Как научиться говорить красиво и грамотно: Как научиться красиво и грамотно говорить: техники и упражнения правильной речи для взрослых

Содержание

Как научиться говорить красиво и грамотно

Ни для кого не секрет, что интеллект и харизма всегда притягивают к себе людей.  И если при встрече с новым человеком первое, на что мы обращаем внимание, это внешний вид, то второе – это манера речи, тембр голоса и, собственно, то, о чем говорит собеседник.

Каким бы умным и начитанным он не был, если при этом его голос звучит пискляво или гнусаво, неуверенно, слишком тихо или, наоборот, оглушающе громко, то такой человек не привлечет должного внимания, а, скорее наоборот, оттолкнет и не вызовет желания продолжить с ним беседу. Ему однозначно следовало бы научиться говорить красиво и грамотно.

Если Вы замечали, что Вам тяжело удержать внимание слушателей, Вас часто игнорируют, Вас постоянно переспрашивают и просят повторить сказанное, перебивают и не дают высказать своё мнение, то эта статья для Вас!

Красивый голос. Что это значит?

Так что же именно притягивает слушателей в первую очередь? Давайте для начала разберемся с тем, что мы подразумеваем говоря о «красивом» голосе.  

В мужском голосе нас привлекают низкие обертоны, бархатность и умеренное спокойствие, при этом речь должна звучать уверенно и не быть монотонной. 

Узнайте, как сделать голос более грубым в нашей статье

Женский голос не должен быть слишком писклявым или громким, как и в случае с мужчинами, а наиболее привлекательным является уверенный, чистый, в меру звонкий, но при этом мягкий тембр. В обоих случаях нас притягивают «живые» голоса, в которых есть эмоции, смех, динамика, правильное расставление акцентов. 

Любые изменения в голосе должны быть уместными. Например, если вы рассказываете печальные или душевные истории, то громкие звуки будут неуместны точно так же, как и тихое или печальное повествование в шумных и веселых компаниях.

Узнайте, как сделать голос ярче и звонче в этом видео

Добиться красивого, ровного звучания своего голоса можно благодаря упражнениям по постановке звука, дыхательным практикам, а также изучению различных техник звукоизвлечения.

Эффективнее всего, для того чтобы научиться говорить красиво, помогают занятия вокалом. Именно благодаря урокам вокала ваш голос максимально раскрывается и обогащается новым звучанием, становится крепче и увереннее.

Музыкальные предпочтения также влияют на красоту вашего голоса. Когда вы окружаете себя правильной музыкой, слушаете сильных вокалистов, то  волей неволей ваш голос старается подражать исполнителям, перенимая какие-то фишки и приёмы.

Когда вы окружаете себя правильной музыкой, слушаете сильных вокалистов, то  волей неволей ваш голос старается подражать исполнителям, перенимая какие-то фишки и приёмы.

Сама техника подражания тоже отлично помогает разнообразить ваши возможности. Пробуйте пародировать известных личностей или близких друзей. Ищите нюансы, за которые можно зацепиться, ведь каждый человек уникален, а в каждом голосе и манере речи можно найти свою изюминку.

Мы поговорили с вами о красоте самого голоса, но не менее важно и то, КАК и ЧТО говорит человек. Каким бы чарующим не был тембр, если сама речь звучит неграмотно, то это, вероятнее всего, оттолкнет собеседника.

Каким бы чарующим не был тембр, если сама речь звучит неграмотно, то это, вероятнее всего, оттолкнет собеседника.

Понимание — это важный момент, обратите на него особое внимание, если вы еще не знаете, как научиться говорить красиво и грамотно.

 Учимся говорить грамотно

Грамотная речь – это, в первую очередь, правильная формулировка предложений, большой словарный запас, отсутствие слов-паразитов  и, конечно же, обширные знания в разных сферах, осознанность, умение сделать собственные выводы и привести аргументированные доводы своему собеседнику, уважая его и не повышая при этом голос.

Научиться грамотно говорить Вам поможет чтение книг, в особенности художественной и научной литературы, различных статей и журналов (опять таки научных, документальных, исторических и тп.), просмотр интервью со знаковыми и уважаемыми в обществе персонами, общение с грамотными и образованными людьми, тщательный  выбор своего окружения. Обязательно необходимо постоянно анализировать и делать выводы из полученной информации. Так вы сможете сформировать собственное мнение и обретете уверенность в своих доводах и в себе самом.

Таким образом, вы сможете развить красивую и грамотную речь, которая будет привлекать внимание других. 

Но, самое главное — всегда будьте собой! Вы можете постоянно совершенствовать себя и улучшать свои навыки, но не старайтесь стать кем-то другим. Вы и ваш голос уникальны! Не стоит менять его до неузнаваемости и ставить себя в некомфортные условия ради того, чтобы понравиться другим. В первую очередь, вы делаете это для себя!

Узнайте, как научиться говорить красиво и грамотно на нашем курсе по голосу, и ваши слова больше никогда не останутся неуслышанными.  

Простые советы о том, как научиться говорить красиво и грамотно — Блог Викиум

Талант красноречия нужен не только оратору на трибуне, но и простому человеку в повседневной жизни и на работе. Человек, обладающий красноречием, может с помощью слов выйти победителем практически из любой ситуаций. Однако развить красноречие не так уж и просто, но наши советы о том, как научиться говорить красиво и грамотно, помогут вам.


Постоянно стремитесь к пополнению словарного запаса

Новые слова помогут излагать мысли точнее и позволят собеседнику быстрее понять, что вы от него хотите. При этом необязательно использовать какие-то вычурные и непонятные для многих людей слова.

Учить нужно не только слова, но и их синонимы, уделять внимание фразеологизмам и крылатым фразам. Пытайтесь сочинить какие-то свои метафоры и сравнения.

Постарайтесь свести к минимуму речевые ошибки

Чтобы избавиться от ошибок, нужно знать значение употребляемого слова. Именно для этого и нужно увеличивать лексикон, чтобы отличать адресата от адресанта, зачинщика от зачинателя и невежду от невежи. Не менее важно правильно произносить слова и ставить ударения, поэтому подучите орфоэпию.

Уберите из речи слова-паразиты

Если вы думаете, как научиться красиво говорить, обязательно очистите свою речь, избавившись от слов-паразитов, нецензурных слов и жаргонизмов. Есть два способа помочь себе в этом деле:

  1. Запишите на листочке слова, которые считаете паразитами, и подберите к ним синонимы. Выучите их, и когда захочется произнести слово-паразит, замените его синонимом.
  2. Нужно приучить себя делать паузу вместо «э-э-э» и «а-а-а». Кроме того, слушатели во время паузы смогут обдумать сказанное вами ранее.

Для лучшего эффекта и скорейшего формирования красивой речи следует использовать оба способа. Стоит завести дневник, где вы будете отмечать свой прогресс.

Развивайте ораторские способности

Привлечь к себе внимание и удерживать его нужно уметь. В этом поможет правильное произношение, дикция, тембр и эмоциональное произношение речи. При правильном использовании все это, вместе взятое, сделает вашу речь красивой.

Больше читайте и слушайте

Выберите определенного автора, которому симпатизируете, и читайте его книги. Через чтение вы сможете позаимствовать что-то у своего автора (стиль речи, словарный запас или другое). Тоже самое относится и к ораторам. Наблюдая за оратором, можно понять, как он привлекает внимание публики, и позаимствовать у него приемы.

Ежедневно выполняйте практические упражнения

Без практики вы не сможете достичь своей цели и овладеть красноречием. Нужно постоянно себя контролировать и использовать данные советы не в строго определенное время при упражнениях, но и в повседневном общении с родными, друзьями и коллегами. Красиво и уверенно говорить нужно всегда, а не только в определенных ситуациях или обстоятельствах. В противном случае все ваши усилия будут напрасными, и мечта о способности красиво высказывать свои мысли так и не сбудется. Также мы рекомендуем пройти курс Викиум «Идеальный русский». Он научит красиво излагать мысли в речи и в письме.

Читайте нас в Telegram — wikium

Как научиться красиво и грамотно говорить: ТОП советов

Автор Юлия Дубчак На чтение 8 мин. Просмотров 71

 

Как научиться красиво и грамотно говорить — вот вопрос, одинаково актуальный и для школьников, и для серьезных бизнесменов. Мы собрали лучшие советы всех времен, способные сделать супер-оратора из любого желающего.

 

Содержание:

  1. Что значит «говорить красиво» и для чего это нужно?
  2. Как научиться красиво и грамотно говорить с помощью книг
  3. Упражнения для развития красоты речи
  4. Что еще поможет научиться говорить красиво?

 

 

Что значит «говорить красиво» и для чего это нужно?

Способность говорить — одна из характеристик, отличающая людей от животных.  Являясь общечеловеческим достоянием, способность говорить в то же время — глубоко индивидуальная характеристика.

 

Важность речи отражена и в пословицах. К примеру, китайская мудрость гласит: если ошибся дорогой, логично будет вернуться. Если ошибся словом — ничего не поделаешь.

 

Вы наверняка замечали, что одних людей можете слушать часами, а разговор с другими утомляет уже после 15 минут, а то и быстрее. Немалое значение тут играет именно умение грамотно и красиво строить свою речь.

 

Что мы понимаем под красотой речи?

 

В первую очередь, способность правильно и грамотно излагать свои мысли, живую речь, лишенную слов-паразитов, опостылевших шаблонов и повторений одних и тех же фраз.

 

Что мы понимаем под красотой речи?

 

Для речи также важна четкая дикция и умение правильно дышать, постановка голоса, эмоциональность.

 

В том числе наличие смены тональности, ведь монотонность хороша для убаюкивания, и если вы не хотите, чтобы ваш собеседник уснул, от нее лучше избавиться.

 

Важную роль играют мимика и жесты, темп речи и ее ритм. Красивая, яркая речь — неоценимое преимущество в общении любого рода, будь то личное, деловое или дружеское.

 

Люди, умеющие говорить красиво, легко ведут за собой других, вдохновляют, становятся примером, а иногда — объектом зависти тех, кто не способен связать и пары слов.

 

Совет: не путайте красоту речи с вычурностью. Не стоит стремиться нагромождать друг на друга сложные фразы, зачастую это дает обратный эффект — вместо удовольствия слушатель испытывает напряжение, а то и раздражение.

 

Развивая навык речи, будьте готовы, что первые результаты будут заметны не сразу — понадобится время, чтобы теоретические знания стали практическим навыком.

 

Не стоит ставить знак равно между правильной речью и сложной

 

Как научиться красиво и грамотно говорить с помощью книг

Книги — отличные помощники в деле развития речи. На страницах классических и современных произведений вы найдете немало примеров красивых фраз. Нелишним будет даже иногда «заимствовать» их, особенно на начальном этапе тренировок.

 

Если вы не любите читать, начните с 20-30 минут ежедневно. Однако не рассчитывайте, что полчаса в день кардинально изменят вашу речь. Быстро добиться устойчивых результатов поможет регулярное чтение по 2-4 часа в день.

 

Уже через месяц чтения вы заметите, что ваш словарный запас существенно расширился, и вы неосознанно используете некоторые слова и фразы, хорошо вписывающиеся в ту или иную ситуацию.

 

Совет: механическое чтение без анализа и осмысления не принесет ожидаемого результата. Читайте не спеша, вдумчиво, впитывая в себя стиль и приемы повествования.

 

Улучшить свои ораторские способности вам поможет систематическое чтение книг

 

Вот список книг, которые стоит прочесть каждому, кто хотел бы улучшить качество своих ораторских способностей:

 

  1. «Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн» Джеймс Хьюмс
  2. «Продай свою идею! Как выгодно преподнести свои идеи боссу, клиентам и другим людям» Сэм Харрисон
  3. «Выступление в стиле ТED. Секреты лучших в мире вдохновляющих презентаций» Джереми Донован
  4. «Расскажи, чтобы победить» Питер Губер
  5. «Камасутра для оратора» Радислав Гандапас
  6. «Хочу говорить красиво! Техники речи» Наталья Ром
  7. «Учебное пособие по развитию речи. 1000 русских скороговорок для развития речи» Елена Лаптева
  8. «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» Ларри Кинг
  9. «Секреты хорошей речи» И. Б. Голуб, Д. Э. Розенталь
  10. «Искусство говорить и слушать» Мортимер Адлер

 

Книги о том, как научиться говорить красиво и грамотно, будут полезны каждому, и лучше всего изучить несколько методик, чтобы понять, какой из них лучше всего подходит именно для вас.

 

И все-таки главная книга любого оратора — орфоэпический словарь, в котором расписано правильное произношение слов, включая ударение.

 

Упражнения для развития красоты речи

Опиши предмет

Давно известно, что игра — лучший способ обучения. Предлагаем вам устроить своим домашним полезное развлечение: соберите в пакет или ящик несколько небольших предметов — яблоко, зажигалка, ручка, планшет, вилка и т.д.

 

Каждый участник по очереди достает первый попавшийся предмет и рассказывает о нем не менее 5 минут литературным языком.

 

Вначале такое задание может показаться буквально непосильным, но с каждым разом это будет даваться вам все легче и легче.

 

В свободное время попробуйте занять себя развивающими играми

 

Скороговорки

Полезными для дикции будут скороговорки. Нередко можно встретить рекомендацию произносить их, набрав в рот орешки. Однако на самом деле лучше обратиться к профессиональному логопеду для исправлений индивидуальных дефектов речи.

 

33 Егорки

Классическое упражнение «33 Егорки» помогает развить выносливость речи. Суть его проста: следует произнести: «На дворе на пригорке стоят 33 Егорки». После чего приступаем к пересчету Егорок: раз Егорка, два Егорка и т.д.

 

Считаем столько, насколько у вас хватит воздуха. Нужно стремиться добраться до 33-х Егорок. Упражнение научит не выдыхаться даже после получасовой речи.

 

Прослушивание своей речи

Для этого упражнения вам понадобится диктофон. Запишите, как вы читаете любой текст. Прослушайте запись сами и дайте послушать кому-то другому. 

 

Попросите своего помощника описать впечатления и сравните их с тем, как оцениваете свою речь сами. Проанализируйте свои ошибки и недостатки и подумайте, какими методами можно от них избавиться.

 

Совет: любое занятие для дикции следует начинать с упражнений для расслабления мышц, которые отвечают за артикуляцию.

 

Важную роль играют мимика и жесты, темп речи и ее ритм

 

Что еще поможет научиться говорить красиво?

Лекции известных ораторов

Неплохим помощником в деле развития ораторских способностей станут для вас просмотры выступлений известных спикеров.

 

К примеру, массу интересных и полезных лекций можно найти на ресурсе www.ted.com. Выступления здесь короткие и очень интересные.

 

Чтобы совершенствовать свои навыки, слушайте и анализируйте выступления известных ораторов

 

Бонусом для вас станет возможность улучшить свой английский, ведь лекции на TED ведутся именно на этом языке. Тем, кому это покажется слишком сложным, можно посоветовать найти видеолекции TED с русскими субтитрами или с качественным переводом.

 

Обучающие виедо

Немало видео о том, как научиться говорить красиво и грамотно можно найти на всем известном ютубе. Видео-упражнения, показывающие, как научиться говорить красиво и грамотно, также будут очень полезными, постарайтесь просматривать хотя бы пару таких видео-уроков каждую неделю.

 

Ораторские тренинги

Еще один мощный инструмент, позволяющий получить самую важную информацию в сжатые сроки.

 

Кроме того, на тренингах зачастую приходят «инсайты» — своего рода прозрения, позволяющее глубже понять свои ошибки, посмотреть на себя с новой стороны и определить, в каком направлении двигаться дальше.

 

Тренинги о том, как научиться говорить красиво и грамотно, будут особенно полезны тем, кто хочет добиться цели как можно быстрее.

 

Личный блог

Неплохой результат дает и ведение дневника или блога. Так вы сможете научиться излагать мысли логично, связно и плавно.

 

Кроме того, у письменной речи есть и еще одно преимущество — возможность пересмотреть текст через время и оценить его «свежим взглядом».

 

Чтобы вас понимали, не нужно кричать

 

Открытый блог позволит вам контролировать вам свои успехи еще одним интересным методом — косвенным показателем развития станет рост числа ваших читателей.

 

Как только вы решите улучшить свою речь, используйте каждую возможность, чтобы высказаться — участвуйте в дискуссиях, пишите свое мнение на форумах, не стесняйтесь. Только практика позволит вам дойти до цели.

 

Если вы решили развить свой ораторский талант, не забудьте об уверенности, ведь именно неуверенность в себе нередко становится причиной невнятной и скомканной речи.

 

Как видите, научиться правильно выражать свои мысли и говорить красиво — это реально.

 

Все, что для этого нужно: желание, упорство, и регулярная работа над собой. Что мы получаем в итоге?

 

Мощнейший инструмент влияния, способный повести вас на вершины успеха в любой, буквально любой сфере жизни. Разве это не стоит того, чтобы немного потрудиться?

 

Как научиться говорить красиво и грамотно?

 

Как научиться говорить красиво и грамотно рассказывает филологическая наука риторика. Дисциплину нередко преподавали в школах на рубеже XX века. Школьники узнавали, как правильно выражать мысль, грамотно писать и общаться, развивать ораторский дар выступления на публике. Сегодня встретить эту филологическую дисциплину сложно, в основном в школах проводятся дополнительные факультативы, где дети по желанию овладевают речью. Учиться говорить хорошо можно и в домашних условиях, используя специальные техники и методики развития речи, курсы повышения грамотности, ораторского искусства.

СодержаниеСвернуть

Какая она, красивая речь?

Зачастую решение вопроса зависит от того, насколько человек умеет грамотно излагать собственные мысли. Психологи указывают на примере рекламы, как важно в общении слово. Изменив несколько предложений, фраз, можно добиться колоссального успеха в продаже, бизнесе, состязании, споре. Русский язык многогранен, имеет слова-синонимы, омонимы, местоимения, которые позволяют окрасить речь, сделав ее интересной и увлекательной.

Говорить красиво − значит владеть голосом, знать правила русского языка, верно и понятно формулировать мысль, в общении быть убедительным, красноречивым, лаконичным. Красивая речь невозможна без:

  • четкой дикции;
  • яркой интонации;
  • краткости;
  • логичности;
  • приятных манер;
  • совершенствования.

Политические деятели, бизнесмены, артисты, мерчандайзеры прибегают к услугам педагога по риторике, чтобы отточить навык чтения, красноречия, умения общаться правильно в зависимости от ситуации. Грамотно поставленная ораторская речь позволяет убедить собеседника в правоте, доходчиво донести информацию, получить ответный эмоциональный отклик.

Что мешает говорить красиво и грамотно?

Не всегда человек затрудняется излагать красиво мысли из-за необразованности. Нередко причиной неприятной и нелогичной речи становятся психологические, органические причины. Психологи и психиатры уделяют особое внимание речи, она помогает врачу определить наличие проблем у пациента. Причиной несуразного повествования может быть заикание, логофобия, психические нарушения.

В первом случае говорить красиво мешает расстройство речи, когда не получается произнести определенные звуки в результате спазма гортани, чрезмерного напряжения связок. Возникает заикание при нервном перенапряжении, повышенном волнении. Пациенты замечают, в домашних условиях при легкой патологии получается говорить внятно и четко; при выходе на публику, в обществе ситуация меняется. Человеку, страдающему от заикания, приходится всегда следить за речью, заменять слова на более удобные, пропускать их.

Логофобией называется страх речи, человек не может произнести определённые звуки или слова, общаться в целом. Мировые исследования показали, среди фобий, данная находится на 2 месте после страха смерти. Избавиться от патологии можно с возрастом, когда человек понимает, что нарушение речи связано с личным страхом, выработкой адреналина, чрезмерным волнением, приводящим к спазму гортани. Психотерапевты утверждают, логофобия носит больше психологический характер.

При логофобии и заикании помогает опыт положительного закрепления. Несколько удачных выступлений, без волнения, в расслабленном состоянии внушают веру в пациента, позволяют говорить логичнее, последовательно, не задумываясь о проблеме. Преодолеть речевой дефект помогают психотерапевты и психологи.

Когда причиной скудной речи становится социальное окружение и необразованность, решить проблему можно без помощи медиков и психологов. Современные методики, тренинги, техники, советы развивают умение говорить красиво и грамотно.

Как научиться говорить грамотно и красиво

Обучать красноречию начинали в Древней Греции, в городе богини Афины, где педагоги уделяли особое внимание ораторскому искусству. С давних времен велась традиция обучать школьника манерам правильной речи, появился предмет риторика. Современная наука включает несколько курсов по развитию ораторских способностей.

В первую очередь педагог предлагает отточить четкое произношение − дикцию, после приступать к работе над техникой и содержанием, в завершение определяет направления по развитию речи, обогащению словарного запаса. Обучение заканчивается на постановке логичного, связного произношения.

Человек должен развиваться самостоятельно на протяжении всей жизни, чтобы не терять навык красивого общения. Важно быть всегда в курсе происходящего в стране, читать новых авторов, ходить в общественные культурные места. Это обогащает внутренний мир, словарный запас, позволяет быть осведомленным о нововведениях в современном мире.

Школьнику

Улучшать качество речи можно в любом возрасте. Школьнику легче освоить правила ораторского искусства, чем взрослому, который привык многие годы говорить определённым образом. Манера говорения закладывается в начальной школе, когда малыши осваивают чтение, изучают окружающий мир, впервые выступают на публике.

Развить красивую и грамотную речь у школьника можно, прибегая к различным методикам:

  • Родителям рекомендуется с рождения говорить с малышом обо всем вокруг. Рассказывать о явлениях природы, читать сказки, обучать красивым манерам. Если этого не было до начальной школы, необходимо обязательно включить в ежедневные дела общение с ребенком. В мир цифровых технологий и гаджетов дети перестали говорить выразительно, эмоционально, излагать мысли логично и последовательно. СМС-сообщения привели к тому, что младший школьник отвечает на уроках односложно, не может сформулировать полноценный ответ.
  • При подготовке домашнего задания по чтению или окружающему миру следует учить ребенка рассказывать последовательно изученную тему, подробно, заменять слова синонимами. При работе с вопросами следить за качеством речи: избегать односложных и коротких ответов.
  • Читать сказки можно не только самому школьнику, но и родителям. Дети хорошо воспринимают и запоминают новые слова. При самостоятельном чтении малыш не всегда поинтересуется определением непонятной фразы, когда читает взрослый, обязательно спросит. Развивать речь помогает заучивание стихотворений.
  • Важно в младшем школьном возрасте тренировать дикцию, особенно когда есть проблемы с произношением отдельных звуков. Хорошо подойдут для занятий чистоговорки, скороговорки. Нужно читать с ребенком пословицы и поговорки, анализировать их, помогать оформлять мысль правильно.
  • Проводить с ребенком ежедневные занятия по развитию артикуляции. Дети любят упражнение с конфетами или сушками, когда ребенок набирает полный рот и пробует чётко, понятно произнести скороговорку или чистоговорку.
  • Нужно следить за тем, чтобы не появлялись слова-паразиты. Малыш может из-за скудности речи вставлять предлоги, междометия, повторять одно и то же слово. Логопеды рекомендуют избавляться от неприятных слов так: поставить дома на месяц прозрачную коробочку и каждый раз, когда ребенок произносит слово-паразит, кидать туда полоски бумаги. Если в течение дня малышу удалось проследить за своей речью, то перед сном коробочка пополняется на 5 или 10 р. Это стимулирует ребенка следить за произнесенным, чем меньше бумаги, тем больше войдет денег. После на накопленные деньги ребенок сможет купить себе подарок.
  • С младшим школьником стоит заниматься дыхательной гимнастикой. Особенно она полезна при поступлении в школу, когда малыш учится читать. Подойдут следующие упражнения: задуть свечку (настоящую или воображаемую), надуть мыльные пузыри, воздушные шары. Можно поиграть в игру «Кто ловчее». Нужно успеть сказать предложение на выдохе. Сначала брать фразу из 2-3 слов, постепенно расширяя ее.
  • Развивать словарный запас с малышом, используя дидактические игры, упражнения. Можно обсуждать персонажей сказки, произносить слова по картинке, подробно рассказывая об увиденном. Например, мама показывает малышу картинки «Профессии». Ребенок отвечает: «Это врач». «Что делает доктор?» и т. д. Хорошо развивают словарный запас и грамотную речь ролевые игры в школу, детский сад, врача, когда взрослый может следить за процессом говорения и помогать малышу правильно его оформлять.
  • В доме обязательно должны быть различные словари: орфоэпический, орфографический, толковый. Можно взять за правило каждую неделю учить по новому слову с малышом. Находить его в словарях и запоминать правильное произношение, орфограммы, значение. Слова стоит подбирать по возрасту. Сегодня есть специальные словари для детей.
  • Важно посещать с малышом различные общественные культурные места: музеи, театры, цирк. После похода обязательно обсуждать увиденное.

Главным наставником в грамотной и красивой речи является родитель. Если папа и мама не позволяют себе употреблять в речи слова-паразиты, подают правильный пример для общения, ребенок будет копировать их, что облегчит процесс обучения.

Подростку

В обучении подростка важную роль играет мотивация. Если он сам задумался над развитием речи, процесс будет легким. Подростку важно говорить красиво в силу возрастных особенностей. Хочется выделиться из толпы, быть лучшим, очаровывать собеседника. Грамотному молодому человеку или девушке проще поступить в престижное учебное заведение, найти спутника жизни. Тренировать технику речи нужно комплексно, выполняя ежедневно задания, направленные на улучшение дикции, содержания речи, затем использовать знания на практике.

Стать красноречивым собеседником можно, прибегая каждый день к методикам по развитию ораторского искусства:

  • Развивать дикцию помогут скороговорки и чистоговорки. Следует каждый день начинать с утреннего проговаривания и артикуляционной разминки. Лучше делать это перед зеркалом, чтобы наблюдать за движением речевого аппарата. Важно, чтобы во время произношения активно «работали» язык, губы.
  • Больше читать книг. Лучше остановить выбор на классиках. Подростку иногда достаточно изучать программный материал в школе, выполнять качественно домашнее задание по литературе. Важно обращать внимание на диалоги персонажей, пробовать читать по ролям, следить за интонацией голоса. Помогает обогатить словарный запас и развить грамотную речь пересказ текста.
  • Купить маленький толковый словарь. Ежедневно обогащать словарный запас на 2-3 слова. Важно заучивать значение слов, которые могут пригодиться в речи. Педагоги советуют не просто запоминать новое определение, но и подбирать к слову синонимы, антонимы.
  • Выполнять упражнение по развитию голоса. Нужно взять любое стихотворение, состоящее минимум из 4 четверостиший. Каждые из 4 строк необходимо читать с различной силой голоса: первое тихо, шепотом, второе − вполголоса, третье − как человек обычно разговаривает вслух, четвертое − громко. Можно менять интонацию голоса: сначала читать стихотворение с вопросительной, после восклицательной, удивленной, печальной и радостной интонацией.
  • Важно закреплять полученные знания. Подростку необходимо больше общаться, создавать ситуации, где следует применить ораторское искусство: выступление, ответ на уроке, покупка в магазине (опросить менеджера о товаре), заговорить с незнакомцем на улице, в лифте.

Психологи уверяют, что развить дар красноречия невозможно без общества, человеку необходимо перебороть страх публичного выступления. Они советуют подходить на улице к незнакомым, проводить опросы.

Взрослому

Человеку старше 20 лет сложнее обучаться грамотной и красивой речи, если сложился определенный стиль общения. Первое, что советуют специалисты, обратить внимание на слова-паразиты, засоряющие разговор и отстраняющие собеседника. Необходимо проследить за собственной речью и вычленить фразы, которые мешают красиво говорить. Стоит подумать, чем можно заменить эти слова и почему они появляются в общении. Если «паразиты» возникают из-за недостатка словарного запаса, скудности речи, следует обратиться к толковому словарю. Ежедневно нужно вводить в лексикон новые слова, которые затем использовать в обычном общении.

Если в разговоре человек допускает употребление жаргонных выражений, стоит сконцентрироваться на их истреблении. Придется первое время следить за речью, каждый раз останавливая себя при попытке сказать неприятную собеседнику фразу. Преподаватели риторики рекомендуют записать собственную речь на диктофон и прослушать. Важно, чтобы это было живое общение с человеком. Сегодня помогают решить задачу современные мессенджеры, где можно не просто записать смс-сообщение, но и проговорить информацию. Прослушивая запись, нужно уделить внимание построению предложений, логично ли повествование, используются ли неприятные слова, засоряющие речь.

Достичь совершенства в ораторском искусстве помогут следующие упражнения и методики:

  • Каждый день проводить разминку для дыхания и артикуляционного аппарата. Делать глубокий резкий вдох через нос, пробовать проговорить предложение на одном выдохе. Развивать дыхание помогает упражнение с шарами, предназначенными для создания композиций. Ввиду особенности их материала, человеку трудно надуть предмет, не используя специальный насос. Развивать дикцию и четкость произношения помогут скороговорки и чистоговорки.
  • Каждый день перед зеркалом произносить сложные слоги, сочетания:
    • БГДЁ, БГДИ, БГДЯ, БГДЭ, БГДУ, БГДО, БГДЫ, БГДЕ, БГДА, БГДЮ;
    • РЛЖУ, РЛЖИ, РЛЖА, РЛЖЕ, РЛЖО, РЛЖЫ;
    • ГБДО, ГБДУ, ГБДО, ГБДЭ, ГБДЫ, ГБДЯ, ГБДЮ;
    • ПЖЛЭ, ПЖЛЮ, ПЖЛО, ПЖЛИ, ПЖЛЯ, ПЖЛЕ.
  • Составлять данные комбинации можно самостоятельно, главное, чтобы в сочетании шли подряд 3 согласных и чередовались гласные.
  • Нужно завести словарь, в который записывать синонимы, слова, близкие по смыслу. Это способствует увеличению словарного запаса.
  • Взрослый человек обязательно должен взять за правило читать ежедневно книги. Лучше, чтобы это была художественная литература. Если при чтении встречаются незнакомые слова, необходимо изучать их значение, вписывать в словарик.
  • Работать над орфоэпией − правильным произношением. В созданный словарь можно записывать слова, сложные по произношению: тОрты, звонИт, бАнты, магазИн и т. д.

Важно всегда закреплять полученные знания. Можно составлять рассказы на основе выученных слов, посещать больше общественных мест, заводить новые знакомства, общаться с людьми вживую. Первое время в разговоре нужно следить за оформлением мысли, сначала думать, после говорить. При постоянном контроле, закреплении придет навык правильного и красивого общения. Главное, не забывать, что красноречивость будет неуместна без воспитания и правильных манер. Человек должен быть прекрасен не только снаружи, но и внутри.

Как научиться красиво говорить?

Ни для кого не секрет, что умение красиво, правильно говорить – это одна из составляющих успеха. Способность не только заставить людей слушать, но и удержать внимание на протяжении определенного времени, заставить думать, переживать или действовать – это залог того, что человек будет востребован практически в любой профессии, будет душой любой компании и желанным гостем. Положа руку на сердце, можно сказать, что говорить красиво должен уметь каждый – от политика до менеджера, от учителя до официанта. Никому неинтересны скучные люди, бубнящие монотонно даже самые интересные новости или предлагающие самый качественный товар. Их никто не будет слушать. Именно поэтому следует заняться собой и научиться, наконец, говорить красиво.

Что для этого нужно?

  • Работа с голосом

У каждого человека разный тембр голоса. Изменить его кардинально мы не в силах, но придать ему нужной твердости или мягкости, звонкости или интонаций мы в состоянии. Идеальным вариантом будет запись и последующее прослушивание своего голоса. Так проще всего понять, над чем следует поработать, сравнить манеру разговора с идеальной по-вашему мнению, работать, корректировать и слышать результат. Старайтесь повторять тембр и интонации любимых ведущих или певцов, занимайтесь регулярно, чтобы это вошло в привычку. Прослушивание своих записей поможет также оценить грамотность и выявить слова-паразиты.

 

Прочтите и запишите какой-то отрывок из книги или расскажите новость, имитируя диктора. Прослушайте запись. Интересно ли вам слушать? Все ли понятно, не глотаются ли слова? Запоминается ли поданная информация, или монотонность речи навевает скуку? Проработайте ошибки и попробуйте еще раз.

  • Работа с речью

Интересно и правильно говорить может только начитанный человек. Поэтому пусть войдет в хорошую привычку прочтение хотя бы пары страниц хорошей книги перед сном. Благодаря этому вы не только станете начитанным человеком, вы постепенно сможете перенять правильность построения предложений, увеличите словарный запас, сможете грамотно излагать свои мысли.

 

Начните читать вслух. Это превосходная тренировка для постановки речи, в которой вы сами себя контролируете и исправляете. Более того, это помогает развеять страх перед публичными выступлениями, обрести уверенность и твердость голоса.

 

Говорите вслух. Представьте, что вам необходимо выступить с докладом на конференции. Придумайте тему, пусть даже речь пойдет об обычной цветочной вазе, раскройте ее грамотно и серьезно, стараясь не сбиваться, делая необходимые акценты и ударения, как будто перед вами действительно сидят десятки слушателей. Неважно, что предмет «доклада» такой непрезентабельный. Войдите в роль, опишите свою вазу, выскажите предположения, придумайте историю. В такой науке нет несерьезных вещей, человек с правильно поставленной речью должен уметь обсудить любой предмет или ситуацию, используя разнообразный набор слов.

 

Если вам предстоит высказать публичную речь, стоит заранее подготовиться, проговорить ее несколько раз перед зеркалом или родными. Перед самим выступлением вспомните ключевые моменты, это позволит вам говорить уверенно, не мямлить и не сбиваться.

 

И последнее. Чтобы научиться красиво говорить – нужно говорить. Ищите интересных собеседников, спорьте, аргументировано высказывайте свою точку зрения. Только практика и постоянные тренировки помогут развить грамотную речь. Задавшись целью, вы непременно достигнете успеха, ведь классика гласит «нет ничего невозможного для человека с интеллектом»

 

Автор публикации – Вячеслав Малых

Как научиться красиво и грамотно разговаривать 🚩 Работа над собой

Важное место среди риторических навыков занимает техника речи. Хорошо поставленная дикция, умение владеть своим голосом сразу обратят на себя внимание слушателей. 

Голос – это инструмент, поэтому нужно тренировать его и учиться с ним работать. 

Для улучшения артикуляции есть специальные упражнения, позволяющие научиться создавать плавную, красиво звучащую речь. Можно проговаривать вслух сложные сочетания звуков, чтобы добиться результата. 

Четкости и внятности речи способствуют тренировки на скороговорках. Нельзя забывать и о дыхании. Дыхательные упражнения придают голосу силу, формируют тембр и позволяют избавиться от запинок и заиканий. Тембр голоса не должен быть слишком высоким, доказано, что низкие тона воспринимаются легче и приятнее. Нужно следить за темпом речи, не говорить слишком быстро, но и не медлить – в этом случае слушатели заскучают. 

Конечно, техника речи – это только полдела. Что же еще нужно учесть человеку, который хочет знать, как научиться красиво и грамотно разговаривать?

Основа грамотной речи – правильно составленные предложения. Коверканье языка речь не украшает. 

Нелишним будет потренироваться в этом, например, вести дневник и записывать свои мысли. Чтобы строить распространенные предложения, нужен хороший словарный запас. Кроме того, знание специфических слов говорит о том, что человек образован и разбирается в определенной сфере. Поэтому, когда попадается незнакомое слово, нужно не лениться, заглянуть в словарь, узнать значение и запомнить.

Простой совет – нужно больше читать. Чтение меняет ход мысли человека, позволяет узнать новые слова и выражения, подталкивает к тому, чтобы начать формулировать собственные мысли – по поводу прочитанной книги, к примеру.

Долой слова-паразиты. Они загрязняют речь, отнимают время, отвлекают от главной идеи, которую хочет донести рассказчик. Поэтому, никаких “ну”, “это самое”, “как бы” и прочего речевого мусора. Нужно уметь выделять в речи главное, формулировать идею без пространных описаний, которые могут быть совершенно неинтересны слушателям. Четкость и ясность изложения – вот основные принципы. 

Помимо прочего, на речь влияет уверенность в себе и умение свободно чувствовать себя среди других людей. Если заранее узнать, как научиться красиво разговаривать, настроиться на успех и вести себя естественно и непринужденно, то любое публичное выступление пройдет без проблем, а собеседники при личном общении будут слушать внимательно и с удовольствием.

Как научиться красиво говорить? — BrainApps.ru

Содержание статьи

С помощью красноречия можно открыть любые двери. Очень часто люди, которые красиво и правильно говорят, имеют большое влияние в обществе. К ним прислушиваются другие, о них отзываются, как о харизматичных людях. Уметь красиво говорить должен любой политик или известный человек. Но овладеть ораторским мастерством может любой делающий.

Распространенные ошибки

Перед тем, как начать выступать перед широкой публикой, обратите внимание на свою бытовую речь. Ошибки в ней возможны, но их необходимо искоренить, ведь они показывают вашу неграмотность.

  • Не употребляйте слова-паразиты. Выбросьте из своей речи паразитирующие слова: «в общем», «это самое» и подобные. Они растягивают монолог, но портят все впечатление от сказанного, навевают скуку и затрудняют восприятие вашей мысли другими людьми. Избегайте повторений одной и той же мысли, сказанной разными словами.
  • Чтобы избавиться от слов-паразитов, записывайте свою речь на диктофон, прослушивайте ее и выделяйте слова, выражения или предложения, которые звучат некрасиво или мешают восприятию. Попросите друга или коллегу, чтобы он останавливал вас, когда услышит что-то неподходящее. Обязательно записывайте на бумагу свой монолог, перед публичным выступлением, вычитывайте его, старайтесь сформулировать все как можно четче и образней.
  • Не говорите слишком быстро. Иногда под влиянием чувств, скорость речи увеличивается. За этим стоит обязательно следить и сохранять равномерный темп. Чем быстрее человек говорит, тем выше шанс, что информация ускользнет от слушателя.
  • Несогласие. Не начинайте свою речь с частички «не». Доказывать свой статус спором – нелепо. Если вы слышите от собеседника непонятное утверждение, постарайтесь узнать, почему оппонент думает так, не стоит тут же начинать спорить. Либо переведите разговор на другую тему, чтобы избежать конфликтного обсуждения.
  • Большое количество акцентов. Избегайте большого количества акцентов или коротких пауз. Пусть речь будет плавной, так она воспримется куда лучше.

Учитесь говорить красиво и грамотно

Работа над ошибками, это только первый шаг на пути к грамотной речи. Чтобы завоевать и удержать внимание аудитории говорить без ошибок недостаточно.

Правильно стройте предложения

Начните с записи своих мыслей на бумагу. Записав, перечитайте и выделите предложения, которые построены неправильно, громоздко или неинформативно. Хорошо поможет ведение дневника или блога. Умение красиво писать обязательно перерастет в красивую речь.

Курсы риторики и маленькие хитрости

Запишитесь на курсы ораторского мастерства. Вы получите не только теорию, но и сумеете попрактиковаться с учителями, которые смогут объяснить ваши ошибки и помочь сделать речь более чистой.

У людей, которые часто выступают публично, может пропасть голос. Чтобы этого не случилось, выполняйте дыхательные упражнения. Не забывайте проговаривать мантру «Ом», которая прочищает горло и легкие.

Для голоса может стать полезным вот такое упражнение: лягте на пол, положите на диафрагму тяжелую книгу и читайте стихи. Голос станет более глубоким и выразительным. Для четкости речи не забывайте о скороговорках.

Читайте

Читать нужно не только классическую литературу, но и современников. Блоги, писатели, речи политиков – все, что смогло заинтересовать вас своим стилем, достойно прочтения. Это поможет научить вас правильно строить предложения. Весомым плюсом будет увеличения лексикона.

Расширяйте словарный запас

Читайте книги, в которых встречаются трудные и неизвестные вам слова: научные, связанные с психологией или бизнесом. Если услышали неизвестное слово: запишите его, узнайте значение и запомните. Чем больше знаете слов, тем проще будет поддержать разговор на любую тему.

Чтобы запомнить больше новых слов, необходимо тренировать свою память. Начните развивать память и интеллект с помощью программы разработанной командой Brainapps, для этого нужно зарегистрироваться на сайте.

Учитесь говорить на любую тему

Чтобы уметь говорить на любую тему, нужно много читать и узнавать о чем-то новом. Также, стоит практиковаться как можно чаще.

Предложите домашним поиграть в игру: выберите несколько предметов домашнего обихода, запишите название на бумажках и положите в сумку или шляпу. Пусть каждый вытащит себе один предмет и попытается интересно рассказать о нем. Сначала это может быть сложным заданием, но со временем описывать станет куда легче.

Говорите кратко, но не теряйте интересные подробности. Одна из важнейших задач – научиться выделять ключевые моменты.

Верьте в то, о чем говорите. Неуверенность поставит под сомнения любую вашу речь, какой бы правдивой она не была. Скомканность повествования не позволит донести до слушателя то, что вы бы хотели. Причиной этому может быть излишнее волнение. Чтобы обрести уверенность, стоит чаще выступать перед широкой аудиторией.

Когда выступаете публично очень важно следить за мимикой, жестами, осанкой и артикуляцией. Занимайтесь перед зеркалом или запишитесь на курсы актерского мастерства. Вы не только должны говорить уверенно, но и выглядеть соответствующе.

Публичные выступления

Перед первым публичным выступлением запишите свою речь, продумайте и вычитайте ее. Готовьте выступление заранее, чтобы отложить его на несколько дней, перечитать еще раз и найти слабые места, которые не замечали раньше. Выступите перед родственниками, пусть они придумают и зададут вопросы, чтобы вы потренировались вести диалог по этой теме и не растерялись на публике.

Во время публичного выступления смотрите на человека на последнем ряду. С помощью этого популярного театрального приема, во время речи сможете выглядеть и звучать более эффектно.

Как научиться грамотно излагать свои мысли. Стр. 1

Вот несколько правил, которые помогут вам улучшить качество речи:

1) Читать еще разную литературу: Газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нас просили читать в школе. Читать нужно медленно, обдумывать каждое предложение. Это позволит вам научиться складывать слова в предложения и расширить словарный запас.

2) Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «хорошо», «в целом», «нравится», «то», «блин» и т. Д.в разговоре старайтесь не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.


3) необходимость контроля скорости речи. Монотонная речь вызывает безумную скуку. Соблюдайте паузу и выделяйте определенные моменты эмоций, но не сильных.

4) Ешьте во время разговора разные метафоры, сравнения, пословицы и поговорки. Значительно оживит вашу речь. И, конечно же, юмор. Шутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, полезно.

5) для тренировки речи нужен широкий круг друзей. В его отсутствие подойдет радио и телевидение. Можно попробовать подражать любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонацию.

6) Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, кастрюлю, и попробуйте в течение 5 минут рассказать о нем красивым литературным языком. Поначалу этот процесс вызовет у вас явные трудности, но с каждым разом будет легче.Постепенно увеличивайте время упражнений и усложняйте предмет. Эти упражнения помогут вам быстро научиться подбирать нужные слова, и у вас будет час, чтобы рассказать об этой кастрюле, никогда не повторяя фразы.


Первая помощь, если что-то застряло в горле Маневр Геймлиха

Простая игла может спасти жизнь при ударе

Постепенно пополняя словарный запас и используя эти знания в разговоре, вы заметите, что приобрели власть над словами и теперь они будут служить вам.

Извлекать информацию нужно отовсюду: из книг, статей, газет. Узнай значение незнакомых тебе слов, научись их правильно произносить.

После нескольких месяцев такого обучения у вас не будет проблем с выражением своих мыслей в разговоре. Вы можете легко доступным языком объяснять сложные вещи. Опубликовано

Источник: vk. com/blacklionmag?w=wall-95325074_20064

Почему не следует учить японский

Я действительно считаю, что всем, кто интересуется Японией, следует немного выучить японский.Повседневная жизнь становится намного лучше, когда вы знаете несколько ключевых фраз: Привет. Меня зовут. Пожалуйста. Могу я? Нет уж, пожалуйста. Почему нет? Да ладно, пожалуйста. Вы уверены? Последний шанс. Ну хорошо, пусть будет так. Извините за то, что устроил сцену. Даже если я заплачу тебе? Нет? Хм, ну я все равно не хотел.

Но когда я говорю «немного» о языке, я имею в виду это. Помимо нескольких предложений о выживании, вам следует хорошенько подумать, хотите ли вы продолжать изучать японский язык.

Итак, это Фаза II японского проекта «Правило семи».Фаза я была здесь. Фаза III? Ну ладно, я этого еще не написал. Эй, что я могу сказать, я ленивый. В любом случае, где мы были? Ах да, Фаза II. Фаза «выбора». Для этого вам нужно найти действительно высокую гору. Чем выше, тем лучше, желательно из крепкой сосны. Поднимитесь на вершину горы и сядьте там. Если есть сосна, заберитесь на нее и сядьте вместо нее. Тогда оставайтесь там ровно на неделю. Тебе, наверное, стоит упаковать бутерброды, если подумать, и, может быть, еще немного пива.Только подумайте, насколько они освежают. И пока вы там со своими сосновыми шишками, бутербродами и пивом, спросите себя: действительно ли я хочу изучать японский язык? Нет, правда. Потому что вот в чем все дело.

Это займет время. Действительно чертовски долгое время

Я хочу рассказать миру, что изучать японский язык легко и весело. Потому что это было бы здорово, и миру это понравилось бы, и тогда я мог бы продать миру какой-нибудь секретный метод, который я придумал, и я был бы богат, а мир был бы счастлив.Но по шкале от 1 до Hot-Tub-at-the-Playboy-Mansion, изучение японских слотов где-то между соединением вашего собственного черно-белого телевизора и копированием Библии вручную в одежде средневекового монаха. К тому же на это уходит много времени.

Послушайте, все думают, что могут быстро выучить японский, чему, несомненно, способствует количество веб-сайтов, которые утверждают, что помогают вам в этом, если вы покупаете их продукцию. Но, честно говоря, когда я смотрю на очень немногих людей, которых я действительно знаю, которые добились успеха, становится ясно почему.Они вставали в 4 часа утра каждое утро, чтобы выполнить упражнения на устную речь, или написали 50 000 флеш-карточек, или ходили в языковую школу по пять часов в день. Лично я могу честно сказать, что потратил не менее 4000 часов на активное обучение, и это не считая просмотра японских фильмов, пения караоке, целого дня разговоров на японском и работы в Японии.

Отчасти проблема связана с еще более высокими целями. Сначала я подумал, что достаточно просто выучить несколько фраз для выживания. Но каждый раз, когда я встречал кого-то, они задавали мне вопросы, на которые я не мог ответить.Так я узнал больше, пока, наконец, не смог поговорить. Затем я захотел провести более продолжительный и интересный разговор, пока в конце концов не понял, что мне действительно нужно, чтобы меня понимали как в устной, так и в письменной речи примерно на том же уровне, на котором я говорю по-английски. Другими словами, даже беглости речи было недостаточно. Это немного похоже на то, чтобы заново пройти среднюю школу и колледж в одиночестве на японском языке.

Если бы мне пришлось сказать, сколько времени потребуется, чтобы достаточно хорошо овладеть японским, я бы оценил минимум от 3 до 7 лет, а возможно, и больше, в зависимости от того, сколько времени вы посвящаете и сколько преимуществ вы приносите стол.

Безопасный возврат Под вопросом

Из сотен людей, изучающих японский язык за эти годы, только около 10 смогли говорить на нем с любым уровнем компетенции. Остальное в конце концов остановилось. Возможно, вы захотите подумать о том, чтобы предпринять проект с более высоким процентом отсева, чем у Шаклтона из морских котиков. Просто говорю.

Конечно, годы жизни можно прожить как угодно, но, кажется, стыдно купить кулинарную книгу, сходить в магазин за яйцами, мукой и формой для торта, прийти домой и замесить тесто, положить его в духовку, а затем через полчаса открыть духовку и выбросить все это в окно.Другими словами, лепешку либо печь, либо нет. Нет попытки. Совершенно уверен, что это сказал Йода.

Большинство людей живут около полутора лет. Вначале они все не в себе, а затем, через несколько месяцев, до них доходит, что это гораздо более серьезная задача, чем они думали. Так что знайте, сколько времени это займет. Если вы хотите потратить годы, вы абсолютно можете это сделать. Но подумайте, хотите ли вы потратить десять лет на японский язык, прежде чем отправиться в путь. Делать это на полпути кажется пустой тратой времени.

Альтернативная стоимость

Это термин, который экономисты используют, чтобы заставить вас плохо думать о своем поведении. Если вы потратили 10 долларов на вкусный обед, посмотрите, Кен, это 10 долларов, которые вы могли бы вложить в фондовый рынок, и теперь вы были бы богаты и могли бы съесть два вкусных обеда. В этом роде.

Изучение японского требует денег, но, что более важно, времени. За 3–7 лет, которые вы потратили на изучение японского языка, вы могли бы научиться играть на гитаре, а теперь оказались бы в крутой рок-группе.Или вы могли пойти в спортзал и теперь у вас был бы стальной пресс. Или вернулся в колледж.

Расплата

Мне не нравится слово «проблема». Я предпочитаю «вызов». И одна из проблем, черт возьми, проблема японского языка в том, что он полезен только в Японии. Так как долго ты собираешься быть в Японии? Допустим, вы оказались каким-то супер-вундеркиндом и выучите японский всего за два года. Отлично, теперь я тебя ненавижу. Что бы ни. Если вы останетесь в Японии на два года, то это 1: 1, и, возможно, это того стоило.Но что, если вам понадобится пять лет, чтобы научиться, а вы остаетесь только на год? Понимаете, что я говорю? Я знаю людей, которые годами изучали японский язык, смотрели аниме и читали мангу, а потом попали сюда. . . э, это было не так здорово, как они думали, и они пошли домой. Открыть окно, вставить торт.

Вам действительно не нужен японский язык

Из примерно 20 стран, в которых я побывал, Япония, вероятно, лучше всего приспособлена для приема людей, не говорящих на местном языке.Многие иностранцы живут здесь, используя лишь горстку простых фраз, и у них все в порядке. Многие вывески и меню написаны на английском языке, и все население получило не менее шести лет образования на английском языке. Даже если вы попытаетесь говорить по-японски, это может не сработать. Иногда, независимо от того, насколько точно вы задаете вопрос на японском, вы получите ответ на английском или, по крайней мере, на упрощенном японском. В отличие от многих стран, которые требуют, чтобы вы говорили на местном языке, в Японии иногда кажется, что вы не говорите по-японски.

Японский может сделать вас менее популярным

Вы знаете Дэвида Блейна, волшебника? Думайте о нем, как о нем на вечеринке. Люди видят его, и они просто парится, типа, вау, Дэвид Блейн! Проделайте какие-нибудь карточные фокусы или задержите дыхание на 10 минут или что-то в этом роде! А он такой: «Нет, я просто хочу выпить пива, как и все». Это было бы отстойно, правда? Вы бы подумали, я пошел на вечеринку с глупым Дэвидом Блейном, и он даже не левитировал или что-то в этом роде.

Ну, это ты в Японии, если только ты не выглядишь супер-японцем, и тогда люди будут сбиты с толку, пока не поймут, что ты тайно белый.Ваш фокус в том, что вы можете говорить по-английски. Это то, что все хотят от вас. И каждый раз, когда вы делаете это и рассказываете им о том, какие большие чизбургеры дома и как люди носят обувь в доме, их глаза загораются, и они такие: вау, потрясающе!

И каждый раз, когда вы говорите по-японски, люди говорят: «О, у вас такой хороший японский». А потом они попытаются поговорить с вами по-английски. Вы можете сказать по-японски самую глубокую вещь, смешную шутку, рассказать о том, что Землю захватили космические роботы, и все, что угодно — и все, что вы получите в ответ, — это «Хиииии.Но произнесите любую глупость по-английски, и все рассмеются. Английский — довольно оптимистичный язык; Японец, а, не очень.

Япония — это еще не все

Если вы приехали в Японию в отпуск, вы, вероятно, отлично провели время. Все было новым и интересным. Но в каком-то смысле это было бесплатно, потому что вы использовали деньги, которые накопили, или взяли их в кредит или что-то в этом роде. В любом случае вам не нужно было работать в Японии в обмен на полученный опыт.

Но как только вы здесь живете и работаете, все меняется. Вы можете ходить в клубы, ездить в онсэн, тусоваться всю ночь в караоке-будках, но вам нужно работать, чтобы это стало возможным. И чем больше удовольствия вы хотите получить, тем больше вам придется работать. Это осознание меняет уравнение. Когда ты здесь живешь, бесплатно не весело.

Мне нравится Япония, не поймите меня неправильно. И мне нравится разговаривать на японском, читать и писать. Но Япония по-прежнему остается просто местом, в котором есть как хорошее, так и плохое.Вот почему его называют Японией, а не раем. Архитектура — ммм, не очень. Природные пейзажи — да, это тоже не так уж и здорово. Народ — ах, ну вы поняли. Но, по крайней мере, еда хорошая. Это что-то.

Выбирайте с умом

Итак, если вы никогда не хотели изучать японский язык, вот вам отличный шанс ничего не делать. С другой стороны, если вы все еще очень, очень хотите изучать японский язык и сделать его важной частью своей жизни, то я на 100 процентов за вами.Ну, может быть, около 90, но в любом случае это неплохо. Так что, вероятно, сейчас безопасно спуститься с дерева и перейти к Фазе III. Я имею в виду, как только я это напишу. Ладно, может тебе лучше остаться там еще немного.

© Япония сегодня

Как говорить более красноречиво в 9 простых советах

Красноречие иногда может показаться одной из тех вещей, с которыми вы на самом деле родились, или просто нет. По правде говоря, научиться говорить более красноречиво требует времени и усилий.И самое главное, каждый может изучить и улучшить. Вот 9 простых советов, как стать более красноречивым и передать сообщение, которое люди действительно хотят слушать.

Что на самом деле означает «красноречиво говорить»?

Это больше, чем просто связная речь или хорошая речь. Кембриджский словарь описывает это как « качество передачи ясного, убедительного сообщения ». Он передает не только сообщение, но и важность этого сообщения.

Самое лучшее, любой может научиться говорить более красноречиво.Хотя это правда, что некоторым людям это стало немного проще и они от природы хорошие ораторы, каждый может улучшить этот навык. Все дело в времени и усилиях, которые вы вкладываете в это.

Почему вам следует попытаться улучшить свое красноречие

Будь то в личной или профессиональной жизни, возможность передать сообщение таким образом, чтобы люди его действительно слушали, может иметь решающее значение. Красноречие — это не только возможность передать сообщение, но и заставить людей принять его во внимание.

На рабочем месте красноречие может стать бесценным навыком. Это может быть то, что стоит между вами и повышением. Или то, что услышит ваши идеи в вашей команде. Это поможет вам добиться того, чтобы ваше мнение было принято во внимание, и в целом вы будете казаться более уверенным в себе и лучше выступите в роли оратора.

9 советов, как говорить более красноречиво

Итак, теперь, когда вы знаете, почему вы должны стремиться к самосовершенствованию и учиться говорить красноречиво, возникает реальный вопрос. Как стать более красноречивым? К сожалению, похоже, что это одна из тех вещей, с которыми вы либо родились, либо нет.Но, как было сказано ранее, это не обязательно так. Если вы боретесь с публичными выступлениями, это, вероятно, не дается вам так легко. Но, как и большинство вещей в жизни, это вопрос практики.

Это потребует настойчивости и публичных выступлений. Даже если вы не увидите значительных улучшений с первого раза, вам нужно продолжать. Принуждение вас постоянно сталкиваться с проблемой — вот что в конечном итоге приведет вас к действительно развитию навыков.

Эти 9 быстрых советов помогут вам научиться говорить более красноречиво.Легкого пути нет, но это пунктуальные вещи, которые вы можете попытаться реализовать одну за другой. Просто помните, чем больше вы тренируетесь, тем легче будет в следующий раз!

1- Меньше значит больше

Философия «меньше значит больше» очень четко применима в этом случае. Легко поддаться искушению и использовать по-настоящему витиеватую и высокопарную лексику в надежде, что это заставит нас выглядеть умнее. Скорее всего, это даже не сознательная вещь. Просто нужно попытаться доказать, что мы, действительно, знаем, о чем говорим.Очень часто это признак неуверенности в себе или нервозности.

Подумайте об этом так: действительно понимают сложную тему не те, кто может дословно повторить учебник, а те, кто может превратить сложную тему в свои слова. Возможность обрабатывать информацию и доводить ее до вашей аудитории в ясной и легкой для восприятия форме — вот что действительно имеет значение. Чем лучше ваша аудитория понимает вас, тем более красноречивым вы будете казаться и тем убедительнее будут выглядеть ваши аргументы.

Использование четкой и сжатой лексики также жизненно важно при обучении более красноречивой речи по одной очень простой причине. Это снижает вероятность того, что вы запутаетесь в себе. Чем сложнее язык и чем крупнее предложения, тем выше вероятность, что вы в конечном итоге потеряете ход своих мыслей. Простой не обязательно означает неформальный. Просто сделайте это простым и чистым, и вы увидите, что вы не только говорите более уверенно, но и ваши речи будут звучать лучше и динамичнее, вместо того, чтобы запинаться в какие-то необычные слова.

Также убедитесь, что вы используете слова, которые действительно знаете. Я уверен, что со всеми нами случалось, что мы выучили новое слово, которое мы не уверены на 100% в том, что оно означает, но оно звучит так, как будто оно применимо к тому, что вы пытаетесь сказать. Даже если само слово звучит хорошо, нет ничего более непрофессионального, чем неправильное его использование. Если вы используете новое слово, убедитесь, что вы также умеете его произносить! Иногда вы можете узнать слово и его значение, просто прочитав его, но если вы никогда не слышали его, это может стать проблемой при использовании его на публике.

2- Четко говорите

Весь смысл любого акта общения заключается в том, что другой человек (или люди) понимает вас и может ответить соответствующим образом. И часть того, чтобы быть понятым, — это не только убедиться, что другой человек знает слова, которые вы используете, как было сказано в предыдущем пункте. Речь также идет о способности физически понимать издаваемые вами звуки и придавать им смысл. Если вы бормочете, говорите слишком тихо или заикаетесь, это, вероятно, повлияет на то, насколько ваша аудитория действительно поймет вас.

Мало того, вы, вероятно, будете выглядеть не очень уверенно, и ваши аргументы могут потерять силу. Когда люди нервничают или спешат, часто бывает немного ленив с произношением. Убедитесь, что вы произносите все слоги в слове. Просто сделав это, вы станете более профессиональным и целеустремленным.

Это может показаться трудным, и поначалу вам, возможно, придется приложить сознательные усилия. Но необходимость думать о произношении каждого слога в конечном итоге превратится в хорошую привычку, которая даже может помочь вам сосредоточиться на том, что вы говорите.И, в конце концов, это придет к вам довольно естественно. Вы можете улучшить это, например, практикуя скороговорки. Чем сложнее они будут, когда вы тренируетесь, тем легче в конечном итоге станет, когда вы окажетесь перед аудиторией.

3- Оживите свои слова

Частью красноречия является умение общаться с публикой и выражать сильные эмоции. И самый простой и самый прямой способ сделать это — дать им то, к чему они могут относиться. Использование метафор, сравнений и ссылок может иметь большое значение для оживления вашей речи.Это не обязательно должны быть очень сложные метафоры или ссылки. В конце концов, вы пытаетесь проиллюстрировать свою мысль, сравнивая ее с другой.

Это может быть довольно сложно, потому что для этого нужно знать свою аудиторию. Люди, которые слушают, должны иметь возможность сразу же получить ваши рекомендации, не требуя действительно тщательного изучения, которое отвлекало бы их от вашей реальной речи. Вы можете получить свои рекомендации абсолютно отовсюду. Популярная культура, классическая литература и искусство, исторические события … Они могут даже добавить немного юмора в вашу презентацию или сделать ее более приятной.Единственное, что вам действительно следует подумать, — это убедиться, что ваша аудитория находится на одной странице и что они смогут их понять.

4- Бросьте вставные слова!

Слова-вставки — одна из худших ошибок, которую может совершить оратор. Слова-вставки — это вещи, которые на самом деле не добавляют смысла тому, что вы пытаетесь сказать. Например, «нравится», «вы знаете» или «я имею в виду». Такие фразы — это скорее рефлекс, позволяющий избежать неловкого молчания, когда вы не совсем уверены, как продолжить.Слова-заполнители также могут быть только пустыми звуками. В случае сомнений довольно часто можно добавить что-то вроде «ммм», пытаясь вспомнить, что будет дальше.

Но, как бы они ни были распространены, обычно они являются довольно смертельным признаком нерешительности и неготовности. И хуже всего то, что когда вы к ним привыкнете, от них будет очень трудно избавиться. Среди всего, что может помешать научиться говорить более красноречиво, слова-вставки являются одними из самых распространенных.

Хуже всего то, что если начать, пути назад уже не будет.Если вы поймете, что используете слова-вставки, выступая на публике, вы, вероятно, станете более нервным или расстроенным. А это, в свою очередь, вероятно, обернется еще большим колебанием и использованием еще большего количества слов-заполнителей.

Следующий пункт в этом списке — лучший способ противостоять словам-заполнителям: подумайте, прежде чем говорить.

5- Подумайте, прежде чем говорить

Это может показаться очевидным, но вы удивитесь, как мало людей на самом деле прислушиваются к этому совету. Заблаговременное планирование, когда вы знаете, что вам придется выступить публично, является обязательным, если вы знаете, что это не ваша сильная сторона.

Но также стоит принять во внимание, что у вас может не быть так много времени заранее, чтобы действительно спланировать всю презентацию. Тем не менее, вы должны уметь хотя бы думать про себя, о каких основных моментах вы хотите поговорить. Если вы можете организовать ход своих мыслей, маловероятно, что вы обнаружите, что колеблетесь в середине речи. Подумайте о том, что вы собираетесь сказать, это действительно самый простой способ раз и навсегда отказаться от вставных слов.

Иногда все, что вам нужно, — это еще несколько секунд. Легко быть сбитым с толку из-за прерывания или вопроса, к которому вы не готовы, и попытаться уйти от этого как можно быстрее. Но подумайте, прежде чем отвечать, на самом деле может творить чудеса, заставляя вас выглядеть более красноречиво и красноречиво. Вы можете, например, ответить на вопрос вопросом. Это не только позволит аудитории задуматься и предложить свои собственные ответы. Но это также даст вам некоторое время, чтобы привести свои мысли в порядок, чтобы вы могли лучше ответить, не колеблясь и не добавляя ненужных слов-заполнителей.

6- Скорость речи

Скорость — еще один важный элемент, который следует учитывать при размышлениях о том, как говорить более красноречиво. Совершенно нормально немного торопиться, когда мы из-за чего-то нервничаем. Но быстрый темп обычно вызывает у речи чувство неготовности и нервозности. Это может показаться трудным, но все дело в самоконтроле.

Pacing также знает, как использовать свой голос. Нет ничего скучнее монотонной презентации. Чтобы быть по-настоящему красноречивым, вы должны уметь эффективно использовать все замечательные ресурсы, которые предлагает голосовая связь.Для выделения акцента можно использовать интонацию. Громкость голоса, паузы, паузы… Вы можете изменить множество вещей, которые могут положительно повлиять на ваши презентации.

Дэвид Филлипс очень хорошо передает это в своем выступлении на TEDTalk на тему «110 методов общения и публичных выступлений». Нет лучшего примера того, как у голоса есть столько нюансов и тонов, которые могут радикально повлиять на то, как произносится речь.

7- Чувствуйте себя уверенно и расслабленно

Как бы вы ни хотели чувствовать себя подготовленным (см. Пункт 5), создание сценария для всей презентации может быть не самым разумным вариантом.Хотя вы определенно должны заранее продумать то, что пытаетесь передать, в большинстве случаев это не выход из сценария. Существует высокий риск того, что он будет казаться фальшивым или роботизированным. Красноречие — это передача сильного сообщения, и когда оно слишком запрограммировано, у вас может возникнуть соблазн сказать это просто по памяти, вместо того, чтобы на самом деле изливать в него эмоции.

Также презентации и выступления обречены на неожиданное прерывание. Будь то чей-то вопрос или просто тема просто пошла в другом направлении, невозможно спланировать абсолютно все возможные исходы.Как бы вам ни хотелось, вы не можете подготовиться к каждому вопросу. В этих случаях чрезмерная зависимость от сценария может стать скорее помехой, чем подспорьем. Если вы слишком сосредотачиваетесь на сценарии и внезапно обнаруживаете, что больше не можете следовать ему, вы, вероятно, довольно быстро почувствуете себя потерянным и нерешительным.

Вам нужно дать себе немного места для импровизации. Поначалу это может быть сложно, но все дело в уверенности. Если вы не уверены в своих способностях к публичным выступлениям, это может показаться почти невозможным, но эта уверенность строится на положительном опыте.Чем больше вы будете стараться, тем лучше у вас получится и тем увереннее вы станете. Хороший способ справиться с этой неуверенностью в себе — сосредоточиться на содержании. Даже если у вас не весь сценарий и вы не уверены в своих методах презентации, вы должны быть уверены в своих знаниях по теме, о которой говорите.

8- Учитывайте язык тела

Говоря об уверенности, язык тела может сыграть огромную роль в этом аспекте. Даже если вы не очень уверены в себе, знание и контроль своего языка тела может заставить вашу аудиторию почувствовать, что все в ваших руках.Осанка, например, может иметь огромное значение в восприятии оратора.

Язык тела также можно использовать, чтобы подчеркнуть определенные аспекты того, о чем вы говорите. Например, жесты рук — довольно простой способ придать сил аффирмации. Физическое подкрепление того, что вы говорите вслух, играет огромную роль в том, чтобы стать более красноречивым. Когда вы стоите перед аудиторией, люди не только слышат вас, но и видят вас. А язык вашего тела — огромная часть сообщения, которое вы им отправляете.

Есть и другие жесты языка тела, которые, наоборот, могут сделать вас менее красноречивым. Суетиться или выглядеть беспокойно перед публикой — это один из самых простых способов продемонстрировать, что вам совсем некомфортно. Чем больше вы владеете пространством и языком тела, тем красноречивее вы будете выглядеть.

9- Самый важный совет о том, как стать более красноречивым

После того, как все сказано и сделано, есть одна вещь, которая действительно будет иметь значение для улучшения вашего красноречия и общего публичного выступления.А это практика, практика и еще раз практика.

Уверенность — такой важный фактор при публичных выступлениях. И единственный способ улучшить это — положительный опыт. Даже если вам кажется, что вы не совершенствуетесь так сильно или не так быстро, как вам хотелось бы, чем больше вы тренируетесь, тем больше вы укрепляете уверенность для будущих презентаций. Даже если он просто чувствует, что все прошло «немного менее плохо», чем в прошлый раз, это может иметь значение при попытке улучшить свои навыки.

Если у вас есть возможность, запишите, как вы говорите, или, что еще лучше, снимите себя.Хотя поначалу может быть неудобно видеть себя, это отличный способ по-настоящему увидеть, как вы выглядите с точки зрения аудитории. Это самый простой способ выявить свои недостатки и изъяны. Вы можете увидеть то, чего не заметили бы иначе, глядя на это со стороны.

Нет простого способа «как стать более красноречивым»

Каким бы досадным это ни было, не существует волшебной формулы, позволяющей хорошо выступать на публике в одночасье. Даже если это дается вам естественно, улучшение должно быть сознательным усилием, чтобы оценить себя и активно выбирать работу над тем, что вы можете сделать лучше.

Все дело в шагах и постоянстве!

Вы также можете проверить этих знаменитых ораторов истории и узнать, что сделало их такими особенными. Надеюсь, они вдохновят вас, и вы даже можете кое-чему у них научиться!

Как научиться красиво и грамотно говорить

Речь — самый ценный подарок человеку. Однако можно говорить иначе. Некоторые люди не испытывают коммуникативных трудностей, всегда говорят легко и естественно, другим сложно подбирать слова, а в некоторых ситуациях они могут впасть в речевой ступор.К счастью, способность красиво и правильно говорить можно развить.

Инструкция по эксплуатации

одна

Некоторым людям есть что сказать по роду своей профессиональной или иной деятельности. У них спонтанно формируется обширный словарный запас, а способность к общению развивается с помощью таких постоянных естественных тренировок. Но таких людей не так уж и много. Если вы действительно решили научиться красиво и правильно говорить, вам придется много тренироваться.

2

Увеличьте время разговора. Если собеседников нет, телевизор вам поможет. Попробуйте приспособиться к речи говорящего. Возможно, это не сразу начинает получаться. Говорить нужно вслух, иначе желаемого эффекта вы не добьетесь. В результате такой тренировки у вас должна получиться ровная речь с необходимыми смысловыми паузами. Словарь будет пополнен правильной разговорной лексикой.

3

Удалите слова-паразиты из своего словаря.Избегайте длительных пауз. Старайтесь всегда сохранять связность речи.

4

В разговоре люди обмениваются информацией. Также можно научиться умению полно и красочно преподнести это собеседнику. Существенно повысить информативность речи вам поможет игра под названием «поговорить ни о чем». Один из собеседников предлагает другую тему, на которой он должен говорить хорошим литературным языком в течение пяти минут. Поначалу это очень сложно. Постепенно увеличивайте это время до 10 и даже 15 минут.

5

Возьмите за правило ежедневно читать книги и статьи. Это также поможет расширить ваш словарный запас. Постарайтесь запомнить яркие повороты, выражения, высказывания. Все это поможет сделать ваше выступление ярким и запоминающимся.

6

Совершенствуйте технику речи, ежедневно выполняйте упражнения. Встаньте перед зеркалом, расскажите себе все, что случилось с вами за день. Следите за мимикой и жестами.

Статья по теме

Нужно ли мне развивать речь?

как самостоятельно увеличить словарный запас

Как быть более уверенным | Будь счастлив

Как обрести уверенность в себе

Как быть увереннее? Если вы (как и многие другие) когда-либо боролись с чувством неуверенности в себе или сравнивали себя с другими, вы знаете, что чувство уверенности может показаться неуловимым.Хотя желание «стать лучше» может ощущаться как мотивация к личному росту или самосовершенствованию , иногда такая самокритика может фактически препятствовать вашему личному развитию.

Рассмотрите парадокс желания быть более уверенным: Когда мы не чувствуем себя так уверенно, как нам кажется, это становится еще одним поводом для самоубийства. «Я не так уверен в себе, как другие!» Или: «Я должен чувствовать себя увереннее, чем я!» О, ирония! Но научиться укреплять уверенность становится намного проще и доступнее, когда мы перестаем стремиться «чувствовать» уверенность и плохо себя чувствуем, когда мы этого не делаем, а вместо этого начинаем сосредотачиваться на наших отношениях с самими собой.

Уверенность в себе… через сострадание к себе

Вы чувствуете себя здоровыми и поддерживающими в ваших отношениях? Вы умеете любить себя и с состраданием тренировать себя, преодолевая сложные жизненные ситуации? Или вы ругаете себя, осуждаете себя или внутренне критикуете или осуждаете себя на протяжении всей своей повседневной жизни?

Чтобы научиться быть более уверенным, нужно научиться иметь более здоровые отношения с самим собой.

Перестань избивать себя

Для людей, которые борются с уверенностью или имеют низкую самооценку, их резкий внутренний критик может чувствовать себя частью вас самих, которая «действительно знает правду». Может показаться, что он пытается помочь вам стать лучше, указывая на ваши недостатки или недостатки. Но мы знаем, что рост требует эмоциональной безопасности и поддержки. Если ваш внутренний критик постоянно расстраивает вас и заставляет чувствовать себя плохо, это становится парализующим.Если вы постоянно совершаете ошибки и делаете неправильные поступки, кажется, что вы ничего не можете сделать: даже то, что поможет вам расти и исцеляться.

Тогда вы застряли!

Как обрести уверенность в себе — Сострадание

Ключ к обретению уверенности в себе — это научиться сохранять эмоционально безопасные отношения с самим собой. Это процесс личностного роста, который, безусловно, может стать путешествием по совершенствованию.Но награда огромна. Вы не только почувствуете себя более уверенно, но этот тип глубокой работы по личному развитию также поможет вам почувствовать себя более оптимистично, лучше справляться с проблемами и — что, возможно, даже наиболее важно — улучшить ваши отношения с другими людьми.

Но как? Как обрести уверенность в себе, развивая отношения с самим собой? В этом выпуске подкаста «Любовь, счастье и успех» я рад глубоко погрузиться в эту тему вместе с моим гостем доктором Дж.Азиз Газапура. Доктор Азиз — психолог, специализирующийся на социальной тревожности и уверенности в себе, и сегодня он делится с нами своими мыслями.

Я надеюсь, что вы присоединитесь к нам в этом эпизоде, который, по сути, является «мастер-классом» в том, как быть более уверенным. Слушайте сейчас на Spotify, Apple Podcasts или прямо здесь. Если вы больше читаете, чем слушаете, прокрутите вниз, чтобы найти приведенные ниже цитаты и стенограмму.

Xo,

Доктор Лиза Мари Бобби

Как быть более уверенным

Подкаст о любви, счастье и успехе с доктором.Лиза Мари Бобби

Музыкальные кредиты: «Свобода» от The Originals

Распространяйте любовь, счастье и успех

Пожалуйста, оцените, просмотрите и поделитесь подкастом «Любовь, счастье и успех».

Как быть более уверенным: заметки о подкасте

  • Почему так важна уверенность?
    • Уверенность необходима для эмоциональной свободы идти на риск, успешно справляться с трудностями и создавать подлинные и значимые отношения.
    • Одна из основных причин того, что люди борются с уверенностью и заниженной самооценкой, заключается в том, что у них есть резкий внутренний критик, который заставляет их чувствовать себя ужасно.
    • Как быть более уверенным, проявляя доброту к себе
      • Уверенность — это внутренняя работа.
      • Искусство укреплять уверенность в себе сродни развитию позитивных, здоровых отношений с самим собой.
      • Это позволяет вам чувствовать себя в безопасности изнутри: вы можете рисковать, пробовать новое и позволять себе быть по-настоящему уязвимым.
    • Укрепление уверенности, оставаясь на своей стороне
      • Если вы рискуете стать более реальным и уязвимым, вы можете испытать фундаментальный сдвиг, когда вы станете более «на своей стороне».
      • Это предприятие не обязательно должно быть работой одного человека. Если вам трудно «ответить» своему внутреннему критику, это может быть признаком того, что вам может помочь поддержка терапевта или тренера.
    • Освобождение от ложной самозащиты
      • Часто кажется, что внутренний критик в наших головах пытается защитить нас от вреда или опасности.
      • Однако это устаревшая стратегия защиты, которая дает нам информацию, которая не обязательно соответствует действительности. Это сдерживает вас.
  • Социальная тревога против неуверенности в себе
    • Признаки социальной тревоги
      • Социальная тревога, как правило, представляет собой страх быть осужденным, неприязненным и отвергнутым. За этим скрывается вера в то, что мы недостойны и недостойны любви.
      • Первый способ борьбы с социальной тревогой — избегание. Однако чем больше мы избегаем проблем, тем труднее им противостоять.
    • Социальная тревога — это глагол, а не существительное
      • Вместо того, чтобы испытывать социальную тревогу, подумайте о ней как о социальной тревоге.
      • Это обратимо, пока вы прилагаете усилия, чтобы вырваться из своих паттернов.
  • Как обрести уверенность в себе
    • Уверенность в себе: будьте готовы терпеть неудачу
      • Чем больше вы готовы совершать ошибки, тем быстрее вы разовьете навыки, которые помогут вам чувствовать себя уверенно и компетентно .
    • Forge Verified Faith
      • После того, как вы несколько раз отработаете свои социальные навыки, вы будете готовы пойти на больший риск.
      • Тогда вы поверите в себя, что вы можете сделать это.
    • Будьте искренним, а не милым
      • Когда вы больше сосредоточены на том, чтобы быть хорошим, вы подходите к людям из страха, а не из искренней любви и связи.
      • Это может вызвать недовольство, поскольку вы не можете выразить свои собственные потребности и эмоции.
    • Подумайте о терапии низкой самооценки
      • Терапия — хорошее место для начала. Психотерапевт поможет вам систематически подойти к делу, чтобы вы обрели уверенность в себе.
  • Предположения
    • Мы привлекаем то, что проектируем
      • Мы находимся в интерактивном поле с пространством вокруг нас и людьми вокруг нас.
      • Итак, когда у нас есть самокритичные мысли, мы на самом деле вызываем больше такой реакции на нас.
    • Отрицательные предположения — признак низкой самооценки
      • Большинство из нас полагает, что люди против нас, потому что мы против самих себя.
      • Начните диалог своим внутренним голосом, чтобы вы могли бороться с этим хроническим предположением.
  • Укрепление уверенности изнутри
    • Развитие мышления роста, которое позволяет вам экспериментировать и практиковаться (с минимумом самооценки), является ключом к построению

Настоящая помощь в отношениях

Многие пары переживают трудные времена, но те, кто превращает «неровности» в «моменты роста», могут выйти на другую сторону сильнее и счастливее, чем когда-либо прежде.

Работа с опытным консультантом по парам может помочь вам добиться понимания, сочувствия и открытого общения, которые раньше казались невозможными.

Начните свой путь роста вместе, записавшись на бесплатную консультацию.

Гонка городского совета: Бренди Брукс баллотируется в округ 7

Бренди Брукс, педагог, защитник психического здоровья и директор по операциям Парада в честь Дня единства в Роксбери, баллотируется, чтобы представлять округ 7 в городском совете.

Брукс бежит против Тани Фернандес Андерсон, Сантьяго «Леон» Ривера, Анджелины «Энджи» Камачо, Марисы Лусе, Лоррейн Пейн Уиллер и Жоао Депина. Действующий член совета Ким Джейни, который также был президентом совета, баллотируется на пост мэра Бостона, в то время как в настоящее время исполняет обязанности мэра после того, как в начале этого года бывший мэр Марти Уолш был избран в кабинет президента Байдена в качестве министра труда.

Уроженка Юга, более 20 лет назад Брукс переехала в Бостон, поселившись в Роксбери, где ее привлекла богатая культура и разнообразная среда.

Впервые кандидат работал координатором образования, поддерживал создание безопасных пространств для сообщества LGBTQIA +, а также работал над решением различных проблем общественного здравоохранения, включая предотвращение самоубийств, предотвращение насилия среди молодежи и сексуальных посягательств.

Брукс — выпускница Корнельского университета, Университета Тафтса, Северо-Восточного университета и Университета Массачусетса Лоуэлла, где получила докторскую степень в области образования.

Education сосредоточена на платформе Брукс, поскольку она всегда была центром ее жизни, поскольку ей приходилось преодолевать тяжелые потери и напряженные домашние ситуации, когда она росла.

«Образование и степени важны, — сказала она. «Но на самом деле это было средство для достижения цели; чтобы иметь возможность помогать людям и не позволять им испытывать то, что сделал я ».

The Scope поговорила с Брукс о главных проблемах, выявленных ее командой по проведению кампании, и ее планах по их решению в случае избрания членом городского совета. Части этого интервью были отредактированы для большей ясности.

Расскажите нашим читателям немного о себе и о том, почему вы решили баллотироваться в горсовет? Фото: любезно предоставлено рекламной кампанией Brandy Brooks.

Я всегда говорил, что образование для меня является одним из основополагающих принципов. Я уже упоминал об этом раньше, но когда моя бабушка по материнской линии умерла от лимфомы [рака] четвертой стадии, и наш дом сгорел на той же неделе, я попал в список почета в том же семестре. Когда моя бабушка по отцовской линии умерла от волчанки, я получил академическую награду за отличие. Мне пришлось вызвать полицию в отношении отчима, потому что он оскорблял мою мать. Он тоже ударил меня, когда я пытался ее защитить. В итоге меня номинировали на «Кто есть кто» в Грузии.А когда я потерял членов семьи из-за ВИЧ / СПИДа, меня приняли в президентский класс. Я поехал в Вашингтон с другими цветными молодыми людьми из Соединенных Штатов и встретился с членами администрации Клинтона, включая бывшего президента. Я был свидетелем того, как члены семьи борются со злоупотреблением психоактивными веществами, я присоединился к группе «Студенты против деструктивных решений» — я был послом и путешествовал по местным школам, рассказывая о своем собственном опыте в моей семье.

Я работал в Министерстве здравоохранения — я работал там, потому что я искренне верю, что политика должна основываться на подходе к общественному здравоохранению, что мы должны смотреть на вещи комплексно, с точки зрения продолжительности жизни, с момента вашего рождения до момента вашего ухода. этот мир.Как мы можем гарантировать, что у нас есть комплексные услуги, и создать равные системы ухода за людьми?

Я чувствую, что мой волонтерский, образовательный и профессиональный опыт делает меня подходящим для этой должности. На самом деле это не просто тезисы для разговора со мной, как будто я сделал всю работу. У меня был опыт, и я веду его сердцем. Но я также убедился, что это основано на истории. Он основан на существующих прецедентах политики. И это также основано на том, что говорит сообщество и что они хотели бы видеть.

Что касается кампании, и я уже говорил об этом раньше, я не только понимаю, кто, что, когда, где и как, но для меня это больше, чем просто риторика, теория или лозунги кампании. Я получил образование в области коммуникации, политики, планирования и образования. Эти фундаментальные элементы в сочетании с примесью закона, перемешанные с некоторой любовью, некоторой надеждой, некоторой выдержкой и решимостью, в двух словах — это я и моя кампания.

Я сделал всю работу и был на некоторых из этих встреч.Написал запросы предложений. Я присутствовал на совещаниях по закупкам и бюджету. Я участвовал в разработке политики. Я участвовал в общественных собраниях и мероприятиях. Во время COVID нашим учащимся, изучающим английский язык (ELL), и учащимся с высоким уровнем подготовки, поскольку я являюсь директором программы обучения взрослых в Bunker Hill [Community College], им требовалась поддержка сверх рабочего дня с 9 до 5.

Я не только вмешивался, чтобы преподавать уроки английского языка, когда это было необходимо, но я также был на связи 24/7, чтобы не только поддержать образовательные потребности наших студентов, но и убедиться, что у них есть социальные службы для участия в занятиях; Итак, чтобы убедиться, что у них есть жилищная помощь, чтобы убедиться, что они понимают, как подавать заявление на пособие по безработице, как получить доступ к цифровым широкополосным сетям.

Итак, вы знаете, я понимаю, что требует работа. Я понимаю нюансы, связанные с обеспечением того, чтобы потребности, и не только потребности некоторых, но и потребности всех, были удовлетворены в пределах Округа.

В центре внимания нашей кампании — потому что речь идет не только обо мне — каждый в округе должен иметь равный доступ к экономическим возможностям, общественной безопасности и жилью с упором на домовладение и систему образования, которая работает для родителей. студенты, администраторы и преподаватели.Для меня, чтобы сделать это и сделать это хорошо, потребуется не только участие жителей, которое, как мы надеемся, у нас есть, но и сотрудничество с другими членами городского совета, с городскими департаментами, а по некоторым вопросам для этого потребуется участие штата и федерального уровня. вмешательства. Конечно, вы хотите убедиться, что голос учредителей является основой, но вы также должны убедиться, что можете сотрудничать с этими другими организациями для достижения цели.

Я постоянно говорил и буду повторять, что проблемы, на решение которых уходили десятилетия, не будут решены в одночасье.Любой, кто заявляет об этом, нечестен с жителями и избирателями, поэтому моя платформа и моя кампания действительно основаны на честности и прозрачности.

Как человек, родившийся в Южной Каролине, выросший в Джорджии и выросший в Роксбери, я по-другому смотрю на Округ и на то, как это можно сделать. Я не так измучен и не замечаю экономического, политического или социального сокращения инвестиций. Но я определенно занимаю другую позицию.

Я действительно считаю, что, поскольку некоторые в нашем Округе чувствуют, что их игнорировали в течение стольких лет, вам сначала нужно восстановить это доверие, и вы должны убедиться, что голос избирателей наделен полномочиями, и вы должны быть прозрачными.Вы должны быть прозрачными, и вы должны отстаивать свои принципы и политические платформы, которые, по вашему мнению, влияют на наш Округ.

Например, если 60% городского бюджета выделяется на общественную безопасность и образование… образование составляет 41%, а общественная безопасность — 19%. Верно. Я педагог; это мой опыт, который меня интересует. Что касается меня, когда мы обсуждаем бюджет и то, что мы делаем с образованием, я действительно заинтересован в том, чтобы сделать его справедливым для всех.

Как я упоминал на форуме Ward 4 пару недель назад, для кандидата было большим открытием глаз получить 200 электронных писем относительно политики Keep it 100; в результате чего школьный совет после нескольких месяцев обсуждения решил, что они будут включать социально-экономический статус в дополнение к тестам и оценкам в отношении приема.

Надеюсь, что с этим прогнозом будет более справедливо с точки зрения того, кого они принимают. Тем не менее, я сказал: «Вау, вы получили более 200 писем об этой инициативе». Вся эта энергия, все эти деньги, все это внимание. Но как насчет других школ округа? А как насчет других школ города? Можем ли мы иметь за этим такую ​​же энергию, целеустремленность, внимание и финансирование, что и в отношении экзаменационных школ? »

Опять же, как я сказал, когда мы говорим о проблемах, важно, чтобы мы говорили о них и могли компетентно говорить о них, и чтобы следующий член городского совета тоже мог это сделать.

Я говорил это много-много раз раньше… Для меня образование — это моя основа. Вот с чего я начинаю. Для меня обучение, обучение и помощь другим подобны другим слоям на этом уровне, но я действительно понимаю проблемы, понимаю, что история и понимание различных нюансов — это то, кем я являюсь и чему посвящена моя кампания.

Вы как бы ответили на мои следующие два вопроса. Мой первый вопрос к вам: какие политики вы бы назвали главными на вашей платформе?

Как я уже упоминал, образование — это для меня фундамент.Мне очень нравится цитата Марка Твена: «Два самых важных дня в вашей жизни — это день, когда вы родились, и день, когда вы узнали, почему».

Для меня моим «почему» всегда было образование. Каждый раз, когда случалось что-то трагическое или какие-либо травмы опыта, я обращался к образованию и продолжаю делать это по сей день, с точки зрения помощи другим — будь то насилие в семье, смерть, убийство бездомных, потеря родственников из-за ВИЧ / СПИД, насилие со стороны интимного партнера.

Я всегда думаю о том, как я могу обучить себя в первую очередь, но как я могу использовать это образование, чтобы помочь другим не испытывать то же самое? Это не просто темы для разговора, это фундамент.

Давайте поговорим немного о некоторых правилах. Округ и город сталкиваются с огромными проблемами, будь то изменение климата, отсутствие продовольственной и жилищной безопасности, услуги для пожилых людей, экономическое развитие и развитие кадров, реформа полиции, насилие среди молодежи и открытия. Я использую слово «открытие» очень саркастически, но открытие метадоновой мили, которое стало больше, чем просто бельмом на глазу, это серьезная угроза общественному здоровью.

Независимо от того, в чем проблема, вы должны понимать процессы, чтобы иметь возможность ее изменить, и вы должны быть открыты для различных идей и мнений о том, как вы можете измениться.

Есть три вида высших вещей. Первый — это жилье. Жилье невероятно, невероятно важно для нашего округа и невероятно важно, над чем мы работаем. В последнее время много говорится о приостановке моратория на выселение и о том, что с этим будут делать город и штат. Срок его действия истек в октябре прошлого года, и Законодательное собрание штата в качестве последней попытки с участием адвокатов и других лиц решило продлить этот мораторий до апреля 2022 года.Арендодатели по-прежнему могут подать заявление о выселении арендаторов и невыплате арендной платы, но никакие действия не могут быть предприняты в процессе получения помощи в аренде.

Этот разговор важен в краткосрочной перспективе, потому что он обеспечивает необходимую защиту арендаторам и домовладельцам. Тем не менее, он не решает критически важный вопрос в отношении долгосрочной перспективы… а именно: как мы можем обеспечить доступное жилье в нашем округе и во всем городе Бостон?

Две политики, которые я продвигал, — это политика инклюзивного развития, IDP, и медианный доход по региону, AMI.IDP — это политика, требующая, чтобы, глядя на изменения рыночных ставок, около 13% из них были ограничены в доходах. Я давно утверждал, что [его] нужно увеличить как минимум на 25%, а максимум, вероятно, будет около 40%. И с увеличением этого процента мы должны говорить о домовладении.

Как убедиться, что спрос равен предложению? Это должно быть приоритетом для района и города. Кроме того, как я уже сказал, с AMI мы должны убедиться, что расчет того, как мы рассматриваем доступные цены в кавычках, не включает Wellesley,

.

не включает Уолтем, не включает Дувр, потому что это города с более высокими доходами.

Нам необходимо убедиться, что средний доход по региону включает Округ 7, непосредственный доход для этого Округа, который в зависимости от года ближе к 30-40 000 долларов США. Использование этого расчета будет другим, если мы посмотрим на доступность и на то, что действительно доступно в нашем округе. Это то, что мы обязательно должны делать.

Еще одна вещь, которую мы обязательно должны решить, — это вопрос доступа к возможностям и капиталу для нашего бизнеса. Это абсолютно необходимо.Мы должны сосредоточиться на малом бизнесе. Одна из вещей, которую я всегда доказывал в пользу нашего Округа, — это то, что мы должны создавать, наращивать и поддерживать богатство.

Один из способов сделать это — предоставить возможность домовладения. Второй способ сделать это — использовать возможности для бизнеса. Я уверен, что все ваши читатели знакомы со статьей Boston Globe Spotlight, в которой говорилось о влиянии расизма на чернокожих бостонцев. И тот факт, что у чернокожей бостонской семьи из четырех человек средний собственный капитал составляет 8 долларов, по сравнению с белыми горожанами, у которых средний собственный капитал составляет 247 000 долларов; они также сломали его, когда посмотрели на конкретные этнические, расовые группы.Когда они посмотрели на пуэрториканцев, у которых около 33 000 долларов, а у доминиканцев — 0 долларов. При этом он говорит вам, что доступ, эти деньги не остаются в нашем сообществе и что наша чистая стоимость, привязанная к экономическим возможностям, не такая, как у других сообществ.

Мы должны убедиться, что наши сообщества и отдельные лица в наших сообществах имеют доступ к капиталу. Это настораживает. Но опять же, предприятия и, в особенности, малые предприятия являются источником жизненной силы не только на местном, но и на национальном уровне.Они создают две трети всех новых рабочих мест в сообществе, и FDA в какой-то момент заявляет, что они генерируют 44% всей экономической деятельности в Соединенных Штатах.

Одна вещь, которую я знаю, работая директором программы для изучающих английский язык и пытающихся получить аттестат о среднем образовании, — это то, что малый бизнес также является входом для иммигрантов и иммигрантов. Часть работы, которую я проделал с тюрьмами и тюремным населением, заключается в том, что это также вход для бывших заключенных.Это два важных вопроса для нашего округа.

Мы должны решить проблему доступа малых предприятий к капиталу и убедиться, что наши предприятия имеют такой же доступ, что и другие предприятия, и такой же доступ к городским контрактам, как и другие предприятия. Совершенно преступно, что менее 2% городских контрактов приходится на долю меньшинств в нашем районе.

И, наконец, последний вопрос, который важен для меня, и я уже упоминал об этом раньше, — это образование — обеспечение того, чтобы наши школы были равными для всех, и обеспечение того, чтобы мы не просто намеренно придерживались нашей политики, но чтобы мы на самом деле продвигайтесь вперед с решениями.Мы не можем просто продолжать говорить об этом. За нами должна стоять политика. Мы должны убедиться, что инфраструктура, в упор, обновляется.

Школы должны обновить системы HVAC, хорошо. Студенты должны иметь доступ к кондиционерам и отоплению на том же уровне, что и наши предприятия и дома. Нам нужно убедиться, что это произойдет. Мы не можем допустить, чтобы ученики теряли сознание из-за жары; это просто смешно.

Как я уже упоминал ранее, нам также необходимо убедиться, что такая же энергия, такая же направленность, те же деньги, выделенные на наши экзаменационные школы, были направлены на другие школы в наших округах, и чтобы возможности и результаты были такими же.

Еще одна вещь, которую я считаю важной, поскольку она находится в нашем округе, — это то, что мы предлагаем профессиональные возможности и позаботились о том, чтобы эти возможности были равными. Мэдисон [средняя школа] должна быть школой №1 в стране. Бостон всегда гордится тем, что он №1 в разных областях, но мы должны убедиться, что наши школьные системы это отражают. И наши приоритеты отражают это, если наш бюджет составляет 41%. Результаты должны показать, что 41% бюджета.

В случае избрания на должность, как вы планируете внедрять политику и вещи, которые вы продвигаете на своей платформе?

Что касается реализации любой политики, она начинается в первую очередь с того, чтобы убедиться, что сообщество поддерживает политику и поддерживает ее.Одна из вещей, над которой я хочу работать, чтобы взаимодействовать с сообществом и расширять его возможности по вопросам, обсуждаемым в мэрии, что является критически важным.

Прежде всего, вы должны убедиться, что сообщество поддерживает вас, и я хочу убедиться, что все части сообщества участвуют в процессе принятия решений. Частично это гарантирует, что, если меня изберут депутатом городского совета, у меня будет присутствие в округе, что у меня есть офис в округе, чтобы сообщество знало, когда я буду доступен, когда доступна моя команда. и мы делаем это последовательным, что мы обращаемся к сообществу, и мы даем им знать о том, что происходит, и что это диалог, идущий вперед и назад.

Вторая важная вещь заключается в том, что некоторые из обсуждаемых политик, таких как бесплатный MBTA, не могут быть реализованы только городом. Город может защищать, и город может работать в этом направлении, но для этого потребуется вмешательство государства в некоторые из этих политик, касающихся решения проблемы «Метадон меня». Собираемся ли мы снова открыть [мост на Лонг-Айленде] и убедиться, что все в порядке? Это вызовет вмешательство государства, убедившись, что мы работаем с другими городами и населенными пунктами с лицами, не принадлежащими к округу, которых вводят в округ, а затем обеспечим децентрализацию некоторых клиник.В этом участвуют другие депутаты городского совета, в нем будет участвовать законодательный орган штата, а по некоторым вопросам — федеральный.

Что касается меня, то с точки зрения того, как вы реализуете политику: 1.) Вы должны понимать политику и иметь некоторый опыт; 2.) Вы должны убедиться, что вы вовлекаете избирателей. Вы должны убедиться, что избиратели знают, что происходит. Знайте, как это происходит, когда, где и кто вовлечен, чтобы они не чувствовали, что исправление уже сделано.

Чем ваша кампания отличается от всех других кандидатов?

Мой ответ связан с несколькими вещами … так что я отличаюсь от других кандидатов не только потому, что моя речь часто окрашена, вы знаете, у меня есть южный оттенок, и я использую определенные разговорные выражения, которые могут иметь отношение только к тем кто вырос на Юге; но я искренне верю, что все восемь кандидатов предлагают что-то новое.

Было действительно здорово встретиться с [другими кандидатами] на этих мероприятиях и узнать некоторых из них, о которых я раньше не знал.Хотя у нас могут быть похожие темы для разговоров и подобные вещи, я действительно чувствую, что я наиболее готов для нашего Округа решать проблемы сообщества в первый же день.

Что меня отличает, так это то, что, хотя мы все любим свое сообщество, мы все хотим видеть лучшее для нашего сообщества … Я чувствую, что я самый способный и способный вмешаться в первый день и использовать все мои годы обучения и профессиональный опыт, чтобы действительно повлиять на перемены для жителей округа.

Что вам нравится в District 7 и что, по вашему мнению, можно изменить?

Одна из вещей, которые мне всегда нравились в округе, — это люди.Вы знаете, что когда я приехал в Бостон, я знал кое-что заранее. В детстве 80-х я был большим поклонником New Edition. Поскольку я мог жить в Роксбери, я подумал: «Вот почему вышло новое издание».

Кроме того, как грузин, история с Мартином Лютером Кингом и Малкольмом Икс … Я имею в виду, что у него такая богатая история, а культура и люди — одна из прекрасных черт района и жизни именно в Роксбери.

Я так горжусь тем, что являюсь частью этого сообщества и вносю изменения, которые я делал за последние пару лет.

Некоторые из вещей, которые я считаю проблемными для округа и проблематичными в этом районе, в целом, связаны с вопросами справедливости. Бостон имеет богатое прошлое в отношении обеспечения справедливости и обеспечения равного доступа всех к некоторым из уже упомянутых мною вопросов: жилье, образование, экономические возможности, транспорт. В нашем городе еще предстоит проделать работу в отношении этих вещей, но я вижу такую ​​надежду и вижу, что на местах есть такая энергия, чтобы выполнить эти дела.

Просто факт, что в этом году в гонке участвует так много кандидатов. Это говорит мне, что люди не оставили надежды на свои районы, на свою общину, на город. Да, некоторые вещи необходимо улучшить, и да, есть проблемы, которые мы обязательно должны решить и которые необходимо решить; еще так много красоты, так много культуры, так много истории, на которой мы можем опираться.

Есть ли что-нибудь, что вы хотите сказать читателям, о чем я вас сегодня не спрашивал?

Я действительно люблю этот город.Я живу в этом городе почти 20 лет. Бостон стал моим домом, и я не вижу себя в другом месте. Я хочу, чтобы мой дом процветал. И я хочу, чтобы сообщество процветало.

Как я упоминал ранее, есть вещи, которые мы должны решить. Я имею в виду, что мы выходили из COVID, и мы должны решить некоторые из проблем, которые проявились через COVID, будь то отсутствие безопасности жилья, отсутствие продовольственной безопасности, факт увеличения расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, повышенный спрос на услуги в области психического и поведенческого здоровья. , а также вопросы справедливости и справедливости.

В нашем сообществе так много вещей, которые идут хорошо. И хотя есть вещи, которые нам нужно решать с пробелами в достижениях, рынок труда реагирует на потребности общества. Мы работаем над этим. Мы должны сделать так, чтобы следующий депутат горсовета не просто произносил риторику. Нам [необходимо] убедиться, что этот человек готов к политическим решениям.

Я признаю, что являюсь кандидатом впервые, но я не баллотируюсь за запятую или за заполнение своего резюме. Я не.Я действительно бегаю, потому что я не только чувствую, что могу выполнять свою работу, но и с помощью сообщества я могу делать это хорошо.

Я с нетерпением жду продолжения кампании, чтобы заручиться вашей поддержкой и получить ваш голос, и я надеюсь стать одним из 13 членов городского совета после 2 ноября.

Я верю в общественную службу. Я верю, что вместе мы можем сделать наш Округ лучше и более справедливым, и прошу, чтобы, если вы верите в меня, вы верили в платформу, которую я установил, чтобы вы проголосовали за меня 14 сентября и 2 ноября.

Обзор фильма

— Cryptozoo (2021)

Cryptozoo , 2021.

Режиссеры Дэш Шоу и Джейн Самборски.
С озвучкой Лейк Белл, Майкла Сера, Алекса Карповского, Зои Казан, Луизы Краузе, Анжелики Папулия, Томаса Джей Райана, Питера Стормаре, Грейс Забриски, Эмили Дэвис, Ирен Мускара, Оуэна К. Прайса, Джос Субиран, Раджеша Парамесварана. , и Ами Патель.

ОПИСАНИЕ :

Криптозоопарки пытаются захватить Баку, легендарное гибридное существо, пожирающее сны, и задаются вопросом, следует ли им отображать этих зверей или держать их в секрете и неизвестности.

Есть выражение, похожее на «какие наркотики они придумывали при этом», против которого я упорно выступал почти каждый раз, когда слышал его. Это предположение, которое подразумевает, что художник не обладал достаточными творческими способностями или воображением, чтобы придумать что-то визуально поразительное, гипнотическое, странно умное или какую-то комбинацию всего этого, не находясь под влиянием изменяющего сознание вещества. Художники обычно заслуживают сомнения, когда доходит до этого.

С учетом сказанного, последняя версия от эксцентричного режиссера Даша Шоу (и режиссера анимации Джейн Самборски) носит на себе влияние наркотрафика, как знак чести, и это нормально, потому что даже хорошее кислотное путешествие или история с камнями все равно будут привлекательными для трезвого человека. лишь бы развлекательно и грамотно составлено. Тем не менее, Cryptozoo разыгрывается, как будто находится под действием дротика с транквилизатором, поэтому трудно представить наркотики, улучшающие восприятие, по крайней мере, с точки зрения повествования, а не причудливости.Это также позор, учитывая, что я не хочу и не получаю удовольствия выкладывать негатив в отношении фильма, который уже не в моем стиле (он выглядит и представлен как что-то, что будет показано в 3 часа ночи на Adult Swim), но я также убеждены, что дело не только в личном вкусе, и что Cryptozoo явно ошибочен; это набор идей (некоторые из них слегка интригующие), которые никогда не объединяются в увлекательную историю, с попытками социальных комментариев, которые очевидны только после прочтения синопсиса сюжета.

Даже художественный стиль трудно понять, поскольку он выглядит как липкий беспорядок (особенно во время ночных сцен или когда в окружающей среде используются уловки), о чем трудно сказать, поскольку он нарисован от руки на том, что кажется созданным компьютером фоном. Иногда картина снова превращается в красивую акварельную картину, в то время как в других случаях она выглядит грязной, неприятной и привлекательной для определенной публики. Опять же, первые 10 минут эпизода Cryptozoo происходят ночью, поэтому между запутанным визуальным стилем и прослушиванием пары свободных духов (озвученных Луизой Краузе и Майклом Сера) полностью обнажитесь и поговорите о том, как они только те, которые имеют значение в мире, он подготовил почву для безжалостно неприятной атаки на чувства.

Вскоре безумно влюбленная пара натыкается на забор и решает перелезть через него. Неудивительно, что это оказывается не очень хорошей идеей, поскольку единорог на другой стороне пугается и в конечном итоге пронзает одного из них своим рогом. Тем временем выживший из дуэта в ответ (несмотря на их предыдущие 10 минут болтовни о любви к природе и животным) убивает его. Кратковременный удар, возможно, выглядел некрасиво, но, по крайней мере, что-то происходило, чего я не могу сказать об остальной части Cryptozoo .

Оттуда мы знакомимся с настоящим главным героем, бывшим военным отродьем по имени Лорен Грей (озвучивает Лэйк Белл), которая теперь выполняет секретные миссии по спасению криптидов, которые в основном являются мифологическими существами, которых военные также выслеживают, чтобы они могли захватить и подготовиться к бою. Основная причина этого в том, что одно из самых могущественных существ посетило ее однажды ночью и высосало ее худший кошмар. Между тем, правительство также хотело бы, чтобы такой зверь помешал обычному человеку преследовать свои мечты.

Здесь исследуются и другие концепции, такие как титульный Cryptozoo, управляемый Джоан (Грейс Забриски), оформленный в виде карты мира, поэтому отдельные криптиды по-прежнему живут в условиях, которые напоминают их естественную среду обитания. Основная идея для этого заключается в том, чтобы, когда обычные люди начали посещать зоопарк, они могли узнать об этих фантастических существах, которые постепенно перестали бояться своих способностей и силы. Возможно, наиболее интригующим является добавление гуманоидных криптидов, особенно Горгоны, известной как Фиби (Анжелики Папулия), которая сливается с обычным человеком с лицом, также планирующим выйти замуж за человека.Также можно с уверенностью сказать, что собрать всех этих редких зверей в одной области не так, как задумано.

Эти персонажи и другие пересекающиеся пути в поисках поедающего снов бакинского криптида, с большим количеством шока на пути, включая анимированную оргию среди других сексуальных сцен, которые могут даже заставить покраснеть Калигула . В какой-то момент фильм, кажется, хочет исследовать, как стриптизерши могут быть использованы в процессе найма (да, история повсюду), но, как и большинство отсутствующих социальных комментариев, он редко проходит стадию концептуализации.Даже когда криптид-защитники, активисты, хиппи, военные и величественные существа сами опустошают свое окружение, Cryptozoo никогда не воспринимается как привлекательный или эмоциональный. Однако его самое большое преступление, вероятно, редко вызывает интерес во всем этом хаосе. Одно дело — походить на наркотуризм, но Cryptozoo передозирует эстетику и чрезмерно стилизован, превращаясь в утомительную зануду, которая тянет себя через каждую минуту своего скудного 90-минутного времени работы.

Рейтинг мерцающих мифов — Фильм: ★ ★ / Фильм: ★ ★

Роберт Койдер является членом Чикагской ассоциации кинокритиков и Ассоциации выбора критиков.Он также является редактором Обзоров Мерцающих мифов. Проверяйте здесь новые обзоры, подписывайтесь на мой Twitter или Letterboxd или напишите мне по адресу [email protected]