Когда начинать выкладывать новорожденного на живот: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Массаж для грудничков — ГБУЗ ЛО «Всеволожская КМБ»

Первый год жизни — самый важный для малыша, в течение двенадцати месяцев он учится сидеть, ползать, делать первые шаги. Это один из самых важных моментов в жизни ребенка, ведь свои основные умения он приобретает именно в этот период. Это одна из причин, почему так важно заниматься укреплением мышц ребенка с младенчества.

Трудно поспорить с утверждением, что самый лучший массажист для грудничка — его мама. Крохе так приятны мамины нежные прикосновения.

К тому же некоторые приемы массажа помогут вам снять у малыша болевые ощущения и без проблем успокоить маленького капризулю.

В чем польза массажа для грудничков.

Массаж для грудничков, кроме того, что способствует нормализации мышечного тонуса, еще и помогает развитию у него моторики. В первые месяцы у малыша мышцы находятся в так называемом состоянии физиологического гипертонуса. Некоторые приемы массажа помогают снять возникшее мышечное напряжение у ребенка.

Если мама начнет со второй недели жизни малыша (как только заживет у него пупочная ранка) регулярно делать ему массаж животика, то эти нехитрые манипуляции не дадут возникнуть пупочной грыже, его будут меньше беспокоить колики.

Массаж станет вам верным помощником и в тех случаях, когда требуется успокоить перевозбудившегося кроху, помочь ему расслабиться. Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок тяжело засыпает. Нежные мамины прикосновения способны творить настоящие чудеса. Несколько минут легкого массажа — и малыш уже видит счастливые сны.

Массаж для грудничков: полезные советы.

Педиатры советуют начинать делать массаж новорожденному после того, как ему исполнится 5-6 недель. Вам нужно освоить всего лишь несколько основных массажных движений, которым вас научит педиатр:

• разминание;
• вибрация;
• поглаживание;
• растирание.

Запомните важное правило — все движения необходимо проводить по ходу суставов, то есть от периферии к центру.

• Перед тем, как начинать делать массаж грудничку, необходимо подготовить комнату. Для начала минут двадцать-тридцать проветрите помещение. Если на улице тепло, то окно можно оставить распахнутым.
• О длинных ногтях на какой-то период вам придется забыть, их надо коротко подстричь. Не забудьте снять с рук кольца и браслеты — у малыша кожа нежная, можно случайно его поцарапать. Перед началом массажа несколько раз встряхните кисти рук, а потом потрите ладони друг о друга. Массаж необходимо делать сухими и теплыми руками.
• Для сеанса массажа выбирайте такое время, когда кроха бодрствует и находится в хорошем настроении. Во время массажа наблюдайте за реакцией ребенка, как только он начнет демонстрировать свое недовольство – останавливайтесь.
• Делать массаж необходимо на знакомом для малыша месте — к примеру, на пеленальном столике.
• Убедитесь, что малышу комфортно, солнце не светит ему в глаза.
• Не забывайте во время массажа общаться с ребенком: улыбайтесь, разговаривайте с ним, пойте песенки. Помните о том, что массаж — это не только физический контакт с малышом, но и психологический.
• Детский массаж необходимо начинать и заканчивать поглаживанием.
• Когда будете делать массаж грудничку, не используйте присыпку и ароматические масла. Обычных средств, используемых ежедневно для увлажнения кожи крохи, вполне достаточно. — Расслабляющий массаж медики рекомендуют делать перед ежедневными водными процедурами. Эффект будет особенно заметен для нервной системы малыша.

Успокаивающий массаж перед сном.

Техника массажа новорожденного перед сном совсем несложная, ее легко освоит любая молодая мама. Помните о том, что ваши движения должны быть плавными. Начните массаж с личика малыша, погладьте его по бровкам и крылышкам носа, а потом переходите к основным упражнениям.

1. Упражнение «Молоточек». Положите малыша на спинку на пеленальный столик, одной рукой обхватите стопу правой ножки, а кулаком другой простучите по внешней стороны ноги снизу вверх. Повторить то же самое упражнение с левой ножкой.
2. Упражнение «Гладим ручки». Левой рукой зафиксируйте руку крохи, а правой нежно обхватите его плечико. Производя потряхивающие движения постепенно спускайтесь к запястью. Повторите 2-3 раза и переходите к другой руке.
3. Упражнение «Часики». Нежно поглаживайте животик ребенка всей ладонью по направлению часовой стрелки 5-7 минут. Это прием особенно рекомендуется деткам, у которых существуют проблемы с кишечником.
4. Упражнение на расслабление мышц.
    Одной рукой придерживайте малыша за стопу, другой обхватите ножку снизу. При помощи потряхивающих движений все мышцы идя по направлению от бедра к пяточке.
5. Упражнение «Топтыжка». Положите малыша на животик и кулаками разомните ягодички. Желательно перед этим упражнением положить перед крохой какую-нибудь яркую игрушку, чтобы задействовать мышцы спины и шеи.
6. Упражнение «Елочка».  Ладошками погладьте спинку ребенка по направлению от спинки к копчику и «елочкой» по отношению к позвоночнику.

Малышу понравится ваше внимание и нежность!

5 упражнений, которые понравятся малышу

22 марта 2017, 11:00

Просмотров: 539

Секрет успеха в том, чтобы сделать упражнения с выкладыванием интересными, не вызывающими слез даже у новорожденного малыша.

Что такое кольцевая лампа со штативом, диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните +38 (050) 418-04-04.

Многие дети не любят выкладывание на живот, а родители винят себя, когда грудничок начинает при этом плакать или нервничать. Но процесс выкладывания на живот очень важен для будущего развития ребенка, поэтому родителям ни в коем случае нельзя опускать рук, а нужно пробовать снова и снова.

Секрет успеха в том, чтобы сделать упражнения с выкладыванием интересными, не вызывающими слез даже у новорожденного малыша.

Из этой статьи вы также узнаете много нового о том, зачем выкладывать ребенка на живот (и дело вовсе не в коликах у новорожденного), с какого возраста выкладывать ребенка на живот и что делать, если при выкладывании на живот ребенок плачет. Чего многие точно не знают – начинать выкладывать на живот можно с рождения. Пока малыш спит в течение дня, его можно класть себе на грудь или на колени, чтобы гладить спинку. Такие простые действия помогут укрепить связь между родителем и ребенком.

Зачем выкладывать ребенка на живот

Поскольку по ночам дети спят на спине, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти, врачи стали задумываться о форме головы ребенка, особенно, если ребенок весь день проводит в таком положении. Дети, которые кроме ночного сна в положении на спине также проводят и дневное время в автокреслах, колясках и в колыбельках под мобилем, имеют риск деформирования формы головы и ее уплощения.

Почему это так важно?

Потому, что мозг ребенка в первые годы жизни растет очень стремительно. Если у ребенка развивается какая-то долговременная плоская точка с любой стороны головы, называемая синдромом плоской головы или позиционной плагиоцефалией, у него могут возникнуть проблемы с мышцами головы и шеи, что сокращает площадь для роста и развития мозга. В результате дети подвергаются задержкам развития, сенсорным проблемам, задержкам речи и возможным проблемам внимания и концентрации в школе.

Преимущества выкладывания на живот для будущего обучения

Если малыш начинает плакать, когда вы перекладываете его на живот, важно знать, что так происходит не из-за того, что ему больно или неприятно. В целом, это потому, что такое действие по развитию до них еще не дошло. Это первый шаг к построению мышечного тона в руках, ногах, шее, голове и туловище, необходимый для того, чтобы ползать, ходить и, в конце концов, читать и писать на уроках в школе.

Выкладывание на живот – первый шаг на пути к обучению. Когда ребенок лежит на животике, он свободно может экспериментировать различными спонтанными и непроизвольными движениями. Позже эти случайные маневры становятся приобретенными навыками координации и движения. Мышечный тонус, контроль шеи и, следовательно, головы и глаз достигается именно во время выкладывания на живот.

Достаточное проведение времени на животе позволяет малышу укрепить мышцы шеи настолько, чтобы позже поднять голову. Верьте или нет, но это простое задание – одно из самых сложных в классе. Многие дети с проблемной обучаемостью не обладают достаточным мышечным тонусом в шее, голове и плечах, чтобы переписывать с доски или вести конспект.

Когда ребенок становится сильнее, он начинает отрывать туловище и голову от поверхности, отталкиваясь при помощи рук в позиции кобры. Эта позиция не только развивает силу рук и закладывает основы мелкой моторики, необходимые для письма и держания ручки, но также помогает ребенок перекатываться со стороны в сторону, что важно для баланса, координации, визуального слежения, необходимого для чтения, и позиционного контроля, необходимого для сидения, слушая учителя в классе.

Если дети ограничиваются только деятельностью на спине, им часто становится скучно. Детям нужно исследовать мир и окружающую среду вокруг них, чтобы развивать свои органы чувств для лучшей сенсорной интеграции. Мы хотим, чтобы дети стали более уверенными и любопытными, готовясь к новому этапу развития – ползанию. Ограничения могут вызвать потенциальные сенсорные проблемы, эмоциональные задержки и проблемы с фокусировкой внимания в будущем.

На сколько можно выкладывать ребенка на живот

Есть разные мнения по поводу того, сколько времени на животике нужно ребенку, чтобы улучшить интеллектуальное и физическое развитие. Некоторые специалисты рекомендуют не меньше 4 часов в течение дня. Это время включает дневной сон на животе (не ночью). Однако, для деток младше 3 месяцев, наиболее вероятным временем на животе будет от 30 до 60 минут. К трем месяцам это время можно увеличить до 90 минут в течение дня (лучше всего делать это дробно). Продолжайте увеличивать время на животе по мере роста и развития малыша.

Исследования подтверждают, что малыши, которые не меньше 80 минут в день проводят на животике, быстрее достигают важных этапов развития, чем детки, которые больше остаются лежать на спинке.

Упражнения для детей, которые не любят выкладывание на живот

Если при выкладывании на живот ребенок плачет или нервничает, попробуйте следующие упражнения, позволяющие грудничку развиваться, но без слез.

Игрушки и разговоры

Когда ребенок не спит и проводит время на животе, расставьте перед ним яркие игрушки. Все яркое, звенящее и плюшевое будет способствовать тому, чтобы ребенок тянулся вперед.

Можно ли вам отойти и дать ребенку самостоятельно исследовать окружающий мир?

Нет! Если вы начнете отходить, в силу пойдут слезы и желание быть на ручках. Родители должны опускаться на пол вместе с ребенком и помогать ему тянуться и брать игрушки, лежащие впереди. Кроме того, нужно говорить с малышом, чтобы подбодрить и успокоить, а также потихоньку развивать речевые навыки вместе с навыками экспрессивной и рецептивной коммуникации.

Упражнение Супермен

Среди противников выкладывания на живот супермен – большой хит. Для этого родителю нужно лечь на спину и поднять ребенка над головой. Кладем ребенка на грудь, а потом выталкиваем вверх, как супермена. Похоже на отжимания, только лежа. Повторяйте столько, сколько нравится ребенку. Говорите с ним, пока он летает, и целуйте, когда приземляется.

Детки обычно смеются, хихикают и что-то бормочут во время этого упражнения, что помогает развивать речь. Здесь также укрепляются мышцы шеи и улучшается восприятие глубины ребенком, необходимое для визуального слежения (чтения) и других визуально-моторных навыков. А для родителя это хорошая тренировка.

Упражнение Самолет

Если руки устали, немного видоизмените упражнение Супермен. Оставайтесь лежать на спине и поднимите согнутые ноги вверх, образуя угол 90 градусов. Ребенка положите на ноги ( между коленями и лодыжками), а руками придерживайте за руки или туловище, двигая его вперед-назад при помощи ног. Упражнение также способствует бормотанию и смеху.

Гимнастический мяч-арахис 

Начинать упражнения на «арахисе» нужно как можно раньше (читайте Фитбол для самых маленьких). Этот мяч отлично помогает малышам и деткам постарше укрепить мышцы шеи, головы, плеч, корпуса и ног. Кроме того, упражнение помогает настроить вестибулярный аппарат ребенка для будущей концентрации внимания в классе.

Кладем ребенка на мяч на живот. Тут вам, возможно, понадобится помощь партнера. Держа ребенка, катайте его вперед и назад по мячу. Можно обойтись и без помощи, но если рядом есть брат/сестра или муж/жена, попросите их сесть перед ребенком, чтобы малыш мог видеть перед собой знакомое лицо и заигрывать с ним вместо того, чтобы плакать.

Детский развивающий коврик

По мере того, как малыш растет, такие детские развивающие коврики становятся все важнее. В доме должно быть несколько мест с игрушками и различными предметами, которые способствуют именно играм на животе. 

Когда ребенок становится немного старше, такие коврики служат не только для разнообразия, но и для того, чтобы ребенок ползал. Он знает, куда надо ползти, чтобы найти игрушки, дотянуться до них, схватить и быстро переползти на другую станцию. Разумеется, есть дети, которые пропустили стадию ползания и на них это никак не отразилось. Но есть и другие случаи, когда без ползания ребенок переживает задержки развития или проблемы с обучаемостью.

Выкладывание новорожденного ребенка на живот, как правильно выкладывать ребенка на живот, зачем выкладывать ребенка на живот, что делать, если при выкладывании на живот ребенок плачет.

Подпорка

Если ребенок еще совсем маленький и не может пока поднять шею, голову или корпус, сверните полотенце и подложите ему под грудь и руки для поддержки. Таким образом, ребенок видит все, что происходит вокруг, что снижает риск слез и истерик, но еще важнее то, что благодаря подпорке он улучшает визуальный навык для чтения и укрепляет мышцы корпуса для позиционного контроля в классе.

В качестве альтернативы можно использовать надувные круги или шины. Возможно, вам придется придерживать ребенка за талию, но ему будет интересно, ведь есть, что хватать, сжимать (мелкая моторика) и жевать (оральное сенсорное развитие). Кроме того, вы также можете использовать подушку или одеяло, чтобы обеспечить подпору для ребенка, но не оставляйте его на ней без присмотра.

Закаливание младенца: солнце, воздух и вода!

Закаливание младенца: солнце, воздух и вода!

Закаливание младенцев – прекрасный способ обеспечить ребенка крепким здоровьем на всю жизнь. В первые месяцы жизни организм новорожденного очень легко приспосабливается к изменениям окружающей среды. Получается, что малыш появляется на свет уже закаленным. Задача родителей – укрепитьиммунитет и увеличить защитные возможности организма. Как же это сделать, не нанеся вред здоровью маленького человечка?

Главное – мера

Если вы решились на закаливание грудничка, нужно первым делом проконсультироваться с врачом. Существует ряд противопоказаний, при наличии которых такое укрепление иммунитета придется отложить. Малыш здоров? Тогда можно приступать к процедурам! Суть закаливания младенцев до года такова: необходимо постоянно и дозированно изменять условия окружающей среды.

Лучше всего сочетать закаливание с купанием, гимнастикой и переодеванием. Все вместе оказывает потрясающее воздействие на организм новорожденного. Улучшаются обмен веществ, кровообращение и психоэмоциональное состояние, повышаются аппетит и иммунитет.

Закаливание воздухом

Лучше всего начинать закаливание грудничков с воздушных ванн. Существует несколько способов повышения иммунитета при воздействии воздушной среды.

·  Проветривание. Именно оно будет первым в списке процедур по закаливанию. Проветривайте помещение примерно четыре раза в день по 10 минут, пока ребенок отсутствует. При этом важно постепенно понижать температуру в помещении на 1-2 градуса. В теплое время года всегда может быть приоткрыто окно. Оптимальная температура комнаты, в которой находится грудничок – +20-22°C.

·  Прогулки и сон на свежем воздухе. Их важно начинать в том случае, когда температура за окном не меньше +10°C. Время первой прогулки – 15 минут, следующей – в два раза больше. И так до тех пор, пока общее время нахождения малыша на улице не составит двух часов.

·  Воздушные ванны во время переодевания. Еще один отличный способ закаливания младенцев до года! Оставляйте ребёнка при переодевании голеньким на 30-40 секунд, и увеличивайте это время на полминуты в неделю. А когда вашему маленькому счастью исполнится месяц, можно сочетать воздушные ванны с массажем.

Закаливание водой

Закаливание грудничка водой – следующий этап укрепления иммунитета. Он также делится на несколько видов:

·  Умывания. Новорожденного до наступления трёхмесячного возраста можно умывать водой температуры 28°C, после трёх месяцев и до полугода – около 26°C, а далее – 20-24°C. Каждые три дня температуру нужно немного понижать.

·  Обтирания. Приступать к ним стоит, когда малышу исполнилось хотя бы полгода. Мягкой фланелевой тканью обтираем тело грудничка начиная с рук и ног. Далее переходим на спину, грудь, и, наконец, животик. В результате обтирания кожа должна совсем немного покраснеть. Закаливание младенцев при помощи влажного обтирания нужно начинать через 10 дней после сухого. При этом температура воды поначалу должна быть не ниже 35°C, а снижать ее нужно до отметки в 30°C.

·  Обливания. Они должны стать логичным продолжением купания для ребёнка с первых дней жизни. Поначалу температура воды — 26°C, нижний предел – 18°C. Аккуратно вынув грудничка из ванны, положите его на руку спиной вверх. Обливаем потихоньку, ведя струю воды из сосуда от затылка по спине, а далее по передней части туловища.

Закаливание солнцем

Находиться под воздействием прямых солнечных лучей малышу, конечно, нельзя. Закаливание младенцев солнцем предполагает тень и рассеянный солнечный свет. Такой способ укрепления иммунитета подходит для лета. Оптимальная температура при начале своеобразных солнечных ванн — +22-24°C. На голове обязательно должна быть панамка, а ребенок должен бодрствовать. Нужно раздеть малыша буквально на минутку. При этом полезно, чтобы он занимался своими привычными детскими делами: играл в песочнице, перемещался по манежу.

В деле закаливания новорожденных основное правило – «не навреди». Поэтому если есть хотя бы малейшее подозрение на простудное заболевание, или малыш капризничает при проведении процедур, то лучше всего отложить планы по укреплению иммунитета. Удовольствие от закаливания, постоянство его проведения и хорошее настроение крохи – главные показатели успешной адаптации организма.

Сегодня недоношенность – это не приговор для ребенка!

Перинатальный центр при городской клинической больнице №70 имени Е.О. Мухина – уникальная медицинская организация в структуре ДЗМ. Здесь оказывается полный спектр видов медицинской помощи женщинам и детям – от планирования и ведения беременности до реабилитации новорожденных с любыми осложнениями перинатального периода. Ежегодно в акушерском стационаре центра происходит свыше 5000 родов, а лечение в педиатрическом стационаре получают более 1500 новорожденных – не только рожденных в Центре, но и поступивших из других роддомов Москвы.

Перинатальный центр – это университетская клиника кафедры госпитальной педиатрии № 2 педиатрического факультета РНИМУ имени Н. И. Пирогова. Мы беседуем с руководителем центра, заведующей кафедрой госпитальной педиатрии №2, деканом педиатрического факультета РНИМУ, доктором медицинских наук, профессором, заслуженным врачом Российской Федерации Лидией Ивановной Ильенко.

— Перинатальная медицина – это уникальная сфера на стыке акушерства и гинекологии с педиатрией. У специалистов нашего центра особый профессиональный взгляд, направленный не только на будущую мать, но и на внутриутробного пациента. Для нас еще не родившийся ребенок – это пациент.

Как работает перинатальный центр, какого рода помощь получают пациенты?

Для того, чтобы обеспечить правильную работу перинатального центра, необходима непрерывная цепь наблюдения и помощи. В лучшем случае, наблюдение начинается еще до наступления беременности, затем, если возникает угроза прерывания беременности, пациентка направляется в отделение патологии. Здесь наша задача – максимальное продление срока беременности. Особое внимание уделяется случаям неблагоприятного вхождения в беременность. Число этих случаев не уменьшается.

Далее, ребенок родился – и, если это преждевременные роды или какое-либо другое осложнение, ему нужна особая помощь. Для этого у нас есть хорошо оснащенные реанимационные отделения.

Одним из событий к 50-летию перинатального… Одной из вех стало открытие на базе нашей многопрофильной взрослой больницы отделение патологии новорожденных.

То есть, из родильного дома детей при необходимости сразу переводили в отделение реанимации, затем патологии, затем реабилитации. Транспортировка ребенка из одного стационара в другой – это по сути медицинская эвакуация, для любого пациента она протекает достаточно тяжело и сопряжена с рисками, не говоря уже о новорожденных. А перевод ребенка в другой отделение той же больницы проходит сравнительно безболезненно, практически «с рук на руки». Кроме того, мы делаем все возможное, чтобы на всех этапах обеспечить совместное пребывание в стационаре матери и ребенка. Это позволяет наладить грудное вскармливание, дать матери все необходимые знания об особенностях ее ребенка и о том, какой конкретно уход нужен именно ему.

И вот, наш маленький пациент стабилизирован, он уже может самостоятельно дышать, набирает вес – но ему все еще нужно пристальное внимание и особая медицинская помощь. Тогда он оказывается в отделении реабилитации, где он лежит вместе с мамой и где на его благо используется весь комплекс современных методик. Естественно, программа реабилитации подбирается для каждого ребенка индивидуально. Уже выписавшись домой, ребенок остается под нашим наблюдением, он приходит к специалистам в наш консультативно-диагностический центр. его наблюдают врачи, которые уже все знают о том, каким он родился, с какими трудностями ему пришлось справляться.

Есть ли какой-то базовый принцип, которым руководствуются сотрудники Центра?

Основной принцип – профессиональный, современный подход к лечению, доброжелательное отношение к пациентам и их родителям, и конечно – максимально индивидуализированные подходы к выхаживанию детей. Существуют отработанные рекомендованные стандарты лечения маленьких пациентов, но не существует единой тактики по выхаживанию и реабилитации, созданию условий, двигательному режиму, так как у каждого ребенка свой сценарий развития, связанный со множеством разных факторов, в том числе и перинатальных.

В частности, в настоящий момент все подразделения нашего центра готовятся к тому, чтобы получить международное звание ЮНИСЕФ Учреждения доброжелательного отношения к ребенку – причем, звание будет присвоено не одному отделению, а всему перинатальному центру в целом. Основные условия для получения этого почетного звания – во-первых, создание условий для совместного пребывания ребенка вместе с матерью, во-вторых – поддерживание естественного вскармливания минимум у 85% всех маленьких пациентов.

Что касается более частных практик, то в нашем центре мы стараемся максимально сократить назначение антибактериальной терапии новорожденным, выбираем наиболее мягкие и прогрессивные методы помощи: акупунктурное воздействие, фитотерапию, последние эффективные методики кинезиологии и физиотерапии.

Над этим трудятся не только неонатологи и педиатры, но и неврологи, физио, окулисты. Психологи, логопеды, подготовленные массажисты и инструкторы по плаванию. Целая команда разноплановых специалистов.

За последние годы число преждевременных родов возросло, или удалось его уменьшить?

Из года в год статистика по недоношенности в Москве остается стабильной. Но сегодня мы можем сделать многое для того, чтобы максимально сохранить здоровье преждевременно рожденного ребенка. К счастью, недоношенность сегодня – это не приговор. При правильном наблюдении и стратегическом подходе, дети, рожденные с экстремально низкой массой тела, с различными патологиями, к школьному возрасту могут уже частично справиться с целым рядом проблем и, например, пойти в общеобразовательный класс.

С чем связан успех или неуспех выхаживания преждевременно рожденного ребенка?

У всех недоношенных разные стартовые возможности. Это очень гетерогенная группа пациентов, не только по весу и росту, но и по тому потенциалу, с которым они входят в жизнь. Многое зависит от конкретной ситуации в родах, от условий внутриутробного существования ребенка. Бывает, что преждевременные роды наступают в ходе вполне благополучной беременности – тогда у ребенка гораздо больше шансов и возможностей. Другое дело, если этим преждевременным родам предшествовало интенсивное сохранение беременности, борьба с различными патологическими состояниями. И хотя стартовые возможности у всех детей разные, наша задача – учесть все эти возможности в каждом конкретном случае и дать каждому ребенку максимальный шанс на полноценную, здоровую жизнь. И здесь успех и неуспех во многом зависит от того, как и кто наблюдает ребенка в первые месяцы и годы жизни. Слаженные, активные действия команды медиков-профессионалов и ответственных родителей существенно увеличивают шансы каждого ребенка.

А в чем, на ваш взгляд, источник успеха вашей медицинской организации? От чего зависит качество ее работы?

Мое твердое убеждение, что успех любой медицинской организации – в первую очередь в людях, в их экспертном подходе и их опыте и единомыслии. Это и составляет школу.

Конечно, и техническое оснащение играет большую роль. Наш центр снабжен современной ультразвуковой аппаратурой, которая необходима, в частности, когда требуется проследить за поведением плода: как он движется, как расположен, как реагирует на те или иные процессы. Такая аппаратура также необходима, чтобы заранее иметь представление о новорожденном и не превышать его возможностей на этапе реабилитации. В отделении реанимации новорожденных мы активно используем аппарат для гипотермии детей, родившихся в асфиксии; здесь же есть возможность быстро сделать ребенку электроэнцефалограмму. Наш центр достаточно оснащен в масштабах не только Москвы, но и всей страны, но с каждым годом возникают новые технологии – и мы стараемся их внедрять.

С какими конкретно проблемами Вам удается справиться, наблюдая недоношенных детей в перинатальном центре?

Одна из основных проблем недоношенного ребенка – риск развития ретинопатии. Эта патология сетчатой оболочки глазного яблока. Часто развивается у малышей, которые после рождения в течение длительного времени находятся на аппарате искусственной вентиляции легких. В нашем центре мы стараемся придерживаться принципов щадящей реанимации, и, если состояние ребенка позволяет, делаем выбор в пользу системы CPAP (прогрессивный метод создания постоянного положительного давления в легких). Эта методика дает хорошие показатели! Статистика показывает, что, хотя частота случаев ретинопатии в нашем центре выше, чем в других больницах Москвы (а это вполне естественно, ведь недоношенные это наш профиль), зато частота тяжелых форм ретинопатии значительно ниже: в среднем по городу это 26,3% случаев, а у нас – 11,4%. Мы показываем стабильное снижение частоты тяжелых форм ретинопатии. Частота такой тяжелой формы ретинопатии, как «плюс»-болезнь, составляет всего 9,5% по сравнению со средним по Москве значением – 24,4%. Соответственно, и частота лазеркоагуляций, сделанных детям с ретинопатией, в нашем перинатальном центре составляет 11,4% (достаточно низкий показатель). Наши пациенты, рожденные на сроке более 32 недель и с массой тела при рождении более 1500 г., чаще не нуждаются в лазеркоагуляции.

Для нас также является большим достижением, что многие наши пациенты, родившиеся с экстремально низкой массой тела и страдающие в дальнейшем от бронхо-легочной дисплазии, не являются кислородозависимыми. Они дышат сами, качество их жизни практически не снижено.

До какого возраста дети могут наблюдаться в вашем центре, как долго могут находиться в каждом отделении?

Никаких жестких рамок и строгих протоколов в этом деле быть не может: каждый случай особый, под каждого ребенка создается свой реабилитационный потенциал, реабилитационный прогноз и, следовательно, своя уникальная программа реабилитации. Подчеркну: двух одинаковых детей не бывает, ни здоровых, ни тем более больных. Что касается возраста пациентов, то, конечно, чем раньше мы начнем оказывать ребенку специализированную помощь, тем лучше. Поскольку центр существует 6 лет, самым взрослым нашим пациентам сейчас не более 7 лет. Многие из них родились с экстремально низкой массой тела, лежали у нас в реанимации – а сейчас посещают наш КДЦ. Наши неврологи, психологи, пульмонологи готовят их к поступлению в общеобразовательную школу.

Известно, что рождение нездорового ребенка – тяжелое испытание для всей семьи. Ведется ли в перинатальном центре работа по поддержанию родителей?

Естественно, в перинатальной медицине основная задача – это комплексная поддержка всей семьи. Начинается эта поддержка с умения врачей правильно говорить с каждым членом семьи. Хороший детский доктор способен спрогнозировать последствия каждого своего слова. Крайне важно, чтобы у «сложного» ребенка были оба родителя. Это одна из актуальных задач наших врачей – сохранить для ребенка команду поддержки в виде полной семьи. Своих докторов, ординаторов и студентов мы учим по-разному говорить с папой и мамой. Например, для мужчины, как правило, ценнее всего факты, поэтому все рекомендации, прогнозы и указания мы переводим в цифру и максимально четкую инструкцию. В разговоре с мамой допускаем больше эмоции, стараемся ее воодушевить, переместить центр тяжести переживаний в продуктивную деятельностную программу. И хотя мы не ведем статистику спасенных семей, но сотрудники нашего центра отлично знают, что такие достижения у нас тоже есть. Как правило, на консультацию, особенно на консилиум, ребенок приходит к нам вместе с папой и мамой.

К счастью, я могу отметить, что буквально на наших глазах вырастает поколение не только любящих, но и умелых, ответственных, любящих родителей – и в этом, в том числе, есть заслуга нашего центра.

Каким образом вы обучаете родителей ухаживать за ребенком?

Объясняем родителям все, что происходит с их ребенком, не оставляем их наедине с голым термином, диагнозом и проблемой – и объясняем все наглядно. Например, выкладываем ребенка на живот, показываем, как он тянется к игрушке, как при этом сгибает руку, как работают его рефлексы. Родителей необходимо обучить тому, как обращаться с их детьми, какие им нужны упражнения, процедуры. Ведь при помощи правильных пассивных движений, укладок мы можем избавить ребенка от целого ряда медикаментов, стимулировать его правильное физическое развитие. И более того: нет лекарств, которые могли бы заменить движения, массажи, ритмическое втирания масел. Обычно мы спокойны за детей, которых выписываем из нашего отделения реабилитации, потому что их матери все время были рядом, они успели вооружиться базовыми знаниями и навыками развивающего ухода. Мы можем быть уверены, что эти мамы смогут правильно ухаживать за своими детьми.

Наверное, чтобы эффективно взаимодействовать с пациентами, необходимо вести общественную работу, пропаганду.

Очень хорошо себя показывает практика проведения специальных праздников. Их в нашем перинатальном центре несколько: праздник матери, неделя грудного вскармливания, международный день защиты детей. Например, вы знаете, что 17 ноября в России – это официально признанный День преждевременно родившегося ребенка? В этот день в нашем центре традиционно проводятся специальные мероприятия, праздники для детей, полезные лекции, консультации для родителей, а также и медицинские консилиумы ряда профессоров РНИМУ им. Пирогова. Одновременно, наши студенты-волонтеры обязательно готовят концерт для родителей и для маленьких пациентов. Теперь мы хорошо знаем, что наиболее чувствительны недоношенные дети именно к скрипичной музыке, и наш маэстро Игорь Иванович Коверный который год для них играет. Совместное исполнение гимна нашего учреждения «Пусть всегда будет мама» силами студентов, докторов и родителей, олицетворяет единение всех воимя будущей благоприятной жизни.

И 1 июня, в день защиты детей, мы тоже стараемся встречаться с населением и как можно больше рассказывать о здоровье детей, о том, что могут сделать родители для того, чтобы их дети с наименьшими потерями пережили сложности первых дней жизни.

С 1997 года в Москве функционирует фонд «Живительная капля», который имеет девиз – «Здоровый ребенок семье, здоровый ребенок Москве, здоровый ребенок России, здоровый ребенок всему миру». Фонд успешно сотрудничает с нашим центром и в том числе очень помогает в организации праздников.

Перинатальный центр является университетской клиникой отделения госпитальной педиатрии РНИМУ им. Пирогова – то есть, это еще и кузница кадров. Расскажите, пожалуйста, как студент-медик становится врачом-неонатологом?

Наш педиатрический факультет предоставляет уникальные возможности для получения профессии врача-педиатра. Везде в мире студенты-медики начинают изучать специальные «детские» дисциплины уже на постдипломном уровне, тогда как у нас буквально с первого года обучения студенты изучают общую хирургию – и вместе с ней детскую хирургию, общую анатомию – и анатомию ребенка, и так практически по всем. Пропедевтику внутренних болезней – и пропедевтику детских болезней.

Да, предметов надо изучать больше, учиться сложнее, сдавать труднее – зато очень быстро мы получаем специалистов с настоящим широко панорамным мышлением. Неудивительно, что очень многие иностранные студенты приезжают к нам, чтобы учиться на педиатров, а сегодня многие российские выпускники педиатрического факультета успешно трудятся в Европе.

Перед нами стоит непростая задача: чтобы воспитать хорошего детского врача, требуется сначала воспитать человека, и это в отсутствие пионерского движения и каких-либо других устойчивых государственных воспитательных систем. И только из настоящего человека можно сделать врача, оказывающего помощь детям.

У нас почти все студенты с первого курса участвуют в волонтерском движении, посещают кружки, специальные мероприятия. Кроме того, студенты нашего отделения полноправно участвуют в лечебном процессе: здесь никогда студенту или ординатору не скажут: «уйди, ты мешаешь». Таком образом, мы еще и учреждение доброжелательного отношения к студентам! Именно здесь готовятся профессиональные кадры, готовится наша смена.

Наверное, большую роль здесь играют преподаватели?

Люди, которые лечат детей – особая категория людей. В них практически всегда есть лидерский потенциал: ведь очень часто врачу-перинатологу приходится сплотить вокруг себя команду узких специалистов, наблюдающих маленького пациента, сплотить семью в общем деле укрепления здоровья ребенка. Иногда приходится и спросить с родителей: как вы работаете с ребенком, как выполняете указания, что вам мешает, почему не добились планируемых результатов? Со временем студенты перенимают качества наставников и сами становятся харизматическими лидерами. Бесспорно, это делает процесс лечения и реабилитации более успешным.

Кроме того, хороший детский врач – хороший аналитик. Он умеет оперировать большими массивами знаний, прогнозировать, экстраполировать, разрабатывать стратегию для каждого случая, для каждого отдельного пациента. В нашем деле индивидуальный подход необходим как воздух.

Наверное, не каждый студент справляется с таким объемом требований?

Если на нашем факультете оказывается студент, которому эти задачи не по силам, это довольно быстро становится ясно и нам, и самому студенту. Он может перевестись на другие факультеты – а вот с лечебного на педиатрический, к примеру, перевестись сложнее, особенно если вы уже «упустили» специальные «детские» дисциплины.

Важно, что у нас есть и такие студенты, которые неутомимы и упорны, готовы дневать и ночевать на факультете и в клиниках. Они сразу активно включаются в научное сообщество, уделяют много внимания практике, дежурствам, и в итоге по окончанию института некоторые из них имеют по нескольку научных работ в уважаемых специализированных журналах. На таких молодых специалистах и будет держаться наша профессия.

Купание новорожденного и прогулки — ГБУЗ ВО «ОБЛАСТНОЙ ПЕРИНАТАЛЬНЫЙ ЦЕНТР»

Купание новорожденного.

Детей до 6 месяцев купают ежедневно, более старших детей можно купать через день. В жаркое время года ребенка вне зависимости от возраста нужно купать ежедневно. Для купания необходимо использовать рН-нейтральное детское мыло, которое применяют 1 – 2 раза в неделю. В конце купания с мылом ребенка нужно облить водой, температура которой на 1 – 2 градуса ниже, чем вода в ванне (простой метод закаливания).

Советы по купанию малыша:

• Начинать купать ребенка нужно в кипяченой воде – до момента заживления пупочного кольца – до 1 месяца, далее можно в обычной воде.
• Для купания лучше использовать специальную детскую ванночку, однако при её отсутствии можно купать малыша и в обычной ванне после её тщательного мытья.
• Температура воды для купания 36 – 37 градусов, температура в помещении не менее 21 градуса (для недоношенных детей – 24 градуса).
• Перед купанием ребенка рекомендуется на несколько минут выкладывать голеньким на живот, можно сделать массаж и провести гимнастику.
• Перед купанием нужно подмыть малыша (девочку следует подмывать по направлению от половых органов к анальному отверстию).
• Пребывание ребенка в воде должно быть 5 – 10 минут, волосистую часть головы ребенка можно мыть детским мылом или шампунем без слез в направлении ото лба к затылку. Купание тела ребенка с мылом должно быть не чаще 2 –х раз в неделю.
• Лицо следует мыть отдельно чистой водой.
• После купания кожу ребенка следует не вытирать, а промокать мягкой теплой пеленкой, которая хорошо впитывает влагу.
• Ваши манипуляции должны приносить младенцу только положительные эмоции.

Туалет глаз и носа проводится по мере необходимости:

• Глаза нужно промывать от наружного края глаза ко внутреннему, каждый глаз отдельным ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.
• Туалет носа проводится только в случае, когда заложенность носа мешает грудному вскармливанию. К этому может привести срыгивание ребенком молока через нос – образуются «молочные корочки» или очень сухой воздух в комнате, где находится ребенок. Перед этой манипуляцией необходимо провести орошение носовых проходов раствором типа «Аквамарис». Можно сделать самостоятельно жгутик из ваты, смочить кипяченой водой и вкручивающим движением почистить носовые ходы поочередно. Даже если вам не удается качественно почистить нос, вы вызовете этой манипуляцией у ребенка чихание, с помощью которого малыш сам очистит нос. Частый туалет носа может привести к отеку слизистой, так как у малышей слизистая полости носа богато снабжена сосудами.
• При подозрении на заболевание ребенка необходимо обратиться к участковому педиатру.

Ногти можно подстригать после выписки из родильного отделения и принятия ребенком ванны с мылом. Делать это можно детскими ножницами с закругленными концами лучше во время сна ребенка. На ручках ноготки следует оставлять закругленными, а на ножках – ровными.

Слуховой проход новорожденного не чистят, обрабатывают лишь ушные раковины.

Купание в травах или с использованием каких-либо других средств должно быть рекомендовано только врачом.

Подбор детской косметики проводится по рекомендации врача с учетом типа кожи ребенка.

 

Прогулки с новорожденным.

В зимний период года гулять с детьми можно при температуре воздуха не менее 10 градусов. Можно начинать после выписки из родильного отделения с прогулок на лоджии или балконе, террасе с 15 – 20 минут, постепенно увеличивая время до 1 часа. Далее можно выходить гулять с ребенком в коляске на улицу.

В летний период можно гулять с малышом сразу после выписки из стационара, лучше в лесопарковой зоне. Нельзя размещать ребенка под прямыми лучами солнца – это может привести к ожогу и перегреву его!

Колики у новорожденного ребенка: лечение, причины, симптомы, средства

С четырех недель жизни мой сын почти каждый вечер в одно и то же время начинал плакать. Да так горько, что хотелось плакать вместе с ним.

Ксения Петрова

врач, мама, пережившая колики ребенка

Что бы мы с мужем ни делали в это время — он не успокаивался. Примерно через час плач прекращался, и сын снова был самым спокойным в мире ребенком. Мы думали, что что-то не так делаем: надо менять или мою диету, или режим дня. Но педиатр объяснил, что это колики, и все пройдет само.

Кишечные колики диагностируют у 30% детей в первые четыре месяца жизни. Чтобы избавить ребенка от страданий, родители готовы отдать любые деньги. И этим нередко пользуются шарлатаны, производители биологических добавок и детских смесей.

Что такое кишечные колики у новорожденных

Кишечные колики — это схваткообразные боли в животе. Во время приступа ребенок ведет себя беспокойно и плачет. При этом в остальное время он спокоен и выглядит здоровым.

Термин «колики» ввел американский педиатр Моррис Вессел. Он заметил, что одни здоровые дети плакали больше других. Педиатр решил называть это явление коликами. Ни о какой болезни речи не шло.

Когда начинаются колики. После естественных родов колики у детей могут начаться с трех недель. Они возникают во время кормления или через 20—30 минут после него. При кесаревом сечении колики могут начаться на неделю раньше. Педиатры предполагают, что это связано с недостатком микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте ребенка. При естественных родах они попадают в организм малыша из родовых путей матери, а при кесаревом сечении этого не происходит.

Сколько длятся. Суммарно колики длятся до трех часов в сутки. Некоторым родителям кажется, что ребенок плачет постоянно. Поэтому педиатры рекомендуют вести дневник со временем каждого эпизода плача. В нем отмечайте начало, конец плача и причину. В конце дня подсчитайте, сколько плакал ребенок всего и отдельно — сколько плакал по неизвестной причине.

Дневник детского плача

Всего

13 минут

Причина

Грязный подгузник

Всего

43 минуты

Причина

Испуг

Всего

22 минуты

Причина

Голод

Причина

Грязный подгузник

Всего

26 минут

Причина

Причина неизвестна

Всего

24 минуты

Причина

Другая известная причина

Всего

20 минут

Причина

Голод

Всего

155 минут

Плач по неизвестной причине

26 минут

Иногда кажется, что ребенок плачет постоянно. Дневник поможет посчитать, сколько минут в день длится плач и какая у него причина. Скачайте копию этой таблички и заполняйте онлайн или в распечатанном виде.

Когда проходят. У педиатров существует «правило трех»: беспричинный плач у детей начинается с трех недель жизни, длится в сутки около трех часов, хотя бы три дня в неделю, и заканчивается к трем месяцам.

Римские критерии IV: функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта у детейPDF, 828 КБ

С 2016 года считается, что колики могут длиться до пяти месяцев. После этого ребенок начинает плакать реже. Если после пяти месяцев время плача не сократилось, нужно обратиться к педиатру.

Как быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

Причины колик

Точная причина младенческих колик не установлена.

Причины колик у детей на искусственном вскармливании и у детей на естественном вскармливании одинаковы. Они не зависят от пола и цвета кожи, доношен ребенок или нет. И встречаются не только у детей, но и у детенышей других млекопитающих. Щенки, например, могут занимать позу с выгнутой спиной и поджатыми лапками и скулить, даже если рядом мама.

Какие дети чаще страдают коликами, статья в UpToDate

Natural dog health remedies: симптомы колик у щенков

Ученые предполагают, что колики появляются по нескольким причинам.

Незрелость нервной системы. До трех месяцев нервные импульсы могут поступать к пищеварительной системе хаотично. В результате мышцы в стенках желудка и кишечника иногда сокращаются неправильно. Это как крутить педали велосипеда одной ногой вперед, а другой — назад. Из-за разобщенной работы кишечника возникают болезненные спазмы.

Развитие пищеварительной системы, статья в Pubmed

С трех до пяти месяцев подача нервных импульсов налаживается, мышцы начинают работать синхронно, а спазмов становится меньше.

Недостаток ферментов. Еда не может перевариться без специальных белков — ферментов. Они расщепляют пищу на более простые составные части. В первые месяцы жизни слюнные железы, желудок, поджелудочная железа и тонкий кишечник вырабатывают мало ферментов. Поэтому их количества не всегда достаточно, чтобы переварить пищу. Плохо переваренная еда поступает в толстый кишечник, где ее перерабатывают бактерии. Начинается процесс брожения. Образуется газ, и чем больше, тем сильнее он давит на кишечник изнутри. Газообразование приводит к дискомфорту и боли. Когда газы отходят, ребенку становится легче.

Дети — эмпаты, они отражают внутреннее состояние окружающих, даже если те пытаются его скрыть. Например, если мама часто грустит, ребенок станет тревожным. Дети постарше умеют по-разному выражать чувства, а младенцы, испытывая негативные эмоции, плачут.

При этом частота колик никак не связана с родительским опытом. У пятого ребенка в семье могут быть колики, даже если у предыдущих четырех детей их не было, а родители уверены, что знают все секреты предотвращения колик.

Мигрень. Младенческие колики рассматривают как реакцию на боль. Источником боли может быть не только живот, но и голова. В 2013 году установили, что дети, у которых диагностировали мигрень, в младенчестве чаще страдали от колик. А в 2014 году исследователи сделали вывод, что колики могут быть ранним проявлением мигрени. Есть предположение и об обратной связи: дети, у которых были колики, с большей вероятностью могут иметь мигрень в будущем.

Связь детской мигрени и колик, статья в Jama

Курение матери и заместительная никотиновая терапия. Крупное исследование подтвердило взаимосвязь между курением матери и коликами у детей. Речь идет как о курении матери во время беременности, так и о вдыхании табачного дыма ребенком. Никотин препятствует прохождению нервных импульсов к кишечнику, вызывает воспаление его слизистой и уменьшает приток крови к желудочно-кишечному тракту. В результате этого возникают колики.

Pediatrics: как курение матери повышает риск младенческих колик

Аллергия к белкам коровьего молока. Белок коровьего молока может попадать в организм ребенка напрямую из искусственных смесей или через грудное молоко от матери. В крови белок вступает в реакцию с антителами. В результате этой реакции образуются вещества, способные повреждать клетки кишечника. В нем начинается воспаление, которое становится источником боли. В европейском исследовании 12 050 детей с коликами обследовали на аллергию к белку коровьего молока. Среди них были дети на искусственном и естественном вскармливании. Аллергия подтвердилась у 1% детей.

В другом исследовании определили, что только у 1,7% матерей в грудное молоко попадает достаточно белка коровьего молока, чтобы вызвать аллергию. Это значит, что даже если у ребенка есть аллергия, то в большинстве случаев мать может продолжать пить коровье молоко.

Аллергию к белкам коровьего молока легко пропустить или спутать с другим заболеванием. Чаще всего при аллергии у ребенка в стуле появляется кровь, видимая невооруженным глазом. Симптомы, которые бывают реже:

1. чрезмерно яркие колики: приступы сильного, безутешного и продолжительного плача;
2. задержка прибавки массы тела;
3. крик в середине кормления с ранним бросанием сосания и недоеданием;
4. сыпь на коже: если она появилась, покажите ребенка педиатру.

Диагностика и лечение аллергии на белок у детей, практическое руководствоPDF, 383 КБ

Симптомы колик у детей

Судя по всему, колики — часть нормального развития ребенка. Вне приступа малыш выглядит здоровым и счастливым. Поэтому следующие симптомы появляются только во время колик.

Облегчение может наступать после того, как ребенок покакает. При этом выходят газы и прекращаются спазмы, связанные с неправильной координацией работы кишечника. Иногда колики могут закончиться просто после того, как ребенок пукнул.

Как выглядят колики у новорожденного: ребенок кричит, губы и кожа вокруг рта бледные, ручки сжаты в кулачки, ножки приведены к животу. Источник: Luck Club

Колики могут протекать в виде схваток: ребенок плачет, затем успокаивается на несколько минут и снова начинает кричать. И так по кругу.

Менее чем у 5% детей колики возникают из-за болезни. Тогда у ребенка появляются другие тревожные симптомы:

1. температура выше 38 °C;
2. понос более 8—10 раз в сутки;
3. ребенок не какает трое суток и более;
4. кровь в стуле: прожилки крови, желеобразные примеси красного или малинового цвета, черный жидкий стул;
5. учащение срыгиваний и рвота;
6. частота дыхания менее 40 вдохов в минуту, на вдохе могут быть слышны хрип и свист, появляется синюшность вокруг рта;
7. любая сыпь на коже;
8. ребенок менее активен, чем обычно, меньше ест;
9. вы не можете успокоить ребенка более трех часов, что бы ни делали.

Если какой-то из этих симптомов появился у ребенка, нужно срочно обратиться к педиатру.

Первая помощь ребенку при коликах

Вы можете попробовать один из способов успокоить ребенка на протяжении нескольких минут. Если эффекта нет — переходите к следующему:

1. Предложите ему соску.
2. Переверните на животик.
3. Покатайте в коляске или в машине.
4. Поносите малыша на руках, в слинге или его аналоге.
5. Покачайте стоя, в кресле-качалке, сидя на фитболе.
6. Смените место, затените помещение.
7. Покачайте на детских качелях.
8. Искупайте в теплой ванне.
9. Погладьте животик.
10. Включите аудиозапись сердцебиения.
11. Включите белый шум.
12. Спойте колыбельную или поговорите с ребенком.
13. Нетуго запеленайте.

Как справиться с коликами, статья в KidsHealth

Pathways.org: как правильно выкладывать ребенка на животик и чем это полезно

Ребенка не обязательно укачивать на руках или в коляске, можно и так. Фото: Екатерина Юсупова Гладьте живот ребенка по часовой стрелке, без усилия. Фото: Екатерина Юсупова При нетугом пеленании ножки ребенка могут двигаться свободно При нетугом пеленании ножки ребенка могут двигаться свободно

Если ничего не помогает, можно поставить ребенку газоотводную трубку. Купить ее получится в аптеке, уточните, что это для грудного ребенка. Использовать такой метод стоит, когда другие способы не действуют, а живот ребенка все еще вздут и напряжен.

Смажьте наконечник газоотводной трубки или клизмы вазелиновым или другим маслом и осторожно введите его круговыми поступательными движениями на глубину трех сантиметров. Вы услышите, когда газы начнут выходить. Одновременно ребенок может начать какать. Вскоре после опорожнения кишечника малыш успокоится.

В итоге вы найдете метод, который подойдет для вашего ребенка. Но будьте готовы, что он не станет работать всегда.

Как все было у нас

Колики у сына начались с четвертой недели и были почти каждый день, всегда по вечерам, в одно и то же время. Вначале хорошо помогало покачаться в кресле под какой-нибудь фильм. Работало неделю. Под Новый год хорошо заходили гирлянды на елочке, еще неделю.

Был период, когда ничего не помогало. Мы с мужем вечерами по очереди пережидали это время с ребенком на руках. Периодически помогал слинг. Потом я случайным образом нашла одну композицию — Alexey Kosenko, Rain with Me Original Mix — где играло пианино и были звуки дождя. Включала ее на повтор и в этом ритме качала ребенка стоя. Помогало целых две недели. Песня до сих пор иногда звучит у меня в голове.

Если ребенок не перестает плакать:

1. Позвоните близкому человеку, который может вас поддержать или посидеть с ребенком. В это время вы сможете отдохнуть. Дети отлично считывают эмоции — если вы отдохнете и успокоитесь, то ребенок может перестать плакать.
2. Если ничего не помогает, положите ребенка на спину в кроватку без одеял и мягких игрушек, выйдите и закройте дверь. В течение 10 минут займитесь тем, что поможет расслабиться и успокоиться. Например, примите душ, перекусите, почитайте или послушайте музыку. После этого вернитесь к малышу и снова попробуйте его успокоить.

Не вините себя или своего ребенка за плач. Найдите для себя способ расслабиться и знайте, что ребенок перерастет этот период.

Лечение колик

Проведено мало качественных исследований по лечению колик. Те, что существуют, говорят, что большинство методов не эффективнее плацебо. За критерий эффективности метода ученые обычно берут время, на которое сокращается плач ребенка. Считается, что если метод лечения уменьшает время плача менее чем на 30 минут в сутки, то он неэффективен.

Среди эффективных способов — только пробиотики с Lactobacillus Reuteri и диета. Остальные методы уменьшали время плача меньше, чем на 30 минут. Источник: Pubmed Среди эффективных способов — только пробиотики с Lactobacillus Reuteri и диета. Остальные методы уменьшали время плача меньше, чем на 30 минут. Источник: Pubmed

Коррекция питания. Способ помогает детям, у которых колики появляются из-за аллергии. В этом случае врач исключает из рациона матери продукты-аллергены. Ребенка на искусственном вскармливании могут перевести на глубокий гидролизат. Организм ребенка с аллергией к белку коровьего молока не может расщеплять этот белок. Поэтому в гидролизованных смесях молочный белок уже расщеплен. Длится такой эксперимент неделю, при отсутствии эффекта возвращается прежний рацион. Эффективность диеты для лечения детских колик в ситуации, когда у ребенка нет аллергии, не доказана.

Но все не так просто:

1. Неизвестно, какое количество каких микробов должно быть у каждого человека.
2. Исследования проводятся с разными видами микроорганизмов. Каждый вид может давать свой эффект. Поэтому результаты нельзя распространять на все пробиотики.
3. Мало данных о безопасности пробиотиков. Только в 2% исследований заявляют, что продукт безопасен.
4. Многие исследования пробиотиков спонсированы производителями детских смесей и фармкомпаний. От этого возникают сомнения в объективности полученных результатов.

В 2017 году была доказана эффективность и безопасность пробиотика, содержащего Lactobacillus Reuteri, штамм DSM 17938. У детей на грудном вскармливании он уменьшает длительность плача в среднем на 50 минут в сутки. По другим критериям этот пробиотик не более эффективен, чем плацебо. Поэтому использовать препарат можно только по назначению врача. Пробиотик назначается в течение месяца для оценки эффективности. При положительном эффекте врач может продлить его прием еще на три месяца. 800 Р

средняя цена на пробиотики «БиоГая» и «Рела Лайф», содержащие Lactobacillus Reuteri. В месяц понадобится минимум два флакона

Исследования эффективности пробиотика с Lactobacillus Reuteri на детях на искусственном вскармливании только начинаются.

Гидролизованные смеси для детей на искусственном вскармливании. Исследования показывают, что смеси на основе гидролизированного белка уменьшают длительность плача в течение суток. Переходят на новую смесь постепенно: ее добавляют в обычную в течение четырех дней. Так продолжают, пока не будет получена только гидролизованная смесь.

Если новая смесь помогает уменьшить симптомы колик, ее продолжают принимать до трех-шести месяцев. После можно возобновить прием обычной смеси. Такой метод может уменьшить плач на 37 минут в сутки. Но использовать его можно только по назначению врача. Неправильный подбор новой смеси может усилить колики или вызвать аллергию.

Детские колики: как распознать и вылечить, статья на сайте Американской академии семейных врачей

Работа с тревогой родителей. Этот метод никак не уменьшает длительность колик, но в 90% случаев врачи рекомендуют начинать именно с него. Если слова педиатра не помогают справиться с беспокойством, то можно обратиться к психологу.

Как работать с тревогой

Вероника Хлебникова

экзистенциальный психолог, блогер и мать троих детей

Чтобы успокоить ребенка, надо прежде всего справиться со своей тревожностью. Я часто общаюсь с родителями, которые не уверены, что поступают правильно по отношению к ребенку. Они думают, что не справляются с обязанностями. В такие моменты надо понять, откуда берется ваша тревога. Тогда вам будет легче от нее избавиться.

Бесполезные методы лечения колик

Перевод с грудного на искусственное вскармливание.  Ни один алгоритм лечения не рекомендует исключать или уменьшать грудное вскармливание. Это приводит к быстрому исчезновению молока, усиливает напряжение кишечника ребенка и ослабляет его иммунитет.

120 000 Р

сумма в год, в которую может обойтись искусственное вскармливание

Длительность детского плача может уменьшиться при переводе с грудного вскармливания на искусственное. Но это происходит потому, что грудное молоко быстрее усваивается. В результате ребенок чаще ощущает голод и чаще получает новые порции молока — кажется, что во время сосания он чаще кричит. А после перевода на смесь он дольше спит, отчего складывается впечатление, что ему стало лучше.

Колики — это три-пять месяцев, а грудное вскармливание должно продолжаться дольше. Решение о его отмене надо принимать очень взвешенно.

Кислотосупрессивная терапия. Ингибиторы протонной помпы, например омепразол, неэффективны при лечении младенческих колик. Их эффективность не выше, чем у плацебо.

Обезболивающие. Доказательства эффективности обезболивающих средств для лечения детских колик немногочисленны и предвзяты. Их применение не рекомендуется без назначения врача.

Гомеопатические препараты. Они используются в очень малых дозах, механизм их действия не ясен, а эффективность не доказана. Их не рекомендовано применять для лечения колик у детей.

Испоьзование гомеотических препаратов при детских коликахPDF, 260 КБ

Допаивание водой. Грудное молоко более чем на 80% состоит из воды. Его достаточно, чтобы утолить жажду ребенка до четырех-шести месяцев даже в жару. Допаивание младенцев водой подвергает их риску диареи и недоедания. Это также может привести к тому, что ребенок будет хуже сосать материнскую грудь, там будет вырабатываться все меньше молока, и грудное вскармливание прекратится слишком рано.

ВОЗ: чем вредно допаивание водой грудных детей

Фитотерапия. Проведено мало исследований эффективности различных трав. По имеющимся данным, ромашка, мята перечная, мелисса, солодка и укропная вода не более эффективны, чем плацебо. Некоторые травы могут быть опасны для ребенка и вызывать аллергию. Например, фенхель в больших количествах способен вызывать рвоту и ухудшать работу мышц малыша. Это то самое растение, из эфирного масла которого делают «укропную водичку».

Симетикон. Это вещество синтетического происхождения, которое уменьшает вздутие живота. Входит в состав, например, «Боботика», «Эспумизан бэби», «Саб симплекса». Симетикон не всасывается, действует только в просвете кишечника на пузырьки газа, отчего они распадаются. Ни одно исследование не доказало, что использование симетикона эффективно в лечении колик у детей.

390 Р

средняя цена на флакон средства с симетиконом

Если колики возникают в основном из-за повышенного газообразования, то симетикон может помочь. Узнать это можно только попробовав. Если после недели приема вы не заметили никакой разницы в частоте и интенсивности приступов колик, продолжать его применение бессмысленно.

Чай для лактации. Горячее питье в целом не запрещается. Оно способствует выбросу окситоцина, расслабляет и успокаивает. А спокойной маме легче справиться с плачущим ребенком. Но чай на травах может быть вреден как для мамы, так и для ребенка. Например, фенхель, мелисса и шалфей снижают лактацию. Внимательно читайте состав и рекомендации по количеству чая, чтобы не переборщить.

E-Lactanciya: совместимость лекарственных средств и трав с грудным вскармливанием

Хиропрактика, остеопатия. Это методы нетрадиционной медицины, во время которых используются физические манипуляции, например, растяжка и массаж. Проведенные исследования показали, что хиропрактика и остеопатия неэффективны для лечения колик. Безопасность этих методов для детей тоже пока не доказана.

Манипулятивные техники для лечения детских колик, статья в Pubmed

Иглоукалывание, или акупунктура. Сторонники метода вводят в кожу тонкие иглы в определенных точках. Они считают, что воздействие на эти точки восстанавливает жизненную энергию, а от этого уходит боль. Иглоукалывание бесполезно и не рекомендуется для лечения колик. Безопасность этого метода также не доказана.

Обзор эффективности и безопасности иглоукалывания при детских коликах, статья в Pubmed

Профилактика колик

Нет способа профилактики, который бы предотвратил колики. Но облегчить их течение и уменьшить длительность поможет правильное кормление.

Перед каждым кормлением держите малыша на животике как можно дольше. Начинайте с двух-пяти минут, постепенно увеличивая время. К трем месяцам малышу можно лежать на животе около часа в день.

После каждого кормления носите ребенка вертикально 5—15 минут, чтобы он срыгнул заглоченный воздух. Если кормите ночью, укладывайте ребенка так, чтобы его голова была приподнята.

Если ребенок на искусственном вскармливании, попробуйте использовать соски и бутылочки с антиколиковой системой. Внутри таких бутылочек стоит клапан, который выравнивает давление.

500 Р

средняя цена на антиколиковую бутылочку

Колики — необязательное явление, у 70% детей их нет. Если еще до родов семья настроится на то, что даже если колики дадут о себе знать, они рано или поздно прекратятся, то с большей вероятностью первые месяцы родительства пройдут спокойнее.

Чтобы приподнять голову ребенка, можно использовать подушку или свободную руку Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу Даже в горизонтальном положении соска всегда наполнена молоком. Воздух в нее не попадает. Источник: philips.ru

Запомнить

1. Младенческие колики бывают не у всех.
2. Колики — часть нормального развития ребенка.
3. Точная причина их появления не известна.
4. Лечение колик начинается с работы над родительской тревогой.
5. Чаще всего лечение колик ничего не стоит — большинство способов терапии не доказали свою эффективность.
6. Колики заканчиваются у всех детей максимум к пяти месяцам. Это надо просто пережить.

Выкладывание новорожденного на животик – когда в самый раз?

Полезно ли переворачивать новорожденного со спины на живот? Когда можно это делать: с рождения или когда он уверенно будет держать головку? Как правильно организовать досуг для лежащего на пузике малыша?

 Уже в роддоме молодым мамам рекомендуют выкладывать новорожденных деток на живот, и даже незаживший пупок и слабые мышцы шеи тому не помеха. Это безопасно: вспомните, как вам выложили кроху на живот буквально через несколько минут после его появления на свет! Более того, это очень полезно:

 1) Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, детей рекомендуют укладывать спать на спинку. А так как первые месяцы своей жизни младенцы много спят, то их затылок может стать плоским. Выкладывание на живот служит профилактикой!

 2) Выкладывание на живот помогает выйти скопившимся газикам. С этой целью педиатры рекомендуют переворачивать карапуза на пузик перед каждым кормлением. Кроме того, это профилактика появления пупочной грыжи.

 3) В положении «лежа на животе» ребенок получает полезную нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса, рук и живота, что очень важно для дальнейшего развития двигательных навыков (умения держать головку, сидеть, ползать).

 4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию.

Как правильно выкладывать на живот?

•  Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, твердой (мягкая не стимулирует желание поднять голову) и безопасной. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться.
• Расстелите на нее полотенце, чтобы она не была холодной, тогда малыш не будет капризничать.
• Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки. Бедра должны быть раскрыты (как у лягушки).
• Начинайте с 5-10 секунд и постепенно продлевайте. Выкладывайте как можно чаще в течение дня (перед кормлением, во время пеленания или массажа).
• Если ребенок кряхтит или плачет, это не значит, что ему больно. Просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку.

Сначала кроха может противиться, но по мере взросления положение «лежа на животе» ему будет нравиться все больше и больше. Первое время можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!

 Когда малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот (ориентировочно в 3 месяца), не оставляйте его без присмотра. И по возможности укладывайте на полу, а не на диване или на столе. Расстелите одеяло или развивающий коврик, уложите туда ребенка – он с нескрываемым любопытством станет изучать пространство и никуда не свалится. Когда карапуз на полу, можно практиковать рефлекторное ползание: подставлять под стопы крохи свои ладони, отталкиваясь от них, он начнет ползать.

 Не бойтесь выкладывать новорожденного на живот с самого рождения: лежа на животе, он развивается быстрее, борется с коликами и пупочной грыжей. Смелее, мамочки, смелее!

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

Правда о времени на животик

Влияние времени на животик

Исследователи уверены, что время на животе снижает риск кривошеи и плагиоцефалии, но так ли это важно по другим причинам? На этот вопрос сложно ответить, сказал доктор Ли Бирс, доктор медицины, педиатр из Детской национальной системы здравоохранения в Вашингтоне, округ Колумбия, потому что исследователи никогда не проводят исследование, в котором у некоторых младенцев нет времени на животик, чтобы увидеть, какие проблемы у них могут возникнуть. Но некоторые «случайные эксперименты» дали намек.

В 1998 году, когда некоторые американские родители все еще укладывали детей спать на животе, потому что «Снова засыпать» не было так широко известно, как сегодня, исследователи сообщили, что младенцы, которых регулярно укладывали спать на животе, достигли основные вехи двигательных навыков, такие как переворачивание и ползание, раньше, чем у младенцев, которых регулярно укладывали спать на спине. Вероятно, это было не потому, что сон на животе имел какие-то преимущества, а потому, что младенцы, которых уложили спать на животике, неизбежно некоторое время бодрствовали в этой позе перед тем, как заснуть или после того, как проснулись.Результаты показали, что младенцы, проводившие время на животе, быстрее усваивали определенные двигательные навыки.

Важно отметить, что исследователи, проводившие исследование 1998 года, обнаружили, что те, кто спит на спине, в конечном итоге развили свои моторные навыки очень хорошо: «Все младенцы достигли всех этапов в пределах принятого нормального возрастного диапазона», — писали они. Другое исследование, опубликованное в том же году, пришло к аналогичному выводу: хотя дети, которые меньше времени уделяли животу, развивали двигательные навыки медленнее, расхождения сохранялись недолго.А в исследовании 2008 года исследователи сообщили, что младенцы, которым давали больше времени бодрствовать в животе, катались и ползли раньше, чем младенцы, которым давали меньше, но что они не научились сидеть или ходить или развить другие моторные навыки раньше.

Интересно, что исследователи также обнаружили связь между тем временем, когда у младенцев развиваются общие моторные навыки, и временем, когда они развивают определенные когнитивные навыки, что вызывает вопросы о том, может ли время на животе сделать детей «умнее». Во многих отношениях эта связь имеет смысл, потому что младенцы «двигаются, чтобы учиться», — сказал доктор.Каталино объяснил. Когда им становится легче передвигаться, младенцы исследуют и узнают больше о своем окружении. Исследования показали, что младенцы, которые могут сидеть, имеют более глубокое понимание трехмерной природы объектов, возможно, отчасти потому, что, когда им легче сидеть, им легче исследовать и проверять свои игрушки. Младенцы, которые проводят больше времени, ползая и ходя, независимо от возраста, также обладают лучшими навыками пространственной памяти. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что младенцы часто учатся ходить прямо перед тем, как овладевают языковыми навыками, поэтому, если они научатся ходить позже, они могут говорить и позже.

Рассматривая время живота в контексте

Но опять же, большой вопрос заключается в том, имеет ли время животика значимые долгосрочные последствия, и пока исследования не показывают, что это так. Другими словами, у вашей дочери, вероятно, не будет больше шансов поступить в Гарвард, если вы дадите ей больше времени на живот и она научится ползать раньше, потому что нет никаких доказательств того, что в остальном здоровые дети, которые раньше приобретают двигательные навыки, оказываются умнее или даже больше. успешен как взрослый.Более того, дети из разных культур имеют очень различных физических переживаний с младенчества, что говорит о том, что целый ряд переживаний на самом деле вполне нормален. В Центральной Азии, например, некоторых младенцев связывают с головы до ног в колыбели. В некоторых частях Африки родители иногда берут младенцев за голову. Дело в том, что дети во всем мире ведут очень разную младенческую жизнь и обычно заканчивают хорошо, поэтому, если вы волнуетесь, что вчера у вас не было лишней минуты времени на живот, вы, вероятно, можете расслабиться.

Странная причина «живота» была изобретена для младенцев

Время живота, рекомендуемая практика, когда ребенка кладут на пол (нравится им это или нет), кажется глубоко связанным с опытом воспитания ребенка в Америке. Но посмотрите на детские книги, изданные до 1990-х годов, и там нет упоминания об этой практике.

Для этого есть веская причина. До 1994 года животикового времени не существовало.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Отцовское руководство по СВДС

Пока Американская академия педиатрии (AAP) не начала рекомендовать детям спать на спине, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти, никто не говорил о времени на животик.Рекомендация спать на спине спасла бесчисленное количество жизней, но ценой для развития — младенцев, которые научились бы ползать в своих кроватках, клали на спину в то время, когда они могли переворачиваться, отжиматься и ползать мускулами. История о том, как время на животе превратилось в лучший способ заставить детей безопасно ползать, является одним из непредвиденных последствий и современным примером того, как общество и наука могут влиять на развитие детей в реальном времени.

Взгляд на то, почему в первую очередь рекомендуется проводить время на животе, позволяет понять, как это произошло.Педиатры говорят, что кладут детей на живот, чтобы заставить их приподняться на руках, вытянуть шею и осмотреться. Это помогает развить мышцы, необходимые для продвижения к этапам, известным как «навыки лежа на животе», которые включают переворачивание, отжимание и ползание.

«Чем больше часов бодрствования проводят младенцы на животе, тем раньше в среднем они переворачиваются, отжимаются в положении лежа на животе, что называется опорой на животе, и ползут», — сказала д-р Карен Адольф, директор Лаборатории действий младенцев Нью-Йоркского университета. По-отцовски.Оказывается, младенцы не любят лежать лицом вниз. «Младенцам не нравится лежать на животике, потому что для борьбы с гравитацией требуется больше усилий».

Но если время на животик — относительно новое явление, как детям удалось нарастить сильные мышцы до обязательных теперь тренировок лежа? Конечно, в своих кроватках.

В 1994 году AAP начала говорить родителям, что младенцев следует укладывать спать на спину. Так называемая инициатива Back-to-Sleep была запущена в ответ на данные, свидетельствующие о том, что дети, которые спят на животе, более восприимчивы к СВДС.Кампания, проводимая педиатрами и поддержанная брошюрами, рекламой и плакатами, имела оглушительный успех. В ответ многие родители стали укладывать своих детей спать в положении лежа на спине. И смертность от СВДС снизилась.

Несколько лет спустя, однако, педиатры начали замечать, что сон на спине замедляет освоение основных движений, особенно для навыков лежа на животе. В 1998 году продольное исследование 350 младенцев показало, что, действительно, спящие на спине люди в более позднем возрасте достигли контрольных точек переворачивания и ползания.

«Младенцы, которые засыпали на животе, могли проснуться посреди ночи. Или они могут проснуться до того, как начнут суетиться, и родитель придет за ними », — говорит Адольф. «Все это время они отжимаются лежа и приподнимают голову над матрасом».

Но позволить детям спать в положении лежа было невозможно, поэтому родилось время животика, и AAP выпустила обновленную кампанию — Back-to-Sleep, Front-to-Play. Педиатры теперь рекомендуют начинать тренировку с животиком как можно раньше, начиная с 2-5 минут контролируемой игры спереди вниз.

Несмотря на эту инициативу, однако, развитие навыков лежа на животе у детей, которые спят на спине и полагаются на время на животе, все еще немного задерживается — возможно, из-за ненадежного соблюдения. «Многие дети плачут, потому что это намного сложнее, чем лежать на спине и когда родители приносят им все», — говорит Адольф. «Так что родители не хотят держать их на животике, потому что они привередливы».

Не то чтобы вехи действительно имели значение в общем плане вещей. Адольф отмечает, что освоение вех движения сильно варьируется в зависимости от различий в методах воспитания детей, связанных с историческими, культурными и этническими группами.Окно для достижения этих вех может охватывать месяцы, и, конечно же, даже если родители пренебрегают временем живота и не могут поощрять своих детей к достижению вех, дети в конечном итоге поймут, как ползать. Адольф говорит, что гораздо интереснее то, что феномен «время на животе» — лишь один из примеров того, как различия в родительской практике могут влиять на развитие ребенка. На рубеже 19-го века младенцы также ползли медленнее, потому что тогда большинство детей проводили первые месяцы жизни в громоздких платьях для крещения.Однако «катание бревен» в этой популяции было обычным явлением.

Адольф подозревает, что время на животе не будет последним родительским приемом, который повлияет на развитие детей в Соединенных Штатах и ​​за их пределами. «Необязательно ехать в Мали, Камерун или какое-нибудь экзотическое место, чтобы увидеть, как воспитание детей влияет на их моторику», — говорит она.

«Это происходит в нашей культуре. Это случилось при моей жизни ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Это лучшие советы по увеличению времени живота для вашего ребенка

Ответы на все ваши вопросы об этом развивающем упражнении для младенцев, а также советы, которые помогут вам и вашему ребенку.

Эмма Стивен 1 мая 2020 г.

Весенние развлечения — в вашем почтовом ящике!

Если ваш ребенок ненавидит отдыхать на животике, вы не одиноки. Мы поговорили со специалистами, чтобы узнать, почему педиатры рекомендуют его, и ответы на наиболее распространенные вопросы о времени на животик, а также о том, когда его начинать.

Что такое время для животика и когда начинать

Время животика — это действие, когда новорожденного ребенка кладут на живот, когда он бодрствует и находится под присмотром, по данным Американской академии педиатров.AAP считает это время таким же важным, как укладывание ребенка спать на спину.

Когда можно начинать время животика?

Все младенцы, если они не проинструктированы педиатром, должны проводить время в той или иной форме, как только они вернутся домой из больницы, говорит Кэтрин Уоркман, доктор медицины, педиатр по вопросам развития в детской больнице Хассенфельд в Нью-Йоркском университете Лангоне на Манхэттене. «Это не обязательно должно быть много времени сразу, особенно в начале», — говорит она.«Начните с трех-пяти минут за раз и работайте дальше».

Разве не опасно класть младенца на живот?

Это сложно. В 1992 году AAP запустила кампанию Back to Sleep, провозгласив то, во что многие педиатры верили годами: укладывать ребенка спать на живот опасно. AAP рекомендовал всем младенцам спать на спине до 1 года. Возвращение ко сну привело к резкому сокращению количества смертей от СВДС, но к увеличению беспокойства родителей по поводу того, что ребенок лежит на животе.Исследование 1995 года, опубликованное в Journal of Pediatric Medicine, показало, что четверть родителей никогда не заставляют своих детей играть из-за страха перед СВДС. Однако время для новорожденного совершенно безопасно, если он бодрствует и находится под присмотром.

Почему моему младенцу нужно время на животике?

После кампании «Снова спать» врачи и физиотерапевты начали замечать, что детям требуется немного больше времени, чтобы достичь некоторых этапов развития, таких как сидение, переворачивание и ползание.Исследования также показали увеличение числа младенцев с заболеванием, называемым плагиоцефалией, или плоскими пятнами на голове, вызванными тем, что большую часть времени они проводят лежа на спине.

После того, как в 2003 году возникла обеспокоенность, AAP рекомендовал, чтобы все дети лежали на животе как можно дольше, когда они бодрствуют, и официально родился термин «время живота». Затем AAP придумал фразу «Снова спать, животик, чтобы играть».

«Время живота настраивает вас на укрепление и координацию», — говорит Аманда Мат, MPT, C-SIPT, физиотерапевт и совладелец компании Jumping Jax Speech, Physical and Occupational Therapy, расположенной в Манхэттене и округе Вестчестер.Математика занимается младенцами и маленькими детьми с задержкой в ​​развитии и увлечена пользой ежедневного времяпрепровождения на животике. «Когда вы на ранней стадии укрепите эти мышцы головы-шеи, мышцы верхней части спины и мышцы плеч, вы начнете получать некоторый контроль над головой, что укажет вам направление достижения всех ваших ранних этапов развития».

Как часто я это делаю?

Когда ваш младенец не ест и не спит, ищите возможность положить его на живот (под вашим наблюдением).Главное — начинать раньше, делать это часто, коротко и постепенно наращивать время. «К четырем или пяти месяцам вы хотите, чтобы они лежали на животе в общей сложности от сорока минут до часа в день», — говорит Мат.

Мой ребенок так занят сном, едой и дремотой; как мне подогнать время на животике?

Распространенное заблуждение, что время на животе — это определенное занятие, которое запланировано каждый день в установленное время. На самом деле, лучший способ подойти к этому — встроить его во все, что вы делаете с ребенком в течение дня (и ночи!).Каждый раз, когда ребенок опирается на живот, считается.

Мой ребенок так кричит, что мне делать?

Помните старую пословицу о воспитании детей: это тоже пройдет. «По мере того, как ребенок набирает силу, он будет больше любить время, — говорит доктор Воркман. «Дети со временем учатся переворачиваться. Как только они перевернутся самостоятельно, это не проблема, так что проблема ограничена по времени «.

Когда ваш ребенок расстраивается во время полового акта, бывает трудно отличить небольшой дискомфорт от стресса, но вы знаете своего ребенка лучше всего.Математика рекомендует следить за реакциями центральной нервной системы, такими как покраснение его лица или задержка дыхания. Небольшое разочарование и дискомфорт вначале — это нормально, но не давите на расстроенного ребенка. Поднимите его и попробуйте еще раз в другой раз.

«Опускайтесь на их уровень, сами ложитесь себе на живот», — говорит она. «Трудно, когда мы их подавляем, а они чувствуют, что мы далеко от них. Отлично помогают модифицированные позы, и тогда вы просто делаете все, что можете. Вы поете песни, вы глупый, вы двигаете эту погремушку и просто делаете все возможное, чтобы поощрять ее, потому что это действительно настраивает их на лучшую позицию для развития.”

Весенние мероприятия для всей семьи в вашем почтовом ящике!

Отправляется каждые выходные

У моего ребенка рефлюкс, мне еще нужно его делать?

Как мать двоих детей, страдающих сильным рефлюксом, я до сих пор помню, насколько тяжелым было время на животике. Лежа на земле, их рвало и начинало плакать от боли, иногда в одно и то же время! Доктор Воркман рекомендует проводить время после сна, чтобы прошло много времени с момента последнего кормления, или делать это сразу после того, как вы дадите лекарство, если применимо.Математика предлагает использовать модифицированные позы, такие как использование валика или на груди лица, осуществляющего уход, в качестве более благоприятных для рефлюкса вариантов.

Моя подруга-мама говорит, что ее педиатр посоветовал ей не заставлять ее, если ее ребенок ненавидит это, но мой говорит, что это необходимо. Кто прав?

Хотя большинство экспертов рекомендуют проводить время на животике, некоторые считают его ненужным и предлагают родителям вместо этого позволить своим детям достичь своих целей в свое время. Исследования показывают, что задержка в развитии носит временный характер и разрешается к 18 месяцам.Мишель Коэн, доктор медицины, педиатр с более чем 25-летним опытом и основатель компании Tribeca Pediatrics, которая имеет 24 отделения по всему городу. Он известен своим подходом с минимальным вмешательством, что сделало его чрезвычайно популярным среди нью-йоркских родителей. Его мнение? Мы должны позволить младенцам развивать собственные мышцы в их собственном темпе. «Почему мы вмешиваемся в природу?» он говорит. «Младенцы должны развиваться сами по себе». Он отмечает, что время, проведенное с животиком, может даже создать больший стресс для родителей: «В конечном итоге ребенку это может понравиться», — говорит он.«И у них есть проблема, потому что теперь у вас есть двухмесячный ребенок, которому нравится лежать на животе».

В своей популярной книге по воспитанию детей 2004 года « Новые основы: А-Я» за младенцем и уходом за детьми для современных родителей его простой, но неоднозначный совет: если ребенок ненавидит это, пропустите его. «Поскольку нет необходимости в укреплении какой-либо конкретной группы мышц, я советую вам не выступать в роли личного тренера Люси. Пропустите время на животик и пощекочите ее живот, чтобы вместо этого она потренировала свои хихикающие мышцы «.

Как и все, что связано с воспитанием детей, решение о том, что подходит вашему ребенку, является личным решением, принимаемым вами и вашим педиатром.

Tummy Time Хаки

Кэтрин Уоркман, доктор медицины, педиатр по развитию в детской больнице Хассенфельда в Нью-Йоркском университете в Лангоне, предлагает развлечься на животике: «Соедините это с чем-то, что им нравится, чтобы было больше удовольствия для родителей и ребенка». Вот семь идей, как сделать время, проведенное с животиком, более увлекательным для вашего малыша — и для вас:

Массаж при смене подгузника: После смены подгузника переверните ребенка на несколько минут на пеленальном коврике (но держитесь поближе, чтобы не упасть).Если она привередлива, сделайте ей массаж, чтобы отвлечь ее.

The Caregiver Crawl: Время животика — это не только игровой коврик. Лежать на груди человека, осуществляющего уход, удобно, и он учитывает его ежедневные минуты. Просто убедитесь, что ваш ребенок поддерживает себя на собственном животе. Вы можете изменять наклон, садясь или лежа самостоятельно.

Я шпионю за собой !: «Многие дети очень хорошо реагируют на игру с зеркалом», — говорит доктор Воркман. Использование небьющегося детского зеркала, чтобы ребенок мог видеть себя, лежа на животике, может быть забавным отвлечением.«Все, что хотят младенцы, — это смотреть на другого ребенка в комнате, потому что они не понимают, что это они», — говорит Мат.

The Bolster: Math рекомендует использовать валик, сделанный из свернутого полотенца или подушки для грудного вскармливания, чтобы поддерживать таймеры на животе. «Поставьте их на живот, чтобы они немного оголяли руки и предплечья, но при этом держали бы голову вертикально», — говорит она.

The Burp: Вместо того, чтобы отрыгивать ребенка через плечо, попробуйте осторожно положить его на колени (обязательно поддерживая его голову и шею).Многим младенцам это нравится, потому что давление помогает им справиться с газом, и они находятся рядом с вами.

Сенсорная стимуляция: Доктор Воркман предлагает чередовать тип сенсорного материала, на котором лежит ребенок. В один прекрасный день используйте пушистое одеяло, а на следующий — морщинистое, и поищите детские коврики с множеством различных сенсорных ощущений. «Может быть, им больше нравится одно одеяло, чем другое», — говорит она. «Узнав, что нравится ребенку, можно сделать его более аппетитным».

Встаньте со стула: Избегайте привычки держать ребенка в кресле или коляске, когда он бодрствует и его не держат на руках.По возможности кладите его на животик, чтобы он поиграл.

---

Хотите больше подобного контента? Получите отличные семейные мероприятия!

---

Когда начинать время живота с новорожденным — страшная мамочка

d3sign / Getty

Новое отцовство сопряжено с множеством вопросов: как эта милашка весом семь фунтов поместилась в моем животе? Мой ребенок кривоногий? Есть ли у моего ребенка наколенники? Почему мой ребенок выгибает спину? Вопросы буквально никогда не заканчиваются. И не только вопросы; вы услышите много сбивающих с толку терминов, которые все ожидают от вас.Типа, животик пора. После рождения ребенка вы много услышите о времени на животик. Много. Но что такое время живота? Как вы помогаете ребенку в этом и почему это так важно? А когда вы начнете? Не переживай. Этот праймер станет вашим незаменимым помощником, и в нем вы найдете множество советов и советов по работе с животиком.

СВЯЗАННЫЙ: 7 забавных и увлекательных способов поиграть с новорожденным

Что такое время живота?

Перво-наперво, что это такое? Время для живота — хорошее упражнение для вашего ребенка, так как оно помогает в его двигательном развитии и укрепляет мышцы.Тем не менее, время, проведенное с животиком, может сбивать с толку ребенка. Поскольку время на животик помогает нарастить и укрепить мышцы шеи и плеч ребенка, поначалу они могут не чувствовать себя уверенно, находясь в положении вниз животом. Вот почему родители должны знать, как правильно исследовать этот этап развития.

Когда начинать время для животика

Многие педиатры предлагают начинать время на животик сразу после того, как ребенок вернется домой из больницы, примерно через две недели. Время на животик в конечном итоге поможет вашему ребенку начать ползать, так что лучше делать это пораньше.Опять же, ваш ребенок может ненавидеть такое положение. Несмотря на их крики, не волнуйтесь — это относительно нормальная реакция. Другим младенцам это понравится, поэтому трудно сказать, как отреагирует ваш новорожденный. Очень важно находиться рядом с ребенком во время пребывания в животике; если вы будете рядом, это убедит вас, что все в порядке.

Старайтесь проводить время с животиком, когда ваш ребенок хорошо отдохнул, но не сразу после кормления; сразу после смены подгузника тоже подойдет.

Как долго у новорожденного должно быть время живота?

Как и все новые упражнения, вы можете увеличивать продолжительность месячных, когда новорожденный лежит на животике.Вы также можете разделить время, когда ваш ребенок находится на полу. В общем, вы должны стараться заниматься животом хотя бы 15 минут в день. Вы можете делать перерывы между сном ребенка по пять минут утром, днем ​​и вечером, чтобы помочь ему разбить сон и сделать его менее сложным для новорожденного.

Как делать время на животик

Вам не понадобится тонна аксессуаров, но лучше подготовиться. Некоторые родители предпочитают проводить время на животе в игровом зале, созданном для младенцев. Есть много хороших детских ковриков для новорожденных, которые обеспечат вам безопасное и удобное пространство.Эти решения для дома идеально подходят, поскольку в большинстве из них есть множество красочных отвлекающих факторов, которые помогут развлечь вашего ребенка. Если у вас его еще нет, подойдет даже чистое полотенце. Убедитесь, что на вашем полу нет грязи или мусора.

Некоторые родители также считают, что подушки могут оказать дополнительную поддержку их ребенку. Если вашему ребенку трудно, попробуйте использовать подушку для кормления, шезлонг или другой поддерживающий метод. Просто убедитесь, что в это время вы внимательно следите за своим ребенком.Со временем вы можете убрать подушку, когда ваш малыш станет сильнее и увереннее.

Также может быть полезно положить вокруг ребенка какие-нибудь игрушки или дружественные предметы, особенно для младенцев чуть более старшего возраста. Для начала положите ребенка ему на живот и убедитесь, что он находится под постоянным присмотром. Если ваш ребенок начинает плакать, это может вызывать тревогу. Убедитесь, что вы успокаиваете и поддерживаете, и поздравляйте ребенка мягкими похвалами во время и после каждого сеанса. Каждый ребенок индивидуален, но вам обоим станет легче, если немного попрактиковаться и внести изменения.

Преимущества животикового времени

Помимо более сильных мышц кора и шеи, время на животе усиливает поддержку головы ребенка. В свою очередь, это также может помочь предотвратить появление плоских пятен на голове у младенцев. Поскольку после рождения младенцы не слишком много двигаются, иногда могут появиться плоские пятна, если они слишком долго находятся в одном положении. Одна из основных целей проведения времени на животике — чтобы ребенок держал голову и поднимал ее. С помощью времени на животик они работают с мышцами, чтобы это произошло раньше, чем позже.Это развивающее упражнение также может стать менее пугающим и пугающим для вашего ребенка, когда оно действительно произойдет. Возможность полностью поднять голову обычно бывает у четырехмесячных младенцев.

Тем не менее, мама, не волнуйтесь, если голова вашего малыша все еще трясется. Все младенцы и дети разные и достигают основных этапов развития в своем собственном темпе. Если вы чувствуете, что ваш ребенок отстает от моторики, поговорите со своим педиатром о других шагах, которые необходимо предпринять. Они ваш лучший ресурс, когда дело доходит до диагностики любых проблем или неудач.

Когда начинать животик

Вот все, что вам нужно знать о предмете время на животике, в том числе о том, что такое время на животике, когда его следует вводить, советы, которые помогут вашему ребенку максимально эффективно проводить время на животе, и все преимущества, которые оно дает, чтобы вы могли решите для себя, начинать ли планировать это на день вашего ребенка.

Что такое время живота?

«Время живота» не существовало до 1994 года.Младенцев, рожденных в Великобритании до 1970-х годов, обычно укладывали спать на боку, а затем, из-за растущего ошибочного убеждения, что дети могут подавиться собственной рвотой, если они перевернутся на спину, с середины 1960-х до 1992 года, мамы посоветовали укладывать малышей спать на животике.

Ученые, занимающиеся изучением младенцев и того, как они регулируют свое дыхание, заметили, что сон на животе был связан с огромным увеличением СВДС, и подозревали, что передний сон мешает естественным механизмам, которые обеспечивают безопасность младенцев во время сна.

Таким образом, мамам сразу же посоветовали укладывать своих малышей спать на спину, и частота СВДС упала с 1 на 250 до 1 на 3000 младенцев. Одним из непредвиденных последствий этой новой, спасающей жизни политики стало то, что младенцы позже начали подталкиваться и ползать. И поэтому время для живота было изобретено, чтобы побудить мам уделять время своим малышам на своих передовых позициях, чтобы развивать моторику и укреплять мышцы.

Когда мне следует начинать знакомить ребенка с животиком?

Доказательных советов о том, когда и как долго начинать укладывать детей на определенное время живота, немного, поэтому даже рекомендации Национальной службы здравоохранения довольно расплывчаты.Предполагается, что время на животик следует начинать с рождения — малышей следует класть животиком на грудь родителей. Другими словами … обнимайте своего новорожденного ребенка! Это кажется очевидным, но многие дети часами лежат на спине — в своем кресле, автокресле, детской кроватке и прогулочной коляске, и поэтому редко проводят время на животике в естественной обстановке.

Примерно с 5 или 6 месяцев младенцы постепенно начинают переворачиваться сами по себе. Это естественный этап развития, и как только ваш ребенок обнаружит, что может перевернуться и потянуться за игрушкой (или домашним котом), он будет делать это неоднократно, и вам больше не нужно выделять определенное время.Поэтому, когда ваш ребенок лежит на спине и получает удовольствие от удара, размещайте игрушки на небольшом расстоянии, чтобы он мог смотреть и дотягиваться.

Сколько времени мой ребенок должен проводить на животике?

Лучше начать с малого и часто. Новорожденных можно класть на мягкое одеяло на минуту или около того несколько раз в день. По прошествии нескольких дней и недель постепенно увеличивайте время, которое младенцы проводят на животе без рук. В качестве приблизительного руководства начните с минуты новорожденного на одеяле, а затем увеличивайте время на одну или две минуты на каждом сеансе каждые пару дней, пока ваш ребенок не будет получать в общей сложности 40-60 минут в течение каждого дня.На этот раз не обязательно делать все сразу, поэтому не оставляйте несчастного ребенка, плачущего у него на животе.

Что мне делать, если мой ребенок ненавидит времяпровождение с животиком?

Все новорожденные могут поднимать голову и покачиваться с самого рождения — именно так они эволюционировали, чтобы найти грудь. Все дети в процессе эволюции начинают больше осматриваться примерно в 4 месяца, а затем начинают катиться примерно с 5-6 месяцев и затем, в конечном итоге, начинают двигаться (некоторые ползут, некоторые шаркают снизу, а некоторые пропускают эту стадию и сразу переходят к ходьбе. ).

Мамы и папы, которые постоянно носят своих младенцев на слинге или без него, вскоре обнаруживают, что их малыш отталкивается от их груди, чтобы лучше видеть мир. И плоской головы у них тоже никогда не бывает! Эти первые три месяца, когда младенцы нервничают весь вечер, являются прекрасной возможностью в течение нескольких часов естественного отдыха на животе, когда вы прижимаете бедного ребенка с коликами к груди или животиком к предплечью.

Мамы, кормящие своих детей грудью, обнаруживают, что у них почти никогда не будет возможности усадить своих детей в надувное кресло или прогулочную коляску, прежде чем их малыш попросит скрыться, снова заправив свою футболку, чтобы еще раз погладить носом, и, если, как кормящая мама, они выбирают спокойствие безопасного совместного сна, тогда их ребенок естественным образом прижмется к ним, лежа на боку, и всю ночь будет прижиматься к маме, осторожно тренируя их мышцы.

Итак, если вашему ребенку не нравится, когда его кладут на живот (а многие действительно ненавидят это), не паникуйте. Просто бросьте коляску и выйдите на прогулку на ремне. Поощряйте семью брать вашего ребенка на руки и прижимать к груди столько, сколько они хотят — это не просто стержень для вашей спины, это поощряет социальные навыки и развивает уверенность в себе.

Конечно, введите формальное времяпровождение для животика, если вы хотите, но, наряду с этим, делайте то, что делала ваша бабушка, и дайте вашему ребенку множество естественных возможностей в ваших любящих руках для тренировки и повышения мощности.Только не забудьте купить замки для шкафов!

Каковы преимущества времени на животик?

• Развивает мышечную силу — Время для живота — отличный способ развить мышечную силу вашего ребенка. Со временем у них разовьется достаточно силы в шее, голове, руках и ногах, чтобы они могли держаться на ногах и, в конце концов, начали ползать.
• Поощряет контроль головы — Поощрение контроля головы важно, поскольку, как только ваш ребенок овладеет этим, последуют все остальные этапы.Время для живота побуждает вашего ребенка начать двигаться и поднимать голову понемногу, чтобы он мог лучше исследовать свое окружение, и в конечном итоге он сможет держать голову вверх и смотреть на звуки и игрушки в комнате.
• Помогает предотвратить плоскую голову — У младенцев может появиться плоское пятно на затылке, если они проводят много времени лежа на спине, поэтому укладывание их на животик — отличный способ предотвратить это.
• Облегчает газовую боль — Ребенок с задержанным дыханием — это не счастливый ребенок, и это может быть довольно неприятно, но легкое давление на живот во время перегиба живота может помочь избавиться от газов.Просто убедитесь, что вы подождали хотя бы 20 минут после того, как ваш ребенок покормит, прежде чем начинать время животика.
• Стимулирует чувства и когнитивное развитие — Младенцы в первые несколько месяцев развиваются по-разному, и время на животике может помочь в когнитивном развитии. Они начнут поворачивать голову в сторону различных звуков, которые они слышат, и, в конце концов, будут вращаться на животе в поисках звуков. Они также лучше осознают различные текстуры и поверхности, когда находятся на животе, так как чувствуют пол под руками.
• Помогает зрительно-моторной координации и развитию зрения — Время живота знакомит вашего ребенка с новой средой, поскольку он обычно лежит на спине, глядя на мир вверх ногами. Находясь на животе, они могут научиться фокусировать взгляд на ближайших игрушках, и это даже побуждает их тянуться и пытаться схватить предметы.
• Развивает моторику — Как только у вашего ребенка станут более сильные мышцы, время животика начнет побуждать его пинать и толкать руки и ноги.Это приведет к тому, что ваш малыш научится шаркать, кататься, поднимать свое тело руками и ногами и даже начинать ползать!
• Помогает ребенку и родителям сблизиться — Кожа к коже — отличный способ сблизиться с вашим малышом, поэтому положить их на грудь на время животика — отличный способ сблизиться с малышом.
• Устанавливает распорядок — Распорядок дня отлично подходит для детей и родителей, поскольку он может помочь вам получить несколько минут покоя.Если вы сделаете время для животика частью повседневного распорядка ваших малышей, это поможет им начать предвкушать его и даже пинать свои ножки от волнения после сна, зная, что вскоре они смогут видеть мир со своего животика.

Наконечники на время живота

Вы можете начать с первого дня

После того, как вы так долго свернулись клубочком в вашей утробе, ваш новорожденный не привык лежать на животе, поэтому он, скорее всего, заплачет, если вы просто положите его на живот в первые дни.Ключ состоит в том, чтобы мягко облегчить ему процесс, чтобы он находил успокаивающим и безопасным, и постепенно наращивать мышечную силу, необходимую для комфортного управления временем на животе. Когда вы садитесь, сначала прижмите его животиком к вашей груди. В первые дни его шея не имеет силы, поэтому вам нужно будет поддерживать его голову. Но он начнет задействовать мышцы шеи, чтобы подтолкнуть голову вверх, чтобы попытаться увидеть вас, и в этом положении ему будет недалеко, чтобы снова упасть на вас, когда это станет утомительно.По мере того, как он становится сильнее, вы можете постепенно отклоняться назад, опираясь на подушки, пока не окажетесь под углом 45 градусов. Он привыкнет ощущать это давление на животе, когда будет уютно сидеть рядом с вами.

Будьте терпеливы, пока он не перестанет дергаться.

При рождении голова вашего ребенка составляет колоссальную треть его тела. Когда он вырастет, ему будет где-то восьмого. А чтобы поднять свою большую, переполненную мозгами голову, он использует два набора шейных мышц. Грудино-ключично-сосцевидные мышцы — это большие мышцы с обеих сторон, а трапециевидная мышца проходит от его плеч до задней части шеи.А поскольку эти мышцы изначально довольно слабы, он рывками поднимает голову. Но по мере того, как они станут сильнее, его голова и способность перемещать ее слева направо станут более плавными. И ваш ребенок будет намного счастливее, если вы начнете переводить его в полностью горизонтальное положение только после того, как он преодолеет стадию рывков и получит некоторый контроль над головой.

Сначала держите его рядом с собой

Совет по безопасному сну означает, что младенцы не проводят много времени на животике, поэтому к нему нужно привыкнуть.Но если позволить вашему малышу лечь на вас первым, где он будет чувствовать себя в безопасности, это действительно поможет. Попробуйте лечь на спину на кровать и держать ребенка спереди. Или сядьте на диван, накиньте одеяло на бедра и положите ребенка горизонтально на ноги, удерживая его на месте, пока он полностью лежит на груди. Когда он счастлив и расслаблен, делая это, самое время положить его на мягкую поверхность, такую ​​как полотенце или игровой коврик на полу.

Ваш голос работает лучше, чем игрушка

Не тратьте огромные деньги на игрушки для животика.Вашему ребенку потребуется время, чтобы развить в себе основные силы, чтобы дотянуться до них, и ему будет гораздо больше интереснее ваше лицо и голос. Проведите немного времени на животе рядом с ним или лицом к лицу. Поговорите и пойте ему, и позвольте его естественному инстинкту откликнуться на ваш голос и искать, что вы мотивируете его поднять голову.

Движение успокаивает

Если вашему ребенку не нравится лежать на полу, вам может помочь удержание в виде тигра на дереве. Положите его на животик вдоль внутренней стороны предплечья так, чтобы его голова находилась на сгибе вашего локтя, а ваша рука держалась за его промежность.Зажмите вторую руку между его ног, чтобы поддержать его вес, позволяя его ногам болтаться с обеих сторон. Как только вы его крепко держите, осторожно покачивайтесь. Движение успокоит его, пока он привыкает лежать на животике.

Время живота способствует пищеварению

Исследования показали, что сидение на груди способствует пищеварению вашего ребенка. Почему? Когда ваш ребенок лежит на животе, давление на его животик и легкий массаж, который он получает, помогают избавиться от лишнего газа.Чтобы получить максимальную пользу для пищеварения, осторожно положите его лицом на большой мяч для упражнений, вытянув руки перед собой. Всегда крепко держитесь за него. Раскачивайте мяч очень, очень осторожно, тщательно следя за тем, чтобы он был в безопасности и был доволен во время движения. Когда он почувствует себя счастливым и станет достаточно сильным, чтобы контролировать свою голову во время движения, также осторожно покачивайте мяч из стороны в сторону.

10 секунд отсчет

Вы можете обнаружить, что ваш малыш с самого начала может продержаться на животе всего несколько секунд, и это нормально! Не поддавайтесь давлению, чтобы убедить его сделать больше, чем он может с радостью справиться, а просто создайте много моментов в вашем совместном дне.Будьте под его руководством — и если он немного сварливый, то можно побудить его продолжить еще несколько секунд, но если он вообще расстроен, поднимите его или осторожно переверните. Вы строите большой фундамент, так что не торопитесь. Все, что ваш ребенок достигнет в следующие несколько месяцев, например, кормление и ходьба, будет происходить во время животика, так что просто наслаждайтесь, наблюдая, как его силы медленно развиваются — никакой спешки!

---

Подробнее популярные статьи

Младенцы должны спать на спине, играть на животе

• Copyright © 2009, Американская академия педиатрии

Годовое количество случаев синдрома внезапной детской смерти (СВДС) снизилось с 4891 до 2162, с тех пор как Американская академия По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, кампания 1992 года Pediatrics (AAP), призванная побудить родителей уложить детей спать на спине.

Однако рост числа детей, спящих на спине, привел к тому, что меньше времени проводят на животе. Отсутствие «времени на живот», кажется, задерживает развитие моторных навыков, таких как переворачивание и ползание, сообщает национальный опрос, проведенный Pathways Awareness, организацией, которая знакомит родителей с ранними задержками моторики.

Важно, чтобы младенцы проводили время на животе под присмотром во время бодрствования, чтобы у них развились сильные мышцы плеч и шеи.

AAP рекомендует, чтобы родители, начиная с первого дня пребывания дома из больницы, играли с ребенком два-три раза в день, пока он / она находится на животе. Начните с трех-пяти минут. В течение следующих нескольких месяцев постепенно увеличивайте этот период времени и частоту лежания на животе, пока у ребенка не будет около одного часа в день.

Попробуйте некоторые из этих занятий, пока ребенок лежит на животе:

• Поместите игрушку вне досягаемости во время игры, чтобы ребенок мог дотянуться до нее.

• Поместите игрушки в круг вокруг ребенка так, чтобы он тянулся к игрушкам и развивал мышцы, чтобы двигаться на животе, ползать и переворачиваться.

• Лягте и положите ребенка себе на грудь, держа ребенка руками, чтобы он не скатился. Ребенок может еще не поднять голову, но измените положение головы ребенка, чтобы он не смог занять желаемое положение.

• Сделайте отдых на животе частью своего распорядка дня.Каждый раз, когда вы меняете подгузник, кладите ребенка ему на живот на минуту.

Хотя время нахождения на животе важно для раннего развития мышц, очень важно, чтобы младенцы спали на спине, а не на животе, чтобы предотвратить СВДС.

Время на животик для укрепления мускулов вашего ребенка

Когда ваш ребенок лежит и играет на животике, он сохраняет активность. Время для живота помогает укрепить мышцы головы, шеи и спины, а также позволяет им почувствовать себя передней частью тела.

Вашему ребенку необходимо быть физически активным несколько раз в день.

Узнайте больше о том, как игра может помочь вашему ребенку в обучении и развитии.

Твердая и плоская поверхность.

Положите ребенка на твердую и плоскую поверхность, чтобы он провел время на животике. В течение дня вы можете положить ребенка на животик, вытянув руки с обеих сторон, чтобы он мог поддерживать себя. Вы должны оставаться рядом с ребенком, пока он находится в этом положении.

Всегда кладите ребенка на спину, если он засыпает во время пребывания на животе, чтобы снизить риск смерти в детской кроватке.

Ваш ребенок не должен находиться в бездействии или находиться в ограниченном положении более 1 часа, кроме как во время сна.

Способы провести время на животе

Изображения и информация, представленные ниже, были воспроизведены с сайта pathways.org.

Вот несколько способов включить время для животика в распорядок дня вашего ребенка.

Животик к животику

Лягте на пол, диван или кровать. Вы можете лечь ровно или опереться на подушки. Положите ребенка на грудь или живот лицом к лицу.В целях безопасности всегда держите ребенка крепко.

Животик к животику

Улыбка на уровне глаз

Поощряйте зрительный контакт, опустившись до уровня вашего ребенка.

Вы можете свернуть одеяло и положить его под грудь и предплечья для поддержки.