Фрустрация определение: Что такое фрустрация — Новости Mail.ru

Содержание

как человека «разрушают» разочарования и неудачи, и что с этим делать — Блог Викиум

Человек впадает в состояние фрустрации, когда болезненно переживает негативные ситуации, приводящие к разочарованию от несбывшихся надежд и ожиданий. Печаль, поникший взгляд, потеря интереса к привычным повседневным делам – именно это наблюдается у человека, испытывающего фрустрацию. Давайте рассмотрим подробнее данный вопрос и попробуем разобраться с тем, как помочь себе пережить сложный период.

Нет времени читать? Долистайте до конца страницы и прослушайте статью!

Что такое эмоциональная фрустрация?

Термин образовался от слова «frustratio», которое в переводе с латинского означает «тщетное или несбывшееся ожидание». Фрустрация – это простыми словами состояние психики, возникшее в результате сильного разочарования. Делая что-то, стремясь к чему-то, человек обладал определенными приятными ожиданиями, но они не сбылись, планы рухнули. Это порождает чувство разочарования, от глубины которого зависит, насколько сильно пострадает эмоциональное состояние личности. Психологи утверждают, что растерянность и грусть от неудач – это естественная реакция. Но если человек чувствует это длительное время, то это превращается уже в проблему, которая неизбежно отражается на психике.

Фрустрация – это эмоциональное состояние, характеризующееся как травмирующее психику, имеющее целый спектр негативных последствий. На фоне глубокого разочарования возникает сильный дискомфорт, нередко перерастающий в депрессию. У человека постоянно наблюдается плохое настроение, у него меняется характер, появляется агрессия и неестественное поведение. Именно поэтому важно вовремя найти причины такого состояния и начать от него избавляться.

Причины фрустрации, признаки и последствия

Провокаторами фрустрации являются самые разные события и обстоятельства, поступки близких и важных людей, принятые решения. Есть много примеров данного состояния, возникающего на фоне заблуждения и ошибочных выводов.

Все факторы, вызывающие такое состояние психики, делят на 4 типа:

  • физические;
  • психологические;
  • биологические;
  • социальные.

К физическим фрустраторам относятся финансовые ограничения, лишение свободы. Среди психологических – отсутствие или нехватка знаний, страхи, сомнения. Биологические причины фрустрации – старение, внешние особенности, изменения во внешности. А социальные причины – это всё, что связано с общением с окружающими.

К основным признакам фрустрации можно отнести:

  • тревожность, переживания даже по самым незначительным поводам;
  • чувства отчаяния и безысходности;
  • отсутствие уверенности в возможности решения проблемы;
  • раздражительность;
  • замкнутость.

Поведение человека в состоянии фрустрации варьируется от природы этого состояния. Это может быть бегство от проблемы, которое выражается в стремлении отвлечься любыми способами. Если человек видит серьезность проблемы и понимает ее, он концентрируется на этом, но отрицательные эмоции могут мешать ему находить решения.

Иногда состояние фрустрации может, наоборот, вызвать прилив энергии и подтолкнуть человека к поиску решений и способов исправления ситуации.

Правильное развитие событий происходит, когда у человека возникает положительная реакция на разочарования после непродолжительных переживаний. Он начинает искать решения и пытаться что-то изменить. Сложные ситуации позволяют нам запоминать негативный опыт и избегать ошибок в будущем. Но если подавленное эмоциональное состояние затягивается, мы имеем дело с негативными последствиями фрустрации, среди которых может быть агрессия, отступление от целей, регрессия, фиксация на своих неудачах, апатия.

Рекомендации по избавлению от фрустрации

Теперь вы знаете, что это состояние значит в психологии, каковы его причины, симптомы и последствия. От фрустрации никто не застрахован, но если знать, как от этого избавиться, будет легче пережить разочарования. Воспользуйтесь такими советами:

  1. Посмотрите на себя со стороны. Часто полезно сменить ракурс. Иногда приходит понимание того, что цель была просто недостижимой.
  2. Взгляните снова на несбывшиеся ожидания и оцените их. Возможно они не настолько и важны для вас?
  3. Ставьте цели заново, формируйте свежие планы.  Если вы все же хотите добиться исполнения своих желаний, попробуйте начать сначала, хорошо продумав все. Возможно, вам нужно составить пошаговый план с оценкой сложности и возможности реализации каждого шага.
  4. Поставьте конечный срок. Попробуйте определить, сколько времени нужно на достижение цели, установите конечную дату, но при этом оставайтесь реалистом.
  5. Запаситесь терпением. Не нужно спешить, если цель действительно важна, можно и потерпеть.
  6. Подумайте об отдыхе. Когда мы выгораем и накапливаем эмоциональную усталость, это мешает нам решать задачи эффективно. Может вам нужен небольшой перерыв, хороший отдых, возвращение к любимым увлечениям?

Психологи отмечают, что фрустрация является признаком высокого интеллекта, так как люди, пребывающие в данном состоянии, умеют обдумывать причинно-следственные связи и анализировать. И из этого состояния можно извлечь пользу. Если вы понимаете, почему вас настигло такое эмоциональное состояние и как с ним справиться, вы можете направить возникшую энергию гнева в правильное русло, с другой стороны взглянуть на свои цели и действия и что-то изменить в лучшую сторону. Не позволяйте фрустрации угнетать вас! А если сложно справиться с негативными эмоциями, снова поставить цели и ступить на путь их достижения, делайте это вместе с Викиум. «Детоксикация мозга» поможет справиться с негативными эмоциями и настроиться на нужный лад, а «Курс на целеполагание» научит вас правильно ставить цели, успешно и быстро достигать их.

Читайте нас в Telegram — wikium

что это такое простыми словами. Фрустрация в психологии

Фрустрация — это гнетущее чувство из-за того, что человеку не удается получить желаемое.

В психологии так называют состояние, вызванное невозможность удовлетворить некую потребность, исполнить желание. 

Термин происходит от латинского слова frustratio — обман, тщетное ожидания. Ударение ставится на второй слог: фрустра́ция.

В состоянии фрустрации человек может испытывать разочарование, обиду, тревогу, раздражение или отчаяние.

Фрустрация может возникать в силу внешних обстоятельств или из-за внутреннего конфликта, когда желание вступает в противоречие с другими установкам. Препятствия могут быть реальными или мнимыми, воображаемыми.

Глагол фрустрировать означает вызывать фрустрацию. Возвратная форма фрустрироваться — входить в состояние фрустрации, недовольства из-за невозможности получить желаемое.

Синонимы и антонимы к слову «фрустрация»

Синонимы к слову фрустрация: неудовлетворенность, разочарование, крушение надежд, безысходность, замешательство. Контекстный синоним в интернет-сленге — баттхерт.

Антонимы к слову фрустрация: удовлетворенность, спокойствие, радость, эйфория.

Фрустрация в психологии

В психологии фрустрация понимается как негативное психическое состояние, обусловленное невозможностью удовлетворения тех или иных потребностей. Фрустрацию можно рассматривать как одну из форм психологического стресса.

Она проявляется в чувствах разочарования, тревоги, раздражительности, стыда, злости и, наконец, отчаянии. Высокий уровень фрустрации мешает эффективной деятельности, дезорганизует ее.

Проблемой фрустрации занимались основатель психоанализа Зигмунд Фрейд и его последователи. Сам Фрейд использовал немецкое слово Versagung (отказ, запрет), которое чаще всего переводили на английский язык как «фрустрация». Это состояние (в первую очередь фрустрация из-за неудовлетворенной потребности в любви) способно приводить к возникновению невроза.

Выделяют различные виды фрустрации. Например, сексуальная фрустрация — это напряжение из-за невозможности получить сексуальную разрядку. А экзистенциальная фрустрация возникает при неспособности найти смысл своего существования.

Человек, испытывающий фрустрацию, может преувеличивать значение вещей, которых лишен (развивается одержимость), и завидовать тем, кто ими наделен.

Если субъект часто испытывает фрустрацию, это может изменить его характер: повысить агрессивность, неуверенность в себе, привести к комплексу неполноценности.

Фрустратор — это причина, вызывающая фрустрацию. От его силы и интенсивности во многом зависит реакция субъекта, попавшего в сложную ситуацию. Одновременно реакция зависит от состояния фрустрированного человека, от его личностных особенностей.

Фрустрационная толерантность — это устойчивость к фрустраторам, способность адекватно их оценивать и реагировать, выходя из фрустрационных ситуаций. Такая устойчивость вырабатывается в процессе становления личности, когда человек учится разумно реагировать на жизненные трудности и преодолевать их.

Согласно фрустрационной теории агрессии, агрессия возникает именно в результате фрустрации — неспособности получить желаемое. Любое агрессивное поведение является результатом фрустрации, но не всегда фрустрация ведет именно к агрессии.

Помимо агрессии, реакцией на фрустрацию может быть эскапизм — бегство от реальности. Также возможен общий «регресс» поведения — переход к более легким, привычным и примитивным действиям, частая смена занятий.

Фрустрация и депривация — в чем разница?

Фрустрацию не стоит путать с депривацией — психологическим состоянием, которое вызывается лишением чего-то жизненно важного. Депривация вытекает из отстутствия необходимого предмета. Например, депривация сна. Фрустрация же связана с последствиями неудовлетворенных желаний или неудачами в достижении поставленной цели.

Тест фрустрации Розенцвейга

Тест фрустрационных реакций Розенцвейга предназначен для исследования реакций на неудачу и способов выхода из ситуаций, препятствующих деятельности или удовлетворению потребностей личности. Разработан американским психологом Саулом Розенцвейгом в 1945 году.

Тест состоит из 24 рисунков, где изображены персонажи во фрустрационных ситуациях: 16 ситуаций, где создается препятствие, и 8 ситуаций, в которых субъекта обвиняют в чем-то. Персонаж при этом произносит некие слова. На рисунках намеренно не показана мимика героя, чтобы испытуемый мог додумать его эмоции.

Испытуемый должен вписать в пустой квадрат слова, произносимые персонажем. Закончив, он зачитывает свои ответы экспериментатору, и тот интерпретирует результаты.

Подробнее с тестом Розенцвега и метоадми интерпретации результатов можно ознакомиться здесь.

Что такое фрустрация простыми словами и как с ней бороться.


Расскажи близким:

Слышали ли вы когда нибудь слово «фрустрация», «фрустрировать»? На самом деле, это психологический термин, очень четко описывающий эмоциональное состояние и чувства человека в определеный момент времени.

Фрустрация состояние подавленных потребностей. Когда твои мечты рухнули. А ты пытаешься все их достигнуть. Но из-за нахлынувших чувств не хочешь и не можешь рационально все переосмыслить и просто плывешь по воле своих эмоций.

Как возникает фрустрация?

Хочет человек полететь в космос. (Ну допустим) Похвально. И начинает над своей задачей работать. Он учится. Набирает компетенции. И снова учится. Работает над проектами. Сначала в IT. Потом создает свою компанию. Потом покупает производство электромобилей. Конструирует транспорт будущего.

Строит ракеты которые дешевле всех. Создает подобие искусственного интеллекта. И убеждает людей его не использовать. У него берут интервью. И он серьезно утверждает что скоро полетит и организует на Луне человеческую колонию. Да, он еще не близок к своей цели, хотя кто знает…

А кто-то хочет добиться успеха, делает одно. Потом у него немного не получается он хватается за другое. У него еще что-то не выходит. Переключается. А тут наваливаются бытовые заботы. Нужно зарабатывать деньги. Выплачивать кредит. Вообщем он увяз в быту. И мечта его все дальше с каждым днем.

Конечно, когда твоя мечта отдаляется. Не смотря на все попытки ее приблизить, все вокруг раздражает.

Кажется он попробовал другие пути. Но никак и через них. И начинает его все раздражать еще сильнее. Повисают бессильно ручки. Уже отходит на второй план непосредственно цель. Его просто все раздражает, потому что обмануты ожидания. Вот это и называется фрустрацией.

Как преодолеть фрустрацию

  • Понять и принять, как это сказывается на перспективе. Если я не поступила в мединститут, то могу выбрать другую профессию, которая, возможно, тоже достаточно привлекательна.
  • Выделить пути обхода момента фрустрации. Не имея возможности устроиться на работу рядом с домом, я могу ежедневно испытывать стресс от дороги в электричке. Но если я начну по дороге читать интересную книгу, смотреть фильм или учить язык, то точка фрустрации исчезнет.
  • Найдите источник фрустрации. Неприятный сосед по кабинету — ещё не повод разочаровываться в работе. Может, попытаться найти себе место в другом кабинете? А вот глупый или непорядочный начальник уже может стать существенным поводом.
  • Создайте комфортные условия для себя и собственной деятельности: режим, распределение дел и зон ответственности, умение просить помощь и совет.
  • Ставьте перед собой разумные и адекватные цели. Реальные представления о жизни помогают не «улетать в облака» и не падать оттуда.
  • Найдите для себя безопасные способы высвобождения негативных эмоций.
  • Главное: примите как данность, что время от времени возникающие препятствия — это нормально! Не можете их обойти или перепрыгнуть, смиритесь и отдохните, наберитесь сил. А потом уж и будете решать, что делать дальше.

Немецкий психиатр, основоположник гештальт-терапии Фредерик Перлз писал: «Без фрустрации нет потребности, нет причины мобилизовать свои ресурсы и понять, что вы способны сделать с собой».

 

Как употребить это интересное слово?

 

Фрустрация — состояние подавленных потребностей

Поэтому с умным видом говорите что у вас фрустрация, если вам продали пресную шаурму, когда вы хотели острую.

Хватит фрустрировать, делом займись — если ваш товарищ или подчиненный не справляется с некой проблемой. И направьте его мысли в нужном направлении.

Фрустратор — это тот самый недоступный объект. Так можно называть все недоступное.

Не фрустрируйте и будьте счастливы сейчас.

Система комментирования SigComments

Фрустрация — Психологос

Фрустрация — (от латинского frustratio — «обман», «неудача», «тщетное ожидание», «расстройство замыслов») — психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей.

Некоторые люди реагируют на фрустрацию детскими негативными эмоциями на ситуацию, когда мы что-то очень хотели, а нам не дали, как будто обманули.

Комплекс детских эмоций здесь очень разнообразный: обида, чувство напряженности, тревоги и страха, реагирование беспомощностью, злостью, враждебностью и другими видами переживаний, которыми мы воздействовали на родителей в детстве в аналогичной ситуации. Если ситуация не решается, через какое-то время идет вторая волна — уход от противного мира и вредительство себе.

Формы разнообразны.

Что касается ухода, то это может быть уход от реальной ситуации в фантазии, грезы и мечтания. Может быть разочарование в собственных целях, людях и, шире — разочарование в жизни. Или люди начинают просто тупить, уходить в позицию (защиту) Дурика.

Все это плавно переходит во вредительство самому себе (самой себе), мужчины начинают курить, ночь напролет играют в компьютерные игры, напиваются, женщины едят много сладкого, совершают намеренное глупые и вредящие себе поступки, а потом уходят в апатию (раз вы такие, то я вам умерла).

Внутренняя выгода и цель состояния фрустрации — демонстрация несостоятельности: «Если меня признают несостоятельным, я имею право быть оставленным в покое».

Склонность к фрустрации, как и само состояние фрустрации — признак душевного нездоровья. Душевно здоровые люди переводят проблемы в задачи, возможные трудности преодолевают, а что преодолеть невозможно — принимают как новую вводную, как факт жизни. Смотри Принять, принятие.

Деятельные люди, встретившись с непосильными пока затруднениями, учатся. «Я пока не знаю, как с этим справиться, но я узнаю и выучусь. И — справлюсь!

фрустрация — это… Что такое фрустрация?

  • фрустрация — (от лат. frustratio обман, расстройство, разрушение планов) 1) психическое состояние, выражающееся в характерных особенностях переживаний и поведения, вызываемых объективно непреодолимыми (или субъективно так понимаемыми) трудностями,… …   Большая психологическая энциклопедия

  • фрустрация — и, ж. frustration f., нем. Frustration <лат. frustratio обман; провал, неудача; срыв. псих. Психологическое состояние, возникающее в результате разочарования, неосуществления какой н. значимой для человека цели, потребности и проявляющееся в… …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

  • ФРУСТРАЦИЯ —         [лат. frustratio обман, тщетное ожидание, расстройство, разрушение (планов, замыслов), от frustror обманываю, делаю тщетным, расстраиваю], психологич. состояние гнетущего напряжении, тревожности, чувства безысходности и отчаяния;… …   Философская энциклопедия

  • ФРУСТРАЦИЯ — [лат. frustratio обман, неудача] 1) расстройство, срыв, крушение планов, намерений, надежд и т. п.; 2) психол. душевный дискомфорт из за несоответствия внутренней и внешней картины мира; состояние, возникающее при разочаровании, неосуществлении… …   Словарь иностранных слов русского языка

  • фрустрация — состояние, тревожность, подавленность, безысходность Словарь русских синонимов. фрустрация сущ., кол во синонимов: 10 • безысходность (13) • …   Словарь синонимов

  • Фрустрация —  Фрустрация  ♦ Frustration    Отсутствие чего либо при неспособности его получить или отказаться от желания его иметь. Тем самым отличается от надежды (которая может быть удовлетворена), траура (отказа от бытия) и удовольствия (каковое и есть… …   Философский словарь Спонвиля

  • ФРУСТРАЦИЯ — (от латинского frustratio обман, неудача), психологическое состояние. Возникает в ситуации разочарования, неосуществления какой либо значимой для человека цели, потребности. Проявляется в гнетущем напряжении, тревожности, чувстве безысходности.… …   Современная энциклопедия

  • ФРУСТРАЦИЯ — (от лат. frustratio обман неудача), психологическое состояние, возникает в ситуации разочарования, неосуществления какой либо значимой для человека цели, потребности. Проявляется в гнетущем напряжении, тревожности, чувстве безысходности. Реакцией …   Большой Энциклопедический словарь

  • Фрустрация — (от лат. frustratio обман, тщетное ожидание) негативное психическое состояние, обусловленное невозможностью удовлетворения тех или иных потребностей . Это состояние проявляется в переживаниях разочарования, тревоги , раздражительности, наконец,… …   Психологический словарь

  • ФРУСТРАЦИЯ — (от лат. frusratio самообман, неудача, гпщгтмая надежда) англ. frustration; нем. Frustration. 1. Состояние психической дезорганизации, возникающее у человека в результате осознания крушения надежд, невозможности достижения поставленных целей и… …   Энциклопедия социологии

  • ФРУСТРАЦИЯ — (от лат. frustratio – обман, тщетное ожидание, расстройство). Психическое состояние напряжения, тревожности, отчаяния, возникающее при столкновении человека с непреодолимыми препятствиями (реальными или воображаемыми) на пути к достижению целей,… …   Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам)

  • Фрустрация | Мир Психологии

    ФРУСТРАЦИЯ

    Фрустрация (от лат. frustratio — обман, тщетное ожидание) — психическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания. Состояние Фрустрации сопровождается различными отрицат. переживаниями: разочарованием, раздражением, тревогой, отчаянием и др.

    Фрустрация возникают в ситуациях конфликта, когда, напр., удовлетворение потребности наталкивается на непреодолимые или трудно преодолимые преграды. Высокий уровень фрустрации приводит к дезорганизации деятельности и снижению ее эффективности. Возникновение Фрустрации обусловлено не только объективной ситуацией, но зависит и от особенностей личности.

    Фрустрация у детей возникает в виде переживаемого «чувства крушения», когда целенаправленное действие наталкивается на препятствие. Причиной Фрустрации может служить неудача в овладении предметом, неожиданный запрет со стороны взрослого и др. Частые Ф. ведут к формированию отрицат. черт поведения, агрессивности, повышенной возбудимости, комплексу неполноценности. См. Аффект неадекватности, Гипотеза фрустрации-агрессии.

    Словарь практического психолога. С.Ю. Головин

    Фрустрация — психическое состояние переживания неудачи, обусловленное невозможностью удовлетворения некоих потребностей, возникающее при наличии реальных или мнимых непреодолимых препятствий на пути к некоей цели. Может рассматриваться как одна из форм психологического стресса. Проявляется в переживаниях разочарования, тревоги, раздражительности, наконец, отчаянии. Эффективность деятельности при этом существенно снижается.

    В связи с фрустрацией различаются:

    1. фрустратор — причина, вызывающую фрустрация;
    2. ситуация фрустрационная;
    3. реакция фрустрационная.

    Фрустрация сопровождается гаммой в основном отрицательных эмоций: гневом, раздражением, чувством вины и пр. Уровень фрустрация зависит:

    1. от силы, интенсивности фрустратора;
    2. от состояния функционального человека, попавшего в ситуацию фрустрационную;
    3. от сложившихся при становлении личности устойчивых форм эмоционального реагирования на жизненные трудности.

    Важное понятие при изучении фрустрация — толерантность фрустрационная — устойчивость к фрустраторам, в основе коей лежит способность к адекватной оценке ситуации фрустрационной и предвидение выхода из нее.

    Большая энциклопедия по психиатрии. Жмуров В.А.

    Фрустрация (лат. frustratio – обман, неудача, тщетная надежда)

    1. любое воздействие со стороны или некий внутренний фактор, которые прерывают поведение индивида, которое направлено на какую-то цель;
    2. любое эмоциональное состояние индивида, если оно возникает в результате появления серьёзного препятствия на пути достижения цели. Считается, что такое эмоциональное состояние обладает мотивационными свойствами, стимулирующими поведение, которое ориентировано на преодоление преграды к цели. Важным понятием считается фрустрационная толерантность – способность к адекватной оценке ситуации фрустрации и поиск успешного пути выхода из неё. Для детей особое значение имеет поведение взрослых;
    3. в психоанализе – состояние, возникающее при появлении препятствия, при расстройстве планов или разочарования.

    Понятия «фрустрация» и «депривация» часто смешивают, хотя, строго говоря, фрустрация имеет отношение к последствиям, связанным с неудовлетворением влечения или неудачей в достижении цели, тогда как депривация подразумевает отсутствие предмета или возможности, необходимой для удовлетворения. Тем не менее, фрустрационная и депривационная теории невроза сходятся в утверждении того, что депривация ведёт к фрустрации, фрустрация – к агрессии, агрессия – к тревоге, тревога – к защитам. Как фрустрация, так и депривация являются патогенными при повышении порога интенсивности. В психоанализе принято считать, что развитие Я начинается с фрустрации.

    Неврология. Полный толковый словарь. Никифоров А.С.

    Фрустрация — осознание крушения надежд, невозможность достижения поставленных целей. Проявляется состоянием подавленного настроения, напряжением и тревогой, депрессией.

    Оксфордский толковый словарь по психологии

    Фрустрация — специальное использование в психологии обычно ограничивается двумя значениями:

    1. Действие – прекращение, вмешательство или прерывание поведения, – которое направлено на какую-то цель. Это операциональное определение; под поведением может пониматься почти все: от явного, физического движения до скрытого, когнитивного процесса.
    2. Эмоциональное состояние, которое, как считается, возникает в результате действия в значении 1. Обычно считается, что это эмоциональное состояние имеет мотивационные свойства, которые вызывают поведение, разработанное, чтобы обойти или преодолеть препятствие.

    предметная область термина

    ФРУСТРАЦИЯ У ДЕТЕЙ — словообразование, происходит от лат. frustratio — обман, тщетное ожидание. Категория. Негативное психическое состояние, обусловленное невозможностью решения специфических задач возрастного развития. Специфика — причиной фрустрации может выступать невозможность овладеть желаемым предметом или запрет со стороны взрослого на выполнения какого-либо действия. Наличие фрустраций у ребенка может обусловливать формирование таких черт характера, как агрессивность, возбудимость, пассивность.

    ФРУСТРАЦИЯ ДЕТСКАЯ — негативное состояние психическое у ребенка, обусловленное невозможностью решения специфических задач возрастного развития. Причиной может быть невозможность овладеть желаемым предметом, запрет со стороны взрослого на выполнения некоего действия и пр. Наличие фрустрации может обусловить формирование таких черт характера, как агрессивность, возбудимость, пассивность.

    ФРУСТРАЦИЯ СЕКСУАЛЬНАЯ — тягостное состояние сексуального напряжения, не завершившегося сексуальной разрядкой. Частые Ф. с. ведут к нарушению гармонии интимных отношений. Особое место в возникновении Ф. с. у женщин занимает раннее семяизвержение у партнера.

    ЭКЗИСТЕНЦИОНАЛЬНАЯ ФРУСТРАЦИЯ — возникает в случае, когда стремление человека обрести смысл остается нереализованным.

    назад в раздел : словарь терминов  /  глоссарий  /  таблица

    что это такое, определение, причины и как справиться?

    В идеале хочется научиться смотреть на неудачи с оптимизмом, а из поражений извлекать только полезный опыт. Но здесь, в этой реальности несбывшиеся ожидания оставляют совсем другие эмоции: разочарование, раздражение, злость. Психологи называют это состояние красивым, но непонятным словом – фрустрация. А мы рассказываем: как проявляется фрустрация и что с этим делать.

    Что такое фрустрация?

    Фрустрация — это эмоциональное состояние, которое возникает в связи с реальной или мнимой невозможностью удовлетворить собственные желания и характеризуется переживанием целого ряда негативных эмоций. Это абсолютно нормальная реакция на ситуацию, когда что-то идет вопреки нашим ожиданиям. В ней нет ничего плохого. Проблемы начинаются там, где первичные эмоции раздражения, агрессии, злости постепенно сменяются страхом, паникой, обесцениванием и приводят к чрезмерному внутреннему напряжению, беспокойству, заниженной самооценке.

    Фрустрация в психологии относится к эмоционально травмирующим состояниям. Оно не ограничивается одной-двумя негативными эмоциями – человек переживает весь спектр негатива. Длительное пребывание в этом состоянии вызывает дискомфорт, недовольство собой. Затяжная фрустрация может привести к серьезным личностным проблемам: депрессии, неврозу, перееданию, изменению характера, а также спровоцировать агрессивное или девиантное поведение.

    О том, что человек находится в фрустрирующей ситуации, говорят два главных признака: сильная мотивированность достичь цели и мешающие этому препятствия. С фрустрацией сталкивался каждый, кто хоть раз в жизни переживал по поводу «тщетных ожиданий» (так переводится с латинского слово «Frustratio»). Неважно, относятся трудности к категории реальных или выдуманных, преодолимых или непреодолимых, главное – научиться грамотно справляться с этим состоянием.

    Пройти тест на психику

    Психология понятия, причины и классификация.

    Долгое время термин использовался в обиходном языке для обозначения самых разных явлений. Философы и психологи не могли прийти к единому мнению: фрустрация – что это? Независимый предмет изучения или часть общей теории поведения? Серьезный интерес к фрустрации как одной из сложных жизненных проблем возник после публикаций работ З. Фрейда. Для Фрейда понятия «неоправданных ожиданий», «обмана» относились, прежде всего, к невозможности получить удовлетворение в сексе. Позже появилось несколько теорий о природе этого состояния, а термин начали применять ко всем сферам жизни.

    По мнению большинства исследователей, фрустрация должны изучаться в контексте более широкой проблемы: психологической выносливости по отношению к проблемным ситуациям. Еще одна неясность касалась того, к чему относить термин «фрустрация» – к внешним преградам или внутриличностному конфликту. В некоторых публикациях внешние барьеры называют фрустраторами и разделяют:

    • Психологические (страх, неуверенность, некомпетентность).
    • Биологические (болезнь, старость).
    • Физические (арест, недостаточное количество денег).
    • Социологические (законы, нормы морали).

    Фрустрационные состояния различаются по своему психологическому содержанию и по длительности. Фрустрация как психическое состояние бывает:

    • Типичная для конкретного человека характеристика личности.
    • Нетипичная, но провоцирующая изменение характера.
    • Ситуационная или эпизодическая (конфликт, потеря, утрата близкого).

    На силу фрустрации заметно влияет значимость цели. Одно дело – разочароваться после покупки бракованной вещи, другое – впасть в отчаяние после отказа в приеме на работу. Но разрушительные последствия затяжной фрустрация не проявляются одномоментно. Обычно им предшествуют несколько показательных этапов:

    1. Накопленное неудовлетворение после череды неудач.
    2. Эмоциональная возбудимость как личностная особенность.
    3. Особенности личности (завышенная самооценка, высокий уровень притязаний), привычка получать все и сразу.
    4. Этап на пути к цели (чем ближе к финалу, тем сильнее разочарование).

    Теория фрустрации имеет несколько академических трактовок. Наиболее цитируемыми авторитетами признаны Н. Д. Левитов, Л. Майер, Дж. Доллард. Самой завершенной и всесторонней считается «эвристическая» теория Розенцвейга.

    Определение толерантности по тесту Розенцвейга.

    Можно сказать, что фрустрация проявляется тогда, когда человек не получает, чего хочет. Но в аналогичных ситуациях одни люди выбирают мобилизацию и прорыв, другие – смирение с поражением. Подобная реакция зависит от степени фрустрации, темперамента, личных качеств и опыта человека, уровня притязаний, согласия/несогласия с нормами или законами, внутренней идеологией.

    Большое значение также имеют внутренние ресурсы (психологические, эмоциональные, интеллектуальные), которые дают силы пережить сложившуюся ситуацию, переключаться на другие дела. Мудрые, психологически гибкие люди способны проанализировать ситуацию, вынести напряжение, но не отказываться от намеченной цели. Даже в безвыходных ситуациях люди с высоким уровнем ресурсов умеют адаптироваться к новым обстоятельствам, не скатываясь в агрессию и обесценивание.

    Люди с низким уровнем ресурсов фанатично стремятся к достижению цели, из-за чего часто впадают в зависимость от своих желаний или амбиций. Они не умеют перестраиваться на пути к цели, а, зачастую, забывают, ради чего вообще ставилась цель. Самое интересное, что они даже не всегда четко осознают свои желания. Но в любой ситуации слишком остро реагируют на невозможность получить то, чего ожидали, переживают более неприятные эмоции, чем агрессия (страх, тревожность, апатия).

    Чтобы описать степень устойчивости (ресурсности) человека в обстоятельствах, когда он готов согласиться не меньшее, американский психотерапевт Саул Розенцвейг ввел понятие толерантности к фрустрации.

    Фрустрационная толерантность – это некая пороговая величина напряжения, после которой человек перестает сопротивляться обстоятельствам и опускает руки. Толерантность сравнивается с мышцей, сила которой состоит из двух компонентов:

    • Первый – это механизм самоуспокоения, который запускается в мозге при стрессе и не позволяет человеку впасть в аффект.
    • Второй – это способность сдерживать импульс раздражения, который возникает при желании получить все и сразу, и в случае неудачи перерастает в агрессию или ярость.

    При урегулированной работе двух компонентов фрустрация не достигает травматичного уровня, а толерантность повышается. Одна из задач психотерапевта – как раз «накачать» мышцу толерантности: повысить ресурсность клиента и, как следствие, повысить его психологическую выносливость.

    Пройти тест на тип личности

    Тест Розенцвейга.

    Чтобы определить уровень фрустрационной толерантности психотерапевты используют специальную методику тестирования Розенцвейга. Рисуночный тест предназначен для исследования реакций клиента на неудачу. Изображения достаточно однообразны по характеру и рассчитаны на короткие и максимально четкие ответы. Разработаны детские варианты методики (до 15 лет). Взрослая версия используется с возраста старше 15 лет.

    Тест состоит из 24 иллюстраций: на 16 изображены ситуации с препятствиями, на 8 отражены ситуации, в которых тестируемого в чем-то обвиняют. Все изображения связаны между собой тематически и показываются в определенной последовательности. На каждой картинке есть несколько персонажей: над одним описывается суть проблемной ситуации, над другим нарисован пустой квадрат. Тестируемый должен озвучить реакцию персонажа под пустым квадратом.

    Когда тестирование окончено, терапевт анализирует ответы, определяет направленность и силу агрессии. По результатам обработки теста у клиента определяется один из трех типов реагирования:

    • Экстрапунитивный (защитный, внешне обвиняющий) сопровождается желанием обвинить в неудачах внешние препятствия или других людей.
    • Интрапунитивный (самообвиняющий) сопровождается самообвинением, угрызениями совести, чувством единоличной вины.
    • Импунитивный никого не винит, не высказывает неудовольствия себе или другим, а случившееся воспринимает как полученный опыт.

    Типы фрустрационного поведения.

    Различают позитивные и негативные реакции на фрустрацию. Позитивная сопровождает наиболее «здоровое» и целесообразное психическое состояние, когда человек не падает духом, а анализирует причины, находит конструктивные пути разрешения ситуации, пробует применить их в деле. Положительно реагирующий человек рассматривает случившееся как возможность, а возникающую энергию агрессии направляет на преодоление препятствий, научные или творческие открытия.

    Отрицательные реакции всегда деструктивны, но более разнообразны:

    • Агрессия направлена на другого человека или объект. Этот самый распространенный вид реакции часто начинается с конфликтной ситуации, играющей роль внешнего стимула. Проявляется словесными или физическими нападками, недоброжелательством, озлобленностью. Как правило, сопровождается аффективным переживанием гнева, потерей самоконтроля.
    • Аутоагрессия всегда направлена внутрь себя. В подобном состоянии человек обвиняет себя во всех проблемах, вызывая чувство вины. Результатом могут быть чувство подавленности, тревожности или саморазрушительное поведение, которое не обязательно проявляется в нанесении себе увечий. Бессознательно оно может проявляться в неосторожном вождении, отказе от медицинского лечения, нездоровых привычках.
    • Отступление или уход от неприятной ситуации обычно сопровождаются какой-то компенсацией. Это может быть подавление своих желаний, оправдание своего поведения или уход в фантазии по поводу невозможного. Некоторые уходят в обесценивание, уговаривая себя фразами вроде «не очень-то и хотелось». Активная форма отступления сопровождается уходом в деятельность, которая помогает отвлечься, забыться.
    • Регрессия сопровождается возвращением к примитивным или инфантильным формам поведения. То есть это противоположность прогрессу, откат к более ранней стадии психологического развития. Возврат происходит на уровне мышления, эмоциональных реакций, поведения и структуры отношений. Регрессивная реакция встречается и во взрослой жизни, но чаще наблюдается у маленьких детей, подростков. Например, после неудачной попытки пожить отдельно, подросток принимает решение снова жить вместе с родителями.
    • Фиксация наступает тогда, когда человек теряет цель в жизни. Поведение становится бесцельным, стереотипным, а поступки – повторяющимися.
    • Двигательное возбуждение проявляется беспорядочными движениями, чрезмерной бессмысленной активностью.
    • Апатия характеризуется безучастностью, пассивностью, отсутствием интереса к жизни. Довольно часто апатия считается признаком других нервных расстройств: депрессии, заболеваний вегетативной нервной системы.

    Пройти тест на характер человека

    Как справиться с фрустрацией?

    Избежать фрустрации невозможно – это генетически заложенная в психике реакция. Но можно подготовиться заранее, чтобы выход из этого состояния оказался не таким болезненным.

    1. Выяснить личный уровень фрустрированности.

    Иногда чтобы обозначить для себя проблему достаточно найти и прочитать несколько источников по теме. Чтобы понять, не вышло ли состояние за рамки допустимых границ, можно задать себе несколько дополнительных вопросов:

    1. Я часто раздражаюсь.
    2. Я постоянно сожалею о своих поступках или о своем бездействии.
    3. Со мной постоянно происходят неприятности.
    4. Виновником своих неудач я считаю обстоятельства или других людей.
    5. У меня есть вредные привычки (я курю, пью слишком много алкоголя, переедаю).
    6. Я часто теряю контроль на работе, дома, а разговорах с родными.
    7. Я считаю, что никому не нужен.
    8. Я уверен в собственной бесполезности.
    9. У меня слишком мало (или совсем нет) друзей.
    10. У меня долгое время нет постоянного партнера.
    11. Мои отношения меня не удовлетворяют.
    12. Меня ничего не интересует.
    13. Я отказался от саморазвития.
    14. Я слишком агрессивно реагирую на критику.
    15. Я завидую успехам других людей.
    16. Я привык отказываться от того, чего сильно хочу.

    Чем больше ответов «да» вы назовете, тем выше уровень фрустрированности.

    2. Определить триггеры фрустрации.

    Потратьте некоторое время на наблюдение и размышления о возможных источниках своего состояния. Вспомните неприятные ситуации, слова родных или коллег, которые казались вам несправедливыми, обидными. Постарайтесь понять, где находится основной источник фрустрации:

    • Базовые потребности: неумение составить режим дня и правильное питание, неспособность заработать достаточно денег, недовольство своей фигурой.
    • Социальные потребности: неумение дружить, взаимодействовать с социумом, сильная критика со стороны окружающих, отсутствие карьерного роста.
    • Потребности в любви и отношениях: нехватка любви и внимания партнера, неумение заводить доверительные отношения, привычка менять партнеров или жить в одиночестве.
    • Сексуальные потребности: недостаток сексуального удовлетворения, скованность, неумение обозначить свои желания и понять желания партнера.
    • Потребности в саморазвитии: невозможность реализоваться на работе или в творчестве, обедненная духовная сфера.

    Так вы сможете определить ту сферу жизни, которую предстоит проработать в первую очередь.

    3. Выявить свои иррациональные убеждения.

    Иррациональные убеждения не просто портят настроение, но лишают жизненных сил. Они появляются вследствие негативной интерпретации событий и обычно начинаются словами:

    • Я должен.
    • Я обязан/они обязаны.
    • Я знаю как лучше.
    • Это невыносимо.
    • Я ненавижу/не терплю/не могу/не выношу.
    • Я всегда прав.
    • Это ужасно.
    • Я всегда/я никогда.

    Для диагностики наличия и выраженности иррациональных убеждений разработаны разные тесты и методики. Они помогают оценить уровень устойчивости к барьерам-фрустраторам, показатели катастрофизации и долженствования.

    4. Повысить фрустрационную толерантность.

    Фрустрация случается каждый раз, когда наши ожидания не совпадают с действительностью. Конечно, отказаться от мечты невозможно. Зато можно культивировать и развивать ту субличность, которую Эрик Берн называл «внутренним Взрослым».

    Отказаться от завышенных ожиданий. Люди часто разочаровываются, когда ждут слишком многого от себя или других. В результате чувствуют себя обманутыми или обделенными. Чтобы этого не произошло, не стоит увлекаться глобальными планами или жить иллюзиями. И не зацикливаться на своем разочаровании, чтобы не усугубить состояние. Ведь иногда реальность намного интереснее фантазий.

    Практиковать принятие. Это не путь пассивной покорности, не способ смириться с любыми неудачами. Практика осознанности предполагает работу над собой, самосовершенствование, усиление веры в свои силы. Она помогает принять реальность такой, какая она есть, не разочаровываясь по поводу несоответствия нашим ожиданиям.

    Добавить самоиронии. Самоирония всегда спасает в ситуациях, когда кто-то наступает на больную мозоль или нелестно отзывается о наших достижениях. Но лучше всего она помогает, когда мы критикуем сами себя. Так что в порядке самопомощи для укрепления веры в себя можно добавить здорового скепсиса. Но без самоуничижения. Оно так же неприятно.

    5. Понять, когда обращаться к психотерапевту.

    Если есть сомнения – сходить или не сходить, лучше сходить. Психотерапевт поможет развеять сомнения или подскажет метод самоанализа, который можно будет применить самостоятельно. Отношение к психотерапии за последнее время изменилось. Многие все чаще (и все легче) записываются на прием, если считают, что могут получить пользу от работы с психотерапевтом. Если есть возможность выговориться, выплакаться, услышать работающий совет – почему нет?

    При всех нерадостных последствиях фрустрация считается признаком высокого интеллекта, потому что помогает хорошенько разозлиться и все-таки добраться до цели. Поэтому в следующий раз постарайтесь использовать его как инструмент для получения нового опыта. Конечно, предвидеть все наперед невозможно. Но, по крайней мере, мы знаем, когда начинать справляться с фрустрацией самому, а когда обращаться за помощью к психотерапевту.

    Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

    Определение разочарования по Merriam-Webster

    разочарование | \ (ˌ) frə-ˈstrā-shən \ 1 : акт разочарования разочарование творческого инстинкта — печально известное зло века машин — The Times Literary Supplement (Лондон) 2а : состояние или случай разочарования Эти бюрократические проволочки вызывают у нас большое разочарование.

    б : глубокое хроническое чувство или состояние незащищенности и неудовлетворенности, возникающее из-за нерешенных проблем или неудовлетворенных потребностей. одиночество и разочарование; это две постоянные темы в американской литературе — Малкольм Коули

    3 : то, что расстраивает недовольство правительства, казалось бы, неразрешимыми проблемами

    Определение и значение разочарования | Словарь.com

    [fruh-strey-shuhn] SHOW IPA

    / frʌˈstreɪ ʃən / PHONETIC RESPELLING


    существительное

    пример разочарования: испытать серию разочарований перед завершением проекта. что-то разочаровывающее, как нерешенная проблема .

    чувство неудовлетворенности, часто сопровождающееся тревогой или депрессией, возникающее в результате невыполненных потребностей или нерешенных проблем.

    ВИКТОРИНА

    ВЫ НАСТОЯЩИЙ СИНИЙ ЧЕМПИОН С ЭТИМИ СИНОНИМАМИ?

    Мы могли бы до посинения говорить об этой викторине по словам для цвета «синий», но мы думаем, что вам следует пройти тест и выяснить, хорошо ли вы разбираетесь в этих ярких терминах.

    Вопрос 1 из 8

    Какое из следующих слов описывает «голубой»?

    Происхождение расстройства

    1425–75; поздний среднеанглийский frustraciounfrustrātiōn- (основа от frustrātiō) обман, разочарование. См. Фрустрат, -ion

    ДРУГИЕ СЛОВА ОТ фрустрации

    non · разочарование · трация, сущ. , frustulum, frustum, frutescent, fruticose

    Словарь.com Несокращенный На основе Несокращенного словаря Random House, © Random House, Inc. 2021

    узнать больше о разочаровании

    Слова, относящиеся к разочарованию

    раздражение, недовольство, негодование, неудача, раздражение, неудовлетворенность, удар, досада, недовольство, поражение, неудача, нарушение, разочарование, препятствие, перетаскивание, обход, провал, облом, помеха, препятствие

    Как использовать разочарование в предложении

    .expandable-content {display: none;}. css-12x6sdt.expandable.content-extended> .expandable-content {display: block;}]]>
    • Те, кого уволили, плакали, хлопали дверьми и кричали от разочарования.

    • Мы составили это руководство, чтобы помочь вам ориентироваться в Disrupt 2020 с максимальной эффективностью и с минимальными неудобствами.

    • Натан Джонсон, представитель TruConnect и участник дискуссии в ратуше, выразил свое недовольство Комиссией по коммунальным предприятиям Калифорнии.

    • «И это было началом моего разочарования», — сказал Каньестро, профессор генетики, микробиологии и статистики в Университете Барселоны и руководитель группы в его Институте исследований биоразнообразия.

    • Разочарование сотрудников направлено не только на руководителей их компаний, но и на тех, кто курирует отдельные подразделения.

    • Этим мужчиной был Ксавьер Кортада, гей, который написал о своем разочаровании тем, что он и его восьмилетний партнер не смогли пожениться.

    • После оживленных дебатов на конференции Лелэй с некоторым разочарованием заявила: «Если вы нажмете на палку, вы полетите».

    • Мое выживание больше не дает времени, но полезно видеть, как другие выражают разочарование, которое они едва могут выразить словами.

    • Он также опубликовал результаты взаимодействий, которые обычно заканчивались разочарованием, но в редких случаях успеха начинались с «ДАТА!»

    • Кук шел медленнее большинства, останавливаясь, чтобы пообщаться с прохожими, которые выразили свое разочарование и поддержку.

    • Дым, виски, хорошая музыка — они очистили его разум от беспокойства и разочарования; он уплыл в тумане несуществующих снов.

    • «Он умер от разочарования — или печали — из-за того, что убил не того человека», — мрачно сказал Тейлор.

    • Они замолчали под острым пафосным взглядом Эмиля — человеческая жизнь осознает свое нынешнее разочарование.

    • Это разочарование амбиций Линкольна сильно повлияло на его политические взгляды.

    • Джон Маршалл Гленарм прямо выступил против любого такого нарушения его планов.

    СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИМЕРОВ СМОТРЕТЬ МЕНЬШЕ ПРИМЕРОВ

    

    трендовых статейli {-webkit-flex-base: 49%; — ms-flex-предпочтительный размер: 49%; гибкая основа: 49%;} @media только экран и (max-width: 769px) {.css-2jtp0r> li {-webkit-flex-base: 49%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 49%; flex-base: 49%;}} @ media only screen and (max-width: 480px) { .css-2jtp0r> li {-webkit-flex-базис: 100%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 100%; flex-base: 100%;}}]]>

    Британский словарь определений для разочарования


    существительное

    состояние разочарования

    то, что расстраивает

    психол
    1. предотвращение или воспрепятствование потенциально удовлетворительной деятельности
    2. эмоциональная реакция на такое предотвращение, которое может включать агрессию

    Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Версия © William Collins Sons & Co.Ltd. 1979, 1986 © HarperCollins Издатели 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

    Медицинские определения расстройства


    n.

    Состояние, которое возникает, когда импульс или действие блокируются внешней или внутренней силой.

    Блокирование или пресечение импульса, цели или действия.

    Медицинский словарь Американского наследия® Стедмана Авторское право © 2002, 2001, 1995 компанией Houghton Mifflin. Опубликовано компанией Houghton Mifflin.

    Другие читаютli {-webkit-flex-base: 100%; — ms-flex-предпочтительный размер: 100%; flex-base: 100%;} @ media only screen и (max-width: 769px) {. Css -1uttx60> li {-webkit-flex-base: 100%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 100%; flex-base: 100%;}} @ экран только мультимедиа и (max-width: 480px) {. css-1uttx60> li {-webkit-flex-base: 100%; — ms-flex-предпочтительный-размер: 100%; flex-base: 100%;}}]]>

    разочарование существительное — определение, изображения, произношение и примечания по использованию

    1. [бесчисленное множество] чувство разочарования
      • в расстройстве Дэйв в расстройстве ударил по столу.
      • разочарование из-за (делания) чего-то Она не могла вынести разочарования из-за невозможности помочь.
      • сексуальное расстройство
      Дополнительные примеры
      • Он перенес свое сдерживаемое разочарование на свою семью.
      • Он все еще кипел от злого разочарования.
      • Я согласен с тем, что в настоящий момент мы ничего не добиваемся, и разделяю ваше разочарование.
      • Я мог заплакать от разочарования.
      • Я плакал от разочарования.
      • Я почувствовал разочарование в ее голосе.
      • Многие выразили разочарование по поводу задержек.
      • В ее глазах стояли слезы отчаяния.
      • Эти мелкие правила могут привести к разочарованию и гневу.
      • Они разочарованы отсутствием прогресса.
      • их разочарование бюрократией
      Oxford Collocations Dictionary прилагательное глагол + разочарование
      • опыт
      • чувство
      • seethe с
      предлог
      • в расстройстве
      • из разочарования
      • через разочарование
      фраз
      • гнев и разочарование
      • разочарование и гнев
      • чувство разочарования
      См. запись полностью
    2. [исчисляемое число, обычно множественное число] то, что вызывает у вас разочарование
      • Каждая работа имеет свои трудности и разочарования.
      • Она вымещала свои разочарования на детях.
      • Моим самым большим разочарованием было нехватка времени.
      Oxford Collocations Dictionary прилагательное глагол + разочарование
      • опыт
      • чувство
      • seethe с
      предлог
      • в расстройстве
      • из расстройства
      • через разочарование
      фразы
      • гнев и разочарование
      • разочарование и гнев
      • чувство разочарования
      См. запись полностью
    3. [бесчисленное количество] разочарование в чем-то (формальное) факт, что что-то мешает чему-то / кому-то добиться успеха
      • разочарование всех его амбиций
      Темы Сложность и отказc2
    4. Слово Originmid 16 в.: от латинского frustratio (н-), от frustrare «разочаровывать», от frustra «напрасно».

    См. Разочарование в Oxford Advanced American Dictionary См. Разочарование в Oxford Learner’s Dictionary of Academic English

    Определение и значение разочарования | Словарь английского языка Коллинза

    Примеры «разочарование» в предложении

    разочарование

    Эти примеры были выбраны автоматически и могут содержать конфиденциальный контент. Прочитайте больше… Моменты гнева или разочарования проливались наружу, и это редко помогало мне побеждать.

    Солнце (2016)

    Весь этот гнев и разочарование, которые у него были внутри, вылились наружу.

    Times, Sunday Times (2016)

    Как можно было смотреть эту программу, не испытывая гнева, разочарования и отвращения?

    Times, Sunday Times (2016)

    Их разочарование может вылиться в край.

    Times, Sunday Times (2017)

    Другой местный бизнесмен выразил разочарование.

    Times, Sunday Times (2017)

    Все сводится к давлению, разочарованию и гневу.

    Солнце (2017)

    В течение многих лет она решительно выражала свое разочарование по поводу гендерного дисбаланса в спорте — в жизни.

    Times, Sunday Times (2017)

    Я рос с определенной долей гнева и разочарования по поводу моих обстоятельств, когда меня не слушали или не понимали.

    Times, Sunday Times (2016)

    Их разочарование может вот-вот вылиться в край.

    Times, Sunday Times (2016)

    Нам нужно услышать гнев и разочарование, которые испытывают сегодня многие люди.

    Солнце (2013)

    Подробнее …

    Результаты могут вызвать у нас чувство депривации и разочарования.

    Мартин, апрель Руководство по воспитанию детей гомосексуалистов и лесбиянок (1993)

    Гнев и разочарование в отношении правительства росли.

    Times, Sunday Times (2015)

    Иногда это разочарование может получить доступ к социальным вознаграждениям альтернативными способами.

    Христианство сегодня (2000)

    Возможности для гнева и разочарования огромны.

    Times, Sunday Times (2015)

    Иногда они становятся раздражительными из-за разочарования и могут быть агрессивными по отношению к другим.

    Уоллес, Луиза М и Банди, Кристина, справляющаяся со стенокардией (1990)

    Лучший способ справиться с этим разочарованием и гневом — это посмеяться над собой.

    Солнце (2015)

    В конце концов, страх перед прыжком в темноту может перевесить разочарование по поводу существующего положения вещей.

    Times, Sunday Times (2016)

    Голосование против оплаты труда рассматривается как первый способ выразить общее недовольство порядком управления компанией.

    Times, Sunday Times (2012)

    Той ночью мы оказались в номере отеля и позволили себе избавиться от сдерживаемых разочарований, связанных с нашим браком.

    Солнце (2015)

    Он выразил разочарование тем, что некоторые части города, похоже, не осознали необходимость культурной реформы.

    Times, Sunday Times (2014)

    Отсутствие дисциплины, непоследовательная дисциплина и необоснованная дисциплина приводят к эмоциональным расстройствам, которые вызывают или усиливают заикание.

    Ирвин, Энн заикается в фильме «Маленькие дети» (1988)

    Есть много сдерживаемого гнева и разочарования.

    Times, Sunday Times (2011)

    Сдерживаемое разочарование было очевидным.

    Times, Sunday Times (2010)

    За предыдущую неделю центральный Каир наводнили толпы людей, что озвучило десятилетия сдерживаемого разочарования.

    Times, Sunday Times (2011)

    Он выражает легкое разочарование тем, что покупательная способность 500 000 говорящих на польском языке игнорируется ведущими рекламодателями.

    Times, Sunday Times (2013)

    Определение для изучающих английский язык из Словаря учащихся Merriam-Webster

    разочарование / ˌFrʌˈstreɪʃən / имя существительное

    множественное число разочарования

    / ˌFrʌˈstreɪʃən /

    существительное

    множественное число разочарования

    Определение ФРУСТРАЦИИ учащимся

    1 а [noncount] : чувство гнева или раздражения, вызванное невозможностью что-либо сделать : состояние разочарования б [считать] : что-то, что вызывает чувство гнева и раздражения 2 [noncount] : факт того, что вам не позволяют добиться успеха или что-то сделать

    разочарований — WordReference.com Словарь английского языка


    Полный словарь американского английского WordReference Random House © 2021
    frus • tra • tation (fru strā shən), США произношение n.
    1. акт фрустрации;
      состояние разочарования: разочарование в усилиях президента.
    2. пример разочарования: испытать серию разочарований перед завершением проекта.
    3. то, что расстраивает, как нерешенную проблему.
    4. Психология: чувство неудовлетворенности, часто сопровождающееся тревогой или депрессией, возникающее в результате невыполненных потребностей или нерешенных проблем.
    • Latin frustrātiōn- (основа frustrātiō ) обман, разочарование. См. Frustrate, -ion
    • поздний среднеанглийский frustracioun 1425–75

    Краткий английский словарь Коллинза © HarperCollins Publishers ::

    разочарование / frʌˈstreɪʃən / n
    1. состояние разочарования
    2. то, что расстраивает
    3. предотвращение или воспрепятствование потенциально удовлетворительной деятельности
    4. эмоциональная реакция на такое предотвращение, которое может включать агрессию
    Словарь американского английского языка WordReference Random House Learner © 2021
    frus • trate / ˈfrʌstreɪt / USA произношение v.[~ + Объект], -trat • ed, -trat • ing.
    1. сделать (планы, усилия и т. Д.) Бесполезными или бесполезными;
      поражений: непрерывные дожди сорвали наши планы.
    2. разочаровать;
      препятствовать;
      thwart: Если вы даете ребенку проблемы, которые трудно решить, вы можете расстроить его.
    фрус • трация , н. [бесчисленное количество]: чувство разочарования. [счетно] снял свое разочарование с помощью своих сотрудников.WordReference Random House Полный словарь американского английского языка © 2021
    frus • trate (frus trāt), США произношение v., -trat • ed, -trat • ing, прил.
    в.т.
    1. сделать (планы, усилия и т. Д.) Бесполезными или бесполезными; поражение;
      аннулировать: равнодушие ученика расстроило усилия учителя помочь ему.
    2. разочаровать или помешать (человеку): талантливая женщина, которую жизнь расстроила.

    в.и.
    1. разочароваться: Его беда в том, что он слишком легко разочаровывается.

    прил.
    1. разочаровал.
    • Латинский frustrātus, причастие прошедшего времени от frustrārī, глагол, глагольная производная от frustrā напрасно
    • поздний среднеанглийский 1400–50
    frus trat • er , n.
    frus trat • ing • ly , нареч.
    frus • tra • tive (frus trā tiv, -trə -), США произношение прил.
      • 1. См. Соответствующую запись в Несокращенный балка, фольга, обход. См. thwart.

    разочарование ‘ также встречается в этих записях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами):

    Расстройство определения контракта

    Чтобы понять разочарование в определении контракта, вам сначала нужно понять, что такое свобода концепции контракта.Читать 3 мин.

    1. Какова была первоначальная концепция срыва контракта?
    2. Является ли нарушение контракта спорным?
    3. Когда можно использовать нарушение контракта?

    Чтобы понять разочарование в определении контракта, вам сначала нужно понять, что такое свобода концепции контракта. Свобода договора — краеугольный камень либертарианства свободного рынка. Это концепция, которая требует, чтобы контракты основывались на взаимном согласии и свободном выборе. Из-за непредвиденных обстоятельств, которые не позволяют сторонам достичь своих целей, таких как несчастные случаи, болезнь, изменение закона и т. Д., Нарушение контракта оправдывает невыполнение и прекращает действие контракта по закону.Это также освобождает стороны от их обязательств.

    Однако нарушение контракта не допускается ни при каких обстоятельствах и не во всех типах контрактов. Это приемлемо, когда закон считает несправедливым принуждение стороны к соблюдению условий контракта из-за событий, которые находятся вне их контроля или вне их контроля. Таким образом, договор считается расторгнутым во всех смыслах.

    Какова была первоначальная концепция срыва контракта?

    Первоначально концепция, определяющая принцип фрустрации в договорном праве, заключалась в том, что фрустрация контракта могла быть использована в качестве оправдания только в том случае, если изменение обстоятельств нельзя было разумно предвидеть в начале контракта, что позволяло предусмотреть или непредвиденное обстоятельство. должны быть предусмотрены на случай возникновения такого обстоятельства.

    Его первое использование может быть датировано 1863 годом, в случае Тейлор против Колдуэлла II. Дело касалось аренды оперного театра / по контракту для концертного использования. На площадке произошел разрушительный пожар. Сама вещь, от которой зависел контракт, оперный театр, больше не существовал, поэтому суд постановил, что контракт был сорван.

    Лишь в 1903 году, в случае Крелла против Генри, доктрина получила название «фрустрация контракта». В данном случае аренда квартиры в Лондоне истцом Креллом К.В центре внимания обвиняемый С. Генри. Генри планировал наблюдать процессию королевской семьи из квартиры. В конечном итоге шествие было отменено, и Генри не заплатил Креллу остаток, причитающийся по договору аренды. Генри был освобожден от исполнения после того, как Суд подтвердил, что основой контракта была процессия, что привело к срыву контакта.

    В другом примере принцип обеспечивает более объективный подход и получил дальнейшее развитие в деле Liverpool City Council v.Ирвин [1976] 2 Все ER 39, в котором участвовали арендаторы, мистер и миссис Ирвин. В результате вандализма был причинен ущерб, включая ненадлежащее освещение, проблемы с водопроводом и нефункционирующие лифты, в многоквартирном доме, за который Ирвин заплатил за аренду.

    Проведя забастовку арендной платы и отказавшись платить за аренду, городской совет Ливерпуля попытался выселить арендаторов, но арендаторы заявили, что муниципалитет не смог содержать общие части дома в надлежащем ремонте. Судья вынес решение в пользу арендаторов и присудил компенсацию номинального ущерба на том основании, что Суд мог подразумевать, что существовало обязательство принять разумные меры для содержания башен.

    Является ли нарушение контракта спорным?

    Это стало спорным вопросом в договорном праве в отношении подхода к термину, подразумеваемого только там, где это необходимо или когда это разумно. Кроме того, остается неясным, подразумевается ли этот термин фактом или законом. Нарушение контракта часто называют разочарованием цели.

    Когда можно использовать нарушение контракта?

    Разнообразные ситуации могут потребовать применения нарушения контракта, но прецедентное право показывает, что существуют особые обстоятельства, при которых применяется доктрина.

    • Невозможно выполнить: Срыв договора возникает, когда сторона или стороны считают невозможным выполнить обязательства. Обратите внимание, это не ограничивается физическими невозможностями.
    • Изменение обстоятельств: Вторжение или возникновение неожиданного, непредвиденного события, не зависящего от какой-либо из сторон, которое делает выполнение обязательств невозможным, дало бы суду повод объявить о нарушении контракта на основании последующей невозможности.
    • Утрата объекта: Если сама вещь, от которой зависел договор, или если основа, на которой был основан договор, перестает действовать, договор считается несостоявшимся.

    Следует отметить, что изменение обстоятельств — не единственное событие, которое вызывает нарушение контракта. Радикальное изменение обязательств, содержащихся в условиях контракта, может в конечном итоге подтолкнуть к применению доктрины.

    Если вам нужна помощь в понимании разочарования при определении контракта, вы можете опубликовать свою юридическую потребность на торговой площадке UpCounsel.UpCounsel принимает на свой сайт только 5% лучших юристов. Юристы UpCounsel являются выпускниками юридических школ, таких как Harvard Law и Yale Law, и имеют в среднем 14 лет юридического опыта, включая работу с такими компаниями, как Google, Menlo Ventures и Airbnb, или от их имени.

    Читайте также:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *