Как можно избавиться от: Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Чтобы сохранить здоровье полости рта, необходимо регулярно посещать стоматолога и тщательно ухаживать за зубами и деснами. Однако избавиться от неприятного запаха изо рта (галитоза) помогут и другие меры. Домашние методы борьбы с галитозом способны стать отличным дополнением к средствам для самостоятельной и профессиональной гигиены ротовой полости. Воспользуйтесь этими простыми, но эффективными способами устранения неприятного запаха изо рта.

Увлажнение

Пожалуй, самое простое, что можно сделать для того, чтобы освежить дыхание – это пить больше воды. Недостаточное для выработки слюны увлажнение полости рта способствует размножению бактерий, выделяющих вещества с неприятным запахом. Сухость рта возникает не только при приеме некоторых лекарств и наличии ряда заболеваний; с этой проблемой сталкиваются и совершенно здоровые люди, которые просто потребляют мало воды.

Важно следить, чтобы организм получал достаточное количество жидкости, особенно до и после занятий спортом, когда из-за учащенного дыхания рот быстро пересыхает. Пить чистую воду вообще полезно, однако с точки зрения здоровья ротовой полости наибольший эффект дает стакан воды сразу после пробуждения. Ночью сухость во рту может усиливаться: при этом бактерии начинают активно размножаться, а вода помогает смыть их.

Использование средств гигиены полости рта

Ежедневное очищение зубов с помощью зубной пасты, щетки и нити совершенно необходимо для устранения неприятного запаха изо рта. Если не чистить зубы каждый день, объясняют стоматологи, в полости рта начнут скапливаться остатки пищи, которые, разлагаясь, будут провоцировать появление неприятного запаха и служить пищей для бактерий. Чистить зубы рекомендуется дважды в день, как минимум по две минуты.

Сегодня зубная нить стала неотъемлемой частью арсенала средств для гигиены полости рта, и Американская стоматологическая ассоциация рекомендует пользоваться ею по меньшей мере раз в день. Тщательное очищение межзубных промежутков с помощью нити после каждого приема пищи позволяет избавиться от налета, бактерий и застрявших между зубами частичек пищи – всего того, что способствует появлению неприятного запаха изо рта. Кроме того, регулярное использование зубной нити помогает предотвратить развитие гингивита и далее пародонтита, который также является причиной несвежего дыхания.

Очищение языка

Чистка языка помогает эффективно избавляться от бактерий, вызывающих галитоз. Эти бактерии образуют налет на языке и слизистой оболочке рта и в результате потребления остатков пищи выделяют вещества с неприятным сернистым запахом. Регулярное очищение языка помогает бороться с галитозом. Специальные зубные щетки, снабженные подушечками для чистки языка, позволяют удалять почти в два раза больше продуцирующих неприятный запах бактерий и способствуют сохранению свежести дыхания.

Здоровое питание

Хорошо известно, что неприятный запах изо рта может возникать из-за употребления некоторых продуктов, например, сырого лука и чеснока. Их ароматические молекулы, попав в кровь и затем в легкие, выходят изо рта вместе с выдыхаемым воздухом и вызывают галитоз. Сделать дыхание более свежим также поможет отказ от кислотосодержащих продуктов (например, уксуса) и еды с высоким содержанием сахара, например, сладкие хлопья для завтрака: кислоты и сахара способствуют размножению бактерий и усиливают неприятный запах изо рта.

Здоровый рацион должен состоять из продуктов, которые минимизируют риск расстройства кишечника и не являются излюбленной пищей бактерий. Специалисты рекомендуют ограничить потребление сахара и обратить внимание на продукты, усиливающие слюноотделение, к которым относятся:

• Цельные злаки, например, коричневый рис
• Овощи темно-зеленого и оранжевого цвета
• Разнообразные фрукты
• Продукты, богатые белками, например, рыба, орехи и семена.

Использование ополаскивателя для полости рта

После каждого приема пищи используйте ополаскиватель для полости рта, который помогает удалить остатки продуктов питания из полости рта, борется с гингивитом и освежает дыхание. Следует иметь в виду, что использование одного лишь ополаскивателя может быть эффективным средством борьбы с неприятным запахом изо рта, но такое применение обладает лишь краткосрочным эффектом. Ежедневно после каждой чистки зубов используйте ополаскиватель для полости рта – это обеспечит продолжительную защиту от галитоза.

Народные средства

Народные средства, прошедшие испытание временем, станут отличным подспорьем в борьбе с неприятным запахом изо рта. Так, в некоторых культурах для свежести дыхания издавна используются различные травы, например, фенхель. Он усиливает слюноотделение и обладает антибактериальным действием. Несколько семян фенхеля прекрасно придадут свежесть полости рта после еды или в любое другое время.

Свежее дыхание – признак здоровья полости рта, которое, в свою очередь, зачастую свидетельствует об общем состоянии организма человека. Перечисленные здесь меры вы можете самостоятельно использовать для устранения и профилактики причин неприятного запаха изо рта.

Как избавиться от запаха изо рта

Количество просмотров: 235 356

Дата последнего обновления: 20.04.2021 г.

Среднее время прочтения: 11 минут

Содержание:

LISTERINE® в профилактике и лечении галитоза
Как определить у себя галитоз?
Что использовать для борьбы с неприятным запахом изо рта в домашних условиях?
Что еще можно использовать в борьбе с галитозом?
Что чаще всего провоцирует появление галитоза?
Полезные советы по избавлению от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (или галитоз) – это очень деликатная проблема, которая снижает качество жизни человека, мешает свободному общению и не дает добиваться намеченных целей. Многие люди даже не догадываются, что их дыхание зловонно, потому что не чувствуют этого.

Наверх к содержанию

LISTERINE® в профилактике и лечении галитоза

Сегодня избавиться от запаха изо рта можно даже в домашних условиях. В борьбе с галитозом Вам помогут ополаскиватели LISTERINE®. В их состав входит комплекс натуральных компонентов, которые могут убрать неприятный запах изо рта, воздействуя непосредственно на причину его появления – патогенные микроорганизмы.

В основе ополаскивателей LISTERINE® только проверенные компоненты: эфирные масла ментола, тимола, эвкалиптола, метилсалицилата. Они предотвращают образование микробного налета на поверхности зубов, уничтожают до 99,9 % бактерий, которые выступают причинным фактором при возникновении неприятного запаха изо рта (галитоза), а также болезней десен и зубов.

Ополаскиватели продуктовой линии LISTERINE® – это быстрая помощь в поддержания здоровья полости рта. Они позволяют избавиться от запаха на 24 часа! Эффективность ополаскивателей подтверждена научными исследованиями и лабораторными тестами.

Наверх к содержанию

Как определить у себя галитоз?

Итак, Вы подозреваете, что у Вас есть сильный запах изо рта, но что делать – не знаете? При появлении галитоза главное – не паниковать. Вы можете попросить близкого человека откровенно ответить Вам, чувствует ли он неприятный запах из Вашего рта при общении. Если Вы стесняетесь это сделать, можно обратиться к стоматологу и пройти обследование или попытаться выявить признаки галитоза самостоятельно. Но учитывайте то, что в домашних условиях пытаться его обнаружить лучше в середине или в конце дня. Многие пасты или жевательные резинки маскируют плохой запах, поэтому тестируйтесь через 3–5 часов после их использования.

Попробуйте подышать в слегка согнутую ладонь, потом убрать и ее поднести к носу. Чувствуете признаки галитоза? Значит, пора начинать проводить лечение запаха изо рта.

Возьмите зубную нить, вставьте ее в межзубной промежуток, слегка потяните назад и вперед. Если она имеет неприятный запах, значит проблема галитоза существует, а вовсе не надумана.

Также можно воспользоваться ватным диском: протрите им язык, поверхность щек. Сделайте это легко, без напора. Если на диске останется неприятный запах, надо приступать к лечению галитоза.

Наверх к содержанию

Что использовать для борьбы с неприятным запахом изо рта в домашних условиях?

Качественные зубные пасты и гели	Не экономьте на здоровье своих зубов и пользуйтесь только проверенными средствами известных производителей, которые эффективно снимают микробный налет, уничтожают колонии кариесогенных микроорганизмов и способствуют устранению запаха изо рта
Зубные щетки	Стоматологи и врачи-гигиенисты рекомендуют пользоваться ультразвуковыми щетками, потому что их щетинки вычищают остатки пищи даже из труднодоступных мест, а также оснащены таймером, который не позволит прекратить гигиеническую процедуру раньше положенного срока
Флосс	Зубная нить используется для очистки межзубных промежутков от кусочков пищи, которыми и питаются бактерии, создающие во рту неприятный запах.

 

Чтобы избавиться от запаха изо рта, нужно комплексно подходить к решению проблемы, регулярно используя щетки, пасты, ополаскиватели, флосс. Чистить зубы стоматологи рекомендуют после каждого приема пищи. Но как реализовать это золотое правило борьбы с галитозом, если большинство людей рано утром уходят на работу и возвращаются только под вечер? На рабочем месте пользоваться зубными пастами неуместно, а вот иметь в сумочке или в ящике рабочего стола ополаскиватель и флосс может каждый. Вы не потратите много времени, если избавитесь от остатков пищи в зубах с помощью зубной нити или воспользуетесь ополаскивателем, чтобы освежить дыхание.

Наверх к содержанию

Что еще можно использовать в борьбе с галитозом?

Если на фоне неприятного запаха изо рта у Вас воспалены десны и есть кариес, можно полоскать рот водой, в которую добавлено несколько капель спиртовой настойки прополиса. Это средство использовали еще наши предки для оздоровления микрофлоры полости рта. Когда надо иметь свежее дыхание, а ополаскивателя или щетки нет под рукой, можно воспользоваться этим рецептом.

Есть еще одно средство борьбы с неприятным запахом изо рта – полоскания водой с добавлением нескольких капель эфирного масла эвкалипта. Это позволяет на несколько часов снять признаки галитоза и обеззаразить полость рта.

Однако для защиты от неприятного запаха часто бывает недостаточно только применения антибактериальных средств личной гигиены и тщательного очищения зубной эмали от микробного налета. Удалить запах изо рта только этими способами не получится, если есть другие причины галитоза.

Наверх к содержанию

Что чаще всего провоцирует появление галитоза?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

На сегодняшний день редко кто не сталкивался хотя бы раз с зубной болью. Она появляется внезапно, не вовремя, и, как правило, не проходит сама по себе. Из-за предрассудков, человек, у которого болит зуб, до последнего старается оттянуть визит к стоматологу, пытаясь всевозможными подручными средствами и способами избавиться от зубной боли. Но иногда, по ряду причин, человек просто не может своевременно обратиться к врачу, и тогда стоит знать, какие подручные средства можно использовать, и как избавиться от зубной боли в домашних условиях.

При возникновении зубной боли, человек задается вопросом, что делать? Конечно, вполне логичным является незамедлительный визит к стоматологу, который поможет выяснить причину боли, устранить ее, и назначить дальнейшее лечение, если оно необходимо. Провести полное стоматологическое обследование, лечение, провести процедуру пломбирования зубов.

До визита к стоматологу, может пройти некоторое время, а зубная боль ждать не может. Она полностью меняет качество жизни человека, у которого болит зуб. Так как избавиться от зубной боли в домашних условиях — есть несколько основных советов.

1. Средство от зубной боли № 1 — это любой обезболивающий препарат (нурофен, кетанов и др).

2. Полоскание — помогает избавиться от излишков пищи, раздражающих поврежденные ткани зуба. Можно использовать солевой, содовый и йодные теплые растворы. Также неплохо помогают отвары лечебных трав.

3. Использование тампона с измельченным луком или чесноком смешанным с солью- просто прикладывается на больной зуб.

4. Использование марлевых тампонов пропитанных эфирными маслами (зверобой, лаванда, кориандр и др).

5. Валокордин — это средство не предназначено для лечения зубной боли, но дает не плохой кратковременный эффект в ее устранении. Просто смочите марлевый тампон и приложите на время, к больному зубу.

6. Используйте зубные капли — этот препарат продается практически в каждой аптеке, и также оказывает временное болеутоляющее действие. используется местно.

7. Массаж руки и уха — точечный массаж уха, с той стороны где находится больной зуб, оказывает неплохое действие. Техника массажа проста — нужно в течение 10 минут массажировать мочку и верх ушной раковину. Массаж руки нужно проводить между большим и указательным пальцем.

Все эти средства, оказывают временный, болеутоляющий эффект, после которых боль возвращается с новой силой. Именно поэтому, чтобы не допустить осложнения ситуации, своевременно, при появлении первых признаков зубной боли обращайтесь к стоматологу.

Как избавиться от храпа раз и навсегда, народные и хирургические методы

Храп (ронхопатия) – неприятное явление, доставляющее дискомфорт близким и его обладателю. Сопровождение звуком и вибрацией дыхания во сне появляется из-за значительного ослабления мягкого неба и язычка. По статистике храп является одним из самых распространенных недугов в России, ему подвержен высокий процент населения старше тридцати лет.

Причины возникновения

Храп появляется при чрезмерном сужении просвета путей вентиляции легких. Существует несколько причин возникновения ронхопатии:

• Наличие патологии органов дыхания
• Курение, которое привело к вялости мышц
• Искривление носовой перегородки
• Излишняя масса тела и эндокринные заболевания
• Суженые носовые проходы
• Простуда
• Гормональный дисбаланс
• Менопауза
• Старение
• Злоупотребление снотворными препаратами
• Новообразования органов дыхания

Помимо вышеперечисленных причин, храп может возникать вследствие врожденных особенностей строения носоглотки, таких как маленькая челюсть и длинный язычок.

Опасность храпа

Существует мнение, что храп не опасен, но на самом деле это далеко не так. Помимо возникновения ссор с домашними и общей накаленной обстановки храп опасен для самого обладателя недуга. Люди, страдающие от храпа, имеют недостаток кислорода, что приводит к синдрому апное или кратковременных прекращений дыхания в процессе сна, и как следствие усталости и раздражительности. Если мышцы имеют слабый тонус, во время сна, расслабляясь мягкое нёбо касается стенок глотки, находящихся в суженом положении, они плотно соединяются из-за чего происходит остановка дыхания, кислород перестает поступать. Недостаток кислорода во сне, помимо перегрузок организма, провоцирует изменения артериального давления, повышает вероятность возникновения заболеваний сосудов, инсульта, инфаркта. Храп негативно влияет на общее состояние человека, вызывает ощущение удушья, у мужчин может быть причиной половой дисфункции.

Профилактика храпа

Основа профилактики храпа – забота о своём здоровье. Специалисты рекомендуют спать на боку и пользоваться ортопедической подушкой, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и уделить внимание лечению и профилактике простудных заболеваний. Не злоупотребляйте снотворными препаратами и уделите внимание щитовидной железе.

Народные методы освобождения от храпа

В зависимости от причин возникновения, избавиться от храпа можно исключив причину его возникновения. Так, если страдающий храпом является курильщиком, отказ от этой пагубной привычки может привести к исчезновению ронхопатии. Если храп вызван аллергией или простудой, достаточно исключить соприкосновение с аллергеном и вылечить ринит. Для людей с избыточным весом помочь справится с храпом может уменьшение массы тела. Народная медицина советует целый ряд способов, как избавиться от храпа, все они сводятся к употреблению растительных продуктов в том или ином виде и приготовлении отваров. Подобные методы могут показывать кратковременный положительный эффект при храпе непатологической этиологии, если же ронхопатия вызвана серьезными заболеваниями, избавиться от недуга поможет только врачебное вмешательство.

Медикаментозное лечение

Действие различных спреев, аэрозолей, каплей от храпа направлено на уменьшение симптомов, они освобождают заложенный нос и запускают тонизирование мышц мягкого нёба. Симптоматическое лечение храпа может быть лишь временным решением, поскольку не устраняет саму причину его возникновения. Лекарственная терапия поможет избавиться от храпа во сне курильщикам и страдающим от болезней легких. Таким пациентам врачи назначают препараты расширяющие бронхи. Для лечения храпа, вызванного гормональным дисбалансом, также показано медикаментозное лечение.

Препараты для лечения храпа можно выделить в две группы:

1. Местного воздействия. К ним относятся капли уменьшающие отек слизистой носа, капли и спреи устраняющие увеличение миндалин и оттек мягкого неба, средства полоскания смягчающие стенки носоглотки.
2. Препараты стимулирующие дыхание. Это гормональные лекарства, оказывающие стимулирующий эффект на дыхательные центры головного мозга и влияющие на метаболические процессы. Препараты этой группы имеют значительное число противопоказаний и могут быть назначены к применению только врачом.

Приспособления против храпа

Клипса – представляет собой изделие из силикона в форме подковы, прикрепляемое на время сна к нижней части носовой перегородки. На концах клипс расположены шарики, раздражающие носовые рецепторы тем самым приводя мышцы в тонус. Эффективность этого приспособления на сегодняшний день не доказана.
Каппа – приспособление, фиксирующееся на одной или обеих челюстях, расширяющее размер дыхательных путей посредством сдвигания челюсти вперед. Использование капп показано при смещениях или маленькой челюсти.
Браслет – устройство, воздействующее на организм при появлении вибраций храпа слабыми электрическими импульсами. Ток тонизирует мышцы носоглотки и, по заверению производителей, не ощущается спящим. В связи с риском развития патологий нервной системы такие браслеты не разрешены к длительному использованию.
Ортопедическая подушка – обеспечивает занятие правильного положения во время сна, является вспомогательным средством, позволяющим временно избавиться от неосложнённого храпа.
СИПАП-терапия – маска для вентиляции легких, подающая кислород с заданным давлением в дыхательные пути. Показана при сильном храпе и синдроме апное сна.
Пластырь – приспособление с пружинами, размещаемое на крылья носа и расширяющее их. Внутренняя сторона таких пластырей обычно пропитана эфирными маслами, увлажняющими слизистую носа и способствующими борьбе с храпом.

Хирургическое лечение храпа

Хирургическое вмешательство показано в первую очередь людям с наличием искривления носовой перегородки и новообразований лор-органов. Операция помогает расширить просвет проход для проникновения воздуха и прекратить вибрации мягкого неба.

Существует несколько способов как избавиться от храпа хирургическим путем:

• Увулопалатофарингопластика (УПФП) – операция, при которой удаляются избыточные мягкие ткани, мешающие нормальному дыханию пациента. Этот вид хирургического воздействия показан в случаях, когда другие методы лечения не дали должного эффекта. Чаще всего эта операция помогает избавиться от храпа навсегда.
• Сомнопластика – метод борьбы с храпом при котором применяются радиоволны, под воздействием которых мягкое небо уменьшается и уплотняется. При воздействии радиоволн образуются стягивающие рубцы. Операция проводится под местной анастезией и длиться около получаса.
• Лазерный метод – воздействием лазерного луча удаляются избыточные мягкие ткани, а затем на свободном крае мягкого неба оставляются насечки, которые в процессе заживления стягивают и уплотняют ткани. За счет этого достигается уменьшение вибрации мягкого неба и происходит избавление от храпа.

Наиболее эффективными методами лечения храпа и апное считаются малоинвазивные хирургические вмешательства, такие как лазерный метод. Применение лазера позволяет осуществлять безопасные и безболезненные операции, достигать уплотнения тканей и устранения провисаний и вибраций. Лечение храпа лазерным методом осуществляется в амбулаторных условиях с применением местной анестезии и не требует длительного периода восстановления.

Лор-клиника «Солнце» в городе Краснодар оказывает услуги по лечению храпа любой сложности. Современное оборудование позволяет нашим специалистам точно определять причину недуга и подбирать оптимальный метод лечения. Мы проводим хирургическое и лазерное лечение храпа. Записаться на прием к нашим специалистам можно по телефону: 8 (861) 221 71 29

Более подробно узнать о лазерном методе лечения храпа в Лор клинике Солнце вы можете по ссылке

Как быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях

Любую девушку беспокоят проблемные зоны на теле. Но наибольше раздражение вызывает целлюлит или апельсиновая корка. и дело здесь не столько в эстетическом несовершенстве, сколько в причинах появления. Точно объяснить, почему один человек активно занимается спортом, ведет здоровый образ жизни и все равно вынужден искать ответ, как избавиться от целлюлита, а другой ни в чем себе не отказывает, но не сталкивается с такой проблемой – сложно.

Решить проблему можно путем посещения специальных курсов по массажу и наняв диетолога и фитнесс-тренеры с особыми программами. Но это очень дорогой способ решения проблемы, требующий много времени. В статье мы расскажем о том, как избавиться от целлюлита в домашних условиях максимально быстро.

Как быстро избавится от целлюлита на ногах и ягодицах

Ягодицы, задняя и передняя поверхность бедра – традиционно самые проблемные участки тела у женщины. Жировые отложения там проходят очень быстро, и многие физические упражнения не воздействую на проблемные участки.

Сложность заключается и в том, что многие диеты помогают вам сбросить лишние килограммы, но избавиться от целлюлита все равно не получается. Но спешим вас заверить, при должно уровне самоотдачи и силы духа проблему можно решить в домашних условиях и достаточно быстро (хотя все зависит от запущенности ситуации).

Важно понимать, бороться с целлюлитом в домашних условиях нужно только комплексом мер. Мы подробно поговорим о каждом способе, но сначала общая информация и гайд того, что ждет нас в борьбе с врагом:

1. Обертывания. Жировые отложения находятся глубоко под кожей, поэтому нам нужно сначала добраться до них. Обертывания можно проводить дома. Они помогают насытить подкожные слои питательными элементами, витаминами и минералами, поэтому рекомендуется применять мед, глину, шоколад , кофе (об этом немного позже). Главная задача обертываний – вывести лишнюю влагу из организма и снять отечность. В комплексе с массажем, диетой и физическими упражнениями они действительно очень эффективны.
2. Антицеллюлитный массаж. Без массажа полностью решить проблему не получится, т.к. нужно придать верхнему слою кожу эластичность и упругость. Антицеллюлитный массаж проводится с использованием оливкового или эфирного масла, с применением морской соли и другими полезными компонентами. При правильной технике можно быстро и убрать целлюлит на ногах и ягодицах. Ниже мы подробно расскажем обо всех техниках массажа и правильном выполнении.
3. Антицеллюлитные солевые ванны. Задача сводится к тому же, что и при обертывании. Эти методы можно чередовать и наблюдать за положительным эффектом. Крупная морская соль в горячей воде положительно воздействует на кожу человеку, запускаются жиросжигающие процессы.
4. Кардио упражнения. Тяжелые кардио-тренировки – самая страшная часть процесса похудения или борьбы с жировыми подкожными отложениями. Но без них кожа будет оставаться дряблой и вернуть эластичность ей не получится. Мы приведем пример простых упражнений с которых лучше начинать свой путь к стройным ножкам и подтянутым ягодицам. Физические упражнения только первые пару недель будут в тягость. Затем организм привыкает, и вы начинаете получать удовольствие от спорта.

Методы борьбы с целлюлитом

Мы неоднократно подчеркивали, что точно установить причину появления целлюлита невозможно. Главная причина возникновения целлюлита – особенности строения женского организма. Но это вовсе не значит, что можно забыть о предпосылках. их много, и чем меньше элементов списка применимо к вам, тем вероятность появления проблемы ниже:

• Отсутствие мышечного тонуса. Попросту говоря, заниматься спортом и вести активный образ жизни просто необходимо. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни – главные причины жировых отложений у здорового человека.
• Неправильное питание. Мучное, сладкое, жирное – ни для кого не секрет, что такие продукты становятся главной причиной образования жировых отложений. В этот же список можно добавить алкоголь и другие вредные продукты.
• Стрессы и возрастные изменения. Стрессы нарушают баланс гормонов в женском организме. Возрастные изменения: нарушение притоки крови, снижения метаболизма, ухудшение эластичности кожи.
• Наследственный фактор. Самая обидная причина. Разобраться, как убрать целлюлит в домашних условиях с ног или ягодиц в этом случае труднее всего, ведь причины остаются непонятными.

именно поэтому теперь мы максимально подробно поговорим о том, как бороться с целлюлитом на ногах, попе и других проблемных участках тела. Важно понять одно: не стоит выбирать только понравившийся или максимально простой способ. Целлюлит отличается от обычного ожирения, потому что нам приходится не только избавляться от жировых отложений, но и исправлять так называемую, «апельсиновую корку».

Антицеллюлитное обертывание

Главная задача – антицеллюлитного обертывания вывести скопившуюся влагу из организма и снизить отечность. Независимо от типа обертывания, эффект будет схожим и будет варьироваться только в зависимости от полезных компонентов.

Проводя процедуру антицеллюлитного обертывания, важно подготовиться. Для этого нужно хорошо прогреть свое тело в ванной или бане. После этого выпить обильное количество воды. Еще один важный момент, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях максимально быстро – не кушать за 1,5 часа до процедуры и в течение часа после процедуры обертывания. В остальном все методы будут похожи, поэтому можно выбирать в зависимости от индивидуальных особенностей и предпочтений.

Обертывание пищевой пленкой

Самый простой и базовый вид процедуры, на котором будут базироваться все остальные виды обертываний. Но и без использования дополнительных ингредиентов обертывание пищевой пленкой может быть достаточно эффективным. Просто оборачиваем проблемный участок кожи и ждем. Лучше всего расслабиться и лечь под теплое одеяло. Продолжительность процедуры определяем по самочувствию. Для первого раза стоит ограничится 30-35 минутами. Этого времени достаточно, чтобы вывести большое количество лишней влаги из организма.

Разогревающее с медом и горчицей

Мед и горчица не только очень вкусные ингредиенты во время приготовления еды. Они являются прекрасными разогревающими средствами. Активные компоненты меда и горчицы проникают глубоко в жировые отложения и буквально расщепляют их. Делаем смесь из горчицы и меда в пропорции 1:1, наносим на проблемный участок тела и обматываем пленкой. Продолжительность от 30 минут и больше, но следите за своим самочувствием. Если вы закрываете пленкой большую часть тела, но оно не дышит. Нагрузка на сердце в этот момент достаточно высокая.

Шоколадное обертывание

Такую процедуру обычно проводят в дорогих салонах красоты. Кожа наполняется полезными компонентами и минералами, покрывается приятным, гладким слоем и пахнет просто великолепно. Но никто не мешает нам провести такую процедуру в домашних условиях. Особенно хорошо на шоколадное обертывание реагируют бедра и ягодицы. использовать стоит темный шоколад, т.к. он очень богат полезными компонентами и минералами. Если нужно покрывать очень значительную часть кожи, то расплавьте 1 плитку шоколада и просто разбавьте смесь водой. и снова оборачиваем нанесенную смесь пленкой и выжидаем от получаса до часа.

Уксусное обертывание

Уксусное обертывание достаточно агрессивное, поэтому главная задача здесь не получить уксусный ожог. Для этого нужно развести виноградный, винный или другой вид уксуса в пропорции 1:1 с водой. Затем проще всего намазать жидким составом пленку и обернуть ей кожу. После процедуру стоит принять душ, т.к. будет сохраняться неприятный аромат. Уксус также глубоко и быстро проникает в подкожные слои, устраняя жировые отложения. Длительность процедуры можно сократить, т.к. компонент очень активный. Достаточно 15-20 минут в день.

Антицеллюлитный массаж

Сразу после обертывания можно провести короткий сеанс антицеллюлитного массажа в домашних условиях. Некоторые виды работ можно проводить самостоятельно. Например, область передней части бедра легко обрабатывается без посторонней помощи. Задняя поверхность бедра, область ягодиц потребуют помощи кого-то из ваших домочадцев, либо же платные услуги антицеллюлитного массажа в СПА-салонах или частных специалистов. Для проведения процедуры можно использовать:

Ручные массажи

Начнем с самого простого способа: ручной антицеллюлитный массаж. Никаких дополнительных средств, но делать его нужно правильно. Многие девушки ошибочно полагают, что нужно прилагать очень сильное усилие, чтобы «выдавить» жировые отложения. Но это верный путь заработать синяки и дополнительные отеки. Похлопывания, пощипывания, поглаживания – вот основные движения при антицеллюлитном массаже. Не забывайте, что никакого чувства дискомфорта быть не должно. Продолжительность и регулярность процедур влияет на эффективность, усилие нет.

Массажи с помощью массажеров

Стандартные тренажеры на подобии валиков с большим количеством острых иголочек не сильно нарушат ваш семейный бюджет. Если вы хотите повысить эффективность массажа, то стоит приобрести подобный массажер. Осторожными движениями просто проводите им по проблемным участкам кожи. Иголочки не должны причинять сильно боли, поэтому давить на валик совершенно не обязательно.

Массаж сухой щеткой

Сухие щетки не очень хорошо справляются с разрушением жировых отложений глубоко под кожей. Но сухая щетка поможет вам привести в порядок состояние эпидермиса. Сухая щетка получила большую популярность с развитием блогинга, т.к. многие молодые девушки начали рекламировать продукт разных фирм-производителей. Важно понимать, что за рекламой скрывается природная молодость, работа над собой и правильное питание. Щетка лишь помогает поддерживать состояние своего тела в хорошем виде.

Антицеллюлитные ванны

Горячая вода сам по себе положительно воздействует на ускорение метаболизма и сжигание жировой прослойки. Но это слишком долгий и неэффективный путь к похудению, поэтому для более мощной борьбы с такой страшной проблемой, как целлюлит, стоит добавлять морскую соль, эфирные масла, мед, лимоны и другие продукты, богатые полезными минералами и микроэлементами. После принятия антицеллюлитной ванны очень полезно выпить стакан травяного зеленого чая. Это еще больше ускорит метаболизм и улучшит кровообращение. Чего не стоит делать перед принятием ванны – кушать. После приятной процедуры также стоит воздержаться от принятия пищи в течение часа.

Солевые ванны

Во всем перечне полезных продуктов для принятия ванной, отдельно стоит выделить морскую соль. Она очень богата полезными компонентами, расщепляющими жировые отложения. Просто наберите полную ванну теплой воды, добавьте туда 350 граммов морской соли. Чтобы минеральные компоненты лучше раскрылись и быстрее взаимодействовали с организмом, добавьте несколько капель эфирного масла. Если вы хотите сделать ванну максимально эффективной, то добавьте 2 стакана крепко заваренного зеленого чая.

Ванны с использованием соды

С содой нужно быть намного более осторожным. Суть процедуры сводится к тому же: наполняем ванну горячей водой и добавляем 2 столовые ложки соды. Но сода очень активный компонент и может высушивать ваше кожу, поэтому обязательно используйте увлажняющий крем после процедуру. Слишком долго проводить курс содовых ванн против целлюлита в домашних условиях не стоит. Достаточно 10 процедур, повторяемых через день.

Травяные ванны

Различные травы всегда славились своим благотворным влиянием на организм. Если принимать отвары внутрь для улучшения жиросжигающего эффекта уже давно стало нормой, то принимать травяные ванны умеют далеко не все. В качестве травы мы рекомендуем брать липу, ромашку, тимьян, шалфей и мяту. Каждое из этих растений обладает очень мощным действием на организм. Набираем полную ванну и поочередно добавляем листья травы. Можно добавлять в ванну и сушенную траву, т.к. в теплой воде она раскроет свои полезные свойства. Ванна моментально наполняет очень приятным запахом. Но аромат не единственное полезное действие – в горячей воде трава оказывает благоприятное действие на разрушение даже самого толстого слоя целлюлита.

Ванны с медом

Ванны против целлюлита с медом могут показаться странным явлением, ведь мед очень липкий. Но в воде он растворяется и обволакивает верхний слой кожи полезными компонентами. Много липкого вещества добавлять не нужно – достаточно нескольких столовых ложек. А вот продолжительность процедуру должна быть относительно большой сразу по нескольким причинам:

В первую очередь полезные компоненты меда начинают активное взаимодействие с жировыми тканями только после длительного нахождения в теплой воде.

Во-вторых, выйти и обернуть себя теплым полотенцем уже не получится, ткань будет прилипать к телу, что не слишком приятно. Поэтому стоит пробыть в ванной лишние 10-15 минут.

Правильное питание

Все описанные выше методы не будут очень действенными без правильного питания. Правильный прием пищи позволяет не только быстро и эффективно сбросить лишние килограммы и устранить жировую прослойку. Правильное питание также нормализует обменные процессы в организме, он начинает самостоятельно бороться с жиром, сжигать его изнутри. и именно это можно считать самым мощным способом воздействия на целлюлит.

Какие продукты стоит исключить

Если вы очень боитесь обнаружить в этом списке свои любимые «вкусняшки», то, скорее всего, мы вас разочаруем. Все самое вкусное, сладкое и калорийное действительно придется исключить. Если точно следовать рекомендациям диетологов, то 1 раз в неделю можно устраивать чит-милл (1 день из 7, когда можно есть все, что угодно, но в разумных количествах). Чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях, лучше исключить из рациона следующие продукты:

• Мучное и выпечку. Пирожки, торты, кондитерские сладости категорически запрещены. Эти продукты допускается принимать в минимальных количествах при простом похудении, но при борьбе с целлюлитом – злейшие враги.
• Конфеты, шоколад, мороженное, сладости. Очень калорийные продукты, нарушающие баланс полезных и вредных компонентов в организме. Еще это очень быстро перевариваемые углеводы, которые при похудении совершенно ни к чему.
• Газированные напитки и алкоголь. Оба продукта отрицательно влияют на баланс жидкости в организме, способны задерживать ее, из-за чего образуется отечность, ухудшается состояние кожи.
• Продукты быстрого приготовления. Чипсы, сухарики, кукурузные хлопья, пельмени и другие продукты перенасыщенные жирами, углеводами, красителями, добавками и амортизаторами.

Из каких продуктов лучше построить свой рацион

Не стоит отказываться от мяса или других привычных продуктов. Обязательно используйте технику перекусов. Пищу нужно принимать не менее 4-5 раз в день, дробными порциями. Задача – заставить организм поглощать жиры, это можно сделать только разогнав метаболизм. Поэтому нужно кушать здоровые белковые продукты и много клетчатки. При антицеллюлитной диете обратите свое внимание на следующие продукты:

• Вода. При борьбе с целлюлитом без постоянного употребления жидкости не обойтись. Во-первых, нехватка жидкости часто становится причиной образования целлюлита. Во-вторых, вода создает ощущение наполненности и сытости желудка.
• Ягоды, фрукты и овощи. Для лечения целлюлита фрукты, ягоды и овощи будут полезны из-за содержания в них большого количества воды и клетчатки, они улучшают пищеварение и ускоряют метаболизм, что способствует потери лишних килограмм веса.
• Рыба и морепродукты. Употребление морепродуктов нормализует обмен веществ и повысит жизненный тонус организма. Рыба содержит хорошо усваиваемые белки и полезные жировые кислоты Омега-3, богаты большим количеством йода, фосфора и кальция.
• Творог – Кисломолочный продукт с высоким содержанием белка и низким содержанием жира, то что нужно для похудения. Употребление творога совмещая с физическими нагрузками способствует развитию мышечной массы, а также укрепляет костные ткани.
• Мясо курицы и индейки. Из-за низкого содержания холестерина и жиров в птичьем мясе, поправится от него будет довольно сложно. Кроме того, мясо сытный продукт, который быстро и надолго убивает чувство голода.

Упражнения для сжигания жира

Ну вот мы и добрались до самой сложной части процесса похудения. Обертывания и теплые ванны могут доставлять неудобства только из-за нехватки времени, но сам процесс весьма приятный. Массаж также достаточно приятная процедура, если не доводить болевые ощущения до стадии невероятно сильных болевых ощущений.

Отказаться от любых продуктов будет сложно только сначала – затем вы почувствуете легкость и узнаете, что полезные продукты совершенно необязательно должны быть невкусными. А вот заставить себя делать упражнения может не каждый. Но мы гарантируем, если на протяжении 2 -3 месяцев вы будете ежедневно делать что-то из нашей программы, то от целлюлита на ногах и других проблемных зонах вы избавитесь очень быстро.

Кардио тренировки

Главная задача кардио – увеличить сокращение сердца, поднять пульс и заставить организм сжигать лишние калории. Дальше исключительно по делу: мы приведем 5 лучших кардио упражнений, вы же выбирайте по своим физическим и финансовым возможностям (для некоторых понадобятся тренажеры).

• Велотренажер, беговая дорожка, эллипсоид. Возьмите в аренду, купите или посещайте тренажерный зал – это великолепные тренажеры для разминки. От 30 до 50 минут в день и лишние килограммы уйдут уже через несколько недель. Нагрузку и скорость выбирайте в зависимости от физических возможностей, следите за частотой пульса.
• Скакалка. Вместо перечисленных тренажеров можно использовать обычную скакалку. Несколько подходов с максимальным количеством прыжков.
• Бег на месте с высоким поднятием колен. Кажется легко, но если делать с максимальной интенсивностью в течение 1 минуты, то вы почувствуете результат. Дальше перерыв 30-35 секунд и снова. Так 5-6 подходов. Пот будет литься ручьем, но следите за пульсом.
• Берпи. Приседание, выход в пружинку, отжимание, обратный выход в полуприсяд, выпрыгивание с прыжком. Стоит сделать хотя бы 15-20 повторений неподготовленному человеку. Великолепное упражнения, сжигающие огромное количество калорий за одну тренировку. Делайте не менее 3-5 подходов, в зависимости от самочувствия.
• Велосипед. Обычное упражнение на пресс, являющееся великолепным кардио при борьбе с целлюлитом. Ложимся на спину, поднимаем голову к подбородку и начинает крутить «педали» параллельно пола, поочередно выпрямляя ноги. Продолжительность от 40 секунд до 1 минуты, 4-5 подходов. Между подходами не делайте большие перерывы (не более 1 минуты).

Физические упражнения

Кардио сжигает жир и тренирует мышцы, но проблема «апельсиновой корки», в том числе, и в нехватке мышечной массы. Все перечисленные ниже упражнения можно выполнять с утяжелителями или без них – все зависит от вашего уровня физической готовности и от стадии целлюлита. Вот лучшие 3 упражнения для тренировки ног и ягодиц при целлюлите:

• Приседания. Самые обычные приседания, если есть возможность возьмите в руки гантели или другие утяжелители.

  Приседайте правильно, не до конца, чтобы не давать слишком большую нагрузку на колени.

  Слегка отводите таз назад – наша главная задача прокачать заднюю поверхность бедра и ягодицы.

• Выпады. Лучше всего делать с двумя гантелями по 1,5 – 2,5 кг.

  Становимся в стойку, ноги на ширине плеч, делаем выпад правой ногой вперед – возвращаемся в исходную стойку.

  Не менее 15-20 выпадов за 1 подход, 4-5 повторений.

• Планка. Комплексное упражнение, находясь в статичном положении начинается процесс сжигания жира. Для тренированных можем посоветовать пятиминутную планку.

  Сначала стоим на вытянутых руках 1 минуту, затем переходим на локти – еще 30 секунд, затем поднимаем поочередно левую и правую ноги – еще 30 секунд на каждой. Переходим в боковую планку на левую и правую стороны – по 30 секунд.

  Дальше выходим в стойку на руки – 30 секунд и заканчиваем в стандартной планке на локтях в течение 1 минуты.

Йога

Прелесть йоги в том, что в зависимости от разновидности и направления, она сочетает в себе физические упражнения для развития мышц и гибкости. Если совмещать кардио нагрузки и йогу, то результат будет фантастическим. В домашних условиях на первых парах заниматься одному тяжело, потому что не хватает сил и гибкости для правильного выполнения многих позиций. Сказать, что йога является лучшим способом борьбы с целлюлитом нельзя, т.к. она больше направлена на улучшение гибкости и формирование здорового позвоночника.

Антицеллюлитное белье

Большинство женщин решают приобрести антицеллюлитное белье спонтанно ля моментального устранения видимых недостатков. Бриджи, шортики или штаны очень сильно и плотно утягивают проблемные зоны живота, ягодиц и бедер. их можно надеть под любую одежду. Эффективность воздействия при борьбе с целлюлитом в качестве самостоятельного средства не доказан, но в комплексном воздействии с другими методами можно выделить несколько преимуществ:

• Можно одевать во время занятия спортом. Шорты плотно прилегают к коже, вызывают дополнительное выделение пота и ускоряют процесс похудения.
• Быстрый визуальный эффект. Если обязательно нужно выглядеть хорошо, а обвисший живот и дряблая кожа на ягодицах не позволяют надеть обтягивающую классическую завышенную юбку, то утягивающее белье быстро решит проблему эстетики.
• Стимулирование лимфотока и кровоснабжения. Если носить шорты ежедневно в течение всего дня, то улучшается кровоток, благодаря чему кожа становится подтянутой и эластичной.

Как избавиться от муравьев в доме: пошаговая инструкция

Если муравьи поселились в квартире, они проникнут в каждый потаенный уголок. Разберемся, почему так происходит и как выселить непрошенных гостей

Фото: Crisher P.H/Pexels

Обнаружить муравьев не так просто. От чужих глаз насекомых спасает крайне маленький размер — всего 2 мм.

Почему в доме поселяются муравьи?

Домашние муравьи бывают двух видов — фараоновы и муравьи-воры (домовые). Первые не могут существовать без человека и живут только в жилых помещениях. Вторые приспособлены к жизни и с людьми, и без них. Обычно обитают в подвалах, периодически воруя еду из квартир.

Основная причина их появления — недостаточная чистота помещений. Остатки еды и крошки привлекают насекомых. Ведь от людей им нужно только одно — еда. Но даже в самой чистой квартире могут завестись муравьи, если оставлять пищу в доступных местах.

Пришествие насекомых возможно и от соседей, начавших борьбу с ними. А нередко муравьев переносит сам человек — на вещах, стройматериалах, мебели.

Признаки появления муравьев в квартире

Муравьи прокладывают тропы от источника питания к гнезду. Если приглядеться, их можно заметить на стенах, шкафах, столе.

Если у вас завелись насекомые, то достаточно оставить кусочек еды в доступном месте — через пару часов он будет облеплен муравьями.

Фото: Salmen Bejaoui/Unsplash

Для борьбы с ними необходимо найти гнездо, поскольку избавление от рабочих муравьев — не более чем временная мера. Матка быстро создаст новых.

Домашние муравьи любят тепло и влажность, поэтому в квартирах живут близко к воде и еде. Например, за шкафчиком у мойки на кухне, за плинтусом в ванной или за кафельной плиткой.

Как избавиться от домашних муравьев

Поскольку муравьи крайне плодовиты и практически незаметны, от них очень сложно избавиться. Но методы борьбы с насекомыми существуют.

10 самых популярных народных способов

1. Борная кислота. Ее смешивают со сладким, добавляя немного воды. Такую смесь оставляют в разных местах кухни. Рабочие муравьи несут заразу матке и личинкам, борная кислота разрушает пищеварительную систему насекомых изнутри. Можно так же использовать картофельное пюре или яичный желток. Принцип тот же — добавляется борная кислота. Полученную отраву скатывают в шарики и размещают в местах частого скопления насекомых. Иногда вместо кислоты используют буру — способ применения и эффективность аналогичны.
2. Уксус. Чтобы опознавать тропы, ведущие к еде, муравьи при их создании выделяют определенные феромоны. Если дорожки, а лучше все поверхности, смазать раствором уксуса с водой, то муравьи теряют ориентиры. Для удобства можно использовать пульверизатор, и незваные гости уйдут в поисках более комфортного жилища. В идеале необходимо обработать гнездо. Тогда можно использовать уксусную эссенцию с небольшим добавлением воды. Полученной смесью заливают само гнездо, это погубит матку и личинок. Для эффективности процедуру лучше повторить через несколько дней.
3. Нашатырный спирт. Его резкий запах также дезориентирует муравьев. Используется как уксус.
4. Мыло. Оно поможет сбить запахи феромонов. В пульверизаторе смешивают раствор мыла и воды. Полученной смесью обрызгивают места скопления муравьев.
5. Эфирные масла. Муравьи не выносят резких запахов. Поэтому в борьбе с ними могут помочь эфирные масла гвоздики, лаванды, корицы, полыни, хвои. Ими пропитывают кусочки ткани или ватные шарики и располагают в местах обитания насекомых и на протоптанных путях.
6. Высушенные ароматные растения. Ароматы ромашки, мяты, лаврового листа и петрушки также неприятны для муравьев. Мешочки с травами раскладывают везде, где они могут появиться. Может помочь и цедра лимона.
7. Сода. Попадая в организм, она вступает в реакцию с кислотой, в итоге муравей умирает. Осталось заставить муравьев съесть весьма неприятный продукт. Для этого соду смешивают с сахаром и добавляют немного воды. Полученный раствор оставляют во всех доступных насекомым местах.
8. Острый перец. Жгучая приправа отпугивает незваных гостей. Перец рассыпают на муравьиных тропах и в месте обитания колонии.
9. Кипяток. Для уничтожения насекомых поможет и горячая вода. Однако тут эффективность будет равна нулю, если не залить кипятком само гнездо, а именно муравьиную матку.
10. Чеснок. Им протираются все поверхности и муравьиные дорожки. Процедуру нужно регулярно повторять, так как запах быстро выветривается.

Фото: hybridnighthawk/Pexels

Химические средства

1. Ловушки. Внутри них содержится сильная отрава. При этом насекомое приманивается аппетитным ароматом. Попадая в такую ловушку, муравей оказывается измазанным в ядовитой смеси и на себе несет ее прямо в гнездо. Такой способ наиболее безопасен как для людей, так и для домашних питомцев.
2. Гели. Средство наносят на поверхности, где насекомые наиболее активны. Гель привлекает запахом еды, и муравьи относят добычу в гнездо, убивая не только своих собратьев, но и матку.
3. Мелки. Мелками ограничивают территорию для доступа, рисуя определенные границы. Пересекая их, муравьи также отравляются и уже зараженные возвращаются в гнездо, неся гибель другим.
4. Аэрозоли. Довольно эффективны, но средство необходимо распылять прямо в центр колонии. Иначе ядовитое вещество не поможет.
5. Порошки. Как и большинство средств заражают непосредственно добытчиков пищи. Отравленный муравей несет заразу другим, что ведет к уничтожению колонии.

Комментарий эксперта

Петр Фисенко, специалист-дезинфектор службы дезинфекции Dez_Hunter:

— Отличить по внешнему виду домашних муравьев от уличных довольно легко не только по маленькому размеру (около 2 мм), но и рыжему окрасу. К тому же они очень медленно ползают.

Муравьев можно увидеть чаще всего в продуктах питания — особенно рядом со сладким, возле сахарницы, открытой банки с вареньем, вазы с конфетами. Особи, которые ползают по дому, — обычные рабочие, бегают в поисках пищи. Основную опасность представляет матка, которая гораздо больше остальных, с крыльями — именно она плодит колонию. Поэтому важно не только найти гнездо муравьев в доме, но и уничтожить их царицу. Иначе насекомые будут появляться в доме вновь.

Существует множество рецептов растворов и приманок с содержанием борной кислоты. Действительно, она губительна для муравьев — гранулы после попадания в желудок насекомого (это обязательное условие) вызывают паралич нервной системы и оно гибнет. Но чтобы вывести всю колонию муравьев вместе с маткой, потребуется много времени. Также при работе с борной кислотой необходимо соблюдать правила предосторожности: расставлять приманку вне досягаемости детей и домашних питомцев, не оставлять в открытом доступе продукты, по которым могут передвигаться зараженные насекомые.

А столовый уксус не уничтожит муравьев, а только отпугнет. Если обрабатывать раствором 9%-ного уксуса места их скоплений, то его резкий запах перебьет обоняние насекомых, и они не смогут отыскать путь к еде, начнут голодать и уйдут из жилья.

Совершенно бесполезно бороться с муравьями при помощи кипятка, растворов с шампунем, керосиновой эмульсии, отпугивания ультразвуком. Максимум — вредители на время покинут квартиру, но потом вернутся снова по «пищевой» памяти.

Сейчас доступно множество бытовых химикатов для борьбы с муравьями: инсектицидные гели, аэрозоли, ловушки, гранулы. Но они будут эффективны только в том случае, если вы обнаружите гнездо и будете применять их направленно на матку колонии и уничтожите ее. Но самостоятельная борьба занимает много времени и не является до конца эффективной.

Как правило, все насекомые, живущие в квартирах, конкурируют друг с другом. Например, муравьи и тараканы вместе жить не будут. Муравьи будут вытеснять всех других насекомых со своей территории, нападать стаями, кусать и парализовывать муравьиной кислотой.

Провести профилактику появления муравьев гораздо легче, чем пытаться вытравить их, когда в доме обосновалась уже целая колония. Нужно соблюдать чистоту на кухне, не оставлять еду, крошки, грязную посуду, закрывать упаковки с крупами и сахаром, своевременно выносить мусор, следить за герметичностью стен и перекрытий, можно периодически использовать народные средства для профилактики (например, протирать уксусом места возможного появления).

Если в доме все-таки заражено несколько квартир, наиболее эффективной станет комплексная борьба с вредителями. Здесь рекомендуется одновременно провести профессиональную обработку всех квартир, даже тех, которые не заражены.

Читайте также

Как избавиться от клопов: народные методы и профессиональные подходы

Как избавиться от тараканов: пошаговая инструкция

Автор

Алина Курамшина

5 способов быстро убрать запах из холодильника :: Жилье :: РБК Недвижимость

Делимся хитростями, которые помогут раз и навсегда избавиться от неприятных ароматов в холодильнике. В нашей подборке — натуральные адсорбенты, экспресс-средства и современные синтетические освежители

Фото: Pexels/Pixabay

В замкнутом пространстве посторонние запахи образуются особенно быстро. Они циркулируют между полками холодильника, глубоко впитываясь в пластик и резиновые детали. Поэтому даже самый чистый холодильник не всегда благоухает свежестью. «Душок» можно ‎приобрести в комплекте даже с совсем новой бытовой техникой. При этом чем дольше вы откладываете борьбу с этой проблемой, тем более стойкими становятся неприятные запахи. А самое главное — они могут изменить вкус блюд.

Первым делом переложите все продукты в емкость со льдом или термосумку и отключите холодильник от электропитания. Если необходимо — разморозьте его. После этого тщательно промойте внутренние поверхности, стенки и уплотнители дверей специальным чистящим составом, простым мыльным раствором или жидким средством для мытья посуды. Так вы очистите бытовой прибор от видимых загрязнений и подготовите его к дальнейшей обработке.

Как избавиться от неприятного запаха в холодильнике:

1. Уксус
2. Нашатырь
3. Адсорбенты
4. Очистители
5. Профилактика

1.Приготовьте раствор уксуса

Если после чистки холодильника неприятные ароматы не ушли, приготовьте уксусный раствор. Важно, чтобы он не был сильно концентрированным: кислота может повредить эмаль и пластик бытовой техники. Достаточно развести одну ложку столового уксуса в стакане воды. Смочите в полученном растворе любую мягкую тряпочку и тщательно протрите все стенки, поддон и уплотнители. После этого распахните дверцы и оставьте холодильник на несколько часов для проветривания. Вместо уксусного раствора для нейтрализации запаха подойдет сок лимона. Смочите в нем чистую салфетку и обработайте поверхности. Оставшийся лимон можно нарезать дольками, переложить на блюдце и оставить в холодильнике на два-три дня. Особенно эффективно цитрусовый сок справляется с резким запахом рыбы и чеснока.

2. Протрите полки нашатырем

Альтернативное средство — нашатырный спирт. Он не оставляет разводов, эффективно растворяет жир и смывает микробы. Нашатырь помогает в самых тяжелых случаях, когда холодильник уже обработан уксусным раствором, но посторонний запах остался. Кроме того, этот способ хорошо уничтожает резкий технический запах в новом холодильнике, а также позволяет быстро избавиться от плесени и грибка. Смешайте пару капель спирта в одном стакане воды, смочите тряпочку или салфетку и тщательно протрите полки и ящики холодильника. Обязательно просушите пластмассу чистым полотенцем и оставьте холодильник открытым минимум на ночь, лучше — на сутки. Работая с нашатырным спиртом, важно соблюдать меры предосторожности. Заранее позаботьтесь о плотной медицинской маске и резиновых перчатках.

3. Используйте «‎бабушкин метод»‎

Если запах не слишком сильный, его легко устранить с помощью проверенных дешевых адсорбентов, которые можно найти в любом доме. Ржаной хлеб, сырые рисовые зерна, пищевая сода и активированный уголь известны способностью хорошо поглощать неприятные ароматы и препятствовать их распространению. Попробуйте поставить в холодильник открытую упаковку пищевой соды или блюдце с толчеными таблетками активированного угля. Другой вариант — разложить на каждой полке по ломтику черного хлеба. Чем больше объем холодильника, тем больше потребуется адсорбентов. Хорошей поглощающей способностью обладают также дольки яблока, молотый кофе, репчатый лук и некоторые пряные травы — например, базилик, эстрагон и тимьян. Не забывайте менять натуральные сорбенты раз в несколько дней.

4. Попробуйте современные очистители

Уничтожить запах можно при помощи специальных современных чистящих средств для холодильников, которые продаются в хозяйственных магазинах. Это могут быть ионизаторы-освежители, влажные салфетки, спреи или готовые компактные коробочки с поглотителями. Например, пластиковые яйца-индикаторы, сорбенты на липкой ленте, гелевые гранулы или шары, которых хватает на несколько месяцев. Используйте их в соответствии с инструкцией на упаковке. Такие синтетические средства эффективно поглощают даже стойкие запахи, но в их состав входят различные экстракты и химические добавки, которые могут оседать на пищевых продуктах. К тому же в основе многих магазинных уничтожителей запаха обычно содержится все тот же активированный уголь или материал, пропитанный угольным раствором.

5. Позаботьтесь о профилактике

Неприятный запах всегда легче предотвратить, чем уничтожить. Для этого не забывайте регулярно проводить ревизию холодильника и своевременно выбрасывать испорченные продукты, а любые загрязнения и потеки вытирать до того, как они засохли. Обязательно прочищайте дренажное отверстие, которое часто забивается. Оптимальная периодичность гигиенической уборки холодильника — раз в неделю. Продукты с резким ароматом и готовую еду лучше хранить в герметичных контейнерах. Заменить пластиковую тару можно современными экологичными контейнерами из стекла, бамбука, силикона или нержавеющей стали. Если вы часто ставите на полки горячую посуду — откажитесь от этой привычки. Смена температурного режима не только вредит компрессору холодильника, но и запускает процесс порчи продуктов.

На заметку

По словам микробиологов, холодильник — одно из наиболее грязных мест в квартире. Исследователи подсчитали: на каждом квадратном метре здесь обитает около 7,85 тыс. бактерий. Среди них встречаются в том числе опасные листерия, сальмонелла и кишечная палочка. Именно поэтому чистке прибора необходимо уделять особое внимание. Избавиться от неприятных запахов и обезопасить себя от болезней, вызываемых микроскопическими организмами, поможет регулярная гигиеническая уборка. Старайтесь проводить ее не реже чем раз в месяц. В отдельной обработке нуждается резиновый уплотнитель — в его складках созданы наиболее благоприятные условия для жизни бактерий. Чистить «гармошку»‎ очень удобно с помощью ватных палочек. Особенно важно поддерживать чистоту в холодильнике в летний сезон: чем выше температура окружающей среды — тем быстрее размножаются микробы. После уборки не забудьте еще раз протереть поверхности обычной водой и насухо вытереть.

Читайте также

Автор

Ульяна Смирнова

30 ненужных предметов

Одна из главных причин, по которой люди держатся за беспорядок, — это инерция. Как только вы приносите что-то домой, вы забываете об этом, думаете, что можете использовать это «когда-нибудь», или планируете принять решение оставить или выбросить позже. Вскоре, однако, ваш дом становится настолько захламленным, что решать все это становится непосильной задачей. Однако избавление от мусора не должно быть утомительным для ума, особенно если вы нарушите процесс и расчистите одно место за раз.

5 вещей, от которых нужно избавиться на кухне

1. Пластиковое столовое серебро: Если вы не едите часто в пути, вам не понадобится пластиковое столовое серебро, занимающее место, если у вас дома уже есть подходящее столовое серебро. Возьмите пластиковое столовое серебро на работу и спрячьте его на столе на тот случай, если вам понадобится дополнительное столовое серебро для упакованного ланча.
2. Пакеты с приправами: Никому не нужно экономить пакеты с приправами из ресторанов быстрого питания. Просто купите бутылки кетчупа и горчицы и выбросьте лишние кусочки пластика.
3. Unitaskers: Гаджеты, которые служат только одной цели, иногда выглядят круто, когда вы их находите, но в конечном итоге занимают место, потому что вы не используете их часто. Среди распространенных юнит-заданий — создатели кесадильей; ножницы для авокадо, яиц или клубники; ножницы для трав; и резаки для рогаликов. Если вы не использовали его более года, самое время сдать его на переработку, подарить или отправить.
4. Несоответствующие или деформированные контейнеры для хранения продуктов: Просмотрите свой ящик контейнеров для хранения продуктов и сопоставьте каждый контейнер с его верхом.Проверьте, нет ли каких-либо деформаций или непригодности для использования по иным причинам. Утилизируйте все, что нельзя использовать.
5. Предметы кладовой с истекшим сроком годности: Специи со временем теряют свой аромат, а другие основные продукты кладовой, такие как мука и сахар, через некоторое время перестают работать так же хорошо, как свежие ингредиенты. Если вы не пользовались кладовой в течение шести месяцев, подумайте о том, чтобы избавиться от нее.

Ель / Дарья Гроза

10 вещей, от которых стоит избавиться в офисе

1. Газеты: Газеты старше двух дней подлежат переработке.Если нет упоминания о вашем ребенке или абсолютно необходимой статьи, выбросьте все старые газеты. Если вы все же хотите сохранить статью, закрепите ее и подшлейте соответствующим образом.
2. Ручки без чернил: Если ручка не работает, она вам не нужна.
3. Шнуры питания, которые вы больше не можете использовать: Если вы действительно не уверены, можно ли выбросить его, создайте контейнер для хранения и назовите его «шнуры». Однако помните, что в большинстве случаев старые шнуры питания нельзя использовать с новыми устройствами.
4. Журналы старше двух месяцев: Журналы сложны, потому что они часто содержат рецепты или статьи, которые вы надеетесь прочитать.Если вы серьезно относитесь к рецепту или статье, закрепите их и храните должным образом (или посмотрите, распечатан ли рецепт в Интернете). Все остальное следует утилизировать.
5. Купоны с истекшим сроком действия: Бесполезны — утилизируйте их.
6. Старые сотовые телефоны: Нет веских причин хранить их, поскольку они, скорее всего, устарели и просто занимают место. Старые сотовые телефоны можно пожертвовать таким организациям, как «Сотовые телефоны для солдат», которые используют вырученные от пожертвований сотовые телефоны для отправки предоплаченных международных телефонных карт войскам.
7. Календарь прошлого года: Люди держатся за них с намерением перенести важные даты из одного года в другой. У вас есть время до 31 января нового года, чтобы выполнить эту задачу, но если вам понадобится больше времени, переработайте ее.
8. Поздравительные открытки: Некоторые поздравительные открытки имеют сентиментальную ценность, поскольку внутри них написано искреннее послание. Однако большинство из них представляют собой обычные открытки с днем ​​рождения, которые теряют свою значимость через несколько минут после прочтения.Утилизируйте их.
9. Квитанции: Некоторые чеки следует сохранять, особенно если они представляют собой покупки, не подлежащие налогообложению, или предметы, которые необходимо примерить. В противном случае их следует разбить. Кроме того, вы можете избежать беспорядка, выбрав цифровые квитанции или сканирование и хранение бумажных квитанций в цифровом виде.
10. Старые принадлежности для крафта: Если вы не заядлый ремесленник, вы, вероятно, являетесь счастливым обладателем высохшей бутылки клея, различных катушек с лентой и других разных предметов, которые сейчас бесполезны или вряд ли будут использоваться.Избавьтесь от вещей, которые больше не работают должным образом, и пожертвуйте другие предметы учителю рисования в начальной школе или местному YMCA.

Ель / Дарья Гроза

8 вещей, от которых нужно избавиться в шкафу

1. Несоответствующие носки: Держите небольшую корзину на комоде для несовпадающих носков. Через месяц, если вы не нашли совпадения, либо выбросьте их, либо переделайте в тряпки для пыли.
2. Очки неподходящего рецепта: Немедленно пожертвуйте их.Кто-то другой мог их использовать.
3. Аксессуары, которые вы никогда не носите: Пожертвуйте вещи, которые вы не носили годами, а также разложите и храните те, которые вы действительно носите.
4. Старая одежда, которая больше не подходит: Если вы цеплялись за что-то в течение многих лет в надежде, что снова в него впишетесь, скорее всего, это уже не в моде.
5. Дополнительные пуговицы: Это еще один предмет, который понравится вашему ребенку учителю рисования.
6. Разбитые солнцезащитные очки: Вы говорите, что собираетесь купить один из этих комплектов, чтобы починить их, но еще не купили, поэтому выбросьте их.
7. Обувь, которую вы не носили пять лет: Ваша обувь должна хорошо сидеть, чувствовать себя хорошо и иметь правильный вид. Если они этого не сделают, пожертвуйте или отправьте их.
8. Старые полотенца и постельное белье: Приюты для животных с радостью принимают в дар старое белье.

Ель / Дарья Гроза

6 вещей, которые можно выбросить как можно скорее

1. Старые пульты дистанционного управления: В наши дни пульты поставляются со всем: колонки iPod, кондиционеры, вентиляторы.Если вы не используете его, выбросьте его.
2. Крем для загара прошлого сезона: Бросьте. Качество солнцезащитного крема со временем ухудшается.
3. Старый макияж: Если ваша косметика изменила цвет, потеряла запах или изменила консистенцию, пора от нее избавиться. Кроме того, если вы не использовали их больше года, выбросьте их.
4. Старые рецепты и другие лекарства: Проверить срок годности. Если он уже прошел, обратитесь в местную аптеку, чтобы узнать о вариантах утилизации.
5. VHS и кассеты: Если у вас есть старые кассеты с любимым контентом, но нет видеомагнитофона или магнитофона для их воспроизведения, конвертируйте контент в цифровой формат, а затем выбросьте старые кассеты.
6. Руководства по продукту: Руководства полезны, но, к счастью, большинство руководств и предложений по устранению неполадок прямо на веб-сайте продукта.

Ель / Дарья Гроза

Как избавиться от лишних вещей: 11 причин, почему так сложно избавиться от беспорядка, и что с этим делать

Сегодня я хочу поговорить о том, как избавиться от ненужных вещей, рассмотрев 11 распространенных причин, почему так сложно избавиться от беспорядка!

Почему так сложно избавиться от беспорядка?

Избавиться от беспорядка бывает сложно.Мы чувствуем привязанность к своему делу, и не всегда легко отпустить. Сегодня я поделюсь 11 распространенными причинами, по которым убирать беспорядок может быть сложно, и что делать, чтобы их преодолеть.

Часто, когда вы понимаете, , почему трудно избавиться от беспорядка, отпустить становится намного проще!

1. Нехватка времени на очистку от мусора

Одна из главных причин, по которой многим людям трудно избавиться от беспорядка, — это просто нехватка времени. Ваша жизнь может быть уже занята и полна. А иногда кажется, что просто не хватает времени, чтобы добавить избавление от беспорядка в ваши и без того нескончаемые списки дел.

Но самое замечательное в том, что чем больше вы отказываетесь от мусора, тем больше у вас останется времени.

Decluttering действительно требует, чтобы вы заранее потратили время, чтобы ощутить преимущества. Но преимущества очистки от беспорядка полностью оправдывают расстановку приоритетов прямо сейчас!

Как избавиться от вещи, когда у вас нет времени

Помните, что избавление от мусора не обязательно означает работу по несколько часов. Вместо этого попробуйте избавляться от мусора на 5-10 минут каждый день.Эти минуты со временем будут накапливаться, оказывая большое влияние на ваш дом и жизнь.

Когда вы убираете мусор, последовательность важнее, чем интенсивность!

Попытка избавиться от беспорядка в течение дня — еще один отличный способ избавиться от беспорядка, даже если у вас мало времени. Вместо того, чтобы выделять время исключительно на расхламление, добавьте его к другим задачам, которые вы уже выполняете.

Например, собираясь утром, рассортируйте свой макияж и посмотрите, есть ли от чего избавиться.Или, когда вы наводите порядок в течение дня, ищите все, что вы не используете, не нуждаетесь или не любите, и сразу же избавляйтесь от этого.

Всегда внимательно следите за тем, что вы можете получить избавиться от лишнего поможет вам убрать беспорядок и не потребует дополнительного времени на все!

2. Отсутствие энергии или мотивации избавляться от беспорядка

Подобно ощущению, что у вас нет достаточно времени, чтобы избавиться от беспорядка, легко почувствовать, что у вас недостаточно энергии, чтобы справиться с расхламлением.В конце долгого дня последнее, о чем вы хотите думать, — это избавиться от мусора!

Но продолжайте напоминать себе, что чем меньше у вас вещей, тем меньше вещей будет отнимать ваше время и силы. В итоге у вас будет больше времени и энергии!

Как избавиться от вещи, когда у вас нет энергии или мотивации

Запланируйте это

Лучший способ избавиться от лишнего мусора, если вы не можете найти для этого энергии или мотивации, — перестать делать это необязательным.

Решите для себя, что очистка стоит затраченных усилий и расставить приоритеты. Добавьте в свое расписание время, необходимое для очистки, и придерживайтесь его. Даже 10 минут в день будут иметь значение!

Составьте план

Затем составьте план очистки, чтобы вам не приходилось думать о том, где избавиться от мусора или что делать дальше. Сделайте так, чтобы вам было легче погрузиться в работу и приступить к работе во время очистки.

Вспомните свое «почему»

Напомните себе, почему важно убирать беспорядок и чего вы хотите достичь, убирая беспорядок.

Может быть, вы хотите больше времени проводить со своими детьми, больше времени для любимого хобби или просто создать дом, который будет убежищем, а не источником стресса.

Каким бы ни было ваше «почему», постоянно напоминайте себе об этом, чтобы остаться мотивированы на достижение ваших целей по избавлению от лишнего мусора.

3. Сохранение вещей «на всякий случай»

Для многих из нас это одно из самых больших препятствий по удалению мусора.

Если вы достаточно постараетесь, вы, вероятно, сможете убедить себя оставить себе что угодно.Но помните, ваша цель — убрать беспорядок, чтобы у вас было больше времени, энергии и свободы, чтобы сосредоточиться на своих приоритетах.

Чаще всего мы храним вещи «на всякий случай» из страха. Страх, что мы избавимся от чего-то, что нам впоследствии понадобится, и сожалеем о своем решении избавиться от этого.

Но я могу лично сказать вам, что есть очень мало вещей, которые я разгромил и о которых позже пожалел. Фактически, я даже не могу сейчас ни о чем думать!

Для меня не стоит держать в доме полный беспорядок (и стресс, который этот беспорядок добавляет), чтобы избежать потенциально, возможно, сожаления о том, что избавиться от чего-то когда-нибудь в будущем!

Как избавиться от вещи, которые вы сохраняете «на всякий случай»

Лучший способ избавиться от вещей, которые вы храните «на всякий случай», — это логически продумать все эти сценарии на всякий случай.

Насколько это реально?

Во-первых, подумайте о том, насколько реально, что ваш «только в случай ». Случалось ли такое раньше?

Например, если у вас достаточно полотенец на случай, если вы когда-нибудь будете принимать 15 человек одновременно, насколько это реально? Кем были бы эти 15 человек? Вы когда-нибудь раньше принимали 15 человек одновременно?

Подумайте. Чаще всего, как только вы думаете По вашему сценарию «на всякий случай» вы видите, что это маловероятно.

Что еще вы могли бы использовать?

Затем подумайте, что еще вы могли бы сделать, если бы не оставили этот предмет «на всякий случай».

Не могли бы вы заменить его чем-нибудь другим? Не могли бы вы одолжить у друга? Или, может быть, вы могли бы обойтись без него?

Часто легко найти альтернативы, проявив немного творчества или нестандартно мыслив.

Часто, когда вы храните вещи «на всякий случай», когда приходит время их использовать, вы либо забываете, что у вас есть, либо все равно не можете их найти!

Если вы все еще боретесь, попробуйте вспомнить последний раз вы действительно использовали предмет.Если вы не помните или не используете его в настоящее время, насколько вероятно, что он вам действительно понадобится в будущем?

Как сказала мудрая Кортни Карвер из «Будь больше с меньшим»: «На всякий случай = никогда».

4. Хранить вещи на «когда-нибудь»

Точно так же, как хранить вещи «на всякий случай» легко, еще одна легкая ловушка, в которую можно попасть, — это оставить вещи на «когда-нибудь».

Когда-нибудь у вас будет время использовать все эти принадлежности для скрапбукинга. Когда-нибудь ты пойдешь на лыжах и воспользуешься своим снаряжением.Когда-нибудь ты будешь читать и перечитывать все эти книги.

У нас часто есть хорошие намерения использовать то, что у нас есть, но иногда этого просто не происходит!

Как избавиться от вещи, которые вы будете использовать «когда-нибудь»

Во-первых, как и в случае с элементами «на всякий случай», спросите себя насколько реально то, что вы действительно воспользуетесь этим предметом? Если вы в настоящее время не используя его, насколько вероятно, что вы будете использовать его в будущем?

Отличный способ проверить это — дать себе срок.Если вы уверены, что когда-нибудь воспользуетесь предметом, поставьте себе крайний срок. Поместите напоминание в свой телефон или в календарь, если вы этим не пользовались. к сроку отпустить!

5. Вина

Удержание вещей из-за вины — действительно распространенная проблема избавления от хлама. Вина — сильная эмоция, из-за которой очень сложно избавиться от всего!

Вина, связанная с нашими вещами, часто может быть несколько разных категорий. Вот общие категории «вины» и что делать отпустить эту вину:

Подарки

Часто вы чувствуете себя виноватым из-за того, что избавились от вещей, которые были вам подарены.

Как избавиться от вещи, если это был подарок

Напомните себе, что цель подарка — показать любовь человека, дающего подарок, к человеку, который его получает. Как только подарок был подарен, и вы признали и оценили как любовь, так и сам подарок, он выполнил свою задачу.

Теперь подарок принадлежит вам, и решать вам, что вы хочу с этим делать. Если это не что-то, что увеличивает вашу жизнь, позвольте это пошло!

Обязательства

Иногда вы оставляете вещи, потому что чувствуете себя обязанными держать их.Может быть, это семейная реликвия или что-то, что вам передали член семьи, и вы чувствуете себя виноватым, не желая этого.

Как избавиться от вещи, которые вы считаете обязанными хранить

Напомните себе, что вы, , должны решить, что заполняет ваше пространство и отнимает ваше время и силы. Если предмет не добавляет ценности вашей жизни, чтобы оправдать затраты времени, места и энергии, вы имеете право решить от него избавиться.

Если это что-то подаренное вам членом семьи, поговорите им.Сообщите им, что вы упрощаете и планируете от этого избавиться. Если это важно для них, дайте им понять, что они могут это принять. Если они этого не сделают хочешь этого, отпусти вину и предмет!

Деньги потрачены

Чувство вины за трату (и трату) денег на то, что вы больше не используете, не нуждаетесь или не хотите, очень часто возникает при очистке от мусора.

Как избавиться от вещей, на которые вы потратили деньги

Напомните себе, что деньги, которые вы потратили на предмет, уже закончились.Держась за то, чем не пользуешься или не любишь из-за чувства вины, деньги не вернут. Все, что это будет делать, — это заставлять вас чувствовать себя виноватым каждый раз, когда вы это видите.

Отпустите товар, а затем используйте его как урок, который поможет вам делать покупки более осознанно и вдумчиво в будущем.

Совершенно хорошие вещи

Трудно отпустить то, что еще осталось в отличном, пригодном для использования состоянии. Легко чувствовать себя виноватым или расточительным, избавьтесь от совершенно хороших вещей, которыми вы не пользуетесь.

Как правильно избавиться хорошие вещи

Это прежде всего изменение вашего мышления. Если ты не вы не пользуетесь предметом или любите его. Отпустите, чтобы кто-то другой мог использовать и оценить это.

6. Борьба с сентиментальными предметами

Избавиться от сентиментальных предметов может быть сложно. Но тщательный уход за своими сентиментальными вещами означает, что вы больше цените и цените то, что храните.

«Когда все важно, ничего нет.”

~ Патрик Ленсиони

Как избавиться от сентиментальные вещи

Прежде всего решите, что действительно важно для вы , и сохраните только эти предметы. Иногда вещи, которые вы считаете сентиментальными, не имеют для вас особого значения, вы просто чувствую, что вы должны держать их.

Еще одна отличная стратегия — предоставить себе ограниченное пространство для сентиментальных предметов. Это поможет вам понять, что для вас наиболее важно, когда у вас есть ограниченное пространство для хранения сентиментальных предметов.

Также важно помнить, что избавившись от сентиментального это не означает, что вы избавляетесь от воспоминаний. Ваши воспоминания всегда будут быть с вами, независимо от того, храните ли вы физический предмет или нет.

Попробуйте сфотографировать предмет, но отпустите сам предмет. Или попробуйте использовать сентиментальные предметы в своем доме, чтобы вы могли видеть, использовать и ценить их каждый день.

7. Выгорание

Избавление от беспорядка — тяжелая работа. А иногда вы берете на себя слишком много, слишком быстро и чувствуете усталость, разочарование или желание вообще бросить курить.

Как избавиться от ерунда, когда вы перегорели

Лучший способ вернуться к очистке от мусора, если вы сгорели, — это вообще отказаться от очистки!

Сделайте перерыв и вернитесь к избавлению от мусора после того, как у вас будет возможность отдохнуть и подзарядиться.

Когда вы вернетесь к избавлению от мусора, делайте небольшие шаги. Вместо того, чтобы заниматься целой комнатой сразу, поработайте над небольшими проектами по очистке от хлама. Беритесь за один ящик, одну полку, одну стопку за раз, чтобы больше не чувствовать себя обгоревшим.

Маленькие шаги по-прежнему имеют значение, и со временем они приведут к большим результатам!

8. Чувство ошеломления или незнание, с чего начать

Может быть, мысль о наведении порядка во всем доме просто ошеломляет, или вы даже не знаете, с чего начать.

Как избавиться от вещи, когда вы перегружены или не знаете, с чего начать

Если вы чувствуете себя подавленным мыслью о том, чтобы избавиться от беспорядка, лучший способ справиться с этим — просто начать.Нырните и сделайте что-нибудь, что угодно, чтобы сломать лед и начать убирать беспорядок. Обычно после того, как вы начали, продолжать работу намного проще.

Начните с малого, но будьте последовательны. Выберите один небольшой проект по очистке от мусора и займитесь им. На следующий день займитесь еще одним небольшим проектом. Вы можете узнать больше о моих любимых способах избавиться от мусора здесь.

9. Незнание, что делать с вещами, от которых избавляешься

Если вы не знаете, что делать с вещами, от которых избавляешься, велика вероятность, что они будут сидеть в углу. вашего дома, либо добавляя беспорядка, либо, что еще хуже, в конечном итоге снова рассыпаясь по дому, не выполняя всю вашу тяжелую работу!

Как избавиться от вещи, когда не знаешь, что с ними делать

Планируй заранее!

Подумайте, что вы будете делать с тем, что вы делаете заблаговременно убрать мусор, чтобы вы могли быстро убрать его из дома и без труда.

Если вы планируете подарить его, решите, куда вы его пожертвуете и когда.

Если вы планируете продавать его, решите, где вы будете продавать его, и дайте себе крайний срок, чтобы выставить его на продажу, а также крайний срок, в течение которого вы будете ждать, прежде чем пожертвовать непроданные предметы.

10. Сохранение того, что представляет ваше «фантазийное я»

Иногда бывает трудно отпустить вещи, которые представляют кем вы хотите быть или думаете, что должны быть , а не тем, кем вы являетесь на самом деле.

Например, может быть, вам нравится идея пойти на множество модных мероприятий и иметь коллекцию платьев в своем шкафу. Но на самом деле предпочитаю проводить большую часть вечера дома, свернувшись клубочком с книгой.

Или, может быть, вы любите покупать книги и планируете прочитать их все, но, кажется, никогда не сделаете вмятины в своей стопке.

Как избавиться от вещи, которые представляют ваше «фантазийное я»

Это непростой вопрос, потому что он требует некоторого внутреннего отражения. Лучше всего начать замечать и обращать внимание на то, что, по вашему мнению, вы используете или хотите использовать, а не на то, что вы на самом деле используете .

Продолжайте напоминать себе, что чем больше вы отпускаете то, что не используете или не любите, тем больше у вас будет времени, пространства и свободы, чтобы наслаждаться тем, что для вас наиболее важно!

11. Сохранение того, что представляет ваше прошлое «я»

Точно так же легко удерживать вещи из своего прошлого «я».

Может быть, вы раньше были заядлым вязальщицей, но не использовали ваши запасы в годах. Или, может быть, вы раньше занимались определенным видом спорта, но не можете помните, когда вы в последний раз играли.

Как избавиться от вещи от того, кем вы были раньше

Самое важное — это признать, что ваша жизнь изменится и развивается. То, чем вы привыкли пользоваться, что вам нужно, и чем вы наслаждаетесь, не всегда будет одинаковым. Сезон жизни, в которой вы находитесь, меняются ваши интересы, меняется ваш образ жизни и т. д.

Напоминайте себе, что цепляясь за то, что вы то, что вы больше не используете, не нуждаетесь и не доставляете удовольствия, затрудняет выделение времени и пространство для того, что вы сейчас используете, нуждаетесь и доставляете удовольствие.Отпусти прошлое и примите то, что хранит ваш текущий период жизни!

Как избавиться от ненужных вещей начните с понимания того, почему это трудно отпустить

Я надеюсь, что изучение этих распространенных причин, по которым трудно избавиться от беспорядка, поможет упростить очистку более быстро, легко и эффективно.

Очень часто, когда вы лучше понимаете, почему вы пытаетесь убрать беспорядок, становится намного легче избавиться от беспорядка в вашем доме.

Это обычные проблемы, с которыми сталкиваются многие из нас, я включил.Но научиться избавляться от вещей становится много легче, если вы точно знаете, что вас сдерживает.

Какая самая большая причина, по которой вам трудно избавиться от беспорядка? Оставьте комментарий и дайте мне знать!

50 вещей, от которых нужно избавиться в доме

Хлам. Беспорядок. Вещи. Какое бы название вы ни дали беспорядку, который образовался вокруг вашего дома, пора избавиться от всего этого — и свой дом. Но что считается «материалом»? Какие вещи следует оставить? От чего нужно избавиться?

Чтобы помочь вам понять, как избавиться от вещей в вашем доме, мы создали список вещей, которые нужно отпускать в каждой комнате, чтобы вы точно знали, какие предметы отправлять на тротуар (или в вашу местную доброжелательность). во время вашего проекта по очистке.

---

Советы по избавлению от лишних вещей

---

Часть того, как избавиться от ненужных вещей, — это понять, какие вещи вам действительно не нужны. Независимо от того, в какой комнате вы начинаете, вот несколько советов по успешной очистке вашего дома от беспорядка:

• Подумайте, для чего используется комната — нужен ли этот предмет для этой цели?
• Контрольно-измерительные приборы и электроника; если они не работают и не работают какое-то время, они больше бесполезны.
• По словам Мари Кондо: вызывает ли этот предмет радость? Если вам это не нравится и вы не можете использовать это, предложите это.

---

Вещи, от которых нужно избавиться, чтобы в доме не было беспорядка

---

Вещи, от которых нужно избавиться на кухне

Кухня может стать магнитом для беспорядка в доме, от грязных ящиков для мусора до беспорядочных шкафов Tupperware. При избавлении от всяких вещей на кухне есть несколько вещей, которые могут пойти сразу с места, в том числе:

1.Квитанции, меню и другие документы

Если это важно, храните документы в картотеке рядом с компьютером. Если нет, утилизируйте или выбросьте его. Сфотографируйте свои любимые блюда на вынос и сохраните их в папке на телефоне, чтобы избавиться от бумажного беспорядка на кухне. Если вы действительно хотите их повесить, аккуратно сложите их в папку и выделите для них небольшую подставку для файлов на кухонной стойке. Если они снова загромождают кухонные столешницы или ящики, это означает, что система не работает; оцифровывать и отказываться от меню навсегда.

2. Салфетки и приправы для фастфуда

Избавиться от вещей не всегда означает выбросить их. Если вы чувствуете себя расточительным, выбрасывая салфетки для фаст-фуда, положите их в держатель для салфеток и используйте их в течение следующих недель или двух. Что касается приправ, начните использовать их на обед или упаковывать в обед в течение следующих нескольких недель, пока они не исчезнут.

3. Дубликаты кухонных принадлежностей

Если у вас есть несколько прядильных машин для салатов, весов или терок для сыра, пора разбавить ваш инвентарь.Регулярно думайте о том, что вы используете чаще всего, и устраняйте все, что не вписывается в ваш обычный распорядок. Если ваш шкаф Tupperware вышел из-под контроля, избавьтесь от всего, что больше не имеет подходящей крышки, или от всего, что постоянно испачкано.

4. То, что вы никогда не используете

Хотя набор для фондю от вашей двоюродной бабушки был продуманным свадебным подарком, если он пылится в глубине кладовой, его, вероятно, лучше продать или подарить. Если старое кухонное оборудование сломалось, и вы собирались его починить последние два года, предложите его.

Совет по избавлению от лишних вещей:

Знайте, что делать со всем беспорядком

«Craigslist, OfferUp и FreeCycle — это огромные сообщества, где барахло одного человека — сокровище другого. Легко составить список вещей и попросить кого-нибудь их забрать. Самый быстрый способ избавиться от беспорядка после того, как вы определились с тем, от чего отказаться, — это добавить на Craigslist в бесплатном разделе. Для этих трех решений проще использовать приложения на своих телефонах ».

Анджела Коди-Ружет | Сертифицированный Liberator ™ | Основные организаторы

5.Детские чашки и посуда

Если ваши дети уже выросли, пора избавиться от тарелок и чашек Диснея 90-х годов. Если они в хорошем состоянии, вы можете уменьшить количество кухонных принадлежностей, пожертвовав их в пользу Goodwill для других детей. Если их слишком много раз обжигали в микроволновой печи, вероятно, лучше выбросить их.

6. Старые свечи на день рождения и праздничные атрибуты

В большинстве случаев свечи на день рождения в конечном итоге растираются и забываются на дне кухонного ящика для мусора.Если это случилось с вашим, предложите им. Если у вас есть салфетки и тарелки для праздников или вечеринок, сделанные более года назад, либо используйте их, либо выбросьте.

7. Лишние чашки и посуда

Хотя никогда не помешает иметь достаточно посуды для дополнительных гостей, все, что не использовалось в последний год, скорее всего, будет чрезмерным. Если в вашем доме за долгие годы накопилось много посуды и тарелок с вечеринок и других собраний, постарайтесь вернуть эти предметы их первоначальным владельцам.Если у вас нет возможности, пожертвуйте те вещи, которые находятся в хорошей форме, и избавьтесь от лишних.

8. Пластиковые пакеты

Хотя пластиковые пакеты могут быть полезны, они также могут перегружать вашу кухню, если вы на самом деле их не используете. В большинстве случаев вторичная переработка не принимает пластиковые пакеты, но вы все равно можете избавиться от них ответственно. Многие продуктовые магазины примут и утилизируют ваши старые пакеты для продуктов; просто бросьте несколько штук в машину во время следующего похода по магазинам, чтобы убедиться, что вы правильно обращаетесь с пластиковыми отходами.Вы также можете воспользоваться Справочником по переработке пластиковой пленки, чтобы найти ближайший к вам пункт переработки.

---

Вещи, от которых нужно избавиться в жилых помещениях

Избавляясь от вещей в жилых помещениях, начните с осмотра журнальных столиков, шкафов в фойе и развлекательного центра, так как все они могут быть лучшими укрытиями для беспорядка, например:

1. Видеокассеты и DVD

Если 99 процентов вашего экранного времени тратится на Netflix или Hulu, пора попрощаться со старыми и поцарапанными дисками и кассетами, которые вы больше никогда не сможете смотреть.

2. Видеомагнитофоны и DVD-плееры

Если вы больше не используете кассеты и DVD, имеет смысл избавиться от всего, что вам нужно для них, включая видеомагнитофоны, DVD-плееры и устройства для перемотки кассет VHS. Вы можете подарить или продать предметы через Интернет, если они все еще находятся в рабочем состоянии. В противном случае лучше утилизировать изношенную электронику ответственно.

3. Разные технологии

Пульты дистанционного управления, шнуры и другие случайные части техники, лежащие поблизости, должны стать следующим шагом.Если вы не можете идентифицировать предмет, можно с уверенностью сказать, что вы больше никогда не воспользуетесь им. Подайте, пожертвуйте или разместите в Интернете.

Совет по избавлению от вещей:

Найдите применение или избавьтесь от него

Если вам сложно решить, как избавиться от вещей в вашем доме, заставьте себя представить сценарий, в котором определенный предмет будет вам полезен. Если вам нужно проявить изобретательность и вы не можете придумать причину, по которой вы воспользуетесь этим предметом в следующем году, вероятно, лучше отказаться от него.

4. Старые настольные игры

Какая колода карт без туза? Или шахматы без ферзя? Не весело. Избавьтесь от игр с недостающими частями и жертвуйте или продавайте игры, которые больше не используете, чтобы уменьшить размер своего материала.

5. Детские игрушки

Если ваши дети выросли, пора либо пожертвовать, либо выбросить их старые игрушки. Если ваши малыши еще маленькие, но вы устали спотыкаться об игрушки, выделите и организуйте игровую комнату, чтобы вашим детям было проще убирать игрушки каждый день.Просто не забудьте заранее избавиться от ненужных или ненужных вещей.

6. Старые журналы и газеты

Почти в каждой семье где-то в гостиной спрятана стопка старых журналов. Если журнал не имеет какой-либо исторической или сентиментальной ценности для вас или вашей семьи, нет причин цепляться за него. Утилизируйте любые бумажные материалы, которые загромождают ваше жилое пространство.

---

Вещи, от которых нужно избавиться в прачечной или при входе

Прачечная или прихожая часто является одной из первых точек контакта в доме, что делает ее легкой мишенью для беспорядка.Помните, для чего на самом деле используется ваша прачечная, и избавьтесь от вещей, которые вам не нужны для этой цели, в том числе:

1. Несоответствующие носки и рваная одежда

Если вам не удавалось найти совпадение носка за последние шесть месяцев, можно с уверенностью сказать, что он, вероятно, исчез навсегда. Прикоснитесь к бордюру без носков. Если у вас есть одежда, которую нужно починить, либо сшейте ее, либо выбросьте сразу.

2. Моющие средства с истекшим сроком годности

Избавьтесь от старых и просроченных моющих средств, которые не использовались, чтобы расчистить место под раковиной в прачечной.Как только они будут убраны, используйте новые чистящие средства, чтобы протереть внутреннюю часть шкафов, прежде чем убирать вещи обратно.

3. Старые ключи

Очевидно, не выбрасывайте ключи от дома и машины. Но если этот неопознанный набор латунных ключей на крючке не трогали последние три года, возможно, пора его подбросить. Во-первых, спросите свою семью, знают ли они, к чему могут отойти ключи. Испытайте их на любых сейфах, шкафах и других дверях, чтобы исключить любые совпадения в вашем доме. Вы даже можете позвонить членам расширенной семьи, чтобы убедиться, что ключи не принадлежат общей семейной собственности или дому родителей или бабушек и дедушек.Если ваши поиски не дали совпадений и у вас есть все важные и необходимые ключи, вы можете избавиться от них.

4. Бутылки использованных моющих средств

Если вы висели на контейнерах со стиральным порошком в надежде использовать их повторно, сейчас самое время это сделать. Вы можете повторно использовать пластиковые бутылки разными способами, но если вы не собираетесь делать это прямо сейчас, вам следует их утилизировать. Пока вы стираете, бутылок всегда будет больше.

5.Разное Хлам

Помимо основной цели стирки одежды, прачечные могут иметь и другие, совершенно разные цели в зависимости от того, кто их использует. Некоторые семьи используют его для хранения обуви и пальто, когда они входят в дом, в то время как другие могут использовать его как место для хранения корма и принадлежностей для домашних животных. Все, что регулярно используется в прачечной, может остаться, но устраните и избавьтесь от вещей, которые просто лежат, особенно от вещей, которые вы там хранили, потому что не знали, что с ними делать.

6. Разрядились батареи

Некоторые люди хранят запас батарей в прачечной, другие хранят их на кухне, но где бы вы ни держали свои, убирайте их, избавляясь от разряженных батарей и собирая заряженные. Если вы не знаете, как определить разницу между ними, есть простой тест на падение, который позволяет легко определить, в каких батареях еще есть заряд.

---

Вещи, от которых нужно избавиться в домашнем офисе

Чтобы создать продуктивную домашнюю рабочую среду, важно свести к минимуму беспорядок в помещениях домашнего офиса.Держите свою в чистоте, избавившись от следующих вещей:

1. Старые документы

Если это не важная налоговая информация или другая документация, которая может вам действительно понадобиться в будущем, избавьтесь от вещей из прошлой работы или школьных проектов. Выбросьте использованные записные книжки, блокноты, бумаги и папки, которые не относятся к вашей работе. Если у вас есть старые визитные карточки, найдите время, чтобы вставить контакты в телефон, а затем выбросьте их.

2.Избыточные ручки и карандаши

Постарайтесь ограничить чашку для карандашей не более чем десятью письменными принадлежностями за раз. Избавьтесь от любых ручек, которые не работают должным образом, даже если это означает избавление от половины ручек в вашем офисе. Если ваша компания или клиенты любят раздавать фирменные шариковые очки направо и налево, вы можете пожертвовать любые рабочие ручки или карандаши программе Right-to-Write, которая распространяет письменные принадлежности среди детей в развивающихся странах по всему миру.

3. Ненужные канцелярские товары

Если вы висите на скомканных стикерах или папках с пятнами кофе, не делайте этого.Избавьтесь от вещей, которые слишком много раз были забиты в ящик для мусора в вашем офисе.

4. Древние шнуры и зарядные устройства

Как и ваша гостиная, домашний офис может стать кладбищем старых технологий. Уменьшите размер своего оборудования, убрав все мониторы, компьютерные мыши, зарядные устройства и шнуры, которым нет места в 21 веке.

5. Старые книги

Если у вас нет специальной книжной полки для хранения и упорядочивания вашей литературной коллекции, висящие на старых книгах могут загромождать то небольшое пространство, которое есть у вас в офисе.Если вы планируете читать или перечитывать какую-либо свою коллекцию, либо закажите стеллажи онлайн сегодня, либо инвестируйте в оцифровку своей коллекции, чтобы сэкономить место. Если вы не заинтересованы в перечитывании определенных материалов — например, старых учебников по бухгалтерскому учету — подумайте о продаже или пожертвовании их.

Совет по избавлению от лишних вещей:

Сократите покупки, чтобы не было беспорядка в заливе

«Прекратите покупать вещи, которые вам не нужны. Прекратите покупать вещи, потому что они продаются. Прекратите покупать книги и журналы, потому что вы должны их прочитать.Воспользуйтесь библиотекой. Приобретайте впечатления вместо вещей для своих близких и себя. Ваши вещи никогда не смогут полюбить вас в ответ, но ваши близкие могут ».

Анджела Коди-Ружет | Сертифицированный Liberator ™ | Основные организаторы

---

Вещи, от которых нужно избавиться в спальне

Убирая беспорядок в спальне, важно определить, что вам нужно, и то, что вам не нужно в утренних и вечерних делах. Спальная зона у всех разная, но вот несколько вещей, от которых нужно избавиться, чтобы освободить место:

1.Прикроватный столик Junk

Для вашей прикроватной тумбочки нужны только часы, док-станция для зарядки, лампа и, возможно, блокнот и ручка — вот и все. Все остальное просто загромождает территорию, и его следует либо переместить в более подходящее место в доме, либо выбросить. Пройдитесь также по ящикам, чтобы избавиться от легкомысленного хлама, который мог быть там запихан за последний год. Опять же: храните в этих ящиках только полезные предметы для сна, такие как маска для сна, футляр для очков, фонарик, зарядное устройство для телефона или любые ночные лекарства.

2. Изношенное или изношенное постельное белье

Вам действительно нужно всего два-три комплекта простыней на каждую кровать, поэтому, если ваш шкаф для белья переполнен, возможно, пришло время пересмотреть свой инвентарь постельного белья. Некоторые местные благотворительные организации могут взять пожертвованные постельные принадлежности, но всегда звоните заранее, чтобы перепроверить. Если они не могут его взять или если у вас слишком изношенные постельные принадлежности, выбросьте его или отдайте в приют для животных, чтобы освободить место.

3. Плохо сидящая одежда

Если вы хотите быстро избавиться от беспорядка в своем шкафу, начните с избавления от вещей, которые больше не подходят, от вещей, которые вы собирались исправить, и от вещей, которые вы не носили за последний год.Это вещи, которые вы, вероятно, не пропустите и не пожалеете, что избавились от них прямо сейчас. Сюда входят аксессуары, такие как ремни, обувь и украшения. Продайте или пожертвуйте все, что еще находится в хорошем состоянии, а остальное выбросьте.

Совет по избавлению от лишних вещей:

Не сдавайте мусор

Пожертвование в пользу Goodwill — отличный способ вернуть деньги, но не в том случае, если вы жертвуете поврежденные или грязные вещи, которые нельзя продать в их магазинах. Когда вы жертвуете мусор благотворительным организациям, это в конечном итоге перекладывает на них бремя утилизации мусора.Обязательно жертвуйте только те вещи, которые находятся в чистом, рабочем состоянии и внесены в список приемлемых пожертвований. Если вы когда-нибудь неуверенны в выборе товара, всегда звоните заранее — местная благотворительная организация поблагодарит вас.

4. Сломанные или покореженные вешалки

Нет причин вешать на вешалки, которые не могут висеть. Пройдитесь по шкафу и выбросьте все потрескавшиеся, деформированные или нефункциональные вешалки.

5. Чашки и тарелки

Вы когда-нибудь задумывались, сколько чашек каждую неделю оказывается на вашей прикроватной тумбочке? Уберитесь и отнесите все свои чашки на кухню, назначив одну из них своей ночной чашкой с водой.Если вы неуклюжие, выберите чашку с крышкой или бутылку с водой, чтобы свести к минимуму проливание или опрокидывание поздно ночью. Возьмите за привычку брать с собой чашки и другую посуду каждое утро, чтобы беспорядок не сползал обратно.

6. Старые сувениры

Вырвите ящик памяти: пора взглянуть на ваш сентиментальный беспорядок. Чтобы быть ясным, мы не предлагаем вам выбрасывать здесь драгоценные семейные реликвии. Мы просто говорим, что важно оценивать сувениры, чтобы убедиться, что вы не просто держитесь за беспорядок.Например, если у вас все еще есть открытка на 16-летие от друга, чью девичью фамилию вы больше не можете вспомнить, вероятно, пора отпустить ее. Не существует строгих правил расхламления сентиментальных предметов, но когда вы пытаетесь упростить, всегда хорошо быть честным с самим собой по поводу того, что фотография или предмет ценны для вас.

7. Старые подушки

Вы можете подумать: «Может быть, подушек слишком много?» Ответ положительный. Часто в спальне может оказаться море старых, спущенных подушек, которые теперь нужно сложить по четыре в высоту, чтобы создать подходящую подушку.Выбросьте эти старые и купите по две крепкие новые подушки для каждого человека, чтобы заменить их. То же самое и с излишними декоративными подушками — продавайте, жертвуйте или бросайте любые, которые вам мешает снимать каждый день.

---

Вещи, от которых нужно избавиться в ванной

Пространство в ванной ценно и ограничено. Извлеките из него максимум пользы, избавившись от ненужных вещей, например:

1. Гостиничные туалетные принадлежности

Кража гостиничного мыла — священный ритуал для большинства путешественников.Но если ваши трофеи просто разложены по ящикам и загромождают столешницы в ванной, действительно ли вы выигрываете? Возможно, вам удастся перенести их в гостевую ванную комнату, если и только если они будут полезны и могут быть аккуратно организованы. Если вы не можете этого сделать, лучше избавьтесь от них. Самый благотворительный способ избавиться от лишних туалетных принадлежностей — передать их в местный приют для бездомных, где их можно будет раздать нуждающимся гостям.

2. Изношенные полотенца

Общее практическое правило — иметь в доме по три комплекта полотенец на человека.Если у вас есть больше, чем нужно, вы можете пожертвовать полотенца в хорошем состоянии (чистые, выстиранные, без пятен и запаха плесени) в местную благотворительную организацию. Если ваши полотенца невозможно спасти, пожертвуйте их в приют для животных, позвольте своему питомцу использовать их в вольере или отправьте их.

Совет по избавлению от вещей:

Пожертвуйте туалетные принадлежности тем, кто в этом нуждается

Наполните старые мешки или рюкзаки, которые вам больше не нужны, туалетными принадлежностями отеля, одеялами или полотенцами в хорошем состоянии и передайте их в качестве пакетов услуг приютам для бездомных.Это отличный способ вдохнуть новую жизнь в старые вещи, помогая тем, кто в них нуждается.

3. Дубликаты принадлежностей для ухода за телом

Сюда входят зубные щетки, бритвы, пинцеты, щетки для волос, бигуди для ресниц, фены для волос, утюжки для выпрямления, триммеры для бороды и все остальное, чем вы пользуетесь ежедневно. Вы можете оставить до двух предметов каждого из этих предметов — один для дома и один для путешествий, но более двух — это чрезмерно. Большинство из этих предметов не следует передавать другим людям из соображений гигиены, но вы можете продать или подарить старый фен.Остальные принадлежности для волос следует утилизировать или утилизировать ответственно.

4. Просроченные рецепты

Выбросьте старые лекарства и медицинские принадлежности, которые вам больше не нужны. Вы можете отнести таблетки по рецепту в аптеку или специальное место для утилизации или просто выбросить их. Дополнительные чашки с лекарствами, которые поставляются с вашей бутылкой NyQuil, тоже можно взять с собой в поход. Пока вы занимаетесь этим, если есть другие медицинские вещи, от которых вы можете избавиться дома, например, старые костыли или инвалидные коляски после операции на колене, вы можете сделать это, пожертвовав их в местную благотворительную организацию или больницу.

5. Старый макияж

Знаете ли вы, что у большинства косметических средств есть срок годности? Если вы пользовались одними и теми же румянами последние три года, возможно, ваша косметичка нуждается в быстром осмотре. Выбросьте все дубликаты или предметы макияжа, включая лак для ногтей, который вы пробовали и никогда больше не будете использовать. Но сохраните свои жезлы для туши, чтобы помочь спасти дикую природу — программы The Appalachian Wildlife Refuge’s Wands for Wildlife принимают чистые, сухие палочки, чтобы помочь им удалить насекомых с шерсти детенышей животных.

6. Неиспользованные средства для загара и лосьоны

Как и косметика, иногда вы покупаете продукт, который не работает так, как вы ожидали. Это не значит, что вы должны смотреть на него в своей аптечке каждое утро всю вечность. Если вы ненавидели парфюмерный запах этого старого увлажняющего крема или то, как бронзирующий лосьон окрашивал ваши руки в оранжевый цвет, сделайте это сейчас, потому что вы никогда не воспользуетесь им.

---

Вещи, от которых нужно избавиться в гараже

Если вам надоело парковать машину на улице из-за беспорядка, почему бы не вернуть ее законное место? Начните свой проект по очистке гаража, избавившись от следующих предметов:

1.Лишние инструменты

Сохраняйте только те инструменты, которые вы используете регулярно или сезонно. Если инструмент используется не часто, например, кусторез или кусторез, и его можно легко взять напрокат или взять напрокат, освободите место в гараже, продав или подарив его. Сдавите все, что заржавело или не работает.

2. Неиспользованные строительные материалы

Если вы цепляетесь за старые брусчатки, кирпичи или бетонные блоки в надежде, что когда-нибудь найдете им применение, перестаньте надеяться, потому что этот день, скорее всего, никогда не наступит.Поскольку большинство услуг по обочине дороги не могут принять тяжелый мусор, от этих материалов может быть сложно избавиться, но есть и другие способы справиться с таким беспорядком в гараже. Вы можете избавиться от кирпича, развесив листовку по соседству, или переработать бетон в местном переработчике C&D — поищите в Интернете, какие варианты доступны рядом с вами.

3. Неисправное спортивное оборудование

Клюшки для лакросса, плоские баскетбольные мячи и сломанные наплечники не место в вашем гараже, который скоро прибудут.Избавьтесь от ненужных вещей. Если вы больше не пользуетесь своим спортивным инвентарем, но оно все еще в хорошем состоянии, вы можете продать его или пожертвовать в местную благотворительную организацию для детей, которая, возможно, сможет им пользоваться.

Совет по избавлению от лишних вещей:

Обращение за помощью при крупных очистках

«Если у кого-то нет времени на то, чтобы очистить свой дом, подвал и гараж, лучше всего нанять команду домашних организаторов, которые могут прийти и помочь вам сортировать предметы и поддержать вас в принятии решения о том, что оставить, пожертвовать, выбрасывать, перерабатывать или продавать.”

Анджела Коди-Ружет | Сертифицированный Liberator ™ | Основные организаторы

4. Банки с остатками краски

При правильном хранении остатки краски могут прослужить от 10 до 15 лет. Но если вы обнаружите, что ваши остатки высохли из-за перепадов температуры в вашем гараже, или вы знаете, что никогда больше не будете использовать этот цвет в своем доме, лучше утилизировать краску должным образом. Возможно, вы также захотите избавиться от таких вещей, как кисти и валики, прилипшие к краске, пока вы работаете с ними.

5. Старые кулеры

Кулеры и другие походные принадлежности можно накапливать в гараже, но если ваш дом не является центром вечеринок в летнее время, нет необходимости вешать более двух — большого и переносного. Вы можете пожертвовать чистые функциональные холодильники местному клубу мальчиков и девочек или ближайшему отряду бойскаутов или девочек, которые могут использовать его для вечеринок, походов и других мероприятий. Если ваши кулеры сломаны, они, как правило, не подлежат переработке, поэтому вам придется их выбросить.Перед тем, как положить его на бордюр, снимите крышку и ручки, чтобы упростить утилизацию.

6. Неиспользованные химикаты и пестициды

Если у вас есть канистра с дизельным топливом, но вы обменяли свой большой грузовик в прошлом году, можно с уверенностью сказать, что вы можете избавиться от него. Не пытайтесь сжигать или сжигать топливо, моторное масло или пестициды, а также не выливайте эти химические вещества в канализацию или в траву. Вместо этого найдите ближайший к вам центр по утилизации опасных отходов, чтобы утилизировать эти химикаты ответственно.

---

Вещи, от которых нужно избавиться на чердаке и в подвале

Складские помещения на чердаке и в подвале могут привлечь некоторые дорогостоящие предметы беспорядка, потому что, как говорится, вне поля зрения, вне памяти. Если вы убираете беспорядок, чтобы подготовиться к предстоящему ремонту, или просто хотите сократить инвентарь, вот несколько вещей, от которых нужно избавиться:

1. Сломанная мебель

Даже если он в хорошем состоянии, есть причина, по которой вы отправили старый диван на хранение, и обычно не потому, что там он лучше выглядит.Если у вас есть лишняя мебель, подумайте о том, чтобы подарить или продать ее через Интернет. Если он в плохой форме или имеет серьезные повреждения питомца, вам, скорее всего, не удастся найти желающих. Будь то сломанное кресло-мешок или пережеванный собакой La-Z-Boy, избавьтесь от любой старой мебели, которая умирает. При утилизации дивана-кровати не забудьте утилизировать матрас должным образом, прежде чем разбирать каркас дивана.

2. Старая техника

Если к вашему старому набору стиральной и сушильной машин не прикасались с того дня, как вы стащили его по лестнице, он занимает ценное место на вашем складе.Составьте план, как избавиться от этой древней техники, скрывающейся в вашем подвале.

3. Избыточный праздничный декор

Каким бы ни казался этот совет Гринчу, переоценка вашего праздничного инвентаря — отличный способ избавиться от вещей, которые вам действительно не нужны в вашем хранилище. Выньте все свои праздничные коробки и сразу определите сентиментальные предметы, которые вы хотите сохранить. Отделите эти вещи от любых дешевых или, возможно, сломанных с прошлого года вещей. Проверьте световые нити — если они не работают и замена предохранителя не помогает, избавьтесь от них как можно скорее.

Совет по избавлению от вещей:

Для большого мусора: подготовьте план утилизации

Избавиться от громоздкого мусора, такого как мебель и техника, не всегда так просто, как выбросить его на тротуар. И хотя службы удаления нежелательной почты удобны для того, чтобы выбросить одну или две вещи, их стоимость на единицу может увеличиваться во время крупных проектов по очистке. Узнайте больше о получении фиксированной ставки аренды мусорного контейнера для вывоза домашнего хлама.

4. Картонные коробки

Мы знаем — избавление от картона и других вещей в ваших заказах на Amazon может быть проблемой.Но переработка старых картонных коробок и упаковочных материалов быстро освободит массу места на чердаке или в подвале.

5. Несколько чемоданов

Если у вас много багажа, пора снимать нагрузку. В идеале у вас должен быть только один большой чемодан для длительных путешествий и один ручной клади или спортивная сумка для поездок на выходные — вот и все. Избавившись от лишних вещей, храните меньшую сумку внутри большей, чтобы оптимизировать ценное место для хранения.

6. Товары для переросших детей

Может быть трудно отказаться от детских дней вашего ребенка, даже если он ушел в институт. Но вместо того, чтобы вешать старые коляски и детские кроватки, которыми вы больше никогда не воспользуетесь, почему бы не передать их ребенку, которому они нужны? При пожертвовании детских товаров найдите их в базе данных Комиссии по безопасности потребительских товаров, чтобы убедиться, что они не были отозваны. Не жертвуйте старые автокресла, так как они могут со временем истечь и стать менее безопасными — это особенно верно, если автокресло попало в аварию.На самом деле незаконно продавать отозванные, просроченные или разбитые автокресла и другие предметы, поэтому просто делайте домашнюю работу и жертвуйте только те вещи, которые действительно будут безопасными и полезными для получателя.

---

Изучение того, как уменьшить размер вашей продукции — это процесс

Во время домашней чистки не беспокойтесь, если вы не можете решить прямо на месте, оставить ли определенные вещи или избавиться от них. Это может означать, что вам нужно подумать об организации вашего дома немного глубже и разработать более подробный план атаки.Чтобы получить окончательное руководство по избавлению вашего дома от ненужных вещей и организации того, что вы делаете, ознакомьтесь с нашим до смешного подробным Руководством по очистке вашего дома от беспорядка.

60 вещей, от которых вы должны избавиться сейчас, чтобы убрать беспорядок в вашем доме

Если ваш дом загроможден кучей занимающих много места вещей, решить, что оставить, а что выбросить, может показаться сложной задачей.

Так почему бы не начать с предметов, которые обязательно должны пойти в магазин? Вот список из 60 вещей, которые можно выбросить, подарить или утилизировать прямо сейчас:

60.Carry Out Menus

Вам не понравилась та куриная шаурма, которую вы заказали на прошлой неделе, поэтому нет смысла хранить заказанное вами меню где-то поблизости. Сложите неиспользованные блюда на вынос прямо в ближайшую мусорную корзину. Кроме того, вы всегда можете найти их меню в Интернете, если решите дать ему еще один шанс.

59. Картонные коробки

Если у вас все еще есть стопка движущихся коробок, которые остаются в вашем доме, избавьтесь от них как можно скорее. Они могут привлекать влагу и вредителей, таких как уховертки и тараканы.Пожертвуйте их, и еще один путешественник будет очень счастливым туристом.

58. Несравненные носки

Кто знает, куда они пропали, но тот другой потерянный носок никогда не вернется.

57. Прошлогодний календарь

Так что любите картинки. Если вы не собираетесь их вырывать и подставлять, вы недостаточно любите их, чтобы сохранить.

56. Дополнительные бутылки с водой

Получать бесплатные вещи всегда весело, пока вы не поймете, что дешевые безделушки захватывают ваш дом.Бутылки с водой часто являются одними из самых распространенных рекламных подарков, и вы удивитесь, сколько их можно накопить со временем. С возрастом они также могут становиться напуганными или протекать, поэтому сначала избавьтесь от самых старых.

55. Растянутые резинки для волос

Если вы думаете, что найдете применение всем этим растянутым резиночкам, подумайте еще раз. Их хранение только приведет к беспорядку в ваших ящиках туалетного столика.

54. Дополнительные пуговицы

Когда вы в последний раз пришивали пуговицу? Если ответ «никогда», то почему у вас есть ящик, полный лишних кнопок? Сохраните пуговицы, которые могут вам понадобиться, но если вы уже пожертвовали эту куртку в гусиные лапки, вам не понадобятся дополнительные пуговицы, с которыми она была в комплекте.

53. Ratty Old Towels

Ваши полотенца необходимо менять каждые несколько лет. Хотя вы можете оставить несколько штук для очистки или предотвращения неожиданных утечек, избавьтесь от большинства из них. Кстати, большинство приютов для животных с радостью принимают старые полотенца.

52. Старые игрушки

Если вы таскаете с собой старые игрушки из детства или ваши собственные дети выросли и уехали, вероятно, пришло время пожертвовать неиспользованные игрушки. Если они не являются ультра-редкими или находятся в оригинальной упаковке, они, вероятно, не имеют такой коллекционной ценности, как вы думаете.Найдите для них новый дом, где с ними будут играть и ценить.

51. Видеокассеты

У вас вообще есть работающий видеомагнитофон? Если ответ отрицательный, то пора выбросить эти кассеты VHS. Если у вас есть какие-то сентиментальные записи, найдите онлайн-сервис, который переведет их в цифровые файлы. Ленты со временем портятся, поэтому не откладывайте.

50. Поцарапанные тефлоновые сковороды

Покрытие старых сковород с антипригарным покрытием может отслаиваться на еду.Также избавьтесь от любых кастрюль и сковородок, которыми вы никогда не пользуетесь, — сказала Лесли Гейл, владелец компании Declare Order Professional Organizing. «Они просто занимают место в шкафу», — сказала она.

49. Футболка из 5 тысяч лет назад

Если у вас много футболок, расположите их от самых любимых до наименее любимых и сократите свою коллекцию как минимум на 20 процентов, — сказала Энза Кетчам, блогер учительница из Канзас-Сити, штат Миссури, которая пытается продать свой дом на рынке.

48. Любовные письма от бывшего

Вы же не хотите, чтобы ваш муж, жена или нынешняя любовь находили горячие письма от мистера Келли.или мисс Неправда.

47. Путаница случайных шнуров

Удалите все шнуры, идущие к старым устройствам, которые устарели, сломаны или утеряны.

46. Продукты с просроченным сроком годности

Проверьте свою морозильную камеру на предмет мешков с сушеным горошком и в кладовой на предмет несвежих продуктов. Даже консервы не вечны. Изучите сроки годности и срок годности, чтобы вы могли приготовить или пожертвовать все, что приближается к концу срока годности. Если это просрочено, оно отправляется в корзину, поскольку большинство продуктовых банков не принимают просроченные товары.

45. Неиспользуемые контейнеры

Избавьтесь от пластиковых контейнеров для хранения продуктов с отсутствующими крышками. Пока вы это делаете, избавьтесь от крышек, на которых нет контейнеров! Повторное использование моющихся контейнеров на вынос — это хорошая идея, но со временем они могут треснуть, поэтому избавьтесь от любых, которые находятся в плохом состоянии.

44. Несвежие специи и пакеты с приправой

Травы и специи начинают терять свой вкус примерно через год. Старым специям нет места на кухне для гурманов.То же самое и с пакетиками приправ. Если вы не использовали их в течение года, вы, вероятно, никогда не воспользуетесь ими.

43. Плакаты вашего колледжа

Получил диплом? Пора переходить к настоящему искусству.

42. Книги, которые вы прочитали

Помимо классических произведений, которые вы любите, передаете или дарите готовые книги, профессиональный организатор Ким Осер из Need Another You рекомендует.

41. Товары для несуществующего хобби

Бросили хобби много лет назад? Эти вязальные спицы, инструменты для изготовления украшений или ласты для плавания должны быть сняты.Принадлежности для творчества, такие как клей, краска и глина, со временем высыхают.

40. Носки и нижнее белье с дырками

Теперь, когда вы избавились от несовместимых носков, можно также избавиться от любых пар с дырками. То же самое и с нижним бельем. Шутки в сторону.

39. Изношенные письменные принадлежности

Найдите и выбросьте засохшие ручки и маркеры.

38. Бумажный беспорядок

Выбросьте старые квитанции, нежелательную почту и листовки с прошлых мероприятий. По словам профессионального организатора Сабрина Куайроли, разбросанные по плоской поверхности бумаги вызывают чувство беспокойства.

37. Старый макияж и лак для ногтей

«Макияж склонен к бактериальному заражению, обесцвечиванию и высыханию», — сказала Нэнси Хаворт, профессиональный организатор и владелица компании On Task Organizing, LLC в Роли, Северная Каролина. Вот инструкция, что и когда выбрасывать.

36. Спортивные трофеи

Вам действительно нужно напоминание о том, что ваша юношеская футбольная команда заняла третье место на региональных чемпионатах?

35. Ваши 10 книг о том, как быть организованными

Вы не поверите, но у некоторых людей есть три экземпляра одной и той же книги по систематизации.«Ясно, что первая и вторая копии не помогли, — сказал Озер.

34. Вещи, которые вы планировали повторно подарить

«Некоторые предметы представляют собой полную, мертвую, мгновенную раздачу, которую вы повторно дарите», — сказала Тоня Томлин, основатель и президент Sorted Out. По ее словам, избавьтесь от свечей, мыла, странных компакт-дисков и коробок с туалетными принадлежностями.

33. Бесполезный товар

Выбросьте «халяву», которую вы получали на конференциях, в косметических прилавках торговых центров и на спортивных мероприятиях, — сказал Хауорт.

32. Лекарство с истекшим сроком годности

Безопасно откажитесь от лекарства с истекшим сроком годности.Старые рецепты запросто могут скопиться в вашей аптечке.

31. Fad Diet Books

Если грейпфрутовая диета не сработала 10 лет назад, похудейте, избавившись от книги.

30. Мяч с резинкой из офиса, который вы ненавидели

Это был символ сопротивления вашему злому боссу, но теперь он просто возвращает плохие воспоминания.

29. Пластиковые пакеты для продуктов

Многие люди запихивают эти пакеты в ящик из-за вины. Выбросьте или утилизируйте их и подумайте о переходе на многоразовые пакеты для продуктов.Многие муниципальные программы утилизации не принимают полиэтиленовые пакеты, но вы часто можете найти мусорный бак в местном продуктовом магазине. Пока вы занимаетесь этим, купите пару многоразовых пакетов для покупок, чтобы никогда больше не собирать пластиковые пакеты.

28. Кулинарные книги, которые вы никогда не используете

Если вы пользуетесь приложениями с рецептами и веб-сайтами, избавьтесь от всех кулинарных книг, кроме ваших самых любимых.

27. Засохший клей и старая краска

Выбросьте бутылки с высохшим клеем и другими старыми бытовыми продуктами.

26. Объемные скрепки для бумаг

Если вы не найдете альтернативного использования скрепок для бумаг, избавьтесь от всех, кроме нескольких.

25. Старый солнцезащитный крем

Выбросьте солнцезащитный крем, срок действия которого истек или старше трех лет.

24. Старые очки по рецепту

Если ваш рецепт изменился, пожертвуйте старые очки. Вы можете купить новые линзы, но сколько дополнительных пар вам действительно нужно?

23. Журналы за несколько месяцев назад

«Журналы тяжелые, громоздкие и занимают много места, — сказала Стейси Эриксон, владелица Home Key Organization в Сиэтле, штат Вашингтон.«Кроме того, сейчас вы можете найти практически любую статью в Интернете».

Если у вас есть время, полистайте старые журналы и вырвите или сфотографируйте страницы, которые вас вдохновляют.

22. Искореженные вешалки для проволоки

Бросьте их и объедините свой шкаф с прочными подходящими вешалками.

21. Этот лосьон со странным запахом

Выбросьте наполовину заполненные флаконы лосьона для тела, пены для ванны или крема для лица, которые у вас были в течение года. «Если вы к этому моменту не дожили до конца, то, вероятно, не пройдете», — сказал Эриксон.

20. Хлипкий винный штопор

Избавьтесь от дешевого запасного винного штопора и любых других дешевых кухонных безделушек, которые у вас есть в нескольких экземплярах. Вам нужен только один хороший, даже если вы большой алкаш!

19. Предмет, который разрушил ваш питомец

Часть стула, который ваша кошка использовала в качестве когтеточки, или некогда красивой плетеной корзины, которую ваша собака сожрала в клочья.

18. Ювелирные изделия, которые вы никогда не носите

Избавьтесь от украшений, которые вышли из моды, нелестны или не подходят ни к одному из ваших нарядов.

17. Комиссионный магазин Ratty «Найди вас никогда не раскрашивали»

Если вы купили предмет в качестве «проекта», который так и не завершили, отпустите его.

16. Плохие фотографии

Все еще есть физические фотографии? Избавьтесь от старых расплывчатых, слишком темных, слишком светлых отпечатков, на которых вы не узнаете людей или место.

15. Random Knick Knacks

Воспользуйтесь советом гуру-организатора Мари Кондо и откажитесь от всего, что не «вызывает радость». Если этот розовый фламинго приносит вам неописуемое счастье, покажите его с гордостью.

14. Сломанные корзины для белья

Если вы не можете починить сломанные корзины для белья, выбросьте их.

13. Rusty Tools

Если у вас нет терпения восстановить ржавые инструменты, избавьтесь от них.

12. Третий половник для супа

Дублированные кухонные принадлежности загромождают кухню, затрудняя приготовление пищи. «Слишком много поваров» относится и к лопаткам.

11. Старые рождественские открытки и открытки ко дню рождения

Сохраняйте только самые особенные открытки.«Снимайте фотографии других», — сказал Оффир Гутельзон, генеральный директор Keepy, который позволяет хранить воспоминания в цифровом виде. Пока вы это делаете, утилизируйте или раздайте неиспользованную упаковочную бумагу и подарочные пакеты.

10. Старые кредитные карты

Хранение просроченных кредитных карт может подвергнуть вас риску кражи удостоверений личности. Измельчите их.

9. Ваша камера «наведи и снимай»

Избавьтесь от любой устаревшей электроники, особенно от устаревших фотоаппаратов из-за сотовых телефонов.

8. Незавершенные игры

«Пройдите все игры, в которых отсутствуют элементы, и выбросьте их», — сказал Кетчем.

7. Carryout Detritus

Скорее всего, у вас есть ящик, набитый деревянными палочками для еды, тонкими салфетками и хлипкими пластиковыми вилками. Очистите это.

6. Мебель, которую вы оставляете для своих детей

«Вполне вероятно, что вашим детям и так не понадобится мебель в будущем», — сказала Шона Тернер, основательница Seana Method.

5. Что-нибудь со сломанной застежкой-молнией

Если вы не планируете ее ремонтировать, сломанная молния сделает любой предмет бесполезным.

4.Ваш тайник с завязанными галстуками

Бросьте старые потрепанные завязки, которые вы спасли из мешков с хлебом.

3. Туристические буклеты

Утилизируйте свою коллекцию туристических буклетов из прошлых отпусков.

2. Старые сотовые телефоны

>

Если у вас есть два или три предыдущих телефона, пожертвуйте, продайте или утилизируйте их. Но сначала удали этих обнаженных селфи, негодяй.

1. Изношенные кроссовки

Избавьтесь от спортивной обуви после бега или ходьбы от 300 до 500 миль или после 45-60 часов занятий аэробикой, баскетболом или теннисом.

Заполните этот список, и тогда вы сможете принять более сложные решения о том, что оставить, а что выбросить.

Борьба с клопами своими руками | Постельные клопы: вытащите их и не подпускайте

Información relacionada disponible en español

Можно ли избавиться от клопов самостоятельно?

Лечить клопов сложно. Ваша вероятность успеха зависит от многих факторов, в том числе:

• Сколько у вас постельных клопов;
• Сколько беспорядка доступно для укрытий;
• Есть ли у ваших соседей клопы; и
• Будут ли участвовать все жители дома или здания.

Полное избавление от клопов может занять от нескольких недель до месяцев, в зависимости от характера и степени заражения. Чтобы добиться успеха, каждый должен сотрудничать и вносить свой вклад.

Начать вам помогут следующие шаги:

1. Определите проблему
2. Разработка стратегии
3. Не допускать распространения заражения
4. Подготовка к лечению
5. Убейте клопов
6. Оценивать и предотвращать

Возможно, вам придется выполнить эти шаги более одного раза, чтобы убить всех жуков и их яйца.

Определите проблему

• Определите вредителя:
  • Соберите образец вредителя, чтобы показать агенту по распространению Exitor другого эксперта по насекомым.
  • Дополнительные агенты могут идентифицировать вредителя бесплатно для вас. Они обучены борьбе с вредителями и знают ваш район.
    
• Если консультант или другой эксперт скажет, что вредитель — это постельный клоп, сообщите домовладельцу, если вы живете в квартире. Следует проверить блоки, расположенные рядом с вашим.
• Осмотрите все участки, где могут быть клопы, а также окружающие жилые помещения, чтобы определить степень заражения.

Начало страницы

Разработка стратегии

• Составьте график выполнения следующих шагов. Не забудьте указать какие-либо личные планы, например, отпуск.
  
• Вести записи на протяжении всего процесса. Отметьте даты и точное место нахождения вредителей. Это поможет вам отслеживать прогресс и лучше знать, на что ориентироваться.
  
• Продолжайте проверять по крайней мере год после того, как вы закончите, чтобы убедиться, что все клопы исчезли.

Начало страницы

Не позволяйте заражению распространяться

• Удалите зараженные предметы. Поместите их в герметичный пластиковый пакет и обработайте. Узнайте больше о методах лечения в разделах ниже.
  
• Предметы, которые нельзя лечить, следует поместить в запечатанный пластиковый пакет и оставить там на срок до года, чтобы убедиться, что все активные насекомые исчезли.
  
• Опорожняйте вакуум после каждого использования. Закройте пакет как можно плотнее и немедленно выбросьте его в уличный контейнер для мусора.
  
• Выбрасывайте мебель ответственно, если не можете безопасно избавиться от клопов. Уничтожьте его, чтобы у кого-то не возникло соблазна принести его в свой дом. Например:
  • Разорвите крышки и удалите набивку с предметов мебели.
  • Используйте аэрозольную краску, чтобы пометить мебель надписью «Постельные клопы».
    
• Поручите агентству по сбору мусора как можно скорее подобрать зараженные предметы.
  
• Не выбрасывайте мебель, если с нее можно безопасно избавиться от клопов.

Начало страницы

Подготовка к лечению

Подготовка к лечению очень важна; это упростит отслеживание постельных клопов, которые еще не были устранены. Эта подготовка должна быть завершена независимо от того, проводите ли вы лечение самостоятельно или нанимаете специалиста.

Подробнее о подготовке к лечению

Узнайте о вариантах лечения (PDF).(4 стр., 480 Кб, О PDF) Выход

Начало страницы

Убей клопов

• Убедитесь, что выбранные вами методы безопасны, эффективны и законны. Посмотрите, что законно, а что нет.
  
• Рассмотрим нехимических методов уничтожения постельных клопов. Некоторые из них будут более полезными, чем другие, в зависимости от вашей ситуации. Эти и другие методы могут быть полезны, но они не могут полностью избавить от заражения:
  
  • Термическая обработка: Вы можете использовать сушилку для белья на сильном огне.Вы также можете использовать черные полиэтиленовые пакеты в горячей закрытой машине на солнце, но успех зависит от вашего климата и других факторов. Самостоятельная термообработка может не подойти. У профессионалов есть доступ к более интенсивным и проверенным методам, с помощью которых можно обработать теплом даже целые дома. Вы также можете приобрести переносную термокамеру, которая обычно бывает весьма эффективной.
    
  • Холодная обработка может быть успешной в домашних условиях, если морозильная камера установлена ​​на 0 ^o F. Вы должны оставить продукты в запечатанном пакете в морозильной камере при этой температуре на четыре дня.Всегда используйте термометр для проверки температуры, так как в домашних морозильных камерах не всегда установлено значение 0 ^o .
    
  • Пароочистители (влажные или сухие) могут проникать в трещины и ткани для обработки ковров, плинтусов, каркасов кроватей и другой мебели. Температура пара должна быть не менее 130 ^o F, но не должно быть сильного воздушного потока, иначе постельные клопы могут рассыпаться. Используйте диффузор, чтобы предотвратить рассыпание.
    
• При необходимости наймите специалиста по борьбе с вредителями или осторожно используйте пестициды в соответствии с указаниями на этикетке:
  
  • Ищите зарегистрированные EPA пестициды, на этикетке которых указаны постельные клопы.
    
  • Используйте туманообразователи (бомбы от насекомых) только с особой осторожностью и только в том случае, если постельные клопы указаны на этикетке. Неправильное использование может нанести вред вашему здоровью или вызвать пожар или взрыв. Противотуманные средства не должны быть вашим единственным методом борьбы с постельными клопами. Спрей не попадет в трещины и щели, где прячутся постельные клопы. См. Следует ли мне использовать туман? для дополнительной информации.
    
• Тщательно ищите все признаки постельных клопов каждые несколько дней после того, как вы завершите начальную очистку и процессы контроля . Если вы видите постельных клопов, то либо при первоначальной очистке не было каких-то клопов, либо из них вылупились яйца. Может потребоваться повторное лечение.
  
• Рассмотрите возможность использования различных типов пестицидов, если требуется повторная обработка. Десиканты (химические вещества, которые сушат вещи) могут быть особенно эффективными в некоторых ситуациях, поскольку они работают, высушивая насекомых (что означает, что постельные клопы не могут выработать сопротивляемость).
  • При использовании осушителей обязательно используйте только продукты, зарегистрированные EPA в качестве пестицидов.
    
  • Не используйте диатомит для бассейнов или пищевых продуктов (сделанный из окаменелых останков крошечных водных организмов, называемых диатомовыми водорослями). Этот тип диатомовой земли может нанести вам вред при вдыхании. В пестицидной версии используются диатомовые водоросли другого размера, что снижает опасность.
    
  • Десиканты могут быть очень эффективными, но их действие может занять несколько месяцев.

Начало страницы

Перехватчик постельных клопов (место под ножки мебели, чтобы ловить клопов)

Оценить и предотвратить

• Продолжайте проверять на наличие клопов, по крайней мере, каждые 7 дней, на случай, если останутся яйца.Вы можете использовать перехватчики, ловушки или другие методы мониторинга. Под ножками мебели устанавливаются перехватчики, чтобы поймать клопов и не дать им забраться на ножки. Варианты — коммерческие и самодельные перехватчики.
  
• Продолжайте защищать свой дом от клопов.

Для получения дополнительной информации см .: Следующие ссылки выходят с сайта Выход

Постельные клопы — Национальный информационный центр по пестицидам

Постельные клопы: варианты борьбы своими руками — Texas A&M AgriLife Extension

Борьба с клопами в жилых домах — Университет Миннесоты

Постельные клопы Комплексная борьба с вредителями в доме и вокруг него — Калифорнийский университет

Начало страницы

8 домашних средств и их безопасность

Кожные бирки — обычные безвредные образования.Некоторые из многих методов домашнего удаления более эффективны, чем другие. Однако врачи часто предостерегают от их использования.

Почти половина взрослых людей имеют кожные бирки. Они не вызывают медицинских осложнений, но могут беспокоить.

Хотя кожные бирки не требуют лечения и могут отпасть сами по себе, врач может порекомендовать простую медицинскую процедуру для удаления любых, которые цепляются за одежду или вызывают боль.

Люди могут также захотеть удалить кожные бирки по косметическим причинам, особенно когда они находятся на видимых участках, таких как лицо.

В этой статье, Medical News Today поговорил с экспертом по коже Кемунто Мокая, доктором медицины, сертифицированным дерматологом, чтобы узнать о самых безопасных и эффективных способах удаления кожных меток в домашних условиях.

Некоторые методы удаления меток на коже в домашних условиях более эффективны и безопасны, чем другие. Для этой цели на рынке также имеется множество продуктов.

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать что-либо из следующего:

Повязки и пластыри для удаления кожных бирок

Ремешок для удаления кожных ярлыков перекрывает подачу крови к основанию кожных ярлыков.Без кровоснабжения клетки погибают, и метка отпадает. Этот процесс известен как перевязка.

Пластыри для удаления содержат лекарства. Если человек оставит пластырь на бирке на несколько дней или недель, бирка может оторваться.

Однако д-р Мокая говорит: «Честно говоря, я не поклонник безрецептурных устройств для удаления кожных бирок и особенно пластырей для удаления. Они не регулируются [Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA)]. Многие просто не работают ».

Вместо этого она настоятельно рекомендует удалять бирки на коже в медицинских учреждениях.

Кремы для удаления

Эти кремы могут быть эффективными в некоторых случаях. Доктор Мокая рекомендует избегать продуктов, содержащих салициловую кислоту и масло чайного дерева, потому что эти ингредиенты могут раздражать кожу или вызывать контактный дерматит.

Инструкции по использованию некоторых из этих кремов рекомендуют очищать кожу спиртовой салфеткой и опиливать этикетку перед нанесением крема, чтобы кожа полностью впитала его.

Согласно маркировке на некоторых из этих продуктов, кожная бирка должна отпасть в течение 2–3 недель.

Наборы для замораживания

В клинических условиях медицинские работники используют жидкий азот для разрушения нежелательных кожных тканей. Это называется криотерапией.

Криотерапия может включать температуру -320,8 ° F (-195 ° C), говорит доктор Мокая. Доброкачественные поражения, такие как кожные бирки, требуют температуры от -4 ° F до -58 ° F.

Доктор Мокая рекомендует провести исследование и выбрать безрецептурный набор, который может достигать самой низкой температуры при правильном использовании.

Как всегда, следуйте инструкциям.Людям может потребоваться нанести продукт несколько раз, прежде чем рост исчезнет.

При использовании наборов для домашнего замораживания не допускайте попадания спрея на окружающую кожу. Нанесите вазелин на область вокруг метки заранее, чтобы защитить кожу.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева — эфирное масло, которое может помочь при лечении некоторых кожных заболеваний. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что это может помочь избавиться от кожных меток.

Люди, которые пробуют это, наносят несколько капель масла на ватный диск, который они прикрепляют к кожной бирке с помощью повязки.Они оставляют ватный диск на кожной бирке на 10 минут трижды в день. Для того, чтобы бирка отпала, может потребоваться несколько дней или недель.

Однако человеку следует проявлять осторожность, так как масло чайного дерева может раздражать чувствительную кожу. Не наносите это масло на бирки в области глаз.

Яблочный уксус

Небольшое исследование изучало, может ли яблочный уксус удалять кожные пятна.

Люди, которые пробуют это, часто пропитывают ватный диск в уксусе и прикрепляют его к бирке с помощью повязки на 10 минут два или три раза в день, пока бирка не отпадет.

Однако следите за раздражением кожи и прекратите использование при появлении каких-либо признаков реакции. Яблочный уксус очень кислый и может вызвать химические ожоги. Не используйте его возле глаз.

Йод

В отдельных сообщениях предполагается, что люди могут использовать жидкий йод для удаления кожных меток. Однако научных доказательств этому мало.

Любой, кто хочет попробовать, должен сначала защитить кожу вокруг метки, нанеся на нее вазелин или кокосовое масло. Затем смочите ватную палочку йодом и распределите жидкость по метке.Накройте участок повязкой, пока йод не высохнет.

Повторяйте эту процедуру два раза в день, пока метка не отпадет.

Обрезание или подрезание

Может возникнуть соблазн отрезать или отрезать кожный ярлык острым лезвием, кусачками для ногтей или ножницами. Делайте это только с одобрения врача и тщательно очищайте кожу и инструмент, чтобы предотвратить заражение.

Хотя это дает немедленное удовлетворение от удаления, это болезненно, — говорит доктор Мокая.Она добавляет, что людям, которые принимают антикоагулянты или страдают нарушениями свертываемости крови, следует избегать этого метода.

Также не обрезайте и не обрезайте бирки среднего или большого размера — это может вызвать кровотечение. Бирки обычно имеют ширину от нескольких миллиметров до 2 дюймов.

Кроме того, не пытайтесь использовать этот метод для меток вокруг глаз или половых органов.

Американская академия дерматологии предупреждает, что попытка удалить родинку или кожную бирку в домашних условиях может вызвать глубокую инфекцию. Кроме того, можно легко случайно порезать кровеносный сосуд или вену, что приведет к значительному кровотечению.

18 способов избавиться от пауков

• Узнайте, как избавиться от пауков в доме и как предотвратить проникновение пауков.

• Ниже приведены все природные репелленты от пауков, которые не причинят ни им, ни вам, никакого вреда.

• Узнайте, действительно ли конкеры отпугивают пауков в доме.

---

Большинство видов пауков безвредны для человека, но если вы один из многих людей, которые не любят делить свой дом с восьминогими друзьями, но не хотят прибегать к причинению вреда паукам. — следуйте этим основным советам по сдерживанию паукообразных с помощью натуральных репеллентов.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Скорее всего, мы увидим пауков в своих домах осенью, когда в более короткие, темные дни и более низкие температуры наблюдаются ежегодные миграции пауков из наших садов в наши дома.

По мере того как пауки убегают из-за падающих температур и уходят дальше в поисках спутника жизни, осень представляет собой время года, когда вы, скорее всего, встретите восьминогого посетителя, суетливого вокруг вашего дома.

При этом пауки могут быть дома в любое время года. Вот несколько идей для репеллентов от пауков …

Как избавиться от пауков: 18 естественных методов

1. Spider Catcher

Spider Catcher Вакуумный уловитель насекомых

Лейкленд lakeland.co.uk

12,99 фунтов стерлингов

Lakeland сообщили, что это один из самых продаваемых продуктов для пауков.Улавливатель пауков — это пылесос с батарейным питанием, который аккуратно подбирает паука и позволяет вынести его на улицу, не повредив его.

2. Масло перечной мяты

Некоторые сильные запахи являются отличными репеллентами от пауков, и, к счастью, многие из нас уже используют их в качестве домашних ароматов. Масло мяты перечной (3,09 фунта стерлингов, Amazon) — особенно популярное средство. Просто добавьте 15–20 капель эфирного масла в распылитель, наполненный водой, и разбрызгайте его по дому.Другими хорошими вариантами для этого являются чайное дерево, лаванда и роза. Смена масла, которое вы регулярно используете, может помочь сохранить эффективность средства.

Фотография: Getty

.

Почему бы не использовать диффузор эфирного масла для равномерного распределения? Нам нравится этот бестселлер Amazon от VicTsing:

Amazon

КУПИТЬ, £ 19.99

3. Корица

Считается, что, как и в предыдущем случае, паукам не нравится запах корицы. Он может быть в виде сушеных палочек, используемых для приготовления пищи, масла корицы или свечей с ароматом корицы.

4. Уксус

Если эфирные масла не работают, это еще одна версия того же лекарства. Наполните распылитель (2,99 фунтов стерлингов, Amazon) наполовину белым уксусом и наполовину водой и распылите по углам, трещинам и щелям, чтобы отогнать пауков.Будьте осторожны, избегайте лакированных поверхностей, так как уксус может повредить их внешнему виду.

Фотография: Getty

.

5. Убирайтесь

Паукам нравится, когда есть места, где можно спрятаться, и один из лучших способов предотвратить это — поддерживать порядок в доме, регулярно прибирая, убирая и убирая беспорядок. Выбирайте пластиковые контейнеры для хранения, а не картонные коробки, так как в них паукам сложнее заползти.Также регулярно вытирайте пыль и пылесосите, чтобы избавить ваш дом от нежелательной паутины.

Фотография: Getty

.

6. Регулярно проверяйте свою вазу с фруктами

Плодовые мушки — вкусная закуска для пауков, поэтому не забывайте регулярно проверять свою вазу с фруктами на предмет остатков пищи, которые могут их привлечь.

7. Защитите свой дом снаружи

Убедитесь, что пауки не проникают в ваш дом, отодвигая все, что они могут спрятать, подальше от внешних стен.Это могут быть листья, обрезки травы, растительность, компост или поленницы. Проверьте дверные проемы и подоконники на предмет трещин, через которые могут пролезть пауки, и закройте их герметиком. Также зафиксируйте порванные оконные решетки и закройте вентиляционные отверстия и дымоходы мелкой сеткой.

Фотография: Getty

.

8. Посадите эвкалиптовое дерево в саду

Сильный лекарственный запах отпугнет пауков, не требуя особого ухода и прекрасно пахнущий.Если у вас нет места для эвкалипта, посадите мяту (0,99 фунтов стерлингов за семена, Amazon) или лаванду (1,70 фунтов стерлингов за семена, Amazon) под окнами или рядом с ними, так как сильный запах снова отпугнет пауков. .

Фотография: Getty

.

9. Цитрусовые

Пауки якобы ненавидят все запахи цитрусовых, поэтому натирайте кожуру цитрусовых по плинтусам, подоконникам и книжным полкам. Используйте чистящие средства и полироль для мебели с ароматом лимона и зажгите свечи с цитронеллой как внутри, так и снаружи дома (9 фунтов стерлингов.35 на 2, Amazon) .

Фотография: Getty

.

10. Выключите свет

Хотя сам свет не привлекает пауков, он привлекает насекомых, которыми питаются пауки, поэтому выключайте внешний свет, чтобы пауки не приближались к дому. Не позволяйте внутреннему свету сиять на улице, используя непрозрачные жалюзи и шторы. Если вам все же нужно держать свет включенным, используйте желтые натриевые лампы, так как они с меньшей вероятностью привлекут насекомых.

Фотография: Getty

.

11. Конкерс

В старых женских сказках говорится, что пауков отпугивают каштаны. Хотя это и не доказано научно — как спрей из перечной мяты — разбросание нескольких конкеров на подоконниках и в углах комнаты, безусловно, не причинит никакого вреда, и многие люди клянутся, что это средство отпугивания пауков.

Внимание! Конкеры могут быть ядовитыми, поэтому, если у вас есть домашние животные, проконсультируйтесь с ветеринаром, прежде чем помещать их в дом.

Фотография: Getty

.

12. Кедр

Еще один запах, который пауки ненавидят, — это запах кедра. Однако таскать кедр в дом не совсем практично, но есть много продуктов, которые можно попробовать. Джон Льюис предлагает множество вариантов, которые можно повесить в шкаф, поставить в ящики или углы. Время от времени шлифуйте их, чтобы освежить аромат, более того, древесный аромат, как говорят, также отталкивает моль.

Фотография: Getty

.

13. Чеснок

Оказывается, пауки, известные своими отпугивающими вампиров свойствами, тоже не любят запах этой резкой луковицы. В зависимости от того, насколько сильным запахом вы можете справиться, положите целые или измельченные гвоздики в распылитель, наполненный водой, и используйте для ароматизации углов, полов и плинтусов в любой комнате, где могут появиться нежелательные гости.

Фотография: Getty

.

14.Переместите мусорные ведра

Пауков привлекают мухи, а мух — мусорные ведра, поэтому по возможности убедитесь, что ваши мусорные ведра не находятся слишком близко к дому. Их особенно следует держать подальше от окон и дверей. Всегда держите крышки мусорных баков закрытыми.

15. Рассмотрим кошку

Этот метод, несомненно, нанесет вред пауку, поскольку кошки — опытные охотники, но он предотвращает использование инсектицидов и химикатов в домашних условиях. Кошки не подходят для каждого дома из-за аллергии и образа жизни, но если вы любитель кошек, они являются отличным отпугивателем пауков.

16. Прикрывайте корм для домашних животных

Говоря о кошках и всех других домашних животных, важно держать их корм закрытым и закрытым, чтобы он не привлекал мух и насекомых, которые, в свою очередь, могут привлечь пауков.

17. Заделайте трещины в наружных стенах.

Это не только хорошо предотвращает попадание нежелательных вредителей в ваш дом, но и помогает сохранить тепло в вашем доме. Осмотрите свой дом на предмет трещин на внешних стенах и по краям дверей и окон и закройте их.

18. Регулярно сдавайте переработку

Остатки еды или сладких напитков в бутылках и банках могут привлечь мух и, в свою очередь, пауков. Пустые бутылки и банки также являются хорошим домом для пауков, поэтому регулярно опорожняйте коробки для мусора.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

No related posts.