Как успокоиться перед операцией под общим наркозом: Страх перед операцией. Помощь психотерапевта

Автор: alexxlab · Опубликовано 24.11.1975 · Обновлено 21.09.2021

Содержание

10 страхов перед анестезией, о которых стоит забыть

Мария Калинина

10 Дек 2012, 09:12

О врачах, с которыми не страшно засыпать, а также о 10 фобиях пациентов перед анестезией Тайге.инфо рассказала врач анестезиолог-реаниматолог новосибирской клиники эстетической медицины «Золотое сечение» Мария Калинина.

Анестезию как способ сделать так, чтобы больному было не просто не больно, но чтобы он не чувствовал и не видел оперативного вмешательства, впервые ввёл в практику зубной врач Томас Мортон в 1846 году. Надпись на его памятнике в США гласит: «До него хирургия во все времена была агонией». Но вот парадокс: более полутора века спустя пациенты в большинстве случаев боятся анестезии и её последствий куда больше, чем самой операции. И это притом, что, исходя из данных мировой статистики, анестезия безопаснее поездок в автомобиле.

Говорить о том, что анестетики и их применение абсолютно безвредны, конечно, тоже не приходится. Сэр Роберт Макинтош, первый глава первой же кафедры анестезиологии в Европе, более 60 лет назад высказал мысль о том, что анестезия всегда опасна, а потому ее проведение требует специальной подготовки специалистов. В то же время недавний опрос жителей Великобритании показал, что почти 40% населения понятия не имеют о том, кто такой анестезиолог. Каков этот процент в России, можно только догадываться.

О врачах, с которыми не страшно засыпать, а также о 10 фобиях пациентов перед анестезией Тайге.инфо рассказала врач анестезиолог-реаниматолог новосибирской клиники эстетической медицины «Золотое сечение» Мария Калинина.

Страх перед анафилактическим шоком. Говорят, в России аллергопробы на препараты наркоза не делаются. Так ли это? Как же в таком случае подбирается анестезия для операции? Как выясняется индивидуальная непереносимость того или иного анестезиологического препарата у пациента?

— По данным медицинских изданий, частота развития анафилактического шока 1 на 5-25 тысяч больных, получавших инъекции общих анестетиков. Аллергопробы на некоторые препараты общей анестезии на территории нашей страны действительно не проводятся. Однако при выборе метода анестезии врач тщательно выясняет возможность развития данного осложнения. Квалифицированная анестезиологическая бригада всегда готова к развитию этого серьёзного осложнения.

Страхи «наркоз отнимает 5 лет жизни у человека», «наркоз действует на сердце!». Есть ли у анестезии лимит по частоте? Почему грамотно сделанная анестезия не несёт рисков? Как понять, что перед тобой анестезиолог — настоящий профессионал?

— Проведение анестезии неизбежно связано с оперативным лечением. Если операция абсолютно показана, то проведение анестезии является лишь частью комплекса лечебных мероприятий. Если говорить об общей анестезии, или наркозе, то это, прежде всего, защита организма во время оперативного вмешательства, и задача анестезиолога — защитить пациента от операционной травмы. Причём адекватная анестезиологическая помощь может значительно снизить потребность в лечении в периоперационный период, то есть в период стресс-реакции организма на хирургическую агрессию и физиологической адаптации к ней.

Страхи наркоза относятся к тому периоду развития медицины, когда для анестезии использовались токсичные препараты

Зачастую все эти страхи наркоза беспочвенны и относятся к тому периоду развития медицины, когда для анестезии использовались токсичные препараты. На данный момент осложнения, вызванные общей анестезией, минимальны. Перед проведением анестезии врач объясняет пациенту метод выбора анестезии и возможные риски. Если у пациента возникли вопросы, на которые врач не может ответить, то он имеет право по закону отказаться от помощи данного специалиста. Учитывая достаточно высокую ответственность, дилетантов в нашей профессии не много.
Страх «наркоз — тот же наркотик». Правда ли, что самые лучшие препараты для внутривенного наркоза в России недоступны, и поэтому при проведении такой анестезии врачи нередко применяют препараты, которые хорошо усыпляют, но плохо обезболивают? Действительно ли, чтобы этого избежать, в препараты добавляют наркотики?

— Внутривенная анестезия — это многокомпонентная методика. Эффект достигается комбинацией нескольких препаратов, действие которых направленно на создание сна, обезболивания, расслабления мускулатуры. И лишь их грамотное сочетание даёт комфортную, эффективную анестезию. Сегодня в России нет недостатка в препаратах для этого вида анестезии.

Страх «Вдруг я проснусь во время операции?!» Как контролируется процесс засыпания и пробуждения? Действительно ли пациент может проснуться во время операции? Что он почувствует в этом случае? Заметит ли это операционная бригада?

— По данным медицинских изданий, проблема «интраоперационного восстановления сознания» является самой частой причиной судебных исков на территории США. Но, как правило, она связана с периодом пробуждения, в котором пациент может слышать разговор окружающих его людей. Сегодня с целью исключения таких случаев проводится мониторинг глубины анестезии, что позволяет свести их число к минимуму.

Пациент не должен терпеть боль. Адекватное обезболивание это одна из основных задач курирующего его доктора

Страх «Если во время операции я боли и не почувствую, то после пробуждения всё это восполнится!» Как справляются с болью послеоперационного периода? Многие полагают, что её лучше перетерпеть, чем «пичкать себя химией».

— Боль, к сожалению, неотъемлемая часть послеоперационного периода. Связана она с неизбежным повреждением тканей во время операции. Выраженность её может варьироваться, и это обусловлено методикой оперативного вмешательства. На данный момент есть множество методик и препаратов для адекватного послеоперационного обезболивания. Пациент не должен терпеть боль! Адекватное обезболивание это одна из основных задач курирующего его доктора.

Страхи «Во сне я буду бредить, и врачи станут смеяться надо мной. Вдруг я это услышу?», «Что если я под общей анестезией что-нибудь разболтаю?» Часты ли случаи бреда пациента во время операции? И как в этом вопросе решена этическая сторона дела?

— Вопросы этики злободневны для нашего общества в целом. Несоблюдение этих канонов лежит на личной ответственности каждого человека. Но вообще, если мы говорим о профессиональной этике, то медперсонал любой клиники, и «Золотого сечения» в том числе, несёт юридическую ответственность за разглашение как врачебной тайны в целом, так и того, что может ненароком наговорить пациент под наркозом.

Страх «наркоз калечит психику детям», «старикам опасна любая анестезия — сердце не выдержит, может случиться инсульт». Действительно ли растущий детский организм и ослабленный стариковский автоматически помещает этих людей в группу риска?

— Если оперативное лечение необходимо, то отсутствие адекватной анестезии в детском возрасте и старшей возрастной группе значительно более опасно, чем риски связанные с наркозом. У детей обычно комбинируют регионарную анестезию с общим обезболиванием. Есть такой принцип: ребенок не должен «присутствовать» на своей операции. Потому что для него это психологический шок, страх, который может остаться на всю жизнь. Вот что важно. Этот принцип должен соблюдаться в 100 % случаев.

Страх перед спинальной и эпидуральной анестезией: «Боюсь укола в спину — повредят спинной мозг, я либо умру, либо останусь калекой». Так ли уж беспочвенны эти страхи? Как этого удаётся избегать?

— По данным исследований, проведённых в Швейцарии, частота серьезных осложнений, вызванных проведением регионарных методов анестезии, варьируется от 1 на 40 000 до 1 на 200 000 пациентов. При жестком, прописанном протоколом, соблюдении методики и достаточном техническом обеспечении эти осложнения минимальны.

Современная методика проведения анестезии позволяет комфортно начать её уже в палате и тем самым нивелировать страх

Страх «Вдруг перед наркозом у меня начнётся паническая атака?» Что делать с невротиками?

— Во-первых, здесь важна психологическая подготовка пациента — и то, как сложится его разговор с врачом, и то как человек себя сам настроит. А во-вторых, современная методика проведения анестезии позволяет достаточно комфортно начать её уже в палате и тем самым нивелировать страх. Так, в «Золотом сечении» анестезия начинается не на операционном столе, среди специального оборудования и инструментов, что ещё больше нагоняет страх, а в комфортной палате, в которой пациенту также предстоит и проснуться.

Страх «Я усну и не проснусь». Может ли пациент настоять на местной анестезии, если он боится засыпать?

— Адекватная местная анестезия в некоторых случаях может быть приоритетной в выборе. Но лишь наличие анестезиологической бригады может чётко контролировать ситуацию и создать комфорт.

Если в штате клиники есть анестезиологическая бригада, это говорит о высоком профессионализме, наличии дорогостоящего оборудования, безопасности и возможности сведения всех рисков к минимуму. С такими врачами можно засыпать без страха.

Фотографии Татьяны Ломакиной

Подготовка к операциям под общим наркозом

Памятка пациентам при обращении в клинику на оперативное лечение под анестезией

Ваше здоровье:

Состояние здоровья играет важную роль в том, как будет протекать наркоз, а также насколько комфортным будет пробуждение от наркоза. Перед наркозом важно пройти комплексное обследование организма, включающее консультацию врача терапевта, выполнение ряда анализов и инструментальных методов исследований. Если имеются какие-либо хронические заболевания, то с помощью лечащего врача необходимо достичь стойкой ремиссии этих болезней.
Проведение плановой анестезии возможно на фоне стабильного состояния здоровья, в день операции должны отсутствовать признаки ОРВИ.
Наиболее важная роль при проведении анестезии возлагается на сердце и легкие, поэтому перед наркозом работоспособность этих органов должна быть максимально приближена к удовлетворительной — это значит, что простуда, обструктивный бронхит, астма, гипертония, стенокардия, сердечная недостаточность должны быть пролечены и находиться в стадии компенсации.
Исключите курение сигарет за 6 недель до предполагаемого оперативного вмешательства. Это позволит значительно снизить риск дыхательных осложнений после операции. Если вы не смогли бросить курить, то постарайтесь хотя бы не курить в день операции.
Если Вы имеете шатающиеся зубы или коронки, то пройдите лечение у стоматолога, так как эти зубы могут быть потеряны, когда анестезиолог будет обеспечивать проходимость дыхательных путей (располагая в ротовой полости специально предназначенные для этого приспособления).
Не забудьте взять в больницу все принимаемые Вами лекарства.

Перед операцией необходимо сдать анализы, затем по результатам лабораторного обследования пройти консультацию терапевта и анестезиолога. Анализы сдаются натощак (нельзя есть и пить, накануне необходимо воздержаться от жирной и соленой пищи).

План обязательного обследования пациентов, подлежащих оперативному вмешательству по маммологии, урологии, эндокринологии, эстетике под общим наркозом (анализы должны быть сданы не ранее, чем за 10 дней до операции)

Общий анализ крови с лейкоформулой (срок годности 10 дней)
Биохимический анализ крови: АЛТ, АСТ, общий билирубин, глюкоза, мочевина, креатинин, общий белок (срок годности 10 дней)
Коагулограмма: фибриноген, АЧТВ, протромбиновое время, тромбиновое время, МНО, протромбиновое отношение (срок годности 10 дней)
Общий анализ мочи (срок годности 10 дней).
Анализ крови на ВИЧ (3 месяца срок годности анализа), гепатиты В и С (1 месяц), сифилис (1 месяц).
Флюорография или рентген органов грудной клетки (срок годности анализа до 1 года).
ЭКГ с расшифровкой, подписью и печатью врача (срок годности 10 дней)
Консультация терапевта по результатам исследований в день операции в Клинике Дружковых
Консультация профильного врача при наличии хронических заболеваний — сахарный диабет, вирусный гепатит, заболевания крови и т.п.

Дополнительно для пациентов перед операцией по гинекологией:

Мазок на степень чистоты.
Онкоцитология.
УЗИ органов малого таза

При наличии сопутствующих патологий необходима консультация узкого специалиста.

При поступлении в стационар в день операции — приходить на голодный желудок (с вечера разрешается легкий ужин, утром нельзя есть и пить). Очень важно при подготовке к анестезии, чтобы Ваш желудок был пустой, так как даже минимальное количество находящейся в желудке пищи или воды могут значительно снизить безопасность анестезии, предоставляя реальную угрозу для жизни.

Вечером в день до операции примите гигиенический душ. Ванна (душ) очистят кожу от невидимых загрязнений, что позволит уменьшить риск инфекции во время операции.

Перед операцией извлеките из ротовой полости все съемные предметы, если таковые имеются (зубные протезы, пирсинг). Все эти предметы после введения в наркоз могут вызвать проблемы с Вашим дыханием.

Подготавливаясь к наркозу также снимите контактные линзы, слуховой аппарат.

Ногти на руках должны быть свободны от маникюрного лака, который может быть причиной затрудненного считывания информации о дыхании, получаемой при помощи специального прибора, подключаемого при проведении наркоза к одному из пальцев руки.

Если Ваш анестезиолог разрешил оставить утренний прием какого-либо лекарства (которое Вы постоянно принимали до операции), то оптимальнее всего проглотить таблетки, не запивая их жидкостью. Если трудно поступить таким образом, то запейте таблетки минимальным глотком воды, сместив при этом прием лекарственных препаратов на максимально раннее утреннее время.

Если у Вас остались какие либо вопросы по подготовке к операции, пожалуйста, напишите свой вопрос на [email protected] или оставьте свой вопрос в регистратуре 8(843)500-50-71, и Ваш лечащий врач, свяжется с Вами в ближайшее время.

Укол от страха перед операцией. Подготовка к операции под общим наркозом

Даже перед обычной прививкой или перед походом к стоматологу люди иногда испытывают волнение. Страх перед операцией – нормальная психологическая реакция человека на нечто неизвестное, которое ждет впереди. Что уж говорить про оперативное вмешательство. Причем не всегда получается понять, чего именно мы боимся: форс-мажоров, реабилитационного периода, нежелания находиться в стационаре… Обычно это просто сковывающий все тело внутренний страх, победить который непросто. Что же делать и как успокоиться перед операцией?

Возможные причины боязни операции

Чаще всего причиной страха является отсутствие информации о предстоящей операции. Ведь не каждый врач откровенно беседует с пациентом, объясняя ему его диагноз, необходимость оперативного вмешательства и предупреждая о последствиях. И это не потому, что хирурги бездушны или нечеловечны. Просто в их обязанность входит спасти жизнь и подправить физиологическое здоровье человека. А душевные разговоры – это прерогатива психологов.

Вторая причина противоположна первой: излишняя осведомленность пациента о своем диагнозе. Что мы делаем, когда хотим получить информацию? 8 человек из 10 отправляются искать ее в Интернете, что не всегда может оказаться полезным. Ведь сегодня в Сети можно посмотреть откровенные видеоролики, в которых показан ход операции, или почитать ужасающие рассказы о том, как все это проходило. Результат: возникший страх, перерастающий в панику.

Наркоз – еще одна сторона оперативного вмешательства, вызывающая у людей страх. Причем одни боятся, что анестезия не подействует, и им будет больно. Другие опасаются негативных последствий наркоза. Боязнь третьих – вовсе не проснуться от наркотического сна.

Способы избавления от страха перед операцией

У пациента всегда есть выбор: соглашаться на операцию либо отказаться от нее. Во втором случае, с учетом того, что врач или консилиум врачей четко установил необходимость оперативного вмешательства, нужно будет написать письменный отказ. Это снимет ответственность докторов в случае, если с вашим здоровьем или жизнью что-то случится.

Отказываться от операции крайне нежелательно, но иногда причиной нежелания соглашаться на нее является именно страх. Т.е. человек понимает, что клиника достойная, операционная бригада опытная, а риски минимальны, но какая-то внутренняя тревога не позволяет дать согласие.

Самый логичный и разумный совет по преодолению страха перед операцией – постараться понять, что хирургическое вмешательство – единственный способ поправить здоровье и, возможно, сохранить жизнь. Но именно в этом и проблема. Зачастую, человек головой понимает, что операция необходима, но не может справиться со своими эмоциями. Что же делать и как настроиться на операцию?

Помолиться

Скептики сейчас наверняка пролистают этот абзац, но именно благодаря молитве людям действительно удается расслабиться и побороть свой страх перед оперативным вмешательством. Необязательно идти в церковь, вызывать батюшку или искать в Интернете тексты молитв: просто обратитесь к Богу так, как умеете. Искренность и светлый духовный посыл помогут преодолеть боязнь и обрести веру в то, что все будет хорошо.

Отвлечься

Самое неприятное время – это вечер и ночь накануне операции. Пациент больницы остается наедине со своими мыслями, и в нем автоматически просыпается страх. Чтобы не допустить этого, нужно найти себе занятие. Посмотрите комедию или любимое ток-шоу, почитайте увлекательную книгу, разгадайте кроссворд. В общем, делайте все, что может занять ваши мысли.

Взвесить риски

Если причиной страха является именно боязнь форс-мажорных ситуаций, которые могут случиться во время операции, то нужно обдумать это с холодной головой. Ведь от наркоза или врачебной ошибки умирает всего один из 250 тысяч человек, а от разорвавшегося аппендикса почти каждый первый.

Как бы человек ни старался отвлечься, перед сном все равно невольно думается о предстоящей операции. Заставить себя не думать невозможно, а вот переключиться на что-то более радостное – вполне реально.

Поразмышляйте о том, как изменится ваша жизнь после операции. Если это , можно подумать о том, что вскоре можно будет снова грызть семечки. Если предстоит гинекологическое вмешательство, пациентка может помечтать о полноценной жизни и зачатии ребенка.

Не нагнетать

Особо впечатлительным людям ни в коем случае не нужно вводить в поисковике браузера запросы типа «смерть во время операции» или «хирург оставил в пациенте скальпель». Интернет можно использовать другим образом: посмотрите добрый фильм, послушайте музыку, сыграйте в онлайн-игру. По той же причине не нужно устраивать с коллегами по больничной палате вечер страшилок на тему «ужасные последствия оперативных вмешательств».

Выпить успокоительное

Ромашка, зверобой, мята, липа, кипрей – отвары из этих трав благотворно влияют на нервную систему, позволяя расслабиться и не думать о проблемах. Если страх очень сильный, можно принять медикаментозное успокоительное.

Внимание! Прием перед операцией любых седативных медикаментов или препаратов на травах должен обсуждаться с врачом.

Если вы знаете, как побороть страх перед предстоящим хирургическим вмешательством, помогите соседям по палате. Возможно, им очень страшно, но они боятся показать это и переживают наедине с собой. Им нужна ваша поддержка.

Физическая подготовка к операции

Помимо психологического настроя важна еще и фактическая готовность к предстоящему хирургическому вмешательству. О ней можно осведомиться у врача. Обычно это соблюдение несложных правил:

не курить и не употреблять алкоголь;
соблюдать предписанную диету;
не пользоваться декоративной косметикой и парфюмерией;
соблюдать медикаментозное лечение только теми препаратами, которые прописал врач;
вести дневник утренней температуры тела, артериального давления и т.п.

Бояться, по сути, нечего. Ведь от вас во время самой операции ничего не зависит. Все делает команда врачей и медсестер. Хотя, есть такое понятие как резонный страх, т.е. не внутренний эмоциональный, а имеющие конкретные объяснения. В таком случае нужно изменить обстоятельства. К примеру, если вы точно знаете, что ваш врач – плохой специалист (это доказывают факты), то можно обратиться к другому хирургу. При получении недостоверных , их нужно пересдать. Плохое самочувствие тоже может стать причиной переноса операции, поэтому не бойтесь сообщить об этом врачу.

Избежать страха перед операцией поможет полная откровенность с врачом. Что это значит? Иногда пациенты утаивают какую-то интимную информацию (перенесенные венерические болезни, например), не считают нужным говорить что-то или просто забывают сообщить какой-то факт из своего анамнеза. А потом, когда день операции уже назначен, человек начинает осознавать, что врач ставил диагноз и назначал лечение, не владея информацией полностью. Это вполне резонный и объяснимый страх, который может обернуться реальными неприятными последствиями. Поэтому, пока не поздно, нужно обязательно переговорить с доктором еще раз.

Пожалуй, самыми бесстрашными людьми можно назвать тех, кто намеренно ложится под нож хирурга без видимых на то оснований. Мы говорим о людях, которые делают пластические операции, корректируя части тела. Можно ли сказать, что они ничего не боятся? Вряд ли. Просто желание видоизмениться, преобразиться притупляет чувство страха. Так же и с обычными операциями: нужно понять, что это необходимость, которая сделает вас здоровее, избавит от недуга, и вы сможете зажить полноценной жизнью. Поэтому не нужно бояться операции. Бояться нужно того, что с вами может произойти, если хирургическое вмешательство не будет произведено вовремя.

Страх операции – это естественная реакция организма на предстоящее постороннее вмешательство и нарушение его целостности. Боязнь охватывает сразу по всем фронтам: рациональный страх, говорящий нам о возможных последствиях, и бессознательный, работающий на инстинкте самосохранения – нарушают покров моего тела – это опасность!

Большинство людей весьма настороженно относятся к работе врачей, слишком уж четкие ассоциации сложились. Ведь о медицине вспоминают чаще всего тогда, когда плохо и больно. Любой поход в поликлинику воспринимается с опаской и подозрением. Что уж говорить о ситуациях, когда человеку ставится диагноз и рекомендуется хирургическое вмешательство? Однако стоит упомянуть, что переживают страх и люди, которые добровольно идут под нож. Речь идет о пластической хирургии, когда на кону не жизнь и здоровье пациента, а, например, красивый нос или тонкая талия.

Боязнь операции имеет массу закономерных причин. Кроме естественных бессознательных реакций, есть вполне закономерный страх неизвестности. Причем неизвестность, за которую ты можешь поплатиться здоровьем или даже жизнью.

Любого человека безумно пугает полнейшее отсутствие контроля в своей жизни. В процессе хирургической операции абсолютно все находится в руках специалистов и ничего не зависит от пациента. Мысль о невозможности никак повлиять на происходящее, заставляет некоторых людей проявлять свою волю тем, что они отказываются от проведения операции.

Иногда это крайне вредно и смертельно опасно для пациента.

В таких ситуациях врачи заставляют подписывать документ, в котором человек подтверждает, что ознакомлен с негативными последствиями, в случае отказа от оперативной помощи. Человека покидает страх неизвестности, он знает, что проживет еще, например, полгода, но он не рискует умереть сегодня на операционном столе. Это его законный выбор.

Такое поведение присуще людям, привыкшим все контролировать и никогда не возлагать ответственность за свою жизнь на кого-то. Казалось бы, такое полезное и здоровое качество может лишить возможности рискнуть довериться и продлить себе жизнь.

Среди причин страха хирургической операции может быть и негативный опыт, как личный, так и близких. Как подействует наркоз? Действительно ли не будет больно? Какие негативные последствия возможны после операции? Куча вопросов нередко остаются без ответа.

Во-первых, далеко не все можно предсказать. Во-вторых, врачи, в особенности хирурги, часто не настроены, посвящать пациента во все тонкости, да и вообще, заботиться о его психологическом состоянии. И это связано вовсе не с бесчеловечностью специалистов. Просто это не их работа, их задача провести операцию с максимально возможным положительным эффектом. Особенно это касается ургентных операций, когда банально времени на успокаивающие и обнадеживающие речи совсем немного.

Признаки и проявление страха

Острая боязнь может существенно повлиять на физическое состояние человека. Страх может проявляться обычными симптомами тревоги:

навязчивые мысли;
головокружение;
повышенное давление;
учащенное сердцебиение.

Случаются откровенные панические атаки. Особенно в ночь перед предстоящей процедурой состояние может доходить до крайней тревоги. Пациенты могут просить отложить или перенести операцию из-за боязни. Перебороть страх может помочь реальное осознание ее необходимости. Для этого важно настоять на том, чтобы доктор максимально подробно и доходчиво разъяснил, что именно вам будут делать, и какие риски будут в случае отмены операции.

Вы должны четко осознавать все за и против. В наше время, далеко не бесплатной медицины, у вас не должно быть сомнений, что эта операция нужна именно вам, а не врачу. И когда вы примете мысль о том, что это необходимость, станет легче сосредоточиться на будущем, например:

Что вы сможете делать после операции,
Насколько лучше станет ваше здоровье,
Для чего вам нужна операция.

Если речь идет о пластической хирургии без медицинских показаний – то вполне возможно, что сеансы грамотной психотерапии помогут достигнуть того результата, который вы возлагаете на пластику.

Важно! Не забывайте абсолютно честно рассказать доктору все необходимую информацию о себе. Полный анамнез – это одна из ключевых составляющих успешного оперативного лечения. Не утаивайте никакую «порочащую» вас информацию, о которой спрашивает специалист:

перенесенные заболевания;
предыдущие операции;
зависимости;
аллергии.

Сокрытие чего-либо лишь добавит вам лишних поводов для переживаний.

Как побороть страх перед операцией

Избавиться от страха перед операцией полностью практически невозможно. Однако легкая тревога и панический ужас это разные вещи. Если операция неизбежна, вы это понимаете, но ничего не можете поделать с собой – обратитесь к специалисту. Если операция не срочная и у вас есть время посетить психотерапевта – это было бы прекрасно.

В случае если вы уже помещены в стационар, до операции остается несколько дней или даже часов, а страх нарастает, сообщите об этом вашему лечащему врачу. Если это возможно (не отразиться на операции) он назначит вам успокоительное. Если принимать какие-либо средства вам запрещено, побеседуйте с ним о предстоящих манипуляциях, о последствиях и реабилитационном периоде.

Крайне не рекомендуется поглощать нефильтрованную информацию из интернета. Ведь все эти шутки про то, что «чем бы я не решил заниматься, у бабушки есть история, как от этого кто-то умер» совсем не смешны, когда вам предстоит операция, а вы постоянно натыкаетесь на отзывы, как у кого-то все было плохо именно от такой процедуры.

Помните, каждую минуту на улицах людей сбивают машины, но зная это, вы не отказываетесь переходить дороги. Однако полностью игнорировать любую информацию тоже не стоит. Например, опять же, если есть время, ознакомьтесь с отзывами о клиниках и специалистах, проконсультируйтесь у разных врачей. Найдите подходящего вам специалиста, которому вы готовы довериться, не смотря на свой страх перед операцией.

Если же необходимо преодолеть страх перед операцией, когда уже все готово и остается последняя ночь или день, постарайтесь отвлечься. Звучит крайне банально, однако, это действует и производит самый положительный эффект. «Как я могу спокойно читать книгу или смотреть кино, когда мне завтра предстоит операция!» — скажет любой тревожный человек. От вас все равно ничего не будет зависеть, ваше волнение лишь негативно скажется, так почему бы не попробовать заняться чем-нибудь отвлеченным.

Верующим людям справиться со страхом помогут ритуалы. Молитва к богу тоже отвлекает и придает уверенности. Так или иначе, человеку нужна поддержка. И если религия для вас не является отдушиной, то наилучшую поддержку могут оказать близкие люди. Не бойтесь рассказать о своих страхах, признаться в них, проговорить все. Осознание, что кто-то рядом с вами выслушал, понял, поддержал – облегчает ваше состояние.

Иногда бывают ситуации, когда через эмпатию вы избавляетесь от тревоги. Например, с вами в палате лежат люди, которые, так же как и вы, испытывают боязнь. Или ваши родные: жена, муж, дети, родители – волнуются за вашу жизнь настолько, что вы, сопереживая им, отвлекаетесь от своего страха.

О страхе перед операцией и о том, как преодолеть эту боязнь, рассказывает профессор и доктор медицинских наук в этом видео:

Для людей способных погружаться в свой внутренний мир, медитировать, применять дыхательные и расслабляющие техники это также может быть отличным способом побороть страх перед операцией. Релаксация, успокоение, осознание, мысли о будущем и, конечно же, человеческое общение – вот основные советы психологов по подготовке к хирургической операции.

Выводы

Хирургические процедуры являются приятным и позитивным актом, однако, очень часто даже абсолютно безопасные операции, с нулевым риском, вызывают крайнюю тревогу, страхи и опасения у мнительных людей. Инстинкт самосохранения стоит на защите и это совершенно естественно. В статье мы рассказали, что делать в таких ситуациях, как справиться со страхом и навязчивыми мыслями. Не забывайте уделять внимание своему психологическому состоянию не только в острых кризисных моментах, но и в повседневной жизни.

Страх сопровождает в течение всей жизни: он выражается в простых явлениях или в боязни перед ответственным событием. Тревожность определяет поведение и привычки.

Страх перед операцией — это иррациональная боязнь, но не настолько беспочвенная, как большинство фобий. Человек не понимает происходящего и лишен контроля над ситуацией, поэтому справиться с навязчивыми мыслями перед хирургическим вмешательством ему очень сложно.

Причины

Переживать накануне серьезной операции нормально. Это естественная защитная реакция психики перед неизвестностью.

Причины страха:

боязнь неизвестности;
страх боли;
боязнь халатности медицинского работника;
страх последствий.

Неуверенность в медицинских работниках — это убеждения, полученные в результате негативного опыта. Он заставляет любым способом избегать медицинских учреждений, отказываться от необходимого обследования. Испуганный человек откладывает операцию. Такая боязнь вредит, позволяет заболеванию прогрессировать.

Влияние наркоза

Операция под наркозом проводится, когда пациент находится без сознания. Потеря контроля пугает, это ложится в основу сильной боязни.

Под наркозом человек не оценивает поведение медицинского персонала. Он не в силах влиять на ход хирургического вмешательства. Тяжело справляются с принятием операции с наркозом люди, которые не доверяют никому, кроме себя. Они замкнуты и требовательны.

Страх и мистика

Еще одна причина страха — вера в то, что душа не привязана к телу в бессознательном состоянии. Пациент боится утратить эту связь и оттягивает оперативное вмешательство. Некоторые верят, что под наркозом человек приближается к тонкой грани между жизнью и смертью.

Для них необходима консультация с психологом, который поможет справиться с причиной боязни.

Избавление от страхов

Чтобы преодолеть страх перед сложной операцией, необходимо понимать, что он собой представляет. Страх — это реакция на возможную угрозу. Страх не появляется без причины. Для него необходима основа, создающая внутреннее напряжение.

Избавиться от страха перед операцией позволит:

работа над мышлением;
консультация с психологом;
информативный разговор с медицинским персоналом;
физическая и психологическая подготовка.

Для пациента важно настроиться на положительные результаты и успокоить близких людей.

Работа над мышлением позволит не только пережить хирургическое вмешательство, но и подготовиться к реабилитации.

Правильный настрой

Предоперационный период включает длительное поэтапное обследование организма. Все это время человек настраивается на операцию. Если возникают серьезные опасения, пациенту следует обратиться к психологу.

Распространена практика, когда онкобольные или люди с серьезными заболеваниями в обязательном порядке находятся под наблюдением психолога.

Для таких больных болезнь — это физическое и моральное испытание.

Терапия и аутотренинг

Чтобы перебороть страх, нужно довериться хирургу. Для борьбы с затяжными фобиями или подавленными страхами используется когнитивно-поведенческая терапия и аутотренинг.

В основе поведенческой терапии лежит замена неправильных установок. Страх, вызванный мыслью, уйдет, если человек заново ее проанализирует. Проводится поведенческая терапия психологом, который ведет откровенный диалог с пациентом, но насильно не внушает правильные выводы.

Изучение деталей будущей операции

Страшно пациенту, который он не понимает, что с ним происходит. Ему можно обратиться за помощью к хирургу и развеять возможные опасения. Если он боится наркоза, ему следует узнать все возможные риски и осложнения после операции. Такая информация уничтожает страх, основанный на боязни неизвестности.

Для проведения операции используется наркоз в индивидуальной дозировке. Он вводится с помощью простой инъекции и действует на пациента безболезненно. Преимущества процедуры с введением наркоза:

отсутствие чувствительности во время операции;
неподвижность;
расслабление всего организма.

Наряду с такими преимуществами выделяется психологический фактор: пока человек без сознания, он не может испытывать боязнь или сильное волнение.

Врач контролирует ход операции, поэтому перед ее проведением следует узнать о его квалификации и опыте работы. Не стоит бояться проявить любопытство: чем меньше вопросов останется у пациента, тем легче ему справиться со страхом перед операцией.

Недостатки наркоза

Беседа с анестезиологом позволит узнать о рисках. Главной опасностью наркоза является расстройство внимания. Пациента в послеоперационный период тошнит. Периодически появляется головокружение и спутанность сознания.

Головные боли сопровождаются сухостью во рту и чувством растерянности. Такие побочные эффекты наркоза не угрожают жизни и являются временными. О возможных негативных последствиях пациент будет предупрежден, чтобы в послеоперационный период не возникало лишнего стресса и страха.

Правильная подготовка

Побороть страх перед сложной операцией под общим наркозом поможет правильный подход к операции. Это вынужденная манипуляция, позволяющая избавиться от болезни.

Пациент проходит обследование организма. Результаты такой диагностики — это прогноз, как пройдет операция и чего следует от нее ожидать. Накануне операции проводится беседа с хирургом. Он рассказывает обо всех деталях вмешательства и отвечает на все вопросы пациента. На этом этапе подготовки авторитет хирурга имеет решающее значение.

Психологические установки

Подготовка к операции — это необходимость. Чем меньше устойчивость пациента, тем больше ему необходимо времени для психологической подготовки. Как уменьшить уровень страха накануне операции:

отвлечься, заняться монотонной задачей, которая требует внимания;
поговорить с близкими и родными людьми;
составить план реабилитации;
придумать небольшой ритуал, который послужит сигналом для успокоения.

Пациент начинает углубляться в собственные тревожные мысли, если ему нечем заняться. Скука — это благоприятная среда для развития боязни. Накануне операции пациенту нужно занять свободное время чтением, играми или просмотру интересных фильмов. Если у него не останется времени, чтобы думать о возможных последствиях, внутреннее напряжение уйдет.

Благоприятно влияют разговоры с близкими. Это люди, которые знают, как успокоить и поддержать больного. Планировка ближайшего будущего, после оперативного вмешательства, позволит свыкнуться с мыслью, что наркоз и операция лишь один из этапов выздоровления. Внутренний настрой в таких ситуациях очень важен.

Молитвы и ритуалы

Не столь важно, во что верит человек, важнее, что дает ему эта вера. Если ему легче возлагать на Бога исход операции, то молитва поможет устранить страх. Полезно связывать определенные явления с благоприятными знаками.

В своеобразных ритуалах может участвовать близкое окружение пациента. Не стоит допускать фанатизма в этом деле, но и дополнительный стимул не помешает. Он сбрасывает часть возложенной ответственности на кого-то еще, и тем самым уменьшает страх.

Зачастую у человека, нуждающегося в хирургическом вмешательстве, возникает чувство страха перед предстоящей операцией . Это абсолютно нормально, ведь страх – это природный защитный механизм, задача которого уберегать нас от опасности.

Услышав от врача, что надо делать операцию, человек под воздействием страха начинает подсознательно оттягивать столь радикальное решение проблемы, выискивая все новые причины, мешающие сделать операцию немедленно. Тут и работа, которая ну никак сейчас не может подождать, и родственники, которым именно сейчас нужна помощь, и дети, которых нужно готовить к школе…

Ну а пока можно попробовать лечиться нетрадиционными методами, чудо-таблетками, а то и к бабке-знахарке сходить.

Здесь и сейчас мы постараемся разобраться, как настроить себя на операцию .

Многие люди избегают посещения врачей даже при серьезных «звоночках» от своего организма. Как следствие этого врач может наблюдать по обращению уже запущенную «картину» и поэтому предлагает операцию, поскольку применение консервативных методов уже не поможет излечиться.

Узнайте у врача подробности Вашего диагноза и последствия отказа от операции. Если врач настаивает, что операцию провести необходимо, то уточните, какой прогноз дальнейшего течения болезни. Если вероятность выздоровления меньше 50 процентов, откладывать проведение операции надолго опасно. Плановая операция в значительно меньшей степени может привести к развитию осложнений, нежели экстренная.
Узнайте, есть ли возможность альтернативного лечения.
Пройдите полное медицинское обследование, ведь полная информация о состоянии Вашего организма поможет врачу выбрать метод оперативного лечения.
Новейшие методики лечения, использующее современное медицинское оборудование, сократят время на реабилитацию, но могут быть дорогими.
Настройте себя на то, что назад пути нет. Обдумайте то, как Вы себя будете чувствовать без операции и чем это чревато.
Найдите специальную литературу с информацией о предлагаемой Вам операции. Узнайте из медицинских изданий, что Вы даже не тысяча первый, кто прошел через это с успехом.
Ознакомьтесь с отзывами пациентов о клинике, в которой Вам будут делать операцию.
Если самостоятельно настроиться на операцию не получается, обратитесь за квалифицированной помощью к психологу.
Если вам предстоит экстренная операция, необходимо понять и принять тот факт, что другие методы лечения применять уже поздно, и отказ от операции может стоить Вам жизни.

Операция и следующий за ней период восстановления будут протекать намного успешнее, если Вы сможете сохранять позитивный настрой на положительный результат. Очень важно использовать внутренний ресурс самовнушения. В большинстве случаев это помогает вылечиться даже от очень тяжелых болезней.

Не слушайте «страшилки» соседей по больничной палате

Никогда не слушайте рассказы соседей по палате, о неудачно проведенных операциях и смертях. По возможности, на время таких разговоров лучше выходить в коридор. Если покинуть палату у Вас возможности нет, попросите родственников принести Вам аудио-плеер с наушниками.

Информация об удачных операциях

Что Вам сейчас действительно необходимо, так это как можно больше информации об операциях, прошедших успешно. Было бы хорошо, если Ваши родные нашли и распечатали такую информацию. Рассказы людей, перенесших хирургическое вмешательство. Разузнайте побольше о восстановительной терапии. Настраивайте себя на положительный исход. Вселите в себя уверенность, что все пройдет без осложнений.

Специальная медицинская литература

Найдите подходящие источники медицинской литературы, которые рассказывают о предстоящей Вам операции. Их прочтение поможет Вам понять, что эта область хорошо изучена и подобные операции уже были удачно проведены тысячам других людей.

Подумайте о жизни после операции

Подумайте, как Вы будете жить после операции. Болезнь отступила и больше не причиняет Вам беспокойства. Окрепший организма полон сил и готов к активной жизни. Заболевание больше не мешает вам в работе и в семейных отношениях. И все это станет реальностью после излечения.

Если не получается перестать волноваться

Накануне операции Вы сильно волнуетесь? Не стесняйтесь попросить у врача успокоительное, ведь вам необходимо хорошо выспаться, чтобы подготовить организм к предстоящей операции.

Быть на связи с родными

Попросите, что бы после операции Вам дали позвонить близким и рассказать об удачном исходе операции. Представляйте себе этот момент, как Вы набираете номер после того, как отойдете от наркоза. Представьте, как будите делиться радостью с любимыми людьми.

Вера в успех

Вера в успех – это основа, то, что помогает людям преодолевать трудности. Известно, что человек использует свои возможности не в полной мере, поэтому вера в успех станет той командой, которая направит все резервы организма на борьбу с болезнью. С Верой восстановление пойдет быстрее, а Вы сможете сохранять здоровье на протяжении многих лет.

Наше воображение играет большую роль. Несмотря на то, что это сложно, постарайтесь переключить внимание на позитивные мысли. Представляйте положительный исход операции. Думайте о том, как после операции Ваше самочувствие будет улучшаться с каждым днем. Иначе говоря, программируйте сознание на успех. Говорите себе:

— Я достоин здоровья и исцеления.

— Я с каждым днем чувствую себя лучше и лучше.

Приемы самовнушения ускорят выздоровление. Верьте в успех и в то, что скоро Вы поправитесь. От всей души Вам этого желаю.

Инструкция

Поговорите с врачом и постарайтесь понять суть поставленного им диагноза, а также возможность проявления у вас тех или иных последствий из-за вашего отказа в проведении . В том случае, если врач настойчиво рекомендует выполнить оперативное вмешательство, следует точно узнать наиболее вероятный прогноз заболевания. При шансах на выздоровление при помощи лечения методами консервативной медицины менее 50% не стоит откладывать операцию надолго. Ведь операции, выполняемые в плановом порядке, менее опасны развитием возможных осложнений, чем экстренные.

Выясните возможность альтернативных, пусть и дорогостоящих, методик консервативного лечения.

Пройдите комплексное обследование состояния своего здоровья и оцените реально собственные материальные возможности, это позволит выбрать метод оперативного лечения. При необходимости операции и возможности выбора ее проведения сравните и взвесьте все и отрицательные стороны того или иного метода оперативного вмешательства.

При выборе методики следует учитывать то, что выполнение хирургических операций традиционным способом оставляет значительного размера шрамы на теле пациента, но подготовительного и реабилитационного этапа, а также стоимость самой операции оказываются гораздо меньше.Операции, выполненные на современном оборудовании и с применением новейших методик, обычно требуют меньшего времени и затрат на реабилитацию, но дорогостоящие сами по себе.

Постарайтесь убедить себя в том, что обратной дороги уже нет. Представьте свое состояние без проведения оперативного лечения и то состояние здорового , в котором вы будете пребывать и последующей реабилитации. То есть нужно четко уяснить свои перспективы в будущем.

«Билайн» предоставляет абонентам номер USSD-запроса *110*181#. С его помощью можно настроить на мобильном интернет-соединение на основе GPRS. Второй номер, помогающий получить , — это номер USSD-команды *110*111#. Кстати, после отправки такого запроса вам понадобится отключить свой , а затем снова его . Такая операция позволяет выполнить регистрацию устройства в сети и включить полученные автоматические настройки.

Принятие решения о проведении операции дается человеку с большим трудом. В ожидании хирургического вмешательства особое значение имеет настрой пациента на положительный результат.

Инструкция

Не имея медицинского образования, человеку трудно настроиться на проведение планового оперативного вмешательства. Страхи, которые пугают пациента, зачастую связаны с отсутствием достоверной информации об исходах аналогичного хирургического воздействия.

Стоит не забывать, что страх является естественной физиологической защитой всего организма и присущ человеку от природы. Поэтому не пытайтесь бороться со страхами самостоятельно, доводя естественное психологическое состояние до эффекта фобии и катастрофизации.

В первую очередь, поговорите с лечащим врачом, предварительно определив те вопросы, которые интересуют вас больше всего. Желательно изложить их заранее в письменном виде, находясь в спокойной домашней обстановке.

При разговоре со специалистом старайтесь не волноваться. Консультирование предусматривает только вербальное общение в контакте врач — пациент. Определите возможность и необходимость приема успокоительных препаратов.

Найдите дополнительную информацию о проведении аналогичных операций. Важно для себя определить благополучность их исходов.

При сборах в лечебное учреждение, возьмите с собой книги любимого автора, другую интересующую вас литературу. Чтение поможет не только отвлечься от мыслей перед операцией, но и послужит своеобразным успокоительным перед сном.

В точности выполняйте все назначения врача. Не стоит самонадеянно полагать, что организм справится с недугом самостоятельно.

Не отказывайтесь от утренней гимнастики. С физическими упражнениями тело получает необходимую для него нагрузку. Возможно, что в послеоперационный период организму понадобятся дополнительные силы для восстановления.

Старайтесь не жалеть себя. Важно, чтобы ваши эмоции были только положительными. Хорошее настроение и уверенность в благоприятном исходе операции станут незаменимыми спутниками в трудный момент.

Ежедневно следите за рационом питания. Гуляйте, занимайтесь повседневными делами. Общайтесь с родственниками и друзьями. Отвлекаясь от внутреннего волнения, вы постепенно справитесь со своими страхами.

Видео по теме

Полезный совет

В случае невозможности самостоятельного преодоления чувства страха и безысходности обратитесь к интернет-ресурсам, предусматривающим возможность общения между людьми, которые уже проходили подобные жизненные испытания. Альтернативой такому общению может стать консультация психолога.

Большая часть автомобилистов желает узнавать о пробках на дорогах заранее. Автомобили, оснащенные навигаторами, могут получать такую информацию заблаговременно. Достаточно настроить «Пробки» в навигаторе.

Вам понадобится

-GPRS, WiMax, SkyLink подключение;
-навигатор,
-компьютер для синхронизации.

Инструкция

Вы можете установить стороннее приложение от компании Garmin — Garmin Navitel. Скачать программу можно совершенно бесплатно на официальном сайте. Установите ее на свой компьютер. Подсоедините к нему навигатор. Интерфейс Garmin Navitel взаимодействует с большинством операционных систем современных устройств. Выберите в меню «Файл» пункт «Синхронизировать». Garmin обработает карты, имеющиеся на навигаторе, и добавит ряд своих (запрос на эту операцию будет выведен в процессе синхронизации). Кроме того, в навигатор будет добавлена функция Garmin: Car on the road (информатор о пробках).

Для работы с приложением Garmin: Car on the road запустите его на вашем навигаторе. Программа запросит согласие на использование GPS и мобильного интернета (в России наиболее устойчив сигнал SkyLink, далее следуют по мощности GPRS и WiMax). Выберите «Разрешить». Отобразится карта с основными дорогами, затем скопления автомобилей и чуть позже — отдельные машины. Эта система обладает высокой точностью, поэтому вы сможете защитить себя от пробок и сэкономить время поездки.

Вы можете настроить «Пробки» на распространенных в России навигаторах «Навител». Обновите версию программы до последней доступной. Зайдите в настройки программы «Навител.Навигатор», выберите пункт «Другое». Поставьте галочки напротив значения «Пробки». Теперь информация о дорожной ситуации доступна вам при подключенном к интернету навигаторе.

Если вы еще не используете в своем навигаторе Sim-карту или usb-модем, вы можете раздавать интернет по wi-fi со своего мобильного устройства. Такой способ будет не самым быстрым, зато может выручить в сложной ситуации на дороге.

Wi-Fi адаптер

Wi-Fi адаптер — по-своему универсальное средство, благодаря которому пользователь имеет доступ к работе в сети интернет. Очень часто можно встретить именно встроенные Wi-Fi адаптеры. Чаще всего они находятся непосредственно в самом компьютере или ноутбуке. Каждая разновидность Wi-Fi адаптеров, обладает разными функциями. Например, некоторые из них могут только принимать сигнал, а другие могут еще и раздавать его.

При выборе и покупке Wi-Fi адаптера, нужно конкретно для себя решить — зачем вы будете его использовать. Например, если у вас дома уже есть Wi-Fi интернет, но стационарный компьютер не может войти в созданную сеть, так как просто ее не видит. Данная проблема решается обычной покупкой стандартного Wi-Fi адаптера, с функцией приема сигналов. В другом случае — когда нет Wi-Fi, но есть компьютер, с помощью которого вы будете раздавать сеть Wi-Fi. Как было сказано выше, в этом случае нужно будет купить Wi-Fi адаптер, поддерживающий функцию раздачи сигнала.

Настройка Wi-Fi адаптера

После того как Wi-Fi адаптер будет установлен, сеть необходимо настроить. Этот процесс занимает не очень много времени. Самое главное — следовать точно инструкции. Wi-Fi адаптер настраивается немного по разному, в зависимости от используемой операционной системы. К примеру, процесс настройки адаптера на операционной системе Windows 7.

В поле, где обеспечивается подключение сети, надо найти пункт «Центр управления сетями и общим доступом». После того как появится соответствующее окно, нужно найти «Изменение параметров адаптера». Затем откроется окно «Сетевые подключения». В этой папке нужно найти беспроводное соединение и нажатием правой кнопкой мыши вызвать контекстное меню и выбрать пункт «Свойства».

В появившемся окне нужно найти и выбрать строчку «Протокол интернета TCP/IP v4» и нажать на «Свойства». Далее необходимо установить галку около пункта «Получить автоматически» (на всех значениях). Подтвердить эту операцию, нажав кнопку «Ок». Затем, если на самом роутере уже было создано подключение, необходимо в окне всех подключений выбрать созданное подключение и соединиться с сетью Wi-Fi.
. В качестве него могут выступить Opera или Google Chrome. У них присутствует наименьшее количество различных лишних функций. Чем быстрее загрузится ваш браузер, тем быстрее будет работать интернет.

Видео по теме

Источники:

GuitarPlayer.ru — Ваш гитарный сайт.
как настройка гитары тюнером

Как не нервничать перед операцией с наркозом. Как справиться со страхом операции с использованием общего наркоза

Предстоящая операция всегда вызывает тревогу и переживание, независимо от того, был ли подобный опыт у человека. Чтобы не подвергать свой организм стрессу, нужно знать, как побороть страх перед операцией под общим наркозом.

Операция под наркозом вызывает страх и тревогу у пациента

Причин развития этой боязни достаточно много и они индивидуальны для каждого человека. Бороться с ними можно и нужно, так как оперативное вмешательство, наркоз и послеоперационное восстановление уже являются огромной нагрузкой на организм. Не стоит его подвергать ещё и разрушающему навязчивому страху.

Причины страха

Говоря о причинах возникновения страха перед операцией под общим наркозом, нельзя выделить какие-то особые причины. Страх основывается на танатофобии (боязни смерти), ятрофобии (ужаса перед врачами), а также томофобии (боязни операций). Эта фобия очень редко имеет предшествующую ей психологическую травму или эмоциональное потрясение. В большинстве случаев она основывается на надуманных переживаниях пациента. Страх перед операцией возникает из-за:

Недостатка информации. Человек не знает, как будет происходить оперативное вмешательство. Его страшит не сам факт процедуры, а невозможность контролировать ее в бессознательном состоянии. Это заставляет чувствовать себя беспомощным и уязвимым.
Избыток информации. Медперсонал в подробностях рассказывает о том, что будут делать в процессе операции. Особо впечатлительные и мнительные способны представлять картинку с самыми нелицеприятными деталями.
Рассказы других пациентов хуже всего действуют на человека перед операцией. Можно услышать, что анестезиолог может неправильно сделать свою работу, и человек очнётся.

Современные препараты практически не дают побочных эффектов, во время операции анестезиолог находится рядом с хирургом и контролирует состояние пациента. Если действие анестезии подходит к концу, то её продлевают очередной порцией лекарства.

Симптомы

Симптомы этой боязни, как любого проявления страха, типичны. Они сильно осложняют работу анестезиологам, так как нарушается частота сердечного ритма, а артериальное давление сильно поднимается. В таком состоянии сложнее определить дозу наркоза для пациента. Соматические проявления страха таковы:

головокружение;
потемнение в глазах;
тошнота и рвота;
головная боль;
потливость;
расстройство желудка;
тремор конечностей.

Также возможны панические атаки, в разгар которых человек не может себя контролировать.

Методы борьбы со страхом

Избавиться от страха накануне операции можно с помощью методик, разработанных психотерапевтами для помощи людям в такой ситуации. Врачи могут назначить приём мощных седативных препаратов, которые расслабляют мышцы, снижают эмоциональное напряжение и подготавливают пациента к анестезии.

Психологическая подготовка

Перебороть страх отлично помогает поддержка близких людей, а также консультация с психотерапевтом. Специалисты рекомендуют воспользоваться следующими способами:

Действие от противного: нужно представить себе в мельчайших подробностях как бы происходила операция при полном отсутствии наркоза.
Ознакомительные лекции: ликбез на тему, как происходит операция, и какие последствия она несёт. Это поможет справиться с боязнью, если человек не сильно впечатлителен и может спокойно смотреть на кровь (если речь идёт о просмотре тематических видеороликов).
Отстранение, максимальное отрешение от действительности. Эта методика актуальна для детей. Пациент представляет, что всё то, что с ним происходит, на самом деле происходит с другим человеком, персонажем сказки или киногероем.

Спокойно пережить страх перед оперативным вмешательством сложно, если пациент замыкается в себе.

Чтобы избавиться от страха наркоза, следует представить, как прошла бы операция без него

Заключение

Убрать страх будет непросто, если человек действительно боится операции под наркозом. Необходимо осознавать тот факт, что это делается во благо.

Если есть возможность провести процедуру под другим видом наркоза, то это нужно обсудить с анестезиологом. Это может облегчить приступы паники, если фобия связана с общим наркозом.

Врятли найдешь человека, который с удовольствием и радостью идет в больницу, если только это не врач, который любит свою работу.

Для людей больница ассоциируется с негативными эмоциями, болью, дискомфортом, иногда безысходностью. Поэтому мы так сопротивляемся походу в медицинские учреждения, и в большинстве случаев обращаемся туда только в критических ситуациях, когда самостоятельно справиться с проблемой нельзя, а терпеть просто нет сил. И вот, если на консультацию и к терапевту мы отправляемся со спокойным настроем, то хирурга очень боимся.

Страх перед операцией испытывают почти девяносто пять процентов людей, а оставшиеся пять – это те пациенты, которые попадают к хирургам в бессознательном состоянии.

Но, как бы не было страшно, в некоторых случаях оперативное вмешательство – это единственный способ избавиться от недуга, а иногда и спасти жизнь или подарить ее своему малышу (речь идет о кесаревом сечении).

Не стоит испытывать неловкость за свою боязнь. Ведь человеку свойственно испытывать эмоции: радости, тревоги. Это нормально. Страх – это прежде всего защитная реакция организма. И порой побороть его самостоятельно очень сложно. И из-за этого, больной человек может категорически отказываться от хирургического вмешательства, а чаще всего такая патологическая боязнь может иметь негативные последствия для него. К сожалению, время может быть упущено и остановить болезнь не удается.

Как подготовиться

Тревожность и волнения не лучшие спутники человека перед предстоящей операцией. Поэтому пациенту, которому предстоит плановое хирургическое вмешательство, важно успокоится и настроиться на позитивное течение и результат предстоящего процесса.

Как успокоится перед операцией? В первую очередь получить всю информацию о ней. Ведь что нас беспокоит больше всего:

что собой представляет данная операция;
как долго она будет длиться;
что человек испытывает (боль, дискомфорт) во время и после;
насколько компетентен хирург и анестезиолог;
какие могут возникнуть осложнения во время и после операции.

Также сегодня, когда телевидение и интернет захлестнула волна негативной информации, наш мозг цепко хранит все медицинские ошибки, но при этом забывает сколько жизней спасли те же врачи. Поэтому страх заразиться какой ни будь инфекцией порой затмевает здравый разум. Сюда же стоит отнести и беспокойство о том, что врач допустит халатность и обязательно забудет что-нибудь в человеке.

Чтобы развеять эти сомнения, а также получить ответы на все интересующие вопросы относительно предстоящей операции, необходимо без стеснения поговорить на эту тему с врачом. Опытный хирург спокойным и уверенным голосом расскажет не только о самой операции, возможных последствиях, но и даст квалифицированные рекомендации относительно того, как правильно подготовится к операции, а по необходимости назначит успокоительные таблетки или укол.

Также для своего успокоения, вы можете получить консультацию относительно рекомендованной вам операции и у хирурга с другой клиники. Таким образом вы получите подтверждения правильности действий вашего врача.

Надеемся, что эти простые действия устранили немалую долю вашего страха.

Но останавливаться на этом не будем. Продолжаем готовиться к операции и обеспечиваем себе положительный настрой, а значит благополучный исход.

И так, следующий момент, как бы небыло страшно, необходимо строго выполнять рекомендации врача. Если доктор назначил прием успокоительных, то принимать их только в строго указанной дозировке. Также важно понимать, что успокаивающий укол – это серьезная манипуляция, которую может проводить только врач в условиях стационара, поскольку его последствия могут быть весьма непредсказуемы, особенно в пожилом возрасте.

Следует сдать все необходимые анализы, чтобы перед тем как взять вас на стол, врач видел общую картину вашего состояния. Это необходимо для определения сложности операции, степени рисков и возможных осложнений, для выбора метода анестезии и ее препаратов.

Очень большую роль играет поддержка близких людей. Не стоит от нее отказываться. Даже если вам невыносимо, когда вас жалеют или наоборот хочется поплакаться в жилетку. Ведь правильно говорят: «Все гениальное — просто». В данном случае необходимо просто сказать родным и близким, в какой именно поддержке вы нуждаетесь. Не стоит срывать свои эмоции на родных и друзей. Если вам необходимо отвлечься, то так и скажите: «У меня острая нехватка позитивных эмоций, давай поедим кататься на велосипедах, или прыгнем с парашюта» и в том же духе, новые эмоции позволят расслабится и забыть о тревоге, а также воспоминания о приятных моментах добавят уверенности в результатах лечения. Ну а если необходимо поплакаться и услышать слова успокоения, тогда так и скажите родному человеку: «Выслушай меня, поддержи, обними, скажи, что все будет хорошо». Эти, казалось бы, простые психологические приемы в жизни способны творить чудеса.

Многие ищут успокоения в церкви. Даже если вы не верующий человек, или крайне редко бываете в храме, сходите, поставьте свечки Божьим угодникам, попросите помощи. Искренняя молитва, даже своими словами успокаивает.

Также полезно в дни перед операцией отвлечь себя приятными и полезными занятиями.

Премедикация перед операцией

Премедикация, так называется медикаментозная подготовка пациента перед предстоящей операцией и наркозом. Заключается она в введении специальных препаратов. Данную манипуляцию также используют перед болезненными методами обследования и в стоматологии. Задача премедикации – снизить волнение и страх пациента, скорректировать показатели, предупредить нежелательные реакции. Данная манипуляция оказывает седативный эффект. Ведь пациент непосредственно перед операцией испытывает невероятный страх, на него наводят ужас врачи, медицинские инструменты, вид операционной, как следствие он перевозбужден, у него учащенное сердцебиение, пуль, может подскочить давления. Такое состояние затрудняет работу анестезиолога. Поэтому больному делают успокоительный укол.

При помощи премедикации усиливают обезболивающий эффект, как при общем наркозе, так и при местной анестезии, предотвращают появление нежелательных рефлексов.

Премедикацию назначает и проводит только анестезиолог, с учетом индивидуальных показателей пациента. Она может быть ранняя и проводится за день до операции или предоперационная – непосредственно на операционном столе.

Нужно сказать, что маленькие дети в ней абсолютно не нуждаются, они не понимают через что им предстоит пройти и поэтому не испытывают такого волнения. Врачу –анестезиологу достаточно сделать ему укол снотворного, малыш через несколько минут засыпает и его переводят в операционную.

А вот препараты снотворного пожилым людям не желательно вводить, особенно на ночь. Им назначают успокоительный укол.

Способы ранней премедикации – это прием таблетированных препаратов, инъекции внутривенно и внутримышечно, свечи.

На операционном столе анестезиолог использует различные схемы проведения премедикации.

Иногда это крайне вредно и смертельно опасно для пациента.

Признаки и проявление страха

навязчивые мысли;
головокружение;
повышенное давление;
учащенное сердцебиение.

Что вы сможете делать после операции,
Насколько лучше станет ваше здоровье,
Для чего вам нужна операция.

перенесенные заболевания;
предыдущие операции;
зависимости;
аллергии.

Сокрытие чего-либо лишь добавит вам лишних поводов для переживаний.

Как побороть страх перед операцией

Крайне не рекомендуется поглощать нефильтрованную информацию из интернета. Ведь все эти шутки про то, что «чем бы я не решил заниматься, у бабушки есть история, как от этого кто-то умер» совсем не смешны, когда вам предстоит операция, а вы постоянно натыкаетесь на отзывы, как у кого-то все было плохо именно от такой процедуры.

Выводы

Страх перед операцией испытывают многие, но кто-то научился управлять этим страхом, а кто-то взращивает его до огромных пределов, рисуя в своем воображении картины о всевозможных осложнениях или летальном исходе. А эти мысли страхи не очень полезны для организма, скорее напротив, они способны притянуть то, чего человек боится.Поэтому важноотпустить страх перед операцией. Важно верить врачам, вселенной и своему организму.

Как справится со страхом перед операцией

Большую роль играет ваше воображение. Как бы не было трудно и страшно, важно переключаться с негативных образов на позитивные и представлять, как ваша операцияпроходит успешно. Как вы после операции чувствуйте себя с каждым днем все лучше и лучше. Другими словами программируйте свое подсознание на успех. Это очень сильно помогает. И шансы на выздоровление увеличиваются в несколько раз.

Если вы верующий человек, то сходите в церковь, или попросите близких, чтоб они попросили за ваше исцеление. Вы так же можете и дома или в больнице читать молитвы. Это успокаивает и внушает веру в исцеление. Существует много фактов, которые говорят о том, что с помощью веры и молитвы люди исцелялись от многих заболеваний, в том числе не излечимых.

Могут помочь преодолеть страх перед операцией иформулы самовнушения. Проговаривайте их постоянно и не давайте мыслям – страхам заселиться в вашем сознании.

Вот эти формулы:

Я достоин здоровья и исцеления

Я с каждым днем чувствую себя все лучше и лучше

Я запрограммирован на успех.

Не сдерживайте негативные эмоции. Если вам хочется плакать, плачьте. Поговорите с кем-нибудь о своих страхах. Не держите их в себе. Примите их и управляйте ими нижеизложенными способами или любыми другими.

Возможные причины боязни операции

Способы избавления от страха перед операцией

Помолиться

Отвлечься

Взвесить риски

Не нагнетать

Выпить успокоительное

Внимание! Прием перед операцией любых седативных медикаментов или препаратов на травах должен обсуждаться с врачом.

Физическая подготовка к операции

не курить и не употреблять алкоголь;
соблюдать предписанную диету;
не пользоваться декоративной косметикой и парфюмерией;
соблюдать медикаментозное лечение только теми препаратами, которые прописал врач;
вести дневник утренней температуры тела, артериального давления и т.п.

Как настроиться на операцию и избавиться от страха

Время чтения 7 минут
Как настроиться на операцию? Обычная прививка или поход к стоматологу может вызывать у человека волнение. Страх перед операцией относится к нормальной психологической реакции. Индивид не знает, что его ждет впереди, каким будет вмешательство со стороны хирурга. Перед тем как понять, как не бояться операции, нужно осознать, перед чем именно возникает страх. Это могут быть форс-мажоры, реабилитационный период, нежелание пребывать на стационаре рядом с другими пациентами. Такую фобию сложно, но можно победить.
<<Оглавление>>
Основные причины боязни
К самой распространенной причине страха перед операцией относится отсутствие информации. Человек не может себе представить, каким именно будет вмешательство в его организм. Не все медики хотят делиться подробностями и описанием заболевания, механизмами его устранения. Далеко не всегда у врачей есть время на проведение беседы с больным, поскольку из пациентов в коридорах выстраивается очередь. Для некоторых медицинских специалистов вызывает трудность рассказать обывателю о том, что представляет из себя заболевание, почему оно возникает. Все это вызывает непонимание и страхи.
Нередко у человека складывается впечатление, что врачи — это бездушные люди. Им все равно на проблемы отдельного индивида, они не всегда стремятся помочь, могут запросто нанести вред здоровью, чтобы как можно быстрее закончить свою работу. На практике все выглядит иначе. У медицинского сотрудника есть план по приему пациентов, он давал клятву, что будет спасать жизни людей, улучшать их физиологическое здоровье. Поэтому такие страхи надуманны и не оправданы. При необходимости можно поговорить по душам с психологом или психотерапевтом. В обязанности врача беседы с пациентом не входят.
Случается так, что человек знает слишком много информации о своем заболевании. Чаще всего поиск сводится к изучению сведений, написанных в интернете. На практике для точной постановки диагноза, пациенту необходимо сдать ряд анализов, далее они будут проанализированы несколькими медицинскими специалистами. Только после этого можно выяснить, какое именно заболевание у пациента, какие методы лечения стоит применять.
Психологи советую также не смотреть видео в общедоступной сети, где показаны подробности операционного процесса. Есть ряд профессий, в которых должно быть сохранено таинство. Сознание человека может просто не перенести увиденного, мгновенно развиваются фобии. Медицинские специалисты не сразу пришли к проведению операций, их психика была подготовлена (более 6 лет они проводят в университете, подробно изучают устройство органов, присутствуют на вскрытиях). Все это вовсе не обязательно знать рядовому человеку.
Как настроиться на операцию? Страх перед операцией нередко связан с наркозом. Это еще один вид оперативного вмешательства в организм. Он вызывает панику. Некоторые думают, что анестезия может не подействовать, будут болевые ощущения, которые не совместимы с жизнью. На практике за процессом следит опытный анестезиолог, у него есть индикаторы, по которым определяется готовность тела пациента к операции. Дополнительные страхи связаны с последствиями наркоза. Небольшой процент людей считает, что можно не проснуться после наркотического сна (это очень минимальные риски по сравнению с вождением автомобиля).
Как избавиться от страха перед операцией
Пациент имеет право выбора на то, чтобы согласиться с операцией или отказаться от нее. При установлении операционного вмешательства в организм со стороны консилиума врачей для спасения жизни или улучшения состояния здоровья, человек должен отказаться от операции в письменном виде. Так на плечах докторов не будет лежать ответственность при несчастном случае или непредвиденных обстоятельствах.
Почему возникает страх перед операцией? В большинстве случае нужно просто разобраться с причинами страха. Человек может осознавать, что у медицинского учреждения высокий уровень обслуживания, большое число довольных клиентов, высокий уровень подготовки медицинских специалистов. Несмотря на минимальные риски, пациента продолжает преследовать внутренняя тревога.
Чтобы избавить от такой фобии, достаточно сказать самому себе о необходимости улучшения здоровья. Иногда невозможно обойтись без операционного вмешательства. Нужно стараться справляться со своими эмоциями, записывать рациональные доводы на бумаги, перечитывать их несколько раз.
Вот что можно делать, чтобы страх перед операцией был сведен к минимуму:
читать молитвы

отвлекаться на посторонние дела

взвешивать риски

позитивно мыслить

не нагнетать обстановку

принимать успокоительные

Молитва — это один из самых простых способов избавиться от фобии для тех, кто верит в высшие силы. Для скептиков такой метод не принесет много пользы. Совершенно не обязательно идти в церковь, ставить свечи. Достаточно просто помолиться, попросить помощи, здоровья и терпения для самого себя.
К самому неприятному времени относится вечер или ночь перед операцией.
Как побороть страх? Важно не оставаться наедине с собственными мыслями. Лучше всего попросить близких и родных прийти в гости, побеседовать на приятные темы, сходить в кино или театр. Не нужно уходить в себя, зацикливаться на негативных мыслях.
Малую долю процента при проведении операции составляют форс-мажорные обстоятельства. Стоит отнестись к этому, как к устройству мира и природы в целом. Контролировать все не получится. Бороться с таким страхом можно только при помощи максимального сбора информации о клинике, медицинских специалистах. Обратите внимание, вследствие врачебной ошибки умирает только один пациент на 250 тысяч человек. То есть шансы умереть по такой причине сводятся практически к нулю. Намного выше шансы уйти в мир иной у пациента в связи с отсутствием лечебных мероприятий в отношении его заболевания.
Преодолеть страх перед операцией может такой способ как позитивное мышление. Нужно стараться думать только о хорошем. Важно заставить себя перед сном прокручивать у себя в голове исключительно приятные воспоминания, не зацикливаться на предстоящем хирургическом вмешательстве. Можно попробовать визуализировать то, как жизнь изменится в положительную сторону после проведения операции.
Например, если человеку предстоит удаление аппендицита, то можно представить себе поход в ресторан, посещение увеселительных заведений. При гинекологической операции желательно думать о будущих родах, беременности. Ни в коем случае не нужно нагнетать обстановку.
Желательно не искать информацию о форс-мажорных обстоятельствах во время операции, как наступает смерть и по каким причинам. Нужно настраиваться на позитивную волну.
Если не помог ни один из вышеперечисленных пунктов, то можно просто выпить успокоительное средство. Оно будет стимулировать глубокий сон, улучшит общее физическое и психическое здоровье пациента.
Подойдут такие средства для принятия вовнутрь организма как:
ромашка

зверобой

мята

кипрей

липа

Обратите внимание, что перед принятием таких трав, нужно обязательно пройти консультацию у лечащего врача. Бывает так, что у пациента возникает аллергическая реакция, или противопоказано одновременное применение нескольких лекарств.
Как не бояться того, что будет во время и после операции? Ответ очевиден — просто расслабиться, забыть о плохом, довериться врачам и самому себе.
Если человек находится в больнице перед предстоящим хирургическим вмешательством, то можно пройтись по этажам медицинского учреждения, поговорить с другими пациентами. Полезной может оказаться информация о том, как другие люди боролись со своими страхами, можно поинтересоваться, как чувствуют себя больные после операции, стоили ли того переживания. Так намного быстрее пройдет время, и не останется места для негативных мыслей.
Физическая подготовка к операции
Перед предстоящим хирургическим вмешательством не лишней будет также физическая подготовка пациента. Стоит придерживаться нескольких незамысловатых правил:
за несколько месяцев до операции не употреблять алкоголь

стараться как можно меньше курить

соблюдать диету, которую прописал врач

не использовать парфюмерию и декоративную косметику

применять вовнутрь исключительно те препараты, которые прописал доктор

каждое утро измерять и фиксировать собственную температуру и давление

Чтобы не бояться операции, нужно просто не пускать страх в свое сознание. Важно помнить, что хирургическое вмешательство проводится командой врачей и медсестер. Если есть обоснованный страх, что специалист не справится с поставленной задачей, то лучше обратиться за помощью к другому хирургу. При недостоверных анализах, всегда можно пройти повторное обследование. Как не бояться несчастных случаев? Важно просто не зацикливать свое внимание на таком факте. Нужно просто принять, что такое в мире случается, но затрагивает единичные жизни.
Чтобы как можно скорее избавить от страха, специалисты советуют рассказать о своей фобии лечащему врачу. Бывает так, что пациенты утаивают факты из своего анамнеза. Они не сообщают сведения о перенесенных венерических заболеваниях, травмах. Перед назначением дня операции пациент может осознать то, что он дал медицинскому специалисту ложную информацию. Это на практике может привести к негативным последствиям.
Встречаются бесстрашные люди, которые готовы без рациональных объяснений, для чего нужно хирургическое вмешательство, ложиться под нож. Здесь речь идет о тех, кто зациклен на пластических операциях, корректировке отдельных частей тела. Такие люди ничего не боятся. Как раз у них боязнь зачастую ложная, так как необоснованная операция (без соответствующих медицинских показаний) может значительно ухудшить здоровье.
Основные правила подготовки к операции
Как не бояться операции? В первую очередь нужно приобрести психологическое здоровье, успокоиться, попытаться достигнуть состояния умиротворения. Пациенту нужно четко осознавать, что операция позитивно повлияет на его организм, поможет ему лучше функционировать. Чем раньше случиться операционное вмешательство, тем лучше для самого больного.
Стоит готовиться не только с моральной точки зрения, но и с точки зрения практики. Важно выбрать клинику, где работают опытные специалисты. Это увеличит шансы на благоприятный исход мероприятия. Если такая возможность есть, то нужно пройти предоперационную подготовку.
Подготовка состоит из следующих этапов:
Предоставление необходимых анализов лечащему врачу до момента оперативного вмешательства.

Отказ от вредных привычек за несколько недель или месяцев до операции в зависимости от состояния здоровья и сложности проводимой процедуры.

Изменение рациона питания в сторону диетических продуктов.

Нужно помнить о том, что каждый день тысячи людей проходят через операционное вмешательство. Таким способом они заботятся о собственном здоровье. Те пациенты, кто не знает, как не бояться операции, должны обратить внимание на рекомендации.
Важно быть настроенным на то, что в врача есть соответствующие компетенции для проведения процедуры. Исход лечения будет положительным, практически исключены побочные эффекты. Нужно верить в себя, и не сомневаться в наличии внутренних сил, чтобы благополучно восстановиться после операции.
За несколько дней до хирургического вмешательства, пациент может обратиться за психологической помощью (такие люди обычно дают напутствие, настраивают на позитивную волну). Дополнительно специалисты советуют использовать аудиоплеер с расслабляющими музыкальными композициями, смотреть комедии, читать анекдоты. Больному пойдет на пользу чтение положительных отзывов о проведенных операциях, о самой клинике и докторах. Самое важное — не нужно фантазировать и визуализировать негативные последствия операции. Любой медицинский сотрудник в первую очередь стремится помочь пациенту, а не навредить ему.
Тематика: Медицина и лечение, Психическое здоровье, Преодоление страхов
Все о наркозе – NEO-Сlinic Тюмень

Один из самых популярных страхов перед операцией – боязнь наркоза. Потеря памяти, укорочение жизни, внезапное пробуждение во время операции – такие же мифы, как и поедание капусты для увеличения груди. И, тем не менее, боязнь наркоза обоснована. Но только потому, что это самая неизвестная часть операции для пациента. Если результат работы хирурга мы можем увидеть и даже потрогать после операции, то об эффективности усилий анестезиолога мы судим лишь по пробуждению. А что было в процессе медикаментозного сна – остается неизвестным, хотя прямое доказательство его работы – когда вы приходите в сознание после операции. Всю правду об анестезии, ее видах и отличиях, а также о том, как лучше подготовиться к наркозу и о мифических «потерянных пяти годах жизни» рассказали врачи-анестезиологи NEO-Clinic.

– Какие виды анестезии применяются в пластической хирургии? Чем они отличаются?
– Самая главная задача анестезиолога – избавить пациента от ощущения боли. В пластической хирургии применяются местная, регионарная и общая анестезия. Общая анестезия (или наркоз) применяется также и для того, чтобы пациент лежал неподвижно, давая возмозможность работать пластическому хирургу.
Наркоз может быть внутривенным – все препараты сразу попадают в кровь, при этом быстро наступает «медикаментозный» сон. Как только препарат прекращает поступать в вену, пациент сразу просыпается.
Ингаляционный наркоз – введение препаратов через дыхательные пути, как, например, известный всем – масочный.
Комбинированный наркоз – сочетанное применение внутривенных и ингаляционных препаратов.
При регионарной анестезии блокируется болевая чувствительность на ограниченном участке тела путем введения местных анестетиков, как говорят пациенты, «в спину». При этом анестетик вводится в разные пространства спинно-мозгового канала в области, где нет опасности повреждения спинного мозга. Многие боятся этого вида анестезии, и совершенно напрасно. Технологии не стоят на месте, и сейчас иглы настолько тонкие, что по ощущению укол сравним с укусом комара.
Преимущество такого вида анестезии в том, что пациент спит, дышит самостоятельно, дополнительных трубок и масок не ставится. Достигается прекрасная мышечная релаксация, что создает все удобства для работы хирурга.
К регионарной анестезии еще относится проводниковая анестезия – введение анестетика вокруг крупных нервных стволов.
И, конечно, местная анестезия – это обезболивание непосредственно зоны операцию самим хирургом, что позволяет проводить операции без причинения неприятных ощущений пациенту, который полностью остается в сознании. В разговоре пациентов часто слышна формулировка такой анестезии, как «шили наживую». В NEO-Clinic врачи используют самый современный препарат – наропин, который является одним из самых сильных местных анестетиков. Очень часто местный наркоз совмещают с седацией, чтобы не только избавить пациента от боли, но и успокоить его, уменьшить его «участие» в операции.
Пластические хирурги чаще всего используют общую анестезию. Пациент во время операции полностью обезболен, спит и не создает препятствий своими непроизвольными движениями работающему персоналу, а когда пробуждается, все необходимые коррекции внешности уже сделаны. Без применения общего наркоза человек может нервничать, даже не испытывая боли, а в результате повышается кровяное давление, учащается сердцебиение, что может проявляться усиленной кровоточивостью и мешать хирургу оперировать бескровно.
Современное анестезиологическое пособие во время операции в NEO-Clinic никогда нельзя однозначно отнести к какому-то одному виду анестезии, практически это всегда многокомпонентная анестезия с разными видами применения нескольких самых совершенных препаратов с минимальным токсическим действием. Во время проведения анестезии анестезиологу запрещено покидать операционную под любым предлогом, а для правильного и своевременного наблюдения за течением наркоза в помощь предоставлена современная зарубежная аппаратура слежения за состоянием организма.
– Как подбирается анестезия для пациента?
– Здесь все индивидуально, и пожелания пациента всегда учитываются. Анестезиолог подбирает тот или иной вид наркоза исходя из состояния здоровья пациента и его возраста, нюансов планируемой операции, наличия сопутствующих проблем с его здоровьем. Ведь даже для одной и той же операции у разных больных может применяться разный наркоз.
Для этого перед операцией пациент проходит диагностику на необходимый клинический минимум: анализы крови, мочи, ЭКГ и осмотр терапевта.
– Влияет ли длительность наркоза на состояние пациента после операции?
– Не бывает маленьких наркозов, бывают маленькие операции, – так говорят врачи-анестезиологи. Современные анестетики нетоксичны и безопасны по сравнению с обычными, традиционно используемыми, они защищают пациента от агрессии, то есть хирургического вмешательства и боли, которая сопровождает любое оперативное вмешательство в организм, будь это операция на 15 минут или на 4 часа – без анестезии не обойтись. Здесь все зависит от мастерства анестезиолога и слаженной работы всей команды в операционной, качества оборудования и препаратов. В своей работе мы используем только препараты импортного производства: севофлюран, диприван, дексфлюран, эсмерон.
– Кому противопоказан наркоз?
– Наркоз не может быть противопоказан, это – необходимость. Согласились бы вы удалить зуб без обезболивания? Нет! Тем более при серьезном хирургическом вмешательстве, таком, например, как абдоминопластика? Но для него могут быть ограничения. Если у пациента есть общие противопоказания, например, аллергия, то просто грамотно подбираются другие препараты для анестезии. Если есть обострение хронического заболевания – сначала он вместе с врачом-специалистом должен достигнуть ремиссии. Проведение плановой операции и анестезии возможно лишь только на фоне стабильного состояния – недолеченные заболевания будут являться противопоказанием. Наиболее важная роль при проведении наркоза возлагается на сердце и легкие, поэтому работоспособность этих органов должна быть максимально приближена к удовлетворительной.
– Какие вопросы обязательно задаст врач-анестезиолог пациенту перед операцией?
– Те, на которые не ответят результаты анализов. Пациент должен сам рассказать анестезиологу, как раньше он переносил наркоз, какие препараты принимает, чем болеет, какие аллергии, даже пищевые, у него имеются – словом, никаких секретов. На время операции анестезиолог будет «дышать» за пациента, контролировать давление, биение сердца – в общем, не только оберегать от боли ваш организм, а буквально жить за вас, поэтому он должен знать о своем пациенте все и немного больше!
– Как можно подготовиться к предстоящей операции, зная, что будет применяться наркоз?
– Конечно, необходимо пройти комплексное обследование организма, включающее консультацию врача-терапевта, выполнение ряда стандартных анализов.
Необходимо исключить употребление алкоголя за 48 часов перед наркозом. Голодать перед наркозом не стоит. Конечно, на время операции желудок должен быть пустым, но достаточно легкого ужина накануне, если манипуляция назначена на утро. Если же операция предстоит во второй половине дня, то следует ограничиться легким завтраком: кашей или бутербродом. За 3-4 часа можно выпить некрепкий сладкий чай или воду. Нельзя допускать, чтобы на фоне переживаний по поводу предстоящей операции вкупе с голодом у пациента упал уровень сахара в крови или разболелась голова. Если все же волнение пациента слишком велико, то можно принять растительное седативное средство. Как показывает практика, наркоза боится каждый пациент, просто все по-разному справляются с этим волнением.
– Через какое время пациент возвращается к нормальному образу жизни?
– Хирургическое вмешательство – серьезное испытание для организма. Человек на некоторое время оказывается «выключенным» из жизни. Даже если состояние формально уже в норме, и тело, и психика продолжают находиться в стрессе, поэтому ожидать, что наркоз можно стряхнуть как сон и быстро вернуться к обычной жизни не стоит. Любые средства, которые применяются для анестезии, действуют на мозг и изменяют его активность, но это временно и обратимо. Многие говорят, что наркоз отбирает 5 лет жизни. А еще, что убивает 10 тысяч нейронов в мозге. Кто подсчитал, что именно такое количество нейронов гибнет, да и вообще возможно ли это подсчитать – неизвестно. Скорее всего, людей просто пугает, что какая-то часть их жизни просто исчезает из памяти – а ведь это несколько часов. Когда человек чего-то не знает, он будет додумывать.
Можем с уверенностью сказать, благодаря современным импортным препаратам и оборудованию для наркоза врач-анестезиолог может пробудить пациента с последним швом хирурга. Наркоз сейчас очень управляем, и пробуждение проходит без тяжелых последствий для пациента. Расстройство памяти и снижение концентрации внимания могут сохраняться в течение нескольких часов или дней, но они настолько минимальны, что заметны только специалисту. Помните, что в первые сутки после наркоза не рекомендуется принимать важные решения и управлять автомобилем.

NEO-life, №3-4, 2014
Как избавиться от страха перед операцией
08.12.2020
Ваш врач утверждает, что продолжать консервативное лечение сустава бесполезно. Вы, вроде бы ему и доверяете — ведь вы постарались найти хорошего специалиста. И в то же время при одной мысли об операции внутри возникает какая-то сумбурная каша, и вы готовы принимать таблетки буквально горстями, лишь бы не «ложиться под нож».
Знакомо?
Осталось понять, что с этим делать.
Чего мы боимся на самом деле?
Страх неизвестности. Худо-бедно, но с болезнью за долгие годы вы сжились, и пусть радости от такой жизни немного, она понятна и знакома. А что будет после операции — неясно. Как пойдет процесс восстановления, будет ли это тяжело и долго?
Неизвестность — это недостаток информации. Почитайте на сайте клиники статьи о том, как пройдет операция, как будет проходить реабилитация. Проанализируйте ход восстановления: понедельно, помесячно, подумайте, как это будет в ваших условиях. Если что-то в статьях о реабилитации после операции непонятно — спросите у врача.
А лучше всего — если в клинике это принято — попросите у доктора контакты тех, кто уже сделал операцию, и свяжитесь с этими людьми. Такой же пациент, как и вы, сможет рассказать о своих ощущениях просто и понятно.
Страх осложнений после операции. Интернет полон историй о неудачных исходах операций. Конечно, это пугает. Но есть ли чего бояться на самом деле?
Обратимся к статистике. Данные на 2012 год, Россия. Частота осложнений при эндопротезировании — 2,4% от всех операций. Из них:

Инфицирование — 1% от всех операций.

Гематома — 0,5%.

Тромбозы, тромбэмболии — 0,5%.

Переломы — 0,4%.

Заметим, это статистика почти восьмилетней давности, с тех пор медицина, как это ни банально, не стояла на месте — совершенствовались и сами протезы, и операционные методики, так что вероятность осложнений стала ниже. И, самое главное — все эти осложнения не фатальны. Они поправимы. Да, их коррекция потребует времени и сил, но все решаемо. В целом, пациенты остаются довольны результатом.
По итогам двенадцатилетних наблюдений за пациентами после эндопротезирования отличные и хорошие результаты отмечали 98,5% пациентов, удовлетворительные — 1,4%, неудовлетворительные — 0,1% (остались ограничения в подвижности сустава).
Итак, вероятность остаться недовольным результатом операции 1 к 1000. Вы все еще полагаете, что стоит бояться осложнений?
Страх смерти. Страх смерти присущ большинству людей и в нем нет ничего постыдного. Опять же, истории о том, как кто-то (как правило «знакомый знакомого», никаких конкретных имен) не проснулся после операции циркулируют постоянно. Что ж, снова вернемся к статистике.
Вероятно, вы уже обратили внимание, что среди упомянутых ранее осложнений не было смерти. Это потому, что из выполненных за все тот же 2012 год 17361 операций ни одна не закончилась летальным исходом.
То есть никто не умер. Ни во время самой операции, ни после нее, от осложнений.
Стоит ли продолжать бояться? В конце концов, для каждого из нас вероятность погибнуть в ДТП куда выше, чем умереть на операционном столе — но мы же не боимся выходить из дома.
Все понимаю, но все равно страшно
Да, это тоже нормально, когда эмоции побеждают логику. В таком случае остается только одно — найти себе занятия, чтобы волноваться и переживать было некогда. Чем можно заняться, готовясь к операции?
Еще раз продумать этапы реабилитации. Возможно, стоит немного адаптировать квартиру — добавить поручни или даже лесенку в ванную комнату, установить поручни около унитаза, вдоль стен в коридорах и так далее.
Сесть на диету. Снизив вес, вы облегчите себе восстановление после операции.
К тому же, все это время вы будете думать о еде, а не о вероятных «ужасах».
Пройти обследование, выявить все источники возможной инфекции и пролечить их. Это могут быть кариозные зубы, миндалины, «женские» воспаления.
Обычно микробы попадают в рану не от хирурга, а с током крови из собственного организма.
Чем меньше в организме останется источников хронической инфекции — тем меньше вероятность инфекционных осложнений.
Поучиться ходить на костылях и потренировать плечевой пояс. Это вам пригодится, когда будете восстанавливаться после операции.
И, самое главное — позаботьтесь о поддерживающей для себя.
Вспомните о своих хобби, уделяйте им больше внимания.

Общайтесь с семьей.

Не обсуждайте предстоящую операцию с теми, кто склонен к панике или любит пересказывать «ужасы».

Попросите у врача выписать вам успокоительное и, если нужно, снотворное.

И помните: страх — это нормально. Ненормально идти у него на поводу, оттягивая операцию до последнего.
Что может помочь снять беспокойство перед операцией? — InformedHealth.org
Тревога перед операцией — это совершенно нормально. Даже если операции могут восстановить ваше здоровье или даже спасти жизни, большинству людей не нравится «ложиться под нож». Важно убедиться, что страхи и беспокойство не стали слишком подавляющими.
Есть много вещей, которые могут помочь людям лучше справиться с тревогой перед операцией: многие больницы предлагают особую поддержку, и семья и друзья тоже могут помочь.Хотя исследований по стратегиям управления предоперационной тревогой пока не так много, некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные меры, такие как музыка и седативные средства, могут помочь.
Каковы возможные последствия тревоги?
Это нормально — чувствовать беспокойство перед операцией, особенно за день или два до операции, которые часто проводятся в больнице, готовясь к операции. Иногда пациенты проходят дневную операцию, когда они идут в больницу или практикуются, проходят процедуру, а затем в тот же день возвращаются домой.Но даже в этом случае бывает сложно не беспокоиться об операции, возможных рисках и анестезии заранее.
Сильная тревога может вызвать неприятные симптомы и стресс. Типичные симптомы включают учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение (учащенный пульс), нерегулярное сердцебиение, тошноту, нервный желудок, одышку и проблемы со сном. Эти связанные с тревогой симптомы могут особенно беспокоить людей, которые испытывают боль из-за сердечного заболевания. Беспокойство может усугубить боль, а также затруднить ее преодоление.Но физические признаки беспокойства обычно не являются признаком ухудшения состояния сердца.
Беспокойство также становится проблемой, если из-за этого становится труднее понять и запомнить важные вещи, которые вам говорят об операции, например советы о том, как к ней подготовиться или о том, как вылечиться после нее.
Что может помочь снять беспокойство перед операцией?
Первое, что вы можете сделать, чтобы уменьшить беспокойство, — это научиться понимать, как оно влияет на вас. Беспокойство — очень сильное чувство.Одна из его функций — защищать нас от опасности. Таким образом, тревога может в первую очередь помешать вам попасть в опасные ситуации. Он также подготавливает ваше тело, чтобы вы могли защитить себя или быстро убежать от опасности — реакция, также известная как «реакция борьбы или бегства». Вот почему тревога увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает кровяное давление и не дает уснуть. Но если реальной опасности нет, такая реакция бесполезна и может иметь негативные последствия.
Со временем большинство людей учатся управлять своим беспокойством и справляться с пугающими ситуациями.Они разрабатывают подходящие стратегии, чтобы справиться с тем, что вызывает беспокойство. Но попасть в больницу и сделать операцию — это часто совершенно новая ситуация. Здесь им тоже часто требуется эмоциональная и практическая поддержка со стороны друзей и семьи.
Люди могут справляться с предоперационной тревогой по-разному: некоторые пытаются предотвратить тревогу или стресс, заранее получая информацию и разговаривая с другими людьми о своих проблемах. Другие отвлекаются чтением, упражнениями или методами расслабления, такими как медленное и глубокое дыхание.Несколько исследований показали, что прослушивание музыки перед операцией может уменьшить беспокойство. Музыка может помочь вам расслабиться и отвлечься. Разным людям будет полезна разная музыка, в зависимости от их личных предпочтений в музыке.
Чем могут помочь врачи и другие медицинские работники?
Есть некоторые вещи, которые пациенты должны принимать как должное в больнице: например, что персонал понимает потребности пациентов, время ожидания должно быть как можно короче, а пребывание в больнице должно быть максимально приятным. возможный.
В большинстве больниц можно связаться с консультантами, социальными работниками или волонтерами, которые предлагают поддержку и помощь. Наиболее подходящий вид профессиональной поддержки будет зависеть от того, что вызывает беспокойство. Например, тому, кто боится анестезии, понадобится иная поддержка, чем тому, кто больше всего беспокоится о пребывании в больнице.
Могут быть полезны методы расслабления, такие как дыхательные упражнения, медитация или расслабление мышц. Этим методам можно научиться на занятиях или с помощью предварительно записанных аудиокурсов.
Также перед операцией иногда предлагают массаж, иглоукалывание, гомеопатию, ароматерапию или гипноз. Но научно не доказано, что они помогают уменьшить беспокойство перед операцией.
Помогают ли успокоительные средства снять беспокойство перед операцией?
Людям, которые уже лежат в больнице в ночь перед операцией, обычно дают лекарство, чтобы помочь им уснуть, или успокаивающее средство, чтобы уменьшить беспокойство. С этой целью часто используются бензодиазепины. Эти препараты уменьшают беспокойство, помогают расслабиться и в то же время вызывают сонливость.Они также могут вызвать у вас сонливость или тошноту. Гормон сна мелатонин используется в некоторых больницах. Но это лекарство было одобрено для использования только у людей в возрасте 55 лет и старше. Возможные побочные эффекты включают головные боли и боли в животе.
Седативные средства также вводятся перед операцией, обычно в последние два часа перед введением анестетика.
Важно сообщить своему врачу, если вы уже принимали успокаивающее средство до прибытия в больницу.
Что делать, если вы курите сигареты?
Многие курильщики склонны курить еще больше, когда испытывают тревогу.Даже если это успокаивает их нервы на короткое время, курение увеличивает риск осложнений после операции, особенно связанных с процессом заживления ран. Начало заместительной никотиновой терапии за один-два месяца до операции может снизить риск осложнений.
Источники
Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.
Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.
Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в наши методы.
17 советов, как сохранять спокойствие перед операцией
Чувство тревоги перед операцией, также известное как предоперационная или предоперационная тревога, невероятно распространено. Многие пациенты, которые знают, что им предстоит операция, начнут ее испытывать. Беспокойство перед операцией по существу описывается как неприятный стресс, беспокойство или напряжение, возникающие из-за страхов и сомнений пациентов.
Что вызывает страх перед операцией?
Есть множество причин, по которым кто-то может бояться операции.Наиболее частые причины:
Страх неизвестности
Беспокойство о том, что операция не работает
Страх перед анестетиком
Потеря личности
Необходимость выздоравливать в окружении незнакомцев
Потеря контроля
Боль
Невозможность выздоровления
Находиться в в незнакомой обстановке
Смерть
Опасение хирургической операции — это совершенно нормально. Интенсивность этого страха будет зависеть от ряда факторов, в том числе:
Опыт, полученный людьми в больницах в прошлом
Их демографическое происхождение
Их личная психология
Пол
Три уровня тревоги перед операцией
По словам специалистов, каждый перед операцией на позвоночнике испытывает определенное беспокойство.Однако они согласны с тем, что существует три отдельных уровня этого беспокойства:
.
Низкий уровень, который бывает у людей, склонных игнорировать любые признаки надвигающейся опасности. Это может быть кто угодно, от вечного оптимиста до человека с шизоидным расстройством личности.
Умеренное беспокойство, которое наблюдается у людей, которые склонны напрямую реагировать на любую информацию, которую им дают. Это означает, что предоставленная информация о возможных осложнениях хирургического вмешательства может заставить их опасаться операции, но это можно быстро решить, предоставив им информацию о редкости возникновения этих осложнений.
Высокая тревожность, обнаруживается у людей с невротической предрасположенностью или у тех, кто почти иррационально боится хирургического вмешательства и телесных повреждений.
Влияние предоперационной тревожности
Боязнь перед операцией влияет на людей по-разному. К ним относятся:
Психологические эффекты, включая когнитивные и поведенческие изменения, такие как агрессия, нервозность, опасения и напряжение. Иногда из-за этого пациенты не могут следовать инструкциям, а другие становятся настолько агрессивными, что могут представлять опасность для других.
Физические эффекты, которые включают такие вещи, как обострение чувств, нервная диарея перед операцией, лихорадка, гипертония и тахикардия. Также часто встречается сужение периферических сосудов.
Поведенческие стратегии
Раньше пациентам просто давали предоперационные лекарства от тревожности. Однако сегодня известно, что другие методы гораздо более уместны. Однако важно, чтобы хирурги-позвоночники и пациенты работали вместе, чтобы определить, насколько нервные пациенты, что они испытывают в результате этого, и как решить проблемы.
Например, это предоперационное лекарство от тревожности может быть полезно для тех, кто испытывает нерегулярное сердцебиение из-за страха. Тем, кто испытывает нервную диарею перед операцией, может потребоваться прием электролитов, чтобы сохранить свои силы.
К сожалению, пациенты часто не признают, насколько нервничают. Это означает, что врачи должны стать более искусными в распознавании признаков и симптомов беспокойства. К ним относятся слишком спокойный и расслабленный вид, что можно увидеть у тех, кто испытывает низкий уровень тревожности.
Влияние тревоги на хирургическое вмешательство
Тревога — это естественная реакция, поэтому ее также не следует полностью отрицать. Если пациенты испытывают это до операции, это может помочь им подготовиться и иметь реалистичные ожидания. Действительно, правильное количество беспокойства может помочь психологически подготовить человека к переживанию боли.
Однако слишком много, и они станут чрезмерно чувствительны к этому, и опыт станет гораздо менее приятным и даже усилит тревогу в будущем.Действительно, исследования показали, что люди с высокой тревожностью с большей вероятностью будут испытывать послеоперационную боль, длительное пребывание в больнице и большую потребность в обезболивающих.
17 советов, как сохранять спокойствие перед операцией
К счастью, есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранять спокойствие или испытывать здоровый уровень беспокойства и не более того, перед операцией.
Развивайте доверие к своему медицинскому персоналу.
Если вы хотите уменьшить общий страх и беспокойство, очень важно, чтобы вы доверяли практикующим врачам, которые оказывают вам помощь.Доверие и тревога — противоположности. Если вы чувствуете, что можете доверять медсестрам и врачам, которые пытаются вам помочь, тогда вы сразу же снова почувствуете, что все под контролем.
Зная заранее, что у вас есть это доверие, вы войдете в ситуацию более сплоченной и контролируемой. Доверять своим практикующим врачам — значит проверять их квалификацию, проводить предоперационные консультации и просто соглашаться с тем, что они обучены выполнять свою работу.
Доверяйте себе.
Когда вы чувствуете беспокойство, вы начинаете бояться других. С психологической точки зрения это фактически выливается в паранойю против самого себя. Вам нужно верить в то, что вы знаете свое тело, можете слушать его и понимать, что ему нужно. Основываясь на сообщениях, которые посылает вам ваше тело, вы способны принимать решения, и вы должны доверять своей способности делать это. Вы должны верить в то, что решения, которые вы примете сегодня, также дадут вам наибольшие шансы на выздоровление.
Вы также должны заботиться о своем теле, правильно питаясь, следуя рекомендациям своих врачей, принимая участие в трудовой терапии и реабилитации и так далее. Кроме того, дайте себе несколько положительных подтверждений, поблагодарив себя за принятые решения. Фактически, даже управляемые образы, в которых вы визуализируете, как вы выздоравливаете и чувствуете себя хорошо после операции, могут принести пользу.
Позвольте себе помочь себе.
Запрашивая операцию или принимая направление на операцию, вы соглашаетесь с тем, что у вас есть проблема со здоровьем.Беспокойство — это такая же медицинская проблема, и к ней нужно относиться как к таковой. Например, медитация — действительно хороший способ решить эту конкретную проблему со здоровьем.
Как упоминалось ранее, позитивные утверждения и методы визуализации действительно хороши. Но вы также должны позволять себе заниматься другими делами, которые вселяют в вас больше доверия и веры в себя. Это может быть что угодно: от сидения на пляже и наблюдения за волнами до рисования картин или длительной прогулки, до уборки дома или волонтерства.
Развивайте себя.
Как только вы узнаете, какое у вас состояние здоровья, вам следует тщательно изучить его. Это может помочь вам преодолеть страх перед операцией, больницей и самим заболеванием. В то же время имейте в виду, что исследование вашего состояния здоровья также может усилить беспокойство.
Поиск в Google того, что может пойти не так, например, перечислит множество возможностей, о которых вы бы предпочли не знать.Вот почему вы должны использовать только проверенные источники и почему вы также должны узнать себя. Если вы склонны думать о худшем в той или иной ситуации, то, возможно, лучше не проводить никаких исследований, кроме как читать информацию, которую дает вам ваш врач.
Тщательно спланируйте заранее.
Когда вы больны или имеете проблемы со здоровьем, вам нужно сосредоточить всю свою энергию на выздоровлении и исцелении. Не стоит тратить силы на беспокойство.Один из способов сделать это — составить план действий после операции. Это означает, что вы занимаетесь процессом исцеления еще до того, как он начался.
Узнайте, что от вас будут ожидать, кто поможет вам, что им придется делать, сколько времени займет ваше выздоровление, что вы можете сделать, чтобы заполнить свои дни во время выздоровления, что делать с работой и уходом за детьми и т. Д. на. Вы должны убедиться, что все готово, чтобы вы могли сосредоточить всю свою энергию на самом исцелении.
Слушайте все предоперационные советы и инструкции, которые дает ваш врач.
Занимать свой ум очень важно, и даже простые задачи могут сделать это за вас. Составление списка дел на основе информации, предоставленной вам вашим врачом, — отличный способ занять себя. Когда вы заняты не только важными делами, но и конструктивными, у вас нет времени поддаваться тревоге и страху. Ваш врач должен был предоставить вам много информации о том, чего ожидать от операции, что вам следует делать до нее, чего ожидать во время и что делать после.
Убедитесь, что у вас все готово, включая больничную сумку. Обустройте комнату для восстановления и убедитесь, что вы сможете легко перемещаться в ней. Обратите внимание на такие мелкие детали, как полезные закуски, зарядное устройство для телефона, бутылка с водой, пульт дистанционного управления, салфетки и т. Д. Подумайте о таких вещах, как кто будет к вам в гости, где и когда и так далее.
Отвлечься.
Иногда самое простое — просто отвлечься от происходящего.Если вы чувствуете, что начинаете беспокоиться, возьмите книгу или пазл, включите телевизор, прогуляйтесь или сделайте что-нибудь, что вас интересует. Некоторым это может казаться сокрытием от неизбежного, но если это не дает вам беспокоиться, то это хорошо.
Слушайте или слушайте музыку.
Музыка является мощным целителем и расслабляющим средством, что доказано многочисленными исследованиями. На самом деле, прослушивание музыки непосредственно перед операцией сделает вас гораздо менее тревожным, не в последнюю очередь потому, что это отвлечет вас и заставит расслабиться.
Ваш личный музыкальный вкус определит, какой тип музыки вам нужно слушать. Имейте устройство с доступным списком воспроизведения, который включает всю музыку, которая вам нравится. Убедитесь, что устройство правильно заряжено и у вас достаточно мобильных данных для его прослушивания, или что вы загрузили музыку для прослушивания в автономном режиме.
Получите доступ к профессиональной поддержке.
Если вы знаете, что вы тревожный человек, сообщите об этом своему врачу.Он или она может связать вас с волонтерами, социальными работниками, консультантами и другими людьми, которые смогут помочь и поддержать вас перед операцией. Доступно множество различных типов профессиональных помощников, от психиатров до товарищей, и вам нужно убедиться, что вы найдете подходящего для себя. Поэтому обязательно объясните, что вас беспокоит. Например, есть большая разница между страхом оказаться в больнице и страхом попасть под наркоз.
Используйте техники релаксации.
Есть много хороших техник релаксации, которые вы можете использовать. Расслабление мышц, дыхательные упражнения, медитации — все это отличные техники. Вы можете принять участие в занятиях перед операцией, или вы можете использовать видео на YouTube или другие заранее записанные курсы, чтобы узнать, как это сделать. Лучше всего то, что вы можете использовать эти методы всякий раз, когда начинаете испытывать беспокойство, и в равной степени непосредственно перед операцией и фактически вплоть до того момента, когда вы находитесь под наркозом.
Используйте альтернативные методы лечения.
Вы также можете попробовать различные холистические и альтернативные методы лечения. Например, вы можете использовать гипноз, ароматерапию, гомеопатию, иглоукалывание, массаж и так далее. Иногда больницы могут даже предложить вам такие виды лечения. Однако в большинстве случаев ваша страховка не покрывает это, за исключением исключительных обстоятельств.
Бросьте курить.
Если вы курите, вам может казаться, что вам нужно выкурить сигареты, чтобы расслабиться.Это потому, что всякий раз, когда тело жаждет сигарет, оно испытывает стресс. Конечно, сигарета успокоит ваши нервы, но только в краткосрочной перспективе. Проблема с курением заключается в том, что оно значительно увеличивает вероятность осложнений во время выздоровления.
Кроме того, он значительно замедляет заживление ран и увеличивает вероятность инфицирования ран. Если вы знаете, что вам предстоит операция и вы курите, попросите вас назначить никотиновую заместительную терапию, чтобы вы могли бросить курить до операции, что снизит ваши шансы на осложнения.
Получите милосердную поддержку.
Вам следует найти кого-нибудь, кто отвезет вас в больницу, а затем доставит домой. Они должны знать, через что вы только что прошли, и понимать, что вы, вероятно, были очень обеспокоены перед процедурой, что, возможно, все еще испытываете после нее. Убедитесь, что они знают об этом и сочувствуют вашим чувствам. Также расскажите им, как они могут вам помочь, если вы знаете.
Приведите свой дом в порядок.
Убедитесь, что ваш дом готов принять вас, когда вы вернетесь. У вас не будет времени заправить кровать, решить, какие фильмы подготовить, подготовить зарядные устройства. Узнайте, сколько времени вам понадобится, чтобы просто отдохнуть и восстановиться в своем доме. Скорее всего, вы не захотите сразу принимать гостей, какими бы благими они ни были. Если вы заранее знаете, что во время выздоровления вас не побеспокоят, это на один повод для беспокойства меньше.
Создайте систему поддержки.
Вам также необходимо создать систему поддержки. Убедитесь, что он состоит из людей, которым вы доверяете и которым нравитесь, и на которых, как вы знаете, можете положиться. Расскажите им о своем беспокойстве и о том, что вам нужен кто-то, чтобы время от времени чувствовать себя лучше. Опять же, знание того, что вас не будут высмеивать или заставят чувствовать себя плохо из-за вашего беспокойства до или после операции, часто бывает достаточно, чтобы почувствовать себя немного лучше.
Присоединяйтесь к группе поддержки.
Есть много действительно хороших групп поддержки, которые ждут, чтобы вас поприветствовать. Реальность такова, что вы не первый, кто испытал этот тип беспокойства, и не будете последним. И как только ваша операция закончится, вы будете задаваться вопросом, из-за чего вы так плохо себя чувствовали, и, возможно, вы даже захотите помочь другим, которые чувствуют то же самое.
Другие испытали то же самое и теперь создали группы поддержки для оказания такой помощи.В эти группы обычно входят профессиональные терапевты и консультанты, а также люди, которые испытали то же самое, что и вы.
Вы также можете присоединиться к группе поддержки, которая ориентирована не только на беспокойство, но и на операцию, которую вам предстоит перенести. Это означает, что вы будете с другими, кто перенес операцию и вышел на другой конец, а также с теми, кто ждет ее и чувствует такое же беспокойство, как и вы. Быть вместе с людьми, которые действительно понимают, часто бывает достаточно, чтобы вы почувствовали себя лучше.
Попробуйте травы, снижающие тревожность.
И последнее, но не менее важное: вы можете попробовать принимать травы, снижающие тревожность. Ашваганда и L-теанин — две отличные успокаивающие травы, которые можно приобрести в Интернете или в различных магазинах здоровья. Многие люди использовали их, чтобы расслабиться перед операцией и в целом успокоить нервы.
Для получения дополнительной информации о хирургии позвоночника, пожалуйста, свяжитесь с нашими дружелюбными сотрудниками здесь.
Беспокойство перед операцией: главные советы, как сохранять спокойствие перед операцией
Операция может быть пугающей идеей, и большинство из нас стараются ее избегать, насколько это возможно.Но независимо от того, делаете ли вы операцию на желчном пузыре, жертвуете ли вы орган любимому человеку или удаляете опухоль, иногда операция необходима.
Если вас пугает идея предстоящей операции, не волнуйтесь — вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с предоперационной тревогой, и есть несколько отличных способов справиться с ней.
Прочтите, чтобы узнать о некоторых из лучших способов справиться с беспокойством и подготовиться к процедуре.
Что вызывает предоперационное беспокойство?
Есть много опасностей, связанных с операцией, и нормально беспокоиться о ее проведении.
Во-первых, есть большой страх перед неизвестным — пройдет ли операция нормально и решит ли она возникшую у вас проблему? Вы отдаете свою жизнь в чужие руки, и это может пугать.
Вы также можете на некоторое время переживать из-за потери контроля над своей жизнью и из-за того, что вам придется приходить в себя с незнакомцами. Проблемы с обезболиванием могут вызывать некоторую тревогу, например, боязнь пребывания в незнакомой обстановке или под наркозом. Все это нормальные и понятные страхи.
Уровни хирургической тревожности
Есть разные уровни беспокойства по поводу операции. Большинство из нас немного нервничают и могут некоторое время беспокоиться о процедуре. Но, по мнению экспертов, существует три различных уровня предоперационной тревожности: низкий уровень, умеренная тревога и высокая тревожность.
Люди, которые являются оптимистами или склонны игнорировать надвигающуюся опасность или последствия, вероятно, будут испытывать низкий уровень беспокойства перед операцией. Люди, которые напрямую реагируют на полученную информацию, могут бояться последствий операции, но могут почувствовать себя лучше, когда узнают, насколько редки эти осложнения.Люди с высоким уровнем тревожности могут испытывать почти иррациональный страх перед операцией и могут делать все возможное, чтобы ее избежать.
Доверьтесь своей медицинской бригаде
Один из лучших способов справиться с предоперационной тревогой — это принять решение довериться своей медицинской бригаде. Мы знаем, что легче сказать, чем сделать, но когда дело доходит до этого, вы должны быть в состоянии доверять людям, которым поручено поддерживать вашу жизнь и здоровье. Это важно как для результата операции, так и для избавления от беспокойства перед процедурой.
Изучите свою медицинскую бригаду и узнайте, какой у них опыт и похвалы. Сосредоточьтесь на том, насколько они были успешными и какой хорошей репутацией они пользуются у предыдущих пациентов.
Если после этого исследования вы не чувствуете, что можете доверять своему врачу, возможно, пришло время искать другую медицинскую команду.
Узнайте о процедуре
Часто страх перед операцией может быть вызван страхом перед неизвестным. Например, предположим, вы узнали, что вам нужна аппендэктомия.Найдите время, чтобы узнать о процессе удаления аппендикса, о том, сколько времени займет операция, каково будет время восстановления и какие могут возникнуть осложнения.
Незнание позволяет вашему мозгу придумывать всевозможные сценарии ужасов. Но чем больше вы знаете, тем меньше вам нужно бояться; вашему мозгу не нужно паниковать по поводу того, что может случиться, потому что вы уже знаете, что произойдет.
Изучите свою процедуру как можно подробнее и выясните, чего именно вы можете ожидать.
Составьте план
Наличие твердого плана также может быть отличным способом помочь вам восстановить контроль над ситуацией, которая может быть в значительной степени не в ваших руках. Когда дело доходит до операции, у вас очень мало контроля — и на то есть веские причины. Таким образом, наличие в процессе чего-то, что вы можете контролировать, может помочь вам обрести большее чувство безопасности.
Вместе со своим врачом составьте план восстановления, который будет вам удобен. Не бойтесь задавать вопросы и заявлять о том, что вы хотите для своего здоровья.
И работайте со своими близкими, чтобы составить план того, что произойдет после того, как вы выпишетесь из больницы — кто заберет вас, куда вы поедете, кто останется с вами и как долго.
Следуйте любым указаниям
Когда вы обсуждаете с врачом перед операцией, обязательно спросите его обо всем, что вам нужно сделать перед процедурой. Вам нужно поститься, избегать жидкости или бросить курить?
Должен ли кто-то быть готов отвезти вас домой после процедуры, и следует ли избегать вождения в течение некоторого времени после нее?
Запишите все инструкции, которые дает вам врач, и следуйте им.Это поможет вам лучше контролировать свою операцию. Вы почувствуете себя лучше, зная, что сделали все возможное, чтобы операция прошла как можно лучше.
Поговорите со своим врачом
Возможно, вы уже заметили тему в некоторых наших советах поговорить со своим врачом. (Это важный шаг в борьбе с любым предоперационным беспокойством, которое может у вас возникнуть.) Ваш врач является огромным источником как информации, так и помощи, и вы должны этим воспользоваться.
Задайте своему врачу любые вопросы, которые могут у вас возникнуть об операции, и попросите его помочь в составлении плана выздоровления. Вы также не должны бояться говорить с ними о своем беспокойстве. Они могут дать вам информацию, которая развеет некоторые из ваших страхов, или они могут дать вам некоторые ресурсы для того, чтобы справиться с тревогой, включая консультантов и группы поддержки.
Отвлечься
Нет ничего хуже от беспокойства, чем сидеть и тушить.Чем дольше ваш разум будет бегать по кругу, тем худшие сценарии и переживания он может придумать. Итак, избегайте проблем с прыжком и делайте то, что отвлекает себя, когда вы начинаете беспокоиться.
Если ваш врач разрешает это, попробуйте прогуляться или потренироваться, когда вы начнете чувствовать беспокойство.
Проведите время с другом, поработайте в саду или займитесь делом. Послушайте музыку, аудиокнигу или подкаст и постарайтесь не зацикливаться на всех неприятностях операции.
Используйте методы релаксации
Существует несколько проверенных методов борьбы с тревогой на более общем уровне, чем просто тревога до операции.И хотя вам, возможно, не нужно включать их в свою повседневную жизнь, они могут быть полезны как способ справиться с беспокойством, пока вы ждете операции.
Попробуйте практиковать методы медитации, осознанности и глубокого дыхания, когда начинаете беспокоиться. Сократите потребление кофеина, так как он может вызывать беспокойство. И, если ваш врач разрешит это, йога и другие легкие упражнения могут быть отличными для высвобождения эндорфинов и успокоения беспокойства.
Бросить курить
В то стрессовое время, когда вам предстоит операция, может показаться, что курение — лучшая идея.В конце концов, это правда, что в краткосрочной перспективе курение может успокоить ваши нервы. Но это может вызвать дополнительные сложности с выздоровлением, о которых вам не стоит беспокоиться.
Курение может увеличить вероятность осложнений во время операции и замедлить заживление ран после операции. Не говоря уже о том, что, пока вы находитесь в больнице, если вы выходите на улицу, чтобы покурить каждые несколько часов, вы можете пропустить близких, пытающихся навестить вас, или врачей, пытающихся посетить и обсудить с вами процедуру.
Воспользуйтесь возможностью сделать что-то хорошее для своего тела и бросить курить.
Убери свой дом
Устранение других источников стресса в вашей жизни до операции — хорошая идея. У вас уже есть о чем беспокоиться, и в чистом доме есть что-то такое, от чего все кажется намного лучше. Это также может помочь вам после процедуры.
После операции вы, скорее всего, пролежите в постели хотя бы несколько дней.И хотя у вас есть партнер или любимый человек, который может помочь содержать дом в чистоте, вы почувствуете себя намного лучше, зная, что в вашем доме порядок, прежде чем вы пойдете на операцию.
Не говоря уже о том, что это еще один отличный способ отвлечься от того, чтобы сидеть без дела и все время беспокоиться.
Лучшая хирургическая бригада
Операция — это большое дело, и вполне нормально испытывать некоторую тревогу после операции. Но то, что вы чувствуете беспокойство, не означает, что вы должны беспомощно сидеть и ждать, пока скальпель упадет.
Практикуйте несколько советов, которые мы здесь предложили, и получите поддержку, необходимую для уверенного подхода к процедуре.
Если вам предстоит операция в округе Лоуренс, штат Пенсильвания, обращайтесь в хирургическую больницу Эджвуд. Мы — хирургическое учреждение мирового класса с непревзойденным, ориентированным на пациента уходом и уровнем удовлетворенности пациентов 95%.
Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить процедуру с лучшей командой хирургов в регионе.
Как успокоиться перед операцией
Если вам предстоит операция, скорее всего, вы беспокоитесь, даже если это не ваш первый раз.
«Большинство людей испытывают тревогу перед операцией и не зря», — говорит Пегги Хаддлстон, автор книги «Готовьтесь к операции, выздоравливайте быстрее: руководство по техникам разума и тела».
Во-первых, всегда есть риски, которые следует учитывать при проведении хирургической процедуры и под наркозом. Фактически, исследование, опубликованное в Journal of Advanced Nursing, показало, что 85 процентов людей боялись гибели.
Некоторые могут опасаться того, что обнаружит врач, в то время как другие опасаются больниц, даже когда они навещают.Однако, возможно, самый большой источник страха — это потеря контроля.
Будьте осторожны, потому что эксперты говорят, что вы можете чувствовать себя расслабленным, контролировать ситуацию и даже быстрее восстанавливаться с помощью правильных инструментов. Вот восемь.
1. Дышите и расслабьтесь.
Глубокое дыхание, постепенное расслабление мышц, управляемая релаксация или программы медитации могут помочь замедлить дыхание, учащенное сердцебиение и успокоить разум и тело. Эти методы могут помочь как в дни, предшествующие операции, так и непосредственно перед ней.
«Глубокое расслабление выводит вас из реакции« беги или сражайся »и помогает почувствовать умиротворение», — сказал Хаддлстон.
2. Представьте себя более спокойным.
Восемьдесят пять процентов наших мыслей исходят из нашего подсознания, поэтому чем больше вы подвергаете себя позитивным мыслям, тем более спокойным вы, вероятно, будете. Постарайтесь представить, как вы чувствуете себя расслабленным и комфортным, пока ждете, пока вас доставят в операционную или в операционную. Затем, вместо того чтобы беспокоиться о боли, представьте, что вы находитесь в своей больничной палате или дома и говорите кому-то, кого любите, что чувствуете себя комфортно.
«Когда вы глубоко расслабляетесь, вы можете передать эти позитивные убеждения об операции и хороших хирургических результатах в подсознание», — сказал Хаддлстон.
3. Будьте в курсе.
У вас больше шансов почувствовать себя непринужденно, если вы узнаете об операции и будете знать, чего ожидать в больнице и после операции. Задайте своему врачу вопросы и проведите собственное исследование. «Конечно, вы можете прочитать несколько страшных историй, но большинство людей чувствуют меньше беспокойства», — сказала Джоди Аман, психотерапевт и создатель программы восстановления от тревожности «Дай страху ботинок».
4. Решите свои проблемы.
Если у вас есть определенные опасения, связанные, например, с болью или приемом лекарств, нацелитесь на них и представьте, что вы чувствуете себя спокойно, способны принять ситуацию и доверяют персоналу.
«Это дает вам ощущение силы, потому что вы на самом деле делаете что-то, что имеет значение», — сказал Аман.
5. Слушайте музыку.
Исследование, проведенное в журнале Acta Anaesthesiologica Scandinavica, показало, что люди, слушавшие расслабляющую музыку прямо перед операцией, были более расслаблены, чем те, кто выбирал лекарства для успокоения нервов.
6. Получите поддержку.
Попросите членов семьи и друзей подумать о вас прямо перед операцией и завернуть вас в «одеяло любви» вашего любимого цвета, которое поможет вам чувствовать себя умиротворенным и любимым, — сказал Хаддлстон. Вы также можете поговорить с кем-нибудь об их опыте хирургического вмешательства, и, скорее всего, вы обнаружите, что все было не так уж плохо.
7. Составьте план.
Подумайте, что вам понадобится после операции, например, кто-нибудь, кто может забрать рецепт или помочь вам дома.
«Это ставит вас в состояние контроля и дает вам чувство силы, и это может даже помочь перед операцией», — сказал Аман.
8. Рассмотрите возможность приема лекарств.
Если вы сильно беспокоитесь, спросите своего врача, можно ли принимать накануне вечером успокаивающее лекарство, такое как Ксанакс. Вы также можете попросить анестезиолога дать успокоительное лекарство прямо перед операцией.
Вы не одиноки, но не откладывайте эту процедуру
Мысль о падении — серьезная борьба для и многих пациентов, которым предстоит предстоящая процедура, но, к сожалению, это не лучший повод для того, чтобы избежать столь необходимой операции и, возможно, подвергнуть свое здоровье риску в результате.Итак, сегодня мы хотели поговорить о том, что делать, если вы боитесь анестезии: в том числе о советах по преодолению страха и причинах для совершения этой важной процедуры. Читайте ободряющие советы!
Другие пациенты боятся анестезии , как я?
Конечно! Боязнь наркоза — довольно распространенное явление. Согласно медицинскому исследованию 2016 года, 88% из 400 опрошенных людей испытывали страх перед операцией. Женщины в пять раз чаще, чем их коллеги-мужчины, испытывали страх падения, а люди старше 40 лет подвергались на 75% большему риску бояться анестезии, чем те, кому 39 лет и младше.Среди перечисленных основных опасений:
Страх послеоперационной боли
Страх интраоперационной осведомленности (т. Е. Бодрствования / осознания во время процедуры)
Страх перед сонливостью после операции
Страх раскрыть личные проблемы под общей анестезией
Страх не проснуться после операции
Несколько мыслей, чтобы развеять ваши страхи…
Хотя страх перед анестезией является обычным явлением, нельзя сказать, что он полностью оправдан.Напомните себе следующие факты, преодолевая фобию наркоза:
Ваши шансы умереть под наркозом составляют около 0,0001% (или менее 1 из 100 000). Если вы живете в США, вероятность умереть от торнадо в два раза выше.
Вероятность смерти пациента после операции резко снизилась за последние несколько десятилетий, поскольку в области медицины произошел значительный прогресс.Послеоперационная смертность сейчас составляет лишь одну десятую от того, что было до 1970 года.
Не откладывайте эту процедуру. Шутки в сторону.
Дело в том, что откладывание процедуры гораздо более вредно для вашего здоровья и гораздо более рискованно, чем наркоз. Это особенно верно для диагностических процедур, таких как колоноскопия, которых пациенты, которые боятся анестезии, стараются избегать. По данным Stanford Health Care, «рак толстой кишки — вторая ведущая причина смерти от рака в США.S. и является одним из наиболее предотвратимых из всех видов рака ». Когда вы сравниваете уровень смертности от рака толстой кишки (50000 смертей в США ежегодно) с уровнем смертности от анестезии (34 смерти в США ежегодно), внезапно появляется гораздо больше смысла бояться упустить жизненно важный диагноз, чем это делать. делает бояться анестезии.
Что я могу сделать, чтобы успокоить свой страх перед анестезией и привлечь к себе ответственность за выполнение процедуры?
Составьте план и придерживайтесь его: Запланируйте процедуру и выберите «помощника по подотчетности», который будет поддерживать вас на протяжении всего предоперационного процесса и побуждать выполнять ваши планы.Приведите свой дом в порядок заранее (если у вас ортопедическая процедура, обязательно ознакомьтесь с нашим постом о подготовке жилого пространства к замене суставов), заполните все необходимые рецепты и попросите кого-нибудь, кто вас отвезет и заберет вы встаете в день. Наличие четкого плана поможет снизить некоторую неуверенность, которая, вероятно, способствует вашему страху обанкротиться.
Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать: Отказ от курения перед операцией, сокращение употребления алкоголя, более здоровое питание и физические упражнения — все это отличные способы снизить риск любых хирургических или послеоперационных осложнений.Отведите свой разум от того, что вы не можете контролировать (что произойдет, когда вы находитесь под наркозом), и вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать (например, выздороветь перед операцией и убедиться, что ваше тело находится в лучшем состоянии). возможное состояние для обработки анестезии).
Используйте методы медитации и успокоения: От ежедневной медитации перед операцией и снижения стресса до разговора с терапевтом и выполнения утренней йоги — есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь успокоить свои страхи и сохранить нездоровые мысли. в страхе и отправляйтесь в хирургию с ясным, сосредоточенным и уверенным умом.
Хотите еще более подробную информацию о хирургии? Просмотрите остальную часть нашего блога, чтобы получить полезные советы перед операцией, полезные советы по питанию и многое другое!
Нервничаете по поводу операции? Как подготовить
Четверг, 23 января 2020 г.
Если вам предстоит серьезная операция, например, шунтирование сердца или аппендэктомия, медицинские процедуры могут вызвать стресс. Никому не нравится сталкиваться с вещами, которые они не могут контролировать, и это особенно верно, когда применяется анестезия.
«Очень часто нервничать перед операцией», — заявила общий хирург SouthCoast Health, доктор Эмма Уокер. «На самом деле, это настолько распространено, что у него есть название. Предоперационная или предоперационная тревога. Но лучше всего бороться с этими нервами, чтобы они не вызывали дополнительных физических и психических воздействий помимо операции ».
Если вам грозит операция и вы нервничаете по этому поводу, продолжайте читать ниже советы о том, как подготовиться физически и морально.
Как физически подготовиться к операции
Большинство больниц и врачей предоставят вам список дел по подготовке к конкретной операции.Однако большинство согласны со следующими рекомендациями:
Будет ли вам полезно пройти другие медицинские осмотры или анализы крови перед операцией? Было бы полезно дважды проверить свое сердце или другие важные органы, чтобы те, кто наблюдает за вашей операцией, могли быть полностью готовы ко всему, что может случиться. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, следует ли вам записаться на дополнительные тесты.
Прекратите есть и пить определенные продукты или жидкости в установленный период времени перед операцией.
Планируйте носить удобную одежду перед операцией, не наносите макияж, не снимайте лак для ногтей и не носите контактные линзы или украшения.
Очистите себя! Иногда мы пропускаем этот простой шаг, но всегда полезно принять ванну или душ перед операцией.
Вам нужно принять определенное лекарство или выпить определенную жидкость перед операцией? Убедитесь, что у вас все готово к работе накануне вечером, и внимательно изучите рекомендации врача.
Как эмоционально подготовиться к операции
Практикуйте расслабляющие привычки, такие как медитация, йога, упражнения на глубокое дыхание и другие действия, которые помогут вам успокоиться. Будь то горячая ванна или поход, не стесняйтесь выкроить время, чтобы сделать себя счастливее перед операцией.
Поговорите со своими близкими о своих нервах и проблемах. Они смогут помочь вам сориентироваться, предоставят столь необходимый сеанс прослушивания и подбодрят вас только так, как знают ваши друзья.
Если ваше беспокойство особенно сильное, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом, чтобы обсудить, что вас беспокоит. Специалист в области психиатрии сможет помочь вам преодолеть ваши горести и привести вас в более позитивное положение до даты операции.
Поговорите со своим врачом о том, что вас беспокоит. Они, прежде всего, будут знать, что нужно сказать, чтобы успокоить ваши нервы и заверить вас, что все будет хорошо.
От педиатрии до гериатрии, от боли в горле до хирургического вмешательства, от посещения больницы до неотложной медицинской помощи и всего остального — SouthCoast Health — это ваш всеобъемлющий ресурс для улучшения жизни.Если вам предстоит операция, подумайте о встрече с нашей командой экспертов, чтобы узнать, как мы можем помочь вам подготовиться и добиться наилучшего результата. Щелкните здесь, чтобы назначить встречу с нашими профессионалами.
Ищете ли вы врача первичной медико-санитарной помощи, педиатра или другого медицинского специалиста, SouthCoast Health предоставит вам широкий спектр медицинских услуг мирового уровня, доступных на всей территории Прибрежной Империи и Лоукантри. Основанная в 1996 году, SouthCoast Health насчитывает 120 врачей и медицинских специалистов в 17 городах в Саванне, Ричмонд-Хилле, Пулере, Ринконе, Бэксли, Блаффтоне и Хайнсвилле.SouthCoast Health предлагает комплексные медицинские услуги, в том числе: семейную медицину, внутренние болезни, педиатрию, аллергию и иммунитет, кардиологию, эндокринологию, офтальмологию, визуализацию, инфекционные заболевания, нефрологию, неврологию, физиотерапию, подиатрию, медицину сна, хирургию, исследования клинических испытаний. , Учебные занятия по самоконтролю при диабете, Консультации по диетологии, Клиника рака груди с высоким риском, Лабораторные услуги, Массаж, Магазин оптики, Аптека и Неотложная медицинская помощь.
Оценка предоперационной тревоги и страха перед анестезией с использованием шкалы APAIS | Европейский журнал медицинских исследований
В нашем исследовании мы стремились оценить тревожность пациентов с помощью шкалы APAIS и выявить причины страха у пациентов с тревогой по поводу анестезии.APAIS является подходящим инструментом для измерения оценки тревожности, поскольку ее суб-оценки тревожности и стремления к информации раскрывают важную информацию об анестезии и хирургии [12]. В то же время, поскольку это запланировано с далеко идущими ответами, быстро выполняется и легко для понимания, APAIS — это шкала, широко известная пациентам и врачам [12]. Это причины, по которым мы предпочли APAIS, а не инвентаризацию состояния-черты тревожности (STAI).
В этом исследовании мы обнаружили отрицательную корреляцию между возрастом и желанием получить информацию.Мы обнаружили, что по мере взросления наших пациентов их стремление к информации уменьшается ( r : — 0,241; p = 0,001). Подобно нашему исследованию, всестороннее исследование, в котором изучались все группы пациентов, показало, что пожилые пациенты менее тревожны [13]. Taşdemir et al. [7] также сообщили, что пациенты пожилого возраста имеют более низкие показатели тревожности в предоперационном периоде. В другом исследовании было высказано предположение, что причиной этого является возможная фаталистическая точка зрения пожилых пациентов и эффективное использование инструментов коммуникации молодыми людьми и последующая высокая вероятность получения доступа к плохим результатам / опыту в отношении здоровья [14].В литературе есть исследования, в которых приводятся различные результаты о корреляции между тревожностью и возрастом [13].
Анализ показателей тревожности показал, что женщины имеют более высокие показатели тревожности, чем мужчины. В литературе имеется множество исследований, подтверждающих результаты нашего исследования [13, 15]. Авторы считают, что это связано с тем, что традиционно мужчинам нелегко выразить свои слабости [15]. Однако есть исследования, которые сообщают о разных результатах о корреляции между полом и тревожностью [10].Экспериментальные исследования показали, что колебания уровней эстрогена и прогестерона могут быть источником расстройств настроения и тревожных расстройств, а также причиной различий у пациенток [16].
Мы обнаружили, что стремление к информации статистически возрастает по мере повышения уровня образования. В литературе есть противоречивые результаты по этому поводу. В то время как некоторые из них сообщили об увеличении тревожности при обучении, некоторые сообщили о ее снижении [17]. В исследовании, в котором участвовали 592 пациента, Cauomo et al.[18] обнаружили, что показатели тревожности увеличиваются с повышением уровня образования. Они предположили, что причина этого в том, что образованные пациенты могут лучше выражать свои мысли и лучше осведомлены об анестезии и хирургии [18].
Мы обнаружили, что пациенты, которым назначена общая анестезия, имеют статистически более высокие показатели тревожности, чем пациенты, которым назначена региональная анестезия. Потенциальная причина этого может заключаться в том, что при регионарной анестезии пациенты думают, что они будут бодрствовать во время операции и, таким образом, будут осознавать окружающее.Точно так же общая анестезия может усилить беспокойство пациента, так как пациенты думают, что они не смогут контролировать ситуацию и будут зависеть от медперсонала во время операции.
Как и ожидалось, мы обнаружили, что пациенты, не имевшие опыта анестезии, имеют более высокую потребность в информации. Подобно нашему исследованию, есть исследования, в которых сообщается, что предыдущая операция снижает уровень тревожности [18, 19]. Корреляция между предыдущим опытом анестезии и тревогой показана в литературе [1].Различия между исследованиями могут быть связаны с положительным или отрицательным личным опытом пациентов.
Пациенты, которые боялись анестезии, чаще всего испытывали страх послеоперационной боли ( n = 110), после чего просыпались во время операции ( n = 91). Мы обнаружили, что страх смерти пришел только на третье место ( n = 59). Подобно нашему исследованию, недавнее исследование показало, что страх боли был самой важной причиной беспокойства [20]. В другом исследовании с участием 800 пациентов, проведенном Sheved et al.[13], аналогичные результаты были получены в отношении страха боли. Исследования Burkle et al. [17] показали, что страх смерти был самой большой причиной беспокойства. Они также сообщили, что страх смерти уменьшается с возрастом. Разница между вышеупомянутыми исследованиями и нашим исследованием заключается в том, что анкеты в этих исследованиях не включают вариант «боль в периоперационном периоде», включенный в наше исследование. Как и ожидалось, боязнь иглы или вмешательства заняла четвертое место с 25,3% пациентов.Мы обнаружили, что 22,6% наших пациентов беспокоились о чувстве боли во время операции, 18,6% беспокоились о том, чтобы стать инвалидом, а 17,2% беспокоились о послеоперационной тошноте и рвоте. Причиной, которая вызвала наименьшее беспокойство, была неадекватность анестезиолога ( n = 17). Информация о факторах, влияющих на тревожность, может снизить предоперационную тревогу [21]. Исследования тревожности, вызванной анестезией, сообщают о различных результатах, которые близки друг к другу. В исследовании с участием 100 пациентов Matthias et al., было обнаружено, что «осознанность» во время тревоги является наиболее важной причиной беспокойства. За этим последовал исход операции, послеоперационные боли, ожидание операции и зависимость от медицинского персонала [21]. В другом исследовании авторы сообщили, что причинами беспокойства являются, соответственно, ожидание операции, зависимость от медицинского персонала, исход операции и осведомленность [22]. Мы думаем, что эти небольшие различия между исследованиями могут быть вызваны некоторыми социологическими различиями между странами.
В нашем исследовании, используя APAIS, мы также исследовали причины беспокойства по поводу анестезии. В нашем исследовании показатели тревожности и желания получить информацию у пациентов, которые испытывали тревогу по поводу анестезии, были статистически значимо выше, чем у пациентов, которые не испытывали беспокойства. Пациенты, у которых был страх смерти, имели статистически значимо более высокие показатели тревожности, чем пациенты, у которых этого страха не было. Пациенты, которые боялись проснуться во время операции, имели статистически значимо более высокие показатели тревожности, чем те, у кого этого страха не было.Желание получить информацию было значительно выше у пациентов, обеспокоенных послеоперационной болью, чем у пациентов, которые не испытывали этого беспокойства. Оценки тревожности пациентов, которые боялись стать инвалидами, были статистически значимо выше, чем у тех, у кого этого страха не было. Баллы тревожности и стремления к информации у пациентов, обеспокоенных неадекватностью работы анестезиолога, были статистически значимо выше, чем у пациентов, у которых не было этого беспокойства. Суб-баллы тревожности пациентов, которые боялись укола или вмешательства, были значительно выше, чем у пациентов, у которых этого страха не было.Баллы по подшкале тревожности пациентов, у которых было беспокойство по поводу пробуждения во время операции, были статистически значимо выше, чем у пациентов, у которых не было этого беспокойства. Среди всех этих причин нам не удалось обнаружить корреляцию между тревогой и тошнотой и рвотой. В результате наших результатов мы продемонстрировали субъектов, о которых пациенты с тревогой по поводу анестезии хотели бы получить реальную информацию, или субъектов, которые беспокоят этих пациентов. Таким образом, мы думаем, что было бы уместно подробно объяснить эти темы пациентам до операции.
Во многих исследованиях для оценки тревожности использовался тест STAI, но мы выбрали APAIS, потому что APAIS гораздо проще использовать как для пациента, так и для врача, у которых меньше вопросов, и он так же надежен, как и любой другой тест. Были проведены исследования для оценки тревожности с помощью STAI или других тестов, но их трудно использовать в повседневной клинической практике, потому что они непрактичны. APAIS одновременно надежен и практичен [1]. Это инструмент, позволяющий отличить тревогу пациента от желания получить информацию.Анестезиологи могут улучшить анестезиологический опыт пациентов, в зависимости от ответов пациентов, например, акцентировать внимание на управлении периоперационным временем или просто предоставить гораздо более подробную информацию об операции, которую пациенты собираются перенести [1]. Таким образом, APAIS может быть полезным инструментом для повседневного использования во время предоперационных посещений [1]. Суть нашего исследования, которое отличается от других исследований, заключалась в том, что мы дополнительно спрашивали пациентов об их проблемах, связанных с анестезией, и мы облегчили связь проблем, связанных с анестезией, и APAIS.Необходимо вмешательство, если пациенты проявляют повышенную тревожность, поскольку периоперационная тревога связана с повышенными вегетативными вариациями, повышенными требованиями к анестезии и усилением послеоперационной боли [4,5,6]. В результате этих осложнений многие авторы сообщали о продолжительном периоде выздоровления и продолжительности пребывания в больнице [4]. Поэтому очень важно уменьшить беспокойство пациентов. В литературе имеется множество доказательств того, что предоперационная информация играет решающую роль в уменьшении периоперационной тревожности [23].Когда анестезиолог обнаруживает пациентов с повышенной тревожностью, они должны использовать аудиовизуальные материалы, психообразовательную информацию и предоперационные посещения медсестер, чтобы уменьшить ее.
No related posts.

Как успокоиться перед операцией под общим наркозом: Страх перед операцией. Помощь психотерапевта

10 страхов перед анестезией, о которых стоит забыть

Подготовка к операциям под общим наркозом

Памятка пациентам при обращении в клинику на оперативное лечение под анестезией

Укол от страха перед операцией. Подготовка к операции под общим наркозом

Возможные причины боязни операции

Способы избавления от страха перед операцией

Помолиться

Отвлечься

Взвесить риски

Не нагнетать

Выпить успокоительное

Физическая подготовка к операции

Признаки и проявление страха

Как побороть страх перед операцией

Выводы

Причины

Влияние наркоза

Страх и мистика

Избавление от страхов

Правильный настрой

Терапия и аутотренинг

Изучение деталей будущей операции

Недостатки наркоза

Правильная подготовка

Психологические установки

Молитвы и ритуалы

Wi-Fi адаптер

Настройка Wi-Fi адаптера

Как не нервничать перед операцией с наркозом. Как справиться со страхом операции с использованием общего наркоза

Причины страха

Симптомы

Методы борьбы со страхом

Психологическая подготовка

Заключение

Как подготовиться

Премедикация перед операцией

Признаки и проявление страха

Как побороть страх перед операцией

Выводы

Возможные причины боязни операции

Способы избавления от страха перед операцией

Помолиться

Отвлечься

Взвесить риски

Не нагнетать

Выпить успокоительное

Физическая подготовка к операции

Как настроиться на операцию и избавиться от страха

Основные причины боязни

Как избавиться от страха перед операцией

Физическая подготовка к операции

Основные правила подготовки к операции

Все о наркозе – NEO-Сlinic Тюмень

​

Как избавиться от страха перед операцией

Чего мы боимся на самом деле?

Все понимаю, но все равно страшно

Что может помочь снять беспокойство перед операцией? — InformedHealth.org

Каковы возможные последствия тревоги?

Что может помочь снять беспокойство перед операцией?

Чем могут помочь врачи и другие медицинские работники?

Помогают ли успокоительные средства снять беспокойство перед операцией?

Что делать, если вы курите сигареты?

Источники

17 советов, как сохранять спокойствие перед операцией

Беспокойство перед операцией: главные советы, как сохранять спокойствие перед операцией

Как успокоиться перед операцией

Вы не одиноки, но не откладывайте эту процедуру

Нервничаете по поводу операции? Как подготовить

Как физически подготовиться к операции

Как эмоционально подготовиться к операции

Оценка предоперационной тревоги и страха перед анестезией с использованием шкалы APAIS | Европейский журнал медицинских исследований

Читайте также:

Список приоритетов: Список моих личных приоритетов и целей на этот год

Коуч тренинги – Сертификационные коучинг тренинги

Что в себе поменять: Что изменить во внешности: 12 способов обновить свою внешность

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики