Как развивать свою речь: Как развить свою речь и научиться красиво и правильно выражать свои мысли?

Как улучшить речь и научиться красиво говорить: 5 советов от педагога Школы леди

пресс-служба Нового канала

Одним из основных отличий человека от животного является наличие речи. Люди общаются посредством сложных вербальных конструкций. Еще в утробе матери ребенок воспринимает голос родных и узнает их после рождения.

Слово не воробей

В книге – мудрость

Самое главное – много читать. Чтение помогает сделать речь грамотной и красивой, способствует развитию словарного запаса и обогащает языковой багаж новыми речевыми приемами, оборотами, устойчивыми словосочетаниями, крылатыми фразами. Побольше читайте классическую литературу ХІХ и ХХ века. Все, что в школе казалось нудным и длинным, отлично подойдет для обогащения словарного запаса.

Займитесь дикцией

Как в детстве

Читайте вслух

Для начала делайте это, утрируя слова. Декламируйте стихи. Очень советую монологи и отрывки из пьес!

Отслеживайте говор

Начните записывать себя на диктофон или видео, чтобы привыкнуть к своему голосу. Так вы сможете оценить свою речь со стороны как слушатель и заметить неприметные изъяны. А также точно определите свои слова-паразиты, которые есть у большинства из нас. Чтобы красиво говорить, от них придется избавляться!

Будут ли придерживаться этих советов участницы реалити «Від пацанки до панянки» – узнаем совсем скоро. 1 марта в эфире Нового канала стартует пятый сезон проекта.

Как развивать речь у детей раннего возраста. Этапы формирования речи.

В первые три года жизни ребенок проходит первые этапы формирования речи. Он в свою очередь делится еще  на три основных этапа:

Первый год жизни-доречевой этап, в котором выделяют периоды гуления и лепета;

Второй год жизни- этап первичного освоения языка -дограмматический;

Третий год  жизни- этап усвоения грамматики .

Новорожденные дети различают шумы, звуки, узнают голос матери. Первые звуки они начинают издавать в 6-8 недель: чмокают, гукают, вскрикивают —это тренировка для мышц  рта, дикции. В полгода наступает фаза лепетания: младенец издает похожие на речь звуки, пытается подражать высказываниям взрослых. В этом возрасте он экспериментирует со своим голосом , радуется собственному лепету, удваивает слоги : «да-да», «ма-ма».

Одновременно начинает формироваться и понимание речи. В 9-12 месяцев малыши реагируют на свое имя, знают, что такое соска, мячик, кроватка,  усваиваются новые понятия, накапливаются в пассивном словарном запасе для последующего активного использования. Примерно к году, младенцы обычно выговаривают свое первое слово.

Слова и чувства в нем неразрывно связаны. По ласковым, произнесенным с теплотой и любовью словам во время пеленания, купания, кормления, ношения на руках ребенок чувствует, что его любят — и одновременно знакомится с языком. Даёт успокоить себя колыбельной, очень любит присказки, когда мама играет с ним, ласкает, щекочет за ушком. Родителям надо называть предметы и давать их младенцу в руки. Ловкость рук и моторика рта тесно взаимосвязаны, так как, соответствующие участки головного мозга расположены рядом и влияют друг на друга.

С самого рождения надо как можно больше разговаривать с малышом,  петь ему песенки, читать стихи, потешки.     Сочетание ритмических  движений с ритмом стишка помогут ребенку почувствовать и воспроизвести эмоциональный смысл этих стишков и испытать особую «радость говорения». Это будет  хорошим толчком к дальнейшему освоению речи. Самые первые стишки и прибаутки ребёнок может научиться воспроизводить ещё до того, как он научится ситуативно-бытовой речи.

Называйте словами то, что вы делаете вместе с ним: «сейчас мы с тобой оденем шапочку». Обозначайте словами, то что он видит, допустим,  глядя в окно: «вот машинка едет», «птичка летит» . Старайтесь все свои действия обозначать словами. Для того, чтобы малыш научился пользоваться словами, как символами предметов, действий, людей, он должен встречаться с этим в своем окружении , родители должны использовать слова в понятных малышу ситуациях. В таком случае у ребенка будет закрепляться связь между словом и действием, или словом и предметом.

Как можно раньше начинайте рассматривать с малышом книжки с картинками, обязательно называйте, что там нарисовано. Читайте ребенку простейшие сказки, такие как «Колобок», «Репка», «Курочка Ряба».

Годовалые дети обходятся малым запасом слов, прибегая к обобщениям: «Ав-ав» относится ко всем четвероногим, «папа» — ко всем мужчинам;

Примерно в полтора года большинство детей осваивают  предложения из двух слов Словосочетания становятся осмысленными, согласуются с грамматикой: «ням-ням  моко» означает «хочу молока».

Двухгодовалые дети образуют предложения из нескольких слов. Но, грамматически они еще не вполне корректные. Звуки, которые они еще не могут артикулировать, заменяются на другие. Словарный запас увеличивается скачкообразно: к 1,5 годам  дети знают в среднем 25 слов, к двум годам-в десять раз больше, в три  года — около 800 слов. В конце третьего года жизни ребенок осмысленно называет себя «я», может выражать простые взаимосвязи

Маленькие дети очень любят животных, Недаром во многих сказках главными героями являются звери и птицы.  Знакомство с животными – их внешним видом, повадками, детенышами – позволит  в интересной  форме расширить представления ребенка об окружающем мире и способствует развитие речи.

Поэтому на занятиях по развитию речи с детьми  раннего возраста  целесообразно использовать игрушечных животных или картинки с их изображением.

Для занятий подберите фигурки животных из пластика или резины, желательно, чтобы они были естественных цветов, легко узнаваемыми , а также добрыми и симпатичными. Используя таких животных, можно организовать различные игры для развития речи.

Игра «Кто там?»

Взрослый прячет игрушку, воспроизводя крик животного, и просит ребенка отгадать кто это.

Ребенок может ответить любым доступным  ему способом – показать на картинку с изображением животного, назвать его словом или словом-звукоподражанием.

Игра «Гости»

Постройте вместе с малышом  домик  из кубиков . Тук-тук- кто там пришел к нам в гости?

-Мяу. Кто это? Ребенок отвечает. Впускаем кошку в дом и разговариваем с ней на ее языке, далее стучит следующий «гость»

Игра «Отгадай, кто ушел»

Разложите игрушки перед ребенком, предложите ему отвернуться или загородите игрушки ширмой, потом предложите отгадать, кого не стало. Эта игра способствует также развитию памяти.

Предлагайте ребенку  повторять за вами звукоподражания, слова и фразы. Начинать такие игры можно с небольшого количества игрушек, постепенно увеличивая количество персонажей. Если вы видите, что ребенок устал прекратите игру или замените ее на подвижную, предложите попрыгать, как воробушек, походить на четырех «лапках», поклевать зернышки.

Продолжать работу по развитию речи можно используя картинки  с изображением животных. Причем следует подбирать картинки не только с изображением животного, но и с его действием.

Например: Корова пасется на лугу. Коровка жует вкусную траву и мычит: «Му! Му! Молока кому?»

Лошадка:  Лошадка  живет в конюшне. Лошадь умеет громко кричать: «И-го-го!» Лошадка скачет и стучит копытами: «Скок-скок!»

Продолжая занятия, можно изучать диких животных , а также животных разных стран и морей: слон, жираф, бегемот, зебра, лев, тигр, крокодил, мартышка, пингвин и др.

Во время таких игр старайтесь быть эмоциональными, используйте в игре стремление малыша подражать взрослому, повторять за ним слова и действия, побуждайте ребенка к повторению звуков, слогов, слов и коротких фраз, а также характерных движений животных –походить как медведь, помахать крылышками как птичка, поскакать как лошадка и т.д.

Целесообразно постепенно развивать, расширять и усложнять активную речь малыша. Например, изучение изображения кошки. Сначала – повторение ребенком звукоподражания «мяу». Затем– повторение названия животного «кошка». Следующие шаги – произнесение предложений: «Это кошка. Кошка пьет молоко..

Занимаясь с малышом,  комментируйте его и свои действия, что вы делаете в игре, или что вы сейчас рисуете. Когда ребенок что то вам показывает- называйте это словом. Если  пытается  что-то сказать,  обязательно правильно повторяйте, как звучит слово, которое он хочет сказать.

Для того, чтобы ребенок мог говорить длинными сложными предложениями, его необходимо научить правильному дыханию, а также развивать его артикуляционный аппарат. В это м очень хорошо помогают скороговорки.

При правильном дыхании мы произносим все слова на выдохе. Можно придумать множество игр на тренировку  именно этой фазы дыхания.

Всем детям нравятся мыльные пузыри, сделать их можно самостоятельно, смешав воду с шампунем или средством для мытья посуды.

Постройте замок из мыльных пузырей .Налейте в стакан немного воды и средства для мытья посуды. Возьмите соломинку, дуйте и смотрите, как пена растет прямо у вас на глазах. Потом предложите такую же соломинку ребенку. Можно устроить соревнования: у кого замок больше получится.

Возьмите небольшой кусочек пенопласта , положите на стол и просите ребенка сдуть его. В эту игру интересно играть вместе с ребенком, используя момент соревнования, нужно чтобы твой кусочек переместился как можно дальше.

Поиграйте в игру «Кто дольше» . В этой игре очень простые правила. Например, кто дольше протянет звук «а», «о» или другой гласный звук. Дети обычно любят играть в эту игру.

Прочитайте ребенку короткие рифмованные фразы и попросите повторить последний слог:

Милый зайчик не скучай – чай, чай, чай.

Ну-ка прыгай веселей-лей, лей, лей.

Приходи скорей сюда-да,да,да.

Такие упражнения формируют навыки правильного произношения.

Попросите малыша закончить слово, которое вы произнесете не полностью: кук (ла), миш (ка), маши (на). Такие упражнения помогут в развитии речи, внимания, памяти.

Игра на умение соотносить предметы с определенными группами: фрукты, овощи, посуда, мебель. Спросите у малыша :«яблоко и груша-это овощи?» «Ложка и чашка-это мебель?» Эта игра также тренирует речь, мышление, внимание и память.

Попробуйте научить ребенка  называть какой- нибудь признак или свойство предмета одним словом. Например, у зайчика длинные уши, значит, он — длинноухий, у папы большие руки, значит, он — большерукий.

Порассуждайте с ребенком о том, как называются животные-папы, животные-мамы и их детки. Папа- кот, мама- кошка, ребенок-котенок.

Дети любят разговаривать по телефону. Поиграйте с малышом в «Разговор по телефону». Поговорите с ним от своего имени или от имени игрушки, животного. Задавайте простые вопросы, на которые малыш сможет ответить.

Как только малыш начнёт «спрашивать», что и как называется, обязательно отвечайте на его «вопросы» , выражайте свою радость по поводу каждого нового слова, которое он произносит. Никогда не смейтесь над малышом и не критикуйте его, это может привести к страху речи и как следствие,  к задержке речевого развития. Поощрение же создает уверенность в себе и желание говорить еще больше, поэтому чаще хвалите ребенка.

Как изменить свою речь, чтобы казаться более уверенным

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Поймите, что вам нужно изменить

Оцените разные аспекты своей речи и решите, над чем именно вам нужно поработать. Если самому трудно понять, в чём проблема, попросите о помощи друга или коллегу или запишите себя на диктофон.

Интонация

То, как мы произносим фразу, часто влияет на восприятие слушателей. Например, завышенная (вопросительная) интонация в конце каждого предложения подрывает доверие к вашим словам.

Темп

Слишком быстрая речь без пауз создаёт впечатление, что вы нервничаете.

Громкость

Слишком тихий или слишком громкий голос тоже не добавляет вам уверенности. Старайтесь говорить чуть громче обычного, чтобы вас было чётко слышно, но при этом вы не казались грубым.

Заполнители пауз

«А-а», «э-э», «ну» и другие подобные звуки затрудняют восприятие речи.

Фразы-паразиты

Здесь вам особенно понадобится чья-то помощь, потому что сами мы не замечаем, какие фразы и словосочетания используем слишком часто. Возможно, вы всегда говорите одно и то же, когда тянете время, чтобы обдумать ответ — «Это хороший вопрос!» Или злоупотребляете фразами «Извините, что перебиваю…», «Не уверен, что это важно, но…».

Практикуйтесь

Решив, что вам необходимо изменить в своей речи, как можно чаще тренируйтесь говорить по-новому. Большие публичные выступления бывают не так уж часто, поэтому начинайте практиковаться в будничных ситуациях.

• Когда разговариваете с коллегами. Хотя за чашкой кофе вовсе не обязательно казаться суперуверенным в себе, непринуждённая беседа с коллегами — отличная возможность без страха и волнения попрактиковать речевые навыки.
• Когда предлагаете свои идеи на совещаниях. От того, насколько уверенно вы излагаете свою идею, часто зависит, будет ли она услышана и воспринята с уважением.
• Когда комментируете чью-то работу. Если вам нужно дать оценку работы или навыков другого сотрудника, звучать уверенно очень важно. Постарайтесь в такой ситуации потренировать хотя бы один аспект своей речи, который хотите изменить.
• Когда задаёте вопросы. Возможностей для практики тут множество, ведь вопросы мы задаём часто — на встречах, совещаниях, тренингах, семинарах.

Как ещё повысить уверенность

Поза

Встаньте, поставив ноги на ширине плеч и выпрямив спину, жестикулируйте как обычно — как во время непринуждённого разговора.

Зрительный контакт

Если выступаете перед группой людей, смотрите в глаза каждому из них по очереди в течение 3–5 секунд. В разговоре один на один можно отводить взгляд, а потом снова смотреть собеседнику в глаза.

Язык тела

Не скрещивайте руки и ноги, не убирайте руки в карманы. Поза должна быть открытой и расслабленной.

Изменить свои привычки не так-то просто, поэтому будьте терпеливы и старайтесь как можно больше практиковаться.

Читайте также 🗣

Как развить словарный запас | Блог 4brain

Богатство любого языка – в его словах, а русский язык известен во всем мире своим разнообразием. Благодаря этому каждый из нас может разговаривать, передавать свои мысли, красноречиво выражаться. Точность подбираемых нами формулировок и красота речи напрямую зависят от объема словарного запаса, которым мы располагаем. Чем больше слов мы знаем, чем чаще их употребляем, тем ярче и красочнее наша речь, тем точнее мы передаем смысл. К тому же богатый словарный запас является свидетельством интеллектуального развития человека. Он может пригодиться нам на работе, в учебе, при публичных выступлениях, в обычном повседневном общении. Вот почему развитие словарного запаса так важно и даже необходимо. В наших статьях «10 способов пополнения словарного запаса» и «Стратегии для обогащения своего словарного запаса» мы уже говорили на эту тему, но и здесь есть, что добавить.

Что нужно знать о словарном запасе

Для начала полезно узнать о том, что в науке о языке для обозначения словарного запаса принято использовать специальный термин – «лексикон». Он как нельзя лучше подходит для передачи сути понятия «словарный запас». Важно понимать, что лексикон является не просто архивом слов, а целым комплексом словарных единиц языка, которыми пользуется общество и владеет человек.

И тут мы сразу же должны уточнить, что обладать словарным запасом и использовать его – две разные вещи, и не стоит приравнивать одному к другому. Лексикон включает в себя:

• Активный словарный запас. Сюда относится тот набор слов, которым мы пользуемся каждый день, постоянно, общаясь с родными, друзьями, коллегами по работе и всеми, кто нас окружает. Также это те слова, которые мы слышим от других людей и можем свободно вставлять в свою речь, особо не задумываясь об их значении. Активный словарный запас мы проявляется не только в устной речи, но и когда мы пишем письма, смс, сообщения в соцсетях и т.д. Основными признаками активного лексикона считаются свобода его употребления и отсутствие всякой необходимости прилагать усилия для подбора тех или иных слов, выискивать в памяти их значения.
• Пассивный словарный запас. Здесь находятся все слова, которые мы знаем, в том числе и те, значение которых мы без труда понимаем, когда они встречаются нам в чужой речи, Интернете, письменных источниках. Однако все это те слова, которые мы используем в своей речи очень редко или вообще не используем. Несложно догадаться, что пассивный лексикон может в несколько раз превосходить по своему объему активный. Естественно, при необходимости мы можем покопаться в памяти и найти там слова из пассивного лексикона, но в обычной жизни они служат неиспользуемым «багажом».
• Внешний словарный запас. Это определение чаще всего применяется в психолингвистике для обозначения слов, которые человек не знает и которые относятся к специфическим областям знаний. Если мы встретим такие слова в чьей-то речи или тексте, мы не поймем их значений. Внешний лексикон можно назвать «слепой зоной», в пределах которой встречаются архаизмы, неологизмы, профессионализмы, узкоспециальные понятия, термины и т.д.

Определить четкие границы между разными видами словарного запаса не всегда возможно, поскольку они довольно размыты и могут постоянно смещаться то в одну, то в другую сторону. Плюс к этому нужно понимать, что, например, ребенок, только отправляющийся в школу, может владеть буквально парой тысяч слов, а к окончанию школы в его лексиконе их уже около пяти тысяч. И, в принципе, этого количества уже вполне достаточно для повседневной жизни; почти все эти слова активно используются.

Если же человек продолжает учиться, читает и познает новое, его словарный запас может расшириться до десяти тысяч слов, однако огромное их количество уже будет относиться к пассивному словарному запасу. А вот лексикон истинных эрудитов и интеллектуалов порой насчитывает до 50 тысяч слов. Конечно, лишь небольшая их часть будет употребляться активно. Остальные будут использоваться такими людьми для общения с подобными им эрудитами или в процессе чтения специфической литературы. В то же время их пассивный лексикон для большинства обычных людей окажется в зоне внешнего словарного запаса.

Далее мы сосредоточимся на том, как развить именно активный словарный запас. Также мы советуем прочитать статью «Как перевести лексику из пассивного словарного запаса в активный» и пройти небольшой видеотест, чтобы примерно узнать, насколько развит ваш лексикон в настоящее время.

YOUTUBE Насколько богат ваш словарный запас

Развитие словарного запаса

Предложенные ниже упражнения и приемы для развития речи и словарного запаса прекрасно подойдут как для детей и школьников, так и для студентов и взрослых людей. Никаких особых правил и указаний по их выполнению нет, кроме единственного – их обязательно нужно применять, и чем чаще вы будете упражняться, тем более высоких результатов будете достигать. Начнем с рассмотрения трех групп заданий, а затем дадим несколько полезных рекомендаций.

Общие упражнения на развитие словарного запаса

Упражнения из этой группы можно выполнять устно или письменно:

• Упражнение «Алфавит». Вам нужно придумывать предложения, слова в которых начинаются на каждую букву алфавита по порядку. К примеру: «Антоша бродит в гуще деревьев, ест жимолость, зевает. И красоты леса мило, нежно очаровывают …» и т.д. Старайтесь придумывать предложения, используя все буквы: от А до Я.
• Упражнение «Существительные». Вы рассказываете небольшую историю, используя только существительные. Например: «Утро. Кофе. Машина. Офис. Компьютер. Обед. Вечер. Улица. Дом. Подъезд» и т.п.
• Упражнение «Глаголы». По аналогии с предыдущим упражнением вы рассказываете небольшую историю, используя только глаголы. К примеру: «Пришел, увидел, победил».
• Упражнение «Прилагательные и наречия». Все делается, как и в предыдущих упражнениях, только с использованием прилагательных и наречий.
• Упражнение «Монофон». Вы придумываете предложения, все слова в которых начинаются на одну и ту же букву. Слова должны быть связаны между собой. Желательно, чтобы сохранялся смысл, но на первом этапе можно дать себе поблажку – особо о смысле не задумываться.

Сначала выполнять эти упражнения будет непросто, особенно школьникам и детям, но с практикой результаты будут становиться все лучше: составлять интересные предложения и истории будет все проще, а в повседневной речи постепенно будут появляться новые слова.

Простые и быстрые приемы развития словарного запаса

Как мы уже знаем, развитие речи и лексикона необходимо в первую очередь для озвучивания мыслей и передачи смысла. Если постоянно тренироваться, этот навык будет развиваться, а если внимания ему не уделять, то он будет становиться слабее. Исходя из этого, для развития лексикона нужно как можно больше общаться людьми, обращать внимание на новые слова, которые они употребляют, запоминать их значение и применять в речи самим.

Здесь мы можем дать два основных совета:

• Полезно общаться с разноплановыми и непохожими друг на друга людьми. Среди них могут быть: знакомые, приятели и друзья, одноклассники, однокурсники и коллеги, партнеры по тренировкам, продавцы в магазинах и попутчики в такси и общественном транспорте, люди в соцсетях и на форумах и т.д. Другими словами, объем словарного запаса во многом зависит от широты круга общения.
• Не менее полезно слушать аудиокниги. Этот инструмент довольно эффективен и не требует от вас практически никаких усилий. К тому же это очень удобно: можно слушать аудиокниги (а также семинары и всевозможные обучалки) в наушниках по дороге на работу или учебу, в автомобиле во время любых поездок, дома, занимаясь делами по хозяйству или готовкой. При желании можно найти специальные книги для развития словарного запаса, сборники цитат и афоризмов, биографии, философские и научные труды, художественные произведения и многое другое.

Представленные приемы подойдут школьникам, студентам, занятым людям и бизнесменам, а также всем тем, кто не имеет свободного времени на специальные занятия по расширению словарного запаса. Если же у вас нет проблем с досугом, и вы хотите проводить время с пользой, обратитесь к следующим средствам.

Специальные приемы развития словарного запаса

Чтобы применить эти приемы, вам придется специально выделять на них время. Но и эффект будет намного сильнее, чем при выполнении общих упражнений и использовании простых и быстрых инструментов. Развитию словарного запаса способствуют:

• Запоминание. Если вы будете не просто слушать и узнавать новые слова, а еще и стараться их запоминать, вы увеличите свои шансы на обогащение словарного запаса, а заодно начнете переводить многие слова из пассивного лексикона в активный. Как известно, лучшим способом что-либо запомнить является повторение, поэтому на досуге полезно пересказывать речь других людей, отрывки из прочитанных книг и т.д. Старайтесь максимально соответствовать оригиналу, сохранять стиль автора, а также его манеру изложения. Не менее действенно также заучивать наизусть стихотворения, песни и даже определения разных понятий.
• Изучение иностранных языков. Нельзя ограничивать свой лексикон словами лишь одного языка. Изучение английского, турецкого, испанского и какого-либо другого языка способствует расширению словарного запаса сразу по нескольким направлениям. Во-первых, чем больше новых слов вы узнаете и запоминаете, тем больше связей устанавливаете между ними и тем легче и быстрее сможете «выхватить» из памяти нужное слово. А во-вторых, изучая иностранные слова, вы знакомитесь и со словами вашего родного языка, которых раньше не знали. Кстати, интересный факт: в русском языке насчитывается примерно 500 тысяч слов, в английском – около 250 тысяч, а в японском – порядка 50 тысяч.
• Ведение дневника. Предположим, что вы по каким-то причинам не можете сейчас начать учить иностранный язык, не хотите слушать аудиокниги и не желаете общаться с большим количеством разных людей. Выход все равно есть – вести дневник. Писать для себя – способ не суперэффективный, но в любом случае может помочь. Подберите блокнот или тетрадь и начните ежедневно записывать туда что-нибудь. За счет того, что вы постоянно будете вынуждены формулировать свои мысли, ваш лексикон начнем расти сам по себе, ведь вам потребуется подбирать определенные слова, в том числе и те, что находятся в области пассивного лексикона. А бонусом станет тренировка вашей грамотности и проверка на знание правил русского языка.
• Лингвистические игры. Развитию словарного запаса детей, школьников и взрослых отлично способствуют специализированные игры, такие как головоломки со словами, шарады, ребусы, кроссворды, сканворды и т.п. Когда вы их разгадываете, вы автоматически узнаете новые слова и их значения. В дополнение к этому на просторах Интернета можно найти множество интересных игр на расширение словарного запаса, в которые классно играть в компании. Вот лишь несколько таковых: «Скрытые мотивы», «Новый словарь», «Один день из жизни», «Звукообразы» и «Табу». И здесь тоже есть бонус – общее развитие мышления и интеллекта.
• Чтение. Сайты, книги, газеты и журналы служат не только источником информации, но и инструментом пополнения словарного запаса. Естественно, при выборе того, что почитать, нужно отталкиваться от индивидуальных задач и интересов. В зависимости от того, лексикон какого «профиля» вы хотите пополнить, можно подобрать специальную, научную, публицистическую или художественную литературу. Читать рекомендуется не менее часа каждый день, а чтобы слова усваивались быстрее, лучше читать вслух, т.к. запоминание происходит эффективнее при проговаривании. Если же вы хотите сделать упор на отдельные слова, то можете изучать всевозможные справочники и словари: орфографические, редких слов, синонимов, толковые разных авторов и другие.

Предложенных нами упражнений и приемов должно быть достаточно, чтобы наполнить свою голову множеством самых разных слов, понятий и терминов. Лучше всего прибегать не к какому-то одному способу, а использовать несколько сразу. Можно даже выбрать определенное занятие на каждый день. И если с упражнениями, иностранными языками и лингвистическими играми все достаточно просто, то вот с книгами вполне можно пофантазировать. Поэтому мы хотим посоветовать вам для чтения не просто все и что угодно, а кое-что конкретное.

Книги для развития словарного запаса

Книги всегда хороши тем, что позволяют человеку узнавать много нового и интересного. Чтение само по себе делает речь более развитой и богатой, но далеко не все книги будут полезны именно в этих целях. Есть общепризнанные писатели, авторы настоящих шедевров, демонстрирующих красоту великого русского языка (и языка в целом) настолько, насколько это вообще возможно.

Начнем с отечественной классики, повлиявшей на становление русской речи, а также нравственности. Существенно расширить лексикон помогут книги следующих авторов:

• А. С. Пушкин. Его можно назвать основой русской словесности, ведь его лексикон составлял около 25 тысяч слов. Можете не сомневаться, что с помощью его сочинений, поэм и сказок вы серьезно пополните свой словарный запас.
• М. В. Ломоносов. Не менее «эффективны» переводы, письма и стихотворения этого замечательного человека, считающегося основоположником русской поэтической культуры.
• Ф. М. Достоевский. Читая произведения этого философа и романиста («Братья Карамазовы», «Идиот», «Преступление и наказание» и другие), вы не только окунетесь в недра русского языка, но и познаете мир новых чувств и переживаний.
• Н. М. Карамзин. Советуем обратить внимание на книги «История государства российского» и «Бедная Лиза». Одних только их хватит, чтобы обогатить свою речь множеством новых слов, включая варваризмы и неологизмы.

Зарубежная классика в не меньшей степени способна повлиять на развитие речи. К тому же, читая подобные книги, вы сможете познакомиться с особенностями поведения людей различных национальностей:

• Французские авторы: Оноре де Бальзак, Эмиль Золя, Жюль Верн, Жорж Санд и другие.
• Английские авторы: Уильям Шекспир, Артур Конан Дойл, Оскар Уайльд, Даниэль Дефо и другие.
• Американские авторы: Маргарет Митчелл, Марк Твен, Рэй Брэдбери, Джек Лондон и другие.
• Испанские авторы: Мигель де Сервантес, Камило Хосе Села, Эдуардо Мендоса, Франсиско де Кеведо-и-Вильегас и другие.

Далее в нашем списке более специфическая литература – словари. Их изучение, пожалуй, еще лучше помогает развивать речь и словарный запас. Смело берите любой из перечисленных словарей и начинайте его читать:

• «Русское литературное произношение и ударение» под ред. Р. И. Аванесова и С. И. Ожегова.
• «Школьный фразеологический словарь русского языка» В. П. Жукова в соавторстве с А. В. Жуковым под ред. Г. В. Карпюка.
• «Словарь русских пословиц и поговорок». В. П. Жукова.
• «Уникальный иллюстрированный толковый словарь афоризмов и крылатых слов для детей» С. Н. Зигуненко и А. Ф. Истомина.
• «Словарь синонимов русского языка» 3. Е. Александровой.
• «Орфографический словарь русского языка» Д. Н. Ушакова, С. Е. Крючкова.
• «Школьный этимологический словарь русского языка. Происхождение слов». Н. М. Шанского и Т. А. Бобровой.
• «Словарь антонимов русского языка». М. Р. Львова.

И несколько толковых словарей:

• Толковый словарь С. И. Ожегова.
• Толковый словарь живого великорусского языка В. Даля.
• Русский толковый словарь В. В. Лопатина.
• Толковый словарь Т. Ф. Ефремовой.
• Толковый словарь Д. Н. Ушакова.
• Толковый словарь А. П. Евгеньевой.

И, наконец, если вам хочется устроить себе настоящее интенсивное обучение развитию речи и речевым навыкам, но при этом еще и интересно провести время, обратитесь к очень познавательным специализированным произведениям:

• «Слово о словах». Лев Успенский.
• «Знаем ли мы русский язык?». Мария Аксенова.
• «Живой как жизнь». Корней Чуковский.
• «Русский язык на грани нервного срыва». Максим Кронгауз.
• «Русский со словарем». Ирина Левонтина.
• «От адамова яблока до яблока раздора». Вадим Храппа.
• «Слово живое и мертвое». Нора Галь.
• «Странности нашего языка». Найджел Браун.
• «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно». Ларри Кинг.

И в заключение, несколько слов о том, как быстрее запоминать новые слова из книг. Делать это лучше всего в игровой и творческой форме:

• Разгадывайте тематические кроссворды, посвященные конкретным произведениям.
• Отвечайте на вопросы после прочтения книг. Их можно найти в Интернете, а ответы лучше давать письменно.
• Пишите конспекты любимых произведений, подражая авторам. Так вы будете развивать речь, грамотность и память.
• Заведите дневник, куда будете записывать интересные и понравившиеся вам слова. Не забывайте вносить туда и их определения.
• Пробуйте себя в писательском мастерстве. В выходные уделяйте пару часов на написание небольшого рассказа или эссе на свободную тему.

Общайтесь с людьми, читайте книги, изучайте словари и энциклопедии, записывайте в дневнике, блокноте или на стикерах новые слова – все это и есть составляющие развития речи и лексикона. Если же хотите расширить словарный запас своего ребенка, читайте ему вслух, рассматривайте и описывайте виммельбухи, играйте в настольные и активные игры, составляйте слова из кубиков и магнитов и объясняйте их значение, поддерживайте в нем любознательность и интерес к окружающему миру.

Активные и осознанные действия – вот, что является обязательным условием и гарантией развития словарного запаса. Речь человека можно сравнить с мышцей, требующей постоянной тренировки для роста и укрепления. Старайтесь всегда поддерживать ее в рабочем состоянии, не пропуская и не игнорируя новые слова, узнавая, уточняя и запоминая их значения. И самое главное – это, конечно же, использование новых слов в своей повседневной речи.

Для полноты картины предлагаем вам ненадолго отвлечься от чтения и посмотреть видео с участием педагога по риторике Анны Комлевской, в котором она делится полезными советами по развитию словарного запаса и речи. Желаем вам успехов и тысяч новых слов!

YOUTUBE  Как расширить словарный запас

как развивать свой словарный запас

Светлана Василенко
Эксперт-консультант по технике речи и риторике, радиоведущая

Когда нет различий в качестве и бренде костюма, когда поведение и реакции типичны и адекватны, когда продукт и маркетинг одинаков, как выделиться среди прочих профессионалов и экспертов? Голос – идеальное решение. Он восхищает, воодушевляет, заставляет взлететь. Он может сломать, обезоружить, испугать. Говорят, человек пользуется возможностями мозга на 10%. Еще меньше достается возможностям голоса.

Редакция сайта rabota.ua продолжает спецпроект «Сила голоса», который откроет вам уникальные возможности вашего голоса, поможет развить силу убеждения, научит правильно дышать и получать удовольствие во время длительных выступлений и самого процесса говорения.

Наш эксперт – Светлана Василенко, эксперт-консультант по технике речи и риторике, автор и ведущая talk-проектов радио «Київ 98 ФМ», расскажет о том, как бороться с главными проблемами голоса, дыхания и речи, как увеличить словарный запас, о постановке всех звуков, севшем горле, работе с микрофоном и подготовке к публичным выступлениям.

Предыдущие выпуски спецпроекта:

1. Встречают по голосу: 7 главных врагов нашей речи, и как с ними бороться

2. На одном дыхании: как научиться дышать правильно, чтобы звучать максимально долго и естественно

3. Как развить возможности своего голоса с помощью массажа: 7 простых упражнений

Иногда мы сталкиваемся с тем, что нам не хватает слов для поддержания разговора, ведения дискуссии, переговоров или просто, чтобы объяснить свою позицию. Нам кажется, что мы не способны самостоятельно дать определения или придумать ассоциации. Но на самом деле мы можем все, при условии, что задействуем словарный запас в полном объеме.

Некоторые нейролингвисты уверены, что если запустить как фильм всю информацию, содержащуюся в мозге одного человека, то ее бы хватило на беспрерывный просмотр в течение 200 лет. Мы неосознанно запоминаем все слова, которые мы когда-либо услышали на улице, в семье, по ТВ или радио, прочитали в книгах и журналах. Многие из услышанных или прочитанных слов мы не используем в своей речи. Но иногда мозг приоткрывает дверцу, и проскакивают странные непонятно откуда взявшиеся словосочетания или фразы. Так пассивный словарный запас проявляется в определенных ситуациях, неразрывно связанных с конкретным словом, ведь мы запоминаем слова образами.

В те моменты, когда нам необходимо выглядеть образованнее, умнее, интеллигентнее, мы задаемся вопросом:  «А как то, что есть у меня в пассивном лексиконе, вывести в авангард, т.е. активный лексикон?». На помощь приходят простые упражнения. C некоторыми из которых мы знакомы с детства: мы либо играли в словесные игры с друзьями, не понимая, насколько они полезны, либо нас ненавязчиво вовлекали в развивающую игру хорошие учителя и родители.

1. Алфавит

Быстро называйте в алфавитном порядке слова-существительные в именительном падеже, в единственном числе (кроме тех, что используются только во множественном числе – брюки, ножницы). Нельзя использовать имена и названия городов. Пауза между словами должна быть не больше 5 секунд. Через несколько попыток вы начнете вспоминать такие слова, о существовании в голове которых даже не подозревали: «А – арбуз, Б – барабан, В – варежка, Г – гвоздь, Д – …».

Проделайте то же самое, называя сначала только прилагательные, а затем только глаголы. Упражнение можно усложнить, если сразу называть три не связанные между собой слова на одну букву: «Арбуз арахисовый агитировать», «Баран бешеный бомбить»…

2. Десяточка

Десять коротких предложений – это приблизительный объем комментария для радио или прессы длительностью 30-40 секунд. Возьмите любую тему. Составьте 10 предложений на эту тему. В каждом предложении должно быть не больше 7 слов.

Первое предложение начинается с заявления темы. Каждое следующее предложение начинается с того слова, которым закончилось предыдущая фраза. Подбирая фразы, максимально придерживайтесь выбранной темы. Если тема «Осень», то предложения могут выстраиваться так: «Осень – самое цветное время года. Года, который начинается с января. Первое января – это начало зимы, когда яркие листья опадают. Опадают потому, что …».

Упражнение учит доносить свою мысль короткими и простыми предложениями. Хорошо «вытягивает» из пассивного запаса слова, особенно у билингвальных людей, у которых есть сложности с переходом с одного языка на другой. Чтобы отследить красоту речи и убрать слова-паразиты, можно записать эти 10 фраз на диктофон и прослушать.

3. Ассоциации

Упражнение активизирует словарный запас, включает воображение, стимулирует мыслить шире.

У каждого человека существует своя ассоциация для каждой вещи. Так, для одного телефон – инструмент для совершения звонков, для другого – приятное развлечение, для третьего – рабочая суета.  Выберите любое понятие, предмет, явление, и, не задумываясь, назовите 10 первых ассоциаций, которые придут вам в голову: «Лампочка – это свет, вечер, мигание, электросчетчик, энергоэффективность, оплата коммунальных счетов, Ленин, эксперименты Теслы, анекдот про «сколько гуманитариев нужно, чтобы выкрутить лампочку?», напоминание о ремонте».

Еще одно упражнение. Оно «вытягивает» слова из пассивного запаса и учит шире смотреть на предметы и явления. Возьмите любой предмет, который находится у вас перед глазами, и назовите 10 его определений: «Ручка: шариковая, белая, пластмассовая, легкая, пишущая, экологичная, неудобная, памятная, подарочная, смешная».

4. Игра «Я знаю 5 имен»

Это одна из популярных детских игр с мячом. Она тренирует память, расширяет лексикон, синхронизирует жесты и говорение. Набивая мяч, мы называли 5 имен девочек, мальчиков, городов, деревьев, овощей, стран. Будучи взрослым, вы можете исключить мяч из условий игры и усложнить ее, называя 5 европейский столиц, фамилий американских президентов, научных терминов и пр.

5. Вспомнить все

Упражнение отлично «вытягивает» слова из далеких уголков памяти. Выберите любую букву и назовите 25 слов, которые начинаются с нее. Нельзя использовать однокоренные слова, например, «бить» и «битва». Старайтесь вспомнить слова, максимально не связанные между собой. В первый раз в мозге происходит хаотическая работа по поиску слов, и кажется, что такого количества слов и не существует. Но уже с третьей буквы (третьего подхода к игре) вы поймете, что ваш запас слов на одну букву очень и очень велик. Практикуйте не менее трех букв за одну тренировку.

6. Трехлитровая банка

Упражнение хорошо активизирует словарный запас и тренирует память относительно слов, обозначающих материальные предметы. Выберите любую букву и называйте все слова, начинающиеся с нее (существительные, в единственном числе, не абстрактные понятия, не имена и не названия городов), которые можно поместить в трехлитровую банку. Для придания остроты игре называемые предметы можно гнуть, крошить, если это помогает поместить вещь в банку. Так, мандарин или игрушечная машинка пройдет через горлышко банки, а механизатор – нет.

7. Списки

Упражнение-игра для активизации памяти. Выберите букву, запишите как можно больше слов, начинающихся с этой буквы и соответствующих одной категории. Можно записывать марки машин, названия городов, названия животных или другие категории предметов или явлений на заданную букву. Категории и временные лимиты вы можете выбрать сами в зависимости от того, что именно вам нужно прокачать.

Как развить речь у детей

Развитие связной речи у дошкольников и младших школьников

Сложно переоценить значение развитой речи у ребенка. Все родители хотят, чтобы их ребёнок был успешным и развитым. Во многом на это влияет именно грамотная речь ребёнка.

Содержание:

1. Этапы речевого развития
2. Зачем развивать речь ребенка?
3. Как развить речь у детей?
4. Как быстро развить речь младшего школьника?

Речь малыша должна развиваться правильно с самого раннего детства. Отследите как развивается речь вашего ребенка до трех лет. Это очень важно. Если есть отставание, то  рекомендую не оставлять эту проблему без внимания специалистов.

1 месяц 
Малыш начинает осваивать, так называемую, сенсорную речь: формируется речевой слух и сосредоточение — кроха прислушивается, когда к нему обращаются взрослые, и издает в ответ тихие гортанные звуки «г», «к».

2 месяца 
Быстро отвечает улыбкой при общении.
Кричит с разной интонацией.
Начинает гулить.

3 месяца 
Внимательно слушает обращенную к нему речь.
Начинает различать интонацию взрослого.
Гулит нараспев.

4 месяца 
Продолжительно гулит нараспев.
Отвечает взрослому (теперь малыш способен «поддержать» получасовой диалог с мамой и другими близкими).
Пытается подражать интонациям взрослых.

5 месяцев 
Продолжительно певуче гулит с цепочками звуков.
Различает ласковый тон (оживляется, улыбается, смеется, гулит в ответ) и строгий (пугается, хнычет, кричит).

6 месяцев 
Лепечет, произносит отдельные слоги («ба», «ма», «на»).
Подолгу общается сам с собой.
Узнает по голосу близких.

7 месяцев 
На вопрос «где?» ищет знакомый предмет или игрушку и указывает на него (нее) пальцем.
Продолжительно и активно лепечет.

8 месяцев 
Начинает понимать и выполнять простые просьбы типа «дай ручку».
Пытается повторять за взрослыми слоги и жесты.

9 месяцев 
Выполняет более сложные просьбы: «поцелуй маму», «принеси шарик».
Знает свое имя, откликается на зов.
Привлекает к себе внимание словами и жестами.
Говорит с разной интонацией.

10 месяцев 
Повторяет за взрослым новые слоги.
Произносит первые лепетные слова («ма-ма», «па-па», «ба-ба»).
По просьбе взрослого показывает части своего и чужого лица и тела: глазки, носик, ушки и т. д.

11 месяцев 
Говорит «дай», «на» и т. д.
Понимает значение слова «нельзя».

1 год 
Легко повторяет новые слоги.
Машет головой в знак отрицания и ручкой на прощание.
Произносит 6 -10 облегченных слов («ням-ням», «ля-ля»).

1-1,5 года 
Интенсивно пополняет свой пассивный словарный запас.
Выполняет поручения взрослых.
Подолгу эмоционально лепечет, подчеркивая «смысл» мимикой, жестами, интонацией.
Подражает различным звукам (мяукает, жужжит).
Называет свое имя и показывает на пальчиках возраст.
Пытается связать в предложение два слова.
В 1,5 года произносит около 30 простых по звуковому составу слов.

1,5-2 года 
Понимает смысл слова, фразы, активно анализирует речь взрослых.
Пытается соотнести слова с абстрактными значениями, хотя и понимает их часто по-своему. Например, связывает слово «мужчина» только со своим папой.
Подражая взрослым, легко произносит знакомые и незнакомые слова – как адресованные ему, так и случайно услышанные от окружающих.
Говорит фразами. Начинает понимать грамматический строй речи.
Строит интонационно четкие вопросительные и восклицательные предложения. Очень любит задавать вопросы «что это?», «кто это?».
В 2 года имеет активный словарный запас из 100-300 слов.

2-2,5 года 
Говорит существенно «чище», владеет большей частью звуков родной речи.
Достаточно связно строит предложения (структура речи приближается к речи взрослого, хотя правила грамматики использует еще неточно, заменяя их собственными).
Активно использует новые слова во время диалогов со взрослыми.
Задает вопросы «когда?», «где?».
В 2,5 года имеет словарный запас из 500-1000 слов (в этом возрасте мальчики обычно несколько отстают от девочек – менее активно используют в речи новые слова, но к 3 годам догоняют ровесниц).

2,5-3 года 
Понимает почти все, что ему говорят (пассивный словарный запас растет очень быстро).
Произносит артикуляционно-сложные звуки и слоги (иногда правильное произношение сочетается с выдуманным).
Дополняет речь ритмичными движениями, жестами, мимикой.
Постоянно задает вопросы (в том числе «почему?» и «зачем?») и легко отвечает на те, что адресованы ему.
Использует в речи сложносочиненные и сложноподчиненные предложения.
Достаточно свободно говорит (может рассказать о прошедшем дне, однако пересказать текст еще не способен).
Может начать ругаться, используя бранные слова, которые где-то услышал (не ругайте ребенка, ведь это тоже одно из проявлений развития речи – просто объясните, почему некоторые слова лучше не произносить).
В 3 года имеет словарный запас из 2000-3000 слов. Грамматический строй речи практически аналогичен строю речи взрослого.

Зачем развивать речь у детей?

Если на данном этапе развития речи все в порядке, то следует задуматься над развитием связной речи ребенка. Ведь развитая речь может повлиять на успешность ребёнка и его дальнейшую реализацию в жизни.

Когда ребёнок говорит, он:

В общении, в первую очередь с родителями, дети перенимают манеру говорения и выражения мыслей, темп речи, активно пополняют свой словарный запас.

Постепенно, со временем, ребёнку становится легко выражать свои мысли, общаться со сверстниками, контактировать со взрослыми, делиться своими впечатлениями и,  впоследствии, ему легче учиться.

Ребёнок становится более уверенным в себе, начинает занимать лидерские позиции.

Ребёнок же с неразвитой речью не может полноценно анализировать и классифицировать свои впечатления, делать обобщения и выводы об окружающем мире. Главное, ребёнок сам начинает осознавать, что ему трудно выразить свою мысль. Такие дети становятся, как правило, раздражительными, могут замкнуться в себе или начать стесняться общения с детьми и взрослыми, избегать совместных игр, бояться, что над ним будут смеяться.

Недаром развитию речи детей придают такое значение большинство родителей и специалистов: медиков, дефектологов, логопедов, педагогов, психологов.

Как развить речь у детей?

Помните: развитая и грамотная речь – это залог успеха вашего ребёнка. К этому вопросу нужно подходить многогранно, серьёзно и своевременно.  В этом вам помогут:

Переходите по ссылкам. В каждой статье дан полноценный материал, который будет способствовать развитию речи вашего ребенка. Помните, что без активной помощи взрослого, современный ребенок вряд ли будет хорошо и складно говорить. Поэтому развивайте речь и мышление своего ребёнка.

Как быстро развить речь младшего школьника

Если ваш ребёнок уже младший школьник, и он до сих пор коряво строит предложения, затрудняется выражать свои мысли, не может писать изложения и сочинения, плохо пересказывает, то нужно бить тревогу. Но ребенка желательно не заставлять что-то делать, а заинтересовать.

Для этого я составила рабочую тетрадь, которая в руках ребёнка превращается в его творение — самостоятельно написанную книгу с рассказами собственного сочинения.

Все дети любят мечтать и фантазировать. Это заложено в них самой природой. Если этот талант еще не проявился в маленьком человечке, то его нужно осветить, чтобы он заблистал всеми радужными цветами.

В наше время очень трудно быть успешным без развитой речи. А каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок крепко стоял на ногах  и много добился в жизни. Этому во многом будет способствовать уверенная речь, творческое мышление, гибкий ум и грамотное письмо.

Занятия по рабочей тетради «Я умею сочинять» решают эти задачи.

Тетрадь может быть использована как индивидуально для творческой работы дома, так и в классе учителем.

Данные задания послужат хорошим подспорьем для уроков развития речи учащихся. Дети научатся не только фантазировать и образно мыслить, но и красиво строить предложения, грамотно оформлять их на письме. После этих упражнений детям гораздо легче будет даваться написание сочинений и изложений.

Тетрадь можно использовать по-разному.

Это может быть индивидуальная работа в течении года с периодическим обменом и прочитыванием работ друг у друга одноклассниками. Дети это очень любят, и одновременно с этим они полностью вовлечены в процесс и схватывают необходимые умения и навыки налету. Самые удачные работы желательно поощрять положительными оценками. Можно организовывать работу в парах или группах. Что тоже вызывает немалый интерес и сближает детей.

В результате у каждого ребенка будет целая написанная им книга с интересными историями, а вместе с тем развитое воображение и более уверенная грамотная речь.

В рабочей тетради есть 22 задания для составления рассказов по заданной тематике, а также есть страницы для свободного творчества, которые, при желании, можно всегда распечатать еще.

Скачать файл

Как показывает практика, дети, которые имеет неразвитую речь также плохо читают. Поэтому занятия по развитию речи целесообразно совмещать с упражнениями для увеличения качества и скорости чтения. Для этого великолепно подойдет тренинг со специально написанными текстами и упражнениями.

Скачать файл

Книги, написаны таким образом, что по ним можно заниматься не будучи профессионалом. То есть каждый родитель, при желании, может стать для своего ребенка хорошим репетитором. А если вы учитель, то эти разработки будут хорошим подспорьем в вашей работе.

Заходите также в

С уважением, Ольга Наумова

Благодарю, что поделились статьей в социальных сетях!

Как развивать свою речь

Как известно, человека оценивают, во-первых, по одёжке, во-вторых, по тому, что он говорит. Что делать, если свой искренний восторг ничем не можешь выразить, кроме как заезженными фразами “класс!” , “круто!” и в крайнем случае “клёво!” ? Словарный запас по сравнению с предыдущим поколением у нас сократился в разы! Но с этим можно справиться.

Избавляемся от нецензурных слов и близких к ним по значению. Без этого никак!

— пообещайте близкому человеку исправляться, чтобы он наблюдал, как вы продвигаетесь;

— подарите жене банку, в которую будете за каждое словечко бросать 25 коп.

Избавляемся от неправильных слов и слов-паразитов. Это мусор. Попросите того, с кем проводите много времени вместе (жена, сотрудник ) замечать ваши ошибки. Выражения: ну… в общем… это… как его там… ну ты поняла?! позвOнишь ихним детЯм, понЯла? , короче, ишо, начAла и т.д. – невероятно подмачивают нашу репутацию, незаметно для нас самих.

Будьте интересным собеседником:

— не грузите людей тем, что интересно только вам;

— научитесь запоминать всего по одной интересной истории в день (из инернета или от друзей) и качественно пересказать её хотя бы одному человеку в день4

— не забывайте, кто перед вами: вспомните его профессию, кто у него дома есть, его хобби, где он живёт. Темы для беседы сами появятся;

— не стесняясь задавайте вопросы.

Пополняем свой словарный запас!

— берём орфографический словарь или другой, где есть достаточно русских слов, отмечаем маркером слова, которые вы не употребляете никогда, но хотели бы. По одному новому слову в день стараемся вплетать в речь;

— послушайте человека, который для вас эталон. Что интересного вы замечаете в его разговоре?

— подмечайте шикарные обороты речи для себя везде, где только можно: в автобусе, стоя на кассе, по телевизору, в разговорах дамочек по телефону, в фильмах – не ленитесь!

Не рассчитывайте на большие результаты раньше 3-х месяцев, вы ведь всё-таки ломаете свои закоренелые привычки, а не заучиваете набор фраз. Что тренируется, то развивается!

Исключительно для интровертов — 10 полезных советов по развитию навыков выступления на публике

Один из старых методов продуктивности — классический и эффективный список дел, и не зря. Для вас и всех остальных это один из самых продуктивных способов сделать что-либо. Будь то мысленный список или что-то, что вы записываете, список дел — важный инструмент продуктивности.

В то же время это один из самых запутанных инструментов повышения производительности.Многие люди дискредитируют это по разным причинам и не верят, что список дел — это что-то хорошее. Но я считаю, что, возможно, вы и другие люди не составляете эффективный список дел, поэтому здесь мы рассмотрим, как его выполнить правильно.

Почему так важен список дел?

Прежде чем переходить к стратегиям составления эффективного списка дел, стоит знать, почему вы должны его составлять. Первый важный момент заключается в том, что многие люди неправильно составляли списки дел.

Две из наиболее распространенных ошибок:

• Люди используют списки как показатель того, продуктивны они или нет.
• Они внесли слишком много пунктов в список.

Впрочем, понятно, почему вы или другие люди это делаете. Список дел — это инструмент повышения производительности, поэтому имеет смысл накапливать задачи. Однако мозг так не работает. Если в вашем списке много задач, это похоже на пытку, потому что список никогда не заканчивается.

Поначалу может показаться приятным, что у вас всегда есть чем заняться, но имейте в виду, что у вас есть только определенное количество времени в день. Важно, чтобы вы больше ценили качественную работу, а не количество.

В том же самом примечании, если вы тот, кто имеет тенденцию искать подтверждения, список дел может быть трудным. Будут дни, когда из-за жизненных событий не успеешься. Это создает ненужное давление и отправляет вас в вихрь стресса.

Когда вы составляете эффективный список дел, основная цель этих списков — сделать ясными и сфокусированными. Если вы делали их неправильно, вы могли заметить, что сосредотачиваетесь на задаче из вашего списка дел и выполняете ее.

Это может быть омрачено несколькими элементами в вашем списке, но вы сосредоточены на задаче в течение определенного времени. Вы действительно увидите это в действии, если подумайте о том, чтобы иметь более короткий список дел.

Я понимаю, что список дел не для каждого человека, но этот фокус помогает людям, когда они только начинают. Вы все еще не уверены в своих целях или пути, по которому хотите идти. Вам также может быть сложно определить следующий шаг, над которым нужно работать.

Список дел — это руководство, к которому вы можете вернуться, когда вам это понадобится.Кроме того, методы, о которых я расскажу ниже, сделают списки дел более эффективными для вас.

15 стратегий для эффективного списка дел

Итак, что должно быть в списке дел? Какая система списков дел лучшая?

Вы начнете понимать, насколько мощным является список дел, если рассмотрите различные стратегии, которые можно объединить в одну. Это из вашего списка дел на , поэтому выберите одну из приведенных ниже стратегий, чтобы найти то, что вам подходит. Если вы не уверены, не бойтесь экспериментировать и смешивать несколько комбинаций.

Помните, что путь к успеху — это путь со множеством ответвлений, поэтому методы, которые вы используете, — это ваш выбор.

1. Разбейте список на две части

Первая стратегия — разбить список на две части. Эти две части называются ежедневными и делами.

Ежедневные задания — это повседневные задачи, которые вы хотите развивать еще больше. Например, если вы хотите сделать привычкой упражнения по утрам, ежедневной задачей может быть 15-минутная тренировка или часовая прогулка.

Ваши дела — это не повседневные задачи, которые вам нужно выполнить в какой-то момент. Возможно, вам нужно подготовить отчет на работе или сделать презентацию. Вы можете поместить это в свой столбец «Сделать».

Это эффективная стратегия, поскольку она избавляет от беспорядка, к которому тяготеет большинство людей. Как упоминалось ранее, люди заполняют свои списки, и многие из них обычно представляют собой задачи, которые вы бы выполняли в любом случае, например, сходить в магазин за продуктами или отвезти детей к другу.

2.Установите ограничение на элементы

Если вы сочтете, что ваш список слишком разбит на две части, я предлагаю краткость в качестве достоинства при составлении этих списков. Вы можете установить любое количество элементов, но главное в том, что у вас есть установленный лимит. У некоторых людей не больше семи, а у других всего три. Делайте то, что вам удобно.

Идея состоит в том, чтобы сузить круг самых важных задач, которые вам нужно выполнить в этот день. Конечно, есть и другие дела, которыми вы будете заниматься в течение дня, и это нормально, но вы хотите расставить приоритеты в том, что в вашем списке дел до конца дня.

3. Используйте контрольные списки для сложных задач

Если вы уже составляете узкие списки, но ставите перед собой более сложные задачи, я предлагаю разбить эту задачу на части. Вам решать, будут ли это подробные шаги, которые вам нужно предпринять, или записать важные детали, которые должны быть представлены.

В любом случае это позволит вам убедиться, что вы все делаете правильно и не упускаете никаких ключевых деталей или шагов.

4. Первые шаги в MIT

MIT — это «самая важная задача.«Еще один способ взглянуть на это — сначала взяться за самую большую и пугающую задачу. Почему вы хотите это сделать, восходит к тому, как работает наш мозг.

Вы можете почувствовать необходимость сначала выполнить более простые задачи, прежде чем переходить к более крупной задаче, но проблема в том, что эти задачи — даже самые легкие — истощают вашу энергию. Более того, если вам нужно выполнить действительно большую задачу, скорее всего, она будет у вас в голове в течение дня. Это означает, что вы тратите больше энергии, просто думая об этом.

Все это не было бы проблемой, если бы с утра первым делом справились с этой большой пугающей задачей.

5. Создайте список «Готово»

Еще один интересный подход, который следует рассмотреть, — это составить список «Выполнено». Это список задач, которые вы выполнили из своего списка дел. Многим людям приятно просто вычеркнуть элемент из своего списка и покончить с ним, но в зависимости от того, что вы добавляете в эти списки, готовый список может быть вдохновляющим.

Представьте, что вы — человек, который помещает сложные задачи выше среднего в свои списки дел, действия, для правильного выполнения которых требуется час или два.Это может вдохновить вас делать больше, если после рабочего дня вы заметите, как много вы сделали в течение дня, с помощью этого списка.

6. Сделайте свой список легко заметным

От красочной бумаги до развешивания на видном месте — вы хотите, чтобы ваш список находился в таком месте, где вы его легко заметите. Имейте в виду, вам не нужно постоянно держать этот список перед собой, так как это может создать ненужный стресс. Но отложить его в сторону — хорошая идея — взгляните в сторону, и вы точно знаете, что нужно сделать.

7. Добавьте к нему игровые элементы

Если при составлении списков дел вам не нужны ручка и бумага, есть несколько приложений, которые также могут помочь вам. Прелесть приложений со списком дел в том, что здесь больше возможностей для творчества, и некоторые разработчики включают в себя игры.

Например, в Todoist есть система достижений, при которой люди зарабатывают значки по мере выполнения большего количества задач. Также есть Bounty Tasker, который заставляет вас чувствовать, что ваши задачи — это побочные квесты в видеоигре.

8. Дайте себе крайние сроки

Работа расширяется, чтобы заполнить отведенное время.

Это старая философия, которая все еще актуальна в отношении нашей продуктивности. Например, скажем, вам поручили написать отчет, и вам дается неделя на это. Скорее всего, вы будете постоянно работать над этим в течение недели. Или, если вы откладываете дела на потом, отложите это до ночи и прикончите.

Но что, если вам дали ту же самую задачу и на ее выполнение отведен только час? Скорее всего, отчет будет готов, но вы расставите приоритеты по основным, важным моментам и выделите их, а не наполняете ненужной ерундой.

Все дело в том, что с вашими целями и пунктами в вашем списке дел вы хотите иметь крайние сроки. Когда дело доходит до списков дел, я предлагаю выделить себе день на выполнение этих задач. Этого давления и стимула для вас достаточно, чтобы усердно над ними работать.

9. Добавляйте задачи, когда они еще свежи

Другая стратегия — назначать себе задачи, даже когда вы работаете над чем-то другим. Имейте в виду, что это не то, что вам нужно делать прямо сейчас, но это может помочь людям, которые изо всех сил пытаются подумать, на чем сосредоточиться дальше.

Это похоже на то, когда вы слышите что-то интересное и записываете это. Это мудрый поступок, поскольку он избавляет вас от необходимости зацикливаться на этой идее, а не сосредотачиваться на текущей задаче. Это также избавляет вас от необходимости вспоминать, в чем заключается задача, если вы из тех, кто в конце дня составляет список дел на следующий день.

10. Будьте комфортны, пересматривая свой список дел

В зависимости от вашего общего мышления другой хорошей стратегией является просмотр вашего списка дел и внесение в него изменений.Если вы практикуете предыдущую стратегию, есть вероятность, что ваш список дел становится длинным, и вы устанавливаете нереалистичные ожидания, что сможете все это закончить.

Предоставляя себе возможность пересмотреть свой список дел, вы позволяете себе распределить свои задачи, а не собирать их в кучу. Это поможет вашему мышлению, поскольку список не ошеломляет вас.

11. Пишите задачи, а не цели

У вас должны быть отдельные списки для ваших задач и ваших целей.Идея в том, чтобы вообще не ставить цели в список задач.

Хотя задачи могут помочь вам достичь ваших целей, цели — это большие желания, а не то, чего вы можете достичь в течение дня. Например, цель — «научиться говорить по-французски»; однако вы можете разбить это на задачу, сказав «прочтите материалы на французском в течение 15 минут» или «посмотрите фильм на французском языке».

Это также относится и к целям. Вы можете рассматривать это как вехи. Возвращаясь к примеру разговора по-французски, цель может быть такой: «Обсудить мои любимые блюда с кем-нибудь на французском.«Это желаемый результат, которого вы ждете от своей практики.

12. Сохраняйте краткие списки дел

Здесь краткие означает, что их можно сканировать, так как вы можете быстро просмотреть список и узнать, что нужно сделать. Как вы можете сделать это, сосредоточившись на ключевых словах конкретных задач, а не затягивая их. Например, предположим, что у вас в гараже беспорядок, и вы хотите его навести. Вместо того, чтобы писать длинное предложение, сделайте его коротким и напишите что-нибудь вроде «Чистый гараж в течение 30 минут». или просто «чистый гараж».

С этой стратегией вы тратите меньше времени на запись задачи при составлении списка дел. Кроме того, вы полагаетесь на триггерные слова, чтобы заставить свой разум вспомнить конкретные детали для этой задачи.

13. Составьте несколько списков

Как упоминалось выше, неплохо иметь отдельные списки для разных вещей, например, для целей, задач, повседневных задач и дел. Еще один способ взглянуть на это — иметь систему, в которой вы консультируетесь из трех списков.

Это следующие списки:

Основной список

Здесь находятся любые ваши долгосрочные цели, такие как переезд в новый дом, выплата долгов или создание бизнеса. На это уйдет год или больше.

Еженедельный список проектов

Это вещи, которые вы хотите выполнить к концу недели. Это вещи, которые будут медленно перемещать иглу к некоторым из пунктов вашего основного списка.В предыдущем примере это могло быть исследование получения бизнес-ссуды, поиска жилья или открытия сберегательного счета.

Важный список

Наконец, это задачи, которые необходимо выполнить сегодня. Связаны ли они с двумя предыдущими списками или нет, не имеет значения. Здесь размещаются первоочередные задачи. Примерами могут быть звонки определенным людям, работа над проектом или отчет, который должен быть готов в ближайшее время.

Имея эти списки, вы будете часто обращаться к недельному списку проектов и списку наиболее важных проектов и определять, следует ли переместить еженедельную задачу в этот список.

По мере того, как вы это сделаете, вы начнете замечать, насколько ваша повседневная жизнь влияет на те цели, которые записаны в этом главном списке. Это может вдохновлять, поскольку то, что вы делаете, активно приближает вас к вашим целям.

14. Не увеличивайте сложность, пока не будете готовы

Некоторые из упомянутых стратегий могут показаться простыми на первый взгляд, но они требуют большой силы духа. Мотивация — вещь необычная, и наш мозг настроен на то, чтобы действовать определенным образом.Если вы ищете настоящих изменений и чего-то, что остается неизменным, лучший принцип — сначала делать вещи простыми и легкими.

Это может показаться затруднительным, но вы не часто понимаете, как эти детские шаги могут сыграть решающую роль в том, чтобы вы могли начать бегать и преследовать свои мечты. Не стесняйтесь, если вам нужно начать с простых задач для себя. Даже возвращение к повседневным делам, которые вы все равно делаете, например, к принятию душа, стирке или покупке еды, — хороший способ начать.

Помещение этих пунктов в список сначала заставляет вас чувствовать, что у вас был продуктивный день.Оттуда вы можете бросить себе вызов, решая более сложные задачи. Включите режим упражнений или потратьте полчаса на задачу, которая что-то для вас значит.

Идея состоит в том, чтобы расслабиться и не перегружать себя рутиной.

15. Измерьте свое время

Последняя стратегия, которая может вам помочь, — это измерить свое время. Сколько времени нужно, чтобы выполнить конкретную задачу? Вам не нужно вдаваться в подробности, но постарайтесь рассчитать время в течение недели и получить среднее время, потраченное на эту задачу.

Почему это важно? Эта информация может быть разбита двумя способами.

Первый способ — использовать его как маркер для повышения эффективности. В зависимости от задачи вы можете найти новые способы достижения тех же результатов за более короткое время.

Он также позволяет узнать, что вы можете сделать в данный день. Если вы знаете, что на выполнение всего утреннего распорядка у вас уходит около часа, вы будете более осознанно относиться к его выполнению.

Кроме того, если вы знаете, какие задачи вы будете выполнять на следующий день, вы сможете лучше управлять своим временем, поскольку примерно знаете, сколько времени потребуется, чтобы все сделать.

Последние мысли

Составить эффективный список дел не так просто, как кажется.

Есть множество уникальных стратегий, которые можно опробовать, некоторые из них более сложные, чем другие. Однако, если вы заинтересованы в использовании этого инструмента повышения производительности, чтобы облегчить себе жизнь, это станет еще проще.

Все, что вам нужно сделать, это продолжать прилагать усилия, экспериментировать и пересматривать, когда это необходимо. Так что приступайте к составлению списков дел уже сегодня.

Дополнительные советы по использованию эффективного списка дел

Изображение предоставлено: Emma Matthews Производство цифрового контента с помощью unsplash.com

Ваше первое выступление

19.1 Пирамида публичных выступлений

Древние египтяне считали, что форма пирамиды очень важна и священна, потому что треугольная форма поможет направить тело умершего к звездам в загробную жизнь. Хотя это убеждение давно исчезло, идея структуры, ведущей людей в определенном направлении к величию, осталась.

Рисунок 19.1 Пирамида публичных выступлений

В этом кратком приложении мы надеемся направить вас на путь эффективных публичных выступлений.Чтобы помочь нам понять основной процесс публичных выступлений, мы решили использовать пирамидальную модель публичных выступлений (). В оставшейся части этой главы мы кратко объясним основной процесс публичных выступлений. Мы надеемся, что в этой главе будет представлен простой обзор публичных выступлений, который поможет вам разработать свое первое выступление. Каждая из концепций, исследуемых в этой главе, полностью развита в других разделах книги Stand Up, Speak Out , поэтому не думайте, что эта глава охватывает все, что вам нужно знать.

19.2 Основы публичных выступлений

Каждое выступление должно с чего-то начинаться, и один из наиболее частых вопросов, которые мы слышим от студентов на курсах публичных выступлений, — «С чего мне начать?» Что ж, ваш учитель публичных выступлений обязательно даст вам некоторые конкретные рекомендации для всех выступлений в вашем классе, но все выступления начинаются с одной и той же базовой основы: цели выступления, выбора темы и анализа аудитории.

Цель речи

Самый первый вопрос, который вы захотите задать себе: какова основная цель речи, которую вы собираетесь произнести? Еще в древние греки исследователи публичных выступлений осознали, что есть три основных или общих цели, которые люди могут преследовать при публичных выступлениях: информировать, убеждать и развлекать.

Для информирования

Первое, что люди общего назначения могут иметь для публичных выступлений, — это информировать. Когда мы используем слово «информировать» в этом контексте, мы конкретно говорим о предоставлении другим людям информации, которой они в настоящее время не обладают. Возможно, вас попросили рассказать классу о себе или о важном событии в вашей жизни. Например, у одного из наших соавторов была студентка, которую в детстве тайно вывезли из тоталитарной страны вместе со своей семьей, и она бежала в Соединенные Штаты в поисках убежища.Когда она рассказывала классу о том, как это событие изменило ее жизнь, она не пыталась заставить класс что-то делать или во что-то верить, она просто рассказывала классу о том, как это событие изменило ее жизнь.

Другой распространенный тип информативной речи — это «практическая» или демонстрационная речь. Может быть, вас попросят что-нибудь продемонстрировать классу. В этом случае вам нужно подумать об одном интересном навыке, которым вы обладаете, которым обычно не обладают другие. Некоторые демонстрационные выступления, которые мы видели в прошлом, включали, как украсить торт, как раскачивать клюшку для гольфа, как манипулировать марионеткой, и многие другие интересные и творческие выступления.

Уговорить

Вторая общая цель ораторов — убеждать. Уговаривая другого человека, вы пытаетесь заставить его изменить свой мыслительный процесс или поведение. В первом случае вы пытаетесь убедить кого-то изменить свое мнение или убеждение на то, что вы, как говорящий, хотите, чтобы этот человек думал или во что верил после выступления. Например, вы принадлежите к определенной религиозной группе, которая не всегда пользуется популярностью в прессе.В своем выступлении вы можете попытаться рассказать своим одноклассникам, откуда исходит эта негативная пресса и все хорошее, что ваша религиозная секта делает в мире. Цель этого выступления не в том, чтобы обратить людей в веру, а в том, чтобы заставить людей думать о вашей группе в более позитивном ключе или изменить их мыслительный процесс.

Второй тип убедительной речи, наиболее распространенный из двух, — это побудить кого-то изменить свое поведение. В этом случае ваша цель в конце выступления — увидеть, как члены вашей аудитории действительно что-то делают.Когда мы хотим, чтобы аудитория что-то сделала в конце выступления, мы называем это «призывом к действию», потому что на самом деле мы просим членов аудитории действовать в соответствии с тем, что мы сказали во время выступления. Например, вы сторонник программных пакетов с открытым исходным кодом (или бесплатных). Итак, вы произносите речь, убеждая своих одноклассников перейти с Microsoft Office на OpenOffice (http://www.openoffice.org). В своем выступлении вы могли бы показать, как стоимость Microsoft Office постоянно растет и что OpenOffice предлагает точно такую ​​же функциональность бесплатно.В этом случае цель вашего выступления — заставить ваших одноклассников перестать использовать Microsoft Office и начать использовать OpenOffice — вы хотите, чтобы они действовали.

Развлекать

Третье общее назначение публичных выступлений — развлечение. Некоторые выступления специально разработаны для того, чтобы сделать их более беззаботными и интересными для слушателей. Довольно часто такие речи попадают в категорию «послеобеденных речей» или речей, содержащих серьезное сообщение, но произнесенных в живой, забавной манере, которая будет держать людей в бдительности после того, как они закончили плотно поесть.По этой причине большинство выступлений, попадающих в категорию «для развлечения», либо информативны, либо убедительны, но мы классифицируем их отдельно из-за использования юмора. Эффективные выступления в этой категории часто рассматриваются как пересечение публичных выступлений и стендап-комедии. Сами выступления должны соответствовать всем принципам эффективных публичных выступлений, но речи должны быть способны увлечь аудиторию интересными и забавными анекдотами и историями. Некоторые распространенные темы развлекательной речи включают в себя все, от сумасшедших писем, написанных людьми, до попыток понять наших забавных членов семьи.

Не все развлекательные выступления содержат большую долю юмора. Некоторые из самых запоминающихся ораторов в мире профессиональных говорящих попадают в категорию развлекательных из-за их удивительных и душераздирающих историй. Более серьезные ораторы в этой категории — это люди, которые пережили большие потери или преодолели огромные препятствия на пути к успеху в жизни и которые рассказывают свои истории в убедительном стиле. Члены аудитории находят этих спикеров «интересными», потому что рассказы спикеров увлекают и вдохновляют.В профессиональном мире ораторского искусства наиболее востребованная форма оратора — это тот, кто развлекает аудиторию, имея серьезное сообщение, но передает это сообщение в юмористической или развлекательной манере.

Выбор темы

Когда у вас есть общая цель выступления (информировать, убеждать или развлекать), вы можете начинать разрабатывать общую тему своей речи. Ясно, что некоторые возможные темы выступления не подходят для данной общей цели.Например, если вас попросили выступить с информативной речью, осуждение недостатков социальной политики в Соединенных Штатах не будет подходящей темой, поскольку она изначально убедительна.

В классе публичных выступлений ваш учитель обычно дает вам некоторые параметры вашей речи. Некоторые общие параметры или ограничения, наблюдаемые в классах публичных выступлений, — это общие цели и ограничения по времени. Вас могут попросить выступить с двух-трехминутной информативной речью. В этом случае вы знаете, что все, о чем вы решите поговорить, должно дать вашим слушателям информацию, которой они еще не владеют, но это также должна быть тема, которую можно осветить всего за две-три минуты.Хотя две-три минуты могут показаться долгим временем для заполнения информацией, эти минуты быстро исчезнут, когда вы окажетесь перед своей аудиторией. Есть много информативных тем, которые не подходят, потому что вы не сможете адекватно осветить их в короткой речи. Например, вы не могли бы рассказать нам, как правильно обслуживать двигатель автомобиля за две-три минуты (даже если вы говорили очень, очень быстро). С другой стороны, вы могли бы объяснить назначение карбюратора.

В дополнение к размышлениям об ограничениях разговорной ситуации вы также должны убедиться, что ваша тема подходит как для вас, как выступающего, так и для вашей аудитории.Одна из самых больших ошибок, которую совершают начинающие ораторы, — это выбор любимого хобби в качестве темы выступления. Возможно, вам понравится ваша коллекция битых мячей для гольфа, собранных на близлежащем общественном поле для гольфа, но ваша аудитория, вероятно, не сочтет вашу коллекцию мячей интересной. По этой причине при выборе возможных тем мы всегда рекомендуем найти тему, которая имеет перекрестную привлекательность как для вас, так и для вашей аудитории. Для этого, когда вы рассматриваете данную тему, подумайте, кто входит в вашу аудиторию, и спросите себя, найдет ли ваша аудитория эта тема полезной и интересной.

Анализ аудитории

Чтобы выяснить, сочтет ли аудиторию выступление полезным и интересным, мы проходим процесс, называемый анализом аудитории. Как следует из названия, цель анализа аудитории — буквально проанализировать, кто входит в вашу аудиторию. Ниже приведены некоторые общие вопросы, которые следует задать себе:

• Кто моя аудитория?
• Какими характеристиками обладают члены моей аудитории?
• Какие мнения и убеждения у них есть?
• Что они уже знают?
• Что им было бы интересно узнать больше?
• Что им нужно?

Это несколько основных вопросов, которые стоит задать себе.Давайте быстро рассмотрим каждый из них.

Кто такие члены моей аудитории?

Первый вопрос просит вас подумать в целом о людях, которые будут в вашей аудитории. Например, люди, сидящие в вашей аудитории, вынуждены присутствовать там или у них есть выбор? Собираются ли люди из вашей аудитории специально изучать вашу тему, или ваша тема может быть одной из немногих, о которых говорят в этот день?

Какими качествами обладают члены моей аудитории?

Второй вопрос, который вы хотите задать себе, касается демографического состава вашей аудитории.Каков общий возраст вашей аудитории? Обладают ли они какими-либо специфическими культурными атрибутами (например, этнической принадлежностью, расой или сексуальной ориентацией)? Состоит ли группа из людей старшего или младшего возраста? Состоит ли группа из женщин, мужчин или в равной степени обоих? Основная цель этого вопроса — убедиться, что мы чутко относимся ко всем людям в нашей аудитории. Как этические ораторы, мы хотим быть уверены, что не оскорбляем людей нечувствительным выбором темы. Например, не следует предполагать, что группа студентов колледжа является политически либеральной, что группа женщин все заинтересованы в приготовлении пищи или что у группы пожилых людей есть внуки.В то же время не думайте, что выбор всех тем будет одинаково эффективен для всех аудиторий.

Какие мнения и убеждения у них есть?

Помимо знания основного состава вашей аудитории, вам также необходимо иметь общее представление о том, каких мнений и убеждений они придерживаются. Хотя ораторы часто оказываются в ситуации, когда их аудитория не согласна с сообщением оратора, в ваших интересах по возможности избегать этого.Например, если вы собираетесь выступить перед преимущественно еврейской аудиторией, рассказ о достоинствах семейных рождественских праздников — не лучшая тема.

Что они уже знают?

Четвертый вопрос, который следует задать себе, касается текущего уровня знаний членов вашей аудитории. Распространенная ошибка, которую совершают даже некоторые профессиональные ораторы, — это либо недооценивать, либо переоценивать знания своей аудитории.Когда мы недооцениваем знания аудитории, мы утомляем их, предоставляя основную информацию, которую они уже знают. Когда мы переоцениваем знания аудитории, они не понимают, о чем мы говорим, потому что они не обладают фундаментальной информацией, необходимой для понимания расширенной информации.

О чем им было бы интересно узнать больше?

Как упоминалось ранее, выступающим необходимо подумать о своей аудитории и о том, что их аудитория может найти интересным.Легкий способ определить это — спросить потенциальных членов аудитории: «Эй, а что вы думаете о сборе мячей для гольфа?» Если на вас будут смотреть пустые и скептические взгляды, вы поймете, что эта тема может не подходить для вашей целевой аудитории. Если случайно люди ответят на ваш вопрос, попросив вас рассказать им больше о вашей коллекции мячей для гольфа, тогда вы узнаете, что ваша тема потенциально интересна для них.

Что им нужно?

Последний вопрос, который следует задать себе об аудитории, — это спросить себя о потребностях вашей аудитории.Когда вы определяете конкретные потребности вашей аудитории, вы проводите оценку потребностей. Оценка потребностей поможет вам определить, какая информация действительно принесет пользу вашей аудитории. Возможно, вашей аудитории нужно услышать информативную речь об эффективном написании электронной почты на рабочем месте или их нужно убедить использовать дезинфицирующий гель для рук, чтобы предотвратить распространение вируса гриппа зимой. В обоих случаях вы видите, что существует реальная потребность, которую может помочь восполнить ваша речь.

19.3 Подготовка к выступлению

Когда вы закончите закладывать фундаментальные строительные блоки эффективной пирамиды публичных выступлений, пора приступить к строительству второго уровня. Второй ярус пирамиды ориентирован на часть подготовки вашего выступления. На этом этапе говорящие действительно могут погрузиться в создание самой речи. Этот уровень пирамиды состоит из трех основных строительных блоков: исследования, организации и поддержки.

Исследования

Если вы хотите выступить с успешной и эффективной речью, вам нужно будет изучить вашу тему.Даже если вас считают экспертом в этой области, вам нужно будет провести некоторое исследование, чтобы систематизировать свои мысли для выступления. Исследование — это процесс изучения ряда источников для определения соответствующих фактов, теорий, примеров, цитат и аргументов. Цель исследования — помочь вам как докладчику хорошо ознакомиться с конкретной областью темы.

Мы рекомендуем вам начать исследование с общего обзора вашей темы. Вы можете найти статью в популярном журнале, например Vogue , Sports Illustrated , Ebony или The Advocate .Вы также можете найти информацию в газетах или на новостных сайтах. Цель этого шага — найти общую информацию, которая поможет вам в правильном направлении. Когда мы прочитаем ряд общих источников, мы начнем видеть имена людей, которые часто цитируются в статьях. Часто люди, которых цитируют в различных статьях, являются «лидерами мнений» по определенной теме или людьми, которые отстаивают и продвигают то, как люди думают о той или иной теме.

Как только вы определили, кто эти лидеры мнений, мы можем начать поиск того, что они написали и сказали напрямую.На этом уровне мы переходим от источников, дающих общий обзор, к источникам, которые являются более конкретными и специализированными. Вы часто обнаруживаете, что этими источниками являются академические журналы и книги.

Однако одна из самых больших ошибок, которую может совершить начинающий оратор, — это тратить столько времени на чтение и поиск источников, что они не тратят достаточно времени на следующий этап подготовки речи. Мы рекомендуем вам установить ограничение по времени, в течение которого вы будете проводить исследования, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы закончить подготовку своей речи.Вы можете провести величайшее исследование на земле, но если вы не организуете его хорошо, это исследование не приведет к успешной речи.

Организация

Следующим шагом в подготовке речи является определение основной структуры вашей речи. Все эффективные выступления содержат базовую структуру: введение, тело и заключение.

Введение

Введение — это то место, где вы формулируете основную идею своего выступления и заинтересуете аудиторию.Эффективный вводный раздел выступления должен прежде всего привлечь внимание вашей аудитории. Привлекающим внимание может быть интересная цитата из одного из ваших источников или история, которая ведет к теме вашего выступления. Цель состоит в том, чтобы заинтересовать вашу аудиторию и заставить ее с нетерпением ждать того, что вы еще скажете.

Введение должно не только привлечь внимание аудитории, но и содержать основную идею или тезис вашей речи. Если этот компонент отсутствует, ваша аудитория, скорее всего, запутается, и есть вероятность, что некоторые из них «отключатся» и перестанут обращать внимание.Чем яснее и прямее вы можете изложить свой тезис, тем легче членам вашей аудитории будет понять вашу речь.

Кузов

Основная часть вашей речи происходит в том, что мы называем «телом» речи. Основная часть речи обычно делится на ряд основных моментов, которые оратор хочет высказать. Для выступления продолжительностью менее десяти минут мы обычно рекомендуем не более двух или трех основных моментов.Мы рекомендуем это, потому что, когда у докладчика есть только два или три основных момента, вероятность того, что член аудитории вспомнит эти моменты в конце выступления, увеличивается. Если вы похожи на большинство людей, вы пропустили выступления, в которых оратор говорил бессвязно, без какой-либо четкой организации. Когда ораторам не хватает четкой организации с двумя или тремя основными моментами, аудитория теряется, просто пытаясь понять, о чем в первую очередь говорит оратор.

Чтобы помочь вам подумать о части вашего тела в вашей речи, задайте себе этот вопрос: «Если бы я мог сказать только три предложения, что бы это были за предложения?» Когда вы сможете четко определить три самых важных предложения, вы поймете, какими должны быть три основных момента вашей речи.Когда у вас есть две или три основные тематические области, вам нужно потратить время на развитие этих областей в сегменты, которые работают индивидуально, но становятся еще более значимыми в сочетании друг с другом. Результат составит основу вашей речи.

Заключение

После того, как вы закончили говорить о двух или трех основных моментах своего выступления, пора заканчивать речь. В начале заключения выступления следует четко сформулировать основную идею своей речи (тезиса).Мы переформулируем тезис на этом этапе, чтобы снова взглянуть на него в перспективе и показать, как три основных момента использовались, чтобы помочь нам понять исходный тезис.

Для убедительных речей мы также используем заключение речи, чтобы сделать прямой призыв к людям изменить свои мыслительные процессы или поведение (призыв к действию). Мы сохраняем это до самого конца, чтобы аудитория точно знала, что мы, выступающий, хотим, чтобы они сделали сейчас, когда мы завершаем речь.

Для информативных выступлений вы можете вернуться к устройству, которое вы использовали для привлечения внимания аудитории в начале выступления.Когда мы возвращаемся к тому, с чего начали, мы показываем аудитории, как все связано в нашей речи.

Теперь, когда мы рассмотрели основную организацию речи, вот простой способ ее обрисовать:

1. Введение

   1. Получатель внимания
   2. Тезис

2. Основной текст

   1. Основная мысль 1
   2. Основная мысль 2
   3. Основная идея 3

3. Заключение

   1. Переформулируйте тезис

   2. Выводное устройство

      • 1.Призыв к действию
      • 2. Обратитесь к получателю внимания

Поддержка

Вы можете подумать, что после того, как вы разработали базовый план выступления, сложная часть закончена, но вы еще не закончили. План вашей речи подобен стальному каркасу строящегося здания. Если каркас не является прочным, здание рухнет, но никто не хочет жить в открытой стальной конструкции.По этой причине, когда вы закончите создавать основную структуру своей речи, пора начать собирать остальную часть речи вместе или строить стены, полы и потолки, чтобы создать законченное здание.

По каждому из двух или трех основных моментов, которые вы выбрали в своей речи, вам нужно теперь определить, как вы собираетесь развивать эти области, и сделать их полностью понятными. Чтобы помочь нам сформулировать основные положения, мы полагаемся на ряд вспомогательных материалов, которые мы обнаружили на этапе исследования.Вспомогательные материалы помогают нам определить, описать, объяснить и проиллюстрировать основные моменты, которые мы выбрали при выборе организации выступления. Например, часто возникают новые термины, которые необходимо определить, чтобы аудитория могла понять основную часть нашей речи. Вы можете использовать один из источников, найденных на этапе исследования, для определения рассматриваемого термина. Возможно, другой источник поможет проиллюстрировать эту концепцию. По сути, на этом уровне мы используем исследования, чтобы поддержать различные разделы нашей речи и сделать их более понятными для нашей аудитории.

Каждый главный тезис вашего выступления должен иметь поддержку. Для информативных выступлений вам необходимо предоставить экспертные заключения о том, почему что-то является правдой или ложью. Например, если вы произносите речь о вреде вулканического газа, вам нужны доказательства от известных исследователей, объясняющие, насколько вреден вулканический газ. Для убедительных речей качество нашей поддержки становится еще более важным, поскольку мы пытаемся создать аргументы в пользу того, почему члены аудитории должны изменить свои мыслительные процессы или поведение.На этом уровне мы используем наши подтверждающие материалы как доказательства в пользу выдвигаемых нами аргументов. Если вы произносите речь о том, почему люди должны жевать жевательную резинку после еды, вам необходимо получить свидетельство эксперта (от дантистов или Американской стоматологической ассоциации), объясняющего преимущества жевательной резинки. В убедительных речах очень важно качество ваших источников. Ясно, что Американскую стоматологическую ассоциацию уважают больше, чем Джо Боба, живущего через улицу от меня. Когда люди слушают доказательства, представленные во время выступления, Джо Боб не будет очень убедительным, но Американская стоматологическая ассоциация придаст больше доверия вашим аргументам.

19.4 Речевая практика

Когда вы закончите создавать физическую структуру речи, включая все источники, которые вы будете использовать для обоснования своих основных идей, пора работать над ее произнесением. Старая поговорка о том, что «практика приводит к совершенству», в данном случае как никогда актуальна. Мы ни в коем случае не преуменьшаем важность подготовки речи. Тем не менее, у вас может быть лучший план выступления в мире с самой потрясающей поддержкой, но если ваша речь будет плохой, вся ваша тяжелая работа будет потеряна для членов вашей аудитории.В этом разделе мы кратко поговорим о двух основных аспектах, связанных с отработкой речи: вербальной и невербальной передаче.

Устная речь

Устная доставка — это способ, которым мы фактически произносим слова в речи. Вы могли заметить, а могли и не заметить, что до этого момента в этой главе мы не использовали фразы «написание речи» или «написание речи». Одна из самых больших ошибок, которую совершают новые ораторы, — это записывать свою речь целиком, а затем пытаться прочитать ее аудитории.Вы можете спросить себя: «Ну, разве президент Соединенных Штатов не читает свои речи?» И вы правы; президент обычно читает свои речи. Но у него также был многолетний опыт разговора, прежде чем он научился использовать TelePrompTer.

Хотя чтение речи может быть уместным в некоторых обстоятельствах, на курсах публичных выступлений цель обычно состоит в том, чтобы участвовать в том, что называется импровизированной речью. Импровизированная речь включает в себя разговор естественным, разговорным тоном и использование примечаний, а не заранее подготовленного сценария.Люди, которым необходимо читать речи, обычно делают это по одной из двух причин: (1) содержание их речи настолько конкретное и наполнено технической терминологией, что неправильная речь может вызвать проблемы, или (2) малейшее ошибочное слово может быть использовано против спикер политически или юридически. Большинство из нас не будет находиться ни в одном из этих двух разговорных контекстов, поэтому иметь духоту и формальность письменной речи не обязательно, и это на самом деле может быть вредным.

Так как же развить импровизированный стиль речи? Упражняться! Вы уже создали план, теперь вам нужно научиться говорить по набору заметок.Если вы поместите в заметки слишком много информации, вы потратите больше времени на их чтение и меньше — на общение с аудиторией. Примечания должны помочь вам запомнить конкретные цитаты, источники и детали, но они не должны содержать всю рукопись вашей речи. Чтобы научиться работать с заметками и удобно произносить речь, требуется практика. Важно понимать, что практика не состоит в том, чтобы молча прокручивать речь в уме. Вместо этого вам нужно встать и репетировать, произнося речь вслух.Чтобы привыкнуть говорить перед людьми и получать конструктивную обратную связь, мы рекомендуем вам попросить нескольких друзей выступить в качестве вашей практической аудитории.

Невербальная доставка

В дополнение к размышлениям о том, как мы собираемся передать содержание речи, нам также необходимо подумать о том, как мы собираемся невербально произносить нашу речь. Хотя здесь можно обсудить множество аспектов невербальной подачи, мы сосредоточимся только на трех из них: зрительный контакт, жесты и движения.

Попадание в глаза

Одно из самых важных невербальных форм поведения, которое мы можем проявлять во время публичных выступлений, — это установление и поддержание зрительного контакта. Когда мы смотрим на аудиторию напрямую, это помогает им сосредоточить свое внимание и более внимательно слушать то, что вы говорите. С другой стороны, когда докладчик не смотрит на аудиторию, аудитория легко отвлекается и перестает слушать. Отрабатывая речь, думайте о моментах выступления, когда вам будет наиболее комфортно смотреть на людей в вашей аудитории.Если у вас длинная цитата, вам, вероятно, нужно ее прочитать. Однако, когда вы затем объясняете, как эта цитата соотносится с вашей речью, это отличный повод оторваться от своих заметок, посмотреть кому-то прямо в глаза и поговорить с ним напрямую. Когда вы смотрите в глаза, просто говорите себе, что вы разговариваете именно с этим человеком.

Жесты

Вторая важная область невербальной коммуникации для новых ораторов — это жесты.Жесты — это физические манипуляции руками и кистями для придания речи большей выразительности. Во время разговора жесты должны быть осмысленными. Вы хотите избежать любой из крайностей: слишком много или слишком мало. Если вы слишком много жестикулируете, может показаться, что вы беспричинно машете руками, что может сильно отвлекать аудиторию. В то же время, если вы совсем не жестикулируете, вы будете выглядеть напряженным и расслабленным. Один из наших друзей однажды наблюдал, как профессор (который, очевидно, привык говорить из-за кафедры) произносил короткую речь, стоя на сцене, нервно схватившись обеими руками за подол своего пиджака.Знание того, как эффективно использовать руки, улучшит вашу доставку и увеличит влияние вашего сообщения.

Если вы новый оратор, мы не можем достаточно настоятельно рекомендовать необходимость видеть, как вы выглядите, во время практики речи, записывая себя на видео или практикуясь перед зеркалом в полный рост. Люди часто опасаются смотреть видеозаписи, на которых они говорят, но лучший способ действительно увидеть, как вы выглядите во время разговора, — это буквально увидеть, как вы выглядите во время разговора.Подумайте об этом так: если у вас есть отвлекающая манера поведения, которую вы не осознавали, не лучше ли вам осознать ее за до своей речи, чтобы вы могли практиковаться в попытках изменить это поведение?

Механизм

Последний важный аспект невербальной коммуникации, который мы хотим здесь обсудить, касается того, как мы двигаемся во время разговора. Как и в случае с жестами, новые говорящие склонны впадать в одну из двух крайностей во время речи: отсутствие движения или слишком много движений.На одном конце спектра у вас есть динамики, которые совершенно неподвижны и вообще не двигаются. Этим динамикам также может быть удобно стоять за кафедрой, что ограничивает их способность двигаться с комфортом. На другом конце спектра — ораторы, которые никогда не перестают двигаться. Некоторые даже начинают ходить взад и вперед во время разговора. У одного из наших соавторов была ученица, которая во время выступления ходила по кругу вокруг кафедры, вызывая у аудитории легкое головокружение, и беспокоилась, что ученица споткнется и поранится в процессе.

Когда дело доходит до движения, стояние и постоянное хождение неуместны для публичных выступлений. Так как же тогда двигаться во время выступления? Что ж, есть ряд разных мыслей по этому поводу. Мы рекомендуем заранее спланировать, когда вы собираетесь двигаться во время разговора. Один из распространенных способов — целенаправленно двигаться, когда вы переходите от одного важного момента вашей речи к другому. Вы также можете сделать шаг к аудитории в тот момент, когда вы усиливаете точку зрения, или сделать шаг назад, сказав что-то вроде: «Давайте вернемся и подумаем об этом на мгновение.Однако мы не рекомендуем двигаться при обсуждении важных и сложных идей во время выступления, потому что это движение может отвлекать и мешать слушателям полностью понять ваше сообщение. В целом, вы должны практиковаться в движении, чтобы оно стало для вас комфортным и стало вашей второй натурой.

19.5 Заключение

В этом приложении мы познакомили вас с основами эффективных публичных выступлений. Мы обсудили создание соответствующей основы для вашего публичного выступления, подготовку речи и отработку своей речи.Все концепции, обсуждаемые в этом приложении, будут более подробно обсуждены в других главах этой книги. Мы надеемся, что это введение даст вам толчок в начале вашего пути к эффективным публичным выступлениям.

Как стать лучше оратором: улучшить публичные выступления

У каждого человека свой способ научиться лучше говорить.

Если вы когда-либо посещали школу, работали или участвовали в качестве члена клуба или комитета, вы почти наверняка подвергались той или иной форме публичных выступлений .

Ужасно, рубцы, ужасно. Мы потеем, плачем, может, нас тошнит.

Публичное выступление может стать ужасным переживанием для неподготовленного человека, встревоженного человека, человека, только что пролившего кофе в моем белом платье (может быть, это был только я?), Но Преимущества публичных выступлений ОЧЕНЬ перевешивают недостатки, И (отличные новости!) Я здесь, чтобы помочь.

Как создаются выступления и подкасты

Объем продаж 750 000 долл. США менее чем за 10 месяцев

Изучите точные пошаговые методы, которые я использовал, чтобы говорить на более чем 40 этапах, и заработать более 1 доллара.5 миллионов доходов за последние два года. Я раскрываю свои секреты!

Мы собираемся научиться лучше выступать на публике:

Как я уже сказал, участие почти в любых дает возможность для публичных выступлений.Можно ли этого избежать в большинстве случаев? Наверное. Фактически —

Когда я учился в колледже, навыки презентации семнадцатилетней Ханны были взвешены, измерены и сочтены недостаточными. Я говорил слишком быстро, я использовал слишком много слов-заполнителей (и звуков-заполнителей ????), и я шутил как нервный тик (привет моим друзьям, которые сидели сзади и смеялись намного громче, чем им нужно).

Возможность за возможностью выступить публично представилась. Я выступал с докладами об исследованиях, выступал в комитетах, преподавал на курсах с отличием — это получилось ОЧЕНЬ МНОГО.И я был экспертом в краудфинге, чтобы выбраться из этого.

Например, на моем обязательном уроке речи я трачу ЧАСЫ работы на написание, практику и совершенствование речи — только для того, чтобы стратегически заболеть, записаться на прием к стоматологу или сутулиться так низко на своем столе, что я был на полпути, чтобы избежать фактически выступая с речью.

Я должен был провести ШЕСТЬ презентаций для этого класса — я провел ОДНУ, и я дал только ту, потому что кто-то сдал меня.

Поразительно, но отказ от практики не помог мне говорить лучше.

Иди разберись. В конце концов я решил, что мне нужно столкнуться со своими страхами и просто разорвать их, как пластырь, пока я не поправлюсь. Год второкурсника, я начал прыгать от возможности говорить. Если бы у нас был групповой проект, я бы выступил. Если бы мы проводили сбор средств для организации, которую я возглавлял, я бы дал благодарственный адрес. Я ходил на живые чтения для творческого письма и читал вслух свои собственные произведения (ужасно, ужасно, убейте меня).

Это было неловко и неудобно! Я поднималась на подиумы ярко-красными и тяжело дышала на дрожащих ножках.Но чем больше я выбрасывал себя из зоны комфорта, тем лучше у меня становилось, и тем естественнее это приходило ко мне.

К старшему классу я что-то представлял почти каждую неделю. Я дышала ровно, ноги больше не дрожали, а лицо оставалось естественным, переливающимся бледным на протяжении всего выступления.

Быть хорошим оратором часто напрямую означает быть лучшим частным оратором.

Вот что я узнал из публичных выступлений:

• Я научился лучше подавать сигналы — я показываю руками, чтобы помочь людям следовать за несколькими или сложными идеями
• Я могу лучше читать обстановку в комнате
• Я могу более точно кодировать переключатель
• Я могу переводить идеи в связные устное общение намного проще
• Я поймал много возможностей, проявив себя.Никогда не знаешь, кто в аудитории и чем тебя запомнят. Я получал предложения о работе, стипендии и друзей просто потому, что использовал свой голос и показывал себя.

Реже то, что вы говорите, и чаще, , как вы говорите, , может влиять на людей. Уверенный в себе оратор вселяет уверенность: люди доверяют хорошо представленной мысли больше, чем той же мысли, когда она выражается с заиканием и разговорами.

Если вы верите в то, что говорите, и ваше звучание звучит так, как будто вы верите в то, что говорите, другие люди также будут склонны этому верить.

Как стать лучшим оратором может повысить вашу карьеру

Практически в любой отрасли хороший оратор может помочь в построении вашей карьеры. Принятие речевых ролей может доказать лидерские способности, ответственность, уверенность и компетентность.

Вызов добровольца для презентации проекта вашему боссу, например, может вызвать симпатию к вам коллег, которые не справились с этой задачей, сделает вас лицом проекта и покажет вашему боссу, что у вас есть инициатива. Это то, что люди помнят.

Если вы работаете не по найму, выступления на мероприятиях могут способствовать продвижению вашей собственной работы — например, продуктов, книг и курсов. Публичные выступления могут стать отличной платформой.

Совместите книгу с курсом с очными семинарами, и ваши клиенты получат незабываемые впечатления. И, как и на традиционной работе, хорошая речь выражает лидерство, ответственность, уверенность и компетентность.

Как стать лучше оратором

Итак, мы знаем, почему мы хотим быть лучшими ораторами, но как нам этого добиться?

Вот пять простых способов попрактиковаться в публичных выступлениях, не бросаясь пока на ринг.

# 1 —

Смотрите выступления сильных ораторов или докладчиков из вашей отрасли. Посмотрите, что вам нравится в их стиле презентации, подумайте, что бы вы сделали по-другому, и примените это понимание к своим выступлениям. Обратите внимание на то, как они используют пространство сцены, что делают руками, как поддерживают зрительный контакт и как используют паузы. Все это отработанные, преднамеренные действия, которые со временем осваиваются опытными ораторами.

# 2 —

Репетируйте свои выступления перед зеркалом или даже записывайте свое выступление. Посмотрите видео назад, чтобы увидеть, как ваш язык тела помогает или вредит, если вы поддерживаете хороший зрительный контакт (или контакт линз), и определите язык-наполнитель, который вам, возможно, придется сократить. Это спокойное время репетиции поможет вам сосредоточиться на оттачивании определенных навыков.

До шестнадцати лет я почти не разговаривал с людьми за пределами моей семьи.Я никогда не высказывалась, когда мне было неудобно, никогда не спорила. Тогда я завел свой первый канал на YouTube. Мои старые видео сейчас неудобно и неприятно смотреть, но они буквально научили меня выражать себя устно. Я разработал онлайн-голос, и он превратился в то, как я разговаривал с другими людьми лично, что в конечном итоге привело меня к тому, что я стал более сильным оратором.

# 3 —

Благодаря блокировке COVID-19 и социальному дистанцированию сейчас самое подходящее время, как никогда, попрактиковаться в выступлениях на онлайн-мероприятиях.Может быть, начните еще меньше, собрав несколько друзей на групповой звонок, чтобы обсудить что-то конкретное. Затем вы можете перейти к чему-то вроде прямой трансляции, где говорите только вы. Попробуйте взаимодействовать с сообщениями зрителей, чтобы потренироваться генерировать живые ответы и взаимодействовать с аудиторией.

# 4 —

Если сейчас у вас есть соседи по дому или личные коллеги, потренируйтесь говорить перед ними. Наличие более дружелюбной аудитории, с которой вы близки, часто является более удобной ступенькой на пути к более важным выступлениям.Вы даже можете постепенно расширять эту аудиторию, добавляя каждый раз одного или двух друзей в группу.

# 5 —

Когда я представлял исследования в колледже, я сначала выступал перед друзьями, и они расспрашивали меня о материале. Это помогло мне убедиться, что я действительно понимаю материал достаточно хорошо, чтобы грамотно представить его, а также дало мне возможность попрактиковаться в ответах на вопросы, которые действительно могли возникнуть у аудитории.Более сложный тренировочный раунд поможет вам почувствовать себя более подготовленным и уверенным, когда придет время для настоящих дел.

Бесплатное обучающее видео

Напишите и выпустите книгу-бестселлер за 90 дней — даже если у вас всего 30 минут в день!

Изучите точные пошаговые методы, необходимые для преодоления шума, используйте алгоритм Amazon и успешно самостоятельно опубликуйте свою книгу в этом году!

Лучшие советы по улучшению публичных выступлений

Вот семь дополнительных приемов и советов, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свои навыки публичных выступлений.

1. Набросок вместо дословного планирования. Часто лучше иметь маркированный список тем, которые нужно осветить, а не запоминать сценарий речи. В сценарии забытие слова или строки может нарушить весь ритм, и вы можете забыть, что говорили. Если вы попрактикуетесь в разговоре с вашими основными моментами, вы можете придумать это на ходу, говоря из места, где вы изучаете авторитет, вместо того, чтобы произносить заученную речь фонетически. Даже если вы не споткнетесь о строчку, заученная речь также может казаться механической и менее привлекательной для прослушивания.
2. Используйте язык, ориентированный на аудиторию, и представляйте информацию, думая, что презентация посвящена НИМ. Это не спектакль о вас — вы обучаете или делитесь инструментами, чтобы помочь людям слушать. Убедитесь, что вы не превращаете речь в одностороннее быстрое свидание. Если вы сделаете презентацию о себе, ее будет менее интересно слушать и легче заложить себе в голову. Это может заставить вас чувствовать себя более открытыми для осуждения, если это касается ВАС, поэтому держитесь подальше от своей АУДИТОРИИ и помните, что вы здесь, чтобы помочь им.
3. Установите зрительный контакт со своей аудиторией. Выбор места на стене, потолке или полу для просмотра во время выступления, вероятно, кажется более удобным, но если вы можете смотреть в глаза другому члену аудитории каждые несколько секунд, вы будете гораздо более вовлечены в толпу и поможете себе по следу разговора. Помните, что вы разговариваете с людьми по , глядя на людей, с которыми вы разговариваете.
4. Поговорите со своей аудиторией перед презентацией. Если можете, пообщайтесь с аудиторией перед выступлением. Если это мероприятие, это отличное упражнение для налаживания контактов, но оно также поможет сделать аудиторию более человечной для вас, а вас — для аудитории. К тому времени, когда вы будете готовы выступить, это будет больше похоже на продолжение разговора, если вы уже сделали несколько представлений.
5. Будьте интерактивными во время выступления. Задавайте вопросы аудитории, реагируйте на их реакцию, обращайтесь к определенным людям, которых вы знаете в аудитории, и делитесь соответствующими анекдотами с их участием.Если вы сделаете это взаимодействием, а не односторонней свалкой информации, вы будете более расслаблены, и аудитория будет более заинтересована в получении вашего сообщения.
6. Обретите уверенность и авторитет в предмете обсуждения с помощью книги. Публикация научно-популярной книги в вашей области знаний мгновенно повысит доверие к вам у аудитории, а также поможет расслабить нервы, потому что вы знаете, что знаете свое дело. Вы буквально написали об этом книгу. Как я уже сказал ранее, разделение нескольких элементов, таких как книга, курс и живые семинары, дает вам прочную и авторитетную позицию для вашей платформы.
7. Помните, что никто не хочет, чтобы вы потерпели неудачу. Этот совет был для меня решающим, поскольку я закладывал фундамент публичных выступлений. Аудитория хочет, чтобы вы преуспели. Они не хотят видеть, как кто-то разбивается и сгорает — они хотят услышать убедительную, интересную и занимательную речь. Все поддерживают ваш успех, так что не пугайтесь!

А вот изображение, которое поможет запомнить:

Эти советы и упражнения ОЧЕНЬ помогли мне.Если я могу с легкостью выступить перед публикой сегодня после того, как вырос ужасно застенчивым и пограничным невербальным человеком, то сможете и вы!

Не бойтесь добровольно выступить, если представится возможность, позвольте себе нервничать и знайте, что практика сделает это лучше.

Если нужно, воспользуйтесь домашними советами, чтобы немного обрести уверенность, прежде чем пробовать себя в аудитории, но не бойтесь рискнуть и немного напортачить! Любой речевой опыт, даже не очень удачный, поможет вам расти как ведущему.

Раскрытие информации: некоторые из приведенных выше ссылок могут содержать партнерские отношения, что означает, что без дополнительных затрат для вас Self-Publishing School может получать комиссию, если вы переходите по ссылке, чтобы совершить покупку.

Развитие речи Рона Куртуса

SfC Home> Написание или устная речь> Написание речи>

, Рон Куртус (1 марта 2013 г.)

После того, как вы подготовились к написанию речи, вы можете приступить к разработке речи .

Включенные шаги включают: сбор материала, составление плана речи и улучшение формулировки речи.

Вопросы, которые могут у вас возникнуть:

• Как вы собираете материал?
• Зачем делать набросок?
• Как улучшена формулировка?

Этот урок ответит на эти вопросы.

Сбор речевого материала

Вы начинаете собирать речевой материал, опираясь на то, что вы уже знаете о предмете, а затем приблизительно решаете, какие моменты вы хотите включить в свою речь.Затем вы захотите включить такую ​​информацию, как факты, иллюстрации, истории и примеры, которые помогут вам развить речь.

Как правило, вам придется использовать внешние источники, такие как книги, журналы и Интернет.

План выступления

Хотя некоторые выступающие просто записывают речь, которую они хотят представить, обычно лучше всего сделать набросок материала. Таким образом, вы можете иметь логическую последовательность и легко вставлять интересные места или примеры.

После того, как речь будет написана, вы можете сделать ее упрощенную схему, чтобы использовать ее для фиксации важных моментов в вашей памяти для презентации.

Улучшение формулировки речи

После того, как план составлен, вы можете написать свою речь. Однако письменное слово не обязательно является лучшей формой для устного представления материала. Помимо редактирования материала на предмет грамматических ошибок, вы также должны прочитать разрешенную речь, чтобы вы могли найти места, где формулировка неудобна для произнесения.

Короткие предложения и простая структура предложений намного легче представить устно, а также для аудитории, чтобы понять информацию.

После того, как речь может быть прочитана вслух, пора начинать практиковаться в произнесении речи, не читая ее и не используя примечания.

Сводка

Вы начинаете развивать свою речь с того, что сначала собираете материал по теме. Затем вам следует разработать план выступления, перечислив все важные моменты и примеры.Наконец, улучшите формулировку материала, чтобы он работал вслух.

Будьте методичны в своем развитии

Ресурсы и ссылки

Полномочия Рона Куртуса

Сайтов

Ресурсы по написанию речи

Книги

Книги по письму с самым высоким рейтингом

Вопросы и комментарии

Есть ли у вас какие-либо вопросы, комментарии или мнения по этой теме? Если да, отправьте свой отзыв по электронной почте.Я постараюсь вернуться к вам как можно скорее.

Поделиться страницей

Нажмите кнопку, чтобы добавить эту страницу в закладки или поделиться ею через Twitter, Facebook, электронную почту или другие службы:

Студенты и исследователи

Веб-адрес этой страницы:
www.school-for-champions.com/speechwriting/
Develop_a_speech.htm

Пожалуйста, включите его в качестве ссылки на свой веб-сайт или в качестве ссылки в своем отчете, документе или тезисе.

Авторские права © Ограничения

Где ты сейчас?

Школа чемпионов

Темы речевого письма

Развитие речи

Ключ к успешному написанию речи

Успешная речь — это та речь, которая вовлекает аудиторию и ясно выражает предмет или набор тем. Написание и выступление с эффективной речью может помочь продвинуть вашу карьеру, развивая и демонстрируя сильные коммуникативные, лидерские и межличностные навыки.В этой статье мы объясняем шаги и советы, как написать эффективную речь, которая иллюстрирует ваш предмет и привлекает внимание вашей аудитории.

Что такое речь?

Речь — это устное общение, адресованное определенной аудитории. Речь обычно преследует одну или несколько из трех основных целей: сообщить, убедить или отметить событие. В вашей карьере много раз, когда вам, возможно, придется выступить с речью, например, во время презентации для коллег, руководителей или клиентов.Чтобы выступление было эффективным, оно должно быть интересным и передавать важную для аудитории информацию.

Как сделать хорошую речь

Вот восемь шагов, которые вы можете использовать, чтобы составить эффективную речь для любой ситуации:

1. Выберите важную тему.
2. Учитывайте свою аудиторию.
3. Подготовить конструкцию.
4. Начните с сильной стороны.
5. Используйте конкретные детали и наглядные пособия.
6. Включите личный элемент.
7. Рассмотрим риторические приемы.
8. Конец незабываемый.

1. Выберите важную тему

Первым шагом в написании речи является решение, о чем будет ваша речь. Возможно, у вас уже есть общая тема или представление о том, что вы хотите обсудить, но сужение темы до нескольких конкретных моментов или одной четкой цели поможет гарантировать, что ваша речь останется интересной.

Во-первых, составьте список всех возможных элементов, которые вы могли бы включить.Затем просмотрите свой список и вычеркните все несущественные элементы. Продолжайте делать это, пока не сузите тему до нескольких важных моментов.

Прежде чем писать свою речь, проведите любое исследование, которое может быть полезно для вашей цели. Возможно, вам потребуется найти такие факты, как история компании или продукта, статистика использования, тематические исследования, данные о продажах или демографическая информация. После того, как вы соберете все свои данные, вы будете готовы решить, как соотнести информацию с вашей аудиторией.

Связано: 5 шагов для отличного делового письма (с советами)

2.Учитывайте свою аудиторию

Самым большим фактором при принятии решения о том, как подойти к теме, является аудитория, к которой вы будете обращаться. Найдите несколько минут, чтобы изучить следующие соображения:

• Что аудитория уже знает о предмете?
• Что им нужно знать о предмете?
• Как они относятся к этому предмету?
• Как тема относится к жизни присутствующих или влияет на них?

Эти пункты помогут вам определить, что включить в свою речь и как представить информацию.Например, если аудитория в значительной степени не осведомлена о вашей теме, ваша речь должна быть в основном информативной. Если они знакомы с вашей темой, но могут быть не заинтересованы, ваша речь должна быть убедительной.

3. Подготовьте структуру

Особенно важный подход к эффективному написанию речи — иметь четкую структуру для ваших идей. Обозначьте логическую последовательность для каждого пункта, который вы будете использовать для обсуждения вашей темы, и держите при себе записи во время выступления, чтобы вы могли придерживаться этой структуры.Четкий поток идей поможет вам быть убедительным, информировать аудиторию и держать вас в курсе.

4. Начните с сильной стороны

Аудитория обычно наиболее внимательна, когда оратор впервые начинает говорить, поэтому постарайтесь использовать это время эффективно. Сконцентрируйте основную идею или цель своей речи в одном предложении, которое вы можете использовать, чтобы начать презентацию. Если начать с четкой и ясной цели, это покажет вашей аудитории, куда вы собираетесь ее вести, и поможет заинтересовать ее.

Связано: Как улучшить свои навыки выступления на публике (с примерами)

5. Используйте конкретные детали и наглядные пособия

Используйте конкретные детали, чтобы подкрепить ваши точки зрения. Краткие истории, интересные примеры или фактические данные помогут заинтересовать вашу аудиторию и проиллюстрировать истинность вашей цели.

Рассмотрите возможность использования наглядных пособий для дальнейшей поддержки вашей речи. Изображения могут быть яркими и привлекательными. Вы можете создать цифровую презентацию, которая будет сопровождать вашу речь, или привнесите какой-либо связанный реквизит, например образец обсуждаемого вами продукта.

Связано: 10 советов по созданию отличной презентации

6. Включите личный элемент

Ваша аудитория с большей вероятностью заинтересуется темой вашего выступления, если они также заинтересованы в вас. Вы можете использовать в своей речи личную историю или пример. Если вы сможете представить себя перед аудиторией как знающий и заслуживающий доверия человек, они с большей вероятностью будут внимательно слушать и обдумывать то, что вы говорите.

7. Рассмотрите риторические приемы

Риторический прием — это метод использования слов, чтобы сделать их особенно запоминающимися.Рассмотрим некоторые из самых запоминающихся строк из известных выступлений. Эти реплики обычно длительны, потому что они влияют на эмоции аудитории, повторяя ключевые слова или фразы, инвертируя структуру повторяющейся фразы, меняя порядок слов или используя неожиданный оборот фразы. Стилистические приемы, такие как аллитерация и повторение, могут помочь привлечь внимание вашей аудитории.

8. Незабываемый конец

Последний момент выступления — это обычно то, что аудитория запоминает наиболее ярко.В конце выступления вернитесь к сильной цели, с которой вы начали, и постарайтесь закончить ее осмысленным образом, например, создав видение будущего, поделитесь реальной историей успеха или используйте четкий призыв к действию.

Советы по написанию речи

• Будьте краткими. Краткая речь, скорее всего, привлечет внимание ваших слушателей.
• Будьте разговорчивы. Напишите свою речь, используя повседневные слова, которые ваша аудитория поймет, и говорите с ними на равных с теми, с кем вы разговариваете.Большинство людей, скорее всего, отреагируют на дружеское, разговорное отношение.
• Привлечь аудиторию. Удерживайте внимание аудитории, делая легкие жесты руками, ходя по сцене или комнате и устанавливая зрительный контакт. Если вы присутствуете и общаетесь с людьми в аудитории, они также могут взаимодействовать с вами.

SpeechSkills | Советы

Недавнее исследование, проведенное Harvard Business Review (HBR), показало, что если вы хотите избавиться от ограничивающих карьеру привычек, стоящих между вами и вашим успехом, лучше всего «взять под контроль то, что контролирует вас. ].«

В этой статье «Обманите себя, чтобы избавиться от плохой привычки» HBR отмечает, что люди, которые берут под контроль заманчивые факторы, влияющие на их вредные привычки, с гораздо большей вероятностью полностью избавятся от своих вредных привычек.

Например, если вы хотите есть меньше нездоровой пищи, держите нездоровую пищу в доме. Манипулируя расстоянием между вами и источником вашей вредной привычки, вы неизбежно измените свое поведение.

Если вы хотите развить более позитивное отношение к значительным изменениям в вашей компании, проводите больше времени с теми, кто «возглавляет атаку», и меньше — с теми, кто «формирует оппозицию».»Окружая себя людьми, которые поддерживают хорошее поведение, и дистанцируясь от тех, кто поддерживает плохое, у вас больше шансов развить желаемый образ мышления.

Если вы знаете, что перед важным моментом вам нужно провести речь или презентацию, запланируйте время практики в своем календаре, как и любое другое обязательное рабочее обязательство. Сделав тренировочное время планом по умолчанию, вы избавитесь от выбора между вами и более подготовленной версией себя.

Наконец, мы склонны думать о своем неэффективном поведении как результат того, что мы не пытаемся изменить свой образ жизни, а не как результат того, что мы не знаем, как изменить свой образ жизни. Это проблематичное мышление, потому что мы менее склонны менять свое поведение, когда чувствуем себя менее компетентными в этом. HBR отмечает, что нельзя просто «заставить себя измениться; скорее, научить себя этому». Запланируйте поэтапные, структурированные практические занятия, чтобы вы могли улучшить свои знания и в конечном итоге стать более искренними.Чем лучше вы станете в поведении, которое пытаетесь изменить, тем больше вы будете вовлечены в эту трансформацию. И это имеет смысл, потому что чем четче вы видите перспективу впереди, когда поднимаетесь на гору, тем больше вероятность, что вы продолжите восхождение, чтобы увидеть полный вид.

В SpeechSkills мы полностью согласны с этими стратегиями избавления от вредных привычек и приобретения новых навыков. Устраняя соблазнительные отвлекающие факторы, окружая себя позитивными людьми, планируя время для тренировок по умолчанию и рассматривая свой путь к изменению как процесс «систематического приобретения навыков», вы с гораздо большей вероятностью сохраните мотивацию в своем стремлении стать наиболее эффективной версией. о себе.

Развитие тела речи

Слушали ли вы когда-нибудь речь, в которой говорящий прыгает в разные стороны? В заключение вы понятия не имели, в чем заключалась цель выступления и была ли она достигнута. Вы просто запутались.

Мы знаем, что начало и заключение важны для привлечения внимания аудитории и обеспечения оптимизма и позитивного отношения к вашему выступлению. Середина вашей речи — это основное блюдо, мясо и картошка того, почему вы представляете.Как сделать его таким же захватывающим, как вступление и завершение?

Для начала задайте себе несколько вопросов. Почему вы произносите именно эту речь? Вы пытаетесь убедить аудиторию сделать пожертвование на стоящее дело? Информируете сотрудников о стратегическом плане компании на год? Вы хотите развлечься? Вы надеетесь, что ваша аудитория будет вести более здоровый образ жизни? Как только вы узнаете причину своей речи, теперь вы можете развивать середину или тело.

В зависимости от количества времени, которое у вас есть, ограничьте ключевые моменты в основной части выступления тремя-пятью вопросами или больше, если у вас есть время.По каждому основному пункту вам понадобится справочная информация. Теперь вопрос в том, как собрать все это вместе, чтобы аудитория поняла ваше сообщение?

Развитие тела речи может осуществляться разными, но одинаково эффективными способами:

• Хронологический порядок . Это хорошо подходит для технических, убедительных и повествовательных речей.

• Причина и следствие . Очень эффективен для убедительных речей. Возможно, ваша цель — убедить аудиторию начать есть экологически чистые продукты.Вы можете начать со статистических данных о количестве пестицидов в фруктах и ​​овощах или о количестве гормонов в мясе, а затем обсудить их влияние на человеческий организм.

• Проблема и решение . Этот формат особенно полезен для убедительных речей. Убедите родителей, что школе нужен новый тренажерный зал, или попросите свой клуб изменить дату встречи, чтобы привлечь больше участников.

• Актуальные. Актуальное полезно для развлекательных выступлений.Несколько разных идей формируют ключевые моменты вашего выступления, но все они поддерживают общую тему вашего выступления. Актуальные также полезны для информативных выступлений.

• Классификация. Для информативных и убедительных выступлений. Например, если вы говорите о хороших фотографиях. Вы можете использовать такие классификации, как правило третей, диафрагма, выдержка и лучший свет.

Для любой конкретной темы вы можете использовать несколько из вышеперечисленных, чтобы развить тело вашей речи.Выберите одно и придерживайтесь его на протяжении всей речи.

Теперь у вас есть начало, середина и конец презентации. Он организован и понятен. Теперь вы можете поразить аудиторию своим вступлением, развить основную часть речи в логической, четко понятной форме и запомнить запоминающееся заключение. Ты готов!

Мэри Энтес — владелец бизнеса на пенсии, спикер и заслуженный мастер тостов.