Как поставить речь и дикцию: Как улучшить дикцию и четкость речи: 5 эффективных упражнений
Красивая четкая речь не только приятна слуху, а потому вызывает расположение к человеку, умеющему хорошо говорить. В некоторых случаях обойтись без этого навыка совершенно невозможно. К примеру, трудно представить диктора центрального телевидения, который неспособен отчетливо выговаривать звуки.
Хорошая артикуляция будет полезна любому, кто вынужден говорить много, для широкой аудитории: лектору, учителю, политику, ютуберу. Регулярно выполняя упражнения для дикции можно достигнуть заметных успехов уже в первые недели занятий.
Что такое дикция и почему она важна
Дикция не имеет отношения непосредственно к голосу, его врожденным характеристикам. Дикция – это то, что можно и нужно «ставить» путем регулярных тренировок и специальных упражнений. Под «правильной дикцией» понимают соответствующее принятым нормам языка отчетливое и звучное произнесение всех фонем. В большой степени оно зависит от корректной постановки положения органов артикуляции (губ, языка), от умения правильно дышать. Оказывает свое влияние выразительность, богатый эмоциональный окрас речи.
Внимание! Для достижения длительного эффекта тренировка дикции должна войти в привычку, поскольку без регулярного повторения упражнений навык быстро утрачивается.
Невнятное произношение, проглоченные звуки – про такого человека говорят «у него во рту каша». Смысл сказанных слов тяжело понять, утрачивается необходимая выразительность, побудительный накал. В профессиях, которые требуют частого говорения на публику, это просто недопустимо.
Если голос не является рабочим инструментом, владение навыком красивой речи не менее полезно. Умея четко, внятно и доступно излагать свои мысли вслух, гораздо проще расположить к себе делового партнера, работодателя, добиться победы в конкурсе или получить желанное место в кастинге.
Виды упражнений для развития дикции и четкости речи
С чего следует начинать, как улучшить дикцию и четкость речи? Существует несколько разнообразных методик, позволяющих добиться потрясающего успеха при тщательном и регулярном выполнении упражнений. Среди них:
- Скороговорки – вероятно, самый известный, распространенный способ борьбы с дефектами речи, заключающийся в быстром повторении фраз и стишков, составленных таким образом, чтобы тренировать четкость артикуляции труднопроизносимых звуков и звуковых сочетаний.
- Чистоговорки – имеют схожую функцию со скороговорками, их произнесение также способствует развитию и закреплению навыка произношения сложных фонем, однако они отличаются формой, представляя собой набор рифмованных строк.
- Артикуляционная гимнастика – набор логопедических упражнений для разработки подвижности губ, языка, с целью «научить» их принимать правильное, для четкого произнесения слогов, положение.
- Дыхательная гимнастика – выносливость легких и голосовых связок, равномерность дыхания оказывают большое влияние на речь в целом, поэтому, при освоении навыков правильного говорения, нельзя пренебрегать тренировкой этих инструментов.
Важно! Выполняя упражнения для дикции и тренировки голоса, полезно записывать процесс занятий на диктофон. Эта мера нужна для того, чтобы контролировать правильность выполнения, фиксировать ошибки, проблемные места, над которыми еще предстоит работать.
Особенности упражнений и как их правильно выполнять
Следует помнить, что начало работы над произношением и тембром голоса во взрослом возрасте сопряжено с рядом затруднений. Избавиться от привычек, сложившихся годами, изменить всю систему речи до основания достаточно трудно.
Специалисты рекомендуют начинать с развития артикуляции, тренировки выносливости мышц, приучения органов речи к постановке в правильном положении, улучшения тембра и тональности голоса. Для этого прекрасно подойдут следующие упражнения, которые можно выполнять в любое время и в любом месте, чем чаще – тем лучше:
- в качестве разминки, разогрева рекомендуется издавать длительное протяжное мычание;
- элементы дыхательной и артикуляционной гимнастики содержат упражнение, во время которого следует издавать разнообразные звуки, ударяя себя ладонями в грудь;
- четко, с выражением, делая паузы, прочитывать стихотворные строки, изменяя тональность голоса – повышая и понижая ее попеременно;
- прочитывать тексты стихотворений и прозы одновременно с выполнением прыжков через скакалку, во время бега, стараясь сохранять дыхание по возможности ровным;
- проговаривать слова и целые предложения, растягивая лицевые мышцы в улыбке, выдерживать четкость произношения;
- читать вслух, предварительно зажав между зубов небольшой продолговатый предмет, например, авторучку, во время упражнения стремиться к четкому произнесению слогов и звуков;
- хорошо помогает развитию артикуляции, тренировке мышц использование небольших округлых предметов (к примеру, грецких орехов), вложенных за одну или обе щеки во время прочтения стихов и художественных текстов.
Большое внимание следует уделять ежедневной гимнастике органов речи, так как поставить речь и дикцию самостоятельно без этого невозможно:
- распахнув рот максимально широко, перемещать нижнюю челюсть вперед, назад и по сторонам;
- с открытым ртом выпятить на максимальную длину язык, сложив его «жалом»;
- слегка раздвинув челюсти, широко улыбнуться, провести языком по верхнему и нижнему ряду зубов, дотрагиваясь кончиком до каждого зуба последовательно;
- напряженным кончиком языка коснуться изнутри обеих щек, сначала с открытым, затем с закрытым ртом;
- из приоткрытого рта высунуть «лопаткой» максимально расслабленный язык;
- сложив на груди руки, податься вперед, в наклонном, слегка согнутом положении проговаривать гласные звуки максимально низким тоном: «о», «ы», «у». Закончив тянуть один звук, распрямиться и снова нагнуться для выполнения следующего захода.
Важно! Длительность одного упражнения составляет не менее 10 секунд. В течение одного занятия выполняется по 4-5 подходов.
Дыхательная гимнастика
Формирование правильного произношения нераздельно связано с дыханием, поскольку без него невозможна сама речь. Воздушная струя, касаясь напряженных связок, издает звук, форму которому человек придает уже другими органами речевого аппарата. Поэтому ответ на вопрос, как улучшить дикцию, в том числе, включает в себя тренировку легких, развитие диафрагмы.
Умение дышать – неотъемлемая часть жизни, однако далеко не все умеют делать это правильно. Приведенный ниже комплекс занятий поможет укрепить голос, придать ему более приятный, мелодичный тембр:
- принять удобное положение тела – лежа, стоя или сидя, прижать левую ладонь к животу, правую – к нижней части грудины сбоку, втянуть воздух носом, контролируя расширение диафрагмы руками, медленно выдохнуть до конца;
- медленно плавно вдохнуть носом, задержать воздух на пару секунд, выдохнуть через рот;
- коротко вдохнуть, на выдохе, максимально растягивая, произнести любой длящийся гласный звук;
- счет на выдохе от 1, стараясь произнести максимальное количество цифр без спешки;
- выдыхая произносить сочетания гласных звуков, например: «оооооооууууу», «ааааыыыы».
Рекомендации по тренировкам развития речи
Так как развить дикцию за один день невозможно, приступая к тренировкам, следует запастись терпением. В самом начале полезно будет составить план занятий, очертить круг проблем, которые придется устранить ради получения желанного эффекта. По мере улучшения речи исправлять и дополнять изначальный набросок новыми деталями.
Не стоит пренебрегать любой возможностью для выполнения упражнений, поскольку именно в их регулярности кроется залог успеха.
Декламация стихов, произнесение скороговорок и чистоговорок помогут быстро «разогреться» перед выступлением, когда предстоит продолжительная и важная беседа. Их необходимо выучить и проговаривать вслух хотя бы несколько раз в день.
Неоценимую помощь в тренировке голоса и правильным произношением окажут курсы актерского мастерства или риторики.
Занятия по сценической речи, подкрепленные упражнениями на дикцию, помимо всего прочего, придадут звучности и обаяния голосу, сделают его более выразительным.
Самые свежие новости в нашей группе: Школа ораторского искусства Владимира Подопригора
Упражнения для развития дикции и артикуляции
Кто приходит к специалистам по технике речи, чтобы получить упражнения для развития дикции и артикуляции? Могу сказать, что в большинстве своем это взрослые люди, чья деятельность связана с коммуникациями. Людям важно продуктивное общение и выстраивание отношений со своими зрителями, учениками, последователями, клиентами (особенно потенциальными). Причем не всегда для деловых отношений, зачастую и для личных.
Для чего нужна четкая дикция каждому человеку и нужна ли?
Давайте вспомним героя мультфильма «Падал прошлогодний снег». По словам автора, он ловко скроен, ладно слеплен, в общем «орел — мужчина». Правда, есть у него недостаток — он не выговаривает некоторые буквы и цифры. Судя по тому, что с работой у этого «орла — мужчины» не клеится, а семья держится за счёт того, что жена попалась «строгая и авторитетная», окружающие регулярно понимают его неправильно. Согласитесь, что серьёзно воспринимать человека с такой речью трудно, а ещё сложнее общаться с ним. Конечно, “сказка — ложь, да в ней намек — добрым молодцам урок!”
Наверное, вы и сами замечали, что некоторые люди быстро находят работу, легко знакомятся с представителями противоположного пола и за пять минут становятся “своим” для любой аудитории. Очень часто мы это объясняем тем, что люди “красиво говорят” или у них хорошо “подвешен язык”. А это возможно только когда у людей хорошая дикция.
К сожалению, хорошая дикция не всегда дается от природы. Часто это связано с тем, что ребенок в детстве, подражая взрослым, усвоил неправильное произношение. Поэтому дикцию нужно развивать, чтобы:
- Вас понимали окружающие. А информация, которую вы пытаетесь донести, воспринималась легко, несмотря на сложность темы.
- Вы могли производить приятное впечатление во время выступления или собеседования на работу, на деловой встрече или свидании.
- Привлекать внимание в любой аудитории. Хорошим рассказчиком, приятным собеседником можно стать развивая четкое произношение и голос.
Великий режиссер и педагог К.С. Станиславский придавал огромное значение правильному произношению, дикции. По его мнению, если актеры не преодолеют эту проблему, то они обязательно столкнуться с трудностями на сцене. Это утверждение актуально для каждого, кто стремиться выступать, делать карьеру, заводить новые связи и знакомства.
Особенности правильного произношения у взрослых
Иногда плохая дикция связана с дефектами речевого аппарата, имеющих врожденный характер: неправильный прикус, патология строения губ или челюстей, уздечки языка. Такие недостатки исправляются только путём медицинского вмешательства. Но самым распространенным недостатком, который проявляется у взрослых людей, с нормальным артикуляционным аппаратом, является нечеткая дикция.
Каждый из нас был в такой ситуации: слушаешь выступление оратора, ведешь беседу или присутствуешь на презентации. А выступающий мямлит, гундосит, “нукает”. Слушать невозможно, хочется чтобы презентация или диалог поскорее закончились. Никому не нравится напрягаться и переспрашивать. А тем более покупать у такого продавца или консультанта.
Вот как это выражается на практике:
- торопливая и поэтому весьма неразборчивая речь, проглатывание слогов в середине и в окончании слов;
- “ленивое” произнесение согласных звуков, когда «Ч» превращается в «Ц», вместо «Ж» говорят «З», а «Щ» меняют на «С» — ведь так легче!
- вялый артикуляционный аппарат, когда рот еле открывается и отсутствуют паузы и интонации.
Ситуация усугубляется, когда обучение проводит специалист у которого дикция, мягко говоря, “хромает”. Естественно качество обучения падает, оно становится не эффективным. Студенты плохо усваивают материал. Если для обучения к тому же применяются технические средства (микрофон, интернет), то требуется особо четкая речь.
Типичная проблема для неопытного преподавателя и неумение “держать темп” на протяжении всего занятия. Если сначала речь звучит внятно, свежо и бодро, то к концу выступления явно не хватает дыхания и энергетики. Как говорится: “Начал за здравие, а кончил за упокой”.
Причины таких изменений:
- недостаточно развитые лицевые мышцы, ответственные за артикуляцию;
- существуют проблемы с постановкой голоса;
- недостаточный опыт по владению энергетикой и темпом речи.
Особенно важна хорошая дикция, если вы, по роду своей деятельности, часто выступаете перед аудиторией, записываете аудио или видеовыступления. Знайте, что качество вашей работы и уровень восприятия выданной вами информации, непосредственно зависят от манеры вашего изложения.
Особенность развития дикции у взрослых людей заключается в том, что правильное произношение звуков укоренить гораздо сложнее, чем детям. Если за много лет человек привык произносить слова по-своему, то ему приходится работать не только над произношением, но и над психологическим самовосприятием речи.
При помощи определенных упражнений и тренировок, можно исправить невнятную дикцию и добиться четкости речи. Актеры и дикторы обычно используют такие методы:
- регулярное повторение сложных звукосочетаний и скороговорок;
- запись своей речи и прослушивание для выявления недостатков;
- фитнес для артикуляционного аппарата.
Секреты тренировки артикуляторов для четкого произнесения звуков
Слово артикуляция происходит от латинского articulo (членораздельно произношу) и обозначает движение и положение всех речевых органов, необходимое для точного произнесения звуков в составе слова. От нее зависит разборчивость речи и правильность ее восприятия окружающими. Точности произношения можно добиться, тренируя свои артикуляторы.
Главных артикуляторов, участвующих в процессе звукообразования всего 3: губы, язык и нижняя челюсть. А еще на качество звучания влияют лицевые мышцы на щеках, положение верхнего неба и гортани. Чтобы получить четкие звуки, нужны тренировки — фитнес, когда мы учимся поочередно то напрягать группы мышц, то расслаблять их.
Для правильного произношения важно знать, как правильно расположить губы, язык, мягкое нёбо и нижнюю челюсть для каждой буквы алфавита. Давайте-ка для начала проверим в каком состоянии находятся ваши артикуляторы на данный момент?
Смотрите на себя в зеркало и попробуйте сделать вот что:
Произнесите гласные И — Э — А — О — У — Ы. Обратите внимание — вытянулись ваши губы в форме рупора на звуке “У”? А рот открылся в форме круга во время произнесения звука “А”? Если этого не произошло, то вам пора уделить время развитию артикуляции.- Протестируйте и подвижность языка — сверните его трубочкой; попробуйте выставить изо рта и сделать тонким, как змеиный; дотянуться им до носа. Ну как?
- А теперь диагностируем насколько закрепощена ваша нижняя челюсть. Для этого максимально откройте рот и попробуйте вставить между зубами сложенную ладонь без большого пальца. Этот трюк без смещения пальцев удается немногим, и это означает, что с артикуляцией не всё так благополучно, как хотелось бы.
Произнесите гласные И — Э — А — О — У — Ы. Обратите внимание — вытянулись ваши губы в форме рупора на звуке “У”? А рот открылся в форме круга во время произнесения звука “А”? Если этого не произошло, то вам пора уделить время развитию артикуляции.Что со всем этим делать?
Начинать заниматься развитием артикуляции, ведь привычка говорить четко, выработанная однажды, сохраняется на всю жизнь.
С чего начать?
Нечего хвататься за самые сложные скороговорки пока не укреплены мышцы ваших артикуляторов. Как в любом фитнесе — сначала разогрев, потом растяжки и сложные элементы.
Несколько эффективных упражнений, чтобы обеспечить прилив крови и мышечный разогрев:
Губы
- при сомкнутых губах помассируйте кончиком языка верхнюю и нижнюю десну вправо-влево по 4 раза;
- под губами делайте кончиком языка круговое вращательное движение 4 раза в одну и 4 раза в другую сторону;
- изобразите “Водоворот” скользя внутренней стороной губ по зубам из положения на звук “У” в положение на звук “А”.
После этого наверняка почувствуете, что мышцы устали. Чтобы сбросить напряжение — сделайте выдох с вибрацией губ, чтобы было похоже на фыркающую лошадку.
Язык
- выставьте язык изо рта и покусывайте его от кончика к корню и обратно 6 — 8 раз. А потом «пожуйте» язык справа и слева боковыми зубами;
- делайте “уколы” языком то в одну, то в другую щеку. Сначала задерживайте в крайнем положении на 4 счёта, потом ускорьте движение языка насколько возможно. И на последнем этапе — делайте двойной “укол” в каждую щеку.
Челюсть
- плавно подвигайте челюстью вправо-влево 4 раза;
- выдвигайте нижнюю челюсть то вперед, то прячьте под верхней 8 раз;
- оттяните челюсть вниз насколько возможно, зафиксируйте руками и одновременно старайтесь закрыть рот. Это растяжка, она всегда болезненная. Поэтому начинайте с 5-6 секунд противодействия и постепенно увеличивайте время.
После оттяжки расслабьте мышцы — легко похлопайте себя по щекам и погладьте от подбородка к ушам. Потом опустите голову и “потрясите” свободно свисающим подбородком вправо-влево со звуком “бы — бы — бы” точно так, как это делают лошади.
После этого небольшого комплекса, разогревающего артикуляционный аппарат, можно усложнить упражнения и перейти к отработке согласных и гласных звуков.
Лучшие приемы и упражнения для развития дикции и артикуляции
После артикуляционного фитнеса и отработки звуков, можно переходить к звукосочетаниям. Надо научиться говорить их без запинок, подмены согласных и частичного «проглатывания». Набор звукосочетаний, которые сложно произнести у каждого может быть индивидуальным. К примеру, кому-то проще произнести: РЛИ-РЛЭ-РЛА-РЛО-РЛУ-РЛЫ, чем ЛРИ-ЛРЭ-ЛРА-ЛРО-ЛРУ-ЛРЫ.
Хотя есть и такие звуковые ряды, которые для всех представляют определенную трудность. Используйте также прием чередования, который зачастую усложняет задачу. Второе усложнение — ускорение темпа.
| ЛРЫ-ЛРИ, ЛРЭ-ЛРЕ, ЛРА-ЛРЯ, ЛРО-ЛРЁ, ЛРУ-ЛРЮ. | КТПЫ-КТПИ, КТПЭ-КТПЕ, КТПА-КТПЯ, КТПО-КТПЁ, КТПУ-КТПЮ. | МВЗБЫ-МВЗБИ, МВЗБЭ-МВЗБЕ, МВЗБА-МВЗБЯ, МВЗБО-МВЗБЁ, МВЗБУ-МВЗБЮ. |
Считаются сложными еще и вот такие звукосочетания:
ШРА, РЛА, ЧРА, ДЖРА, ВРЖА, ЗДРА, КСТА, КТЩА, МФА, ТЛЗА, из которых следует выстраивать звуковые ряды,поочередно проговаривая со всеми 10-ю гласными, включая йотированные.
Когда даже самые неудобные звукосочетания станут даваться легко — читайте фразы, в которых сгруппированы слова с подобными сочетаниями:
И чтобы дать своему речевому аппарату совершенствовать уже освоенные навыки — научитесь проговаривать их быстрее.
Как же правильно тренировать скороговорки для развития дикции у взрослых?
Скороговорки станут следующим вашим шагом к чёткой дикции. Вот серия современных скороговорок, которые помогут вам тренировать различные группы согласных. Поэтому такой набор позволит развивать нашу дикцию гармонично.
- В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии
- Кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок
- На ура у гуру инаугурация прошла
- В сиреневенькой кометичке — сиреневенькая зубовыковыривательница
- На винте, видать, видна виды видавшая Винда
- Весьма воздействует на нас словес изысканная вязь
- Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв
- Невзначай зачали чадо до бракосочетания
- Это колониализм? — Нет, это не колониализм, а неоколониализм!
- Бомбардир бонбоньерками бомбардировал барышень Бранденбурга.
И коль уж у вас дело продвинулось до освоения скороговорок, то позвольте спросить: как вы это делаете? Много раз на занятиях мне доводилось видеть, как люди спотыкаются в каком-то месте скороговорки, останавливаются и начинают сначала, и снова спотыкаются. Причем спотыкаются в том же самом месте, на том же слове или звукосочетании! И опять начинают сначала…. вы так же тренируетесь?
А что можно как-то иначе? — возможно подумали вы. Представьте себе, что вы со стороны наблюдаете за человеком, который несет в руках или на голове полный сосуд, и для него очень важно пройти свой путь спокойно и гладко, без спотыканий. Но… на его пути встречается камушек, упс! Вода проливается и человек снова возвращается, чтобы наполнить свой сосуд, доходит до злополучного камня и снова спотыкается!
Вот наглядный пример того, как подобное отношение к освоению скороговорок, выглядит со стороны. Прямо скажем, смешно это, но к намеченному результату, а в нашем случае — улучшению четкости речи это не приводит, увы. Какой совет по изменению стратегии вы могли бы даль спотыкающемуся человеку? Полагаю, что как минимум 3 варианта можно предложить: убрать камень, обойти или переступить, так ведь?
Теперь вы понимаете, что аналогично стоит поступать и с тренировкой скороговорок. Прежде всего, если споткнулись на конкретном слове, не торопитесь договаривать или возвращаться к началу текста. Сложные для произнесения одно или два слова скажите отдельно 8-10 раз сначала медленно, а потом ускоряясь.
На видео студенты выполняют задание, которое за счёт подключения интонаций и акцентов в речь облегчает произнесение «вредных» скороговорок.
Дело в том, что многократно повторяя одни и те же слоги в словах, наше сознание постепенно утрачивает смысловую связку между ними, а говорить абракадабру гораздо сложнее, чем осмысленный текст. Так что привносите в работу над скороговорками логические ударения — доносите смысл.
Надеюсь, теперь вы понимаете, что освоить упражнения для развития дикции и артикуляции очень важно. Да, этот процесс займет какое-то время, но поверьте, что результат того стоит! Улучшения, которые вы почувствуете, навсегда изменят ваше общение и манеру выступать. А улучшить дикцию в более короткий срок вы сможете благодаря обратной связи и персональному подходу специалиста по технике речи. Тренер может предоставить вам видеозаписи ваших занятий и конспект с упражнениями.
Это вам тоже может быть интересно:
«В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа
Лигурийский регулировщик регулировал в Легурии,
Но 33 корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали…»
Выше приведены типичные упражнения для улучшения дикции речи и голоса. Они отлично подходят как для детей, так и взрослых. Из статьи вы узнаете, что такое артикуляция, как ее развивать. Будут приведены примеры правильного исполнения и скороговорки, а также упражнения для расслабления языка, челюсти и артикуляционная гимнастика.
Что такое артикуляция
Артикуляция – это слаженная работа всех органов речи (ротовой полости, губ, языка, зубов, гортани, щек, челюсти) с целью извлечения звука. А хорошая дикция (то есть четкое произношение звуков) – как раз зависит от развития артикуляции.
Дикция и артикуляция – одни из главных инструментов певца, наряду с опорой и правильным дыханием. Чем четче артист пропевает слова, тем лучше его понимает слушатель, тем больший эффект производит само пение. Если певец поет на хорошей опоре, но стискивает челюсть и зажевывает слова, то он вряд ли будет звучать красиво.
Примеры хорошей артикуляции
Посмотрите клипы популярных исполнителей. Некоторые певцы являются просто хрестоматийными примерами работы речевого аппарата. Так, вам есть чему поучиться у Steve Tyler, Linda Perry и Аллы Пугачевой.
Во всех примерах видна активная работа всех органов речи, в том числе губ, языка. Заметно, как широко раскрывается рот.
В пении гласные звуки обычно удлиняются, а согласные максимально сокращаются. Тем не менее, согласные все равно должны звучать предельно четко и ясно.
Напомню, что правильное положение рта в эстрадном вокале называется «Вокальной маской». ВМ – это положение рта, при котором звуки извлекаются максимально красиво. Смысл использования вокальной маски – научиться говорить и петь с улыбкой. Маска делает губы упругими и открывает большое пространство для подачи звука.
Почему в клипах еле открывают рот?
Ученики часто спрашивают, почему мы учимся петь с маской, хотя в клипах многие исполнители поют с едва открытым ртом. Ответ простой: в клипах певцы не поют, а просто шевелят губами под музыку. Чтобы увидеть настоящую работу артикуляционного аппарата, следует посмотреть исполнение песни в живом варианте.
Исполнение группы «ВИА Гра»
Для примера возьмем песню группы «ВИА Гра» «Не оставляй меня, любимый». В клипе девушки поют, едва открывая рот, а иногда даже останавливаются на полуслове. Другое дело – концерт, где они поют вживую. Видно, что все исполнительницы поют с улыбкой, широко открывают рот и показывают верхние зубы.
Улыбка (или вокальная маска) позволяет доставать высокие ноты и направлять звук в резонатор, так что владение ею для певца просто неоценимо.
Исполнение Sia
Всегда ли нужно широко открывать рот при пении? Нет! Например, давайте посмотрим видео, где Sia поет вживую. Во время исполнения куплета рот почти не открывается. Только на припеве она использует широкую маску. Отметим, правда, что это исключительный случай.
Дело в том, что некоторые певцы, в частности, Sia, используют манеру закрытого пения: гласные звуки звучат закрыто и направлены в твердое нёбо – с характерным носовым оттенком. При таком исполнении нужно мастерски владеть резонатором и уметь правильно направлять звук. Скажем сразу: если вы свободно владеете резонаторами и умеете направлять звук куда надо – слишком широкая маска не нужна!
Подробнее про исполнение Sia читайте в статье «Текст песни Sia — Chandelier и полный разбор» >>>
Исполнение Billie Ellish
С клипом Billie Ellish вообще отдельная история: подача звука на абсолютном выдохе. Песня звучит расслабленно и вяло, рот неподвижен, будто онемел. Такое исполнение вместе с русалочьим образом Billie гипнотизирует слушателя. Но не стоит забывать: в нужных местах она артикулирует все четко, все слова разборчивы. Кроме того, в клипе видно мастерское владение направлением звука и резонаторами. Звук все-таки идет куда надо, а сочетание пения и частых придыханий создает абсолютно полноценную и красочную картину. Видно, что певец потратил немало времени на упражнения для дикции речи и голоса.
Как развивать артикуляцию
.jpg)
Для развития артикуляции необходимо снять «зажимы» и укрепить необходимые мышцы. «Зажимы» снимаются с челюсти, чтобы рот свободно открывался. Далее мы укрепляем мышцы губ, щек и языка.
В этом видео я показываю, как улучшить дикцию с помощью фломастера >>>
Чтобы снять зажимы, нужно применять упражнения для опускания челюсти и укладывания языка. В начале пения язык может подниматься и топорщиться, напрягаться и зажимать гортань. Язык, по сути, нужен нам только для извлечения согласных звуков, на гласных же он свободно лежит за нижними зубами.
Практикум: упражнения для развития дикции речи и голоса
Упражнение для расслабления языка
Берем палочку (это может быть палочка для суши, ручка, ложка), открываем рот и высовываем язык. Язык укладываем палочкой, прижимаем его слегка и пробуем тянуть в таком положении гласные звуки.
Упражнение для расслабления челюсти
Для опускания челюсти следует вертикально поставить два пальца между зубами. При этом верхняя губа должна быть поднята. В таком положении нужно пытаться извлекать гласные «а» и «э».
Добивайтесь определенной жесткости в произнесении звуков. Здесь помогут распевки «я-я», «на-на», «ди-да-до-ду» и т. д. Для тренировки губ – сочетания глухих и звонких согласных «п-б». Для гортани – «к-г». Нужно добиваться четкого и одновременно «взрывного» звучания при работе с согласными.
Скороговорки
Для работы с согласными звуками, а также над подвижностью всего артикуляционного аппарата хорошо походят скороговорки. Проговаривать их нужно ритмично, утрируя звуки и удерживая вокальную маску. Можно усложнить задачу, заложив за щеки два грецких ореха или зажав зубами фломастер. Это создает дополнительную тренировку и делает вашу речь очень четкой. Уже после одного такого занятия вы заметите результат и друзья в телефонном разговоре скорее всего тоже отметят улучшение вашей дикции. В любом разговоре вы будете звучать более убедительно, к вам будут прислушиваться.
Обратите внимание, как четко и выразительно говорят специально обученные менеджеры, когда они вам что-то продают. Это связано с тем, что четкая речь имеет сильное влияние на слушателя, в том числе и в вокале.
Артикуляционная гимнастика
Очень полезна артикуляционная гимнастика – движения губ и языка без звука.
Можно выполнять следующие упражнения:
- кручение в обоих направлениях и вытягивание языка вверх и вниз,
- вытягивание в дудочку и растягивание губ,
- вращение сомкнутых губ по кругу,
- приведение языка в форму «лодочки», высунуть, делать его плоским, узким, приподнятым, напряженным.
Артикуляция тесно связана с произношением. В иностранных языках звуки артикулируются по-другому, некоторых звуков в русском языке нет. С этим нужно работать отдельно.
Артикуляция связана с ритмом: четкая акцентировка согласных дает дополнительную «подкачку» ритма – именно поэтому так ритмично звучит рэп. Чтобы его исполнять, нужно владеть отличной дикцией и чувством ритма.
Важно не глотать и не зажевывать концовки слов: додерживать звук до конца и своевременно снимать. Это признак высокого мастерства исполнителя. Длина каждого слова и звука должна быть заранее определена, некоторые слова могут быть более короткими, а другие – более длинными. Все это нужно учитывать.
Заключение
Итак, работа с артикуляцией – это отдельный пласт работы вокалиста. И понадобится не один день тренировок, чтобы появились улучшения. Зато вы придете в восторг, когда увидите первые результаты. Чтобы ускорить процесс и научиться петь красиво, чтобы каждое слово было на своем месте и звучало четко, приходите к нам на обучение! У нас есть специальные методики, с нашими профессиональными педагогами уже через небольшой промежуток времени вы зазвучите по-новому и сможете покорять своим голосом сердца слушателей!
Если хотите освоить новые упражнения для дикции речи и голоса, запишитесь к нам на пробный урок по скайпу >>>
«Живет на свете Саша.
Во рту у Саши каша…»
Это замечательное и поучительное стихотворение С.В.Михалкова.
Хорошая дикция не раз выручит Вас в жизни. Она необходима всегда и везде, особенно когда выступаешь на сцене перед большой аудиторией, занимаешься вокалом, снимаешь видеоролики или участвуешь в съемках, как наши студийцы. Нет, мы не будем здесь говорить о причинах и последствиях неправильного произношения, эту информацию в изобилии найдете в интернете. Наша цель — помочь Вам самостоятельно исправить существующие дефекты речи. На занятиях по сценической речи наставники студии выполняют с ребятами упражнения на исправление дикции, но этого недостаточно, так как для достижения результата необходима ежедневная тренировка.
Если Вам необходимо улучшить дикцию, воспользуйтесь специальными упражнениями. Они помогут научиться красиво и четко говорить и добиться успеха в жизни.
Дикция — это степень отчетливости произношения звуков, слогов и слов в речи. Ясность и чистота звучания речи зависят от правильной и активной работы артикуляционного аппарата.
Работа над дикцией начинается с артикуляции
Прежде чем приступать к чистоговорению и скороговоркам сделайте разминку для губ и языка. Эта артикуляционная гимнастика тренирует мышцы челюсти, щёк и языка. Она прекрасно подойдёт как для взрослого, так и для ребёнка.
Растирайте щеки круговыми движениями пальцев рук.
Протяжно и слитно произносите гласные буквы на одном выдохе максимально растягивая губы: «ААААА», «ЭЭЭЭЭ», «ООООО», «УУУУУ», «ЫЫЫЫЫ», «ИИИИИ».
«Хомяк»: надуть обе щеки, потом надувать щеки поочередно. Втянуть щеки.
«Улыбка»: улыбайтесь не размыкая губ и как можно сильнее растягивая губы, зубы при этом стоят друг на друге в положении «Заборчик».
«Орешек»: упираем язык попеременно то в левую, то в правую щеку. Это упражнение хорошо для укрепления щечной мышцы и в дальнейшем для постановки звука [р].
«Чистим зубы»: имитируем чистку зубов языком, рот при этом широко открыт, нижняя челюсть неподвижна, язык должен быть широким и двигаться снизу вверх. Сначала почисти нижние зубы с одной и с другой стороны, затем от коренных зубов к центру верхние зубы с той и с другой стороны, важно, чтобы кончик языка доставал до десен. Упражнение полезно при постановке звуков [ш], [р], [л], [щ].
«Маляр»: движения кончиком языка по небу, как будто мы красим «потолок» во рту, рот широко открыт. Упражнение укрепляет мышцы языка для верхнего подъема, особенно хорошо использовать при постановке звука [р].
«Лопатка»: удержание напряженного распластанного на нижней губе языка на счет до пяти. При этом важно, чтобы рот был широко открыт, губы – в улыбке, нижняя губа не поддерживала язык и чтобы он не отклонялся в сторону.
«Киска лакает молоко»: движения языком вперед-назад, при задвижении в ротовую полость боковые края языка немного загибаются, как будто образуя ковшик. Это упражнение тренирует умение быстро менять положение языка, укрепляет его боковые мышцы, растягивает подъязычную связку (уздечку) также хорошо для постановки звука [ш], и [р], при постановке последнего очень важна хорошая растянутость уздечки.
«Лошадка»: поцокивание языком, как лошадка. Упражнение хорошо растягивает подъязычную связку, укрепляет верхний подъем языка, используют при постановке звука [р]. При этом очень важно, чтобы рот был открыт, а нижняя челюсть оставалась неподвижной.
«Часики»: рот приоткрыт. Губы растянуты в улыбку. Кончиком узкого языка попеременно тянуться под счет педагога к уголкам рта.
«Змейка»: рот широко открыт. Узкий язык сильно выдвинуть вперед и убрать в глубь рта.
«Качели»: рот открыт. Напряженным языком тянуться к носу и подбородку, либо к верхним и нижним резцам.
«Гармошка»: рот раскрыт. Язык присосать к нёбу. Не отрывая язык от нёба, сильно оттягивать вниз нижнюю челюсть.
В среднем на разминку уходит 15-20 минут.
Работаем над чистоговорением
Для развития голосового аппарата и организации правильного произношения звуков используйте следующие упражнения.
Задание 1. Произнеси трудные сочетания звуков. Сначала медленно, потом быстрее: ЛРО, НМИ, ДЖР, КПТ, ТЛЗ, МКРТЧ, КФТ, КШТ, КСТ, КТЩ, ВРЖ, КЖДА, КЖДО, КЖДУ, КШТА, КШТЭ, КШТУ, КШТО, ЗЖДРИ, ЗЖДРЭ, ЗЖДРА, ЗЖДРО, ЗЖДРУ, ЗЖДРЫ
Задание 2. Упражнения на звукосочетания: ПТА-ПТО-ПТУ-ПТЭ-ПТЫ-ПТИ, ХТА-ХТО-ХТУ-ХТЭ-ХТЫ-ХТИ, КТА-КТО-КТУ-КТЭ-КТЫ-КТИ, Т-ТА-Т-ТО-Т-ТУ-Т-ТЭ-Т-ТЫ-Т-ТИ, НТА-НТО-НТУ-НТЭ-НТЫ-НТИ, МТА-МТО-МТУ-МТЭ-МТЫ-МТИ, ФТА-ФТО-ФТУ-ФТЭ-ФТЫ-ФТИ, РТА-РТО-РТУ-РТЭ-РТЫ-РТИ
Задание 3. Произнеси слова с трудными сочетаниями согласных. Сначала медленно, потом быстрее: ДЕТСТВО, БОДРСТВОВАТЬ, МУДРСТВОВАТЬ, ПОСТСКРИПТУМ, КУНСТКАМЕРА, СВЕРХЗВУКОВОЙ, ВСКЛОКОЧЕН, КОНТРПРОРЫВ, ВКРАДЧИВ, ТРАНСПЛАНТАЦИЯ, ВЗБАДРИВАТЬ, ПУНКТ ВСТРЕЧИ, ПРОТЕСТАНТСТВО, СВЕРХВСТРЕВОЖЕННЫЙ, ВИТИЙСТВОВАТЬ, ФИЛОСОФСТВОВАТЬ, ГОРАЗД ВСХРАПНУТЬ, ВЕДОМСТВО, БРАНДСПОЙТ, МАРШБРОСОК, АГЕНТСТВО
Задание 4. Потренируйся в произношении долгих согласных: К КЛАРЕ, К КОМУ, К ГОРЕ, К ГОРЛУ, К КАТЕ, К КОНЦУ, ОТДАЛЕННЫЙ, ВВЯЗАТЬСЯ, ОТДАТЬ, ИЗЖИТЬ, БЕЗ ШУБЫ, ОТТОЛКНУТЬ, ОТДУШИНА, БЕЗЖАЛОСТНЫЙ
Задание 5. Используй звукоподражания. Активно взрывай согласные
- Забивай гвозди: ГБДУ! ГБДО! ГБДЭ! ГБДА! ГБДЕ! ГБДИ!
- Имитируй лошадиный топот: ПТКУ! ПТКА! ПТКИ! ПТКО! ПТКЭ! ПТКЕ!
- Бросай воображаемые тарелки: КЧКА! КЧКЭ! КЧКО! КЧКУ! КЧКИ! КЧКЕ!
Задание 6. Произнеси фразы состоящие из одних ударных слогов. Сначала медленно, затем быстро: В ТОТ ЧАС ТУТ ПЕЛ ДРОЗД, ВОЛН ВСПЛЕСК — БРЫЗГ БЛЕСК, ВСЕМ ЛЮБ БЫЛ ПЕТР, МОХ СКРЫЛ ГРИБ, В ТОТ ГОД ТУТ БЫЛ ГРАД, ВАШ ГОСТЬ ВЗЯЛ ТРОСТЬ, ДУБ БЫЛ СТАР, ВМИГ КЛУБ ПОЛН
Улучшаем дикцию скороговорками
Скороговорки нужно произносить не только чётко, правильно, но и быстро. Такие упражнения очень помогают в развитии речи. Чтение скороговорок следует начинать в замедленном темпе, отчетливо произнося при этом каждое слово и каждый звук. Постепенно ускоряйте темп, но следите за тем, чтобы четкость и ясность произнесения не снижалась.
Прохор и Пахом ехали верхом.
Галка села на палку, палка ударила галку.
От топота копыт пыль по полю летит.
У быка бела губа была тупа.
Водовоз вез воду из водопровода.
У Фени фуфайка, у Фаи туфли.
На семеро саней по семеро в сани уселись сами.
Цыпленок цапли цепко цеплялся за цепь.
Пришел Прокоп — кипел укроп. Ушел Прокоп — кипел укроп. Как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипел укроп.
Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши.
Зажужжала пчела, дожужжалась паука.
Чешуя у щучки, щетина у чушки.
Сшит колпак не по-колпаковски, переколпаковать бы колпак, да перевыколпаковать.
На дворе трава, на траве дрова: раз дрова, два дрова — не руби дрова на траве двора.
Корабли лавировали, да не вылавировали.
Всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь.
Основные правила, без которых невозможно достижение желаемого результата
- Выполнять упражнения ежедневно! Здесь, как в спорте, только ежедневные тренировки приведут вас к победе.
- Быть терпеливым! Учтите, что возможно не сразу вам удасться правильно выполнять упражнения, наберитесь терпения и у вас всё получится.
- Хвалите себя! Радуйтесь и подбадривайте себя за достигнутые успехи.
- Читайте вслух! Больше разговаривайте! Читайте все подряд — сообщения, статьи, книги и так далее. Разговорная практика имеет важное значение для приобретения и развития речевых навыков.
- Каждое упражнение отрабатывается до тех пор, пока оно не будет выполняться легко и свободно, без особого напряжения.
Как улучшить дикцию и произношение?
Как улучшить дикцию и научиться говорить четко и красиво? Специалисты утверждают, что разборчиво изъясняться умеют лишь 70% людей. У остальных дикция нарушена. Понятно, что не каждому с детства дана правильная речь и задатки оратора. Но голос является важнейшим инструментом каждого человека, так как половину получаемой информации мы воспринимаем на слух. Косноязычие и другие нарушения речи вполне можно исправить: техника речи легко поддается тренировкам и исправлению. Как поставить голос — читайте статье.
Фото: pixabay.com
Как улучшить дикцию: советы
Дикция — это разборчивое и понятное произношение звуков. Чистота разговора напрямую зависит от того, насколько качественно работает артикуляционный аппарат. Поэтому дикция зависит от работы языка, нижней челюсти, глотки и губ. Даже если проблем с речью нет, работать над произношением очень важно. Чтобы улучшить речь, достаточно желания и минимум усилий.
Одним из основных правил работы над речью — тренировка дыхания. Выдыхаемый воздух надо тратить бережно, потому что в разговоре будут слышаться придыхание и ненужные дополнительные звуки. Чтобы удостовериться в неправильности произношения, прослушайте свой голос, записанный на диктофон. Вас удивит его звучание, а также точно обозначатся места в разговоре, где есть явные ошибки.
Работая над дикцией, не забывайте параллельно развивать голос. Основные его характеристики — это темп, громкость и интонация. Правильное сочетание таких составляющих делает речь приятной, она легко воспринимается на слух.
Не следует говорить тихо либо, наоборот, слишком громко. Желательно, чтобы ваша интонация выражала важные смысловые намерения. В некоторых случаях именно интонация играет решающую роль.
Темп речи труднее поддается корректировке, так как во многом зависит от личных качеств оратора. Но регулярные тренировки могут сделать его более быстрым или медленным.
Фото: freepik.com
Быстро сделать речь правильной и грамотной не получится, поэтому запаситесь терпением. Улучшить и развить дикцию помогут следующие советы:
- Попробуйте описать словами любой предмет, используя несколько предложений.
- Читайте классические произведения вслух. Для чтения вслух выбирайте сложные предложения, которые необходимо произносить медленно, с выражением.
- Прослушивайте записи, где опытные дикторы читают стихотворения.
- Больше разговаривайте, общайтесь с людьми из разных социальных групп.
- Во время разговора дышите правильно, произнося слова на вдохе.
- Не торопитесь выдать информацию.
- Чтобы собеседник мог осознать, о чем вы говорите, не глотайте окончания слов.
- Не ведите разговор сквозь зубы.
- Скандируйте стихи, тихонько отбивая ритм рукой.
- Проверьте правильность прикуса.
Быстро поставить голос и исправить произношение помогут уроки пения. Никто не обязывает вас становиться исполнителем, но занятия с преподавателем вокала за короткий срок помогут исправить речевые минусы.
Фото: pixabay.com
Помните, что грамотная, хорошо поставленная речь точно пригодится в общении с людьми и позволит увереннее чувствовать себя во время любой беседы.
Читайте также: Как составить резюме для приема на работу
Упражнения для развития речи и улучшения дикции
Артикуляционный тренинг требуется для преодоления самых частых недостатков речи, которые негативно влияют на отчетливость произнесенных слов. К ним относятся:
- вялость губ;
- зажатость челюстей;
- малоподвижность мягкого неба.
В систему занятий над правильностью дикции должны быть включены тренинги мышц активных органов аппарата речи.
Регулярно и правильно выполняемые упражнения для дикции являются одной из самых эффективных методик для развития речи. Это обусловлено тем, что они тренируют само произношение. Именно поэтому все артисты и певцы постоянно улучшают дикцию, систематически делая следующие упражнения:
Фото: Pixabay
- Произносим скороговорки.
Скороговорки являются одной из самых простых методик, тренирующих произношение. Они помогут быстро развить мышцы речевого аппарата, поэтому их в первую очереди задействуют логопеды. Скороговорки для дикции рекомендуют произносить с орехами во рту — эффект от упражнения будет лучше.
- Тренируем мышцы мягкого неба.
Чтобы растянуть ткани и выработать необходимую пластичность, произносите гласные э, а, о на выдохе, после чего сочетайте с гласными га, ба, да. Эффективным упражнением для растягивания мягкого неба считается надувание щек при зажатом носе и распластывание языка при широко открытом рте.
- Тренируем мышцы глотки.
При низком положении гортани голосовые связки расположены максимально правильно. Поэтому звучание в таком случае будет ровным. Потренируйтесь проговаривать шепотом звуки поочередно и-у-и-у-и-у. повторяйте 15 раз. Также произносите сочетание м-мъ-м-мъ-м-мъ и другие согласные.
- Тренируем мышцы нижней челюсти.
Если мышцы нижней челюсти напряжены, это ведет к зажатости, что отрицательно влияет на голос. Чтобы расслабить речь, произносите звуки, при которых нижняя челюсть легко опускается вниз под собственной тяжестью. Не менее полезно для выработки дикции всасывать воздух при сомкнутых зубах, имитировать жевание поочередно с закрытым и открытым ртом.
Фото: pixabay.com
Квалифицированные специалисты предлагают ежедневно проводить такие несложные артикуляционные упражнения:
- Откройте рот максимально широко и аккуратно двигайте челюстью вперед и назад.
- Поочередно упирайтесь языком в левую и правую щеку, делайте это то с закрытым, то с открытым ртом.
- Языком попробуйте медленно пересчитать все зубы, в процессе чего улыбайтесь открытым ртом.
Мгновенно сделать речь четкой и правильной не получится. Но если трудиться над собой ежедневно, изменения будут заметны не только вам, но и собеседникам.
Используйте советы и упражнения из статьи и помните, что ораторами не рождаются, а становятся. Усердно работайте над техникой речи и улучшайте дикцию, выполняя зарядку языка каждый день. И вас непременно ждет успех!
Читайте также: Что такое харизма и можно ли ее развить
Как выработать хорошую дикцию — Психологос
Фильм «Скороговорка»
Дикция — это ясное, отчётливое произношение; это степень точности, отчетливость произношения фонем и морфем, слов и фраз, определяющих разборчивость речи и, следовательно, ее понимание другими людьми. Хорошая дикция свободна от шепелявости, гнусавости и заикания.
Хорошая дикция необходима всем и всегда, при устройстве на работу и в общении с друзьями, но особенно много хорошая дикция значит для оратора, лектора, певца и актёра. Что же нужно сделать, над чем поработать, что бы наша дикция отвечала нужным требованиям?
Фильм «Театральный центр Русская Речь»
В Университете практической психологии этому посвящено несколько обязательных упражнений, которые студенты отрабатывают в течение года, а также два полных тренинговых дня.
Для начала – разминка.
Берете в зубы карандаш и произносите какую-либо фразу, слов на 10-15, крепко сжимая карандаш зубами. Потом вынимаете карандаш и произносите ту же самую фразу.
Почувствуйте разницу! Челюсть, язык, губы, дорвавшись до свободы, начинают работать не шаляй-валяй, как обычно, а очень точно и аккуратно!
Потом работаете с новой фразой. Чтобы не думать над текстом, можно взять для упражнения любое стихотворение.
Двух-трех минут такой разминки достаточно, чтобы настроить себя на четкую артикуляцию. Как размялись, переходим к основной части!
Упражнение 1. Тренируйтесь скороговорками
В четверг четвёртого числа, в четыре с четвертью часа, лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, и потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду, что дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент, лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе, где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке, который начерно обкурен трубкой:
– Не кури, турка, трубку, купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи, а то придёт бомбардир из Брандебурга – бомбами забомбардирует за то, что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл!
Но на самом деле турка не был в деле, да и Клара-краля в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары крал кораллы, за что Клара у Карла украла кларнет, а потом на дворе деготниковой вдовы Варвары два этих вора дрова воровали. Но, грех – не смех, не уложить в орех. О Кларе с Карлом во мраке все раки шумели в драке, вот и не до бомбардира ворам было, но и не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей.
Зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова, три дрова – не вместились все дрова, и два дровосека, два дровокола-дроворуба для расчувствовавшейся Варвары выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор, где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла.
Цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь; молодец против овец, а против молодца сама овца, которой носит Сеня сено в сани, потом везёт Сенька Соньку с Санькой на санках: санки – скок, Сеньку – в бок, Соньку – в лоб, все – в сугроб, а оттуда только шапкой шишки сшиб, затем по шоссе Саша пошёл, саше на шоссе Саша нашёл.
Сонька же – Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку, да притом у Соньки-вертушки во рту ещё и три ватрушки – аккурат в медовик, но ей не до медовика – Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит, перевыпономарит: жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится: была у Фрола – Фролу на Лавра наврала, пойдёт к Лавру на Фрола Лавру наврёт, что – вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей, у ужа – ужата, у ежа – ежата, а у него высокопоставленный гость унёс трость, и вскоре опять пять ребят съели пять опят с полчетвертью четверика чечевицы без червоточины, да тысячу шестьсот шестьдесят шесть пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши, – о всём о том охало кола колокола звоном раззванивали, да так, что даже Константин – зальцбуржский бесперспективняк из-под бронетранспортёра констатировал:
– Как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить; но попытка – не пытка.
К такому произношению скороговорок нужно стремиться. Начните с произношения скороговорок в обычном темпе, причём лучше с простых. Четко выговаривая все сочетания звуков. Далее темп нужно увеличить. Когда вы без труда сможете их произносить, переходите к более сложным конструкциям. Усложнить данное упражнение можно следующим образом: помните, как героиня фильма “Карнавал” вырабатывала дикцию? Правильно, читала скороговорки с орехами во рту. Это является классическим упражнением для выработки правильной дикции
Упражнение 2. Слушайте себя
Почти каждый человек услышав свой голос, записанный и воспроизведенный на аудиозаписи, захочет его улучшить. Используйте для контроля и отработки звучания своего голоса диктофон. Выбирайте отрезки из книг и читайте вслух, делая аудиозапись. Потом прослушайте. Скорее всего, сначала вам не понравится, как вы прочли отрывок, поэтому читайте и записывайте до тех пор, пока ваше произношение не покажется вам идеальным.
Упражнение 3. Тренируйте диафрагму
Иногда, при долгом разговоре, у некоторых не хватает дыхания, чтобы закончить предложение. Это придаёт речи обрывистость и смазывает впечатление. Чтобы дыхания хватало на даже самое длинное предложение, тренируйте диафрагму. Для этого сделайте вдох и на выдохе просто тяните любую гласную букву пока не кончится дыхание. Повторяйте это упражнение несколько раз в день. Когда продержать гласную в течение секунд 25 не будет составлять для Вас труда, попробуйте менять высоту голоса. Еще один способ – надувать воздушные шарики.
Упражнения от Татьяны Струниной
Комплекс упражнений для хорошей дикции и артикуляции. Я сама обычно эти упражнения делаю, когда принимаю утренний душ.
Все упражнения необходимо делать с удовольствием, без спешки, слегка утрируя произношение.
1. Би-би-би-б, бэ-бэ-бэ-б, ба-ба-ба-б, бо-бо-бо-б, бу-бу-бу-б, бы-бы-бы-б.
Ди-ди-ди-д, дэ-дэ-дэ-д, да-да-да-д, до-до-до-д, ду-ду-ду-д, ды-ды-ды-д.
И другие согласные в сочетании с гласными и, э, а, о, у, ы.
2. Бги-пки, бгэ-пкэ, бга-пка, бго-пко, бгу-пку, бгы-пкы.
Пки-бги, пкэ-бгэ, пка-бга, пко-бго, пку-бгу, пкы-бгы.
Вздри-фстри, вздрэ-фстрэ, вздра-фстра, вздро-фстро, вздру-фстру, вздры-фстры.
Фстри-вздри, фстрэ-вздрэ, фстра-вздра, фстро-вздро, фстру-вздру, фстры-вздры.
3. Сыворотка из-под простокваши. — 10 раз, хорошо укрепляет мышцы, необходимые для улыбки.
4. Бык тупогуб, тупогубенький бычок. У быка бела губа была тупа. – тоже 10 раз, укрепляет мышцы губ.
5. Повар Петр и повар Павел. Павел пёк, а Петр парил.
Петр парил, Павел пёк. Повар Павел, повар Петр.
6. На мели мы лениво налима ловили, на мели мы ловили линя.
О любви не меня ли вы мило молили и в туманы лимана манили меня. — Произносить на одном тоне, а затем повышая на 1-2 тона или понижая на 1-2 тона.
Упражняйтесь каждый день и все “фефекты вечи” будут устранены.
Всем успехов!
Рекомендуем тренинги ораторского мастерства в Москве:
Подробности по телефону: (495) 507-87-93
Эти упражнения разработаны логопедами и направлены на исправление детских недостатков в произношении. Но на взрослых они действуют ничуть не хуже. 
К органам артикуляции относятся губы, зубы, челюсти, нёбо, альвеолы, язык. Повторение упражнений: для детей – 5 раз, для взрослых – 25-30 раз.
- рот открываем как можно шире, напрягая мышцы лица и шеи, удерживаем и на счёт «5» закрываем;
- сомкнутые губы сложить в трубочку, вытянуть вперед, удержать 5-10 секунд;
- игра в «змею»: быстро показывать и прятать язык, улыбнувшись;
- показать язык, «протащить» его сквозь сомкнутые зубы туда-назад, массируя его;
- поочередно надувать щеки и постукивать по ним кончиками пальцев, массируя;
- «исследовать» рот языком: водить кончиком по нёбу, щекам, зубам;
- качели: широко открыть рот, улыбнувшись, на счет «раз» – опустить язык на нижнюю челюсть, «два» – поднять к верхним зубам;
- неподвижно и расслаблено удерживать высунутый язык на нижней челюсти минимум 5-10 секунд.
Шаг 2: усложнённая тренировка артикуляции
Все занятия выполняются в домашних условиях и подходят для взрослых и детей. Если ребёнок уже умеет читать или рассказывать стихи, можно адаптировать все занятия и для него.
Читать вслух, чтобы повысить чёткость речи – это отлично, но для более качественной отработки звуков рекомендуется использовать обычную пробку. Закусываем её зубами (сильно не надо, просто удерживать) и читаем книгу вслух, поём любимую песню, повторяем за диктором аудиокниги. Губы должны быть напряжены. Достаточно заниматься 10-20 минут в день.
Читаем стихотворение или книгу вслух, стараясь чётко произносить все звуки и выполняем физические упражнения. Подойдут бег, приседания, махи ногами и руками. Важно, чтобы дыхание начало сбиваться. Тогда произносить привычные слова станет тяжелее, потребуются дополнительные усилия. Лучше гимнастики и не придумаешь.
Это упражнение только для взрослых, так как детям не рекомендуется давать облизывать мелкие предметы. Нужны простые, гладкие, чистые камушки. Такие можно купить или найти в реке и прокипятить.
Кладём в рот несколько камней, чтобы говорить было сложно, и начинаем читать, разговаривать сами с собой. Такое занятие прекрасно тренирует чёткость произношения.
Произношение странных бессмыслиц даёт отличный результат. «БДТТТРЗ, ВВГГРРРРХС, МРЦЦЭПН» – важно хорошо проговаривать середину этих слов, не проглатывать окончание.
Эта зарядка позволяет быстро улучшить дикцию. Для ребёнка можно ко всему прочему посоветовать надеть на шею чистые мамины бусы на прочтой нитке, нижний конец их взять в рот и перебирать бусины языком, сначала в одну сторону, затем – в другую. Многие родители делают специальные бусы для этого упражнения, нанизывая бусины разной фактуры, размера.
Если ребёнок очень плохо говорит для своего возраста, не спешите вести его к неврологу. Посетите стоматолога для осмотра рта, измерения уздечки под языком и губами.
Шаг 3: логопедический массажМассаж повысит кровоток в органах речи, улучшит дикцию и чёткость речи. Прорабатывая каждый сантиметр языка, мы усиливаем кровоток, заставляем даже самые слабые части мышцы работать. Массаж можно делать и взрослым, главное – знать, как правильно.
- для маленьких детей массаж важно проводить с общением, интересной сказкой, чтобы не допустить появление отвержения;
- выдерживаем плавный переход от массирования лица и шеи к работе с языком;
- движения мягкие, нежные: попеременно то поглаживаем, то стучим кончиками пальцев, чтобы получилась вибрация;
- можно использовать для массажа языка ложечку, зубную щётку;
- большими пальцами делаем круговые движения на обеих сторонах языка, рисуем восьмерки;
- под язык подкладывается платок или салфетка, чтобы избежать капающей слюны.
Про речевые упражнения с помощью скороговорок написано немало. Жаль, что многие упорно игнорируют эту простую тренировку речевого аппарата. Даже несколько повторений в день поможет в улучшении артикуляции. Добавив упражнение с камушками во рту или пробкой, можно увеличить эффект скороговорки в два раза.
Главное правило выбора текста для занятия – акцент на звуках, с которыми у ребёнка есть проблемы. Чтобы усовершенствовать занятия, можно придумывать свои скороговорки.
Шаг 5: следим за дыханиемЧтобы узнать, как обстоят дела с совершенствованием речи, очень полезно будет записать рассказ на видео или аудио. Порой нам кажется, что мы говорим чисто, но окружающим так не кажется. Для исправления речевых ошибок важно научиться полноценно дышать. Бывает, что слова и буквы путаются, потому что человек привык говорить, проглатывая половину слов. Приучите себя поддерживать ровное дыхание во время речи.
От того, как быстро мы говорим, зависит понимание нашей речи окружающими. С детьми эта проблема решается примером взрослых. Если все в семье говорят правильно, размеренно, тогда у ребёнка перед глазами будет правильный пример.
Не пренебрегайте возможностью улучшить свою речь и речь детей. Умение внятно, чётко, доступно излагать свои мысли пригодится во всех жизненных ситуациях!
Выступая с речью
Чем больше вы заботитесь о своей теме, тем больше у вас мотивации для ее хорошего представления. Хорошая доставка — процесс представления ясного, связного сообщения интересным способом. Исследователь коммуникации Стивен Э. Лукас говорит нам:
Многие авторы по невербальным аспектам доставки цитировали выводы психолога Альберта Мехрабяна, утверждая, что основная часть понимания аудитории вашего сообщения основана на невербальном общении. В частности, Мехрабиану часто приписывают то, что, когда аудитория расшифровывала значение говорящего, его лицо передавало 55 процентов информации, вокал передавал 38 процентов, а слова передавали только 7 процентов.Хотя многие ученые, включая самого Мехрабяна, утверждали, что его выводы часто неверно истолковываются, ученые и речевые инструкторы сходятся во мнении, что невербальное общение и речевая речь чрезвычайно важны для эффективного публичного выступления.
В этом разделе главы мы расскажем о шести элементах хорошей доставки: стиль разговора, качество разговора, зрительный контакт, вокал, физические манипуляции и разнообразие. А так как доставка хороша настолько, насколько хороша эта практика, мы подведем несколько советов по эффективному использованию вашего времени практики.
Разговорный стиль
Разговорный стиль. Способность говорящего звучать выразительно и восприниматься аудиторией как естественная. способность говорящего звучать выразительно и восприниматься аудиторией как естественная. Этот стиль подходит к тому, как вы обычно выражаете себя в гораздо меньшей группе, чем аудитория в классе. Это означает, что вы хотите, чтобы ваша презентация не была дидактической или чрезмерно преувеличенной. Вы можете не чувствовать себя естественно, когда используете разговорный стиль, но ради предпочтения аудитории и восприимчивости вы должны сделать все возможное, чтобы выглядеть естественным.Может быть полезно помнить, что два самых важных элемента речи — это сообщение и аудитория. Вы — проводник с важной ролью эффективного объединения этих двух факторов. Ваша аудитория должна думать о сообщении, а не о доставке.
Стивен Э. Лукас определяет качество разговора. Способность говорящего подготовить речь и отрепетировать речь, но звучит спонтанно при произнесении речи. как идея, что «независимо от того, сколько раз речь повторялась, она все равно звучит спонтанно » [выделено в оригинале].Никто не хочет слышать речь, которая настолько хорошо отрепетирована, что звучит фальшиво или роботизировано. Одна из самых сложных частей публичных выступлений — репетиция до такой степени, что аудитории может показаться, что мысли волшебным образом приходят к вам во время разговора, но на самом деле вы потратили много времени на обдумывание каждой идеи. , Когда вы можете говорить разговорный, люди обращают внимание.
Зрительный контакт
Зрительный контакт Способность говорящего иметь визуальный контакт со всеми в своей аудитории.это способность говорящего иметь визуальный контакт со всеми в аудитории. Ваша аудитория должна чувствовать, что вы разговариваете с ними, а не просто произносите основные и вспомогательные моменты. Если вы новичок в публичных выступлениях, вам может показаться пугающим смотреть на зрителей в глаза, но если вы подумаете о тех собеседниках, которые не видели глаз, вы поймете, почему этот аспект речи важен. Без зрительного контакта аудитория начинает чувствовать себя невидимой и неважной, как будто говорящий просто говорит, чтобы услышать ее или его собственный голос.Зрительный контакт позволяет вашей аудитории почувствовать, что ваше внимание сосредоточено на них, а не только на открытках перед вами.
Устойчивый зрительный контакт с вашей аудиторией является одним из важнейших инструментов эффективной доставки. О’Хейр, Стюарт и Рубенштейн отмечают, что зрительный контакт является обязательным для ораторов, чтобы установить хорошие отношения с аудиторией. Говорит ли оратор перед группой из пяти или пяти сотен, появление зрительного контакта является важным способом привлечения аудитории к вашей речи.
Зрительный контакт может быть мощным инструментом. Это не просто признак искренности, признак того, что вы хорошо подготовлены и хорошо осведомлены, или признак доверия; у этого также есть способность передать значения. Артур Кох говорит нам, что все выражения лица «могут передавать широкий спектр эмоций, включая грусть, сострадание, беспокойство, гнев, раздражение, страх, радость и счастье».
Если вам кажется, что взгляд вашей аудитории слишком пугающий, вы можете испытать искушение прибегнуть к «имитирующему» зрительному контакту с ними, глядя на стену прямо над их головами или проведя взглядом по комнате, вместо того, чтобы реально смотреть в глаза люди в вашей аудитории, пока не станет легче обеспечить реальный контакт.Проблема с поддельным зрительным контактом состоит в том, что он имеет тенденцию выглядеть механическим. Другая проблема с фальшивым вниманием заключается в том, что вы теряете возможность оценить понимание аудитории вашего сообщения. Тем не менее, фальшивый зрительный контакт несколько лучше, чем сжимать свои карты и смотреть на них, и лишь изредка быстро и поверхностно поглядывать на аудиторию.
Это не значит, что вы никогда не можете смотреть на свои карточки. Напротив, одним из навыков разговорной речи является умение чередовать взгляд между аудиторией и нотами.Репетиция презентации перед несколькими друзьями должна помочь вам развить способность поддерживать зрительный контакт со своей аудиторией при обращении к заметкам. Когда вы произносите речь, которая хорошо подготовлена и хорошо отрепетирована, вам нужно только время от времени просматривать свои записи. Это способность, которая будет развиваться дальше с практикой. Ваш курс публичных выступлений — ваш лучший шанс получить эту практику.
Эффективное использование вокала
VocalicsSubfield невербальной коммуникации, которая исследует, как мы используем наши голоса для общения в устной форме; также известный как параллельный язык.также известный как паралъязык, это подполе невербального общения, которое исследует, как мы используем наши голоса для устного общения. Это означает, что вы говорите достаточно громко, чтобы все участники аудитории (даже те, кто находится в задней части зала) четко слышали вас, и что вы произносите достаточно ясно, чтобы вас понимали все участники аудитории (даже те, у кого может быть нарушение слуха или кто могут изучать английский язык). Если вы склонны говорить тихо, вам нужно будет практиковаться, используя более громкий уровень громкости, который на первый взгляд может показаться вам неестественным.Для всех ораторов, хорошая вокальная техника лучше всего достигается, если смотреть на зрителя с поднятым подбородком и отвести глаза от карточек, а также настроить голос на умеренной скорости. Эффективное использование вокала также означает, что вы используете соответствующую высоту звука, паузы, разнообразие вокала и правильное произношение.
Если вы изучаете английский язык и опасаетесь произносить речь на английском языке, необходимо помнить две вещи: во-первых, вы можете встретиться со справочным библиотекарем, чтобы узнать правильное произношение любых английских слов, в которых вы не уверены; и во-вторых, тот факт, что у вас есть акцент, означает, что вы говорите на большем количестве языков, чем большинство американцев, и это достижение, которым можно гордиться.
Если вы один из многих людей с заиканием или другими речевыми проблемами, вы, несомненно, уже знаете, что существует множество методов для уменьшения заикания и улучшения речевой беглости и что нет единого согласованного «лечения». Отмеченный наградой фильм Оскар Королевская речь многое сделала для повышения осведомленности общественности о том, через что проходит человек с заиканием, когда речь заходит о публичных выступлениях. Это также побудило некоторых известных людей, которые заикаются, таких как репортер телевизионных новостей Джон Стоссел, публично заявить о своем заикании.Если вы решили изучать публичные выступления, несмотря на трудности с речью, мы благодарим вас за ваши усилия и призываем вас работать с вашим речевым инструктором, чтобы адаптация работала лучше для вас.
Том
ГромкостьГромкость или мягкость голоса говорящего. относится к громкости или мягкости голоса говорящего. Как уже упоминалось, ораторы должны говорить достаточно громко, чтобы их могли услышать все присутствующие. Кроме того, громкость часто необходима для преодоления окружающего шума, такого как гул кондиционера или глухой грохот проходящего мимо транспорта.Кроме того, вы можете использовать объем стратегически, чтобы подчеркнуть наиболее важные моменты в вашей речи. Выберите эти пункты тщательно; если вы подчеркиваете все, ничего не будет казаться важным. Вы также хотите быть уверены, чтобы настроить громкость в соответствии с физическими настройками презентации. Если вы находитесь в большой аудитории, а ваша аудитория находится в нескольких ярдах от вас, вам нужно будет говорить громче. Если вы находитесь в небольшом пространстве, а аудитория находится в нескольких футах от вас, вы не должны перегружать аудиторию криками или слишком громкими разговорами.
Рейтинг
Оценить Скорость или медлительность речи человека. скорость, с которой человек говорит. Чтобы ваша речь была интересной, ваша скорость должна отличаться. Если вы говорите прямо сейчас, ваша скорость будет колебаться. Если вы читаете, ваша доставка вряд ли будет меняться. Поскольку скорость является важным инструментом для улучшения смыслов в вашей речи, вы не хотите давать монотонный дрон или быструю доставку в стиле «пулемета».Ваша оценка должна соответствовать вашей теме и вашим баллам. Быстрый, живой темп может передавать такие значения, как энтузиазм, срочность или юмор. Более медленная, умеренная скорость может передать уважение, серьезность или осторожное рассуждение. Изменяя быстрые и медленные скорости в одной речи, вы можете подчеркнуть свои основные моменты и заинтересовать свою аудиторию.
Шаг
PitchВысокий или низкий голос говорящего. относится к высшему или низкому голосу оратора.У некоторых ораторов глубокие голоса, у других высокие. Как и в случае с диапазоном поющего голоса, высота голоса человека в значительной степени определяется физиологией (в частности, длиной голосовых связок или шнуров и размером голосового тракта). У всех нас есть нормальный уровень речи, где наш голос установлен естественным образом, уровень, на котором мы наиболее комфортно разговариваем, и большинство учителей советуют говорить на уровне, который вам кажется естественным.
Хотя наши голоса могут быть в целом удобными на определенном уровне высоты тона, у всех нас есть возможность модулировать или перемещать нашу высоту тона вверх или вниз.На самом деле, мы делаем это все время. Когда мы меняем высоту тона наших голосов, мы используем inflectionsChanges в тоне голоса говорящего. Точно так же, как вы можете использовать стратегически громкость, вы также можете использовать интонации высоты тона, чтобы сделать вашу доставку более интересной и выразительной. Если вы обычно говорите голосом сопрано, вы можете захотеть понизить голос до чуть более низкого диапазона, чтобы привлечь внимание к определенной точке. То, как мы используем интонации, может даже изменить весь смысл того, что мы говорим. Например, попробуйте произнести фразу «Я люблю публичные выступления» с более высоким тоном в одном из слов — сначала увеличьте значение «Я», затем произнесите его снова, добавив значение «любовь» и так далее.« I люблю публичные выступления» передает другое значение от «Я люблю публичные выступления », не так ли?
Есть некоторые ораторы, которые вообще не меняют свою высоту во время разговора, что называется монотонным. Качество вокала остается на постоянном уровне высоты без интонаций. Хотя очень немногие люди полностью монотонны, некоторые из них проскальзывают в монотонные модели из-за нервы. Один из способов убедиться, что вы звучите монотонно, — это записать свой голос и посмотреть, как вы звучите.Если вы заметите, что ваш голос не очень сильно колеблется, вам нужно быть преднамеренным в изменении высоты тона, чтобы акцент вашей речи не был полностью потерян для вашей аудитории.
Наконец, не поддавайтесь привычке поднять голос «вверх» в конце предложения. Это заставляет их звучать как вопросы, а не как заявления. Эта привычка может дезориентировать и отвлекать, мешая способности аудитории полностью сосредоточиться на сообщении. Динамик звучит неуверенно или звучит так, как будто он или она ищет понимания или одобрения слушателя.Это наносит ущерб авторитету докладчика, и его следует избегать.
Эффективное использование подачи — один из ключей к интересной доставке, которая привлечет внимание вашей аудитории.
Паузы
Паузы. Короткие перерывы в доставке динамика, разработанные для демонстрации акцента. краткие перерывы в выступлении оратора, которые могут показать акцент и повысить ясность сообщения. С точки зрения времени, эффективное использование пауз является одним из наиболее важных навыков для развития.Некоторым динамикам очень быстро становится не по себе от «мертвого воздуха», который вызывает пауза. А если говорящему неудобно, то дискомфорт может передаваться аудитории. Это не значит, что вы должны избегать пауз; Ваша способность использовать их уверенно будет расти с практикой. Некоторые из лучших комиков используют своевременную паузу для мощного и веселого эффекта. Хотя ваша речь не будет рутиной комедии, паузы по-прежнему полезны для акцента, особенно в сочетании с пониженной высотой и скоростью, чтобы подчеркнуть важный момент, который вы не хотите, чтобы ваша аудитория пропустила.
Вокальное разнообразие
Вокальное разнообразие Изменяет громкость, высоту, частоту и паузы. имеет отношение к изменениям в вокале, который мы только что обсуждали: громкость, высота, частота и паузы. Никто не хочет слышать одну и ту же громкость, высоту звука, частоту или использование пауз снова и снова в речи. Ваша аудитория никогда не сможет обнаружить, что вы собираетесь замедлиться или ваш голос станет более глубоким, потому что вы делаете важный момент.Когда вы думаете о том, как вы звучите в обычном разговоре, то использование громкости, высоты тона, темпа и пауз выполняется спонтанно. Если вы попытаетесь переучить вокал, ваша речь будет звучать искусственно. Вокальное разнообразие должно исходить из вашего желания говорить с выражением. Таким образом, он оживит вашу речь и предложит слушателям понять вашу тему так же, как вы.
Произношение
Последняя основная категория, связанная с вокалом, — произношение. Обычные образцы речи, используемые для формирования слова.или обычные образцы речи, используемые для формирования слова. Произношение слов важно по двум причинам: во-первых, неправильное произношение слова, с которым знакома ваша аудитория, повредит вашему авторитету в качестве говорящего; и во-вторых, неправильное произношение слова, с которым они не знакомы, может запутать и даже дезинформировать их. Если есть какая-либо возможность, что вы не знаете правильное произношение слова, узнайте. Многие онлайн-словари, такие как Викисловарь (http://wiktionary.org), предоставляют бесплатные звуковые файлы, иллюстрирующие произношение слов.
Многие прокомментировали неправильное произношение таких слов, как «ядерный» и «кавалерия», высокообразованными ораторами, в том числе президентами США. Там были и примеры в классе. Например, студент, произносящий речь о греческом философе Сократе, неправильно произносил свое имя по крайней мере восемь раз во время своей речи. Это неправильное произношение создало ситуацию большой неловкости и беспокойства для аудитории. Все смутились, и учитель, решивший не унижать ученика перед классом, не мог ничего сказать вслух, вместо этого предоставив личный письменный комментарий в конце урока.
Одним из важных аспектов произношения является артикуляция: способность четко произносить каждый из слогов последовательности, используемых для составления слова, или способность четко произносить каждый из последовательности слогов, используемых для составления слова. Некоторые люди испытывают трудности с выражением речи из-за физиологических проблем, которые могут лечить обученные логопеды, но у других людей возникают проблемы с артикуляцией, потому что они происходят из культурной среды, где диалект, отличный от стандартного американского английского, является нормой.Логопеды, которые обычно направляют своих клиентов к стандартному американскому английскому языку, используют аббревиатуру SODA, помогая людям научиться более эффективно произносить: проблема подстановки: общая речь, при которой говорящий заменяет одну согласную или гласную на другую, пропуски, общая проблема артикуляции, при которой говорящий выбрасывает согласный или гласный в слове. distortionsCommon проблема артикуляции, в которой говорящий произносит слово другим или необычным образом, обычно вызванным носовыми звуками или невнятным выражением слов.и дополненияОбщая проблема артикуляции, при которой говорящий добавляет к словам согласные или гласные.
- Замены происходят, когда говорящий заменяет один согласный или гласный другим согласным ( вода становится wudda ; аск становится топор ; рот становится муф ).
- Упущения происходят, когда говорящий выпускает согласный или гласный в слове ( Интернет становится Иннет ; загипнотизирован становится меримеризован ; , вероятно, становится и ).
- Искажения возникают, когда говорящий произносит слово с носовыми или издевательскими звуками ( карандаш звучит как mencil ; осадки звучит как persination ; секунда звучит как slecond ).
- Дополнения происходят, когда говорящий добавляет согласные или гласные в слова, которых там нет ( в любом случае становится в любом случае ; атлетический становится атлетическим ; черный становится бухлаком ; интерпретировать становится интерпретировать ) ,
Другим аспектом произношения в публичных выступлениях является недопущение использования словесных суррогатных слов «заполнитель», используемых в качестве заполнителей для реальных слов (например, — , — , — и т. Д.). или слова «заполнитель», используемые в качестве заполнителей для реальных слов (например, — , — , — и т. д.). Вы могли бы сойти с рук, говоря «ум» два или три раза в своей речи, пока это не отвлекало, но то же самое нельзя сказать о «как».«Мы знаем о студентке, которая приучила себя избегать слов« нравится ». Как только была назначена первая речь, она стала носить резинку на левом запястье. Каждый раз, когда она ловила себя на словах «как», она щелкала себя резинкой. Больно. Очень быстро она обнаружила, что может перестать навязывать себя, и она успешно столкнулась с непрофессиональной словесной привычкой.
Эффективная физическая манипуляция
Помимо эффективного использования наших голосов, ключом к эффективному публичному выступлению является физическая манипуляция — использование тела для подчеркивания значений или передачи значений во время речи.или использование тела, чтобы подчеркнуть значения или передать значения во время речи. Хотя мы не будем пытаться дать полный дискурс о невербальном общении, мы обсудим несколько основных аспектов физической манипуляции: осанка, движения тела, выражения лица и одежда. Эти аспекты составляют общий физический аспект вашей речи, который мы называем самопрезентацией.
Поза
«Встань!» Я уверен, что мы все слышали это утверждение от родителей или учителей в какой-то момент нашей жизни.На самом деле осанка очень важна. Когда вы встаете прямо, вы сообщаете своей аудитории, не говоря ни слова, что вы занимаетесь властной позицией и серьезно относитесь к своей позиции. Однако, если вы дурачитесь, сгорбитесь или опираетесь на что-то, вас могут воспринимать как плохо подготовленного, озабоченного, не заслуживающего доверия или не относящегося серьезно к своим обязанностям докладчика. Хотя выступающие часто принимают более непринужденную позу, когда презентация продолжается (особенно если она длинная, например, лекция в течение девяноста минут), всегда разумно начинать с того, чтобы встать прямо и поставить лучшую ногу вперед.Помните, что при первом впечатлении вы получаете только один шанс, и ориентация вашего тела — это одна из первых частей информации, которую аудитория использует для создания этого впечатления.
Движение тела
Если вы не застряли за трибуной из-за необходимости использовать неподвижный микрофон, вы никогда не должны стоять на одном месте во время речи. Однако движение во время речи также не должно напоминать ритм. Одна из наших авторов однажды увидела оратора, который шел вокруг маленького стола, где находились ее заметки.Однажды она обошла вокруг стола, дважды бросила мел, а затем повторила процесс. Вместо того, чтобы прислушиваться к тому, что говорил оратор, все были ошеломлены ее рисунком «ходи и мели». Как ораторы, мы должны помнить о том, как мы можем двигаться во время разговора. Один из распространенных способов легко интегрировать некоторые движения в вашу речь — это делать несколько шагов каждый раз, когда вы переходите от одной идеи к другой. Перемещаясь только в точках перехода, вы не только помогаете сосредоточить внимание своей аудитории на переходе от одной идеи к другой, но вы также можете увеличить свою невербальную непосредственность, приближаясь к различным сегментам своей аудитории.
Движение тела также включает в себя жесты. Они не должны быть ни чрезмерно драматичными, ни подавленными. С одной стороны, размахивание руками и удары кулаком отвлекут вас от вашего послания и снизят ваш авторитет. С другой стороны, отказ от использования жестов — это пустая трата возможности предложить акцент, энтузиазм или другую личную связь с вашей темой.
Есть много способов использовать жесты. Наиболее очевидными являются жесты рук, которые следует использовать умеренно в тщательно отобранные моменты речи.Если вы злоупотребляете жестами, они теряют смысл. Многие пародии на комедии политических лидеров поздней ночи включают в себя узорные, чрезмерные жесты или другие привычки доставки, связанные с конкретным оратором. Тем не менее, эффективное использование простых, естественных жестов для указания акцента, направления, размера обычно эффективно. Обычно жест одной рукой достаточно. Вместо того, чтобы пытаться использовать жест для каждого предложения, используйте всего несколько хорошо спланированных жестов. Часто более эффективно сделать жест и удерживать его в течение нескольких минут, чем начать размахивать руками и руками в серии жестов.
Наконец, так же, как вы должны избегать стимуляции, вы также захотите избегать других отвлекающих движений, когда говорите. У многих ораторов есть неосознанные манеры поведения, такие как закручивание волос, засовывание рук в карманы, зазвонка клавиш, облизывание губ или щелчок ручки при разговоре. Как и в случае с другими аспектами произнесения речи, практика перед другими поможет вам осознать такие отвлекающие факторы и спланировать способы избежать их.
Мимика
Лица — это удивительные вещи, которые передают так много информации. Как ораторы, мы должны четко осознавать, как выглядит наше лицо во время разговора. Хотя многие из нас не ожидают увидеть себя на видеокассете, зачастую единственный способ критически оценить, что твое лицо делает во время разговора, — это посмотреть запись своей речи. Если видео недоступно, вы можете попрактиковаться в разговоре перед зеркалом.
Есть две крайности, которых вы хотите избежать: никакого выражения лица и чрезмерного выражения лица. Во-первых, вы не хотите иметь абсолютно пустое лицо во время разговора. Некоторые люди просто не проявляют много эмоций на своих лицах естественно, но эта пустота часто усиливается, когда говорящий нервничает. Аудитория негативно отреагирует на сообщение такого оратора, потому что почувствует, что что-то не так. Если оратор говорит о радостях мира Диснея, а его лицо не показывает никакого волнения, аудитория будет отключена от оратора и его сообщения.На другом крайнем конце находится динамик, лицо которого похоже на лицо преувеличенного мультипликационного персонажа. Вместо этого ваша цель — показать различные выражения лица во время разговора.
Подобно вокалу и жестам, выражение лица может быть использовано стратегически для усиления смысла. Улыбка или приятное выражение лица, как правило, уместно в начале речи, чтобы обозначить ваше желание хорошо пообщаться со своей аудиторией. Однако вам не следует улыбаться во время речи о наркомании, бедности или разливе нефти в Мексиканском заливе.Неуместная улыбка создает путаницу в вашем значении и может заставить вашу аудиторию чувствовать себя некомфортно. С другой стороны, серьезный хмурый взгляд может показаться враждебным или угрожающим членам аудитории и может отвлечь внимание от сообщения. Если вы сохраните смысл своей речи прежде всего в своем уме, вы с большей готовностью найдете баланс в выражении лица.
Другая распространенная проблема, с которой сталкиваются некоторые новые докладчики, — это отображение только одного выражения. Один из наших соавторов соревновался в речи в колледже.После одного из его выступлений (о том, как люди умирают на аттракционах в парке развлечений), один из его судей отвел его в сторону и сообщил, что его речь «жуткая». Видимо, говоря о смерти, наш соавтор все время улыбался. Несоответствие между речью о смерти и умирании и улыбкой соавтора лишь слегка напугало судью. Если вы взволнованы в части своей речи, вы должны показать волнение на вашем лице. С другой стороны, если вы находитесь в серьезной части вашей речи, ваши выражения лица должны быть серьезными.
Платье
Несмотря на то, что нет четких указаний о том, как вы должны одеваться для каждой речи, которую вы произносите, одежда по-прежнему является очень важной частью того, как вас будут воспринимать другие (опять же, все дело в первом впечатлении). Если вы хотите, чтобы вас воспринимали всерьез, вы должны представлять себя серьезно. Хотя мы не рекомендуем одеваться в костюм каждый раз, когда вы произносите речь, определенно бывают моменты, когда уместно носить костюм.
Одно общее правило, которое вы можете использовать для определения одежды, это «правило на шаг впереди», которое гласит, что вы должны одеться на шаг выше своей аудитории. Если ваша аудитория будет небрежно одета в шорты и джинсы, то наденьте красивую повседневную одежду, например пару аккуратно прижатых брюк и рубашку с воротником или блузку. Однако, если ваша аудитория будет одета в «деловой повседневный» наряд, то вам, вероятно, следует надеть спортивное пальто, платье или костюм. Цель правила, описанного выше, состоит в том, чтобы стать серьезным человеком.С другой стороны, если вы одеваетесь на две ступени выше своей аудитории, вы можете поставить слишком большое расстояние между вами и вашей аудиторией, выглядя слишком формально или даже высокомерно.
Еще одно общее правило для одевания — избегать отвлекающих факторов в вашей внешности. Чрезмерно узкие или открытые предметы одежды, чрезмерно прически или макияж, ювелирные украшения с подвесками или демонстрация татуировок и пирсинга могут отвлечь внимание аудитории от вашей речи. Помня, что ваше послание является наиболее важным аспектом вашей речи, помните об этом, когда выбираете одежду и аксессуары.
Самопрезентация
Когда вы представляете свою речь, вы также представляете себя. Самопрезентация, иногда также называемая уравновешенностью или сценическим присутствием, определяется тем, как вы выглядите, как вы стоите, как вы идете к кафедре, и как вы используете свой голос и жесты. Ваша самопрезентация может либо улучшить ваше сообщение, либо отвлечь от него. Хуже того, плохая самопрезентация может превратить хорошую, хорошо подготовленную речь в незабываемую потерю времени.Вы хотите, чтобы ваша самопрезентация поддерживала ваш авторитет и повышала вероятность того, что аудитория будет слушать с интересом.
Ваш внешний вид должен отражать тщательную подготовку вашей речи. Ваша личная внешность — это первое, что увидит ваша аудитория, и из этого они сделают выводы о речи, которую вы собираетесь представить.
,Как провести эффективную презентацию или речь
- Карьера
- Деловое общение
- Публичные выступления
- Как провести эффективную презентацию или речь
Эффективные, уверенные публичные выступления должны выглядеть без усилий. В действительности большинству людей нужно немало времени и практики, прежде чем они смогут уверенно говорить перед аудиторией. Вы можете использовать ряд приемов, чтобы преодолеть страх перед сценой, представить себя уверенно и привлечь внимание аудитории.
Аудитория на вашей стороне. Люди хотят, чтобы вы преуспели; они не хотят тратить свое время, слушая скучную презентацию. Вы находитесь во власти: у вас есть знания, которые каждый хочет приобрести.
Избегайте признаков нервов во время вашей речи
Думайте о себе как о ком-то, кто делится ценной информацией с желающими слушателями Не слишком переживайте по поводу того, как вы столкнетесь с вашим нервным состоянием: зрители редко могут обнаружить беспокойство у говорящего, который заявляет, что он очень нервный.Это кажется вам намного хуже, чем вашим слушателям.
Пока вы выглядите спокойным, не имеет значения, что вы нервничаете. Избегайте этих явных признаков беспокойства:
Непоседа: Не прикасайтесь к лицу и не играйте с украшениями. Держите руки перед собой. Если вы используете лекцию, положите руки по обе стороны от нее.
Шаг: Вместо того, чтобы шагать случайным, паническим образом, двигайтесь стратегически. Сделайте несколько шагов, а затем остановитесь.Это может помочь привлечь аудиторию, и вы можете использовать ее, чтобы подчеркнуть сообщение, которое вы передаете.
Рукопожатие: Используйте карты, а не листы бумаги для ваших заметок. Это сделает вашу дрожь намного менее очевидной.
Развить хороший язык тела
Самым важным выражением лица является улыбка. Это создает мгновенное взаимопонимание и согреет вашу аудиторию. Используйте выражения лица, чтобы помочь выразить ключевые моменты: это поможет сделать вашу речь более убедительной.
Поза имеет решающее значение: встаньте прямо, слегка расставив ноги, а руки свободно. Не кладите руки на бедра и не покачивайтесь во время разговора. Глядя в корень, вы будете выглядеть более уверенно и правдоподобно. «Закрытые» жесты, которые следует избегать, включают скрещивание рук или ног и стояние рук за спиной. Это создает ментальный барьер между вами и вашей аудиторией.
Жестикулируйте для успеха
Используйте свои руки и руки, чтобы помочь вашей аудитории следовать вашей речи.Эффективные, уверенные жесты привлекают внимание слушателей. Когда ваше тело и слова работают вместе, они создают мощное послание. Убедитесь, что вы меняете жесты, чтобы не выглядеть как робот.
Настройте язык тела так, чтобы он соответствовал размеру пространства, с которым вы работаете, для эффективного выделения точек. При выступлении используйте смелые жесты! Предварительные, нерешительные действия могут сделать вас неуверенным и неубедительным.
Зрительный контакт для привлечения людей
Привлеките свою аудиторию (и выглядите так, как будто вы заинтересованы в них), устанавливая зрительный контакт с как можно большим количеством людей.Не зацикливайтесь на одном дружелюбном лице. Вы должны убедиться, что вы задействуете все части аудитории, поэтому отсканируйте стороны и спину, а также людей спереди. Тратьте больше времени на просмотр аудитории, чем ваши заметки. Заметки должны быть быстрыми, а не из того, что вы читаете.
,эффективных речевых советов по доставке
Эффективная доставка речи является важной частью публичное выступление. Независимо от того, насколько вдохновляющим, информативным или убедительным Речь, которую вы написали, плохая доставка оставит чувство аудитории квартира, и ваша презентация будет менее чем запоминающейся.
Есть некоторые (счастливчики!) Люди, которые, кажется, рождены, чтобы говорить на общественности. Однако остальным из нас, возможно, понадобится немного тренировать и подталкивать выступать с речами более красноречиво.
Хотя для того, чтобы почувствовать себя профессионалом, может потребоваться некоторая работа, Использование следующих практических речевых советов поможет чтобы помочь вам стать более эффективным, динамичным оратором.
Язык тела
То, как вы себя представляете, физически , начинает говорить за вас, прежде чем вы произнесете свое первое слово.
Когда вы встаете, чтобы выступить перед аудиторией, убедитесь, что ваш язык тела не предает вас.Практикуйте правильную осанку, но Избегайте жесткости.
Даже на официальном деловом мероприятии вы не хотите появляться деревянный в вашей внешности. Избегайте ерзать и держать голову высокая.
Небольшие признаки нервозности могут повредить вашу презентацию, поэтому старайтесь держать эти виды нервных тиков в страхе. Если вы боретесь, попытайтесь держать крошечный объект, такой как скрепка для бумаг. Некоторые люди считают, что ненавязчивая игра с таким предметом помогает им выглядеть спокойными и расслабился!
Советы по доставке речи
Как только вы почувствуете, что проецируете спокойствие, расслабленность и уверенность аура, тогда пришло время подумать о том, как донести свои слова как эффективно, насколько это возможно.
У вас есть от до проецируете свой голос . Некоторые люди нервничают и бормотают во время публичных выступлений.
Улучшение вашей речи — это получение сообщение через, поэтому убедитесь, что все могут услышать вас. Если у тебя есть микрофон доступен, во что бы то ни стало используйте его. Если нет, просто сосредоточиться на человек в задней части комнаты и представьте, что вы говорите с их напрямую. Это обеспечит вам правильный голос уровень.
Старайтесь не говорить монотонно. Стремясь быть ясным и лаконичным, люди часто становятся монотонными … и это равносильно скучающим слушателям!
Пока ты не хочешь идти за борт и иметь слишком много эмоции в вашем голосе, вы должны быть достаточно оживлены, чтобы позволить слушатели знают, что вы человек, а не аниматроник робот.
Ничто не заставляет слушателей дрейфовать быстрее, чем монотонный динамик, поэтому избегайте этой привычки любой ценой.
Не будь дитерером!
Последний совет для вашей речи — избегать нервозности. маленькие слова, такие как «гм», «ах» и «ммм» . Многие люди не осознают этого, но они используют эти маленькие космические наполнители постоянно в их каждый день Говорящий.
Не позволяйте им проникнуть в ВАШИ публичные выступления. Ничего указывает на говорящего, который нервничает или неподготовлен быстрее, чем эти привычные, маленькие звуки.
Запишите, что вы произносите свою речь перед фактическим событием.Если вы заметили, что они появляются в вашей речи, примите меры, чтобы сократить их когда вы произносите свою речь перед аудиторией.
Публичные выступления могут вызвать много беспокойства у людей которые не привыкли это делать. Даже опытные профи и натуралы получают иногда нервничаю.
Запомните эти советы и попрактикуйтесь в искусстве хорошей речи за до выступления, чтобы выступить с речью, которая поразит вашу аудиторию.
Советы и руководства по речевой доставке
Советы по написанию…
Советы по доставке речи …
Как произнести отличную речь
Пару недель назад была опубликована презентация Slideshare «Как создать отличную речь». До сих пор было почти 10000 просмотров!
В этом посте я подробно остановлюсь на сопутствующем Slideshare, и это все о том, что происходит на сцене после того, как вы выполнили работу по дизайну.
Я сделал каждую ошибку возможной, когда дело доходит до настройки. Я забыл подключить свой ноутбук (батарея разряжена на полпути в моей речи), забыл включить микрофон, оставить свои заметки позади, не проверял звук на видеоклипах… нужно ли мне продолжать?
Немного подготовки спасет много неловких моментов.Вот несколько простых проверок:
- Испытательное оборудование и звук. Я всегда проверяю дальность действия дистанционной мыши, чтобы знать, насколько близко я должен быть к сцене, чтобы продвинуть слайд.
- Встаньте на сцену и почувствуйте себя комфортно. Я представляю начало шоу: как я хочу чувствовать? Где я буду искать? Буду ли я держать заметки?
- Решите, где будут ваши заметки, ноутбук, вода и реквизит. Это базовые вещи, но я хочу убрать всю работу по угадыванию. Когда я выхожу на сцену, я иду.Я не хочу, чтобы зрители видели, как я возлюсь. Я хочу сразу же оценить ценность — это то, за что мне заплатили.
Pro Совет: создайте простой контрольный список на вашем телефоне.
2. Разогреть толпу
Я думаю, что ораторы, которые появляются незадолго до своего времени в повестке дня и уходят сразу же после подписания нескольких книг, оскорбляют их аудиторию. Я хочу, чтобы моя аудитория знала меня и доверяла мне. Все просто: люди учатся лучше от людей, которых они знают и которым доверяют — это начинается с до , когда вы выходите на сцену.
Вот как это сделать:
- интервью с 3-5 делегатами заранее. Вы получаете ценные идеи, и они распространяют информацию. Это немного работы и требует некоторой координации, но после сотен раз я могу сказать, что это окупается.
- прибывают рано с целью встретить как можно больше делегатов.
- едят еду с делегатами (не за VIP-столом) и запоминают их имена
Pro Совет: , когда делегаты задают вам вопросы, отвечайте вежливо и кратко, а затем переверните вопрос и задайте вопросы о из них .Вы здесь, чтобы доставить. Вы ничего не узнаете, говоря о себе.
3. ПОСТАВЛЯЙТЕ УСЛУГИ, НЕ ЛЕКЦИЮ
Не думайте, « Это сообщение, которое я должен сообщить, » инструктирует Келли Стоцель, программист конференции TED Talks, « вместо этого думайте Люди будут любить знать об этом! ’
Задайте себе вопрос:
- — это мое намерение , я хочу: учить, мотивировать, вдохновлять или развлекать?
- , что за идея, урок, понимание, я хочу, чтобы у них было 24 часа?
- как я хочу чувствовать в конце? (начать чувствовать это сейчас)
4.СОКРАТИТЕ 50% СВОИХ СЛАЙДОВ И ДЕЛАЙТЕ ИХ ЛУЧШЕ
«Если все важно, то ничего не важно». Гарр Рейнольдс, автор , презентация Zen.
Вы сообщение. Слайды должны быть ориентирами , акцентом вашего сообщения.
- избегайте необычной анимации, несвязанных видеоклипов, сумасшедших шрифтов и нечитаемых графиков. Если вы считаете себя профессионалом, прочитайте Presentation Zen и Slide: ology (Нэнси Дуарте).Гарр и Дуарте являются экспертами в этой области. Вы сэкономите годы экспериментов с этими двумя книгами.
- использовать большие, оригинальные, четкие изображения, которые отражают суть вашей точки
- не используйте полные предложения, которые повторяют то, что вы говорите
5. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИСТОРИИ, ЧТОБЫ УЧИТЬ
Узнайте, как обернуть свой урок в уникальную запоминающуюся историю, и у вас будут безумные фанаты, которые будут продвигать вас даже спустя годы. Используйте эту формулу:
- Мост
- — подключить с последней точки к новой теме
- История — короткая, актуальная, оригинальная и идеально смешная Урок
- — извлеки урок из истории, которая, как ты знаешь, им нужна
- Применение — объясните, как это относится к их работе / жизни / отношениям
Pro Совет: дает 2-3 конкретных способа использовать это решение сейчас
6.УБИТЬ ОТКРЫТИЕ И ЗАКРЫТЬ
Люди помнят первые несколько минут (первенство) и последние несколько минут (свежесть) — так сделайте их выдающимися!
- Перейдите прямо к истории, которую вы практиковали — зрители любят хорошую историю
- Никогда, никогда не торопи близких.
Pro Совет: у есть свободное время, чтобы начать закрытие. Я не знаю, сколько ораторов я видел за последние 15 слайдов, и в паническом голосе пытаюсь мотивировать аудиторию или продать комнату за три минуты.Любительская. Никто не пропустит то, чего там нет. Наберите номер вашего закрывающего слайда в клавиатуре, прыгайте к своему концу и забудьте все остальное. Ваша аудитория заслуживает хорошего закрытия, остальное важно только для вас.
- Завершите обзор, мотивацию и призыв к действию.
7. НЕ ТЕРЯЙТЕ ВРЕМЕНИ
Хорошая короткая речь (выступление Линкольна в Геттисберге в 1863 году длилось всего две минуты) более запоминаема и ценится в скучной диссертации.
- не говорите, что вы взволнованы, чтобы быть там — продолжить доставку!
- не возитесь со своими заметками, водой, пультом дистанционного управления, микрофоном или ноутбуком — будьте готовы к запуску, как только выйдете на сцену.
- не говорите о своей поездке на такси, об отеле или о том, где вы летите — Pro Совет: чем больше ваша жизнь выглядит иначе, тем меньше они вам доверяют.
8. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ VOCAL VARIETY
слушателей составляют 20-30% вашей аудитории. Кроме того, все будут уделять больше внимания, если вы уделите больше внимания , как вы доставляете свое сообщение:
- ускорение: что-то хорошее приближается
- замедлиться: значит обратить внимание
- понизь голос: говорит о доверии и доверии Пауза
- : значит, что важно
9.ДВИЖЕНИЕ НА ЦЕЛЬ
Используйте движение на сцене, чтобы привлечь внимание аудитории и подчеркнуть ваше послание.
- Шаг вперед, чтобы сделать точку
- Поднимите руки, чтобы привлечь внимание
- Если вы рассказываете историю, доставьте строки каждого персонажа из другого места.
Pro Совет: двигаются направо, когда говорят о будущем (слева — прошлое)
10. БУДЬ МОЩНЫ
Вот секрет: зрители хотят, чтобы вы добились успеха, поэтому сделайте шаг вперед и возьмите на себя ответственность.
«Не притворяйся, пока не сделаешь. Фальсифицируй, пока не станешь им. Эми Кадди, TEDGlobal 2012
- Используйте силовые позы (стоя с руками на бедрах и расставленных ногах, как Wonder Woman или Super Man) в течение двух минут, прежде чем выходить на сцену.
- Оставайтесь на якоре, делая точку
- Улыбка (это заразно) “ Когда вы ’ снова улыбаетесь, весь мир улыбается вам. ” Луи Армстронг
11.ПОЕЗД АУДИТОРИИ
Научите свою аудиторию реагировать во время выступления, и у них больше шансов: записаться в программу, купить книгу или даже овации.
Примерно каждые 20 минут у них:
- поговорить со своим соседом
- решить проблему Журнал
- : понимание или новая цель
- играть в обучающую игру
- стоять и двигаться
Прежде всего,
будь собой,
сосредоточиться на помощи,
остаться вовремя,
и наслаждайтесь поездкой
Если вы обнаружили, что это было ценно, пожалуйста, сообщите мне в комментариях ниже — я хочу знать! Спасибо.
,