Кто такие сангвиники: характеристика, плюсы и минусы + полезные рекомендации для людей этого типа

характеристика, плюсы и минусы + полезные рекомендации для людей этого типа

Добрый день, уважаемые читатели!

Мы продолжаем знакомить вас с различными типами темперамента человека, выделенными Гиппократом 2 500 лет назад. Мы уже успели познакомиться с меланхоликом и флегматиком, теперь очередь дошла до сангвиника.

Этот тип темперамента считается самым веселым и позитивным из всех. Уверены, вам будет интересно почитать про него. Мы простыми словами объясним, кто такой сангвиник, расскажем, какими характеристиками он обладает, в чем его плюсы и минусы.

Также рассмотрим подходящие профессии для данной категории людей, совместимость с другими типами темперамента и полезные советы, как сделать жизнь лучше.

Определение и краткое описание

Сангвиник – один из 4 типов темперамента в психологии. Само слово происходит от древнегреческого слова “сангуа”, что переводится как “кровь”. Автором классификации темпераментов является Гиппократ – всем известный “отец медицины”, клятву которого до сих пор произносят врачи.

Он полагал, что черты характера человека определяются преобладающей в его организме жидкостью. Так вот, у сангвиников, по мнению Гиппократа, именно кровь является главным жизненным “соком”.

Конечно, эту теорию давно опровергли, но из уважения к великому ученому названия темпераментов, предложенные им, решили сохранить. Ведь основные характеристики ему удалось выделить невероятно точно.

По мнению самого Гиппократа, сангвиники обладают самым благоприятным типом темперамента. Они отличаются активностью, энергичностью, жизнерадостностью, общительностью. Это такие живчики, которые всегда на позитиве и поддержат любой движ.

Они никогда не заморачиваются по поводу проблем, как меланхолики, не склонны к постоянной рационализации, как флегматики, и обладают высокой эмоциональной устойчивостью, в отличие от холериков.

Темперамент является врожденной характеристикой и определяется типом нервной системы. Нервной системе сангвиников присущи следующие качества:

1. Сила.  То есть способность выдерживать длительное возбуждение, не переходя в состояние торможения. Люди с сильной нервной системой выносливы, энергичны и отличаются высокой трудоспособностью.
2. Уравновешенность.
    Процессы возбуждения и торможения в нервной системе сбалансированы, что делает сангвиников эмоционально устойчивыми.
3. Подвижность. Нервные процессы у сангвиников протекают быстро, поэтому они легко адаптируются к новым условиям, быстро принимают решения и эффективно действуют в стрессовых ситуациях.

Как видите, по всем параметрам нервная система сангвиников демонстрирует хорошие показатели. У нее практически нет слабых мест! Это позволяет им достигать высоких результатов во всех сферах жизни и противостоять любым неприятностям.

Среди известных представителей данного типа темперамента Владимир Ленин, Марк Твен, Франклин Рузвельт, Михаил Лермонтов, Наполеон Бонапарт.

Плюсы темперамента

Давайте подробно рассмотрим характерные черты сангвиника. Условно разделим их на плюсы и минусы. Как вы уже, наверное, поняли из предыдущего пункта, достоинств будет значительно больше. С них и начнем.

• Оптимизм

Сангвиники видят мир преимущественно в светлых тонах. Они не склонны впадать в уныние, переживать из-за неприятностей, грузиться по поводу проблем. Если на их жизненном пути встречается проблема, они концентрируются на поиске решения, а не занимаются ее мысленным “пережевыванием”. Сангвиники во всем способны увидеть плюсы и новые возможности для себя.

Их позитив заразителен, поэтому к ним инстинктивно тянутся представители других темпераментов. Даже самый пессимистичный меланхолик рядом с таким человеком способен воспрянуть духом.

• Энергичность

Сильная нервная система позволяет сангвиникам расходовать энергию очень рационально. Холерики тратят много душевных сил на эмоциональные реакции, флегматики – на размышления, меланхолики – на переживания. В этом отношении у сангвиников есть преимущество перед всеми ними.

Они направляют основную энергию в деятельность, что делает их невероятно работоспособными. Они всегда бодры, энергичны, долго могут работать без перерывов и быстро восстанавливаются.

• Общительность

Сангвиники чаще всего являются экстравертами, реже бывают амбивертами. Они черпают энергию в общении с другими людьми. Представители данного темперамента способны найти подход к любому человеку и установить с ним доверительный контакт. Они очень разговорчивы и могут часами говорить на любые темы.

В любой компании сангвиник легко становится “своим”. Его искренность, доброжелательность, живой интерес к людям располагают к нему окружающих. Это совершенно неконфликтный тип темперамента. Его представители умеют сглаживать острые углы в общении и дипломатично выруливать из любой ситуации.

• Высокий уровень самоконтроля

Со стороны сангвиники кажутся очень эмоциональными, однако чувства у них никогда не берут верх над разумом, разве что в самых исключительных случаях. Они хорошо владеют собой, могут взять себя в руки, действуют рационально и уверенно. Это качество делает их хорошими стратегами и дипломатами. Среди политиков много именно сангвиников.

• Уверенность в себе

Сангвиники редко страдают заниженной самооценкой и парятся по поводу своих недостатков. Им вообще не свойственно тратить время на глубокую рефлексию. Поэтому часто они завышают оценку своих возможностей и берутся за то, с чем не могут справиться. Но в случае неудачи они долго не переживают, делают конструктивные выводы и двигаются дальше.

• Гибкость

Перемены не пугают сангвиника, скорее наоборот. Стабильность, которую так ценят флегматики и меланхолики, на сангвиников нагоняет тоску. Им постоянно нужна какая-то движуха и суета вокруг.

Они легко приспосабливаются к любым условиям, даже самым экстремальным, легко находят общий язык с новыми людьми. Эта их черта очень ярко проявляется в путешествиях.

Даже не зная языка, они умудряются общаться с местными жителями и решать любые возникающие проблемы.

• Лидерские качества

Сангвиники становятся хорошими руководителями за счет своих лидерских качеств и организаторских способностей. Люди с удовольствием следуют за сангвиниками, так как чувствуют их внутреннюю силу и уверенность. С подчиненными они общаются на равных, не пытаются давить авторитетом, стараются решать любые проблемы дипломатично. Их редко боятся, зато всегда уважают, в отличие от холериков, которым свойственен авторитарный тип управления.

• Чувство юмора

У сангвиников быстрый и острый ум, поэтому они легко могут подобрать нужные слова в любой ситуации. Оптимизм позволяет им все переводить в шутку и умело разряжать напряженную обстановку. А еще они отлично импровизируют.

Минусы темперамента

А теперь перейдем к недостаткам. Хотя правильнее было бы назвать их оборотными сторонами достоинств. Их не так уж много, жизнь сангвиникам они особо не портят.

• Непостоянство

Жажда новизны постоянно толкает сангвиников на перемены в жизни. Они могут запросто бросить занятие, которому посвятили много времени и сил, просто потому, что потеряли интерес. Поэтому многие их дела и проекты остаются незавершенными. У них довольно широкий кругозор, но они редко погружаются в какую-то тему глубоко.

Это свойство темперамента накладывает отпечаток и на сферу общения. У сангвиников куча знакомых и приятелей, но может совсем не быть закадычных друзей. Непостоянство делает их ненадежными партнерами в семейных и деловых отношениях. Окружающих может раздражать их непоследовательность и легкомысленность.

• Эгоизм

Жизнь сангвиника изобилует событиями, он постоянно находится в центре внимания и притягивает к себе других людей. Всеобщая любовь может спровоцировать у него развитие звездной болезни. Часто представители этого темперамента ведут себя эгоистично по отношению к окружающим, ставят свои интересы на первое место, даже не замечая этого.

• Недостаток эмпатии

Сангвиники не склонны к глубоким переживаниям, особенно негативным. Им бывает тяжело понять людей, находящихся в подавленном состоянии. Они обладают хорошей саморегуляцией, поэтому умеют контролировать свои эмоции и не зацикливаться на них. Тогда как представителям других темпераментов не так повезло.

Не стоит ждать от них сочувствия и психологической поддержки. Человека в депрессии они постараются отвлечь и развеселить, что не всегда бывает уместно.

• Проблемы с концентрацией внимания

Сангвиникам сложно долгое время концентрироваться на одном занятии. Они непоседы. Им нужна постоянная смена обстановки, новые стимулы и двигательная активность. Из-за этого они могут испытывать проблемы с учебой.

Загляните в другую нашу статью и узнайте, как определить свой тип личности. В ней вы найдете множество интересных тестов, в том числе и тест на определение темперамента.

Мужчина-сангвиник

Мужчины этого типа очень обаятельны и харизматичны. Их постоянно окружают хороводы женщин, привлекаемых внутренней силой и уверенностью в себе. Но сами они не спешат связывать себя узами брака и долго ходят в холостяках. Они легко влюбляются, но теряют интерес, как только им удается завоевать понравившуюся девушку.

К выбору спутницы жизни сангвиники подходят основательно и скрупулезно. Прежде чем сделать предложение, они тщательно взвесят все за и против. Брак становится новым увлекательным этапом на их жизненном пути.

Но избраннице ни в коем случае нельзя расслабляться после получения заветного штампа в паспорте. Ей придется постоянно подогревать интерес своего мужа. Только делать это нужно не с помощью скандалов и провокаций! Подобного сангвиники долго терпеть не будут.

Женщина-сангвиник

Представительницы данного типа темперамента легкие, энергичные, воодушевленные. Они всегда на позитиве и щедро делятся им с окружающими. Они постоянно чем-то увлечены и не могут сидеть без дела.

Женщины-сангвиники привлекают мужчин сильной энергетикой и страстностью. Кроме того, они всегда отлично выглядят, потому что пристально следят за своей внешностью.

Непостоянство, свойственное данному типу, проявляется в частой смене партнеров. Они легко влюбляются, так же легко остывают и переключаются на других мужчин.

Они честолюбивы и знают себе цену, поэтому добиваются успеха во всех сферах жизни. На работе их ценят и уважают, дома царит гармония и порядок, а их досуг всегда интересен и разнообразен.

Ребенок-сангвиник

Маленькие сангвиники – веселые непоседы. Они очень активны, энергичны, общительны. Запросто знакомятся со сверстниками на детских площадках и даже в разговорах с незнакомыми взрослыми чувствуют себя довольно уверенно. Они неплаксивы, неконфликтны, редко закатывают истерики.

Родителей иногда пугает гиперактивность сангвиника, ведь они попросту не знают, что с ней делать. Ребенок может носиться с утра до вечера и совсем не чувствовать усталости. Таких детей рекомендуют отдавать в спорт с раннего возраста, чтобы им было куда направить свою неуемную энергию.

Учеба дается сангвиникам нелегко из-за сложностей с концентрацией внимания. По тем предметам, которые им интересны, они демонстрируют блестящие результаты.

А заставить их учить то, что кажется скучным, практически невозможно. Они будут игнорировать эти предметы и всячески отлынивать от выполнения заданий.

Из-за своей общительности ребенок-сангвиник может легко попасть под чужое влияние, как хорошее, так и дурное. Поэтому родителям нужно пристально следить за кругом общения своего чада и не позволять ему вступать в сомнительные компании.

Совместимость с другими темпераментами

В отношениях, как и во всем остальном, сангвиники демонстрируют непостоянство. Ждать от них сильной и глубокой привязанности, как от меланхоликов, не стоит. Они быстро увлекаются человеком и способны построить долгие отношения, но их партнер никогда не будет затмевать все остальные сферы жизни.

Они предпочитают доминировать и любят, когда ими восхищаются, однако не приемлют грубой лести. Люди данного типа легко переживают расставание и быстро переключаются на других людей.

Если говорить о совместимости, то сангвиник способен ужиться с представителями всех типов темперамента.

Однако с некоторыми из них союз будет более благоприятным.

• С сангвиником

Два сангвиника смогут построить гармоничные и теплые отношения. Они отлично понимают друг друга, у них схожие взгляды и образ жизни. Им никогда не будет скучно вместе, жизнь их будет наполнена яркими и интересными событиями. Однако оба партнера отличаются непостоянством. Если кто-то из них теряет интерес, то отношения быстро распадаются.

Также в паре могут возникнуть разногласия на почве доминирования. Каждый из партнеров будет тянуть одеяло на себя. До конфликтов доходит редко, ведь этот тип отличается высокой дипломатичностью.

• С холериком

Такой союз в принципе возможен при сильной взаимной любви и готовности идти на компромиссы. Он будет пронизан духом соперничества и борьбой за лидерство. И сангвиник, и холерик будут стараться доминировать и провозглашать свои правила. Зато им никогда не будет скучно друг с другом.

• С меланхоликом

Эти два темперамента являются полными противоположностями друг друга. Но при этом, как ни странно, именно они способны создать крепкий и гармоничный союз. Они словно инь и ян дополняют друг друга и помогают сгладить собственные недостатки. Пессимистичный и вялый меланхолик расцветает рядом с сангвиником и начинает радоваться жизни. Второй же учится у партнера глубине чувств и тонкости восприятия.

Позицию лидера в паре занимает сангвиник, чему меланхолик только рад. Рядом с сильным и уверенным партнером он чувствует себя в безопасности.

• С флегматиком

Первое время отношения сангвиника с флегматиком складываются вполне благополучно. Первому нравится рациональность и основательность второго, а второй получает от партнера заряд положительных эмоций. Но со временем начинают обостряться противоречия.

Сангвинику становится скучно рядом с инертным и безэмоциональным флегматиком. А флегматика начинает раздражать легкомысленность и ненадежность сангвиника. Но преодолеть эти противоречия не так сложно, если оба партнера пойдут навстречу друг другу.

Рекомендации сангвиникам

Сангвиники обычно и так успешны в жизни и сами могут раздавать рекомендации. Однако нет предела совершенству. Негативные черты темперамента можно сгладить и сделать жизнь еще лучше.

Советы сангвиникам:

1. Тренируйте концентрацию внимания. Это ваша слабая сторона. Чуть больше усидчивости – и вы могли бы горы свернуть.
2. Доводите все дела до конца. Возьмите себе за правило не бросать начатое на полпути. Даже если вы “остыли”, а на горизонте нарисовалось что-то более интересное.
3. Углубляйте свои знания. Широкий кругозор – это хорошо, но гораздо важнее иметь высокую экспертность хотя бы в одной области. Найдите то, что вызывает у вас максимальный интерес, и изучите эту тему вдоль и поперек.
4. Обращайте внимание на детали. Из-за стремительного темпа жизни вы часто упускаете важные мелочи как в работе, так и в жизни в целом. Вам нужно сознательно концентрироваться на них.
5. Замедляйтесь. Иногда полезно поставить свою предельно активную и насыщенную жизнь на паузу и просто поразмышлять. Почаще спрашивайте себя, чего вы действительно хотите, в правильном ли направлении движетесь, как можно сделать жизнь лучше и т. п.
6. Ищите настоящих друзей. В бесконечном списке приятелей и знакомых у вас должен быть хотя бы один верный и по-настоящему близкий друг, с кем можно поделиться самыми сокровенными переживаниями и не бояться быть непонятым.
7. Развивайте эмпатию. В общении почаще переносите фокус внимания с себя любимого на других людей. Внимательно слушайте, проникайтесь чувствами, пытайтесь ставить себя на их место. Это добавит +100 очков к вашим коммуникативным навыкам.
8. Ответственно относитесь к своим обещаниям. Ваша ветреность и непостоянство могут сильно раздражать окружающих. Учитесь держать слово при любых обстоятельствах, не подводите людей, которые на вас рассчитывают.
9. Найдите своей энергии достойное применение. Раз природа наградила вас такой внутренней силой, значит, у нее на вас большие планы. Не разочаруйте мироздание! Ставьте амбициозные цели и достигайте их, двигайте эволюцию вперед и делайте наш мир лучше.

Как общаться с сангвиником

Сангвиники – приятные собеседники, и общаться с ними всегда легко. Они настроены доброжелательно ко всем, неконфликтны, могут поддержать любую тему.

Но желательно все же знать их особенности, чтобы выстраивать комфортное и продуктивное взаимодействие.

Рекомендации по общению:

1. Не пытайтесь тянуть одеяло на себя. Сангвиники – ярко выраженные лидеры, им нравится доминировать и вести людей за собой. В крайнем случае они готовы делить с кем-то лидерские позиции на равных, но ни в коем случае не подчиняться.
2. Не пытайтесь их использовать. Сангвиники отзывчивые и всегда с радостью приходят на помощь. Но если начать злоупотреблять их добротой, можно нарваться на грубость, обычно не свойственную им.
3. Не скупитесь на похвалу. Сангвиники обожают быть в центре внимания и очень ценят людей, которые ими восхищаются. Поэтому почаще говорите, что именно вам в них нравится. Тем более хвалить их действительно есть за что.

Подходящие профессии

Сангвиникам стоит избегать профессий, связанных с монотонными однообразными действиями. Им нужна постоянная двигательная активность и общение. Скучная офисная работа способна свести их с ума.

Вот несколько подходящих профессий:

1. менеджер,
2. специалист по рекламе,
3. ведущий,
4. экскурсовод,
5. преподаватель,
6. hr-специалист,
7. журналист,
8. продавец,
9. администратор,
10. адвокат,
11. официант и другие.

Заключение

Мы разобрали темперамент сангвиника со всех сторон, разложили по полочкам его достоинства и недостатки, пришло время подвести итоги.

Лично мы абсолютно согласна с Гиппократом, что данный тип темперамента является самым гармоничным и благоприятным из всех. Сангвиник – это человек, который способен противостоять любым препятствиям, как внешним, так и внутренним. Он силен и уверен в себе.

Поэтому, если вы родились сангвиником, считайте, что словили джекпот в лотерее под названием судьба. У вас есть фора перед представителями других типов темпераментов. Сумейте ею грамотно воспользоваться!

Всего хорошего!

Кто такой сангвиник — Всё о человеческом общении

Все об оптимистической душе компании

Кто такой сангвиник, его преимущества и недостатки. Какие сангвиники в детстве, отношениях, карьере и здоровье. Взаимоотношения с другими типами темперамента

Сангвиник кажется многим человеком без забот. Он всегда смеется, старается подбадривать других и никогда не унывает. Однако не является ли его поведение защитной маской? А если да, то что он скрывает под ней?

Главные качества человека-сангвиника, его отношение к жизни, особенности его взаимодействия с другими темпераментами — подробно в статье.

Кто такой сангвиник

Сангвиник — это энергичный (активный) тип темперамента с сильной нервной системой, отличающийся общительностью, оптимистичным взглядом на жизнь, быстрой адаптацией, уравновешенностью эмоций и выносливостью. Он никогда не сидит на месте, одиночество его угнетает, ведь он — экстраверт. Сангвиническая личность тоже иногда грустит, как меланхолик, зацикливается на чем-то, как флегматик, и бросается в авантюры, как холерик. Просто потому что ей интересно пробовать все новое.

Характеристика сангвиника

Представители сангвинического типа любят хвастаться и порой имеют завышенную самооценку. Если у них получается достичь успеха в каком-то деле, об этом вскоре узнают все. Молчать о своих достижениях они не станут.

Сангвиники выносливы и энергичны. Они любят смешить других и смеяться сами. Харизматичность — их сильная сторона, поэтому такие люди часто приковывают к себе внимание. Сангвиника легко узнать в толпе, ведь он:

• быстро, громко и четко разговаривает;
• активно, но не слишком размашисто жестикулирует;
• обладает яркой мимикой, уголки рта и глаз, как правило, приподняты;
• часто улыбается, редко опускает голову;
• энергично шагает в умеренном темпе;
• обычно держит спину ровно, его плечи расправлены.

Люди-сангвиники обожают общение и внимание к себе. Они практичны, предпочитают действовать под влиянием интереса и выгоды. С одной стороны, они достаточно умны, чтобы обдумывать свои шаги. С другой — им тяжело противостоять соблазнам, лени, азарту.

Они предпочитают жить по своему графику, независимо от других. Спланированный, четкий распорядок дня — это не для них. Но это касается только личных дел. В рабочих вопросах они очень дисциплинированны, часто оказываются трудоголиками, как и холерики. Однако, в отличие от последних, сангвиники умеют расслабляться, отдыхать и не перетруждаются. Они ценят собственные усилия и время, знают лимит своих сил.

Преимущества сангвиника

Оптимизм.

Сангвиник любит жизнь и берет от нее все самое лучшее. Когда у него случаются неприятности, он не видит смысла грустить или впадать в депрессию. Вместо этого, такая личность предпочитает быстро обдумать ситуацию и приступить к решению проблем при первой же возможности.

В целом эти люди легко переносят неудачи. Если что-то не получается, пробуют снова или переключают внимание на другие задачи. Они видят что-то позитивное в каждой ситуации и не стремятся зацикливаться на плохом.

Коммуникабельность.

Сангвиники — потрясающие ораторы. Они умеют убеждать, вдохновлять, вселять надежду, воспламенять эмоции. Именно благодаря этому качеству они легко находят тех, кто будет за них работать.

Их речь — яркая, живая, насыщенная. Это восхищает, манит. Человек-сангвиник легко находит общий язык с людьми любого типа темперамента.

Сангвинический тип не любит ссориться, он старается обернуть все в шутку. Если не получается, то пытается договориться, не начиная драку, так как он очень миролюбив.

Рациональность.

Люди-сангвиники умеют себя контролировать. Они не станут делать что-то вразрез с этикой или социальными нормами, даже если им того захочется. Их действия логичны. Они любят развлекаться, но знают меру.

Этот темперамент всегда помнит о выгоде, он практичен. Его эмоции и разум обычно не конфликтуют.

Хорошая адаптация.

Сангвиник легко переносит перемены и даже радуется им. Он быстро схватывает информацию, без проблем приспосабливается к новым условиям, легко находит общий язык с незнакомцами. Его не пугают задачи, требующие мгновенных и ответственных решений.

Если такой человек вдруг окажется в чужом городе без денег и друзей, он не только найдет способ вернуться домой, но еще и изучит местность, познакомится с десятком людей и успеет открыть локальный бизнес.

Недостатки сангвиника

Поверхностность.

В погоне за всем новым сангвиники не всегда доводят начатые дела до конца. Они бывают упрямы и настойчивы, но быстро теряют интерес к занятию. Бросают читать книгу на середине, потому что нашли новую. Уходят с работы, несмотря на свои успехи в ней, потому что увидели более интересную профессию.

Такая личность часто меняет увлечения и очень редко по-настоящему, вдумчиво углубляется во что-то. Она знает обо всем, но по чуть-чуть. Поверхностность делает ее непостоянной, переменчивой в своих интересах.

Эгоизм.

Сангвиник редко заботится о чужих чувствах. Он их в принципе редко замечает. Его жизнь суетлива, полна перемен, и ему не хочется останавливаться, чтобы выслушать других. Ему некогда, он везде устраивает праздники, спасает мир от грусти, но внешне, а не на психологическом уровне.

Такой человек любит притягивать внимание к себе и неохотно его отдает. Даже если сангвиник решит выслушать другого, скорее всего это не продлится дольше минуты. Затем он постарается развеселить собеседника, показать ему плюсы ситуации, но не станет ему сочувствовать.

Плохая концентрация.

Человеку-сангвинику тяжело усидеть на месте. Если его что-то действительно интересует, он приложит усилия и сосредоточится на этом. Однако рутинные дела его не заботят, поэтому он постоянно отвлекается от них. Именно поэтому сангвиник, как правило, находит других людей, которым перепоручает свою работу, а сам убегает в поисках приключений.

Он быстро приобретает новые навыки, но также быстро их теряет, особенно если меняет род деятельности.

Сангвиник в детстве

Учеба

• Малыш-сангвиник любит учиться, но только если учебный процесс проходит в игровой форме. На уроках, где требуется усидчивость и хорошая концентрация, он быстро отвлекается.
• В целом у него средние показатели практически по всем предметам. Однако его оценки по одному и тому же курсу могут резко отличаться. Объясняется это легко. Ребенок с охотой учит темы, которые ему интересны, и не обращает внимания на скучные для него вопросы.
• Он практически всегда выкручивается из щекотливых ситуаций. Например, если он не выучил домашнее задание, то импровизирует ответ на ходу. Если не подготовился к экзамену, найдет способ списать.

Дружба

• Такой малыш быстро становится центром внимания других детей. Он никогда не остается один.
• Ребенок-сангвиник — авторитетный лидер для ровесников. Он также спокойно может общаться со старшеклассниками или младшими школьниками.
• Нередко такие дети становятся любимчиками учителей. Они дружат со взрослыми и даже могут общаться с молодыми педагогами неформально во внеучебное время.
• Дети-сангвиники часто меняют друзей, они не привязываются к ним сильно, поэтому легко заменяют одного человека другим.

Опасности

• Лучше с самого детства приучать такого ребенка к ответственности, чтобы в нем было меньше поверхностности и легкомыслия.
• Сангвиник любит перемены, постоянное движение. Внеучебная деятельность для него очень важна. Без нее он будет выплескивать свою энергию дома: рисовать на обоях, беспокоить домашних животных и т. д.
• Ребенка нельзя перехваливать, так как он склонен к приобретению завышенной самооценки. Важно научить его заботиться о чувствах других, обращать на них внимание.

Сангвиник и карьера

Такой темперамент отлично справляется как с ролью начальника, так и подчиненного. Ему подойдет активная в физическом и интеллектуальном смысле работа, которая не даст ему заскучать. Часто сангвиники оказываются карьеристами, профессия для них первостепенна. Главные мотиваторы для работника-сангвиника:

• хорошая зарплата и возможность ее увеличения;
• карьерный рост, шанс получить повышение;
• курсы по повышению компетенции и квалификации за счет компании;
• инновации, использование передовых технологий и методик;
• престиж (личная машина, хорошо оснащенный офис и т. п.), хороший имидж организации;
• абонементы (в спортзал, бар) за счет компании, корпоративы, командировки.

Эта личность — отличный организатор, причем как рабочих, так и развлекательных мероприятий. Ему спокойно можно поручить устроить встречу с деловыми партнерами или организовать корпоратив. Он, вынослив, справляется с интенсивной работой, не смешивает рабочие и личные дела. Критику воспринимает адекватно, старается исправлять ошибки, совершенствуя себя в профессиональном плане.

Если сангвиник — не начальник, значит он — негласный лидер. Он ведет за собой своих коллег, но не стремится конкурировать или подавлять авторитет реального босса. Ему подходят профессии риелтора, журналиста, адвоката, администратора, ведущего новостей и развлекательных мероприятий. У него есть шансы открыть собственный успешный бизнес.

Сангвиник и отношения

Этот человек непостоянен в своих отношениях так же, как и в интересах. Ему может быть весело и интересно с человеком, но когда он узнаёт его полностью, то теряет интерес. Редко привязывается к кому-то глубоко и надолго. Разрыв переносит легче, чем остальные, быстрее находит замену. Это касается всего — дружбы, любви, работы. Чтобы построить длительные отношения с таким человеком, его партнеру лучше:

• быть разносторонним человеком, развиваться, пробовать новое;
• уважать сангвиника, восхищаться им, но не льстить;
• быть не просто любовником, но и другом;
• не стремиться доминировать над партнером-сангвиником;
• принять общительность (будет много знакомых) и болтливость своей пары.

В самих отношениях с сангвиником комфортно. Он избегает конфликтов, любит устраивать приятные сюрпризы и дарить подарки. Если ссора все же происходит, то партнер-сангвиник быстро забывает обиды, не зацикливается на негативе. Он может помириться первым.

Люди-сангвиники не требовательны, снисходительно относятся к чужим недостаткам. Они умеют уступать и признавать своего избранника главным в отношениях. Но только в том случае, если это будет их выбор. Если на них давить и заставлять подчиниться, они скорее всего уйдут.

Здоровье (психосоматика) сангвиника

Сердце и сердечно-сосудистая система — уязвимое место сангвиников. Именно они часто становятся жертвами инфаркта миокарда.

Зато иммунитет у таких людей — отличный. Есть мнение, что они болеют только тогда, когда им того хочется. Сангвинический человек старается не обращать внимание на симптомы заболеваний, считает их пустяками. Из-за этого он нередко обращается к врачу уже с запущенными случаями, когда без специалиста не обойтись. Тем не менее обычно он восстанавливается гораздо быстрее, чем представители других типов темперамента.

Сангвиник и другие типы темперамента

Сангвиник-сангвиник

Счастливый тандем. Это и хорошая пара, и отличные друзья, и близкие коллеги. Их взгляды сильно похожи, они очень интересны друг для друга. Такие люди всегда полны идей и делятся ими с партнером, восхищая и увлекая его. Их ссоры будут редкими и короткими, партнеры потом еще и посмеются над ними.

Очень важно, чтобы пара такого типа смотрела в одном направлении. В противном случае она быстро распадется, потому что партнеры не будут видеть выгоды в таких отношениях.

В длительном союзе может возникнуть спор “Кто лучше?”. Однако он скорее станет дружеским соперничеством, а не полем агрессивной битвы. Главное, чтобы оба человека имели возможность периодически “выигрывать” в этой гонке.

Сангвиник-меланхолик

Взаимодополнение. В таких отношениях партнеры — это два кусочка пазла. При правильном подходе они сглаживают недостатки друг друга. Сангвиник учится обращать внимание на чувства окружающих, больше ценить эмоции. Он открывает богатый внутренний мир меланхолика и находит в нем массу интересного.

Меланхолик делает сангвиника более ответственным, чутким, учит его любить жизнь не только за ее динамику и приключения, но и за красоту. В такой паре сангвиническая личность будет безусловным лидером.

Проблема лишь в том, смогут ли вообще меланхолик и сангвиник встретиться. Первый обычно слишком тихий, чтобы второй его заметил. Но если знакомство произойдет, оно будет счастливым для обеих сторон.

Сангвиник-флегматик

Спокойный союз. Встреча этих двух темпераментов — отличная база для хорошего рабочего сотрудничества. А вот дружба завязывается не всегда. Сангвиник может легко заставить флегматика открыться и проявить яркие стороны. Однако делать это постоянно ему не всегда хочется и редко кажется достаточно выгодным.

Что касается брака, то он может быть удачным и долгосрочным. Флегматик научит сангвиника последовательности, терпению, усилит его рациональность. Партнер с флегматическим темпераментом будет спокойно реагировать на болтливость. Вместе с ним человек-сангвиник сможет хвастаться и делиться историями без умолку.

Тандем “сангвиник-флегматик” — это единомышленники. Если они встречаются на курсах (по йоге, кулинарии, психологии и т. д.), то быстро находят общий язык. Их сближает общая дисциплинированность, трудоголизм. Однако общение, как правило, обрывается, как только курсы заканчиваются.

Сангвиник-холерик

Борьба с непредсказуемым исходом. Либо эти люди встретятся, быстро разойдутся и никогда не будут здороваться на улице, либо они станут чем-то неразделимым. Все зависит от характеров и умения идти на компромисс.

Самая большая проблема, с которой сталкивается такая пара — борьба за лидерство. Если сангвиник сам решит уступить звание главного холерику, все будет замечательно. Если же его к этому принуждать, то он сбежит, потому что напрягаться не особо любит. Еще несколько фактов.

• Партнер-сангвиник — это голова, а партнер-холерик — руки. Первый придумывает, второй — исполняет.
• Объединившись, они строят действительно процветающий бизнес.
• Сангвинический тип часто перенимает повадки холерического, но в более уравновешенном варианте.
• Между этими темпераментами получается неплохая дружба. Они относительно часто ссорятся, но быстро прощают друг друга. Их общая черта — любопытство.
• Это два экспериментатора, поэтому они часто бывают единомышленниками.

Личность-сангвиник умеет подстраиваться по характеру, но будет это делать постоянно, только если холерик тоже пойдет навстречу.

Сангвиник может показаться кому-то идеальным, однако у него есть свои минусы. Недостатки его характера порой хорошо портят ему жизнь. К счастью, сангвинический человек не любит унывать и всегда старается находить выход из любой ситуации. Быть другом, коллегой или парой такой личности — зачастую само удовольствие.

 

16 личностей и тест | Psychologia

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ
Если вы знаете свой четырехбуквенный тип, вы можете найти свой подробный профиль ниже.
Щелкните здесь для краткого ознакомления с 16 типами личности.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше о тесте 16 личностей .
Щелкните здесь для получения последних обновлений по 16 типам.

ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ:
Онлайн-платформа CBT для решения проблем в отношениях, тревоги, депрессии, зависимости и многого другого. Включает профессиональное последующее наблюдение КПТ-терапевта . Нажмите здесь что бы начать.

16 типов: введение

Модель 16 личностей основана на теории Карла Юнга, которая предполагает, что мы познаем мир, используя четыре основные психологические функции:

• ощущение,
• интуиция,
• чувство,
• мышления.

Это также предполагает, что каждый человек отдает предпочтение одной из этих функций (подробнее о теории Карла Юнга здесь).

Позднее Изабель Бриггс Майерс и Кэтрин Кук Бриггс — ни одна из них не была психологом — расширили теорию Юнга. Они предположили, что существует 16 возможных типов личности (см. выше).

С годами все больше и больше психологов и исследователей изучали эту тему и добавляли свои наблюдения. Сегодня у нас есть множество книг по 16 типам, и существует несколько оценок личности.

О тесте

Если вы не знаете свой тип, вам может быть интересно пройти этот тест. В отличие от многих других бесплатных версий, доступных в Интернете, этот тест был профессионально разработан и научно подтвержден.

Тест занимает около 15 минут, после чего будет показан ваш четырехбуквенный код типа (например, INTJ или ESTP).

Тест принадлежит Truity Psychometrics и не был разработан Psychologia. Они предлагают бесплатный базовый отчет и расширенный отчет за 19 долларов. Мы заработаем комиссию, если вы решите приобрести расширенную версию.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

Последние обновления

Вы можете найти все последние обновления по 16 типам личности ниже (или здесь).

Если бы страны были людьми… 16 типов личности по странам
6 причин нанять INTJ
10 способов, которыми ENFP раздражают других людей
6 ошибок, которые INFJ совершают в жизни
Известные люди INFJ
36 способов сделать вашего INFP счастливым
19 INTP Избегайте (и 7, чтобы преследовать)
4 стадии отношений ENTJ — что нужно знать перед совершением
ENFJ и INFP
22 карьеры ENFJ, которых следует избегать (+ 7 типов организаций, которые категорически ненавидят ENFJ)
24 Объяснение черт характера ISTJ
ESTP и INFJ

ISFJ против INFJ
ISFP против INFP: давайте проясним это раз и навсегда
ENTJ против INTJ — вот разница против INFJ
INTP против ISTP: в чем разница?
ISTJ против INTJ: мир различий
ENFJ Отношения, совместимость со ВСЕМИ типами
INFP Отношения и совместимость со всеми типами
INTJ Отношения и совместимость со всеми типами
ESTP Отношения: поиск товарища по играм
ESTP и ESTP, ISTJ или ENFP
Отношения ISTJ и ENFP

Наконец, чтобы узнать, как 16 личностей переводятся в модель четырех темпераментов, нажмите здесь.

Что такое сангвинический темперамент?

Многие теории о личности и общей психологии были разработаны давно, но актуальны и сегодня. Гиппократ, греческий врач, живший в 460-370 гг. до н.э., имел теорию, которая связывала внутреннюю работу тела с личностью и поведением человека. Он предположил, что человеческие чувства и поведение связаны с перегрузкой или истощением биологических жидкостей, которые он назвал гуморами.

Это привело к развитию теории четырех темпераментов, которая позже была обобщена для характеристики и выделения четырех основных типов личности: сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика. Хотя современная медицина не нашла биологической связи с теориями Гиппократа, теоретики продолжают использовать язык его раннего понимания темперамента для описания различных черт характера людей и сегодня. ^[1]

Со временем теоретики определили людей с сангвиническим темпераментом как обладающих в основном характеристиками, сходными с экстравертами; то есть быть очень энергичным и общительным. Люди с сангвиническим темпераментом разговорчивы, харизматичны, дружелюбны и полны жизни. ^[2]

Черты сангвинического типа личности

Как и у любой черты характера, у сангвинического темперамента есть положительные и отрицательные качества, которые влияют на повседневную жизнь тех, у кого они есть.

Положительные черты сангвинического темперамента

• Полные энергии — Обычно сангвиники никогда не кажутся усталыми или подавленными. Они сообразительны, и люди находят их умными и забавными.
• В поисках острых ощущений — Они любят приключения и новые впечатления.
• Социальные бабочки . Они любят быть среди людей и жаждут энергии взаимодействия с другими.
• Легкомысленный – Обычно они не слишком серьезно относятся к жизни и способны без особого труда преодолевать любые возникающие конфликты.
• Оптимистичный – Обычно они имеют позитивный взгляд на жизнь и могут видеть светлую сторону вещей.
• Сильные коммуникаторы — Они любят говорить и способны легко и комфортно передавать информацию другим, делясь идеями так, чтобы это могло заинтересовать других.
• Уверенность — Обычно люди с сангвиническим темпераментом имеют более высокую самооценку и изображают себя уверенными в том, кто они есть.
• Внимательность — Сангвиники часто живут настоящим моментом и не слишком сосредотачиваются на прошлом или настоящем.

Отрицательные черты сангвинического темперамента

• Безрассудство . Их склонность к поиску острых ощущений может поставить их в небезопасные ситуации, которые могут нанести вред себе или другим. ^[3]
• Импульсивность – Они склонны принимать быстрые, иррациональные решения.
• Плохая концентрация — Им может быть легко скучно, и им трудно оставаться сосредоточенным на задаче.
• Аддиктивная личность . У них может развиться зависимость от веществ, которые удовлетворяют их высокую потребность в возбуждении на протяжении всей жизни.
• Нужда — Им часто требуется подтверждение их положительных качеств от других, даже если они сами чувствуют себя уверенно. Это может привести к чувству нужды, когда им нужно много напоминаний об их важности для других.
• Поиск внимания – Им часто требуется так много уверенности от других, что они могут изо всех сил пытаться чувствовать себя полностью преданными своим отношениям; они никогда не чувствуют, что один человек может уделить им все внимание, в котором они нуждаются. Это означает, что они в конечном итоге занимаются деятельностью, требующей большого внимания со стороны толпы, чтобы продемонстрировать свои творческие способности и талант.
• Перепады настроения . У них могут быть перепады настроения и сильные эмоциональные всплески без предупреждения, которые заканчиваются так же быстро, как и начинаются.

Самосовершенствование

Четыре темперамента и их характеристики не основаны ни на каких психологических или медицинских принципах. Однако они представляют собой структуру, которую теоретики используют, чтобы попытаться понять и классифицировать человеческое поведение. Если вы обнаружите, что боретесь с некоторыми из наиболее сложных атрибутов сангвинического темперамента, работа со специалистом в области психического здоровья или телетерапевтом может помочь вам понять, откуда берутся некоторые из этих негативных черт. Затем вы сможете научиться преодолевать их, чтобы жить более счастливой и тесно связанной жизнью.

---

Ссылки

1. Дуди Дж. и Иммервар Дж. (1983). Постоянство четырех темпераментов. Зонды: Междисциплинарный журнал, 66 (3), 348-359. Получено 3 июня 2021 г. с http://www.jstor.org/stable/41178265
2. Кавираяни К. (2018) Исторические взгляды на личность — прошлое и нынешняя концепция: поиск еще не завершен.

   No related posts.