Как овладеть ораторским искусством: Советы для тех, кто решил овладеть искусством оратора

Советы для тех, кто решил овладеть искусством оратора

Ораторское искусство – один из ценнейших навыков, овладение которым необходимо для достижения успеха во многих областях. Без него невозможно добиться продвижения в бизнесе. Предпринимателю очень важно уметь четко излагать мысли и убеждать оппонентов в своей правоте. Кто-то рождается с талантом оратора, но таких людей крайне мало. Большинство же упорно трудится над навыками общения. Самые знаменитые ораторы достигли небывалых высот именно благодаря постоянным тренировкам и упорному совершенствованию этого искусства.

Предлагаем вашему вниманию несколько советов. Следуя им и упражняясь, вы сможете развить навыки общения и научитесь успешно выступать перед большими аудиториями.

С чего начать?

Как часто вы замечали, что не можете выразить свои мысли из-за недостаточного запаса слов? Причина не обязательно скрывается в необразованности и скудном словарном запасе, хотя именно эти факторы критически важны в умении убеждать собеседников и склонять их на свою сторону. Но чаще всего дело в отсутствии элементарного разговорного навыка. Большого багажа знаний и разумных мыслей недостаточно, если вы не умеете быстро подбирать нужные слова и импровизировать в зависимости от возражений оппонента.

К счастью, все можно исправить при помощи простых, но регулярных тренировок. Оставшись наедине, обратите внимание на любой предмет в интерьере – стол, комнатное растение, чайник, карандаш. Засеките время и постарайтесь хотя бы 3 минуты говорить об этом предмете. Опишите его, расскажите о характеристиках, попытайтесь доказать воображаемому собеседнику, насколько важна и полезна эта вещь, как может быть использована. Все это необходимо проговаривать, очень полезно упражняться перед зеркалом – так вы сможете следить за своей мимикой и жестикуляцией.

Вначале будет смешно и непросто, но постепенно вы научитесь. Когда начнете замечать, что 3-х минут недостаточно, увеличивайте время – занимайтесь 10, 15, 20 минут. От вещей можно переходить к более серьезным темам. Проговаривайте свои впечатления о прочитанной книге, услышанной мысли или идее. Постепенно вы научитесь и сможете уверенно высказывать мнение по любому поводу, не повторяясь, не смущаясь и приводя новые аргументы.

Избавляйтесь от слов паразитов

Слова паразиты – самый коварный враг ораторского искусства. Они появляются в вашей речи незаметно, в моменты, когда вы взволнованы, спешите высказать мысли или затрудняетесь подобрать нужные слова. Но постепенно и незаметно для вас начинают звучать все чаще и в конечном результате – буквально в каждом предложении. Они режут слух собеседнику, но не заметны вам. Избавиться от слов паразитов сложно, но реально.

Для начала возьмите за правило время от времени записывать свою речь в непринужденной и обычной обстановке – подойдет любой разговор с близким знакомым или родственником. В записи вы услышите, от каких слов необходимо избавиться. Продумывайте наперед, что желаете сказать, формируйте целые предложения. Понятно, что этим следует заниматься наедине в домашней обстановке. Но и в общении с людьми стоит следить за своей речью. Обнаружив слова паразиты, вы будете обращать на них внимание и постараетесь избегать их употреблен

Самоучитель по ораторскому искусству. Урок 1

Здравствуйте, уважаемый читатель! Давайте знакомиться. Меня зовут Болсунов Олег, и я — тренер по ораторскому искусству.

Не теоретик, а практик. Об авторе читать…

Прочитав этот самоучитель, вы станете оратором.

С большой долей вероятности.

Прочитать книгу желательно всю, подряд, не спеша, обдумав написанное.

Как самоучитель по ораторскому искусству сработает?

1. Сначала вы станете оратором-теоретиком.

Прочитав теорию в этой книге, вы будете с лёгкостью давать советы по риторике, как начинающим ораторам, так и бывалым.

Вы, как человек любопытный, захотите применить теорию риторики на практике.

И станете начинающим оратором.

2. Вы заметите, что эта теория начнет работать.

Даже, после прочтения первых глав книги.

К тому же, прочитав этот самоучитель по ораторскому искусству, вы узнаете упражнения, которые развивают навыки оратора.

И захотите применить упражнения на практике.

3. Вы заметите, что выступаете лучше других.

Потому что знаете, как выступать и умеете.

Впрочем, если вы не будете делать уроки риторики и не захотите становиться оратором — никто вас в этом не упрекнёт.

Вы не обязаны становиться оратором. Это Ваше право и Ваша свобода.

Самоучитель по ораторскому искусству. Автор — тренер по ораторскому искусству Болсунов Олег.

В любом случае, вы получите много пользы и удовольствия от прочтения этого самоучителя риторики.

Потому что в нём есть не только уроки риторики бесплатно, практические упражнения, не только секреты ораторского искусства …

Плюс…

Вы разовьете словарный запас

, ведь в этом самоучителе есть:

• Мудрые притчи
• Забавные истории
• Тосты, анекдоты

Чтобы польза от самоучителя по ораторскому искусству была лучше — читайте книгу не спеша.

Т.е. медленно.

Думайте и размышляйте.

Прерывайте чтение, но не бросайте читать. Читайте уроки риторики. Делайте практические упражнения. Делитесь книгой и впечатлениями с другими людьми. Обсуждайте книгу. Перечитывайте интересные моменты.

Ораторское искусство. Риторика. Самоучитель.

Ораторское искусство. Оратор. Риторика

Оглавление книги «Самоучитель по ораторскому искусству»

Приложение к самоучителю по ораторскому мастерству

Владение ораторским искусством — важный навык современного человека.

Еще несколько мыслей об обучении риторике

Есть тезис, с которым я полностью согласен:

Успешный человек — это, прежде всего, оратор.

• Потому что речь – это необходимый инструмент СОВРЕМЕННОГО УСПЕШНОГО человека.

Пример:

Каждый из вас, уверен, приобретает телефон с максимальным количеством полезных функций. Да? Чтобы он мог не только звонить, но и фотографировать, снимать видео. Так?

И это уже не кажется излишеством. Согласны?

На работу принимают сотрудников с максимальным количеством полезных функций.

Умение выступать — полезная функция работника, согласны?

И, если будет альтернатива:

• сотрудник, закончивший курсы ораторского мастерства
• сотрудник, не умеющий выступать

Кого, как вы думаете, возьмут на работу?

Как научиться ораторскому искусству — нужно выступать, пусть даже виртуально.

Легко ли обучиться ораторскому искусству?

На мои курсы ораторского искусства записываются разные люди.

И уверенные в себе люди и неуверенные.

Но спустя время – это уже хорошие ораторы.

Обучение ораторскому искусству в группе с тренером — легко. Научиться можно — только практикуясь.

Причем стопроцентно.

Поэтому я знаю, что научиться ораторскому искусству легко. Любому человеку с любыми данными.

Не верьте тем людям, которые Вам скажут, что обучиться риторике сложно

• Это так же сложно и одновременно легко, как научиться ездить на велосипеде;
• как научиться плавать или готовить на кухне.

Нужно самому попробовать научиться ораторскому искусству, а не верить слухам

• Долго верил своим друзьям, что научиться играть на гитаре удается лишь избранным. До 18 лет верил. А потом купил гитару и уже через месяц играл вполне сносно. Еще через пол года был одним из лучших (пусть не самым, но — лучшим),  в своем общежитии.

А еще я слышал, что оратору нужны какие-то врожденные данные и способности, например, харизма или уверенность в себе…

Да, не помешают.

Ко мне, чаще всего, приходят обучаться ораторскому искусству люди без этих качеств.

И взрослые, и дети.

Ораторское искусство — это практика.

Но… они делают уроки, выполняют практические упражнения (самостоятельно или с тренером) …

И получают отличные результаты в ораторском искусстве.

Приобретая, попутно, и харизму и уверенность…

Нужны данные. Но другие. Хотя бы легкое чувство самолюбия и слегка самодисциплины.

А еще полезно вспомнить, что:

лень — это не самое главное в жизни. 

Можно ли обучиться ораторскому искусству по самоучителю?

Можно. Посмотрите это видео:

 

Кто бы нас ни учил, как бы ни учил, какие бы курсы ни посещали, а учимся мы сами. И от того, насколько необходимы нам знания, настолько и учимся.

В знаменитой пословице говорится, что «осла можно притащить к воде, но ни один шайтан не заставит его напиться».

В ораторском искусстве, как и в любом обучении, есть два основных элемента:

• теория
• практика

Без теории обучаться можно, но сложно. Теория помогает быстрее овладеть знаниями, и осмысленнее овладеть практикой.

Без практики (без уроков и упражнений) обучаться еще сложнее. Знания без практики – просто слухи, которые постепенно забываются. Попеременно получая знания и закрепляя их на практике, мы учимся любым навыкам.

Позже, когда навык усваивается, мы не вспоминаем знания, и не контролируем свои действия – мы просто делаем.

Ораторское искусство непростой навык

Обучение ораторскому искусству требует практических упражнений, связанных с выступлениями перед другими людьми.

• Можно выполнять упражнения самому, дома перед зеркалом.
• Можно – упражнения перед видеокамерой.

Но в этом случае полезно периодически самостоятельно находить практику выступлений: дома, на работе, на собраниях, на вечеринках.

Один из способов организовать практику – самому собрать группу друзей. Возможно, им будет тоже интересно овладеть ораторским искусством совершенно бесплатно.

Так часто и происходит. Опрашиваются друзья или коллеги, которые хотят обучиться урокам ораторского мастерства бесплатно. Желающие обучиться риторике всегда находятся. А после первой встречи слухи о полезном досуге приводят и малознакомых людей. И все уроки и упражнения из этой книги можно делать вместе.

Можно обучаться вдвоем с другом.

Делать практические упражнения дома вдвоем.
И, попеременно, быть требовательным учителем и талантливым учеником.

Очень приветствуется собирать семейные вечера, и выполнять упражнения дома в кругу семьи.

Это интересный и полезный семейный досуг. Вы увидите, что эти уроки по ораторскому искусству понравятся всем членам вашей семьи.

Но если Вы, все же, будете риторикой заниматься самостоятельно — это тоже хорошо. Ведь многие практические упражнения можно делать самостоятельно.

Риторика. Ораторское искусство. Обучение

Итак, с чего нужно начать?

1. Теория.

Не обязательно прочитать всю теорию риторики. Достаточно будет прочитать эти две-три следующие главы. Там достаточно теории для выступлений начального уровня. Кстати, что такое риторика? Это наука об ораторском искусстве.

2. Практика.

Урок №1.

Начнем с простого упражнения, которое можно выполнить дома. Прочитайте любую из этих притч:

Станьте перед зеркалом и расскажите своими словами любую из них.

Если перед зеркалом уже получается хорошо — включите видеокамеру.

Веб-камеру, например, или видеокамеру на смартфоне.

Когда и это получится хорошо — расскажите эту притчу кому-нибудь из друзей.

В следующий раз то же самое можно проделать с любой историей (новостью) из Интернета.

Вот пример.

• Самая обычная история рассказанная самым обычным человеком:

Думаю, полезно один раз обучиться ораторскому искусству, чтобы потом пользоваться всю жизнь.

Впрочем, предисловие затянулось — пора переходить к следующей главе «Как научиться выступать перед людьми».

Об авторе

Меня зовут Болсунов Олег и я — профессиональный тренер по ораторскому мастерству, руководитель Школы Ораторского Мастерства, автор книг по риторике и методических материалов по ораторскому искусству… И так далее…

Более подробно, с фотографиями и историями из жизни:

/ Самоучитель по ораторскому искусству. Урок 1. / Как обучиться ораторскому искусству самому бесплатно онлайн дома / Ораторское искусство практические упражнения / Курсы, уроки ораторского искусства бесплатные курсы ораторского мастерства / Уроки риторики онлайн бесплатно / Как научиться риторика обучение самостоятельно онлайн / Уроки ораторского мастерства бесплатно / курсы ораторского мастерства бесплатно /

Узнаем как овладеть искусством ораторского мастерства?

Для того чтобы быть интересным в общении и перед любой аудиторией чувствовать себя уверенно, нужно уметь грамотно и красиво говорить. Особенно важен такой навык для людей консультирующих, обучающих, а также для представителей публичных профессий.

С древнейших времен искусству ораторского мастерства уделялось много внимания. Ему обучали в специальных образовательных учреждениях. Сегодня существует много теоретических и практических рекомендаций, которые станут хорошей базой для самостоятельного оттачивания ораторского навыка.

Зарождение ораторского искусства

Если задаться вопросами: «Где берет начало формирование искусства ораторского мастерства?» и «Особенностью какой культуры оно является?» — то для многих ответы будут очевидными. Конечно же, все это относится к культуре Древней Греции.

В те времена ораторское мастерство считалось вершиной искусства. Оно давало возможность оказывать весьма эффективное влияние на решения, которые принимались даже в отношении государственных дел. Поэтому ораторскому мастерству и искусству речи уделялось очень пристальное внимание.

Именно в Древней Греции появились первые летописи, посвященные развитию речи и формированию стилистических образов. Именно здесь зародилась первая школа ораторского мастерства, где преподавались и изучались законы логики, правила устной речи, механизмы воздействия на публику.

Теории, сохранившиеся и дошедшие до наших дней, во многом актуальны и сегодня. Их по праву относят к золотому фонду риторики, как отдельной самостоятельной науки.

Овладение ораторским мастерством

Уметь красиво говорить, отстаивать свою точку зрения и убеждать людей необходимо не только в эфире и на сцене, но и в жизни. Ораторскому искусству и мастерству общения может обучиться каждый.

Главное в этом деле: иметь желание, не страшиться трудностей и быть нацеленным на результат. Те или иные сложности всегда возникают в процессе обучения. Поэтому нужно настроиться и помнить, что терпение, усердие, и настойчивость обязательно принесут ожидаемые результаты.

Это подтверждают примеры из практики. Многие известные люди смогли преодолеть первоначальные трудности и добиться успеха в оттачивании ораторских навыков.

Всем известная политическая фигура Маргарет Тэтчер сумела проработать и изменить свой голос, которому от природы была свойственна некоторая визгливость. Благодаря своей усердной работе, которая заключалась в изучении и освоении основных принципов актерского мастерства, она смогла получить желанный результат.

Известный французский оратор и политический деятель Мирабо научился так живо и выразительно преподносить выученные наизусть тексты, что они стали казаться окружающим настоящей спонтанной импровизацией.

Обучение ораторским навыкам

Ораторское мастерство и искусство речи и упражнения по риторике преподаются в специализированных центрах и школах. Для них существуют специально разработанные программы длительного обучения.

Также встречаются краткосрочные курсы по освоению базовых принципов искусства ораторского мастерства. Тренинг на проработку какого-либо конкретного навыка является самой распространенной их формой. Все варианты обучения направлены в первую очередь на освобождение человека от скованности, боязни публичных выступлений и приобретению уверенности в себе.

Также программы обучения способствуют развитию памяти и мышления, пополнению словарного запаса, расширению речевых приемов. Здесь человека учат тому, как правильно формулировать мысли, как привлекать и удерживать внимание слушателя, как говорить красиво на различные темы, в том числе и экспромтом.

Также обучают артистическим навыкам, помогают правильно подбирать нужную интонацию, учат умело пользоваться разными речевыми приемами. Специалисты осветят непродуктивные формы и модели беседы, научат уклоняться от так называемых неудобных вопросов.

Актерское мастерство

Обучение актерскому мастерству и ораторскому искусству в первую очередь помогает человеку преодолеть скованность, застенчивость и стеснительность. Человек учиться владеть собой. Он осваивает механизмы владения своим телом и голосом. Учиться убирать излишнюю жестикуляцию. Прорабатывает страх выступлений перед малой или большой аудиторией. Это способствует более полному и свободному самовыражению личности.

Особенно полезно освоение актерского мастерства и ораторского искусства для подростков. Ведь они только готовятся к вступлению во взрослую жизнь. Примерка на себя несвойственных в обычной жизни ролей позволяет расширить кругозор и пополнить арсенал потенциальных моделей поведения. Приобретение новых способов реагирования повышают уверенность и эффектность личности.

Быть уверенным в себе, четко формулировать свои мысли и выразительно излагать их — это базовые навыки, которые в дальнейшем помогут подростку успешно обучаться и профессионально самореализовываться.

Самостоятельное обучение

Освоение искусства ораторского мастерства можно осуществлять самостоятельно, хотя, конечно же, занятия в специализированных центрах будут более эффективными. Обычно желающим самостоятельно освоить навык на помощь приходят интернет-ресурсы, периодические печатные издания и научная литература на данную тематику.

Что нужно тренировать

Умение говорить вовсе не означает, что нужно просто болтать без умолку. Как показывает практика, хороший оратор тот, кто говорит меньше, да лучше. Очень важно со словами обращаться осторожно и с должной ответственностью. Само по себе слово не является ни добром, ни злом. Однако словом можно как помочь, так и навредить. Как говорил А. Геэс: «Слово должно быть мостом, хотя может быть и стеной».

По мнению Х. Леммермана, фундамент красивой и свободной речи закладывается за счет хорошего управления дыханием, четкого произношения и эффективного речевого мышления. Постоянная тренировка памяти также является важным навыком для любого оратора.

Дыхание

Как гласит древняя индийская поговорка: «Дыхание правит всем». Управление им более всех остальных особенностей речи нуждается в осуществлении внешнего контроля.

Вдыхаемый воздух является совершенно необходимым условием для произношения звуков, стонов, речи и пения. Легкие не могут дышать сами. Они скорее вентилируются благодаря работе дыхательных мышц.

Многочисленные альвеолы легких не могут быть активными, они зависят от мускулов, которые расположены вокруг легких. Задача человека — научиться не хватать воздух, а плавно набирать его в легкие. При этом желательно делать это через нос. В этом случае воздух нагревается и фильтруется. При осуществлении только ротового дыхания происходит быстрое пересыхание гортани, что ведет к осипшему голосу и воспалению дыхательных путей.

Кроме того, нужно стремиться к глубокому дыханию. Его еще называют диафрагменным или брюшным. Не следует довольствоваться поверхностным дыханием. Поскольку его последствиями могут выступать спазмы, особенно при поднятом положении плеч. Дыхание можно считать правильным, если брюшная стенка округляется, а бока растягиваются.

Рекомендуется использовать глубокое дыхание и по возможности — свежим воздухом. Акцент делается на том, чтобы выдыхать и оставлять внутри воздух в спокойном, тихом состоянии для наполнения кислородом самых отдаленных уголков легких. Полезно представлять вдыхание аромата цветов.

Речь

Речь оратора должна быть отчетливой и осмысленной. Звучание голоса тоже должно быть хорошим. Прежде всего необходимо добиться плавности речи. А вот силу голоса, тембр, темп, ударение и резонирование необходимо настраивать согласно контексту имеющейся ситуации.

Упражнения, направленные на формирование речи, должны выполняться систематически на протяжении достаточно длительного периода времени. Например, еженедельно в течение полугода. Здесь важно разумное поэтапное продвижение к заданной цели.

В качестве таких упражнений выступают, например, чтение текста вслух и передача смысла прочитанного своими словами. При этом читать нужно громко и периодически бросать взгляды на воображаемых зрителей. При пересказе текста важно запоминать детали и передать их по возможности дословно, либо собственными словами.

Для развития свободной речи рекомендуется регулярно практиковать формирование навыка на основе конспектов с ключевыми словами и развивать умение речевого мышления, то есть способности думать во время произнесения речи.

Тренировка памяти

Как писал Квинтилиан: «Память – сокровищница красноречия». Поэтому каждому, кто желает развить свое ораторское мастерство, необходимо тренировать свою память. В этих целях рекомендуется ежедневно выполнять какое-либо упражнения. Например, учить наизусть стихотворения или запоминать газетные статьи.

Современному оратору необязательно становиться ходячей энциклопедией, но этот навык был бы весьма полезен. С хорошо развитой памятью в его распоряжении будет больше фактов и знаний, необходимых для вещания и удерживания внимания публики. Для участия в дискуссиях и переговорах хорошо функционирующая память еще более востребована, нежели для выступлений.

В целом для оратора важно: во-первых, помнить основу своей речи, составленную из ключевых слов, во-вторых, очень подробно представлять причинные взаимосвязи и контуры замысла текста, с которым приходится работать. В случае просто заученной наизусть речи существует вероятность того, что небольшое волнение сможет оборвать главную нить излагаемой темы.

В настоящее время имеет место переизбыток информации благодаря СМИ. Человеческий мозг буквально захлебывается непрекращающимися потоками информации. Это ведет к торможению процессов ее переработки разумом. Для укрепления памяти в таких условиях рекомендуется комплексное воздействие трех факторов:

• концентрация — повышение способности к восприятию;
• создание ассоциаций или мостиков памяти;
• повторение.

Навыки хорошего оратора

Виртуозное владение словом, грамотная и увлекательная подача материала, умение привлечь и удерживать внимание аудитории, способность достойно держаться во время публичного выступления — необходимые навыки, которыми должен обладать хороший оратор. Как правило, это очень эрудированный и свободно ориентирующийся во многих вопросах человек.

Владение искусством ораторского мастерства никогда никому не помешает. Ведь жизнь человека немыслима без общения. Оно пронизывает все сферы жизнедеятельности. Поэтому больше шансов на успех, будь то в учебе или работе, в бизнесе или политике, в творческой или личной сфере, — в руках у тех, кто умеет хорошо говорить: уверенно и красиво, четко и доходчиво, интересно и увлекательно.

5 золотых принципов обучения ораторскому искусству

Время Чтения: 4 мин.

Единственный способ научиться говорить – это говорить, говорить, говорить, говорить и говорить.
Элберт Хабберт

Многие люди задаются вопросом, а можно ли быстро и эффективно овладеть навыком ораторского искусства? Как этого добиться? Ответ только один – ПРАКТИКУЙТЕСЬ! Предлагаю вам пять принципов обучения, применение которых позволит вам научиться красиво говорить.

к оглавлению ↑

Принцип 1. Цель

Цель – это ваша мотивация. Определите для себя цель: для чего вы хотите овладеть данным навыком? Что вам это даст? Каких жизненных результатов вы достигнете, овладев искусством красноречия? Например, я хочу сделать карьеру руководителя. Для этого мне необходимо овладеть навыком ораторского искусства, чтобы быть убедительным и способным влиять на других людей.

Четкое понимание ответов на вопросы рождает сильное желание этому научиться и двигаться вперед.

• Почему мне важно научиться ораторскому искусству?
• Что я получу, когда стану мастером в этом?
• Какие навыки мне для этого необходимо в себе развить?

Чтобы мотивация к обучению закрепилась, необходимо сформировать у себя в голове позитивный ментальный образ вашей цели. Представьте себе, что вы уже стали превосходным оратором и добились своей цели. Постарайтесь увидеть и почувствовать себя успешным и счастливым.

Например, можно представить себе, что вы стоите на сцене большого зала, где сидят более 1000 человек. Вам аплодируют, потому что вы только что сказали свою самую лучшую речь. Насладитесь этим успехом, прочувствуйте, как ваше тело пропитывается этим счастьем и удовольствием от процесса выступления. Картинка в голове может быть любой. Главное условие – эта картинка должна быть яркой, эмоциональной и позитивной.

к оглавлению ↑

Принцип 2. Практика

Второй принцип направлен на закрепление и внедрение в вашу жизнь новых навыков и умений. Необходимо постоянно практиковаться в искусстве красноречия: ежедневно, ежечасно. Как это сделать?

Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».

При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!

• Обучайтесь. Посещайте тренинги по ораторскому искусству. Читайте профессиональную литературу. Слушайте вебинары, смотрите ролики. Накапливайте знания в этой области. Любое количество рано или поздно переходит в качество.
• Репетируйте. Все великие ораторы каждый раз перед выступлением многократно проговаривают свою речь. Хорошая речь – это всегда хорошо подготовленная речь.
• Выступайте. Возьмите себе за правило говорить везде, где есть такая возможность. Приучите себя высказывать свои мысли перед людьми, чтобы снять страх публичных выступлений. Учитесь задавать вопросы и спрашивать людей, а потом комментировать их ответы. Когда говорите в группе сидящих людей, сознательно вставайте с места, чтобы побороть страх публичного выступления.

к оглавлению ↑

Интересный факт

• Демосфен, древнегреческий оратор, чтобы выработать правильное дыхание и сильный голос, ежедневно тренировался, набирая в рот камни и читая речи на берегу океана, стараясь перекрикнуть шум волны.
• Премьер-министр Великобритании, Уинстон Черчилль, считал ораторское искусство не менее важным, чем исполнение своих обязанностей. Он постоянно занимался совершенствованием своего красноречия, тем самым добившись звания величайшего политика и оратора своего времени.

к оглавлению ↑

Принцип 3. Смена парадигмы «Ученик – Учитель»

Есть замечательная поговорка: «Хочешь научиться чему-либо, начни учить этому других». Начните делиться своим опытом и знаниями об ораторском искусстве с другими людьми.

Из личного опыта.

С детства я росла очень скромным и стеснительным ребенком. Став взрослой, я всегда боялась высказывать свою мысль при посторонних людях, так как считала себя косноязычной. Когда мне предложили вести занятия по ораторскому искусству, я плохо владела материалом. Вместе со своими учениками я начала осваивать данное искусство. Теперь, спустя 10 лет, я постоянно слышу комплименты в свой адрес, о том, как я красиво говорю. Я и сама чувствую в себе сильную уверенность и способность выражать легко свою мысль в любой ситуации. И все это благодаря тому, что я постоянно обучаю людей искусству красноречия.

Второй способ обучения – стать экспертом. Начните анализировать свои выступления и речи других людей. Анализ – это хороший способ учиться на чужих ошибках и успехах. Каждый раз, когда вы слушаете чужие выступления, отвечайте себе на два вопроса: «Что мне понравилось\ не понравилось?» и «Какие приемы ораторского искусства были применены?». Такой анализ даст вам колоссальный опыт, который вы сможете применять на практике.

к оглавлению ↑

Принцип 4. Обратная связь

Просите людей дать вам обратную связь после вашего выступления. Задайте вопросы: «Что вам понравилось в моем выступлении? Что можно было сделать лучше и как?». Ответы на эти вопросы дадут вам хороший материал для дальнейшей работы над своим мастерством оратора.

Дневник успеха – еще один способ получить обратную связь, теперь уже от самого себя. Возьмите за правило записывать свои успехи (даже маленькие) в дневник. Когда вы видите свои победы, у вас появляются новые силы и мотивация продолжать работать над собой, а это верный ключ к успеху.

к оглавлению ↑

Принцип 5. Учитесь у мастера

Если вы встретили в своей жизни человека, который великолепно говорит, станьте его учеником. Анализируйте его речи, просите его поделиться своими знаниями и секретами в области ораторского мастерства, просите дать обратную связь вашим речам.

• Складывайте в свою «копилочку» весь ценный опыт выдающихся мастеров ораторского искусства.
• Посещайте мастер-классы известных гуру в данной области.
• Просматривайте видео или слушайте аудио с выступлениями известных ораторов.

к оглавлению ↑

Вывод

Красиво говорить может каждый. Надо просто ежедневно практиковаться в искусстве красноречия и тогда у вас все получится.

Говорите и вдохновляйте!

А чтобы закрепить навык публичных выступлений, приходи на живой тренинг Ицхака Пинтосевича “Харизма и Ораторское мастерство“. И публика будет рукоплескать тебе всегда!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Как быстро овладеть ораторским искусством – красноречием

Умение выступать публично считается полезнейшим навыком в любое время.

Люди, превосходно овладевшие красноречием, всегда пользуются востребованностью в социуме и имеют достойную работу. Конечно, таких ораторов очень мало, и их всегда легко заметить среди толпы. Они становятся успешными директорами, чиновниками, репортерами, экскурсионными гидами, поэтами и учителями. Поскольку множество профессий требует отличных знаний риторики.

Каждый человек хотя бы единожды выступал перед аудиторией. И, несомненно, для того чтобы овладеть ораторским мастерством, необходимо знать и уметь многое. Можно с уверенностью сказать, что умение выступать перед публикой отображает наш интеллект и социально-психологические навыки.

Школа ораторского искусства (красноречия) в Киеве

Школа ораторского мастерства в Киеве интегрирует в уроках множество методик, описанных знаменитыми ораторами. Каждый из уроков способствует вырабатыванию конкретного навыка, благодаря которому происходит становление красноречия учеников.

Обучаясь в нашей школе ораторского красноречия, вы автоматически выступаете перед небольшой аудиторией. Вы приобретаете навык произнесения хорошей речи перед публикой, что дает возможность минимизировать страх выступления. Кроме этого можете наладить контакт со слушателями и получить обратную связь с ними. Уроки красноречия в Киеве предоставляют вам упражнения на технику речи и проработку ораторского этикета.

Ораторское красноречие — приобретенный навык или талант?

Зачастую ораторское искусство приравнивается к красноречию. Оратору следует быть эрудированным, иметь красивую речь, четко излагать свои мысли. Также оратор должен отлично справляться с собственным волнением и обладать прекрасно поставленным голосом. Немаловажным является умение импровизировать с речью, давать ответы на вопросы, удерживать контакт со слушателями. Необходимо проговаривать предложения с требуемой интонацией и множество иных нюансов.

Большей части вышеприведенных навыков, которые и образовывают ораторское искусство красноречие, возможно обучиться. С этой целью нужно работать над собой, понимать, разбирать и устранять неудавшиеся моменты собственных и чужих речей перед аудиторией. А самое главное, необходимо развивать свои навыки на практике. Школа ораторского искусства в Киеве поможет вам в работе на пути к приобретению ораторского красноречия!

Как овладеть ораторским искусством? | ED-STAR.RU

Чтобы овладеть ораторским искусством, навыками публичного выступления, нужно изучить приемы и качества выдающихся ораторов. К примеру, Стив Джобс строил свою речь по определенной методике, созданной им самим. По его мнению, оратору очень важно перед выступлением определиться с тем, как именно выступать. Он должен задать самому себе всего несколько вопросов. Заданные вопросы являются определяющими при построении речи. Ответив на каждый из них, можно построить логически завершенное и полное выступление

Зачем я выступаю?

Если полноценного ответа на этот вопрос не получается, то речь пока еще сыра. Выступающий должен устранить страх, лишние эмоции и настроиться на совершенно искреннее выступление. Вы должны показать людям уверенность в своих словах. Так они увидят в вас черты лидера и решат, что разделяют ваше мнение. Такие качества как искренность и открытость — прежде всего. Не играйте и не фальшивьте!

Крайне неуверенный в себе оратор должен предварительно записать свое выступление на видео, посмотреть его, отметить недочеты, перезаписать, еще раз посмотреть и повторять до тех пор, пока выступление не начнет полностью устраивать. Вместо видео можно несколько раз продекламировать речь, глядя на себя в зеркало. Желательно также, чтобы кто-нибудь другой послушал вас со стороны и дал свою оценку услышанному. Это должно помочь вам хорошо ориентироваться в тексте, отмечать для себя главное и отбрасывать второстепенное. Вы прочувствуете необходимую интонацию для тех или иных участков текста и станете на шаг ближе к овладению ораторским искусством.

Как говорить?

Хороший оратор всегда думает об интонациях, с которыми будет говорить, о взглядах, которые будет бросать на аудиторию. Оратору следует выбирать интонации с учетом тематики текста: должна ли речь прозвучать призывно, монотонно, ласково, печально и т. д. При любом раскладе выступающий не должен понижать интонацию в конце фразы и произносить ее томно.

Лучшие ораторы всегда уделяют внимание тренировке голоса. Голос может вызывать доверие и недовольство или, наоборот, радость и сочувствие. Он также может оказать и нейтральное воздействие, ассоциируясь с объявлением остановок в общественном транспорте. Знакомо ли вам чувство, когда вы не узнаете свой голос? Если это так, запишите его на диктофон и учтите те нюансы, которые невыгодно его отмечают.

Ораторское искусство — это умение играть голосом, взглядом и дистанцией. Говорить нужно всегда с разной громкостью. Меняйте дистанцию между собой и аудиторией. Для этого делайте побольше шагов вперед к сидящим и ни в коем случае не прячьтесь от слушающих. Делайте паузы между предложениями и наблюдайте при этом за аудиторией: каждый из них по-разному выразит степень своего участия и согласия: кивком головой или морганием глазами.

Что говорить?

Хорошие ораторы всегда используют разнообразные языковые единицы в своей речи:

• имена существительные для доведения до слушателей сухого бюрократического текста директивного типа;
• имена прилагательные для того, чтобы вызвать чувства;
• обилие глаголов, обычно побуждающее к действию.

Выбор зависит от темы и цели выступления. В иных ситуациях, когда необходимо выступить более эмоционально и убедительно, потребуется задействовать весь образный потенциал русского языка. Имейте в своем словарном запасе интересные анекдоты, случаи из жизни и юморески, которые при случае могут разбавить сухую речь. Чтобы стать оратором, развивайтесь как личность, изучайте языки и т.д.

Кто говорит?

Хороших ораторов много, но лучших — единицы. Готовьтесь отвечать на вопросы аудитории. При этом важно осознавать себя полноценной личностью, от которой многое зависит, а свое выступление – важным и нужным. Производите впечатление своим безупречным внешним видом, демонстрируйте уважение к слушающим. Говорите естественно, не заучивайте наизусть фразы. Зрители всегда оценивают оратора со всех сторон. Оратор — это публичная личность.

* * *

И самое главное – нужно верить в то, что говоришь. Нет важнее этого качества. Это поможет не только быть убедительным в своей речи, но и самоутвердиться за счет своей уверенности в сказанных словах. Помните: чем больше практики, тем ближе вы к овладению ораторским искусством.

Еще больше интересных статей об учебе и жизни вы найдете в нашей группе в vk и на сайте ed-star.ru!

Самоучитель по ораторскому искусству — приемы и упражнения

Было бы ошибкой считать, что умение грамотно и красиво говорить, блестящее владение искусством вербального общения больше всего востребованы только у политиков или профессиональных актеров. Достигая поставленной цели, совершенствуя свое мастерство, человек повышает самооценку, приобретает новые навыки.

Возможно, что именно они будут способствовать успешному развитию его карьеры. Поэтому срочно необходим ответ на вопрос, где найти самоучитель по ораторскому искусству и как правильно пользоваться.

Как научиться ораторскому искусству самостоятельно

Существуют, как минимум, 2 известных способа, как научиться ораторскому искусству. Именно их чаще всего приводят в качестве рекомендаций для начинающих:

• записаться на курсы, где проводится групповое обучение риторике;
• заняться оттачиванием умения складно говорить самостоятельно.

Одно не исключает другое: даже при занятии под руководством опытного тренера придется какую-то часть времени уделять занятиям дома – декламациям, выступлением перед зеркалом, постановкой артикуляции. Практикум в группе, при всех его преимуществах, имеет несколько серьезных недостатков: во-первых, кому-то будет уделяться больше внимания (более успешным ученикам, из-за симпатии руководителя и так далее).

Во-вторых, не все сразу же готовы выступать перед незнакомыми людьми, не страшась возможных ошибок, когда окружающие как будто тычут пальцами – это человек, решивший овладеть ораторским искусством. Понятно, что рано или поздно это придется сделать, но не все люди одинаково реагируют на провалы своих публичных выступлений – у кого-то они могут начисто отбить охоту к обучению.

Если верить историям о знаменитых древнегреческих общественных деятелях, большинство их них не проходили специальное обучение ораторскому искусству. Например, Демосфен, от природы бывший косноязычным, обладавший нечеткой дикцией и дурной манерой дергаться при разговоре, победил все свои недуги с помощью энергии, занимаясь изо дня в день. Он учился громко говорить, произнося речи под шум морских волн, а артикуляции добился, набирая в рот камешки и пытаясь четко, разборчиво говорить.

Важно. Посещая курсы ораторской практики известного тренера, не нужно надеяться, что все произойдет само собой, без участия обучающегося. Немало зависит также от самостоятельных занятий и желания учиться.

Современные средства коммуникации (интернет, видеоуроки) позволяют быстрее разобраться, как научиться искусству оратора, достичь значительных успехов – было бы только желание заниматься.

Правила для новичков

Один из крупнейших специалистов по менеджементу, консультант мирового класса Том Питерс утверждает, что, прежде всего, нужно уметь себя преподнести, создать персональный бренд – такой, как у киноактеров или политических деятелей. Требуется подавить естественный страх публичных выступлений, а для этого больше практиковаться в них.

Не обязательно зацикливаться только на ораторских навыках или красноречии, но научиться им не помешает: можно записаться в клуб ораторов, актерский кружок, заняться декламацией – методов предостаточно, важен конечный результат. Не менее необходимо фокусирование на цели, четкое формулирование этапов своего обучения. Также это относится и к тезисам своего выступления: их нужно выбрать 5 – не больше.

Свое мастерство полезно шлифовать на близких, друзьях, знакомых – всех тех, кто в состоянии будет выслушивать начинающего оратора. В крайнем случае, можно декламировать перед зеркалом или своей кошке. Ни в коем случае нельзя заучивать или читать с листа, не рекомендуется пытаться шутить во время выступления. Полезно использовать в тезисах какие-то свежие новости, примеры из современных реалий – это сближает выступающего с публикой.

При применении каких-либо средств визуализации или аудиопрограмм выбирают самые простые и распространенные, не ставя задачу ошеломить публику чрезмерно яркими презентациями, громкой музыкой или рекламным роликом. Все хорошо в меру.

Следующий совет относится к повторам, но не в буквальном смысле, а изложением 4-5 тезисов несколькими различными способами. Полезно вплести в канву своего выступления какую-то историю, притчу – примеры можно позаимствовать у общественных или политических деятелей.

Данный прием поможет донести до слушателей идею, убедит их в искренности оратора, расположит в свою пользу. Истории должны быть интересными, живыми, а не хрестоматийными клише из учебников или прессы. В ходе выступления не нужно пытаться подавить окружающих мощью своего интеллекта: это, скорее, поможет нажить врагов, а не завести друзей. Гораздо эффективнее сделать ставку на положительные эмоции, общение, убеждать, но не принуждать.

Очень важно смотреть людям в глаза – это принесет больше пользы, чем сотни красивых фраз и призывов. В выступлении должно быть что-то сугубо личное для каждого слушателя, то, что ему знакомо и близко. Не всегда в жизни дается один единственный шанс на победу, касается это и публичных выступлений. Излишняя экспрессия, действие по принципу «все или ничего», только навредит. То же относится к проявлениям хвастовства, высокомерия, чего бы это не касалось. Полезно (если есть такая возможность) обратиться за советом к кому-то, кто владеет искусством представлять себя (актеру или актрисе, общественному деятелю), чтобы получить от него по-настоящему действенные советы.

Важно. Точно так же, как любая игра стоит свеч, овладение ораторским искусством потребует каких-то жертв – неизменных первых поражений, неудач, затрат времени (непродуктивных, как кажется поначалу). При целеустремленном движении вперед ошибки очень скоро сменятся достижениями, а следом придут мастерство и опыт.

Содержание занятий

Разные тренеры практикуют различные методики, они могут в чем-то совпадать, а в чем-то нет. Вот, например, план как овладеть ораторским искусством, рассчитанный на 8 занятий.

На первом уроке происходит знакомство с терминологией – риторикой, стилистикой, логикой, искусством ведения спора, ораторским мастерством. Обсуждаются сферы применения навыков, выясняются, для чего необходимо владеть грамотным литературным языком. Обычно в конце или начале занятия лектор дает возможность всем присутствующим выступить с кратким заявлением-приветствием о себе, своих привычках, увлечениях, качествах характера. Обсуждаются вероятные ошибки в речи, дается понятие ритма, норм произношения, интонации и артикуляции, ударения.

2 урок посвящается непосредственно началу обучения красноречию. Рассказывается о примерных упражнениях, способах совершенствования природных задатков оратора. Выясняется, кому человек подражает (если ли у него кумир среди известных людей) и почему. Проводятся практикумы, обсуждаются свои и чужие ошибки, изучаются примеры из классики (писатели, поэты, актеры). Изучается роль позы, жестов, мимики в ораторском искусстве, прорабатываются сила голоса, темп, артикулирование и интонации – когда их использовать и как. На 3 уроке проводится изучение поздравительной речи (социально-бытовое красноречие) – что это такое, когда ее произносят, на чем делается акцент. Что она значит для слушающего и говорящего, в чем разница.

Подробно разбираются основные канонические примеры таких выступлений, как научиться ораторскому искусству самостоятельно, в конце урока все присутствующие пробуют произнести поздравительную речь на заданную тему. Обсуждаются ошибки, проверяется ударение, интонации, ритм.

4 занятие посвящается деловым переговорам: как к ним готовиться, как вести, что можно (и что нельзя) делать. Изучается тактика принятия компромиссов. Дается понятие делового общения, как комплексного навыка по умению говорить, давать собеседнику возможность высказаться, предложение взаимовыгодных условий (с аргументацией), достижение договоренности, использование языка тела, жестов, мимики. Обязательно рассматривается навык использования аргументов в деловой речи: когда их приводить, на чем делать акцент.

Последующие уроки посвящены этике деловой речи, понятию имиджа делового человека, правильности и точности употребляемых слов, политическому красноречию (с примерами). Закрепляются навыки, подробно разбираются все ошибки, вносятся корректировки.

Завершается обучение формированием индивидуального стиля у каждого обучающегося, тематическим выступлением по самостоятельно подготовленному плану.

Техника речи и голос

Поставившим себе цель, как обучиться ораторскому искусству, обязательно нужно обращать внимание на технику ораторского мастерства: умение делать паузы, владение практикой постановки интонаций, языком тела, мимикой, жестами, позой, общая манера речи оратора.

Не менее важен голос – его сила, тембр, обертоны, привлекательность для слушателей. Говорящий должен уметь увлечь присутствующих, буквально заворожить, как профессиональный декламатор заставляет публику в зале слушать то, что он произносит. Для этого придется серьезно тренироваться, исправляя ошибки речи, расширяя словарный запас, работая над мимикой и интонациями.

Поведенческие приемы

Неплохо взять за основу манеру поведения какого-нибудь политика, публичного деятеля, выдающейся личности. Для этого нужно проанализировать выступление, детально разобрать, в какой позе стоит (сидит) человек, положение головы и корпуса, жесты рук, смена выражений его лица.

Важно все, включая заранее продуманные паузы, когда оратор как будто бы спрашивает у аудитории что-то (иногда сам же отвечает): так устанавливается эмоциональный контакт с публикой, в результате чего люди подсознательно «выбирают» докладчика, доверяя ему и не сомневаясь в каждом его аргументе.

Работа с аудиторией

Наука под названием ораторское искусство, обучающая, как научиться говорить красиво, подразумевает обязательные публичные выступления. Только многократно шлифуя свое искусство оратора, пока не исчезнет страх перед аудиторией, а речь станет плавной, легкой, как пение соловья, можно добиться каких-то серьезных результатов. Основные примеры можно найти на нашем сайте – это практикумы, видеоуроки, интервью с актерами. Но лучше со временем выработать свой собственный, уникальный стиль, обобщив опыт известных ораторов.

Ошибки начинающих ораторов

Каждый, кто заявляет: хочу научиться ораторскому искусству, не застрахован от ошибок. Это практически неизбежно, поэтому опытные тренеры выделяют самые характерные из них:

1. Бедный словарный запас. Выход из положения обычно пытаются найти, заучивая свой доклад, но в случае, если забыта хотя бы пара слов, все труды идут прахом. К этой же группе относится употребление «паразитов» – слов, огрубляющих или искажающих гармонию человеческой речи. Опытный ритор контролирует себя, следя за темпом и составом предложения, управляя интонацией.
2. Неоднородный темп. Докладчик путается: то спешит, глотая слова, то растягивает, вгоняя в сон. Хороший доклад должен произноситься четко, в определенном ритме, удерживая слушателей в напряжении. Очень важно суметь выбрать «свой» темп.
3. Бедная на интонации, скучная речь. Опытные ораторы тонко чувствуют, когда нужно разрядить атмосферу шуткой, а когда уместно рассказать философскую притчу, проведя аналогии с современностью. Не помешает использование умело подобранных цитат, примеров. Их нужно выделять голосом, акцентируя внимание слушателей.

Ответ на вопрос, можно ли научиться ораторскому искусству, звучит однозначно: да, можно. Но при этом придется затратить достаточно времени и сил, исправляя свои ошибки, приобретая бесценный опыт и знания.

Большинство известных ораторов добились успеха, годами оттачивая мастерство, постепенно все больше удаляясь от своего первоначального образа косноязычного, плохо говорящего человека и приближаясь к идеалу. Практика показывает, что именно так можно добиться поставленной задачи, а не с помощью волшебных методов или мультимедийных технологий.

Самые свежие новости в нашей группе: Школа ораторского искусства Владимира Подопригора

8 основных стратегий публичных выступлений

Ваши ноги качаются, когда вы приближаетесь к подиуму. Ваши руки дрожат, когда вы настраиваете микрофон. У тебя голова пульсирует. Вой раздается глубоко внутри вас и грозит вырваться наружу.

Время шоу — и чувства первобытны.

Биологи-эволюционисты говорят нам, что в присутствии предполагаемой угрозы мы переходим в режим борьбы или бегства, начиная тысячелетнюю цепную реакцию, которая начинается в центрах страха мозга и заканчивается тем, что наши мышцы накачиваются кровью и кровью. кислород, подготовленный к битве или побегу.

Если вы столкнулись с этим, не волнуйтесь. Вы в хорошей компании. В недавней статье для New Yorker Джоан Акоселла пишет, что некоторые из величайших исполнителей — Дэниел-Дэй Льюис, Михаил Барышников, Барбра Стрейзанд и сэр Лоуренс Оливье — все сталкивались с симптомами крайнего страха перед сценой.

Как бы нас ни паниковала мысль о выступлении перед группой, наша карьера может зависеть от того, выступаем ли мы с речью перед сотнями, проводим бизнес-презентацию, посещаем собеседование или представляем отчет на собрании. делает это хорошо.

Итак, как нам стать лучше?

Хорошее место для начала было более двух тысяч лет назад. Древние греки считали, что каждый гражданин должен изучать публичные выступления и искусство убеждения. В своем Art Of Rhetoric Аристотель разбил это следующим образом:

• Ethos — как мы заслуживаем уважение наших слушателей
• Логотипы — как мы подкрепляем нашу идею убедительными фактами
• Pathos — как мы обращаемся к эмоциям нашей аудитории и убеждаем их в наших аргументах

Овладейте всеми тремя элементами, и вы добьетесь успеха.Овладейте методами мастеров, и вы станете еще ближе.

Хорошая речь должна казаться непринужденной, аутентичной и даже спонтанной.

Вот восемь способов помочь вам убедительно и убедительно донести свои идеи в любой публичной ситуации.

1. Практика

Практика — ключ к овладению практически каждым навыком, и эффективная речь не является исключением. Каждую минуту доставки Уинстон Черчилль тратил час на подготовку. 45-минутная речь означала 45 часов подготовки (или среднюю рабочую неделю рабочего).А пока Черчиллю нужно было управлять страной и войной. Хорошая речь должна казаться непринужденной, аутентичной и даже спонтанной. Возможно, лучше всего об этом сказал Марк Твен: «Обычно на подготовку хорошей импровизированной речи у меня уходит больше трех недель».

2. Have A Hook

Как и все великие песни, которые мы никогда не забудем, ваше выступление должно иметь отличную зацепку. Возьмем, к примеру, три самых популярных выступления на TED Talks за все время. В течение первых двух минут каждого выступления спикер излагает свою Большую идею. «Это образование, которое должно перенести нас в будущее, которое мы не можем постичь», — говорит участник общественной кампании творчества в обучении сэр Кен Робинсон.«Я хочу начать с того, что предложу вам бесплатный лайфхак, не связанный с технологиями. . . [это] может существенно изменить образ вашей жизни », — говорит психолог Эми Кадди. «Все великие и вдохновляющие лидеры и организации мира думают, действуют и общаются одинаково. И это полная противоположность всем остальным », — заявляет писатель и консультант Саймон Синек.

Подключено? Вы делаете ставку! Неплохая тактика, поскольку исследования показали, что в среднем частота сердечных сокращений слушателей начинает снижаться в тот момент, когда говорящий выходит на сцену.Скотт Беркун предупреждает об этом в своей книге Confessions Of A Public Speaker : «Что-то не так, если 60 секунд проходят, а вы еще не достигли своей первой точки».

3. Заткнись

Наполеон Бонапарт мастерски сплотил свои войска. Но, чтобы компенсировать его маленький рост и грубый, корсикански настроенный французский, Наполеон не поразил их впечатляющим боевым кличем. Он использовал силу тишины. Перед битвой он молча стоял перед своими войсками почти целую минуту, прежде чем обратиться к ним.

Дэвид Хьюм, спичрайтер четырех президентов и автор книги «Говори, как Линкольн, стой, как Черчилль», называет это «стратегической задержкой», которая «добавляет веса и мудрости» восприятию аудитории как вас, так и вашей речи. Хотя никто из нас вряд ли будет мучить своих коллег 60-секундным молчанием, искусная пауза может быть одинаково эффективна на коммерческом мероприятии, совещании или переговорах. Хьюм советует: «Прежде чем говорить, взгляните на каждого из ваших будущих слушателей.Каждая секунда ожидания усилит воздействие ваших слов. Встаньте, смотрите и командуйте своей аудиторией, и они будут пригибать уши, чтобы слушать ».

4. Сохраняйте реальность

Когда Рональд Рейган писал о публичных выступлениях, он поделился «маленьким секретом, который восходит к более чем 50 годам моей первой работы за микрофоном». В свой первый день работы радиоведущим Рейган нервничал. Он задавался вопросом, как он «свяжется со всеми этими людьми, слушающими радио». Секрет? Вместо разговора с «группой незнакомых слушателей» он представил, что разговаривает с «парнями из местной парикмахерской».Рейган хотел повторить это подшучивание — где все обменивались шутками, говорили о спорте и рассказывали истории:

Каждая секунда, которую вы ждете, усиливает воздействие ваших слов.

Тогда я узнал основное правило публичных выступлений. Будь то по радио, по телевидению или с живой публикой, говорите со своей аудиторией, а не через их головы или через них. Просто используйте обычные повседневные слова. Я никогда не терял видения парней в парикмахерской, сидящих без дела и слушающих радио.

Вот почему в своем судьбоносном послании к сверхдержаве-сопернику Америки вместо того, чтобы сказать: «Мы настоятельно требуем, чтобы лидеры Союза Советских Социалистических Республик при первой же возможности сняли барьер, разделяющий Восточную и Западную Германию», — просто сказал Рейган. , «Мистер. Горбачев, снеси эту стену! »

5. Поддерживайте их желание на звезде

Так же, как история имеет повествовательную дугу, презентация имеет структуру, которая может побудить аудиторию принять идею.В своем блестящем выступлении на TED Talk Нэнси Дуарте мастерски использует эту структуру — серию резко контрастирующих сдвигов от к к может быть . Фактически, это прямоугольная форма волны, которую можно найти в структурах героических мифов, классической музыки и речах некоторых из величайших коммуникаторов современности, включая Мартина Лютера Кинга и Стива Джобса. Дуарте объясняет:

Когда вы говорите: «Вот проблема. Что произойдет, если мы ее решим? «Давайте устраним препятствие, «вы делаете статус-кво непривлекательным, и аудитория спрашивает себя:« Вау, я хочу согласиться и согласиться с этим или нет? »Этот контраст между тем, что есть, и тем, что может быть, создает напряжение в умах людей. аудитория. И точно так же, как парусная лодка плывет по ветру, это напряжение все быстрее увлекает аудиторию вперед, к тому, что могло бы быть в будущем, если ваша идея будет принята.

6. Говори со своим телом

Шон Стефенсон, автор книги «Слезь со своего« но »: как положить конец самосаботажу и постоять за себя» , был стажером Белого дома при президенте Билле Клинтоне.Стивенсон увидел Клинтона вблизи и поразился его способности общаться с людьми с помощью обширного репертуара физических жестов. Эффект? Все «смеялись, обнимались и внимательно слушали его», — говорит Стивенсон. Он перечисляет некоторые из запатентованных Клинтоном приемов, доставляющих удовольствие людям:

Прикосновение: Клинтон клал руку вам на плечо, спину или предплечье, когда говорил, «передавая вам свою энергию кинетически».

Попадание в глаза: «После того, как глаза президента Клинтона остановились на ваших, они не уходили, пока взаимодействие не было завершено.”

Выражение лица: Он приветствовал людей улыбкой в ​​моменты радости и выражением сочувствия в моменты печали. «Он никогда не казался мне фальшивым — ему всегда удавалось передать эмоции, которые он хотел показать».

«Люди говорят, что величайшее мастерство Клинтона — это его способность общаться», — говорит Стивенсон. «Я считаю, что его самая сильная сторона — возможность подключиться».

7. Двигайтесь

Каждый раз, когда Крис Рок выступал в качестве молодого комика, он стоял неподвижно перед микрофоном.После того, как ветеран Эдди Мерфи однажды ночью поймал выступление Рока, Мерфи дал ему несколько веских советов. Чтобы удержать внимание аудитории, сказал Мерфи, двигайтесь. С тех пор рок преследует сцену. Эми Джен Су и Мюриэль Майнан Уилкинс, которые рассказывают об этом анекдоте в своей книге Own The Room: Откройте свой фирменный голос, чтобы овладеть своим лидерским присутствием , пишут: «Движение возбуждает центральную нервную систему. Наши глаза следят за движением. [Когда вы выходите на сцену] публика не может не смотреть.И наоборот, когда вы останавливаетесь, внезапное отсутствие движения привлекает внимание и создает акцент ».

Двигайтесь к своей аудитории и тише говорите, чтобы создать интимность.

Сделайте так, чтобы движения подчеркивали ваши слова, — предлагают авторы. Заблокируйте разговор, как если бы вы актер, пользующийся пространством. Двигайтесь к своей аудитории и понизьте голос, чтобы создать интимность. Подойдите к аудитории под углом и сделайте акцент с помощью жестов. Вернитесь в центр сцены, когда вернетесь к теме вашего выступления.

8. Выходи на сцену

Мартин Макдермотт, автор книги «Говори со смелостью », который обучал коммуникативным навыкам более 25 лет, заметил, что люди с опытом выступления — независимо от того, на каком уровне — обычно чаще выступают публично. естественно. Необязательно быть звездой школьного мюзикла, но всего лишь «шесть месяцев комедийных импровизаций укрепили мои презентационные навыки намного больше, чем любой курс профессионального развития, который я прошел», — говорит Мартин.

Многие другие гуру публичных выступлений рекомендуют уроки импровизации, чтобы отточить ваши инстинкты и способность думать на ногах. Мартин советует вставать на сцену, в группе ли вы, в спектакле или на спортивном соревновании, пока не дойдете до точки, когда сможете сказать себе: «Я нахожусь перед людьми, но я расслаблен. и я хорошо провожу время ».

Обретите уверенность в публичных выступлениях, победите беспокойство о публичных выступлениях и выучите 297 советов по публичным выступлениям. Овладейте искусством публичных выступлений, общения и риторики.Петр Андрей

Больше никакого беспокойства о публичных выступлениях — только пуленепробиваемая уверенность.

Больше никаких грубых ошибок — только учтивая, убедительная, убедительная речь. Больше никаких разбросанных аплодисментов — только громовые аплодисменты. Больше никаких спящих зрителей — только внимательные, увлеченные и увлеченные. С этой новой книгой теперь вы гарантированно мгновенно (и легко) научитесь говорить. Подробнее…

У вас проблема:

Слабый

Больше не нужно беспокоиться о публичных выступлениях — только пуленепробиваемая уверенность.

Больше никаких грубых ошибок — только учтивая, убедительная, убедительная речь. Больше никаких разбросанных аплодисментов — только громовые аплодисменты. Больше никаких спящих зрителей — только внимательные, увлеченные и увлеченные. С этой новой книгой теперь вы гарантированно мгновенно (и легко) научитесь говорить. Подробнее…

У вас есть проблема:

Слабые (или даже средние) навыки публичных выступлений вредит вам. Они останавливают вашу карьеру. Они ограничивают ваш потенциал.Они вызывают тревогу перед каждой презентацией. Они заставляют вас чувствовать, что вас игнорируют, оттесняют и не уважают. Они заставляют вас чувствовать, что вас не слышат.

Вот правда о том, чего вы заслуживаете:

Вы заслуживаете того, чтобы с легкостью делиться своими блестящими идеями. Вы заслуживаете того, чтобы руководить, продвигать и преобразовывать людей своими словами. Вы заслуживаете красноречивого изложения своих идей. Вы не заслуживаете того, чтобы вас всю жизнь сдерживали слабые коммуникативные навыки.

Я был там. Я вас понимаю:

Я помню, как страх парализовал меня каждый раз, когда я вставал перед толпой. Я понимаю, что значит задаваться вопросом: «Достаточно ли хороша моя речь?» Никто не должен пересматривать свои идеи. И мне важно, чтобы ваши идеи были услышаны.

Вот почему вы можете мне доверять:

Я тренировал сотни конкурентоспособных ораторов. Я выиграл национальные соревнования по речи. Я получил знак особого отличия Национальной лиги речи и дебатов.Я был чемпионом штата. Я получил 27 наград как конкурентоспособный оратор.

С этой новой книгой вы будете:

Узнайте, как мгновенно и безболезненно победить беспокойство о публичных выступлениях.
Откройте для себя проверенные и простые секреты, чтобы говорить с пуленепробиваемой уверенностью.
Никогда больше не бойтесь речи, встречи или презентации.
Откройте для себя 297 проверенных приемов публичных выступлений, которые гарантированно увлекут вашу аудиторию.
Освойте передовые экспертные методы, используемые лучшими ораторами мира.
Станьте лучше, чем 99% других людей в публичных выступлениях.
Изучите пошаговую схему, чтобы говорить с легким красноречием, убедительной силой и хладнокровной уверенностью.
Овладейте речью, доставкой, вокальными техниками, языком тела, риторикой и содержанием.

Вы также получаете $ 150 эксклюзивных бонусов БЕСПЛАТНО:

Free: The Public Speaking Essential Skills видеокурс автора.
Бесплатно: персональный тренинг по электронной почте с автором после прочтения.
Бесплатно: Искусство публичных выступлений (PDF), Дейл Карнеги.
Бесплатно: публичные выступления, Кларенс Стрэттон.
Бесплатно: Тренинг оратора, Гренвилл Клейзер.
Бесплатно: успешные методы публичного выступления, Гренвилл Клейзер.
Бесплатно: фразы для ораторов, Гренвилл Клейзер.
Бесплатно: 29-страничное резюме книги, которое включает каждую главу.
Бесплатно: контрольный список речи на 219 баллов.
Бесплатно: памятка по технике.
Бесплатно: самооценка из 208 вопросов для выявления улучшений.

10 советов по развитию навыков публичных выступлений — профессиональное развитие

Змеи? Отлично. Летаешь? Без проблем. Публичное выступление? Ой! От одной мысли о публичных выступлениях, которые обычно называют одним из величайших (и наиболее распространенных) страхов, могут вспотеть ладони. Но есть много способов справиться с этим беспокойством и научиться произносить запоминающуюся речь.

---

В первой части этой серии статей «Освоение основ общения» я поделился стратегиями, позволяющими улучшить то, как вы общаетесь.Во второй части «Как более эффективно общаться на рабочем месте» я изучил, как применять эти методы при взаимодействии с коллегами и руководителями на рабочем месте. В третьей и заключительной части этой серии я даю вам советы по публичным выступлениям, которые помогут уменьшить ваше беспокойство, развеять мифы и улучшить вашу успеваемость.

Вот мои 10 советов для публичных выступлений:

1. Нервозность — это нормально. Практикуйтесь и готовьтесь!

Все люди испытывают физиологические реакции, такие как стук сердца и дрожь в руках.Не связывайте эти чувства с чувством, что вы будете плохо работать или выставите себя дураком. Некоторые нервы в порядке. Прилив адреналина, который заставляет вас вспотеть, также делает вас более внимательными и готовыми к максимальной производительности.

Лучший способ преодолеть беспокойство — это подготовиться, подготовиться и подготовиться еще немного. Найдите время, чтобы просмотреть свои записи несколько раз. Когда вы освоитесь с материалом, продолжайте много практиковаться. Снимите себя на видео или попросите друга критиковать ваше выступление.

2. Знайте свою аудиторию. Ваша речь идет о них, а не о вас.

Прежде чем приступить к составлению сообщения, подумайте, для кого оно предназначено. Узнайте как можно больше о своих слушателях. Это поможет вам определиться с выбором слов, уровнем информации, структурой организации и мотивационным утверждением.

3. Организуйте свой материал наиболее эффективным образом для достижения своей цели.

Создайте основу для своей речи.Запишите тему, общую цель, конкретную цель, центральную идею и основные моменты. Убедитесь, что вы привлекли внимание аудитории в первые 30 секунд.

4. Следите за обратной связью и приспосабливайтесь к ней.

Сосредоточьтесь на аудитории. Оценивайте их реакцию, корректируйте свое сообщение и оставайтесь гибкими. Произнося стандартную речь, вы потеряете внимание или запутаете даже самых преданных слушателей.

5. Позвольте своей личности проявиться.

Будьте собой, не становитесь говорящей головой — в любом виде общения.Вы завоюете большее доверие, если ваша личность будет сиять, и ваша аудитория будет доверять тому, что вы говорите, если они увидят в вас настоящего человека.

6. Используйте юмор, рассказывайте истории и используйте эффективный язык.

Добавьте забавный анекдот в свою презентацию, и вы непременно привлечете внимание аудитории. Зрителям обычно нравится индивидуальный подход в речи. История может предоставить это.

7. Не читайте без необходимости. Работа по плану.

Чтение сценария или слайда разрушает межличностные отношения. Поддерживая зрительный контакт с аудиторией, вы сосредотачиваетесь на себе и своем сообщении. Краткий план может помочь вам пробудить память и не отвлекаться от задачи.

8. Эффективно используйте свой голос и руки. Избегайте нервных жестов.

Невербальное общение несет большую часть сообщения. Хорошая подача не привлекает к себе внимания, а, напротив, четко и без отвлечения внимания передает идеи говорящего.

9. Привлекайте внимание в начале и завершайте динамичным концом.

Вам нравится слышать, как речь начинается со слов «Сегодня я собираюсь поговорить с вами о X»? Большинство людей этого не делают. Вместо этого используйте поразительную статистику, интересный анекдот или краткую цитату. Завершите свое выступление резюме и убедительным заявлением, которое обязательно запомнится вашей аудитории.

10. Используйте аудиовизуальные средства с умом.

Слишком большое их количество может нарушить прямую связь с аудиторией, поэтому используйте их экономно.Они должны улучшить или прояснить ваш контент либо привлечь и удержать внимание вашей аудитории.

Практика не приводит к совершенству

Хорошее общение никогда не бывает безупречным, и никто не ожидает от вас совершенства. Однако если вы потратите необходимое время на подготовку, это поможет вам лучше произнести речь. Возможно, вам не удастся полностью встряхнуть нервы, но вы можете научиться сводить их к минимуму.

16 трюков, чтобы научиться выступать на публике

Говорить перед людьми, будь то пять, 50 или 500 человек, может быть устрашающе.Опросы показали, что публичные выступления уже давно являются одной из вещей, которых люди боятся больше всего.

К сожалению, во многих профессиях требуется определенное количество публичных выступлений. Возможно, вам потребуется выступить на небольшом собрании, рассказать о чем-то всей компании, посетить конференцию или другие мероприятия.

По какой бы то ни было причине, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы улучшить свои навыки презентации и публичных выступлений.

Прежде, чем вы туда встанете

Многое из того, что происходит в публичных выступлениях, происходит задолго до того, как вы подходите к передней части комнаты.Подготовка и практика — важнейшие требования для публичных выступлений.

Вот что можно сделать заранее, чтобы ваша речь шла как можно более плавно.

1. Разберитесь в ожиданиях и узнайте подробности

Соберите всю необходимую информацию о местонахождении, техническом оснащении, времени выступления, одежде, включении / выключении тем, типе презентации и т. Д.

Наличие всей этой информации заранее поможет вам подготовить презентацию, соответствующую случаю и находящую отклик у вашей аудитории.

Это также поможет вам избежать технических или логистических сбоев, которые могут добавить ненужного стресса. Не хочешь сюрпризов.

2. Знай свою аудиторию

Понимание вашей аудитории так же важно, как и понимание темы, которую вы будете обсуждать. Убедитесь, что вы знаете свой уровень знаний, и соответствующим образом адаптируйте свою презентацию. Вы не хотите утомлять их деталями, которые они уже знают, или перегружать их ненужной информацией.

Жозефина Ли, занявшая третье место на чемпионате мира по говорению в 2016 году, подчеркивает, что даже если она произнесет одну и ту же речь перед двумя разными аудиториями, ей потребуется время, чтобы адаптировать ее к требованиям аудитории.

Она всегда задается вопросом: «Кто такая целевая аудитория и почему они там?».

Например, речь, которую вы произнесете на помолвке среди всех своих друзей по колледжу, может сильно отличаться от речи, которую вы произнесли на свадьбе того же друга перед всей большой семьей.

Или, в профессиональном контексте, представьте, что вы делаете презентацию о будущем своей компании. Это будет выглядеть по-разному в зависимости от того, разговариваете ли вы со своей командой руководителей или с комнатой, полной студентов колледжа, заинтересованных в работе в отрасли.

Что касается управленческой команды, то вы можете погрузиться в безумие результатов последнего квартала и поделиться своим видением того, какие изменения необходимы вашей организации, чтобы они оставались конкурентоспособными.

Для заинтересованных студентов вы, вероятно, немного увеличите масштаб, дадите представление о своей отрасли и опишите, чем занимается ваша компания и в каком направлении она движется.

3. Планируйте и структурируйте свою речь

Очень часто доска для публичных выступлений сосредоточена на том, как вы говорите перед аудиторией. Эти вещи очень важны (поэтому мы поговорим о них подробнее ниже!). Однако прежде чем вы туда доберетесь, вам следует подумать о том, что вы говорите.

У вас могут быть отличные навыки дикции и презентации, но если ваши слова и структура присутствуют повсюду, люди не запомнят, что вы сказали.

Все на 100% о простоте.Когда вы говорите перед живой аудиторией, оно должно быть коротким. Поэтому, если у вас много точек и вы уходите по касательной, вы можете потерять их интерес. Тогда как, если вы останетесь на прямом пути, люди запомнят, о чем вы говорили.

Еще одна полезная структура разговора — «вход, выход, вперед».

Вы начинаете с вступительной истории, чтобы объяснить, почему вы говорите на эту конкретную тему; затем увеличьте масштаб доказательства и закончите с решениями.

4. Не перегружайте слайды

Если вы используете слайды для сопровождения презентации, убедитесь, что вы не перегружаете их слишком большим количеством текста.

Подумайте, как бы вы хотели представить речь. Очень немногие из нас любят слайд-презентации 80-х, когда человек просто все нам читает.

Лично мне, начиная со времени учебы в колледже, я люблю использовать инструмент Prezi.com для создания визуальных эффектов. Инструмент довольно мощный, и с ним легко переборщить, но, как говорится, с большой силой приходит большая ответственность.

Помимо того простого факта, что люди будут отвлекаться, прищурившись, чтобы увидеть крошечный шрифт, у вас может возникнуть соблазн начать читать слайды, и в конечном итоге вы будете слишком похожи на Ферриса Бьюллера, учителя экономики.

Вместо этого вы должны использовать слайды в первую очередь как визуальное дополнение к своим словам и как инструмент, чтобы подчеркнуть свои основные идеи.

5. Практика, практика, практика

После того, как вы подготовили свою речь и слайды, пора начинать практиковаться.Чем больше вы практикуетесь (да), тем увереннее вы станете и сможете распознавать и удалять любую не относящуюся к делу информацию, которую может содержать ваша речь.

Хотя самообучение полезно, может быть, даже лучше провести его перед живой аудиторией — даже если это всего лишь ваш лучший друг или сестра. Чем больше вы привыкнете разговаривать перед реальными людьми, тем легче будет.

6. Получите обратную связь

Вы также можете получить обратную связь от пилотной презентации, прежде чем выходить на улицу и заниматься настоящим делом.

Спросите аудиторию, были ли ваши слова и вопросы ясными, было ли что-то, что их смущало, каков ваш ритм, и было ли что-то еще, что они заметили.

Вы также можете оставить отзыв. Используйте свой телефон или любое другое устройство, которое у вас есть, чтобы записывать аудио или видео ваших тренировок.

Когда вы воспроизводите его, вы становитесь своей аудиторией и улавливаете вещи, которые вы не понимали и которые могут потребовать некоторого внимания.

7.Запомни свои первые и последние строки

Однако вы также не хотите походить на робота, изрыгающего кучу слов, которые вы записали.

Если вы запомните все слова слово в слово, это будет звучать не очень естественно. Вместо этого вы должны спланировать структуру, но сами слова должны быть немного гибкими.

Обычно вы должны попытаться запомнить вводные и закрывающие предложения. Цель состоит в том, чтобы убедиться, что вы хорошо начинаете и заканчиваете, и в то же время оставляете себе место для естественного разговора между началом и концом речи.

8. Вступите в клуб или посетите семинар

Вы должны не только практиковать каждую речь или презентацию, прежде чем произносить их, но и стараться получить как можно больше реального опыта, чтобы к ним привыкнуть. Самое главное — как можно больше проводить на сцене перед публикой.

Мой инструмент для реальных событий — meetup.com, например вот ссылка для публичных выступлений:

https://www.meetup.com/topics/publicspeaking/

Если в вашем районе нет ничего доступного или вам не нравится, поищите программы личного развития, которые могут быть очень полезны.

В противном случае вы также можете попытаться собрать группу друзей и коллег, которые хотят практиковать свои навыки и регулярно давать и получать обратную связь.

9. Войдите в зону

Придумайте сценическую мантру, которая физически и мысленно переведет вас в режим презентации.

Это может варьироваться от человека к человеку. Заранее продумайте, какие действия нужно предпринять, чтобы попасть в зону.

Может потребоваться некоторое время, чтобы найти вещи, которые помогут вам в подготовке к выступлению, независимо от того, делаете ли вы их накануне вечером, в течение дня или в моменты непосредственно перед началом.

10. Не зарывай лицо в записи

Примечания могут быть полезны.

Фото @plqml

Однако они также могут стать костылем, если вы начнете слишком полагаться на них. Вы должны общаться с аудиторией, смотреть ей в глаза и вести с ними настоящую беседу, а не свои заметки.

Если вы все еще не уверены и нуждаетесь в заметках, используйте маркированный список. Они помогут вам оставаться на правильном пути, не соблазняя вас читать все со страницы.

Заметки также могут блокировать ваше лицо или тело, если вы держите их слишком высоко. Поэтому, если вы планируете делать заметки, попробуйте сложить бумагу или использовать учетные карточки с несколькими пунктами в качестве ориентира.

11. Смотрите в глаза

Вы, наверное, слышали это раньше, но зрительный контакт — ключ к публичному выступлению. Это помогает вам общаться со своей аудиторией и наиболее эффективно, когда вы сосредотачиваетесь на одном человеке за раз.

Когда вы говорите, вы всегда должны звучать так, как будто вы разговариваете с одним человеком, а не с массой.Прямой визуальный контакт с одним человеком, а затем переход к другому. Это эффективный способ сделать это.

12. Используйте паузы

Часто люди болтают. Их разум отталкивает их, но они хотят произвести хорошее впечатление. Они также склонны торопиться и покончить с этим, особенно когда нервничают.

Убедитесь, что вы используете паузы. Это то, на чем вы можете сосредоточиться, когда тренируете свою речь.

Вы можете использовать паузы стратегически, вставляя их сразу после критических моментов.Перерывы также помогают собраться с мыслями и привлечь внимание аудитории к тому, что вы собираетесь сказать.

13. Повторяйся

Помните, что люди, слушающие вас вживую, не могут перемотать назад, чтобы уловить важную вещь, которую вы только что сказали, или пролистать несколько страниц, чтобы найти ту критическую точку, о которой вы упомянули ранее, как если бы они читали книгу.

Поэтому помогите им, повторяя основные идеи вашего выступления. Повторение гарантирует, что каждый услышит его, поймет, что для него важно, и сможет правильно его обработать.

Если у вас есть слайды, вы также можете повесить их несколько раз. Это похоже на припев песни. Это запоминается, и это первое, что можно сделать снова.

14. Отпустите некоторые вопросы

Вы можете многое планировать, но правда в том, что вы не можете предвидеть все, включая проблемы или вопросы, которые могут возникнуть. Можно сказать: «Это отличный вопрос. Позвольте мне перезвонить вам ». Это намного лучше, чем заикание и придумывание вещей.

15.Продолжай говорить

Даже опытные ораторы иногда останавливаются и забывают части своей речи. Тебе просто нужно продолжать говорить, пока не найдешь обратный путь.

Отойдите от менталитета, что нужно быть идеальным. Ничего страшного, если забудешь. Научитесь заполнять пробелы. Начни говорить, пока не вспомнишь.

Если ваша речь имеет четкую и простую структуру, вам будет легче найти обратный путь.

16. Помните, что аудитория на вашей стороне

Многим людям публичные выступления кажутся одной из самых страшных вещей, к которым их можно призвать.Они боятся потерпеть неудачу и думают, что будут унижены.

Однако люди, с другой стороны, не хотят видеть, как вы ошибаетесь — они хотят слышать, что вы хотите сказать.

Если вы помните, что аудитория на вашей стороне, с ней гораздо легче справиться. Сосредоточьтесь на том, что вы даете аудитории, как если бы вы давали совет или рассказываете историю своему лучшему другу, папе, не беспокоясь о себе и о том, как вы выглядите.

Фото Кейна Рейнхольдтсена

Подводя итоги

Помните, что все нервничают.Те лидеры на многих уровнях выше вас, чье присутствие заставляет вас попотеть? Они, должно быть, тоже нервничают, когда разговаривают. Дайте себе немного благодати и сделайте все, что в ваших силах. Пусть вас ничто не остановит!

Как овладеть публичными выступлениями: советы всемирно известных ораторов

Публичные выступления бывают разных форм. Это не всегда означает выступление перед большой аудиторией с вдохновляющей речью. Вам, как менеджеру, необходимо уверенно говорить при проведении презентаций, тренингов, мотивации своей команды и консультаций с другими.Независимо от темы, есть несколько уловок, позволяющих эффективно донести ваше сообщение и быть убедительным оратором. Один из способов попасть туда — учиться у лучших из лучших — у всемирно известных ораторов, таких как Уинстон Черчилль, Маргарет Тэтчер и Барак Обама.

Уинстон Черчилль: выработайте свой собственный разговорный стиль

Авторские права © AP Images

Планируя свою речь, помните, что продолжительность концентрации внимания среднего человека составляет около 18 минут.Если ваша речь будет длиннее, вы можете потерять внимание аудитории. Чтобы этого не произошло, Черчилль говорил короткими, хорошо структурированными предложениями, что делало его речи прямыми и резкими. Вот как ему удавалось быстро и эффективно доставлять свои сообщения.

• Произнесите свою речь. Уинстон Черчилль , один из самых известных британских премьер-министров всех времен, знал, как сделать свои речи незабываемыми. Чтобы ваша речь не была однообразной и скучной, будьте выразительны.То, что поставил Черчилль, было скорее выступлением, что и дало ему давнюю репутацию оратора.
• Оцените силу тишины. Черчилль знал, как и когда сделать паузу, чтобы сделать свои слова более убедительными. Приняв тишину, Черчиллю удалось выделить те части речи, на которые он хотел, чтобы люди обращали особое внимание. Вы не должны бояться делать паузы от 3 до 8 секунд между определенными предложениями, так как это будет иметь значение только для ваших слов.

• Добавьте свою харизму. Чтобы тронуть сердца ваших слушателей, сделайте свою речь динамичной и убедительной, придав ей индивидуальный оттенок и произнесите ее по-своему. Пример Черчилля доказывает, что харизматическая речь заставит вашу аудиторию запомнить то, что вы сказали.

NB: Тренер по речи Патрисия Фрипп советует хорошо структурировать информацию, имея в общих чертах основные моменты, которые вы хотите обсудить. Например, представьте, что вам нужно выступить перед исполнительным советом вашей компании.Крайне важно, чтобы ваша презентация была хорошо организованной и организованной, чтобы все на доске понимали, о чем вы пытаетесь сообщить. Навыки публичных выступлений еще более важны, если вам нужно управлять несколькими командами одновременно и мотивировать все свои команды на хорошую работу.

Подробнее: Как достичь лучших результатов в управлении несколькими проектами

Если вы боитесь, что не сможете раскрыть свою харизму и правильно произнести речь из-за беспокойства по поводу выступления, посмотрите этот TED Talk Джо Кована, где он расскажет вам, как бороться с страхом перед сценой:

Маргарет Тэтчер: заставьте людей слушать вас

Авторские права © Shutterstock

• Изучите свою аудиторию. Чтобы быть более убедительными в своих сообщениях, Маргарет Тэтчер , бывший премьер-министр Великобритании всегда старалась общаться со своей аудиторией на эмоциональном уровне. Перед тем как выступить с речью, Тэтчер проанализировала, с какой аудиторией ей предстоит столкнуться, и соответствующим образом скорректировала текст и стиль подачи. Она запечатлела настроение людей, события и страны в целом.
• Контролируйте свою подачу. Устойчивый тон при произнесении речи имеет решающее значение, если вы хотите звучать убедительно.Маргарет Тэтчер научилась переходить на более низкий тон, поскольку он считается более авторитетным.

• Найдите речевого тренера. Выбираете курсы по цифровой трансформации или думаете, какие книги читать дальше? Подумайте о том, чтобы пройти курс публичных выступлений, как это сделала Маргарет Тэтчер. Чтобы повысить ее уверенность в публичных выступлениях, Тэтчер наняла тренера по говорению, который научил ее, как контролировать свою подачу и звучать убедительно, независимо от того, насколько сложна аудитория.

NB: Знаете ли вы, что люди склонны выбирать лидеров с низким голосом, будь то мужчина или женщина? Это потому, что низкий голос звучит более авторитетно, надежно и заслуживает доверия, чем высокий голос.Зная это правило «голоса лидера», Тэтчер удалось понизить голос на 46 герц, что поместило его между типичным мужским и женским вокальными диапазонами.

Если вы женщина-лидер, возможно, вы уже сталкивались с проблемой того, что вас не слышат или не воспринимают всерьез во время встречи или презентации просто из-за того, как звучит ваш голос. Опыт Тэтчер может вдохновить вас и подсказать, как улучшить свои публичные выступления, чтобы все оценили ваш вклад.Фильм под названием The Iron Lady показывает путь, по которому Тэтчер стала лучшим оратором.

Чтобы быть уверенным в себе, вам также необходимо овладеть языком тела, который определяет лидера. В этом выступлении TED Talk Эми Кадди рассказывает вам, как ваш язык тела влияет на то, как вас видят люди:

Барак Обама: не спешите

Авторские права © Shutterstock

• Используйте жесты. Использование жестов передает ясность мышления и дает вашей аудитории уверенность в ваших лидерских качествах. Выступая с речами, бывший президент США Барак Обама использует жесты, чтобы акцентировать внимание на предложениях, которые он хочет запомнить.
• Управляйте своим голосом. Если бы Барак Обама провел мастер-класс по публичным выступлениям, он, вероятно, хотел бы, чтобы все признали важность голосового управления: уменьшение или увеличение громкости, чтобы подчеркнуть ключевые моменты.У Барака Обамы также очень хорошая дикция и произношение, что позволяет людям легко его понимать. Чтобы потренироваться в произношении, попробуйте эти скороговорки:
  • Учитель, который играл на флейте, пытался научить двух мастеров играть на флейте. Они сказали наставнику: «Труднее научить гудка или двух учеников научить гудеть?»
  • Эти тысячи хитрых скороговорок захватывают дух.
  • Лучшие магазины палочек для еды предлагают лучшие палочки для еды.

• Установите ритм. Искусная пауза, замедление и ускорение речи помогает людям лучше понять основную идею. Паузы действуют на слушателей, привлекая их внимание к определенным идеям.

Вот мастер-класс, основанный на навыках публичных выступлений Барака Обамы, который научит вас увлекать аудиторию:

Хотите еще более эффективно управлять проектами? Помимо улучшения передачи вашего сообщения, вы можете подумать об использовании инструмента PM, который будет держать вас в курсе всех ваших проектов и производительности всех ваших команд.

Подробнее: Лучшие инструменты управления ресурсами для тестирования в 2019 г.

Какие у вас есть советы и уловки, когда дело доходит до выступления перед аудиторией? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Amazon.com: Как овладеть публичными выступлениями: обрести уверенность в публичных выступлениях, победить беспокойство о публичных выступлениях и узнать 297 советов по публичным выступлениям. Овладейте искусством … и риторикой. (Speak for Success Book 6) Электронная книга: Андрей, Питер: Kindle Store

Больше не нужно беспокоиться о публичных выступлениях — только пуленепробиваемая уверенность.

Больше никаких грубых ошибок — только учтивая, убедительная, убедительная речь. Больше никаких разбросанных аплодисментов — только громовые аплодисменты. Больше никаких спящих зрителей — только внимательные, увлеченные и увлеченные. С этой новой книгой теперь вы гарантированно мгновенно (и легко) научитесь говорить. Подробнее…

У вас есть проблема:

Слабые (или даже средние) навыки публичных выступлений вредит вам. Они останавливают вашу карьеру. Они ограничивают ваш потенциал.Они вызывают тревогу перед каждой презентацией. Они заставляют вас чувствовать, что вас игнорируют, оттесняют и не уважают. Они заставляют вас чувствовать, что вас не слышат.

Вот правда о том, чего вы заслуживаете:

Вы заслуживаете того, чтобы с легкостью делиться своими блестящими идеями. Вы заслуживаете того, чтобы руководить, продвигать и преобразовывать людей своими словами. Вы заслуживаете красноречивого изложения своих идей. Вы не заслуживаете того, чтобы вас всю жизнь сдерживали слабые коммуникативные навыки.

Я был там. Я вас понимаю:

Я помню, как страх парализовал меня каждый раз, когда я вставал перед толпой. Я понимаю, что значит задаваться вопросом: «Достаточно ли хороша моя речь?» Никто не должен пересматривать свои идеи. И мне важно, чтобы ваши идеи были услышаны.

Вот почему вы можете мне доверять:

Я тренировал сотни конкурентоспособных ораторов. Я выиграл национальные соревнования по речи. Я получил знак особого отличия Национальной лиги речи и дебатов.Я был чемпионом штата. Я получил 27 наград как конкурентоспособный оратор.

С этой новой книгой вы:

• Узнайте, как мгновенно и безболезненно победить беспокойство о публичных выступлениях.
  
• Откройте для себя проверенные и простые секреты, чтобы говорить с пуленепробиваемой уверенностью.
  
• Никогда больше не бойтесь речи, встречи или презентации.
  
• Откройте для себя 297 проверенных методов публичных выступлений, которые гарантированно увлекут вашу аудиторию.
  
• Освойте передовые экспертные методы, используемые лучшими ораторами мира.
  
• Станьте лучше, чем 99% других людей в публичных выступлениях.
  
• Изучите пошаговую схему, чтобы говорить с легким красноречием, убедительной силой и хладнокровной уверенностью.
  
• Овладейте речью, доставкой, вокальными техниками, языком тела, риторикой и содержанием.
  

Вы также получаете 150 долларов США эксклюзивных бонусов БЕСПЛАТНО:

• Бесплатно: видеокурс автора «Основные навыки публичной речи».
  
• Бесплатно: личный тренинг по электронной почте с автором после прочтения.
  
• Бесплатно: Искусство публичных выступлений (PDF), Дейл Карнеги.
  
• Бесплатно: публичные выступления, Кларенс Стрэттон.
  
• Бесплатно: подготовка оратора, Гренвилл Клейзер.
  
• Бесплатно: успешные методы публичного выступления, Гренвилл Клейзер.
  
• Бесплатно: фразы для ораторов, автор Grenville Kleiser.
  
• Бесплатно: 29-страничное резюме книги, которое включает каждую главу.
  
• Бесплатно: контрольный список на 219 баллов.
  
• Бесплатно: памятка по технике.
  
• Бесплатно: самооценка из 208 вопросов для выявления улучшений.
  
• Бесплатно: PDF-файл с частями книги, которым можно поделиться с друзьями.
  

Вот что вам следует делать:

Идите и нажмите кнопку покупки. Это может спасти вас от беспокойства о публичных выступлениях и слабых коммуникативных навыков. И это будет стоить вам гораздо дороже, чем эта книга.

Если вы не готовы покупать:

Нажмите кнопку «заглянуть внутрь». Ознакомьтесь с оглавлением, чтобы увидеть точные методы и секреты публичных выступлений, которым я вас научу.

Эта книга публичных выступлений / коммуникационная книга похожа на «Беседы Теда» Криса Андерсона, «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги и «Риторика».

Toastmasters International — магистр публичных выступлений

Путь «Мастерство презентации» — это ваш билет к овладению публичными выступлениями.

И что лучше всего — это бесплатно с членством в Toastmasters!

Подпишитесь на курс «Мастерство презентации», и вы сможете:

1. Узнайте, как аудитория реагирует на вас, и улучшите вашу связь с членами аудитории.

2. Развивайте понимание эффективных методов публичных выступлений, включая написание речи и доставку речи.

3. Развивайте новые навыки, не выходя из собственного дома.

• Повысьте свои навыки публичных выступлений
• Развитие лидерских качеств
• Практика написания речей и выступления в группе
• Получите конкурентное преимущество на рабочем месте
• Работа над сетью в небольшой и поддерживающей среде
• Развивайте уверенность в себе и самосознание
• Наслаждайтесь неограниченным личностным ростом
• Максимизируйте свой потенциал

Отдыхай и учись

Мы доставляем обучение прямо к вашему порогу! Когда вы присоединяетесь к онлайн-клубу и подписываетесь на путь мастерства презентации, вы можете практиковаться в публичных выступлениях и изучать все необходимые навыки, никогда не выходя на улицу.Учитесь и развивайтесь в комфорте собственного дома или возьмите обучение с собой!

Ссылка на онлайн-клубы

Обзоры

Узнайте от мастеров тоста со всего мира об их опыте участия в программе и о том, что они получили от Pathways.

★★★★★ «Одна из лучших платформ для обучения и избавления от страха перед публичными выступлениями!» — Маниш Гупта 14 февраля 2019 г.

★★★★★ «#Toastmasters — это воодушевляющая и безопасная среда, в которой вы можете столкнуться со своими # публично-говорящими страхами.»- Трейси Шон 30 января 2019 г.

★★★★★ «Преодолей свой страх публичных выступлений. Получи ценный навык, который можно использовать как в профессиональной, так и в личной жизни. Присоединяйся к Toastmasters и начинай прямо сейчас». — Майкл Шееле 24 декабря 2018 г.

★★★★★ «Если вы хотите стать настоящим лидером и хорошо выступать на публике, найдите ближайший к вам клуб Toastmasters. Это лучший способ достичь ваших целей! Бонус: вы добьетесь успеха друзья, разного возраста и профессии, объединенные общими целями! » — Алина Александроа 17 ноября 2018 г.

Если вы хотите стать настоящим лидером и хорошо выступать на публике, найдите ближайший к вам клуб Toastmasters.Это лучший способ достичь поставленных целей! Бонус: у вас появятся отличные друзья разного возраста и профессии, которых объединяют общие цели!

Шелли Патрисия Эйвери 13 ноября 2018

Этот клуб / организация избавит вас от страха публичных выступлений!

Susanna Toledo 13 ноября 2018

Публичные выступления — это лишь верхушка айсберга. Изучение лидерских навыков, построение отношений — все это часть Toastmasters.

Brice Kamgang 1 октября 2018 г.

Место для тех, кто хочет развить навыки лидерства и публичных выступлений.

Епископ Кимани Ндунгу 27 сентября 2018 г.

Toastmasters international отлично подходит для развития публичных выступлений и развития лидерских качеств в позитивной, поддерживающей друг друга среде.

No related posts.