Ежедневник что это: Ежедневники бывают разные – желтые, белые и…

Ежедневники бывают разные – желтые, белые и…

Несмотря на огромную популярность iPad, ноутбуков и электронных записных книжек, ежедневники остаются неотъемлемым аксессуаром делового человека.

 

Ежедневник – это деловой блокнот, предназначенный для ежедневных записей текущих дел, планов, встреч, результатов, достижений, а так же иных записей, связанных с каждодневной деятельностью делового человека.

Поговорим сегодня о ежедневниках. Вернее о внутренних блоках.

1. Размер имеет значение. В зависимости от своего назначения, ежедневники бывают разных форматов: 

120*170 мм или 100*150 мм А6. Такой ежедневник легко помещается в портфель, деловую папку или дамскую сумку.

148*210 мм А5. Наиболее распространенный и универсальный формат.

210*297 мм А4. Место обитания такого ежедневника – рабочий стол. 

2. Различают три группы ежедневников: ежедневники (каждый день на отдельной странице), еженедельники (неделя на развороте), планинги (его также можно назвать еженедельник, горизонтального формата 287*120 мм или 415*120 мм)
3. Датированные, недатированные, полудатированный ежедневники. Кто-то тщательно планирует свой день, расписывая все дела максимально подробно. А кто-то любит свободный стиль – иногда на одной странице все дела на три дня, а иногда и не хватает листа, чтобы записать все события.

Датированный ежедневник рассчитан на определенный год. На каждой странице стоит дата, день недели, год. Обычно такой ежедневник дарят на Новый Год.

Недатированный ежедневник

— универсальный ежедневник. Представляет собой разлинованные листы. Вы можете начать им пользоваться в любое время года. И не одна страница не пропадет.

Полудатированный ежедневник. Полудатированный ежедневник занимает промежуточное положение между датированным и недатированным. Каждая страница в таком ежедневнике привязана к определенной дате, но нет привязки ко дню недели.

4. Бумага ежедневника бывает тонированная или, как её ещё называют «Шамо» и не тонированная или белая
5. Серебряный и золотой обрез. Как правило белый блок с серебряным обрезом, тонированный с золотым.
6. Помесячная вырубка.
7. Цветовая гамма печати сочетает серый/синий или серый/красный цвета.
8. Перфорированный уголок.
9. Персонализированный блок. При поддержке нашего партнера-типографии мы можем предложить персонализированный блок. Это индивидуальный дизайн  с применением корпоративных цветов, логотипов, иллюстраций или же наличие логотипа на каждой странице со стандартной сеткой
10. Вклейка информационного листа. Возможна вклейка 4 информационных листов, в которых вы отразите всю информацию или же иллюстрации о вашей компании.
11. Каптал и лессе могут быть разных цветов. В стандартном исполнении каптал и лессе серебристого или золотого цвета. Но так же возможно подобрать в тон обложки, например красного, синего или другого цвета.
12. Стандартный блок ежедневника состоит из 352 полос. 314 страниц — основной блок, 28 страниц — адресная книга и информационный блок: телефоны первой необходимости, полезные ссылки, информация по странам, среднемесячная температура, коды междугородней связи, единицы измерения, форматы бумаги, международные размеры одежды и т.п., а так же календарь и карты.
13. Особое внимание при выборе ежедневника стоит обратить именно на обложку и качество переплета. Обложка может быть выполнена из одного материала, комбинированная (с использованием кож разных цветов или фактур), с кармашком для ручки, с застежкой, с резинкой, со сЪемной обложкой (ежедневник-портфолио).

Компания PromoVere предлагает ежедневники высочайшего качества. Переплет выполнен вручную с использованием натуральной кожи. Многолетний опыт наших мастеров и строгий контроль качества позволяют нам оставаться лидерами по производству ежедневников.

Ознакомиться с ассортиментом ежедневников от компании PromoVere вы можете на страницах нашего сайта в разделе Ежедневники, портфолио, планинги.

Если у вас возникли вопросы, наши квалифицированные менеджеры с удовольствием ответят на них и помогут подобрать ежедневник по вашим параметрам. 

Зачем нужен ежедневник и как его вести

07.10.2019, 11:43 1903 0 prokazan.ru

Ежедневник – это очень полезная вещь. Однако многие конкретно не знают, что такое ежедневник. Они путают его с личным дневником, который обычно ведут школьницы. Ежедневник – это помощник, который даст возможность оптимально спланировать все дела на день, месяц, год, записать всю необходимую информацию, цели, стремления, задачи. Такой предмет прекрасно повышает продуктивность, помогает освободить немного времени на отдых, общение с близкими или друзьями.

Небольшой блокнотик со всеми планами на день не только помогает определить очень важные задачи на ближайшее будущее, но и хранить важную информацию в одном месте. Сейчас производители в основном выпускают блокноты небольших форматов, которые удобно положить в сумку, рюкзак и носить всегда с собой.

Что такое ежедневник

Раньше многие записывали важную информацию или дела в обычную тетрадь и теряли ее или же выбрасывали из-за непривлекательного и изношенного вида. Сейчас все выглядит куда проще, ведь для ежедневника используется прочный и стильный блокнот, который помогает планировать все задачи и выполнять их. Мозг хорошо запоминает все нужные данные, расставляет приоритеты и не дает расслабиться.

Для чего люди ведут ежедневники

Еще в школе всем нам говорили, что информацию нужно не только прослушать или прочитать, но еще и записать для успешного запоминания. В таком направлении работает и система ведения ежедневника. Кроме того, на бумаге всегда перед глазами актуальный список дел, который дает возможность экономить время, откидывая лишнее.

Держать абсолютно всю информацию в своей голове очень сложно, но у каждого есть страх забыть что-то важное. Многие записывают свои дела в телефон, но такая информация может легко удалиться. Письменная запись в блокноте не пропадет никогда, поможет очистить разум.

Многие думают, что ежедневники с твердой обложкой нужны только студентам или бизнесменам, но это не так, поскольку многие могут использовать блокноты для собственных потребностей, которые не связаны с особо важными делами.

Виды ежедневников: какой выбрать

Для того чтобы спланировать свой день, нужно не только купить красивый блокнот, но и уметь им пользоваться. Далеко не каждой домохозяйке подойдет детский ежедневник с принцессами, поэтому важно понимать, для каких целей и задач он приобретается.

Бывают такие виды блокнотов:

• ежедневник для девочек и подростков. Довольно часто девчонки и подростки заводят свои первые дневники по желанию. Они сразу выбирают красивые ежедневники, часами занимаются оформлением, пишут туда свои мысли, мечты, цели, дела или, банально, записывают какие-то школьные задания;
• ежедневник для девушек. Обычно ежедневник для девушки – это что-то романтичное. В них всегда пишут о первой любви, дружбе, конфликтах, мечтах, целях на будущее;
• ежедневник для студента. Когда мы заполняем ежедневник, мы редко задумываемся о том, как это выглядит со стороны, но часто во время учебы люди делятся своими записями. Студенты пишут туда важные заметки, схемы, задания и многое другое;
• ежедневник для деловых людей. Это более серьезный вариант. Правильно записывать дела в такой ежедневник каждый день и всегда носить его с собой. Все невыполненные цели нужно переносить на следующий день и расставлять приоритеты;
• ежедневник домохозяйки или мамы. Мамам и домохозяйкам нужно помнить о многом. Чтобы не забыть какое-то расписание ребенка, график прогулок, кормления, новый рецепт, стоит записать его в блокнот.

Как сделать и оформить свой ежедневник

Создать свой ежедневник очень просто. Для этого можно приобрести уже готовый вариант или взять обычный блокнот, добавить даты, строки, поля, места для дополнительной информации и проявить в нем всю свою индивидуальность.

Как выбрать блокнот для ежедневника

Для того чтобы не выбрасывать блокнот через месяц использования, необходимо убедиться в его износостойкости. Стоит покупать только ежедневники в крепкой твердой обложке. Если планируется носить блокнот постоянно с собой, то он должен быть небольшого стандартного размера, чтобы мог легко поместиться в сумочке. Для учебы и работы рекомендуется выбирать ежедневники со справочными таблицами, календарями, местами для записи номеров и адресов.

Идеи по оформлению внутри

Оформлять дневник можно как угодно, ведь он принадлежит определенной личности. Для красоты можно использовать закладки, наклейки, рисунки, блестки, различные ленты, стикеры. Оформлять можно как первую страницу, так и весь ежедневник по настроению.

Как научиться планировать свое время: советы

Планировать свой день очень просто, если научиться выбирать главные дела на день, определять сроки, соблюдать самодисциплину, мыслить масштабно, отдыхать и доводить начатое до конца. Если вы хотите купить качественный ежедневник, обращайтесь в интернет-магазин.

Ежедневник — это… Что такое Ежедневник?

В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка установлена 13 мая 2011.

Развернутый ежедневник

Ежедневник — блокноты для ведения ежедневных записок.

Первое упоминание о ежедневнике принято связывать с Италией 1650 г., откуда и взялось первое слово (лат. agenda: букв. «вещи, которые надо сделать»).^{[источник не указан 857 дней]}

В современном понимании — деловой (обыкновенно) блокнот, предназначенный для ежедневного ведения записей о делах, планах, результатах и прочих записях, связанных с ежедневной деловой деятельностью человека или компании/организации.

Наиболее популярными видами являются ежедневники в виде книги, в различном переплете. Одним из первых видов ежедневников, которыми пользовались Сартр, Пикассо, А. С. Куракин, Ван Гог, Аполлинер, Матисс, Гертруда Стайн, Хемингуэй, Брюс Чатвин назван в честь прочного материала, который позволял «выживать» бумажному другу в различных условиях вместе со своим хозяином — Чертовой кожей (дословно англ. Moleskine — мех крота), молескиновыми робами могли в давние времена похвастаться ремесленники и золотоискатели.

Итальянские издатели очень гордятся тем, что являются исторической родиной ежедневников, и долгое время итальянский город Бергамо вместе с административным центром этой провинции — Миланом, считался не только европейским, а и мировым центром изготовления самых популярных марок ежедневников.

С конца XVII века и по сей день, наличие ежедневника свидетельствовало о значимости данной особы, а также подразумевало то, что в ежедневнике было что записывать. Это могли быть долговые обязательства, дела, налоговые ведомости и приказы распорядителям. Поэтому сам блокнот изготавливался со всеми регалиями и гербами, свойственными фамилии — по специальному заказу переплетных дел мастерами. Чаще всего переплетался в кожу, с большим количеством позолоты и содержал в своем первоначальном виде персональные данные владельца, где указано кому он принадлежит, куда и за какое вознаграждение следует вернуть ежедневник в случае его утери.

В наши дни ежедневник, и традиция его использования, получил широкое распространение, а сам принцип ведения списка дел и планирования времени перерос в целые направления по управлению временем (Тайм-менеджмент, Проектный-менеджмент).

В настоящее время ежедневники приобретают самые разнообразные формы исполнения, которые зависят от возможностей издателя. Да и значимость Итальянских производителей, как законодателей моды в данном вопросе, утратила силу. В СНГ уже существуют национальные производители, которые не уступают, а иногда и превосходят по качеству исполнения, аутентичным основателям традиции планирования.

Несмотря на все разнообразие — самым популярным остается ежедневник в виде книги в благородном твердом переплете, выполненным в мягкой коже, как правило снабженный дополнительной информацией для комфортной работы его владельца (коды телефонной связи, таблицы расстояний между местными областными центрами, конвертация единиц измерения, государственные и международные праздники, и т. п.), а также (только для датированных ежедневников) подготовленный для ведения ежегодного, ежемесячного, еженедельного и ежедневного расписания. Что, впрочем, не мешает существованию недатированных ежедневников, даты и события в которых проставляет сам владелец.

С развитием бизнес-среды в различных странах, ежедневник, из персонального продукта, продаваемого в розничных сетях, превращается в деловой сувенир, который принято дарить от лица компании лучшим клиентам или партнерам. Для этого рекламные агентства освоили различные методы брендирования и эксклюзивного исполнения ежедневников, с целью подчеркнуть имидж компании, которая совершает такой подарок, а также ценность подарка, и уважительное отношение к особе, которой такой подарок был преподнесен.

В наши дни ежедневники используются всё реже и вытесняются другими средствами для планирования дня, такими, как органайзеры, КПК и планировщики задач. Сам ежедневник скорее превращается в сувенир, который дарят по традиции.

чем он отличается от ежедневника и как поможет вам в работе

Если вы – деловой человек, то возможно, как и большинство, упускаете отличную возможность удобно распланировать свои рабочие дни, организовать встречи выделить время на важные задачи.

В этом вам как раз и призван помочь планинг – настольный ежедневник особого формата.

Отличительные особенности ежедневников

Что такое ежедневник? Это записная книжка спроектированная таким образом, чтобы в ней было удобно структурировать все важные задачи: встречи, телефонные звонки, совещания и их результаты.

Отличие от записных книг

Основное отличие ежедневника от других записных книжек и блокнотов – это оформление бумажного блока. Каждая страница имеет специальную разметку: временные интервалы, поля с датами и днем недели, небольшой календарь на месяц и другое.

Помимо блока для записей в ежедневнике всегда содержатся страницы с дополнительной информацией: карта мира, часовые пояса, коды городов, а также небольшой блок телефонной книги.

Отличие по виду

Между собой ежедневники также различаются. Главное различие – в стандартной разметке страниц. Если на каждой странице заранее проставлены даты, месяца и годы, ежедневник называется датированным. Датированные ежедневники всегда выпускаются на конкретный год и имеют соответствующий объем. Если дата отсутствует, а ее место занимает пустая рамочка, в которой можно самостоятельно проставить нужное число и отвести под конкретный день больше, чем одну страницу – ежедневник называется недатированным.

Отличие в формате и использовании

Самый популярный формат ежедневников – А5, то есть половинка стандартного офисного листа А4. Такой формат позволяет удобно использовать ежедневник как в офисе, держа его под рукой, так и в поездках, захватив с собой в сумке или портфеле. В то же время компактный размер дает достаточно пространства на страницах, чтобы подробно описать все ключевые моменты задач и отметить важные нюансы совещаний.

Менее востребованный, но, тем не менее, существующий вариант – ежедневники формата А6. Это более компактные изделия, которые удобно брать с собой. Их небольшой размер позволяет носить их не в портфеле, а в кармане пиджака или дамской сумочке.

Формат А4 является достаточно крупным для ежедневников. Пусть он и предоставляет настоящую свободу для записей, но особой популярностью не пользуется. Прежде всего, это обусловлено тем, что носить с собой его неудобно, а для использования в офисе предусмотрен специальный инструмент – планинг, настольный ежедневник.

Основные отличия и задачи планинга

Планинг по своей сути является разновидностью ежедневников, но предполагает исключительно настольное использование.

Планинги обычно имеют достаточно большой формат: 31х11, 31х13 или даже 41х13 сантиметров. Такое решение обосновано основной задачей планинга – наглядно продемонстрировать ваши планы и встречи на всю предстоящую неделю. Так как каждый лист планинга соответствует не одному дню, а целой неделе, вы можете мгновенно оценить свою занятость, лишь взглянув на планинг. К слову, обычно он хранится на рабочем столе в открытом виде, чтобы в любой момент можно было свериться с расписанием или внести новую запись.

Планинги также существуют датированные и недатированные, а при их оформлении используются те же приемы и материалы, что и при создании другой печатной продукции, так что вы без труда сможете найти изделие, которое понравится вам и будет хорошо сочетаться с интерьером вашего кабинета.

Использование планинга позволит вам легче планировать важные мероприятия, избегая накладок и задержек, что, в свою очередь, крайне положительно скажется на вашей репутации делового и ответственного человека.

Чем отличается планер от ежедневника?

 

Доброго времени суток, друзья!

Как и было обещано, мы возвращаемся с ответом на частый вопрос: Чем отличается планер от ежедневника? Сегодня мы постараемся раскрыть данный вопрос и поставить все точки над “i”. Данная статья поможет Вам определиться, что именно выбрать из этих двух вариантов, а также поможет разобраться, что входит в каждый из них. И так, приступим.

ЧТО ТАКОЕ ЕЖЕДНЕВНИК

Ежедневник — это планирование по дням и времени. Вы расписываете свой день по времени(по часам), чтобы не забыть что-то сделать или с кем-то встретиться. Наши ежедневники не датированы, вы сами записываете дату и начинаете вести его, когда вам удобно, и вы не привязаны к датам в своем ежедневнике. Они хороши и удобны тем, что если вы его забыли, уехали в отпуск, то страницы не будут потеряны, и вы сможете продолжить писать в нем в любое время. Как показывает практика, даже если ежедневники датированы, то люди не обращают внимания на даты в нем и продолжают его вести больше как записную книжку. Поговорим о том, что вообще входит в комплектацию наших Ежедневников.

В ежедневник входят следующие страницы:

• Страничка для личной информации.
• Календари на 2 года.
• Странички для планирования на каждый день
• Мотивашки и красивые разделители

А ЧТО ТАКОЕ ПЛАНЕР?

Планер в отличие от ежедневника наглядно демонстрирует Вам, ваши планы, встречи на всю неделю.

То есть, один разворот в планере соответствует не одному дню, а целой неделе, что тоже очень удобно и в свою очередь соблюдает эргономику вашего планера, в отличии от стандартных полиграфических датированных ежедневников, не позволяя оставлять пустые страницы в блокноте, даже если у вас не было планов на текущий день. Что входит в комплектацию наших планеров?

В планер входят следующие странички:

• Страничка для личной информации
• Календари на 2 года
• Планы на месяц
• Планы на год
• Планы на неделю (на 52 недели, то есть календарный год)
• Линовка или клетка для записей
• Доходы и расходы
• Мотивашки и красивые разделители

На этом мы подошли к концу описания разницы между планером и ежедневником, и очень надеемся, что у вас больше не останется вопросов после прочтения данной статьи. Не забывайте, что мы также можем разработать для вас индивидуальные страницы, которые будут наполнять блокнот вашей мечты и в каждом блокноте вы найдете милую канцелярию. Начать планировать свой день легко, осталось выбрать формат! 

У вас остались вопросы? Мы рады ответить на них по указанным контактным данным, в социальных сетях или в круглосуточном чате на сайте.

Ну, а разместить заказ на планер или ежедневник очень легко, достаточно заполнить удобную форму заказа.

Ежедневники, еженедельники, планинги — что это?

В этом разделе мы попытаемся предоставить самую важную информацию о том, что полезно знать каждому агенту по продаже календарной продукции BRUNNEN.

Один день – одна страница, и так на целый год – это ежедневник. Хорошее решение для тех, у кого множество дел ежедневно, и нельзя ни о чём забыть.

Вся неделя на развороте – это еженедельник. Отлично подходит тем, у кого большинство задач не имеет чёткой привязки ко времени и дню исполнения (выбрать подрядчика и заказать у него апгрейд компьютеров в офисе; подумать об усовершенствовании мотивации персонала и к четвергу определиться; проанализировать ход рекламной компании и выдать рекомендации для корректировки и т.д.). Однако возможность делать пометки на точное время и день присутствует.

Планинг (planning) – это настольный вариант еженедельника, не предназначенный для заметок в пути, но при этом гораздо удобнее при использовании на рабочем месте. Его держат всегда в открытом состоянии, как обычный перекидной календарь, с той только разницей, что все задачи на текущую неделю постоянно перед глазами.

Ежедневники датированные, полудатированные, недатированные:

• Датированный ежедневник на 2017 год можно использовать по назначению только один, определённый, год (ежедневник на 2017 год станет простой записной книжкой в 2018 году). На каждой странице указан день недели, год, месяц и число.
• Датированный (иногда называют полудатированным) ежедневник: отличие от датированного ежедневника на определённый год в том, что при указании числа и месяца, не указывается год и день недели. Таким образом, его можно использовать без привязки к определённому году. Наличие отдельных календарей на несколько лет во вкладыше позволит сориентироваться при необходимости.
• Недатированный ежедневник не имеет вообще никаких дат, их можно вписывать самостоятельно при желании. По сути, это записная книжка, в которой подразумевается делать пометки в произвольном порядке. Так же, как и полудатированный ежедневник, имеет календари на несколько лет во вкладыше.

Что значат все эти цифры в артикулах и слова в названиях?

Если Вы уже определились с выбором, то чтобы с одной произнесённой короткой фразы можно было сразу идентифицировать нужное Вам изделие, есть два варианта:

1. Назвать артикул нужного изделия (7 цифр).
2. Назвать модель + материал обложки + цвет. Например «Универсал в обложке Мирадор синий».

Артикул, пример: 796-38-29
Первые три цифры «796» обозначают модель изделия.
Следующие две цифры «38» указывают материал обложки.
Последние две цифры «29» обозначают цвет обложки.
Таким образом, 796-38-29 = Агенда в обложке Торино, цвет бордо.

 

Таблица кодов популярных моделей, обложек, цветов

Модель	Код	Обложка	Код	Цвет	Код
Универсал	795	Мирадор	60	Красный	20
Эксклюзив	787	Океан	37	Бордовый	29
Оптимум	798	Торино	38	Синий	30
Вояж	763	Мадера	30	Тёмно-синий	38
Гранд де Люкс	768	Игуана	67	Оражевый	40
Покет	755	Софт	36	Зелёный	50
Бизнес	761	Ля Фонтейн	50	Фисташковый	52
Компаньон	791	Балакрон	61	Бирюзовый	56
Офис	776			Сиреневый (фиолетовый)	64
Агенда	796			Коричневый (коньячный)	70
Смарт	735			Серый	80
Квадро	766			Чёрный	90

Почему ведение ежедневника может изменить вашу жизнь

09 Января, 2016, 15:00

11950

В начале года мы часто строим планы на будущее: пытаемся улучшить свою жизнь, исключая некоторые привычки и вводя новые правила.  Универсального рецепта нет, но писатель Бенжамин Харди рассказал интересный вариант пути к успеху, построенный на ведении дневника. Свои впечатления писатель опубликовал в блоге на Medium. Мы же публикуем немного сокращенный перевод его заметки.

Вы точно знаете, чего хотите добиться в своей жизни, но никак не получается реализовать такие такие свои намерения, как:

• стать здоровее;
• написать книгу;
• больше времени проводить с близкими;
• начать свой бизнес;
• выучить иностранный язык;
• стать более терпеливыми и счастливыми;
• выбраться из долгов;
• стать более организованными;
• стать лучшим другом;
• преодолеть вредные привычки.

Но проблема в том, что делать это действительно трудно и становится все труднее с каждым днем. Иногда даже кажется, что лучше сдаться. Многие из нас часто говорили себе «Сегодня тот самый день!» и через некоторое время возвращались к старым привычкам. Когда вы чувствуете разрыв между тем, кем вы являетесь и тем, кем вы хотели бы стать, то это делает несчастным. Вы психически истощены и полны сожалений, появляется ощущение, что вы обманываете себя и окружающих.

Ганди сказал: «Счастье – это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, пребывает в гармонии».

Потребность в базовой трансформирующей привычке

Если вы попробуете искоренить все плохие привычки из своей жизни, то очень быстро «перегорите» и сдадитесь. Это много раз случалось с большинством из нас. В обыденной жизни мы обычно очень заняты и времени для ФОКУСа на всех изменениях, как правило, не хватает. Попытки помнить о каждом решении изменить привычку сильно утомляют и часто они малоэффективны. Гораздо эффективнее закрепить базовую привычку, которая заблокирует ваше нежелательное поведение. Без такого стойкого фундамента все изменения со временем разваливаются.

Чарльз Духиг в своей книге «Сила привычки» описывает базовые привычки, как «небольшие изменения, которые люди вносят в свою рутину и потом непреднамеренно переносят в другие аспекты жизни».

Человек может начать заниматься спортом один раз в неделю, и ничего не подозревая начать лучше питаться, стать продуктивнее на работе. Внезапно он также начинает курить меньше и становится более терпеливым с коллегам и близкими. Он меньше пользуется кредитной картой, чувствует меньше стресса и больше мотивации. Поведение укореняется как привычка и человек становится совсем другим. И все потому что начал раз в неделю заниматься спортом.

Если вы обзаведетесь такой привычкой, то в вашей жизни все может измениться. Базовые привычки могут вызвать цепную реакцию и потянуть за собой появление других, не менее полезных новых привычек, влияющих на каждый аспект вашей жизни.

Дневник на каждый день

Вести дневник – самая мощная базовая привычка, которой вы можете обзавестись. Если все сделать правильно, то вы покажете лучший результат в каждой области своей жизни. Без сомнения, ведение ежедневника стало первым шагом для всего хорошего, что я сделал в своей жизни.

Проблема в том, что многие уже по несколько раз безуспешно пытались вести ежедневник. Это то, что стоит делать, но никак не получается. После прочтения этого поста вы больше не усомнитесь в полезности ведения ежедневника. И вот почему:

Ведение ежедневника повысит ваш творческий потенциал

Большинство людей живут будто не своей жизнью, уделяя слишком много времени целям других людей. Например, большинство людей проснувшись смотрят на свои смартфоны или проверяют электронную почту. Несколько секунд после сна – и мы уже проверяем новостную ленту на Facebook. Мы стали зависимыми от целей других людей.

С другой стороны, Джош Вайтзкин, автор книги «Искусство обучения», сразу после сна 30 минут пишет в своем ежедневнике. Он делает это потому, что во время сна его подсознание училось и искало решение текущих проблем. Так что, когда Джош просыпается, он ищет тихое место и посвящает себя творческому потоку.

Я делал так же в последние несколько недель и это изменило мой подход к жизни. У меня никогда не было столько продуманных креативных идей. Если вы хотите больше творчества в своей жизни, то стоит прекратить постоянно проверять социальные медиа и электронную почту. Заглядывайте туда один или два раза в день. Избавьтесь от привычки уходить от реальности. Вместо этого, занимайтесь творческими проектами, которым вы всегда хотели уделить время.

Ведение ежедневника ускоряет способность выразить свои цели

В рамках утреннего творческого взрыва, используйте свой дневник, чтобы просмотреть и отточить ежедневный список дел. Просмотрите и отточите видение жизни и своих больших целей.

Если вы будете ежедневно читать и переписывать свои цели, то они останутся в вашем подсознании. В конце концов, ваши мечты и видение мира осядут в голове и станут для вас физической реальностью.

Дневник становится площадкой для отвлечения

Людям как никогда сложно оторваться от работы. Близкие получают лишь небольшой процент внимания, пока они с нами. Как раз ежедневник сможет исправить эту ошибку распределения времени. В конце рабочего дня, повторно откройте свой журнал и просмотрите список дел на тот день. Если утром вы хорошо все расписали, то вероятно, уже сделали все запланированное. Личные победы всегда приятнее побед групповых.

Запишите, что вам удалось сделать за этот день и что надо перенести на завтра. Также стоит упомянуть в заметках что вы пережили за этот день и чему новому научились.

Наконец, направьте свое подсознание, написав о том, на чем хотите сосредоточится завтра. Если вы распишете необходимое с вечера, то у подсознания будет, о чем подумать ночью, и утром вы сгенерируете много идей. Чтобы избежать перегорания, вечерним заметкам не надо посвящать столько же времени, сколько утренним.

Основная цель вечером – мысленно выключить режим работы. Так же, как в случае с физической подготовкой, вы должны отдохнуть и восстановиться между рабочими днями для того, чтобы стать сильнее.

Используйте вечернее время, чтобы полностью отключиться и отсоединиться от работы. Это ваше время и время ваших близких.

Ведение ежедневника вносит четкость и согласованность в ваши задачи

У этой базовой привычки большая власть над слаженностью ваших действий. Так можно кристально ясно увидеть, что стоит добавить в вашу жизнь, а от чего следует избавиться. К тому же, ведение ежедневника – это мощный инструмент самопознания. Он поможет принимать правильные решения. Страницы дневника станут миром из будущего, который вы сами для себя создаете. Вы заслуживаете быть счастливыми.

Дневник очищает эмоции

Несколько научных исследований показали, что ведение ежедневника уменьшает стресс. Эти преимущества включают в себя:

• снижение рассеянности;
• повышение внимания;
• стабильность;
• более глубокий уровень обучения;
• сохранение мыслей, пока они не будут изменены и интегрированы;
• освобождение сдерживаемых эмоций и мыслей;
• примирение с прошлым;
• возможность вновь пережить прошлое;

Когда вы сильно эмоциональны, запись в дневнике поможет вам более полно ощутить и понять эти эмоции. Выписавшись, вы вернете себе объективность и сможете двигаться вперед.

Без дневника, интенсивные эмоциональные переживания могут наносить вам вред несколько часов, дней и даже лет. Тем не менее, честная и вдохновенная запись в дневнике может стать лучшей формой терапии, делая вас лучше и умнее, чем раньше.

Ведение ежедневника упростит процесс обучения

Люди склонны со временем забывать информацию. Мы забываем большинство того, что читаем или слышим. Тем не менее, записав изученное, можно задержать информацию в памяти на дольше. Даже если вы никогда не перечитываете то, что написали, то сам факт записывания все равно усиливает развитие памяти.

Неврологически, слухом занимается другая часть мозга, чем та, которая активизируется при записывании. В то время, как слуховая память не отличает важную информацию, записывая мы можем выделить и запомнить главное.

Дневник сделает вас более благодарным

Даже если вы откроете дневник в плохом настроении, сам процесс написания переведет ваш ум на мысли о благодарности. Когда вы начинаете описывать свою благодарность, то в вашем уме открывается новое пространство. Обязательно включайте вещи, за которые вы благодарны, в ваши утренние и вечерние записи. Это изменит направление всей вашей жизни от дефицита к изобилию. Целый мир станет, по выражению, Шекспира, вашей устрицей.

К тому же, записки благодарности являются научно доказанным способом преодолеть психологические проблемы. Вот некоторые из преимуществ чувства благодарности:

• укрепляет эмоции;
• делает счастливее;
• делает здоровее;
• уменьшает материализм;
• делает людей менее эгоцентричными;
• увеличивает самооценку;
• улучшает сон;
• позволяет жить дольше;
• помогает оправиться от проблем;
• делает воспоминания счастливее;
• уменьшает чувство зависти;
• делает людей более дружелюбными;
• увеличивает достижение цели;
• улучшает процесс принятия решений;
• повышает производительность.

Ведение дневника раскрывает писателя в вас

Я стал писателем как раз благодаря ведению дневника. Я писал в дневнике ежедневно в течение одного-двух часов. Я заблудился в потоке мыслей и влюбился в процесс написания.

Если вы хотите в один прекрасный день стать писателем – заведите ежедневник. Это поможет вам выработать стойкую привычку писать, очистить свой разум и создавать более конкретные идеи.

Ведя дневник, вы храните историю своей жизни

Я начал вести ежедневник в 2008 году, после прочтения статьи о его важности. В статье автор описал, как много изменилось после того, как он начал вести дневник. После всех этих лет, у нее есть 38 томов личной и семейной истории. Прочитав эту статью, я никогда не переставал писать в своем дневнике. Дома у меня есть книжная полка с более чем двадцати дневниками, которые я заполнил своими мыслями и опытом.

Другие преимуществ ведения дневника:

• лечит отношения;
• лечит прошлое;
• облагораживает все события;
• честный и непредвзятый;
• укрепляет самопонимание;
• балансирует и гармонизирует;
• напоминает и реконструирует события прошлого;
• действует как личный советник;
• сопровождает пики и спады в жизни;
• успокаивает проблемные воспоминания;
• показывает и отслеживает циклы;
• повышает уверенность в себе;
• направляет намерение и проницательность;
• повышает чувствительность;
• интерпретирует символы и мечты;
• открывает новые перспективы;
• показывает отношения и целостность вместо разделения.

Стратегии для повышения эффективности ежедневника

Молитесь о вдохновении, прежде чем начать.

Если молитва не для вас, медитируйте в течение 5-10 минут, чтобы улучшить свое ментальное состояние.

Слушайте музыку.

Пишите о людях в вашей жизни – у вас появятся идеи, как улучшить эти отношения.

Пишите с уверенностью и силой – используйте это, чтобы укрепить свою решимость.

Напишите: «Сегодня будет лучший день в моей жизни» и читайте это снова и снова, пока не начнете в это верить.

Если вы не можете придумать, что написать, попробуйте писать о мельчайших деталях вашего дня или недавней истории.

Или начните с благодарности.

Там нет никаких правил.

Выясните, какая система более подходящая именно для вас – это занимает время.

Вывод

Я осмелюсь сказать, что ведение дневника является одной из самых важных привычек в жизни. Если все сделать эффективно, то ваша жизнь станет лучше.

Вы станете человеком, которым хотите быть.

Вы спроектируете жизнь, которой хотите жить.

Ваши отношения будут здоровыми и счастливыми.

Вы будете более продуктивным и сильным.

Наслаждайтесь.

Определение дневника Merriam-Webster

ди · а · ry | \ ˈDī- (ə-) rē \ 1 : ежедневная или частая запись событий, транзакций или наблюдений. : журнал. особенно : ежедневная запись личных действий, размышлений или чувств.

2 : книга, предназначенная или используемая для дневника.

Молочные vs.Дневник — В чем разница?

Молочные продукты и дневник сбивают с толку, потому что они пишутся одними и теми же буквами, но с перевернутыми гласными. Использовать одно из этих слов вместо другого так же просто, как сделать простую опечатку.

К сожалению, эти слова не означают одно и то же и не могут быть заменены друг другом. У каждого слова есть четкий случай использования, который я опишу ниже.

В чем разница между молочными продуктами и дневником?

В этой статье я сравню молочный vs. дневник . Я буду использовать каждое из этих слов хотя бы в одном предложении-примере, чтобы вы могли увидеть их в контексте.

Плюс, я покажу вам полезный инструмент памяти, который вы можете использовать, чтобы помочь вам выбрать дневник или молочный для вашего следующего письма.

Когда использовать молочные продукты

Что означает молочные продукты? Молочные продукты может быть существительным или прилагательным.

Как существительное , молочная относится к месту, где обрабатывается молоко .

Вот два примера,

• Четвероклассники пошли на экскурсию на ближайшую молочную ферму.
• FDA закрыло молочный завод, потому что некоторые из его зданий не соответствовали нормам.

Как прилагательное , молочные продукты описывает продукт или пищевой продукт, сделанный из молока . Вот несколько примеров:

• Вегетарианцы не едят мясо, но веганы не употребляют никаких продуктов животного происхождения, включая молочные продукты, кожу и мед.
• Дарлин страдает аллергией на молочные продукты, поэтому она не может пойти с нами в кафе-мороженое.
• Карманау посетил молочную ферму недалеко от этой зоны и получил образец молока. — The Washington Post

Когда использовать дневник

Что означает дневник? Слово дневник — существительное. Дневник — это небольшая книга, в которой записываются события дня. Таким образом, он может быть синонимом journal в смысле существительного этого слова.

Примеры см. В предложениях ниже.

• Меган пишет в дневнике каждую ночь перед сном.
• Карен старается спрятать свой дневник там, где ее младший брат никогда не сможет его найти.
• Когда Брайан прочитал дневник своей жены, он был встревожен тем, что нашел на его страницах.
• В 2011 году Александру Мастерсу подарили 148 заплесневелых дневников, найденных в Кембриджском мусорном контейнере. — The Wall Street Journal

Как запомнить разницу

Теперь давайте взглянем на трюк, чтобы вспомнить молочные продукты vs. дневник .

Дневник никогда не бывает прилагательным, поэтому молочный — ваш единственный вариант для этого использования. Как существительное, выбор становится более сложным.

Дневник — это книга, в которой кто-то что-то пишет. Молочные продукты относится к продуктам, изготовленным из молока.

Чтобы облегчить себе жизнь, помните, что Dairy Queen — это заведение, в котором продают мороженое и другие продукты питания. Мороженое — это молочный продукт, потому что оно сделано из молока, поэтому, помня, что Dairy Queen продает продукты, сделанные из молока, вы должны помнить, когда использовать каждое из этих слов.

Еще один способ убедиться, что вы используете правильный термин, — это просто произнести слово. Дневник и молочные продукты имеют различное произношение, которое поможет вам правильно написать.

Сводка

Это молочное или дневниковое? Молочная продукция и дневник легко перепутать, так как они пишутся только на одну букву.

• Молочные продукты — пищевой продукт, изготовленный из молока.
• Дневник — это книга, в которой хранятся записи.

Оба эти слова — существительные, но только молочный может быть прилагательным.

Так как Dairy Queen продает продукты из молока, вы можете использовать название этой компании, чтобы напомнить себе о правильном контексте слова dairy .

В чем разница? (Ответ + примеры)

Вы «ведете дневник» или просто ведете дневник? На этот вопрос довольно сложно ответить, поскольку у этих двух слов есть определение, в котором есть серьезные совпадения.Тогда в чем именно разница между дневником и журналом? Они практически одинаковы, или нам всем здесь чего-то не хватает?

В чем разница между дневником и журналом? Дневник и журнал — это в основном одно и то же, но на самом деле журнал отличается от дневника. В зависимости от того, какой контекст вы используете, слова можно рассматривать как истинные синонимы. У дневника есть одно определение: книга, в которой ежедневно записываются события и события. Между тем, в журнале их два, один из которых соответствует точному определению дневника.

Эта статья представляет собой наиболее подробный ответ о разнице между дневником и журналом, который вы найдете.

Чтобы дать быстрый ответ: дневник и журнал — это в основном один и тот же , но журнал на самом деле отличается от дневника. Этот ответ может показаться простым, но реальное объяснение немного сложнее.

Чтобы полностью понять эту разницу, мы должны сначала взглянуть на определения.

Определения дневника и журнала

Давайте посмотрим, что в словаре говорится об этих двух словах.Эти определения взяты прямо из Google, поэтому предположим, что они знают, о чем говорят, и сделают вид, что здесь нет споров.

С одной стороны, у вас есть определение для « дневник »:

Google довольно ясно и дает единственное определение для слова «Дневник

». А с другой стороны, есть определение для « журнал » :

Вот два определения слова «Журнал», которые предлагает Google.

Перекрытие дневника и журнала

Вы можете видеть, как здесь ОЧЕНЬ много общего, верно?

В зависимости от контекста, который вы используете, слова на самом деле могут рассматриваться как истинные синонимы.Дневник можно правильно назвать дневником, и это идет в обоих направлениях.

Здесь ясно то, что дневник имеет одно определение: книга, в которой каждый день ведет записи событий и переживаний.

В то время как в журнале их два, из которых один соответствует точному определению дневника .

Так что это большой. Это означает, что дневник всегда является синонимом журнала, но журнал не обязательно имеет то же значение, что и дневник . Журнал также может быть газетой или журналом, посвященным определенной теме или профессиональной деятельности.

Подумайте об этом. Есть много других видов журналов. Например, у вас есть мужской дневник, который никак не похож на дневник. Кроме того, у вас есть морские журналы, в которых капитаны отслеживают положение, ветер, высоту волн и течения, которые, я бы сказал, на самом деле не являются событиями личного характера. Я просто придумываю здесь примеры.

Бьюсь об заклад, вы можете вспомнить пару «журналов», которые тоже не обязательно являются «дневниками».

В чем разница между журналом и дневником?

Так что насчет нашего ответа? Какая разница? Журнал vs.дневник? Что есть что?

Ответ прост, но сложен.

По сути, различие между журналом и дневником можно сформулировать следующим образом.

1. Дневник всегда можно правильно назвать журналом
2. Журнал не всегда правильно называть дневником (но все же часто)

Дневник и журнал во многом пересекаются, но журнал — это не так. t обязательно синоним дневника

Дневник — это всегда средство, на котором человек ведет ежедневный журнал событий и переживаний.

Журнал имеет то же определение, но также имеет другое значение: журнал или газета, посвященная определенной теме.

Значит, у этих терминов есть частично совпадающие определения. Понятно, что здесь есть некоторая двусмысленность.

Дневник против дневника: что есть что?

Зная это, давайте проверим эти определения. Я выбрал несколько примеров, и, согласно их определениям, это либо журнал, либо дневник (или и то, и другое!).

• «Het Achterhuis», возможно, самый известный дневник Анны Франк: A журнал и / или дневник!

Несмотря на то, что это также можно было бы назвать журналом в соответствии с определением, большинство людей назовут это дневником.Почему? Потому что это дневник в его истинной форме: ежедневных забоя ЛИЧНЫХ переживаний. С упором на личный .

Вот что такое дневник для большинства людей. Личный журнал событий, мыслей, переживаний или эмоций.

Интересный факт :

При поиске в Google знаменитого дневника Анны Франк 8100 человек ежемесячно ищут термин «Дневник Анны Франк », тогда как всего лишь 110 человек ищут «Журнал Анны Франк » в Google.

Эти данные относятся только к людям, использующим Google в США, и взяты прямо из баз данных Google (через searchvolume.io)

Еще один интересный факт:

Анна Франк упоминается как ведущий дневника согласно списку дневников Википедии. Теоретически она тоже могла быть указана на странице журналиста! (хотя ее нет, я проверил 😉)

• Ведение дневника снов: Дневник и / или дневник !

Некоторым людям нравится записывать свои сны в то, что часто называют дневником сновидений.Я лично тоже делал это какое-то время, и я всегда называл бы это журналом моей мечты .

Однако это также ежедневный журнал личных событий или переживаний, поэтому теоретически его также можно назвать дневником сновидений.

Это был первый опубликованный дневник, который я когда-либо читал, и это вдохновило меня также начать вести дневник сам (это было то, что в конечном итоге стало идеей отслеживания счастья!)

Дневники героина — это ежедневный журнал событий и переживаний, поэтому строго можно назвать и дневником, и журналом.Тем не менее, события и переживания в этой книге не являются типичными записями из «дорогого дневника…».

На самом деле, они в основном о наркотиках, и поэтому (честно говоря) очень интересно и увлекательно читать.

• Men’s Journal, вы, наверное, слышали об этом, большом журнале, освещающем все, что связано с мужчинами.

Как вы уже догадались: Это журнал . Понимаете, это не личный, а ежедневный журнал переживаний.

Нет, это явно газета или журнал, посвященный определенной теме или профессиональной деятельности, а.к.а. журнал!

Дневник против журнала: сколько терминов используется?

Когда я начал исследовать тему «дневник или журнал», я заметил кое-что интересное.

Google не только показывает определение слова, но также отслеживает, как часто эти слова упоминаются в книгах.

Они проанализировали тысячи книг, журналов (!), Стенограммы и эссе за эти годы, чтобы выяснить, как часто используются слова.

Вы можете убедиться здесь: https: // books.google.com/ngrams/

Оказывается, слово « journal » в настоящее время используется примерно 0,0021% времени в этом наборе данных Google. В том же наборе данных слово «дневник» используется примерно в 0,0010% случаев.

Google видит рост использования слова «Журнал»

Дневник также все чаще используется, но меньше, чем слово Журнал

Вы можете проверить эти данные на себе здесь:

Данные основаны только на английском языке и доходит до 2008 года!

Что это означает для моего журнала отслеживания счастья?

Я отслеживаю свое счастье уже 5 лет, и это основная идея этого веб-сайта: мы измеряем свое счастье, чтобы направлять свою жизнь в правильном направлении.Знаете, то, что измеряется, управляется и все такое прочее.

В любом случае, мой метод отслеживания счастья основан на отслеживании рейтингов счастья по шкале от 1 до 10 и факторов счастья.

Но также есть раздел журнала. Или это раздел дневника?

Сначала я начал вести дневник и отслеживать счастье в старом кожаном журнале, где я рассказывал о том, как прошел мой день и как он повлиял на мое счастье. Позже я перешел на электронный журнал отслеживания счастья.

В моем журнале отслеживания счастья есть комментарий о том, как прошел мой день, в который я записываю все, что я чувствую, о чем думаю или пережил.Вы действительно можете назвать это ежедневной записью событий и событий . Здесь не спорят, правда?

Таким образом, это одновременно и журнал, и дневник.

Если подумать, я действительно считаю, что это немного лучше подходит для термина «дневник». Видя, насколько личным для меня является этот ежедневный журнал событий, я думаю, что дневник помогает другим предположить, что это, на самом деле, личный журнал событий и переживаний, и ничего больше.

Заключение

Итак, теперь мы знаем ответ на наш вопрос раз и навсегда.Журнал и дневник часто означают одно и то же, но журнал может значить немного больше. Мы также обнаружили, что слово журнал используется примерно в 2 раза чаще, чем слово дневник , на основании литературной базы данных Google.

Какими бы незначительными и необъективными ни были все эти наблюдения, они все же совпадают с нашим предыдущим выводом:

Слово журнал имеет более широкое определение, чем слово дневник. Дневник всегда можно назвать журналом, а журнал не всегда дневником! Слово журнал охватывает другие вещи, которые не обязательно являются дневниками.

Вот и все. Ответ на этот, казалось бы, простой, но сложный вопрос!

Основатель Tracking Happiness

Основатель Tracking Happiness, живет в Нидерландах. Пробежал 5 марафонов, один из которых менее чем за 4 часа (3:59:58, если быть точным). Наркоман данных и трекер счастья более 7 лет.

В чем разница между дневником и журналом?

Дневники и журналы часто путают друг с другом, эти слова используются как синонимы, однако между ними есть некоторые большие различия, и оба могут служить очень разным целям.В этом сообщении блога мы подробно рассмотрим обе книги и поможем вам решить, какая из них лучше всего соответствует вашим требованиям.

Что такое дневник?

Дневник — это книга, которая используется для записи событий по мере их возникновения или для планирования будущих событий. Например, вы можете использовать его, чтобы записывать важные даты в течение года, чтобы оставаться организованным, или вы можете использовать его, чтобы записывать свои мысли на ежедневной основе.

Если вам нужно систематически отслеживать данные, например: упражнения, прием пищи, потребление воды, вес, настроение или симптомы, то дневник с его структурированной структурой идеально подходит.Вы даже можете купить крошечные стикеры-планировщики, что сделает отслеживание данных в вашем дневнике очень простым и увлекательным!

Дневники

бывают разных форматов, включая один день на страницу, одну неделю на страницу и одну неделю на двойной разворот. Если у вас есть что писать каждый день, было бы полезно использовать день на макет страницы, но если вы хотите, чтобы дневник был меньше и более сжатым, попробуйте неделю на тип страницы. Конечно, дневники также бывают самых разных форм и размеров, что является еще одним фактором, который следует учитывать при выборе.Если вы собираетесь носить дневник с собой, не забудьте проверить, поместится ли он в вашей обычной сумке, перед покупкой!

«Что такое дневник, как правило? Документ, полезный для человека, который его хранит. Скучно для современника, который его читает, и бесценен для ученика столетия спустя, который дорожит им ».

— Вальтер Скотт

Что такое журнал?

Журнал может использоваться по-разному, но часто используется для исследования идей.В отличие от дневника, журнал не имеет структуры, когда вы его покупаете, и затем вы можете добавить любую структуру, какую захотите. Однако журналы часто используются в творческих целях и идеально подходят для записи заметок о путешествиях, идеях, мыслях, мечтах, целях и т. Д. По этой причине структура может быть слишком удушающей.

Узнайте, как вести дневник и как вести дневник путешествий, в этих сообщениях блога.

Журналы

также хорошо поддаются спискам — спискам желаний, спискам благодарностей и всем прочим, что вы хотите записать.Еще одно применение — творческое письмо. У тебя внутри есть история? Напишите что-нибудь в своем дневнике!

«Знаете, каждый великий мыслитель ведет дневник».

— Трентон Ли Стюарт

Дневник против журнала

Итак, что лучше купить — дневник или журнал? Для структурированного письма и организации выберите дневник. Для большей свободы выберите журнал.

Что бы вы ни использовали, возьмите ручку и наслаждайтесь!

Дневник

— Определение и примеры

Дневник — это личная запись событий, переживаний, мыслей и наблюдений.

«Мы разговариваем с отсутствующими с помощью писем, а с собой — с помощью дневников», — говорит Исаак Д’Израэли в книге « Curiosities of Literature » (1793). Эти «бухгалтерские книги», как он говорит, «сохраняют то, что изнашивается в памяти, и … дают человеку отчет о себе самому». В этом смысле ведение дневника можно рассматривать как вид беседы или монолога, а также как форму автобиографии.

Многие известные дневники

Хотя читателем дневника обычно является только сам автор, иногда дневники публикуются (в большинстве случаев после смерти автора).Среди известных авторов дневников — Сэмюэл Пепис (1633–1703), Дороти Вордсворт (1771–1855), Вирджиния Вульф (1882–1941), Анна Франк (1929–1945) и Анаис Нин (1903–1977). В последние годы все больше людей начали вести онлайн-дневники, обычно в форме блогов или сетевых журналов.

Дневники иногда используются при проведении исследований, особенно в социальных науках и медицине. Дневники исследования (также называемые полевыми заметками ) служат в качестве записей самого процесса исследования. Дневники респондентов могут вести отдельные субъекты, участвующие в исследовательском проекте.

Этимология: От латинского «суточные, ежедневный журнал».

Отрывки из известных дневников

Выдержки из дневников Вирджинии Вульф, Сильвии Плат и Анны Франк могут помочь понять, что могут сказать эти личные записи событий.

Вирджиния Вульф

• « Пасхальное воскресенье, 20 апреля 1919 г.
  .. . Привычка писать только для глаза — хорошая практика. Это ослабляет связки. . . Каким должен быть дневник ? Что-то свободное, но не неряшливое, настолько эластичное, чтобы вместить в себя все торжественное, легкое или красивое, что приходит мне в голову. Мне бы хотелось, чтобы он напоминал какой-нибудь глубокий старый стол или вместительный трюм, в который бросают кучу всяких всяких всяких мелочей, не просматривая их. Я хотел бы вернуться через год или два и обнаружить, что коллекция рассортировала себя, усовершенствовала себя и слилась, как таинственно такие отложения, в форму, достаточно прозрачную, чтобы отражать свет нашей жизни, и все же устойчивую. , спокойствие сочетается с отстраненностью произведения искусства.
  (Вирджиния Вульф, Дневник писателя, . Харкорт, 1953)
  «Я набираюсь смелости, читая [Дневник Вирджинии Вульф ]. Я чувствую себя очень родной ей ».
  (Сильвия Плат, цитируется Сандрой М. Гилберт и Сьюзан Губар в No Man’s Land . Yale University Press, 1994)

Сильвия Плат

• «Июль 1950 года. Возможно, я никогда не буду счастлив, но сегодня я доволен. Ничего кроме пустого дома, теплой туманной усталости от дня, проведенного, когда я выставлял побеги клубники на солнце, стакана прохладного сладкого молока и неглубокого напитка. блюдо из черники, залитое сливками.Когда человек так устал в конце дня, он должен спать, а на следующем рассвете нужно посадить еще побеги клубники, и поэтому он продолжает жить рядом с землей. В такие моменты я называл себя дураком, чтобы просить большего. . .. «
  (Сильвия Плат, Полные журналы Сильвии Плат , изд. Карен В. Кукил. Якорные книги, 2000)

Анна Франк

• «Теперь я вернулся к тому моменту, который побудил меня в первую очередь вести дневник : у меня нет друга.»
  » Кто еще, кроме меня, когда-нибудь прочтет эти письма? »
  (Анна Франк, Дневник молодой девушки , изд. Отто Х. Франк и Мирьям Пресслер. Doubleday, 1995)

Мысли и наблюдения в дневниках

Другие объяснили, какие компоненты составляют дневник, показывая, какие типы элементов могут в них содержаться, включая правила их создания, а также то, что они не должны включать.

Уильям Сафайр

• «Для людей, запуганных собственными дневниками , вот несколько правил:
  Четырех правил достаточно.Прежде всего, напишите о том, что досталось вам в тот день . . .. «
  
• Вы являетесь владельцем дневника, дневник не владеет вами. В нашей жизни много дней, о которых чем меньше написано, тем лучше. Если вы относитесь к тому типу людей, которые могут вести дневник только по расписанию, заполняя две страницы перед сном, станьте другим человеком.
• Напишите для себя. Основная идея дневника состоит в том, что вы пишете не для критиков или для потомков, а пишете личное письмо самому себе в будущем.Если вы мелочны, ошибочны или безнадежно эмоциональны, расслабьтесь — если есть кто-то, кто поймет и простит, так это ваше будущее.
• Положите то, что невозможно восстановить. . . . [R] вспомните мучительный личный момент, замечание, которое вы хотели бы сделать, ваши предсказания относительно исхода ваших собственных невзгод.
• Пишите разборчиво. . . . («О ведении дневника». The New York Times , 9 сентября 1974 г.)

Вита Саквилл-Вест

• «Пальцы, которые когда-то привыкли к ручке, скоро начинают чесаться, чтобы снова взять ручку: надо писать, если дни не проходят бесследно.Как еще, собственно, хлопать сеткой над бабочкой момента? На мгновение об этом забывают; настроение пропало; сама жизнь ушла. Вот где писатель забивает своих товарищей: он ловит перемены своего мнения на прыжке ».
  ( дней, , 1928)

Дэвид Седарис

• «В начале второго года обучения [в колледже]. Я записалась на курс творческого письма. Инструктор, женщина по имени Линн, потребовала, чтобы каждый из нас вел дневник и сдавал его дважды в течение курса. семестр.Это означало, что я буду писать два дневника , один для себя и второй, сильно отредактированный, для нее.
  «Записи, которые я в конечном итоге сдал, я иногда читаю на сцене, 0,01%, которые можно квалифицировать как развлекательные: шутка, которую я слышал, лозунг на футболке, небольшая инсайдерская информация, переданная официанткой или водителем такси. . »
  (Дэвид Седарис, Давайте изучим диабет с совами . Hachette, 2013)

Николас Валлиман и Джейн Эпплтон

• «Дневник исследования должен быть журналом или записью всего, что вы делаете в своем исследовательском проекте, например, записывая идеи о возможных темах исследования, выполняемые вами поиски в базе данных, ваши контакты с сайтами исследований, доступ и одобрение. процессы и трудности, с которыми вы сталкиваетесь и преодолеваете, и т. д.Дневник исследований — это место, где вы также должны записывать свои мысли, личные размышления и понимание процесса исследования ».
  ( Ваша докторская диссертация в области здравоохранения и социального обеспечения . Sage, 2009)

Кристофер Морли

• «Они каталогизируют свои протоколы: Сейчас, сейчас, сейчас,
  Реально, среди беглецов;
  Возьмите чернила и перо (они говорят), потому что именно так
  Мы ловим эту летающую жизнь и заставляем ее жить.
  Итак, чтобы их маленькие картинки, и они просеивают.
  «О галантный инстинкт, безумие для мужского веселья!
  Шрифт не может гореть и сверкать на странице.
  Никакие блестящие чернила не могут сделать это написанное слово достаточно ясно, чтобы выразить благородную ярость
  И мгновение жизни. Все сонеты размыты
  внезапное настроение истины, которое породило их «.
  (Кристофер Морли, «Дневники». Дымоход , Джордж Х. Доран, 1921)

Оскар Уайльд

• «Я никогда не путешествую без дневника . В поезде всегда нужно найти что-нибудь сенсационное.
  ( Как важно быть серьезным , 1895)

Энн Битти

• «Мне кажется, что проблема с дневниками и причина того, что большинство из них такие скучные, в том, что мы каждый день колеблемся между изучением наших заусениц и размышлениями о космическом порядке».
  ( Изображение завещания , 1989)

Урок: Читай и размышляй: зачем писать? Из дневника анонимного мальчика

Цели обучения

На этом уроке ученики внимательно прочитают одну запись из дневника Анонимного мальчика, который пишет в Лодзинском гетто.Они проанализируют изложенные им причины написания, а затем изучат страницу исходного дневника, чтобы подумать, как она отражает эту цель. Изучая этот дневник, учащиеся могут выяснить причины его написания. Они также рассмотрят вопросы конфиденциальности и конфиденциальности, а также историческую ценность личных писем.

Педагогам и ученикам рекомендуется прочитать введение к дневнику Анонимного мальчика в Спасенных страницах , страницы 361–68, прежде чем начать урок.Он предоставляет ценную информацию о жизни писателя и исторический контекст для чтения дневника.

Обзор

Этот урок был первоначально подготовлен преподавателем Холокоста Лизой Бауман.

Основная дневниковая запись из Salvaged Pages , использованная в этом уроке: Anonymous Boy, 11 июня 1944 г.

Как и любое творческое начинание, ведение дневника — это акт самовыражения. Диаристы наблюдают за окружающим миром, записывают свои впечатления и размышляют над тем, что они видят и чувствуют.В этом смысле это акт свободы воли и самоопределения — личное решение, отражающее волю писателя. Независимо от содержания, дневник отражает усилия этого человека написать пером на бумаге, систематизировать свои мысли и найти слова для общения с любимым человеком или миром в целом.

Писатели во время Холокоста вели дневники по разным причинам. Некоторые писали для себя, чтобы запечатлеть свои мысли или чувства и сохранить их на будущее. Другие писали, чтобы почувствовать себя ближе к близким или дальним родственникам.Некоторые, например, Анонимный мальчик из Лодзинского гетто, вели свой дневник, чтобы публично засвидетельствовать беспрецедентные страдания, которые он и другие пережили. Третьи никогда не говорили, зачем они вели дневник, но их слова остаются бесценным историческим и литературным свидетельством Холокоста.

Основные вопросы

Хотя дневники обычно считаются личными и личными записями, некоторые историки вели дневники по другим причинам. Цель дневника может определяться личностью и видением писателя, а также контекстом, в котором он был написан.

• Почему люди ведут дневники? Всегда ли они личные или могут быть публичными? Что может заставить писателя использовать дневник в качестве публичного свидетельства?
• Чем дневники, написанные в моменты исторического кризиса, отличаются от дневников, написанных в менее неспокойные времена? Некоторые дневники важнее других? Полезнее? Более ценным?
• Дневники являются личными по определению? Является ли чтение дневника нарушением конфиденциальности? Существуют ли обстоятельства, при которых историческая ценность дневника превышает потенциальное стремление автора к уединению?
• Как бы вы относились к будущему историку, читающему ваш дневник? Что бы вы хотели, чтобы кто-то понял о вас или о вашем времени после того, как вы написали?

Деятельность

Открывалка: Обсуждение фокуса

Фокусные вопросы для этого упражнения дают студентам возможность поразмышлять о цели написания дневника и намерении писателя вести дневник.Попросите учащихся сформировать группы по четыре человека, отсчитать и выбрать вопрос, соответствующий их количеству, из списка ниже. (Первый пункт — №1 и так далее.) Попросите их ответить в письменной форме на заданный им тематический вопрос. После завершения студенты поделятся своими ответами в небольших группах. Попросите группы выбрать репортеров, которые могут представить классу некоторые из основных моментов группового обсуждения.

Основная деятельность: 11 июня 1944 г.

Начните с раздачи или проецирования изображений дневника Анонимного мальчика в галерее ниже.

Попросите учащихся парами или небольшими группами проанализировать изображения, используя следующие вопросы:

• Что вы видите и замечаете в записях дневника?
• Какие выводы вы можете сделать о жизни в Лодзинском гетто на основании того, что вы заметили?
• Анонимный мальчик писал статьи на четырех языках: иврите, английском, идиш и польском. Каковы могли быть некоторые из возможных причин, по которым он использовал несколько языков? Что это говорит о дневнике и моменте времени?
• Каковы возможные причины, по которым этот писатель никогда не использовал свое имя и не упоминал имена в своей семье?
• Какие вопросы возникают из этих изображений и самого дневника?

Затем предложите ученикам внимательно прочитать дневниковую запись о жизни в Лодзинском гетто, 11 июня 1941 года.

Внимательное чтение — это один из способов помочь учащимся всех способностей заниматься дневниковыми записями. Это помогает читателю понять сложность содержания и его эмоциональный вес. Поскольку этот термин используется во многих государственных стандартах, внимательное чтение позволяет студентам целенаправленно и медленно перечитывать текст, чтобы углубить понимание. Они могут сосредоточить свое внимание на значении отдельных слов и предложений. Также они могут обратить внимание на общее развитие событий и идей.

Внимательное чтение обычно включает вопросы, зависящие от текста, которые призывают студентов проанализировать текст, чтобы сделать значимые выводы и извлечь реальные доказательства. Такое пристальное внимание к тексту позволяет студентам синтезировать полученные знания. Они также получают важные знания о содержании. Затем они могут передать свое понимание своим сверстникам или внешней аудитории.

Следующий протокол внимательного чтения может быть использован (и адаптирован) для облегчения этого урока.

Впервые прочтите вслух «Дневниковая запись о жизни в Лодзинском гетто», 11 июня 1941 г.Попросите учащихся обвести в кружок слова или идеи, представляющие интерес, а затем поделиться ими с классом.

Попросите учащихся завершить свое индивидуальное чтение, подчеркнув отрывки, которые непосредственно выражают намерение и цель Анонимного мальчика при написании своего дневника. Попросите их поделиться своим выбором с классом.

Затем обсудите следующие вопросы, зависящие от текста:

• Почему Анонимный мальчик ведет дневник?
• Какие причины он конкретно называет для стремления к славе? Это отличается от цели его написания?
• Как вы интерпретируете последние три вопроса, которые он задает в этой записи? «Я мечтаю рассказать человечеству, но смогу ли я? Должен ли Шекспир уметь? И что еще я, хоть немного горжусь пониманием Шекспира ?! »
• Что можно сделать из его ссылки на Шекспира?
• Какую литературную и историческую ценность представляет эта дневниковая запись? Какие примеры в этой записи подтверждают утверждения студентов?

Оценка

Другие составители дневников вместе с Анонимным мальчиком заявили о множестве причин для записи в дневник, в том числе Питер Фейгл, чей дневник и семья показаны ниже.

Фотография первой страницы дневника Питера Фейгла. Посвящение слева гласит: «Этот дневник написан для моих родителей в надежде, что он достигнет их обоих в добром здравии. Их сын, Пьер Фейгл. 27 августа 1942 года».

Фотография Питера Фейгла с родителями Эрнстом и Агнес.

Дневники, представленные в Salvaged Pages , также указали причины ведения дневника в следующих записях:

• Питер Фейгл (27 августа 1942 г.)
• Моше Флинкер (24 ноября 1942 г.)
• Петр Гинц (8 февраля 1944)
• Ицхок Рудашевский (5 ноября 1942 г.)
• Мириам Корбер (15 июля 1942 г.)
• Эльза Биндер (9 июня 1942 г.)
• Алиса Эрманн (1 ноября 1944 г.)

Попросите учащихся использовать дневниковую запись анонимного мальчика о жизни в Лодзинском гетто, 11 июня 1941 г. и хотя бы одну другую из перечисленных выше записей, чтобы написать эссе, исследующее два из тематических вопросов:

• Почему люди пишут дневники?
• Чем дневники, написанные в моменты исторического кризиса, отличаются от дневников, написанных в менее неспокойные времена?

История дневника, оригинальный блог

Дневники, от латинского слова dies for «день», представляют собой записи повседневной жизни и мнений, упорядоченные по датам.Искусство ведения дневников стало популярным в 18 веке, а пика своего развития достигло в викторианскую эпоху.

Хотя дневники обычно предназначались для записи личных мыслей составителя дневника, теперь они дают нам важное представление об исторических событиях и повседневной жизни культуры, в которой жил составитель дневника.

Присоединяйтесь к нам, когда мы исследуем происхождение дневников, то, как они стали популярными, некоторые из самых известных примеров дневников и то, как ведение дневников живет сегодня.

Первые дневники

Люди создавали ежедневные записи для деловых целей в течение сотен лет, но разработка концепции дневника, в который писатель также записывает свои мысли, заняла больше времени.

Один из самых ранних примеров дневника принадлежит Марку Аврелию, римскому императору, жившему во II веке нашей эры. Другие ранние дневники происходят из культур Ближнего Востока и Восточной Азии.

Например, в Китае Лио Ао, ученый, живший в IX веке, вел дневник путешествий.В XI веке Ахмед ибн Банна вел дневник о своих путешествиях по Северной Европе, упорядоченный по датам, как современные дневники.

В средние века мистики использовали дневники для записи духовных интерпретаций повседневных событий.

В эпоху Возрождения люди начали вести дневники как способ выражать мнение без какого-либо намерения однажды опубликовать свои сочинения.

В этих работах больше внимания уделялось размышлениям и самоанализу, чем записи повседневных событий.Самое раннее зарегистрированное использование слова «дневник» по отношению к ежедневным письменным записям относится к 1605 году.

Рост популярности

До 18 века большинство дневников велось мужчинами и обычно представляло собой ежедневные записи о бизнесе или сельском хозяйстве. Другие вели своего рода духовные дневники, в которых они подсчитывали свои благословения и исповедовали свои грехи. По мере того, как уровень грамотности рос, стоимость бумаги упала, и люди стали больше осознавать себя, ведение дневника стало более популярным в 18 веке.

Первая публикация личных дневников произошла в 1818 году, когда Джон Эвелин записал свою жизнь в Англии 17 века.

Количество публикуемых дневников удваивалось каждый год в 1820-х годах, достигнув пика в 1830-х годах, который сохранялся в течение 20 лет. В то же время авторы начали использовать дневниковую форму как структуру, в которой они писали свои романы. Среди известных примеров дневниковых романов — «Памела» Сэмюэля Ричардсона (1740 г.) и «Грозовой перевал» Эмили Бронте (1847 г.).

Чтобы заработать на популярности публикуемых дневников, латышская компания начала выпускать широкоформатные дневники в 1820-х годах. К 1850-м годам они продавали тысячи дневников каждый год. Реклама дневников Letts призвала дневников: «Используйте свой дневник с максимальной осведомленностью и уверенностью. Ничего не скрывайте с его страниц и не позволяйте никакому другому глазу сканировать их ».

Дневники были гораздо более популярны среди женщин, чем среди мужчин, и мужчины часто считали ведение дневника глупым и легкомысленным.Эта точка зрения никоим образом не мешала составителям дневников писать. Дневники по-прежнему были популярными в последнее время, и дневники предлагали историкам бесценную информацию, касающуюся рассказов об истории и событиях из первых рук, а также повседневных мелочей повседневной жизни.

Знаменитые дневники

Анна Франк

Пожалуй, самый известный дневник — это «Дневник девушки» Анны Франк, опубликованный посмертно в 1947 году. Франк писал о своем опыте бегства во время нацистской оккупации Нидерландов.«Дневник девушки» читают миллионы людей во всем мире, и он является краеугольным камнем учебной программы для многих студентов.

Сэмюэл Пепис

Дневники Сэмюэля Пеписа, написанные в 17 веке, возможно, являются самыми ранними образцами дневников, которые все еще широко читаются сегодня. Он записал из первых рук рассказы о многих моментах исторического значения, включая Великий лондонский пожар и Великую лондонскую чуму. Его дневники впервые были опубликованы в 1825 году.

Чарльз Дарвин

Чарльз Дарвин начал вести дневник в 29 лет и продолжал вести дневник до своей смерти в 1881 году.В его самом известном дневнике записаны его исследовательские записи на борту H.M.S. Бигль и исследование Галапагосских островов — поездка, которая вдохновила его Теорию эволюции.

Мария Кюри

Нобелевский лауреат химик и физик вела дневник своих исследований с радиоактивными материалами. По сей день ее дневники все еще настолько радиоактивны, что хранятся в свинцовом ящике. Любой, кто хочет просмотреть ее дневники, должен подписать отказ и носить защитную одежду.

Марк Твен

С 19 лет Марк Твен вел подробный дневник своей повседневной жизни и наблюдений.В своем завещании он уточнил, что его дневники не следует публиковать раньше, чем через 100 лет после его смерти. Впервые они были опубликованы для широкой публики в 2010 году.

Цифровые дневники и ведение блогов

С появлением Интернета все больше составителей дневников переходят на онлайн-запись своих дневников. Первый онлайн-дневник был написан между 1994 и 1996 годами Клаудио Пинханесом.

Онлайн-дневники породили блоги, в которых писатели публикуют сообщения, а не записи. Посты, как правило, содержат изображения и предназначены для общего пользования.В отличие от письменных дневников, онлайн-дневники обычно не являются личными. Однако есть программы, которые могут шифровать дневники, обеспечивая большую конфиденциальность, чем традиционная рукописная книга, которая должна быть заблокирована или скрыта.

Последняя реинкарнация дневников — мобильные приложения для ведения журналов, которые позволяют пользователям записывать свои мысли и изображения в реальном времени на ходу.

Начни свой дневник

Диаринг был излюбленным времяпрепровождением людей на протяжении веков, и его продолжают практиковать сегодня как в рукописной, так и в цифровой форме.

Исследования доказали, что ведение дневника может иметь много ощутимых преимуществ для здоровья, включая улучшение настроения, уровня стресса и симптомов депрессии.