Как избавиться от эгоизма и гордыни: Метод избавления от эгоизма. Как избавиться от эгоизма и гордыни в отношениях советы

Метод избавления от эгоизма. Как избавиться от эгоизма и гордыни в отношениях советы

Психология общения эгоиста обычно ориентирована на собственные удовольствия, успех, выгоду, то есть главная цель эгоиста — удовлетворение своих интересов. Примерно так определяет понятие эгоизма большая часть человечества. Но далеко не все приветствуют и понимают такое определение, как разумный или здоровый эгоизм, означающий способность жить своей жизнью, не пренебрегая интересами окружающих людей.

Эгоизм — это, в первую очередь, любовь и уважение к себе. Однако не только — психология личности уважающего себя человека такова, что он и к остальным людям относится с любовью и уважением. Самолюбие — критерий высокого уровня самооценки. Любить себя нужно всегда. Однако в некоторых случаях количество такой любви имеет большое значение. Излишек эгоизма так же вреден, как и его недостаток.

Недостаток или излишек эгоизма влияет на поведение человека в различных ситуациях.

Женщине, у которой мало эгоизма и самоуважения, очень сложно самой знакомиться с людьми. Даже если мужчина ей очень нравится, она не предложит ему встретиться или обменяться номерами телефонов. Потом страдает, корит себя за упущенную возможность общения. Та же, у которой слишком много эгоизма, тоже сама не знакомится, потому что считает это недостойным занятием, она вообще редко проявляет интерес к незнакомым людям. Если самооценка зашкаливает, согласитесь, сложно найти себе достойных. Обладательницы здорового эгоизма любят знакомиться и общаться с другими людьми. Психология общения разумных эгоистов в убежденности, что хороших знакомств много не бывает.

Если эгоизм адекватный, в психологии общения не возникает проблем. Вас окружают хорошие люди и вам не грозит одиночество. Общайтесь с людьми на равных и научитесь поддерживать процесс общения.

Не эгоистичная женщина вряд ли сможет отказать просящему из боязни, что о ней сложится плохое мнение. Соответственно, многие этим пользуются. Эгоистке же очень приятно отказывать, но и обращаются к ее персоне крайне редко. Ее психология общения с окружающими строится на высокомерии, которое сводит к нулю желание обратиться к такому человеку с просьбой. Просьбы же ее самой окружающие выполняют вначале довольно охотно, но впоследствии стараются уклониться от них под разными предлогами. Женщина с нормальным уровнем эгоизма не боится обратиться с просьбой и с удовольствием выполняет посильные просьбы других, воспринимая их как приятные эмоции и значительную часть взаимоотношений, ведь основа психологии хороших отношений — взаимность.

Выполняйте просьбы окружающих вас людей и не смущайтесь сами просить о помощи.

Вряд ли женщина с низкой самооценкой решится сменить работу. Она будет много лет сидеть на одном месте, даже если ей не нравится ее занятие. Неадекватная эгоистка работать не желает в принципе, поэтому ищет работу, не требующую определенных усилий. Причем искренне уверена, что работает больше всех, а окружающие к ней несправедливы.

Всегда уверена, что на новом месте ей будет лучше, поэтому работу меняет очень легко. Для женщины со здоровой степенью эгоизма очень важно получать от работы удовлетворение. Поэтому она вполне способна поменять и работу и профессию, если они не приносят радости.

Психология личности эгоиста — как поступить в сложной ситуации?

Услышав критику в свой адрес, женщина с недостаточным уровнем эгоизма расстраивается и даже плачет. Ее психология личности так слаба, что любое негативное высказывание на работе, дома или даже на улице может надолго вывести ее из состояния равновесия. Случается, она отказывается от своего вида деятельности, если после негативной оценки не получит поддержки. У большой эгоистки обиде сопутствует агрессия. Она обязательно выскажется в ответ и может уйти, хлопнув дверью. Высказывать критику в адрес такой дамы находится мало желающих. Разве что кто-то действительно желает, чтобы она ушла. Женщина с разумным эгоизмом анализирует критику. Считая ее незаслуженной, просто всплеском эмоций раздраженного оппонента, не придает ей значения.

Если же причина серьезная, выясняет подробности и старается их исправить.

Только люди с разумным эгоизмом имеют перспективы личностного роста и самореализации. И, соответственно, готовы к будущим достижениям.

Если не эгоистичную женщину настигла ревность, то такая ситуация ее угнетает, доводит до психологического расстройства и даже болезни. Супруг всего лишь лестно отозвался об их соседке, а больное воображение уже нарисовало картины измен и ухода мужа. Психология чрезмерной эгоистки не позволяет испытывать чувство ревности. Ее самоуверенность настолько огромна, что у нее даже и мысли не возникает, что ее партнера интересует другая женщина. Ну а женщина с разумным эгоизмом выяснит правду, если почувствует опасность или переведет все в шутку, если таковой не видит.

Здравая эгоистка способна простить и забыть обиду и ее самооценка от этого не пострадает. Не воспринимайте поступки окружающих как выражение неуважения к себе.

Если в коллективе обижают или недооценивают ребенка, его не эгоистичную маму заденет эта ситуация, но выяснять аспекты психологии общения ребенка в этом коллективе она вряд ли станет. Вполне возможно, она переложит вину на ребенка, упрекая его в том, что он не смог за себя постоять, или запретит ему общаться с обидчиками. Самовлюбленная эгоистка первым делом идет с претензиями и угрозами к руководителю коллектива — все обязаны уяснить, что ее ребенок неприкосновенен, в противном случае будут жалобы в вышестоящие инстанции. Здоровая эгоистка может в этой ситуации проявить себя по-разному. Если обида пустяковая — посоветует ребенку не обращать внимания, а если его действительно оскорбили или нарушили права — разберется в этом лично.

Люди с разумным эгоизмом — отличные родители. Они прекрасно чувствуют, сколько ребенку нужно свободы, поддержки, внимания и руководства. Воспринимайте ребенка, как самостоятельную личность, а не продолжение вас самой. Это позволит избежать ошибок принимать за него все решения.

А что делать, если продавцы в магазине упорно не обращают на вас внимания? Покупательница с низким уровнем эгоизма будет терпеливо ждать, когда ее наконец заметят. В крайнем случае пойдет в другой магазин. Женщина, себя обожающая, непременно устроит скандал, вызовет администратора и не покинет магазин, пока не будут удовлетворены все ее требования. Женщина с умеренным эгоизмом делит ситуации на две части: эмоции и действия. Если она чувствует, что возмущение, обида и другие подобные чувства ей мешают, она игнорирует их и обращается к работнику магазина с требованиями, нисколько не заботясь о его реакции.

Психология здравого эгоизма сглаживает неприятные моменты в общении и снижает проблематичность ситуации. Любое взаимодействие становится результативным и приятным.

Посмотрите на ситуацию со стороны, даже чуточку свысока. Это научит правильно и достойно вести себя в сложных ситуациях.

Женщина недостаточно эгоистичная жалуется на судьбу, делится проблемами. Однако не с теми, кто даст совет, а с теми, кто пожалеет и обвинит в ее проблемах кого-то другого. Чрезмерная эгоистка очень редко жалуется, она никому не признается, что у нее что-то неидеально. Адекватная эгоистка сама решает свои проблемы. Если и посвящает кого-то в свои дела, то только лишь для эмоциональной поддержки.

Люди с нормальным уровнем самооценки даже серьезные проблемы воспринимают без негатива — как приобретенный опыт. Безвыходных ситуаций не бывает, ищите решения и в каждом варианте должен быть свой плюс. Оптимизм — характерная особенность психологии личности уверенных в себе людей.

Психология успешности приводит некоторые рекомендации психолога, способствующие воспитанию в себе здорового или разумного эгоизма:

• признавайтесь в своих ошибках;


• будьте дружелюбны и радуйтесь достижениям других людей;


• открыто высказывайте свои мысли;


• оставайтесь собой в любом обществе.

Психология здорового эгоизма помогает сделать жизнь интереснее и содержательнее. Эти люди всегда находят себе занятие по интересам и не теряют смысл в жизни.

Представьте, какой вы хотите видеть свою идеальную жизнь через 10 лет? А потом мысленно отматывайте время назад и планируйте, что вам необходимо сделать для этого в каждом промежутке времени, вплоть до сегодняшнего дня.

И если вы будете неотступно следовать всем пунктам вашего плана, вы обязательно добьетесь успеха и осуществите свою мечту.

Психологи характеризуют понятие гордыня, как гипертрофированное чувство своей значимости. Такое качество человеческого характера с точки зрения религии является страшным грехом. Люди с таким пороком встречаются в обществе довольно часто. Им свойственно упрекать в чрезмерном высокомерии всех окружающих и при этом не замечать негатива в себе.

Высокомерие мешает личности адекватно воспринимать жизнь, этот порок сопровождается постоянным тревожным состоянием души и, как следствие, не позволяет человеку просто наслаждаться происходящими событиями. Так как избавиться от гордыни самостоятельно практически невозможно, таким людям для борьбы с ней может потребоваться квалифицированная помощь психолога.

Как зарождается высокомерие

Тщеславие и заносчивость являются производными понятиями чрезмерного высокомерия. Появляются такие черты характера чаще всего в тот период, когда у человека в жизни всё хорошо. Успех, благополучие, знаменитость способствуют разрастанию внутренней гордыни. Причём в этот период жизни этот порок трудно убрать, так как иллюзия собственного величия не позволяет личности правильно оценить обстановку. Следствием такого поведения, как правило, становится дистанцирование от общества и неминуемое разочарование.

Со временем тщеславие приводит к формированию внутреннего эгоизма. Высокомерное отношение ко всему обществу приводит к тому, что с человеком перестают общаться сослуживцы и даже близкие люди. Таким личностям стараются не доверять ответственных дел. По причине того, что от гордеца может последовать неадекватная реакция, люди не ведут с ним доверительных бесед и не делятся своими достижениями. Общение с тщеславным человеком нередко заканчивается непониманием и завистью.

Заявляя на весь мир о своей исключительности, человека совершено не беспокоит вопрос о том, как побороть гордыню. Наоборот, он стремится подняться в своём убеждении на самую высоту и оттуда повелевать миром.

Признаки проявления гордыни

Определить горделивого человека в обществе довольно просто. Надменность и зазнайство постепенно выстраивают в сознании человека определённую иерархическую систему, по которой происходит оценка всего окружающего. Себялюбие проявляется в каждом человеке достаточно индивидуально, но всё-таки такое явление имеет общие характерные признаки:

• обвинение всех окружающих в своих проблемах и неприятностях;
• необоснованная раздражительность и неуважительное отношение к людям;
• непереносимость критики, неадекватная реакция на указываемые недостатки;
• стопроцентная уверенность в своей правоте;
• необходимость постоянного соперничества;
• удовлетворение собой постепенно снижается, также происходит потеря внутренних ценностей;
• эгоистичный человек постоянно даёт всем советы, пытаясь доказать свою исключительность

Горделивые люди не умеют искренне благодарить, оказанная услуга воспринимается как должное. Они считают такую необходимость унизительной для собственного самолюбия. Для повышения своего достоинства высокомерные люди стараются искать слабые места у других.

Эгоизм: как с ним бороться

При решении вопроса о том, как бороться с эгоизмом или как победить гордыню, в первую очередь необходимо активное участие человека, страдающего таким пороком. Признание в себе негативной черты характера значительно ускоряет процесс выздоровления.

Избавление от гордыни должно начинаться с осознания ответственности за свою жизнь. Как только человек усмирит своё высокомерие, он перестанет винить всех окружающих в своих бедах. Гордыню можно считать психическим заболеванием, потому излечение от такого недуга напрямую зависит от внутреннего стремления и желания.

Чтобы ускорить процесс избавления от эгоистической черты характера, нужно научиться извлекать пользу даже из негативных событий. Ко всему следует иметь философский подход.

Для того чтобы преодолеть психологический барьер, характеризуемый тщеславием и эгоизмом, необходимо научиться воспринимать людей такими, какие они есть. Человек должен осознать своё предназначение в обществе и тщательно проанализировать своё поведение.

Человеку, попавшему в глубокую зависимость от собственного эгоизма, обязательно необходима профессиональная помощь, так как бороться с гордыней в одиночку довольно сложно. Для формирования адекватной самооценки необходимо взглянуть на себя со стороны и постараться убрать обнаруженный негатив. Очень важно при корректировке расстройства сохранить золотую середину и не потерять уважение к себе.

Проявление гордыни в семейных отношениях

Чрезмерное чувство своей значимости нередко встречается в семейных отношениях, причём наблюдается такой порок не только у мужа или жены, но и у детей. По статистике, половина всех разводов происходит по причине того, что супруги не смогли своевременно расставить приоритеты в семье, в результате чего произошёл социальный дисбаланс авторитетов.

Если изначально в семье большую часть мужских обязанностей выполняет женщина, то потеря мужского авторитета будет неизбежной. Для того чтобы семейной паре не пришлось со временем решать вопрос о том, как избавиться от эгоизма в отношениях, необходимо с самого начала совместной жизни иметь чёткое распределение обязанностей. Кроме того, без взаимного уважения справиться с проблемой семейного эгоизма будет практически невозможно.

Довольно часто высокомерие и тщеславие мужчины растёт по причине того, что женщина имеет статус домохозяйки. Занимаясь материальным обеспечением, муж постепенно занимает привилегированное место в семье, в свою очередь жена становится своеобразной жертвой.

Для того чтобы остановить программу разрушения семейных отношений одному из партнёров нужно преодолеть свою гордыню и скорректировать поведение. Женщина должна внимательно изучить свои обязанности и постараться поднять авторитет мужа. В свою очередь мужчина, по мере роста уважения автоматически приступит к своим семейным обязанностям и пересмотрит своё отношение к супруге. В борьбе с эгоизмом очень важно взаимное желание.

Ошибки воспитания детей

Детский эгоизм является не лучшей чертой характера маленькой личности. Основная проблема такого поведения заключается в том, что с эгоизмом ребёнка довольно сложно справиться. Малыш с самых первых дней жизни пытается ставить свои интересы превыше всего. Если такая требовательность не будет своевременно скорректирована воспитанием, то справляться с гордыней и высокомерием в более старшем возрасте будет сложнее. Эгоизм дочери или сына не является врождённым, в психологии такое явление характеризуется как приобретённое, причём нередко причиной детского высокомерия становится чрезмерная опека любящих родителей.

При решении вопроса о том, как бороться с детским эгоизмом, потребуется применение различных тактик. В первую очередь родители должны понять, как вести себя с ребёнком, у которого проявляются негативные черты характера. С раннего детства необходимо приучать малыша к проявлению заботы. Кроме того, все близкие родственники должны соблюдать определённые правила поведения:

• Собственным примером взрослые должны внушить ребёнку, что все члены семьи являются отдельными личностями, заслуживающими определённого уважения. Такая тактика ведёт к тому, что малыш начинает понимать, что в семье все равны и перестаёт стремиться к привилегированному положению.
• Отношения в семье должны строиться на принципах взаимного уважения и заботы. Родители должны в общении с малышом быть максимально естественными.
• Постепенно нужно помогать ребёнку развивать в себе самостоятельность. Внутренняя уверенность малыша поможет ему в дальнейшем справиться с чрезмерной гордостью.
• Взрослеющая личность должна постоянно чувствовать поддержку и защиту со стороны родителей. Вера в свои силы способна победить любые трудности.
• Бороться с возможным эгоизмом можно путём формирования в подсознании ребёнка правильных ценностей. Для этого родители должны научить малыша читать правильные книги и смотреть добрые фильмы.
• В семье должна сохраняться здоровая эмоциональная атмосфера. Не стоит выяснять отношения в присутствии детей. Также нежелательно прилюдно осуждать и критиковать посторонних.

Бороться с гордыней нужно в любом возрасте, так как этот порок способен нанести непоправимый вред психике человека. Победить такой порок легче всего в самом начале развития, поэтому такая проблема требует своевременной диагностики.

Любовь к самому себе, забота о своем здоровье и благополучии – это нормальные явления. Но нередко самолюбие превращается в эгоизм, и тогда человек ради своей выгоды готов пожертвовать интересами даже своих близких. Наверное, вам неоднократно приходилось сталкиваться с эгоистичными людьми. А возможно, вас самих обвиняли в таком отношении к окружающим? Как избавиться от эгоизма? И стоит ли это делать, ведь человеку свойственно думать в первую очередь о себе?

Эгоизм – благо или зло?

Эгоизм можно назвать одним из проявлений инстинкта самосохранения, он выражается в защите своих прав, интересов, благополучия. Возможно, вы не видите в этом ничего дурного, оправдывая себя или смиряясь с поведением близких. Но давайте попробуем разобраться, какой он – эгоист.

1. Он заботится только о себе, даже не замечая проблем других.
2. Он не способен любить, так как не желает жертвовать своим временем, комфортом, свободой, идти на уступки.
3. Он считает себя умнее, способнее и, главное, достойнее других. А счастье постороннего воспринимает как личное оскорбление.
4. Он завистлив. И когда не может стать лучше, обливает грязью окружающих, принижая их достоинства.
5. Жадность, корысть, черствость для него норма.
6. Он использует людей ради своей выгоды и без сожаления рвет контакты с теми, кто стал бесполезен.

Согласитесь, не слишком симпатичный портрет. Вы хотели бы, чтобы такой «подарок» оказался рядом, был вашим другом, коллегой, возлюбленным?

Если вы слышите в свой адрес обвинения в чрезмерном себялюбии, если в нарисованном нами портрете узнали себя, то надо избавиться от эгоизма. Человек, считающий, что можно построить свое счастье на бедах других, обречен на одиночество.

Чтобы решить эту проблему, надо осознать ее, и это, пожалуй, самое сложное. Многие не признают себя эгоистами или не считают это качество своим недостатком. Но если у вас появилась потребность от него избавиться, то полдела уже сделано.

В мыслях все мы стремимся стать лучше, убеждаем себя в необходимости заботиться о близких, оправдываем свою позицию или мучаемся угрызениями совести. Менять нужно само мировосприятие и поведение.

1. Оглянитесь вокруг, присмотритесь внимательнее к окружающим. Постарайтесь понять, какие проблемы их заботят, о чем беспокоится родственник, друг, коллега.
2. «Примерьте» на себя эти проблемы, постарайтесь не просто войти в роль другого человека, а почувствовать его переживания. Развитие эмпатии – способности к сопереживанию, сочувствию – прекрасное средство избавления от эгоизма.
3. Научитесь слушать. Эгоисты очень любят рассказывать о своих проблемах, заслугах или обидах. Запретите себе это, а постарайтесь разговорить собеседника, расспрашивайте его, проявите интерес, обращайте внимание на мимику, жесты, интонации.
4. Станьте частью социума, команды. Можно записаться в кружок, спортивную секцию, пойти в поход. А еще лучше посетить социально-психологический тренинг, где вас научат взаимодействию в группе и доверию к другим людям.
5. Заботьтесь о других. Если пока окружающие люди не вызывают желания о них позаботиться, то заведите котенка или щенка. Пушистый домашний питомец – прекрасное «лекарство» от эгоизма.

Преодолеть эгоизм непросто, ведь он вырабатывался годами. Скорее всего, истоки такого отношения к окружающим нужно искать в раннем детстве. Будьте готовы, что чрезмерное себялюбие, черствость, жадность будут еще долго портить ваши отношения с людьми. Но старайтесь контролировать себя и со временем вы поймете, что окружающие достойны вашей любви и уважения.

Эгоизм является частью личности и существования человека. Вполне естественно сначала думать о себе, а потом об окружающих. Собственное благополучие является центром мыслей и чувств личности. Однако если человек переходит всяческие границы и излишне концентрируется на своих потребностях и желаниях, ему приписывают эгоизм. Эгоизм на самом деле мешает полноценно развиваться и радоваться жизни, отнимает много сил. Личность, сосредоточенная лишь на своих потребностях, часто не замечает страданий других людей. Это мешает ему самому, создает невидимую преграду для взаимодействия с окружающими.

Прежде всего, нужно обязательно поменять способ мышления. Только так можно добиться хоть сколько-нибудь удовлетворительных результатов. Рассмотрим подробнее те важные шаги, которые необходимо сделать.

Поиск причин

Для развития эгоизма всегда имеются свои основания. Необходимо постараться приложить определенные усилия для того, чтобы отыскать их. Эгоизм нередко формируется под влиянием некоторых провоцирующих факторов: недостаток или переизбыток внимания, неуверенность в себе, приобретение негативного опыта при взаимодействии с коллективом. Поиск причин поможет определиться с дальнейшими шагами, выявить, в чем заключается недостаток конкретно взятой личности.

Развитие эмпатии

Это важная составляющая, помогающая избавиться от эгоизма. Необходимо научиться понимать, что чувствуют другие люди, находясь в тех или иных жизненных обстоятельствах. Иногда нужно заставлять себя вырабатывать альтернативное поведение. Если постоянно поступать так, к чему привыкло сознание, можно так никогда и не сдвинуться с места. Развитие эмпатии начинается с того, чтобы научиться слушать своего собеседника. Не нужно критиковать его, дайте высказаться, почувствовать себя действительно значимым. Задумываясь над тем, как избавиться от эгоистичности, следует приложить значительные старания к тому, чтобы выстроить другую модель поведения, которая будет не похожа на привычные поступки и действия.

Привычка благодарить

Как часто мы живем, подсознательно полагая, что окружающие нам что-то должны. Мы выстраиваем свои ожидания в соответствии с тем, какие образы имеются в голове. Часто представления о том, как все устроено и портят отношения с близкими людьми. Чтобы побороть эгоизм, нужно развить в себе привычку внимательно относиться к людям. Это необходимо, чтобы проблема перестала отравлять жизнь. Развитый эгоизм мешает выстраивать теплые отношения, препятствует формированию истинного понимания между людьми.

Привычка благодарить – невероятно ценное приобретение, которое позволит решить вопрос эгоизма. Вместе с благодарностью люди посылают друг другу положительную энергию, которая обязательно трансформируется во что-то светлое и прекрасное. Отношения, таким образом, укрепляются, формируется доверие к людям, положительное отношение к самому себе. Собственная личность начинает восприниматься как неотъемлемая составляющая целого.

Общение с животными

Человек так устроен, что ему порой просто необходимо как-то участвовать в судьбе тех живых существ, которые находятся рядом. Общение с животными прекрасно влияет на наше внутреннее состояние, помогает восстанавливать эмоциональный фон. Когда в доме живет собака или кошка, для эгоизма уже не остается места. Тогда становится понятно, что эгоизм – это удел тех людей, которым нечем себя занять. Взаимодействие с домашним питомцем способно подарить много радости и вдохновения, сделать его жизнь яркой, наполненной и целостной. Таким образом, реализуется потребность отдавать свое тепло и заботиться о маленьком друге. Не нужно бояться, что животное займет все ваше время. Если правильно расставлять приоритеты, этого не произойдет.

Забота о других

Сильно развитый эгоизм заставляет заботиться лишь о собственной персоне. Такая личность не станет проникаться обстоятельствами окружающих и почти никогда не считается с мнением остальных. Забота о других позволяет изменить ситуацию. Когда человек отдает свою любовь кому-то еще, то перестает растворяться в собственном эгоизме. Постоянные проявления заботы и поддержки по отношению к тем, кто находится рядом, позволяет проработать собственные недостатки.

Забота о близких людях позволяет личности избежать такого неприятного явления как одиночество. К нему непременно приводит эгоизм, поскольку человек привыкает сосредоточиваться лишь на собственных нуждах. Задумавшись над тем, как избавиться от эгоизма, следует понимать, что необходимо выработать полезную привычку, а сделать это порой бывает не так просто, как кажется. Дело в том, что отказ от собственных амбиций в ряде случаев сопровождается неприятными эмоциями. Требуется какое-то время для того, чтобы утвердиться в такой позиции и действительно начать излучать радость и счастье. Эгоизм мешает в полной мере ощущать радость жизни.

Чтение качественной литературы

Этот совет поможет преодолеть эгоизм, а также избавиться от любых негативных эмоций. Погружение в мир литературы поможет расширить сознание, глубже взглянуть на повседневную реальность нашей жизни. Когда человек привыкает систематически читать, у него вырабатывается вкус к хорошей книге. Он начинает понимать, что чувствуют другие, оказавшись в той или иной ситуации. Привычка заботиться только о себе постепенно уйдет, сформируется новое, более чуткое и восприимчивое сознание. Чтение качественной литературы часто открывает перед личностью дверь в совершенно новый мир.

Начинать постепенно

Не следует торопить себя в попытке преодолеть проблему как можно скорее. Нет необходимости загонять себя в жесткие рамки, и принимать кардинальные решения. Лучше все делать постепенно, со временем формируя у себя новое мышление. Люди, которые всегда и всюду торопятся, как правило, очень многое не успевают в жизни. Им постоянно представляется, что они должны быть идеальными и якобы только тогда смогут стать по-настоящему счастливыми.

Знакомство с новыми людьми

Если вы привыкли удовлетворять любую свою потребность и желание, то будет нелишним обратить внимание на нужды окружающих. Знакомство с новыми людьми позволит обрести другое видение ситуации, которое может в корне отличаться от вашего собственного. Когда в жизни становится много общения, действительно некогда зацикливаться на себе, своих ощущениях и воззрениях. Нужно всегда помнить о том, что каждый человек, который встречается на нашем пути, несет какую-то информацию. Мы все можем научиться друг от друга очень и очень многому. Если бы люди научились проявлять внимание и заботу к окружающим людям, мир поистине сделался бы добрее и светлее, обрел новые краски.

Таким образом, преодолеть собственный эгоизм возможно. Для этого нужно не замыкаться в себе, а постоянно работать над своим характером, заниматься самосовершенствованием. Приложенные усилия обязательно увенчаются успехом.

Артур Шопенгауэр

Полезен ли для человека эгоизм? Безусловно полезен и даже необходим, но не во всех проявлениях. Эгоизм бывает разумным или, как еще принято говорить, здоровым, а бывает таким грубым, неотесанным и примитивным, что вызывает у людей отвращение. При этом все люди являются эгоистами. Просто одни из них умело маскируют свой эгоизм, а другие этого делать не умеют, поэтому ведут себя нагло и высокомерно, чем заслуживают к себе соответствующее отношение. Вообще, думать в первую очередь о себе и своих интересах – это абсолютно нормальное желание и стремление для здорового человека. Но чтобы к этому проявлению человеческой природы правильно относиться, нужно хорошо понимать смысл эгоизма. В этой статье мы этим и займемся – изучим эгоизм, чтобы как следует понять его.

Что такое эгоизм?

Эгоизм – это предпочтение своих личных интересов интересам других. Можно еще сказать, что эгоизм – это себялюбие. Лично я понимаю эгоизм, как стремление человека всегда все делать только для себя, не думая о желаниях, интересах, потребностях и чувствах других людей. Ярко выраженный эгоист – это своего рода пылесос, который все в себя засасывает, но ничего не отдает взамен.

Примитивный эгоизм

Эгоизм бывает разумным и таким, каким его представляет себе большинство людей, давайте назовем такой эгоизм – примитивным эгоизмом. Примитивный эгоизм виден сразу – демонстрирующий его человек явным образом игнорирует интересы окружающих, всегда все гребет под себя, ни с кем не считается, ни о ком не думает, часто придерживается нарциссической модели поведения. С такими людьми неприятно находиться рядом, с ними очень сложно сотрудничать, они иногда вызывают сильное раздражение. С ними общаются чаще всего только те, у кого нет чувства собственного достоинства и поэтому они позволяют себя использовать. А уважающие себя люди как правило сторонятся ярко выраженных эгоистов, так как не видят для себя смысла в общении с ними, если только такое общение им чем-то не выгодно.

Примитивный эгоизм – это в моем понимании детский эгоизм, так как он присущ психологически и интеллектуально незрелым личностям. Такие люди часто абсолютно не способны анализировать свое поведение и смотреть на себя со стороны. Они открыто стремятся удовлетворить свои желания и потребности за счет других людей, не думая о том, как это выглядит в глазах окружающих. И иногда они искренне удивляются недовольству людей по поводу своего чрезмерно эгоистичного поведения, которое им самим кажется вполне нормальным. Порой встречаются такие избалованные родителями эгоисты, которые твердо убеждены в том, что окружающие должны делать все для их счастья. А если этого не происходит, то они впадают либо в депрессию, либо в ярость.

Как люди становятся такими эгоистами? Да очень просто – они ими рождаются. Представьте себе младенца, который абсолютно беспомощен и не в состоянии о себе позаботится. Ему нужна помощь взрослых, чтобы выжить. Когда ему что-то нужно – он плачет, привлекая таким образом внимание взрослых. Можно сказать, что он эгоист, думающий только о себе. И он такой, потому что он должен думать о себе, чтобы выжить, а думать о других он не способен. Взрослея, ребенок становится более самостоятельным и если его правильно воспитывают, то он развивает свою самостоятельность, снижая свою зависимость от других людей. Таким образом, до определенного возраста человек вынужден думать преимущественно только о себе, иначе он просто не сможет удовлетворить свои основные потребности. Так что мы думаем о себе, потому что мы недостаточно сильны и умны, чтобы думать о других. И пока мы такие, эгоизм в примитивном виде является для нас единственным интуитивно понятным средством достижения своих целей.

Разумный эгоизм

Развиваясь, человек развивает и свой эгоизм, который становится все менее очевидны и более изощренным. Во взрослой жизни никто не спешит удовлетворять желания и потребности других людей, без особой в том необходимости. Поэтому капризное и наглое поведение в ней часто оказывается неэффективным, а иногда и очень вредным. В итоге эгоизм человека видоизменяется – он становится более изощренным и продуманным, если, конечно, сам человек умнеет, а не застревает в своем развитии на подростковом этапе.

Изощренный эгоизм – это не явный, скрытый эгоизм, когда человек не показывает окружающим, что стремится сделать хорошо себе – он показывает, что хочет сделать хорошо другим, что заботится обо всех, а не только о себе. Это нравится людям, поэтому они охотнее сотрудничают с таким человеком и помогают ему достичь своих целей. А продуманным эгоизм является тогда, когда человек понимает, что для того, чтобы сделать себе хорошо, ему нужно думать о других людях. Ибо без заботы о других, невозможно подобающим образом позаботиться о себе. Мы все друг от друга зависим, поэтому, даже если не хотим, то вынуждены друг другу помогать. В итоге эгоист должен подумать об интересах окружающих его людей, чтобы действовать по формуле: ты мне – я тебе. Тогда он обретает много друзей, союзников, партнеров, с помощью которых улучшает свою жизнь, попутно улучшая и жизнь большинства из них.

А в еще более зрелой форме эгоизм переходит в обдуманный альтруизм, это когда человек созревает для того, чтобы не только брать, но и отдавать. Это делает его еще сильнее, ибо отдавая [грамотно отдавая], мы получаем больше. Формула очень непростая, я о ней как-нибудь напишу отдельно, но смысл в том, что сила человека приумножается, по мере того, как расширяется сфера его ответственности. Умение отдавать и заботиться о других людях – это необходимое качество для хорошего родителя и для лидера, который по определению должен нести ответственность за других людей, которые в свою очередь могут наделить его огромной властью и могуществом. Поэтому поистине сильный человек, просто не может быть мелким эгоистом, для которого чужие интересы не имеют никакого значения. Представьте себе вождя древнего племени, который думает только о себе. При таком вожде племя может погибнуть, так как некому будет о нем позаботиться, а значит и вождь потеряет свою власть. Или представьте себе родителей, которые думают только о себе и совершенно не думают о своем ребенке. Сами понимаете, чем это чревато. Оттого и не всякий человек годен на роль лидера и на роль родителя.

Вот так эгоизм становится разумным. Он развивается вместе с человеком. Чем умнее и сильнее становится человек, тем более разумным становится его эгоизм. А чем разумнее становится эгоизм человека, тем более сильным становится сам человек.

Люди, придерживающиеся разумного эгоизма, либо всегда ищут сотрудничества с другими людьми, либо стараются их перехитрить, чтобы добиться своей цели. Но они никогда не говорят в открытую о своих желаниях, не ведут себя нагло с теми, кто сильнее их, не капризничают и не жалуются, если кто-то не выполняет их желания. Они ищут обходные пути к своим целям, демонстрируя окружающим такое поведение, которое им, окружающим, нравится. Где вы видели политика, который бы всем говорил, что он стремится к власти для того, чтобы улучшить свою жизнь, а не сделать ее лучше для всех людей? Надо быть полным кретином, чтобы так заявлять о своих желаниях. Разумные эгоисты добиваются своих целей намного чаще тех, кто, руководствуясь примитивным эгоизмом прет напролом, стремясь удовлетворить свои потребности и желания. Разумное поведение – это усложненное поведение, смысл которого не всегда очевиден. Поэтому оно эффективнее.

Смысл эгоизма

Человек должен быть эгоистом, хочет он того или нет. Даже несмотря на то, что живя в обществе, важно уметь сотрудничать с другими людьми, для чего необходимо учитывать их интересы, свои интересы должны быть выше общественных в подавляющем большинстве случаев. Своими интересами можно пожертвовать разве что только в тех случаях, когда речь идет о жизни детей – нашем будущем, или о выживании человечества, как вида. А вот в подавляющем большинстве бытовых ситуаций, думать о других, в ущерб своих интересов, нет никакого смысла. Вся наша жизнь чуть менее, чем полностью состоит из постоянного столкновения разных интересов. Мы все чего-то хотим и часто наши желания не совпадают с желаниями других людей. Поэтому нам приходится с ними как-то договариваться или конкурировать, соперничать, враждовать, чтобы выжить и в чем-то преуспеть. Мы ведь прекрасно знаем, что все люди не могут быть богатыми или иметь власть и даже иметь одинаковый уровень жизни не могут. Всегда будет те, кто имеет больше и у кого больше прав. Люди неравны и не могут быть равными, это противоречит принципу природной иерархии, при которой сильный живет за счет слабого и использует его в своих целях. В природе сильный поедает слабого, просто потому что так природа устроена.

Так что живя в таком мире, в таких условиях, рассчитывать на то, что люди будут думать о тебе больше, чем о себе, значит совершенно не разбираться в жизни и в людях.

Я уверен, что к заботе о других человек способен прийти только через заботу о себе. Это помимо тех случаев, когда имеет смысл пожертвовать собой и своими интересами, ради будущего дорогих тебе людей или человечества в целом. А в повседневной жизни, когда перед человеком не стоит столь ответственный выбор, ему нужно думать прежде всего о себе и благодаря преследованию своих интересов учиться учитывать интересы других людей.

Так вот, смысл эгоизма в том, чтобы человек, преследуя свои интересы, на определенном этапе своего развития начал учитывать и интересы других людей. И не просто учитывать, а эффективно им отвечать. Он сможет это сделать тем лучше, чем сильнее он будет. Потому что сильный человек может позаботиться о себе, что в любом случае нужно делать и при этом его возможности позволяют ему распространить свою заботу на других. Сильный человек может дать другим людям многое, чтобы еще больше получить взамен. А что может дать другим людям слабый человек, который даже о себе позаботиться не в состоянии? Может ли он стать сильным лидером или хорошим родителем? Как правило, нет. Однако многие слабые люди пренебрегают своими интересами, ради интересов других, показывая тем самым, что они не эгоисты. Почему они так поступают? Они стремятся помогать [именно стремятся, но не всегда помогают] другим не потому, что они не эгоисты, а потому, что сами нуждаются в помощи других людей, причем в гораздо большей степени. Они жертвуют своими интересами ради собственного блага, а не ради блага других людей. Что-то отдавая другим, они рассчитывают получить взамен больше, чем отдали, интуитивно уповая на правило взаимного обмена. Поэтому их альтруизм – это лишь особая форма эгоизма, как одна из стратегий выживания.

Эгоизм и успех

Существует мнение, согласно которому, эгоизм необходим для достижения успеха, ради которого порой приходится идти по головам, думая только о собственной выгоде и ни с кем не считаясь. Это слишком грубое понимание пользы эгоизма. Действительно, эгоистичные люди [а мы все в меру или без меры эгоистичные] часто добиваются успеха – подставляя, предавая, используя, обманывая других людей, в том числе и тех, кого они хорошо знали, и кто им безоговорочно доверял. Подлость и коварство всегда имели место в человеческом обществе и польза от них несомненно есть. Но не стоит все списывать на эгоизм. Чтобы пройтись по тем же головам, нужно самому иметь голову на плечах, которая подсказывает эгоисту разные пути достижения своих целей, а не призывает его, как примитивного эгоиста – агрессивного наглеца, находясь в самом низу, плевать на всех и ни с кем не считаться. Зачастую о коварстве, подлости, хитрости и эгоистичности человека, использовавшего других для достижения успеха, мы узнаем тогда, когда он этого успеха уже достиг и ему поздно пытаться помешать. До этого момента, такой вот эгоист может вести себя очень даже мило, так, что ни у кого и мысли не возникнет о том, что этот доброй души человек способен кого-то подставить, использовать, обмануть, предать, ради своих корыстных целей.

Некоторые люди, например, бандиты или мошенники, выражают свой эгоизм с помощью агрессии, напористости, смелости [часто это неоправданный риск], наглости, хитрости, манипуляций. Именно эти качества, а не сам по себе эгоистичный настрой может позволить им преуспеть в своих делах. Но этот успех не всегда является стабильным. Бандиты, которыми нередко скрытно восхищается необразованная часть населения, подвергают себя неоправданному риску, чтобы обрести какие-то ресурсы и власть. Они действуют так, как действуют, просто потому, что не знают других, более изощренных и менее опасных для жизни методов достижения успеха. Они не более эгоистичны, чем, скажем, политики, пекущиеся о народном благе, просто их эгоизм выражается в виде ярко выраженного насилия, а не в виде основательно запутанной для понимания хитрости. Бандитом быть опасно, это мы все знаем, так что у такой жизни, какой живут бандиты, есть своя цена. Мошенники, не смотря на имеющуюся у них способность скрывать свои истинные намерения, все же часто выдают себя тем, что правда об их мошенничестве открывается жертвам слишком быстро. Это потому, что большинство мошенников недальновидны, они исходят из краткосрочных интересов, когда удовлетворяют свои эгоистичные потребности за счет других людей – своих жертв. И поэтому они нередко наказываются обществом за свои деяния. Так что эгоизм, выражающийся подобным образом, не особо полезен. Успех, к которому он способен привести человека, может оказаться не долгим.

Чтобы добиться серьезного, стабильного успеха, нужно, даже если не хочется, соблюдать интересы других людей. Один в поле не воин, а чтобы иметь союзников, надо уметь вовлекать других людей в свои дела, что можно сделать лишь в том случае, когда вы их чем-то заинтересовываете. Гребя же только под себя и ни с кем не считаясь, вы скорее врагов себе наживете, которые при любом удобном случае растерзают вас. Эгоист, который всех предал, подставил, обманул, использовал, чтобы в чем-то добиться успеха, подобен Дамоклу, над головой которого весит меч на конском волосе. Как и всякий тиран, он может в любой момент стать жертвой тех, по чьей голове он прошелся и тех, кто его за это ненавидит.

Гораздо выгоднее преследовать свои эгоистические интересы, сотрудничая со многими людьми на разных условиях. Это самый лучший способ достижения своих целей. Самые успешные люди мира – это не эгоистичные одиночки, которым на всех наплевать, а хорошие продавцы, грамотные дипломаты, надежные партнеры и щедрые добродетели, которые знают, что для достижения успеха нужно уметь делиться с другими. Никакое насилие и никакая наглость не позволит вам получать от людей такую же отдачу, какую вы можете получить от сотрудничества с ними. Иногда, правда, это можно делать с помощью обмана и манипуляций, но тогда это должен быть такой обман, который не раскроется в течение долгого времени и от которого выиграют многие, а не только сам обманщик. Так что нужно маскировать свой эгоизм и облачать его в человеческую форму, чтобы не вызывать в людях сопротивления своему стремлению чего-то достичь. Ни один разумный эгоист не действует в одиночку, предавая и подставляя всех подряд. Даже если он не собирается учитывать интересы всех людей, желая чего-то добиться, что по понятным причинам невозможно сделать, то у него хотя бы есть союзники и друзья, с которыми он до определенной степени считается и чьи интересы учитывает не меньше, чем свои, ибо понимает, что без этого он не может рассчитывать на их помощь, поддержку и преданность.

Подрезюмируем. Все люди эгоисты. У всех эгоизм проявляется по-разному, в зависимости от уровня развития конкретного человека. Чем человек проще, тем примитивнее его эгоизм. Умные эгоисты никогда не выпячивают свой эгоизм, показывая всем свое пренебрежение интересами окружающих. Они наоборот, делают акцент на интересах других людей, стремясь продвинуть свои интересы. Это позволяет им заручиться поддержкой окружающих при достижении своих целей.

Эгоизм в зрелой форме переходит в альтруизм. Сильные люди учитывают интересы других потому, что могут себе это позволить. Они это делают небескорыстно. Просто они достаточно сильны и умны, чтобы думать не только о себе, но и других и получать от этого еще больше пользы. Как ответственные, любящие, заботящиеся о своих детях родители, так и настоящие лидеры – это люди, чей эгоизм развился настолько, что теперь они хотят и могут не только брать, но и отдавать. А отдавая, они получают во много раз больше.

Некоторые слабые люди стремятся помогать другим потому, что сами нуждаются в помощи. Они эгоисты, хоть и ведут себя альтруистично, просто их стратегия выживания и достижения своих целей строится на том, чтобы жертвовать своими интересами ради других, в расчете на их ответную помощь, в которой слабые люди очень сильно нуждаются. И если вы не понимаете, в чем заключается интерес другого человека, который якобы бескорыстно что-то для вас делает, то все дело именно в вашем непонимании его истинных намерений, а не отсутствие у него эгоистических побуждений как таковых. Правда иногда некоторые люди, стремясь угодить окружающим, сами не понимают, почему они это делают, ибо не осознают своих мотивов и в некоторых случаях не могут их контролировать. Это уже отдельная тема, которую мы обязательно обсудим. Здесь же важно понять, что эгоизм – это часть нашей натуры. Быть эгоистом нормально. Ненормальным может быть только форма выражения эгоизма, с точки зрения ее результативности.

Есть еще фанатики, которые могут быть альтруистами по каким-то своим убеждениям. Их я в этой статье не касался, так как это тоже отдельная тема. Однако хочу заметить, что вера некоторых людей в определенные вещи может быть настолько сильна, что они могут подавлять свой врожденный эгоизм в ущерб своих интересов, а иногда и во вред своей жизни, просто потому, что считают это правильным. В какой-то степени эти люди тоже эгоисты, так как делают что-то потому, что считают это правильным для себя. Просто их эгоизм может не отвечать их реальным интересам, он лишь будет тешить их самомнение и потакать их ошибочным убеждениям.

И самое важное. Чтобы наилучшим образом добиться своих целей, важно уметь маскировать свой эгоизм под альтруистичные намерения и учитывать в своих планах интересы как можно большего числа людей, особенно сильных людей, чья помощь и поддержка могут быть вам особенно полезны. Так ваши возможности значительно расширятся. Даже если вы не принадлежите к числу сильных людей, которые могут позаботиться не только о себе, но и о других, что позволяет обрести власть, старайтесь хотя бы вести себя так, будто думаете об интересах других, как минимум не меньше, чем о своих собственных. Помните, что вы со своими желаниями, интересами и потребностями никому не интересны. Люди думают преимущественно только о себе, что естественно. Так что вам они пойдут навстречу лишь в том случае, если вы их чем-то заинтересуете, если вы вовлечете их в свои планы, показав им, что помогая вам, они многое получат.

Примитивный эгоист, который ни о ком не думает и которому на всех наплевать – это одиночка, который в лучшем случае добьется кратковременного незначительного успеха с помощью наглости, вероломства, обмана и насилия. И этот успех будет тем короче, чем меньшее число людей будет в него вовлечено. А все потому, что в этом мире нужно уметь делиться, чтобы иметь больше друзей и союзников, а не врагов и завистников. Именно поэтому разумный эгоист – это настоящий лидер и хороший стратег, который добивается успеха с помощью сотрудничества с другими людьми, чьи интересы он учитывает [до определенной степени], чтобы заручиться их поддержкой и преданностью. Разумеется, его собственные интересы для него важнее интересов других людей, иначе бы он не был эгоистом. Однако он это умело скрывает. Такой человек добивается успеха всерьез и надолго.

Узнаем как избавиться от эгоизма: полезные советы психолога

Как избавиться от эгоизма и полюбить себя – это самое противоречивое высказывание современности. Тем не менее эгоисты – это очень несчастные люди. Почему можно сделать такой вывод?

Терминология

Исследовав самые популярные словари современности, можно сделать вывод, что же такое эгоизм. Это не качество, а скорее жизненное убеждение, которое позиционирует себя как стремление человека любыми способами со всего получать выгоду. Эгоистичный человек сосредоточен исключительно на своих чувствах, потребностях и переживаниях. Внутреннее эго таких людей ненасытно и постоянно требует большего. Про эгоиста нельзя сказать, что он скромен или доволен жизнью. Он постоянно хочет обладать тем, что есть у других.

Всегда ли эгоизм – это плохо?

Некоторые утверждают, что эгоисты – это люди, которые по-настоящему любят себя. Но так ли это на самом деле? Увы. Быть полным эгоистом – это постоянно испытывать напряжение от мысли, что тебе чего-то недостает, ты обделен, у окружающих все лучше и нужнее. Стремление к покою и комфорту, которое постоянно преследует себялюба, не приносит ему желаемого. По факту, эгоист не любит ни других, ни себя самого. Зачастую такие люди одиноки и глубоко несчастны. В тенденциях современного мира знать, как избавиться от эгоизма, жизненно необходимо.

Однако стоит отметить, что доля этой черты характера присуща каждому живому созданию. Это является одной из обязательных граней психологически здорового человека. Важно уравновесить это качество с другими и вести себя соответственно. Но о том, как это сделать, мы поговорим в конце. Сейчас же нужно понять, почему избавиться от эгоизма так сложно.

Борьба, которую выдерживают немногие

На самом деле задаться вопросом, как избавиться от гордости и эгоизма, – это уже половина успеха. Человек должен признавать, что ему срочно нужно начать работу над собой. Однако борьба с этой гранью личности начинается с расширения сознания. Это сложно, ведь придётся научится думать прежде всего о нуждах окружающих. Более того, нужно осознать, что проблемы человека не являются самыми важными, и есть более серьезные вещи, нуждающиеся во внимании. К тому же эгоисту придется принять тот факт, что не все его действия принесут ему выгоду. Последнее, пожалуй, является наиболее сложным.

Проявление эгоизма

Согласно подсчетам психологов, эгоизм в современном мире – это не порок, а тенденция моды. Этим словом названо бесчисленное количество ресторанов, ночных клубов и различных магазинов. На Украине, например, есть даже особая программа лояльности для постоянных посетителей ресторанов быстрого питания, которая так и называется «ЭГОисты». В чем ее посыл? Есть ради своего эго. Кстати, это и есть лозунг этой программы.

Наиболее ярко рассматриваемое качество раскрывается в семейных отношениях, ведь дома люди становятся такими, какие они есть. Эгоисты в семье являются настоящими царями, которым все всё должны. Нередко со временем в семье появляется тирания.

Если в человека закрадывается подозрение, что он слишком сосредоточен на себе, стоит задуматься над тем, насколько часто он готов поступиться собственными желаниями в пользу других, как много и часто он говорит о себе и умеет ли он делиться последним. Кстати, эгоизм нередко сравнивают с жадностью.

Советы специалистов

Если говорить о том, как избавиться от эгоизма, советы психолога будут как никогда кстати. Специалисты рекомендуют делать это в четыре этапа.

1. Перестаньте ограничивать свое сознание. Границы, которые ставит внутри себя эгоист, не дают ему жить в полной мере, ведь они едва выходят за пределы его собственного носа. По сути, себялюб не имеет представления, что могут испытывать другие люди. Так как расширить собственное сознание? Научитесь слушать других и слышать их трудности. Подумайте о том, что именно приятного можно сделать для близких вам людей.
2. Общайтесь без местоимения «Я». Лучший способ, как избавиться от эгоизма, – это научить себя как можно меньше разговаривать о своей персоне. Важно перестать навязывать людям свое мнение и искренне интересоваться происходящим в жизни людей.
3. Полюбите кого-то помимо себя. Психологи рекомендуют для начала завести себе домашнего питомца. Главная трудность этого шага состоит в том, что от животного никуда не денешься. О нем постоянно нужно заботиться – кормить, убирать и играть с ним.
4. Найдите удовлетворение от того, что имеете. Если говорить о себялюбии, то самая большая проблема – это научиться довольствоваться всем, что имеешь.

В поисках того, как избавиться от эгоизма, советы можно найти разные, но стоить помнить, что сама работа над собой будет долгой и трудоемкой. Откуда берется эгоизм?

Истоки

До того, как избавиться от эгоизма в отношениях, нужно найти причину его возникновения, чтобы не допустить рецидива. Как говорилось ранее, эго – это часть подсознания, которая помогает оставаться психически здоровым. Она корректирует восприятие внешнего мира путем оценивания, планирования и сопоставления с прошлым опытом. По сути, эго прекрасно формирует внутреннего человека. Важно только не давать ему полную власть. Почему?

Временами эго влияет так, что человек начинает желать того, что ему на самом деле и ненужно, а с необходимым ситуация меняется в корне. Это можно проиллюстрировать на простом примере с телефоном. Сейчас магазины техники полны различных гаджетов, и за небольшие деньги можно приобрести самый обычный кнопочный телефон для звонков и смс. Отличный вариант, не так ли? Но вот у друга сенсорный брендовый смартфон. Вам-то по факту нужно просто делать звонки, и вы знаете, что другие функции использоваться не будут, но внутреннее эго негодует – купи такой, как у друга, а лучше даже на модель выше. Вот она разница между тем, что нужно, и тем, что навязывает эго.

Зная, как избавиться от эгоизма, можно порядком облегчить свою жизнь. И пример с телефоном служит тому доказательством.

Отсутствие эгоизма – это возможно?

К сожалению, есть те, кто неверно понимают принцип работы над себялюбием, и вместо того, чтоб научится в равной мере любить себя и окружающих, начинают жить в пользу других. Конечно, важно думать о пользе для людей, которые вас окружают, но и о собственном мнении и эго забывать не стоит. Помните, что именно уравновешенное отношение ко всему дает возможность оставаться психически уравновешенной личностью.

Выводы

Конечно, все описанное выше – это огромный труд и постоянный самоконтроль. Но на самом деле усмирить своё эго не так уж и сложно – нужно просто посмотреть на мир шире. Любой человек, даже самый близкий, может быть интересным, если постоянно его узнавать. Умение ставить на первое место интересы других тоже не так сложно приобрести. Главное – иметь непреодолимое желание этому научиться. Вспомните, как реагируют окружающие, когда видят, что с ними делятся и о них думают. Если выделить всего один день и полностью посвятить его родному человеку, можно увидеть, как он расцветает, а вам становится светлее и радостнее на душе.

Как избавиться от эгоизма, должен думать каждый член семьи. Не должны между любящими людьми (а в семье других быть и не должно) звучать фразы «я не говорила, что со мной легко», «ты должна мне», «я лучше знаю, не лезь», «без твоей помощи справлюсь» и все в этом духе. Любые признаки эгоизма будут лишь портить отношения между близкими людьми и отражаться на остальных членах семьи. Помните, что себялюбие должно быть в каждом человеке, но в равном соотношении со скромностью, самопожертвованием и любовью. В противном случае счастье не будет гостем в доме гордых людей.

Многоликая гордость | Православие и мир

Скрытая гордость

 — Геронда, Вы сказали, что во мне есть скрытая гордость. Что такое скрытая гордость?

— Это внутренняя гордость. А внутренняя гордость намного хуже внешней.

— А чем внешняя гордость отличается от внутренней?

— Внешняя гордость заметна и потому легко поддаётся врачеванию. Человека, имеющего внешнюю гордость, можно узнать и по одежде, и по походке, и по разговору. Но бывает, что скажешь ему несколько слов, и он, глядишь, начинает исправляться. А скрытая гордость очень коварна и потому с трудом поддаётся исцелению. Она прячется глубоко, окружающие её не видят, и только опытный человек способен распознать её. Скрытой гордостью страдают в основном люди духовной жизни. Внешне они могут казаться смиренными и благочестивыми, а в душе скрывать такую гордость, что будь здоров! Так что, тангалашка может быть одет и в лохмотья…

— А человек, имеющий скрытую гордость, чувствует её?
— Если наблюдает за собой, то чувствует.

— Мне кажется, что имеющий скрытую гордость не чувствует в душе покоя.

— Покоя от Бога не чувствует, даже не знает, что это такое, но успокаивает свой помысел.

— Геронда, что может помочь мне распознать скрытую гордость и как бороться, чтобы избавиться от неё?

— Представим, что ты ревностно подвизаешься и помысел тебе говорит, что ты делаешь нечто великое, что ты добродетельный человек. Если так, тогда в тебе есть гордость, но ты её скрываешь. Если присмотришься, то увидишь, что удовлетворение, которое ты испытываешь, ложное. Чтобы скрытая гордость ушла, тебе нужно возненавидеть эту ложь и прогнать её от себя. Люди гнушаются теми, в ком есть внешняя гордость, и этим помогают им исправиться. А те, у кого внутренняя, скрытая, гордость, чтобы от неё избавиться, должны сами возгнушаться собой. Также, если ты даёшь другим право делать тебе замечания, то этим тоже себе помогаешь, потому что скрытая гордость выходит наружу, становится явной, а затем постепенно исчезает.

Эгоизм — непослушный сын гордости

— Гордость и эгоизм — это разные страсти?

— Гордость, эгоизм, тщеславие — это одна и та же страсть, только в разных её оттенках и проявлениях. Сатанинская степень гордости называется гордыня.  

Эгоизм — непослушный сын гордости. Эгоист всегда стоит на своём. Но как деревья, которые, не сгибаясь под напором ветра, в конце концов, ломаются, так и эгоист расшибает себе лоб, потому что не уступает. Эгоизм — великое зло! Хотя эгоист и не находит покоя, всё равно стоит на своём! Например, Арий. Мать говорила ему: «Столько людей утверждают, что ты неправ, неужели ты не понимаешь?» «Знаю, — отвечал он, — но не могу подчиниться их мнению». Эгоизм Ария не позволял ему признать свою ошибку.

— Неужели ему было всё равно, что он стольких людей увлёк в свою ересь?

— Это его не интересовало. «Если я признаю ошибку, — говорил он, — то потеряю уважение своих сторонников». И чем больше он понимал, что заблуждается, тем активнее пытался убедить других в своей правоте. Страшная вещь — эгоизм!

— Геронда, а чем эгоист отличается от гордеца?

— У эгоиста есть упорство, упрямство, а у гордого может не быть ни того, ни другого. Например, в церкви вы подходите к иконам по очереди, все знают, кто за кем идёт. Если у какой-нибудь сестры эгоизм и другая сестра обгонит её, то та так надуется, что не пойдёт прикладываться. «Если она меня обогнала, — скажет, — я вообще не пойду прикладываться». А если у неё гордость, то она тоже обидится, но не покажет вида, а то ещё и другим, якобы из вежливости, уступит место: «Проходите! И ты проходи, и ты!»

— Геронда, что мне делать, когда ущемляют моё достоинство?

— Когда уязвляют твой эгоизм, не надо спешить к нему на помощь. Оставь его, пусть себе умирает. Если эгоизм умрёт, то душа воскреснет.

— А как умирает эгоизм?

— Надо похоронить своё «я», пусть гниёт и превращается в удобрение, чтобы на нём выросли смирение и любовь.

Высокое о себе мнение

— Геронда, почему я легко впадаю в гордость?

— Если ты легко впадаешь в гордость, это означает, что имеешь высокое о себе мнение. Думаешь, что что-то из себя представляешь. Человек не стал бы гордиться, если бы не думал, что что-то из себя представляет. И поскольку ты считаешь себя человеком выдающимся, то и гордишься по малейшему поводу, как гипертоник, у которого мгновенно подскакивает давление, стоит ему немного поволноваться.

— Геронда, у меня опять охладело сердце. Почему со мной так происходит?

— Потому что голова у тебя, как следует, не закручена и в ней гуляет ветер высокоумия. Я ставлю заглушку, закручиваю, а ты её срываешь. Теперь нам нужно поставить заглушку побольше, и закрутить её покрепче. Знаешь, какие бы ты могла получить от Христа дарования, если бы не имела этого недостатка? Когда мы теряем внимание, то незаметно приходит диавол, пронзает нам голову остриём высокоумия, надувает, как воздушный шар, и запускает вверх.

— Тому, кто высокого о себе мнения, нелегко разглядеть хорошее в других.

— Это так. Человек, высоко о себе мнящий, находится во мгле гордости и не имеет ни духовного здоровья, ни зрения, потому и не может разглядеть дарования, которые имеют другие люди. Как могут прийти высокие мысли от Бога, если он занят высокими мыслями о себе? Если Христос чуть-чуть повернёт у нас в голове хоть один винтик, так мы тут же станем нести чепуху. Какое уж тут высокое о себе мнение?  

Имеющий высокое мнение о себе находится вне себя, такой человек — безумец. Нужно плавно спуститься на землю, чтобы найти самого себя, а иначе так и будешь парить в облаках и тратить бензин попусту!

Самоуверенность

— Геронда, что значит «Аще не Господь созиждет дом, всуе трудишася зиждущий» (Пс.126,1)?

— Это сказано о человеческой самоуверенности. Когда при совершении великого пострига постригаемого спрашивают: «Сия вся… претерпети обещаваеши ли ся?» — он отвечает: «Ей, Богу поспешествующу». Не говорит: «Да, я сам всё вытерплю». Если человек не поставляет впереди во всём Бога, но говорит: «Я сам сделаю это, я своими силами сделаю то-то», тогда он хоть лоб себе расшибёт, всё равно ничего не сделает.

— Геронда, я сильно огорчаю сестёр: они мне говорят одно, а я делаю совсем другое.

— Это с тобой происходит из-за самоуверенности. Тебе кажется, что ты мух на лету хватаешь, а на самом деле ловишь не мух, а воздух! Поднимаешь руку и думаешь, что поймала муху. «Я поймала», — кричишь, а в кулаке-то у тебя пусто. Поднимаешь другую руку. «Я поймала муху», — кричишь, а кулак-то снова пустой. Ты сначала смотри, есть ли что в кулаке, а потом уже говори: «Я поймала».

— Сестры говорят, что им со мной тяжело, потому что я настаиваю на своём мнении, но я этого не замечаю.

— Знаешь, в чём тут дело? Когда у тебя есть определённое мнение, ты не рассуждаешь: «Мне пришёл помысел, и я не знаю, правильный он или нет», но считаешь, что твоё мнение всегда верное, и потому стоишь на своём. Ты, как та хозяйка, которую муж попросил приготовить осьминога, а у осьминога не хватало одного щупальца. «Ну что, готово? Сварился осьминог?» — спрашивает муж. «Какой осьминог? Семиног!» — отвечает жена. «Не семиног, а осьминог!» — «Не осьминог, а семиног!» В конце концов, муж не выдержал и, разозлившись на упрямую жену, бросил её в колодец. Но и оттуда она продолжала на пальцах показывать: «Семь, семь, семь»! Так что, говори, что думаешь, но не настаивай на своём мнении.

— Но я часто замечаю, что моё мнение правильнее, чем мнение сестёр, с которыми я вместе работаю.

— Из-за твоей самоуверенности вещи представляются тебе в таком свете. Будь аккуратной: тот, кто имеет ко всему слишком логический подход, со своим эгоизмом и самоуверенностью может дойти до того, что перестанет вообще кого-либо слушать.

— А как мне избавиться от самоуверенности?

— Присмотрись к себе, и ты увидишь, что у тебя нет ничего своего, что ты ничего не можешь сделать без помощи Божией. Если поймёшь, что то хорошее, что ты делаешь, — от Бога, а глупости — твои собственные, то перестанешь доверять себе и избавишься от самоуверенности.

Старец Паисий Святогорец «Страсти и добродетели. Слова. Том V»

Гордыня и деньги: как распознать в себе эгоизм, который не пускает к вам деньги? | Money Channel

Весной я составляла список из 51-го признака гордыни, из-за которых, в том числе, не получается пробить денежный потолок или избавиться от денежных установок.

Очень многие даже не знают, что у них присутствует этот самый смертный грех, путая гордыню с уверенностью в себе, семейными ценностями, благими намерениями и даже с чувством юмора.

Почему же гордыня очень сокращает доходы? Потому что все деньги мира приходят к нам через людей. А люди крайне аккуратно дают деньги тем, кто излучает вибрации гордыни, ибо потом им эта энергия вернётся негативом.

Однажды вы поймёте, что ваше истинное величие начинается там, где заканчивается ваша гордыня.

Аму Мом

Повторяю список признаков гордыни для вас, а в конце публикации поделюсь хорошей новостью

1. Невозможность того факта, что ты всегда прав. Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость).
2. Покровительственное отношение к другим, отношение свысока.
3. Чувство собственной важности.
4. Унижение себя и других.
5. Мысль о том, что ты лучше других, хвастовство.
6. Приписывание себе трудов и заслуг других людей.
7. Умение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми для достижения желаемого.
8. Контроль над ситуацией, но без несения ответственности за ситуацию.
9. Надменное отношение, суетность, стремление часто смотреться в зеркало.
10. Выставление напоказ достатка, одежды и пр.
11. Непозволение другим помогать себе и неготовность работать вместе с другими.
12. Болтливость или разговоры о своих проблемах.
13. Обидчивость.
14. Излишняя чувствительность или бесчувственность.
15. Чрезмерная занятость своей персоной.
16. Мысли о том, что другие думают или говорят о тебе.
17. Использование слов, которые слушатель не понимает, и ты об этом знаешь.
18. Ощущение своей никчемности.
19. Отказ измениться или мысль о том, что тебе не стоит измениться.
20. Непрощение ошибок себе и другим. Неумение прощать. Постоянное состояние жертвы.
21. Разделение людей на иерархические уровни – кто лучше или важнее, затем поведение в соответствии с иерархией.
22. Мысль о том, что ты важнее других, когда делаешь конкретную работу.
23. Брать на себя непосильную работу.
24. Недоверие к людям, Богу.
25. Состояние озабоченности тем, какое впечатление ты производишь на других.
26. Мысль о том, что ты выше закона. В том числе и Божественного.
27. Сотворение кумира из себя и из других.
28. Работа сверх всякой меры, т. е. столько, что физическое тело не выдерживает.
29. Изменение манеры поведение в зависимости от того, с кем говоришь.
30. Неблагодарность.
31. Игнорирование «малых людей».
32. Невнимание.
33. Неосознание своей гордыни и духовных проблем.
34. Наличие раздражительного тона.
35. Повышение голоса в злобе и досаде.
36. Мысль о том, чтобы проучить кого-либо, или речь о третьем лице в унизительном тоне.
37. Недостаток самоуважения. Постоянное оскорбление себя. Даже шуточное.
38. Безрассудство и безумство.
39. Отношение к братьям и сёстрам как к должникам и хранителям вашим или, наоборот, отношение к себе как к хранителям и должникам своих родных.
40. Нечестность по отношению к себе и другим.
41. Неспособность пойти на компромисс.
42. Желание всегда оставить последнее слово за собой.
43. Нежелание делиться своими знаниями для того, чтобы иметь возможность контроля.
44. Невнимание к физическому телу или чрезмерное внимание к нему. Невнимание к своей душе.
45. Мысль о том, что ты должен это сделать, т. к. никто другой не сможет сделать это лучше.
46. Указание на ошибки другого в тоне осуждения.
47. Мысль о необходимости спасать других от их проблем (и мысль, и действие).
48. Предубежденность к людям в зависимости от внешнего вида, цвета кожи, материального положения и пр.
49. Гордость от занимаемого положения.
50. Чрезмерное уважение к себе.
51. Сарказм.

А теперь новость: для тех, кто хочет выйти на новый уровень доходов и проработать в себе гордыню, во вторник 30 июня в 12:00 по МСК я проведу бесплатный прямой эфир в Инстаграм, где мы разберём по косточкам каждый пункт и вы получите инструменты проработки каждого из них.

Поверьте, я тоже не святая, и большинство из этих пунктов я прорабатывала или прорабатываю в себе. Но я предпочитаю быть честной с собой. Поэтому стараюсь видеть то, что в позиции ребёнка отрицала бы.

Пишите в комментариях, какие признаки нашли у себя и подписывайтесь на Инстаграм @olkoknopko

гордыня — это… Что такое гордыня?

Гордыня —  Гордыня  ♦ Orgueil    Когда то в ранней юности я поддался уговорам одной своей приятельницы и согласился ответить на вопросы знаменитой «Анкеты Пруста». Я совершенно не помню ни одного своего ответа, кроме одного, который тогда показался мне… …   Философский словарь Спонвиля

гордыня — См …   Словарь синонимов

ГОРДЫНЯ — ГОРДЫНЯ, гордыни, мн. нет, жен. (книжн. устар.). Непомерная гордость (см. гордый во 2 знач.), высокомерие. «Гордыней обуянный, обманывал я бога и царей.» Пушкин. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

ГОРДЫНЯ — ГОРДЫНЯ, и, жен. (высок.). Непомерная гордость (в 1 и 4 знач.). Обуздать свою гордыню. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

Гордыня — Картина С. Соломко «Высокомерие» Не следует путать с Гордостью. Гордыня  непомерная гордость, заносчивость, высокомерие, эгоизм …   Википедия

гордыня — ГОРДЫНЯ1, и, ж Качество характера, заключающееся в непомерно преувеличенном чувстве собственного достоинства. Гордыня мешала Варфоломееву восстановить прежние дружеские отношения с коллегами. ГОРДЫНЯ2, и, ж То же, что высокомерие. Гордыня обуяла… …   Толковый словарь русских существительных

ГОРДЫНЯ — Пан Якуб Корыбановичь Гордыня, ю. з. 1470. Ю. З. А. II, 108. Гордыня, казачий полковник, ю. з. 1684. Арх. III, 2, 73 …   Биографический словарь

Гордыня — ж. Непомерная гордость 1.. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

гордыня — гордыня, гордыни, гордыни, гордынь, гордыне, гордыням, гордыню, гордыни, гордыней, гордынею, гордынями, гордыне, гордынях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов

ГОРДЫНЯ — Возноситься/ вознестись в гордыне. Разг. Устар. Быть гордым, высокомерным, не считаться с окружающими. Ф 1, 71 …   Большой словарь русских поговорок

Гордыня и гордость в чем разница, признаки, избавление и как бороться с чувством

Порой мы не замечаем различия в словах, схожих по смыслу, и не придаем этому никакого значения. Однако неверное понимание значения слова может привести к греху. Рассмотрим вопрос, в чем разница между гордыней и гордостью с точки зрения православия. Я вам объясню, почему гордыня является смертным грехом, а гордость — положительной самооценкой. Мы рассмотрим проявление гордыни в сравнении с падением Люцифера и постараемся найти ответ, как избежать грехопадения в современном мире.

Гордость: что это такое

Чтобы разобраться, чем отличаются гордость и гордыня, нужно учитывать нейтральную или положительную трактовку первой и отрицательное толкование второй. Чувство самоуважения естественно для мыслящего человека, который старается придерживаться общепринятых нравственных и моральных норм.

Это типичный пример гордости за собственную силу воли, желание соблюдать общечеловеческие законы, умение не опускаться до низких поступков, чем это понятие и отличается от гордыни, которая напротив заставляет индивида проявлять далеко не лучшие свойства характера.

Гордость – это такая эмоция, которая подтверждает положительную, высокую самооценку личности, что косвенно указывает на внутреннюю гармонию и душевное равновесие, чем она и отличается от гордыни, привносящей в жизнь переживания, тревогу и смятение.

По мнению психологов, гордость – это хорошо, потому что человек, проявляющий эту черту характера, обладает чувством собственного достоинства, что может перерасти в разряд плохо воспринимающихся качеств только при необоснованно завышенной или гипертрофированной самооценке.

Если человек ценит себя как личность, относится к себе с уважением, ему легче добиваться поставленных целей. Опираясь на эти полезные качества характера, несложно продолжать триумфальное шествие по жизни, реализуя смелые проекты и штурмуя еще непокоренные вершины.

Стремление преодолевать препятствия, побеждать, развиваться и двигаться вперед в сравнении с желанием стать выше всех в контексте социального положения с выпячиванием напоказ сомнительных достижений и преимуществ – это не одно и то же.

Чтобы найти разницу между определениями «гордый» и «горделивый», нужно понимать, что во втором случае прилагательное используется, чтобы подчеркнуть манеры и особенности поведения человека, которому присуща гордыня, чем он сразу приметен в обществе.

В исторических литературных источниках при помощи этого слова авторы иллюстрировали нравы знати, говоря о представителях привилегированных классов общества, что у них горделивая осанка, поступь, поза. Подобное поведение свойственно надменным аристократам, которые свысока смотрят на окружающих, видом выражают превосходство, жаждут поклонения и восхищения.

Положительное качество

Из вышесказанного становится ясно, что далеко не одно и то же гордость и гордыня. Разница в данных понятиях колоссальна. Именно она позволяет утверждать, что вышеназванные качества противоположны. И в жизни они приводят человека к разным результатам.

Гордыня – это неуважение практически ко всему: к людям, окружающему миру, к чужим достижениям. Проявляется данное качество как безосновательное высокомерие, ощущение собственного превосходства. Иногда такие люди отгораживаются от всех своим раздутым мирком. Неудивительно, что данное качество сулит своему владельцу неудовлетворенность, утрату радости, закрытость, одиночество.

Если гордыня – пропасть, развернувшаяся пред человеком, то гордость – хорошее качество, способное привести к успеху. Нередко именно оно поднимает человека на небывалую высоту.

Предлагаем ознакомиться Кто такой каин в библии

Чем гордость отличается от гордыни? Давайте разбираться. Итак, гордость – это собственное достоинство, способность уважать как себя, так и других. Такие люди умеют ценить духовное, свои таланты и достижения окружающих особо. Отличает их такое качество, как справедливое отношение. Люди, обладающие гордостью, защищают и ценят именно то, что того заслуживает. При этом совершенно не важно, твое это или же чужое.

Гордость позволяет человеку отлично видеть свои слабости и недостатки, над которыми еще следует трудиться. Такие люди справедливы и адекватны к себе. Ведь гордость не заставляет их бежать от своих недостатков. Поэтому такие люди отлично понимают свои проблемы. И что в результате? Понимая своих слабости намного лучше, чем способны это сделать окружающие, они становятся практически неуязвимыми.

Что такое гордыня

Гордыня – это такая черта характера, которая осложняет жизнь человека, препятствуя ему во всех начинаниях, что негативно отражается на построении карьеры, отношениях с партнером, коллегами и членами семьи. Гордыня отличается от гордости потребностью в демонстрации и эмоциональными оттенками, близкими к высокомерию, эгоизму, заносчивости, чем заслуживает порицание и неодобрительные оценки окружающих.

Психологи считают, эта черта характера присуща индивидам, которых одолевают внутренние неразрешенные проблемы. Такие люди часто испытывают приступы раздражительности без причины, их захлестывают чувства обделенности, неоцененности и несправедливости. Гордыня несет с собой многочисленные осложнения. Такой человек:

• Не доверяет окружающим, закрыт для общения с внешним миром, не говорит искренне о своих чувствах.
• Испытывает скрытый страх и неуверенность в себе, завуалированную маской высокомерия.
• Зависим от паталогических, разрушающих изнутри негативных эмоций, спровоцированных непреодолимым желанием возвыситься над остальными.

Гордыня превращает индивида в эгоиста. Он концентрируется исключительно на собственных переживаниях и потребностях, не способен рассуждать здраво и взвешенно. Это свойство характера заставляет человека испытывать душевные страдания. Он не осознает собственные недостатки, поэтому даже не борется с ними. Вместе с тем конфликт между самооценкой индивида и мнением окружающих сопровождается постоянным психологическим дискомфортом первого.

Гордыня: скрытая и явная

Влияние гордыни на личность носит отрицательный, разрушающий характер. Она напрямую связана с эгоистичностью и эгоцентричностью.

Эгоистичность

Эгоизм – это неумеренное поклонение своему «Я», явное проявление гордыни. Эгоист не думает о близких людях. Он стремится к комфорту и удовлетворению потребностей любой ценой. Его волнует первенство, но исключительно в материальных вопросах. Высшие ценности эгоиста не интересуют. Его «Я», тесно сплетенное с гордыней, раздувается от безмерного удовольствия самолюбования. Обладание – особое наслаждение эгоиста. Люди для него – вещи, бездушные и бесправные. Эгоиста не волнуют чужие мысли, переживания, чувства, эмоции. Окружающие люди являются способом получить желаемое. В ход идет манипуляция: капризы, агрессия, давление, шантаж.

Эгоизм взращивается с детских лет. Маленькая девочка, научившаяся вертеть мамой и папой по собственному усмотрению, превращается во взрослую даму, продолжающую помыкать окружающими для получения выгоды. Мужчина – спонсор, личный водитель, грузчик, сантехник, электрик и курьер (если он не может за это заплатить). Подруга – персональная жилетка для слез, личный консультант, парикмахер, мастер маникюра. Применение найдется каждому человеку.

«Я хочу» — движущая сила гордыни, поселившейся в сознании эгоиста. В его картине мироздания, он находится в центре вселенной, вокруг которого вращается остальной мир

В жизни эти люди капризны, мелочны и несносны.

Эгоцентричность

Скрытая форма гордыни – эгоцентризм, разительно отличающийся от эгоизма. Неприкрытое тщеславие эгоиста, погруженного в самолюбование, заметить несложно. У эгоцентрика гордыня спрятана глубоко внутри. Она вытеснена на задворки подсознания, как нечто неправильное и чуждое обществу. Таково следствие неумелого воспитания. Если эгоизм рождается в безмерном потакании, то эгоцентризм — следствие забитости и униженности. Эгоцентрики – носители огромного комплекса неполноценности. Внутренний конфликт гордыни и чувство собственной неправильности выливается в исковерканные модели поведения.

Эгоцентричность формируется в семьях, где ребенку не хватает любви и заботы. Воспитание строится таким образом, чтобы показать чаду все невзгоды и несправедливости мира, и ни в коем случае не переборщить с любовью. Когда ребенок делает ошибку, его наказывают, во всех красках расписывая, какой нехороший и неправильный. С детства малыш слышит, что соседский Вася умнее и талантливее, Петя послушнее, а мама вообще хотела девочку. Глубоко в душе ребенка зарождается желание доказать миру, свою значимость. Оно прячется за комплексом неполноценности, занимая центральное положение в бессознательном стремлении выделится. Эгоцентрик не признается в наличии гордыни. Он не подозревает о ее существовании, как не догадываются о ней большинство окружающих людей. Кто же такие эгоцентрики? Это люди со стратегией «казаться, а не быть».

Основные отличия

Гордость и гордыня – паронимы, слова, которые схожи по звучанию, но разные по смыслу. Различия лексического плана четко прослеживаются, несмотря на общий корень слов. Главное отличие гордости от гордыни заключается в отсутствии отклонения от психологического равновесия, психической нормы. Человеку, одолеваемому гордыней, не хватает благоразумия, он самонадеян и эгоцентричен.

Умеренное проявление гордости косвенно свидетельствует об успешности и самодостаточности индивида. Так отзываются о неприступной женщине, которая в любой ситуации сохраняет честь и достоинство. Это понятие ассоциируется с людьми, которые предъявляют к себе высокие требования, стремятся соответствовать завышенным стандартам.

Это в какой-то мере синоним слова «благородный». Гордый, уважающий себя и окружающих человек не опустится до подлости, лжи, лицемерия и предательства. Человек испытывает чувство гордости, когда сам добивается успеха или искренне радуется достижениям других. У этой позитивной эмоции много разновидностей и оттенков. Какая бывает гордость:

• За детей, партнера, родителей, друзей, близких людей. Мы испытываем восторг и умиление, глядя, как маленький ребенок впервые вывел на бумаге непонятные каракули, произнес первое слово, самостоятельно сделал первый шаг.
• За именитых предков, родословную.
• За родину, родной город.
• За победы и достижения людей, народов, стран.

Можно испытывать чувство удовлетворения и симпатии, взирая на достоинства и таланты незнакомых людей – спортсменов, артистов, политиков, общественных деятелей, которые поставили спортивный рекорд, получили престижную награду, добились международного признания или совершили поступок с большой буквы. Гамма разноплановых эмоций, которые в этот момент испытывает человек по отношению к знаменитости, вызвавшей их, обязательно включает гордость за нее, что никак не связано с такими понятиями, как горделивость или гордыня.

Гордыня считается смертным грехом в библейских канонах. Разница между гордыней и гордостью заключается в том, что в первом случае человек откровенно демонстрирует превосходство над другими. Причем заносчивость может проявляться в скрытой форме филантропии – покровительство и помощь нуждающимся людям с целью создания благоприятного имиджа в обществе. Гордыня в христианстве – одна из греховных страстей, которая влечет за собой невозможность спасения души без искреннего раскаяния. Ей противопоставляется смирение.

Если кратко, разница между гордостью и гордыней состоит в том, что первая не нуждается в выставлении на показ, в чем всегда преуспевает вторая. Тщеславие подразумевает потребность открыто выражать заносчивость, высокомерие, надменность. Окружающие должны видеть, что перед ними птица высокого полета, голубая кровь, важная персона. Такие люди презирают всех, кого считают представителями низшего класса – глупыми, нищими, необразованными, неотесанными, грубыми.

Только обозначив свое превосходство над ними, индивид, одолеваемый гордыней, ощущает внутреннее удовлетворение, в отличие от личности, которая испытывает гордость и не стремится во всеуслышание распространяться о собственной значимости. Не стоит путать здоровые амбиции с претенциозностью. Без стремления к успеху, исполнению желаний, осуществлению заветной мечты человеку сложно преодолевать препятствия и добиваться результатов в работе, творчестве, личной жизни.

Как избавиться от гордыни

Чтобы избавиться от неприятной черты характера, которая отпугивает друзей, существенно осложняет взаимоотношения с партнером, привносит психологическую неудовлетворенность и дисгармонию в душу человека, нужно осознать причины сложившейся ситуации. Психологи советуют:

1. Уважать других.
2. Проявлять внимание к окружающим людям – любимому человеку, детям, членам семьи, коллегам.
3. Не поддаваться стереотипному мышлению. Ориентируясь на привычные схемы поведения, позаимствованные у родителей, одноклассников, героев популярных фильмов, невозможно проявить свою индивидуальность и уникальность.
4. Ставить цели, найти предназначение.
5. Полюбить себя, несмотря на недостатки. Уважение к себе, как к личности, подарит внутреннюю удовлетворенность, спокойствие и душевное равновесие.

Достаточно воспринимать свою значимость, прощать себе мелкие оплошности, пытаться исправлять ошибки, стремиться к самосовершенствованию, чтобы стать успешной личностью и получить множество поводов, чтобы гордиться собой без малейшего намека на высокомерие, заносчивость или надменность.

Гордыня в современном мире

Давайте рассмотрим, к чему может привести гордыня человека. Если вовремя не осознать пагубность проявления гордыни, она может привести даже к преступлению. Это мы видели на примере развития фашизма в Европе, когда немецкая нация стала считать себя лучше и важнее других народов. Сколько горя и слез принес фашизм всем, и немецкому народу тоже.

Гордыня приводит к национальному шовинизму, когда один народ считает себя в праве угнетать другие народы. Люди наполняются национальным чванством, путая шовинизм с национальным патриотизмом. В своем крайнем проявлении это приводит к физической расправе над представителями других народов или наций, нетерпимости к чужим традициям и верованиям.

Чтобы распознать духовное заболевание гордыней, нужно знать ее основные признаки и проявления:

• зазнайство;
• чванство;
• высокомерие;
• заносчивость;
• ненависть;
• предубежденность;
• тщеславие;
• стремление унизить других;
• раздражительность и нетерпимость;
• нежелание прощать и признавать свои ошибки.

Я перечислила источники питания для гордыни. Насколько далеко может зайти человек в проявлении своей гордыни, мы видели на исторических примерах. Но вы можете не согласиться с перечисленными примерами проявления свойств гордыни, ведь среди людей многие не умеют прощать и ведут себя заносчиво. Это так. Однако гордыня начинается тогда, когда человек перестает контролировать свои чувства и позволяет им полностью овладеть собой. В этом случае уже идет речь не о простом прегрешении, а о проявлении гордыни.

Как стать гордой

Многие неуверенные в себе женщины хотят узнать, как стать гордой. Воображение сразу рисует собирательный образ, который ассоциируется с известными литературными персонажами – Анной Карениной Л. Толстого, Джен Эйр Ш. Бронте, Скарлетт О`Хара М. Митчел, Маргаритой М. Булгакова. Книжным героиням свойственно здоровое честолюбие, глубина чувств, искренность, смелость и решительность.

Они не просят милости у окружающих, не жалуются на судьбу, не полагаются на благосклонность провидения, предпочитая действовать и добиваться желаемого. Такая женщина не боится отстаивать свое мнение, потому что справедливо полагается на интеллект, эрудированность и компетентность в вопросе. Она объективно оценивает свои достоинства и социальный статус, не допускает неуважительного отношения к себе, пресекает попытки манипулировать собой.

Как стать гордой:

1. Развивать достоинства – интеллектуальные способности, физические и внешние данные.
2. Избавляться от недостатков.
3. Позитивно воспринимать мир и окружающих.
4. Набраться терпения, потому что движение к поставленным целям встречает на пути преграды и препятствия.
5. Не унижаться и не выпрашивать внимания к своей персоне, независимо от того, насколько вам важно мнение, забота и участие конкретного человека.

Поощряются любые виды и способы саморазвития и самосовершенствования. Став успешной в собственных глазах, женщина не будет искать одобрения окружающих. Главное, объективно оценивать достижения, не предаваться самолюбованию, не растрачивать бесценные минуты жизни на удовлетворение эгоизма и тщеславия.

Гордый человек – это хорошо, когда он адекватно воспринимает свои достоинства и недостатки, это становится плохо, если самоуверенность и высокое мнение о себе выходят за границы разумного, заставляют индивида совершать неблаговидные поступки или толкает его на путь лицемерия, лжи, недоброжелательности.

Полезные советы

Есть и другие способы, как можно избавиться от гордыни и высокомерия:

1. Всегда думайте о чувствах окружающих. Помните: иметь собственное мнение может каждый человек. Также все имеют право на личную жизнь. Поэтому не будьте бестактными. Не пытайтесь дать совет, если вас об этом не просят. Будьте тактичными, терпеливыми.
2. Ведите дневник. Сначала записывайте туда все проявления гордыни. А после то, как успешно вы с ними боретесь. Через неделю или месяц оцените действия. Это придаст вам сил идти дальше.
3. Станьте альтруистом. Это люди, которые искренне, бескорыстно заботятся о других. Так вы сможете побороть гордыню, расширить круг общения, научиться заводить новые знакомства.
4. Откажитесь от общения с теми, кто постоянно перед вами лебезит. Лесть вызывает гордыню даже у скромных, стеснительных людей. Поэтому ограничьте такое общение. Неискренность вам не нужна.

И еще один совет, как избавиться от гордыни и высокомерия. Каждый день делайте то, на что никогда не решились бы раньше. Считаете ниже вашего достоинства сделать в доме уборку? Придется перебороть себя. Или, может быть, для вас низко подметать улицы? Попробуйте убрать участок возле своего дома или подъезда.

Статьи по психологии: Грех гордыни

Лучше царствовать в аду,

чем прислуживать на небесах.

Д. Мильтон

С точки зрения православного богословия главным грехом является именно «гордыня». Так, стремление к обогащению (алчность) вызвано тем, что человек хочет стать не просто богатым, а богаче остальных людей, он завидует (зависть), потому что не допускает мысли, чтобы кто-то жил лучше его, он раздражается и сердится (гнев), когда другой человек не признает его превосходства и т.д.

При этом церковь смешивает «в одну кучу» два человеческих качества «гордыню» и гордость», в то время как с точки зрения психологии между ними есть существенная разница. С точки зрения религии – гордость – тоже грех, а с точки зрения психологии – наоборот, положительное качество. Дело в том, что часто к психологам за помощью обращаются люди с проблемами застенчивости и заниженной самооценкой, и нам приходится развивать их самооценку и уверенность в себе. Некоторые служители церкви считают, что мы взращиваем в душе человека грех, но мы развиваем именно гордость за свои достижения, а не гордыню или тщеславие.

Действительно, что есть гордость? Необходимое качество самодостаточной личности или первый шаг к смертному греху – гордыне? Известный затворник Иоанн Лествичник называл гордость «демонской твердыней», а Авва Пимен — «медной стеной» между нами и Богом. Я же полагаю, что если в основе гордости лежат успехи человека, его трудолюбие, талант и т.д., то положительная оценка своей личности или достижений, вполне заслужена. Гордость предполагает основание для своего чувства: можно гордиться своими спортивными или трудовыми успехами, своим домом, бизнесом или голосом. Кроме того, можно гордиться не только самим собой, но своими друзьями, родными, коллективом, фирмой, городом или даже страной. В отличие от этого, гордыня – это непомерно раздутая гордость исключительно самим собой. И еще – если речь заходит о гордыне, то имеется в виду необоснованная гордость, когда человеку только кажется, что он превосходит других людей, и тогда он действительно «берет грех на душу».

Гордость как бы прибавляет людям росту, тщеславие лишь раздувает их.

Никола Шамфор

Есть люди, которые не выносят оскорбления, понукания, жесткого давления, невежливого отношения к себе. Их называют гордыми, в то время как эти люди вовсе не гордятся собой, а обладают чувством собственного достоинства. Сюда также относится чувство гордости за свои реальные достижения (без демонстрации своего превосходства и унижения других людей). Это состояние можно обозначить как «гордость достигнутым». Например, человек знает 50 иностранных языков и гордится этим фактом. Или спортсмен установил рекорд, равного которому еще не было в истории спорта. Или изобретатель сделал великое открытие… Главное здесь – это критерий оценки. Если человек сравнивает себя с другими людьми и говорит, что он лучший – это гордыня. Если он гордится своим достижением, а не собой, или радуется своей победе, сравнивая свое нынешнее достижение со своими прошлыми успехами – то это заслуженная гордость, в которой нет самолюбования и тщеславия. Например, если чемпион, прыгнувший в высоту на 2 метра 40 сантиметров, презрительно смеется над проигравшими соперниками – он гордец. Если же он радуется своему рекорду и говорит о том, что благодаря напряженным тренировкам смог впервые одолеть такую высоту, которая еще недавно казалась фантастической – это нормальная, оправданная гордость.

Нужно отметить, что само слово «гордыня» в настоящее время в повседневной жизни употребляется редко. Вместо него используются другие термины близкие по смыслу, но отличающиеся оттенками: амбициозность, высокомерие, тщеславие, заносчивость, самолюбие и пр. Христианские проповедники зачастую сваливают все эти личностные качества, что называется, «в одну кучу», что не совсем правильно с точки зрения психологии. Мне понадобилось много времени, чтобы классифицировать их, и вот что у меня получилось:

Первая группа качеств личности отражает жажду власти и открытое презрение к людям, занимающим более низкое социальное положение. Это высокомерие, заносчивость, кичливость, спесь, надменность и чванство, а также самомнение и самолюбие.

Вторая группа личностных качеств показывает стремление человека достичь большего, чем у него есть. Это амбициозность и честолюбие.

Третья группа личностных качеств – отражение эгоизма в сочетании с невоспитанностью. Данные качества демонстрируют готовность человека идти напролом ради собственных интересов. Это хамство, наглость, эгоизм, нахальство, бесцеремонность, дерзость, беззастенчивость, бесстыдность.

Четвертая группа отражает жажду славы, причем далеко не всегда обоснованную. Главное качество здесь – тщеславие. Кроме того, в эту группу входят, хвастовство и самонадеянность.

Пятый корень гордыни – самолюбование, которое включает такие качества, как самовлюбленность и самодовольство.

Шестой компонент гордыни – уверенность в себе, своих силах или знаниях. Ключевыми моментами здесь являются чувство собственного достоинства и самоуверенность. Сюда же относится чувство гордости за свои реальные достижения без унижения других людей. Последний компонент можно обозначить как «гордость достигнутым».

Тщеславие, эта нестерпимая, мучительная жажда успеха, — есть великая пытка для ума, и состоит из зависти, гордости и алчности.

Р. Бертон

Анализируя отношение общества к выше перечисленным человеческим недостаткам, можно подметить интересную деталь – в разных социальных сообществах по-разному относятся к данным «грехам», а иногда даже полагают их за достоинства. Например, такое качество как «амбициозность» отечественные словари оценивали как однозначно негативное, но в более современных изданиях такая оценка уже смягчается, хотя все равно носит неодобрительный характер. Интересно отметить, что амбициозность, как нравственное качество личности, несет противоположный знак в русском и английском языке. «Он слишком амбициозен», — с осуждением говорят в России про человека, который претендует на высокий пост в политике или высшие достижения в спорте. «Он совсем не амбициозен», — с разочарованием замечает руководитель американской фирмы о своем новом сотруднике. Традиционно, в России была в почете скромность, и в результате людям приходилось скрывать свои амбиции. В то же время в тех странах, где амбициозность была добродетелью, люди могли позволить себе открыто проявлять свое честолюбие, и очень часто их претензии на высокое положение осуществлялись в реальности.

Происхождение гордыни пока не очень понятно, хотя можно выделить два подхода – естественно-научный и религиозный.

Естественно-научный подход

Люди – существа общественные. В течение почти миллиона лет существование человеческого рода на Земле было проблематичным. Хищники, голод, болезни легко могли уничтожить маленькую искорку разума, возникшую на планете. Разводить костры тогда еще не умели, огонь приносили из лесных пожаров, которые иногда возникали в лесу после ударов молний. Огонь согревал, он отпугивал хищников, на нем можно было готовить пищу. Кто-то уходил на охоту, кто-то собирал съедобные коренья, а кто-то приносил издалека ветки и подбрасывал в негаснущий десятилетия костер. Какая тут, к черту, гордость – поставили дежурить у костра – кидай ветки и смотри, чтобы огонь не погас. Погаснет – всему племени хана! А тебя съедят в качестве назидания другим. Если у кого-то из первобытных людей возникало желание жить и действовать одному, и он уходил из племени – то тем самым обрекал себя на смерть. Гордыня в те времена была не просто смертным грехом – она была смертельно опасным грехом для человека, поэтому на нее практически никто не отваживался.

Однако со временем ситуация начала меняться. От охоты человек перешел к скотоводству, а затем – к земледелию. Он стал производить больше продуктов и товаров, чем мог потребить сам и начал накапливать богатство. При этом некоторые люди стали выделяться среди соплеменников – силой, умом, хитростью. Они почувствовали в себе эту силу, и так стала зарождаться гордость, впоследствии, превратившаяся в гордыню. Таким образом, с точки зрения естественно-научного подхода, гордыня – есть закрепленное на генетическом уровне чувство превосходства над соплеменниками, позволяющее его обладателям достигать более высокого положения в социальной иерархии.

Религиозный подход

С точки зрения религии, гордыня – это грех, который впервые возник у свободолюбивого ангела, возомнившего себя равному Богу и бросившему ему вызов. Сатана, будучи первым революционером, прославляет всякий бунт, как борьбу за свободу. Священник Александр Ельчанинов так представляет себе происхождение и развитие гордыни: «болезнь гордости часто начинается или от продолжительного личного самочувствия, вследствие, например, успеха, удачи. Часто это — так называемый «темпераментный» человек, увлекающийся, страстный, талантливый. Это — своего рода извергающийся гейзер, своей непрерывной активностью мешающий и Богу, и людям подойти к нему. Он ничего не видит и не чувствует, кроме своего горения, таланта, которым наслаждается, от которого получает полное счастье и удовлетворение. В этом опасность всякой одаренности, всякого таланта. Эти качества должны быть уравновешены полной, глубокой духовностью.

Существует два вида гордости. Одно — когда возносятся над людьми, а другое — ложно смиряются перед ними. Причем, в последнем случае гордость может быть даже острее и глубже, чем в открытом проявлении. Оба подхода сводятся к чистому фарисейству – я не такой, как все. Один думает, что он лучше всех, другой, что хуже, но при этом оба остаются гордыми. А вот мытарь смиренно говорил о себе, что грешник».

Смиренные блудники лучше горделивых девственников.

Преподобный Ефрем Сирин

В чем проявляется гордыня? Ниже вы можете почитать о проявлениях гордыни и возможно, узнать о себе много нового. Не думайте, что если в вас есть проявления гордыни, то вы – плохой человек. Но умение осознать ее черты в своей личности способно изменить вас.

Это тема уже не раз поднималась, например, в статье Гордыня как смертный грех, но она такая разносторонняя и неоднозначная, что раскрыть ее в одной статье сложно.

1. Чувство собственной правоты и непогрешимости. Я прав, другие – нет. Я знаю, как должно быть и никто не имеет права мне перечить. Неумение быть гибким и нежелание ставить себя на место другого приводит нас к ссорам и взаимной вражде. Наибольшее проявление этой черты гордыни – нацистское мировоззрение. Усомнитесь в своих принципах хотя бы на мгновение. Быть может, ваш оппонент сможет показать вам мир с совершенно другой стороны.

2. Жалость к себе. Правительство меня обкрадывает, начальник недооценивает, друзья не понимают, жена постоянно ворчит, а дети – такие неблагодарные. Желание жалеть себя такое сладкое и расслабляющее, оно избавляет от ответственности за свои поступки и делает других виноватыми. Но решает ли такая позиция положение вещей? Вам достаточно взять себя в руки, пресекать желание жалеть себя и обвинять других и мир станет совершенно другим – более приветливым и поддающимся вашим желаниям.

3. Надменность. Мы используем позицию снисходительности, когда считаем кого-то ниже себя: нищего, младшего сотрудника, ребенка, более слабого, старика, менее талантливого. А имеем ли мы на это право? Должно ли крепкое дерево снисходительно относиться к ростку только потому, что тот на другой стадии развития?

4. Унижение. Унижаете ли вы себя или другого – это зависит только от роли в игре. Вы можете быть агрессором или пассивной жертвой, но гордыня от этого не становится меньше. Может показаться странным: как унижающий себя человек может быть горделив? Он это делает только потому, что не потерпит, чтобы подобным образом к нему относились другие. Вот и наносит предупреждающий удар. «Ой, я сегодня так плохо выгляжу» — унижает себя женщина. А ее подруга, даже если про себя подумала, что так оно и есть, все равно ответит: «Ну что ты, у тебя сегодня отличная прическа!». И вот гордыня уже ухмыляется…

5. Незаменимость. Бывало ли у вас когда-нибудь тайная радость от того, что у другого ничего не получается без вашей помощи? Вас увольняют, а компания после этого теряет свои позиции – ваша гордыня ликует. Мнение, что без вас нельзя обойтись, делает вас особенно горделивыми. «Незаменимых людей не бывает, но я то – не все». Такая позиция тормозит самое успешное развитие. Когда вы уходите из компании, группы, коллектива, то ваше место освобождается для другого, более подходящего человека, а для вас уже готово другое – также более подходящее для вас место. Но мы, в силу своей ограниченности, тормозим этот процесс и всеми силами стараемся все вернуть на свои места, ведь там было так стабильно. Но что, если новое место – это новая зарплата, высокое положение и лучшее развитие?

6. Зацикленность на том, что думают другие. Она смещает центр внимание и уводит вас от истинной цели. Желая быть хорошим для всех и каждого, у вас не остается сил и времени следовать своим настоящим мечтам. Вы сосредотачиваетесь только на том, что будут думать другие, забывая о том, чего же вы действительно хотите.

7. Хвастливость. Кто на свете всех милее? Королева из сказки про Спящую красавицу – это архетип, который свойственен каждому из нас, даже если закопан где-то глубоко в недрах подсознания. Хвастливость появляется от низкой самооценки. «Кто меня похвалит, если не я сам?» Именно в этом случае слова не должны иметь никакого значения, только – действия и поступки, которые будут намного красноречивее нас самих.

8. Отказ от помощи. Давать другим – это пожалуйста, брать у других – стыдно. Хотя на самом деле стыдно гордыне, ведь любой дар подразумевает взаимозависимость. Обмен составляет основу жизни общества, но горделивые люди воспринимают обмен как ярмо, кандалы, от которых поскорее хочется избавиться, или вообще избежать.

Гордыня обычно понимается как высокомерие, надменность, свойство человека ставить себя выше всех и признавать правомерность только своей позиции. Согласно вышеупомянутой религии, это самый тяжкий из семи смертных грехов, повлекший за собой все остальные. А почему психотерапия выступает против гордыни?

Гордыня – следствие принципов, убеждений, сложившихся за всю нашу жизнь. И когда говорят девушке, которая каждый раз после колебаний все-таки прощает измену своему избраннику: «У тебя нет гордости!», – имеют в виду именно отсутствие или шаткость принципов, которые, будучи устойчивыми и неколебимыми, оградили бы ее от подобных социально неприемлемых поступков. С точки зрения психотерапии, мы «зомбированы» нашей культурой, семьей, образом жизни, сложившимися с годами стереотипами, моралью общества. И гордыня мешает нам в нужный момент сбросить эти оковы, осознать и признать то, что очень не хочется признавать, понять, чего мы на самом деле хотим в данной ситуации.

Например, человек, который убежден в том, что он обязательно должен выиграть в соревнованиях / быть самым красивым / сделать что-то лучше всех, столкнувшись с нежелательными результатами, испытывает приступ гордыни. Или девушка, убежденная в том, что нельзя первой звонить молодому человеку, будет со временем испытывать все нарастающий ком гордыни, так и не услышав вожделенного звонка. Это он плохой, он неправ, он должен понимать ее принципы и им соответствовать, а не она менять свои установки. Вот она, гордыня в чистом виде.

Таким образом, гордыня выступает как своеобразное «спасение», защитный механизм, позволяющий личности сохранить себя, свои представления о мире, когда уже давно пора посмотреть на него шире, изменить застаревшие и закостенелые убеждения, открыть себя миру. Но зачем это делать? Зачем оставлять все, как есть? Дело в том, что личность вообще стремится сохранить себя, изменения происходят редко, с большим трудом и множеством затраченных ресурсов. Спрашивается: зачем меняться, если ты уже худо-бедно приспособлен к этому миру?

Многие действительно так считают, останавливают себя в развитии или даже деградируют. Другие находят в этом смысл, стремятся постоянно познавать мир и изменять себя в лучшую сторону. Любое живое существо на планете, так же, как и все существующие и существовавшие в мире создания, заключает в себе принцип развития. Развиваясь как в процессе эволюции, так и в течение своей короткой жизни, каждое существо может гораздо лучше приспособиться к миру, создать для себя больше возможностей, сделать свою жизнь значимой.

Борьба с гордыней – это, прежде всего, освобождение от оков «зомбирования», от навязанных обществом стереотипов. Преодолеть гордыню – значит, стать субъектом своей жизни. Каждый человек должен нормально управлять ей, так, как он управляет левой рукой или правой. Человек, не отягощенный гордыней, сам выбирает, о чем ему думать, какие эмоции испытывать в той или иной ситуации. Развиваясь и становясь субъектом своей жизни, он перестает испытывать нужду в гордыне как механизме, который поддерживает его принципы. Он открыт миру и открыт своим желаниям. Не сиюминутным прихотям, а именно желаниям, потребностям, ради удовлетворения которых он готов сейчас испытывать тяготы. И если девушка, нуждающаяся в надежности и верности в отношениях и открытая этим своим потребностям, перестает испытывать гордыню, то это не значит, что она «лишится последней гордости» и простит предавшего ее партнера — она не вернется к нему уже потому, что знает, чего действительно хочет от жизни. Ей больше не нужна гордыня, чтобы быть счастливой.

Избавляйтесь от гордыни, ведь гордыня несет с собой постоянные обиды, конфликты с близкими людьми; она не позволяет решать проблемы продуктивно и является признаком эгоцентризма, который не дает возможности человеку идти вперед на пути развития его личности. Как избавляться от гордыни? Начните с пересмотра своих принципов и убеждений, своих «должен» и «обязан» и постарайтесь заменять их на «хочу» и «хорошо бы». Чтобы обнаружить в себе эти болезненные убеждения, порождающие гордыню, в самых обычных жизненных ситуациях ищите ту мысль, которая заставляет вас испытывать обиду или раздражение.

Если вы позволите себе отпустить на время тот контроль, который не позволяет осознать вам эту мысль, если вы захотите быть с собой откровенны, то обязательно сможете найти ядро ваших неприятностей. Не осуждайте в мыслях и на словах людей, совершивших, по вашему мнению, безнравственные поступки: ведь ваша точка зрения не единственная и не самая верная, она просто другая. Не считайте людей чем-то должными или обязанными вам лично или миру в целом – это не так. Старайтесь делать добро тайно, скрыто от людей. Ведь добро ради того, чтобы кто-то о нем узнал, небескорыстно: это тоже результат гордыни.

Гордыня является самым главным грехом потому, что влечет за собой все остальные. Гордыня – это чрезмерная вера в свои возможности, вступающая в противоречие с величием Бога, ведь ослепленный гордыней грешник, гордится своими качествами, забывая, от кого он их получил.

Гордыня обычно понимается как высокомерие, надменность, свойство человека ставить себя выше всех и признавать правомерность только своей позиции. Это слепое поклонение себе, самовосхваление, чрезмерное себялюбие, когда своё Я неуемно растёт, и самооценка оказывается непомерно завышена. Еще одна составляющая гордыни — неприязнь к окружающим людям, стремление унизить их, за что гордец расплачивается: «Много есть наказаний гордому человеку, но главное и самое тяжелое наказание то, что, какие бы ни были у него достоинства и как бы он ни старался, люди не любят его» — Л.Толстой.

Гордыня закрывает человека от мира, от жизни, делает его рабом «принципов» и убеждений. Преодолеть гордыню – значит научиться управлять своей жизнью. Человек, не отягощенный гордыней, сам выбирает, о чем ему думать, какие эмоции испытывать в той или иной ситуации. Он открыт миру и открыт своим желаниям. Не сиюминутным прихотям, а именно желаниям, потребностям, ради удовлетворения которых он готов сейчас испытывать тяготы.

Смирение означает внутреннее самоограничение, умение отсекать свою волю. Смирение – это отсутствие надменности и гордости, это качество сердца, проявляющееся в кротости, терпении и благоразумии. Но смирение — это не раболепие и не забитость. Смирение — это признание того, что все наши таланты и умения — дары от Бога. Это не признак слабости, робости или страха; это показатель того, что мы знаем, в чем наша главная сила. На самом деле, скорее гордость отражает слабость, в то время как проявление смирения часто требует мужества и силы.

Смирение — это, когда с-миром в душе. Это мир с Богом и людьми, гармония, преображение человеческих сил не для горделивого самоутверждения, а для служения ко спасению ближнего, а значит и себя

«Не думайте, что настоящее смирение – вкрадчивость и елейность, нарочитое подчеркивание собственного ничтожества. Встретив действительно смиренного человека, вы, скорее всего, подумаете, что он веселый, умный парень, который проявил неподдельный интерес к тому, что вы говорили ему. А если он не понравится вам, то, наверное, потому, что вы ощутите укол зависти к человеку, который способен так легко и радостно воспринимать жизнь. … Если кто-то желает стать смиренным, я могу подсказать ему первый шаг: осознайте свою гордость. Этот шаг будет и самым значительным. По крайней мере, ничего нельзя предпринять, пока он не сделан. Если вы думаете, что не страдаете гордыней, значит, вы действительно ею страдаете» — К. Льюис.

Автор: Щербатых Юрий

10 способов перерасти эгоизм в доброту

Когда Адам и Ева ели от дерева познания добра и зла, человек предпочел себя Богу. Мы смотрим на себя как на источник предпочтительных положительных результатов, которые ставят наши желания выше Бога. И другие.

Эгоизм проявляется, когда страх, боль и гордость заставляют нас защищать себя больше, чем открывать правду другим. Мы скрываем свои истинные мысли, чувства, потребности и даже наши дары, что ведет к внутренней изоляции и стыду.Удерживание хорошего и плохого удерживает нас от тесной связи. У Бога для нас лучше.

Чтобы вырасти из эгоизма, необходимо, чтобы сердце постоянно подчинялось своей воле воле Божьей.

Начните расти из эгоизма в сторону более доброго и великодушного духа с помощью этих 10 шагов.

Фото предоставлено: Getty Images

1. Начните с осознания Бога

Когда дела идут не так, как мы, Бог может чувствовать себя отстраненным.Когда с ситуациями трудно справиться, легко думать, что мы сами можем исправить это. Наше видение будущего ограничено тем, что мы можем увидеть и понять, но оно обращается к себе как к источнику нашей жизни.

Враг сделает все возможное, чтобы заставить нас полагаться на самих себя, а не на Бога, который несет разрушение (Иоанна 10:10). Бог — источник жизни, не только источник нашей повседневной жизни, но и источник нашей способности жить со свободой, миром и радостью.

Независимо от того, что вы чувствуете или думаете, начните с осознанности.Бог постоянно хочет открывать Себя, поэтому спрашивайте, что Он хочет, чтобы вы знали. Обращайте внимание на откровения Бога во время молитвы, чтения Священного Писания и поклонения. Ищите их в ближайшие дни. Запишите их.

2. Примите Божью истину о том, кто вы есть, и о других тоже

Стихи об отказе себе следовать за Богом несколько лет сбивали меня с толку (Матфея 16:24, Марка 8:34, Луки 9:23). Я ошибочно полагал, что мне нужно отказаться от всего, чтобы стать бескорыстным. Это заставило меня оказаться в небезопасных ситуациях и терпеть значительный вред своему телу и душе.

Через исцеление Бог показал мне мою ценность. Я сопротивлялся, потому что это было эгоистично. Пытаясь не быть эгоистичным, я нездоровым образом сосредотачивался на себе. Мое настаивание на том, что Бог ошибался в отношении моей ценности, ставило мою версию истины выше Божьей, а это было именно то, чего я не хотел.

Каждый из нас был создан по Его образу и призван отражать Его в мире. Когда мы не позволяем Его образу сиять через нас, мы отрицаем Его силу, действующую через нас. И мир упускает.

Когда мы осознаем и верим в ценность, которую Бог видит в каждом из нас (Римлянам 12: 3), мы располагаемся возможностью жить, полученной от Бога, а не самостоятельно.

3. Распознайте нездоровую обороноспособность

Иногда необходимо и уместно защищаться, например, избегать опасностей. Нездоровая защита проявляется тогда, когда мы не живем за счет ценности, которую назначает Бог, и когда наши ценности подвергаются нападкам.

Учитывайте свои слова, мотивацию, язык тела и реактивные модели. Защитные слова могут звучать так: «Я был просто», «Но ты» или «Нет, я этого не делал». Попробуйте такие слова, как «Возможно, вы правы», «Я могу ошибаться» и «Помогите мне понять.Обратите внимание на тон, выражение лица и позу. Не объясняйте, почему другой человек неправ, и не говорите, что он вас неправильно понял, когда вам нужно понять его точку зрения.

Наши мотивы известны только нам и Богу (Галатам 6: 3), но они часто воспринимаются другими вредными способами. Мы можем не замечать свои защитные паттерны, поэтому полезно спросить человека, которому вы доверяете: «Как вы меня воспринимаете?» Обратите внимание, как вы реагируете на их честную оценку. Оборонительная позиция выявляет области, которые нуждаются в росте и исцелении.

4. Успокойся

Занятая жизнь заставляет нас сосредоточиться на том, что нам нужно и чего мы хотим. Мы разбираемся в вещах и заставляем их происходить, беспокоясь обо всех «а что, если». Молитвы превращаются в просьбы о большем, чем мы хотим, о том, чего хочет Бог.

Бог всегда работает, чтобы приблизить нас к Нему. Когда мы остаемся занятыми, мы упускаем изобилие познания Его присутствия с нами. Нам нужно успокоиться и принять то, что Он говорит, что может отличаться от ответов, которые мы ищем.

Выделив время, чтобы отвлечься от всех других отвлекающих факторов, и позволив нашему духу соединиться с Богом, мы находим покой и исцеление. Исповедуемся и получаем прощение. Мы можем отказаться от страхов и попыток контролировать.

5. Примите Божье обеспечение

Один из самых больших источников эгоизма во мне — это вера в то, что я должен получить то, что хочу. Я пропустил благословения, потому что я позаботился о том, что мне было нужно, прежде чем Бог мог предложить другой способ.

Его временная шкала не наша.Его путь не наш. То, что Он дает, не всегда то, что мы хотим или думаем, что это должно быть. Страшно не знать, есть ли у тебя то, что тебе нужно. Тем не менее, это путешествие укрепляет нашу веру, поскольку мы верим, что у Бога есть для нас хорошее.

Задайте Богу простой вопрос: «Что бы ты хотел, чтобы я получил от тебя сегодня?» Тогда успокойся. Запишите, что вы заметили

6. Несите чужое бремя

Галатам 6: 2 сказано: «Несите бремя друг друга, и таким образом вы исполните закон Христа. Когда друг переживает трудные времена, и мы предоставляем ему безопасное место, мы помогаем им нести их ношу. Им не нужно решать все самостоятельно.

Мы не должны нести вес для других, который является их грузом, как упомянуто в пятом стихе. Призваны таскать с ними . Идея состоит в том, чтобы вместе с другим пережить его сомнения, борьбу и проблемы. Мы обеспечиваем утешение, поддержку и практическую помощь. Это мешает нам сосредоточиться на себе, видеть друг друга и заботиться об их потребностях.

7. Позвольте Богу руководить вашими желаниями и умножать ваши дары

Как христиане, мы иногда верим в нездоровые крайности в отношении наших даров и желаний. Мирские влияния говорят нам не позволять ничему мешать нам. Делай все, что нужно, чтобы быть тем, кем ты мог быть: все внимание сосредоточено на мне. Я с большей вероятностью уклонялся от яркого сияния, чтобы мир мог видеть. Я с большей вероятностью скрою тот самый замысел, который дал мне Бог, который больше отражает Его на благо мира. Не использовать наши дары отрицает благость Бога.

Важно помнить, что Бог дает дары и желания. Не уклоняйся от них. Всегда позволяйте Богу определять их.

Мир выигрывает, когда мы находим золотую середину. Используйте свои дары. Бог дал вам сильные стороны в одних областях и допустил слабости в других. Почитайте Бога, исследуя, как Он мог бы заставить вас их использовать.

Обратите внимание на свои желания. Изучите их с Богом. Желания предназначены для того, чтобы вести нас к Богу. Без проверки и руководства Святого Духа мы сосредоточимся на себе выше других.Позвольте Его истине вести вас, чтобы враг не исказил ваши желания.

8. Не пренебрегайте делом добро

Когда жизнь становится тяжелой, мы, вероятно, будем защищаться. Некоторая защита полезна, например, необходимый отдых для нашего разума, тела и духа. Однако закрывать людей, особенно на длительное время, было бы вредно для здоровья. Чтобы процветать, нам нужны связи в сообществе.

Послание к Евреям 13:16 говорит нам: «И не забывай делать добро и делиться с другими, ибо такими жертвами угодно Богу. Перед этим стихом Павел увещевает евреев любить друг друга как братьев и сестер, проявлять гостеприимство к незнакомцам, посещать заключенных, почитать брачное ложе и громко славить Бога.

Это хорошие вещи в глазах Бога. Мы должны думать о других и делать для них добро. Не для того, чтобы превозносить нас, делая великие дела, а потому, что наше добро исходит из доверия Богу. Мы любим других из-за Него.

9. Развивайте любовь без ограничений

Жить без ограничений — нелюбви.Не устанавливая ограничений на то, что мы можем и не можем делать, мы открываемся для игры в Бога. Только Бог может делать все, и даже Он работает в определенных пределах.

Отдача сверх того, что у нас есть, в конце концов настигает нас. Это заставляет нас ограничивать нашу любовь, отказываясь от наших истинных потребностей, обижаясь на потребности других и принимая то, что нам нужно.

Растите в делах любви без ограничений. Позвольте Богу вести вас на безумные поступки, в которых нет смысла. Также уважайте истину о том, что у вас есть нужды, и доверяйте Богу.Иногда он обеспечивает через других людей, а это значит, что мы должны давать и получать.

10. Получите исцеление со смирением

В основе эгоистичных действий лежат гордость и боль. Вредные убеждения закрепляются, когда нам причиняют боль действия, обстоятельства или пренебрежение заботой. Боль без комфорта нарастает, что может заставить нас замкнуться на себе. Наши мысли, чувства и действия становятся все вокруг нас.

Гордость появилась в Эдемском саду. Наше желание знать добро и зло, играть в Бога, не полагаясь на Бога, мешает нам испытать свободу от эгоизма.Прежде чем мы сможем справиться с болью, мы должны признать гордость.

У всех нас есть болезненные участки, нуждающиеся в лечении. Все мы гордимся тем, что нуждаемся в смирении. Признайте свою нужду в Боге и откажитесь от попыток взять на себя роль Бога.

Бескорыстная жизнь — это не жизнь без эгоизма. Это человек, наполненный Богом и позволяющий Богу быть Богом.

---

Джолин Андервуд — воин эмоционального здоровья и наставник по уходу за душой. Она обеспечивает практическую и духовную поддержку для развития жизни в христианской душе, опираясь на свой личный путь к эмоциональному здоровью, свой психологический фон и страсть к христианскому консультированию.Джолин регулярно пишет по телефону JoleneUnderwood.com. Она также возглавляет сообщество писателей под названием Rise Up Writers . Ее инструмент Unleash: Heart and Soul Care Sheets помог сотням людей обрести большую свободу. Свяжитесь с ней онлайн через YouTube / Facebook / Twitter / Instagram / Pinterest на @theJoleneU или через Информационный бюллетень «Культивированная жизнь».

---

Джолин Андервуд — консультант по эмоциональному здоровью и наставник по уходу за душой. Она обеспечивает практическую и духовную поддержку для развития жизни в христианской душе, опираясь на свой личный путь к эмоциональному здоровью, свой психологический фон и страсть к христианскому консультированию. Джолин регулярно пишет на JoleneUnderwood.com. Ее инструмент Unleash: Heart and Soul Care Sheets помог сотням людей обрести большую свободу.Свяжитесь с ней онлайн через YouTube / Facebook / Twitter / Instagram / Pinterest на @theJoleneU или через информационный бюллетень Cultivated Life.

Как эгоцентричная гордость разрушает близость

Здоровая любовь поддерживает жизнь. Для большинства людей основа их личных ценностей исходит из осознания того, что они имеют большое значение для других. И поскольку любовь не может поддерживать себя без постоянного инвестирования и защиты, те, кто постоянно получает выгоду от ее благословений, делают все необходимое, чтобы сохранить ее в безопасности.

Все успешные партнеры в отношениях знают, что поддерживает их преданность друг другу, и разумно избегают того, что может ее разрушить. Когда кто-то действует таким образом, который угрожает этой связи, он или она делает все возможное, чтобы изменить это поведение.

За четыре десятилетия работы с парами я слишком часто наблюдал, какое поведение неизменно является наиболее разрушительным. Эгоистически горделивое поведение занимает первое место в этом списке. Люди, страдающие от этого кластера личности, ведут себя так, как будто они выше своих партнеров и имеют право на влияние посредством запугивания и безразличия.

Смирение — самое эффективное противоядие от эгоистической гордости, но большинство из тех, кто ощущает такое право, редко, если вообще когда-либо, ищет его. Они чувствуют неотъемлемое право доминировать, не желают капитулировать, не допускают проступков и всегда должны быть на высоте, независимо от того, какой ценой придется заплатить другому партнеру.

Когда им бросают вызов во время ссоры, такие люди немедленно и решительно защищают свою позицию, бросая вызов другому партнеру:

«А ты? Вы делаете то же самое, только больше.”

«Ты сумасшедший. Вы не понимаете, о чем говорите ».

«Все, кого мы знаем, сочтут тебя неправым».

«Ты так сбился с пути. Вы, как обычно, совершенно упускаете суть.

«Вы просто хотите остановить меня, лишив меня права голоса. Ты знаешь, я всегда прав. Почему ты просто не можешь это понять?

Если партнеры эгоистически гордых людей остаются в отношениях, они часто чувствуют ограниченные возможности: бороться, уступить или разорвать отношения. Эти ответы очень похожи на ответы хищника «сражайся, подчиняйся, беги».

Эти нездорово гордые люди обычно обвиняют своих партнеров, когда отношения рушатся. Только когда они осознают, что несут ответственность, они могут изменить ситуацию. Этот первый шаг, хотя иногда и унизительное признание ответственности, может начать успешный путь к переменам. Унижение быстро превращается в смирение, которое позволяет смирение, которое делает возможными перемены.

Если вы партнер, который потерял много отношений из-за того, что вы не смогли избавиться от своей эгоистической гордости, вы можете стать успешным партнером в отношениях, в конечном итоге обретя свободу, которая приходит от отказа от потребности доминировать.Дорога трудна, но расплачиваться за нее можно.

Вот шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы понять, как вы стали эгоистически гордым человеком и как изменить это поведение:

1) Детские учения

К сожалению, многие дети развивают гордость, наблюдая за тем, как родители, стремящиеся к победе, проявляют такое поведение. Победа и гордое поведение часто идут рука об руку, и другой опекун часто, желая сохранить гармонию, принимает ситуацию.

Иногда сам ребенок становится целью эгоистичного родителя и должен подвергнуться обесцениванию и унижению с другой стороны. К сожалению, они будут относиться к своим взрослым партнерам так же, как к ним.

Спросите себя, кто научил вас такому поведению или моделировал его.

2) Характеристики врожденной личности

Некоторые люди, особенно с нарциссическим расстройством личности, действительно чувствуют свое превосходство, высокомерие и больше прав, чем другие.По сути, они «гордятся своим гордым поведением». Они чувствуют себя вправе быть на вершине, потому что они «этого заслуживают». Они сражаются с абсолютным стремлением к победе, независимо от того, чего несут их партнеры. Смирение рассматривается как слабость.

Другие называли вас эгоистичным или самовлюбленным? Если да, вам нужно будет поработать над пониманием того, как ваше поведение влияет на других.

3) Страх потери контроля

Другая причина, по которой люди ведут себя эгоистично горделиво, состоит в том, что они боятся, что любое признание своих проступков приведет к автоматическому подчинению их контролю.Они могут мыслить только иерархически; один человек, и только один человек может отвечать за правила отношений.

Вы боитесь, что вас будут контролировать, если вы не контролируете? Успешные партнеры равны. Они не действуют в иерархии.

4) Смена ролей

В современном мире взаимоотношений, когда определение ролей постоянно меняется, и мужчины, и женщины часто становятся жертвами гордого поведения, чтобы определить свое право на власть в отношениях.Да, все больше женщин борются за власть и больше мужчин держатся за нее, но эти роли быстро меняются.

Можете ли вы чувствовать себя в безопасности, если не отвечаете все время? Вам нужно будет бросить вызов этой незащищенности.

5) Привязанность к господству и власти

Есть те, кто не доверяет никому, кроме себя, отвечать за отношения. Они не только хотят контроля над распределением всех ресурсов, но и гордятся тем, что единственные, кто может делать это «правильно».Они будут заботиться о тех, кого они считают менее значимыми, чем их партнеры и иждивенцы, но взамен они не взимают плату за отсутствие проблем с их статусом.

Считаете ли вы, что вы единственный, кому можно доверять? Если да, то почему? Кто тебя предал?

6) Компенсация за внутреннее чувство низкой самооценки

Эгоистическое горделивое поведение может быть прикрытием внутреннего чувства низкой самооценки. Люди, которые так себя чувствуют, действуют горделиво, но на самом деле не чувствуют этого внутри.Они не могут вынести мысли о том, что их считают неадекватными, робкими или зависимыми. Таким образом, они представлены как ни в чем не нуждающиеся, автономные и неприкасаемые. Часто они хвастаются, иногда преувеличивают свои достижения, чтобы сохранить свое внешнее влияние на других.

Партнеры на другом конце этого поведения могут не узнавать незащищенного человека внутри и реагировать только на внешнее поведение. Это непонимание удерживает негативные взаимодействия взаперти.

Вы проявляете эгоистическую гордость, чтобы скрыть свое чувство собственной никчемности?

Как избавиться от эгоистической гордости

Если вы понимаете, как вы стали эгоистично гордыми и хотите изменить свое поведение, вам помогут следующие восемь шагов:

1. Будьте готовы признать, что способствовало вашей эгоистической гордости, и поделитесь этим опытом со своим партнером.Такая уязвимость может побудить его или ее помочь вам измениться.
2. Откройте свой разум и сердце радостям подлинной прозрачности, которая позволяет вам избавиться от бремени контроля над другими и владения ими.
3. Признание того, что смирение — прекрасное состояние, однажды достигнутое, может дать удивительное освобождение.
4. Примите решение устранить барьер между тем, что думают и чувствуют внутри, и тем, что выражается интимному партнеру.
5. Верьте, что ваш партнер почувствует сострадание и поддержку к тому, кем вы пытаетесь стать.
6. Определите, что может повлечь за собой цена, и убедитесь, что вы готовы и желаете ее заплатить.
7. Осознайте положительное влияние избавления от нездоровой гордости на людей, которых вы любите.
8. Имейте мужество, чтобы оставаться в курсе, даже если могут возникнуть препятствия, обескураживающие вас.

Дополнение

Бывают моменты в жизни, когда у человека нет выбора, чтобы удержать какую-либо гордость. Даже эгоистически гордые люди могут столкнуться с ситуацией, когда им приходится полагаться на других, чтобы помочь им, независимо от того, насколько это может быть неудобно.

Этот болезненный переход часто сопровождает процесс переживания неизлечимой болезни, когда у них нет другого выбора, кроме как позволить другим контролировать себя, чтобы заботиться о них.

Большинство из них по понятным причинам сначала испытывают страх и глубокое унижение. Они говорят мне, как им неловко перестать брать на себя ответственность. Но те, кто в этом процессе принимают смирение, говорят мне, как сильно они хотели бы отказаться от своего эгоцентричного горделивого поведения намного раньше в своей жизни.Они понимают, каким подарком это было бы для тех, кто их любил.

Мой брат был одним из них. Хотя он никогда не был эгоистически горделивым человеком, он был гордым человеком, которому нужно было всегда представлять себя, не нуждаясь в том, чтобы другие заботились о нем.

По мере прогрессирования неизлечимой болезни ему пришлось изменить это настроение, чтобы позволить тем, кто его любил, взять на себя его самые основные потребности.

Когда я спросил его, каково это отпустить его гордость, он ответил от всего сердца: «Я хотел бы позволить людям заботиться обо мне гораздо раньше в моей жизни.Я просто не знал, как отказаться от ответственности. Я мог бы доставить столько радости людям, которые любили меня, если бы позволили им помочь мне нести ношу ».

Это наследство, которое он оставил мне.

Узнайте больше на сайте www.heroiclove.com

Как преодолеть эгоцентризм гордости и стать свободным

Самым большим препятствием на пути духовного роста, получения удовольствия от того, чтобы быть чадом Божьим и иметь гармоничные отношения с другими, является «я». Это предмет гордости.

У всех нас есть врожденное стремление служить себе. Наша культура говорит: «Я в первую очередь». Мы выработали эгоистичные модели поведения и взаимоотношений. Это не исчезнет, ​​когда мы станем христианами; он должен быть преодолен силой Святого Духа. Эгоизм — это не мелкое нарушение, не мелкий недостаток характера и немалая угроза гармонии и счастью в нашей жизни.

Библия предупреждает о росте эгоизма и нарциссизма….

«Но поймите, что в последние дни наступят времена трудностей.Ибо люди будут любителями себя, любителями денег, гордыми, высокомерными, жестокими, непослушными своим родителям, неблагодарными, нечестивыми … »(2 Тимофею 3: 1-2, ESV).

В статье в Scientific American говорилось: «Если вы похожи на большинство людей, ваши мысли и переживания могут быть вашей любимой темой для разговора. В среднем люди проводят 60 процентов разговоров, рассказывая о себе, и эта цифра возрастает до 80 процентов при общении через социальные сети, такие как Twitter или Facebook.” ¹

Ответ на проблему гордости и ключ к преодолению нашего врожденного эгоизма — это не говорить: «Я не буду эгоистом, я не буду эгоистом, я не буду эгоистом…», как некоторая магическая мантра. Ответ состоит в том, чтобы агрессивно искать и преследовать что-то, кроме себя.

2 основных способа преодолеть гордость:

1. Ищите духовную выгоду —

Как это связано с проблемой гордости? Это мешает вам настаивать на своем.

«Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и все это приложится вам» (Матфея 6:33, ESV ).

Вы можете спросить: «Как мне узнать, ищу ли я сначала Царство Божье?» Ниже приведены несколько вопросов, которые вы можете задать себе в трех важнейших областях.

«Хочу ли я жить по воле Божьей?»

«Живу ли я с Иисусом как с Господом моей жизни? Верен ли я Ему и следую ли я Его путем? »

«Что я делаю, чтобы продвигать Божью истину, спасение и пути в этом мире?»

«Покоряюсь ли я в послушании воле Божьей, открытой в Его слове?»

«Делаю ли я все, что могу, чтобы любить других?»

«Моя цель — уважать других и укреплять их?»

2. Ищите добро в других —

«Никто не ищет своего добра, но добра ближнего» (1 Коринфянам 10:24, ESV ).

Эти слова были написаны в контексте того, что христиане настаивают на своих правах делать то, что они хотят, и не проявляют внимания к другим. Павел (автор этих слов) сказал Святым Духом: «Не ищите своих прав, своего блага. Вместо этого ищите блага тех, кого вы знаете, тех, кто вокруг вас, и тех, кто находится в вашей сети взаимоотношений ».

Это противоречит интуиции и противоречит культуре. Вы так не думаете от природы. Вас учат говорить: «Ты на первом месте после меня.Но ты должен сказать: «Ты первый, Бог позаботится обо мне».

Стремление к добру другим не означает, что вы позволяете другим ходить вокруг вас. Вы должны установить соответствующие границы. Но вам нужно думать о другом человеке, его потребностях и интересах, а не просто думать о вещах со своей точки зрения. Это золотое правило. Спросите: «Как бы я себя чувствовал на ее месте? Как бы я хотел, чтобы меня лечили? Вот как мне нужно относиться к другому человеку ».

Считайте других, а не только себя.Это помогает освободить вас от самого себя. Это освобождает вас от гордости, это дает вам свободу любить, как любит Иисус.

---

Примечания:

1. Адриан Ф. Уорд, «Нейробиология — всеобщая любимая тема», Scientific American, 16 июля 2013 г., по состоянию на 30 мая 2017 г., https://www.scientificamerican.com/article/the-neuroscience-of-everybody- любимые темы сами /.

---

Получите больше министерских материалов и сообщений в блоге от Гленна:

---

Если вы лидер церкви, пастор или лидер некоммерческой организации, ищете ли вы обучение лидерству или помощь в развитии команды? Благодаря поддержке щедрого фонда LifeEquip может предложить обучение руководству и организации по значительно сниженным ценам, чтобы удовлетворить потребности небольших организаций.Некоторые услуги LifeEquip включают пастырский коучинг , OLA , Все DiSC , Пять типов поведения сплоченной команды и Lead Like Jesus .

20 способов перестать причинять боль и использовать других

Эгоистичность не является ни привлекательной, ни достойной восхищения. С помощью этих уроков узнайте, как перестать быть эгоистичным и стать немного более самоотверженным.

Эгоизм сбивает с толку.Все говорят о заботе о себе и о том, чтобы поставить себя на первое место, но как сделать это, не становясь эгоистичными? Можно ли научиться перестать быть эгоистичным?

Часто вы даже не понимаете, что вы эгоистичны, пока кто-то вам не скажет. И тогда вы можете начать защищаться по этому поводу. Никто не хочет, чтобы его обвиняли в эгоизме.

Эгоизм иногда может казаться человеческой природой. Ваши первые мысли касаются вас и того, чего вы хотите. Как вы начинаете это менять? [Прочтите: 12 признаков того, что вы эгоистичны]

Почему вам следует перестать быть эгоистичным

Некоторые люди думают, что эгоизм — это хорошо.И в некотором роде это может быть. Например, когда вы стремитесь к успеху или не занимаетесь романтическими отношениями. Ставить себя на первое место в некоторых случаях полезно для окружающих. Если вы не заботитесь о себе, как вы должны заботиться о других?

Вы должны наполнить свой собственный стакан, прежде чем сможете налить что-либо в чужой. Как бы то ни было, если кто-то говорит вам, что вы эгоистичны, вам есть над чем подумать и поразмышлять. Если кто-то говорит вам, что вы должны перестать быть эгоистичными, почему?

Вы эгоистичны, когда это необходимо? Или вы ставите свои интересы выше потребностей самых важных людей в своей жизни?

Если ваш эгоизм мешает вашим отношениям, вам нужно кое-что изменить.[Читать: Как распознать эгоистичных людей, прежде чем они смогут причинить вам вред]

Как перестать быть эгоистичным

Если вы эгоистичный человек, может быть трудно сломать этот шаблон, по крайней мере, поначалу. Но вы можете узнать, как перестать быть эгоистичным.

Вы привыкли ставить себя на первое место. Но как только вы начнете быть немного более самоотверженным, вы не только почувствуете себя лучше, но и ваши отношения будут процветать.

Все, от небольшого доброго поступка до грандиозного жеста, может заставить вас перестать быть эгоистичным.

1. Обратиться за помощью

Если вы не знаете, с чего начать свой путь, чтобы научиться перестать быть эгоистичным, спросите совета у друга. Люди, которые знают вас лучше всего, подскажут, с чего начать. Настоящий друг также точно скажет вам, когда вы ведете себя эгоистично, и как осознавать эти моменты.

Также спросите их, почему они до сих пор дружат с вами, даже если вы часто эгоистичны. Это позволит вам узнать о своих лучших качествах и о том, как на них сосредоточить внимание.[Читать: 13 способов стать добрее и лучше человеком]

2. Не покупайте людей

Многие эгоистичные люди думают, что они добрые или бескорыстные, потому что делают что-то хорошее. Но если это хорошая вещь — покупка дорогого подарка, было ли это действительно для них? Было ли это то, чего они хотели, или то, что вы хотели купить в кредит?

Вы хотели сделать им лучший подарок или действительно проявить к ним заботу? Покупка подарков — это нормально и хорошо, но если вы проявляете заботу именно так, а не проявляете внимательность, слушание и присутствие рядом, вам, возможно, нужно заняться саморефлексией.Умение перестать быть эгоистичным — это не только ваши действия, но и ваши мысли. [Прочтите: 11 моделей поведения, которые показывают, что вы манипулируете людьми]

3. Обратите внимание

Некоторые эгоисты живут в своем собственном мире и не думают о других. И хотя это может быть не из-за жестокости, а из-за незнания, это все же эгоистично. Так что в следующий раз, когда вы будете на работе, с семьей или в общественном транспорте, оглянитесь вокруг.

Стоит ли вставать, чтобы пожилой человек мог сесть? Стоит ли придерживать дверь для кого-то позади себя? Просто оторвавшись от телефона и выйдя из головы, вы откроете глаза на возможности бескорыстного поведения, о которых вы даже не задумывались.Чтобы научиться перестать быть эгоистичным, нужно не игнорировать себя, а обращать внимание на других.

4. Уход

Это кажется очевидным, правда? Но как начать заботиться? Что ж, поиск этой статьи о том, как перестать быть эгоистичным, — это начало. Вы можете глубоко заботиться о людях в своей жизни, но не слишком хорошо показываете это.

Для этого подумайте о них, когда их нет рядом. Что все ваши близкие друзья и семья сделали для вас? Как вы можете показать им, что вам это тоже небезразлично? [Читать: 15 простых способов стать приятным и любимым сразу]

5.Подумайте о влиянии ваших действий

Когда вы эгоистичны, вы склонны думать о себе большую часть времени. Как ваши действия повлияют на вас? Вы получите повышение? Вы что-то получаете от этого? Вместо этого подумайте о том, как то, что вы делаете, повлияет на других.

Принесет ли вам болтовня об ошибке коллеги повышение по службе? Или их уволят? Если вы пропустите школьный спектакль племянницы, у вас будет время пойти на концерт? Или это ее разочарует?

Конечно, вакцинация может вызвать у вас слабость на пару дней, но много ли она поможет замедлить распространение смертельного вируса? Вы можете защитить других своими действиями, даже если не хотите заботиться о себе.

Научиться перестать быть эгоистичным — значит задуматься о том, как вы влияете на других людей.

6. Сделайте шаг назад

Чтобы узнать, как перестать быть эгоистичным, полезно взглянуть на свою жизнь с чужой точки зрения. С твоей стороны, наверное, отлично смотрится. Вы счастливы. Вы делаете то, что хотите, и когда хотите, и никому не отвечаете. Но вы действительно счастливы? Или вы в блаженном неведении о том, насколько вам одиноко?

Вы удовлетворены? Есть ли у вас люди, которые сделали бы что-нибудь для вас и для которых вы бы сделали что-нибудь? [Читать: Я нарцисса? 10 вопросов, которые дадут вам ответ]

7.Волонтер

Иногда бывает непросто узнать о других. Вы следуете своему обычному распорядку и живете своей жизнью. Но чтобы действительно увидеть, сколько вы можете дать, вам нужно увидеть, что нужно другим людям. Эгоизм связан с вашими потребностями. Изучение того, как перестать быть эгоистичным, связано с потребностями других.

Волонтер на столовой в приюте для бездомных, готовит еду и раздает ее людям на улице. По-настоящему видеть тех, кто в этом нуждается, может открыть вам глаза на то, что вы можете предложить другим.

8. Поставьте себя на место другого

Будь то ваш помощник, сестра или парень, которого вы видите в круглосуточном магазине, просящим мелочи, поставьте себя на их место. Знание, как перестать быть эгоистичным, означает, что вам нужно понимать людей в вашей жизни.

Если бы ваш начальник ужасно обошелся с вами, но при этом работал на полную катушку, разве вы не заслужили бы каких-то заверений или хотя бы уважения? У вас есть сестра, которая никогда ничего от вас не просила, кроме времени, которое можно провести вместе? Разве это не кажется разумным? Если бы вы просили мелочь, разве вы не оценили бы малейший жест? [Прочтите: 12 явных признаков того, что вы эгоистичны в отношениях]

9.Кто, по вашему мнению, эгоистичен?

Посмотрите на свою жизнь. Должен быть кто-то, кого вы считаете эгоистичным и никогда не заботитесь о вас. Хорошо, подумай об этом. Вы хотите, чтобы люди в вашей жизни видели вас именно так? Когда вы думаете об этом человеке и о том, как вы бы предпочли, чтобы он вел себя, сосредоточьтесь на этих изменениях на себе.

Трудно увидеть свои худшие качества, но вы можете сразу определить их, глядя на кого-то другого. Вам просто нужно увидеть сходство, чтобы внести изменения.Иногда для того, чтобы научиться перестать быть эгоистичным, нужно попробовать собственное лекарство.

10. Думай наперед

Думайте о будущем, и не только о своем. Легко подумать о том, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь сложилась. Но очень важно учитывать других при принятии решений, которые приведут вас к этому.

Может быть, вы хотите зарабатывать шестизначные суммы в следующие пять лет, но означает ли это, что вы готовы поставить свою работу выше своих отношений? Может быть, вы хотите путешествовать по миру, но будете ли вы дома, чтобы провести отпуск с семьей? Возможно, вы любите удобство своей жизни, но разве меньше времени на то, чтобы тратить впустую, поможет окружающей среде для всех в будущем? [Читать: 11 приятных способов показать, насколько вы заботитесь]

11.Будьте наблюдательны

Когда вы уделяете внимание только своей жизни, легко упускать из виду других. Но кто бы смотрел телешоу и обращал внимание только на одного персонажа? Окружающие делают вашу жизнь такой, какая она есть.

Всех — от матери до лучшего друга и почтальона. Так что посмотрите вокруг и оцените этих людей. Возможно, вы даже что-нибудь о них узнаете.

12. Это ваша жизнь, а не ваш мир

Да, ты звезда. Это ваша жизнь.Но никто не хочет смотреть фильм с участием одного человека. Второстепенные персонажи не менее важны. Именно они придают фильму смысл и глубину.

Так что перестань говорить о себе. Когда вы с другими, слушайте. Собственно, усваивайте то, что вам говорят, и проявляйте к этому интерес. У них тоже есть жизни, и дело не только в вас. [Читать: Как вырасти добрее и лучше]

13. Компромисс

Научитесь идти на компромисс, если хотите понять, как перестать быть эгоистичным.Когда кто-то эгоистичен, он хочет иметь контроль и делать все по-своему. Точно так же для вас что-то настолько важно, что может быть столь же важно для кого-то другого, так что идите навстречу.

Быть готовым и открытым для принятия во внимание точек зрения и возможностей других — замечательная черта. И кто знает, слушая других и пробуя их по-своему, вы можете открыть для себя больше возможностей, чем вы думали.

14. Рассмотрите преимущества самоотверженности

Да, самоотверженные действия должны быть бескорыстными.Но в том, чтобы быть добрым по отношению к другим, есть эгоизм. Считают, что. Самоотверженный поступок эгоистичного человека может быть трудным, поэтому не думайте об этом так.

Когда вы изо всех сил стараетесь поставить на первое место кого-то другого, это заставляет вас спешить. Это делает тебя счастливым. Добровольно отдавайте свое время и усилия кому-то другому, ничего не получая взамен. Это влияет на вашу душу. Видеть кого-то счастливым из-за того, что вы сделали, имеет бесценное влияние на человека, которым вы являетесь.

Не говоря уже о том, что чем вы добрее к другим, тем добрее они будут к вам.Иногда обучение тому, как перестать быть эгоистичным, может принести пользу и вам. Если вы чувствуете, что люди стремятся заполучить вас, это может быть связано с тем, что они вам не доверяют или думают, что вы не очень хороший человек. Но когда вы проявляете доброту к другим, они возвращают ее обратно. [Читать: Эгоистичная любовь против бескорыстной любви]

15. Жизнь — не соревнование

Вам не нужно постоянно пытаться всех обыграть. Не всегда нужно выходить первым и не обязательно быть лучшим во всем.И чем раньше вы это узнаете, тем лучше.

Эгоистам трудно признать поражение. Но проигрыш — необходимая часть жизни. Вы не всегда можете прийти на первое место. Позволить другим взять на себя инициативу — унизительное чувство.

16. Часы

Рождественский гимн

Это может показаться глупым, но на самом деле. Если вы не видите, как ваш эгоизм меняет жизни других, вам нужно посмотреть A Christmas Carol или одну из многих его версий.

Видеть кого-то таким жестоким и злобным может помочь вам учиться на его ошибках. Возможно, это именно то, что вам нужно, чтобы встряхнуть вашу жизнь. Да, Скрудж может быть немного агрессивным по сравнению с вами, но эгоистичным людям трудно признать, что их плохое поведение влияет на других.

Видеть, как кто-то * даже вымышленный * кто-то осознает это, берет на себя ответственность и работает над исправлением этого, — это идеальный пример для вас, чтобы узнать, как перестать быть эгоистичным. [Читать: 20 самых вдохновляющих фильмов для просмотра]

17.Наслаждайся радостью других

Вы начнете испытывать гордость и радость, когда увидите, как ваши действия могут положительно повлиять на других людей. Когда вы видите, как счастлив ваш племянник, что вы пришли на его футбольный матч, или как ваша помощница благодарна за то, что вы хоть раз напились ей кофе, это что-то меняет внутри вас.

Даже самый незначительный акт, заключающийся в том, чтобы по пути домой без всякой причины забрать любимую закуску вашего партнера, даже если для этого вам пришлось изо всех сил стараться изо всех сил, может сделать вас счастливым.[Читать: 18 способов подбодрить кого-то и помочь ему получить удовольствие от жизни]

18. Будьте благодарны

Активная благодарность за все хорошее, что есть в вашей жизни, заставляет вас еще больше хотеть его заработать. Проснувшись или перед сном, найдите время, чтобы поделиться своей благодарностью. Это не значит, что вам нужно писать всем, за кого вы благодарны, и вы можете просто активно думать о них.

Найдите несколько минут, чтобы подумать о том, как сильно вы любите своих друзей, насколько вы счастливы, что у вас есть домашнее животное, или что ваша мама все еще проверяет каждую неделю, чтобы убедиться, что вы правильно питаетесь.

19. Будьте рядом, когда вам неудобно

Это может быть сложно для неэгоистичных людей, поэтому, если вы можете это сделать, поздравляю вас с тем, что вы так усердно работаете над тем, чтобы научиться перестать быть эгоистичным. Одно дело делать что-то для кого-то, когда это легко, но действительно важно, когда это неудобно для вас.

Если вашему другу нужно плечо, чтобы поплакать, или кому-то нужно отвезти домой, или ему нужно, чтобы вы присмотрели за ребенком в последнюю минуту, когда у вас были планы, это то, что значат больше всего.Если ставить чужие потребности выше своих собственных, это показывает, насколько вы заботитесь. [Читать: открыть истины истинного счастья]

20. Связаться с нами

Обращайтесь без причины. Все мы звоним нашим мамам, когда нам нужно узнать, как приготовить рецепт или удалить пятно. Мы звоним друзьям, когда хотим составить план. Но стремление к достижению единственной цели, кроме того факта, что вы думали о них, — это чистое бескорыстие.

Да, вы можете расслабиться, узнав, что с ними все в порядке. Но звонить кому-то просто для разговора — это то, чего эгоистам не по душе.

[Читать: Почему ты не нравишься людям? 20 причин, на которые чаще всего не обращают внимания]

Если вам интересно, как перестать быть эгоистичным, вы на один шаг ближе к этому. Признание себя эгоистом — это первый шаг, а это были следующие 20.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Эгоистичная гордость: убийца брака — христианская семейная жизнь

Написано специальными гостями: Джио и Сюзи Ллерена .

Мы с Сюзи женаты почти 27 лет. Если бы мы попытались определить ту область, которую сатана больше всего использовал для нападения на наш брак, это была бы эгоистичная гордость. Джон Максвелл говорит об этом так: «Этот вид гордости основан на эгоцентризме, и он разрушителен. Эгоистичная гордыня особенно разрушительна для отношений. Это потому, что противоположность любви к другим — это не ненависть к ним, а эгоцентризм ».

Эта гордость неоднократно поднимала свою уродливую голову за три десятилетия нашего брака во многих отношениях.Гордость проявилась в попытках манипулировать друг другом, чтобы получить то, что другой хочет. Или ставить наши собственные цели и мечты выше других, или иметь отношение «мой путь или шоссе»! Это также подкралось в наши финансы, воспитание детей, досуг и несколько других областей.

Через шесть месяцев после свадьбы мы узнали, что ждем первого ребенка. Мы были очень взволнованы и взволнованы одновременно. Когда я впервые был папой, я совершенно не знал об этой штуке, которая называется утренняя тошнота .Лично мне не нравятся звуки и запахи того, что приходит с этим утренним недомоганием.

Всякий раз, когда Сюзи просыпалась и говорила, что плохо себя чувствует, я быстро выходил из квартиры и уходил, пока не почувствовал, что можно безопасно вернуться. Чего я не понимал, так это того, что моя эгоистичная гордость заставляла меня пренебрегать потребностями моей жены. Ей нужен был кто-то, кто утешил бы ее и помог в этом процессе. Она чувствовала себя одинокой, и я был причиной этого. Это вызвало эмоции, которые позже перешли во фразу, потрясшую мой мир: «Я ненавижу свою жизнь прямо сейчас, и это из-за тебя!»

За прошедшие годы мы осознали, что эта эгоистичная гордыня — это не вопиющий грех, а скорее тонкий грех, во многом аналогичный тому, как действует сатана.Я любил Сюзи, но, честно говоря, я больше беспокоился о себе и своем благополучии. Таким образом было легче оправдать уход из квартиры. В конце концов, я плохо справляюсь с болезнью, так зачем мне оставаться?

Бог желает, чтобы мы как пара двигались к единству. Он хочет, чтобы мы любили друг друга той же любовью агапе, которую Он моделировал для нас. Эгоистичная гордость приведет нас в противоположном направлении. Он питает обиду, гнев, горечь, печаль, одиночество, ненависть и многое другое.Эти действия будут удерживать нас от отражения образа Бога и евангельской вести Иисуса и Церкви.

Мы, люди, обладаем природой, жаждущей греха. Давид говорит в Псалме 51: 5: «Вот, я в беззаконии рожден, и во грехе родила меня мать моя». Мы родились в грехе, и наше желание — делать то, что хочет плоть. Вот почему мы горды и эгоистичны. Мы постоянно заботимся о себе.

Прежде чем мы рассмотрим решение этих вопросов с нашим супругом, мы должны сначала сосредоточиться на наших вертикальных отношениях с Самим Богом.Здоровая жертвенная любовь к моему супругу ТОЛЬКО будет исходить от сильного понимания любви Бога. Агапе, или безусловную любовь, мы видели, когда Бог Отец послал Своего Сына Иисуса пожертвовать всем ради нас, чтобы иметь жизнь и иметь ее с избытком.

Священные Писания говорят нам в Послании к Римлянам 5: 8 , что «Бог показал Свою любовь к нам, что, когда мы были еще грешниками, Христос умер за нас». Самопожертвование, проявленное Иисусом в смирении Себя и отказе от небесной славы ради нас, чтобы иметь жизнь вечную, поражает воображение.

Постоянное напоминание об этом мощном послании любви поможет нам взглянуть на себя в свете того, кем является Иисус в нашей жизни. Нет необходимости быть гордым или эгоистичным, когда мы видим, как сильно Бог нас уже любит. Нам нечего доказывать. У нас есть все необходимое. Из этого места, где нас любят, мы можем увидеть, как мы должны относиться к другим и относиться к ним, особенно к нашему супругу.

Как я упоминал ранее, эгоистичная гордость неуловима. Иногда мы не видим этого в себе. Иеремия 17: 9 говорит: «Лукаво сердце сердце более всего и крайне испорчено; Кто может это знать? » Часто мы не видим наших эгоистичных действий. Все вокруг видят это, особенно ваша супруга, но мы этого не видим.

Давид в Псалмах также осознал, что он не разбирался в собственном сердце. Поэтому он попросил Бога открыть это ему, чтобы он мог понять это правильно. Псалтирь 138: 23-24 «Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое; Испытай меня и узнай мои тревожные мысли.Смотри, нет ли во мне какой-нибудь оскорбительного пути, и веди меня по пути вечному ».

Это признание и признание нашей эгоистичной гордости не только поможет в укреплении наших отношений с Богом, но и поможет нам взглянуть на нашего супруга через ту же линзу, которую Бог смотрит на нас. Линза безусловной жертвенной любви!

«Общение с Богом — это особое интимное общение с Ним — не является обязательным, если мы хотим добиться успеха в браке. Писание описывает это ежедневное общение как «живущее» или «хождение» Духом (Галатам 5:16).Поскольку грех отдаляет нас друг от друга и от Бога, пары, которые хотят быть единым целым, должны настойчиво учиться ходить Духом Божьим ».

Дон и Салли Мередит из книги Два становятся одним

Это наша цель, поскольку мы продолжаем преодолевать тонкую ложь эгоистичной гордости. Дьявол пытается сбить нас с толку этой ложью, но мы можем победить его по мере нашего движения к единству и отражению образа Бога!

Практические действия:

1. Какими изощренными способами сатана использовал эгоизм и гордость, чтобы вторгнуться в ваш брак?

Если вам трудно определить это, сделайте то, что сделал Давид в Псалтири 138: 23-24.Молитесь, чтобы Бог обнажил его и помог вам исцелиться от него.

2. Приглашаете ли вы супругу высказаться в этой сфере вашего брака?

Дайте им свободу поделиться тем, как эгоистичная гордость привела к браку и как она влияет на ваши отношения.

Проходя через этот процесс, вспомните о жертвенной любви Бога к вам. Вспомните, как эта любовь принесла вам свободу, а затем подарите такую ​​же любовь своему супругу. Прочтите Галатам 5:16 и получите ежедневное напоминание о том, что нужно ходить в Духе!

Христианская семейная жизнь — это служение ученичества в браке.Мы здесь, чтобы предложить ресурсы и поддержку независимо от того, в каком состоянии находится ваш брак. Наша страсть — строить, обогащать и примирять браки. Узнайте больше на https://www.christianfamilylife.com/

Эта книга помогла тысячам пар, подобных вашей, решить все проблемы в браке, которые вы можете себе представить.
Возьмите копию сегодня!

, как гордость и эгоизм проникают в вашу жизнь. — Упорный скептик

Девиз реформаторов: semperformanda , что означает «всегда реформировать.«Ранние протестанты, от которых происходит наше нынешнее христианское движение, должны были признать тот факт, что церковь в целом была неправильной и нуждалась в исправлении. И как только церковная жизнь и доктрина были исправлены, их нужно было постоянно исследовать снова и снова, чтобы определять, нужна ли дополнительная реформация.

Наша жизнь тоже такая же, хотя мы иногда воображаем, что достигли нашей духовной цели и постигли идеальное состояние бытия, мы всегда должны осознавать, что это все еще путешествие, и мы должны «всегда исправляться» или «всегда каяться.«Я много раз обнаруживал, что был неправ, и чем больше я живу, тем больше понимаю, что мне нужно это преобразование в моей жизни. На протяжении многих лет я часто обнаруживал, что грешен, хотя думал, что это не так. Много раз я стремился к смирению, и, достигнув «более смиренного» состояния, чем кто-либо другой, меня мучило еще больше гордости из-за этого. Несколько лет назад я даже усвоил причудливую поговорку, которая гласит: «Забавная вещь о смирении … просто когда вы думаете, что наконец получили это, вы потеряли его». И что действительно забавно, я немного гордился тем, что «открыл эту истину.”

Здесь я хотел бы кратко рассказать о некоторых из моих самых слабых моментов и с жестокой честностью показать типы и проявления гордости, бушевавшие в моем сердце. Подобно тому, как океан, хотя и в основном вода, заражен глубоким вкусом соли, так и наши человеческие сердца заражены эгоизмом, более разнообразным, чем мы иногда можем себе представить. Я надеюсь, что понимание этих категорий гордости и эгоизма пробудит вас от вашего собственного эгоистичного сна. Я молюсь, чтобы это вооружило вас более глубоким пониманием этого опасного врага нашей души, гордости, и заставило вас постоянно пересматривать свою жизнь, веру, сердце и учение.

1. Низкая самооценка

(Имею удручающее представление о себе)

Мы часто воспринимаем гордость как нечто явно высокомерное. Мы предполагаем, что гордость проявляется в залах богатых и знаменитых, в то время как социально неуклюжий и крапчатый подросток в плохо сидящей одежде тих и скромен. Уверяю вас, я не был скромным, хотя многие думали бы так обо мне. Действительно, я был застенчивым и тихим. И действительно, все мои подростковые годы у меня не было много денег и много друзей.Да ведь у меня даже диагностировали очень заниженную самооценку, и я погрузился в депрессию и ненависть к себе. Я думал, что я бедный, уродливый, нелюбимый, и много чего другого ужасного в себе. Я помню, как смотрел на свою фотографию и ненавидел внешность, я не был ни сильным, ни привлекательным, я скомкал фото в гневе и отказался снимать больше. По сей день у меня все еще есть укоренившаяся ненависть к личным фотографиям, хотя у меня вряд ли есть те же эмоции и причины. В то время я ненавидел себя.Моя ненависть к себе выглядела так, как будто это против гордости! Как я мог гордиться? Но в глубине души лежала рана загноившихся, это было чувство «несправедливого наказания жизнью». Я не думал: «Я ничто» и «это нормально». Вместо этого я подумал: «Я ничто» , но «это несправедливо, потому что я заслуживаю большего». Позже я узнал, что низкая самооценка не была признаком низкой гордости, а скорее была эгоцентрическим акцентом на мне, себе и себе.Возможно, я не думал о себе высоко , но я был ВСЕГДА думая о себе.

2. Высокая самооценка

(Имея надутое представление о себе)

Позже я, наконец, вырос и достиг некоторых своих целей. Хотя в последние годы юности были депрессия, сомнения и страдания, было больше надежды на то, что я наконец смогу стать тем человеком, которым хотел быть. Я наконец преодолел некоторые из своих ограничений и получил работу, деньги и друзей.Как качели на детской площадке, мое мнение о себе, не останавливаясь где-то посередине, быстро изменилось. Если я не упал, значит, я был на высоте. Я стал очень высоко ценить себя, часто осознавая и пытаясь покаяться, и внезапно впадал в «низкое» положение отчаяния. Все это было либо гордостью низкой самооценки, либо гордостью высокой самооценки. Я даже помню этот странный момент, над которым я до сих пор смеюсь, когда я решил (после трех проповедей), что я лучший проповедник, которого я знал.Я до сих пор не могу поверить, что подумал, это весело. Я только начал проповедовать в славянской церкви, в которой я служил, это было, наверное, пять лет назад, и прочитал часовую лекцию о любви. Я понятия не имею, что я сказал, что я знал о любви? И все же я развлекался больше, чем они привыкли. После проповеди один из руководителей сказал мне, что они хотят провести целую конференцию о любви и романтике, и что у них есть отличный проповедник, которого они хотят пригласить. Я улыбнулся, потому что думал, что он имел в виду меня. Он начал говорить о другом парне, а я продолжал думать: «Что? Я недостаточно хорош? » Тогда я все еще хихикаю над своей глупостью.

3. Само-сокрытие

(Удаление себя из культуры и общества, как будто я стал лучше)

Давным-давно мы с другом были озорными подростками, часто совершали глупые поступки. Я считал себя «более нравственным», потому что немного больше боялся, что меня поймают. Вскоре после этого его жизнь изменилась, и в конце концов он сформировал / присоединился к группе молодых парней, которые собирались изменить мир для Иисуса. Я считаю, что их звали C12 или G12, хотя в то время меня не приглашали достаточно близко, чтобы даже услышать это имя.И мне стало так горько из-за этого. Я начал погружаться в учебу и работу, пытаясь вытеснить всех людей в моей жизни. У меня появился очень нигилистический и антиобщественный подход к жизни, церкви, обществу и культуре. Это было философски в уме, но очень эмоционально в душе. Я преследовал многие эгоцентричные чувства горечи из-за исключения, которое я чувствовал, и истолковывал это как философские точки зрения. В конце концов, я начал отдаляться от церкви и общества, насколько мог.Моя любимая цитата, и мой младший брат может подтвердить, была «люди глупы». Это стало моей философией на долгое время. Я помню, как сидел на новогодней вечеринке, испытывал эмоции социальной изоляции, смотрел на стол C12, наполненный смеющимися лицами, и эгоистично думал: «Люди глупы» и «Мне нужно уйти от них всех».

4. Самореклама

(Продвигать себя в культуре и обществе, как будто я был лучше)

Однако, как точно заметил Автор Экклезиаста, «всему свое время» (Еккл. 3: 1).После периода социального изоляционизма наступило время, когда я начал расти в социальном влиянии. Я вырос, стал «лидером молодежи » (русский термин для молодежного пастора). Я стал почти популярен. Молодежная группа, которую я возглавлял, начала вращаться вокруг меня, и меня постоянно заваливали напоминаниями о моем социальном положении. Теперь, конечно, я очень старался быть хорошим и проповедовать Иисуса, и было много моментов благодати, но во всем этом свете была и тьма. Я помню, что начал рассылать массовые текстовые сообщения с ежедневными молитвами более чем сотне человек и с нетерпением ждал откликов с похвалой.Когда я проповедовал, я горел желанием услышать слово Божье, а после того, как я закончил, в глубине души я нуждался в одобрении. Я помню, как изо всех сил старался стать смиренным или, по крайней мере, вести себя открыто смиренно в ответ на похвалу, глядя вниз и говоря: «Это все для Бога». В конце концов я перешел на Facebook и даже открыл блог. Хотя причины, по которым я вел блог, были отличны от саморекламы (я хотел дать выход своим идеям). Я не придерживался философии, что «люди должны использоваться» или чего-то слишком откровенно гордого, и я искренне хотел помочь и повлиять на их жизнь очень позитивным образом, но в глубине души я любил похвалы людей.Увы, я все еще верю. В глубине души очень часто сообщение в Facebook с сотней лайков приносит мне больше удовлетворения, чем сообщение с двумя. Я спрашиваю себя: «Почему ты это чувствуешь?» И ответ совершенно очевиден. И я каюсь, и у Иисуса все еще есть благодать.

5. Жалость к себе

(Скорбь из-за неудовлетворенных потребностей в отношениях с другими)

Из всех этих различных форм гордыни и эгоизма эта самая глубоко укоренившаяся и глубоко спрятанная во мне и многих других. Эта форма гордости совсем не похожа на гордость и обычно проявляется в красивой эмоциональной форме.Вместо того, чтобы быть напористым, агрессивным или грубым, этот эгоизм проявляется в самой грустной части фильма, когда играет тихая фортепианная музыка и люди плачут. Это эгоизм родителей, которые сетуют на то, что их потребности не удовлетворяются, когда их ребенок выбирает другой жизненный путь, нежели предписанный им родителем. Это эгоизм ребенка, который сидит в своей комнате, позволяя волнам страдания захлестнуть ее сердце, потому что ее родители не идут навстречу ее желаниям. Это эгоизм супруга, который настолько зациклен на своих желаниях, что включает грустную музыку и размышляет о своем чувстве отвержения.Когда я стал женатым мужчиной, я был потрясен до основания. Я быстро осознал всю глубину своего эгоизма и разврата, как и моя жена. Мы оба закончили тем, что тайно проецировали ожидания на других и чувствовали глубокую печаль, когда они не были достигнуты. В конце концов мы обнаружили, что вместо того, чтобы искать удовлетворения наших собственных потребностей, мы должны вместо этого удовлетворять потребности других. Я часто встречал других, которые грешили таким образом и грешат против других. Мне недавно рассказали историю об отце, который постоянно живет в эгоизме жалости к себе, потому что его сын оставил прибыльную карьеру, которую отец подготовил для него.Жалость этого отца к себе казалась настоящей болью, и действительно была настоящей болью. Однако боль отца была эгоистичной, она была вызвана ранением его эго, потому что его план и желания были отвергнуты. Это никогда не было бескорыстным желанием его сына быть счастливым, а эгоистичным желанием, чтобы его сын следовал своему плану и тем самым выполнял его.

6. Самовосстановление

(Продвигать мои потребности в первую очередь в отношениях с другими)

Во многих случаях я играл раненую жертву, выказывая много печали, когда другие не оправдали моих тайных ожиданий.В других случаях я был тем, кто активно навязывал свои ожидания другим, почти не позволяя своей голове заботиться о том, чего они хотят. Этот конкретный пример может быть спорным, поскольку некоторые могут сказать, что я поступал хорошо. В то время я бы с ними согласился, сегодня я в этом не уверен. Вместо того, чтобы показывать очевидный пример, я хочу показать, как самооценка может существовать среди некоторых благих намерений. Я провел четыре года в качестве пастора молодежи славянской пятидесятнической церкви. Хотя я вырос таким образом и считаю его своего рода «домом», я не пропагандирую славянские культурные идеалы или пятидесятничество как лучший способ церковной жизни, в отличие от большинства людей в этом сообществе.Я начал делать все возможное, чтобы «изменить церковь», чтобы стать образцом церкви, которую я считал лучшей. В свою защиту (тогда) эта модель, которую я хотел, избавит от законничества, принесет благодать и откроет двери для всех культур. По моему мнению (сейчас), я пытался делать добрые дела с очень эгоцентричным сердцем. Очень немногие из людей нуждались или хотели такого посягательства современной культуры на свои убеждения. Мне было все равно, и я почти не слушал. Поскольку я мог найти Библейскую защиту для всего, я поставил своей целью изменить культуру и традиции.Большинство людей этого не хотели, и вместо того, чтобы позволять людям получать то, что они хотят, я настаивал и пытался. У меня было глубокое желание вести успешное и библейское служение, и вместо того, чтобы игнорировать мои желания и разговаривать с каждым человеком индивидуально, я позаботился и пастил их сердце. Поговорив по этому поводу со многими другими молодыми лидерами, я понял, что это эгоистичное желание, которым заражены многие из нас. Он запятнан таким большим количеством добра, однако во всем этом хорошем есть потребность в « моем служении» и « моем успехе», пренебрегая тем, чего хотят или в чем нуждаются другие.

7. Духовное самобичевание

(Преследуя собственное искупление за плохие дела)

Концепция самобичевания практикуется во многих культурах. По сути, это любой физический акт членовредительства или членовредительства с целью умилостивить богов или искупить свои грехи. В первые годы христианства многие монахи также переняли этот процесс и создали новаторские способы наказания себя. Некоторые воздерживались от еды, которая имела приятный вкус, или полностью постились, некоторые несли тяжелые грузы, а другие хлестали или били себя всевозможными физическими предметами.Да, я и раньше бил себя за грехи, нет, это плохая идея, и это не совсем то, что я имею в виду под «духовным» самобичеванием. В какой-то момент я (подсознательно?) Установил связь между грехом и наказанием и приложил усилия, чтобы искупить свои собственные грехи. Это началось не как какая-то странная религия, а как попытка одного молодого человека искупить свои грехи. Так, например, когда я обнаруживал, что смотрю порнографию, я начинал чувствовать себя ужасно и обрушивал на себя стыд и осуждение.Я бы покаялся перед Богом, но этого никогда не было достаточно, и я всегда чувствовал , как будто я должен делать больше. Я начинал отказываться от удовольствия, чтобы наказать себя. Я не позволял себе ни заслуженной еды, ни покупки чего-то, чего я хотел. Я даже пытался «отплатить» Богу, живя собственной виной, смирением и преуспев в добрых делах. Теперь я признаю, что пытаться заплатить или искупить свой грех — это чистый эгоизм. Вместо того чтобы смотреть вовне , на Христа, вы смотрите внутрь , на себя как на лекарство.

8. Духовное самооправдание

(Стремясь к праведности своими добрыми делами)

Поскольку я боролся с порнографией среди других грехов, у меня возникла чрезмерная потребность не только искупать зло, но и оправдывать себя как добро перед Богом и людьми. К сожалению, мой ответ был не «позволь Иисусу спасти тебя от греха», а «перейти от зла ​​к хорошему». Это был хороший ответ, если бы Христос был корнем и причиной, но не Он. Я признал все это, я мог сказать, что Иисус умер за наши грехи, однако, как и многие рядом со мной, я понятия не имел, как это значило что-то другое для моей жизни.Я стал посещать ревностные и громкие молитвенные собрания с целью быть праведным. Я начал заставлять себя читать Библию. Я заставил себя не пропускать одну хоровую репетицию. Каждый раз, когда мой грех выходил наружу, я изо всех сил старался протолкнуть его и стараться еще больше. Это было похоже на игру «Ударь крота». Грех выходит наружу, вставляй его обратно и еще больше старайся стать праведником. Какое-то время одной частью своего мозга я мог сказать: «Спасение от Иисуса», и все же мое злое, лживое, гордое сердце подтолкнуло меня заработать его самостоятельно.По логике вещей я не думал, что смогу, но сердце заставило меня почувствовать, что должен. Затем моя духовная гордость начала рушиться. Я помню, как стоял на коленях около трех лет назад, я уже тайно отказался от многих отличительных черт пятидесятников и принял какую-то форму «кальвинизма». Честно говоря, в то время мне хотелось отказаться от Бога. Я чувствовал себя таким разбитым, я с трудом мог молиться и определенно не хотел громко молиться или думать о молитве на языках. Я просто стоял на коленях в толпе, которая громко молилась и начинала плакать, говоря: «Боже, я не могу, я отказываюсь от всего».Я не могу «. Я был исполнен вернейшего знания, что я был спасен крестом Христа, что бы ни говорили люди.

9. Идеологическая самооборона

(Яростно защищая свои идеи, чтобы защитить свое имя)

Эта форма гордости часто проявляется как форма праведного совета, который дается грешникам без их просьбы. Я вырос в таком мире и какое-то время продолжал наследие. Я часто слышал, как старики кричали на девушек по поводу украшений и предлагали им непрошенные «советы» типа «ты выглядишь как проститутка, перестань носить серьги!» (Правдивая история.) Однажды я сидел и пытался понять этого конкретного человека и задавался вопросом, почему он сказал этим молодым девушкам такие вещи. Я представил себе это: он живет в своей голове и размышляет о вещах в ней, а затем, сформировав мнение, принимает его как истину. Он чувствует, что он абсолютно прав в этом мнении, которое стало правдой , и говорит это другим, чтобы вынести свой внутренний мир во внешний мир. Обучая свои мысли, он подтверждает свое существование и придает смысл своей жизни. Его идеология становится способом заявить о себе как о правильном, точном, точном и правильном.Перенесемся на несколько лет вперед, и я обнаружил, что заигрываю с тем же самым мышлением. Было около десяти или двадцати конкретных проблем, которые настолько укоренились в моей личности, что я чувствовал себя обиженным, когда другие отвергали мои идеи или идеологию, и моя жизнь заключалась в их защите. Когда я просматривал Facebook и видел, как кто-то высмеивал идею, которую я придерживался, я чувствовал непрекращающееся побуждение защищать эту идею, и тем самым защищая себя. Я видел, как другие, мои «теологические оппоненты», делали то же самое.Мы были так привязаны к защите наших идей, потому что наша идентичность, взгляды, наша «правота» были связаны с этими идеями. Хотя я все еще искренне люблю обсуждать и даже спорить по спорным вопросам, Бог уже много лет учит меня каяться в эгоистичной идеологической идентичности, помещая мою идентичность во Христа.

10. Идеологическое самовосстановление

(Напыщенно возвышая себя точностью своих идей)

Это круто, мне не хочется признавать, что я неправ, но я ошибаюсь.Это началось очень давно, и я этим занимался много лет. Когда я стал молодежным пастором, я, наконец, начал заниматься этим и каяться в этом. И все же я обнаружил, что крошечные штаммы if все еще заражают меня сегодня. Цитата, которую я упомянул, говоря, что «люди глупы», часто вызывала у меня ощущение, что я, с другой стороны, умный. Долгое время я считал себя умнее людей, потому что мои идеи были намного лучше их. Я начал каяться в этом, и тогда в моей жизни произошла огромная теологическая перемена.Я стал более или менее «преобразован» в доктрине, которая должна была смирить меня, и смиряла меня, но не всегда. Богословие было настолько сосредоточено на Боге, что в нем не было места для гордости. И все же мое сердце было настолько упрямым, что даже в хорошей ситуации оно дает плохие плоды. Я обнаруживал, что разговариваю с кем-то, кто меня не понимает, в свете чего моя голова говорила: «Все в порядке, просто любите их», но мое сердце, безмерно расстроенное, считало меня интеллектуально превосходящим героем.Даже сейчас с этим трудно справиться, я не называю людей глупыми и знаю, что ничего не знаю. Но как поступить с другим человеком, который явно и доказуемо неправ, но отказывается сдвинуться с места? Раньше это было разочарование и самовозвышение, а не постепенно переходящее в доброту и терпение. По милости Божьей, за последние два года богословие моего сердца догнало теологию моего мозга.

Я еще не закончил, я все еще в процессе, но я верю, что Иисус завершит меня.

Два варианта: присоединиться ко мне в грехе или в покаянии

Почему я написал это? Был ли у меня прекрасный момент, когда я понял: «Я был неправ, и все были правы? Вряд ли это была глубокая борьба на протяжении многих лет, и, по милости Божьей, я буду продолжать бороться с ней. Что касается «других», большинство людей, с которыми я общался, были так же виноваты в этом, как и я. Я надеюсь, что моя честность во многих поможет вызвать покаяние.

Что вы ответите на этот момент? Я надеюсь, что вы присоединитесь ко мне в покаянии.Хотя, конечно, вы можете бросить в меня первый камень, я умоляю вас найти более верный путь. Ибо, без сомнения, ты скоро станешь на моем месте, также в окружении тех, кто будет бросать в тебя камни. Видите ли, все мы сбились с пути, и все мы грешим таким образом, хотя не все из нас еще увидели и поняли. Если вы время от времени взаимодействовали со мной и не соглашались со мной в чем-то, я понимаю, что это прекрасная возможность для вас указать пальцем и подчеркнуть мою серьезную сломленность.Тем не менее, я призываю вас присоединиться ко мне в покаянии, иначе вы присоединитесь ко мне в том грехе гордыни, который только что был описан. Там нет никакого среднего.

Чувство эгоизма: путеводитель по эмоциям

Опубликовано 28 апреля 2021 г. и обновлено 20 мая 2021 г.

Никто не хочет, чтобы его считали эгоистом, верно? В конце концов, эгоизм имеет множество негативных коннотаций! Люди, которых считают эгоистами, ставят свои потребности выше потребностей других и, кажется, не слишком заботятся о чьих-либо чувствах, кроме своих собственных.Может быть, они хотят славы и признания для себя в групповом проекте. Они могут строить планы, не учитывая свои обязанности на работе или дома, заставляя других людей поправлять свои дела. Или, может быть, они берут последний кусок торта, даже не предлагая хотя бы разделить его (почти непростительно, черт возьми)! С другой стороны, эгоизм — не всегда плохо. Вы можете подумать: ммм, вы в этом уверены? Оставайтесь с нами, скоро в этом будет больше смысла!

Мы все время от времени проявляем эгоизм! Никто не совершенен.Но расставление приоритетов в отношении ваших потребностей и психического благополучия не делает вас автоматически эгоистичным человеком. Возможно, ставка на первое место по-прежнему заставляет вас чувствовать себя эгоистичным и немного виноватым. Ничего страшного, мы можем с этим справиться! Давайте погрузимся в чувство эгоизма, что это на самом деле означает и как справиться с этим чувством.

Более глубокий взгляд на чувство эгоизма

Что значит чувствовать себя эгоистом? Отличный вопрос. Почему бы не взглянуть на хорошее, надежное определение для некоторого пояснения? Словарь APA определяет эгоизм как: « n. склонность действовать чрезмерно или исключительно так, чтобы приносить пользу самому себе, даже если другие находятся в невыгодном положении ».

Оооо да, быть эгоистичным МОЖЕТ быть действительно вредным. Когда мы хотим чего-то или даже кого-то, всего для себя, это может быть эгоистичным … не говоря уже о супертоксичности и вреде для здоровья! Если мы будем бесконечно останавливаться, чтобы получить желаемое, даже если это причиняет боль окружающим нас людям — вы уже догадались! Это тоже эгоистичное поведение. И неудивительно, что это может негативно повлиять на наши отношения.Люди в нашей жизни могут стать отстраненными или не доверять нашим действиям, если они раньше были обожжены нашим эгоизмом. Наша репутация эгоиста может действовать на нас, заставляя чувствовать себя изолированными от других. Это может удерживать нас от новых возможностей. Никто не хочет иметь дело с эгоистом, который бросит его под автобус, если это означает, что он выйдет вперед. Кто на самом деле может их винить?

Но есть разница между эгоизмом и заботой о своем благополучии. Это не эгоистично — заботиться о себе, просить о помощи или проводить какое-то личное время, чтобы побыть одному.Не эгоистично отмечать свои достижения или желать признания за свой тяжелый труд. Не эгоистично устанавливать границы и просить людей уважать их. Не эгоистично гордиться собой, просить о помощи или говорить «нет». И не эгоистично быть честным и открытым в своих мыслях и чувствах. Вы можете беспокоиться о том, что любая из этих потребностей заставит других людей думать, что вы эгоистичны, но спросите себя — если бы кто-то был на вашем месте, вы бы сочли его эгоистом? Скорее всего, вы поймете, откуда они берутся, и проявите сочувствие.И нет, не все отнесутся к вашим потребностям серьезно или с должным пониманием. Но имейте в виду: вы — ваш приоритет №1. Так что берегите себя. В этом нет ничего эгоистичного!

Как эгоизм проявляется в металле

Когда мы не расставляем приоритеты в своих потребностях из-за страха показаться эгоистичным, это может серьезно сказаться на нашем психическом благополучии. Вот несколько способов повлиять на наше психическое здоровье:

• выгорание
• Усталость
• Напряжение
• Депрессия
• Беспокойство
• Разочарование

В крайних случаях эгоизм является симптомом диагностируемых психических расстройств, таких как антисоциальное расстройство личности, биполярное расстройство и нарциссическое расстройство личности.Человек, страдающий психическим заболеванием, таким как депрессия, может показаться другим эгоистичным, потому что он «выписался» из других сфер своей жизни и погряз в собственных чувствах и борьбе.

Как чувство эгоизма проявляется физически

Опять же, отодвигание собственных потребностей и заботы о себе на задний план, чтобы вас не сочли эгоистичным, может в конечном итоге сказаться и на вашем физическом здоровье. Накопленный стресс, негодование и беспокойство могут нанести вред здоровью сердца, вызвать проблемы с пищеварением и затруднить сон.Головные боли, упадок сил, боль в груди и ослабленная иммунная система также являются индикаторами стресса.

Если вы не услышали нас в первый раз — самообслуживание. является. нет. эгоистичный. Слушайте, что говорит вам ваше тело! Ваше физическое и психическое здоровье работают рука об руку.

5 способов справиться с чувством эгоизма

Хорошо, ты хочешь преодолеть свои эгоистичные чувства. Прежде всего, мы гордимся тем, что вы сделали этот шаг! И у нас есть для вас несколько стратегий выживания.Попробуйте их, потому что они довольно хороши.

1. Журнал

Этот метод прямо здесь? Нам это нравится … клянусь … 10 из 10 рекомендую! Запись своих мыслей и чувств может дать вам массу ясности. Кроме того, это полезно для преобразования негативных мыслей в позитивные. Это также очень терапевтическое средство и поможет избавиться от всех тех плохих чувств, которые вы испытывали!

2. Практика медитации

Медитация — это метод, который использовался для снятия стресса и улучшения ясности ума с тех пор, как… навсегда.Эта практика позволяет нам замедлиться и изменить свое мышление. Если вы не знаете, как медитировать, начните с управляемой практики.

3. Займитесь чем-нибудь успокаивающим и утешающим

Проводите время со своим питомцем, обнимая его или выводя на прогулку. Прикоснитесь к чему-нибудь утешительному, например, к вашему любимому уютному пледу. Свари чаю или любимый напиток. Найдите тот метод или занятие, которое подходит именно вам в данный момент!

4. Двигай телом

Огромная польза от упражнений? Эти эндорфины, детка! Физические упражнения не только улучшают ваше настроение, но также снимают стресс и улучшают концентрацию внимания.Так что попробуйте заняться чем-нибудь активным, что лично вам нравится! Это может быть танец по комнате под веселый плейлист или просмотр видео о йоге на YouTube. Может тебе нравится бегать. Или плавать. Вас ждут бесконечные занятия, которые заставят вас двигаться! За это вас поблагодарит не только ваше сердце, но и ваш разум.

5. Обратитесь за поддержкой

Попробуйте обратиться к другу, члену семьи или любимому человеку, когда вам нужно хорошо отдохнуть. Они могут быть рядом, чтобы выслушать и поддержать вас, и, возможно, даже дать совет, если это то, что вам нужно.В любом случае, просто если они будут рядом, вы можете изменить мир к лучшему!

Хорошо. Это все, что у нас есть на данный момент! Мы надеемся, что это помогло вам справиться с этим чувством и признать, что делать себя приоритетом — НЕ эгоистично. Ваши чувства и потребности всегда актуальны!

Подробнее: 7 лучших подкастов о психическом здоровье на 2021 год, психообразование и 4 способа его использования .

No related posts.