Книги для позитивного мышления: Позитивное мышление (146 книг) — лучшие книги по теме, читать онлайн, последние поступления и бестселлеры в электронной библиотеке MyBook

Содержание

16.07.20 — ТОП-10 книг про позитивное мышление | Поволжский межрегиональный филиал ФГБУ «ВНИИ охраны и экономики труда» Минтруда России

16.07.20 — ТОП-10 книг про позитивное мышление

ТОП-10 КНИГ ПРО ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

 

Существует масса изданий по психологии, среди которых нетрудно потеряться. В целом это очень полезная литература, которая поможет изменить свои привычки и способ мыслить. Ниже приводится список книг, которые будут полезны людям, желающим избавиться от депрессии и добиться успеха в позитивном мышлении.

  • Пол Арден «Важно не то, кто ты есть, а то, кем ты хочешь стать»

Это своего рода «карманная Библия», сборник методик, позволяющих рассмотреть за комплексами нереализованные мечты. Автор призывает действовать, а не жалеть себя, стоя на месте. Иначе всё, чего вы добьетесь, – это унылая старость.

  • Хэл Элрод «Магия утра»

Любое утро несёт в себе массу возможностей, которые люди не используют вообще или используют не полностью, даже те, кто рано поднимается.

Как задействовать утренний потенциал для собственного блага, расскажет это издание.

  • Ричард О’Конор «Депрессия отменяется»

В жизни много проблем, способных выбить из колеи надолго: нехватка денег, плохое здоровье, сложности в отношениях. А если всё это сваливается одновременно, то человек может надолго впасть в депрессию. В этой интересно написанной книге много действенных методов, помогающих очень быстро настроить человека на позитивный лад.

  • Джо Витале «Ключ»

Описанные в этой книге методы помогают обрести правильный образ мысли, настроиться позитивно. Если следовать изложенным в издании советам, то в вашей жизни будет больше добра, успеха и радости. «Ключ» уже помог миллионам читателей, поможет он и вам.

  • Даниэлла Лапорт «Разожги огонь»

В этой книге автор рассказывает о методах достижения внутренней свободы через познание собственных истинных желаний.

Как узнать, что именно больше всего вам нравится делать, как найти себя настоящего и реализовать, как справляться с ошибками и неудачами, обретая на этом пути внутреннюю гармонию, как преодолеть страхи, как построить прочные, позитивные отношения и карьеру – обо всём этом можно узнать, прочитав книгу.

  • Карен Салмансон «Мгновенно счастлив. Измени настроение за 10 секунд»

В книге изложены самые основы позитивного мышления. Методики, приведённые в издании, позволяют быстро настраиваться на положительный лад. Кроме того, издание содержит яркие рисунки и фотографии, иллюстрирующие больше сотни вдохновляющих установок. Книга научит разбираться в своих желаниях и идти к собственной мечте.

  • Игорь Манн и Фарида Каримова «Лайфхак на каждый день»

Книга написана практикующими специалистами по саморазвитию, которые приводят в пример собственный опыт, позволяющий успешно идти к цели. Зачастую предложенные способы простые и даже примитивные, но от этого не становятся менее эффективными, к тому же о них знают далеко не все. Авторы гарантируют, что результат от применения их практик появляется уже через несколько дней, в противном случае они обещают вернуть ваши деньги.

  • Мэг Джей «Важные годы»

Эта книга стала бестселлером по версии издания The New-York Times. Она написана для активных людей, способных быстро воспринимать информацию и сразу же действовать. Издание в большей степени подойдет молодым людям 20–30 лет. Но если вам намного больше, но в душе вы чувствуете себя молодым, то книга вам обязательно будет полезна.

  • Питер Брегман «Правило четырех секунд»

В этой книге дается практика, как всего лишь за 4 секунды вникнуть в суть проблемы, выделить самое главное и принять решение. Как использовать резервы мозга, который способен за этот короткий промежуток времени всё правильно оценить и осмыслить. Как перестать сомневаться и начать доверять своим выводам. Обо всем этом вы узнаете, прочитав книгу известного американского бизнес-консультанта Питера Брегмана.

  • Грег Уайт «Брось себе вызов»

Грег Уайт проводит читателей через примеры своей жизни и на практике показывает, как поменять своё мышление, что делать, чтобы добиться финансового и карьерного успеха. Оказывается, даже физические данные вполне можно корректировать. Это очень мотивирующее издание для людей, склонных к депрессиям и сомнениям.

И в заключение скажем пару слов о всем известной метафоре про стакан с водой. Оптимист считает, что стакан наполовину полон, а пессимист – что он наполовину пуст. Истинно позитивно мыслящий человек будет видеть просто стакан с водой. Он не даёт оценок, а выбирает действие в соответствии со своими целями: воду использовать или вылить; использовать стакан и долить ещё воды; просто оставить стакан в покое. Такая свобода выбора и отличает человека с позитивным мышлением от оптимиста и пессимиста. Последние цепляются за свою точку зрения, не в силах с неё сдвинуться, иначе просто рухнет их система координат.

Надеемся, вы позитивно отнесетесь к их переживаниям.

Источник: https://blog.molodost.bz/

5 книг о том, почему мыслить позитивно вредно — «Горький»

5 книг о том, почему мыслить позитивно вредно

Я хочу поговорить о критике позитивного мышления. На Западе эта тема не первый год обсуждается в социальных науках, об этом дискуссии идут и в психологии, и даже в экономике. На русскоязычном пространстве этой темой занимаются пока немногие — в том числе, например, замечательный психолог и философ Жюли Реше, — но мне кажется, что со временем эта дискуссия и у нас получит свое развитие.

Главный тезис здесь такой: позитивное мышление — это не только техника само-оптимизации, но и инструмент политического и экономического принуждения. Само понятие позитивного мышления вошло в повсеместный обиход относительно недавно, в конце 1990-х, когда председателем Американской психологической ассоциации стал Мартин Селигман. Именно Селигман, известный еще и как создатель концепции выученной беспомощности, сформировал и запустил целое научную школу позитивного мышления.

Благодаря его деятельности как в академической, так и в поп-версии психологической науки сложилось целое движение под девизом «верь в себя — и все получится». В формировании этого подхода во всех его вариациях — от академических до эзотерических — участвовали и исследовательские институты, и разные религиозные организации, и консервативные фонды. В результате за несколько десятков лет на этой почве сформировалась целая индустрия самопомощи: коучинг, например, расцвел именно как способ трансляции главных постулатов позитивного мышления — «кризис — это новая возможность», «никогда не сдавайся» и так далее.

Конечно, есть тысяча и один аргумент в пользу того, что позитивное мышление для отдельного человека может работать благотворно. Действительно, приятнее внушать себе, что ты будешь богатым и здоровым, а не бедным и больным. Проблема возникает, когда позитивное мышление становится идеологией, когда его начинают использовать для интерпретации социального неравенства: если для того, чтобы чего-то добиться в жизни, необходимо верить в себя, то согласно этой формуле верно и обратное — если вы не добились того, чего хотели, значит, вы верили в себя недостаточно.

Для позитивного мышления общества не существует — есть только автономный индивид, с большим или меньшим успехом преследующий свой личный интерес. И для того чтобы выжить, этому индивиду непременно нужно постоянно быть «на позитивчике»: даже в худшие времена если не искренний оптимизм, то хотя бы его имитация необходимы для того, чтобы оставаться на плаву.

Недавно социолог Элла Панеях в интервью «Медузе» сформулировала такой тезис: общество наше начинает становиться более гуманным, потому что экономически выгодно теперь быть вежливым, добрым и радостным. Как сказала Панеях, за станком еще можно было стоять в дурном настроении — а за кофемашиной в крафтовом заведении уже не получится. Ворчливых и хамоватых увольняют. Это совершенно верное наблюдение: действительно, неолиберальная экономика, где каждый сам себе убер-драйвер, делает эмоциональный труд обязательной составляющей огромного ряда профессий — теперь уже не только официантов и стюардесс, но и врачей, и университетских профессоров. То, что хамство перестает быть нормой в тех местах, где раньше оно было неизбывно (например, в родильных домах — про это есть прекрасное исследование программы гендерных исследований Европейского университета), — это замечательно. Но тем не менее я не стала бы так уверенно утверждать, что общество, где все на позитиве, — это непременно гуманное общество.

Мы недавно спорили на эту тему на конференции с коллегами, и американский антрополог Мишель Ривкин-Фиш заметила: вспомним Бурдье, помимо грубых отношений силы есть еще и символическое насилие — и позитивное мышление может принимать именно эту форму. На рынке труда оно может вменять неоплачиваемый эмоциональный труд, принуждать к нему — а в политической плоскости создавать новые формы маргинализации.

Приведу пример. В 2019 году я была на конференции семейных психологов в ВШЭ, где проходил воркшоп по методике десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ). Смысл методики в том, что при помощи билатеральной стимуляции можно приглушить эмоциональную значимость неприятных воспоминаний.

Этот инструмент, например, хорошо работает в случае с посттравматическим синдромом. Условно говоря, тяжелые воспоминания у человека остаются, однако их эмоциональная ценность падает. То есть, к примеру, участник боевых действий по-прежнему помнит горящие дома и трупы — но, всплывая в памяти, эти картинки почти не беспокоят его.

И в ходе этого воркшопа ведущий предположил, что методом ДПДГ можно успешно лечить вообще самый широкий спектр переживаний — например, недовольство социальной несправедливостью, неравенством и угнетением. В качестве примера он показал эпизод из фильма Юрия Быкова «Завод», где главный герой, потерявший глаз на войне, такой Робин Гуд, берет в заложники директора завода, грозится его убить, а директор ему говорит что-то вроде: «Чувак, тебе просто не повезло, ты не был в нужном месте в нужное время, а мы были. Смирись просто, твоя жизнь так сложилась». Из этого эпизода ведущий воркшопа сделал следующий вывод: «Понимаете, человек не смог вписаться в жизнь, как она есть, он испытывает сильный аффект, готов убивать людей и устраивать революции.

Он не смог проработать травму, поэтому некоторые процессы в обществе вызывают у него неадекватную реакцию. С этим аффектом тоже можно работать при помощи метода ДПДГ». То есть — людей, недовольных отношениями власти, можно быстро, дешево и эффективно «лечить» от этого недуга. При этом ДПДГ можно довести до полной автоматизации: вместо психолога, щелкающего пальцами, перед пациентом можно поставить панель с мигающими в специальном режиме лампочками. А теперь представьте себе, как вся московская полиция и Росгвардия выезжают на очередной митинг с автозаками, оборудованными подобными приборами… «Жук в муравейнике» как он есть.

Любой прием работы с психикой можно использовать по-разному. Сложности с позитивным мышлением начинаются, когда она становится инструментом лишения людей политической субъектности, превращения их в носителей патологических особенностей психики, от которых следует избавиться.

Избавиться каким образом? Работая над самим собой с помощью инструментов позитивного мышления. Предмет твоих усилий — та часть тебя, которая недостаточно совершенна. Если ты почему-то неуспешен в этом мире, значит, эта часть взяла над тобой верх и надо ее срочно исправить. Перестать ныть, начать бороться с собой и улыбаться.

Что из этого получается, прекрасно показано в фильме «Джокер». Это история о том, как формируется новая форма социального неравенства: неравенство эмоциональное. То есть если ты не улыбаешься, если ты не позитивный человечек, то место тебе на самом дне. Собственно, Джокер протестует не по поводу бедности как таковой, но против принуждения быть всегда на позитиве, улыбаться и верить в то, что все будет хорошо. Принудительный оптимизм и есть повод для революции.

ТОП 10 лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать

Привет, друзья. Решила поделиться с вами своим списком 10 лучших книг по саморазвитию, которые особенно мне запомнились.

  1. Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»

Неслучайно именно эту серию книг я поставила на первое место. Трансерфинг открывает глаза на многое и заставляет задуматься. Да что там. Она буквально заставляет сорваться с места и действовать!

Если вы хотите создать самостоятельно свою новую реальность, то Трансерфиннг – именно то, что вам нужно. И  если вы еще с ним не познакомились, то самое время сделать это сейчас. Скачать книгу вы сможете здесь:

СКАЧАТЬ КНИГУ вы можете здесь

  1. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай!»

Когда я увидела книгу с таким названием на полке магазина, то, конечно, не смогла пройти мимо. И сейчас я часто перечитываю ее снова и снова или слушаю в аудио-записи. Ричард Брэнсон – неординарная личность, и у него действительно есть, чему поучиться. А книга очень мотивирует и заряжает желанием идти вперед к цели, несмотря ни на что. Рекомендую. Обязательно почитайте.

СКАЧАТЬ КНИГУ вы можете здесь

  1. Ронда Берн «Тайна»

Вы наверняка уже смотрели фильм «Секрет», а если еще не видели, то все три части найдете здесь. Этот фильм, снятый по ее книге, как и сама  книга Ронды Бен- то, к чему стоит постоянно возвращаться снова и снова.

СКАЧАТЬ КНИГУ

СМОТРЕТЬ ФИЛЬМ СЕКРЕТ – 3 части

  1. Эстер и Джерри Хикс «Закон Притяжения» Основы учения Абрахама

О! Эту книгу я бы выделила особо. Так как здесь, пожалуй, действие закона притяжения и силы мысли не объясняется больше нигде. Мне она дала полное понимание того, как именно работает этот закон в нашей жизни.

СКАЧАТЬ КНИГУ вы можете здесь

  1. ОШО «Горчичное зерно»

Я читала многие книги ОШО и очень их люблю. Но эта особенная. Она была первой, которая с первых строк заворожила меня. В ней столько мудрости, что просто читаешь и что-то внутри тебя откликается. Ты  понимаешь: «А ведь как точно. Да, так оно и есть.»

СКАЧАТЬ КНИГУ вы можете здесь

  1. Пауло Коэльо «Алхимик»

Очень люблю книги Пауло Коэльо. Каждая его книга как новое путешествие. А уж «Алхимик» — одна из самых моих любимых. Она о пути к своей Мечте. И мне очень понравилась. Прям, как говорится, «зацепила».

СКАЧАТЬ КНИГУ вы можете здесь

  1. Джэк Кэнфилд «Правила успеха. Думать и богатеть»

Эта книга – практическое руководство. Прочитать мало.  Ее надо применять. И в ней много вдохновляющих примеров и историй успеха. Историй тех, кто шел к цели и победил, несмотря на все трудности. Читаешь ее и понимаешь: «А ведь действительно – сдаваться еще рано!»

СКАЧАТЬ КНИГУ вы можете здесь

  1. Луиза Хей «Живительная благодарность»

Книги Луизы Хей – это классика позитивного мышления, именно с них, наверное, стоит начать его изучение. В ее книгах всегда можно найти много афффирмаций, полезных упражнений,  а также позитив и поддержку. Но «Живительная благодарность» мне запомнилась и оставила особый след в душе. Благодаря ей я осознала, что лучшая молитва – это благодарность. И вместо того, чтобы просить о чем-то, куда лучше просто поблагодарить небеса за все, что уже есть, и тогда оно преумножится.

СКАЧАТЬ КНИГУ вы можете здесь

  1. Наталья Правдина

Ее книги —  сплошной позитив!

Помню, как в руки впервые мне попала одна из ее книг – я прочитала ее залпом, а потом мне не захотелось уже останавливаться. Книги Правдиной очень помогают сохрнять настрой на нужную позитивную волну.

СКАЧАТЬ КНИГИ  вы можете здесь

  1. Орисон Суэт Марден «Мыслите позитивно. Ключ к процветанию»

Эта книга не просто о позитивном мышлении. Из нее я взяла для себя много полезных и важных мыслей. я даже законспектировала себе их. Из э\той книги вы узнаете, почему до сих пор не имеете столько денег, сколько вам бы хотелось и как открыться денежному потоку.

СКАЧАТЬ КНИГУ вы можете здесь

Норман Пил — Сила позитивного мышления читать онлайн

Н. В. Пил

Сила позитивного мышления

Norman Vincent Peale. The power of positive thinking

Пролог,

написанный по случаю выхода из печати двухмиллионного экземпляра

В то время, когда я писал эту книгу, мне ни разу не пришло в голову, что когда-нибудь выйдет в свет ее юбилейный двухмиллионный экземпляр. Но, если говорить откровенно, я благодарен этому событию не из-за количества проданных книг, а потому что имел удовольствие предложить огромному числу людей простую, но действенную философию относительно образа жизни.

Законы динамики, которым учит эта книга, постигались тяжелым путем проб и ошибок в процессе моих личных исследований жизненного пути человека. Но я нашел в них решение собственных проблем, а у меня, поверьте, их всегда хватало. Эта книга является попыткой поделиться моим духовным опытом, а коль он помог мне, то, думаю, будет полезен и для других.

Формулируя эту простую философию жизни, я нашел и собственные ответы в учениях Иисуса Христа. Я лишь попытался описать эти истины с помощью выражений и мыслей, понятных современным людям. Тот образ жизни, подтверждением которого является эта книга, прекрасен. Он не легок, а зачастую и труден, но зато полон радости и надежды.

Я хорошо помню тот день, когда сел писать эту книгу. Я понимал, что работа требует больших способностей, чем те, которыми я обладал, и поэтому нуждался в Божественной помощи. Мы с женой заручаемся Божественной поддержкой во всех сферах деятельности, а также при решении проблем. Поэтому мы уделяли определенное время самой серьезной молитве, прося Его о руководстве, а затем передавали данный проект в Божьи руки. Когда рукопись была готова к публикации, мы с миссис Пил опять помолились относительно нее. Мы просили лишь о том, чтобы она смогла помочь людям прожить более счастливую жизнь. Когда из-под пресса вышла первая книга их этого двухмиллионного тиража и мы получили ее, тоже был момент духовного подъема. Мы поблагодарили Бога за Его помощь и препоручили Ему эту книгу.

Книга написана для простых людей этого мира, одним из которых являюсь и я сам. Я родился и воспитывался в одном из городков Среднего Запада, в семье, жившей в довольно стесненных условиях, но преданной христианской вере. Я хорошо знаю людей из этих мест, люблю их и верю в них. Когда кто-нибудь из них вверяет Богу свою жизнь, он получает взамен удивительную силу и радость.

Книга написана с глубоким сочувствием к страданиям, трудностям и борьбе людей в процессе их существования. Она учит обретению умиротворенности разума, но не посредством бегства от жизни в спасительный покой, а с помощью особой силы, обеспечивающей движущую энергию для созидательного личного и социального образа жизни. Она учит позитивному мышлению — не как средству достижения славы, богатства или власти, а как инструменту практического применения веры для преодоления препятствий и обретения достойных ценностей жизни. Она учит трудному, упорядоченному образу жизни, который вместе с тем приносит человеку огромную радость, когда он добивается победы над собой и над тяжелыми жизненными обстоятельствами.

Со всеми теми, кто поведал мне о своих славных победах, одержанных благодаря практическому использованию духовных методов, описанных в этой книге, и теми, кто еще обретет этот опыт, я разделяю свою радость относительно всего того, что с ними произошло, когда они стали жить в соответствии с динамичными духовными формулами.

И наконец, я хочу выразить глубокую признательность моим издателям за их неустанную поддержку, сотрудничество и дружбу. Да поможет Бог использовать эту книгу на благо людям.

Норман Винсент Пил

Введение

Что может сделать для вас эта книга

Эта книга написана с целью предложить методику действий и привести примеры, которые покажут, что вы не должны поддаваться никаким неудачам и можете обрести спокойствие разума, здоровье и непрекращающийся приток энергии. Несомненно, ваша жизнь может быть наполнена радостью и удовольствием. В этом я нисколько не сомневаюсь, потому что наблюдал, как очень многие люди усваивали и применяли систему простых процедур, которая принесла в их жизнь упомянутые выше блага. Эти утверждения, которые могут показаться сумасбродными, основаны на осмыслении подлинных примеров, взятых из жизненного опыта.

Слишком многие люди терпят поражения в повседневных жизненных сражениях. Всю свою жизнь они пробиваются наверх, хныча и скуля, с чувством тупого недовольства, жалуясь на так называемые незадачи. В каком-то смысле, может быть, и есть такая штука в этой жизни, как незадача, но есть также и моральный дух и метод, с помощью которого мы можем контролировать и даже предвосхищать эти незадачи. Очень жаль, что люди отступают перед жизненными проблемами, заботами и трудностями, а ведь это ничем не оправдано.

Говоря так, я, разумеется, не пренебрегаю тяжелыми испытаниями и трагедиями сего мира и не умаляю их значения, но я также не позволяю им брать надо мною верх. Вы можете позволить препятствиям управлять вашим разумом до такой степени, что они станут доминирующими факторами в вашем мышлении. Научившись выбрасывать их из своего разума, отказавшись ментально содействовать им и пропуская духовную силу через ваши мысли, вы можете подняться над препятствиями, которые обычно заставляют вас отступать. Благодаря методам, о которых пойдет речь особо, препятствия не смогут разрушить ваши здоровье и счастье. Вы будете отступать только в том случае, если сами этого захотите. А эта книга научит вас, как захотеть не делать этого.

Цель этой книги точная и простая. Книга не претендует ни на особые литературные достоинства, ни на демонстрацию какой-то необычайно высокой учености с моей стороны. Это просто практическое, конкретное руководство по совершенствованию личности человека. Она написана с единственной целью — помочь читателю вести счастливую, обеспеченную и достойную жизнь. Я полностью и горячо верю в определенные, доказавшие свою правоту и эффективность принципы, которые, будучи примененными на практике, способствуют выработке победного образа жизни. Моей задачей является изложить их в этом томе в логичной, простой и понятной форме, то есть так, чтобы читатель, испытывающий в этом необходимость, мог научиться практическому методу, с помощью которого он может построить для себя, с Божьей помощью, такую жизнь, о которой он мечтает.

Если вы вдумчиво прочтете эту книгу, тщательно впитывая ее учения, и искренне и постоянно будете следовать этим принципам и формулам, то почувствуете удивительное внутреннее удовлетворение. Применяя описанные здесь методы, вы можете смягчить или изменить условия, в которых сейчас живете, обретя возможность управлять обстоятельствами вместо того, чтобы позволять им и дальше управлять вами. Улучшатся также и ваши отношения с другими людьми. Вы станете более популярными, уважаемыми и желанными в любом обществе. Овладев этими принципами, вы насладитесь новым восхитительным чувством хорошего здоровья. Вы достигнете такой степени здоровья, какой не знали ранее, и испытаете новое острое чувство удовлетворения жизнью. Вы станете более полезным человеком и будете обладать более широким влиянием.


Конец ознакомительного отрывка
Вы можете купить книгу и

Прочитать полностью

Хотите узнать цену?
ДА, ХОЧУ

Книга: Позитивное мышление: симпатическая магия и христианство — ЛитВек — Читать онлайн — читать полностью

Содержание Введение

Введение
«Если вы можете верить, что получите десять миллионов нефтяных скважин, вы их получите». К. Хейгин1 «Куда бы вы ни пошли, всюду прямо за вашим плечом, в ожидании быть использованным, находится всё могущество всей Вселенной» В. В. Селивановский Э. Холмс2 «Любая попытка … управлять или манипулировать сверхъестественной силой, таким образом подчиняя волю Божью нашей, является магией или колдовством». В. В. Селивановский Д. Макконнелл3 «Позитивное мышление» в широком смысле означает оптимистический настрой, уверенность как условие, а иногда и средство достижения желаемых целей. Это распространённое понятие указывает, прежде всего, на творческую силу мысли, а «позитивная» форма отражает прагматическую потребность человека выделить тот аспект мышления, который приносит пользу, даёт эффективный «положительный» результат. «Позитивное мышление» может рассматриваться в научном аспекте, как предмет психологии, и в религиозном, как теория и практика ряда религиозных организаций. В контексте психологии и психотерапии «позитивное мышление» имеет утилитарное значение психотренинга и следует в общем теоретическом русле некоторых направлений современной психологии: гуманистической психологии А. Маслоу, К. Роджерса, В. Франкла, а также позитивной психотерапии Н. Пезешкиана. Исследование психологического аспекта «позитивного мышления» не входит в задачу данной работы. В религиозном аспекте «позитивное мышление» подразумевает возможность мысли (воображения, эмоций, веры) воздействовать на реальность без обязательного опосредования человеческой деятельностью, а также вне прямого контакта, на расстоянии. Эта способность мысли означает выход за рамки психосоматики и психологии в целом и может рассматриваться как критерий, отделяющий научную грань «позитивного мышления» от религиозной. Термин «религиозный» в данном случае не совсем корректен и в первом приближении означает лишь отношение «позитивного мышления» к религиозной сфере жизни. Этот феномен можно назвать также сверхъестественным или оккультным, что в любом случае будет нести определённую мировоззренческую нагрузку. «Позитивное мышление» в качестве религиозного учения представлено в современном мире тремя основными идейными течениями (См. приложение). 1) Новое Мышление, которое превратило «позитивное мышление» в заметный религиозный фактор американской культуры XIX века. Другое его название – «метафизическое движение»4. На сегодняшний день институции метафизического движения относительно малочисленны5 и не популярны. Сюда же можно отнести и родственную ему теософию, занявшую свою узкую институциональную нишу. Однако историческое идейное влияние этих учений глубоко превосходит их нынешний организационный ресурс. Интерес к идеологии Нового Мышления заметно оживился с выходом в 2006 г. фильма «Секрет» и серии книг австралийского продюсера Ронды Берн. 2) «Позитивное мышление» в таких его аспектах, как сила самой мысли, визуальный образ («мыслеформа») или произнесённое слово, пропагандируется сегодня в многоликом New Age многочисленными его представителями: это Х. Сильва, Шакти Гавейн, Л. Хей; среди отечественных – В. Жикаренцев, Н. Правдина, А. Могилевская, В. Синельников и многие другие. Их граничащие с психологией теории «личностного роста» причудливо – оригинальны, но вместе с тем сохраняют основной оккультный (тайный) вектор: таинственным образом мысль способна непосредственно воздействовать на материю и формировать реальность в соответствии с состоянием индивидуального разума. 3) «Позитивное мышление» представителей протестантских и неопротестантских деноминаций. Наиболее влиятельным среди них является Движения Веры, известное также под названием «Слово Веры» («Word of Faith») или «Позитивное Исповедание» («Positive Confession»)6. Его признанными лидерами являются К. Хейгин (старший), К. Коупленд, П. Йонгги Чо, У. Экман; а также их ученики на постсоветском пространстве: А. Ледяев и С. Аделаджа. Это движение, распространённое в основном среди неопятидесятников, обладает мощными средствами пропаганды, вещая на многомиллионные телеаудитории, и оказывает заметное влияние на современный протестантизм. Целью данной работы является исследование ключевых религиозных направлений «позитивного мышления»: Нового Мышления и Движения Веры на предмет их соответствия магической парадигме. Решение этой задачи необходимо начать с определения магического и оккультного, ввиду расхождения их дефиниций у разных исследователей. Особую проблему представляет размытость термина «оккультизм», представляющего собой обширное поле разнообразных теорий и практик, которое своими размерами и разнородностью материала осложняет попытки систематизации. Предварительное исследование не ставит задачи выведения компендиума оккультных наук или даже сколько-нибудь глубокого исторического обзора, а лишь попытку концептуально обозначить ключевые положения оккультизма и магии, выявить их самую общую схему. Как для Движения Веры, так и для Нового Мышления характерен сильный элемент сциентизма. Оба учения оперируют понятием «духовных законов», а организации, входящие в Новое Мышление, позиционируют себя как «научные религии». Поэтому определение характера «позитивного мышления», входящее в задачу данной работы, требует также предварительно рассмотреть концептуальное соотношение науки и религии с «оккультным», «магическим» и «сверхъестественным»7. «Позитивное мышление» ПРОТЕСТАНТСКИЕ ДЕНОМИНАЦИИ, НЕОПРОТЕСТАНТЫ: Движение исцеления верой (с 1880-х): Ч. Каллис (1833–1892), Епископальная церковь, А. Симпсон (1844–1919), пресвитерианство, Э. Кеньон (1867–1948), баптизм Пробуждение исцеления 1940-х гг.: У. Брэнем (1909–1965), баптизм, пятидесятники- единственники. Т. Л. Осборн (род. 1923), пятидесятники, харизматы. К. Кульман (1907–1976), баптизм, харизматы. А. Сенфорд (1897–1982), Епископальная церковь. О. Робертс (1918–2009), пятидесятники, методизм, харизматы. Университет Орала Робертса (ORU), первый телепроповедник Н. Пил (1898–1993). Реформатская церковь в Америке, «Сила позитивного мышления». Р. Шуллер (род. 1926), Реформатская церковь в Америке ДВИЖЕНИЕ ВЕРЫ – НЕОПЯТИДЕСЯТНИКИ (С 1950-х): К. Хейгин (1917–2003), К. Коупленд (род. 1936), Ч. Кеппс. Ф. Прайс (род. 1932), Дж. Савелль (род. 1925), Дж. Аванзини (род. 1936), М. Серулло (род. 1931), Р. Тилтон (род. 1946), М. Хики (род.

10 книг о позитивном мышлении и силе мысли

Позитивное мышление – это навык, который вырабатывается со временем. Это труд, ведь мыслить негативно куда проще, чем позитивно смотреть на жизнь, раз за разом лавируя между неурядицами, которые случаются у всех. Однако этот труд через время окупается, и опыт становится ценнее из-за приложенных усилий.

Один из самых простых способов проникнуться позитивным мышлением, если вы только начинаете, или поддерживать в себе его дух (иногда надо), − это книги. Читайте с удовольствием и пусть всё задуманное исполняется.

  1. Джозеф Мёрфи «Обретите здоровье, богатство и счастье с помощью бессознательного»

Джозеф Мёрфи был писателем, спикером, руководителем церкви божественной науки в Лос-Анджелесе. Написал 30 книг о подсознании, управлении своей жизнью, вере в себя. Все они достойны внимания, потому что слова автора – не пустословие. Джозеф Мёрфи много лет изучал эти явления и помогал людям применять знания в жизнь.

В книге «Обретите здоровье, богатство и счастье с помощью бессознательного» он пишет о силе подсознания, мыслей и убеждений, с помощью которых можно избавиться от негативного мышления и страхов, притянуть благополучие и счастье, улучшить взаимоотношения с окружающими людьми.

  1. Луиза Хей «Исцеляющая сила мысли»

Луиза Хей широко известна как автор книг о позитивном мышлении. Возьмите любую, не прогадаете. Она считала, что в корне всех проблем – физических и моральных – наши разрушительные убеждения. Необходимо менять мысли в первую очередь.

«Жизнь всегда готова поддержать вас. Доверьтесь силе внутри вас, она всегда с вами».

  1. Джон Кехо «Подсознание может всё»

Джон Кехо – канадский писатель, мотиватор, тренер в области личностного роста. В своей книге он делится приёмами, которые помогают управлять, как говорит автор, силами Вселенной и активно работать над осуществлением своих целей. В основе книги лежит программа развития мозга, которая под силу абсолютно любому человеку.

  1. Робин Шарма «Супер-жизнь. 30-дневное путешествие к настоящей жизни»

В предисловии написано, что “эта революционная книга изменит вашу жизнь”. Чуть меньше чем на 300 страницах автор рассказывает о таких важных аспектах счастливой и здоровой жизни, как питание, физическая активность, правильное дыхание, позитивизм. А в конце предоставляет план действий на месяц для совершенствования тела, ума, характера. Как раз для любителей структуры и порядка.

  1. Валерий Синельников «Сила намерения. Как реализовать свои мечты и желания»

Валерий Синельников описывает модель человеческого сознания, основным постулатом которой является утверждение «Каждый человек сам создаёт свою жизнь». В книге вы найдёте информацию о создании и управлении намерением, препятствиях и их устранении.

  1. Вадим Зеланд «Трансёрфинг реальности»

Трансёрфинг – это целое учение, которое рассказывает об управлении реальностью. «Реальность существует независимо от вас до тех пор, пока вы с этим согласны». В этой книге вы не найдёте агитации к позитивному мышлению. Автор просто описывает, почему купаться в отрицательных мыслях невыгодно. Много интересных понятий: пространство вариантов, маятники, смотритель и проч. С первого раза можно не понять всей сути, но это и не требуется. Читайте столько раз, сколько потребуется, книга вас точно удивит.

Об авторе «Трансёрфинга реальности» мало что известно, и этот факт ещё больше привлекает внимание.

  1. Наталья Правдина «Чудеса моей Вселенной»

Главные темы книги: позитивное мышление, вера в себя, любовь, радость и внутренняя сила. Наталия пишет про то, как достичь гармоничной жизни, встать на путь изобилия и света, взять курс на счастье. Если вы знакомы с книгами Наталии, знаете её лёгкий слог. Книга читается на одном дыхании и оставляет приятное послевкусие.

  1. Норман Винсент Пил «Сила позитивного мышления»

Эта книга – духовный опыт автора, руководство по совершенствованию личности человека. Её цель, как написано в предисловии, − помочь читателю вести счастливую, обеспеченную и достойную жизнь.

  1. Мартин Селигман «Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни»

Мартин Селигман – американский психолог, основоположник позитивной психологии. Он много лет проводил научные исследования и в результате описал способы поведения и черты, которые способствуют позитивным переживаниям и чувствам и ведут человека к счастливой, гармоничной жизни.

  1. Джо Витале «Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система для приобретения здоровья, богатства, любви и счастья»

Джо Витале – автор не только этой книги, но и таких мировых бестселлеров, как «Секрет притяжения» и «Ключ». Он пишет, что с помощью метода, описанного в книге, можно убрать блоки, мешающие реализовать человеку свои желания, настроиться на волну здоровья, богатства, любви.

get-insight.ru

Кристофер Хансард: Тибетское искусство позитивного мышления

Кристофер Хансард — Тибетское искусство позитивного мышления

Christopher Hansard THE TIBETAN ART OF POSITIVE THINKING

Перевод с английского И. Голубевой

Тибетская мудрость — древнейшее из искусств позитивного мышления, — ведь мудрецы школы Бон на протяжении многих столетий верили, что ПОЗИТИВНОЕ преобразование природы умственной энергии — путь к исцелению духовных, физических и эмоциональных недугов человека.

Эта книга открывает для вас вековые тайны концентрации ментальной энергии — практики, которая изменит ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ…

Эта книга посвящается тем людям, которые открыли, что мысли создают их мир, — и тем, которые сейчас находятся на пути познания.

Я также подношу эту книгу тибетской традиции Бон — школе Северного Сокровища.

И еще личное примечание. Я с любовью посвящаю эту книгу моей жене Сильвии и дочери Флавии.

Работа над этой книгой стала намного легче благодаря внимательности, заботе и огромным знаниям моего редактора, Каро Хэндли. Ее талант и опыт дали мне возможность заговорить в полный голос и сделать доступными идеи, содержащиеся в книге. Каро сама — хороший пример того, как можно использовать мысли, изложенные здесь. Еще я благодарен моему агенту Кею Маккули, одному из лучших знатоков Нью-Йорка, и, конечно же, моему издателю — Ровене Вебб, благодаря которой эта затея смогла осуществиться.

ВВЕДЕНИЕ

ОГОНЬ В СЕРДЦЕ

Для древних тибетских практиков духовной и религиозной науки, известной под названием Бон, положительное мышление было искусством, которое следовало изучать и применять ежедневно, чтобы добиться процветания и успеха в жизни.

Бон учит, что это искусство использования умственной энергии — ключ к решению всех проблем. Понимание и преобразование природы нашей собственной умственной энергии создает то, что fonno (практикующие Бон) называют «огнем в сердце». Этот огонь представляет собой трансформированную сущность мысленной энергии, только и ожидающей того, чтобы ее правильно пропустили сквозь эмоции, намерения и поступки, и благодаря этой силе мы можем каждый день творить чудеса в своей жизни.

Практики Бон верят, что их мудрость должна быть доступна каждому. Те принципы, которые они разработали тысячи лет назад, обладают сегодня точно такой же ценностью, как и в далеком прошлом. Именно поэтому я решил написать эту книгу. Посвятив двадцать семь лет изучению и осмыслению направляющей мудрости Бон, я хочу поделиться с другими людьми знаниями, которые могут помочь каждому изменить свою жизнь.

По большей части эти знания просты и доступны. Любой из нас, кем бы мы ни были, где бы ни жили и чем бы ни занимались, способен почерпнуть сведения из этой книги и применить их в повседневной жизни, чтобы добиться перемен к лучшему. Принципы положительного мышления Бон могут быть использованы в любой сфере вашей жизни — и принести ясность и глубинное понимание, успех, благополучие и счастье.

В этой книге я постоянно предлагаю простые практические упражнения, основанные на древних ритуалах Бон, — и они помогут вам преобразовать любую сторону вашей жизни. Хотя некоторые из них могут показаться необычными и непривычными западным людям, все они представляют собой очень сильные и эффективные способы изменения мира — как внутреннего, так и внешнего.

Читая эту книгу, вы будете все глубже познавать собственные мыслительные процессы, природу искусной мысли и то, как использовать «огонь в сердце» в повседневной жизни. Вы познаете необъятность вашей умственной энергии и поймете, как достигнуть равновесия между инстинктивными реакциями и интеллектом, и это послужит вам поддержкой во всех Делах и поступках.

Древние тибетцы понимали, что образ мысли отражается на всем, чем мы занимаемся. Именно поэтому, научившись правильному мышлению, вы сможете открыть для себя новые пути, а также сделать свою жизнь более богатой эмоционально и духовно, — и при этом добиться материального успеха.

Так что же такое Бон?

В течение тысячи двухсот лет, до вторжения в Тибет китайцев в 1959 году, буддизм оставался главной религией Тибета. И ныне большинство людей в мире связывают эту веру именно с Тибетом.

Но задолго до того, как в Тибет пришло буддийское учение, там существовала и другая система культурной и духовной науки. Бон представляет собой традицию, родившуюся семнадцать тысяч лет назад и главенствовавшую в Центральной Азии и Тибете большую часть этого времени. Учение Бон известно гораздо меньше, чем буддийское учение, но даже сегодня в опустошенном Тибете тысячи людей практикуют Бон, а многие его последователи распространяют Бон по всему миру.

Читать дальше

22 лучших книги о позитивном мышлении (для чтения в 2021 году)

Откройте для себя в этой статье 22 лучших книги о позитивном мышлении, чтобы вы могли изменить свое мнение и получить больше преимуществ от великолепия жизни.

Позитивное мышление — это не теоретическая философия, а образ жизни .

Может показаться немного разочаровывающим, что мы должны научиться мыслить позитивно, потому что это не врожденный навык. Однако хорошая новость в том, что вы можете быстро и легко научиться позитивному мышлению.

Почему позитивное мышление не является врожденным навыком? Если задуматься, у древних людей не было роскоши проявить себя наилучшим образом. Им приходилось обращать внимание на множество возможных опасностей и в первую очередь действовать безопасным образом.

Мы прошли долгий путь. Тигры, львы и змеи не представляют опасности для жизни почти никого в этом мире. Тем не менее, мы унаследовали страх и склонность анализировать в мельчайших деталях все, что может пойти не так, или что не идеально.

Если в вашей жизни есть место для пессимистических мыслей, нет места для негативных мыслей.

Оптимизм и позитивное мышление — это не одно и то же.

Оптимизм означает проецировать в будущее свои пожелания положительного результата. Другими словами, оптимизм — это надежда.

Позитивное мышление означает сосредоточить свое внимание на настоящем моменте и выбрать замечать прекрасные вещи, которые вас окружают, придавая им большее значение.

Сочетание оптимизма с позитивным мышлением может улучшить уровень вашего счастья, психологической стойкости, благополучия и уверенности в себе.

Позитивные мысли и позитивный настрой ведут к красивой жизни, принятию себя и душевному спокойствию.

Научитесь мыслить позитивно, вдохновившись следующими 22 лучшими книгами о позитивном мышлении.

Вы знаете людей, которые никогда ни о чем не беспокоятся? Разве они не кажутся безответственными?

В этом секрет беспокойства — создает ложное впечатление, что если вы беспокоитесь, вы контролируете то, что может случиться .Таким образом, беспокойство может заставить вас чувствовать себя ответственным и надежным. Это не?

Не раздражайтесь, когда люди говорят: « Не волнуйтесь; будет нормально »? Потому что вы не можете отпустить это (отчасти) успокаивающее чувство безопасности и контроля, которое дает вам беспокойство.

Дейл Карнеги научит вас в этой книге («Как перестать беспокоиться и начать жить»), где проходит тонкая грань между ответственным беспокойством и чрезмерным беспокойством:

  • Бери каждый день, когда он приходит (« позаботится о себе сегодня; завтра он позаботится о себе »)
  • Как разрешать тревожные ситуации
  • Негативные последствия чрезмерного беспокойства
  • Думай позитивно, анализируй и находи простые решения сложных проблем
  • Сражайтесь, руководствуясь правдой, а не ошибочными идеями (воображаемые проблемы)
  • Слова, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему
  • Освободите свой ум от тщеславия и освободите место для позитивных отношений
  • Отпразднуйте свою уникальность , примите и полюбите себя таким, какой вы есть.

Эта книга поможет вам избавиться от беспокойства и стресса и понять, почему эти два (кажущихся) проактивного поведения на самом деле вредны для вашего разума и тела.

Эту книгу необходимо прочитать всем, кто хочет научиться мыслить позитивно и жить фантастической жизнью.

« Помните, сегодня завтра, о котором вы беспокоились вчера .» Дейл Карнеги

Откройте для себя в этой книге, как можно преодолеть пораженческое отношение и изменить свое мышление на позитив.

Да, позитивному мышлению можно научиться быстро и легко. Однако пораженческое отношение может перевернуть все ваше обучение при первом же препятствии, с которым вы столкнетесь.

В качестве примера предположим, что кто-то учится замечать (в основном) то, что в себе хорошего, и ставить неудовлетворительные вещи под зонтик: « еще нет! ”Это все, что нужно для позитивного мышления?

К сожалению, это не так. Потому что (понимаете?) То, что следует (положительная мысль «еще нет!»), Имеет большое значение для определения того, какой следующий шаг сделает этот человек; Какая следующая мысль, предложение и действие? « Еще нет, но я могу улучшить » или побежденный « Еще нет и, вероятно, никогда… »?

Многие люди придерживаются пораженческой позиции, как будто это защищает их от горя и боли неудач.Тем не менее, сдача и подчинение « Я не могу больше » препятствует вашему прогрессу. Это заставляет чувствовать себя более пессимистично с каждым днем, никогда не видя света в конце туннеля.

« Независимо от ваших способностей, усилия — это то, что зажигает эту способность и превращает ее в достижение. ”Кэрол С. Двек

« Человек в поисках смысла » — одна из лучших когда-либо написанных книг.

Знаете ли вы кого-нибудь, кто не думает о «, какова моя цель в жизни »?

Некоторые из нас ищут эту цель бесконечно и никогда не удовлетворяются тем, что мы находим .

Узнайте в этой книге, как вы можете найти свою цель; цель, придающая смысл вашей жизни; цель, которая помогает вам жить полной жизнью; цель, которая позволяет вам видеть себя (и большинство вещей) в позитивном свете.

Если есть что-то в этом мире, что может научить вас мыслить более позитивно, то это книга.

« Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, перед нами стоит задача изменить себя ». Виктор Франкл

Две самые положительные мысли, которые у вас могут возникнуть, таковы:

« Я могу справиться с любой жизнью, стоящей передо мной; «
» Я всегда найду свой путь, что бы ни случилось.

Если вы хотите резюмировать, что означает уверенность в себе, вы можете использовать эти две мысли.Это все, что нужно, чтобы поверить в себя, позитивно думать о будущем, найти в себе силы и желание двигаться вперед.

Говорят, что работа над человеком всегда продолжается. Тем не менее, развитие вашей психологической стойкости — это цель, которую, как только вы ее достигнете, вам нужно будет поддерживать ее только и прибавить к ней .

Хотели бы вы более позитивно думать о себе, жизни и других? Тогда эта книга для вас.

« […] Но наша решимость — это то, что создает путь, наша решимость использовать невзгоды, а не избегать их. ”Алекс Ликерман

Несчастные люди несчастны прежде всего потому, что они позволяют другим жить бесплатно в своих мыслях, диктуя, как они себя чувствуют и как себя вести.

Прочтите эту книгу и станьте хозяином своих мыслей и убеждений .

Многие говорят вам: « просто верь в себя, и ты сможешь это сделать »; но не многие понимают, что это (на самом деле) означает или как применять это на практике.

Вы верите в себя? Есть ли у вас твердое убеждение, с которым вы сможете столкнуться, независимо от того, какая жизнь предстает перед вами? Как часто вы считаете, что в вас самого удивительного?

Позитивное мышление напрямую связано с верой в себя. Вера в себя делает почти все остальное радужным и легким. Это не?

Послушайте, одна из основных директив вашего подсознания — никогда не позволять вам быть лжецом . Из-за этого то, во что вы верите в себя, становится реальностью.Если вы говорите, что можете, ваше подсознание делает все возможное, чтобы доказать вашу правоту.

Узнайте в этой книге, как укрепить свою уверенность в себе.

« Мысль — это изначальный источник всех богатств, всех успехов, всех материальных выгод, всех великих открытий и изобретений, а также всех достижений. ”Claude M Bristol

Для многих успех означает лишь обогащение. Однако большинство из нас понимает, что успех не ограничивается вашим банковским счетом.

Нас часто подталкивают и заставляют идти по жизненному пути, который приносит деньги и ничего больше.

Верите ли вы, как и я, что счастье само по себе ? Удачный брак — это достижение? Вы успешно воспитываете своих детей, чтобы они стали выдающимися и счастливыми членами общества?

Узнайте в этой книге, как изменить свое отношение к лучшему и добиться успеха в том, чем вы занимаетесь в жизни.

« Каждая беда, каждая неудача, каждая сердечная боль несут с собой семена равной или большей пользы. ”Холм Наполеона

Не так давно мы полагали, что используем только 10–20% своего разума. Теперь мы знаем, что на самом деле мы используем все это… от 80 до 90% «заняты» вашим подсознанием.

Мы не знаем (пока) всего, что делает наше подсознание. Для некоторых это страшная мысль: «, кто знает, что там творится, а я не знаю ».

Узнайте в этой книге, какова сила вашего подсознания и как использовать ее в полной мере.

Единственный путь, по которому другой человек может вас расстроить, — это ваша собственная мысль. ”Джозеф Мерфи

Можете ли вы работать за грязным столом? Сможете ли вы приготовить вкусный ужин, если не видите, что в холодильнике? Можете ли вы вынести машину из гаража, если она полна хлама?

Скорее всего, ответ на все эти вопросы — нет. Представьте, как усердно ваш ум должен работать, чтобы придумать блестящие идеи (если все ваши мысли направлены на бесполезные вещи):

  • Беспокойство
  • Чувство тревоги
  • Разочарование
  • Тщеславие
  • Сценарии мести
  • Слишком застенчивый
  • Чувство недостойности

Откройте для себя в этой книге, как вы можете избавиться от всех этих бесполезных и коварных вещей, которые не дают спать по ночам, а дают место для позитивных мыслей.

« Для счастливой жизни нужно совсем немного; это все внутри вас, в вашем образе мышления «. — Марк Аврелий Эвер »С.Дж. Скотт

« Что принесет завтра? »- это вопрос, который задает себе большинство из нас. Однако для некоторых это не простой вопрос, а орудие пыток.

Да, вы можете многое предсказать; можно избежать многих бедствий; Иногда из волнений можно найти положительные решения.Тем не менее, пребывание в состоянии комфортного оцепенения в состоянии подчинения своим заботам только усугубляет ваше разочарование и страх.

Откройте для себя в этой книге, как вы можете меньше уделять внимания банальным вещам, а принесет мир и гармонию в ваш разум.

Можете ли вы думать о хорошем, не отрывая глаз от бомбы тикающего действия? … может быть, если вы слишком оптимистичны …

Жизнь полна взрывов . Некоторые вы можете предотвратить, некоторые нет. Но, в конце концов, для вашего счастья и благополучия важнее всего то, на что вы направляете свои мысли, на чем сосредотачиваетесь.

« Будьте добры, а не правы, и вы всегда будете правы. ”Ричард Карлсон

Вы заметили, что у многих людей есть все? … кроме счастья? Вы когда-нибудь чувствовали себя застрявшими, когда вам казалось, что все идет хорошо? Разве вы не могли не поверить в себя, когда у вас есть множество доказательств того, что вам следует это делать?

Эта книга бросает вызов тому, как вы думаете о себе и других; как вы видите и думаете о будущем; мотивирует и вдохновляет вас уверенно идти вперед и получать от жизни то, чего вы хотите.

Итак, вы когда-нибудь чувствовали себя застрявшими, когда вам казалось, что все идет хорошо? Да, вы могли бы, если бы позволили негативному мышлению быть вашим основным способом мышления. Верно и обратное. Позитивное мышление может заставить вас почувствовать, что у вас есть все, даже если у вас не так уж много.

Язык, которым вы описываете свои обстоятельства, определяет то, как вы их видите, переживаете и участвуете в них, и существенно влияет на то, как вы справляетесь со своей жизнью и сталкиваетесь с большими и малыми проблемами. ”Гэри Джон Бишоп

Что может быть более подходящим сказать об этой книге, кроме как дать вам небольшой образец философии Марселя Пруста?

Ознакомьтесь со следующими 9 цитатами (Марсель Пруст) о позитивном мышлении, чтобы вы могли решить, стоит ли эта книга (« Как Пруст может изменить вашу жизнь, ») потраченного времени:

  • Факты жизни не проникают в ту сферу, в которой лелеются наши убеждения. «
  • » На самом деле мужчины могут получать несколько видов удовольствия. Истинное удовольствие — это то, ради чего они отказываются от другого.
  • Нам не удается изменить вещи по нашему желанию, но постепенно наше желание меняется.
  • Для художника не важны жизненные особенности; они просто дают ему возможность раскрыть свой гений.
  • Почему, о чем мы должны заботиться, если это не наша жизнь, единственный дар, который Господь никогда не предлагает нам во второй раз? «
  • » Мы должны, по крайней мере, из благоразумия, никогда не говорить о себе, потому что по этому вопросу мы можем быть уверены, что взгляды других людей никогда не совпадают с нашими.»
  • « Всегда старайтесь держать кусок неба над своей жизнью. «
  • « Мы никогда не должны бояться заходить слишком далеко, потому что правда лежит за гранью. «
  • « Перемены погоды достаточно, чтобы воссоздать мир и нас самих.

Хотели бы вы иметь слабое, умеренное или сильное эго?

Знаете ли вы, что слово «эго» происходит от латинского слова (с таким же написанием), которое означает « Я — »?

Итак, когда мы говорим, что у кого-то большое эго, то, что мы намереваемся сказать, на самом деле, это то, что человек тщеславен .По правде говоря, тщеславие — один из кратчайших путей к:

  • Упустите возможность достичь своей цели
  • Отчуждитесь от друзей и семьи
  • Не нравитесь своим коллегам

С другой стороны, иметь сильное эго — один из самых быстрых способов:

Хотели бы вы узнать, как вы можете сформировать сильное, позитивное эго, почувствовать себя счастливее и удовлетворенным? Тогда эта книга для вас.

« Человеческий разум — это процессор истории, а не логический процессор. ”Джонатан Хайдт

Вы позитивно мыслите?

Одна из наиболее показательных черт позитивных мыслителей — действительно находить оправдания ; не потому, что у них нет воображения, а потому, что они предпочитают находить способы решения проблем, с которыми им приходится сталкиваться.

Когда вы ищете оправдания вместо поиска решений, вы отдаете свою силу внешним силам. Вы больше не контролируете результат.

Еще одна отличительная черта позитивных мыслителей — иметь смелость и желание улучшать . Позитивные мыслители понимают, что готовность к прогрессу не означает, что они уже недостаточно хороши; они хотят продвигаться просто потому, что могут.

Позитивные мыслители берут на себя ответственность за свою жизнь; не бойтесь обязательств; ценят их слово и честь выше свободы делать все, что они хотят.

Если вы читаете эту статью, скорее всего, у вас уже есть много черт позитивного мыслителя .Но в то же время вы видите пользу от улучшений. Если это так, то эта книга может быть тем, чего вы ждали, чтобы получить вдохновение и развиваться еще дальше.

« Когда вы танцуете, ваша цель — не попасть в определенное место на полу. Чтобы получать удовольствие от каждого шага на этом пути. ”Д-р Уэйн В. Дайер

Принятие изменений дается почти никому не легко. И изменения — это то, что больше всего мешает вашему позитивному мышлению.

(Почти) всякий раз, когда вы думаете, что закончили что-то, происходят изменения и побуждают вас пойти еще дальше (или вернуться на несколько шагов назад, чтобы внести некоторые изменения… так раздражает!).

Многие люди говорят, что боятся неудач. Однако по своему опыту работы с людьми я заметил, что людей пугает не сам по себе провал. Большинство из нас боятся потерять драгоценное время, пытаясь и пытаясь снова и снова, даже если результат гарантирован.

Узнайте в этой книге, как вы можете сохранить и улучшить свое позитивное мышление независимо от того, какие изменения произойдут; как принять и принять изменения как естественное развитие вещей .

« Жизнь продолжается, и мы должны » Спенсер Джонсон

Немного потренировавшись, вы можете выбрать, что вы думаете и как вы думаете .

Независимо от того, что заставляет вас говорить: «Я ничего не могу с собой поделать; Я не могу это изменить »заставляет вас становиться рабом человеческих условий. Чему бы вы ни научились (в жизни), вы можете отучиться ; все, чего вы не знаете (пока), вы можете узнать.

Быть рабом обреченных на поражение мыслей может убить вашу самодисциплину, снизить самооценку и в конечном итоге сомневаться в себе на каждом шагу, который вы делаете.

Откройте для себя в этой книге, как вы можете научиться быть более оптимистичным, мыслить позитивно и стать лучшей версией себя.

« Гений эволюции заключается в динамическом напряжении между оптимизмом и пессимизмом, которые постоянно корректируют друг друга. ”Мартин Э.П. Селигман

Фактически, когда вы думаете, вы ведете диалог с самим собой. Если вы настроены позитивно, этот диалог будет приятным и продуктивным.

С другой стороны, если вы склонны думать негативно, этот диалог превращается в монолог. Монолог лишен новых идей, сострадания и самоуверенности.

Хотите верить в себя? Сформировать сильное позитивное эго, чтобы вы могли определять ход своей жизни? С легкостью достигаете своих целей и мечтаний? Перестаньте беспокоиться и расслабьтесь по поводу будущего? Научитесь сострадать самому себе? Тогда эта книга для вас.

« Измените свои мысли, и вы измените свой мир. ”Норман Винсент Пил

Вы когда-нибудь задумывались о том, что до недавнего времени единственными врачами, которые никогда не видели орган, который они лечат, были психиатры и психологи? Тем не менее, тогда, как и сейчас, они с уверенностью высказали нам свое мнение о том, что не так с нашим мозгом.

К счастью для нас, медицина прогрессирует, и теперь у нас есть много исследовательских инструментов, которые могут точно сказать нам, что таится в нашем мозгу.Хорошо, мы еще не все до конца понимаем, но мы приближаемся к цели … Так здорово!

… И вот он — индийский врач, любопытный по натуре, внушительный ростом, сострадательный по воспитанию…

Если вы тоже хотите восхищаться открытиями и открытиями Dr.V.S. Рамачандран сделал, прочтите эту книгу.

Любая обезьяна может дотянуться до банана, но только люди могут дотянуться до звезд. ”В.С. Рамачандран

Никакое желание и работа по преодолению печали не сделают вас счастливыми. Отсутствие чего-либо не означает автоматически, что пространство заполнено чем-то другим.

В течение многих лет в области психологии проводились бесчисленные исследования людей, которые находятся не в лучшем положении в своей жизни, полностью игнорируя тех, кто добивается больших успехов и чувствует себя счастливым.

С этой точки зрения эта книга — глоток свежего воздуха.

Откройте для себя в « Преимущество счастья », как позитивно мыслящий ум может способствовать вашему успеху в личной и профессиональной жизни.

« Счастье — это не вера в то, что нам не нужно меняться; это осознание того, что мы можем ». Шон Ахор

Пауло Коэльо, Цитаты алхимика:

«Что бы он ни делал, каждый человек на земле играет центральную роль в мировой истории. И обычно он этого не знает ».

«Когда мы стремимся стать лучше, чем мы есть, все вокруг нас тоже становится лучше.”

Возможность осуществить мечту делает жизнь интересной ».

«И когда ты не можешь вернуться, ты должен беспокоиться только о том, как лучше всего двигаться вперед».

«Люди способны в любой момент своей жизни делать то, о чем мечтают».

«Любят, потому что любят. Для любви не нужно никаких причин ».

«Я не живу ни своим прошлым, ни своим будущим.Меня интересует только настоящее. Если вы всегда можете сосредоточиться на настоящем, вы станете счастливым человеком. Жизнь будет для вас вечеринкой (грандиозным праздником), потому что жизнь — это момент, в котором мы живем сейчас ».

«Но секрет жизни в том, чтобы семь раз упасть и восемь раз встать».

«Каждое проигнорированное благословение становится проклятием».

«У каждого на земле есть сокровище, которое ждет его».

«Простые вещи — тоже самые необычные, и только мудрые могут их увидеть.”

Если вам нравятся цитаты, которые вы только что прочитали, представьте, насколько вдохновляющей может быть эта книга. Позитивное мышление — это навык, которому можно научиться. Сделайте обучение приятным и комфортным, прочитав «Алхимика».

Связанные: Лучшие книги Пауло Коэльо Рейтинг

Этот шедевр следует простой, но глубокой предпосылке, что наши мысли формируют нашу жизнь (закон притяжения / проявления).Поэтому мы привлекаем все, о чем думаем.

Это говорит нам, что выбор только за нами.

Мы либо овладеваем своими мыслями и создаем ту жизнь, которую очень хотим, либо застреваем в бесконечной петле негативных мыслей и пессимизма.

Как думает человек научит вас контролировать свою судьбу и изменить свою жизнь к лучшему.

Этот драгоценный камень — одна из самых популярных и продаваемых книг всех времен.Он содержит знания и мудрость, которые можно применить и в наши дни, несмотря на то, что он был впервые напечатан в 1937 году.

Эта книга о позитиве и успехе научит вас, как достичь своей мечты, а также методам, которые могут принести вам прочный успех.

Сила настоящего — это гораздо больше, чем простые принципы и клише. Этот бестселлер по саморазвитию отправит вас в духовное путешествие по поиску своего истинного и глубочайшего «я».

С помощью этого шедевра Толле покажет вам, как:

  • Живите в Сейчас
  • Справляйтесь с неприятными эмоциями
  • Осознавайте свои мысли
  • Будьте свободны от своего заранее обусловленного «я»

Неудивительно, что эту книгу многие считают одной из лучших книг по самопомощи. люди.

16 лучших книг о позитивном мышлении 2020 года

Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Когда я думаю о позитиве, я думаю о том, как занять и поддерживать конструктивное отношение. Я не думаю о том, чтобы делать вид, что с миром все в порядке. Во всяком случае, мало кто думает, что сейчас все в порядке, так что, вероятно, в этом нет особой опасности. Тем не менее, этот список лучших книг о позитивном мышлении не только о том, как мыслить позитивно, или просто о книгах о позитивном мышлении в целом (или о самообслуживании как таковом, но вы можете проверить это и это для ухода за собой или это для мотивация).

Хотя позитивное мышление хорошо в краткосрочной перспективе, немногие могут сохранять позитивный настрой перед лицом любых препятствий.Вместо этого требуется регулярная работа. Я выбрал эти книги о позитивном мышлении, чтобы отразить различные способы поддержки этой работы. Надеюсь, они укрепят ваш позитивный настрой и помогут продолжать работу, несмотря на то, с какими трудностями вы сталкиваетесь.

Счастье становится вами: Руководство по изменению вашей жизни к лучшему, Тина Тернер

Тина Тернер — одна из самых вдохновляющих и невероятных музыкантов, живущих сегодня. В своей новой книге Тернер объясняет буддийскую философию, которая руководила ее началом в 30 лет и помогла ей создать счастливую жизнь, которую она ведет сейчас, когда ей за 80.Она пишет, что идеи, которыми она делится в книге, призваны помочь вам стать по-настоящему счастливыми. Однако это происходит не только благодаря позитивному мышлению. Тернер объясняет, что единственный способ сделать это — преодолеть трудности, с которыми вы сталкиваетесь сейчас, какими бы невозможными они ни казались. Если вы читаете только одну книгу из этого списка, сделайте эту.

Прочтите это для вдохновения Эшли Перес

Это книга, в которую можно быстро окунуться. Записи короткие и по существу.Рядом с каждой записью у Переса есть цветная система с такими категориями, как благодарность, рост или мотивация. Тем не менее, это книга, которую вам не нужно читать от корки до корки, и она надеется, что вы найдете эти короткие записи, ну, в общем, вдохновляющими.

Край: превращая невзгоды в преимущество, Лаура Хуанг

Это от профессора Гарвардской школы бизнеса, который обещает научить вас, как использовать ваши препятствия в своих интересах. Это похоже на типичную деловую книгу с ярким анекдотом в начале, который захватит вас.Хуанг также использует «край» как аббревиатуру «обогащать, восхищать, направлять и прилагать усилия», что, конечно же, она объясняет далее в книге. Хотя я не всегда люблю такие письма, я думаю, что попробовать стоит, поскольку они предлагают конструктивный, четко очерченный подход к позитивному мышлению.

Информационный бюллетень True Story

Подпишитесь на True Story, чтобы получать новости научной литературы, новые выпуски и предстоящие публикации, которые обязательно нужно прочитать.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

Воодушевляющие истории Иона Батлера

Батлер — основатель и генеральный директор upliftingcontent.com, социальной сети, посвященной тому, как это звучит, — продвижению контента, отражающего хорошее в людях. Эта книга представляет собой сборник реальных историй, которые подпитывают ваше позитивное мышление. Независимо от того, начинаете ли вы свое позитивное мышление или занимаетесь этим какое-то время, вы знаете, что большая часть мира регулярно рассылает все больше негатива.Это одна из лучших книг о позитивном мышлении, которая поможет вам развить позитив перед лицом реальности.

Живая жизнь: 80 рецептов на растительной основе для активизации вашей силы и повышения вашего потенциала от Хейла Томаса

Несомненно, хорошее начало — подкормить наш мозг позитивом с помощью книги Батлера. Тем не менее, мы также должны питать себя физически и духовно, и именно здесь на помощь приходит книга Хейли Томас. Томас придерживается целостного, позитивного для тела подхода, направляя читателей с помощью доступных рецептов на растительной основе.В книгу также включены несколько интервью с людьми, которые вносят изменения в свое непосредственное окружение — что-то, что вы можете найти питательным для вашего духа и мотивирующим для вашего собственного позитивного мышления.

Дорогой читатель: Утешение и радость книг Кэти Рентценбринк

Для читателей это тонкая книга, которая вызовет улыбку на лице. Рентценбринк делится своей любовью к чтению и тем, что некоторые книги стали ее любимыми. Это тихое и успокаивающее чтение, которое особенно хорошо подходит для аудио (по крайней мере, для меня).Попробуйте, если остальной мир кажется, что идет дождь на вашем параде.

Сила тёва: обретение внутренней силы через японскую концепцию баланса и гармонии Акеми Танака

Вместо того, чтобы сосредотачиваться только на позитивном мышлении, Танака стремится передать концепцию chōwa, что примерно означает гармонию и баланс. Хотя больше позитива — это хорошо, вы также можете искать способы почувствовать спокойствие и уравновешенность, о которых пишет Танака.Если это вам нужно в данный момент, попробуйте ее подход, поскольку он включает в себя размышления о себе и других — и внесение коррективов по ходу дела.

Deep Kindness от Houston Kraft

Если вы не слышали об этом авторе, Хьюстон Крафт создал группу в своей старшей школе из 1800 учеников, в которой было всего два правила: 1) каждый день знакомиться с кем-то новым и 2) оставлять их лучше, чем вы их нашли. Эта работа была для него настолько воодушевляющей, что он основал еще одну группу в колледже, чтобы сосредоточиться на служении, доброте и щедрости по отношению к другим.Это в конечном итоге привело к тому, что он выступил на более чем 600 мероприятиях о важности доброты по всей территории США. В книгу включены советы о том, как преобразовать доброту в то, что мы все можем практиковать на регулярной основе. На вашем пути к позитивному мышлению Kraft предлагает способы сосредоточиться на других, что, несомненно, принесет вам пользу.

Я благодарен: все хорошие тимьяны, за которые я хочу вас поблагодарить Диллон и капустные ростки

Хорошо, в основном я включил это, потому что мне нравится глупое название.Иногда мы не можем относиться к себе слишком серьезно, и чтение книги под названием I am Grapeful кажется идеальным способом сделать это. Эта «маленькая книжка приподнятых и восхитительных каламбуров с фруктами и овощами» вызовет смех у каждого, кто находит удовольствие в такой глупости. И вообще, посмотрите на эту обложку. Это должна быть одна из лучших книг о позитивном мышлении на 2020 год. Кто бы не захотел прочитать ее, чтобы стимулировать их позитивное мышление?

Лучше, не идеально, Макс Базерман

Это еще одна книга, посвященная практическим советам о том, как улучшить мир за счет увеличения создания ценности.Он объединяет психологию и философию в удобочитаемом стиле. В частности, в разделе «Создание большей ценности для вас и мира» Базерман стремится предложить полезные советы, которые включают как позитивное мышление человека, так и его влияние, а также то, как это может повлиять на общество и мир, в котором мы живем.

Человечество Полна надежд история, Рутгер Брегман

Что, если люди не такие злые по своей природе, как мы думаем? Это основной подход, изложенный в книге Брегмана, и его стоит изучить, если вас заинтриговала эта предпосылка.Пока вы пытаетесь мыслить позитивно для себя, почему бы не попробовать это для человечества? Я добавил эту книгу в свой список лучших книг о позитивном мышлении, потому что она не только посвящена личности. Легко отделить себя от более широкого мира и верить — неправильно, но настойчиво — в то, что мы отделены от нашего окружения. Не так. Как живые существа, мы по своей сути взаимосвязаны с местами, в которых живем, и с существами, с которыми живем. Книга Брегмана может помочь вам увидеть окружающих вас людей в более обнадеживающем и позитивном свете.

Я пытался измениться, чтобы тебе не пришлось этого делать Лони Лав

Может быть, некоторые из ваших позитивных мыслей потребуют большего принятия себя. Если да, то мемуары Любви — хорошее место для начала. Приятно слушать, как она рассказывает вам о своей жизни, и попутно вы сможете собрать немного топлива для собственной версии позитивного мышления. Как говорится в названии, некоторые из ее жизненных уроков посвящены принятию себя, а некоторые — переменам, но не всегда того, чего от вас ждут.

Вот для этого: или как спасти вашу душу в Америке Р. Эрик Томас

Это мемуары о взрослении и поиске своего места и смысла жизни. В этом сборнике эссе Томас забавный и саморефлексивный. Очень разные читатели найдут в этом что-то интересное. Он вырос в любящем доме в неблагополучной части США и объясняет, как его различные переживания «другого» — в частной школе, по соседству, в колледже — помогли ему найти смысл и место, которое он находит. сам сегодня.Хорошо для позитивного мышления, которое иногда требуется, чтобы соединить воедино все разрозненные части нашей идентичности.

Думай как монах, Джей Шетти

Если вы как-то упустили Шетти, то это бывший монах, который выполняет миссию по распространению «древней мудрости», как он это называет. Наверное, это очень доступно для начинающих. Он начинает это с обсуждения не только своего прошлого, но и с некоторых исследований, которые были проведены на монахах из разных религиозных традиций.У них есть определенные общие способности и сильные стороны, и Шетти обещает провести через них новичка, чтобы помочь этому человеку развить «монашеский» образ мышления. Хотя не каждый может присоединиться к ашраму, почти каждый может извлечь выгоду из использования некоторых из этих техник в повседневной жизни, чтобы укрепить свое позитивное мышление.

Эдди Джаку — Самый счастливый человек на Земле

Эдди Яку — немецкий еврей, переживший Холокост. В 2020 году он отметил свое 100-летие и издание этой книги.В нем он пишет о своих мучительных переживаниях, а также о том, как жить полноценной и исключительно позитивной жизнью. Это невероятные мемуары, которые можно добавить в любой список лучших книг о позитивном мышлении. Учитывая все, что пережил этот человек, вы можете увидеть, насколько позитивное мышление возможно даже в самые мрачные времена.

Хабен: слепоглухая женщина, победившая закон Гарварда, Хабен Гирма

Наконец, я не могу не добавить еще одну, которая не была опубликована в 2020 году: книгу Хабена Гирмы 2019 года.Если вам нужно больше поддержки, чтобы бороться за свой позитив, возможно, ее мемуары помогут в этом. Об этом подробнее здесь.


И это последняя из моих книг о позитивном мышлении на 2020 год. Помните, что легко начать, но трудно продолжать. И жизнь, к которой мы все стремимся, строится на продолжении. Я надеюсь, что некоторые из этих названий понравятся вам и помогут вам продолжать работу. С ними или без них, я искренне надеюсь, что вы сможете развить желаемый позитив в 2021 году и в последующий период.

15 книг о позитивном мышлении, необходимых для счастливой жизни

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить свои стандарты на работе. Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов. Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание предполагает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит.Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникационном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, несмотря на то, что мы давно прошли те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может иметь все формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в интерпретации наших слов и общения, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позиции человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение друг друга. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение — верный способ гарантировать непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, приведет к неэффективности и плохой основе для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальной сети.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче, чем слова

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно выбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков аудирования

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

15 лучших книг о позитивном мышлении на 2021 год

Найти здоровые способы сосредоточиться на позитивном мышлении может быть сложно, но изменение нашего негативного внутреннего диалога и настроения может иметь важные последствия для психического здоровья. Если вы ищете способ втиснуть немного больше позитива в свою жизнь здоровыми и доступными способами, вот некоторые из лучших книг для позитивного мышления.

Для удобства аудитории мы включили ссылки на веб-сайты, где можно купить эти книги.Выбор Therapy не приносит денег от продажи или продвижения продавцов, издателей или авторов книг, перечисленных в этой статье. Подробнее о наших редакционных стандартах читайте здесь .

Как вы измените свои мысли? Один день за раз. Это практическое руководство от Spiegal представляет собой пошаговое руководство по изменению ваших мыслительных процессов с помощью ежедневных утверждений, упражнений и медитаций. Просто и понятно, вы можете начать читать эту книгу в любое время года.

Если вы хотите немедленно изменить свое мышление, но хотите разумно интегрировать его, эта книга для вас.

Обычный совет «думайте только о хорошем» от друзей и семьи из лучших побуждений часто не оправдывает ожиданий перед лицом реальных изменений. Нам говорят просто сосредоточиться на своих мечтах, сохранять позитивный настрой и не позволять препятствиям сдерживать нас. Но для многих это не так просто, и совет, даже если он сделан из лучших побуждений, не дает многого другого при внимательном рассмотрении.

Эттинген опирается на годы исследований и обширных исследований, чтобы рассмотреть новое направление мысли; ментальное противопоставление, идея мечтать о своих целях и распознавать препятствия на своем пути, дает вам шанс преодолеть эти препятствия лицом к лицу, а не быть ошарашенным ими.Результат — более здоровый взгляд на позитив и лучший способ достичь своих целей.

Согласно истории, позитивное мышление — относительно новый подход. Эренрайх объясняет, как мы пришли к этому позитивному мышлению и почему оно могло принести больше вреда, чем пользы обществу. Эренрайх утверждает, что очарование Америки позитивным мышлением привело к двум вещам: оно настроило нас на вечный оптимизм, который не приносит нам никакой пользы, но в то же время заставляет нас искоренять любые негативные мысли.

Автор утверждает, что позитивное мышление может не иметь положительных эффектов, и призывает читателей рассмотреть более сбалансированный, экзистенциально смелый подход.

Излишнее мышление, постоянные негативные мысли и беспокойство по поводу принятия решений могут вообще затруднить позитивное мышление. Доктор Карлсон написал эту книгу, чтобы дать читателям ряд небольших вещей, которые они могут делать каждый день, чтобы обрести немного больше покоя в своей жизни.

Это практическое руководство включает советы о том, как выбирать битвы, мириться с несовершенством и доверять своей интуиции. Don’t Sweat The Small Stuff — хорошее напоминание о том, как все мелко и насколько это освобождает.

В этом руководстве используются техники внимательности, которые помогают избавиться от умственного беспорядка, который вас сдерживает. Эти упражнения созданы, чтобы помочь вам определить, откуда исходит ваше беспокойство, и как избавиться от него в будущем. Вы также узнаете, как переосмыслить негативные мысли, избавиться от отвлекающих факторов, вызывающих беспокойство, и многое другое.

Коуч по успеху Джен Синсеро хочет, чтобы вы знали, что вы намного круче, чем думаете.В серии рассказов, вдохновляющих цитат и мысленных упражнений You Are a Badass — это руководство как для позитивного мышления, так и для укрепления уверенности в себе (и удовольствия от случайных ругательств).

Оптимизм не всегда присущ; некоторые люди должны над этим работать. Это развитый навык. Национальный бестселлер доктора Селигмана основан на двадцатилетних клинических исследованиях силы оптимизма и того, как он может физически повлиять на вашу жизнь.

С простыми руководствами, практическими советами и практическими приложениями, Learned Optimism был написан, чтобы помочь вам переобучить свой мозг.

Эти небольшие кусочки позитива имеют цветовую маркировку в зависимости от того, что вы, возможно, ищете; вдохновение, мотивация, поощрение. Хотя может быть полезно продолжить распаковку, почему вы постоянно чувствуете себя негативно или подавленно, эти быстрые чтения полезны, когда вам нужно быстро поднять настроение.

Иногда вам просто нужно знать, насколько хорош мир на самом деле. Ионе Батлер — основательница Uplifting Content, она взяла интервью у тысяч людей, рассказав им истории надежды, настойчивости и вдохновения для этой книги.
Когда новости кажутся невероятно негативными или мир кажется ужасным, Uplifting Stories здесь, чтобы напомнить вам о существующем добре.

Что, если бы мы были бесконечно добры к себе? Что, если бы мы проявляли доброту на каждом шагу нашего дня, даже когда это тяжело, или мы не чувствуем, что можем?

Путеводитель Houston Kraft предназначен для тех, кто хочет сделать мир добрее и лучше. Он побуждает читателей глубже понять, почему доброта может быть для них трудной или как применять ее в практических ситуациях.В свою очередь, это может помочь вам найти больше доброты и позитива в вашей собственной жизни.

История в целом может быть действительно удручающей. Общество склонно соглашаться с тем, что люди очень плохи. Но автор Рутгер Брегман не думает, что это полностью правда.

Глядя на более чем 200 000-летнюю историю, Брегман утверждает, что люди запрограммированы на доброту, предрасположены помогать другим и с большей вероятностью будут доверять другим, чем нет. Человечество — хорошее чтение для тех, кто хочет верить, что мир лучше, чем им говорили.

Надо посмеяться, иначе заплачешь. Это то, что Винни Фридман находит в этом трагикомическом романе, который не боится быть столь же смешным, сколь и душераздирающим. Столкнувшись с неудобными свиданиями, сногсшибательными диагнозами и плохими стойками, Винни просто пытается найти повод снова посмеяться.

Подростки, пытающиеся найти юмор в повседневной жизни, могут найти путь Винни подтверждением или, по крайней мере, немного забавным.

Автор Нина В. Браун дает краткие определения нарциссизма и нарциссического расстройства личности, чтобы помочь читателям понять масштабы проблем их родителей.Он углубляется в различные типы деструктивного поведения и то, как распознать влияние, которое они оказали на вас, и вашу способность строить отношения во взрослом возрасте.

Браун предлагает создание реалистичных стратегий и пошаговый подход к разрешению конфликта и поддержанию отношений с нарциссическими родителями. Это поможет вам смягчить разрушительное воздействие вашего уникально сложного воспитания.

Три незнакомца находят утешение друг в друге в романе, который длится ровно один день в Нью-Йорке.Фрейя — борющийся художник, Харун собирается сбежать из дома, а Натаниэль только что прибыл в город, не имея ничего, кроме рюкзака на плече.

По мере того, как день разворачивается, эти три главных героя обнаруживают, что им есть чему поучиться друг у друга о потерях, любви и понимании того, как уязвимость помощи другим может помочь самим себе.

Этот управляемый журнал создан для подростков и молодых людей. Благодаря управляемым подсказкам и подходу, основанному на установке на рост, подростки могут использовать этот журнал, чтобы наметить цели, распознать свои эмоции и построить разговор с самим собой в здоровой и осознанной манере.

Когда обращаться к психотерапевту, чтобы помочь с позитивным мышлением

Необязательно быть позитивным все время; у всех бывают тяжелые дни снова и снова. Но если вы боретесь с негативным внутренним диалогом или находите что-то позитивное в своей повседневной жизни, возможно, пришло время поговорить с терапевтом. Они могут помочь вам переосмыслить то, как вы говорите о себе и мире. Если вы готовы изменить свою жизнь, вот список терапевтов в вашем районе.

Перепрограммируйте свой разум: 7 книг о мышлении, которые укрепляют позитивное мышление

Позитивное мышление — мощный инструмент для позитивного мышления, и сидение за хорошей книгой — одно из простых утешительных удовольствий в жизни.Если эта книга поможет вам перепрограммировать свой разум и освободить ограничивающие мысли — большие бонусные баллы!

Все мы проживаем дни, позволяя определенным мыслям крутиться в нашем мозгу — и часто это отрицательные мысли. Мы редко, если вообще когда-либо, задумываемся над этой мысленной записью, которую продолжаем воспроизводить на повторении.

В то время как позитивное мышление, безусловно, может помочь начать переход от негативных к более вдохновляющим мыслям, перепрограммировать свой ум — это путь к оставаться наделенными полномочиями.


И прежде чем мы осознаем это, эти повторяющиеся негативные мысли могут стать статус-кво, нанося серьезный ущерб нашему счастью, уровню стресса и производительности.

В то время как позитивное мышление, безусловно, может помочь начать переход от негативных мыслей к более вдохновляющим, перепрограммировать свой разум — это путь к тому, чтобы оставаться наделенными полномочиями.

Измените свое мышление, измените свою жизнь: вот почему вам нужны положительные утверждения

Прочтите список книг, расширяющих возможности, которые помогут вам перепрограммировать свое мышление для более позитивной и полной возможностей жизни.

Вот 7 книг о мышлении, которые перепрограммируют ваш разум и укрепят ваше мышление:

Каждый из нас обладает способностью перепрограммировать наше мышление и превращать эти мысли в более вдохновляющие, а также эти книги о мышлении, которые могут помочь нам в этом.

Все эти названия выходят далеко за рамки позитивных цитат и приятных советов, помогая вам перепрограммировать ваше мышление на долгое время. Наша жизнь является прямым отражением наших внутренних мыслей, историй и образа мышления, поэтому вот пять названий, которые помогут вам начать, которые не просто пылятся на полке.

1.

Избавьтесь от беспорядка в уме: как перестать беспокоиться, уменьшить беспокойство и избавиться от негативного мышления Джона Уильямса

Мы все время от времени чувствуем стресс и подавленность, но чувствуете ли вы себя рабом своих негативных, напряженных мыслей о ФП 24/7?

Используя тактику осознанности и медитацию, глубокое дыхание и другие техники «избавления от беспорядка», Declutter Your Mind использует научно обоснованные действия, чтобы научить вас, как избавить свой разум от беспорядка и перепрограммировать его на долгое время, чтобы вы могли жить своей лучшей жизнью.


2.

Мастерство своей плохой девушки: Руководство без всяких знаний о том, как заставить замолчать своего внутреннего критика и стать бешено богатым, невероятно здоровым и разорваться любовью Мелиссы Амброзини

У всех нас есть внутренняя злая девочка — та, которая говорит вам, что вы недостаточно хороша, достаточно умна, достаточно достаточно — все, что вас сдерживает или «в Городе Страха», как это называет Амброзини в своей книге Освоение своего среднего Девушка .

Невозможно перепрограммировать свой разум, не обращаясь к своей внутренней злой девушке — на самом деле, все это одно и то же. В этой книге рассказывается о том, как мы держимся в тупике и страхе, и рассказывается, как запомнить, на что вы способны, чтобы вы могли сказать своей злой девушке до свидания и расстаться.

3.

Unfu * k Yourself: Get Out of your Head and Into Your Life by Gary John Bishop

Если вам нравится откровенный самопомощь без всякой ерунды, то Unfu * k Yourself: Get Out of Your Head and Into Your Life — ваша книга.Бишоп не приукрашивает свое послание о расширении прав и возможностей и о том, как раскрыть свое собственное величие и счастье.

Он дает вам инструменты, чтобы переписать и перевернуть сценарий о негативном самовосприятии и несчастьях всех видов, начиная с вашей работы, отношений, здоровья — вы называете это. Если вы чувствуете себя пойманным в ловушку собственных оправданий и дрянного мышления и готовы переписать его, это ваша пощечина.

4.

Большая магия: творческая жизнь вне страха Элизабет Гилберт

Ориентированный на творческий тип, Big Magic встряхнет вас и бросит вашу мотивацию — и вдохновение — в овердрайв, независимо от того, чем вы занимаетесь.

Невозможно прочитать этот бестселлер New York Times, а не , а не , невероятно вдохновить их достичь и даже превзойти свои цели, особенно те, о которых вы, возможно, отговаривались. . .

Элизабет Гилберт говорит нам всем, что ответственность — жить как можно более полно, и эта книга поможет нам раскрыть «странные драгоценности», которые обитают в каждом из нас.

5.

Секрет Ронды Брюн

Закон притяжения — это основа многих других книг и философских учений, и, как только вы его поймете, многие будут утверждать, что это идеальный инструмент для перепрограммирования разума.

Secret — это руководство OG, в котором все разбирается. Вы узнаете, как закон притяжения может изменить все, начиная с ваших отношений, здоровья и финансов, и как «секрет» раскрывался на протяжении всей истории с вдохновляющими результатами.

Как только вы поймете секрет и то, как ваши мысли буквально притягивают и тем самым создают вашу реальность, вы больше никогда не будете думать о ничем, совершенно прежнем.

Изучите 7 советов по законам притяжения, которые навсегда изменят вашу жизнь

6.

Правило 10 X Грант Кардоне

В статье «Правило 10 X» Грант Кардоне раскрывает, как перепрограммировать ваш деловой ум. Эта книга поможет вам избавиться от своих мечтаний, перестать бегать по кругу и перепрограммировать свой мозг, чтобы «бросить вызов обычной посредственности», в которую привыкают многие люди.

Это удивительное чтение подталкивает нас к тому, чтобы перепрограммировать мышление и действия , чтобы увеличить импульс, который мы вкладываем в достижение наших карьерных целей.

7.

Узнать. Расти. Shift Эштон Август

Учиться. Расти. Сдвиг. разработан как помощник в ежедневной рабочей тетради, чтобы помочь вам преодолеть ограничивающие убеждения и войти в свои силы с помощью простых, доступных и увлекательных ежедневных упражнений и заданий, которые помогут вам узнать что-то новое, развиваться в сферах вашей жизни и позитивно изменить свое мышление.

Вы будете практиковать уполномочивающие мудры, базовые позы йоги, управляемые медитации, зеркальные утверждения и даже церемонию сожжения, чтобы помочь вам отпустить ограничивающие убеждения и выйти из себя с уверенностью, любовью к себе и осознанием того, чего вы хотите и как вы ». собираюсь попасть туда.


Перепрограммируйте свой разум с помощью этих книг о мотивационном мышлении

Готовы повысить уровень своей жизни? Считайте эту библиотеку своим руководством для первого изменения мышления, которое может вызвать эффект домино далеко идущих изменений.

В конце концов, если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны сначала изменить свое мнение. И «когда-нибудь» — это не день недели. Погрузитесь в одну из этих книг о мышлении сегодня вечером!

0 —— 15185 ————— 12 июля 2019 г.

Эту статью прочитали более 10К раз.Bada bing!

7 книг о позитивном мышлении, которые вы должны прочитать

Книги о позитивном мышлении, которые учат позитивному мышлению и позитивному отношению, в настоящее время довольно популярны. Некоторые из них прочитали миллионы людей.

Эти книги мотивируют и вдохновляют, они могут изменить образ мышления с негативного на позитивный.

Большинство людей, которые хотят улучшить свою жизнь, добиться прогресса и реализовать цели, привлекаются такими книгами, и если вы читаете эту статью, вы, скорее всего, один из них.

Позитивное мышление стало очень популярной темой с тех пор, как Норман Винсент Пил впервые опубликовал свою известную книгу «Сила позитивного мышления».

За годы, последовавшие за книгой Нормана Винсента Пила, появилось много новых книг по этой теме и о важности конструктивного и позитивного мышления для достижения успеха.

7 книг о позитивном мышлении, которые стоит прочитать

В этой статье я хотел бы упомянуть несколько книг о позитивном мышлении, которые вам стоит прочитать.Чтобы извлечь из этих книг большую пользу, вам нужно прочитать их несколько раз, усвоить их смысл и стремиться следовать тому, чему они учат.

1. Сила позитивного мышления — Норман Винсент Пил

Первая книга — это, конечно, «Сила позитивного мышления» Нормана Винсента Пила. Это классическая книга самопомощи по позитивному мышлению, впервые опубликованная в 1952 году.

В этой книге Норман Винсент Пил предлагает практические инструкции и описывает, как достичь оптимистического отношения с помощью позитивного сознательного мышления, использования аффирмаций или визуализаций.Эта книга Нормана Винсента Пила стала популярной, когда впервые была опубликована, и пользуется популярностью сегодня.

2. Как перестать беспокоиться и начать жить — Дейл Карнеги

В своей книге Дейл Карнеги учит, как разрешать тревожные ситуации и о негативных последствиях беспокойства.

Он пишет о том, как слова могут изменить вашу жизнь к лучшему и как освободить разум. Он также пишет о том, как прославлять вашу уникальность, а также о принятии и любви к себе таким, какой вы есть.

Его книга может помочь вам избавиться от забот и стрессов и понять, почему они вредны для вашего разума и тела.

3. Магия веры — Клод М. Бристоль

Еще один бестселлер — «Магия веры» Клода М. Бристоля.

В своей книге он пишет о том, как использовать огромный резервуар умственной силы, который может направить вас к тому, чего вы хотите.

Клод М. Бристоль был упрямым бизнесменом, который видел, как эти методы работают для него самого и для сотен других успешных людей.

В своей книге он учит, как использовать закон внушения, как применить силу своего воображения, чтобы найти способы преодолеть препятствия, как превратить мысли в достижения, а также учит другим полезным вещам.

4. Думай и богатей — Наполеон Хилл

Это классическая книга Наполеона Хилла о позитиве и успехе, одна из самых читаемых книг за всю историю. По всему миру было продано более 100 миллионов копий.

Книга о том, чтобы заработать больше денег, но автор говорит, что его философия может помочь людям добиться успеха в любой сфере деятельности и стать тем, что они могут вообразить.

Книга помогла и вдохновила многих на достижение успеха в жизни.

В книге утверждается, что желание, вера и настойчивость могут привести человека к большим высотам, если он сможет подавить негативные мысли и сосредоточиться на долгосрочных целях.

Среди прочего, Наполеон Хилл говорит в своей книге о желании, вере, самовнушении, воображении, силе главного разума и других темах.

5. Сила вашего подсознания — Джозеф Мерфи

В своей книге «Сила вашего подсознательного разума» Джозеф Мерфи объясняет методы концентрации внимания, которые устраняют подсознательные препятствия, мешающие нам достичь успеха.

Доктор Мерфи приводит примеры из реальной жизни, которые показывают, как высвободить умственные способности для построения уверенности в себе, улучшения отношений, достижения успеха, богатства и преодоления вредных привычек.

6. Человек думает — Джеймс Аллен

Логика книги Джеймса Аллена «Как думает человек» основана на предположении, что мысли могут формировать жизнь человека. Если вы думаете негативно, вы создадите жизнь, полную негативных обстоятельств, но если вы в основном думаете о позитивных мыслях, вы привлечете позитивные обстоятельства.

Книга на самом деле говорит, что мы привлекаем все, о чем думаем.

7. Позитивное мышление — сила к успеху

Лучшая электронная книга о позитивном мышлении

Хотите добиться успеха в том, что вы делаете?
МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО!
• Позитивный настрой заставляет поверить в себя и в свои способности.
• Он побуждает вас к действию.
• Это мотивирует вас упорствовать и не сдаваться.
Я хочу больше информации

Позитивное мышление — Сила к успеху — это книга, которую мы с женой Дориной написали о позитивном мышлении.Хотя мы и включаем его сюда, мы никоим образом не сравниваем себя с гигантами, книги которых я упомянул в этой статье.

Эта небольшая книга о позитивном мышлении учит простым и эффективным методам позитивного мышления, которые каждый может использовать, чтобы стать более позитивным и оптимистичным.

В этой книге мы объясняем и советуем, как заменить негативные мысли позитивными и тем самым принести счастье и радость в вашу жизнь.

В этой книге вы найдете советы и простые методы, которые помогут вам развить позитивное мышление.

Это не единственные книги о позитивном мышлении. Есть много других хороших названий. В этом списке я упомянул лишь несколько, чтобы вы начали.

Важно не количество прочитанных книг. Важно то, сколько информации вы используете и реализуете в своей жизни.

Выберите одну из книг, прочтите ее несколько раз и постарайтесь следовать инструкциям, которые она предлагает.

Чтобы быть позитивным, нужно отучиться от негативного мышления

Это может показаться странным, но легче и, кажется, требуется меньше усилий, чтобы быть негативным и думать негативно.Обычно люди не рождаются с позитивным складом ума.

Вокруг так много негатива, и СМИ, кажется, подчеркивают негативные новости, поскольку они более драматичны.

Многие сталкиваются с трудностями, препятствиями и проблемами и склонны сосредотачиваться на них, тем самым увеличивая их эффект.

Чтобы быть позитивным, вы должны отказаться от старых привычек и негативного отношения и построить новые, позитивные, конструктивные. Вам нужно научиться менять свое мышление.

Это, конечно, требует некоторой внутренней работы с вашей стороны.

Вам нужно научиться мыслить позитивно, и есть специальные техники, которые могут вам в этом помочь.

Вам необходимо узнать о важности такого образа мышления и узнать о людях, у которых такое отношение развилось, и о том, как они это сделали.

Вы должны избавиться от негативного мышления и занять позитивное отношение к жизни, людям и своим целям.

Хорошая новость в том, что вы можете учиться и сохранять позитивный настрой. Вы можете развить этот навык, и есть определенные методы, которые помогут вам в этом.

Лучшая электронная книга о позитивном мышлении

Хотите добиться успеха в том, что вы делаете?
МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО!
• Позитивный настрой заставляет поверить в себя и в свои способности.
• Он побуждает вас к действию.
• Это мотивирует вас упорствовать и не сдаваться.
Я хочу больше информации

Об авторе

Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

Подписывайтесь на нас в: Facebook Twitter Pinterest

7 книг, вдохновляющих на счастье и позитивные мысли

Позитивное мышление может изменить вашу жизнь, и один из лучших способов развить это отношение — книги. Чтение позитивных и ободряющих книг поможет вам стать сильнее и стать счастливее в разных сферах жизни. Ниже приведены семь книг, которые я предлагаю добавить в ваш список для чтения. Эти книги основаны на позитивном мышлении и помогут сформировать позитивный настрой.

«365 дней счастья» Жаклин Пиртл — легкая, веселая и мотивирующая книга, которая привлекает внимание к красоте и позитиву повседневной жизни. Это идеальная книга для чтения каждый день, и лично я считаю, что лучшее время для чтения — это перед сном, чтобы получить дополнительную дозу счастья и переключить свой разум на частоту, которая нравится на всю жизнь.

Жаклин Пиртл, писательница, целительница энергии и учитель осознанности, создала 365 дней счастья, чтобы ежедневно вдохновлять и помогать нам жить более осознанно.Находить радость и удовлетворение в том, что мы делаем и переживаем каждый день, и принимать все, что бросает нам жизнь.

«Жаклин решила каждый день 2017 года посвятить собственному счастью. Она каждый день писала о том, что делает, чтобы почтить свою радость, и использовала эти записи для создания 365-дневного пошагового руководства, чтобы она могла научить вас, как перейти к БЫТЬ и жить в «кайфе для жизни». частота счастья тоже — независимо от того, где вы сейчас находитесь в своей жизни ».

You are a Badass — блестящая, забавная и меняющая жизнь книга, полная вдохновляющих историй, советов и упражнений.Цель книги — помочь вам определить и изменить свои разрушительные убеждения, которые мешают вам получить то, что вы хотите. Из этой книги вы научитесь любить себя и преодолевать свои страхи. Это поможет вам думать о себе более позитивно и взять на себя ответственность за свою жизнь. Как ты задира.

SZEN ZONE состоит из рассказов, в которых прославляется способность каждого из нас создавать положительные изменения в нашей жизни. Каждая история основана на теме «изменение», создание, выживание и управление изменениями с целью быть тем, кем вы хотите быть.Охватываемые темы включают продуктивность, отказ от прошлого, использование потенциала будущего и обучение рискам. Несмотря на то, что все люди разные, принципы в SZEN ZONE помогут вам сформировать правильное настроение, чтобы принять изменения. Где бы вы ни находились в жизни, в этой книге вы найдете примеры, которые помогут вам взять на себя ответственность.

Это обязательная книга для всех, у кого плотный график и кто ищет позитивные мысли. Создайте идеальное утро, добавив Szen Zone в свой распорядок дня.Одна история в день поможет вам начать свой день в позитивном настроении.

«Сила позитивного мышления» известна как проницательная и воодушевляющая книга. Это может помочь вам взять на себя ответственность за свою жизнь и внести позитивные изменения. Доктор Пил делится своим методом решения проблем повседневной жизни:

  • Как избавиться от неуверенности в себе
  • Упражнения, которые можно делать каждый день, чтобы быть счастливым
  • Как подняться над проблемами, чтобы визуализировать решения
  • Как освободиться от беспокойства, стресса и обиды

«Не думай о мелочах» — еще одна книга, которая идеально подходит для всех, у кого плотный график и кто ищет позитивного взгляда на жизнь.Эта книга покажет вам, что даже в жизни многих из нас, наполненных стрессом, мы можем успокоиться в любых ситуациях. Он научит вас смотреть на вещи в перспективе, внося небольшие ежедневные изменения, он наполнен такими советами, как «выбирайте битвы с умом», «напомните себе, что когда вы умрете, ваш почтовый ящик не будет пуст» и «подумайте о своем проблемы как потенциальные учителя ». Эту книгу определенно стоит прочитать, если вы хотите взять на себя ответственность за свою жизнь и мыслить более позитивно.

Цель своей красивой и веселой книги Фирн — помочь вам обрести внимательность, безмятежность и более позитивное настроение.Ферн опирается на свой личный опыт и делится советами, которые помогут вам находить радость в повседневной жизни. Эта книга действует как руководство, которое поможет вам снять стресс и почувствовать облегчение, радость и спокойствие в своей жизни. «Happy» также включает письменные упражнения для тех, кто любит интерактивную и творческую сторону книг. Еще одна книга, которая идеально подходит для утреннего распорядка дня.

Vex King рассказывает нам, как по-настоящему полюбить себя и как превратить негативные эмоции в спортивные. Векс преодолел невзгоды, чтобы стать источником надежды для тысяч молодых людей, и теперь черпает из своего личного опыта и интуитивной мудрости, чтобы вдохновить вас практиковать уход за собой, преодолевать токсическую энергию и уделять первоочередное внимание своему благополучию.Как развить позитивные привычки в образе жизни, включая внимательность и медитацию, и как найти свою высшую цель и стать сияющим светом для других.

Итак, по названию вы, наверное, догадались, что это не книга, это недатированный ежегодник, который я опубликовал в 2019 году! Планировщик позитивности идеально подходит для внутреннего любителя растений, который хочет сформировать лучшие привычки, выполнять планы и достигать своих целей. Он предоставляет простые инструменты, которые помогут вам прояснить свое видение и структурированно наметить свои цели.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *