Как научиться чувству юмора – 10 главных правил и 2 упражнения

10 главных правил и 2 упражнения

Всем привет, друзья! На связи Юлия Кель. Желаете познать секреты искрометного юмора, как у комиков с известных телеканалов? Значит, вы обратились по адресу. Я подскажу вам, как научиться смешно шутить с помощью 10 простых правил и упражнений. Чтобы стать душой компании, не нужно быть прирожденным юмористом, достаточно оттачивать свой навык.

Когда вы начнете строить свои шутки по данным рекомендациям, то увидите результат — положительную реакцию аудитории. И со временем ваш навык станет более совершенным.

Как научиться хорошо шутить: 10 правил

Друзья, мы уже говорили о том, как развивать свой юмор. А сегодня заострим внимание на том, как сделать свои шутки беспроигрышными и заслуживающими внимания. Наверняка вы попадали в ситуации, когда решили пошутить, но никто этого не оценил. Не думали, что, возможно, вы что-то сделали не так? Не каждая ваша шутка может получиться удачной. Но чтобы юмор был действительно смешной, стоит прислушаться к советам, которые вы увидите ниже. Сейчас вы узнаете все секреты качественного выступления перед публикой.

Поговорим о правилах хорошего юмора.

1. Выстраивайте ассоциации

Это один из главных критериев успешной шутки. Вам необходимо быстро генерировать идеи в своей голове и подбирать десятки вариантов интерпретации к ситуации. Вы стали свидетелем чего-то или услышали какую-то новость, мгновенно прокрутили все в своей голове — придумывайте даже самые примитивные ассоциации. Одна ситуация — несколько вариантов интерпретации. Какой-то из них однозначно окажется лучшим, его и стоит озвучить. Замечательно, если слушатель сможет сразу представить перед глазами то, что вы сказали.

2. Самоцензура

Строго соблюдайте самоцензуру. Что это значит: вы должны выдавать качественные, цепляющие и смешные шутки. Избегайте избитых тем, не используйте клише. Если в ответ на обыденную фразу, собеседник бросает что-то наподобие: «Здоровее видали!», то никто не посмеется. Да что там, никто и не улыбнется. Это попросту уже не смешно и избито.

Вышесказанное и тому подобные клише будут выдавать в вас полное отсутствие юмора и способности придумать самостоятельно интересные шутки. Сгенерируйте десяток шуток и выбирайте одну — самую лучшую. Этот выбор будет означать, что у вас есть вкус. И вы способны выделить то, что зацепит слушателей.

3. Умение отпустить себя

Если вы чувствуете себя перед публикой неловко и не только слово сказать не способны, а даже мысли не можете собрать воедино, то вам необходимо научиться отпускать ситуацию. Зажатый и скованный вы будете никому не интересны, это самое худшее состояние для юмориста. Постарайтесь расслабиться и собраться. Чувствовать себя увереннее вам поможет самоирония (подробнее о ней мы поговорим дальше). Придумывайте заранее варианты ответов на всевозможные подколы в вашу сторону.

4. Делиться искренними эмоциями

Всегда важно наладить доверительный контакт с публикой и передавать ей свои эмоциональные переживания. Аудитории всегда приятнее наблюдать откровенное выступление комика, нежели слушать его истории на отвлеченные темы, которые лично его никак не касаются. Поймите, что самые цепляющие истории — те, в которые вы вкладываете свою душу. Произошло что-то грустное и, кажется, вы не расположены шутить? Но даже такую ситуацию возможно преподнести так, что публика воспримет вас на «ура».

Вы наверняка заметили, что большинство комиков не упускают возможности поделиться своей личной и семейной жизнью в юмористическом ключе. Потому что аудитории это нравится. Это то, что всегда дает обратную реакцию. Почему? Потому что многие узнают в данном юморе себя.

5. Умение находить аналогию

Тоже очень значимый критерий. Вы должны научиться легко и быстро находить сравнения по звучанию и смыслу. Допустим, фраза имеет несколько значений, и вы ловко оперируете этим так, что другие задумываются, как им это не пришло в голову. Разные фразы, вещи, ситуации и один общий признак — то, что вам нужно для безупречного юмора.

6. Способность развивать парадокс

Парадоксальные вещи помогают в юморе. Только посмотрите вокруг и вы заметите множество ситуаций, в которых есть явное несоответствие. И задумайтесь, если это правда, то что еще может быть правдой? Все, механизм запущен. Невероятные идеи одна за другой начинают приходить в вашу голову. Прочитали парадоксальную новость и придумали несколько таких же шуток к ней.

7. Четкая формулировка шуток

Когда вы начнете четко и коротко формулировать свои смешные истории, вы получите больше успеха перед публикой. Никому не понравится полчаса слушать нудную историю со всеми (лишними) подробностями. Кстати, о том, как научиться красиво говорить и правильно излагать свои мысли, вы можете прочитать в этой статье. Многие на середине уже поймут, к чему ведет автор, и потеряют, вообще, всякий интерес к его выступлению. Чтобы вас всегда внимательно слушали, не совершайте подобной ошибки и не переключайтесь на лишние, малозначимые детали. Следуйте двум правилам:

1. Минимум слов. Чем короче история, тем более понятна она для аудитории и лучше.
2. Самое смешное и главное слово в конце вашей шутки. Выстраивайте историю так, чтобы именно в конце оказалась смысловая фраза. Если после нее будут звучать еще 3 – 4 слова, то они будут лишними.

Этот алгоритм поможет вам понять, как правильно и метко шутить в компаниях.

8. Находите удачный момент

Лучшая шутка та, которая была произнесена вовремя, тогда она действительно «выстрелит». Как понять, когда самое время применить свой юмор?

1. Заметили аналогию.
2. Заприметили несоответствие, нелогичность, противоречие.
3. Что-то выделяется из общего фона. На основе этого и предыдущих пунктов, можно легко понять, что время шутить настало. Быстро генерируйте идеи и принимайтесь за юмор.
4. А в конце удивляйте слушателей неожиданной концовкой. Особенно актуально, если они уже догадались, о чем вы ведете речь.

9. Волнение направляйте в нужное русло

Не существует ни одного человека, который бы совершенно спокойно чувствовал себя перед аудиторией. Каждый, кто выступает (даже говорит банальный тост), волнуется. Но важно использовать это чувство в нужном русле. Вместо того, чтобы ощущать скованность, дрожь по всему телу и трясущиеся руки, направляйте свою энергию в выступление перед публикой. Всю ту энергию, которая тратится на мандраж, стоит вложить в свои шутки.

Волнение — нормальное явление. Но следует о нем забыть. Как только вы начинаете контакт с аудиторией, необходимо переключиться.

10. Важна самоирония

Выше вы уже прочитали о том, какое важное значение имеет самоирония в юморе. Вам необходимо научиться смеяться над собой. Выделите все свои недостатки и превратите их в свои плюсы. Придумайте шутки на тему своих несовершенств, которые заметны окружающим.

Допустим, вы слишком толстый или худой и устали слушать подколы знакомых, тогда придумайте себе десяток смешных ответов на них. Если кто-то раскритиковал ваши начинания, не вступайте в спор и не пытайтесь переубедить этого человека, лучше сразу же согласитесь и сделайте это с юмором.

Как научиться шутить и быть веселым: 2 упражнения

1. Подобрать ассоциации. Вам дается какая-либо ситуация, например, город, в котором всегда темно. Ваша задача – придумать всевозможные забавные ассоциации к ней. То есть что происходит в том самом городе. Естественно, учитывайте все правила построения удачной шутки.
2. Юмор и недостатки. Выпишите на листок бумаги все ваши явные недостатки и придумайте к каждому из них по несколько ярких шуток. Чем лучше шутки, тем в большем выигрыше вы будете, когда кто-то в очередной раз решит вас подколоть.

Друзья, я представила вам основные рекомендации и упражнения, без подробностей. Если вы хотите, чтобы вас взяли прямо за руку и довели до результата — научили классно шутить, то записывайтесь на тренинг Павла Воли. Думаю, ни у кого нету сомнений, что он один из самых узнаваемых юмористов страны и профессионал в своем деле. Сама буквально недавно узнала, что он обучает людей, и уже куча положительных отзывов! Я считаю, что если и идти к кому учиться шутить, то это обязательно должен быть профи. А Воля — он самый.

А я могу немного помочь. Дарю вам промокод на скидку 25 %.

PRT3081CBA

По ссылке выше вы можете ознакомиться с актуальными на сегодняшний день курсами Павла Воли и выбрать подходящий. Только не забудьте ввести промокод от меня, чтобы сэкономить.

А также посмотрите интересное и полезное видео от Воли.

Заключение

Дорогие друзья, юмор — это часть нашей жизни, без которой ежедневные будни были бы скучными, а проблемы сводили с ума. Шутки заряжают нас позитивом и прибавляют сил. А чтобы они были всегда уместными и качественными, чтобы с них смеялись, их запоминали и цитировали, необходимо приложить усилия.

То, что у вас нет прирожденного юмористического навыка, ничего не значит. Вы с легкостью сможете освоить основные правила и не забывать их, когда в очередной раз решите повеселить компанию. Теперь вы знаете, как стать остроумным и научиться шутить. Неважно где: в разговоре с компанией, за столом, произнося тост на торжестве в качестве ведущего. Ваш юмор всегда должен быть качественным. Создавайте настроение себе и другим! А чтобы не пропускать новости блога, не забудьте подписаться.

Моя статья подошла к концу. Была рада оказаться вам полезной. Не забывайте делиться информацией с помощью кнопок социальных сетей внизу и оставлять свое мнение в комментариях.

До следующей встречи!

С Уважением, Юлия Кель

levelself.ru

Как легко научиться шутить 9 советов + 4 упражнения

Людям с хорошим чувством юмора доверяют больше, чем остальным. Им всегда рады на работе, дома, в шумной компании. Шутники легче переносят стрессы, проще относятся к проблемам, практически не имеют комплексов. Им однозначно повезло, а вам? Узнайте прямо сейчас, как научиться шутить, чтобы веселым быть, а не казаться. Прочитав статью до конца, вам не удастся сдержать улыбку.

1. Стать коммуникабельным.

Коммуникабельность – это та черта, без которой сложно быть смешным. Практически все герои кассовых комедий обладают схожими качествами: болтливость, суетливость, оптимизм, весёлый нрав. Примеров множество – начиная от ослика из мультфильма «Шрек», заканчивая неподражаемым Джимом Керри во всех его кинематографических ипостасях.

Навыки коммуникабельности нужны для того, чтобы ощущать настрой и чувства окружающих, то, как они воспринимают действительность и личность самого шутника. Ему ни в коем случае нельзя быть оторванным от реальности, разве что он намеренно выбрал такой стиль.

2. Развивать кругозор.

Поверхностные шутки рассчитаны на узкий круг людей, зацепить всех ими вряд ли удастся – многие ищут в словах смысл.

Мы живем в век постмодернизма, когда все уже было до нас сказано и обо всем «пошучено». Задача современного комика – научиться шутить над этим всем. Но чтобы приплести Отелло к своей истории, нужно как минимум знать, кто такой Шекспир.

Итак, желающему освоить ремесло шута, кстати, одну из древнейших профессий, нужно:

• Много читать
• Пополнять словарный запас
• Посещать интересные места
• Общаться с разными людьми
• Разносторонне развиваться

Пройти тест на чувство юмора

3. Смеяться над собой.

Самоирония – это эффективное оружие против стресса и депрессий. Психологи утверждают, что каждому полезно научиться шутить над собой. Как это сделать? Забыть о стеснении – пускай комплексы станут поводом для шутки. Парадокс, но когда мы высмеиваем себя, окружающие ощутимо располагаются, чего не скажешь, если мы начинаем себя восхвалять.

Как понять человека и его чувство юмора? Стать им, быть похожим на него, быть откровенным там, где он сам не может в силу стеснительность или других психологических барьеров.

Сгодятся воспоминания из детства, нелепые ситуации, конфузы или рассказ о собственных эмоциях. Главное – быть искренним, честным и непосредственным

4. Тренировать эмпатию.

Даже самые смешные шутки бывают провальными. Например, когда они не уместны. Чтобы не выглядеть странно, нужно учиться чувствовать людей, их расположенность, душевное состояние. Черному юмору тоже есть место в этом мире, но с ним стоит быть вдвойне аккуратным. Такт и толерантность – не самые проигрышные качества в этом случае.

5. Набраться опыта.

Чтобы хорошо и уверенно держать себя, нужно больше выступать и наблюдать за тем, как это делают другие. Посещение КВН, юмористических тусовок, просмотр разнообразных камеди-шоу – уместно все. Том, кто хочет узнать, как научиться шутить, должен всегда задавать себе вопросы «Что было смешно/хорошо, а что – не очень?». Соответственно сильные стороны следует перенять, а ошибок постараться избежать.

6. Искать смешное везде.

Чтобы научиться шутить, нужно во всём искать смешную сторону. О любом событии или ситуации, особенно которая происходит с собой, обязательно стоит найти что-то смешное. Как научиться шутить за 7 дней? Придумать для себя необычный челлендж – неделю не излучать негатив, не возмущаться, испытывать только положительные эмоции, не жалеть себя, находиться в постоянном поиске повода для шутки.

Сначала может не все получаться, ведь шутить легко, когда в жизни все хорошо, а смеяться в лицо трудностям – это уже настоящее мастерство.

7. Создать коллекцию беспроигрышных шуток.

Все стремятся к тому, чтобы шутки были уникальными и оригинальными. Но учиться создавать свои собственные юмористические шедевры можно начать с коллекционирования забавных историй, каламбуров или анекдотов. Главное – не присваивать себе авторство, а открыто признаться: «Как-то друг рассказывал…», «С моей бабушкой приключилась вот такая история…» и так далее.

8. Быть собой.

Практически все известные люди обладали яркой харизмой. Их стиль узнаваем, манера привлекательна, а тексты всегда на высоте. Но подражать известным метрам нельзя – плагиат всегда легко узнаваем. Наверное, нет ничего хуже, чем услышать что-то типа «Да этой шутке уже 100 лет», «Так все время такой-то шутит».

Научиться шутить можно только оставшись ни на кого не похожей индивидуальностью, имея собственный стиль, манеру, харизму.

9. Не сдаваться.

У всех разное чувство юмора. Особенно это заметно на просмотре комедии в кинотеатре. Некоторые уже с первых кадров забираются со смеху под сиденье, другие только время от времени хихикают, а третьи смотрят весь фильм с каменным лицом. То есть, вполне естественно, что один смеется с того, что второму кажется «плоским».

Практические упражнения

Шутки чаще всего приходит спонтанно. Вряд ли кому удаётся предугадать, что будет смешно в той или иной ситуации. Тем не менее существует некие конструкторы юмористических высказывания, которые при случае всегда можно использовать. Почему бы не освоить их прямо сейчас? Тому, кто желает научиться шутить уместно и смешно, предлагаем несколько упражнений, каждое из которых раскрывает тот или иной вид шутки.

Ищем контраст.

Если мы увидим человека отдыхающего за рабочим местом, можно серьёзно спросить: «Что, отдыхаешь?». Вряд ли разговор завяжется или разрядится атмосфера. «И так видно, что я отдыхаю, зачем спрашивать», – подумает он. Но если использовать кардинально противоположный смысл, может получиться вполне забавный диалог. Например: «Хватит работать, пора бы и отдохнуть».

Соединяем несоединимое.

Наверное, всем известна шутка «Чего-то так хочется: то ли замуж, то ли семечек». Услышав впервые эту фразу, редко какой девушке удается сдержать улыбку. За аналогией можно создавать похожие характеристики, одна из которых должна быть совершенно ни к селу, ни к городу. И чем абсурдный последняя фраза, тем ярче будет реакция. Например: «Мне нравятся чёрные лаконичные туфли, которыми можно покорить мужчину, эффектно пройти по танцполу и в случае необходимости раздавить сколопендру».

Играем со словами.

Искать двойной смысл – одна из главных задач человека, желающего понять, как научиться шутить легко и непринужденно. Для этого стоит вырвать слово или фразу из контекста, воспользоваться омонимами. Например:

– Поверните ручку.

– Какую – правую или левую?

Создаем иллюзию эмпатии.

Нужно сделать вид, будто понятны скрытые мотивы человека, напустить серьезность, а потом высказать какую-то чушь. Например, «Смотрю, ты второй раз за последние пять минут возвращаешься домой. Наверное, только прикидываешься, что забыл что-то, а на самом деле тебе просто нравится поворачивать туда-сюда ключ в замочной скважине, да?»

И все-таки, как научиться шутить так, чтобы все смеялись? Первое – сильно захотеть, второе – прислушаться к нашим советам, третье – ежедневно выполнять упражнения. А там, как говорится, само завертится.

wikigrowth.ru

Как научиться шутить в любой ситуации: примеры фраз, упражнения?

Главная » Хобби » Упражнения для того, чтобы научиться правильно и смешно шутить в любой ситуации

Юмор считается панацеей от любых невзгод. Какая проблема бы не настигла человека, стоит немного пошутить и на лице появится улыбка.

Именно поэтому все люди добродушно относятся к весельчакам и юмористам.

Чтобы развить чувство юмора, а также грамотно научиться шутить в любой ситуации, рекомендуется прислушаться к советам психологов, выполнить несколько упражнений.

Регулярное повторение методики приведет к тому, что человек станет душой любой компании.

Зачем уметь шутить?

С первого взгляда, кажется, что чувство юмора совсем необязательный навык в повседневной жизни. Достаточно быть целеустремленным, отзывчивым, иметь широкий кругозор и жизнь наладится сама по себе.

Это мнение легко опровергается: человек представляет унылое зрелище без чувства юмора. Особенно это касается мужчин, не умеющих поддержать разговор с дамой, при этом обладающих странной юморной ноткой.

Разберемся, почему так важно уметь правильно шутить:

1. Жизнь каждого человека настолько однообразна, что мимолетные шутки позволяют забыть о насущных проблемах, почувствовать себя беззаботно.
2. При общении с девушкой мужчине крайне важно умело шутить: так можно скрасить неловкие паузы в разговоре.
3. Людей, умеющих юморить, в обществе принимают гораздо быстрее.
4. Занудные девушки так же мало кому нравятся: совсем необязательно специально развивать данную черту, будет достаточно относиться к собственной жизни с позитивом.

Еще один неоспоримый факт – смех продлевает жизнь. Следовательно, развитие данного качества необходимо, чтобы весело общаться с друзьями, девушками, парнями, родителями и детьми.

К человеку, обладающему юмором, тянется гораздо больше людей, чем к занудам.

Как приобрести чувство юмора?

Люди с развитым чувством юмора становятся немного счастливее. Это происходит, потому что отношение к жизни значительно меняется, подход к проблемам сопровождается шуточными нотками.

Чтобы приобрести чувство юмора, следуйте таким рекомендациям:

1. Читайте комедийные произведения. Как известно, книга является проводником в окружающий мир.
    
   А если томик с рассказом будет пронизан хорошо подобранными шутками – читать его станет интереснее.
    
   Рассказы Гоголя, Зощенко, Аверченко, О.Генри поднимут настроение, направят шутки в нужное русло.
2. Самоирония. Воспринимайте жизненные ситуации с легкой иронией, как это тонко делают большинство современных юмористов.
    
   Именно ирония может стать гораздо мудрее и хитрее любой тщательно продуманной шутки.
3. Анекдоты. Вместо постижения очередного романа или детектива, старайтесь читать анекдоты, смешные высказывания.
4. Телепередачи, фильмы. Даже если любимым жанром кинематографа являются документальные фильмы, иногда делайте отступления, смотрите комедии.

Постарайтесь искать юмор во всех окружающих ситуациях: идя по улице можно заметить большое количество вывесок со смешными названиями, поднимающими настроение.

Важно! Общайтесь с людьми, знающими правила, как остроумно пошутить.

Стоит запомнить, что быть смешным и смешно шутить – две разные вещи. Чтобы понимать, как люди реагируют на юмор, необходимо понаблюдать за ними.

Как правильно шутить в любой ситуации?

Существует мнение, что добиться уместного чувства юмора тяжело, ведь человек или изначально умеет быть веселым или никогда не станет другим.

Но данное утверждение опровергается путем выполнения несложных упражнений из следующего раздела.

Обратите внимание! Чтобы узнать, как правильно шутить с нуля, рекомендуется смотреть больше юмористических роликов, мультфильмов.

Не стоит посещать специальную школу юмора, необходимо обратить внимание на представленные рекомендации и постараться им следовать:

Совет	Описание
Умейте импровизировать	Возможно, для развития данного навыка понадобятся шутки известных комиков, примеры которых стоит умело переделать на новый лад
Отсутствие повторений	Никогда не повторяйте одинаковые шутки в компании, где они уже звучали – это характеризует человека как не очень хорошего юмориста
Откажитесь от пошлостей	Использование в шутках пошлых моментов и мата недопустимо – это свидетельствует о невоспитанности. Подобное поведение разрешено лишь в тесной компании
Иногда используйте жесткие шутки	Такие варианты могут быть восприняты как отрицательно, так положительно – они вызовут какие-то эмоции у человека, в отличие от безобидного юмора

Приемы и упражнения

Существуют специально разработанные упражнения, их выполнение постепенно поможет развить чувство юмора. Повторяйте их каждый день, вскоре достигнете успеха.

Предложенные упражнения помогут начать классно шутить:

1. Пролистайте в уме словарный запас, найдите слова, имеющие двусмысленные значения: именно с них и стоит начать тренировку, выдумывая шутки.
2. Сатиричная ирония. Начните опыты с шутками с обратного: высказывая противоположное мнение. Например, встретив друга в грязной одежде, скажите ему, как он прекрасно выглядит.
3. Выдумывайте ассоциации. Ситуация, вызывающая смех, должна быть рассмотрена со всех сторон: на бумаге запишите свои ассоциации, приводящие друзей в веселую истерику.

Попробуйте пройтись по алфавиту: вспоминайте любую букву, придумывайте фразу, где каждое слово начинается с нее.

Советы психолога

Чтобы случайно не столкнуться в жизни с черным юмором, рекомендуем обратить внимание на советы психологов.

Специалисты помогут разобраться в уместности шуток и расскажут, как быстро научиться юмору:

• Окружите себя позитивной компанией, так шутки будут приходить на ум самостоятельно.
• Находите больше позитивных ситуаций в окружающей жизни.
• Пробуйте шутить дома.
• Обретите уверенность, перестаньте критиковать себя – только так можно сделать первые шаги и научится круто шутить.

Хорошему чувству юмора можно обучиться еще в школе, но если этого не произошло, обратите внимание на предложенные советы психологов и следуйте им ежедневно.

Важно! Чем чаще будут выполняться рекомендации и практика, тем быстрее друзья увидят, как человек перед ними становится позитивным весельчаком.

Помните, что смех продлевает жизнь, а позитивные мысли помогают скрасить серые будни и пережить сложные жизненные ситуации.

Полезное видео

Поделитесь записью

trand-store.ru

Как научиться шутить? Психология юмора

Нет более печального зрелища, как наблюдать за человеком, который не умеет шутить и напрочь лишен чувства юмора. Хотя, не спешите относить себя к такой категории людей – совсем неожиданно может оказаться, что вы в состоянии придумать смешную шутку, развеселить компанию и получить соответствующий статус интересного и остроумного человека. Но как научиться шутить? – спрашиваете вы. Ведь оказывается, такой талант нужно всесторонне развивать, а умение подбирать вовремя нужные фразы и забавные выражения может появиться не сразу, а, например, после изучения ряда специфических приемов.

Классика жанра предполагает наличие особых специальных приемов, с помощью которых все профессиональные юмористы и обычные любители способны абсолютно спонтанно развеселить нас своей искрометной шуткой. Юмористы, смешащие нас со сцены, более методично и профессионально изучают такие приемы, а хохмач-обыватель использует их интуитивно, не опираясь ни на какие научные основы. Однако более точное знание некоторых таких методов обязательно поможет вам сбросить со своих плеч клише скучного зануды, найти новых друзей и даже завоевать сердце любимого человека.

1. Итак, первый прием. «Ирония». Ее вам нужно строить на контрастах. Допустим, участвуя в заурядном и скучном разговоре, который будет завершаться очевидным выводом, вы должны создать контраст. Так, собеседник констатирует факт плохой и мерзкой погоды. Вы с невозмутимым лицом извещаете его о своем очень сильном намерении как раз сходить на пляж и позагорать.
2. Вторым приемом будет «Присоединить непохожее». Придайте значение каким-нибудь непохожим признакам или характеристикам. Перечисляя в компании друзей всем известные свойства или некоторые характеристики предмета, о котором идет разговор, вы можете в итоге добавить в качестве неотъемной иную особенность, которая явно выбивается из общепринятого ряда. Например, вы шутите о «классной» машине, которая должна быть быстрой, комфортной и… мерседесом.
3. Третий прием «Подмени смысл» основан на великом множестве слов в русском языке, имеющих схожее название, однако существенно отличающихся по своему значению. Что-то вроде игры со словами «коса» (режущий инструмент) и «коса» (заплетенные волосы женщины) или «ручка» (рука ребенка) и «ручка» (канцелярская пишущая). Именно на этом приеме основаны многие шутки про советского кинематографического героя Штирлица: «Из окна – дуло. Штирлиц закрыл окно – дуло исчезло» и многие другие.
4. Четвертый способ основан на замене слов. Обычно люди повсеместно используют всем известные «крылатые» выражения. Перефразируйте его на свой лад, и может получиться что-то похожее на старое выражение, но более забавное. А если подменное слово точно подходит к данной ситуации, будет еще смешнее. Как пример, перефразируем «с жиру бесится!» на «с холестерину бесится!» и тому подобное.
5. Пятый прием требует от нас менять слова местами с целью получить более комический и нелепый смысл. Вам нужно только быстро реагировать на сказанное собеседником, тут же выдавая свой «перевертыш». Кони пьяны, хлопцы запряжены!
6. Если же в данное мгновение у вас не получается что-то придумать и сымпровизировать, используйте домашнее задание, то есть, подготовленные заранее смешные цитаты, шутки или анекдоты. Их нужно выучить ранее и веселить компанию, когда вдруг возникла неловкая пауза или назревает конфликт. Способ весьма хорош и всегда находится под рукой у людей, которых зовут «душой компании».

И напоследок – несколько правил хорошего юмора:

• шутки должны быть реально понятными для слушателей. Смысл, глубоко известный и понятный только вам, не сможет быть оценен другими;
• никто не засмеялся в ответ на вашу шутку? Не нужно мучиться и тут же придумывать что-то еще – наверное, именно сейчас не время для смеха;
• старайтесь всегда издавать смешные тирады с абсолютно серьезным лицом. Если шутка не будет принята и оценена по достоинству, ее примут за вашу сдержанную иронию. Если все рассмеются – ваше серьезное выражение лица значительно усилит желаемый эффект;
• ведите себя абсолютно естественно и просто, шутки выдавайте свободно и непринужденно. Тогда вопрос о том, *как научиться шутить*, станет для вас простым и понятным.

Как научиться шутить? Психология юмора was last modified: Май 25th, 2013 by admin

yasnodar.ru

Чувство юмора. Как научиться шутить? — Блог о юморе

Активируйте PRO-подписку. чтобы проходить курс эффективнее

Для чего человеку требуется уметь быть смешным? Ответить на этот вопрос можно по-разному. Но, так или иначе, любой из ответов приведет нас к тому, что юмор важен в любой области нашей жизни, а также высоко ценится окружающими. Если человек обладает чувством юмора и остроумием, жить ему намного легче, чем тому, у кого этого нет.

Люди с плохо развитым чувством юмора зачастую отличаются рациональностью и прямолинейностью, из-за чего у них нередко возникают трудности с социальной адаптацией и коммуникацией. Для таких людей и незначительные передряги заканчиваются стрессом. Но если чувство юмора есть, то психологические защитные механизмы выполняют свои функции намного эффективнее. Согласитесь: ведь как хорошо было бы, если мы всегда могли с легкостью воспринимать происходящее и находить в любой ситуации нечто забавное? Именно это и является одной из причин, по которым многие желают развить чувство юмора.

Но польза состоит не только в том, что люди, умеющие смеяться в широком смысле этого слова, намного спокойнее воспринимают даже самые сложные жизненные ситуации, но и в том, что они быстрее и проще налаживают контакт с другими людьми. И это можно назвать второй, но не менее важной причиной. Как вы сами считаете, кому проще общаться: застенчивому, неуверенному в себе и робкому малому или тому, кто умеет забавно сострить в компании, посмеяться над собой, развеселить, привлечь внимание противоположного пола классной шуткой? На наш взгляд ответ очевиден.

Преимущества развитого чувства юмора можно перечислять еще очень долго, но мы думаем, что двух рассмотренных вполне достаточно, чтобы сделать определенные выводы, хотя о пользе юмора мы еще побеседуем. А пока давайте подумаем: а можно ли вообще чувство юмора и остроумие развивать? Есть ли у человека, который никогда не умел шутить или вовсе отличался угрюмостью и отсутствием жизнерадостности, шанс измениться и впустить в сознание позитив? У нас есть плохая новость для вас – в одночасье сделать этого не получится. Но у нас есть и хорошая новость – при желании сделать это можно, причем сворачивать горы не придется!

Безусловно, в том, что чувство юмора передается в генах, нет никакого сомнения. Однако это совсем не повод ставить на себе крест, если предок не был Михаилом Задорновым или Чарли Чаплином. После рождения человека развитие чувства юмора уже зависит от особенностей среды, где он растет, тонкостей воспитания и других условий. Но мы не ставим перед собой задачу забраться в самые дебри влияний, оказываемых действительность на человеческое сознание.

Мы хотим сказать о том, что развить чувство юмора и научиться быть смешным может любой человек и практически в любом возрасте. Все, что для этого потребуется – это узнать основные закономерности комического как такового, и изучить практическую информацию, включающую в себя приемы, методы и способы развития чувства юмора. И эта информация находится прямо перед вами – в курсе, введение к которому вы сейчас читаете.

Наш онлайн-курс по развитию чувства юмора состоит из шести уроков с массой теоретической и практической информации, интересными примерами и упражнениями, доступными для применения на практике уже с первых минут изучения. Плюс к этому мы подобрали немало примеров шуток, что позволит вам наглядно увидеть, как вообще нужно шутить, что следует учитывать и на что обращать внимание на своем пути овладения мастерством комика. Так что не теряйте времени даром, и продолжайте читать дальше.

Что такое чувство юмора

Чувством юмора называют психологическую особенность человека, которая состоит в выявлении всевозможных противоречий в окружающем мире и их последующей оценке с комической точки зрения. Оно начинает проявлять себя и развиваться уже в раннем детстве под воздействием окружающей среды, комических проявлений других людей, забавных ситуаций и других предпосылок. Если же таких предпосылок нет, у человека формируется прямолинейный характер, что может повлечь за собой немало социальных и психологических трудностей.

Таким образом, можно сделать вывод, что чувство юмора позволяет человеку:

• Легче справляться с трудностями. проблемами и сложными жизненными обстоятельствами
• Быстрее находить общий язык с окружающими
• Находить в обществе людей близких по духу
• Не быть чересчур серьезным человеком

Интересно то, что чувству юмора посвящены целые исследования. Во многих из них ученые пытались измерить чувство юмора разных людей, а также связать его с прочими характеристиками личности .

Оценки производились (и продолжают производиться) с позиции психологии, социологии, лингвистики, антропологии и других научных дисциплин. А среди сотен теорий юмора есть те, где говорится о том, что задача чувства юмора состоит в разряжении напряженности и стресса, а также побуждении к поиску новых интерпретаций жизненных ситуаций. Исходя из этих теорий, все шутки сопровождаются повышающимся вниманием по мере их изложения и следующей за этим разрядкой, когда шутка оканчивается. Причиной возникновения новых интерпретаций служит то, что шутки влекут за собой неожиданные ассоциации не связанных друг с другом и даже конфликтующих обстоятельств.

Есть также теории, в которых юмор служит средством разрядки агрессии и отрицательных эмоций. Хотя в определенных кругах, например, среди военнослужащих, медиков, чиновников, уголовников и т. д. имеется свой собственный, особый юмор, из чего следует вывод, что чувство юмора в той или иной мере субъективно.

В общем и целом же, чувство юмора следует понимать, как способность видеть смешное в ситуациях, людях, окружении, рассказах и т. д. Защитная же функция юмора выделяется практически всеми исследователями.

Но давайте подытожим: один из авторитетных исследователей юмора Богдан Дземидок в своей работе «О комическом», фокусируясь на социальной роли юмора, определяет несколько основных его функций:

• Познавательная функция. Юмор трактуется как средство познания мира и усвоения представлений о нем. Юмористика, которой предписывается наибольшая познавательная ценность, показывает реальность в истинном свете, не деформируя ее явления и не пытаясь ее видоизменить. Познавательная составляющая юмора делает знания человека о мире и других людях глубже, научает определять различия между содержанием явлений и их формой, а также предостерегает от поспешных выводов.
• Развлекательная функция. Здесь все просто – юмор обладает способностью поднимать настроение и вызывать смех и положительные эмоции.
• Терапевтическая функция. Состоит в способности юмора быть утешением человека в его личных разочарованиях и неудачах. Самоирония представляет собой форму защиты и от влияния извне, и от самого себя, т. е. от своего же пессимизма, уныния, страхов. сомнений и т. п.

Но не будет лишним сказать и о еще одной функции юмора, о которой в свое время говорил известный немецкий поэт и драматург Готхольд Эфраим Лессинг:

• Воспитательная функция. Здоровый юмор служит мерой развития нравственности, а потому посредством него можно наставлять, учить и воспитывать детей.

Все это лишь базовая информация о чувстве юмора, и если вдаваться в эту тему более подробно, можно собрать превеликое количество данных, рассматривающих его со всех сторон и ракурсов. Если вам интересная эта тема – к вашим услугам интернет и библиотеки с десятками энциклопедий. Мы же продолжим разговор о практической стороне применения чувства юмора.

Чувство юмора на практике

После всего, сказанного выше, вы наверняка не станете спорить с тем, что чувство юмора относится к главнейшим качествам, которыми должен обладать человек. Но все же есть смысл сказать еще несколько слов о его практическом применении.

В первую очередь хотелось бы указать на то, что оно позволяет очень быстро расположить к себе собеседника. и не важно: понравившаяся это девушка или парень, потенциальный партнер по бизнесу, коллега по работе или простой сантехник, недовольно зашедший в дом, чтобы поменять унитаз.

Человек, способный умело и красочно пошутить, всегда будет отличаться остроумием и обращать на себя внимание, заводить компанию, привносить в общество положительный настрой. Помимо прочего, чувство юмора можно отнести и к качествам лидера и того, к кому часто, если уж не всегда, будут прислушиваться и считаться с его мнением.

Но обладать чувством юмора – это значит не только уметь шутить и острить, но и понимать юмор других людей, быть восприимчивым к шуткам в свой адрес, обладать способностью вести себя комично, парировать колкие замечания и сохранять лицо в любой каверзной ситуации. Также желательно владеть навыком выражения юмора на письме и даже в рисунках – это ощутимые бонусы в копилку тому, у кого хорошо подвешен язык.

Практическое чувство юмора – это еще и умение отличать одну форму комического от другой. Вы, например, можете отличить иронию от сарказма, прикол от стеба, стендап от миниатюры? Опытный юморист знаком со многими комическими формами, жанрами и приемами.

В итоге, чтобы смело считать себя остроумным человеком с хорошим чувством юмора, нужно обладать рядом определенных качеств, а именно: быстрой реакцией, развитым мышлением (кстати, загляните сюда ), ироничным отношением и позитивным восприятием окружающего, уверенностью в себе. Для кого-то чувство юмора является даром, но для людей, работающих над собой, это просто очередной навык, которым они в состоянии овладеть. Но вот делать это нужно не абы как, не спонтанно, не хаотично, а регулярно, осознанно и систематизированно. Если и вы твердо решили для себя, что хотите научиться шутить и повысить качество своего чувства юмора, то вы на верном пути – мы расскажем обо всем, что нужно делать.

Как этому научиться

Бесспорно: умение развивать чувство юмора и пользоваться им на благо себе и окружающим не приходит из ниоткуда. Конечно, кто-то классно юморит и развлекает других и себя уже с малых лет, ведь наследственность есть наследственность. Такие люди, кстати, очень часто посвящают юмору свою жизнь и становятся профессиональными комиками, да и учиться быть смешными им не обязательно (хотя даже они оттачивают свое мастерство и повышают скилл, как сейчас говорят). Остальным же требуется трудиться, чтобы «выловить рыбку из пруда», стараться, заниматься и развиваться. Но и воспринимать этот процесс, как непроходимую преграду, не нужно – научиться можно всему, причем своими силами – было бы желание.

Как и в любой другой теме, в развитии чувства юмора существуют две стороны:

• Теоретическая сторона – включает в себя информацию теоретического характера, требующуюся для создания базы для практики
• Практическая сторона – использование теоретической информации в практической деятельности

Сложность, правда, нередко состоит в том, что многие люди, освоив теорию, бросают начатое на полпути, и так и не переходят к практике. И причина здесь кроется не только в индивидуальных особенностях каждого человека. Дело в том, что любой обучающий курс, любой тренинг, любой теоретический материал должен создаваться с основой на последующую практику. В противном случае знания просто запылятся на полках памяти, покроются паутиной, задвинутся в дальние углы и не принесут никакой пользы.

Руководствуясь этой идеей, мы и разработали представленный курс по развитию чувства юмора. Мы преследуем две цели: первая – это снабдить вас качественным материалом для прочтения и изучения, а вторая – научить использовать его в жизни. Поэтому и каждый из уроков курса отличается двусторонней направленностью: в них есть и теория, без которой практика просто невозможна, и практика – советы, рекомендации, упражнения и приемы – инструменты для перехода от слов к делу.

Хотите проверить свои знания?

Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу.

Уроки юмора

В нашем арсенале уже немало курсов и тренингов, за своими плечами мы имеем хороший опыт в разработке и составлении обучающих методик. Для команды 4Brain уже стало традицией проводить тематические исследования, систематизировать материал, выбирать из огромного количества источников самое важное и интересное, адаптировать полученные данные для легкого восприятия и быстрого применения и придавать всему этому прекрасную форму. Точно так же мы поступили и сейчас.

В последующих шести уроках мы рассмотрим наиболее значимые на наш взгляд темы, касающиеся развития чувства юмора, самые эффективные приемы, советы от профессиональных юмористов и простые в применении упражнения.

Если есть задача подойти к развитию чувства юмора грамотно и полноценно, в обязательном порядке нужно узнать о том, какова природа комического, какие есть теории юмора, как он трактуется исследователями и учеными. Такие знания формируют правильное понимание смешного и его адекватное восприятие, а также служат замечательной пищей для ума.

В первом уроке мы расскажем вам об идеях психологов и философов, таких как Род Мартин, Томас Гоббс, Теодюль Рибо, Чарльз Грунер, Француа Рабле и других. Вы узнаете о психоаналитической теории юмора, теории возбуждения и утешения, теории превосходства и унижения, теории несоответствия и прочих теориях. В заключение мы подведем краткий итог всему материалу урока.

Человека, который привык мыслить в негативном ключе, сложно назвать тем, кто обладает хорошим чувством юмора. Из-за особенностей своего восприятия он склонен видеть в происходящих с ним событиях и окружающем мире преимущественно то, что вызывает в нем страх, гнев, обиду. ненависть, чувство несправедливости и т. д. Все это говорит о том, что первым шагом на пути к развитию чувства юмора будет формирование позитивного мышления.

Из второго урока вы узнаете, в чем состоит суть позитивного мышления, и познакомитесь с различными техниками его формирования: замещением, ликвидацией, силой мысли, самоиронией. Также мы предложим комплекс практических рекомендаций и правил позитивного мышления на каждый день.

Уметь закинуть парочку шуток может любой человек. Однако истинный юморист – это тот человек, который способен «жонглировать» своим чувством юмора, преподнося его в разных формах; тот, кто умеет видеть и определять разные ситуации и подстраиваться под них; тот, кто понимает, как пошутить так, чтобы был достигнут максимальный результат. И научиться всему этому можно, только зная о видах и приемах комического.

Пройдя третий урок, вы узнаете, чем отличаются друг от друга шутка, анекдот, ирония, оксюморон, сатира и пародия, и увидите наглядные примеры каждого из этих видов. Во второй части речь пойдет о базовых приемах, а в заключении вам будет предложено несколько упражнений и рекомендаций на отработку навыков на основе полученной информации.

Остроумие можно охарактеризовать как «мышцу» чувства юмора. Если она неразвита или вообще атрофирована, чувство юмора обязательно будет хромать, но если она сильна и жива – даже пара ваших слов сможет вызвать взрыв хохота и расположить к вам десятки людей. Чувство юмора и остроумие – две грани одного целого, и одно невозможно без другого.

Четвертый урок разделен на три части. В первой мы представим более десятка рекомендаций по развитию остроумия. Во второй – познакомим с пятью отличными приемами, каждый из которых сопровождается примерами. И в третьей – вооружим вас восьмью классными упражнениями, благодаря которым вы сможете стать настоящим остряком.

Успех шутки далеко не всегда обусловлен техникой исполнения, оригинальностью, неожиданностью или своевременностью. Немаловажный фактор – это тема, на которую шутит человек, ведь если пошутить о том, о чем шутить не принято, шутка окажется неудачной, а сам шутник с большой долей вероятности окажется в очень невыгодном и незавидном положении.

В пятом уроке мы раскроем основные темы, которых избегают профессиональные комики и юмористы, и объясним, почему они являются таковыми. Помимо этого, вы узнаете, на что следует обращать внимание при составлении шуток и в самом процессе шутки. А в качестве дополнения будут приведены отличные рекомендации, предназначенные для начинающих шутников.

Кроме того, что есть разные виды и приемы комического, существует также и множество форм, в которых вообще преподносятся шутки публике. Проще говоря, выступая на сцене с юмористическим номером, не удастся выплыть на одном анекдоте, в то время как небольшая история вполне прокатит в дружеской компании. Аналогично этому и интересную сценку вряд ли уместно показывать на остановке другу, зато она отлично сгодится для выступления на публике.

Шестой урок посвящен формам комического. В нем мы, конечно, не будем рассматривать всего их многообразия, а коснемся только наиболее популярных в наше время форм. Говоря конкретнее, мы представим вам скетч, стендап, миниатюру, юмористические игры и one man show. А перейдя по дополнительным ссылкам, вы сможете посмотреть примеры выступлений артистов в этих формах.

Как проходить занятия

Как уже было сказано, наши уроки юмора полностью адаптированы для практических действий, а также подходят любому человеку, желающему развить чувство юмора. Однако наша задача – дать вам базу, а за то, что вы будете с ней делать, ответственность несете только вы. Мы говорим о том, что можно пройти хоть сотню курсов и набить свою голову кучей информации, но так и не сделать ничего стоящего в своей жизни. Поэтому старайтесь проецировать все из области знаний в область действий.

Чтобы проходить курс вам было удобнее, разбейте этот процесс на несколько стадий. Можете сделать так – изучайте по два урока в течение недели:

• Один день – изучение первого урока
• Два дня – применение знаний на практике
• Один день – отдых
• Далее – по этой же схеме

Конечно, это лишь пример, и вы имеете полное право придумать свою систему, более подходящую под вашу занятость. Единственное, на что мы хотим еще раз указать, – это то, что проходить уроки важно очень внимательно и с пониманием того, для чего вы это делаете.

А что касается практической составляющей курса (упражнений, приемов, советов, рекомендаций и т. д.), то они подразумевают не единичное, а многократное повторение – только так вы сможете усвоить материал полноценного, закрепить и отточить приобретенные навыки.

Постарайтесь выработать у себя полезную привычку напоминать себе, что вы развиваете чувство юмора и учитесь шутить, тогда и в реальной жизни с экспериментами на эту тему у вас не будет никаких проблем. С практикой применение знаний доведется до автоматизма, и надобность в тщательном самоконтроле отпадет сама собой.

Завершить же введение к курсу мы хотим высказываниями известных личностей о чувстве юмора. Для кого-то они станут дополнительным стимулом к саморазвитию, а кому-то просто придутся по душе и расширят кругозор.

Цитаты знаменитых людей о чувстве юмора

«Не будь у меня чувства юмора, я давно бы покончил с собой» — Махатма Ганди

«Воображение дано человеку, чтобы утешить его в том, чего у него нет, а чувство юмора – чтобы утешить тем, что у него есть» — Оскар Уайльд

«Есть три проявления Бога на земле: природа, любовь и чувство юмора. Природа помогает жить, любовь помогает выжить, а чувство юмора – пережить» — Михаил Задорнов

«Я очень ценю в людях чувство юмора, потому что часто это наше единственное оружие против всех гадостей и несправедливостей жизни» — Пьер Ришар

«Если человека не считают красивым, он все равно может иметь успех, если у него несколько шуток в кармане. И множество карманов» — Энди Уорхол

«Человек теряет всё, если он теряет чувство юмора» — Айн Рэнд

«Скажи мне, над чем ты смеёшься, и я скажу тебе, кто ты» — Марсель Паньоль

«У кого не хватает чувства юмора, того переполняет чувство обиды» — Сергей Веденье

«Чувство юмора — великая вещь. Идти по жизни без чувства юмора так же нелепо, как ехать в повозке без рессор » — Генри Уорд Бичер

как смешно шутить в любой ситуации

как научиться хорошо шутить

как уметь шутить

blog-umor.ru

Как научиться чувству юмора 🚩 Как научиться шутить? 🚩 Работа над собой

2 сентября 2011

Автор КакПросто!

Любой человек знает о том, что с чувством юмора намного легче жить. Оно положительно влияет на душевное здоровье, позволяет без особых проблем выйти из самой сложной ситуации, помогает улучить взаимоотношения с окружающими людьми. Но проблема в том, что чувство юмора не передается по наследству от родителей. Его необходимо воспитать и развить в себе. И приступить к этому нужно как можно раньше.

Статьи по теме:

Инструкция

Чувство юмора бывает двух видов: направленное во внутрь и направленное наружу. Первое – позволяет человеку находить положительные моменты в обыденной жизни, даже в самых трудных ситуациях, это умение смеяться над своими ошибками. Второе – это умение шутить. Пытаясь развить чувство юмора, люди обычно стараются научиться шутить. И это неправильно, ведь без способности видеть позитив в обычной жизни и умения смеяться над собой, вы врядли сможете обойтись. Сперва необходимо полюбить саму жизнь. С этим вы можете справиться самостоятельно, а если не получается, то с помощью компетентного учителя. Не стоит брать уроки у людей с большим жизненным опытом. На роль преподавателя лучше всего подойдет пятилетний ребенок, который умеет смеяться даже без какой-либо причины на это.

Постарайтесь перестать относиться к себе слишком серьезно, не бойтесь быть смешным. Даже не смотря на то, что весь ваш опыт предыдущих лет будет противостоять этому. Найдите в себе смешные черты, спросите у родственников или друзей, ни в коем случае не обижайтесь на полученные ответы.

Попробуйте вспомнить все неловкие ситуации, в которые вы попадали. Посмотрите на свое поведение со стороны, посмейтесь по-доброму. Как только вы сможете овладеть таким навыком, то перестанете обращать внимание на промахи и будете постоянно двигаться вперед. Кроме того, посмеявшись над своей неудачей, вы заметно разрядите обстановку, если вы случайно задели другого человека.

Помните о том, что для развития чувства юмора, необходимы и другие параметры, например, большой словарный запас, эрудиция, способность четко выражать свои мысли, актерское мастерство и так далее.

Словарный запас позволит вам мастерски играть со словами. Например, очень распространен прием употребления омонимов (слов, схожих по произношению, но разных по значению).

Эрудиция позволит вам отойти от стандартных шуток и сделает ваш юмор более утонченным.

Бывает, даже не смотря на то, что шутка очень смешная, никто из окружающих людей не засмеялся. А проблема в том, что ее еще необходимо правильно преподнести. Развитие актерского мастерства позволит вам рассмешить даже самую серьезную аудиторию.

Совет полезен?

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Как развить чувство юмора: советы и упражнения для улучшения юмористических данных

Люди всегда радовались жизни и получали удовольствие от самых разных ее проявлений. Шутки и смех не только делают общение более приятным, но и позволяют расслабиться, наладить контакт с собеседником, а в некоторых случаях способствуют достижению взаимопонимания. Даже людям, не имеющим проблем с общением, полезно знать, как развить чувство юмора и что для этого нужно.

На самом деле, улучшить коммуникативные навыки и заработать себе репутацию весельчака и юмориста не так уж сложно. Для этого нужно всего лишь научиться улавливать момент, когда стоит озвучить шутку, а также разобраться с тем, какие проявления юмора уместны в тех или иных ситуациях.

Что такое юмор

Юмор – это свойство человеческой психики, позволяющее находить веселые и смешные элементы в окружающей среде, поведении других людей или каких-то действиях. Причем, шутить можно о чем или о ком угодно: о себе, друзьях, коллегах, а то и вовсе о случайных прохожих, либо событиях.

Ставшая «крылатой» фраза о том, что смех продлевает жизнь, на самом деле, имеет под собой реальные основания. Медиками подтверждено благотворное влияние юмора и позитивного настроения на сердечно-сосудистую и иммунную системы, а также на гормональный баланс организма. Представительницы прекрасного пола знают, что смеясь, они выполняют гимнастику для лица и этим повышают тонус кожи, продлевая собственную молодость.

Важнейшими положительными качествами смеха являются психологические эффекты, возникающие вследствие переживания человеком веселых моментов:

• Снятие стресса
• Уменьшение эмоционального напряжения
• Поднятие настроения

Юмористы позитивно воспринимаются окружающими, им легко увлечь собеседников и стать «душой компании», очаровать понравившегося субъекта и даже избежать ссоры и конфликта. Причем, юмор, как и другие свойства натуры, вполне реально развить, превратившись из стеснительного и зажатого человека в весельчака и шутника, которого станут высоко ценить окружающие.

Как развить чувство юмора: лучшие упражнения и советы психологов

Чтобы улучшить свои юмористические коммуникативные навыки, полезно вооружиться советами психологов. Важно понять, что и кого может повеселить.

Логично, что желая услышать смех 4-летнего малыша, достаточно сказать какую-нибудь простую фразу, но для того, чтобы заулыбались ваши коллеги или друзья, придется придумать что-то более изощренное. Восприятие шуток напрямую зависит от уровня психического развития и от эрудированности собеседников. Чем умнее те, кто вас слушают, тем более тонкие и двусмысленные фразы они в состоянии «переварить».

Правила хороших шуток

Прежде, чем браться за развитие своих юмористических качеств, нужно усвоить несколько простых, но очень важных правил:

Читайте также: Секреты успешного трудоустройства: как вести себя на собеседовании правильно

1. Шутки не должны быть обидными, оскорбительными и унизительными.
2. Не стоит озвучивать в шуточной форме свое отношение к серьезным и важным событиям.
3. Юмор уместен в ситуации, когда нужно «разрядить обстановку», либо во время отдыха. В серьезных обстоятельствах лучше сконцентрироваться и действовать соответствующим образом, оставив веселье на потом.

По-настоящему смешные элементы строятся на иронии, двусмысленности и подмене ожидания. У рассказа должен быть неожиданный финал (как у анекдотов), причем, не обязательно тот, который подразумевается основным сюжетом. Так, если вы говорите о том, что в семейных отношениях для жены важна романтика и страсть, почему бы не удивить окружающих, упомянув затем, как важно, чтобы об этом не узнал муж? В психологии такой прием называется подменой ожидания. Когда люди слышат не то, что в их понимании должно последовать за изложением основного сюжета, это кажется им странным и нелепым, вызывая смех.

Советы психологов

Тем, кто не относит себя к юмористам и желает научиться веселить словами окружающих, пригодятся  советы психологов и коучей ораторского мастерства:

• Запоминайте удачные шутки

Обращайте внимание на то, как общаются другие. Когда вам доводится услышать что-то веселое, смешное или такое, которое явно нравится окружающим, запоминайте это. Наблюдение за юмористическими проявлениями посторонних людей поможет улучшить свои коммуникативные навыки и в соответствующих обстоятельствах придумать хорошую шутку.

Из поведения других субъектов можно вынести ценные уроки. Например, если начать рассказывать анекдот или юморину, а затем забыть ее концовку, это не понравится собеседникам. Прервать рассказ заливистым хохотом над тем, о чем пока никому кроме вас неизвестно, тоже не лучшая идея.

Тем, кому трудно самостоятельно придумывать шутки, для начала стоит запомнить несколько анекдотов или смешных фраз, сказанных другими людьми. В нужной ситуации озвучьте что-то веселое, и вы увидите, как улыбаются или даже хохочут все, кто вас слушали.

• Не бойтесь смеяться над собой

Самоирония и умение повеселиться над собственными неудачами или ошибками – бесценное качество. Оно не только снимает эмоциональное напряжение в сложной жизненной ситуации, но и помогает не выглядеть нелепо или глупо. К примеру, придя с друзьями на каток, прежде никогда не катаясь на роликах, вы наверняка будете очень неуклюже и скованно двигаться, периодически падая или хватаясь за все, до чего дотянетесь рукой. Лучшее, что можно придумать в таком случае – это пошутить над собой и вместе с другими посмеяться над собственными попытками освоить «обувь на колесах».

Важно не переборщить с шутками над собственной персоной, иначе в глазах окружающих можно показаться «клоуном», совершенно лишенным самоуважения.

• Развивайте ассоциативность

Если просмотреть выступления многих знаменитых комиков, становится понятно, что они сравнивают совершенно разные, очень далекие друг от друга вещи, предметы или события. Ассоциации помогают лучше разобраться в сути каких-то событий, а также выступают отличным подспорьем для разного рода шуток.

Сравнив что-то, на первый взгляд, совершенно несовместимое, вы наверняка получите неожиданный эффект: сопоставление окажется смешным и возможно слегка ироничным.

Умение определить, когда и о чем стоит пошутить, какую фразу сказать, чтобы собеседник улыбнулся, во многом интуитивное. Для развития столь ценного качества, желая в совершенстве овладеть тонким, по-настоящему смешным юмором, стоит смотреть как можно больше комедий, регулярно читать анекдоты или какие-то веселые истории из жизни. Причем, важно не просто ознакомиться с тем или иным шуточным сюжетом, а разобраться, что именно в нем вам понравилось и показалось особенно занятным. Это поможет в будущем самостоятельно юморить в соответствующих обстоятельствах.

Видеодневник бездельника.Виды юмора и как научиться шутить?

Watch this video on YouTube

Будучи внимательным и настойчивым, не спеша и не переживая по поводу неудач, каждый человек может не только развить свое чувство юмора, но и научиться лучше понимать шутки окружающих людей. Такое качество поможет наладить отношения с коллегами, друзьями или соседями, а также заслужить славу веселого и остроумного собеседника.

Читайте также

dolio.ru