Как себя чувствует: Как вы себя чувствуете — тест для проверки

Содержание

от ума к сердцу — Колесо жизни

Современное общество ориентировано на внешний мир. Наше внимание все время поглощается внешними раздражителями, все больше и больше отвлекая нас от нашего внутреннего. Как достичь баланса внешнего и внутреннего мира? Как услышать желания своей души? Как жить по велению сердца? Постараемся найти ответы на эти важнейшие для каждого человека вопросы.

Большинство людей не могут ответить на самые простые вопросы о своих истинных желаниях, о своих чувствах и ощущениях в теле. Постоянно концентрируя внимание в голове, мы все дальше и дальше уходим от себя, своего внутреннего мира, своего сердца, своих истинных потребностей. Такая тенденция приводит к психосоматическим расстройствам, когда тело начинает «кричать» нам о том, что мы сбились с верного пути. В результате – неудовлетворенность жизнью и депрессия. Казалось бы, есть все: деньги, бизнес, карьера, семья, дети. А счастья нет. Жизнь не радует. Душа болит от того, что ее давно никто не слышит.

Как изменить себя и свою жизнь?

Есть простые приемы и технологии, которые помогут вернуть себе самого себя и жить яркой жизнью, следуя по пути зова души.

1. Научитесь ежедневно по много раз останавливать себя и задавать вопрос: «СТОП! Что я сейчас чувствую?» Такие «остановки» направят ваше внимание от головы во внутренний мир, к исследованию души. Со временем они не понадобятся, вы просто привыкнете осознавать свои чувства, перестанете их подавлять, заедать или вытеснять. Вы начнете лучше понимать себя и слышать ту правду, в которой так нуждаетесь. К примеру, если я почувствую тревогу в связи с той или иной ситуацией, я спрошу себя: о чем именно я сейчас беспокоюсь и как я могу решить этот вопрос? То есть как я могу дать себе чувство безопасности? Чаще всего боится наш Внутренний ребенок – скажите себе пару слов поддержки, и тревога, наверняка, уйдет.

Осознанное общение с собой – это высший пилотаж. Человеку непросто осознать свои чувства, потому что нет привычки прислушиваться к себе.

Постоянно задавая себе вопрос: «Что я сейчас чувствую?», мы приобретаем привычку быть в контакте с собой, выходим из автопилота в осознанность и обретаем свободу.

Тут будет размещена реклама

2. Задайте себе вопрос: «Чего я хочу на самом деле?» Возьмите лист бумаги и напишите все, что «услышите» в себе, без оценок и осуждений. Душа тихо шепчет нам о своих потребностях и желаниях, но мы, занимаясь другими делами, просто ее не слышим. Перед тем как писать о том, чего вы хотите на самом деле, можете обратиться к своей душе и сказать: «Дорогая моя Душа, прости меня за то, что я так часто игнорирую твой голос, я искренне сожалею об этом. Благодарю тебя за терпение! Я люблю тебя, Душа моя. Сейчас я готов(а) услышать все, что ты мне скажешь».

Настроившись на свою душу, начинайте писать. Как вы определите, что это желание души, а не ума? Очень просто. Желания души вызывают трепет и так называемую «да-реакцию», вам становится хорошо и радостно. А желания ума всегда связаны с «надо», «должна», «обязана». У них нет чувств.

После того как напишете все, что придет как послания души, внимательно прочитайте и спросите себя, что мешает мне это осуществить? Что поможет мне идти за желаниями души? Что я могу сделать уже сейчас?

Ум может начать сопротивляться этим желаниям, и это уже внутренний конфликт – когда голова говорит одно, а душа желает другого. Именно такое разногласие в нашем мире не приводит нас к желаемому результату и создает психосоматику в теле. Если самостоятельно преодолеть это разногласие не удается, можно обратиться к специалисту за помощью.

Читайте также: Практики по восстановлению контакта с собой

3. Наш тело – наш верный друг. Через боль оно сигнализирует о том, что мы делаем что-то не так. Но современный человек чаще всего просто игнорирует послания своего тела, а симптомы заглушает таблетками и лекарствами.

Это тупиковый путь. Налаживая диалог со своим телом, мы начинаем жить полноценной здоровой жизнью. Спросите себя: «Комфортно ли мне в моем теле?» Ответ на этот вопрос определяет качество вашей жизни. Очень хорошо, когда вы не только ощущаете комфорт в теле, но еще и чувствуете драйв, силу, энергию и наслаждение.

Задавая себе вопрос: «Что я ощущаю сейчас в теле?», вы поддерживаете контакт с телом и энергию в нем. Наладить или восстановить диалог со своим телом можно, написав ему письмо: «Дорогое мое Тело, прости меня, пожалуйста, за то, что я причинял(а) тебе боль и страдания, прости, я очень сожалею. Я очень тебя люблю и благодарю за то, что ты у меня такое прекрасное». Разговаривайте со своим телом, говорите ему слова любви и восхищения. Оно все слышит и ответит вам силой и здоровьем.

Зачем выполнять все эти приемы? Ответ прост: чтобы достичь главной цели современного человека – возврата к своей душе, пониманию ее потребностей, знанию ее задач. Следствием достижения этой цели будет три важных жизненных аспекта: ощущение внутренней правды, опора на свой авторитет и искренняя любовь себя.

Только при таких условиях люди могут стать свободными и счастливыми в нашем непростом и динамичном мире. Смогут искренне отдавать свой дар миру и жить осознанно.

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Как себя чувствует Иван Краско заразившийся коронавирусом? | Персона | Культура

Народный артист России Иван Краско заразился COVID-19. 3 и 5 октября актер играл в театре имени В. Ф. Комиссаржевской, а 6 октября у него диагностировали болезнь. 

«Из театра позвонили, сказали, что подтвердилось причастие мое к этой холере», — сказал Краско. 

Накануне актер сдал тесты на коронавирус. Первый тест показал отрицательный результат, а второй — положительный. По словам артиста, серьезных признаков заболевания у него не наблюдалось, была лишь слабость, апатия и отсутствие аппетита.

«Чувствую, тяжесть такая, слабость появилась. Тут-то я и поверил во все эти инфекционные дела. Врачи потом дополнительно приходили уже домой обследовать. Предлагали в больничку положить, а им отвечаю, что нет, ребятки, это у вас не получится», — заявил актер в интервью «Комсомольской правде».

 

Как себя чувствует Иван Краско?

Сейчас Краско чувствует себя хорошо, от госпитализации он отказался. Актер надеется в скором времени вернуться к работе в театре. В настоящее время он принимает выписанные ему медикаменты и бросил курить сигареты. По мнению артиста, причиной заболевания послужило снижение иммунитета за время пребывания на самоизоляции. 

«Полгода из-за вируса ни черта не делали мы, господи боже мой! Думал, что разучусь играть, но нет — все вроде бы было в норме. Но перерасход все же случился. Тут-то меня инфекция и клюнула, собака!» — добавил Краско.

Актер также отметил, что диагноз COVID-19 подтвердился еще у нескольких артистов и сотрудников театра. Ранее Краско планировал отметить свое 90-летие и 55-летие творческой деятельности на сцене Академического драматического театра имени В. Ф. Комиссаржевской, однако коронавирус разрушил эти планы. 23 сентября он должен был сыграть одну из своих самых ярких ролей — Санина в психологической драме «Утоли моя печали.

..», но спектакль отменили в связи с болезнью артистов. 

Краско получил звание Народного артиста России в 1992 году. В 2010 году его наградили орденом Почета, а также Высшей театральной премией Санкт-Петербурга «Золотой софит», а в 2018 году актер получил премию «Золотая маска» «за выдающийся вклад в развитие театрального искусства».

7 советов, как чувствовать себя хорошо » Наша Психология

В наше время многие люди чувствуют себя недостаточно хорошо. Это может быть связанно с какими-то жизненными проблемами или с обычным переутомлением от постоянной гонки за лучшей жизнью. Люди часто зацикливаются на попытках быть совершенными и выглядеть лучше, чем они есть на самом деле. Сегодня мы рассмотрим способы и упражнения, которые помогут вам чувствовать себя хорошо.

Не позволяйте вашим недостаткам беспокоить вас. Примите себя такими, какие вы есть!

— Генри Дэвид Торо

Содержание статьи

Как человеку начать чувствовать себя хорошо


1. Все не должно быть идеальным

Перфекционизм для некоторых людей является проблемой при выполнении определенных задач, потому что они хотят добиться результата, для которого у них не хватает навыков. Стараясь все делать идеально и безупречно, вы настраиваете себя на разочарование, в том случае, если у вас не получится.

Вместо этого, ставьте себе реалистичные задачи и цели. Спросите себя, какой результат вас удовлетворит. Подумайте, возможно, то, что вы сделали, на самом деле будет выглядеть хорошо в глазах людей.

Помните, что, как правило, люди не будут замечать тех небольших недостатков, которые вы видите в своей работе. Да, у вас может быть ещё несколько вариантов как выполнить это задание, но сколько бы раз вы не переделывали, оно не будет выглядеть идеальным в ваших глазах.

2. У каждого есть сильные и слабые стороны

Помните, что мы несовершенны и вы тоже не можете быть идеальным во всем. Это нормально, ведь мы постоянно растем и развиваемся как личности. Вы можете концентрироваться на своих недостатках, но важнее знать и помнить свои хорошие качества. Запишите и чаще думайте о них. Не позволяйте своим недостаткам свести на нет все ваши сильные стороны и хорошие качества.

Помните, что жизнь — это не конкурс красоты и не нужно сравнивать себя с другими. Стремитесь быть лучше, здоровее и счастливее, чем вы были год назад, но не нужно смотреть на других и завидовать им.

3. Вы никому и ничего не должны

Многие люди живут с мыслями о том, что они постоянно должны что-то сделать, с кем-то встретится, пообщаться и т.д. Поэтому они чувствуют постоянное давление на себя. Но мы не роботы и не можем работать по 24 часа в сутки и делать то, что хотят другие. Вы взрослый человек и сами вправе выбирать, что вам нужно делать. Да, иногда нам приходится делать то, что нам не нравится, но старайтесь больше слушать себя и выполнять те задачи, которые вы считаете более необходимыми. Понимание того, что у вас всегда есть выбор, может значительно уменьшить ваше беспокойство и вы начнете чувствовать себя хорошо.

Я часто видела, как многие мои друзья и знакомые становились менее обеспокоенными и подавленными, просто меняя свой внутренний диалог с: «я должен или мне нужно» на «я хочу делать только это». Да, это может не сразу решит основную проблему, которая уходит корнями в ваше детство, но это хорошее начало.

4. У всех есть проблемы

Во-первых, у каждого человека есть определенные проблемы или сложности в жизни. Во-вторых, ваши проблемы не являются уникальными и вы не единственный человек, с которым это случилось. Вам нужно научиться справляться с проблемами, даже если они кажутся вам сложными и непреодолимыми. Не бойтесь просить помощи и совета у других людей. На самом деле, люди любят оказывать помощь и быть нужными кому-то.

5. Будьте счастливым человеком

Стремитесь быть добрым, самореализованным и счастливым человеком. Помогайте другим, когда у вас есть возможность, но также учитесь говорить нет, когда вы ощущаете себя не комфортно или от вас слишком много требуют.

Вы не обязаны помогать всем, помните об этом. В первую очередь заботьтесь о себе, о своем здоровье и эмоциональном состоянии. В то же время, не нужно быть жестоким по отношению к другим людям.

6. Не нужно спешить

Многие люди живут в очень быстром темпе. Они проживают очень насыщенную и в большинстве случаев бессознательную жизнь. Они постоянно куда-то спешат и у них нет времени, чтобы остановится и оценить свое состояние. Многие люди проживают жизнь на автопилоте, они часто чувствуют себя уставшими физически и морально.

Если вы находитесь в таком состояние, то скажите себе: «СТОП». Сделайте перерыв и спросите себя: «Почему я делаю это?», «Как я себя ощущаю?», «Куда я иду и какие мои цели?», «Какие у меня есть ценности в жизни?».

Если вы чувствуете, что делаете слишком много дел, тогда пересмотрите свой график. Вы не можете и не должны делать все. Начните правильно расставлять приоритеты. Устройте себе долгожданный отпуск. Отдыхать так же важно, как и работать для достижения своих целей, а отдых является неотъемлемой частью нашей жизни. И если вы хотите быть здоровым, счастливым и чувствовать себя хорошо, тогда сделайте перерыв, отдохните, наберитесь новых сил и переосмыслите то, как вы живете. Стремитесь быть осознанным человеком и больше наслаждайтесь вашей жизнью.

7. Больше веселитесь и радуйтесь

Люди часто чрезмерно сосредоточены на высоких результатах. И хотя, это в некоторой степени и имеет смысл, но зачастую это не приводит нас к счастью и хорошему состоянию.

Спросите себя, действительно ли вы счастливы? Где вы видите себя через 10 лет? Спросите, как бы вы себя чувствовали, если бы продолжали жить так, как сейчас. Если ответ вам не понравится, тогда нужно что-то менять.  Это только ваша жизнь и вы вправе прожить её достойно.

Так что вполне нормально, не быть продуктивным все время. Чаще делайте что-нибудь веселое. Больше смейтесь, гуляйте, любите, бегайте под дождем, путешествуйте, общайтесь с новыми людьми, посещайте новые места, ходите на природу. Все эти действия помогут вам чувствовать себя хорошо. Ведь это так прекрасно, наслаждаться жизнью!

Подпишись на наш Telegram
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Как перестать чувствовать себя неполноценным

Чувство неполноценности убивает здоровую самооценку. Постоянно сравнивать себя с кем-то другим, сравнивать свои достижения с чужими — это бесконечная история. Реальность такова, что всегда найдется кто-то, кто красивее, умнее, успешнее или, к примеру, смешнее тебя. Просто всё так устроено. Но нужно понимать, что многие положения меняются, меняются люди и никто не совершенен. Однажды ты будешь выглядеть лучше своего одногруппника, который затмевал всех своей популярностью в институте. Ну а пока что обрати внимание на вещи, которые стоит запомнить, чтобы избавиться от этого ужасного чувства.

Исправь свои ошибки

Чувство неполноценности нередко связано с тем, что мы делаем что-то не так. Может быть, ты причинил кому-то боль и хочешь загладить вину, но чувствуешь себя намного ниже человека, перед которым провинился, и тебе трудно принести ему извинения. Да, это трудно, но в любом случае это необходимо сделать.

Нужно извиниться и исправить то, что нужно исправить. Когда тебя простят, вместе с прощением улетучится это чувство, будто ты недостоин, будто ты ниже человека. Даже если тебя не простят вслух — ничего страшного, ты всё почувствуешь. Просто знай, что ты сделал попытку наладить отношения и всё исправить. Прими это и отпусти.

Что-то не так мы можем делать и осваивая что-то новое. Столярное дело, например. Тут за прощением пойти будет некуда, но нужно проявить волю и воспринимать все неудачные попытки как вызов, чтобы в следующий раз стараться сделать лучше.

Относись к себе адекватно

Ты такой, какой есть. Если ты хочешь физических изменений — иди в спортзал или запишись в какую-нибудь спортивную секцию. На прием к пластическому хирургу — не надо. Но конечно, это дело каждого — делай что хочешь, лишь бы не руки-базуки. Морить себя голодом и пытаться конкурировать с кем-то —дурная затея. Не нужно издеваться над своим организмом. Прояви любовь к себе. Сходи, например, купи себе рубашку, на которую смотрел сто раз, но так и не взял. Или проведи время с теми, кто не заставляет тебя чувствовать себя неуверенно. Просто сделай то, что доставляет тебе радость. Что-то, что заставит тебя почувствовать себя счастливым.

Будь благодарен и благодари

Знаешь, есть люди (женщина или мужчина), которые хотели бы быть тобой. Они, как и ты, чувствуют себя неуверенно и могут желать, чтобы у них, например, были такие же густые и красивые волосы, как у тебя. А ты о красоте своих волос и не задумываешься. А может, они считают тебя симпатичным и мечтают о такой же внешности.

Вместо того чтобы ревновать к кому-то, кого ты считаешь более привлекательным, задумайся о том, как на тебя смотрят люди, на которых ты не обращаешь внимания. Будь благодарен за то, что ты жив, здоров и успешен. Будь благодарен за то, что ты дышишь. Будь внимателен ко всем, а не только к тем, на кого ты почему-то решил равняться.

Прекрати себя критиковать и оскорблять

Нездоровая самокритика и обзывания самого себя — результат «работы» окружающих. В какой-то период жизни (чаще всего в пубертатный) многие становились объектами для насмешек из-за особенностей во внешности: лишний вес или худоба, проблемы с кожей и многое другое. Все эти насмешки развивали комплексы, и в результате ты вырос с дикой ненавистью к своему большому носу (который на самом деле нормальный, просто злые языки постарались).

Будучи взрослым, ты по-прежнему можешь подвергаться подобным «шуткам» и нелепым сравнениям. Но правда в том, что открыто говорят об этом только люди, которые лишены уверенности в себе. Уверенный человек никогда не станет указывать на чьи-то недостатки, и уж тем более он не будет высмеивать их. К тому же иногда то, что другие считают недостатком, вполне может быть особенностью. Это нужно понимать, об этом нужно помнить, чтобы в момент, когда ты снова решишь заняться самобичеванием, ты смог бы одернуть себя и вернуться в колею нормальных мыслей.

Используй отвлекающие факторы

Каждый раз, когда тебя посещает мысль о том, что ты недостаточно хорош, иди и сделай что-нибудь. Приготовь блюдо, которое не готовил раньше, сходи на пробежку, порисуй, устрой посиделки у себя дома или собери друзей в кофейне.

Когда ты начинаешь что-то делать, вместо того чтобы думать о том, какой-то неудачник или что ты не хорош собой, ты как бы раскалываешь это ядро неполноценности. Обращаясь за помощью к отвлекающим факторам, ты заметишь, что причин любить себя куда больше, чем поводов для самоунижения.

Если ты чувствуешь себя неуверенно и сравниваешь себя с другими — пора остановиться. Это нелегко, но необходимо. Борись с собой. Помни, что каждому из нас есть что предложить окружающим и миру. Просто у всех это разные качества.

9 вещей, которые стоит вспомнить, когда начинаешь сомневаться в себе

Как чувствовать себя отлично по утрам

Если каждое утро для вас, простите, ад — вам требуется вечность, чтобы проснуться, и вы чувствуете себя, словно зомби, в течение первых нескольких часов после пробуждения, — вы не одиноки. Это обычное явление, которое вызвано снижением кровотока и циркуляцией кислорода в организме после сна всю ночь.

К счастью, если вы заботитесь о своём теле до и после того, как вы легли спать, и делаете небольшую зарядку по утрам, то вы с лёгкостью можете улучшить своё утреннее самочувствие.

1. Начните свой день с небольшой зарядки, чтобы расслабить мышцы, — тело после сна довольно «жёсткое» (особенно, если вы спите, как сурок, по 8 часов, не просыпаясь, — представьте, как всё «костенеет»).

Делайте лёгкие, умеренные упражнения на растяжение мышц в первые 5 минут после пробуждения, чтобы получить заряд энергии утром.

В положении стоя поднимите одну ногу вверх, пока она не станет параллельной полу, затем вытяните руки вперёд, чтобы коснуться пальцев ног. Задержитесь в таком положении на 20 секунд, затем повторите упражнение с другой ногой. Это растянет ваши подколенные сухожилия и сами мышцы ног.

Затем начните делать вращения руками, как ветряная мельница, чтобы размять руки и плечи. Вытяните шею, наклоняя подбородок вниз и вверх, затем наклоните голову влево и вправо.

Вы должны заставить себя почувствовать напряжение, но не боль. Если упражнения начинают приносить боль, немедленно прекратите их делать!

2. Утром первым делом выпейте стакан воды. Даже если у вас нет жажды по утрам, ваше тело нуждается в воде. Выпейте стакан (около 250 мл) воды сразу после пробуждения, чтобы ускорить ваш метаболизм и быстрее проснуться.

Если вы уходите рано утром на работу, попробуйте выпить аж два стакана воды, прежде чем покинуть дом. Это поможет быстрее «въехать» в рабочий день, а необходимый минимум воды будет с вами в течение всего дня.

3. Ешьте питательный и сытный завтрак. Начав день со здорового завтрака, вы получите заряд бодрости на утро и избавитесь от ощущения головокружения. Ешьте завтрак, который сочетает в себе полезные углеводы, клетчатку и белок.

Фрукты, цельнозерновая пшеница и простые белки лучше всего подходят для завтрака. Яйца, сыр, йогурт или творог также являются хорошим выбором для утреннего приёма пищи.

Избегайте употребления тяжёлых углеводов или больших порций на завтрак; слишком много пищи может привести к тому, что вы будете чувствовать себя более вялым, а не энергичным.

4. Медитируйте или выполняйте дыхательные упражнения, чтобы очистить свой ум. Выполнение дыхательных упражнений или медитации по утрам поможет вам «освежить» разум и избавиться от беспокойства или напряжения в мышцах. Медитируйте в течение 5 минут каждое утро, чтобы начать свой день в спокойном и расслабленном состоянии.

Если вы практикуете глубокое дыхание, сделайте глубокий вдох в живот и задержите его на 5-7 секунд, прежде чем выдохнуть. Вы обнаружите, что напряжение в вашем теле расслабляется, когда вы выдыхаете.

5. Для многих это будет невыносимо, но воздержитесь от употребления кофе, только «оторвавшись» от подушки. Многие из нас пьют кофе первым делом по утрам, однако употребление кофе сразу после пробуждения на самом деле снижает эффект кофеина и заставляет вас, скорее, быстрее привыкнуть к этому «препарату». Подождите несколько часов, прежде чем выпить кофе. Например, если вы просыпаетесь в 7:00, то кофе желательно выпить в 10:00 утра.

А вот что будет дважды невыносимо для многих, так это полный отказ от кофе. Для достижения ещё более высоких результатов эффективности своего тела полностью исключите кофе из своей обычной утренней рутины и пейте его только в те дни, когда это действительно необходимо (например, когда вам нужно проснуться раньше обычного).

6. Расслабляйтесь накануне, за один час до сна. Если стресс и гиперактивность — ваши второе и третье имена, то вашему телу потребуется больше времени, чтобы впасть в состояние спокойного сна. Дайте себе час перед тем, как лечь спать, для расслабления или же медитации, чтобы помочь вашему телу быстрее заснуть.

Примеры некоторых расслабляющих мероприятий могут включать чтение или прослушивание успокаивающей музыки. Медитация или выполнение дыхательных упражнений также являются хорошим способом расслабить ваше тело и ум, когда вы готовитесь ко сну.

7. Воздержитесь от еды прямо перед сном, чтобы не переваривать пищу всю ночь. Ваше тело использует много энергии, чтобы медленно переваривать пищу, поэтому, если вы съедите большую порцию еды перед сном, вы будете переваривать эту пищу всю ночь, что нарушит ваш сон. Просто не ешьте за 3-4 часа до сна.

Если вы ну никак не можете без еды перед сном, старайтесь есть только лёгкую пищу и продукты, которые меньше всего нарушают ваш сон. К ним относятся вишня, бананы, рис и индейка.

Абсолютно точно избегайте употребление тёмного шоколада, кофе или алкоголя перед сном (нет, не надо тогда начинать пьянствовать по утрам — это ещё хуже).

8. Выпейте стакан воды перед сном — даже когда вы спите, ваше тело всё ещё выполняет много своих обычных функций и будет использовать воду в этом процессе. Вода перед сном поможет пищеварению и детоксикации организма во время сна. И не нужно выпивать двухлитровую бутылку — нам не нужны отёки на утро. Одного стакана воды на ночь будет вполне достаточно.

 

9. Ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь. У вашего тела есть свои собственные внутренние часы, которым оно естественно следует, поэтому засыпание и пробуждение в обычное время каждый день помогут ему чувствовать себя энергичным и эффективным. Независимо от того, какое время сна вы выберете, стремитесь спать по 7-8 часов каждую ночь. Придерживайтесь этого графика сна даже в выходные дни и дни, когда вам не нужно рано вставать. Ваше тело будет благодарно вам за это!

10. Просыпайтесь вовремя и не позволяйте себе просыпать. Проспав, вы можете чувствовать себя опустошённым и вялым во многом так же, как и недоспав. Постарайтесь использовать такой будильник, который нельзя будет «переставлять» по десять раз. Если вы знаете, что ваш будильник прозвенит всего один раз, вы скорее встанете с постели и начнёте свой день. Старайтесь не спать больше 9 часов, так как это может негативно сказаться на вашем настроении на следующий день.

фото: freepik.com

Значение, Определение, Предложения . Что такое Как вы себя чувствуете?

Как вы себя чувствуете, когда вы летаете на самолете?
— Как вы себя чувствуете? — спросил Гюнтер.
В целом, как вы себя чувствуете, особенно ваше здоровье?
Ну, как вы себя чувствуете, мисс Бедекер?
Как вы себя чувствуете, новый папа? — вскричала девочка.
Ее свекор подошел, поднес свет к лицу Линтона, поглядел, потрогал, потом повернулся к ней. — Ну, Кэтрин, — сказал он, — как вы себя чувствуете?
Как вы себя чувствуете после всех этих дней в бегах?
Ну, Джордж, старый друг, — говорит миссис Бегнет, — как вы себя чувствуете нынче утром? А утро-то какое солнечное!
Как вы себя чувствуете, мэм?
Как вы себя чувствуете? — спросила Тассо.
Как вы себя чувствуете? — спросила она его.
Ну, а вы, молодой человек? — обратился он к нему, — как вы себя чувствуете, mon brave?
Как вы себя чувствуете, Барруа? — спросил он.
Как вы себя чувствуете, милый папа Г орио? -спросил старика Эжен.
Что? как вы себя чувствуете? — сказала она.
Госпожа Игути… Как вы себя чувствуете?
И с лёгким раздвигом улыбки, приветливо и изучающе, смотрела в глаза Олегу, нависая над ним: — Как вы себя чувствуете?
И как вы себя чувствуете? Получив отказ так много раз.
Как вы себя чувствуете здесь на месте приглашенной стороны?
И как вы себя чувствуете, просыпаясь?
И как вы себя чувствуете, когда просыпаетесь?
Он снял свой последний фильм так молодо, как вы себя чувствуете в 1951 году и умер 15 сентября 1955 года в Сан-Клементе, Калифорния, через два дня после своего 86-летия.
Просто поместите свой фирменный блок в заголовок, который лучше всего описывает, как вы себя чувствуете.
Другие результаты
Но это не самоутверждение за счёт предприятия, потому что в такого рода исследованиях ради открытий если вы регулярно не чувствуете себя полным идиотом, то вы недостаточно серьёзный учёный.
Или же, в духе с тем, что я говорила ранее, вы принимаете средство, подавляющее симптомы, но не лечащее инфекцию, и вы чувствуете себя лучше только пока принимаете его, что вынуждает вас продолжать приём.
Вы должно быть чувствуете себя крошечными в бесконечной космической пустоте.
Но с тайской едой, она очень свежая и живая, и вы не чувствуете себя переполнено или тяжело после, вы просто чувствуете себя в приподнятом настроении.
Есть ли какие-нибудь животные или насекомые, которых вы боитесь или чувствуете себя неуютно?
Вы всегда чувствовали себя аутсайдером, и теперь вы чувствуете, что люди наконец-то уважают вас.
Вы, должно быть, чувствуете себя счастливой, что Кэмпбеллы пригласили вас жить у себя.

Тексты песен, содержащие термин: каково это

Текст:

 Могила Сталина не оставит меня в покое
Снова и снова и снова  пришел 
Желаю, чтобы дождь позволил мне

  Как   делает     ? ( Как     это   ?)
  Как     это   ?
  Как  
 сцена
И  это  скучно просыпаться с тобой, говоря мне

  Как       чувствует, что  вернется?
  Как       чувствует, что  вернется?
  Как   делает   это   чувствую  снова в моих руках 
 Могила Сталина не оставит меня в покое
Снова и снова и снова  пришел 
Желаю, чтобы дождь позволил мне

  Как     это   ? ( Как     это   ?)
  Как   делает     ?
  Как  
  КАК   ДЕЛАЕТ   IT   ЧУВСТВУЕТ 

Музыка - (Тодд Пул)
Слова - (Тодд Пул)

Нет света
Без звука
Нет боли
В вашей жизни
Больше
Без прав
Без ошибок
Без стыда
Что вы скрываете 
 много морщин
 это  серый?  это  синий? Смотри на небо над нами
Посмотри на меня, посмотри на себя, это любовь наше утешение?

  Как     это   ?
  Как   делает     ?
  Как  
 любовь освободит тебя
  Как   делает   это   ощущает  знать, что кто-то вас любит
  Как   делает   это   ощущает  знать, что кто-то всегда думает о тебе
Да и , как   делает  
 О том, что нужно искать для следующего приема пищи

  Как   делает     ?  Как   делает     ?
Быть наедине с собой, без направления домой
Как полное неизвестное, 
 просто хочу быть твоим мужчиной

  Как     это    да?
  Как     это    да?
  Как     это    да?
  Как     это    да?

Я не остановлюсь (не буду 
  это   чувство 
  Как   делает   это   дает 
Сказал, что хочу знать , как   делает   это   ощущается 
  Как   делает   это   дает 
  Как   делает   это   дает 

Я хочу остановиться
Глупые маленькие игры, в которые мы с тобой играем 
 человек

  Как   делает   это   дает 
  Как   делает   это   дает 
Сказал, что хочу знать , как   делает   это   ощущается 
  Как   делает   это   дает 
  Как   делает   это   дает 

Я хочу остановиться
Глупый маленький 
 человек

  Как   делает   это   дает 
  Как   делает   это   дает 
Сказал, что хочу знать , как   делает   это   ощущается 
  Как   делает   это   дает 
  Как   делает   это   дает 

Я хочу остановиться
Глупый маленький 
 и мир большой
Все вокруг меня быстро движется
В окружении множества вещей
Вдруг, вдруг

  Как   делает   это   ощущает  быть
Отличается от меня
Мы такие же? 
  Как     это   ощущается , когда день закончился?
  Как     это   , когда сходит темнота?
  Как     это   , когда твоя комната черная как грех?
  Как   делает   это  
 способ
Теперь я  чувствую , как будто кто-то солгал мне

Потому что я был правдой, полезен для тебя
И теперь я  чувствую, что  использовали, я вас прошу
  Как   делает   это   дает ,  как    
 Я не знаю, через что ты прошел
Я вижу  это  на тебе, я не знаю
Через что ты прошел
Теперь , как   делает   это   чувствую 
  Как   делает   это   дает 
  Как   делает   это  
 сказал  как     это   чувствую  быть человеком
  Разрушает ли  одни из лучших ваших планов
Люди проклинают тебя, а цветы не цветут
  Как   делает   это   дает 
Он 
 чека подписаны
Я уверен, что со мной все будет хорошо
Вы паникуете или просто унижаетесь?
Я хочу посочувствовать

Итак, , как   делает   это   чувствует 
Когда чувство вины кусается 
 в одиночку
Вы знаете, что вас всегда будут преследовать, преследовать
Эй, я попадаю тебе под кожу
Ты застрял со мной до конца
  Как   делает   это   чувствует  преследуют, преследуют 
 чека подписаны
Я уверен, что со мной все будет хорошо
Вы паникуете или просто унижаетесь?
Я хочу посочувствовать

Итак, , как   делает   это   чувствует 
Когда чувство вины кусается 
 и  как     это   ощущение  нравится просыпаться на солнце
И , как   делает   это   чувствую  нравится всем светить
  Как   делает   это   чувствую  хотелось бы позволить навсегда быть
И  как  
 и , как   делает   это   ощущается  нравится просыпаться на солнце,
И , как   делает   это   ощущается  нравится всем светить,
  Как   делает   это   ощущается  нравится, чтобы навсегда было,
И  как  
  Как   делает   это   дает 
Когда твои стены рушатся?
  Как   делает   это   дает 
Когда вы потерялись и нашли?
  Как   делает   это   дает 
  Это  самый сладкий звук
  Как   делает   это  
  Как   делает   это   дает 
Знать
Что я просто не могу тебя забыть
  Как   делает   это   дает 
Знать
Что я не могу перестать думать о тебе
Хотя я пробовал и пробовал 
 вокруг
Что-нибудь из  или  осязает и имеет для вас смысл?
(Из вас) Да, вы
( Это правда )

Нет средств для достижения цели?

Так скажи мне, , как   делает   это   чувствую  

D’Angelo — Untitled (How Does It Feel) Текст

Девушка, это все на тебе, и это твой путь
И если ты хочешь, ты можешь решить
И если ты получишь меня, я могу предоставить
Все, что ты пожелаешь

Сказано, если ты почувствуешь, чувствую, что я чувствую
Ты не подойдешь ко мне, детка?
(Эй)
Значит, ты уже получил меня там, где ты хочешь, детка
(Ааа)
Я просто хочу, чтобы ты женился на мне

Каково это?
(Да ааа)
Как ты себя чувствуешь?
(Да, я хочу знать)
Каково это?
(Ох)
Как это чувствуется?
(Да)

(Я хочу остановиться)
Я хочу остановиться
(Глупая маленькая)
Глупые маленькие игры, в которые ты и я играем
И я чувствую себя хорошо на
Чувствую себя так же, детка
Дай мне знать сразу
( Дайте мне знать)

Я бы с удовольствием замочил тебя
Между твоими бедрами, потому что
Я люблю, когда это входит в тебя
Я так волнуюсь, когда я рядом с тобой, мой ребенок
(Ох, ах, ох, детка)

Каково это?
(АааааааааааааааааааааааааааааДаМаЯ)
Как это чувство?
(Да)
(Сказал, это когда-нибудь приходило вам в голову)
Как вы себя чувствуете?
(Ой, детка)
Как ты себя чувствуешь?
(Да)

Каково это?
(Скажите, каково это?)
Каково это?
(Сказал, что это было у меня в голове)
Каково это?
(Ой ой)
Каково это?
(Да, ох)

Все время говорили, что это было у меня на уме
(Да)
Детка, закрой дверь
(Слушай, девочка, я хочу тебе кое-что показать)
Я хочу, чтобы ты открыла
(Потому что я хочу сними стены с собой)
(О, да)
Если вы хотите, чтобы я был ребенком?
(Только если ты хочешь, чтобы я был ребенком)
(Только если ты хочешь, чтобы я был ребенком, детка)

Я хочу уложить тебя
Лизать тебя все вокруг
Все вокруг, все вокруг
Ты чувствуешь меня
Позволь мне сделать то, что Я хочу сделать

Как это чувствуется?
(Feel)
Каково это?
(Сказал, что я должен знать, прямо сейчас)
Как вы себя чувствуете?
(Я снимаю с тебя всю одежду и я)
Как ты себя чувствуешь?
(Ааа да)

Как это чувствуется?
(хочу забрать вас отсюда)
Как вы себя чувствуете?
(Отведу домой)
Как вы себя чувствуете?
(Ты знаешь, о чем я говорю, детка?)

Как ты себя чувствуешь?
(Да, да, да)
Каково это?
(Да, да, да, да)
Каково это?
(Да, да, да, да)
Каково это?
(Да, да, да, да)
Каково это?

Акуа Нару — Поэзия: каково это? lyrics

если бы у любви был звук, это был бы тот звук.любить. любовь моя, мы были бы группой, которая сыграет это. моя бабочка из гетто улетела от меня, я терпеливо жду. у окон и на пороге, играйте в воображение, пока мои слезы текут мне в грудь. не сможет дышать, если не услышит о тебе. конечно, никогда не было такого синего оттенка. вонючее отношение, так что не злись на тебя. не такой величины, чтобы охватить широту моей любви к тебе. не совместимы ни по пространству, ни по времени. Что мне нужно сделать. Что мне нужно сделать. мои друзья говорят, что мне плохо для тебя. я делаю. но в этом мире я бы предпочел ничего не делать, кроме тебя.

эй, я хочу заняться любовью с твоим существованием. пропитанные цветами вашей энергии, а затем мастурбируйте воспоминаниям. Я хочу потеряться внутри себя. пока ты не найдешь меня, ограничь меня свободой своей тюрьмы. существуют в одном пространстве, в одно время. объединить. пока ваши мысли не начнут медленно расти с mine.combine. Пока твои мысли медленно не пересекаются с моими. объединить. Пока твои мысли медленно не пересекаются с моими.

Ой, я хочу выпить пот над твоим интеллектом.Отражайся и наблюдай, как твоя легкая страсть слетает с моей шеи. ласкайте вид вашего присутствия без вопросов. раздеться, до наготы любви, чистой любви. Я хочу заняться любовью со своей второй половинкой. моя родственная душа. заниматься любовью со своей второй половинкой. моя родственная душа. заниматься любовью со своей второй половинкой. дерьмо.

Интересно, каково это — заниматься любовью со своей второй половинкой. вроде как писать стихи до кульминации. до точки и места, где наше пространство и время совпадают, и мы пересекаем божественные пути. скажите, хотите ли вы этого.как бы этого хотелось. скажите, хотите ли вы этого. теперь ты бы хотел этого. скажите, хотите ли вы этого. Тебе бы это понравилось. скажи мне.

Я хочу любить тебя более чем безумно. оберните эти ноги вокруг своих слов. пока ваша речь не станет глубокой, с удовольствием. плыть потоками своих вибраций. быть отдельным и единым. с той же медитацией. с той же медитацией. это поэзия.

«Быть ​​молодым и арабским в Америке» Мустафа Байуми

Какие выходные, чтобы закончить эту книгу.В конце прошлой недели расистский президент моей страны подписал распоряжение о запрете людей из семи мусульманских и арабских стран, и в эти выходные я сел, чтобы закончить 7 историй о Раше, Лине, Ясмин, Сами, Акраме, Омаре и Рами. Хотя это истории реальных людей, произошедшие 20-10 лет назад, и они так похожи на то, что происходит до сих пор.

Байуми — осторожный и политический вдохновитель, и он выбрал истории, демонстрирующие модель

. Какие выходные, чтобы закончить эту книгу.В конце прошлой недели расистский президент моей страны подписал распоряжение о запрете людей из семи мусульманских и арабских стран, и в эти выходные я сел, чтобы закончить 7 историй о Раше, Лине, Ясмин, Сами, Акраме, Омаре и Рами. Хотя это истории реальных людей, произошедшие 20-10 лет назад, и они так похожи на то, что происходит до сих пор.

Байуми — осторожный и политический вдохновитель, и он выбрал истории, демонстрирующие мужество, стойкость и душу этой подгруппы преследуемых американцев.У меня есть цель узнать больше об исламе в этом году, и эта книга открыла для изучения тысячу стрел света. Это было место, где можно было учиться, слушать и находить будущее чтение. Но в первую очередь это было место для очеловечивания истории:

Например, США собрали тысячи мусульман и арабов-американцев после 11 сентября и держали их под стражей, не объясняя им почему. Это факт. Я знал это и протестовал против этого в начале 2000-х. Однако чтение того, как Раша описывает распад ее семьи после того, как ее наконец выпустили из ТЮРЬМЫ (она была подростком!), Разбило мне сердце.Может, мы уже интернировали этих людей? Мы лишили их работы, школы и их семей. Что еще?!

В самый яркий момент книги вы болеете за непоколебимый подход Ясмин к воплощению ее ценностей — это такой ключевой американский принцип. Она верила в свое право на выражение мнения в своей школе перед лицом чистого фанатизма. Ее право на ее религиозные убеждения — даже после того, как все сдались. Я буду носить ее историю с собой в самые темные моменты.

Борьба Омара за поиск работы с его блестящей репутацией и его защита объективных СМИ — мощное оружие для того, что случилось с нашей демократией за последние 10 лет.Мы скрываем дискриминацию и судим по прихоти. Я мог бы пройти каждую из историй, но все они бросаются в глаза, как кинжал в самом сердце правосудия.

Сама книга датируется только тем фактом, что с тех пор на Ближнем Востоке произошло столько всего. В частности, история Лины заканчивается идеализированным будущим отправки ее будущей дочери в Сирию на лето. Эта книга была опубликована в 2008 году, до весны, которая разразится одним из самых страшных гуманитарных кризисов нашего нового века.Тогда мои руки взялись за волосы — за обещания, которые мы не сдержали, и за детей, которые никогда не узнают свою родину.

Мне кажется захватывающим, что Байуми оставил самую религиозную историю на конец, и я думаю, это потому, что он понял путь читателя, и что эта книга предназначена для таких белых американцев, как я. Он представляет путешествие по этим историям, а затем в конце представляет наиболее детальную историю Рами на его пути с исламом. Меня как атеиста больше всего заинтриговала эта история.Он для меня самый «чуждый», но если убрать специфику религии, он звучит как христианин-евангелист. Это не банально, потому что духовных дискуссий никогда не бывает — и в этом суть.

Лучшие разговоры в моей жизни были вопросы и вызовы от людей, которые верят в высшую силу, а я нет. Итак, когда Рами празднует появление нового друга, который спрашивает его: «Почему ты мусульманин?» Я был рад вместе с ним. Мы ДОЛЖНЫ задать себе эти вопросы.И мы должны выслушать ответы. Мы все американцы, если так поступаем. #resistTrump

Каково это? Это хорошо?



Каково это — обладать силой Каково это иметь силу Каково быть мужчиной с сильными руками и распущенными моральными принципами Каково это отбирать у кого-то волю? Это заставляет вас клянчить жизнь приятно ли заставлять их переживать это снова и снова? через судебные процессы и ваши апелляции Приятно ли быть недостаточно мужчиной, чтобы признать то, что ты сделал? Каково это сидеть в тюрьме и гнить Каково это, что тебе это не сошло с рук? И каково это — моя кровь на твоих руках И каково это — украсть мою волю Ты чувствуешь себя сильным, узнав, что чуть не убил меня? И тебя волнует, что я чуть не убил себя Есть ли у тебя хоть совесть ты грязный социопат Было ли это весело для тебя сделать кого-то беспомощным И оно того стоило Я получил свои камни Неужели нежелание действовать сбило твои испорченные носки? Это была какая-то фантазия Вам просто нужно было разыграть Вы чувствуете себя храбрым Вы гордитесь Ты садистская самореализующаяся свинья Я надеюсь, ты счастлив, потому что твоя свобода моя но я буду в плену еще долго после того, как тебя выпустят причина того, что ты сделал со мной

Авторское право © Джессика Боуи | Год публикации 2010

Комментарии к публикации

Poetrysoup — это среда поощрения и роста, поэтому оставляйте только определенные положительные комментарии, которые указывают на то, что вы цените в стихотворении.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *