Как понять где твое место в жизни: Где Твоё место в жизни?
Психологический тест Твоё место в жизни – пройти онлайн бесплатно и без регистрации
1Тебе кажется , что твои друзья одеваются лучше чем ты ?
Нет , у меня есть возможность хорошо одеваться .Да , я часто об этом думаю
Если мне нравится общаться с человеком , я не обращаю внимания , на то как он одет .
2Если бы у вас была машина времени , вы бы хотели переселиться в другую эпоху ?
Да
Это лишь фантазииНи за что , мне нравиться жить в современном мире .
3Считаешь ли ты , что многое зависит от удачи ?
Удача -это хорошо , но я сама могу влиять на развите ситуацииНельзя рассчитывать на удачу ,надо самостоятельно преодолевать трудности
Я-неудачник(ца)
4У тебя часто бывает плохое настроение ?
Постоянно, по не зависящим причинам
Иногда бывает , как и всех людей , но у меня есть поводы для радости
Да , но я уже привыкла к этому
5Совершала ли ты поступки , которыми можешь гордиться ?
Да , я буду их совершать
Мне нечем гордиться , и вряд ли получится совершить поступок
Я ещё очень молода , у меня всё впереди
6Думаешь ли ты о своём будущем ?
Нет , пускай родители думают
Иногда думаю
Да , часто думаю
7Комфортно ли ты чувствуешь себя в компании одноклассников ?
Отношусь к ним по -разному : с одними дроужеские отношения , с другими просто не очем поговарить
Некомфортно -они живут своей жизнью , мне с ними неинтересно
Да в полне комфортно , стараюсь поддерживать ровные отношения со всеми
8Тебя не устраивает твоя жизнь ?
Иногда у меня появляются подобные мысли
Абсолютно не устраивает
Стараюсь воспринимать
9Ты стремишься к активной деятельности
Нет , меня больше устраивает спокойная жизнь
Любое дело вызывает у меня прилив энергии
Я проявляю энтузиазм , если меня интересует
10Ты считаешь себя привлекательной(ым )
Да
Нет
У меня есть недостатки , но в целом я довольна .
Как найти своё место в жизни?
Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.
Как найти своё место в жизни, когда кажется, что ты ни к чему не приспособлен или нигде не можешь почувствовать себя «на своём месте»?
Анонимно
Анастасия Маскаева
Что мешает найти своё место и как с этим справиться
1. Ощущение, что происходит что‑то неправильноеКризисы в жизни человека — это естественное явление. Поэтому в какой‑то момент перестать чувствовать себя на своём месте — это естественная часть пути, переломная точка, которая показывает, что нужно внести коррективы.
Но если этот процесс длится годами или вы даже не можете вспомнить, когда он начался, то помимо вопроса «куда я иду, где моё место в жизни» есть смысл проанализировать также, что сдерживает вас на этом пути.
Представьте, что вы можете жить сейчас любым способом, спросите себя: «Если бы сейчас размышления о том, что я не могу найти своё место, не были бы для меня такой проблемой, что бы я делал?»
Закройте глаза, прислушайтесь к себе, представьте образы. Запишите это. Затем подумайте, что эта деятельность символизирует для вас. Возможно, это самовыражение, ощущение свободы или близости с другими людьми. Ответ на этот вопрос — ваш ориентир, путеводная звезда, глядя на которую вы будете прокладывать свой маршрут.
2. Уверенность в том, что «то самое место» впоследствии останется неизменнымОднако на самом деле это не конечная точка пути, а ориентир, куда вам идти.
Неплохой способ понять, какую жизнь вы хотели бы прожить, — вообразить свои похороны. Закройте глаза и представьте, как знавшие вас люди рассказывают о том, каким человеком вы были, что ценного привнесли в их жизнь и чему посвятили собственную.
После этого ответьте себе на вопрос, нравится ли вам такое положение дел, как вы хотели бы, чтобы отзывались о вас. И исходя из этого планируйте действия, приближающие вас к той жизни, которую вы действительно хотите прожить.
3. Избегание болезненных переживанийЖизнь — это риск. И путь в сторону чего‑то по‑настоящему для вас важного неизбежно связан с напряжением. Да, вы переживали бы меньше, если бы занимались чем‑то малозначительным. Но имело бы это тогда смысл, удалось бы вам почувствовать себя на своём месте? Вряд ли.
4. Убеждённость в том, что если вы найдёте себя, то не будете ошибатьсяНо это не так: в какой‑то момент вы неизбежно споткнётесь и упадёте. И точно встретите людей, которые отреагируют на вас негативно. Поэтому избегание подобных моментов — это избегание самой жизни.
Мы живём в мире, полном возможностей. И любой наш выбор — это отказ от чего‑то. А отказываясь, мы что‑то теряем. Например, оплату сверхурочных, если выбираем время с семьёй. Или, наоборот, вечер с близкими, если выбираем работу. Переживать из‑за этого — нормально. А преградой это становится тогда, когда вы пытаетесь избежать этой потери.
5. Обесценивание собственных переживанийМысли о том, что это мелко, недостаточно важно, мешают опираться на прошлый опыт и отправляют на свалку ваши нынешние успехи. Анализ критических и требовательных мыслей – это отдельная большая тема.
Здесь коротко обозначу, что важно услышать их, обозначить как критические и отделить их от себя, посмотреть на них со стороны. К ним могут относиться обобщения «ни на что не способен», «ни к чему не приспособлен». Обесценивание и критика – это то, что блокирует ощущение себя.
Обязательно проанализируйте: критические идеи – это ваши мысли или кто‑то в вашем окружении так говорит? Поддержка людей из вашего настоящего и прошлого – это огромный ресурс для того, чтобы рисковать и идти навстречу своему месту в жизни.
6. Нарушение баланса между анализом и действиямиЕсли вы постоянно думаете, анализируете чувства, но ничего не делаете, то не сможете проверить достоверность своих размышлений в реальности.
Если же вы только бежите, то можете проскочить и мимо своих чувств, не успеть свериться с тем, насколько это важно для вас, про вас ли это или вы действуете на автомате, по привычке. Посмотрите, может быть, вы прямо сейчас застряли в одной из этих крайностей.
Как научиться чувствовать себя
Быть внимательным к себе, чувствительным к своим потребностям — это навык, который нужно развивать. Начать можно с простого упражнения: выпишите то, что вас радует. Или составьте список из 50–100 вещей, которые точно нужно успеть сделать в жизни, и начните осуществлять их.
Это, с одной стороны, поможет лучше почувствовать свои желания. А с другой — добавит энергии и ресурсов, которые можно будет использовать для поиска своего места.
На этом предложении очень часто возникает сопротивление и желание поспорить, что это всё ерунда, нужно заниматься важными вещами и что это никак не связано с поиском себя и решением важного вопроса.
Сильное сопротивление или критические мысли могут быть примером того, как вы запрещаете себе быть собой, чувствовать от жизни драйв и удовольствие. Возможно, похожим образом дела обстоят и с работой, когда требовательные и критикующие мысли возникают ещё до того, как вы что‑то попробовали.
Ещё один способ — это вспомнить все жизненные ситуации, когда вы чувствовали себя на своём месте, описать их и проанализировать, что они о вас говорят. Подробный текст упражнения можно найти по этой ссылке.
Читайте также 🧐
Как найти свое место в жизни? — блог издательства ✍ «Никея»
На своем ли я месте? И как найти себя? Если это мое, почему я несчастен, ведь я так этого хотел? Каждый человек хочет найти себя, чтобы стать счастливым. Иеромонах Клеопа Петритис рассказывает о своем пути в монашество и о том, как найти себя.Монахи: О выборе и о свободе. — 2-е изд.
127 р— Отец Клеопа, расскажите, как начался ваш путь к монашеству?
— В монашество меня привело желание быть с Богом и желание послужить Ему там, где Он хочет меня видеть. Когда мне было 12 лет, мне в руки попал Закон Божий, одно из первых изданий, которое тогда появилось, это был где-то 1990 год. Из этой книги я впервые узнал о монахах, монашестве, мне так это понравилось, что я сказал себе: «Я тоже хочу быть монахом». Эта мысль у меня жила все время, все эти годы.
— Ваша семья была религиозной?
— Нет. Хотя бабушка и прабабушка были верующими, а прадед был церковным старостой. Даже когда закрыли церковь в селе, он продолжал собирать людей дома и рассказывал им о вере, читал им из святых отцов. Но родители уже церковными не были. Когда я поступил в духовное училище, понимал: то, чего я хочу — это даже не монашество как таковое. Моим желанием было посвятить себя Богу в том качестве, в каком Господь хочет Сам меня видеть.
Господь каждому человеку открывает его путь. Одному человеку Он открывает красоту жизни в браке. Показывает, насколько это может быть прекрасно, насколько в браке можно воплотить Христовы заповеди любви друг к другу, служения, терпения, смирения. Другому человеку Он открывает красоту пути священства: быть священником, миссионером, проповедовать, вести людей. Кому-то открывает монашеский путь и показывает красоту этого пути. Тут очень важно понять, что ты сам хочешь, где твое сердце, и иметь самоотвержение принять волю Божию, какую бы Он тебе ни открыл. Тогда ты будешь на своем месте, где бы ты ни был — в миру ли или в монастыре.
— А как узнать, что ты находишься «на своем месте»? Мне кажется, сейчас немало людей мучаются как раз тем, что не могут понять, где их место в этом мире.
— Я думаю, Господь каждому человеку в какой-то момент жизни дает понять, что Он от него хочет. И если человек это выполняет, то тогда у него все получается, он всегда будет на своем месте.
Надо всегда себя спрашивать: «Что от меня хочет Бог? Сейчас, в эту минуту, что Он от меня хочет?» У нас здесь, в греческом монастыре, был один блаженненький юноша, француз. Он мог стоять на одном и том же месте часами. Снег, дождь, ветер, жаркое южное солнце — а он стоит на одном месте и не уходит. Его спрашивали: «Ну чего ты стоишь? Отойди в другое место. Чего ты мучаешься?». И он отвечал очень интересной и точной фразой: «Нет, я стою здесь, потому что знаю, что сейчас здесь должен пройти Господь. Если я уйду— я с Ним не встречусь».
Понимаете, у каждого человека есть такое место, где ему надо стоять, потому что там сейчас пройдет Господь. Хотя это очень часто не то место, где мы видим себя в наших мечтах.
Один хочет быть в пустыне, а оказывается на приходе в большом городе. Кто-то хочет уединения, а оказывается исповедником многих людей. Кто-то, наоборот, хочет, чтобы люди к нему приходили, помогать им советами, а Господь его ставит где-нибудь на последнем месте с тяпкой на огороде, или на больничную койку укладывает, или человек оказывается в тюрьме…
— Но как же не перепутать свои мечты с Божией волей?
— Когда есть духовник — это проще. Но я абсолютно уверен, что даже если и нет духовника, то Господь все равно открывает Свою волю человеку, если тот хочет эту волю узнать. Но очень часто человек на самом деле прекрасно понимает, что хочет от него Бог, но не может или не хочет этого исполнить, потому что это кажется ему трудным. Хотя на самом деле все ровным счетом наоборот: зачастую упорное желание во что бы то ни стало устроить жизнь «по-своему» оборачивается разочарованием и болью. Об этом свидетельствовал, например, преподобный Григорий Синаит, когда говорил, что много раз со многими слезами просил он Бога, чтобы Тот даровал ему то-то и то-то… И потом точно так же плакал многими слезами, потому что полученное при рассмотрении оказывалось совсем не таким, каким оно представлялось в мечтах.
О том, что говорят монахи о своем выборе, о жизни в монастыре и в миру, читайте в книге Юлии Посашко «Монахи: о выборе и свободе».
Как найти свое место в жизни
В силу некоторой абстрактности, каждый человек, прочитавший этот вопрос, поймет его по-своему. И именно поэтому на данный вопрос может быть дано несколько вариантов ответа…
Для кого-то «свое место в жизни» это территория проживания, статус в обществе, уровень достатка, карьера. Для другого это творчество, исследования, интересный и неповторимый жизненный путь. Один специалист, услышав вопрос «как найти свое место в жизни», ответил — к чему такое собственничество? «Свое место»… 🙂 А Вы попробуйте найти «чужое место» и занять его… И после нескольких попыток станет понятно, что любое место, где в данный момент находится Ваше тело, и есть Ваше место. 🙂 Ваше место – это то место, которое Вы занимаете здесь-и-сейчас. С момента Вашего появления в этом мире у Вас уже есть свое место, и никто другой занять его не может! Часто человек не ощущает, не понимает эту простую истину. Не понимает из-за проблемы в самоидентификации (самоопределении), из-за проблемы с базовым ощущением собственного существования.
Кто я? Что я здесь делаю? Что мне делать? И человек начинает искать «своё место в жизни»… Человеку мало испытывать бытовой комфорт и чувство безопасности. Когда удовлетворены базовые физиологические потребности, становится актуальным самовыражение. Современные люди испытывают колоссальную потребность в самореализации и всей душой хотят соответствовать своему внутреннему призванию.
В глубине души человек всегда знает свое призвание. Правда, оно может быть спрятано под наслоением условных ценностей, а также пожеланий и надежд других людей. Возникает закономерный вопрос, а как же распознать свое внутреннее призвание? Как отличить свое внутреннее призвание от установок, перенятых когда-то от других людей?
Условные ценности поддерживают чувство собственной значимости и важности. Человек, выбирая условные ценности, соревнуется с окружающими, доказывает им, что «он лучше». Если человек стремится достичь какого-то результата, чтобы почувствовать себя самым-самым, например «самым успешным», «самым сильным», «самым умным», «самым богатым», «самым красивым», «самым лучшим профессионалом в своем деле», значит, его глубинной мотивацией является поддержание чувства важности. Чувство собственной важности нужно для того, чтобы поддерживать роль в спектакле общественной жизни.
Такой человек страдает оттого, что все время вынужден носить психологическую «маску» и прятать свою истинную сущность. Когда человек отказывается соревноваться с другими людьми, сравнивать себя с окружающими, тогда и проявляется красота его истинной сущности. Истинная сущность любит жизнь и ищет возможности для самореализации через творчество. Деятельность такого человека перестает зависеть от похвалы и оценки окружающих. Он занимается любимым и интересным делом увлеченно, а не ради результата. Занимается потому, что нравится сам процесс и ежедневный труд приносит радость и удовлетворение. Отказавшись от соперничества с другими людьми, человек может осознать свое внутреннее призвание.
Внутреннее призвание — это то, что человек хочет больше всего на свете и то, без чего он не мыслит своего дальнейшего существования. Другими словами это то, чему человек добровольно хочет посвятить свою жизнь, то, что интереснее всего на свете. Это нечто сокровенное, некое внутреннее глубинное знание. Самое главное, что ответ на этот вопрос каждый человек находит сам.
Иногда бывает, что человек знает, чем бы он желал заниматься в своей жизни, это его собственный внутренний выбор, но испытывает чувство страха или неуверенности в своих силах, перед тем, чтобы реализовать себя в этой жизни. Преодолеть чувство страха перед трудностями, неверие в свои силы, Вы сможете, воспользовавшись помощью врача-психотерапевта..
Как понять свое место в жизни или как найти работу по душе! — Ваш личный Консультант
Решив ответить на вопросы, (чем же я хочу заниматься? какая работа мне нравится? где мое место в жизни?) я прочитала несколько книг, уйму форумов, статей и методик. Результат не такой, который я ожидала. Некоторые советы мне понравились, но лично для себя ни один из предложенных приемов я не выбрала.
Поэтому опираясь на все методы, указанные в вышеперечисленных источниках, на свой опыт и интуицию, я придумала свою систему поиска себя и в работе и в жизни.
1. Не бойтесь изменить сферу деятельности и перестаньте слушать родных и друзей, слушайте себя, свою интуицию. Будьте собой. Иногда хочется подражать успешным людям, звездам, бизнесменам. Но Вы уверены, что это Ваше призвание? Вы точно знаете, что его опыт Вам подходит? Лично я нет. Итак, начнем!
2. Берем два часа (можно весь день) своего времени и садимся за стол. Выписываем все, что Вам нравится, от чего появляется улыбка на лице (ничего не делать, лежать на диване, не подходит). Можно писать все, что придет в голову, любые увлечения, пристрастия. Кстати, можете на другом листе написать, что Вам не нравится. Я разделила лист на две части, слева писала, что нравится, справа – что не нравится.
3. На следующий день Вам необходимо перечитать список с любимыми занятиями и вычеркнуть откровенный бред. Посмотрите внимательно на оставшийся список, не противоречит ли он тому, что Вам не по душе. Все что осталось – это и есть основа и пути направления.
4. Дальше я перечислила род занятий, которым характеры признаки того, что мне нравится. Например, мне нравится создавать проекты, лозунги и рекламу, писать, делиться мыслю, то сюда подходят работа в отделе маркетинга или связь с общественностью. Если в деятельности мне встречалось что-то незначительное, что мне нравится в ней, то все-равно внесла ее в список. Также туда попало словосочетание «не работать», но пришлось вычеркнуть, т.к. это подразумевает лежать на диване и деградировать. Нам это не подходит. Если хотите открыть свое дело – это тоже работа, надо только выяснить в какой области.
5. Еще раз повторюсь, не надо слушать никого, советчиков очень много. Также не надо думать логически и, главное, не нужно бояться, что у Вас нет опыта в этой области. Я потратила не один год жизни из-за страха, что я ничего не знаю и не умею. Боялась поменять сферу деятельности, т.к. без опыта и знаний я не найду работу. Сидела на маленькой зарплате и не продвигалась вперед, из-за страха об отсутствии навыков. Занималась делом, от которого устала и ходила на работу, которую не любила. В общем, из-за пустых опасений, потеряла много времени. Благо, мне удалось с ними справиться. На счет выбора профессии логически – это тоже большая ошибка. На тот момент времени, я не знала, чем заняться, поэтому я выбрала новую сферу деятельности, очень похожую на предыдущую. Также можно получать скидки на те услуги, которые, я думала, мне понадобятся. Здесь мне удается расти по карьерной лестнице, но мне не очень нравится, чем я занимаюсь. Я поняла, что это не приносит мне удовольствие. Я просто один из всех тех людей, которым главное отсидеть на работе 8 часов, жить от зарплаты до аванса и пытаться накопить на отпуск, но почти все денежные средства приходится тратить на еду, проезд до работы, одежду и еще на всякий ненужный хлам. Жизнь проходит мимо меня. С друзьями встречаюсь редко, хобби нет, практически не гуляю по парку. А еще живу с мечтами о возможности накопить на квартиру. Представляете, и так всю жизнь!!! Дом — ненавистная работа-дом и ипотека. Ужас! Что-то я отошла от темы. Итак, продолжаем! В общем, выбрали Вы, из всех любимых занятий и увлечений, несколько профессий, которые Вам по душе, и перешли к следующему пункту.
6. Мы живем в мире информационных технологий, у Вас есть возможность находить в Интернете разнообразные источники о любой деятельности, конечно, можете почитать отзывы или форумы, но лучше походить и посмотреть. Нужно узнать плюсы и минусы в новой области. Также в глобальной сети Вы сможете узнать, есть ли практика, стажировка, обучение или волонтерство в выбранной сфере деятельности. К сожалению, практически везде требуют опыт, но есть варианты и без опыта найти вакансию, если Вас не смущает зарплата. Но главное попробовать. В течение первых двух недель можно понять нравится новое дело или нет. Советую, старую работу сразу не бросать, жить-то надо на что-то. Без денег долго не походишь.
7. Бродя по просторам Интернета, я искала вакансии в новых сферах деятельности, которой мне по душе (в списке их было 4). Я нашла возможность в выходные дни заниматься волонтерством, это бесплатное занятие, но для самопознания отличная возможность. А еще меня привлекла интересная вакансия в одной компании. Данная работа собрала в себя все то, что я люблю, единственный минус – придется отсутствовать дома, частые командировки, но для меня это подходит. До этого момента, я даже не задумывалась, что мне она может понравиться! Но тут возник главный вопрос: Как совместить основную работу и поиски себя. Решение: в выходные дни или дистанционно, через Интернет. Теперь хочу поближе познакомиться с деятельностью этой компании, и если все хорошо, я нашла работу мечты! Зарплата меньше, чем я сейчас получаю, но если я буду с радостью просыпаться и заниматься любимым делом, то это намного лучше, чем ненавистная работа.
8. Пришел ответ из этой компании, что я в списке, претендентов очень много, но шанс есть. Однако, моя кандидатура будет рассматриваться около двух месяцев. Я расстроилась немного, но потом решила поискать похожие компании. Не думаю, что только одна организация работает в этой области. Про запас есть еще другие направления, которые мне понравились. Вывод: Вам будут отказывать, не опускать руки. Если Вам нравится сфера деятельности, пытайтесь пробиться, ищите конкурентов в той же сфере и отправляйте резюме им, звоните, ходите. Главное не сдаваться, иначе придется всю жизнь работать в нелюбимой конторе.
9. Мне пришло приглашение на собеседование в организацию, от которой я не ожидала этого, и я им понравилась. Это здорово! Главное понять, что ты любишь, где твое место и очень хотеть найти работу по душе. Не бояться, не сдаваться и искать, раскидывать резюме и звонить. И тогда у Вас все получится.
И напоследок. Я надеюсь, мой способ поможет Вам отыскать то самое хорошее место, где Вы будете счастливы. Рекомендую, читать книги, но только те, которые по душе. Очень часто я начинала читать книгу с неприметным названием, а оказывалась она о том, что мне необходимо на данный момент. Гуляйте по парку — это поможет освежить сознание и избавиться от усталости, мечтайте – это отвлекает от дурных мыслей и серой реальности. Особенно, если мечты заставляют Вас улыбаться. Но живите настоящим. Вы сегодня на этом месте, и что Вы сделали сегодня, чтобы быть ближе к мечте? Этот вопрос меня заставляет действовать. Иногда хочется опустить руки и плыть по течению, жить одним днем от зарплаты до аванса, но потом я вспоминаю, что мне не нравится такая жизнь. Приходится каждый день бороться с ленью и депрессией и двигаться. В общем, если Вы хотите изменить что-то в своей жизни, быть счастливым, хватит ждать чуда, избавьтесь от страха, начинайте действовать и перечислите все то, что Вам нравится в жизни. Удачи!
Как найти свое призвание? Как найти свое место в жизни? — часть 3
Как найти свое место в жизни через общение
Самый простой способ понять свою природу — практика.
Нужно посетить общество, где находится множество людей определенного типа профессии. Например, мы решили отнести себя к людям, которым предназначено быть бизнесменами. В таком случае нужно взять за правило регулярно посещать места, где собираются представители бизнес-сообщества (открытые тренинги, семинары, круглые столы и т.п.).
Общаясь, нужно ориентироваться на свои внутренние ощущения. Вариантов здесь может быть всего два:
1. Мы будем чувствовать себя естественно, как рыба в воде, нам будет интересно все, о чем говорят другие, и мы будем чувствовать себя на равных — значит, это наше общество и наш тип профессии.
(Хотя поначалу можно запутаться и находиться «в экстазе»: вокруг столько новых и интересных людей! Через некоторое время это ощущение пройдет.)
2. Нам станет скучно, или, наоборот, мы почувствуем, что как будто «не дотягиваем» до других, что есть какой-то комплекс внутри, или нужно как-то внутренне меняться, ломать себя, чтобы соответствовать окружающим — значит выбранное общество бизнесменов — не наше.
Другой критерий, позволяющий определить свое призвание, — отношение людей выбранного типа профессии к нам.
Если при общении легко устанавливается контакт и полное взаимопонимание — значит, это люди нашего типа деятельности.
Общение с успешными людьми, достигшими определенных высот в выбранной сфере, дает возможность понять свою природу лучше и быстрее.
В этом смысле общество работает, как катализатор — сразу видно, что оно хочет от человека.
К примеру, мы пришли в общество людей интеллектуального труда. Мы видим, как они обсуждают какие-то важные и серьезные проблемы, законы, правила, строят новые предположения, анализируют. И через некоторое время вдруг ловим себя на мысли: «Да сколько ж можно говорить ни о чем? За это время можно столько денег заработать!». Так действует природа бизнесмена.
Как понять свое призвание через практику
Прежде чем полностью посвятить себя выбранной деятельности, нужно попробовать свои силы редкой практикой, для того чтобы отследить, как новая работа воспринимается обществом.
Допустим, человек решил заняться психологией. Он пообщался с психологами, почувствовал, что его тянет в эту сферу, но у него все же остаются сомнения. Чтобы окончательно развеять сомнения, нужно устроить «тренировку».
Человек объявляет, что ведет один раз в неделю бесплатный прием — знакомых, друзей, родственников, всех желающих. Определяется период «тренировки», к примеру, 7 недель — почти 2 месяца.
Если народ пойдет на прием бесплатно, ситуация будет очевидна и ясна. Если человек востребован и действительно нужен, количество обращающихся к нему людей будет увеличиваться. Возможно, его даже будут хотеть отблагодарить деньгами или какими-то подарками. Люди будут довольны.
(По этому пути пошел мой друг, учащийся на психолога. В свое время он открыл сайт «Skype доверия», где принимал письма с просьбой о помощи и консультациях. Его желание помогать другим было настолько сильным, что он консультировал бесплатно и за свой счет оплачивал рекламу сайта. Основная же его работа была и остается совсем в другой сфере.)
Если же, наоборот, человек ошибся, и он по своей природе не психолог — вместо благодарности люди захотят побыстрее уйти от него.
Бесплатный прием — проверка для психолога, который хочет понять свое призвание
Как относиться к препятствиям и сложностям
Таким образом, ПЕРВЫЙ ПРИНЦИП утверждения в выбранной деятельности — сначала дать обществу возможность бесплатно оценить плоды своего труда.
Однако вместе с первым часто действует и ВТОРОЙ ПРИНЦИП. В соответствии с ним, первый клиент всегда олицетворяет наши собственные проблемы. Одним из первых (а то и самым первым) мы получаем недовольного клиента, который в пух и прах разносит все наши самые благие намерения и высокие устремления. Отчаиваться в этом случае не нужно.
Вселенная посылает нам испытания, проверяя твердость решений. Так, к психологу из нашего примера несколько первых приемных дней, возможно, вообще никто не придет. В этом заключается некий божественный тест — насколько сильно мы хотим заниматься выбранной профессией.
Но такие проверки не длятся слишком долго — если спустя некоторое время продолжают возникать препятствия и разные сложности, значит выбранная профессия — не наша, и не нужно заставлять общество принимать нас в этом качестве.
Тест: Как найти свое призвание
Многие люди не могут начать свою деятельность, потому что сразу хотят видеть конечный результат.
Если хочется петь, нужно сразу собирать целые стадионы. Если писать, то сразу издаваться стотысячными тиражами. Делать бизнес — сразу федеральный.
Однако следует начать с того малого, что мы можем делать в пробный период бесплатно. К примеру, есть желание петь — позвать для начала 3-х человек на домашний концерт.
Кстати так мы заодно и проверим себя — готовы ли мы заниматься выбранной деятельностью, если нам не будут за нее платить, получаем ли мы от этого удовольствие.
Любимая работа должна быть как хобби — легкая и не приносящая чувства «я пашу, как вол, и получаю деньги».
Она не должна вызывать перенапряжения, ее можно выполнять в обычном режиме дня без сильной усталости. Если же это не так, скорее всего, мы выбрали не ту профессию.
Хотите простой, но экстремальный тест?
Представьте, что вы попали в тюрьму. Не важно, за что и как на долго. Важно другое…
Чем бы вы занялись в условиях, когда не нужно решать бытовые проблемы и зарабатывать деньги?
Что вы готовы дарить людям, даже если вам не будут за это платить?
При кажущейся внешней простоте этот вопрос очень глубокий и показательный.
Недавно мне на глаза попался похожий опрос. Разница была лишь в контексте. Вместо тюрьмы предлагалось представить себя на необитаемом острове.
Интересно узнать, как отвечали другие?
- «Стремиться, в принципе, больше и не к чему»
- «…сперва бы напился по самое нихочу… в такой ситуации а бы вобще не ставил себе никаких целей на жизнь, так как это бессмысленно. Просто бы жил сегодняшним днём а там уже пусть случится то, что должно случится»
- «Это философский вопрос по идее. Сам ответа не знаю пока, но, как говорится, в процессе…. Появятся стоящие мысли – сразу же поделюсь.»
Поэтому:
ПЕРВЫЙ ШАГ, который помогает найти свое призвание — это общение по интересам, определение типа людей, с которыми мы чувствуем себя комфортнее.
ВТОРОЙ ШАГ — около 2 месяцев попробовать бесплатно заниматься деятельностью, которая нам нравится. Таким образом, мы увидим обратную связь общества.
Послушайте практический совет от психолога Олега Гадецкого о том, как найти свое место в жизни и утвердиться в выбранной деятельности:
«Понаблюдайте за гусеницей, как она ползет. Она не прыгает, она очень плавно перетекает. Задняя ее часть находится на старом месте, а передняя уже пробует новую точку пространства. Она сначала утверждается в новой точке, а потом переносит свой хвост.
Что означает эта аналогия? Начните пробовать себя как свободный художник. Оставайтесь на старом месте, но пробуйте себя в чем-то. Может быть, 1-2 часа в день тратьте на что-то другое. Потихоньку вы будете обретать уверенность в своей новой квалификации и через какое-то время сможете перейти в новую сферу».
Гусеница плавна в своих движениях. Будьте как гусеница
[Видео] Как найти свое призвание и место в жизни
Посмотрите семинар Руслана Нарушевича о поиске своего предназначения. И хотя это только первый из трех дней, мыслей в нем точно хватит на месяц глубоких размышлений о своем пути, жизни и призвании.
Располагайтесь поудобнее и нажимайте Play.
Подпишитесь на обновления блога, чтобы первыми узнать еще несколько способов проявить свою истинную природу. Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна эта статья, пришлите ему ссылку на эту страницу или сайт (социальные кнопки — чуть ниже).
По материалам лекции Марианны Полонски «Как найти своё место в обществе» и интервью Олега Гадецкого для Yoga-радио
Продолжение → Как найти свое призвание? — Часть 4
Твое место в жизни — Трикки — тесты для девочек
Я уверена, каждому человеку приходила мысль о том, что его место не здесь. И тебе тоже. И мне. Всем.Вопрос 1.Ты шла и шла. И вдруг заблудилась. Оглянись, что тебя окружает?
я в шумном — кажется, в средневековом — городе…
в пустыне. И вокруг — ни души
в чистом поле
в деревне. На лугу пасутся коровы
в роскошном парке. Кругом изящные статуи и фонтаны
Вопрос 2.Во что ты одета?
на мне гарнаш — накладная верхняя одежда с капюшоном и боковыми разрезами.
на мне кусок материи, который обертывает фигуру, начиная от щиколоток и заканчивая грудью.
далматика — верхняя узкая одежда с длинными рукавами
пышная юбка и узкий лиф с глубоким вырезом
декольтированный бархатный лиф с почти нормальной талией заканчивается наверху косым вырезом, который закрыт вставкой в виде клина из такой же материи, как юбка, и с такой же отделкой
Вопрос 3.Выбери транспортное средство:
телега с лошадью. А что?
верблюд!
зачем транспорт? Лучше пешком дойду
карета с двумя кобылами
коляска, запряженная четверкой английских рысаков
Вопрос 4.Едем, едем… Какие мысли сейчас у тебя в голове?
фу, я как последняя дура еду на скрипучей телеге!
а верблюд совсем неплох!
зря я пошла пешком…
карета хороша, но больше напоминает передвижной вибростенд
о! На мою коляску все смотрят! Видно, престижно!
Вопрос 5.Приехали! Выбери себе кавалера!
этот!? Он больше напоминает пажа!
загорелый брюнет с подкрашенными глазами
высокий, с кудрявыми волосами
в камзоле, в треугольной шляпе и в парике
галантный красавец в спенсере и в туфлях с пряжками
Вопрос 6.Куда он тебя повел?
на рыцарский турнир
на прием к царице
на бои гладиаторов
на бал
на совет пролетариев. Фу
Как смело найти свое место в мире, когда не знаешь как | доктора Юджина К. Чоя | The Startup
Интересно, чувствуете ли вы, что каждый день, проходящий мимо, словно плывете по течению.
Дрейфовать все дальше и дальше от того места, где вы хотели быть в своей жизни.
Вы знаете, что для вас есть что-то большее, но вам было так сложно понять, что это такое. И страшно шагнуть в неизвестность, чтобы попытаться разобраться.
Но что, если бы существовал способ предельно ясно понять, что вы должны делать со своей жизнью?
Что, если бы существовал способ по-настоящему соединиться со своим уникальным призванием?
Я считаю, что в каждом человеке есть удивительные страсти и таланты.
И для многих эти страсти и таланты просто ждут, чтобы их развязать.
К сожалению, жизнь может быть сложной, и жить такой жизнью в реальной жизни намного легче, чем сделать.Вы застреваете, пытаясь сбалансировать все обязанности, которые возникают в повседневной взрослой жизни.
Может быть, вы один из тех, кто теряет интерес к своей работе, беспокоится о своем будущем и теряет надежду когда-либо прожить жизнь, о которой вы когда-либо мечтали.
Если это вы, значит, вы, вероятно, живете той жизнью, которую кто-то хотел, чтобы вы жили.
Неудивительно, что в пятерку самых сильных сожалений, которые люди выражают на смертном одре, было
«Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не жизнь, которую от меня ожидали другие.
Будь то наши родители, прокладывающие нам определенный путь, американская мечта, которая дает формулу «успеха», или культура, которая заставляет нас идти определенным путем, мы каждый день сталкиваемся с мнениями о том, как нам следует жить. наши жизни.
Когда мы начинаем жить жизнью, делая то, для чего были специально предназначены, все постепенно начинает становиться на свои места.
Но вот важная часть.
Фото Валентина Антонуччи на UnsplashВот почему, когда люди пытаются раскрыть свое призвание, они сдаются, потому что с самого начала ищут неправильные вещи.
Людям нужен надежный план, в котором для них есть все ответы, но ваше призвание так не работает.
Вот почему гораздо проще следовать формулам, подобным американской мечте, чтобы получить хорошие оценки, попасть в хорошую школу и получить хорошую работу.
Вы чувствуете себя комфортно в том, что ваша жизнь спланирована за вас, но вас ждет грубое пробуждение, когда вы, наконец, получаете эту работу и понимаете, что не хотите делать это всю оставшуюся жизнь.
И вот суровая правда.
Вероятно, вы сделали не так много, как следовало бы, действуя в соответствии со своим истинным призванием, потому что гораздо легче жить так, как кто-то хочет от вас.
Самым большим сдвигом парадигмы для меня было «да», пока я следовал чьим-то инструкциям о том, как прожить свою жизнь, настоящая причина, по которой я так и не узнала свое призвание и не реализовала его, заключалась в том, что я слишком боялся сделать это.
Легче мечтать о прекрасной жизни, чем выполнять тяжелую работу, необходимую для ее достижения.
И самое страшное, что когда вы берете на себя ответственность за свою единственную жизнь, вам некого винить, если что-то пойдет не так. По крайней мере, следование чужим инструкциям дает вам право винить их.
Итак, чтобы помочь вам найти свое уникальное место в мире, вот три важных момента, о которых следует помнить о том, чем на самом деле является ваше призвание, а чем нет.
В мире, где практические руководства и схемы быстрого обогащения наводняют наши каналы в социальных сетях, мы хотим иметь возможность мгновенно понять, как добиться успеха в нашей жизни.Вот почему большинство людей все еще чувствуют себя застрявшими, независимо от того, сколько вещей они пробовали.
Только когда вы поймете, кто вы есть на самом деле и что для вас важно, вы не начнете ощущать, что вы призваны делать со своей жизнью. И ваше призвание — это не пошаговая формула. Это скорее компас.
Ваше призвание — это скорее абсолютное направление, в котором вы должны вести свою жизнь.
Это включает в себя отважный шаг в неизвестность и веру в то, что жизнь намного больше, чем просто вы сами.
И как только вы осознаете этот факт, вы пойдете в правильном направлении, которое принесет в вашу жизнь глубокое осмысление смысла, чего мы все хотим в конце концов.
«Жизнь никогда не бывает невыносимой из-за обстоятельств, а только из-за отсутствия смысла и цели». — Виктор Франкл
Вы, наверное, чувствовали это в какой-то момент своей жизни.
Что-то манит вас к другой жизни, и часть вас знает, что ваша лучшая жизнь на другой стороне, но ваши страхи сдерживают вас.
Для того, чтобы жить по своему призванию, требуется смелость, чтобы шагнуть в неизвестность и узнать, на что вы способны. Я думаю, Франклин Д. Рузвельт был прав, когда сказал:
«Смелость — это не отсутствие страха, а скорее оценка того, что что-то еще важнее страха».
Ваш звонок никогда не просит вас рассчитаться, а вместо этого просит вас продолжать двигаться вперед.
Когда жизнь по призванию становится для вас более важной, чем сдерживающие вас страхи, именно тогда вы найдете в себе смелость предпринять необходимые смелые действия.
Реальность такова, что жизнь трудна, и некоторые из нас проводят большую часть своей жизни в режиме выживания, просто чтобы оплатить счета и положить еду на стол, но лучший способ прожить одну жизнь, которая у вас есть, — это использовать страсть и таланты, которыми вы обладаете.
Если мы похороним свои мечты, потому что мы слишком заняты для них, мы никогда не станем теми, кем должны были стать.
Все люди имеют внутри себя горячее желание и уникальный набор навыков, которые могут помочь оказать значимое влияние на мир, но пока мы не найдем время, чтобы тесно общаться с ними и развивать их, мы никогда не найдем свое истинное призвание. .
Сейчас, как никогда, время, когда ваши навыки, таланты и потенциал крайне необходимы.
Если вы начали больше осознавать, что чувствуете себя застрявшим, тогда вам может быть интересно, как вы можете начать подключаться к той части себя, которая является необычной.
Та часть вас, которую вы знаете в глубине души, может оказать большое влияние на мир.
Если это вы, то узнайте, как нейробиология может значительно улучшить ваше принятие решений, критическое мышление и творческие навыки в моем бесплатном углубленном обучении Как активировать сверхспособности вашего мозга: Научно обоснованный подход к раскрытию ваших увлечений, найдите ваша цель и преобразовать вашу жизнь
Приветствия, чтобы сохранить жизнь красивой.
Как найти свое место в мире, не выходя из дома за 5 простых шагов
It ’ s the perfect момент Чтобы найти свое место в миреПребывание дома может принести много пользы для вашего физического и психического здоровья, поскольку это идеальное время, чтобы побыть с вами в месте, которое вам нравится и в котором вы чувствуете себя комфортно.Мы считаем, что мотивация, счастье, страсть и другие синонимы успешной жизни приходят извне. Тем не менее, многие психологи, лайф-коучи и специалисты по психическому здоровью согласны с тем, что, вопреки нашему мнению, чтобы найти свое место в мире, вам нужно сначала найти себя.
Артем БеляйкинЕсли, как и я, вы чувствовали себя потерянным, безнадежным и уставшим от рутины и образа жизни, пора внести серьезные изменения, чтобы наконец обрести счастье и начать гордиться собой.То, что я пишу, я применяю на практике, поэтому могу сказать, что это сработало для меня. Я никоим образом не говорю вам, что это формула обретения счастья, и это не ответ на все ваши вопросы. Я получил эти советы и информацию после посещения психологической терапии, чтения книг, упражнений и других вещей, которые помогли мне сосредоточиться.
Это может сработать и для вас, но даже если это не гарантия, это может помочь. Я рекомендую вам читать книги, слушать подкасты и обращаться за помощью к специалистам в области психического здоровья, чтобы вы могли правильно выздороветь и обрести эмоциональный баланс, которого мы все желаем.Единственное, в чем я могу быть уверен на 100%, это то, что не существует формулы или рецепта, чтобы быть счастливым или найти свое место в мире, но есть несколько советов, которые могут помочь вам найти себя.
Без лишних слов, я постараюсь обобщить несколько советов, которые помогут вам сориентироваться и почувствовать себя спокойнее, не выходя из дома:
1 . — Отключить от экрановОчень легко насытиться информацией, которая, по нашему мнению, важна и важна для нашей жизни, но на самом деле это не так.Каждый день мы слышим новости о катастрофах, кризисах и многое другое, что не только не помогает нам и держит нас в курсе, но и держит нас в постоянном состоянии стресса и беспокойства.
Кроме того, у нас есть социальные сети, которые заставляют нас видеть утопический образ жизни с очень амбициозными целями, которые не всегда реальны. Помимо того, что они помогают нам и отвлекают, они заставляют нас чувствовать себя немного более несчастными, лежа в постели, пока мы видим, как кто-то другой проводит отличный отпуск на Бали.
Отложите экраны в сторону. Примите решение выключать свою электронику хотя бы на час в день и использовать это время, чтобы отключиться от внешнего мира и подумать о своем пространстве, своем доме и себе.
2.- Создать свой собственное пространствоЧтобы найти свое место в мире, необходимо иметь в доме место, в котором вы чувствуете себя комфортно и спокойно.Вы должны начать с малого, а затем увидеть результаты в достижении более крупных целей.
Преимущество счастливого места в вашем доме заключается в том, что вы можете заряжаться положительной энергией, когда вам это нужно. В этом пространстве может быть все, что вы хотите, и может быть там, где вам нужно. Из вашей комнаты в кровати или из уголка для медитации, из комнаты, предназначенной для упражнений, или даже из вашего любимого стула. Цель этого места — передавать вам положительную энергию всякий раз, когда она вам нужна.
Если у тебя его нет, твоя задача — найти и поработать, чтобы тебе в скором времени там было комфортно.Если он у вас уже есть, подумайте, чего ему не хватает, и поработайте над этим. Как вы можете это улучшить? Сделай это, я обещаю, ты не пожалеешь об этом.
3.- Проверка ваш привычкиЛучший способ найти себя и понять, что вам нравится, а что нет, — это пересмотреть свои привычки. От еды до спорта, работы и всего в целом.
Придумайте привычку, которую вы бы хотели добавить в свой распорядок дня, например, упражнения.А теперь подумайте, какие оправдания вы обычно используете, чтобы этого избежать. Сделайте то же самое с привычками, которые вы хотели бы иметь.
Теперь сделайте обзор нескольких дней вашего распорядка. С момента пробуждения до сна. Запишите все, в какое время вы просыпаетесь, что вы делаете сразу после, в какое время вы начинаете работать и т. Д.
Теперь у вас есть весь свой распорядок дня и привычки, которые вы хотели бы добавить к нему, оцените привычки, которые у вас есть в настоящее время, и не хотите заменять их теми, которые вы хотели бы иметь.
Это трудная и повседневная работа. День за днем вы должны найти способ делать их постоянными, пока они не станут частью вашего распорядка. Через короткое время вы поймете, что стали тем человеком, которым хотите быть.
Здесь я оставляю вам список некоторых привычек, которые я пытался включить в свой распорядок дня. Некоторые остались, а другие нет, но важно то, что эти привычки помогли мне, шаг за шагом, стать тем человеком, которым я хочу быть. Скачайте список, распечатайте и напишите свои привычки.
4.- Установить личные голыЭта часть тоже сложная и очень хитрая. Вы пришли в этот блог, чтобы найти свое место в мире, и здесь я говорю вам ставить перед собой собственные цели. Это может расстраивать; однако эта часть важна для того, чтобы чувствовать себя лучше.
Цели, которые вы решаете, очень важны, вы можете начать с небольших целей, например, рано вставать или делать упражнения. Однако это не цели, это привычки.Как определить лучшую цель? Примером может быть: более здоровый образ жизни. Если у вас есть цель вести более здоровый образ жизни, вам нужно будет включить несколько привычек, таких как сбалансированное питание, выполнение некоторых упражнений, более ранний подъем, более ранний сон и другие привычки, которые постепенно приблизят вас к этой цели.
Еще одна характеристика цели, которая поможет вам почувствовать себя лучше, заключается в том, что это не цели с ограниченным периодом времени. То есть, если вы поставите себе цель похудеть, придет время, когда вы его похудеете.Однако после этого вы почувствуете себя опустошенным, потому что вы его уже выполнили и больше ничего не останется. Если вы поставите себе цель вести более здоровый образ жизни, она станет постоянной на протяжении всей вашей жизни с сохранением определенных привычек. Так вы почувствуете себя более расслабленным и счастливым, зная, что вы будете работать каждый день для достижения этой большой цели.
Для достижения этих целей важно решить некоторые вопросы, которые помогут вам лучше узнать себя, узнать свое место в жизни и определить свой путь.Вот некоторые из них, которые мне помогли. Надеюсь, они тебе тоже помогут.
5.- Попробуйте новый мероприятияЕще один способ найти свое место в мире — это попробовать множество занятий. Все делайте, старайтесь без сожаления и без предубеждений. Просто сделай это! Очень вероятно, что во всем, что вы попробуете, вы найдете то занятие, которое искали.
Я собираюсь рассказать вам о своем опыте: 25 лет я прожил в Мехико, ведя образ жизни вдали от физических упражнений.Как только я переехал в Канкун, я открыл для себя Священное Путешествие Майя, и оно полностью меня зацепило. Это стало моим новым образом жизни, и благодаря ему я встретил друзей, которых теперь считаю семьей. Это улучшило качество моей жизни, поскольку я стал ближе к спорту и установил прямые и тесные отношения с морем.
То же самое произошло со мной и йогой. Когда я впервые практиковал это, я знал, что делаю что-то правильно и с нужными людьми. Мне больше ничего не нужно было, потому что я был очень счастлив делать это и практиковать это.Благодаря йоге я приблизился к познанию своего тела и открыл дыхательные техники, которые помогают мне расслабиться и оставаться в настоящем.
Я не говорю вам пересекать гребной остров Косумель или заниматься йогой, чтобы найти свое место в мире, но я убежден, что если вы занимаетесь деятельностью, которая заставляет вас выйти из зоны комфорта, очень скоро вы найдете себя. Все пробуй, все делай и не пожалеешь. Вот пара, которая может помочь вам начать работу из дома.
Я надеюсь, что этот блог поможет вам немного найти свое место в мире.Помните, что эти советы мне помогли, и я надеюсь, что они помогут вам. Однако они не являются ни окончательным ответом, ни руководством по жизни. Единственное, чего я хочу, — это чтобы вы нашли ответы в человеке, который, как и вы, чувствует себя потерянным и хочет найти свое место в мире.
Не стесняйтесь писать любые вопросы в комментариях! С удовольствием поговорим.
Тома фото, напиши и футбол. Apasionado de la sostenibilidad y fanático de que la vida lo sorprenda.
Какое ваше место в мире?
«Скажи мне, что ты собираешься делать с этой дикой и драгоценной жизнью?»
Мэри Оливер
Я только что вернулся с конференции Wisdom 2.0, которая проходила в прошлые выходные в Маунтин-Вью, Калифорния, в Музее компьютерной истории. Надеясь узнать больше о мудрости, я ушел с новым пониманием и признательностью за удивительную роль, которую технологии играют в том, чтобы помочь людям лучше узнать и понять друг друга, даже если мы никогда не встретимся лицом к лицу.
Я также ушел с более глубокой связью с тяжелым положением человека и проблемами, с которыми мы сталкиваемся по мере развития мира, угрожающего самому нашему существованию. Станьте свидетелем катастрофического разлива нефти в Персидском заливе на прошлой неделе, вполне возможно, крупнейшей экологической катастрофы в истории мира.
И в то же время я осознал огромные возможности, которые у нас есть, чтобы объединиться как вид и спастись. Мы могли бы перевернуть это дело, если бы это было нашим коллективным намерением.
Технологии будут играть важную роль в нашей коллективной трансформации. Это ясно. Технологии могут создавать некоторые из наших величайших проблем, но они также являются их решением. Преобразование произойдет в значительной степени из-за того, что сейчас нам доступны возможности подключения, которых раньше не было. Рано или поздно мы, люди, поймем это. Вопрос только в том, когда? Сойдемся ли мы вместе, чтобы спастись, пока не стало слишком поздно?
Теперь, похоже, мы слишком оторваны от самих себя, чтобы знать, что для того, чтобы спастись, мы должны вернуться домой к себе.Мы должны видеть себя членами этого человеческого «племени», зная, что тяжелое положение каждого из нас зависит от тяжелого положения всех нас, а тяжелое положение всех нас определяется тяжелым положением каждого из нас.
Кто вы в семье вещей в этом мире?
Разве не легче потерять из виду свое место в мире и в конце концов подумать, что это не имеет значения, есть ли у вас место в мире? Разве это не легче сделать, чем всегда оставаться выровненным и всегда настроенным на голос и ритм своей высшей природы? Это не?
И, основываясь на том, как вы видите разворачивающийся мир, не было бы легче думать, что то, что вы думаете и что вы делаете, не имеет значения в сущности? Разве не было бы легче думать об этом, чем жить в осознании своего неотъемлемого единства со всем, что есть? Не так ли?
Было бы, по крайней мере, так кажется.Тем не менее, позвольте нам подумать еще раз.
Подумайте о 7 миллиардах из нас, которые, если вы посмотрите за пределы цвета кожи, национального происхождения или культурного происхождения, вы обнаружите, что «они» во многом похожи на вас. И вы можете обнаружить, что большинство «них» думают о себе так же, как и вы, несут те же заботы и бремя сердца, что и ваше собственное сердце.
Другими словами, здесь действительно только один из нас, проявляющийся 7 миллиардами различных способов. Каждый из нас уникален по-своему, но по своей сути одинаков.
В этом и заключается загадка человека. Нас много, но мы едины. Как мы путешествуем ногой в обоих мирах?
Мы живем так, как будто ничего не знаем о нашем коллективном состоянии, люди путешествуют вместе в космосе на небольшом корабле под названием Земля. Мы живем, практически не осознавая нашу связь с целым и свою часть в нем. Но мы делаем это на свой страх и риск.
Мы смотрим друг на друга как на «другого». Есть «я» и есть «ты». И мы разные и разные, но мы одинаковые.Или есть «я» и есть все остальные. А все остальные — «они».
Каково ваше место в таком мире?
Каково ваше место в мире, в котором «они» думают, что они всего лишь один человек, и кого действительно волнует, что «они» думают? Кого действительно волнует, что делают «они»?
«Они» думают, что они слишком заняты своими делами, чтобы сильно беспокоиться о чьих-либо делах. «Они» думают, что лучше оставить все в покое и позволить всем постоять за себя.
«Они» думают, что у них много проблем, как и все остальные. Итак, как кто-то может кому-то помочь, когда всем нужна помощь?
«Они» уже решили, что лучше не станет, так почему бы не сделать все, что в ваших силах, с тем, что у вас есть, и не надеяться, что все получится?
«Они» не видят много альтернатив.
И тут появляется гениальное человеческое творение, оставляющее инструкции для жизни, и все кажется другим:
Инструкции для жизни
Обратите внимание.
Будьте удивлены.
Расскажите об этом ».
— Мэри Оливер
Может ли это быть так просто? Можем ли мы сделать это?
Каково ваше место в таком мире?
# 1-Это ваше место, чтобы быть среди пробужденный. Откуда я знаю? Вы читаете это. Достаточно доказательств. Ваш сон закончился, просыпайтесь.
# 2 — Это ваше место, чтобы осмотреться и обратить внимание на то, что вы видите. Это вас удивит. Когда вы посмотрите глазами пробужденного, вы увидите красоту и чудо того, что здесь происходит.Вы увидите за пределами видимости разделения, чтобы прикоснуться к единству, которое есть жизнь. Вы будете поражены! Обращать внимание.
# 3- Это ваше место, чтобы рассказать другим, разбудить их ото сна, чтобы они присоединились к вам. Вы бы не хотели держать эту хорошую новость при себе, не так ли? Конечно, нет! Это ваше место, чтобы помочь распространить информацию о том, что это наше место, эта драгоценная жизнь на этой драгоценной планете, которую мы разделяем, является священным. Мы священны. Это все свято.
# 4 — Это ваше место вести себя соответствующим образом, уважать святость всей жизни.Как будто от этого зависела сама ваша жизнь. Ибо это так.
Мэри Оливер предлагает нам взглянуть повнимательнее:
«Тебе не нужно быть хорошим.
Тебе не нужно ходить на коленях
сотню миль по пустыне, каяясь.
Тебе нужно только позволь мягкому животному твоего тела
любить то, что любит.
Расскажи мне об отчаянии, твоем, и я расскажу тебе свое.
Тем временем мир продолжается.
Тем временем солнце и прозрачная галька дождя
движутся по пейзажи,
над прериями и густыми деревьями,
над горами и реками.
Тем временем дикие гуси, высоко в чистом голубом воздухе,
снова направляются домой.
Кем бы вы ни были, каким бы одиноким вы ни были,
мир предлагает себя вашему воображению,
зовет вас, как дикие гуси, суровый и волнующий —
снова и снова объявляет о вашем месте
в семье вещей. «
— Мэри Оливер
И внезапно этот большой мир становится почти приятным, теплым и знакомым. Он кажется меньше, более выполнимым, чем-то, что можно обнять и устроить поудобнее.Оливер предлагает нам помнить, что мир предлагает место для каждого из нас, независимо от того, кто мы, независимо от того, какое бремя мы несем.
Технологический взрыв не только расширяет наше присутствие в мире, но и сокращает его до размеров.
Это дает нам доступ к творческой продукции, которую 7 миллиардов уникально разных, но удивительно похожих душ принесут на планету в 2010 году. Наша коллективная мудрость становится доступной для всех, и как только она достигнет критической массы, игра окончена. Мы выигрываем.
Давайте объявим игру уже оконченной и мы уже выиграли.
Каким было бы ваше место в мире, в котором вы и все остальные уже победили?
Будете ли вы заполнителем? Или проснетесь, обратите внимание, удивитесь и всем расскажете?
Пожалуйста, заходите сюда, в раздел комментариев, и делитесь своими мыслями, а пока вы это делаете, сделайте Стань фанатом и получайте уведомления, когда появляются новые сообщения.
Хотите, чтобы вас поддержали, когда вы проснетесь и научитесь уделять больше внимания? Вы заинтересованы в том, чтобы поднять свою жизнь на ступеньку выше? Посетите мой личный блог и сайт: Rx For The Soul.Узнайте больше о Life Fitness Boot Camp, групповом дистанционном обучении, которое начнется 18 мая. Информация для регистрации здесь.
Я также приветствую ваше личное сообщение по адресу [email protected].
4 урока о том, как найти правильное направление в жизни
«Удары жизни не сломят человека, чей дух согревает огонь энтузиазма». ~ Норман Винсент Пил
«Что-то не так», — подумал я про себя, когда я вошел в свой дом после долгого пути с работы, когда меня приветствовала моя измученная супруга, которая пыталась управлять детьми после долгого дня, проведенного с ней. собственная работа.
Много работай, копи деньги, покупай дом и живи долго и счастливо. Формула, на которой я вырос, больше не казалась такой уж хорошей. Это было сломано? Я имею в виду, что я работал на хорошей работе, но чувствовал, что должен делать больше.
Мое напряжение и тревога усугублялись растущей неопределенностью в моей карьере, непредсказуемостью событий и сложным, быстрым характером жизни, особенно в последние несколько лет.
Я застрял, застыл и был парализован хаосом жизни и работы, который я ощущал повсюду вокруг себя.
Поскольку разумного подхода не было видно, я остановился. Изучение своей жизни, переосмысление всех различных жизненных путей, стоящих передо мной, представило пугающую картину. Каждый путь выглядел хуже другого, препятствуя любым возможным действиям, которые я мог предпринять.
Пока я катился по спирали тревоги, моя жизнь застоялась, и я просто чувствовал себя безнадежным.
Однажды я совершил неожиданное путешествие, которое изменило мою жизнь и привело меня по непредсказуемому пути, где я учился, адаптировался и рос, чтобы лучше понимать себя.Это также привело меня к жизненной цели, которая не была ни грандиозной, ни совершенной, но, казалось, соответствовала. Это имело смысл, и я обнаружил это случайно.
Или случайно?
Вдыхая свежий воздух в застойную душу, я снова почувствовал себя живым, путешествуя по дороге, несмотря на существующую вокруг меня неопределенность.
За последние несколько лет, пытаясь выяснить, по какому пути идти, я многое узнал о тех факторах, которые привели меня к тому, чтобы в конечном итоге понять, что, как мне кажется, я должен делать.
В результате я в настоящее время нахожусь в процессе серьезного изменения в жизни: я прошел путь от двадцатилетней корпоративной карьеры до писателя, спикера и консультанта по вопросам карьеры. Хотя я не уверен, как пойдут следующие несколько лет, я, наконец, открыт для новых возможностей.
Вот четыре урока, которые я извлек, о том, как найти правильное направление в жизни:
1. Хватит слишком много думать.
Так много нашего стресса и беспокойства о будущем проистекает из всего анализа и размышлений, которые мы делаем во взрослом возрасте.Мы задаем себе самые разные вопросы. Я вспоминаю бесчисленные ночи, когда лежал без сна, занимался идеями и боролся со своей душой. Я так старался понять, где я окажусь в конечном итоге, что часто чувствовал себя побежденным еще до того, как начал.
Но весь этот сверханализ ни к чему не привел; это просто сжигало больше времени.
Реальность такова, что какими бы умными мы ни были, мы не можем предсказывать будущее. Все движется так быстро, и мы настолько взаимосвязаны, что невозможно предсказать, где вы окажетесь через пять лет.
Вы просто не знаете. И это не обязательно плохо, потому что вы не будете основывать свой выбор направления на прогнозе, который, скорее всего, окажется неверным.
Вы будете делать свой выбор в том, что действительно важно для вас, прямо здесь и прямо сейчас, а не завтра.
Признавая и в конечном итоге принимая непредсказуемую природу жизни, мы можем перестать чрезмерно думать и чрезмерно анализировать и начать жить настоящим моментом. Это помогает раскрыть разум возможности сегодняшнего дня.
2. Попробуйте что угодно. Сделай что-нибудь.
Когда вы начинаете действовать и что-то делать, вы почти сразу начинаете чувствовать себя лучше. Вместо того чтобы думать о каком-то далеком месте в своей голове, полном неуверенности, вы будете работать над чем-то действительно определенным: над своими действиями.
Так много раз я был захвачен хаосом жизни и был поглощен им, пока не понял, что, хотя я не могу контролировать то, что произойдет завтра, я могу контролировать действия, которые предпринимаю каждый божий день.
В этом и заключается настоящая красота жизни — знать, что вы полностью контролируете свои мысли, слова и действия.
И, пытаясь, двигаясь, спрашивая, вовлекая, экспериментируя и идя вперед, вы на шаг впереди, чем были вчера. И вы просто никогда не знаете, куда вас приведет этот шаг.
3. Следуй своему внутреннему голосу.
Раньше мне казалось, что, если бы я знал больше, я смогу принять лучшее решение о направлении, в котором хочу двигаться в жизни.Но по мере того, как я копал глубже, пытаясь получить больше информации, яма стала настолько глубокой, что я оказался похороненным.
Сбитый с толку и ошеломленный таким количеством информации, в том числе противоречивой, я просто не знал, чему и кому верить.
Тогда я просто отпустил. Я отпустил все доказательства и начал следовать своей интуиции.
Я рискнул; Я шел маленькими шагами вперед в темноте. Я споткнулся, упал, но снова поднялся и пошел в другом направлении. Потом снова, и снова, и снова.Как говорится, первый шаг был самым трудным, но в конце концов я нашел свой путь не потому, что какие-то данные на карьерной диаграмме показали мне, куда мне идти, а потому, что я начал доверять своему внутреннему голосу.
Конечно, часто это было неправильно, но со временем стало лучше, потому что я там делал и учился, а не сидел и ждал.
4. Верьте в себя.
Когда я впервые начал исследовать новые возможности, чтобы найти правильное направление в своей жизни, я обнаружил, что конкуренция меня ошеломила.Было так много других, как я, которые пытались делать то, что делаю я.
Обращение к друзьям не давало мне передышки, потому что вместо того, чтобы побудить меня пробовать новые пути, некоторые из них вернули меня туда, откуда я начал. «Почему бы вам не быть более прагматичным?»
Когда во мне посеяли такие семена неуверенности в себе, мне потребовалось некоторое время, чтобы восстановить свой импульс. Именно в положительных голосах многих других людей, в таких блогах, как этот, в видеороликах и в социальных сетях, я нашел воодушевление продолжать заниматься этим.Казалось, эти голоса говорили обо мне.
И в этой положительной линзе я обнаружил свет внутри себя, который пробуждает стойкость, которая до этого дремала.
Больше не подавляемый чужими идеями о том, как вещи «должны быть», я продолжил свой недавно открытый путь. Чем больше я сосредотачивался на собственном голосе и голосах подбадривающих друзей, тем больше я верил в себя.
Хотя для некоторых поиск правильного направления может потребовать путешествия на всю жизнь, я верю, что есть одно направление, в котором мы все должны идти: вперед.
Делая каждый день маленькими шагами, отбрасывая чрезмерные размышления и осознавая, что у вас есть все, что вам нужно глубоко внутри, вы можете найти правильное направление в своей жизни. И хотя это может быть не то направление, которого вы ожидали, все получится.
Фото katiaromanova
О Бобе Миглани
Боб Миглани пишет об обучении двигаться вперед в условиях неопределенности в жизни и о работе в своем блоге под названием http://www.EmbraceTheChaos.com.Он работает в Нью-Йорке, помогает своей жене вести бизнес, его родители управляют магазином Dairy Queen и обожает воспитывать двух своих маленьких дочерей.
Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!Знать свое место в жизни людей
Есть одна вещь, которую люди, которые меня знают, всегда говорили обо мне. Дело в том, что у меня есть привычка ставить людей на их место. Это не грубо, просто нужно убедиться, что все знают свою позицию в моей жизни и действуют соответственно.Есть люди, которых я очень уважаю, а некоторым я почти никогда не звоню (я почти никогда не звоню). Однако удержание людей на их месте решительно помогло мне уменьшить драматизм и избавиться от него.
Я люблю говорить одну вещь: «Эта жизнь и без того трудна. Не добавляйте к этому ». По правде говоря, когда вы научитесь ставить людей на их место, они узнают, что они для вас, и будут бессознательно действовать в соответствии с тем, как вы их ставите. Итак, если вы подружитесь с людьми и поможете им определить ваши отношения с самого начала, это уже поможет им понять, какие они в вашей жизни и насколько они важны.
Никто не говорит, что вы должны быть грубыми и в любом случае разговаривать с людьми и выбрасывать людей из своей жизни. Все, что я здесь говорю, — не ставьте слишком много людей в центр своей жизни. На самом деле, не все заслуживают того, чтобы иметь все части вашей жизни. Научитесь делать так, чтобы у вас были свои люди и еще несколько человек. По правде говоря, как бы вы ни хотели быть здесь хорошим человеком, вы должны понимать, что все эти люди, которым вы придаете такое большое значение в своей жизни, также поместили вас где-то в своей жизни, и вам может быть больно узнать об этом. что они на самом деле не ставят вас так высоко и не придают вам такого же значения, как вы.
Научитесь ставить людей на их место, узнайте, как узнать, кого называть другом, а кого оставить знакомым. Не позволяйте своей вежливости давать людям возможность наезжать на вас и все равно наезжать на вас. Вы должны быть милыми и человечными, а не глупыми и уступчивыми. Думаю, этого хватит на один день. Говорят, для мудрых достаточно слова.
Спасибо, что прочитали это.
Уголок подмигивания
Сообщить историюЧто у вас почему? 12 шагов, чтобы найти свою цель в жизни
0На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
«Ничто так не дает человеку внутренней целостности и покоя, как четкое понимание того, куда он идет». — Thomas Oppong
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы встаете каждый день?
Некоторые из нас каждый день ищут «почему» — цель нашего существования. Одни спотыкаются в поисках, другие делают успешные открытия.
Есть и те, кто успешно определили свою цель, но все же свернули на разные пути, отвлекаясь на другие занятия.
Возможно, вас привели к этой статье, потому что вы, как и многие другие, ищете цель своей жизни.
Это законный вопрос, который стоит задать себе, и этот пост предоставит вам пошаговое руководство о том, как найти свое «почему» в жизни. Мы надеемся, что эти советы помогут прояснить вашу цель и тем самым принесут пользу вашей карьере и личной жизни.Во-первых, давайте поговорим о важности жизненной цели.
( Боковое примечание: еще один положительный способ
Важность знания своего «почему»
Саймон Синек, автор книги Найди свою причину: практическое руководство по поиску цели для вас и вашей команды , пишет, что это возможно только тогда, когда вы понимаете свое «почему» (или свою цель), что вы будете более способны добиваться того, что принесет вам удовлетворение.С этого момента он будет служить вашей точкой отсчета для всех ваших действий и решений, позволяя вам измерять свой прогресс и знать, когда вы достигли своих целей.
У японцев есть термин «икигай», который можно перевести как «причина существования». Это все, что придает смысл жизни человека и делает ее стоящей. Это то, ради чего вы встаете каждое утро.
Инфографика ниже показывает, как икигай можно использовать для определения своей цели в жизни.Вам нужно ответить на пять вопросов, а также 10 правил, которые следует помнить, применяя икигай в своей жизни.
Источник
Для пожилой женщины ее икигай может быть внучкой, о которой она заботится, пока родители работают. Для другого человека их икигай могут быть его друзьями или членами их сообщества.
СВЯЗАННЫЕ: 12 рутинных привычек доброго утра
Хотите построить ориентированный на успех утренний распорядок? Что ж, посмотрите это видео, чтобы узнать о 12 утренних привычках самых успешных людей в мире.
Основные преимущества знания «почему»
Это делает вашу жизнь яснее.
Людей, у которых есть чувство цели, часто считают неудержимыми. Они способны формировать свою жизнь так, как им хочется. Когда вы станете сфокусированы на своих целях, у вас не будет вопросов о том, чего вы каждый день пытаетесь достичь.
С другой стороны, не зная своей цели, вы будете не уверены в том, чего хотите от жизни, и станете склонны тратить свое время на бесполезные усилия.Это может сбить вас с толку и лишить уверенности в своей работе.
Он вселяет в вас страсть к вашим целям.
Когда вы знаете свою цель в жизни, вы более привержены достижению своих целей. Идея заключается в том, что вам никогда не придется довольствоваться меньшим, чем то, чего вы хотите в жизни. Шансы на то, что ваша конечная цель — работать на кого-то еще или быть чьим-то помощником, невелики. Вероятно, вы захотите создать свой собственный путь. Эта цель будет подпитываться вашей страстью.
Помогает сосредоточиться на поставленных целях.
Когда вы определили цель своей жизни, вам будет легче сосредоточиться на том, что действительно важно. Вы будете лучше подготовлены, чтобы не отвлекаться и реализовать свое видение. Вы будете практиковать эту черту на рабочем месте, дома и в социальных сетях.
Чтобы сосредоточиться на своих целях, они должны быть важны для вас. Ваше подсознание может попытаться обмануть вас, заставив поверить в то, что вы хотите чего-то одного, хотя на самом деле эти вещи очень мало помогают вам в достижении вашей цели.Например, предположим, что вы поступаете в институт и ваша страсть в жизни — искусство.
Тем не менее, все, кого вы знаете, занимаются бизнесом или другой областью, которая менее субъективна, поэтому вы говорите себе, что специализация в бизнесе — это то, чем вы хотите заниматься, потому что это то, что вы чувствуете, как будто вы «должны» делать. Но это не позволит вам реализовать свою цель. Если вы четко понимаете, в чем заключается ваше «почему», вы не будете тратить время на попытки достичь бессмысленных целей.
Помогает жить дольше и здоровее.
Многочисленные исследования показали, что наличие цели в жизни ведет к увеличению продолжительности жизни у пожилых людей. Это может быть связано с тем, что, когда вы живете с целью, вы фокусируетесь на будущем, ожидая того дня, когда ваша цель будет выполнена. Это приводит к тому, что повседневные стрессоры становятся менее влиятельными и меньше влияют на ваше общее самочувствие.
Помогает развить устойчивость.
Люди, у которых есть более глубокое чувство цели в жизни, лучше находят смысл в неудачах, которые они переживают, по сравнению с теми, кто бесцельно блуждает по жизни.Когда вы знаете свою цель, у вас появляется чувство мастерства, которое помогает вам отпустить все, что идет не так в вашей жизни, что не имеет отношения к вашим основным ценностям. Это означает, что вы можете извлечь уроки из жизненных невзгод и быстро оправиться от невзгод.
Это позволяет жить честно.
Те, кто знает свою цель в жизни, понимают, кто они такие и для чего они здесь. В целом они более удовлетворены, потому что верны своим основным ценностям. В этом случае человеку не нужно притворяться или вести себя так, будто он увлечен работой, которая ему действительно не нравится.Вместо этого их страсть искренна ко всему, что они делают, и они всегда проявляют себя как настоящие.
В видео ниже Опра Уинфри и Экхарт Толле обсуждают часть книги последнего, Новая Земля: Пробуждение к цели своей жизни . Обсуждение сосредотачивается на чувстве неудовлетворенности людей жизнью, стремлении к самореализации, разнице между внутренней и внешней целью и важности сосредоточения и присутствия на «сейчас» как на жизненной цели.
Теперь, когда вы понимаете важность выяснения причины, давайте рассмотрим некоторые стратегии, которые вы можете использовать, чтобы найти свою цель в жизни.
Как понять, почему
Эти занятия требуют от вас самоанализа и ответов на некоторые вопросы о вашем личном опыте, чтобы раскрыть цель своей жизни. Во время выполнения этих упражнений рекомендуется записывать свои мысли в дневник.
1. Определите, что вы можете сделать, чтобы улучшить жизнь других людей.
Самосознание — это здорово. Однако делать что-то, что принесет пользу другим больше, чем вам, — это потрясающе. Фактически, исследования показали, что люди, у которых есть чувство цели и благодарны за жизнь, которой они живут, часто вносят больший вклад в мир помимо себя, чем те, у кого нет этого чувства благодарности.Это может быть связано с тем, что, если кто-то видит, как другие приносят пользу его жизни, этот человек будет более мотивирован возвращать человечество.
Одно исследование, в частности, показало, что люди, которые проявляют альтруистическое поведение, например, работают волонтерами или жертвуют деньги, обычно имеют большее чувство цели, чем те, кто этого не делает.
Более того, исследования показали, что альтруистические люди также сообщают о сильном чувстве цели. Чувство изменения мира или чьей-то жизни в конечном итоге является самым важным для вашей собственной радости и удовлетворения, а важность параллельна цели.
2. Вспомните действия, которые заставили вас забыть о течении времени.
Вы, наверное, слышали, как люди говорят: «Когда весело, время летит незаметно!» Такие моменты психологи называют «потоком», а спиричуэлы — связью с божественным. Что бы ни случилось с вами, эти занятия — это то место, где находятся ваши увлечения.
Вы выполняете свою цель, когда делаете что-то, что заряжает вас энергией, а не то, что истощает вашу энергию и оставляет чувство истощения.Когда вы живете своей целью, вы не перестаете задаваться вопросом: «Уже 5:00?»
3. Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве.
Вы можете мельком увидеть свою цель, вспоминая вещи, которые вы делали в детстве, просто для удовольствия. Когда вы размышляете над историей своей жизни, легко уловить определенные закономерности, которые имеют тенденцию повторяться, или некоторые тенденции в ваших действиях. Эти шаблоны могут содержать ключи к вашей цели. Чем вы находили удовольствие всю свою жизнь?
У нас есть склонность терять связь с тем, что мы любили в детстве.В подростковом и взрослом возрасте возникает давление со стороны общества, которое отбирает у нас определенные страсти.
Как взрослые, мы часто считаем, что должны делать только то, за что нас каким-то образом вознаграждают. Транзакционный характер нашего общества часто не позволяет нам заниматься тем, что мы действительно любим.
4. Подумайте о вещах, которые вы готовы делать, даже если вы выглядите дураком.
Прежде чем вы сможете сделать что-то хорошо, в какой-то момент вы должны сделать это без какой-либо компетенции или знаний о том, что вы делаете.И чтобы продолжать работать над чем-то даже после того, как вы допустили некоторые ошибки и при этом смутились, вы должны быть увлечены этим. Эти действия достаточно значимы для вас, чтобы вы выполняли их независимо от мнения других людей.
Вы должны быть увлечены чем-то, даже если выглядите как дурак.Люди избегают смущения по очевидным причинам, но если вы избегаете делать что-либо, что может смутить вас, то в конечном итоге вы не сделаете ничего значимого.
Чувство глупости приходит с территорией, когда вы на пути к достижению чего-то важного или значительного. Чем больше вы пугаетесь важного жизненного решения, тем больше вам, вероятно, нужно его делать.
5. Обратите внимание на то, что люди просят вас, когда они обращаются к вам за помощью.
У вас есть особый талант? Вы отвечаете за заботы своих друзей? За что вас благодарят? Признательность со стороны других людей может подпитывать вашу работу.
Возможно, вы не сможете увидеть свои сильные стороны, как другие, потому что они естественны для вас.Ищите общие темы в причинах, по которым люди обращаются к вам в трудную минуту.
Например, вы можете не осознавать, как вы вдохновляете своих друзей хотеть быть такими, как вы. Если вы спросите своих друзей напрямую, в чем они считают ваши сильные стороны, они могут сказать что-то вроде: «Вы отлично умеете проявлять активность , , решать проблемы, а не реагировать , , когда проблема возникает». Вы можете связать эти сильные стороны со своим «почему».
6.Представьте, что бы вы делали, если бы узнали, что вам осталось жить всего год.
Большинство людей не любят думать о смерти, но смерть заставляет нас сосредоточиться на действительно важных вещах. Знание этого часто приводит вас к пониманию вашего «почему» и позволяет отпустить тривиальные или отвлекающие вещи. Смерть может быть единственным, что может дать вам четкое представление о ценности вашей жизни. Каким вы хотите, чтобы люди запомнили вас?
Когда люди не чувствуют, что у них есть чувство направления или цели, это происходит потому, что они не поняли, что для них важно и каковы их ценности.И если вы живете не в соответствии со своими собственными ценностями, чьи ценности или приоритеты вы живете? Обнаружение своего «почему» в жизни означает, что вы нашли способ хорошо провести ограниченное количество времени здесь, на Земле.
Это вещи, которые, независимо от неудач или неудач, вы все равно будете делать, вставая и извлекая уроки из своих прошлых ошибок. Многие люди не понимают, что страсть — это результат действия, а не причина его.Вы не найдете своей страсти, если будете расслабляться. Это метод проб и ошибок. Если вы не хотите изо всех сил делать что-то, значит, вы не в восторге от этого.
8. Если бы у вас была возможность учить других (например, молодых людей), чему бы вы их научили?
Подумайте, что бы вы изменили в мире и какие знания хотите передать будущим поколениям.Если вы задумаетесь над этим вопросом, вы действительно думаете о том, что бы вы изменили в мире или какие знания вы хотите передать будущим поколениям.Этот вопрос также заставляет вас задуматься над тем, в чем, по вашему мнению, вы действительно компетентны и способны научить других людей. Как бы вы хотели улучшить жизнь других людей или где, по вашему мнению, есть пробел в знаниях, который вы могли бы заполнить?
9. Какую работу вы бы выполняли бесплатно, если бы вам не требовалась зарплата?
Вы работаете, чтобы жить, или живете, чтобы работать? Если вы делаете что-то, что вам нравится, это не будет похоже на работу.Никогда не будет такой воскресной ночи, когда вы будете бояться надвигающегося утра понедельника.
Какая часть вашей работы дается вам легко, потому что вы счастливы, пока вы ее делаете? Согласование вашей профессиональной жизни с вашей целью — важная часть того, чтобы понять, зачем вам это нужно.
10. За что обычно люди благодарят вас?
Подобно наблюдению за тем, почему люди обращаются к вам за помощью, как люди ценят вас или ваш вклад? Вы даете отличный совет? Готовы ли вы выделить дополнительное время в день, чтобы помочь своим друзьям в чем-то конкретном? Подумайте о том, что вы делаете для уникальных людей.
11. Если бы вам была предоставлена возможность заниматься любимым делом и не беспокоиться о зарплате, что бы это было?
Ответ на этот вопрос — отличный способ раскрыть свою страсть. Что бы вы делали со всем своим свободным временем, если бы деньги не были проблемой? Если вас не мотивируют деньги, единственное, чем вы можете быть мотивированы, — это время, и то, как вы проводите свое время, несомненно, будет связано с тем, что вы любите.
12. Что запомнилось вам самым счастливым из детства?
Вы любили танцевать на сцене в детстве, но с возрастом отказались от этого? Или, может быть, вам понравился определенный класс в начальной школе, который вы не могли применить для карьеры.Вспомните, чем вы были увлечены до того, как помешала взрослая жизнь, и найдите способ связать свою нынешнюю жизнь с этими изначальными интересами.
На видео ниже изображена Кимико Нашимото, 90-летняя японка, которая сделала фотографию целью своей жизни. Она является источником вдохновения для многих в своем сообществе. Она выставляла свои фотографии в галереях, и у нее на аккаунте в Instagram более 100 000 подписчиков. Эта женщина — доказательство того, что наличие цели в жизни может помочь человеку прожить долгую и счастливую жизнь.
Заключение
Определение «почему» важно не только для успеха в вашей профессиональной и личной жизни, но также для вашего благополучия и долголетия.
Надеюсь, представленные выше советы по выяснению «почему» помогут вам определить вашу собственную цель и реализовать ее во всех сферах вашей жизни. Чтобы помочь вам еще больше, ознакомьтесь с нашими анкетами о жизненных целях.
Вам нужно заглянуть внутрь себя, обнаружить то, что вам нравится, и добиваться их — независимо от сомнений других людей или неудач, с которыми вы столкнетесь.Ваша собственная цель укажет путь к вашему успеху. (Вот другие наводящие на размышления вопросы, которые заставят вас глубже задуматься о своей цели.)
Если вам нужна помощь, ознакомьтесь с нашим обзором лучших приложений для планирования жизни. И если вы стремитесь к успеху на рабочем месте, вы можете посетить этот пост, чтобы узнать о 36 хороших рабочих привычках, которые необходимы вам для построения успешной карьеры.
Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .
11 способов узнать свою истинную личность
Проконсультируйтесь с личным тренером, который поможет вам найти себя и свое направление в жизни. Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.
Быть потерянным — это такая же законная часть вашего процесса, как и быть найденным. — Алекс Эберт
Если сейчас вы чувствуете себя немного потерянным, значит, вы не одиноки.
Многие люди сталкиваются с этим в какой-то момент своей жизни.
Выход — найти себя.
Только вы можете это сделать. Вы не можете ждать, пока кто-то другой найдет вас и расскажет, кто вы.
С чего начать?
Вот на что мы надеемся ответить в этой статье.
Что значит быть потерянным?
Если что-либо из приведенного ниже звучит для вас знакомо, это признак того, что вы сейчас чувствуете себя потерянным.
- У вас нет сильного чувства идентичности.
- Ты не знаешь своего места в мире.
- Вы изо всех сил пытаетесь представить себе будущее, которое выглядит иначе, чем ваше настоящее.
- Вы чувствуете недовольство некоторыми частями своей жизни.
- Вы чувствуете, что в жизни есть нечто большее, чем вы сейчас занимаетесь.
- Вы чувствуете определенную дистанцию между вами и людьми в вашей жизни.
- Тебе больше не комфортно с тем, кем ты являешься.
Почему вы боретесь со своей идентичностью?
Идентичность — это не то, что люди чувствуют в тот момент, когда они могут узнать себя в зеркале.
Это то, что вы открываете по частям, путешествуя по жизни.
Тем не менее, можно легко спутать то, что на самом деле вы, и то, что вы, , думаете, что это вы.
Во-первых, вы не изолированное существо. Вы являетесь частью сложной переплетенной системы людей, групп, верований, идеалов и других сущностей.
Это общество, в котором вы выросли, может вселять в вашу голову идеи о том, каким человеком вы должны быть.
Или, возможно, вас отягощали ожидания родителей или других важных людей в вашей жизни.
У них могут быть свои собственные представления о том, кем вы должны быть, что вы должны ценить и куда должен вести ваш путь в жизни.
И идентичность — это не фиксированная вещь. Он постоянно меняется и формируется вашим опытом.
Иногда этот процесс идет медленно и постепенно. В других случаях определенные события могут кардинально изменить ситуацию.
Если вы недавно пережили что-то, что заставило вас задуматься о том, как вы живете своей жизнью, это может оставить у вас чувство разногласий с человеком, которого вы видите в настоящее время, когда смотрите в зеркало.
И по мере того, как вы проходите через разные этапы жизни, вы можете почувствовать необходимость обновить свою личность, чтобы она лучше отражала, где вы находитесь и кем вы хотите быть в данный момент.
Именно здесь вступает в игру классический кризис среднего возраста и несколько новый кризис четверти жизни, который, похоже, сейчас у многих молодых людей.
Что вы ищете?
В этом процессе это может помочь определить, хотите ли вы:
а) впервые найди себя по-настоящему
б) найди себя новым
в) снова найди себя
Если вам кажется, что вы никогда не знали, кто вы есть на самом деле, все сводится к формированию идентичности с нуля.
Это требует тщательного самоанализа и работы, чтобы действительно отточить свое уникальное сочетание черт, убеждений и желаний.
Изменилось ли ваше мышление или мировоззрение — возможно, из-за одного события или потому, что вы вышли на новый этап своей жизни?
Если да, то процесс другой. Это включает в себя решение, что вы хотели бы изменить в своей жизни. Что вы хотите выбросить из своей жизни и что хотите добавить к ней?
Или вы чувствуете, что потеряли связь с тем, кто вы есть? Вы когда-то хорошо понимали, что для вас действительно важно?
Если дело обстоит именно так, цель состоит в том, чтобы определить пути, которыми вы, возможно, отдалились от человека, которым вы являетесь, чтобы вы могли найти свой путь обратно к этой точке.
Хотя нижеследующий совет применим ко всем этим ситуациям, способ, которым вы выбираете приоритетность шагов, может отличаться в зависимости от ваших обстоятельств.
Что значит найти себя?
Сама идея найти себя довольно абстрактна.
Что это на самом деле означает?
Что ж, хороший способ определить это — оглянуться на пункты списка выше, которые описывают, каково это быть потерянным.
Мы надеемся, что процесс поиска себя должен полностью изменить каждое из этих утверждений.
Таким образом, вы должны в конечном итоге обрести сильное чувство идентичности, знать свое место в мире, уметь представлять другое будущее и чувствовать себя довольным своей жизнью в целом.
Вы должны чувствовать себя вовлеченными в жизнь, как будто вы выбираете свой путь, а не позволяете ему выбирать вас.
Вы должны чувствовать связь с людьми в своей жизни. Возможно, даже с более широким сообществом.
Вы должны чувствовать себя комфортно с тем человеком, которым вы являетесь, и с тем, как вы думаете, действуете и относитесь к другим.
По сути, это означает достижение точки, в которой вы сможете уверенно двигаться по жизни….
… где можно перестать сомневаться в себе на каждом шагу.
… где вы руководствуетесь своей интуицией.
… где вы принимаете себя, а не пытаетесь отрицать это.
Похоже на то, что вам нужно?
11 шагов к поиску себя
Давайте теперь перейдем к некоторым способам раскрытия своей истинной личности.
Многие из перечисленных ниже пунктов требуют усилий с вашей стороны. Вам нужно будет оставаться приверженным процессу, если вы хотите добиться успеха.
И хотя некоторые шаги, возможно, более важны, чем другие, все они заслуживают, по крайней мере, некоторого времени и внимания.
1. Определите свой тип личности
Знание себя начинается с понимания своей личности.
У всех нас уникальная личность, но можно разделить на категории различные вещи, которые составляют нас.
Теория и практика науки о личности достаточно хорошо известны, и существует множество различных способов оценки и классификации вашего типа личности.
Три самых популярных — это большая пятерка личностных качеств, индикатор типа Майерс-Бриггс® и индикатор типа эннеаграммы.
Не вдаваясь в подробности, эти модели личности призваны помочь вам определить, как вы думаете, действуете и взаимодействуете с миром.
Они охватывают ряд различных черт, и полезно определить, в какую из этих трех моделей вы попадаете.
Для этого рекомендуем пройти следующие тесты:
Сдача этих тестов откроет огромное окно в том, кем вы являетесь.
2. Наблюдайте за своими чувствами
Ежедневно ведя переговоры, мы сталкиваемся с множеством ситуаций.
Определение того, как вы эмоционально реагируете на эти переживания, может больше узнать о том, что вы делаете и не любите как личность.
И это может помочь вам определить аспекты вашей жизни, которые могут нуждаться в корректировке.
Скажем, например, что вам поручено найти ресторан для вас и ваших друзей.
Только вы просто ненавидите весь процесс. Вы часами читаете отзывы, чтобы убедиться, что вы сделали правильный выбор.
Что еще нужно, чтобы найти идеальное место, чтобы поесть?
Вы боитесь, что друзья будут критиковать вас, если еда плохая?
Вы почувствуете себя неудачником, если не поймете это правильно?
Вы озабочены тем, чтобы доставить удовольствие каждому из своих друзей, вместо того, чтобы выбрать то, что нравится большинству?
Этот единственный крошечный опыт может многое рассказать вам о себе в более широком контексте.
Может быть, вы стремитесь избежать ответственности за вещи и предпочитаете быть последователем, а не лидером.
Может быть, вы перфекционист.
Может быть, вы нервничаете при принятии решений.
Для каждой ситуации, с которой вы сталкиваетесь, постарайтесь определить любые чувства, которые могут у вас возникнуть, и спросите, каковы коренные причины этих чувств.
И это касается и положительных эмоций.
Если вы поймете, что вам нравится делать, а что нет, это поможет вам лучше понять свои сильные и слабые стороны.
Вы можете использовать эти знания, чтобы работать над своими слабыми сторонами и максимизировать свои сильные стороны.
3. Спросите, к кому вы можете относиться и на кого вы похожи
Часто легче увидеть себя в ком-то другом, прежде чем ты поймешь, что это ты тоже.
Это могут быть реальные люди, но так же часто можно отождествить себя с вымышленным персонажем из книги, фильма или сериала.
Если вам кажется, что вы просто «понимаете» этого человека на интуитивном уровне, он может дать вам представление о вашей истинной личности.
То же самое можно сказать о людях, на которых вы смотрите как на образцы для подражания или как на вдохновляющие фигуры.
Они могут показать вам типы черт и поведения, которые вы хотели бы воплотить или, возможно, уже воплощаете.
Если это реальный человек, а не художественное произведение, возможно, стоит посмотреть, есть ли какие-нибудь документальные фильмы или интервью, которые вы могли бы посмотреть, или писали ли они когда-либо автобиографию, которую вы могли бы прочитать.
Возможно, вы сможете отождествить себя с их опытом и понять, как они с ним справлялись.
Это может помочь вам стать ближе к человеку и, в процессе, ближе к своему истинному «я».
4. Спросите других, что они думают о вас
Хотя люди, с которыми мы проводим свою жизнь, никогда не могут знать всего, что мы думаем или чувствуем, они часто могут видеть вещи, которые могут быть не сразу очевидны для нас.
Так что, может быть, стоит спросить тех, кто близок вам и кому вы доверяете, что они думают, когда думают о вас.
Они могут быть в состоянии определить аспекты вашей личности, которые ускользнули от вас, и они могут знать типы вещей, которые делают вас счастливыми или вызывающими стресс.
Часто поиск себя — это как открытие того, что уже есть, так и изучение того, что вы хотите, чтобы было там.
И спросить надежных товарищей — хороший способ узнать, кто вы есть здесь и сейчас.
5. Подумайте о своих основных ценностях
Большая часть поиска себя — это выяснить те вещи, которые действительно важны для вас больше всего.
Эти основные ценности будут определять ваши мысли и действия почти во всем остальном.
Возможно, справедливость, порядочность и надежность — три вещи, которые важны для вас.
Или вы превыше всего цените терпимость, любопытство и безопасность?
Попробуйте просмотреть этот список из 500 значений и записать небольшую горстку (не более 10), которые действительно вам понравятся.
Используйте их в качестве руководства в более широком процессе определения себя.
6. Размышляйте о своем прошлом
Ваша жизнь до сих пор содержит много уроков о том, кто вы как личность.
Что-то столь же простое, как вспоминание того, чем вы больше всего любили заниматься в детстве, может дать вам представление о том, каким человеком вы являетесь сейчас, под всем этим.
Вам понравилось играть на музыкальном инструменте; тот, в который ты больше не играешь? Что вам в нем понравилось?
Это был процесс обучения и овладения техникой?
Было ли это творческим подходом к импровизации мелодии?
Помогло ли вам забыть о проблемах и потерять себя в моменте?
Другой подход, который вы можете использовать, — это взглянуть на те вещи, которыми вы больше всего гордитесь в своей жизни.
И затем еще раз спросите себя, чем вы так гордились в этом достижении?
Еще один способ, которым ваше прошлое может пролить свет на человека, которым вы являетесь (или хотите быть), — это анализ ваших сожалений.
Что вы сделали такого, чего не хотели бы делать? Что это может рассказать вам о ваших основных ценностях? Как бы вы поступили, если бы сегодня столкнулись с подобной ситуацией?
Этот шаг особенно полезен для тех, кто хочет снова найти себя, потеряв связь с тем, что имеет значение.
7. Взгляд в будущее
Часть того, кто вы есть, — это четкое представление о том, каким вы хотите видеть свое будущее.
Мечты о более мирном и расслабляющем будущем или стремление к жизни, путешествуя по миру, раскрывают ваши будущие приоритеты.
Это, в свою очередь, кое-что говорит о человеке, которым вы сейчас являетесь.
Так что спросите себя, чем бы вы хотели заниматься, когда вы переходите к следующему этапу своей жизни.
Каковы основные причины, по которым вы желаете этого? Как это отражается на ваших нынешних убеждениях, ценностях и поведении?
Этот шаг особенно полезен для людей, которые хотят открыть для себя новое «я» после периода перемен или внезапного переживания, меняющего жизнь.
8. Пробуйте новое
Возможно, вы чувствуете себя немного потерянным, потому что вам еще предстоит найти что-то, что действительно наполняет вас радостью и страстью.
Если это так, то ответ — пробовать что-то новое и подвергать себя различным типам опыта.
Иногда наше истинное «я» ждет нас за пределами зоны комфорта.
Делая то, что вы обычно не делаете, вы получаете возможность открывать для себя развлечения, мечты и даже способы жизни, которые действительно говорят с вами.
Может быть, вы познаете азарт сплава по бурной воде. Вы можете обнаружить, что минималистский образ жизни находит отклик у вас. Возможно, вы понимаете, что хотите открыть собственное дело.
Поговорите о вещах, о которых вы мало знаете. Посещайте выставки, которые, по вашему мнению, могут вас заинтересовать. Пообщайтесь с ценителями искусства на открытии галереи.
В то время как большинство вещей на самом деле не для вас, будут некоторые, у которых есть потенциал для значительного присутствия в вашей жизни в будущем.
Эти вещи станут частью личности, которую вы так стараетесь раскрыть.
9. Запишите все
Процесс определения того, кто вы есть, долог. Так что это действительно помогает отслеживать все, что вы сделали и обнаружили на данный момент.
Вы можете вести дневник, если вам это нравится, или создать специальный документ для самопознания, в котором будут храниться все ваши мысли и чувства, связанные с поиском себя.
Вы можете перечислить такие вещи, как ваши симпатии / антипатии, ценности, цели, важные для вас вещи и т. Д.
Или вы можете сделать его более наглядным с помощью стилевой диаграммы интеллект-карты всех важных элементов, которые составляют человека, скрывающегося за именем и лицом.
Как бы вы ни выбрали запись, регулярно возвращайтесь к ней, чтобы напоминать себе о том, что вы обнаружили.
10. Медитируйте
Сидеть тихо, принимая настоящий момент, может быть чудесно расслабляющим опытом.
Но медитация — это также инструмент для самопознания.
Хотя вы можете захотеть очистить свой разум от всех мыслей, на самом деле медитация — это время, когда мысли естественным образом возникают у вас в голове.
Иногда эти мысли могут быть совершенно случайными, или они могут быть связаны с тем, что происходит в вашей жизни.
Их объединяет честность. Они являются более верным отражением вашего внутреннего «я», чем мысли, которые могли бы возникнуть у вас в другое время.
Это потому, что вы не пытаетесь активно думать о вещах. Они просто входят в ваш разум из вашего бессознательного.
Ваш рациональный разум может думать одно о человеке или событии, но во время медитации может возникнуть более неприятное чувство, открывающее совсем другое.
Допустим, ваш друг сказал что-то обидное во время вашей последней встречи. Ваш рациональный ум дал ей преимущество в сомнениях, потому что в то время ей тоже было больно.
Но во время медитации вы понимаете, что на самом деле чувствуете, что комментарий был преднамеренным и рассчитан на то, чтобы причинить боль.
После того, как вы закончите медитацию, вы можете рассмотреть это более подробно.
11. Принимайте то, что вы нашли, без осуждения
На пути к самопознанию вы можете встретить вещи, которые изначально удивительны.
Вы можете найти что-то, что идет вразрез с тем, кем вы себя считали и за что, по вашему мнению, отстаивали.
Как бы то ни было, не судите о том, что вы обнаружите.
Вы просто открываете истинную природу своей уникальной личности, и даже если это не то, чего вы ожидали, это все равно вы.
Более того, не позволяйте суждениям или ожиданиям других людей влиять на то, что вы принимаете как часть себя.
Может быть трудно чувствовать, что вы кого-то разочаровываете, но настоящая проблема заключается в них, а не в вас, если они не могут принять вас такими, какие вы есть сейчас.
Если вы действительно нашли себя, это скоро станет таким же естественным, как вдох и выдох.
Если вы не нашли себя, вы тоже скоро узнаете и сможете вернуться к поиску.
Когда ты нашел себя, живи как сам
Узнать, кто вы есть, полезно только в том случае, если вы будете жить в соответствии с моралью, ценностями и убеждениями этого человека.
В конце концов, вы не просто то, что вы думаете и чувствуете внутри; вы то, что вы говорите и делаете снаружи.
Когда вы прошли через процесс поиска себя, не думайте, что это конец.
Не обманывайте себя, полагая, что вы достигли пункта назначения.
Ваше путешествие только началось.
Истинная причина того, чтобы найти самому, заключается в том, чтобы быть самим.
В противном случае это просто пустая трата вашего времени и энергии.
