Экстраверт описание: Как тип вашей личности влияет на процесс обучения: советы интровертам и экстравертам
Как тип вашей личности влияет на процесс обучения: советы интровертам и экстравертам
Мы и мир. Мир и мы.Взаимоотношения с окружающим миром каждый из нас выстраивает по-разному: это вечное таинство, один из важнейших аспектов нашего существования. В зависимости от ориентированности человека преимущественно на собственный внутренний мир или же на окружающую его Вселенную, психологии выделили два основные типа человеческой личности: интроверт и экстраверт.
Каким образом тип вашей личности может повлиять на процесс изучения английского языка? Зная тип личности человека, можно учесть его сильные и слабые стороны, делая упор на определенные типы упражнений, уделяя особое внимание тому или иному виду учебной активности, приспосабливая процесс обучения к способу общения человека с окружающим миром.
Интроверт: всё в себеКто такие интроверты? Это люди, склонные к одиночеству. Часто их считают излишне застенчивыми, но это не так.
Интроверт склонен восстанавливать душевные силы в умиротворяющей тишине собственного дома, выходя «в свет» лишь по необходимости.
Обычно интроверты немного отстают от экстравертов в изучении языков. Им сложнее запоминать новые слова, труднее приобретать разговорные навыки, что нимало их обескураживает. Вам не дается «говорение», словарный запас растет медленнее, чем вам бы этого хотелось? Возможно, вы – интроверт, и вам стоит просто принять этот факт и не зацикливаться на неудачах.
Интроверт часто знает, что надо сказать, но не отваживается это сделать, таким образом не применяя на практике полученные знания, не приобретая опыт общения с иноязычным собеседником, не развивая навыки устной речи. Кроме того, интроверт – натура зачастую нерешительная, колеблющаяся, упускающая шанс высказаться: перед тем, как что-то сказать, интроверт сначала пытается сформулировать это «в уме».
Интроверты редко сами начинают разговор: они ожидают, что кто-то к ним подойдет и заговорит первым.
Кроме того, интроверты необычайно, до дрожи в коленках боятся сделать ошибку: им невыносима мысль оказаться в смешном положении, произнести что-то неидеально, понять неправильно. И поэтому интроверты предпочитают отмалчиваться.
Но не всё так плохо. Будучи интровертом, вы умеете слушать людей и более точно воспринимаете сказанное.
Также интроверты имеют более обширный пассивный словарный запас, что, однако, не помогает им в общении – часто они испытывают значительные трудности в превращении пассивного словарного запаса в активный.
Интроверты хорошие писатели, как на родном языке, так и на изучаемом иностранном: в отличие от разговорной речи, письменная не требует быстрой реакции.
Совет для интровертов: разговаривайте сами с собой. Звучит немного странно, но если у вас нет желания разговаривать с кем-то еще, лучший собеседник – вы сами. Обидное несоответствие между вашими реальными знаниями (более глубокими, чем это кажется), и тем, что видят окружающие (бедность активного словарного запаса и т.
Найдите себе собеседника, знающего английский язык – надежного поверенного друга, беседуя с которым вы будете чувствовать себя комфортно.
Изучение английского по Скайпу – еще один удобный способ «разговориться», причем происходит это в привычной для вас обстановке, с приятным вам преподавателем, на интересную для вас тему.
Но свыкнитесь с мыслью, что некоторые виды учебных занятий будут всё же связаны для вас с дискомфортом, беспокойством, неуверенностью в себе – со временем и с приобретенным опытом общения это пройдет.
Например, большинство занятий по подготовке к сдаче TOEFL проходят в группах и включают в себя разнообразные игры, постоянное взаимодействие с соучениками, постоянное общение.
Для интровертов это довольно тяжело психологически – слишком много разных людей, слишком долго нужно говорить. Вы можете чувствовать себя не в своей тарелке, и наилучшим выходом для вас может стать самостоятельное обучение.
В изучении языков экстраверты имеют преимущество перед интровертами ещё хотя бы и потому, что всеми силами стремятся к общению, а следовательно – к освоению разговорной речи. Они любознательны, хотят быть в курсе последних событий, что означает постоянную и непреодолимую тягу к разговору, диалогу. Экстраверту гораздо легче начать общение на иностранном языке в незнакомой стране или непривычной ситуации: желание общаться столь велико, что он забывает о стеснительности и страхе совершить ошибку и начинает говорить, говорить, приобретая бесценный опыт общения с носителями изучаемого языка.
Экстраверту легко дается разговорная речь, но довольно часто он испытывает трудности с восприятием иностранной речи на слух: ведь экстраверт не очень хороший слушатель («not much of a listener»). Пассивный словарный запас экстраверта, скорее всего, беднее, чем у интроверта, однако солидный активный запас слов и выражений позволяет ему общаться на иностранном языке легко и непринужденно.
Экстраверты схватывают «на лету», им ничего не стоит заговорить с прохожим на улице в чужой стране. Именно поэтому им особенно рекомендуется погружение в англоязычную среду, различные программы обучения по обмену, а также разнообразные очные курсы английского языка, предполагающие занятия в больших группах.
Экстраверт любит общаться, действовать: если вы экстраверт, используйте эту свою особенность, но постарайтесь общаться стратегически, по возможности выбирая собеседником носителя языка изучения
Экстравертам «противопоказано» самостоятельное изучение иностранного языка по книгам. Также многим экстравертам не по душе индивидуальные занятия с преподавателем – уроки один-на-один не удовлетворяют их потребности в общении. Аудио-лекции, какими бы интересными они ни были, покажутся экстраверту скучными, поскольку не предусматривают взаимодействия.
Как это будет по-английски?В английском языке существует несколько интересных выражений для описания интровертов и экстравертов:
Интроверт:
- It’s just me, myself, and I («Я, только я и никто кроме меня»)
- Happy to be alone («счастлив в одиночестве»)
- Wallflower («стыдливая мимоза», «бука»)
Экстраверт:
- The more people there are around me, the happier I am («Чем больше народу, тем мне веселей»)
- The life and soul of the party («душа компании»)
- Chatterbox («болтун», «трещотка»)
Ждем ваших комментариев о трудностях, с которыми вы сталкивались при изучении английского – и надеемся, что помогли вам понять, какие виды занятий будут полезны именно для вас.
Пусть изучение английского языка приносит вам только положительные эмоции!
Пусть изучение английского языка приносит вам только положительные эмоции!Читайте также:
6 полезных советов в изучении английской грамматики
Эффективная техника запоминания английских слов
Интроверты и Экстраверты — Описание, примеры и тесты
Любому человеку интересно узнать, какой у него психологический тип личности. Даже если он вообще не интересуется психологией. Впервые понятие психологических типов сформулировал Карл Густав Юнг в 1921 году.
С тех пор практически все тесты по психологии включают в себя обязательное определение интроверсии или экстраверсии.
Давайте разберемся с этими понятиями и определим, к какому типу относитесь вы.
Кто такие интроверты
Интроверсия – это поведенческий тип, характеризуемый направленностью жизни на субъективное психическое содержание.
То есть вся энергия интроверта сосредоточена на его внутреннем мире, а не на внешнем.
Таким людям совершенно не скучно быть наедине с собой. Напротив, они чувствуют себя неуютно в большой и шумной компании.
Как правило, интроверты любят проводить время за книгой, спокойной прогулкой или в обществе двух-трех самых близких людей.
Публичность, суета и движение – это не для них. При этом интроверты имеют развитые творческие способности.
Типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем.
Теперь обратимся к экстравертам.
Кто такие экстраверты
Экстраверсия – это поведенческий тип, характеризуемый концентрацией интересов на внешних объектах.
Экстраверты общительны, эмоциональны и не боятся показывать свои чувства при окружающих. В большинстве случаев с ними весело, так как они активны и непоседливы.
Более того, экстраверту нравится быть лидером и решать вопросы с разными людьми.
Живое общение – это для них источник жизненной энергии, без которого они чувствуют себя плохо.
Экстраверты являются полной противоположностью интровертов, из-за чего они иногда кажутся поверхностными и несерьезными. Однако это далеко не всегда так.
Типичный экстраверт общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами.
Итак, экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни, операции с реальными внешними объектами, а интроверт предпочитает погружение в мир воображения и размышлений.
Экстраверт направлен на растрачивание собственной энергии и движение её по направлению к окружающим объектам. Интроверт же, наоборот: на накопление энергии в своем внутреннем мире.
Кто умнее: интроверты или экстраверты?
Вопрос о том, кто из интровертов и экстравертов более умный поднимался не раз. Однако, естественно, однозначного ответа тут попросту не существует.
Просто мозг обоих психологических типов работает по-разному.
Но это вовсе не значит, что интроверт не сможет, в случае надобности, сделать публичный доклад, а экстраверт – провести один день в одиночестве на даче.
Тест: интроверт или экстраверт
Чтобы понять, к какому психологическому типу относитесь вы, попробуйте вдумчиво и неторопливо прочитать ниже следящую таблицу. Так или иначе, но какой-то один из двух вариантов будет вам ближе.
Интроверт | Экстраверт |
| думает перед тем, как что-то сказать или сделать; | нередко сначала делает, а потом думает; |
| не стремится увеличивать круг своего общения; | любит знакомства и постоянно заводит новые контакты; |
| не любит большие компании; | увлекается любым общением и может без труда заговорить с незнакомым человеком; |
| избегает многолюдных мероприятий и публичных выступлений; | регулярно ходит на различные мероприятия: вечеринки, концерты, выставки, и т. п.; |
| часто отвечает на вопросы односложно; | пространно рассказывает о том, что можно выразить двумя словами; |
| пишет сообщения даже тогда, когда легче и быстрее позвонить. | предпочитает сделать звонок даже тогда, когда гораздо проще и удобнее отправить одно смс. |
Амбиверты
При всем этом следует понимать, что даже если вы определили, что вы точно интроверт или экстраверт, это вовсе не значит, что черты противоположного типа вам не свойственны.
Дело в том, что большинство людей могут при разных обстоятельствах проявлять черты и интроверта, и экстраверта.
Тех же, кто большую часть времени находятся в середине шкалы интроверсии-экстраверсии, называют амбивертами (или диавертами).
Амбиверты не являются заводилами, но могут увлечённо участвовать в том, что им нравится. Их пассивность легко сменяется активностью, и наоборот: душа компании может в один миг стать застенчивым и тихим.
В одних условиях амбиверты без умолка болтают, а в других – становятся замкнутыми и молчаливыми.
Порой они хорошо работают в составе команды, а иногда предпочитают действовать только в одиночку.
Теперь, когда вы определили свой тип личности, узнайте, как общаться со своими друзьями, которые являются четко выраженными интровертами или экстравертами.
Если ваш друг интроверт | Если ваш друг экстраверт |
| Не ждите мгновенной реакции от интроверта. Ему нужно время, чтобы обдумать полученную информацию. | Будьте терпеливы – дайте экстраверту выговориться. Чем внимательнее вы будете слушать, тем скорее найдёте рациональное зерно в потоке эмоций. |
| Чтобы обратить его внимание на что-то важное, напишите ему письмо или сообщение. Тогда он сможет вдумчиво прочитать и спокойно проанализировать ваши слова. | Не обижайтесь, если он игнорирует ваши сообщения. В случае необходимости экстраверту следует только звонить. Обязательно интересуйтесь, как у него дела. |
| На мероприятиях не приставайте к нему с вопросами: «Чего ты постоянно молчишь? Тебе не интересно?». Дайте ему привыкнуть к обстановке. | На мероприятии не оставляйте экстраверта без внимания, но старайтесь направлять его энергию в конструктивное русло. |
| Не вторгайтесь в его личное пространство и никогда не принимайте молчаливость и замкнутость интроверта на свой счёт. Это будет глубоким заблуждением. | Чтобы порадовать экстраверта, просто согласитесь на его очередную авантюру. Это может быть любая сумасбродная затея, внезапно пришедшая в его голову. |
Ну что, друзья, теперь вы знаете, кто такие интроверты и экстраверты. Если вам понравилась данная статья – поделитесь ею в социальных сетях.
Если же вам нравятся интересные факты вообще, и развитие личности в частности – обязательно подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org любым удобным способом.
С нами всегда интересно!
Понравился пост? Нажми любую кнопку:
Интересные факты:
Соционика. Соционические типы. Описания разных авторов
По Воробьевой
Логико-интуитивный экстраверт — «Джек Лондон»
Логико-сенсорный экстраверт — «Штирлиц»
Этико-интуитивный экстраверт — «Гамлет»
Этико-сенсорный экстраверт — «Гюго»
Логико-интуитивный интроверт — «Робеспьер»
Логико-сенсорный интроверт — «Максим Горький»
Этико-интуитивный интроверт — «Достоевский»
Этико-сенсорный интроверт — «Драйзер»
Интуитивно-логический экстраверт — «Дон Кихот»
Сенсорно-логический экстраверт — «Жуков»
Интуитивно-этический экстраверт — «Гексли»
Сенсорно-этический экстраверт — «Наполеон»
Интуитивно-логический интроверт — «Бальзак»
Сенсорно-логический интроверт — «Габен»
Интуитивно-этический интроверт — «Есенин»
Сенсорно-этический интроверт — «Дюма»
По Вайсбанду
Логико-интуитивный экстраверт — «Джек Лондон»
Логико-сенсорный экстраверт — «Штирлиц»
Этико-интуитивный экстраверт — «Гамлет»
Этико-сенсорный экстраверт — «Гюго»
Логико-интуитивный интроверт — «Робеспьер»
Логико-сенсорный интроверт — «Максим Горький»
Этико-интуитивный интроверт — «Достоевский»
Этико-сенсорный интроверт — «Драйзер»
Интуитивно-логический экстраверт — «Дон Кихот»
Сенсорно-логический экстраверт — «Жуков»
Интуитивно-этический экстраверт — «Гексли»
Сенсорно-этический экстраверт — «Наполеон»
Интуитивно-логический интроверт — «Бальзак»
Сенсорно-логический интроверт — «Габен»
Интуитивно-этический интроверт — «Есенин»
Сенсорно-этический интроверт — «Дюма»
По Стратиевской
Логико-интуитивный экстраверт — «Джек Лондон»
Логико-сенсорный экстраверт — «Штирлиц»
Этико-интуитивный экстраверт — «Гамлет»
Этико-сенсорный экстраверт — «Гюго»
Логико-интуитивный интроверт — «Робеспьер»
Логико-сенсорный интроверт — «Максим Горький»
Этико-интуитивный интроверт — «Достоевский»
Этико-сенсорный интроверт — «Драйзер»
Интуитивно-логический экстраверт — «Дон Кихот»
Сенсорно-логический экстраверт — «Жуков»
Интуитивно-этический экстраверт — «Гексли»
Сенсорно-этический экстраверт — «Наполеон»
Интуитивно-логический интроверт — «Бальзак»
Сенсорно-логический интроверт — «Габен»
Интуитивно-этический интроверт — «Есенин»
Сенсорно-этический интроверт — «Дюма»
По Панченко
Логико-интуитивный экстраверт — «Джек Лондон»
Логико-сенсорный экстраверт — «Штирлиц»
Этико-интуитивный экстраверт — «Гамлет»
Этико-сенсорный экстраверт — «Гюго»
Логико-интуитивный интроверт — «Робеспьер»
Логико-сенсорный интроверт — «Максим Горький»
Этико-интуитивный интроверт — «Достоевский»
Этико-сенсорный интроверт — «Драйзер»
Интуитивно-логический экстраверт — «Дон Кихот»
Сенсорно-логический экстраверт — «Жуков»
Интуитивно-этический экстраверт — «Гексли»
Сенсорно-этический экстраверт — «Наполеон»
Интуитивно-логический интроверт — «Бальзак»
Сенсорно-логический интроверт — «Габен»
Интуитивно-этический интроверт — «Есенин»
Сенсорно-этический интроверт — «Дюма»
Описания женских типов
из книги Юрия Симонова и Александра Немировского «Как искать спутницу жизни»
«Алиса» (Дон-Кихот, ИЛЭ, ENTP +)
«Душечка» (Дюма, СЭИ, ISFP -)
«Вера Павловна» (Робеспьер, ЛИИ, INTJ -)
«Таис» (Гюго, ЭСЭ, ESFJ +)
«Маргарита» (Гамлет, ЭИЭ, ENFJ -)
«Мальвина» (Максим Горький, ЛСИ, ISTJ +)
«Ассоль» (Есенин, ИЭИ, INFP +)
«Васса» (Жуков, СЛЭ, ESTP -)
«Скарлетт О’Хара» (Джек, ЛИЭ, ENTJ +)
«Герда» (Драйзер, ЭСИ, ISFJ -)
«Мисс Марпл» (Бальзак, ИЛИ, INTP -)
«Лолита» (Наполеон, СЭЭ, ESFP +)
«Джулия Ламберт» (Гексли, ИЭЭ, ENFP -)
«Консуэло» (Габен СЛИ, ISTP +)
«Мэри Поппинс» (Штирлиц, ЛСЭ, ESTJ -)
«Золушка» (Достоевский, ЭИИ, INFJ +)
Описание соционических типов по книге Л.
А.Бесковой, Е.А.Удаловой «Путь к сердцу мужчины и обратно»Предисловие
Логико-интуитивный экстраверт — «Джек Лондон»
Логико-сенсорный экстраверт — «Штирлиц»
Этико-интуитивный экстраверт — «Гамлет»
Этико-сенсорный экстраверт — «Гюго»
Логико-интуитивный интроверт — «Робеспьер»
Логико-сенсорный интроверт — «Максим Горький»
Этико-интуитивный интроверт — «Достоевский»
Этико-сенсорный интроверт — «Драйзер»
Интуитивно-логический экстраверт — «Дон Кихот»
Сенсорно-логический экстраверт — «Жуков»
Интуитивно-этический экстраверт — «Гексли»
Сенсорно-этический экстраверт — «Наполеон»
Интуитивно-логический интроверт — «Бальзак»
Сенсорно-логический интроверт — «Габен»
Интуитивно-этический интроверт — «Есенин»
Сенсорно-этический интроверт — «Дюма»
Экстраверт и экстраверсия: подробное описание. Интроверт или экстраверт — кто это? Интроверт или экстраверт
В зависимости от психологических особенностей делятся на интровертов и экстравертов.
Конкретный тип характеризуется особенностями поведения и направленностью внутренней энергии. В статье я рассмотрю ответы на вопросы: «Кто это — интроверт?» и «Кто такой экстраверт и амбиверт?».
Большинство людей в мире — экстраверты. Им нравится общаться и отдыхать в шумных компаниях, получать новые впечатления.
Интроверт — человек, жизненная энергия которого направлена внутрь его самого. Он открыто не проявляет эмоции, не выражает мысли и переживания. Истинный интроверт не комфортно себя чувствует в большой компании, особенно если его окружают незнакомые люди. Он никогда первым не пойдет на контакт и всегда остается скрытным, даже с немногочисленными друзьями. Найти девушку для такого человека крайне проблематично.
В мире общительных экстравертов интровертам чрезвычайно тяжело. Они переживают, испытывают душевные муки, концентрируют внимание на определенной ситуации. Окружающие интроверта люди не замечают тревоги, не стремятся оказать поддержку и помощь психологического характера.
Черты характера интроверта
Предлагаю рассмотреть черты характера интроверта. Нам поможет детальное изучение особенностей поведения. Считать интровертов чрезвычайно застенчивыми, не правильно. Они ведут постоянное общение с маленькой группой людей и сторонятся многолюдных компаний.
Какими дополнительными особенностями характера обладают настоящие интроверты?
- Крайне редко заводят знакомства. Для интровертов это чревато существенными затратами энергии. Поэтому их круг общения скромный.
- Неуютно интроверты себя чувствуют в большой компании или скоплении народа. Любое мероприятие, акция протеста или собрание, приносит огромный дискомфорт.
- Грядущее собеседование заставляет интроверта сильно нервничать. Первые минуты разговора он старается сосредоточиться, после достигает максимальной концентрации и начинает ловко проявлять способности.
- Основным достоинством считается честность. Он сохраняет верность друзьям, пусть и немногочисленным.
- Расслабляться и восстанавливать энергию интроверты стараются в гордом одиночестве. На непродолжительное время они изолируются от общества и ничего не делают. После активность возобновляется.
- Довериться постороннему человеку интроверт сразу не может. В процессе создания отношений необходимо проявлять терпеливость и подождать.
- Интроверт нравится другим людям собственной вежливостью. Для любого гостя интроверт старается создать предельно комфортную и приятную обстановку.
- Важным является планирование. Они все заблаговременно и тщательно продумывают, стараются добиться равновесия между одиночеством и общением.
Видео «Как быть интровертом»
Если в окружении есть такие люди, не стремитесь их осуждать. Постарайтесь понять особенности их поведения.
Поведение интроверта в жизни
В окружении каждого есть личность, которая раньше всех покидает шумный праздник, ссылаясь на необходимость отдохнуть, или не желает заглянуть в бар после работы, оправдывая решение какой-нибудь важной причиной. Не стоит искать подвох или пытаться подловить его. Вероятнее всего, он говорит правду и просто стремится отдохнуть. Таково поведение интроверта в жизни.
- Основная особенность интроверта: источник его энергии — воспоминания, эмоции и переживания. От постоянного общения он сильно устает. Несколько часов одиночества позволяют взбодриться и подготовиться к очередной встрече с окружающим миром.
- Интроверты могут сосредотачиваться на определенной деятельности. В одиночестве они читают, смотрят лучшие новогодние фильмы , вяжут, гуляют, занимаются творчеством или спортом.
- Продолжительное время интроверты могут находиться в одном месте и наблюдать за определенным событием — течением реки или игрой детишек. Даже трудиться предпочитают в одиночестве, поскольку постоянные контакты сильно изнуряют. Из интровертов получаются замечательные исследователи и ученые .
- Интроверт — пунктуальная и хорошо организованная личность. Он немногословен и сдержан в проявлениях, вдумчив, рассудителен и на вид абсолютно спокоен.
- Прежде чем выразить мысль или сделать определенный шаг, интроверт все хорошенько обдумает. Нередко медлительность интровертов высмеивается экстравертами.
Интровертам присваивают скромность и неуверенность, что не совсем правильно. Конечно, для интроверта демонстративное поведение не свойственно, но он уверен в собственных силах и обладает высокой самооценкой. Просто окружение не понимает его внутренний мир.
Типы интровертов
Интроверсия — состояние, когда психическая энергия направлена внутрь. Интроверты используют для адаптации к обществу свои способы. Психологи долго считали это состояние дефектом личностного развития.
Теперь отчетливо известно, интроверсия проявляется в поведении человека и в особенностях работы головного мозга. Поведение разных интровертов может значительно отличаться.
4 типа интровертов
- Социальный . В пределах небольшой компании социальные интроверты болтливы, раскованны и общительны. Они внимательно выбирают окружение и раскрываются только в комфортной обстановке. Работают в одиночестве, присутствие посторонних людей забирает энергию и препятствует сосредоточению. Продолжительное отсутствие общения не страшно, но потребность ощущать практичность, находиться среди людей и наблюдать за поведением присутствует.
- Вдумчивый . Такие интроверты уделяют много внимания мыслям, самоанализу и внутреннему миру. Они могут похвастаться прекрасно развитой интуицией и способностью оценивать мир, используя собственные переживания как призму. К делу подходят творчески и вкладывают частичку души. Работа, которая выполняется по инструкции, им не подходит. Порой отыскать работу вдумчивым интровертам проблематично.
- Тревожный . Тревожные интроверты предпочитают одиночество, поскольку в окружении чувствуют себя неуютно. Общаясь с людьми нередко не понимают собеседников и оказываются в неловкой ситуации. Только при условии регламентированного общения тревожные интроверты испытывают комфорт. Поведение предупредительное, от окружающих ожидают доброжелательности и предсказуемости.
- Сдержанный . Такие интроверты производят впечатление медлительной личности. Прежде чем что-нибудь сделать или сказать они все обдумывают. После пробуждения им требуется время, чтобы прийти в себя. Сдержанные интроверты нередко выдвигают взвешенные и разумные предложения, их мысли характеризуются основательностью и глубиной. Такое качество — превосходный противовес для активности яркого экстраверта.
Поведение людей в зависимости от типа существенно отличается. Одни не избегают общения, другие являются истинными поклонниками одинокого времяпрепровождения.
Кем работать интроверту?
Интроверт не сможет зарабатывать в сфере продаж, поскольку такая работа предусматривает общение с клиентом, импровизацию, правильное построение диалога. Эти качества не соответствуют особенностям поведения интровертов. Работа в большой фирме также не подходит, поскольку нахождение в офисном помещении, переполненном другими сотрудниками компании, не принесет комфорт. Психолог или учитель — тоже нет.
Перечисленные профессии требуют тесного общения с незнакомыми людьми, что для интроверта чревато огромным стрессом. Возникает вопрос: кем работать интроверту? Отвечая на него, скажу, что при поиске работы интроверт должен учитывать свои сильные стороны — тщательный анализ информации и разрушение стереотипов.
Топ профессий
- Писатель . Профессия способствует слиянию единения и любви к творчеству. Писатель может сутками находиться дома и работать. Он практически не общается и по максимуму использует творческие способности.
- Бухгалтер . Голова бухгалтера наполнена цифрами, отчетами и актами. Он живет в мире цифр и на окружающих людей старается не отвлекаться. Растет популярность аутсорсинга, когда работу можно выполнять дома, сидя на диване .
- Дизайнер . Замечательная возможность работать удаленно и максимально проявлять творческий потенциал. Опытный дизайнер может получить крупный и высокооплачиваемый проект. Этот способ заработка может обеспечить хороший доход.
- Копирайтер . Работа подойдет интроверту, который хорошо владеет русским языком и способен писать тексты. Общение с заказчиками осуществляется посредством социальных сетей или электронной почты, а качественное выполнение заказов приносит неплохие деньги.
- Переводчик . Профессия требует знание иностранного языка и предоставляет возможность вырваться из офисного рабства. Заказчик заинтересован только в результате, а интроверт в силах его обеспечить.
- Программист . Вариант идеально подходит интроверту-меланхолику, которому для нормальной работы требуется доступ к компьютерной технике. Благодаря темпераменту такие люди мало общаются в реальной жизни, но в интернете настоящие активисты.
Профессии, которые я назвала, позволяют работать на дому. Если они не подходят, придется заняться рассылкой резюме и подготовкой к собеседованию.
Видео описание интровертов и экстравертов
Экстраверт — кто это?
Не менее интересно узнать, кто такой экстраверт.
Экстравертами называют людей, которые направляют жизненную энергию в сторону общества. Они — абсолютный антипод интровертов, концентрирующих внимание на внутреннем мире.Экстраверсия — научное название состояния, когда человек стремится вступать в контакт с окружающими его объектами, жаждет общения и исполнения желаний. Истинные экстраверты в погоне за реализацией желаний быстро растрачивают жизненную энергию.
Многие экстраверты характеризуются бурной внешней деятельностью и непрерывным расширением круга общения. Отсутствие общения приносит экстравертам много боли. Если их запереть, это может привести к серьезному стрессу или депрессии .
Черты характера экстраверта
Экстраверт — человек, не мыслящий существование без общества. Самовыражение достигается исключительно в социуме и при условии, что он это одобрит. Из экстравертов обычно получаются превосходные политики, певцы, ораторы, актеры, общественные деятели и танцовщики.
Характерная черта явного экстраверта — разговорчивость. Обычно он ориентирован на дружелюбное общение, но сильно зависит от общественного мнения. Выделяют и другие признаки экстраверта, доминирующие в характере.
Самовыражение экстраверта ориентировано на внешний мир. Такие люди зависимы от окружающих, поскольку не могут нормально жить без постоянного общения.
Поведение экстраверта в жизни
Бытует мнение, что экстраверты более успешны в работе и жизни, нежели интроверты. Доля правды в этом есть. Как показывает статистика, миром владеют именно экстраверты, на их долю приходится порядка 70 процентов населения планеты.
Эти настойчивые, коммуникабельные и невероятно активные люди способны оперативно добиваться хороших результатов, чем не могут похвастаться взвешивающие, думающие и медлительные протеже. Давайте детальнее рассмотрим поведение экстраверта в жизни.
- Экстраверты характеризуются неистовой общительностью, инициативностью, активностью и открытостью миру. Им по душе выступать перед аудиторией и слушать слова похвалы. К новым условиям экстраверт мгновенно адаптируется, хотя ему не нравится планирование и свойственны спонтанные поступки.
- Экстраверт может располагать глубоким внутренним миром. Он не поверхностный человек. Внутреннее «Я» использует крайне редко, а мысли, чувства, эмоции и поступки использует для достижения новых целей.
- В жизни экстраверты всячески проявляют эмоции и никогда не скрывают переживания и чувства. Когда приближаются или происходят важные события — рождение ребенка или годовщина свадьбы , они с радостью делятся информацией с окружением, используя мимику и бурную жестикуляцию.
- Экстраверты не выясняют, чем мотивируются другие люди при совершении определенного поступка. Они требуют прямоты и не приемлют намеков.
- К другим людям экстраверты относятся с пониманием, но не всегда понимают себя. Бывают случаи, когда личные чувства и эмоции становятся для экстраверта настоящей загадкой. Осознанное сопереживание с отсутствием стеснительности позволяет им легко заводить новые знакомства и расширять круг общения.
- У экстраверта часто появляются хорошие идеи, однако постоянство и монотонность отпугивает от начала их реализации. Им нравится работать в коллективе, когда начатую работу может завершить коллега.
Экстраверты довольно интересные и общительные личностями, без проблем с общительностью и знакомствами. Им не хватает самостоятельности, что компенсируется активностью в социуме.
Типы экстравертов
В ходе разговора мы узнали, что экстраверт — раскрепощенная личность, характеризующаяся активным взаимодействием с обществом. У него на первом месте энергетический комфорт. Он идет на контакт непринужденно даже в случаях, когда собеседник настроен крайне недружелюбно.
- Этико-сенсорный . Этот тип экстравертов представлен активными оптимистами, обладающими превосходным вкусом. Они нацелены на стабильность, но имеют проблемы с планированием, что обусловлено неспособностью рассчитывать собственное время.
- Интуитивно-логический . Характеризуются отменной интуицией и быстрой реакцией на ситуацию. На первом месте неизменно расположена работа и карьера. Такие экстраверты очень доверчивы, но не считаются с чувствами окружающих.
- Сенсорно-логический . Решительные и крайне инициативные прагматики, активно принимающие участие в различных мероприятиях. Они могут похвастаться высокой устойчивостью к стрессам, но болезненно переносят критику и срыв планов.
- Интуитивно-этический . Такого рода экстравертам нравится обмен эмоциями и приобретать оригинальные вещички. Они способны проводить поведенческий анализ и обладают даром убеждения. Не дружат с инструкциями и формальностями.
Бывают случаи, когда интроверт может изменить психотип и отношение к обществу. Внимательно ознакомьтесь с характеристиками противоположности и попробуйте их приобрести. Для достижения цели потребуется стать более общительным, освоить технику проявления инициативы и чаще бывать в шумных компаниях.
Кем работать экстраверту?
Понятие «экстраверт» появилось в психологии в начале прошлого века. Этим свойством характера человек обладает с рождения. Оно влияет на выбор профессии.
Экстравертам нравится активная социальная жизнь. В работе они себя мотивируют успешностью, признанием, материальным, карьерным и психологическим поощрением. В процессе выбора профессии они предпочитают работу в крупных организациях, где присутствует иерархия.
Самые подходящие профессии
- Воспитатель . Дети близки экстравертам в силу открытости и любознательности. Такому человеку можно смело работать в детском саду или в школе. Это работа ему не надоест.
- Секретарь . Профессия предусматривает желание и способности помогать другому человеку. Не исключено, что личная жизнь экстраверта может отойти на второй план, однако это компенсируется статусом активного соучастника и мощной мотивацией в виде поощрений.
- Корреспондент . Список основных достоинств настоящего корреспондента представлен коммуникабельностью и любопытством. Успешно работать в этой сфере может только открытый человек, готовый к постоянному общению и не боящийся неожиданных ситуаций.
- Администратор . Экстраверты способны организовывать и мотивировать людей. Именно такими качествами должен обладать хороший администратор. Дисциплина с уверенностью и заинтересованностью позволяет экстраверту решать задачи своевременно и максимально эффективно.
- Полицейский . Офицерская карьера привлекательна для экстравертов, поскольку характеризуется строгой иерархией и системой званий. Используя возможности, такой человек сможет достичь хороших результатов, а роль защитника придаст определенный шарм.
- Адвокат . Юрист, работающий в зале суда, напоминает укротителя диких зверей. С помощью ловкого жеста и неожиданного вопроса он способен перевернуть ситуацию и вытянуть подопечного из болота. Хороший адвокат может играть на чувствах сторонних людей и удерживать внимание общества. Это под силу только экстраверту.
Это далеко не полный список профессий, идеально подходящих экстраверту. Такие люди могут работать гидом, менеджером по рекламе, специалистом кадровой службы или переводчиком. Главное, чтобы профессия способствовала раскрытию потенциала.
Амбиверт — кто это?
В статье мы вели разговор об интровертах и экстравертах. Имеется ли «золотая середина» — человек, сочетающий все качества? Оказалось, да. Речь идет об амбиверте. Такие люди прекрасно себя чувствуют и в одиночестве, и в шумной компании. Они нередко меняют окружающие условия.
Для настоящего амбиверта общение в компании допустимо при условии, что оно носит непродолжительный характер. Частые встречи с другими людьми стрессовые.
Амбиверты особое внимание уделяют самообразованию. Продолжительное одиночество оказывает на моральное состояние негативное влияние. Нередко приводит к недовольству и подавленности.
Существует ряд фундаментальных отличий, определяющих амбивертов. Основной отличительной особенностью считается способность легко переходить в другое состояние.
Психологический портрет амбиверта
- На смену активным действиям приходит стороннее наблюдение . Нельзя сказать, что амбиверт «заводила». Но, он может легко участвовать в разных мероприятиях. Правда, при следующих подобных событиях ожидать поддержки со стороны амбиверта не стоит, поскольку он перейдет в режим наблюдения.
- Смесь весельчака и тихони . Люди из окружения амбиверта по-разному описывают его вкусы, пожелания, предпочтения и черты характера. Он может быть активным или оставаться пассивным в зависимости от рода занятия и своего состояния. Одни друзья называют его беззаботным весельчаком, другие — холодным и рассудительным господином.
- Звезда фестивалей . Амбиверт может с радостью заглянуть на светскую вечеринку, например, новогодний корпоратив , и стать превосходным собеседником. Посещает подобные мероприятия он с определенной периодичностью.
- Способность к перевоплощению . Окружающая обстановка или сложившаяся ситуация может стать причиной перевоплощения амбиверта. Из заводилы он мгновенно превратится в обычного посетителя или наоборот.
- Командная работа и одиночество. Амбиверты легко воспринимают необходимость работать в коллективе, но и самостоятельно неплохо справляются с задачами и обязанностями. Это при условии, что человек разбирается в конкретной области. В некоторых случаях он может обратиться за помощью, однако испытает при этом дискомфорт.
На веселой вечеринке в шумной компании порой встречается человек, обособленно держащейся ото всех. Складывается впечатление, что он только фактически присутствует на празднике, ведь мысли его витают где-то далеко. Можно предположить, что всему виной плохое настроение человека, но может быть он просто интроверт. Кто это такой и чем он отличается от окружающих?
Различия людей по типам характеров
Все люди разные. Нет двух человек, одинаковых на сто процентов. По своим внешним данным и внутренним качествам все различны. Но есть признаки, которые встречаются у многих. Согласно им, людей можно объединить в определенные группы.
Например, в зависимости от цвета волос выделяют следующие подразделения:
- Брюнеты.
- Шатены.
- Блондины.
По темпераменту люди делятся на виды:
- . Человек-флегматик внешне скуп на проявление эмоций. Он не торопится в принятии решений, упорен и настойчив в работе.
- Холерик. У людей такого темперамента часто меняется настроение. Они излишне эмоциональны. Дела решают быстро, импульсивно, не всегда обдуманно.
- Сангвиник. Сангвиники быстро сходятся с новыми людьми. Им необходимы новые знакомства и впечатления.
- Меланхолик. Человек-меланхолик отличается робостью, неторопливостью, сдержанностью. Ему порой трудно сосредоточиться на решении одной задачи.
Есть и другие группы, объединяющие людей по телосложению, возрасту, мировоззрению и религиозным убеждениям и так далее. Выделить типы людей можно и по психологическим признакам.
Психологические типы людей
В мире психологии известно много психологов-аналитиков, исследующих типы поведения людей. Этому вопросу посвящено немало теорий. Одной из значимых является теория Карла Юнга , которая гласит, что, в зависимости от психологических особенностей людей, можно выделить два типа личности:
- Экстраверт.
- Интроверт.
Что касается первого типа, то это люди-живчики. Экстраверты наполняются жизненной энергией из внешнего мира. Эти люди не мыслят свою жизнь без общения. Своими успехами и достижениями им обязательно нужно делиться с окружающими. Проблемы и неудачи таким личностям легче переживать в компании друзей, чем в гордом одиночестве.
Экстраверт предпочитает деятельность, связанную с общением, любит работать на публику, в большой аудитории чувствует себя, как рыба в воде. Поэтому он может быть:
- Ведущим.
- Тамадой.
- Организатором.
- Руководителем.
- Артистом.
Таким образом, человек-экстраверт наделен соответствующими признаками:
- Тянется к общению с людьми.
- Испытывает удовольствие от публичных выступлений.
- Любит быть в центре внимания.
Зеркальной противоположностью личности, имеющей такой психологический тип, является интроверт.
Отличительные черты интроверта
Интроверты , ориентированы внутрь себя, а не на окружающий мир. Это люди-одиночки. Им не интересны шумные компании, долгие разговоры. Проводить свое свободное время интроверты любят за чтением книги. Проблемы и неприятности они решают наедине с самим собой, глубоко погружаясь в свои мысли, переживания. Это их отличительная черта. А известие о неизбежности публичного выступления вызывает у них панику.
Интровертам по душе работа, где приходится трудиться в одиночестве, а не коллективно. Из них выходят отличные работники:
- Ученые.
- Исследователи.
- Писатели.
- Художники.
- Программисты.
Часто интровертов за свою обособленность от окружающих приравнивают к эгоистам. Но это совсем не так. Они, в отличие от эгоистов, готовы прислушиваться к мнению окружающих. Просто принимать решения и справляться с возникшими сложностями интроверты любят, погружаясь в свой внутренний мир.
Как узнать интроверта?
Определить интроверта по внешнему облику совершенно невозможно. Никаких отличительных особенностей во внешности таких людей нет.
Как узнать, является ли человек интровертом или нет? Для этого требуется лично с ним пообщаться. Причем, чтобы сделать точное заключение, необходим достаточно долгий промежуток времени.
Итак, если человеку соответствуют представленные ниже характеристики, то, вероятней всего, он является интровертом.
- Медлительность в принятии решений. Спокойствие, рассудительность, предусмотрительность.
- Трудность восприятия окружающей обстановки. Сосредоточенность на своем внутреннем мире.
- Безынициативность . Готовность плыть по течению обстоятельств.
- Предпосылки к долгосрочному планированию . Стратегический склад ума.
- Отсутствие завышенной самооценки . Трезвый взгляд на свои способности и возможности.
- Доброта, обидчивость . Нежелание конфликтовать с другими людьми.
- Скрытность, замкнутость . Иногда безразличие к своему внешнему виду.
Личная жизнь интроверта
Психологические особенности оказывают непосредственное влияние на личную жизнь интроверта. В отношениях с любимым человеком они не стремятся взять инициативу в свои руки. Обычно выбирают позицию подчинения . Поэтому мужчины-интроверты очень часто становятся подкаблучниками, переживая об этом факте внутри себя. А женщинам-интровертам несложно подчиняться своим мужьям, что в большинстве случаев оказывает положительное влияние на брак.
Кто же такой интроверт?
На самом деле черты интроверта в минимальной степени присуще абсолютно каждому человеку. Ведь у всех бывают моменты, когда хочется отгородиться от внешнего мира и уйти в себя, погрузиться в свои мысли и мечты. Но есть люди, который ведут обособленный образ жизни постоянно. Их можно считать стопроцентными интровертами.
Подводя итог вышесказанному, можно сделать следующий вывод:
- Тип личности «интроверт» имеют многие современные люди. При общении с таким человеком, нужно быть внимательным и учитывать его взгляды на жизнь.
- Не стоит обижаться на интроверта, если он пятый раз подряд отказывается сходить с вами в клуб или кафе. Ведь он не любитель такого досуга.
- Также не нужно стараться вытащить человека с этим типом личности из состояния депрессии, приглашая на всевозможные увеселительные мероприятия. Все переживания он должен пропустить через себя, оставшись наедине со своей проблемой.
Подробную информацию об интроверте, кто это, и как лучше найти подход к такому человеку, можно узнать из специальных психологических книг, посвященных данному вопросу.
Видео об интровертах
Человека на внешний мир, в том, что экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни погружению в мир воображения и размышлений. Интроверт же, напротив, предпочитает размышления и воображение операциям с реальными внешними объектами.
Психологии известно два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты.
Экстраверты — это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих.
Интроверты — тип личности (или поведения), ориентированный внутрь или на себя.
Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится:
- к общению с людьми,
- вниманию со стороны окружающих,
- участию в публичных выступлениях,
- участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках.
Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.
Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве.
С течением времени Юнг существенно пересмотрел взгляды на экстраверсию-интроверсию. Во-первых, он выделил ряд самостоятельных факторов (психологических функций), которые он ранее включал в состав экстраверсии-интроверсии: мышление, чувство (переживание), ощущение, интуиция. Во-вторых, начиная со своей программной работы «Психологические типы» (1920) он говорил не об экстравертах и интровертах, а об экстраверсии или интроверсии доминантной функции. То есть он писал, что в психике индивида человека может доминировать одна из функций — экстравертированное или интровертированное мышление, чувство, ощущение, интуиция, при этом в психике находилось место и для других функций, которые играли вспомогательную роль или вытеснялись в бессознательное.
Айзенк, заимствуя у Юнга эти понятия, наполняет их несколько иным содержанием — для Айзенка эти понятия являются полюсами суперфактора — комплекса кореллирующих между собой черт личности, который детерминирован генетически. Типичный экстраверт по Айзенку общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами. Напротив, типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем.
В психиатрии распространена типология Леонгарда , который заимствовал наиболее раннее толкование данного термина по Юнгу и переосмыслил его: по Леонгарду, экстраверт — личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, интроверт — личность волевая. В то же время, типология Леонгарда является психиатрической, а не психологической, и относится прежде всего к патологиям. Если же говорить не о патологиях, то близкими к толкованию Леонгардом (но не Юнгом) данного термина являются такие термины психологии, как локус контроля (внутренний и внешний), экстернализм и интернализм (Акофф и Эмери), и др.
Термины «экстраверсия» и «интроверсия» используются также в типологии Майерс-Бриггс , в соционике , в психософии , в тесте NEO-PI-R и ряде других современных опросников и диагностических методик, где их толкование имеет свою специфику.
В своей основе интровертность — тип темперамента. Это совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Но вы можете научить работать с ним, а не против него.
Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, когда чего-то «чересчур много». Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновесить энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.
Каковы наиболее характерные качества экстравертов? Они заряжаются энергией от внешнего мира — от действий, людей, мест и вещей. Они — расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, или одиночества, или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо дополнять время, которое они проводят в действии, интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности. Экстраверты могут многое предложить нашему обществу: они легко самовыражаются, сконцентрированы на результатах, обожают толпу и действие.
Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова. Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка. В ней они восстанавливают энергию. Такова их естественная экологическая ниша.
Экстраверты подобны солнечным батареям. Для них состояние одиночества или нахождение внутри подобно пребыванию под тяжелыми, плотными облаками. Солнечным батареям для подзарядки нужно солнце — экстравертам для этого нужно быть на людях. Как и интровертность, экстравертность — темперамент с постоянной схемой действия. Ее нельзя изменить. Вы можете работать с ней, но не против нее.
Wikimedia Foundation . 2010 .
Синонимы :Смотреть что такое «Экстраверт» в других словарях:
— [англ. extravert обращенный наружу] психол. тип индивида (ИНДИВИД), стремящегося постоянно общаться, расширять контакты; для э. характерна экспансивность. Термин введен К. Юнгом в книге «Психологические типы». Противоп. ИНТРАВЕРТ. Словарь… … Словарь иностранных слов русского языка
экстраверт — ЭКСТРАВЕРТ (с. 286) см. интроверсия экстраверсия Популярная психологическая энциклопедия. М.: Эксмо. С.С. Степанов. 2005 … Большая психологическая энциклопедия
Сущ., кол во синонимов: 1 тип личности (11) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
ЭКСТРАВЕРТ — ЭКСТРАВЕРТ. Индивидуально психологический тип человека, для которого характерны активность в общении; склад личности, характеризующийся преимущественной направленностью активности, установок, стремлений на внешний мир и окружающих людей. Э.… … Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам)
Экстраверт — (лат. – внешний) – тип личности с направленностью на внешние условия (воздействия, впечатления), на другого человека. Экстраверт противоположен интроверту. Экстраверт легко вступает в контакты, в общение, в совместную деятельность, он обращен к… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)
ЭКСТРАВЕРТ — тип личности, сориентированной на внешние условия, на другого человека. Экстраверт легко вступает в контакты, в общение, в совместную деятельность … Современный образовательный процесс: основные понятия и термины
экстраверт — ekstravertas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Žmogus, kurio psichinėje veikloje vyrauja ekstraversija: polinkis gyvai reaguoti į aplinką, gebėjimas greitai užmegzti ryšius su kitais žmonėmis, lengvai reikšti mintis ir jausmus … Sporto terminų žodynas
М. 1. Тот, кто в своих преживаниях и интересах обращен к объектам внешнего мира, легко устанавливает контакты с людьми. Ant: интроверт 2. Психологический тип человека с таким психическим складом. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
Пытаться понять себе подобных – любимое человеческое развлечение. Душа постороннего — потемки, но, как ни странно, никто не хочет с этим мириться. Разгадывать головоломки чужого характера и поведения, пытаться вникнуть в природу чудачеств – на этом строится любое общение. Почему люди это делают? Может быть, затем, чтобы открыть что-то новое в себе? Может понять кто прав? Самопознание — это, как правило, трудный и длительный процесс. Но правильно понимать других людей — тоже та еще задачка. Рискнем вам ее облегчить.
Что значит интроверт и экстраверт? Кое-что о стереотипах
Из вышесказанного следует только одно: сегодня разбираться в психологии хотя бы на уровне дилетанта – довольно модно. «Экстраверт» и «интроверт» – это словечки, которыми легко бросается практически каждый. Причем в значение терминов люди вдумываться не спешат и с бухты-барахты награждают других непонятыми до конца ярлыками. Скажу сразу, чтоб было понятнее: интроверт и экстраверт – это типы поведения в обществе. Веселый открытый экстраверт достоин восхищения, угрюмый интроверт – просто серая мышь. И редко кого осеняет, что, может быть, имеет смысл разобраться подробнее? Ведь как интроверт, так и экстраверт по-своему специфические типы личности. И склад их характера отнюдь не исчерпывается показателями активности и веселости.
Театр одного экстраверта
Впрочем, кое-что люди понимают интуитивно правильно: экстраверт действительно очень активный человек. Почти всегда он живет на широкую ногу: масса друзей, море ярких эмоций и впечатлений. В любой компании такая личность станет звездой – будет забавно шутить, заразительно смеяться, направлять беседу. И никому и во сне не приснится, что экстраверт без этих людей чувствует себя некомфортно, он зависит от них и нуждается в том, чтобы зажигать, выделяться среди них, отдавать им свою энергию. Ему не нужна душевная близость, он просто хочет среди них блистать. Хоть и не пытается за их счет самоутверждаться. Любопытно и то, что в экстраверте много импульсивности: для него нет ничего проще ввязаться в азартный спор, и даже конфликт. Более того, ему это даже может доставлять удовольствие.
Еще одна пытка для экстраверта – длительное сидение без дела или наоборот, заниматься чем-то слишком долго. В школе они часто срывают уроки – и в основном совершенно не со зла. Просто экстравертам очень трудно сосредотачиваться, в делах они в основном преуспевают за счет количества выполненных заданий. Ах-ах-ах… Ох уж эти поверхностные знания… Таких людей ничуть не смущает выполнять сразу несколько операций одновременно. Правда, качество их выполнения иногда оставляет желать лучшего.
Экстраверт специфичен и в личной жизни. Как и всегда, у него семь пятниц на неделе: он часто меняет партнеров, ему очень легко наскучить. Не стоит и пытаться привязать его к себе: лучший способ завоевать уважение – это ценить его свободу. В любых других случаях он чувствует себя скованным и инстинктивно вырывается из любовной клетки.
Без лишних слов
В отличии от экстравертов, интроверты действительно более самодостаточны и менее склонны к активному общению. Свою энергию они сохраняют в себе и черпают ее не извне, а из душевных загашников. Они не требуют подчеркнутого внимания общества и в принципе могут спокойно без него обходиться. Более того, среди большого количества людей им порой становится так некомфортно, что приходится ненадолго уходить и восстанавливаться в таком целительном для них одиночестве.
Интроверты – замкнутые люди, но вовсе не молчуны и не буки. Да, они ценят свое личное пространство. Но это не мешает им иметь не сотню случайных знакомых, а только близких друзей или любимого человека. В последних интроверт как бы видит отражение себя самого, чувствует в них кусочек своей души. Именно поэтому он с радостью отдает им энергию и делится чувствами. Но и к душевной боли они гораздо чувствительней. Со стороны может казаться, что интроверт просто ноет. На самом деле важно его поддержать – его душевные раны заживают медленно.
По своей натуре они не деятели, а скорей наблюдатели. Большое количество информации их угнетает, и часто они бессознательно от нее абстрагируются. Делать параллельно несколько дел отнюдь не приводит их в восторг, как экстравертов. Зато в работе больше склонны делать упор на качество. А познавая мир, предпочитают изучить что-то досконально, чем все понемножку.
Думаю, что теперь вам вполне ясно как узнать интроверт или экстраверт перед вами. Впрочем, чистых типов личности в жизни не встречается.
Немного о единстве противоположностей
Трудно иногда понять как экстраверта, так и интроверта. А еще труднее – почему эти такие разные типы личности (поведения) часто притягивают друг друга. Ужиться таким людям вполне возможно, хотя и непросто. Главное – это сразу осознать, что их несовместимые особенности и привычки вовсе не проблемы самого человека, а не более чем врожденные качества характера. Поэтому умнее всего для такого тандема давать возможность каждому из его участников реализовывать свои потребности, не препятствуя при этом странностям другого.
Оценивать людей по стереотипным критериям – не такая уж трудная задача. Намного сложнее действительно понимать их и проявлять к ним искренний интерес. И тогда слова «экстраверт» и «интроверт» перестают быть бездумными метками. Вместо этого они превращаются в настоящий ключик к человеческому сердцу и открывают путь к глубокому пониманию личности и построению здоровых полноценных отношений. И тогда вердикт «интроверт» — уже не приговор, «экстраверт» — не единственный объект внимания или восхищения. Каждый человек – личность. И только помня это, мы сможем по-настоящему осознать себя.
Интроверт — это человек, чья энергия направлена внутрь. Ему не скучно с самим собой. Он спокоен и рассудителен, внимателен к деталям и осторожен в решениях.Интроверты порой кажутся мрачными, замкнутыми и абсолютно асоциальными. Но в душе они лапочки. Просто социальные контакты забирают у них энергию.
В ближнем круге интроверта — два-три человека. Немногословный с посторонними, он часами готов обсуждать интересные темы с теми, кого любит.
Одиночество для интроверта — это отсутствие причастности к чьей-то жизни. Ему может быть одиноко даже в толпе. Вечер с или созерцательная прогулка — вот лучший способ для интроверта восстановить силы.
Кто такие экстраверты?
Экстраверт — это человек, чья энергия направлена на внешний мир. Он общителен, открыт и активен. На всё смотрит с оптимизмом. Не боится проявлять инициативу и быть лидером.Из-за импульсивности экстраверты порой кажутся пустышками. Но не путайте эмоциональность с поверхностностью.
Экстраверты черпают энергию в общении. Одиночество для экстраверта — это когда вокруг ни души, не с кем словом перемолвиться. У них много друзей и приятелей.
С экстравертами весело. Чтобы не увязнуть в рутине и разжечь внутренний огонёк, они пойдут в клуб или позовут гостей.
Причём тут Карл Густав Юнг?
В 1921 году вышла книга Карла Густава Юнга «Психологические типы». В ней он ввёл понятия экстраверсии и интроверсии. Юнг рассматривал экстравертов и интровертов через призму преобладающей психической функции — мышление или чувство, ощущение или интуиция.К фундаментальному труду Карла Юнга обращались и обращаются до сих пор многие учёные. Экстравертивно-интровертивная типология легла в основу теории Майерс-Бриггс, модели личности под названием «Большая пятёрка» и 16-факторного опросника Рэймонда Кеттелла.
В 1960-х годах идеи Юнга подхватил британский психолог Ганс Айзенк. Он интерпретировал экстраверсию и интроверсию через процессы возбуждения и торможения. Интровертам неуютно в шумных многолюдных местах, так как их мозг обрабатывает больше информации за единицу времени.
Интроверты правда умнее?
Выяснить это пытаются множество психологов, социологов и нейробиологов во всём мире. Пока безуспешно. Но чем больше проводят исследований, тем становится очевиднее, что экстравертов и интровертов работает по-разному.Линия разграничения — дофамин. Это нейромедиатор, вырабатывающийся в головном мозге и отвечающий за чувство удовлетворения. В ходе научного эксперимента было установлено, что у экстравертов в состоянии азарта наблюдается сильная активность в области миндалин и прилежащего ядра. Первые отвечают за процесс эмоционального стимулирования, а ядро является частью дофаминовой системы (центра удовольствия).
У экстравертов и интровертов дофамин вырабатывается одинаково, но система поощрения реагирует на него по-разному. У экстравертов процесс переработки стимулов занимает меньше времени. Они менее чувствительны к дофамину. Чтобы получить свою «дозу счастья», он нужен им вместе с адреналином.
Интроверты, напротив, слишком чувствительны к дофамину. Стимулы у них проходят долгий и сложный путь в областях мозга. В их системе поощрения главную роль играет другой нейромедиатор — ацетилхолин. Он помогает рефлексировать, концентрироваться на поставленной задаче, плодотворно работать на протяжении долгого времени и чувствовать себя хорошо во время внутреннего диалога.
Как понять, кто я — интроверт или экстраверт?
Для определения типа по Юнгу обычно используют тесты Грея — Уилрайта и опросник «Индекс юнговских типов» (JTI). Также психологи применяют личностный опросник Айзенка. На бытовом уровне можно пройти более или проанализировать своё поведение.Мне не подходит ни то, ни другое. Кто я?
По мнению Карла Юнга, интроверсия и экстраверсия в чистом виде не существуют. «Такой человек был бы в сумасшедшем доме», — говорил он. С ним согласна автор популярной книги « » Сьюзан Кейн.В каждом человеке присутствуют черты экстраверта и интроверта. Признаки того или другого могут преобладать в зависимости от возраста, окружения и даже настроения.
Людей, которые большую часть времени находятся в середине шкалы интроверсии — экстраверсии, называют амбивертами (или диавертами).
Амбиверты не являются заводилами, но могут увлечённо участвовать в том, что им нравится. Активность сменяется пассивностью и наоборот: душа компании может легко стать застенчивым тихоней. В одних ситуациях амбиверты безудержно болтают, в других слова из них приходится тащить клещами. Порой они хорошо работают в команде, но некоторые задачи предпочитают решать в одиночку.
Как взаимодействовать интровертам и экстравертам?
Первый шаг к эффективному взаимодействию — уважение индивидуальных особенностей.| Если ваш друг интроверт | Если ваш друг экстраверт |
|
|
мифы и реальность об экстравертах
Экстраверт… Каких только замысловатых тестов и определений не существует для экстравертов — это очень эмоциональные, открытые люди, которые обожают общаться, быть в центре внимания. Они добрые и искренние, креативные, иногда эксцентричные. Определить экстраверта с первого взгляда, наверное, сможет каждый, кто хоть чуть-чуть интересуется психологией. Но кто этот человек? Какие у него желания? Что представляет собой экстраверт изнутри?
Внимание! Эта статья является продолжением серии о психологических типах. Начало ее ищите здесь: «Интроверт типичный: мифы и реальность». Продолжение же есть в статье «Интроверт и экстраверт: два в одном — феноменальная реальность одного человека».
Описание признаков экстравертов, а также особенности их психологии можно найти во многих источниках, например, на википедии. Поэтому предмет этой статьи — не описание характеристик экстраверта, а попытка разобраться, что именно делает экстраверта экстравертом, почему человек имеет именно такие психологические свойства, а не другие.
Тип личности: экстраверт — ищем разъяснение в системно-векторном мышлении
Через системно-векторное мышление любой человек может научиться понимать другого и себя не просто по внешним признакам или характеристикам, а определять желания, которые являются настоящим первоисточником всех его действий и помыслов. И именно это открывает перед нами все двери к человеческой душе, ведь мы не просто даем какую-то абстрактную характеристику человеку, как например «экстраверт». А понимаем его, по-настоящему, до конца, до точки.
От природы каждый человек получает целый спектр врожденных желаний, которые определяют тип его личности. Например, экстраверт зачастую (хотя не всегда, но об этом чуть ниже) — это человек со зрительным вектором. Еще будучи ребенком такой маленький человечек проявляет себя экстравертом. Хотя он может быть немного застенчив, но сразу видно, как этот малыш хочет быть в центре внимания, рассказывает разные истории, хочет общаться. Такие дети часто хорошо себя показывают в разных драмкружках, любят рассказывать стихи со сцены и так далее.
Почему так происходит?
Дело в том, что человек со зрительным вектором, эмоциональный экстраверт, от природы получает удивительное желание — устанавливать эмоциональные связи с другими людьми. В раннем детстве в своем воображении он оживляет плюшевого мишку и уверен, что тот живой. Будучи чуть постарше, наделяет своим питомцев, собаку или кота, хомячка или морскую свинку человеческими чертами характера: «он такой добрый, хороший, а какие у него глазки красивые…». Постепенно, вырастая, зрительник научается высшему способу выражения своих чувств — устанавливать эмоциональный контакт с людьми. Именно зрительники, эти экстраверты, умеют по-настоящему любить — это высшая форма развития зрительного человека. Зрительный экстраверт просто не может держать свои эмоции в себе — да и не эмоции это, пока их не выразишь наружу. Поэтому что-то узнав или попав в какую-нибудь интересную историю, он сразу же стремится поделиться этим с теми людьми, которые ему дороги, к кому он привязан эмоционально — а поскольку устанавливать ему контакты легко, то таких людей в его окружении чаще всего великое множество. Одну и ту же историю он с упоением может рассказать и любимому человеку, и родителям, и друзьям с подругами, и коллегами — со всеми и каждым надо поделиться своими эмоциями.
Истеричность — одна из характеристик, которую Зигмунд Фрейд определил у экстравертов. Благодаря системно-векторной психологии Юрия Бурлана, мы понимаем, что это обратная сторона эмоциональной натуры зрительника. Иногда, вместо того, чтобы отдавать эмоции наружу, он начинает требовать их к себе, раскачиваясь и устраивая истерики, скандалы на почве недобора любви окружающих — это настоящий эмоциональный шантаж.
Еще одна способность зрительника, эмоционального экстраверта, — талант к подражанию, копированию. Именно зрительник удивительно точно подмечает все нюансы мимики, движения. Рассказывая историю, будучи в центре внимания, он, как будто бы играет роль в спектакле. А мы воспринимаем его эмоциональным экстравертом.
Отличительной характеристика зрительного человека является страх, который он, при правильном развитии, сублимирует в состояние любви и сострадания. Но страх одиночества, как правило, пугает зрительного человека, поэтому он старается общаться с большим количеством людей, заводить знакомства. Для зрительного человека очень мучительна сама мысль об одинокой старости, немощной, одинокой и некрасивой.
Красота — еще одно постоянное стремление нашего зрительного экстраверта. Человек со зрительным вектором обращает внимание на внешность других людей. Зрительная женщина способна замечать все малейшие изменения во внешности людей. Именно зрительники – законодатели моды, решающие, что красиво, а что нет, что в этом сезоне можно, что нет.
Зрительный человек ценит красоту, разглядывает всех, он так же уверен, что все вокруг обращают внимание на него, поэтому стремится украсить себя. И каждый раз они хотят привлечь внимание, понравится, ведь красота ощущается только тогда, когда другой человек замечает ее. Это еще одна причина, почему эмоциональные экстраверты так идут на контакт, так хотят общения: в их желаниях — себя людям показать. Кто-то попроще — только лишь свою внешность, а самые развитые — свою тонкую, добрую натуру, полную любви и сострадания.
Зрительники с небольшими якорьками, которые они получили в детстве, часто бывают очень стеснительными и даже иметь социофобию. Но все равно они тянуться к людям, очень хотят общаться. Иногда они задаются вопросом «Как стать экстравертом?»
Все эти характеристики вместе: эмоциональность, страх к одиночеству, красота и желание быть в центре внимания — и создают настоящего зрительного экстраверта. Но не только такие люди являются экстравертами, есть еще по крайней мере 3 типа личности, которые можно определить, как экстравертов через их вектора.
Например, человек с оральным вектором тоже видеться всем окружающим, как экстраверт. Хотя, в отличие от зрительника, он говорит по-другому, совершенно не эмоционально, но болтать и он любитель, а тем более рассказывать анекдоты, смешные истории, забавные случаи из жизни. Манера и стиль общения развитого орального человека настолько подкупает, что перестать слушать его просто невозможно — вокруг него всегда собирается множество людей, не удивительно, что их мы тоже считаем настоящими экстравертами. Но вот экстравертированность у них совсем иного плана, чем у зрительников. Понять ее, различить эти два противоположные типы экстравертов, можно посетив тренинг по системно-векторную психологию Юрия Бурлана.
Если вы хотите понимать психологию человека, легко отличать разных людей, понимать не только общие характеристики человека, как например, «экстраверт» или «интроверт», а и точно, досконально различать все истоки, первопричины, которые лежат за этим, приглашаем вас посетить уникальный онлайн тренинг по системно-векторной психологии, которые проходит в интернете. Для подключения на бесплатные лекции достаточно лишь иметь компьютер и интернет. Чтобы пройти быструю регистрацию, перейдите по этой ссылке или нажмите на баннер:
Чуть ниже вы найдете форму подписки на рассылку о системном подходе в психологии человека. В каждом выпуске множество материалов, которые обязательно вас заинтересуют.
Психологический тип (соционика) — это… Что такое Психологический тип (соционика)?
Соционический тип (социотип, тип «информационного метаболизма», ТИМ, психотип) человека — с точки зрения соционики, тип структуры мышления человека, который определяется взаимным расположением т. н. аспектов. Соционика рассматривает 16 типов информационного метаболизма, или социотипов.
Социотип определяет возможности человека при взаимодействии с окружающей действительностью и, в частности, при отношениях с людьми, его сильные и слабые стороны. Каждый тип обладает своими сильными и слабыми сторонами, особенностями поведения, способом мышления и принятия решений, взглядами на жизнь и ценностями. Естественно, характер человека зависит и от воспитания, окружения, образования и многих других факторов. Одинаковыми типами могут обладать люди из совершенно различных слоев населения: политик, учёный, беспризорник, но их объединяют схожие реакции на подобные ситуации, близкие взгляды на жизнь.
Согласно соционической теории, социотип человека неизменен в течение всей жизни, хотя информационное наполнение различных функций может меняться.
Содержание
|
16 соционических типов
При разделении всего социона по четырём юнговским дихотомиям (логика-этика, интуиция-сенсорика, экстраверсия-интроверсия, иррациональность-рациональность) образуется 16 соционических типов:
- «Дон Кихот», «Искатель» — интуитивно-логический экстраверт (логик, интуит, экстраверт, иррационал)
- «Дюма», «Посредник» — сенсорно-этический интроверт (этик, сенсорик, интроверт, иррационал)
- «Гюго», «Энтузиаст» — этико-сенсорный экстраверт (этик, сенсорик, экстраверт, рационал)
- «Робеспьер» (Декарт), «Аналитик» — логико-интуитивный интроверт (логик, интуит, интроверт, рационал)
- «Гамлет», «Наставник» — этико-интуитивный экстраверт (этик, интуит, экстраверт, рационал)
- «Максим Горький», «Инспектор» — логико-сенсорный интроверт (логик, сенсорик, интроверт, рационал)
- «Жуков», «Маршал» — сенсорно-логический экстраверт (логик, сенсорик, экстраверт, иррационал)
- «Есенин», «Лирик» — интуитивно—этический интроверт (этик, интуит, интроверт, иррационал)
- «Наполеон» (Цезарь), «Политик» — сенсорно-этический экстраверт (этик, сенсорик, экстраверт, иррационал)
- «Бальзак», «Критик» — интуитивно-логический интроверт (логик, интуит, интроверт, иррационал)
- «Джек Лондон», «Предприниматель» — логико-интуитивный экстраверт (логик, интуит, экстраверт, рационал)
- «Драйзер», «Хранитель» — этико-сенсорный интроверт (этик, сенсорик, интроверт, рационал)
- «Штирлиц», «Администратор» — логико-сенсорный экстраверт (логик, сенсорик, экстраверт, рационал)
- «Достоевский», «Гуманист» — этико-интуитивный интроверт (этик, интуит, интроверт, рационал)
- «Гексли», «Советчик» — интуитивно-этический экстраверт (этик, интуит, экстраверт, иррационал)
- «Габен», «Мастер» — сенсорно-логический интроверт (логик, сенсорик, интроверт, иррационал)
Обозначения типов информационного метаболизма
Разными авторами было предложено несколько систем обозначений типов ИМ. Все системы можно условно разделить на три группы:
- Формульные обозначения, основанные на совокупности модельных признаков: базисе Юнга, признаков Рейнина, принадлежности к малым Группам Рейнина, строения модели А.
- Характеристические обозначения—псевдонимы, указывающие на выраженные черты социотипов и/или предпочтительную профессиональную принадлежность.
- Персонажные и исторические названия—псевдонимы. Типы ИМ названы в честь известных исторических личностей, или литературных персонажей носителей типа ИМ.
Можно выделить несколько подгрупп:
- обозначения, основанные на дихотомиях,
- обозначения, основанные на модели А,
- обозначения, основанные на принадлежности к малым группам ТИМ.
Некоторые системы (например систему А. Аугустинавичюте) нельзя однозначно отнести к одной из них, она представляет собой сочетание дихотомийного и модельного обозначения.
Формульные обозначения
Формульные обозначения были самыми первыми, используемыми в соционике, это системы Юнга и Аушры Аугустинавичюте. Эти системы мало отличаются, в обоих системах в обозначение входят три дихотомии (логика-этика, интуиция-сенсорика, экстраверсия-интроверсия), четвёртая дихотомия (рациональность — иррациональность) не обозначается в явном виде, зашифрована в порядке слов («интуитивно-логический» или «логико-интуитивный»).
Таблица обозначений соционических типов
Соционическая диагностика (типирование)
Одной из важных особенностей соционики является типирование — подбор типа информационного метаболизма, наиболее близко моделирующего проявления человека в различных ситуациях.
Более подробно о соционической диагностике (типировании) смотрите статью Соционика.
Описание 16 социотипов
- Предлагаемые ниже описания также собраны в единую большую таблицу Аспекты информационного метаболизма
«Дон Кихот», интуитивно-логический экстраверт
- Дихотомии Юнга: логика, интуиция, экстраверсия, иррациональность
- Признаки Рейнина: демократия, уступчивость, предусмотрительность, конструктивизм, тактика, статика, позитивизм, процесс, веселость, рассудительность, квестимность.
- Малые группы: квадра альфа, клуб исследователей.
Описание по модели А
- «Чёрная интуиция» — программная функция. Хорошо видит потенциальные способности систем и людей, видит возможности ситуации и варианты развития событий, понимает суть явлений и процессов, его практически невозможно ввести в заблуждение. Обычно у него множество разнообразных интересов и увлечений, он любит все интересное и необычное, его жизнь нередко полна приключений.
- «Белая логика» — творческая функция. Обычно он обладает разносторонними знаниями, изучает сложные явления, легко схватывает новую информацию. Хорошо разбирается в логических схемах, стремится объяснить сложные вещи простым языком, уверенно отстаивает свою точку зрения и доказывает то во что сам верит, находя все новые аргументы, однако длительные подробные объяснения его утомляют. Может с успехом заниматься юриспруденцией, языками, программированием.
- «Чёрная сенсорика» — ролевая функция. Он по своей природе неагрессивен, но свои идеи и убеждения отстаивает активно. Старается показать себя как волевого человека и сильную личность, способен ответить на брошенный вызов, заступиться за слабого. Вместе с тем старается избегать жёсткого противостояния, не выносит длительного пребывания в агрессивной среде, быстро теряет упорство в затяжной борьбе. Не склонен к постоянным усилиям над собой.
- «Белая этика» — болевая функция. Доброжелательный, открытый, иногда — легко ранимый человек. Не очень разбирается в человеческих отношениях, предпочитает простые и понятные отношения. С трудом устанавливает контакт и налаживает отношения с окружающими. Иногда склонен проявлять бестактность, может ненароком обидеть, однако если его разозлить, может обидеть и прицельно, безошибочно находя уязвимые места людей. Крайне болезненно переносит неудачи в личной жизни, разрыв отношений, смену круга общения, опасается предательства, легко разочаровывается в людях. Нуждается в тактичной помощи партнёра, который поможет наладить отношения, не акцентируя на этом внимание.
- «Белая сенсорика» — суггестивная функция. Он неуверенно чувствует себя в мире предметов, плохо чувствует своё тело и его потребности, нередко выглядит нескладным и раскоординированным. Любит комфорт и уют, но сам обеспечить его не может, плохо разбирается в вопросах комфорта, уюта, здоровья, питания. Нередко склонен забывать и терять вещи. Ему хочется чтобы о нем заботились, сам о себе он заботиться не любит.
- «Чёрная этика» — активационная функция. Обычно он старается выглядеть оптимистичным и жизнерадостным человеком, отличается оригинальными шутками. Вместе с тем подвержен депрессиям и спадам настроения, которые мешают ему жить и работать и с которыми он сам не всегда в состоянии справиться. Хорошо воспринимает шутки и юмор, любит эмоциональных людей, способных создать атмосферу праздника.
- «Белая интуиция» — наблюдательная функция. Не слишком полагается на естественный ход событий. Обладает прогностическими способностями, но прогнозы дает в вариантах, нередко ему сложно отдать предпочтение какому-либо из них. Отслеживает запас времени и старается везде успеть, хотя нередко все делает в последний момент. Не любит ждать, может опаздывать, но при необходимости точно рассчитывает время. Ограничительные аргументы — «не сейчас», «нет времени».
- «Чёрная логика» — демонстративная функция. Обладает организационными способностями, может успешно заниматься административным руководством или бизнесом, однако сам по себе рутинный труд без каких-либо новых идей и интересных моментов для него неинтересен. Легко разбирается в работе механизмов, склонен к изобретательству, улучшает существующие технологии. При необходимости может развивать высокую работоспособность, однако также может себе позволить подолгу ничего не делать. Легко тратит деньги, но при необходимости находит способ их заработать или добыть. Практически всегда готов прийти на помощь, при этом понимает кому какая помощь необходима.
«Дюма», сенсорно-этический интроверт
- Дихотомии Юнга: этика, сенсорика, интроверсия, иррациональность
- Признаки Рейнина: демократия, уступчивость, предусмотрительность, эмотивизм, стратегия, динамика, негативизм, процесс, веселость, рассудительность, деклатимность.
- Малые группы: квадра альфа, клуб социалов.
Описание по модели А
- «Белая сенсорика» — программная функция. Человек простых житейских радостей. Умеет создавать комфорт и уют. Имеет кулинарные способности, вкусно и разнообразно готовить, при этом обычно не придерживается определённых рецептов. Обладает изысканным, утончённым вкусом. Заботлив, хорошо чувствует физическое состояние, недомогание или голод других людей. Склонен к физическому контакту с дорогими для него людьми, любит мягкие прикосновения.
- «Чёрная этика» — творческая функция. Мягкий, улыбчивый, обаятельный человек. Постоянно демонстрирует игру настроения, склонен к мягким шуткам и добродушным подколкам, но бурные эмоции проявляет редко. Чувствует настроения людей, может утешить и успокоить расстроенного человека. Умеет развеселить людей, создать атмосферу праздника.
- «Белая интуиция» — ролевая функция. Ведёт неторопливый, размеренный образ жизни. Не любит жёсткий график, всегда умеет рассчитать необходимое время, склонен к опозданиям. В незнакомой компании может производить впечатление мечтателя и романтика.
- «Чёрная логика» — болевая функция. Его работоспособность сильно зависит от настроения и обстановки, ему бывает сложно заставить себя сделать необходимую работу, подвержен приступам лени. С трудом разбирается в работе механизмах, технологиях, бизнес-процессах, зато хорошо справляется с работой по обустройству, оформлению, дизайну. Организационные вопросы решает через других людей, склонен преувеличивать роль личных отношений и обаяния в деле. Ему сложно объективно оценить свой труд, спланировать расходы, нередко склонен к накопительству. Нуждается в тактичной помощи партнёра, способного легко и непринуждённо разрулить организационные проблемы.
- «Чёрная интуиция» — суггестивная функция. Видит возможности и перспективы с трудом, сомневается в своих способностях, ориентируется в этом мире как бы на ощупь. Ценит людей, которые могут продемонстрировать ему целостную картину мира, многообразие возможностей, внушить уверенность в собственных способностях. С симпатией относится к необычным и неординарным людям, может завороженно слушать про новые идеи и теории.
- «Белая логика» — активационная функция. Ценит в людях ум, эрудицию. Нередко изучает математику, языки, программирование, нередко держит в своей библиотеке научные книги. При правильном обучении способен хорошо усваивать и воспроизвводить информацию, но придумать что-то самому ему трудно.
- «Чёрная сенсорика» — наблюдательная функция. Мягкий, неагрессивный, обычно уступчивый человек, не производит впечатление сильного и решительного. Не склонен к усилиям над собой, иногда может проявлять безволие и нежелание что-либо делать, нуждается в раскачивании. В конфликтной ситуации склонен отшутиться, уступить, уйти, однако если ситуация действительно опасная — может дать неожиданно резкий и сильный отпор.
- «Белая этика» — демонстративная функция. Мягкий и неконфликтный человек, легко устанавливает отношения с людьми и сокращает дистанцию, быстро оказывается своим в новой компании. Легко может сгладить неловкость, не заметить этическую оплошность, не ставит партнёра в щекотливое положение. Не любит навязываться, добиваться внимания. Не склонен к выяснению отношений, если они бесперспективны — тихо сводит их на нет.
«Гюго», этико-сенсорный экстраверт
- Дихотомии Юнга: этика, сенсорика, экстраверсия, рациональность
- Признаки Рейнина: демократия, упрямство, предусмотрительность, конструктивизм, тактика, динамика, позитивизм, результат, веселость, рассудительность, деклатимность.
- Малые группы: квадра альфа, клуб социалов.
Описание по модели А
- «Чёрная этика» — программная функция. Весёлый, энергичный, жизнерадостный человек, эмоции обычно мягкие и положительные, поводом для шутки и смеха может быть практически любая ситуация. Может зажечь своим энтузиазмом других людей, способен развлекать много людей сразу, старается не давать никому грустить.
- «Белая сенсорика» — творческая функция. Обладает хорошо развитым чувством комфорта и уюта, как правило любит чистоту и порядок. Склонен проявлять активную и демонстративную заботу о близких людях. Может приготовить вкусную еду, помочь подобрать одежду, быт его практически не утомляет.
- «Чёрная логика» — ролевая функция. Склонен показать себя предприимчивым, практичным человеком, изобразить деловую активность, нередко совершая при этом много бесполезных движений. Внутренне деловая активность даётся ему с трудом, нередко он испытывает чувство неуверенности в связи с работой. Не всегда рационально тратит деньги, возможны крайности от бережливости до расточительства, нуждается в неприкосновенных запасах.
- «Белая интуиция» — болевая функция. Плохо чувствует естественный ход событий. Нередко мучается дурными и зачастую необоснованными предчувствиями, может доверять сомнительным предсказаниям и гадалкам. Нередко ему хронически ни на что не хватает времени, он очень боится опоздать и нередко приходит с большим запасом, очень не любит ждать чего-либо. Тяжело переносит негативный опыт, нередко не в ладах со своим прошлым.
- «Белая логика» — суггестивная функция. Любит когда все вокруг упорядочено, выстроено в систему. Хорошо воспринимает информацию, если она подаётся в систематизированном виде, иначе путается. Спокойно и уверенно себя чувствует, когда все действия заранее планируются. Склонен доверять подробным, аргументированным объяснениям, когда все «разложено по полочкам», симпатизирует спокойным, рассудительным людям.
- «Чёрная интуиция» — активационная функция. Любит все интересное и необычное, обычно положительно реагирует на интересные предложения. Вместе с тем может не разглядеть скрытый смысл поступков людей, втянуться в авантюру.
- «Белая этика» — наблюдательная функция. Старается поддерживать со всеми хорошие, ровные отношения. Критически оценивает поведение людей, осуждает грубость и бестактность, иногда склонен учить хорошим манерам. Может пристыдить, демонстративно обидеться, склонен к эмоциональному выяснению отношений.
- «Чёрная сенсорика» — демонстративная функция. Волевой человек, умеет добиваться своего, но к открытой демонстрации силы не склонен. Может постоять за себя, легко отстаивает свои интересы, отбивает посягательства на свою территорию. Категорически не приемлет грубость, агрессию, не любит когда обижают слабых. Его практически невозможно заставить делать то, что он не хочет.
«Робеспьер», логико-интуитивный интроверт
- Дихотомии Юнга: логика, интуиция, интроверсия, рациональность
- Признаки Рейнина: демократия, упрямство, предусмотрительность, эмотивизм, стратегия, статика, негативизм, результат, весёлость, рассудительность, квестимность.
- Малые группы: квадра альфа, клуб исследователей.
Описание по модели А
- «Белая логика» — программная (базовая) функция. Обычно это умный и эрудированный человек, склонный к длинным рассуждениям, объяснениям и доказательствам в академическом стиле, нередко обладает склонностью к научной работе. Хорошо разбирается в формальных системах, законах, правилах, умеет систематизировать информацию, строит формальные схемы, не всегда связанные с реальностью. Стремится «жить по справедливости» и других призывает к тому же, склонен планировать свои действия заранее, старается выполнять обещания и придерживаться намеченного плана.
- «Чёрная интуиция» — творческая функция. Понимает суть явлений и процессов, неплохо видит способности людей. Легко ориентируется в нестандартных ситуациях, видит альтернативные решения, способен найти выход из сложной ситуации. Вместе с тем нередко игнорирует возможности, которые не вписываются в его представления. Склонен выступать за равенство возможностей.
- «Белая этика» — ролевая функция. При общении с людьми он старается показать себя вежливым, тактичным, внимательным и отзывчивым человеком, практически не способен на грубость. Не всегда видит всю сложность человеческих взаимоотношений, скорее склонен находить поступкам людей разумные объяснения. Ему трудно разбираться в сложных этических ситуациях, регулировать дистанцию во взаимоотношениях, он может серьёзно запутаться в отношениях.
- «Чёрная сенсорика» — болевая функция. Несколько нерешителен, нередко подвержен сомнениям, может испытывать страх перед необходимостью совершить серьёзный поступок, вместе с тем — последователен и упрям в том что считает принципиальным. Отвергает силовые методы воздействия, ему трудно отстаивать свои интересы, крайне дискомфортно чувствует себя в ситуации борьбы и противостояния, может выглядеть нерешительным или наоборот чересчур жёстким и неуступчивым, боится показать слабость.
- «Чёрная этика» — суггестивная функция. Выглядит бесстрастным человеком, практически лишённым эмоций. Плохо управляет своим эмоциональном состоянием, не чувствует эмоциональное состояние людей, может подолгу пребывать в подавленном состоянии. Нуждается в активной эмоциональной поддержке, легко заряжается атмосферой веселья, рядом с эмоциональными людьми и сам раскрепощается.
- «Белая сенсорика» — активационная (референтная) функция. Не очень хорошо чувствует потребности своего тела, может заработаться и забыть о еде. Ценит комфорт, уют, заботу, однако сам о себе заботиться не любит, может долго жить в дискомфортных условиях, нередко у него беспорядок в вещах.
- «Чёрная логика» — наблюдательная (ограничительная) функция. Он хорошо понимает целесообразность действий, может оценить эффективность делового проекта. При этом сам не отличается высокой деловой активностью или предприимчивостью. Не любит делать бессмысленную, по его мнению, работу, склонен ограничивать свою деловую активность, нередко — сокращать расходы. Возможные ограничительные аргументы — нецелесообразность действий, отсутствие средств.
- «Белая интуиция» — демонстративная (фоновая) функция. Хорошо чувствует ход времени, естественный ход событий. Склонен поддерживать размеренный ритм жизни, планировать свои действия. Его трудно выбить из привычного ритма, он не склонен никуда опаздывать. Он без лишних слов улавливает момент начала действий, в экстремальной ситуации может продемонстрировать молниеносную реакцию. Мрачным прогнозам противопоставляет разумные объяснения.
«Гамлет», этико-интуитивный экстраверт
- Дихотомии Юнга: этика, интуиция, экстраверсия, рациональность
- Признаки Рейнина: аристократия, упрямство, решительность, конструктивизм, стратегия, динамика, негативизм, процесс, весёлость, решительность, квестимность.
- Малые группы: квадра бета, клуб гуманитариев.
Описание по модели А
«Максим Горький», логико-сенсорный интроверт
- Дихотомии Юнга: логика, сенсорика, интроверсия, рациональность
- Признаки Рейнина: аристократия, упрямство, решительность, эмотивизм, тактика, статика, позитивизм, процесс, весёлость, решительность, деклатимность.
- Малые группы: квадра бета, клуб практиков.
Описание по модели А
«Жуков», сенсорно-логический экстраверт
- Дихотомии Юнга: логика, сенсорика, экстраверсия, иррациональность
- Признаки Рейнина: аристократия, уступчивость, решительность, конструктивизм, стратегия, статика, негативизм, результат, веселость, решительность, деклатимность.
- Малые группы: квадра бета, клуб практиков.
Описание по модели А
«Есенин», интуитивно-этический интроверт
- Дихотомии Юнга: этика, интуиция, интроверсия, иррациональность
- Признаки Рейнина: аристократия, уступчивость, решительность, эмотивизм, тактика, динамика, позитивизм, результат, веселость, решительность, квестимность.
- Малые группы: квадра бета, клуб гуманитариев.
Описание по модели А
«Наполеон», сенсорно-этический экстраверт
- Дихотомии Юнга: этика, сенсорика, экстраверсия, иррациональность
- Признаки Рейнина: демократия, упрямство, решительность, эмотивизм, тактика, динамика, позитивизм, процесс, квестимность.
- Малые группы: квадра гамма, клуб социалов.
Описание по модели А
«Бальзак», интуитивно-логический интроверт
- Дихотомии Юнга: логика, интуиция, интроверсия, иррациональность
- Признаки Рейнина: демократия, упрямство, конструктивизм, тактика, динамика, негативизм, процесс, серьёзность, решительность, деклатимность.
- Малые группы: квадра гамма, клуб исследователей.
Описание по модели А
- «белая интуиция» — программная функция. Предпочитает прогнозировать результаты усилий, не любит бессмысленной и несвоевременной работы. Хорошо ориентируется в своём опыте, может извлекать из него уроки на будущее; если работа уже сделана и не принесла плодов, всё же считает её полезной как опыт — в следующий раз за неё уже не возьмётся.
- «чёрная логика» — творческая функция. Всегда ищет оптимальный способ для выполнения действий, в том числе тот, который принесёт наибольшую выгоду.
- «белая сенсорика» — ролевая функция. Старается окружить себя комфортом; для этого социотипа характерна привычка брать в дорогу минимальный запас вещей (перочинный нож, элементарные лекарства и т. п.), даже если реально они не пригождаются — «на всякий случай».
- «чёрная этика» — болевая функция. Болезненно реагирует на бурные проявления эмоций со стороны окружающих, часто не доверяя им. Сам (особенно среди «чужих») старается не проявлять эмоций.
- «чёрная сенсорика» — суггестивная функция. Уважает силу, с которой предпочитает не бороться, а направлять. От прямого давления предпочитает уклониться.
- «белая этика» — активационная функция. Считает, что главное для успешной работы — коллектив, где никто не мешает, отсутствуют межличностные конфликты. При этом сам отношениями между людьми не управляет.
- «чёрная интуиция» — наблюдательная функция. Не любит планов, не имеющих под собой реального основания, зачастую даже в виду шутки — опасается, что их придётся выполнять.
- «белая логика» — демонстративная функция. Способен к построению и оценке сложных формальных структур и логических связей, при этом спокойно относится к их непониманию со стороны окружающих и может, дурачась, строить совершенно бессмысленные словесные конструкции.
«Джек», логико-интуитивный экстраверт
- Дихотомии Юнга: логика, интуиция, экстраверсия, рациональность
- Признаки Рейнина: демократия, уступчивость, эмотивизм, стратегия, динамика, позитивизм, результат, серьёзность, решительность, деклатимность.
- Малые группы: квадра гамма, клуб исследователей.
Описание по модели А
«Драйзер», этико-сенсорный интроверт
- Дихотомии Юнга: этика, сенсорика, интроверсия, рациональность
- Признаки Рейнина: демократия, уступчивость, решительность, конструктивизм, тактика, статика, негативизм, результат, серьёзность, решительность, квестимность.
- Малые группы: квадра гамма, клуб социалов.
Описание по модели А
«Штирлиц», логико-сенсорный экстраверт
- Дихотомии Юнга: логика, сенсорика, экстраверсия, рациональность
- Признаки Рейнина: аристократия, уступчивость, предусмотрительность, эмотивизм, тактика, динамика, негативизм, процесс, серьёзность, рассудительность, квестимность.
- Малые группы: квадра дельта, клуб практиков.
Описание по модели А
«Достоевский», этико-интуитивный интроверт
- Дихотомии Юнга: этика, интуиция, интроверсия, рациональность
- Признаки Рейнина: аристократия, уступчивость, предусмотрительность, конструктивизм, стратегия, статика, позитивизм, процесс, серьёзность, рассудительность, деклатимность.
- Малые группы: квадра дельта, клуб гуманитариев.
Описание по модели А
- «белая этика» — программная функция. тонко чувствующие человеческую психологию ЭИИ имеют, как правило, хорошие отношения с людьми. Реализуя отношения, каждый раз настроены на одного, конкретного человека, способны к эмпатии.
- «чёрная интуиция» — творческая функция. Интуиция подсказывает им, чего можно ожидать от людей, явлений, событий. Они находят возможность получить желаемое, прогнозируя возможные психологические реакции на их действия.
- «белая логика» — ролевая функция. В незнакомой обстановке ЭИИ полагаются на формальности, правила. Любят короткие, четкие формулировки.
- «чёрная сенсорика» — болевая функция. Проявления волевого давления для них болезненно. Сами не применяя силовых методов воздействий на других, они не переносят этого по отношению к себе. Они остро переживают жесткую критику, агрессию.
- «чёрная логика» — суггестивная функция. ЭИИ любят собирать полезные советы, обучаться технологическим приемам. С удовольствием выполняют работу, в которой четко обозначены цели и методы.
- «белая сенсорика» — активационная функция. ЭИИ могут забыть о своих насущных потребностях. Поэтому нуждаются в помощи по обеспечению необходимого комфорта, в заботе об их здоровье. В этих вопросах ориентированы на авторитеты.
- «чёрная этика» — наблюдательная функция. Эмоции ЭИИ глубоки, переживания сильны, в острые моменты они выплескивают наружу. Это самое сильное их оружие. Когда слово не соответствует интонации, они сразу слышат фальшь.
- «белая интуиция» — демонстративная функция. ЭИИ пунктуальны, не говоря лишний раз о времени, тем не менее, не опаздывают, дорожат своим и чужим временем. Правильно чувствуют особенности любого возраста.
«Гексли», интуитивно-этический экстраверт
- Дихотомии Юнга: этика, интуиция, экстраверсия, иррациональность
- Признаки Рейнина: аристократия, упрямство, беспечность, эмотивизм, тактика, статика, негативизм, результат, серьёзность, рассудительность, деклатимность.
- Малые группы: квадра дельта, клуб гуманитариев.
Описание по модели А
- «чёрная интуиция» — программная функция. ИЭЭ видят потенциальные возможности людей и отношений, перспективы реализации проектов и предприятий. Они обладают целостным видением картины взаимоотношений, легко прогнозируют их развитие. Не упускают возможности обратить на себя внимание.
- «белая этика» — творческая функция. Отношения — рабочий инструмент ИЭЭ. Наладить контакты, завести друзей, оказать влияние на людей — это их творчество.
- «чёрная сенсорика» — ролевая функция. Адаптируясь в незнакомой ситуации, ИЭЭ играют в «сильную личность». Они эффектны и в достаточной степени решительны. Делать же ежедневные волевые усилия над собой они вряд ли будут, если их не заставят обстоятельства.
- «белая логика» — болевая функция.В правилах, инструкциях ИЭЭ теряются; предпочитают, чтобы им кто-нибудь показал,как работает конкретный прибор. В понимании законов, формальностей нуждаются в тактичной помощи.
- «белая сенсорика» — суггестивная функция. ИЭЭ очень любят, чтобы о них заботились, накормили, организовали им уют и комфорт. Самим же им, чтобы одеться по погоде, наладить быт, требуются большие усилия и сосредоточенность. Оригинальны. Практичность они осваивают опытным путем.
- «чёрная логика» — активационная функция. По технологии и организации работы нуждаются в помощи партнера. Для ИЭЭ бывает труден вопрос «что делать?», но если технология освоена, она будет соблюдаться четко.
- «белая интуиция» — наблюдательная функция. ИЭЭ часто опаздывают, хотя люди они быстрые, особенно в контактах. В напряженной ситуации ограничивают других фразами «мне некогда», «не сейчас» или ускорением ритма.
- «чёрная этика» — демонстративная функция. Трудно не поддаться на рекламу,которую осуществляют ИЭЭ: их бурные, непосредственные эмоции завораживают. Они чувствуют настроения. Могут, например, по голосу определить эмоциональное состояние человека.
«Габен», сенсорно-логический интроверт
- Дихотомии Юнга: логика, сенсорика, интроверсия, иррациональность
- Признаки Рейнина: аристократия, упрямство, беспечность, конструктивизм, стратегия, динамика, позитивизм, результат, серьёзность, рассудительность, квестимность.
- Малые группы: квадра дельта, клуб практиков.
Описание по модели А
- «белая сенсорика» — программная функция. СЛИ прекрасно разбираются в вопросах здоровья, хорошего самочувствия, правильного питания, комфорта. Одеваются аккуратно, со вкусом, не броско. Предпочитают пастельные тона.
- «чёрная логика» — творческая функция. Не любят делать ничего лишнего, но дело, которым занимаются, как правило, доводят до конца на высоком технологическом уровне. Обычно не упускают своей выгоды, за работу требуют оплаты. Стараются не заниматься бесполезным, нецелесообразным делом.
- «белая интуиция» — ролевая функция. В непривычной обстановке они стараются все успеть, спланировать свои дела. В обычной жизни их планы порой оказываются слишком напряженными, приводят к эмоциональным перегрузкам. СЛИ нуждаются в помощи по сопоставлению планов с реальностью.
- «чёрная этика» — болевая функция. Эмоций своих СЛИ чаще всего не проявляют и не любят слишком сильного проявления эмоций у других.
- «чёрная интуиция» — суггестивная функция. СЛИ доверчивы,поэтому очень не любят даже безобидных розыгрышей. Очень уважают в партнерах широту кругозора и интуицию.
- «белая этика» — активационная функция. СЛИ чувствительны к проявлению отношения к ним. не спешат поверить в чувство. Причины изменения отношений от них зачастую ускользают.
- «чёрная сенсорика» — наблюдательная функция. Волевые, упрямые СЛИ с трудом уступают свои позиции. Не проверяя агрессии, они будут молчаливо сопротивляться тому, что не вписывается органично в их картину мира.
- «белая логика» — демонстративная функция. Формально-логические моменты СЛИ воспринимают легко и свободно, чувствуют нарушение смысла, разрыва логических связей. Легко усваивают языки и правила, понимают их суть.
Источники
- Л.Бескова, Е.Удалова. Уроки соционики, или Самое главное, чему нас не научили в школе. [1]
- В.Гуленко. Описание соционических типов и интертипных отношений. [2]
- В.Стратиевская. Как сделать, чтобы мы не расставались. [3]
- Е.Филатова. Искусство понимать себя и окружающих. [4]
Ссылки
См. также
Wikimedia Foundation. 2010.
Описание интроверт экстраверт и так далее. Кто такой экстраверт? Интроверт
Это одна из популярных тем, и каждый год я включаю её в программу Летнего обучения в . Давайте разбираться.В общении психологов мы часто слышим: «Он интроверт» либо «Это экстраверт!» О чем это?
В популярной литературе вопрос давно решен самым примитивным образом: экстравертами называют общительных людей с сильной нервной системой, а красивое звание «интроверт» присвоили людям необщительным, замкнутым людям со слабой нервной системой, погруженным в мир переживаний. Это объединение трех факторов: общительность — замкнутость, сила — слабость нервной системы и обращённость человека внутрь себя, в свой внутренний мир — в противоположность обращённости (направленности, устремленности) вовне, во внешний мир.
Сравните вопросы фактора А (замкнутость — общительность) по Кеттеллу с популярными опросниками, определяющими вашу интроверсию-экстраверсию.
«Интро» — внутрь. «Экстра» — наружу. «Версия» — направленность, стремление, обращённость.
Экстраверт может иметь богатый внутренний мир, но он им будет заниматься лишь в той степени, насколько это ему нужно для чего-то во внешнем мире. В выборе побыть одному или пообщаться он скорее выберет пообщаться. Если есть выбор «думать» или «делать», он предпочтет делать. Если нужно подумать, он подумает, но лишь в той мере, в какой нужно для принятия решения и действия. Экстраверт не склонен к и рефлексии: «Если я копаю землю, я копаю землю!». Он учит себя думать для того, чтобы делать, и внимателен к чувствам в той мере, в какой это помогает ориентироваться в жизни. Слишком долго погружаться в переживания — нет, это не его. Жизнь, люди, то, что происходит вокруг него — настоящий круг его интересов.
А интроверт — это другое. Отвечая на вопросы популярных тестов, интроверт узнает себя в следующем описании:
Мне нравится быть в одиночестве и с привычными людьми, желательно в тишине и покое, когда не нужно ничего делать быстро, тут я отдыхаю и набираюсь сил. Не нравится быть среди людей, особенно в новых и шумных компаниях, в ситуации стресса и когда от меня требуется что-то срочно.
Трудно, вызывает усталость и раздражение до торможения и отключки.
После общественных мероприятий я чувствую опустошенность, даже если мне было хорошо.
Я могу отключиться, если происходит слишком много событий.
Я чувствую беспокойство, когда поджимают сроки окончания проекта, и не могу расслабиться.
Не люблю прерывать других и не люблю, когда меня прерывают.
Мне обычно нужно подумать, прежде чем отреагировать или что-то сказать.
Иногда я чувствую пустоту в голове, когда знакомлюсь с людьми или когда меня неожиданно просят что-то сказать.
Это человек с проблемами в общении, плохо переносящий стресс и возбуждение. Все новое воспринимается им как дискомфорт, вызывает протест и усталость.
Часто я с ужасом думаю о необходимости сделать ответный телефонный звонок.
Я не люблю чрезмерно возбуждающей обстановки.
Не представляю, зачем люди ходят смотреть фильмы ужасов или катаются на американских горках.
В целом я предпочитаю скорее слушать, чем говорить.
В следствие этого в популярной литературе понятие «интроверт» понимается предельно просто: это просто человек малообщительный, не любящий общаться или имеющий затруднения в общении. И все.
Казалось бы, все ясно, однако интровертами нередко называют людей, которые таковыми не являются. Вполне экстравертный ребенок может быть малообщительным и избегать компании в силу застенчивости и трусости, но чтобы его не обижать, из соображений политкорректности, таких детей предпочитают называть достойным именованием «интроверт». В психотерапевтической практике понятие «интроверт» используется как успокаивающее объяснение необщительности: «это ваша природная особенность, связанная с богатством вашего внутреннего мира», тем более, что во многих тестах интроверт трактуется как личность более глубокая и вдумчивая, чем экстраверт. Сразу скажем, что оснований для этого — нет, вдумчивые и глубокие люди встречаются и среди интровертов, и среди экстравертов.
Нужно знать, что история терминов «интроверт» и «экстраверт» сложна и запутана, и в настоящее время разные специалисты вкладывают в эти слова существенно разное содержание .
Нередко можно услышать, что интроверт и экстраверт — врожденные качества, однако научных подтверждений подобные взгляды не имеют. А самое главное, пока исследователи не договорятся, какое содержание они вкладывают в понятие Интроверт и Экстраверт, никакие исследования и не могут быть проведены. Сегодня, пока разные исследователи понимают эти слова каждый по своему или вообще их не определяют, данная тематика находится вне серьезной науки.
Большинство нормальных людей когда-то бывают экстравертами, а когда-то интровертами. Как правило, любой из нас вполне экстраверт в комфортном живом общении, но проблемные ситуации, требующие трудных размышлений, погружают нас в себя и делают нас интровертами. Решая житейские задачи, мы экстраверты, но стоит нам улететь в мечтания, и мы уже — типичные интроверты. Чем больше у человека проблем и чем чаще он уходит в мечтания, тем более он становится интровертом…
Если мы хотим основываться на чем-то твердом, надежном, феноменологические описания внутренних переживаний нам не помогут, нам необходимы внешние, наблюдаемые признаки. Есть ли они в данном случае? По внешним признакам отличить интроверта от экстраверта не всегда просто: уверенно отличаются только проблемный интроверт и проблемный экстраверт. Один из признаков, по которому внешне можно отличить экстраверта от интроверта — взгляд, который смотрит прямо на собеседника, а не мимо и не в себя. В сравнении с интровертами экстраверты обычно проще, практичнее мыслят и менее склонны переживать. Погруженный в себя, интроверт как будто немного тормозит, экстраверт активнее, проблемные экстраверты действуют бездумно и импульсивно. Как правило, экстраверты более открыты, чаще смотрят людям в глаза, легче устанавливают контакт. Слушая партнера, экстраверты не склонны усложнять и придумывать «что стоит за этим словом, тем взглядом и той интонацией»: они слышат то, что им говорят. Они более экспрессивны и не затруднены в выражении чувств.
Разделение на интровертов-экстравертов имеет смысл только в случае явной личной патологии. Душевно здоровые и развитые люди обычно амбиверты, то есть сочетают себе черты обоих типов и не подходят под данное разделение. В деление людей на интровертов-экстравертов не используется, как путаное, лишнее и не рабочее.
Иногда человек задумывает о том, кто он — интроверт или экстраверт. Что это за понятия? Чтобы разобраться, нужно знать некоторые термины, общепринятые в психологии.
Как понять, человек интроверт или
Характер человека — это совокупность поступков, привычек и навыков. Черты его — это определенные привычки и конкретные навыки. И именно они диктуют, как поступить человеку в данной ситуации. Но, помимо сформировавшихся в течение жизни привычек и навыков, характер можно отнести к одному из психологических типов, которые тоже влияют на его поступки. Интроверт и экстраверт — кто это, какие им присущи, более точно могут сказать психологи.
Понятия
Термины «экстраверт» и «интроверт» известны давно, но прочно в обиход их ввел Карл Юнг в начале XX века. Это два абсолютно противоположных типа личности. Считается, что у каждого человека есть черты обоих типов, но преобладает какой-то один.
Экстраверт — это человек, который очень любит общаться. У него может быть богатый внутренний мир, но он не очень обращает на него внимание, а только если это необходимо для достижения какой-то цели.
Интроверт — это человек, который погружен в себя. И тем не менее при необходимости он может общаться с людьми, но ровно настолько, насколько это нужно. Определение базируется на совокупности таких качеств, как честолюбие, активность, напористость, коммуникабельность и разговорчивость. Чтобы ответить на вопрос: «Ты интроверт или экстраверт?», надо более подробно рассмотреть каждый тип в отдельности. И только потом можно делать какие-то выводы.
Экстраверт
Экстраверт — это человек, который стремится к общению с людьми. Ему нравится внимание окружающих. Он легко завязывает новые знакомства, участвует в общественных мероприятиях, часто выступает перед публикой. Приветливый, имеет много друзей, очень честолюбив и напорист. Именно такими словами можно охарактеризовать экстраверта.
Эти люди не переносят одиночества, очень зависят от чужого мнения, из-за чего на них легко влиять. Экстраверт может стать отличным тамадой, артистом, политиком или чиновником. Но он должен держать под контролем свою агрессивность, стараться ограничивать и желание действовать под влиянием момента.
Интроверт
Интроверт — это человек, который настроен пессимистично, замкнут, всегда держит свои эмоции под контролем. Он застенчив и сдержан. Ему нравится быть в тишине и одиночестве. Обществу интроверт предпочитает книги. Редко заводит новые знакомства, и если уж становится кому-то другом, то самым надежным и на всю жизнь. Он никогда не поступает вразрез со своими убеждениями, но если вдруг такое все же случается, интроверт долго будет мучиться и переживать. Хорошо это или плохо, но такие люди практически не поддаются чужому влиянию и всегда имеют свою точку зрения. Одно из самых ценных качеств этого типа личности — человек редко переступает общеустановленные нормы поведения.
Из интровертов получаются отличные ученые, исследователи, писатели или частные предприниматели. Ведь для них творческий процесс важнее конечного результата. Дети-интроверты — это тихони и отличники, которые никогда не могут постоять за себя и дать сдачи. А все потому, что очень добры, даже чересчур. Многие этим пользуются, особенно при желании списать на контрольной. Мужчины-интроверты становятся подкаблучниками, но женщины этого типа чувствуют себя в браке намного комфортней, чем экстраверты.
Откуда и почему появились такие различия между людьми?
Карл Юнг предположил, что все связано с источником энергии, который и определяет (т. е. интроверт или экстраверт он). Ее восстановление играет большую роль в самочувствии и жизнедеятельности каждого. Обычно это происходит во время сна, когда физическое тело отдыхает, а ментальное просто допереживает мысли и ощущения, которые человек испытывал в течение дня. Порцию энергии людское биополе также может получить через питание и дыхание, но она не настолько значительна, как восстановленная во время сна. Такой сценарий получения энергии подходит только для интровертов. Утром они чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.
Экстравертам же для полноценной жизнедеятельности нужна дополнительная подпитка энергией, так как восстановленной за ночь им просто не хватает. Где ее взять? Только в окружающем мире. Поэтому они так часто нуждаются во внимании, всеми силами стараются привлечь его к себе и получить свою порцию энергии от других людей. Именно с этим связано понятие «энергетический вампиризм». Это категория экстравертов, которые получают энергию, причиняя зло другим, провоцируя людей на скандалы и ссоры, при которых происходит ее огромный выброс.
Вот почему многие подвергшиеся такой атаке чувствуют себя опустошенными и усталыми. К счастью, таких экстравертов значительно меньше, чем представителей другой категории, которые заряжаются энергией, творя добро и помогая людям. Им нравится приносить пользу и в то же время благодаря своим добрым поступкам быть в центре внимания.
Кому проще жить в нашем мире?
Многие задумываются о том, кто в жизни легче приспосабливается — интроверт или экстраверт. После некоторых наблюдений можно с уверенностью сказать, что проще адаптироваться все-таки экстраверту.
Ведь внимание большинства людей в обществе сосредоточено на окружающем нас мире. И тем не менее, создав все необходимые для себя условия — уединение и тишину, интроверт может в полной мере раскрыть свой потенциал, равно как и экстраверт принесет огромную пользу обществу, работая в наилучших условиях для своего типа.
Кем быть лучше?
Нельзя сказать, кто хуже — интроверт или экстраверт. Это просто невозможно. У каждого типа личности есть как положительные черты, так и отрицательные. Лучший пример интроверта — уравновешенный который смотрит в суть вещей, в то время как экстраверт может совершенно легкомысленно к ним отнестись. В качестве полного антипода положительного интроверта можно представить ботана-неудачника или программиста в рваных джинсах, волосы которого взъерошены, а его мысли витают где-то далеко от окружающей действительности.
Общение двух типов
Очень часто эти два типа не могут понять друг друга из-за того, что у них может быть разная реакция на одни и те же события. И это сбивает обоих с толку. Интроверты не любят проявлять инициативы. По своей сути они перестраховщики, что сильно мешает им в коллективе, где ценится быстрота принятия решений. В то же время они прекрасные стратеги. Экстраверты же импульсивны и готовы к битве здесь и сейчас. Их интересует тактика и немедленная победа.
А осторожные интроверты в коллективе им только мешают. И неважно, что последние могут видеть ситуацию глубже и спрогнозировать ее исход в далеком будущем. По сути, интроверты — это серые кардиналы, которые предпочитают наблюдать за происходящим со стороны, в то время как экстраверты так и жаждут быть в центре событий.
Рано или поздно, каждый человек задается вопросом: «Как узнать, интроверт я или экстраверт?» И начинает искать ответы в книгах по психологии. Пройдя множество тестов, результаты которых довольно противоречивы, он окончательно теряется в море информации и терминов. А ведь проще всего для начала составить сравнительную таблицу, которая наглядно покажет, интроверт или экстраверт этот пользователь. В ней следует описать все черты своего характера и сверить с данными, найденными в книгах или, к примеру, в этой статье.
Заключение
И неважно, кто ты — интроверт или экстраверт. Это не приговор. Зная о положительных качествах своего психологического типа, можно их целенаправленно раскрыть и добиться ошеломляющего успеха на выбранном поприще. К тому же каждый человек, независимо от того, интроверт или экстраверт (кто это такие, мы уже подробно рассказали), знакомый с этими понятиями и с чертами характера, присущими каждому из этих типов, может прекрасно общаться со всеми, легко находя к ним ключик.
Интроверт, экстраверт кто это?
Каждый хоть раз задавался вопросом: «кто такой интроверт и экстраверт?» или «как определить, кто я — интроверт или экстраверт?», сейчас мы попытаемся вам всё разложить по полочкам.
История
В 1921 году швейцарский психиатр Карл Густав Юнг в своей работе «Психологические типы» выделил два абсолютно противоположных друг другу психотипаи предложил всех людей поделить на интровертов и экстравертов , про каждого, сейчас по подробнее.
Разберем каждый тип по отдельности.
Кто такой Интроверт?
Интроверт — это человек чья психологическая энергия направлена внутрь. Он комфортно себя чувствует только наедине с собой, либо с очень близкими ему людьми. Выходом из зоны комфорта для интроверта является любое взаимодействие с незнакомыми ему людьми, любые публичные выступления, всё это у интроверта вызывает стресс и тем самым он тратит в большом количестве свою эмоциональную энергию.
Поэтому отдых для таких людей — это скорее одинокий вечер с кружкой чая, нежели шумная вечеринка или же поход в какой-либо торговый центр, где большое скопление людей, своими словами это значит замкнутый необщительный человек.
Плюсы и минусы интроверта
Минусы:
- Интровертам очень сложно заводить новых друзей, тем самым обзаводиться полезными знакомствами, что очень сильно помогает в жизни.
- Каждая новая работа, какие-либо курсы, это огромный стресс.
- Звонки по телефону для интроверта сравнимы с живым общением, соответственно звонок в парикмахерскую, в ресторан, университет — для них это пытка.
Плюсы:
- В одиночестве интроверты чувствуют себя комфортно, что делает их самодостаточными и независимыми от других людей.
- Часто интроверты — это очень умные, начитанные люди, так как вечеринке предпочитают книгу, поэтому их интровертность особо их не тяготит.
Кто такой экстраверт?
Экстраверт — это человек чья психологическая энергия направления наружу, на внешний мир. Им комфортно находиться в обществе, в скоплении людей, будь то класс, очередь, концерт. Наедине себя чувствуют одиноко, тоскливо.
У экстравертов как правило много друзей, знакомых, они очень общительны, зачастую это лидеры компаний. Этот тип людей всегда на позитиве и дарят его окружающим.
Отдыхать предпочитают — в шумных компаниях, это клубы, вечеринки, концерты, для экстраверта общение главный элемент отдыха, ведь из него он черпает свою эмоциональную энергию.
Плюсы и минусы Экстраверта
Минусы:
- Экстраверты очень плохо чувствуют себя в одиночестве, им жизненно необходимо общение с другими людьми, что делает их зависимыми от общества.
- Зачастую экстраверты легкомысленны и могут вестись на любые авантюры, что вероятнее всего приведет к проблемам.
Плюсы:
- Экстраверты легко заводят новые знакомства, что очень помогает как в личной жизни, так и в карьере.
- Быстро адаптируются к новым коллективам.
- Зачастую просто даются публичные выступления.
Как понять, кто я — интроверт или экстраверт?
Чтобы получше себя узнать, попробуйте себя соотнести с данной таблицей.
В какой колонке вы нашли больше совпадений, к тому психологическому типу вы больше и относитесь, интравертный вы человек или экстравертный. Чистые психотипы встречаются крайне редко, ведь в определенный отрезок жизни, человек может чувствовать себя как интроверт, так и как экстраверт, в зависимости от событий произошедших в его жизни.
Фрагмент книги Марти Лэйни. Преимущества интровертов. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.
В этой книге практикующий психотерапевт и ведущий эксперт в США по теме интроверсии объединяет свой богатый опыт и результаты научных исследований, чтобы разубедить интровертов в том, что с ними что-то не так и помочь им увидеть и оценить свои сильные стороны — аналитические навыки, креативность, способность к высокой концентрации. Кроме того, в книге вы найдете практические советы о том, как наладить отношения с людьми разных темпераментов в семье, на работе и в кругу друзей.
Основоположник данной теории Карл Густав Юнг считал, что экстраверсия и интроверсия — врожденные свойства, имеющие физиологическое обоснование. Современная наука подтвердила правильность его интуитивных догадок. Он утверждал, что лучше всего мы можем адаптироваться в этом мире, передвигаясь по континууму от интровертного к экстравертному краю спектра, когда нам это понадобится. По мнению Юнга, помимо крайностей, можно находиться в любой точке континуума, и это вполне нормально. Однако нас всегда тянет в одном направлении сильнее, чем в другом. У всех есть «комфортная ниша», где мы функционируем наилучшим образом.Юнг полагал, что ребенку будет нанесен существенный вред, если его в процессе воспитания станут выталкивать за пределы естественной области его темперамента, поскольку это «насилие над врожденной предрасположенностью индивидуума». Он был убежден, что это ведет к душевной болезни.Тем не менее Юнг указывал, что для нас доступны и другие точки континуума. И способность передвигаться по нему может улучшить осознание нами всего процесса. Юнг считал, что если человек функционирует вне своей естественной ниши (экстравертной или интровертной): расходуется дополнительная энергия, а новая не вырабатывается. Но если научиться накапливать энергию и таким образом создать ее запас, то его можно эффективно использовать и в менее естественной для себя среде. Базовые отличия интровертов от экстравертов состоят в следующем.Главное, что отличает интроверта от экстраверта, — источник энергии. Экстраверты заряжаются энергией от внешнего мира — действий, людей, мест и вещей. Они расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, одиночества или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо чередовать время, когда они особенно активны, с интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности. Экстраверты легко самовыражаются, нацелены на результат, обожают толпу и действие. Большинство из них любят общаться, заниматься какой-то деятельностью, работать с людьми, быть в гуще дел и событий. Вопреки распространенному мнению, у них вовсе не обязательно легкий и веселый характер, просто фокус их внимания всегда находится вне их личности.Экстраверты легко тратят энергию и часто не могут остановиться. Они быстро восстанавливают силы, занявшись чем-то вне дома, организовав активный досуг.Экстраверты могут испытывать одиночество и чувствовать себя опустошенными, когда не контактируют с людьми или внешним миром. Им часто трудно расслабиться и дать своему организму отдохнуть.Интроверты, со своей стороны, источник энергии находят в своем внутреннем мире идей, эмоций и впечатлений. Вопреки сложившемуся о них мнению, это вовсе не обязательно тихие или замкнутые люди. Просто фокус их внимания — внутри собственной личности. Им нужно спокойное место, где можно тщательно все обдумать и зарядиться энергией.Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, будто чего-то «чересчур много». Это может проявляться в нервозности или, наоборот, апатии. Поэтому интровертам необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее им нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем пребывания в социуме, иначе они могут потерять видение перспективы, отношения с окружающими и вообще связи с внешним миром.Интроверты, способные уравновесить свои энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, умеют смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и креативно работать.Следующее различие между интровертами и экстравертами — их ощущение внешнего возбуждения и реагирование на внешние раздражители. Экстравертам комфортно в атмосфере постоянного действия. Экстраверты любят испытывать больше эмоций и новых впечатлений, интроверты же любят больше знать о том, что они испытывают. Для интровертов характерна высокая степень внутренней активности, и все, что исходит из внешнего мира, очень быстро повышает уровень их напряжения.Интроверты, нередко даже не понимая почему, пытаются регулировать чувство напряжения посредством ограничения поступления информации извне. Интровертов не пугают сложности, когда они могут сосредоточиться на одном-двух видах деятельности и не должны работать в состоянии стресса. Но если наваливается слишком много разных дел, они быстро испытывают чувство перегруженности.Само нахождение среди других людей уже перевозбуждает интровертов. Энергия уходит из них, когда они находятся в толпе, учебной аудитории или в шумной, давящей на нервы обстановке. Люди могут им очень нравиться, но, поговорив с одним человеком некоторое время, интроверты обычно испытывают острое желание уйти, сделать перерыв, «глотнуть воздуха».Экстравертам тоже нужны перерывы, но по другим причинам. Например, если они отправляются в библиотеку, то очень недолго пребывают в состоянии познания (внутренний процесс) и вскоре начинают испытывать потребность прогуляться между стеллажами, подойти к торговым автоматам, поговорить с людьми (внешний процесс). Перерывы в общении могут усилить возбуждение у экстравертов и уменьшить его у интровертов. Экстраверты чувствуют потребность зарядиться тем больше, чем больше чувствуют недостаток возбуждения внутри.Третье различие между экстравертами и интровертами — восприятие понятий широты и глубины. В целом экстраверты предпочитают широкий размах: иметь много друзей, впечатлений, разбираться во всем понемногу, быть универсалами. То, что они познают из окружающей среды, как правило, не углубляется при переработке полученного опыта.Интроверты предпочитают глубину и ограничивают впечатления, зато в каждом доходят до самых истоков. У них обычно мало друзей, зато очень близких. Их ум поглощает информацию из окружающей среды, а затем анализирует и расширяет ее. Интровертам нравится исследовать предмет, доходя до самых корней, они ищут «богатства» немногих впечатлений, а не разнообразия. Им достаточно обсуждать в разговоре одну две темы, иначе им начинает казаться, что они переполнены мыслями.Итак, основные отличия между экстравертом и интровертом.Экстраверт:
- Любит быть в гуще событий.
- Любит разнообразие, одно и то же ему надоедает.
- Знаком со многими людьми, считает их друзьями.
- С удовольствием болтает с людьми, даже с чужими.
- Действие заряжает его, с нетерпением хватается за следующее дело.
- Говорит или действует, не испытывая необходимости сначала подумать.
- В целом это довольно энергичный человек.
- Склонен больше говорить, чем слушать.
- Предпочитает расслабляться в одиночестве или в узком кругу близких друзей.
- Друзьями считает только тех, с кем сложились глубокие отношения.
- Нуждается в отдыхе после какой-то деятельности, даже если это развлечение.
- Кажется спокойным, уравновешенным, любит наблюдать.
- Как правило, сначала думает, а потом уже говорит или действует.
- Чувствует пустоту в голове, находясь в группе людей или в состоянии стресса.
- Не любит чувствовать себя перегруженным работой.
Пытаться понять себе подобных – любимое человеческое развлечение. Душа постороннего — потемки, но, как ни странно, никто не хочет с этим мириться. Разгадывать головоломки чужого характера и поведения, пытаться вникнуть в природу чудачеств – на этом строится любое общение. Почему люди это делают? Может быть, затем, чтобы открыть что-то новое в себе? Может понять кто прав? Самопознание — это, как правило, трудный и длительный процесс. Но правильно понимать других людей — тоже та еще задачка. Рискнем вам ее облегчить.
Что значит интроверт и экстраверт? Кое-что о стереотипах
Из вышесказанного следует только одно: сегодня разбираться в психологии хотя бы на уровне дилетанта – довольно модно. «Экстраверт» и «интроверт» – это словечки, которыми легко бросается практически каждый. Причем в значение терминов люди вдумываться не спешат и с бухты-барахты награждают других непонятыми до конца ярлыками. Скажу сразу, чтоб было понятнее: интроверт и экстраверт – это типы поведения в обществе. Веселый открытый экстраверт достоин восхищения, угрюмый интроверт – просто серая мышь. И редко кого осеняет, что, может быть, имеет смысл разобраться подробнее? Ведь как интроверт, так и экстраверт по-своему специфические типы личности. И склад их характера отнюдь не исчерпывается показателями активности и веселости.
Театр одного экстраверта
Впрочем, кое-что люди понимают интуитивно правильно: экстраверт действительно очень активный человек. Почти всегда он живет на широкую ногу: масса друзей, море ярких эмоций и впечатлений. В любой компании такая личность станет звездой – будет забавно шутить, заразительно смеяться, направлять беседу. И никому и во сне не приснится, что экстраверт без этих людей чувствует себя некомфортно, он зависит от них и нуждается в том, чтобы зажигать, выделяться среди них, отдавать им свою энергию. Ему не нужна душевная близость, он просто хочет среди них блистать. Хоть и не пытается за их счет самоутверждаться. Любопытно и то, что в экстраверте много импульсивности: для него нет ничего проще ввязаться в азартный спор, и даже конфликт. Более того, ему это даже может доставлять удовольствие.
Еще одна пытка для экстраверта – длительное сидение без дела или наоборот, заниматься чем-то слишком долго. В школе они часто срывают уроки – и в основном совершенно не со зла. Просто экстравертам очень трудно сосредотачиваться, в делах они в основном преуспевают за счет количества выполненных заданий. Ах-ах-ах… Ох уж эти поверхностные знания… Таких людей ничуть не смущает выполнять сразу несколько операций одновременно. Правда, качество их выполнения иногда оставляет желать лучшего.
Экстраверт специфичен и в личной жизни. Как и всегда, у него семь пятниц на неделе: он часто меняет партнеров, ему очень легко наскучить. Не стоит и пытаться привязать его к себе: лучший способ завоевать уважение – это ценить его свободу. В любых других случаях он чувствует себя скованным и инстинктивно вырывается из любовной клетки.
Без лишних слов
В отличии от экстравертов, интроверты действительно более самодостаточны и менее склонны к активному общению. Свою энергию они сохраняют в себе и черпают ее не извне, а из душевных загашников. Они не требуют подчеркнутого внимания общества и в принципе могут спокойно без него обходиться. Более того, среди большого количества людей им порой становится так некомфортно, что приходится ненадолго уходить и восстанавливаться в таком целительном для них одиночестве.
Интроверты – замкнутые люди, но вовсе не молчуны и не буки. Да, они ценят свое личное пространство. Но это не мешает им иметь не сотню случайных знакомых, а только близких друзей или любимого человека. В последних интроверт как бы видит отражение себя самого, чувствует в них кусочек своей души. Именно поэтому он с радостью отдает им энергию и делится чувствами. Но и к душевной боли они гораздо чувствительней. Со стороны может казаться, что интроверт просто ноет. На самом деле важно его поддержать – его душевные раны заживают медленно.
По своей натуре они не деятели, а скорей наблюдатели. Большое количество информации их угнетает, и часто они бессознательно от нее абстрагируются. Делать параллельно несколько дел отнюдь не приводит их в восторг, как экстравертов. Зато в работе больше склонны делать упор на качество. А познавая мир, предпочитают изучить что-то досконально, чем все понемножку.
Думаю, что теперь вам вполне ясно как узнать интроверт или экстраверт перед вами. Впрочем, чистых типов личности в жизни не встречается.
Немного о единстве противоположностей
Трудно иногда понять как экстраверта, так и интроверта. А еще труднее – почему эти такие разные типы личности (поведения) часто притягивают друг друга. Ужиться таким людям вполне возможно, хотя и непросто. Главное – это сразу осознать, что их несовместимые особенности и привычки вовсе не проблемы самого человека, а не более чем врожденные качества характера. Поэтому умнее всего для такого тандема давать возможность каждому из его участников реализовывать свои потребности, не препятствуя при этом странностям другого.
Оценивать людей по стереотипным критериям – не такая уж трудная задача. Намного сложнее действительно понимать их и проявлять к ним искренний интерес. И тогда слова «экстраверт» и «интроверт» перестают быть бездумными метками. Вместо этого они превращаются в настоящий ключик к человеческому сердцу и открывают путь к глубокому пониманию личности и построению здоровых полноценных отношений. И тогда вердикт «интроверт» — уже не приговор, «экстраверт» — не единственный объект внимания или восхищения. Каждый человек – личность. И только помня это, мы сможем по-настоящему осознать себя.
Определение экстраверта: что значит быть экстравертом?
Автор: Сара Фейдер
Обновлено 10 февраля 2020 г.
Медицинское заключение: Ричард Джексон
Источник: pexels.com
Делать ты найти Это легкий к подход чужие люди? Делать ты любовь существование в центр из внимание? Делать ты найти ты наслаждаться жизнь более когда окруженный к другие? Если ты сказал да к все из эти вопросов, шансы находятся Вы ан экстраверт.В то время как много люди буду описывать самих себя в качестве или ан экстраверт или ан интроверт, самый люди падение где-то между в два стороны из в спектр.
Какие является ан экстраверт?
An экстраверт процветает в Социальное ситуации — Oни находятся в жизнь из в вечеринка, Oни найти Это легкий к выражать самих себя, а также Oни довольно часто стремиться из Социальное стимуляция. Часто ан экстраверт является очень положительный, веселая а также исходящий. Они Чувствовать комфортный в большой группы а также не боюсь к представлять самих себя к новый люди.Они найти Это легкий к делать друзья а также буду едва ли перемена вниз ан приглашать к а вечеринка или Социальное встреча. Потому что из их исходящий природа, Это мая казаться в качестве хотя Oни находятся Ищу внимание или имеют а большой эго. В реальность Oни просто процветать в Социальное ситуации а также находятся самый счастливый когда окруженный к лоты из люди. В то время как экстраверты мая имеют а горстка из близко друзья, Oни обычно имеют а широкий Социальное сеть а также находятся постоянно пытающийся к увеличивать Это.
В качестве а весь, экстраверты прирост их энергия из внешний источники, в основном Социальное взаимодействия.
Какие является ан интроверт?
Источник: pexels.com
На в Другие рука, интроверты иметь тенденцию к хранить к самих себя, находятся более зарезервированный, а также находятся более вероятно к перемена вниз ан приглашение к а Социальное встреча. Интроверты не обязательно застенчивый или запуганный к Социальное взаимодействия; Oни просто необходимость более время на их собственный. Вместо из постоянно нуждающийся стимуляция из другие, Oни находятся самый счастливый когда окруженный к их мысли а также чувства.
Интроверты находятся тише, более интроспективный, а также довольно часто Чувствовать умственно или физически усталый после а много из Социальное стимуляция. В то время как интроверты иметь тенденцию к хранить к самих себя, Oни довольно часто имеют а небольшой но близко группа из друзья кто Oни жестяная банка быть более исходящий около. Эти отношения находятся довольно часто много Глубже чем в отношения сформированный к в экстраверты большой группа из друзья. Интроверты бы скорее получать к знать кто-то один на один чем взаимодействующий с участием люди в а группа параметр.
В качестве а весь, интроверты прирост их энергия из внутренний источники а также довольно часто Чувствовать осушенный когда столкнулся с участием тоже много Социальное стимуляция.
Черты из ан экстраверт
В то время как каждый экстраверт является другой, там находятся а горстка из общий черты к Смотреть из для. Если ты найти что самый из эти черты на это список описывать ты, тогда ты находятся вероятно ан экстраверт.
- Веселая поведение
- Разговорчивый а также общительный
- Исходящий а также пузырчатый
- Нет боюсь из утверждая сами
- Нет боюсь к подход незнакомцы
- Находить Это легкий к выражать сами
- Наслаждаться существование в центр из внимание
- Дружелюбный а также тепло — е., буду давать а обнимать вместо из а рукопожатие
- Говорит их ум
- Адаптируемый к любой ситуация
- Предпочитает делает к мышление
Источник: pexels.com
Черты из ан интроверт
- Часто глубокий в мысль
- Жестяная банка с легкостью сопереживать с участием другие
- Не стремиться из Социальное стимуляция
- Часто тихий а также зарезервированный в большой группы
- Думает до говорящий
- Имеет тенденцию к быть придирчивый о те Oни проводить время с
- Находить Это сложно к выражать самих себя или говорить в передний из ан аудитория
- Жестяная банка быть более открытым а также Социальное около люди Oни знать очень колодец
- Иметь тенденцию к наблюдать скорее чем участвовать
Какие делает кто-то ан экстраверт?
Экстраверсия является а личность черта характера, а также в качестве такой является а комбинация из оба природа а также воспитывать.Это является важный к Примечание что экстраверсия мая нет оставаться в тем же над а человек весь продолжительность жизни. Те кто мы очень сильно экстравертный в качестве дети мая найти что Oни находятся более из ан интроверт в качестве ан взрослый а также порок наоборот. В качестве а человек, мы находятся постоянно изменение а также растущий а также довольно часто буду колебаться на в спектр в зависимости на в специфический ситуации мы находятся столкнулся с участием.
Какие находятся в преимущества а также недостатки из существование ан экстраверт?
Экстраверты обычно имеют а более положительный мировоззрение на жизнь, не жить на отрицательный Обратная связь из другие, а также иметь тенденцию к быть более адаптируемый к любой ситуация.Потому что из их исходящий природа, Oни найти Это легкий к делать друзья а также обычно продвигать быстро в их карьера. С Oни жестяная банка делать друзья с участием практически кто угодно, Oни довольно часто имеют а больше служба поддержки группа если что-то идет неправильный. А также поскольку Oни находятся постоянно смотрящий для новый стимуляция, Oни иметь тенденцию к быть новаторский а также дальновидные.
Источник: pexels.com
На в Другие рука, экстраверты иметь тенденцию к быть более доверчивый из другие, который мая положил их в липкий ситуации если столкнулся с участием в неправильный люди.Они находятся довольно часто видимый в качестве мелкий, а также Oни распространять самих себя так тонкий социально что Oни мая нет делать любой настоящий глубокий связи с участием люди. Потому что из их необходимость для почти постоянный стимуляция, экстраверты мая также быть видимый в качестве нуждающийся или самовлюбленный.
Как жестяная банка ты стали более экстраверт?
Находятся ты ан интроверт что пожелания Oни мог общаться более? Делать ты Чувствовать в качестве хотя имея в тенденции из ан экстраверт мог помощь ты быть лучше в ваш работа? Если ты наклонился к интроверсия для самый из ваш жизнь, не беспокойствоВ то время как общение мая нет быть ваш форте, там находятся способы к толкать сам из из ваш комфорт зона а также стали более исходящий.
Копать землю глубокий — Какие является Это что держит ты из от корки до корки выражая сам? Почему делать ты выбирать к оставаться в а также читать а книга когда все из ваш друзья находятся собирается из к а вечеринка? Это важный к Примечание что там является ничего такого неправильный с участием любой из эти тенденции. В качестве упомянул до, интроверты просто прирост их энергия из в самих себя скорее чем из внешний источники.Тем не мение, в первый шаг к изменение является понимание. Учиться куда ваш неуверенность ложь а также пытаться нет к быть тоже жесткий на сам.
Использовать положительный тело язык — Если Вы нет уверенный достаточно к начинать приближающийся люди, позволять другие подход ты. Если Вы сбился в кучу вверх в а угол с участием а книга, шансы находятся нет один является собирается к прийти над а также пытаться к Начните а беседа с участием ты. Тем не мение, изготовление глаз контакт а также улыбающийся идет а длинный способ. Этот дает выключенный в впечатление что ты находятся дружелюбный а также доступный.
Источник: pexels.com
Упражняться, упражняться упражняться — Пытаться к визуализировать потенциал разговоры ты мая имеют, особенно если есть что-то важный ты необходимость к приносить вверх к кто-то. Репетиция в передний из а зеркало жестяная банка помощь ты Чувствовать более уверенный, а также ты не будет Чувствовать в качестве неподготовленный когда в настоящий беседа бывает. В то время как ты не могу план для каждый Социальное взаимодействие, Вы будете Когда-либо имеют, репетиция некоторые базовый, пока что интересно небольшой разговаривать темы жестяная банка делать ваш следующий Социальное встреча а немного Полегче.В то время как репетиция пытаться к упражняться изложение; интроверты иметь тенденцию нет к говорить из в качестве громко или четко в качестве Oни жестяная банка.
Получать задействовано — Делать ты как правило сидеть на в боковые стороны наблюдая Другие люди взаимодействовать с участием каждый Другие? Теперь является в время к получать вовлеченный! Брать Это медленный, а также Только простота сам в в качестве много в качестве ты находятся комфортный с участием. Если ты довольно часто сидеть в в назад из а школьный класс или встреча комната, пытаться сидя ближе к в передний. Если ты имеют а вопрос, говорить вверх. Если ты имеют ан мнение, голос Это! В более ты начинать к говорить вверх в более Вы будете понимать что ты находятся ваш собственный наихудший критик — нет один еще является судить ты.В следующий время Вы из в а встреча, пытаться введение сам к а пара из новый люди. В более ты упражняться говорящий с участием другие, в Полегче Это буду стали.
Давать сам время к отдыхать — Если Вы как правило более интроверт, пытающийся к сила сам к быть более экстравертный жестяная банка быть очень сильно утомительно. Не надо пытаться к переусердствовать Это. Проводить а ночь сеть в а Работа мероприятие или общение в а вечеринка, а также тогда разрешать сам в следующий день к читать а хороший книга или записывать в а журнал.Носить сам из жестяная банка быть обескураживающий а также отговорить ты из продолжающийся к двигаться вперед.
Экстраверсия (или интроверсия) не определять вы
Все кажется к соответствовать в а категория эти дней. В правда является, Это является жесткий к отдельный все люди в в коробки из экстраверт или «интроверт». Если что мы в кейс, там бы Только быть два типы из люди — те кто любовь к общаться а также те кто не надо! В реальность самый из нас соответствовать где-то между в два.
Источник: pexels.com
Если ты самоопределение в качестве ан экстраверт ты мая Чувствовать в качестве хотя ты находятся ожидал к делать ан внешность в каждый вечеринка или Социальное встреча ты находятся приглашен к. Даже те кто прирост их энергия из Социальное взаимодействия необходимость а перерыв каждый однажды в а в то время как. Учиться к Слушать к ваш тело а также это потребности, а также не база ваш решения на какие ты думаю ты должен хотеть или необходимость. Не надо Чувствовать давление в постоянно существование в жизнь из в вечеринка или всегда существование доступный в любое время Вы называется на.
Делать ты Чувствовать нравиться ты имеют беда изготовление друзья? Находятся ты довольно часто неудобный в Социальное ситуации? Делать ты желание ты мы более экстраверт но не могу казаться к получать мимо ваш Социальное беспокойство? Помощь является доступный. Контакт один из в лицензированный терапевты в Лучше а также учиться как к перерыв из из ваш оболочка а также имеют а здоровее Социальное жизнь.
Что такое экстраверт? Черты и карьера
Типы личности экстраверт и интроверт были впервые предложены психологом Карлом Юнгом в книге 1921 года «Психологические типы».«С тех пор многие исследователи изучали, что влияет на чей-то тип личности на его личность. Помимо общих социальных взаимодействий, то, экстраверт вы или интроверт, может повлиять на то, какая карьера вам подходит лучше всего и как вы работаете на рабочем месте.
В этой статье , мы обсудим, что делает экстраверта, как определить свой тип личности и найти работу, которая может понравиться экстравертам.
Что такое экстраверт?
Экстраверт — это тот, кто преуспевает в социальных ситуациях.Экстраверсия — это больше, чем просто общительность, это означает, что вы получаете энергию, находясь рядом с другими, и обнаруживаете, что она уменьшается, когда вы одни. Однако важно отметить, что люди не полностью принадлежат к тому или иному типу. Типы личности представляют собой спектр, и у вас, вероятно, будут моменты, когда ваше поведение будет меняться между экстраверсией и интроверсией. Например, хотя экстраверт на работе может предпочесть собрания и звонки по продажам, ему все же нужно время от времени отдыхать и расслабляться в одиночестве.
Общие черты экстравертов
Вот некоторые характеристики, которые обычно встречаются у экстравертов:
Вы вдохновляетесь социальными ситуациями
Экстраверты обычно обнаруживают, что у них больше умственной, физической и эмоциональной выносливости, когда они находятся в группе людей. Если вы экстраверт, вы можете предпочесть крупные мероприятия, такие как конференции, обеды или внерабочее время с коллегами.
У вас большая группа друзей
Если вы преуспеваете в окружении других, полезно иметь много друзей, из которых вы можете выбирать.Как экстраверт, вы также можете больше ценить других людей, их происхождение, интересы и поведение. Это может облегчить вам развитие разнообразных отношений.
Вы любите рисковать
Если вы экстраверт, вам, возможно, нравится рисковать в рискованных ситуациях. Например, экстравертный биржевой трейдер может купить акции новой компании, а не ждать, пока она добьется устойчивого успеха, если они увидят большой потенциал для заработка.
Вы оптимистичны
Экстраверты обычно могут сосредоточиться на положительных аспектах ситуаций. Обычно они стойкие, когда сталкиваются с трудностями, и сохраняют жизнерадостный настрой. Например, если экстравертный строительный подрядчик не получает заказ на материалы вовремя, он может сосредоточиться на том, насколько быстро и эффективно может работать их бригада.
Вы гибки
Поскольку экстраверты могут учитывать различные точки зрения и возможные результаты, они более приспособлены к изменениям.Например, экстраверту может быть легко переключиться с одной ответственности на другую в середине сложного проекта.
Другие видят в вас открытость и дружелюбие
Чтобы поддерживать большой круг друзей, экстраверты должны быть доступными и добрыми. Друзья и коллеги могут охарактеризовать экстравертов как людей, с которыми легко разговаривать и которые быстро дадут полезный совет. На рабочем мероприятии или конференции экстраверт, скорее всего, представится людям, которых раньше не встречал.
Вы любите обсуждать проблемы
Общение с другими вдохновляет экстравертов, а это значит, что нужно учитывать их точку зрения, когда сталкивается с проблемой. Взвешивание различных вариантов дает экстравертам информацию, необходимую им для принятия решения. Быть экстравертом также означает, что вы быстро излагаете свое мнение и предпочтения.
Связано: Как представить себя профессионально
Основы личностного тестирования
Благодаря технологиям стало намного проще проверить, экстраверт вы или интроверт.Существует множество бесплатных онлайн-анкет, которые помогут вам узнать свой тип личности. Большинство из них основаны на индикаторе типа Майерса Бриггса (MBTI), более сложной системе, основанной на идеях Юнга. Помимо интроверсии и экстраверсии, MBTI также судит о чувствах и интуиции, мышлении и чувствах, суждении и восприятии.
В большинстве личностных тестов вас просят оценить, насколько определенные фразы или ситуации представляют ваши интересы по шкале от 1 (всегда не согласен) до 5 (всегда согласен).Вот некоторые примеры экстраверсии на MBTI:
- «Я предпочитаю гулять с коллегами после работы, чем идти домой».
- «Я люблю увлекательные занятия на свежем воздухе».
- «Я часто первым представляюсь на светских мероприятиях».
- «Я почти всегда нахожусь вовремя».
- «Я беру на себя много обязанностей на работе».
- «Ко мне часто приходят за профессиональным советом коллеги.«
- « Я предпочитаю работать в команде, а не работать самостоятельно ».
- « Мне нравится быть в центре внимания ».
- « При принятии решений важны точки зрения других ».
- «Мне не нравится быть одному».
Подробнее: 16 типов личности
Возможная карьера экстравертов
Работодатели часто используют тесты типа личности, чтобы определить пригодность сотрудников для определенных ролей.Являетесь ли вы экстравертом или интровертом, это может показать, что вас мотивирует, в какой деятельности вы добьетесь наибольшего успеха и как вы будете взаимодействовать с коллегами и руководством. Знание своего типа личности также может помочь вам принять более осознанное решение о том, какой карьерный путь выбрать.
Вот пять профессий, которые могут вам понравиться, если вы экстраверт:
Средняя заработная плата по стране: 11,52 доллара в час
Основные обязанности: Хозяева и хостесс обычно являются первыми, с кем клиенты встречаются, когда входят в ресторан. .Эти профессионалы принимают заказы по телефону или лично, приветствуют посетителей и усаживают их за столики с меню.
В зависимости от ресторана хозяин или хозяйка могут также принимать и подавать напитки и еду, когда официанты заняты. Хозяева или хозяйки также обычно отвечают на вопросы клиентов о меню или ресторане по телефону и направляют любые вопросы руководству.
2. Помощник по административным вопросам
Средняя заработная плата по стране: 15,43 долл. США в час
Основные обязанности: Помощник по административным вопросам помогает в выполнении общих офисных задач, таких как оформление документов, ввод данных в компьютеры, печать и распространение важных документов и поддержание уровня канцелярских товаров.
Эти специалисты обычно отвечают на телефонные звонки своей организации, поэтому они должны быть знакомы с продуктами и услугами компании и уметь направлять звонки соответствующему лицу. Поскольку помощники по административным вопросам могут работать с большим количеством людей, они должны быть дружелюбными и быстро предлагать помощь.
Средняя заработная плата по стране: 50 333 долларов в год
Основные обязанности: Эти специалисты оказывают поддержку юристам по всем специальностям.Параюристы, также известные как помощники по правовым вопросам или юридические секретари, распечатывают, заполняют и хранят важные юридические документы в соответствии с юридическими и профессиональными стандартами.
Они также могут связываться со свидетелями, снимая их показания и документируя их для своего работодателя. Помимо частной практики, помощники юриста могут также работать в правительственных организациях, некоммерческих организациях или корпорациях. Поскольку юридическая профессия работает в сжатые сроки, помощникам юристов необходимо быстро мыслить и хорошо разбираться в решении проблем.
Средняя заработная плата по стране: 61 136 долларов в год
Основные обязанности: Менеджеры по маркетингу контролируют все аспекты работы отдела маркетинга. Они направляют своих сотрудников в планирование маркетинговых инициатив и обеспечивают их соответствие бюджету компании.
Им необходимо доскональное понимание целей своей организации и способов их наилучшего достижения. Менеджеры по маркетингу также должны уметь проводить исследования рынка, предугадывать потребности клиентов и изучать маркетинговые тенденции, чтобы направлять свои усилия наиболее действенными и действенными способами.
Средняя заработная плата по стране: 179 777 долларов в год
Основные обязанности: Педиатры — врачи, специализирующиеся на лечении детей от новорожденных до подростков. Им необходимо поддерживать актуальные знания в своей области медицины, включая диагностические меры, лечение и стандарты ухода.
Помимо лечения болезней, им также могут поручить лечение травм, таких как сотрясения мозга и вывихи конечностей. Педиатры также могут быть первыми, кто заметит поведенческие или психологические проблемы у детей, поэтому им нужно будет знать, как направлять своих пациентов в соответствующие службы.Педиатры могут работать в частной практике, в больницах, государственных клиниках или в исследовательских учреждениях.
Вы экстраверт, интроверт или амбиверт? — Внимательный от Sodexo
Когда дело доходит до социального стиля, существует три основных типа личности: интроверт, экстраверт и амбиверт. Кто ты?
Вы экстраверт, интроверт или где-то посередине (амбиверт)?
Вспомните, когда вы в последний раз ходили на вечеринку.Как вы себя вели? Вы работали в комнате, болтали с разными людьми и любили каждую секунду? Или вы спрятались в углу, листая свой телефон и задаваясь вопросом, сколько еще вам нужно оставаться?
Ваш стиль вечеринки является хорошим ключом к определению вашего типа личности, независимо от того, являетесь ли вы «интровертом» или «экстравертом».
Эти термины были получены от психолога Карла Юнга, который в 1920-х годах пришел к выводу, что люди попадают в одну из этих двух категорий. В своем исследовании Юнг обнаружил, что интроверты получают энергию, находясь в одиночестве, а экстраверты получают энергию, находясь с другими.
Однако Юнг не смог признать, что эти типы — две крайности .
« Некоторые люди действительно вписываются в описание интроверта или экстраверта. Но психологи теперь знают, что существует также смешение этих двух типов », — говорит Патриция Фаррелл, доктор философии, лицензированный клинический психолог из Нью-Йорка.
Есть термин для обозначения этого третьего типа личности — амбиверт. Если это вы, скорее всего, вам могут понравиться оба стиля поведения на вечеринке, или, возможно, вы можете перейти к одному или другому в зависимости от ситуации и вашего настроения в данный момент.
Интроверт, экстраверт и амбиверт в разрезе
Чтобы помочь вам понять стили личности интроверта, экстраверта и амбиверта — и какой из них лучше всего описывает вас — вот несколько способов поведения этих типов личности в определенных сценариях.
В социальных ситуациях:
Экстраверты любят общаться. Для них вечеринки никогда не могут быть достаточно длинными. Они более социально присутствуют, чем интроверты, и процветают за счет энергии окружающих.Большинству экстравертов нравится быть в центре внимания.
Интроверты, как правило, противоположны, более замкнуты и замкнуты. Некоторым настолько неудобно общаться, что они вообще избегают социальных ситуаций. Но у интровертов тоже есть свои социальные сильные стороны. «С интровертами легко общаться, и с ними весело общаться», — говорит Патрисия Эшли, доктор философии, LPC, психотерапевт из Боулдера, штат Колорадо, и автор книги Letters to Freedom . Они феноменальные слушатели и дают вдумчивые ответы, когда их просят высказать свое мнение.«Но им нужно свести к минимуму время, которое они тратят на общение, — говорит доктор Эшли.
Третий тип, амбиверт, хорошо себя чувствует только в социальных сетях и . Если они получают слишком много и того, и другого, их энергия падает, и им нужно подзарядиться. На вечеринке амбиверт, вероятно, не будет доминировать в разговоре (в отличие от экстраверта), но он быстро вмешается, чтобы заполнить затишье, или заговорит, если ей нужно сказать что-то важное.
В рабочих настройках:
На работе интроверты склонны сосредотачиваться на одном проекте или задаче за раз, заканчивая, прежде чем перейти к следующему.Они предпочитают отойти и понаблюдать, прежде чем прыгнуть, и по возможности избегают публичных выступлений. Задумчивые и интроспективные, интроверты рассматривают все точки зрения — как своих коллег, так и свою собственную, — когда они решают, как действовать дальше. Хорошая карьера интровертов — это творческая работа, работа в области науки, письма и искусства.
Экстраверты — прирожденные лидеры, лидеры групп, президенты и генеральные директора. Обычно они жизнерадостны и оптимистичны, что делает их стойкими. Они быстро думают и принимают решения быстро и решительно.Как правило, они хорошие ораторы и любят говорить перед толпой.
Амбиверты — гибкие и хорошие помощники в решении проблем. Они обеспечивают хороший баланс между оптимизмом и реализмом и могут помочь мотивировать интроверта или вернуть экстраверта на землю. Амбиверты могут менять и корректировать свой стиль работы в индивидуальном порядке. Если вам нужно, чтобы кто-то вмешался в последнюю минуту или произнес импровизированную речь, обратите внимание на амбиверта в вашей рабочей команде.
В какую сторону качаешься? Вот краткий контрольный список от Dr.Эшли, чтобы помочь вам понять, интроверт ли вы, экстраверт или что-то среднее:
Скорее всего, вы интроверт, если вы:
- Получить энергию от идей и мыслей в голове
- Предпочитаю делать что-то в одиночку или с одним или двумя другими людьми
- Нужно время, чтобы подумать, прежде чем принимать решения
- Иногда идеи в голове нравятся лучше, чем реальность
- Тише и сдержаннее
- Чувствуйте себя комфортно в одиночестве и делая что-то самостоятельно, например, поесть в ресторане
- Предпочитаю, чтобы ваш круг общения был небольшим
- Хороший слушатель
- Иногда уходят на второй план вместо того, чтобы действовать или говорить громко
- Очень верный друг
Скорее всего, вы экстраверт, если вы:
- Получите энергию от участия в различных мероприятиях и мероприятиях
- Будьте в восторге от людей
- Социальная бабочка
- Наслаждайтесь действиями и добивайтесь успеха
- Обсуждайте проблемы и слушайте, что другие люди думают о решениях
- Нравится работать в группах
- У меня много друзей
- Приятного общения с незнакомыми людьми
- Иногда действуют слишком быстро, не обдумывая дела
- Начните проекты, прежде чем получить все подробности
Вы, скорее всего, амбиверт, если:
- Вы можете относиться к модерируемым версиям как интровертных, так и экстравертных характеристик и можете переключаться между ними, в зависимости от ситуации.
Интроверт, экстраверт и амбиверт — все три типа личности имеют свои сильные стороны.«Если вы чувствуете, что вписываетесь в крайнюю степень интроверсии или экстраверсии, подумайте, как вы можете смягчить эти черты», — говорит доктор Фаррелл. Как упражнения для мышц, вы можете проявить черты характера, чтобы укрепить их. «Если вам трудно разговаривать с незнакомцами, потренируйтесь ходить в магазины и заводить разговор с другими людьми в очереди», — говорит Фаррелл. «Если вы экстраверт и замечаете, что вам мешает, постарайтесь не торопиться и внимательно прислушиваться к тому, что говорят другие», — говорит она.В целом, чем лучше вы понимаете свой собственный стиль личности и стили окружающих, тем лучше вы сможете общаться с самыми разными людьми в своей жизни.
Что означает экстраверт — Определение экстраверта
Примеры использования слова «extrovert».
Капитан Флюм в ту ночь вошел в свою кровать жизнерадостным экстравертом и оставил ее на следующее утро задумчивым интровертом, а вождь Белый Халфоат с гордостью считал нового капитана Флюма своим собственным творением.
Римско-католический, средний класс, экстраверт, , гетеросексуал, и я дважды ранее служил в уголовном суде.
Вудс, гениальный экстраверт , чье понимание мировой политики и истории не было поразительным, кажется тем из нас, кто знал его и любил его, последним человеком в американском посольстве в Берлине, который, вероятно, пришел с такой важной разведкой.
Обладает способностью к изложению фактов, но, к счастью, экстравертом, и без тонкости.
Рано утром следующего дня они достигли берега Великого Южного моря, и Дона перевели в сумасшедший фургон, обозначение, которое относилось как к лодке, так и к плоской водометной тарелке пятнадцати футов в поперечнике, укомплектованной двумя молодыми экстравертами , которые не боялся ни человека, ни грязи.
Внезапно открылась очередь сигнальных экстравертов , и он вел машину прямо сквозь нее.
Она опоздала на свой Экстравертный час , но хотела все сделать правильно.
Она пришла раньше на Экстраверт часов, но обычно Мозер или Алистер следили за радио в случае опасности.
Его показания на дознании казались совершенно логичными и настолько хорошо информированными, что было трудно понять, как такой выдающийся экстравертный свидетель мог избежать того, чтобы его цитировали — или, по крайней мере, не упомянули — десятки журналистов, следователей и других людей. информаторы с доступом к истории Салазара.
Хорошие люди, грамотные люди, самые приятные, представительные, экстравертов, граждан Грузии.
Итак, теперь мы получаем все наши моторы бесплатно, в обмен на то, что мы будем экстравертированными самими собой.
Все топмены были экстравертами Yahoos, и в последнее время я был с ними невежлив.
Триш, с другой стороны, настояла бы на том, чтобы он разделял все мысли и вынудила бы его выйти из самоанализа на сеанс терапии экстраверта .
Ла Тур был одним из тех экстравертов, провидцев, чье искусство верно отражает определенные аспекты внешнего мира, но отражает их в состоянии преображения, так что каждая самая незначительная особенность становится внутренне значимой, проявлением абсолюта.
Пол теперь был уверен, что Патина была общительной и самоуверенной экстравертом , и на этом основании он чувствовал себя ниже нее.
Интроверт в мире экстравертов: Очерки тихих
Интроверт в мире экстравертов: Очерки спокойных — это многопрофильная антология об интроверсии в мире экстравертов. В книге Сьюзан Кейн «Тихо» недавно рассмотрена сложность вопроса, который первоначально был поднят Карлом Юнгом, и эта антология расширяет анализ проблем, с которыми сталкиваются те, кого считают интровертами — те, кто предпочитает читать вечеринкам, слушать разговоры. — жить в мире людей, которые не могут понять свой более спокойный образ жизни.Интроверты изобретательны и вносят значительный вклад, но не любят саморекламу. Они получают свою энергию от тихого омоложения, а не от получения новой энергии от окружения и взаимодействия с множеством людей.
То, что их обычно называют «тихими», часто предполагает негативный оттенок. Однако от «Подсолнухов» Ван Гога до изобретения персонального компьютера вклад «тихих» оказал неизмеримое и неоценимое влияние на наше общество.«Интроверт в мире экстравертов» содержит анализ популярной культуры, литературы, телевидения, кино и социальных сетей, а также яркие личные повествовательные примеры из жизни этих двух противоположных типов личности. Примеры боли, конфликта, подавления и даже юмора, связанные с интроверсией в повседневной жизни, представлены в этом сборнике статей, охватывающих весь спектр человеческой натуры. В книге рассматриваются маловероятные профессии, которые население приписывает интроверту: от учителя / профессора и актера до политика и даже гладиатора.Читателю дается понимание различных персонажей литературных произведений и их связи с интроверсией, он знакомится со спектром социальных сетей и их плюсами и минусами, а также получает примеры того, как продвигать свои произведения для публикации, будучи интровертами. На страницах этой книги есть множество разнообразных тем и интуитивных идей, связанных с несколькими ситуациями, относящимися к «тихому» миру интроверсии.
Мирна Сантос преподавала английский язык, курсы ESOL и письмо в Нова Юго-Восточном университете и Атлантическом университете Флориды.В настоящее время она владеет и работает директором English Made Easy, школы языка и культуры в Корал-Спрингс, Флорида, где она проживает. Она опубликовала мемуары «Плавание на закате: дань уважения шкиперу моего сердца» (2010) и написала множество статей. Она много лет представляла и возглавляла многочисленные научные конференции, а также выступала с докладами.
На данный момент нет отзывов об этом названии. Пожалуйста, посетите эту страницу еще раз, чтобы увидеть, были ли добавлены некоторые из них.
Айзенка [11] интровертные и экстравертные прилагательные к человеческой личности
Контекст 1
… такая терапия может быть не самым эффективным средством восстановления после инсульта, и, конечно же, не единственным необходимым типом столь необходимых лечение [7]. Наша работа сосредоточена на роботах-терапевтах, которые помогают, поощряют и социально взаимодействуют с пациентами во время их активных упражнений. Наши предыдущие исследования [7, 12, 15, 28] продемонстрировали посредством реальных экспериментов с пациентами, перенесшими инсульт, что физическое воплощение (включая общий физический контекст и физическое движение робота), поощрение и мониторинг играют ключевую роль в пациентах. соблюдение реабилитационных упражнений.В этой работе мы исследуем роль личности робота в терапевтическом процессе без вмешательства пользователя. Мы сосредотачиваемся на взаимосвязи между уровнем экстраверсии / интроверсии (как это определено в модели личности Айзенка [11]) робота и пользователя, отвечая на следующие исследовательские вопросы: 1. Как мы должны моделировать поведение и поощрение терапевта. робот как функция личности пользователя? 2. Существует ли связь между экстраверсионно-интроверсным личностным спектром, основанным на модели Айзенка [11], и подходом, основанным на вызове, и подходом к проблеме.воспитательный стиль поддержки пациентов? Изучение этих вопросов и ответы на них позволят начать рассмотрение роли личности вспомогательного робота в повышении комплаентности пациентов. Личность — ключевой фактор в человеческом социальном взаимодействии. Прямая связь между личностью и поведением [6, 8, 20] признана давно. В [20] Моррис указал, что для психолога личности наиболее важными являются те модели поведения, которые: (1) относительно распространены в образе жизни человека, так как демонстрируют некоторую последовательность в разных ситуациях; (2) относительно стабильно в образе жизни человека во времени и (3) свидетельствует об уникальности человека.Следовательно, личность также является ключевым фактором во взаимодействиях человека и робота (HRI) [23, 24]. Утверждалось, что личность робота должна соответствовать личности человека-пользователя [24]. Хотя общего определения личности не существует, наше рабочее определение, основанное на литературе [32, 6, 20], представляет собой образец коллективного характера, постоянство во времени и ситуациях. На сегодняшний день проведено небольшое исследование сопоставления личности человека и робота. В [32] Woods et al. исследовали тему, показывая, что субъекты воспринимают себя как обладающих более сильными личностными качествами, чем роботы.Похожее исследование, проведенное [16], показало, что людям нравится взаимодействовать с юмористическими роботами, но они слушают более серьезных. Ни одна работа еще не рассматривала проблему личности в контексте вспомогательного взаимодействия человека и робота. Этой теме и посвящена данная статья. Количественная оценка личности — спорная тема, поскольку не существует общепринятого числа параметров личности. Модель личности Айзенка (3 модельных фактора — PEN) [9], пятифакторная модель личности (Big5) [19] (экстраверсия-интроверсия, невротизм, уступчивость, сознательность и открытость) и модель Майерс-Бриггс [ 21] (экстраверсия-интроверсия, ощущение-интуиция, мышление-чувство и суждение-восприятие) являются наиболее часто используемыми и доминирующими моделями в литературе.В этой работе мы используем биологическую модель личности Айзенка [11] (PEN), которая защищает три основных аспекта или суперфактора в описании личности: (P) психотизм, (E) экстраверсия и (N) невротизм. . Измерение экстраверсии и интроверсии связано с социальным интересом и положительным аффектом. Айзенк показал, что экстраверсия-интроверсия — это вопрос баланса нервного «торможения» и «возбуждения», поскольку экстраверсия основана на корковом возбуждении, измеряемом по проводимости кожи.Невротизм или эмоциональная стабильность против нестабильности соответствует стабильности поведения во времени и адаптации человека к окружающей среде. Невротизм основан на порогах активации симпатической нервной системы, измеряемых с помощью частоты сердечных сокращений, артериального давления, температуры рук, потоотделения и мышечного напряжения. Наконец, психотизм связан с бунтарством, агрессивностью и импульсивностью и связан с уровнем тестостерона. Мы выбрали модель личности PEN из-за ее биологически вдохновленной природы и явного рассмотрения интроверсии и экстраверсии в рамках вышеуказанного пространства, факторов, которые мы особенно заинтересованы в изучении во вспомогательном контексте.Наша предварительная работа с пациентами, перенесшими инсульт [7], продемонстрировала значительные личностные различия в реакции пациентов на робота-терапевта. В этом исследовании мы стремимся напрямую обратиться к этим различиям, сосредоточив внимание на личностном измерении экстраверсия-интроверсия. Одним из источников вдохновения для этой работы является наблюдаемое влияние личности до инсульта на восстановление после инсульта. Было отмечено, что субъекты, классифицированные как экстраверты до инсульта, легче восстанавливают свои силы, чем интроверты [14].Поскольку измерение экстраверсии (рис.1) состоит из множества различных факторов, привычек и моделей поведения, в этом исследовании мы придаем большее значение чертам экстраверсии-интроверсии, пытаясь сопоставить их со спектром стилей терапии, которые варьируются от воспитания до воспитания. испытывающий. Насколько нам известно, ни одна из существующих роботизированных систем для приложений социальной помощи не интегрирует измерение личности в свою поведенческую модель. Вдохновленные моделью взаимного влияния на поведение Бандуры [2], мы считаем, что полезно включить измерение личности, чтобы улучшить взаимодействие человека и робота (HRI) и выбор поведения.На рисунке 2 изображена наша общая архитектура управления поведением, которая объединяет модель Айзенка. Измерение экстраверсии-интроверсии основано на наблюдаемых взаимосвязях между такими чертами, как общительность, активность, импульсивность, живость и возбудимость, все из которых сильно влияют на поведение. В нашем эксперименте мы решили использовать две из этих черт: общительность и активность, которые наиболее легко подражать поведению роботов. Коммуникабельность — это черта, которая наиболее ярко выражает уровень экстраверсии-интроверсии человека.Большое количество исследований в области социальной психологии показало, что индивидуальные поведенческие различия наиболее очевидны в социальных ситуациях [6, 8, 20]. В [18] Харкинс, Беккер и Стоннер эмпирически продемонстрировали, что как присутствие других, так и их социальная активность обычно больше нравятся экстравертам, чем интровертам. В [9] Айзенк описал экстраверта как общительного, дружелюбного, разговорчивого и общительного. Напротив, интроверт спокойный, интроспективный и предпочитает небольшие группы близких друзей (дополнительные личностные прилагательные, используемые Айзенком, см. На рис. 1).Мы предполагаем, что они напрямую связаны с вербальными и невербальными моделями общения. Следовательно, мы определили проксемику и голосовые характеристики (то есть контент, громкость и скорость речи) как важные аспекты, которые должны быть воплощены в поведении робота. Каждый описан ниже. А. Проксемика. Межличностное пространство в человеческих взаимодействиях широко изучается в социальной психологии со времен основополагающей статьи Холла [17], который ввел термин «проксемика». В последнее время робототехники начали использовать проксемику в социальных пространственных взаимодействиях [5, 15, 31].Зал разделен на четыре основные зоны: • Интимная: до 0,25 м от тела; обычно включает в себя контакт (например, объятия, утешение). Может быть неудобным и навязчивым. • Персональные: от 0,3 до 1 м; обычно используется для общения с семьей и друзьями. • Социальные: около 1-3 мес .; используется на деловых встречах и в общественных местах. • Общественные: Более 4 м; например, расстояние между аудиторией и спикером. Поскольку мы используем бесконтактный подход HRI, интимное пространство неприменимо. Публичная дистанция также не подходит, поскольку не предполагает взаимодействия.Следовательно, в этой работе рассматриваются только личные и социальные пространства, поскольку они способствуют нашему сосредоточению на социальном взаимодействии. Холл [17] связывал человеческое ощущение пространства с поведением и типом личности. Мы полагаем, что экстраверты, которым нравится социальное взаимодействие, могут предпочесть, чтобы робот был физически ближе, чем интроверты, которые могут воспринимать робота как вторжение в их пространство. Следовательно, проксемику можно закодировать как функцию индивидуального уровня экстраверсии-интроверсии.B. Вербальная и паравербальная коммуникация: как вокальное содержание, так и паралингвистические сигналы, такие как громкость и скорость речи, играют важную роль в человеческих взаимодействиях и выражают личность и эмоции [1, 26, 29]. Принцип сходства-притяжения, который предполагает, что людей больше привлекают другие, которые проявляют ту же личность, что и они сами, изучался в HCI (например, [25]). Мы разработали два сценария взаимодействия, один из которых отображал экстравертный и вызывающий тип личности, а другой — интровертный и заботливый тип личности, выраженный посредством выбора слов и паралингвистических сигналов.Экстравертный сложный сценарий состоял из сильных и агрессивных формулировок (например, «Ты справишься!», «Ты можешь сделать больше, я знаю!», «Сконцентрируйся на упражнении!»). Более высокая громкость и более высокая скорость речи использовались в предварительно записанной транскрипции голоса на основании доказательств того, что эти сигналы связаны с экстраверсией [23, 25]. Напротив, интровертный сценарий воспитания содержал более мягкий, поддерживающий язык (например, «Я знаю, что это сложно, но помните, что это для вашего же блага», «Очень хорошо, продолжайте в том же духе.»,« Вы проделали очень хорошую работу »). Используемый голос имел меньшую громкость и тональность. Помимо общительности, учитывалась и активность. [9, 11] показали, что люди с высокими показателями активности обычно энергичны и предпочитают физическую активность, в то время как люди с низкими показателями активности, как правило, физически неактивны. Высокая активность — это характеристика экстраверта, в то время как низкая активность обычно характеризует интроверсию. В нашей системе активность робота …
Контекст 2
… через ситуации; (2) относительно стабильно в образе жизни человека во времени и (3) свидетельствует об уникальности человека. Следовательно, личность также является ключевым фактором во взаимодействиях человека и робота (HRI) [23, 24]. Утверждалось, что личность робота должна соответствовать личности человека-пользователя [24]. Хотя общего определения личности не существует, наше рабочее определение, основанное на литературе [32, 6, 20], представляет собой образец коллективного характера, постоянство во времени и ситуациях.На сегодняшний день проведено небольшое исследование сопоставления личности человека и робота. В [32] Woods et al. исследовали тему, показывая, что субъекты воспринимают себя как обладающих более сильными личностными качествами, чем роботы. Похожее исследование, проведенное [16], показало, что людям нравится взаимодействовать с юмористическими роботами, но они слушают более серьезных. Ни одна работа еще не рассматривала проблему личности в контексте вспомогательного взаимодействия человека и робота. Этой теме и посвящена данная статья. Количественная оценка личности — спорная тема, поскольку не существует общепринятого числа параметров личности.Модель личности Айзенка (3 модельных фактора — PEN) [9], пятифакторная модель личности (Big5) [19] (экстраверсия-интроверсия, невротизм, уступчивость, сознательность и открытость) и модель Майерс-Бриггс [ 21] (экстраверсия-интроверсия, ощущение-интуиция, мышление-чувство и суждение-восприятие) являются наиболее часто используемыми и доминирующими моделями в литературе. В этой работе мы используем биологическую модель личности Айзенка [11] (PEN), которая защищает три основных аспекта или суперфактора в описании личности: (P) психотизм, (E) экстраверсия и (N) невротизм. .Измерение экстраверсии и интроверсии связано с социальным интересом и положительным аффектом. Айзенк показал, что экстраверсия-интроверсия — это вопрос баланса нервного «торможения» и «возбуждения», поскольку экстраверсия основана на корковом возбуждении, измеряемом по проводимости кожи. Невротизм или эмоциональная стабильность против нестабильности соответствует стабильности поведения во времени и адаптации человека к окружающей среде. Невротизм основан на порогах активации симпатической нервной системы, измеряемых с помощью частоты сердечных сокращений, артериального давления, температуры рук, потоотделения и мышечного напряжения.Наконец, психотизм связан с бунтарством, агрессивностью и импульсивностью и связан с уровнем тестостерона. Мы выбрали модель личности PEN из-за ее биологически вдохновленной природы и явного рассмотрения интроверсии и экстраверсии в рамках вышеуказанного пространства, факторов, которые мы особенно заинтересованы в изучении во вспомогательном контексте. Наша предварительная работа с пациентами, перенесшими инсульт [7], продемонстрировала значительные личностные различия в реакции пациентов на робота-терапевта.В этом исследовании мы стремимся напрямую обратиться к этим различиям, сосредоточив внимание на личностном измерении экстраверсия-интроверсия. Одним из источников вдохновения для этой работы является наблюдаемое влияние личности до инсульта на восстановление после инсульта. Было отмечено, что субъекты, классифицированные как экстраверты до инсульта, легче восстанавливают свои силы, чем интроверты [14]. Поскольку измерение экстраверсии (рис.1) состоит из множества различных факторов, привычек и моделей поведения, в этом исследовании мы придаем большее значение чертам экстраверсии-интроверсии, пытаясь сопоставить их со спектром стилей терапии, которые варьируются от воспитания до воспитания. испытывающий.Насколько нам известно, ни одна из существующих роботизированных систем для приложений социальной помощи не интегрирует измерение личности в свою поведенческую модель. Вдохновленные моделью взаимного влияния на поведение Бандуры [2], мы считаем, что полезно включить измерение личности, чтобы улучшить взаимодействие человека и робота (HRI) и выбор поведения. На рисунке 2 изображена наша общая архитектура управления поведением, которая объединяет модель Айзенка. Измерение экстраверсии-интроверсии основано на наблюдаемых взаимосвязях между такими чертами, как общительность, активность, импульсивность, живость и возбудимость, все из которых сильно влияют на поведение.В нашем эксперименте мы решили использовать две из этих черт: общительность и активность, которые наиболее легко подражать поведению роботов. Коммуникабельность — это черта, которая наиболее ярко выражает уровень экстраверсии-интроверсии человека. Большое количество исследований в области социальной психологии показало, что индивидуальные поведенческие различия наиболее очевидны в социальных ситуациях [6, 8, 20]. В [18] Харкинс, Беккер и Стоннер эмпирически продемонстрировали, что как присутствие других, так и их социальная активность обычно больше нравятся экстравертам, чем интровертам.В [9] Айзенк описал экстраверта как общительного, дружелюбного, разговорчивого и общительного. Напротив, интроверт спокойный, интроспективный и предпочитает небольшие группы близких друзей (дополнительные личностные прилагательные, используемые Айзенком, см. На рис. 1). Мы предполагаем, что они напрямую связаны с вербальными и невербальными моделями общения. Следовательно, мы определили проксемику и голосовые характеристики (то есть контент, громкость и скорость речи) как важные аспекты, которые должны быть воплощены в поведении робота. Каждый описан ниже.А. Проксемика. Межличностное пространство в человеческих взаимодействиях широко изучается в социальной психологии со времен основополагающей статьи Холла [17], который ввел термин «проксемика». В последнее время робототехники начали использовать проксемику в социальных пространственных взаимодействиях [5, 15, 31]. Зал разделен на четыре основные зоны: • Интимная: до 0,25 м от тела; обычно включает в себя контакт (например, объятия, утешение). Может быть неудобным и навязчивым. • Персональные: от 0,3 до 1 м; обычно используется для общения с семьей и друзьями.• Социальные: около 1-3 мес .; используется на деловых встречах и в общественных местах. • Общественные: Более 4 м; например, расстояние между аудиторией и спикером. Поскольку мы используем бесконтактный подход HRI, интимное пространство неприменимо. Публичная дистанция также не подходит, поскольку не предполагает взаимодействия. Следовательно, в этой работе рассматриваются только личные и социальные пространства, поскольку они способствуют нашему сосредоточению на социальном взаимодействии. Холл [17] связывал человеческое ощущение пространства с поведением и типом личности.Мы полагаем, что экстраверты, которым нравится социальное взаимодействие, могут предпочесть, чтобы робот был физически ближе, чем интроверты, которые могут воспринимать робота как вторжение в их пространство. Следовательно, проксемику можно закодировать как функцию индивидуального уровня экстраверсии-интроверсии. B. Вербальная и паравербальная коммуникация: как вокальное содержание, так и паралингвистические сигналы, такие как громкость и скорость речи, играют важную роль в человеческих взаимодействиях и выражают личность и эмоции [1, 26, 29].Принцип сходства-притяжения, который предполагает, что людей больше привлекают другие, которые проявляют ту же личность, что и они сами, изучался в HCI (например, [25]). Мы разработали два сценария взаимодействия, один из которых отображал экстравертный и вызывающий тип личности, а другой — интровертный и заботливый тип личности, выраженный посредством выбора слов и паралингвистических сигналов. Экстравертный, вызывающий сценарий был составлен из сильного и агрессивного языка (напр.g., «Ты справишься!», «Ты можешь сделать больше, я это знаю!», «Сконцентрируйся на упражнении!»). Более высокая громкость и более высокая скорость речи использовались в предварительно записанной транскрипции голоса на основании доказательств того, что эти сигналы связаны с экстраверсией [23, 25]. Напротив, интровертный сценарий воспитания содержал более мягкий, поддерживающий язык (например, «Я знаю, что это сложно, но помните, что это для вашего же блага», «Очень хорошо, продолжайте в том же духе», «Вы сделали очень хорошо работа.»). Используемый голос имел меньшую громкость и тональность.Помимо общительности, учитывалась и активность. [9, 11] показали, что люди с высокими показателями активности обычно энергичны и предпочитают физическую активность, в то время как люди с низкими показателями активности, как правило, физически неактивны. Высокая активность — это характеристика экстраверта, в то время как низкая активность обычно характеризует интроверсию. В нашей системе активность робота соотносится с движением и общительностью пользователя. Основываясь на принципе притяжения подобия, мы экспериментально проверили следующие гипотезы: Гипотеза 1. Пользователи с экстравертными личностями будут предпочитать робота, который бросает им вызов во время реабилитационной терапии, а не робота, который фокусирует взаимодействие на похвале.Гипотеза 2: пользователи с интровертами предпочтут робота, который сосредоточен на воспитании похвалы, а не на мотивации, основанной на вызовах, во время программы обучения. Наш экспериментальный стенд, показанный на рисунке 3, состоял из мобильной базы роботов ActivMedia Pioneer 2-DX, оснащенной лазерным дальномером SICK LMS200, который использовался для отслеживания и идентификации людей в окружающей среде путем обнаружения отражающих реперных знаков, которые носят пользователи. На конечности, пораженной инсультом, пользователи также носили легкую систему захвата движения, основанную на инерционных единицах измерения (IMU), которая позволяла роботу обнаруживать и отслеживать движения конечности пользователя.Чтобы проверить сформулированные нами гипотезы, мы использовали описанную выше систему роботов в качестве экспериментальной во взаимодействии с людьми. Исследование проводилось по схеме 2 (общительность) x 2 (активность). Следовательно, робот может проявлять (не) социальные и (низко) высокоактивные черты посредством своего поведения, чтобы выражать экстраверсию / вызов или интроверсию / заботу о терапевтических стилях. Перед участием в эксперименте каждому испытуемому было предложено заполнить две анкеты: одну для определения личных данных, таких как пол, возраст, род занятий и образование, а другую — для определения личностных качеств испытуемого на основе опросника личности Айзенка (EPI) [ 10].Экспериментальные задания были задуманы как функциональные упражнения, похожие на …
Как получить максимальную отдачу от обоих
Экстраверты и интроверты вносят свой вклад в рабочую силу. Важно, чтобы менеджеры понимали и приспосабливали различные подходы своих сотрудников, чтобы они могли помочь всем сотрудникам выполнять свою работу наилучшим образом.
«Мы все стремимся лучше работать с теми, кто более похож на нашу личность», — сказал Дуг Апчерч, глобальный стратег по инновациям в обучении в Insights.Компания со штаб-квартирами в Данди, Шотландия и Остин, является поставщиком программ развития персонала. «Но не менее важно уметь хорошо работать с кем-то, кто менее похож на вас».Вопрос, добавил он, заключается в следующем: «Как лидеры могут помочь своей команде [членам] продвинуться в личном развитии, чтобы убедиться, что все хорошо работают вместе?»
Проблемы с производительностью и удержанием могут возникнуть, когда менеджеры не ценят сотрудников, стиль работы которых отличается от их собственного.Например, на встречах экстраверты склонны думать вслух, в то время как интроверты предпочитают тихо проработать проблему или идею, прежде чем ее озвучить. Благодаря этому экстравертные сотрудники могут казаться более заинтересованными или с энтузиазмом относятся к проекту.
Upchurch напомнила о компании, отдел продаж и маркетинга которой демонстрировал значительный оборот. Лучшие продавцы команды почти в равной степени состояли из экстравертов и интровертов. Однако руководство этого отдела продвигало только экстравертов.Результат: недооцененные интроверты уходили из компании.
«Они не чувствовали, что им есть место» в организации, — сказал Апчерч.
[ платформа только для членов SHRM: SHRM Connect ]
Лидеры должны спросить себя, кого они поощряют вести или высказываться на собраниях, отметил Апчерч. В документе EY «Перехитрить наш мозг: преодоление скрытых предубеждений для использования истинного потенциала разнообразия» отмечалось, что в бизнесе существует «стойкое допущение», которое отдает предпочтение людям, которые выступают на собраниях, считая их более осведомленными, чем участники, которые тише.
Глобальная финансовая компания EY и РБК (Королевский банк Канады) в 2013 году пригласили около 300 корпоративных и общественных лидеров на мероприятие, посвященное разнообразию лидерских качеств, а затем подготовили доклад о своих выводах. Цель состояла в том, чтобы изучить последствия скрытых предубеждений в сегодняшней рабочей среде.
«На нас, как на руководителей, лежит ответственность за соблюдение различных стилей. Если гольф является методом построения отношений с клиентами по умолчанию, каковы будут последствия, если лучший человек для учетной записи не будет играть? Точно так же наши предприятия склонны к вознаграждайте экстравертов, не давая интровертам возможности.Мы должны непредвзято относиться к тому, как мы взаимодействуем с другими «, — сказал Джей Хатчисон, который был управляющим партнером по налогам в EY в то время, когда его цитировали в статье.
Исследования показали, что в типичном случае По словам Ли Томпсон, при встрече с шестью участниками два человека говорят более 60 процентов, и эта проблема усугубляется по мере увеличения размера группы. Она является профессором Дж. Джея Гербера по разрешению споров и организациям в Kellogg. Школа менеджмента Северо-Западного университета в Эванстоне, штат Иллинойс.
Один из способов получить идеи от большего числа людей, в том числе от тех, кто более интровертирован, во время встречи — это использование мозгового письма, при котором люди записывают свои идеи на отдельных карточках, которые совместно используются в группе. Томпсон называет это «одновременным письменным генерированием идей». Это не следует путать с мозговым штурмом.
«Вся суть [мозгового письма] в том, что когда вы пишете идеи, никто не может вас прервать, никто не может заблокировать ваши мысли, а затем ими можно поделиться с другими членами команды», — сказал Томпсон в видео. по теме на сайте вуза.Она посоветовала участникам представить свои идеи, но не подписывать свои имена, если группа будет голосовать, какие идеи использовать. Таким образом, упражнение не станет соревнованием на популярность.
Обращайте внимание на подсказки
«Совместная работа … [заключается] в осознании того, что у людей разные межличностные предпочтения, и если вы потратите время на их выявление и распознавание и готовы скорректировать свои стили общения, чтобы лучше общаться с другими, вы будет на пути к более здоровому и продуктивному рабочему месту », — написала Эрин Вортам, менеджер по взаимодействию с людьми в Insights, в сообщении в блоге компании.Не всегда очевидно, кто такие интроверты, согласно статье Harvard Business Review, «потому что они привыкли действовать как экстраверты» на рабочем месте, даже если это их утомляет.
Ярлыки «экстраверт» и «интроверт» не обязательно указывают на то, насколько человек может быть социально адаптирован, но являются предпочтением в том, как они работают, согласился Апчерч.
Обратите внимание на подсказки, например, склонны ли сотрудники работать в одиночку или в небольших группах, и проявляют ли они более рефлексивный подход к работе.Он посоветовал лидерам создавать совместные рабочие группы, которые дают людям возможность работать как в больших группах, которые больше подходят для экстравертов, так и в небольших дискуссионных группах. Кроме того, если в вашей организации есть открытая планировка, подумайте о том, чтобы выделить места, где у более интровертированных сотрудников может быть тихое место для работы.
Также спросите сотрудников, что в рабочей среде мотивирует и подавляет их работу и что лидер может сделать в своей сфере влияния, чтобы помочь им работать лучше.
