Как определить тип темперамента: Как определить тип темперамента другого человека? — Блог Викиум
Как определить тип темперамента другого человека? — Блог Викиум
То, к какому темпераменту мы относимся, во многом является определяющим фактором в сценариях нашего поведения. Холерик, Меланхолик, Сангвиник, Флегматик — о доминирующих 4-х типах темперамента говорил еще Гиппократ. По его утверждению эти особенности зависели от того, сколько воды содержится в человеке, однако психологи сумели найти другие факторы, определяющие тип.
Не стоит путать личность и темперамент человека. Под личностью психологи склонны понимать ряд составляющих, в то время, как темперамент является хоть и важным, но все же единственным составляющим фактором личности. Сам по себе темперамент не имеет ничего общего с типом личности, характером и пр.
Так что же такое темперамент?
Можно сказать, что темперамент представляет собой набор доминирующих черт, с которыми мы родились. Он может претерпевать определенные изменения в течение жизни человека, однако не может поменяться в корне.
Темперамент зависит от ряда особенностей нервной системы, он управляет нашими реакциями. На темперамент влияет наш характер, но не наоборот.
Каждый темперамент имеет определенный набор черт, характерный и уникальный для каждого из четырех типов. Но каждая черта может быть выражена более интенсивно или быть практически незаметной.
В большинстве случаев поведение, которое связано с особенностями темперамента человека, можно предсказать. Впрочем, иногда бывают и исключения. Как правило, они связаны с ситуациями, когда человек пытается кого-то обмануть или переживает очень сильные эмоции.
Разберем каждый из типов темперамента.
Сангвиник
Это человек очень общительный, который любит находиться в обществе людей. Он наиболее легок в общении, энергичен. Такого человека можно назвать «душой компании». Как правило, сангвиники обладают чувством юмора и оптимистичным взглядом на жизнь. Если сангвиник находится в состоянии вынужденного бездействия — он начинает испытывать стресс.
Холерик
Наиболее сильный тип темперамента. Это — лидеры от рождения, способные на великие дела. Они редко прислушиваются к тому, что говорят окружающие люди. В то же время, у холериков есть подсознательное стремление постоянно держать под контролем все свое окружение. Если такой человек на что-то решится, то он пойдет до конца.
Холерики редко прислушиваются к советам окружающих. Они хотят обладать полным контролем над собой и окружающими. Они придерживаются мнения, что знают, что лучше и что является приемлемым поведением для остальных. Они придерживаются позиции «хочешь сделать хорошо — сделай это сам». В эмоциональном плане не отличаются отзывчивостью.
Флегматик
В нем сочетаются упрямство и медлительность. Как правило, такие люди имеют размеренный образ жизни и стремятся тратить на рутину как можно меньше энергии. Если перед ними стоит задача, которая требует точности и тщательного подхода — то они берутся за нее с удовольствием.
Меланхолик
Очень чувствительная и очень эмоциональная натура. Порой эмоции меланхолика преобладают над разумом. Именно эмоции могут стать причиной невероятного подъема такого человека. Но могут стать и причиной тяжелой депрессии. В большинстве своем меланхолики — интроверты, которые общению в компании предпочитают одиночество. Они сконцентрированы сами на себе. Впрочем, если такой человек будет долго подавлять свои эмоции (например, гнев или обиду) — рано или поздно они вырвутся на свободу и дадут о себе знать. Меланхолик — хороший друг. Он хорошо чувствует других людей и может при необходимости оказывать поддержку.
Как научиться разбираться в людях и наладить общение с близкими и коллегами? Попробуйте курс «Эмоциональный интеллект», который не только научит этому, но и поможет прогнозировать поведение людей и понимать их скрытые эмоции. Сделайте свое общение по-настоящему эффективным и готовьтесь к успеху!
Как определить темперамент ребенка и учитывать особенности в воспитании
Статья:
Многие ошибки в воспитании дошкольников происходят из-за того, что родители ожидают от ребенка несвойственных ему достижений. Развитие ребенка во многом зависит от его темперамента, данного ему природой. Как определить темперамент ребенка, и какие подходы применять в его воспитании подскажет данная статья.
Какой бывает темперамент у ребенка
Темперамент – определенный набор психических и физиологических особенностей, заложенных в человеке природой. Это непременная составляющая каждого индивидуума, будь то несмышленый малыш или умудренный опытом старик.
Какая именно совокупность свойств «подарена» человеку от рождения, зависит от типа высшей нервной системы. Эта совокупность устойчива и определяет характер поведения и деятельности человека на протяжении всей его жизни.
Поэтому типы темперамента детей дошкольного возраста подразделяют точно так, как и у взрослых: сангвиник, флегматик, меланхолик и холерик.
В соответствии со своими природными особенностями дети характеризуются подвижностью или медлительностью, общительностью или замкнутостью, активностью или пассивностью, веселостью или плаксивостью…
В детстве эти естественные реакции и особенности гораздо заметнее, чем у взрослого человека. Взрослые умеют контролировать проявление эмоций, высказывания и свое поведение. У них уже сложившийся характер, поэтому темперамент не так очевиден, как у детей. Пока у дошкольника только формируется характер и происходит становление личности, его темперамент просматривается невооруженным глазом.
Определение типа темперамента ребенка
Нет необходимости применять какой-либо специализированный психологический тест на определение темперамента ребенка.
В дошкольном возрасте достаточно внимательно понаблюдать за малышом некоторое время, чтобы выявить характерные особенности.
Смысл выявления состоит не в том, чтобы узнать, к какому типу темперамента отнести ребенка. Эти знания нужны для практического применения. Влияние темперамента на поведение детей прослеживается уже в 3 года и даже раньше.
В каждом темпераменте есть сильные и слабые стороны. Родителям и воспитателям важно знать природные возможности ребенка, чтобы помочь ему развивать сильные качества и компенсировать ограничения, заложенные особенностями высшей нервной деятельности.
Характеристика детей с разными типами темперамента
Прежде всего, нужно заметить, что чистый тип темперамента встречается редко. В большинстве случаев наблюдается смешение особенностей, характеризующих разные типы. В дошкольном возрасте наблюдается влияние сангвинических черт.
Дети осваивают различные виды деятельности, развивают коммуникативные способности.
Вся эта деятельность проходит в сопровождении взрослого, который побуждает к активности флегматика, поддерживает в общении меланхолика, пробуждает дружелюбие холерика. Поэтому в некоторые минуты любой ребенок может проявлять себя как сангвиник.
Однако при продолжительном наблюдении становится заметным, какой темперамент проявляется у ребенка чаще и ярче. Приведем краткую психологическую характеристику детей с разными типами темперамента.
Ребенок – сангвиник
Легко просыпается и встает утром. Редки проблемы и с засыпанием. Пока мама споет песенку или расскажет сказочку, ребенок уже уснет. Может успеть задать ряд вопросов, не особо интересуясь ответом.
Отличается непосредственностью в общении, легко идет на контакт. Такие дети часто задорно смеются, заражая веселостью других.
Для игры обязательно ищет партнера – играть в одиночку для сангвиника немыслимо. Если некому составить малышу компанию, то он будет вести диалоги с игрушками, высказываясь и за себя, и за них.
Любит всевозможные качели. Причем получает тем большее удовольствие, чем выше и быстрее взлетает-движется аттракцион. Рано или поздно дошкольник сангвинического типа вскарабкается на каждое второе дерево в округе дома.
Слабая сторона сангвиника. По описанию складывается представление о чрезвычайной легкости характера такого ребенка. Но уязвимое место у них есть, и проявляется оно уже в дошкольном возрасте. Такие дети склонны проявлять поверхностность. Они могут схватить игрушку, тут же бросить и уже тянуться за другой. При просмотре книги перелистывают страницы одну за другой, не задерживая внимания на картинках. Вопросы из них сыплются, не дожидаясь ответа на предыдущий.
Дети холерического темперамента
Энергичный активный ребенок имеет темперамент холерика.
У таких детей много желаний, они не ждут пассивно их осуществления, а требуют и прикладывают усилия, чтобы добиться своего. В этом прослеживается сходство с сангвиником. Но холерик более эмоционален, настырен, капризен. От смеха до крика у такого ребенка один шаг.
Еду ребенок холерического темперамента воспринимает как процесс, сопровождающий более увлекательное занятие. Погрызть яблочко, пока идет мультик, съесть кусочек колбасы, забежав на кухню…
Ребенок-холерик любит проигрывать роли, но только главные и привлекательные. Быть на вторых ролях – это точно не про него! Поэтому в общении со сверстниками много конфликтов. С одной стороны, холерики нуждаются в общении как в воздухе, с другой стороны – капризное неуравновешенное поведение мешает им поддерживать дружеские отношения.
Проблемная сторона холерика. Кажется, что ребенок-холерик лишен этапа обдумывания своих действий и поступков. Вспышки гнева и топанья ногами у таких детей происходят с удивительным постоянством.
Поводом детского раздражения может стать что угодно: родители отправляют в постель, отрывают от интересного занятия, другой ребенок не дает свою игрушку, кто-то случайно разрушил построенную им башню…
Дети флегматического темперамента
Дети с преобладанием флегматичности отличаются медлительностью и инертностью. Для них очень важен четкий распорядок, когда все происходит в принятом спокойном ритме.
Такого ребенка не стоит подвергать испытаниям, оставаясь всей семьей ночевать у друзей. Нарушенный порядок может вызвать у ребенка такую истерику, как будто он на время превратился в холерика. Зато в свою постель он идет без напоминаний, долго и крепко спит.
Флегматичный малыш непривередлив в еде и кушает с удовольствием. Родителям даже не будет лишним контролировать порции — ребенку-флегматику добавки ни к чему, потому что при низкой активности могут привести к лишнему весу.
Дети флегматического темперамента поздно начинают говорить, но рано проявляют интерес к музыке.
Услышав мелодию, они могут раскачиваться в такт. Еще они любят слушать (а позднее читать) одни и те же сказки, могут дословно пересказывать большие отрывки из них.
Проблемная сторона флегматика. Медлительность, с которой выполняет все действия флегматичный ребенок, вызывает раздражение многих. Он может быть настолько погружен в свои мысли или занятие, что попросту не слышит обращений к себе. Поэтому ему часто приходится повторять по нескольку раз одно и то же. Флегматичный ребенок не может подстроиться под ритм других. Это окружающие должны сбавить темп.
Ребенок – меланхолик
У детей меланхолического темперамента нервные процессы также характеризуются преобладанием торможения над реактивностью. По этой причине ребенок нуждается в более длительном периоде при смене деятельности. Позвала мама есть – малыш не торопится откликнуться на приглашение. Сидит над тарелкой дольше других, при этом может только поковыряться в каше, съев ничтожно малую часть порции.
Дети меланхоличного типа не состоянии встать с постели на раз-два. У них недостаточно сил для подобной живости. Точно таким же сложным испытанием станет умывание холодной водой. Этим детям нужна мягкость во всем. Засыпают детки данного типа темперамента долго и предпочитают поздно ложиться в постель.
Общаться предпочитают с теми сверстниками, которых они уже знают. И не с группой детей. Им достаточно одного приятеля. Если некому составить малышу компанию, то он будет играть самостоятельно. Такой формат игры может показаться меланхолику еще увлекательней, чем со сверстником.
Забиться в укромный уголок и рассматривать картинки, или складывать пазлы, или рисовать – вообще одно из лучших занятий меланхолика. Если такого ребенка, не подготовив, подталкивать к общению с другими, он может спрятаться, расплакаться.
Сильная сторона меланхолика. У данного темперамента, без сомнения, есть достоинства. Дети такого типа часто имеют способности к творческой и художественной деятельности.
Они музыкальны, любят петь и танцевать. Они могут скрупулезно разобраться в вопросе, который их заинтересовал (как устроена машинка, почему сейчас нет динозавров). Также обладают рядом нравственных качеств и отличаются высокой чувствительностью к социальным нормам.
Важность индивидуального подхода в воспитании дошкольников
Как видим из описаний, виды темперамента сильно влияют на формирование личности ребенка. Вряд ли могут быть сомнения, что дети различных типов нуждаются в индивидуальном подходе. Разительно дети отличаются своей активностью или пассивностью. Однако и внутри этих характеристик они могут быть разными по своим темпераментальным особенностям.
Подход в воспитании активных детей – сангвиников и холериков
Сангвиников нужно время от времени притормаживать, чтобы их активность не переросла в патологическую гиперактивность. Нежелание и неумение сосредоточиться на чем-то конкретном может привести к действиям ради самих действий. Только взрослый может поначалу удерживать ребенка-сангвиника определенным занятием.
Рассматривая книжку или картинки, нужно обращать внимание ребенка на детали. Отвечая на вопрос ребенка, важно подкреплять подходящими стимулами (посмотри сюда, прислушайся, прикоснись…), чтобы внимание малыша удержалось и не перепрыгнуло к другому объекту прежде, чем прозвучит пояснение.
Для сангвиника крайне важна симпатия к тому человеку, который занимается с ним. Чем больше малыш расположен к своему наставнику, тем лучше он сможет сосредоточиться на процессе, будь то обучение чтению, или изготовление аппликации, или любое другое занятие.
Никакой другой тип темперамента не требует от окружающих столько терпения и самообладания как холерический.
Когда ребенок буйствует на ровном месте, взрослому трудно не выйти из себя. Тот случай, когда сдерживать себя крайне необходимо. Важно противопоставить гневу ребенка спокойствие и обдуманность действий.
Родители обязаны найти дошкольнику такое занятие, где бы он мог выплескивать свою энергию.
Пусть прыгает на батуте в саду, месит тесто вместе с бабушкой, крутит педали велосипеда. Маленькому холерику необходимо предоставить безопасное пространство для его двигательных потребностей. Спортивные игры – отличное применение природной активности и эмоциональности холерика.
Ребенка-холерика привлекают рассказы и сказки, где герои совершают героические поступки. Они приковывают внимание ребенка. Увлекшись содержанием, ребенок способен удерживать себя на месте и восхищаться поступками других людей.
Методы воспитания инертных детей – флегматиков и меланхоликов
Из-за несдержанности взрослых (!) часто встречается предубеждение против флегматического типа темперамента. Сонливость и медлительность флегматика могут перевешивать такие его достоинства как выносливость, сосредоточенность, ответственность.
Многие достижения удаются флегматику благодаря методу повторения. У ребенка с флегматическим темпераментом необходимо тренировать умение справляться с действиями за ограниченный промежуток времени.
Например, одеться на прогулку за 5 минут, разложить столовые приборы за одну минуту, нарисовать рисунок за 15 минут и пр.
Полезно вовремя будить ребенка-флегматика, чтобы он не спал «лишнее» время. Приучайте умываться прохладной водой.
В игре флегматичный ребенок не должен быть предоставлен самому себе. Временами нужно вмешиваться, чтобы ускорить темп игры, внести искорку в развитие действий. Даже, если ребенок увлечен своими любимыми занятиями – рисованием, чтением, конструированием. Ко всем этим видам деятельности склонны дети-флегматики.
Меланхолики нуждаются в заботливом и внимательном отношении. Но тут родителям тоже важно не переборщить. Потому что чрезмерной опекой такого ребенка можно превратить в маленького эгоиста, которому приятно находиться в центре внимания семьи и не комфортно, если родители заняты своими делами.
Ребенку меланхолического типа очень полезны движения. Лучше, если это будет приобщение не к спорту, а к танцам.
Ритмичные движения под музыку в кругу сверстников – идеальное занятие для таких малышей. Тут и общение (которое так непросто дается ребенку), и самораскрытие в танце.
Еще меланхоличные дети нуждаются в духовной пище. Для них нужно подбирать такие истории и сказки, которые волнуют и заставляют забыть о своих проблемных ситуациях. Но завершаться подобные истории должны успешно, чтобы дать позитивный ориентир ребенку.
Получив информацию, как определить тип темперамента у ребенка, родители и воспитатели начинают пристальней наблюдать, чтобы выяснить природную основу своих детей. А определившись и с этим вопросом, легче выстроить индивидуальный стиль воспитания, который будет удобен как ребенку, так и взрослым.
Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста,
напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.
Как определить тип темперамента человека? 👨👨👧👦 👨👨👦👦 👨👨👧👧 | Штучка
Психологи выделяют четыре основных типа темперамента человека: сангвиник (легко вспыхивает и долго остывает), холерик (как вспыхивает мгновенно, так быстро и остывает), меланхолик (медленно загорается, долго тлеет и долго затухает) и флегматик (медленно загорается, но быстро гаснет). К какому типу относитесь вы?
В чистом виде темпераменты встречаются, пожалуй, только в раннем детстве. Чем старше становится человек, тем больше социально-этических рамок сковывают его поведение.
Приходится подчиняться принятым правилам и сдерживать порывы, учиться взаимодействовать, социализироваться, чтобы не стать изгоем или жертвой.
Основной тип темперамента все равно задает направление, определяет стиль работы и поведения, взаимоотношений с людьми, но у взрослого человека с легкостью можно найти и признаки пограничных темпераментов.
Сангвиник
Самый жизнерадостный и оптимистичный тип темперамента. Сангвиник полон энергии и желания работать, он вынослив и полон намерения менять мир вокруг себя в лучшую сторону.
Представители этого типа – отличные работники и руководители, они выносливы, инициативны, креативны. Готовы не только показать пример, но и стать полноправными участниками любого проекта. Любопытные и творческие, сангвиники легко находят себя в сферах деятельности, связанных с общением, работе с людьми.
Сангвиник – это человек-праздник. В любой компании, даже среди незнакомцев, он легко становится «своим» и приковывает всеобщее внимание. Через 10 минут общения с ним создается впечатление, что вы знакомы всю жизнь. Сангвиники легко прощают обиды, часто не замечают чужие промахи.
Люди сангвинического типа с легкостью приспосабливаются к изменяющимся обстоятельствам, не теряют хладнокровия и оптимизма в критических ситуациях, принимают правильные решения и умеют организовать других. У них феерическое чувство юмора и склонность к занятиям музыкой, актерским мастерством, сочинительством.
Однако в любой бочке меда есть непременная ложка дегтя. Так и сангвиник – далеко не идеал. Сангвиники часто люди «без тормозов», они азартны, готовы поставить на кон все ради призрачной цели, легкомысленны, авантюристичны и непостоянны, склонны к импульсивным необдуманным поступкам.
Родителям маленького сангвиника нужно с детства приучать его к ответственности, объяснять, что отношения, которые он так легко и безболезненно для себя прекращает (будь то дружба или любовь в более старшем возрасте) другим могут нанести серьезную травму.
Холерик
У холерика и сангвиника есть определенное сходство: оба эмоциональны и подвижны, быстро реагируют на происходящее и способны в короткие сроки принимать решения. Как их различить?
Холерик – эмоционален и вспыльчив, полон огня и желания жить. Представители этого типа – смелые, отчаянные и энергичные люди, которые охотно и радостно берутся за новые дела и проекты. Но если не видят отдачи или быстрого результата, то так же легко остывают и ищут себе новое занятие по душе.
Повышенная эмоциональность и восприимчивость часто оборачиваются несдержанностью, даже агрессивностью. Из холериков получаются отличные лидеры: политики, военные. Они умеют повести за собой, у них четкая громкая речь, выразительная мимика
Желание отстоять и утвердить свои интересы и взгляды часто обижает и ранит тех, кто оказывается рядом, но холерик делает это не специально и остыв, сам очень сильно раскаивается. Сам же людей прощает быстро и не помнит зла. Достаточно доброго слова, улыбки, комплимента, похвалы – и холерик снова полон любви к вам.
Флегматик
Самый спокойный, самый уравновешенный и невозмутимый из четырех темпераментов. Флегматики скрупулезно и обстоятельно выполняют любую, даже самую нудную и монотонную работу, доводя ее до конца. Им не свойственны перепады настроения, эмоциональные всплески, их непросто вывести из душевного равновесия.
Усидчивость вкупе с аналитическим складом ума – сочетание, благодаря которому флегматики становятся известными учеными, философами. Кроме того, они – отличные управленцы, способные наладить и поддерживать порядок в системе любого масштаба. Главное, не иметь непосредственного контакта с людьми.
Флегматики необщительны, но при этом отлично уживаются в коллективе благодаря умению сглаживать конфликты. Они миролюбивы, рассудительны и справедливы. Они никуда не спешат, но никуда и не опаздывают, их движения речь плавны и медлительны.
Меланхолик
Пожалуй, самый непростой в общении тип темперамента. Общаясь с меланхоликом, нужно быть постоянно начеку: его легко задеть нечаянной фразой, обидеть шутливым словом, резким замечанием.
Меланхолики мнительны и чрезвычайно восприимчивы, ранимы, склонны к пессимизму и депрессиям. Они тяжело переживают негативные эмоции внутри себя, но именно негатив становится ««топливом» для творчества.
Меланхолики не уверенны в себе, предпочитают «прятаться в домик», медлительны, склонны к сомнениям и долгим размышлениям, им очень нелегко принять ответственное решение, изменить что-то в своей жизни.
Даже физически меланхолики хрупки и слабы, быстро устают, как морально, так и физически.
Темпераменты могут накладываться друг на друга, смешиваться, сангвиник может напоминать холерика, если очень разозлится, а холерику может быть присуща меланхолия. Каждый тип темперамента имеет и плюсы, и минусы, нужно стараться развивать в себе первые и работать над вторыми, а не ссылаться на данное природой.
Темперамент ребенка — типы темперамента у детей
Задачка со звездочкой. Дано: пара родителей и двое однополых детей. Родители одни и те же, условия и воспитание одинаковые, так почему дети такие разные?
Например, не купили очередную игрушку в магазине. Старший ребенок воспринял это как данность и уже через некоторое время забыл, а младший — кричит и катается по полу из-за отказа родителей.
Родители недоумевают, мол как так, старший сын совсем не такой был.
Разгадка кроется в типе темперамента ребенка, который как раз и проявляется в нетипичных ситуациях. Ответ на нашу задачку: старший ребенок — сангвиник, младший — холерик.
Что такое темперамент? В чём разница между темпераментом и характером?
Темперамент — неизменная врожденная особенность людей, отвечающая за проявление эмоций и энергии.
Темперамент часто путают с характером, но это принципиально разные понятия:
- Характер формируется окружением и обстоятельствами, темперамент — данность от рождения.
- Темперамент проявляется сразу. О том, каким характером обладает малыш, можно узнать через пару лет.
- Темперамент влияет на развитие некоторых черт характера (например, общительность). Но благодаря характеру, можно научиться сдерживать некоторые неблагоприятные проявления темперамента.
- Характер на протяжении жизни может меняться, темперамент —нет.
Типы темперамента у детей
Впервые о темпераменте заговорил Гиппократ. Он выделял четыре типа в зависимости от того, каких «жизненных соков» в человеке больше:
- если крови — сангвиник;
- красно-желтой желчи — холерик;
- слизи — флегматик;
- черной желчи — меланхолик.
И хоть представления о причине возникновения темперамента поменялись, названия, данные Гиппократом, остались.
- Сангвиник. Дети этого типа темперамента будут приставать с разговорами ко всем и по любому поводу. Сангвиникам всегда не сидится на месте. Игры у них чаще активные и сменяются так же быстро, как и настроение маленьких непосед.
- Холерик. Детям-холерикам не подвластны собственные эмоции, которые вырываются из них наружу и всегда заметны окружающим. Холерики так же активны и общительны, как и сангвиники. Любят руководить и направлять.
- Флегматик. Спокойные и уравновешенные флегматики никогда не спешат, они очень медлительны. Решительны — если чем-то увлечены, то будут стараться узнать об этом всё. Им можно доверить кропотливую работу — сделают в лучшем виде. Всегда выполняют поручения. Прежде чем подружиться с кем-то, долго присматриваются.
- Меланхолик. Ранимые и чувствительные дети, часто задумчивы и находятся в грустном настроении. Они нерешительны и безынициативны, новые знакомства даются им с трудом. К новому коллективу привыкают долго.
Для чего определять тип темперамента ребенка?
Почему некоторые дети быстро осваиваются в незнакомой обстановке и находят себе развлечения, а другие не отходят от родителей ни на шаг?
Темперамент руководит типом мышления и выходом эмоций ребенка. Поэтому сангвиники и холерики быстро освоятся на новом месте, а флегматики и меланхолики будут долго адаптироваться.
Родителям стоит определить темперамент ребенка, чтобы понять и принять его. Например, вместо того, чтобы устраивать скандал и торопить ребенка-флегматика из-за долгих сборов прогулку.
В детстве возможно скорректировать проявления темперамента и научить ребенка взаимодействовать с внешним миром в рамках его врожденных особенностей.
Родители, узнав на какие рычаги нужно надавить, смогут заинтересовать ребенка, развить его таланты, рассчитать физические и умственные нагрузки.
Как определить темперамент ребенка?
Чтобы определить тип темперамента ребенка, ответьте на вопросы. Не забудьте отметить у себя варианты ответов.
1. Как ребенок реагирует на замечания воспитателей, родителей?
А. Выслушивает и соглашается с замечаниями, но вскоре благополучно забывает о сказанном замечании.
Б. Бурно реагирует, оправдывается и старается объяснить причины проступка.
В. Слушает с полной невозмутимостью. Признается, что был неправ.
Г. Расстраивается, переживает, может обидеться и заплакать.
2. Дети затеяли командную игру «веселые старты». Характерное поведение для вашего малыша:
А. Держится уверенно, всех поддерживает, подсказывает.
Б. Всех подгоняет, кричит, указывает на ошибки.
В. Обдумывает действия и спокойно выполняет.
Г. Держится неуверенно, очень волнуется. Может отказаться играть.
3. В споре с детьми ваш ребенок:
А. Дает высказаться другим, но отстаивает свое мнение.
Б. Считает верным только свое мнение, остальным не дает сказать, перебивает.
В. Говорит уверенно, без лишних эмоций, последователен в изложении своих мыслей.
Г. Не решается высказать мнение.
4. Как быстро проявляется усталость у ребенка?
А. Весь день может пробегать. Устает только к вечеру.
Б. Бывает очень активным, а потом может внезапно устать.
В. Не очень подвижен, энергичность средняя. Редко жалуется на усталость.
Г. Быстро утомляется.
5. Какие эмоции испытывает ребенок, если знает, что ему предстоит войти в новый коллектив (класс, группу, команду)?
А. С нетерпением ожидает новые интересные знакомства.
Б. Проявляет волнение, взбудоражен.
В. Не выказывает беспокойства, кажется безразличным.
Г. Сильно переживает, хочет остаться дома.
6. Особенности речи вашего малыша:
А. Чаще говорит взахлеб, речь живая, эмоциональная и всегда много.
Б. Говорит на повышенных тонах, речь прерывистая и быстрая.
В. Тщательно подбирает слова, говорит размеренно.
Г. Говорит тихо, порой неслышно, позволяет себя перебивать.
7. В детской компании ваш ребенок:
А. Всеми признанный лидер, балагур.
Б. Старается захватить лидерство, раздражается при неудаче.
В. Средние роли.
Г. Прислушивается к большинству.
8. Когда ваш ребенок остается без компании, он…
А. Жалуется на скуку.
Б. Быстро находит, чем заняться.
В. Тихо-мирно играет.
Г. Отлично себя чувствует. Находит себе занятие по душе.
9. Какие игры предпочитает ваш малыш?
А. Подвижные, командные игры.
Б. Шумные с баловством.
В. Логические.
Г. Настольные игры без соревновательного момента, шумные — только с близкими людьми.
10. Ваш ребенок впервые у кого-то в гостях или на приёме у врача. Как он себя ведет?
А. В скором времени адаптируется, с интересом знакомится со всеми, ведет себя оживленно.
Б. Начинает нервничать, находится в возбужденном состоянии.
В. Безмятежно разглядывает новое окружение и обстановку.
Г. Стесняется, держится только рядом с близкими, не идет на контакт.
Подсчитайте количество ответов. Каких больше всего?
Если преобладает вариант «А», темперамент вашего ребенка близок к сангвиническому типу. Если больше ответов «Б», вероятнее всего, ваш малыш — холерик, «В» — флегматик и «Г» — меланхолик.
Ребенок-холерик
Ребенок-холерик заполняет собой всё пространство, так как он очень активный и шумный. Быстро загорается идеей, но может бросить начатое, если у него не получается. Часто дети этого типа темперамента быстро и отрывисто говорят, потому что им некогда.
Из-за торопливости на занятиях могут допустить ошибки, хотя знают, правильный ответ.
Положительные стороны холериков: активность, общительность, целеустремленность.
Негативные стороны холериков: излишняя эмоциональность, истеричность, раздражительность, неприятие критики.
Как помочь:
Родителям нужно научить ребенка определять свои эмоции. Из-за того, что эмоции переполняют холерика, он не может с ними справиться. Спрашивайте у ребенка, что он сейчас чувствует, а потом назовите эту эмоцию «ты злишься, малыш», «ты раздосадован, потому что не получилось с первого раза, давай попробуем еще раз». Ребенок научится разбираться в собственных эмоциях и контролировать их.
Ребенок-сангвиник
Дети этого типа темперамента тоже активные и общительные , но, в отличие от холерика, ещё и уравновешенные. Легко находят общий язык со всеми, являются признанными лидерами и заводилами.
Сангвиники часто срывают дисциплину на занятиях.
Положительные стороны сангвиников: жизнерадостность, открытость, разносторонность
Негативные стороны сангвиников: быстрое перескакивание с одного на другое, поверхностность.
Как помочь:
Родителям необходимо научить ребенка доводить начатое до конца. Приучите ребенка планировать свой день. Покажите, что большая цель достигается упорными маленькими шагами. Хвалите ребенка, но пусть похвала будет заслуженной.
Ребенок-флегматик
Эмоциональный затворник, невозмутимый, спокойный и очень добрый. Дети с этим типом темперамента уравновешены, но не умеют делиться с окружающими своими переживаниями.
Медленный темп работы не позволяет им вовремя выполнять задания на занятиях.
Положительные стороны флегматиков: постоянство, целеустремленность, добродушие.
Негативные стороны флегматиков: упрямство, медлительность, безэмоциональность.
Как помочь:
Родителям необходимо научить ребенка проявлять и выражать свои чувства. Можно поручить ребенку заботу о домашнем питомце.
Многих раздражает медлительность малыша. На самом деле так проявляется его сдержанность. В силах родителей развить быстроту реакции ребенка и научить его справляться с некоторыми делами быстрее.
Ребенок-меланхолик
Робкие и застенчивые малыши, которые теряются, когда выпадают из привычной жизни. Они очень ранимы и всегда чересчур переживают. Но, в отличие от холериков, дети-меланхолики не могут вывести свои чувства наружу и очень страдают по этому поводу.
Детям этого темперамента очень трудно сконцентрироваться, поэтому на занятиях они рассеяны.
Положительные стороны меланхоликов: аккуратность, искренность, обязательность, старательность, ответственность.
Негативные стороны меланхоликов: тревожность, замкнутость, нерешительность, медлительность.
Как помочь:
Данный тип детей как никто другой нуждается в одобрении и похвале взрослых. Они очень неуверенны в себе, считают, что у них только недостатки. Задача родителей — научить меланхолика верить в себя и в свой успех.
Темперамент никогда не встречается в чистом виде, однако, приглядевшись к ребенку, вы сможете определить ведущий тип. Придерживайтесь воспитания ребенка по типу темперамента, сглаживая острые углы и оттачивая положительные стороны. А самое главное — любите своего ребенка, и тогда из него вырастет гармоничный и любящий человек.
Эмоциональный интеллект для детей
Знакомим детей с видами эмоций, как ими управлять и как проявлять себя в командной работе, через ситуационные игры
узнать подробнееТемперамент ребенка. Как понять и как общаться?
Темперамент – основа поведения
Присмотревшись внимательнее к своему ребенку, Вы заметите, что он отличается от других детей. Часто родители сравнивают своего малыша с его сверстниками и переживают, что он еще не умеет так хорошо говорить, как соседский Петя; плачет чаще, чем старшая сестричка; у него много страхов или, наоборот, ничего не боится; часто просто неуправляем, не то, что спокойная девочка, живущая напротив. Сравнивая детей, родители забывают, что каждый малыш уже с рождения индивидуален.
Поведение и эмоциональные реакции ребенка зависят, прежде всего, от ТЕМПЕРАМЕНТА. Тип темперамента определяется генами, т.е. является врожденным. Еще в 5 веке до н.э. Гиппократ выделил 4 типа темперамента. Проявление того или иного типа можно заметить уже в раннем детстве.
Поскольку темперамент изменить нельзя, взрослым нужно знать его особенности, чтобы лучше понимать своего ребенка, эффективнее воспитывать и развивать его. Если у мамы и ребенка темперамент схожий, они быстрее найдут общий язык, если же темпераменты резко отличаются (мама – холерик, малыш – флегматик), это ведет к проблемам в общении с ребенком, в его воспитании, т.к мама часто требует от него то, на что он не способен (быть лидером в общении со сверстниками, быть раскованным, быстро одеваться и т.д.). В таком случае взрослому стоит подстроиться под ребенка, учитывать его индивидуальные особенности, контролировать свои эмоции, чтобы не зародить у малыша комплекс неполноценности.
В чистом виде темпераменты встречаются редко, в основном они «смешанные»: у человека проявляются черты сангвиника и флегматика, холерика и сангвиника; но все же преобладает один тип.
Итак, четыре типа темперамента.
Сангвиник
Ребенка-сангвиника отличает выразительная мимика, энергичная жестикуляция, быстрая речь. Он верток и подвижен, слезы появляются мгновенно, но малыш быстро утешается, не злопамятен. Может быстро переключаться с одного занятия на другое, но если ему интересно – может заниматься одним делом, не отвлекаясь и не утомляясь. Любит как подвижные игры, так и спокойные. Добрый, не жадный. Может быть неаккуратным, несобранным, рассеянным, но в общении приятен, любит фантазировать. Преобладающее настроение – веселое, жизнерадостное. Как и холерик, маленький сангвиник самостоятелен и настойчив, однако эти качества проявляются только при заинтересованности ребенка. Вам не удастся заставить сделать своего малыша то, что он не захочет сам. Ребенок может сдерживать проявление своих чувств, поэтому вспышки гнева и агрессии бывают у него крайне редко. Он скорее проигнорирует Ваше требование и продолжит заниматься своим делом. Малыш склонен обдумывать свои действия и поступки; легко привыкает к новой обстановке, приспособится к тому, к чему никто не сможет приспособиться; находит общий язык с детьми и взрослыми; быстро усваивает правила поведения, послушен. Обычно быстро засыпает, спит хорошо, просыпается с улыбкой. Печалится редко, легко поднять ему настроение. Такому ребенку обычно суждено быть лидером среди других (стремление к лидерству проявляется уже в раннем детстве).
Холерик
Маленький холерик не боится трудностей, упорен в их преодолении. Всегда знает, чего хочет, настойчив, решителен. Если поставил перед собой цель, обязательно ее достигнет (достать Вашу любимую вазу с полки или простроить башню из кубиков) При этом проявит удивительную изобретательность. С трудом идет на компромисс, не прислушивается к мнению других. Излишне самостоятелен, часто бывает вспыльчив и агрессивен. В его поведении многое зависит от воли, которая очень развита. Холерик энергичен, непоседлив, импульсивен; много, громко и быстро говорит; выразительная мимика. Основное настроение—жизнерадостное, веселое, но быстро меняется; может быть несдержан. Легко приходит в ярость, но быстро успокаивается, не злопамятен. В поступках нет элемента обдумывания, поэтому может быть опасным для самого себя и окружающих. Несдержанность приводит к многочисленным жалобам воспитателей в детском саду: малыш неусидчив, много шумит, дерется с детьми, не соблюдает правила поведения, может нагрубить. Со сверстниками часто ссорится, даже дерется, доказывая свою правоту силой, а не разумными доводами. Любит играть в подвижные игры, часто достаточно агрессивные. Спит мало, просыпается рано; в еде неразборчив, ест «на лету», «кусочничает». При воспитании маленького холерика от Вас потребуется бдительность, настойчивость, строгость. Дома должны действовать четкие законы поведения (не очень много запрещайте), которые должны соблюдаться всеми. Замечания, сделанные вовремя, оказывают стимулирующее действие. Такому ребенку необходимо большое жизненное пространство, полезны выезды на природу, походы. Полезны занятия спортом, подвижный образ жизни. Учите ребенка проигрывать, думать над своими поступками. Читайте книги и истории о героических поступках, где воля и спокойствие творят чудеса. Ругать, объяснять неправоту лучше, когда ребенок успокоится. Нельзя стыдить при других!!!
Меланхолик
Малыш-меланхолик малоактивен, движения его слабые, речь тихая и неторопливая. У меланхолика богатый внутренний мир: когда он не играет, чаще бывает задумчивым, грустным. Настроение колеблется между подавленным и спокойно-веселым. При этом он очень впечатлителен и болезненно чувствителен к мелочам. Например, несколько минут назад малыш увлеченно рисовал, и вот уже горько плачет. Из-за чего? Может, рисунок не получился или карандаш сломался. Малышу нетрудно найти повод для огорчения. Плачет часто, долго и горько. С трудом включается в игры других детей, пугается чужих, но с теми, кого любит – добрый, мягкий, доверчивый. Такого малыша часто называют «маленьким взрослым» за его рассудительность и серьезность. Он не любит играть в подвижные игры, разборчив в еде, быстро устает, с трудом переключается на другой вид деятельности. Засыпает поздно, но без особых проблем, в кровати любит размышлять и фантазировать; утром встает плохо, в хмуром настроении. Любит тепло, не любит спорт, соревновательные игры. Застенчивость, нерешительность, робость чаще встречается именно у меланхоликов. Во время адаптации к детскому саду часто наблюдается регресс в развитии (ребенок «скатывается» назад, забывает многие умения и навыки). Зато их чувствительность – залог отзывчивости и доброты, которые притягивают к ним друзей. При воспитании такого ребенка главное – такт и терпение. Он очень медленно учится, потому что боится нового, везде ему мерещатся трудности и опасности, при возникновении проблем сразу опускает руки. Вместо того, чтобы переживать, что малыш упадет с горки, Вам придется уговаривать его залезть туда. Меланхолики обычно исполнительны и старательны, но не любят привлекать к себе внимания. Они не публичные люди, отказываются выступать на утренниках, отвечать у доски. Любое замечание, плохая оценка приводят ребенка в отчаяние. Поэтому вам придется постоянно поддерживать самооценку ребенка, контролировать свои слова и эмоции; приучайте к критике постепенно, ни в коем случае не кричите, говорите спокойным голосом, приводите доводы, тут же похвалите малыша за другие достижения или просто за старание. Утешьте, если он заплакал, и предложите свою помощь. Помните, что накопление проблем, грубое обращение неприемлемы для Вашего ребенка, от этого он может даже заболеть. У малыша в семье должен быть человек (мама, папа, бабушка или домашнее животное), которому он мог бы полностью довериться, постоянно получать от него тепло и внимание.
Флегматик
Малыш-флегматик не склонен к бурному выражению своих чувств. Медлительный молчун, полненький, спокойный. Его мимика и жесты сдержаны, маловыразительны, речь медленная, спокойная. Всегда невозмутим, хорошо владеет собой, как правило, послушен. Такого ребенка трудно опечалить или рассмешить. Малыш двигается мало, может целый день просидеть в одиночестве, играя с любимой машинкой. Не стоит его беспокоить, он вряд ли согласится на предложение поболтать или поиграть в другую игру. У флегматика несколько любимых игрушек, он мало фантазирует, играет в спокойные игры, мало двигается. Ест много, не привередлив. Неохотно сходится с новыми людьми, это следует учитывать, когда начинаете посещать детский сад или просите поздороваться с тетей на улице. Он также отрицательно реагирует на нарушение принятых в семье правил поведения, на ситуации, требующие немедленного решения. Если Вы собираетесь идти гулять, заранее предупредите ребенка, будьте готовы к тому, что он станет медленно одеваться, торопить бесполезно, лучше выделите побольше времени. Вообще, ребенок-флегматик все делает медленно, в том числе и учится. Он не находчив, с трудом осваивает новое и переключается с одного занятия на другое. В то же время он очень настойчив, энергичен, даже упрям, может долгое время работать не утомляясь. Главное – не ограничивать ребенка во времени, не торопить. Флегматик тщательно складывает игрушки, одежду, любит порядок и добротность во всем: пьет только из своей чашки, ест только своей ложкой, в садике играет только своей игрушкой. Если что-то не так, может добиваться своего с энергичностью холерика. Самостоятельные решения принимать затрудняется, спокойно отдает право выбора другому. Хорошо развита долговременная память, т.е. долго помнит выученные стихи, песенки, новое учит долго и с трудом. Дети считают его скучным, но с удовольствием играют с флегматиком в традиционные ролевые игры (врач, дочки-матери) Родителям полезно развивать творческую фантазию (творите вместе, сочиняйте), приветствуются занятия вышиванием, музыкой, лепкой, рисованием. Не слишком рано отправляйте спать на ночь, не давайте пересыпать днем, пусть ребенок больше двигается, занимайтесь закаливанием.
Как определить тип темперамента человека
Очень хорошо, что мир населяют люди разных темпераментов — только поэтому мы еще не переругались, как холерики, не пустили все на самотек, как сангвиники, не замкнулись в собственных переживаниях, как флегматики и не утонули в слезах, как меланхолики.
Какой у вас темперамент?
По темпераменту люди делятся на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов. К какой группе отнести того или иного человека, зависит от его поведения, реакции на события и прочих особенностей его психики. При этом нельзя сказать, что один темперамент хороший, а другой плохой. У каждого есть свои плюсы и минусы.
Учение о темпераменте было создано очень давно, его автор – Гиппократ, известный врач из Древней Греции. Он пришел к заключению, что тип темперамента определяется по соотношению в организме человека крови, флегмы, желтой и черной желчи, которые он назвал жизненными соками.
Несколькими столетиями позже древнеримский лекарь Клавдий Гален написал трактат, где выделил 4 известных нам типа темперамента: это холерик (слово образовано от греческого chole, что означает «желчь»), сангвиник (от латинского sanguis– «кровь»), флегматик (от греческого phlegma) и меланхолик (от греческого melaschole– «черная желчь»). Клавдий Гален так же, как и Гиппократ, считал, что тип темперамента определяется по преобладанию в человеческом организме какого-то одного жизненного сока. В дальнейшем в течение многих веков ученые поддерживали данную концепцию. Позже различия в темпераментах объяснялись наследственностью и даже особенностями телосложения.
Традиционные 4 типа темперамента выделяются и в наши дни. Однако критерием служит уже совсем не соотношением «жизненных соков». У обладателей разных темпераментов по-разному функционирует нервная система, которая управляет всеми процессами, происходящими в организме. Именно такую теорию, согласно которой типы темперамента зависят от нервных процессов и типов нервной системы, предложил русский физиолог Иван Петрович Павлов.
Современные психологи склоняются к мнению, что тип темперамента передается по наследству и обусловлен врожденными свойствами нервной системы. В немалой степени на него влияют воспитание и социальная среда, а также приобретенная способность контролировать свои реакции.
В современной психологии для определения типа темперамента пользуется популярностью методика, составленная Гансом Айзенком – британским ученым-психологом, которая так и называется – методика Айзенка EPI.
Но об этом – далее, ведь сначала необходимо узнать основные признаки каждого темперамента. И тогда будет легко определить как свой собственный темперамент, так и темперамент окружающих, благодаря чему будет намного проще строить дружественные и взаимовыгодные отношения с разными людьми и избегать ссор и конфликтов.
Правда, люди с ярко выраженными признаками того или иного темперамента встречаются нечасто. Большинство из них обладают смешанным темпераментом с преобладанием черт одного типа, что и позволяет определить человека как сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика.
Холерики
У холериков много замечательных черт характера. Они инициативны, энергичны, решительны и работоспособны. Холерики – прекрасные вдохновители и организаторы, обладающие острым умом, знающие, чего они хотят, и упорно двигающиеся к поставленной цели. Для ее достижения они готовы на все – даже идти по головам.
Они уверены, что знают все и ответят на любой вопрос. Такое впечатление складывается и у окружающих, поэтому к людям-холерикам часто обращаются за советом и помощью.
Неудивительно, что холерики – прирожденные лидеры. Эту позицию они стремятся занять и тогда, когда оказываются в незнакомой компании или в новом коллективе. Они не боятся оказаться в оппозиции – им нравится вступать в споры, дискуссии и отстаивать свою точку зрения, даже если в глубине души они понимают, что не правы. Любой ценой они будут стараться подавить своего противника или оппонента.
Холерики – оптимисты, которые не отчаиваются в сложной ситуации, а с энтузиазмом берутся ее разруливать. У них прекрасное чувство юмора.
Это сильные стороны личности с темпераментом холерика. Но есть у холериков и минусы, из-за чего общаться с ними бывает не так уж просто. Они самоуверенны и авторитарны. Для них превыше всего собственное мнение, чужое же они всегда готовы высмеять. Все решения они стремятся принимать единолично.
Холерики бывают грубы, надменны, язвительны и даже жестоки. Сострадание, сочувствие, эмпатия им не свойственны, чужие слезы их только раздражают. Они независимы и легко рвут отношения с теми, кто не признает их лидерство.
Для многих холериков характерны эгоизм, хитрость и изворотливость.
Известные диктаторы и тираны обладали именно этим типом темперамента.
Сангвиники
Сангвиники энергичны и дружелюбны, приветливы и общительны, с любым человеком у них всегда найдется тема для разговора. О таких людях говорят: «За словом в карман не лезут».
Любое привлекающее внимание сангвиника событие вызывает у него живой отклик: он или же смеется по малейшему поводу или так же искренне сердится по какой-нибудь незначительной причине. Мимика и жесты сангвиника яркие и выразительные – по ним легко можно определить его настроение. Но при желании он вполне может контролировать свои чувства и не показывать их.
Сангвиники – оптимисты, они беззаботны и радостны, живут настоящим, не вспоминают прошлые неудачи и не задумываются о будущем. Они активны и работоспособны, им чужды рутина и однообразие, они жаждут новых ярких впечатлений.
Но сангвиники часто бывают непостоянны, неорганизованны и имеют склонность использовать других людей, давать обещания и не выполнять их. Легко признают свою вину и так же легко находят себе оправдание и просят прощения, однако продолжают вести себя по-старому. Могут быть себе на уме и навязывать свою точку зрения, любят доминировать.
Флегматики
Пожалуй, это самый привлекательный тип из всех типов темперамента. Флегматики доброжелательны и улыбчивы, они – верные друзья, мужья и жены, хорошие родители. Их трудно вывести из равновесия, они дипломатичны, их называют миротворцами за то, что они избегают конфликтов сами и помогают другим людям найти общий язык.
Флегматики – хорошие слушатели, им легко открывают душу незнакомые люди, рассказывая о своих переживаниях, и они для каждого найдут доброе слово. При этом сами флегматики скрытны и не торопятся открывать свою душу.
Собственное мнение они высказывают лишь тогда, когда их попросят, и не навязывают его другим, как холерики.
Среди минусов – нерешительность, замкнутость, тревожность, пессимистичность. Флегматики часто консервативны, не любят новшеств и перемен, упрямы, скупы и несколько эгоистичны.
Меланхолики
Многие философы, музыканты, писатели, искусствоведы, дизайнеры, люди других творческих профессий – обладатели меланхолического темперамента. Это цельные личности со сформированными нравственными ценностями. Они верные, преданные, жертвенные, откликаются на чужие просьбы и готовы прийти на помощь даже в ущерб самому себе.
Меланхолики ранимы и эмоциональны, склонны к философствованию, анализу и самоанализу, они – мыслители. Часто они слишком усердствуют в самоанализе и самокопании, в результате чего их самооценка падает, ведь они редко бывают довольны собой.
Среди меланхоликов много ипохондриков, чрезмерно озабоченных состоянием своего здоровья и постоянно ищущих у себя какое-то новое «серьезное» заболевание. В своем большинстве меланхолики – интроверты.
Некоторые черты характера меланхоликов мешают им строить гармоничные отношения с другими людьми. Им нравится поговорить о ком-то с целью покритиковать, но сами они уж очень зависимы от чужого мнения: для них необычайно важно, что скажут о них другие люди. И ради того, чтобы получить их одобрение, они могут поступить вопреки своим желаниям. Но они долго помнят нанесенные обиды.
Как и флегматики, меланхолики пессимистичны.
Немецкий философ Артур Шопенгауэр писал о них: «Меланхолик примет за трагедию то, в чем сангвиник увидит лишь интересный инцидент, а флегматик – нечто не заслуживающее внимания».
«Всякий человек есть жертва своего темперамента, если только темперамент не принесен в жертву человеком, что наблюдается не менее часто», — Александр Рафаилович Кугель.
Если мы будем учитывать тип темперамента своих коллег, друзей и знакомых, нам будет проще предсказать их поведение и найти к каждому свой подход. Мы поймем мотивы холерика при его попытке навязать нам свое мнение, сможем довериться флегматику, зная, что он нас не выдаст, не станем иронизировать над меланхоликом, чтобы не причинить ему боль, и не соскучимся с сангвиником.
Правда, при определении чужого темперамента несложно ошибиться, ведь недаром Ганс Айзенк разработал целую методику с множеством вопросов, которой пользуются многие психологи и психотерапевты. Она имеет два варианта, чтобы с помощью повторного исследования психолог получил более точный результат. Текст опросника, ключи к двум вариантам А и В и инструкцию, как им пользоваться, можно найти в Интернете, набрав в поиске «Методика Айзенка EPI».
По незамедлительным ответам, которые нужно дать на 57 вопросов, предложенных в тесте, выявляется привычный способ поведения человека. определяется его темперамент, эмоциональная устойчивость, лживость или искренность.
Любопытно, что немецкий физиолог Вильгельм Вундт выделил лучшие признаки каждого темперамента и посоветовал людям взять понемногу от каждого: воспринимать будничные радости и горести, как сангвиник; во время важных событий вести себя, как меланхолик, при принятии решений, – как флегматик; а в своих стремлениях, которые глубоко затрагивают личные интересы, быть таким, как холерик.
© Тимошенко Елена, BBF.RU
Как определить тип темперамента… — Викиум. Тренировка мозга
2 упражнения, чтобы, наконец, полюбить себя ❤️
То, что слышит маленький ребенок от значимых для него взрослых, он воспринимает как истину в последней инстанции. А по мере взросления человека эти фразы еще сильнее укрепляются в его подсознании, и он начинает думать, что это его собственное мнение.
Вот мужчина и верит, что он — безрукий, ничего не умеет делать по дому, а потом сторонится работы, связанной с физическим трудом. А девушка убеждена, что у нее излишний вес («вся в бабку!») и изводит себя диетами.
Каждому из нас очень полезно проделать следующее.
🔶 Выпишите на лист бумаги минимум 20 негативных фраз о вашей внешности и характере, которые вам говорили в детстве взрослые. Лучше даже указать, кто именно что сказал. Например, мама выдала: «Странно, в семье ни у кого не было лишнего веса, ты первая», а папа однажды бросил: «Ну что ты какая копуша? Вечно опаздываем из-за тебя!» и т. п.
Теперь перечитайте эти мысли и каждую поставьте под сомнение. Например, в пику первой фразе («У тебя лишний вес») заявите в пространство: «Я наслаждаюсь жизнью в своем весе, у меня замечательная гармоничная фигура!»
Это упражнение поможет разобраться, где ваши мысли, а где чужие установки. Давно известно: люди критикуют в других то, что не любят в себе самих. Вот почему важно наполнять собственное сознание только своими и только положительными аффирмациями.
🔶 А вот еще одно задание на повышение самооценки.
Вам нужно полюбить свое отражение в зеркале. Стоя перед ним, говорите себе громко и четко: «Я люблю тебя, одобряю, ценю!» — можно своими вариациями. Главное делать это 100 раз в день 3 месяца подряд (как минимум!). Каждый раз произносите эти слова, как только видите свое отражение в любой глянцевой поверхности (стекла автомобилей, витрины магазинов, гладь воды и пр.).
Возможно, вы столкнетесь с тревожными эмоциями во время этого упражнения. Дайте им выйти. Со временем их сменит легкость и радость.
🌿 И, конечно, очень важно — всем и каждому! — развивать критическое мышление. У Викиум есть одноименный курс. На нем вы научитесь не поддаваться чужим манипуляциям, не впитывать установки других людей и даже перестанете поддаваться навязчивой рекламе. Живите своей жизнью!
Курс «Критическое мышление» по ссылке 👉 https://wikium.ru/t/pfvgkxhs
Как определить темперамент вашего ребенка
Здравый смысл подсказывает нам, что в мире есть разные типы людей. Вы даже можете заметить довольно большое разнообразие в своей семье. Один ребенок спокойный и серьезный, а другой возбужденный и общительный. Классические ученые разработали четыре темперамента, чтобы описать и лучше понять эти различия в характере и личности; Четыре темперамента уходят корнями в древнегреческую теорию юморизма.
Четыре основных темперамента: Сангвин, МЕЛАНХОЛИЧЕСКИЙ, ФЛЕГМАТИЧЕСКИЙ И ХОЛЕРИЧЕСКИЙ
Традиционно личности ассоциировались со стихиями.Я упомяну их здесь с кратким описанием каждой диспозиции. Посмотрите, как быстро вы заметите своего ребенка среди одного из них! Многие из нас — это синтез двоих, но один будет доминировать.
Игривый сангвиник (воздух): Быстро реагирует, быстро «отпускает». Сангвинический ребенок очень общительный, оптимистичный и веселый. Его эмоции варьируются и могут очень быстро меняться. Этот ребенок легко отвлекается и перескакивает с одного дела на другое. Сангвиник любопытен, очень чувственен и любит виды, звуки, запахи и все разнообразие, которое может предложить мир.Ваш сангвиник сможет найти «лучшего друга» за пять минут и заставит других детей почувствовать себя любимыми и принятыми. Он импульсивен и может рисковать; «Посмотри, прежде чем прыгнуть» нет в сангвиническом лексиконе! Сангвиники часто бывают беспорядочными и дезорганизованными. Им сложно контролировать свои эмоции. Но Сангвиник любит угождать людям и, к счастью, его довольно легко поднять. Ребенок-сангвиник любит лесть и любит, когда его хвалят. Критика часто не рассматривается очень глубоко, поэтому урок может быть непростым для этого ребенка.
Идеальный меланхолик (Земля): Медленно реагирует, медленно «отпускает». Ваш меланхоличный ребенок сдержан и аналитичен. Он хочет делать все ПРАВИЛЬНО. Поначалу он может показаться другим детям осторожным, робким или неуверенным, но у меланхолика действительно складывается настоящая и прочная дружба. Очень чувствительный, с сильным чувством справедливости и справедливости, меланхолик склонен к перфекционизму и терпит муки разочарования, если он проигрывает. Этот ребенок легко впадает в уныние, затаил обиды и обладает памятью, как слон.Меланхолики в целом любят организованность; им нравится собирать информацию, сортировать вещи и составлять списки. Этот ребенок боится рисковать и принимать неправильные решения. Будучи очень чувствительным к тому, что думают другие, он, , не хочет выглядеть глупо, или некомпетентным. Этот страх неудачи или смущения может особенно удерживать его от риска, пробовать что-то новое или выступать / произносить речи. Меланхолики любят учиться и воспринимать информацию; они пожирают книги, декламируют факты и, как правило, получают удовольствие от школьной работы.Как и сангвиник, меланхолик любит угождать другим. Он также глубоко принимает как похвалу, так и критику. Это ребенок, которому часто не нужно ничего, кроме сурового взгляда или слова для исправления.
Мирный флегматик (Вода): Медленно реагирует, быстро «отпускает». Кажется, что ребенок-флегматик в целом доволен жизнью. Дайте ему поесть, отдохните и несколько игрушек, и он готов к работе. Он не против чего-то ждать. На самом деле терпение — одно из отличительных качеств флегматика, наряду с дипломатичностью.Этот ребенок может ладить практически с кем угодно и заслуживает похвалы за то, что он миротворец. Он редко раскачивает лодку. Флегматик не жалуется и не часто выражает сильные эмоции со стороны, но не позволяйте этому вводить вас в заблуждение. Тихие воды глубокие . Вы часто можете задаться вопросом, что происходит в этой головке. Ребенок-флегматик имеет тенденцию сбегать в мир снов и мало что делает. Размышления и планирование приносят больше удовлетворения, чем действия.🙂 Ему потребуется сильная поддержка и мотивация, чтобы действовать. Ребенок-флегматик по возможности избегает конфронтации и предпочитает путь наименьшего сопротивления. Он предпочитает простые повторяющиеся задачи и любит рутину. Сложная или трудная работа может перегрузить его. Ворчание или чрезмерное давление на ребенка-флегматика может иметь неприятные последствия и привести к упрямому унынию. Но как только задача начата, ребенок-флегматик почти всегда будет упорствовать до конца. Он очень надежный и устойчивый.
Мощный холерик (Огонь): Быстро реагирует, медленно «отпускает». Некоторые называют холерика Типом А. Этот ребенок знает, что он хочет делать, и любит брать на себя инициативу. Его бывает трудно убедить в том, что он неправ. Независимый, сообразительный и легко раздражаемый, ребенок-холерик чувствует, что знает лучше (да, иногда он может чувствовать себя умнее своих мамы и папы). Холерик очень мотивирован и много делает. Он не откажется от боя, и на самом деле он наслаждается вызовом или хорошим спаррингом.Холерику может быть трудно сочувствовать другим; еще труднее попытаться понять чью-то точку зрения. Мир очень черно-белый. Он также внимательно относится к друзьям, которых выбирает. Но как только он найдет друга или отдаст свою любовь, он будет яростно предан, что бы ни случилось. Вы часто будете видеть, как дети-холерики берут на себя ответственность за своих сверстников в группе. Подобно меланхолику, ребенок-холерик может проявлять перфекционизм. Это связано с высокими идеалами и стандартами, которые он устанавливает для себя и других.
Ни у кого нет на 100% ни одного темперамента, но обычно можно различить, какой из них доминирует. Большинство людей представляют собой комбинацию двух. Например, Бенджамин (наш третий) — флегматик / сангвиник. В целом он миролюбив и ему легко угодить, но бывают моменты дерзости. Бог дал вам темперамент. сильные и слабые стороны И лучше взаимодействовать с другими.
После прочтения описаний, что, по вашему мнению, больше всего подходит вашему ребенку или детям? О, и ждите новых постов о том, как учиться на дому и приучать горшок, используя темперамент в качестве ориентира!
Детский темперамент и примеры — Легкий ребенок против сложного ребенка
Все родители желают, чтобы у них был легкий ребенок. Родители, у которых есть трудные дети, часто завидуют тем, у кого спокойные. Но исследования показывают, что иметь ребенка с трудным темпераментом — это на самом деле неплохо.В этой статье мы объясним, что такое темперамент, рассмотрим три типа темперамента и покажем вам, что делать, если у вас трудный ребенок .
Как уже известно родителям нескольких детей, каждый ребенок родился по-разному, даже если вырос в одном доме. С самого начала новорожденные уже демонстрируют различные стили реакции на окружающую среду. Каждый из них имеет свой индивидуальный детский темперамент и детский тип личности .
Что такое темпераментТемперамент — это ранняя вариация эмоциональных реакций и реакции ребенка на окружающую среду.
Темперамент ребенка — это результат взаимодействия биологических и экологических факторов на протяжении всего развития ребенка с момента зачатия, а не основанный исключительно на генетике. 1,2 .
Различные исследователи классифицируют темперамент по-разному. Наиболее влиятельные исследования проводят доктора и психологи Чесс и Томас 3 .
Их известное Нью-Йоркское лонгитюдное исследование длилось несколько десятилетий (1956-1988) и выявило 9 черт темперамента, которые обычно можно идентифицировать у маленьких детей.
9 черт темперамента (Томас и шахматы)
1. Действие
Уровень и степень двигательной активности.
2. Закономерность
Ритмичность или степень регулярности таких функций, как прием пищи, выделение и цикл сна и бодрствования.
3. Начальная реакция
Реакция на новый объект или человека с точки зрения того, приближается ли ребенок к новому опыту или отходит от него.
4.Адаптивность
Адаптивность поведения к изменениям окружающей среды.
5. Чувствительность
Порог чувствительности к раздражителям.
6. Интенсивность
Интенсивность или уровень энергии ответов.
7. Настроение
Общее настроение или «характер» ребенка, веселый или плачущий, приятный или капризный, дружелюбный или недружелюбный.
8. Отвлекаемость
Степень отвлекаемости ребенка от того, что он делает.
9. Продолжительность внимания и настойчивость
Объем внимания ребенка и его настойчивость в деятельности.
Для получения дополнительной помощи по успокоению истерики ознакомьтесь с этим пошаговым руководством
Типы темперамента
Исследователи обнаружили, что среди девяти категорий черт темперамента шесть из них — активность, регулярность, начальная реакция, адаптивность, интенсивность и настроение — имеют тенденцию группироваться вместе, образуя три типа темперамента.
Три типа стилей темперамента детей:
- легкий темперамент
- сложный темперамент
- медленный темперамент
легкий темперамент
Легкий темперамент характеризуется регулярными функциями организма, позитивным подходом к новым ситуациям, адаптивностью, позитивным настроением и неинтенсивной реакцией на раздражители.
Вырастить этих детей относительно легко, потому что они благосклонно относятся к различным методам воспитания детей.Они легко адаптируются к различному родительскому обращению.
Сложный темперамент
Сложный темперамент характеризуется нерегулярными функциями организма, уходом из новых ситуаций, медленной адаптацией, отрицательным настроением и интенсивной реакцией. Воспитывать этих детей сложно с самого начала.
Но это ни в коем случае не определение быть «трудным».
Родители знают , когда у них трудные дети.
Трудные дети с интенсивным и очень реактивным темпераментом, как правило, много плачут. Они сильно плачут, они громко плачут, и их трудно успокоить. Они также капризные младенцы. Их трудно заставить заснуть и не заснуть. Когда они просыпаются посреди ночи, им трудно снова заснуть.
Этих трудных детей еще называют коликами, энергичными, упрямыми или высокими потребностями .
Колики у младенцев особенно неприятны для подавленных и истощенных родителей.
Темперамент медленного разогрева
, медленно разогревающийся ребенок характеризуется низким уровнем активности и низкой интенсивностью реакции, хотя они также имеют тенденцию уходить от новых ситуаций, медленную адаптируемость и несколько негативное настроение.
Эти дети могут адаптироваться к новым ситуациям, если им позволяют делать это в их собственном темпе. Однако, если заставить их сделать это, эти дети могут вернуться к своей естественной склонности к замкнутости.
| Характерные черты | Легкий | Медленно нагревается | Сложный | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Регулярность | Обычная | Нет | Нерегулярная реакция | Отвод | ||
| Отвод | ||||||
| Адаптивность | Быстрая | Медленная | Медленная | |||
| Интенсивность | Неинтенсивная | Низкая | Интенсивная | |||
| Положительная | Легкая отрицательная активность ОтрицательнаяНЕТ | Низкая | НЕТ |
Примерно 40% детей имеют легкий темперамент, 10% — трудный и 15% — медленный или теплый.30% детей не попадают ни в один из трех выявленных типов.
Трудный темперамент и жесткая любовь к воспитанию детей
Взаимосвязь и влияние темперамента и воспитания детей двусторонние 9 . Сложный темперамент обычно вызывает жесткую реакцию и непоследовательную дисциплину у родителей 10 .
Когда ребенок непрерывно плачет, у вас может возникнуть желание крикнуть ему, чтобы он остановился. И когда ваш трудный ребенок кричит на вас, это естественно, что вы хотите кричать в ответ.
Таким образом, родители, чьи дети имеют сложный характер, иногда прибегают к воспитанию на основе жесткой любви.
Однако, согласно исследованиям, низкая эмоциональная поддержка, например воспитание с жесткой любовью, как правило, воспитывает детей с худшими результатами. Исследования показывают, что психическое благополучие людей, воспитанных авторитарными родителями, ниже 11 .
Но часто можно услышать людей, которые хвастаются, что их воспитали жесткие родители и что у них все хорошо.
Почему есть несоответствие?
Эту разницу в устойчивости можно объяснить с помощью стрессовой модели диатеза.
Согласно модели диатеза-стресса, людям, которые имеют предрасположенность или уязвимость к психологическому расстройству, требуется более низкий порог, чтобы вызвать расстройство.
Некоторые трудные дети расположены хуже других. Когда трудный ребенок, который также имеет худший характер, воспитывается жесткими родителями, у них с большей вероятностью разовьются психологические расстройства.
Столь жесткая любовь — это просто не ответ на воспитание детей с трудным темпераментом.Это может усугубить ситуацию.
Сохранение спокойствия, отзывчивости и чуткости может занять много времени, чтобы достучаться до вашего ребенка, и этот процесс может быть кропотливым, но награда за то, что вы хороший родитель, будет огромной.
Легкий ребенок лучше, чем сложный?
Не бывает хорошего или плохого темперамента.
Поздравляю, если у вас родится легкий ребенок! Вы, вероятно, спите больше, чем многие другие родители. Мы вам завидуем!
Но если у вас сложная задача, у вас есть больше работы.
Уход за трудным ребенком утомляет и тревожит. Возможно, наиболее тревожным аспектом является тот факт, что трудный темперамент ребенка ассоциируется с большим количеством поведенческих проблем и эмоциональных расстройств в более позднем возрасте 4,5 .
Однако не стоит отчаиваться, если у вас трудный ребенок. Есть действительно хорошие новости для вас.
Дифференциальная восприимчивость
Исследования показали, что различная восприимчивость играет большую роль в исходе ребенка 6 .Это означает, что темперамент сам по себе не определяет, каким будет ребенок из-за его перекрестного взаимодействия с окружающей средой 7 .
Что такое дифференциальная восприимчивость?
Дифференциальная восприимчивость означает, что на маленьких детей с трудным темпераментом непропорционально сильно влияет воспитание. Они больше (более восприимчивы или более чувствительны) реагируют на качество воспитания, чем легкие дети, лучше и хуже .
Когда ребенок воспитывается в условиях хорошего воспитания, ребенок со сложным детским темпераментом, как правило, лучше справляется с когнитивной, академической и социальной адаптацией, чем его легкие сверстники.С другой стороны, когда воспитание плохое, трудный ребенок будет жить еще хуже, когда вырастет.
Так что вы должны быть в восторге , если у вас трудный или чувствительный ребенок. У вашего трудного ребенка на самом деле больше шансов на успех, если вы внесете свой вклад в обеспечение хорошего воспитания.
Типы темперамента ребенка и стиль воспитания
В исследованиях дифференциальной восприимчивости качество воспитания определяется как хорошее, когда родители демонстрируют высокий уровень эмоциональной и автономной поддержки.Плохое воспитание — это когда родители демонстрируют низкий уровень эмоциональной и автономной поддержки 8 .
Это определение аналогично одному из критериев, используемых для классификации четырех стилей воспитания Баумринда. Согласно многочисленным исследованиям, среди четырех стилей авторитетное воспитание, обеспечивающее высокую эмоциональную поддержку и независимость, является лучшим. Неудивительно, что такой стиль воспитания также оказывает самое положительное влияние на трудных детей.
И из-за этого свойства дифференцированной восприимчивости для родителей трудных детей важно усвоить авторитетный стиль воспитания.
Список литературы
1.
Шайнер Р.Л., Басс К.А., МакКлори С.Г., Патнэм С.П., Саудино К.Дж., Центнер М. Что такое темперамент сейчас? Оценка прогресса в исследованиях темперамента к двадцать пятой годовщине Goldsmith et al. (). Перспектива ребенка-разработчика . Июль 2012: н / д-н / д. DOI: 10.1111 / j.1750-8606.2012.00254.x5.
De Schipper JC, Tavecchio LWC, Van IJzendoorn MH, Van Zeijl J.Соответствие дневному уходу в центре: отношения темперамента, стабильности и качества ухода с приспособленностью ребенка. Ежеквартальные исследования детей младшего возраста . Апрель 2004: 257-272. DOI: 10.1016 / j.ecresq.2004.04.0046.
Плюсс М., Бельски Дж. Различная восприимчивость детей к влиянию воспитания. Семейная наука . Февраль 2010: 14-25. DOI: 10.1080 / 1942462085547.
Плюсс М., Бельски Дж. Дифференциальная восприимчивость к воспитанию и качественная забота о детях. Психология развития . 2010: 379-390. DOI: 10.1037 / a00152038.
Страйт А.Д., Галлахер К.К., Келли К. Темперамент младенца смягчает отношения между материнским воспитанием в раннем детстве и приспособлением детей в первом классе. Развитие ребенка . Январь 2008: 186-200. DOI: 10.1111 / j.1467-8624.2007.01119.x9.
Кифф С.Дж., Ленгуа Л.Дж., Залевски М. Природа и воспитание: воспитание в контексте темперамента ребенка. Clin Child Fam Psychol Ред. . Апрель 2011: 251-301. DOI: 10.1007 / s10567-011-0093-410.
Ленгуа Л.Дж., Ковач Э.А. Двунаправленные ассоциации между темпераментом и воспитанием детей и предсказание проблем адаптации в среднем детстве. Журнал прикладной психологии развития . Январь 2005: 21–38. DOI: 10.1016 / j.appdev.2004.10.00111.
Беттс Дж., Гуллоне Э., Аллен Дж. С.. Изучение регуляции эмоций, темперамента и стиля воспитания как потенциальных предикторов подросткового статуса риска депрессии: корреляционное исследование. Британский журнал психологии развития . Июнь 2009: 473-485. DOI: 10.1348 / 026151008 × 314900
|
Что значит иметь личность типа D?
Вы склонны чувствовать себя мрачным, замкнутым, скрывать свои эмоции от других и склонны видеть стакан наполовину пустым? Вы можете быть личностью типа D.Взаимодействие с другими людьми
Типы личности были первоначально определены кардиологами в 1950-х годах, чтобы помочь определить пациентов, которые могут подвергаться большему риску сердечных заболеваний. По мере того, как исследования продолжали развиваться на протяжении многих лет, было идентифицировано все больше типов личности и помечено конкретными буквами, чтобы представить обнаруженный набор шаблонных черт личности.
Вы, вероятно, слышали раньше о личности типа А, которая включает в себя такие качества, как конкурентоспособность, агрессивность и высокие амбиции.Установлено, что люди с типом личности А подвержены большему риску возникновения сердечных осложнений, таких как высокое кровяное давление и сердечные заболевания.
Когда мы обсуждаем подобные типы личности, мы имеем в виду не установленный диагноз психического здоровья, а набор черт, которые могут помочь исследователям узнать, кто может подвергаться риску сердечных заболеваний и других осложнений соматического здоровья.
Иллюстрация JR Bee, VerywellЧерты характера типа D
Тип D — это особый тип личности, впервые обозначенный в 1990-х годах бельгийским психологом и исследователем Йоханом Денолле.Буква «D» в этом типе личности означает огорченный и относится к набору личностных качеств, которые включают такие вещи, как:
- Чувство беспокойства
- Печаль
- Раздражительность
- Пессимистический взгляд
- Отрицательный разговор с самим собой
- Избегание социальных ситуаций
- Отсутствие уверенности в себе
- Страх быть отвергнутым
- Мрачный вид
- Безнадежность
Люди с типом личности D с большей вероятностью будут одинокими и тревожными.Несмотря на то, что многие из нас иногда могут ощущать различные из этих вещей, люди с типом личности типа D испытывают эти черты чаще, чем средний человек, и более последовательно с течением времени.
Тип личности не пытается предложить диагноз психического здоровья, а только примечательную модель поведения, которая может быть исследована как связанная с физическим здоровьем, особенно с сердечным и иммунным здоровьем.
Сравнение типов личности
Может быть полезно узнать больше о каждом из четырех типов личности, чтобы сравнить личность типа D.
- Тип A: Амбициозный, энергичный и энергичный. Люди с этим типом личности, как правило, перфекционисты, которые подвергают себя сильному стрессу.
- Тип B : Низкое напряжение и легкость в обращении. Люди с таким типом личности, как правило, расслаблены и легко приспосабливаются.
- Тип C: Очень добросовестный. Как и люди типа А, они перфекционисты, которые хотят, чтобы все было именно так, но им также трудно раскрыть эмоции, как положительные, так и отрицательные.
- Тип D : Проблемные. Люди с этим типом личности часто обеспокоены, грустны и неуверенны.
Как узнать, тип D ли вы
Чтобы лучше понять личность типа D и то, как она соотносится с риском для физического здоровья, исследователи разработали стандартную оценку, предназначенную для выявления людей с чертами личности типа D, известную как Шкала типа D-14 (DS14). Этот инструмент помогает исследователям измерять социальную сдержанность и негативную аффективность.Взаимодействие с другими людьми
Люди с типом личности D имеют высокий уровень как негативной аффективности, так и социальной сдержанности. Социальное торможение означает, что люди склонны уклоняться от социальных взаимодействий, возможно, из-за страха быть отвергнутыми или осужденными, и что им не хватает уверенности в социальных ситуациях. Отрицательная аффективность означает, что люди испытывают негативные эмоции, такие как грусть, беспокойство и раздражительность. Поскольку люди с типом D склонны скрывать свои отрицательные эмоции, они не обязательно могут чувствовать себя или вести себя подавленными или тревожными.Люди, которые их знают, могут быть удивлены, узнав, что они борются.
Они также демонстрируют высокий уровень запрета на поведение, что означает, что они избегают новых ситуаций, с которыми они не знакомы. Из-за этих тенденций у них с большей вероятностью могут развиться тревожные расстройства.
Вопросы для рассмотрения
Если вам интересно, есть ли у вас черты личности типа D, может быть полезно рассмотреть такие вопросы, как следующие:
- Склонен ли я сдерживать свои эмоции и не показывать их другим?
- Мне сложно знакомиться с новыми людьми?
- Могу ли я легко попасть в неприятные ситуации?
- Склонен ли я по возможности избегать социальных взаимодействий?
- Часто ли я говорю себе плохо?
- Часто ли я чувствую себя грустным или раздражительным?
- Часто ли я бываю в плохом настроении?
- Я сильно волнуюсь?
Эмоциональные вызовы
Делясь эмоциями с близкими нам людьми, многие из нас чувствуют себя уязвимыми.Идея поделиться эмоциями с другими может быть совершенно пугающей для человека с чертами личности типа D.
Люди типа D обычно боятся отказа и осуждения со стороны других и, пытаясь защитить себя от этого опыта, часто стараются скрыть свои эмоции. Помимо страха осуждения и отказа, людям с чертами типа D может быть трудно доверять другим, особенно в периоды эмоционального стресса.
Как вы понимаете, попытка сдержать эмоции может оказаться сложной задачей.Люди с чертами личности типа D часто испытывают негативные эмоции и часто оставляют чувство, будто им не к кому обратиться. В дополнение к своему страху быть отвергнутым и осужденным, люди типа D могут также бояться обременять людей своим эмоциональным расстройством, особенно близких им людей.
Физическое здоровье
Люди типа D упорно трудятся, чтобы подавить, прикрыть и скрыть свои самые сложные эмоции, что часто приводит к осложнениям со здоровьем и подвергает их риску таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца (ИБС), нарушение иммунной функции и хроническое воспаление.Взаимодействие с другими людьми
Исследования в этих областях продолжают расти, чтобы помочь врачам и другим практикующим врачам определить риски для пациентов и области, в которых требуется помощь. Усердная работа, направленная на подавление или скрытие своих эмоций, может вызвать необычайный стресс для организма человека типа D, например, учащение пульса, повышение артериального давления и повышение уровня сахара в крови.
Раннее исследование Денолле показало, насколько черты типа D могут влиять на физическое здоровье.При обследовании более 300 пациентов, участвовавших в программе кардиологической реабилитации, они обнаружили, что примерно 27% пациентов с типом D умерли в течение следующих 10 лет, по сравнению с только 6% в группе, не идентифицированной с характеристиками личности типа D. Кроме того, среди почти 900 пациентов, перенесших операцию на коронарной артерии, у пациентов типа D в четыре раза больше шансов получить сердечный приступ или умереть в течение девяти месяцев после операции.
Отношения
Поскольку личности типа D борются с повышенным беспокойством, грустью, а также могут столкнуться с трудностями при социальном взаимодействии, отношения могут стать областью борьбы для людей с чертами типа D.Взаимодействие с другими людьми
Социальное торможение ограничивает способность человека общаться с другими людьми на любом уровне отношений, от тех, кто играет более случайные роли, например, коллег или знакомых, до дружбы и интимных отношений.
Когда люди типа D обнаруживают, что они могут общаться с кем-то, может быть трудно развивать и поддерживать отношения, поскольку их негативный эффект продолжает проявляться в динамике отношений. Они могут восприниматься как пессимистичные, мрачные и потенциально недоступные для партнеров, друзей и членов семьи.
Школа и карьера
Люди с чертами личности типа D могут испытывать трудности в школе или на работе. Из-за склонности к социальной заторможенности людям типа D может быть трудно развивать и поддерживать связи с другими.
Люди с этим типом личности также склонны:
- Больше стресса на рабочем месте
- Испытайте еще большее выгорание на работе
- Чувствовать себя менее целеустремленным
- Пропустить больше дней с работы
Эта тенденция избегать или сопротивляться социальному взаимодействию может затруднить обретение чувства принадлежности и общих интересов с другими, а также вызвать у людей типа D повышенный стресс, когда они сталкиваются с групповыми задачами или проектами, которые требуют от них сотрудничества с другими.Из-за их более заторможенной природы люди типа D могут рассматриваться как отстраненные или восприниматься как не желающие участвовать.
Зная, что люди типа D часто сталкиваются с проблемой переживания неприятных эмоций и борьбы с негативным внутренним диалогом, понятно, что они также могут бороться с постановкой и достижением личных целей.
На работе или в школе стресс из-за заданий или проектов может вызвать чрезмерное беспокойство у людей типа D.В этом эмоциональном состоянии они могут прогнозировать негативные результаты или легко находить причины, по которым что-то не сработает.
Что делать, если вы тип D
Несмотря на то, что люди с типом D борются с чрезмерным стрессом, они могут изучить методы, которые помогут им жить полноценной и приятной жизнью. От некоторых из этих шагов могут измениться не только их эмоциональные переживания и мировоззрение, но и их физическое здоровье может улучшиться.
Изучение новых способов справиться со стрессом, вселить надежду и оптимизм, а также преодолеть социальную сдержанность может быть ключевыми факторами, помогающими людям типа D жить своей лучшей жизнью.
Полезные шаги, которые личность типа D может предпринять для улучшения качества жизни, включают следующие области:
- Позитивный разговор с самим собой: Выявление и оспаривание старых моделей негативного разговора с самим собой может помочь людям начать понимать, как это повлияло на их принятие решений, поведение и отношения.Если вы потратите время на то, чтобы открыть для себя откровенный и позитивный разговор с самим собой, это может изменить правила игры для людей с типом D.
- Эмоциональная регуляция: Преодоление печали, стресса и беспокойства может быть проблемой для типов личности типа D. Понимание того, как работают эти эмоции, и настройка на то, как они могут нам помочь, может позволить принимать более здоровые решения и меньше страдать. Например, они могут подумать: «Когда я чувствую себя раздражительным, что мне нужно?»
- Здоровые навыки преодоления трудностей: Может оказаться полезным внедрение новых, здоровых форм поведения, которые помогут справиться с стрессовыми ситуациями.Поскольку многие люди типа D стали настолько хороши в сдерживании и сокрытии своих эмоций, обучение более глубокому пониманию своих эмоциональных паттернов может помочь им лучше ориентироваться в стрессе и справляться с ними более здоровыми способами.
- Навыки межличностного общения: Торможение является отличительной чертой типов личности типа D, поэтому ключевым моментом является умение преодолевать социальные проблемы. Поиск способов установить контакт с другими, поиск общих интересов и обучение тому, как идти на небольшой эмоциональный риск с другими, могут предложить отличную практику.Это может быть что-то простое, например, сказать «Привет» кому-то новому или научиться разговаривать с другими.
- Упражнение: Включение регулярных упражнений в наш повседневный распорядок может быть полезным на разных уровнях. Тем, у кого есть черты личности типа D, это может позволить им лучше регулировать свои эмоции и найти здоровые способы справляться с трудностями. Физические упражнения помогают регулировать гормоны стресса и могут дать нам возможность снять напряжение.
- Терпимость к бедствиям: В жизни естественно есть взлеты и падения, поэтому полное устранение бедствия нереально.Тем не менее, очень помогает научиться здоровым способам справляться со стрессовыми моментами. Такие техники, как дыхание, осознанность и практика благодарности, являются примерами подходящих способов справиться со стрессовыми ситуациями.
- Самоэффективность: Людям с личностными чертами типа D бывает трудно испытывать надежду и способность влиять на изменения в своей жизни. Открытие и празднование маленьких побед может помочь людям повысить самооценку. Самоэффективность — это понятие, которое относится к тому, насколько мы компетентны, например, и к тому уровню, на котором мы видим себя способным успешно выполнять задачи.Празднование побед, какими бы маленькими они ни были, и инвентаризация наших сильных сторон могут помочь повысить наше чувство собственной эффективности.
- Построение взаимоотношений: Из-за их сдержанности и опасений, связанных с отказом и осуждением, понятно, что людям типа D трудно строить и поддерживать близкие отношения. Научиться доверять, эффективно общаться и быть здоровым партнером может сыграть важную роль в повышении качества жизни в этой области.Консультации могут помочь людям научиться эффективно преодолевать конфликты в отношениях и предложить людям советы о том, как строить и поддерживать близкие, здоровые связи.
- Постановка целей: Надежда и оптимизм — вызов для людей типа D. Умение ставить осмысленные цели может помочь людям лучше понять свои личные ценности и приоритеты. Постановка краткосрочных целей может позволить людям научиться сосредотачиваться на своем будущем с повышенным чувством надежды, оптимизма и уверенности.
- Внимательность: Внимательность, молитва и медитация могут предложить личностям типа D способ обрести спокойствие, укрепить умиротворение, восстановить надежду и предложить надежный метод регулирования своих эмоций во время бедствия. Практика внимательности и умение замедлять темп, когда начинаем испытывать стресс, дает множество преимуществ, как эмоциональных, так и физических.
Как помочь типу D
Вы можете заботиться о ком-то с чертами характера типа D, которые сами по себе могут создавать проблемы.Зная, что люди типа D, как правило, испытывают дистресс, но при этом научились его сдерживать и хорошо скрывать, окружающим может быть трудно понять, когда они могут воспользоваться помощью. Человек типа D в вашей собственной жизни может иметь настолько хорошо умеют скрывать или подавлять свои негативные эмоции, что вы можете найти удивительным то, что они вообще борются.
Итак, чем вы можете помочь? Есть несколько способов, с помощью которых близкие могут предложить поддержку и поощрение тем, кто имеет черты личности типа D.
Самый важный шаг, который вы можете сделать, — это связаться с человеком. Вам не нужно точно знать, что сказать, просто важно, чтобы вы приложили усилия, чтобы протянуть руку и установить контакт.
Подключить
Люди с чертами личности типа D могут чувствовать себя одинокими в своем бедственном положении и не решаются позволить кому-либо приобщиться к своим эмоциональным переживаниям. Поскольку им трудно связаться, для близких может быть полезно время от времени проверять их состояние, чтобы узнать, как у них дела.Даже если человеку типа D трудно обсуждать свои эмоции или позволить вам рассказать о своем опыте, тот факт, что вам потребовалось время, чтобы обратиться к нему, замечается им и ценится.
Протянуть руку
Если ваш человек типа D склонен к замкнутости и это чувство изоляции влияет на его физическое здоровье, воспользуйтесь возможностью, чтобы пригласить его с вами в тренажерный зал, прогуляться или заняться веселым и здоровым делом. Все, что дает им возможность двигаться и общаться с другими, может принести большую пользу человеку типа D.
Проявить интерес и поддержку
Предоставление им эмоционально безопасного пространства для разговора полезно для личности типа D. Страх быть отвергнутым и осужденным может привести к тому, что они не захотят протягивать руку помощи, и могут затруднить доверие или уязвимость по отношению к людям, даже к тем, кто является близкими друзьями и членами семьи. Проявление интереса к их эмоциональному благополучию и заверение в том, что вы доступны, когда они будут готовы, — это ключ к тому, чтобы помочь человеку типа D научиться общаться с другими, когда он в беде, вместо того, чтобы сдерживать свои эмоции и чувствовать себя изолированным.
Слово Verywell
Люди с типом D с большей вероятностью будут испытывать высокий уровень дистресса и беспокойства, что может подвергнуть их более высокому риску негативных последствий для здоровья. Если у вас такой тип личности, поговорите с терапевтом о разработке плана, который поможет вам справиться со стрессом и выработать здоровые механизмы преодоления.
Темперамент и его роль в психопатологии развития
Harv Rev Psychiatry. Авторская рукопись; доступно в PMC 2012 4 апреля.
Опубликован в окончательной редакции как:
PMCID: PMC3319036
NIHMSID: NIHMS365230
Департамент психиатрии Медицинского колледжа Университета Вермонта.
Запросы на переиздание: Дэвид К. Реттью, доктор медицины, факультет психиатрии, Медицинский колледж Университета Вермонта, Given Building Room B227, Burlington, VT 05405. [email protected] См. Другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.Abstract
Темперамент относится к ранним вариациям эмоциональной реактивности.Основные параметры темперамента и оптимальный метод оценки продолжают оставаться предметом серьезных дискуссий. Тем не менее, умеренная стабильность большинства черт характера и сильное влияние генетических и уникальных факторов окружающей среды были хорошо установлены, а также связь темперамента с детскими психическими расстройствами. Как темпераментная предрасположенность к переживанию отрицательных эмоций, так и низкий тормозящий контроль связаны со многими психическими состояниями, в то время как другие параметры, такие как уровни экстраверсии, варьируются в зависимости от расстройств и, вероятно, даже внутри них.Накапливающиеся исследования, направленные на понимание механизма этих связей между темпераментом и психопатологией, показывают, что, по крайней мере, для большинства расстройств, эти две конструкции нельзя рассматривать как просто разные точки в общем континууме. Было обнаружено, что влияние темперамента на психопатологию опосредуется и смягчается рядом как внутренних, так и внешних факторов. Необходимы дополнительные исследования, чтобы помочь в дальнейшем определить основные аспекты темперамента и сложные механизмы, посредством которых черты темперамента взаимодействуют с другими факторами, влияя на траектории развития.
Ключевые слова: тревога, синдром дефицита внимания / гиперактивности, дети, личность, психопатология, темперамент
Изучение темперамента и его связи с психопатологией вызвало всплеск интереса и готово изменить наше фундаментальное понимание психических расстройств. . Исследования темперамента и личности долгие годы бездействовали, поскольку в этой области доминировали психодинамические теории и теории, основанные на обучении. 1 Когда он проснулся, литература о темпераменте (рассматриваемом как часть нормального человеческого развития) вышла из поля зрения большинства ученых-клиницистов.Однако, начиная с эпохальной работы Thomas and Chess, 2 , предпринимались постоянные усилия по объединению этих ранее параллельных направлений работы во взаимно информативном дизайне.
В этой статье сначала дается краткий обзор некоторых основных понятий, касающихся темперамента и его исследований, включая измерение темперамента, а также то, что в настоящее время известно о его происхождении и развитии. Затем мы обратимся к исследованиям связи между темпераментом и детскими психическими расстройствами, а также рассмотрим возможные механизмы, которые могут быть задействованы.Наконец, будут рассмотрены направления будущих исследований.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ И ОТНОШЕНИЯ С ЛИЧНОСТЬЮ
Понятие темперамента восходит к древнегреческим философам, в том числе Гиппократу и Галену, которые постулировали причину обычного поведения человека в различной концентрации юмора. 3 Произведенное от латинского temperare , что означает «смешивать», само слово предполагает связь между поведенческими предрасположенностями и основными биологическими субстратами.Однако, несмотря на долгую историю исследований, точное определение темперамента продолжает оставаться предметом многочисленных споров и дискуссий. 4 Общее согласие действительно существует относительно некоторых ключевых компонентов черт темперамента, включая их проявление в раннем возрасте, генетическое влияние и, по крайней мере, умеренную стабильность во времени. 2,3,5
Однако существует меньшее согласие относительно границ между темпераментом и личностью. 6 Действительно, некоторые видные исследователи личности утверждали, что и темперамент и личности относятся к эндогенным базовым тенденциям мыслей, эмоций и поведения, и что различие между этими конструкциями в значительной степени искусственно. 6–8 Действительно, найти отдельные измерения между темпераментом и личностью было сложно, по крайней мере, в перекрестных исследованиях. В одном исследовании студентов старших курсов проверялась степень связи между Большой пятеркой факторов личности (невротизм, экстраверсия, открытость, уступчивость и добросовестность) и четырьмя измерениями темперамента (негативная аффективность, экстраверсия, напряженное внимание и ориентировочная чувствительность) по оценке Опросник по темпераменту взрослого. 6 Неудивительно, что обнаружилось много крепких связей.Усиленное внимание положительно коррелировало с сознательностью, а ориентировочная чувствительность — с открытостью. Ожидаемые сильные ассоциации были также обнаружены между двумя шкалами экстраверсии и между невротизмом и негативной аффективностью. Обнаружена отрицательная корреляция между напряженным вниманием и невротизмом. Точно так же исследования, в которых изучалась связь между Большой пятеркой и четырьмя измерениями темперамента Реестра темпераментов и характеров 9 , обнаружили совпадение между измерениями, в частности (1) избегание вреда и невротизм (положительный) и экстраверсия (отрицательный), ( 2) стремление к новизне и добросовестность (негатив), (3) зависимость от вознаграждения и экстраверсия / уступчивость (позитив) и (4) настойчивость и добросовестность (позитив). 10,11 Молекулярно-генетические исследования сходным образом сошлись на одних и тех же генах-кандидатах, несмотря на то, что различные шкалы личности или темперамента почти взаимозаменяемы. 12
Другая точка зрения состоит в том, что темперамент — это пожизненный, но отчетливый компонент личности. Психобиологическая теория Клонингера, 13 , например, описывает личность как совокупность темперамента и характера, причем темперамент относится к эмоциональным предрасположенностям, а характер связан с более осознанными целями и ценностями, которые развиваются в результате социального обучения. 14 Ротбарт и Ахади 15 поясняют, что «область личности содержит гораздо больше, чем темперамент… включая образцы привычных навыков поведения и содержание индивидуальных мыслей, ценностей, потребностей и целей. Это также включает в себя восприятие себя, других и событий ». Однако, поскольку эти компоненты могут модифицировать друг друга, разделение этих двух конструкций может быть очень трудным на фенотипическом уровне. Дигман и Шмелев 16 обнаружили, что пятифакторная модель личности, за возможным исключением невротизма, хорошо воспроизводилась у российских детей школьного возраста, что привело исследователей к выводу, что темперамент является основной основой личности.
Другие рассматривают отношения более последовательно, причем темперамент является ранними строительными блоками или субстратами, которые со временем развиваются в более сложные черты личности. 17 Как пишет Каган 1 : «Окружающая среда воздействует на этот темперамент, создавая личность». Следовательно, темперамент традиционно используется для описания детей и младенцев, тогда как личность обычно применяется к взрослым и подросткам, даже если конкретные измеряемые параметры звучат удивительно похожими.
Лонгитюдные исследования подтвердили сильную связь между ранними чертами темперамента и более поздними характеристиками личности. Сравнение темперамента, оцениваемого в дошкольном возрасте, и личности, оцененной в возрасте 8 лет в одном исследовании, показало множество значимых корреляций, включая экстраверсию с более ранними уровнями активности, общительности и застенчивости (отрицательно), а также невротизм с эмоциональностью и импульсивностью. 18 В ходе, пожалуй, самого длительного и крупнейшего исследования такого рода, в котором приняли участие более тысячи субъектов, чей темперамент был оценен в возрасте 3 лет, а личность — в возрасте 26 лет, исследователи из Dunedin Study обнаружили, что по сравнению с детьми ясельного возраста, оцененными как хорошо приспособленные или Уверенные в себе, недостаточно контролируемые по темпераменту малыши демонстрируют более высокий уровень отрицательной эмоциональности во взрослом возрасте, в то время как заторможенные малыши имеют меньшую положительную эмоциональность. 19 Однако эти исследования не могут подтвердить отделение личности от темперамента.
Таким образом, остается много неясностей относительно отношений между темпераментом и личностью. Эти конструкции во многом пересекаются, особенно когда речь идет о детях старшего возраста и взрослых, что привело многих к выводу, что любое различие является скорее историческим, чем существенным. Однако те, кто пытается определить больше процесса развития, имеют тенденцию оставлять за собой темперамент для ранних и более конституциональных предрасположенностей, на которых строятся и изменяются личностные черты по мере того, как на протяжении всей жизни накапливаются дополнительные переживания и когнитивные способности.Для целей этого обзора мы в основном ограничим наши комментарии исследованиями, целью которых является измерение темперамента ребенка и подростка, а не личности или характера, с пониманием того, что может иметь место существенное совпадение, которое еще не было полностью описано в литературе.
ИЗМЕРЕНИЯ ТЕМПЕРАМЕНТА
Одной из основных проблем в исследовании темперамента является существование множества систем организации, каждая из которых имеет частично перекрывающиеся измерения, которым даны разные названия и которые влияют на несколько разные факторы.Оригинальная работа Томаса и Чесса в их New York Longitudinal Study 20,21 постулировала девять непрерывных измерений темперамента в дополнение к трем категориям более высокого порядка: «трудный», «легкий» и «медленный для разминки». Примерно в то же время Айзенк 22 описал структуру личности трех основных факторов невротизма, экстраверсии и психотизма (на самом деле, больше связанных с антисоциальным поведением, чем с истинными психотическими процессами) при разработке опросника личности Айзенка.В то время как ряд изменений был предложен и поддержан дополнительными исследованиями и статистическим анализом, 23,24 многие, если не большинство, современных систем оценки темперамента имеют сходство с одной или обеими из этих ранних форм организации.
В настоящее время существует ряд различных таксономий, используемых в современных исследованиях темперамента. 25–28 Некоторые из самых популярных показаны в. Многие из этих систем организованы иерархически, с более конкретными характеристиками, суммируемыми для формирования структур более высокого порядка.Один из этих параметров высшего порядка, общих для большинства схем организации темперамента, относится к степени чувствительности к сигналам наказания и склонности человека испытывать отрицательные эмоции. Это измерение, известное как негативная аффективность, 6 невротизм, 29 избегание вреда, 9 или система подавления поведения, 30,31 часто включает параметры, относящиеся к порогу, интенсивности и продолжительности нескольких эмоций, включая гнев и страх.Некоторые исследователи нашли доказательства различения общей негативной аффективности и той, которая связана конкретно с новыми ситуациями или людьми. 32 Определение поведенческого торможения, данное Каганом 33 , относится к детям, которые проявляют большое количество страха и сдержанности в новых ситуациях, которые могут иметь или не иметь социальный компонент. 3
ТАБЛИЦА 1
Основные таксономии темперамента у детей и подростков
| Масштаб | Основные параметры темперамента | Метод определения | Комментарии |
|---|---|---|---|
| Уровень активности — общий Уровень активности — сон Приближение / отстранение Гибкость / ригидность Качество настроения Ритмичность — сон Ритмичность — питание Ритмичность — повседневные привычки Ориентация на разговор | Анкета — 54 пункта, 4-балльная шкала | Тесно заимствовано из оригинальных размеров Thomas and Chess. | |
| Детский темперамент и инвентарь персонажей 9,26 | Поиск новинок Избегание вреда Зависимость от вознаграждения Настойчивость | Анкета — 108 пунктов, правда / ложь | Инструмент также содержит несколько размеры персонажа Разрабатывается новая версия с 5-балльной шкалой Лайкерта |
| EAS Temperament Survey 27 | Эмоциональность Уровень активности Общительность Застенчивость | Опросник — 20 пунктов по 5-балльной шкале | Детство из Колорадо Инвентарь |
| Поведенческое торможение 3 | Поведенческое торможение (да / нет) | Лабораторное наблюдение | Протокол зависит от возраста |
| Опросник поведения ребенка 28 | Экстраактивный контроль 932 Отрицательное воздействие | Анкета — 195 пунктов, 7-балльная шкала | Существуют более короткие версии, как и шкалы для других возрастных групп |
Другой широкий параметр, который часто встречается в схемах организации темперамента, связан с тенденцией к новизне или ощущениям. поиск, высокая энергия и позитив эмоции, экстраверсия и импульсивность.Различные шкалы, которые включают, по крайней мере, некоторые из этих аспектов, были названы поиском новизны, 9 срочностью, 28 экстраверсией, 29 поиском ощущений, 34 или системой активации поведения. 35 Многие из этих шкал разбивают размер на составные части.
В отличие от вышеупомянутых параметров, которые относятся к эмоциональной реактивности или общей гедонической валентности, многие теоретики темперамента включают меру эмоциональной регуляции, которая включает в себя способность сохранять упорство, обращать внимание, откладывать удовлетворение, планировать и модулировать эмоциональные реакции. 36 Эта черта может служить для изменения или отмены внешнего выражения первых двух широких измерений. Некоторые из этих «исполнительных» функций по-разному называются «принудительное управление» 21 или постоянство. 16 Это измерение также иногда оценивается как противоположное измерению поиска новизны или экстраверсии.
Общительность 27 или другие меры принадлежности к другим людям 9 также иногда обозначаются как измерения более высокого порядка, тогда как в других случаях они концептуализируются как компонент измерений отрицательного или положительного аффекта.Общий уровень активности также включен в некоторые шкалы темпераментов: 27,37 , как это было в исходных формулировках Томаса и Чесса.
Большинство классификационных структур организованы количественно, так что индивидуум получает «балл» по определенному параметру (который может варьироваться от 0 до некоторого максимального значения), а затем создается профиль по серии измерений. Однако некоторые системы организованы категориально, аналогично диагнозу DSM — в первую очередь, категории, разработанные Томасом и Чессом, упомянутые ранее, и категориальное определение поведенческого торможения.
ОЦЕНКА ХАРАКТЕРА
Существует ряд методов оценки темперамента. Безусловно, наиболее широко используемым методом оценки темперамента является анкета, в которой либо родители оценивают своих детей, либо люди оценивают самих себя. Сторонники этой системы указывают на несколько преимуществ перед наблюдательными или лабораторными процедурами, включая (1) способность информатора оценивать «обычный» темпераментный стиль ребенка во времени, (2) простоту применения и (3) хорошие психометрические свойства техника. 38 В некоторых анкетах используется формат «верно / неверно» для вопросов: 9 , тогда как в других используется шкала Лайкерта, по которой респонденты оценивают степень своего согласия с каждым утверждением. 28
Другая система оценки использует стандартизированное наблюдение или лабораторные измерения, при которых дети проходят различные процедуры, а их поведение кодируется обученными наблюдателями. Например, оценка поведенческого торможения включает в себя выполнение детьми ряда небольших заданий, соответствующих их развитию (проверка словарного запаса, проверка пульса и артериального давления) дружелюбным научным сотрудником.Количество спонтанных комментариев, улыбок и реакций страха записывается и учитывается в общей оценке поведенческого торможения да / нет. 3 Сторонники мер, основанных на наблюдениях, указывают на снижение потенциальной предвзятости за счет использования стандартизированных процедур и обученных наблюдателей без привязанности к предмету.
К сожалению, было мало попыток объединить несколько процедур оценки в единую систему. Ротбарт и его коллеги 6,39 обнаружили некоторое совпадение параметров темперамента у младенцев, оцениваемых в лаборатории и в отчете родителей.Подход, который потенциально может служить моделью для включения множественных информантов и стратегий оценки, — это система эмпирической оценки Ахен-Баха 40 для количественного измерения психопатологии. Эти широко используемые инструменты позволяют стандартизировать результаты для информантов (родителя, самого себя, учителя) с помощью анкет. В последнее время они также позволяют интегрировать данные наблюдений. 41
Таким образом, существует значительная вариативность, обнаруженная как в отношении основных параметров темперамента, так и методов получения информации.Анкеты, в которых родители сообщают о своих детях, по-прежнему являются основным методом оценки темперамента, хотя многие потенциальные недостатки этого метода были выявлены. Хотя большинство исследователей темперамента согласились с существованием нескольких основных параметров, таких как уязвимость к негативным эмоциям и уровни подходящего поведения, требуется больше сближения в отношении терминологии и стратегий оценки, чтобы повысить обобщаемость результатов исследований.
ГЕНЕТИЧЕСКОЕ И ЭКОЛОГИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ
Поведенческие генетические данные продемонстрировали сильное, но не доминирующее, аддитивное генетическое влияние большинства основных параметров темперамента и личности. 42 В детских исследованиях сообщалось о коэффициентах наследуемости от 0,2 до 0,5 для многих основных параметров 38,43 , хотя они могут быть намного выше. 44 Эти результаты были согласованы между инструментами и информантами, хотя некоторые исследования проводились с более старыми выборками с использованием шкалы «личности», а не темперамента. 38,45 Коэффициенты наследственности имеют тенденцию быть ниже, когда используются данные наблюдений, в отличие от родительского отчета, а также при принятии, в отличие от проектов близнецов, исследований. 46 Одним из объяснений последних результатов является «эффект контраста», когда родители дизиготных близнецов преувеличивают различия в темпераменте.
Ожидаемое ранее большое влияние общих факторов окружающей среды (т. Е. Влияющих на всех членов домохозяйства, чтобы сделать детей похожими), по-видимому, мало эмпирически подтверждается по большинству параметров.Также было обнаружено сильное влияние неразделенных факторов окружающей среды (т. Е. Факторов окружающей среды, которые уникально переживает один человек в семье), хотя некоторые из этих эффектов смешиваются с ошибкой измерения. Стабильность и даже изменение черт темперамента во времени, по-видимому, в значительной степени зависит от генетических и необщих факторов окружающей среды. 47,48 Интересно, что один вывод, который на первый взгляд может показаться нелогичным, заключается в том, что коэффициенты наследственности темперамента кажутся стабильными или даже могут увеличиваться с возрастом. 49–51
Совсем недавно молекулярно-генетические методы документально подтвердили связь между чертами темперамента и конкретными генами. Возможно, наиболее известным, но несколько противоречивым открытием является связь между стремлением к новизне и полиморфизмом гена рецептора дофамина-4 (DRD4) 52 — который, что интересно, также является геном-кандидатом, участвующим в синдроме дефицита внимания / гиперактивности. (СДВГ). 53
Исследования начали отходить от неоднократно демонстрируемой предпосылки о том, что как генетические факторы, так и факторы окружающей среды вносят важный вклад в темперамент и психопатологию, и вместо этого начали сосредотачиваться на механизмах этого взаимодействия.Захватывающая работа как над взаимодействием генотипа с окружающей средой (как влияние генов модифицируется опытом), так и над корреляциями генотипа со средой (как гены влияют на вероятность определенных факторов окружающей среды, которые сами могут влиять на поведение) помогает определить сложные пути, через которые генетические и факторы окружающей среды оказывают свое влияние. 46,54 Например, ассоциация между полиморфизмами DRD4 и выражением высоких уровней стремления к новизне может частично зависеть от более враждебного родительского окружения. 55
СТАБИЛЬНОСТЬ
Исследования стабильности черт темперамента в процессе развития продолжают вызывать некоторую путаницу, особенно если смотреть через контрастные линзы статистика или клиницист. В то время как большинство исследований стабильности обнаруживают статистически значимые корреляции внутри определенного признака в разное время, 56,57 по-прежнему существует значительный потенциал для изменений, особенно на умеренных, в отличие от более экстремальных, уровнях определенного измерения.Наблюдательные оценки темперамента, как правило, показывают более низкие корреляции стабильности 38,58 по сравнению с оценками по анкетам. В нескольких исследованиях сообщалось о повышении стабильности темперамента с возрастом, 59,60 , в то время как другие обнаружили, что стабильность одинакова для разных возрастов. 38
Сообщается также о том, что физиологические маркеры темперамента сохраняются во времени. Шварц и его коллеги 61 показали усиление реакции на МРТ-сигнал миндалевидного тела на новые, но незнакомые лица у взрослых, у которых в раннем детстве было обнаружено поведенческое торможение (BI) — открытие, которое сохранялось даже после удаления субъектов с текущим социальным тревожным расстройством. .Чем можно объяснить такой результат? Расширяя модель Ротбарта о том, как усиленный контроль может помочь преодолеть поведенческое выражение высокой негативной аффективности, 62 вполне возможно, что взрослые с сохраняющейся темпераментной предрасположенностью к социальной тревоге смогли «бороться с течением», используя высокий уровень контроля с усилием. . Чтобы провести аналогию, в автомобиле, скорость которого контролируется отдельными системами ускорения и торможения, низкая скорость автомобиля может быть функцией либо более низкого ускорения с минимальным воздействием тормоза (без BI), либо одновременного высокого уровня как акселератора, так и тормоза ( высокий BI и высокое управление).
ПРИВЕТСТВЕННОСТЬ И ТЕМПЕРАМЕНТ
В течение нескольких десятилетий исследователи изучали и строили теории о взаимосвязи между темпераментом и привязанностью. Несмотря на то, что наметился консенсус в отношении того, что эти две конструкции существенно пересекаются, остаются разногласия относительно того, как следует истолковывать это совпадение. 63
Согласно Боулби, 64 привязанность можно описать как процесс, посредством которого отношения между младенцем и опекуном развиваются в течение первых двенадцати месяцев жизни, и как результат, который может повлиять на будущие межличностные отношения.В частности, маленький ребенок старается достичь физической близости к предпочтительному опекуну, когда ему нужен комфорт, безопасность, забота и поддержка. Опекун, в свою очередь, отвечает доступными эмоциональными и физическими ресурсами. 65 К первому дню рождения ребенка можно оценить надежность или качество привязанности с помощью лабораторной парадигмы, известной как Процедура странной ситуации. 66 В зависимости от того, как ребенок реагирует на свою фигуру привязанности и незнакомого взрослого в серии разлук и воссоединений, ребенок может быть классифицирован как демонстрирующий один из четырех моделей поведения привязанности: защищенный, избегающий, сопротивляющийся или дезорганизованный. .Индивидуальные различия возникают в процедуре странной ситуации в результате истории обменов между ребенком и опекуном. Эта классификация не является ни диагнозом, ни симптомом психопатологии; скорее, ненадежная привязанность является предполагаемым фактором риска неправильной адаптации и поведенческих проблем в будущем. 67
Теория привязанности предполагает, что отношения между ребенком и опекуном представляют собой двусторонний обмен: ребенок подает сигналы, чтобы привлечь внимание опекуна, и опекун реагирует на сигналы.Хотя некоторые теоретики привязанности утверждают, что темперамент может влиять на то, как ребенок указывает на дистресс, реакция лица, осуществляющего уход, традиционно считается движущей силой, определяющей качество привязанности. 68 Belsky and Rovine, 69 , например, предположили, что темперамент младенца может влиять на количество и тип стресса, проявляемого при разлучении, но что реакция воспитателя определяет безопасность или незащищенность. Вместо этого другие теоретики полагают, что темперамент младенца, прямо или косвенно, играет большую роль в определении стиля привязанности. 63,65 В исследовании, демонстрирующем эту тесную связь между двумя конструкциями, ван ден Блум 70 продемонстрировал способность усиливать безопасную привязанность с помощью вмешательства, которое обучало чувствительности матерей темпераментно раздражительных младенцев.
ТЕМПЕРАМЕНТ И ПСИХОПАТОЛОГИЯ
Как упоминалось ранее, исследования темперамента и психопатологии существовали в основном параллельно в течение многих лет. Более поздние усилия были сосредоточены на нашем понимании сложной связи между двумя конструкциями.В оставшейся части этой статьи мы рассмотрим текущее состояние знаний о взаимодействии темперамента и психопатологии. Как и границы между темпераментом и личностью, распутывание этих построений оказалось сложной задачей. Для этого обзора мы решили обсудить детские расстройства, по которым существует больше данных, конкретно посвященных связи между расстройством и конкретными параметрами темперамента.
Деструктивные поведенческие расстройства
Учитывая, что многие исследователи включают такие параметры, как уровень активности, контроль внимания и импульсивность в качестве параметров темперамента, не вызывает большого удивления тот факт, что связь между темпераментом и СДВГ достаточно сильна, чтобы утверждать, что это расстройство является возможно, лучше понять размерно. 71 Однако, учитывая уровень гетерогенности расстройств деструктивного поведения, можно также ожидать соответствующей вариабельности их коррелятов по темпераменту.
Симптомы СДВГ сами по себе делятся на подтипы невнимательных и гиперактивно-импульсивных и часто сочетаются с другими внешними проблемами. 72 Поскольку было выдвинуто предположение, что оба типа симптомов связаны с дефицитом тормозящего контроля, 73 низкие уровни настойчивости, ориентации на выполнение задач или контроля с усилием стали значительными коррелятами темперамента СДВГ, как показано на рис. 74–76 Ощущения и стремление к новизне, а также экстраверсия также оказались связаны с СДВГ, 77 , хотя эта связь может быть более тесно связана с другими расстройствами разрушительного поведения. 76,78 Как упоминалось ранее, молекулярно-генетические исследования как для поиска новизны, так и для СДВГ достигли схожих целей, хотя данные противоречивы. 53,79 Менее ясна связь между СДВГ и негативной аффективностью или невротизмом, которая также была обнаружена, но на самом деле может быть больше связана с общими сопутствующими заболеваниями СДВГ. 44,80
ТАБЛИЦА 2
Сводка взаимосвязей между темпераментом и психопатологией
| Отрицательная аффективность | Экстраверсия | Усиленный контроль | Механизм ассоциации Высокий | 916875 ADHDВысокий | Низкий | Спектр | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Другие расстройства деструктивного поведения | Высокий * или Низкий † | Высокий 9178 | Высокий | Большая депрессия | Высокий | Низкий | Низкий | Риск | ||||
| Тревожные расстройства | Высокий | Низкий | Низкий | 78 | Низкийч Высокий | Высокий ‡ | Низкий | Риск |
В то время как большая часть более ранней литературы о связи между темпераментом и проблемами поведения была сосредоточена на детях с «трудным» темпераментом, 81 улучшились. в нашем понимании различных типов агрессии (например,g., реактивный против проактивного) уточнили исследования для различных профилей темперамента. 82–85 Исследования показывают, например, что как очень высокий, так и очень низкий уровень эмоциональной реактивности могут быть связаны с антиобщественным поведением. 86,87 Высокий уровень стремления к новизне или сенсации 78,88 также может быть фактором риска для более поздних внешних проблем. 89
Депрессивные и тревожные расстройства
Депрессивные расстройства с детским началом можно концептуализировать размерно.Дети, у которых проявляются более серьезные интернализующие симптомы, демонстрируют качественные, а не количественные различия по сравнению с детьми с более умеренными или подпороговыми симптомами. 90,91 Учитывая подобную размерную структуру параметров темперамента, темперамент может многое предложить нашему пониманию развития депрессивных и тревожных расстройств.
Кларк и Ватсон 92 предположили, что как тревожные, так и депрессивные расстройства связаны с высокой негативной аффективностью.Однако считается, что низкая положительная аффективность или срочность более конкретно связана с депрессивными расстройствами, тогда как высокое физиологическое возбуждение более конкретно связано по крайней мере с некоторыми тревожными расстройствами в детстве. 93 Эта высокая степень совпадения темпераментов может объяснить высокую степень «коморбидности» между тревогой и аффективными расстройствами, особенно у детей. 94 Эти ассоциации были подтверждены в разной степени в ряде исследований. 95,96 Более низкий контроль, сознательность, ориентация на задачи и гибкость были зарегистрированы как в поперечных исследованиях 97–99, , так и в продольных исследованиях 100 , хотя и не в такой степени, как у детей с экстернализирующими расстройствами. Поведенческое торможение, которое содержит элементы высокой негативной аффективности и низкой экстраверсии, также продемонстрировало связь с более поздними депрессивными и тревожными расстройствами. 101,102
Большинство вышеупомянутых исследований было проведено с униполярной депрессией.Недавнее исследование детей с ранним началом биполярного расстройства выявило профиль темперамента, аналогичный профилю темперамента детей с СДВГ (низкая настойчивость, низкая зависимость от вознаграждения, высокий уровень стремления к новизне). 103 Другие исследования были неоднозначными в обнаружении ассоциаций как с отрицательной, так и с положительной аффективностью. 104 Акискал и его коллеги 105 обнаружили, что темпераментная нестабильность, а также высокий невротизм являются значимыми предикторами депрессивных взрослых, у которых позже обнаруживается биполярное течение.Этот аспект темперамента — а именно то, что он может быть более стабильным у одних людей, чем у других на повседневной основе, — относительно мало изучен, отчасти, возможно, потому, что параметры темперамента, по определению, считались стабильными в определенных условиях. хотя бы в краткосрочной перспективе. Действительно, большинство анкет по темпераменту стремятся уменьшить любую вариативность в этом отношении, предлагая рейтерам оценить «обычное» состояние ребенка.
Злоупотребление психоактивными веществами
Несмотря на наличие убедительных доказательств связи между темпераментом и употреблением психоактивных веществ, эта область исследований пострадала из-за существования нескольких частично перекрывающихся измерений, каждое из которых имеет свое собственное название и объем.Различающиеся физиологические эффекты различных веществ, а также другие их атрибуты (например, что одни вещества разрешены, а другие — нет) могут быть связаны с разными характеристиками темперамента и могут объяснять противоречивые результаты, когда исследования сгруппированы вместе. Например, можно предположить, что измерение избегания вреда, которое включает в себя некоторые элементы негативной эмоциональности, а также чувствительность к наказанию, положительно связано с легальными, но не незаконными веществами.Параметры темперамента, которые, как было показано, положительно связаны с употреблением психоактивных веществ и злоупотреблением психоактивными веществами, включают отрицательную эмоциональность и уровень активности. 106–109 Было обнаружено, что высокий контроль внимания и положительная эмоциональность отрицательно связаны с употреблением психоактивных веществ, 110 , хотя обнаружено, что новизна или поиск ощущений, если рассматривать их отдельно от положительной эмоциональности, связаны с увеличением употребления психоактивных веществ. 110–112 Исследование Данидина обнаружило взаимосвязь между показателями «недостаточного контроля» или «подавления» и злоупотреблением алкоголем, особенно у мужчин. 96
НЕЛИНЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ ТЕМПЕРАМОМ И ПСИХОПАТОЛОГИЕЙ
Критика большей части литературы по отношениям темперамент / психопатология заключается в преобладании анализов, проверяющих линейную, однозначную связь между определенным параметром темперамента и соответствующим психическим расстройством. Чтобы устранить это ограничение, некоторые исследователи изучили связь между профилями темперамента и расстройствами, где уровни нескольких различных измерений, как считается, более полно описывают расстройство.Примером такого подхода является куб персонажей Клонингера, в котором конкретное психическое расстройство может быть концептуализировано как лежащее в уникальном трехмерном пространстве, основанном на уровнях множества измерений. 113 Вторым методологическим ограничением является частая неспособность учесть паттерны сопутствующей психической патологии ни статистически, ни с помощью методов выборки. Наши собственные данные показали, например, что корреляция между уровнями избегания вреда и экстернализирующим поведением снижается с положительной и статистически значимой до почти нулевой после контроля уровней коморбидных интернализующих проблем.
Другая область исследования, которую необходимо рассмотреть, касается возможности того, что влияние определенного измерения темперамента на психопатологию зависит от уровней другого измерения темперамента, как внутри одного человека, так и у разных людей. 114 Данные нашей собственной лаборатории по изучению «соответствия» между чертами темперамента ребенка и родителей показали, например, что сочетание высокой степени избегания вреда со стороны ребенка и высокого избегания отцовского вреда предсказывает более высокий уровень интернализации проблем, чем можно было бы предсказать из любого измерение действует в одиночку.Аналогичная тенденция была также обнаружена между уровнями стремления ребенка и матери к новизне и проблем с вниманием. 115
МЕХАНИЗМЫ АССОЦИАЦИИ
Хотя был предложен ряд потенциальных механизмов связи между темпераментом и психопатологией, 62 , возможно, три наиболее цитируемых можно назвать моделью риска, моделью спектра и эффектом рубца. Механизм риска предполагает, что темперамент и психопатология являются качественно разными сущностями и что определенные параметры темперамента, по отдельности или в сочетании, способствуют более высокой вероятности развития определенного психического расстройства.Модель спектра, напротив, предполагает, что большая часть таксономических различий между чертами темперамента и психическими расстройствами является искусственной и тавтологической, и что многие расстройства лучше концептуализировать как крайности темперамента. 116 Наконец, термин «эффект шрама», разработанный на основе исследований депрессии и когнитивного стиля, 117 предполагает, что большая часть наблюдаемой связи между темпераментом и психопатологией — это влияние болезни на личность, а не наоборот.Иллюстрацию эффекта рубца можно увидеть при болезни Альцгеймера. Хотя часто документируются изменения личности, которые предшествуют полноценному проявлению основных симптомов заболевания, 118 эти черты личности обычно не считаются этиологической ролью в расстройстве.
Сходящиеся линии доказательств начинают предполагать, что качественные различия действительно существуют между темпераментом (даже в более крайних формах) и, по крайней мере, большинством психических расстройств. Доказательства, подтверждающие эти гипотезы, поступают из различных источников.Размеры темперамента обычно объясняют значительную часть, но не почти всю вариативность диагнозов, 75 , хотя возможно, что эти различия также могут отражать ошибку измерения. Кроме того, поведенческие генетические исследования изучали величину генетических и экологических эффектов между людьми на экстремальных уровнях определенного масштаба по сравнению с людьми с низким или более промежуточным уровнем. Эти исследования показали смешанные результаты: 49 с повышенной наследуемостью, обнаруженной с более высокими уровнями интернализирующего поведения. 119,120 Gjone и его коллеги 44 обнаружили несколько общих генетических связей между темпераментом и тревогой, депрессией или правонарушением. Данные исследования MacArthur Longitudinal Twin Study также показали, что у 14-месячных близнецов с низким поведенческим торможением как общие, так и не общие влияния окружающей среды, тогда как на более высокие показатели поведенческого торможения больше влияли необщие и генетические факторы. 47 Однако были обнаружены похожие влияния на разных уровнях застенчивости.
Таким образом, модель уязвимости или риска может быть наиболее вероятным механизмом для многих состояний, включая аффективные, тревожные расстройства и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. Дальнейшее развитие этой гипотезы было проведено в результате открытия важных переменных-посредников и сдерживающих факторов между параметром темперамента и соответствующим психическим расстройством. Например, уровни положительной или отрицательной эмоциональности у детей могут усиливать влияние отрицательного родительского воспитания или разногласий между родителями на приспособление ребенка. 97,121,122 Когнитивные факторы, такие как развитие негативных атрибутов и ожиданий, также могут играть роль в связи между темпераментом и психопатологией. 123,124 При тревожных расстройствах предвзятость в сторону повышенного внимания к сигналам потенциальной угрозы была предложена в качестве механизма, который может опосредовать связь между симптомами тревоги и темпераментными аспектами негативной аффективности и контроля с усилием (см. Обзор 2004 г., проведенный Lonigan et al.) . 125 Эти процессы посредничества и сдерживания могут, в свою очередь, способствовать неспособности человека регулировать эмоции — ключевой характеристике, которая, вероятно, участвует в связи между предрасположенностью темперамента и различными формами психопатологии. 126,127
Путь от предрасположенности к темпераменту через ключевые способности регуляции эмоций до психиатрических симптомов также зависит, конечно, от ключевых внешних влияний, в первую очередь от родителей, которые могут моделировать, тренировать и развивать эту развивающую способность. 128 Посредством взаимодействий и корреляций между генами и окружающей средой могут развиться 129 циклы, в которых более сложные причины психопатологии развиваются в результате множественных влияний. Например, у детей с высокой негативной эмоциональностью и стремлением к новизне в сочетании с низким уровнем контроля может развиваться злоупотребление психоактивными веществами и экстернализирующее поведение через снижение компетентности, усиление связи со сверстниками и более высокий уровень конфликта между родителями и детьми. 15,130,131
Возможно, наиболее убедительный пример концептуализации спектра может исходить из связи между СДВГ и такими параметрами темперамента, как контроль, уровень активности и негативная аффективность. Сами симптомы СДВГ, по-видимому, лучше представить как конец континуума, чем как отдельную сущность. 71 Gjone и его коллеги 44 обнаружили общие генетические влияния между эмоциональностью и проблемами внимания в том же исследовании, которое обнаружило больше разрывов с другими расстройствами.Аналогичным образом, в исследовании MacArthur Longitudinal Twin Study не было обнаружено значительных различий в относительном влиянии генетических факторов и факторов окружающей среды у младенцев с высоким и низким уровнями активности или ориентации на выполнение задач, хотя симптомы СДВГ не измерялись сами по себе, и исследование не имело возможности выявлять небольшие отличия. 47
Насколько нам известно, нет данных, проверяющих влияние психопатологии на характерные черты характера, и очень мало данных, проверяющих влияние рубцов у взрослых и личностные показатели. 132 Ши и его коллеги 133 действительно исследовали личность до и после депрессивного эпизода в группе взрослых без психических расстройств на исходном уровне и обнаружили мало доказательств эффекта рубца. Однако одна интригующая гипотеза, которую еще предстоит проверить, заключается в том, что такой эффект может присутствовать при психотических расстройствах. Хотя непосредственно в отношении темперамента и психоза изучено мало, известно, что у детей, у которых позже диагностируется шизофрения, наблюдается повышенный уровень внимания, мышления и социальных проблем. 134 Поскольку вполне вероятно, что эти поведенческие проблемы имеют корреляты темперамента, возможно, что уникальная нейропатофизиология заболевания была ответственной за некоторые из этих изменений темперамента. Аналогичная гипотеза может быть выдвинута и в отношении аутизма.
Таким образом, было предложено множество механизмов, которые потенциально могут опосредовать влияние темперамента. Выводы различаются в зависимости от того, какая комбинация признака и расстройства изучается, но, похоже, указывают на то, что гипотезы о спектре и шраме, в частности, вряд ли могут объяснить связь между темпераментом и психопатологией для большинства диагнозов DSM.Поскольку для постановки диагноза психические расстройства требуют наличия функциональных нарушений, вполне вероятно, что многие качества, помимо абсолютных уровней психопатологической нагрузки, способствуют достижению этого порога, особенно в отношении детских расстройств.
КЛИНИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ
Хотя влияние исследований темперамента на наше понимание таксономии и развития психических расстройств очевидно, существует также множество новых клинических последствий, некоторые из которых были недавно проверены.Раннее выявление факторов риска по темпераменту может сделать возможным раннее вмешательство, которое потенциально может увести детей от более патологических траекторий. 135 Уже есть доказательства того, что раннее вмешательство может предотвратить возникновение некоторых поведенческих проблем, 136 и выбор на основе темперамента может помочь определить тех, кто находится в группе повышенного риска. Используя когнитивно-поведенческий подход с семейным компонентом, Квинслендский проект раннего вмешательства и предотвращения тревожности обнаружил снижение частоты тревожных расстройств через 6 и 24 месяца в группе лечения по сравнению с группой мониторинга, рисковать детьми. 137 Следует отметить, однако, что темперамент как таковой не использовался для определения группы риска, и больший выигрыш от лечения был обнаружен у тех детей, которым на начальном этапе уже был установлен диагноз тревожности.
Можно также приложить усилия, чтобы конкретный метод лечения соответствовал силе темперамента ребенка. Например, можно попытаться усилить черту контроля над собой из-за его потенциально сильного сдерживающего воздействия на другие параметры темперамента, такие как негативная аффективность. 138 Ребенок с высокой негативной эмоциональностью, но с хорошим контролем с усилием может лучше приспособиться для использования стратегий выживания, таких как отвлечение или когнитивная реструктуризация, чем ребенок с более низким уровнем этой черты. 139 И наоборот, детям с плохим контролем усилий может потребоваться пропорционально больше усилий, по крайней мере на начальном этапе, направленных на уменьшение количества факторов стресса окружающей среды или их физиологических проявлений.
НАПРАВЛЕНИЯ НА БУДУЩЕЕ
Размеры темперамента становятся критическими факторами в психопатологии развития.Связи были обнаружены между различными категориями психических расстройств, причем связи между темпераментом и психопатологией часто оказывались довольно сильными.
Повышенная склонность к негативным эмоциям и снижение способности регулировать эмоциональные реакции кажутся общими для многих детских психических расстройств, хотя, что неудивительно, связи между другими чертами темперамента и психопатологией различаются в зависимости от расстройства. В самом деле, даже при расстройствах чрезвычайно вероятно, что люди могут прийти к одному и тому же фенотипу в результате нескольких путей развития, некоторые из которых более тесно связаны, чем другие, с факторами темперамента.Например, при педиатрическом обсессивно-компульсивном расстройстве у некоторых детей может быть сильный темперамент, состоящий из высокой негативной аффективности и настойчивости, тогда как у других могут появиться симптомы аутоиммунных механизмов, 140 с любыми связями с темпераментом, в основном из-за эффекта шрама. Споры вокруг педиатрического биполярного расстройства также могут стать площадкой для применения исследований темперамента. Педиатрический фенотип, в отличие от «классических» проявлений, более часто встречающихся у взрослых, может быть более тесно связан с сочетанием темперамента: высокой негативной аффективностью, высокой оперативностью и низким уровнем контроля.
Одна общая критика литературы часто связана с дублированием содержания; то есть аналогичный язык, используемый для определения как симптомов DSM, так и параметров темперамента. Хотя это остается как методологической, так и теоретической проблемой, исследования, в которых было удалено дублирующееся содержание, продолжают показывать значительную взаимосвязь между этими двумя областями. 141 142 Другой повторяющейся проблемой была постоянная сильная зависимость от одного информатора — часто родителя — для оценки темперамента ребенка.Чтобы устранить это ограничение, многие исследователи включают нескольких информаторов как в разработку инструментов определения темперамента, так и в свои статистические модели.
Необходимо будет получить дополнительные свидетельства об организационной природе темперамента и его основных аспектах, как для повышения консенсуса в отношении схем классификации, так и для повышения обобщаемости результатов между исследованиями. Дальнейшее развитие генетических и нейровизуализационных методов поможет привязать предлагаемые параметры темперамента к конкретным нейробиологическим путям.Что касается проблемы выбора языка, используемого для описания этих измерений, в данной области, возможно, потребуется рассмотреть прямые усилия по достижению консенсуса.
В отличие от исследований, которые ищут «причину» данного расстройства для всей группы, в будущих исследованиях необходимо будет непосредственно обратиться к динамической и транзакционной природе множества факторов внутри групп, которые присущи моделям психопатологии развития. Все более сложные конструкции, использующие генетически информативные образцы и многомерную статистику, смогут предоставить дополнительные ключи к разгадке этих сложных систем, но, вероятно, не устранят необходимости в дополнительных крупных продольных исследованиях.По мере продвижения будущих исследований в этих направлениях, ранее параллельные области темперамента, личности и психиатрических исследований, похоже, готовы изменить фундаментальное понимание друг друга.
Благодарности
Это исследование финансировалось премией врача-ученого (доктор Реттью) Медицинского колледжа Университета Вермонта и грантом NIMH No. K08 MH069562 (д-р Реттью и г-жа Макки).
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Каган Дж. В начале: вклад темперамента в развитие личности.Мод Психоанал. 1997. 22: 145–155. [Google Scholar] 2. Томас А., Чесс С. Темперамент и развитие. Нью-Йорк: Брунер / Мазель; 1977 г. [Google Scholar] 3. Пророчество Кагана Дж. Галена. Боулдер, Колорадо: Вествью; 1994. [Google Scholar] 4. Голдсмит Х. Х., Бусс А. Х., Пломин Р. и др. Круглый стол: что такое темперамент? Четыре подхода. Child Dev. 1987. 58: 505–529. [PubMed] [Google Scholar] 5. Каспи А. Ребенок — отец человека: преемственность личности от детства до взрослой жизни. J Pers Soc Psychol. 2000. 78: 158–172.[PubMed] [Google Scholar] 6. Rothbart MK, Ahadi SA, Evans DE. Темперамент и личность: истоки и результаты. J Pers Soc Psychol. 2000. 78: 122–135. [PubMed] [Google Scholar] 7. МакКрэй Р.Р., Коста П.Т., мл., Остендорф Ф. и др. Природа важнее воспитания: темперамент, личность и развитие на протяжении всей жизни. J Pers Soc Psychol. 2000. 78: 173–186. [PubMed] [Google Scholar] 8. Лахи ББ. Комментарий: роль темперамента в моделях психопатологии развития. J Clin Child Adolesc Psychol. 2004; 33: 88–93. [PubMed] [Google Scholar] 9.Cloninger CR, Przybeck TR, Svrakic DM, Wetzel RD. Инвентарь темперамента и характера (TCI): руководство по его развитию и использованию. Сент-Луис, Миссури: Центр психобиологии личности Вашингтонского университета; 1994. [Google Scholar] 10. Макдональд Д.А., Холланд Д. Изучение взаимосвязи между Пересмотренным реестром личности NEO и реестром темперамента и характера. Psychol Rep. 2002; 91: 921–930. [PubMed] [Google Scholar] 11. Де Фрюйт Ф., Ван Де Виле Л., Ван Херинген К. Психобиологическая модель темперамента и характера и пятифакторная модель личности.Pers Individual Diff. 2000. 29: 441–452. [Google Scholar] 12. Ван Гестель С., Ван Брокховен К. Генетика личности: добиваемся ли мы прогресса? Мол Психиатрия. 2003; 8: 840–852. [PubMed] [Google Scholar] 13. Cloninger CR, Svrakic DM, Przybeck TR. Психобиологическая модель темперамента и характера. Arch Gen Psychiatry. 1993; 50: 975–990. [PubMed] [Google Scholar] 14. Cloninger CR, Svrakic DM. Интегративный психобиологический подход к психиатрической оценке и лечению. Психиатрия. 1997. 60: 120–141. [PubMed] [Google Scholar] 15.Ротбарт МК, Ахади С.А. Темперамент и развитие личности. J Abnorm Psychol. 1994; 103: 55–66. [PubMed] [Google Scholar] 16. Дигман Ю.М., Шмелев А.Г. Структура темперамента и личности у российских детей. J Pers Soc Psychol. 1996; 7: 341–351. [PubMed] [Google Scholar] 17. Чиккетти Д. Перспективы взаимодействия нормального и атипичного развития. Dev Psychopathol. 1990; 2: 329–333. [Google Scholar] 18. Хагекулль Б., Болин Г. Дошкольный темперамент и факторы окружающей среды, связанные с пятифакторной моделью личности в среднем детстве.Мерилл-Палмер К. 1998; 44: 194–215. [Google Scholar] 19. Каспи А., Харрингтон О., Милн Б., Амелл Дж. У., Теодор Р. Ф., Моффит Т. Е.. Стиль поведения детей в возрасте 3 лет связан с их личностными качествами во взрослом возрасте в 26 лет. J Pers. 2003. 71: 495–513. [PubMed] [Google Scholar] 20. Thomas A, Chess S, Birch HG. Нарушения темперамента и поведения у детей. Нью-Йорк: Издательство Нью-Йоркского университета; 1968. [Google Scholar] 21. Томас А., Чесс С. Генезис и эволюция поведенческих расстройств: от младенчества до ранней взрослой жизни.Am J Psychiatry. 1984; 141: 1–9. [PubMed] [Google Scholar] 22. Айзенк Х.Дж., Айзенк SBG. Руководство по инвентаризации личности Айзенка. Сан-Диего, Калифорния: Служба образовательного и промышленного тестирования; 1975. [Google Scholar] 23. Бейтс Дж. Э. Понятие о сложном темпераменте. Меррилл-Палмер К. 1980; 26: 299–319. [Google Scholar] 24. Мартин Р.П., Визенбакер Дж., Хуттунен М. Обзор факторных аналитических исследований мер темперамента на основе структурной модальности Томаса-Чесса: значение для большой пятерки. В: Halverson CF, Kohnstamm GA, Martin RP, редакторы.Развивающаяся структура темперамента и личности от младенчества до взрослого возраста. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум; 1994. С. 157–172. [Google Scholar] 25. Виндл М., Лернер Р. Переоценка параметров индивидуальности темперамента на протяжении всей жизни: исследование Revised Dimensions of Temperament Survey (DOTS-R) J. Adolesc Res. 1986; 1: 213–230. [Google Scholar] 26. Люби Дж. Л., Свракич Д. М., МакКаллум К., Пржибек Т. Р., Клонингер CR. Инвентаризация темперамента и характера младшего возраста: предварительная проверка правильности самооценки ребенка.Psychol Rep. 1999; 84: 1127–1138. [PubMed] [Google Scholar] 27. Бусс А.Х., Пломин Р. Темперамент: рано развивающиеся черты личности. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум; 1984. [Google Scholar] 28. Ротбарт М.К., Ахади С.А., Херши К., Фишер П. Исследования темперамента в возрасте от трех до семи лет: опросник поведения детей. Child Dev. 2001; 72: 1394–1408. [PubMed] [Google Scholar] 29. Costa PT, McCrae RR. Пересмотренный NEO Personaltiy Inventory и NEO Five-Factor Inventory: профессиональное руководство. Одесса, Флорида: ресурсы психологической оценки; 1992 г.[Google Scholar] 30. Серый JA. Нейропсихология тревоги: исследование функций перегородочной системы гиппокампа. Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета; 1982. [Google Scholar] 31. Серый JA. Психология страха и стресса. Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета; 1987. [Google Scholar] 32. Бейтс Дж. Э., Фриланд КАБ, Лаундсбери М.Л. Измерение младенческой сложности. Child Dev. 1979; 50: 794–803. [PubMed] [Google Scholar] 33. Каган Дж. Темперамент и реакции на незнакомство. Child Dev. 1997. 68: 139–143.[PubMed] [Google Scholar] 34. Цукерман М. Измерения поиска сенсаций. J Консультируйтесь с Clin Psychology. 1971; 36: 45–52. [Google Scholar] 35. Пикеринг А.Д., Грей Дж.А. Неврология личности. В: Первин Л.А., Джон О.П., редакторы. Справочник личности: теория и исследования. Нью-Йорк: Гилфорд; 1999. С. 277–299. [Google Scholar] 36. Фрик П.Дж. Объединение исследований темперамента и детской психопатологии: подводные камни и перспективы. J Clin Детская подростковая психология. 2004; 33: 2–7. [PubMed] [Google Scholar] 37.Lerner RM, Palermo M, Spiro A, III, Nessleroade J. Оценка размеров темпераментной индивидуальности на протяжении всей жизни: исследование размеров темперамента (DOTS). Child Dev. 1982; 53: 149–159. [Google Scholar] 38. Саудино К.Ю., Черный СС. Источники преемственности и изменения наблюдаемого темперамента. В: Эмде Р.Н., Хьюитт Дж. К., редакторы. От младенчества до раннего детства. Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета; 2001. С. 89–110. [Google Scholar] 39. Ротбарт М.К., Деррибери Д., Херши К. Стабильность темперамента в детстве: лабораторная оценка ребенка до отчета родителей в семь лет.В: Мольфезе В.Дж., Мольфезе Д.Л., редакторы. Темперамент и развитие личности на протяжении всей жизни. Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум; 2000. С. 85–119. [Google Scholar] 40. Achenbach TM, Rescorla LA. Руководство для форм и профилей школьного возраста ASEBA. Берлингтон: Университет Вермонта, Исследовательский центр для детей, молодежи и семей; 2001. [Google Scholar] 41. McConaughy SH, Achenbach TM, Gent CL. Мультиаксиальная эмпирическая оценка: корреляты родителей, учителей, наблюдений, когнитивных функций и личностные характеристики типов профиля поведения детей для мальчиков от 6 до 11 лет.J Abnorm Child Psychol. 1988. 16: 485–509. [PubMed] [Google Scholar] 42. Loehlin JC, Николс RC. Наследственность, окружение и личность. Остин: Техасский университет Press; 1976. [Google Scholar] 43. ДиЛалла Л.Ф., Джонс С. Генетические факторы и влияние окружающей среды на темперамент дошкольников. В: Мольфезе В.Дж., Мольфезе Д.Л., редакторы. Темперамент и развитие личности на протяжении всей жизни. Махуэй, Нью-Джерси: Эрлбаум; 2000. С. 33–55. [Google Scholar] 44. Gjone H, Stevenson J. Продольное двойное исследование проблем темперамента и поведения: общие генетические факторы или влияние окружающей среды? J Am Acad Детская подростковая психиатрия.1997; 36: 1448–1456. [PubMed] [Google Scholar] 45. Риманн Р., Англейтнер А., Стрелау Дж. Влияние генетики и окружающей среды на личность: исследование близнецов, воспитываемых вместе, с использованием шкал NEO-FFI в самостоятельном и экспертном отчете. J Pers. 1997. 65: 449–476. [Google Scholar] 46. Пломин Р., Каспи А. Поведенческая генетика и личность. В: Первин Л.А., Джон О.П., редакторы. Справочник личности: теория и исследования. Нью-Йорк: Гилфорд; 1999. С. 251–276. [Google Scholar] 47. Манке Б., Саудино К.Дж., Грант Д.Д. Крайний анализ наблюдаемых размеров темперамента.В: Эмде Р.Н., Хьюитт Дж. К., редакторы. От младенчества до раннего детства: генетические факторы и влияние окружающей среды на изменения в развитии. Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета; 2001. С. 52–72. [Google Scholar] 48. Матени А.П. Продольное двойное исследование стабильности компонентов из журнала Bayley’s Infant Behavior Record. Child Dev. 1983; 54: 356–360. [PubMed] [Google Scholar] 49. Нигг Дж. Т., Голдсмит Х. Х. Психопатология развития, личность и темперамент: размышления о недавних исследованиях поведенческой генетики. Hum Biol.1998. 70: 387–412. [PubMed] [Google Scholar] 50. Сайферз Л.Х., Филлипс К., Фулкер Д.В., Мразек Д.А. Близнецовый темперамент при переходе от младенчества к раннему детству. J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 1990; 29: 392–397. [PubMed] [Google Scholar] 51. Пломин Р., Эмде Р.Н., Браунгарт Дж. М. и др. Генетические изменения и преемственность от четырнадцати до двадцати месяцев: лонгитюдное исследование близнецов Макартура. Child Dev. 1993; 64: 1354–1376. [PubMed] [Google Scholar] 52. Мунафо М.Р., Кларк Т.Г., Мур Л.Р., Пейн Э., Уолтон Р., Флинт Дж.Генетические полиморфизмы и личность у здоровых взрослых: систематический обзор и метаанализ. Мол Психиатрия. 2003. 8: 471–484. [PubMed] [Google Scholar] 53. DiMaio S, Grizenko N, Joober R. Гены допамина и синдром дефицита внимания с гиперактивностью: обзор. J Psychiatry Neurosci. 2003. 28: 27–38. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 54. Раттер М., Данн Дж., Пломин Р. и др. Интеграция природы и воспитания: последствия корреляций и взаимодействий между человеком и окружающей средой для психопатологии развития.Dev Psychopathol. 1997. 9: 335–364. [PubMed] [Google Scholar] 55. Келтикангас-Ярвинен Л., Райкконен К., Экелунд Дж., Пелтонен Л. Природа и воспитание в поисках новизны. Мол Психиатрия. 2004; 9: 308–311. [PubMed] [Google Scholar] 56. Каган Дж., Резник Дж. С., Снидман Н. Биологические основы детской застенчивости. Наука. 1988; 240: 167–171. [PubMed] [Google Scholar] 57. Sigvardsson S, Bohman M, Cloninger CR. Структура и стабильность детской личности: прогноз последующей социальной адаптации. J Детская психическая психиатрия.1987; 28: 929–946. [PubMed] [Google Scholar] 58. Ротбарт МК. Продольное наблюдение за младенческим темпераментом. Dev Psychol. 1986; 22: 356–365. [Google Scholar] 59. McDevitt SC. Преемственность и прерывность темперамента в младенчестве и раннем детстве: психометрическая перспектива. В: Пломин Р., Данн Дж., Редакторы. Изучение темперамента: изменения, преемственность и вызовы. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум; 1986. С. 27–38. [Google Scholar] 60. Пломин Р., Дефрис Дж. К., Фулкер Д. В.. Природа и воспитание в младенчестве и раннем детстве.Нью-Йорк: издательство Кембриджского университета; 1988. [Google Scholar] 61. Шварц К.Э., Райт К.И., Шин Л.М., Каган Дж., Раух С.Л. Подавленные и раскованные младенцы «выросли»: миндалевидная железа взрослого реагирует на новизну. Наука. 2003; 300: 1952–1953. [PubMed] [Google Scholar] 62. Ротбарт МК. Комментарий: дифференциальные меры темперамента и множественные пути к детским расстройствам. J Clin Child Adolesc Psychol. 2004. 33: 82–87. [PubMed] [Google Scholar] 63. Вон БЕ, Бост К.К. Привязанность и темперамент: избыточное, независимое или взаимодействующее влияние на межличностную адаптацию и развитие личности? В: Кэссиди Дж., Британский PR, редакторы.Справочник-приложение: теория, исследования и клиническое применение. Нью-Йорк: Гилфорд; 1999. С. 198–225. [Google Scholar] 64. Боулби Дж. Привязанность и потеря. Нью-Йорк: базовый; 1969. [Google Scholar] 65. Zeanah CH, Fox NA. Расстройства темперамента и привязанности. J Clin Child Adolesc Psychol. 2004; 33: 32–41. [PubMed] [Google Scholar] 66. Эйнсворт М.С., Блехар М.С., Уотерс Э., Уолл С. Модели привязанности: психологическое исследование странной ситуации. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум; 1978. [Google Scholar] 67.Ренкен Б., Эгеланн Б., Марвинни Д.М.С., Сроуф, Лос-Анджелес. Антецеденты агрессии и пассивной абстиненции в раннем детстве в начальной школе. J Pers. 1989. 57: 257–281. [PubMed] [Google Scholar] 68. Sroufe LA. Классификация привязанности с точки зрения взаимоотношений между младенцем и опекуном и темперамента младенца. Child Dev. 1985; 56: 1–14. [PubMed] [Google Scholar] 69. Belsky J, Rovine M. Безопасность темперамента и привязанности в странной ситуации: эмпирическое сближение. Child Dev. 1987. 58: 787–795.[PubMed] [Google Scholar] 70. ван ден Бум округ Колумбия. Влияние темперамента и материнства на привязанность и исследование: экспериментальное манипулирование чувствительной реакцией среди матерей из низшего класса с раздражительными младенцами. Child Dev. 1994; 65: 1457–1477. [PubMed] [Google Scholar] 71. Леви Ф., Хей Д.А., МакСтивен М., Вуд С., Уолдман И. Расстройство дефицита внимания с гиперактивностью: категория или континуум? Генетический анализ крупномасштабного исследования близнецов. J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 1997; 36: 737–744.[PubMed] [Google Scholar] 72. Бидерман Дж., Фараоне С., Милбергер С. и др. Проспективное 4-летнее последующее исследование гиперактивности с дефицитом внимания и связанных с ней расстройств. Arch Gen Psychiatry. 1996. 53: 437–446. [PubMed] [Google Scholar] 73. Баркли Р.А. Поведенческое торможение, постоянное внимание и управляющие функции: построение единой теории СДВГ. Psychol Bull. 1997. 121: 65–94. [PubMed] [Google Scholar] 74. Бассинг Р., Гэри Ф.А., Мейсон Д.М., Леон К.Э., Синха К., Гарван К.В. Детский темперамент, СДВГ и напряжение опекунов: изучение отношений в эпидемиологической выборке.J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 2003. 42: 184–192. [PubMed] [Google Scholar] 75. Нигг Дж. Т., Джон О. П., Бласки Л. Г. и др. Большая пятерка измерений и симптомы СДВГ: связь между личностными качествами и клиническими симптомами. J Pers Soc Psychol. 2002; 83: 451–469. [PubMed] [Google Scholar] 76. Реттью, округ Колумбия, Коупленд В., Стангер К., Худзяк Дж. Связь между темпераментом и экстернализирующими расстройствами DSM-IV у детей и подростков. J Dev Behav Pediatr. 2004. 25: 383–391. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 77.Белый JD. Личность, темперамент и СДВГ: обзор литературы. Pers Indiv Diff. 1999. 27: 589–598. [Google Scholar] 78. Шмек К., Поустка Ф. Темперамент и расстройства деструктивного поведения. Психопатология. 2001; 34: 159–163. [PubMed] [Google Scholar] 79. Клюгер А.Н., Зигфрид З., Эбштейн Р.П. Метаанализ связи между полиморфизмом DRDR и стремлением к новизне. Мол Психиатрия. 2002; 7: 712–717. [PubMed] [Google Scholar] 80. Nigg JT, Goldsmith HH, Sachek J. Темперамент и синдром дефицита внимания с гиперактивностью: разработка модели множественных путей.J Clin Child Adolesc Psychol. 2004. 33: 42–53. [PubMed] [Google Scholar] 81. Фрик П.Дж., Моррис А.С. Темперамент и пути развития к проблемам поведения. J Clin Child Adolescent Psychol. 2004. 33: 54–68. [PubMed] [Google Scholar] 82. Хаббард Дж. А., Смитмайер С. М., Рамсден С. Р. и др. Наблюдательные, физиологические и самоотчетные меры детского гнева: отношение к реактивной и проактивной агрессии. Child Dev. 2002. 73: 1101–1118. [PubMed] [Google Scholar] 83. Бреннан П.А., Холл Дж., Бор В., Наджман Дж. М., Уильямс Г.Интеграция биологических и социальных процессов в отношении устойчивой агрессии в раннем возрасте у мальчиков и девочек. Dev Psychol. 2003. 39: 309–323. [PubMed] [Google Scholar] 84. Моффит Т.Э., Каспи А. Предикторы детства различают устойчивые антисоциальные пути на протяжении жизни и ограниченные подростками у мужчин и женщин. Dev Psychopathol. 2001. 13: 355–376. [PubMed] [Google Scholar] 85. Шилдс А., Чиккетти Д. Реактивная агрессия среди детей, подвергшихся жестокому обращению: вклад внимания и дисрегуляции эмоций.J Clin Child Psychol. 1998. 27: 381–395. [PubMed] [Google Scholar] 86. Фрик П.Дж., Корнелл А.Х., Бодин С.Д., датчанин А.А., Барри К.Т., Лони Б.Р. Бесчувственно-бесчувственные черты и подтипы расстройства поведения. Dev Psychol. 2003. 39: 246–260. [PubMed] [Google Scholar] 87. Лони Б.Р., Фрик П.Дж., Клементс С.Б., Эллис М.Л., Керлин К. Черты бесчувственности, импульсивность и эмоциональная обработка у антисоциальных подростков. J Clin Child Adolesc Psychol. 2003. 32: 139–152. [PubMed] [Google Scholar] 88. Фаулз, округ Колумбия. Психофизиология и психопатология: мотивационный подход.Психофизиология. 1988; 25: 373–391. [PubMed] [Google Scholar] 89. Kuo PH, Chih YC, Soong W.T., Yang HJ, Chen WJ. Оценка личностных характеристик и их связи с поведенческими проблемами у подростков: трехмерный опросник личности и опросник Айзенка для подростков. Компр Психиатрия. 2004. 45: 20–28. [PubMed] [Google Scholar] 90. Готлиб И.Х., Левинсон П.М., Сили-младший. Симптомы против диагноза депрессии: различия в психосоциальном функционировании. J Консультируйтесь с Clin Psychol. 1995; 63: 90–100.[PubMed] [Google Scholar] 91. Ruscio J, Ruscio AM. Информируя споры о преемственности: таксометрический анализ депрессии. J Abnorm Psychol. 2000; 109: 473–487. [PubMed] [Google Scholar] 92. Кларк Л.А., Уотсон Д. Трехсторонняя модель тревоги и депрессии: психометрические данные и таксономические последствия. J Abnorm Psychol. 1991; 100: 316–336. [PubMed] [Google Scholar] 93. Чорпита Б.Ф., Пламмер К.М., Моффитт К.Э. Связь трехсторонних измерений эмоций с детской тревогой и расстройствами настроения. J Abnorm Child Psychol.2000. 28: 299–310. [PubMed] [Google Scholar] 94. Ангольд А., Костелло Э. Дж. Коморбидность депрессии у детей и подростков: эмпирические, теоретические и методологические вопросы. Am J Psychiatry. 1993; 150: 1779–1791. [PubMed] [Google Scholar] 95. Энтони Дж. Л., Лониган Си Джей, Хоо Э. С., Филлипс Б. М.. Иерархическая модель темперамента, основанная на аффектах, и ее отношения с интернализующей симптоматикой. J Clin Child Adolesc Psychol. 2002. 31: 480–490. [PubMed] [Google Scholar] 96. Каспи А., Моффит Т.Э., Ньюман Д.Л., Сильва П.А.Наблюдения за поведением в возрасте 3 лет позволяют прогнозировать психические расстройства у взрослых: продольные данные из когорты новорожденных. Arch Gen Psychiatry. 1996; 53: 1033–1039. [PubMed] [Google Scholar] 97. Дэвис П. Т., Виндл М. Межродовые разногласия и траектории адаптации подростков: потенцирующая и защитная роль внутриличностных атрибутов. Child Dev. 2001; 72: 1163–1178. [PubMed] [Google Scholar] 98. Айзенберг Н., Камберленд А., Спинрад Т.Л. и др. Лосоя С.Х., Гатри И.К., редакторы. Отношения регуляции и эмоциональности к экстернализации и интернализации проблемного поведения детей.Child Dev. 2001; 72: 1112–1134. [PubMed] [Google Scholar] 99. Джон О. П., Каспи А., Робинс П. У., Моффит Т. Е., Стаутхамер-Лёбер М. «Маленькая пятерка»: исследование номологической сети пятифакторной модели личности у мальчиков-подростков. Child Dev. 1994; 65: 160–178. [PubMed] [Google Scholar] 100. Каспи А., Генри Б., Макги РО, Моффит Т.Э., Сильва П.А. Темпераментные причины проблем поведения детей и подростков: от трех до пятнадцати лет. Child Dev. 1995. 66: 55–68. [PubMed] [Google Scholar] 101. Бидерман Дж., Розенбаум Дж. Ф., Болдук-Мерфи Э. А. и др.Трехлетнее наблюдение за детьми с поведенческой заторможенностью и без нее. J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 1993; 32: 814–821. [PubMed] [Google Scholar] 102. Schwartz CE, Snidman N, Kagan J. Подростковая социальная тревожность как результат подавленного темперамента в детстве. J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 1999; 38: 1008–1015. [PubMed] [Google Scholar] 103. Тиллман Р., Геллер Б., Крэйни Дж. Л. и др. Факторы темперамента и характера в фенотипе препубертатного и раннего подросткового биполярного расстройства по сравнению с гиперактивным и нормальным контролем с дефицитом внимания.J Child Adolesc Psychopharmacol. 2003; 13: 531–543. [PubMed] [Google Scholar] 104. Кляйн Д.Н., Дурбин С.Е., Шанкман С.А., Сантьяго, штат Нью-Джерси. Депрессия и личность. В: Готлиб И.Х., Хаммен К.Л., редакторы. Справочник по депрессии и ее лечению. Нью-Йорк: Гилфорд; 2002. С. 115–140. [Google Scholar] 105. Акискал Х.С., Мазер Дж. Д., Целлер П. Дж. И др. Переход от «униполярного» к биполярному II. 11-летнее проспективное исследование клинических и темпераментных предикторов у 559 пациентов. Arch Gen Psychiatry. 1995. 52: 114–123.[PubMed] [Google Scholar] 106. Пулккинен Л., Питканен Т. Проспективное исследование предшественников проблемного употребления алкоголя в молодом взрослом возрасте. J Stud Alcohol. 1994; 55: 578–587. [PubMed] [Google Scholar] 107. Завещания Т.А., Дишион Т.Дж. Темперамент и употребление психоактивных веществ в подростковом возрасте: транзакционный анализ возникающего самоконтроля. J Clin Детская подростковая психология. 2004. 33: 69–81. [PubMed] [Google Scholar] 108. Lerner JV, Vicary JR. Сложный темперамент и употребление наркотиков. J Drug Educ. 1984; 14: 1–8. [PubMed] [Google Scholar] 109.Уиллс Т.А., Сэнди Дж. М., Яегер А. Темперамент и употребление психоактивных веществ в подростковом возрасте: подход к риску и защите. J Pers. 2000; 68: 1127–1152. [PubMed] [Google Scholar] 110. Уиллс Т.А., Виндл М., Клири С.Д. Темперамент и стремление к новизне в подростках, употребляющих психоактивные вещества. J Pers Soc Psychol. 1998. 74: 387–406. [PubMed] [Google Scholar] 111. Masse LC, Tremblay RE. Поведение мальчиков в детском саду и начало употребления психоактивных веществ в подростковом возрасте. Arch Gen Psychiatry. 1997. 54: 62–68. [PubMed] [Google Scholar] 112. Уиллс Т.А., Ваккаро Д., Макнамара Г.Поиск новинок и связанные конструкции как предикторы употребления психоактивных веществ в подростковом возрасте. J Злоупотребление наркотиками. 1994; 6: 1–20. [PubMed] [Google Scholar] 113. Cloninger CR, Svrakic DM, Bayon C, Przybeck TR. Измерение психопатологии как вариантов личности. В: Cloninger CR, редактор. Личность и психопатология. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая пресса; 1999. [Google Scholar] 114. Кларк Л.А., Кочанская Г., Риди Р. Личность матери и ее взаимодействие с темпераментом ребенка как предикторы родительского поведения.J Pers Soc Psychol. 2000. 79: 274–285. [PubMed] [Google Scholar] 115. Реттью, округ Колумбия, Макки Л., Стангер К., Худзяк Дж. Дж. Плохое соответствие: темпераментное взаимодействие между детьми и родителями. Доклад, представленный на 51-й ежегодной конференции Американской академии детской и подростковой психиатрии; Октябрь 2004 г .; Вашингтон. [Google Scholar] 116. Кэри В.Б. Проблемы в диагностике внимания и активности. Педиатрия. 1999; 103: 664–667. [PubMed] [Google Scholar] 117. Левинсон П.М., Стейнмец Дж. Л., Ларсон Д. В., Франклин Дж.Когниции, связанные с депрессией: антецедент или следствие? J Abnorm Psychol. 1981; 3: 213–219. [PubMed] [Google Scholar] 118. Копленд М.П., Дэйли Э., Хайнс В. и др. Психиатрическая симптоматика и продромальная болезнь Альцгеймера. Alz Dis Assoc Disord. 2003; 17: 1–8. [PubMed] [Google Scholar] 119. Слуцке В.С., Хит А.С., Динвидди С.Х. и др. Моделирование генетических и экологических влияний на этиологию расстройства поведения: исследование 2682 взрослых пар близнецов. J Abnorm Psychol. 1997. 106: 266–279. [PubMed] [Google Scholar] 120.Gjone H, Стивенсон J, Sundet JM, Eilertsen DE. Изменения наследственности при возрастании уровня поведенческих проблем у молодых близнецов. Behav Genet. 1996; 26: 419–426. [PubMed] [Google Scholar] 121. Ленгуа Л.Дж., Вольчик С.А., Сандлес И.Н., Западная SG. Аддитивные и интерактивные эффекты воспитания и темперамента в прогнозировании проблем адаптации детей после развода. J Clin Child Psychol. 2000. 29: 232–244. [PubMed] [Google Scholar] 122. Моррис А.С., Силк Дж.С., Стейнберг Л., Сесса Ф.М., Авеневоли С., Эссекс М.Дж. Темпераментная уязвимость и негативное воспитание как взаимодействующие предикторы развития ребенка.J Marr Fam. 2002; 64: 461–471. [Google Scholar] 123. Нолен-Хуксема С., Гиргус Ю.С., Селигман, депутат Европарламента. Предикторы и последствия детских депрессивных симптомов: 5-летнее продольное исследование. J Abnorm Psychol. 1992; 101: 405–422. [PubMed] [Google Scholar] 124. Биверс К.Г., Мейер Б. Отсутствие положительного опыта и положительных ожиданий опосредует связь между реакцией на BAS и депрессией. Cognit Emot. 2002; 16: 549–564. [Google Scholar] 125. Лониган С.Дж., Васи М.В., Филлипс Б.М., Хейзен Р.А. Темперамент, тревожность и способность воспринимать связанные с угрозой стимулы.J Clin Детская подростковая психология. 2004; 33: 8–20. [PubMed] [Google Scholar] 126. Айзенберг Н., Фабес Р.А., Гатри И.К., Райзер М. Диспозиционная эмоциональность и регуляция: их роль в прогнозировании качества социального функционирования. J Pers Soc Psychol. 2000. 78: 136–157. [PubMed] [Google Scholar] 127. Олсон С.Л., Шиллинг Э.М., Бейтс Дж. Э. Измерение импульсивности: построение согласованности, продольной стабильности и взаимосвязи с внешними проблемами в среднем детстве и подростковом возрасте. J Abnorm Child Psychol.1999; 27: 151–165. [PubMed] [Google Scholar] 128. Эйзенберг Н, Моррис А.С. Регулирование эмоций у детей. Adv Child Dev Behav. 2002; 30: 189–229. [PubMed] [Google Scholar] 129. Ge X, Conger RR, Cadoret RJ, et al. Взаимодействие между природой и воспитанием в процессе развития: модель взаимного влияния антиобщественного поведения ребенка и поведения родителей. Dev Psychol. 1996. 32: 574–589. [Google Scholar] 130. Дишион Т.Дж., округ Колумбия, округ Колумбия, Паттерсон Г.Р. Развитие и экология антиобщественного поведения. В: Cicchetti D, Cohen D, редакторы.Руководство по психопатологии развития. Нью-Йорк: Уайли; 1995. [Google Scholar] 131. Додж К.А., Петтит Г.С. Биопсихосоциальная модель развития хронических проблем поведения в подростковом возрасте. Dev Psychol. 2003. 39: 349–371. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 132. Видигер Т.А., Верхеул Р., Ван ден Бринк В. Личность и психопатология. В: Первин Л.А., Джон О.П., редакторы. Справочник личности: теория и исследования. Нью-Йорк: Гилфорд; 1999. С. 347–366. [Google Scholar] 133. Ши М.Т., Леон А.С., Мюллер Т.И., Соломон Д.А., Уоршоу М.Г., Келлер МБ.Приводит ли большая депрессия к стойким изменениям личности? Am J Psychiatry. 1996; 153: 1404–1410. [PubMed] [Google Scholar] 134. Уокер EF, Diforio D, Baum K. Невропатология развития и предшественники шизофрении. Acta Psychiatr Scand Suppl. 1999; 395: 12–19. [PubMed] [Google Scholar] 135. Хиршфельд-Беккер Д.Р., Бидерман Дж. Обоснование и принципы раннего вмешательства с маленькими детьми из группы риска тревожных расстройств. Clin Child Fam Psychol Rev.2002; 5: 161–172. [PubMed] [Google Scholar] 136.Олдс Д., Хендерсон С. Р., мл., Коул Р. и др. Долгосрочные последствия посещения медсестрой на дому для преступного и антиобщественного поведения детей: 15-летнее наблюдение в ходе рандомизированного контролируемого исследования. ДЖАМА. 1998; 280: 1238–1244. [PubMed] [Google Scholar] 137. Dadds MR, Holland DE, Laurens KR, Mullins M, Barrett PM, Spence SH. Раннее вмешательство и профилактика тревожных расстройств у детей: результаты через 2 года наблюдения. J Консультируйтесь с Clin Psychol. 1999. 67: 145–150. [PubMed] [Google Scholar] 138. Деррибери Д., Рид М.А. Предубеждения внимания, связанные с тревогой, и их регулирование с помощью контроля внимания.J Abnorm Psychol. 2002. 111: 225–236. [PubMed] [Google Scholar] 139. Compas BE, Connor-Smith J, Jaser S. Темперамент, стрессовая реактивность и совладание: последствия для депрессии у детей и подростков. J Clin Child Adolesc Psychol. 2004. 33: 21–31. [PubMed] [Google Scholar] 140. Swedo SE. Детские аутоиммунные психоневрологические расстройства, связанные со стрептококковыми инфекциями (PANDAS) Mol Psychiatry. 2002; 7 приложение 2: S24 – S25. [PubMed] [Google Scholar] 141. Лемери К.С., Эссекс М.Дж., Смидер Н.А. Выявление связи между темпераментом и симптомами поведенческих проблем путем устранения искажений в измерениях: экспертные оценки и факторный анализ.Child Dev. 2002. 73: 867–882. [PubMed] [Google Scholar] 142. Lengua LJ, West SG, Sandler IN. Темперамент как предиктор симптоматики у детей: устранение контаминации мер. Child Dev. 1998. 69: 164–181. [PubMed] [Google Scholar]Темперамент и привязанность: одна конструкция или две?
В этой главе мы описали конструкции темперамента и привязанности и обсудили сходства и различия между ними.Мы рассмотрели вопрос о том, способствует ли темперамент общей безопасности привязанности или конкретному типу привязанности, которую демонстрируют дети. Мы пришли к выводу, что, хотя темперамент может влиять на тип безопасных и небезопасных отношений привязанности, которые дети формируют со своими родителями, сам по себе темперамент не определяет, классифицируется ли ребенок как привязанный к надежному или небезопасному. Мы представили доказательства того, что определенные аспекты темперамента, в частности негативная эмоциональность, могут быть связаны с поведением младенцев во время странной ситуации, например, склонность к стрессу во время разлуки.Однако мы отметили, что эти параметры темперамента не предсказывают общую надежность привязанности. Вероятно, что хотя никакая отдельная характеристика темперамента, такая как склонность к бедствию, сама по себе не определяет общую безопасность привязанности, возможно, что совокупность характеристик темперамента может быть более тесно связана с безопасностью привязанности. Изучение совокупностей характеристик темперамента может быть особенно полезным для дальнейшего понимания индивидуальных различий в рамках классификаций привязанностей.Такой подход может прояснить причины, по которым младенцы классифицируются в одну подгруппу безопасной, небезопасной-избегающей или небезопасной устойчивой привязанности по сравнению с другой подгруппой. Кроме того, мы предполагаем, что сбор данных о темпераменте и привязанности не только подчеркивает важность транзактного подхода к раннему социально-эмоциональному развитию, но и подчеркивает, что темперамент и привязанность могут внести уникальный и интерактивный вклад в социально-эмоциональное функционирование детей.То есть соответствие между характеристиками ребенка и родителей может лучше всего предсказать надежность привязанности. Хотя характеристики ребенка явно способствуют развитию отношений между родителями и детьми, мы полагаем, что влияние темперамента младенца на привязанность младенца к опекуну может быть косвенным и может регулироваться такими переменными, как личность матери и социальная поддержка. Таким образом, вместе взятые, растущее количество литературы ясно указывает на то, что, хотя темперамент и безопасность привязанности взаимосвязаны, они ни в коем случае не являются взаимозаменяемыми конструкциями.Возвращаясь к нашему руководящему вопросу: «Темперамент и привязанность: одна конструкция или две?» Мы отвечаем «два».
Какой твой? — Время матушки гуся
У вас в этом году есть представители дошкольного возраста?
У детей кажется, что в один день, а в другие дни все идеально сочетается, все и всем просто кажется кислым. Как можно вдохновить сердца и умы дошкольников независимо от их настроения?
Эти методы помогают удовлетворить различные потребности трех основных темпераментов. Понимая темпераменты, мы можем лучше поддерживать детей в развитии их самоощущения, а также воспитывать в них терпение и доброту по отношению друг к другу.
Но во-первых, что такое темперамент?
Темперамент ребенка — это описание того, как ребенок приближается к миру и реагирует на него. Все типы темпераментов обладают уникальными достоинствами. Мы не можем изменить темперамент ребенка, но мы можем помочь ребенку научиться справляться с множеством новых переживаний, с которыми он сталкивается, благодаря своему уникальному темпераменту.На самом деле, даже во взрослом возрасте у нас есть базовый темперамент. Итак, читая о типах темперамента, подумайте, какой из может быть у вас из .
Три темперамента, которые вы можете распознать
Гибкость или покладистость: Эти дети могут показаться очень простыми, но они нуждаются в вашей поддержке не меньше других. Вы можете заметить, что этот тип ребенка не всегда осознает личные предпочтения или чувства. Хотя этот тип детей не является проблемой поведения, их недостаток самосознания может помешать по-настоящему взаимодействовать со всем, что вы им предлагаете.
Активные или решительные: Эти дети сильно переживают свои эмоции и могут чрезмерно реагировать на то, что кажется незначительным. Помните, что их эмоции вначале более сильные, поэтому ими сложнее управлять. Эти дети требуют гибкости и терпения, поскольку им нужно немного дополнительного времени, чтобы усвоить социальные «правила» принадлежности к группе детей.
Осторожно или медленно, чтобы согреться: Этим детям нужно время, чтобы почувствовать себя комфортно в новой среде, и сдерживаться, пока они не соблюдают предсказуемый распорядок и не почувствуют новых людей.Они могут медленно присоединяться к групповому опыту.
Как поддержать
Гибкость и легкость поведения Чувства, симпатии и антипатии ребенка- Начните день с короткой теплой беседы или обмена мнениями, чтобы помочь гибкому ребенку освоиться в течение дня.
- Оказывать помощь в выявлении их собственных симпатий и антипатий и отстаивать свои интересы.
- Задайте много вопросов об их предпочтениях, чтобы дать им понять, что они задумаются об этом сами.
- Обучайте этих детей, что говорить, когда кто-то берет игрушку, и скажите им: «Это нормально — высказываться и рассказывать другим о своих чувствах. Вы важный член группы ». Дополнительным преимуществом этого является обеспечение менее гибкой честной обратной связи с детьми, которая помогает им узнать, как их поведение влияет на других.
Как поддержать
активных или решительных детей, участвующих в обучении- Ведите много искренних разговоров с глазу на глаз. Спуститесь до их уровня, чтобы убедиться, что они вас слышат, и обеспечит спокойное напоминание непосредственно перед переходом .Напомните активному или энергичному ребенку о том, что его ждет, и проверьте его понимание ожиданий в очень непредвзятом тоне, основанном на фактах. Вот как мы это делаем. Сделайте это приватным. Дайте им 5-минутное окно. Продемонстрируйте веру в свою способность добиться успеха. Думайте об обучении, а не о дисциплине.
- Обозначьте, что чувствует «активный или решительный» ребенок, помогите ему распознать свои собственные чувства . «Я вижу, что ты злишься из-за того, что у тебя нет машины, с которой можно поиграть.Как насчет того, чтобы спросить: «Сколько еще вам понадобится эта машина?» Затем поддержите ребенка в повороте.
- Обустройте комнату и расписание на открытом воздухе, чтобы у вас было много возможностей для движения, игры, творчества и решения проблем. Попробуйте этот танец бабочек.
- Обустройте комнату тихой зоной , чтобы было «спокойное» место, чтобы помочь перейти от времен сильных эмоций.
Как поддержать
осторожного, медлительного или темпераментного ребенка , чтобы он был открыт для новых впечатлений- Проведите ритуал ухода из дома , потому что у этих детей часто возникают проблемы с отпуском и началом дня.Принесите из дома вещь, чтобы оставить ее в закутке, или обменяйте простой рисунок родителям или от них, чтобы они оставались в закутке.
- Сядьте рядом с этим ребенком, чтобы обеспечить безопасность , но не поддавайтесь слишком большой зависимости. «Я буду смотреть!» «Идите и выберите шляпу в платье».
- Определите среди сотрудников, которые могут быть лучшими в качестве основной службы поддержки .
- Избегайте давления и дайте им время, чтобы они успокоились.Обеспечьте стул позади группы в круге, пока она не «разогреется».
Обязательно поговорите с родителями о темпераменте их ребенка и обсудите вместе подсказки относительно того, какой темперамент лучше всего подходит их ребенку. Понимание этого поможет вам проявить инициативу и обеспечить небольшую индивидуальную заботу о ребенке, чтобы начать день ребенка с правильного пути.
Помните, дети рождаются со своим темпераментом.
