ведут себя маленькие дети. Когда мама не даёт сыну шоколадку перед обедом, он считает, что коварная мама хочет съесть её сама и поступает эгоистично, хотя на самом деле она заботится о здоровье ребёнка.

Как и большинство искажений мышления, наивный цинизм присутствует у каждого человека, но проявляется в разной степени. Кто-то клеймит эгоистами всех подряд и окружает себя подхалимами, а кто-то обвиняет окружающих в корыстолюбии, только когда его захватывают эмоции.

Эгоизм не в том, что человек живёт как хочет, а в том, что он заставляет других жить по своим принципам.

Оскар Уайльд

Как побороть наивный цинизм

Для начала — признать, что все мы наивные циники. Нет людей, которые не пытались бы хоть раз несправедливо назвать окружающих эгоистами. Вы могли обвинить партнёра, который сделал что-то для себя и не посоветовался с вами. Или незнакомца в магазине, который успел быстрее вас подбежать к свободной кассе.

Проявления наивного цинизма стоит рассматривать как шкалу, на одном конце которой человек, считающий всех поголовно эгоистами (независимо от обстоятельств), а на другом — рациональный и всегда разумно оценивающий поступки людей гений. Большинство из нас находятся посередине.

Не пытайтесь объективно оценить вклад человека в то или иное достижение. У вас всё равно не получится. Ведь фундамент наивного цинизма — сравнение себя с окружающими. Чтобы его пошатнуть, достаточно трёх вопросов:

• Этот человек действительно эгоистичен?
• Есть ли другие объяснения его поведению?
• Может, мне выгодно считать его эгоистом, чтобы оправдать себя?

Чем чаще вы будете задавать себе эти вопросы и уделять время на то, чтобы дать на них полные ответы, тем меньше будете поддаваться наивному цинизму.

Другой эффективный способ предложили авторы упомянутого эксперимента, психологи Крюгер и Гилович. В своём исследовании они отметили, что лучшая стратегия борьбы с наивным цинизмом — осознать, что у совместной работы больше преимуществ, чем у одиночного вклада.

Так, футбольная команда может победить, только если каждый футболист взаимодействует с другими игроками, а супружеская пара будет «жить долго и счастливо», только если оба партнёра к этому стремятся.

---

Эгоистичен ли человек по своей природе? Учёные пока что не могут дать однозначного ответа. Но в одном я уверен: совместные усилия приносят больший результат, чем действия в одиночку. И если прилагать эти усилия, руководствуясь идеей общей пользы, а не эгоизма, мы всегда будем достигать большего.

Читайте также 🧐

Почему эгоизм может быть полезен для человека? | Психология жизни | Здоровье

Понятие «эгоизм» часто вызывает отрицательные ассоциации. Но на самом деле все не так просто, как кажется. Почему эгоизм — это хорошо, «АиФ» рассказала доктор медицинских наук, профессор кафедры социальной психологии Московского государственного областного университета Ольга Овсяник:

— «Эго» в переводе с латыни — это я, а эгоизм — это забота о своем эго. Эго отвечает за нашу безопасность, в первую очередь социальную. 

Соответственно, эгоист — это человек, который умеет обозначать свои границы, защищает свою самобытность и уникальность. 

Эгоист отстаивает свое право быть таким, каков он есть, и защищает тот мир, в котором он хочет жить. «Чужого мне не надо, но и своего я не отдам», — это тот месседж, который эгоист адресует миру. И в этом нет ничего плохого. Свое эго защищают даже животные. 

Благодаря такой позиции эгоисты чаще достигают поставленной цели и, что особенно важно, своей цели, а не той, которую ему ставила мама, бабушка или начальник. 

Эгоисты — прирожденные лидеры, потому что они знают, куда идут. Поскольку многие люди не знают своих целей, им проще и удобнее идти за целеустремленным вдохновленным человеком. 

При этом эгоисты ни под кого не прогибаются. Если их цели совпадают с целями другого человека — замечательно. Если нет — пути расходятся. И эгоист не видит в этом трагедии. 

Негативное отношение к эгоистам — родом из СССР, где эгоизм осуждался и выкорчевывался. Ведь всегда удобнее иметь дело с послушными людьми, а с эгоистом надо договариваться. Заставить эгоиста работать бесплатно или в нерабочее время не удастся. Всякого рода субботники и работа на общественных началах — не для него. Эгоист стоит на страже своих интересов (то есть оберегает свои ресурсы) и не собирается их тратить на то, чтобы было удобно другим. 

Главное — не путать эгоизм с эгоцентризмом. Эгоцентрист — это человек, зацикленный на себе. Том, кто всегда и во всем считает себя правыми и неспособен принять чужую точку. Такие люди уверены, что мир должен крутиться вокруг них. Эгоцентризм — действительно неприятное качество, и от таких людей лучше держаться подальше. 

А эгоист наполнен счастьем. Он искренне любит себя. И это правильно. 

Конечно, хорошо делиться с окружающими и заботиться о них. Но нельзя забывать о себе. Как в самолете. «Сначала надень маску на себя — потом на ребенка или того, кто рядом».

Эгоист — это человек, любящий себя больше, чем других эгоистов ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Перфекционист — это человек, который подвергает себя большим мучениям, и ещё большим мучениям подвергает других.

Любовь. Свобода. Одиночество (Ошо) (20+)

Чем честнее человек, тем меньше он подозревает других в бесчестности.

Марк Туллий Цицерон (100+)

Человек может сделать гораздо больше, чем он предполагает.

Ночное небо (Кристина Дэвер) (9)

Умный человек создаёт больше возможностей, чем находит.

Фрэнсис Бэкон (100+)

Лучше требовать с себя, чем просить у других.

Китайские пословицы и поговорки (1000+)

Себя судить куда трудней, чем других.

Антуан де Сент-Экзюпери (100+)

Мудрый человек требует всего только от себя, ничтожный же человек требует всего от других.

Лев Николаевич Толстой (100+)

Чем больше человек склонен обижать других, тем хуже он сам переносит обиды.

Луций Анней Сенека (100+)

Чем больше человек молчит, тем больше он начинает говорить разумно.

Так говорил Заратустра (Фридрих Ницше) (500+)

Чем больше в вас хорошего, тем меньше плохого вы видите в других.

Неизвестный автор (1000+)

Почему важно быть эгоистом?

«Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех» – истина советского мультика о чертенке № 13 сегодня отчасти может стать вполне актуальной. Хотя, конечно, чихать на всех многим и не надо учиться – они уже рождаются с этим великолепным античеловечным набором качеств.

«Давай, до свидания», или Как вернуть самооценку

Женщины обижаются. И даже незначительная обида оставляет внутри небольшой осадок, осадить который может либо искреннее раскаяние любимого мужчины, либо… внеплановое свидание.

Анастасия Тихомирнова

Читать далее

А вот научиться любить себя, ценить свое время и дело, уважать свое мнение и личное пространство, быть честным с самим собой и не поддаваться на внешние провокации обидчицы-судьбы – это все и есть здоровый эгоизм, которого многим так не хватает. А все потому, что они почему-то считают, что любить себя – это стыдно и неблагородно. Поэтому и живут 30 лет и 3 года несчастливо друг с другом, но зато не разводятся ради детей.

Поэтому «ценные сотрудники» и работают за копейки по 12 часов в сутки, якобы на благо общего дела. И поэтому дают в долг всю свою зарплату нерадивым и ленивым псевдодрузьям, которые потом и не думают отдавать эти честно заработанные гроши. Последствия такого альтруизма, как правило, до добра не доводят и создают лишь видимость для фундамента чувства собственного благородства.

5 «ЗА» в пользу здорового эгоизма:

1. В работе

Знаете, кто те счастливчики, кому не приходится страдать каждое утро понедельника? Это те, кто любит свою работу и ходит на нее с удовольствием! Работа занимает слишком большую часть нашей жизни, поэтому заниматься нужно тем, что вам по душе. Если профессия укладчика зефира на фабрике – это, мягко говоря, не предел ваших мечтаний, а временное спасение от безденежья, то надо хотя бы понимать и ставить себе цели для дальнейшего развития.

Ищите на любой, даже самой, казалось бы, скучной и нудной, работе способы и пути для собственного развития. Есть любимое хобби? Пускайте его в нужное русло и не бойтесь учиться новому и быть честным в том, чтобы признаться себе, что занимаетесь не своим делом. Кстати, уникальными способностями обладает абсолютно каждый человек. Поэтому отговорки из серии – у меня нет талантов и я ничего не умею – тут не пройдут.

2. В деньгах

Деньги – это эквивалент вашего труда, нервов, стараний и усилий, которые вы тратите за 8 (а то и все 12) рабочих часов. Поэтому, если не в ваших правилах лоботрясничать на работе и процессу вы отдаетесь со всей ответственностью, то и оценивать свой труд должны соответствующим образом.

Не бойтесь открыто потребовать повышения, если понимаете, что время настало, а начальник не торопится давать вам прибавку за переработки и слишком напряженный график.

И не бойтесь распрощаться с насиженным местом, если понимаете, что перспектив нет, и работа давно превратилась в изнуряющую рутину.  

3. Про отношения

Почти каждая женщина во всеуслышание заявляет, что ей нужен мужчина, который будет угадывать все ее желания и носить на руках. И при этом все нагло врут! На самом-то деле мы тайно мечтаем о строптивом, непредсказуемом, самолюбивом нахале. Чтобы мучиться догадками о его чувствах и ждать, когда ж он разобьет наконец-таки наше сердце вдребезги и даже не извинится.

А все потому, что отчаянно влюбиться можно только в того, кто сам себя любит! По мнению психологов, мы выбираем тех, кто относится к себе точно так же, как мы сами относимся к себе. Нам не хватает здорового эгоизма, поэтому мы жаждем заполнить душевную пустоту чувством и находим его в избытке у тех, кто умеет себя любить.

4. Про секс

Что уж говорить, а в этой сфере жизни эгоизму – самое место. Мужчина чувствует себя в постели настоящим героем только тогда, когда уверен в том, что способен доставить девушке наслаждение. Поэтому во время этого самого акта любви, можно смело забыть о своей прическе,  лишних килограммах, которые видны только нам самим, а еще можно совсем не волноваться о том, как будет хорошо мужчине.

Отдавайтесь страсти и думайте о своем удовольствии, тогда и сами научитесь наслаждаться процессом и не получите от мужчины обидный статус «бревна».

5. Про детей

Истории о том, что «мы не разводились с мужем 20 лет» только из-за детей – не редкость. Сплошь и рядом уже давно нелюбимые друг другу люди считают, что гораздо безопасней поддерживать иллюзию семьи, чем пытаться объяснить ребенку, что бывает так, когда мама и папа перестают любить друг друга и хотят жить отдельно, но не перестают при этом любить общего ребенка. В итоге создавать видимость счастливой семьи у таких альтруистов не получается, а ребенок становится свидетелем ссор, обид или еще хуже – драк между родителями.

Единственный способ сделать счастливым ребенка – это самим быть счастливыми. И если понадобится, то в одиночку. Приносить себя в жертву стереотипам, страхам и боязни ответственности – не самый лучший пример поведения родителей для подрастающего поколения. Тем более, частенько родители, которые пожертвовали карьерой и личной жизнью ради «якобы» воспитания ребенка, потом считают себя вправе требовать от чада того же самого: жертв и отказа от своей личной жизни в пользу заботы о себе.

На пути к здоровому эгоизму можно подхватить и больной. Как же тогда определить, что ваш эгоизм находится в рамках здравого смысла и не убежал уже в самостоятельное плаванье?

Итак, ваш эгоизм здоров, если:

• добиваясь своей цели, вы не ущемляете интересы других людей;
• умеете искать компромиссы и выгоды в любой ситуации;
• для того, чтобы любить себя, вам не нужна положительная оценка окружающих и слепое обожание других людей;
• вы имеете свое мнение и можете его свободно высказывать, но не стремитесь его навязать другим людям;
• готовы любым способом защищать себя и своих близких от опасностей;
• умеете выдавать конструктивную критику, не переходя на личности;
• не желаете никому подчиняться, но и не стремитесь подчинить других себе;
• не жертвуете собой ради других и не требуете жертв ради вас;
• умеете уважать желания и возможности других людей, но не переступаете при этом через свои принципы;
• приняв решение, о котором давно думали, не мучаетесь чувством вины.

Закончить эту статью хотелось бы словами Говарда Рорка, главного героя романа «Источник», американской писательницы с русскими корнями Айн Рэнд: «В абсолютном смысле эгоист отнюдь не человек, жертвующий другими. Это человек, стоящий выше необходимости использовать других. Он обходится без них. Он не имеет к ним отношения ни в своих целях, ни в мотивах действий, ни в мышлении, ни в желаниях, ни в истоках своей энергии. Его нет для других людей и он не просит, чтобы другие были для него. Это единственно возможная между людьми форма братства и взаимоуважения».

Чему стоит поучиться у эгоистов?

Психологи считают, что за эгоцентричными личностями скрываются баловни судьбы, обласканные капризули и сладкоежки, «заиньки» и «пусечки», «пострадавшие» в детстве от чрезмерного внимания родителей, бабушек и нянечек. Если во всем потакать ребенку с раннего возраста, не исключено, что, повзрослев, он не станет считаться с интересами остальных. Эта черта характера присуща тем, кто привык брать, а не давать.

Существует и другая, довольно жесткая точка зрения. Если верить рьяным последователям Дарвина — эволюционистам, быть эгоистами заложено в нас природой. Ученые констатируют: альтруизм противоречит нашему естеству, а огромное количество добрых дел, совершаемых человечеством, — прекрасное и благородное, но все-таки исключение из правила. Именно по «ошибке» в ДНК мы посылаем деньги в другие страны, пострадавшие от наводнения или землетрясения, и подаем милостыню бомжам у метро. По счастливой «погрешности» неродные мама и папа вкладывают силы, время и средства в приемного ребенка — вопреки тому что он не унаследует их гены, таланты и черты, а значит, биологически не должен представлять для родителей ценности, как бы жутко это сейчас ни звучало.

Стоит признать еще один факт: многие не любят эгоистов еще и потому, что те заставляют окружающих чувствовать себя малозначительными, неполноценными и слабовольными неудачниками.

Здравые побуждения

Любой человек может признаться себе, что хотя бы несколько раз в жизни вел себя эгоистично: уводил из-под носа другого водителя место на парковке, пытался сэкономить на подарке другу, чтобы купить себе что-нибудь стоящее без всякого на то повода, сбегал из дома «за подгузниками», чтобы отдохнуть от воплей маленьких детей под «серьезным» предлогом.

Одно из знаковых событий уходящего года в сегменте нон-фикшн — выход на русском языке книги Питера Шварца «В защиту эгоизма: почему не стоит жертвовать собой ради других». Видный социолог утверждает, что у каждого из нас есть неотъемлемое право заботиться только о собственных интересах и совсем не обязательно класть его на алтарь чужих высоконравственных принципов. И вообще, если оперировать не чувствами, а здравым смыслом и категориями успеха в бизнесе, одно из правил жизни звучит так: жертвовать — значит нести убыток.

Эгоизм — это хорошо или плохо?

Слово «эгоист» в нашем обществе считается ругательным, ведь еще с детства большинство родителей наставляет своих чад, что  нельзя думать только о себе, а нужно делиться с другими и уступать. С возрастом установка, что эгоизм – это плохо, все больше укрепляется в сознании ребенка, ведь и родители, и учителя рассказывают ему о том, что добропорядочные люди заботятся о потребностях и комфорте окружающих и трудятся на благо общества, а не живут своими интересами. Поэтому закономерно, что большинство взрослых мужчин и женщин не хотят в глазах общества показаться эгоистами и зачастую в ущерб собственным интересам реализуют желания окружающих.

Альтруистическое поведение, уступчивость и жертвование собственными интересами в угоду потребностей окружающих поощряются общественным мнением, поэтому многие рядовые граждане уверенны, что эгоизм – это черта характера, которую нужно искоренять. А между тем, все больше психологов и психотерапевтов меняют свое мнение к эгоизму и утверждают, что быть эгоистом – абсолютно нормально для каждого психически здорового человека. Знатоки человеческих душ склоняются к мысли, что люди не должны подавлять в себе эгоистические стремления и не жертвовать собственными потребностями ради других, но тем не менее, эгоизм должен быть «разумным». Попробуем разобраться, на самом деле эгоизм – это плохо или хорошо? И чем разумный эгоизм отличается от не разумного?

Кто такие эгоисты?

Прежде чем рассматривать вопрос, является ли эгоизм плохой или хорошей чертой характера, необходимо определить, кто такие эгоисты. В словаре слово эгоизм трактуется как черта характера, формирующая тип поведения, при котором человек нацелен на удовлетворение собственных нужд и потребностей и ставит свои интересы выше интересов других. То есть, эгоисты – это люди, которые живут, как хотят, и делают, что хотят, не учитывая при этом желаний окружающих. Эгоизм в простонародье часто путают с эгоцентризмом, однако на самом деле эти понятия не тождественны.

Эгоцентризм – это тип мышления, характеризующийся неспособностью человека воспринимать любое мнение, расходящееся с его точкой зрения. Исходя из такого определения, можно сделать вывод, что эгоцентризм может быть присущ эгоисту, но не всегда, ведь многие люди, ставящие свои интересы выше потребностей других, все же могут прислушиваться к окружающим, воспринимать их аргументы, признавать ошибки и менять свою точку зрения.

Полной противоположностью эгоизму является альтруизм – готовность совершать бескорыстные поступки на пользу другим людям, не учитывая при этом личные интересы и желания. Альтруизм и эгоизм являются, на первый взгляд, полными противоположностями, однако на самом деле обе эти черты характера в той или иной мере присущи практически всем людям, так как в некоторых ситуациях даже самые добрые и бескорыстные могут вести себя эгоистично, а в некоторых и эгоисты способны на альтруистичные поступки.

Эгоизм – это плохо или хорошо?

Природой задумано так, что все живые существа в первую очередь руководствуются инстинктами, направленными на выживание и на сохранение вида, и человек в этом правиле не исключение. И животные, и люди на инстинктивном уровне стремятся к реализации собственных потребностей и готовы конкурировать с представителями своего и других видов за право обладать ресурсами. Поэтому эгоизм является врожденной чертой характера человека, так как именно он позволяет реализовывать потребности, связанные с обеспечением жизнедеятельности и установлением собственного статуса в обществе.

Однако люди являются социальным видом, и в изоляции от социума развитие личности человека невозможно. Именно для того, чтобы сделать комфортным проживание каждого индивидуума в обществе, и были сформированы так называемые социальные договоры – неписаные правила и нормы, регулирующие взаимодействие членов общества между собой. Альтруизм, взаимопомощь, опека и защита самых слабых и решение конфликтов посредством компромисса являются важными составляющими социального договора в человеческом обществе, так как они обеспечивают комфортную и безопасную жизнь каждого члена социума в отдельности.

Исходя из вышесказанного, становится очевидным, что эгоистическое поведение – это норма для человека, однако каждый член общества должен сдерживать свои эгоистические порывы, чтобы эффективно взаимодействовать с социумом. И самое важное для каждого человека – уметь находить баланс между эгоизмом и альтруизмом так, чтобы иметь возможность реализовывать свои потребности и цели и в то же время не ущемлять окружающих.

Перекосы в поведении как в сторону эгоизма, так и в сторону альтруизма всегда чреваты отрицательными последствиями для личности. Человек, всегда придерживающийся эгоистичной линии поведения и ущемляющий при этом интересы других, рано или поздно рискует стать изгоем в обществе и растерять всех друзей и близких, так как никто не станет долго терпеть рядом отъявленного эгоиста. А люди, которые всегда готовы отказаться от собственных интересов в угоду окружающим, очень быстро могут оказаться в позиции жертвы, так как их добротой начнут пользоваться, ничего не отдавая взамен. Ярким примером, к чему ведет излишний альтруизм, являются женщины, состоящие в отношениях с тиранами, алкоголиками и наркоманами. Эти женщины тратят свое время и жизненные силы на то, чтобы угодить партнеру и спасти его, но в итоге имеют только покалеченную психику и подорванное физическое здоровье.

Очевидно, что эгоизм является необходимой каждому человеку чертой характера, так как именно он позволяет людям реализовывать свои потребности, достигать своих целей и находить свое счастье. Но все же каждый человек должен вести себя так, чтобы, удовлетворяя свои желания, не ущемлять других членов общества. И именно такую линию поведения современные психологи называют разумным эгоизмом.   

Что такое разумный эгоизм?

По мнению психологов, разумный эгоизм – это такая стратегия поведения, при которой человек прикладывает активные усилия к саморазвитию и достижению своих целей, не ущемляя интересов окружающих и не вступая в конфликт с социумом. И основными отличиями разумного эгоизма от чрезмерного является следующее:

1. Человек, которому присущ разумный эгоизм, имеет прочные личностные границы и никогда не нарушает личное пространство окружающих; он умеет говорить «нет» другим и адекватно принимает отказ в случае, если кто-то не желает выполнить его просьбу
2. Разумный эгоизм не мешает человеку прислушиваться к справедливой критике и признавать собственные ошибки
3. Человек, придерживающийся позиции разумного эгоизма, относится к людям с уважением и готов оказать необходимую помощь окружающим, так как понимает, что добрые дела улучшат его репутацию
4. Разумный эгоист живет в гармонии с собой и с окружающим миром, ведь он знает, чего хочет и не отказывается от своих целей в угоду другим, но при этом ведет себя так, чтобы не испортить отношения со значимыми людьми
5. Разумный эгоист понимает необходимость саморазвития, духовного роста и самосовершенствования, и его цели и желания не ограничиваются исключительно удовлетворением физиологических потребностей и материальными благами
6. Разумный эгоист умеет анализировать каждую конкретную ситуацию и вырабатывать оптимальную линию поведения в любых случаях, поэтому он всегда точно знает, когда нужно отстаивать свою позицию до конца, а когда можно и уступить другим
7. Разумный эгоист способен на истинный альтруизм, так как он совершает бескорыстные добрые поступки только потому, что они дарят ему ощущения радости и счастья.

Разумный эгоизм является идеальным балансом между врожденным эгоизмом и приобретенным в процессе социализации альтруизмом. И все больше психологов рекомендуют своим клиентам вырабатывать именно эту стратегию поведения, а не отрицать собственный эгоизм. Как считают специалисты, разумный эгоизм – это именно та форма мышления и поведения, которая позволяет человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром, реализовать свои цели и найти свое место в социуме.

11 проницательных характеристик эгоистичных людей

• Facebook
• Twitter
• Pinterest

Все мы знаем, что мир полон эгоистичных людей. Они могут усложнить вашу жизнь и часто истощают общество в целом. В этом сообщении блога мы рассмотрим 11 характеристик эгоистичных людей, чтобы помочь вам их легче идентифицировать.

1. Они больше озабочены собственными потребностями, чем благополучием других людей

Эгоистичным людям трудно заботиться о ком-либо, кроме себя. Они не просто грубят, когда им все равно, для них действительно невозможно ставить чьи-то нужды выше своих собственных.

Из-за этого эгоистичные люди могут вызывать резкость и дискомфорт в общении. Если вы обнаружите, что ваши друзья или члены семьи эгоистичны, важно освободить некоторое пространство между вами и этими людьми.

2. Они используют манипуляции, чтобы получить желаемое

Эгоистичные люди будут делать все и вся для достижения своих целей.Манипуляция может принимать разные формы, но какую бы форму она ни принимала, это всегда признак эгоизма.

Эгоистичные люди готовы сказать все необходимое, когда того требует ситуация; это означает, что они часто лгут или изменяют правду, просто чтобы получить то, что они хотят.

3. Они ценят приобретение материалов

Эгоистичные люди стремятся к богатству и власти. Материальное приобретение может означать разные вещи для разных людей, но это всегда признак того, что кто-то заботится о себе больше всех.

Они будут использовать других, чтобы получить то, что они хотят: это может быть так же просто, как солгать или отнять что-то у кого-то без разрешения, но это также может быть так же сложно и опасно, как преступное деяние.

4. Самореклама

Эгоистичные люди всегда заботятся о себе, а это значит, что они должны быть в центре внимания. Самореклама — это признак эгоизма, потому что все дело в привлечении внимания и признания, не заботясь о том, получил ли кто-то еще какой-либо кредит до него.

Люди такого типа также хотят получать всю похвалу за свои достижения и часто получают признание, даже если они ничего не делали. Самореклама — простой способ распознать эгоистичного человека, но это не всегда очевидно, потому что эти люди могут скрывать эту характеристику от других.

5. Им не хватает сочувствия

Сочувствие — это способность понимать чувства другого человека и разделять их. Это важно, потому что это делает нас более социальными существами, но эгоистичные люди неспособны чувствовать эту эмоцию по отношению к другим.

Это означает, что они никогда не упустят свои интересы выше чужих; Независимо от того, какая ситуация возникнет, вы можете быть уверены, что они будут отдавать предпочтение своим потребностям, а не чужим.

Эгоистичные люди неспособны чувствовать сострадание к другим, как большинство из нас, что делает их совершенно невыносимыми во многих социальных ситуациях. Они могут не казаться эгоистичными все время, потому что умеют скрывать эту характеристику от окружающих, но не позволяйте одурачить себя умному манипулятору.

6. Обычно они делают все, чтобы получить желаемое

Эгоистичные люди не заботятся о том, чтобы делать что-либо, что может быть сочтено морально неправильным, чтобы получить какую-то личную выгоду. Это может означать ложь или воровство; это также может быть связано с более серьезными преступлениями, такими как физическое насилие, кража и грабеж, мошенничество и т. д.

Важно отметить, что эгоистичные люди будут делать все, что им сойдет с рук, пока они получают то, что хотят. Они не будут заботиться о последствиях для кого-либо еще, а это значит, что вам решать, хотите ли вы продолжить общение с эгоистичным человеком или полностью исключить его из своей жизни.

7. Они недобрые

Эгоистичные люди не заботятся о чувствах и потребностях других, а это значит, что они часто не обращают внимания на эмоции, испытываемые человеком.

Не всегда может показаться, что кто-то эгоистичен, потому что во многих случаях человек может действовать бескорыстно для других, не осознавая, что они это делают, но эгоистичные люди не заботятся ни о ком другом. Это означает, что они не боятся быть злыми, грубыми или неуважительными, чтобы получить желаемое.

Эгоистичные люди могут также оскорблять чей-то ум или внешность просто для развлечения, потому что это заставляет их чувствовать себя лучше, чем другой человек; это особенно опасная характеристика, потому что с ними становится еще труднее находиться рядом.

8. Они склонны к самопоглощению

Эгоистичные люди настолько сосредоточены на себе, что совершенно не замечают того, что происходит вокруг них. Эгоцентричность — тяжелая характеристика для любого, но становится особенно опасной, когда кто-то имеет власть или власть над другими.

Когда человек с этой личностной чертой занимает какое-либо положение, в котором он контролирует жизнь других, он, скорее всего, злоупотребит своей властью и злоупотребит ею.

9. Им плевать на последствия

Эгоистичные люди безрассудны и импульсивны, что означает, что они не собираются рассматривать возможные результаты своих действий.

Это одна из самых опасных характеристик, потому что кому-либо еще трудно предсказать, что эгоистичный человек может сделать дальше; даже если кто-то их хорошо знает, все равно будут времена, когда они не будут уверены, на что способен этот человек.

Это означает, что кому-либо трудно иметь какой-либо контроль над эгоистичными людьми, потому что, если вы попытаетесь заявить о своей власти, невозможно предсказать, как другой человек отреагирует или отреагирует. Может показаться, что между бескорыстным и эгоистичным человеком можно установить своего рода баланс, но это никогда не сработает.

10. Они не сожалеют и не раскаиваются

Эгоистичные люди не чувствуют вины, сожаления или угрызений совести за плохие поступки, которые они сделали.Это означает, что если вы извинитесь перед ним и попытаетесь исправить это, нет гарантии, что этот человек примет ваши извинения.

Это также не означает, что эгоистичный человек не сможет понять, почему то, что он сделал, было неправильным или обидным для вас, но он не будет сожалеть о причиненной им боли.

11. У них есть чувство собственного достоинства и они ожидают, что все пойдет своим чередом

Эгоистичные люди чувствуют, что они заслуживают всего и вся, а это означает, что им трудно смириться с тем, что дела идут не так, как надо.

В данный момент они могут быть поглощены собой, но это не означает, что эгоистичный человек не возьмет на себя никакой ответственности или ответственности за то, что произойдет, если будут последствия; они просто позаботятся о том, чтобы не попасть в беду и не пострадать от каких-либо негативных последствий.

Последние мысли

Список характеристик, составляющих личность эгоистичного человека, не является исчерпывающим. Тем не менее, это дает вам хорошее представление о том, как распознать человека, который заботится только о себе и сделает все необходимое, чтобы продвинуться вперед, не обращая внимания на других.

Если вы хотите, чтобы ваша жизнь или бизнес шли хорошо, следуйте некоторым из этих советов, как узнавать эгоцентричных людей, чтобы они не воспользовались вами.

10 Характеристики эгоистичных людей

В мире полно разных людей. Эгоистов столько же, сколько бескорыстных душ, постоянно работающих для других. Эгоистичные существа не обязательно могут быть вредными, но именно они всегда ставят свои интересы выше удобства других.В результате их решения могут повредить и повлиять на них.

Часто уловка заключается в самосохранении и выявлении черт эгоистичных личностей. Узнав их характеристики, вы легко сможете избежать сложной ситуации и позволить им причинить вам боль. Есть несколько явных признаков эгоизма, нам нужно их идентифицировать и быть осторожными.

10 главных признаков эгоизма

Часто лучший способ избежать эгоистичных людей — это знать их характеристики и избегать их при выявлении явных признаков.Вопрос в том, что это за признаки. Хорошая новость в том, что они довольно распространены, и все, что вам нужно сделать, это быть немного наблюдательными и ни в коем случае не ставить под угрозу свое удобство с ними.

1. Они хорошо манипулируют

Они мастера своего дела. В результате эти люди очень хорошо умеют манипулировать другими для достижения своей цели. Будьте наблюдательны и следите за тем, чтобы они не пытались подтолкнуть вас к каким-либо действиям для выполнения их работы.Займите позицию, когда это необходимо, и если вы им дороги, они поддержат вас, несмотря ни на что. Если нет, вы знаете, что с этим делать.

2. Им всегда нужно что-то от других

Еще один ключевой признак эгоистичного человека — это его постоянная потребность в вас. Помните, что они находятся в отношениях с определенной целью. Им постоянно что-то от вас будет нужно. Если вы постоянно что-то делаете и никогда ничего не получаете взамен, пора проявить бдительность.

3. Трудно попросить их поделиться

Еще один интересный признак эгоизма — они никогда не поделятся и не дадут вам ничего без мотива.В большинстве случаев они никогда не делятся. Однако вы можете обнаружить, что они постоянно просят вас об одолжении. Даже если им приходится делиться своим временем, вы можете заметить, что они ворчат по этому поводу, а заставлять вас ждать — это совершенно нормально. Помните, что их беспокоят только собственные интересы. Они могут пойти на все, но не ожидают того же, когда придет их очередь отдавать.

4. Они ставят свои собственные цели выше целей других людей

Это те люди, которые могут заставить вас ждать часами, но не любят ждать еще ни минуты.Они могут даже поставить под угрозу ваш успех, если это помешает их успеху. Даже если они ваши партнеры или лучшие друзья, это может не помешать им, и они могут счесть это нормальным. Но это верный знак, который предупреждает вас и говорит вам начать искать выход из отношений.

5. Они склонны пренебрегать потребностями других

Будь то ваш партнер, мужчина вашей мечты или лучший друг, один простой признак того, что они эгоистичны или нет, — насколько они чувствительны к вам? Им небезразличны твои чувства? Как они реагируют, когда тебе больно?

Если в ответе на два вышеупомянутых вопроса нет ничего поразительного, это означает, что вы имеете дело с эгоистичным человеком, и вам нужно как можно скорее расстаться, чтобы сохранить мир и спокойствие.Это единственный способ спастись от травм.

6. Они дружелюбны, когда впервые встречаются с кем-то

Обычно они чрезвычайно приветливы и легко заводят дружбу при первой встрече. Но не всегда поддавайтесь на эти первые ледоколы. Внимательно наблюдайте, как они реагируют, когда лед треснет. Они так же вовлечены, как и раньше? В противном случае вы знаете, что вам нужно искать любви и чувствительности в другом месте, потому что вы имеете дело с эгоистичным человеком.

7. Они никогда не ценят ваше время

Эгоизм преобладает над всеми остальными чувствами. В результате они не опасаются того, сколько времени вы вкладываете в них. Они будут ожидать, что вы все бросите и будете выполнять их требования и заботиться о них, даже если это означает пренебрежение собой. Хотя люди делают для них много вещей, они много любят, но всегда проводят черту. Не выходите за определенный предел. Помните, что каким бы особенным ни был человек, он не должен принимать вас как должное, и это окончательный признак того, что они такие.

8. Они будут постоянно подталкивать вас к личной выгоде

Эгоистичные люди обычно не заботятся о ваших интересах. Однако, если они поймут, что то, что вы делаете, может принести им огромную пользу, они могут начать сильно давить на вас. Это знак того, что нужно начинать охранять. Если друг, который обычно не интересуется вашей жизнью, внезапно оказывается очень вовлеченным, ищите проблемные моменты. Скорее всего, они нуждаются в вас, чтобы преуспеть в чем-то для их же блага.

9. Они всегда посещают общественные собрания, если есть возможность

Они могут быть ужасно социальными или асоциальными в зависимости от возможностей, которые они видят. Поэтому, если вы обнаружите, что они слишком активны в социальном плане или ужасно замкнуты, знайте, что что-то готовится, и вы должны быть осторожны.

10. Они всегда избегают конфликтов и не занимают позиции

Одна из ключевых черт эгоистичного мужчины — это то, что он не встанет на вашу сторону. Какой бы ни была ситуация и какой бы громоздкой она ни была, человек любой ценой избежит конфликта.

Они только ищут возможности, и если они видят риск поставить под угрозу свои интересы, они могут даже сделать врагов своими друзьями и игнорировать друзей, когда это подходит их делу.

Заключение

Следовательно, совершенно очевидно, что эгоистичные люди всегда будут думать о своих личных выгодах прежде всего. Какими бы приветливыми они ни казались, ничто не стоит перед их личными целями. Итак, нужно быть осторожным и наблюдательным. Помните, что их общение только усугубит вашу боль.Их лучше всего избегать, насколько это возможно для человека.

Насколько эгоистичны люди на самом деле?

Для книжной полки менеджера

Эволюция сотрудничества, Роберт Аксельрод (Нью-Йорк: Basic Books, 1984), 241 страница, 8,95 доллара.

Страсти внутри разума: стратегическая роль эмоций, Роберт Х. Франк (Нью-Йорк: W.W. Norton & Company, 1988), 304 страницы, 19,95 доллара.

События последних десяти лет вызвали серьезные споры по поводу преподавания и изучения этики.Но относительно мало сказано о глубинных основаниях наших чувств по поводу инсайдерской торговли, должностных преступлений и других случаев предательства доверия. Это очень плохо, потому что происходит какое-то важное новое мышление о нашем представлении о себе как о человеческих существах — мышление, которое до сих пор привлекало лишь небольшую аудиторию за пределами технических областей, где оно происходит.

Два широких исторических течения вносят вклад в наши представления о добре и зле. Один из них — это древняя традиция религиозного, философского и морального дискурса, область Золотого правила, Десяти Заповедей, Нагорной проповеди.Назовите это гуманистической традицией. Другой — сравнительно молодая традиция биологических и социальных наук. Главным из них является экономика, центральным принципом которой является то, что люди, когда у них есть возможность, склонны заботиться о себе, выбирая максимальные преимущества. Возможно, из-за того, что она скрыта под мантией науки, риторика и содержание последней традиции становятся все более влиятельными в нашей общественной жизни, часто затмевая религию и другие традиционные источники обучения.

Это затмение началось с двух обезоруживающих простых предложений, опубликованных Адамом Смитом в Богатство Наций в 1776 году. «Мы ожидаем нашего обеда не из-за доброжелательности мясника, пивовара или пекаря, а из их уважения. в собственных интересах. Мы обращаемся не к их человечности, а к их самолюбию и никогда не говорим с ними о наших собственных потребностях, а об их преимуществах », — написал Смит. Затем он превратил свой проницательный взгляд на людей как на расчетливых и эгоистичных в знакомую «невидимую руку», широкое видение взаимозависимости всех рынков во всем мире.В мире Смита конкуренция между людьми, преследующими свои собственные интересы, способствует общему благосостоянию общества более эффективно, чем усилия любого человека, который мог бы сознательно его продвигать. Тогда лучше открыть магазин или произвести продукт, чем проклинать тьму; рынок будет согласовывать личные интересы с большей вероятностью, чем законы о ростовщичестве и регулирующие органы.

Примерно 80 лет спустя Чарльз Дарвин предложил второе и, возможно, даже более сильное оправдание эгоистичного поведения — свою теорию естественного отбора.Эволюционная теория биологического разнообразия Дарвина, точно описанная как «выживание наиболее приспособленных», была мощной историей адаптации посредством непрерывного изменения черт и отбора тех, которые улучшали «приспособленность». Дифференциальные коэффициенты воспроизводства и выживаемости определяли, кто выжил и преуспел, а кто нет. Те, кто был способен «искать номер один» в биологическом смысле, выживут, в то время как естественный отбор быстро сметет менее пригодных.

Идеи Дарвина были немедленно переведены в грубое социальное евангелие, которое само было быстро сметено.В гораздо более сложной и убедительной форме его теория вернулась 100 лет спустя как социобиология. Но в экономике модель личных интересов Адама Смита сразу же глубоко захватила популярное воображение. Критики, такие как Торстейн Веблен, осуждали допущение рационального личного интереса, лежащее в основе новой концепции — взгляд на человека как на «молниеносный счетчик удовольствий и страданий, который колеблется, как однородная глобула желания», как фыркнул Веблен. . Но успехи нового подхода были очень большими.Универсальные «законы» спроса и предложения могут объяснить относительные цены, разные ставки заработной платы, структуру производства: люди действительно строили дома меньшего размера, если цены на топливо росли! И по мере того, как экономисты уточняли свой анализ, они расширяли свой взгляд на новые и незнакомые области.

Например, американский астроном, ставший экономистом Саймон Ньюкомб, шокировал посторонних в 1885 году, когда он обсуждал готовность граждан давать десять центов бездомным с точки зрения «спроса на нищих», что в принципе ничем не отличается от детей, дающих деньги за орган. -шлифовщики в обмен на их услуги.«Нищета будет существовать в соответствии с теми же законами, которые регулируют существование других профессий и занятий», — писал Ньюкомб. И, в конце концов, кто мог сомневаться в том, что обильная подаяние может повлиять на размер уличного населения? Таким образом, эмоция жалости была преобразована в вкус теплого сияния, которое потребитель включил в свою функцию полезности.

В самом деле, здесь следует сказать несколько слов о «функции полезности», которую экономисты встраивают в свои модели поведения потребителей. Идея единой математической функции, способной выражать сложные системы психологической мотивации, является давней в экономической науке; Статистами и теоретиками она была в значительной степени усовершенствована как так называемая теория «субъективной ожидаемой полезности».Как объяснил лауреат Нобелевской премии Герберт Саймон, эта модель предполагает, что лица, принимающие решения, рассматривают все, что им предстоит, с единой всеобъемлющей точки зрения; что они понимают диапазон альтернативных вариантов, доступных им не только в настоящий момент, но и в будущем; что они понимают последствия каждого возможного выбора; и что они примирили все свои противоречивые желания в один неуклонный принцип, призванный максимизировать их выгоду в любой мыслимой ситуации.

Такие эмоции, как любовь, преданность и возмущение, как и чувство справедливости, не имеют места или почти не имеют места в большинстве сегодняшних функций полезности; узкий эгоизм распространен.Несомненно, как говорит Саймон, эта конструкция — одно из впечатляющих интеллектуальных достижений первой половины двадцатого века; в конце концов, он один из ее архитекторов. Это элегантная машина для применения разума к проблемам выбора. В равной степени, однако (и снова вслед за Саймоном), этот олимпийский стереотип также является совершенно невероятным объяснением того, как на самом деле действуют люди, и озабоченность им приносит экономистам больше вреда, чем пользы.

Тем не менее подход оптимизации затрат и выгод настолько силен, что экономисты применили его к постоянно растущему диапазону человеческого опыта за годы, прошедшие после Второй мировой войны, и всегда с блестящими результатами.Образование стало человеческим капиталом. Поиск работы теперь зависит от затрат на поиск, негласных контрактов и желания отдыхать. Законы о сегрегации объясняются предпочтением дискриминации и готовностью платить более высокую цену, которую это влечет за собой. Любовь — это отношения обмена; решения о рождении детей анализируются как покупка «товаров длительного пользования» разного качества. Наркомания, терроризм, контроль над вооружениями, темпы научных открытий — все это попало под экономическую лупу.

Гэри Беккер, выдающийся из теоретиков, расширивший экономический анализ на новые области, несколько лет назад заявил, что экономика является универсальной социальной наукой, способной объяснить все.Джордж Стиглер, сам лауреат Нобелевской премии по экономике, пошутил, что он с нетерпением ждет того дня, когда будут вручены только две Нобелевские премии: «одна по экономике, а другая — по художественной литературе».

В какой-то момент вся эта риторика начала оказывать реальное влияние на повседневную жизнь. Одно дело говорить о спросе на нищих; Другое дело — рассчитать пожизненное «потребление удовольствия» пострадавшим от несчастного случая. Одна группа расширила исчисление затрат и выгод до закона, пытаясь заменить им «нечеткие» понятия справедливости и справедливости.Другая группа проанализировала мотивы заинтересованных групп и заложила основы дерегулирования. Еще один открыл то, что он называет «рынком корпоративного контроля», и положил начало реструктуризации американской промышленности. Экономика «общественного выбора» привела к резкому анализу эгоизма в политическом и бюрократическом поведении. В самом деле, едва ли найдется область, в которую не смог бы проникнуть устойчивый взгляд экономической науки — все это видение, построенное на представлении о человеке как о присущем ему безжалостном самовозвышении.Задолго до того, как наступило «я-десятилетие», ученые научили нас видеть себя экономическим человеком.

Но насколько реалистична эта концепция? Насколько эгоистичны люди на самом деле? По большей части гуманисты просто игнорировали распространение новых экономических идей. Вместо этого они продолжали говорить о добре и зле в своих привычных рамках — от проповедей до романов и сценариев для телесериалов. За исключением блестящей 30-летней кампании Герберта Саймона против совершенной рациональности (и партизанской войны Джона Кеннета Гэлбрейта), крупные университеты не вызвали устойчивой критики со стороны экономистов основных принципов теории полезности.

Психологи и социологи, столкнувшись с повсеместным теоретизированием экономики решений, которые они ранее считали своей сферой, поспешили пожаловаться на «экономический империализм», но довольно медленно начали контратаки. Однако в последние несколько лет небольшое, но растущее число людей начало осознавать допущения, лежащие в основе экономических интерпретаций человеческой природы. Роберт Б. Райх и Джейн Мэнсбридж, например, пытались понять значение парадигмы личных интересов для политической философии.Ховард Марголис и Амитай Этциони выдвинули теории двойственной человеческой природы, поочередно соперничающей и альтруистической. Иногда эти разногласия привлекают внимание посторонних в прессе, таких как я, на том разумном основании, что споры о том, что составляет человеческую природу, слишком важны, чтобы полностью оставлять их на усмотрение экспертов.

Тем не менее, внутри экономического бизнеса происходит пересмотр рациональности. Эти усилия направлены не столько на то, чтобы опровергнуть идею универсальной конкуренции, сколько на то, чтобы вывести ее на новый и более тонкий уровень понимания.Если история может служить ориентиром, то за этим следует наблюдать, поскольку, как любит говорить Пол Самуэльсон, экономику изменят ее друзья, а не критики. Изменения, безусловно, есть. Попытки создать теорию сотрудничества или альтруизма предполагают, что большая часть уверенности в природе человека, выдвинутой экономистами за последние 100 лет, могла вводить в заблуждение. В конце концов, у доктрин лояльности и сочувствия может быть хорошее и логичное основание.

Пожалуй, самая известная книга, открывшая новые возможности в изучении человеческого поведения (по крайней мере, по экономической оси), — это Роберта Аксельрода «Эволюция сотрудничества ».С момента своего появления девять лет назад в качестве отчета, опубликованного в журнале Journal of Conflict Resolution о компьютерном турнире среди разнообразных стратегий, этот аргумент превратился в очень успешную статью в журнале Science (он получил приз Ньюкома Кливленда в 1981 году), затем книга, получившая широкое признание в 1984 году, а год спустя была выпущена в мягкой обложке. С тех пор это широко обсуждается, преподается в бизнес-школах, используется в переговорах об ограничении вооружений, с которыми консультируются участники переговоров по трудовым вопросам.

Аксельрод начинает свой анализ с знакомой дилеммы заключенного, иллюстративного упражнения, которое было одной из доминирующих черт в этой среде с тех пор, как теория игр впервые привнесла соображения стратегического поведения в экономическую теорию 40 лет назад. В этой ситуации двое заключенных обвиняются в преступлении, которое они действительно совершили. Тюремщики структурируют выплаты, чтобы побудить каждого заключенного к признанию: если ни один из заключенных не признается, оба приговариваются к легкому тюремному заключению, скажем, на один год.Если один заключенный признается, а другой хранит молчание, первый выходит на свободу, а другой получает суровое наказание, скажем, на десять лет. Если оба заключенных признаются, оба получают тяжелый срок, но с отгулом за хорошее поведение — скажем, пять лет. Ни один из них не знает, что собирается делать другой.

Очевидно, что каждый игрок лучше признается, чем хранит молчание: если он признается, а его партнер нет, он немедленно идет домой, а если он и его партнер оба признаются, каждый из них получает по пять лет вместо десяти.Итак, вопрос в том, зачем вообще оставаться в стороне и ничего не говорить? Как вообще начинается такое сотрудничество?

Оказывается, ответ заключается в повторении игры. Исследователи до Аксельрода отмечали, что тенденция к сотрудничеству в играх с дилеммой заключенных резко возрастает, когда игрок неоднократно объединяется в пару с одним и тем же партнером. В этих обстоятельствах быстро возникла стратегия под названием «Око за око»: сотрудничать в первом шаге, а затем следовать его примеру на каждом последующем шаге; сотрудничать, если ваш партнер сотрудничает, совершать дефект, если он дефект, по крайней мере, до конца игры (а затем совершать дефект, несмотря ни на что).Эта стратегия, конечно, была известна по крайней мере с библейских времен как «око за око, зуб за зуб».

Аксельрод внес большой вклад в высоко ценимое качество надежности. Он показал, что игроки «Око за око» в повторных играх находят друг друга и набирают более высокие баллы, чем мелочи, которые всегда дезертировали. Он продемонстрировал, как группы игроков «око за око» могут вторгнуться в эволюционную игру и побеждать. Он обобщил стратегию и обнаружил, что «Око за око» хорошо работает против широкого спектра контрстратегий, смоделированных на компьютерах, а также в биологических системах от бактерий до самых сложных видов.Он опубликовал результаты своего компьютерного турнира и доказательства своих теоретических положений.

Для неспециалистов реальная убедительная сила аргументов Аксельрода заключалась в разнообразии обнаруженных им ситуаций реального мира, к которым применимо «Око за око». Бизнесы действительно сотрудничали, предоставляя друг другу взаимные кредиты, пока не замаячила ликвидация. Затем доверие рухнуло, и даже старые соратники стали соперничать друг с другом за то, кто сможет подавать самые быстрые иски. Избранные представители действительно научились сотрудничать, поскольку, если они не научились добиваться законодательных результатов с помощью логроллинга, их не переизбирали.

Но драматическая центральная часть книги Аксельрода — это долгий анализ системы «живи и дай жить другим», которая развивалась между крупными сражениями Первой мировой войны. Генералы могли заставлять солдат вступать в бой всякий раз, когда они могли непосредственно следить за своим поведением; но когда штаб не наблюдал, солдаты возобновили молчаливое перемирие. Ключом к системе было то, что солдаты в окопах редко передвигались; они познакомились друг с другом и стали, по сути, партнерами в часто повторяемой игре «дилемма заключенных».Когда один игрок «дезертировал», обычным наказанием было обмен «два к одному» или «три к одному». Французский солдат объяснил: «Мы делаем два выстрела на каждый, но никогда не стреляем первыми». Этот краткий исторический экскурс — убедительное доказательство того, что сотрудничество могло развиваться даже среди самых отчаянных эгоистов, тех, кому выдали винтовки и приказали убивать.

В недавнем обзоре работы после публикации его книги Аксельрод писал, что сотрудничество, основанное на взаимности, было отмечено во всем, от летучих мышей-вампиров до верветок и рыб-колючек, и что советы, основанные на теории, были предложены для решения проблем в нарушения контрактов, договоренности об опеке над детьми, переговоры сверхдержав и международная торговля.Он сказал, что мы постоянно лучше понимаем условия, в которых может возникнуть сотрудничество; пролили свет на важность различий в количестве игроков, структуре выплат, структуре и динамике населения, а также на «тень будущего», означающую перспективу возмездия. По словам Аксельрода, исследование сотрудничества было хорошо развито и продолжает расти; кооперативному поведению можно научить.

Однако для гуманистов и тех ученых, которых беспокоит убежденность в том, что в человеческой природе есть нечто большее, чем чисто эгоистичный, даже это описание сотрудничества через взаимность разочаровывает.Работа Аксельрода прочно построена на личных интересах. В некотором смысле дилемма его узника вовсе не дилемма для тех, кто считает человеческий выбор строго рациональным. Здесь нет разделенной лояльности, нет болезненного выбора, есть простой расчет. Выберите курс, который принесет больше пользы: сотрудничайте, если думаете, что снова собираетесь играть, и напрягайте своего партнера, если думаете, что больше не увидите его. Нет причин смущаться; мошенничество — это разумный поступок, если вы не ожидаете, что вас поймают.

Проблема в том, что существует множество привычных повседневных привычек, которые, как мы все знаем, не соответствуют этой логике. Путешественники по-прежнему оставляют необходимые чаевые в ресторанах городов, в которые никогда не вернутся. Граждане голосуют на выборах, хотя они знают, что их голос вряд ли что-то изменит. Люди помогают незнакомцам в беде. Они охотно несут издержки во имя честной игры. Они остаются в браке в ситуациях, когда бросить и убежать было бы явно выгодно.В новой книге Роберта Х. Франка предлагается весьма творческий подход к работе с такими случаями и к распространению экономики на сферу эмоций.

Франк, профессор Корнельского университета, провел десять лет, выполняя относительно простые обязанности учителя, прежде чем отправиться в Вашингтон, округ Колумбия, в качестве главного экономиста Альфреда Кана в Совете по гражданской аэронавтике. Кан стал «царем по борьбе с инфляцией» президента Джимми Картера, а Фрэнк остался, чтобы помочь закрыть CAB.Когда он вернулся в Корнелл, из него вывалилась пара замечательных книг, которых было достаточно, чтобы Фрэнк попал в список лидеров среди полдюжины самых интересных экономистов среднего возраста, работающих сегодня в Соединенных Штатах. Выбор правильного пруда: человеческое поведение и поиски статуса — это исследование статуса, изобилующее новыми идеями о том, почему люди склонны объединяться в лиги. Это книга, которую любой читатель, особенно читатели этого журнала, может найти и просмотреть с удовольствием.

Теперь, с Страсть внутри разума, Фрэнк написал несколько более сложную и требовательную книгу. Но именно он призван помочь изменить наше представление об основах этического поведения.

Фрэнк начинает понимать эмоции как данность. Он говорит, что они существуют. Вероятно, это не те «нечеткие мысли», которыми их считает большинство экономистов. Мы видим бездомного, нам становится жаль; мы видим ребенка в опасности, мы хотим помочь; мы видим чистую игру в бейсбол, мы взволнованы и взволнованы; мы представляем нашу половинку с другим человеком, мы пылаем ревностью и гневом; мы размышляем о краже из оставленного без присмотра ящика для мелочи, мы краснеем от стыда.Размышляя как эволюционист, Фрэнк спрашивает, какой полезной цели могут служить эти чувства?

Ответ, который он дает, состоит в том, что очень полезная функция эмоций состоит в том, чтобы ограничивать узко корыстное поведение, потому что честные и отзывчивые люди — это те, кого все хотят в качестве партнеров, и потому что никто не мешает людям, которые злятся, когда они пересекаются. Хорошо известно, что мяч не в команде, что, в конце концов, абсолютный эгоист не побеждает в романтике; наличие смягчающих эмоций — это эволюционный способ сделать нас более «подходящими» партнерами.

Для Фрэнка эмоции — это способ решения «проблемы приверженности» — того факта, что для того, чтобы общество работало, люди должны брать на себя обязательные обязательства, которые впоследствии могут потребовать от других рациональных субъектов поведения, которое кажется противоречащим их личным интересам. . Есть множество повседневных ситуаций, когда здравый смысл подсказывает, что эмоциональные предрасположенности помогают связать руки.

Если вы хотите, чтобы люди доверяли вам, это помогает, а не больно, краснеть, когда вы говорите неправду.Если вы хотите, чтобы люди не использовали вас в своих интересах, это помогает, а не больно, быть известным как человек, который впадет в иррациональную ярость, если вас обманут.

Модель личных интересов утверждает, что у оппортунистов есть все основания нарушать правила, когда они думают, что никто не смотрит. Фрэнк говорит, что его модель приверженности бросает вызов этому взгляду «до глубины души», поскольку предлагает убедительный ответ на вопрос: «Что мне в этом, если честно?» Фрэнк пишет: «Меня все еще раздражает, если сантехник просит меня заплатить наличными; но теперь мое возмущение смягчается тем, что я считаю соблюдение налогового законодательства (собственное) вложением в поддержание честной предрасположенности.Добродетель здесь не только сама по себе награда; это также может привести к материальному вознаграждению в другом контексте ».

Уловка здесь в том, что для того, чтобы работать, ваша эмоциональная предрасположенность должна быть заметна; Для того чтобы эволюционные процессы вызвали такое эмоционально обоснованное, альтруистическое поведение, которое интересует Фрэнка, кооператоры должны уметь узнавать друг друга. Более того, подделка эмоционального обязательства должна быть дорогостоящей; квакеры разбогатели благодаря своей репутации честных людей, отчасти потому, что на то, чтобы стать квакером, нужно слишком много времени и энергии, чтобы воспользоваться возможностью обмана.Любой квакер, которого вы встретите, почти обязан быть честным.

По словам Фрэнка, тот же принцип применим к богатому набору связей между мозгом и остальным телом. Осанка, частота дыхания, высота и тембр голоса, тонус и выражение лицевых мышц, движение глаз — все это дает ключ к разгадке эмоционального состояния говорящего. Актер может подделать их на несколько минут, но не больше. Даже ребенок может отличить настоящую улыбку от вынужденной. Люди развили этот сложный сигнальный аппарат, потому что он полезен для передачи информации о характере.А формирование характера и осознание этого — вот в чем суть эмоций. Для Фрэнка моральные чувства подобны вращающемуся гироскопу: они предрасположены сохранять свою первоначальную ориентацию. Роль природы — обеспечить гироскоп в виде «жесткой проводки» между телом и мозгом; роль культуры — обеспечивать вращение.

В конце концов, Фрэнк видит свою модель приверженности как своего рода светскую замену религиозному клею, который веками объединял людей в компакте взаимности и вежливости.На вопрос: «Почему бы мне не обмануть, когда никто не смотрит?» Фрэнк отмечает, что у религии всегда был убедительный ответ: «Потому что Бог узнает!» Но угроза проклятия потеряла большую часть своей силы за последнее столетие или около того, и «пряник Смита и кнут Дарвина к настоящему времени сделали развитие характера почти забытой темой во многих индустриальных странах». Модель приверженности предлагает путь назад к хорошему поведению, основанному на логике личного интереса: выгода почти сразу же начнется с тех, кто станет заслуживающим доверия персонажем.С этой точки зрения, ни один человек не является островом, полностью самим собой, поскольку каждый является частью функции полезности другого человека благодаря биологической адаптации эмоций.

Есть ли в этом смысл? Конечно, есть. Что общего у Аксельрода и Фрэнка, так это то, что каждый из них предложил отчет о том, как «хорошие» люди выживают и преуспевают в экономическом мире — почему их автоматически не вытесняют из существования люди, которые более безжалостно своекорыстны. Что делает подход Фрэнка более привлекательным, так это то, что он рассматривает эмоции как наблюдаемые факты жизни и пытается объяснить их, а не сразу же их рационализирует как прискорбное несовершенство духа.Он понимает то, что мы на самом деле подразумеваем под «честным», а не просто благоразумное поведение.

Есть и другие подходы к объяснению этой ситуации, в некоторых случаях даже более многообещающие. Герберт Саймон, например, предложил черту, которую он называет «послушанием» — что означает восприимчивость к социальному влиянию и обучению, — которая способствовала бы индивидуальной приспособленности и, таким образом, объясняла альтруизм в рамках естественного отбора. Такие эволюционные подходы могут дать больше понимания возникновения сложных организаций, населяющих современную мировую экономику, чем рассуждения о равновесии фирмы.

Как ни крути, «новости» из экономики начинают подтверждать то, что большинство работающих людей знает до мозга костей: честность и сочувствие — очень эффективные формы индивидуальной физической подготовки. Если учесть количество времени и усилий, затрачиваемых на нравственное воспитание ребенка, утверждение экономистов о том, что существует личный интерес и только личный интерес, абсурдно.

В общем, в детском саду дети учатся Золотому правилу. Религиозные традиции знакомят их с абсолютными запретами Десяти Заповедей.В семьях они изучают роль совести и знакомятся со многими формами сотрудничества, включая частое самопожертвование в интересах группы.

В школах они учатся быть членами группировок, разделяя свою лояльность между друзьями внутри и вне своих банд. В спорте они учатся командной работе, в том числе урок, что хорошие парни заканчивают турнирную таблицу; как зрители они узнают, что лояльность фанатов может окупиться, как и ее отсутствие.

В любви и войне они учатся сочувствующему пониманию и постоянно возвращаются к повествовательному искусству (телевидение, фильмы, ток-шоу, романы и биографии), чтобы упражнять и пополнять свое понимание.Они могут даже пойти в военные академии или бизнес-школы, чтобы изучить более сложные формы сотрудничества, прежде чем отправиться в мир крупных организаций, чтобы практиковать его.

Другими словами, развитие персонажей далеко не «забыто» в промышленно развитых странах. Напротив, его просто игнорируют большинство экономистов, в то время как его практикуют почти все остальные, включая большинство экономистов.

Если практикующие теперь могут обратиться к экономике, чтобы узнать, что сознательное стремление к личному интересу часто несовместимо с его достижением, тем лучше — для экономики.Большинство из нас будет и дальше игнорировать совершенно преждевременные претензии экономики на «научную» уверенность в тонкостях человеческой природы. Мы продолжим обращаться к гуманистической традиции при обучении этике, как и всегда.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за май – июнь 1989 г.

Как стать менее эгоистичным, по мнению экспертов

Каждый проходит в жизни через фазы, когда ведет себя немного эгоистично.И хотя сосредоточенность на себе не делает вас плохим человеком — подробнее об этом ниже, — искренняя и полная эгоизм, безусловно, может оттолкнуть людей. Эгоизм принимает разные формы, поэтому лучший способ быть менее эгоистичным — «сначала подумать о том, в чем вы эгоистичны», — говорит Bustle психолог Пол Грин. «Вы склонны говорить о людях? Вы забываете спросить, как у них дела? Разве ты не протягиваешь руку, если чего-то не хочешь? » Все это может быть эгоистичным поведением, и как только вы распознаете их, вы сможете практиковать внесение изменений.

В то же время эксперты подчеркивают, что не всякое эгоистичное поведение эгоистично и фактически может быть своего рода заботой о себе, — говорит Миша Джексон, LPC, лицензированный профессиональный консультант. Эгоизм означает, что вами движут личные интересы, обычно за счет других, в то время как забота о себе означает выполнение того, что вам нужно делать, чтобы быть здоровым.

«Некоторые из наших действий по уходу за собой могут даже быть восприняты как эгоистичные», — говорит Bustle Сью Инглиш MSW, LCSW, CADC, лицензированный семейный терапевт.«Когда мы устанавливаем границы, чтобы поддерживать здоровые отношения между собой, или берем на себя меньше обязанностей с намерением подзарядиться, другие могут воспринять это как корыстное служение».

По правде говоря, перезарядка и забота о себе — это необходимая часть отдачи. Если вы будете хорошо заботиться о себе, у вас будет энергия для добрых дел, и те, кого затронула ваша доброта, тоже будут делать добрые дела. По словам Инглиша, это эффект снежного кома, который можно получить, начиная с самых простых действий.По мнению экспертов, вот 17 простых способов быть менее эгоистичными каждый день.

1. Зарегистрируйтесь

PeopleImages / E + / Getty Images

Один из самых простых способов стать менее эгоистичным — это более регулярно проверять связь с другими, говорит Джексон. Неважно, означает ли это написать другу, позвонить маме или сесть и написать целое письмо давно потерянному кузену, ничто не говорит «Я думаю о тебе» так, как послание сообщения. Бонусные баллы, если вы обратитесь первым.

2. Задавайте хорошие вопросы

Согласно английскому, еще один совет — задавать конкретные вопросы. Вместо того, чтобы говорить: «Привет, как дела?» ищите способы взаимодействия, спрашивая кого-нибудь об их домашних животных, их хобби, есть ли у них какие-нибудь интересные планы на выходные и т. д. «Люди чувствуют себя ближе к тем, кто проявляет искренний интерес к ним и их жизни», — говорит она. Это не только способствует лучшему общению, но и помогает другим почувствовать себя «увиденными» и понятыми.

3. Практикуйтесь в слушании

Чтобы добавить к этому, постарайтесь на самом деле слушать — с искренним интересом, открытостью и отсутствием суждений — когда кто-то говорит.«Когда люди в вашей жизни чувствуют, что их действительно слушают, они с большей вероятностью выйдут за рамки обычной болтовни и уязвимо расскажут о своем собственном опыте», — Кэмерон Мерфи, LMFT, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, — рассказывает суета. По сравнению с прерыванием или ожиданием вашей очереди выступить, этот подход создает гораздо более глубокую связь.

4. Скажите «Привет»

Хотя вам, конечно, не нужно улыбаться и махать всем, кого вы видите, ищите моменты, чтобы общаться с окружающими.Представьте, что вы улыбаетесь соседу, говорите «утро» коллеге или благодарите водителя автобуса.

«Это может повлиять на человека, к которому вы намеренно благосклонны, поскольку мы никогда не знаем, с чем борются другие люди», — говорит Bustle Лиз Хьюз, M.Ed, LPC, лицензированный профессиональный терапевт. «Этот небольшой жест действительно может иметь значение для человека, переживающего трудные времена».

Он тоже возвращается. «Даже если вы не получите признания от человека, к которому вы были добры, это не пропадет даром», — говорит Хьюз.«Попробуйте поблагодарить себя за хорошо выполненную работу, и вы все равно сможете извлечь пользу из этих химических веществ, дающих хорошее самочувствие. В любом случае, со временем вы работаете над повышением самооценки и улучшаете самооценку ».

5. Делайте комплименты

MixMedia / E + / Getty Images

Сделайте комплимент — «Боже, ваша собака такая милая!» — не только скрасит их день, но и выбросит вас из головы. Почему? «Чтобы сделать кому-то комплимент, вы должны что-то заметить в этом человеке или в том, что он делает», — говорит Мерфи.

Это верный способ более полно участвовать в жизни вашего окружения, вместо того, чтобы чувствовать себя погруженным в свой собственный маленький мир. По словам Мерфи, это также способ укрепить ваши личные отношения. Комплименты сообщают окружающим, что вы замечаете и цените все, что они делают.

6. Держи дверь

Есть бесчисленное множество способов быть самоотверженными в течение дня, например, «держать дверь открытой для кого-то, позволить партнеру выбрать первый кусок пиццы или позволить кому-то с детьми идти впереди». Вы в очереди к отъезду », — говорит Инглиш.«Это займет немного времени, но может оказать долгосрочное влияние на других и на то, как вы можете с ними связаться».

7. Быстрое поручение для кого-то еще

«Будь то работа, учеба или другие дела, каждый из нас пытается справиться с повседневными трудностями», — говорит Мерфи, поэтому вполне понятно, если вы не можете делать вещи из этого списка все раз. (Если вы заняты, не вините себя в том, что вы «эгоистичны», — говорит он.)

Но если у вас появится свободное время, насколько хорошо было бы выполнить быстрое поручение для кого-то, кто вам небезразличен? Если вы заправляете машину своего партнера, покупаете апельсиновый сок, чтобы маме не приходилось этого делать, или выгуливаете собаку друга, когда он застрял на работе, все это складывается.

8. Практикуйте благодарность

«Еще одна легкая привычка, которая помогает уменьшить эгоизм, — это практика благодарности», — говорит Bustle психотерапевт Ребекка Морс, LICSW, CCM. «Простое перечисление трех вещей, за которые вы благодарны каждый день, поможет вам изменить свое мышление на более удовлетворенное, а не на то, что полно желаний».

Это еще один простой поступок, который заставит вас выбросить из головы и перейти к более благотворному мышлению. Как говорит Морс: «Если мы сможем признать, что наши основные потребности удовлетворены, тогда нам будет легче переключить наше внимание на других.

9. Думайте с другой точки зрения

Возвращаясь к слушанию, поймайте себя, если вы обнаружите, что делаете предположения. «Постарайтесь помнить, что мы действительно знаем только одну сторону любой истории», — говорит Морс. «Полезно помнить, что мы не знаем, какова может быть мотивация другого человека, и мы, возможно, никогда не узнаем, с какими вещами в своей жизни сталкивается незнакомец».

Такой образ мышления пригодится в стрессовые моменты, например, когда кто-то подрезает вас в пробке.Хотя вы можете быстро подумать, что это как-то связано с и , это редко бывает правдой. «Если воспользоваться моментом, чтобы осознать это, мы сможем проявить больше сочувствия и с меньшей вероятностью прийти к каким-либо негативным выводам, что откроет возможность действовать более самоотверженно или более доброжелательно», — говорит она.

10. Предвидеть чьи-то потребности

терават / E + / Getty Images

Например, вы можете приготовить кофе своему соседу по комнате, который опаздывает, или включить душ для вашего партнера, чтобы он стал горячим.«Это заставляет людей чувствовать себя особенными, о них думают и любят», — говорит Bustle Хосе Рамирес, лицензированный консультант по психическому здоровью LMHC. «Даже небольшой жест будет иметь большое значение».

11. Купите чей-то рогалик

«Еще один способ проявить самоотверженность — заплатить вперед», — говорит Рамирес. Вы можете буквально заплатить за кого-то, например, за того, кто стоит за вами в очереди в кафе. Или вы можете искать небольшие самоотверженные услуги в течение дня, например, позволить машине втиснуться в пробку впереди вас или принести закуски, чтобы поделиться с коллегами.

12. Помашите соседям

Конечно, между вами и соседским парнем целая стена, но это не значит, что вы не можете положительно влиять на жизнь друг друга. Можно чаще здороваться? Принести их газету? Предложите покормить кошку, когда они уйдут? «Более внимательное отношение к нуждам окружающих укрепит ваши отношения», — говорит Рамирес. «Люди будут считать вас« бескорыстным »и потянутся к вам».

13. Предлагайте поощрение

Предложение поддержки — хороший способ поставить других на первое место, — говорит Bustle Брэнди Пэн, коуч по жизненным целям.Небольшие способы сделать это: позвонить другу, чтобы проверить его после собеседования, помочь соседу по комнате подготовиться к LSAT или сказать своему брату или сестре, что он «получил это» на регулярной основе.

14. Пожертвуйте или станьте волонтером

Всегда приветствуются регулярные пожертвования, будь то передача денег или ненужных вещей, таких как одежда, нуждающимся благотворительным организациям. Если у вас нет ничего лишнего, воспользуйтесь такими сайтами, как Volunteer Match, чтобы найти организации в вашем районе и найти время для волонтеров.Выгуливать собаку из приюта, разносить еду, убирать в парке — все, что вам подходит. «Вы можете превратить это в привычку, включив это в свой планировщик или бюджет», — говорит Bustle терапевт Эшли Грей из LCSW. «Запланируйте время недели, чтобы стать волонтером или совершить добрые дела».

15. Дарите маленькие подарки

PeopleImages / E + / Getty Images

Не бойтесь делать небольшие подарки людям в вашей жизни на более регулярной основе, например, маленькие жетоны, которые заставляют вас думать о них, сувениры из поездки, отправка стикера на почту и т. д.Как говорит личный тренер Сюзанн Уайлд, сделать подарок можно так же просто, как поделиться забавным мемом, порекомендовать отличный ресторан или пригласить на вечеринку. «Это вещи, которые позволяют людям понять, что они важны для вас».

16. Замедление

Поиск способов замедления также может способствовать самоотверженности, говорит лайф-коуч Холли Макклейн, M.Ed, CLC, CDS, даже если это просто означает паузу на время, достаточное для того, чтобы установить зрительный контакт. «Наш мир стремительно меняется», — говорит она Bustle.«Замедление, чтобы посмотреть кому-то в глаза, имеет большое значение. Этот акт доброты показывает им, что вы их узнаете и «видите» ». Поэтому в следующий раз, когда кто-то вручит вам сдачу, принесет еду или придержит для вас дверь, взгляните вверх. Это изменит все взаимодействие.

17. Будьте добрее к себе

Психолог доктор Альфи Бреланд-Нобл рекомендует регулярно проверять себя. «Когда вы знаете свой исходный уровень, вы лучше подготовлены к тому, чтобы практиковать заботу о себе, необходимую для того, чтобы избежать чрезмерного увлечения собой, что может стать большим стимулом к ​​эгоизму», — говорит она Bustle.«Этого можно достичь с помощью краткого ведения дневника, использования трекера настроения, размышлений, упражнений или посредничества».

Это еще и простой способ быть добрее к себе, а это ключевой момент. «Каким бы парадоксальным это ни казалось, сострадание к себе может помочь нам стать менее эгоистичными», — говорит Bustle терапевт Анна Посс, LCPC. «Сострадание к себе помогает нам рассматривать себя как людей и укрепляет наши мускулы сочувствия. Это позволяет нам узнавать, уважать и сострадать к другим ».

Источники:

Пол Грин, Ph.D., психолог

Myisha Jackson, LPC, лицензированный профессиональный консультант

Sue English MSW, LCSW, CADC, лицензированный семейный терапевт

Cameron Murphey LMFT, лицензированный семейный терапевт

a , LICSW, CCM, психотерапевт

Лиз Хьюз, M.Ed, LPC, лицензированный профессиональный терапевт

Хосе Рамирес, LMHC, лицензированный консультант по психическому здоровью

Suzanne Wylde

, лайф-коуч Брэнди Пэн, тренер жизненного предназначения

Холли Макклейн, М.Эд, CLC, CDS, лайф-коуч

Доктор Альфи Бреланд-Нобл, психолог

Анна Посс, LCPC, терапевт

Эта статья была первоначально опубликована 12 апреля 2016 г.

GoodTherapy | Эгоизм

Эгоизм — это склонность ставить собственные желания и потребности выше потребностей и желаний других людей.

Что такое эгоизм?
Мы все рождены со стремлением оставаться живыми и здоровыми, и эгоизм может быть неуместным проявлением этого.Определенная степень эгоизма — это нормально. Например, многие люди предпочли бы убедиться, что их собственные потребности в пище удовлетворены, прежде чем давать еду другим. Но эгоизм также может быть патологической чертой личности. Эгоистичные люди могут ставить свои мелкие потребности выше значительных потребностей других. Например, человек проявляет эгоизм, когда крадет деньги у матери, чтобы купить комикс.

Некоторые проблемы психического здоровья могут способствовать развитию эгоизма.Многие расстройства личности, особенно антисоциальное расстройство личности и нарциссическое расстройство личности, заставляют людей настолько поглощаться своими собственными желаниями, что они либо не замечают, либо не заботятся о потребностях других. Многие другие психические заболевания могут вызвать чрезмерную вовлеченность в себя, что может способствовать эгоизму. Например, депрессивный человек может быть настолько поглощен своими собственными чувствами страдания, что не может обеспечить своих детей или общаться со своим партнером.

Различные концепции эгоизма
Многие религии осуждают эгоизм и подчеркивают достоинства сострадания, сочувствия и самопожертвования. Пацифистское движение, опирающееся на многие религиозные традиции, является радикальным ответом на эгоизм и подчеркивает ненасилие даже перед лицом непреодолимой враждебности. Некоторые религиозные гуру выступали за крайнее самопожертвование, подчеркивая примат других над собой.

В эволюционной биологии ведутся серьезные споры о эволюционной природе эгоизма.В книге Ричарда Докинза «Эгоистичный ген », например, утверждается, что наши гены обладают «эгоистичным» желанием размножаться и больше ничего не делать. Некоторые биологи утверждают, что люди от природы эгоистичны. Другие, однако, подчеркивают, что помощь другим может обеспечить выживание вида, и утверждают, что сострадание, сочувствие и самопожертвование так же врождены для людей, как и эгоизм. Иногда люди с большей вероятностью проявляют самоотверженное поведение по отношению к близким родственникам, и некоторые биологи утверждают, что это эволюционная черта.Многие родители отдали бы свою жизнь за жизнь своих детей; одна из интерпретаций этой склонности состоит в том, что когда ребенок выживает, родительские гены выживают вместе с ребенком.

Артикул:

1. Хаузер, М. Д. (2006). Моральные умы: как природа создала наше универсальное чувство правильного и неправильного . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Ecco.

Последнее обновление: 24.08.2015

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

11 способов перестать быть эгоистичным человеком — вдохновляющие советы

Фото Исмаэля Санчеса

Вопреки распространенному мнению, эгоизм — это не все плохо. В конце концов, это помогает процветать в этом высококонкурентном мире. Однако излишний эгоизм губителен не только для других людей и окружающей среды, но и для вас самих. Если вы обнаруживаете, что постоянно эгоистичны как в словах, так и в поступках, возможно, вам пора задуматься и обдумать способы, которые помогут вам перестать быть эгоистичным человеком.

1. Научитесь слушать.
Эгоистичные люди хотят, чтобы их слушали, но редко слушают других. Они хотят, чтобы разговор вращался только вокруг них или их интересов. И как только другие начинают говорить, они сразу же демонстрируют отсутствие интереса или возвращают разговор к тому, что их забавляет. Во время большинства взаимодействий помните, что вы должны отдавать ровно столько, сколько получаете, поэтому научитесь прислушиваться к тому, что говорят другие люди. Оказывайте им такую ​​же вежливость, как они, когда разговариваете.Слушайте, участвуйте и ждите своей очереди.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 советов, как лучше слушать в отношениях

2. Некоторые оставьте для других.
Эгоистичные люди склонны хватать и отбирать все, что попадает в их руки, не оставляя другим практически ничего. Можно увидеть, как они копят весь пудинг в кафетерии или берут больше туалетной бумаги, чем когда-либо вытираются. Возьмите то, что вам нужно, плюс несколько дополнительных вещей на всякий случай, но не берите все. Помните, что есть люди, у которых такие же потребности и желания, как и у вас.

3. Не позволяйте цели оправдывать средства.
Эгоизм не ограничивается только ненасытным аппетитом к материальным вещам; это также относится к стремлению к совершенству. Нет ничего плохого в желании преуспеть и достичь заслуг до тех пор, пока вы не прибегаете к эксплуатации других. Вы не должны заставлять подчиненного работать сверх его пределов только для того, чтобы выполнить невыполнимое обещание, данное клиенту, и также не должны играть с чувствами поклонника только для того, чтобы использовать его / ее навыки.Осуществляйте свои мечты, но никогда не за счет другого.

4. Разделите стадион.
Если вы больше не хотите быть эгоистичным, вы должны быть готовы время от времени делиться центром внимания. Позвольте другим высказаться и взять на себя инициативу. Оказывайте им заслуженное уважение, пока они этим занимаются. Сила привычки может усложнить задачу, но с достаточной практикой вы научитесь наблюдать за другими и даже болеть за них.

5. Регулярно задумывайтесь над своими действиями.
Чем больше вы размышляете, тем больше вы определяете эгоистичные поступки, которые вы, возможно, делаете намеренно или нет. Это позволит вам внимательно следить за своими действиями в будущем, что значительно снизит вероятность того, что вы снова совершите те же эгоистичные действия.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 20 способов перестать быть эгоистичными в отношениях

6. Помогите кому-нибудь.
Отличный способ больше не быть эгоистичным — это совершить бескорыстный поступок, например, помочь другу или незнакомцу.Если у вашего друга проблемы с работой или учебой, постарайтесь протянуть руку помощи, не требуя и не ожидая ничего взамен. Если вы найдете бездомную собаку, скребущую в поисках еды, покормите ее или, если можете, примите ее (мы узнаем об этом подробнее позже). Помощь другим, особенно тем, кто в ней нуждается, позволит вам увидеть внешнюю красоту самоотверженности, а также ощутить внутреннюю радость облегчения горя других.

7. Станьте волонтером.
Если вы хотите подвергнуть себя самоотверженным действиям, но в более широком масштабе, тогда, возможно, вам стоит стать волонтером для какого-то дела.Вы можете стать волонтером в группе, которая кормит бездомных, или в организации, которая спасает бездомных кошек и собак — все зависит от вас. Что важно, так это то, что вы готовы уделить немного времени без каких-либо мотивов или ожиданий. Опять же, цель вовлечения себя в бесплатную деятельность состоит в том, чтобы вы испытали радость от того, что делаете что-то для других.

8. Заведите себе домашнее животное.
Хороший способ избавиться от эгоизма — взять на себя ответственность за жизнь полностью зависимого существа.Домашнее животное не может напрямую противодействовать вашим эгоистичным наклонностям как таковым, но оно может помочь вам сделать щедрость и сострадание частью вашего образа жизни. В конце концов, ваша собака или кошка будут полностью полагаться на вашу неоплачиваемую доброту, чтобы у них была хорошая жизнь. Кроме того, некоторые домашние животные особенно хорошо демонстрируют абсолютную самоотверженность по отношению к своим хозяевам, а некоторые из них могут просто задеть вас.

9. Поставьте себя на место других.
Иногда мы становимся эгоистичными, потому что не осознаем, как наши действия могут повлиять на других людей.Например, в этот период пандемии мы ясно видим, какую выгоду принесет покупка всех и продажа их по более высокой розничной цене. Чего мы не понимаем, так это того бремени и опасности, которые мы возлагаем на других людей — все потому, что нам не хватает сочувствия. В следующий раз, когда вам будет предложено совершить эгоистичный поступок, представьте, что вы находитесь на противоположной стороне. Надеюсь, эта мысль поможет отпугнуть и просветить вас.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 20 способов проявить сострадание к другим

10. Знайте, что вы можете измениться.
Если вы долгое время были эгоистом, скорее всего, другие люди уже заметили это и, возможно, уже заклеймили вас как непоправимого эгоиста. Такая стигма иногда заставляет людей думать, что им нельзя избавиться. Знайте, что это неправда. Каким бы эгоистичным вы ни были в прошлом, вы все равно способны к позитивным изменениям. Если вы верите в себя и прилагаете необходимые усилия, то довольно скоро люди будут видеть вас в более позитивном свете.

11. Ищите образец для подражания.
Легче измениться к лучшему, если у нас есть ориентир, на который мы смотрим. Найдите человека — кого-нибудь, кого вы знаете, философа или даже интернет-личность, — который олицетворяет неэгоистичную личность, которую вы хотите иметь. Затем сделайте его / ее образцом для подражания и подражайте его / ее самоотверженным поступкам. Кто знает, однажды может возникнуть волновой эффект, и вы сами можете стать для кого-то положительным образцом для подражания.

Никто не совершенен, а эгоизм — общая черта, учитывая сложность и гиперконкурентность современного мира.Однако мы не должны позволять жадности контролировать нашу жизнь. Сострадание и щедрость всегда должны преобладать.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

18 Signs You’re in a Selfish Relationship

11 Effective Ways to Stop Being an Arrogant Person

20 Ways to Stop being Self-centered in a Relationship

Следите за нами в социальных сетях

Фрэнсис — студент юридического факультета, компьютерный фанат и энтузиаст писательского мастерства.Когда он не переваривает случаи или не исследует новейшие вещицы, он, вероятно, находится в приключениях со своими приятелями-кошками.

20 способов обнаружить и остановить их опустошение

Эгоисты — одни из худших людей, которыми вы можете себя окружить. Все, что они делают, это думают о себе. Итак, как именно с ними бороться?

У всех нас есть естественная склонность время от времени проявлять эгоизм. Однако эгоистичные люди думают о себе по умолчанию. Они не ставят в приоритет никого, кроме самих себя, поэтому, если для них это хоть немного неудобно, они не станут делать это за вас.

У этих людей есть привычка делать себя центром всего, и они делают это, выталкивая вас из поля зрения.

Суть эгоистичных людей в том, что они также умеют скрывать свою эгоцентричную природу. Насколько вам известно, вы можете прямо сейчас влюбиться в эгоистичного человека или, возможно, у вас есть эгоистичный лучший друг. Не волнуйтесь — вы здесь не одиноки.

Еще одна черта эгоистичных людей, о которой следует помнить, — это их способность втягивать вас в свой маленький круг счастья.Все связано с ними, поэтому они попытаются вовлечь всех в эту эгоцентричную веру. Как еще ты думаешь, почему они так утомительны, чтобы быть рядом?

[Читать: Как вести себя с эгоистичными друзьями и узнавать тех, кто причиняет вам боль]

Как поступать с эгоистичными людьми

Если в своей жизни вас травмировал эгоист, не ненавидьте себя за это. Этот эгоизм обманул многих людей, и не стоит ненавидеть себя за это.В самом начале отношений никто не осознает, что партнер или друг эгоистичны.

Вы увидите знаки только тогда, когда будет слишком поздно, и вы мало что можете сделать, чтобы изменить их поведение после этого. Эгоистичный человек редко меняется, пока не увидит проблему в своем поведении.

Что делает человека эгоистичным?

Эгоистичный человек заботится только о своих удовольствиях, даже если это причиняет боль кому-то другому. Когда вы спрашиваете, что делает человека эгоистичным, следует учитывать множество факторов.

Может быть, им было так больно, что они полностью изменили свое сердце к худшему, может, это в их природе, может быть, у них было ужасное детство, а может, им просто не хватало сочувствия, чтобы заботиться о других. Понимание факторов не меняет фактов, но может помочь вам увидеть вещи с их точки зрения. [Прочтите: 20 признаков отсутствия сочувствия, которые показывают, что им все равно, что вы думаете]

Они не заботятся ни о ком другом и беспокоятся только о собственном комфорте.Эгоистичные люди хорошо воспитаны и милы со всеми, но они хороши только до тех пор, пока они получают взамен что-то большее от окружающих.

Независимо от причины их эгоизма, ничто не может оправдать их болезненное поведение. Эгоистичные люди неспособны к компромиссу и пониманию, как бы вы ни пытались донести до них свою точку зрения.

Не принимайте это на свой счет — просто они такие. Один из самых простых способов распознать эгоистичного партнера или друга — это их черта: они всегда извлекают из вас больше, и, тем не менее, они никогда ничего не возвращают вам в равной степени.

Вы всегда тот, кто заканчивается истощением и опустошением, а не наоборот. Иронично, не правда ли? [Читать: Как определить, что кто-то явно использует вас — 16 признаков, что настоящий пользователь просто не может скрыть, несмотря ни на что]

Эгоисты не эгоистичны со всеми

Эгоистичные люди подсознательно выбирают людей, которых они хотят использовать, и топчут их. Они не ищут людей, которым можно причинить боль. Их уровень эгоизма варьируется от человека к человеку, в зависимости от вашего уровня запугивания.

Например, если они боятся вас, они могут не раскрыть свой эгоистичный характер. Скорее они выбрали бы кого-то невинного и наивного. Эгоистичные люди нравятся людям и с самого начала кажутся нуждающимися и уязвимыми.

Они будут баловать вас, заботиться о вас и делать вид, что любят вас, пока вы не ослабите бдительность и не приветствуете их в своей жизни и не отдадите им все свое сердце. Это звучит крайне резко, но это ужасная правда.

Вот почему так важно знать признаки эгоистов — активно избегать их, прежде чем вы попадете в их ловушку.[Читать: 10 типов токсичных друзей, которых следует избегать в своей жизни]

Разум эгоистичных людей

Если вы состоите в отношениях с кем-то эгоистичным, удачи вам, поскольку с ним практически невозможно иметь дело. Пока они ничего не получат от ситуации, они не дадут вам ничего взамен.

Дело в том, что даже если эгоист в конечном итоге дает вам что-то, он всегда ожидает получить что-то еще взамен. Это полная противоположность безусловной любви, которая делает их худшими друзьями и любовниками.

Когда вы состоите в отношениях с эгоистичным человеком, он продолжит извлекать вашу любовь и привязанность. Однако в конечном итоге они перестанут отдавать какую-либо любовь или привязанность взамен, из-за чего вы почувствуете себя слабым, недооцененным и несчастным.

Эгоистичные люди хотят, чтобы мир вращался вокруг них и никого другого. Они хотят, чтобы все делалось на их условиях, не жертвуя тем, что они хотят. В конце концов, они не способны на компромисс.[Читать: 25 типов плохих друзей, которых вы должны немедленно удалить из своей жизни]

Так почему вы стали жертвой этого эгоистичного человека?

В совершенно счастливых отношениях между друзьями или любовниками оба вовлеченных человека считают друг друга равными. Но когда эгоистичный партнер или друг начинает верить, что они важнее другого партнера в отношениях, они убеждают себя, что их партнеру они нужны больше, чем им.

Вы попали в эту ловушку, потому что думали, что они действительно милые и заботливые, или, может быть, вы думали, что у вас с ними настоящие отношения.Они заставляют вас чувствовать себя на вершине мира и вас любят, когда это важно, но вы не осознавали, что все это лишь фасад.

Откровенно говоря, легко влюбиться в эгоиста, но гораздо труднее выйти из этих отношений. Эгоистичные люди очень способны к манипулированию, и пока это приносит им пользу, они будут хотеть, чтобы вы остались.

Если вас использует эгоистичный друг, который видит в вас эмоционально слабую цель, вы можете даже запутаться и потеряться.Вы можете задаться вопросом, почему вы единственный, кто чувствует себя несчастным рядом с этим эгоистичным человеком, в то время как все остальные так высоко о нем думают.

Манипуляция — это их опыт, и это не та игра, в которой вы можете победить их. [Читать: Психологические манипуляции — 16 знаков и тактик, которые используют настоящие манипуляторы]

Как справиться с обидой и болью

Когда вы состоите в отношениях с эгоистичным человеком, независимо от того, что вы делаете, он постоянно заставляет вас чувствовать, что вы не отдаете ему достаточно.Даже любовь, которую вы испытываете к этому человеку, будет казаться односторонней и болезненной, потому что ни одно из ваших чувств не встретит взаимности.

Что еще хуже, они заставляют вас сомневаться в своей самооценке и почему вам кажется, что ничего не делаешь достаточно.

Их эгоизм отражает вашу несостоятельность, которая всегда была их планом. Отношения с эгоистичным человеком заставят вас чувствовать, что вы переживаете горе каждый день.

Что бы вы ни делали, они все равно выбирают недостатки вместе с вами или упускают из виду вашу хорошую сторону.Честно говоря, над эгоистом не победить. Либо вы избегаете их на раннем этапе отношений, либо находите способ победить их собственную игру *, что, согласитесь, практически невозможно *.

[Читать: правильный способ отпустить плохие для вас отношения]

15 самых важных признаков, по которым можно распознать эгоистичного человека

Нет простого способа распознать эгоистичного человека. Распознать признаки на ранней стадии практически невозможно, поэтому мы проведем вас через каждый из них.Используйте эти 15 знаков и спросите себя, не является ли этот особенный человек всего лишь эгоистичным и плохим человеком, который вас не заслуживает.

1. Сначала они дружелюбны — пока не перестанут.

Ожидайте непоследовательности от эгоистичного человека, поскольку это одна из областей, в которой они особенно преуспевают. Они кажутся милыми и искренними, но это всего лишь фасад. В конце концов, как еще может эгоистичный человек втянуть вас в свой путь, кроме как выставив вперед свою лучшую ногу?

Они возводят этот фасад до тех пор, пока не убедятся, что вы им достаточно доверяете.Вот когда они начинают раскрывать свое истинное лицо. [Читать: 14 способов мгновенно распознать фальшивых людей и держаться подальше]

2. Всегда просят милостей

Эгоистичный человек не чувствует ни малейшего стыда или раскаяния, когда просит об одолжении. Будь то что-то большое или маленькое, они не стесняются просить об одолжении. Вы можете подумать, что это мило, потому что они чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы попросить вас о небольших услугах, пока вы не поймете, что они никогда не чувствовали себя неловко.

3.Они извиняются, что не помогают вам

Когда дело доходит до того, чтобы помочь вам, они также придумывают самые неубедительные отговорки, чтобы не делать этого. Может быть, с их семьей возникла чрезвычайная ситуация или у них очень плотный график *, даже если вы практически знаете его расписание. *

Как бы то ни было, эгоистичные люди дают самые неуместные оправдания, когда помогают вам — и это довольно очевидно.

4. Они двуличны

Даже когда с огромной страстью разговаривают с кем-то, кого они ненавидят, они ведут себя по отношению к ним очень мило и дружелюбно.Они совершенно фальшивые, когда общаются с ними, но, тем не менее, они совершенно не против оскорблять их за их спиной.

Эгоистичные люди — самые большие двуличные люди, которых вы когда-либо встречали, и у них это отлично получается!

5. Они используют людей как хобби

Эгоистичные люди будут делать все, чтобы получить желаемое, даже если для этого потребуется использовать людей. Они даже поделятся с вами смехом или двумя и признают, что использовали кого-то еще, чтобы что-то сделать.

Это должно быть красным флагом для вас, и на вашем месте я бы сбежал от дружбы или отношений.[Читать: Как узнать, используются ли вами окружающие]

6. Они угождают людям

Мы упоминали выше, что они больше всех нравятся людям, но в какой степени? Они сделают все возможное, когда вы с ними встретитесь, и все безупречно и чисто. Как будто они тщательно следили за тем, чтобы вы не видели никаких предупреждающих знаков, которые заставят вас бежать.

Только когда вы находитесь в глубоких отношениях, они раскроют, кто они на самом деле, и это вас полностью шокирует.Как будто человек, который вам изначально понравился, и человек, с которым вы сейчас разговариваете, — это два разных человека. [Прочтите: 20 признаков того, что вы нравитесь людям и не понимаете этого]

7. Они слишком дружелюбны

Помните, мы говорили о том, что они создают идеальный фронт? Эгоистичные люди сделают все, чтобы завоевать ваше доверие и дружбу. Это может означать комплименты, фальшивые улыбки или что-то еще, что может втянуть вас в их ловушку. Не поддавайтесь ни на что.

Даже если это кажется искренним и милым, им нельзя доверять.Чрезмерно дружелюбные люди почти всегда имеют эгоистичные скрытые мотивы.

8. Они никогда не совершают поступков без эгоистической выгоды

Концепция дружбы или любви заключается в том, чтобы отдавать то, что вы можете, без ожидания чего-либо взамен. Эгоистичный человек не знает этой концепции или просто предпочитает игнорировать ее.

Эгоистичный друг или любовник никогда ни к чему не соглашается, если только они не могут получить от этого какую-то пользу или большую пользу. Они никогда не сделают ничего самоотверженно ради вашего блага.

9. Им все равно — ни о чем

Если вы говорите о своих чувствах или рассказываете о деликатной теме, они не лучший человек для разговора. На самом деле, никогда не говорите с ними ни о чем важном, потому что им все равно.

Они скажут вам, что вы просто драматичны или что-то выдумываете, когда вы рассказываете им что-то личное. Так много о дружбе и любви, правда? [Читать: эмоционально отстраненный? 15 признаков того, что они на самом деле не заботятся о вас]

10.Они лжецы и манипуляторы

Эгоисты знают толк в манипуляциях, и меньшего от них ожидать не приходится. Будь то газлайтинг, игра в обвинения, искажение слов — вы называете это, они все это используют против вас.

Они знают, как повернуть ситуацию в свою пользу и при этом получить то, что хотят. Они никогда не хотят извиняться, потому что думают, что вы ниже их. Вместо этого они прибегают ко лжи. [Читать: 15 типов токсичных отношений, которых следует остерегаться]

11.Они помешаны на контроле

Как эгоистичный человек, они хотят контролировать все и всех вокруг. В конце концов, это единственный способ добиться желаемого результата.

Им нравится держаться за власть, и они сделают все возможное, чтобы одержать верх. Это может быть незаметно, но они всегда пытаются контролировать людей и вещи вокруг них.

12. Они не умеют работать в команде

Очевидно, вы не можете ожидать, что эгоистичные люди будут работать в команде, поскольку они хотят, чтобы вы придерживались их идей и концепций.Они отбросят все остальное, что им не принадлежит, и убедят всех, почему их идея лучше.

Открытость? Рассмотрение? Сотрудничество? Эгоистичный человек ничего из этого не знает.

13. Они хотят, чтобы мир вращался вокруг них

Называйте это как хотите, но они заставят мир перевернуться только для них. Они хотят, чтобы все шло своим чередом и ситуации происходили только на основе их условий. Мнения и выводы других людей не приветствуются, как и в случае, упомянутом выше.

Это самые эгоистичные, самовлюбленные и эгоистичные люди, которых вы когда-либо встречали в своей жизни. Хуже всего то, что вы никогда этого не увидите — пока не станет слишком поздно. [Читать: Супер-одержимость: 22 секретных знака, что вы встречаетесь с эгоистом]

14. Они имеют право на вину

Право означает, что вы думаете, что заслуживаете всего, даже если вы этого не делаете. Эгоистичные люди понимают, что такое право, поскольку они думают, что все, что у них есть, — это потому, что они этого заслуживают.

Если они просят у вас чего-то или хотят, чтобы вы сделали одолжение, они, вероятно, думают, что имеют на это право. [Читать: Как избавиться от чувства права, которое разрушает вашу жизнь]

15. Они никогда не обнаруживают уязвимости

Что бы ни случилось, вы не можете рассчитывать на эгоистичного человека, который продемонстрирует свою уязвимость и прозрачность. Они предполагают, что вы будете использовать это против них, поэтому они всегда держат свои карты близко к груди.

Самое главное, уязвимость означает, что у вас будет власть над ними, а это один из самых больших страхов эгоистов.Даже если бы от этого зависела их жизнь, они скорее подавили бы свои эмоции, чем раскрыли бы их.

5 шагов, чтобы не дать эгоисту причинить вам боль

Эгоистичный человек может сильно навредить вам и бросить на пол, чувствуя себя несчастным и использованным. К счастью, есть способы восстановить свои силы и не дать эгоистам причинить вам боль.

1. Реализация

Это самый трудный шаг, и хотя этот друг или любовник много значит для вас, вам нужно спросить себя, используются ли вас в отношениях.Осознание того, что вы имеете дело с эгоистом, — это первый шаг, и вы должны гордиться собой за это!

Если вам кажется, что вы отдаете все, в то время как другой человек только берет, велики шансы, что вас используют в отношениях. [Прочтите: меня воспринимают как должное? Важнейшие признаки, на которые всегда следует обращать внимание]

№ 2 Отряд

Вырезать эгоиста — это все равно, что отрезать часть своего тела — это так больно. Даже если они токсичны, и вы, вероятно, их сейчас ненавидите, они держат вас, и вы не можете начать это объяснять.В конце концов, вы любили их и заботились о них.

Противостояние или разрыв не помогут вам, потому что эгоисту может быть все равно, существуете ли вы, и это навредит вам еще больше. Вместо этого научитесь отделять себя медленно, немного больше с каждым днем.

Подобно зависимости, вы делаете шаг за шагом, пока не перестанете тосковать по ним в своей жизни. [Читать: Как держаться подальше от кого-то и распознать признаки того, что он плохой для вас]

3.Сохраните свою индивидуальность

Любой, кто был в отношениях с эгоистом, скажет вам одно: в этих отношениях легче всего потерять себя. Они заставят вас изменить суть того, кто вы есть, даже если вы не подозреваете, что они стояли за этим все время.

Лучший способ обрести власть над эгоистом в своей жизни — это оставаться тем, кто вы есть, и оставаться на связи с самим собой. Когда они понимают, что больше не могут контролировать вас или манипулировать вами, тогда вы знаете, что выиграли.

Однако эгоист может также осознать, что вы начинаете отстаивать себя, и, боясь потерять вас, он может начать проявлять к вам больше привязанности, просто чтобы вернуть вас к кроткому старому «я».

Не поддавайтесь на эту уловку. Представьте, что вы все тот же человек, но внутри себя начните изменение, чтобы стать сильнее.

4. Воспроизведите их поведение

Почему нельзя относиться к ним так же, как они относятся к вам? Когда вы чувствуете, что у вас есть силы постоять за себя и столкнуться с ситуацией, позвольте своему эгоистичному любовнику или другу увидеть себя в вас.Воспроизведите их поведение и начните вести себя так же, как они.

Думайте об этом как о простой форме мести и отражении своих действий.

Это поможет вам двумя способами. Это поможет вам отомстить этому эгоистичному человеку. И в то же время это поможет вам самому увидеть, как этим человеком манипулировал вами.

Конечно, вам не нужно делать это, чтобы отомстить им. Но вам нужно сделать это, чтобы они узнали, что больше не могут вами манипулировать.И как только они это поймут, они либо снова начнут вести себя кротко, либо уйдут от вас. В любом случае, это хороший шаг для вас. [Читать: Как справиться с нарциссом, не развалившись и не потеряв себя]

5. Улетай

Хорошо, это очень важно, так что прочтите внимательно. Эгоистичные люди никогда не меняются. Они просто ищут кого-то, кого можно использовать, и, откровенно говоря, сами ничего не могут с этим поделать. Не пытайтесь их изменить. Это не ваше место, они не сделают этого за вас, и вы в конечном итоге только травмируете себя.

Как бы сильно вы ни любили их, вы не обязаны делать их лучше. Простите их за то, что они использовали вас, и, самое главное, простите себя за то, что вы не знали лучшего, когда встретили их. После этого уходите и даже не думайте оглядываться.

[Читать: Как привидения кого-то, если вы никогда никого не привидели]

Итак, есть ли в вашей жизни эгоист?

Эгоистичный человек — один из худших людей, с которыми вы можете столкнуться. Они заставят вас почувствовать себя опустошенным и опустошенным, потому что они высосали жизнь из вашего существования для своих эгоистических потребностей и желаний.И все, чего они хотят, — это чувствовать себя желанными, нужными и важными. Если это означает, что им нужно наступить на вас и уничтожить вас, они сделают это без малейшего намека на удаление.

[Читать: Как распознавать первые признаки эгоцентричных людей и учиться их избегать]

Невозможно построить отношения с эгоистичными людьми, которые не могут любить вас. Так что сделайте себе одолжение во время пробежки d, потому что привязанности эгоистичного человека связаны только с условиями, и они всегда заканчиваются одним способом — они ходят вокруг вас.