Холерик меланхолик сангвиник флегматик: Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик — 4 основных типа темперамента или как понять что вы за человек (тест…

Автор: alexxlab · Опубликовано 13.03.1990 · Обновлено 01.11.2022

Содержание

Стиль учебы по темпераменту ребенка

Содержание:

Тип темперамента и его влияние на учёбу
Сангвиник
Холерик
Меланхолик
Флегматик

Амбициозные достижения в учёбе — результат многих переменных и факторов, начиная от предрасположенности к тем, или иным дисциплинам и заканчивая темпераментом ребёнка. Существует четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Темперамент формирует ряд поведенческих привычек, манеру поведения и общения, подход к работе и учёбе и многие другие ключевые составляющие личности.

Наиболее ярко проявляется тип темперамента у детей, так как они ещё не обременены рамками, пониманием иерархии в обществе и выражают свои эмоции без стеснения и переоценки.

Темперамент Сангвиник

Подвижный, эмпатичный, работящий, обладающий позитивным характером. Такой тип личности всегда находится в поиске новых эмоций и впечатлений, потому, несмотря на всесторонне притягательный тип личности обладает хронической неусидчивостью и быстрым перегоранием к рутинным и монотонным делам, таким, как выполнение домашних заданий.

Как сангвиник подходит к учёбе:

Легко вовлекается, но быстро отвлекается.
Задаёт море вопросов, умеет подметить неочевидные факты, но быстро переключается на другое дело, например, погружается в мечты.
Не может долго сидеть на одном месте, предпочитает активности и подвижный досуг.
Обладает большим интеллектуальным потенциалом, любознательный, но подвержен рассеянности.

Как помочь сангвинику настроиться на учёбу:

Разбить домашние задания на несколько задач, между которыми будут активные и интересные для ребёнка активности;
Совместное выполнение заданий с приведением живых примеров, на базе которых ребёнок сможет включить воображение и проявить больше вовлечённости;
Мягкий контроль выполнения заданий на предмет ошибок из-за рассеянности;
Дозированная похвала и критика.

Как помочь ребенку сконцентрироваться на уроках мы писали в нашей предыдущей статье.

Знаменитые сангвиники: Мария Склодовская-Кюри, Антонио Вивальди, Оноре де Бальзак, Лионель Месси.

Темперамент Холерик

Страстные и активные холерики отличаются крутым нравом, желанием отстаивать свою правоту в любой ситуации. Холерики обладают огромным запасом энергии, которую без остатка вкладывают в любое дело, которое им интересно. Действия ребёнка-холерика прерывистые, реакция излишне эмоциональная, нередко вспыльчивая и даже агрессивная. Таким детям нужно больше времени, чтобы научиться работать со своими эмоциями, на критику реагируют крайне остро, равно как и на похвалу. Иначе говоря, дети-холерики — вулкан, извержение которого может начаться в любую минуту.

Как холерик подходит к учёбе:

Предпочитает вкладывать силы и время в те предметы, в которых чувствует своё превосходство над сверстниками.
Может бойкотировать выполнение домашних заданий по предмету, где не нашёл общий язык с педагогом.
Предпочтёт весь день заниматься исключительно интересующей его дисциплиной, игнорируя задания по другим предметам.
Может быть внимательным и усидчивым, но незначительное замечание может спровоцировать недовольство и горячую реакцию.

Как помочь холерику настроиться на учёбу:

Уделить больше внимания разговорам о том, как развить в себе терпение, как научиться владеть эмоциями, как адекватно оценивать свои возможности и уметь прощать себя за ошибки.
Стараться снизить эмоциональный окрас собственных оценок деятельности ребёнка. Реагируйте спокойно, подавайте ребёнку пример собственным поведением, холерики легко «заражаются» настроением от авторитетных личностей.
Домашние задания следует выполнять порционно. Как и с сангвиником, старайтесь разделять задачи по предметам, чтобы между заданиями было время для выплеска эмоций через активности, игры и спорт.

О том, почему подростки перестают слушаться родителей мы писали в одной из наших предыдущих статьей.

Знаменитые холерики: Дмитрий Иванович Менделеев, Александр Сергеевич Пушкин, Людвиг Ван Бетховен, Сальвадор Дали, Билл Гейтс.

Темперамент Меланхолик

Загадочные, спокойные, вдумчивые меланхолики вовсе не плаксы, как о них любят говорить, а невероятно тонкие и творческие натуры, обладающие самым высоким уровнем эмпатии. Меланхолики склонны замыкаться в себе при систематических неудачах или невозможности понять предмет, также они очень глубоко переживают проблемы в коллективе и с педагогами. Меланхолики делятся на два типа: те, кто не боится перемен, с удовольствием изучает новое, и те, кого тревожит и беспокоит любая новизна.

Как меланхолик подходит к учёбе:

Медленно подготавливается к урокам, может часами сидеть над одним заданием, чтобы выполнить его идеально.
Тяжело переключается с одного предмета на другой, в мыслях может решать математическую задачу, а на бумаге делать задание по русскому языку.
Легко переутомляется и перегорает к учёбе, на критику реагирует раздражительностью.

Как помочь меланхолику настроиться на учёбу:

В формировании графика «домашнее задание — отдых» закладывайте больше времени для раздумий ребёнка, ему требуется больше времени на «раскачку».
Не подгоняйте и не торопите ребёнка. Если время на домашнее задание по какой-либо причине ограничено, говорите об этом ребёнку заранее, желательно за день. Так ребёнок сможет подготовиться морально и лучше распределить своё время.
Чаще обращайте внимание на успехи ребёнка, находите причину похвалить и отметить его позитивные сдвиги в учёбе.
Выполнение домашнего задания должно проходить в максимально доброжелательной атмосфере, без давления, критики и укоров.

Знаменитые меланхолики: Сергей Александрович Есенин, Исаак Ньютон, Чарльз Роберт Дарвин, Майкл Джексон.

Темперамент Флегматик

Таким железным нервам и титаническому спокойствию позавидует каждый взрослый. Ребёнок-флегматик — маленький философ в коротких штанишках, он словно познал устройство мира с пелёнок и относится ко всему с буддийской непоколебимостью. В коллективе таких детей частенько называют «не от мира сего», но уважают и считают авторитетными. Вопреки низкому эмоциональному диапазону дети обладают эмпатией, сочувствием, состраданием, просто выражают всё это в более спокойной манере.

Как флегматики подходит к учёбе:

Медленно и вдумчиво изучают информацию, перечитывают несколько раз один и тот же отрывок, могут чрезмерно долго сидеть над одной задачей.
Зачастую, мышление флегматиков логическое, потому ребёнку может быть сложно работать с творческими заданиями, например, с правильным декламированием стихотворений, написанием сочинений.

Старательно работает на уроках, но может растеряться, если учитель не даст чёткую установку о последовательности действий и требованиях к работе.

Как помочь флегматику настроиться на учёбу:

Если вы заметили, что ребёнок испытывает стресс от изучения новых тем, то попробуйте с ним готовиться наперёд. После выполнения домашнего задания читайте вместе новый параграф, разбирайте новые термины.
Флегматики тяжело работают в шуме, потому постарайтесь создать для ребёнка максимально комфортную атмосферу: отключите источники шума, старайтесь говорить с домочадцами тихо, закройте окна.
Включение в работу должно быть медленным и комфортным, не требуйте быстрых ответов на вопросы и быстрого переключения с предмета на предмет.

В свободное время прививайте ребёнку любовь к творчеству, развивайте креативное мышление и творческие способности.

Знаменитые флегматики: Галилео Галилей, Иммануил Кант, Иван Андреевич Крылов, Киану Ривз.

Если вы заметили, что ребёнку сложно адаптироваться в классе, у него не ладятся отношения со сверстниками, появились трудности в учёбе — перевод на дистанционное обучение может в корне изменить ситуацию. Ребёнок получит больше времени на учёбу, домашние задания и отдых, найдёт друзей и вновь обретёт мотивацию к учёбе.

Иллюстрация: Polina Okean

Дата публикации

9 августа 2022

Автор статьи

Елена Петрова

Бесплатная неделя занятий

Зачастую одного занятия не достаточно, чтобы определить, понравилась ли школа ученику, поэтому мы предоставляем доступ к полноценной бесплатной неделе занятий.

Типы темперамента на примере «Очень странных дел»

Наши типичные поведенческие и эмоциональные реакции проявляются еще в детстве, а потом «ограняются» под влиянием жизненных обстоятельств. Но определенный образ действий является врожденным и проявляется с раннего детства — это и называют темпераментом. Про меланхоликов, сангвиников, холериков и флегматиков хоть раз слышал каждый. Разбираемся, что это за типы такие, и зачем их определять.

Физически и психологически люди бывают всех форм и размеров. Кто-то быстро раздражается, а других ничем не проймешь. Одни ищут возможности завести разговор с соседом в поезде, а другие притворятся спящими, лишь бы их никто не трогал. Поскольку человеческий мозг заточен все классифицировать, найти типичные психологические черты в поведении людей и объединить их в группы пытались с древних времен. Одно из объяснений — теория о четырех темпераментах.

Темперамент — это набор устойчивых характеристик поведения, которые основаны на типе нервной системы человека. Тип темперамента определяет индивидуальные свойства психики, а именно то, как мы думаем, чувствуем и действуем. Это влияет, например, на глубину и интенсивность эмоций, энергичность и темп действий. И проявляется одинаково, независимо от ситуации или вида деятельности.

Откуда взялась типология

Сама идея о четырех темпераментах далеко не нова. Древнегреческие мыслители считали, что характер человека определяется преобладанием одного из «соков организма» — гумора. Врач и философ Гиппократ, а затем и его ученик Гален выделяли четыре гумора, влияющих на характер человека (и его предрасположенность к болезням). Так, избыток крови считался причиной жизнерадостного сангвинического темперамента, а «черной желчи» — тоскливого и подавленного, меланхолического. Преобладание «желтой желчи» приводило к формированию «агрессивного» холерического темперамента, а флегмы — спокойного и уравновешенного, флегматичного.

Несмотря на то, что древние греки не проводили исследований о связи уровня «соков» с характером человека, гуморальная теория была очень популярной в средние века и дожила до современности. Сейчас есть несколько взглядов на биологические причины индивидуальных особенностей темперамента — дело может быть в работе нейромедиаторов, особенностях структуры мозга или в гормонах. Также установлена связь темперамента с генотипом.

В чистом виде холерика или меланхолика почти не встретить — чаще всего в одном человеке смешаны несколько типов темперамента. Но по совокупности тех или иных черт можно выделить преобладающий тип.

Обратите внимание, что описание типов, которое мы приведем ниже — не исчерпывающее. Все мы разные: у одних людей отдельные черты могут быть сильно выражены, а у других — совсем не проявляться. Кроме того, нет «хороших» или «плохих» темпераментов — у каждого есть свои сильные и слабые стороны.

Сангвиник

Сангвиники энергичны, уверены в себе и целеустремленны. Они просто находят общий язык с самыми разными людьми. Могут быть очень продуктивными, но теряют интерес и мотивацию, если деятельность становится рутинной. Кроме того, им трудно удерживать фокус внимания.

Сильные стороны:

креативность
гибкость
харизматичность
чувствительность
оптимистичность

Слабые стороны:

импульсивность
рассеянность
доверчивость
неорганизованность

Холерик

Люди, которые принадлежат к этому типу, честолюбивы, они прирожденные лидеры с высокой мотивацией. Им свойственна практичность, прямолинейность, настойчивость, аналитический склад ума.

Сильные стороны:

амбициозность
организованность
энергичность
целеустремленность

Слабые стороны:

раздражительность
вспыльчивость
упрямство
властность

Флегматик

Флегматиков отличает терпение, высокий самоконтроль, рассудительность. Они постоянны в своих привычках и привязанностях, в трудных ситуациях не теряют головы. Обычно выстраивают гармоничные отношения с окружающими.

Сильные стороны

уравновешенность
наблюдательность
доброта
преданность

Слабые стороны

пассивность
нерешительность
медлительность
подверженность лени

Меланхолик

Для четвертого типа часто характерны перфекционизм, завышенные ожидания к себе и к миру и мрачный взгляд на жизнь. Такие люди впечатлительны и неустойчивы. В то же время они обычно добры и деликатны, чувствительны и артистичны.

Сильные стороны

тактичность
добросовестность
внимательность к другим
эмпатичность

Слабые стороны

недостает гибкости
пессимистичность
ранимость
требовательность

Четыре темперамента как сюжетная формула

«Психологическая четверка» давно вошла в массовую культуру и стала тропом — готовой сюжетной формулой, которую можно встретить во многих фильмах, книгах и сериалах. Через теорию темпераментов можно решить одну из главных задач писателя, сценариста или режиссера — сделать так, чтобы персонажи вели себя реалистично.

Для этого нередко нас сразу знакомят с группой главных персонажей, чаще всего — из четырех человек, где каждый воплощает собой один из типов темперамента. Это позволяет «оживить» персонажей, правдоподобно показывать их поведение и взаимодействие друг с другом и с обстоятельствами их истории. А зрителю или читателю проще сопереживать героям, когда можно узнать в них себя, своих друзей и близких.

Пример: «Очень странные дела» по темпераменту

Сангвиник: Дастин Хендерсон

Самый жизнерадостный из персонажей и самый словоохотливый — настолько, что нередко раздражает других. Также он самый изобретательный: много фантазирует, но и умеет воплощать идеи в жизнь. Открыт и дружелюбен.

Холерик: Лукас Синклер

Вспыльчивый, но отходчивый, воинственный Лукас воплощает холерический темперамент. Реалист и прагматик. Также хорошо показана его амбициозность: не случайно именно он в четвертом сезоне присоединяется к футбольной команде, чтобы перейти из разряда аутсайдеров в строй популярных учеников.

Флегматик: Майк Уилер

Рассудительный, упорный и очень преданный. У Майка высокие идеалы, особенно если это касается дружбы. Когда Уилл пропадает, Майк готов на все, чтобы найти друга и помочь ему, а ради Дастина он спрыгнул со скалы. Он поддерживает баланс в четверке.

Меланхолик: Уилл Байерс

На долю тихого, ранимого и чувствительного Уилла в сериале выпадают самые тяжелые испытания. Мы видим, как ему непросто взаимодействовать даже с близкими, как он переживает за Одиннадцать в четвертом сезоне и тяжело переносит отдаление от друзей. Также он очень творческий — отлично рисует.

Как узнать свой тип темперамента

Существует несколько классических тестов на определение темперамента, лучше всего определить свой тип — или их «смесь» — с помощью специалиста. Психолог поможет лучше понять себя, разобраться со своими слабыми сторонами, а также легче находить общий язык с людьми других типов.

Оцените статью

[Всего: 8 Рейтинг: 4.3]

Поделиться постом

Ссылка скопирована в буфер обмена!

Понимание своей личности: типы темпераментов для улучшения межличностных отношений

Многие люди считают, что наши личности формируются людьми в ближайшем окружении, жизненным опытом и карьерой.

В то время как некоторые считают, что каждое событие в нашей жизни, положительное или отрицательное, определяет, в какую личность мы превращаемся, как мы думаем и действуем. Согласно этой философии, процесс, посредством которого мы знакомимся с новыми людьми и прощаемся с некоторыми друзьями и любимыми, является основной детерминантой личности.

Тем не менее, у нас есть испытанное и надежное средство познания себя — четыре модели темперамента. И это одна из старейших теорий личности в мире. На этой ноте в этой статье основное внимание уделяется 4 стилям: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик.

Но прежде чем мы продолжим, вы должны отметить, что независимо от вашего темперамента у вас есть все необходимое, чтобы улучшить свою личность, оставаясь верным себе.

Фото: Психология

История четырех типов темпераментов

Происхождение слова «темперамент» можно проследить от латинского «temperãmentum», что означает «смешивать». И теория получена из древней модели юморизма.

Чтобы развеять все заблуждения, вы должны отметить, что теория темперамента имеет свои корни в Месопотамии, но это не меняет того факта, что ее построил греческий врач по имени Гиппократ (470–370 до н. э.) (позже известный как Гален). в медицинскую теорию.

Вот почему в некоторых книгах утверждается, что происхождение теории связано с греко-арабской медициной, где практикующие народные медики применяли ее для лечения болезней. Даже сейчас его используют во всем мире.

Возвращаясь к Гиппократу, он считал, что некоторые человеческие чувства, настроения, поведение и эмоции вызываются недостатком или избытком жидкостей, называемых юмором.

Он классифицировал эти жидкости как желтую желчь, черную желчь, кровь и мокроту. Впоследствии он сказал, что каждый юмор отвечает за различные способы поведения людей и за то, насколько они уязвимы для заражения болезнью. Между 129От нашей эры до 200 года нашей эры Гален представил первую типологию личности в своей диссертации под названием «О темпераментах».

Через несколько лет теория темперамента начала приобретать известность как инструмент в поисках физиологических причин, по которым большинство людей ведут себя по-разному. Гален также уподоблял каждый из этих темпераментов естественным временам года — жарко/холодно и сухо/влажно.

При поиске идеальной индивидуальности дополнительные характеристики были сбалансированы между теплым-холодным и сухим-влажным. С другой стороны, одна из четырех характеристик четырех менее идеальных типов доминирует над другими.

А что касается остальных 4 типов, то набор характеристик доминировал над дополнительным набором, например, теплый и влажный преобладал над прохладным и сухим. Это были последние четыре категории темперамента, которые Гиппократ (Гален) назвал холериками, меланхоликами, сангвиниками и флегматиками, используя ранее обсуждавшиеся телесные жидкости.

Четыре типа личности

Теперь, когда вы собираетесь открыть свой темперамент, вы всегда должны помнить слова психологов о том, что у нас есть 4 основных типа темперамента. И изначально это названия юмора в древности, но они не означают то, что вы находите смешным. Эти четыре типа личности являются основой старой медицинской науки.

По словам Галена Пергамского, у вас может быть комбинация как первичного, так и вторичного темпераментов. То есть у вас может быть холерик в качестве основного темперамента, но в сочетании с оттенком меланхолика.

Кроме того, вы должны отметить, что следующий анализ подчеркивает только основные черты, которые могут проявляться у людей, живущих с каждым темпераментом. Так что это не исключительный или исчерпывающий дискурс.